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心書 面對時光的力量

趙梅如  著
遠足文化 出版
2017/01/05 出版

《心書》每個人都是自己生命中獨一無二的主角。 本書作者,成大教育研究所副教授趙梅如女士自己研發了一套「藉由時光使者的帶領,讓你看見自己的時光故事,進而產生面對時光的力量,改變自己」的方法。本書是一本傳奇之書,而你就是傳奇故事的最佳男女主角。 案主躺在沙發上,戴上眼罩,聽著趙梅如老師輕聲帶領:「你坐在時光使者的背上,穿過前面有光的隧道,告訴我,現在是那裏?」 你以為趙梅如正在幫人催眠,其實這和催眠不同,因為當事人的意識很清醒並不是催眠,這是心理諮商。趙梅如說:「我們的潛意識,都會在腦海中形成一個圖像,隨著圖像的發展,我們每個人都有一個內相故事」。趙梅如在成大教育研究所擔任副教授,專攻心理諮商,十多年前是高怡平主持的「美麗新世界」節目裡的心理學專家,從幕後的策畫製作到幕前的心理分析,開發了綜藝節目的知性領域。 她也是個受學生歡迎的老師,在成功大學開設「愛情與溝通」的課程,只有一百個學生名額,卻有二千人以上搶修,說起話來條理分明,寫起文章用字平易近人,笑起來爽朗大聲的她,常開玩笑地說自己是三采姑娘。文采,風采,口才!三采俱足。所以她非常適合走到台上,傳遞她想要幫助人的理念。 那麼她早該在娛樂圈出名或名字常出現在媒體了吧?趙梅如卻認為:「要花錢出名不難,但是出名後要無名,才是難。」 & 八年前,趙梅如經歷了生命中的低潮,種種無法想像的恐懼與不如意,讓她跌進情緒的幽谷。在心理諮商領域浸潤這麼久,也是受過專業訓練的學者,但她也是人,她懂得,人生過得太順遂,不會知道別人的苦。這次試煉,讓她學習勇敢、學會轉念,轉變自己,轉換人生。 有著輕甜嗓子,笑起來如銀鈴般悅耳的聲音,該在人世間散佈溫柔與溫暖,咄咄逼人,是辜負了老天給她的天賦禮物。 趙梅如喜歡與人接觸交流互動,在心理學「積極想像」部分研究多年,從小她對圖象就有很鮮明的感覺,擅長畫圖,也擅長以圖像教學諮商,她曾經給學生做過實驗,五張不同的圖片串成一個故事,每個人都有不同的排列方式,講出來的圖像故事也不同。 趙梅如說:「很有趣,在不同的排列圖畫下,每個人都說出了自己內心裡的故事。」 這些都是潛意識給我們的指令,藉著圖像,它浮現出來,讓你看到一直深藏在深海般的異世界,那個你以為沒有機會或沒有能力探索的潛意識。 這本《心書——面對時光的力量》,歷經好幾百個諮商個案,寫作時間兩年,以每個人藉由「內向故事」的發展,在不受左腦邏輯支配的認知中,由內在的認知運作,出現一幕幕的圖畫,藉著圖畫串起的故事,由時光使者帶你看見內向故事。在內向故事中,你將看見你通過時光的隧道,來到你的家,隨著時光使者的訴說,你看到自己出現在圖像中,上演一幕幕的故事,這些故事,都不是別人告訴你的,是你自己看見的。 書中的個案,年紀最小十五歲,職業分布各個階層,如同你我,無一可免地帶著親情破裂的傷,被愛人背叛的痛,想要報復的恨,不能原諒的仇等等,形成[凝滯點],因此生命中一而再地遇到相同的情況無法超越,戴著有色眼鏡活在偏見裡,一直被負面情緒控制。趙梅如能做的,是積極地引導他們,看見生命中的凝滯點,很痛,很難過,但是,這就像動一次手術,把陳疤揭開,時光使者不帶偏見,他會帶你看看,創傷的背面,還有另一層含義,當你看到了背後的隱情,便出現了轉量點,你會收回都是別人造成我這樣的痛苦的觀念,進而了解,接受,然後放下。 內相故事不是透過通靈人,也非催眠暗示你,更非算命師幫你算的,是你自己看見的前世故事,這真是無法言說,非常奧妙的經歷。 人都喜歡外求請別人給答案,別人給的答案對我們都沒有太大的幫助,真正有幫助的,是我們問問自己,在這段關係裡,讓人印象深刻的事,然後畫面出來了,去問畫面中每個關係人的解答,這樣才會轉化。 彷彿電影《全面啟動》,潛意識將人帶入一層一層的夢境中,當事人在每層時空中都有他的選擇與行動,趙梅如引導個案穿越現實層面,在層層意識裡跟每個人對話,透過觀點取替的同理心,從轉量點找到愛,進而懂得感恩。 趙梅如強調內相故事跟坊間的前世今生或催眠與溝通方式不同。 前世今生的方法或另類溝通,都是看到個案的凝滯點,前世你殺了他,今生你就得還他的欠債觀,這其實很可怕,因為你停滯在宿命中,讓你一直抓著並放大凝滯點,你必須面對,接受,卻無法放下.因為你沒有看到轉量點。 成熟的大人很適合做內相故事諮商,因為,他們清楚知道,內相故事從己而出,是一則潛意識帶來充滿寓意的故事,而非黏著在內相故事,把故事帶入現實世界,影響當下的選擇。 從幫助個案發展內相故事,讓個案面對凝滯點,找到策略,看見轉量點,進而走出一條寧靜與感恩的路,趙梅如說收穫最大的是她自己,她很感恩跟個案彼此帶給對方溫馨和柔軟。趙梅如希望一生都能有機會,能幫助每個人,在彼此的關係中幸福洋溢。 趙梅如的個案總是訝異於她引導的內向故事方法之奇妙,還有她敏銳的洞察,以為她有神通,她只是笑笑地看著一切正在發生的事,彷彿看過太多悲歡離合,也了解這都是功課,她總是不懈怠的詢問、引導、紀錄、整理寫下,她想用《心書》來幫助更多的人,找到愛的力量。

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開放對話‧期待對話:尊重他者當下的他異性

心靈工坊 出版
2016/12/15 出版

建構一個相互對話、積極傾聽的新時代 來自心理學與社會科學領域的兩位芬蘭學者,亞科‧賽科羅與湯姆‧艾瑞克‧昂吉爾,分別以他們人際工作中長期累積的經驗,探討對話的各種可能性,及貫徹對話作法的不同方式。 臨床心理學家亞科的觀點,來自精神病治療中的「開放式對話」,其治療系統以關係為基礎:臨床人員在治療過程中將個案家人及其社會關係網也包括進來,允許多元複調的聲音,並視案主是自己改變的專家。「開放式對話」的目標在於促進「活性」――在對話交流中受到新觀點打動,因而創造出改變的可能性。 社會科學家湯姆的觀點則來自「期待/未來式對話」:為了緩解專業人員的焦慮、解決多方援助所致的混亂局面而設計對話,其目標在使個案有延續性的改變;個案亦可以發展自己的資源,反過來支持專業人員更有信心協助個案執行改變計畫。 本書展開了一個對話精神的世界,邀請我們虔心等候、接待當下在場的他者,不但為心理治療工作帶來深刻的反思,對於置身文化/族群多樣性的台灣社會亦深具啟發性,值得每一位致力於對話工作的人參酌細讀。

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敘事治療三幕劇:結合實務、訓練與研究

心靈工坊 出版
2016/12/14 出版

本書起始為加拿大社會工作者度法與蓓蕊思的研究計畫,他們深受敘事治療大師麥克‧懷特(Michael White)啟發,延續其敘事治療理念,並融合後現代思潮,提出許多大膽而創新的觀點,例如: ★故事治療是一齣三幕劇:書中取三幕劇為喻,認為治療師應該為對話過程搭建鷹架,運用「對話地圖」裡的六個探索點,逐步幫當事人為過往事件和經驗賦予新意義,重說生命故事。 ★發現關鍵時刻:強調並示範治療師應如何掌握語言的傳佈,發現那個令當事人發出「啊哈,我懂了」的瞬間,協助他與一個更滿意的自己產生連結,開啟更多可能性。 除此之外,書中亦包含許多案例與實務經驗分享,例如一次性的短期治療方法、成癮者與受暴者的治療實例,以及團體治療實務等等,都有示範與說明。 透過作者的實踐經驗與反思,讀者不僅能重新看見問題的生成脈絡與瓦解方法,更能於各章末的反思提問中,激盪出更多的可能。 正如懷特和艾普斯頓所倡導的,度法和蓓蕊思的研究在保持冒險精神的過程中演變,我們則在他們的創新中見證了這一切。──吉兒‧佛瑞德門(敘事治療大師) 本書像是一本不斷改變形狀的地圖,適用於治療對話遷移的過程;也像是在門上斬開一道新裂縫,為創造意義而堅持不懈地實踐。──大衛.裴瑞(渥太華大學教育學院教育諮商副教授)

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傾聽生命故事與敘說的療癒力:阿德勒學派心理治療

曾端真  著
張老師 出版
2016/12/01 出版

阿德勒(Alfred Adler)對學校教育、家庭教育與心理治療的貢獻,是其提倡社會情懷(social interest)的最佳驗證,至今我們仍然在領受他留傳下來的智慧。 本書是阿德勒心理學家曾端真教授將阿德勒心理治療的教學與實務工作,加以沉澱與整理,留下自己的學習記錄,也是學習個體心理學的最佳基本教材。 作者師事西北華盛頓阿德勒中心主任Henry Stein,感受最深的是治療師如何傾聽案主的生命故事,書名即為作者對這個治療學派的領悟──治療是一門傾聽的藝術,每位案主都在敘說自己的故事,治療師傾聽案主的故事,同時也引領案主傾聽自己的故事。 治療師不是案主人生的操盤手,而是從傾聽中,猜測案主故事中的隱喻,產生帶領案主的方向。案主在敘說故事的歷程,一邊說,一邊往內在去聽被自己所壓抑與塵封的故事。療癒力來自聽懂自己的故事,接納自己的故事,探照出生命故事中的意義和復原力。

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與家庭共舞:象徵與經驗取向的家族治療

張老師 出版
2016/11/30 出版

「本書的用意在於呈現臨床治療的重要性,而非提供家族治療的整套理論。我相信探索卡爾與這個家庭的諮商過程,你就能了解他工作的核心元素。與其快速逛完整個美術館,以確保瀏覽過每一幅畫,倒不如花時間欣賞一幅傑作,如此你才可能對藝術培養出更深的理解與鑑賞力。」 ──威廉.邦貝瑞 & 本書可貴之處在於,除了真實呈現諮商現場,更附帶諮商師為何如此回應、旁觀第三者的提問,以進一步說明象徵與經驗取向治療捨棄了思考層次、直接切入生活層面的操作方式,如何在潛意識裡播種,進而藉由混淆的方式破除舊框架,重啟個案家庭的學習動力。 & 無論是專業助人者或普羅大眾,都能從作者看似瘋狂又詼諧的諮商工作中,獲益良多!

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跟大師莫雷諾上心理劇:關於心理劇、團體治療與自發性

莫雷諾  著
張老師 出版
2016/11/25 出版

戲劇,是一種既真實又超乎現實的方式,能連結幻想及真實世界; 而心理劇,就是一種藉戲劇形式探索真理的科學, 涉及人際關係和個人的內心世界, 以對治個人因內在失衡而造成的所有處境和關係。 & 本書收錄心理劇治療創始人莫雷諾最重要的文章: 第一部廣泛介紹莫雷諾的思想; 第二部循著從心理劇到社會計量學的方向,討論心理劇治療基本及進階的概念和技術; 第三部收錄可說明莫雷諾、病患及觀眾間互動的逐字稿,顯示莫雷諾在導演心理劇時的工作狀況; 第四部則是自傳的部分段落; 再結合編者對各篇文章的註解,為實務工作者釐清文章的重要層面, 並輯附莫雷諾年表及著作清單,可謂完整了解心理劇大師莫雷諾思想精髓的必讀之作。

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靈魂的缺口

無境文化 出版
2016/11/01 出版

【高雄精神分析讀書會】創立多年,在資深精神分析臨床工作者帶領下,經由研讀經典文學作品、電影、戲劇以及各類表達藝術為媒介,從精神分析角度探索主要人物之人格特質,解讀/重讀潛藏在各類創作中之複雜而引人深思的情節;此外,也藉由真實臨床個案的分析,建構與釐清當今社會現象與個人內在世界之間的關係。 本書內容為讀書會授課講師以「憂鬱」為主題,擷取上課精要創作書寫,集結成輯。作者李俊毅醫師、莊慧姿心理師、葉怡寧醫師皆為高雄精神分析課程的領導人物,多年來他們致力於在地經營,活動內容多樣而精緻,本書是作者們長期相互激盪的結晶,再加上臺灣精神分析學會元老蔡榮裕醫師和楊明敏醫師熱情助陣,匯聚成這本台灣本土精彩的應用精神分析文獻。 李俊毅援引重量級法國精神分析師André Green的「死亡母親」概念來闡釋「懼乳:傷心的奶水」和「寂寞鋼琴師」兩部電影中呈現的憂鬱;莊慧姿從電影「狗臉的歲月」的童言童語中探索兒童的憂鬱、分離、依附與救贖;葉怡寧以電影「藍色情挑」的致命創傷為起點來剖析憂鬱底層的愛恨交織與和解過程;楊明敏從康拉德的「吉姆爺」和梅爾維爾的「錄事巴托比」來比較憂鬱的溫度是炙熱或冰冷;蔡榮裕從精神分析角度重新檢視2015年德國之翼空難新聞所伴隨關於憂鬱症的社會心理氛圍。 本書特色 ★透過電影故事情節,以淺顯易懂的方式,解析精神分析裡憂鬱的不同面貌。 ★集結臺灣多位專業精神科醫師及臨床師,第一線的觀察,引領讀者貼近的精神醫學的奧秘。

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靈魂的吟遊詩人:感知互動表達性治療入門

心靈工坊 出版
2016/10/27 出版

表達性治療第三學派大師保羅‧尼爾代表性著作! 來自阿爾卑斯山的療癒精華,引你體驗愛與希望! 當生命走進死胡同,格外需要嘗試大膽而開創性的念頭,引領我們看見新希望。但嶄新的嘗試可能令人卻步,亟需一個安全的環境,確保我們在想像力飛揚四射時身心不致受傷。 表達性治療提供的,正是這個確保安全的容器。在治療過程中,我們透過藝術創作引發想像力,探索內心與世界。相較於某些心理學派視藝術為病理的產物,本書作者保羅‧尼爾更關注希望,留心什麼對案主是最好的學習,他說:「藝術不是病理現象,不是疾病的產物,而是表達、學習、挑戰和成就的實現。」 但藝術的分科化,致使藝術治療也切分為舞蹈、繪畫、音樂等領域,且需要藝術技能門檻。保羅‧尼爾推行的「感知互動表達性治療」,則主張回到藝術最初的本質,在他的觀念裡,藝術乃發乎於心,其表達形式也是綜合的,如古代吟遊詩人詩、書、逗、唱樣樣來,散發眾人矚目的魅力。 保羅‧尼爾以推行「感知互動表達性治療」享譽世界,開創了表達性治療的第三學派,多年以後,其治療的理論基礎、經驗與技巧,才在千呼萬喚中凝結成這本書,成為有志者必備的祕笈。它主張「先敏感度、後藝術技巧」的治療方式,認為不論是否受過訓練,人人皆有藝術天分。當治療師有效營造安全涵容的空間,陪伴案主,必能激發出案主的藝術體驗,讓他遠離生命難題,找到新希望! 我在感知互動表達治療與希臘萬神殿之間看到相似之處,世界的多樣性被眾所公認,而且每一分獨特,都有其特定的價值。──雄恩‧麥克尼夫(Shaun McNiff)/多元模式表達性治療大師

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改變自己的勇氣,讓心靈自由: 學會放手,讓煩惱都消失的練習課

方婷  著
方言文化 出版
2016/10/06 出版

溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮…… 15種常見心理問題都能有效改善、解決! 【五個方法+七項要領】,輕鬆學會「自我暗示」技術,開啟內在能量,讓自己變得更好! ★傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的自癒力 ★美國國家催眠協會(NGH)認證治療師 權威著作! ◆你是否經常有這些困擾,無法解決呢? ✽開會或上台說話很容易緊張,無論再怎麼準備就是不敢開口! ✽我忍不住想上網、玩遊戲、購物……明知這樣下去不好,卻無法控制! ✽我知道要控制體重,甚至減肥,也明白運動很重要,飲食要節制,但就是無法持續! ✽外出時,我會擔憂門鎖上了嗎?電燈關了沒?小孩在學校會不會出意外…,讓我感到焦慮! ✽我很難入眠,總想著什麼事情漏了做,電子郵件有沒有忘了回,整晚腦袋停不下來…… ✽我會突然感到孤獨,心情變得很差,整個人盪到谷底…… 任何人都有感到困擾的煩惱,很想改卻揮之不去的壞習慣,甚至是人際關係不好、工作壓力、情感創傷……等等,幾乎讓自己喘不過氣來。也曾試著想要改變,然而到了最後還是做不到! 為何會如此呢?答案就在於受到「右腦潛意識」的影響! ◆「暗示」的催眠技術能有效「自我療癒」,讓你變得更好 諾貝爾醫學獎得主斯佩里博士發現,人的左右腦有著各自獨立的感知學習和經驗記憶,結合心理大師佛洛伊德著名的「冰山理論」,原來隱藏(抑壓)在水面裡的潛意識,掌控影響了人們的情緒、行為、認知,以及性格、價值觀,而它就位於非邏輯思考的「右腦」中。 因此,若想有效療癒情緒傷害、改變行為等等,必須激活右腦功能來和潛意識進行良好溝通,而催眠的「暗示導引」技術,正具備了這種功能。 ◆美國專業認證催眠治療師,教你如何做自己的催眠師 催眠是生活上「可應用的心理工具」,可藉此和「右腦潛意識」溝通,有著驚人的自我療癒和改善功效,而且已有許多科學家和心靈大師證實,自我催眠的效果不亞於一般催眠治療,只要暗示/建議(Suggestion)方法掌握得好,能自我療癒不少心理障礙和確實改變行為模式。 作者方婷是「美國國家催眠治療師協會」專業認證的治療師,運用現代科學、醫學和心理學解說各種心理障礙、情緒不安和身心失調問題,並且也以多年臨床治療經驗與專業學養,深入淺出教會讀者「自我催眠」技術。 只要掌握書中提及的五個方法、七項要領,任何人都可以成為自己的催眠治療師。 ◆【五方法+七要領】,讓你輕鬆學會,一次就能上手 放鬆,是自我催眠時很重要的步驟,只要選擇以下方法(詳細說明請參見本書),即能有效讓身心靈絕對放鬆,而這也是緊張匆急現代生活很好的新體驗。 【方法一】深呼吸導入法:以「六–三–三」節奏呼吸六次,身體會感到很放鬆。 【方法二】專注放鬆法:集中專注力在身體各部位肌肉,由頭到腳漸進式放鬆。 【方法三】右腦幻想法:選擇任何你喜歡又能放鬆的場景,並以自己作為幻想情境的主角。 【方法四】下樓電梯法:幻想一階一階走下樓梯或搭電梯層層下降,很容易進入深層催眠狀態。 【方法五】音樂輔助法:悅耳音樂可使神經自然放鬆,是與潛意識溝通工具,初學者最容易入手。 學會催眠的第二階段是「正確給予自已的提示」,以下七項要領是能否奏效的關鍵。 【要領一】個人認同原則 【要領二】預期判斷原則 【要領三】集中顯示原則 【要領四】正面詞彙表達 【要領五】內容要具體詳細 【要領六】目標需實際可行 【要領七】須為自己而非他人 ◆超過20個真實個案,可模擬參考的10個步驟 作者方婷是權威催眠診療師,亦是「樂融整合心理治療中心」創辦人,她在本書中運用許多「真實個案」的臨床診療過程,清楚說明不同心理問題的內在潛意識,以及最佳對應的「自我催眠十個步驟」,讀者能很快理解與學習應用。 這些真實個案都是人們極可能同樣遭遇的問題,包括了有──社交恐懼、上網成癮、菸酒戒除、失眠問題、工作壓力、嚴重拖延症、減肥維持、失戀情傷、憂鬱症、開啟潛能、增強記憶力、增進自信心……等等,讀者只要比照摹擬書中的「十步驟」來學習應用,都可以成為自己的「自」療師。 本書特色 →大量使用實例步驟、圖表解說,讀者一看就懂,能輕鬆快速學會 →15種常見心理問題都能解決「催眠自療」,包括失眠、成癮、人際焦慮、情感創傷、減肥…以及潛能開發、夢境解析等等 →美國催眠協會專業催眠師代表著作

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傾聽靈魂的聲音(25週年紀念版)

心靈工坊 出版
2016/09/08 出版

★蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜46週 ★著名心理治療師湯瑪斯‧摩爾最具影響力暢銷書,25週年紀念版隆重上市 照顧靈魂的重點,不在於祛除生命中的問題, 而是培養想像力,賦予日常生活深度和價值。 我們應該每天關照靈魂的需求,而不是在出了亂子之後才尋求治療! 本書於1992年初版時造成轟動,暢銷不墜,並於2016年推出25周年新版。雖然今日社會已與上世紀末相當不同,但荒失「心靈」的症頭卻一樣嚴重。 曾是天主教修士、心理治療師的作者,向人們發出鏗鏘有力的呼籲:「人生最重要的事,就是好好照顧自己的心靈!」 什麼是「心靈」? 我們天生就直覺地了解心靈,但卻經常忽視它的需求。心靈和真誠及深度有關,顯現在生活各個層面:真誠的友誼、愉快的交談、藝術的感動、宗教的洗滌、徜徉大自然等等。 為什麼必須照顧心靈? 現代人最大的病痛是「心靈的喪失」,心靈一旦遭到漠視,便化身為各種身心疾病、成癮、暴力行為、空虛感。這些苦痛,正是靈魂需要照顧的呼喚,可別把它當成需要治療、消滅的「問題」,不然我們將會錯失和靈魂溝通的絕佳機會。 如何照顧心靈? 一是在自己的過往當中找到靈魂無法跨越的事件,試圖解開當時的結。 二是從事自己喜愛的活動,滋養我們的靈魂,例如手工藝、藝術、玩耍、交朋友、親近動物、旅行、園藝、為人服務⋯⋯  作者引用神話、夢境、個案故事與榮格心理學,以既復古又更新的角度,提醒新世紀的讀者重新看待生命的問題,及黑暗面所蘊含的創造潛能。 如果你病痛,不妨聽聽靈魂透過疾病要告訴你什麼。 如果你憂鬱,也許它正開拓出一片心靈空間,讓智慧停駐。 將照顧靈魂變成你的生活方式,就能達到和諧、滿足的精神狀態——這,不就是真正的幸福嗎? 這本書確實感動了我。它的力量、等級和精神,我猜可能會流傳得比心理學還要長久。 --詹姆斯‧希爾曼(榮格學派心理分析學者) 這本風格獨特的生活手冊,是為我們這個紛擾的時代而寫的。它告訴我們,如何透過心靈的陶冶和修煉,為現代人的生活增添深刻的精神價值和意義。作者提出一種新的思考方式,讓我們以新的眼光,看待日常生活中的問題以及它所蘊含的創造潛能。 「心靈的陶冶」在宗教中有其深厚的根源,而這個古老的修煉模式,為我們觀察日常生活中的尋常現象提供一個神聖的架構。本書把「心靈的陶冶」引進二十世紀,幫助讀者以更深邃的眼光、更開闊的胸襟,反省自己的生活經驗。--王浩威(精神科醫師) 湯瑪斯•摩爾的文字穿梭在人類生活的世俗與神祕之間,他用神話、藝術回應我們在日常生活所積累的苦痛,為靈魂找出路。讀他的書,就像跟他一起遨翔,遊遍心靈世界的寬廣、深邃。 --呂旭亞(榮格分析師) 在忙碌的現代生活裡喪失自在靈魂的人,本書或許可以開啓那深鎖活潑靈魂的牢門。 --胡海國(國立臺灣大學精神科名譽教授、精神健康基金會董事長)

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費解的顯然:費登奎斯入門

心靈工坊 出版
2016/08/05 出版

「你在人生的任何時間都可以重新開始,只要你相信你的身體系統並不是固定不變、無法自主的;若是無法改變,也只是你相信如此罷了。」 ――摩謝•費登奎斯 摩謝•費登奎斯因為自身膝蓋受傷的機緣,潛心研究自己的動作與身心關係,開創出身心學(Somatics)三大學派之一的「費登奎斯方法」,不但幫助自己恢復功能,也幫助許多身心痛苦的人,並推廣到世界各地,促進許多人的潛能得以更有效的發揮。 《費解的顯然》介紹了費登奎斯的理論與實務,其方法結合物理學、心理學、生理學、解剖學、神經科學、兒童發展、學習理論等與身心有關的專業知識與經驗。費登奎斯以輕鬆、有趣、簡明又不失深刻的方式向讀者說話,從自身經歷的故事出發,將其所發展的身心工作做了觀念上清晰的整理,是最適合初學者的入門指引。 費登奎斯在個案身上製造出許多「奇蹟」的效果,但他說這不是奇蹟,只是跳脫傳統醫學的思維架構,不從「治療或矯正」的觀點看人,而是協助人藉著「學習」,開發出自己原本就擁有的潛力,重新獲得選擇的自由。 《費解的顯然》對學習費登奎斯身心方法的專業追求者是無價的珍寶,對一般讀者則是深具啟發的好書。費登奎斯的思考與知識衝擊我們平常視為理所當然的觀念,挑戰缺少選擇自由的生活慣性,幫助我們看到新的可能,讓自己的特質、潛能得以自然發揮,邁向愈益健康的身心境界。 「這本書倡導的哲理歷經時代的變遷仍閃閃發亮。無論讀者是否經驗過費登奎斯如此溫柔待人對己的工作方法,這本書都值得一讀。」 ――呂旭亞 「這本簡明又深刻的書為費登奎斯博士的思想與方法提供基本的認識,他曾用這個方法幫助全世界成千上萬的人。」 ――保羅•如賓

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人生難免會有傷:六個療癒步驟,揮別創傷圓滿自己

黃淑文  著
方智 出版
2016/08/01 出版

★生命中大大小小的新舊傷痕,需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後,就Wow~!!! ★隨書贈【自我療癒練習本】 &&&&&&&&&&&&&& 每個人的身上,多少都帶著一點傷。 只要找對方法,加一點探索的勇氣, 穿越生命的新舊傷痕,你的人生必然不只這樣! & 我們常在創傷中迷失自己,否定自己,讓自己完全變了樣。 這些傷痕堆疊起來,不僅影響身心,更可能波及我們與所愛之人的關係。 如何從痛苦的受害人,轉化成受益人? 如何療癒自己,重建人生? 起步,就從自己開始! & 作者二十歲開始與焦慮、恐慌共處,大學四年每週都固定到輔導室接受諮商,後來發現那些都是自己內在的渴望與聲音的變相呈現,直到三十五歲卸下他人期許的包袱、重拾自我夢想,才讓焦慮、恐慌從此消聲匿跡。 &此外,困擾了她三十年的汗斑和皮膚過敏,也是靠著她認出了童年的一件件受創事件,自己運用方法從心靈層面來清理療癒,而得以擺脫。 本書是她用生命淬鍊整合出的精華,透過「六個療癒步驟」讓自己回到過去,走出創傷; 再用「五堂心靈成長課」,長出自己真正的樣子,在愛中圓滿自己。 當我們完整了自己,就能完整我們所愛之人。

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心理韌性的力量:從創傷中自我超越

心靈工坊 出版
2016/03/15 出版

個人克服心理創傷 社會度過轉型正義 全都需要& 心理韌性 ★&& &法國熱銷39萬冊 ★&& &已翻譯為英文、德文、韓文等9國語言 ★&& &探討心理韌性的經典之作 ★&& &走出生命逆境、撫平歷史傷痛,我們的時代真正需要的療癒之書! 為何同樣遭遇挫折,有人一蹶不振,有人卻能克服苦難、活出新生? 答案就是「心理韌性」。 本書作者西呂尼克,是被譽為「療癒了一整代的法國人」的心理醫師。他在本書前半部分析「心理韌性」從何而來、如何作用,聚焦於超越苦難者身上所展現的內在特質,重新論述「創傷」對人的意義。 透過「矛盾整合法」這種敘事技巧,我們可以重述自己的故事、創造意義,把過去的痛苦改寫為「美妙的不幸」,逐漸鍛鍊出心理韌性。因為開始敘述,所有的苦難都變得可以承受。 分享苦難的經歷,即是請求親友成為支持我們奮戰下去的力量。 在後半部,西呂尼克將關切的對象,轉往社會整體的心理復健。身為大屠殺倖存者,又見證了法國漫長的轉型正義,讓他強調社會論述對於創傷修復的影響。 一個社會若懂得傾聽、支持受創者的心靈故事,他們修復自我的過程會較容易;但若社會的論述框限他們的感受,則會讓傷口惡化,受傷的心靈將被迫屈服於命運,終生陷溺在不幸中。 對今日台灣,無論是想療癒天災造成的創傷,或是尋求社會和解,這本探討心理韌性的經典之作,值得我們細細品味、反覆深思。 如果想在逆境中奮力一搏,心理韌性就是我們的利器。 在這個詭譎多變、苦難重重的世界裡,閱讀本書可以帶來心靈的安慰。 & ―林美珠,東華大學諮商與臨床心理學系教授

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繭居青春:從拒學到社會退縮的探討與治療

齋藤環  著
心靈工坊 出版
2016/03/01 出版

如果這是一個晚熟的時代 拒學與繭居,就是這個時代的象徵 本書作者齋藤環醫師,為日本研究「社會退縮」(social withdraw)行為與治療繭居患者的第一人。在日本繭居現象尚不嚴重的二十世紀末,作者已預見這將成為日本嚴重的社會問題,絕非流行病,也非生理引起的精神疾病,更非單純個人病理,而是具有社會結構的成因,必須從家族治療下手。 在書中,齋藤醫師首先定義何為「社會退縮」:「三十歲以下青年,在家裡足不出戶、與社會互動脫節的情況持續六個月以上,且主要成因並非其他精神疾病。」他提出了「社會退縮系統」理論,認為此現象乃肇因於個人、家庭與社會彼此缺乏接觸點,不僅個人孤立於家庭,家庭亦孤立於社會。 作者認為要打破這個系統,必須由雙親一起參與治療。他依據臨床經驗,建立出治療流程,從解開親子共依存的鎖鍊到重建生活、返回社會,都有詳盡的說明。 作者認為,日本人善於隱忍的民族性、刻板的性別分工、現代教育的缺失,是此問題的社會成因。他並呼籲必須以社會的力量一起努力,才有可能治療與預防。 20年前的日本社會,對年輕人的晚熟、拒學、繭居等現象,充滿不解與焦慮,恰如今日臺灣。本書的分析與建議,對今日的臺灣社會,極具參考價值。 若從免除一切社會束縛這點來看,「繭居」可以視為一種極度自由的狀態。然而,最為自由的人,卻忍受著最不自由的人生。「自由」成為人們掙扎痛苦的原因,這樣的時代若稱它為「青春期的時代」,那麼「社會退縮」應該正是象徵這個時代的一種病理。——齋藤環 本書特色 ★「繭居族心理治療」經典 ★實務與理論兼具的重量級著作

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心理諮商師鎖在抽屜裏的心靈秘密

樂果文化 出版
2016/01/08 出版

勸人一萬句“你要堅強”,都不如看懂一幅畫讀懂一顆心。 畫畫就是畫心, 透過線條和色彩, 你可以看到人性中的孤獨和黑暗、絕望和希望、掙扎和力量。 療癒時光,才能終將綻放。 成長的漫漫心路,你是一切的答案。 在圖畫和文字背後,誰都有一顆玻璃心。 52幅圖畫,直觀呈現了26個人的心靈成長; 11篇動人的故事,看心理諮詢師對生命有了怎樣的全新認知。 這是一本用心理分析和寫作療法來剖析自我成長的貼心讀物,獻給想讓自己長大和快樂的你。 繼《心理畫外音》之後,嚴文華博士和她的一群心理諮詢師學生為你帶來又一新作《心理諮商師鎖在抽屜裏的心靈秘密》,講述那些精美的圖畫和文字背後的心理諮詢師的故事。 本書的第一篇是關於個人短期內在成長團體中的經歷,講到了26個人的成長。這部分通過對比團體開始時和團體結束時成員們所畫的兩張圖畫(共有52幅圖畫),非常直觀地呈現了他們各自的成長。 第二篇是關於那些獲得心理諮詢師證書或從事心理學工作的個人,講述他們如何在生活和工作中修煉自己,用心理學幫到自己。這11個故事的共同焦點都在談瞭解自我、接納自己和接納別人。 這些人的變化,圖畫是最直接的見證。 就讓我們一同走進這些心理諮詢師的故事裏……

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搶救繭居族:家族治療實務指南

田村毅  著
心靈工坊 出版
2015/10/06 出版

近年來,全世界高度發展的國家,都出現了生理毫無異常,但足不出戶、逃避社會的一群人。他們從青少年到成年人都有,被稱為「繭居族」。 & 家人無法理解他們的行為,父母既擔憂又自責;當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼,深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病,精神科藥物完全無效。心理諮詢、就業與就學的社會支持,以及家人的信任與鼓勵,才是促使當事人脫離繭居生活的關鍵。 & 作者田村毅為專精家族治療的日本精神科醫師,依據多年接觸繭居個案的經驗,他發現,家族治療是協助繭居者的關鍵方法。他以豐富的案例與平易近人的問答形式,寫下這本幫助個案與其家庭脫離繭居陰霾的實用手冊。 & 為什麼孩子會變成繭居族?家庭的力量為什麼會僵化停滯?該如何活化這股強大的力量?在日本,社會提供哪些資源,協助繭居族走出家門?一向代表權威的父親角色,在親子關係中常位處邊緣,該如何善用父親的力量,鼓舞繭居者恢復自信,步入社會? & 家有繭居者,並不絕望,也不羞恥。只要全家動起來,調整家庭動能,就可以幫助繭居者找回力量,自行破繭而出!

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愛的能量:活化親密關係的能量療法

心靈工坊 出版
2015/09/16 出版

★美國能量醫療大師唐娜.伊頓夫婦結合三十年能量醫療與能量心理學研究大成、親身經歷與教學諮商經驗,聯手打造活化親密關係的自助寶典! ★《男女大不同作者》約翰.葛瑞博士強力推薦:「本書將永遠改變你對親密關係的理解!」 ★身心靈導師胡因夢、能量心理療法訓練師王曙芳聯合推薦! 就能量角度言,伴侶關係就是兩個獨特能量的相遇。雖然肉眼看不見,能量的舞蹈卻決定了伴侶如何溝通、吵架、愛、和需要被愛。兩位作者在本書中介紹了完整的能量醫療知識和技巧,針對伴侶間常發生的問題,提出具體易行的療癒步驟,使伴侶之間的愛朝正向滋養、茁壯。 本書分為三部。第一部介紹與生俱來、無法改變的能量面向,你可以藉著能量醫療技巧,在兩人之間搭一座橋,改善愛的表達方法。第二部基於能量心理學,介紹有力的自助步驟,讓你療癒舊的情緒創傷、重新調整神經路徑、解除過時的模式、打開新的可能性,創造更令人滿足的關係。第三部則邀請伴侶進入靈性領域。性愛,是大自然送給伴侶的能量療癒,也是進入靈性的途徑之一。而當關係成熟,你倆會成為「有意識的伴侶」,進而明瞭婚姻的目的是協助彼此成長、獲得宇宙意識。

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開心曼陀羅2:地球上的天堂

林妙香  著 、.  著
生命潛能 出版
2015/09/07 出版

靜心、開心、曼陀羅! & 我想要邀請你,與我一起創造出天堂,一個「地球上的天堂」!那是一種內心的安適自在,與自己的當下和平共處,一種健康自然完整的感受……~Puja & 和上一本書一樣,這本曼陀羅彩繪書充滿了喜悅的能量,除了自由繪畫的篇幅外,幾乎每一篇都有獨特的靜心練習,讓你更深入與自己內在的核心連結,同時體會靜心與創造力帶來的無窮喜悅!~Ajara 生命潛能主編 & 我們是外在世界的協同創造者。我們的所思、所想、所行都在在地影響外在實相。這是一本將許多不同靜心、修持、自我參問與曼陀羅結合的特別彩繪本。透過彩繪的過程多方位重新校準自己。讓我們一起透過內在的轉化,重新顯化一個豐盛美麗的外在世界,讓我們一起創造一個地球上的天堂境界! & * 五十幅手繪曼陀羅,搭配靜心練習,讓你深入內在,重現喜悅境界。 * 更多彩繪技巧教學,激發創造力,讓你有更多工具來玩耍。 * 全新大開本,精心選用水彩適用的畫紙,讓你畫得更盡興。 * 六位曼陀羅靜心者,分享他們的畫作與心得。

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EFT情傷療癒,找到全新的自己

林嘉瑗  著 、郭玉文  著
商周出版 出版
2015/06/04 出版

所有的療癒,都來自愛 以EFT淬練心靈,與情感傷痛說再見 隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導,敲出正面能量 & 情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques—— 紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法 結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學 一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具 & 面對婚變與情感風暴,你可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價? EFT能量療法幫助你化解負面情緒, 學會如何修復,何時又該放下、寬恕…… 讓智慧與勇氣重生,真正愛自己、愛別人,進而發現你的燦爛與美麗。 & 這本書的誕生,來自於情傷的切膚之痛。當我面臨二十年婚姻瀕臨崩解時的痛苦,我一度反覆游走於離婚與復合之間不知所措,是能量療法將我拔出了那一片泥淖,有了重生的清明。現在,我分享自己經驗並告訴你,走出痛苦並不困難,只要你願意走出來。 & 在EFT的自我療癒的過程中,我感受到許多的愛和慈悲,進而夠轉念,原諒了自己,也原諒了對方。我將在書中帶著你一起演練EFT敲打排毒操,也可以隨著我在CD的引導照著做,你便可以釋放心中的情緒垃圾,進而找到一個全新的自己。

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最潮的色彩心理+最自由的心靈塗鴉【套書】

康耀南  著
樂果文化 出版
2015/03/13 出版

12色彩性格:10分鐘測出自己性格 & 神準好玩!現在開始測驗一下吧! & 色彩性格是我們本能心理的投射產物,分析色彩心理,就能夠探索隱藏在心靈深處的真實自我。 & 本書利用九張圖卡,不需要絞盡腦汁,像玩遊戲一樣發揮想像,就可以瞬間看透性格的「本色」。 & 增進人際關係,找到職場正確方向,提昇自我成長能力,做個簡單、有趣的顏色心理測驗吧,就能認識自己和他人! & 簡單實用的性格識別指南 無法掩飾的心理投射工具 這樣算太準了!了解自己、洞察他人, 10分鐘就能測出自己的性格。 & 12色彩呈現12種甚至更多樣化的性格特質。 隨著每一階段的你的心情,你都可以嘗試用顏色,清楚了解自己的內在變化。 紅色系:大紅色性格、桃紅色性格、粉紅色性格 黃色系:土黃色性格、鵝黃色性格、淺黃色性格 綠色系:墨綠色性格、草綠色性格、粉綠色性格 藍色系:深藍色性格、寶藍色性格、天藍色性格 & 12色彩性格 & 12分鐘測出自己性格 大紅色性格:我總是目空一切,相信沒有事情是我做不到的。 桃紅色性格:從不放棄任何到來的機會,對自己抱著最高的期許。 粉紅色性格:我們對於自己的人生取向,始終抱有很大的渴望。 土黃色性格:我們自己的權利與責任思得非常清楚。 鵝黃色性格:我們非常注重計畫,它是夢想和成就之間的橋樑。 淺黃色性格:我們認為境遇是自己開創的,積極的態度造就了自己。 墨綠色性格:我們的內心無時無刻充滿喜悅和熱忱。 草綠色性格:我們對於信仰毫不置疑,它是人類一切力量與勇氣的泉源。 粉綠色性格:我能靜下心來傾聽他人的說話,談他重視的事情。 深藍色性格:我們是發掘並運用自己潛能的人。 寶藍色性格:我們領悟人生最偉大的力量,是控制頭腦的思考過程。 天藍色性格:我們對自己的表現散發出謙卑的自信心。

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健康飲食好心情

曾美智  著
心靈工坊 出版
2014/12/15 出版

良好的生活習慣,正確的營養知識,開心的享受美食, 心情好情緒佳,身體健康最重要! & ●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥,整天沒精神,月經也好久沒來了… ●我總是靠吃大餐來紓壓,但吃完有罪惡感立刻吐掉,越來越沒法控制… ●媽媽怕胖白天不吃,半夜卻餓得起床吃宵夜,結果越減越胖好沮喪… & 你是否常把「我太胖了!」、「我要減肥!」掛在嘴邊,時時注意攝取熱量的多寡,但壓力一來又忍不住大吃,事後懊悔不已? & 包含厭食症、暴食症、嗜食症在內的飲食障礙症,與情緒、個性、同儕壓力、自我形象等心理狀態有密不可分的關係。但許多患者往往先求助腸胃科、婦科,不知道問題的癥結在於心理層面,而錯失治療黃金時期。 & 飲食障礙症對生活影響巨大,嚴重的厭食症甚至有生命危險。本書是第一本以本土案例介紹飲食障礙症的專書,作者曾美智醫師是國內飲食障礙症研究的先驅,她詳細介紹飲食障礙症的特徵、高風險群、病程,治療,並提醒讀者要如何預防。 & 飲食障礙症患者看起來與一般人無異,但內心卻充滿衝突與痛苦,需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑,但只要堅持不懈,擺脫厭食、暴食惡夢,重拾身心健康,指日可待! & 本書重點 & ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。 & ◎在臺灣,包含厭食症、暴食症與嗜食症在內的飲食障礙症患者,有逐漸增加的趨勢。但由於大眾對飲食障礙症的認識不多,一開始總是求助腸胃科、婦科,卻不知這其實是精神疾病。透過醫師輕鬆又專業的解說,充實對於飲食障礙症的認識,有助於及早預防,守護你我的精神健康!

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從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅

胡嘉琪  著
張老師 出版
2014/11/05 出版

復原力,其實就藏在傷痕裡。 & 你可知道,生命中潛藏的傷痕,比你想像得更多、更普遍。 & 當人們面臨某個威脅、身心無法應對時,就面臨了身心創傷的可能;原本暫時挪用的權宜之計,卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式: & 一生氣就想飆車,明知危險卻還是無法克制自己? 每次遇到困難,都想要傷害自己,怎麼改也改不過來? 當事情不如預期,情緒失控,瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒? & 失控行為的內在成因,正是身心復原力的鑰匙。 & 面對傷慟,但不因直視而失控:用聽故事來檢視傷口,長出修復自己的力量。 & 本書融合東西方心理治療,搭配溫暖療癒的故事與插圖,讓讀者從聽故事開始接近內心的創傷,試著踏出療癒的第一步;更以身體心理學、情緒經驗取向、新一代的認知行為取向及系統觀為立論基礎,帶領讀者一步步探討創傷成因,檢視原本逃避的內在經驗,清醒地看待各個分裂的自我,逐步整合自己。 & 本書將協助你療癒傷痛,回歸身心平衡的容納之窗,從情緒和傷痛中解套,活出充滿愛與幸福的豐足人生。

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免於疼痛的自由﹝附中英文雙CD﹞:發掘身體力量,穿越肉體疼痛

生命潛能 出版
2014/11/03 出版

疼痛不是為了讓你受苦,疼痛是為了讓你更為覺知!當你覺知的時候,痛苦就消失了。 & ─奧修 & 疼痛的程度跟你對於這個當下片刻的抗拒有關,而這一點又跟你是多麼認同於你的頭腦有關。 & ─艾克哈特‧托勒 & 我們不是年齡、疾病、疼痛和死亡的受害者。這些都是景色裡的一部份,卻不是那個「觀看者」,觀看者不受任何改變的影響。它就是靈魂,就是永恆存在的表達。 & ─狄帕克‧喬布拉 & 如果你正承受慢性疼痛之苦,在手術、復建與服藥多年後,唯一的問題就是:我要怎麼樣才能得到持續的舒解?在《免於疼痛的自由》中,兩位疼痛與創傷復元領域中的先趨者,為我們介紹一個失落因素,對於長期的療癒至關重要:身體中未解決的情緒創傷。 & 得益於「身體經驗工作」(Somatic Experiencing®)的方式與獨特洞見,從數十年的臨床成功中拾穗,列汶與菲利普博士將告訴你如何: & ﹡讓身體對於疼痛過度反應,造成的「打」反應平靜下來。 ﹡放下受過去創傷所強化的恐懼、挫折與低落,建立內在的彈性與自律。 ﹡釋放因為受傷、手術、關節與肌肉症狀、偏頭痛與其他挑戰造成的疼痛。 & 無論你是否正尋求開始一個自我照顧的方法,或增強你現有的治療計畫。《免於疼痛的自由》將提供你有效的工具,讓你體驗長時間的舒緩與放鬆。 & 本書特色 & *創傷領域權威,《喚醒老虎》、《創傷療癒》作者彼得‧列汶,與梅姬.菲利普斯博士所合著的新書。運用「身體經驗工作」的方式,帶領讀者與自己的身體重新連結,舒緩慢性疼痛,療癒創傷。 & *十二則中英文有聲引導式冥想,循序漸進帶您探索身體感知,與身體對話。 & *隨書附贈「奧修生命之道學苑」創傷訓練或一對一課程折價券1000元。

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成為一個人:一個治療者對心理治療的觀點

左岸文化 出版
2014/10/08 出版

這不是一本勸善文,也不是一本勵志文集,也不是一本自助手冊。 本書的目的,是要拿我這個人的某些部分來與你分享。 這是我在現代生活的叢林中所體驗到的一些東西; 這是我所看到的;這是我終於相信的; 這也是我所面對的困惑、疑難、關懷和不確定。 但願在這分享的過程中,你會發現,有些東西正是針對著你而說的。                               ─羅哲斯 & 《成為一個人》在1961年的出版,為羅哲斯帶來了全國的知名度。身為研究者和治療者的羅哲斯原本認為這本書是寫給心理治療者看的,但是在銷售超過百萬冊之後,他才發現他是為一般人寫的:看護、家庭主婦、商界人士、牧師、傳教士、老師和年輕人。接下來的十年間,羅哲斯成了大寫的「美國心理學家」(the Psychologist of America),他的很多想法得到廣泛的採用,成了主流心理學的一部分,以致到了現在,我們都已經忘了那些想法在當時是多麼地新穎、多麼地具有革命性。 & 羅哲斯重視治療者與案主之間所建立的關係。他相信案主需要一種能夠被接納的關係,而他所使用的技巧叫做「同理心」和「無條件的正面關懷」。羅哲斯用一句話來描述他的核心假設:「如果我能夠提供某種型態的關係,那麼案主就可以在他自身中找到一種能力,從而在這種關係當中開始成長、改變與進行個人發展。」 & 全書由二十一篇個別發表的文章集結而成,但貫穿其間予以統整的正是羅哲斯溫暖、熱切、自信與關懷的語調。我們看到一個人,不斷耐心嘗試,並善用所有資源,以傾聽他人與他自己。如此細細的聆聽,既是為了那個前來求助的個人,也是為了尋索那個大哉問:究竟怎樣才能成為一個人?

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兒童及青少年心理個案:專家會診及治療

羅健文  著
突破 出版
2014/10/01 出版

以香港的兒童及青少年精神和心理疾病和心理疾患,並如何支援為案例。由資深心理治療師描述臨床問題,說明相關案例的診斷,分享支援家庭的方法。除了治療,治療師會為兒童及青少年做心理教育,並處理親子和家庭關係。盼望給遇上問題的家長參考。

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整個世界只剩下我們倆

時報文化 出版
2014/09/16 出版

讀完這個故事,我們將更懂得珍惜身邊永不求回報的毛小孩; 這個故事將讓我們相信,即使牠們不會言語,卻真切擁有改變人類命運的力量。 一隻貓,突破了醫學所無法達到的境界,牽動一個家庭的命運。 一個撼動你我的真實故事,讓我們相信世界上真的有奇蹟。 & 小灰貓比利在2011年6月27日的下午抵達了。 牠是自閉症男孩費雪的守護者,正準備向世人展現牠擁有的溫柔力量。 【英國BBC、澳洲Syendy Morning Herald、The Australian等國際各大媒體競相報導】 & 比利用自己獨有的方式改變了費雪的一生,讓人感到驚喜而無比振奮。 ──《遇見街貓BOB》(A STREET CAT NAMED BOB)作者詹姆斯.伯恩 & & & 費雪是一個四歲的自閉兒。他狀況百出、容易焦慮,任何一點聲響、微不足道的小事就足以讓他勃然大怒;因為肌力不足,費雪無法彎腰撿玩具、也無法爬樓梯,連洗澡都因為充滿了不安全感而老是尖聲叫囂──在巴爾莫拉莊園,布瑟家的生活絕望而艱難,對費雪的母親路易絲而言,未來一片黯淡。 & 直到比利這隻神奇的灰色小貓造訪了莊園。 牠與費雪之間的友誼,竟大大的改變了彼此的生命。 & 比利精力充沛、有著特立獨行的個性,更擁有特有的第六感,總在費雪需要牠的前一刻就飛奔到費雪身旁──牠的穩定力量,為困在小宇宙中的費雪開啟了奇蹟之門。不可思議的事接二連三的發生——開始只是一些小突破,然而這些小小的突破加起來,簡直就是個大奇蹟。 & 你會隨著母親路易絲筆下的比利與費雪一同歡笑哭泣,最終更會為一個男孩與貓之間緊密憾人的連結力量而深深感動。

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依然真摯與忠誠

簡意玲  著
心靈工坊 出版
2014/08/08 出版

來自星星的孩子長大後,都去哪裡了? 當他在學校… ●數理能力超強,但沒人願意跟他同組,總是被排斥! 當他在職場… ●被同事說死腦筋、不合群,只好獨來獨往! 當他結婚了… ●很專情卻太理性,絲毫不浪漫,連親密時也一板一眼! 亞斯伯格症與高功能自閉症患者由於症狀輕微,經過早期療育和輔導,多能順利完成學業。但當這些來自星星的大孩子準備踏進社會時,卻常在微妙複雜的職場、人際關係中跌跤。 陪伴許多亞斯伯格病患成長的簡意玲醫師,在本書中從病症特徵、分類、診斷、治療,到社會生活中面臨的難題:交友、就業、戀愛、婚姻、財務管理、家事分工等面向,均有深入分析與中肯建議。 亞斯伯格人有許多美好特質,更像你我一樣渴望被接納、受尊重。他們待人忠誠真摯,工作專注投入,是令人安心的伙伴,甚至是文明進步的重要推手。若能接納亞斯伯格人的特質,這世界必能成就更加豐富優美的生命協奏。 本書特色 ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。 ◎臺灣約有4萬名成人亞斯伯格症患者。本書不但解說亞斯伯格症的診斷、醫療,更針對成人患者的職場、戀愛、婚姻等社會生活提供許多建議,是成人亞斯伯格患者與其家人朋友最佳的生活指南!

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你好色:玩弄色彩心理學

吳湘樺  著
大拓文化 出版
2014/07/10 出版

色彩帶給我們的影響是複雜的,經常是多種效果混合在一起的複合效果,也存在著巨大的個體差異,這也讓色彩心理學充滿變化和趣味性。掌握了色彩與人的心理活 動之間的關係便可利用色彩的能量來改善性格,也能減少因色彩使用不當而給人帶來的困惑!當我們在五光十色的櫥窗前駐足,或者為多姿多彩的商品掏出錢包時, 你一定沒有想到正是色彩在悄悄誘惑你的內心。生活中色彩無處不在,時時刻刻都在影響著我們的內心,只是我們並沒有注意到這一點,這門學問也已經開始用於解 決現實生活中的心理問題。瞭解色彩心理學知識,可以看到別人無法看到的色彩世界,生活也會因此變得更加精采有趣。

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實畫實說:以藝術創作完成心靈探索

康耀南  著
樂果文化 出版
2014/06/20 出版

這是一本揭示藝術與心靈關係的書,書中所涉及到的理論和方法,在同類著作的論述中多被稱為「藝術治療」或「繪畫療法」。 康耀南先生獨闢蹊徑,在一般理論的基礎上,結合了自己多年藝術創作和心理分析的臨床經驗,創造發展出「藝術心理分析」的理論和方法。這是他做為一名藝 術家充滿個人感悟的心路體驗,和做為一名心理分析師的理性經驗的結合與展現,相較單純的藝術心理治療,多了一份藝術家獨有的人文關懷。 全書一共由四部分組成: 第一部分是藝術心理分析的理論和基本方法介紹,讓初學者對藝術心理分析有一個快讀的認知,並掌握簡單的分析原則。 第二部分是康耀南先生自己的作品分析,從講述如何開始創作,到逐步透過一幅幅獨具靈性的畫作展現出一條自我探索、能量提升、自我療癒、自我超越的藝術心路。 第三部分是康耀南先生做為心理分析師所遇到的案例分析,按照作品所表達的心理涵義主題分為自我認知、情感問題(家庭或愛情)、事業瓶頸、人生轉折四個方面。 第四部分是藝術心理分析的四種繪畫方法及其案例。 相信《實畫實說》這本書能幫助更多受到心理壓抑的社會大眾,運用自然的藝術來解放禁錮已久的心靈創傷。 《實畫實說:以藝術創作完成心靈探索》介紹了最貼近大眾的心理諮詢與治療方法——藝術心理分析,並且結合大量案例,理論聯繫實際,圖文並茂。 本書重點在於各式形象的心理分析,包括房屋畫分析、樹木畫分析、人物畫分析、風景畫分析、自由畫分析、塗鴉畫分析、壽司畫分析、接龍畫分析、吳冠中大 師的作品分析及作者的創作分析。本書所收錄的案例,皆是以一般大眾為物件,但所提供的各種不同主題的繪畫方式,可以説明心理諮詢師、學校教師、家長、社會 人士及學生們增進心理的專業知識。

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療癒寫作:啟動靈性的書寫秘密

心靈工坊 出版
2014/06/06 出版

「閉上嘴,開始寫」 提起筆,展開靈性療癒的旅程 & 繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作:創造你的異想世界》之後,娜妲莉.高柏再次傳授四十年靈修與教學所累積的終極寫作祕密。 & 娜妲莉發現,要得到真正的平靜和療癒,光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口,需要被認可,需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫,可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營,一教三十餘年,啟發無數人。這原本只在美國鄉村舉辦的禁語寫作課程,將在本書中公開,成為你生活的一部分。 & 娜妲莉說,書寫適合任何人,不僅像吃、睡一樣自然,更能通往內心深處,挖掘豐富覺知。生命奧義就隱藏在生活大小事中,透過筆尖去勾勒它們吧!你的鬱悶心情、人際困境、生命兩難、生老病死之大惑,都將變得澄澈清明。 & 在摸索過程中,娜塔莉有幾位良師,教導她如何連結生命與寫作。他們是中國的王維、美國的海明威、日本的一休和尚……。本書中,娜塔莉如實分享了良師給她的感動啟示。 & 娜妲莉總是告訴學生:「閉上嘴,開始寫」。在禁語的靜默中,提筆深耕自我吧。 & 「我們要一直寫,至死方休。這是我們對自己的承諾。」

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解讀意象對話

朱建軍  著
國家 出版
2014/05/20 出版

意象對話是種新的心理諮詢與治療技術,由佛洛伊德與榮格的觀點出發,討論原型意象與心理障礙的關係,既有所繼承,更講究創新;醫生與就診者一起使用想像中的意象,藉這些意象的象徵意義相互交流,可直接作用於就診者的心理深層,效果快速而明確,為心理諮商領域開拓出嶄新的視野!

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不好的日子會讓好日子變得更好:單親媽媽走過喪子風暴

劉珊  著
宇宙光 出版
2014/04/03 出版

每年有越來越多的大陸留學生飛抵來台,然而他們在這塊陌生的土地上,學習生活卻少有人關心。2013年3月,陸生劉騰陽不明原因在宿舍結束了自己的生命,成了陸生在台自殺的首例。台灣各大媒體爭相報導,然而真相到底為何?直到一年過去,劉母才正式出版本書,道出第一手最真實的心情,展露了一位單親媽媽喪失獨生子的深切悲痛,以及無盡的思念。讀來令人動容。

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正念減壓,與癌共處

心靈工坊 出版
2014/01/24 出版

癌症可使人生苦澀,也能讓人變得有智慧。 & 對大多數的人來說,癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實,它可能讓生命突然停滯不前,也可能成為故事新頁的催化劑,帶來深度探索自我的契機。 如果你得了癌症,你對未來的恐懼和治療本身都會形成極大的壓力。研究結果指出,如果你能做好心理準備,好好調適在療程之間產生的焦慮與不安,就能在復原的過程中扮演更加主動積極的角色。 「正念取向癌症療法」(MBCR)是由腫瘤心理學專家設計的課程,以喬.卡巴金所創建的「正念減壓療法」(MBSR)為架構,結合了正念靜觀、緩和瑜珈以及團體對話,幫助你與自己共處、調節生活。讀者將在八週的課程中學會: ● 利用正念,減輕癌症療程與復原過程中產生的各種身心症狀 ○利用正念靜觀和緩和瑜珈練習,增強免疫系統 ● 如何平復恐懼、不確定感、使不上力等等負面情緒 ○ 如何用正念面對癌症症狀的痛苦、治療的副作用等等 ● 發掘自己征服逆境、恢復健康的能力

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原能量:穿梭時空的身心療法

王曙芳  著
心靈工坊 出版
2014/01/24 出版

為了醫治皮膚的頑疾,作者開始探索能量心理學,從而發現許多身心症狀、信仰疏離和關係上的困難都和創傷有關。而且,所有的問題都可以透過身體精微的能量系統來處理;你受過去的經驗牽制而形成的認知行為,都可以在此找到解答。 《原能量》從自我療癒之旅出發,展開一份地圖,引領你窺見能量心理學的奧祕、它的多樣豐富,以及它對於二十一世紀的療癒觀念和手法所帶來的深遠變革。 作者為多種能量心理療法的訓練師及治療師。本書凝聚她多年的觀察和心得,將方法學的實用指南佐以穿梭時空的精彩故事;從身體意識到前世回溯,從能量訊息場到肌肉測試,你對於自己以及世界的觀感將面臨意想不到的解放與挑戰!

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生命,才是最值得去的地方:敘事治療與旅行的相遇

黃錦敦  著
張老師 出版
2014/01/22 出版

旅行看似出走,卻是一種回歸。 & 作者透過旅行途中遇見的人事物,介紹敘事治療的視野;同時透過敘事治療的眼光,回頭看看旅程裡的風景,一路上且行且思,讓「旅行故事」與「敘事治療概念」來回對話,交織成一幅深刻動人的生命風景,幫助讀者打開心扉,向內旅行,撐起更大的心靈空間。 在旅行裡,旅者交換了故事,也就交換了生命的某種能量。 當我透過聆聽別人的生命故事,而碰觸到自己內在的深刻經驗,這種共鳴感受就是所謂的生命感。這些生命的碰觸會影響我接下來的行動與思考,影響我的人生。這就是敘說故事的影響力。因為彼此的生命在故事裡現身,於是更深刻的相互影響就發生了,這也就是為何敘事治療強調聽故事、說故事,因為故事可以承載活生生的生命,可以更自然地產生影響人的力道。&

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京都。愛的功課:走一趟愛的旅程

飛鳥季社 出版
2014/01/22 出版

本書內含:72張全彩圖卡、說明/筆記書、京都風特製花布卡套(印花樂合作設計,共四款花色,採隨機裝盒)及天使羽毛。 這是一套結合心靈敘事、旅行、攝影及文創商品設計的全新心靈圖卡作品,以京都這座美麗的城市為起點,透過創作者的文字與圖片,帶領讀者開展出生命裡頭關於愛的故事,學習七十二堂愛的功課。 使用這套愛的功課卡,同時結合作者為其特別撰寫的說明書一起運用,能夠幫助輔導老師及心理師等助人工作者,帶領當事人踏上愛的旅程,學習愛的功課。藉由外在身體的位移,在旅行中更能往內走進內在,產生心理的位移。讓我們嘗試以不同的「位置」,產生更多不同的「看見」。

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別讓家變成傷人的地方--薩提爾式家庭治療

譚郭鵬  著
婦女與生活 出版
2014/01/13 出版

別讓家變成傷人的地方 薩提爾式家庭治療 & 家是講愛的地方,不是講理的地方 家是舒適的安樂窩,不是唇槍舌劍辯理的場所 家是親嘴的地方,不是鬥嘴的地方 家是放心安全的地方,不是恐懼猜忌的地方 家是每個人生命的起點和最美的夢鄉 家庭是每個人的起點和最深的夢鄉。然而現實中它卻可能既不甜美,也不溫馨。婚姻、情感、子女教育、婆媳關係等方面的問題,是心理諮詢師最常見的諮詢案例。許多父母在不知不覺中給孩子帶來傷害,而他們自己也曾經是家庭中的孩子,很多不妥的做法,只是本能地代代相傳。怎樣才能自覺自省,修復和重塑自己,營造溫馨和諧的家庭,為下一代營造健康的成長環境?要實現這一目標,薩提爾家庭治療模式或許能給你最好的答案。 維吉尼亞‧薩提爾(Virginia Satir)是知名的心理治療師和家庭治療師,也是美國家庭治療(Family Therapy)發展史上最重要人物之一。她是第一代的家庭治療師,從五○年代起已居於領導地位,被譽為「家庭治療的哥倫布」,即由她創始了家庭治療。 她一生致力於探索人與人之間的關係,以及人類本質上的各種問題。她的家庭治療理念、方法及許多生動創新的技巧,被專業人士、治療師廣為推崇、重視和運用。薩提爾所建立的一套心理治療方法,其最大特點是注重提高人的自尊、改善溝通及幫助人活得更「人性化」。而非只求消除症狀,治療的最終目標是個人達到心身整合,內外一致。由於她的治療法有很多地方與傳統治療方式迥異,故被稱為「薩提爾模式」(The Satir Model)。 家庭治療是一種心理治療的新方法,它跳脫了以往治療時只針對個人問題加以解決的方式。而以「系統」的觀點來看待問題。也就是說,家庭治療學派在面對前來求助的病人時,並不認為案主是個「有問題的人」,而是個「背負問題的人」。病人所背負的問題,不單是出於自己本身,有些部分是出自社會、家庭(也就是「系統」)的影響。人在系統中,必然受到這個系統的制約、與整個系統互動。當系統出了問題,個人也會出現問題,他就變成背負問題的人。所以家庭治療就是從系統方面著手,更全面地處理這個人身上所背負的問題。 「我一直以為幾年前的一次創傷,將會是我最痛的經歷。然而,當我在治療師面前述說此事時,心中竟然是一萍湖水,那時我才恍然大悟,原來心中的那一個結早已不知不覺中解開了,傷口已不再痛了。可是,再次重溫少年的歲月卻讓我泣不成聲,言不成句。那些往事我似乎都忘了,走過了自己的生命之旅後,才曉得心底裡最痛苦的疤痕,最放不下,最想不開的是哪一件事。」 這是一位學員在薩提爾工作坊中發出的感言。在薩提爾工作坊中,許多平時不能做的事都可以做,可以哭,可以擁抱,可以說平時不能說的話,可以說「我恨我的媽媽」,可以說「我爸爸不是我期待中理想的爸爸」…… 雖然可能心理諮詢師最終並沒有解決問題,但是正如薩提爾所說,問題不是困難,如何應對問題才是問題。透過一系列理念的指導,以及人本主義家庭療法的使用,如家庭雕塑、影響輪、團體測溫,以及用一條白色繩索展現出家庭關係圖,顯示個人與家庭之間的心理臍帶關係等,這些活動均靈活地融合了行為改變、心理劇、當事人中心……而這些理念和療法對於中國人似乎是非常有效的,因為生活中,我們往往關注倫理道德和行為規範,卻很少關照自己的情緒和自己內心的真實感受。難怪一些心理諮詢師發出這樣的感慨:「中國人的壓抑太深,中國人對人性的關照太少,中國人需要情緒的宣洩。」 薩提爾模式的主要目標,就是達到表裡一致,建立自尊,實現高的自我價值。譬如薩提爾認為,一個功能良好的家庭,應該成為培養成熟人格的園地。它不僅提供生存所需,也提供生長空間;它能滿足成員的心理需求,包括自主和依賴之間的平衡,也提供社會化的訓練及性別角色的認同;它讓每個家庭成員(包括父母)都有成長和發展的機會。而對於良好的婚姻關係而言,則需要有兩個真誠相連、自我實現的靈魂之間的平等關係,好讓夫妻在漫長的婚姻旅途中,因為擁有對方的愛,而能在精神及心靈上繼續成長。這些理念,都會給予正處於家庭問題漩渦中的人們新的啟發。

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藝樹園丁:失落與悲傷藝術治療

張老師 出版
2013/10/23 出版

藝術治療的價值在於整合的過程,透過形式和內容,探索與整合潛意識、內在想法及外在行為,並藉由具體作品的產出,將作品中內含之悲傷情緒做進一步的轉化。本書從作者個人的生活經驗出發,涵括藝術治療應用在助人者、癌症病友、病童、災難倖存者、喪親者等不同對象的相關理論與實例,是對藝術治療領域兼具生活與專業的真誠分享。 「樹之於我,總是有安撫靜心、排憂解勞的作用,蒐集的每一棵樹苗,都記錄了我到處演說和分享藝術治療的回憶。當樹苗累積愈多,便興起了將樹苗當成畢業禮物贈送給藝術治療研究生的念頭,希望學生們帶著它們到各地開枝散葉,一如從我手中傳遞的藝術治療知識與精神,經學生照顧灌溉後,另赴他處生根,長成不同的樣貌。」——吳明富(作者)

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給追求靈魂的現代人:湯瑪士.克許談榮格分析心理學

心靈工坊 出版
2013/10/14 出版

我舉出榮格生命中的重要事實,希望能夠提供一個實在的觀點,消除一些對榮格的投射。是否達成目的,就留給各位決定。 《給追求靈魂的現代人》敘述榮格生前至身後五十年分析心理學的發展旅程。作者湯瑪士.克許曾在榮格在世時和他有過數面之緣,而從榮格過世次年起展開其精神醫學生涯。書中呈現克許身為「榮格派」一份子五十個寒暑的箇中滋味,也描繪榮格的形象在過去五十年歲月中如何轉變。 本書收錄了湯瑪士.克許過去四十五年來在不同場合所發表的論文及講稿,其中包括克許職業生涯早期所關注的臨床議題,如夢境、治療關係、心理類型以及一般分析歷程等;也包括克許生涯後半段對歷史議題的關懷,因而本書也專章討論榮格其人、榮格的反猶太爭議、分析心理學的歷史及分析心理學與精神分析的關係等主題。 克許博士擁有長期擔任國際分析心理學會(IAAP)主席的背景,讓本書更能精確詳實反映全球各地分析心理學的發展;其中所談到的榮格學派歷史與相關重要人物,皆出自其親身見聞,信而可徴,有別於一般引用二手書面資料的歷史著作。&

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團體心理治療-初版

蔣欣欣  著
五南 出版
2013/09/23 出版

本書介紹團體心理治療的理論概念、實用技術及案例運作,主要說明團體分析學派的方法,並將其理念應用於治療性團體、教育成長團體、專業人員經驗性團體,以及團體治療的相關研究。

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跟慾望搏鬥是一種病

侯俊明  著
心靈工坊 出版
2013/08/09 出版

18禁、限量珍藏版、附侯俊明手寫稿、贈《塗鴉慾:侯俊明與12名家與我的圖話本》最誠實無欺的當代藝術家 萬千無禁忌 搞笑超唬爛對社會和人生和原慾充滿機鋒的洞見偏見創見推薦給整天胡思亂想、有塗鴉慾、窺視慾、變裝癖...想要徹底解放自己的人不搞怪不抱怨、正經八百身心健康者,不宜要創作出一幅圖畫並不難。如果你不介意成為一個抄襲者,而且是一個拙劣的抄襲者。在抄襲的過程中,你自己的東西會不知不覺就跑出來了。有時候我拿起報紙、雜誌書本,看到吸引我的圖片或文章,就開始塗塗抹抹的抄了起來,讓它在我的腦袋裡長成一片雜草。誰知道,這片雜草在什麼樣的機緣下會長成一片不可思議的森林。即使它不會長成什麼森林,我也會把它當成綠肥,待來春翻土,一一化成最「給力」的創作養分。如果你在我《塗鴉片》的圖文裡有任何「似曾相識」的疑惑閃過,請別懷疑你的直覺,因為它們真的有可能是抄來的。面對排山倒海而來的日常感動,要大口吞食,或細嚼慢嚥,都行。是抄襲或原創,也都好。只要能盡情享受這些觸動,能暢所欲言的表達它們,就對了。--侯俊明本書特色1.曾是蘇富比藝術拍賣會上炙手可熱的畫家侯俊明,繼《鏡之戒》後再次推出最誠懇無欺直白又赤裸的圖文創作。2.侯俊明深厚的繪畫根基,以及走出憂鬱成家後心神安定、為人父的心理狀態,讓每張圖文都充滿了豐沛的生命力和悲憫心。3.原子筆塗鴉,二次創作,回應著我們身處的這個時代這個社會所發生的一切。延續其一貫百無禁忌、自由奔放的風格,但多了對外在世界的關注,文字詼諧又辛辣,針針見血,令人心有戚焉。

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當恐懼遇見愛

啟示 出版
2013/06/04 出版

療癒害怕的內在小孩,才能坦然無懼地愛與被愛!每個人都有害怕的時候。我們害怕失去、害怕改變、害怕空虛與孤單、害怕揭露自我、害怕因愛而受傷,卻又怕自己不為人所愛……而隱藏在這些情緒背後的,就是對於愛與被愛的深切恐懼。大部分的人都聽過「內在小孩」這個名詞,那是指每個人在童年時期留下的創傷記憶。但是許多人卻不知道,我們內心還有一個「害怕的內在小孩」,他時時影響著我們,讓我們無法以健康的成人心態去面對生命的種種困境與挑戰。這個害怕的小孩是來自我們生命早期對失落與被遺棄的恐懼,本書將帶領我們去認識他,並且療癒他。作者以數十年來擔任心理治療與靈修導師的經驗,為我們指出一條免於恐懼的道路。愛與恐懼其實是一體兩面,你有多深的恐懼,就表示內在藏有多豐盈的愛。因此,只要放下恐懼,愛就能滋長。書中提出,放下恐懼並非與之對抗,而是徹底、完整地去感受它,並以哀悼功課與「自我肯定」的三種態度與之整合。自我肯定是處理、克服恐懼的具體方法,包括:.明確表達你自己。.要求你想要的。.對你的感覺與行為負責。本書提供了實用的自我療癒技巧與練習功課,幫助我們整合那些隨著愛而來的恐懼、憤怒、悲傷等情緒。當我們放下那些不必要的自我防衛,多關愛自己,疼惜我們心中那個害怕的內在小孩,並為自己擔負起照顧生命的責任,我們便能放下那些受傷與害怕的經驗,找到深藏於內在的豐富資源。你將發現,那些令人難受的情緒,一旦得到我們的認可與接受,都會轉化為整合心靈的生命能量,帶領我們敞開自己,擁抱無懼的愛!本書特色◆絕非艱澀的學理書,提供實際的自我療癒技巧,適用於一般大眾,即使是毫無心理學背景的讀者也能輕易上手。◆每章都有練習功課,讀者可以單獨進行,也可和伴侶、親友一同討論、練習。◆心理師、社工、諮商輔導人員可用來幫助個案。

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真實動作:喚醒覺性身體

心靈工坊 出版
2013/05/15 出版

真實動作,一種源自現代舞蹈的探索自我形式從身體肌肉出發,直達內心幽微深處心與身,從來都是互相依存「當動作簡單且必然發生時,不要改變,無論這是多麼滯礙、不完整;它會變為我所說的『真實』——這可是真正屬於那個人的。」──瑪莉‧懷豪斯(Mary Whitehouse)真實動作源自於現代舞蹈,並結合動力取向心理學的部分理論概念,形成一全新的治療流派。這種形式的治療並不特別講求談話技巧(雖然治療師並不排斥語言溝通形式),而是從身體出發,讓留存在身體肌肉裡的無意識記憶,特別是創傷事件的記憶,隨著自發性的動作表達或宣洩出來。一個空無(emptiness)的空間、一位動者、一位觀者,構成整個治療的最基本架構。動者閉眼,在一定時間內進入空間,動作、呼吸、嚎叫或啜泣;觀者在場外默觀,觀察動者重複出現的動作群組(通常會呈現出無意識欲念或渴求,特別是未被滿足的渴求),並與觀者自己的個人經驗進行比對或連結。待動作完畢、時間結束後,動者走出空無場域,坐下來與觀者對話,分析動作群組(動作庫)及動作背後的意涵,觀者可視情況提供個人回饋,接著治療結束。真實動作需要由有經驗的身體工作專業人士如舞者,或是對肢體動作有興趣的心理學專業人士來執行,特別適合表演藝術工作者、不善口語溝通或是有一定的自我功能強度的患者。它顛覆但不質疑傳統取向心理治療的特點,讓兩種治療方式可並行而不相互牴觸,會是心理治療專業人士在進行某些特殊患者的治療時一項有利的輔助利器。本書特色◎國內第一本真實動作專書,喜愛舞蹈治療及熱衷於探索身心平衡的讀者必讀重要著作。◎吳靜吉、吳英璋、王浩威誠摯推薦。

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解鎖:創傷療癒地圖

張老師 出版
2013/05/09 出版

彼得.列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中,以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家,以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗,來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉化。本書的立論基礎:創傷並非一種疾病或失調,而是由驚恐、無助與失落所引發的傷害。它可以透過找回人們與生俱來的能力,對於高度混亂狀態與強烈情緒進行自我調整而獲得療癒。本書有井然有序的理論架構與生動活潑的案例說明,將近年來在生物學、神經科學,與以身體為導向的心理治療領域的新理論,做了相當完美的融合。

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人我之間:客體關係理論與實務

心靈工坊 出版
2013/04/15 出版

客體關係理論最佳入門捷徑 初學者必讀溫斯頓.邱吉爾曾說:「美利堅合眾國與大不列顛,是被同一個語言分割的兩個偉大民主政體。」這個巴別塔式的譬喻,清楚點明了從佛洛伊德以降,精神分析學界兩大主流,即強調驅力的美國自我心理學,以及英國的客體關係理論,兩者之間的異同和論辯。本書作者試圖整合兩方的觀點,以簡明且精確的語言,向讀者說明何謂客體關係理論。全書分五大部,首先介紹何謂自體、客體,以及自我的形成;第二部詳論人類心智發展四大階段,以及各種心理機轉;第三部試圖以客體關係概念來探討自閉症、精神分裂症、躁症、邊緣性人格、自戀性人格、精神官能症等常見精神疾患;第四部細述客體關係理論的臨床治療技巧、觀念與態度;最後以宏觀角度,探討了將客體關係應用在文學、宗教、哲學等文化場域的可能性,以及對其他心理治療學派的影響。客體關係對於自體發展至關重要。漢默頓遊走在寇哈特、克萊恩、溫尼考特、克恩伯格以及雅可布森等大師的理論之間,佐以大量臨床實務案例,使讀者能清楚理解各家論點,並將之融會貫通應用於治療之中。本書不但適合初學者閱讀,也很適合資深心理治療從業人員作為輔助參考。

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命運治療師

文經出版社 出版
2013/03/27 出版

★擁有日本「心理學界怪醫黑傑克」封號的輪椅諮商師,告訴你如何走出生命谷底!「人就算跌落多黑暗的谷底,仍有機會V型反轉重回光明的世界。」★一個真實故事所傳達的不可思議療癒力量!日本熱銷十萬冊暢銷作品! 2012年由日本電視台改編成2小時特別戲劇「乘著輪椅飛向天空」(車□□□僕□空□飛□)並由日本國民偶像團體 嵐.二宮和也 主演(「青之炎」2003年、「來自硫磺島的信」2006年、「白金數據」2013年4月21日即將在台上映!)收視率高達28.3%感動百萬人的原著「命運治療師」終於登陸台灣!本書由兩部分構成。第一部為作者的前半生自傳,第二部則是成為諮商師後作者經手的案例。四歲時家庭破碎,一家離散的泰三,小學時開始就必須工作來養活自己。中學時成為暴走族,身邊總是充滿死亡陰影的少年泰三,在15歲那年因為一場車禍,遭醫生宣告:「你這輩子再也無法用雙腳走路了」後,加上車禍帶來的嚴重後遺症,喪失生存意志。從小就獨立自主的泰三,無法忍受自己從此必須依靠他人生活,而踏上自殺的旅途,但是一路上遇上了形形色色陌生人帶來的溫暖善意,讓他終於不再選擇自我放棄…。成年後的泰三不只結婚生子也創立了自己的公司,看似一帆風順的事業,卻在一夕之間破產,加上身邊的親朋好友接連死亡,陷入絕望中的泰三因為一通電話,救回了厭世的自己,並從此走上諮商師的道路…。我想告訴所有感到痛苦的人四個字--活著真好!四歲的時候,一家離散了還是孩子的我,沒辦法馬上理解這個事實只明白一件事今後我必須靠自己一個人活下去不依靠任何人、也不麻煩任何人抱著這個想法一路走過來我加入暴走族,和有相同境遇的人成為夥伴這些夥伴當中好幾個人先後死去,原本以為自己也會步上他們的後塵後來遭遇一場導致脊椎斷裂的車禍清醒時,我已經躺在病床上醫生告訴我:「你這輩子再也無法用自己的腳走路了。」絕望中我為了自殺而踏上前往東尋坊的旅程旅途中有幸和各式各樣的人相遇他們的溫暖與善意,改變了想尋死的我透過這趟旅程我學到了一些東西也就是「活著」這件事本身有多重要而我現在正在做的就是以心理諮商師的身分,幫助有同樣遭遇的人們有些話我想傳達給對人生感到絕望或是想自殺的人:別放棄!你是有未來的唷!絕對沒問題的!本書特色不可思議的療癒力量!當你深感挫折、沮喪時,讓這本書陪伴你當你周遭有人深陷煩惱時,請送一本給他引領你/他走出生命的谷底

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創傷之源起:透視兒童虐待與精神疾病之問題

江建勳  著
臺灣商務 出版
2012/11/30 出版

近幾年臺灣時常發生虐待情事,報紙上的報導讓人讀了怵目驚心,有狠心的父親將幼兒丟進滾燙的麵湯裡燙死,有母親的情人將小孩暴力打得遍體鱗傷致死,有保母將他人的心肝寶貝凌虐而亡。根據兒福聯盟統計,近七年共發生217起重大兒虐案,造成99名兒少受虐致死。本書的論述都是以科學實驗來強調虐待、創傷對兒童產生的傷害,包括成長至成年期時可能發生暴力循環、精神疾病甚至自殺事件,肉體的傷口或許可以癒合,但是精神上的損傷如何彌補?這種相關機制不但與大腦發育息息相關,近代的科學更一步證明影響直達最底層的分子基因層次,本書希望讀者不只是視虐待與精神疾病為表淺的社會現象或兒童教養問題,更能本諸科學精神來了解所謂的漸成基因作用與大腦科學的知識。本書特色本書所討論的議題都與我們的大腦有關,這是人類最神奇的器官,更是一個具有彈性的構造(與舊有觀念相反),現代科學家不但大力且深入地研究大腦,更添加探究基因變異的工具,創造出新穎的神經科學領域,使得遺傳學與演化學可能發生某些質變,值得讀者十分注意。

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關係的評估與修復:培養家庭治療師必備的核心能力

趙文滔  著 、許皓宜  著
張老師 出版
2012/10/17 出版

能隨心所「御」的治療最省力,卻也最有力量!家庭治療取向浩繁,常令初學者不知從何著手究竟哪些知識與能力是家庭治療師必備的呢?大師的治療歷程看起來出神入化進階治療師要如何發展出自己獨特的治療風格?本書帶您走進家庭治療師養成訓練殿堂,深入剖析:.4大應用範疇.5項基本任務.6類核心能力.7種重要關係動力.9次詳細會談歷程提供完整引導,讓您循序漸進,逐步成為有自信的家庭治療師。

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