愛與覺知的教養：成為正念父母，教出自愛、自信與自覺的孩子
心靈經典《當下的力量》作者 艾克哈特・托勒，罕見序文推薦！教養是一份覺醒的邀請，也是此生難得的心靈修持如何啟發孩子的好奇心和解決問題的能力？如何與孩子建立親密的情感依附？如何教導孩子面對錯誤，勇於承擔責任？如何培養孩子的同理心、慈悲心？孩子本身沒有問題，你如何看待孩子才是問題所在。正念父母，能覺知到自己的思維模式與反應慣性，並選擇轉化。親子一起跳脫以往的制約，建立更深層的愛的連結！接納自己的不完美，做個「夠好的父母」就好。養兒育女的經歷，也是重新養育自己的過程。本書簡介正念是教養孩子的有效途徑。正念包括支持與章法，若做得到，孩子就成長茁壯；做不到，孩子則會陷入混亂，使教養成為惡夢。孩子的自尊、自愛與自信心，始終源自父母是否具備覺知與高品質陪伴的能力。數位時代的父母，越來越難安住在當下，孩子憑著本能，就知道跟你之間缺少了根本的連結。你不曾「全然的在」，總是迷失在自己的頭腦裡。孩子希望你能看見並接納他當下的真實，不去譴責過去，也不預設未來。本書作者以清楚、溫暖又智慧的文字，在靈性蛻變與親子教養的俗世現實之間搭起橋樑，書中充滿了幫助父母提升教養力的真知灼見。在閲讀與實踐的同時，不但能增進親子之間的親密感，更能釐清自己對親職責任的深層思考。正念父母會教孩子的四件事1.對人仁慈，但要建立「人我界線」如果你看到有人溺水，你可以伸出援手，把他從水裡拉回來；但是，如果他抓住你的手臂，想把你拖下水，你要記得全力推開他。2.學會享受獨處如果我們沒有幫助孩子學會如何獨處，他們將會永遠寂寞。人只有在能真心接納自己時，才能發展出健康的人際關係。3.聆聽直覺的指引想要養出有自信的孩子，就得鼓勵他們聆聽內在的智慧，信任直覺，能引導他們走上個人成就之路的內在指引。4.追隨自己的熱情每個孩子生來就有內建的獨特熱忱，我們必須敞開心胸，接受他們的心之所向，而不是依據自己的偏好、社會的價值觀，將他們推向不感興趣的方向。各界讚譽「這本書示現給我們，如何將親職工作轉化成自己的心靈修行。」──心靈大師 艾克哈特・托勒（Eckhart Tolle），《當下的力量》作者「體恤的柔情貫穿這一部睿智又實在的親職指南，教人以更覺察的心為人父母。你可以感覺到蘇珊•史帝佛曼是真心關愛她輔導的家庭，她相信我們每個人都能夠成長到克服親職的挑戰，鍛練出教養的才能。」──麥菈•卡巴金、喬•卡巴金（Myla and Jon Kabat-Zinn），《正念父母心，享受每天的幸福》（Everyday Blessings）作者「本書是有見地的親子教養指南，教你養育出懂得關懷、快樂、有韌性的孩子，同時療癒自己尚未解決的童年傷痛。《愛與覺知的教養》充滿高明的教養智慧，還有取材自現實生活的豐富範例。無疑是本佳作！」──瑪西•許莫芙（Marci Shimoff），《快樂，不用理由》（Happy For No Reason）作者「蘇珊•史帝佛曼靈巧地探討許多親職專家迴避的主題──恐懼、愧疚、羞恥感的深層成因，這些都會阻礙我們全然臨在，我會一直送這本書給父母們的，不論他們是新手或身經百戰。」──凱薩琳•伍沃德•湯瑪斯（Katherine Woodward Thomas），《清醒分手》（Conscious Uncoupling）作者「誰知道在隔壁房間哭泣的孩子或青少年，其實是我們的靈性老師？誰會想到討厭的鬧情緒跟挑釁行為有助我們走向更覺察、更靈性、有效率、甚至愉快的親子教養關係？蘇珊•史帝佛曼在這部創新、平易近人的教戰手冊，傳授我們如何養出意識更清明、對人更有愛的孩子。」──凱西•艾爾登（Kathy Eldon），創意願景基金會（Creative Visions Foundation）創辦人暨主席「《愛與覺知的教養》溫柔卻強力地提醒我們，重點在我們為人父母者，而不是孩子們。我們向自己下工夫，就能阻斷使情況雪上加霜的負面能量流。這是一部重要的著作。」──提姆•萊恩（Tim Ryan），《正念國度》（A Mindful Nation）作者「大名鼎鼎的專家蘇珊•史帝佛曼傳授了兼具智慧與慈悲的教養方式，協助我們為人父母者跟孩子建立慈愛與同理的連結，激發我們最好的一面──我們的臨在、喜悅、體貼、寬容。」──圖登•金巴（Thupten Jinpa），達賴喇嘛英文譯者，《無畏的心》（A Fearless Heart）作者（原書名：當下的父母：你是孩子自愛與自覺的典範）
美國股神巴菲特爺爺的31個處世智慧：創造比繼承更珍貴，勇於承擔責任，把熱愛的事做到極致【漫畫好讀少年版】
全彩漫畫好讀少年版，讓孩子培養優秀素養。低調做人，高調做事，學習華倫．巴菲特的處世精神，讓人生一天比一天充實！隨附「巴菲特爺爺人生金句書籤」，讓巴菲特的處世智慧，隨時隨地陪伴自己！很難想像，巴菲特的三個兒女，都沒有繼承他的衣缽，而是各自選擇了屬於自己的人生：長女蘇珊，成為一位熱衷於教育與慈善事業的家庭主婦；長子霍華德，成為對抗全球饑餓問題的「農夫」；而次子彼得，則成為一位音樂家。在一些人眼中，他們或許沒有成為巴菲特這樣的「大象」，但是他們並沒有因為「巴菲特」這個姓氏和父親的鉅額財富，而放棄了自我的個性，他們都創造了屬於自己的幸福人生。從這個意義上說，他們也是成功的，因為他們選擇了自己的人生道路，活出了屬於自己的「大象生活」。本書以巴菲特的家庭教育為切入點，從人生、成長、處世、事業、財富等不同角度，解讀「智慧人生」的真諦：人生的追求不只是財富，而是追求自我價值中的幸福。書中精選了巴菲特傳遞給兒女的人生智慧、成長智慧、處世智慧、事業智慧、財富智慧，內容依據《雪球》、《父親巴菲特教我的事》等書，並用漫畫的形式再現商業傳奇巴菲特對兒女的諦諦告誡和教導，幫助孩子從小創造屬於自己的美好人生。
專為爸媽設計的性教育回話術：當孩子問性，別再說「長大就知道」
「月經是24小時在流嗎？」「一天可以射精幾次？」「什麼時候可以開始做愛？」被孩子問到語塞，不知道該如何回應？有些問題，不該讓網路搶先回答，有些問題，不該只用大道理、科普知識回應，別再用「長大就知道」搪塞孩子了！《專為爸媽設計的性教育回話術》教爸爸媽媽接住孩子的性問題直球，每一次都能好好回應，為孩子解答各種煩惱！■ 不能跳過的性教育課，陪孩子好好認識身體！「月經是24小時在流嗎？」「可以每天自慰嗎？」「什麼是做愛？」「有人一直在跟蹤我！」「我被別人偷摸屁股！」「男生可以喜歡男生嗎？」這些問題孩子遲早會問，這些情況孩子遲早會碰到，但孩子問了、碰到了，你準備好應對方法了嗎？■ 45個對話練習，接住孩子的性問題直球！孩子從3歲到青春期會問的問題，這裡都有答案。從「身體發育」到「身體界線」；從「自慰」到「做愛」；從「戀愛」到「性別認同」，不再語塞、不再尷尬，幫孩子解答各種性問題，讓父母成為孩子的性教育老師。■ 爸媽專屬的性教育應答指南！性教育是亞洲父母難以啟齒、尷尬應對的話題，也是父母最常用「長大就知道」搪塞孩子的主題。翻開《專為爸媽設計的性教育回話術》用45個對話練習，接住孩子的性問題直球！不用尷尬也能說得好、答得妙！親愛的爸媽，別再說「長大就知道」！陪孩子好好認識身體，教孩子保護自己，用45個對話練習，接住孩子的性問題直球！和孩子來場不尷尬的親密對話吧！本書改版自2022年出版《和孩子談性說愛，不害羞！（意識文化）》
零吼罵育兒的神逆轉練習：運用三張逆轉卡，讓情緒轉換，不罵不逼，孩子更願意聽！
▎轟動日本的「零吼罵育兒」講座進階版、《零吼罵育兒練習》進階版練習書 從「快要發飆」到「穩住情緒」，用有效方法引導孩子 幫助爸媽迅速掌握育兒應對技巧， 不再疲憊於無效的碎碎念。 ‧約定好的事，為什麼孩子總是耍賴？ ‧ 明明講了很多遍，孩子還是不聽？ ‧做危險行為時，為什麼無論怎麼提醒，孩子還是硬要試？ 每天碎碎念、講了又講… 不想再對孩子大吼大叫？每天都在忍耐，卻還是忍不住發飆？ 這不是你的錯，育兒本來就不容易。但如果你能掌握對的方法，不需要忍耐，也能讓孩子聽得進去！ 其實，育兒不該是忍耐，而是一種技術！ 本書以「逆轉發飆的情緒，改變親子應對模式」為核心，幫助你在最容易爆發的瞬間，迅速轉換情緒，改變與孩子的互動方式。 ▎「育兒八策」-- 不用吼罵，也能讓孩子願意聽、願意改變！ 透過實際案例與簡單練習，本書教你掌握「不吼不罵」的八大核心技巧： ◎告知替代行為 ◎親子一起做 ◎展現同理心 ◎情境製造 ◎稱讚 ◎等一下 ◎冷靜 ◎提問並讓孩子思考 讓育兒不只是「不吼不罵」，更是能在每一次孩子的問題行為出現或情緒來襲時「神逆轉」！ 這本書不只是告訴你「控制情緒」，更提供具體的方法，讓你在親子衝突發生的瞬間，成功扭轉局勢，從「快要發飆」變成「穩住情緒，正向引導」，讓孩子真正理解，而不只是短暫服從。 沒有艱深理論，沒有遙不可及的理想，這本書帶給你的，是能立即實踐的「育兒行動指南」。 從今天開始，練習「神逆轉育兒法」，改變你的應對方式，讓孩子開心、爸媽也開心，為家庭帶來更多理解與合作！
好好說，好好教-零吼罵育兒雙書套組：《零吼罵育兒練習》＋《零吼罵育兒的神逆轉練習》
｛套書組合：《零吼罵育兒練習》＋《神逆轉練習》｝ 不吼不罵，育兒也能輕鬆有效！ 限時優惠價，兩本一起帶走，讓親子關係大升級！ 《零吼罵育兒練習：爸媽輕鬆、小孩開心才是王道！》 ◆教你用八個簡單原則，取代吼罵、重建親子好關係！ 別再為孩子的日常行為氣到內傷--不肯穿衣、耍賴、發脾氣，其實是可以透過方法來引導的。本書來自日本爆紅講座，教你如何練習「不吼不罵」，以八大技巧（像是替代行為、展現同理心、冷靜等待等）建立更有效的親子互動模式。 內含「紅卡＋藍卡」操作工具，簡單上手，幫助爸媽逐步擺脫吼罵、提升教養信心，讓育兒回歸輕鬆與快樂！ 《零吼罵育兒的神逆轉練習：三張逆轉卡，情緒翻轉，孩子更願意聽！》 ◆幫你從「快爆炸」轉為「穩住情緒」的育兒行動書！ 進階版來了！這本書教你如何在親子衝突一觸即發時，快速運用「三張逆轉卡」轉換情緒模式，不再靠忍耐硬撐，而是用技巧讓孩子聽得進去、願意改變。 搭配前書提到的「育兒八策」，這本書更聚焦在如何即時轉念、實際應對孩子的負面行為，讓育兒不只是控制情緒，而是創造正向改變的關鍵轉機。 ︱適合誰讀？︱ 1.容易被孩子惹毛，常常忍不住大吼的爸媽 2.想建立更溫柔、有效教養方式的家庭 3.對「不吼罵育兒」有興趣，但不知道怎麼開始的人 兩本一起買，一套學會：從情緒控制到教養技巧，爸媽少生氣、孩子更配合！ 現在就是改變親子互動的最佳時機！
鈞媽 零失敗的快樂育兒魔法套書(共2本)：鈞媽快樂育兒經＋鈞媽零失敗 低敏．美味副食品
第一冊：鈞媽快樂育兒經：超高效正向育兒法，照顧孩子輕鬆上手不焦慮！ 【跟著做，小孩好帶養，爸媽不抓狂】 百萬爸媽試用好評推薦‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」！真正適合父母使用的育兒秘笈。‧融合百歲、親密兩派育兒法，不需再讀其他育兒指南、網路文章。‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換，新手爸媽好上手。〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕 【超高效正向育兒法，拯救陷入育兒苦海的爸媽】‧規律作息，寶寶輕鬆，爸媽輕鬆為寶寶建立飢餓、疲累循環／餵奶間隔計算方式、玩累了再睡／白天˙晚上哭的安撫方式／各月齡詳細作息表 ‧好好睡覺，寶寶安靜，爸媽清靜5個步驟就能讓寶寶睡好覺／養成習慣就能自行入睡／正確判斷孩子的哭語言／戒夜奶的方法 ‧方法正確，爸媽快樂，寶寶才會快樂專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺／０廚藝爸媽的副食品製作法／離乳作息、餐與餐的詳細規畫／親子外出、旅遊快速準備法 ‧教養做好，寶寶好好，爸媽好好學會站起來蹲下去／學會面對生活問題／學會情緒控制／學會吃、學會睡、學會自己玩 ‧吃對營養，寶寶壯壯，爸媽笑笑適當轉換食物型態、作息／粥要美味有作法／副食品吃對，健康不怕胖／鈞媽獨家好粥，全家頭好壯壯…… 第二冊鈞媽零失敗 低敏．美味副食品（暢銷修訂版） 超人氣寶寶副食品美味秘訣大公開 ！善用原味高湯及食材鮮味，引出寶寶愛吃的香甜好味道。！嚴選40種食材，設計漸進式低敏副食品，方便測試過敏源。！以單一食材為基底，調配3～5道副食品，妥善運用食材。！每餐搭配3～5種食材，每天更換種類，幫助攝取多元營養。！搭配月齡．母乳哺餵．睡眠作息設計飲食表，輕鬆接軌副食品。 〔適用0至2歲〕 【鈞媽廚房小撇步，讓冷凍副食品和現煮一樣好吃的技巧】．技巧1：烹煮完後快速降溫煮完後，將副食品放在寬鍋或淺盤中，吹電風扇、冷氣或水中放冰塊隔水快速降溫，以保留養分。．技巧2：挑選甜度高的食材食物冷凍後，甜度會大幅下降，可在冷凍副食品加熱後可再添加現打水果泥，以增加甜度，如香蕉、蘋果。．技巧3：用食物夾鏈袋或真空封裝冷凍前可在分裝盒外加一層食物夾鏈袋，或以家用食品真空包裝機，將食物真空後再冷凍，以保持水分。．技巧4：用高湯取代水用高湯取代水，或是將有甜味的食材，如地瓜、紅蘿蔔、高麗菜等，加水煮熟，再連同蔬菜水一起打成泥。
教養也要有界線，別讓你的努力成為孩子的壓力來源：不是話多就等於有溝通！真正的教養從放下指令開始，打造有溫度、有原則、有回應的親子相處日常
還在把「控制」當成「教養」嗎？愛不是溺愛，是理解與界線的平衡當你願意認真聽，孩子才會願意說寫給每一位努力卻仍感到無力的家長一本重新找回親子關係起點的書【重塑親子互動的核心觀念】本書首重「關係大於方法」的教養觀，指出親子間的情感連結才是一切教養策略的基礎。透過解析家長的焦慮與無力感，帶領讀者理解影響孩子行為背後的情緒與需求，並引導家長跳脫「做更多才能教好孩子」的迷思。書中強調，唯有在信任與理解的關係中，孩子才會願意敞開心房，進而自發成長與學習。【開啟有效溝通的橋梁】第二部分聚焦於親子溝通的本質，強調真正的傾聽並非只是等待對方說完，而是以情緒為線索，辨識孩子背後的訊號與未竟的表達。書中也介紹多種共感訓練方式，包括語氣調整、非語言表達的覺察、對話中情緒回應的技巧，讓家長能從細節中轉變互動方式，營造出孩子願意開口、敢於表達的安全空間。【塑造孩子心理韌性的根本力量】書中進一步說明，孩子不是被「教」出來的，而是模仿中成長的。家長的情緒處理模式、日常選擇與家庭文化氛圍，都將悄悄內化為孩子的人格雛形與應對世界的方式。本書透過心理學理論與實務案例，幫助家長檢視自身行為背後的影響力，從調整家中語言風格、建立情緒儀式、修正不一致的訊息，慢慢營造出有信任、有回應的健康家風。【打造穩定成長的養分】最後，本書帶領讀者探索如何在愛與規範之間取得平衡，建立清晰而有溫度的界線，讓孩子在被尊重中學會責任與自律。書中說明讚美與鼓勵的差異，幫助家長用對方式支持孩子發展自我價值感。透過給予信任、面對失敗時的陪伴與修復，家長與孩子都能在互動中獲得成長，共同經營出一段彼此看見、彼此成就的親子關係。本書特色：本書以溫柔且深具洞察力的筆觸，為現代父母揭示建立親子連結的關鍵方法。作者提出不以「管教」為主，而是以「理解」為核心的教養觀，強調傾聽、尊重與共感在育兒中的重要性，以具體情境與真實案例引導家長從語言、情緒、身教、價值觀等層面重新與孩子建立關係，讓教養不再是壓力與控制，而是共同生活的藝術。
漫畫一看就懂！最好的自律是言傳身教，不一樣的父母教出不一樣的孩子
成功靠自律 孩子的自律，需要你導引 你總是苦口婆心提醒孩子：東西要物歸原位、作業要快點寫、出門別再拖拖拉拉…… 但孩子卻總是「講不聽」「罵不怕」嗎？ 其實，孩子不是不想做，而是還沒有完全學會「怎麼做」。 他們需要的是父母以身作則的教導，不是碎唸提醒或怒吼施壓。 ★ 精神喊話沒用！自律不是靠毅力撐出來的。 自律不是天生本能，但它可以後天訓練。 你不是孩子人生的管理員，而是教練。 現在，就和孩子一起練出「不用人催也能做好分內事」的能力！ 本書由心理師媽媽親身經驗出發，提出簡單可行的自律養成法。 從日常生活中的小事開始：只要管理好「物品」與「時間」，孩子就能走上自律的軌道！ 你會學到： • ✔ 如何打造讓孩子「自然去做」的環境，而不是「一直被催」 • ✔ 如何用「親子討論」取代碎念與情緒對立 ★本書特色： • ✅ 圖像化教學：全書漫畫圖解，連孩子都能一看就懂 • ✅ 四大實作機制：搭配生活場景說明，立即上手不困難 • ✅ 不靠碎念、不靠威壓：建立做得到的「行為機制」 • ✅ 父母孩子一起練習：用合作取代對抗 從收拾書包、交聯絡簿，到寫作業、洗澡睡覺， 自律不再靠「叫罵」，而是靠「親子協力創作的機制」。 孩子的行為可以被環境引導。只要方法對，讓孩子自律，其實沒你想的那麼難！ 自律推薦（按姓名筆劃排序） 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） 洪仲清（臨床心理師） 曾心怡（伴旅心理治療所所長／臨床心理師） 謝玉蓮（繪星心理治療體系院長／臨床心理師） 羅寶鴻（親職教育專家） 蘇益賢（臨床心理師）
停止打分數！孩子的人生不是家長的考卷：激發內在動機、避免懲罰陷阱、養成自我認知……別再陷入教育誤區，放下對孩子表現的執念，找回身為家長的意義
◎你不是不夠愛孩子，只是用錯了方式◎陪伴不是盯著看，是看見情緒與需求◎在抓緊你的孩子前，你要先學會放手該成長的不只是孩子，還包括每一位家長獻給願意重新理解孩子、也理解自己的你【愛的誤區：父母無心的傷害】在我們努力為孩子鋪設未來的道路時，常常忽略了一件事──真正的愛並非控制與干涉，而是理解與放手。本初以犀利且溫柔的筆觸，揭露了許多家長在愛中的盲點，從好意的嘮叨到無形的壓力，這些都可能在孩子心中種下焦慮與不安的種子。作者引導讀者重新審視自己與孩子的互動，喚醒我們對「愛」的再思考。【成長的課題：放手的智慧】當孩子一步步長大，家長卻仍習慣緊緊抓住那份「擔心」，擔心他們吃不好、學不好、交友不慎……但這份過度的關心，反而會讓孩子無法學會為自己負責。書中深入探討「放手」的必要性，並不是放棄，而是給孩子空間去犯錯、去經歷、去蛻變。透過心理學觀點與實務建議，幫助家長練習如何在愛中給予自由，培養孩子真正獨立的能力。【親子對話：懂得聽，比懂得說更重要】良好的親子關係來自於傾聽與共鳴，而非單方面的教導與說教。本書強調溝通的重要性，指出許多家長與孩子之間的衝突，其實源於缺乏真正的理解與對話。書中提供具體方法，教你如何以尊重的態度傾聽孩子的心聲，如何引導他們表達情緒，而不是壓抑或逃避。讓溝通不再是壓力，而是一種彼此理解與信任的橋梁。【學會放過自己，也放過孩子】成為家長，是一場終身的學習與自我修練。書中最後一章觸及家長自身的情緒管理與人生議題──為什麼我們對孩子如此焦慮？為什麼無法放手？原來，那些對孩子的執著，有時是我們對自己人生的不安與投射。作者鼓勵讀者放下「完美家長」的包袱，允許自己不完美，才能真正輕鬆地陪伴孩子走人生的路。本書特色：本書旨在協助家長建立更理解與尊重為基礎的親子關係，透過實際案例與心理學觀點，深入剖析孩子行為背後的情感需求與發展歷程，帶領讀者重新學習如何溝通、設界線、解讀情緒，進而打造既有彈性又不失原則的教養方式。本書強調「懂得愛，才能真正放手」，讓家長在育兒過程中成為與孩子共同成長、相互理解的生命夥伴。
不教養的勇氣（增訂版）：阿德勒教你，接受孩子最真實的樣子，協助孩子自力解決人生課題
「兒子兩歲時，我在育兒上遇到了瓶頸，友人推薦我閱讀阿德勒的著作，這就是我接觸原本一無所知的阿德勒心理學的起點。」☆岸見一郎第一本教養書☆☆《被討厭的勇氣》親子實踐版☆ 增訂版新增序言〈與孩子共度的「當下」有多重要〉教養雖然有很多比預期還辛苦的地方，不過和孩子在一起時所感受到的喜悅，就是「當下」孩子給予父母的幸福。就算不做什麼特別的事，光是孩子活著就值得謝天謝地，能平安無事度過每一天都很難得。只要能這麼想，與孩子相處的方式就能有所改變。──岸見一郎不責罵，也不讚美，才是最好的教養父母只要信賴孩子、肯定他們的價值孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣✥ 理解孩子的言行：找出孩子行為的「目的」✥ 不罵孩子：讓孩子像花朵般盡情盛開✥ 不讚美孩子：以信賴、尊重的態度取而代之✥ 給孩子勇氣：幫助孩子面對自己的人生課題✥ 幫助孩子自立：不「介入」孩子的課題，而要成為「助力」✥ 與孩子建立良好關係：從尊重孩子開始讓孩子知道自己的貢獻、肯定自己的價值就有能力面對所有的人生課題你不能──X 讚美孩子。孩子不是為了滿足父母的期待而生，絕對不可以為了得到父母的讚美，而放棄自己想做的事。X 責罵孩子。在責罵中長大的孩子，凡事只會考慮別人對自己的看法，害怕失敗，無法自主判斷行為是否正確合宜。X 介入孩子該面對的課題。這樣只會讓孩子逃避責任，永遠學不會自立。你應該──✓ 跟孩子說「謝謝！」「你真是幫了大忙！」給予孩子勇氣，不再害怕他人的評價或失敗。✓ 用平等的態度，尊重孩子最真實的樣子。無條件信賴孩子，建立起伙伴關係。✓ 讓孩子換個角度看自己，了解「注意力不集中」其實是「擅長多工」，孩子就會大不同。✓ 把「孩子好好活著」當作起點，一點一點往上加分。✓ 什麼都不說，只是靜靜守護著孩子，相信孩子能一個人克服困境。勇氣推薦．蘇明進（老ㄙㄨ老師） 大元國小老師最近的我，有了不一樣的轉變，不管是面對我的學生們或女兒，我都盡可能避免做出生氣的選擇；不責備、也不讚美，試著讓孩子得到有所貢獻的存在感。也因為我自己在心境上的轉變，我發現孩子們也跟著穩定下來，連帶的感受到我們彼此之間的關係，確實都不一樣了。誠摯推薦這本影響我極深的《不教養的勇氣》，讓我們有機會重新選擇對待孩子的方式，重建我們與孩子之間的心關係！．彭菊仙 作家岸見一郎以阿德勒心理學的一個觀念做基底，讓父母因改變對孩子的期望而泯除焦慮：「如果父母能學會從『孩子好好活著』這件事當成起點，那孩子做什麼事都值得加分。」「只要孩子好好活著就可以感受喜悅」，所以教養本該是「幫孩子加分，而不是不斷的扣分」啊！……我充分感受到岸見一郎所說的，孩子無需我們過度的讚美或責備所評價、所定型，他們是獨立的生命個體，而且他們一直朝著這個不變的方向發展，大人根本不能「介入」他們的生命，而是「幫助」他們不斷拿出勇氣找到自己的價值。．凱若 作家這本書讓我體認到，養育出獨立且關心他人的孩子，其實不是天方夜譚，但的確不容易。我們得從每天每天與孩子的互動中，覺察自己過去的習慣，改變我們的思維和行動，與孩子建立起親密的關係與默契。而同時，在努力學習「給孩子勇氣」的過程中，孩子們也給了我們智慧，與面對人生的勇氣！而這也是現代的父母親，最需要的力量。．大樹老師（趙崇甫） 線上育兒諮詢作者從阿德勒學說中領會的教養觀念包括：1. 如何接受孩子真實的樣子，如何真正的尊重孩子。2. 找到替代生氣責罵的方式對待孩子，避免情緒化反應，讓孩子出現更多問題行為。3. 用肯定代替讚美孩子，孩子不是為別人而活的，不要讓他為了討好別人而放棄自我。4. 經常對孩子表達感恩：「謝謝你」、「你幫了大忙」，讓孩子慢慢的可以自我肯定，有勇氣面對自己的人生課題。你的親子關係，可以從這本書開始，擁有新的想法和可能。
孩子真正想聽的話：這樣說，孩子才知道
●內容簡介原著《子どもを伸ばす言葉_実は否定している言葉》在日本亞馬遜幼兒教育類連續數月位居暢銷書榜第一名！這本書將成為您的育兒夥伴，幫助您用對話拉近與孩子的距離，讓語言成為愛的橋樑，陪伴孩子成長！本書結合親職諮詢實務，用漫畫解析親子對話，幫助家長用對話讓孩子感受到理解與支持，輕鬆提升親子關係。讓孩子真正聽懂您的話！掌握有效的親子對話技巧爸媽的話，孩子真的聽進去了嗎？當我們試著鼓勵「真棒，真聰明！」或「試試看！你一定做得到！」可能都無法達到預期的效果，反而讓孩子感到壓力，甚至不願再嘗試。因為，孩子真正想聽的話，並不只是「好聽」的話，而是能讓他感受到被理解、被接納的話語。《孩子真正想聽的話──這樣說，孩子才知道》是一本實用的親子對話手冊，幫助家長改變說話方式，讓孩子願意聆聽、真正理解您的心意。本書由日本知名親子顧問天野光撰寫，搭配漫畫家Toge Toge幽默生動的漫畫，呈現孩子不想寫功課、飯前想吃零食、兄弟姊妹吵架等典型情境。透過漫畫的第三者視角，幫助家長發現親子溝通的盲點，並對比「NG語言」與「OK語言」，讓家長快速掌握更有效的對話方式。分類：親子教養、育兒實用關鍵字：親子溝通、親子互動、親子對話、育兒指南、親職教育、家庭教育、教養策略、溝通技巧、正向語言、正向教養、自信心、自我肯定、自我認同、提升自信●書籍特色1. 漫畫實例 + 親子共讀，拉近親子關係四格漫畫呈現30+組親子對話場景，讓父母與孩子一起閱讀，透過情境討論加深親子連結。2. 站在孩子視角，深入理解內心需求看見行為背後的情感與想法，學會說出讓孩子感到被理解的話語。3. 破解正向語言迷思，避免無效鼓勵剖析常見的讚美與鼓勵語句，幫助家長辨識哪些話真正有效，讓孩子建立穩固的自信與內在動力。
教養焦慮：正確教養觀念，解放心累父母
★ 兒童心理專家專業認證！★ 解救崩潰家長的教戰指南！圖像時代，為什麼你仍需要這本文字書的教養方式？哪個父母不想子女快樂、自信、正直、上進、有責任感和愛心，長大成為對社會有貢獻的人？但如何才能達到呢？以上的問題，皆可以從本書中找到適合自己的做法。作者相信孩子所有的行為都有其目的，於1964年與護士維琪•舒茲合作，集畢生與孩子相處的經驗寫成本書，簡單扼要的提供了父母如何有效的處理孩子從學步期到前青春期一些容易發生的問題。簡單的說，孩子的不良行為通常有四個錯誤的基本目標：注意、權力、報復和逃避。父母可以藉由檢視自己的感覺來判斷孩子用了哪種錯誤的方式而加以引導：1. 當你覺得有點煩時，孩子通常是想得到注意，這時要有耐心的以無聲的方式讓孩子有被愛的感覺。2. 當你覺得冒火時，孩子通常是想爭得權力，這時該給予孩子選擇的機會，讓他感覺自己有做選擇的能力。3. 當你覺得受了傷害，氣急敗壞的想扯平時，孩子多半是在報復，這時該重建互動關係，讓邏輯理性來解決問題。4. 當你覺得絕望、憐憫或是惱怒時，孩子多半是因嚴重的受挫而絕望，這時該安排一些孩子能獨立完成的事，讓他感受到成功的喜悅。面對AI挑戰，不被時代淘汰，教養出有生存力的小孩，父母可以做的事——陪伴孩子走過成長的轉捩點！坊間那麼多的教養方式讓人困惑，讓父母束手無策的教養問題，你，應該成為孩子的對手，接近他們的想法，與他們一起前進，引導孩子，不讓他們感到窒息！◆ 因應快文化的挑戰 ‧透過書中一個又一個例子，你可以更清楚各種教養狀況也可以自行挑選適合的案例。畢竟現今快文化下的圖像閱讀時代，可能沒太多時間看長篇文字以及個人狀況需求不同，可以只挑選符合自己的情況先閱讀。◆ 因應時代變遷的守舊 ‧科技變化，舊有的教養方式不一定符合今日所需，但望子成龍的心態自古以來不變，教養的原則仍在，只是技巧方式要有所變化。◆ 培養判斷力與創意 ‧本書對亞洲讀者而言，有些場景可能不適用，但父母可以有判斷力去思考擇取，發揮創意，解決生活中教養子女時會遇到的問題。◆ 培養自信心和解決方法 ‧孩子的世界一直在前進，你不用怕被孩子的挑釁打倒，做出適當的回應，與孩子共創和諧的關係。◆ 學習接受不完美的勇氣 ‧只要努力改進，不要求十全十美或端出父母權威，親子間才能相處和洽。◆ 提供實用的方法 ‧書中內容不只有助於親子關係，也有用於成人之間的各種人際關係。◆ 最後提供幾則重要技巧的教養方式 ‧有安全感的大人、情緒穩定的成人、有正確價值觀的父母，才能教養出快樂的小孩。 ‧關心不是藉口，過度被保護或寵壞下的孩子將容易因為無助而狂怒。 ‧當孩子違抗時，千萬不要因為威望或自尊受到打擊而憤怒，應是要尋求贏得孩子合作的突破技巧，而不是把懲罰當武器。 ‧不尊重規則是最普遍的抱怨，讓孩子學習相互尊重以及自由的真諦。 ‧鼓勵孩子改變行為，當不如意或看不到成效時，請記得孩子是一個獨立個體，他有選擇、決定權。但父母可以在旁引導他走向正確的路徑。專業推薦： ‧盧美貴 亞洲大學幼兒教育系講座教授 ‧盧蘇偉 世紀領袖文教基金會創辦人 ‧陳鳳卿 親子教育專家
狡猾育兒術：育兒狡猾≠騙，而是驅使人行動的技巧，不催、不罵，哄出孩子的自動自發，雙贏。
◎寫功課老是拖拖拉拉？不用吼、不用催，請他先寫一題或寫一筆就好。◎出門上學老忘東忘西？在玄關設置「學校用品專區」，讓他自己盤點。◎太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」來讚美，他更有動力。◎一玩就忘了時間？別吼，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少。作者親野智可等，是超過40年資歷的親職顧問，曾在小學執教23年，並擔任知名漫畫《東大特訓班》指導專家，經常受邀至日本各地幼兒園、小學、國中、高中的家長會演講。他發現，現在的父母都身陷「過度教養」的疲憊中，舉凡功課、用餐、玩樂、運動、才藝甚至社區互動，都投入過多精力只為讓孩子成長，但結果通常都不如預期。於是這幾年他大力提倡「狡猾育兒術」，所謂狡猾，不是要家長耍小聰明的騙孩子，而是利用某些驅使人行動的小技巧，不用催、不必罵，孩子就會自動自發。◎叫不動、丟三落四？父母可以這樣狡猾‧寫功課拖拖拉拉？不用自己催，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少，就會主動去做；或先拿塊布把電視遮住，因為眼睛看不見干擾，不容易分心。‧每天叫孩子起床，好累？試試看把打電動的時間改在早上，他會自動早起；或拉開窗簾睡覺──早上接觸到太陽光後褪黑激素減少，容易自然醒。‧孩子出門上學丟三落四，爸媽別再幫忙找幫忙送，要求他放學一進門，馬上把書包裡的物品倒出來，聯絡簿、通知單看得一清二楚；還有，在門口設置「學校用品專區」，上學前更容易察覺到少帶什麼。◎學習要上癮，你得這樣驅動他‧不想寫功課？不用吼、不用催，請他寫一題或寫一筆就好，降低他開始寫作業的心理門檻；把作業拆成小單位來寫，他會不知不覺就完成所有內容；或是先寫兩年前的習題，可以提升成就感，也能順便複習。‧害怕數學？出門購物，考驗孩子「5折優惠」、「買一送一」哪個划算，從日常生活中降低對數學的恐懼。◎換個方式讚美與鼓勵，孩子更有感‧太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」的方式讚美：「沒想到你會這個？」、「教教爸爸吧！」讓他覺得「原來我這麼厲害」。‧稱讚不能籠統，「畫得很好」「畫的不好」，他會覺得你在敷衍。你要點出特別的細節或是亮點：「這匹馬的腿畫得很有力量感」、「這片葉子的顏色塗得很漂亮」。建立他對不擅長事物的信心。．有些話父母不知怎麼當面說，不妨就用LINE傳達吧！寫作業拖拖拉拉、早上賴床叫不醒、出門上學老是忘東忘西……不要吼不要罵，只要運用狡猾育兒術，孩子就會自動自發。
做父母的修煉：管教小書2
●內容簡介問題不在孩子身上。找錯地方，當然找不到答案。父母能在發現問題時，先檢討自己嗎？不，應該先看上一代是怎麼教育我們的。自己小時候犯錯時，父母是好好說理，還是非打即罵？等我們當了爸媽，也會依樣畫葫蘆，把上一代的方法，用在自己孩子身上。父母怪我們天生不學好，我們也會怪自己的孩子基因不良。即使我們心裡知道不該這麼做。怎麼斬斷上一代對我們的不良影響，是把孩子好好養大的第一步。「為什麼孩子不聽話，我們要這麼生氣？」都是芝麻蒜皮的小事，是因為我們小時候對於上一代的不當教養，心裡產生憤怒。這個憤怒可能持續一輩子，剛好現在都可一股腦的往孩子身上噴出。這位爸爸，因為孩子尿濕褲子，破口大罵——從自己有多辛苦生活壓力多大，到數落孩子有多不聽話多給自己找麻煩——三歲啊，沒哭，但臉上的表情好像是被獅子堵到無處可跑的獵物。如果老天有眼，會看到另一悲傷：發火的父母看不到，看不到自己小時候就是這麼長大的。沒有人可以幫忙你「怎麼修練做個好父母」。人生的難關，通常都窄到只容自己通過，任何人都幫不了忙，除了自己。當我們下次看到孩子起床拖拖拉拉、做什麼事都慢半拍、快遲到了也無動於衷，就是我們可以修煉自己的機會。第一步，把問題的矛頭指向自己。孩子是不是睡眠不足？當我們看到老大欺負小的，欺負到令人火冒三丈時，父母修練自己的第二步是：把問題的矛頭指向自己。是不是孩子在學校受到委屈無處發洩？也有可能是孩子被父母欺負的太厲害（不要說父母不會欺負小孩），孩子只是本能的找地方發洩，好安慰自己受傷的心靈。還需要知道第三步嗎？永遠要把問題的矛頭指向自己。你還記得孩子剛出生的模樣嗎？同一個孩子只要在不同的教養環境中長大、換給不同的人養，就是不同的樣子。與天生無關。我們的父母太緊張，我們也會跟著太緊張。我們的父母凶巴巴，我們也會跟著凶巴巴。我們的父母處之泰然，我們也會跟著心平氣和。這本書裡有180個爸媽的教養疑問，會特地寫信問人，可見父母心裡有多緊張。每一封信寫的都是孩子的問題，沒一個人說自己有什麼問題。做父母的修練，要從最小的事情開始。下次孩子再惹你生氣時，告訴自己「不要緊張、不要凶巴巴、要處之泰然」，等心平氣和之後，再執行第一步：我有什麼地方可以做得更好，才能幫忙孩子更好。做父母的，永遠需要修煉：當孩子讓我們不順心時，我們能好好說話嗎？不是三天捕魚五天曬網的好好說話，是無論如何都不要凶巴巴，都要好好說，請問：這個世界上，誰有權利對你凶巴巴？沒有人。不管是誰對你凶巴巴，這個人不是瘋子，就是做人有待修練。這是我常說的一句話：寧願好好說孩子不聽，也不要用權威讓他聽話。*【大人的理智還是斷線了，傷害會在孩子心裡留下刮痕嗎？】要大人不再犯，比要孩子不再犯困難多了，因為我們的人格早已定型。只要父母能確定不再犯，一輩子的溫柔和慈悲心，可以撫平任何刮痕。【真心為了孩子好，可以打嗎？】你的真心，老師的真心，老闆的真心，另一半的真心……如果只要有真心，就可以打人，天下只會更亂。管教裡，最需要的是耐心和愛心。真心，沒標準，不能當標準。【英文教育裡最大的失敗？】不是英文沒學好。而是沒學好英文，認定是自己的恥辱。或聽不懂或開不了口的人，認為是自己的錯。那種對自己的否定，才是教育最要避免的地方。怎麼避免把這種自卑感往下一代傳？比會不會英文更重要。第一步是，千萬不要明示或暗示孩子，「學不好英文你就完蛋了。」【該幫小二孩子每天複習功課嗎？】我們都放大了小學成績的重要性，誰以後不會寫國字？這麼努力要求孩子，不管自己下班是不是累壞了，也沒想到孩子當下最需要的是休息。多數父母都希望助自己的孩子一臂之力。其實最簡單的是：早睡早起睡眠充足、吃健康、多運動。另外就是多唸故事繪本給孩子聽，不僅能潛移默化學會許多詞彙，從小聽多了經典繪本的內容，也是將來寫作能力最重要的推手。要把人生過好，需要許多能力，大多數都不是父母能給孩子的。不用讓孩子在小小年紀，就覺得人生乏味，每天睡前唸一本故事書，這種看不見的愛與支持，是一生順遂的源頭。【「你這樣，沒人喜歡。」很常見的管教語言，哪裡有問題？】討別人喜歡，是我們把事情做好做對的目的嗎？如果不這麼說會死的話，改成「你這樣，自己喜歡嗎」如何？其實也不好，有針對「人」批評的意味。針對事情，不要針對人。【父母訂的規矩，誰最容易忘記？】父母自己。至少比小孩忘得還快。有時候等父母想起來的時候，就大罵孩子不聽話，其實只是突然想起來。突然，表示沒持之以恆。沒持之以恆，怎麼可能成功。每次都寫下來貼在冰箱上，標明日期最保險。【對小孩大吼大叫算殘忍嗎？】不算。因為小孩做錯事在先。因為小孩根本無所謂。因為更殘忍的多得是。因為我的壓力到了極限。因為我這是在教小孩。因為我小時候也這樣被對待。因為我大部分時候是好父母，壞一下有這麼嚴重嗎？以上哪一種，讓你覺得不算。「這個問題問誰最清楚？」孩子。【孩子不聽話，你為什麼要生氣？】我們必須先打開這層心結。你可以選擇不生氣，把力氣花在：怎麼才能讓孩子聽話。吃飯動來動去，有這麼嚴重嗎？我們生氣的不是那些微不足道的小事，而是：為什麼孩子不聽我的話。我們需要孩子聽話到什麼時候？如果不能想通這點，恐怕，一輩子都會有氣等著受。自己遭殃，孩子也會被拖下水。【為什麼不能說氣話？】「氣話」幾乎都是貶低侮辱。說氣話的同時，是把負面觀感傳達給孩子。「不好好讀書，以後想當乞丐嗎？」傳達給孩子「你是一個沒能力的人」。「房間這麼亂，誰娶到你誰倒楣。」傳達給孩子「你是一個懶惰邋遢的人」。「答應的事根本作不到，我不相信你。」傳達給孩子「你不值得被信任」。孩子都很看重父母的話，這是為什麼有這麼多大人看不起自己的原因。如果連最愛我的人都認為我不值得信任，那還能對自己有多少信心。【孩子不需要訓練嗎？】隨著年歲增長，生活裡到處是訓練的機會。父母不用特別費心去製造。特別製造出來的訓練，很有機會是揠苗助長。軋苗助長，就是愈幫愈忙。「沒關係，慢慢來。我小時候也是這樣。」才是讓孩子愈來愈勇敢的來源。有些孩子的勇敢來源是「不想讓父母失望」，這也是我想避免的事。孩子不是為了我而活，我失不失望，一點不重要。 【馬上見效的方法當然是處罰。為什麼我不用？】常常處罰孩子，會讓孩子的反抗心理更強烈。剛開始可能只是無心之過，但大人太緊張、太強調，使孩子更揮之不去這樣的無心之過。大人雲淡風清的好好說，孩子可以更快「走出這段過程」。【小學生痛恨寫作文怎麼辦？】寫好作文的第一步，是多閱讀，不是多寫。對小學生來說，拿寫閱讀報告的時間再去多看兩本書，更好。這裡有個建議，請參考：如果老師要求的寫作字數太多，小孩已經叫苦連天，我會讓孩子口述，幫孩子寫下來，再讓孩子自己抄上本子。不然他們又要應付小肌肉的不成熟，又要捕捉飄來飄去的思緒，當然沮喪啊。說不定前一句話才寫完，早已忘了剛剛接下來要寫的是什麼。如果只是把心裡想的，用嘴巴說出來，就簡單多了。說不定孩子還說得欲罷不能。【只教孩子良善，會不會遇上霸凌不知該面對？】在家習慣被打罵的（也是霸淩），遇上外面的不合理情境，會以為是自己的錯。許多大人遇到不合理的對待時，卻忍氣吞聲，忍到讓人覺得不可思議的地步。「以為是自己的錯」，常常是無法理直氣壯的源頭。
管教不失效！父母的用心，不成為孩子的枷鎖：從情緒勒索到有效溝通，化解親子衝突、重建理解與信任
父母以為的愛，可能正在傷害孩子！ 停止錯誤教育，別把孩子越推越遠 教育不是控制，而是啟發與陪伴 理解孩子的心，才能給予真正的愛 ➤理解孩子的世界 本書首先強調了解孩子的心理需求對教育的重要性。父母應該意識到，孩子在成長過程中，除了基本的物質需求外，愛與安全感、聆聽與理解、獨立與自主等情感需求同樣至關重要。這些需求不僅是孩子身心發展的基石，也是他們培養自信、獨立的關鍵。因此，父母應該關注孩子情感世界的變化，同時給予適當的支持與關愛。 ➤父母的榜樣作用 家庭教育的成功離不開父母。父母的行為、言語和態度深刻影響著孩子的性格塑造與價值觀的形成。許多父母在教育過程中，過度重視孩子的學業成績，卻忽視了品格與人格的培養。為此，父母需要自我反思，不斷提升自己的素養，以身作則，孩子才能在充滿愛與尊重的環境中成長，從而擁有健康的心理。 ➤科學的教育方法 在討論如何有效教育孩子時，本書強調應該遵循科學的教育理念，根據孩子的年齡與發展階段設計合適的教育方法。父母應避免一味的高壓式管教或過度溺愛，而是應該保持理智、平等的對話，尊重孩子的意見，引導他們獨立思考，促進孩子的社會適應能力。 ➤重視孩子的品格 品格教育是家庭教育的核心。除了關注孩子的學業成就，父母更應該培養孩子的責任感、同理心與解決問題的能力，給予孩子充分的自由與空間，讓他們在日常生活中學會承擔責任，培養自我管理與自主學習的能力，這些能力對孩子未來的成長與成功至關重要。 ➤應對孩子的困惑 孩子在成長過程中難免會遇到困難與挑戰，這些挑戰不僅來自學習上的壓力，還包括情感上的困擾與社交問題。本書深入分析了父母應如何應對孩子的情緒與行為問題，引導孩子學會面對挫折，並為孩子提供情感上的支持。 本書特色：本書深入探討父母與孩子之間的互動，揭示了不當教養可能對孩子成長造成的影響。作者鼓勵父母在教育過程中應該透過理解與引導，尊重孩子的性格發展，避免過度干涉，才能幫助孩子在健康的環境中茁壯成長，促進孩子的自我成長，達到家庭和諧的目標。
父母不焦慮，孩子好教養：醫師媽媽教你穩住自己，讀懂孩子的真心話
◎50句孩子的心聲＋兒童精神科醫師的叮嚀：帶領家長從「明白」和「察覺」開始，了解孩子的需求與情緒，不因教養焦慮錯失真正重要的訊息。◎豐富舉例＋個人故事＋實用技巧：沒有說教和嚴肅的理論，書中的技巧和提問皆立即可用，適合家長、教育工作者與頻繁接觸兒少的相關人士。你以為所做的一切都是對孩子好，卻可能在不知不覺間傷害了他?!放下焦慮控制，孩子才能長出自己的能力。放手給予信任，孩子才能走出自己的路。一廂情願的付出，留下的往往不是愛，而是磨擦。從明白和察覺開始，放下不必要的恐慌，讀懂孩子的真心話，才能在照顧他們的同時，也照顧自己的心。曾幫助超過30,000人的兒童精神科醫師，教你化解焦慮，了解孩子真正的心聲！父母一旦知道孩子內在的想法，自己也願意做出改變，就能調整與孩子相處的方式，讓孩子無拘無束地成長。「現在不拚一點，長大怎麼贏別人？」「沒辦法達到父母的期望，真的很痛苦。」「孩子不懂事，我幫他是天經地義的。」「能不能讓我先試試看再說？」「我們都很容易受別人影響，往來的朋友當然要慎選。」「你們是不是覺得『反正我什麼都不懂』？」「我自己吃過虧，所以才不想讓孩子走冤枉路。」「爸媽的決定，就絕對不會錯嗎？」作者是一位診療兒童身心問題的精神科醫師，自己的女兒也有發展障礙與拒學的情況。專業知識和個人經驗使她深知：父母若以錯誤的方式對待孩子，很有可能會養出「不知道活著有什麼意義」「好想消失」的孩子。為此，她整理出了50句孩子的真實心聲，並加上了給父母的叮嚀。目的不在於指正教養觀念，而是希望家長能真正了解孩子，用對話代替命令，用陪伴代替干涉，用信任代替懷疑，調整相處的方式，建立能讓彼此都感到安心的親子關係。
嘮叨的技術： 孩子感動、父母滿足的43種好好說話法
「說話要有禮貌」、「要用功讀書」、「不要再看電視」、「不要再玩遊戲」⋯⋯這是身為父母常說的嘮叨，也是教養史上歷久不衰的嘮叨，但是，這樣的嘮叨沒有靈魂。爸媽能夠不嘮叨嗎？就是不行！就像沒有海浪聲就不是海灘一樣，沒有嘮叨的育兒現場恐怕是不存在的！即使只在早晨喚醒孩子、叫他吃飯、送他上學的短短時間內，父母也會嘮叨數十次。那麼，有沒有那種即便重複了一百次，也不會被孩子當作耳邊風，而是能夠讓孩子聽得進去，甚至能觸動孩子內心深處的嘮叨呢？最佳的嘮叨方式就像裹著糖衣的藥丸一樣，將批評包裝成讚美，就能成為高級的嘮叨。用糖衣包裹的嘮叨會讓孩子愉快地接受，能讓嘮叨成為甜言蜜語的爸媽，才能成為嘮叨大師！43種孩子的生活、課業學習、行為態度情境 X 父母好好說話範例，讓孩子心悅誠服的接受你的苦口婆心，展現正向行為。「拜託你好好讀書吧」、「專心一點」、「才學沒多久就想放棄，要有毅力」、「不要再玩手機了」⋯⋯父母對孩子說的嘮叨中，超過70%都與課業學習有關。專門處理子女教育與溝通領域的作家爸爸和平凡媽媽，在孩子上大學後，回憶教養過程中累積了至少十萬次的不當嘮叨，經過徹底的反省後，發現自己容易對孩子嘮叨的43種生活和課業學習、行為態度情境，提出了讓孩子能聽得進去的教養說話術。換句話說，孩子願意聽——NG說法——「你這樣不讀書，又在玩遊戲，以後要怎麼活？」有效溝通法——1.「我訊息」→「看到你的成績下降而感到沮喪，我非常心痛⋯⋯」2.說故事→「爸爸小時候也非常討厭讀書，還為此離家出走，所以我比任何人都了解你的心情⋯⋯」3.稱讚→「你似乎不太了解自己擁有多麼大的潛力，所以不要對讀書感到畏懼。」4.出其不意→「今天是星期天，怎麼還要讀書呢？今天好好休息吧！你看起來因為讀書讀得太累了。」5.比喻→「讀書就像做伏地挺身，今天能做5下，明天就能做6下，這樣累積一年後會怎麼樣呢?」6.給予選擇權→「成績低一些也沒關係，不必一定要爬到100層樓，要爬到哪一層樓是自己的選擇，哪裡都可以⋯⋯」本書寫給：◼急於改變孩子的父母◼老是擔心孩子未來的父母◼想要用權威壓制孩子的父母◼青春期與孩子硬碰硬的父母◼對孩子有不切實際期待的父母本書重點：◼8大說話原則，讓孩子願意聽◼43種家庭教育情境 X 說話示範本書功能：父母能說出令孩子感動的「嘮叨」，讓孩子聽了有學習力、耐挫力、生活力、正向行為， 甚至愛上父母！好評推薦大坦誠 / 國小老師何翩翩 / 牧村文教負責人尚瑞君 / 暢銷作家陳志恆 / 諮商心理師、暢銷作家魏瑋志(澤爸) / 親職教育講師羅寶鴻 /蒙特梭利親職教育專家
親子手機５大問題Q&A ：如何訂定手機使用規則
★東洋經濟Online系列，累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。 ★針對家庭實際狀況，替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。 ★以討論與溝通，代替完全禁止的強硬手段！打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則！ ★討論手機使用規範以外，也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。 當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢，家長應該如何因應這樣的變化？比起強硬的限制與禁止，更需要的其實是制訂明確的規定！熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問，以上的狀況是否覺得非常熟悉呢？手機使用是你家常見的家庭困擾嗎？在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師，透過多年的實務經驗，針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括：●第一支智慧型手機提供的最佳時間點●手機與學習的平衡●手機使用的規則訂定方式與困境●網路遊戲成癮問題●網路與社群軟體的數位安全書中的家庭困擾貼近現實，解決方法卻是出乎意料的容易實施！既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢，如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣，便成了現代家長的需要面臨的新議題。相較於單向的管控與說教，更重要的是雙向的對話與理解，攜手共同制定使用規則。在這個過程中，父母不再是高高在上的訓誡者，而是平等的夥伴和引導者。唯有溝通與討論，才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話：從了解孩子使用手機的需求，到共同討論使用邊界；從建立互信基礎，到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧，更是一種尊重與理解的教育哲學！【推薦者】陳志恆｜諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長趙逸帆｜不帆心家庭教室創辦人【專業推薦】魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師小壁虎老師(蔡孟耘)｜竹林國小教師蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師及作家蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
鈞媽快樂育兒經：超高效正向育兒法，照顧孩子輕鬆上手不焦慮！
【跟著做，小孩好帶養，爸媽不抓狂】 百萬爸媽試用好評推薦 ‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」！真正適合父母使用的育兒秘笈。 ‧融合百歲、親密兩派育兒法，不需再讀其他育兒指南、網路文章。 ‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換，新手爸媽好上手。 〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕 【超高效正向育兒法，拯救陷入育兒苦海的爸媽】 ‧規律作息，寶寶輕鬆，爸媽輕鬆 為寶寶建立飢餓、疲累循環／餵奶間隔計算方式、玩累了再睡／白天˙晚上哭的安撫方式／各月齡詳細作息表 ‧好好睡覺，寶寶安靜，爸媽清靜 5個步驟就能讓寶寶睡好覺／養成習慣就能自行入睡／正確判斷孩子的哭語言／戒夜奶的方法 ‧方法正確，爸媽快樂，寶寶才會快樂 專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺／０廚藝爸媽的副食品製作法／離乳作息、餐與餐的詳細規畫／親子外出、旅遊快速準備法 ‧教養做好，寶寶好好，爸媽好好 學會站起來蹲下去／學會面對生活問題／學會情緒控制／學會吃、學會睡、學會自己玩 ‧吃對營養，寶寶壯壯，爸媽笑笑 適當轉換食物型態、作息／粥要美味有作法／副食品吃對，健康不怕胖／鈞媽獨家好粥，全家頭好壯壯……
名為愛的囚籠，別讓錯誤的教育成為孩子的枷鎖：父母不是溫室，孩子也並非花朵！過度養育讓孩子變得脆弱無能，該如何正確去愛，才能讓孩子成長茁壯？
◎過高的期望，帶來孩子的無望◎過度的保護，帶來孩子的無能◎過多的指責，帶來孩子的無措你的愛，是孩子人生的助力還是絆腳石？跳脫傳統育兒迷思，培養孩子真正的能力與智慧【過度養育的危機】許多父母因愛之名，為孩子安排好一切，卻不知這樣的「保護」其實是傷害。當孩子無需為自己的人生負責時，他們會逐漸失去獨立能力，形成強烈的依賴心理。這樣的孩子在步入社會後，往往缺乏解決問題的能力，甚至連基本的生活技能都不具備，最終可能變成「啃老族」。本書透過真實案例，探討過度溺愛如何影響孩子的心理與行為，提醒父母應該適時放手，讓孩子學會承擔責任，才能真正成長。【清單式童年的問題】「望子成龍、望女成鳳」的心態讓許多父母為孩子制定詳盡的未來計畫，從才藝班、補習班到職業選擇，甚至連婚姻都希望掌控。然而，這種「清單式童年」往往讓孩子感到極大壓力，甚至失去探索與思考的機會。許多孩子在這種環境下長大後，面對真正的人生選擇時，反而無所適從，不知如何做決定。真正的教育應該是讓孩子學習如何為自己負責，而非被動接受父母的安排。【讓孩子擁有自我效能】孩子的成長需要經歷嘗試與失敗，才能學會如何應對挑戰。然而，許多父母習慣幫孩子解決問題，剝奪了他們鍛鍊能力的機會。所謂的「自我效能」，指的是孩子對自己完成某件事的信心，這種信心來自於親身經歷與實踐，而非父母的安排與干涉。本書探討如何讓孩子透過生活中的小事，如做家務、自己解決困難、承擔後果等，來培養獨立性與責任感。唯有如此，孩子才能真正適應未來的社會挑戰。【建立健康的親子關係】真正的愛不是控制，而是尊重與引導。父母應該學會傾聽孩子的需求，給予他們選擇權，讓他們在安全的範圍內做決定，並學習承擔後果。此外，父母應以身作則，展現自律與責任感，讓孩子學習如何成為獨立自主的人。本書提供家長如何鼓勵孩子思考、如何適時放手等具體方法，讓孩子在愛與自由中成長，成為真正能夠面對世界的成年人。本書特色：本書深入探討家庭教育中的常見問題，強調過度保護與溺愛對孩子成長的負面影響。透過真實案例與專家觀點，揭示父母過於干涉孩子的生活，可能導致孩子缺乏獨立性、責任感和適應社會的能力。本書語言通俗易懂，內容貼近現代教育理念，並提供實用的教育策略，幫助父母在愛與放手之間找到平衡，為孩子建立健康的人格與心態。
搭上哲學巴士，引導孩子獨立思考：12趟最有趣的傾聽、提問、對話之旅
★所有的孩子都是哲學家！ 接觸哲學的孩子， 遇到什麼問題都不會輕言放棄， 反而勇於思考、向上突破！ ★執教14年的小學教師，透過數千小時的教育現場經驗， 用簡單的提問、對話，喚醒孩子心中潛藏的思想種子， 使孩子一生受益。 ★YES24 滿分10顆星好評！韓國親子暢榜書，連歐美人都好奇！ ★特別收錄！讓孩子深入思考的三階段對話法！12張發現新想法的哲學旅行地圖！ ★各界溫暖推薦—— 作家／李崇建、 神老師／沈雅琪、 國中教師＆作家／洛洛老師、 暢銷親子作家／尚瑞君、 小小PETIT創辦人＆作家／村子裡的凱莉哥、 《從我開始的關係功課》作者／徐慧玲Lynn、 黃瑽寧醫師健康講堂／黃瑽寧 ★不分年齡、身分，讀者好評連連★ ．在作者與孩子們對話中發現哲學的想法真的非常有趣！讀這本書時，也讓我回想起自己的孩提時光。雖然我未婚也沒有小孩，但這本書也很適合非父母的讀者，值得推薦。 ．我本身也是教師兼媽媽的身分，為了教孩子某種價值觀和道德觀，老實說我經常用填鴨式的方法，孩子通常都會不耐煩地說「好啦！知道了！」看了這本書，讓我想嘗試跟作者一樣，好好傾聽、一邊提問一邊讓孩子自己思考、行動的對話法。 ．被朋友取笑、為什麼要學習、為什麼要遵守規則、生死的議題……在生活中遇到的這些問題其實也是很多成人需要思考的哲學主題，多虧了這本書，讓我也重新審視生活的價值和幸福。 ．這本書就像照著美食地圖就能吃到美食一樣，跟著書就能學習哲學對話的方式，不只是與孩子對話，大人們也可以應用到日常對話中。 ．最近因為發現自己對孩子煩躁而苦惱，正好看到這本書。非常推薦給一直覺得哲學很艱深的父母，它可以幫助我們回顧自己，和孩子一起自然地學習哲學。 ．這是一本值得一讀再讀的書，因為每次看都會產生不同的問題、想法和重新認識自己以及世界的方式。 ．這本書消除了我與孩子對話時所面臨的困難，不再因為不知道該問什麼問題、該怎麼問而苦惱了。 【內容簡介】 所有問題都需要一個解答， 可是，當孩子提出那些連你自己都還在尋找答案的問題時，該怎麼辦？ 作者是執教多年的小學教師，也是兩個孩子的母親。面對孩子們永無止境的提問，她嘗試翻找歷代哲學家的智慧辯證，消化吸收後，利用淺白易懂的方式輸出，在學校現場與孩子們進行了數千小時的對話和討論，並親眼目睹了哲學讓孩子成長的過程。 這是一本透過對話，引導孩子去發現沉睡在心中的思考種子，並令其萌芽的溫暖之作。作者分享了她與孩子們進行的對話故事，以及常用的三階段對話法，讓每次談話從沙漠型→好奇心型→內容充實型！一路拓展！ 她帶孩子以不同主題的巴士站點，展開十二趟哲學之旅，教導他們如何朝新的方向前進，更廣泛而深入的思考。她認為，對孩子們提出的深刻問題，我們沒必要因為給不出正確答案而備感壓力，只要簡單地詢問孩子們為什麼這樣想，並一起驚嘆世界就夠了！ 希望父母能透過這本書，學會傾聽孩子的話語、讀懂他的真實心聲，更成為與孩子一起探索世界好旅伴。 讓我們牽起孩子的手，與孩子同行，同時也自我反思，一同挖掘在生活角落的人生意義。
教出自主力 引導孩子 大腦 與 身體 成長的蒙特梭利遊戲套書(共2本)：生活中的感統遊戲 大腦與身體成長的趣味活動＋教出自主力
〔第一本內容〕教出自主力：150個主題活動，蒙特梭利遊戲玩出孩子的獨立x自主x快樂 協助父母挖掘每個孩子的獨特潛能並樂於自主學習！營造適合的環境，用愛陪伴，讓孩子從美好的角度認識世界！ ￭最完整、詳細、實用的蒙特梭利教養法，跟著遊戲步驟就可輕鬆、自信帶著孩子一起玩。￭專家設計的分齡活動，幫助父母了解各年齡層孩子的需求，使其對生活、感官、數學、科學、語言、文化保有高度興趣。￭多元主題活動，讓孩子從遊戲中自然培養勇於面對挫折、積極主動、具同理心。 給孩子一個最好的開始，讓他們──．邊玩邊學，快樂學習、體驗生活及環境，認識人我關係。．從操作遊戲中找出錯誤，培養發現以及解決問題的能力。 〔本書特色〕有趣、實用、易執行的蒙特梭利家庭實踐書！•配合蒙特梭利的學習理論及原則，規畫活動主題，沒有專業知識背景的父母也可以輕鬆玩。•提供具體參考，步驟解析各式蒙特梭利教具與遊戲方法，並附有小提醒及進階加強建議，易理解及方便依步驟執行，自製教具也ok！•依孩子的年齡及發展設計活動， 0～2 歲、2～4 歲、4～6 歲，分齡教育，每個階段的孩子都可以找到適齡的養成活動。•主題活動豐富且多元，含日常生活、感官生活、數學、語言、文化活動，方便家長依孩子的成長找到適合的主題。•每個活動一個錯誤檢查，使孩子在自我修正中觀察、發現問題，並獲得成長。•以溫柔堅定的態度陪伴孩子，如果孩子做錯，只需再次示範，不可以說，你錯做了、這裡不對，等負面言語。 Part1 日常生活 日常生活活動的準備與介紹 〔適用16個月〕麵糰遊戲 〔適用18個月〕拿盤子／移豆子／將乒乓球倒入濾網／擠乾海綿〔適用2歲〕準備椅／準備／攤開地毯／舀種籽／倒種籽／貼圖形／夾衣夾／夾蝸牛殼／預備食物：餐桌佈置／儀態與禮貌 〔適用2.5歲〕倒水練習／開鎖練習／走圓圈線／夾毛球／滴管吸水／開／關瓶蓋／打開／蓋上盒蓋／旋緊／旋開螺帽／掛外套〔適用3歲〕剪紙／彩色串珠／用螺絲起子旋緊／旋開／使用膠水／使用攪拌棒／掃地／使用雞毛撢子／洗手／衣飾框／倒水／盒中盒／分類衣夾〔適用4歲〕過篩遊戲／過濾沙子／鑷子夾豆／滴管／練習摺線／摺衣服／磨蛋殼／敲釘／插花／清洗貝殼／削皮／切水果／蔬菜／塗抹果醬／榨果汁／擦拭桌椅／洗衣服／擦拭鏡子／縫釦子／擦玻璃／種植物／照顧植物／照顧動物 part2 感官生活 感官活動的準備與示範 〔適用0個月〕黑白圖像／嬰兒吊飾〔適用2個月〕不同材質的球 〔適用3個月〕懸掛的嬰兒玩具 〔適用6個月〕製作感官瓶〔適用8個月〕有聲書 〔適用18個月〕形狀配對／誘鳥笛配對 1／誘鳥笛配對 2／記憶遊戲／色板分類 1 ／形狀分類／尺寸分類／四季分類／神秘袋配對／色板分類 2 〔適用2歲〕幾何排列 〔適用2.5歲〕放大鏡圖片配對／色板分類 3〔適用3歲〕神秘袋／布料配對／色板分類 4 〔適用4歲〕味覺瓶／嗅覺瓶／聽覺筒 part3 數學 數學活動的準備與介紹〔適用2歲〕數數〔適用3歲〕砂數字板／雪花積木／衣夾卡片〔適用4歲〕數字與籌碼 Part4 語言 語言活動的準備與介紹．語言活動〔適用0～18個月〕書櫃〔適用從出生開始〕閱讀 〔適用12個月〕農場、倉庫或娃娃屋／實物配對1〔適用18個月〕實物配對2／三段認知卡 〔適用2歲〕實物配對3／關係配對／反向關係配對／描述圖片／分享新消息〔適用2.5歲〕順序圖卡／動物家族／藝術家詞彙．閱讀活動〔適用2歲〕聲音遊戲：間諜遊戲〔適用3歲〕我的眼睛／砂字板：英文字母／字母配對：字首／字母配對：字尾 Part5 文化 文化活動的準備與介紹．文化活動〔適用2歲〕個人生命史／生日郊遊／動手畫 〔適用2.5歲〕水、空氣與土壤 〔適用3歲〕生物分類／水的浮力／指北針／水循環／認識各種地形／磁力／鐵粉／認識四季／各洲動物／動物足跡配對／動物眼睛配對／動物外皮特徵配對／孩子的1 週時間軸／孩子的1 天時間軸／氣象記錄／四季時間軸／月份時間軸／紀錄現在／過去 ／國旗與國家 〔適用4歲〕空氣和水1／各國國旗／認識國界／認識種族／探索植物的生長／測量時間／空氣和水2／陽光 ／太陽系／身體部位／物品從哪裡來？／動物生命週期／認識動物部位／認識植物部位／蔬果分類／蔬果的外觀＆切面／植物生命周期／火山構造 ／地球構造／認識星座／製作紙張／觀察葉片 ．運動活動 〔適用從出生開始〕蒙特梭利嬰兒墊／嬰兒毯／橫桿／鏡子與把手 〔適用10個月以上〕學步車 〔第二本內容〕圖解 生活中的感覺統合遊戲：引導孩子大腦與身體成長的68個趣味活動 孩子要玩得更好、學得更快，必須憑藉著各種感覺系統與能力才辦得到。 職能治療師從運動與感覺等發展面向，說明孩子在生活中遇到困難的原因，並提供應對方法與遊戲改善方案，全面提升孩子的動作能力及閱讀、理解、人際關係。 玩遊戲是很有意義的一件事！職能治療師大力推薦的68個生活感覺統合遊戲！每天玩，就可以自然引導孩子的大腦與身體成長！ 【本書特色】．清楚的感覺分類：將孩子做不好的原因，分為11個與身體．腦部功能有關的細項，並詳加說明每一個項目的功用與發展。。．提供改善的好點子：針對孩子的做不好的地方，介紹2個遊戲方法，讓孩子培養出感覺，同時降低挫敗感。．變換其他場景：若孩子在日常生活中也有做不好的情形發生，書中也列出可能的原因及改善方案，供家長參考。．注意事項：貼心叮嚀遊戲時應保護孩子安全的注意事項，以及可能失敗的場景，並解說能讓孩子更享受遊戲的難度變化小建議。
不陪跑的父母，用退場成全孩子的獨立：信任教育×決策訓練×天分引導……用理解代替控制，讓孩子擁有自主成長的力量
如何教出獨立又有紀律的孩子？「放手」的教育法，走出每個孩子專屬的未來適度縱容、平等對話、培養興趣、學會取捨……不做孩子的參天大樹，做他的陽光和雨露！▎孩子的成長，需要尊重與理解 每個孩子都是獨特的生命個體，如同一粒有自己花期的種子，在不同的時候盛開。教育的本質，不是塑造一個完美的孩子，而是尊重他們的個性，欣賞他們的差異。本書用溫暖而睿智的筆觸，帶領家長走進孩子的內心世界，告訴我們：每一次挫折都是成長的養分，每一份小小的「縱容」都是對孩子的接納與信任。真正的愛不是為孩子安排好一切，而是給予他們足夠的自由與空間，讓他們按照自己的節奏成長。▎放手才是真愛，讓孩子自由探索 很多父母以為對孩子的管束是一種保護，但事實上，過度的控制和干涉，反而會束縛孩子的手腳。本書強調「放手」的重要性，提出一個有力的觀點：父母的信任與包容，是孩子變得堅強、勇敢的來源。從學會承擔零用錢的責任，到在選擇中學習取捨，作者以生動的案例和真摯的話語告訴讀者，如何用愛和智慧陪伴孩子邁向獨立與成熟。只有在磨練和體驗中，孩子才能夠真正學會面對問題，迎接人生的挑戰。▎ 順應天性，激發孩子的無限潛能 孩子的天性如同一片廣闊的天空，充滿了創造力和可能性。本書提醒家長，不要以「乖巧」作為評價孩子的唯一標準，也不要壓抑他們的想像力與好奇心。從玩耍中發現學習的樂趣，從破壞中挖掘創造的契機，作者鼓勵父母支持孩子的奇思妙想，珍視他們獨特的觀察與模仿能力。在這個過程中，孩子的「好動」並非壞事，而是一種專注的表現；調皮也不是問題，而是成長的自然信號。教育的藝術，就在於如何把孩子的天性轉化為前進的動力。▎教育的真諦：放手成就自由與快樂 孩子的人生，應該由他們自己來定義。書中一再強調，家長的使命不是替孩子規劃未來，而是幫助他們找到屬於自己的方向。無論是興趣的探索還是能力的培養，家長需要學會放下「神童夢」，不強加自己的期待，也不拿別人家的孩子作比較。正如書中提到的迪士尼草地設計的故事──最好的教育，是順應自然的教育。在這樣的放手中，孩子能學會自己做決定，能夠獨立解決問題，也能活成自己喜歡的模樣。這，才是最珍貴的成功標準，也是本書希望傳遞的核心理念。【本書特色】：本書以溫暖且充滿智慧的語言，揭示教育的真諦：尊重孩子的個性，順應他們的天性，並以愛與信任陪伴其成長。作者結合理論與實例，從如何激發孩子的潛能、引導興趣，到學會放手，讓孩子在挫折中學會獨立與勇敢，提供父母實用且深刻的育兒啟發。作者主張「放養不放任」，鼓勵用傾聽與理解取代控制，幫助孩子活出自己的人生。
母職協奏曲！牽起媽媽的手，讓孩子走向獨立與自信的舞臺：赫洛克效應、比馬龍效應、戴高帽法……十堂課打造孩子的健全人格
愛孩子不寵溺，有規矩更自由 拒絕包辦，用尊重塑造孩子的責任感 不僅教會孩子，也成就自己，共同成長是最深的愛⚑ 從容教養的智慧之道 本書是一部融合科學理論與實用技巧的教養指南，旨在幫助母親找到在愛與規矩之間的平衡。書中強調教養不是無條件地寵溺或放任，而是透過尊重、引導和規範，培養孩子的獨立性和自律能力，讓他們在充滿愛的氛圍中健康成長。 ⚑ 愛與規矩的平衡 本書的核心思想是，在養育孩子的過程中，母親要既保持深深的愛，又設立明確的界線。過度的溺愛容易讓孩子依賴、任性，而一味的嚴厲則可能造成距離感與對立。書中提倡「既不打不罵，也不嬌不慣」，以智慧的方式管理孩子的行為，從小引導孩子建立責任感和規矩意識。 ⚑ 日常教養的具體指引 書中透過大量日常生活中的真實案例，生動地展示了母親如何以科學方法解決孩子的行為問題。例如，「哭泣免疫法」用來應對孩子的無理哭鬧，幫助他們學會情緒管理；「戴高帽法」則透過鼓勵與讚美激發孩子的自信與主動性。這些方法貼近生活，使母親在實踐中更有方向。 ⚑ 孩子的獨立與責任感 孩子不是母親的附屬品，而是獨立的個體，需要學會自己解決問題並承擔後果。透過設立家庭規矩和給予適度的挑戰，母親能幫助孩子從小學會自我管理，形成健康的心理與人格，避免過度依賴父母或逃避責任。 ⚑ 自我成長與榜樣 作者還強調，母親自身的成長與情緒管理對孩子的影響至關重要。好母親懂得控制情緒，能以身作則，成為孩子學習情商和抗壓能力的榜樣。書中不僅教導母親如何教育孩子，也提醒母親如何成為更好的自己，與孩子共同成長。 ⚑ 母愛的智慧之光 本書是一部實用的育兒寶典，適合每一位希望以智慧之愛陪伴孩子成長的母親。它不僅為日常教養提供了具體方法，還深刻探討了母子關係中情感和界限的藝術，為家庭教育提供了全新視角與思路。 本書特色：本書結合理論與實用方法，倡導母親在教養中保持愛的溫度並設立界線。書中透過案例引導孩子建立獨立人格、契約精神與責任感，避免溺愛或放任，強調尊重與規範的重要性，助力孩子健康成長，啟發孩子自律與提升情商，並提醒母親自我成長的價值。文字通俗易懂，洞見深刻，是實用的親子教育指南。
育兒「慢養」法則，自在的成長節奏：情緒管理×表達訓練×人格塑造×遊戲學習……告別焦慮競爭，掌握最尊重孩子天性的適性教育！
跳脫競爭式成長，不急於求成的「慢養教育」深度解析成長中的困惑，全面提升孩子的自信心、專注力、記憶力、學習力！▎教育的初心：用愛與尊重陪伴孩子成長 孩子是上天賜予我們的禮物，而陪伴他們成長不僅僅是父母的責任，更是一次生命與心靈的雙重旅程。本書以「慢養」為核心理念，倡導家長在教育中尊重孩子的天性和成長規律，避免揠苗助長的錯誤做法。透過一系列細膩的觀察與實踐經驗，書中引導父母如何用愛與尊重呵護孩子，成為孩子成長過程中的良師益友。同時，家長也能在這個過程中找到自身成長的方向，享受親子關係帶來的溫暖與樂趣。▎問題與方法：解讀孩子成長中的困惑 孩子的哭鬧、害羞、說謊、叛逆等問題常讓父母感到無所適從，但這些情緒與行為的背後，往往有著深層的心理與生理原因。本書用淺顯易懂的方式分析了孩子在成長過程中可能遇到的各種困擾，並提供了實用的解決策略。家長能從中學會耐心傾聽孩子的聲音，了解孩子的情感需求，並逐步幫助孩子建立健康的性格與心態。在應對這些挑戰的過程中，家長不僅可以減少與孩子的矛盾，還能促進親子關係的良性發展。▎遊戲的力量：在輕鬆中學習與成長 教育不應是枯燥的規範與壓力，而應是在玩樂中潛移默化的成長。本書特別介紹了六大類型的遊戲，讓孩子在遊戲中激發想像力、專注力和動手能力，同時也幫助家長用趣味性的方式培養孩子的各項能力。從聯想遊戲到手工製作，從性別角色扮演到時間管理遊戲，這些創意活動不僅能讓孩子學到知識，更能有效增強親子互動的深度和溫度，讓學習變得有趣而自然。▎從原生家庭出發：養成好習慣，成就好人生 家庭是孩子成長的起點，父母的行為和價值觀會深刻影響孩子未來的發展。本書強調，家長應以身作則，透過培養孩子良好的生活習慣和能力，幫助孩子成為獨立、自信、有愛心的人。書中從閱讀、專注、社交等能力的養成談起，再延伸至如何避免家庭中不良的行為模式，從根本上改變孩子的成長環境。最終，透過愛與支持，孩子將能成為溫暖且有力量的人，為未來的人生奠定堅實的基礎。【本書特色】：本書以「尊重孩子成長規律」為核心理念，融合心理學、教育學理論與實踐方法，幫助家長在育兒中找到平衡。提供實用解決方案，如情緒管理、問題行為矯正及能力養成，同時強調遊戲教育的重要性。從原生家庭的影響出發，引導父母改進親子關係，培養孩子良好習慣，並在遊戲中激發孩子的創造力與專注力，幫助父母們更輕鬆地育兒。
爸道：影響一生的父子關係
★坊間少見的從心理學、精神分析和發展階段探討父子關係的創新著作，令人驚艷。★結合心理學、心理治療、親子教養、發展歷程等概念，幫助即將成為爸爸或是已經當了爸卻不知道該怎麼養育兒子、一起面對人生的男性，以及成長過程中與父親溝通有困難甚至情感受傷的男性，另一種思考方法與視角。成為父親，是生命最珍貴的贈禮解鎖親子關係中的父愛密碼當一個「夠好的爸爸」父親是孩子一生的榜樣，更是孩子闖蕩世界的底氣——但「當爸爸」卻是男人一生最大的挑戰之一，因為許多男人不知道怎麼「當爸爸」。本書作者戴蒙德是鑽研父子關係超過30年的心理治療師，他打破了當前的教養觀，認為「當爸爸」對父子雙方的發展同等重要——不僅父親會形塑兒子，同時也被兒子形塑。那麼，到底男人要怎麼教養孩子？戴蒙德提出「夠好的父親」概念：一個能夠培養情感、全身心投入孩子內心世界、促進孩子成長的人。他也重新界定「男子氣概」：不是粗線條、暴力、陽剛，而是包含著陰性特質的成熟男性氣質。書中用生命的階段說明父子關係的變化：青年爸爸是呵護幼兒的「守護者」；中年爸爸引導成年兒子成為男子漢，允許他獨立；最後，老爸接近生命終點，父子關係又再次拉近。戴蒙德給出詳盡的教養建議，並發現子女是否出色，關鍵正在於父親。本書讓我們重新認識父親的角色和力量，是新爸爸、老爸爸都要懂、所有媽媽要送給爸爸、每個孩子都要饋贈給父親的書。在孩子（尤其是男孩）的不同人生階段，父親可以從育兒中「賺取的福利」──自身人格的逐漸成長、自身能力的逐漸完善、男子氣概的日漸充盈、對女性的逐漸看見和尊重……一個高度參與孩子成長的父親，不光可以影響和充盈孩子的一生，父親本人也會在獲得父性的過程中，逐漸成長、成熟為一個大寫的男人。——譯者孫平對母性及母職的討論如汗牛充棟，對父性與父職的研究卻如鳳毛麟角……本書最衝擊讀者之處，在於作者提出父親並不是一個疏遠而陌生的角色，事實上，他終其一生都會同時受到自己父親與兒子的影響，從而將「父親」一詞所代表的價值觀給傳遞下去。——鐘穎誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）王浩威 | 精神科醫師、榮格分析師洪仲清 | 臨床心理師賴杞豐 | 家族治療師鐘穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主
孩子有36個求救訊號：以全腦科學為基礎的核心教養法！正確解讀孩子問題，教出自律、自信、情緒安定的孩子
「紛亂忙碌時代，獻給徬徨父母的教養方針！」36個兒童求救訊號 X 36個拯救策略●●●打造 無話不談的和諧親子關係●●●注意力渙散、自尊心低落、耐挫力低、叛逆衝動、網路成癮、拒絕溝通……你的孩子也有這些求救訊號嗎？本書結合大腦神經科學、認知心理學以及許多實例，給予家長、老師、心理輔導者指引。教導如何在每日陪伴中，建立良性思維的互動，讓孩子大腦獲得健全發展。家庭，形塑了孩童一生的人格發展成長階段中，孩子可能出現不同偏差行為，小如社交退縮、拒絕上學，大則叛逆暴力。為解決這些「失衡」，父母若沿用傳統打罵教育，或將矛頭指向孩子的「難教」，往往本末倒置，為日後問題行為埋下種子……沒有「改變不了」的孩子，只有「不願改變」的家長吳娟瑜的核心教養法包括：◆當父母能自我覺察，回溯個人經驗，先與自己和解，才能贏得孩子的信任、合作。◆不被錯誤認知／價值觀念綁架，才能理解孩子的獨特性。◆讓神態、表情、口氣溫和、正向，孩子將給予相同回饋。◆以引導式提問取代命令、權威式訓話，培養孩子冷靜分析、解決生命挑戰的能力。核心教養觀念 X高成效實作策略本書以易讀的實例，解析孩子問題的成因，提出完整、具體、效果顯著的教養策略，讓父母能運用在家庭場景之中，培育自動自發、社交自信、安心依附的孩子！▋本書特色★親子教育專家、國際演說家、暢銷書作家 吳娟瑜 最新力作★以大腦神經科學、心理學、兒童發展為基礎，教你用正確腦神經知識、溫和正向的家庭互動，改變孩子一生★完整、具體、效果顯著，且可立即施用的教養策略，讓苦惱的照顧者有明確的教養依據▋聯合推薦．王宏哲╱天才領袖教育集團執行長．林萃芬╱諮商心理師．邱永林╱台北市光復國小家長會長．許皓宜╱諮商心理師．游乾桂╱心理治療師．楊聰財╱身心診所所長、臨床教授．戴晨志╱暢銷書作家(按姓氏筆劃排序)
父職進化論！踏上爸爸的肩膀，讓孩子觸碰到他想要的天空：鼓勵代替責備、傾聽代替教訓……10招教會「好爸爸」如何養出「好小孩」
用心陪伴，點亮孩子心中希望 以愛守護，打造人生堅實根基 父親，是孩子成長路上不可或缺的溫暖與力量⚑ 父親角色的核心價值 本書以鮮活的案例，闡述了父親在孩子成長中的關鍵作用。父愛不僅是一種情感支持，更是塑造孩子性格、價值觀和情感能力的重要力量。父親的陪伴是孩子心理成長的基石，能給予他們安全感、自信心，並教會他們如何與世界互動。 ⚑ 陪伴的力量 書中指出，陪伴的品質遠比陪伴的時間更為重要。父親應該將陪伴孩子的過程視為一次與他們共同成長的機會，而非僅僅是一種責任。無論是參與孩子的日常活動，還是聆聽孩子內心的聲音，都能讓孩子感受到父愛的溫暖和力量。書中提醒父親們真正的愛來自互動，而非單純的物質補償。 ⚑ 情緒管理 父親作為家庭中的一分子，其情緒管理對孩子具有示範意義。書中特別提到，父親應該學會控制自己的情緒，避免將工作壓力或生活中的不良情緒發洩在孩子身上。父親的冷靜與理性是孩子情緒管理的最佳榜樣，而透過耐心傾聽和引導，能幫助孩子健康地表達與處理自己的情感。 ⚑ 親子溝通 良好的親子關係建立在平等的溝通之上。書中倡導父親放下權威，與孩子進行平等的交流。父親應學會傾聽孩子的心聲，尊重他們的意見，並給予建議和支持。這種溝通方式不僅能拉近親子距離，還能讓孩子在充滿愛與理解的環境中成長。 ⚑ 教育智慧 傳統的打罵教育只會造成孩子心理創傷，甚至影響親子關係。書中強調，真正有效的教育應以愛與智慧為基礎，透過引導和獎勵，激發孩子的自信心與責任感。父親應努力成為孩子生活中的支持者和領路人，而不是簡單的懲罰者。 ⚑ 親子指南 作為一本兼具理論深度和實踐價值的書，本書不僅提供了豐富的案例，還提出了可行的教育建議。從如何管理情緒到如何進行有效的親子溝通，再到具體的陪伴技巧，書中為父親們指明了方向，是一本極具意義的親子教育讀本。 本書特色：本書強調父親在孩子成長中的獨特意義，指出陪伴對性格塑造的重要性。書中全面解析父愛在情緒管理、親子溝通與情商培養中的核心作用，提供實用的陪伴策略。主張用愛與智慧取代打罵與責罰，以正向陪伴促進親子情感升溫，幫助孩子在父愛滋養下健康成長，是一本兼具理論深度與實用性的親子教育指南。
AI世代的牛津式新五感教養：擺脫標準化，喚醒學習感覺！牛津教授帶你和孩子一起快樂學習
人工智能日新月異，面對AI世代的孩子，「過去」的教育，還能給他們「未來」需要的能力嗎？研究兒童教育20年、負責牛津大學入學考的教授，帶你透過「新五感」，為孩子培養因應未來的學習感覺，打造無可取代的核心優勢！親職教育講師 魏瑋志（澤爸）、Kala 共同創辦人暨執行長 程世嘉、均一平台教育基金會董事長暨執行長 呂冠緯、史丹佛大學教育研究院副院長、首爾大學教授等國內外教育專家，誠摯推薦！──所有家長一定要看！讓爸媽和孩子快樂學習的新時代教養。2013～2025年出生的α世代，又被稱為「AI原住民（AI Native）」，他們打從一出生便開始和Siri、ChatGPT對話，未來將生活在令人難以想像的世界，作為現代父母，「該為孩子選什麼學校？」「要寫大家都在寫的評量嗎？」「怎樣才能讓孩子自動去讀書？」……這些問題彷彿魔咒，總是緊箍著每顆關心子女教育的父母心。然而，我們在焦慮之中往往忘記：「每個孩子都擁有獨一無二的特質」，當將來沒有「標準」可以吻合，懂得發揮這些「不同」，才更能夠創造優勢！為此，牛津大學知名教授趙知恩，在長年參與該校入學面試事務之後，提出了一個關鍵性的教養思維，那就是：「喚醒學習感覺！」她指出：在擺脫標準化的時代，我們需要的是培養孩子「個性」和「創造力」的教育！拋棄背誦式學習，給孩子們能夠「觀察、理解、提問和對話」的充分時間；捨棄堅守桌前的讀書方式，轉而實施能夠「擴展對世界想像力」，以及「與他人共存」的情感教育。唯有透過新五感──「學習感」、「語言感」、「趨勢感」、「社交感」、「實現感」的建立，培養孩子對周圍環境和事物的好奇心、探索心和愉悅感，點燃自主學習的內在動力，這些將在2040、2050年代成年的孩子們，才能在眼前學業上嶄露頭角之外，還能在面對未來變化時能夠廣泛、深入學習，擁有無可取代的能力。你正在為如何教養下一代而深感徬徨嗎？你正在因為花費大筆金錢與心力卻仍看不到孩子「進步」而滿心焦慮嗎？你正在為了不知道怎麼讓孩子自動自發學習而心力交瘁嗎？………翻開這本書，你將讓孩子們在接受教育時快樂成長，並且盡情展開夢想的翅膀。◎本書特色1. AI世代這樣教！牛津教授告訴你如何激發孩子的潛力，擺脫「標準化」才能看見優勢！ 面對無所不知的人工智慧，孩子的潛力來自於多元能力，而非僅靠分數衡量。在本書中，趙知恩教授將透過自身在牛津的研究以及養育女兒的經驗，告訴所有家長──在10歲之前，培養讓孩子和父母都快樂學習的方法！幫助孩子在變化迅速的未來，成為具競爭力且能自我實現的個體。2. 喚醒學習感覺！面對日新月異的未來，從「新五感」出發，培養孩子無以取代的能力！如果真心希望自己的孩子能夠成為引領AI時代的人才，就不應該追求排名和正確解答，反而應該培養「學習感覺」！書中結合實際案例與具體練習，讓家長能夠引導孩子在日常生活中，透過「新五感」啟發主動學習的熱情！讓他們自主探索、培養好奇心與解決問題的能力。3. 活用AI優勢！透過「沉浸、遊戲、合作」等多元管道，讓孩子站在巨人的肩膀上學習！在AI時代，學習不再是死記硬背！趙知恩教授將在本書中，與家長們分享如何善用綜合模式學習，除了充分發揮AI資源優勢，也提供利用「沉浸式」從真實情境中體驗知識；透過「遊戲化」激發創造力；以「合作」培養溝通與協作精神等，善用現代孩子才有的環境優勢！◎國際教育專家‧誠摯推薦 身為語言學家的牛津大學教授趙知恩的文章比任何教育家的演講都還要貼近人心，就像在寧靜的午後慢慢沖泡的一杯茶一樣，平靜地在心裡激起漣漪。人在成長的過程中，就算沒有特別努力，也能夠自然而然地學會複雜的語言，因此透過研究這個過程，就能有效且自然地掌握如何學習人生必需的知識與智慧。這位語言學家透過本書帶給教育界的漣漪細膩而沉靜，但留下的香氣既濃郁又深刻。與其強迫式教導孩子，不如讓他們自己領悟；與其把孩子推向世界要求走的道路，不如幫助孩子們自己開拓更好的道路，這才是現在更迫切的教育，而本書涵蓋了實現這種教育的許多方法。 特別是在本書中，趙知恩教授將觀察自己女兒與朋友們的故事、在牛津大學工作的期間，以及經歷各式各樣的人事物和攻讀研究所獲得的體悟，比喻成茶點時間，藉由這些明確的例子向父母說明，不必花許多金錢和心力，就可以輕鬆地教育孩子的方法。身為教育工作者，我一邊閱讀教授的文章，一邊迫切地希望所有家長一定要閱讀本書。每個孩子都格外珍貴、天生擁有獨樹一職的特質，如果你希望孩子們在接受教育時，能夠快樂地成長並且盡情地展開夢想的翅膀，我很推薦閱讀本書。──史丹佛大學教育研究院副院長｜保羅‧金 世界上最難的事情就是叫孩子去學習，自動自發學習的孩子到底是怎麼培養出來的？牛津大學的語言學家趙知恩教授表示，那個秘密就是「學習感覺」。有學習感覺的孩子們在學習新事物的過程中會獲得很大的成就感，並且認為只有學習才是能夠完全拓展自己內涵的捷徑，因此即便沒有人指使，他們也會不自覺地讓自己投入學習的樂趣之中。 沒有必要為了培養學習感覺，開啟另一場學習戰爭，趙知恩教授反而邀請父母們鼓起不要與他人激烈競爭的勇氣、等待的勇氣，以及變得更幸福的勇氣。雖然令人懷疑真的那麼做就行了嗎？但本書提供了各式各樣的例子和方法，為這個疑問提供了具體的答案。 在這個一覺醒來趨勢就會發生劇烈改變的時代，孩子們必須具備那些特質呢？身為趨勢研究者的我認為，接受力、創造力與合作力至關重要。在目前這種壓抑個性、引發無限競爭的教育方式下，這些特質很難被有效地培養出來。趙知恩教授表示，如果真心希望自己的孩子能夠成為引領AI時代的人才，就不應該追求排名和正確解答，反而應該培養學習感覺。父母一定可以透過本書，明確地瞭解為了孩子面臨的學業、未來的成功職涯和幸福的人生，應該如何做出選擇。──首爾大學消費者學系教授｜金蘭都 熟悉韓國與英國的作者客觀地觀察了我們的養育現況並提出了解決方法，我想對此表達敬意。本書就像英式茶點一樣，透過從容、甜蜜的方式，賦予讀者能夠養育好孩子的勇氣。 每個人都需要學習，但我非常認同學習上的成功不等於考試高分。父母應該為年幼的孩子們培養「學習感覺」，即身為一個人氣宇軒昂地站在世界面前，任何事物都想去學習的心態。 現代的父母在成長過程中，受盲目的考試和殘忍的相對評價制度之苦，嚴重傷害了他們的夢想和自尊心，我們不能將這種傷痛原封不動地傳給下一代，而是應該當作反面教材，大膽地做出決斷。孩子們的客觀考試分數或排名仍在眼前盤旋，希望我們不要再被此左右，而是應該透過信任、等待和對話，喚醒孩子獨特的感覺，如此一來，你也一定可以成為快樂的父母。──首爾大學兒童家族學教授｜崔娜雅小時候，我以為學習止於學校。長時間準備考試和遭受挫折的記憶往往會讓我們對學習產生恐懼。書中寫道：「觀察的孩子就已經在學習了。」讓我停住了視線，這句話提醒了我，日常生活中的觀察就是學習的起點。作者親切且沉靜地說明，「沉浸、遊戲、合作、AI學習」等實踐方法會與「幸福、學習、自尊心、價值觀」等我們的理想互相融合。在瞬息萬變的這個時期，我想推薦期望孩子們能夠為了人生真正地學習的父母們，一邊喝著茶一邊閱讀本書。──VAIV company副社長，Mind Minor｜宋吉永 儘管所有的父母都想要孩子幸福，卻無法放下希望孩子在學習方面表現好，更準確地說，希望孩子也能一直有好成績的心願，這得歸咎於「成績好」在我們的成長時期，不僅僅是學生的美德，也被崇尚為子女的最高美德。ChatGPT的出現帶來了衝擊，儘管有太多人說著未來的教育必須所有改變，我們卻仍在潛意識中，隱隱期盼收到孩子的滿分考卷和最高學府的錄取通知書，因為童年時期的經歷和被父母灌輸的觀念就是如此強烈。 然而人的價值觀和心態是可以改變的，這取決於我們接觸了哪些話語。父母和我們生活在相似的時代，我們與父母的對話中所形成的教育價值觀只會停留在舊時代。然而，如果我們多多傾聽那些展望新時代、熱衷地探索新教育方向的學者們的話，那些話自然而然會開始變成自己的信念並影響我們做決策。我們並不需要為孩子做什麼了不起的事情，那些話自然會開始融入我們的價值觀裡，反映在「要選擇什麼教育機構？要讓孩子寫大家都在寫的習題嗎？今天要怎麼和孩子度過呢？」等大大小小的決策中。 本書是可以為父母們種下良好價值觀的書。本書讓我屢次下定決心，身為父母，要成為可以帶給孩子良好影響、具有良好價值觀的人。雖然我差點用舊時代的觀念對待孩子，但感謝幸好我沒有太晚遇見這本書。只要父母建立了良好的價值觀，那麼不管在什麼教育制度、什麼環境之下，都可以為子女做出最好的決策，而從父母身上學習到良好心態的孩子們，不管在什麼環境中，甚至是在瞬息萬變的時代裡，都能獨自做出最佳的決策並閃閃發光。 仔細回想，因為能做自己喜歡的事情，所以我一直感到很幸福。我經歷過從首爾大學到大企業的過程，是大家標準中的「成功子女」，養育了這樣的我的母親被周邊的人問起祕訣時，經常說：「我就只是讓她做想做的事。」直到小學為止，我一直都是從睜眼開始玩到睡覺。上國高中時，我曾經因為沉迷小說，熬夜不睡覺，也曾經因為想繼續練習劍道，沒有去晚自習而與老師爭吵。高中去上論述補習班時，我覺得和老師討論各種社會議題非常有趣，因此即便不是去補習班的日子，我也會去補習班找機會和老師聊天。上大學時，我花最多時間的地方不是圖書館，而是可以用高級喇叭欣賞古典音樂的音樂欣賞室。在這所有過程中，我學到並裝進大腦裡的不是知識，而是在這個世界生活所必需的心態、熱情和變得幸福的方法。我能夠離開高薪、福利好的大企業，追求自己懷抱熱情的工作，也是得益於此。 本書詳細解釋了這一切的重點為什麼是「過程」，而不是首爾大學和大企業的這種「結果」，以及我們真正需要關心的是什麼。「怎麼樣才能讓孩子會讀書？」、「做智能檢查會有幫助嗎？」、「應該教什麼才能讓孩子在未來獲得成功？讓孩子學寫程式嗎？」我原本都會出自內心深處為所有提出這些問題的父母做解答，而今後全部都可以交給這本書解決，真的讓我很放心。 我和趙知恩教授是在「嬰幼兒英文接觸方向」為題的父母網路研討會上見面的。儘管很多父母對英文教育很感興趣，卻不知道怎麼做才是真正為孩子好的方向而徬徨不定，也因為許多教育公司的行銷壓力而感到困擾，我真的很想讓他們聽聽語言學者的「良言」，於是寫了一封信給趙教授。當時她正因為牛津英語辭典相關事務忙得不可開交，卻還是欣然答應參加，真的是非常感謝。在進行網路研討會時，我瞭解了趙教授參加的原因，並感受到了她的真心和使命感，她希望孩子們是快樂地使用英文這個語言，不要受以學習為主的英文教育方式所壓迫，也希望孩子們能透過英文這個媒介，看見更寬廣的世界。我在閱讀本書時，也一直可以感受到教授那份溫暖的善意。真心地希望更多人能看到本書，進而改變價值觀和拓寬想法，在此過程中感受到幸福，並對育兒產生信心。──《育兒科學TV》創作者｜朴正恩◎韓國家長‧誠摯推薦「我認為這本書不僅適合10歲以下的孩子，任何父母都應該閱讀。書中提到『沒有對話，就沒有學習』。父母不必完全同意孩子的所有話，但一定要傾聽。草率地拒絕孩子的意見，是一種危險的溝通方式。我反思我們家庭的交流狀況，發現孩子通過參與成人對話，能擴展對世界的認識。因此，我決定更加注意自己的言辭，邏輯清晰地與孩子交流，避免消極或負面的表達。」「這本書透過豐富的育兒案例和理論，幫助父母以簡單、持續的方法，讓孩子在10歲後具備穩固的學習基礎。透過『牛津式教育』的5大核心解決方案，孩子不僅能大幅提升學習效果，更能在未來獨立自主、開創自己的人生，無需過度依賴父母的掌控。」「本書所示，我們需要仔細思考如何幫助孩子建立正確的學習習慣。自主學習固然重要，但作為不讓孩子上補習班的家長，我每天都努力以身作則，培養孩子愛閱讀的習慣。今天早上，當孩子一醒來就走進書房，拿起自己想看的書或數字遊戲書，並邀請我一起閱讀時，我感到由衷的幸福。雖然因為要趕著上班無法陪伴到底，但我期待孩子將來上小學後，能夠養成自主學習的習慣，成為一個懂得思考並積極行動的孩子。」
家庭裡的覺醒對話：張輝誠的十年蛻變，走向內在穩定的教養之路
外在世界劇烈變動，如何回應浮躁不安的心？幸福感又從何而來？從學思達、薩提爾走向薩古魯，資深父親張輝誠十年教養心得：從種下心念到身體實踐，從接納自己與他人，再到給予無條件的愛，淬鍊出給孩子的十個幸福禮物，培養穩定的內在力量。現代人的外在環境充斥了各種老虎，自我內在又豢養了一隻又一隻的老虎，外在的老虎加上內在的老虎，身體的「應激」機制一直被觸發，礙於社會禮節、法治，現代人戰也不是，逃也不可，進退兩難，最後只能選擇壓抑或忽略，於是，身體的能量反射一直被封鎖在身體內！十年的內省觀心、社會覺察，張輝誠道破現代人身心巨大的困頓：內外老虎的夾擊，負能量朝自身反撲！如何在這樣的時代背景下，經營內在穩定的家庭，甚至養出內在穩定的小孩？他從父親的角度，寫下給兒子張小嚕的人生備忘錄，謙卑的自我揭露成長過程的脆弱與難堪，同時提供他年過40之後，用10年的時間淬鍊出的人生幸福之道：1.關於愛：能夠給予愛，因為先無條件的愛了自己2.關於接納：與自己和解，接納自然就發生了3.關於自我價值：內心足夠強大時，便不再攻擊，也不會被傷害4.關於自由：釐清「想要」與「應該」的差別5.關於生命的意義：拋開過去影響，往未來目的前進6.關於死亡：死亡給我們的4 個提醒7.關於幸運：身而為人的6個幸運8.關於感受：不論好的壞的，將所有感受當成朋友9.關於靜坐：控制身體，啟動「副交感神經」，為過激的大腦踩煞車10.關於創造：具備豐盛心態就擁有無限，能創造出一個無限的人生本書看點：⚫50+中年父親的內在自我揭露張輝誠10年內省觀心，自我脆弱與難堪的告白，並走向自我和解的蛻變歷程：推廣學思達一年餘，表面上我熱情十足、意興風發，但骨子裡卻是長久存在的驕傲自大與目中無人，另一面的我卻是極度怕生....。兒子，你知道嗎？阿嬤以前會突然出現在爸爸任教的中山女高辦公室，大剌剌地坐在我的辦公椅，我下課回到辦公室，看見阿嬤，我覺得好丟臉......。從前我一直要去向世界證明我很厲害，努力想得到他人的肯定與認同。但我發現只要我能和我自己的內心在一起，我就是我自己獨一無二的價值與意義。兒子，爸爸是40歲之後，才學會了回到自己身上......我，張輝誠，無論有沒有得獎，無論有沒有得到景仰者的稱讚，無論別人如何評價我，絲毫不影響我這個人的「自我價值感」。⚫幸福人生的內涵思考與實踐西方心理學 X 東方靈性哲學，提供7道幸福人生的命題思索，3道實踐方式：薩提爾說：「當我內心足夠強大，⋯⋯便沒有人可以傷害我。」薩古魯說：「只有你如其所是地看一切時，你才能輕鬆地前行，」融合薩提爾、正向心理學與薩古魯靈性體驗，闡述愛、自由、自我價值、接納、生命的意義、死亡、幸運的內涵，並提供感受、靜坐、創造等協助內在穩定的3道實踐方式。本書寫給：⚫渴望親子互動更為坦誠與開放的你⚫正在與原生家庭、自我和解的你⚫對生命與生活的意義有著迷惘的你⚫想要內心常保平和穩定的你他對兒子陳述自己童年，陳述青少年時期點滴，他與父母、阿嬤與世界的關係，發生在他身上的故事，輝誠用愛的語言娓娓道來，不見任何抱怨、批評與自憐，字裡行間充滿愛的能量，輝誠藉此對兒子陳述愛、接納、自由….，屬於薩提爾模式中渴望層次，並且補充薩古魯的說法，讓渴望層次變得清晰易懂，尤其他對自我價值感的描述，像不倒翁的一處重要組件，說得不僅形象且真確。~李崇建(教育工作者、薩提爾推手)有一次張媽媽又跑到學校找老師，老師這次不但沒有責罵母親，還跟母親自拍。當看見他和母親在中山女中，笑臉盈盈而讓幸福又溫馨的感覺溢滿相片時，我的眼淚，奪眶而出。輝誠老師因為把薩提爾的學習，運用在貼近自己，慢慢跟自己達到和解，而可以全然的接納自己，也學會了全然的接納母親。 ~尚瑞君(親子教養作家、2024上半年博客來第一、第八、第十名)◾好評推薦李崇建｜教育工作者、薩提爾推手李儀婷｜薩提爾親子教養暢銷作家尚瑞君｜親子教養作家(2024上半年博客來第一、第八、第十名)郭葉珍｜國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師◾暖心推薦腦闆(李昆霖)｜booking書店、提提研創辦人張修修｜Youtube《張修修的不正常人生》頻道主鍾穎｜心理學作家/愛智者書窩版主(按姓氏筆畫排序)
陪孩子長大：36個RAP深度陪伴工具成為更好的父母
★輕鬆高效的深度陪伴，勝過千篇一律的無效管教。★36個深度陪伴工具，適合所有家庭的有效養育。本書共分五章，分別是深度陪伴，給孩子最需要的愛；RAP養育法，實現深度陪伴的好幫手；R關係，構建親密牢固的親子關係；A意願，培養有內在驅動力的孩子；P能力，智慧地發展孩子的多元能力等。其中，R代表：關係—構建牢固的親子關係。A代表：意願—培養有內在驅動力的孩子。P代表：能力—發展孩子的多元能力。父母可以把這本書想像成一堆樂高，每一個家庭都可以根據自己的陪伴現狀，去搭建出與自己當下陪伴孩子問題最相似的「樂高」形狀，這就是幫助父母實現陪孩子長大最客製化的養育方案。
撕掉孩子的NG標籤，先接納再賞識，掌握管教的鬆緊套書(共2本)：管教，要掌握鬆緊＋撕掉孩子的NG標籤
〔第一冊內容〕 管教，要掌握鬆緊 親職教養專家黃登漢的幸福教養方程式 收錄38則民主型教養哲學，握緊不是控制，而是要給適當的引導與要求，放鬆不是放任，而是要給充分的支持與信任。 ＼管教孩子就像放風箏，要知道該放鬆或該握緊的時間點！／【民主型教養想學好，教養惡習先丟掉】‧「兒子要窮養，女兒要富養。」教養最重要的是「同甘共苦」‧比考試還要更重要的東西──人生的想法‧多些聆聽，少些大道理，才能知道孩子真正想法‧孩子不需發言人。表述機會培養說話條理與邏輯‧做孩子的燈塔。無止盡的付出不是愛，而是陷害‧支持孩子往興趣發展，別硬把他塞進升學這條路‧當孩子隱私權萌芽，大人不只要尊重，還要捍衛 ＼再忙，都要陪孩子一起成長！／實踐民主型教養課的關鍵在「了解」，唯有知道孩子的個性與興趣，才能幫他找到最適合的學習模式！【這樣教，孩子不學壞！】‧去了解孩子的個性與交友的環境‧用做家事的機會教孩子處世道理‧放心，放手，這是信任的第一步‧從壓歲錢零用錢建立孩子價值觀‧每天抽出固定的時間與孩子相處‧培養孩子良好的人生態度與習慣‧教孩子競爭不如教他合作的重要 【這樣教，學習高效率！】‧訂立讀書時間表，不如訂遊戲時間表‧養成孩子主動查資料、找答案的習慣‧孩子提問時，請他先說以了解的部分‧就算不知答案為何，也不能隨便應付‧聲明「只說一遍」，強化孩子專注力‧與孩子對話時，修正他用詞的精確性‧協助孩子把學習內容與日常生活結合 【有感而發‧增訂收錄】1.「兒子要窮養，女兒要富養。」我不以為然！2.再省吃儉用，也不要把錢看的比人重要3.比考試還要更重要的東西──人生的想法4.孩子想當電競選手！ 〔第二冊內容〕撕掉孩子的NG標籤：先接納，再賞識，就能順應特質教 完美主義是一種慢性中毒。唯有接受孩子的出槌，賞識「做得到」的部分，才能復原他的自尊與自信，取得解毒處方。 身兼老師與母親角色，貼近教養實境的超實用分享：／ 20個教養新法 ／破除迷思，拆解地雷，穩接每顆變化球／ 8組金牌步驟 ／必學操作妙招＆重現40種以上教養情境／24道必勝練習題／現學現用多多練習，溝通互動不卡卡 8步驟避開教養地雷區，孩子成長不NG！1／聚焦當下的『收心操』／看一看周圍景觀，摸一摸身邊事物孩子常在關鍵時刻神遊嗎？先聚焦心思，他們才能回到當下，進入眼前的情境，提升專注力。 2／釋放壓力的『開心操』／鼓勵轉移目標，改做喜歡或有興趣的事高壓讓孩子變成壓力鍋，隨時有爆開危機。鼓勵他做些喜歡的事，讓「不開心」走開，「開心」回來。 3／雙向溝通的『神奇咒語』／用孩子高度思考，才能「換句話說」強迫孩子接受大人想法，是前方禁止通行的單行道。用神奇咒語展現誠意，就能開啟對話的橋梁。 4／突破心牢的『心靈橡皮擦』／問他、聽他、懂他，當孩子心靈捕手別下令不哭不氣不准鬧，情緒不是要消失就消失。讓孩子多講幾次，發掘線索，引導他處理負面事件。 5／增強正能量的『倚天劍』／回想開心的往事，增加感官使用度體驗記憶中的美好，擁有正面情緒，戰勝負能量。充滿正能量的孩子，未來發展與成長自然步上正軌。 6／銷毀惡魔聲音的『屠龍刀』／寫下「惡魔聲音」，並徹底的毀滅它心裡住著天使與惡魔。消滅惡魔聲音，才能拋開枷鎖，協助孩子消除負面思緒和心靈垃圾。 7／主動反省的『真心話不冒險』／學習善問技巧，找「對的理由」要是據實以告會被罵，誰想說真話？在安全時空說真心話，孩子同步自我檢視，達到反躬自問的效果。 8／說『謝謝你幫助』的超強力道／增強感謝力量，千萬別當省話爸媽接收幫助說「謝謝」是基本禮儀，但想讓孩子有幫助成功的正面經驗，記得用「謝謝你的幫助」加強力道。 誠摯推薦（依姓氏筆畫排序）米米（迷路媽） 親子部落客吳寶春 世界麵包冠軍侯乃榕 中視新聞主播湯子瑢 玩樂教養實踐家戴勝益 益品書屋與王品集團創辦人
法國媽媽的旁觀育兒：韓國470萬父母的育兒導師，示範「不插手」教養，遲到、依賴、不讀書、講不聽、無禮……迎刃而解。
◎ 孩子睡過頭快遲到？我絕不飛車送到校，就讓他遲到被老師罰。 ◎ 90%的育兒焦慮，都來自「鄰居」。媽媽聚會，不用參加。 ◎ 孩子說錯話？別罵。提醒他，是「這句話」錯了，不是「你這個人錯了」。 ◎ 找不到東西要你幫忙？不想認真念書？「那是你的人生，自己看著辦。」 作者崔銀雅是韓國小學老師、兩個女兒的媽媽，在第一線執教超過12年， 素有「韓國470萬父母的育兒導師」之稱。 她曾飽受產後憂鬱症的折磨，白天帶小孩，晚上還得到醫院照顧癌末母親， 有好長一段時間，當老大不睡覺、老二不吃飯， 她把憤怒都發洩在家人身上，甚至一度想離婚。 而後因先生工作關係，全家移居法國， 她瞬間從一位資深小學老師，成了陌生異地、語言不通的全職媽媽。 聽不懂法文，她根本無法「插手」孩子們的學校生活， 唯一能做的就是「旁觀」，讓孩子自己處理。 結果一年後，孩子靠自己就升上英、法語正規班， 也能早睡早起、準備早餐、分擔家事， 讓她這個本來事事插手的媽媽，體會到「旁觀育兒」的力量。 ◎管他大便還是大醬，親身嘗過就知道 ‧說教沒用，體驗就會記住 孩子的東西不見了，媽媽只要旁觀說：「我不知道，你自己找！」 ‧指令要簡單再簡單 寫字鬼畫符、房間像豬圈、做啥都叫媽媽…… 一直指責、批評，他更容易出錯，你要改變指令： 「快一點」→「把積木都裝在這裡」 「給我全部重寫」→「專心算這題」 「這誰看得懂？」→「你可以再寫一遍嗎？」孩子就會自動自發。 ◎教養，從劃清界限開始 ‧要求孩子力所能及的事 把任務交給孩子，你立刻減少80%的嘮叨。 試試看：「請幫我泡一杯咖啡。」、「要喝水自己拿。」效果超乎想像。 ‧為什麼難搞的孩子，就帶到咖啡廳教訓？法國媽媽最會這一招 本書提供實用的旁觀育兒技巧：階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等， 讓你從崩潰瞎忙到悠閒育兒，只要媽媽好好生活，孩子就會好好長大。
兒子使用說明書【暢銷插畫版】：對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議
狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。 作者以專家的理性和母親的溫暖，解答關於教養男孩的種種疑問。 對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議。 本書將暢銷書《兒子使用說明書》的內容加以濃縮，並搭配生動活潑的插畫，精選出教養兒子的40個秘訣，包括了解兒子的大腦發展特徵、如何應對兒子的叛逆行為，以及如何鼓勵兒子探索和冒險，並在失敗中學習等。 作者黑川伊保子為腦科學專家，書中結合腦科學的專業知識，以及教養兒子的親身經驗，不但寫出能讓媽媽們產生共鳴的教養心聲，也顛覆諸多刻板的管教認知。 作者認為，人類就跟人工智慧一樣，對他們輸入什麼樣的資訊，對方也會輸出同樣的訊息。所以，如果希望兒子將來對媽媽能說體貼的話，那麼媽媽從小就要用體貼的話來教育孩子，日後孩子長大，更能成為「媽媽也會欣賞的好男人」。 為下列狀況傷腦筋的媽媽，請務必閱讀本書！ 常被兒子搞得很煩躁 兒子一直提問，讓你招架不住 希望兒子能對你說體貼的話 不知道要讓兒子依賴到什麼程度才好 希望培養兒子的忍耐力 希望知道兒子失敗時，父母該怎麼做 希望讀國中的兒子成績和身高都能提升 兒子進入叛逆期就像變了個人，讓你覺得很失落 關於兒子這種「生物」 容許兒子有「視而不見的習慣」，是最基本的教養法則。 八歲前有多少時間花在「發呆」，是決定人生勝負的關鍵。 不要問兒子「為什麼？」，而是改問他「怎麼了？」 在需要提醒兒子的關鍵時刻，就說：「身為男人，這麼做不酷」。 「依賴」兒子，是很有用的技巧。 本書特色 以精簡的文字說明「該怎麼做」，更符合「使用說明書」的概念。 讓無暇閱讀長篇文字的父母讀者，也能速效吸取重點。 父母在理解兒子成長過程中的心理和生理變化後，能更輕鬆應對教養男孩的挑戰。 誠摯推薦（按姓氏筆畫排列） 王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ∣ 尚瑞君 親子作家 ∣ 陳安儀 親職教育老師 ∣ 張美蘭（小熊媽） 親職、繪本作家 ∣ 彭菊仙 暢銷作家 ∣ 楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
你可以不必生氣，與孩子共創更好的關係！《正念教養培育好人》＋〈兒少創傷療癒球〉
〈兒少創傷療癒球〉我們每個人，都可以成為孩子療癒社群、更為安全世界的一部分。但我們也了解到許多兒童的照護方式或服務，其實正在傷害孩子。11個實用提醒，引導你去省思如何給予孩子關懷、陪伴、了解和傾聽，才能讓他們健康成長，或是協助他們從創傷中復原。-------------------------------------------------------------《正念教養培育好人》從你的內在走入孩子的內心！協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係；數千位線上爸媽一致稱讚肯定：確實有幫助！不只是一本教養書，更是一本個人成長書！不僅改變了你外在的養育方式，還改變了你與自己內在的關係，讓你與孩子建立起終生相愛的連結！★★★美國Amazon家庭關係類&人際衝突類銷售第1名★★★★★★銷售已超過20萬本★★★我所打造的正念教養課程，根據的是自身生活經歷過的種種掙扎，因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議，但我卻無法真正實施，因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習，來讓自己恢復理智，但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話，那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。最終，這兩個工作結合在一起了，因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者，我所指導的那些父母也是如此，「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。你不需要輕易就相信我說的話，但不妨親身試試看。——杭特．克拉克－菲爾茲★教養不是一件簡單的事？！許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時，都會責怪孩子，想著要是能「修正」孩子，生活就會更好過。然而，與其責怪孩子或你自己，不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼，而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在，從而認清自己的內在，進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說，你可以從書中真正學習到——→從沮喪的父母變成和善又自信的父母：理智、冷靜又巧妙。→學習並練習如何運用正念，來減少壓力反應、培養疼惜心。→好好處理自己的「引爆點」，為孩子示範如何處理強烈的情緒。→建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。→學到如何巧妙地溝通，讓孩子真的「想要」與你合作。★教養孩子成為好人的正念之路我們與孩子相處的大多數時間，總因為充斥著關於未來的各種想法而分心，而如果我們無法處於當下與孩子在一起，便無法察覺他們所傳遞的線索，便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。父母時時刻刻回應孩子的方式，將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式，而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門，其中的關鍵是——→從今天開始，示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應，對孩子做出更深思熟慮的回應。→照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心，處理自己的不安感受，並認真思考自己所選擇的教養方式（包括大吼大叫或逼迫孩子），可能在孩子行為上扮演的角色。→若要盡力做好教養工作，就必須更冷靜，減少情緒化反應，而且必須以更巧妙的言語來回應女兒，而不是使用責罵的字眼，讓情況更加惡化。→我們對待孩子的方式，必須反映出希望他人如何對待我們的樣子；我們的行為舉止，也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。★8大實用技巧與32道練習題操作，助你達成教養所願多數教養書不會告訴你的是，當你的壓力反應出現時，所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散；當壓力上身，你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你，如何讓壓力反應平靜下來，並教你如何有效地與孩子溝通。所以，你會學到如何說話，好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題，讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後，你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。→修習正念：帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡→初學者之心：以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒→解除引爆點：你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫→自我疼惜：慈心、保持耐心的咒語→處理難受的情緒：你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法→傾聽與療癒：這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽→說正確的話語：你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」→解決衝突：針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信→祥和的家：「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息要養育出心目中的孩子，父母必須成為自己心目中的人。【名人的慈心推薦】吳娟瑜 / 國際演說家暨親子教育專家李怡如Sangeeta / 正念減壓MBSR與正念瑜珈老師，桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人李家雯（海蒂） / 諮商心理師、《教養是合作》作者、兩個孩子的媽胡君梅 / 華人正念減壓中心創辦人黃之盈 / 心理諮商師溫宗堃 / 臺灣正念發展協會榮譽理事長魏瑋志（澤爸） /親職教育講師
醫生媽媽的親子教養術：12個教養策略╳28個小學生溫習秘笈
作者許嫣醫生的兩位女兒就讀傳統名校，但從不需要補習。每次考試前的溫習，就是三母女充滿創意樂趣的親子時間。讀者朋友經常問：「你如何兼顧工作、育兒、寫作，還能快樂地與孩子讀書？」於是撰寫此書分享經驗，希望給各位家長一點鼓勵！‧協助孩子建立自己的溫習方法，最終能夠獨立學習‧提升孩子的學習動機與專注力‧培養閱讀習慣，是成績好的最大關鍵‧中英數各科溫習攻略‧三種類型的孩子溫習方式：視覺型、聽覺型、動覺型‧考試時期的日常生活注意‧沒有考試的平日生活準備‧父母要「為自己好」，管理好自己的生活、情緒、誠信、進步，這才是對孩子最好！本書特色：● 想叫孩子溫習卻總是衝突不斷？許嫣醫生教你如何把考試溫習變成最好的親子時間！● 自幼便是學霸的醫生媽媽，列出12個常見教養難題的處理方法！● 考試前兩週才開始溫習？學習，不是時間越長就越好。溫習的時間是「愈短、愈專注」！● 本書是考試時期父母的急救箱，教你各種辦法和技巧！好評推薦：「要把培育和親子兩者融為一體，便要講求方法和藝術，這正是許嫣的秘笈，像似學習如來神掌，理性地規劃地漸進地述說她個人親子教養守則方法。」——莫樹錦教授，香港中文大學醫學院腫瘤科系主任「書中平實易讀得來條理清晰的文句，不但反映了一名職業女性對生活細緻入微的觀察，更透視出一位堅強母親理性睿智的分析……假若我更早一點獲取許醫生分享的智慧和方法，或許我和家中兩頭小魔怪一早便能搭上順風車，愉快地依循著她走過的道路，一路歡聲笑語地向前飛奔，也就不用走那麼多冤枉路了。」——鍾浩然醫生，瑪麗醫院急症室副顧問醫生、前香港大學醫學院麻醉學系榮譽臨床助理教授
小寶寶是從哪裡來的呢？親子共學的性教育
認識身體 × 保護自己3歲開始就要知道的性知識帶孩子建立身體界線，強化保護意識「媽媽～我是從哪裡來的？」「為什麼我沒有小雞雞？」「為什麼我的身體長毛了？」面對孩子的種種提問，你有辦法好好回答嗎？透過本書的引導，將可自然而然地向孩子傳遞重要的性教育。▍3～10歲就要開始的性教育過往總是要等到青少年時期，當身體開始轉變發育時，學校才開始告訴我們男女生理構造的不同，其實3歲開始，就要一步步帶領孩子了解自己的身體。及早認識身體，不僅可以建立正確性知識，更可以設下自我保護網。▍不害羞．不尷尬，落實在生活裡的性教育突然要向孩子解說性知識，可能會不知從何說起，甚至難以啟齒。本書作者野島老師擁有豐富的性教育傳達經驗，非常理解大人的困境，書中將傳授許多技巧，透過日常生活的親子互動，自然地向孩子解說重要性知識。像是和孩子洗澡時，一同討論及觀察身體變化，並建立「泳裝禁區」的觀念，這些身體禁區是不可以讓別人觸碰的！媽媽月經期間，教導女兒如何使用衛生棉，並避免傳遞出「月經好麻煩好討論」、「真讓人不舒服」等負面感受。▍可愛插圖，輕鬆進入親子共學的性教育世界透過可愛的插圖，解構男女身體大不同。以漫畫方式呈現出小孩子的疑問視角，讓爸媽更知道如何幫他們解答身體的疑惑。
與孩子同行，教養與成長的雙向旅程
孩子為什麼越哄哭得越厲害？別人家的小孩樣樣都會，難道我家的孩子發展遲緩嗎？建構安全感×傾聽需求×接納情緒×共情溝通……24堂幼兒養育課，理解孩子的種種費解行為，父母不再「育兒焦慮」！▎孩子獨特的成長需求 本書聚焦於男孩在成長過程中的獨特需求與挑戰，透過詳細的案例分析和實用的方法，幫助家長理解男孩的行為背後的深層原因。書中強調，男孩與女孩的發展方式不同，他們的情感、學習能力和社會互動都遵循各自的節奏。家長往往因為不了解這些差異，容易陷入焦慮和困惑。書籍希望傳遞的是：男孩的許多問題，例如情緒不穩定、進步緩慢、黏人，都是其正常成長過程中的現象。理解這些行為，家長能夠以更正向的方式回應與陪伴男孩。▎育兒不只是養孩子，也是育己 作者以自身經歷為基礎，深入探討養育男孩的挑戰與成長。她從一位全職母親的角色出發，經歷了從焦慮、迷茫到學習成長的過程，並分享了自己如何透過學習心理學、正面管教等育兒知識，成為了一名育兒專家。書中不僅談論如何幫助男孩成長，還鼓勵父母在育兒過程中反思自我，學會接納自己的不完美。書中的「育兒育己」理念，提醒家長要同時關注自己的情緒與成長，因為只有父母先成長、保持穩定，才能真正有效地陪伴孩子走過他們的成長道路。▎實用的教養方法與理論支持 全書從六個主要方面切入，包括男孩的依賴性、學習進度、情緒管理、習慣養成、性教育及父母的陪伴時間。每個章節結合具體案例和建議，給出實際可行的方法。例如，針對男孩進步緩慢的問題，書中提供了提升語言能力、增強專注力的遊戲和活動建議；針對男孩情緒暴躁的狀況，作者介紹了「看見情緒三法則」，幫助家長有效引導男孩處理情緒。在每個理論之後，還附上「學以致用」的段落，幫助家長在日常生活中實際應用這些教養技巧。▎鼓勵家長與孩子共同成長 本書不僅提供了如何解決男孩行為問題的實用指南，更重要的是，鼓勵家長從男孩的成長中找到育兒的意義與快樂。作者用自己與孩子共處的經驗，真誠地告訴讀者：男孩的成長過程是充滿挑戰的，但同時也充滿驚喜與成長的機會。書中強調，當家長放下完美主義和過度焦慮，與孩子們一同前行，最終不僅孩子能健康成長，家長也會在這段旅途中，找到屬於自己的人生新方向。【本書特色】：本書從六大面向深入剖析孩子的成長特性，提供實用的育兒方法與建議。作者融入自身養育經歷與心理學知識，透過真實案例與具體操作方法，幫助家長理解孩子的情感、行為與成長節奏，並學會在陪伴中與孩子共同成長。書中特別強調父母應如何接納自己，透過育兒育己，減輕焦慮，並提升與孩子的親密關係，使養育過程更具正能量。
親子關係，從改變說話方式開始：8種常見的教養難題、92個減少衝突的實用句型
日本銷售超過５０萬冊 人氣諮商師的親子溝通實用寶典★「父母的一句話」可以成為孩子的力量，也可能造成孩子的芥蒂和束縛。★有些話，正因為對象是家人，才更應該避免說出口。★只要父母改變，子女一定也會改變！親子溝通如何避開雷區？作者大野萌子是日本各界推崇的說話專家，擅長以淺顯精闢的方式教人如何好好說話，深具影響力。這本書融合人際關係、教育心理等理論及第一線的豐富諮商實務經驗，超過8萬個家庭案例當中，彙整出親子之間最常出現衝突問題的生活情境，提供圖解對照，具體給予適切的建議和提醒，是一本非常實用的親子溝通寶典。●親職必修關鍵句針對8種不同情境、92種狀況，實例解說增進親子關係的溝通「心」話術為什麼我苦口婆心，孩子還是不懂？我不知道該怎麼對孩子說比較好？我總會忍不住對孩子不耐煩……書中出現的每一個情境和狀況，全都讓人感到似曾相識，但爸爸媽媽不一定了解當時不自覺脫口而出的話語背後，隱藏哪些情緒和理由；也不知道自己的一句話可能成為孩子的力量或束縛，本書提供為人父母檢視說話習慣、梳理親子關係的良方，簡單實用。作者堅信只要父母改變，子女一定也會改變！【專業推薦】王意中｜王意中心理治療所 所長．臨床心理師周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長陳志恆｜諮商心理師黃之盈｜諮商心理師黃宜珊｜臨床心理師魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師別讓親子之間的對話，總是落入父母不斷對孩子要求，孩子不時向父母索求的漩渦中。換句話說，讓溝通無阻礙。───王意中｜王意中心理治療所 所長．臨床心理師「我們跟孩子所說的話，就是他的母語！」閱讀這本書後，我自已也獲得了許多替代童年傷痛話語的療癒解方，期待你也收穫甚豐！──黃之盈｜諮商心理師．暢銷作家這本書將幫助父母覺察自己跟孩子說話的方式是否有利於溝通，同時了解自己想說的究竟是什麼、該怎麼說才能有效傳達！──黃宜珊｜臨床心理師●「多餘無益的發言」vs.「增進彼此理解的發言」運用簡單清楚的○╳圖解對照，快速學習溝通技巧的重點精華。╳「快一點！」「墊底也沒關係，但加油好嗎？」「媽媽是為你好，才會這麼說。」○「來換衣服吧！」「媽媽會一直替你加油打氣！」「媽媽覺得這樣比較好喔！」透過大量的對話實例，幫助家長練習將親子關係造成不良影響的「多餘無益的發言」，換成加深信賴關係的「增進彼此理解的發言」。這本書是送給每位子女及父母的禮物 作者長年從事諮詢實務，觀察到平常慣用「負面話語」的人當中，不少起因出於「親子關係問題」，而親子關係的建立，日常對話是關鍵。除了以幼兒到中小學生、成年的「子女」為對象，這本書也提供大家反思自身對「父母」的說話習慣。只要能夠掌握學習到「換句話說」的精髓，不管是身為子女或父母，都能改善彼此的關係，建立緊密和諧的家庭氣氛，也有助於未來的職場發展和社會人際關係經營。【本書特色】•透過日常對話的實例練習，改善親子溝通問題。•穿插漫畫情境，輕鬆易懂更能引起共鳴。
張雅淳心理師遊戲治療２不是孩子不聽話，而是委屈沒人懂！：教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題
教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題！與其追求成功，不如讓孩子擁有承受挫折的能力，培養一生受用的生命韌性！&育兒現場，家長總有無奈的心聲：「每次不買玩具給他，他就生氣地在大哭大鬧！」「每次叫他改功課就生氣，請他收玩具、他就不要！大家都不開心」「他最近考試都考不好；叫他讀書，他就擺爛，一直滑手機。」「他也不是不會呀！他只要多花一點時間讀書，考試就會進步了！」然而，孩子也有許許多多無助的心情：「弟弟每次都故意搶我的玩具，我就是會生氣不開心！」「我自己也很苦惱，我也想讀書，但是我就讀不好！」「我就是覺得我怎麼這麼笨，每次都錯一些小題目，我很氣我自己」「爸爸媽媽都說我不用功，但是我已經很努力了！」&現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師，在成為兒童青少年的心理師之前，曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中，常常聽到家長的無奈以及孩子的無助，她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試，卻總是找不到突破的方法。張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程，最常遇到以下兩種類型的情況：當孩子處於幼稚園及國小階段時，爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣，一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來，尤其當事情不如孩子預期（買不到玩具、不能玩遊戲），爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。當孩子處於國中及高中階段時，很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄，有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後，因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。張雅淳心理師依據以上常見的情形，在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格，爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為，如果孩子有符合上述的問題與狀況，則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。當爸爸媽媽發現，孩子在挫折方面遭遇困難，也不用太過緊張。透過本書，從正向心理學的角度，先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄，再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」，幫助孩子以心理預防的策略，透過日常生活對話與互動，就能開始培養孩子面對挫折的能力，讓孩子未來成為自己問題的專家。孩子成長過程，無可避免會遇上不同挑戰，因此也會產生成就感與挫折感；想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信，爸爸媽媽更應該幫助孩子，在成長過程中具備面對挫折的勇氣！
課堂之外，翹課背後！打破孩子拒學的沉默：80個深度剖析案例×36種心理引導技巧，幫助孩子重返學習軌道
不當教育方式、過度保護、校園霸凌、自尊受創、缺乏同儕認同、對未來迷茫……透過真實案例剖析其背後的心理困境幫助家長和教育者「真正」理解孩子的心聲【走進拒學現象】揭開家庭背後的壓力與焦慮拒學現象早已成為現代家庭教育中的一大挑戰。當孩子不再願意去學校，這不僅僅是個人問題，更是整個家庭動蕩的源頭。每一個拒學孩子背後，都有一個焦慮無助、甚至瀕臨崩潰的家庭。許多家長對孩子拒學的反應，往往帶有焦急與恐慌，無法理解其深層原因，只能歸咎於孩子的懶惰、逃避或對手機的過度依賴。家長的無助情緒如影隨形，對拒學現象的無力感日益加重，甚至有父親坦言，面對孩子拒學的無助，遠超過他在父親過世時的悲痛感受。【拒學的多重面向】破解家長的誤解與迷思拒學並非簡單的「不想上學」，其背後隱藏著複雜的心理原因。許多家長誤以為拒學僅僅是因為孩子懶惰或者逃避學業壓力，只要強制送回學校，問題就能迎刃而解。然而，許多孩子心中的痛苦和困惑，往往超出了家長的理解範疇。正如一位學生所言：「家長總以為我們上學了，問題就解決了，但實際上根本不是這樣。」這種觀點忽視了孩子內心的真實感受，使得許多拒學的根源問題未能被正視。【重新架起溝通橋梁】理解與支持是關鍵在面對拒學問題時，家長與孩子之間的溝通往往出現斷層。由於缺乏理解和同理心，許多家長採取了錯誤的應對策略，如過度苛責、嚴厲懲罰，甚至一味地限制手機使用等。這些做法非但無助於解決問題，反而使孩子感到更加孤立無援。作者強調解決拒學問題的關鍵在於重建親子之間的信任和溝通，幫助孩子找到重新回到學校的動力與勇氣。【拒學問題解決對策】36計破解拒學難題本書從上千個拒學案例中精選出80個具有代表性的案例，並總結出36種切實可行的解決對策。這些對策涵蓋了從心理輔導到行為矯正的多個層面，旨在幫助家長找到最適合自己孩子的解決方案。無論是針對學習壓力、校園霸凌，還是家庭問題，這些對策都經過反覆驗證，能夠有效應對各種拒學情境。本書特色：本書由資深心理教育專家撰寫，基於20年青少年心理諮商經驗，深入探討拒學問題的多重原因，並從上千個案例中精選出80個具代表性的案例，提供36種切實有效的解決對策。內容涵蓋各年齡層，分析兒童和青少年拒學背後的心理困擾，打破家長對拒學的誤解，並指導如何正確應對。
青春期以前，父母的「讀心」技能需要滿級：5秒鐘讀懂肢體語言×3分鐘找出心理需求×2小時改正不良習慣，即使不說出口
►剖析孩子成長中的心理轉折關鍵點，從容應對育兒難題 ►提供實用的親子溝通技巧，與孩子建立更深層次的連結 ►從科學角度解讀孩子的行為，打造健康和諧的家庭環境 不讓年齡差影響親子關係，實現家庭「零代溝」！ ▎走進孩子的心靈世界：成為最好的諮商師 在每個孩子的成長過程中，父母不僅僅是生活上的照顧者，更是心靈上的守護者和引導者。本書以孩子的心理發展為核心，透過詳盡的理論分析和豐富的案例，幫助父母成為孩子在各個階段的最佳隊友，陪伴他們快樂成長。書中揭示了孩子在不同年齡層所面臨的心理挑戰與發展機會，並提供了科學的教養方法，使父母能夠在適當的時機給予孩子最恰當的支持和引導。 ▎把握敏感期：從新生兒到幼兒的心智啟蒙 孩子的成長充滿了各種敏感期，這些敏感期是他們心理和情感發展的重要時刻。從新生兒期到幼兒期，孩子們開始對周圍的世界充滿好奇，他們的每一次微小的探索都是心理發展的重要步伐。這一階段，父母需要了解嬰兒的氣質差異、哭泣背後的多重含義，以及早期教育的重要性。書中透過深入淺出的分析，指引父母掌握這些關鍵時期的育兒技巧，使孩子在安全和愛的環境中健康成長。 ▎自我探索的起點：從幼兒到少兒的成長挑戰 隨著孩子進入幼兒期和少兒期，他們逐漸開始發展自我意識，並且開始在更廣闊的社會環境中探索自我。本書對於這一成長階段的描述，重點關注了孩子自主性和社交能力的培養，如如何應對幼兒期的固執與挑戰，如何保護孩子的好奇心，如何理解孩子在學校中的表現，以及應對孩子開始探索自我性別認同等問題。這些都是每個父母必須面對的挑戰，本書提供了具體的建議，協助父母與孩子共同度過這一個成長過程中的重要階段。 ▎與孩子共同成長：從兒童到青春期的轉變 當孩子逐漸步入學齡期，他們的生活開始圍繞學校展開，課業壓力、社交挑戰，以及自我認同的問題開始浮現。本書探討了孩子在這一階段中常見的困擾，如讀書動機的下降、注意力不集中、與同學之間的衝突等，並深入分析了這些現象背後的心理因素。書中還強調了家庭環境在孩子心理發展中的重要性，父母如何有效輔導孩子面對校園生活中的壓力，以及如何引導孩子逐步建立自信和自主性。 ▎為孩子的未來鋪路：從夢想到自我實現 在孩童期，孩子們開始對未來有了初步的憧憬和夢想，這是他們自我實現的重要階段。本書透過對孩童期心理發展的研究，深入探討了孩子在這一階段中表現出的種種心理特徵，如他們的夢想與職業目標、對偶像的崇拜以及祕密的保留。書中提供了有效的方法，提醒父母尊重和支持孩子的選擇，同時在孩子邁向青春期的過程中，培養他們的自信與責任感。這些建議將有助於父母在孩子邁向獨立和成熟的道路上，扮演積極且正向的角色。 〔本書特色〕 本書以兒童發展的不同階段為主線，深度探討了父母如何在孩子的成長過程中扮演最佳的諮商師角色。從新生兒的初期探索，到幼兒的自主意識形成，再到國小低年級的環境適應與高年級生的自我認同，幫助父母理解孩子在各個年齡的心理需求與行為表現。透過生動的案例輔以心理學知識，為父母支持和引導孩子提供了全方位的指導。
用愛軟化尖刺，用心讀懂孩子：有寬容，也有堅持的彈性教養練習
★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版，寫給家有2~10歲孩子的父母！★ 陳志恆心理師最貼近教養現場，從覺察到引導的彈性教養守則！帶刺的不僅僅是青少年，學齡前幼兒到幼小銜接期更是！★ 從自我意識發展的不要不要反抗期，到國小中低年級幼小銜接期，30個兼具同理與實用步驟的正向練習，撫慰新手父母的挫敗，理解孩子說不出口的情緒！★ 專文共感導讀──何翩翩（牧村親子共學教室負責人）、黃之盈（恆溫教養系諮商心理師）、羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯（海蒂）、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪（神老師）、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編（彭冠綸）、魏瑋志（澤爸）、羅怡君有時候帶刺的不是孩子，而是蠟燭多頭燒，總是焦慮不安的父母擁抱孩子之前，請先軟化身上的尖刺，好好擁抱自己吧！總是細膩觀察，貼近青少年心事，再溫柔傳達給父母們的志恆老師，成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼，自我否定過往教養原則，甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而，諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車，穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上，在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要，進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意，淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。本書從三個面向切入：教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」，讓忙碌的父母快速掌握重點，跟著專業步驟引導，輕鬆運用於教養現場。面對尖刺，不是設法拔除而是軟化，而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持，最終長成堅定正向，勇於追尋夢想的孩子。∕彈性教養練習搶先看∕◆ 當你的情緒瀕臨爆炸……情緒調節技巧︰踩煞車（暫時不做反應，好讓理智線有時間能夠接回去）＋自我接納（你可以有情緒，無須自責）◆ 當你忍不住想要碎念……正向聚焦萬用句型︰我知道……（聚焦在孩子的正面表現），你可以……（引導可以改善的地方）◆ 當孩子卡關想放棄時……提供可行的策略（呵護孩子熱情，不冷眼旁觀）＋最少協助（讓孩子體驗到自己完成的成就感）∕專家學者一致推薦∕◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺，更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩（牧村親子共學教室負責人）◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中，我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈（恆溫教養系諮商心理師）◆ 這本新書裡，我們可以透過他與孩子每個真實故事，找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）◆ 透過志恆老師的文字，我學到：對自己的情緒容忍度，決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你，翻開這本書與自己的情緒連結，就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師（羅鈞鴻）｜正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者◆ 接納自己也接住孩子，專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子，而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾（作家、講師）◆ 志恆用輕鬆易懂的文字，軟化我們在教養裡，因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂（諮商心理師）◆ 志恆老師的觀察總是細膩，而對幼兒，從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程，也是每個家長必經的歷程。──林怡辰（閱讀推廣人、作家）◆ 成為父母，你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折，而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥（諮商心理師）◆ 互動的過程，我們教孩子學的或許是情緒接納與調節，但最終這些養分與成長，一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師｜幼思職能治療所負責人◆ 孩子從我們身上學著長大，我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威（數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授）
【溫暖親簽版】用愛軟化尖刺，用心讀懂孩子：有寬容，也有堅持的彈性教養練習
★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版，寫給家有2~10歲孩子的父母！ ★ 陳志恆心理師最貼近教養現場，從覺察到引導的彈性教養守則！帶刺的不僅僅是青少年，學齡前幼兒到幼小銜接期更是！ ★ 從自我意識發展的不要不要反抗期，到國小中低年級幼小銜接期，30個兼具同理與實用步驟的正向練習，撫慰新手父母的挫敗，理解孩子說不出口的情緒！ ★ 專文共感導讀──何翩翩（牧村親子共學教室負責人）、黃之盈（恆溫教養系諮商心理師）、羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家） ★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯（海蒂）、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威 ★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪（神老師）、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編（彭冠綸）、魏瑋志（澤爸）、羅怡君 有時候帶刺的不是孩子，而是蠟燭多頭燒，總是焦慮不安的父母 擁抱孩子之前，請先軟化身上的尖刺，好好擁抱自己吧！ 總是細膩觀察，貼近青少年心事，再溫柔傳達給父母們的志恆老師，成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼，自我否定過往教養原則，甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而，諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車，穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上，在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要，進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意，淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。 本書從三個面向切入：教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」，讓忙碌的父母快速掌握重點，跟著專業步驟引導，輕鬆運用於教養現場。 面對尖刺，不是設法拔除而是軟化，而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持，最終長成堅定正向，勇於追尋夢想的孩子。 ∕彈性教養練習搶先看∕ ◆ 當你的情緒瀕臨爆炸…… 情緒調節技巧︰踩煞車（暫時不做反應，好讓理智線有時間能夠接回去）＋自我接納（你可以有情緒，無須自責） ◆ 當你忍不住想要碎念…… 正向聚焦萬用句型︰我知道……（聚焦在孩子的正面表現），你可以……（引導可以改善的地方） ◆ 當孩子卡關想放棄時…… 提供可行的策略（呵護孩子熱情，不冷眼旁觀）＋最少協助（讓孩子體驗到自己完成的成就感） ∕專家學者一致推薦∕ ◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺，更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩（牧村親子共學教室負責人） ◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中，我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈（恆溫教養系諮商心理師） ◆ 這本新書裡，我們可以透過他與孩子每個真實故事，找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家） ◆ 透過志恆老師的文字，我學到：對自己的情緒容忍度，決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你，翻開這本書與自己的情緒連結，就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師（羅鈞鴻）｜正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者 ◆ 接納自己也接住孩子，專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子，而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾（作家、講師） ◆ 志恆用輕鬆易懂的文字，軟化我們在教養裡，因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂（諮商心理師） ◆ 志恆老師的觀察總是細膩，而對幼兒，從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程，也是每個家長必經的歷程。──林怡辰（閱讀推廣人、作家） ◆ 成為父母，你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折，而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥（諮商心理師） ◆ 互動的過程，我們教孩子學的或許是情緒接納與調節，但最終這些養分與成長，一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師｜幼思職能治療所負責人 ◆ 孩子從我們身上學著長大，我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威（數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授）
今日的孩子.明日的台灣
邀請您一起來認識台灣0~6歲孩子的發展指標！《今日的孩子•明日的台灣》集結了來自幼兒發展、教育、心理、醫學等領域專家的研究成果，深入探討認知、語言、社會情緒、身體動作、健康等幼兒發展的各個面向。本書基於超過12萬筆數據和8年以上的本土研究成果，將科學證據與實用知識結合，是學術研究者及關心兒童發展人士必讀之作，亦是家長和教育工作者切實可行的育兒寶典。
從孤獨到自信，心理學破解孩子的社交困境：6大發展時期×8個影響因素×16種教育法則，從嬰兒期到青春期
專家思想觀點＋作者親身經歷 助家長從不同角度看問題，直擊孩子社交問題的關鍵 別本末倒置地追求外在技巧，要用愛去滋養孩子的內心 讓他們在自然的成長過程中，逐漸掌握高效的社交技能 ▎全面涵蓋孩子社交發展的各個階段 全書以孩子的成長階段為脈絡，涵蓋了6大重點發展時期，從嬰兒期的微笑開始，逐步引導讀者了解孩子自我意識的覺醒、友誼的萌芽以及青春期的社交挑戰。書中詳細闡述了從幼兒園到校園的社交生活，深入探討孩子在每個階段面臨的具體問題和解決方法。這些內容將幫助家長在不同的成長階段，有針對性地幫助孩子發展出自信而健康的社交技能。 ▎深入剖析影響孩子社交的關鍵因素 作者引用了眾多心理學家和教育學家的專業理論，深入剖析情緒、溝通、同理心、積極溝通、傾聽、衝突管理、拒絕技巧、誠實等8個關鍵影響因素。這些理論不僅幫助家長了解孩子社交能力發展的規律，還揭示了各種內在和外在因素對孩子社交能力的影響。透過這些深入的分析，家長能夠更好地理解孩子在社交過程中的心理狀態，從而提供更有效的指導。 ▎結合理論與實踐的實用策略 本書具有極強的實用性，從家庭、學校和孩子性格三個方面，提供了具體的策略和方法來幫助孩子提高社交能力。作者結合自身多年來遇到的與孩子社交有關的事件，透過38個真實的社交難題案例，分享了自己的經驗和感觸，讓家長能夠具體掌握孩子的社交現狀。這些案例使家長在面對孩子的社交問題時能夠應對自如，從容解決。 【家庭教育的重要性】 在家庭教育部分，作者強調了家庭作為孩子第一個社交圈的重要性。從誰養育了受歡迎的孩子、兄弟姐妹之間的相處之道到假想夥伴的陪伴作用，書中詳細探討了家庭成員之間的互動對孩子社交能力的影響。此外，也深入剖析親子遊戲、家長的溝通方式、家庭氛圍等因素，為家長提供了16種教育法則，幫助家長在日常生活中潛移默化地影響孩子的社交發展。 【校園生活的社交挑戰】 從幼兒園的初體驗到校園裡的社交潛規則，書中分析了孩子在不同教育階段面臨的社交挑戰，並提供了應對策略。特別是對於被排擠的「特殊孩子」和如何成為「被接納」的孩子，書中提出了具體的建議和方法，幫助家長和孩子共同面對和解決這些困難。 【不同性格孩子的社交技巧】 每個孩子都有獨特的性格，這也會影響到他們的社交方式。書中專門設有一章探討不同性格孩子的社交技巧，從外向孩子的社交焦慮症、內向孩子的社交法寶到孤獨的成長、自卑的孩子、被動性格等問題，作者提供了針對性的解決方案。這些內容不僅幫助家長了解不同性格孩子的內心世界，還教會家長如何針對性地引導和支持孩子，讓他們在社交中發揮自己的優勢。 【重視情感與真誠的教育理念】 作者強調過度依賴社交技巧會限制孩子的本性，家長應該更多地關注孩子的情感需求和內心世界。書中指出，愛與接納是孩子健康成長的基石，只有在真誠、關愛的環境中，孩子才能真正釋放天性，發展出純粹、坦誠、善良和充滿愛的社交能力。 本書特色：本書探討了從嬰兒期至青春期，不同成長階段孩子的社交發展和家庭、學校的影響。書中結合心理學和教育學理論，並以具體案例和作者的親身經歷，幫助家長理解孩子的社交需求和問題，提供具體方法以提升孩子的社交能力。本書強調愛與接納，避免過度技巧化，以促進孩子在自然、真誠的氛圍中健康成長。
差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)
──完整圖解親子溝通，修復家庭關係── 今天的你又忍不住大吼了嗎？ 每天立志要當優雅雙親的你， 把「溫和而堅定」貼在牆上的你， 在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你， 在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下， 你是戰──失聲大吼； 還是逃—─假裝事情沒發生過，關係卻已經出現裂痕； 或總在事發當下僵住，不知如何反應。 我們都想好好說話，但面對孩子各種失序暴走， 有沒有更好的方法，讓我們有機會聽進彼此的話？ 【隨書附贈】親子溝通練習簿 ．完整溝通練習題，讓孩子也能和大人一起學習好好表達。 ．並有給大人的實用小撇步，親子一起複習愛的說話術。 （規格14.8×21公分，32頁） 【關於溝通，我們都弄錯的事】 你的溝通，是為了讓孩子聽話，還是讓孩子聽得進去你說的話？ 為什麼好聲好氣說話，但開口後衝突卻反而擴大？ 到底是誰說用愛的教育，孩子就能自動被感化？ 溝通需要準備，也需要技巧，童童老師從腦科學、心理學、神經科學，整理出「讓你好好說，孩子好好聽」的五大溝通技巧，有練有保庇。 • 給予選擇權──小孩才做選擇？YES！正確提供選擇權，讓你們一起找到前往目標的路徑。 • 轉換肯定句──把「你不可以！」換成「請你這樣」。 • 同理──學習刻意練習同理，接住孩子情緒。 • 擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中，讓孩子增加調節能力。 • 順應邏輯──換個角度再來一次，找出解決方法，才能打開溝通死結。 ──那些年，雙親必踩的地雷話術，你中了幾個？── 你這是什麼態度？ 再五分鐘喔！ 沒寫完就不能玩玩具！ 你可以專心一點嗎！ 你就不能學姊姊嗎？ 這麼簡單你都不會！ 避開NG語法，換個句型再來一次，每天一點點調整，就能帶來不同結果。 即使努力溝通，但我們也知道不會馬上解決問題，親子溝通是每天每天的修行，所以需要每天每天的複習，因為我們想給孩子很多很多的愛，所以花很多很多的力氣，和孩子一起成長。 ──各界一致好評── 「說話不是孩子擅長的事，卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說？說什麼？決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說，童童老師為你解惑。」──王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師 ------------------------------------ 「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害？也許我們不一定能在開口前弄清楚吧？童童老師的新書用文圖並茂的方式，帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君｜暢銷親子作家 ------------------------------------ 「快！快把童童老師的這本書買起來，翻開最容易踩雷的那區，看是要著色、寫提醒，還是畫螢光筆，貼在桌前、錢包裡、大門上，讓你馬上改運，改親子溝通的運。好的話語溝通模式：給予選擇權、轉換肯定句、同理、擴充彈性、順應邏輯，帶來思考模式改變、行動、習慣、性格，家裡氣氛、親子關係截然不同，在此誠摯推薦！」──林怡辰｜閱讀推廣人／作家 ------------------------------------ 「童童老師的圖文說明，不但條理清晰，也具有說服力。以對話的方式呈現，也更能為家長解惑，幫助家長抓到重點，用更有效的方式進行親子溝通。」──洪仲清｜臨床心理師 ------------------------------------ 「這就是我最想要的親子書：平易近人的原理、清楚可行的方法，更棒的是生動活潑的情境解析與圖畫說明。鼓勵父母人手一本，閱讀、實踐、體驗成效。」──馬大元｜身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人 ------------------------------------ 「親子溝通不僅僅是言語的交流，更是親子心靈的連結關鍵。透過本書一起學習有溫度的溝通，共創親子關係的心有靈犀。」──鄭俊德｜閱讀人社群主編 ---------------------------------------
叛逆，是為了想長大：心理學教授的雙寶爸，解析青少年冷漠、敏感、易怒的底層邏輯
家有青少年的父母，不是你做得不夠多，而是不理解青春期。懂點心理學，就能解決90%的管教難題！當孩子看待大人的視角發生變化，他們的態度也會改變。小時候，孩子仰視父母，感覺必須服從；到了青春期，隨著身高的突飛猛進，他們開始平視甚至俯視父母，就會認為自己各方面的能力都和大人差不多，也會思考大人的話是否正確，並探索自己的新身體、新頭腦和新情緒。所以，叛逆的青少年不是「不聽話的孩子」，而是「正在學習成熟的大人」。種種不受控的行為，其實是他們在「尋找正確」和「發展自我認同」的表現，最終目的是要讓自己變強大。本書作者姜振宇為心理學教授、暢銷書作家，也是兩個國、高中生的父親。在陪伴兒子共度青春期的成長過程中，他深深體會到：「懂點心理學，就能解決90%的管教難題。剩下10%的問題，會自然迎刃而解。」書中利用心理學＋行為學＋教養學，從心理源頭解鎖青少年的內心，破解孩子的情緒、行為、學習、人際關係問題。此外，也告訴父母不該再執著於「往外控管小孩」，而要「往內處理自己」，並從「指揮官」進化至「顧問」，給予孩子更多的空間和理解。若父母的心態與角色可以成功轉換，親子關係就能提升到另一個層次。 為青少年的父母解憂與解惑—— 孩子仍愛你，但你已不再是他世界的全部。孩子突然變冷漠，是他們試圖發展獨立性的表現。他們開始需要自己的私人空間，希望與父母保持一定的距離，但這並不表示他們不再愛你，相反地，他們仍需要你的支持和理解，只是方式變了。 人際關係是成長的必修課。青春期孩子對朋友的重視程度超過了對家庭的依賴，他們會在同儕中尋找認同感，這是發展社交能力的重要時期。 讓大腦正確開機，成績才能大躍進。孩子的成績起伏不定，不僅是學習問題，更是心理和環境因素共同作用的結果。因為青少年的大腦正處於發展階段，會影響他們的計劃和判斷能力。 設定行為界限，遠離青春期的風險。青少年容易受到各種不良影響，父母要學會如何為孩子設立合理的界限，讓他們知道：「不是你喜歡，就什麼都可以。」誠摯推薦親職教育推廣人 陳其正（醜爸）、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）、王意中心理治療所 所長、臨床心理師 王意中、臨床心理師 蘇益賢、臨床心理師 李介文、諮商心理師 李家雯（海蒂）好評推薦青春期是孩子成長中的一段重要旅程，父母是陪伴者，更應該是引路人。把我們的視線暫時從叛逆的行為移開，看見孩子變化的本質，洞悉叛逆背後是尋找正確前進方向的渴望。如何以共情和理解為基礎，建立溫暖而富有支持性的家庭關係，你可以在這本書裡找到答案。—— 新東方教育集團董事長 俞敏洪
