金石堂 - 中文書｜心理勵志

蘇格拉底教我的最後一堂課：當百萬暢銷作家遇見心靈大師，關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】

丹．米爾曼著

采實文化出版

2022/10/06 出版

金石堂強力推薦書 ! & 全球心靈導師──丹．米爾曼的封筆之作〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》，經典背後的真實故事〕怎樣是幸福的人生呢？財富自由、名利雙收、家庭美滿，那些外在成功都擁有了，然後呢？「人生的意義為何？自我提升的真正目的是什麼？」這是關於一個人追求人生解答，然後發現答案早已存在的故事，也是獻給追求精神提升的人們，最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈，那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了！丹：「老蘇，你到底從哪裡冒出來的啊？這陣子你到哪兒去了？」蘇格拉底：「好問題。這麼說吧，我從未遠離。」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄，首次完整披露的真實人生在成為暢銷作家之前，丹．米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小，他就擁有體操的天賦和熱情，十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍，前途一片光明之際，他卻遭遇了嚴重車禍，毀掉的不只是他靈活的雙腿，可能還有他的體育生涯。然而，經過刻苦的復健期，他戲劇性地重回賽場，一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍，即將有第一個孩子，此刻的他，應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比，但生活依舊要過。他急流勇退，從選手轉為教練，生活看似上了軌道，他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖，「我原本有機會體驗的生活，都到哪兒去了？」 ◆停止追求外在的成功，轉向內在的提升身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手，在人生的最低點，他決定不再追求外在的成就，轉而往內走，走上追尋人生意義的旅途。於是，他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師：教授、大師、武僧、聖人。四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑，他學會了各種自我覺察的方法，也有了一些靈性體驗，然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡，但開悟之後呢？還是要過原本的生活，靜心冥想和靈性修練不是終極解方，每當這時，蘇格拉底總會再次出現，與他對話，幫助他總結這段旅程，並釐清那些不安與疑惑。最終他發現，重點不在相遇，而是與每位導師的離別，促使他更清楚自己的方向和道路，徹底改變了他的思考和行為，更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往，他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹．米爾曼的人生故事，將帶領你思考：如何才能得到永恆的滿足感？提升自我的真正目的是什麼？人生的意義為何？激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。「這故事是關於我的，但這條路屬於所有人。」──丹．米爾曼 ★丹．米爾曼的心靈指引金句：每一個人都走在靈性追尋的路途上，卻不是所有人都能覺察到這點。這些內在工作只能幫我的內在運作得更好，卻無法幫我平衡收支、找到一份事業，或修補一段破碎的關係。我領悟到，無論我將自己提升到何種程度，都只有一個人會受惠，但如果我能協助提升他人的生活，那便為我自己的生命增添了意義。我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。

9折特價405元

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把心放上去：「用心則樂」人生學（增訂版）

林本堅著

啟示出版

2022/05/12 出版

他是世界頂尖的科學家、發明家，同時也是教育家和傳道人；他改變台灣、全球的半導體產業發展，影響巨大且深遠。本書是作者在金三角（家庭、工作、生命）的數十年實踐所得，藉著全書出現70多次的「用心」，將他的所有呈現給你。本書為林本堅院士費時兩年多的親筆撰述。從家庭生活、成長學習、基督信仰、職場經驗四個面向，以誠摯清新又不失幽默的文字，表達了他的成長路，如何為人、如何做事，以及不斷前進至人生巔峰的軌跡。全書分為五部分：第一部：我的家庭真可愛。在誠摯的文字下，林院士縷述一位身為兒子、丈夫和父親的生命軌跡、夫妻相處，以及為人父母之道。同時也在生活的細微處，一點一滴經營喜悅的家庭生活。第二部：漫漫成長路。橫跨越南、台灣和美國的求學歷程，在父母、師長和同學們的薰陶下，用心、專注的眼神，成了讓人最注目的力量。書中談及潛心運動、音樂和攝影的過程，就是書中寫道「用心學習，勤勞練習，不斷反省，一定可以達到自己的最好」的最佳詮釋。第三部：天路歷程。是林院士六十多年的信仰見證。他從靈性的孤兒如何找到屬天的幸福談起，還有出現在生命各個階段的大能大智的神。第四部：職場之破浪乘風。是林院士二十二年在IBM 、九年創業當老闆、十五年在台積電，以及八年的高等教育教學經驗，在本書中分享了如何出類拔萃、如何當員工、如何當主管、如何創新，更重要的是如何解決問題和發揮團隊合作的能力。家庭、工作、生命，是人的金三角，缺少一角就不成形，而且是每個人最珍貴的所有。林本堅院士在本書細細描繪數十年用心發揮及用心平衡的實踐心得，希望野人獻曝，能得榮神益人的果效。最後的「外一章」：美好的記憶。則是記述林院士在台積電退休晚會上的感人過程：從董事長到同仁們發自內心的感言，以及林院士的臨別贈言；溢於言表的情誼和關懷，令人迴盪不已。 &

79折特價379元

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和小人物過一日生活：從20則人生百態的觀察，獲得堅持不懈的力量

南亨到著

時報文化出版

2022/03/15 出版

「對我而言的一日體驗，卻是這些人的生活日常。我將經歷人生百態後所獲得的領悟，一一記錄下來。即使只是某人的一聲輕嘆，我也想如實地傳達出來。」 & ★ 韓國教保文庫網路書店、Yes 24網路書店讀者10顆星超高評價 ★ 韓國知名入口網站Naver「記者專欄」訂閱人數NO.1 & 只有親身經歷過才寫得出來，這是一場百分百的真實極限體驗計畫。 & 擅長觀察小人物生活的南亨到，在看見校園裡打掃阿姨被眾人漠視冷落的身影時，心有所感。那些遭人冷眼對待的人，究竟過著什麼樣的日子呢？他以記者的身份，透過與被忽略的小眾或弱勢者生活一整天，以及挑戰自己從未嘗試的事情，以真摯的文字記錄這項體驗計畫的全部過程，並為這些人發聲。 & ★ 穿著胸罩去上班，才知道女性胸部被拘束的不適感覺！ ★ 手拿白手杖外出走路，才知道外在環境對視障者並不友善！ ★ 坐著救援車去救狗狗，才知道拯救流浪狗背後的辛酸與無奈！ ★ 畫出自我界線，才知道勉強自己當好人只會更鬱卒！ & 其他還有出席孤獨死往生者的喪禮、跟著郵差出勤、與消防隊員一起到失火現場救災等，作者了解到每個人因為出身背景及人生經歷的不同，會有著天差地別的境遇，任何人也都有可能因為意外而遭受生活變故。如果我們能付出關心，以同理心體諒別人，就能為那些獨自奮鬥的人們帶來莫大的溫暖和鼓勵。此外，作者更透過七個一日微改變計畫，實行平常不曾嘗試過的行動，試圖找出打破禁錮、活出自我的關鍵。從這些體驗與行動中所產生的溫暖與慰藉，可以轉換成一股強大的力量，產生善的循環。也期望能讓對生活提不起勁、感到無比疲憊的你，帶來滿滿的活力與希望！ & 獲獎記錄 ★ 韓國知名入口網站Naver「記者專欄」訂閱人數NO.1 國內外暢銷記錄 ★韓國教保文庫網路書店評價、Yes 24網路書店讀者評價10顆星 ★韓國阿拉丁網路書店9.6顆星

9折特價414元

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綠燈

馬修．麥康納著

堡壘文化出版

2021/08/04 出版

金石堂強力推薦書 ! & 紐約時報暢銷榜TOP 1，《衛報》年度最佳書籍， AMAZON網路書店總榜TOP 3，銷售突破百萬冊！奧斯卡影帝馬修‧麥康納唯一親筆自傳，一本記錄他的人生與指引的靈魂情書 & 「有時為了前進，你得走回頭路。我指的不是回想過往或追逐幻影。我指的是回去看看你的起點，你去過的地方，以及你如何抵達當下。」──馬修‧麥康納，林肯汽車廣告，二○一四年 & 你可能看過他在《年少輕狂》中的青澀模樣也可能愛上他在《賴家王老五》等浪漫喜劇中的深情表現，折服於他《藥命俱樂部》中為戲奉獻一切的精湛演出。你更不可能忘記的，是他的名字──馬修‧麥康納。五十歲的他，花了四十二年的時間釐清自己生命中的謎題，三十五年的時間記錄下解答的線索，他想要知道如何當個好人。如何得到想要的東西。如何使生命得到意義。如何更成就自我。他寫下日記，記錄他的成功與悲傷，理解與回憶。他說他書寫，是為了遺忘。他曾經炙手可熱，也經歷過無戲可演，他曾被逮捕，同時也拒捕，他曾被性侵，害怕自己會因此而墮入地獄，但他從未因此覺得自己要像是個受害者，他一度天真、邪惡、又憤世嫉俗，卻又對自己與人類的善良、和我們之中的普世價值觀感到深信不疑。他的人生追尋著綠燈，一個指引他前進的方向，給予他想要事物的肯定。而三十五年後的現在，他帶著這些日記，獨自前往沙漠寫下這本書，這是一本相簿，一份紀錄，更是他人生的故事。一本敘述該如何在充斥「不」的世界中得到更多「好」，以及如何認出可能是「不」的「好」。一本關於抓住綠燈、並理解人生中的黃燈與紅燈遲早會轉綠的書。 &

9折特價495元

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三十六萬遍感恩的奇蹟：所有生命都是值得感激的存在！用心念的力量，向大自然學習幸福之道[感恩增修版]

村上貴仁著

時報文化出版

2020/10/20 出版

認同並感謝所有生命的原貌，因為那些都是能讓自己人生更綻放光芒的生命共同體。 & 「所謂『感恩』的奇蹟，並非妻子會變溫柔、孩子會變懂事、或是丈夫的收入會增加，也不是生活環境會有改善。雖然生活依舊如常，但我們的感受方式、觀察角度卻已大大改變，開始注意到過去不曾留意的幸福之處。」――村上貴仁 & 村上貴仁在成為北海道最知名的自然農人之前，曾經是魔鬼般的游泳教練。多年下來，他發現孩子無法由此享受運動的樂趣，而違背了他的初衷。他思索著，自己的人生規劃如何帶給他人幸福――那就回北海道種田吧！ & 但，理想中的務農生活與現實差距太大，於是村上陷入無止盡的低潮與憂鬱，還跟妻子約定好，再三年沒成果就放棄。卻不料，四歲兒子突然猝死，妻子後來又得了怪病，在此百般無奈的困境下，他反倒揚起了鬥志。 & 村上發現一種心法，只要不斷口唸感恩，次數達到自己的歲數乘以一萬遍，家人的身上就會發生奇蹟。過程中，他漸漸心眼大開，發現不只是親友，連農機、土壤、雜草、微生物都是值得感恩的對象。奇蹟果真發生了，他的農田不用農藥跟肥料，卻能種出可口又不會腐爛的蔬菜。各地訂單紛紛而來，要訂購神奇的「感恩蔬菜」，即使價錢貴了一倍，還是供不應求。北海道著名的奧芝湯咖哩更是大力支持，協助收購與推廣。 & 除了實行感恩心法，他也從大自然領略出無限的能量法則，因此每個人都像一隻充電器，隨時都可以帶給他人溫暖與協助。在困苦的年代，我們更需要像村上一樣，保持心念的正循環，用每一次的感恩，創造當下幸福的奇蹟。 & 歡喜推薦 & 「作者把對於兒子生命的關懷與愛護，轉移至環境和其他生命上，令人非常敬佩。我常與人分享，老天爺發生什麼事情在我們身上，都有它很重要的意義。」－－王明勇．食療養生專家 & 「訴說親身故事的書，總是教人想一氣呵成看個過癮。如果讀者正在經歷生命中的疑惑與困頓，或才從谷底翻躍而上，都推薦您透過文字與作者村上貴人和他的感恩感應交流。」－－朱慧芳．財團法人梧桐環境整合基金會執行長 & 「這是一本讓人很驚豔、充滿能量的書！很值得細細品味詳讀，尤其是對生命陷入困境的人，如果可以力行書中的五大原則，應該會得到很大的助力、走出困境。」－－許瑞云．《哈佛醫師養生法》系列作者 & 「平凡如我輩經常如是想，一旦得嘗上蒼的恩典，餘生必當深深感恩！而村上先生選擇的卻是另一個方向，只要從此刻開始，深深感恩，終有一天，你我也能看得見那上天最溫柔的慈悲。」－－賴青松．榖東俱樂部發起人 &

9折特價288元

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你不能決定出身，但可以選擇人生：萬特特用聰明腦袋，活出自己的人生-套書 (2冊合售)

萬特特著

高寶出版

2020/09/16 出版

暢銷百萬作家「萬特特」，用聰明的思考，帶你改變人生的醒腦大作！★讀者99.9%熱烈好評★不只是雞湯，更是一碗麻辣湯！活出自己的人生-套書 (2冊合售)，共含：◆《你不能決定出身，但可以選擇人生》◆《高捧顏值的時代，勝出需要腦袋》----------------------------------------------------------------------------------------◆《你不能決定出身，但可以選擇人生》萬特特要告訴你：不如意的人生，都毀在錯誤的選擇上。上帝不會為你開另一扇窗，打開窗的事，你要自己來！◆如果下列選項你打了勾，那你一定要讀這本書：☑你認為生活只能這樣了、一定是這樣了。☑你痛苦時，習慣把錯誤通通算在別人帳上。☑你以為你很了解自己，卻一直走在彎路上。☑你的出身和才華都普普通通，努力過卻看不到明顯的改變。☑你做任何決定都糾結困惑、舉棋不定。本書用三十個酸辣故事，帶你看清懦弱的自己、錯誤的方向、有毒的感情，不再盲目跑在彎路上，做出聰明的選擇，人生是失敗或是精彩，都由你決定！大人的生活裡，沒有「容易」兩個字，擊敗你的從來不是困境，而是你不足的能力。出身跟天賦無法選擇，但人生可以。所以你要踢開失敗感，搶回主導權，就算不能決定平凡的出身，但可以選擇可愛的人生！☆每個人生的結局，就是一個個選擇的總和！★選擇成為更出色的自己——我們每天都在面對世界的醜惡，你要用強大的內心消滅負能量，每一滴汗水和淚水，都能讓你變得更加美好。★選擇更精彩的道路——沒有人天生好命、好運，一事無成的人，肯定捨不得讓自己受苦。擊敗你的從來不是困境，而是你不足的能力。這一路，出色還是出局，全看你對自己多狠心！ ★選擇為人生加分的愛情——不愛你的人，你再怎麼痴情也不會對你動心。不是所有的愛情都能善終，但你可以從鬼遮眼中清醒。好的愛情，應該讓你更美、更愛自己。✽✽✽✽✽我們都覺得影響自己的是命運，其實大部分所謂的命運，都是我們一個個選擇疊加出的結果。選擇了錯誤的順序、錯誤的重點、錯誤的方向、錯誤的觀念，也不會有老師來敲黑板告訴你提醒你。你常常以為這只是個平凡的一天，但就從這一天開始，你人生的馬拉松會是跑向終點還是岔路，都與你做的每一個選擇有關。◆《高捧顏值的時代，勝出需要腦袋》由嫉妒衍生出的敵意，其實是掩飾自己的無能；而你羡慕的人，或許也正在羡慕著你。所以，只管活出自己的模樣，真材實料的靈魂，從來都不需要聲張。有人天生膚白貌美大長腿，而你呢，腿短微胖粗眉毛。有人飛紐約巴黎遠遊世界，而你呢，熬夜加班還貸款。有人靠著背景旋舞於人情世故間，而你呢，沒人撐腰還處處碰壁。這時候的你，大概會感慨命運是何等的不公平，也會不知前路茫茫哪裡才可通向美好。但，那又如何？人生絕不會因此垮掉。這本書，寫給正在被這個世界為難的你。所謂的顏值、身世和背景這些條件，只會幫助人生的起步能走得順暢一些，但不能保證你走得快走得遠。終究，能支撐你走下去、行得遠的，是你行走的姿態和你內在的熱度，靠的是你懂不懂得用腦袋。因此，管他生活裡有多少劫難和不公平，你始終都有權利選擇一種熱鬧歡騰的生活方式，而且，要把日子過得越來越豐盛強大。這本書中沒有臆想的情節，也不為了賺你的眼淚。每一個平凡故事的主角，都在現實生活裡拚命掙扎著，像此刻的你我一樣。在這個功利的世界裡迷失過自我，也在逆境中想過要放棄，過得迷茫、沒勁、不快樂。但後來，不甘心清冷潦草地度過僅有一次的生命，於是選擇在生活裡好好成長，在不可控的日常裡壯大自己。當你讀到書中那些隱祕的心事、默不作聲的努力和有趣的人生經歷時，或許你能從中看到自己影子，發現通向新生活的提示，在別人的故事裡，找到解救自己的辦法。有時候決定我們命運的，就正是微小又不起眼的思考方式。40個故事，那些可能會絆倒你的坑，那些很簡單而你卻還沒悟出的真相——●我們的身體是容器、是合作伙伴，而非裝飾品。我們要試著與它和解，而不是戰勝它。●你活得不快樂的原因，是既無法忍受目前的狀態，又沒能力改變這一切，可以像頭豬一樣懶，卻無法像豬一樣懶得心安理得。●愛慕虛榮沒有錯，只是在這之前，請先置頂你賺錢的能力。●修圖能掩蓋你臉上的痘斑，卻掩蓋不了你銀行戶頭裡的寒酸。●努力不只是為了過上自己夢想中的生活，更是讓你不要過上自己厭惡的那種日子。●如果你不熱鬧、大氣、開朗地對待生活，生活就會給你無休止的卑微。只有走出自己的步調，才有可能內心從容，真正享受生活的多元與美好。

9折特價504元

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格局，決定你的結局(暢銷10週年紀念版)

何權峰著

高寶出版

2020/06/24 出版

★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作！十年後的你，不是十年後決定的，而是今天的思言行所決定的。一個為明天做準備，另一個為未來十年做準備，結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難，只要一開始「想」對了，就可以獲得正向發展的力量！未來理想生活的樣子，必須現在就描繪藍圖，畫布的空間越大，生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己，在你所認識的人，在你說的每句話，在你給人的感覺，在你做事的態度，在你經歷的遭遇，在你的每個念頭，在你的所作所為。書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文，教你放下心中的「不可能」。你怎麼看自己？人不是拿來做比較的，自我的價值是來自於自己，而不是別人的批評。只要放對位置，你也是可造之材。你說的每句話嘴巴是們，應該把它關好。你所說的每句話，就是你所求的，所以要多灑香水，少潑冷水。你的每個念頭生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗，就要先改變你的想法。只有腦子醒了，你的人生才會撥雲見日。你給人的感覺所有勵志書都告訴你：你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人，從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬，最溫柔的人才是最強的人。 ☆在關鍵時刻，擺脫自我侷限的重要關鍵！被情緒綁架的時候── →他人有生氣的權利，你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿，吸收別人不要的垃圾。迷失自我的時候── →如果常說一些失敗的話語，就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼，最終將會變成真實的人生。陷入自我懷疑的時候── →人生永遠不需要和別人比較，嬰兒學站的時候，跌倒總會再爬起來，他從不會想：哦！我怎麼那麼笨！別的嬰兒都佔得比我挺！面對失敗的態度覺得成功的程度！懂得放下心中的「不可能」，才能釋放生命的「無限可能」。

79折特價237元

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女人的計畫：經歷過家暴、挫折、貧窮後，她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。

梅伊．馬斯克著

大塊出版

2020/06/03 出版

․獻給不自信的女性朋友，不管幾歲都可以活出漂亮人生，美不美麗由自己定義。 ․和所有女性分享關於冒險、美麗、家庭、健康和成功的大小事與建言。 ․收錄梅伊．馬斯克珍藏十九幀家庭照片彩頁，再現人生風華。鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是舞者、舞蹈老師，梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞（Pretoria），印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機，橫跨喀拉哈里沙漠，尋找失落的城市。梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮，擁抱「變老」的美，到72歲仍保持火辣身材，活躍於時尚圈，走過紐約時裝週伸展台，上過《Vogue》、《時代》、《美麗佳人》等雜誌封面，代言廣告更攻占紐約時代廣場。然而，當你以為她不過是一位知名超模、大齡美妝代言人，梅伊的首要職業其實是營養與飲食建議諮詢，並擁有兩個碩士學位，以及在南非、加拿大、美國開業的專業營養師執照，營養師生涯長達45年。同時，她也周遊世界各地，針對各種議題發表演說，暢談人生經驗。然而，梅伊並非一路平順亮麗——在少不更事的時候，糊里糊塗走進婚姻，因為害怕報復默默承受無情的家暴，31歲成了單親媽媽；之後在窮困中一度打五份工，勉力維持三個孩子溫飽，同時還攻讀碩士學位；此外更得設法解決身為大尺碼模特兒的體重問題、克服這一行的年齡阻力；並建立起權威營養師的終身事業，奔波於兩大洲、三個國家、八個城市。不過，她以不屈不撓的精神和一絲不苟的態度克服困難，終於在她自認的「人生巔峰」時期創下跨領域的各項成功。如今她不僅跟上社群媒體時代，成為勵志網紅，更在書中分享坦率又實際的建言，傳授她歷經艱辛所獲得的智慧，包括：美麗（人生越活越美好）、成功（越努力就越幸運）、家庭（放手讓你愛的人盡情發揮）、健康（神奇藥丸不存在）和冒險（放膽去探索，但隨時做好一切準備）。梅伊說，在人生中的每個階段所做的選擇，都會有意外的收穫。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節；當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然，每次都會有不一樣的問題，你只需要計畫第一步。人生成就與年齡無關，健康、事業也都沒法一步到位，但是憑藉努力、樂觀和誠實，訂定計畫，勇於冒險，就能讓你身心內外始終精彩！你無法控制人生際遇，但能在任何年紀擁有你想要的人生，只要事先計畫，最後就能事成心想。（男人也一樣適用！）

9折特價342元

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過了二十歲，要有瘦一輩子的本事

萬特特等著

寶瓶文化出版

2019/12/31 出版

20歲長得好看是運氣，30、40、50歲依然好看，才是真本事！ 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事，獻給穿牛仔褲需要憋一口氣，心裡想瘦、嘴上享受的你。這本書不教你如何瘦身，卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片，往健身、運動的路邁進。 ▍怪社會太殘酷前，先放下你手裡的薯片身材、顏值無法用來評斷一個人，但是它在某種程度上，表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時，學會對美食說「不」，也是成長的意義。 ▍變瘦、變美是一個人的戰場，是生活的自律、自信與自愛我們努力去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義：我不為取悅別人，只為我自己。 20歲長得好看是運氣， 30、40、50歲依然好看，才是真本事！ 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事，獻給穿牛仔褲需要憋一口氣，心裡想瘦、嘴上享受的你。 ▍怪社會太殘酷前，先放下你手裡的薯片身材、顏值無法用來評斷一個人，但是它在某種程度上，表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時，學會對美食說「不」，也是成長的意義。這本書不教你如何瘦身，卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片，往健身、運動的路邁進。當你終於能在飲食、運動、生活上自律，你去除的不只是贅肉，還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線，還有對生活的自信和鬥志。 ▍變瘦、變美是一個人的戰場，是生活的自律、自信與自愛我們努力去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義：我不為取悅別人，只為我自己。記住，你努力變瘦、變美，不是為了配得上誰，而是在這個過程中，能塑造更美好的自己。而自律與自愛，將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。王意中、沈嘉悅、黃益中、賴小路＿＿瘦身界人生勝利組，自律推薦！ ★看完本書，若你還想來一份炸雞，那我只能說：加油寶貝，你是最胖的！★

9折特價279元

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我不要完美，只要完整：成為自己的七堂課

丁寧著

時報文化出版

2019/10/08 出版

～國家圖書館編入 2019人生哲學書～～值得強力推薦～哲學不再空洞！哲學可操作、可練習？最實用的一本人生哲學書一個當初只想紅的藝人辦到了，你也一定可以做得到專文推薦——心理諮商師/身心靈工作坊導師/瑜伽老師/作家李安妮、音樂製作人陳珊妮、「幸福城市」導演何蔚庭、資深音樂人/瑜伽教師郭蘅祈、小說家/同運人士謝鑫佑曾出過三本書皆以運動、飲食為主，最後一本二0一0年出版後，丁寧結婚生子，繼續磨練演技。面對忙碌高壓的生活，她曾經徬徨恐懼、失意沮喪，甚至一度懷疑自己，直到近年才逐漸懂得如何跟自己相處，並寫下這些年的經驗。金馬獎前半年，她完成本書，娓娓道出自己扭曲的童年、挫敗的感情、混亂的人生，以及到達谷底後，如何討厭自己、如何從泥淖中驚醒，她接觸過無數形而上的心靈課程，換來一次又一次空洞與徬徨，直到遇見瑜伽，學習透過操作形而下的身體，意外發現心靈隨之清澈強壯，更明白與失敗的自己共處之道。如今，同時具備瑜伽老師身分的丁寧，想讓更多人知道透過呼吸與身體律動，心靈會獲得比快樂更重要的平靜。

9折特價405元

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智慧沙(暢銷十萬冊紀念新裝版)

韓冰著

大都會出版

2019/10/01 出版

10萬冊暢銷紀念版暖心小品經典再現「這碗雞湯最溫暖！」百萬讀者齊聲大喊給想要在生命中活出自我的人。我們挫折或脆弱，智慧與勇氣是永遠的信仰。一位老人和一位碰上絕路、準備尋死的年輕人相遇在大海的一邊。老人從腳下的沙灘上撿起一粒沙子，讓年輕人看了看，便隨意扔在地上，對年輕人說：「請你把我剛才扔在地上的那粒沙子撿起來。」「這根本不可能！」年輕人說。老人沒有說話，接著又從自己的口袋裡掏出一顆晶瑩剔透的珍珠，也隨意地扔在地上，對年輕人說：「你能不能把這顆珍珠撿起來呢？」「當然可以！」－200多則小故事、無盡的人生之道－智慧沙告訴我們：若要卓然出眾，先使自己成為一顆珍珠生命告訴我們：沙子成珍珠的故事，並不是說說而已成長，是把故事變成你的故事。小人物大智慧，小故事大道理一段段動人的故事，是一則則人生哲理，與你一起走過生活的每一個時刻、工作上的每一次挑戰，開啟你的心靈之窗，心有多大，舞台就有多大。一本書，帶你邁向成功與幸福。

9折特價315元

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誰在搞飛機：黑五機長瘋狂詹姆士的苦勞奴記

瘋狂詹姆士著

白象出版

2019/01/15 出版

「搞飛機系列」第一部曲前傳：首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 & 【本書簡介】 ◎繼《給我搞飛機：型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機：型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》，首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記！ ◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程，以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的始末。 ◎在嘻笑怒罵中，看到不忘初心的瘋狂詹姆士，對飛行工作有嚮往的後進分享所愛，發揚飛行魂！ & 從開小黃到開民航噴射機，並在30歲時當上全台灣最年輕的機長，詹姆士的字句隨著想像力自由翱翔，充滿勇闖天涯的氣魄，但在讓人笑到噴飯掉眼淚的背後，這位超級賽亞人也寫下了有血有淚的航空業內幕，嚮往在天空飛行的菜鳥、想了解民航業內幕的人士，必讀這本詹姆士衰小實錄！ & 台灣航空圈的潛規則？？？ Gear UP! Flap UP! Shut UP! 當年那位三十歲當上台灣最年輕的機長出書，前兩本「搞飛機」系列，在各國搞出天方夜譚，沒提到副駕駛晉升機長那段斷腿求生過程，那個消失的十年哪兒去了？踢爆台灣天空的黑暗辛辣史！「搞飛機系列」前傳>>>>>首度公開被惡質長官列為黑五類的職場奴役記 & 不忘初心的瘋狂詹姆士，秉持剛入行對「開飛機」的熱情與理想，樂於對飛行工作有嚮往的後進分享所愛，更願意與工作夥伴一起爭取職場權益，卻不料引發一連串「被潛規則」風波…… & 延續「搞飛機系列」笑話多、屁話多、語助詞多的親民文青風，更多的祕辛、更多驚人爆料、更多訐譙對象、更毒的髒話，台灣航空圈不能說的祕密──看瘋狂詹姆士「淚中帶笑」的機長成長史！ & 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863587279.pdf

79折特價252元

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你的心，是最強大的魔法：一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅

詹姆斯．多堤著

平安文化出版

2016/10/03 出版

當你真心渴求，這個世界必定會對你有所回應！什麼魔法能夠幫助你心想事成，讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫？紐約時報話題暢銷書！Amazon讀者直逼★★★★★非看不可最高評價！達賴喇嘛、一行禪師、華頓商學院教授亞當‧格蘭特、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜‧哈芬登、《EQ》作者丹尼爾‧高曼、《西藏生死書》作者索甲仁波切等超過30位各界名人一致誠心推薦！心是態度，也是力量；心在想什麼，你就必然會成為什麼！成功或失敗、沮喪或滿足…… 扭轉命運的關鍵其實就掌握在你自己手中！詹姆斯‧多堤醫師是舉世聞名的神經外科權威，但沒有人知道他曾有段灰暗的童年。他出身貧窮，父親酗酒，母親中風癱瘓，未來毫無希望可言，然而十二歲那年夏天，他意外走進一間魔術商店，學會露絲奶奶教給他的「魔法」後，他的人生就此起了翻天覆地的變化。從改善家計到順利申請上醫學院，露絲奶奶的魔法讓詹姆斯的願望一一成真，更搖身一變成為史丹佛大學的明星級醫師，意氣風發，名利雙收，但他卻因為一次投資失利，一夕之間又失去了一切。他回想起露絲奶奶的叮嚀，才驚覺自己犯了天大的錯！「魔法」的確可以讓人心想事成，但許下什麼願望才是關鍵！他雖然藉著魔法扭轉人生，卻徹底忘了為人奉獻才是他的初心。他忽視了露絲最重要的教導，也因此嘗到了苦果。於是，詹姆斯決心重返醫界，從過去每一個錯誤的選擇，重新審視自己的人生。他將十件最重要的事做成「心的字母表」，當作每一天生活的目標。他也體悟到，無論許下什麼願望，金錢與名利並不能為心靈帶來滿足，只有無私的付出才能帶來真正的喜悅。如今，詹姆斯不僅是一位名醫和慈善企業家，並且致力於透過科學研究，用慈悲的力量豐富他人的生命。究竟，露絲奶奶教他的「魔法」是什麼？為什麼如此神奇？詹姆斯曾答應露絲要將她的「魔法」傳授給其他人，幫助他們改變人生，而這本書就是他對這個承諾的實現！

79折特價252元

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又來搞飛機：暴坊機長瘋狂詹姆士東洋戰記

瘋狂詹姆士著

白象出版

2015/07/31 出版

當年那個台灣最年輕的機長，飛去全球A片最大自製輸出國日本！轉戰天馬航空的瘋狂詹姆士又發生了什麼鳥事呢？ & ◎如果你看過《給我搞飛機：型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》，那麼絕對不能錯過這本笑話、屁話依舊很多的續集。 ◎記錄在日本Skymark Airlines「天馬航空」三年多的飛行點滴，看看暴坊機長在日本又發生什麼鳥事。 ◎在嘻笑怒罵中，看到詹姆士對於日本飛行文化的費解、外籍機師的地位低落、慘遭日本人歧視的種種，儘管如此，他依舊熱愛飛行，擁有飛行魂。 ◎附錄《給我搞飛機：型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》讀者溫馨迴響。 & 離開深圳航空，來到天馬航空服務的瘋狂詹姆士，會發生什麼鳥事呢？ & 看瘋狂詹姆士如何戰勝全球最嚴苛漫長無理取鬧的機長訓練！ & 延續第一部曲的嘻笑怒罵，這次瘋狂詹姆帶我們了解日本航空的飛行文化、外籍機師慘遭歧視的應對進退，以及各國機長迥異的飛行習慣。在笑話多、屁話多、語助詞多的親民風格中，讓你忍不住笑中帶淚（笑出眼淚）！

79折特價237元

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與生活和好：克里希那穆提寫給你的28道生命習題

克里希那穆提著

商周出版出版

2015/03/03 出版

達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」全球超過50個國家，4,000,000 萬人聆聽他的教導生活讓你很受傷嗎？你是否聽到生活試著告訴你什麼？讓你痛苦難受的不是生活，而是你面對它的反應。讀克里希那穆提的書就好像在跟朋友說話一樣娓娓道來，像是聆聽一首詩或一個人的告白從頭開始，令你不得不仔細聆聽在這本書中，克里希那穆提以其一貫簡潔平和的語調告訴我們，你必須先認識自己，才能認識生活；你必須找到自己，才能找到愛與自由。你我腦袋怎麼想、我們彼此的關係、我們和職業、金錢、工作、性愛的關係，這些關係構成了我們的社會。其中還有我們的偏見、孤單、貪婪野心、身體或情感的渴望，以及生氣悲傷。這個世界就是我們。所以它其實很簡單：假如我們改變，每個人都改變，我們就改變了這個世界。即使只有一個人改變，也能激起小小的漣漪。善意是會傳染的。從小我們被教導要聽父母師長的話。技術上是這樣沒錯，但千百代下來，我們未曾停止受苦。我們都被教導如何過生活的技藝，但過生活的藝術是我們必須自己去學習的。生活讓人很受傷，孤單挫折失敗絕望。我們學了很多事，卻沒有學到如何面對生活的打擊。事實上，是我們對發生事物的反應引起了這些苦痛。我們必須瞭解自己，才能瞭解問題的根源。不是要你沉浸在自己的世界，而是注意自己的想法、感受，以及這個自己都是如何行動的。

9折特價288元

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給我搞飛機：型男機長瘋狂詹姆士飛行日記

瘋狂詹姆士著

白象出版

2011/09/01 出版

當飛行員很難？詹姆士說：「比當牛郎容易多了！」當年，他面對夢想入行卻無門的窘境。今天，他誓將公開成為民航飛行員「不能說」的祕密捷徑！當年那個不學無術、成天做「飛行夢」的小痞子，退伍後從一個開小黃「問講」，終於在21歲那年，帶著微薄的積蓄以及一身熱血，離開父母的羽翼，踏上陌生的國土。隻身異鄉，窮得只剩滾燙「飛行魂」的他，是如何日飛26個起降，咬牙度過同胞學長的糟蹋欺凌及外國室友的種族歧視，在30歲時當上台灣最年輕的機長？型男機長瘋狂詹姆士將告訴你，他是如何擠進民航機師窄門、飛過各國航空、踏上雲上歲月……本書特色◎告訴懷抱「飛行夢」的人一個可以努力的路徑！◎記錄自己到美國讀飛行學校的歷程，給要留學的人一個借鏡。◎以風趣的言語敘述機長世界，帶外行人一窺其中奧妙。◎外籍機長周遊印度、沙烏地阿拉伯、中國的異國風情時發生好玩有趣的故事。

79折特價221元

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15歲，改變世界的傳奇

韓哲克著

格子外面出版

2011/02/01 出版

一個15歲的孩子，如何能改變世界？一個15歲的孩子，如何對世界產生影響力？一個15歲的孩子，如何發現、體驗生命中無限的潛能與特質？這是你不可不知道的故事，一個美國15歲高中生的生命勇氣…現今倡議廢除奴隸的主要領導人，可能會讓你很驚訝，是一位只有十五歲的亞特蘭大少年，他是韓哲克，他是名英雄！-《CNN》電視台一個十五歲的少年，他的使命是廢除全世界的奴隸制度，將數以百萬計的男人、婦女及兒童從被迫、無償或危險的工作環境中解放出來－韓哲克將理想化成實際行動。-《早安美國節目》當大部分的青少年都還沈迷於Xbox、wii及ipod時，韓哲克已經找到不同的人生目標：廢止奴隸制度！-基督教全球網(The Global Christian Network, GCN)，700俱樂部專訪我與布列特都非常欣賞韓哲克的榜樣及見證，他所展現出的品格、能力和組織才能，正是我們這一代的鼓舞！-亞歷斯及布列特．哈里斯（ALEX AND BRETT HARRIS），暢銷青少年網路作家、TheRebelution.com網站創辦人一個十五歲的改革者，韓哲克，證明了要改變世界無關乎年紀！韓哲克正興起著一場革命，帶領學生（甚至成人）終結現代奴隸制度。-克雷格馮布瑟克（Craig von Buseck），CBN（Christian Broadcasting Network）專欄作家當年想到上台就會想吐的少年，如今以當代「廢奴運動者」自居，在美國各地演講，時常聽眾高達一萬多人，卻能侃侃而談！身為一個年輕男孩，可以在全球販賣人口的問題上有所貢獻，十分值得欽佩！-國際日報透過韓哲克的分享，你將啟動改變生命的10個精采特質，來成為這個世界的祝福！本書作者自聖經《箴言》中得到啟發，「你當為不能自辯的開口，為一切孤獨的伸冤。你當開口按公義判斷，為困苦和窮乏的辯屈。」因著看見他人生命的需要，一個15歲的孩子勇於成為改變，並寫下他的分享。本書傳達了一個精神，我們能夠一起去推動一件能夠改變世界的事，先由自己做起，然後與世界上其他志同道合的人一起努力。一個15歲的傳奇，證明了現代八年級生，不是人家所說的草莓族、水蜜桃族、或是「宅」人一族，而是能產生改變世界力量的生命鬥士！

9折特價162元

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從好好陪伴，到好好道別：《陪伴，是世上最奢侈的禮物》＋《隨時放得下的功課》套書

Peter Su、張明志著

時報文化出版

2026/07/14 出版

《陪伴，是世上最奢侈的禮物》內容簡介最勇敢的陪伴，最有感的陪伴在終點來臨之前好好的去活一場然後一起在愛裡學會勇敢　　這是一個關於「陪伴」的故事。他說：「陪伴，是世上最奢侈的禮物。」如果有一天我們終將失去，你會在終點來臨前選擇做什麼？你願意為你自己、為你所愛的，好好的再勇敢活一遍嗎？在時間倒數的期限出現之前，我們在忙碌的生活裡被時間追著跑；出現之後，我們慌張地反追著時間跑。直到終點來臨的那天，我們才懂得，「時間」只是「現在」的代名詞，原來，時間就是現在，而所有的現在便是永恆。然而，時間正是最奢侈的禮物，我們往往走得太快，忽略了真正該花時間陪伴的人，然後我們會想起，無論是面對至親的家人還是最好的朋友，我們都曾有過遺憾，都渴望著被原諒；也或許我們都是故事裡的那個主角，總有一段青春被裹上一層迷茫。在這個故事裡，我們可以看見自己人生的縮影，那些失去、那些錯過，和故事裡的人物一樣，我們都得學著在愛與黑暗中成長；在道別前學會勇敢，也學會珍惜。這是Peter一直想寫下的故事，他想要寫下這個關於愛、遺憾、與告別的故事他說：「我想陪你一起走過每一段路，我相信，時間，會帶著我們去到美好的位置。」《隨時放得下的功課》內容簡介醫者治病，帶領病患逃避死亡，但許多病人卻忘了許多未圓滿的心願；忘了道謝、道歉、道別；忘了道愛，忘了神。假若一輩子就這樣生個病死了，我們有學到什麼呢？死亡是人生的必然，是很大的功課，可以學習很多。人生的目標在於有沒有把功課做好，而不是風光一輩子。癌症是老化的細胞壞了，突變了。人類在二十一世紀的心靈是否也突變了？面臨更多的新科技，更普及的人工智慧，將來的醫療生態更加多元化，人類互信互愛的美德將因此更加面臨嚴峻的挑戰，因為人性、靈性不見了，被科技取代了。世界的事情跟環境都發生突變或巨大的變革，更多元，步調更快，我們應該如何對應。本書特色◆希望在風雨如晦的當下做出提醒世人的忠告，別在人生的十字路口選錯方向，浪費一生的時間，到頭來人生功課也沒有完成。◆將闡明人生的苦、空、無、常，讓即將辭世的病人看得更寬心，更豁達，適時完成心願，不會再執著於還有很多任務尚未完成。◆希望本書能幫助受苦的病者照亮回家的正確道路，像路燈、燈塔一樣，忠誠地陪伴著。

79折特價537元

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孤島上的醫師：在吉里巴斯與生命同行

蔡宇杰著

啟示出版

2026/07/09 出版

「那個孩子在深夜凌晨靜靜地走了。沒有掙扎，沒有哭聲，彷彿知道這個世界不屬於他。接下來的日子裡，一個又一個虛弱的嬰兒因為拉肚子與脫水來到我面前，這些孩子幾乎都沒能等到明天的日出。……我想救他們，但有時候醫生的雙手就是不夠用。這些畫面成了心中揮之不去的裂痕。」這本結合醫療使命、異國文化體驗與個人成長紀實的作品，是一位台灣醫師成為外交醫療役男、前往中太平洋「吉里巴斯共和國」服務近一年的歷程。宛如天堂般美景的吉里巴斯，實際上也是世界最低度開發國家之一，處處是各種資源匱乏與基礎建設不足的挑戰。例如：沒有自來水系統，要靠雨水生活；沒有穩定電力，上網是天價；醫療物資極端匱乏，尋常的病況都可能會奪走人命；用水果刀開刀、徒手縫合傷口，等等不可思議的醫療現場……多數時間，他是全國第二大醫院裡唯一的醫師，獨自跟十來位護理人員一起維持醫院的日常運作：急診、住院、門診、新生兒、手術，輪番在一天之內展開……。在這裡，藥品的「有效期限」不是問題，能不能找到救命成份才是關鍵！吉里巴斯因土地貧瘠、農作物缺乏，人們靠大量的糖水提供熱量，以致於全國肥胖人口超過七成，糖尿病患者超過一成。為了扭轉這個公衛大問題，作者在吉里巴斯發起一項公衛計畫：到全國七所高中、每一個班級進行醫療教育，希望透過健康飲食和運動的知識和習慣，在年輕人身上種下健康的種子。也因此，在他的役期快要結束時，吉里巴斯的前任總統湯安諾（Anote Tong）特別召見他，想要想聽他這一年的經驗，以及謝謝他在吉里巴斯的服務。這一年在一次次奔忙與挑戰中，與並肩作戰的夥伴們不只是完成工作，同時也在彼此扶持中建立觸動心靈的革命情誼。在頭頂是滿天星辰、耳邊是輕柔浪聲、觸目所及是太平洋耀眼的藍帶來的美好記憶，是作者生命中無法忘懷的日子——一段在往後的歲月裡不斷沉澱、發酵，最終成為支持每日工作的溫柔力量泉源。外交部長林佳龍先生作家侯文詠先生馬偕紀念醫院總院長張文瀚醫師秀傳醫療體系總院長黃士維醫師前台灣駐史瓦帝尼王國醫療團副團長暨教學團團長廖學聰醫師國合會技術合作處顏銘宏處長聯合推薦

79折特價331元

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世界之巔：跨越14座8000公尺高峰的答案

曾格爾 Grace Tseng 著

世界紅出版

2026/07/01 出版

◎本書記錄台灣登山家曾格爾完成世界14座8,000公尺高峰攀登的真實歷程，以第一人稱視角帶領讀者走進喜馬拉雅與喀喇崑崙山脈的極限世界。透過高山探險、生死考驗與生命體悟，呈現勇氣、信念與自我超越的力量，在世界之巔尋找屬於生命最深刻的答案。

79折特價474元

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我是打掃阿桑：28年的汗水付出，我從負債千萬翻轉人生，歡喜收穫信任與尊重

蔡美玉、葉娜慧著

新自然主義出版

2026/06/29 出版

我的個性並不好，脾氣暴燥，長相平凡又自卑，60年的人生路，歷經家產查封、背負娘家債務、在社會底層屢遭霸凌。我曾有怨有恨，如今卻是充滿感恩，手握掃帚、洗淨污垢，也能讓自己、並幫助百位苦命人活出鑽石般的尊嚴。蔡美玉自許為全能打掃阿桑，更是引領遍布全台百位打掃阿桑脫貧的重要推手。蔡美玉不屈服於無法選擇的人生爛局，認為越是被唱衰，越是要努力成就自己，果真她活得無比精采，堪稱專業全方位又深受信任的超級打掃阿桑，開啟教人學得一技之長且谷底翻身的良善循環！▍即便手握掃帚、屈膝跪地，也能活出鑽石般的尊嚴。她不只洗淨了無數家庭的積垢，更洗滌了百位弱勢女性的命運。面對婚後房產被查封、娘家債台高築的困境……，蔡美玉沒有閃躲，認分地彎下腰、雙手沾滿汙垢地當起打掃阿桑，她受過鄙視與霸凌，甚至被誣陷與欠薪……，但她告訴自己：「我的價值，不需要由別人來定論。」當她把一個髒亂的家打理得窗明几淨，發現自己洗滌的不只是環境，還有那些因家務而起的紛爭。她在那一刻，找回了被需要、被信任的尊嚴。蔡美玉知道這份工作很累，但卻能從谷底脫貧。她鎖定在生活邊緣掙扎的單親媽媽，無償傳授家事清潔專業，只約定：「等妳脫貧了，也要拉別人一把。」▍「生命價值，不該由別人來定論。」一部關於打掃阿桑的逆襲，也是獻給所有在低谷中，依然仰望星空者的勇氣。她無償培訓、無抽成、免費介紹客源，事實證明：這樣的善意像漣漪般擴散，彼此互助伸出援手的故事，不斷上演中。如今，她的分身遍布全台，從受助者變成了助人者。她對團隊伙伴嚴格把關，那是對客人應有的責任，畢竟居家打掃這一行最重要的就是操守和品性，這也是做人處事的「頂規」。回望這28年，蔡美玉的打掃事業從不缺客人，更不受疫情和景氣的影響，而她的「貴人」從同事、老闆到大使夫婦，多到數不清；至於那些曾給她難堪的人，也成了磨練她心志的另類恩人。蔡美玉用一把掃帚，掃開了命運的陰霾，讓更多女性看見了翻轉人生的曙光。【本書特色】▍逆襲的力量：每一場崩潰，都是一次跳躍升級！書中記錄作者如何從債務、查封與霸凌的絕境中，過關斬將活出強悍人生。這不只是一部生命史，更是給所有身處低谷者的「強效強心針」。▍善的循環：一把掃帚，掃除百位女性的貧窮陰霾。作者拒絕成為獨善其身的成功者，而是選擇無償、無抽成培訓弱勢女性。看這群「打掃阿桑」如何團結互助，在全台編織出最動人的「良善防護網」。▍尊嚴的價值：職業沒有高低，唯有「品格」是頂規。作者以身作則，將勞力工作翻轉為令人敬重的專業。本書獻給每一位願意放下身段、在平凡中創造不凡的鬥士——只要不看輕自己，你就是閃耀的鑽石。◎專文推薦賴靜嫻（寶島聯播網總經理）劉鎮洋（高雄榮耀基督教會主任牧師）孫德蘋（謝化成大使夫人）王宜樺（表妹）小　頁（同為打掃阿桑的伙伴）鐘琬寗、鐘唯端（女兒）

79折特價316元

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最初的你，早已足夠

李瑜 Yu Lee 著

三采出版

2026/06/26 出版

不完美，也不漂亮。但這個世界只有一個我。 ★★★ 採訪奧斯卡金像獎得主安‧海瑟薇 ★★★★★★ 國際生活雜誌《Tatler》前台灣區總編輯 ★★★★★★ TEDx Talk 啟發超過87萬名觀眾 ★★★ 「光照亮一個人，黑暗定義一個人，兩者的力量缺一不可。」李瑜歷經十年淬鍊，將那些曾穿梭在光與暗歷程，毫無保留的書寫成真情文字，陪伴您找到與自己重新相遇的機會。 TEDx Talk 觀眾感動淚喊 ——▌ 謝謝妳，這正是我所期待的！▌ 說得好好！真的讓我被觸動到！▌ 好可惜只有18分鐘。【內容簡介】很多喜歡自己的人，都有一段很不喜歡自己的時期從曾經遭人白眼、拚命想證明自己，到踏入時尚產業，成為國際生活雜誌總編輯；從採訪奧斯卡金像獎得主，到建立自己的媒體品牌。一路走來，她得到過許多人夢想中的工作、頭銜與掌聲，卻在最耀眼的時刻選擇離開，重新出發。異鄉求學、四處接案、職涯轉折、情緒低谷，甚至與自卑長年共處。那些以為能帶來答案的事，最終都讓她回到同一個問題：如果有一天不再需要向任何人證明自己，我們還剩下什麼？她並非天生篤定，也不是一路順遂前行，而是在一次次跌撞與迷惘之中，慢慢學會傾聽內心的聲音。「當身體與心同時點頭，風格會自己茁壯。而那樣的狀態，會慢慢滲進生活裡，成為一種不必張揚的篤定。」「人生的旅程會回到起點。只是那個起點，不再是當初的無知，而是帶著所有彎路與顛簸之後的清醒。」這本書寫的是，當成功不再是答案之後......

79折特價379元

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重縫人生：從罹患腦瘤、市場一坪小攤到國際伸展台，她為人生重新打版，將生命的傷口縫成了美麗的翅膀。

夏筱琴著

遠流出版

2026/06/26 出版

這是一場與服裝的重縫，也是一場與自己的重逢。台灣第一本由服裝設計師以「製衣工序」寫成的生命故事 * 「我這輩子從沒想過，人生是可以『重縫』的。一直以來，以為人生就像出生時領到的一件制服，一旦套上了，就得認命穿一輩子。」二十二歲那年，她的人生早已被決定了。當同齡女孩還在談戀愛、規劃未來，她已是人妻、母親，是人人稱讚的「乖媳婦」。她努力活成別人期待的樣子——安靜、體貼、懂事，把所有委屈吞下，把夢想摺好收進抽屜裡。直到一場貨架倒塌的意外，砸開了她的頭骨，也砸碎了那道鎖住她的枷鎖。原來，一顆六公分腦瘤從小就潛藏在她腦中，手術成功率僅有50%。這激起她心中的怒火，不是懼怕死亡，而是害怕：如果沒有明天，居然一輩子，都沒穿過一件自己真正喜歡的衣服。手術後，她頂著剃光的頭，身體也尚未痊癒，便決定從土城市場裡一坪大的服飾攤開始，在魚腥味與烈日下重新站起來——從五分埔到韓國東大門選貨，從被質疑「放著好日子不過」到創立品牌、帶領團隊……她一路跌跌撞撞，並且進入校園學習，試著把生命的裂縫修補起來。然而，成功從來不是童話。經歷了婚姻的拉扯、母職的愧疚、病痛的反覆、快被掏空的自己……她才慢慢明白：人生最大的考驗，不是跌倒，而是在失去之後，還願不願意相信自己值得更好的生活。這不是一本成功學。而是一個女人，如何為自己的人生重新打版，一針一線縫出自我真實樣貌的生命故事。〈本書特色〉 *台灣第一本由設計師以「製衣工序」寫成的生命故事：將胚布、打版、縫份、回針等製衣詞語，化為修補生命裂痕的溫柔心法，呈現破碎後的重整可能。*跨越生死極限的女性逆襲故事：真實記錄如何在50%存活率的腦瘤手術中活下來，從20歲的「乖巧媳婦」，蛻變為重新打造自我人生的創作者。*展現從「市場擺攤」到「溫哥華時尚伸展台」的奮鬥歷程：作者從一坪大的攤位起家，憑著對美的執著與不認輸的韌性，在毫無專業背景的情況下，重新回到校園，成為傑出的設計師，登上國際伸展台的巔峰。*鼓勵女性勇敢追求專業的「歸零」勇氣：分享在33歲放下成衣商身分、重返校園紮根的過程，將生活的磨難轉化為設計的養分。*在低谷中「回針加固」的心靈韌性：誠實揭露面對疫情衝擊、團隊離散的孤獨，以及獨力買房的勇氣，展示如何在最脆弱的節點加強心靈結構，找回對自我的安定感。* 拿回生命詮釋權的深刻告白：強調人生這張草圖永遠沒有「定稿」的時候，透過文字傳達出女性不需為了取悅世界而犧牲，只需為了取悅自己靈魂而存在的強大意志。各界推薦：各界推薦:．王東明｜企業輔導顧問．口語表達專家．貝姬 Becky ｜ OUIFIE 創辦人．林詠慈 (Joyce Lin) ｜十方行銷負責人．華妟時尚管理學堂創辦人．郝旭烈｜《好聲音》podcast 主持人．翁邦鳳｜實踐大學推廣教育部服裝設計教師．設計得獎教母．浦孟涵｜Top 500 品牌策略顧問．盛思整合傳播集團創辦人．許景泰｜商業IP陪跑教練．CXO 創辦人．賴明政｜國立臺北商業大學企管系副教授 ——口碑熱情推薦（依姓名筆劃順序排列）

79折特價348元

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覺悟的力量：超譯安倍晉三精神教父「吉田松陰」的人生格言

池田貴將著

楓書坊文化出版

2026/06/26 出版

～與不安共存，為理想而亡～奠基明治維新思想的日本幕末天才思想家獻給時代獨行者的覺醒之道【本書特色】◎日本突破80萬本暢銷書，榮獲2025年商業書年度暢銷書第4名（日販調查）！◎首相「伊藤博文」、倒幕運動領袖「高杉晉作」、陸軍之父「山縣有朋」等改變日本命運關鍵人物的啟蒙者超譯經典。◎職業格鬥家「YA-MAN」、足球國手「旗手怜央」、知名藝人「龜梨和也」等各界人士推薦介紹！面臨西方列強的強勢衝擊，日本進入嚴密的鎖國時期。當多數人陷入恐懼與無力之際，年僅25歲的吉田松陰卻選擇做出震撼時代的決定──偷渡登上黑船，只為向敵人學習。他明白，光靠敵意無法拯救國家，唯有理解與學習、實際付出行動，才能真正改變未來。之後更是開設了一所小型私塾「松下村塾」，培育出伊藤博文、高杉晉作等足以影響往後日本走向的人才。本書以吉田松陰的思想為核心，將這位目光深遠、以滿腔熱血奔走於幕末的天才思想家所留下的話語，轉化為現代人也能輕鬆理解的176則精煉格言，從「心、士、志、知、友、死」六大面向層層剖析，深入足以影響整個世代的關鍵理念，啟發讀者掌握改變未來的生命力量。當你遭遇困難、當你快要失去自信、當你快被壓力擊垮之時，這本書將帶給你突破現狀的勇氣。真正能改變未來的，從來不是條件，而是「行動」──▌編譯者推薦日本史上，恐怕沒有比吉田松陰更「瘋狂」的人了。在短短30年的生涯中，他以強烈的個人魅力，從松下村塾這間小型私塾中，培養出伊藤博文、高杉晉作等眾多異才。本書收錄了吉田松陰拚盡一生想傳達的願望。這些話逐一銘記於心之際，那份年少歲月中遺失的「狂熱之心」也將在你的內心深處復甦。

79折特價332元

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在落地之處開花【暢銷300萬冊，日本勵志經典】：無論在何種境遇，你都能閃耀發光（新修版）

渡邊和子著

遠流出版

2026/06/26 出版

★繼《窗邊的小荳荳》後，日本近40年最具影響力的國民勵志經典★出版當年即銷破百萬冊，累銷突破300萬冊！在落地之處開花，並非無可奈何的妥協。那是要你恭敬地領受命運交予的一切，編成一束能讓自己微笑，也能讓他人幸福的花束。無論在何種境遇，你都能閃耀發光。日本百萬冊暢銷作家渡邊和子，一生跌宕起伏。9歲時父親在她眼前遭槍殺，29歲不顧反對進入修道院成為修女，36歲便接任聖母清心女子大學校長職務……繁忙校務令她憂鬱症、膠原病等病痛纏身，在身心遭受極大痛苦中，她體悟出人生真諦，書寫一篇篇如春風和煦、照拂人心的療癒文字。她撫慰了一個又一個苦痛的受傷心靈，並且為迷途的讀者們，指引一條充滿光的路…… ◆拚命工作而使身心消磨殆盡？如果心靈沒有餘裕，就難以體恤自己與他人。◆為了事事不如己意而埋怨命運？即使置身於痛苦的山巔，前方一定接續著下坡的出路。◆為了生命的破洞而陷入絕望？從意外的不幸遭遇與失敗裡，有時反而能發現什麼是真正重要的事。◆為了一天一天老去而失去自信？終其一生所留下的，不是我們獲得的東西，而是我們施予的一切。◆為了不被愛而感覺孤單？反過來說，你是否能「積極地為他人做些什麼？」◆抱怨不公平，看別人的臉色覺得自己幸或不幸？比起成為環境的奴隸，不如試著成為環境的主人，讓自己的生命之花綻放。「落地之處，便是你此時此刻的安身之地。」獻給所有在生命中迷惘的人，不容錯過的必讀之作。

79折特價237元

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不完美，才是恰到好處的人生─放下「必須卓越」的包袱，長成自己喜歡的模樣

曾焱冰著

橙實文化出版

2026/06/18 出版

【儘管世界壞掉,但我依然會堅定前行】暢銷新裝版努力的前方，不該是無窮的黑洞！沒有「喜歡現在的自己」，拿什麼去換「更好的未來」？「更好的自己」，關鍵字永遠是「自己」，而不是滿足別人的期待。請試著坦誠地面對生活與身上的諸多瑕疵——「當我接受自己原本的樣子時，改變才真正開始。」所有的轉變並非為了對抗，只是調整，也不是要徹底顛覆，而是為了更好地選擇和嘗試，去走一條也許風景更好的道路。人生雖不完美，但還算可愛這眼前的生活，也是我們所擁有的唯一一生必經的旅程，多喜歡自己一點，多熱愛生活一點吧！是的，它們都不完美，卻都那麼可愛。「更好的自己」，並不是要成為別人期待中的那個人當你學會坦誠接納自己的不完美，那些生活中的瑕疵，都會成為順應內心的養分。這不是妥協，而是一場找回主控權的內在革命。卸下包袱，這一次，只為自己前行。生活本身不是一門課程，而是一種經歷和探索。生活也不會給我們標準答案，只有靠自己不斷地發現。當你翻開本書，我多麼希望以自己的視角和感受，讓你看到一個也曾對自己不滿且苛刻，對自己的成長充滿遺憾但最終和解的過程。這眼前的生活，也是我們所擁有的唯一一生必經的旅程，多喜歡自己一點，多熱愛生活一點吧。是的，它們都不完美，卻都那麼可愛。 更好的自己是怎樣的自己如果你覺得目前生活不理想，就大膽地換一種生活方式，換一個天地，甚至換一個愛人。不必在意別人怎麼說，只要尊重自己做出的選擇，承擔這種選擇產生的後果。我們可以讓自己時常辛苦，但求別讓自己活得辛酸吧。 做喜歡的事，馬上開始就像從小格外喜歡看的畫、讀的書、做的事，或那些你想成為的人、那些讓你久久不能平復的心情，這可能就是上天在告訴你，去追尋這份心動吧，不要錯過它，以自己喜歡的方式走過漫長的人生就是幸福。 感受生活的溫度愛，就是一件件小事，一點一滴的時間堆砌而成的。愛是一個動詞，只有變成行動，才會產生迷人的火花。像孩子一般對這個世界保留充分的善意和細膩的觀察，用本能去表達；從每一件想做的事做起，不怕麻煩，充滿勇氣，去實現那些你最看重的愛。就是這些，讓愛變得細微又具體。 那些並不完美但美好的瞬間無論一個家是奢華還是樸素，都不是幸福的關鍵。生活不在於擁有什麼，擁有本身並不會產生價值，有價值的是利用自己所擁有的一切好好生活。 躲避消極的完美主義你消滅的每一個缺點對應的都有可能是一種特點。不愛與人交往、性格孤僻又怎樣呢？村上春樹在文章中也送出祝福：「不愛說話的人啊，請努力生活，我在背後無言地聲援你。」

79折特價276元

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八分之一的世界：走進黑暗，我看見自己

林芳語著

商周出版出版

2026/06/11 出版

600場演講：失明後，她走遍全台校園與企業，用生命影響生命。 6000萬次觀看次數：TikTok短影音「盲人菲妮Fanny」感動千萬人。打破社會對視障者的職業框架，推動「視障純觸覺化妝課」、「身心障礙自媒體經營課程。「黑暗也可以是新生的起點。」這本書獻給每一位正處於低谷、對未來感到迷惘的你。當我們學會擁抱傷口，身體的限制將不再是枷鎖，你會發現——只要有勇氣面對創傷，我們都能成為照亮自己的那道光。她的視界，只能看見常人八分之一的光影，雖然眼前幽暗，她的畫卻揮灑出繽紛。她用畫與文字展現堅強信念：「每個靈魂都有屬於自己的道路，身體障礙無法限制我們成為真正的自己。」二十歲那年，因為網路霸凌帶來的巨大壓力，導致她的視神經受損，失去九成的視力。在最青春的花樣年華，世界瞬間只剩下一片模糊的黑暗。難過沮喪過後，她選擇接受面對再也看不見的現實。為了不讓父母擔心，在沒有資源、也沒有後盾之下，她獨自一人搬到台北，在黑暗中摸索獨立生活的可能性。她主動創造演講機會、深耕自媒體，慢慢地將碎裂的自己重新拼湊起來，她用行動證明：不論身體是否有障礙，我們都能選擇成為真正的自己。

79折特價340元

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說故事的人（第五卷）走過人間共善的歲月

慈濟人文真善美志工著

布克文化出版

2026/05/30 出版

這本書交織了無數顆相互疼惜的心意，是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白：有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光，為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥，就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家，卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言，永遠充滿最真切的情意，他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。

79折特價197元

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說故事的人（第八卷）以愛行走人間自有光

慈濟人文真善美志工著

布克文化出版

2026/05/30 出版

這本書交織了無數顆相互疼惜的心意，是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白：有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光，為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥，就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家，卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言，永遠充滿最真切的情意，他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。

79折特價197元

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說故事的人（第七卷）記錄最平凡的偉大

慈濟人文真善美志工著

布克文化出版

2026/05/30 出版

這本書交織了無數顆相互疼惜的心意，是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白：有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光，為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥，就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家，卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言，永遠充滿最真切的情意，他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。

79折特價197元

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說故事的人（第六卷）用生命記錄愛的足跡

慈濟人文真善美志工著

布克文化出版

2026/05/30 出版

這本書交織了無數顆相互疼惜的心意，是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白：有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光，為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥，就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家，卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言，永遠充滿最真切的情意，他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。

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說故事的人（第九卷）在記錄中看見生命的光

慈濟人文真善美志工著

布克文化出版

2026/05/30 出版

這本書交織了無數顆相互疼惜的心意，是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白：有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光，為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥，就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家，卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言，永遠充滿最真切的情意，他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。

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說故事的人（第四卷）採集人間溫度

慈濟人文真善美志工著

布克文化出版

2026/05/30 出版

這本書交織了無數顆相互疼惜的心意，是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白：有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光，為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥，就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家，卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言，永遠充滿最真切的情意，他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。

79折特價197元

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哇！不會吧！：勇於改變，接受挑戰，就可以擁有幸福（新版）

陳幼芳著

聯合文學出版

2026/05/25 出版

人生有戲，要靠演技人人都應該學表演，娛樂大眾，普渡眾生　　陳幼芳用心淬鍊的人生與表演之書！　　耗時八年嘔心瀝血坦蕩蕩絕不藏私　　一位歷經無數場舞台成功表演的工作者，自我檢驗態度、工作與使命的工具書　　　　一個用心生活的人，如何淋漓盡致、活出精彩的人生之書　　陳幼芳的好戲人生開演囉！　　我是陳老大我是陳幼芳　　眷村的大笑姑婆自卑的胖冬瓜用心的創作者努力不懈的演員　　我，就是我人生故事的編劇、導演、演員　　陶傳正　陶冶文藝基金會董事長——　　喜歡誰，她寫；討厭誰，她照寫。交了幾個男朋友，她也寫！陳幼芳這個男人婆，她的人生還真的是精彩！　　梁志民果陀劇場藝術總監——　　演員，來自豐富的人生。幼芳在果陀舞台上所扮演的每個角色，我可以拍胸保證，都是她在排練的每一分鐘裡，兢兢業業地揣摩、發展出來的。　　蔡燦得知名藝人——　　哇，原來是這樣！與幼芳姊從二〇〇六年的《淡水小鎮》認識至今，她一直是我心中、眼中、口中，那「傳奇」的存在。　　你有夢想嗎？你可曾有個志趣相同的好朋友，為著共同的理想，認真學習勇敢追夢？如果有，恭喜你！我相信那將是你一輩子永遠都難忘的光榮時刻；如果沒有，也沒關係，現在就開始追夢計畫，只要你夠認真去探索自己內在最渴望的聲音，你的夢想終將會被實踐。——陳幼芳本書特色　　1.百變女郎，劇評家譽為「喜劇精靈」的陳幼芳老師，最精闢的專業演技傳授。　　2.收錄作者人生各階段珍貴照片，其與眾多明星的合作故事。　　3.讀者更可以一窺演員台上台下、幕前幕後不為人知的辛酸，以及自我磨練與成長的真實人生。　　4.本書全彩精緻印刷。

79折特價339元

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我的人生從三壞球後開始

潘瑋杰、陳思婷著

時報文化出版

2026/05/19 出版

台鋼雄鷹一軍教練　鄭漢禮明志科技大學視覺傳達設計系助理教授　薛惠月專序推薦社團法人中華民國身心障礙聯盟理事長　牛暄文職棒球星　郭泓志資深球評　曾文誠高雄市立成功特殊教育學校校長　楊怡雯台灣運動好事協會榮譽理事長　謝文憲重磅推薦這是一本關於「不完美」如何成為力量的真實告白。潘瑋杰，台灣身心障礙棒球推動者，從兩歲左手突然萎縮的那一刻起，他就注定與「正常」擦肩而過。小學抬便當歪七扭八、國中被霸凌不敢還手、叛逆期與家人激烈衝突，他用盡全力想把左手藏起來，只求被當成普通人看待。直到二十歲接觸棒球，王建民的伸卡球與日漫《ROOKIES》的熱血，徹底點燃他沉睡的夢想。他第一次站上世界身障棒球大賽投手丘，對上美國隊，三顆壞球後仍奮力投出那○‧一局，成為他人生最痛也最珍貴的起點。那一刻，他明白：如果自己無法完封世界，就讓更多身心障礙者有機會站上投手丘。從隱藏身分到勇敢領取身心障礙手冊，從叛逆少年到成立「戰神身障棒球隊」與「中華民國身障棒壘球協會」，潘瑋杰一路跌撞，經歷恐慌症發作、家庭壓力、資金短缺、傷痛，卻也因此拍出金穗獎入圍紀錄片《出口：夢想肢戰》，催生新北市第一座身障棒壘球場，並創辦「出口盃多元族群棒球賽」與「天使盃樂樂棒球賽」，讓聽障、視障、長者、特教生等不同族群都能在球場上找到歸屬。這本書不只是一本勵志故事，更是潘瑋杰三十七年來與「不一樣」和解的過程。他坦承自卑、叛逆、崩潰與恐慌，也分享家人、妻子曼寧、隊友與貴人的無私陪伴。更重要的是，他用行動證明：五‧二％的身心障礙人口，依然有資格做夢；「不完美」從來不是終點，而是另一條更寬廣道路的開端。當人生連續三壞球，看似即將出局時，潘瑋杰選擇站上投手丘，用棒球翻轉了自己，也正在翻轉台灣對身障的想像。這是一本給所有曾覺得自己「不夠好」、正在尋找出口的人的書。因為夢想，從來不是只屬於完美的人。而是，從三壞球後才真正開始。

79折特價308元

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西裝、刺青與雛鳥：那些年，我在監獄裡與高官、富商及黑道大哥們的救贖歲月

盧俊義著

啟示出版

2026/05/16 出版

1970年代，一個少年郎牧師走進一所沒有圍牆的監獄。他原以為自己是去改變他們，卻在一個個生命故事中看見——那些看似最不懂溫柔的人，如何學會了愛。「去啦！飛去啦！」一個滿身刺青、曾手握砍刀的黑道大哥，對著親手養大放飛的小鳥聲嘶力竭地喊著。那一刻，圍繞在旁的兄弟們都紅了眼眶。原來，他們渴望的不只是自由，而是有人願意相信──即使跌落過，他們仍能重新起飛。- - - - - - - - - - - - - - - - 𓅂-- - - - - - - - - - - - - - - 1976年，台東武陵，一座沒有高牆的實驗監獄。這裡沒有鐵窗、沒有腳鐐，只有一根象徵性的竹竿，隔開「裡面」與「外面」。受刑人每天走入甘蔗園，揮刀砍下比自己還高的甘蔗，用汗水換取減刑與探親的機會。一個年輕牧師帶著緊張與不安，接下了「教誨師」的重擔。他的聽眾不是普通人──他們曾是政府高官、商界菁英、世界名校畢業生；也有刀口舔血的黑道角頭；還有更多，只是在人生某個錯誤的瞬間，跌進了再也爬不起來的深淵。起初，他被受刑人集體叫囂：「不要聽牧師唸經！」後來他終於明白，用「生命故事」取代說教，才是開啟心靈的鑰匙。那些他以為早已冷透的心，竟然一顆一顆，開始鬆動了。你會跟著牧師看見：一個努力在孩子面前編造「爸爸在美國出差」謊言的父親；一個犯下亂倫重罪的男人，跪在妻女面前，流淚說出這輩子最難開口的三個字；以及更多被社會遺忘的人，在黑暗中第一次發現，原來自己還值得被愛。這不只是一部監獄見聞錄，更是一部關於罪與悔、絕望與相信的真實見證。因為有時候，最動人的救贖，不是發生在教堂裡，而是在那根竹竿的另一邊。▌各界感動推薦──江元凱／更生少年關懷協會秘書長李茂生／台大法律學院名譽教授李家驊／政大廣電系副教授李雪莉／《報導者》營運長吳幸芳／育成社福基金會總經理林立青／《做工的人》作者林永頌／民間司法改革基金會常務董事陳南州／前玉山神學院副院長黃明鎮／台灣基督教更生團契總幹事戴伸峰／中正大學犯罪防治系教授釋昭慧／玄奘大學宗教與文化系教授▌見過人性黑暗面的他們，讀完之後這樣說──本書值得我們省思：潮流、制度與科技不是解決問題的主角，唯有真誠的愛，才能帶來救贖。──江元凱．更生少年關懷協會秘書長多數人沒有機會接觸這麼多「五花八門」的極致激烈、極致悲傷、極致悔恨的人們，這些故事為我們打開平行世界的門。──吳幸芳．育成社福基金會總經理、今周刊顧問我從書中看見了一種對人極其純粹、卻又無比沉重的愛。它不只是盧牧師的個人回憶錄，更是台灣一段溫暖而珍貴的人權地景。──林立青．《做工的人》作者、友洗社創創辦人我誠摯推薦這本書給所有法律人、基督徒，以及每一位對人性仍抱持希望的讀者。這是一部關於「人性能在愛中修復」的見證。──林永頌．律師、民間司法改革基金會常務董事正是在這樣的生命故事中，人得以重新認清存在的處境，經驗生命的意義，並看見上帝仍在我們的日常中工作。──陳南州．前玉山神學院副院長盧牧師文中所記載的極為豐富，描述非常細膩，盼望讀者喜愛，也盡一份心力，多去關懷獄中人。──黃明鎮．台灣基督教更生團契總幹事這是一本從人性之眼看牆內外故事的書，值得細品擁有。──戴伸峰．中正大學犯罪防治系教授這本書不僅屬於基督宗教的見證文學，更屬於所有關心人性、關心苦難、關心轉化之可能的人們。──釋昭慧．玄奘大學宗教與文化學系教授

79折特價316元

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只要好好過日子【１２萬暢銷典藏版】

阿飛著

悅知文化出版

2026/05/11 出版

【**書店、***、金石堂、紀伊國屋年度暢銷書】感謝讀者的支持，《只要好好過日子》銷售突破12萬冊！能擁有嚮往的目標，實在是太好了書封設計特地加入年華的星光，象徵人生的吉光片羽也是努力生活的印記✦ ✧✦ ✧寫在紛擾變動的環境，尋求安定己心，是唯一的救贖。以『成長、與人之間、愛情、人生、夢想、轉變』為題，那些難解的困難，需要誠實的心、跳脫既定的觀點，就能有所改變。⸜♡⸝往後的日子，或許依然前景未明，還會面對不同的關卡，當然也少不了糟糕的時刻。正因為日子不好過，我們更該好好過。──阿飛⸜♡⸝♪　別小看初級大人對美好生活的嚮往努力試錯、努力重來，都是為了感受每一天的不同追求幸福與夢想固然辛苦，勇敢如你還是這樣一路走來了。放心，一切都會沒事的！即使日子再灰白、黯淡，也要時時提醒自己，永遠都要點一盞暖光，插上一朵鮮花，微小改變，也能泛起美好的漣漪。重啟一段嶄新的開始，往往需要時間醞釀，不如享受當下寂靜，感受每一日的恬淡美好。自己好了，幸福，也不遠了。♪　不怕、不怕，讓本書成為你心中強大的後盾從兩人到一人，或許會緊張、難熬，都是一段必經路程從原先的共生，轉換到獨處，不免心慌、手足無措，甚至無法好好接受，但，這就是人生啊，總會有小小的踉蹌。何不在日子的休止符上，晴耕雨讀，重新咀嚼人生給予的小小啟示吧。然後，細細梳理好一個喜歡的自己。♪　來自讀者最暖心的推薦小語！昨天突然看到這本書，想起我在人生最低潮的時候買了它，五年後再翻出它，還好我把日子過的很好，人生沒有每個時候都是勝利者。（amanda_lin0908）很辛苦的時候總是需要一些對自己的精神喊話！不過，我相信有時候耍耍廢也是好好過日子的一部分。（kissyouright）有次壓力很大，大到胸悶，甚至感覺進入了看不到出口的黑暗中，當晚無助的翻開這本書，閱讀了幾個關於「成長」的章節，漸漸的胸就不悶了，心情也變得平靜了下來，原來我們真的可以在書裡找到那些原本以為無解的答案。（shinyi.bowl）不能說看完一定就對人生有改變，但至少每認真思考一頁，內心就多了那麼一份力量。（jessicayuchen）裡面的文字很溫暖，當我在最脆弱的時候是它陪伴著我，看了無數次，還是依舊感動。（djnana_666）起床吃完早餐、打掃家裡、窩在書桌前慵懶的細細品讀這本書，字字句句都值得省思，看完覺得有種豁達感。（s_6691）一直很喜歡這書名帶給人的感覺，就像人生目標一樣的。（daybxk）給予那些正處於低潮的人再爬起的力量，給予那些體會過世態炎涼的人一點溫暖，「很多事情、很多道理不一定是做到了才能相信，而是你先相信了才能做到。」（yangyang_kuo）

79折特價315元

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我的世界因追星而偉大：我原本無聊的日常，因為你，波瀾壯闊。世上沒有無用的經驗，這是愛自己的有用方式。

金志瑗著

大是出版

2026/04/28 出版

◎誰說追星沒用？我在面試時分享追星的故事，讓面試官動容。◎為了追星，手殘的我學會用PHOTOSHOP、製作應援物，在粉絲圈中發揮影響力！◎休學那年，只因想看喜歡演員的新作品，我鼓起勇氣踏出家門、不再繭居。◎想靠自己讀懂歌詞，我學會第二外語，連外師都稱讚我的口說能力。作者金志瑗，是在公家單位任職超過10年的平凡上班族，她的另一個身分，是「熱血追星族」，從學生時代持續到社畜時期！迷過的對象，包括：偶像、演員、哈利波特，甚至電競選手。因喜歡哈利波特，她等不及出版社翻譯、出版，於是自己買了原文小說，搭配字典一起讀。為了替偶像的歌曲衝榜，她拚命刷音源、為偶像投票，連專輯都要買破百張。這些瘋狂行徑，讓她飽受旁人嘲弄：「把錢和時間花在那些沒用的事情上，真是無腦迷妹。」然而只有她自己深知，追星，曾讓她在頻臨崩潰、感到厭煩與寂寞時，重新找回生活意義：「每一天，我都比昨天更愛自己！」她在韓國網路平臺Brunch Story上發表〈我看起來像追星的人嗎？〉，以幽默筆觸，寫下自己追星的各種新奇體驗，更拿下第12屆Kakao Brunch Book綜合文類大獎。 ◎粉絲心情，就像搭雲霄飛車作者曾因大學休學，變得不敢出門、無法好好生活。但為了見本命演員，她鼓起勇氣獨自外出參加電影節，不再繭居。一定要追真人嗎？很多人追人偶，即使不把玩，光是展示就心情愉悅。迷上本命的網路直播：讓迷妹們感受到，雖然獨自一人握著手機，依然感覺有人陪。什麼是入坑的瞬間！你又是如何入坑自己的偶像？會有不開心的時候嗎？當然。不論你追的是誰，因為對方是人，就不可能只有好事。所以，「痛苦」也是必須的存在。◎世上沒有絕對無用的經驗，這是另一種愛自己的方式因追星而學會新語言、修圖、剪片、籌備（應援）活動，這都很常見。甚至，還可以為自傳、面試加分：作者為了追電競選手，曾進入大韓航空的停機棚觀看《星海爭霸》聯賽決賽。當時她因應援隊伍逆轉成功，在現場一邊大哭，一邊拚命拍下選手的照片。幾年後，她成為社會新鮮人、去大韓航空面試，這段故事也成為自我介紹的亮點，讓嚴肅的面試官對她露出笑容。你呢？你的追星故事是什麼？與其說是追星，其實是另一種愛自己的方式。原本無聊的日常，因為你（本命），世界波瀾壯闊。

9折特價414元

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永遠的導盲犬Wish；視障者與他的機智狗狗

藍介洲著

時報文化出版

2026/04/28 出版

由視障者親筆書寫的導盲犬故事！牠不只是我的眼睛，也是我的生命夥伴！▍牠出生自北海道，遠渡重洋來到臺灣，如同名字 Wish 所寄託的期望，努力通過國內首批本土訓練，成為合格導盲犬。▍他在16歲那年全盲，早已習慣在看不見的世界裡生活。直到遇見導盲犬Wish，他的生命出現了全新的挑戰與希望。對視障主人而言，梳毛、洗澡、撿便便，每一件照顧狗狗的日常，都需要重新學習。敦厚又訓練有素的 Wish 總是穩定可靠，但車水馬龍的路上充滿挑戰，熱情又好奇的人們也常常花樣百出──關心導盲犬工作權益的朋友，擔心Wish工時太長；有人把Wish當招財犬，拿彩券在牠頭上「繞頂三圈」；一人一狗也曾陷入「迷路」窘境，甚至誤入絕食抗議的現場。在一連串荒謬又莞爾的奇遇，以及無數個晴雨日子之間，Wish 與他的視障主人，一步步地，走出人犬最深厚的革命情誼，也帶領著人們走上認識導盲犬的道路。【關於本書】本書由臺灣第一位盲人社工師藍介洲撰寫，記錄他與導盲犬 Wish 的生命故事。書中收錄 Wish 初來乍到時的磨合、「共同訓練」的艱辛、一起走在路上的風景，以及 Wish 生病退休後，彼此陪伴的最後時光。作者用幽默真摯的筆調，描寫視障者與導盲犬面臨的各種挑戰。透過這些故事，讀者得以瞭解導盲犬值勤時所需的專業與高度專注，看見狗狗與視障主人之間獨特而緊密的夥伴關係；也重新思考，當狗狗作為工作犬，奉獻自己協助人類時，我們如何替牠們爭取並守護應有的權益。如今 Wish 已回汪星，但牠給予的溫柔與忠誠未被遺忘，屬於他們的故事，也將繼續在人們心中留下溫暖的足跡。

9折特價342元

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暫停的力量：在AI時代慢活、重啟、做自己

林富元著

時報文化出版

2026/04/21 出版

暫停，不是為了等下一次出發，而是為了找回那個敢哭敢笑的自己。當訊息無人回覆、網上無人理睬，好久沒接到任何電話，也沒得到聚會邀請，是否會讓你覺得頹喪而不知如何是好？被長期遭人遺忘的失落感糾纏，好像束縛在繭中的蝴蝶般無處可逃、無路可走？請相信，你的光芒，反而會在此刻綻放！本書並非又一本老套的心靈雞湯。作者大聲疾呼我們都該討論，甚至爭論──當掌聲或稱讚不再出現；當你的網頁或發言無人理睬，你的問候被已讀不回；當別人在陽光下不停的向前馳騁，你卻好像在陰暗處原地踏步；當你以為自己好像失去所有位置或存在感，每天無人問津、到處沒戲唱的時候……其實，那正是你的身心開始自動修復調整，積極孕育更強大的嶄新力量的時刻！一場失去三億美金的遺憾，一段遭遇龐氏騙局與房產糾紛的真實血淚。走過人生低谷，矽谷投資老將林富元，用一輩子的輸贏提煉出最硬核的生命智慧──真正的強者，不是永遠衝鋒，而是懂得在無人問津的靜默裡，修煉出足以抗衡AI時代的強大心神。★運用「剛柔並濟」的智慧剛：奪回主動權當你被騙、崩盤、被看衰，暫停是最好的自癒與蓄勢；當你深陷應酬、虛名、不敢拒絕，運用「林氏拒絕四原則」，奪回說「不」的主動權，避開只為露臉湊數的假邀約。柔：找回真我拿掉「假裝很好」的面具，讓情緒自然抒發，徹底投降在溫情懷抱裡崩潰痛哭；聽一首喜歡的歌，讓自己在絕美的音樂裡返璞歸真，內心踏實富足，常伴真情。這本書寫給每一個正在「硬撐」的人，告訴你：別再Ging了！林富元用自己的人生經驗帶你看遍大風大浪，在喧囂與寂靜之間找到最完美的平衡。★專文推薦王文華　作家／夢想學校校長楊方儒　KNOWING新聞／幣特財經／鍶科技創辦人暨總編輯

9折特價342元

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我，還有我的數碼寶貝：千先蘭的人生私散文

千先蘭著

時報文化出版

2026/04/21 出版

──千先蘭的第一本散文作品──向童年的數碼世界告別，飛往自己開創的宇宙★作家－湖南蟲　真心推薦★韓國三大書店YES 24、阿拉丁、教保文庫「散文榜TOP 100」★《韓國日報》、《首爾新聞》推薦好書為了尋找我的祕密鑰匙，我在路途上遇見的孤獨、羈絆與愛，終於使我再進化。寫下《一千種藍》、《某種物質的愛》，擅長描寫溫暖生命力的暖科幻作家千先蘭，她的科幻啟蒙卻不是任何文學巨匠，而是動畫《數碼寶貝》。父母忙於工作，總是孤獨一人的她，看待世界充滿了憂鬱與晦暗。只有亞古獸、加布獸，太一、小武，是她寂寞年少時唯一的朋友。突如其來地，媽媽重病倒下，幾乎拖垮了整個家。讓千先蘭必須放棄寫作夢，打工維持生計，她再也無暇顧及自己曾嚮往的一切，愈活愈感到麻木……直到有一天，記憶退化成幼兒的母親說出了唯一記得的事──她的小女兒，夢想是成為作家。為了讓母親唯一的記憶成真，千先蘭決定重新拾起棄置許久的筆。「如今，我的身邊有了必須跟我一同成長的數碼獸。」她終於完成了屬於自己的進化。而母親，就是她的「數碼獸」，是她必須守護到底的事物。這一次，她將不停歇地一直寫下去。

9折特價378元

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棒球驚嘆句!!【新版】

曾文誠、曾湋文著

好讀出版

2026/04/12 出版

經典賽打得如火如荼，看這些球員奮力為勝利一搏的同時，你可知道他們能站上這個舞台背後的故事？郭泰源、陳金鋒、王貞治、鈴木一朗、郭源治、林智勝、吳復連、黃欽智、王光輝......37則棒球人的感動故事，150句難忘的棒球經典名言◆2026球員簡介全面更新，感動依舊。◆這些棒球人的故事，不論何時，都能帶給你我滿滿的回憶與感動。一本獻給球迷與非球迷的心靈密碼大聯盟獨臂投手艾伯特：「人一生中總該找件你所愛的事，然後瘋狂的去做」棒球傳奇人物王貞治：「如果不斷苦練，運氣也會站在你這邊！」三十二歲拿到最佳進步獎的劉義傳：「只要肯努力，三十二歲還是會進步」東方特快車郭泰源：「怕輸就不會贏」不專屬於棒球，它們是人生的深刻感受球賽激情後，你還記得多少事？在汗水淚水的感動背後，有多少言語成為永恆的語錄？這可能是你最難忘懷的一本棒球書，幾乎沒有棒球術語，也沒有艱深的球迷知識，你翻開書，看到的只是一個人與生命的故事。

9折特價252元

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我是戴爾・卡耐基

戴爾・卡耐基著

天蠍座製作出版

2026/04/08 出版

除了自由女神，卡耐基或許就是美國的象徵。——美國《時代周刊》在出版史上，沒有任何一本書能像卡耐基那樣持久地深入人心，也唯有卡耐基的書，才能在他辭世半個世紀後，還占據著我們的排行榜。——《紐約時報》與我們應取得的成就相比，我們只不過是半醒著，我們只利用了身心資源的一部分。卡耐基因為幫助職業人士開發他們蘊藏著的潛能，在成人教育中掀起了一種風靡全球的運動。——威廉・詹姆斯（哈佛大學著名心理學教授）由卡耐基開創並倡導的個人成功學，已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯，通過它的傳播和教導，無數人明白了積極生活的意義，並由此改變了他們的命運。卡耐基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學校，其實真正價值是：他把個人成功的技巧傳授給了每一個想成功的年輕人。——甘迺迪總統（1963年在卡耐基逝世紀念會上的演講）你真想將自己的生活改變的更好嗎？如果是，那麼本書可能是你們遇到的最好的書之一。閱讀它，再閱讀它，然後開始行動。——奧格・曼丁諾《世界上最偉大的推銷員》作者關於卡耐基戴爾・卡耐基，被譽為二十世紀人類最偉大的人生導師，也是成功學大師。卡耐基於一八八八年 11 月 24 日出生在美國密蘇里州的一個貧苦農民家庭，是一個樸實的農家子弟，他的童年和其他美國中西部農村的男孩子並沒有什麼不同，他幫父母幹雜事、擠牛奶，即使貧窮也不以為意。這或許是因為他根本不覺得自己家裡很貧窮。在那個沒有農業機械的年代，他和父親同樣做著那些繁重的體力活，而一年的辛勞卻可能因為一場水災而付諸東流，或者被驕陽曬枯了，或者餵了蝗蟲。卡耐基眼見父親因為這些永無終止的操勞而備受折磨，發誓絕不拿自己的一生來和天氣賭每年收成到底是如何？如果說卡耐基的童年和其他農村男孩子有什麼不同的話，那主要是受到他母親的強烈影響。她是一名虔誠的教徒，在嫁給卡耐基的父親之前曾當過教員。她鼓勵卡耐基接受教育，她的夢想是讓兒子將來當一名傳教士或教師。一九○四年，卡耐基高中畢業後就讀於密蘇里州華倫斯堡州立師範學院。他雖然得到全額獎學金，但由於家境的貧困，他還必須參加各種工作，以賺取必要的生活費用。這使他感到羞恥，養成了一種自卑的心理。因而，他想尋求出人頭地的捷徑。在學校裡，具有特殊影響和名望的人，一類是棒球球員，一類是那些辯論和演講獲勝的人。他知道自己沒有運動員的才華，就決心在演講比賽上獲勝。他花了幾個月的時間練習演講，但一次又一次地失敗了。失敗帶給他的失望和灰心，甚至使他想到自殺。然而在第二年裡，他開始獲勝了。當時，他的目標是得到學位和教員資格證書，好在家鄉的學校教書。但是，卡耐基畢業後並沒有去教書。他前往國際函授學校總部所在地丹佛市，為該校做推銷員，薪水是一天 2 美元，這筆收入可以支付他的房租和膳食，此外還有推銷的佣金。儘管卡耐基盡了最大的努力，但是並不太成功，於是又改而推銷肉類產品。為了找到這種工作，他一路上免費為一個牧場主人的馬匹餵水、餵食，搭這人的便車來到了奧馬哈市，當上了推銷員，週薪為17.31美元，比他父親一年的收入還要高。雖然卡耐基的推銷幹得很成功，成績由他那個區域內的第 25 名躍升為第一名，但他拒絕升任經理，而是帶著積攢下來的錢來到紐約，當了一名演員。作為演員，卡耐基唯一的演出是在話劇《馬戲團的包莉》中擔任一個角色。在這次話劇旅行演出一年之後，卡耐基斷定自己幹戲劇這行沒有前途，於是他又改回推銷的老本行，為一家汽車公司推銷汽車和卡車。但做推銷員並不是卡耐基的理想。在他從事汽車推銷時，他對自己的能力很懷疑。有一天，一位老者想買車，卡耐基又背誦了那套「車經」。老者淡淡地說：「無所謂的，我還走得動，開車只不過是嘗一嘗新鮮勁，因為我年輕時曾夢想成為汽車設計師，那時還沒有汽車呢⋯⋯」老者的一番話，慢慢吸引了卡耐基。他詳細地和老者討論起自己在公司的情況，後來他們的談話又轉到了人生的話題。卡耐基講述了自己最近的煩惱：「那天凌晨，對看一盞孤燈，我對自己說：『我在做什麼，我的夢想是什麼，如果我想要成為作家，那為什麼不從事寫作呢？』您認為我的看法對嗎？」「好孩子，非常棒！」老者的臉上露出輕鬆的笑容，繼而說：「你為什麼要為一個你不關心又不能付你高薪的公司賣命呢？你不是想賺大錢嗎？寫作，在今天也是個不錯的選擇呀！」「不，老先生，放棄工作是不可能的，除非我有別的事可做。但是我能做什麼呢？我有什麼能力能讓自己滿意地賺錢和生活呢？」卡耐基問。老者說：「你的職業應該是能使你感興趣，並發揮才能的。既然寫作很適合你，為什麼不試一試？」這一句話，讓卡耐基茅塞頓開。那份埋藏在胸中奔湧已久的寫作激情，被老者的幾句話給激活了。於是，從那天起，卡耐基決定換一種生活。他要當一位受人尊敬、受人愛戴的偉大作家⋯⋯一個偶然的機會，卡耐基發現自己所在城市的青年會（YMCA）在招聘一名講授商務技巧的夜大老師。於是他前去應聘，並且被錄用了。卡耐基的公開演說課程，不僅包括了演說的歷史，還有演說的原理知識。除此之外，他還發明了一種獨特而非常有效的教學方式。當他第一次為學員上課時，就直接點名讓學員談他們自己，向大家講述他們日常生活中發生的事。當一個學員說完以後，另一個學員接著站起來說，然後再讓其他學員站起來說。這樣，直到班上每一個學員都發表過簡短的談話。卡耐基後來說：「在不知道究竟該怎麼辦的情況下，我誤打誤撞，找到了幫助學員克服恐懼的最佳方法。」從此以後，卡耐基這種鼓勵所有學員共同參與的教學方法，成為激發學員興趣和確保學員出席的最有效方法。雖然這種方法在當時尚無先例，也沒有什麼方法可以評定他這套方法的效果，但它確實奏效了，並且已經在全世界教出了許多更會說話且更有信心的人。這一哲理的成功，可以從成千上萬名畢業學員寫來的信中得到證明。寫這些信的學員有工廠工人、家庭主婦、政界人士、公司負責人、教師及傳教士，他們的職業遍及了各行各業。卡耐基於一九五五年 1 月 1 日去世，只差幾個星期 67 歲。追悼會在森林山舉行，被葬在密蘇里州他父母親墓地的附近。一九五五年 11 月 3 日，華盛頓一家報紙刊載了下面這段文字——「那些憤世嫉俗的人過去常常揣測，如果每個人都接受並且遵照卡耐基的話語去做，那將會成什麼局面？卡耐基先生在星期二去世了，他從來不屑於這些世故者的風涼話。他知道自己所做的事，而且做得極好。他在自己的書中和課程上，努力教導一般人克服無能的感覺，學會如何講話、如何為人處世。千百萬人受到他的影響，他的這些哲理如文明一樣古老，如『十誡』一般簡明，對於人們在這個狂亂的年代裡獲得快樂和成就極有幫助。」

9折特價270元

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當兵教會我的事：就算摸魚打混，也能任務達成，活得滋潤；就算流血流汗，也要自我挑戰，超越障礙；那些年，我在裝甲精誠連的特種兵日記！

鄭立德(Leader) 著

布克文化出版

2026/04/04 出版

『我不是金城武，我是精誠連！』從菜鳥到戰士，我在《地獄戰車連》的日子。｜強力推薦｜｜羅紹和將軍｜安得烈食物銀行執行長、前國防部發言人｜｜專文推薦｜｜賈俊國｜商周出版總經理｜30則裝甲精誠連真實故事＋《孫子兵法》精華附錄，笑中帶淚拆解高壓體制的「帶隊執行」心法：守紀律、撐士氣、扛責任。從新訓、體能戰技、哨兵到駕訓隊考核，情境式敘事＋可套用的方法，兼具熱血、幽默與反思。透過刻骨銘心，真實血汗的軍旅故事，加上人生歷練，充滿幽默、有趣又不失正氣的語言文字，讓這本書輕鬆易讀；結合歷史與時事，更觸動人心，增強說服力。作者誠心分享當年在新竹湖口《陸軍裝甲精誠連》的特種兵人生、讓讀者身歷其境，會心一笑，產生共鳴，並且發人深省。將這些親身經歷與台灣現今的國防發展、年輕人對從軍的態度有所連結與探討，激發讀者反思。這本書是正向勵志的，不是要批評現狀，而是希望提供改變的方向，例如：「如何讓軍隊更有凝聚力」、「軍紀如何與人性平衡」、「年輕人如何理解當兵的意義與價值」。《附錄2》中的《孫子兵法》精華摘要，將中華文化的不朽經典結合現今局勢，你會發現這本紅遍古今中外的鉅著，教我們的不只是戰略與戰術，更幫助我們了解及超越人性。這裡要講的不只是《孫子兵法》的戰術與戰略，更包含了孫武的心法與價值觀：他從來就不是好戰分子，始終要世人慎戰，避戰，但也要充分備戰，善戰而不畏戰。這就是《孫子兵法》偉大之處，值得思索學習，一讀再讀！▶無論在部隊或職場～沒有會不會，只有要不要；沒有能不能，只有一定要！▶當兵不打勤，不打懶，專打不長眼～『察言觀色，認清現實』是生存法則。▶合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練～我的軍中生活是靠意志力活下去的修練。▶沒傘的孩子，只能在雨中奔跑；沒有本職學能或體能戰技的大兵，只能在部隊裡苦熬。▶從一介文弱書生到《裝甲精誠連》上兵退伍～我不是笑著活下來，我是活下來笑了。▶當兵不只是責任義務，更是學會抬頭挺胸，勇敢面對人生的第一步。前言：我為什麼要寫這本書？30年前的《1995 閏八月》~臺灣海峽飛彈危機（1995年7月21日－1996年3月23日，又稱：1996年臺海危機），是指1995年，李登輝總統訪問美國，引起中國大陸不滿，為了阻止李登輝在1996年中華民國總統選舉中連任，進行以武力威懾臺灣的軍事演習，引發危機。那一年我剛好在《陸軍獨立第四十二旅戰車七二二營第一連》當兵（1994年8月16日～1996年7月2日），當時我已經是連上最老的兵，即將要退伍了，卻遇到兩岸戰爭一觸即發，驚險萬分。所幸1996那年戰爭只是虛驚一場，所以到現在我又多活了30年，感覺賺很大，彷彿是昨天。12年前，令人遺憾，發人省思的《洪仲丘事件》震驚全臺：成功大學畢業的義務役士官洪仲丘，在《陸軍裝甲第五四二旅》當兵，原本預定於2013年7月6日退伍，卻在退伍前三天的7月4日死亡。該員生前疑似遭受軍中霸凌及不當管教，引發臺灣社會及輿論高度關注。本案事由：洪仲丘因攜帶具備拍照功能之行動電話和MP3隨身碟進入軍營，被指控違反《軍隊資訊安全保密規定》，經《士官獎懲評議委員會》決議，函送《陸軍機械化步兵第二六九旅》，實施禁閉室「悔過」處分。7月3日在室外溫度達紅旗警戒，洪員體重98公斤超重、身體質量指數（BMI）過高時，禁閉單位仍執行操練，造成洪仲丘中暑、熱衰竭，引發《彌散性血管內凝血》而不幸身亡，得年24歲。此案涉及軍中人權，及軍事檢察署是否具專屬管轄權等新聞議題，並促成「公民教召運動」及「八月雪運動」兩次抗議活動（合稱白衫軍運動），要求軍隊社會化，最後促成軍審法修法，在承平（非經總統宣戰）時期，將軍人審判從軍法體系之軍事法院，部份移至司法體系的普通法院。同時，立法院修法廢除軍中的「禁閉」制度，修改為「悔過」，而禁閉室也從此改為「悔過室」，不再限制人身自由，而是將違規人員集中於營區內上課。我外甥在2023年底服役，當四個月的兵，軍中的班長要他們感謝洪仲丘，因為2013年的這個悲劇，從此當兵出操加強了氣溫的限制，軍中也三申五令嚴禁體罰。我跟洪仲丘的服役單位，都是隸屬於新竹湖口的迅雷部隊～他的《陸軍裝甲第五四二旅》，在我當兵時叫做《陸軍獨立第四十二旅》，實屬巧合。12年前事件發生時，我就想寫這本書，直到今天才完成，也是緣分。不經一事，不長一智，希望大家都記取慘痛教訓，避免遺憾，讓軍中的悲劇不再發生，讓所有軍人都在人權受到保障的環境下，充實體能與本質學能，學習成長為頂天立地，保家衛國的好男兒。2021年，國防部長邱國正上將透過視訊會議勉勵東沙島駐島弟兄：「一定要與島共存亡，因為「我死則國生」，如果官兵求存活，國家就完蛋了，因此國軍要有信心堅守到底。」外島當兵弟兄們願不願意與島共存亡？我不清楚。但我講課時請教學員們：「願不願意他們當兵的孩子與島共存亡？」絕大多數學員的表情，不言而喻，天下父母心。身為一位父親，我希望兒子不怕苦，不怕難，有肩膀，有擔當，但最好不要上戰場，人同此心。近年來，臺灣社會出現一個新名詞（動詞）～「閃兵」：是指臺灣成年男子為了逃避服兵役義務，透過不正當或不合法手段來規避兵役的行為。譬如：偽造病歷、向相關單位人員行賄等方式，來取得免役資格的人。服兵役是法定義務，許多藝人被爆料用盡各種方式躲避兵役，遭到檢警搜索拘提，引發軒然大波，被戲稱為「閃兵集團」。「閃兵」通常不是因為真正健康因素免役，而是刻意「閃」過「兵」役，所以造成極差的社會觀感。若人人都閃兵，則家家戶戶都完蛋！南宋名將「精忠報國」的岳飛說過：「凍死不拆屋，餓死不擄掠，文臣不愛錢，武臣不惜命，天下當太平。」這個境界很高，古今中外皆然。臺灣，是全球最幸福也最危險的地方之一。戰爭與和平，有時就在一念之間，一線之隔！孫子兵法：「兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。」願各方領導人，多些仁愛與智慧，以蒼生為己念。當兵的種種情境，兩岸情勢緊張，隨時備戰的肅殺氛圍，視死如歸的軍魂意志，歷歷在目。一如電影《造山者》中的科技大老們，回想起當年為國家奮鬥付出，從國外學習專業技術，打造臺灣半導體王國的艱辛歲月，不禁哽咽無語。愛臺灣，不是用喊的就行，而是各行各業都要身體力行，為國為民為自己，團結才是力量，我們只有一個臺灣！這是一本記載我30年前「刻骨銘心，苦不堪言，笑中帶淚，永生難忘」的軍中歲月，希望用我30年後的人生學習，體驗與領悟，寫下那些年我在《陸軍裝甲精誠連》的甘苦日子。試著用輕鬆有趣的文筆與故事，寫出發人省思的軍心和軍魂。這本書，寫給每一位真正愛臺灣的男女老少，如果你也是，請給自己一個讚，我們一起加油。

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沒有地方叫遠方

葉本殊著

維摩舍出版

2026/04/02 出版

封面採用感溫油墨，日照下會呈現百花盛開的景象。有愛的溫暖才會開花。沙彌成長路上有師父及學長守護，每個人都能長成自己的樣子。師父說，慈悲是走出來的，因緣所至，沒有地方是遠方。 2014年，慧光法師為弘揚佛法並改善當地人的生活，成立尼泊爾菩薩沙彌學院，收留第一批貧困家庭的孩子。當年的小沙彌（參見《一所生命的學校》）如今已成為偉岸青年，不僅成為慧光法師的助手，幫忙照顧更小的沙彌，甚至已能獨當一面主持會議、安排活動，在討論事情時，表達出自己的見解。在慧光法師身邊學習多年、肩負起菩薩寺內外運作的本書作者葉本殊監寺，一路看著沙彌們的成長，從原本的擔憂、抗拒，到年復一年為學院及教育的各種需要奔走，她最明白這些生命的亮光原本灰暗的模樣，以及在尼泊爾建校的每一步，光師父都克服了多少艱難。光師父說，「風塵僕僕，就是菩薩的樣子。」本書記錄疫情後期至今沙彌們的日常生活，以及他們與一般學生相同及不同的學習。此外收錄了十幾位沙彌的自述，請他們介紹自己最喜歡的學院角落，年紀較長的沙彌都已能用中文書寫，儘管文法不全然正確，但能感受到他們的心。光師父說，辦教育是千年的願望。這一生做不完，就來生，來生做不完，就三生。當你心裡沒有邊際，你就不會累。一如周遭的人總是聽到師父爽朗的笑聲，困難愈大，師父笑得愈大聲。在這本書裡，在作者的文字及沙彌的日常身影中，我們彷彿也能聽到那笑聲。尼泊爾很美，支持生命、看到生命的成長，更美。

特價420元

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驅魔師：梵蒂岡首席驅魔師的真實自述

加俾額爾．阿摩特著

啟示出版

2026/03/28 出版

與魔鬼交手30年，進行過160,000次驅魔的傳奇人物現身說法「光看瞳孔的位置，我就知道附身的魔鬼類型！」哪種人最容易被魔鬼附身？如何分辨是被附身還是心理問題？驅魔過程中魔鬼會有什麼反應？如何為邪魔作祟的房屋驅魔？魔鬼作祟是真實存在的，而真正的附身與驅魔又是怎樣的情況？當代碩果僅存的驅魔師、擁有將近30年驅魔經歷的阿摩特神父說：「電影『大法師』的呈現相當真實，但還有更多事情，是電影裡沒拍出來的！」在這本令人震撼的書中，阿摩特神父講述自己為了解救身陷魔掌、遭受極端痛苦的人們，而與撒旦交戰的許多親身親歷。在本書中，他讓讀者見證驅魔師的行動，他揭露了魔鬼的力量與習性，讓我們知道魔鬼的攻擊會對日常生活造成什麼樣的傷害，要怎麼做才能避免成為魔鬼的目標；而在面對疑似魔鬼侵擾的情況時，又要如何分辨該求助於現代醫學還是驅魔師。這本書不是關於魔鬼和附魔的教義或神學論述，而是透過阿摩特神父的第一手經驗與受害者的見證，帶領讀者體驗一個驅魔師的所見、所為，是了解「附魔」與「驅魔」的最佳經典。【阿摩特神父的叮囑】˙絕不可以出於好奇心而問魔鬼問題˙中邪者的特徵：發出很響的打嗝聲、異常的胃痛˙驅魔時，魔鬼受到的疼痛，被附身者也會感同身受˙莫名的病痛和低潮、工作或感情不順，都可能是魔鬼作祟˙被詛咒的物品必須焚毀，焚燒之前要記得先祈禱【名界靈性專家一致推薦】李豐楙│中研院兼任研究員周學信│中華福音神學院教授胡忠信│廣播電視主持人索非亞│《通靈少女》文化顧問黃涵榆│師範大學英語系教授賴効忠│輔仁大學副教授爆走金魚│歷史小說家【鄭重好評】期待本書出版之後，能適時激發在地驅魔師也有機會公開其驅魔的經驗，就像本書一樣能與社會分享。──李豐楙，中研院兼任研究員、政大名譽講座教授本書非常有助於闡明並實際引導台灣以及教會事工認識驅魔的必要性，更能協助創造一個有利於帶領和施行驅魔的環境。──周學信，中華福音神學院教授作者站在一個傳教士立場，以「驅魔」作為引子，對人性的理性與道德、是非、對錯、善惡、公正與否，做了非常深刻的論述。──胡忠信，歷史學家、廣播電視主持人我們該以什麼樣的倫理態度面對附魔者那些扭曲變形、嘶吼咒罵、痛苦哀號？本書給予我們的，也許是一個思考任務的起點。──黃涵榆，師範大學英語系教授作者以其豐富而廣泛的親身處理經驗，使人對這個議題建立清晰而正確的概念，非常不同於坊間幾近誇大不實、譁眾取寵的作品。──賴効忠神父，天主教輔仁大學副教授每一位堂區的帶領人、神職人員及教友都應該閱讀此書。——洛夫．馬丁（Ralph Martin），底特律聖心大學神學院副教授本書將會使那些否認或懷疑魔鬼具有強大威力的人，大感震驚。——肯尼斯．貝克（Kenneth Baker），耶穌會神父、《證道及牧靈評論》主編阿摩特神父切實陳述了教會長期以來對「附魔幻想症」的教導，並從他的經驗中舉出實例來闡明。——棠娜．史泰欽（Donna Steichen），知名宗教教育家、作家、記者

9折特價360元

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成年人的幸福是安靜的

泰洙著

高寶出版

2026/03/25 出版

★韓國yes24　2025年最佳圖書 T op5★全年持續出現在暢銷榜上、連續23週進Top 10韓國超人氣作家‧泰洙‧用最溫柔的日常觀察，帶你從一個成熟、穩定的角度重新理解幸福。不是生活變無趣了，而是你終於懂了什麼是幸福。關於成長、孤獨、關係與自我和解，一本寫給所有在人生路上慢慢學會放過自己的書。年輕時的幸福是熱鬧、被看見、被肯定。成熟之後的幸福，是安靜、穩定、不必向誰證明。真實地寫出生活中的小情緒、那些不完美的自己，不必再偽裝、不需要被激勵，只要被理解就好。你可以在 58 則人生故事與片段式散文中，在喧囂中慢慢的把心靜下來，在一些想哭的日子、疲憊的日子，用這本書的文字陪伴，痛快地哭過再重新振作前行。▍與其轟轟烈烈地追逐幸福，不如好好地減少不幸▍看著別人的社交媒體，充滿著閃亮的幸福，反觀自己……內心總有點不是滋味……？熱鬧的快樂與痛苦的不幸，哪一種感覺會更影響你、停在心裡更久呢？其實，當日子過得太累時，比起特別的節日，平平靜靜、什麼事也沒有的週末反而更讓人滿足。能夠安穩地工作，能在身體無恙的時候與家人通話，即使沒有希望，卻也沒有絕望，能這樣活著，本身就是一種幸福，人生不一定要讓幸福變多，能讓不幸變少就很幸福。有時候不讓自己太悲傷，比追求極致快樂更重要。🌿 幸福不是熱鬧長大之後才明白，幸福不一定要被看見。能安靜地過完一天，本身就是一種幸福。🌿 不再為難自己大人的幸福，是不再逼自己成為更好的人。不讓自己太痛苦，就是生活最重要的成就。能接受自己的平凡，是一種深層的安定。🌿 日常即答案幸福藏在沒有事故的一天裡。能好好吃飯、好好睡覺，就是生活的最好模樣。

9折特價360元

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這世界喜歡晴朗的人：28個朝氣蓬勃的故事，獻給想活得自在、又不想辜負熱烈人生的你

清藍著

春天出版

2026/03/20 出版

你喜歡好天氣，這世界喜歡晴朗的人你是晴朗的，你的世界就是明媚的；你是豐富多彩的，世界就會對你寵愛有加。★ 28 個朝氣蓬勃的故事，寫給努力生活卻常常懷疑自己的你從情緒內耗、自我懷疑、關係失衡，到人生方向的重新對焦，清藍用貼近生活的故事，陪你擺脫「不配得感」，找回對生活的信任與行動的勇氣。所有的不快樂、不盡興、不值得，其實都是一個訊號——你正在過著，與世界不匹配的生活。當你愛得委屈、活得勉強、努力卻越來越疲憊，不是你不夠好，而是你還沒找到，讓自己與世界對齊的活法。暢銷書作家清藍全新作品，以溫柔卻堅定的文字，寫給正在成長、迷惘、修復中的你——愛的時候，與心儀的人匹配；玩的時候，與風景匹配；一個人的時候，與自己的熱愛匹配。不必為誰變成玫瑰，你本來就可以是向著光生長的向日葵。這是一個相信「匹配」的世界。想要的東西很貴，喜歡的人很耀眼，想去的地方很美。所有美好的事物，終究會流向配得上它們的人。

9折特價359元

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