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超效命中取穴100%！圖解經絡穴位按摩速查大全

獨創「左文右圖速效取穴法」！ 一穴一圖解，手把手教你靈丹妙藥身上找！ 疏通經絡，祛病起效最關鍵； 3秒鐘尋穴得來速，久按成良醫； 神準配穴法，隨按見效，一解身體的煩心事兒！ 取穴超快的三速決勝點： 速記：記憶穴位免死記，掌握各穴命名含意，讓您同步聯想主治病症。 速查：按經絡循行介紹穴位，並以跨頁方式圖解各穴人體位置，讓您查找更快速！ 速按：精準圖說教您取穴訣竅、專有指法，讓您隨時按摩，自助助人、常保健康！ 本書特色 速「記」賣點1。獨創「左文右圖速效取穴法」！「左識文」以文字解釋經穴原由，精闢解析人體經穴特色，「右圖解」以人體圖示取穴定位，指壓穴位去病根，教學保健兩相宜，無藥自癒不留痕！ 本書精選日常生活中，人體最常使用的154個特效穴，以精準的彩色圖解，搭配白話解說，使讀者不費吹灰之力、不必猜想難懂古文詞彙，就能立即掌握穴位療效、取穴方式與按摩手法。此外，作者更尋求諸位中醫學專家，將各穴的主治病症、疾病的標靶配穴，進一步的融會貫通後，訴諸於圖說，是家家庭必備的穴位療法用書，更是人人養生的必學醫典！ 速「查」賣點2。一書附贈一掛圖，利用交叉比對與圖像學習，教您一看穴位過目不忘、深入掌握十二時辰的經絡養生之道！ 人體穴位博大精深，若要通曉經絡穴位的箇中精髓與療效，勢必要用對方法學習。本書以圖像式的懶人記憶法，讓讀者下意識的「穴由心生」，除了書中的詳盡圖文解說，搭配人體標準穴位掛圖，不僅能速記人體各穴，更能進一步了解古人十二時辰的經絡養生秘訣！ 速「按」賣點3。尋穴得來速！僅3秒鐘，精準立馬取穴、專有速效按摩，教您病來穴擋！ 獨家公開快、速、準的絕妙取穴技巧，並以圖解方式教您各穴特有的按摩手法，讓您一指按到位，祛病、療效立即顯見！

79折 特價300元

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中藥材養生密碼

老祖宗食療養生智慧68種 常見中藥材，大補元氣、增強免疫力128道 四季養生燉補料理，打造健康好體質470項 實用祕訣，中醫師、營養師大公開本書特色細說中藥材保健功效‧家庭必備食材大百科◎選對中藥材，聰明進補吃健康常用中藥材全收錄，瞭解天然食物的特性、飲食宜忌、保健功效，並依個人體質、季節不同，確實補益身體，強化免疫力。◎中藥材養生膳食，吃補自然食療法掌握中醫「藥食同源」養生關鍵，搭配專家推薦的美味料理，烹調超簡單，達到防治疾病、強身延年特效。史上最強中藥材實用祕訣＆老偏方全公開！300項 中藥材搭配祕訣，健康加分人參＋冬蟲夏草 烹煮→發揮強腎抗癌功效180個 中藥材妙用，超實用食養圖典杜仲＋四物湯 煮食→改善生理期腰部痠痛330種 中藥材食療祖傳對症祕方五加皮＋豬肉 燉煮→幫助兒童發育成長

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台灣之寶牛樟芝抗病第一名

牛樟芝只長在台灣特有的牛樟木中，艷麗而珍稀，貴如紅寶石； 近幾年才開發出椴木栽培、皿培及幼苗，只要在適當木材上噴樟油，即可收成。鮮鮭黃色芝或白樟芝，光看就十分滿足…… & 保健營養品的風潮每隔幾年就會大流行一次，現階段以「牛樟芝」最紅。 研究發現，牛樟芝至少具有抗氧化、抗發炎、增進免疫等生物與藥理活性，有助於保肝、抗癌、延緩老化，甚至預防阿茲海默症等十多種效用。 & 目前生鮮牛樟芝子實體一斤要價超過二十萬元台幣，其「高貴」的程度僅次於青康藏高原的冬蟲夏草，居世界第二位。生物科技業者為了搶進市場，紛紛開發人工菌絲體培養、椴木栽培技術，進而製成健康食品、膠囊、滴丸、精油、面膜等。 & 但消費者最關心的是如何判別真偽？怎樣的價位才合理？怎麼吃最有效？ 作者專研菇菌類，上述的問題都能在書中找到答案。

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很小很小的小偏方：常見病一掃而光(雙色)

本書收錄上百種民間的中藥偏方，簡單易行、療效顯著、方便使用，很多偏方不花分文就能治好疑難雜症，以至於讓現代醫學拍案稱奇。列舉其中10個範例如下： 一塊生薑能治身體內的百病 一杯芍藥甘草茶能止住抽筋 桃葉與枇杷葉能祛除濕疹病 蜂蜜能平息哮喘甚是有奇效 巧用食醋法去除頭屑沒煩惱 鹽水和醋來漱口治好咽喉炎 祛雀斑馬鈴薯讓你瑩肌如玉 惱人的灰指甲用醋就能搞定 卵巢囊腫可抱腿按壓湧泉穴 腎結石補充鈣質多喝檸檬汁 欲了解更多的簡易偏方，本書內均有一一介紹，祝每一位讀者開卷有益，生活愈活愈健康，愈活愈美麗！ 本書特色&& & 速查速用：省時、省力、省錢一用就靈 簡便易行：易找、易買、易用一看就懂 豐富實用：上百種常見病500個小偏方 本書共列出上百種民間的偏方，簡單易行，療效顯著，方便使用。 本書所選食材、藥材、輔材，隨處可得，不論菜市場、中藥行、超市、網購，均可容易買到。 本書適合廣大民眾自學自用，無論你有無醫學知識，讓你一看就懂、一用就靈。我們也期待本書能深入到每個百姓的生活，可作為各讀者的家庭「醫療顧問」。

9折 特價234元

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人體圖形—黃帝內經的啟示 增訂版

第一章「週期」：討論關於人體每個階段生長發育的情形，以及影響壽命長短的因素。 第二章「臟腑」：概略介紹中醫的臟象學說，即臟腑的生理特性。 第三章「徵候」：觀察面部五官及色澤變化，掌握臟腑虛實盛衰的概括。 第四章「經絡」：介紹經脈系統及奇經八脈，說明人體經絡分布的情形和所屬穴位，以及經絡所主的病候。 第五章「四季」：以季節的氣候變化為主，說明人與大自然之間的互動，以及彼此密切的關聯性。 第六章「調養」：介紹五臟疾病的調養及禁忌，並以五行生剋的原理，解釋疾病的預後。 第七章「體質」：說明人體有先天的體質差異，這些差異共可概分為二十五種，各有所偏勝，因此也有其個性及稟賦的特質，和較為不足而容易造成的疾病。 第八章「夢境」：從中醫學的角度，解釋夢形成的原因，以及各種夢境與臟腑之間的相關性。 第九章「飲食」：重點在探討日常飲食中，五種味道與五臟的對應關係，以及五味如果太過，對人體可能造成的影響，同時也提出對熱性疾病的飲食原則。 第十章「情緒」：說明情緒的變化，會影響臟腑的生理作用及氣機的變化；反之，臟腑的盛衰也能引起情緒的波動。 & 本書重點 & 人體的五臟六腑像是小宇宙，與外在的大宇宙互相應合， 藉助《內經》的描繪與說明，引領我們進入生命的浩瀚無垠。

9折 特價288元

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武當道醫婦科臨證靈方妙法

本書是一本婦科常見病治療專著，全書共四篇。 & 第一篇是筆者手抄武當山清末民初在廟道醫胡合貞所著的《坤科真詮》一書中的部分內容。《坤科真詮》一書涉及調經、種子、崩漏、帶下、妊娠諸證、小產、臨產、產後諸證等的診治方法。本書所摘錄的少部分內容，雖不能見原書全貌，但亦可以略見一斑，基本上體現出了武當山道教醫藥就地自採、自製、自用中草藥和藥方簡、便、廉、效的特色。 & 第二篇是筆者臨床40多年來，對治療婦科病的心得與體會的總結，此篇囊括了本人對月經不調、崩漏、帶下、婦科雜病等的治療方法，毫無保留介紹給讀者，希望廣大讀者皆能有所收穫。 & 第三篇特別介紹了武當道教養生食療藥膳，道教坤道們養生、保健經常使用。 & 第四篇介紹了武當道教保健祛病功法，都是一些學得會、用得上、有效果的良好功法。 & 此書適合中醫同道、在校中醫大學生、中醫愛好者選讀、參考。

9折 特價315元

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家庭泡腳秘方大全

《家庭泡腳秘方大全》分十一章，前三章在簡介泡腳的歷史後，著重闡述泡腳治病的原理、常用方法與特點、應用范圍與注意事項以及常用的中藥、養生保健的作用；接著以內科、外科、婦科、兒科、五官科、男科、皮膚科、骨科八章為綱，以病證為目類方，全書涵蓋120個家庭應掌握的常見病、多發病徵；輯錄秘方1182首。 & 泡腳療法源遠流長 & 泡腳，又稱泡足、足浴，是用熱水或藥液薰洗、浸泡雙腳，達到強身健體，延年益壽，防病治病目的的一種方法。屬中醫外治法的範疇。 & 泡腳，在我國有著悠久的歷史和獨特的應用形式。據文獻記載，早在周代，《禮記》中就記載了當時的人們用草藥「薰、蒸、浸、泡」的生活習慣。公元2100多年前，帛書《脈法》就提出了「寒頭暖足」的養生保健原則。現存最早的中醫經典著作《黃帝內經》一書將泡腳療法上升到理論高度，如《素問‧陰陽應象大論》云「其有邪者，漬形以為汗」，「寒者熱之，熱者寒之……摩之浴之」；《素問‧至真要大論》說：「脾風……發癉、腹中熱、煩心、出黃……可浴」；《素問‧玉機真藏論》中指出了藥浴與足浴的適應證；《靈樞‧百病始生篇》還指出了「用力過度，若入房汗出，浴則傷腎」等洗浴療法的禁忌證。這些均為泡腳療法奠定了理論基礎。 & 漢代的藥浴及泡腳療法已廣泛用於臨床，在我國現存的第一部藥物學專著《神農本草經》中，有眾多的中藥都明確標明「可做浴湯」。東漢張仲景在《傷寒雜病論》中更有狐惑病用苦參湯薰洗，腳氣衝心用礬石湯泡腳的記載，為泡腳等薰洗療法起到了承前啟後的作用。 & 晉代與南北朝時期，薰洗及泡腳療法還被推廣適用於急症，如葛洪《肘後備急方》中便有「治卒心腹煩滿，又胸脅痛欲死方，以熱湯令灼灼爾，漬手足。」「治霍亂心腹脹痛……濃煮竹葉湯五六升，令灼巳轉筋處。」 & 到唐代，腳的薰洗療法已被廣泛運用於內科、外科、婦科、兒科、皮膚科、五官科各科病症的防治，在孫思邈《千金要方》一書中，對浴洗法、浸洗法、泡洗法均有詳細論述。 & 宋金元時期，洗浴療法有了進一步發展，相關的藥物和方劑層出不窮，僅《太平聖惠方》中就載有洗浴方163首，《聖濟總錄》中也載有洗浴薰洗方40餘首。 & 明代，腳的薰洗療法的運用則更為普及，我國歷史上最大的方書《普濟方》中收載的薰洗方百餘種；李時珍《本草綱目》中收載的薰洗、藥浴方達數百首之多。 & 清代，薰洗療法等自然療法得到了空前的普遍應用，尤其值得一提的是，清代外治宗師吳師機，對包括泡腳在內的藥浴療法做出了史無前人的貢獻。他在《理瀹駢文》一書中說：「臨臥濯足，三陰皆起於足，寒從足心入，濯之所以溫陽，而卻寒也。」並對藥浴、薰洗的理論基礎、作用機制、辨證論治、藥物選擇、使用方法、主治功效、適用病證、注意事項等，均有深入而實用的闡述，他提出了「外治之理，即內治之理」的著名論斷，認為「雖治在外，無殊治內」的治療原則，並創立整理了藥浴驗方79首，至今仍具有很高的指導意義和實用價值。 & 1973年湖南馬王堆三號墓出土的《五十二病方》一書，其中記載有雷丸藥浴、泡洗治嬰兒癲癇等多種病症的方法。治療小腿挫傷的泡腳方法更為獨特，具體方法是將中藥煎煮成藥液倒入盆中，內置可以滾動的木踏腳，病人將腳放入湯液中洗浴、浸泡，燻蒸時，足踩木踏腳，可隨意滾動按摩足心，容器中的藥液可隨時增加熱水以加溫，使藥液始終保持有效的溫度。這便是泡足器械的最早文字記載。 & 新中國成立後，隨著社會的發展，科技的進步，足浴這一傳統的外治法與其他自然療法一樣得到了較快的發展。特別是近20年來，發展異常迅速，「泡足坊」、「足浴中心」已遍及城鎮大街小巷，泡腳保健的方法受到了廣大群眾的青睞，各種多功能的泡足器已不斷問世，有關泡足療法的論文散見於各類期刊雜誌，泡足書籍正不斷湧現。泡足療法已引起港澳台等地、東南亞各國及全世界的關注與重視。

9折 特價405元

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隨身藥囊：從頭到腳不花錢的36個自我養生大穴(1DVD)

與京城國醫的健康理念接軌，與杏林國手的生活方式同步。 & 特效養生大穴保健基礎知識 認識養生大穴 了解養生大穴的功效 刺激養生大穴的方法 刺激養生大穴宜忌 & 詳解人體36個養生大穴 穴位名稱出處 穴位位置 穴位功效 適用的人群 養生小故事 & 刺激穴位的具體方法，以及更多你想知道的……

9折 特價252元

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中醫師陳峙嘉的時尚養生帖：歐洲花草與中藥的完美搭配

第一名模林志玲的家庭中醫師，歐洲花草與中藥的完美搭配！貫通中西醫的陳峙嘉中醫師，有西醫藥學的背景，是『以症狀對治疾病』，學習中醫、香草療法後，反而了解消除疾病的方式是「扶正怯邪」恢復元氣才是養生保健之計，透過他的指導，讓讀者知道如何運用中藥材、花草植物、蔬果食材，輕鬆自製62種居家養生帖。將純天然、無添加的健康帖或健康罐，分類放在不同的居住空間，比如說舒緩身體不適（如頭痛、輕微拉肚子、經痛、頭暈、蚊蟲叮咬）的家庭健康包；放在衛浴間的天然清潔調理箱（如洗髮劑、止頭皮癢、止頭皮屑）；放在化粧檯的天然美膚盒（如化妝水、淡斑、防皺、去油、去乾），信手拈來簡易做，療效好，又有預防之效。陳峙嘉醫師教我們自製養生帖，分享用藥專業知識及QA，真是融合花草與中藥的養生寶典。

9折 特價288元

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擺脫女人要命的壞習慣：讓妳凍齡更漂亮

改掉NG習慣，讓妳凍齡更健康，充滿知性美！ & 由漢方美容教主中醫師吳明珠，將近二十年診療經驗和個案狀況，歸納出常見影響身心健康的壞習慣。只要正視這些壞習慣，透過飲食、穴位按摩、簡單體操、正確生活觀念等，不用靠外在醫美技術，也能讓妳凍齡又健康！ & 本書特色 & 我們常聽到「知易行難」這個詞！在我們每天生活中、行動中，真的常常有許多自以為是的觀念和習慣。不正確的觀念或習慣會造成錯誤的行為，最後終將以生病收場！ & 有鑑於此，我將自己近二十年來看診時，常遇到的病症或錯誤的觀念，整理一些病歷出來，用分析、處方與治療的方式讓大家了解，並將常見的養生或錯誤的觀念及各種壞習慣所造成的多種病症，藉由這些實例，來告訴大家。所謂「他山之石可以攻錯」，意即將別人的錯誤，當作自己的借鏡，避免重蹈覆轍。 & 另外，書中也針對這些案例，對症提供了適合的茶飲或食譜湯方，在簡單喝水中，就能輕易達到改變身體及養生的良好功效。最後，並輔以穴位按摩，藉由外在經絡的按摩來促進機能代謝與循環，讓身體達到事半功倍的最好狀態！當然，中醫的處方診斷是以四診「望、聞、問、切」為基礎，找出明確的病因，對症下藥絕對是需要；杜絕壞習慣，滌清好觀念就是幫助你、我養生及治病的基礎啊！

9折 特價306元

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排毒養顏藥膳事典

女人一生如花，要美麗，更要健康，內外兼修才能成就完美女人。 & 本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招，涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等，為女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外，還精心選入了大量的營養藥膳，讓女人能吃出美味、健康，吃出技術含量，由內而外散發青春與活力。 & 本書特色 & 女人如花，那就讓女人的生命定格在綻放那一刻 1. 內容豐富。本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招，涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等，為女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。 2.超值之選。書中精選大量女人營養藥膳，通俗易懂，便於操作，讓人可營養與美食兼得，物超所值。 3.美觀時尚。圖文設計簡潔、時尚，海量高清實圖，形式多變，讓閱讀更清晰、更養眼、更具趣味。

9折 特價342元

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乾薑排寒

短短時間銷售突破20萬部， 在日本掀起驚人的乾薑熱潮！ & 乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上， 它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓， 對於減肥更是效果驚人！ & 做法超簡單，只要蒸煮、曬乾即可， 本書教您在家自製萬能中藥，徹底解說乾薑的用法及神奇效用。 & 「短短2週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳 女性) 「吃薬都治不好的高血壓變正常了。」(56歳 男性) 「只是毎天早上喝一杯乾薑紅茶而已，3週就瘦了4公斤。」(48歳 女性) 「開始喝乾薑茶後，之前診斷出來的三高和血液數値都變正常了。」(45歳 男性) 「長年苦惱的花粉症突然症狀減輕。」(39歳 女性) 「才2週就消除了我手腳的水腫，更治好了我的身體冰冷及生理痛。」(42歳 女性) 「立刻治好了我的便秘，頭痛、肩膀痠痛的症狀也大大減輕。」(67歳 女性) & 現代女性幾乎都有身體冰冷或寒氣入侵的毛病，其實，夏天比冬天更需要注意寒氣的問題。夏天不光是冷氣，還有水分及冰品攝取過量的問題，對於體溫過低、代謝不良等寒氣入侵嚴重的人來說，這些行為簡直是雪上加霜。因此，許多人一到夏天，反而血液循環更加不好，輕則造成水腫、下半身肥胖，重則更引發各種嚴重的病症。 & 最近，市面上開始推出各種「含薑」的食品，為的就是薑能提升體溫，而本書更提倡「薑是提升體溫及排寒的最佳特效薬」。 & 「乾薑」是中國自2000年前一直流傳下來的古中藥，由生薑炮製而成。由於許多時候，生薑無法徹底發揮藥方的效果，才由古人費盡心血研發出「乾薑」，以期發揮最佳效用。對於沒有體力或體弱的人，乾薑一向具有絕佳的補養效果。 & 為什麼薑必須要經過炮製，才能具有更好的藥效呢？ & 「薑」擁有薑烯酚（Shogaol）及薑辣素（Gingerol）這兩種成分，「薑辣素」能抑制頭痛及嘔吐，促進血液循環、提高體溫，還能殺菌及促進膽汁分泌，增強免疫力及抗癌。 & 而「薑烯酚」則具有幫助減肥，促進體內脂肪及醣類燃燒、提高體溫的功效。不只如此，薑烯酚還能讓血液變清澈，擴張血管、促進血液循環，同時提高免疫力及消化吸收能力，並降低膽固醇，幫助身體抗氧化、抗菌，另外更有解毒的作用。 & 可惜的是，生薑中大部分都是薑辣素，薑烯酚卻含量極低。但是，一但經過蒸煮及炮製，就能改變薑的成分，讓薑烯酚的成分增加10倍以上。比起直接食用生薑，乾薑的各種藥效都是生薑的1.5倍以上。 & 不過在炮製生薑的加熱過程中，如果溫度過高，很可能就會破壞薑的有效成分，因此「蒸」是最安全也最穩當的加熱方法，同時也最能保留及促進薑的藥效。 & 作者石原愛菜原本一直為便秘、生理痛＆生理不順、痔瘡及青春痘所苦，在長期與這些症狀奮戰，加上與父親石原結實的交流，她開發出了將生薑蒸煮、曬乾的「乾薑自製法」。 & 依作者的做法，並不需要特別準備蒸籠等專用器具（當然要使用也ok），只需要使用家中最常見的烤箱即可。 & 此外還需要注意的是，雖然乾薑功效驚人，但不能一次攝取太多，最好在飲料或料理中加入少許，慢慢食用較好，而且一天不要超過2～3g。這樣慢慢讓身體經過薑的藥效調養，很快你就會發現薑所帶來的健康及減肥效果了！ & ■長命百歲的「乾薑效果」 ‧提升體溫 ‧殺菌＆解毒 ‧減肥效果 ‧提高免疫力 ‧改善過敏及花粉症 ‧改善糖尿病、高血壓 ‧改善血液循環 ‧預防憂鬱症 ‧改善便秘 ‧預防失智症 & 本書特色 & ●就如本書所介紹的，薑是便宜又有效的中藥，乾薑更具備生薑10倍以上的藥效。我現在都隨身攜帶老薑（嫩薑藥效不佳）製成的粉末，一想到就會泡來喝，或撒在料理上。如果出現感冒症狀，我還會泡老薑茶＋維他命C來提升體溫，治療效果絕佳。書中還提供了各種薑的使用法及料理法，對我來說，利用薑來提升體溫，不但可以治萬病，更是最棒的內臓強化法。 & ●看過書之後，我立刻按照書中所建議的，將乾薑用食物調理機打成粉末，裝在小容器裡隨身攜帶，每次吃飯或喝茶都會撒上1g食用，這個習慣已經持續了一個多月。我目前住在美國，近日不斷遇到零下20度的超低溫天氣，多虧了乾薑粉，即使再冷的天氣，我的手腳仍然暖呼呼，晚上也能溫暖入睡，半夜被冷醒上廁所的狀況也大幅減少了。我的手指及手腕有輕微的風濕痛，之前一直在服用西藥，乾薑粉雖然尚未治好我的風濕，卻大大改善了因寒冷所引發的症狀，讓我舒服地度過了寒冬。服用到現在，它沒有產生任何副作用，反而讓我狀況越來越好。聽說乾薑自古以來就是便宜萬用的中藥，現在我不但深深相信，更希望能了解乾薑其他的效果。 & ●我每天早上都會喝一杯胡蘿蔔薑汁，平日裡也會用乾薑粉泡紅茶或撒在料理中食用，因此每天都元氣滿滿。乾薑粉不只讓我身體暖和，也成功地讓我變瘦，甚至降低了我的血糖值，而我的朋友則是治好了花粉症……說乾薑是萬靈丹，真的一點也不為過。 & ●我很怕冷，晚上睡覺幾乎都輾轉難眠，自從看了本書，開始按照石原老師的建議在睡前泡乾薑茶，開始每天都能暖呼呼的上床，睡眠品質也變好，每天都能熟睡到天亮。據說乾薑還有減肥，預防三高、動脈硬化、癌症，及消炎鎮痛的效果，讓我不禁期待持續服用之後的效果。

9折 特價252元

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彩圖版本草綱目(革新版)

融合食材與藥材，首創藥食同源的思想 擷取《本草綱目》精華， 完整呈現中國古人對於食材與藥材的大成， 一本擁有中國千年的醫藥智慧 & 《本草綱目》首創藥食同源的思想，薈萃中國千年歷史對眾多植物、動物、礦物的藥學見解，完整呈現中國古人對食材與藥材的獨特見解。 & 本書擷取日常生活較常接觸的一百多種食材， 每種不但備有以通俗的白話文解說的「釋名」及「集解」， 另有分析營養成分及健康效果的「科學新概念」和實際運用的「自然配方」， 不僅能讓你輕鬆讀懂原著內容，且能以現代醫學的角度，瞭解其成分和對人體的益處， 並能馬上按照推薦食譜製作養生料理，快速掌握食物的選擇及養生方式， 一本即能掌握《本草綱目》的醫藥精髓！ & 本書特色 & ★白話解說《本草綱目》醫藥精髓 擷取《本草綱目》醫藥精華，以白話文解說中國千年藥學智慧，輕鬆理解中國古人對於食材與藥材的大成。 & ★豐富彩圖輔助閱讀、清晰易懂 本書使用大量彩圖，讓讀者在閱讀時能馬上了解每種食材與藥材的外形與特點！ & ★本草精華，一本濃縮 本書擷取日常生活較常接觸的一百多種食材，不但以白話解說本草原著，且還加上現代醫學見解，最後則附上專人設計的養生食譜，讓你一次即可讀懂、運用，且每次翻閱，必有所獲。

9折 特價225元

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漢方藥用植物圖典速查

本書收錄600多種中草藥，均為教科書、藥典，或地方較常用的藥物，以常用或通用的中藥名為正名，並將與中藥名不同名的原植物名、別名、來源、採收加工、藥材或飲片性狀、性味歸經、功能與主治的順序描述一併列出。

9折 特價612元

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望聞問切，鄭集誠醫師帶你認識真正的中醫

．中醫科學嗎？中醫有效嗎? ．陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念？ ．精、氣、神、血、津液又是怎麼回事？ ．中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療，又該如何進行？ & 關於中醫的種種，你好像知道，卻又懵懂不清， 讓鄭集誠醫師來「翻轉」你對傳統中醫的看法！ & 六大章節，帶你從根本認識中醫，了解中醫，進而翻轉中醫！ & 慎醫藥 ——是藥，就有三分毒，無論吃藥還是選醫師都要謹慎。 & 識中醫 ——「中醫」的「中」字，意思是不偏不倚，像個天秤一樣，所以中醫並不全然單指中國醫學，它還有中庸、不偏頗的含意存在，因此，中醫最基本的觀點就是，只要身體平衡，自然就健康。 & 節飲食 ——「一方水土養一方人」，瞭解自己的體質，食用合適的食物，才能吃得健康。 & 順四時 ——春生、夏長、秋收、冬藏，這是大自然永恆不變的規律，回歸自然，順應四時，才是最符合養身長壽的正途。 & 調情志 ——生理影響心理，心理也影響著生理，學著不受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等心理因素影響，才能做到「恬淡虛無」的境界，也才是真養生。 & 一般常見疾病的中醫觀點與治療方式 & ——感冒、頭痛、鼻炎與鼻過敏、癌症與腫瘤、高血壓與中風、糖尿病、青少年發育。

9折 特價315元

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武當道醫外科臨證靈方妙法

本書是一本武當道教醫藥治療外科病專著，全書共兩篇。第一篇介紹了武當道教醫藥外科專業的基本知識。第二篇介紹了臨床常見的外科病 69 個，書中大部分病種使用現代醫學病名，採用武當道教醫藥的傳統辨證施治方法治療。 & 在各章、節均吸取了不少現代醫學中的先進經驗和先進技術。大部分病證有「辨證要點、鑑別診斷」，這些為臨床醫生能準確地診斷，對證用藥是大有益處。 & 書中首次向世人介紹了筆者家傳秘方和師授秘方數個，還介紹了筆者對深部蜂窩組織炎、骨髓炎、痔瘡、肛.採用的武當秘製藥線的掛線療法。還真實地介紹了筆者自創的直腸前突、直腸全層脫垂地點狀結紮治療方法，鉤提法治療肛裂等，供讀者選用。 & 全書講究臨床實用，適合臨床醫生、醫學院校學生、中醫愛好者學習、參考使用。

9折 特價270元

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因是子靜坐養生法(第二版)

靜坐是中國傳統養生學中的寶貴遺產。自古以來，儒釋道三教修行者都將靜坐當做參悟生命本質、激發生命能量的秘寶，歷朝歷代的無數社會精英都曾親身力行，從中得益。 & 現在，隨著東西文化交流的密切，秘傳幾千年，來源於古老東方文明的靜坐養生熱正在席捲全球，全世界的人們都在嘗試學習東方古老的靜坐冥想藝術，以提升自己的靈性與健康。 & 蔣維喬先生是中國宣導科學靜坐養生的第一人。他早年體弱多病，患肺結核咯血症，經自學氣功鍛煉而癒，因此潛心研究呼吸靜坐法以保健強身。1914年，他根據個人體悟撰寫《因是子靜坐法》，最初連載於《學生雜誌》，因廣受歡迎而集結成書。此書通俗易懂，首創以現代科學解釋傳統功法的先例，出版後很快暢銷全國各地及東南亞諸國，短短幾年內再版30多次，對養生文化的推廣起了很大的推動作用。據書自學而受益者無數，尤以知識分子居多。上世紀50年代初，他在上海開辦中國第一個氣功門診，改變了中國傳統養生法發展的面貌。 & 本書是他幾十年親身經驗的總結，讀者若能按照書中所述如實修煉，定能激發身體潛能、受益一生。

9折 特價315元

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美女中醫親授.氣血調養書減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養

★ 天然水美眉必備的中醫美容寶典 ★ 減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 ★ 由內調理體質‧紓解經期不順 改善血虛‧擺脫手腳冰冷 ★ 外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解 讓你由內而外煥發迷人丰采 & 中醫講：「人受天地之氣而生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有餘，血常不足。」因此，女人養顏的根本是滋陰。女人身體內的水分不能夠損耗過度，相對於我們的身體，很多外在東西都算作是火氣，即陽氣過旺，例如，現代許多人口味重，太鹹、太苦、太辣的食物，其實都是火氣。陽氣盛而陰不足，表現出來就是「上火」，上火的女人不但皮膚粗糙、長痘痘、老得快，影響容貌，而且還容易發脾氣，就連生活上的「小幸福」也恐怕不保。所以做幸福小美女的第一要素就是維持你的「陰柔」之美。 ◇女性五臟六腑，以及乳腺、卵巢、子宮的健康，都需從滋陰去著手保養。 ◇女性的容顏最需要血的滋養，無論是容顏的嬌美，還是生理期間的身心舒暢，都與氣血的充足和調暢密切相關。 ◇脾胃是掌管女人氣色的「大人物」，氣色紅潤、皮膚光潔、體態肥瘦都與其密不可分。 ◇中醫將人體生長發育乃至衰老的整個過程的決定性因素，歸結於腎中精氣的充勝與否，所以，當我們養足腎中之精、養足腎陰，就會煥發生命的活力，我們的衰老過程就會被盡可能地推遲。 ◇穴位是很好的保健管道，但對於滋陰而言，更建議女性採用按和揉的方式，因為敲打和刮痧這些方法較為刺激，不適合女性養陰。 ◇不耗損，是養顏的基礎：女性的身體屬陰，不宜過度疲勞，散步、瑜伽、冥想，以及充足的睡眠，是讓女性美到老的重要關鍵。

9折 特價288元

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自癒的福音：良醫即是您自己（五）：2015身心靈自我療癒國際研討會論文集

本文集網羅了數十篇有關身心靈自我療癒的文章，大都出自2015年3月7日舉行於台北的第五屆身心靈自我療癒國際研討會的講演內容，包括：音樂醫（治）療，黃帝內經，自然醫學，信息能量學，磁場學，冥想靜坐，超感知，整合式醫學，生物場導，人體能量學，聲學，礒谷式力學療法，量子訊息療癒，情境療法等。誠盼讀者能從中受惠，學會正向思考，內省，感恩，回饋，提昇心性，自我療癒，以遠離病痛。

9折 特價270元

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中醫專家教你喝茶養生

你的健康，由水作主 本草配方X對症喝茶X溫和有效 ＝300副天然養命茶！ & 中醫專家嚴選三百多副保健茶 無論是辦公室OL、熬夜爆肝族，還是少動多吃的泡芙男女 只要在對的時間，喝對的茶水 就能變美、變瘦、變健康！ & 按體質喝茶，改善過敏、痘痘、小症頭 按四季喝茶，能夠養顏、防病、保健康 按症狀喝茶，向三高、文明病說Bye bye！ & 現代人工作繁忙、生活作息不規律，也少運動，慢慢地無法掌握自己的健康。 & 因此，「喝水」是一種既省力又省錢的保養方式；水，是人體不可缺少之物質，從水去保健，達到的效果會比你想像中深且廣。本書介紹200多種食藥同源的本草食材，用最易取得的簡易藥材與香醇有益的食材，搭配出超過300副好喝又養生的茶飲，並按照體質、季節、症狀分類，讓你輕鬆掌握健康。

9折 特價252元

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完全居家．中醫補身養生一本通(雙色)

參透中醫養生規律，健康就在自己手中！ & 養生關鍵——養精、氣、神 & 養生養的到底是什麼？這是一個非常重要的問題，如果養生者都不知道養的是什麼，那又何談養生呢？在醫學看來，養生的關鍵是養精、氣、神，知道了這一點，就能避免盲目地養生，對錯誤做法也能有所糾正。 & 因天之序——什麼時辰做什麼養生 & 人體氣血按十二時辰的陰陽消長有規律地流注於十二經脈之中，臟腑功能也會隨時辰更替發生不同的變化，順應陰陽消長的規律，可養生、祛病、延年。 & 時令養生——養生跟著季節走 & 養生要順應四季：在春夏時節保養陽氣，秋冬兩季養收、養藏，如果違背了這個基本原則，就會傷及根本，損壞天真之氣。 & 節飲食——養生食為先 & 堅持合理的飲食，是保證健康的前提。那麼我們該如何做呢？12345，跟著做食養，每天1杯牛奶、250克主食、3份高蛋白、500克蔬菜和水果，有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。 & 以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 & 本書以生活中易學易用、便捷有效的方法介紹了中醫養生、補氣養血、經絡養生、四季養生、起居、運動和食補養生、如何提高自身免疫力，不同年齡、不同性別養生、遠離疾病以及中藥在養生中的妙用等方面，內容涉及生活中的方方面面，是一本彙集了古今中醫養生精華的實用手冊。 & 本書特色 & 1.中醫養生活動歷經幾千年的發展，已經積累了豐富的養生理念和方法，且方法和理念皆來源於生活實踐，具有簡、便、廉、驗的特點，隨時隨地做養生，就能使五臟各司其職，使身體健康長壽！ & 2.補氣養血╳通筋活络好健康╳四季節氣這樣養╳食補、藥補一起來╳增強免疫力治未病╳體質養生遠離疾病，關於中醫療法的大小事，一本就通！

9折 特價252元

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老中醫教你吃什麼，怎麼吃？

86句養生諺語教你學會&吃&的智慧 & 老中醫說過的、沒說過的，所有關於吃的健康法則，書裡都有！ 老中醫讓你吃什麼，你就吃什麼，準沒錯！ & 最好的養生在於&吃&，吃什麼很重要，怎麼吃更重要。 & ●益腎強腰吃核桃，益氣補脾吃紅棗 ●女子三日不斷藕，男子三日不斷薑 ●木耳抗癌散血瘀，山藥益腎浮腫消 ●生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高 ●香蕉通便緩憂鬱，牛奶安眠效果好 ●吃飯八分飽，到老胃口好 ●人想長壽安，要減夜來餐 & 對於老中醫來說，吃什麼，怎麼吃，不過是一句話的事。 & 自古以來，中醫根據時令季節的變化，地域物產的不同，順天時、應地利，從日常的飲食生活中，凝煉成了諸多關於飲食健康的諺語。 & 這些飲食諺語有的能依形象描繪出某種食材的醫療功效（比如，氣短體虛弱，煮粥加山藥；夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；蘿蔔、杏仁、乾薑、梨，治咳有效不求醫；韭根韭菜，散淤活血；鮮藕止血，熟藕補血等等）；有的能反映出人們健康正確的飲食習慣（比如，若要身體壯，飯菜嚼成漿；饑不飽食，渴不狂飲；早吃飽，午吃好，晚吃少；人想長壽安，要減夜來餐等等）。 & 總之，這些飲食諺語順口、精煉、生動、通俗易懂、便於記憶，都是&吃&出來的智慧結晶。 & 作者是知名的老中醫，他針對現代人生活方式和健康需求，精選了86句養生諺語，在滋養補身、祛病防癌、美容抗衰、安神解鬱等方面給出了一些飲食指導和建議。另外，還闡述了一些食物的最佳食用方法，以便最大限度地保留食物營養，發揮食物的補益效果。

9折 特價252元

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四季滋補養生湯（中英對照）

●分為春天元氣湯、夏季涼補湯、金秋滋養湯、冬日養氣湯四大單元，共計59道靚湯食譜，逐一介紹材料作法，並附靚湯心得和保健小語，方便讀者參考查閱。●每道料理皆附煲湯時間、所用藥材與食材保健功效，教您在不同季節煲煮不同的湯，營養美味又滋補，充分照顧全家人的心和胃，再忙也要回家喝碗湯！本書特色跟著季節煲湯喝，調理身體，喝出健康好氣色～選擇當令新鮮食材煲湯，喝湯就可以調整體質、預防疾病！

9折 特價179元

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完全圖解.奇效足部按摩[暢銷新裝版]

「足部按摩」是以按摩手法刺激反射區， 讓血液回流心臟，調節身體平衡， 恢復器官正常功能，調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。 & 身體很多疾病、疼痛，在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的，「不通則痛，通則不痛」，只要氣血通暢無阻，循環無礙，則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。 & 奇效足部按摩以反射區全圖解示範，不用記位置、不用背穴道，只要在身體關鍵處，壓一壓、按一按、刮一刮即可啟動身體自癒力，輕鬆消除身體疾病，讓身體進行修復工程，真神奇。

9折 特價324元

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養骨就能救命

★中國國寶級中醫大師50年行醫心得 養骨健身才能百病不生& ★韋氏獨門養骨操+食療方 預防心肌梗塞、腦血管疾病、胃疾、糖尿病、高血壓、鼻竇炎、椎間盤突出、靜脈曲張……等現代文明病 ★養生保健新觀念 健康長壽從養骨開始& ★現代大多數文明病的病根都在骨骼，對症下藥，從養骨開始 做好「米字」保健功，降低心絞痛 胸背部拍打法、養肺又養胃 脊椎調養好，糖尿病自然消 頸椎不僵硬，遠離頭痛、失眠、高血壓 骨盆養得好，心腎健康，幸福到

9折 特價324元

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一棒在手，百痛全消

實際經驗證明，電按摩棒確能改善腰痠背痛等多數痛症，與針灸並用的通氣、活血效果更佳；可自療助人。 & 另發現殘尿、鼻眼及膀胱攝護三個新穴，常按揉對中老年人特別有益。

9折 特價180元

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超神奇熱療調養圖解

書籍特色 & 史上最強熱療調養圖解書！ ˙隨書附贈可重複使用的暖暖包，一書多得超優惠！ ˙搭配穴位熱療，緩解各種疼痛，改善體質超簡單！ ˙真人示範圖解，內容淺白易懂，一目了然超易學！ ˙熱療抗寒冰敷，對應各種狀況，隨機運用超方便！ 張素卿　台北市立聯合醫院中醫門診中心 主治醫師 張家福（登科）　中華民國整復總會 新北市總會長 黃益亮　中華奧運、世運、亞運代表團運動傷害防護師 曾昭文　中華民國整復推拿師 美國ACA會員整脊師 關懷推薦！ & 「熱療」除了可以改善體質、緩解疼痛外，更有許多你意想不到的功效！ 另外，隨著全球氣候變遷，季節溫度起伏極端化，可以預見未來的冬天，將會越來越冷，甚至發生急凍現象；如何有效禦寒、抗寒，也變得更加重要。暖暖包雖是常見的禦寒小物，但除了保暖的功能外，其實它還有更多令人意想不到的妙用！ 本書除了介紹暖暖包（可重複使用型）的原理、抗寒功能及各種運用（如消腫、止咳、助眠、改善發炎、緩解生理痛等）外，更配合穴道熱療原理，以真人示範、圖解方式解說如何用暖暖包改善體質，簡單易懂，容易操作，讓你隨時隨地都可以熱療一下！

9折 特價288元

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拍案叫絕

溫嬪容醫師的第二本書，他把臨床多年的寶貴經驗，以100篇精彩故事呈現給讀者，每一則醫案都非常生動，讀來有如短篇故事般引人入勝。 在閱讀過程中不只了解他人的案例，更像是在學習中醫觀念與方法，對讀者而言，這本醫書是在日常生活中建立如何自我保健的最佳指南。這些被現代科學所忽略的中醫學理，在溫醫師筆下活靈活現，令人拍案叫絕。 本書特色 《拍案叫絕──中國針醫術》羅列了各種醫案，作者毫不藏私的在每則案例中，鉅細靡遺地分析病況、說明針灸的處理、內服藥的開配、生活中應該注意的事項，乃至食療方法都寫得一清二楚。 溫醫師在懸壺之餘，還孜孜不倦撰文寫書，把她的武林祕笈寫在文章中，盼能在醫迷中助人破迷脫困，讓廚房變藥房，讓神醫變自己。

9折 特價288元

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導引術之身心健康法

前言 　　與人交際無法圓滿；在人面前容易臉紅；夫妻間有不悅對方的習癖；對於工作、讀書提不起勁；感到人生無意義；和異性交往不順利………。 　　諸如這些內心的煩惱，都可以藉導引術來消除，因為實際上內心的煩惱，都是由於自己沒注意到的身體疾病所造成。 　　導引術對於當今醫學上不易治好的疾病，具有極佳的治療效果。自從出版了導引術──《治病、美容》以來，急遽的受到了多數人的喜愛。 　　導引術本是為了使身心健康、無老化現象，常常保有清爽的姿態，而研究出來的技法，它的最大特色，是使身、心為一體。 　　導引術是經人以口相傳下來的中國古老道家秘法。當初我也僅是傳給那些經人介紹、知道效果而想學習的人，可是現在自然環境惡化，以及患有現代社會所帶給人們的精神緊張、焦慮症者日增，所以我毅然決然的公開出書。 　　本書內容包括：一、導引術使身、心健康，二、導引術使人際關係得心應手，三、導引術使家庭生活美滿，四、導引術能消除對異性的煩惱，五、導引術使您更積極的工作或讀書，六、導引術使人生變得愉悅等六章。 　　本書以治療內心煩惱為主，是因為想讓讀者知道，導引術並非只對身體健康有用，對於心理的健康也極有效果。人的身與心是密切不可分的，身體得病，心理也將不健康，反之亦然。 　　導引術活用身與心的自然相互關係，使身心同時恢復健康，這是導引術所以能真正消除內心煩惱的緣故。但願本書能帶給一個人，甚至眾人身心健康，而有著美滿充實的人生。

9折 特價198元

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全彩圖解黃帝內經（革新版）

匯集古老養生祕訣， 一本讀懂中國醫學智慧； 貼合時下生活面貌， 白話解說「長壽」要點。 《黃帝內經》為中國哲學思想與醫學的完美結合，其薈萃先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽祕訣，完整呈現中國古人對人體與四時氣候關係的獨特見解。 本書擷取《黃帝內經》養生精華，化繁為簡，白話解析四季養生的原則，讓你一年四季長保健康；精美圖片解說人體奇經八脈，讓你按對穴道，延年益壽；簡明表格清楚呈現養生要點，讓你一目了然，輕鬆養生。更分門別類整理貼合時下的養生祕訣，提供廣大讀者實用的養生方法，讓忙碌的上班族能透過調整作息、適當飲食，常保健康；為衝刺中的考生選擇合適的食物，增強記憶力；幫助苦於更年期的女性調適心情、調節飲食，克服更年期障礙，安穩渡過低潮期；協助老年人，調整心態、減少心理負擔，重新燃起對生活的熱情，不受「退休症候群」之苦，安享晚年。 本書特色 ★白話解說《黃帝內經》養生精髓 擷取《黃帝內經》養生精華，薈萃中國千年醫學智慧，完整呈現中國古人對於人體與四季變遷的獨特見解，及人體各部相應的整體觀念。 ★全彩圖解養生要點 一張張生動的手繪插圖，詳細解說人體奇經八脈，讓你對症下藥，例如：頭痛要按哪個穴道，其穴道又屬於哪個經脈？月經失調的保健穴道為何，其穴道又屬於哪個經脈？再配合簡明圖表，歸納養生要點，讓你快速查詢，輕鬆養生。 ★詳解常見病症調養之道 人為什麼會生病？四時氣候各會導致什麼疾病？不只六氣失常會致病，七情太過也會導致疾病發生？本書完整解說四時氣候與人體的關係，讓你認識疾病的來龍去脈，了解疾病產生的原因與其治療原則。 ★收錄上百種保健藥材與數種養生食材 中醫有「食藥同源」、「醫食同宗」的理論，所以日常生活中可以適時的食用藥膳，透過「食療」，來平衡人體陰陽，達到防治疾病的效果。例如食用黃芪、冬蟲夏草燉煮的烏骨雞，便可改善月經失調、腰膝痠軟，達到增強體質，補腎固精的效果。

9折 特價225元

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名醫教你手到病自除

健康在手中，百病靠手療 遠離醫藥苦，手到病自除 & ★14掌紋線+8種病理紋，手診從零開始學，自己的健康自己把握，不必三天兩頭就跑醫院！ & ★大病小病不用怕，62種常見病一用就見效 & ★簡明實用，專業科學，家庭保健自己來 & 手到病自去，久用成良醫 & 一本濃縮，手診精華 最簡明扼要的手診理論，最清晰好懂的手診流程，最權威的診病、斷病、治病方案，帶你全面把握手診經隨！ & 清晰圖解，細緻入微 14大掌紋線+8種病理紋，共62種常見病對症療法全圖解，一看就懂，一學就會，第一次接觸就會看手治病！ & 中國名醫，步驟指導 名師手診自療一本通，權威性、系統性、人人受用，全解手掌健康秘圖，療病解惑，從此健康一生遠離疾病！

9折 特價342元

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從頭到腳推拿技巧

手到病自去，久用成良醫 & 一本濃縮，中醫推拿 必知推拿療法的基礎知識，與必學12經絡與腧穴知識，快速掌握推拿要領，零基礎入門，一學就上手！ & 清晰圖解，細緻入微 58 種常見病對症推拿全圖解，以圖片代替枯燥知識，圖增一倍、輕鬆一倍！人人都能成為全家人的「中醫推拿師」！ & 名院名醫，全程指導 27位名院名醫聯手打造，權威性、系統性、人人受用！每一種手法都反覆論證，每一種療法都真實有效！ & 精準取穴 + 精確手法， 推拿按摩3分鐘，58種常見病症一定緩解！ & ★名醫教你用雙手呵護身心健康！生活中的小病小痛讓人倍感折磨，吃藥打針又不一定見效，快省下昂貴的醫療費用與看病流程，自己推拿就能快速舒緩。 & ★推拿療法簡便易學，不受場地及器械設備限制，只要找到正確的穴位區域，運用適當的手法、力度，就能輕鬆取得療效。從現在起，每個人都是自己的醫生。 & ★改善血液和淋巴循環、消腫化瘀、整骨理筋、提神醒腦、緩解疲勞，推拿療法還能暢通氣血，改善調節人體免疫功能，從而提高抗病能力，讓你越使用越健康。

9折 特價342元

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中西結合之中醫臨床治療心法（下）

本書主要是談婦女、小兒、心理及罕見疾病， 如：法洛氏四聯症、粒腺體肌症、古漢氏病、柯魯薩克夫症等。 上中下三冊已同時印行中、韓、英、法文版， 其他語文版本正熱烈洽談中，可見其價值。 & 自學中醫最佳參考書 & 大韓民國慶熙大學「韓國傳統醫藥學院」梁珠勞博士，在該校崔昇勳教授的推薦下，於西元2001年專程來台跟李政育醫師學中醫臨床。一年後回國，擔任韓國大學亞洲醫學院外部教授，同時自行執業。 & 在診治過程中，只要一發現困難，即發揚孔子「每事問」的精神，以傳真或電子郵件請教。李醫師也不厭其煩地詳細解答；如此將近六年時光（2004至2009年），累積了近30萬字，內容涵蓋各科中西醫理，針、藥、放血併用，可說是中西共治、中醫藥臨床與對「自學中醫」有興趣者的最佳參考書。因此加以歸類整併之後，分成上中下三冊出版。 & 本書（下冊）主要是談婦女、小兒及罕見疾病（如：法洛氏四聯症、粒腺體肌症、古漢氏病、柯魯薩克夫症等），兼談肝膽脾胃、腎臟與膀胱，以及皮膚問題（癬、斑、多汗等），值得需要者與上、中冊一起寶藏應用。

9折 特價225元

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小心，你正在引發身體的叛變：遠離癌症與慢性重大疾病的101個關鍵提示

一位傳奇的中草藥醫生，以他兩次癌症絕處逢生的經驗，向世人證明了： 癌症絕非絕症，並從中領悟瞭解癌、治癌的大道。 尤其是第二次幾乎讓他喪命的肝癌，更讓他蛻變成真正的治癌大醫。 & 但他為什麼遭致這兩次癌症？他又是如何透視了治癌的大方？ 本書以他101個防治重大疾病與慢性病的獨到見解，完整向您提示…… & 被誤解的疾病，引起疾病的叛亂； 被誤解的身體，引起身體的叛變！ & 身體遠比我們更在乎健康、更怕死！ 對於疾病，身體永遠要比我們頭腦的接收快一步；當我們的頭腦感知我們「似乎有病」時，身體早在這之前就已經起過了許多的變化。 & 這些被我們視為「非健康狀態」的發展過程，實際且多是身體「救亡圖存」，為自身奪回健康狀態的矯正過程 ── 即便已發展成癌症、腫瘤，身體的奮戰依然是如此前仆後繼，那是它的本能。 & 壞的是，我們的身體必須聽從頭腦的驅策，頭腦往往忍不住要從這過程中奪取身體的主導權，且經常誤判形勢，而這也正是我們身體災難的源頭。 & 身體要什麼？ 它只是要個合乎天道的規律，以及一份合理的對待而已。 而你錯估了它的需要，或者讓它遲遲得不到你的照應，一些相應的協助，「叛變」便成了它不得不踏上的道路。 　 「心臟為什麼不生癌？」 & 本書醫者董草原，就是從這個單純的疑問出發，開啟了防治癌症的大門，進而發掘「治癌大藥」，拯救了上萬的癌症病患。 & 同時，重新認識了我們的身體和疾病的關連，破解了許多慢性重大疾病的跡象。

9折 特價405元

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男人養腎 女人養肝

養生男女有別，健康不分彼此！ 現代夫妻攜手活力到老的生活保健書 & 事情太多、時間太少， 養生就要依照天性抓重點！ & 男人養好腎 精力充沛、頭腦清晰、意志堅定，家庭事業全面啟動！ & 女人護好肝 婦科順暢、氣色紅潤、心情愉悅，美麗健康一次搞定！ & ◎男人！ 想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風，一定要養好腎！ 腎是男性活力的引擎，人生的動力！ 腎若好，「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人； 腎不好，則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟，甚至陽痿遺精！ & ◎女人！ 想皮膚好、經期順、生兒育女、美顏凍齡，一定要護好肝！ 肝是女性美麗的泉源，幸福的養份！ 肝若好，月經順暢、懷孕順利、乳水充足、美顏不老、心情舒暢； 肝不好，經痛不調、乳房鬆弛、皮膚長斑暗沉、甚至容易罹患乳腺疾病！ & ◎還有男女兩性都想要的──勻稱身材、濃順黑髮、耳聰目明 透過本書提供的養腎護肝方法，讓自己健康加分、幸福滿分！ & 再忙，也要幫自己和另一半照顧好身體！ 《男人養腎．女人養肝》一書，針對男女先天生理上的不同特點，提出「男女有別」的養生方式──男人養腎、女人養肝，並各別為現代都會男女提出具體、實用、簡便的養生方法。 & 本書特色 & ．分別說明腎、肝對男性、女性健康的重要性 ．直指腎、肝缺乏保養時容易造成的疾病和困擾 ．提供實用、簡單的強腎護肝食療食譜、運動功法與經絡按摩 ．穿插日常養生提醒，在日常生活中時時刻刻都能養生！

9折 特價342元

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求醫就求老中醫（革新版）

求醫就求老中醫！ 因為老醫生見多、識廣、經驗足， 各種疑難雜症都遇過， 若是中醫世家出身的老中醫， 那就更是名醫中的名醫了！ & 陳氏家族為港澳地區著名的中醫世家， 20世紀更培育出一代名醫陳映山， 他曾為周恩來家族治病，也曾受邀為英國皇室成員看診， 是廣受華人首富李嘉誠、南洋商銀創辦人莊世平等人推崇的名醫。 & 陳映山之子陳益石教授接手家族中醫事業後， 更與李嘉誠「和記黃埔」合作開設黃埔中藥城， 以科學的方法研究中醫的理論和中藥的成分。 & 中醫最受人推崇的功效在於「預防疾病」、「調養身體」， 對於日常生活中的惱人小毛病尤其療效顯著， 此乃西醫所不能及。 & 本書係集陳映山一生行醫理論之大全， 並由陳益石教授主審， 全書共分上、中、下三卷， 涵括體質辨證、經絡梳理、藥方藥膳、按摩刮痧， 即使是毫無中醫學理基礎的讀者， 也可以經由此書自習調理身體的方法，以及養生簡方； 不講晦澀難懂的理論，任何人都可以透過這本書自習中醫養生之道，管理健康、享受健康！ & 本書特色 & ★全書共分上、中、下三卷，涵括了中醫理論、方法和療方，即使是完全不懂中醫的讀者，也能完整地掌握中醫精華。 & ★日常生活中常患的一百多種疑難雜症、惱人小問題，都可在此找到簡單實用的經絡按摩法、食療法、針灸法對症處理

9折 特價405元

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古易今詁

《古易今詁》是本十分神奇的天書，是探討天體構成的資料，是追尋人生價值的杠桿和橋梁，是人類社會發展的里程碑。在天地沒有形成以前，元氣已經有了，它從無到有不斷地擴大，這個歷史階段易學稱混元一氣、混沌、鴻蒙時期。

9折 特價405元

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隱士保健延年益壽气功

本書共分三個部分氣功：分別是熱身運動－關節運動、混元氣功、靜功。本氣功是以古傳氣功，參照正統氣功之發展，衍接以 生理學為基礎之現代氣功。

特價200元

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生病怎麼好？手掌都知道！

8種體質常見疾病的掌紋預測、診斷與治療 & ．手診體質對症：結合掌紋診病與中醫體質學說，判定8大體質 & ．預防治療並進：針對三高、失眠、便秘、感冒、五十肩……等常見病症，提供有效保健方法 & ．實際圖片對照：近200張彩圖，真實呈現各種臨床實例 & ．文字通俗易懂：說明簡潔，易於理解，是全家大小的實用養生工具書

9折 特價270元

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經絡疏通健康不生病

經絡通，百病消！ 八法疏通，一本最全 拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功……還有食療助養生，八種方法全方位保健身體，總有一種方法適合你。 & 疏通經絡，自在健康 14條經絡108個特效穴位，對應疏通方法全展示，一穴多法，一法一圖。10種常見病，讓你疏通經絡不用對外求醫。 & 名院名醫，聯手打造 治病找名醫，健康靠自己！每種方法都經過驗證，保證真實有效、對人體大有益處，每次翻閱你必有所獲！ 命要活得長，全靠經絡養，通十四經絡，治百樣疾病！ & ★八法疏通經絡，本書一本全有！身體上的小毛病總是不時找上我們，只要學會對經絡、穴位進行按摩，就能有效緩解身體不適，趕走身體小毛病。 & ★本書以清晰人體對照圖片，全解人體十二經脈的數百個特效穴位的取用之法，即使是對中醫經絡穴位一概不知的你，也能輕鬆閱讀，迅速學會。 & ★求醫找名醫，權威、經典、好用：全國27位名院名醫打造，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，打造全民健康第一超圖典。

9折 特價342元

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全身?穴道大地圖帖：真人示範＋骨骼透視圖，對症按摩三步驟，輕鬆舒緩老毛病！

三步驟對症壓按穴道，消除不適與疲勞！ 我們都認為「按摩身體」可以消除疲勞、舒緩筋骨，讓身體好好喘口氣。 研究也指出，如果在按摩的同時，也能壓、按刺激穴道的話，更可以讓效果事半功倍，進而減緩身體的諸多不適症狀。 本書收錄全身上下的主要穴道，並詳註穴位的找尋方法與對應症狀。舉凡常見的肩頸痠痛、腰酸背痛、關節痠痛、頭痛、胃痛、眼睛疲勞等常見不適症狀，再到消除腹部贅肉、打造曲線‧美腿等瘦身效果，以及緊張、焦慮、生理痛、虛冷、掉髮等等諸多症狀的緩減。 全書真人示範再加上骨骼透視，一看就知道穴道位置、一摸就找到正確穴位！每個症狀對應三步驟，自己在家就可以簡單做！

9折 特價225元

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跟朱丹溪學自我調養

封面文案： 追隨歷史的腳步，探尋自我療癒的智慧，走出屬於你的健康之路。 人體本身擁有促進健康的本能；醫生是幫助病人恢復健康的幫手。 & 封底文案： 與其他醫學名家相比，朱丹溪的醫道帶有鮮明的「理學」特色。 在他看來，宇宙萬物的「理」是相通的，某種程度上，治病跟「齊家、治國」一樣，正是這份通透和練達，讓他每每藥到病除。在深厚的傳統醫學內涵之上，朱丹溪與時俱進，大膽創新，將心理問題納入生理疾病的診治中，解決了許多疑難雜症。 & 朱丹溪之所以被後世敬仰，除了高尚的醫德、高超的醫術外，還展現在他的「獨特」上：他不僅治病救人，還能給一個人「自我調養」的方法，正如他所說：「與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。」可見，自我調養在他心中的地位。 & 如何透過自我調養，遠離亞健康、擺脫疾病。 追隨歷史的腳步，探尋自我療癒的智慧，走出屬於你的健康之路。 人體本身擁有促進健康的本能；醫生是幫助病人恢復健康的幫手。 一本通俗易懂、簡單有效的健康秘笈。 慢性病患者必讀之作

9折 特價225元

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穴道指壓一學就通

9折 特價234元

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中醫消亡？除非人變成機器！

當地球氣候日益變暖，節氣失常，人體所體現的五運六氣就失效了； 當環境污染，植物自身性質開始改變，中藥也就無所謂中藥了； 當手術越來越頻繁地使用，人的氣血、經絡就改變了，針灸等中醫療法也就廢了； 當矽膠、塑料、金屬等人造器官大量填充人體時，陰陽也就不顯了…… & 中醫沒有了所依的“天”，沒有本來的藥，沒有了可調的氣血和陰陽當然就消亡了。而人類失去了外在的身體（自然），又失去血肉之身，能不變成機器嗎？ & 作者的母親是一位醫人無數的民間中醫；她的女兒考上中醫院校，同時拜了師傅，是一個有點“另類”的現代中醫生。她自己雖然沒有學成中醫，但她幾十年來在這個中醫家庭的見聞和思考，加上豐富的人生閱歷，使她對中醫、陰陽五行理論及中國傳統文化等有著獨到的理解。 & 中醫的魅力、中醫的神奇、中醫的傳承、中醫的尷尬、中醫的困境、中醫的無奈……人生態度、生老病死、健康幸福，等等命題都隨著她的記述一一呈現，讓讀者不得不受到感染，引發思索。

9折 特價360元

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中西結合之中醫臨床治療心法（中）

本書之法文版「LES HOMMES DE L’ART」、 英文版與韓文版均將翻譯出版，並發行上市， 此為醫藥界、文化界未曾有過之殊榮， 值得好好運用、珍藏。 & 推薦本書 & 醫藥界推動「中西共治」已經行之有年，早年中國大陸多派專科醫師研究中醫藥，台灣則以大醫院的檢驗數據為基礎，作為調整中醫藥、診治疾病的參考。本書作者進一步與教學醫院的專科醫師合作，真正開啟了中西共治的研究與臨床，成績斐然。 & 《中西結合之中醫臨床治療心法》就是此一成果的展現與發揮。本書（中冊）除細說呼吸道疾病、眩暈、骨關節及神經性疾病，甲狀腺與皮膚問題，以及「男科疾病」之外，還介紹了「韓藥前列腺洗滌法」、「鶴膝風」與鼻痔、關節骨溶解等，非常具有實用性，既可供有意自學中醫及年輕同道學習，即使專科醫師也值得參考。

9折 特價225元

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腳底按摩一學就通

本書特色 & 健康的人必須從腳底開始 & 東方醫學認為體內有能源「氣」流通的十二經絡。使經絡中的「氣」流通，就是健康的祕訣。腳底分布了對生命而言很重要的六條經絡。人一旦活動時就會刺激腳底的經絡。腳底經絡包括：腎經、肝經、膀胱經、脾經、膽經、胃經。 & 腎經的末端在腳底，與腎臟和膀胱等泌尿器官、生殖器官、喉嚨、心臟、耳等的功能有關。肝經末端在腳第一趾，與肝臟、膽囊、生殖器官、精神疾病、眼、肌肉等的功能和疾病有關。膀胱經的末端在腳的第五趾，與膀胱、腎臟等泌尿器官、眼、腦以及神經痛和腰痛都有關。脾經末端在腳第一趾內側，與胃等消化器官、生理與更年期等血道症、皮膚的疾病等都有密切的關係。 & 膽經是與肝臟、膽囊、胃腸、頭痛、肌肉、痙攣等和疼痛有關的經絡。 & 胃經是末端在腳第二趾的經絡，與胃、腸、齒、鼻、精神神經、喉嚨、食道、肌肉痛等有關。最近，專家更證實腳底會出現整個身體的反應。簡單地說腳趾背面為腦及眼、耳等頭部，腳底心靠近腳趾部分為肩、肺、心臟等胸部，腳底心附近為胃、腎臟、肝臟，腳底心靠近腳跟部為大腸、小腸，腳跟部分為骨盆內部的子宮、睪丸、前列腺等。 & 平常我們用腳踢地面走路，能使肌肉活動，幫助心肺的循環。胃腸和頭腦藉其刺激而清醒。刺激腳底能使身體得到健康。對使用頭腦的人類而言，最重要的也許是思考，因此大家忘記用腳。你是否察覺到，如果一陣子不使用腳，腳就會變得衰弱。有人畫未來人的模樣是頭很大，腳很細，但是腳一旦衰退，則內臟也將變得孱弱而無法支撐太大的頭。 & 的確，頭腦也許發達了，但不要忘記，頭腦必須靠腳力來支撐。所以一定要努力避免腳的衰弱才行。現在還不要緊，但一意貪圖享樂的話，就會使腳日益退化，變得沒有辦法再走路，而走路能使身體健康，頭腦清晰，從今天開始還不遲，大家一定要努力多走路。

9折 特價252元

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養脾護胃嚴選治療：中醫圖解，快速養護氣血之源

養脾護胃嚴選治療：中醫圖解，快速養護氣血之源 & 在中醫學，脾胃指稱的範圍很廣，包含胃、大小腸、脾、胰臟等消化系統，中醫學認為：脾胃為後天之本，乃人體氣血生化之源。根據調查，超過9成的上班族有腸胃不適問題， 長期忽視脾胃，氣血生成不足，身體各器官得不到滋潤，出現「枯萎」現象，接著就會百病叢生。 & 本書從體質、飲食、經絡穴位、運動、日常細節等方面，針對不同群體，如老人、中年男女、少年兒童等，從養胃益全家的角度，詳細闡述了養脾護胃的各種保養方式，以及常見脾胃病的對症防治及調養法。一書在手，讓您為自己及家人的身體築起一道健康的「防護牆」。 & 本書特色 & 「養」:病從脾胃生，養生在健脾益胃 「調」:偏頗體質，好脾胃讓你活百歲 「飲」:飲食養脾胃，脾胃健運的首選 「穴」:經絡為奇藥，手到穴對病能除 「動」:以動為綱，舉手投足間養脾胃 「治」:調治有方，少盲從多一分從容

9折 特價252元

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導引術之不老回春法

本書介紹不老與回春的導引術行法。導引術對身體失調與慢性病的治療有急速的功效，很多人知道這是效果極佳的健康法。本書的目的是針對不老與回春，具體的介紹導引術的行法供讀者學習。 & 何謂不老？年齡漸漸增加，健康狀況依然保持年輕，這就是不老。其實，導引術本來就是「不老」的秘訣。 & 實行導引術非但身體不會呈現老化現象，甚至還可以使老化的身體恢復年輕的活力。 & 所謂回春即是冬盡春來，草木重生。意指身體失調、疾病、老化及性能力衰退等均能治療而恢復健康。 & 導引術的特色在於不用藥物，以穴道與呼吸配合運動，預防和治療老化，達到回春的目的。

9折 特價180元

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