孩子，你的敏感我都懂(增訂新版)
高度敏感的孩子需要不同的對待方式， 讓敏感的心在充分的安全感下，盡情發揮觀察力與思考力！ 你的孩子是不是： ●太容易受到驚嚇 ●常常抱怨衣服粗糙扎人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢 ●經過興奮的一天後，難以入睡 ●直覺強，好像可以看透你的心 ●總是有問不完的問題 ●沒有陌生人在旁的時候表現得比較好 ●喜歡安靜地玩耍，在吵雜的環境中會顯得焦躁不安 ●無論你動過家具或換了髮型，小細節的改變他都會注意到 如果孩子大致符合以上描述，或雖然只符合其中一兩項但表現得十分明顯，那麼就很可能具有高度敏感的特質。這樣的孩子可能讓人覺得貼心，也可以教人抓狂。如果你願意嘗試著接納孩子的感受，調整教養的方式，引導孩子適應改變的方法，保護他免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力，你可以期待擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。 大約有15~20%的孩子從小比較愛哭、容易發脾氣、會說出充滿哲思的話、常常獨處或顯得若有所思──這樣貼心卻難帶的寶貝，他們都有可能是高度敏感的孩子。這些孩子因為特別容易接受到環境中感官或情緒的刺激，而且處理訊息的方式也比較仔細、比較徹底，所以當各種管道的訊息大量湧入腦中，超出他們能夠負荷的範圍，就可能會因為反應不及而呈現當機狀態，或由於挫折和混亂而出現行為、情緒失控的現象。 本書詳細介紹這些具高度敏感氣質孩子的特徵，探討家長個性如何影響親職功能，也呈現出養育特定年紀（從嬰兒、幼兒、學齡孩童到青少年時期）高度敏感孩子可能遇到的挑戰。當這些與眾不同的孩子承受過大壓力時，言行也許出現幼稚退化；心情好的時候，舉止則又常有超齡表現。不同發展階段的孩子面臨的環境刺激有很大的差異，造成的影響及需要的協助也各不相同；如果家長能清楚孩子在每個階段可能出現的狀況，對於目前的教養會更加得心應手。 只要能夠瞭解、接納孩子的特質，用對的方式教養、引導，擁有一個高度敏感的孩子其實是一件幸福的事；但是如果抓不到要領，則很可能在無意中傷害孩子，導致親子關係的緊張。這本書提供了如何養育敏感孩子的方法，你可以也應該做為孩子的避風港，讓他自在的成長、肯定自我的價值，還能適應良好、勇於發揮獨特的創造力。 名人推薦 黃迺毓｜台灣師範大學人類發展與家庭學系退休教授 王珮玲｜台北市立教育大學幼兒教育學系教授 &
克服自卑的勇氣：從阿德勒心理學談教養
人都有自卑感，自卑感無法根除，也不需要根除。人生的成就是在一次又一次的克服自卑中所堆疊而成。克服自卑的勇氣，能幫助孩子鬆綁自我設限，釋放創造力與發展潛力。 從嬰兒時期就要走對方向，可以讓教養孩子的擔子變得輕省。畢竟，等孩子長大了，重新再教育的困難度將高出很多，教養的擔子將相當沉重。 作者以層次分明的架構，清晰流暢的文筆，以及平易近人的生活實例，深入淺出地以三大篇章闡明教養的目標、守則和方法，最後更以家庭親子互動的真實案例，對應本書主軸，做為連接理論與實務的橋梁。書中所結集的智慧，不但可以用在教養中，更可以用於自我照顧上。 &
原來我真的很棒：讓孩子長出自信、喜歡上學、順利交到朋友的29種塗寫練習
＼超過3500位家長真心推薦！／ 小朋友害羞、膽怯、不想上學、遇到困難只會哭…… 我們該怎麼讓孩子知道「你很棒！你一定辦得到」？ 英國親子專家為孩子精心設計29種有趣的塗寫練習， 讓孩子越來越有自信，擁有面對挫折的勇氣！ 你的孩子「自信心卡關」了嗎── ◆覺得自己「做不到」，遇到挫折就嚷著「不要不要」 ◆想跟同學玩，但又不敢鼓起勇氣交朋友。 ◆容易害羞，不敢表達意見，很在意別人眼光。 ◆對學校沒興趣，不想學習，覺得自己「比不上」同學。 許多孩子開始融入這個大世界後，因為受到朋友、家人、學校等影響，可能會出現沒自信、自我價值感低落的情形。例如他們會不喜歡自己、沒辦法好好接受讚美或建議、情緒容易不安、遇到挫折就哭泣…… 孩子缺乏自信心，可能會在成長過程中過度依賴父母，社交能力較弱，長大後容易為了討好他人而委屈自己。 然而，當孩子對自己沒信心，我們該怎麼讓他知道「原來我真的很棒」呢？ 【想提升孩子自信心，只有稱讚還不夠！】 大部分的家長會這麼想：「只要我多稱讚孩子，孩子就會變得有自信了。」這麼做或許能帶來效果，但久了以後，孩子也會漸漸看出家長的「意圖」為何。 想要讓孩子真正長出自信，我們必須讓孩子發自內心「覺得自己很棒」！ 本書採用兒童心理學家所使用的認知行為療法，並融入29種簡單、有趣的書寫練習活動，透過輕鬆的方式，幫助孩子大大提升自信心。 書中還有一位友善的小怪獸「波波」，就像孩子最親密的朋友，給予溫暖的鼓勵，讓孩子卸下心防，感受更多的自信與安全感。 在本書中，孩子們會讀到鼓舞人心的肯定語，這些肯定語能夠啟發他們正面思維，趕走壞念頭，學會欣賞自己的獨特。書裡也會教父母如何幫孩子從日常生活中學會自我肯定，讓他們成為自信、樂觀的小英雄。 【一本讓孩子從小長出信心、學會自我肯定的實用大補帖！】 本書從「自我價值」的角度出發，帶領孩子踏上自我肯定之旅。在本書中，孩子將會學到： ★認識「自我價值」是什麼：透過具體的徵兆來判斷自我價值感高或低，並學會辨識自己的情緒和感受，協助孩子進一步瞭解自己。 ★「提升自我價值」的方法：例如寫日記、正向思考、正念、冥想等，當孩子面對挑戰時，這些小技巧可以成為孩子的「超能力工具包」，協助他們堅定、自信地完成挑戰，不再因為沒自信而逃避。 ★區別誰是「真正的朋友」：這會有助於孩子建立健康的人際關係，找到那些支持和理解自己的朋友，在友誼中培養更積極的自我價值感。 ★學會「轉換不開心的念頭」：把腦中負面、消極的想法，翻轉成正向、積極的念頭，從「我做不到」變成「原來我很棒」。只要改變想法，就能改變對自己的看法，輕鬆長出自信！ ★覺察「思考誤區」造成的無益行為：例如迴避、完美主義、被動、侵略性等等，這些行為短期會使自我感覺良好，但長期下來會傷害自己，透過一些小技巧，孩子將能學會克服這些行為。 ★瞭解「照顧自己」的重要性：學會讓身體放鬆、確保自己睡得安穩、吃得健康，好好照顧自己，這將能夠在孩子心中種下「愛自己」的種子，讓他們更喜歡自己，更懂得疼愛自己。 ★幫自己「計畫未來」許下願景：孩子可以發揮想像力，思考自己的未來、想像自己將成為什麼樣的人，擁有明確的目標與動力，孩子也會變得更有自信哦！ 本書特色 ★29種書寫活動，輕鬆讓孩子看見自我價值 本書提供豐富有趣的書寫活動，引導孩子探索自我、看見自己的獨特之處，同時覺察有哪些不開心的念頭影響他們，導致自己總是「自我感覺不良好」，透過翻轉思維，孩子就能轉換負面情緒、勇於表達意見，提升自我價值感！ ★提倡「照顧好自己」也是增加自信的關鍵 為孩子建立「自我照顧」的概念，讓他們明白提升自信，並不是一定得要獲得他人的讚美或認同才行。重要的是，學習關心自己，適時釋放壓力、養成運動習慣、健康均衡飲食，這樣孩子會更喜歡自己！ ★培養孩子自信心，家長不缺席 7至11歲的孩子易受同儕影響，產生自尊心低落的現象，甚至影響未來好幾年的人格發展。父母的話語和溝通方式對孩子的自我觀感至關重要。本書為家長建立觀念、提供實用建議，同時也提供有關兒童心理健康的額外資訊，全方位協助家長支持孩子，讓孩子成長為樂觀自信且心態健康的人！ &
戰勝煩惱(2版)
★ 美國亞馬遜讀者口碑好評五顆星推薦！ ★ 哈佛醫學院教授，各界醫師、博士聯合推薦！ ★ 榮獲文化部第42屆中小學優良讀物選介！ 孩子有大大小小的緊張、不安、擔心、害怕、恐懼、煩躁、心煩、意亂……，這些擔憂就像腦海裡的小惡魔，一轉念，就可能從芝麻小事，膨脹變成超級好恐怖。 大驚小怪的憂慮，活像詭計多端的小惡魔，會逼著孩子想盡辦法想甩掉，但往往事與願違，陷入惡性循環，把孩子搞得驚惶失措，毫無招架之力。孩子往往覺得要打退憂慮小惡魔，好難，好氣餒。 所幸，不是每個孩子都沒有辦法戰勝擔憂小惡魔。本書讓9-13歲的孩子，以及關心的大人，學會一套好玩又有效的技巧，可以很容易面對和克服各式各樣的憂慮和恐懼。機靈、實用，而且有口碑證明，簡單易懂，容易轉化應用到各種狀況的焦慮煩惱，讓所有孩子都能聰明出招，無憂無慮的快樂生活。 好評推薦： 「例子生動鮮活，讀來有如親身經歷。本書可幫助孩童和家長學會聰明戰勝煩惱！親切貼心的對話，好玩實用的聰明小鑰匙，可以幫助培養方法和工具，讓大家不再擔憂看不開，想不通。」 ──瑪莉•阿爾弗德博士，《戰勝青少年負面思緒》、《兒少反彈復甦力培養計畫》作者 「聰明戰勝煩惱，好玩又有效，幫助大小朋友清除各式各樣阻塞腦袋的操煩小惡魔。」 ──克里斯多福•韋拉德博士，哈佛醫學院兼任教授，《增進反彈復甦力》、《正念成長》作者 「唐恩•修比納最新力作，揭開憂慮小惡魔的偽裝面具，讓孩子開開心心看清楚、想明白，如何正確面對生活上的各種憂慮。」 ──琳恩•萊昂斯，臨床社工師，《親子攜手與焦慮共遊：凱西兒少指南》作者
不想分離怎麼辦？（2版）
★ 美國亞馬遜讀者口碑好評五顆星推薦！ 熱氣球的駕駛員有美好的探險，他們可以看到前所未見的美景與外面的世界。 對某些孩子來說，熱氣球飛行聽起來很有趣。但對其他孩子而言，自己飛行，離開家、離開爸媽，聽起來一點都不好玩。如果你自己做某件事，或是離開父母時會感到害怕，這本書剛好適合你！ 本書引導孩童與父母利用以認知行為原則為基礎的策略與技巧，來克服分離焦慮的情緒。這本互動的自學手冊可以作為教育、激勵、協助孩童克服分離焦慮的資源──所以他們可以成為獨立的熱氣球駕駛員！
成為好父母的一百種魔法學：如何在世界的繁忙中，找到屬於孩子的成長路徑
太溺愛怕養出媽寶爸寶、太放任怕孩子誤入歧途…… 當父母簡直左右為難！ 一百種深入生活、實用易懂的親子教育「魔法學」， 全新又全面的育兒概念，父母也可以有亦師亦友的身分轉變？ 與孩子建立更深的連繫，激發孩子的內在潛力！ ▎100種「魔法學」應用實踐！ 本書的主旨是一百種所謂的「魔法學」，每一種都是作者從實際生活中提煉出來的教育策略和技巧。這些魔法學涵蓋了從如何建立孩子的自尊和自信，到如何引導孩子面對挫折和挑戰的各種主題。每一種魔法學都附有深入的理論分析和生動的實踐案例，讓父母可以立即在自己的育兒實踐中應用。 ▎孩子的成長和父母的角色 在孩子的成長過程中，父母的角色至關重要。作者在書中強調，父母不僅是孩子的教導者，更是孩子的引導者和夥伴。他們的責任不僅是教導孩子知識和技能，更重要的是幫助孩子發現自我、建立信心，並獨立地面對生活的挑戰。為此，本書提供了一套全面的策略和工具，幫助父母更好地培養和引導孩子。 ▎獨特的教育視角和理念 本書強調的核心理念是尊重和理解孩子，並且相信每一個孩子都有自己獨特的成長之路。在這個理念指導下，父母需要更多的耐心和智慧來引導孩子，而不是用成人的標準和期待來限制孩子。只有在這樣的理念指導下，父母才能真正成為孩子的引導者，幫助孩子發掘內在的潛力，找到屬於自己的成長道路。 ▎打造快樂的成長旅程 本書探討的精神與理念不僅僅是關於如何成為一個好父母，更是關於如何引導孩子在成長的過程中發現自己的力量，並成為他們想成為的人。本書強調的不是規定一條固定的路徑讓孩子走，而是打造一個環境讓孩子能夠自由探索，自我成長。 畢竟每一個孩子都是獨一無二的，因此，我們更需要用開放的心態去理解他們，用耐心和愛心去引導他們。我們要成為他們的夥伴，而不僅僅是他們的養育者。這就是我們在這本書中學到的「魔法學」，而這一百種魔法學都是基於一個共同的理念：愛、理解和尊重。 本書特色 本書是獻給所有父母以及準父母的一本書，作者以獨特而深入的方式探討了育兒的藝術，為父母提供了實用且具有啟發性的建議和策略，幫助父母在繁忙的現代生活中找到屬於孩子的成長路徑。期待能提供一種新的育兒理念，讓父母可以輕鬆愉快地陪伴孩子成長，讓親子關係與家庭教育不再是令人擔憂苦惱的課題！ &
如何教養出優秀的孩子（下）（精裝）
★ 佳音電台「優秀是教出來的」長達兩年的節目主講——紀惟明 首套教養寶典！ 18歲前的人生•父母的責任 18歲後的人生•孩子的責任 帶領父母以聖經的教養為核心信念， 帶出品德、心理、才能、思想、情緒、意志、靈性健全的孩子！ 古有母三遷、朱子家訓，不是為教養而戮力。今日家長們更是費盡心力期望孩子能夠表現優秀，但「優秀」的定義是什麼？可能人人期望不同。有些父母重課業表現及位高低；有些母重人格發展，從全人教養的觀點來看，「優秀」的定義應堂是在人格各面向，如品德、心理、才能、思想、情緒、意志及靈性上都要能夠健全，沒有嚴重欠缺、扭曲和偏差，這樣的孩子課業工作肯定都不差。 優秀絕非天生，孩子出生如張白紙，一切都需仰賴教導。學校不能塑造孩子的品德，塑造孩子的人格是天父託付給父母的責任。父母若未盡到該盡的教養之責，隨興教養，孩子模仿了錯誤的學習對象，在所難免。這樣隨機成長的孩子，至終擁有怎樣的人格，也是無法預期的危險之事！ 《如何教養出優秀的孩子：0-18歲的教養手冊》內容分五大篇：教養概論、0-3歲嬰幼兒期、3-9歲兒童期、9-14歲青少前期、14-18歲青少年期。依孩子的不同年齡階段，詳述父母需施行的教養重點。希望能引導父母給予孩子不同階段所需要的適當教養方法，幫助孩子健全成長，使孩子在滿十八歲時成為能自我管理的健全成人，能面對人生的各項挑戰。 作者曾在佳音電台主講「優秀是教出來的」節目二年，讀者可將書内容與節目音檔相互參照閱讀，成效更佳。
如何教養出優秀的孩子（上）（精裝）
★ 佳音電台「優秀是教出來的」長達兩年的節目主講——紀惟明 首套教養寶典！ 18歲前的人生•父母的責任 18歲後的人生•孩子的責任 帶領父母以聖經的教養為核心信念， 帶出品德、心理、才能、思想、情緒、意志、靈性健全的孩子！ 古有母三遷、朱子家訓，不是為教養而戮力。今日家長們更是費盡心力期望孩子能夠表現優秀，但「優秀」的定義是什麼？可能人人期望不同。有些父母重課業表現及位高低；有些母重人格發展，從全人教養的觀點來看，「優秀」的定義應堂是在人格各面向，如品德、心理、才能、思想、情緒、意志及靈性上都要能夠健全，沒有嚴重欠缺、扭曲和偏差，這樣的孩子課業工作肯定都不差。 優秀絕非天生，孩子出生如張白紙，一切都需仰賴教導。學校不能塑造孩子的品德，塑造孩子的人格是天父託付給父母的責任。父母若未盡到該盡的教養之責，隨興教養，孩子模仿了錯誤的學習對象，在所難免。這樣隨機成長的孩子，至終擁有怎樣的人格，也是無法預期的危險之事！ 《如何教養出優秀的孩子：0-18歲的教養手冊》內容分五大篇：教養概論、0-3歲嬰幼兒期、3-9歲兒童期、9-14歲青少前期、14-18歲青少年期。依孩子的不同年齡階段，詳述父母需施行的教養重點。希望能引導父母給予孩子不同階段所需要的適當教養方法，幫助孩子健全成長，使孩子在滿十八歲時成為能自我管理的健全成人，能面對人生的各項挑戰。 作者曾在佳音電台主講「優秀是教出來的」節目二年，讀者可將書内容與節目音檔相互參照閱讀，成效更佳。
最高教養術，媽咪老師的原子計畫：讓最貼近家長心的媽咪老師 Cindy，透過學習正向教養高效管理時間，改寫孩子與自己的人生
'活用正向教養的全方面生活管理。當個新世代媽媽，在育兒路上跟孩子一起成長。&育兒路上不踩雷，讓七年級媽媽笑顏燦爛的時間管理學。第一本教媽媽如何成功做自己，也幫助孩子成功的實用書籍。&活用時間管理學，輕鬆導正讓爸媽崩潰的孩子行為，豬室友也變神隊友。&有孩子後，人生就像全新的劇本，透過學習人人都能改寫孩子和自己的人生，讓媽咪不再是只是個媽咪。&【各大名師熱誠推薦】花芸曦 台灣跨界知識社群交流協會理事長馬哈老師 親子理財專家張忘形 溝通表達陪訓師謝文憲 企業講師、職場作家&【各界好友友情推薦】&Corey Wu& 瑜珈海洋會館負責人、瑜珈海洋師資培訓總監Vicky&&&&& Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人口羊太太& 親職教練、親子KOL李洛克&&& 故事革命創辦人李儀婷&&& 薩提爾親子溝通專家姚以婷&&& 亞和心理諮商所院長、正向教養協會認證高級導師&捏捏媽&&& 寵物親子部落客陳志恆&&& 諮商心理師、暢銷作家張森凱（BRIAN老師）布萊恩兒童商學院創辦人黑羊&&&& 跟著黑羊遛小孩粉專版主精算媽咪& 珊迪兔& Mompower媽媽商學院創辦人詹宇夫妻& 蒙式夫婦蒙特梭利媽媽在北加 Jocelyn&& 蒙特梭利教師、正向教養家長講師歐陽立中&&&& 作家、主持人戴首嫻&&&& &美國正向教養講師、潮媽與威哥的正向教養版主&【自序】── 媽咪老師Cindy&我是Cindy，經營臉書粉絲團「媽咪老師聯絡簿」。大學就讀花蓮師院美勞教育系。國小教育實習完取得國小教師證， 繼續深造臺藝大視覺傳達研究所。畢業後，不同於同學出國進修或進入職場工作，我選擇結婚生子，直接走入家庭生活成為媽媽，與先生Nelson育有兩個兒子:哥哥2010年出生、弟弟2013年出生。由於先生工作需要國內外出差，我時常一打二，因此被臉書粉絲笑稱為「左右為難」的媽咪老師 Cindy。&我的學經歷背景，讓我在成為媽媽前，自認能當個「生活與育兒平衡的完美母親」，就像是影劇中法國媽媽優雅地坐在塞納河畔咖啡廳，邊喝咖啡邊陪伴在嬰兒車上自己玩的安靜寶寶。&孩子出生前，我看了好幾本教養書，滿心期待孩子的「模樣」，會如同書中圖片呈現天使般笑容的可愛寶寶。然而，孩子出生後，我才知道書上描述的「哭鬧不休」是沒有暫停鍵的！新生兒的哭泣是以「30分鐘」為單位起跳，即使按照書上的方式:換尿布、餵奶、抱抱，寶寶還是哭個不停。&我看著教養書上完美的寶寶、電視上明星小孩的可愛笑容，再對比手上抱著安撫也無法停止哭泣的寶寶，不自覺地跟著流下眼淚。滑落臉龐的淚水不是難過，而是發自內心的挫折與沮喪。達不到原先的期望，我便認定自己是個失敗的母親，在心中自問：「為什麼他們都可以很輕鬆地做到，我就是沒辦法？」&萌生「失敗母親」念頭源於師院畢業的自信，除了對媽媽 角色有極高的期許，誤將寶寶當成「最佳模範生」，對寶寶有「不合理」的超齡要求。我希望當了母親仍可有完美的計畫表平均分配陪伴孩子、煮副食品與工作時間，也期待孩子符合「天使寶寶」吃、玩、睡的規律作息。&我按照「百歲醫生」的寶寶睡眠訓練，挑選安全的嬰兒床 與放手讓孩子哭泣的方式，培養寶寶一覺到天亮的作息。第一次嘗試，三個月的寶寶斷斷續續哭了快一小時，我也在門外站了一個小時。身為新手媽媽，內心非常不安與緊張，一方面要 承受親友捨不得寶寶眼淚提出的質疑，另一方面也不知道這樣的方式是否正確？&睡眠訓練到了第二週，寶寶可以小哭一下就自行入睡。之後，他偶爾還是會大哭才睡，或是遇到寶寶生病發燒，因為我 擔心他不舒服，從嬰兒床抱到大床一起睡，方便照顧與安撫不 適。等到感冒痊癒要送回嬰兒床時，他已習慣有人陪睡，還不 會言語的寶寶只能用大哭表達抗拒獨自入睡，睡眠訓練又需重新再來。&面對接連不斷的睡眠問題，強烈的挫折與失望動搖我的睡 眠訓練。師院教育培育我「解決問題的能力」，在擦乾眼淚後， 繼續看一本又一本的教養書，並到相關的臉書社團求問。&「該怎樣養成規律的作息時間?」&「該如何吃均衡營養的副食品?」&在我想培養「完美模範生」的心態與日常規矩練習下，兩歲多的寶寶外出時大部分能夠自己吃副食品、吃飽後不看3C，能夠安靜地玩玩具、遊戲書，與習慣「吃玩睡」的規律生活作息。但也有遇到挫折的時候，當寶寶不吃菜，我為了健康希望他吃完而僵持不下；或者到睡覺時間，寶寶在嬰兒床上30分鐘還沒睡著，超出內心預期睡覺時間而延後洗奶瓶、掃地與摺衣服等 其他家務的壓力下，導致我忍不住破口大罵。面對每天重覆的高壓情緒，常常懷疑我的教養是否正確？&心理學家阿德勒(Alfred Adler)在《你的生命意義，由你決定》中提到教師的小孩，學校成績經常遠不如人。意即，他觀察到身為教師的父母遇到教養問題會施加過多壓力給小孩，造成他們有很大機會藉由反抗來展現個人的意志。&所以當孩子沒睡飽，在我與朋友聚會中鬧脾氣，我將他的正常行為視為育兒挑戰，用強硬手段，例如：講道理、帶到廁 所等方式。現在，我們都知道帶有情緒的教養引導是無效的，只會讓孩子用哭鬧或是躺在地上，以更強烈的行動抗議父母。&我在哥哥大班時，上了正向教養的家長班。課程中我明白 要先改變教養方式，才能影響孩子。當中印象最深刻的正向教養工具是「鼓勵」和「高品質的陪伴」。&國小實習與補習班教兒童美術和孩子們的互動，我算是不吝嗇給學生鼓勵與讚美，上課才察覺我很少鼓勵我的孩子。鼓勵不只是有好的結果才說出稱讚的話，而是過程中也能說出欣 賞孩子做得好的地方。&我還記得第一次練習說出欣賞孩子的好行為，是哥哥正準備往垃圾桶丟垃圾。我對六歲的哥哥說：「謝謝你丟垃圾。」 他聽到我說的話，馬上眼睛瞪大看著我，本來要往垃圾桶丟的 手停在空中，一副難以相信媽媽會說出鼓勵的話，過了一會兒 才把垃圾丟進垃圾桶。&正向教養家長班有一項作業是：「每天要陪孩子玩10分鐘。」我事先告知哥哥有「每天會陪你玩」的功課。沒想到，哥哥反應竟是不願意。不過，我沒有因他的反應出現任何情緒， 採取坐在旁邊提問和拿起玩具玩，自然而然地進入他的遊戲世 界，按照心理師說的「跟隨孩子」，傾聽孩子的想法進行遊戲。 如果孩子想玩樂高積木蓋城堡，便按照他的想法陪他一起蓋。我刻意閉上嘴，按照他的方式進行遊戲，不給建議和選擇決定， 使得他有被尊重的感受。這次課程，我體悟到每個孩子的特質不同，需適性引導。&當哥哥上了小學後，朋友邀請我上正向教養家長課的體驗班。課堂中「角色扮演」是父母轉換成孩子的身分，用孩子的角度體驗父母兩種教導方式，分別為嚴厲的怒罵口吻與溫和又堅定的語氣。&我們總是習慣告訴孩子該怎麼做、要做什麼，又抱怨孩子不會思考。「換位思考」的體驗教學中明白直接告訴容易引起孩子的反抗，如果使用啟發式提問「現在要做什麼?」孩子會針對問題思考與回答，培養他們獨立思考的能力。&我回家應用這些課程的學習，雖然覺得有效，但是有時候 也會卡關不知道該怎麼辦，甚至被先生質疑太溫和了。我進一步參加「正向教養」創始者簡．尼爾森博士(Dr.Jane Nelsen) 2019 年在深圳的演講，他分享自身的教養歷程。若太過於溫和，孩子會無法聽話，因此轉而使用嚴格的對待。但，過於高壓的 教養會讓孩子有權力爭奪的困擾，並與家長產生距離，於是又 重回溫和的引導。在如此反覆來回的模式中，最後他在阿德勒心理學中整理出溫和又堅定的正向教養。&簡．尼爾森博士以他學齡前孫子花了20到30分鐘自己穿上衣服的例子，告訴家長「尊重孩子」和「相信孩子」，是培 養他能做到的能力進而發展問題解決能力。華人家長常遇到孩 子寫作業拖拖拉拉的問題，他示範運用「家庭會議」共同討論行事曆。我學到了「讓表格說話」，即將親子約定好的事項寫在紙上，用表格引導孩子完成約定。若孩子沒有按照約定執行時，家長只需拿出表格提問:「現在需要做什麼？」、「你打算怎麼做？」取代怒罵「功課寫了沒？」、「趕快去洗澡！」 等直接命令的教養方式。&2020年寒假受疫情影響，家長第一次經歷同時要處理孩子 線上課程與在家工作的混亂。幾乎班上的父母都反應孩子在家 無法好好坐在椅子上專心聽老師直播，我也不例外，也遇到孩子忘記上課時間錯過直播課、不願意寫作業。此時，我上簡．尼爾森博士的線上課，善用「具體化圖表」與「親師合作」， 我寫訊息給孩子導師，表達我遇到的問題和希望他能多鼓勵哥哥。他在課程與私人訊息中告訴哥哥：「老師看到你在學校的表現，相信你在家可以坐好。」我也試著用「遇到問題又是學習的機會」的心態，重新看待孩子們在家上課沒坐好的行為， 運用正向教養的「鼓勵」和「花時間訓練」。在家庭與學校共 同合作下，孩子們「大部分時間」都能主動記得上課時間並乖 乖坐好聽老師上課。&2017年，我從哥哥大班開始接觸正向教養的家長班以來， 我深刻感受正向教養帶給家庭的改變，於是 2020年進修「正向教養家長講師」、2021年取得「正向教養學前講師」、2022年學習「正向教養的婚姻長樂講師」。&在2022 年的「婚姻長樂課程」，80多歲的簡．尼爾森博士使用線上軟體和設備臨時遇到耳機聽不到，態度自若地請其他老師引導克服問題，親身示範學無止境。他的經驗，提醒了我「每個專業都需要學習」。然而，當醫生要念完醫學系、當老師要修完教育學程，可是卻沒有一個學校教媽媽怎麼當媽媽? 我遭遇育兒的挫折問題，藉由「正念瑜珈」察覺不論是生氣或 是開心，都只是個情緒。我們感受到情緒，讓「它」在身體流動後慢慢離開。&過去的我只有初步認識情緒，成為「正向教養講師」後， 明白正向教養以阿德勒(Alfred Adler)心理學為基礎，以平等與尊重的方式對待孩子。簡 ‧ 尼爾森博士將其設計出 52 種教 養工具，讓家長能按照清楚的具體做法在家進行正向教養。&學習正向教養發現我的「教養風格」偏向優越型，也就是 凡事求好的個性，我以為能兼顧家庭、自己想要做的事情與孩 子教育的一個完美媽媽。&我觀察到：原來我的腦袋有個「內建行事曆」，會在腦海 規劃什麼時間該做什麼事情。例如:晚上 7 點前要上床睡覺、 預計花兩週訓練孩子上廁所等等。但是，我不會具體地講出內 心計畫，常常造成與孩子及先生在時間觀念上的認知落差，產生情緒上的對立或是不溝通的冷戰。&因而調整計畫表的不同步調，對於孩子，我使用正向教養的具體行事曆，邀請他們一起畫下具體的計畫。以圖畫紙共同 討論孩子的行程與外出活動;對於先生，我採用夫妻會議，共 同討論後選擇善用科技工具，共用Google行事曆。當我開始將 具體的目標簡單畫下來(不需要電腦程式完美畫出來，我們只需拿張白紙記錄。)不斷地檢查與修正，微調到容易執行的方式，漸漸地，就能夠完成自己的目標並養成長久習慣。&「時間管理」跟「情緒管理」這兩個觀念息息相關。因為當孩子大吼大叫哭鬧時，父母一點也沒有辦法執行原本的時間 計畫，只有父母情緒穩定的等待孩子，一起學習情緒教育，才 能夠做到真正的時間管理。&媽媽同時兼任教養、工作、家務等不同的身份，但是每天只有24小時的時間壓力下，特別需要高效時間管理。然而，市面上卻沒有專門寫給媽媽的時間管理書。如果讓媽媽們跟商務 人士學習時間管理，卻又太強人所難，因為他們不需要跟失控 的幼兒相處、不需要花三小時陪睡，也沒有一個晚上要起來五 到六次喝夜奶的寶寶。我整理學習正向教養的學習與心得，希望提供一份父母版本高效時間管理「原子計畫」，讓各位父母了解工作平衡與育兒的美妙與美好。&【精彩摘錄】&「偽單親媽媽」一詞經常出現在媽咪相關討論區，意即爸 爸負責上班，媽媽一肩扛下家務、教養與長輩的壓力。大部分 的爸爸不是隊友，更像是長不大的孩子。&媽媽懷胎十月，會先經歷胎動、孕吐等身體變化。寶寶在 肚子時，女性已開始學習當媽媽;大部分的先生則是從孩子生 下來、剪掉臍帶那一刻，才意識到自己成為爸爸。在此之前， 他們很習慣照顧好個人就好。&因此，媽媽們都會在網路討論區提到「教育孩子都沒爸爸 的事」。寶寶出生後，先生仍然像單身，自顧自地滑手機、在 廁所蹲很久都不出來、想要他換個尿布或一點小事情，都沒有 辦法完成。&太太對於先生的期待是希望可以成為神隊友，然而上一代 的爸爸們都是回到家看電視新聞與報紙藉此休息減輕工作壓力， 很少跟孩子有聊天陪伴的機會。爸爸被賦予的社會責任是工作 和做好賺錢的本分，教育子女的功課就留給媽媽。曾聽過一個 笑話：「爸爸開心到國小接孩子下課，但沒等到孩子。跟太太電話確認，才驚覺他已經上了國中。」&教養，誰說了算?&對於上一輩來說，我們這輩像是大孩子帶著小孩子。一方 面學習新世代父母應該做的，一方面承擔上一輩給的教養方針， 已經不是三明治或是夾心餅乾的左右為難可以形容，是難上加 難的一言難盡。&由於阿公阿嬤會在一旁給很多的意見，例如：「洗完澡要 馬上穿衣服！都已經兩歲了！該戒尿布了！都什麼時間?早點 去睡覺！」讓 30 歲至 40 歲的父母們面對孩子時，自己常常也 像是個孩子。&Y 學員分享：「先生從小是媽媽一手帶大，沒有父親教育經驗的狀況下，也影響他不知道該如何跟孩子們相處，例如怎 麼跟孩子玩及照顧孩子等爸爸的相關責任。」此外，先生受到的教育是男生要勇敢、不能哭，所以缺乏正確的情緒教育，他 也不知道該怎麼引導孩子的情緒，最常講的話是「不能哭、不可以生氣！」也因此 Y 學員時常感受到除了當媽，還有個大孩 子要教育。&另一位A學員希望先生一起執行正向教養，剛開始的做法 是把正向教養的書放在客廳，希望先生可以隨時查閱，但是先 生都沒有翻閱。後來她學習後，不強求先生閱讀，從自身做起 示範正向教養的句子與方式，先生看到了他的改變以及孩子的 改變，於是詢問他如何做到，他會跟先生分享怎麼做，不用命 令方式，也不會施壓。當先生做出了相同的正向教養，他會馬 上鼓勵，使得雙方教養方式越來越一致。&H學員閱讀《溫和且堅定的正向教養》第十章，查看本身 偏向哪類的風格，也從中比對了一下長輩是以哪種風格教育自 己，上了《認識你的教養風格》後，對於自己的教養更有信心。&他說：「我開始學習釋懷在育兒日常中所出現的情緒，放下自 己為何做不到跟別人一樣的那股焦慮。」因為了解先生的風格，先尊重先生的當下的決定，事後再來討論，告訴他期望與打算 怎麼做。以往的我不會把事情說出來，透過《認識你的教養風 格》知道有些事情還是要說出口，對方才知道做了什麼讓我生 氣和需要做什麼。像是我為了孩子不吃飯生氣吼叫時，不是當 場叫我不要責罵並把孩子帶去一旁餵飯，而是提醒我先去休息，換爸爸處理孩子不吃飯，減少夫妻教養上的摩擦。當我開始欣 賞孩子的進步與如何做，先生更能理解正向教養怎麼執行，先生也漸漸因為我一旁的鼓勵而進步。&面對上一輩和先生的教養不一致，如果父母認識自身的教 養風格後，便可依照自身特質調整，在生活上更加安逸和自在，有更多餘裕去對待身邊的人事物。遇到問題又是學習的機會， 不只是教養，當身體、心理與財務出現狀況，可以透過閱讀書籍與學習，找到些可循的脈絡，整合成適合自己的計畫前進。&&
孩子不鬧脾氣、能高度自律的「父母說話公式」：不經意的錯誤表達方式，將會形成傷痕，影響孩子一輩子
橫掃韓國3大網路書店「親子教養榜」暢銷第1名！Yes24年度書評推薦好書、家長老師好評不斷！感動17萬家長～兒童教育專家集結20年研究實證淬鍊84篇「直達孩子心靈」的父母話語※隨書附「父母正確回話速查表」生氣、哭鬧、講不聽、拖延、頂嘴……從幼兒到青春期，教養問題都能破解！父母的話語，為什麼必須不一樣？溫暖話語下長大的孩子，將成為這樣的人——☑ 恐懼感減少，變得有勇氣☑ 能正面迎接各種壓力☑ 對於新環境有良好適應力☑ 擁有堅韌的心理素質☑ 個性沉穩且溫柔孩子在充滿溫暖話語的環境下成長，當他長大後，就會將這些美麗的話語歸還給父母。最受韓國父母信任的教養書暢銷作家金鐘沅，集結20年研究及歷練，蒐羅親子之間常見的溝通困境，整理成簡潔、易懂、適合傳達給孩子的話，84篇實用說話技巧，同時也是適合抄寫、朗讀的心靈語錄。「孩子開始頂嘴了，怎麼辦？」「孩子沒有學習熱忱，怎麼鼓勵？」「嚴重被朋友影響，孩子成了只會看臉色的人……」很多父母都有類似的問題。明明很認真的聆聽育兒相關的演講、看YouTube、閱讀書籍等，但在關鍵時刻卻不能活用所學。問題到底出在哪裡呢？那就是「教養知識」沒有自然成為「自己的話語」。「幫助自行悔過自新的父母話語」、「提高孩子自尊心的話語」、「為了孩子沒有朋友而苦惱的父母話語」、「引導孩子進入學習世界的話語」、「消除孩子粗暴和暴力傾向的父母話語」等，父母們需要透過刻意練習，將教養知識轉變為「我的話語」。如果說愛和知識是血液，那麼父母的話語就是幫助血液流動的血管。只要父母稍微改變說話方式，孩子的一切就會奇蹟似的改變！▌以前，你可能這樣說：⨉ 又來了！只會發脾氣！〈武斷〉⨉ 我說過幾遍了？衣服不要亂扔！〈命令〉⨉ 媽媽也有自己的事要忙啊！〈引發內疚〉⨉ 你朋友知道你會這樣嗎？〈威脅比較〉▌現在，你應改成這樣說：〇 沒有買這個給你，一定很難過吧？〈同理〉〇 能幫媽媽把家裡變乾淨嗎？〈引導〉〇 媽媽今天有件事必須得做〈說明狀況〉〇 我們一起努力到最後吧〈鼓勵〉⨉ 阻礙學習力的父母說話地雷！「我就知道會這樣。」——孩子認定自己果然做不到「我來就好，你不要做。」——孩子變得猶豫不決、不敢作主「有這麼難嗎？」——只看結果，否定孩子努力過程「花那麼多錢讓你補習，還考這樣！」——讓孩子感到自責受挫〇 激發正向人格的父母說話術！「你做這件事的表情很認真。」——孩子專注於學習過程的快樂「換個方式表達，會不會更好呢？」——激發孩子的思辨能力「你看起來很難過，怎麼了呢？」——同理孩子並訓練心靈表達力「我想聽聽看你的想法，我很好奇。」——鼓勵孩子思考及創造本書特色1從幼兒到青少年的教養痛點全方位分析：說謊、作弊、省話、情緒管理，提出最佳解方！2學會和孩子「心靈交流」的祕訣，親子關係更緊密、感情更好、無話不談！3神奇金句養成「學習腦」、「自主性」、「創造力」、「自信心」～跟著做孩子學習更主動！4實用語錄＋真實範例，每篇約800字，10分鐘更新教養觀念，立即活用！5隨書附「父母正確回話速查表」，生氣、哭鬧、講不聽、拖延、頂嘴……疑難雜症快速破解！&
哈佛媽媽的聰明3C教養法：3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙？六週聰明科技習慣養成計畫
★王意中、陳志恆、彭菊仙、魏瑋志（澤爸）、羅怡君等多位親子專家，一致推薦！★ & 最新研究指出，短影音宛如毒品，會讓孩子成癮， 甚至變成「抖音腦」，無法克制分心和衝動！ 孩子常常上網滑手機，大腦會發生什麼事？ 該如何幫助身為「數位時代原住民」的孩子， 找回專注力＋思考力＋創造力？ & 25歲以前是大腦發展的黃金時期， 但現在女孩男孩沉迷短影音、社群媒體和線上遊戲， 已全體進入不思考、不學習、不負責的「弱智化狀態」！ 該如何挽救孩子的大腦發育？ ５大成長荷爾蒙又如何影響身心發育？ & 腦神經科學家帶你了解５大成長荷爾蒙， 搭配６週聰明科技習慣養成計畫， 用深呼吸練習、定期有氧運動等實際方法， 讓孩子改善手機成癮傾向， 強化孩子的思考力＋創造力！ & /&數位時代，孩子面臨什麼危機？&/ ◆多巴胺：社群媒體按讚、收讚→渴望多巴胺→手機成癮。 ◆皮質醇：熬夜線上打怪→皮質醇過多→焦慮、憂鬱、身體發育受阻。 ◆腦內啡：一心多用→阻斷腦內啡→損害認知記憶力、身心出現病痛。 ◆催產素：少與真人互動→缺乏催產素→感到孤獨、不安，變得易怒又自我中心。 ◆血清素：少運動→阻礙血清素→損害創造力與自信心。 & / 6週實踐計畫，讓孩子養成生活好習慣&/ Week 1 取得共識：用「動機評估工作表」和孩子一起思考3C的利弊。 Week 2 建立動力：運用動機量尺，協助孩子找到動力。 Week 3 設定目標：根據S.M.A.R.T.原則，和孩子一起定下目標。 Week 4 持續行動：用「海豚關鍵步驟」引導孩子跨越瓶頸。 Week 5 處理復發：用簡單的紙筆繪圖，陪伴孩子面對3C的誘惑。 Week 6 迎接蛻變：獎勵孩子的努力，並用正向話語強化轉變。 & /&依年齡層分段，詳實的3C使用時間建議&/ ‧2歲以下>>>強烈建議，絕對不接觸3C ‧2-5歲>>>每天不超過1小時，父母在旁陪伴，避免孩子和3C獨處 ‧6-25歲>>>大腦發育黃金期，每天使用3C後，建議進行一小時的強烈運動 /&聰明3C教養，腦神經科學撐腰&/ 全美家庭教育類第一名暢銷書《哈佛媽媽的海豚教養法》作者席米‧康， 是哈佛培訓的精神科醫師與腦神經科學家。 她有三個正值學齡期的孩子，深知科技時代父母的兩難與煎熬。 二十年來，她專攻3C對孩童心智的影響、青少年成癮症等主題。 & 【本書特色】 ‧由「腦神經科學家」執筆的數位時代育兒法，用實際科學方法對抗孩子手機成癮。 ‧認識影響孩子成長發育的「５大荷爾蒙」。 ‧認識現代兒童身為數位時代原住民，所面臨到的成長危機。 ‧詳實好操作的「６週聰明科技習慣養成計畫」，讓孩子在不知不覺養成健康生活好習慣。 &
害怕犯錯怎麼辦？幫助孩子接受不完美（2版）
探險家會探訪他們從未去過的地方。這些探險家需要花費許多時間才能有所發現，而在過程中，他們可能難以看懂地圖，也有可能會走錯路，甚至必須全部從頭開始。 假如探險家無法接受錯誤，還不斷往前走，那他們可能就不會有新發現！這有點像你嗎？假如你難以接受錯誤，假如你所有事情都很努力要做對，或假如你擔心沒有做到最好，那麼這本書就是為你而寫！ 《害怕犯錯怎麼辦？》運用了根據認知行為原則的策略和技術，來引導孩子和父母經歷害怕犯錯心裡底下的情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對錯誤的完整資源──接下來，他們就可以探索新的領域而不會感到害怕。 名人推薦 兒童精神科醫師 李少明、胡慧芳& & 諮商心理師 陳碧玲、劉蕙菁 臨床心理師 李蓉蓉、葉春吟& & 專業推薦 &
對話中讓孩子感受愛：連結孩子內心渴望，做個有溫度的父母
在每個教養當下，讓孩子確切感受到父母的愛 當父母漸漸放手，孩子慢慢獨立 讓這份溫暖連成長久而堅實的情感線 & ★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸， 以大量實例示範，在親子的溝通挑戰中，發現孩子的困境、回應孩子內心渴望， 讓溫暖代替恐懼，建立親子間的安全感與信任感！ & 「我的孩子已經長大了，但我們的關係不好，現在還有機會修補嗎？」 「孩子日漸成長，親子間卻無話可說。想與孩子拉近距離，卻不知如何開口和行動？」 「衝動之下罵了孩子，想跟孩子道歉，該怎麼說會比較好？」 「我是為孩子好，為什麼他卻不領情？」 「明明是孩子讓爸媽有了情緒，但為什麼要改變的卻是大人？」 …… & 為什麼對孩子滿懷關愛，親子關係卻漸行漸遠？ 爸媽的心情，澤爸都懂！這條親職天堂路，澤爸都走過！ 曾在上千場親職講座中，聆聽無數家庭在教養路上的掙扎與挫敗， 也曾經歷過對孩子暴怒後的自責， 他以多年且豐富的實例與經驗，爬梳親子關係溝通的阻礙， 示範如何建立親子情感正連結── 「如果先前的溝通無效，還有其他更適合我們的溝通方式嗎？」 「依照我對孩子的認識，我能怎麼跟他說，他才會比較願意聽得進去？」 「我要如何跟孩子表達，他才會感受到我對他的愛，而不是只有生氣與嘮叨呢？」 & 用愛的表達，減少教養中的傷害與自責， 從吼爸吼媽修煉成溫暖爸媽， 成為孩子學習情緒的榜樣，也為了成為更好的自己。 當10年後放手讓孩子獨立，仍然有強大堅韌的愛為基礎， 讓親子關係長久保鮮！ & 本書特色： & ◆以點、線、面，重新思考家庭藍圖 家庭是由爸爸、媽媽和孩子組成，每個家庭成員都是獨立的個體（點），透過互動，形成家庭成員之間的關係（線），把這些線串聯在一起，就是「家」（面）。澤爸提醒，一個互動良好、關係平衡的家庭，來自每個家庭成員皆清楚自己的個人界線和責任歸屬，並尊重彼此的觀點和情緒。 & ◆示範愛的語言和行為，連結家庭成員 想要擁有緊密的親子關係，靠的是愛的實際體驗——即從行為與表達，連結到對方內心的需求與渴望。澤爸把五種愛的語言細分為「三探索、三表達」，藉著傾聽、同理、了解等方法，加上大量角色扮演和對話示範，探索親子間的深層渴望，傳達在乎、接納和信任；同時在教養的當下，讓孩子感受到「爸媽是愛他的」。 & ◆找回自己的生活主軸，享受當爸媽的旅程 孩子日漸長大成人，邁向獨立，爸媽需要做的是越來越少的管教，以及越來越多的信任和放手。把重心放在自我實現和與伴侶的相處上，重新校準與孩子相處的模式：以欣賞和好奇取代情緒勒索和批評，讓孩子感受被關愛和支持。只要家庭成員間的關係是緊密的，孩子的心中永遠會有一塊專屬於爸媽的位置。 &
平靜：汪培珽手記12
平靜，是讓父母通過的唯一方法 我通常都很平靜。 但也無法做到每一次。 最近寫了兩張標籤放在桌上。 每次要去跟姊姊說道理時，會帶在身邊。 ——「說話小聲一點。」 ——「說話不要用責備的語氣。」 那是給自己看的。 發現孩子說話愈來愈大聲語氣愈來愈不好。 父母先改變自己，才是最快的途徑。 * 汪培珽手記12極短篇 是姊姊十七歲弟弟十五歲那年的日記 ◆我們會評論孩子的外表嗎？ 當孩子願意說出心裡的「痛點」，大人必須格外小心，別再不小心刺傷孩子。 即使一時忘了又犯，趕快說對不起，總比「我行我素」的態度好上一百萬倍。 有時候只是讓對方知道你願意尊重，就夠了。 ◆我們能欣賞孩子的幽默感嗎？ 弟一放學回來馬上鑽進房間玩樂高，不一會兒，我推門問： 「弟弟，要不要喝冰牛奶？」不要。我要喝冰水。 我乖乖去廚房倒了一杯冰水，雙手捧給弟弟。 弟弟接過冰水，說：「好了，你可以退下。」 我哈哈大笑離去。 不止不怪你不懂禮貌，還好欣賞你的幽默感呢。 ◆當孩子對你的好意不領情時…… 結果我一路哭回家。是孩子太壞？還是媽媽太愛哭？我覺得是後者。 他說不餓的神情有點尷尬，最後還說了「真的不餓謝謝」才走的。 回家只要十分鐘，路上我邊哭邊忍，喉嚨變得好痛。 還好，回家只哭了三張衛生紙。是自己愛哭，就別太浪費，三張夠了。 青少年沒說不好，表示父母還有機會，只是這次我賭輸了而已。不要緊，願賭服輸。 ◆看到別人家的小孩很皮、不聽話時…… 請盡力「收」好你的厭惡表情。 如果父母沒有寵壞孩子的行為出現，請對他們給予祝福。 孩子需要時間慢慢教。十年後再來看，會發現自己當初的「修養」，多數是必要的。 你的祝福，對他們來說，也是一種鼓勵。 ◆我們願意給孩子自由嗎？ 我父母給我的自由，我會傳給我的孩子。 我的孩子會傳給他們的孩子的孩子的孩子⋯⋯ 成就自己，所需不多，是那份自由。 ◆做父母最簡單的休閒是什麼？ 做父母最簡單的休閒，靜靜地看著孩子遊戲，感受他們活在當下的快樂。 父母事先不知道，孩子一轉眼就不遊戲了。 就算遊戲，也不希望你看著。 不，很快的，做什麼都不希望你看著。 ◆為什麼有人會說「你這個媽媽是怎麼當的」？ 你這個爸爸是怎麼當的、你這個婆婆是怎麼當的、你這個孩子是怎麼當的， 唉，套在哪都可以說的話，除了罵人，沒其他意義。 ◆當我知道她對男朋友這麼有忍耐力時…… 這是我的提醒：女人不要太有忍耐力。 太有忍耐力的女人，通常幸福不到哪裡去。 或許應該這麼說：感情的培養，別動用到忍耐力。 常常需要忍耐的感情，好不到哪裡去。 ◆人生的目的？ 是要讓你去愛，而不是去害怕。 因為害怕而不敢愛，是浪費人生。 請用盡你全部的力氣去愛他，讓他覺得此生沒有白活。 當他整個人浸泡在愛裡時，你會發現，你也是。 當他因為有你而覺得沒有白活時，你會發現，你也是。 愛情，會讓人對生命產生熱忱。 青少年，是最可能對生命產生懷疑的階段。 當十幾歲的孩子有機會戀愛，我不想阻止。 任何能讓生命發光發熱的東西，即使要付出一點代價，都值得把握。 ◆怎麼讓另一半知道你愛他？ 我推廣多幫小孩唸故事書，少給小孩看電視。 有媽媽說自己一開始幫小孩唸故事，正在看電視的先生，不到一分鐘自動把電視關了。 親愛的媽媽，當先生關電視的時候，一定要大聲喊： 「爸爸好愛我們，不想電視吵他的寶貝聽故事。」 喊得讓全世界都聽得到的大聲。 然後請偷看一下爸爸的表情，他的嘴角一定有一抹靦腆的微笑。 其實，讓小孩知道你愛他，跟讓先生知道你愛他，是一樣的道理。
教養力︰陪現代父母走出教養撞牆期
天下的父母，你辛苦了， 孩子各種狀況與情緒，數不清的挫折讓你的心受傷甚深。 養育超過５００個孩子的藍迪兒童之家，每天有不停止的教養挑戰， 暴衝、頂撞、依賴、不溝通、慾望 為了讓教養與愛能真正進入孩子的內心， ３０年來不斷學習、實踐、調整、接納； 在照顧者和孩子之間、在溫飽和自律的天平上， 集結４大教養信念，２９個日常課題的經驗， 為受傷的你提供安定自己的力量， 解開現代父母的教養撞牆期。 ※ 獨家﹗１６位專家推薦、教養經大分享 ※ 從歸零、接納到導正，用心面對各種成長衝撞的教育過程 ※ 現代父母最需要的安慰︰先療育自己再進行教養。 「為了玩具像個小霸王大哭大鬧」、「每天要求孩子放下電玩做功課、收拾自己的髒亂，吵到精疲力竭」、「國中的孩子已經一年沒有和我完整說一句話」、「愛孩子的苦心他們都不懂嗎﹖」 藍迪教養許多來自不同背景的孩子，看似和其他家庭不同，但也有父母們的教養難關，性格、情緒、壓力都是時刻面對的問題，創辦人李雪櫻不但以最接近家庭的組織養育孩子們，也一直在探索、更新教育方式，她是母親也是院長媽咪，透過團隊日常的真實對應與諮商專業協助， ，給心灰意冷的父母的暖心方針︰ ｜選擇、學愛、品格、自律｜４大教養信念 培養懂選擇、負責任、好品格的孩子 翻轉傳統教養模式，逐步放手讓孩子自己來，做到相互尊重，養出有自信、有自主能力的孩子；4大信念正是30年來的核心精神︰ ◇&& &選擇& 每一次選擇都注定未來的樣子 ◇&& &學愛& 走進孩子的心& 培養愛人的能力 ◇&& &品格& 尊重與負責的教育力量 ◇&& &自律& 先放手再放心 ｜２９個日常課題｜陪伴父母走過教養痛點 本書描寫在教養過程中真實的２９個狀況，也是所有父母都可能面臨課題，藍迪以多年實踐與專業心理師的協助，並從孩子回饋的反應中，發展出的回應教養方式與心得。 ◇&& &關於愛的教育︰愛的原則包括良好的關係 、尊重與紀律。 包括「從哭開始的機會教育」、「被孩子討厭的勇氣」、「靜靜聽他們說」、「不說謊的品格」 、「衝突後的和好」等父母頭痛的課題，提供不同的面對方式，在冷靜中找到教養方向。 ◇&& &療育受傷的父母︰沒有完美的父母，我們只要做「夠好的」父母就可以。 有可能父母小時候也受過傷、有可能夫妻關係緊張、有可能想證明自己是負責任的父母，因此在教養過程中產生各種衝突，此時不要過度苛求自己，安定好內在才是教養第一步。 ◇&& &關於理財與責任︰孩子學不會自己選擇，也無法自己承擔後果。 「需要還是想要」、「假日打工」、「理財小帳本」、「 藍迪幣與FRIDAY STORE」各種安排讓孩子在成長過程中學會掌握財務觀念 。 ｜未來的兒童之家｜ 藍迪兒童之家一路來受到許多善心人士的幫助，還有政府機關的支持，如今園區有書屋、各年齡小家、多功能活動室，在培力的部分有咖啡工坊、開心農場，還有各界產業的教育；在心理健康的部分有澄語諮商所、情緒調節室，一步一步培養孩子進入世界、掌握夢想、翻轉命運的能力，無論在人生路上遭遇什麼困難都是累積智慧與本領，寫下每一位與眾不同的精采人生。 本書特色 未來的教育議題只會越來越困難， 父母們需要一位陪著走的教養夥伴。 •情況對應的教養︰每一小節都是對應父母會遇到的難題，只需要翻閱其中一節，便能解碼眼前的困境。 •親子相處雙向有效︰不只是講教養，同時也在乎父母的內心，提供安定的力量。 •正向信念的精神︰每一個教育動作都是為了愛，而不是懲罰；期待從缺愛到養出具有同理心，培養出獨立思考的邏輯力的勇敢孩子。 &
管教，要掌握鬆緊【暢銷新增版】：校長爸爸的38堂民主型教養課
親職教養專家黃登漢的幸福教養方程式 收錄38則民主型教養哲學， 握緊不是控制，而是要給適當的引導與要求， 放鬆不是放任，而是要給充分的支持與信任。 ＼管教孩子就像放風箏，要知道該放鬆或該握緊的時間點！／ 【民主型教養想學好，教養惡習先丟掉】 ‧「兒子要窮養，女兒要富養。」教養最重要的是「同甘共苦」 ‧比考試還要更重要的東西──人生的想法 ‧多些聆聽，少些大道理，才能知道孩子真正想法 ‧孩子不需發言人。表述機會培養說話條理與邏輯 ‧做孩子的燈塔。無止盡的付出不是愛，而是陷害 ‧支持孩子往興趣發展，別硬把他塞進升學這條路 ‧當孩子隱私權萌芽，大人不只要尊重，還要捍衛 ＼再忙，都要陪孩子一起成長！／ 實踐民主型教養課的關鍵在「了解」， 唯有知道孩子的個性與興趣， 才能幫他找到最適合的學習模式！ 【這樣教，孩子不學壞！】 ‧去了解孩子的個性與交友的環境 ‧用做家事的機會教孩子處世道理 ‧放心，放手，這是信任的第一步 ‧從壓歲錢零用錢建立孩子價值觀 ‧每天抽出固定的時間與孩子相處 ‧培養孩子良好的人生態度與習慣 ‧教孩子競爭不如教他合作的重要 【這樣教，學習高效率！】 ‧訂立讀書時間表，不如訂遊戲時間表 ‧養成孩子主動查資料、找答案的習慣 ‧孩子提問時，請他先說以了解的部分 ‧就算不知答案為何，也不能隨便應付 ‧聲明「只說一遍」，強化孩子專注力 ‧與孩子對話時，修正他用詞的精確性 ‧協助孩子把學習內容與日常生活結合 【有感而發‧增訂收錄】 1.「兒子要窮養，女兒要富養。」我不以為然！ 2.再省吃儉用，也不要把錢看的比人重要 3.比考試還要更重要的東西──人生的想法 4.孩子想當電競選手！
聽孩子說，比說給孩子聽重要【校長爸爸的生活教養學增訂版】
從生活中的小細節開始教起，並記住身教永遠是最有效的教養‧大人願為孩子改變，並開始改變，才有機會改變‧不要關起門教。互相協助觀摩，孩子視野更廣闊‧要孩子比自己棒，就不要設框架，那會限制發展‧別把孩子生活填滿。預留空白才可以思考與調整‧講道理，不如講故事。孩子喜歡聽，自然會接受‧不要怕孩子犯錯，因為人會在錯誤中長大與進步＼別讓親子間的距離，變成最遙遠的距離！／親子教養的重點在於相處。沒有壓力的相處可以拉近彼此的距離，因為跟孩子接近了，就能夠了解。因為能夠了解，就容易溝通。因為願意花時間溝通，就不會心急。心不急就不會生氣，就沒有衝突。親職教養專家這樣教【TOUCH眾多家長內心深處的親子相處祕訣】‧聽孩子說比說給孩子聽重要，即時教導比事後嘮叨有效‧不要急著罵。讓孩子學冷靜，學為自己的行為說理辯護‧營造歡樂的學習氣氛與場合，並試著透過遊戲來教孩子‧框架下難有大成就。要孩子比自己棒，就該讓他自由飛‧培養孩子認輸的挫折容忍力。反省檢討，才是成功本錢‧不想養出媽寶和靠爸族，就要建立孩子照顧自己的能力‧給的少就學的多。讓孩子自己面對困難，學習克服解決‧旅行增廣見聞。帶孩子用腳用眼去認識生長居住的地方‧孩子有感受有想法，尊重的對待才能激發他的成長力量【有感而發‧增訂收錄】1.家人「在一起」，就是一種愛2.沒有兒女緣，人生最大的遺憾？！3.你是孩子的墊腳石，還是絆腳石？
抱怨太多了怎麼辦？（2版）
嚴選權威機構美國心理學會APA出版& &品質保證& &佳評如潮 榮獲亞馬遜網站/BarnesNoble 5顆星評價 & 你知道嗎？生活就像一項障礙賽一樣，很刺激、很好玩，但也充滿了各種陷阱和關卡，等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折，而不能享受生活中美好的事情，那麼這本書就很適合你。 & 《抱怨太多了怎麼辦？》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。書中有很多生動活潑的隱喻和插圖，能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架；書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。按步就班的指導，為兒童指引一條路，讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。 & 聯合推薦 & 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授&& &
親愛的小孩，今天有沒有哭：兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭
「我的存在是不是一個錯誤？」 孩子究竟多麼絕望，才會如此自我責問…… 要梳理清楚孩子的狀況， 源頭往往必須溯及大人。 ／ 兒心科醫師想說： 一個孩子破碎，是傷痕疊加，壓力積累； 修復之路也需要伴著孩子和家庭，一步一步地走， 無論前進或後退，每一小步的鬆動都是進步。 ／ 謝依婷醫師：「兒心醫師的服務對象一直都不只是小孩，還有疲憊挫折的爸爸媽媽、充滿疑惑的阿公阿嬤，甚至是需要支持、陪伴的學校老師和其他專業人員。」 ◆ 一位媽媽帶小男孩看診，因為孩子「想爸爸想到心痛」──其實真正心痛的是不甘丈夫離去的媽媽。 ◆ 夾在爭監護權、相互指責的父母之間，小女孩左右為難──才六歲的她，只能以沉默守護她的家。 ◆ 遭性騷擾的女孩強忍委屈，最終不堪壓力而崩潰──被母親質問「你為什麼不小心」，讓她自責都是自己的錯。 ◆ 高三少年嚴重失眠，爸媽卻只問「考試有沒有考好」──難道在爸媽眼中，只有考上頂大，他的存在才有意義？ ◆ 媽媽內疚帶孩子看診，害他被貼上過動標籤──但標籤從來不是診斷本身，而是光看到診斷，就對孩子下意識地負面評斷。 愛是長大的養分，但成長環境中的傷，孩子亦默默地盡數承接、吸收了。 在診間，叛逆少女無力地說：「能不能叫我爸媽別再吵架了？」家長指責拒學小孩：「廢物！不努力！」自殘的憂鬱女孩，媽媽生她時難產死亡，她被整個家視為罪人……謝醫師以行醫十年所見，描寫二十餘種親子困境的典型。但這些孩子不只出現在診間。這些孩子，就在我們身邊，是我們最心愛的寶貝。 兒心科往往是門診大樓最後亮著的燈，這本書也彷彿一盞燈，為所有不安而無助的迷茫家庭，點亮修復及重建之光。 本書特色 ●當孩子為了維持完美小孩形象，逼迫自己到崩潰，當回家只剩空蕩蕩的孤寂與不安，當家不再是避風港，反而變成施暴的魔王……還有哪裡，能讓孩子安心哭泣，不必再過度堅強地撐起自己？ ●從少少一、兩次乃至持續數年的看診，兒少精神科診間的親子互動便是真實家庭關係的縮影。 ●資深兒少精神科主治醫師謝依婷，繼前作《我們的孩子在呼救》探入孩子失序、難解背後，那顆很想被看見、被好好愛著的心，透過本書《親愛的小孩，今天有沒有哭》提醒我們：孩子需要的陪伴，是一種持之以恆的陪伴──「無論你的狀態好壞，我都願意在你身邊，支持你找到自己的平衡，以及屬於自己繼續生活下去的方式」。 ●謝依婷醫師：「過去十年，我看了無數的孩子與他們的家庭，每個人、每個家都有屬於自己的故事。在陪伴和看見的過程中，那些喜怒哀樂的情緒、那些互動的細膩轉折，漸漸地都滲透進我的生命裡，當我重新將之萃取、書寫出來，這本書中的故事便逐漸成形。這也是我對這個總是要以一．五倍速看短影片的時代做出的回應──希望透過閱讀的體驗，讓人放慢腳步，感受能夠停留，改變得以發生。」──摘於自序〈為向光的家庭點亮一盞燈〉 ●蔡淇華老師：「我見過太多孩子，被父母親如刀劍的眼神傷害過，終生，無法痊癒。如同謝依婷醫師在《親愛的小孩，今天有沒有哭──兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭》一書中所言：被認為有狀況的小孩，其實是家庭問題的照妖鏡。這本書呈現青少年的病徵，也爬梳問題背後的問題。期待關心下一代的每個人，都能翻閱這本書。讓我們一起從孩子淚水的來處，陪他們走向溫暖、有光的所在。」──摘於推薦序（蔡淇華◎台中惠文高中教師兼圖書館主任／作家） ●本書所舉之診間故事皆為揉合臨床經驗書寫創作，如有雷同，純屬巧合。 &
父母不動氣，孩子能聽懂的輕鬆應答法：立即可用！常見教養情境ｘ話語範例，跟孩子好好說話不心累
這樣開口，不用動氣就能讓孩子聽懂 日本人氣輕鬆媽媽的「好好說」錦囊 166個常見情境ｘ話語範例，建立愛與自信 從幼兒教養到青春期對話都適用 ～爸爸、媽媽、老師好評不斷～ 網路超過14萬轉發的「改變說話方式表」實踐手冊 曾登上亞馬遜書店兒童心理類第1名、育兒類第10名的教養指南 教養讓你感到焦慮、常常不小心生氣、罵完孩子又感到後悔嗎？ 養兒育女的你辛苦了！日本知名的「輕鬆媽媽」大場美鈴， 她在帶養三個具有發展障礙與灰色地帶孩子的過程中， 經過無數次嘗試，將好用的對話技巧整理成一份「改變說話方式表」， 並在網路上獲得超過14萬轉發的熱烈迴響，成為熱門話題！ 本書將「改變說話方式表」擴充成書，並集結教養最常見的疑難雜症， 收錄生活中常見的育兒情景下，可立即使用的166個應答法， 希望幫助父母從「老是處於憤怒狀態」，慢慢到「心情愈來愈放鬆」， 讓親子溝通愈來愈順暢，不用勉強就能自然持續做下去！ 讓輕鬆媽媽陪你走教養路── 陪伴父母 ☑自我照顧 ☑降火氣 ☑少自責 ☑多放鬆 培養孩子 ☑好習慣 ☑安全感 ☑自信心 ☑耐挫力 ☑社交力 換個方式說，育兒更輕鬆── 【跟孩子對話】 「作業到底要寫多久！」→「寫到這裡我們就來吃點心～」 「不可以ＯＯ！」→「我們來做〇〇吧！」 「看看場合！」→「現在大家都在ＯＯ喔！」 「其他○年級的小朋友都會了喔！」→「你比去年進步好多呢！」 「這沒有必要那麼生氣啦！」→「你有多生氣呢？」 【跟自己對話】 「我是個糟糕的家長」→「我是個努力過頭的家長」 「我是父母，應該更努力才行」→「我知道自己每天都很努力」 「連這種事都做不到⋯⋯真是失敗的父母」→「但是，這個部分你做到了」 本書五大特色── ①97個步驟，大致依照孩子身心發展順序安排，從學齡前到青春期，以及發展障礙的孩子都適用。 ②166則生活實用對話，日常事例豐富，收錄各種常見的親子教養場景。 ③編排輕鬆活潑，每個單元1-2頁，輔以插畫、表格與圖解，容易閱讀與實踐。 ④同理父母辛苦，在本書的前章與末章，給予照顧者心情上的準備與打氣。 ⑤內容多元豐富，在每篇「話語ｘ情境」結束後，彈性安排專欄與QA，分享教養心法、親師溝通等常見疑難雜症。 推薦給── ①所有希望改善親子溝通、與孩子建立溫暖連結的父母。 ②覺得孩子「聽不懂自己說話」的家長，想尋求更順暢的親子溝通模式。 ③容易「太認真」而焦慮，以及身陷「發怒→自責」循環的父母。 ④家有發展障礙（如自閉症類群障礙、學習障礙、注意力不足過動症）或灰色地帶孩子的家長。 ⑤沒有時間或不想讀太多理論的家長，想參考著重生活實踐的版本。
給爸媽的12堂聖經教養課
本書《給爸媽的12堂聖經教養課》，源自於聖靈月刊連載的專欄「優植橄欖栽子」，一共有12篇探討各樣教養的議題，可以從這12篇文整理成 TJC 三大主題：Train 全家人的教育訓練／Journey 親子關係之旅／Collaborate 婚姻中的合作，今天將之收集成冊，並在每篇章後面，加入給父母的默想討論，幫助父母可以一同思考信仰與家庭的連結，期盼本書做為父母共讀的靈修好書，帶給父母十二堂從聖經來的教養課程，使我們可以讓耶穌作主（行事準則）也作主（信仰上的依靠）。 在這個坊間充滿各類育兒專家、教育學者建議的時代，大家可以說是看得目不暇給，甚至無所適從，這反而使我們忘記最重要的教養書，也就是聖經。本書作者樸子在其書中會強調，聖經就是一本影響孩子成長的重要教材，不僅是因為聖經是基督徒所用的權威經典，更是因為聖經中的（箴言二二6）也如此說：「教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。」 在本書中，不僅是對教養議題，也是在教會中所面臨各樣宗教教育問題的反思。教養孩子不僅是影響其成長後屬世的成就，更影響他們一生的品格以及靈命成長。透過作者這十二堂聖經教養課，帶領讀者一起探索聖經中的屬靈教導，並提供實際的建議與經文應用，讓聖經成為我們的指南，並且使耶穌在當中為孩子作主，成為他們一生的行事準則。
偉大父母的家教術，凡人能學的育兒書：曾參不打誑語、海瑞之母以孝育子、洛克斐勒家族理財啟蒙……66位大
66位來自各個領域的知名大人物， 他們的成長背景截然不同，卻有一個共通點 ──良好的家庭教育 豐富案例×多元觀點×有趣故事 從歐陽脩到托爾斯泰，偉人誕生於平凡父母的愛 ▎南丁格爾──培養好習慣，愛心永相伴 付出與回報往往是同等的， 助人時，收獲的是他人的愛與尊重。 南丁格爾的父母為人慈善，在她很小的時候就經常帶著她一起救濟窮人。就這樣，小南丁格爾在父母的薰陶下，漸漸萌生了要為窮人、病人服務的想法。在克里米亞戰爭爆發後，南丁格爾冒著生命危險自願到前線去當護理師。她夜以繼日地工作，還出錢為傷患們建造了咖啡館、閱覽室，購買書籍、唱片等供傷患娛樂活動。終於，在1860年，南丁格爾用大眾捐助的基金創建了世界上第一所正式的護理學校「南丁格爾護理學院」。 ➔善用生活中平凡的舉動，啟發孩子去體會他人的感受！ ▎愛迪生：從笨蛋到發現，從信任到成功 世界上沒有兩個完全相同的孩子， 就像沒有兩片完全相同的葉子。 愛迪生從小就是一個好奇心極強的孩子，為此他也招致了不少的嘲笑，甚至被學校老師勸退，只有他的母親始終相信他是個「獨一無二」的孩子，並給予他足夠的信任，使他的信心和好奇心得到了保護。長大後的愛迪生回憶起被學校勸退的一幕，不無感激地說：「母親對我的影響讓我終身受益，她富於同情心，絕不會誤解我，看錯我。」 ➔找出孩子的特點，即便他與滿分無緣，也未必是「朽木不可雕」 ▎顧炎武：以人格為重，成才須先成人 不論你想養兒防老還是望子成龍， 教育的中心思想都應是培養孩子成「人」。 顧炎武的養父母給他的教育是最基本的人格教育。他們不蓄積萬貫家產，不求養子升官發財，一心只是讓他做個全面發展、正直、高尚的人。他們除了為顧炎武提供好的文化基礎，還重視他身體的鍛鍊。他們以身作則，教誨養子養成助人為樂的美德，還透過名人的故事來啟發他的愛國情操。基於這些偉大的品格，顧炎武不為名利，幾十年如一日謹慎治學，為國家奉獻了畢生的精力。 ➔一個人要想取得成功，僅有發達智力遠遠不夠 本書特色 本書匯集了66位來自不同領域，且都極具影響力的名人的成長故事，其中包括歷史人物曾參、孟子、司馬光；企業家盛田昭夫、比爾蓋茲；文化藝術家如安徒生、歌德；科學家達爾文、牛頓等等。透過這些古今中外偉人父母對子女教育的見解和經驗，希望能啟發讀者重新思考「家教」的意義。 &
剝洋蔥教養法：落實不打罵育兒的三個心法
撥雲見月抽絲剝繭，那差事指日可待 日積月累滴水穿石，勤練習必有所成 當你翻開《剝洋蔥教養法》，便打開了一種可能性——不打罵小孩的可能性。本書分享的是，不打罵小孩是有可能的，要加以落實也是有方法的。在育兒的日常中，之所以會打罵，往往是因為前面有事發生，那事才是焦點，若能培養「剝洋蔥」的習慣，將有助釐清和處理問題的癥結點。想真正落實不打罵育兒，並不是靠捏大腿、翻白眼或說氣話，而是憑藉「納猜試」（那差事）：接納、猜想及嘗試。 接納、猜想及嘗試，是作者楊鎮宇從自己帶兩個孩子的育兒經驗，以及多年來參與親子共學團，和許多家長小孩相處的過程中，慢慢提煉出來的三個心法。本書的思路架構便由「接納篇」、「猜想篇」及「嘗試篇」組成，這三大篇將分成九章循序漸進來談，用以回答「如何做到不打罵育兒」這個問題。在這九章中，將介紹實用的概念，也分享豐富的技巧和生動的案例。 【接納篇：當鏡子，不當警察】 親子互動的時光，無法快轉，也急不得，小孩的成長需要時間，大把大把的時間。大人當鏡子，鏡映小孩的狀態，接納小孩的狀態即可。不行、站好、不要動、快一點，好比警察下命令。這類語言若成為大宗，充斥在小孩的生活中，久而久之他會跑給你追，就算身體跑得沒你快，但他的心靈肯定遠颺。更何況有朝一日，他會長大，身體會跑得更快……。 【猜想篇：當偵探，不當法官】 古人說得好，清官難斷家務事，但在親子互動中，有事發生，層出不窮的家務事，如何是好？對、不對、好、不好，好比法官判案，小等一下，法槌且慢敲下。若沒有先猜想事情之原委、心情之轉折，若沒有偵探抽絲剝繭找線索，如何破案？ 【嘗試篇：當陪練員，不當唐三藏】 小孩成長，磕碰難免，這時身旁若來了個唐三藏，朗朗念經，成長路上一路碎念沒有停嘴，小孩摀住耳朵或關上心扉，也是可以想見的了。小孩若事事不敢嘗試，錯是少了，但對也不會增加，不如鼓勵且陪伴小孩做嘗試，這就是陪練員的任務了。 當大人練習接納、猜想及嘗試時，無形中也在經營一種氛圍，就是我們相信誠實、創意和勇氣很重要，並且練習身體力行，這是可以影響小孩的地方。相反地，如果以打罵為主，小孩養成的慣性是害怕、壓抑和爆炸，他們信奉的價值觀會是比誰拳頭大，習慣訴諸武力，而不是論之以理、動之以情。談情感需接納，論道理靠思辨，臺灣社會以前沒有這習慣，所以許多大人才會認為，帶小孩怎麼可能不打罵，無法相信這個可能性，因而不習慣去嘗試。 教養就像剝洋蔥，剝到最後，不會是虛空。關於不打罵小孩的可能性，我們相信是存在的，你呢？如果你願意嘗試看看，那麼，來吧，跟著我們一起啟程！ &
洛克菲勒的一毛錢
★ 一部揭示猶太民族成功秘訣的家教智慧書！ 一個屢遭劫難、飽經滄桑的民族；一個為人類貢獻了一大批傑出人才的民族；一個對世界產生重大影響的民族；馬克思、愛因斯坦、佛洛依徳、洛克菲勒、畢加索、海涅……，為什麼猶太人有這麼多天才呢？這與他們的家庭教育有很大的關係。 變成富人的第一條途徑是向富人學習。就是靠同富人共同生活，在富人的「言傳身教」中學到了富人的經驗和智慧，才使自己有了智慧，於是也就有了金錢。一個人的賺錢能力不是天生的，但卻是可以從小培養的。根據猶太人的經驗，智慧源自於學習、觀察和思考。 學習可以磨練人的心性，活躍人的思維，只要不斷地學習，就能使自己處於一種不斷完善自己的狀態中。我們知道，知識源於實踐，但我們個人受時間和自身條件的限制，不可能什麼都自己去實踐、去經歷，因此我們的經驗更多地來自於他人既有的經驗。要想變得富有？你必須向富人學習！ &
全方位父母教養手冊(不再秒崩潰！不大吼大叫的淡定教養法＋探究式教養法)套書
1.不再秒崩潰！不大吼大叫的淡定教養法 大吼大叫是最傷神又無效的教養方式 吳蕙名老師教你把話說進孩子心裡面 ‧讚美的學問： NG 「你真乖！」—太籠統，孩子不知自己哪裡乖、以後要重複哪項行為。 OK 「我看到你收拾玩具了，真乖！」—讓孩子知道你肯定此行為，而更願意維持下去。 NG 「你能把玩具收好很棒，但我希望你下次玩其他玩具也都要收拾好。」—在誇讚後加上另一個期待，會讓孩子覺得你另有企圖。 ‧「不可以」→「你可以」： 與其用「不可以」制止孩子，不如用「你可以」提供其他選擇。 ‧他「又」…… → 他有沒有「可能」是…… 先別認為孩子「又來了」，想想他有沒有「可能是因為……」 沒有人天生是完全為另一人而活，要先照顧好自己，再教養孩子； 大人比孩子更有能耐，改變親子關係要從父母做起； 允許自己和孩子都有犯錯的空間，把目標放在「夠好」即可； 準備好以上心態，循著「省力教養地圖」， 一起朝向「你好，孩子也好」的目的地前進！ ◎「費力無效→省力有效」的教養修練過程 她，留美碩士，曾是五天飛四城市的外商總經理，因老公外遇而成了單親，獨力撫養有情緒障礙的亞斯兒。為了謀生，她將教養分工外包給24hrs保母，卻發現孩子被養成不會剝香蕉皮的廢人，親子關係也變得陌生。讓她被迫把教養模式全部打掉重來，淬鍊出一套講求合作、重視關係的「親子雙人舞」策略，將親子互動調整到最佳狀態。 ◎省力教養金字塔第一層：建立良好關係 小孩都會想討好自己喜歡的人，如果親子關係良好，孩子會為了想讓父母繼續愛他，而更願意委屈自己，來配合父母的指令，即使反抗，頻率及力道也會較低；另一方面，父母對子女的包容度也會變大，畢竟人會對與自己關係好的人較為寬容，因此也會減輕或減少親子間的爭執。 ◎省力教養金字塔第二層：互動時機評估 有時，教養策略無效是因為父母或孩子的狀態不佳，例如：小孩常因沒睡飽、太累、生病而脾氣變差，這時，若你還勉強他做事，他會很容易反抗。再者，假使你是在疲憊或著急時要求孩子做事，他很可能會因你的口氣焦躁而心生反感、不願聽話。本書分享評估雙方情緒狀態的工具，幫助你選擇對的教養時機，也會告訴你在時機不當時，可緩解怒氣的四招情緒中斷術。 ◎省力教養金字塔第三層：淡定養成術 家長常有一種迷思──只要孩子聽話，我就不會生氣了，殊不知孩子的行為只是引發情緒的導火線罷了，家長如果內在沒有炸藥，就算點燃導火線，也不會爆炸的。本書傳授二十四個能讓情緒淡定的策略，例如：說故事、裝弱、縮小自己等，讓在親子雙人舞中扮演引導者的家長，能先把自己調整到平穩心態，再用自身的穩定來協助孩子處在平靜中，在彼此身心狀態都正常的前提下，管教效果是最大的。 ◎省力教養金字塔第四層：教養工具大補帖 因每個人的個性和期待都不同，加上又有親子適配性的變數，很難有全世界通用的教養計策，家長要準備豐富的策略，才能見招拆招，讓管教時時維持有效。本書將介紹二十一項教養工具，提供大家以玩「教養戳戳樂」的心情嘗試運用。 <省力有效教養祕訣精選> ‧暴怒時先捏自己大腿，或離開現場 ‧用「說故事」避開孩子的地雷 ‧把孩子當成隔壁鄰居以減少得失心 ‧「裝弱」來激發孩子的責任感 ‧不把孩子當成自己的所有物 ‧放手讓孩子面對痛苦，他才會自願改變 ‧用自言自語術，讓孩子模仿你的思考方式 2. 探究式教養法 孩子功課不乖乖做，盯他還藉口一堆？ 明明是孩子自己要學的才藝，卻不肯認真練習？ 孩子成天只想打電玩，對什麼都提不起勁？ 以探究式教養善用孩子的好奇心， 孩子就會自動學習、發揮潛能！ 藤代流提問法 24個探究式教養訣竅 讓孩子 從「哇！」、「咦？」──察覺價值、產生興趣 ↓ 「我想試試！」、「我想知道！」──想要親自體驗 ↓ 「我想知道更多！」──想更深入了解，並衍生創新的可能 ◎將好奇心轉為學習力，你的孩子可能就是另一個迪士尼王國催生者 迪士尼創辦人華特．迪士尼曾說，「好奇」是實現夢想的四大祕訣之一，因為對「什麼樣的遊樂園可以讓大人、小孩都能一起玩耍呢？」的好奇心，促使出身貧困的他創立了為全球帶來歡樂的夢想王國；提出相對論、發現光電效應的愛因斯坦也說過「我沒有特殊才能，只是有強烈的好奇心而已」；日本傳奇球星中田英壽則因為對人類的好奇，退役後造訪了世界各國和日本各地，接觸到各式各樣的思考方式與文化，而被譽為亞洲最具影響力的足球巨星。好奇心，也將是你孩子精彩人生的起點。 ◎贏在起跑點必備！好奇心能提升未來所需的CQ和七大能力 如今我們身處「VUCA時代」：既不穩定又變化劇烈（Volatility），想像不出未來的發展，具有高度不確定性（Uncertainty），而且充滿複雜性（Complexity）、模糊不清（Ambiguity），使得過去的方法大多已不適用。今後，企業將更重視熱中求知、能投入新事物與新體驗的人才，也就是高好奇心商數CQ（curiosity quotient；或創造力商數creativity quotient）的人才。 此外，好奇心還能培育出七大能力：1.動手處理事情的能力；2.抱持疑問的能力；3.策動他人的能力（協作能力）；4.表達能力（傳遞訊息能力）；5.聆聽他人說話的能力（傾聽能力）；6.貫徹始終的能力&& &；7.深入思考的能力。可以說有了好奇心等於有了生存能力，即使未來變化多端，也能開創出新的康莊大道。 ◎珍惜小孩天生寶貴的好奇心！悉心培養「愛問為什麼的未來專家」 如此重要的好奇心，其實是孩子與生俱來的，因此在思考如何善加引導好奇心之前，請先反省：你會消滅孩子的好奇心嗎？ 孩子問你問題時，常常回他「我在忙，等一下再說」。 為了孩子好，要孩子放棄興趣，遵從你的建議。 因為疼愛孩子，或嫌教他麻煩，事事都幫他做好做滿。 為保住大人的尊嚴，對孩子總是擺出「我比你懂」的態度。 孩子嘗試新事物若「搞砸」了，你會比他更失望。 不管是功課或才藝，你總急著要孩子拿出成績。 怕孩子輸在起跑點，就勉強他上一大堆補習班。 你下班後只想追劇、滑手機，其他都興趣缺缺。 只要改掉以上教養惡習，珍惜孩子每一個萌生興趣、眼睛發亮的瞬間，你將發現他的思考能力、行動及結果將大大改變。 ◎獨創提問法、探究式教養祕訣，打開孩子主動求進步的開關 作者做為提問心智教練，擅長運用可激發好奇心、培養思考力的問題，讓學生、球員湧現追求卓越的動力，他將在書中傳授這套提問法，引導家長、教育工作者釐清自己想要孩子做到的事情，了解孩子的狀態、興趣、困擾，並找到讓孩子產生興趣的表達方式，打開孩子的好奇心開關；也會介紹培育好奇心的教養祕訣，同時讓大人找回好奇心，擁有豐沛的能量來帶領孩子，例如： 1.要讓孩子有實際操作的經驗； 2.不告知答案，盡可能讓孩子來教導你； 3.對孩子在意的話題主動提供新資訊； 4.陪孩子思考，並無條件接受他的想法； 5.對習以為常的事物思考「為什麼」…… &
初為人母，我很無助！掌握生存技能×累積失敗經驗×克服恐懼心理，從初步成長到獨立自主，打造孩子的人生基
◎想當個好爸媽，居然還有7種禁忌語言？ ◎懲罰10大智慧，竟是一種微妙的家教藝術？ ◎「白臉」要點＋「黑臉」準則，該注意的太多？ ◎從照顧到教養，身為榜樣的父母卻有30種壞習慣？ 天下最難的職業莫過於為人父母， 一本書為你提供所有育兒需要的幫助！ ▎孩子的五大恐懼──如果不理解，請試著去了解 【恐懼1】睡覺（2～8歲） 孩子對自己的想像深信不疑，父母卻覺得毫無道理。 【恐懼2】小動物（2～6歲） 成人眼裡討喜的小動物，是孩子眼中的龐然大物。 【恐懼3】小丑（1～6歲） 大人以為小丑是孩子的最愛，其實是他們眼中的恐怖色彩。 【恐懼4¬】故去的人（4～8歲） 對死亡的意義有了粗淺了解，便會產生害怕死人的心理。 【恐懼5】傷心事重演（3～12歲） 幼年因重大事件而產生的心理陰影會從童年延續到成年。 除了幫助孩子化解那些外來的恐懼以外， 還要注意千萬不要去故意「嚇唬」孩子。 ➔家長們！要杜絕以下3種情況： •把「大野狼來咬你了」掛在嘴邊 •講一些神仙鬼怪的恐怖神話故事 •帶著孩子一起看恐怖電影和電 ▎孩子最怕六種事件──他不是在搞事，是真的怕出事 【事件1】分離 媽咪走了，她不要我了？她是不是再也不回來了？ 【事件2】會叫的電器 那個怪叫著吸灰塵的長鼻子會不會把我也吸進去？ 【事件3】觀葉植物 陽臺上那盆長著好多眼睛的花會抓住我不放嗎？ 【事件4】閃電 那個把天撕裂了還大喊大叫的東西會不會把我也吃掉？ 【事件5】陌生人 一個不認識我的人非要抱我親我，是不是想把我搶走？ 【事件6】下水道 臭便便被吸下去了，我也會被那怪叫著的漩渦吸下去嗎？ 有些司空見慣的事物對孩子來說簡直如同惡魔， 那麼，身為父母應該如何消除他們的恐懼心理？ ▎有害無益的「望子成龍」──請把失敗的權利還給他 您不應該說：這次期末考你一定要考好！ 您應這樣說：放鬆些，重要的是盡了力。 您不應該說：明天的比賽一定要拿第一！ 您應這樣說：勇敢點，不就是一場比賽。 【他有權利失敗】 孩子只是孩子，他沒有生活的閱歷與經驗， 因為，他還處在人生中最初摸索的階段。 哪一個做父母的不是在跌跌撞撞中走過來的？ 那麼，也請寬容孩子吧！把失敗的權利還給他們。 允許孩子失敗，就等於是給了他增加閱歷的機會。 【12項成功之道，好父母靠技巧】 •學會傾聽。 •永遠關心孩子。 •不斷補充育兒知識。 •給孩子足夠的自主權。 •充分表露自己的情感。 •熱情而溫柔地擁抱孩子。 •做好孩子的第一任老師。 •給孩子經歷失敗的機會。 •多與朋友交流育兒經驗。 •盡可能抽出時間陪伴孩子。 •給予孩子盡可能多的鼓勵。 •勇於向孩子承認自己的錯誤。 本書特色 本書是一部為亞洲父母量身定做的親子教育讀本，透過日常生活中孩子的各種問題，學習為人父母的心得；舉例引用現實例子，講述家庭教育之道。全書有很多父母教育孩子的心得體會，以及真正了解和解決孩子問題的方法。閱讀本書，讀者將會發現許多值得注意的問題、許多可以嘗試的主意，還有有效解決相關問題的教育方法。 &
薩提爾的親子對話：每個孩子，都是我們的孩子：從實戰經驗淬鍊超強親子對話(2023版附超擬真實作練習)
薩提爾親子對話專家李儀婷，從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習，30 種失控情境 ｘ 3個對話工具 ｘ 3道安全卡榫 ｘ 3不1要，超擬真實作練習，讓你三言兩語，扭轉親子、手足間的情緒困境。想要對孩子表達關心之意，一開口孩子就發脾氣；想迅速解決孩子的爭端，但自身情緒卻讓孩子像爆米花炸開……為什麼孩子分秒都在挑戰父母極限？核對彼此觀點、聚焦問題核心，和孩子好好說話。➢先讓問題跑一會兒‧與戰火保持距離，先平穩內在，別讓情緒影響你應對的姿態‧孩子情緒仍沸騰時，只需陪伴，不必急於進場對話‧尋找對話破口，貼近孩子的心，才能展開有效對話 ➢以薩提爾模式展開對話‧寧靜而專注的傾聽，讓孩子有被注意、被尊重，甚至被接納的感覺‧以好奇探索衝突，核對孩子真正的意思，讓問題聚焦‧結束對話時，誠摯欣賞孩子的努力，把負向行為轉為正向價值 ➢拋棄對話慣性‧不要以高壓語言介入戰火‧不要以上對下、過來人的姿態對話‧不要以自己的價值判斷回應，忽略孩子的深層需求➢應對的姿態‧良好的溝通，始於父母平穩的內在‧直拳教養，讓孩子變成情緒怪獸；蹲下來，看看孩子目光裡隱藏的故事‧情緒升起時，不急著應對，柔軟的語言，能帶來深層的反省與覺察‧你可以有期待，但允許期待落空，並學著接納失落‧在日常裡埋下愛的訊息，讓自己成為孩子最溫柔的牽絆☆以薩提爾模式開啟的親子對話☆溝通出現障礙時，試著挪動孩子的感受位置，將對話導向一個有接納有體諒的過程，才是有效溝通。◆有氣喘病史的老大三三咳得嚴重，要求媽媽坐著抱她睡。沒多久，妹妹川川趨前，也來討抱。媽媽：「姊姊生病不舒服，我抱著她，讓她睡一會兒。」川川眼眶泛紅：「媽媽不愛我了，我也想要抱抱！」媽媽：「我很愛你，但現在姊姊咳嗽很嚴重，所以媽媽得抱著她睡……」川川：「媽媽，我也不舒服，咳咳（假咳），我也要抱抱。」…… ◆當溝通陷入僵局，試試看，要在下列對話中填入什麼句子，才能讓各據一方的親子對話匯流，有效溝通？媽媽：「川川有看到姊姊生病了嗎？」川川：「有。」 媽媽：「川川覺得姊姊是很舒服還是很不舒服？」 川川：「我覺得姊姊很不舒服。」 媽媽：「_________________________________________」 川川：「好啊！要怎麼幫姊姊？」媽媽：「_________________________________________」 川川認真思考了一會後說：「媽媽抱姊姊沒問題，我可以幫忙。媽媽，你抱完姊姊，也可以抱抱我嗎？我也想要你抱抱！」（詳見本書p.135）｜齊聲讚譽｜．儀婷以故事敘述，再以框架反覆解說，有助於學習者反覆練習。期望學習者也能整理自己的冰山，跨越慣性的應對，邁向新的應對姿態。──李崇建 作家、教育家．利用孩子的過去，解決孩子的未來。儀婷帶你回到親子衝突現場，利用簡單提問，三言兩語就讓孩子學會解決自己的問題。──許榮哲 華語首席故事教練．「溝通」，一直是親子關係裡最大的挑戰，良好的溝通實在不簡單。我們在交談中，總是太習慣用行動模式解決問題，而忽略了體察彼此在語言背後的情緒，以致於溝通非但沒有互通，反而帶來更大的鴻溝。好在有儀婷老師的著作。我喜歡儀婷老師分享她在關係中的每一段對話與覺察，不僅有深度，還有一種暖暖的溫度，平實而雄厚。這鐵定是一本不容錯過的佳作，我由衷向您推薦。──陳品皓 臨床心理師、米露谷心理治療所執行長．父母在教養子女時，常落入一個陷阱，便是想解決孩子的問題。不料，解決了一個，還有另一個，沒完沒了，於是抱怨：「究竟什麼時候才能不用操心孩子？」我慢慢體悟到，薩提爾對話的精神之一，就是不試圖解決，而是允許問題存在。當不試圖解決或對抗問題時，你才不會總是期待孩子非得要改變。而在允許的過程中，有機會去探索、好奇、疑惑、反思，同時深刻覺察及接觸內在，更重要的是，完全打開與接納自己。這在親子互動的過程中格外關鍵。因為，很多時候，孩子需要的不是大人如何幫忙解決問題，而是感覺到自己被理解、有人承接住他了，孩子也會漸漸長出承接自己的能力。我佩服儀婷老師在接觸薩提爾模式後，身體力行於自己的家庭生活與教養過程中。經過細細爬梳，將心路歷程化為文字，呈現在眾人面前。書中有儀婷老師與孩子互動的實況，透過案例，拆解薩提爾對話的過程、技巧與精神，還有很多儀婷老師的心得與獨到見解，相當引人入勝。然而，就算細細讀完，還是會感到知易行難，這是正常的。因為，你帶著一份想立刻用來解決孩子問題的期待，而這個期待本身，會讓你又落入想要對抗問題的陷阱中。如果是這樣，好吧，那就允許自己暫時做不到，接納這樣的自己，就像儀婷老師說的：「接納失敗，比懊惱更重要」，接著，「讓問題跑一會兒」吧！──陳志恆 諮商心理師．這幾年薩提爾對話火紅，被證實是能透澈理解孩子表象偏差行為及其背後深層導因的好方法。但是，薩提爾的冰山各層次理論、停頓或核對等基本技巧並不好理解，且從理解到真正落實於展開對話，又需不斷累積經驗，方能掌握其中的眉眉角角，甚至需要專業老師的提點，否則常會自陷誤區。我非常推薦儀婷這本書，因為這是一本結構完整、非常細膩拆解對話步驟與重要技巧的實用手冊。同時，儀婷的敘述深入淺出，充滿了同理的溫度、順暢易懂，對於想要入門的家長、師長，無疑是最佳自學教材。──彭菊仙 親子作家．希望本書能連同媽媽手冊，一起送到所有新手父母手上。媽媽手冊安頓的是外在，而本書，安頓的是內在。──歐陽立中 Super教師、暢銷作家．我們不喜歡溝通，尤其是跟孩子。溝通是一道複雜的心理運作歷程，必須設定目標→確認情緒與想法→預判後果→丟出語言→卡關→重新設定。一旦發生衝突，這些箭頭便足以把你射成刺蝟。因此我們喜歡下指令，因為只需要一個箭頭。但這個箭頭抹煞了很多東西，畢竟在我們面前的，不是軟體，而是人心。幸運的是，本書作者李儀婷給出了三樣工具，讓箭頭成為指引，帶你走進孩子的心，分別是：傾聽、核對、用心。側耳傾聽，完整蒐集訊息；核對確認，澄清孩子的真實需求；用心看待，孩子的正向價值。每樣工具皆以生活實例開箱，刪掉艱澀的學術名詞，留下實用句型。目的很簡單，提醒你工具就在手邊，別忘記帶進日常對話裡。──劉仲彬 臨床心理師、作家、「臨床心理師的腦中小劇場」粉專主編專文推薦李崇建│作家、教育家許榮哲│華語首席故事教練歐陽立中│Super教師、暢銷作家 溫暖推薦成蒂│薩提爾模式資深婚姻家庭治療師與教學導師曹中瑋│資深諮商心理師陳志恆│諮商心理師陳品皓│臨床心理師彭菊仙│親子作家劉仲彬│臨床心理師、作家賴曉妍│三寶媽兼童書作家（依筆畫排序）
無意良母貳：我很會養別人家老公
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常 ～總裁級品格養成中，未來媳婦請笑納～ 自然而然派老母公開育男筆記， 用全心全意、順勢而為的引導， 養育出自己也欣賞喜愛的男生！ 「如果想像，孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙，那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」——資深生母 賴曉妍 擁有三個兒女的資深生母賴曉妍， 繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後， 又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時， 本書的老母視角轉向家中的小兒子── 男孩究竟是種什麼生物？ ‧男孩與女孩有什麼不同？ ‧起初兒子當女兒養，然而…… ‧男孩很頑皮、不好帶？ ‧男孩講不聽、沒在給你聽人話？ ‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆？ ‧坊間安親班與老母安親班間有何不同？ ‧「允許頂嘴」是一件必要的事？ ‧兒子多抱抱會變好人？ ‧有一種「不會」，是媽媽覺得你不會？ 從害怕到享受，養兒子也太好玩！ 由於聽過太多暴衝的男孩事件， 起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶…… 但身為資深老母，在沒被搞瘋的同時， 也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛，以及直男的撒嬌。 讓認識這個小小迷人的男生，頓時變成一門有趣的生物課！ 養出自己也欣賞喜愛的男生！ 在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活，寓含著曉妍獨特的教養觀。 有的是「順勢而為」的自然派，有的是苦中作樂教養法。 也許教養方法可能會過時，那麼，就回到跟孩子當下相處的真實，發展自己的方法， 每個老母都是最了解孩子的人，因此順其本性，讓孩子自然而然長成「自己」， 至於想培養出什麼樣的兒子，最簡單的標準， 就是養出一個連自己也欣賞的靈魂！ 而老母，也要有意識地放下比較與完美主義， 放心當一個不完美、有很多缺陷、會做錯事但也會反省的媽媽。 無論閱讀過程是令人會心一笑，還是捧腹大笑， 希望帶給正在為育兒挫折焦慮、無所適從的爸媽們， 帶來一些「啊！好像就是這樣~」「養兒子太好玩了」的幸福感。 看完這本書，希望能帶給你力量，告訴自己：「我也可以做到。」 「教養，可能有點難；但愛，超簡單！」 ▍書中金句── 媽媽的寶，不等於「媽寶」。 愛有甜有痛，但沒有規則。 先用你超棒的頭腦想一想。 沒有⼈會喜歡⼀個想⽅設法去處理⾃⼰的⼈。 如果你害怕他，不如加入他。 如果你有幽默感，所有女人都是你的。 ▍推薦給這樣的爸媽── 1. 想放輕鬆的爸媽： 資深老母曉妍將養兒子的擔憂與挑戰，化為一篇篇輕鬆有趣的小故事，你除了可以從別人家老母的崩潰日常獲得一些安慰，還可以產生「我也是這樣」的共鳴，以及「原來人家媽媽是這樣想的啊」的新發現。 2. 無所適從的爸媽： 如果你面對市面上五花八門的教養派別，感到力不從心、不知如何遵循，那麼「鑽研自家孩子的樣態」也是一個好選擇。本書分享作者如何了解孩子、接納並順應其特質，找到最能陪伴孩子發揮天性的方式。 3. 關注作者的爸媽： 長期收看曉妍臉書的忠實好友，敲碗想聽別人家老母，是怎麼養好別人家老公，進一步想完整獲知未來女婿的故事（誤）…哦不，是如何「養出一個自己也欣賞的男子」。 ▍本書特色── 1. 正經不足但全心全意的教養筆記 2. 教養無神論老母的「順勢而為學」 3. 無法保證「療效」但求搏君一笑 4. 12幅精美插圖爆料野獸男孩日常
無意良母貳：我很會養別人家老公【贈無意金句貼紙】
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常 ～總裁級品格養成中，未來媳婦請笑納～ 自然而然派老母公開育男筆記， 用全心全意、順勢而為的引導， 養育出自己也欣賞喜愛的男生！ 「如果想像，孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙，那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」——資深生母 賴曉妍 擁有三個兒女的資深生母賴曉妍， 繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後， 又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時， 本書的老母視角轉向家中的小兒子── 男孩究竟是種什麼生物？ ‧男孩與女孩有什麼不同？ ‧起初兒子當女兒養，然而…… ‧男孩很頑皮、不好帶？ ‧男孩講不聽、沒在給你聽人話？ ‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆？ ‧坊間安親班與老母安親班間有何不同？ ‧「允許頂嘴」是一件必要的事？ ‧兒子多抱抱會變好人？ ‧有一種「不會」，是媽媽覺得你不會？ 從害怕到享受，養兒子也太好玩！ 由於聽過太多暴衝的男孩事件， 起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶…… 但身為資深老母，在沒被搞瘋的同時， 也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛，以及直男的撒嬌。 讓認識這個小小迷人的男生，頓時變成一門有趣的生物課！ 養出自己也欣賞喜愛的男生！ 在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活，寓含著曉妍獨特的教養觀。 有的是「順勢而為」的自然派，有的是苦中作樂教養法。 也許教養方法可能會過時，那麼，就回到跟孩子當下相處的真實，發展自己的方法， 每個老母都是最了解孩子的人，因此順其本性，讓孩子自然而然長成「自己」， 至於想培養出什麼樣的兒子，最簡單的標準， 就是養出一個連自己也欣賞的靈魂！ 而老母，也要有意識地放下比較與完美主義， 放心當一個不完美、有很多缺陷、會做錯事但也會反省的媽媽。 無論閱讀過程是令人會心一笑，還是捧腹大笑， 希望帶給正在為育兒挫折焦慮、無所適從的爸媽們， 帶來一些「啊！好像就是這樣~」「養兒子太好玩了」的幸福感。 看完這本書，希望能帶給你力量，告訴自己：「我也可以做到。」 「教養，可能有點難；但愛，超簡單！」 ▍書中金句── 媽媽的寶，不等於「媽寶」。 愛有甜有痛，但沒有規則。 先用你超棒的頭腦想一想。 沒有⼈會喜歡⼀個想⽅設法去處理⾃⼰的⼈。 如果你害怕他，不如加入他。 如果你有幽默感，所有女人都是你的。 ▍推薦給這樣的爸媽── 1. 想放輕鬆的爸媽： 資深老母曉妍將養兒子的擔憂與挑戰，化為一篇篇輕鬆有趣的小故事，你除了可以從別人家老母的崩潰日常獲得一些安慰，還可以產生「我也是這樣」的共鳴，以及「原來人家媽媽是這樣想的啊」的新發現。 2. 無所適從的爸媽： 如果你面對市面上五花八門的教養派別，感到力不從心、不知如何遵循，那麼「鑽研自家孩子的樣態」也是一個好選擇。本書分享作者如何了解孩子、接納並順應其特質，找到最能陪伴孩子發揮天性的方式。 3. 關注作者的爸媽： 長期收看曉妍臉書的忠實好友，敲碗想聽別人家老母，是怎麼養好別人家老公，進一步想完整獲知未來女婿的故事（誤）…哦不，是如何「養出一個自己也欣賞的男子」。是如何「養出一個自己也欣賞的男子」。 ▍本書特色── 1. 正經不足但全心全意的教養筆記 2. 教養無神論老母的「順勢而為學」 3. 無法保證「療效」但求搏君一笑 4. 12幅精美插圖爆料野獸男孩日常
好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流
★OT莉莉當媽媽團隊首本著作★ 透過職能治療的觀點，幫你重新找回家庭生活平衡的主控權， 陪伴孩子一起好好生活！ & 面對無法標準化的教養生活，身為職能治療師爸媽的OT莉莉與鬍鬚張老師，將幫助你跳脫思考困境，擺脫「面對充滿問題的生活時，急於想要改變，卻又無能為力」的焦慮。 本書透過職能治療師的專業，一步步帶你重新系統性地理解生活、理解教養、理解自己。讓你能夠從更多以前並未意識到的角度，做出微小的調整，感受巨大的改變！ & ◎本書可以幫助你 1.覺察自己的狀況：意識到身為父母的自己，也是需要被照顧的。 2.從混亂中找到方向：從失衡的生活中，找出問題的根源。 3.在生活中馬上改變：從職能治療師臨床上常用來提升生活品質的PEO架構，找到可以立即調整的方法，用最省力直接的方式，改善生活。 & “自己的需求與孩子的需求同等重要。一定要先把自己照顧好，才有能力照顧孩子。犧牲與奉獻、勉強與忍耐，並不是長久之道。”——職能治療師媽媽 OT莉莉 & “利用PEO理論，幫助你做生活健檢，讓全家人一起重拾令人滿意的生活。不只孩子與另一半都能好好生活，你也更有餘裕照顧自己。”——職能治療師爸爸 鬍鬚張老師 & ◎本書特色 1.以「職能治療師」的角度，協助父母進行自我覺察、改善生活面臨的問題，有別於其他教養書籍 2.提供一個PEO架構，父母可以運用此架構來思考和解決自身面臨的問題 3.書末附「你的生活急救小提醒」，忙碌的父母也可以直接從附錄開始看，快速找到問題解決的指引 &
孩子盧，你要比他更盧：16種典型的孩子問題，非典型的教養解法
爸媽＆教育工作者必讀！16則常見案例分享， 教養沒有公式，看懂孩子出招，才知道怎麼接招！ 教養之路並不簡單，孩子各樣無理的行為常讓家長與教育工作者頭痛。一句話或一個指令就能解決問題是大人渴望的教養魔法，但現實生活只有滿滿的無力感。 ►為什麼溝通還是無效？ ►取消罰與賞，效果卻有限？ ►凡事尊重孩子，卻讓孩子爬到頭上？ ►都照書養了，怎麼跟預期的不一樣？ 情緒行為的處置沒有標準公式，也沒有萬用公式， 只有因應孩子狀況的應變策略。 先辨識孩子情緒行為的真正原因，才能知道如何應對。 作者藉著16種常見的案例，傳授重要的「教養四力」： ❶ 您看出端倪了嗎──啟動觀察力，綜觀事件脈絡，找出背後的緣由。 ❷ 當下的教學策略：您可以這麼做──激發思考力，隨情境發展採取動態對策。 ❸ 家長要注意的事──啟發判斷力，找尋最適合孩子的教養觀念。 ❹ 治療師的溫馨小Tips──帶動自省力，大人也要練習管理情緒和態度。 每則案例都涉及不同的教養理念，包含尊重、處罰、溝通、快樂學習、正向教養等，每個觀念各有優缺點，無法靠單一招式就一勞永逸，唯有懂得見招拆招、靈活運用正負向策略，才能有效引導孩子好好表達情緒。 名人推薦 「書中的16則故事，文清學長用他神一般的角度寫出各樣行為背後的『端倪』、使用你所不知道的『教學策略』，同時細心提醒『家長要注意的事』和『溫馨小Tips』。他將這些年來的專業與經驗濃縮在這本教養祕笈裡，而你，是否準備好放下手機和工作、拋開大人的執念和面子，和文清老師一起來趟提升親子關係的改變之旅呢？」──習惜親子教育中心創辦人、職能治療師 徐瑜亭 「如何面對孩子的問題，見招拆招，最後更加了解自己的孩子，增進彼此的親子關係，透過作者專業且務實的治療經驗分享，將是父母邁向優雅教養的寶貴捷徑。」──王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中 「我跟文清治療師都是『蘇老師』，也都對治療現場抱持著『務實』態度，堅持用專業『盧』到底，提供給每位當事人量身訂製的協助。推薦本書給為孩子情緒行為困擾所苦的家長，以及從事兒童青少年服務的專業人員們。」──四季心心理諮商所、諮商心理師 蘇琮祺 &
數位教養課：打造滑世代的新親子關係
建立數位浪潮下的新親子關係 45 堂「滑世代」父母最聰明的親子教養課！ & »孩子不愛家長陪，只愛手機陪？ »孩子總是躲在房間內，一直玩遊戲？ »孩子未來想當電競選手，該不該鼓勵？ 網路科技無遠弗屆，數位生活悄然深入家庭，正逐漸改變你我生活樣貌，同時也為家庭與親子關係，帶來新的挑戰與風暴。我們該如何擁抱與善用新科技？又該如何拉近數位原住民與新移民之間的跨代隔閡？ & 劉容襄老師以所學的「數位科技與家庭教育」議題，多年來到各地架構設計講座、課程與工作坊，與教師與家長分享及交流。在教與學的實戰過程中，讓不少理念經由落實而看見成效，並連載於《國語日報》「數位時代家人新關係」專欄。書中透過這些真實的「數位與教養」生活情境，整理出一篇篇有趣又有效的親子「數位生活劇本」。幫助家庭成員一同建立並享受溫暖又豐富的數位新生活。 & ★Tips：拉近親子關係小祕訣 祕訣一、遵守三一律 親子一起選擇遊戲，才能一起玩；一起玩，才能一起聊；有互動，才能再選擇，讓彼此產生更多共同語言，同時理解孩子現狀。 & 祕訣二、調整步調 數位時代可以快但不要急，允許忙但不要亂，掌握數位工具與善用，找回專屬自己的節奏。 & 本書特色 & ★針對滑世代溝通的數位教養寶典，以參與取代限制，幫助家長建立親子交流的頻道。 ★建立數位時代下正確的價值觀，培養全家人的數位思辨能力。 ★共學數位新科技，打造學習型的數位家庭。 1.幫助孩子釐清網路與現實，建立正確的網路社交禮儀。 2.引導孩子養成正常作息、控制情緒，培養良好的數位情商。 3.學會控制欲望，合理分配時間與金錢。 4.重視個人隱私，分辨網路詐騙，學會在網路上保護自己。 5.巧妙運用3C工具，傳遞與凝結家庭情感。
成為父母的資格：言傳身教×雙向理解×反面激勵×有效懲罰，每個孩子都是獨特的生命，請為他們提供適合的教育！
「如果把孩子比作一塊有待琢磨的玉， 那麼父母將在上面留下第一筆雕痕。」 父母的愛讓孩子永生不忘， 但是，在每一個愛的記憶中， 有些愛讓孩子幸福，使他們成長； 有些愛讓孩子痛苦，令他們反感…… 總用挑剔的眼光審視，認為自家孩子不如鄰居家的好？ 將孩子看作私有財產，奉行打是疼罵是愛，不打不成材？ 把孩子當接受愛的大口袋，拚命地塞，卻不給他愛人的機會？ 究竟什麼是真正的愛？我們應該如何愛孩子？ 每個孩子都是唯一的，本書將提供上千種教育方法， 多樣化的育兒方式，請各位父母自由選擇！ ▎談到「愛」，你做到了哪幾項？ 【愛的微笑】笑容傳遞給孩子的訊息是：「我愛你。」 【愛的目光】與孩子交流時，成人愛的目光遠勝過語言。 【愛的細節】讓孩子從生活的細節中學會發現愛、感受愛。 【愛的語言】一個堅定的手勢、肯定的眼神便足以改變一生。 【愛的胸懷】包容孩子，就算犯錯，也要讓他們有重新開始的機會。 【愛的機會】讓他們體會到：索取使人滿足，但付出才是真正的快樂。 【愛的渴望】讓孩子明白幸福不會從天而降，想要快樂？自己去爭取！ 【愛的管教】約束孩子，讓他們記住「每個人都要為自己的行為負責」。 ➔首先，換個位置、換個形象吧！ 真正愛孩子的父母，應該給予孩子愛人的機會， 別把自己當高山，視孩子為小草，讓他靠著你、仰視你、懼怕你； 更不要當大傘，視孩子為小雞，為他遮風擋雨，讓孩子弱不禁風。 身為父母，我們留給孩子最寶貴的東西是──教會孩子如何做人。 ▎所謂啟蒙教育，從「家」開始！ 爸爸經常口出惡語，孩子的髒話肯定也不少； 媽媽喜歡高聲說話，孩子的音量估計低不了； 爸媽處事方式強硬，孩子的霸道絕對改不掉…… 孩子從出生到求學，與父母的接觸是最親密、最頻繁的。 孩子的世界觀、人生觀的形成，主要來自父母的言傳身教。 身為父母，我們有責任創造一個健康又和諧的環境給孩子， 所以你的一言一行要慎而又慎，別以為只要學校教好就行。 ▎臉部表情＋音調與速度，讀懂非語言資訊 微笑可能意謂著愉悅，也可能是焦慮的掩飾或蔑視他人； 說話結巴可能是緊張、害怕，也可能是悲哀情緒的表現； 不說話可能意謂著悲傷、沮喪，也可能只是正在思考…… 確實，每個人都擁有唯一獨特的非語言行為表徵， 父母要了解孩子的感覺與情緒、改善個人傾聽的技巧， 最重要的是：家長要觀察並了解孩子非語言行為的意義。 若有幸成為父母，記住你的責任是在孩子心中播種愛、培養愛、傳播愛； 若有幸培育孩子，便要讓他明白他的責任就是發現愛、感受愛、發揚愛。 本書特色 本書是一本實用且全面的育兒指南，編者詳盡地介紹了如何建立良好的家庭紀律，以及如何幫助孩子建立健康的自尊和自信心。同時，本書也提供了多種激勵和獎勵方式、處理孩子與同齡人之間的關係等實用技巧和建議。此外，更強調了「懲罰」的教育意義並提出了多種有效的懲罰方式。 &
一句話收服小孩子：一次搞懂孩子的腦迴路、徹底洞見孩子的內心戲，聰明家長的37堂兒童心理學說話課！
說好「一句話」， 解決99%親子問題！ 兒童心理學專家教你一次搞懂孩子的腦迴路、 徹底洞見孩子的內心戲，成為更聰明的父母！ 韓國YES24網站9.7分直逼滿分好評！ ‧當孩子口出惡言，反應激烈時…… 「在這個家裡，就算再不高興也不准亂發脾氣！」(X) 「你看起來好像遇到了什麼不開心的事，你還好嗎？」(○) 兒童心理學專家說：讓孩子知道你願意聽他訴苦、陪他共感。說對一句話，就能與孩子心靈相通。 ‧當孩子嚎啕大哭，什麼都聽不進去時…… 「我不是說過了嗎？不要哭鬧，好好把話說清楚！」(X) 「先冷靜下來，告訴我你在想什麼，我會聽你慢慢說。」(○) 兒童心理學專家說：父母的耐心會成為孩子情緒管理的榜樣。說對一句話，就能培養孩子的高EQ。 各種崩潰惱人的育兒現場，身為父母的你必定都遇過，然而每一次「危機」其實也都代表新的轉機，想要改變教養困境，關鍵就在「說對一句話」。 擁有二十年資深諮商經驗的兒童心理學專家金恩喜認為，父母常會無視孩子的感受，只說自己想說的話，因而在不知不覺中用言語傷害了孩子，讓關係產生裂痕。只有先理解孩子的心理需求，再以情緒引導的方式給予回應，才可能開啟親子關係的正向循環。 這本書從心理學專業理論出發，並提供大量案例、具體方法與執行訣竅，教你如何培養孩子的高自尊、形塑社會化人格與解決問題的必備能力。藉由37堂「保證有用」的兒童心理學說話課，你也能拋棄無效教養、避開親子溝通的誤區，一句話收服孩子的心。
哈維‧紐科姆談紳士道：好奇害死貓、朋友少而精、管好嘴巴，美國著名教育家給男孩的建議
與樹不同的是，你們的成長沒有盡頭 一棵大樹能存活數百年，而你們將與時間一樣永恆 你們所做的每一件事必定對形成自身的性格帶來影響 ◎閱讀並非只有好處，也許伴隨著危險？ ◎究竟朋友多而雜，還是少而精比較好？ ◎遇上愛惹是生非的玩伴，不知怎麼辦？ ◎長大成人便能享受自由，再也無拘束？ 本書首版出版於1846年，出版後年年重印， 常一年再版2-3次，成為當時美國年輕人成長的必讀書！ ▎那無法抑制的「好奇」 •只是單純好奇，你有想過對方心情？ 人都有探求的欲望，由於欲望過度膨脹， 迫使我們捲進和自己毫無相干的事件中。 關注別人的動態無可厚非，但這極易導致過度關注， 好奇心驅使你打探朋友的祕密，再將祕密洩露給他人。 •控制你的好奇心，別再插手他人私事！ 除非朋友想找你傾訴，並且想從你那裡得到幫助或同情的時候， 你才可以禮貌地詢問一些細節以便判斷他們需要什麼樣的幫助。 與陌生人交談時，可以了解一些他的情況以示尊重，但別過分！ ▎那不敢說出口的「拒絕」 •說聲「不」，需要很大的勇氣？ 一開始你就毅然決然地拒絕，對方便不會再強求。 一旦猶豫不決，對方便有機可乘，你可能就此屈服， 漸漸地，你喪失了判斷力，開始違背自己的良心； 最終，你完全沒有了抵抗力，只能乖乖束手就擒。 •不會說「不」，多練練就會了！ 如果你舌頭打圈，或者喉嚨乾咳發不出聲， 那你自己找面牆，一遍遍說：「不，不，不……」 直到你可以清晰、果斷、堅定地說出「不」為止。 隨時準備好對誘惑你的男人女人、大人小孩說不， 當然，必須記住拒絕他人的時候要盡可能有禮貌。 ▎那很難做到的「善始善終」 •如何做到不放棄？別做沒把握的事情！ 一旦你沾染上「無法完成一件事」的惡習， 便逐漸成為缺乏主見、敏感懦弱的窩囊廢。 解救的辦法就是絕不做沒有價值的事情， 也絕對不要自認為沒有把握完成的事情。 如果決定要做，就必須堅持到最後一刻！ •年輕人經不起考驗，常常半途而廢？ 咬緊牙關克服困難，你的自信心就會增強， 那麼，下一次你就能夠很輕易地跨越困難； 你入錯了行或是接下了不可能完成的任務， 那麼，愚蠢的堅持只會帶給你更多的麻煩。 「現實的生活對愛幻想的孩子來說枯燥乏味，一切涉及現實的事物被認為太過陰暗和嚴肅。或許這些孩子不喜歡讀我的書，因為這本書裡到處都是真實與現實。但是我懇求他們為自己的將來考慮一下，他們必須知道人的一生主要是跟現實發生關係的，為了讓他們獲得最大的裨益，我們必須對他們說真話，不能只對他們講那些只屬於童話世界裡的虛幻的快樂。」──哈維‧紐科姆 本書特色 本書由美國著名作家哈維‧紐科姆所著，書中詳盡闡述青少年應具備的道德原則，以及成長中也許會遇到的迷惘與難題，對每位男孩來說都是不可或缺的建議。本書專為男孩而著，抑或是為年輕的紳士而著，願每位讀者都能從中有所感悟。 &
愛的教養，讓孩子更傑出
獻給每一位父母的教養之書 溝通激勵專家戴晨志博士以溫馨感人的筆調， 結合小故事及親身經歷，寫下一篇篇溫暖的教養故事。 從他陪伴兩位傑出孩子的成長過程中，我們可以發現── 他用「愛」鼓勵與激勵孩子， 讓孩子發揮各自的潛力， 培養面對未來的競爭力！ 教養其實很簡單，搭配書中的教養小叮嚀， 讓每位父母在陪伴孩子成長的路上得心應手、不迷茫！ 本書特色 1.全書分別從孩子的自我學習能力、成長心態、處理問題能力及家庭支援等角度切入，提供不同面向的教養觀點。 2.作者戴晨志擅長以生活上的溫馨故事為例子，透過寫下陪伴孩子的成長過程，以親身經歷談論親子教養。 3.搭配「教養小叮嚀」，進一步補充重點及建議作法，讓父母在教養路上不孤單。 &
讀懂孩子內心話:教授媽媽郭葉珍，帶你聽到孩子的聲音
好好的聽、慢慢的等、靜靜的陪， 孩子會向你飛奔而來，和你無話不談。 ★ 親職教育專家．國立臺北教育大學郭葉珍教授 傳授獨門心法，帶領千萬父母「不教而教」、「放手不放生」 陪伴孩子、支持孩子、讀懂孩子 「我們可以做那個支持孩子的人，能做支持他人的人，或許就是生命中最大的禮物。當孩子飛奔而至，開心說著近況，散發出來的愛與能量會填補療癒已被生活折磨得能量盡失的我們。」──郭葉珍 讀懂孩子言語行為的弦外之音，攻克父母困惑不解的教養難題 ★ 傾聽、包容、放手、理解 ★ 父母的支持，會讓孩子自信昂揚、閃閃發光 ◇耐心傾聽，孩子才願意對你滔滔不絕 孩子說話時，要專心聽、不批判、不訕笑、不反駁 ◇萬事包容，孩子才有向你求助的勇氣 孩子犯錯、焦慮、哭泣時，要接納、同理、陪伴 ◇適時放手，孩子才能學會當自己的主人 孩子有想法時，要支持、引導、別怕他走冤枉路 ◇用心理解，孩子才會和你親密無間 陪伴孩子時，要以身作則，讓孩子在你身上看到夢想和希望 【郭葉珍教授給父母的暖心建議】 ──當孩子的啦啦隊── 在這個世界上，每個人都不缺鞭策自己的人，但需要有一個人全然的支持，允許嘗試、允許犯錯、願意傾聽，在人生顛簸的路上陪伴著。我們可以做那個支持孩子的人，聆聽、同理，當孩子的啦啦隊！ ──無條件擁抱孩子── 當你不為什麼的抱抱孩子，他會感覺到被愛。當他感覺到被愛時，就不需要用行動、用破壞來釋放內心的不滿，當你先啟動了愛的循環，先無條件的擁抱孩子，孩子也會以愛回饋這個世界。 ──孩子值得我們麻煩── 有時候我們會開玩笑說孩子是來討債的，雖然是無心的，但孩子難免會當真，讓我們認真捧著孩子的小臉蛋告訴他：「我願意為你麻煩，因為你值得我麻煩。」這樣，孩子就知道，「啊！我是一個值得被愛的人。」 ──把自己安頓好── 父母要把自己安頓好，不要為了孩子省東省西。投資在自己身上，讓自己有高度也是很重要的。你根本就不需要費力教，孩子有眼睛，他會看，有耳朵，他會聽，從你分享的一點一滴，孩子就學會你畢生的功力了。 花時間在自己身上不是自私，而是設下良好的典範。父母要照顧自己、愛自己、發展自己。自己豐盛了，身邊的人也幸福了。
孩子可以這樣教：《兒子使用說明書》 ＋《愛的教育》
《兒子使用說明書》 你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解？ 怎麼跟他講，總是講不聽？ 但是，你以為他心不在焉， 他卻會記得你今天笑了幾次…… 暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、 16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作！ 洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法， 只看這一本就能秒懂男孩心事！ ＊男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育？！ ＊男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據？！ ＊一直催小孩回家卻都叫不動，該怎麼辦？ ＊兒子總是長不高，成績也跟不上，有什麼妙招呢？ 身為女性的母親，要理解身為男性的兒子，真是相當困難啊，因為男性的大腦與女性的大腦，生來就擁有不同的特質，需要不同的栽培方式。 因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》，對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖，為我們解答關於教養男孩的種種疑問，從認識男性腦開始，到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法，書中都列舉說明。看完這本書，你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案，現在，就請立即詳閱說明書吧！ ▌秒懂男孩心事 ＃男孩子一旦鎖定「狩獵目標」，就看不見眼前的人事物—— 因此，首先，容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。 ＃男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理內外兩種刺激，而產生旁人看來的「發呆」行為—— 請媽媽務必給予需要的空間與時間，避免過度催促。 ＃與其對玩得正開心的兒子說：「要回家了，趕快下來」—— 不如以拜託的方式說：「現在再不回家的話，媽媽就沒有時間煮咖哩了，怎麼辦？」 ▌教養男孩的祕密 ＃兒子討人喜歡的模樣之所以會令人疼入心，是因為男孩子的自我身分認同的發展，遠比女孩子起步得晚。 ＃「早睡男孩」與「熬夜男孩」的身高相差大約七公分。 ＃培養肉食男子；甜的早餐剝奪人生。 ＃要培養男孩的發想能力需要有一間「不需要收拾的房間」。 ＃如果家裡不只有一個兒子，可以為每個孩子都賦予一個神聖的任務，並且，一旦決定之後，就要有決心不讓其他孩子隨便做不屬於自己的任務。 ＃只要作為母親的這個原點不動搖，男性腦就會強韌有力，整個人安心地迎向外面的世界。 誠摯推薦 沈雅琪｜神老師 尚瑞君｜作家／講師 黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂 張美蘭（小熊媽）｜親職／繪本作家 彭菊仙｜親子作家 （以上按姓氏筆畫排列） 《愛的教育》 義大利最著名的兒童文學作品 全球三十多種語言譯本，暢銷超過二千萬冊 多次改編成動畫、影集和電影 本書譯者三度榮獲義大利總統勳章 恩里科是義大利一名三年級的小學生，從開學的第一天起，他認識了老師和各式各樣的同學，像見義勇為的加羅內、努力學習的斯塔爾帝和身體殘疾的科羅西等，同學之間偶爾頑皮搗蛋、有時友愛相助，隨著日常的相處，彼此的情感逐漸變深……。恩里科以日記型式記錄發生在他身邊、學校和家庭中的生活點滴和見聞，以及老師在上課時分享的感人故事和父母的溫馨叮嚀等，共一百篇精采的故事，文字淺白樸實，卻洋溢著純真動人的同學、師生和親子情誼，是每個孩子和曾是孩子的大人一生必讀的經典。 &
別急著談教養，先學會接納自己的情緒：在照顧孩子之前，也請你練習愛自己！
「當媽媽也可以不心累」暢銷新裝版 ★★★★★韓國網路書店，讀者五顆星好評推薦★★★★★ 致 需要情緒抒發的媽媽們─ 你壓抑到快崩潰了嗎？快忍不住要爆發了嗎？ 「在你專注在孩子的教養時，有先好好的關心自己嗎？」 只有媽媽感到快樂時，孩子才會快樂成長！ 在成為媽媽後，除了傾聽和照顧孩子，也請你要接住自己的情緒！ 因為孩子們是吸收媽媽的情緒，逐漸長大成人的。 因此當你在努力地教養孩子前，請先看看自己、關心自己， 不用當一個完美的媽媽，請做一位快樂且懂得愛自己的女人！ 當了父母之後，理智線特別容易斷裂，就算努力壓抑但偶爾還是會發飆、失控。 自從孩子出生後，犧牲了時間和失去了自我，這種無力感如病毒般吞噬著你。 現在開始，請讓自己停下來喘口氣， 透過情緒管理課，教媽媽們擺脫負能量，愛孩子之前也要愛自己。 本書特色 只有媽媽們好好鍛練自己的靈魂，才能鍛鍊孩子們的靈魂。 如果我們想給孩子們最好的，我們也必須要成長。 本書是關於那些在途中，需要「暫時」停下來喘口氣、休息一下的， 身為母親的她們的故事。 這是一本媽媽們最需要的情緒抒發練習，透過教練的問題，讓自己能夠說出我是誰、想要什麼，最後找到了真正的自我。請你跟著教練一起尋找未來想要到達的地方。 「你所愛的人當中，也包括自己在內嗎？」 如果對方沒有聽清楚你的話，那不是對方的錯， 而是因為自己沒能清楚表達自己的意思。 在日常生活中，如果你不提出自己的想法，其他人不會知道你在想什麼。 從現在開始，你應該告訴別人關於你的個人說明書。 你要勇於表達、勇於爭取，因為沒有人天生的夢想是「當一個媽媽」。 我們無法回到過去，但從現在開始，你可以改變未來的結果。
聽見孩子的聲音：程序監理人的看見與實務
對孩子有深切關懷的「程序監理人」， 渴望藉著曾有的經驗和實務， 讓孩子在父母離異過程中， 「無法說出口的心聲」能被聽見！ 「家事事件法」於2012年制定後，開始有了「程序監理人」的制度，程序監理人在訴訟期間，在某種意義上就是兒童的代言人，以兒童的最佳福祉為考量，提供法官裁判親權的參考報告。同年，本書作者之一的黃春偉心理師，參與了程序監理人的工作。只是此制度並無專門的培訓機構與課程，也沒有前輩可以請教和討論，黃春偉心理師除了尋找相關的訓練與課程外，也陸續邀請身邊同為心理師的夥伴，加入程序監理人的行列。 然而，這樣自成一格的學習與互動模式，過程中的盲點、困惑，卻沒有機會與管道可以澄清、討論。某個因緣際會，透過賴芳玉律師的邀請、黃春偉心理師的牽線，成為一個團體的六位程序監理人，開始與不同背景的程序監理人定期進行個案討論。 越是討論越發現彼此間有不少的共同看見和感觸，同時也感嘆缺乏本土性的資料作為參考。這六位程序監理人在擔任多年、累積上百個案件之後，開始有了出書的發想。 「要決定孩子未來的生活，是一件多麼不容易的事！」就是因為有這麼多的拉扯與為難，更要將費盡心血累積的經驗分享出來，讓社會大眾、專業人員、當事人知道孩子夾在當中的感受，藉著一同的看見、一同來調整視角與作法，共同為孩子創造出多元的可能。 多數的父母都是愛著孩子的，希望孩子在父母的離異過程中保護孩子；然而常因本身面臨離婚議題，也有沉重的情緒困擾，侷限了對孩子生理、心理需求的體會、理解，以至於雖然在意，卻不知道該做或不該做些什麼，只能憑著直覺、常理，做出自己認為對孩子是「好」的事。 只是夫妻關係越扯越緊張，若沒有恰當地處理與面對，往往演變成無法溝通、彼此敵對的狀態；直到某天有一方突然不回家，或是把孩子帶走，緊張的關係被推向高峰！此時，所看所想全是對方的缺點，只要與對方有關的事，已無法客觀思考、判斷。於是，開始用腦補的方式把片段訊息串連起來，對方的缺點不斷放大。如此一來，雙方為了保護孩子，也不自覺地將孩子抓得更緊。 或許孩子沒有直接涉入衝突事件中，但這樣的緊張關係孩子是感受得到的。有些孩子想幫忙分擔父母的憂慮，一點一滴承接了父母的情緒，於是順著父母的期待回應、而沒了自己。有些孩子內心有很多疑問，但卻不知道該怎麼問、怎麼說？他愛爸爸也愛著媽媽，但這些情緒只能深藏在心裡；雖然有家可歸，內心卻無比孤單。 在這樣的不安定階段，也常見親朋好友熱心地湊上一腳，給予很多想法、建議，卻因不了解事件的來龍去脈，有時反而造成另一波紛爭的開始。 上述的種種困頓和現象，在本書中均有詳細的鋪陳和梳理，希望透過這些案例剖析，可以協助當事者「旁觀者清」，進而願意在親職角色成為合作父母、不為難孩子，讓孩子回到孩子的角色，健全地成長。 離婚的父母若走到彼此不信任、無法溝通，「上法庭」成了最後一絲希望。然而，雙方多視法庭是戰場，進到當中拼輸贏、爭對錯，不是來合作的。加上長年的恩怨、創傷還沒有機會處理，彼此又有深深的成見，在法庭上表現的願意配合、給予彈性，又能執行到什麼程度？此外，訴訟程序冗長，孩子一日日長大，也讓無法順利與孩子接觸的一方，心急如焚、倍感委屈。好不容易捱到訴訟結束，一方卻因法官裁判不如自己的期待而提出上訴，又成為另一個循環的開始。不幸的是，孩子的童年就在這些循環中，帶著陰影、認知上的扭曲而逐漸消逝。 面對這些循環與看見，促使身為「程序監理人」的六位作者，期許可以為這些家庭做些什麼，以及讓孩子的聲音被聽見、被察覺。 本書透過一篇篇的故事描繪出家事案件的可能樣貌，進而與讀者連結和產生共鳴；每篇故事後的「關係處方箋」，除了傳遞知識，也為家庭注入不同的視角、找出新的可能。本書也是經驗的傳承與交流，讓新的程序監理人有參考資源、找到夥伴，共同為兒少的最佳利益奮鬥。 &
當我們變成4個人：育兒手感紀錄，全家人的回憶筆記書
從我們3個，再變成4個人， 一家4口誕生了！ 從現在開始，寫下你們的故事， 這是送給孩子與自己最好的禮物。 不想忘記孩子與家庭的成長，這本筆記書幫助記錄生命中的美好，寫下寶寶的誕生，以及新生命降臨為人生所帶來的可貴光景。 我們3個人————你們喜歡一起做的事情是？ 你即將到來————希望二寶能遺傳到爸爸、媽媽和大寶什麼內、外在特質？ 大寶知道了————大寶唱什麼歌曲給寶寶聽？ 變成4個人————媽媽在哪裡生產？媽媽進入產程時，爸爸正在做什麼？ 寶寶第一餐————請寫下最喜歡的溢奶故事，以及讓餵奶變簡單的小技巧。 爸爸換尿布————最難換尿布的地方？請寫下有趣或令人挫折的換尿布經驗。 全家的笑容————請寫下寶寶讓爸爸、媽媽和大寶露出笑容的時刻！ 透過手寫的溫度，遠離過度的聲光刺激，找回現代父母育兒的療癒時刻。 把你記得的感受、想法、過程寫下來，這是你和你所愛的家人共創的第一本書。 用為期兩年的問答，引導你們分享育兒生活裡點點滴滴，回憶終將匯聚成河，在這個專屬你們自己的筆記書裡，可以安心書寫、抒發，奠定家庭的感情基石。 ｜本書特色｜ 1. 簡單上手的筆記書，勾選、填空、自由發揮，也可以留下照片、貼紙或繪圖。 2. 從寶寶誕生之前開始填答，了解你的伴侶、大寶，幫助彼此進入多寶家庭，共同經營你所愛的家。 3. 為期兩年的問答不只是寶寶成長紀錄，更深入探問爸媽的育兒生活心境與體悟，以及手足的關係與情誼。 Q：哪些人適合這本書？ A：二寶備孕中的新手爸媽、二寶即將出生的雙寶準爸媽，或是二寶已經長大了，想送一份特別禮物的孩子和自己的爸媽。 Q：什麼時候讀/寫這本書最適合？ A：隨時，無論孩子多大，儘早把記得的事寫下來吧！當然最好是懷孕中、生產前，趁記憶猶新，最適合開始寫！ Q：這本書適合當禮物送人嗎？ 非常適合！在產前派對送給姐妹淘、親朋好友，或是作為彌月禮餽贈，都是一份暖心且別具意義的禮物。 ｜同場加映｜ 當我們變成3個人：育兒手感紀錄，全家人的回憶筆記書
當我們變成3個人：育兒手感紀錄，全家人的回憶筆記書
從我變成我們，再變成3個人， 一家3口誕生了！ 從現在開始，寫下你們的故事， 這是送給孩子與自己最好的禮物。 不想忘記孩子與家庭的成長，這本筆記書幫助記錄生命中的美好，寫下寶寶的誕生，以及新生命降臨為人生所帶來的可貴光景。 從我變成我們————你們是怎麼在一起的？你們最喜歡的餐廳是哪一間？ 準爸爸歷險記————請寫下媽媽在懷孕過程中，提出最具挑戰的要求！ 寶寶要誕生了————媽媽在哪裡生產？媽媽進入產程時，爸爸正在做什麼？ 寶寶的第一餐————請寫下最喜歡的溢奶故事，以及讓餵奶變簡單的小技巧。 父母求生技巧————你們讓寶寶安靜下來的方法是什麼？ 愛的十大理由————儘管充滿挑戰，仍然熱愛當父母的十大理由是什麼？ 透過手寫的溫度，遠離過度的聲光刺激，找回現代父母育兒的療癒時刻。 把你記得的感受、想法、過程寫下來，這是你和你所愛的家人共創的第一本書。 用為期兩年的問答，引導你們分享育兒生活裡點點滴滴，回憶終將匯聚成河，在這個專屬你們自己的筆記書裡，可以安心書寫、抒發，奠定家庭的感情基石。 ｜本書特色｜ 1. 簡單上手的筆記書，勾選、填空、自由發揮，也可以留下照片、貼紙或繪圖。 2. 從寶寶誕生之前開始填答，了解你的伴侶，幫助彼此進入新手爸媽角色階段，共同經營你所愛的家。 3. 為期兩年的問答，不只是寶寶成長紀錄，更深入探問爸媽的育兒生活心境與體悟。 Q：哪些人適合這本書？ A：準爸媽、新手爸媽，或是不新手了，但想給孩子和自己一份特別禮物的爸媽。 Q：什麼時候讀/寫這本書最適合？ A：隨時，無論孩子多大，儘早把記得的事寫下來吧！當然最好是懷孕中、生產前，趁記憶猶新，最適合開始寫！ Q：這本書適合當禮物送人嗎？ 非常適合！在產前派對送給姐妹淘、親朋好友，或是做為彌月禮餽贈，都是一份暖心且別具意義的禮物。 ｜同場加映｜ 當我們變成4個人：育兒手感紀錄，全家人的回憶筆記書
心念教養：照顧與滋養自己的40個正念教養練習，為教養減壓，親子共好
教養是生命影響生命的歷程。 父母再忙再累，都要照顧自己的生命花園。 當你的心園生意盎然，孩子也自然而然被滋養。 & 教養者若無法帶著好奇、開放、關懷的態度覺察自己，若忘了好好照顧自己， 不管腦袋裡有多少教養知識與方法，在教養歷程中，很多時候就是使不上力。 & 我喜歡用花園這個意象，來比喻各式各樣的生命樣貌。每個人就像是一座座花園，每個人也是自己這座花園的園丁。一座乾枯、雜草叢生的花園，是需要園丁花時間整理、灌溉、養育，才能展現花園的生命之美。 & 當父母的花園生命力枯萎、有氣無力，往往很難去灌溉與滋養另一座花園──自己親愛的孩子。你如何過日子？你如何對待自己的身體？你如何處理自己的情緒？在在深刻影響著家庭中每個成員。 & 「念」這個字由「今」與「心」組成。 《心念教養》邀請你暫時卸下教養者的角色，從「專注當下」開始，照顧自己的身心與情緒，覺知有毒的念頭與習慣，在忙碌中找到親近自己的方法，如此一來能自然而然校正失控的教養狀態，親子共好的花朵，也會在家庭中一朵朵綻放。 ▍《心念教養》的40個正念練習 〔正念練習1〕慈愛地與內心約定（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習2〕正念品嘗果乾（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習3〕覺察呼吸練習（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習4．5．6〕身體掃描（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習7〕正念臥式伸展（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習8〕正念立式伸展（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習9〕正念坐式伸展（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習10〕情緒你好，歡迎光臨！（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習11〕情緒軟著陸（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習12〕安頓失控妙方 〔正念練習13〕不過度用力生活 〔正念練習14〕自我疼惜123（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習15〕想望和遺憾的覺察與反思 〔正念練習16〕好奇123 〔正念練習17〕慈愛成長的傷痕（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習18〕覺察念頭只是念頭，不等於事實（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習19〕覺察自己的習慣 〔正念練習20〕就在當下，享受正念行動 〔正念練習21〕軟化指責自己的箭（一） 〔正念練習22〕軟化指責自己的箭（二） 〔正念練習23〕如我一樣（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習24〕我看見什麼？ 〔正念練習25〕愛的深呼吸 〔正念練習26〕慈心祝福 〔正念練習27〕親近自己（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習28〕無所事事的休息 〔正念練習29〕心慢 〔正念練習30〕停．看．聽．行 〔正念訓練31〕山的靜觀（可配合聲音導引一起練習） 〔正念練習32〕品味愉悅的生活小事 〔正念練習33〕列出欣賞特質清單 〔正念練習34〕每天一點小小滋養活動 〔正念練習35〕留意感恩的人事物 〔正念練習36〕每一朵烏雲都鑲著銀邊 〔正念練習37〕對你和孩子而言，什麼是最重要的事？ 〔正念練習38〕依附維他命 〔正念練習39〕澆灌愛的夫妻（伴侶）關係 〔正念練習40〕活在當下，感受連結 & 本書特色 1．書中40個正念教養練習，都能在繁忙的日常生活中抽空練習，一天只需要5至15分鐘就能快速為自己減壓與充電。 2．除了練習不需占用太多時間，每個練習的技巧都很簡單，有些還可搭配麗玲老師特別錄製的「聲音導引」（掃描頁面QR Code）一起練習，彷彿老師就在身邊親自指導。 3．書中所有伸展動作練習，都請知名插畫家繪出詳細示範圖，同時也可搭配「聲音導引」，能更快速達到放鬆與學習效果。 &
孩子成績差，請先別罵他：好習慣×好環境×好特質，幫助孩子找到最適合他的學習之道
成績差到底誰的錯？ 安親班、家教、父母陪讀…… 時間金錢花再多，孩子成績依舊慘不忍睹？ 成績差≠智商低 想要孩子提升成績，不只有孩子要努力 環境、習慣、方法、小孩特質，家長通通要注意！ ▎孩子成績差，別再歸因於智商 希望孩子好還要更好，不知不覺反倒害慘了孩子？ 範例一：不想造成孩子壓力，採取放任式管教，隨遇而安 →孩子缺乏引導，不知何去何從，成績自然放水流。 範例二：對孩子要求過高，採取高壓式教導，嚴格控管 →過激的教育方式，孩子反而厭學、抗拒上學。 ◎建立正確分數觀： 分數固然重要，但更應當拿來檢驗孩子學習成效。 ◎具備正確成敗觀： 考不好就辱罵、毆打孩子，只會帶給孩子負面影響； 陪伴孩子分析失敗原因、找尋改進方法，成績才會有大進步！ ◎設立正確獎勵標準： 承諾考多少分就能拿多少錢的獎勵或許有用， 但也容易讓孩子過於追求表面分數，誤解讀書意義。 ▎用錯方法，孩子只會大反彈 明明許多事情爸爸媽媽也不感興趣， 硬逼孩子去做，孩子也不會相信是為他們好。 飯吃飽了還硬塞只會吐，水喝夠了還喝只會嗆到， 點燃孩子對學習的熱情，一起討論未來發展， 正面引導、強化自信心，激勵孩子不斷進步。 不是爸媽想好就好，孩子的想法和興趣也很重要！ ▎安靜的環境讓孩子學習更專注 我的孩子明明很乖，放學就待在房間讀書， 從早到晚沒有休息，成績怎麼還是不進步？ ——或許房間裡裡外外你都該仔細檢查看看！ 家人在外面大笑看電視，NG！ 爸媽三不五時進去問要不要吃東西，NG！ 外頭廟會、選舉造勢大聲到無法心平氣和，NG！ ▎這樣記，提高孩子學習效率 孩子老是丟三落四，剛教的東西隔天就忘掉？ 別心急！他只是不懂記憶的法則！ ◎打鐵趁熱： 鞏固建築物，而不是搶救倒塌的建築物； 為了防止遺忘，應該趁著記憶猶新趕緊複習。 ◎睡前是記憶黃金時段： 雖然身體睡著了，但大腦不會停止運作， 而是對剛接受的資訊進行歸納、整理、編碼、儲存。 ◎先理解再記憶： 記住一些不連貫、沒有意義的字母或數字很困難， 但記一些連貫的內容，如童話、唐詩宋詞卻很容易。 因此，在背東西之前，應該先理解所學內容是什麼。 ◎一次的記憶量不宜過多： 需要記憶的量過多容易使大腦疲勞，降低記憶效率。 本書特色 孩子成績老是沒有起色，是不是孩子本身就有問題？關心孩子教育的父母先別焦急，智商雖然占了部分但不是全部，跟著本書一起從各方面審視，包括家長自身、老師、孩童心理和環境，父母都應該注意。除此之外，本書針對學習方面，提供許多提升成績的具體方法。希望父母閱讀本書後，對孩子放心，也讓孩子學習開心。 &
聊出好教養，親子更親密的孩子說話心理學【暢銷新訂版】：把握10歲前黃金溝通期，家庭關係更融洽！
不逼迫、不嘮叨，卻能問出事實！ 與孩子的情緒同步，比說教、命令更有效！ 東京大學教育博士 × NPO親子溝通研究室創辦人 親授「4W1H」黃金溝通術，改變說話口氣，孩子和你聊不停！ 作者根據2萬名親子的真實案例，歸納出28個親子溝通常見問題與解方—— Ｑ１詢問孩子今天做了什麼事 ╳ 爸媽：「今天在幼兒園過得怎麼樣啊？」 孩子：「我忘了～」、「就那樣啊～」 ○爸媽：「今天有玩扮家家酒嗎？」 孩子：「嗯，有喔！」 爸媽：「喔～很棒耶！跟誰一起玩的呢？」 Tip：避免使用抽象問題，想知道的事要明確的提問。 Ｑ２在公共場所吵鬧 ╳ 爸媽：「別亂跑！」、「不要那麼大聲！」 ○爸媽先向四周的顧客們說聲「抱歉」！ 再跟孩子說：「你跑得很快呢，不過這裡是餐廳，所以要安靜地待著喔。」 Tip：認同孩子有朝氣的表現，再教導社會規範。 Ｑ３東西亂丟又不整理 ╳ 爸媽：「把東西整理好！」、「怎麼亂成這樣！」 孩子心裡想：「啊……好麻煩喔～」 ○ 爸媽：「一起來整理吧！」 「娃娃就放在從上面算下來的第二個箱子裡。」 Tip：和孩子「一起」找出玩具或書收納的位置。 Ｑ４早上賴床，叫不起來 ╳ 爸媽：「快點起床」、「要遲到了喔！」 孩子心裡想：「好吵喔～」 ○ 爸媽：「大家都起床吧！」、「今天要跟○○一起玩對嗎？」 孩子心裡想：「嗯～那我要起床了！」 Tip：利用「起床後要做些什麼」來提醒孩子。 Ｑ５希望孩子別看電視或打電玩 ╳ 爸媽：「別玩電動了！」、「把電視關掉！」 ○ 爸媽：「遊戲很好玩吧，想玩到幾點呀？」 孩子：「我想玩到3點。」 爸媽：「OK～那等短針走到3的位置時就結束喔！」 到3點時，爸媽則可說：「玩遊戲很專注，不錯喔！已經到3點囉～」 Tip：讓孩子自己決定規則。 ▉▉& 親子溝通加分小祕訣！& ▉▉ 1.發問別漫無目的：跟孩子談話前先找出目的，像是「想知道孩子的交友狀況」、「學習的情況」等，讓問題聚焦，孩子更容易回答。 2.具體稱讚日常小事：不要只在特殊狀況才稱讚孩子，避免與他人比較，而是跟「過去的自己」比較，例如：「昨天還做不到，今天就做到了耶！」 3.別追問到底：大人希望馬上得到回應，但孩子的時間流動較慢，並不是他們不想回答，而是父母想知道答案的時刻，並不等於孩子想說話的時候。 4.與孩子面朝同個方向：例如，從後頭抱著孩子讀故事書給他聽、並坐著看電視，看著同樣的事物，能帶來安心感。 5.肢體接觸：身體接觸能帶給孩子「被疼愛」的滿足感。幫助孩子掌管創造力與集中力的額葉變得發達。 本書特色 ◆14種親子溝通順暢的竅門。 ◆28個拆解父母頭痛問題的回話技巧。 ◆6種親子互動更加分的肢體語言。 ◆4大責備提醒的原則。 &
