傻瓜的圍牆：溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭……現象級腦科學家解答世上最棘手的難題
在圍牆裡，每個人都是快樂的傻瓜。 ──影響整個世代、銷量直逼《哈利波特》的傳奇之書！── & ★ 一部被評為極端思想、卻引爆巨大思潮的「驚世之作」 ★ 東方版《正義》，完整揭露人類一切紛爭的原點，以及應對之道 ★ 全球暢銷450萬冊！日本史上非虛構類No.1 & ▊ 人與人的隔閡，不在於語言、國籍或生長背景，而在於腦中的那道高牆。 某些狀況下，大腦的機制會阻隔外界，就像一道圍牆。 & 圍牆內的人只會看見自己想看的，久而久之，甚至不知道牆外還別有世界──這種現象不只發生在個人，因為當一切溝通都已經無效，問題還會擴大成整個族群的對立，大規模戰爭甚至由此而生。 & 本書將從腦科學的角度，結合行為經濟學、心理學與認知科學，揭露現代許多亂象的根本原因，帶領你看穿表面，直視人類矛盾的本質，並學會跨越那一堵牆的方法。 & ▊ 細思極恐！當腦科學碰上社會怪象── ► 同樣一件事，為什麼讓一些人視而不見，卻讓另一些人反應過度？ ► 有知識就不會做錯事嗎？現代教育出了什麼問題？ ► 人們在「政治造神」跟「宗教狂熱」時的腦部活動一樣嗎？ ► 所謂「同理心」只是裝模作樣嗎？ ► 為什麼認真「做自己」的年輕人多半都不快樂？ ► 如果「客觀事實」只是大腦幻象，那我們還可以相信什麼？ ► 停止思考的人真的無憂無慮嗎？ ► 鈴木一朗、畢卡索的大腦跟一般人有何不同？ ► 為什麼要走路？為什麼要睡覺？忽略這些事的代價可能極大…… & 被評為極端思想，卻創下史上最強銷售紀錄！ 溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭、貧富差距、教育斷層、恐怖主義……所有人類紛爭的根源是什麼？《傻瓜的圍牆》將徹底顛覆你的思考。 & ▊ 當我們努力創造一個舒適的世界，卻只是讓自己困在牆內…… & ⊙ 裝懂的牆：「我知道」最可怕 明明看的是同一場辯論，為什麼觀眾對輸贏的看法天差地遠？看了分娩紀錄片之後，為什麼男女學生的反應截然不同？原來，大腦如果認為事不關己，就會屏蔽外界，導致忽略許多重要細節。因此，女學生認為自己可能會經歷分娩，所以從影片中「學到很多」，而男學生卻只是說「這我早就知道了」。 & ⊙ 個人特質的牆：個性重要，還是社會性重要？ 綜觀歷史，人類是因為「共同性」而進步的，而現在卻有一股強調「個人特質」的潮流。現代人因此出現了一種普遍現象：人人都崇尚「有個性」，卻又偷偷觀察其他人的眼色，於是，最後只能發揮「符合他人需求的個人特質」¬而已。在追求個性的同時，我們是不是漏了什麼？ & ⊙ 一元論的牆：這世界有太多標準答案 大腦為了讓思考更輕鬆，會不斷尋找「標準答案」，許多人也因此習慣性地認為：問題一定會有正確解答──養老孟司認為，這就是思考停止的根本原因。本書將告訴你，一元論如何變成普遍的思考習慣，而它又為什麼危險？此外，要繞過思考誤區有一種非常簡單的方法…… & 在本書中，你將看清楚大腦「自我隔絕」的那一道牆，以及超越它的方法…… ★ 養老孟司成名之作，「腦科學╳社會批判」經典 ★ 思考的傳奇！平成時代最暢銷的書，至今依舊在榜，年銷萬本 ★ 2020年《朝日新聞》票選「現在最想讀的暢銷書」第一名 ★ 入選「新詞、流行語獎」和「每日出版商文化獎」 & 讀者好評 & 「這本書對社會的無情批判相當吸引人。完全解釋了現代人如何理所當然地在身邊築起圍牆。另一方面，作者也從腦科學的角度解釋了許多天才的能力，並提出了大膽的教育理論，將學習看作是將事物轉化為資訊的過程。非常有價值。」 & 「這本書相當有趣，用易於理解的方式解釋了大腦運作的複雜概念。每讀一遍，都會有新的發現。」 & 「認真讀一讀吧！你思考問題的角度將會改變。」 & 「作者從人腦的功能出發，結合人際關係障礙、教育問題等各個層面詳盡解說，我認為教育界的人都應該一讀。」 & 「原來我們習以為常的想法有可能都背離了事物的本質？透過養老先生獨到的見解，讓我們一起來推倒無所不在的傻瓜的圍牆吧！」──本書譯者
向生命說Yes：弗蘭克從集中營歷劫到意義治療的誕生(德文原典直譯＋英文版重要內容，最完整中譯本)
美國最有影響力的10大書籍之一 全球銷售逾12,000,000本 意義治療法的開創之作 & ★ 華文世界首度由德文原典直譯 ★ 結合德國版與美國版的內容，是最齊全的版本 ★ 收錄德文版重要內容「樺樹林同步劇」劇本 ★ 新增〈談悲劇樂觀主義〉，囊括弗蘭克教授畢生精華 ★ 歐美各大學、研究所與高中學生的常態指定讀物 無法控制的外力能奪走你的一切，但不能奪走你選擇如何面對的自由。 即使面對絕望、無法改變的命運，依然可以找到且活出生命的意義。 納粹統治時期，因為猶太人身分，弗蘭克全家都被關進集中營。他在集中營裡飽受摧殘，父母、兄長、懷孕的妻子都相繼死於毒氣室中。在生死關頭逼迫之下，他從絕望中找到活下去的意義，幫助他熬過營內的惡劣情況，並且體會出：人類生命的動力在於尋出意義，人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。 重獲自由後，弗蘭克將他的經驗與學術結合，開創了「意義治療法」，幫助世人尋找生命的意義；透過這段集中營經驗，能更理解弗蘭克「意義治療法」的精髓。 本書以弗蘭克的集中營經歷為本，呈現了人們如何在極端痛苦之下，將自身對生命的冀希轉化成對生命的承擔與回應，而為生活找到優越的價值表現——坦然無畏地面對命運。自出版迄今，轟動全球，堪稱為研究人類心理學的必讀經典。 【鄭重推薦】 南方朔／知名文化評論家 王浩威／知名精神科醫師 陳木金／政治大學教育系所教授 張利中／東海大學宗教研究所教授 賴賢宗／台北大學中文系系主任
色彩心理學：活用色彩知識，並使用色彩隱藏的力量
●●●最受歡迎的色彩心理學暢銷作者，為你編寫的最終極版色彩心理圖鑑！●●● ●●●透過親切生動的圖解及照片，一本就可以學習到色彩心理的完整領域知識！●●● ●●●每天都能用得上的色彩圖鑑，生活 | 戀愛 | 商務 | 面試 | 職場 | 服飾配色 | 商業 | 空間布置等場合均能自由運用！●●● 你是否知道...... ▲能避免壓力的顏色是什麼色？ ▲想提高商品價位或價值，應該要用什麼顏色才好呢？ ▲聯繫雙方命運的紅線為什麼是紅色的？ ▲能改變味覺的餐具及食品顏色為何？ ▲顏色有什麼樣的視覺效應？不建議使用的顏色又是哪些？ ▲動畫角色與色彩心理有何關聯呢？ 人在不知不覺中，就會被映入眼簾的顏色影響， 心情不同的時候想看的顏色也不同， ——讓你驚呼不可思議的色彩心理效應！ ——讓你不再困擾於配色的完整配色辭典！ 從色彩運用的不可思議心理效果、色彩結構、色彩與文化，到顏色的由來、歷史以及與生活相關的各種雜學知識，這本圖鑑完全網羅！ 理解顏色，人生會變得更有趣！ 了解色彩隱藏的力量，每天在生活中輕鬆地使用吧！ 本書特色 1.新手學習色彩心理學的第一本書，更是老手必備的完整版色彩攻略。 2.循序漸進的章節安排，從文化背景及心理學的角度學習，全方位性地囊括了所有的色彩心理學知識，更好理解。 3.每個小主題只占兩頁篇幅，運用一些零碎時間就能一口氣讀完好幾個。 4.可愛的內文插圖，療癒的整體版面配色，毫無一般教科書的沉悶感。
擁抱陰影：從榮格觀點探索心靈的黑暗面
★只要是人便有陰影，想要透過榮格理論更深入了解自我陰影的各個層面，就不能錯過這本含金量極高的作品。 ★本書以榮格的角度切入，協助讀者循序漸進了解自身的陰影。字裡行間有榮格理論的脈絡，亦有西方文化、歷史與宗教的觀點，此次作者強森再次發揮說故事的本領，帶領讀者進入既黑暗又光明的世界。 我們本能地逃離陰影， 但陰影總會出其不意地一再出現， 只為了提醒我們：擁抱陰影才是人生的解方。 「陰影」是榮格心理學重要的入門概念，貫串體系，榮格的女弟子馮．法蘭茲甚至大膽疾呼：「陰影就是無意識整體。」那些令我們厭惡、憤恨、忌妒、鄙視的人或特質，就是陰影的躲藏之所。它總是投射在親近的人身上，例如煎熬的親子與伴侶關係，往往反映著我們的陰影議題。但其實，陰影是自我的一部分，更是創造、圓滿自我的活水。要解開心中枷鎖、邁向完整，我們不得不低頭親近一度被自己捨棄的陰影。 榮格分析師強森是位優秀的說書人，他在本書中從西方文化、歷史與宗教的觀點切入，由個人、集體與原型三個基本面向，交織日常經驗和文化歷史故事，破解二元對立世俗性觀點的迷思，揭示陰影的神聖價值。 強森剖析，在我們的成長過程中，自我如何與陰影分離、分離後的傾向（例如英雄崇拜、貶低他人）、壓抑陰影的後果（情緒失控、中年危機、婚姻觸礁甚至戰爭）。強森也告訴讀者如何在生活乃至宗教層面融合自我與陰影。最後，他以曼陀羅與靈光的圖像為例，強調結合對立面的重要性，而擁抱陰影的方法就在日常中。 擁抱陰影意味著勇敢面對失衡，當意識到失衡的那刻起，我們離身心平衡又更近了一些。 若想拒絕他人的陰影，不需要反擊，而要像優秀的鬥牛士閃過公牛一樣。 尊重並接受自己的陰影，是極為深刻的靈性修煉，是人生中最重要的體驗。 ——羅伯特‧強森
依戀理論三部曲【劃時代心理學經典】(套書)：哀傷失落理論關鍵研究，從童年依附關係解開你的不安全感、焦慮與憂鬱
為什麼我們總是害怕伴侶隨時會離去？ 為什麼我們恐懼更深的親密關係？ 為什麼在失去所愛之後，哀傷似乎永遠沒有辦法停止？ △而這些問題，都可以從童年的依附關係找到解答。△ & 人際關係心理學經典鉅著──依戀理論創始 影響整個世代親子關係、兩性關係的革命性研究 從童年依附關係，看見成年焦慮與哀傷原型 & 依戀理論創始者──約翰・鮑比的革命性經典著作《依戀理論三部曲》，探索幼兒與父母的依附關係，以及失去主要依附角色的嚴重性。 & 從「依附」、「分離焦慮」到「失落」，人生中的每一段人際關係都在這三個狀態間輪迴，而「父母」就是我們所認識的第一個人際關係。 & 然而，當我們沒有與父母建立健康的連結，我們將在往後的人際關係、兩性關係上跌跌撞撞──焦慮與憂慮伴隨著我們，阻擋在親密關係之間、隔絕了我們與他人有更深入的連結。 & 《依戀理論三部曲》不僅是影響近代心理學最著名的研究理論。最終，我們會在這樣的研究中發現，自己的不安全感，其實都來源自童年的不安全感。 & 本套書共有： 《依戀理論三部曲1：依附》 《依戀理論三部曲2：分離焦慮》 《依戀理論三部曲3：失落》 & 本書特色 & 1. 從童年依附關係，看見成年後的人際連結 在談論人際關係時（尤其是兩性關係），幾乎所有近代心理分析與研究，都會提到鮑比的「依戀理論」：我們逃避與他人的親密連結、焦慮於他人偶爾短暫的忽視……這一切的心理狀態，都可以回溯到童年時期與父母的依附關係。因此，當我們深刻了解依戀理論的源頭、看見童年時期的依附關係如何影響我們，或許就能解開與他人親密關係中的死結。 & 2. 認識母嬰依附關係，給孩子健康的心理成長環境 當我們看見兒童對母親角色的依附，就能更明白母嬰之間的關係與連結。和父母分離是兒童成長的必經過程，兒童會隨著年齡增長而愈來愈獨立，最終脫離父母的羽翼。然而過早分離、分離時間過長、過於突然的分離，是孩子無法理解的，這些狀況都有可能影響孩子成年後的心理健康狀態。 & 3. 從「依附關係」到當代「哀傷治療」與「喪親治療」關鍵研究 《依戀理論三部曲》除了已經備受重視的「依附」與「分離焦慮」，最後一部所探討的「失落」，更在近幾年當中，得到愈來愈多關注。 & 過去，我們經常忽略喪親與失去摯愛對年幼孩子的影響。甚至以為孩子還小，認為這樣的失落，應該在幾個星期甚至幾個月後，就應該回歸正常。然而，鮑比的研究發現，不論成人或兒童，若沒有足夠的時間與健康的關懷，將會影響他往後的心理健康狀態。《依戀理論三部曲》所探討的親密關係，不僅改變了人們對於母嬰、人際、兩性關係的概念，同時也開啟了心理學界對於哀悼反應的重視，並在近年來成為了哀悼治療與喪親治療的關鍵研究。 & 4. 專業人士審定，提供最貼近作者原意的經典作品 《依戀理論三部曲》由東華大學諮商與臨床心理學系助理教授、英國愛丁堡大諮商與心理治療博士──翁士恆老師審定，校正書中所運用的專業術語、翻譯、資訊，提供最貼近作者原意的經典作品，是值得讀者珍藏的經典心理學書籍。不論專業人士抑或一般大眾，都能在書中獲得啟發，促進整體社會的心理健康。
故事裡的心理學(上)：潛意識與永恆少年
～從故事啟航的內在探索之旅～ ★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」 等11個故事的象徵。 ★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。 沒有人不愛聽故事。 在故事之中，我們跨越地域、種族與時間， 跟著主角踏上冒險之路，在經歷種種挑戰後得到智慧與寶藏。 「那些我們視之為童話或兒童青少年文學的故事至少向我們提供了兩座橋樑， 一座通往我以外的他人，一座通往內心的自己。」 我們能夠很容易地從故事得到向外的啟發， 而通往內在的途徑，則能靠深度心理學來幫我們指認出來。 《故事裡的心理學》為「愛智者書窩」經營者．諮商心理師鐘穎， 以「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事， 解讀【童年、青少年、中年、以及老年】這四大階段的心靈任務。 在上集，【夢與潛意識】、【永恆少年】這兩大篇章， 為我們指出「孩子如何跨越至青春期」，「青少年期的重要原型」等成長時期的重要主題。 ①夢與潛意識： ．《愛麗絲夢遊仙境》——童年的自我懷疑 隨愛麗絲跳下兔子洞，身體變得忽大忽小，思考在青少年這個令人困惑的階段裡，如何同時保有兒童的天真，又不畏懼面對真實世界的壓力？ ．《湯姆的午夜花園》——成長之路的人際關係 湯姆接受了午夜鐘聲的邀約，離家進入花園，揭示孩子走出家園，進入社交圈的種種心境，面對繁複的人際關係，孩子如何有安全感地長大成人？ ②永恆少年： ．《小王子》——追求獨特的永恆少年 從走出自己的星球、離開狐狸的小王子，看到永恆少年重自由而輕責任，慣性逃避、活在想像之中的內在課題。 ．《彼得潘》——拒絕長大的孩子 居住在永無島，討厭大人的彼得潘，象徵以輕視現實來迴避自身的平庸，社會適應不良的迷路之人。 書中也以《浦島太郎》、《桃太郎》兩相對比，探討「青少年的網路成癮／拒學問題 浦島太郎潛入龍宮，象徵不願脫離母親的孩子，也易在現實世界不戰而逃； 相對而言，桃太郎則是勇於離開父母，爭取自己的人生寶藏。 上集的6篇故事兩兩呼應， 為我們指出成長之路上，內心世界遇上外在現實的掙扎碰撞。 在故事之中，我們會與自己相逢，乃至與更大的整體相逢。 誠摯地邀請每個大人一起用深度及存在心理學的眼光重讀一遍書裡的故事， 在掩卷之後，走入自我的個體化旅程。 本書特色 ◎以榮格深度心理學、存在心理學角度，由東方視角解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事的「原型」特質。 ◎以【夢與潛意識】、【永恆少年】、【陰影】、【個體化】四大篇章，釐清【童年、青少年、中年、以及老年】這四個人生階段的心靈任務。 ◎每個主題以兩個故事相互對照，設計「深度心理學小學堂」，內文故事在國內均有譯本，適合作為了解心理學的入門讀物。
FLOW：心流
教練的藝術與科學系列第3本書的使命：作為一名教練的自我探索FLOW──心流轉化式對話的深層次價值趨向人生是一場華麗的冒險，因為當下的每一時每一刻都與之前不同。随着生活的流动，每個人當下的每一刻也不盡相同。不管我們想要體驗生活或思考生活，除非生而知之，否则就放手隨心流動的探索…當我們有能力覺察深層價值觀、保持冷靜和堅定不移的信念——無論生活內容如何——並且，每時每刻都能全情投入生活時，我們將有可能實現可持續的平衡。當我們根據實際境況，持續尋找平衡和靈活性，而不再考慮其他人對我們的看法或是我們面臨的問題時，可持續的平衡便成為可能。當我們能夠錨定個人最高目標時，我們的每個故事都將成為《綠光》故事。在生活中，我們從海量選擇中選出對現在的我們來說具有重要意義的東西，而不是簡單地「接受」或「拒絕」生活的饋贈，以此提升智慧。我們帶著充分的意願、注意力和教練姿態，培養我們的生活能力，以此提升智慧。生活賦予了我們平衡的潛能。無論如何，我們都應欣然滿足，向生活回報一份覺察和堅定的承諾。當我們利用本書中所描述的，同時也是從一個抽離且長期視角體驗到的任何流動狀態——所有深層次的、聯想的、連續的體驗——發現遠見時，就會呈現出全然的滿足感。
看漫畫，秒懂MBTI 16型人格！
跟風KPOP愛豆、接軌國際企業， 最受歡迎的超神準人格測驗！ & 世界最流行、最廣泛的人格測驗！ 風靡韓國KPOP圈、歐美各大企業，大學生Dcard熱烈討論！ & ‧哪種人格是SOP機器人？只有一號表情，對社交不感興趣？ ‧哪種人格是空手道少女？樂觀活潑，不喜歡被拘束？ ‧哪種人格宛如現代莊子？有著超乎常人的直覺力與感受力？ ‧哪種人格是天生的藝術家？活在當下，對美的事物非常敏感？ & 超生動漫畫角色，幫你快速掌握每種人格的優勢與弱點！ 從職業選擇到婚戀建議，從團隊合作到生涯發展， 一切的一切，就讓MBTI給你最實際的答案！ & 本書簡介 & 源自榮格心理學，於二戰時期設計而成的MBTI心理測驗，至今仍是全球最受歡迎的人格測驗。數十年來，幫助無數人認識自己的潛能、理解他人的需求，增進各種關係。 & 超人氣漫畫家涼風與浩子，依據性格特質，將MBTI16型人格塑造成各種鮮活的人氣角色。書中用淺顯易懂的圖文表現每種人格的可愛與古怪，讓你邊看邊笑邊對號入座！& & 名人推薦 & 王凱琳博士& 人格特質心理分析師 吳姵瑩 諮商心理師 / MBTI施測師 冒牌生 勵志作家 張瀞仁（Jill） 美國非營利組織Give2Asia 經理& ──真心推薦 ※依首字筆畫排序 & 《看漫畫，秒懂MBTI 16型人格！》運用大量圖像取代冗長文字，讀起來輕鬆易懂。其對16型人格的描述清晰且掌握到重點，對於想要初步了解MBTI人格分類的讀者來說是個很好的入門。──王凱琳博士 & 有了這本書的介紹，讓我有更多例子與生活情境可以介紹給學員明瞭，對於在性格、天賦與情感適配路上還困擾的人，這本書將協助你，認識自我，讓生命往更適合你的方向前進。──吳姵瑩諮商心理師 &
有效到讓人中毒的最強心理學：提防惡用上癮、小心中毒的45個心理學絕技
★總銷量突破30萬本、出版當月立即再刷！ ★ 暢銷作家神岡真司、實戰心理學系列代表作！ Yahoo!新聞、SmartNews、Gunosy、Agora狂讚熱議的熱門書籍！ 極其機密的S級心理學最高超技巧，只在這本書告訴你！ 面對挑釁不自傷、不傷人回擊戰術 讓對方接受麻煩要求的極機密方法 讓敵手鬆懈警戒、自取滅亡的三步驟 在職場保持安穩地位的十項祕訣 用感謝消滅所有敵對勢力 把「討厭你的人」變成「喜歡你的人」 【來自日方出版社編輯的評價】 不論在職場或私人場合，讓對方的行為與感情都按照你的意思來行動， 就是這麼厲害的心理學！ 可具體操作、並應用在工作上的心理技巧！ 掌握公司內外的人們，讓業務、行銷、企畫、公關等， 都能達到你所要的成果。 在私人場合，也能掌控對方的感情與行動！ 接受你全部的要求、從第一次見面便對你信賴有加、 也能讓對方相當欣賞你。 ★你有以下的狀況嗎？強力推薦你一定要讀這本書！ ◎總是惹主管或家人生氣 ◎被人討厭或嘲諷卻無法反駁 ◎自己的企畫案或建議完全沒有共鳴 ◎無法拿到業績 ◎跟對手差距漸大 ◎對任性的部下束手無策 ◎加班及低薪，覺得自己被公司壓榨了 ◎總是被喜歡的人甩 ◎被批評不會察顏觀色 ★解決你人生中的各種「好麻煩！」 ◎從被討厭的人，戲劇性地變成討喜的人 ◎大幅縮短與別人變成好朋友的時間 & ◎改變職場地位，消除不合理的對待與討人厭的性格 ◎叛逆狂妄的部屬，搖身一變為尊敬主管的員工 ◎增進商業談判能力，實現大幅成長的目標 ◎鍛鍊識人的眼光，避免「遭心腹背叛」的困境 ◎拉大與對手的距離，在競爭關係上劃下句點 ◎攻陷喜歡的異性，進入受歡迎的桃花期 ★心理學大師親自指導的最強實戰書！五大實踐心理學秘訣立即運用！ 心理技巧1瞬間佔上風的「初次見面秘訣」。 心理技巧 2瞬間逆轉形勢的「對話秘訣」。 心理技巧3讓聽眾瞬間清醒的「演講秘訣」。 心理技巧4瞬間增強說服力的「說話秘訣」。 心理技巧5 讓對方說出不為人知祕密的「問話秘訣」。 & 懂人心，才是常勝軍！ 本書提供讓你人生好轉、甚至好用到上癮的實用心理學方法， 不論業務、行銷、企畫、公關，都在你的掌握之中。 本書特色 ★總銷量突破30萬冊的心理學系列作家神岡真司，暢銷實戰代表作。 ★涵蓋業務、行銷、企畫、戀愛各方面，共計45個一用就上癮的心理絕技。 ★列舉實際案例，一針見血、立即見效！ ★超值收錄5則「瞬間扭轉局面」心理小技巧，重新掌握主導權。 讀者回響 亞馬遜五顆星推薦 ★★★★★45個心理學技巧，全部是精華又有趣 被標題吸引而購買本書，我非常贊同書中內容，一口氣就讀完了。 書中提到實踐心理學的部分，我覺得非常精要而且寫得很好。 尤其感到受用的部分是，對交涉過程有利的技巧。 還有從「避免被裁員的方法」、「攻陷人氣TOP 1的酒店小姐」，我學到很多。 巧妙使用人類心理運作的方式，將不可能變為可能，我在這本書中充分感受到這樣的氛圍。 書名的「有效到讓人中毒」雖然有點誇張，但仔細解說了每一個心理學技巧，讓人非常有同感。 很有趣的一本書，推薦給大家。 ★★★★★可活用在日常生活中！ 因為對心理學有興趣，我讀過好幾本心理學相關書籍，這本書是從讀者角度出發而寫成，與我目前看過的書都不一樣。 許多心理學書籍會有從上指導你的感覺，雖然能了解它想表達的意思，但總帶點學術氣息。 我最喜歡的部分是，「避免被裁員的方法」。 一切感覺好像很理所當然，但總是沒能發現這種理所當然。 「在職場保持安穩地位的十項祕訣」，對於上班族而言，多少會有些狡猾，但這是非常重要的事。 我覺得光這十項，買這本書就值回票價了……。 若你買了這本書，請先閱讀這部分（笑）。 ★★★★★內容很厲害 每篇都是令人恍然大悟的內容。 我學到很多。 我是常常往外跑的業務員，這本書應該很適合我的工作。
象與騎象人：全球百大思想家的正向心理學經典
★正向心理學經典之作 ★｢心流之父｣契克森米哈伊、｢正向心理學之父｣塞利格曼等高度評價，國際媒體齊聲推薦！ ★吳相儀、海苔熊、許皓宜、賴佩霞、蘇絢慧& 大力推薦 & 啟動你我內在如大象般強大的力量 我們的「心」，是頭放任的大象； 我們的「智」，是具備掌控能力的騎象人， 心與智往往意見相左，各行其是…… & 如何破除人象的對峙、拉扯？ 如何引領大象找到人生幸福的方向？ 學會馭象，就能獲得 愛、工作、審美、管理、人際關係、靈性覺醒上的諸多能力！ & 強納森．海德把人類思考了兩千多年的問題，歸結為十個假設，放在科學的天平上，探討到底哪些是真理，哪些是謬誤。他融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，並且大量引用了古今中外的哲學、文學與宗教中有關人心的看法，再用神經科學與社會心理學的研究成果來驗證關於古老的關於幸福的假設。 & 他認為，人的心理可分為兩半，一半像桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人，面對改變時，理智與情感的拉扯就像是「象與騎象人」。這種人象的對峙，不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。 當我們學會駕馭心中的大象，我們就整合了各個面向的自我，而能全心投入愛、工作、關係、智慧成長中，最終能騎著大象，去到自己心中嚮往的幸福天地。
內在英雄(第二版)
．榮格心理學派現代經典：廣泛汲取榮格心理學、坎伯神話學、女性主義理論的深刻洞見，將英雄歷險的原型過程轉化，鋪陳出一條喚醒個人內在沉睡英雄的心靈探索之道。．一本幫助我們活化生命意義的故事書：我們每個人即使不是在找尋「生命的意義」，也是在尋找自己個人生活的意義，以便找出使自己活得富足、有力而真實的方式。喚醒個人內在沉睡的英雄英雄主義不再被定義為移山倒海，而只是去了解山和海：完完全全地做自己，以不否任的態度觀照實存，並對生命提供我們的功課，敞開心胸來學習。「英雄自日常生活的世界外出冒險，遭遇奇幻的力量，贏得決定性的勝利；並自神祕的歷險帶著給同胞恩賜的力量回來。」──坎伯本書被譽為榮格心理學派的現代經典，作者卡蘿．皮爾森博士觀察現代社會種種光怪陸離的現象，認為許多人其實都是在尋找個人生活的意義，以便讓自己活得富足、有力而真實。因此，她廣泛汲取榮格心理學、坎伯神話學、新時代運動、女性主義理論中的許多深刻洞見，以及自身在生活中的日常體驗，將英雄歷險的原型過程從古典的故事，轉變成生活中人人可以開展書寫的當代傳奇，為大眾鋪陳出一條喚醒個人內在沉睡英雄的心靈探索之道。在尋找內在英雄的旅程中，存在於我們內心的「原型」，就是幫助我們的「神話地圖」。它由「天真者」的全然信任開始，慢慢步入「孤兒」對安全感的渴求，「殉道者」的自我犧牲，「流浪者」的探索，「鬥士」的競爭與勝利，最後是「魔法師」的本真與整全合一。英雄之旅以循環或迴旋式的推進，突顯人生在種種二元對立的衝突情境中，可藉由不斷的對話而深化或豐富其內涵，展現生命發展在層次或場域上的無盡攀升。我們有理由相信，當我們自己在生活中活出內在的英雄時，將揮灑出一幅壯麗絢爛的生命圖像。
榮格論自我與無意識
☆深入淺出，剖析自我與無意識的神祕領域 ☆榮格經典之作，亦是最佳入門原典 ☆德文版完整直譯，繁體中文界首次出版 一九〇二年，榮格在一位患有夢遊症的年輕女病患身上，發現了人類心靈中「無意識的自主性」存在的可能性，由此展開對這個課題的探索。一九一六年，他舉行了一場名為「無意識的結構」演講，並將講稿發表於期刊。但由於這個主題太過複雜，直到十二年後，榮格才正式將修改並擴充的論述成果出版成書。 在這本書裡，榮格探討了無意識對意識人格的反應及行為方式所造成的種種影響。和佛洛伊德的觀點不同，榮格認為，無意識是獨立自主的系統，而把無意識區分為個人無意識和集體無意識，也是榮格心理學思想的本質之一。人類的集體無意識會顯現在一些古老而原始的意象和神話（即所謂的「原型」）裡，原型既是人類不斷重複出現之經驗的載體，也是全人類——即使分屬於不同文化——的共有物。 透過本書，我們可以總覽榮格所開創的分析心理學最重要的觀點、基本概念和理論脈絡。其論述範圍涵蓋心理學、神話學、宗教學、文學、哲學等，讀者得以深入淺出地一窺這位分析心理學大師的思想洞見。
人生就是要出色：第一本結合色彩藝術、身心靈概念的心智科學，推算個人專屬的MeColor組合，進而更了解真
史上唯一最精闢， 印證東方色彩的心智科學領域──MeColor 一本啟發了解真實自己的色彩書！ 人們因為先天靈質、個性與後天養成環境的不同，可以選出並算出三種顏色，包含「原生色」、「潛質色」、「自覺色」，這三個色彩組合成為每個人專屬的「MeColor組合」。組合中各色系代表的色彩本質及性格，將會讓人們更加瞭解自己的個性、行為模式，進而「遇見真正的你」。 MeColor是一種透過色彩來分析自我的方法，運用人們對於色彩的直覺喜愛及對於數字的潛意識偏好，進而結合著名的心理學大師榮格（Carl Gustav Jung）所創造的「分析心理學」，成為具備藏傳色彩概念及西方心理學的心智科學。 MeColor不是宿命，而是一種了解自己的方法；MeColor不是算命，而是一種調整自己的方法；MeColor不是論命，而是一種改變自己的方法。 本書特色 ★史上唯一最精闢談MeColor的書籍！ 這是一本關於你自己的、完整而真實的色彩書。 這本書將告訴你的是如何透過MeColor更了解自己，運用直覺、數字和算式找到屬於你的MeColor，看見那個一直在心裡的，最真實的你。 ★勇於面對自己、了解自己、調整自己、改變自己，就從閱讀本書開始！ 這是一本幫助你在每個時期都能了解自己身心靈狀態的「工具書」。 你可以隨時運用書裡的色彩工具來觀看自己當下的心境，透過MeColor呈現給你的提醒，讓你了解當下（也可能只是一個瞬間）、調整心態，然後改變自己，讓自己更自在。
公主走進黑森林：榮格取向的童話分析
以榮格心理學角度，一探七則攸關東方女性的經典童話 開啟暗潮洶湧的內在旅程 ★第一本從榮格心理學角度，寫給東方女性的童話分析 ★精美插圖帶你重返故事現場 格林童話之所以歷久不衰，正因它與現代心靈遙相呼應。當「很久很久以前」遇見「現在」，這些議題瞬間躍然紙上： ‧婆婆明明也曾經是媳婦，為什麼當了婆婆之後卻不能將心比心？ ‧女性之所以憂鬱，常常來自於內在的自我攻擊 ‧「成癮」其實跟靈性的追求頗有關係 ‧邁向成熟的第一步，其實是承認我們內在都是孤兒，無父無母。 ◆童話的象徵語言歷久彌新 大野狼不只存在童話森林，也藏在水泥叢林。過分乖巧無知準遭殃，但懂的越多，也可能老得越快。 ◆為什麼故事情節充滿老梗？ 童話是原型的展現，挑戰總是三次，繼母都是壞的……就像情愛、嫉妒、上癮與死亡在現實中每天都在發生。 ◆白馬王子不只是白馬王子 童話的每個人物，就像是主角精神世界的不同面相，一如每個人都具備了成為巫婆、公主、皇后、王子與小矮人的可能。與角色相遇，其實是與自己內在的某種質地相遇。 ◆懲罰殘酷才是美好結局？ 追尋生命完整的動力，經常和匱乏或困境有關。脫困的歷程往往殘酷艱辛、必須面對陰影與恐懼，但也正是這樣斷捨離的決心，最終將迎來成長與蛻變。 「我挑選了七個大家熟悉的格林童話，他們都是女性為主角的故事，觸及的正是七種不同的女性心靈面向，七個尋寶圖。用熟悉的故事做分析文本當然是刻意的，因為熟悉的故事在每一個人心裡都已然有了一些自己既定的看法，及至今集體對此故事的觀點，如果，我們可以將這樣古老、爛熟於心的故事拆解出不同的意涵，讓我們對自身所處的當今世界有不同的感悟，那我們對自身的困難或許也將有更寬廣的視野。」 本書由國際分析心理學會（IAAP)榮格分析師呂旭亞，為東方女性解讀七則關鍵童話，揭開情結與原型對人心不可思議的影響力。透過象徵語言與心理語言的轉換，帶領讀者跨越意識的邊界、走進內心的森林、迎向挑戰與改變。這趟旅程不僅使我們與古老象徵產生連結、開啟內在豐富性，更重新思索女力時代的現象與意義，為現代女性發展找到完整與圓滿的可能。
紅書(讀者版)
★《紐約時報》暢銷書 ★熱銷美國、德國、英國、義大利等國家 ★被譽為心理學界最重要、最神祕的傳奇作品 ★理解榮格其人和心理學理論來源的重要著作 「我對你們吐露的這些歲月，我追尋內在圖像的那些年，是我生命中最重要的時光。其他一切都源於此。開始於那段時間，後來的細節幾乎都不重要。我整個生命就是闡釋那爆發自無意識的謎，如河流般淹沒了我，威脅要擊潰我。這些內容超過了區區一輩子。後來的一切都只是外在的分類，科學的解釋，與生活的融合。但包含了一切的神祕開端，始於當時。」―榮格，1957 「十九卷的《榮格全集》，皆為《紅書》註釋，那是榮格終生心理意象的原始素材。」―索努•山達薩尼（本書編輯、註釋者） 《紅書》約創作於1914到1930年間，是心理學大師榮格的私人日記，這段期間他遭逢內在及外在生活的重大變故。這本日記記錄了榮格個人的夢境、靈魔與精神追尋歷程，成為他日後寫作的主要靈感，並由此發展出如「原型」、「集體無意識」、「共時性」、「個體化」等一系列分析心理學的理論。 《紅書》就如同聖杯，長期以來只有關於它的流言屢屢飄過。1961年榮格過世後，其後代堅拒榮格學家接近本書，絕不許任何人過目，長達四十年之久；直到2009年出版為止，全世界只有少數幾人見過《紅書》。 《紅書》是榮格的紙上聖殿，以超過四百頁的羊皮紙裝訂成大開本，一如中世紀手抄本，彷彿以特殊語言構成的另類宇宙，充滿象徵，閱讀不易；榮格本人曾考慮出版只有文字的版本。這本《紅書：讀者版》即重現了《紅書》的全部內文，並由著名榮格歷史學家索努•山達薩尼編輯、註釋與導讀。對於想要深入研究榮格內在發展的讀者，《紅書：讀者版》更便於閱讀，亦可與原摹本相互參照。 《紅書》與其說是榮格的陰影，不如說《紅書》幫助榮格面對他的陰影。今天，我們每個人都可以從榮格勇敢的無意識征途中，看到屬於自己個人心靈整合的可能道路。
烏合之眾：大眾心理研究
本書把心理學的作用帶到了世界的最頂端。是社會心理學領域中最具影響力的著作。深刻思考群體行為並意欲有所作為的人們，都應該閱讀本書。 一部政治、經濟、管理的心理學經典；一部流傳將近百年的心理學暢銷鉅著；全世界近二十多種版本銷售上千萬冊 本書為社會心理學的經典著作，已被翻譯成近二十幾種語言出版。作者以十分簡約的方式，考察了群體的特殊心理與思維方式，尤其對個人與群體的迥異心理進行了精闢分析。 為什麼謙謙君子在群體的支持下會變得粗野不堪、肆無忌憚？為什麼打動群體的觀念總是經不起嚴密的推理？作者在書中討論的這些問題，今天依然困擾著許多人。個人到群體的變化總是叫人難以理解。此書的闡述，或許能讓你解惑。 本書特色 心理大師古斯塔夫．勒龐的巔峰之作 佛洛伊德讚譽為一本當之無愧的名著
口袋裡的心理課：144張圖看懂心理學，從心流、工作倦怠到情緒壓力，跟著佛洛伊德、榮格等138位心理學家，探索自己的內心，找出人生的答案
左腦人比較理智？右腦人一定創意無限？為什麼人總是為了湊免運不知不覺買更多？從「心流」到「正念練習」，原來生活裡的一切都跟心理學有關係！144張揭密人心的概念圖 × 10大心理學領域 × 138位心理學家與眾多思想名家IG破60萬追蹤 Big Think專欄作家跟著《口袋裡的哲學課》作者喬尼．湯姆森反思自己的心靈，找到人生的答案！★亞馬遜書店4.7星× Goodreads 4星好評★中文版全球獨家附錄138位大心理學家與眾多思想名家小傳讀者讚嘆：「簡單好懂的心理學入門指南！」 「一本最全面也最讓人愛不釋手的人類心智指南！」──《為何成功了，還是不快樂？》作者、「新幸福」創辦人 史蒂芬妮．哈里遜為什麼總是走不出童年陰影？重要的事記不住，無聊事卻可以記得一堆？為什麼有人總是容易陷進糾結難解的有毒關係？現代人為什麼愛追星？工作倦怠、生活喘不過氣該怎麼辦？你的一切疑問、煩惱與好奇，心理學家都有答案！▍如果你是這樣的人……● 想快速入門心理學，快速掌握佛洛伊德、榮格、馬斯洛等人在說什麼● 希望增進自我理解、改善情緒與人際關係● 想提升人際互動、職場磨合與家庭溝通等技巧▍這本書可以提供給你──▶▶▶每天10分鐘高效閱讀，透過淺顯有趣的案例，輕鬆掌握心理學的全貌▶▶▶解讀日常情緒與人際互動，梳理情緒、理解自己與別人行為背後的心理▶▶▶從144張簡單明瞭的概念圖，獲得趣味生活與豐富實用的心理學新知▶▶▶從「職場」、「臨床」等10大領域吸收心理學知識，體察人心，破解人性，追求幸福生活▍專家好評這是最全面也最讓人愛不釋手的人類心智指南。喬尼．湯姆森深入探究最複雜的心理學主題並挖掘本質，用他特有的熱情和好奇心，精準傳達人要過上更好的生活所需知道的一切。這本書會讓你更有同理心、更有自我意識和做事更有效率。──《為何成功了，還是不快樂？》作者、「新幸福」創辦人 史蒂芬妮．哈里遜《口袋裡的心理課》讓我微笑，也讓我思考。我甚至好幾次都笑出聲音……我小時候看過一部名為《趣味物理》的影片，由當時某位非常著名的物理學家主講。我看完影片以後，不確定物理有不有趣。然而，這本小書會讓你相信，心理學不但有趣，還非常重要。──英國邊山大學心理學教授、心理學家、作家 傑夫．畢帝
超簡單心理課：自然科超高效學習指南
・適用於AP心理學與IB國際文憑課程，完美補充課堂學習與考試準備・每頁一個主題，搭配圖解說明與重點整理，吸收知識更有效率・關鍵理論與經典實驗搭配資訊圖表，幫助理解並牢記重點・排版簡明、邏輯清晰，讓複雜心理學變得超簡單一次搞懂心理學重點！《超簡單心理課》精選心理學必讀主題，將艱深的知識濃縮成清楚易懂的單元，從大腦結構、記憶運作，到恐懼症與各種心理治療，完整涵蓋AP心理學與IB國際文憑課程內容，是學生複習、準備考試不可或缺的高效工具書。本書透過精細的繪圖與照片，配上條理清晰的文字說明，涵蓋認知心理學、發展心理學、臨床心理學、社會心理學與犯罪心理學，幾乎每一頁都附有容易消化與加深印象的重點提示與補充說明，有助融會貫通。DK 發揮一貫強大的博物館式圖文整合能力，讓讀者在研讀每個觀念時，就宛如進入一座迷你主題博物館，得到不同於教科書的學習體驗。不論是課業複習、考前衝刺，還是純粹對心理學充滿好奇，《超簡單心理課》都能讓你輕鬆掌握人心的奧祕！
心理開關：打開你行為背後的九道機制！拆解被「慣性」綁架的情緒、思考與決策系統
行為從來不是隨機發生，而是受內在結構與經驗模式牽引情緒失控、溝通卡關、選擇困難，背後都有可解釋的心理機制▎每個人的心裡都有一套「心理操作系統」 這不是一本要你背心理學名詞的書，而是一部帶你「重新理解自己」的實用心理指南。從「為何我們搞不清自己的情緒」、到「選擇的自由其實是幻覺」，本書揭開心理運作的底層邏輯，讓你第一次看見：原來困擾我們多年的情緒反應、選擇困難、關係糾結，背後其實都有可拆解的心理機制。▎人不是被塑造，而是被重複經驗「寫入」 書中從嬰兒期的依附開始，描繪每個人成長過程如何被語言、環境與創傷「編碼」。你以為你已經長大，但那些不安全感、被否定的陰影、或是討好他人的慣性，其實仍活在童年的腳本裡。這些心理印記不只是記憶，而是持續影響你每一次的決定與反應。▎你以為在做選擇，其實早已被推著走 決策心理學告訴我們：「理性」只是故事的表面，真正左右我們的，是無意識的感受與過去的經驗記憶。本書用一針見血的方式，拆解賭徒謬誤、沉沒成本、後悔預期等心智陷阱，讓你發現：原來許多「錯誤選擇」根本不是你的錯，而是整個社會系統讓你看不清選擇背後的結構性限制。▎心理學的重點是能用在自己身上 從調節情緒、建立心理韌性，到設立關係邊界與重新設定自我信念，本書提供一套可以實作的「心理更新術」。你將學會如何透過日常語言修復創傷、如何建立屬於自己的學習策略、如何創造新的心理迴路，而不再被舊有的程式碼牽著走。▎與自己和解的起點 如果你對關係失望、對自己困惑、對未來焦慮，本書將帶你看見：不是你壞掉了，而是你從沒學過怎麼修正。本書就是一份操作手冊，讓你重新成為自己心理系統的主程式設計師。〔本書特色〕你每天的情緒反應、關係互動與選擇困難，其實都來自一套早已寫入卻從未更新的心理系統。本書從心理學的底層邏輯出發，帶你認識內在如何運作，並教你一步步拆除無效的信念、重建情緒與行為的迴路，成為自己心理的設計師。
心理是關鍵，從人心出發的公共關係學：群體情緒、輿論風向、品牌形象，從心理學看公關危機處理
訊息能否抵達，取決於內容，更取決於人心的解讀信任與好感，是長期合作與關係經營的關鍵資本▎第一印象，往往決定成敗 無論是個人、品牌還是企業，關係的起點都源於我們與他人相遇的瞬間。本書帶你深入心理學與公共關係的交會點，剖析從陌生到熟悉的每一個細節，揭開「好感」背後的科學機制，讓你在不同場合都能快速建立信任與共鳴。▎溝通，不只是說話 我們常以為把話說清楚就能傳達，但情緒、非語言訊號與心理偏誤，往往讓訊息在途中被扭曲。透過實際案例與心理實驗，本書解析語調、肢體語言與故事敘事的力量，幫助你在日常交流、商務談判甚至危機應對中，讓對方「聽見你想說的」。▎人心經營，是一門長期的功課 從社會交換理論到群體動力學，書中告訴你為什麼有些關係能持續深化，有些卻在短時間內瓦解。無論是社群經營、品牌塑造，還是企業內部溝通，都需要掌握心理驅動力，創造認同、投入與滿意度的正向循環。▎影響力，建立在理解之上 說服的關鍵不在於壓倒對方，而是找到共同的信念與價值。書中整理了六大心理槓桿與多種行為策略，教你在面對不同對象與情境時，選擇最有效的切入點，避免踩中心理抗拒與反效果的地雷。▎理解人性，才能走得更遠 從品牌人格到組織信任，再到危機後的心理修復，本書用實用、可落地的方法，幫助你在瞬息萬變的世界中，打造長久穩固的關係網。無論你是公關人、領導者、創業者，還是想提升人際影響力的人，都能在這裡找到具體可行的心理學工具。〔本書特色〕這是一本結合心理學與公共關係實務的全方位指南，帶你從第一印象到長期關係經營，全面掌握人際互動的心理機制。內容涵蓋溝通技巧、說服策略、情緒管理、群體心理、品牌塑造與危機應對，並以豐富案例解析背後的行為邏輯。無論面對個人交流、社群經營或企業管理，你都能找到讓人信任、願意合作的關鍵方法。
重新認識佛洛伊德：全新視角詮釋佛洛伊德經典學說，解構潛抑記憶、錯置行動與認知矛盾
生活中的每個無意識錯誤，都是潛意識符碼化的心理表徵透過語言偏差與記憶錯置，映現內在的情緒衝突與防衛機制▎潛藏於日常的蛛絲馬跡：無心之舉，皆有深意 我們總以為「口誤」、「忘詞」、「筆誤」只是偶發的小錯，但這些微不足道的失誤，實則映照出潛意識的波動。當我們不小心叫錯人名、說錯話、甚至記錯日期，潛藏的不是健忘，而是內在的衝突與情感的滲透。本書從語言錯誤與記憶偏差入手，揭示心理學如何透過日常小失誤讀解深層心靈，讓潛意識現身說法。▎錯誤是無聲的告白：潛意識如何用行為說話 那些我們以為「沒注意」的動作，比如找不到鑰匙、放錯物品、摔碎杯子，可能都是內心焦慮、抗拒、或壓抑的展現。行為心理學指出，潛意識會透過這些失誤發出警訊，藉由「看似偶然」的錯置與破壞，表達我們未竟的情緒與渴望。錯誤的背後，或許藏著不願正視的責任、過去的創傷，甚至一段被壓抑的童年記憶。▎記憶從未如你所信：遺忘與重構的心理遊戲 回憶不等於真實，記憶也非牢不可破。本書深入探討遺忘的心理動因，包含壓抑、替代、時間錯置等現象，解釋為何某些記憶總是模糊、閃爍甚至被錯認。潛意識不只是把創傷壓進地窖，也會重新剪接、篡改它們，賦予新的意義。記憶不只是回顧，更是一場持續運作的心理創作。▎潛意識會說話，只是不按常規 不只說話錯詞，閱讀錯誤、聽覺干擾、文字聯想等現象，也都可能是潛意識出聲的方式。當我們誤讀一段話、誤聽一句臺詞，甚至在寫作時打錯字，這些現象看似無傷大雅，卻可能揭露我們的期望、恐懼與隱藏的欲望。本書細緻分析語言與文字中的錯位邏輯，剖析心靈如何透過語法與語意，進行一場沒有說出口的自我對話。▎錯誤造就命運：潛意識設計的人生劇本 人生中的大錯，也許正是無數微錯的總和。錯誤選擇的愛情、反覆犯下的行為偏誤、對角色與自我的混淆，都可能來自潛意識中的深層驅動。本書最終帶領讀者反思，我們是否其實「選擇」了錯誤？是否潛意識早已安排了一套行為模式，讓我們循環在失敗與悔恨之中？但錯誤未必是絕路，它們也可能是療癒的起點，是心靈改寫劇本的契機。〔本書特色〕本書以日常生活中的錯誤行為為切入點，探索潛意識如何透過口誤、遺忘、誤讀與錯置等微小失誤，透露內在的情感衝突與心理真相。從語言偏差到記憶錯亂，從物品錯放到情緒破壞，每一章節層層揭開潛意識的運作機制，帶領讀者重新理解錯誤背後的心理意涵，發現那些看似偶然的失誤，其實是心靈發出的訊號與對話。
東方夢，西方解：看東西方如何解讀夢的訊號，從周公到佛洛伊德
同一場夢，兩種文明的不同理解！夢的語言變了，但是人的好奇從未改變人類最早的神諭，也是最深的心理線索東方追問命運，西方追尋自我閉上眼睛，進入屬於你的夢境之旅【跨文化視角：夢的意義從未如此多元】本書以深具文化深度與理論架構的筆觸，剖析人類千百年來對夢的想像、理解與詮釋。東方將夢視為天地感應、祖靈託示與命運暗語，西方則以心理學觀點理解夢為潛意識的語言，是個體情緒、記憶與壓抑的再現。書中不僅回顧古代帝王解夢與宗教儀式的運作，更詳述現代心理治療中夢的功能與實務，建構出一座東西方夢觀的對照橋梁，讓讀者得以從文化比較的視角重新理解夢的深層意涵。【夢的象徵、人物與場景：藏在睡眠裡的訊息密碼】本書深入探討夢中各種常見意象──如親人、戀人、動物、死者、神靈與陌生人──在東西方文化中所代表的象徵意義。夢中父母的出現，在東方是祖蔭與倫理的顯影，在西方則可能是內在超我與原型的浮現；夢見死者，在東方可能代表祖靈召喚，在西方則是創傷修復的心理劇場。透過這些夢象的比較，讀者可以看見夢如何在不同文化中被賦予命運指引與心理意涵的雙重層次。【解夢方法與分類：從命理詞典到心理對話】東方解夢傾向以固定象徵與吉凶判定為主，建構出如《周公解夢》般的夢典系統；而西方則發展出從佛洛伊德到榮格的夢分析理論，鼓勵夢者透過自由聯想、情緒覺察與原型探索來詮釋夢境。書中比較各自的解夢工具、儀式與實務應用，如東方的補運、祭祖與夢占，對照西方的夢日誌、心理治療與清醒夢訓練，展現夢如何成為生活行動的指南與自我探索的入口。【夢的文化核心：我們如何透過夢認識自己與世界】夢是文化自我認識的一面鏡子。本書指出，東方將夢納入天命與倫理系統之中，視其為外在力量的介入與命運的縮影；而西方則將夢視為主體心理結構的延伸，是與自我深處對話的重要工具。夢的理解方式反映了一個文化如何看待宇宙秩序、生命意義與個體價值。本書不僅是解夢指南，更是一場跨文化的深度對話，引領讀者在現實與夢境之間，看見不同文明對「人是誰」這一問題的獨特回應。本書特色：本書對比東西方對夢的理解與詮釋，從宇宙觀、心理學、宗教信仰等多重視角，展現夢作為文化載體的豐富性與多義性。書中探討夢的起源、象徵意涵、人物與場景，揭示東方將夢視為天命、祖靈或靈界訊息，而西方則解釋為潛意識的映射與心理整合過程。內容結合理論與實例，是一本引導讀者重新理解夢與自我關係的書籍。
測字心理學，字形、潛意識與人生的關聯解碼：重新詮釋《測字秘牒》，借鑑古代觀人智慧，描繪當代心理的符號圖譜
結合文字學、心理學與象徵解讀，揭示字形背後的潛意識洞察筆畫結構的微妙關聯，開啟命運與性格的對話【字裡乾坤，藏著命運密碼】 你是否曾因一個字而心生不安，或被某個字觸動內心？本書帶你探索「測字」這門源遠流長的文化技藝，揭示文字背後潛藏的象徵力量與心理影響，讓你重新看待日常中熟悉的每一筆、每一畫。【從書寫姿態看出性格端倪】 不只是字的意義，連書寫的快慢、傾斜、筆勢，都可能透露出潛意識的訊號。作者融合心理學與筆跡學，分析書寫風格如何反映個人情緒與命運走向。提筆之間，或許你就已在揭露自己的內在世界。【單字即全息，一筆窺人生】 一個簡單的字，能否影響財運、人緣、感情甚至健康？書中詳解各類常見吉凶字的象徵含義，並介紹如何以拆字、部件分析、五行屬性等方法深入解析，幫助讀者掌握測字的實用技法。【兩字互動，映照關係真貌】 除了單字，兩字相對時更能呈現關係的本質。從情侶名字的搭配、合夥人的字形關聯，到命名改運的應用實例，作者帶領讀者解讀字對之間隱含的流年與命格線索，讓你看懂關係的前因後果。【古法新用，讓測字走入生活】 測字不再只是命理師的神祕工具，而是一種日常觀察與自我理解的方式。本書還結合現代應用場景，包括求職、命名、辦公室風水、心理療癒與願望實現，讓古老的智慧在今日依然發光發熱。〔本書特色〕文字不只是語言工具，更是命運的縮影。本書以現代視角重新詮釋傳統測字術，從書寫姿勢到字義結構，從人際關係到轉運祕訣，層層拆解，深入淺出。透過豐富案例與圖解，引導你看見日常用字中隱藏的心理線索與生命訊號，是一本結合文化、心靈與實用觀察的獨特作品。
你所不知道的自戀狂：認識你身邊的極端自戀者，保護自己不再受傷
在我們生活周遭，到處都是自戀狂！最全面最詳實的極端自戀者介紹指南極端自戀者比你想像的還要多！他們自我感覺良好，唯我獨尊，彷彿世界只為他們存在，這樣的人，你我的生活中總會出現一兩個，但也許你從來沒認出他們來……‧聚會時，總是談論自己，硬要讓自己成為全場焦點‧不管任何問題，「都是別人的錯！」‧自以為什麼都懂，永遠在展現他高人一等的理解力，永遠準備要分享他的人生智慧‧動不動就嫉妒別人，酸言酸語沒有好話‧什麼事都要計較輸贏，想當永遠的贏家你可能從來沒想過，這些無視你、貶低你、攻擊你的行為，並不是因為你做錯了什麼，或是你為人處事有問題，而是他們都是「極端自戀者」，你只是他們的無辜受害者……每10個人，就有1個人是極端自戀者！你的家人、朋友、同事，都有可能是極端自戀者。他們會做出各種令人無法忍受的行為，也無法用理性和邏輯溝通。過度的自我感覺良好和缺乏同理心是他們的顯著特徵。當你遭受極端自戀者無理對待時，痛苦程度常常會讓你懷疑人生。我們無法迴避這些不可理喻的人，但本書將告訴你如何察覺他們，如何化解他們帶來的種種危險，以及如何與這些人相處而不被逼瘋。這些全球知名人士都是極端自戀者！史蒂夫‧賈伯斯（萬事通型自戀者）賈伯斯以二元法對事物分門別類。人要不是「有知識」就是「傻瓜」。萬一你成了後者，他完全不把你當一回事，他會嘲笑你，罵你笨，或者故意在你面前讓你難堪。賈伯斯跟被他視為不如他的人在一起時，都會忍不住炫耀他那冷酷、令人畏縮的聰明才智。老虎‧伍茲（自戀型父母下的產物）伍茲從小被父親培育成好鬥的競爭者，追求遠大夢想，但卻不曾學習過謙卑，以及顧及他人的感受。伍茲展現了兩個極端自戀的清楚特徵──膨脹的妄自尊大感和漠視他人的感受，以及伴隨第二個特徵而來的：傲慢、特權感和利用他人的態度。維基解密（WikiLeaks）網站創辦人朱利安．艾桑吉（Julian Assange）（浮誇型自戀者）艾桑吉支持真相、透明，以及個人接觸政府祕密情報的權力，他看似是一位替小人物奮鬥的無私倡議者，結果證明他只是一個浮誇型自戀者。比起追求真相，他更感興趣的是公眾的喝采，享受他「搖滾巨星」的地位。他像是在找尋敵人，感受迫害和遭受背叛，讓自己像個烈士，把他自己跟有類似際遇的重要歷史人物連結了起來。美國總統唐納‧川普（自以為是型自戀者）川普從踏入職場起，就有一種明顯誇大的傾向，為了製造他想要給別人的印象，常把事實擺一旁。無論在哪個場合，他總是在競爭，總是專注在如何讓他做的事比之前任何人所做的看起來更大、更棒。當他輸了，他會說他贏了；當他贏了，他會說贏得更多。當事情發展不如他的意時，他就像火山大噴發，尖叫，飆髒話，罵人懶惰和無能。極端自戀者八種型態徹底分析‧霸凌型自戀者：我是贏家而你是輸家‧自戀型父母：我從來都不想跟你一樣／我一直都想跟你一樣‧挑逗型自戀者：我要你需要我‧浮誇型自戀者：我是世界之王‧萬事通型自戀者：我有好多事要告訴你‧自以為是型自戀者：我才對，你錯了‧懷恨型自戀者：敢質疑我，我就傷害你‧成癮型自戀者：藥物比你對我更重要本書深入介紹八種極端自戀者的行為表現和成因，並提供完整的因應之道，讓你在面對極端自戀者的各種情緒攻擊時，提前將傷害減至最低。同時，也將告訴你，如何控制我們偶爾會展現的自戀傾向，尤其是會擾亂我們個人生活和造成人際關係麻煩的自戀行為。極端自戀者最全面的分析，讓你一窺自戀狂的內心世界！【國外好評推薦】 「一本針對各類型自戀者和其行為的指引，睿智、新穎而且寶貴，針對如何應付或避開他們，提供生命與靈魂救贖的建議。」──《放棄的力量》（Mastering the Art of Quitting）作者佩格．史翠普（Peg Streep） 「超棒的書！布爾戈博士寫出了探索極端自戀者極為有趣、清楚的書。他揭櫫了保護你的情感健康與自我價值的有效策略，免於遭受他們令人不知所措，常具有毀滅性行為的傷害。我高度推薦這本適時且重要的書。」──《父母會傷人》（Toxic arents）、《母愛創傷》（Mothers Who Can't Love）作者蘇珊‧佛沃博士（Susan Forward, PhD） 「一本有趣、見解深刻的書，談論幾乎讓所有人都感到困惑、挫折的問題：自戀者與自戀人格障礙。隨著世界開始理解有效對付自戀者的重要性，本書將成為入門書之一。它描述了廣泛的自戀者不正常的動力，並揭露許多他們童年的創傷。布爾戈博士的筆觸，融合了謹慎與同理心──對自戀者以及熟悉他們的人皆然。」──《別等到被欺負了才懂這些事》（It's All Your Fault at Work: Managing Narcissists and Other High-Conflict People）共同作者比爾．艾迪（Bill Eddy） 「布爾戈博士探索了自戀型人格的多種面貌，包括最少人研究和最不為人知的精神病學症狀。他用淺白語言描述了自戀的不同亞型，大膽提出冷漠且不討喜的浮誇型自戀者的刻板印象。同時他也提供了如何應付身邊自戀者的指引。」──《愛你，想你，恨你：走進邊緣人格的世界》（I hate you，don’t leave me ----understanding the Borderline Personality）共同作者傑洛．柯雷斯曼醫學博士（Jerold J. Kreisman, MD） 「引人人勝又精準無比！布爾戈博士解釋了極端自戀者的眾多面貌，以及為了遠離麻煩，你應該知道的事。」──《為何主角都是你？自戀的7個要命徵兆》（Why Is It Always About You？The Seven Deadly Sins of Narcissism，暫譯）作者桑迪．霍奇基斯（Sandy Hotchkiss） 「針對惱人自戀風潮的嶄新洞見，幫助我們辨識自戀者的徵兆，消除『身邊自戀者』造成的傷害。在一切強調自我的文化下，重要專家寫的這本好看、適時的書，提供了應付那些自顧自的人的真實指引。高度推薦！」──《我們都錯了！同理心才是孩子成功的關鍵》（UnSelfie）作者蜜雪兒．玻芭博士（Michele Borba, PhD） 「約瑟夫．布爾戈幫助我們辨識自戀的各種不同面貌。透過揭露極端防衛行為背後的早年傷痛與創傷，他不僅讓我們了解那些傷腦筋，並且經常是很殘酷的行為背後原由，也讓我們對於出自絕望，以至於有那些行為的人寄予同情。它是你在了解生命中的極端自戀者時，一本清楚、有用的指引。」──《情感缺席的母親與創傷療癒》（The Emotionally Absent Mother and Healing From Trauma，暫譯）作者潔斯明．李．柯利（Jasmin Lee Cori）
有錢人的心理學
為了創造美好的人生，就必須擁有對人的敏銳度，有了良好的人際關係，才能擁有人脈的強大力量！有人說窮人要變富人，就必須先培養富人思維；而富人要立於不敗之地，就要先必須先研究人性的思維。換句話說，富人如果不想回到窮人的行列，就必須懂得你所接觸的人（他們）心裡到底在想什麼、在算計什麼？所以「有錢人的心理學」就是一部相當實用的人際關係心理學了。現代社會是比以前更為複雜、更為多元的社會。因此在「生存學」中，人們除了要多方涉獵其專業知識與技能之外，在無法避免與人交往的情況下，「人際學」當然也是當代人必修的一門課程！有好的人際關係，你才會有好的前景；有好的人際關係，你才能左右逢源，得到幫助、化險為夷，使你立於不敗之地。然而欲建立良好的人際關係，前提是你必須學會識人，懂得解讀對方的內心、學會了看人的方法，你才不會浪費於無謂的人際糾葛的漩渦之中……二十世紀是創造人類最輝煌的世紀，而二十一世紀的今天，人類更是將科技推到了未來世紀的頂峰，儘管科技幾乎掌握了人類的各種進步與左右生活步調，可有一件事實是它永遠掌握不了的，那就是人性。人的心裡在想些什麼，隔層肚皮是我們無法理解的！因此各種研究「人」的專家，就一一的跳了出來……處於現代社會的大環境中，個人為了造就其一生的偉業，就無法避免與人接觸、與人產生親密關係，所以「看人、識人」就變成一門很重要的功課了，有些人才高八斗或富可敵國，可最後還是避免不了失敗或覆滅的命運，歸根究柢敗就是敗在人際關係的羅網中，是對手、是親友、是手下等等。因此，既然與人交往這麼重要，那麼學會怎樣看人就更為重要了，本書不是專為成功人士所準備的，本書是為平凡如同你我的「我們」，所精挑細選的材料，文章趣味直白，讓你在看對方「舉手投足」之際，心裡就明白了對方的想法與意圖，如此事半功倍的識人方法，讓您縱橫天下……
健全的社會：佛洛姆從人本主義出發，勾勒人類真正的理想生活
唯有創造一個健全的社會人才能擺脫異化與世界建立愛的關係《逃避自由》、《自我的追尋》續篇佛洛姆社會心理學經典，全球暢銷3百萬冊繁體中文全譯本首度上市沒有幸福的個人，何來健全的社會？當人成為工作的機器，物質永遠無法填補心靈空虛佛洛姆為當代人勾勒真正的理想生活佛洛姆在一九五五年出版《健全的社會》，不僅以精神分析觀點切入，更跨足社會學、哲學與政治、經濟，全面探討現代資本主義社會對人類心理健康所造成的衝擊，並提出實現健全社會的願景。佛洛姆指出，「異化」是現代社會最核心的問題。異化讓人失去與世界、與他人、與自己之間的真實連結。異化表現在多個層面：「勞動異化」使工人成為生產過程中的齒輪，失去創造的自由；「消費異化」讓人們靠購物與物質擁有來獲取身分感與自我價值；「人際關係異化」使人與人之間的連結變得表面化與功利化；「自我異化」讓人對內心感受與渴望變得麻木。佛洛姆的論述並未流於批判，他也描繪值得追求的理想社會。健全的社會應促進個人潛能發揮與自我實現，並建立以真誠與關懷為基礎的人際關係；工作應該具有意義，使人們能夠表達創造力、獲得成就感，而不只是為了生存。為了邁向這樣的社會，佛洛姆提出「社群社會主義」作為替代方案，認為真正的改變需要深層的社會文化與心理結構轉變，包括經濟民主化、教育改革、文化價值重建與心靈的覺醒。儘管《健全的社會》成書於二十世紀中期，其洞見在當今社會依然深具啟發性。從社群媒體成癮到過度消費與工作倦怠，佛洛姆所分析的心理與社會機制，正好解釋了這些現象背後的根源。他強調，建構一個健全的社會，需要的不僅是結構改變，更是人們內心的覺醒。唯有透過愛與創造力，我們才能走出異化的困境，邁向真正人性化的未來。
重新建立依附：哀傷治療的新技術
找到失落出口，重建情感連結，生命不再崩解，未來依然能好好過本書延續系列書籍的使命，提出創新的工作取向，以回應生命受失落籠罩之人的需求——無論這份失落來自於喪親、重大疾病、關係破裂，抑或其他複雜或無形的失落。書中從提供探究架構的章節開始，勾勒出為哀傷工作定位的整體圖像，後續章節則包含豐富無比的創意治療技術工具箱，藉由詳盡說明與具體的個案研究，闡明各項技術的實務應用。對於無論在醫院、安寧療護、緩和照護或長者照顧等領域的專業人員、更廣義的健康與心理健康照護之臨床工作者，甚至是企業教練與哀傷治療領域的學生，都是必不可少的資源。
精神分析引論，佛洛伊德的心理學公開課：理解自我與潛意識的第一課，重新思考你「不小心」的每一步
口誤不是偶然，是潛意識發出的祕密訊號精神分析不只是理論，更是觀察人性的透鏡佛洛伊德思想的經典入門之作帶你揭開人心的的深層機制⚑ 精神探索之旅本書為精神分析學派創始人佛洛伊德的經典演講記錄。從最初的「過失心理學」講起，指出人們日常生活中看似無關緊要的錯誤行為，如口誤、筆誤、遺忘與誤讀，實則藏有潛意識的訊號。作者強調語言是潛意識的出入口，錯誤的表達往往暴露了被壓抑的意圖或衝突，這些現象並非偶然，而是值得深入理解的人類精神活動表徵。⚑ 揭開無意識的面紗本書不畏社會與學界的成見，直指精神分析兩大爭議命題：其一是心理活動大多是無意識的，意識只是冰山一角；其二是性衝動在人類精神與文明發展中的根本性作用。這些觀點挑戰了普遍對理智與道德的信仰，導致精神分析長期受到誤解與排斥。然而，作者透過豐富的例證與細膩的分析，讓讀者逐步理解這些主張的科學基礎與臨床觀察來源，並揭示人類精神生活中被壓抑的慾望與衝突如何潛移默化地影響行為與情感。⚑ 夢與日常過失的深層意義作者指出，夢不只是雜亂無章的幻想，而是一種壓抑欲望的變形表現。精神分析學者藉由對夢境與過失現象的剖析，進一步揭示潛意識的運作機制。本書特別強調，這些研究不僅限於病人身上，而是每個人日常生活的一部分。正因為人人都會說錯話、忘記事情或做夢，這些現象反而成為探索潛意識最可親近的入門。⚑ 學習與應用的警告與鼓勵儘管本書為導論性質，作者並未過度簡化或迎合讀者。他誠實提醒：精神分析的學習艱難且具挑戰性，需要讀者放下既有成見與習慣思維，準備面對自我深處的矛盾與抗拒。這不只是一門知識的累積，更是心靈與情感的歷練。透過真誠的文字與深刻的思辨，本書不只是知識的傳授，更是一場與內在世界的對話邀請。⚑ 經典入門之作本書不僅是了解佛洛伊德思想的關鍵文本，也為所有渴望理解人類心靈奧祕的讀者提供了一扇啟蒙之門。書中結合理論與案例，具有極高的閱讀價值。無論你是醫學、心理學或哲學領域的研究者，或只是對人性充滿好奇的讀者，本書都將帶來發人深省的洞見與自我探索的可能。本書特色：本書深入淺出地介紹了精神分析的基本觀念與方法，從過失心理學談起，結合豐富的日常實例，說明潛意識如何透過口誤、忘記、夢境等方式展現，並強調語言與象徵在心理治療中的核心地位。佛洛伊德透過大量案例說明這門學問如何揭示人類內在衝突與壓抑，對初學者與有志深入者提供具啟發性又極具說服力的引導。
漫畫心理學：心智如何探索複雜環境，又怎麼愚弄我們？【暢銷新裝版】
知名漫畫家與知名心理學家聯手出擊！帶領讀者進入心理學複雜卻充滿歡樂的世界你有沒有好奇過，為什麼我們會害怕黑暗？我們可以用哪五項特質來評估一個人的人格？為什麼我們明知有些行為就是不理性，卻又忍不住去做？心理學就像一把鑰匙，能幫助你打開人類行為和思想的祕密寶箱，而《心理學漫畫入門》用幽默的漫畫和圖解，讓你輕鬆掌握這把鑰匙，看懂心理學，即便零基礎也能成為「心智偵探」！◆◆◆心理學是研究人類心智、大腦與行為的科學，並與所有人類經驗有關，其嚴謹而可貴的努力帶給我們科學知識，讓我們明白了人類心智如何了解世界的方法。然而，也正如心理學家丹尼・歐本海默以及漫畫家格萊迪・克萊恩指出：人類經驗的研究經常非常有趣。畢竟，正是這門學科帶來了流口水的狗、要點心的老鼠與「佛洛伊德式錯誤」。本書以幽默的漫畫與插圖，帶領我們走進心理學領域，一同以科學方法理解世界、探索自己，以及了解彼此，並詳述感知、壓力、情緒、認知等課題，不論你是心理學系學生，或是對心理學感興趣的讀者，本書都是趣味十足且容易理解的入門，也讓你明白大腦如何幫助我們探索極其複雜的環境，卻又經常以令人噴飯的方式反過來愚弄我們。◆◆◆■本書特色•漫畫搭配圖解，輕鬆掌握竅門：以視覺圖像輔助學習與記憶，零基礎也能快速理解心理學。•拆解生活與人際課題，溝通技巧升級：從壓力應對到人際往來，實用知識幫你洞悉人性。•多元的實用性，職場課堂都通：無論學生、上班族、家長或漫畫迷皆適用，引領各領域讀者的好奇心。
作個上天祝福的人
這不是一本寫給所有人的書只有經過驗證的人才能明白書中的完整內容唯有透過生命經驗共振我們才能做到跨時空的心領神會這本書是對你內心的一種呼喚無法言喻的感受只有你自己才能明白在星空下對著上天的提問如今得到解答If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars. （若你因錯過太陽而流淚，那你也將錯過群星。）—— Rabindranath Tagore（泰戈爾）【專家好評推薦】黃珮茹律師/前法官/美國史丹佛大學法學碩士｜有幸經作者欽點為理智派代表，拜讀大作後，深感選在七月發行的本書，彷彿滿載牛郎織女殷盼的七夕鵲橋般，為長期分隔兩地，實為一體兩面的理性維度與靈性世界搭起連通渠道，讓二者能把手言歡、相融相濟。科學也許無法解釋命運，但宇宙之大，蝴蝶效應之類的連鎖反應，想必不僅侷限於經驗證之特定領域；忠於維持自己的真摰、善心、正念，積極為人生考題做好準備，那努力之於天地縱渺如粉蝶振翅，所泛起的細微漣漪經漸次傳遞，亦能使洪荒浪潮滔滔翻騰，回應福報滿盈！如果您也有知識份子身處當今亂世常感受到的疏離掙扎，請不要猶疑，打開本書，和我一樣享受這個以「靈肉合一」形容也許有點怪，卻莫名貼切的開眼經歷，主宰自己這趟難得的人生旅程吧！艾比童裝負責人劉祖燁（作者前世的救命恩人）｜在混亂中，它不是要你努力找光，而是告訴你—你已經被照亮了。翻開這本書的那一刻，我沒有給自己壓力，而是帶著平靜的心情，在有空的時候讀一點、感受一點，就這樣慢慢地、溫柔地讀完了。這樣的節奏，竟然和書中傳遞的溫度不謀而合。在這個資訊流動極快的時代裡，只要稍不留神，就很容易被洪流沖走。尤其當情緒被放大、聲量被操作，那些集體焦慮會讓人越來越不安。而這本書，就像一道安靜卻堅定的光，不喧嘩、不強求，只要我們願意停下來感受，它就會悄悄照進來。對我來說，這本書的價值，不在於指引人變得強大，而是陪著我們去接納自己的脆弱、慌張與迷惘。它不是說「你要更好」，而是說「你已經很好」。有時只要願意轉個念，就能看到那道本來就存在的光。謝謝作者用文字，分享對這個世界的溫柔信念。在這個混亂又匆忙的世界裡，這本書真的是一道安靜的光，謝謝你，成為這道光:)所丘家居集團共同創辦人 曾蘋果｜「你不是不夠好，只是忘了你本來就被愛著」，一句簡單但是卻真誠的話，提醒著每天忙碌的我該狠狠的愛自己。這本書沒有浮誇的靈性說法，也不教你如何快速變強，它用一篇篇真實故事告訴我們——「所有的不順，可能都是上天溫柔的保護。」讀著讀著，我一邊掉淚，一邊笑了，原來我不需要變得完美，才值得被祝福。原來所謂的奇蹟，不是努力才來，而是你願意相信、願意放下的那一刻，它就到了。這不是一本教你成功的書，而是一本讓你在最累的時候，重新相信「我是被愛的」的書。真心推薦給正在迷惘、正在修復自己的你，讓這本書陪你，一起走回那個本來就閃閃發光的自己。
幸福感法則：揮別焦慮，用幸福荷爾蒙活出美好
～好想獲得真正的「幸福感」！～用幸福荷爾蒙養成術，打造成熟又自在的「快樂大腦」！【本書特色】◎深入解析多巴胺、催產素、血清素、腦內啡等四大幸福荷爾蒙的作用與分泌原理，讓你從身體運作中理解幸福感的本質！◎從姿勢、呼吸，到飲食習慣與人際互動，提供可立即實行的幸福養成法，輕鬆融入日常生活！◎結合實證調查與生活案例，分析不同人生階段與男女在幸福荷爾蒙分泌上的差異，幫助讀者打造最適合自己的幸福配方！你是否曾以為，幸福是要靠「擁有」才得以實現？例如：擁有財富、外貌或讚賞⋯⋯櫻美林大學身心學教授山口創認為，真正的幸福不是外在條件的堆疊，而是我們可以「親手創造」的內在感受。本書以正向心理學與生理科學為基礎，深入剖析人類感受到幸福時，腦內所分泌的4種「幸福荷爾蒙」──多巴胺、催產素、血清素、腦內啡，並稱其為DOSE（成功荷爾蒙）。這些荷爾蒙不但影響情緒、專注力與人際關係，更決定了我們是否活得自在與充實。★★只需要一點點改變，就能點燃心中的幸福種子★★本書教你如何透過「可實踐」的生活行動，刺激DOSE分泌！從調整姿勢、練習深呼吸、適度運動，到養成感恩與正念等微小習慣。這些看似平凡的行動，其實能在日常中培養出強大的情緒韌性與穩定的幸福感。作者更解析不同年齡階段、性別、生活型態下的幸福感特徵與荷爾蒙作用差異，並透過實證研究帶領讀者重新認識「何謂幸福」。★★讓幸福從科學中誕生，從生活中實現★★幸福不是遙不可及的理想，而是可以主動練習、自然養成的日常感受。透過《幸福感法則》，你將重新理解「快樂的來源」，學會在生活中創造穩定的內在力量。現在，就從調整一個習慣、改變一個念頭開始，讓幸福感在每天持續發生吧！
ICRT訓練系統：形象塑造師自我培訓
★ 透過形象塑造、溝通表達、關係修復、持續訓練四⼤核⼼ ，幫助您重建自信！你是否總在意別⼈的眼光？總想表達自己卻又退縮？本書將引導你從「看見自己」、「接納自己」、「活出自己」，開啟⼀段形象翻轉與⽣命重建之旅！結合性格管理學與實務訓練經驗，【ICRT訓練系統】從三⼤⾯向：形象塑造（Image）建⽴健康的⾃我形像、溝通表達（Communication）突破語⾔與情緒障礙、關係修復（Relationship）重建信任與連結，帶領你成為形象塑造師、溝通表達師、關係修復師！
心理效能，看見情緒的語言：破解自己與他人的行為公式，讓情緒、溝通、選擇都更有效
你以為的「個性缺陷」，其實只是未被理解的心理預設； 停止硬撐與自責，開始用適合自己的方式解鎖行為與情緒！ 【你的性格，從來就有跡可循】 你以為的「怪」、「不夠好」，其實是心理原廠設定的一部分。本書從性格的天生差異出發，帶你看見完美主義、成就導向、高敏感、懷疑防衛等各種性格背後的心理劇本──你不是壞掉，只是預設值不同。了解自己如何面對壓力、情緒與行為選擇，才能停止一味苛責，開始用適合自己的方式修正路徑。 【你的煩惱，不是問題，是訊號】 很多人卡住，不是因為事件太難，而是因為與性格的張力無法對話。焦慮、拖延、爆發、逃避、低潮……這些痛苦都在告訴你：你的心理模式需要調整了。本書拆解了性格與壓力互動的細緻機制，並教你如何打造量身定製的壓力回應系統，不是強迫自己變堅強，而是讓自己在情緒高牆前找到專屬的出口。 【溝通、行為、情緒，都是自我設計的舞臺】 無論是說話、沉默、選擇、行動，背後都有一套心理自動劇本在運作。這本書深刻剖析你的語言模式、行為偏好與決策障礙，揭露那些讓你感覺受困、拖延或崩潰的隱藏心理機制。並教你從微小設計入手，重新布局「每天都能推動自己」的情境，讓行為不再靠意志硬撐，而是自然流動地進步。 【真正的成長，是從內而外的穩定】 別人怎麼看你、環境如何評價你，其實都在影響你的行為能量與內在敘事。本書最後引導你重新建立自己的心理重心：從印象管理、人際磁場，到選擇自主、情緒安全、行動標準，逐步練習在模糊與壓力中保持內在穩定。不再被外界推著走，而是學會成為自己人生的建築師，用自己的方式，定義自己的故事。 〔本書特色〕 每個人的性格，都是原廠預設的心理路徑。這本書帶你看見自己如何在壓力中卡住、在情緒裡掙扎、在行為中自我設限，並提供具體的方法，重新設計屬於自己的行動場景與情緒回應。從理解性格開始，到練習內在穩定，讓你不再被外界推著走，而是成為自己人生的建築師，打造真正自由且有力量的自己。
有錢人每天都會讀點心理學
金錢是墨水，但不是故事的主角紐約大學行銷學教授、暢銷書作家 史考特‧蓋洛威 曾說：「金錢是你掌中的墨水，但它不是你的故事。它可以書寫新的篇章，讓某些部分更加精彩，但故事的主軸取決於你自己！」這句話完美詮釋了全球首富、世界上第一位億萬富翁 —— 約翰‧D‧洛克菲勒 的一生。為什麼有錢人都愛讀心理學？奧地利心理學家 阿德勒 說：「人類所有的問題，都是人際關係的問題。」即使是富人，也無法完全避開人際情緒的干擾。此時，閱讀心理學便成為理解自己與他人的最佳解方。有錢人的心理三定律1. 尊重他人，也尊重自己。2. 對他人好，但不喪失自我個性。只會一味討好別人，反而會失去影響力。3. 懂得適時讚美他人。馬克‧吐溫 曾說：「讚美是無價的，但讚美的力量卻能讓人產生無窮的勇氣。」◎ 讀心術與人際關係的關鍵在日常生活中，我們無時無刻都在與人互動。雖然我們憑藉經驗與直覺去理解他人，但誤解仍難避免，進而引發摩擦與不快。什麼是讀心術？讀心術是一門技巧，目的是觀察他人對言語、行為與情緒的反應，進而洞察其心理狀態。不過，現代人的反應更加多元與複雜。若僅以表面行為來判斷，容易造成誤會。用圍棋理解人心的深度下棋的人不能只看眼前一步，還要預見對方後面五、六步，甚至注意那些「棄子」的佈局。人際互動也是如此。只關注對方表面的一句話或一個動作，很容易被誤導。讀心術不只了解他人，更是認識自己因此，本書收錄了許多典型案例，協助讀者對照自己或他人的心理傾向。讀心術＝了解他人 + 認識自己。唯有知己知彼，才能真正掌握人際關係的主動權。◎ 成功的第一步：認識自我與他人與人互動時，我們應該：• 先認清自己的心理動向• 拋除偏見與有色眼光• 用客觀態度看待他人反應為什麼富人特別重視心理學？因為：了解自己、了解他人，是立足社會、邁向成功的第一步。也許成功不會馬上降臨，但你將在人際關係中更加圓融，在家庭生活中更加幸福美滿！
自我的追尋（修訂新版）：倫理學的心理學探究
自我，是愛欲利己的理由，還是開創潛能的動力？《逃避自由》續篇，佛洛姆人本倫理學經典歸納現代人五種性格原型，認識自己人只要活著就必須擁有創造性，發揮潛能。不為別的，而是為了自己。為了證明自己的存在，為了成為一個人。本書可視為《逃避自由》的續篇，為現代人孤獨不安的心理困境提出積極正向的解決之道，將觸角伸展至人生面的整體觀照，是理解佛洛姆思想的重要書單之一。承繼《逃避自由》的論述：現代人缺乏心理資源來應對個體化和社會化之後的孤單不安狀態，因此寧願放棄自由，將決定權奉還給各種權威。佛洛姆強調個人的幸福快樂不假外求，必須落實到自己本然的性格與潛能，並發揮創造力，如此才能體現真正的自我。同時，以健康人性為基礎所衍生的道德倫理和價值判斷，必然能夠引導全人類走向良善的面向，開創利己利人的社會文明。本書也是「性格學」方面的重要著作。佛洛姆歸納出五種現代人的性格原型，包括「接受型取向」、「剝削型取向」、「囤積型取向」、「市場型取向」與「創造性取向」，前四者都是人在社會化的過程中被現代社會不良影響而塑造出來的負面性格，唯有最後一種「創造性取向」，是健康人生不可或缺的特質。佛洛姆重申「人本倫理」的價值，闡明社會倫理的規範應以人性為基礎來發展，他將倫理議題重新融入心理學的探究，說明人本主義倫理學的價值即在證明每個人都擁有幸福的權利，以及愛人的能力。書中認識自我，努力做自己，為自己而活的論點，為茫然失序的現代人找到了成就美好人生的明確方向。
卡倫．荷妮之精神官能症與人的成長（筆記版）：拒絕強迫性追求與社會期待，直面真實自我的心理重建之路！
從病態依附到自我整合在焦慮與完美的夾縫中，找回內在秩序與自由的自我【經典理論的當代表達】《精神官能症與人的成長》為心理學家卡倫．荷妮最具代表性的著作之一。本書為其原著之精簡版本，經由系統性的內容重組與現代語境的詮釋，重新梳理卡倫．荷妮核心思想的脈絡與邏輯架構，使其更易為當代讀者理解與吸收。此版本保留了原作的理論深度與洞察力，並透過語言簡化與案例分析，使書中關於人類心理困境、自我疏離與人格發展的觀點，得以在跨時代的社會文化背景中持續發揮其啟發性與實用價值。▎精神官能症的深層剖析：理想化自我與內在衝突卡倫．荷妮以深入的人性觀點剖析精神官能症的本質，指出其核心問題來自於個體與真實自我之間的疏離。當內在焦慮無法被健康處理時，個體會發展出一個理想化的自我形象，並以過度的自我期許與強迫性追求壓抑內心的不安。然而，這樣的理想化自我無法真正解決問題，反而使人陷入更深的內在矛盾與心理失衡。書中強調，唯有正視這些錯誤的自我建構，才能真正回歸內在的整合與平衡。▎自我實現之路：從病態依附走向心理整合本書提出一種具體而實用的成長觀點：真正的心理健康，並非來自迎合外在的完美標準，而是源自與真實自我的連結。卡倫．荷妮透過諸多案例與理論說明，解析人們如何因恐懼與不安而發展出依附、對抗或逃避的行為策略。這些行為表面上看似防衛，實則限制了個體的自由與成長潛能。她主張放棄病態依附，重建自我認同與自主性，是邁向健康人格與成熟人際關係的必經之路。▎從幻想到現實：重新面對生活的有限性本書亦探討了幻想、自戀與過度理想化的心理結構。卡倫．荷妮指出精神官能症患者常以幻想來逃避現實，甚至否認生活中的基本規律與因果關係。這種心理運作雖能暫時緩解焦慮，卻使人陷入對自我與世界的錯誤認知，最終導致更深層的不滿與孤立。她強調真正的自由與幸福，來自於接納現實的有限性，放下對「無所不能」的幻想，並勇敢承擔個人責任與選擇的後果。➔心理成長的倫理基礎：在變動社會中實現真我卡倫．荷妮強調自我實現並非單純的心理調適，而是一種道德選擇──選擇真誠面對自己，選擇尊重他人，選擇在困境中保持內在一致與創造力。這樣的成長，不僅關乎個人福祉，更是心理健康社會的根基。本書透過精簡且忠實於原著精神的重編，使讀者得以以現代語言理解經典理論。本書特色：本書將《精神官能症與人的成長》重新處理和解讀，保留其理論精髓，同時以更貼近現代語境的方式呈現，助讀者理解精神官能症的根源與其對個人成長的阻礙。書中融合心理分析與自我探索的視角，強調放下完美追求與病態依附，邁向真誠的自我實現之路，對心理學初學者與一般讀者皆具啟發性與可讀性。
沒有最累，只有更累！：倦怠的文化史與精神政治
我們如何走到這個令人疲憊不堪的時代？過勞、憂鬱、神經質、神經 衰弱、歇斯底里、慢性疲勞症候群華語世界第一本跨領域的倦怠研究專書，從哲學、文化、醫學與精神政治的視角探討倦怠的各種面向。「身心症（或是普遍的病痛經驗）是一種社會溝通與受苦，並且會隨時代的不同而經歷表現方式、理解和診治模式的變遷過程，我們也該這樣來理解倦怠。」────黃涵榆我們不難發現，身邊許多人因為工作或其他原因，似乎經常處在疲憊不堪的狀態，容易感到憂鬱厭世，衍生出一些身心症狀，甚至生活幾乎完全失控。麻煩的是，找不出確切的病因，因此也很難有效診治。在醫學史的發展過程裡，倦怠也和過勞（burnout）、憂鬱（melancholia）、神經質（neuroticism）、歇斯底里（hysteria）、神經衰弱（neurasthenia）、慢性疲勞症候群（CFS，chronic fatigue syndrome之簡稱）等病痛產生交集。上述各種身心症一直都是病理分類、臨床醫學診斷和治療、醫病關係的難題。面對倦怠，似乎無法僅從生理或心理來做解釋，還需要從社會與文化的哲學面向來探討，因為倦怠對個體存在感也產生深刻的影響，經常與厭煩、無力與無助、憂鬱與悲傷、絕望、虛無等感受糾葛在一起。情感資本主義和療癒文化何以是問題而不是解答，這些都已是「精神政治」的重要課題，當務之急即是去理解當前科技現實下的倦怠或其他精神與情感困境。快速升級的數位資訊設施和科技模糊了工作和休閒時間的區隔，人人必須練就多工的本領，否則就會被淘汰，時間永遠都不夠用，時間成為壓力源⋯⋯不僅是勞動，而是普遍的現實和生活本質令人感到愈來愈不確定和不安，隨之而來的是普遍性的憂鬱和倦怠，導致無法察覺身體與環境的連結，以及自我、他者與世界的連結，缺乏內在的情感與良知的薰陶，並且進一步喪失沉思、組合專注的能力和享受閒散的能力。倦怠是什麼？倦怠顯示什麼樣的身心狀態？倦怠是否已經成為我們當前的「時代病」，它總是和我們所處的社會、經濟和科技環境息息相關。那麼，本書希望能提供一些文化史的案例和哲學思想途徑，來回應「我們如何走到這個令人疲憊不堪的時代？」這個問題，試圖從其中生產勞動、消費模式與科技環境來重新審視倦怠，並理解什麼是對個體來說有品質的空白，從更為基本的倦怠和更為深層的無聊中找回生活的感受力，與藝術的想像力。
存在的勇氣：會害怕也沒關係！其實，你可以比想像的更勇敢
內容簡介★ 台灣絕版 20 年的勇氣之書， 流傳 70 年後經典再現★★ 紐約公共圖書館評選的世紀之書 ★存在主義心理分析大師羅洛．梅（Rollo May）多次引用的關鍵文本一本陪你正視終極焦慮、學會自我肯定的存在心理學經典有沒有某一瞬間，讓你突然覺得害怕？也許是朋友深夜傳來一句「我真的覺得活著沒什麼意義了」；也許是某天看著親人漸漸老去，才發現「原來我們都會消失」；也可能是自己一人躺在床上，心裡冒出：「如果我突然不見了，會不會其實沒差？」這些念頭、這些焦慮，不代表你壞掉了，只是你開始意識到：人是有限的，我們都將面臨生命不存在、人生無意義的「非存有」。▍光是存在，就已經是了不起的勇氣！於是，我們戰戰兢兢的活在世界上，常常不敢「真正存在」。害怕與眾不同，於是選擇順從；害怕失敗，於是選擇停滯；害怕被否定，於是選擇迎合；害怕終究只是碌碌無為的一生，於是汲汲營營……這些焦慮與不安，並不是疾病，而是「存在」本身帶來的必然狀態，包含著：對命運與死亡的焦慮、對罪疚與譴責的焦慮、對空虛與無意義感的焦慮。我們焦慮，是因為還在尋找方向；我們害怕，是因為仍然在意生命的意義。但其實，焦慮不可怕，可怕的是我們選擇逃避。▍焦慮是活著的證明，而我們能選擇用「勇氣」面對20世紀最具影響力的神學家暨哲學家──保羅・田立克，融合哲學、心理學與宗教視角，成為「存在心理學的奠基者」打造出流傳70年仍適用當代的智慧經典，帶領我們思考：✔ 焦慮不是敵人，而是人生的一部分，如何與它共存？✔ 如何在不確定的世界裡，活出屬於自己的意義？✔ 當人生遇到挑戰，如何培養內在力量，選擇勇敢前行？他告訴我們，「勇氣」並非只屬於英雄，也不僅是一種美德，而是一種存在的力量——使我們在面對自身脆弱與懷疑時，依然選擇自我肯定。他更為我們描繪出三種勇氣的樣貌：✔ 做為部分存在的勇氣：在人群之中找到連結的力量，能說出「我屬於這裡」。✔ 做為一己存在的勇氣：在孤獨裡依然堅持真實自我，能說出「我就是我」。✔ 接受「接受」的勇氣：這不是一種宗教信仰，而是一種信念，也就是「相信存在本身有其價值」，能說出「我願意存在」。▍這不是一本哲學教科書，而是人生戰場的行動指南無論你正處在下列哪一種狀況：‧職場迷惘，感覺自己只是日復一日的「活著」。‧人際壓力，總在迎合他人中迷失自己。‧年齡焦慮，對未來感到無所適從。‧深夜失眠，腦海浮現「萬一我／某人突然消失了呢？」的念頭。本書都將幫助你安頓內心、獲取安身立命的力量。▍本書特色1.源自田立克1950年在耶魯大學的一系列講座，並於1952年集結整理出版成書。2.主題聚焦「勇氣」，橫跨存有論、心理學、神學等，多層次剖析現代人面臨的焦慮、孤獨與存在危機。3.出版已逾70年，書中洞見依然直擊現代人的痛點，適用於職場壓力、感情困境、生命意義的追尋等方方面面，絲毫不見過時。
心智操控術，讓心理學成為你的超能力：工作成癮症✖知識焦慮症✖微笑憂鬱症……心理學教你破解現代病，打造內在強大、外在從容的人生！
Ⓞ你為何總會被情緒綁架？Ⓞ初戀為什麼最刻骨銘心？Ⓞ孩子越被讚美卻越退縮？一本從內到外全面的心理成長指南讓你的生活不再被瑣碎的難題困擾！【從自我發現到幸福人生】本書是一部深入淺出的心理學讀物，旨在幫助讀者以科學的方式理解自己的內心世界，並運用心理學知識改善生活。全書以輕鬆易懂的方式，結合心理學理論與生活實例，探討從自我探索、職場生存、人際互動、戀愛婚姻到消費行為等多元主題。作者希望透過這本書，使心理學成為一種可實踐的工具，而非遙不可及的學術理論，讓讀者能更有效地管理情緒、建立自信，並在人生各個領域中取得更好的發展。【從內在探索到外在適應】本書首先帶領讀者了解「自我心理學」，幫助人們發現內在的潛能，並學會如何正確面對負面情緒，以成長的心態迎接挑戰。此外，透過「學習心理學」，讀者可以掌握科學的學習方法，提升記憶力與專注力，避免傳統教育模式帶來的低效學習習慣。「工作心理學」解析了職場焦慮、職業倦怠、工作狂等現象，並提供心理調適方法，幫助讀者在競爭激烈的環境中找到平衡，不再因壓力而影響身心健康。【建立更緊密的社交與戀愛關係】人際關係與情感是影響幸福感的重要因素，本書以「社交心理學」解析人際互動的潛規則，如吸引力法則、自我揭露、旁觀者效應等，幫助讀者在社交場合中更加游刃有餘。「戀愛心理學」探討了愛情的心理機制，包括初戀的影響、肢體接觸與情感連結的關係，以及如何走出失戀陰影等，使人們能更理性地經營感情。「婚姻心理學」則剖析婚姻中的常見挑戰，如七年之癢、婆媳矛盾等，並提供建立幸福婚姻的策略，讓愛情得以長久維繫。【消費習慣與教育觀念的提升】本書以「消費心理學」，揭露商家如何運用心理學手法，如「免費試用」、「從眾心理」、「價格陷阱」等，讓消費者不知不覺地掏出錢包。「教育心理學」則強調家庭對孩子心理發展的重要性，提醒父母讚賞與懲罰的適當方式，避免溺愛或過度嚴苛的教養方式，讓孩子在正向環境中成長。本書最終希望讀者能透過心理學的力量，更智慧地面對生活，提升幸福感，活出更自在的人生。本書特色：本書以深入淺出的方式探討心理學在日常生活中的應用，涵蓋自我成長、職場適應、人際關係、消費心理、戀愛與婚姻、教育等主題。書中運用生活化的案例與心理學理論結合，幫助讀者理解潛意識的影響、情緒管理的重要性，以及如何培養更健康的心理狀態，使讀者能夠將心理學知識實際應用於生活，增進幸福感與心理健康。
我們內心的衝突：愛恨、憂鬱、絕望、瘋狂……，解析內心矛盾、自我療癒的心靈自由解藥
人只要活著，就有可能改變自己！與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名，20世紀最偉大女性心理學家、社會心理學先驅--卡倫．荷妮，新佛洛伊德學派、精神分析學經典之作，教你學會化解內心衝突，活出全新的自己！◇ 新佛洛德學派代表人物，大師「卡倫．荷妮」的心理學經典之作。◇ 從內心尋回真實自我力量，化解自我衝突、重歸自由的心靈之旅。◇ 恐懼、絕望、孤立、憂鬱、壓抑……人心難解痛苦的解藥。★ 壓抑而煩惱的你，意識到內心的衝突了嗎？——有意識地去體驗衝突是一種非常寶貴的優點，儘管這樣做可能會令人痛苦。 在看似自由的時代，為何焦慮和孤獨、壓抑與痛苦依然不時侵襲著我們的內心？願望與現實之間的縫隙總是讓人陷入絕望深淵、過多的情緒導致了令人後悔的失控反應與行動……你是否常常覺得自己「不是自己」？無法成為「想要的自己」？ 這些負面感受和困擾，皆是因為你內心裡自我和「理想化形象」的衝突——你與自己的衝突。★ 洞察自我人格，在焦慮與衝突中，找回內心自由——如果我們想要最終找到自身的完整性，我們就必須讓自己置身於這些恐懼之中。 在《我們內心的衝突》中，美國心理學家卡倫．荷妮便指出，讓一般人陷入內心衝突的根本原因「矛盾」，是出於對自己的真實感受和願望的不了解。 卡倫．荷妮認為人的自我成長就是誠實地看向自己的內心，努力感知「真實自我」的力量，並從層層防禦的禁錮中解放出來，耐心地將其發展成真正的自我，實現個體內心的整合。★ 拆除心理防禦，解放痛苦靈魂——一本寫給普通人的心理自助書——任何一本書，只要它突破了純粹的技術問題或抽象的心理學理論的藩籬，都會給那些渴望瞭解自己、從未放棄自我成長的人帶來幫助。 《我們內心的衝突》是美國心理學家卡倫．荷妮寫給普通人的心理自助書。 本書指出，由於深受生活環境的影響，我們總是與我們想成為的人背道而馳，於是產生了一些足以主宰我們人生的內心衝突。為了解決這些衝突，我們不但自欺欺人地虛構了各種「理想化形象」，通過「外化」把責任推給他人，還基於不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防禦策略：服從型選擇了迎合他人，攻擊型選擇了對抗他人，超脫型選擇了遠離他人。但這些策略更像是迂回的補償和逃避，非但沒有從根源上解決衝突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，無法真誠地投入任何關係或者工作中，在糟糕的道路上越陷越深。 荷妮相信，人都有成長的願望，會一直願意成為一個更好的人。因此，她認為，只要改變了產生衝突的條件，就能真正解決它們。 本書指出了我們在被內心衝突困擾時遇到的問題，並提出解決衝突的切實方法，讓我們學會處理內心的孤獨、瘋狂和迷失，努力抵達那個被層層防禦的「痛苦的靈魂」，並藉由內新的整合，收穫幸福和安寧，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。 卡倫．荷妮的人格理論雖然基於神經症的臨床治療，但她對神經症患者心理防禦的層層剖析不僅為自我洞察提供了參考，也揭示了諸多日常行為，比如：愛的行為和強烈的事業追求背後的隱秘動機。另外，她的治療理念中包含著對個體人格成長的美好願景：內心的完整統一（ wholeheartedness）， 即不偽裝，感情真摯，能夠全身心地 投入到自己的感情、工作和信仰中去。這是一種不欺人更不自欺的真誠，是人格成長的完善狀態。事實上，卡倫．荷妮對人格成長的構想涉及了人之存在的兩個維度：人與世界的聯結，人與自身的關係，前者關乎個體世界觀的形成和人際關係態度，後者關乎個體的自我認同和自我概念。 在荷妮看來，「真實自我 」才是個體自發性的生命力 ，是自我價值、健康的良知和勃勃生機的源頭，它作為個體趨向人格完善的「可能的自我」，等待著發展和實現。 人的自我成長就是誠實地看向自己的內心，努力感知「真實自我」的力量，將「真實自我 」從層層防禦的禁錮中解放出來，耐心地令它從「可能的自我 」發展成「真正的自我」，從而實現個體內心的完整統一。這個過程既不是對外部世界的一味順從，也不是從外部世界逃離，而是努力進入世界，修補人與世界之間扭曲甚至斷裂的紐帶，實現個體與世界的共同成長。在此意義上，每個人的生活，就像赫爾曼 ·黑塞在《德米安》中所言，都是一條通向自身的道路，都是對一條道路的嘗試，對一條途徑的暗示。【本書特色】★ 新佛洛德學派代表人物，大師「卡倫．荷妮」的心理學經典之作。★ 從內心尋回真實自我力量，化解自我衝突、重歸自由的心靈之旅。★ 恐懼、絕望、孤立、憂鬱、壓抑……人心難解痛苦的解藥。大師金句 ‧精神分析學只有透過困難的方式——將我們自身及我們的困難都包括進來——才能取得進步。‧衝突緣起於我們與他人的關係，並隨後影響到整個人格。‧如果一個人始終被驅使著前往不同的方向，他不僅無法行動，而且會產生一種被分裂的恐懼。‧選擇能力和制定決策既是人類的特權，又成為人類的負擔。‧人際關係的影響力如此巨大，它必定會對我們的性格發展、目標設定、價值觀的形成具有塑造力量。‧真正的理想讓人謙遜，理想化形象則使人自負。‧「外化」是主動抹除自我的心理過程。‧為了彌合真實自我和理想化形象之間的差距，人求助於種種偽裝，但它們最終只是加大了兩者間的距離。‧我們越是勇於面對自身的衝突並為其尋找解決方案，我們獲得的內心自由和力量就越多。‧唯一的方法是，改變人格內部導致衝突的那些心理條件。只有這樣，衝突才能真正得以解決。
如何安慰我們的孩子？：兒童心理學家的九堂課帶你緩解兒少的情緒陰影
讓孩子受傷的事，不一定會傷到大人──安慰孩子，你做對了嗎？一本幫助大人理解，並有效安撫孩子情緒的實用指南！讓你更懂孩子的情緒，陪伴他們安心地度過艱難時刻✔ 蹲下與孩子平視，讓他們感受到你的關注與尊重。✔ 用「我」的語氣表達觀察到的，避免直接斷定孩子的情緒。✔ 接納孩子的感受，而非急著消除痛苦。✔ 依孩子的年齡與個性調整安慰方式，即使是還不會說話的嬰幼兒，也值得被溫柔回應。每個孩子都需要被理解、被接納，而你的安慰，將成為他們內心最溫暖的力量。孩子的情緒世界，往往比我們想像的更豐富、更細膩。孩子的「現實」可能與成人不同，而我們該如何理解他們的感受，提供真正有效的安慰？孩子不像大人那樣能夠應對和理解自己的創傷，更遑論治癒傷痛。本書旨在幫助家長、教師及所有與孩子相處的成年人，如何有效地安慰和支持面對創傷與困難的孩子。無論是失去心愛的玩具、遭遇冷落、更換老師，還是經歷父母離異或親友離世，孩子在成長過程中必然會面臨各種情緒挑戰，本書從心理治療師及兒童創傷專家的專業角度出發，結合實際案例，幫助讀者理解孩子內心的情緒狀態，並提供適切的安慰方法。現今的孩子，比以往更容易接觸到恐懼、哀傷、疾病、分離、失去、暴力等沉重的情感，無論是親身經歷，還是透過媒體得知。因此，孩子不僅需要安慰，更需要身邊的大人幫助他們理解並應對這些複雜的感受，才能在健康的情感環境中成長，發展穩定的情緒調適能力。＊＊＊＊＊＊暖心推薦王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師陳志恆 諮商心理師、暢銷作家黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 魏瑋志（澤爸） 親職教育講師尚瑞君 暢銷親子作家神老師&神媽咪（沈雅琪） 資深教師、暢銷作家楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家（依來函順序排列）孩子不說，不表示孩子沒事。安慰孩子，絕非易事，卻是不得不練習的重要的事。透過安慰，陪伴孩子面對過往的傷痛。讓彼此心有餘裕，活在當下，迎向未來。──王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師 兩、三歲的孩子很「歡」，常常讓爸媽驚慌失措； 十二、三歲的孩子很「彆扭」，往往讓父母不知所措， 該如何面對孩子的情緒與創傷，這本書有解方。──尚瑞君／暢銷親子作家咀嚼完書中溫柔的見解，你會更了解身為父母的自己，也更了解孩子與其內心世界。作者愛蓮會幫助你解讀孩子的創傷，並教你如何看待、進而給予最適當的安慰。──阿加西．萊卡龍／法國知名廣播及電視主持人（依來函順序排列）
榮格論占星：榮格對占星的心理學思索
～榮格心理學與占星學的永恆對話～◎心理學書籍作家、譯者／鐘穎審定、作序◎美國占星研究協會（ISAR）認證占星師（C.A.P.）暨終身會員／愛卡（Icka）專文推薦榮格在《榮格全集》、研討會筆記以及書信集中，皆存在大量對占星這古老占卜系統的討論，他也以占星作為診斷工具，實際對自己進行分析，並在其中發現了豐富的精神和心理意涵，認為占星學代表「古代所有心理學知識的總和」。《榮格論占星》首次將卡爾．古斯塔夫．榮格的占星思想集於一書。涵蓋榮格對占星的重要論述內容，包括：占星學的原型象徵、春分點歲差、占星時代、占星學作為共時性現象和非因果關聯的一種形式、時間的質性特質，以及占星占卜實務等。讀者得以藉此一窺占星在榮格龐大思想體系當中的地位，及其作為我們這個時代的象徵意義之緣由。編者緻密地掌握、統合與橋接榮格心理學與占星學這兩個專業知識領域，對象徵論述的敏銳和細密賞析價值非凡，將同時讓榮格心理學家、占星學家、深度心理學、後榮格研究的學者，甚至其他心理學派的治療師獲得莫大助益。審定序◎心理占星學界最重要的文化瑰寶1947年，72歲的榮格致信給一位名為B. V. 拉曼（B. V. Raman）的占星師，裡頭提到，他對占星學的興趣已經超過30年。他可沒有托大，因為根據1911年他寫給佛洛伊德的信中內容我們可以發現，當時的他「晚上大部分時間都花在研究占星」，在一個月前的信件中，榮格還興奮地向這位精神分析的創始人說，請他不要為自己擔心，因為他「將帶著人類心靈的豐富知識戰利品歸來。」榮格對占星學的熱情無疑是巨大的，但他對占星學的探索後來有大半被占星界繼承了過去。事實上，榮格對神祕主義的熱情就是他與佛洛伊德分手的主因之一，他深信神祕主義是心理學家應該征服的領域，但佛洛伊德對此卻頗感憂心。他認為榮格走錯了路，更要他保證，一定要抵禦「黑色浪潮」的侵襲。這個黑色浪潮，指的就是包含了占星學在內的神祕主義。榮格對占星學的論述主要有兩個方向：第一，為何這門古老的技藝重新出現在大眾的視野中，而且越來越受重視？他的回答是傳統宗教的沒落與濃厚的教義傾向讓內在的心理能量喪失去處，轉而大量投注在各種靈性科學中，這促成了神祕主義以及占星學的復興。第二，占星學的有效性從何而來？榮格本人並不懷疑占星學的有效性。無論是個案或自己的的本命盤，還是從此延伸的推運法，他都被占星學精確的預測力給折服。因此他迫切想瞭解，運行其後的原理究竟是什麼？但跟許多人以為的相反，榮格並未對占星學提出一個系統性的觀點。但這並不代表占星學不是他的研究主題，而是代表他對占星學非常困惑。我們把它拿來跟煉金術做個比較就知道了。榮格對煉金術的觀點相當一致，他認為煉金術文獻所記錄的多是煉金術士無意識心理的投射。同樣地，他也把占星學視為「投射的心理學」。榮格多次提及歲差現象，並藉此反對神智學所提的「振動」理論。他經常提到，兩千多年前的星座早就偏離了原本的位置，所以星座的正確性只可能是心理學原因造成的，而那跟煉金術一樣，主要是一種投射作用。但榮格與占星的交手並未因此劃下句點。他很快就發現，占星學比煉金術棘手多了，沒辦法簡單地用投射二字輕輕帶過，就更別說「巴南效應」（Barnum effect）這麼簡略的推論了。但既然從自然科學或統計學中找不到解釋，那它準確的原因究竟是什麼呢？榮格改從「時間」的性質去思考占星的意義，所以才留下了一句許多占星書都會引用的話：「在特定時刻出生或做某件事，就會擁有這一時刻的特質。」他將時間設想成一種包含了各種特質的能量流。並據此建構出共時性（synchronicity）理論，用以強調包括易經、塔羅、地占在內的占卜術的正確性。然而，共時性雖然解釋了占卜術的原理，卻不是他對占星思考的終點。個人命運跟星體產生連動性的原因依舊未能得到解決。套一句榮格在去世前說的話：「有趣的是，這該死的東西連死後都還是會準。」大概在榮格80歲前後，他開始對占星能否做為共時性的例證感到懷疑，他在〈共時性：一個非因果性的聯繫定律〉一文提及，「最好不要將占星學觀察的結果看做是共時現象，而要知道它們原本就存在可能的因果關連。」由於當時天體物理學對質子輻射與地球磁場的最新研究，他認為占星學正逐漸成為一門科學。於此同時，他並未完全放棄對占星學的心理學思索，並持續深化共時性的理論。隨著他開始關注做為「秩序的原型」（archetype of order）的數字，「類心靈」（psychoid）一詞也被他提出來，用以指稱心理與物理學交界處的特殊狀態。而占星學就是建立在這種超驗的數字秩序之上。他一直沒有放棄的，還有從帕拉西爾蘇斯（Paracelsus）以及皮科（Pico）那裡繼承而來的「內在星空」的說法，在這個觀點裡，人是一個小宇宙，因為心靈裡頭內建著秩序，我們才能在外在的星空中發現秩序。這些都讓榮格的占星觀點彼此矛盾，但這也說明了他的科學態度。事實上他在提出所有的觀點之前都會有一個很長的醞釀期，他堅持認為，證據要走在理論的前面。而這本書就是這個矛盾過程的總整理。《榮格論占星》的重要性主要體現在幾個方面；1、取材廣泛，引用資料不僅包括《榮格全集》，更包括全集中未收錄的《演講集》與《書信集》，有條不紊地提供了榮格思考占星學的完整脈絡。2、榮格對占星學的思考激發了他對「共時性」以及「一體世界」（unus mundus）的思考，這恰好是榮格思想中最玄祕的部分。3、你會在書中讀到榮格前後矛盾的說法，這表明占星學對他來說遠比煉金術與《易經》還要複雜，想用榮格觀點簡單解讀占星學的一切是不太可能的。4、一直到他82歲那年，榮格不無遺憾地在信裡提及「我的心靈彈藥暫時已經耗盡，…到這境地，若無仰賴其他法則理論的幫助，是無法再往前進的。」隔年，他在信件裡對友人坦承：「解釋占星學確實非常困難。…占星學（的解釋）似乎需要不同的假設，而且我無法做出非此即彼的選擇。我們可能得採取一些混合性的措施，因為大自然對於知識理論類別並無潔癖。」而這就是我們已知的，榮格對於占星學的最後陳述。這說明他一直很猶豫，終其一生，榮格都無法妥善解釋占星學的奧祕。共時性辦不到，因果論也是如此。他可以用投射來解釋煉金術，也可以用共時性來解釋《易經》，但占星學難倒了他。與其說榮格解決了占星學的難題，倒不如說，榮格發現占星學是一個他解決不了的難題。共時性非但無法如部分占星師認為的那樣可以堵悠悠之口，反而將占星學推向了一個真正神祕的領域。是什麼因素可以超脫物理與心理學之外，讓人的命運得以同步於星體的運行？這本書是榮格對占星學的思考記錄，請讀者記住，這是一本思想記錄，而不是自成體系的一家之言。與其說榮格占星學存在，不如說榮格衝擊了占星學的存在。反過來說，占星學也衝擊了榮格心理學的存在。在這兩者之間還留存著一大片的空白，等待所有熱愛深度心理學與占星學的朋友們探索。這本書的出現絕對是占星界與心理學界的大事，從今而後，我們無須假手他人就能比肩國外的研究者，恣意徜徉於榮格的文獻中，在他的基礎上繼續探求占星與心理的奧祕。這本書前後規劃兩年有餘，終於在黃春華老師的努力之下譯出。黃老師的譯筆精良，堪稱一時之選，其刻苦用心，尤其令人敬佩。能引進本書在中文界面市更是我莫大的榮幸。心理占星學的文獻非常多，我毫不懷疑，本書在未來的五十年都還會是心理占星學界最重要的文化瑰寶。──心理學作家／鐘穎
超前思考：擺脫決策疲勞的7個關鍵決定，解決每天35，000個小煩惱
我們都想做出好決定，為何卻總是失敗？ 良善的意圖和實際做出決定那一刻為何差那麼多？但願我們能在面臨壓力、驚慌失措、被恐懼或情緒淹沒前就做出決定！本書告訴我們可以學習預做決定，活出上帝喜悅的生活。克雷格牧師從個人成長及諮商輔導的經驗中學習到，不好的決定會使生活陷入惡性循環，而預做決定的力量可以打破這循環。他擅於與讀者積極互動，同時帶出激發思考的練習及刺激反思的提問，邀請讀者找到自己的定位，做出跟隨耶穌的決定，並抗拒錯誤的決定。本書將幫助你： ▶ 理解小小的決定會形塑未來的樣貌 ▶ 透視決策習慣中隱藏的心理活動 ▶ 克服決策疲勞及恐懼耗弱 ▶ 降低做決定時的情緒干擾 ▶ 了解並實際做出七個改變生命的預先決定今天所做的決定，決定了明天的人生。所以，此刻就下定決心，貫徹始終，迎接美好的明天吧！誠摰推薦：施以諾教授 輔大醫學院教授、Good TV〈維他命施〉電視節目主持人夏忠堅牧師 中華基督教救助協會理事長張振華牧師 Change Life Church主任牧師萬力豪牧師 The Hope主任牧師廖文華牧師 基督教台北真道教會主任牧師、夢想之家教育基金會創辦人暨董事長專文推薦：「克雷格牧師將以自己的經驗，帶領你一起克服三個讓我們容易猶豫不決，妨礙我們做出美好決定的阻力：過量的選擇、害怕犯錯、被情緒牽著鼻子走。只要跟著書中的思路，預先做出七個最關鍵的人生決定，並認真思考每一章最後，克雷格牧師留給你的練習題。我相信你也能在每天要做的許多大小決定裡，輕鬆區分出哪些決定，你其實根本不必再做，因為你早就決定好了。」——夏昊霝牧師 中華基督教福音協進會祕書長、標竿教育基金會執行長「作者引統計數據指出，每個人每天要作的大大小小決定，高達三萬五千個之多。他將這龐大到令人暈眩的數字化約為「七」，也就是做出正確決定的七個原則，大家可以在目錄頁中總覽這七個原則。」——楊寧亞牧師 BSH運動召集人、亞西亞宣教聯盟主席「《超前思考》不僅提供了一套有效的決策原則，更重要的是，它提醒我們將信仰融入生活的每個層面，讓上帝的智慧引導我們做出更有智慧和忠心的決定。這本書對於任何渴望在生活中活出基督信仰的人來說，都是一本不可多得的好書。」——董家驊牧師 世界華福中心總幹事
思維博弈：從言談細節到潛意識操控，拆解心理戰術的運作法則
掌握心理戰術，讀懂人心細節言談之間藏機鋒，察言觀色定勝負讓你在職場與社交中無往不利，成為局勢主導者【從言談細節到潛意識操控】本書是一部關於心理戰術與人際操控的實用指南，透過深入剖析溝通、行為模式與心理暗示，幫助讀者在社交、職場乃至日常生活中獲取優勢。全書不僅探討如何察言觀色、運用話術、影響他人決策，還解析隱藏在人際互動中的心理機制，讓讀者能夠在不知不覺間影響對方的思維與行動。▎心理戰的關鍵技巧：靈活應變與隱藏實力真正的聰明人並非總是直言不諱，而是懂得「深藏不露」，在適當時機展現自己的實力，並巧妙影響他人。作者透過大量案例，闡述如何運用「以退為進」的策略，例如在談判中故意讓步，實則為更大利益鋪路；或是在競爭中保持低調，以降低敵人戒心，待時機成熟再一舉翻盤。這些策略讓讀者明白，靈活變通與審時度勢，往往比單純的努力更加重要。▎情緒管理與人際關係：察言觀色的力量除了心理操控技巧，本書也著重於情緒管理與社交互動。人際關係中，察言觀色是一項重要的技能，懂得解讀對方的表情、語氣與肢體語言，能幫助我們迅速判斷對方的內心想法，進而調整自己的溝通方式。透過書中的解析，讀者可以學習如何避免衝突、化解敵意，甚至在無聲的較量中掌握優勢。▎轉換思維模式：從僵化到靈活變通本書強調，「突破思維框架」是決定成功與否的關鍵。在競爭激烈的社會中，單靠努力並不足夠，懂得靈活變通、隨機應變才是決勝之道。例如，許多企業家之所以能夠成功，並非因為他們一開始就選對了道路，而是因為他們懂得在市場變化中調整策略，抓住新的機會。書中透過歷史故事、商業案例，說明如何運用創意思維突破困境，為自己開創更多可能性。▎成功的心態：活在當下，掌握主導權真正的強者並非只是善於操控人心，而是能夠駕馭自己的情緒與心態。過度沉溺於過去的失敗或成功，都可能成為前進的阻礙。因此，培養「活在當下」的心態，學會接受現實並快速調整，才能讓自己在面對困難時仍能保持冷靜，持續向前。無論是在職場、商場，還是人生道路上，懂得進退取捨，才能走得更穩、更遠。本書特色：本書以平實而富有哲理的語言，探討現代人因忙碌而迷失自我的問題，並引導讀者透過平常心尋找真正的幸福。內容涵蓋人生態度、自我認知、寬容待人與感恩之心，透過故事幫助讀者反思自身狀態，學會放慢腳步，回歸內心的寧靜。不僅適合在繁忙生活中尋求心靈慰藉的讀者，更適合作為一本隨時翻閱的心靈指南。
駕馭腦中的小劇場：韓國精神科權威的「高效人生思考術」，教你把煩惱轉化成一種優勢！
總覺得自己想太多，於是努力不再胡思亂想？其實，每個人都有煩惱，與其壓抑人性，不如讓思緒成為你的隱形實力！★★★首爾大學醫學博士、精神科權威醫師的高效煩惱術韓國電視台tvN、KBS熱門節目嘉賓教保文庫、yes24、Aladdin各大書店讀者高分評價9.5顆星熱銷突破30,000冊★★★你是否也有這些困擾──．擔心別人的眼光，想說的話不敢說出口．腦內小劇場頻繁上演，錯失許多良機．做決定時，容易被過往經驗和負面情緒影響．重要的事總是拖到最後一刻才決定►就連精神科權威，腦中也有很多小劇場韓國精神科權威河智賢醫師，經常受邀電視、廣播分享專業觀點，為大眾傳遞正確的身心健康知識。雖然他擅長解決別人生活中的種種困擾，但身為精神科醫師，內心也常常上演小劇場。他認為，煩惱其實是一種正常的思考狀態，與其強迫自己不要想太多，更重要的是學會有效煩惱，避免讓大腦失控。►幫助上萬人不再庸人自擾！高壓生活的解救之書2019年，他將長年實踐的煩惱管理方法出版成書，成功改善無數讀者的生活，獲得大量好評：「做決定比以前更容易了！」「每當思緒變複雜，就想拿出來重讀！」……2023年，暢銷改版全新上市，光是改版的銷量就超過30,000冊。除了重新編排章節，還特別收錄讀者提問與實用建議，內容更完整、更貼近日常，能把煩惱轉化成生活的助力。►4原則 × 4步驟的高效人生思考術，教你把握良機、不再內耗河智賢醫師指出，每個人的腦容量都是有限的內在資源，若想真正減輕壓力，必須學會縮短煩惱所消耗的時間，果斷做出明確決策，迅速進入行動階段。當你停止過度思考，會發現生活原來可以更輕鬆、更有效率！他以豐富的專業經驗，結合神經科學與認知心理學，設計出一套隨時隨地、面對任何煩惱，都能獨自應對、解決的實用方法：．克服9種心理因素：沒自信、不安、憂鬱、迴避、情緒記憶、旁觀效應……．順應13個大腦天性：大腦的欲望本能、思考框架、自動系統、認知偏誤……．4大原則，改變煩惱的心法：如何減少煩惱根源、實踐更重要……．4步驟，不讓小劇場失控：事前準備、聰明煩惱、如何決定、怎麼執行……本書還有更多豐富的實際案例與應對技巧，幫你終結腦內小劇場，不再因煩惱而失控，將敏感的思維轉化成個人優勢，活出真正高效的人生！
靄理士的性心理學，探索戀愛與婚姻：禁慾✖性倒錯✖易裝癖……從性傾向到婚姻制度，重新思考愛與親密的真實樣貌
古希臘為何認為同性戀比異性戀聖潔？ 從科學角度是如何解讀「戀愛的藝術？」 性心理學的真相，比你想的更刺激！ ⚑ 同性戀與性逆轉現象 書中對同性戀及「性倒錯」進行了深入探討。靄理士指出，同性戀並非一種道德或法律問題，而是一種自然存在的心理與生理現象。他發現同性戀在古希臘、古羅馬、埃及乃至亞洲社會皆有重要地位。此外，他引用動物行為研究，說明同性戀在哺乳類動物中亦十分常見，進一步支持同性戀的自然性。他反對當時將同性戀視為疾病的觀點，並認為同性戀者在藝術、文學及科學領域均有卓越貢獻。 ⚑ 婚姻的本質與社會意義 靄理士探討了婚姻的起源、功能及社會價值。他認為，婚姻不僅僅是合法的性關係，更是一種包含經濟、情感與道德責任的契約。在不同文化背景下，婚姻形式雖有所不同，但其核心目的大多與建立穩定的家庭結構及繁衍後代有關。他亦批判傳統觀念中對婚姻的理想化，認為現代社會應更重視婚姻中情感與精神層面的相容性。 ⚑ 戀愛的心理與藝術 本書也探討了戀愛與性衝動的關係，指出戀愛不僅僅是生理上的需求，更涉及心理層面的情感交流與精神共鳴。他認為戀愛是一種綜合性的現象，包含慾望、情感及社會因素，並透過心理學與哲學的視角分析戀愛的本質。此外，他提出戀愛是一門需要學習的「藝術」，需要個體具備理解、表達與維繫感情的能力，而非僅依靠衝動或社會習慣來維持關係。 ⚑ 性衝動與人生動力 〈結論〉綜合全書內容，強調性衝動是人類行為的重要驅動力之一。他將性與食慾並列為生物最基本的兩大衝動，並指出性心理的發展不僅影響個體的身心健康，也塑造了整個社會文化。他認為，性並不應被視為禁忌，而應透過理性與科學的角度加以研究與理解。 ⚑ 學術價值與影響 本書突破了傳統對性的道德禁忌，以科學研究與歷史分析的方式，探討性心理學的多重面向。靄理士的研究對後來的心理學、社會學及性學發展產生了深遠影響，並促使社會逐漸接受性別多樣性與性心理的複雜性。書中關於婚姻與戀愛的分析亦對現代愛情觀與婚姻制度提供了重要的參考價值，使其成為研究性心理學與社會文化的重要經典之一。 本書特色：本書是《靄理士的性心理學，拆解慾望與道德》下冊，是探討人類性心理與行為的經典著作。透過科學研究與歷史考察，深入剖析同性戀、性別認同等議題，論述嚴謹。利用大量動物行為觀察、人類學案例與心理學研究，挑戰傳統社會對性別與性的刻板印象。作者關注個體心理發展，也強調社會環境的影響，使其成為性心理學重要參考書。
超譯阿德勒
發售一個月突破2萬本！日本亞馬遜哲學暢銷書NO.1重要的不是「你與生俱來的能力」，而是「如何運用你被賦予的能力」阿德勒專家帶你重新認識阿德勒現代人的生活方式、思考方式、人際關係的處理方式，以及人與環境的關係等許多課題，都能在百年前阿德勒所留下的話語中，找到解決問題的線索。● 工作的意義是什麼？● 人際關係的煩惱該如何解決？● 如何與伴侶建立良好關係？● 如何面對孩子？● 阿德勒所說的「自卑感」是什麼？現在，讓我們回歸阿德勒的話語本身，用淺顯易懂的說明，幫助人們了解阿德勒的本質。你會在這本書裡，找到走向自己的勇氣
