受傷的醫者
人生苦難、適應困難及由此氾生的情緒、行為問題,必然曾是大師們創見、洞見的一個重要源頭。就此一意義而言,他們原來就都是「受傷的醫者」,他們「救人」先是為了「救己」…… ──林克明《受傷的醫者》 當走到生命貧乏處、被迫直視心靈傷口時,研究人類心靈的大師們會怎麼做? 醉心於人文思考的精神科醫師林克明,在接觸心理學之始,便是為了解開對人生的困惑。他試圖從傳記中尋找大師的人生智慧,卻驚訝地發現,這些所謂的「心理治療大師」,他們的人生其實滿布荊棘,或有童年創傷,或有成長挫折;成年後時常懷才不遇,事業發展一波三折。他們也許堅毅、進取、百折不撓,但當生命轉落困境時,也與我們同樣徬徨、沮喪、舉止無措;而憤怒、激情、勾心鬥角等人性面貌,更是經常上演的劇碼。 在《受傷的醫者》中,林克明記錄了心理治療界的大師生平、人生轉折、走上探索心靈祕境的原因、彼此從惺惺相惜到分道揚鑣的轉折歷程,清楚刻畫深刻的人性糾結。在作者筆下,大師們不僅是專業領域的典範,更是有血有肉、是非禍福懸於一念的凡人。經由這樣的「近身觀察」,我們得以藉其經驗反思己身,從苦難困頓中學習,走出自己的生命格局。
氣場心理學:教你照見內心,激發潛能,展現正能量的心靈自助手冊
★本書整理心理學領域的重要理論,揭示心理學的奧妙及心靈的真相。 閱讀此書,會讓你對日常生活中的某些困擾現象做出更明智的判斷、採取更正確的行為,也會讓你對自己以及整個世界瞭解得更透徹。 在此書之前,也許你一直被迷霧所惑,從此書以後,你會撥開層層阻礙,將所有事物導向正確而穩定的軌道上 &
心理畫4:十年後遇見另一個自己(心理畫外音)
21位當事人,跨越了10年的時間 以畫解讀了他們對職業、愛情、家庭、婚姻、生死 十年前的世界裡,圖畫反映了他們的內心 當諮商師透過畫作觸碰到他們心中 最柔軟的區域時,他們終於可以釋然…. & 《心理畫4——十年後遇見另一個自己》,是華東師範大學心理與認知科學學院嚴文華教授十年來對同一個諮詢者做的兩次心理諮商,涉及21位當事人,年齡分佈於20-35歲。跨越了10年的時間,針對82幅圖畫,利用多種圖畫分析技術(比較結構化的、傳統樹木人格圖、自畫像、屋——樹——人的家庭動態圖;開放自由的意象畫;鉛筆畫、水彩畫、油畫棒畫;個體諮詢畫、團體諮詢畫),深入系統的解讀諮詢者的職業、愛情、家庭、婚姻、生死等人生主題。 這十年,諮詢者因諮商師對所畫之畫的分析對生活燃起了希望、獲得重生。而對諮商師自己來說,也同樣是一次的成長。 在這本書中,諮商師自己對個案當事人有了更具體、全面並且更客觀的分析,並一針見血的發掘出當事人的問題和癥結所在,明確的給出解決的思路和對待的策略。 在這本書的最後,嚴文華老師還為讀者獻上了在心理諮商時運用到的圖畫技術,力圖為每一個處在問題中或者對心理諮商有興趣的讀者提供一些幫助。 毫無疑問,《心理畫4——十年後,遇見另一個自己》這本書跨越了諮商個案當事人的十年,同樣也跨越了心理諮商師的十年,這些成長都被見證在了寥寥幾筆中。但是,這些成長的意義並不是狹隘的,全書所涉及的主題是整個社會中比較有代表性的,所以也就更具有了全面的普世價值,能夠為每一個處在問題中的人傳達出希望。 【為什要要用心理畫解讀諮詢人的心理狀態?】 歷代理心學權威均認為簡單的圖畫是可以表露人的性格、事業、家庭及人際關係,而畫「屋、樹、人」是心理學上最必備的測驗之一。 美國著名心理學家布克(Buck)認為畫人、房子和樹可以反映人格、知覺和態度。諮詢師可透過分析畫中房子、樹、人的特徵及畫的細節比例、透視、顏色使用進行心理評估。 故在心理畫系列書籍中,皆以此三種畫作為主要中心來進行分析。 本書特色 ●共計11個案例,8個10年案例分析、3個對於心理底層未知的自己的案例分析 ●10年案例追蹤比較,看到諮詢者的成長及變化及諮商時自我的成長 【圖畫分析注意事項】 ●圖畫的利用的方式: ◎是以話語諮商為主、圖畫為輔:將圖畫視為補充和輔助工具,適用於以事件為中心的諮商; ◎是以圖畫為主,語言只是一種補充:適合於以情緒為中心的諮商。 ●圖畫只是一個工具,諮商師和來訪者完全可以根據需要,創造性地使用這個工具。
氣場心理學:10天引爆人生命運的潛能
運隨氣轉,人生逆轉勝! 全球頂尖人物都在用的成功密碼 & 職場頻頻犯小人,貴人永不現身? 家庭鬧革命,令你心煩鬱卒? 每當下定決心, 總有各式各樣的糟心事、壞運降臨,扯你後腿? 若有上述情形,你一定要翻開這本書, 因為造成這一切的來源,正是你自己! 古人有云:「命由天成,運隨氣轉」,「命」雖不能改,而「運」卻能隨「氣」而改。氣,就是氣場。氣場=個人魅力+氣質+影響力。一個人的氣場,不僅影響一個人的工作、生活、事業,甚至影響他的一生乃至生命。有氣場,才有凝聚力和感染力,招來人脈,拓展錢脈。 我們不能選擇與生俱來的氣場,卻可以透過後天的努力來重塑自己的氣場。本書將告訴你,氣場到底是一種什麼樣的東西,它有著怎樣的魔力?並對氣場進行全方位的解析,由內而外把影響氣場、提升氣場和利用氣場的祕密傳授給你。當你找到了自己的存在感,當你有了獨特的氣場,你的「運」也就隨之改變,你會發現,自己似乎變成了一個巨大的磁鐵,如有神助,好運和貴人都被你吸引而來。
圖解心理學(二版)
以生活實例簡單解析最完整的心理學規律 & 權威、全面、系統、嚴謹的編寫原則和風趣、生動、簡潔、明朗的圖解方式是本書最大的特色。從心理學漫長的過去到心理學短暫的歷史,從心理學的研究領域到心理學家的研究發現,從心理學的基礎知識到對人類的心理現象的展現。本書包含了心理學的理論、實驗和應用等諸多方面的重要知識。他們將引領你像心理學家那樣思考生活,站在更高的層面看待人生,運用恰當的方式解決難題,迎戰內心遭遇的所有風險。 本書有文字、表格和插圖等多種表現方式,並採用了「左文右圖」的版式,將心理學化深為淺、化繁為簡、化抽象為具體、化理論為實例。相信這種設計將為您帶來省時、效率、快樂的閱讀體驗。 ˙15個關鍵知識,讓你換種方式體驗生活。 ˙學習的方法:了解學習和記憶的原理。 ˙管理者如何運用心理學知識激勵員工士氣。 ˙平衡外在與內心,輕鬆解決各種情緒障礙。 ˙分析性、情感和婚姻,創造良好的人際關係。 ˙論證情境和文化的強大影響力。 ˙佛洛伊德的另類發現:性本能和潛意識。 本書特色 發現內心世界的祕密,尋找最佳的人生發展模式 結合權威理論與生活實例的心理學必備寶典 用專業思維角度,了解最貼近生活,人人都需要了解的科學 ˙自我心理檢測: 經典心理檢測,讓你透過問題更了解自己,為自己發展良好的人際關係,創造自己的美麗人生。 ˙全方位解說: 用淺白的方式解說精深的心理學理論,並列舉生活實例說明,讓讀者輕鬆理解自己與他人的情緒、行為等心理因素。 ˙圖文、表格呈現: 以30幅精美插圖與相片、精彩圖說和表格,與文章相輔相成,讓閱讀更加輕鬆,不再枯燥乏味。
自由與命運:羅洛.梅經典
重返生命搏鬥喧聲的競技場 羅洛.梅(Rollo May)是二十世紀西方精神醫學界極富盛名的存在主義心理分析大師,被稱為「美國存在心理學之父」。 他身為心理治療家,卻出入於哲學、文學、古典研究、以及神學方面的思潮與經典,從中擷取直透人性的洞見和治療心靈的智慧。 他從接受存在主義之後,就將自由存在的個體,作為致力達到的理想人格。他認為健康的個體既能表現自由,亦能勇敢面對自身的命運,本書即是他深刻思考自由與命運之間交錯依存關係的總結之作。 在本書中,他一方面爬梳「行動(存在)的自由」與「生命(本質)的自由」兩種自由的表現形式,後者是人面對命運時在內心所產生的深刻思考,這種內在的人格自由,即是作者所稱政治自由的基礎。另一方面,他認為命運最終的歸宿既是無可避免的死亡,但在此限度內,我們卻能做出自由選擇,迎接命運的挑戰。因此,要獲得人生中的喜悅與成就感,即必須勇於承接拋射於世的自由與命運之磨難。 而羅洛.梅夾議夾敘、引詩引文的偉麗風格,在不斷穿越進出於多重視域,及涵容異質多元思維的觀點中,造就了一則充滿野性思維的海洋書寫隱喻,不辭土石而成就生命的召喚應答,值得我們細細加以品讀與深思。
存乎一心:東方與西方的心理學與思想
人的世界與宇宙世界之間的介面是心。 人與天地的力量合一,就能在照料生命花園這件事上, 培養出越來越強的覺察力與責任感, 繼之以活在當下的態度去因應世界,展現出跨越時空的潛能。 一場令人目不暇給的心靈盛宴 古代中國人相信一個人的心通達宇宙的深層。 當一個人向內看,發現自己真實的反應, 然後跟另一個人分享時,就可能進入心靈的溝通。 每個人都可以看見宇宙的美,聽見宇宙的樂章,然後跟別人分享。 這讓我們想起《悲慘世界》裡的一句話: 愛一個人,就是看見上帝的面孔。 40多年來,麥基卓博士和黃煥祥博士來回穿梭於東學與西學,從心理學、精神醫學到哲學與中西醫學,足跡遍布五大洲,協助人們處理健康、疾病、生活型態、親密關係方面的問題。本書整合他們的生命閱歷與專業經驗,始於心理療癒,穿透人性的表裡,演繹出不朽的洞見,是集一生精華的代表作。
生命詩情
余德慧是台灣心理學界的異數,才情出眾,學通古今;出入生死,幽明來去。台灣這十幾年來所出版關於生死靈性與助人轉化方面的相關書籍,都能看到余德慧教授為讀者導引的序文。這些書與余教授之間形成了一片閱讀風景。《生命詩情》將這片風景集中呈現在讀者面前,我們看到的不只是一位學者的文筆思考,更是台灣近年來在人文心理靈性上的一股思潮風光。有了這本書,我們就可以跟著余德慧讀書,像是有了一個閱讀的總脈絡,指引我們踏上安定心靈之旅。本書收錄余德慧教授為各領域書籍所寫的推薦序文、導讀、時論、期刊專欄文章,涉及的主題包括臨終領域的現象學考察、臨終者的內心轉化、靈性空間、身體工夫、修行心法、心理諮商和哲學知識論的反思等。余教授為人為文從浪漫倜儻到生死幽明,其所中介呈現的閱讀風景之旅卻是要倒過來走,也就是從生死瀕臨知見自我誤識,再回返修行工夫寬諒人間殘酷。從本書的三個主題:「瀕臨/生死道場」、「靈知/身心轉化」以及「祕思/詩意綿延」,我們得以見識余德慧教授帶領的一路閱讀風景,亦可見其在不同階段的思考軌跡,文字中處處流露其智慧勇氣與溫柔慈悲。
你還不懂的處世心理學
我們每個人都在內心裡將自己理想化,都喜歡為自己行為的動機賦予一種良好的解釋。這就是為何大家都希望聽到誇獎,而不是貶低。人們的心裡總有這麼一種傾向:習慣得到,而不習慣失去。好人的聲譽不是憑空得來的,要有付出和代價。當代價超過心理承受底線時,多少會令人難以割捨,所以好人難當。做好人毫無過錯,但要講原則。「好人」被過分揮霍時,常會得到「好心當成驢肝肺」的後果。口蜜腹劍的人很會籠絡人心,你千萬不要被他加了糖的麻醉劑弄得放鬆了警惕。
人及其象徵:榮格思想精華
榮格在世最後一部著作榮格要告訴我們的道理很簡單:心靈生活越豐富、象徵生活越寬廣的人,越有能力熱愛自己的命運。榮格是二十世紀的思想巨擘,其學說影響所及已超出了分析心理學的範圍,而進入了藝術、科學、宗教與生態學的領域。他同時也幫助世間男女認識自己,使他們的生命更充實、完滿、喜悅。本書即是他特別為一般讀者編寫的,也是他畢生行醫著述的思想精華總結。他在八十三歲之齡開始,傾其生命最終歲月之心力投注本書,在撰著完成後不到十天便與世長辭,享年八十六歲。若不是為了一個夢,這本書根本不會被寫出來。約翰.弗利曼(John Freeman)在序言中告訴我們,那個夢說服了榮格,他可以——其實是應該——跟那些沒有心理學專門知識的人解釋他的想法。於是,年屆八十三的榮格,為這本書做了完善的規劃,包括他希望自己四位最得力助手要寫的章節。生命已近尾聲的他,把自己最終的歲月都投注在這份工作上,勉力完成了他自己的關鍵章節,寫完後不出十天,他便撒手謝世。本書乃空前絕後之作。綜觀全書,榮格強調人類若要成就其圓滿成熟,只能透過對潛意識的認識與接納,而這種認識,須藉由夢及其象徵來取得。每一個夢,都在與做夢者進行直接、親身與有意義的溝通,這種溝通雖然運用了通行於全人類的象徵,但卻以全然個體的方式來運用它們,因此,夢也只可能以全然個體的「線索」來詮釋。榮格要告訴我們的道理很簡單:心靈生活越豐富、象徵生活越寬廣的人,越有能力熱愛自己的命運,而心理分析師的任務,便是幫助我們面對那些突如其來的意象、形象和景象,鼓舞我們去提煉其中象徵意涵。
笑話心理學
我們總是認為:生活是簡單的,學問是高深的。事實上,任何一種學問,都可以還原為生活中的簡單事理。賭徒心理:執迷於隨機的成功有一個人是個名副其實的賭徒,總幻想著能在賭桌前發財致富。一天,他拿了一張面值為一百美元的鈔票去賭博,幾個小時後,他回來了。妻子忙問:「那張大鈔生孩子了沒?」「生了,生了,」賭徒從口袋?掏出兩張一美元的鈔票,哭喪著臉說,「不幸的是,它們的母親產後去世了。」趣評:有一些人沉迷於賭博遊戲,是因為在每一場賭局開始前,他們都幻想著自己是下一個超級贏家。雖然獲勝只是小機率事件,但是他們總會認為自己便是下一個幸運兒。斯金納是新行為主義心理學的創始人之一,他曾經在著名的斯金納箱(一種動物實驗儀器,箱內設有一橫桿或按鍵,動物在箱內可以自由活動,當牠壓橫桿或啄鍵時,就會有食物掉進箱子下方的盤中,動物就能吃到食物)中做過一個關於操作性條件反射的實驗。在最初的實驗中,箱子中的小白鼠每按三十次按鈕就可以吃到食物。而在隨後的實驗中,小白鼠是否獲得食物與按鈕次數無關,採隨機獲得食物。實驗發現,在最初的實驗中,小白鼠得到食物後,會休息一會兒,必要時再持續按鍵;而在隨後的實驗中,由於小白鼠無法預測食物什麼時候滾出來,便不斷地按鍵,如果某次按鍵後滾出的食物特別多,或者長時間食物沒有滾出來,小白鼠按鍵的積極性會更加高漲。想想賭徒的行為,可以發現現實世界的賭徒與這隻小白鼠的心理相差無幾:當某個賭徒在某次的牌局中贏了較多的錢後,他並不會就此收手,反而會繼續賭下去,因為他幻想著更好的運氣,期望能夠贏回更多的金錢;當一個賭徒長久輸錢後,也會繼續把賭博遊戲堅持下去,因為他總認為也許下一局就徹底贏回來了。這也是為什麼很多人好賭成性的原因所在,不管他們此時是輸家還是贏家,他們都無法從賭局中抽身而出,因為他們期望著隨機獲得更大的利益。相對操作必然引發行為結果的規則,一些與機率相關的獲得能激發人們更大的操作積極性。所以,總是有很多的人醉心於股票投資,前仆後繼地投入到這個高風險的遊戲中。本書特色■拋開高深莫測的理論,讓你從生動而有趣的笑話中,學習到許多關於心理學的知識。我們編著本書的初衷,就是希望可以把心理學還原為生活,讓心理學以自然生動與平易近人的姿態,呈現在每一個讀者的面前,讓更多的讀者可以瞭解心理學的本質,並且輕鬆的掌握許多關於心理學的知識。■本書就是一本「不用費力,就可以讀懂」的「心理學」!提起心理學,有人把它看得玄虛奧妙、深不可測;有人認為心理學就是猜測別人的思想。其實,這是對心理學極大的誤解。心理學是一門科學,它與相面測字、算命卜卦等江湖騙術是根本不同的。心理學不僅涉及人類的不同生活領域,也吸納不同的學科知識,是一門百川交匯的綜合性學科。可以說,哪裡有人,哪裡就有心理學!■心理學的全部原理,都是來自於實際的生活!對於很多人而言,雖然他們知道心理學是一門學問,但是對於其中的理論邏輯,卻從未知曉。因此,心理學有如天上的神明,雖然被很多人叩拜,但是它的理論精髓,卻從未到達人心。本書遵照寓教於樂的原則,以笑話觸摸心理學的精髓,這種立意一是希望讀者在開懷的瞬間,可以透析心理學的理論內涵與實踐價值;另一方面,心理學並非無法體察,它隱在談笑間和幽默處,正是一般人經常在不經意之間所流露的哲思洞見。
人人心理都有鬼:實現自我價值的幽默心理學
6則心理遊戲 X9個幽默的靈活思維=人人必修的幽默樂觀學求職面試如格鬥PK,瞬間的決戰力決定於?最傑出的人才在20歲之前,都在做什麼?最近紅透半邊天的甄嬛說:「在這後宮中想要升,就必須猜得中皇上的心思。若想要活,就要猜得中其他女人的心思。」所以,學會洞悉人性、掌握人心,才是職場生存的王道!而心理學最終所分享的,就是一種「你快樂,他也快樂」的幸福心法。心理測驗+小故事+上班族經典事例+大量的心理學家與醫師名言名校畢業生=我很優秀也很努力=專業保證但≠22K的價值嗎?錯誤的假設,產生錯誤的認知。懂得「換位思考」,才能理解對方的思維,而不是陷溺於自己錯誤的認知中。再者,接受客觀現實,調整自我期望值,並且努力追求自我成長,才是健康的心理態度!記住,不管時代如何變,職場不變的現實定律仍是──只要你有實力,有「被利用的價值」,別人自然不會虧待你!你覺得,工作總是力不從心,生活總是欲振乏力嗎?景氣差、工作不好找,要如何過日子?本書提供生動的事例,易懂的觀念,幫助你理解職場上各種角色的心理,在學會「換位思考」後擁有優秀的成功者思維,散發耀眼的自信!本書特色1.流利幽默的筆法+生動的插圖,內容活潑有趣。2.透過心理學、結合時下大眾關注的人物(名人蕭煌奇、史蒂芬.史匹柏,知名企業家戴勝益、史蒂芬.柯維,商業趨勢大師大前研一)及話題(後宮甄嬛傳、職棒),以與讀者聊天的輕鬆口吻,暢談生活中各個面向帶來的啟發。3.心理測驗、小故事、上班族經典事例、大量的心理學家與醫師名言,生活小感信手拈來,在輕鬆暢談中亦添說服力,可看度與精彩度皆高。
歐文.亞隆的心靈地圖
在貧民區長大的猶太孩子,如何變成美國精神醫學界的領袖人物?精彩的訪談實錄,完整呈現一代大師歐文亞隆的心靈世界!和個案會談時,我會把關係擺在第一。我不穿醫袍,不掛執照、文憑和獎狀,不懂的事不裝懂,也不否認我所遭遇的存在困境,不拒絕回答問題,不以專業角色為掩護,也不隱藏我人性的一面和自身的脆弱。─歐文亞隆,《凝視太陽》誰是歐文.亞隆?.他是美國最重要的精神醫學專家和心理治療學家之一,也是團體治療領域具有開拓性貢獻的領袖!.他是當今世上最著名、著作流傳最廣、有影響力的精神心理學家,在全世界擁有數以百萬計的讀者,深深觸動無數人的心靈。.他把哲學及文學帶入心理治療領域,成為存在主義心理學的治療大師。他的治療是一種深度的治療,跟隨病人走到生命的深處,觸及人類終極關懷的基本主題:苦難、死亡、自由、選擇、責任、孤獨、意義,並從中獲得真正的覺察。.他真實、坦誠,對人充滿溫情,對人性有深刻洞察。他將治療過程視為人與人的親密相遇,強調彼此是「旅程的夥伴」,一起經歷艱難的旅程,一起專注於「當下的體驗」,坦率分享彼此的困惑、不同看法與掙扎。透過真誠互動,治療師可以幫助病人獲得全新體悟。.亞隆所有作品都在講故事:講他身為治療師與人相遇的故事、講他如何指導年輕治療師與病友建立有意義聯結的故事。他對人類生存困境的深刻理解,讓讀者深受感動,也變得更加睿智。如果,你尚未認識歐文.亞隆,本書絕對是最佳的入門書。如果,你已經是歐文.亞隆的讀友,書中的精采訪談,將讓你更進一步認識這位當代大師的心靈世界。
62堂神不知鬼不覺的操控心理學
跟我來這招?!本書教你一眼看穿對方用意!請求被拒絕?提案遭退回?告白又失敗?你是不是很想擺脫老是「被打槍」的悲慘宿命?告訴你~暗示比明講更管用,其實每個人都擁有無形中操控別人的能力!「操控別人」哪有那麼容易呀?難免有人抱持著懷疑的態度吧!事實上,日常生活中人們總是不斷地透過溝通在「說服」周遭的人,我們隨時隨地都處在暗示與被暗示中。 當您委託或命令別人辦事、期望別人理解您的主張、希望別人的行動符合您的期待等種種舉動,心理學上就叫做「說服」。 見面時的一句問候語、拋給對方的一個微笑、適時得體地說出的一句話、肢體上的些微動作,都是「說服」成功與否的決定性關鍵。 為什麼穿制服更能博得信任?為什麼頻喚對方名字,會拉近彼此距離?想提出請求時,又有什麼神奇技巧能達到目的? 作者內藤誼人為超人氣心理學家,在書中提出62條非常實用的心理法則,不須使用催眠術,也不會傷害別人,就能讓對方在不知不覺間「心甘情願」聽你的!除此之外,更能讓你反操控,從此不再被人牽著鼻子走,享受勇奪主導權的快感!本書特色(1)書中介紹的不是紙上談兵似的定律喔!都是實際的人際關係中非常有用的定律,提供給讀者們於各種場合中更廣泛地運用。(2)書中解說相關心理定律時所舉的生活例子,是作者使用自己實際進行過實驗後累積下來的寶貴數據。而書中也介紹許多來自歐美各國的著名實驗,絕對有公信力!(3)搭配圖解方式,深入淺出,讓人一目了然,立即受用。
今天學心理學了沒?
你相信三小時讀通心理學的鬼話嗎?你有閒功夫花一個月讀一本心理學課本嗎?認識「心理學」,一週時間恰恰好!無論電子新聞、報紙、電視、雜誌,從搭訕把妹到觀察人性,各式各樣行為皆可被冠上心理學一詞,舉凡心理測驗、精神分析、人格分類、情緒管理,這些都和「心理學」扯得上關係,它們影響我們的日常生活至鉅,但「心理學」究竟是什麼?你是否真的了解它呢?透過本書一次讀通你該懂的心理學的智慧。為滿足上班族的個人興趣或進修需求,以及學生們的課業與考試準備,本書以一週時間安排,規畫簡而精要的學習內容,讓讀者能即刻、即時地掌握心理學的起源、發展與理論。即便只有零碎時間,或是考前臨時抱佛腳,都能達到迅速掌握大要的目的。速成、速效,有趣且易吸收。本書特色1. 強調「一週學好」,規畫適當的學習進度,設計每日學習重點,不躁進,不累贅。2. 「系統性學習」,按部就班掌握心理學的起源、發展脈絡、理論、學派分支,非一個蘿蔔一個坑式的填鴨學習。3. 「重點提示」快速引收,透過三分鐘重點回顧及心理學小詞典的提醒,快速了解學習概要。4. 「重實際應用」,特地規畫〈用心理學看問題〉、〈週末實踐所學〉單元,理論知識學以致用,切身感受心理學對生活的影響,不再只是書本上的空談。5. 「大師名言輕鬆讀」,100句經典的心理學家智慧語錄,讓你和心理學家一樣思考。6. 「持續性學習」,每日學習分量恰到好處,學習目標容易達成,無負擔、不枯燥。
老人心理學
由於注意老人心臟的資訊很多,探討老人心理的研究卻很少,完整介紹老人心理的書籍更少。本書在簡介老人心理、生理、精神醫學等基本概念之後,依序說明老人的:人心---自我與人格◎心態──態度與價值◎心思──認知與學習◎心性──習慣與上癮◎心意──記憶與失憶◎心智──智力與失智◎心情──情緒與壓力◎心病──心憂與心死◎心愛──家人心理◎社心──人際心理 每章都有一些案例,各以三到四節來說明上述的範疇。每一章最後各找一部相關的電影,簡要介紹劇情、說明該電影對老人心理面的啟示,然後列出討論題綱。 老人常被忽視、漠視、冷淡對待,好多人都忘記老人有顆真實的心。希望讀者用「心」去感受、去體會,用「理」去認識、去詮釋;因為老人不是生活在真空的狀態下,而是生活在社會情境中,所以應多從社會環境去瞭解老人及老人的心理。
走上街頭玩推理
第一本街頭觀察心理學走上街頭,全民變身福爾摩斯!每日必經的街道風景,似乎常被我們所忽略,視而不見,聽而無感。是外在感官麻木呢?還是因為心靈也麻木了?本書吹起熱烈的號角,號召全民走上街頭,變身福爾摩斯!為什麼大家偏要往排隊店買東西?看人隨地丟垃圾,也會跟著丟?味道能喚起特殊的記憶?從眾行為、破窗理論、卡里古拉效應……萬物靜觀皆自得,每項行為都有其背後動機,試著變換角度來深入探究,將會發現讓自己吃驚的答案喔!來吧,帶著本書,跟著東京都市大學建築系教授漫步街頭,讓你與路人、景物開心互動,進行一場好玩的推理遊戲!本書特色從專業的心理學角度切入,來進行輕鬆的街頭推理分析,提昇生活觀察力。豐富的街景照片,搭配深入淺出的解說,不知不覺就能掌握基礎的心理學知識。雖說是「觀察」路人,但其實是帶著悠遊玩耍的心情,沒有嚴肅的數據與分析喔!
轉化之旅:自性的追尋
轉化使人們得以成為更深刻、更完整的自己,將與生俱來的自性,實現至最大可能。未來是在過去和現在的子宮裡所孕育而來的。榮格認為,人的一生有兩個主要時期:人生上半場(兒童到青春期),以及人生下半場(中年期)。最有意義的轉化就發生在中年階段,這也是「自性」(the self)追尋的開端。在本書中,史丹博士首先以一則蛻變的夢境,以及詩人里爾克以創造力療癒靈魂的故事,介紹轉化的意義。他並以威廉.梅隆到海地行醫的故事,詳述轉化意象的召喚。接著,他以《哲學家的玫瑰園》系列圖像,闡述在親密關係中的轉化歷程。最後,他以三位極具創造力的人物:林布蘭、畢卡索、榮格,作為生命轉化的例證,說明個體意識全面開展的成熟能量,以及它如何指引出一個人後半生的天命。史丹和榮格一樣,將蝴蝶視為人類成年期心理轉化的最佳隱喻。當毛毛蟲繭化成蛹,牠就進入靈魂的黑夜。當牠通過嚴苛的考驗,從宛若墓石般的禁錮中脫繭而出,牠將縈繞於花叢之上,追隨著直覺與空氣的流動,展開雙翼,發覺牠飛舞的天賦,成為真正的自己。經歷了轉化之旅,新的靈魂意識誕生,蘊含著新的價值觀與方向,人開始朝向內在的靈性本質,活出最深層渴望的自己。本書特色以榮格論述為全書主軸,輔以詩人(里爾克)、畫家(林布蘭和畢卡索)的生命故事,描述所謂的中年危機,如何可以是轉機,而成為一個人一輩子最有意義的生命階段。
團體溝通的理論與實務
魚活在水裡,所以不知道水的存在;人活在團體中,所以忘記我們就活在團體中從出生到死亡,團體與我們息息相關,生命週期中每個階段都有團體伴隨一起成長。本書從心理學和傳播學的角度出發,兼顧理論與實務,透過系統性的介紹,使讀者能全面瞭解團體溝通的理論基礎與發展,並靈活應用書中的概念與知識。本書特色每章以多元型態的練習主題加強概念與知識,諸如觀念應用、課外活動、課外動動腦等,提供讀者解決團體生活中所面臨的各種問題。
一個人狂歡:內向者的成功心理學
這本《內向者的成功心理學》對內向人群進行了重新審視和深入剖析,說明內向性格的優勢特質——堅強的韌性,強大的思考能力,持久的耐力和專注,強烈的上進心,以及在內省和獨處中獲取力量的能力。同時提出了內向者的生存法則:如何正確地認識自己;如何拓展自己的交際能力;如何在職場中遊刃有餘;如何把握住愛情的真諦;如何發揮自己的優勢,做真實的自己;如何用積極的姿態創造最適合自己的生活。如同我們既需要理智的頭腦,又需要豐富的情感一樣。我們需要從具有不同才能的人那兒學習,需要各種類型的個性的力量來實現世界的平衡。所以《內向者的成功心理學》一書不僅適合內向者,也適用於外向者。外向者同樣可以通過這本書更深刻地瞭解內向者的內心並因此獲益。本書特色 內向是指對生命的一種朝向內心世界的取向,外向則是指一種朝向外部世界的取向。雖然你可能會同時擁有內向性格和外向性格,但是這兩種取向當中的一個通常會讓你感覺到比另外一個更舒服、更有趣、更讓人無拘無束和精神振奮。可是,人們在提到內向和外向的時候,總是習慣性地、簡單地把它們人為地分為好或不好。在生活中,我們認為內向的人都是沉默寡言、離群索居、獨來獨往的,安靜而且有些冷淡。我們總是輕易斷定一個人的內向是因為壓抑、焦慮或者是不健康的傾向。其實我們並不瞭解內向型性格到底是什麼樣子,即使自己本身就是內向的人也意識不到這一點。
心理畫3:我手畫我心
隨手塗鴉的心理解密& 無聲「畫」卻說更多 動動筆,畫一畫,一張不經意的畫 將讓你心中的秘密,得到解答!! 繪畫心理學+色彩心理學+作者原意【心靈導引】MP3,三效合一 & 【關於本書】 現代人工作、生活緊湊,在內心埋藏許多苦惱、壓力,有時候用文字、語言卻無法完整的說明自己內心真實的感受。 & 十八世紀末,歐洲精神病醫生就開始把繪畫做為一種診斷精神疾病的方法。現代心理學的先驅佛洛依德更發現:人被遺忘或被壓抑的記憶,會以表象和象徵的形式在人的夢裡或者藝術作品中出現。 & 《心理畫3》是一本是具指導性、實用性和操作性相結合的心理畫個人成長手冊,忙碌的現代人,請隨著書中的步驟,透過圖畫、文字、心靈導引的結合,探索自己的內心,讓自己的外在自我與內在自我相互認識,成為一個健康、智慧的現代人吧!! & 【為什要要用心理畫解讀諮詢人的心理狀態?】 歷代理心學權威均認為簡單的圖畫是可以表露人的性格、事業、家庭及人際關係,而畫「屋、樹、人」是心理學上最必備的測驗之一。 美國著名心理學家布克(Buck)認為畫人、房子和樹可以反映人格、知覺和態度。諮詢師可透過分析畫中房子、樹、人的特徵及畫的細節比例、透視、顏色使用進行心理評估。 故在心理畫系列書籍中,皆以此三種畫作為主要中心來進行分析。
英雄之旅
個人與集體心靈,是如何改變?人類意識,應如何發展?發揮人類潛能的最佳方法,又是什麼?個體化原則,給了我們終極的解答個體化,是一輩子的人格發展,它是指在家族和文化脈絡下,從一種萌芽狀態以弧形和螺旋形方式向前移動,讓人格的最大潛力得到更充實完全的表達。在往後階段,它更超越了家庭與文化層次,在殊象之內展現普世價值。如果前半生的目標是發展一個健康的自我,以調適文化和環境,那麼,後半生的目標就是超越自我,獲得一種象徵性中心的意識感。中年轉化是從前者邁向後者的重要關鍵。--莫瑞.史丹人生旅途中的某些時刻,我們會需要指引。本書的目的就是要呈現生命旅程所有階段的心理與靈性發展的意義,並協助人們深化其個體化歷程,尤其是在生命的後半段。或許它也可以為那些覺得失落和脆弱的人帶來希望。 人類豐富的個體性,包括從本能到靈性的高度與深度,也涵蓋了靈魂、精神與肉體。個體化的精髓是為心理生活的黑暗面帶來一線曙光,並整合各種對立與張力。簡單來說,個體化是一種意識提升與發展的計畫,帶著接納與尊重,盡可能擁抱自性(Self)的所有面向。榮格心理學提供的方法,可幫助我們在意識上容納心靈的矛盾,並接受它的複雜性。榮格認為,個體化是一種天生的力量。在成為一個人的過程中,想要創造特異性、尋求意識的擴展,這樣的驅力深植於本性當中。個體化是一種心靈的運動,只要活著,就可以繼續成長。個體化創造所需的能量是人類意識中的天賜。
受用一輩子的83堂博奕心理學
「想要在社會做有文化的人,就必須瞭解博奕學。」─美國首位諾貝爾經濟學獎得主保羅.薩繆爾森(Paul A. Samuelson)紅塵俗世,莫不博奕博奕學簡單來說就是一種心理戰術,是一門現實中非常有趣,理論上又頗有深度的學問。可以毫不誇張的說,了解博奕理論知識對每一位現代人來說,實在是太重要了。您可能聽過「生活到處是博弈」,博弈學的應用範圍太廣了,例如產品定價、市場競爭、人際互動甚是國際外交的談判,這些情況下博弈學都能讓您決策致勝。本書特色博奕源自於生活,是樸實生活中所凝結的智慧,用它來指導生活,將會給自己帶來最大、最長遠的利益。無論是柴米油鹽醬醋茶的生活瑣事,還是戀愛、學習或工作的經歷,博奕在其中扮演著舉足輕重的角色;不論是修身、齊家,還是治國平天下,博奕也影響人們的決策和成功。身邊事事皆博奕,學會博奕,會讓你的生活更精采。人的一生都在尋求自己的精神家園。從對知識的無知到有知、從投身至事業到追求與奮鬥、從對人生的懵懂探索到理性攀登與跨越,在財富、名譽、地位的誘惑中穿行,以致達到對人生、事業的達觀情懷,這是一個充滿痛苦和探索的幸福旅程,只有孜孜不倦的人才能夠達到的境界。
漫話心理學
第一章主要講解個體的自我認知,從夢的解析、個體潛意識、幸福感以及自戀型人格特徵等幾個方面幫助大家更加清晰地認識自我,做到“知己”;第二章主要介紹的是情緒,包括人的喜怒哀樂的起因與緣由的分析、情緒敏感度、孤獨寂寞感的分析等,幫助大家完善自我情緒管理;第三章主要側重戀愛心理學,為什麼會存在那麼多的“剩男”、“剩女”?如何抓住並經營一段好的感情?男女相處,其實也存在技巧;第四章主要側重社會心理學,對社會上一些大家都有目共睹但一時又不得其解的行為進行心理剖析,知己知彼,方能百 戰不殆;第五章主要介紹成功心理學,包括個人潛能的發揮,成功者必備的心理素質,如何突破個人的“瓶頸”等,幫助大家鍛造成功的“品質”。本書特色心理學是關於人的心靈的一門學問。漫長的歲月裡,人類創造了偉大的文明,而人自身的問題卻一直如影隨形,我們發現原來最難戰勝的還是我們自己。佛洛德說:“心理是包含各種感覺、思想和願望的一個過程。”心理學的終極目的是解釋人的思想和行為並最終改變人的行為、調整人的認知。它是從探討行為背後的原因入手的,比如人與人之間為什麼不同?為什麼同樣的情境下會有完全不同的想法、會選擇完全不同的行為?解釋之一或許是因為個性的差異,那麼人的個性差異又是怎麼形成的呢?在多大程度上是遺傳的?多大程度上是教育、文化薰陶而成的呢?這樣的問題多了,你突然發現心理學的各種問題與我們的生活纏繞在一起,它也許並不艱深,一本通俗易懂又啟人心智的好書就可以點撥你的迷惑與尋找,我們寧願不再把它看成一門深邃的學科,而把它理解為像現代生活中的手機、電腦等一樣不能從我們的生活中剝離出去的一種工具、一種生活方式。所不同的是,其他的功能性工具只是提供給了我們生活中的方便,而心理學除了一樣贈與我們清潔身心的功能性作用外,最重要的是它贈與了我們智慧、從容、鎮定、深刻、寬容、自信、大氣、靜氣和定力——它贈與了我們幸福。《漫話心理學》這位貼心朋友會給你帶來七個方面的幫助。
心理賈伯斯:比FBI更徹底看穿賈伯斯
你真的了解賈伯斯嗎?美國FBI對賈伯斯做背景調查後的結論:賈伯斯不是一個正直和誠實度高的人,但並不影響他擔當其職。回看賈伯斯的心理世界,人性的陰暗隨處可見:本書不但披露了賈伯斯遺棄私生女、屢屢掠人之美、粗野任性、獨斷專行、想要控制一切等諸多令人難以忍受的壞毛病,而且用現代心理學的理論深入剖析了這些壞毛病的成因、起伏及後果,讓讀者了解到在天才、巨人等光環的背後,賈伯斯的某些私德甚至比不過普通人。不知道“蘋果迷”們是否會有幻滅的感覺?其實也不必!了解到真實的賈伯斯,對我們的人生成長一定會有實實在在的幫助。看完賈伯斯的心理分析,學習將自己的優點放到最大,並將缺點收到最小本書從心理學的角度來敘述、分析賈伯斯的人生經歷、性格特徵、創新精神以及為改變世界而不惜與整個世界為敵的種種奇特之處,將一個較為負面的賈伯斯形象呈現於讀者眼前。一個追求完美的人本身並不完美,他才是真正可以觸摸得到的活生生的偶像。
人生三路向:宗教、道德與人生
我不能死。我若死,天地將為之變色,歷史將為之改轍。——他的狂放三軍可奪帥也,匹夫不可奪志也。——他的傲骨為往聖繼絕學,為萬世開太平。——他的追求吾曹不出如蒼生何。——他捨我其誰的社會責任感和使命感他就是“富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈”的梁漱溟。本書是對梁漱溟關於宗教、道德與人生問題研究的一次全面梳理。由梁漱溟先生的哲嗣梁培寬先生親自輯錄審定。梁漱溟以儒家思想為基本價值取向,畢生追尋人生的真味。他對人性生動立體的剖析和對人生全面透徹的解讀,無不體現了一代國學大師的卓絕智慧;他自由無束縛的思想和開豁通達的人生觀,在經歷了近一個世紀的今天,仍然閃閃發光,給今天的人們以極大的啟示。
心理畫2:畫中有話
動動筆,畫一畫,就能「話」出一個最真實的你 不只達文西的『蒙娜麗莎的微笑』藏著秘密 每個人畫的圖,都無聲的說著心底的小秘密 & 你讀過這樣的書嗎?是一本文字書,但卻有近300 幅圖畫(屋、樹、人),而且這些圖畫都是出自普通人。更奇妙的是透過這些簡單的圖畫,可以瞭解一個人的內心世界。這就是神奇的圖畫心理學的天地。這本書將帶你走進這神奇的心理圖解世界。人類是先創造圖畫再創造文字的。幼兒也是先會畫畫再學文字的。用圖畫傳遞出的資訊自然要比語言更豐富。一幅圖畫勝似千言萬語。從這個意義上說,每個人都是天然的作畫者、天然的解讀者,這包括我,也包括你。透過閱讀本書,你會多一雙心理學的眼睛來解讀圖畫。 & 該書除了應用在個人心理的解析外,另更可應用於企業員工培訓的團體訓練,除了解團隊問題,進而解決問題。 & 【為什要要用心理畫解讀諮詢人的心理狀態?】 歷代理心學權威均認為簡單的圖畫是可以表露人的性格、事業、家庭及人際關係,而畫「屋、樹、人」是心理學上最必備的測驗之一。 美國著名心理學家布克(Buck)認為畫人、房子和樹可以反映人格、知覺和態度。諮詢師可透過分析畫中房子、樹、人的特徵及畫的細節比例、透視、顏色使用進行心理評估。 故在心理畫系列書籍中,皆以此三種畫作為主要中心來進行分析。
視覺心理學
本書是一本視覺心理的入門書,作者從各家心理學說來探究知覺的內涵,範圍頗為廣博。舉凡物理光學、眼與腦的解剖和生理、視覺生理、視覺學習、視覺與藝術,本書都做了系統的介紹,與深入的探討。最特別的是,作者對錯覺的深究及其分類,尤其饒富趣味且具創見。凡是對視覺心理學、認知科學、視覺藝術、眼科醫學、光學、建築、人工智慧、特殊教育、甚至眼睛演化等有興趣的人,都可能在這本書中獲得意想不到的收穫與啟發。本書第一版於1966年出版,1997年第五版問世,迄今它已被翻譯成十三種文字,其受肯定的程度可見一斑。有興趣的讀者必定不會入寶山而空手回的。本書作者Richard Gregory 生於1923年倫敦,曾先後任教於英國劍橋大學實驗心理學系、愛丁堡大學人工智慧與認知學系、以及布里斯托大學醫學院與心理學系,教授的課程包括知覺、神經心理學、實驗心理學、認知科學、人工智慧、和科學研究法等。1970年他出版的另一本名著《The Intelligent Eye》,也已被翻譯為五種文字。
幽默心理學-思考與研究
本書作者透過對中國傳統文化的分析,結合幽默理論,指出幽默在中國文化中的位置、中國人鄙視幽默的原因,並與兩岸三地的學生進行幽默態度的調查研究,了解他們對幽默態度的認知。作者強調幽默與創造力的關係,指出青年人若能努力開發自己的幽默潛能,便能加強自己處理複雜問題的應變能力,使個人擁有更積極和健康的自我認知能力。本書還附有多個幽默相關的研究,並收錄有幽默相關量表及測試,有助家長、教育界人士,以至對此課題有興趣的讀者更了解掌握幽默感的重要性。
博奕心理學
本書檢驗了最具影響力的心理動力學與心理學理論,以解釋人們賭博的原因。一開始作者就提出「人為什麼要賭博?」的問題,接著回顧許多臨床、實驗室,以及田野研究人員所提出的理論。心理分析理論學家們,包括佛洛伊德、馮.哈汀伯格、費尼切爾、伯格勒、西梅爾、格林森、史德喀爾還有其他學者都認為,賭博代表一個以上源自於幼年時期情緒創傷的人格固著。書中關於「博奕行為心理學」的章節包含了由史金納和巴甫洛夫所提出的學習理論原理,以及討論博奕被認為是對某些增強設計及環境暗示的制約反應。有關「博奕認知心理學」的章節則是著墨在較近期的研究者的想法和研究發現上,他們主張持續性賭博是許多賭徒不切實際的期望、錯誤信念,以及非理性思考所造成的結果;同時也強調博奕作為一種形式的娛樂與博奕變成一種強迫症之間的差異。本書作者提出了各種建議,並解釋為什麼有些人能夠控制他們的賭博行為,而有些人卻是即使賭到丟了差事、失去家庭,乃至輸光了所有的實質財物卻仍欲罷不能。Aasved博士全面檢驗了在博奕研究領域中居領導地位的研究成果及理論上的說明,幫助讀者更加深入瞭解病態性賭博的成因。
你是哪一種鳥?
羅曼蒂克的孔雀…惹人憐愛的金絲雀…固執己見的烏鴉…俊秀聰敏的燕子……你是哪一種鳥?快來測看看!你是否也有「為什麼這個人總是如此冷淡」、「為什麼他總是想到什麼就說什麼」等疑問;或者是「為什麼要這麼急著下結論」、「為什麼這個人每到緊要關頭就悶不吭聲」等不滿?這種時候,看看這本書就可以一點一點瞭解為什麼對方會有那種反應,為什麼會突然說出那麼古怪的話。當知道原因後,下次再遇到同樣情況就自然而然會這麼想「因為那個人就是這樣的思考模式,難怪會有和自己不一樣的反應」。如此一來,就可以很自然地接受彼此之間的差異,待人處事方面也會變得更寬宏大量。越是熟讀這本書,就越是可以掌握一些應對進退的訣竅。只要人際關係上的壓力減少,不再常常發怒與焦躁的話,自身的運氣也會隨之提升。本書特色日本精神科醫師------名越康文以獨創的人格分析法,將人的內心分成10種類型,並且為了方便讀者快樂的閱讀,分別以10種鳥類來比喻。這可是作者在與各式各樣的人交流來往時,能夠更深入地瞭解對方內心的獨門功夫! 本書除了「基礎篇」的基本個性說明以外,還有更深入分析的「應用篇」。在「應用篇」當中,作者透過他長年的研究,將10種鳥類的個性分別又再細分成A、B、C三種,讓你更清楚且深入瞭解各個性格的特色。本書內容從基本性格、外觀、待人處事、戀愛、工作方面上來進行分析說明,透過簡單的小測驗,讓讀者能輕鬆、迅速又快樂的學會性格鳥類的分析方法。
心理學詭計之玩心計:鬥人心
掌控人際交往的主動權,看穿別人的心理詭計!攻心不困難,識心很容易;翻開本書,你就會在最短的時間內,為自己紊亂而挫折的處世經驗,開創出一條康莊大道,相信我,馭他人為己所用,一點都不困難!你需要的是「玩心計,鬥人心」!為什麼別人就能夠在社會中如魚得水、輕輕鬆鬆找到成功的鑰匙,而自己雖然已經非常努力,卻總是四處碰壁、挫折不斷?為什麼別人能在人際關係中遊刃有餘、掌握著主動權?在我們的生活之中,有太多時機需要「抓住人心」,無論是初次踏入一個社交圈,或者求學、求職……,不是光憑一腔熱血就能取得成功,競爭需要把握一定的技巧,需要具備一定的智慧,需要懂得心理詭計,就是為自己爭得頂天立地的一席之地。讓你呼風喚雨的心機學分要牢記:◎洞悉人性,瞬間攻心◎掌控人性,小心人脈地雷區◎喜怒哀樂放口袋,不給人可乘之機◎以智取勝,讓他人為我所用◎善用心計,製造非我莫屬的聲勢俗話說,害人之心不可有,防人之心不可無,做人若是沒有一點心計,就別想事事順心意。本書為你揭開心理學詭計的真實面目,講解心理學詭計具體的使用方法和技巧,揭示心理學詭計背後的心理學原理;同時,教授針對各種詭計獨特有效的應對策略,教你巧妙運用人類共通的行為準則,讓你按照自己的心意掌控局面,在每一場「心」對「心」的博弈中過關斬將,輕鬆享受心想事成的快意人生。本書特色※心理學詭計之玩心計,鬥人心是20幾歲時,你最好就要知道的觀念;30幾歲時,你一定要會運用的妙計;40幾歲之後,你會靠它成就自我的49條金科玉律。
注意!他又在用心理學玩弄你:47個讓你忍不住按讚的心理學詭計
你不可不知的47個趣味心理學定律,揭開行為背後的心理學秘密!每個看似詭異或者理所當然的現象背後,都蘊藏著有趣而神秘的心理學現象,翻開本書,從充滿趣味的心理學定律中找出你心中問題的答案吧!快速的提升你的職場力、管理力、生活力!
不懂點心理操控術,你就遜掉了
你知道怎麼操控人心,讓對方乖乖對你說yse,進而輕鬆達到你的目的?心理操控術的高明之處,不在於強勢的作為,而在於不露痕跡地征服對方,讓對方在不知不覺中對你說yes。它強調對人的征服,是意念的占領,是一種潤物細無聲的心理操控術。這是一本從人性心理學到成功心理學的實用指南書。書中將心理學理論與生活小故事交叉運用解說,讓讀者在輕鬆的閱讀中,對心理操控術的技巧一目了然,進而能靈活運用於生活中,不僅實用有趣,對於人際關係亦有相當的助益。本書引導讀者學會一些心理操控術,一路循序漸進,教導讀者視各種不同的狀況,運用不同的心理戰術,力求主動掌控人心,是一本讓你能輕鬆做人、成功做事的實用指南書。也許,你會認為心理操縱術是一門神秘且不易操作的高難度技術,其實,事實並非如此,閱讀本書,你會了解心理操縱的真實面目,以最快的時間了解那些操縱者運用的技巧背後的心理學迷霧。只要我們能夠掌握這些技巧,並熟練地運用,就能讓你輕鬆掌握探尋人心的方式,幫助你在與人交往中立於不敗之地。本書特色本書透過一些生活案例,對那些在人際關係中居於主導者,在處理人際關係中運用的「心理操控術」進行深入的研究,同時,詳細解說、分析我們該如何破解對方的控制、打破對方創立的遊戲規則。在這個人心詭譎多變的社會,我們越來越覺得普及心理操控術的重要性;身處於人際互動往來頻繁的社會中,所有人都有可能陷入操縱關係中,操縱者可以借助某種特定情緒、言行來控制住你,讓你不經意間做出他所滿意的舉動。而心理操控術卻能幫助你了解這種主導與受控的關係是如何產生的;讓你在操控關係中擺脫被動局面、占據主導地位;幫助你學會如何利用行之有效的方法,從心理層面上去影響與控制他人。
捉心洞悉人類深層意識
漫畫──多數是休閒作品!顯學──當代著名的學說學派!本系列探討當今熱門話題,諸如家庭教育、生涯規劃、人生指南、潛規則等,用漫畫吸引您的注目,稱為──漫話顯學系列!本書圖文兼具!左頁以文字講述且援引名人例證;右頁採四格漫畫形式,維護生理強壯從鞏固心理健康開始,本書給你近百種培養健全心態的心理概念!本書從生活、工作和愛情等各方面著手,深入分析常見的心理效應和心理規律,希望為讀者撥開眼前迷霧,讓「人心」變得不再玄之又玄,而是簡單有趣。本書特色人在說謊時會顯得格外認真,甚至表現得「目不轉睛」;緊張的人即使表現得無所事事,也很難讓冰冷的手變得溫暖。探究「人心」並非難事,只是需要多一點觀察力。讀本書,讓你瞄一眼就知道!
反直覺才會贏!
在我們的生活或工作經驗中,不難找到「採用的策略無法產生預期效果,甚至出現火上加油的情況」的例子,而策略之所以沒有達到預期成效,其癥結點往往在於沒有看清問題的全貌。如同觀察冰山一般,只看見了水面上可見的部分,卻忽略了隱藏在水面下的部分。要怎麼做才能看見問題的全貌呢?本書透過思維有效培養、問題解決方法、專案管理與孫子兵法等實際應用層面,告訴讀者如何去操作「系統思考」,並實際體會「系統思考」如何讓人達到「贏」的境界。Part 1 一窩蜂與反直覺:系統化的問題解決方法點出反直覺與系統思考各自的重要性與相互的關聯性,接著藉由日常生活案例的設計說明,讓讀者能輕鬆有效的學習系統思考與其具體運用方式。Part 2一堆問題的答案:隱藏版孫子兵法與創新介紹如何運用系統思考來分析大家看不見的孫子兵法以及說明系統思考與創新的關聯性。Part 3進階版的反直覺:八爪章魚覓食術與問題解決會議藉由作者所研發的系統思考問題解決分析流程與方法~我要當Why人、八爪章魚覓食術、乾坤大挪移~,並透過案例的具體應用說明來帶領讀者開個有效的問題解決會議。Part 4 專案管理的系統化思考與反直覺 介紹如何運用系統思考來有效學習與活用專案管理,並闡述專案管理關鍵事物的反直覺啟示。Part 5專案管理工具與技術實做方法 說明系統思考是分析專案「為何而做」(Know Why)的有效方法,而專案管理最佳實務規劃則為專案該「如何去做」(Know How) 的有效方法,並且提出專案管理常用的工具與技術實做範本供讀者參考使用。
你何時要吃棉花糖?時間心理學與七型人格
時間是公平的,每人每天都擁有二十四小時,但使用時間的方式卻人人不同。你習慣把時間花在哪些地方?你用時間換來的是金錢、健康、親情、友誼、快樂、創造力,或是空洞、煩悶與懊悔?面對時間之河,你喜歡緬懷過去、活在現在、或展望未來? 金巴多是全球聞名的社會心理學家,過去三十年來,他在十五個國家、針對成千上萬的人進行研究,探索時間對人類心理的意義。《你何時要吃棉花糖?》是金巴多最精彩的代表作,兩位作者從經濟學、心理學、社會學和生命哲學各種角度,提出嶄新的時間觀點:時間比金錢更珍貴,人們卻渾然未覺。我們不會把錢往窗外丟,為何卻任意浪費時間?投資金錢時,我們無比審慎,對時間的投資為何缺乏評估?某人擁有銀行龐大存款,卻把時間都拿去賺錢而不曾享受生活,這樣的人真的富有嗎? 金巴多把人們的時間態度,分為七種類型。《你何時要吃棉花糖?》以知名的「金巴多時間觀量表」為主軸,幫助你了解自己的時間觀,並提供各種練習,教你放下昨天、享受今天、掌握明天,珍惜寶貴的時間和生命,追求更好的健康、更妥當的投資、更成功的生涯與事業,以及更愉快的親密關係。
味覺智能
味覺智能(TQ)是個創新的概念,卻是人類最古老的心智能力,隱藏著我們尚未開發的諸多心智題材。飲食是人之大慾,慾望的不滿足容易產生的憤怒、恐慌、貪婪,還有不當的飲食習慣養成的愚蠢、膚淺、庸俗,我們能用TQ的訓練來加以控制、化解。人格教育的諸多題材:如何苦中作樂,如何苦盡甘來,如何美化回憶,如何與人同心……味覺世界提供我們最豐富的生活素材。人類的TQ極待改善,貪婪無度的耗用飲食即將導致地球生態的平衡,我們不能再盲目於這個沉重而危厲的問題。我們必須加速訓練我們的TQ,來改善我們的味覺幸福,來提供我們的生命質心,來美化我們的心靈境界,更重要的,來拯救我們脆弱的地球。
正向心理學
正向心理學是心理學界最受矚目的新興發展。本書適合大學正向心理學導論與研究法教科書。希望讀者學習這套課程之後,能夠認識正向心理學發展以來的諸多重要理論、研究方法、研究成果,並且能夠活用正向心理學的知識,融入日常生活,有效活出健康、快樂、成功而且有意義的生活。一般正向心理學書籍普遍採用的編纂研究論文模式,缺點是讀者友善程度偏低,各篇論文內容比較艱澀、主題與寫法紛歧不連貫、與學生日常生活缺乏有機連結。有鑑於此,本書作者改以適合大學生閱讀理解的方式,介紹正向心理學的定義、歷史(包括與發展心理學、健康心理學、臨床心理學、社會心理學、人格心理學、人本心理學等的關聯)等。