中文書＞醫療保健＞健康觀念

腰痛平衡療法

9折 特價162元

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女性醫學小百科

9折 特價180元

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常見病調理要訣

醫生在看過患者後，總會扼要地告訴病人，在生活上及食物方面要注意些什麼，但是應該怎樣來調理病後的身體，卻往往被忽略或沒有時間說明。其實病後的調理相當重要，依照指示服藥並配合著很好的調理，可以使治療達到事半功倍的效果。 除了有疾病的症狀和病理介紹外，食療在本書中是比較特殊的一部分，食用不但沒有副作用，而且材料容易取得、作法簡單，健康人食用可以預防該病的發生。 這是一本實用性強的書，能補充醫生向患者解說調理細則的不足，值得病中及病後的朋友閱讀，更應該推薦給健康人。

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身體的SOS

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四十歲以後的骨質疏鬆症

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打鼾：身體危險的訊號

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男性女愛：談性說愛

健康心理學

健康心理學 　本書介紹心理學與健康之關係，廣泛地引介這領域中的主要議題、概念、理論，及研究的成果。主要的內容含括健康心理學之基本議題與歷程；壓力、疾病及因應；提升健康與預防疾病的生活型態；生病與獲得醫療的協助；身體的症狀——疼痛與不舒服；慢性與威脅生命的健康問題；及展望健康心理學的未來。 　內容淺顯而生活化，適用於每一個想瞭解健康心理學的心理學、醫療社會學、醫療人類學、醫學、護理、公共衛生學－－等專業領域的讀者。

女性醫學

9折 特價288元

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養生有道不痴呆

養身有道不癡呆 　生病、傷痛在所難免，不足畏懼。人世間最可歎、最令人害怕的，應屬罹患老年失智（癡呆）症；這種身體健康、行動自如，但腦子糊塗、智加不足三歲小孩的病症，不僅患者難過，家人更是受盡折磨。 　目前，有些失智症可用藥物改善。有些則束手無策，美國前總統雷根就是一個例子。本書縷述失智症的可能原因、發病徵兆、飲食原則、家居照護要點及健腦補腎藥方多種，每人都應該細讀、早做防範。 　由於高血壓、血管阻塞也是導因之一，養生更為防治基礎，因此書中均做了詳細介紹，請用心體會。 作者簡介 　楊向實 　民國六年九月生，江蘇無鍚國學專校畢業，中醫師特考及格。 　曾任：中國醫藥研究發展基金會會員、台北市立和平醫院中醫部醫師、台北市中醫師公會理、監事、中華民國中醫師公會全國聯合會臨床醫學研究委員會副主任委員、行政院衛生署中醫藥委員會研究委員。 　現任：台北市立和平醫院中醫部主治醫師。

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你一定要知道的事(精)

創造性優生法

人人都希望孩子聰明、健康、漂亮，但我們周遭存在許多危險因子，一不小心就會受害。例如：食：牛肉含「肥育丸」，進口乳酪可能致流產，人工甘味和色素則引起生殖細胞突變。衣：免燙和易褪色衣物、乾洗劑有礙胎兒發育。住：寵物和三溫暖最好暫時遠離。行：孕期旅遊注意流行病，使用安全帶、施打預防針均有禁忌。 & 還有一些會導致胎兒畸形的疾病、藥物和遺傳，一定要避免，才不會後悔一輩子。 & 優生為資優基礎，這就是創造性優生的精神。

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子宮內膜異位症之防治

子宮內膜異位症是近百年來新發現的疾病，致病的原因可能和免疫系統、遺傳基因都有關係。罹患此症的婦女比例相當高，它是一種很難診斷、不好治療的慢性病。經驗中顯示，子宮內膜異位症不論藥物或手術治療多徹底，都有復發的可能。但由復發的機率看，內科療法較手術療法復發率高，而手術療法中利用腹腔鏡進行手術較傳統手術的復發率低。其中手術後復發的原因，通常不是由於前一次的手術病灶未徹底移除，而是骨盆腔受到荷爾蒙刺激，產生新病灶。因此，患者在整個療程中，需要有長期爭戰的準備，需要家人給予精神上的支持，才能順利度過。本書由子宮內膜異位症的症狀、診斷、治療、預防，及和不孕的關係等方面做探討，讓患者及家人瞭解如何去面對此疾病。

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細說中年女性健康

快樂迎向更年期：身、心、生活的轉捩點

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跟背痛說BYE!！BYE！：健背D.I.Y

9折 特價198元

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健康新革命．症狀找疾病．身體篇A

健康新革命．症狀找疾病．頭部篇C

健康新革命．症狀找疾病．頭部篇B

健康新革命．症狀找疾病．頭部篇A

健康新革命．症狀找疾病．身體篇B

健康新革命．症狀找疾病．感覺篇B

健康新革命．症狀找疾病．四肢篇

健康新革命．症狀找疾病．感覺篇A

男人的健康秘訣

9折 特價162元

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聽身體說話

面相、手相是我國一門獨特學問。其實，看相可以知命，更能了解健康狀態。 & 我們的身體總是透過各種管道，放出健康警訊，您一定要仔細觀察才能得知。 & 從頭頂談起；若已禿頭，大概不必擔心罹癌；口中常出現爛蘋果味，可能糖尿病惡化；耳垢常濕，不但有腋臭，亦屬於易得癌體質。指甲形狀、顏色改變，最好做做健康檢查；腳趾彎曲，腸胃將出問題，腳大者比較長壽..........。 & 有趣的是，從肚臍形狀與性格也可約略看出體質強弱；其餘如大小便、腹痛、腰酸背痛等，都可窺知健康狀態。現代醫學研究證實，生理時鐘確會影響氣血循環，因此務須順時以養生防病。 & 細讀本書，可以省掉看醫生的時間和花費。

9折 特價162元

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細說少女健康

何謂青春期？青春期的少女為啥煩惱？害怕生理上明顯的變化嗎？擔心遭遇性騷擾或性強暴嗎？與異性可以有親密行為嗎？本書為青春期少女可能面臨的各種困擾．．．──解答迷津，以期讓成長中的少女能健康、快樂的度過青春期

健康靠自己

生活在現代，如何避免所謂的文明病？本書是台大病理科醫師李豐，根據專業及親身體驗所寫的健康專書，告訴您只有從觀察古人的生活型態，以做為自我反省的基礎，使體質重新調整及改變，才能享受文明，又不生病。 【書摘】 身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拼命對細胞施壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。 生病，只不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。 病況很輕時，細胞的聲音，也就相對的顯得很小。這種狀態，大部份的人都聽不到，只有極少數人，一些非常敏感的人，或者是經過訓練使自己變得敏感的人，會感覺到。在這個時候，只要稍作調適，讓細胞有喘息，讓細胞的環境改好，細胞們便會使病況改善，根本不需要接受醫藥的治療。 病況明顯時，細胞的聲音，當然相對地顯得大起來。這時，除非是特別遲鈍的人，或是那些不願意承認自己有病的人，應該是誰都聽到了。也是這個時候，很多人去就醫，去接受治療。 超過了前面那個階段，病況已經相當嚴重，細胞也已盡了他們的能力，現在可能已經有氣無力了。這個時候，即使就醫，也會把醫師考倒，無能為力了。即使治療，也只能治標，難以治本了。 可是，如果把觀念改一改，承認生病就該由自己負責，對自己的行為，心生慚愧，而努力自我反省。並且感恩不盡地，以滿心歡喜的心情，去看待自己的改變，盡量善待自己的細胞，努力不使他們受到委屈。如果需要，再配合適當的醫藥治療，那麼，即使病況已經相當嚴重，仍然有很大的痊癒空間。這是一條充滿挑戰、充滿自主性，也充滿希望的道路，書中有方法，也有案例，讓我們遵循，如果持之以恆，即使疾病沒有完全痊癒，生命品質，也一定會有相當程度的提升。 要健康，可靠的，還是靠自己。

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老年健康必讀

95折 特價190元

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女性的身體與醫學

9折 特價216元

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你哪裡不舒服？

你哪裡不舒服 面對生活中的各項病痛和疑惑，您該尋求誰的協助？由於醫療觀念和制度上的缺失，病人往往有問題不知該從何問起，遺害一生就是起於彼此間的雞同鴨講、不知所云；而醫生則埋首猛開藥單，根本無暇回答，造成「掛號後診等半天，醫生看病三分鐘」的溝通不良情況。 本書針對這項缺憾，特別集結96個有關婦科、兒科、過敏科、外科、心血管內科、皮膚科、耳鼻喉科、牙科等常見問題，請各科專業醫師做仔細精確的解答，使您在最短的時間內得之相關的正確知識，以及該如何用簡潔的字句，讓醫生明白「您哪裡不舒服」？在分秒必爭的看診情形下，更能快速的讓醫生對症下藥。 擁有本書，就等於是在您家中設立一座綜合醫院，54位名醫隨時為你候診！

9折 特價153元

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性感帶的科學

性感帶的科學 　「只有人類和鷃鼠才有處女膜，這句話好像是三島由紀夫先生說的吧！這根本就是個大謊話。」 　「教猴子自淫，牠會自淫到死。這句話只是傳說而已。」第一次見到大島先生時他就把我自幼的一些傳言俗談一一點破，即使現在回想起，當時的情景和快感仍歷歷在目。上面這二點說法它本身就非常的有趣，它的趣味性遠超過去爭辯它是真是假。 　大島先生的言論非常正確也非常風趣，世上有些人的論點非常正確，可是他的譴詞用句卻是無比的乏味無趣。大島先生的話語之所以有趣，在於他教會我們「知的快樂」。

泌尿生殖系病實用方

9折 特價270元

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泌尿疾病的預防與治療

泌尿系統的疾病便由此而生。泌尿科疾病或輕或重，諸如頻尿、血尿、膀胱無力、尿結石、尿路感染、攝護腺問題、不孕、生殖器疣、皰疹、淋病等。輕者吃藥即可痊癒，重者仍需手術治療。這方面的疾病雖說擾人不輕，卻相當容易預防保健；只要多注意、多喝水、勿憋尿，再加上生活規律，必能加長泌尿系統的壽命。若發生問題，應立刻就醫，千萬別把泌尿疾病當作隱疾看待。

男人滿足女人方法

男人滿足女人的方法 　為了使男人更行，本書有使男人更強的合理慧和方法。如果能藉由這些智慧使女性感到滿足，而且能想法使之成為效率好的「省力性愛」的話，那就如虎添翼了。 　透過「省力性愛」所積存下來的精力，就可以拿來面對白天的繁忙工作。男人唯有在使女性感到滿足時，才可以成為正的男人。 作者簡介 　增田豐 　一九二八年生。東京大學醫學科畢業，一九五六年擔任新宿東京醫院院長。醫學博士。

神奇的阿斯匹靈

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老年人保健知識

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永恆的性戰爭

9折 特價153元

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銀髮六十樂逍遙

快樂銀髮族 　一般在日本聽見「退休」這句話，總是令人覺得很落寞。日本人喜歡用各式各樣的名詞來稱呼退休後的年代，像是「熟年」、「老年生活」、「銀髮族」，但是這些名詞一點開朗的感覺也沒有，倒是強烈的暗示退休後的人生有如「殘生」的印象。 　不過，前面所提的都是人類壽命在五十歲左右十的想法。目前人類的平均壽命延長，早已變成「人生八十、九十」的年代，從工作崗位上退休，也早就已經不是見不得人的事情。從六十歲開始，可以隨心所欲的去渡過自己所剩的二三十年，這正是名符其實的「ｈａｐｐｙ　ｒｅｔｉｒｅｍｅｎｔ」，也就是幸福第二人生的開始。 　但現代有許多人因為年輕時被工作壓力弄得頭昏腦脹，無法趁年輕時好好計劃退休生涯，以致真正退休時不知所措，因為失去了生活緊張感而精神萎靡，過了潦倒的老年生活﹔甚至因為生活空虛而加速老化凋零。本書介紹了作者本人處理退休時間、豐富退休生活的許多方法，相信藉著書中所教導的方法：保持旺盛的好奇心、持續的運動、培有自己的專長，讀者們都可以找到一個充實的晚年。 作者簡介 　多湖輝 　１９２６生，東京大學文學部哲學科畢業。曾任千葉大學教授，同大學附屬小學校長。現為千葉大學名譽教授，多湖輝研究所所長，財團法人幼兒開發協會理事長。 　對心理學有相當深的研究，其演說、著作廣受社會大眾歡迎。

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老人癡呆症及其護理

這是一套普及的醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。主要由資深醫生執筆編寫。 很多人都擔心自己或家人會患上老人痴呆症。其實，老人痴呆症是指思想及智能的喪失，而導致老人痴呆的最常見的原因是阿爾茨海默氏症。然而，您對這種為人類帶來極度苦惱的疾病的認識又有多深？本書就這種日漸受人關注的疾病作出專輯的探對。書中的內容包括： ●甚麼是阿爾茨海默氏症？ ●患病的各種階段有甚麼病徵？ ●監護者及醫療人員可以做些甚麼？ ●新友能怎樣幫助？ ●親友能怎樣幫助？ ●此症對家人有甚麼的影響？

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頭痛的預防和治療

這是一套普及的醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。主要由資深醫生執筆編寫。 頭痛是一種常見的疾病，大部分人都經歷過頭痛的滋味，尤其都市人。產生頭痛的原因很多，究竟怎樣才能預防？患了頭痛應怎樣治療？本書可以告訴你： ●預防頭痛的方法 ●什麼樣的人會患上頭痛？ ●生活緊張與頭痛的關係 ●怎樣自我鬆弛 ●頭痛的各種類型 ●各種治療頭痛的方法 本書由專家編寫，能為頭痛病患者提供不少有關預防和治療頭痛的方法，能令你從頭痛的深淵中解脫出來。

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從臉看人察言觀色

更年期的適應和護理

這是一套普及的醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。主要資深醫生執筆編寫。 相信大家對「更年期」這個名詞不會感到陌生，然而，實際上知道更年期究竟是怎樣一回事的人並不多。即使是現在，很多女性（也包括男性）對更年期都抱有疑問和存有憂慮。這正反映出大家對更年期認識的不足。您知道： ●絕經會帶來怎樣的身心變化？對性慾有影響嗎？ ●更年期時應怎樣料理自己的身體？ ●甚麼是激素替代療法？這療法適合您嗎？ ●絕經期有甚麼常見的疾病？可以治療的嗎？ 本書嘗試從一個較正面的角度去正視這個人生必經的階段。當大家對這方面有確切的認識時，更年期便不會如想像中那麼可怕了。相反地，您還可以抱著積極的態度，在具備了充分的心理準備下，踏入人生的另一頁。

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月經病防治300問

月經病防治３００問 　本書是幫助女性了解各種月經問題，並解決月經各種麻煩的實用書籍！ 「月經」這個生理現象，自古以來就一直困擾著許許多多的女性朋友，古代人們由於無知，視之為邪惡、不潔之象徵！近代人類科技文明的進步與教育的普及，才使這種純粹自然生理現象得到公平的待遇…… 本書深入淺出介紹各種月經的基本知識，從月經病的原因徵狀開始說明，進而告知診斷治療方法，以及說明月經期間的保健知識，以問答方式、簡單扼要的提出疑問之解答。是故，對基層醫護人員、一般女性朋友都有極大的幫助！！

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醫藥百寶箱

9折 特價198元

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人參的藥用與食用

95折 特價142元

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經痛的預防和治療

這是一套普及的醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。主要由資深醫生執筆編寫。 月經是個涉及面極廣的生理現象，它直接影響著世界的一半人口（女性），也間接影著另一半人口（男性）的生活。本書介紹了各種來自月經的經痛症狀，並詳細講解其病因及療法，其中包括： ●甚麼是原發性經痛和繼發性經痛？ ●經前綜合徵的症狀如何？ ●何謂自我療法？何謂自然療法？ ●怎樣治療子宮內膜異位症？ &

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安全避孕指南

這是一套普及的醫學參考書，每一專輯均圍繞著日常生活中經會到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。全部由資深醫生執筆編寫。 今天，可供選擇的孕方法很多，有避孕套、宮頸帽、口服避孕藥、皮下埋值、絕育手術、自然避孕法……。怎樣選擇最適合自己的避孕方法呢？本書作者為大家揭開了避孕的神秘面紗，對各種避孕方法的原理、適應情況、禁忌症及其原因，作了非常詳盡的介紹。例如： ●自然避孕法怎樣推算？ ●應該選擇哪種避孕套？ ●口服避孕藥有哪些副作用？ ●甚麼是荷爾蒙類避孕藥物？ ●絕育手術後能改變主意嗎？

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