被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
★讓人生為之一變的全新經典，終於誕生！ ★日本亞馬遜年度冠軍書，連續300天長踞暢銷榜，街頭巷尾人手一冊！ ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名，作者古賀史健榮獲評審特別獎！ ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾．卡內基：「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！」 ★與佛洛依德、榮格齊名，並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人，更堪稱自我啟發之父！ 所謂的自由，就是被別人討厭。 有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。 為什麼人們一直無法改變？ 為什麼自卑感總是揮之不去？ 為什麼我們總是活在別人的期待之下？ 為什麼現在無法真實感受到幸福？ 或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！ 一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。 當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。 這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？ 如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？ 他們開始了你來我往的思考與論辯。 年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭， 但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沉思：這世界到底是什麼樣子？ 「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。 怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？ 想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？ 這個世界，究竟是單純，還是複雜？人，到底能不能得到幸福？…… 問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。 阿爾弗雷德．阿德勒（AlfredAdler，1870-1937） 出生於維也納，是一位醫師、心理學家、兒童教育家，也是「個體心理學」的創始人，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的，並認為每個人都是不同的個體，研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」，對心理學發展具有相當重要的意義，許多治療學派也都引用他的學說，他更被奉為家族治療的鼻祖。
被討厭的勇氣二部曲完結篇：人生幸福的行動指南
■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇，再度讓人生為之一變！ ■中文版獨家，兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉！ ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性！ ■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」，本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」！ ■《被討厭的勇氣》日韓均熱銷破百萬冊，臺灣連續100週高踞排行榜，熱銷40萬冊以上；雙書全亞洲熱銷破350萬冊，紀錄持續更新中！ ■王浩威（作家、精神科醫師）、陳志恆（輔導教師、《此人進廠維修中！》作者）、蘇絢慧（諮商心理師、作家） 勇氣再推薦 & 實踐阿德勒心理學，讓人生再度為之一變！ ◆人人都誤解了阿德勒。 ◆所謂的自立，就是「擺脫以自我為中心」。 ◆愛，是一門技術，也是一種決定。 ◆平凡無奇的日子，就是考驗。 & 勇敢去愛吧！ 去愛的勇氣，就是讓自己變得幸福的勇氣！ & 唯有藉著去愛他人，才能擺脫以自我為中心； 唯有透過去愛他人，才能促成自立； 也因著去愛人，才終於能得到幸福。 & 《被討厭的勇氣》是為了讓讀者認識阿德勒心理學、綜觀阿德勒思想，也就是宛如「地圖」般的一本書。另一方面，本書則是為了能實踐阿德勒思想、踏上幸福人生的「指南針」，意即讓我們知道如何朝著前作所提示的目標前進，也可說是行動方針。 ──岸見一郎 & 《被討厭的勇氣》論及人生中的多項課題，其核心的關鍵提問可說是：「該怎麼做，人才能獲得自由？」相對於此，本書所要探究的問題則是：「該怎麼做，人才能變得幸福？」 ──古賀史健 & 無論任何人，從這一瞬間開始就能獲得幸福。 只不過所謂的幸福，並不是停留在原地就能享有的。 & 睽違三年，辭去大學圖書館工作、成為國中老師的年輕人再度來到哲學家的書房。 這些年，他在教育現場實踐阿德勒理論，卻備受挫折，如今正為是否該放棄而苦惱不已： & 「阿德勒的思想是一場大騙局，甚至是會帶來毒害的危險思想！」 「阿德勒的思想在現實社會中根本派不上用場，只不過是紙上談兵！」 「阿德勒的思想根本是不經用的論點、流於空泛的理想論！」 & 對於年輕人的控訴，哲學家表示：「是你誤解了阿德勒。」 & 日常生活中究竟該如何實踐阿德勒心理學？要如何才能步上幸福之路？而阿德勒所歸納的結論──為了幸福，人人都必須做出「人生中最重大的抉擇」，究竟又是什麼？ & 如猛藥般讓人生為之一變的哲學問答，再度揭幕！ & 讀者好評：果然是名著！ & ◆最戳中我痛處的，是完全否定「命運」這回事。「命運是要用自己的手去開創的」，讀過這本書之後，應該沒有人的人生仍絲毫不為所動吧？ ◆從根本來說，本書對於自己的生活方式與人際關係，都是有如猛藥般的書。 ◆在內容上，本書對於前作《被討厭的勇氣》中所提到的阿德勒心理學重點之一──人生任務和社會意識有更深的探討，對於工作的目的，也讓我豁然開朗，不但很合理，更讓我對工作的態度有了改變。 ◆本書的關鍵詞是「教育」和「愛」。所謂的教育，並不是由教導的一方去鞭策，而是教學雙方互相學習、共同育成。個人也是一樣，未來的教育應該更尊重個人才行，如果能做到這一點，我相信整個社會都會大大地往好的方向改變。 ◆已經購買前作的人，務必再續讀本書；還未讀前作的人，也請務必連前作一起讀。本書有許多和教育相關的內容，特別推薦教師們閱讀。
製造狂熱：看穿玫瑰色眼鏡下的「躁狂」，識破心靈課程與宗教體驗的心理操控術
＊追尋心靈成長，可別落入「多巴胺騙局」！結合神經科學、心理學與現身說法，LGAT研究專家亨特博士的警世之作。＊「轉化」與「突破」只是精心設計的幻象，人為操弄的「類躁症」才是殘酷的真相！＊「你的心靈不需要課程」影片製作人錫蘭專文推薦；桃園療養院副院長李俊宏醫師審訂、導讀。別讓你的大腦，成為他人操控的玩物！為什麼成千上萬的人願意支付高額學費，忍受羞辱與精神折磨？為什麼有的人在經歷「神聖體驗」的狂喜之後，旋即墜入地獄般的憂鬱情緒？是什麼原因，讓理性的成年人一夕之間崩潰痛哭，隨後又陷入狂喜？答案也許不是因為過於脆弱，而是人類的大腦太過努力了。風暴、日食、地震和其他「無法解釋」的現象曾被視為神的意志或超自然現象，但隨著我們對大自然的理解不斷加深，曾經是超自然的現象也能用科學方法解釋。在宗教背景或是大型團體覺察訓練（LGAT）的環境中，經歷的愛、希望、喜悅、力量、意義和超越，這種「喜悅」與「轉化」體驗，長久以來也難以具體言說。現在，《製造狂熱》結合來自神經科學、精神病理學、藥理學和心理學等領域的多元證據，為這一曾經難以解釋的情緒機制，帶來迷人的全新見解。約翰．亞歷山大．亨特博士專研大腦的情感系統，在本書中提出了「多巴胺防衛假說」，詳細分析了情緒系統與多巴胺的關聯，並且以此說明我們追求「恆定」的大腦，在極端痛苦之後，為了求生，而對隨後的社會獎賞產生了「過度修正」的反應，噴發出海量的多巴胺，產生的飄飄然與無所不能的感受，其實與「輕躁症／躁症」的狀態並無二致。是以，有心人士會透過群眾心理壓力、小型社會獎勵來觸發參加者的多巴胺防衛機制，再運用心理學技巧來提高說服力，進而影響人們對於宗教信仰體驗或LGAT「轉化」經驗的詮釋。亨特博士曾是一名雙極性情感疾患（bipolar disorder）患者；他經歷過彷彿「與神相遇」般的超然體驗，但又迅速陷入嚴重鬱期，也曾在二〇一〇年實際參加LGAT的訓練；因此，他比任何人都清楚，那種讓人感到脫胎換骨的體驗，可能只是大腦在極端壓力下的化學反應──一場人造的「躁症」。《製造狂熱》既有學理證據，也有作者的受難經驗談，更收錄了大量LGAT「傷亡者」的現身說法，但本書並非否定信仰與自我成長的可能性，但在我們追求自信的提升、強化心理韌性與追求希望的同時，也要警覺存在著情緒操控等潛在危害，才能避免在「狂熱」之後，失去了心靈的平靜。【聯合推薦】錫蘭｜內容創作者、「你的心靈不需要課程」影音作者／專文推薦李俊宏｜桃園療養院副院長、精神科醫師／審訂、導讀王俸鋼｜精神科醫師陳志恆｜諮商心理師超級歪｜YouTuber焦傳金｜國立清華大學生命科學系特聘教授潘建志｜台北市萬芳醫學中心精神科醫師盧美妏｜人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師謝伯讓｜台灣大學心理學系教授蘇予昕｜諮商心理師蘇益賢｜臨床心理師在門診中，我曾見過原本工作穩定的人，因為身心壓力來救助的病人，在短短幾個月內與家人決裂、辭去工作、投入大量金錢與時間，只因他們深信自己「終於找到真理」。也曾見過在課程中被反覆要求面對創傷、卻沒有任何專業支持的學員，離開團體後出現嚴重焦慮、失眠，甚至精神病症狀，卻被告知那是「轉化後的必經之路」。這些後果，往往在宣傳影片與成功見證中被完全抹去，只留下高峰時刻的光亮切片。──李俊宏（桃園療養院副院長，本書審訂者）你可以把本書看成是亨特博士十多年研究的濃縮版本，不僅蘊藏著關於LGAT等高度控制團體是如何運作的寶貴資訊，還從腦神經科學和心理學的角度論述了我們為何會把一些不尋常的經驗詮釋為「神聖」和「崇高」的體驗。──錫蘭（內容創作者、「你的心靈不需要課程」影片製作人）走出邪教的重生！你以為的開悟、重生、被神揀選，只是大腦多巴胺失控。《製造狂熱》用神經科學拆解心靈課程與集體洗腦，揭露痛苦如何被設計成快感，讓理性一步步失守。必看好書。──潘建志（台北市萬芳醫學中心精神科醫師）身為以邪教現象做為研究對象的司法精神科醫師，我認為這本書提出某些邪教儀式為何能誘發狂熱現象的合理假說，確實值得一閱，也為宗教詐騙的行為，提供了可能的識破之道。──王俸鋼（精神科醫師）
當你所愛的人想不開：專業心理師教你辨識自殺警訊、建立安全計畫，在艱難時刻也照顧你自己
★第一本同時照顧自殺傾向者與陪伴者的實務指南★守護所愛之人，更守住自己的心靈如果你所愛的人正受自殺念頭困擾，你也可能活在不安與恐懼之中──擔心自己說錯話、做錯事，害怕一不小心就引發無法挽回的後果。承受壓力與痛苦的並不只有他，陪伴在身旁的你，同樣需要被支持與照顧。本書作者史黛西・佛里登瑟爾長期關懷自殺防治議題。她不僅是心理治療師，同時也是陪伴孩子走過自殺危機的母親，以及曾經嘗試自殺的當事者。這樣的三重視角，使她能更深刻地體會陪伴者與當事者的處境，協助讀者辨識危險訊號、制定安全計畫，並了解何時需要尋求專業協助。那些你最掛心的問題，都能在書中獲得清楚的方向：・如何才能看出對方是否有想自殺的跡象？・我該如何與所愛之人談論自殺的念頭？・什麼時候我會需要尋求外援，甚至報警？・在他嘗試自殺之後，我該說什麼，又能做什麼？・哪些治療方式能夠幫助他走出自殺危機？・在這樣的壓力下，我又該如何照顧好自己？當你所愛的人深陷自殺風暴，除了伸出援手，你同樣需要被支持。本書不只教你如何幫助他們度過危機，也協助你在這段艱難旅程中維持內在的穩定，保有力量，持續陪伴，與他們同行。專文推薦廖偉翔｜精神科專科醫師、《與死神曖昧》《兩種心靈》譯者周昕韻｜馬偕紀念醫院自殺防治中心諮商心理師共同推薦 按姓氏筆劃排列江文賢｜心理學博士、懷仁全人發展中心諮商心理師張書森｜國立臺灣大學公共衛生學院健康行為與社區科學研究所所長張翠華｜桃園市生命線協會主任廖士程｜台大醫學院醫學系精神科教授、新竹台大分院精神醫學部主任謝文宜｜實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授、安橒心理諮商所兼任諮商心理師
愛的藝術（給你勇氣版）：心理學大師跨時代不朽經典，一本學習如何去愛的聖經
那些至關重要的事，想說給你聽《愛的藝術》給你勇氣版，讓人重新思考愛的本質——學習愛，對愛無畏，感謝生命中的所有相遇第一本談愛的經典——《愛的藝術》台灣四、五年級生的青春讀本世紀新譯本風靡Z世代韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引34種語言版本．全球暢銷3000萬冊心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典．全新繁體中譯本獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文，與撰寫《愛的藝術》之思考歷程佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者，1956年，談愛的專書《愛的藝術》問世。佛洛姆告訴讀者，愛和世上所有的技藝、學問一樣，也是可以學習的；愛不是讓人捉摸不定、求之不得，或任人玩弄於鼓掌的事物，愛有扎實的理論與實踐的方法。他告訴你：「沒有愛，人類連一天也不能存在。」（愛的重要性）「愛是人身上的主動力量。」（人有愛的能力，不必外求）「如果我真正愛一個人，我就會愛所有人，就會愛世界，就會愛生命。」（愛的極致表現）佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛，更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛，以及對神的愛。他更進一步指出，愛其實是人格培養，人想發展愛的能力，謙恭、勇敢、真誠地愛他人，可藉由努力發展人格來達成。「愛是一種行動，是人的力量的發揮。」佛洛姆提醒我們，愛並不是遙不可及的理想，而是一種源自內心、與生俱來的能力。正因如此，愛並不難，它只是等待我們去認識、去學習、去實踐。也正是基於這樣的理解，《愛的藝術》這本問世數十年的經典著作，才能歷久不衰，廣為流傳，持續啟發一代又一代的人們重新思考：什麼是愛？我們又該如何去愛？
超越快樂原則，佛洛伊德經典選輯：死之本能×愛與催眠×野蠻群眾，佛洛伊德告訴你，內在衝突從何而來？
從童年創傷到夢中重現，記憶是如何編織我們的痛苦？進入群體心理，洞察領袖魅力與群眾盲從的根源經典三書剖析人性，重新思考內在與社會⚑ 深入探索潛意識本書收錄佛洛伊德三部經典之作：《自我與本我》、《超越快樂原則》與《集體心理學與自我分析》，集中展現他對人類心理結構的深刻洞察。佛洛伊德從潛意識、自我、本我與超我的交互作用出發，探討心靈如何在本能與社會規範之間尋求平衡。讀者將能理解人如何在壓抑、自我防衛、夢境與創傷記憶中掙扎與適應，並意識到看似理性的行為其實暗藏著潛在衝突與壓抑力量。⚑ 快樂與痛苦之間《超越快樂原則》中，佛洛伊德突破以往以快樂原則為主軸的心理學模型，提出「強迫性重複」與「死之本能」等概念，對人類傾向於重複痛苦經驗、夢境中重現創傷、乃至自我毀滅行為提供深層解釋。他指出，心理活動不全由尋求快樂支配，還存在一種深層衝動，促使人重返原始的無機狀態。這一理論挑戰傳統心理學對本能的定義，擴展了人類動機的理解維度，並為之後的創傷研究、文學心理批判與文化分析開啟新方向。⚑ 自我與群體在《集體心理學與自我分析》中，佛洛伊德將精神分析拓展至社會層面，剖析個體在群體中的心理變化。他指出群體情境中，自我可能退化、理性被情感主導，並藉由認同、移情等機制形成對領袖的依附與服從。這些現象說明了宗教、政治、社會運動中群眾行為的本質，也說明了文明與社會規範如何在個體心理中建構與內化。他將自我視為集體壓力與本能衝動交織之場域，揭示人性與社會的張力關係。⚑ 經典理論的時代價值本書不僅呈現佛洛伊德對人類心理的開創性理論，也體現他作為哲學家、觀察者與治療者的多重角色。他的思想不只改變了心理學，也深遠地影響了文學、藝術、文化理論與現代性批判。這三部著作相互映照，既深化對個體心理結構的理解，又勾勒出社會情境對人心的塑造，成為理解現代人內心矛盾與文化困境的經典文本。對今日讀者而言，本書仍具啟發性與穿透力，是探索自我、認識潛意識與理解人類行為背後動機的重要里程碑。本書特色：本書收錄佛洛伊德三部經典著作，透過潛意識、自我結構與本能衝動的深層剖析，揭示人類心理運作的複雜性與矛盾性，並以精神分析視角探索創傷重複、壓抑、防衛機制等核心議題，呈現佛洛伊德對心理動力學的深刻洞察與哲學性思辨，其理論不僅奠定現代心理學基礎，也深刻影響文學與文化。
思維博弈：從言談細節到潛意識操控，拆解心理戰術的運作法則
掌握心理戰術，讀懂人心細節言談之間藏機鋒，察言觀色定勝負讓你在職場與社交中無往不利，成為局勢主導者【從言談細節到潛意識操控】本書是一部關於心理戰術與人際操控的實用指南，透過深入剖析溝通、行為模式與心理暗示，幫助讀者在社交、職場乃至日常生活中獲取優勢。全書不僅探討如何察言觀色、運用話術、影響他人決策，還解析隱藏在人際互動中的心理機制，讓讀者能夠在不知不覺間影響對方的思維與行動。▎心理戰的關鍵技巧：靈活應變與隱藏實力真正的聰明人並非總是直言不諱，而是懂得「深藏不露」，在適當時機展現自己的實力，並巧妙影響他人。作者透過大量案例，闡述如何運用「以退為進」的策略，例如在談判中故意讓步，實則為更大利益鋪路；或是在競爭中保持低調，以降低敵人戒心，待時機成熟再一舉翻盤。這些策略讓讀者明白，靈活變通與審時度勢，往往比單純的努力更加重要。▎情緒管理與人際關係：察言觀色的力量除了心理操控技巧，本書也著重於情緒管理與社交互動。人際關係中，察言觀色是一項重要的技能，懂得解讀對方的表情、語氣與肢體語言，能幫助我們迅速判斷對方的內心想法，進而調整自己的溝通方式。透過書中的解析，讀者可以學習如何避免衝突、化解敵意，甚至在無聲的較量中掌握優勢。▎轉換思維模式：從僵化到靈活變通本書強調，「突破思維框架」是決定成功與否的關鍵。在競爭激烈的社會中，單靠努力並不足夠，懂得靈活變通、隨機應變才是決勝之道。例如，許多企業家之所以能夠成功，並非因為他們一開始就選對了道路，而是因為他們懂得在市場變化中調整策略，抓住新的機會。書中透過歷史故事、商業案例，說明如何運用創意思維突破困境，為自己開創更多可能性。▎成功的心態：活在當下，掌握主導權真正的強者並非只是善於操控人心，而是能夠駕馭自己的情緒與心態。過度沉溺於過去的失敗或成功，都可能成為前進的阻礙。因此，培養「活在當下」的心態，學會接受現實並快速調整，才能讓自己在面對困難時仍能保持冷靜，持續向前。無論是在職場、商場，還是人生道路上，懂得進退取捨，才能走得更穩、更遠。本書特色：本書以平實而富有哲理的語言，探討現代人因忙碌而迷失自我的問題，並引導讀者透過平常心尋找真正的幸福。內容涵蓋人生態度、自我認知、寬容待人與感恩之心，透過故事幫助讀者反思自身狀態，學會放慢腳步，回歸內心的寧靜。不僅適合在繁忙生活中尋求心靈慰藉的讀者，更適合作為一本隨時翻閱的心靈指南。
FLOW：心流
教練的藝術與科學系列第3本書的使命：作為一名教練的自我探索FLOW──心流轉化式對話的深層次價值趨向人生是一場華麗的冒險，因為當下的每一時每一刻都與之前不同。随着生活的流动，每個人當下的每一刻也不盡相同。不管我們想要體驗生活或思考生活，除非生而知之，否则就放手隨心流動的探索…當我們有能力覺察深層價值觀、保持冷靜和堅定不移的信念——無論生活內容如何——並且，每時每刻都能全情投入生活時，我們將有可能實現可持續的平衡。當我們根據實際境況，持續尋找平衡和靈活性，而不再考慮其他人對我們的看法或是我們面臨的問題時，可持續的平衡便成為可能。當我們能夠錨定個人最高目標時，我們的每個故事都將成為《綠光》故事。在生活中，我們從海量選擇中選出對現在的我們來說具有重要意義的東西，而不是簡單地「接受」或「拒絕」生活的饋贈，以此提升智慧。我們帶著充分的意願、注意力和教練姿態，培養我們的生活能力，以此提升智慧。生活賦予了我們平衡的潛能。無論如何，我們都應欣然滿足，向生活回報一份覺察和堅定的承諾。當我們利用本書中所描述的，同時也是從一個抽離且長期視角體驗到的任何流動狀態——所有深層次的、聯想的、連續的體驗——發現遠見時，就會呈現出全然的滿足感。
被遺忘的語言：理解夢、童話與神話中的象徵語言，佛洛姆談夢的精神分析
佛洛姆版《夢的解析》夢是超越時空的共通語言，神話、童話與儀式則是通往心靈的窗口。最具洞察力的社會心理學家佛洛姆，告訴我們：人如何在夢中看見最真實的自我人每晚都會做夢：死去的人復活、人可以任意穿越時空……這些在睡夢中出現的超現實場景，在清醒時往往被我們視為毫無意義、轉瞬即逝的影像。心理學大師佛洛姆主張：夢並非毫無意義，而是一種以「被遺忘的語言」所表達的重要訊息。這種「被遺忘的語言」就是「象徵語言」：以感官體驗與外在事件來表達人的感受與思想，其邏輯不受時間與空間的支配，以情感強度與意象聯想為核心。無論古希臘人的神話，還是今日紐約人的夢境，都用象徵語言來表達。對古代人而言，不懂得詮釋神話與夢境，形同文盲。然而現代人已遺忘這門語言——不是在睡著做夢時，而是在清醒時。佛洛姆在本書回顧佛洛伊德與榮格的釋夢理論，並提出更完整觀點。他認為夢既揭露人的非理性欲望，也展現人在清醒時難以企及的智慧。透過豐富實例，從個人夢境到伊底帕斯神話、小紅帽童話、卡夫卡的小說《審判》，佛洛姆指出，這些故事竟與我們的夢境擁有相同的語法與象徵，因此也能用理解夢的方式來閱讀與詮釋。正如《塔木德》所說：「未經理解的夢就像一封未打開的信件。」讀這本書，就像打開一扇通往人類集體心靈的門，讓我們重新看見：夢境並非毫無意義的影像，而是潛藏著文化記憶、個人心聲與生命智慧的訊息。各界推薦專文導讀蘇俊濠（諮商心理師，精神分析主題作家）本書特色夢是什麼？對於這個問題，不同的心理學家有不同的答案。佛洛依德說：「夢是被壓抑欲望的實現。」榮格說：「夢是集體無意識的象徵。」而佛洛姆身為心理學家與精神分析師，同樣經常以「釋夢」來治療患者。在他看來：「夢是心理活動的有意義表現，我們能運用象徵語言讀懂人的內心世界。」在《被遺忘的語言》中，佛洛姆不僅提出許多臨床案例，說明精神分析師如何運用象徵語言的原理為患者釋夢，更將這套方法擴展到更廣的領域。他指出，神話、童話、卡夫卡的小說等文學作品，都能像釋夢一樣來理解——透過象徵語言，我們能讀懂這些作品背後真正反映的內心世界。
村上春樹的無意識森林：榮格分析師的深度閱讀——解析小說意象與現代人的心靈
★日本一流小說家 × 日本首席心理學大師——文學與心理學的深層交會！★用榮格心理理論，解密村上春樹的內心世界，看見現代人的內心世界！村上春樹的夢物語 × 河合俊雄的榮格心理學分析打破夢與現實的壁壘，探索隱藏在故事寓言裡的心靈力量「榮格心理療法的世界重視夢與意象，許多時候與現實或常識是不相同的。這和村上春樹所描繪的事物非常呼應。」知名榮格心理學家河合俊雄，是村上春樹的超級書迷，在他細膩的心理學視角中，村上小說人物的心理、夢境和情節，充滿了無意識的象徵意涵。若說村上春樹的文字宛如一層層的謎語之牆，那麼河合俊雄便是手握解謎之鑰的嚮導，引領讀者穿越文字與象徵，探索現代人內心的夢境本質，觸及自我轉化的契機。在本書中，河合俊雄解析了《1Q84》、《黑夜之後》及《發條鳥年代記》等不同時期的村上作品，並援引夏目漱石的作品等日本小說作為參照，步步推敲、剖析出村上作品中，跨越後現代性的精神內涵；增訂版更收錄《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》、《刺殺騎士團長》，以及《城與不確定的牆》的相關論著，篇篇深入探索角色心理及其故事象徵，揭示出小說情節與結構的表象之下，心靈與無意識的絮語。透過河合俊雄的解讀，讀者將更貼近村上春樹的創作世界，看見文字、夢境與現實交織的層層意義。我們也能在閱讀中看見，心理學家如何照亮小說家的故事，讓重重迷霧漸次消散，靈魂也得以從迷惘中甦醒。專文推薦游珮芸｜國立臺東大學兒童文學研究所教授施鈺鋇｜心理學博士、榮格分析師賴明珠｜村上春樹作品中文版譯者劉黎兒｜旅日作家、文化觀察家共同推薦 按姓氏筆劃排列王浩威｜精神科醫師、榮格分析師、作家呂旭亞｜榮格心理分析師林晴晴｜財團法人磁山社會福利基金會董事紀金慶｜臺灣師範大學助理教授盛浩偉｜作家鄧惠文｜作家、精神科醫師顏擇雅｜出版人、作家
說話，改造大腦：說話如何敏銳心智，塑造我們的世界
一本讓你重新定義「說話」的書！我們說話的方式，是解開我們如何理解事物的關鍵。改變說話的方式，能重新塑造並改變我們。麥克唐納這本文筆優美的書，展現了「說話這件事」如何塑造我們對世界的體驗，以及賦予我們表達和產生最佳想法能力的大腦。——瑪麗安·沃爾夫，《普魯斯特與魷魚》和《讀者回家》的作者本書三大重點：→ 說話如何運作：首度揭露大腦如何將想法變成語言的祕密機制。→ 語言是心智之鏡：你的說話習慣，映照思想與心理狀態。→ 說話帶來的隱形益處：強化專注、穩定情緒，並讓人在年老時保持大腦敏銳人類是唯一能夠將內在想法轉化為對話的物種，無論是透過言語、寫作或手語。但為什麼我們擁有這種近乎神奇的特殊天賦呢？事實證明，雖然說話讓我們能分享想法、相互聯繫，但其作用遠不止於溝通，而是在說話這個複雜的過程本身，就改造了我們的大腦！說話的其他好處源自於它本身就需要付出努力：我們理解語言的速度比我們創造語言的速度快50%。大腦中讓我們能說話的複雜過程，會以令人驚訝的方式影響我們生活的其他領域。在這本開創性的著作中，研究員兼心理語言學家麥克唐納探索了「說話」這一奇妙的心理任務，並令人大開眼界地探討了它如何塑造我們的一切，從注意力、記憶力、學習方式，到我們如何調節情緒，強化執行力，並讓人在年齡增長時仍保持心智健康。《說話，改造大腦》充滿了引人入勝的洞見，揭示了：• 說話會改變動機和行動。光是為計畫命名，就能增加付諸實踐的機率• 透過研究言語模式，可以更早發現失智的跡象• 嘗試為情緒命名，能幫助人釐清思緒，有助情緒穩定• 課堂上的對話能增加理解力，對學習來說至關重要• 我們的個性、性別與經驗塑造了獨特的談話風格，反映出我們是誰。• 說話減緩我們隨年齡增長而產生的認知衰退《說話，改造大腦》引人入勝且富啟發性，其中蘊含的道理足以改變教育政策、育兒、心理學等領域。它以全面而發人深省的視角，審視了我們習以為常的基本人類行為。
你的活力，他們六個全都罩！讓你精神百倍的六種物質
理想的人生不是別人給予的，而是「你的身體」決定的！年度暢銷書《你的人生，他們六個說了算！》勵志大師全新代表作！感動100,000,000人！Google、微軟等世界500強企業爭相學習！收錄「六週活力再生計畫」，用最短的時間，養成高能量生活習慣！ATP、麩胺酸、多巴胺、正腎上腺素、腺苷、GABA……你是萎靡不振，還是活力充沛，全看他們是否夠挺你！你常常會覺得累，是因為能量的浪費，只要用對方法，你的活力就能有效提升10%、25%，甚至50%！你是否曾有過「活力全滿」的感覺？活力是我們人生中最珍貴的「貨幣」，如果沒有它，不論是賺錢、旅行，還是追求成就……我們都將寸步難行，而這本書，將介紹讓你充滿活力的六種身體物質，並教你如何將他們「最大化」。每個人的出生條件不同，但體內的「物質」是平等的。身體中的各種激素，會影響我們的活力和幸福感。懂得善用它們，就是學會如何優化身體裡的化工廠，將為你的生活取得驚人的成果，幫助你一步步實現自己所追求的目標。這本書，是作者經歷人生低潮之後，歷經數十年來探索而成的「活力全書」。用輕鬆的筆觸，讓你徹底了解身體裡關於「活力」的六種關鍵物質，並透過完善的計畫，妥善調動物質，改善身體狀態，提振心理健康，調製出一杯屬於自己的「天使特調」！ATP：為你的細胞提供所需的能量，讓你可以呼吸、跑步、大笑、聽音樂。麩胺酸：你的腦內「油門」，幫助你蓄積幹勁、爆發活力，思考更清晰。多巴胺：給予我們動力、目標、方向，促使我們不斷邁向顛峰。正腎上腺素：增強我們的認知功能，影響我們的注意力、工作記憶和決策力。腺苷：天然的安眠藥，它會減緩腦中神經元的活動，讓你更舒服地入睡。GABA：就像大腦中的「煞車」，使你的腦袋慢下來，幫助我們放鬆。
青年的四個大夢（跨世代英雄之旅珍藏版）
四十五年來，無數青年在書中找到方向。思想啟航，跨越世代，每一次閱讀，都是一場屬於自己的英雄之旅。 《青年的四個大夢》自1980年出版以來，吳靜吉教授成為青年世代夢想的領航者，陪伴讀者探索人生四大課題。而後隨著社會從工業邁向數位，2012年增訂版引入了多元智慧理論，提醒新世代：每個人都能以自己的方式發光，為自己尋得獨特的智慧型人生。45年之後，在2025年新版中，他以新序＜實現大夢的英雄之旅＞為四個大夢開啟新的視角，讓不同階段的每個人都能感受到生命的召喚： 追求人生價值作家楊双子在困頓中以寫作打造自己的未來，網球選手亞瑟．艾許（Arthur Ashe）則以黑人身分突破球場藩籬。他們以實際行動回答「我想成為什麼樣的人？」，讓人生價值不被環境決定，而由自己定義。尋求良師益友 身障發明家劉大潭因校長的探訪與祖母的鼓勵而迎來人生轉折；遠流出版公司創辦人王榮文也在良師與貴人啟發下創立事業。他們的故事凸顯：良師益友不只是陪伴，更是推你向前的力量。實踐終身志業輝達創辦人黃仁勳以科技創新回應世界的挑戰；紙風車創辦人李永豐以劇場與藝術工程走遍偏鄉，讓孩子得以接觸文化的光。兩人以一生證明：志業是你願意用全力回應的生命召喚。理解愛與關係作為英雄之旅的原型，灰姑娘象徵被理解與被愛的渴望，也象徵在關係中學會被看見、被接納。這樣的旅程提醒讀者：連結與信任，是每個人成為自己的必經歷程。 內容特色l 歷久彌新的青春經典：出版四十五年來，啟發數十萬青年，在不同世代的社會變動中依然觸動人心。l 新版序中，作者以「英雄之旅」為精神軸線：透過追求理想、尋找價值、建立人際與愛的連結，引導讀者走上一段自我覺醒與成長的旅程。l 跨越世代的啟發力量：書中問題雖誕生於上世紀，卻仍能對應今日年輕人在數位與不確定時代中的迷惘與追尋。l 溫柔的語氣、理性的思辨，陪伴讀者在困惑中找到方向，兼具心理成長與人生指引的閱讀價值。適合重讀與共讀：無論是學生、職場新鮮人，或重新尋找人生意義的中年以上讀者，都能在閱讀過程中找到共鳴與啟發。
口袋裡的心理課：144張圖看懂心理學，從心流、工作倦怠到情緒壓力，跟著佛洛伊德、榮格等138位心理學家，探索自己的內心，找出人生的答案
左腦人比較理智？右腦人一定創意無限？為什麼人總是為了湊免運不知不覺買更多？手機成癮的真相是大腦分泌的多巴胺？從「心流」、「正念練習」到「情緒素養」，原來生活裡的一切都跟心理學有關係！144張揭密人心的概念圖 × 10大心理學領域 × 138位心理學家與眾多思想名家IG破60萬追蹤 Big Think專欄作家跟著《口袋裡的哲學課》作者喬尼．湯姆森反思自己的心靈，找到人生的答案！ ★亞馬遜書店4.7星× Goodreads 4星好評★中文版全球獨家附錄138位大心理學家與眾多思想名家小傳讀者讚嘆：「簡單好懂的心理學入門指南！」 「一本最全面也最讓人愛不釋手的人類心智指南！」──《為何成功了，還是不快樂？》作者、「新幸福」創辦人 史蒂芬妮．哈里遜為什麼總是走不出童年陰影？重要的事記不住，無聊事卻可以記得一堆？為什麼有人總是容易陷進糾結難解的有毒關係？現代人為什麼愛追星？工作倦怠、生活喘不過氣該怎麼辦？你的一切疑問、煩惱與好奇，心理學家都有答案！▍如果你是這樣的人……● 想快速入門心理學，快速掌握佛洛伊德、榮格、馬斯洛等人在說什麼● 希望增進自我理解、改善情緒與人際關係● 想提升人際互動、職場磨合與家庭溝通等技巧▍這本書可以提供給你──▶▶▶每天10分鐘高效閱讀，透過淺顯有趣的案例，輕鬆掌握心理學的全貌▶▶▶解讀日常情緒與人際互動，梳理情緒、理解自己與別人行為背後的心理▶▶▶從144張簡單明瞭的概念圖，獲得趣味生活與豐富實用的心理學新知▶▶▶從「職場」、「臨床」等10大領域吸收心理學知識，體察人心，破解人性，追求幸福生活▍專家好評這是最全面也最讓人愛不釋手的人類心智指南。喬尼．湯姆森深入探究最複雜的心理學主題並挖掘本質，用他特有的熱情和好奇心，精準傳達人要過上更好的生活所需知道的一切。這本書會讓你更有同理心、更有自我意識和做事更有效率。──《為何成功了，還是不快樂？》作者、「新幸福」創辦人 史蒂芬妮．哈里遜《口袋裡的心理課》讓我微笑，也讓我思考。我甚至好幾次都笑出聲音……我小時候看過一部名為《趣味物理》的影片，由當時某位非常著名的物理學家主講。我看完影片以後，不確定物理有不有趣。然而，這本小書會讓你相信，心理學不但有趣，還非常重要。──英國邊山大學心理學教授、心理學家、作家 傑夫．畢帝
親愛的小孩：溫尼考特醫生的貼心叮嚀—照顧孩子，「夠好」就好
★收錄兒童心理學大師溫尼考特40年的長期觀察與思考靈光。★三十一篇臨床與理論的精華，帶領讀者認識兒童的發展歷程。與你並肩走在愛孩子的路上：獻給親愛的小孩、親愛的你！當孩子哭鬧奔跑、沉默不語，或出現身心症狀時，他不是想故意搗蛋，而是在用自己的方式，努力地呼喚世界的回應。這一刻，我們只需要適時地出現在他的身邊，傾聽他、讀懂他，在寧靜的陪伴下，他就能慢慢走出獨立的步伐，好好長大。溫尼考特兼具小兒科醫生與精神分析師的雙重身份，終其一生關照著孩子們的成長。在本書中，他始終提醒著我們：孩子並不需要「完美」的照顧，一切只要「夠好」就好。本書收錄了這位貼心的醫生橫跨四十年、共三十一篇的思想結晶，用包容、溫暖的語言，帶領我們進入孩子的內在世界。無論是嬰兒早期的發展、家庭對兒童生活的影響、各種症狀背後的心理成因，他都有著鞭辟入裡的洞見；另一方面，他也能退後一步、以更全觀的視野，探討小兒科醫師、精神分析師、心理學者、社會工作者等各種專業人員如何各司其職，真正為孩子們打造出「夠好」的環境。這本書，獻給親愛的小孩，也獻給所有親愛的照顧者。無論你是家長、教師、醫師或社工，只要你曾在陪伴孩子的路上遭遇困難、疑惑，或感到無能為力，你都能在溫尼考特的文字裡，找到真實的理解與力量。這本文集以個案難題為核心，如精心策劃的展覽般條理地呈現，為心理工作者、特教人員與社工打造了重要的里程碑，尤其對在各類機構中照顧困境兒少的工作者，具有高度的參考價值。——蔡榮裕不同於溫尼考特的其他著作，本書以大量的臨床材料為主。在那些面向父母與各類照顧者的演說中，他提出了許多理解幼兒的實用觀點，而這些觀點正來自他作為兒科醫師與精神分析師的真實臨床經驗。——許薰月暖心推薦｜按姓氏筆劃排列王浩威｜精神科醫師、榮格分析師石昱棋｜牧陽心理治療所所長、臨床心理師林玉華｜前輔仁大學醫學院臨床心理學系系主任林耀盛｜國立臺灣大學心理學系教授兼系主任孫明儀｜映安社會工作師事務所負責人張通銘｜彰基兒童醫院兒科部副部長、臺北醫學大學醫學士、 中興大學學士後醫學系部定助理教授郭煌宗｜中國醫藥大學兒少發展暨心智行爲科顧問許薰月｜諮商心理師、巴黎西堤大學精神分析與心理病理學博士蔡榮裕｜松德院區思想起心理治療中心分析治療督導、臺灣分析治療學會理事長、 臺灣心理治療個案管理學會理事長謝佳芳｜紐約IPTAR兒童與青少年精神分析取向治療師
超簡單心理課：自然科超高效學習指南
・適用於AP心理學與IB國際文憑課程，完美補充課堂學習與考試準備・每頁一個主題，搭配圖解說明與重點整理，吸收知識更有效率・關鍵理論與經典實驗搭配資訊圖表，幫助理解並牢記重點・排版簡明、邏輯清晰，讓複雜心理學變得超簡單一次搞懂心理學重點！《超簡單心理課》精選心理學必讀主題，將艱深的知識濃縮成清楚易懂的單元，從大腦結構、記憶運作，到恐懼症與各種心理治療，完整涵蓋AP心理學與IB國際文憑課程內容，是學生複習、準備考試不可或缺的高效工具書。本書透過精細的繪圖與照片，配上條理清晰的文字說明，涵蓋認知心理學、發展心理學、臨床心理學、社會心理學與犯罪心理學，幾乎每一頁都附有容易消化與加深印象的重點提示與補充說明，有助融會貫通。DK 發揮一貫強大的博物館式圖文整合能力，讓讀者在研讀每個觀念時，就宛如進入一座迷你主題博物館，得到不同於教科書的學習體驗。不論是課業複習、考前衝刺，還是純粹對心理學充滿好奇，《超簡單心理課》都能讓你輕鬆掌握人心的奧祕！
意識與無意識：分析心理學入門講座
★榮格本人親授的分析心理學入門課！★由大眾演講彙編，淺白風趣，平易近人。★解說意識的感官、思維、情感、直覺四種功能，以及如何透過聯想實驗發現無意識、家庭靈等現象。沒有什麼不是心靈的，比如說藝術家或工程師的幻想，像是鐵橋或藝術作品，當然這個講台也是…… ──榮格本系列書由榮格於蘇黎世聯邦理工學院（ETH）的講座內容集結。由於對象是大學生與一般大眾，他透過最平易近人的話語，生動地講解他所開創的「分析心理學」到底是什麼。本書所探討的主題──意識與無意識，是深入學習榮格思想最基礎的知識。榮格首先從生活經驗談起什麼是心理學，說到「心理學研究的是普遍有效的東西，涉及所謂的心靈或靈魂……」，接著介紹意識的四種功能──感官、思維、情感、直覺，更罕見地提到了意志如何調配四種功能，共同形成「我」的覺知。然而榮格認為，意識不能與靈魂等同，它只是心靈的一小部分。意識窮盡之處，心靈仍然廣闊無邊，於是他展開對無意識的探索，發揮科學家本色，說明他如何透過實驗推敲出個人與集體無意識中的情結，以及我們如何透過釋夢，來洞悉無意識想傳達的訊息。本書（講座）時期的榮格，思想大體成形，他走出低潮，睽違二十年再度站上大眾講台。宛如聊天般地，他談旅行、談生活、談文學、談診間佚事，卻時時緊扣思想要義，著實驗證他「無處不是心靈」的基本信念。他以淺顯、多面向又風趣的方式深化受眾的知識體驗，是絕無僅有、原汁原味的分析心理學「入門」課。本書不僅說明了心靈結構、無意識的運作模式、情結與心理功能、夢的解讀方法，也讓我們看到他用以支撐理論的豐富案例、實驗與人類學觀察。──陳宏儒本書講稿充分展現了一個作為「教師」的榮格，可以看出榮格認真備課，思維清晰。──李孟潮專文推薦──（依姓氏筆畫排列）王浩威／作家、榮格分析師李孟潮／精神科醫師，《榮格的30個夢》作者陳宏儒／諮商心理師，經營臉書社團「榮格讀書會」
測字心理學，字形、潛意識與人生的關聯解碼：重新詮釋《測字秘牒》，借鑑古代觀人智慧，描繪當代心理的符號圖譜
結合文字學、心理學與象徵解讀，揭示字形背後的潛意識洞察筆畫結構的微妙關聯，開啟命運與性格的對話【字裡乾坤，藏著命運密碼】 你是否曾因一個字而心生不安，或被某個字觸動內心？本書帶你探索「測字」這門源遠流長的文化技藝，揭示文字背後潛藏的象徵力量與心理影響，讓你重新看待日常中熟悉的每一筆、每一畫。【從書寫姿態看出性格端倪】 不只是字的意義，連書寫的快慢、傾斜、筆勢，都可能透露出潛意識的訊號。作者融合心理學與筆跡學，分析書寫風格如何反映個人情緒與命運走向。提筆之間，或許你就已在揭露自己的內在世界。【單字即全息，一筆窺人生】 一個簡單的字，能否影響財運、人緣、感情甚至健康？書中詳解各類常見吉凶字的象徵含義，並介紹如何以拆字、部件分析、五行屬性等方法深入解析，幫助讀者掌握測字的實用技法。【兩字互動，映照關係真貌】 除了單字，兩字相對時更能呈現關係的本質。從情侶名字的搭配、合夥人的字形關聯，到命名改運的應用實例，作者帶領讀者解讀字對之間隱含的流年與命格線索，讓你看懂關係的前因後果。【古法新用，讓測字走入生活】 測字不再只是命理師的神祕工具，而是一種日常觀察與自我理解的方式。本書還結合現代應用場景，包括求職、命名、辦公室風水、心理療癒與願望實現，讓古老的智慧在今日依然發光發熱。〔本書特色〕文字不只是語言工具，更是命運的縮影。本書以現代視角重新詮釋傳統測字術，從書寫姿勢到字義結構，從人際關係到轉運祕訣，層層拆解，深入淺出。透過豐富案例與圖解，引導你看見日常用字中隱藏的心理線索與生命訊號，是一本結合文化、心靈與實用觀察的獨特作品。
心理學的40堂公開課：探索複雜的人性隱微，解密人類行為模式與思維形塑的科學之路
大歷史的眼光，了不起的知識整合串連心理學重要概念、理論、實驗與人物 ★ 頂尖心理學專家、前英國心理學會會長執筆 ★★ 耶魯大學出版社知名「小歷史」Little History通識系列 ★ 究竟是什麼真正驅使我們做出決定？語言和記憶從何而來？情緒和壓力透過什麼途徑影響我們？為什麼我們的思維有時似乎與我們作對？有沒有什麼方法可以改變一個人的態度？ 長久以來，心理學家一直試圖回答這些問題，力求理解人類的行為、情感和思想。但要如何探究如此難以捉摸的事物呢？ 在這部引人入勝的心理學史中，頂尖心理學專家、前英國心理學會會長妮基．海耶斯講述了多個世紀以來，世界各地的心理學發展故事。海耶斯介紹了包括佛洛伊德、榮格、華生、馬斯洛、法農、塞利格曼和康納曼在內的重量級思想家。她從巴夫洛夫和他的狗、桑代克的貓逃脫迷籠，談到米爾格倫和他著名的電擊實驗，再談到追索二戰為什麼讓整個國家變成幫凶，以及冷戰時期美國CIA的祕密心靈控制計畫，讓我們看到研究人員如何想方設法擴大我們對心智的理解。妮基．海耶斯同時也探討了兒童心智發展、自卑感和創傷後壓力症候群等關鍵概念，並顯示出心理學研究既可以被用於造福，也可以被用於為禍。 正因為人從來就不是簡單的，心理學也不存在簡單的答案。如同我們從本書看到的，縱觀其發展歷史，心理學一直變得更加豐富、更加相關和更加多元。研究方法的多樣性賦予了心理學力量：當我們因考慮到人的多樣性而拓寬心理學時，這種力量只會更加增強。這本知識小史帶我們踏上了不斷進步的心理學研究之旅，展示了這個領域如何與時並進，以及還有多少事情猶待我們學習。★ 細數心理學大師與精心設計的心理實驗；★ 不同的心理學流派，在什麼樣的歷史背景誕生與消長？★ 心理學曾經歷哪些黑暗與挑戰？未來要往何處去？▍兒童的發展到底是由基因決定，還是取決於條件反射（亦即學習）▍精神分析學派、先天論與行為主義，如何爭奪心理學的主導地位▍為什麼只要涉及政治議題，人們就會傾向大多數的意見▍兩次世界大戰如何影響心理學研究走向？獨裁暴政是如何形成的▍美蘇冷戰期間，科學家曾祕密實驗研究洗腦技術與吐露真實的逼供手段▍對神經傳導物質的研究成果與發現，如何拓展了心理學的領域▍從日本、中國到俄羅斯、印度和南美，心理學在全球展現出哪些多樣性文森說書｜YouTuber 李家雯（海蒂）｜諮商心理師紀金慶｜臺灣師範大學助理教授蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯蘇俊濠（哈理斯）｜諮商心理師，精神分析主題作家—專業推薦「這是一本做為科學的心理學的歷史，內容引人入勝，涵蓋全面，可讀性極強……對所有想尋找一本這領域具吸引力且讓人愉快的入門之作的人，我熱烈推薦這書。」──羅伯特．史坦伯格（Robert Sternberg），康乃爾大學心理學教授「這本小史迷人而富於洞察力，是任何對心理學感興趣的人的必讀之作。海耶斯是個步履穩健、有同理心和知多識廣的嚮導，一路上導覽了許多關鍵的心理學概念。」──安娜．沙夫納（Anna Katharina Schaffner），著有《自我完善的藝術》（The Art of Self-Improvement）「妮基．海耶斯以生動活潑的文筆呈現了心理學領域的主要觀念、發現、爭議和人物。」──霍華德．嘉納（Howard Gardner），著有《決勝未來的五種能力》（Five Minds for the Future）「妮基．海耶斯引領讀者穿過色彩繽紛的心理學歷史，生動地記述了科學與文化在整個心理學歷程中的動態拉鋸戰。」──埃里卡．迪克（Erika Dyck），著有《迷幻精神病學》（Psychedelic Psychiatry）
榮格論占星：榮格對占星的心理學思索
～榮格心理學與占星學的永恆對話～◎心理學書籍作家、譯者／鐘穎審定、作序◎美國占星研究協會（ISAR）認證占星師（C.A.P.）暨終身會員／愛卡（Icka）專文推薦榮格在《榮格全集》、研討會筆記以及書信集中，皆存在大量對占星這古老占卜系統的討論，他也以占星作為診斷工具，實際對自己進行分析，並在其中發現了豐富的精神和心理意涵，認為占星學代表「古代所有心理學知識的總和」。《榮格論占星》首次將卡爾．古斯塔夫．榮格的占星思想集於一書。涵蓋榮格對占星的重要論述內容，包括：占星學的原型象徵、春分點歲差、占星時代、占星學作為共時性現象和非因果關聯的一種形式、時間的質性特質，以及占星占卜實務等。讀者得以藉此一窺占星在榮格龐大思想體系當中的地位，及其作為我們這個時代的象徵意義之緣由。編者緻密地掌握、統合與橋接榮格心理學與占星學這兩個專業知識領域，對象徵論述的敏銳和細密賞析價值非凡，將同時讓榮格心理學家、占星學家、深度心理學、後榮格研究的學者，甚至其他心理學派的治療師獲得莫大助益。審定序◎心理占星學界最重要的文化瑰寶1947年，72歲的榮格致信給一位名為B. V. 拉曼（B. V. Raman）的占星師，裡頭提到，他對占星學的興趣已經超過30年。他可沒有托大，因為根據1911年他寫給佛洛伊德的信中內容我們可以發現，當時的他「晚上大部分時間都花在研究占星」，在一個月前的信件中，榮格還興奮地向這位精神分析的創始人說，請他不要為自己擔心，因為他「將帶著人類心靈的豐富知識戰利品歸來。」榮格對占星學的熱情無疑是巨大的，但他對占星學的探索後來有大半被占星界繼承了過去。事實上，榮格對神祕主義的熱情就是他與佛洛伊德分手的主因之一，他深信神祕主義是心理學家應該征服的領域，但佛洛伊德對此卻頗感憂心。他認為榮格走錯了路，更要他保證，一定要抵禦「黑色浪潮」的侵襲。這個黑色浪潮，指的就是包含了占星學在內的神祕主義。榮格對占星學的論述主要有兩個方向：第一，為何這門古老的技藝重新出現在大眾的視野中，而且越來越受重視？他的回答是傳統宗教的沒落與濃厚的教義傾向讓內在的心理能量喪失去處，轉而大量投注在各種靈性科學中，這促成了神祕主義以及占星學的復興。第二，占星學的有效性從何而來？榮格本人並不懷疑占星學的有效性。無論是個案或自己的的本命盤，還是從此延伸的推運法，他都被占星學精確的預測力給折服。因此他迫切想瞭解，運行其後的原理究竟是什麼？但跟許多人以為的相反，榮格並未對占星學提出一個系統性的觀點。但這並不代表占星學不是他的研究主題，而是代表他對占星學非常困惑。我們把它拿來跟煉金術做個比較就知道了。榮格對煉金術的觀點相當一致，他認為煉金術文獻所記錄的多是煉金術士無意識心理的投射。同樣地，他也把占星學視為「投射的心理學」。榮格多次提及歲差現象，並藉此反對神智學所提的「振動」理論。他經常提到，兩千多年前的星座早就偏離了原本的位置，所以星座的正確性只可能是心理學原因造成的，而那跟煉金術一樣，主要是一種投射作用。但榮格與占星的交手並未因此劃下句點。他很快就發現，占星學比煉金術棘手多了，沒辦法簡單地用投射二字輕輕帶過，就更別說「巴南效應」（Barnum effect）這麼簡略的推論了。但既然從自然科學或統計學中找不到解釋，那它準確的原因究竟是什麼呢？榮格改從「時間」的性質去思考占星的意義，所以才留下了一句許多占星書都會引用的話：「在特定時刻出生或做某件事，就會擁有這一時刻的特質。」他將時間設想成一種包含了各種特質的能量流。並據此建構出共時性（synchronicity）理論，用以強調包括易經、塔羅、地占在內的占卜術的正確性。然而，共時性雖然解釋了占卜術的原理，卻不是他對占星思考的終點。個人命運跟星體產生連動性的原因依舊未能得到解決。套一句榮格在去世前說的話：「有趣的是，這該死的東西連死後都還是會準。」大概在榮格80歲前後，他開始對占星能否做為共時性的例證感到懷疑，他在〈共時性：一個非因果性的聯繫定律〉一文提及，「最好不要將占星學觀察的結果看做是共時現象，而要知道它們原本就存在可能的因果關連。」由於當時天體物理學對質子輻射與地球磁場的最新研究，他認為占星學正逐漸成為一門科學。於此同時，他並未完全放棄對占星學的心理學思索，並持續深化共時性的理論。隨著他開始關注做為「秩序的原型」（archetype of order）的數字，「類心靈」（psychoid）一詞也被他提出來，用以指稱心理與物理學交界處的特殊狀態。而占星學就是建立在這種超驗的數字秩序之上。他一直沒有放棄的，還有從帕拉西爾蘇斯（Paracelsus）以及皮科（Pico）那裡繼承而來的「內在星空」的說法，在這個觀點裡，人是一個小宇宙，因為心靈裡頭內建著秩序，我們才能在外在的星空中發現秩序。這些都讓榮格的占星觀點彼此矛盾，但這也說明了他的科學態度。事實上他在提出所有的觀點之前都會有一個很長的醞釀期，他堅持認為，證據要走在理論的前面。而這本書就是這個矛盾過程的總整理。《榮格論占星》的重要性主要體現在幾個方面；1、取材廣泛，引用資料不僅包括《榮格全集》，更包括全集中未收錄的《演講集》與《書信集》，有條不紊地提供了榮格思考占星學的完整脈絡。2、榮格對占星學的思考激發了他對「共時性」以及「一體世界」（unus mundus）的思考，這恰好是榮格思想中最玄祕的部分。3、你會在書中讀到榮格前後矛盾的說法，這表明占星學對他來說遠比煉金術與《易經》還要複雜，想用榮格觀點簡單解讀占星學的一切是不太可能的。4、一直到他82歲那年，榮格不無遺憾地在信裡提及「我的心靈彈藥暫時已經耗盡，…到這境地，若無仰賴其他法則理論的幫助，是無法再往前進的。」隔年，他在信件裡對友人坦承：「解釋占星學確實非常困難。…占星學（的解釋）似乎需要不同的假設，而且我無法做出非此即彼的選擇。我們可能得採取一些混合性的措施，因為大自然對於知識理論類別並無潔癖。」而這就是我們已知的，榮格對於占星學的最後陳述。這說明他一直很猶豫，終其一生，榮格都無法妥善解釋占星學的奧祕。共時性辦不到，因果論也是如此。他可以用投射來解釋煉金術，也可以用共時性來解釋《易經》，但占星學難倒了他。與其說榮格解決了占星學的難題，倒不如說，榮格發現占星學是一個他解決不了的難題。共時性非但無法如部分占星師認為的那樣可以堵悠悠之口，反而將占星學推向了一個真正神祕的領域。是什麼因素可以超脫物理與心理學之外，讓人的命運得以同步於星體的運行？這本書是榮格對占星學的思考記錄，請讀者記住，這是一本思想記錄，而不是自成體系的一家之言。與其說榮格占星學存在，不如說榮格衝擊了占星學的存在。反過來說，占星學也衝擊了榮格心理學的存在。在這兩者之間還留存著一大片的空白，等待所有熱愛深度心理學與占星學的朋友們探索。這本書的出現絕對是占星界與心理學界的大事，從今而後，我們無須假手他人就能比肩國外的研究者，恣意徜徉於榮格的文獻中，在他的基礎上繼續探求占星與心理的奧祕。這本書前後規劃兩年有餘，終於在黃春華老師的努力之下譯出。黃老師的譯筆精良，堪稱一時之選，其刻苦用心，尤其令人敬佩。能引進本書在中文界面市更是我莫大的榮幸。心理占星學的文獻非常多，我毫不懷疑，本書在未來的五十年都還會是心理占星學界最重要的文化瑰寶。──心理學作家／鐘穎
靄理士的性心理學，拆解慾望與道德：性擇×自體性慾×春機發陳……從生物本能到社會建構，探討慾望如何塑造人類行為與情感
敏感帶與歇斯底里，究竟有何關聯？ 慣竊、縱火，竟然也是性癖的一種？ 這不是禁忌，而是人性！你準備好正視它了嗎？ ⚑ 揭開神秘面紗 本書作者，靄理士是性心理學的先驅之一，他以科學精神和開放態度，試圖打破社會對性的禁忌與誤解，重新定義人類對慾望、愛情與道德的理解。本書不僅是學術性的研究，更是對大眾性教育的重要啟蒙。 ⚑ 慾望與道德 靄理士認為，性並非純粹的生理現象，而是與心理發展、社會文化密不可分的複雜構造。書中詳細探討了性慾的形成與表現，並分析不同文化如何規範與壓抑性行為。書中也檢視了社會對「正常」與「異常」性的界定，挑戰傳統對於變態心理的刻板印象。 ⚑ 性心理學的多重面向 本書以科學方法研究人類性行為，並融入生物學與心理學發現。靄理士強調，性心理不僅由生物本能驅動，也受到社會文化的塑造與影響。不同時代、不同社會對性的態度各異，這些規範不僅影響個人的性行為，也形塑了整體社會的價值觀。透過跨文化的比較，他讓讀者理解，性道德並非絕對，而是隨時間與社會發展而變遷的。 ⚑ 重塑性教育的價值 在19世紀末和20世紀初，談論性仍是一件充滿禁忌的事，甚至在學術界也是如此。然而，靄理士堅信，只有理解性，才能真正達成心理與生理的健康。他提倡性教育的重要性，認為青少年應該獲得正確的性知識，而不是透過錯誤資訊或禁忌文化來學習。書中也批判社會對性的雙重標準，尤其是對女性的壓抑與道德審判，並強調性別平權與開放對話才是健康社會的基石。 ⚑ 性心理學的經典之作 本書至今仍被視為性學研究的經典，影響了後來的心理學家、社會學家與性別研究學者。它不僅挑戰了維多利亞時代的道德觀，更為現代社會的性別、愛情與心理學研究奠定了基礎。這本書不只是學術研究，更是一場對人類慾望與倫理的深刻思辨，適合所有對心理學、社會學、人類行為感興趣的讀者。無論是想更深入了解性心理學，還是想反思自身的情感與慾望，本書都能提供珍貴的視角與啟發。 本書特色：本書透過心理學、生物學、社會學，全面剖析人類的性心理與行為模式。作者靄理士結合科學研究與人文關懷，挑戰傳統禁忌，探討性別、生殖、道德、愛情等議題，並回應當時社會對性的誤解與忽視。書中論述涵蓋性別認同、心理發展、文化影響及醫學知識，並融入各家學者理論，使其成為性心理學領域的重要經典之一。
卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成！
內容簡介韓國 YES 24 網站 9.7 星好評！拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環！▌你也是拖延病的慣犯嗎？•明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁……•一直告訴自己「等一下就去做」，但手指卻黏在手機上，一直不斷地滑滑滑……•越是拖延，待辦事項就越是堆積如山，心中的焦慮和自責感越積越高，幾乎要被淹沒了，甚至拖到影響工作表現，怎麼辦？•我是不是已經拖延癌末期了？再這樣懶惰下去還有救嗎？別急著責罵自己，也別急著逼自己趕快追上進度！在找出解決方法之前，韓國一流的延世大學諮詢心理研究團隊告訴你，要先找出「拖延的理由」，才能對症下藥，真正革除拖延習慣！其實，真正卡住你的並非懶惰，而是情緒問題在作祟……▌延世大學心理專家的拖延分類圖，讀懂你的糾結點根據調查，拖延主要可分成五大類型，而每個人身上可能同時出現不只一種的症狀。看看以下這幾種，你中了幾項？•總是習慣性低估工作的難度與花費時間，又往往把自己的執行能力想得太好，結果等真正開始做的時候，才發現事情不是憨人想得那麼簡單……•老是被義務感追著跑，但實在提不起幹勁去做，因此總在自我懷疑，覺得自己就是個沒用的人，為什麼自己就是這麼廢？•對於被交辦的事項，越想越不情願，所以故意拖著不做，甚至還開發出各種渾水摸魚的方法，假裝自己有在做事。•因為想把每件事都做得很完美，花費很多時間在前置作業，結果不僅導致進度大幅落後，而且還一直在糾結一些細節，把自己搞得超累。•每次開始一項新計畫時總是雄心壯志，希望能做出一番成果。只是沒過多久就開始感到厭倦，甚至覺得根本看不到成效，好懶得繼續做下去了。如果以上這些敘述當中，有部分內容讓你有被說中的感覺，那麼，請趕快翻開這本書，讓心理專家幫你對症下藥，找出卡住你的到底是哪一種情緒！▌剖析造成拖延的情緒因素，解放你的自責、後悔、內疚感延世大學心理團隊整理出拖延分類圖，幫你快速釐清自己是哪一種拖延病。無論你是老是錯估工作難度的「盲目樂觀型」，一天到晚責怪自己的「自我責備型」，總是摸魚逃避的「抗拒現狀型」，一改再改無法滿意的「完美主義型」，還是三分鐘熱度的「刺激尋求型」，這本書都有解方。我們之所以被卡在「必須做！」與「不想做！」兩種想法之間，是因為內心的各種情緒在作祟。恐懼、焦慮、倦怠感……正是因為這些情緒，才讓你沒辦法按照計畫完成任務。別再勉強自己照表操課，也別再責備自己的拖延，只要能與這些情緒和解，就能成為穩定產出成果的人！
懷舊的力量：從存在心理學的視角，探索被塵封已久的生命潛能
★全球暢銷書《重啟人生》作者、哈佛大學教授亞瑟．布魯克斯盛情推薦「懷舊無疑是一股正向力量，有助於化解孤立、提升自信並推動整個社會前進。」 一談到「懷舊」，許多人總先想到其負面效應，包括沉溺於過去、故步自封等。在十七世紀時，醫學專家認為它會導致身心疾病，二十世紀現代心理學興起後，研究人員才確認它是人類特有的認知能力，並會產生苦樂參半的心情。近年來，隨著黑膠、底片相機、老電影等這些復古時尚的興起，懷舊更成為潛力無窮的商機與靈感來源。 本書作者身為存在心理學的專家，在與其團隊經過多年的實證研究與訪談後，發現懷舊不光是一種「回頭看」的心情，更是能引領人前進的心理動力與意義來源，而益處如下：．肯定自己的存在價值與能力，有助於恢復自信、培養韌性。．渴望延續往日美好的人際關係，走出自我孤立。．定位自己的人生目的以及價值觀。．喚起對群體的認同感，更願意為人付出與奉獻。作者強調，每個人最珍貴的回憶大多跟人與群體有關：母親的拿手菜、熱戀時去看的電影或是與陌生人一起為球隊加油……因此，懷舊有助於我們與人重新連結、對世界感到樂觀。不管是哪個年齡層的人，都不需要完全與往日斷捨離，也不用恥於談當年勇；善用懷舊的力量，就能突破瓶頸、走出泥淖並重啟人生。
自閉者的面具，為何戴上，如何卸下
自閉症，是大腦神經多樣性的一種展現，揭示的是人類的差異，而非缺陷。然而，在非自閉症者所建構的社會中，不符主流標準的人不得不「戴上面具」，偽裝成「正常人」。大眾對自閉症有哪些印象？很難同理他人，活在自己的世界？不會察言觀色，無法理解言外之意？遇到自己在意的事情就難以妥協、不善變通、一直重複某些動作、興趣狹隘而狂熱，或許還有高智商？這些描述具有某種程度的真實性，然而需要注意的是，這些都是透過非自閉症者的視角去觀看，帶有單方面的價值判斷，而結論往往是這些行為需要「改變」。然而，自閉症其實是大腦神經多樣性的一種呈現方式。神經多樣性的模式挑戰了過往對「正常」和「異常」的傳統觀念。自閉症譜系障礙並不是疾病，而是另一種思考、看待和處理訊息的方式。障礙二字真正彰顯的是：自閉症者的思考和行為模式並不符合非自閉症者（在此泛稱為「普通人」）所建構的社會要求，像是溫暖、聰明、自信、成熟、樂於助人……等等。◤什麼是「蒙面」？◢為了順利融入這個對自己不太友善的社會，在兒童時期被診斷出自閉症的人，往往會步上早療之路，同時被貼上「特殊」的標籤；沒有接受診斷或症狀不夠典型、「嚴重」的自閉症者，則在日復一日的社會化過程中蒙面。這是一種常見的應對機制，主要有兩種方式，一是「偽裝」：亦即掩蓋並壓抑自己的自閉症特徵、模仿普通人的感受與溝通模式。二是「補償」：藉由一些藉口或小技巧，在不被發現的狀態下滿足自己的需求。簡而言之，蒙面是一種後天習得的自我噤聲，也是對自己的過度矯正。◤為何「蒙面」？◢不只是自閉、亞斯，還包括ADHD等等，當這些具有神經多樣性的人缺乏自我認識的管道與資源，當他們被告知自己的特徵在他人眼裡代表了負面跡象，顯示出他們是不健全、異常，甚至危險的，他們只能練習偽裝出一副神經典型者的臉孔。但戴上面具並無法幫他們真正變成另一種人。他們為了生存而犧牲了真實自我，比一般人犧牲得更多，只是得到的回報更少。◤「蒙面」的後果◢為了躲避無盡的社會威脅而蒙面，會導致長期心理健康不佳，更普遍的是不斷否定、無法辨識自己的感受。其中一種後果是自閉症倦怠，一種慢性疲憊狀態，當事人的技能會開始下降，對壓力的耐受力也大幅降低。此外還包括注意力缺損、憂鬱症、躁鬱症和強迫症等精神症狀，也有些個案因為長期討好他人，變得容易受到操縱與虐待。成年後，許多自閉症者更容易用酗酒、藥物濫用、過度運動、飲食失調、情感依賴等來安撫自己，甚至加入邪教。◤面具有可能卸下嗎？◢卸下面具的第一步是重新思考外部所打造的敘事。第二步是打破外界對自閉症的刻板印象，重新建構，把所謂「有問題」的特徵重新描述為正面的特徵，因為許多自閉症者在兒時最有破壞性的行為其實正是他們獨立與意志的象徵。第三步是思考自閉症為生活帶來什麼樣有意義的事，即使這些意義在一般人眼中並沒有什麼。自閉症無法「治癒」，但面具可以卸下，因為自閉症可以是存在的核心，也是他們成為精采的人不可或缺的一部分。◇◇本書作者戴文‧普萊斯是社會心理學家、成人自閉症者，也是跨性別者。在本書中，他分享了自己及許多自閉症者的心路歷程、從小到大的蒙面經歷，以及自閉光譜與性別、種族、文化等因素的交織下，身處不同階級位置的個體在尋找認同之路時發展出哪些特殊的應對策略。這些經歷有些高度重疊，有些又截然不同。本書不僅是為了自閉光譜內的每個人所寫，也是為了渴望理解神經多樣性的美好與複雜的每一個人所寫。當我們站在全然不同的立足點去感知世界，無論是身在自閉光譜上的人，還是非自閉症者，都能從這本書獲得不同於過往的嶄新視角，與周圍的人建立更深的連結。在心理疾病醫療化的模式下，如今，人們只要正在經歷特別難熬的時期，好比憂鬱，就可能被視為缺陷或異常。有鑑於此，神經典型性更像是一種壓迫性的文化標準。事實上，沒有人能一直符合這些標準，正如父權結構會同時傷害異性戀和非異性戀，神經典型性也同樣會傷人。無論我們的心理健康是好是壞，都時時刻刻受到僵化的標準所箝制。一直以來，生物醫學都是自閉症研究的正統模式，而自閉症譜系障礙被視為腦功能缺陷。精神醫學在自閉光譜的議題上仍在演進中，神經多樣性模式提供了自閉症研究另一種取徑，促進更多討論。本書如同打開新的可能，讓醫學模型與神經多樣性模式或許更能互為輔助，「障礙」和「差異」不再是二分法。
為什麼我們總是相信自己是對的？不知不覺掉入的101種慣性思考陷阱
這樣的慣性思考，往往都是錯的，小心，別踩到慣性思考的地雷！爸媽愈反對，我就愈喜歡他！ 怎樣?!人家就是打算來一場「逆火效應」！聽說這是必買品項，那我也要買！ 幹嘛一窩蜂?!這根本是「從眾效應」啊！只要把這個吃完，我就不會再吃了！ 騙誰啊！明明是「自制偏誤」啊！為什麼我總是被壞男（女）人吸引？ 因為「富蘭克林效應」總是隨時會發生……我長得還算平均以上吧？！ 這明明是自我感覺良好的「優越性偏誤」啊！做得好是我的功勞，做不好是祖先的錯！ 這麼想就是犯了「自利偏誤」！初戀為什麼格外令人難忘？ 殊不知這都是「蔡格尼效應」惹出來的！怎麼辦？大家都在看我！ 少來了，這是「鎂光燈效應」吧！日常生活中，我們無時無刻都在思考與判斷：今天要穿什麼？吃什麼？現在在哪裡？等一下要去哪裡？怎麼去？要做什麼？……等等。根據當下的想法與判斷，產生不同的經歷，而這些經歷慢慢累積，就成為一個人特有的人生。然而，我們每天都生活在充滿謬誤的慣性思考中，卻認為自己並沒有這麼想。彷彿地鐵上的醉漢向其他乘客做出冒犯的舉動般，沉迷於偏誤認知而不自知。因此，我們必須從這個狀態中醒過來，直視人的本質，承認自己的慣性思考是偏頗的，而且充滿捷思。那麼，到底該怎麼做呢？人類具有「重視理性與分析」的思考體系，以及「重視感性與直覺」的思考體系。在特定的情況下，人類會根據受到哪個思考體系的影響，產生全然不同的認知。本書收錄101種微小卻經常出現在日常生活中，因慣性思考產生的認知偏誤。從心理學、行為經濟學、政治學和大眾傳播理論等領域，介紹慣性思考造成的各種謬誤、效應及迷思，並列舉許多令人恍然大悟的真實案例，讓我們真正理解這些慣性思考所造成的認知偏誤，到底是如何影響著我們的日常生活。
擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！
煩惱，是大腦成長的能量！認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」由診斷１萬人大腦的名醫傳授——減緩腦力僵化＆疫情後遺症的最強祕笈。人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對？身為知名腦神經醫師的作者加藤俊德，至今已臨床分析超過10,000人的MRI大腦影像。深知煩惱會在大腦留下強烈的記憶，導致人重複陷在同樣的迴路，不停鑽牛角尖。然而，也正是因為有了煩惱，大腦才會成長。為了不被煩惱壓制，而拚命克服眼前的狀況，一旦成功挑戰，將感受到無邊的喜悅。一個小契機，就會引發腦中的蝴蝶效應，大幅改變人的一生。本書將教你——如何蛻變為不煩惱的大腦，活得更自由。★你需要這本書的理由．認識８種「大腦分區」：將大腦按照功能區分繪製成「地圖」，藉由認識各分區及其特色，就能更認識自己。．克服９大「困境」：心浮氣躁？健忘？覺得自己什麼都做不到？靈活運用「大腦伸展法」，你就能克服日常生活中的種種煩惱。．搶救「疫後大腦」：新冠疫情導致大腦被嚴重侵蝕，進入「節能模式」且難以回復。藉由書中介紹的練習，即可重拾健康大腦。
阿德勒的理解人性 3版
★ 阿德勒集大成之作！ ★ 數十幾種語言版本暢銷全球80年！ ■&& &心理學經典中的經典！ 用簡明通俗的語言介紹了個體心理學的基本原理，並對這些原理的實際應用進行了闡述，對人的性格進行了科學剖析，著重強調了人的社會性和社會感，強調個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所發揮的作用，旨在幫助普通人正確理解人性，更好地處理日常關係，減少生活行為中的錯誤。本書的任務正是要幫助人們更透徹地理解人性。 ■&& &一本書讓你看透和瞭解自己和周圍的人！ ◎ 個體心理學創始人阿德勒，集畢生研究和經驗，提煉而成的經典人性讀本！ ◎ 在社會環境中深入洞悉人性的開山之作，幫助每個人更好地認識自己、豐富生命！ ◎ 以真實的心理治療案例和社會教育經驗為實踐基礎剖析人性的傳世經典讀本！ &
榮格自傳
★ 心理學大師榮格，濃縮其一生的思想精髓完成的集大成之作★ 榮格毫無保留地打開自己的心扉，坦誠自我分析真實的自我心理狀況★ 從童年生活開始講述，一窺心理學大師的一生，體驗榮格如何走上心理學研究之路 ★ 內容涵蓋近代心理學發展的關鍵點及許多心理學靈魂人物我一生中經歷的事情眾多，但是最值得講述的一件，是我從那個永遠不會被毀滅的世界，進入了這個變化莫測的世界中來。這就是我堅持要談我的內心體驗的原因所在，這其中有我的夢、我的幻覺，它們是我科學研究中不可或缺的重要元素。它們如同滾燙的岩漿，以各種形狀賦予了我的科學研究。——榮格■ 以平實的語言跟人們一起探討他豐富的人生和浩瀚的精神世界。這本書最大的特別是「隨和」，宛然我們就坐在讀者旁邊談話，這種感覺是由本書的寫作內容帶來的。書中各章，如同窗外快速掠過的燈光，只是稍縱即逝地照亮了榮格生活與工作中的一些外在性事件。此外，榮格也將自己的精神世界也融入人生體驗中，寫進了書裡。因為榮格鐫刻在記憶中的外在性事件也都是與他的精神世界有關的，這些珍貴的資料便足以吸引大眾的目光。
臺灣傳說的心靈探索：虎姑婆與在地故事集
～以榮格心理學觀點解讀臺灣傳說～ ★從本土傳說探詢臺灣集體潛意識中的自我定位 ★虎姑婆／牛皮換地／白米壺與白米甕／貪心吃垮半屏山& & 「處於不同政治強權的競奪、受到多國殖民的臺灣人，內心呈現出巨大的矛盾，然而在傳說故事裡，痛苦將會被放在更大的意義之網中被理解、消弭。在臺灣，一切會隨著浪潮前去黑暗的臺灣海峽，大海母親在那裡接納了我們，接納了每個人。」——鐘穎 & 《臺灣傳說的心靈探索》收錄了諮商心理師鐘穎在不同時期的講座內容， 從不同時代、地理情勢產生的在地傳說，透視臺灣集體潛意識轉變過程， 喚醒國人對在地傳說的重視。 & 榮格心理學深信，故事的原型一直潛藏在我們心中， 等待著適當的時機就會自行表現出來。 《臺灣傳說的心靈探索》是一本跟榮格心理學有關的書籍， 分析「虎姑婆／牛皮換地／白米壺與白米甕／貪心吃垮半屏山」 四則傳說故事裡反映出的臺灣集體共通心理層面： & ◆《虎姑婆》——吞噬與成長 會吃孩子、形象使人恐懼的虎姑婆， 象徵黑暗母親吞噬子女，引起母女間的世代戰爭。 & ◆《白米壺與白米甕》——退行與重生 從基隆開港、米洞斷糧， 反應臺灣人的集體心靈迎來變局，顯現出價值觀紊亂後的退化及復原過程。 & ◆《牛皮換地》——世界的公民 臺灣與荷蘭人的不對等交易， 呈現臺灣人對異國事物或心靈他者的接受。 & ◆《貪心吃垮半屏山 》——圓滿與殘缺 從家鄉遭到仙人的背棄、被貪婪的人吃掉一半， 揭露臺灣人受殖民的心理創傷。 & 作者試著讓它有趣與深刻， 也試著讓它跟我們的日常生活產生聯繫， 從本土傳說探詢臺灣集體潛意識中的情感認同。 & 本書特色 & ◎第一本以榮格心理學觀點解讀臺灣本土傳說專書。 ◎搜羅四則大家耳熟能詳的臺灣在地故事，深入探討集體潛意識。 ◎文筆流暢，如煉金術士般將心理學、文學、哲學、民俗與宗教融會貫通。 &
偏見的本質：人格心理學之父深度剖析，一切人類敵意行為的生成與消解
我們築起圍牆，是為了保護自己珍視的東西。 & 大師深入解析偏見的根源、影響，以及解決之道 一部教你判斷「真實」的寶典 & 從群體歧視、貼標籤、獵巫行動，到國家對立、戰爭、殘酷暴行……歷史如此相似，人們總是仇視彼此，而偏見正是一切的開始。它深藏於人性，劃清「我們」與「他們」的界線。在這一道無形的牆內，大大小小的團體找到了凝聚力，但在牆外，仇恨卻無處不在，還經常造成永久傷害。 & 著名心理學家奧爾波特，憑藉多年研究與深刻的洞察力，全面且透徹地探討偏見的發源、表現形式，以及可能帶來的巨大影響。他認為，偏見是個人在自己獨特的心智運作歷程中，所演化出的生活模式──這並非天生，而多半是後天習得。也因此扭轉偏見是可能的，例如，一個人可以正確選擇措辭與思考環境，而執政者也可以試著改善教育與社會制度。 & 《偏見的本質》自出版以來歷久彌新，堪稱影響世世代代的經典，除了蒐羅許多寶貴的真實案例（涵蓋性別、種族、國家、宗教、經濟），更嘗試解開「人類該如何化解衝突」這個古老的難題，指引現代人避開思想上的矛盾、並做出真實的改變。 & 暢銷數十年，而且越來越重要的不朽名作 第一繁中版！臨床心理師翻譯，無刪節全譯本 帶你理解偏見從何而來，又將從何而去── & ● 我們仇恨別人並不是因為討厭對方，而是太愛自己 ● 大腦喜歡用「貼標籤」來理解世界，藉此建立生活秩序 ● 怎樣的人容易養成偏見？為何抱持偏見者會以受害者自居？& ● 社會文化會影響判斷，讓人們找到現成的「代罪羔羊」 ● 許多研究顯示，越愛國的人偏見程度越高，為什麼？ ● 偏見與包容並不是天生，而是可以後天習得的人格特質 & ……更多大家不明說的隱性偏見、 以及各種潛在的歧視與不平等， 都能在本書中找到解答。 & 本書特色 & ★ 首次登臺！全球銷量百萬，且越來越重要的不朽名作 ★ 臨床心理師郭曉燕翻譯，好讀易懂，無刪節全譯本 ★ 已翻譯成十餘國語言，國際媒體、專家學者傾情推薦 ★ 偏見領域奠基之作。根據Google 學術搜尋，至今已引用五萬餘次 ★ 案例豐富、分析深入，完整建構了偏見現象的成因與型態 & 好評推薦 & 國內知名學者 聯合推薦 ── ▋吳英璋，臺大心理學系榮譽教授 ▋張滿玲，高雄醫學大學心理系助理教授 ▋陳舜文，國立清華大學心諮系副教授 ▋葉光輝，中研院民族所研究員 臺大心理學系暨研究所教授 （以上按姓氏筆畫排序） & 國際專家名人 高度好評── ▋艾略特．亞隆森（Elliot Aronson），二十世紀百大心理學家，《錯不在我》作者 ▋肯尼斯．克拉克（Kenneth B. Clark），前美國心理學會主席，社會改革家 ▋湯瑪斯．佩蒂格魯（Thomas F. Pettigrew），因社會貢獻而屢獲殊榮的心理學家 ▋蘇珊．菲斯克（Susan Fiske），美國心理科學協會（APS）前主席 & 媒體、名人推薦 & 「偏見，是一個歷久彌新的古老問題，它以種族、宗教、性別、性傾向、身體特徵、身心健康等多種面貌，出現在不同時期的人類社會。歷史上許多戰爭，如：二次世界大戰德國納粹屠殺猶太人的種族滅絕，現今以色列和巴勒斯坦之間的宗教衝突，皆是出於偏見。日常生活也有許多習以為常的偏見，有意或無意，明顯或隱約，成為傷人的武器。最可怕的是，受歧視的人在不自覺下自我應驗了社會強加的偏見，使得社會既有的刻板印象更為鞏固。美國心理學家Gordon Allport將微觀和巨觀的因素，從個人認知、人際互動、團體動力、到社會結構，清楚梳理出來。對於亙古存在的偏見問題，這本書提出詳盡而全面的理論洞見和研究證據，是一本值得閱讀與收藏的經典之作。」──張滿玲，高雄醫學大學心理系助理教授 & 「不同群體間互相敵視、存有偏見，並不是什麼新鮮事。早在上世紀中期，性格心理學大師Gordon Allport就對人們之間為何彼此敵視、存有偏見，提供周延的系統化闡釋。即便成書時間（1954年）距今將近70年，但該書觀點歷久彌新，對於人類偏見的成因、動力發展歷程、如何降低偏見及群體衝突，都提供了極具啟發性與說服性的論述觀點及實徵研究證據。在臺灣社會對立之際，此書中譯本的出版為國內對偏見議題有興趣的讀者適時提供寶貴見解，更是助人工作者為受人際偏見困擾的案主提供諮詢時，最佳的實務參考。」──葉光輝，中研院民族所研究員 臺大心理學系暨研究所教授 & 「本書為心理學經典名著，作者從人格與社會心理學的角度，深入淺出地探討日常生活中各種偏見、刻板印象和歧視行為的成因，中文譯本清晰流暢。根據本書之分析，我們之所以抱持偏見，不但基於人類心智運作的基本機制，也源自對社會群體之認同與互動。雖然我們無法完全消弭潛藏於內心的偏見，但卻可以設法改善社會與提醒自己，留意並減緩偏見造成的傷害。本書完成於第二次世界大戰之後，數十年來在學術界引發眾多研究，也是社會改革實務的重要參考著作。而時至今日，無論是在現實生活或網路社群，針對國族、性別或種族等族群偏見仍觸目可見，本書內容依然發人深省。」──陳舜文，國立清華大學心諮系副教授 & 「《偏見的本質》是嚴謹的學術討論和人文價值的驚人結合體……這本書影響了整整一代社會心理學家。」——艾略特．亞隆森（Elliot Aronson），二十世紀百大心理學家，《錯不在我》作者 & 「眾所周知，《偏見的本質》是一部經典，為人們討論和理解偏見這個複雜的人類問題建立了社會科學的學術取徑。」——肯尼斯．克拉克（Kenneth B. Clark），前美國心理學會主席，社會改革家 & 「這部書的目錄在實質上組織了對偏見這一重要概念的學術研究。《偏見的本質》勾畫出了研究的領域，確立了其中的基本類別和問題，並將其置於一個廣泛的、折衷的框架中，這一框架至今還在使用。」——湯瑪斯．佩蒂格魯（Thomas F. Pettigrew），因社會貢獻而屢獲殊榮的心理學家 & 「很多人正得意自己的新發現，卻看見奧爾波特早就在那等著了。」──蘇珊．菲斯克（Susan Fiske），美國人文與科學院院士，心理科學協會（APS）前主席 & 「奧爾波特是反對種族偏見最直言的思想領袖之一，著作《偏見的本質》堪稱社會貢獻的傑作。」──《紐約時報》（The New York Times） & 「關於這個問題的方方面面，這很可能是所有研究著作中最出色的一部。」——《人格研究期刊》（Journal of Personality） 「一本深刻的著作……光看研究資料來源，本身就堪稱一座圖書館。」——《基督教先驅報》（Christian Herald） & 「對於一切群體關係最經典的著作之一。」《政治心理學》（Political Psychology） & 「奧爾波特的思想影響了美國與各地政府，確實減少偏見的程度。」──《社會心理學經典期刊》（Klassiker der Sozialwissenschaften） & 讀者好評 & 全球Amazon讀者4.7顆星 無偏見好評── & 「這是二十世紀最重要的書之一，我認為美國所有學校，不管公私立，都應該列入必讀書單。太棒了！」 & 「這本書改變了我的生活。很多書是很好，但我認為能真正改變你生活與觀點的書，才是真正的瑰寶。」 & 「當前政治與社會氛圍下的必讀之書。如果我們總是忽略了歷史教訓，一意孤行要重蹈覆轍，那就必須要有這本書。」 & 「雖然有些例子取用於他寫作的時代，但仍然不減其經典性。」 & 「強大的書。多數人否認自己有任何偏見，但這只是在欺騙自己。如果不想辦法扭轉，就會蔓延到整個族群和社會。」 & 「有史以來最偉大的書之一。」 &
4%的人毫無良知 我該怎麼辦？哈佛名醫教你如何看人、怎麼自保！
沒良心的人很多，沒良心的事很常見 13條規則教你對付正傷害你的人 你必須先辨識出黑暗，才能真正肯定光明的價值 紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導 自保推薦 鄭俊德／閱讀人社群主編 謝伯讓／台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 蘇益賢／臨床心理師 陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授 「反社會人格者不是最恐怖，最令人心驚膽顫的是他就潛伏在妳周邊，而你卻無法辨識出他們的樣子！」——陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授 & 你分辨得出哪些人有著邪惡的本質嗎？ 世界上每25個人之中，就有一個人毫無良知；做了壞事不覺得罪惡的他們， 無視於別人的苦難，更可怕的是，他們有可能是你的老師、長輩、主管或同事！ 為避免自己受傷，盡早辨認出他們並遠離才是自保之道！ 大多數人受到壞人（甚至反社會人格的雙親、長輩或是兄弟姊妹）的控制或是心理摧殘。這是因為…… 25個人裡就有一個人是反社會人格者，而反社會人格者就代表他們沒有良心。這種人並不是無法理解好壞的分別；而是就算他們理解，也無法限制自己的行為；即使理智上能夠瞭解對錯之間的分別，但在情感上還是無法瞭解。他們完全沒有罪惡感或悔意，什麼事情都做得出來。 你沒良心的話，做這種事情簡直易如反掌： 興奮地打壓比你更聰明、更有成就、更有地位、更有魅力、更受歡迎、更有道德的人。這不僅僅是好玩而已，還給自己出一口怨氣。 你就只要不動聲色地對老闆撒謊，滴幾滴鱷魚眼淚，或是暗中把你同事的企劃案搞砸，或是隨便做出承諾拐人上當，或是放出別人怎麼查也查不到你身上的錯誤消息。你永遠都不用面對自己的良心，因為你沒有。 沒良心的人會怎麼對你？ 沒良心的人會用情緒、性聯繫、社會和專業角色，或取得同情等工具來對付我們，一直表現出傷害他人或是不良行為， 卻又經常裝可憐，爭取你的同情，就是警告。擁有這兩個特徵的人不見得就是殺人狂，或是生性兇殘，但你不應該把他們當好朋友、跟他們合夥做生意、請他們幫忙照顧小孩，或是嫁給他們。 人為什麼要有良心？ 良心能夠帶來許多的好處，良心是獨一無二的，良心最純粹的形式就是「愛」，良心能夠把人類的思想、情感和行動整合在一起。良心遍布我們的基因、我們的腦部，或許還有我們的靈魂，如果我們想要尋找平和與快樂，我們就得用這種方式來做人處世。 & 本書中，作者將藉由過去二十幾年的臨床經驗，為讀者剖析許多遭受反社會人格的人影響的真實案例，並告訴大家如何保護自己並防範他人。 什麼是「反社會人格」？ 有些人，追求金錢權力不擇手段；有些人，為了平步青雲無所不用其極；更有些人，為了掩過飾非，可以睜眼說瞎話！ 這些毫無社會意識且缺乏道德感，不易接受社會習慣和規範限制，往往以自我為中心而任性而為的人，就是具有所謂的「反社會人格」。他們即便做了任何對不起你的事情，也不會有一絲絲的愧疚感！ 這些人不但沒有猙獰的面目，能讓我們辨識並加以提防，還可能因為自小便隱藏內心深處想控制他人和不認輸的真實性格，又對外展現出迷人有趣的個人形象，而使我們被他們的外在迷惑，最後卻遍體鱗傷。 &
圖解犯罪心理學(二版)：從理論到實例，讀懂難以捉摸的人心黑暗面
日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版 正視隱藏在你我身邊的危機！ 探索失控行為，剖繪犯罪心理， 就讓心理學家成為你的安全顧問吧！ 犯罪，是破壞人與人之間信任的最大傷害。因為不理解，才會更不安！ 正視犯罪的本質與犯罪者的內心，你我都能盡一分心力建立安全與秩序。 知名犯罪研究與心理學輔導專家內山絢子，蒐羅各種罪案研究與心理學理論，直剖犯罪的核心問題。 簡明‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念×140則犯罪心理檔案清晰詳解 每個人都會害怕他們不了解的東西， 本書從心理學觀點，直剖犯罪的來龍去脈： 「真的有所謂『犯罪基因』嗎？」 「隨機殺人犯的心裡到底在想什麼？」 「精神分裂跟反社會有什麼不同？」 「為什麼詐騙電話常常能夠成功？」 「為什麼家暴的行為很容易演變成不知輕重？」 「虐待小動物往往是暴力事件的開端！」 「綁架事件其實是成功率極低的營利行為！」 「為什麼竟有人以殺人分屍或吃人肉為癖好？」 「殘暴的殺人犯，難道不會受到良心苛責嗎？」 真的有人天生就是罪犯嗎？ ‧「犯罪人類學」宣稱，有些人一生下，命中注定就會犯下罪行。 ‧「犯罪社會學」認為，犯罪不是天生，環境才是容易助長犯罪。 ‧曾經有學者宣稱，從一個人的顱骨就可以了解一個人的性格和精神特性。 ‧矮胖型的人容易犯下詐欺罪；瘦長型有精神分裂的傾向；運動員型容易個性執著。 誰會是重大犯罪高風險群？ ‧虐待動物的行為，往往是重大暴力犯罪的前兆！ ‧戀童癖最後可能越演越烈，發展成誘拐、監禁或殺人等重大犯罪。 ‧快樂殺人甚至會伴隨破壞屍體、破壞性器官以及吃人習慣！」 性騷擾、跟蹤狂、內衣賊……到底是什麼心理狀態？ ‧如果性騷擾受害女性沒有當場抵抗制止，更容易讓加害人「自行合理化」！ ‧跟蹤狂的心理都有一個共通點，就是具有依賴性和攻擊性。 ‧內衣賊往往從包覆女性身體的貼身衣物滿足性幻想。 什麼樣的情境或事件特別容易誘發犯罪？ ‧取締亂丟垃圾、違規停車或任意塗鴉，竟然能有效降低重大犯罪！ ‧當人被社會粗暴的對待，很容易就將自卑轉為極端的行為去反擊。 ‧有暴力成分的電玩，因為有得分的機制，更容易提高人們攻擊慾望。 ‧病態的銘酊大醉腦中會突然出現幻覺或妄想，引發殺人等暴力事件。 ‧人們成群結黨後，特別容易因為安心感而降低道德底線，引發集體霸凌。 犯罪者通常有哪些心理傾向？ ‧霸凌者往往不擅長維持人際關係，只好將過剩的攻擊欲望指向弱者。 ‧虐待兒童的雙親，多數都是個性衝動，生起氣來就不顧後果的類型。 ‧生活並不窮困卻行竊，往往是為了填補心中的空虛感，或是逃避壓力。 ‧縱火狂常常是患者發現可以透過犯罪獲得滿足或引發性興奮。 ‧「演技型犯罪」平常都不愛引人注目，懷疑自我認同，意圖證明自己存在。 為什麼一個看似正常的人突然會轉變成罪犯？ ‧因為一點小事情突然會發飆甚至暴力相向，這就是鬱積暴怒反應。 ‧優等生因為挫折容忍度低，常常驟變成不良少年甚至反社會。 ‧一本正經的人，往往因戴著面具的姿態與真實的自己產生鴻溝而突然犯罪。 名人推薦 ★蔡田木& 中央警察大學犯罪防治學系教授兼教務長 ／專業推薦 &
情緒行為操控心理學(暢銷修訂版)：善用人際小心機！你也能優雅贏得每一場人生賽局
人在江湖飄，如何不挨刀？ 請善用本書提供的「讀心訣竅」 讓你率先看穿他人內心、迅速搶得先機！ & 職場鳥事多，商場如戰場，動不動就被主管、情人PUA與情緒勞動的你，需要的是能看穿他人伎倆、讓你不再被捅刀的「讀心教戰守則」。這世界很奇怪，但你要讓他們知道，把迴避技能點好、點滿的你不僅很可愛，內心與能力也很強大！ & ★ 只要3分鐘，就能學會1個人際小心機！ & 人在江湖飄，哪能不挨刀？有人的地方就有江湖，無論是人際應對，還是商場、情場，「優雅使出必殺技」才是我們追求的王道。請翻閱這本人際攻心祕笈，不只帶你迅速掌握人際情感心理技巧，還能讓你的人生更加稱心如意！ & 真正成熟的大人才不屑跟你玩暗黑宮心計（因為你也玩不贏），但你要懂得使出一點小心機。當你能解讀他人行為和言語所透露出來的線索，便能借力使力，從此人際不踩雷，還能從容面對、重新奪回人生的主導權！ & ★ 超過200項趣味人際攻心密技，教你如何同步「測心」！ & 本書一共收錄超過200項讓你大呼過癮的趣味人際攻心密技，只要藉由姿勢、手腳動作、神色、聆聽與說話的姿態、用語，便能準確掌握對方的內心，堪稱心理學版本的「人類社會觀察實錄」。 & 不僅教你如何善用人際小心機，選擇最正確的回應方式，還能聰明拿捏人際之間剛剛好的平衡，讓你自在又得體，優雅贏得每一場人生賽局！ & ►雙手抱胸的高度，暗藏玄機 雙手抱胸的位置較高，代表想展現強勢；雙手抱胸的位置較低，代表內心感到不安，想保護自己。 & ►椅子怎麼坐，心態大不同 無心聽你說話或對你有好感……從對方椅子怎麼坐就能看出。 & ►談話猛點頭，未必是認同 點頭就是內心「肯定」或「支持」嗎？那可不一定！次數過多或過少，代表的意思大不同！ & ►「有所隱瞞」的小動作，別漏看！ 說話比手畫腳的人，如果突然停下手勢就要特別留意，因為對方很有可能在說謊或隱瞞！ & ►用語要注意，口頭禪能看穿個性 一直使用「總之」、「結果」、「意思就是說」等字眼的人，多半不相信他人。常把「反正」掛在嘴邊的人，通常比較悲觀……由口頭禪就能輕易看穿對方的人格特質！ & ★ 不需要爭得你死我活，你也能巧妙運用的「攻心計」 & 市面上的暗黑心法百百種，還有人教你如何操控人心，但真正成熟的大人才不會整天跟你上演宮心計，更不會成天想著要如何操控你！ & 我們不需要像綠茶婊和茶裏王那樣耍心機，也不必變成自己當初最討厭的那種人，我們只要懂得善用一點人際小心機，讓你的可愛深入人心，便能輕輕鬆鬆創造我們理想中的生活與高度，這才是「攻心計」的迷人優雅之道。 & ►利用拒絕，讓人同意的「互惠讓步」 「直接要求」容易被拒絕，但「利用拒絕」其實也能讓人同意。先提出不可能接受的要求，刻意讓對方拒絕一次，接著再提出較容易達成的要求——基於「互惠讓步」原則，對方最終妥協的機率就會出乎意料地高。 & 【攻心實例】 媽媽：今天就練習算數兩小時吧。 小孩：欸～好煩喔！ 媽媽：好吧，那一個小時就好。 小孩：嗯……好吧。 & ►「溫莎效應」，表達好感的優雅技巧 想表達好感，直接說又顯得太過笨拙，到底該如何稱讚他人比較好呢？利用「溫莎效應」，透過第三者將你的稱讚效果和可信度提高，不但能自然傳遞好感，還能得到對方發自內心的好評。 & 【攻心實例】 A直接對你說：「你真了不起，我很尊敬你。」 → 效果一般 藉由C對你說：「A曾經跟我說，他覺得你很了不起，很尊敬你。」 → 效果加倍！ & ►「雙重束縛」問話術，巧妙贏走對方的判斷力 提出問題時，萬一對方優柔寡斷、無法決定，只要將選擇範圍縮小，提出明確選項，就能讓對方在範圍內做出選擇。 & 【攻心實例】 「你願意給我一點時間嗎？」 → 效果一般 「你要我用五分鐘快速說完？還是花十五分鐘講詳細？」 → 效果加倍！ & ►賭博原理好誘人，「部分強化」戒不掉 隨機給予的報酬，具有讓人戒不了的誘惑力。比起連續不斷的報酬，不但更省事，也更容易養成習慣。 & 【攻心實例】 狀況A：部屬表現良好，就有獎勵 → 取消獎勵，就不做 狀況B：部屬表現良好，偶爾獎勵 → 這次沒獎勵，期待下次 & 本書特色 ★ 超過200項讓你讚不絕口的人際情感心理技巧，教你迅速看穿他人內心，從此江湖走跳不挨刀！ ★ 成熟大人必備的人際攻心祕笈！就算別人搶著上演宮心計，你也能優雅使出必殺技反擊！ ★ 獨家收錄「同步測心術」，無論是溝通、談判，還是增加好感，皆能全方位運用。 & & &
犯罪心理學（暢銷修訂版）
電視新聞每天報導著各式各樣的「犯罪事件」， 五花八門的犯罪形式，充斥在我們的生活之中。 & 但是人為什麼會起心動念， 犯下明知不該做的「歹事」呢？ 讓我們從犯罪心理學的角度， 剖析犯罪的來龍去脈── & ►為什麼犯罪總是層出不窮、無法止息？ ►不同犯罪模式，不同的心理層面 ►犯罪是個人問題，還是環境因素？ ►犯罪能夠預防嗎？ ►犯罪心理學的研究歷史 & 透過豐富的犯罪案例，分析其背後的心理因素 搭配上Key Word告訴你的相關專業術語 讓你讀懂犯罪者的心理！& & 本書特色 & ◎從生活周遭常見的順手牽羊到連續殺人等重大案件，一本書匯集各種犯罪類型 ◎從科學角度切入，深入淺出剖析各種犯罪心理 ◎探討真實犯罪者的深層心理，搭配豐富的圖解，迅速掌握關鍵 ◎key word關鍵知識整理，從專業術語切入，讀懂犯罪心理學 &
圖解心理學(二版)：正面迎戰人生難題！讀懂自己、看穿他人，從0到99歲都適用的生涯處方
日本圖解書第一品牌西東社．暢銷圖解心理學系列叢書 知名心理學家 澀谷昌三攜手心理學大師 佛洛伊德、榮格、皮亞傑...... 聯手打造最輕鬆易懂、也最完整涵括現代人煩惱的心理學啓蒙書 人生豁然開朗，找回自我與自信 【全系列暢銷110,000冊，心理學入門必讀經典】 從0到99歲都適用，每個家庭都必備的心靈醫藥箱 脆弱、不安、憤怒⋯⋯那些難解的結、心裡的傷， 第一次可以完整地探究根源，真正理解。 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳150則心理煩惱詳解 專業推薦 周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人） 楊明磊（前淡江大學教育心理與諮商研究所副教授） 林旻沛（國立臺灣師範大學優聘教授兼學生輔導中心主任） 王浩威（精神科醫師、作家） 許皓宜（諮商心理師、作家） 蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家） 簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師） 謝文宜（實踐大學家兒系教授） 「自覺是治療的開始」，心理學存在的目的，就是幫助人們認識自己。這本書淺顯易懂，是心理學入門的好書。──周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人） 本書的特色即是將專業、系統的心理學知識，以易懂清晰的圖畫，深入淺出又清楚明白地引導讀者進入心理學世界，只要與人接觸就能用到心理，《學圖解心理學》是您進入心理學殿堂最輕鬆有趣又不失專業的方式。──楊明磊（前淡江大學教育心理與諮商研究所副教授） 心理學是一門與生活息息相關的科學，相信透過圖解 心理學的引領，我們定能知己知彼、開創屬於自己幸福且美好的人生！──林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理學與輔導學系助理教授） 心理學是認識人類內在運作最重要的學科。缺乏對人心理的瞭解，無疑是另一種形式的文盲；心理文盲。將對自我、對他人、對生命一無所知。而此書正是你對心理不再無知的最佳解說，讓人充份學習認識人，認識生命。──蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家） 心理學可以很科學、很實用、也可以很生活化、很時尚。這本像字典一樣的心理學工具書，證明了有人的地方，就有心理學。──簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師） 本書以淺顯易懂的方式，帶領讀者進入心理學的領域，並提供許多平日生活中可以運用的知識與解答，是很好的入門書籍。──謝文宜（實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授） 天天都得面對的人際關係、工作壓力、忽遠忽近的戀情、婆媳大戰⋯⋯我們隨時隨地都在面臨自己的各種情緒潰堤，而身為團體生活的一份子，我們也無時無刻都受到他人的反饋與影響。心理學正是一門專業的學科，以科學的方式探索自己與他人的心靈，並解決這些雖然日常卻影響深遠的難題。 人類對心靈的好奇從未停息，從亞里斯多德開始，就不斷有人投入這個領域，長達2000年的討論與研究，心理學的系統龐大、流派眾多，加上近年來對大腦的研究日新月異，想要一窺心理學全貌的讀者，要不就是只能跟著某幾個流派走，要不就是不知該如何下手。 本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰寫，以最符合現代人的課題為主軸，並網羅心理學各重要的大師與理論作為輔助，加上西東社專業的圖解技術，讓看似艱深難懂的心理學化為一段段輕鬆易消化的零食，理解起來毫不費力，於是才能更了解自己與他人。 &
馬斯洛的動機與人格：存在價值、基本需求、高峰經驗、內在本質，人本心理學之父的人性心理學
為什麼歡樂比痛苦消逝得更快？ 父母甘願為孩子犧牲的動機是什麼？ 異端為什麼一直被視為是病態畸形的？ 健全自我人格，發揮自我潛能、實現自我價值，享受人生幸福 「人本主義心理學之父」馬斯洛探討只屬於人類特性的追求能力 ▎自我成長與人格力量 人與人之間為什麼存在差異？ 怎樣才能無私？如何擺脫嫉妒？ 促進機制是什麼？制約因素是什麼？ 自我實現者的興趣、價值觀、態度和選擇不是建立在相對、外在的基礎上，而是建立在內在、現實的基礎上。因此，他們生活在穩定價值觀念體系中，而不是生活在毫無價值觀念的機器人世界中。自我實現的人對焦慮有著一定的抗拒能力，但同時，他們也具有強烈的慚愧、自責以及悔悟的感受。 ◎正視成長道路的停滯問題 ──為什麼許多人缺乏抉擇的能力？ 首先，這些指向自我完成的衝動和定向傾向，雖然是固有的，然而卻是非常微弱的。因此，同樣具有強烈本能的其他動物形成了鮮明對照，人的這些衝動總會輕易地被習慣、不正確的社會態度、創傷事件、錯誤的教育所淹沒。 其次，在西方的文化中，歷史已決定有一種特殊的傾向──把人的這些類似本能的需求設想為是惡的。因此，便以控制、壓抑、約束人的原初天性為目的而設立了許多文化機構。 最後，在成長的道路上，作用在個體的力不只是有一種而是有兩種。除了有一種把他向前推向健康的壓力之外，還有一種可怕的拉他倒退的力，使他生病和軟弱的力。也可以這樣說，我們或者是向前，朝著「高級」前進，或者向後，朝著「低級」倒退。 ▎新型生活與人格力量 我們如何才能促進自由發展？ 集中營的納粹分子，其所作所為是健康的嗎？ 他們是具有病態的良心，還是具有正當的良心？ 哪些將被稱為人格問題？很顯然，這取決於說話的人是誰。 是奴隸的主人還是獨裁者？是專制的父親還是暴躁的母親？ 有時，人格問題可能是一個人在竭力反抗他的心理支柱，或是反抗對他的真正內在本性的壓制。不幸的是，大多數人在受到壓制對待時並不表示反抗，他們接受它並在未來為此付出代價──產生各種精神疾病。 ◎正視悲傷和痛苦的必要性 ──完全沒有不幸的情況下能達到成長和自我實現嗎？ 如果悲傷和痛苦對於人的成長是必要的，那麼我們就必須學會不要機械地保護人們免受痛苦，拋棄痛苦始終是壞的觀念。溺愛意味著不讓人們經歷悲傷、保護他們不受痛苦。在一定的意義上，溺愛反而包含著不太尊重個體的完善、內在本性和未來發展的意思在內。 本書特色 本書是馬斯洛的經典力作，同時被公認為是心理學領域最重要的一部學術著作。全書共分為四章，以自我成長、新型生活、成功心理、知識價值為主題探討「人格力量」，書中詳細探討了成長和自我實現的心理趨勢、心理治療的目標、人本價值體系的必要性等心理學觀點，是一本深入探討「需求與欲望」的心理學著作。 &
自卑與超越：陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學
「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」 「化解自卑感的方法只有一種，既直接又符合現實，也必定有效：改善眼下的處境。」 「唯有培養合作能力，才有辦法過上完整的人生。」──阿德勒 & 「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作 深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情 & 「自卑情結」是個體心理學最重要的概念，也是阿德勒最廣為人知的洞見。在脫離佛洛伊德一派後，阿德勒更加強調個人心理發展與他人、社會的互動關係。在本書一開頭，阿德勒就劈頭提出人生無可逃避的三大問題：職業、友情與兩性關係，它們都牽涉到人與外在世界的互動。因此，阿德勒在此提出貫穿本書思想的核心：合作能力。 & 阿德勒指出，每個人都有與人合作的潛能，但唯有透過培養與訓練才會發展出來。如果在家庭或在學校沒有學會這種能力，孩子就會建立偏差的生活意義，並追求不切實際的優越感，在日積月累下形成負面的生活習性，不但各方面都遇到困難，心理健康也會出問題。 & 因此，阿德勒在治療患者時，會從童年經驗中找到線索。書中有許多案例可以佐證，例如： & ．偷竊成癮的女孩：為了報復父母離異與母親的冷漠對待。 ．失眠的男子：從小受到嚴厲管教，用失業來讓父親焦慮。 ．不斷換伴侶的女子：從小被父母嫌醜，因此不斷換伴侶希望獲得欣賞與認可。 ．難以悔改的搶劫犯：在感化院被體罰後，認為世上所有的教化手段都是在挑戰他的力量。 & 不過，阿德勒強調，悲慘的童年不能當作失敗人生的藉口，關鍵在於「當事人如何看待那段經歷」。書中他也舉出許多反轉人生的案例，包括他自己也是因為從小體弱多病，而決定長大後要行醫濟世。不管在人生哪個階段，只要重新開始培養平等精神與合作能力，現下生活的困境都可以慢慢解除。透過以上幾種核心概念的串連，阿德勒在書中一一解析家庭、學校、職場、婚姻等各個領域的問題，甚至對於犯罪心理學也有其獨到的見解。 & 本書出版於1931年，九十年來一直帶給讀者心靈上的啟發，甚至在21世紀之初帶起「被討厭的勇氣」的阿德勒風潮，足見其內容能隨著時代而有更深入的詮釋。尤其在網路社群時代，我們對於被認同、被欣賞以及填補內心不足的渴望更加強烈，透過本書的解析，一定能找回完整的自己以及重啟對他人的興趣與關心。
心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課
心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 5大策略教你減去身心負重，不復胖！ & 你知道心態可以改變體態嗎？ 或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立， 讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！ & 這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。 & 諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。 & 只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！ & 這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！ &
榮格取向藝術治療：夢、意象和分析心理學指南
「在我下半輩子的生活中，每當遇到一堵擋住我去處的牆時，我便會畫一幅畫或雕刻石頭……」──榮格，引自《榮格自傳：夢．回憶．省思》 榮格鼓勵個案透過繪畫創作的方式，建構意識與潛意識的橋梁，統合自我的生命。 本書不僅是榮格心理治療入門，也闡明榮格對藝術治療的影響，並以案例說明如何應用於實務 本書旨在為藝術治療師與相關領域專業人士提供清晰的介紹，闡述如何駕馭榮格的心理治療模式。書中內容環繞榮格的心靈地圖，以加強分析心理學的理論基礎，同時定義關鍵概念，以協助專業工作者、學生和教師等了解與定位。書中也提供了幾種方法，說明如何處理源自潛意識的眾多意象並從中收集理解。此外，書中也提供臨床案例，讓讀者能更清晰理解各章節內容。 榮格的繞行三階段（入口、臨在和通道）是本書內容的原型結構。在第一部〈入口〉中，第二章介紹榮格心靈地圖的基本概念與原則。第三章提供簡明的分析心理學歷史，這是建立藝術治療的基石。第三章也提供了簡要的美國與英國的榮格取向藝術治療發展史。第四章則是解釋定向與非定向思考、介紹榮格對於能量的基本公式、能量在意識與潛意識之間的移動。第五章介紹綜合法與超卓功能，這是榮格對於心靈能量如何促進象徵進入意識的基本概念。 在第二部〈臨在〉中，第六章描述榮格取向藝術治療中「想像」所扮演的角色。第七章介紹情結理論的基礎、情結的結構與對自我的影響、在榮格取向藝術治療中如何看到情結。第八章則探索榮格心靈地圖的基石：原型。 第三部〈通道〉討論在榮格取向藝術治療中，如何運用夢（第九章）與積極想像（第十章）。這兩章用了更多的榮格取向藝術治療案例示範如何融合理論與實務。這些實際經驗運用榮格方法，延伸了創造性潛意識的角色。 附錄包括榮格對於治療階段的想法，即使在當代治療，尤其是榮格取向藝術治療裡，仍然是很重要的概念。 &
人生遊戲的贏家法則：美國史上最具影響力TOP50名著，百年長銷不衰、改變千萬人的成功學始祖級經典【附|特典手冊】「圖解．人生勝利組的遊戲規則」
二十世紀最偉大心靈導師的成功學「始祖級」經典，被評為美國史上最具影響力TOP50名著。作者結合傳統的潛意識心理學與靈修心理學，引述《聖經》的記載，佐以生活中的實際故事，闡述正面的態度與思想，提供你暢玩人生遊戲的指示，運用心靈法則讓富足自然降臨，成為幸福的人生贏家。【隨書贈】＼＼特典手冊／／「圖解．人生勝利組的遊戲規則」人生不是一場戰役，而是遊戲。學會遊戲規則，就能暢玩人生！——你永遠可以手握選擇，過自己想要的人生！——★美國史上最具影響力TOP50名著，百年長銷不衰、改變千萬人！★成功學「始祖級」經典，拿破崙‧希爾、戴爾‧卡內基均受到啟迪！★二十世紀最偉大心靈導師，全新解讀《聖經》，解密靈性法則！ 這是世界最偉大的勵志書之一、美國傳奇心靈導師的傳世之作。本書以最簡單易懂的方法，提供你暢玩人生遊戲的指示，包括——重新認識內在世界的靈性法則清除阻擋我們看清自己本質的妨礙全新解讀《聖經》箴言中的人生智慧可運用於人生各種情境的「魔法肯定句」 運用心靈法則讓富足自然降臨，成為幸福的贏家作者佛羅倫絲．辛將傳統的潛意識心理學與靈修心理學結合，引述《聖經》的記載，佐以生活中的實際故事，來闡述正面的態度與思想，教導人們運用靈性法則讓富足自然降臨，收獲幸福。她在書中告訴我們：▌你天生就該活得富裕充足，而非「夠用」就好！學會「提出正確要求」，就能釋放超意識心智的無限供應。健康、財富、愛與完美的自我表現正等著你的認可，準備來到你的生活。▌人生是一場迴力鏢遊戲人只會收到自己傳遞出去的一切，他的思想、行為與語言，遲早會返回自己身上。你傳遞出很意，就會收到恨意；你付出愛，就會得到愛。▌話語是超強振動力人生贏家深諳「渴望+信心+說出口的話＝夢想成真」的法則，善用肯定聲明幫助自己堅定信念，吸引渴望的人事物來到身邊。▌「黎明前的黑暗」是成功的徵兆當你提出全新願景，潛意識中的質疑與恐懼會一湧而出，讓你經歷煩憂折磨。堅守願景，感謝「已經收到」渴望事物，終能抵達心之所向。▌活用「不抵抗法則」，接受「不利」的境況人只要抵抗情勢，就會與它同在；即使逃避，它也會如影隨形。不協調的情境源自人內心的不和諧，心平氣和地接受，它就會自行淡去。▌把重擔交給超意識心智負面思想或條件根植於潛意識，是人的重擔。把重擔交給超意識心智，就能恢復神智清明，得到解脫。▌遵循直覺的引導直白地說出你的願望，並要求明確的指示。答案將經由直覺或預感到來，像是：某人偶然的一句話、突然出現的念頭……其答案之精準程度，往往令你大吃一驚。……（更多精彩內容請見本書）這是一本幫助我們啟動自身內在無限力量的指南，且讓我們重新理解生命，喚醒內在的自己，感受愛、喜悅、富足、健康、和諧盈滿人生的美妙感覺。【本書特色】1. 成功學「始祖級」經典，美國史上最具影響力TOP50名著！傳統潛意識心理學x靈修心理學x《聖經》新解讀x實際生活案例，以最簡單易懂的方法，提供暢玩人生遊戲的指示，幫助我們啟動自身內在的無限力量。這是世界最偉大的勵志書之一，拿破崙‧希爾、戴爾‧卡內基等成功學大師，均受到本書啟發！2. 新增「幸福能量啟動練習」單元，最容易實踐的版本！為協助讀者理解本書並加以實踐，編輯部於每章後新增【課後小複習】【贏家法則重點整理】【幸福能量啟動練習】等新單元，並於書末附上【召喚幸福的肯定聲明】，讓你得以藉由這些練習，發現內在的神聖設計，形塑美好的人生。3. 原創｜特典手冊《圖解．人生勝利組的遊戲規則》，吸收最快速！日常事務繁忙無法撥出太多時間閱讀的讀者，可先使用特典手冊「圖解．人生勝利組的遊戲規則」，透過直觀的圖說，以最快的速度，吸收「人生贏家法則」的精華。也可以隨身攜帶本手冊，時時提點自己，於閒暇時複誦手冊中的肯定聲明，為自己增幅正向能量。
愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本)：心理學大師佛洛姆談愛的真諦，一本學習如何去愛的聖經
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 出版65年．34種語言．全球暢銷3000萬冊 心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典．全新繁體中譯本 獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文，與撰寫《愛的藝術》之思考歷程 父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者，人身處在各種人際關係中，被關心，也付出情感，有時互動良好，有時身心俱疲。但，愛這種被歸為情感層面的東西，真的如此飄忽不定，無法以理智控制，無法學習？永遠只能讓人在愛中傷痕累累之後，才能累積經驗，得到一絲安穩的感受？ 佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者，1956年，談愛的專書《愛的藝術》問世。佛洛姆告訴讀者，愛和世上所有的技藝、學問一樣，也是可以學習的；愛不是讓人捉摸不定、求之不得，或任人玩弄於鼓掌的東西，愛有紮實的理論與實踐的方法。他提出的主張是： 「沒有愛，人類連一天也不能存在。」（愛的重要性） 「愛是人身上的主動力量。」（愛的能力不需外求） 「如果我真正愛一個人，我就會愛所有人，就會愛世界，就會愛生命。」（愛的極致表現） 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛，更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛，以及對神的愛。他更進一步指出，愛其實是人格培養，人想發展愛的能力，謙恭、勇敢、真誠地愛他人，可藉由努力發展人格來達成。 「愛是一種行動，是人的力量的發揮。」於是我們明白，愛是人與生俱來的能力，也因此《愛的藝術》能廣為流傳，繼續鼓勵人們：了解愛，學習愛，實踐愛。 導論 ◎彼得．克拉瑪（Peter D. Kramer，《神奇百憂解》作者） 過去五十年，我們一直享受著這本小書的洞見、慰藉和啟發。多麼不同凡響的長跑啊！這幾十年來，心理學改變了很多次。佛洛伊德紅過又退流行。各式各樣的精神療法大盛一時又消失。藥物曾經改寫我們對情緒的了解，但它們也是一度閃閃發光之後就褪色了。在這段期間，佛洛姆這本薄薄的小冊子一直和我們在一起，提供冷靜的忠告。什麼原因可以讓一本書經久不衰？ 它的題材當然是居有一功。正如佛洛姆告訴我們，愛是我們所渴望的。愛定義了我們，是「人類生命難題的解答」。但每年都有許多談愛的書出版，唯獨佛洛姆這一本被翻譯成三十四國文字。 它的書名無疑亦有功勞。這書名沒有使用商業文化的語言，沒有使用現在所謂的時髦詞語。乾淨的書名保障了這本書後來晉身經典的命運。佛洛姆並沒有躲在自己的專業後面，沒有使用《愛的藝術之精神分析》這樣的書名。他態度大膽。他要直接和讀者面對面。 再來是書中的用詞。它實現了書名的承諾。佛洛姆說得很直接：「愛是一門藝術嗎？如果是，它就要求知識和努力。」我們會在一些簡練的措辭裡找到詩意：「沒有愛，人類連一天也不能存在。」偶爾，在他責難重商文化的時候，佛洛姆會突然開始使用比喻：「世界是我們慾望的巨大對象，是一個大蘋果、大酒瓶和大乳房。我們是吮吸者，永遠充滿期待又永遠失望。」 這番見解顯示佛洛姆之所以能夠吸引到每一個新世代的重要理由。他有著先見之明。他辨識出我們生活面臨的核心挑戰：如果我們的文化鼓勵自戀，我們又怎能指望超越我們的自我？如果這文化讓人異化，我們又要如何找到我們所渴望的親密、激情、協調，或佛洛姆所說的「透過愛而重新合一」？ 隨著時光流轉，這些問題變得越來越迫切。商業精神公然污染個人領域。事業成功的男人莫不尋求一個花瓶妻子。近一半這類婚姻以離婚收場，而這部分是「買更貴東西」的誘惑所致：就像每個人都有一個固定的價格那樣，就像每個人都可以按年輕、貌美、聰明、地位和財富（特別是財富）的程度而被定價的那樣。這種重新安排往往導致一些讓人感到空洞的婚姻。佛洛姆理解這種生活境遇。 佛洛姆還年輕時就展開批判。他1900年出生於法蘭克福一個正統派猶太人家庭，祖父和曾祖父都是知名拉比。佛洛姆的父親是葡萄酒商人，為自己的從商感到羞愧。回憶自己的兒時，佛洛姆說：「我小時候對那些把人生投入於賺錢的人感到很奇怪，而當有人在我面前承認他是一個商人，我會侷促不安。」十二歲時，他父親的一名員工點燃他對社會主義的興趣。他所受的宗教訓練讓他接觸到進步觀念：當先知的人除了透過話語，還必須透過行動來表達自己，關心人民的需要。但佛洛姆從沒有完全對正統派猶太人的社群感到自如。二十三歲的時候，他宣布自己反對錫安主義，理由是民族主義和全面的人文主義相抵觸。二十六歲那一年，為了象徵他和猶太教儀式的決裂，他在逾越節吃麵包。 這個時候，他已經從海德堡大學取得博士學位。他曾研習法律和宗教，但最終投入社會經濟學——社會學在當時的稱呼。他還認識了弗麗塔．賴克曼（Frieda Reichmann），兩人很快結婚。弗麗塔是精神科醫生，比佛洛姆年長十一歲，而佛洛姆就是在她的引介下接觸精神分析學的革命性領域。兩人的實際婚姻關係只維持了幾年，但佛洛姆對精神分析的興趣沒有中斷。 社會學的訓練背景讓佛洛姆後來認定佛洛伊德的理論狹窄和機械化。在他看來，很多佛洛伊德用天生本能解釋的現象都是由經濟力量、政治力量和文化力量引起。個人不是一個被壓抑所馴化的驅力的集合體。人是在社會結構內活動的社會生物。佛洛姆選擇和精神分析運動中的馬克思主義者和社會主義者站在同一陣線。他心儀的馬克思是早期的馬克思，也就是那個希望用更人性的經濟制度來取代勞動分工強加於人的束縛的烏托邦主義者。佛洛姆自己的論文題材涉及刑事、司法、宗教和道德。不晚於1930年代，愛也悄悄地潛入他的工作：對父系社會和母系社會的研究讓他思考母愛和父愛對一個小孩的不同影響。 在納粹的陰影下，佛洛姆為文談論獨裁政府和它們製造施虐狂者的傾向。他比佛洛伊德更早看出歐洲正在走向災難。1933年，他應女性主義精神分析家霍妮（Karen Horney）的邀請訪問美國，不久後又移民美國。雖然總是保持批判性，但他熱愛自己的新國家。到了1940年代，他改為以英語寫作。 在美國，佛洛姆對古典精神分析的批判趨於尖銳。他在一九三九年指出：「（佛洛伊德）把人視為是一種受到本能強制但受到社會馴化的動物。他沒有任何自發性的範疇，例如沒有愛，沒有柔情，沒有喜樂，甚至沒有性歡愉—在他看來，性歡愉不過是緊張的解除。」在佛洛姆看來，精神分析家的工作包括把性格理解為一種對文化力量的回應，一如馬克思主義者認為從自我異化乃固存於資本主義。在精神分析的實踐方面，佛洛姆相信，為了對治現代人的負擔（大概也是所有時代的人的負擔），即為了對治分離性（separateness），治療師絕不可保持中立，必須強烈的介入。 隨著《逃避自由》（Escape from Freedom）在1941年的出版，佛洛姆成為名人。在本書中，他設法弄明白人是怎樣透過加入極權主義或在平等社會中培養從眾性格而失去個體性。他宣稱，個體心理學理當是社會心理學的一個子集。人總是生活在關係中。 佛洛姆之所以受歡迎，是因為他雖然身處一個意識形態的時代，卻不是一個意識形態者。他按自己的需要熱烈從猶太教、馬克思主義和精神分析取用觀念（後來又從道家和禪宗取用），但說到底，他是一位人文主義者。他勤勤懇懇地經營這個角色。他終生都把早上時光用於不能賺錢的活動：讀書和安靜思考。晚年他又用政治行動補充沉思諦觀，在反核和反戰運動中扮演領導角色。 佛洛姆是一個喜愛與人交往的人。他與精神分析和社會科學界的重要人物過從甚密，最著名者包括費倫齊（Sándor Ferenczi）、沙利文（Harry Stack Sullivan）、理斯曼（David Riesman）和馬庫色（Herbert Marcuse）。他對女性的品味是兼容並蓄。和弗麗塔離婚後，他與霍妮有過一段情，也曾和紐約舞蹈界的凱薩琳．鄧翰（Katherine Dunham）與馬莎．葛蘭姆（Martha Graham）交往。1944年，他和女攝影師赫妮．格蘭德（Henny Gurland）結婚，婚後專一忠誠，直到赫妮於1952年去世為止。這些女人有的比他年長許多，有的比他年輕許多；有的相貌普通，有的漂亮動人；既有白人，也有黑人。她們的共通處是個性強，聰明，對關心的事情熱烈投入。不過佛洛姆生命中的至愛是安妮斯．弗里曼（Annis Freeman），她是美國南方人和一位律師的遺孀，對國際政治深感興趣。五十中旬的佛洛姆用情信、親吻和誓言來追求她，此後的二十八年持續情深款款。正是這種承諾和熱情為《愛的藝術》設定了私人脈絡。 《愛的藝術》藉助了佛洛姆的全部體驗。我們是社會動物，因著我們的分離性而陷入焦慮。文化提供了消除這種焦慮的簡單和虛假方法：變得和別人一模一樣。它邀請我們消費同樣的商品、從事同樣的工作和訂定相同的目標，也就是透過從眾和不重要的微小差異來界定自己。但如果我們缺乏勇氣成為個體，我們就會永遠搆不著愛，因為「愛是在保存一己完整的前提下達成的合一」。(節錄)
依戀理論三部曲【劃時代心理學經典】(套書)：哀傷失落理論關鍵研究，從童年依附關係解開你的不安全感、焦慮與憂鬱
為什麼我們總是害怕伴侶隨時會離去？ 為什麼我們恐懼更深的親密關係？ 為什麼在失去所愛之後，哀傷似乎永遠沒有辦法停止？ △而這些問題，都可以從童年的依附關係找到解答。△ & 人際關係心理學經典鉅著──依戀理論創始 影響整個世代親子關係、兩性關係的革命性研究 從童年依附關係，看見成年焦慮與哀傷原型 & 依戀理論創始者──約翰・鮑比的革命性經典著作《依戀理論三部曲》，探索幼兒與父母的依附關係，以及失去主要依附角色的嚴重性。 & 從「依附」、「分離焦慮」到「失落」，人生中的每一段人際關係都在這三個狀態間輪迴，而「父母」就是我們所認識的第一個人際關係。 & 然而，當我們沒有與父母建立健康的連結，我們將在往後的人際關係、兩性關係上跌跌撞撞──焦慮與憂慮伴隨著我們，阻擋在親密關係之間、隔絕了我們與他人有更深入的連結。 & 《依戀理論三部曲》不僅是影響近代心理學最著名的研究理論。最終，我們會在這樣的研究中發現，自己的不安全感，其實都來源自童年的不安全感。 & 本套書共有： 《依戀理論三部曲1：依附》 《依戀理論三部曲2：分離焦慮》 《依戀理論三部曲3：失落》 & 本書特色 & 1. 從童年依附關係，看見成年後的人際連結 在談論人際關係時（尤其是兩性關係），幾乎所有近代心理分析與研究，都會提到鮑比的「依戀理論」：我們逃避與他人的親密連結、焦慮於他人偶爾短暫的忽視……這一切的心理狀態，都可以回溯到童年時期與父母的依附關係。因此，當我們深刻了解依戀理論的源頭、看見童年時期的依附關係如何影響我們，或許就能解開與他人親密關係中的死結。 & 2. 認識母嬰依附關係，給孩子健康的心理成長環境 當我們看見兒童對母親角色的依附，就能更明白母嬰之間的關係與連結。和父母分離是兒童成長的必經過程，兒童會隨著年齡增長而愈來愈獨立，最終脫離父母的羽翼。然而過早分離、分離時間過長、過於突然的分離，是孩子無法理解的，這些狀況都有可能影響孩子成年後的心理健康狀態。 & 3. 從「依附關係」到當代「哀傷治療」與「喪親治療」關鍵研究 《依戀理論三部曲》除了已經備受重視的「依附」與「分離焦慮」，最後一部所探討的「失落」，更在近幾年當中，得到愈來愈多關注。 & 過去，我們經常忽略喪親與失去摯愛對年幼孩子的影響。甚至以為孩子還小，認為這樣的失落，應該在幾個星期甚至幾個月後，就應該回歸正常。然而，鮑比的研究發現，不論成人或兒童，若沒有足夠的時間與健康的關懷，將會影響他往後的心理健康狀態。《依戀理論三部曲》所探討的親密關係，不僅改變了人們對於母嬰、人際、兩性關係的概念，同時也開啟了心理學界對於哀悼反應的重視，並在近年來成為了哀悼治療與喪親治療的關鍵研究。 & 4. 專業人士審定，提供最貼近作者原意的經典作品 《依戀理論三部曲》由東華大學諮商與臨床心理學系助理教授、英國愛丁堡大諮商與心理治療博士──翁士恆老師審定，校正書中所運用的專業術語、翻譯、資訊，提供最貼近作者原意的經典作品，是值得讀者珍藏的經典心理學書籍。不論專業人士抑或一般大眾，都能在書中獲得啟發，促進整體社會的心理健康。
夢，通往生命的泉源：榮格觀點的解夢書
★以榮格學派的觀點重新檢視夢境的意義及臨床價值，可謂榮格版本的《夢的解析》。 ★本書雖是針對心理治療專業人士而寫，強調臨床執業的實務面向，但書中對釋夢的技巧、夢的各種象徵意涵以及在治療上的價值都有相當深入的闡述，亦可吸引對夢的本質與意義有興趣的一般讀者。 夢是一座劇院，屬於你的無意識上演著過去、現在和未來 每個人的內在，都有另外一個自己不認識的人。他在夢中與我們交談，告訴我們他看待我們的方式，和我們看待自己的方式有多麼不同。因此，當我們發現自己處於無路可走的困境時，有時他可以點燃亮光，徹底改變我們的態度。——榮格 夢，生命力量自然而必要的表達，提供進入無意識領域的渠道。它們給予許多適時且特定的訊息，可以協助做夢者解決問題、提供藝術靈感、促進心理發展，以及深化精神層次。 夢同時對療癒也很重要。對治療師來說，每個夢都揭露了做夢者過去或現在內心深處的心靈結構或是情結，傳遞著關於做夢者與他人關係的訊息，同時陳述其心理動力、發展模式和能力。做夢者靈性上和個人生命面向的關係，以及與大我（Self）、原型和能量的關聯，甚至是造成個人生命扭曲的致病模式，都會藉由夢的意象顯示出來，若能善加運用，可以提供心理治療歷程寶貴的引導。 在《夢，通往生命的泉源》中，兩位資深榮格分析師惠特蒙和佩雷拉，提供了釋夢的重要指引。以實務為取向，本書主要為欲整合夢境分析至臨床治療的分析師和治療師而寫，主題包括了夢的意象語言；個人層次與原型層次之間的相互作用；夢的戲劇結構；以及夢中的身體意象。經由釋夢，我們可以嘗試明白靈魂早就知道的一切。
強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現
☆亞馬遜每月選書+編輯推薦｜Next Big Idea Club年度選書｜授權25種語言版本 ☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導 ☆心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝》杜維克、《擁抱B選項》格蘭特、《安靜，就是力量》坎恩一致強推 「冷靜，我可以的。」「完蛋了，我一定會搞砸！」「第一次做總是比較難，下次一定會更好！」「算了，反正也沒人在意，我認真幹嘛。」「沒關係，我盡力就好！」「為什麼別人都可以，我就是做不到？」「不要想有的沒的，專心！」「放棄吧，反正大家也都在等看笑話。」 這些話，一定也在你腦中出現過，許多許多次。 你可能沒注意到，每天，我們對話最頻繁的對象，就是自己！ 我們在心裡用超快的語速，重播昨晚的大吵、焦慮談判的下一步、預演明天的報告。 這個在我們腦中不斷來回的自我對話，誰也聽不見看不到，卻牢牢的主宰我們的思緒，深深影響我們的表現、人際關係與生活品質。 自我對話，可以是我們的最佳教練，讓我們有超水準演出； 但也可能是讓人崩潰的惡魔，打趴自信、拖垮表現。 作者伊森‧克洛斯（Ethan Kross）博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，他發現自我對話是重要大腦功能，影響記憶力、注意力，甚至是我們的社交能力。 但自我對話也有不好的一面，克洛斯稱為「小對話」（chatter），我們常常被內心的小聲音折磨，陷入負面情緒的深淵，不僅傷害健康，更會磨損人際關係。 人生中最重要的對話，就是我們與自己說的話。 掌握克服小對話的有效工具，不再被負面情緒綁架！ 在本書中，作者結合科學研究與真實案例，從改變自己的心理鍛鍊，到改善關係的實際做法，幫助我們克服小對話，發揮最佳實力。你可以學到： ․壓力超大時，如何靠自我對話集中注意力？ ․如何用抽離式自我對話取代以「我」為中心的對話，轉換觀點與情緒。 ․如何有建設性地幫助別人克服小對話，而不會共同掉入負面情緒的陷阱？ ․能幫助孩子克服小對話、又不會傷到孩子自尊的好用方法。 ․了解環境對小對話的影響，打造最能恢復情緒、充電注意力的生活環境。 ․職業選手的賽前儀式真的有用？如何自己設計專屬儀式，緩解緊張焦慮。 好評推薦 丁郁芙 臨床心理師 海苔熊 心理學作家 魏瑋志(澤爸) 親職教育講師 蘇益賢 臨床心理師 蘇珊‧坎恩（Susan Cain）《安靜，就是力量》作者 安琪拉‧達克沃斯（Angela Duckworth）《恆毅力》作者 卡蘿‧杜維克（Carol Dweck）《心態致勝》作者 戴夫‧埃文斯（Dave Evans）《做自己的生命設計師》作者 亞當‧格蘭特（Adam Grant）《反叛，改變世界的力量》作者 瑪莉亞‧柯妮可娃（Maria Konnikova）《人生賽局》作者 丹尼爾‧品克（Daniel Pink）《什麼時候是好時候》作者 克洛斯不只是享譽世界的科學家，也很會說故事。本書寫出內在對話為何不可或缺，也告訴我們如何成為內在聲音的主人。熱切、清晰、極具說服力， 世界正需要的開創之作。——《安靜，就是力量》作者坎恩（Susan Cain） 這本劃時代的著作將改變你對人性的想法。克洛斯充滿智慧，正直善良，也是世界級心理學者。需要建議時我總會打電話給他，有了這本書，每個人都有機會透過我所認識的智者，了解自己的內在對話。所有人的必讀之作。——《恆毅力》作者達克沃斯（Angela Duckworth） 我的專業生涯都在研究失控的負面思考如何使人遠離成功。在本書中，克洛斯結合最先進的科學與扣人心弦的故事，告訴我們可以用來管理這類經驗的工具。深具說服力與價值的一本書。——《心態致勝》作者杜維克（Carol Dweck） 克洛斯在這本現代經典中解答了如何掌握自我對話。讓人不忍釋卷，原創、令人耳目一新，這本書將幫助你贏得與自己的爭論。——《做自己的生命設計師》作者埃文斯（Dave Evans） 這本書將從根本改變你生命中最重要的對話——你和自己的對話。——《反叛，改變世界的力量》作者格蘭特（Adam Grant） 克洛斯的思考深刻而富原創性，研究也總是透徹而發人深省。有他的名字的作品，我一定會閱讀。——《人生賽局》作者柯尼可娃（Maria Konnikova） 克洛斯寫出了終極之作，告訴我們如何將內在對話從反芻思考和自我批評，轉向自我省思和進步。深刻而實用之作——讓你對自己有新的認識，得到邁向充實人生的新策略。——《什麼時候是好時候》作者品克（Daniel Pink）
即使被討厭，也要自由地活下去：阿德勒的「勇氣」心理學
覺得現在「活得很辛苦」的你 請馬上翻開本書！ 捫心問問你自己：究竟要在意別人觀感、無時無刻配合他人辛苦活著？ 還是接納自己，找到與世界新的連繫，創造渴望的人生？ 阿德勒心理學將告訴你：「找到幸福」的答案，如此簡單！ 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎經典長銷著作 心理學家阿德勒思想的最佳解說與應用讀本 ♦從學術殿堂走下、擁抱大眾的心理學家——阿德勒 卡內基《溝通與人際關係》、史蒂芬．柯維《與成功有約》、理察‧卡爾森《別為小事抓狂》……這些經典勵志作品都有一個共通點，就是來自「阿德勒心理學」的啟發影響。 說出「我的心理學並不是『屬於專家的理論』，而是屬於所有人！」的阿德勒，與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨擘，也是「個體心理學」的創始者。阿德勒主張人是不可分割的一個實體，所以他重視人格的整體觀、重視個體的社會及人際關係，認為脫離了人的脈絡就無法充分了解人。 阿德勒總是以淺顯語言推廣理論，追求以人為本、人人能夠自我肯定與實踐的美好社會。而深諳阿德勒學說的岸見一郎觀察到許多人受苦於奔忙滿足他人期望、不斷追逐證明自己，因而無法接納真實的自我，特撰寫此書。以平實淺近的解說、穿插生活實例及哲學故事，引介阿德勒心理學的精要論點，並提出明確有力的行動指標，讓讀者得窺這項學說的概要面貌，進而卸除生命的負擔，找到不受過去和他人支配的幸福之道。 ♦「勇氣」心理學：勇氣，是人生的夥伴與幸福的根基 你一定也有這樣的經驗：從孩提時代開始，我們都害怕嘗試新事物時遭遇失敗，害怕犯錯、害怕被罵、失敗、受傷，害怕比別人差……事實上，自卑情結正是所有人逃避人生課題的藉口，所以你一點也不丟臉、也不奇怪！ 在了解過去的羈絆後，阿德勒一針見血地提醒我們：「沒有不能改變，是人自己決定要不要改變」「生而為人，你永遠有選擇生存方式的自由！」 無論是承受挫敗的勇氣、甘於平凡的勇氣、克服自卑並追求超越的勇氣，都不是要你否定現在的自己，而是要改變想法，從不同角度發現自己的新亮點。阿德勒以生活實例與平易近人的解說，帶領讀者了解：其實批評或懲罰，不能點燃我們的鬥志，不害怕失敗，才能真正向前邁步，只要在心中留下「勇氣」，我們就能遠離破碎、向完整前進。 ♦從信念到行動，阿德勒心理學啟發獨立與自由之路，也能與世界保持和諧的聯繫 阿德勒的核心信念，在於人活在自己定義的世界裡，我們不是由經驗所決定，而是由我們賦予經驗意義，再來決定自己。當我們有勇氣接受自己、面對現實，才能做出適合的選擇，創造想要的未來。 然而，做自己並非只是任性妄為，而是要尊重各自的選擇與差異，將自己與他人的課題分離，不要互相操控干涉。當我們有勇氣不再勉強自己、要求他人，才會擁有更自在的人際關係，彼此協助與鼓勵。 太在意別人的觀感，或許贏得了所有人的喜歡，但這樣假裝或勉強自己，人生就會失去方向，也會給人無法信任的感覺。過你想過的生活，盡量不要被他人的想法干擾，也不必強求周遭的認同，不必為了滿足別人的期望而活，而是該為自己主動選擇的人生好好負責。 人生在世，想擁有自我與自由，成為喜歡的自己，被討厭是必然的代價，但即使被討厭，也要抬頭挺胸、自由地活下去！ ♦尋求人生意義與幸福：接受現在→決定未來→貢獻社會 你的價值，你的生命意義，只有你自己能夠決定和改變，誰都不能代替你過自己的人生，也不能代替你解決問題。許多人雖然渴望改變，也期待改變，可是踏出第一步總是最困難。為了讓今天不再成為昨日的重複延長，本書以淺顯易懂的解說，具體應用的行動方針，輔助讀者從面對自身的課題，打破人緣迷思，解放成功焦慮，帶你從心念走向行動，找到健康理想的人際連結與歸屬感。 更可貴的是，阿德勒還在解決困境後，帶領在黑暗中迷茫摸索的人找到生命行動目標。人生是沒有意義的——轉換成正向的解讀就是：人生意義靠自己給予！ 而讓自己幸福的要件是什麼呢？阿德勒提出如下的說法： • 接納自我——改變對自身看法，換個角度發掘個人亮點 • 信賴他人——世界並不險惡，相信友善之手會向你伸出 • 貢獻他人——能夠付出、能夠回饋，感受自己擁有力量 人是社會的動物，不能孤獨存活於世，比社會適應更重要的，是深藏內心「善」與「幸福」的衡量天秤，我們不能改變過去，卻能創造未來！當能夠實踐阿德勒「相信自我能力」「相信人人都是夥伴」的熱情信念後，相信生命將更加散發深刻而耀眼的光芒！ 「如何找到幸福」的祕密其實很簡單——不用勉強自己，不用得到每個人認同，從做得到的任何小事開始，就是你改變世界的起步！所以與其懷抱自卑逃避地活在人生謊言中，不如像跳蚤一樣隨心所欲地挑戰，並超越生命侷限。現在就跟著書中整理的大師觀點，揮動勇氣之斧，將糾結的人生砍掉重練！ 本書特色 ◎岸見一郎將領域廣泛的阿德勒心理學濃縮精華版，推廣屬於「大眾的阿德勒」。 ◎涵蓋歷史背景、理論概念、親子教養、人際關係、自我接納與負責全方位五大領域 ◎結合故事與寓言引導，提綱挈領；清楚易懂的講解，容易吸收與學習。 ◎具體提出淺顯易懂的解說與實務應用的行動方針，並鼓勵生活實踐。 阿德勒的相關著作目前在台灣市面上不計其數，而岸見一郎作為日本的阿德勒研究權威，本書雖是其諸多著作之一，卻有著獨特的特色與意義。 承襲阿德勒強調「屬於大眾的心理學」精神，岸見一郎特別因應忙碌社會的需求撰寫本書，在書中處處可見阿德勒將心理學從知識殿堂推向民間，鼓吹作為心的態度、生活理念與生命哲學的痕跡，這不只是一本個體心理學基礎入門讀物，更可為正在人生迷途或苦於抉擇的讀者，提供中肯指導與勵志指南。尤其阿德勒學說原則回歸「以人為本」與「接納自我」，卻又十分入世地涵蓋各種人際關係互動，當為了生命選擇彷徨或苦惱時，大至人生志業，小至親子對話，都很適合拿來作為內心的天秤，找出對應方式。 此外，岸見一郎秉持一貫淺入深出，間夾理論解說案例的風格，將廣泛且博大的阿德勒心理學濃縮至本書，且適於生活應用和實際執行，堪稱是阿德勒心理學相關著作中最佳解說與應用讀本！
佛洛伊德經典套書：夢的解析(新版)＋精神分析引論(新版)
【夢的解析】夢確實有意義，且並非如一些權威所說的那樣，是大腦部分活動的表現。當釋夢工作完成我們就會知道，夢是欲求的滿足。——佛洛伊德《夢的解析》出版於1900年，涉及範圍極廣，除了精神病症的材料，還包含了對文學、藝術、神話、教育等方面有啟示價值的新觀點。佛洛伊德曾在第三版序言中提到：「此書包含了所有我最有價值的發現。這種洞察，有時候一生也只出現一次。」佛洛伊德在《夢的解析》中分析了大量夢例，包括兒童夢、荒謬夢、焦慮夢，以及各種典型夢。他以其特有的精神分析法，主要是透過聯想的詮釋學方法，根據大量夢例的經驗事實，加上訓練有素的敏銳觀察力和嚴密的邏輯推理，利用在醫療病人過程中已發現的某些概念如潛抑、無意識、宣洩等，建立其具有動力學特色的夢的理論。佛洛伊德認為，一般醫生從生理觀點來研究夢是徒勞無益的。他認為夢的本質是（無意識中被潛抑的）欲求的（偽裝的）滿足，而此一本質對精神分析具有重大的理論意義。某種意義下，《夢的解析》也是一本經過偽裝的自傳，描繪了佛洛伊德藉以進行自我分析的種種夢境，不僅表達出他感到的挫折——自己的專業生涯在科學上受到挫敗、反猶偏見的阻礙，同時也表達出他所感到的孤立——置身受到國家社會主義威脅，搖搖欲墜的奧匈帝國。曾有人說佛洛伊德的邊緣感乃是對其創造性的一大激勵。他在所處的社會中一半在內、一半在外的位置，正是標準的參與觀察者所採取的位置，而他站在社會邊緣的觀點，徹底改造了這個社會的自我了解。此譯本譯自1999年牛津大學出版之版本，該版本係譯自初版《夢的解析》。佛洛伊德後期受到部分人士影響，開始認為夢境十分依賴符號，而這些符號意義至少有一部分獨立於其所處的脈絡。初版《夢的解析》呈現出佛洛伊德原始對於夢的理論的思考，及其對夢中意象更靈活、更敏感的詮釋。【精神分析引論】精神分析之所以被視為一門科學，其原因並不是在於它所處理的材料，而是在於它所使用的方法。這種方法不但能運用於精神官能症理論的研究，也能用於文明史、宗教科學，以及神話學的研究，而不會曲解它的基本性質。精神分析的目標與成就在於揭露了心理生活的無意識層面。——佛洛伊德在精神分析理論的發展史上，佛洛伊德於1915年以前探討過夢、失誤動作、歇斯底里症、強迫症及自戀，完成後設心理學的理論建構，並與阿德勒、榮格分道揚鑣。至此，精神分析理論的發展似乎來到一個分水嶺，並暫時停滯下來。但事實上，許多新概念已在逐漸醞釀。本書為佛洛伊德於1915-1917年間，在維也納大學冬季學期開設的精神分析課程之演講內容集結。書中不僅可以看到佛洛伊德本人對其先前理論所做的整理，也可發現許多後續發展的線索，如「強迫性重複」、自我的分析，以及「無意識」一詞的多重意義所導致的困難等，皆已有所討論。嚴格來說，在佛洛伊德那個時代，無意識與性本能並不是新發明。但佛洛伊德援引這些詞彙，藉由嚴謹的研究方法賦予新的科學意義，從而建構他的個體心理學與文化理論，其初始探索的對象便是本書的三個主題：失誤動作、夢與精神官能症。這三者是無意識心理過程最初被發現的表徵。本書從「失誤動作」與「夢」開始，先指出當時心理學理論的缺口，讓聽眾了解無意識心理過程存在的必要，而後再進入艱難的「精神官能症」領域，建構無意識理論。佛洛伊德在本書中以完整的架構陳述自己的理論，並對諸如象徵作用、夢的形成、性倒錯，以及精神分析治療過程的分析等主題，做出詳盡且易於理解的整理或摘要。本書曾被譯成多種語言，是佛洛伊德著作中除《日常生活精神病理學》之外，流傳最廣的一本。此中譯本譯自英譯標準版的第十五及第十六卷。
