不如問阿婆
已經開始老花⋯⋯但生命的每事每物卻愈看愈清晰, 記憶力也衰退了,卻牢牢記得想對30歲的自己說的話, 腳骨力沒從前好,但路還是要繼續走,那怕身邊人已經先走一步了——由初戀談到同性戀,從懷疑人生談到接受衰老。活了半輩子,搖滾少年到老才重新留長髮,也有人離婚後才發現愛情的真諦,成為公司的「關係顧問」;五味雜陳的20條人生問題,由各位年過60、吃盡人間煙火的阿婆阿公坦然分享。「這不是答案之書,因為世上根本沒有一模一樣的人生。寧願這書化作一扇門,翻開看看,隨時跳進從沒想像過的世界。」-由一場三年前開始至今的展覽「不如問阿婆」延伸出來的話題之作——老正工作室帶著一班長者走進文藝市集、大專中學校園十多次,以擺檔或辦工作坊等互動形式,與年輕人開展對話。-透過展覽及本書內容,讓讀者破除對長者的既定印象及成見,藉此建立共同話題連結兩代人。
夢想比痛還重(贈林郁婷印簽閃卡):林郁婷的拳擊人生
限量贈【林郁婷印簽閃卡】(共2款隨機出貨1款) 我想感謝我自己,即使遇到多麼大的困難也沒有放棄,依舊為了夢想堅持努力。 ──林郁婷 這不是金牌的故事,是跌得再痛也不放棄的故事。 她不是最閃耀的天才,但有最不服輸的骨氣。 從鶯歌小鎮出發,一路挺進世界賽場,林郁婷寫下臺灣女子拳擊史的新篇章。 2024年巴黎奧運,她奪下臺灣史上首面女子拳擊金牌,讓世界記住這個名字,也記住來自臺灣的力量。 《夢想比痛還重》不只是關於勝利的故事,而是一段關於勇氣、超越與信念的生命歷程。 面對性別偏見、身體傷痛與無數次想放棄的時刻,林郁婷以拳頭對抗命運,更以韌性打破世界對她的想像。她從不被看好,到站上運動員的最高殿堂,靠的不是奇蹟,而是不退縮的意志。 書中不僅記錄比賽場上的激烈瞬間,更揭露訓練背後的心理掙扎與戰術思維。林郁婷的親身經歷,將讓每一位在低谷中掙扎的人重新相信:你可以痛,可以哭,但你還是可以有夢想。 無論你正在對抗什麼樣的挑戰,她的故事,會是一盞照亮低谷的燈。 獻給在人生擂臺上奮戰不懈的你──追夢的路上總有許多血淚交織的時刻,但每一步,都值得。 ★特別收錄林郁婷珍藏照片★ 【感動推薦】 吳宜倫(財團法人吳文達體育基金會執行長) 李洋(奧運羽球雙金得主) 林鴻道(中華奧會主席) 林瀛洲(長庚體系運動醫學總召集人暨巴黎奧運醫療長) 阿滴(知名影音創作者) 郭婞淳(東京奧運女子舉重59公斤級金牌) 曾自強(中華隊拳擊教練) 賈永婕(臺北101董事長) (依姓名筆劃排序) 《夢想比痛還重》深刻捕捉郁婷在挫敗與榮耀之間掙扎與蛻變的歷程,見證她如何在每一次跌倒後重新站起,並堅定地證明:只要內心夠強大,就能戰勝一切! ──吳宜倫(財團法人吳文達體育基金會執行長) 這本書讓我們看到,一個人怎麼靠著堅持和自律走到世界之巔,郁婷用行動證明了一切:痛不可怕,放棄才是真的輸。 ——李洋(奧運羽球雙金得主) 郁婷的成功讓我們看到,每一份榮耀的背後,都是一整個體系與個人精神的完美協力,展現臺灣邁向世界一流的力道。 ——林鴻道(中華奧會主席) 人生是一場無止境的試煉,當你了解郁婷為了每一場比賽在背後承受的痛苦和磨練之後,你會覺得她真的值得奧運金牌以及更多的掌聲! ——林瀛洲(長庚體系運動醫學總召集人暨巴黎奧運醫療長) 林郁婷是個真正用生命在拚的臺灣人。這本書記錄了她從鶯歌國中一路打到巴黎奧運奪金的歷程,每一步都寫滿了拚戰精神與不放棄的信念。 ——阿滴(知名影音創作者) 希望能把這本書推薦給每一位正在賽局中的你。這是一份真實的紀錄,如何設下目標、拆解困難、執行到底的紀錄。 ——曾自強(中華隊拳擊教練) 這不是一本只有運動員才會有共鳴的書,這是一本每個曾經懷疑過自己、曾經面對挫折、甚至曾經覺得「放棄比較簡單」的人,都會被深深觸動的生命紀錄。 ──賈永婕(臺北101董事長)
男孩與冒險家:關於勇氣、信念與自我探索的故事
奧運金牌選手跨界首作入圍義大利最具代表性的文學大獎──2025年斯特雷加獎決選作品獻給每個渴望成長、追尋自我與勇氣的靈魂 有時,成年人會忘記自己是誰、忘記自己走的路。一個人不可能沒有恐懼就勇敢,因為恐懼使我們變得更好! \\ 來自冒險家與動物們的人生智慧 // ◎「即便是大人,也還有成長的空間。這是一個勇敢的選擇,為了完成這趟旅程,必須忘記自己是大人,記得自己還是個小孩。」──導師◎「現在你知道有疑問時該去哪裡找答案了:要問你自己的心,和你學到的一切。」──羚羊◎「有時候改變看事情的角度,有助於找回失去的東西。試試從高處俯瞰。」──老鷹◎「旅行固然讓我們走上同一條路,但是決定互相等待、作伴、支持彼此,甚至有時候還得互相忍耐的,是我們自己。」──犀牛◎「愛是最強大的驅動力,無論會跌倒多少次。」──河馬◎「我測試你,而你面對挑戰時沒有退縮。我在你身上看到了很少能在其他人身上發現的特質--勇氣。」──蛇◎「有時候必須站出來,即便可能會受傷。你得先知道你願意為了什麼冒險。」──豪豬 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★2025年義大利斯特雷加獎(Premio Strega)青少年文學類決選入圍★2020東京奧運金牌得主瓦倫蒂娜.羅迪尼出道作品★《晚郵報》(Corriere della Sera)文化副刊《La Lettura》資深插畫家繪製彩圖 【國內推薦】 跨界暖心推薦——宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任陳志恆 諮商心理師、暢銷作家郭源元 最辣圖文創作者Hank 人氣插畫家「相信你所做的事,信念的寶石永遠都在自己身上。」——人氣插畫家 Hank ▊ 從8-80歲都愛不釋手的一本書 ▊ ◆ 兒童:從男孩、動物與魔法般的石頭,感受一趟正向的冒險故事。◆ 青少年:在故事中融入明確的生命省思,建立強大的積極心態。◆ 成人:引人深思,如夜裡的一束光照亮心靈的暗角。 【內容簡介】 夢想不需要有任何理由,只要被接納就好;夢想需要尊重,還需要貫徹到底。 渴望成長的男孩為了實現願望,踏上他的探索之旅。途中,他得到了五顆引領他前進的石子(代表五個原則:相信你所做的事、心存善念、有毅力、忠誠、勇敢),還遇見羚羊、犀牛、老鷹、河馬、豪豬等充滿智慧的夥伴,克服各種意外的挑戰,並在導師的幫助下攀登山頂。 男孩並不孤單,每次相遇,都提醒他要守護某樣重要的東西──導師、隨身攜帶的原則或遇到的動物,都是人生中給予我們幫助、引導、安慰和支持的人,與價值觀的隱喻。 每個原則都是一個開始,一個起點。它們代表了你的部分本質,幫你記住你是誰,你想去哪裡。 ▊ 相信你所做的事 ── 大角羚羊對小男孩微笑,並且提醒他:「即便道路變得越來越難走,你也要保持這份熱情。因為你可能會對自己選擇的路失去信心,或以為走錯路了。」「我有可能會失去信心?」小男孩很擔憂。「那到時候我該怎麼辦呢?」「你不能把過程跟目的混為一談。就算道路崎嶇,也不代表走到終點沒有太陽。告訴你我學到了什麼吧!我們常常不願意承認心中有疑慮,這其實是成長過程中必然的經歷。事實上,我們生命中的每一刻都是獨一無二的,每一刻都隱藏了某些美好事物。」 ▊ 心存善念 ── 「要是有人做壞事呢?」小男孩追問。「你不能幫其他人做決定,但可以決定對他們的行為做出什麼反應。」小男孩看見口袋裡有顆小石頭在發光,他把它拿出來,唸出上面寫的字:「心存善念」。這正是剛才大角羚羊說的原則。他感到十分意外,原來自己也擁有同樣的原則,只是不小心忘了它。「成長這條路不好走,有時候你會懷疑是否值得走這麼一趟,但是現在你知道如果有疑問該去哪裡找答案:要問你自己的心,和你學到的所有一切。」大角羚羊眨著眼睛做出最後結論,隨即消失在林木間。 ▊ 有毅力 ── 小男孩他回想起自己多次要求豪豬收起身上的刺,對方都沒有答應。儘管如此,他從未停止這麼做,緊抓著自己的信念堅持不放,或許是因為這個態度,讓他越來越強大。小男孩露出了燦爛的笑容,大聲說道:「我好開心!」「為什麼?」「你做的事,勝過千言萬語。」「行動才能改變世界,不是嗎?」豪豬回答,彷彿那是稀鬆平常的事。當小男孩看見口袋裡有黃色光芒閃爍時,他將那顆發亮的小石頭拿出來。「要有毅力。」「我以為毅力是為了實現目標。」小男孩說。「有時候也是為了不要放棄。」犀牛說。「你從未放棄,始終相信自己辦得到,要做到這一點也需要毅力。」 ▊ 忠誠 ── 犀牛換了一個更舒服的姿勢,把下巴靠在前腳上,對小男孩微笑道:「忠誠是很珍貴的禮物,跟山上的小花一樣自然而然地生長。生長過程中會扎根,然後會跟橡樹一樣日益茁壯,難以拔除。這是它的獨特之處,也是它強大的地方。你無法強迫一個人忠誠,可是一旦發芽,你可以放心它歷久不衰。」犀牛用牠低沉平靜的聲音做出結論。他盯著小石頭看了一會兒,現在他知道為什麼這顆小石頭有不同層次的顏色變化,因為忠誠可以有各式各樣的形式,但都出自於同一個根源。在千變萬化的人生中,它是最強大的連結。 ▊ 勇敢 ── 「我希望恐懼不存在!」小男孩說。「那你就不知道什麼是勇氣,」老先生接著說。「沒有恐懼才麻煩,你不會學到教訓。恐懼會提醒我們要做的事有多難,考驗我們,要我們付出許多,甚至得全力以赴。恐懼是一種警告,叫我們要做好準備,要提高感官敏銳度,拿出我們最好的表現。如果對恐懼視而不見,那才是大災難。」 我們很可能會在途中丟掉原則,甚至忘記自己曾經有過原則。但好消息是,你永遠可以把它們找回來。你可以停下腳步,沿著原路返回,找到丟掉的小石頭。雖然走回頭路感覺很可怕,但有時候這反而是繼續前進的最佳方法。 【讀者好評】 「巧妙地融入了隱晦而明確的生命省思。針對青少年讀者,但同樣能在成人心中激起深刻的反思。」「成長不僅僅是身體變大,更要能保持心中那一盞盞燈的光明,指引我們在迷網時依然前行。」 ※ 本作品由義大利文化部閱讀與圖書中心(Centro per il libro e la lettura)提供翻譯補助
抱歉愛情,我的存款比心動更重要【暢銷典藏改版】
★百萬級暢銷作家.老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第二彈】★網路好評逾400,000則那些年看老楊作品長大的你,現在過得還好嗎?成為自己理想中的大人了嗎?──#在去愛之前,先擁有自立的底氣#先謀生再謀愛的提升底氣之書▍雖然有點想脫單,但我選擇先升級自己!這次,老楊的貓頭鷹為你揭露現實世界的遊戲規則:錢和愛,從來都不是公平的事。同時也拆穿你的焦慮、迷惘與無力感不過是自我催眠,實際上是因為你努力不足、缺乏自律、難以堅持,明明不甘墮落,卻又時常將就。找個人來愛並不難,但要留意,愛並非逃避現實的出口,過理想的生活,走喜歡的路,選擇所愛的人都是需要底氣的,你要盡己所能地變優秀,才能義無反顧選擇自己想要的,當你不試著掌控自己的人生,必定會有人來控制你的餘生……這本書,寫給青春餘額已快揮霍完的你——#如果你還以為談錢太世俗有錢的意義並非是肆意揮霍,而是擁有更多的選擇。它能讓愛情更純粹,讓你離幸福更近。因為有錢,你毋須看他人臉色,取悅他人,委屈自己。#如果你還在等著從平凡生活中被拯救年輕時,你瘋狂地喜歡「帶我走」這三個字,但遇到過幾個爛人,有了幾場難堪的際遇,你就不該再讓任何人帶走了。你要學會自己走。#如果你過於輕易就向人生妥協如果妥協和懶惰是一條不歸路。你以為是妥協一次,很可能就妥協了一生;以為是懶一下子,很可能就毀了一輩子。我們必須先自立,才有愛人的餘裕,男人只是你未來的一個選項而已,有他更好,沒有,也沒什麼不行。*本書為改版書,原書名《脫貧,比脫單更重要》
回到生命的喜馬拉雅【限量親簽】:CEO與和尚在第三極地對話
一場由迷轉悟・生命的68問專訪上千位CEO的王文靜棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父攀上世界第一高峰,不為追逐成功回到內在,才能認識自己的生命──心,成就了所見世界。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主★《沒有大學文憑的日子,我說故事》,被收錄在國、高中、大學6種版本國文教科書 【內容簡介】 「為什麼要走進喜馬拉雅,連燈光都黯淡的貧瘠之境?」「唯有在黑暗中抬頭,方能看見靜夜星光。」▍登上高峰,如何不懼低谷? 從記者到集團執行長,行旅70國,王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物,她發現:「人,花一輩子追逐成功,追到了一座峰,還要再追,就像籠子裡的土撥鼠,不斷輪迴,這樣的人生,好嗎?」 直到她前往喜馬拉雅,遇見一位意想不到的異國和尚,開啟成功與快樂的對話。 ▍緣滅,亦是緣起 他是美國人,也是台灣人。 父親是美國黑人大兵,世俗說法,他是私生子,浮游在菜市場。 但是人生翻轉,他到美國求學。且在繼續醫科時,人生再度轉彎: 「他放棄在美國執業醫生的路,遁入空門。為何?」 「在富裕之島台灣多年後,他決定到亞洲最貧窮的國度。為何?」 他說:「回到內在,認識自己的生命,這件事必須謙卑。當我們愈謙卑,生命會愈廣大。」 他是慧光法師,也是書中的引路人──光師父。 ▍從台灣出發,相會喜馬拉雅 王文靜:「喜馬拉雅,是人生的學校。」 盛開於2000~4000公尺的杜鵑,能高挺,也能匍匐生長。從貧瘠展現堅韌、彈性與柔軟。 定居6700公尺的跳蛛,為躲避天敵,在極冷和缺氧的禁區求生。 最早攀上8849公尺頂峰的雪巴人,在匱乏中,成為世界最強的登山者。 喜馬拉雅山上,卓越與貧瘠並存,人渺小如塵土,學習臣服。 光師父:「喜馬拉雅,是內在本源。」 貧瘠,有時會觸發美好。當需要的愈少,內在的力量就愈大。回到內在,才能認識自己的生命。 ▍一場生命的68問 谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂,一次次對話,看見智慧之光。 ◆執著與放下◆ 「真正的放下,不是放棄一切,而是捨離內心對一切的執著。」 生命的過程,本來就是不圓滿,差別在於我們是否允許它通過? 只要允許了,就會有意義;以為的缺陷,接受了,就變成有價值。 ◆鋒利與柔軟◆ 「柔軟會把因緣建立起來、經營得更好。」 柔軟是同理心,有巨大的內心空間去包容,便能把因緣建立起來、經營得更好。 ◆快與慢◆ 「允許『慢』,等待因緣成熟就是要慢、要耐得住。」 生命的成長,當還沒有成熟到可以完成,就要等待。水到一定渠成,窮急也沒用。※作者將本書一半版稅捐至菩薩寺:「這本書,我要獻給在喜馬拉雅山相遇的小沙彌們,教導我人生最珍貴的一堂課,惜福感恩。」 【本書特色】 全書由台灣出版設計大獎「金蝶獎」、德國IF設計獎得主的裝幀設計師「霧室」親自操刀。●書封:山峰以「感光油墨」特殊印刷,陽光下將轉化為金黃色。●內頁:一座山景串連6個章節,逐漸明亮,展現由迷轉悟的旅程。─特別收錄①─菩薩寺 光師父手寫禪語,為心開示、注入能量與平靜。─特別收錄②─獨家收錄尼泊爾古國彩照,翻開書頁,走入遠方異境。
人生很短,但本人很懶【暢銷新裝版】
慶祝再刷新裝版! 一上市即成為當當網心理勵志排行榜前10名 寫給人生只想躺平,不想努力的你! 36個真實故事,每一個故事都是敲醒你的警鐘! 這本書讓你知道,打趴我們的不是別的,是我們恐懼退縮的態度。 生活是不能妥協的,你越退縮,能讓你喘息的空間就越有限; 日子是不能將就的,你越卑微,幸福就離你越遠。 世界不會越來越美好,我們只能越來越強 生活是一場較量! 是你知道有卻看不見對手的較量,是你即使輸了卻不知道輸給了誰的較量, 是你明知道自己輸不起還不得不一較高低的較量。 你的生活應該是你「精選」之後的樣子,那樣的生活才是你自己的,也才真正值得一過。 當然,現在的你無助又徬徨,你想法很多但迷惘的事也很多。但正因為是如此,更要請你記得,別急著把太多的人和事請進生命,要學會專注、學會揀選,甚至學會捨棄和拒絕,並為此負責。 這本書只有毒舌沒有勵志─因為被真相戳痛總比被謊言安慰好 過了20歲,你要給自己立一個標準。填進肚子裡的每一樣東西,都是新鮮的、能帶給你能量的東西;記在腦子裡的每一句話,都是讓自己放棄偏見、看清真相的鼓勵;走進心裡的每一個人,都是能讓你心生愉悅、渴望相伴一生的那個人。 《阿甘正傳》裡,當別人問阿甘「你長大以後想成為什麼人」的時候, 你還記得阿甘是怎麼說的嗎? 他說:「什麼意思?長大以後,我就不能成為我自己了嗎?」 人之所以累,是因為越來越不會做真正的自己。 你要知道,上天既然給了你一次生命,便自有它的道理, 而你總要試著開闢出一條自己真正喜歡的路,才算值得。 總有一天,你的稜角會被外面的世界磨平,不再為了一點小事大動肝火,也不再為一些私底下的算計憤憤不平。你會拔掉身上的刺,你會學著對討厭的人微笑,變得波瀾不驚,你會漸漸變成一個不動聲色的人。 這未必不好,甚至是一個必然會到來的過程,但前提是,你始終相信努力的意義,依然對未來保有好奇心、創造力以及想像力。 有一天,你會發現,年少時的夢想、年老時的好奇心,有多美好…… 有些話千萬別當真!讓我來告訴你別人不願意告訴你的真相! *誰說吃虧沒關係?怕的是你吃了虧卻沒成長 *改變自己不是因為你能做什麼,而是你該做什麼 *有些心願,真的只能是心願而已,別再做白日夢了 *學不會獨處,你將永遠是自己的陌生人 *取悅自己比取悅別人更重要 *退而求其次的選擇,都是將就 *不要只是熱愛某件事,而是要去真的做點什麼 *所謂的標準,都是為了你不會愛上的人設定的
【作者親簽】走人少的路:連加恩的非典型旅程
【本書特色】 ★網書限量作者親簽版,數量有限,值得珍藏! 【內容簡介】 ★將挑戰化為改變世界的力量!繼《愛呆西非連加恩》破11萬本後,睽違多年經典力作! ★獲頒睦誼外交獎章、醫療奉獻獎得主,多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構、教會演講,並擔任臺大畢典演說嘉賓,演說影片獲得10萬人次點閱的熱烈迴響。 我踏上的路,沒有太多前例,而且不太容易回頭。 我喜歡挑戰自己、質問自己:為什麼要選擇安逸的路? 內在有一股動力,讓我去選擇非典型的路徑,去抵抗人性所趨。 我確實感謝這股驅使我跳出去的力量, 讓我不停留原地,人生能夠不斷前進擴張…… 這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程! 做對選擇,追尋真正重要的事! 連加恩最膾炙人口、引發無數迴響的作品,是2004年出版的《愛呆西非連加恩》,那之後的20年,他有了更多驚險、有趣、獵奇、深受啟發的經歷: 成為一個在非洲到處飛的醫療外交官、 親身經歷血鑽石的真實故事、 在世界衛生大會被抓去當口譯的奇遇、 在南非國道上被警察搶劫、 在新罕布夏州跟州長夜宿街頭為街友募款、 在哈佛商學院被挑戰打破成規、 在MIT被價值數百億的新藥衝擊、 在高端疫苗跟WHO的互動, 以及想使用人工智慧來實現全球衛生的理想…… 每一次面對人生的十字路口,他總是選擇人少的路、盡量再多走一哩路; 面對迎面而來的挑戰,他總是挺身而進,回歸助人與利他的初衷! 人生只有回頭看才能明白,但人生路只能往前走。 不僅是他,你我人生的每一步也都有意義, 願他的故事成為陪伴你我下一步的小小鼓勵, 蓄積繼續向前走的能量!
初心不退:活出生命的影響力
捐錢、捐時間,差點連生命都捐出去的「離島狂醫」他如何活出「第二人生」?他,曾被稱瘋子醫師、離島狂醫,卻也是最溫暖的紅包醫師、候鳥醫師。他很瘋!自己開刀不麻醉;心肌梗塞裝了心臟支架隔天照樣看診、開刀……他很狂!創新術式發明杜氏刀法還不夠;十年前就成立杜氏實驗室研究細胞治療,搶先全球發表論文、創新研究,還有以他研究命名的miRNA……他是義大醫院院長杜元坤,是名醫,是慈善家,也是位小提琴家和橄欖球員。這位「世上最快樂的醫師」,六年經歷三場大病暴瘦超過20公斤,滿腦子想的只有救人和工作,他只求老天爺──「讓我苦,不要讓我死,因為還要太多人要救了。」生病前,他的人生優先順序,是救人(包括醫學與發明)、工作(職務所賦予的任務)、慈善公益(捐款與義診)、體育(打橄欖球)與音樂(拉小提琴與收藏的獨樂樂)。以上「杜氏選項」中,始終沒有「自己」。生病後,杜元坤的人生優先順序調整了,但,是在上述五項前面加上傳承與教育。在醫學傳承上,他要救更多的人,教更多的醫師,除了言教還有身教;在公益義診,要讓更多人一起參與,啟動善的循環;在體育方面,他成立運動文創公司,用運動員農場概念栽培球員,給舞台、辦球賽,成為台灣橄欖球賽企聯之父;音樂教育上,他捐樂器給缺乏經費的國小樂團,演出美妙的人生樂章;也大方出借自己收藏的百萬名琴,讓年輕音樂家揚名海外。精彩的斜槓人生還在繼續。2025年1月,成立21年的義大醫院,從不被看好的西瓜田邊,到升格為醫學中心,對所有義大人都是新的里程碑。但是,杜元坤不以此自滿,「因為每個目標,都只是下個目標的墊腳石。」「杜語錄」中,關於人生◎起心動念很容易,持之以恆很困難。◎在逆境中找到希望。◎言語教人最容易,以身作則最困難。◎以慈悲心待人,以謙卑心待己。◎我把挫折看成試金石,是上天在考驗我是否對自己誠實。關於醫學◎(醫學上)創造紀錄的意義,不是為了證明我比別人行,而是把希望的種子散播出去。◎我不能休息,因為還有很多該救去還沒有救到的病人。◎病人的笑容,就是全世界最美麗的風景。是他們讓我覺得當醫師有價值。◎我幫病人治療他的身,但病人帶我回到當醫師的初心。關於傳承與教育◎打敗你的老師,製造你的敵人。◎我們這些做老師的苦心、最大的希望是,教育出比我們更好更傑出的下一代。關於慈善◎做善事必須要有計畫,而且要有感染力。◎我不是什麼三頭六臂的「怪物」,我也是一個「人」,一個比較「捨得」付出奉獻的人。◎直到兩次大病,我才意識到,得把自己照顧好,才能實踐關懷。◎行善不能只靠自己的熱情,必須串起資源,長期運作。本書特色走過生死關頭的人生思考:三次大病重擊仍不改其志,甚至更加奮進向前的熱血醫師,「活著,是為救更多的人。」一個外科醫師的醫學信仰:從杜氏刀法到杜氏療法永遠走在醫學最前沿,他種種的醫學創新都是為人類,而非個人。個人使命與價值的傳承:從行醫到公益義診,跨到音樂、體育,他以身教作為傳承,感動更多的病人、醫師與改變社會。
今天的你是最棒的【限量書衣版】:接受自己、包容他人,SNOOPY史努比的定心禪智慧
美國.日本授權 最溫暖的史努比╳糊塗塌客一起抱抱 \超限量磨砂手感書衣/ 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●誠品2024年暢銷TOP3 ●博客來2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷20萬本 【內容簡介】 這世界很吵,更要聽見各種聲音的好 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字,教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 當SNOOPY遇上禪學,一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中,自然理解禪意、明白生活之道,找到接受他人、更愛自己的療癒之書! 這次的主題是「多元美好」! 這世界不是只有一種聲音,每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語,在你失去自信、無法與旁人好好相處時,陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ ▎那個人真不合群、好奇怪? 查理布朗:「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語:且坐喫茶(過度的正義極可能會變成暴力) ▎我覺得自己一點用也沒有! 史努比:「我是唯一無二的狗!」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語:宇宙無雙日乾坤只一人(宇宙沒有第二個太陽,天地之間只有一個你) 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語,在你對自己失去信心、莫名感到壓力、當你煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書,找到積極生活的力量。 讀者好評: ◆想要心情沉靜的時候,這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的,很高興我被史努比療癒了。 【本書特色】 ◤好評再延續!硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書!精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙,溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈,都極具價值。
沒有媽媽的超市(2025紀念星空版)
★2025紀念星空版★作家洪愛珠──親自繪製及改版中文版封面插畫以一整片星空,擁抱對母愛的思念與思索✦所有沒被記錄下來的事,已隨她一起死去。「現在,輪到我來了解自己了。」——美國獨立樂團「日式早餐Japanese Breakfast」主唱個人傳記獻給母親的真情告白---------------------------------------------------------------------------------「媽媽不在以後,我去H Mart老是會哭。」在這個關於家庭、食物、臨終陪伴與自我追尋的故事中,日式早餐主唱蜜雪兒‧桑娜卸下歌手身分的光鮮亮麗,重返成長過程的點點滴滴。她懷著幽默和真情,述說生為韓美混血兒的煩惱、母親對她特別且高度的期待、必然伴隨痛苦的青春期、離家追夢的掙扎,以及與韓國傳統漸行漸遠的迷惘。和世上許多女兒一樣,桑娜曾希望成為和母親一樣的人,也曾希望成為和母親完全相反的人,經歷了離家以及嘗試返家的艱辛。慶幸的是,食物長期以來代替文字、成為母女間共同的語言,並且跨越雙方的文化壁壘,鑄造起堅實綿長的情感紐帶。母親逝世之後,桑娜上網自學烹煮韓國料理。香濃溫暖的大醬湯、平淡卻開胃的松子粥、酸得恰到好處的泡菜……她從一道又一道菜色中發掘出每一段被她遺忘在心底的記憶,重新思索與母親共有的文化傳承。桑娜緩緩道出人生故事,她對自我的思索告訴我們,生命中的一切都是養分,而只有你自己,才能定義自己的模樣。「關於我的一切,她全都瞭如指掌。我出生的時間,我未曾萌芽的夢想,我讀的第一本書。每一個性格的形成,每一個小病痛和每一個小成就。她一直細細觀察我,基於無人能比的興趣……所有沒被記錄下來的事,已隨她一起死去。現在,輪到我來了解自己了。」──蜜雪兒・桑娜
乞丐國王的時光指環:經典歸來新譯版,殺不死我的,都會變成一則故事
★這是你一輩子會翻閱很多次的書。──Amazon書店無數讀者心聲 ★出版20年,對各國讀者深具影響力的雋永之作! ★作者寫給台灣讀者的話: 很榮幸能歡迎你們閱讀我這本書優美的新版本。也很高興我的故事又會有新的華人讀者群,這感覺好吉祥,因為這次出版適逢蛇年的到來。 親愛的讀者,這就是在我的故事以此嶄新面貌向你呈現之際,我的祈願與祝福: 願它帶你回到自己的故事,就像一條咬住自己尾巴的蛇──或是一枚帶你穿越時空的戒指,走完一圈,畫出一個完整的圓。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 說書人失去了聲音,還能不能說出好聽的故事? 一趟黑暗的解謎之旅盡頭,他在最安靜的地方找到了聲音, 古老悠遠的故事是指引,像倒帶一樣帶著他 解開了生命的真諦、智慧與幸福的祕密。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 在故事的世界裡,什麼都不會失去。 ──以撒.辛格,諾貝爾文學獎得主 本書作者裘爾.班.伊齊以說故事為業,就在他以為人生幸福美滿時,甲狀腺癌奪去了他的聲音,人生瞬間變色。 裘爾失去聲音的境遇,就像他最愛的故事《乞丐國王》裡的所羅門王一樣,因為失去戒指,從坐擁一切的國王淪為一無所有的乞丐。就在不解為什麼這種事會發生在自己身上時,裘爾與昔日恩師重逢,他發現,自己必須重新咀嚼過去自以為完全理解的故事,並且重新認識人生…… 裘爾在書中訴說的故事,來自猶太、中東、日本、中國等不同國度,全是從悠遠時間的深處湧現出來的智慧寶藏。在他無法用聲音表達時,這些故事為他的心找到了聲音,有的是對生存提出疑問,有的包含對真理的探求,有的建議了面對失落的態度。 在這趟尋找聲音與回答謎題的500天旅程中,他體會到,只要明白原因,我們也會笑。哀傷自有一套辦法,喚出生命的甜美! ▍因為失去或不幸而悲傷難過時,讓裘爾.班.伊齊講述的故事、寓言裡的歲月智慧,成為你解決問題的探路者: ☉在這世上,有好多故事得在你的腦袋裡喋喋不休二十年,隱藏的那一丁點真理最後才會展露出來。 ☉明明該找的是問題,卻老是浪費時間找答案。 ☉我和真相相處越久,碗盤就越乾淨。有時,你除了洗碗,什麼也做不成。就這麼簡單。我們一直在找花俏、閃亮、炫目的東西,可是一旦真的去探究真相,它有時就是這麼簡單。 ☉大家都以為成功會自然而然轉化為幸福。只要確實得到自己想要的,就會幸福。結果真的得到了,反而陷入痛苦,像摩洛哥的猴子一樣牢騷滿腹。 ☉人在抓住成功時也一樣。這個世界到處都有成功人士,手卡在瓶子裡走來走去,納悶自己為什麼不開心。這是我們這個年代的迷思──認為成功會帶來幸福。但要是幸褔的青鳥真的飛來了,牠會怎麼做?在他們頭上拉屎。這些人不明白,自己真正想要的,是你已經得到的東西──失敗。 ☉答案準備好了就會出現。問題越難,答案越簡單。 ☉我發生的一切壞事,原來都是好事。要找一個問題的答案,就得停止尋找,而我之所以看不見答案,是因為它近在眼前。 ☉謎題最終會自己解開。一旦謎底揭曉,我們就必須去找新的謎題。因為如果我們不找,就有變聰明的危險,像海烏姆傻瓜那樣的聰明,在街燈底下尋找自己弄丟的東西,只因那邊的光比較亮。他們的蠢不在於他們做了什麼事,而在於他們自以為聰明。 【強力推薦】 ★★★★★專文推薦 宋怡慧,新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 羅志仲,人際溝通講師、身心靈工作者、著有《重啟人生的17個練習》《和解練習》 ★★★★★好評推薦 文森說書,YouTuber 吳娮翎,生活美學作家 這不僅是一本關於生命、智慧、重生的書籍,更是一盞為在黑暗中摸索的人點亮的燦燈。它告訴我們:在困境中沉澱,在喧囂中靜觀,在失去中領悟,我們的心就能破繭而出。 ──宋怡慧,新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 這是一本奇特而好看的書,一讀就會停不下來,因為作者太會講故事了。值得一讀再讀的經典之作。 ──羅志仲,人際溝通講師、身心靈工作者、著有《重啟人生的17個練習》《和解練習》 第一次會翻這本書,是因為看到某個藝人將這本書視為一生必看的書,後來我把這本書看完了,它也變成了我心中一生必看的書。 ──文森說書,YouTuber 這是一本很美的書,充滿來自中國、印度、波斯和耶路撒冷等地的古老故事,這些故事幫助說書人裘爾度過失聲的黑暗時期,重新回到光明與聲音中。太精采了! ──格蕾絲.佩雷(Grace Paley),美國短篇小說家 這是我讀過最痛苦又令人捧腹大笑的故事之一……我感到謙卑。 ──莫琳.科里根(Maureen Corrigan),美國NPR廣播節目《Fresh Air》書評人 溫馨感人與睿智,而且文筆精湛。 ──《底特律自由新聞》(Detroit Free Press) 娓娓道出啟迪人心的智慧,就像暢銷書《最後十四堂星期二的課》一樣。 ──《達拉斯晨報》(Dallas Morning News) 邀請讀者將自己的人生視為一個充滿意義、無法預測的故事。 ──《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle) 非常有原創性。 ──蘿拉.史萊辛潔(Laura Schlessinger),美國電台主持人 這個故事會觸動讀者內心深處的人性。 ──猶太文學網站 Jewish Book World ★★★★★讀者推薦 1. 這是你一輩子會翻閱很多次的書。對於人生的幸福和滿足到底是什麼,以及如何在自己人生中真正達到這個境界,它是很棒的提醒。我真的很喜歡這本書,它在我最喜歡的書架上占有一席之地。 2. 給五顆星太少了,它真的是名副其實的故事寶庫,裡面藏著寶石。 3. 這本書通篇貫穿著發人深省的問題和情境。我尤其喜歡書中穿插的寓言故事,它們既符合故事情節,又能引發讀者的思考。 4. 不容錯過的暖心故事。當我們遭受損失或不幸時,當我們感到悲哀和沮喪時,歲月的智慧就會透過故事、寓言娓娓道來,像探路者一樣幫助我們解決問題。身為一名專業的說故事人,作者的敘事能力有助於詮釋他母親最喜歡引用的格言:一扇門關了,一扇窗就開了。本書必讀!
椅人:沒試過,怎麼知道你不行!
「我相信,只要我想體驗、想做,這個世界上就沒有什麼事情可以阻止我。」★給找不到努力目標、常感到前路一片茫然的你★給想挑戰些什麼,卻感到害怕、裹足不前的你★給身心受了傷,不敢踏出黑暗、縮在角落的你校園爭相邀講·突破極限的YouTuber真實人生 × 冒險挑戰 × 破框信念 受傷前,他是個比一般人帥一點的20歲大學生,上課、戀愛、打工、嘴炮,對未來有些懵懂,但活得還算快樂。 2015年12月27日,聖誕節後兩天,他在打工途中被一輛車撞飛,醫生宣告脊髓嚴重損傷的他,接下來的日子都需要輪椅──●「我的人生明明才正要開始,為什麼卻掉進了深淵?」 看不見盡頭的復健,沒有時間感與成就感的日子,加上不受控制的身體狀況,讓他幾度想放棄自己。最絕望的時候,他對父母說:「你們再生一個小孩好嗎?不要寄望我了!」 是父母不離不棄,始終溫柔的承接,給予他振作的力量。原來,無悔的陪伴是最直接、最好的愛。要勇敢、要好好生活、要愛家人、要有愛,成為代表他新生的四個關鍵字。 他用全新的身體回歸人生、找尋未來;因為朋友一句:「欸你的屁話很多!怎麼不去當YouTuber?」困在輪椅上的人生,被他「走」出一條前所未有的新路。●「越是不舒服的狀態,才能讓自己成長!」 2020 年,他創立YT 頻道,分享正向、幽默的輪椅人生與心境,更挑戰看似不可能的爬山、攀岩、擊劍、衝浪,籃球、國標,甚至考取潛水證照,在時裝週走秀、參與網路劇演出……。 曾是直立人的他,更能從兩方的角度重新思考生活與世界,用影片記錄冒險過程和生活日常以倡議平權,身體力行地讓這個世界理解:坐輪椅就像身高、膚色、胖瘦一樣,只是一種差異。●「我其實沒有那麼偉大,更不是(也不想成為)所謂的生命鬥士。我只是做自己。」如果沒有那場車禍,他可能還是一個渾渾噩噩、不知道在幹嘛的屁孩;因為那場車禍,他體驗到很多、很多超乎意料的事情。如今,他積極活躍,理直氣壯地活成了想要的樣子。 「我,何秉錡,Leo aka Chairman 椅人。謝謝出意外當時的自己堅持著,挺了過來;謝謝自己這麼喜歡嘗試舒適圈之外的挑戰。想探索世界的心,沒有因為只能坐在輪椅上而受困。我喜歡自己現在的樣子。」 生命就應該把握當下,放膽去做。因為,不管我們變成什麼樣子,都有追夢的權利。因為,只有真實地體驗和嘗試,才知道自己的極限。意外與明天,永遠不知道誰會先來;限制,都是自己給的,沒試過,怎麼知道你不行!---【椅人這樣說──】「成功與否並不是絕對的,就算沒有成功,也能靠自己努力的方式,變成想要的樣子。」「只要有了行動,過程就是自己的一種滿足與體驗。」「好好地、用力地珍惜自己眼前所有的,那些過去在意的都會緩緩地淡去。」「經歷過低潮,反而能讓自己休息與沉澱,甚至是修復心靈,真正去聽自己內心的聲音與感受,看見更真實的自己。」
我32次的放療,與吃喝玩樂:一段罹癌者的自我探索之路
可以活多久,是命運;活得好,是我的自我,我的意志,我的價值。授課三十多年的法律系教授,退休移居台東的自由人將應對癌症治療的思想流動寫成一場嘉年華式的吃喝玩樂一段對於身體、心靈、生死、生命意義的哲學沉思──如何看待生死?一個人的生死命運,是上天給他最大的考題,讓他去回答,我是怎麼樣的一個人?而一個人是用他在生命一路上的摸索與實踐在回答關於我是誰的考題,同時呈現他的存在意義。就此而言,罹癌是一個讓人填充自我意義的機會。未來會怎麼樣?面對生命難關,人唯一應該負責的事情,是過好當下的生活,也就是找出自己面對未知之路的基本哲學。因為唯有如此,我們才可能和以往一樣繼續快樂過日子。要用什麼方式活著?人到最後勢必是用自己全部的哲學去面對自己專屬的人生艱難。如果快樂是人生最後的原則,那麼面對形形色色的人生艱難,我可以想像得到的不二法門,只可能是堅持用快樂的態度來度過不快樂,用無懼的態度來度過恐懼,否則這世界上無數身陷痛苦而無法翻身的人,還能依靠什麼來脫離痛苦?台灣大學名譽教授黃榮堅面對人生艱難的理性與感性如果你沉浸過他的法律學說,你會在他面對癌症的姿態中看到那樣的意志和價值!
被看衰的人生劇本,就要笑著改寫:從南非小鎮魯蛇到美國喜劇巨星的逆襲人生(《以母之名》新版)
★《紐約時報》暢銷書、比爾‧蓋茲年度推薦必讀 ★100K+亞馬遜讀者笑中帶淚推薦 & 就算滿手爛牌,也無法阻止我贏得自己的人生! & 崔佛‧諾亞一出生,就拿到堪稱「地獄級難度」的人生劇本: ● 他是不被政府允許存在的小孩 ● 鄰居中就有熱愛告密的「抓耙仔」 ● 童年住在動亂暴力的一級戰區 ● 混血身分讓他到哪裡都遭到排擠 ● 靠吃蟲子或便宜的骨頭、肉末果腹是家常便飯 & 崔佛在困苦黑人社群長大,絕大多數的親戚鄰居出路只有農場、工廠、礦坑,一輩子最大的期盼是幫簡陋的家多蓋一個房間,再不然就是走上犯罪道路。拿了一手壞牌、看似難以翻身的他,卻擁有世界上最偉大的人生教練及隊友──他的母親。 & 崔佛的母親諾邦絲不願讓自己的人生被社會設限,更拒絕讓兒子複製這樣的生活。她不只努力學習祕書課程,抓準機會進入白領階級的最下層,教養崔佛時,也不吝提供所有可以幫助他自由發展的工具:語言、書籍、寄宿學校、看電影、時髦的休閒娛樂等。這一切,都是為了讓崔佛得以看到更廣大的世界,對於生命發展有不同於傳統的視野。最終,崔佛也成功從南非發跡,躍升為英美等地大受歡迎的喜劇巨星。 & 母子倆一路走來經歷諸多痛楚艱難,流血流淚的同時總不忘報以笑聲。這樣的堅強與豁達,或許也正是我們許多人所需要的特質──世界可能對你很殘酷,但你永遠能做出屬於自己的選擇。
心境,決定你的處境:46個改變人生困境的選擇題【暢銷十週年紀念版】
★暢銷十週年的成長哲學★ 從格局、思路到心境,人生必讀三部曲 跨越成長過程中最大的弱點,改變結局的選擇指引之書 讓何權峰醫師指引你走向內在,成就最好版本的自己 & 人生會遇到的問題,有九成是情緒造成的 生活之所以讓我們感到痛苦,是因為我們想要生命跟眼前有所不同。 情緒並沒有好壞之分,有的只是我們想要的情緒和不想要的情緒。 從我們對情緒反應,可以看見自己的內心世界,一團糟的生活,是由情緒一團亂的人所創造出來的。 & 駕馭情緒,是打造理想人生的最重要課題 或許這些事件都不是你能選擇,也不是你造成的,但你會有什麼樣的情緒卻是因你的想法而來的。 有你不喜歡的事發生,就觀察你的不喜歡,別被它惹惱。發生令你失望的事,就觀察你的失望,別為它失望。 沒有過不去的事情,只有過不去的心情。 每一種遭遇,每一個問題,都是為了讓你體會自己擁有的能力,體會你能從生活中活出更多的可能。 & 當情緒出現,可以怎麼做? & 每當你經驗到一個負面的情緒,先停下來用一分鐘問自己: ◇我為什麼有這種感覺? ◇是我的何種信念造成? ◇是什麼讓我有這樣信念?& & 接下來,試著對這些信念提出質疑: ◇我的想法是唯一一種可能嗎? ◇我為什麼一定要這麼做? ◇有理由每個人都要跟我想的一樣嗎? & 最後問自己: ◇如果沒有這個信念,我的生命會如何? & 會有什麼樣的情緒,是因你的想法而來的。如果你意識到這不是你要的選擇,而你也不喜歡這個選擇的結果,要知道,你永遠都有其他選擇。 &
行如海潮:海洋與我們的故事
★亞馬遜4.3顆星讀者好評★ 隨書附贈作者手繪海洋生物藏書票,三款隨機贈送 & 繼承瑞秋‧卡森的精神, 新一代海洋生態書寫與夢想追尋的驚豔之作。 生命之流或許會轉彎,但都將隨著海潮,溫柔地前進…… & 漢娜‧史托在英國威爾斯的海濱小屋,聽著海潮聲長大。 18歲她登上甲板,成為一名水手,在一些地球上最美麗的水域中航行。 & 她觀察海、認識海,也擁抱這些以海為生的海洋生物, 在海洋研究與航行的夢想間,思考與探問, 每一個生命階段,都有海潮冰冷又溫柔的陪伴。 & 這本書是一趟追夢的旅程,一次內在自我的探索, 以及對海洋生態環境的認識與關懷。 & ▍乘著懸崖氣流飛翔的火烏鴉,帶來大海的召喚 & 火烏鴉朝懸崖頂部俯衝,最後一刻才張開翅膀,如此英勇卻刺激。牠們在海上討生活,靠近海卻不屬於大海。那天看到火烏鴉的飛舞,對不知該如何融入成年生活的漢娜來說,是一道燃燒的明確指引。 & 「不切實際。」「那不叫工作。」 & 撇開這些聲音,漢娜永遠會有一部分留在威爾斯的邊陲海岸,但有一部分的她需要流浪,去一個潮汐和風所支配的移動世界,去鯨魚的世界裡探險。 & ▍感覺到暗夜裡的移動島嶼,魂牽夢縈的抹香鯨 & 海上的厭女情結特別嚴重,作為年輕女水手,漢娜必須要付出雙倍的努力,才能夠獲得一半的機會。她學會如何掌舵,搭上露脊鯨號,跟著蘿拉.費爾博士繞行海洋,蒐集鯨魚的資料。 & 漢娜的第一頭抹香鯨是感覺到,而不是親眼看見。在濃霧圍繞的黑夜,如同水裡升起的陸地,朝著漢娜的臉,噴出一口溼氣。這一刻,所有的痛苦、瘀傷、灼傷,都值回票價了。 & ▍度過生命中最艱難的一年,跟著信天翁再次漂流 & 漢娜受傷了。她從衝浪板上被拋出,導致脊椎受創,她不能再到海上航行,甚至連站立都有困難。漢娜接受手術,度過艱難的一年。 & 這一次受創,改變了漢娜的生命方向。當她復原後,她決定駕駛自己的船,去到大洋的彼端,夢中的信天翁世界。 & 漂泊信天翁每兩年會到南半球的伯德島產蛋,從孵化到雛鳥離巢,父母鳥將不斷交替位置養育小鳥,而成鳥的覓食之旅涵蓋3,500公里的範圍,直到小鳥羽翼豐滿,乘風飛離。 & 漢娜要離開母親的巢了。世界如此遼闊,世界是自由的。 & ▍不論下一段故事在哪裡,都將持續前進,行如海潮 & 從露脊鯨號、英勇號,再到「鯨魚之歌」,漢娜完成了大學學位,也取得進階船長證照。 & 生命不斷在變化,漢娜放棄繼續攻讀海洋保育碩士,獨駕英勇號橫越大西洋的計畫,也因疫情而延遲了。但那些和海洋生物生命交疊的瞬間,都是重要的航點,令漢娜懂得傾聽海洋的聲音,並在未來以自己的方式,為海洋發聲。 & 在星星、飛鳥、浪濤和鯨魚的引導下,漢娜找到了自己的道路。 & 在本書中,作者將個人生命體驗,與六種海洋生物──火烏鴉、抹香鯨、漂泊信天翁、座頭鯨、鸌鳥和藤壺的生態巧妙地交織在一起。透過書寫,邀請讀者與她一同領略海洋的威嚴與脆弱,進而跟她一樣愛上海洋,並且保護海洋。 & 本書特色 & ●二十餘歲已航行數萬英里,作者的女性水手經歷與眾不同。 ●詳細描繪許多海洋生物的生態,同時闡述人類對牠們的影響。 ●自然寫作結合作者的生命體驗,文筆流暢,令人身歷其境。 & 誠摯推薦 & 徐承堉/責任漁業指標創辦人 張卉君/作家、黑潮海洋文教基金會董事 廖鴻基/海洋文學作家 (依首字筆畫排列) & 各方讚譽 & 漢娜‧史托筆觸深具感染力,以生態學家的精準、文學家的細膩、藝術家的獨特,融寫生命中的海洋經驗,引領讀者心神搖曳、如臨其境。大海無界,祂是萬物共有的母親、戀人與襲產,無時無刻向我們敞開,等待著你我與潮同行。——張卉君,作家、黑潮海洋文教基金會董事 & 作者長年生活在甲板上,親臨海洋現場,以女性工作者的細心,廣泛地觀察海洋多元生態,並以親身感受跟感動留下可貴的海上生活以及海洋生態紀錄,是一部珍貴的海洋文學。──廖鴻基,海洋文學作家 & 激動人心……迷人……難忘……史托在她引人入勝的處女作中,令讀者沉浸在海洋的景象、聲音和節奏中。──《出版者週刊》(Publishers Weekly)星標評論 & 優雅、迷人……關於海洋的書籍有很多,但少有抒情如本書,其力度發自肺腑……史托精彩的散文讓我們感受到大海與其生物的威嚴,同時也揭露它們令人驚怕的脆弱程度。──《每日郵報》(Daily Mail) & 一場(海洋的)力與美的再現,以及對海洋野生動物的探索……(史托的)散文優美,她那如故事書一般的成長背景、大海的鹽霧,以及與鯨魚、海龜同遊的奇觀如在眼前,同時帶來科學知識。──《西部郵報》(Western Mail) & 讓漢娜迷人的散文帶您踏上一段穿越海浪的旅程,感受皮膚上的風和鹽分,並時刻留意鯨魚的誘人一瞥。您將被她的個人故事所吸引,被她的能量和決心所鼓舞,並被說服深入思考海洋、海洋中活生生的寶藏以及它們所面臨的人類麻煩。──海倫‧斯凱爾斯(Helen Scales),《大堡礁》(The Great Barrier Reef)作者 & 最重要的是,這是一本感性的書,更多的是感受而不是描述,更多的是描述而不是解釋,更多的是繪畫而不是書寫:部分是回憶錄,部分是日記,還有──每章都以作者在現實生活或夢中遇到的生物命名──部分是自然神祕之旅。──《紐約時報書評》(The New York Times Book Review) & 讀者好評 & 「十分美好又發人深省。」 & 「個人軼事、海洋生態學和生物學、歷史完美地融合在令人驚嘆的散文中。」 & 「我認為這本書適合所有熱愛海洋、環境保護、藝術的人,是一本寫得很好的回憶錄。」 & (以上來源:Amazon) &
在哪裡跌倒,就在哪裡躺好
《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《外界的聲音只是參考,你不開心就不參考》 百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹 全新力作 生活這麼難,別再讓自己為難。 混蛋這麼多,別勉強自己承擔。 你悄悄努力過,偶爾耍個廢也剛好。 讓我們對撲面而來的爛人爛事大聲說:請勿打擾! ▌這本書寫給在讀書、工作、社交的縫隙間苟延殘喘,覺得人生好難、心好累的你, 專治各種想不通、看不透、放不下,從現在開始,不再和自己鬧彆扭。 你曾幻想職場是你的主場秀,每天等著你的卻是慣老闆和豬隊友。 你從小被教導要待人友善、熱心助人,別人卻把你給的方便當作隨便。 好人不想撕破臉,但壞人根本不要臉。 其實,你不必這麼有禮貌。 他是隻小強,你為什麼要忍耐他的骯髒? 他是隻懶豬,你為什麼要補救他的怠惰? 我們都是人生父母養,第一要務就是照顧好自己的感受,而非遵循社會的框架。 適當地有脾氣,可以阻擋生活中大部分的混蛋。 適當地缺點德,可以跳脫人善被人欺的惡性循環。 適當地不要臉,可以爭取意想不到的好機會。 ▌這本書將送給你── 熱愛生活必須明白的26個善意「提醒」。 成為自己必須注意的26次溫柔「拆穿」。 過好餘生必須避免的26個錯誤「以為」。 停止內耗必須知道的26個扎心「真相」。 陪你學會接受自己的笨拙,體諒自己的過錯,理解自己的難處; 放下自己的糾結,感激自己的付出,讚賞自己的收穫。 想做的事就去做,不想做就不必做。 奔跑時跌倒了,那就乾脆躺一下。 前行時無力了,那就安心耍個廢。 人生的路這麼長,摔跤幾次也沒什麼。 想活出自我,就要假裝沒有觀眾。 ▌老楊的貓頭鷹為你的煩心事開處方,不苦口、有點辣── .遇到無法溝通的人,不用絞盡腦汁非說服不可,畢竟你沒有義務去教育一個傻子。 .不要動不動就視金錢如糞土,而要理直氣壯地愛錢,清清白白地賺錢,開開心心地花錢。 .真的不用擔心被說成「性格糟糕」,你除了性格糟糕這一個缺點之外,不是還有很多缺點嘛。 .別人看不起又怎樣?他們又不給你錢花;他們看不慣又怎樣?你又不用靠他們養老。 .為尚未發生的事情提前操心,就等於還沒受傷,你就喊痛。 .不必假裝什麼都很在行,在這個世界上,只有傻瓜和騙子才會無所不知。 .如果你身邊總是有很多的異性想要撩你,請你不要竊喜,以為自己很有魅力,倒是可以反省一下:到底是哪裡做得不夠好,才會讓那麼多人覺得配得上你。 .不要瞧不起另一半挑選的東西,你也不過是其中之一。 &
分開之前,先學會道別:Unfinished tales
「我相信,過去與此刻一切的發生,都將會是最好的安排。」~Peter Su&14篇壯遊日誌+13篇問答集+41篇短語錄用旅行探索生命的本質。&「拉達克之旅讓我重新思考,是否每趟旅程都必須要有所獲得?可不可以只是一種純粹的失去,讓故事得以其獨立而不完美的姿態存在。」~Peter Su&在不盡理想的生活中,學著接受旅途裡偶然發生的遺憾,學習看見大自然裡存在的不完美。天空、森林與大海裡的每個存在,成就了另一段生命的延續,每一個看似結束的缺,卻畫出了另一個圓。Peter在途中學會了原諒自己,不再執著唯一的結果,也許在各種不同的宇宙軸線裡,每個當下的結束,都是為了創造另一個新的開始。&通往拉達克的路上,Peter的心境從複雜走向簡單,曾經深怕自己抓不住眼前一切的發生,可也許問題從來都不在於我們能擁有多少,而是內心還能真正地去感受多少。&●以圓的設計傳達書籍撰述概念&Beginning 的圓裡面填滿著尚未踏上拉達克之前可以乘載快樂的最大容量。&Unfinished 的圓裡面填滿的容量其實和我原先的容量一樣,只是承載的容器變了,它被無限擴充後,原先的快樂數量沒有變,但因為承載的容器被改變後,對於喜悅的感受反而變得更加無限。&書衣的圓是拉達克旅程最終的完成體,它置放在正中間的位置是第一集開始(封面)與結束(書背)之間的橋樑。&除了代表拉達克蘊含的無限之外,圓形體沒有一定的起點跟終點,任何一個位置都能是開始。&
這一生值得好好活
吳淡如:「這是我一直想寫的一本書!」 不想討好,柵欄就不存在, 你對自己不但可以公平,還可以很偏心。 一本讓所有女性有劍有盾,不再被傳統呢喃懾住魂魄, 理直氣壯說出「我偏不喜歡」, 一個人到哪都能底氣十足,自在瀟灑。 女人,活出自己的樣子來! 你的身上還穿著給舊時代女性的基本款嗎?有些基本款像醃製蜜餞一樣浸泡著我們的腦袋瓜,或深或淺的影響我們。傻、柔弱、自我貶低這些你以為非如此不可的基本款,正是讓你無法自在生活的最大問題。 身為現代女性,你再怎麼潮,再怎麼優秀,你的心中或多或少還是有這些種子的存在,自我覺察很重要,不要讓這些種子繼續在你的心中長成遮蔭大樹。別人怎麼說,就當耳邊風吧,別把不值得的東西捕捉貯藏在心裡。不要期待別人給你公平,只有你能看重自已。臉皮厚一點,高牆就倒下了;你不怕他,他就弱了。 表面看起來,這是一本身為女性,為女人寫的書。別忘了,這個世界超過一半是女人。心理學家常說:「如果媽媽是快樂的,那麼全家都會是快樂的。」男人的命運其實也被女人的角色左右著。你的母親、妻子、女兒是你的重要世界。我相信女人過得好,世界也會好。你的最重要的任務,就是過得自在,過得精采,活出自己的樣子來。 要有「姐偏要」的自信, 靈魂、能力、荷包都不能餓著, 一把刷子當然不夠,你得擁有一整盒! 壯闊你的靈魂 一個人也可以才叫勇氣 不抱怨機運你會活得愈好 公平從來不是別人給的 躲和怕是最壞的選擇 說話朦朧,誰敢信任 臉皮厚一點,誰打得倒你 這一生最珍貴的機會叫選擇 如果到處都是人肉包子鋪,你就不能是小白兔 最該節儉的是情緒成本的浪費 強大你的能力 不要什麼都想著有用才去做 能謀生,得自由 知識會救你 有人說要養你,太危險了 江湖在走,盾牌要有 能力與知識都要抗老 拿命來賭不是豪爽 充實你的荷包 你該管的不是皮包裡的零錢 金錢能夠買到的最好東西,是選擇的自由 懂得花錢買成就感的人,會贏得想要的人生。 不管你在何種困境中,都不該企圖省下「每一分錢」 你要省錢,但再苦,請給自己一個享受生活的權利
我被上天關機的2001夜
這是一位女子從青壯年到中年時期,尋找聖杯的傳奇!也是她人生自絢爛跌至谷底,閉關、醞釀整整14年後最深刻的生命告白。 & 金鐘得主廖文瑜因達賴喇嘛一句「要做對人類有意義的事」,33歲決定銜星雲法師之命,製作《佛國之旅》節目,她一再踏上空氣稀薄的神聖高原、連地名都說不清楚的窮鄉僻壤、化名潛入前途難料的禁地,甚至為採訪大修行者,染上惡疾,幾乎送命……猶如亞瑟王和圓桌騎士尋找聖杯的冒險召喚,歷經孤獨、恐懼、死亡威脅、甚至崩潰。 & 如此勇往直前,只因相信最終必有寶物得以裝入行囊,不料內心這般堅定,竟在她最迷戀的喜馬拉雅山淨土中,也在她2010年完成達賴喇嘛紀錄片、事業邁向最高峰之際悉數潰散。上天切斷了她從小到大得以向外追尋的所有動力和能力,擅長的口語、文字創作力盡失,人生突從高峰墜至谷底,如被上天推入「現代雪洞」中整整7年。 & 《雪洞》一書描述西方佛教一頁傳奇、英國比丘尼丹津葩默,長達12年置身海拔1萬3千呎的雪山,於見方不到2公尺山洞中閉關的悟道之旅,廖文瑜大隱於山7年,雖距紅塵不遠,但身心之方寸,同樣需面臨內外在時而驟起的狂風暴雨,直到她憶及一位空性大師的叮嚀,開始清理「三脈七輪」,喚醒內在沈睡的力量……. & & 達賴喇嘛近年唯一專文推薦:「我希望她與更多人分享佛法所帶來的解脫覺悟喜樂!」 &
【作者限量親筆簽名版】王美說了算!誰管別人想什麼!
演藝圈最嗆辣最火爆的女明星─王思佳來了! 外型美艷的她,說起話來一針見血、鐵口直斷。 即使面對不斷出現的批評與抹黑, 堅持做自己,都是她不願妥協的信念! & 自認百毒不侵的她,依舊遭遇了更大的惡意…… 經歷風暴後,這次她要一次說清楚、講明白, 王美的人生雖痛,也要堅強活得更漂亮! & 不論是喜歡對人指指點點的親戚、鄰居, 還是會在背後捅妳一刀的假面閨蜜, 又或者是人前一套背後一套的雙面人, 通通都讓姐姐來教你們怎麼做人! 在這充滿險惡的世界,你必須擁有一本對付妖魔鬼怪的人生指南! & 打破世俗的框架,就是要以自己最喜歡的樣子生活在這個世界上; 面對世人的眼光,也要在這條路上昂首闊步; 那些批判的聲音,也不動搖王美做自己的決心! & 從成長過程,到踏入演藝圈,接著步入婚姻, 這中間有好多好多故事想與你分享, 希望你能從中獲得一點「成為自己」的力量, 用最舒服、自在的方式自由地生活在這個世界上。 & 王思佳:「身為女人,我們要好好享受這個身分; 身為藝人,我們要接受觀眾的質疑、酸民的攻擊。 & 今天這個強大的自己,絕對不是偶然, 無論你遇到什麼樣的攻擊,一定要記得: 那是你擁有別人夢寐以求的, 因為她沒有,所以也不許你有, 因此懂得分辨惡意的攻擊/善意的提醒, & 很多人常問我:如何擁有強大的自信? 如何不理會別人的攻擊? 如何真正的做自己? & 先聽聽我的故事 你們就會了解王美如何一步步的做自己!」 &
我們走了很遠的路才找到自己
✦感謝600,000位讀者書評推薦,各大書店暢銷榜經典之作✦ 跨越十年十萬字對於愛情、友情、人生與成長的自我覺察 在人生的旅途上,堅持與無懼& 一起繼續前行 ✦難過時有懂你的沉默,陪你一起的朋友嗎? ✦有約好要一起看日出,卻沒有辦法一起去的人嗎? ✦有即使別人不懂,還是想努力證明的事嗎? 成長所面對的痛苦、挫折與煎熬,最後都需要自己去面對與承擔,但幸運的是有推心置腹的好友一起相伴,有些人在不經意間成為你的力量。要每天過得充實,不管別人是否認同,也不管他們是否在意。還有爬起來的力氣,就不要讓自己躺在地上太久。 這幾年我們經歷大悲大苦,才明白有些事並非人力能改變,有些人說了再見就是再也不見。那些發生過的痛苦都交給時間,不需要刻意遺忘,也不用「假裝堅強」。最後你能夠抓住的,能夠留下的,就是最重要的。 重要的是,我們走了很遠的路,最終找到的人,是我們自己。是那個可以很好地應對挫折,應對痛苦,應對生活的變故的自己。依然能夠為了小事而欣喜,為了善良而感動的自己。那個終於學會了珍惜的自己,是那個不再害怕平凡的自己。 ────────| 愛情✦我們不懂的事|──────── 每個幸福的背後,都藏著只有他們知道的,那千山萬水也要相見的不容易。我們轉來轉去,有些人還在等待,有些人遇到了彼此。遇到一個對的人,是天時地利人和的好運氣。希望我們也還能遇到讓你堅定的人和事,真心都不被辜負,信任的人都值得。 ────────|友情 ✦青春無敵 友誼無價|──────── 在你最幸福的瞬間,他們一定會趕來見證;在你最需要他們的時候,他們也會及時出現,在你最失落的時候陪著你。不需要任何回報,不需要任何道理,這就是朋友。不管高峰低谷都能一起相伴度過。 ────────|人生✦把握當下 盡力而為|──────── 時代變換,我們都是芸芸眾生中的一個,時代的浪潮打過來,我們往往連連站穩的能力都沒有。但可以點起一盞燈,點亮屬於自己的房間,屬於自己的天空。別被生活擊垮。 ────────|成長✦無所畏懼 繼續前行|──────── 用心生活,一步一步變成現在的樣子,我們都不該被任何人否定。一件事堅持了那麼久而你依舊覺得舒服,那這件事對你來說就是對的。就算失策失措失意失落,你也能挺直了背,說一句:「這一路走來,我從來沒害怕過。」 ◖◖◖◖◖◖◖◖◖◖思浩勵志金句◗◗◗◗◗◗◗◗◗◗ ✦人變老不是從心開始的,是從你覺得累開始的。 ✦如果心不能甜一點,就讓胃甜一點吧。 ✦喜歡是一種多麼貴重的東西,貴重到所有人面對自己喜歡的人都說不出口。 ✦眞正的樂觀不是因為沒見過世界的黑暗,恰恰是因為見過,才懂得生活的珍貴。 ✦友情是可以打敗時間的,跟他們在一起的時候,我不是任何人,我就是我自己。 ✦如果即使努力去做也沒有任何改變的話,那這個世界就真的不會好起來。 ✦一件事堅持了那麼久而你依舊覺得舒服,那這件事對你來說就是對的。 ✦成長,其實是在乎的東西變少了。 ✦你要做的不過是堅持,因為我懂你,因為還有很多人懂你。 ✦如果自由的代價是孤獨,我坦然接受。 ✦隨著一路成長,再也沒力氣去取悅誰了 ✦我等的,一定是一個理解我又被我理解的人。 ✦我愛的和愛我的我都不選,我選的一定是那個我愛且愛我的人。絕不將就。 ✦某些時刻,你也曾成為別人的力量。不要讓他們失望,更不要讓自己失望。 ✦如果你知道你等的永遠也不會來,那你會學會死心的。 ✦我們都是這樣,一路丟棄一路成長的。 ✦我不想成為別人喜歡的樣子,我只想成為我自己。 ◖◖◖◖◖◖◖◖◖◖備註◗◗◗◗◗◗◗◗◗◗ #本書原書名為《你也走了很遠的路吧》之暢銷5年增訂本。新增2萬餘字。關於特殊時期成長的勇氣,以及曾經的那些人。講述了疫情下的成長故事,並將初版中故事主要人物在一篇文章中交代了結局。 本書特色 1.在每篇獨立的故事中,作者透過文字生動的刻畫故事的發展,隨著情節的起伏,彷彿故事的主角就是自己,同樣經歷了人生的變化。 2.書寫自己朋友們的故事,也為每個階段的自己留下紀錄,但隨著在每篇故事的建構,讓讀者也參與了自己的成長,跟著這群好友一起悲傷喜樂,大哭大笑。 3.從SARS到新冠疫情,這將是我們這時代人的共同記憶,面對疫情帶來的生活困境,作者也忠實的呈現在時代動盪中,我們該如何面對與自處,不要被環境打倒,努力與堅持,終究能看見光,走出黑暗。 走著走著青春推薦 ‧李白/插畫家.街頭故事 ‧姜泰宇(敷米漿) / 作家 ‧洪仲清/臨床心理師 ‧胡展誥/諮商心理師 ‧温秉錞/温咖啡創辦人 ‧蔡侑霖 Danny Tsai /暢銷作家 讀者書評 ✦最近有點焦慮,看這本書讓我靜了下來,讓我覺得要堅持做自己。2023-10-31 ✦上了大學我在一座陌生的城市,如果自由的代價是孤獨,我便坦然接受。 2023-09-25 ✦我見過太多絕望,反而讀懂了希望。2023-06-15 ✦這本書給了在感情中溺水的我很大的幫助,文字很治癒。2023-06-10 ✦一個個故事和一句句有深意的話真的深深的吸引到了我,很真實值得一讀 2023-06-08 ✦第一次感受到文字的強大,寫的好像跟自己生活中一樣,處處有感動。2023-05-12 ✦終有遺憾才叫人生,一個個故事,真的讓我慢慢平靜,也讓我深思。2023-04-26 ✦只要看了就會有忍不住想要掉眼淚的地方,我覺得這本書很適合高三看。2023-04-16 ✦看到參加他朋友婚禮這邊,羡慕他們這樣的友誼,他們對對方的重視!2023-02-23 ✦在孤單的時候 有人懂你 陪你 很暖2018-11-29 ✦這本書有的故事就像在說自己,那些美好的、遺憾的、難忘的、不捨的2018-11-23 ✦說實話這段日子是我最難過的日子,這本書給了我繼續走下去的勇氣2018-11-17 ✦以為是一般的暢銷書,沒想到很多都說到了心裡,引起了很多共鳴 2018-10-30 ✦謝謝你我會堅持下去,我也會遇到跟我志同道合的朋友一起2018-04-28 ✦書中沒有總結沒有雞湯,只有樸實的文字和故事,卻能給人以溫暖和力量2018-04-14 &
今天不會都是壞事:已發生的讓你牽掛、未發生的讓你擔憂?SNOOPY史努比的定心禪智慧
史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 跨界聯手 82篇花生漫畫╳82則定心禪語 消除人生百樣煩惱 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ & 生活, 就是面對各種打臉,咬牙走下去。 沮喪、低潮、不安, 讓史努比的禪智慧陪你定心。 ▎當你覺得好多雜事阻礙了夢想 史努比:「還有好多該去的地方,該做的事,該學習的事!」 There are places to go, things to do, and lots still to learn! >>>禪語:步步是道場 ▎一堆事要做、卻件件都顧不好 莎莉說:「最好的生活方式,就是一天一天地過。」 Best way is just to live one day at a time. >>>禪語:喫茶喫飯 ▎當你埋怨這世界不公平時 奈勒斯說:「雨會下在好人和壞人身上。」 It rains on the just and the unjust. >>>禪語:誰家無明月清風 當史努比遇上禪學,用漫畫理解禪意,找到正向人生的療癒之書! & ◤特別裝幀:硬殼精裝珍藏版◢ 這次突破以往的漫畫包裝,封面採用麗奇映畫,經典水彩紋理搭配輕量塗佈層,有著深邃的手感紋路,覆印濃厚燙黑字體,呈現SNOOPY禪學的沉穩、定心。搭配方背硬殼精裝,不論收藏或餽贈,都極具價值。 & 【本書特色】 & ★花生漫畫中英對照呈現★ 花生漫畫全員演出,生活是由一個個當下所累積,眼前即是最好;學習活在今日,而不是寄望明天。 & ▍史努比 地球上最有智慧的小狗 由史努比貫穿其中的《PEANUTS》漫畫,描述查理布朗等一群小學生的生活,連載50年,全世界超過170家媒體刊登,堪稱20世紀影響力最大的漫畫。作者查爾斯&·M&·舒茲藉由四格漫畫傳達的名言、哲理,廣為讀者喜愛。媒體曾評價:「具有社會學、心理學和哲學價值。」 & ▍谷川俊太郎 日本當代詩人作家原味翻譯 《PEANUTS》漫畫御用譯者,從同為哲学家、茶道美學專家的父親谷川徹三身上流露的禪心獲得感知,為長達50年的連載做最完美的詮釋。& & ▍枡野俊明 日本暢銷僧人作家全面監修 曹洞宗德雄山建功寺住持,日本版《新聞周刊》選為「世界最尊敬的一百位日本人」之一,為本書的每字每語做最嚴謹的把關。 & ―日本讀者好評不斷― ◤金句滿載,讓我更喜歡SNOOPY這隻小狗了! ◤我讀到眼睛泛淚耶,SNOOPY的禪語錄真的太棒了。 ◤這本書讓我心情低落的朋友回復元氣! ◤花生漫畫加禪語,深深覺得被鼓勵了。
堅強是你說了一輩子的謊【暢銷珍藏版】
心理勵志年度暢銷作品,一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。每個人都以自己的方式,發出著求救訊號。每個人都希望能在茫茫人海中,被誰聽到。沒有哭出聲不代表不會疼,沒表現軟弱,不代表不需要被好好關照。所有看起來毫不費力的大人,不過是拼盡全力的孩子,你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的,在即將斷線的那一刻,才發現原來早就撐不住自己。我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇,在人生的浪潮還未曾打散兩人之前,請溫柔相待,當彼此生命中路過的良善。如果眼前真的太過黑暗,那就想辦法成為自己的光,不必多麼炫目,只要能夠照亮自己的心,即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。>>你是否曾說過下列的謊?──「我沒事,我很好。」寫給過度堅強的你,留給別人可以脆弱的機會,讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是,我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。──「我一點也不在意。」寫給放不下的你,他給的如果都是別人也有的,你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡,你的那些不甘心才是最大的耽誤。──「不用了,謝謝,我自己來。」寫給怕麻煩的你,人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他,他就沒有理由一直存在妳的人生了。撕掉你說過的謊,接住你的痛,讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。
視障者的機智生活:看不見,怎麼下棋、上網、過馬路?從平凡中看到不平凡,視障者的日常和你一樣豐富自在!
我的網友是盲人!? 拉近眼明人與視障者的距離 用最道地的鄉民語言,揭開視障者的生活面貌! & ★視障者的生活大小事 上網滑手機,跟朋友傳Line聊天,肚子餓了自己煮頓飯──視障者能做的,比你想得更多! & ★視障者的奇妙遭遇 走在路上要突破各種障礙物,還會遇到許多熱心或無厘頭的路人,連導盲犬小白也曾遭遇襲擊!──視障者出門在外,那些刺激又好笑的奇遇。 & ★如何與視障者相處? 我們遇到視障者時該如何引導,又可以怎麼稱呼他們呢?──視障者親自釋疑,眼明人能夠提供的合理協助。 & 【關於本書】 & 高度近視的小魯,因早發性白內障差點失明,餘悸猶存的他,開始對視障者的生活感到好奇,於是上PTT問卦,沒想到真的釣出一位全盲者分享自己的生活。 等等,全盲者看不到也可以上PTT?是的,全盲者不但可以上PTT,還可以做很多很多事!失明超過30年的資深盲人藍介洲,在本書化身「盲牛大叔007」,用輕鬆幽默的筆法,分享全盲者如何透過輔助與學習,重拾自立、自由的生活。 本書將揭開視障者神祕的生活面紗,讓大家知道,即使看不見,但視障者與眼明人之間沒有那麼多的不一樣;也期待人們能更理解視障者的處境,進而給予尊重與合適的協助,讓視障者可以順利地融入社會。 &
感動的時刻,力量最大:真情相待,都是人性美與善的循環
人與人相遇的瞬間,若能激起小小火光, 就能成為彼此大大的力量! ★著作總銷量突破500萬冊,激勵大師戴晨志博士最新勵志之作 ★透過作者親身經歷的38個感動瞬間,傳達出強大的正能量! & 每個細胞,都充滿感動; 每個感動,都帶來力量! & 感動人心的勵志故事,通常來自生活日常中的細微小事; 為自己或他人帶來強大力量的,往往源自不經意的溫暖舉動。 & 演講遍及世界各國,激勵了上千萬人的戴晨志老師,那些為人帶來力量的格言金句,不是橫空出世,往往源自多年來他所接觸到的那些人和那些事,其中更有來自那些被他所激勵朋友們的反饋。 & ‧行動不便的星雲大師,為何在人群中仍不斷地將輪椅往後退一步? ‧一位男士寫滿註解的名片,傳達的是什麼樣突破自己的歷程? ‧右撇子的老太太,為何能神色自若地在聽演講中以左手寫著筆記? ‧看似舉止怪異的加油站人員,最後卻讓人自省並為之感動不已? ‧看似破舊計程車的司機,為何讓人下車後仍想回頭對他點頭致意? & 38個真人真事的真實故事, 沒有艱澀難懂的道理,只要你多想一點、多做一點,任何人都能做到。 讓別人和自己快樂的學分,不用師長或學校來證明,只要馬上開始動手做,你就是自己人生的高材生。 & ◎戴晨志的感動小筆記 ‧主動關懷別人、問候別人,人與人之間的感情,就會加溫。 ‧用「傻勁」與「衝勁」,勇敢、堅持的做一件正確的事。 ‧口齒留芳,是人際溝通的第一步。 ‧給別人留一個空間,就是留給自己一個空間。 ‧停止抱怨、努力實踐,貴人就會出現,夢想才能實現。 ‧在困難中,我們不能喪失信心;在挫折中,要激發出勇氣。 ‧積極的心態像太陽,照到哪,就亮到哪。 ‧善意溝通、溫柔回答,可使怒氣消退。 ‧微笑不用錢,但微笑很值錢。 ‧人生沒有懷才不遇,只有懷才不努力。 ‧世界上只有想不通的人,沒有走不通的路。 ‧生命,是一份極珍貴的禮物,我們都不能浪費每一天。 ‧真誠的服務,在於發自內心、願意為對方無所求的付出和幫助。 ‧懶,可以毀掉一個人;勤,可以激發一個人。 &
一人份的勇氣:仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生
勇氣是天賦人權,每個人都配有一份, 用一人份的勇氣,撐起千萬份的女力! & 勇氣可以有多大? 和爸媽爭取自主、對不喜歡的事情說不、覺察自己的不同與優勢、擺脫舒適同溫層、改變階級世襲 & 勇氣可以有多重? 大學肄業的社會眼光、從零到百的摸索與累積、三十人公司的經營與發展、國際客戶的要求與期待 & 勇氣可以有多痛? 面對未知只能勇敢迎頭撞上、只有自己能夠捍衛自己、揭露家醜對簿公堂、配偶不忠及不實的抹黑攻擊 & 她是仲誼公關創辦人岳啟儒,中文系出身跳轉到毫無經驗的媒體公關圈, 創業19年,公司員工從1人擴大成30多人, 屢屢挑戰不可能,將時尚精品公關推向業界頂標, 除了成為年輕人最想追隨的惡魔老闆,更是國際一線品牌指定合作對象。 & 最美的故事結局不是幸福美滿,而是有本事為自己勇敢! 以惡魔老闆聞名江湖的岳啟儒,不僅活躍於公關圈,甚至伸長觸角經營時尚媒體Wazaiii及課程平台哇哉上課,是什麼樣的成長背景造就了她這樣大無畏的硬闖本事?是什麼樣的經歷讓文組背景的她擁有理組般清晰明快的邏輯算計,憑著一己之力賺入第一桶金?又是什麼樣的經營策略讓公司持續茁壯、客戶口碑載道、站穩業界龍頭之餘還能拓展新業務?又是什麼樣的勇氣讓她勇於在事業風光向榮之際揭露家醜?讓她重拾中文系的妙筆,用自己的真實經歷,為廣大讀者揭示她如何憑藉一人份的勇氣,破除人生公式,扭轉勞動世襲,在人生、職場及關係中交出了女性自主的成功範本,成為現在我們所欽佩仰慕的獨立女性。 & 一人份的勇氣,加上千千萬萬份的努力! 本書可說是作者的人生半自傳,從貧困的原生家庭到母親改嫁,從考上北一女再到台大中文系肄業,從為愛勇敢再到為自己勇敢,人生跌宕起伏,全部濃縮在這百頁書稿之中。這一路上有她的堅持、踏實、刻苦與付出,最終她透過創業成功改寫原屬於她的人生劇本,透過生命中出現的各種關係、情誼及課題而凝煉成如今閃閃發亮的女力代表。勇氣人人皆有,但只有自己知道勇氣可以撐到多大、多遠,又可以使人跌到多深、多痛,只有真真正正地為自己勇敢過,才會知道妳有多麼值得那努力過後的美好。 & ◇惡魔老闆的勇敢箴言◆ /顧全大局不等於懦弱,轉身離開不代表無情,當妳為的是自己,任何決定都是勇敢。 /被欺負了要據理力爭,如果連自己都不幫自己挺身,誰還能幫你? /我不會因為自己的不幸,否定這個世界的美好。 /哭與不哭,哭多哭少,沒有哪一個比較高明,重點是哭完之後。 & ◇惡魔老闆的女力宣言◆ /工作帶來收入,讓女人自由不被誰制約;也帶來能力,情傷時可以用工作療癒自己,一旦人生危機爆發,妳還能思考,並且擁有做決定的勇氣! /雖然你無法決定你出生時的人設,但是你的自主意識可以決定你的未來,不管你幾歲,你都能變成自己想要進化的樣子。 /孩子很可愛,但是成就自己的人生更美。 ◇惡魔老闆的至理名言◆ /菜鳥做的事很微小,有時卻很關鍵,顯現的是他的潛力。 /真正的強者喜歡也善於掌控大局,看的不會只是自己的份內。 /讓自己不停回到起跑點重新開始,只是離成功的終點越來越遠。 /千錯萬錯,被性騷擾不是自己的錯。 &
走在夢想的路上(2023年新版)
原來,世界早有一條屬於我的夢想之路。我無法教你如何旅行,也沒有什麼了不起的人生哲學;但我很想與你分享,在我旅行的過程中,那些世界教我的事。--謝哲青人生之中留下痕跡的,往往就是這些看似瑣碎而不起眼的細節。剛在電視圈受到注意的初期,一次返鄉與家人相聚,父親送我到車站。臨行前,寡言依舊的他,突然正色地看著我:「青青,你不要覺得自己已經是誰!你可能不知道自己要什麼,但你要知道,你不要什麼。」停了一下,他又叮嚀一句:「謹言慎行。」我在暮色四合中,凝視父親轉身離去的背影。十多年後,再聽到這句話,意思完全不一樣。我可能沒有走在他期待的路上,慶幸的是,我始終記得他的教誨。從難語者到媒體寵兒,且聽文采飛揚的藝術說書人謝哲青爬梳沉鬱往日,迎向敢夢的破繭人生。
聽不見音樂的舞者:林靖嵐跳脫界線、不循常規的逐夢人生
「我是林靖嵐,我熱愛舞蹈,但其實我…………聽不見。」 「小時候,因先天聽覺障礙,一度被舞蹈拒於門外,更不被看好, 但我相信,我們若比其他人付出更大努力,終究能用專業、用舞蹈證明自己。」 & 2歲時被診斷為重度聽覺障礙,在寂靜的星球上,舞蹈是照亮人生的微光。 從習舞、創辦台灣首支聽障舞團、到站上世界, 逐夢路上,歷經困頓挫折、自我封閉, 她用腳底板代替雙耳,用心聽見世界跳動,旋轉跳躍,奔馳闖蕩。 & 因為她相信,只要堅持夢想,一定會有屬於自己的舞台! 她,是台灣首位運用腳底板、並靠著音樂傳遞到木板所產生的震動感受而跳舞的聾人舞者, 她,推開寂靜之門,勇敢穿越,跳進世界,舞動不設限的淋漓人生, 她,是無聲的舞蹈家——林靖嵐! & 「當我在安靜中跳舞,腳就是我的耳朵, 當我躍動在寂靜銀河中,我聽不見,但我能感覺到世界的振動!」 & 本書特色 & ◎書中完整呈現一位曾被舞蹈拒於門外的失聰女孩如何擁抱寂靜的力量,到成為職業舞者、更用舞蹈轉動世界的心路歷程。 & ◎透過作者的視角,領略一名舞蹈家的奔馳闖蕩,感受其熱情,也可以隨她奔赴世界各地體驗冒險,追尋關於生命、幸福的解答。 & ◎讀完本書,將解放你對於「人」、「語言」、「聲音」、「常規」、「界線」的想像和迷思,你會被點燃,用全新視角看待自我與生活。 & ◎幫助我們卸下既有思考,你會發現超越語言的溝通無所不在。
人生流當品:重新改造,你可以是超值典藏品
人生遇挫折、失敗、沮喪……NG重來沒關係, 但千萬不能變成賣不出去的滯銷品, 勇敢淬鍊自己,若能從「流當品」變成「典藏品」, 那絕對不是三生有幸,而是你創造的! & 在當鋪打滾超過40年的秦老闆,也是從學徒做起, 曾經是連流當品也稱不上的「廢品」,經過時間的洗禮跟磨礪, 現在已是當鋪界無人不知的「老朝奉」。 & 如何從流當品華麗翻身變成典藏品?本書收錄在當鋪發生的真實故事,看盡人生百態的秦老闆要告訴你,只要敢「做夢」,就算是已經失去光澤的人,也能重新綻放光芒。 & ★人生路上的疑難雜症,都由秦老闆來為你解惑! & ▌什麼是流當品? & 借款人去當鋪典當物品,若超過期限沒有贖回, 就會成為「流當品」,也可以說,是被人棄之不要的東西。 & 人生的起起伏伏,每一天都在當鋪上演, 這裡面有世俗、法律、價值,更有遠近親疏的考量與磨合, 有的人經歷一些挫折,便成了人生流當品, 不但價值打了折扣,氣勢也降到谷底…… & 如果人生成了流當品,也不用太自責, 走進秦老闆的當鋪,你將找回迷失的初衷,停止在塵世中載浮載沉。 & ▌華麗翻身的秘訣 & ◎學會花錢: 不管有錢沒錢,你都必須要花錢,就算是流浪漢,身旁也會放著一瓶啤酒吧!但是錢要花在刀口上,搞懂如何花錢,才不會成為當鋪的常客,讓花錢變得有意義,賺錢就有動力! & ◎學會看人:老闆與員工立場雖不同,但都是站在同一條船上,同心協力讓公司的存在變得更有價值。如果遇到笨員工,老闆應該慶幸他們不會自作聰明, 如果一間企業有人假聰明,有人假笨蛋,顧客就成了真正的受害者。 & ◎學會知足:「不要抱怨路不平,是你的輪子不圓」,有再多的錢,也比不上心靈上的富足,這是秦老闆年過半百後的真切體悟,因為「錢真的是王八蛋!」,假如不能把錢花在正途,你的錢和冥紙有何不同? & & ◎學會創新:當局者迷,旁觀者清,有時候本業試圖創新,容易有盲點或包袱,他業就像從別的山峰看向我這座山,能夠看得更全面,也更加清晰。所以,千萬要小心那些從別的行業殺進來的「新手」,他們可能會顛覆思維,創造新歷史。 & ▌秦老闆經典語錄 & 「無求乃上品」 人的一生如果可以無求於人,會過得比神仙還幸福。事實上,人總是要求人的,以財務管理方面來說,債務累積好比長堤上的裂縫,等到它快要潰堤再去「提油救火」,這是很多人產生財務危機的劇本。 & 「把發財當作目標,可能是壞事。」 發財致富有這麼困難嗎?從史觀上來看,歷史上發財致富的人,除了很幸運也很聰明以外,最重要的是他們具有誠信,而許多人都陣亡在這兩個字上,可謂真正的財富殺手。 & 「人的天賦如果可以充分發揮,真的可以成為天之驕子。」 很多天才都是在無意中被發現的,也有人到了退休之後才被啟發,其實天賦一直都在,卻為了生活必須隱藏或封存,如果能在職場上運用,真是莫大的幸福,只可惜不是每個人都能用得上。 & 「事業,不是人生的全部。」 當鋪裡常常看到有人起高樓,有人宴賓客,而有人的樓塌了。其實,事業成敗不一定能歸因於一時疏忽,或運氣使然,經商是一門深奧的學問,哪怕是財務金融博士也不見得能把事業做好,在失敗裡找出自己的退路,才是一種真正的智慧。 & 本書特色 & 本書收錄在當鋪發生的真實故事,這裡面有世俗、法律、價值,更有遠近親疏的考量與磨合,一件事情表面上光鮮亮麗或殘破不堪,透過秦老闆獨特的角度解讀,你將獲得不同的啟發,猶如醍醐灌頂! & 秦老闆將帶你重新檢視過往的人生,如何從流當品華麗翻身變成典藏品?本書收錄在當鋪發生的真實故事,看盡人生百態的秦老闆要告訴你,只要敢「做夢」,就算是已經失去光澤的人,也能重新綻放光芒。
你的不快樂,是花了太多時間在乎,不在乎你的人和事(粉紅湖書封版)
「你做過最奢侈的事, 是用了一段青春去在乎,那些根本不在乎自己的人。」 本書內容陪伴Peter Su走過人生中無數低潮,他深刻體會到人生沒有標準答案,沒有人可以告訴他,艱難時刻該做什麼決定。 但他知道當方向明確時,看待難關的眼光可以更加堅定。「我走過來了! 」透過這本書,Peter Su想傳達這樣的訊息。 「大喜大悲看清自己」 這是一本與自己的和解之書 從晦暗、 到矛盾、再到光明 全書共分三個篇章,〈低迴的幽谷〉、〈尋找〉,與〈我原諒了我自己〉。 這三章也映照著 Peter Su 因盛名之累,從低谷中走出來的一段歷程,最終他走向了自我饒恕的終點。 面對難關: 「你得相信自己做得到,並一直堅持到你完成的那天。」。 我們總是困惑如何選擇、亟欲知道是否有標準答案,比起追求標準答案,明確的方向或許更重要。有了方向,發生在這趟旅程上的每件事,都可以被視為線索,透過線索,我們會逐漸找到自己的答案。 在愛中共生: 「世界如此大,人心也許險惡,不在乎你的人到處都是,可身邊愛你的人,永遠知道怎麼愛你。」 希望由愛而生,即使實現希望的過程不如預期,但結果也有可能超出預期,「愛」讓我們願意在逆境中前行,直到抵達想望的所在。 停止追求完美: 「擁抱了許多別人給你的悲傷,卻忘了擁抱自己。」 我們總是想把事情做到完美,卻忘了我們其實並不完美。 在盡了所有努力之後,我們只需要坦然的接受生活帶來的任何好與壞,並且告訴自己: 「我已經做得很好了。」
我也不知道自己想要什麼
◆在不完美的世界裡,他用文字接住200萬份的脆弱與傷心 ◆ 有時候,身心疲憊的我們, 需要的只是靜靜的陪伴,和懂我的一句話。 ★長踞韓國各大書店暢銷榜,創下人文類TOP1最長暢銷紀錄,讀者近滿分好評! ★在韓國社群媒體引爆轉發潮,累積銷量20萬冊以上! ★YES24選為「年度之書」、「最適合送禮之書」,已售出日本等八國版權 ★韓國心靈策展人「讀書給你聽的男子」全承煥,守護200萬粉絲的暖心文集 有時會突然覺得迷茫、徬徨,不知道自己在做什麼, 每天都很努力生活,卻過著不快樂的生活。 這種時候,不需要任何人的指導, 只要遇上「讀懂自己內心」的一句話,就能治癒我脆弱的心。 「有時比起直接的建言,靜靜陪伴所帶來的安慰更能深刻觸動人心。」──全承煥 韓國心靈策展人、「讀書給你聽的男子」全承煥,從東西方經典、哲學、歷史、詩集、小說和散文等多種領域中,每週挑選出「讀懂你的一句話」,加上他自身的經驗和體悟,七年來透過書籍的力量治癒了200萬粉絲的心靈。 本書蘊含了他閱讀力的精髓,挑選出130多句關於情緒、感受、成長、關係、自我等的名言佳句,他的文筆溫暖真摯,結合個人省思,引導我們回歸自己的內在,並給予坦率的同理心以及溫暖安慰,讓人在平靜的閱讀中,逐漸走出困惑,找到屬於自己的人生答案。 他說「孤獨」是── 如果有一百個人,就會有一百種孤單, 而我們都必須孤獨地承受各自的孤單, 誰也無法輕易斷言很了解他人的孤單。 唯有清楚這點,我們才不會輕率地給出安慰。 而是非常小心翼翼地,傳遞飽含真心的共鳴和慰藉。 他說「愛」是── 理解他人是非常困難的,需要極大的努力, 但即使如此,就算無法完美理解某人, 只要帶著真心誠意持續靠近對方,為了多理解一些而付出努力, 這樣的行為就是愛了。 他說「不加油」是── 今日的我們最迫切需要的,大概就是這句話吧, 不是「加油」,而是「不加油也沒關係」。 因為耗費太多力氣,反而會誤入歧途或走進錯誤的世界; 不要用力,才反而會有力氣。 獻給現在感到疲憊迷茫的你, 這不是本提供正解的書,而是默默陪在你身旁, 直到你找出自己答案的安慰之書 &
為了吃炸雞,我決定今天還是好好活著【隨書加贈隨你填金句書籤】
★隨書加贈:「為了○○○,我決定今天還是好好活著」隨你填金句書籤! ★讓15萬人神清氣爽的療癒之書~ ★入選2022年心理圖書大賞! & 給每天在工作、人際關係、戀愛方面不小心努力過頭的你── 大人,更應該學會好好偷懶! & dooing(初生之犢)|IG人氣厭世金句作家 劉仲彬|臨床心理師/作家 聽艾綸說 ──好評推薦! & ★如果剛出社會時我有這本書,在職場上可以活得更自在,有些衝突可以避免及化解,讓頭破血流的自己得以釋然。 ──聽艾綸說 & 不需要什麼特別理由,今天的我只為吃炸雞而活; 不需要為了誰努力,明天也好好活著就好。 停下來不表示你不夠有用、不夠好、不夠優秀, 重新審視自我,也是一種非常了不起的努力。 其實,光是活著,你就是100分! & 在努力求取他人認同的迷失年代, 改變成千上萬人視角,讓人想好好照顧自己的療癒之書! & 一個總是想太多、覺得自己不夠努力的思考系OL, 因為一則推特發文: 「我今天又沒去上班了。也沒關係吧,反正還活著呀。」 引發15萬人共鳴! 她換個角度看世界的悠然生活態度, 讓眾多讀者在筋疲力盡的心累時刻,重新覺得神清氣爽! & 關於工作: 「正因為是大人,所以更要懂得偷懶。」 「懶得去上班,但想到有好喝的拿鐵就開心起來了。」 「工作再無聊,只要對別人有幫助就夠了吧。」 「客人發脾氣的對象不是『真正的我』,而是那個『身為公司員工的我』。身上所背負的公司光環,有時也能保護真正的自己。」 & 關於他人: 「家人也是別人,不要再情緒勒索了。」 「跟人比收入?比學歷?你的思考方式更能夠守護自己和重要的人。」 「別人給你的重要禮物,不能因為上頭沒有蝴蝶結就忽略了喔。」 & 關於人生: 「你問我將來有什麼夢想嗎?我的夢想是希望能在薩莉亞吃到飽,還有住在家具跟小物都是Francfranc的家,還有吃完所有無印良品的咖哩包。像這樣的夢想完全可以啊!不需要為了誰努力,只要擁有明天也要好好活著的目標就好。」 & 與其對什麼都還沒發生的未來感到不安,不如好好凝視眼前的日常。 你已經非常努力了。 從現在開始,一起努力不去努力看看吧! & 以圖文療癒大人的心: ★每一句話都讓我印象深刻。我可以活得更舒服自在。真的很感激能遇到這本書,當我有點累的時候,經常回頭讀。 ★解開你僵化的想法,是本讓你想好好照顧自己的書。如果你也感到心累,希望你讀一讀。 ★給那些工作太努力的人:我是在筋疲力盡時發現這本書的,我整天都在想自己是否盡力了。這是本讓你讀來神清氣爽的書。 ★我應該比作者年長,但我覺得書裡分享的觀點,對厭倦了育兒生活的媽媽們來說也很好(^^)。 ★回顧我的生活,雖然很多樂趣,但經常閃現在腦海裡的都是最糟糕的記憶。這本書可以軟化你過往的黑色記憶。 ★這本充滿善意的書,讓人讀了感到輕鬆,讓你明天也想好好活著。 &
按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事
★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber,從深陷憂鬱到康復的真情告白! ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖,抓出你我心中的那隻小怪獸! ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談,呈現陪伴者視角! & 那年,阿滴寫了一封公開信給WHO,並發起了《紐約時報》募資活動為台灣發聲,未料之後卻慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡…… & 人生不可能永遠站在頂峰, 當心無法承受時,勇敢按下暫停鍵, 即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈, 但凝視過深淵後,心會變得強大、變得更完整! & 一向給大眾陽光開朗形象的知名YouTuber阿滴,2021年突然公布一支影片〈在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事〉,自曝罹患憂鬱症,震驚各界。這支影片除了創下150多萬次的高點閱數,鬱友更是紛紛留言感謝,表示看到了康復的希望:「謝謝你的勇敢分享,讓躲在黑暗角落掙扎的人知道,我們並不孤單。」「非常感動阿滴不怕被貼上標籤,勇敢說出自己的經驗。」「謝謝你提供很棒的改善方法。」 & 阿滴在本書中從自己的家庭背景、人格養成談起,以及那一年罹患憂鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值、從嚴重睡眠障礙到失去工作能力、從負重般的絕望到陷入毀滅性思考的迴圈: & 「我,到底為什麼,把自己搞成這樣?」…… & 這是阿滴從人生最低的深淵中,慢慢適應並爬出來的心路歷程,句句真摯坦誠。因為經歷了這趟憂鬱低谷,讓阿滴更加了解自己,重新定義了人生的目標與意義,也希望鼓勵鬱友勇於面對心理狀況,並喚起各界對身心健康的重視。 & 需要時,勇敢按下暫停鍵,日後才能走出更多美麗的風景! &
深夜加油站遇見蘇格拉底【全新修訂版】
★改變無數青春生命的心靈聖經! ★轟動全美、暢銷數百萬冊,全球翻譯近三十種語言 ★近四十年來經典地位屹立不墜,修訂版全新上市! ★收錄作者丹.米爾曼寫給台灣讀者的序文,激勵讀者一起踏上寧靜戰士之道! 最動人的英雄之旅,不在於他打贏多少外在敵人和怪獸 而在於他終是否戰勝自己、認識自己 從八〇年代初版上市立刻狂銷百萬冊,二〇〇五年翻拍成電影,《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說始終緊緊抓住全球數以百萬計年輕人的心靈。它的使命,是陪伴不同世代的青春生命,走上屬於自己的英雄旅程。 我是誰?我在哪?我們的心智,是真的還是幻象?而何謂真相,又何謂幻象?我們來到世上,到底要追求什麼?面對荒蕪的未來,我們要走去哪裡? 大學體操明星丹白天過著人人稱羨的生活。他成績不錯,滿手獎盃,女友有臉蛋又有身材,簡直走路有風。但到了半夜,他就遭到死神惡夢的襲擊。 一晚,從惡夢中驚醒的丹,莫名被一間加油站所吸引,還遇見一個不知是太瘋癲還是太睿智的怪老頭。從這一晚起,丹一頭栽進自我探索的壯闊旅程…… 他即將品嚐到覺醒的狂喜,也將體驗失去一切的痛苦…… 書中金句及蘇格拉底與主角的精彩對話 ▎這就是重點。你無法回答,而且永遠也答不出來。沒有人知道答案。你不知道宇宙在哪裡,因此也不知道你在哪裡。事實上,沒有一件東西你知道它在哪裡,它到底是什麼,你也不知道它是怎麼成形的。生命就是個謎。 ▎我的無知是建立在這個了解上,而你的了解則建立在無知上。所以,我是個幽默的笨蛋,而你是個嚴肅的傻瓜。 ▎世界是心智的居所,心智比任何風都旋轉得更快,心智在尋求解脫──想要從伴隨改變而來的困境,和在生死之間左右兩難的窘況中逃離──因此它尋找目的、安全感及歡樂,設法了解神祕。在每個地方,在每個人身體裡面,都住著迷惑的心智,正在作痛苦的追尋。現實永遠無法和他們的夢想相契合;幸福就在轉角處,他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣的始作俑者,正就是人們的心智。 ▎丹,你呢,也需要逃亡。你是被自己的幻象所囚禁的俘虜,你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有比任何一位電影中的英雄更強大的勇氣和力量,才能掙脫幻象,獲得自由。 ▎意識並不在身體裡面,而是身體在意識裡面。你就是那意識,而非那帶給你這麼多困擾的幽靈心智。你是身體,也是其他的一切,你方才親歷過的幻象想顯示給你的就是這個道理。只有心智會抗拒改變。當你放鬆,進入身體裡面,沒有心智,只會感到快樂、滿足又自由,你感覺不到分離。你已經不朽了,只是方式和你所想像或希望的不同。你還沒有誕生,便已不朽,在身體消散分解後,依然會不朽。身體是意識,它不生、不死,只會改變。然而心智,也就是你的自我、個人想法、歷史和身份,終究會死亡,誰需要它呀? ▎「如果我連自己的情緒都控制不了,又怎麼能控制自己的習慣呢?」 「你不必控制情緒,」他說:「情緒就跟氣象變化一樣,是自然現象,有時是恐懼,有時是憂傷或憤怒。情緒並不是問題所在,關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。」 ▎「那個地方,我祖父家的花園,好像伊甸園。」 「是的,的確是伊甸園。每個嬰兒都活在明亮的花園中,直接了當地感受一切,不受任何思緒的欺瞞,沒有信念,沒有詮釋,而且不下判斷。」 ▎醒過來!如果你知道自己得了絕症,如果你沒剩多少天可以活,那你就不會浪費一絲一毫寶貴的時間!嗯,丹,我告訴你,你的確得了絕症,它叫做出生。你沒剩幾年可活了,大家都一樣!所以,現在就給我快樂起來,沒有理由的快樂,否則你一輩子都不會快樂。 ▎「蘇格拉底,我所有的幻象都消逝了,但是好像沒有留下什麼來取代這些幻象。你曾經讓我看到追尋是徒勞無益的,可是和平戰士之道不也是一條路徑,不也是一種追尋嗎?」 他笑著搖搖我的肩膀,「過了這麼久,你總算提出有意思的問題了,而答案呢,就在你眼前。打從一開始,我就對你指出和平戰士的道路,而不是走向和平戰士的途徑。你只要沿著這條路走,就是個和平戰士。過去八年中,你放棄了你的『戰士身分』,好去追尋這條路,但是這條路就是當下──它一直都在。」
擱淺在日子上的傷,不用急著好起來
我們,都帶著傷前行。 這些傷,或許永遠無法與人言說, 這些傷,可能永遠不會完好癒合。 沒關係,只要找個位置「安放」就好。 ▍新生代作詞人城旭遠——首部暖心散文集 ▍ 一本供你我安放傷口的療癒之書 20個人生關鍵字,窺見20道躲在日常的傷痕, 伴你度過一段段曾經遍體鱗傷的日子, 看見一個個受傷後再次茁壯的靈魂。 ● 陪伴式共感閱讀,20篇能投放自我傷口的勵志散文故事。 ● 用故事還原生活,有些無法體驗的、體驗過無解的,皆能從中得到抒發。 ● 每篇皆收錄作者「Mr. Hsu Say」短語,既抒情又有力,絕對撫慰人心。 受了傷,受了挫,失了敗,其實不是你不夠好,而是生活中不堪的事實就攤在眼前,你再好也沒用。所以,就受傷、就衝撞、就受挫吧!或許傷了之後,心中那場下了很久的擔憂大雨便會就此停歇。明天,會猶如期盼已久的花朵,綻放無限璀璨的光明希望。 ◤ 成長 ◢ 賢州討厭的多喜歡的少。他把自己想得堅強、過得堅強,只為了不想再留在沒人把他放在心上的原生家庭。雖然歷經孤獨的成長過程,但他終究親手撿回了自己。身為職業背包課的他,因為疫情失去了生活重心,卻意外在浪浪照顧中,找到了能付出「愛」的地方。 雖說愛不能當飯吃,可是少了愛會給人頹喪感。如今賢州落下每一滴的汗,都有愛的成分。賢州重建思維中愛的方式,只有他自己懂;這是專屬於他的愛的成長。 #最後,你一定會明白自己的時間沒白費、青春這條路既沒耽誤,也沒走偏。 ◤ 夢想 ◢ 阿年有一個巨星夢,北漂多年,他試圖為了想過的生活,掙扎、努力,但只看見爸爸倒了,卻看不見自己的未來。若繼續盲目揮霍青春,不僅無法看到爸媽開心的臉,似乎生命也意義完全失焦,一點意義也沒有;這不是他要的。 這幾年「做自己」意識抬頭,忽然之間愛自己變得崇高,是最高的指標。可是愛自己的定義下,是否也該包括愛那些愛著我們的人呢? #有了生活的樣子,什麼時候談理想都可以。認清事實比逃避現實迷人多了。 ◤ 度假 ◢ 小豆太習慣以和為貴,自認是小蝦米無法對抗大鯨魚,若要公司求償深怕被找麻煩,偏偏他又是家中經濟的強大支柱。或許,他對這個世界感到失望、對公司失望、對人類信任感失望,又或者……對他自己最是失望,心中的坎實在過不去,就這麼了結自我。 世間百態伴日常,難免喪氣無助;沒有人從不擔憂未來難行,更沒人確信自己會永遠勇敢。所以,要相信未來必有件事發生得無聲無息,足以掃去當下內心的迷惘與偏激, #生活中的高低起伏皆短暫,就當是度假班機,撐過亂流依然可抵達心之所向。 ◤ 重生 ◢ 縱橫餐飲界多年,老爹因原雇餐廳經營不善易主,收到了中年失業的大禮。他試著繼續留在台北努力,但終究敵不過這城市對中年失業的不公,於是他心灰意冷的回老家沉殿,修復他滿目瘡痍的自尊心,卻也意外地從老家的筊白筍中,找到了再出發的力量。 現在老爹的「重生飯堂」最有名的一道筊白筍料理叫做「荊棘之花」;世上比工作更重要的,是把過去糾結梳理開,放下執念和不幸念頭,好好活著日後每一瞬皆會綻放。 #脆弱的時候看,失去是失去;頑強的時候看,失去是放下。 「人有時急著朝光奔去,忘了黑暗後才是光明,光明後必有黑暗。我也曾那麼急著擺脫那沉甸甸的黑,一昧尋找光的蹤影,忽略黑暗有它難被取代的能量。我在他人的故事中,反思自己的生命、安放好自己,終究能觸碰到高處的光。」——Mr. Hsu 城旭遠
先放手,再放心:我從《心經》學到的人生智慧
當外在變動不安, 安頓自己,是給世界最好的祝福。 & 這是一個最迷亂的時代, 卻也最有機會找回初心。 透過一字一句貼近生活的誠懇解讀, 讓我們再一次,讀懂《心經》。 & ◆經典長銷.全新增訂版 ◆隨書附贈:靜心.《心經》手抄頁 & 《心經》的奧義甚深, 經過解釋後,又可以非常淺白地貼近人生。 它並不只是一部佛學經典, 而是可以普遍應用日常的實用智慧。 & 喜歡自己,包括喜歡自己的名字; 滿意自己,就算明明知道有些無傷大雅的缺點; 相信自己,認為無論遭遇多麼糟的困境,都可以努力找到突破難關的方法; 祝福自己,只要心存善念,就能吸引更多的好運上門。 & 不否認、不質疑、不抵抗、不掙扎、不議論, 割捨對所有二元對立的批判與論斷, 消除內心的恐懼不安, 更進一步地放下,並且完全徹底地接納與臣服。 & 人生,是一座遊樂園。所有的困境,都是一種愛的鍛鍊。 請時時記起自己,完美的靈性。 其實我們從未真正受困,而且一直擁有翱翔的能力。 & 用最優美的姿態、最深刻的智慧, 面對最虛幻無常的世界、做最真實勇敢的自己。
好好生活慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己
給受了傷,卻不敢討拍的你, 一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。 現在,不再要求自己完美, 明白有些努力,適度就好。 唯有和心裡那位受傷的自己和解, 人生才能開始新的起點―――― 有力氣去追求自己真正想要的。 & 「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」 & 什麼是孤獨? 孤獨是在一群朋友裡寂寞, 是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受, 是身邊睡著一個人,卻與他無話可說。 是拚命和他人訴說,卻始終沒有人懂自己。 & 為什麼人總要犧牲此刻的快樂,換得未來的幸福? 25歲不免受制於人,但30歲了,能不能先顧好自己? 年輕時不得不選擇犧牲自己, 為了錢,做一份討厭的工作; 為了生存,當一個討厭的大人; 為了成功,做背棄靈魂的事...... 因為從來不愛自己, 所以愛一個傷害我的人,任憑尊嚴被剝奪。 & 30歲以後, 明白愛只是溫暖的陪伴、 幸福的真諦是當下知足, 於是更在意的是「一個人的好日子」。 & 你不再強求不屬於自己的另一半, 你放下撐不起的皇冠, 你卸除給自己的壓力。 不再允許他人逼迫, 不再讓自己受委屈,不再卑微。 & 因為,如果犧牲了自己, 成功了又有什麼用? 連自己都不要了,那幸福還是幸福嗎? & 30歲以前, 請記得卸下責任、放下不愛你的人, 留一點時間給自己。 & 請自己擁抱自己, 安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。 & 【本書特色】 & ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候? ▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼? ▏是否有留一些時間給自己? ▏我們都知道要愛自己,可為什麼?我們卻愛著那個會傷害我們的人?...... & ◇◇◇ & 從金門漂流到台北,創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》,黃山料抵達了夢想。卻發現,自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己,蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡,花上好多力氣,才想起當年面對初戀的真摯,面對愛的憧憬,面對陌生人群的善意。而這些,都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己,於是不再完整,就不快樂。 & 他開始了《山料聊聊》節目,與放下光環的明星、名人們對談,在不斷聊聊的過程中理解到:「我似乎再差一點點,就能治癒了自己。」 經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點,和貓咪一起緩慢生活,反芻30歲之前的人生,終於找回那個最舒服的自己。 & 這一趟與自己和解的歷程,也可以稱之為「回家」。 & 我掉眼淚, 是因為我住在一個家,這個家卻沒有歸屬感。 原來和一個不懂自己的人說心事,是這麼孤單的感受;原來跟一個不懂自己的人,以愛之名住在同一個屋簷下,比單身更寂寞;原來即使有房子住,若是流於形式,離家很遠的感受依然會越來越強烈。 & 有血緣關係的,不一定是家人, 心繫在一起的,才是。 我想告訴自己,一輩子很短,短到你不想再消耗任何一點,在委屈你的人事物上;一輩子也很長,長到即使跌倒了再站起來,也總是來得及。 & 願我們珍惜每一段當下,願我們浪費美好時光,聽著夏天的風慢慢吹過,冬日的暖陽曬上床頭,春光裡的清香呼吸每一口,秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。 「生活若是就這樣舒服地重複每一天,這樣過一輩子,也不錯吧?」 & ★粉絲熱烈迴響★ 「能活出自己真好,喜歡這樣的半熟大人。」 「很喜歡山料說故事的方式,不知不覺想要聽更多。」 「謝謝你的分享,讓孤單的靈魂似乎不再一人。」
極道療癒師:你可以不要活成別人的形狀
人是可以轉變的,你想要成為怎樣的人、過怎樣的生活, 只要你很清楚,你就可以轉變。 & 她用三分之一的生命在受苦。 沒辦法選擇的出生,她是黑道分子的女兒; 在自己都還需要照顧的年紀,她擔起照顧弟弟的責任, 被棄養的她們,在寄宿家庭過著近乎受虐的日子。 小時候,「活著」是唯一的心願。 然而,這還不是最苦, 緊接而來的遇人不淑、外遇、背債……一波又一波的重擊她的人生。 但,她用三分之二的人生在幫助人,並活出不一樣的自己。 & 在看了她的故事後,你決定做一個什麼樣的人? 是繼續沉溺在困境中,還是突破它,讓自己能得到重生! 真誠推薦 麗寶樂園園長 王永豪 東森新聞主播 王淑麗 Curves女性30分鐘環狀運動執行長 林宏遠 太保國中校長 陳義禮 寶貝牙兒童矯正聯盟 黃黃醫師 豐趣科技總經理 裘以嘉 (依姓氏筆劃順序)
在不完美的生活裡,找到完整的自己
◆百萬粉絲引頸企盼!生活的不完美,就是它最美的樣子! ◆700多個日子的期待,艾爾文最新勵志作品! ◆獨家小巧思~書腰變身書籤,艾語錄書籤隨時陪你暖心閱讀! 完整的自己,來自我們接納全部的自己, 在不完美的生活中,看見自己最好的樣子。 & 人生之所以值得期待,在於它注定不會完美,卻又充滿各種可能。 在不完美的生活裡,用真實而完整的自己,找到熱愛的生活方式。 & 那些想到會痛的過去,雖然帶來的是負面情緒, 但也提醒了自己當初如何走過來,這些痕跡並不完美,卻讓我們變得完整。 & 生活從來都不需要完美,人生的意義,端看自己選擇。 願你在好與不好的日子之間,做個完整的自己, 願你在時間的陪伴下,勾勒出喜歡的未來。 & ▍艾爾文寫給—— #追求完美而失去自我的你 你不允許自己有犯錯的空間,總拿更好的結果來比較。 請別焦慮,你並沒有不好。只有正在前進的人,才會擔心自己走太慢。 & #太過善良而失去界線的你 懂得尊重自己的底線,當抵觸時,要堅持,而不是一再地妥協。 好意,要用在懂得的人身上,留給不知珍惜的人,也只是讓他們得寸進尺而已。 & #害怕失敗總停在起點的你 這世界沒有隨便的成功,也沒有輕鬆的成長,不出發你永遠遇不見它。 努力並不會背叛人,它走不快,但早晚會跟上。 & #處於低潮而失去力氣的你 處在低潮時,也是認識自己最好的時候。 此刻,你才有餘力問自己到底想去哪裡,有時間傾聽自己的不安。 & #覺得生活處處不順遂的你 別埋怨你過的生活,現在都是過去的累積,如果不喜歡,就開始改變它。 要相信未來的自己,可以解決現在的難題。 & ▍關於書封設計 人生就像不完美的圓, 生活的挫折就如同那粗糙的毛邊,磨損著自我, 但我們仍努力走著、尋找著、累積著, 而時間能圓潤那毛邊,轉化不完美, 我們將看到所謂的不完美,其實隱藏著光亮, 燙上金色星星,象徵了內在完整的自我, 只要肯定了自己,它便會綻放只屬於自己的光。 & ▍獨家小巧思~書腰更是勵志書籤! 設計再運用,取下後沿線裁切,書腰變書籤,讓艾語錄陪伴你的閱讀。 & ▍一句入心.艾語錄—— ◆你的努力不是為了讓討厭你的人對你改觀,而是有一天讓他們跟你再也無關。 ◆沒什麼事情是過不去的,過不去的,再過陣子也會沒什麼。 ◆不是因為生活變好了你才快樂,是因為你先快樂了,生活才變好。 ◆別把針對你的人放在心中,卻把關心你的人擱在角落。 & ◆所謂的勇敢並非不再害怕,而是踏穩步伐,一個人也能清醒地面對困難。 ◆允許負面時候的你存在,也是為了理解自己可以堅強,更可以脆弱。 ◆勇於去做的人當然也害怕失敗,但更害怕的是自己不敢去失敗。 ◆許多美好的事情,都是發生在你尚未去到的地方。 ◆要成為你想成為的人,就要去做會讓你恐懼的事,擁抱改變,才會讓更好的事情發生。 ◆人生只有一次,活給別人看實在太奢侈,寧可因為真實的自己而被討厭,也不要因為偽裝的自己而被喜歡。 ◆累了,就慢慢走,偶爾停下來也沒關係,如果你不懂得休息,又如何懂得前進。 ◆原來失去可以是種獲得的過程,能讓人學會從不同的角度看待事情,讓人知道往後要珍惜什麼。 ◆面對問題,要麼變得強大解決它,要麼變得堅強無視它。 ◆你可以當個好人,但不能當個什麼都好的人。
鋒芒卻柔軟的處世智慧【二合一善良套組】:《你的善良必須有點鋒芒》╳《你的善良必須有點鋒芒2》
引爆善良人的內心共鳴與痛處, 占據各大書店暢銷榜、狂銷280,000冊! & 善良是美德,必須推崇, 但千萬別犧牲自己、讓自己委屈受傷, 得先學會保護自己的處世智慧, 做個鋒芒卻柔軟又有骨氣的好人, 才能遇到配得上我們良善的人! & ●《你的善良必須有點鋒芒》 & 善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良,底線應該更高 你當善良,且有力量 & ★ 甫一上市,狂銷150,000冊 ★ 中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★ 網路好評不斷,突破15,000則 & 戳中13億人內心痛點的人生開悟書 在這個趨利的時代,你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你 & ◆你是真的善良,還是習慣了妥協? .你那麼好說話,是不是其實是沒有原則 .你沒有挺身而出,會不會是因為懦弱 .你看起來一視同仁,難道只是學不會說「不」 & 當你—— 習慣吃虧 習慣沉默 習慣委曲求全 習慣不拒絕所有人 & 久而久之,你會忘記你其實可以—— 建立你的態度 表達你的觀點 展現你的能力 擁有從容的生活 & 作者慕顏歌是一名心理諮詢師,她慧黠又有態度的觀點與文字,經常一語道破世道困境,為千萬人指引迷津,屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點,就是在這時代,為「善良」寫下新的定義,破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為,想要讓別人看見你的良善,你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇,不要習慣了容忍和退讓,結果慣縱他人,為難自己。 & 本書收錄36段人生場景,層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中,或苦口婆心、或當頭棒喝,解析引導,讓我們看穿人際的困境,重拾力量,找到適切的出口,她說: & ——人生會有各種遭遇,不管是好事還是壞事,好人還是爛人,你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔,沒人能代替你承擔,你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論,你只能努力讓自己不被打倒。 & ——在你能力範圍之內,你可以伸手幫忙;超出能力範圍的,要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認,沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 & ——生活就是不操這心,就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人,如果他沒能力怎麼辦?如果他落魄了怎麼辦?如果不做好面對真實生活的準備,突然遇上了世界的殘忍,你怎麼辦? & ——很多時候,我們所謂的犧牲,都是一種多餘的付出,往往會成為雙方的情感重負。 & ——你應該堅強地面對一切,但你也有權不委曲自己,到最後達到的最好狀態大概是,你懂得了如何愛自己。那時,你不再犧牲所有的時間和精力,去打拚別人眼中輝煌的未來。 & ——先己後人。也許聽起來很冰冷,但它會幫我們和這個世界好好地相處。 & 她提醒大家,越是善良的人,待人底限要越高。散發出鋒芒的人,才能兼顧人情與智慧,真正活得自在! & ◆成熟人格的善良法則 .可以替人著想,但要為自己而活 .越是善良,待人底限要越高 .與其明哲保身,不如立場鮮明 .深諳世故卻不世故,才是成熟的善良 .醜話先講在前頭,一點也不醜 .照顧別人之前,先把自己顧好 .做人要學著適度零容忍 .你的善良,只留給善待你的人 .吃虧就是吃虧,被占了便宜哪來的福 .別人對你好是因為別人喜歡,你對別人好是因為自己甘願 .一昩胸懷天下,只會讓自己不爽 .有時候,你沒有逼自己,你不會知道自己有多優秀 & ●《你的善良必須有點鋒芒2》 & 揭開善良者保護不了自己的心理真相, 剖析展現鋒芒與變成壞人的區別, 你當做個內心柔軟、作風有原則的好人! & .200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作! .席捲各大書店熱銷榜,戳中億萬人隱祕痛點,好評不斷 .「有力的善良」才能帶你超越這個世故的時代 & 《你的必須善良有點鋒芒》上市後,獲得億萬人好評, 不過,心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋: 讀完書後,明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人, 但仍無法有力、有態度的善良。 & 因此催生了第二本書,相較於第一本,本書更像是內心的清創手術, 深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。 本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景,提出痛點建議, 讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。 & ◎ 其實,缺愛的人最容易「善良」 .有時,善良是絕望的掩飾,容易把自卑、懦弱、孤獨、好欺負誤當成善良 .因為沒原則的善良,才讓社會給了我們無盡的絕望 .過度善良的人,總是經歷過無法求助,也無法自行救贖的困境 & ◎ 善良是你的優點,不該變成你的缺點 .不能否認善良,但善不能被惡利用 .當你的善良成為一種盲目的犧牲,你就真的會變成集體惡意下的犧牲品 .可以善良,但我們不能總受了外傷,還受內傷 .我們要保持自己的善念,但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋 & ◎ 做有骨氣的人,更能贏得尊重 .如果你要談善良,就一定要談公平 .你不必總做「爛好人」,當「乖寶寶」,二十種方法幫你說「不」! .四策略,讓你不被「得寸進尺」 & 最後,慕顏歌認為,人應該善良,但一定要有原則,有一點脾氣。 要有骨氣,才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你; 要敢於拒絕,才不會讓那些心機深重的人利用你; 要有自己的原則,才不會在生活中一直忍氣吞聲。 請做一個柔軟而有鋒芒、善良而有原則的好人。 得獎紀錄 ★ 2019年博客來年度心理勵志榜 No. 1 ★ 2019年博客來年度暢銷總榜 No. 32 ★ 2019年誠品年度心理勵志榜 No. 9 ★ 2018年博客來年度暢銷總榜 No. 4 ★ 2017年誠品年度暢銷總榜 No. 2 ★ 2017年博客來年度暢銷總榜 No. 10 ★ 2017年金石堂年度暢銷總榜 No. 5
遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】:張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇
所有發生在我們身上的事, 都是經過仔細包裝的禮物。 & 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇 & 特別收錄全新自序!哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦! & 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 典藏版 其實我們早就認識了自己, 只是因為妄想、執著,而產生了「未知的自己」。 唯有放下那些執念,才能喚醒我們的內在世界! 「為什麼我不快樂?」「為什麼我不能擁有想要的生活?」外型亮麗的若菱名校畢業、在外商公司工作,原本應該人人稱羨。但她和原生家庭的關係不睦,跟先生的相處也出現裂痕,工作上更總是遇到小人,種種不順讓她既憤怒又感到悲傷自憐。 直到一個下雨的冬夜,一名老人出現在若菱面前。老人告訴她,人之所以受苦,都來自於不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求無法代表自己的事物。若菱這才恍然大悟,原來,她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了,所以才會產生「未知的自己」,並不斷地向外索求。 藉由一次次與老人的交談,若菱開始重新審視自己的人生。然而,好不容易才拒絕情緒的操控,重新和自我建立連結,卻又接連遭逢朋友的欺騙和丈夫外遇的打擊。若菱能夠在老人的幫助下,找回本心,和真實的自己相遇嗎? & 《遇見未知的自己》是張德芬的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇,為我們畫出心靈的藍圖,喚醒內在的世界;《活出全新的自己》則著重在「療癒」,幫助我們面對自己的創傷,並從中找到力量;而當我們療癒好自己,解除自己的負面信念後,「創造」便自然會來臨,也就能夠《遇見心想事成的自己》。
走出迷宮:尋找人生新乳酪。全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪?》全新續集!
新的信念, 就是迷宮的出口! & 全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪?》全新續集! 心靈勵志大師史賓賽.強森博士留給全世界最後的禮物! 已售出27國版權!美法德日Amazon讀者★★★★☆一致推崇! 繪本名家 恩& 佐 彩色插圖 精裝典藏版 哼哼作夢也想不到,自己竟然會淪落到這麼悲慘的處境。 過去好長一段時間,他和好友哈哈都可以在迷宮中的C號乳酪站享用吃不完的美味乳酪,但不知道從什麼時候開始,乳酪卻逐漸減少,甚至完全消失無蹤! 乳酪不見了,連好友也選擇離開他,留下來的哼哼只能守著空蕩蕩的乳酪站,忍受著孤獨與飢餓。 最後,哼哼實在餓得受不了了,只好獨自出發尋找乳酪,但一個人的迷宮很可怕,而哈哈留下的提示也讓他感到困惑,日復一日的努力,只換來與日俱增的失望。終於有一天,就在他餓得昏天黑地的時候,突然出現了一顆香氣四溢的「紅色石頭」…… & 如果《誰搬走了我的乳酪?》是拓展生命視野的「望遠鏡」,《走出迷宮》就是指引人生方向的「羅盤」。強森博士藉由言簡意賅的寓言故事,帶領我們在困境中思考新的出路。每個人的心中都有一個哼哼,恐懼接受新事物、害怕踏出舒適圈,但在複雜多變的人生中,我們終究會面臨「乳酪」消失的時刻,唯有及時轉換信念,才能應付環境的變動,找到屬於自己的無限可能。
剛柔並濟的生存智慧【二合一超值套組】:《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》
你的善良需要恰到好處 利用「語言」當最強武器,增添你的鋒芒 不當爛好人,又能提升人際、說話之道,書櫃必備這兩本書 《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》 讓你懂得剛柔並濟的生存智慧,從此不吃虧、懂分寸、贏得人心 ■《你的善良必須有點鋒芒》 ★甫一上市,狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷,突破15,000則 ◎什麼是「有鋒芒的善良」? 善良,是一種選擇,但善良不該等同妥協或吃虧。缺乏標準的善良,會為難自己,又慣縱了他人! 就因為你很善良,底線應該更高。你當善良,且有力量。 ●戳中13億人內心痛點的人生開悟書 在這個趨利的時代,你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你 作者慕顏歌是一名心理諮詢師,她慧黠又有態度的觀點與文字,經常一語道破世道困境,為千萬人指引迷津,屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點,就是在這時代,為「善良」寫下新的定義,破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為,想要讓別人看見你的良善,你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇,不要習慣了容忍和退讓,結果慣縱他人,為難自己。 本書收錄36段人生場景,層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中,或苦口婆心、或當頭棒喝,解析引導,讓我們看穿人際的困境,重拾力量,找到適切的出口,她說: ——人生會有各種遭遇,不管是好事還是壞事,好人還是爛人,你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔,沒人能代替你承擔,你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論,你只能努力讓自己不被打倒。 ——在你能力範圍之內,你可以伸手幫忙;超出能力範圍的,要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認,沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 ——生活就是不操這心,就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人,如果他沒能力怎麼辦?如果他落魄了怎麼辦?如果不做好面對真實生活的準備,突然遇上了世界的殘忍,你怎麼辦? ——很多時候,我們所謂的犧牲,都是一種多餘的付出,往往會成為雙方的情感重負。 ——你應該堅強地面對一切,但你也有權不委屈自己,到最後達到的最好狀態大概是,你懂得了如何愛自己。那時,你不再犧牲所有的時間和精力,去打拚別人眼中輝煌的未來。 ——先己後人。也許聽起來很冰冷,但它會幫我們和這個世界好好地相處。 她提醒大家,越是善良的人,待人底限要越高。散發出鋒芒的人,才能兼顧人情與智慧,真正活得自在!
誰在搞飛機:黑五機長瘋狂詹姆士的苦勞奴記
「搞飛機系列」第一部曲前傳:首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 & 【本書簡介】 ◎繼《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》,首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記! ◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程,以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的始末。 ◎在嘻笑怒罵中,看到不忘初心的瘋狂詹姆士,對飛行工作有嚮往的後進分享所愛,發揚飛行魂! & 從開小黃到開民航噴射機,並在30歲時當上全台灣最年輕的機長, 詹姆士的字句隨著想像力自由翱翔,充滿勇闖天涯的氣魄, 但在讓人笑到噴飯掉眼淚的背後,這位超級賽亞人也寫下了有血有淚的航空業內幕, 嚮往在天空飛行的菜鳥、想了解民航業內幕的人士,必讀這本詹姆士衰小實錄! & 台灣航空圈的潛規則??? Gear UP! Flap UP! Shut UP! 當年那位三十歲當上台灣最年輕的機長出書, 前兩本「搞飛機」系列,在各國搞出天方夜譚, 沒提到副駕駛晉升機長那段斷腿求生過程, 那個消失的十年哪兒去了?踢爆台灣天空的黑暗辛辣史! 「搞飛機系列」前傳>>>>>首度公開被惡質長官列為黑五類的職場奴役記 & 不忘初心的瘋狂詹姆士,秉持剛入行對「開飛機」的熱情與理想, 樂於對飛行工作有嚮往的後進分享所愛,更願意與工作夥伴一起爭取職場權益, 卻不料引發一連串「被潛規則」風波…… & 延續「搞飛機系列」笑話多、屁話多、語助詞多的親民文青風, 更多的祕辛、更多驚人爆料、更多訐譙對象、更毒的髒話, 台灣航空圈不能說的祕密──看瘋狂詹姆士「淚中帶笑」的機長成長史! & 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863587279.pdf
最後14堂星期二的課【20週年紀念版】
第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」 曾經,他是老師眼中的希望。 大學畢業之後,他進入社會的浮沉,在幻滅的理想與人生中掙扎。 直到十六年後,才在一個最偶然的機會和老師重逢。 而他的老師,只剩下生命中最後幾個月時間。 於是,他又上了14堂他老師的星期二的課。 這次,課上的學生只有他一人…… 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動! 全新收錄──20週年回顧後記 我去墳上看他。 而你,閱讀這些書頁,身在他的課堂當中。 我們彼此連結──我們不是波浪,而是海洋的一部分。 他在感動我們的同時,也繼續活下去。──米奇‧艾爾邦 本書作者在昔日恩師生命的最後幾個月,每個星期二到老師家探望他。這位誨人不倦的老師,墨瑞‧史瓦茲,面對著死亡一步步逼近,不僅自己勇敢面對,窮究其多面的意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點柔軟了米奇因為世故而僵硬的心,讓他重新看待生活。 這位墨瑞,誠實看見自己在死亡面前的恐懼、脆弱與哀傷,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒的束縛,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。 也許你和這位作者一樣,年輕時曾遇到過這麼一個人,他比你年長,有耐心又有智慧,懂得你年輕徬徨的心,教導你為人處世之道。但是,你後來與他斷了聯絡,獨自在人生路上奮鬥,你的視野變窄,夢想褪色,沒有人在你身邊為你指引方向,告訴你人生道路應該怎麼走。 作者在這樣的時刻與老師重聚,上了最後的一門課,一門學著如何活在世上、如何對待死亡的課。我們也有幸旁聽這些課,汲取其中的智慧與溫暖。這是個會發光發熱的故事,讀後讓你一輩子難忘。 本書作者,米奇,曾經是老師眼中的希望。大學畢業後,他進入社會,載浮載沈,曾有的理想逐漸幻滅,人生的課題日益龐大難以面對。十六年後,他偶然與大學時代的恩師重逢,而這時他的老師只剩下最後幾個月可活。於是,他又上了十四堂他老師的課…… 米奇每個星期二到老師家探望他。這位老師,墨瑞‧史瓦茲(Morrie Schwartz),面對著死亡一步步接近,誠實看見自己在死亡面前的恐懼與脆弱,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。 墨瑞不僅自己勇敢面對死亡,窮究死亡的多重意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點讓米奇因為世故而僵硬的心逐漸柔軟,讓他重新看待生命。 作者在夢想褪色、視野變窄、情感變得僵硬的時刻,有機會聆聽昔日恩師的教誨。讀到這本書的人,也彷彿跟著旁聽了這堂叫做「什麼是人生」的課,汲取了其中的智慧與溫暖。這是個會發光發熱的故事,讀後會讓你一輩子難忘。 本書扣人心弦,講述如何全心投入單一愛好,培養努力不懈的心態,迎接挑戰,擁抱未知。考德威爾的故事,喚醒人類天生對冒險的渴望,提醒我們每個人都具備不凡的潛能。
若你委屈自己,任誰都能刻薄你:小資世代突破盲腸的33個人生亮點
不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困! 二十幾歲,你有馬不停蹄的衝勁,卻被周遭的質疑打趴在地。三十多歲,你好不容易累積了一點自信,卻開始對該走哪條路猶豫不定。 當了多年記者,在人來人往的電視圈、求職場上「閱」人無數的黃大米,以三十個生活周遭發生的真實故事,針對職場、夢想和感情等三大關鍵面向,透徹解析人生贏家的必備認知及實踐方法,一針見血地穿入你的心坎裡。 【想加薪?別怕承認你愛錢】 薪水領得多或少,不是在比誰為公司付出了多或少,而是「會吵的孩子有糖吃」。你想要什麼,得開口說出來,不講就一定沒有。& 【想追夢?先看清真相多殘酷】 圓夢前難免吃苦,但即使圓了夢,喜悅也只有一天,緊接著是更艱難的挑戰。這個夢能不能延續下去,就看你能不能「堅持」。 【想戀愛?說永遠太沉重】 「分期付款告白法」只要求三十天交往試用期,無負擔,也無壓力。只是感情沒有永久保證書,你可以相信愛情,但別認為那是你人生的全部。& 機會不是用等的,要靠自己創造才會快。遇到卡關,當然可以繼續站在熟悉的界線上,但是,若你往前走,每一步都將踏向截然不同的世界。 不再委屈,不再羨慕,不再茫然。不需要讓每個人都贊同你。從現在起,你自己的成功,由自己定義。 ◎不委屈自己的15個行動主張: 1.世界是給膽子大的人玩的。 2.為達目標不擇手段,是因為你很清楚自己要什麼。 3.當你擁有一定的年資和專業後,薪水就不該是「依照公司規定」的事。 4.做好每一件不重要的小事,可以逐漸累積出你在公司的重要性。 5.人性說穿了,最愛的就是自己。 6.無論你過去賺了多少,沒存下來就是一場空。 7.不管你再出色,公司也絕對不是非你不可。 8.只要突破了自己一次,以後你就不會怕了。 9.履歷表瞎丟一百份,不如好好做一份。 10.只要你還會「想要」,你就是有夢的人。 11.拚到往生,老闆也只是到你的靈堂上香而已。 12.人與人之間怕的不是付出,而是對「錯的人」付出。 13.錢不髒,錢是站穩社會地位的籌碼。 14.這世界每天都在變,只有自己不會背叛自己。 15.限制你追夢的,不是你的科系、不是年齡,也不是財力,是你的心。 本書特色 ◎文章創全台灣70萬次超高瀏覽率紀錄,轉傳到翻! ◎加薪、升職總輪不到你?有夢真美,卻怕餓死?為何桃花好的不來,爛的不去?再多跨一步,突破自我設限,到處都是你的舞台,只要你打亮自己的光! ◎黃大米真心話:「我寫這本書,是把這輩子一路上遇到的珍禽異獸、獨特人種,從記憶的大包包裡面,一隻一隻地抓出來,寫下這些怪物是如何做選擇,讓人生綻放光芒。他們有的是很年輕就當上總經理,也有為愛不顧一切拋下主播位置的正妹,也有不到三十歲,薪水就衝破十萬的職場冒險王……我把這些動人的故事寫出來,用輕鬆中帶點幽默、嘲諷的筆法,去偷渡我藏在故事裡的大道理,希望這些故事提供你在面臨人生抉擇時,多點思考或者參考,而不是標準答案,不是標準答案,不是標準答案,人生沒有標準答案──因為很重要,所以要說四次。」