南懷瑾講述修定、學佛與人生
本書以「修定、學佛與人生」為主題,編錄南懷瑾先生在1970至1985年間於《十方月刊》等雜誌發表過的文章與講記,內容包括南師講解修定與念佛的方法、闡述佛教大愛精神與世俗觀念結合的現況、答覆學生因學佛引伸的人生問題等等。 南師說法方便應機,出入各宗,談禪而不限於禪,說理而兼顧實修。無論是講演紀錄或是往來詢答,在親切平實的語氣間,仍不時可見智慧火花迸現,盡顯南師一貫風格。
南懷瑾與彼得.聖吉:關於禪、生命和認知的對話
南師與西方管理學大師暢談傳統文化、生命科學和認知科學,以及安那般那的實際修行方法。 ◎2003~2005 年南師與彼得.聖吉博士的對談紀錄。 ◎詳細解說生命的三種氣,「長養氣,報身氣,根本氣」。 ◎2021年新校版,修正部分錯漏字與經典原文。 聖吉博士一行,多年來鍥而不捨地研習中華文化,聖吉的著作,曾被《紐約時報》評為十年中最具影響力者。由種種跡象顯示,聖吉是站在時代的前端,他的努力似乎引導著西方文化的行進,更突顯出東西文化匯流的趨勢。這對人類文化而言,頗具積極意義,也是可喜的現象。 南師在書中說道: 今天的東西方,基本是唯物觀點發展的,同唯心觀點是分開的,認為心物是矛盾,搞得全世界茫然地活著。其實兩個是統一的。因為第一、二次工業革命,工商業發展,科技文明進步,西方人自己也迷糊了。現在是第三次精密科技的產業革命,更嚴重了。將來他們會回轉來,所以我希望你(聖吉)先學會,站在前面等他們。 佛告訴你,修安那般那首先要有個認識,生命的氣,大原則分三種:「長養氣,報身氣,根本氣」。現在你們打坐修道,呼吸即使到最細,完全止息了,仍然是在長養氣中搞,還沒有認得胎兒時那個生命本身的元氣。 所以要先了解風、喘、氣、息,乃至不呼不吸,完全到止息,幾乎恢復到胎兒時的那個情況,才認識到真正生命需要的那個原來的元氣。 要認識了生命裡那個本元之氣,才開始叫作真正修禪定做工夫;才能控制這個生命,才能轉變生命,才能進一步認識生命。在認識生命以後,才進入到後面還有的那個能量,那個能量姑且叫氣,在佛學裡叫作「種子氣」,相似於現在量子物理學所講的那個最後最後的東西……
當和尚遇到鑽石套書(5冊)
善用書中《金剛經》智慧法則所獲致的成就, 連投資之神巴菲特都讚賞! & 有了這套書,即使在疫情時代, 仍有機會過得比以往更加富足! & 《當和尚遇到鑽石(二十週年金典紀念版):一個佛學博士如何在商場中實踐佛法》 & 內文全新修訂 外相上,他是鑽石行業裡成功的企業家; 內底裡,他是美國首位取得藏傳佛教最高學位的「格西」! 他,為何會從普林斯頓大學的高學歷走向受戒出家? 他的西藏上師為何要他進入美國商業界試驗佛法? 他又如何將借貸五萬元成立的小公司,經營成年收入近三億美元的大企業? 他說:「你可以是厲害的生意人、同時是智慧的修行者; 內外皆可成功,兩者並行不悖。」 這一切的學問都在《金剛經》裡! & 本書作者麥可.羅區格西是當今傳授西藏佛教的偉大導師、也是全球珠寶公司龍頭「安鼎國際鑽石」的創始人,他跨越了世俗概念與出世生活的鴻溝、結合古老的與當代的西藏佛教傳統智慧,以僧侶身份從事饒富競爭、充滿壓力的鑽石行業,且獲致相當成就。 在書中,格西從《金剛經》的「空性」見地出發、到「禪修」方法與「六時書」自我心念檢覈等實踐的修法,提出了一套完整的見、修次第,並道出他在經商之路上是如何將佛法的修持與商業體系的成功法則熔於一爐;同時表明只要掌握「以簡御繁、以空置實」的道理,加上對空性的認知和禪定修持的幫助,就能鬆開原本桎梏於僵化概念的創意與行動力,使之暢流揮灑,增進效率、達到預設的目標。對於許多盼望能在日常生活中修行、亦得尋訪積極營生之道的人來說,《當和尚遇到鑽石》是寶貴而重要的「成功指南」與「修心指引」。 & 特別收錄── ★二十週年紀念版序 ★〈切割鑽石〉:關於「筆」、「四步驟」和「廚房裡的兩個丈夫」 ★〈五大洲五目標〉:新新世代的金剛法則成功故事
半朵花:生命探索故事101
101個小故事 101個大智慧 探索生命的意義 啟發生命的覺醒 & 《半朵花──生命探索故事101》書名取自書中的故事〈半朵花〉,透過被吃剩的半朵小茶花,反映出一半一半的人生。這世界是黑、白各一半,並非完美的,我們不能只看缺點,要懂得欣賞生命缺陷中的美,懂得欣賞一半一半的世界,才有快樂的人生。 & 作者覺年法師把生活中的點點滴滴,寫成一篇篇讓人反思的故事。希望讀者在欣賞故事的當下,更能反思生命的意義,深入與自己心靈對話,啟發對生命的探索。 & 書中共有101個生活小故事,「101」有著永無止盡的意涵,也帶給我們無限的希望。《半朵花──生命探索故事101》除了是本親子共讀的故事書,更是一本生命探索的工具書,讓讀者在欣賞閱讀之餘,更能反思與探索自己的生命,進而編寫自己心靈探索的過程,為自己創下一個個精彩無限的未來。 & 最佳賣點 & 《半朵花──生命探索故事101》是親子共讀的故事書,更是一本生命探索的工具書,讓讀者在欣賞閱讀之餘,更能反思與探索自己的生命,進而創造自己無限可能的未來。 &
一行禪師 與孩子一起做的正念練習:灌溉生命的智慧種子(隨書附贈練習音樂CD)
就算世界不夠美麗 練習正念,你就可以創造奇蹟! 跟著一行禪師的教導,回到愛和理解, 成為智慧慈悲的自己! & 讓我們與孩子一起 跟著一行禪師學習教科書裡沒教的事,比如── 正念呼吸、正念走路、正念吃飯、正念睡覺、正念玩耍…… 就在每一個正念鐘聲響起時, 停下正在做的一切, 放下手機、平版、滑鼠與遙控器, 就只是感受所感受的, 讓我們專注在「自己」, 去體會什麼是全然地活著, 以及享受生命的真正美好! & 一行禪師說:「我們需要找到讓孩子們喜悅的練習,這非常重要。因為如果我們不能跟孩子們在一起,那就缺了點什麽。一旦讓孩子們參與練習,父母也會覺得開心。」 本書是一行禪師所教導關於孩子正念練習的完整概述,讓親子與師生都能一起實踐正念、灌溉生命的智慧種子。書中以一行禪師的正念思想為主軸、在梅村社群和孩子們的練習為背景,涵括85個實作活動、多幅彩色精美繪圖、29首音樂歌曲與修習引導,還有來自世界各地參加禪修營者的體驗分享,以及一行禪師與孩子們純真的智慧問答……。透過這些動態或靜態且饒富禪意的正念練習,讓孩子們在自在的環境裡,練習關注身體與自己的感受,覺察當時當刻與學習照顧情緒,從中拓展生命視野與生活經驗。 正念教育是極具內涵且影響深遠的身心教育。經由閱讀和討論來瞭解正念固然重要,然而其最受推崇之處在於,僅僅簡單的練習就可實證並獲得正念帶來的益處!跟著書中的指引,從每天只做一個正念練習開始、逐漸增加,就能幫助大人與孩子一起釋放壓力、提升專注力與增加自信心,同時處理各種困難的情緒、增進親子/師生關係與互動品質,無論父母、老師或孩子,都能正念地與自己、與彼此同在。 就算世界不夠美麗 練習正念,你就可以創造奇蹟! 跟著一行禪師的教導,回到愛和理解, 成為智慧慈悲的自己! & 讓我們與孩子一起 跟著一行禪師學習教科書裡沒教的事,比如── 正念呼吸、正念走路、正念吃飯、正念睡覺、正念玩耍…… 就在每一個正念鐘聲響起時, 停下正在做的一切, 放下手機、平版、滑鼠與遙控器, 就只是感受所感受的, 讓我們專注在「自己」, 去體會什麼是全然地活著, 以及享受生命的真正美好! & 一行禪師說:「我們需要找到讓孩子們喜悅的練習,這非常重要。因為如果我們不能跟孩子們在一起,那就缺了點什麽。一旦讓孩子們參與練習,父母也會覺得開心。」 本書是一行禪師所教導關於孩子正念練習的完整概述,讓親子與師生都能一起實踐正念、灌溉生命的智慧種子。書中以一行禪師的正念思想為主軸、在梅村社群和孩子們的練習為背景,涵括85個實作活動、多幅彩色精美繪圖、29首音樂歌曲與修習引導,還有來自世界各地參加禪修營者的體驗分享,以及一行禪師與孩子們純真的智慧問答……。透過這些動態或靜態且饒富禪意的正念練習,讓孩子們在自在的環境裡,練習關注身體與自己的感受,覺察當時當刻與學習照顧情緒,從中拓展生命視野與生活經驗。 正念教育是極具內涵且影響深遠的身心教育。經由閱讀和討論來瞭解正念固然重要,然而其最受推崇之處在於,僅僅簡單的練習就可實證並獲得正念帶來的益處!跟著書中的指引,從每天只做一個正念練習開始、逐漸增加,就能幫助大人與孩子一起釋放壓力、提升專注力與增加自信心,同時處理各種困難的情緒、增進親子/師生關係與互動品質,無論父母、老師或孩子,都能正念地與自己、與彼此同在。 &
清空歸零:聽南懷瑾講修身養性
南懷瑾說:「寵,是得意的總表。辱,是失意的總代號。」當一個人在成名、成功的時候,如非平素具有淡泊名利的真修養,一旦得意,便會欣喜若狂、喜極而泣,自然會有震驚心態,甚至有所謂得意忘形者。人生中的痛苦,就好比蠶身上的蛹殼,通過它的磨礪,我們才得以更快地成長。在生活的不幸面前,有沒有堅強剛毅的性格,從某種意義上說,也是區別偉人和庸人的一個標誌。能夠被稱為偉人的人,在厄運和不幸面前,不屈服、不動搖、不退縮,勇往直前,堅持不懈地和困難和不幸的命運做頑強的鬥爭,直到取得最後的勝利,終於成為了主宰自己命運的主人。
方圓有度:聽南懷瑾講為人處事
南懷瑾先生「以超凡脫世之心,做積極入世之事」作為他的人生理念。在紅塵中滾打的現代人,無時無刻不生活在疲累之中。處世的艱難、人際的複雜、快樂的難得、挫折的頻繁、自我的迷失、信仰的缺乏,使得「活著真累」這句話,成了大多數人的口頭禪。於是,想要生活得好一點、更好一點,便成為他們心中的夢想。然而,想要生活得好一點,就必須要懂得多一點。這時候,我們就需要一位「老者」,為我們指點人生路上的陷阱與彎道;還需要一位「行者」,立足現實狀況,為我們點撥為人處世的技巧與方法;更需要一位「智者」,穿透時空迷霧,為我們指引未來人生的方向。南懷瑾先生就是符合這一條件的一位「老者」、「行者」與「智者」。透過他的指點,你一定能夠以全新的眼光審視身處的社會,同時還能夠練就高明的手段和眼光。這樣,你就會多幾分機智與通達,少幾許愚鈍和迷惘。
女問千秋(學術版,隨書附贈流通版)
《女問千秋》——以現代女性視角探究十二名佛陀時期佛教女性文本 《女問千秋》是作者的博士論文改編成書,彙編十二名佛陀時期佛教女性的三生文本。試著用文學、心理學的方便法軸線,書寫「千古大哉問」、「自白」、「洪荒女力」之非傳統章節,鋪陳她們的生命故事,寫出「如是問答」及「你也可以這麼想」,穿越時空模擬現代人情緒樣貌,描繪出內心世界。 如果您是研究者,本書已用心列表整理好「漢譯藏經女部彙編」。如果您有一些些好奇,「黑白猜黑白想」篇章,將有機會讓我們更了解彼此。如果你是信仰者,您一定會發現能解決人生疑難雜症的智慧佛法,在文學角度裡的精采。 本書附贈由朱顏志工團隊合作,以中英文書寫〈十二名女子生命裡的悉達多〉之〈女問千秋〉流通版。分享就是難得,凡種種千秋常遇的千古大哉問,只要有所增益,請擇您所需,一切皆美。#出書請找博客思出版社。
在殘酷的世界中挖掘生命的美好:一行禪師弟子教你利用正念,找到耐挫與靜心的力量
人類最缺乏的生存技巧,是面對苦痛仍保有人性。 雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人, 但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式, 並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧,重拾與他人及世界的連結。 & ★★美國Amazon讀者4.6顆星盛讚★★ & ▌童年創傷 ▌照護者壓力 ▌溝通障礙 ▌虐戀 ▌社會衝突 ▌犯罪後內疚 & 作者提姆・戴斯蒙自小缺少父親的關愛、童年飽受母親酗酒之苦又經常逃家,成家立業後又遭逢妻子罹癌逝世。雖然面對生命再三的考驗,他卻能從這些痛苦與崩潰的狀態中熬了過來。到底是什麼力量,讓他能夠一次次從打擊中再次站起來,而願意持續擁抱生命的美好呢?答案就是:「正念」。 戴斯蒙曾多年跟著一行禪師接受禪修的訓練,而體悟到正念的力量是讓人能夠看清楚真理實相,而非讓自己不斷怨天尤人,甚至陷入痛苦中無法自拔。正念的真諦並不是要你凡事都往好處想,而是要如實接受當下的一切,藉由回到自己內心的「家」,找尋從痛苦與情緒創傷中解放的心藥方。 本書透過各種練習帶你培養正念,如此才能在面對周遭環境的巨變、人際關係崩壞,以及不時傾洩而出憂鬱情緒時,仍舊毫無畏懼地繼續前進。這些正念練習不僅是脫離痛苦、治癒情緒創傷的方法,更能幫助你好好地在糟糕透頂的世界中安住,再次發現生命中的美好,並能啟動善的循環改變世界,散播愛與溫暖給每一個人。
正念擁抱大地:當我們觀想自己為一棵樹…
※本書初版書名為《正念擁抱地球:清淨心的修行》 每一口食物都蘊藏著太陽和大地, 在一片麵包之中,我們就能見到和嚐到整個宇宙! ★2008出版至今仍暢銷不墜,啟發無數讀者 ★當今國際社會最具影響力的精神導師之一 ★一行禪師首度講述共生覺醒、最重要的心靈開示之書 當我們觀想自己為一顆樹,會體驗到樹木的希望和恐懼。 如果大地是你的身體,你能感受到她正在受苦…… 在人類即將走向集體覺醒的年代, 一行禪師警醒我們要如何以正念的覺知來面對大地之母。 ▌本書提供的各式禪修,都能應用在日常生活裡 透過本書,一行禪師帶領我們集體覺醒,喚起並療癒我們的內在宇宙,讓我們生活中的每一刻都成為禪修的時刻。 禪師以具體的正念引導及充滿智慧的開示,幫助我們超越恐懼、絕望和迷失,並將這份正念返還給大地,達成人類和大自然的和解。 一起正念生活,正念消費,正念共好,正念擁抱大地。 而我們的內在與外在,也因此獲得了永續生存。 ▌看似簡要的觀點,以充滿詩性的話語闡述 一行禪師解釋了佛家教義如何建立起我們的內在和平,並幫助我們運用集體智慧,來修復地球的失衡。 書中,除了這些深具啟發的見解以外,也提出實用策略,例如一行禪師帶領的梅村社區行之有年的「每週無車日」,以及書末的「地球和平約章」,在在列示了我們每個人都可以在日常生活中採取行動,以減少我們的生態足跡對環境造成的影響。 本書特點 ★書中附有五大正念生活修習,包括五念呼吸練習、五項觸地法。 ★加附「地球和平約章」,將你的正念生活轉化為生態行動。 ★當你恐懼、緊張,這本書能帶給你療癒、健康。 ▌精選正念悟語 「我們就像夢遊的人,不知道自己在做什麼,不知道自己要到哪裡。能否覺醒,取決與我們能否以正念在大地上行走。」 「佛教是最強大的人道主義,能夠幫助我們學習做個有責任感、慈悲和仁愛的人。」 「當你細心觀察一顆橘子並深入觀照,你會看到聚合在一起成為橘子的所有元素。不僅是那一片橘子肉屬於橘子,皮和核也是橘子的一部分,那是我們所說的『橘子宇宙觀』。」 「保持身體健康就是對整個宇宙、所有祖先和子孫表示感恩和忠誠。如果我們身體健康,所有人得益──不僅人類,也包括動植物和礦物。」 「當我們用心進食,就能深深地接觸到食物。食物來自大自然、眾生和宇宙,以正念接觸食物,是感恩的表現,正念進食可以帶來莫大的喜悅。以筷子挾起食物,觀看食物一會兒,然後放進口裡以正念細意咀嚼最少五十次。如此修習,我們接觸到整個宇宙。」 「當我們觀想自己為樹林,會體驗到樹木的希望和恐懼。如果我們做不到,這些樹林會死去,我們不可能擁有平安。當瞭解到我們和樹木相即,就會知道樹木是否得以繼續生存,取決於我們的選擇。」
我快樂因為我知「道」
吾有法樂 不樂世俗之樂 因為&& 我知「道」 從亞洲出發,數十年來橫跨美洲、歐洲,無論是美國洛杉磯、關島、南灣,歐洲的荷蘭阿姆斯特丹、瑞士日內瓦、琉森、奧地利維也納、德國柏林、比利時等國家道場,都曾有過作者妙益法師的弘法足跡。 清瘦的身影,卻超載著歡喜積極的正能量,從文中詼諧的筆觸下,可以感受到作者知「道」後的客觀暢然。無論何事,行到困難處,有變通換道的睿智,有轉念思考的智慧,不見「該有」的苦惱憂悲,帶領我們走向任何問題的另一種思考答案。 沒有教條式的理論,也沒有苦口婆心的反覆提醒,在面見可知或不可預知的處境下,條條道路通「佛法」,看似沒有讀得一句經典,實則跟隨作者文字,沉浸法海。 星雲大師的人間佛教理念,在妙益法師的實踐中,如沃土嫩芽,處處綻放。我們期許每個人於世間不隨境轉,安然快樂。 因為,我們知「道」。
人生一定要懂活法(暢銷版)
有時「無常」也許是好事,因為有了無常,一切都變得「無限可能」~有機會去思考「人生的意義」,從事情中體驗到「生命的價值」,進而轉化成為「智慧」,成為珍貴的心靈財富。生活中,有很多人容易被外在的事物所困擾,使得自己往往無法做心的主人,更無法掌握這顆心,總是往壞處想。我們試著每天晚上睡覺前,回想今天所發生的人事物,你會發現第一個浮現的念頭,往往都是令你不開心的事、你討厭的人,當你愈想要甩掉它,它愈是緊緊盤旋在你的腦海中。你是否曾留意到當我們在面臨問題時,每次做決定的都是我們的心在作選擇與判斷。就像我們時常預支未來的煩惱,總是為了還沒發生的事擔心、恐懼,卻忘了生命是由「每個當下」所組成的。所以希望能透過生活中每一次的起心動念,一個小動作、一個想法都作為一種練習,運用負面的心念轉化成正面想法,不再只是壓抑內心的委屈,而是讓自己的心做主人,不論是遇到福或禍、好與壞都是由心去認定,同樣的事情你認為是不好的,但轉個念頭,有可能它會是一件好事,所以事情的本身沒有好壞之分,而是取決於心的選擇。讓我們用「無常心」面對每一天的到來;用「平常心」對待每個當下;用「感恩心」看待周遭的人、事、物;這樣我們就能體驗到生命的快樂和生活的真正意義。人在改變的過程是需要反覆練習,藉由佛法的智慧,慢慢磨平內心矛盾的稜角,不要期待很快就有結果,否則會產生挫折感而退心,有耐心的持修,會有不可思議的改變力量。仁波切用貼近生活的方式,集結了具有領悟性的小故事,把佛法無上的智慧深入淺出;同時,分享多年弘法、教導弟子的心得,轉換成淺顯易懂的文字,彙整現代人所遇到的人生難題,希望能幫助處於生命低潮的人,將其引領正向,走出最脆弱的時刻。因為生長在地處嚴峻的崇山峻嶺環境,所以從小就培養了和這些苦相處的習慣,學會懂得敬畏生命和大自然,接受它們。有時候一場的暴風雪可能襲捲所有的家產,而在風雪遠離、家人和牲畜平安時,在內心就會湧起一股無比的感恩。當我們在誠心誠意的接受考驗的同時,也等於接受命運的所有安排。其實,沒有任何人或環境是必須順應著你,因為每個過程都是緣分的牽引,珍惜你所感受到的快樂,所以沒有過不去的苦,當緣起緣滅時,所有的快樂是短暫的,痛苦也是短暫的,一切都會隨著時間而淡去和消失。因此,我們要訓練自己保有一顆平常心,培養一點耐心、寬心,還有吃苦的能力,這是仁波切行遍世界弘法利生的心得,因為苦茁壯了我的心志,也讓我明白在苦的背後,是真實的喜悅!內心生起的,才正是生命的智慧。一早醒來發現自己還活著,就是最大的幸福;人生如此難得,所以每天都要抱持著「正念」及「感恩的心」。
有佛法,就有辦法:靈修、開悟、打造來世金湯匙的大智慧
人生若跟著智慧在走 就不會被命盤牽著走 & 人需要的不是有更多的時間去解決問題,而是有更大的智慧去縮短解決問題的時間。 & 很嚴重的病症,通常是身心靈三方面都出了問題。如果只是處理身、心的層面,問題永遠處理不完,這就跟人類的歷史一模一樣──一直在處理層出不窮的問題。只有去跟自己的「靈」連結,回復靈性的清明,這個清明才會讓你在人生中,開始看到超越宗教、超越名相、那真正的「神」,那你就是真正被「神」帶領的人,你會一直開悟上去,直到自己也與神合一。 & 會給人訊息的「神」確實是存在的,但是如果真的來自於高層次的智慧,你會感受到,那些訊息都在啟發你的「覺察」,減少你的「耽溺」,讓你回到你內心的清明,去以實際行動,面對你不該逃避的人生課題。 & 「智慧」就像可以療癒任何受傷、解決人生任何問題的APP。用這個「智慧的APP」去重整自己耗能的系統、強化和本靈連結的那個蟲洞點,於是就更容易充滿能量、強大氣場。 & 為什麼「智慧」會產生療癒呢?因為「智慧」就是一種「清楚」,這份清楚會使得我們不需要再把某些壓力,藏在身體的某些部位裡面;而身體中原先卡住的部分,也會重新流動開來,所以你的疾病就會開始自己痊癒了。而隨著智慧的不斷提升,生活中原有的失衡與卡住會一一消失,你的人就會愈來愈亮、看起來愈來愈有精神。 & 【特色】 *本書集結章成老師在臉書發表的文章中,有關靈修、開悟、打造金湯匙的大智慧。 *章成老師近年來已成為海內外各界菁英追蹤矚目之靈性導師,其在網路上撰寫之長文,每篇皆維持極高含金量,觀點獨特出眾,為眾多企業界、心理諮商界、宗教界、藝文界等專業人士所長期關注收藏。
業力覺醒:揪出我執和自我中心,擺脫輪迴束縛的根源
達賴喇嘛的弟子圖丹‧卻准比丘尼, 透過講說法護大師的《劍輪修心法》, 善用懺悔、依止、防護、對治四力淨化修心,進而── 創造快樂之因,將違緣轉為道用、化煩惱為菩提; 避免痛苦之源,焦慮、恐懼和憂鬱亦將大為減少! 你可曾納悶──為何不幸總會臨到我的頭上?想過得幸福、遠離悲傷不能靠自己決定嗎?向佛陀祈禱把事情變得順順利,好像祂都沒聽到? 無論是初學佛法或是已經修行了幾十年的人,對於業力如何運作以及要怎麼應用於生活,常常會產生疑問,幸而佛陀和後世的佛法大師們留下豐富言教,開示了業力和業果的基本知識,幫助人們瞭解業力法則的作用及影響;其中一部即是由印度聖者法護大師所作的偈頌:《命中仇敵要害的利器之輪》(又名《劍輪修心法》),既是作者自身修行的轉捩點,也是作者在書中帶領讀者深入鑽研的法教。 在正式進入《劍輪修心法》之前,作者首先讓我們認識了佛法的世界觀;從第3章開始到第13章,則是由淺入深地講述《劍輪修心法》共116段偈頌;末了,則以阿底峽尊者一首激勵人心的詩和迴向來作為結束。 透過法護大師的開示及作者的講述,我們將越來越明白:生活中所遭遇的逆緣(不合己意之事)並非偶然,也不是其他眾生的錯,而是內心無明、瞋心和執取的行動所導致的後果。當我們決意從「自我中心」和「我執」解脫,學習承擔與安忍,以他人心苦為良藥,發心利益眾生,將不再被物相糾結,結下善業的果子,來世遇見善知識。 訓練自己了知「業力」在生命裡環環相扣,覺察過去的行動、現在的體驗和未來的情況,全都由心所造,對將來都有莫大影響。你會開始細心揀擇,於是更具正念,思慮也會更為周詳。對於處在繁忙、紛亂的社會,眾聲喧嘩的現代人來說,本書猶如清涼甘露,淌淌流入心泉──若能將法教實際運用於日常,必定受用無窮。
萬法無滯:靈活處事,禪心待人
老禪師的生活智慧!你不停留,便不被困住,在該流動和超越的空間裏,如果你依然保持原有的狀態,就只能被淘汰和遺忘。佛陀說:「對憤怒的人,以憤怒還牙,是一件不應該的事。對憤怒的人,不以憤怒還牙的人,將可得到兩個勝利:知道他人的憤怒,而以正念鎮靜自己的人,不但能勝於自己,也能勝於他人。」這就是寬恕的力量!
任心清淨:你的生活該禪一下
人貴有自知之明,只有自知,才能正確地評價自己,才不會犯蚍蜉撼大樹的錯誤,也不會害怕錯失良機。有時我們因總把眼光放在外界,追逐於自己所想的美好事物,常常忽視了自己的本性,在利欲的誘惑中迷失了自己。所以才終日心外求法,因此而患得患失。如果能明白自己的本性,堅守自己的心靈領地,又何必自悔自惱呢?落葉之輕,塵埃之微,剛落下來的時候難有感覺;但是存得久了、積得多了,清理起來就沒那麼容易了。在生命的過程中,也許我們無法躲避飄浮著的微塵,但千萬不要忘記拂去,只有這樣,我們的心靈才會如生命之初那般清潔、明淨、透明!
因是子靜坐法:靜心冥想的第一本書
「靜坐」是一們最古老、也是最科學的心靈修練方法。靜坐不是逃避現實,而是靈性的提升,能使人身心澄淨。「靜坐」更是保養神經系統的最佳方法。大多數的人提到「靜坐」,便會聯想到「坐禪」,以為那是佛教的修行。其實儒道也很重視靜坐的功夫,雖然明朝袁了凡言:「靜坐之訣原出於禪門,吾儒無有也。」然而自古以來,中國讀書人一直以靜坐做為養生的方法,只是由於佛教的傳入,而融入諸法空相的般若思想罷了。
無門關:開悟的臨門一腳
只怕你不參,不怕你不破參! 只怕不入門,不怕你找無門! 道,怎麼會說無門呢?這裡的道,不是如來世尊所說的道,而是禪宗所說的道。禪宗所說的道,是第一義諦,是勝義諦,也就是中道,空有不二的空性。所謂中道,是空有不二,故不常亦不斷、不生亦不滅、不一亦不異、不來亦不出。或者如《心經》所說:「不生(亦)不滅,不垢(亦)不淨,不增(亦)不減。」我們也可以增加:不一亦不二、不大亦不小、不聖亦不凡、不輪迴亦不涅槃、不煩惱亦不菩提,一切皆不二。 禪宗所說的道,不是一般通俗所說的道。一般所說的道,是有門的,是很清楚的,是一個次第、一個次第地修。唯有禪宗所說的修道是無門,參一個「無」字,話頭先行,以話頭斷一切煩惱。 誰才能夠進入無門的道呢?只有盡大地人。盡大地人得入,指的就是對於天地、一切萬法,都已經觀到諸法實相的人,才能夠進入。 「無」是修行重點 佛家修行的重點都在「無」字,凡夫眾生執著一切有,執著有我,有山河大地的一切萬法。甚至執著有一個離開五蘊的大我,五蘊之內有一個不變的我,稱之為靈魂。也就是說,因為凡夫執著什麼都有,五蘊有人我;萬事萬物有法我,所以認為離開五蘊之外、萬事萬物之外有一個造物主。 佛開悟之後,開示眾生要觀五蘊無我,要觀一切法無我。從《阿含經》開始,有所謂緣起,《雜阿含經》提到:「此有故彼有,此生故彼生;此無故彼無,此滅故彼滅。」「此」指的是因緣,「彼」指的是果報。在《雜阿含經》中,佛說了無明緣行,行緣識,識緣名色……乃至生緣老死、憂悲愁惱,這稱作「此有故彼有,此生故彼生」。反過來,修行者去除了無明,因而「此無故彼無,此滅故彼滅」。所謂無明滅則行滅,行滅則識滅,乃至生滅則老死、憂悲愁惱滅。從《阿含經》開始,一切佛法都是以「無」為門而入涅槃的。 原始、部派佛教有所謂三法印:無常、苦、無我。苦就是無樂,何謂無樂?就是沒有快樂可言,也就是世間一切無淨,都沒有清淨的,都是雜染的。又是「無」!一切萬法都是無我的,世間法無我,出世間法也是無我。 大乘般若中觀在緣起無我的基礎之上,進一步開演無自性空,不僅五蘊人無我,同時也進一步破小乘行者所執著的「我空法有」,也破法有。人我是空,法我是空,一切色法是空,受想行識也是空,即《大般若經》所說的十六空、十八空、二十空,般若經典廣開「無」字法門。 以大家所熟知的《心經》而言,「行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識亦復如是」,經文一直空,從世間法空、五蘊空、六根空、六塵空、六識空,一直到十八界空。出世間的修行道,「無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡」,流轉十二因緣空,還滅十二因緣也空;「無苦集滅道」,苦集滅道四聖諦空;「無智亦無得」,連大乘六波羅蜜也是空。 又譬如《金剛經》所說:「應無所住而生其心,行於布施。」所謂無色聲香味觸法而行布施,這就是「云何住其心」的方法。如何降伏其心呢?修行者發阿耨多羅三藐三菩提之後,度盡一切眾生,入無餘涅槃,而實無度者。又是「無」。《金剛經》又說:「無我相,無人相,無眾生相,無壽者相」,一切皆無;「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電」,一切皆亦無。 《唯識學》也是講無。在說明一切法相皆由阿賴耶識中的業力習氣所轉起之後,又說了三自性。三自性就是三無自性性,依他起性是生無自性性,遍計所執性是相無自性性,圓成實性是勝義無自性性。所以唯識學也是在講無,在講空。 即使是如來藏的思想,也主張佛性的體是畢竟空。雖然依佛性生起一切萬法,生起一切山河大地、有情、無情,但諸法實相的體是畢竟空。再者,《六祖壇經》以無念為宗、以無相為體、無住為本,三無法門都是「無」字。《維摩詰經》入不二法門,一切皆是空,一切皆是無。 慧開禪師是參「狗子沒有佛性」這一個話頭,參了六年才開悟,所以開悟之後大談「無」字。後來在教導眾生的過程之中,把過去禪宗祖師在教導弟子的公案,收集了四十八則,這些著名公案以「無門關」為說明。 這表示佛法的修行著重在「無」字,著重在「空」字,不要執著,不要顛倒,不要打妄想,一切皆無,可是無或空,並非否定所有現象,而是現象無體、現象不真,現象是緣起而性空,如此才是中道。如果執著一切皆無、一切皆空,又落於偏。凡夫眾生執著有邊,或是修行者執著無邊、執著空邊,都是偏見。 慧開法師收集了四十八則著名公案,時代背景主要都在唐朝,因為唐朝是禪宗大盛的時代,尤其六祖惠能大師之後,一花開五葉。五大宗派禪師用各種方法令眾生理解:這個世間是空,這個世間是無,只是因為眾生顛倒無明,執著有而已,世間的真相是空性、是無的。
如佛一樣生活:道元法師與曹洞禪風
學佛成佛只管打坐 只管好好做飯吃飯 現在就如佛一樣生活 日本曹洞宗傳承近八百年 普勸坐禪儀•典座教訓•赴粥飯法 三部禪修經典現代好讀版 這是中文世界稀有難得的曹洞宗禪修經典 由名小說家翻譯家也是禪修者吳繼文翻譯介紹 東亞近世佛教學者專家中研院廖肇亨教授審訂 資深策展人、北投文物館副館長洪侃以古典白描插圖 資深圖書設計家張士勇美編裝幀 每一頁都值得用心細讀 本書第一部分為日本曹洞宗始祖道元禪師的故事。 日本曹洞宗開山祖師道元五十四年短暫卻璀璨的人生充滿戲劇性。 他出身貴族,天資非凡,幼時就被長輩讚為「智比文殊」。 然而三歲喪父,八歲喪母,十三歲便不顧官宦家族期望他復興家業的壓力,毅然出家。 出家後目睹當年日本佛教界各道場實況,內心越來越疑惑,於是又在二十四歲那年決志留學他心目中的正統佛教大國――中國(宋朝)。 他輾轉從京都到博多(福岡)、再搭商船,前後花了一個多月才抵達明州(寧波),偏偏又因「簽證問題」,在船上耗了三個月不得登岸。 但沒想到,期間邂逅一位上船採購日本香菇、正擔任寺院大廚的中國老和尚,從此翻轉他的學佛旅路。 後來他在中國拜入明師門下,又獲印可,發願將莊嚴的七堂伽藍正統寺院結構和素樸的曹洞宗禪修方法帶回日本發揚光大,以報師恩。 然而回國後,慘遭日本佛教界排擠,只好獨自退隱荒野,篳路藍縷、開拓山林,並埋首著述。 自十三世紀中葉近八百年以來, 曹洞宗在中國漸漸失傳,連相關經典都不易找到, 然而,因為道元,曹洞宗迄今已成為日本最活躍的禪宗支派, 道元精神與曹洞宗本山永平寺絕對清簡、極致認真的獨特禪風, 也廣泛地深入日本文化深處, 可謂侘寂美學、精進料理、職人精神之源頭、骨髓。 甚且日本曹洞宗僧侶還在上世紀中葉就到西方傳法,至今歐美各地禪修中心仍積極運作。 已故蘋果電腦創辦人賈伯斯就是曹洞宗的信徒。 第二部分是道元最具代表性、也最平易近人的三部禪修講義 《普勸坐禪儀》、《典座教訓》、《赴粥飯法》的白話翻譯好讀版。 《普勸坐禪儀》講解打坐要領 《典座教訓》闡述寺院主廚戒律及精神 《赴粥飯法》細說僧侶進餐準則 這雖是當年道元專為出家人所寫的, 然而在科技物質文明暴發、且瘟疫蔓延的今日讀來, 不但不過時,甚且是對每個人都非常實用的、 在日常中安頓心靈的生活之道。 第三部分是本書撰述者吳繼文的如實分享。 吳繼文談他與曹洞宗的一段奇妙因緣,及幾度親赴永平寺參訪的經歷, 還有他個人對道元精神與曹洞禪風的領悟心得,誠懇精闢又餘味無盡。
歡喜人間
我們在為這個時代寫歷史,將來必定能對後繼的人說 我們不辜負做為佛教徒的使命,我們沒有空過一生。—星雲大師 佛光山代表出家僧團,佛光會則為在家教團,如同「人之雙臂」、「鳥之雙翼」,多年來相輔相成,致力弘揚人間佛教。藉由僧信四眾的力量,已使佛教人間化、生活化、現代化,並超越國界、種族、宗派,為世界遍灑和平幸福的種子。 本書精選輯錄星雲大師歷年為佛光人的開示,分別闡述佛光教團的組織架構、核心思想,及行門修持、實踐內容等主題,是認識佛光山及佛光會的入門寶典,亦為人間歡喜生活的最佳指南。讓您在信仰當中以佛法為依歸,過得歡喜、行得正派、活得自在、身心平安。
心寬事寬:給大忙人的禪思智慧
禪師參禪的目的在於開竅,人活著主要是為了實現理想。開悟靠什麼?「悟」字拆開為「吾心」。從這個角度看,禪是一種生活,生活就是一種心態。參好生活禪,需要擁有良好的心態,有了好的心態,我們才能活得快樂。好心態是如何而來?無非是做到「心寬事寬」。一件事是大是小,總有一定的客觀標準。視角改變,心態調整了,壞事就變成了好事。人生不也是如此?痛苦的反面是快樂,痛苦的反面是笑容,我們要善於從不同的角度去看待生活。
動中禪:隆波田禪師定慧圓明的開悟法門
分分秒秒動靜中培養覺知,不被妄念欺騙,不被妄念愚弄。動中禪是泰國隆波田禪師繼承佛陀的《大念住經》,以身念住、以身體動作方便,直接開始人人本有的覺性:法眼。用本有的法眼看清自己的無明妄念,這個方法叫定慧圓明,定慧等持,定是三摩地,慧是毗婆舍那。若有所悟,切記不要讓自己成為得悟的人;快樂出現,不要成為那個快樂的人;只要不停地觀察,不要被狀態帶走。只要能夠觀察,就不會被外在事物帶走,就會在當下獲得自由。人們可以認識各種苦,並能正確地對待它們。有些痛苦會消失,有些痛苦得到認識。以前我們不知道這一點,以為所有的苦中都有「我」。事實是,萬物「就是這樣」。人要歷盡千辛萬苦才會認識到這一點。法眼使我們看清一切,人們確實能夠從苦中醒來。這就是「佛陀」(開悟者)。此刻人就證得佛法:心知道苦並由苦中醒來,不再昏沉、虛妄、草率,不再迷惑於身心之苦。由法眼觀知這一切,心中便會湧出喜悅;如同成功地完成了一項工作,此刻應該為自己感到自豪。佛法修行,不管採用哪種具體的方法,都是在培養覺性、喚醒覺知。如果沒有覺性,就不能稱之為「佛法修行」。以覺性觀看,就能看到萬物穿流、看到自己得到解脫,知道自己的所在、知道如何解脫自己。
哲學家的學佛筆記:關於「離苦得樂」的思索與修行
佛學要你「相信」,哲學要你「懷疑」, 哲學教授將兩者互相印證,提出了 一般人「離苦得樂」的新法門! 哲學不能懷疑「邏輯」,佛學則不能懷疑「佛陀」。 許多人為了想要止息痛苦,尋求快樂而接觸佛學,不過 佛學專有名詞一直是自學過程中的障礙, 「貪嗔痴」、「色即是空,空即是色」、「慈悲心」、「正念」…… 本書作者冀劍制為哲學教授,他發現在他受過哲學條理分明的訓練中,剛好可以用來理解佛學的精義,以及用簡單的日常語言把它表達出來。 「我把這件事情當作是我的使命,發心完成一本好讀又能彰顯佛學精要的書籍。」 本書分為【上篇】離苦得樂的「思索」、【下篇】離苦得樂的「修行」。 作者援引波普爾的否證論、英國哲學家休莫對自我存在的懷疑、康德的純粹理性批判和實踐理性批判、海德格的現象學、儒家的中庸之道、莊子的大自在以及宋明理學等哲學思想,用最口語易懂的方式,一一印證佛學理論,說明化解貪、嗔、痴等帶來人世痛苦的方法,一窺佛學中「無我」、「去我執」的精神境界。 另外,佛學記載了各種「離苦得樂」的本事,以及如何培養的秘訣。這種改變的過程,在佛學裡就稱之為「修行」。在宗教修行上,有更多超出我們一般想像的特殊經驗。這些經驗常常會和人世以外的話題有關,像是看見上帝、體悟人生大道、或甚至像是通靈等體驗,哲學上通稱這類經驗為「神秘經驗」。 佛學中的「悟道」很顯然就屬於這類神秘經驗。如果沒有經由修行體會,只是知性上的理解,那我們可以猜測這些理解應該都是偏離核心思想的。 作者以其實際「修行」的經驗,具體分享「靜坐」、「一念心」、「正念」等修行方法,以及對生活帶來的實際改變。 佛學有很多學習方法,號稱八萬四千法門。 如果你想要「離苦得樂」,卻在「理性思考」和「修行方法」上無法理解佛學, 哲學教授與佛學院院長,在本書提供一個學習的方便法門!
寶鈴敦觸妙音:共聽心音筆記書
一本筆記書 見證大修行人荷擔如來家業又行雲流水如是 也是一種佛法在人間的祝福和禮物 ★ 師承華梵大學創辦人曉雲法師 深水觀音禪寺開山住持開良法師 ★ 傳承法源大崗山義永法脈(臨濟宗)、 華梵大崙山曉雲法師(天台宗) ★ 華梵大學董事長悟觀法師文字 藝術家拾得法師書畫印 詩人許悔之主編 凝心攝念,此心供養於佛,方可無愧,諸供養中法供養為最,洗心室內秋意淨。如風鈴般相敦觸和鳴,一聲鈴響、一聲佛號、一個祝福。「寶鈴千萬億,風動出妙音」,短短十字,音韻及境界現前!說佛法的悲智如風,吹拂所及,千萬億只寶鈴(無數的眾生)都會發出美妙的聲音。 這本筆記書,結合悟觀法師的文字與拾得法師的藝術創作於一帙,並且留下很多空白,讓讀者可以筆記自己的心聲心音。
慈意妙大雲:深水觀音禪寺因緣錄
佛法是人間的甘露慈雲, 因為慈悲最能感人,智慧善導於人「向上一著」。 四十五年前,開良法師創建了「深水觀音禪寺」, 法同一舍,法水長流⋯⋯ ★ 師承華梵大學創辦人曉雲法師 深水觀音禪寺開山住持開良法師 ★ 傳承法源大崗山義永法脈(臨濟宗)、 華梵大崙山曉雲法師(天台宗) ★ 華梵大學董事長悟觀法師主編 人間寺院最美麗的相遇故事 建寺四十五載的深水觀音禪寺,不同於一般寺院,沒有濃重的繚繞香煙與豔色的空間布局。這裡安住僧眾、講經說法,有山居禪悅,但又非深山,境界超然,俯仰之間,令人心如鏡。一座如此莊嚴清淨寺廟,合該有多少故事? 希望踏進深水觀音的有緣人,在此不受塵囂干擾,在清靜幽美的禪寺,用功自己的人生,解此心。能夠以做為護持深水觀音禪寺為福報光榮,喜無畏,是幸!
內觀實踐【2020紀念版】
最實用的內觀練習 許多人在內觀禪修的過程中 獲得身心轉變,超越身心執著 直接滅除痛苦得到解脫 「內觀」有別當今北傳、藏傳的法門,最大的特色是透過有次第的方式,一步步觀照緣起法的生滅。沒有長篇的哲學大論,只有腳踏實地的「實踐」。 本內觀系列書,連同《內觀禪修》和《內觀法要》共三本,皆由林崇安教授編譯。這三本分別介紹不同內觀大師的教法和步驟。有些人適合動中禪,有些人適合觀呼吸等等,在這些不同的入手處,每個人都可以嘗試體驗,找到最適合自己進入的法門。 本書有《實用內觀練習》、《正確的修行》及《自覺手冊》三大部份。介紹的是南傳佛教大師馬哈希法師、阿姜查、摩訶布瓦和隆波田禪師所傳的內觀法。 馬哈希法師的內觀特色為對身心的任何動作時時給予注意(標記),並以觀察腹部的升降為基礎。腹部的升降屬於風界(風大)的作用。不斷正念正知於自己的身心現象,最後終必達成苦的止息。 阿姜查的內觀方法中,強調要將「覺知」放在行、住、坐、臥所有的姿勢之中,而不是只閉著眼睛禪坐才算修行。 《森林佛法》及《內在品質的生活》兩篇開示,是南傳佛教大師阿姜摩訶布瓦以「森林比丘」的身分,所教導的修行精華。 隆波田禪師的《自覺手冊》中,教導一種獨特的動態內觀法,稱做「正念動中禪」。 正念動中禪的特色是透過覺知自己肢體的動作來培養相續不斷的覺性。以不斷增強的覺性使妄念減少,最後超越身心的執著而滅除痛苦,得到解脫。這是一個直截了當的方法,和北傳的禪與大手印有異曲同工之妙。
生命的永續經營 (下冊)
順應生命的自然機制& 自然謝幕絕非難事 如願往生操之在我 & 作者慧開法師不只是關照生命的宗教師,更是專業的「生死學」教授學者,數十年來不僅揚名於專業學術領域,更親身實證分享自身的經驗,讓文字學術成為實際運用於生命課題的助力。 & 二○一四年慧開法師著作《生命是一種連續函數》出版以來,讀者們迴響不斷,從跨越畏懼生「死」的懵懂,更進一步重建對生死的認知觀念。& & 最新著作《生命的永續經營》上、中、下三冊,除了延續探討「生、老、病、死」的自然機制與奧秘外,對於末期病人臨終關懷的理論與實務、喪葬禮俗的基本認知、病人自主權利法、器官捐贈與器官移植、死刑存廢問題、安樂死、植物人等等議題,乃至有關乎「生死」、「生命」的各種疑難解惑,皆有詳盡的說明與解套之方。這些不只是對「生死學」有志趣的人所需悉知的,更是生存在現代社會裡的我們必須了解、面臨的問題。 & 生離死別、悲歡離合,是人生無法避免的磨礪。 & 人不只在「生」之時要規劃,好好的安排生命,對於如何不要抱憾而終,而做好往生的準備,也是極其重要的「人生規劃」。 & 人生如何自然謝幕?這些問題與做法不只是直接衝擊著正在面對死亡的當事人,更影響圍繞在當事人周遭還活著的親友們。 & 生命永續經營的內涵,講得明確一點,就是不要將生跟死切開來,看成截然不同、毫無關聯的兩個世界,而是將生與死連結起來,視作連續的整體。就像是我們在一生當中,從嬰兒、幼兒、兒童、少年、青少年、青年到成年、壯年、老年等,會經歷不同的時期。我們整體無盡的生命,也是從前一生過渡到下一生,經歷一期又一期的生命輪迴。 & 一旦我們理解「生命永續」的道理,確實信受「生命的未來」與「未來的生命」,看穿「死亡」的面紗,透析「死亡」的實相,破除對「死亡」的恐懼與抗拒,就能跳脫「放棄」或者「堅持」救治兩難困境,超越克服生死的侷限,歡喜自在地邁向生命的未來。 & 慧開法師「生死自在四千萬」的叮嚀: 一.千萬不要拖過個人生命的賞味期。 二.千萬不要變成個人生命的延畢生。 三.千萬要保留自己的精神與體力,做為善終及往生佛國淨土(或上升天界或轉生善道)的能量。 四. 千萬及早成立個人的「往生後援會」及「往生互助會」,以確保自己的善終與往生權益。 & ⭐封面設計意涵:十方三世的宇宙人生 銀河星雲顯示宇宙的浩瀚,橫遍十方,無窮無盡。 DNA雙螺旋代表生命的永續,豎窮三際,無始無終。 & 本書特色 & 當我們終究會面對生命終極課程時,每個人都應該提早閱讀的一本生死學祕笈。
生命的永續經營 (中冊)
生死大事的抉擇課題 不做生命的延畢生 優雅謝幕風光畢業 & 作者慧開法師不只是關照生命的宗教師,更是專業的「生死學」教授學者,數十年來不僅揚名於專業學術領域,更親身實證分享自身的經驗,讓文字學術成為實際運用於生命課題的助力。 & 二○一四年慧開法師著作《生命是一種連續函數》出版以來,讀者們迴響不斷,從跨越畏懼生「死」的懵懂,更進一步重建對生死的認知觀念。& & 最新著作《生命的永續經營》上、中、下三冊,除了延續探討「生、老、病、死」的自然機制與奧秘外,對於末期病人臨終關懷的理論與實務、喪葬禮俗的基本認知、病人自主權利法、器官捐贈與器官移植、死刑存廢問題、安樂死、植物人等等議題,乃至有關乎「生死」、「生命」的各種疑難解惑,皆有詳盡的說明與解套之方。這些不只是對「生死學」有志趣的人所需悉知的,更是生存在現代社會裡的我們必須了解、面臨的問題。 & 生離死別、悲歡離合,是人生無法避免的磨礪。 & 人不只在「生」之時要規劃,好好的安排生命,對於如何不要抱憾而終,而做好往生的準備,也是極其重要的「人生規劃」。 & 人生如何自然謝幕?這些問題與做法不只是直接衝擊著正在面對死亡的當事人,更影響圍繞在當事人周遭還活著的親友們。 & 生命永續經營的內涵,講得明確一點,就是不要將生跟死切開來,看成截然不同、毫無關聯的兩個世界,而是將生與死連結起來,視作連續的整體。就像是我們在一生當中,從嬰兒、幼兒、兒童、少年、青少年、青年到成年、壯年、老年等,會經歷不同的時期。我們整體無盡的生命,也是從前一生過渡到下一生,經歷一期又一期的生命輪迴。 & 當到了接近我們這一期生命的末期時,最高竿的就是能「見好就收」、「無疾而終」「信願往生」。這必須要有「十方三世」的宇宙人生觀與「生命永續」的生死觀,以及堅定的生命永續信念與精進的宗教行持,具體實踐「生死自在、瀟灑來去」的理想。&& & 慧開法師「生死自在四千萬」的叮嚀: 一.千萬不要拖過個人生命的賞味期。 二.千萬不要變成個人生命的延畢生。 三.千萬要保留自己的精神與體力,做為善終及往生佛國淨土(或上升天界或轉生善道)的能量。 四. 千萬及早成立個人的「往生後援會」及「往生互助會」,以確保自己的善終與往生權益。 & ⭐封面設計意涵:十方三世的宇宙人生 銀河星雲顯示宇宙的浩瀚,橫遍十方,無窮無盡。 DNA雙螺旋代表生命的永續,豎窮三際,無始無終。 & 本書特色 & 當我們終究會面對生命終極課程時,每個人都應該提早閱讀的一本生死學祕笈。
生命的永續經營 (上冊)
生命的終極功課 生死自在 瀟灑來去 & 作者慧開法師不只是關照生命的宗教師,更是專業的「生死學」教授學者,數十年來不僅揚名於專業學術領域,更親身實證分享自身的經驗,讓文字學術成為實際運用於生命課題的助力。 & 二○一四年慧開法師著作《生命是一種連續函數》出版以來,讀者們迴響不斷,從跨越畏懼生「死」的懵懂,更進一步重建對生死的認知觀念。& & 最新著作《生命的永續經營》上、中、下三冊,除了延續探討「生、老、病、死」的自然機制與奧秘外,對於末期病人臨終關懷的理論與實務、喪葬禮俗的基本認知、病人自主權利法、器官捐贈與器官移植、死刑存廢問題、安樂死、植物人等等議題,乃至有關乎「生死」、「生命」的各種疑難解惑,皆有詳盡的說明與解套之方。這些不只是對「生死學」有志趣的人所需悉知的,更是生存在現代社會裡的我們必須了解、面臨的問題。 & 生離死別、悲歡離合,是人生無法避免的磨礪。 & 人不只在「生」之時要規劃,好好的安排生命,對於如何不要抱憾而終,而做好往生的準備,也是極其重要的「人生規劃」。 & 人生如何自然謝幕?這些問題與做法不只是直接衝擊著正在面對死亡的當事人,更影響圍繞在當事人周遭還活著的親友們。 & 生命永續經營的內涵,講得明確一點,就是不要將生跟死切開來,看成截然不同、毫無關聯的兩個世界,而是將生與死連結起來,視作連續的整體。就像是我們在一生當中,從嬰兒、幼兒、兒童、少年、青少年、青年到成年、壯年、老年等,會經歷不同的時期。我們整體無盡的生命,也是從前一生過渡到下一生,經歷一期又一期的生命輪迴。所以及早建立「十方三世」的宇宙人生觀,貫徹「生命永續經營」的理念,這才是能真正「生死自在」的基本素養。&& & 慧開法師「生死自在四千萬」的叮嚀: 一.千萬不要拖過個人生命的賞味期。 二.千萬不要變成個人生命的延畢生。 三.千萬要保留自己的精神與體力,做為善終及往生佛國淨土(或上升天界或轉生善道)的能量。 四. 千萬及早成立個人的「往生後援會」及「往生互助會」,以確保自己的善終與往生權益。 & ⭐封面設計意涵:十方三世的宇宙人生 銀河星雲顯示宇宙的浩瀚,橫遍十方,無窮無盡。 DNA雙螺旋代表生命的永續,豎窮三際,無始無終。 & 本書特色 & 當我們終究會面對生命終極課程時,每個人都應該提早閱讀的一本生死學祕笈。
淨地菩提子:佛光山動物之美
駱駝為何流淚? 白頭翁竟會講話! 參與過堂的麻雀, 度人念佛的九官鳥, 長期定居的綠頭鴨, 最佳知客的松鼠滿地, 小龍、蜘蛛、蝸牛、馬陸…… 無一不在說法。 & 莫道群生性命微, 淨地佛子故事多。 當修行人與動物相遇, 筆下又有什麼樣的風景? & 六十二篇作品, 描繪數十種動物身影, 聽蟲鳴鳥叫,悟禪心佛道。 帶你領略佛光山動物之美。 &
不順意的日子,順心過
金石堂強力推薦書 ! & 深受大眾歡迎的靈性導師,睽違七年最新作品 & 世界很亂、工作很煩,沒有一件事順我意…… 但一切開闊清明,就在轉念而生的菩提心中 & 「我不斷付出、付出、付出,可從沒聽到一聲謝!」 人生好難,只想歸依網路、熬夜追劇、吃甜點…… 我就習慣這麼做,不然呢?! 但當內心自問「有關係嗎?」……我,好像開始不一樣了 & 生活不順時,我們最常出現的反應是逃避、慣性思考或自我譴責,不然就是抓戰犯:「都是他的錯!我知道,我做過民意調查!」 & 西方最受歡迎的佛教女性導師佩瑪‧丘卓,於中年的一場婚變之後走上修行之途,皈依藏傳佛教。三十年來,她以真誠的反思、獨樹一幟的幽默與洞察,向大眾講述日常佛法,把每天我們會遇到的不順、心碎、憤怒,化為長智慧的契機。 & 在這本睽違七年的最新作品中,佩瑪透過許多小故事,展示20則實踐佛法的生活智慧:如何在坑坑巴巴的生活中,保持清明的自覺;即使是敵對陣營,也一定可以找出雙方共同點;如何好好說話,和人有心的交流;踏出舒適圈,讓日子更自在、不害怕。 & 佩瑪鼓勵我們以積極的態度,對環境與社會做出微小卻長遠的影響。就算我們是魯蛇、是廢材,但若你發心克服內心的二元對立,終將改變生命的格局,也幫助這個世界。 & 書末提供基本禪坐指南、體悟他人所受之苦的「施受法」,以及LESR(定位、接納、停下、保持)修行技巧解說,為我們黯淡日子帶來些許光亮。 & 歷經三十多年對所謂「修行」的探索,至今的理解就是「正確的慈愛與德行的發展」,不是練功、不是心靈體操,是對內在意識活動的完整覺知或是菩提心的充分覺醒。還有誰比佩瑪‧丘卓更擅長以最貼近人心的方式,幫助我們探知愚癡無明的走向和止息呢?——胡因夢 & ~當事情不順意時,要如何順心?~ & ★我們每天都在講別人閒話,而且只對批判別人有興趣,我們一面口出惡言(「他經常這麼做。」「你看到她幹的好事嗎?」),一面假裝自己非常理解而且想幫忙,這簡直有毒。有時候,我早上起來會發願:「今天我只聆聽,不要批判。」 & ★我們可不可能保持「我感覺憤怒,而且被辜負」,同時又「我愛並關懷這個人」? & ★克服自己的慣性,不會在一夜之間成功。 & ★我們的心不會如實感受事物,而是賦加上一層層的意義。這聽起來非常地理性,但我們一直都不停地賦予意義。 & ★我們甚至可以「愛上」空性。我的老師,以及我所見過安住在這種不賦加意義的開放空間中的人,是最無畏、最有悲心和最喜悅的人。 & ★如果你坐在辦公室裡,一心想做好工作,卻有一縷巧克力碎片餅乾的香味從窗口飄來(巧克力碎片餅乾剛好就是你貪食的最大罩門),你如何清醒地處理這個問題?你要關上窗戶,躲到房間最遠的角落,盤坐著,直到你觀想這個氣味已經過去?這個解決方案恐怕不太實際。反過來說,你也不必走另一個極端,馬上跑到樓下,將手伸向餅乾。你只需要花一、兩分鐘,在你所在的地方暫停,全心體驗貪吃餅乾的感受。這小小的努力會影響你的習性,改變你大腦的通道。然後,即使你走下樓拿一些餅乾,你也知道自己已經稍稍改變了行為模式。 & ★如果你在盛怒下推了別人一把,只要承認自己的行為粗暴,局面便開始逆轉。 & ★如果我們從「跟我一樣」的觀點來看待他人,就能在一個堅實的基礎上與他人產生連結,即便在那些對立看似十足有理的時刻。甚至像遇到宗教狂熱分子將人斬首,或種族主義者在教堂裡槍殺了祈禱的信徒,還是有一些空間,我們可感受到凶手的心境,而不是一逕譴責他們缺少人性。 & ★只要我們能「安住在內心原初的脆弱感上」,便可用這個能量來作詩、寫作、舞蹈、音樂、歌曲,我們可以把它做成觸動人心、與他人交流的作品,藝術家自始以來就是這樣做的。 & ★我會特別留意日常偶遇的陌生人。記得剛開始,有一次我用一位銀行行員來嘗試。她數鈔票的時候,我刻意把她看成一個活生生的人類。奇蹟似地,這位無名的行員唯一的功能本來只是數我的錢,現在變成一個有生命、有職業、有朋友、有活動、有好惡的女子。我注意到她的穿著、髮型、手部移動的方式,想像她來上班之前做了什麼:她如何選擇衣著、如何上妝,而且──就在離開家門之前──心生一念,戴上朋友最近送她的耳環。我一時對一位陌生女子產生毫無造作的關切,心生溫暖,僅僅因為她也有她的人生。 & ★我們一旦上鈎──真的很生氣、怨恨、害怕或自私,就失去自覺了。 & ★發覺自己時日無多,的確能擴大我們的視野,但不是每個人都會突然接到一張癌症診斷書,我們不必靠著巨大或威脅生命的事件來喚醒自己。 & ★當我們更多人相信自己有本初善,社會將變得更強大。這不是說我們再也不會遇到困難的時刻,這不意味著暴力、不公義和貧窮會終結,也不意味著極地冰川不會融化,或者海平面不會升高,但這的確意味著會有很多有韌性的人對人性永不放棄,永遠會幫助他人,也意味著在困難的時刻,人們會呈現心中最好的部分,而不是最壞的。 & ★菩薩用愛語說出對自己和他人的尊重,不帶一絲不尊重、侵犯和二元對立。這是一種從心發出,也向心交流的言語。 & ★一般人感到寂寞,通常指熱惱的寂寞,你感到心神不寧,想找人說話,或跟人在一起。你總覺得有些不對勁,掙扎從沒停過,直到從外界找到解決;相反地,清涼的寂寞一開始是同樣的感受,但是你可以放下不安和掙扎。因此你有清涼的寂寞時,自會放鬆,而且享受當下,不會有同樣慘澹的劇情。因為你對經驗開放,感受到它瞬息即逝的本性,不會身陷其中。 & ★能夠笑自己,讓我們連上自己的人性,這又幫我們連上他人,也對他人懷有同理心。 & ★「活著,卻沒有自我」的理由是,自我是一個虛妄的認同,佩瑪‧丘卓剛好是我的名字,並不等同「我是誰」。 & ★我們希望盡一己之力,來減輕今日許多人經歷的恐懼、憤怒,以及沒有立足根基的痛苦。但往往我們努力助人,到頭來卻發現自己的愚癡和習性成了絆腳石。我聽到有人這樣說:「我希望幫助邊緣青少年,所以既讀書又受訓,做起社會工作。沒料到才做了兩天,卻發現自己很討厭這些小孩!一開始,我心想:『為什麼不能趕走這批討厭小鬼,找些聽話的小孩來?』就在那時候,我才恍然大悟必須把自己先清理一番。」 & 本書特色 & ※深受西方大眾歡迎的靈性導師,睽違七年最新作品。 ※作者一貫用最生活化的方式講授佛法,但內容及方式更為平易近人、充滿正念,是非常適合年輕工作壓力大的上班族群,或想接觸佛法卻不知如何下手的現代人閱讀的一本書。
空性智慧:眾生煩惱痛苦的解脫之道
宇宙萬物都是依賴因緣和合而成,萬物的顯現無常,萬物的本性無我,無常與無我正是宇宙之真理,而無我更是眾生解脫痛苦必須具備的品質。修行佛法,其目的就是為了要見性,見佛性,見無我之性。只有見性,我們才能找到真正的自己,做回一個真正的我。那個真我可以從事任何職業,可以是賣菜的商販,可以是地產經紀人,可以是全職家庭主婦,當然,也可以是社會學家、經濟學家、自然科學家,也可以是一個成功的商人,就像佛陀時代的維摩詰一樣,充滿智慧又富有慈悲心。佛法把真理和智慧放在首位,透過真理和智慧,來修正我們的思維方式和行為習慣,淨化心性的污垢,以此達到去除煩惱、解脫痛苦、淨化自我、顯現佛性的目的。我們生活的世界都是由萬物與萬象所組成,萬物與萬象都呈現出千姿百態的樣子,讓人眼花繚亂,要麼被煩擾,要麼被迷惑,在無法看清真相實相的情況下,期待與執著的自我習性,會把我們自己搞得遍體鱗傷,煩惱痛苦在所難免。佛法認為,萬物的本質本性就是實相真相,萬物的本質本性就是空性,看清本質本性,就等同看清萬物,而空性見地就是幫助我們看清實相真相的方法論。
覺性
觀心、修心、淨心、轉心,從人性迷茫走入心靈覺醒的光明殿堂。 ◎作者經二十餘年勤苦修行,參究各宗派核心思想之短長,最終確認佛陀教法乃是最圓滿究竟解脫道路。遂一門深入,潛心修習,融通大乘經典。 ◎依據釋迦牟尼佛教法實修實證的道路,以心血燃燈,照亮眾生尋找真理回歸之路。祈願世人皆能了悟生命真諦、啟示修行,還原自性。 ◎在人中找到自我,在自我中找到心,於心中找到認知,於認知潛入覺知。 ★作者繼《生死河》後,又一實證之作。 你的生命,由你的心做主, 於寂靜禪定中,徹悟眾生本來面目, 法爾智慧解脫,覺悟自性光明。 作者少年入道修行,三十八歲於寂靜禪定中,逐步實證自性面目,今將證悟的自性真如,及釋迦牟尼佛所說大乘佛法究竟義,以樸素的語言,生動的比喻,還原世間。 眾生渴望出離生死,生死在何處?生死就在我們的心意相續之間,妄業相續,因緣輪轉稱為生死。若我們無法將自己的心靈覺受與意識思維斷開,心靈覺知就一定會被自我意識所牽引,心識分別染著六根塵垢,心靈陷入幻境妄想,覺心擾亂則現眾生世界,見性遷流即輪回生死。 真正的出家人,於妄想中見證本來,於煩惱中還原清淨,於諸緣中安住不動,於自我中出離貪愛,於分別心中出離生死,安住身心煩惱,隨順因緣而清淨,堪破我執是名出家;心生種種法生,心滅種種法滅,故生死之所在於心,認識心靈就是修道,見證心靈原本面目即成就,明心見性,性自無生,無生即無滅,無來本無去,當下無掛名如來。因此《壇經》說:「我心自有佛,自佛是真佛,自若無佛心,向何處求佛。」 明性未曾生靈,生靈脫落即空性。 空性無來無去,無染無掛即覺性。 覺明空一體,遠離顛倒夢想,自在圓滿,莊嚴極樂。 更多精彩內容請見 www.pressstore.com.tw/freereading/9789865890582.pdf
高僧神通力運用大解密:你所不知道的神通度眾法則
沒有「神」也可以「通」是真神通 「妙用難測為神,自在無礙為通」 & & 如果神通需要依賴鬼神,那是鬼通不是神通,真神通不需要鬼神,而且能夠自己收放自如,這是自證神通也稱「智證通」,具不可測不可礙的自在任運能力,及千變萬化的不可思議境界。佛門修行所引發的神通不離於智慧,與外道邪定所獲得的邪通不同,高僧是經由正念禪定修行引發神通,然後從禪定產生智慧,明心見性之後,神通不思而得不勉而中,是大智慧的成就。 && & 坊間許多聲稱自己是某某佛、某某菩薩,或是某某神明再來,這都必須謹慎小心觀察,這一類人所得到的神通,多半不是真正的神通,許多是因為被外靈附身的能力,甚至是養小鬼,或是其他旁門左道。真正再來人不會隨便顯露,縱使在特殊因緣之下洩漏了身分,按佛的規矩,身分一暴露,必須立刻入滅。身分暴露了還不走,那就是招搖撞騙,絕非諸佛菩薩應現。 && & 在佛門中對神通施展有很嚴謹的條件,必須符合佛陀的規定。神通,看似神奇不可思議,其實是有深淺的不同,阿羅漢不能了知菩薩的境界,菩薩無法究竟徹悟佛的境界,如來境界唯佛與佛乃能知。可見以神通度眾並非易事,大多數不能觀察究竟,往往所見不明,而誤導因果,不可不慎。 && & 因此,本書特別解析聖僧「佛圖澄尊者」如何在兵荒馬亂的亂世中,運用神通力度眾的過程及其方法。尊者施展的神通力令人嘆為觀止,在不同的人、事、物,以及不一樣的時空場景中,都能以利他的大悲心開啟弘法大業,尊者對中國佛教的貢獻,至今後人乃難以超越。 本書特色 末法時期到處充斥著怪力亂神,為了令讀者增進對「神通」的認識,及明辨正邪,本書特別詳細界定「神通」的範疇與類別,打破一般人對神通迷惘的誤區,清楚明白神通不是萬能,因為每個人的業力不同,其侷限性也不一樣。 && & 佛門不重神通,而注重究竟解脫,從離貪欲得「心解脫」;離無明得「慧解脫」;而「得滅盡定的阿羅漢」才能具足定慧「俱解脫」,表示除了「慧解脫」之外,沒有禪定的障礙,定也解脫「身心都解脫」。對於懷有度眾大悲心,能運用神通度眾者,必須是「俱解脫」阿羅漢,能出入自如。 && & 本書蒐羅佛門經典中有關修行引發神通的方法,了知在大悲心一定程度的精進努力下,啟動悲智雙運的菩提心,期在自覺覺他的悲願功用上,能事半功倍如虎添翼。另外有關神通的禁忌、侷限性、無法解決的問題……,書中也將一一舉例為您說明解答。
佛法的喜悅之道
深切悲傷,因為沒有什麼能永恆長久。 熱切去愛,因為眾生皆為我摯愛家人。 清晰開放,因為這顆平常心全然覺醒。 純然喜悅,因為所有這些都是真實的。 & 人生苦短,每個人往往背著自己的生命課題,經歷了不同的憂懼喜樂,而所有萬相的變幻,終究離不開世間一切「無常」的本質,任何的事物都稍縱即逝,這令人不勝噓唏。人們有著同樣的悲傷,應該藉由同理的心念,將悲傷的力量化為對眾生的慈愛,因為任何一切都非堅實的存在、一切都是戲論,唯用「愛」去珍惜每一個當下,唯有愛能滌除生命的三毒(貪、瞋、癡),三毒的迷霧一旦驅散,就能撥雲見日,而顯現開闊明朗的視野,如此,生命的喜悅與開放也將油然而生。 & 仁波切也在本書中提出五力,分別為善因力、發願力、破斥力、引發力與串習力,在放下執著、培養出離心並活在當下的前提下,仁波切認為這五力可作為生活中與臨終時的實際作為,儘管五力的運用時機與次序不一,但法法相潤,主要都是用來鍛鍊心性與證得佛智的方便法門。 &
索性做了和尚:弘一大師演講集、格言集
由翩翩公子,一變而為留學生又變而為教師,三變而為道人,四變而為和尚每做一種人,都做得十分像樣做居士究竟不徹底,索性做了和尚,倒爽快!風流倜儻的李叔同,活躍於清末民初的藝文界,卻在三十九歲時,剃度出家,法名演音,號弘一。世人不解法師出家因緣,其實俗緣既了,唯有放下,是忍心,何嘗又不是悲願!李叔同,「由翩翩公子一變而為留學生,又變而為教師,三變而為道人,四變而為和尚。每做一種人,都做得十分像樣。好比全能的優伶:起青衣像個青衣,起老生像個老生,起大面又像個大面。」(豐子愷語)。都說李叔同做人做得太完美,風骨、才骨、傲骨一樣不少,作詩作得雅,起文起得正,又會書畫又懂篆印,編曲演戲樣樣在行。在中國,如此面面俱到之奇人罕有,而才子卻於中年頓悟佛門之精妙,決絕入空門專心研佛,其一生恍若兩世。
與菩薩對話7願
我在臉書有成立一個「一年愛班的祈福區」,目的是為了讓有需要祈福的人張貼文字在這個專屬的祈福區中,為家人朋友祈福。幫別人祈福其實是一件非常有功德的事,但有時我們會發現:為何同樣幫別人祈福會有不同的結果?有的人會立即有立即顯著的效果,但有的人卻效果有限。為何會如此?首先,祈福所產生的效果,除了跟本身(祈福者和被祈福者)的功德有關外,還有一個很重要的關鍵,就是在事件發生的當下,如果就馬上進行祈福,這股力量是很強大的,因為在當事人受到衝擊受到傷害的時候,立刻就有另外一股力量來幫助當事人化解這個困境,所以這個力量是很強大的,因此我們要把握黃金時期。自己平常就要多積功德,多種福田,廣結善緣,當你需要幫助的時候,就會有很多人願意集合念力一起幫助你。很多人在「一年愛班的祈福區」寫下祈福需求的留言時,有時候我們用強大的念力來為某一個人祈福,還不如祈求菩薩為他做最好的安排。如果你覺得已經過了那個黃金時期,然後你發現他已經在受苦了,倒不如用我們原本想幫他祈福的力量轉化為最適合他的安排,不要強求,也不要強留他。所以,祈福也要有智慧,雖然有時候我們很想要留住這個人。集合的力量絶對大,如果你有時間,每天上「一年愛班的祈福區」去查看是否有需要被祈福的人,如果有,就為他祈福;如果今天没有新的個案出現,就往前查找之前的貼文,看是否還有人需要被關懷。花一點時間為別人祈福,因為有一天我們也需要這股力量,也許不是生病,也許是在情關上難過,也許是在事業上遇到難關,我們都需要別人為我們祈福。當你有情關或其他難關難以突破時該怎麼辦?可以祈請菩薩幫忙,告訴菩薩說:「想要有被人疼愛的感覺,真的很想遇到一位願意愛護我照顧我一輩子的人。」當我們真的遇到情關難過的人該如何?不斷地安慰他,不斷地給他力量,一定要給他正向的勸導:下一個一定會是更好更適合的人。當事人也要不斷地跟觀世音菩薩祈求,請賜給自己一個真命天子或真命天女。有一天那個人一定會出現!所以,有情關難過的人,我們一樣可以為他祝福,希望他愈來愈好。不是只有生病才需要祈福,有時只是一個念頭讓自己現在過不去,要多花一點時間讓他們念轉,因為他們還年輕。