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吳明珠教你養好脾，35歲就像25歲：老得慢、瘦得快、祛斑除皺，女人病統統都掰掰！
時報文化 出版
2015/11/25 出版
造福千萬女性！ 台˙港˙日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密： 「女人一定要養脾！」 & 瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲，用年輕的姿態迎接初老！ 養好脾，時間走時間的，你過你的！ & ★★好脾氣美女一致好評推薦 ★★ 養生達人 陳月卿 知名作家 吳淡如 知名藝人 李祖寧 知名藝人 王思佳 & 許多人都不知道脾在哪裡， 但脾卻是女人想要保持年輕、皮膚緊緻、身材不走樣、遠離婦女病的關鍵 在中醫觀念中，脾主管血和營養物質的輸送系統，脾好的話，血和營養可以很順暢的運輸到全身，身體自然就會好，但如果脾不好，那就氣不順、血也會淤積，許多女性每個月的生理痛就是因為氣血淤積的關係。 & 吳明珠醫師分享自身對抗乳房纖維腫瘤、子宮內膜異位的經驗， 讓她從此相信中醫與養脾的重要 家裡開藥草房的吳明珠，從小耳濡目染，雖然在求學時期念的是西醫，但她最後結合中西醫學問，重新攻讀中醫博士學位並取得中醫師資格，並在發現自己有乳房纖維腫瘤和子宮內膜異位症時，選擇以中醫的方式治療，著重於脾胃的養護，獲得良好的控制與改善。 & 28歲是女人身體狀態的巔峰，養脾最佳時機 女人以七為一個生命週期，在28歲以前都是上升期，不但精神好，而且白得快、瘦得回來。28歲～35歲是女人身體狀態的巔峰期，過了這個時候，妳是否有感節制飲食卻發福？保持運動卻瘦得慢？皮膚鬆垮只好一直做醫美？這代表脂肪轉化和排濕的能力變差了，而身體的轉化代謝就是由「脾」氣所主。當女人踏入初老，又沒掌握保養方式顧好脾，再怎麼天生麗質也趕不上老化速度，也因此很多女人明明還沒35歲卻像40多歲！ & 妳的脾有問題？身體都會發出警訊告訴妳 上眼皮下垂，早上起晨易腫 臉色蠟黃、嘴唇無血色 頸紋及頸肉堆積 胸部缺乏彈性下垂 小腹肥肉堆積—水桶腰 大腿粗壯，內側贅肉橫生 四肢無力 經常手腳冰冷 口臭、口常有異味 吃東西無味 睡覺時流口水 精神差容易勞累 容易頭暈 月經血量過多 胃酸過多 失眠、淺眠、睡眠品質不佳 便秘 吃得少卻發胖 & 四週逆齡活顏養脾術，告別脾虛女 吳明珠醫師說：「沒有老女人，只有脾虛女。」人會顯老，不是因為年紀大，而是因為脾不好。想要青春長久、抗衰老，讓美麗時時跟著自己，就要養好脾！透過28天為一個週期的養脾術，調整生活作息、飲食內容，加上簡單的按摩和運動，脾變好，人更美！ ［養脾美食］ 窈窕紅豆湯：適當吃五穀雜糧，讓脾胃有力氣，更有助於減肥，紅豆利水，幫助消水腫。 健脾消脂飲：吳明珠醫師的瘦身漂漂茶，幫助活血消脂、健脾去溼，給你天使臉孔魔鬼身材，是明星最愛。 ［養脾運動］ 仰臥起坐：鍛練脾經、保護內臟、增加血液循環。 反覆踮腳：伸展胃經，促進脾胃運化功能。 ［養脾按摩穴位］ 抗衰老：按按膝蓋外側足三里穴，調理消化、呼吸、循環、婦科。 腸胃蠕動：按按肚臍左右天樞穴，改善便秘、脹氣、經痛和經期不順。 幫助代謝：按按小腿內側陰陵泉穴，排除體內廢物，改善青春痘、溼疹、關節炎。
9折
特價342元
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千金寶要
大元書局 出版
2015/11/24 出版
《千金寶要》為宋・郭思纂集。該書共6卷，其中： & 卷一載婦人、小兒、中毒、飲食中毒篇。 & 卷二載解百藥毒、解蛇蠍毒、喉痹金瘡、瘡痘癰腫諸篇。 & 卷三載治霍亂吐瀉、虎犬馬傷、針折入肉、舌耳心目大小便、中風大風水氣諸篇。 & 卷四載治瘧痢癓、頭風吐逆諸篇。 & 卷五載治疫瘴渴淋、頭面手足瘰鬁瘡漏、痔諸篇。 & 卷六為「千金論」，係摘錄《備急千金要方》中有關婦人、小兒的護理及萬病丸、玉壺丸方藥、主治等內容編成」。 本書為郭氏從孫思邈《備急千金要方》中輯出的簡便易行之方，是一部小型綜合性的方書，有藥味少、藥物易得、用法簡便易行的特點，具有重要的臨床實用價值。 & 《千金寶要》為宋•郭思撰集《備急千金要方》內容而成。由於其為一名文人，不精專於醫，為實現其濟世救人之心，撰集《千金寶要》刻於碑石之上，其撰集醫書之思路為： & 不注重醫理的闡發及辨證施治理論的研究，但致力於醫藥知識的普及工作，選方以治急癥為主，用藥簡、便、廉，目的是使老百姓遇急病、常見病，倉卒之下，檢閱碑文，便於施行。
9折
特價270元
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傷寒明理論
大元書局 出版
2015/11/24 出版
《傷寒明理論》四卷，是一部中國醫學著作。金•成無己撰。約刊於1156年。是《傷寒論》的註解之作。有部份抄本題為嚴器之作，經考證應該是傳抄造成的錯誤。 & 卷一至三，扼要地辨析了傷寒50種證候的病象和病理，「使習醫之流，讀其論而知其理，識其證而別其病，胸中了然而無惑」（本書嚴器之序）。 & 卷四專論方藥，選《傷寒論》常用方20首，強調配伍制使的關系，並以經典醫著結合個人體會加以分析。 & 對於《傷寒論》的50個證作了分析此較。附方論一卷，論仲景方20首的方義。 & 《傷寒明理論》作者對傷寒論研究很深，縱橫無際，得心應手，故能深明其理，撰成此書。 & 本書為學習《傷寒論》的補充讀物。現存宋、明、清十多種刻本、及《古今醫統正脈》、《中國醫學大成》本。 & 它以《傷寒論》為底本，依證症作為分類，整理傷寒論的條文與方劑，再加上自己的心得而寫作而成。其中多引《內經》為根據，會通《內經》與《傷寒論》，為後世註解《傷寒論》的先驅。
9折
特價360元
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100種藥草療癒全書：史上最完整的西洋藥草寶典，100種藥草圖解Ｘ藥草的使用＆應用Ｘ美味藥草食譜
帕斯頓出版 出版
2015/11/06 出版
1.史上最完整的藥草寶典，鑑賞100種藥草，藥草用途詳解及精美插畫，超高質感值得收藏。 2.水彩畫100種藥草與藥草食譜，美麗的插畫搭配藥草解說，除了照片還有圖畫輔助，深入認識百種藥草。 3.藥草的延伸應用介紹，料理、沏茶、薰香等，讓藥草融入生活中。 & 經典藥草圖鑑，圖解常見藥草& 介紹藥草的科屬、故事、食藥用途認識、相關品種、種植筆記、魔法屬性、用途及傳說故事、使用部位及常見使用方法、注意及禁忌事項、安全指數等。 藥草的目的，書中稱作「魔法」，依循智慧的前人們，烹煮藥草、用來治病、甚至祈福與保護家人平安。本書還提列一些古老的藥草魔法的傳說用法，並提供藥草在魔法上的分類方式，形成一篇小故事，也相當的具有趣味性。 多元的藥草運用，豐富美好生活 將藥草精華萃取出來，並轉製成各種日常生活當中用到的天然藥草副產品，製成醃製醬菜、釀酒、料理、薰香包或糖漿等，異想不到的藥草運用方式本書完整介紹。 藥草入料理，增添美味與香氣 香甜的香草甜橙果醬、道地的春天復活節煎餅、補氣養生的蒲公英人參燉排骨湯、助眠安神的好好睡一覺茶等，餐桌上無法品嚐的私房料理，將藥草帶入料理色香味俱全的美味食譜，不藏私分享給讀者。
9折
特價432元
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最適合百姓的中醫養生絕學(雙色)
華志文化 出版
2015/11/03 出版
最適合百姓的中醫養生絕學 大師的望聞問切，斷體質 首席保健醫師的濟世絕學 最適合中國人的體質養生 舉凡：食療養生、藥物養生、經絡穴位養生、精神養生、四季起居養生等等，這些養生方法都非常簡便實用，是一種非常科學有效的養生方法 權威：堅持辨證施治，針對不同體質，提出相應的養生法。 實用：把握中醫體質學精髓，讓你收到事半功倍的養生法。 清楚：圖文互動，輕鬆理解養生，迅速保握自身的體質法。 養生重於生命，別以為能救命的是醫生，其實是你自己。 本書特色&& & ◆一位專業保健醫師行醫經驗的總結 ◆中醫精髓辨證施治使養生更針對性 ◆科學試驗幫助你快速掌握身體狀況 ◆將各類總結的內容作出精細的圖解 ◆詳解體質的偏頗之因哪些必須改掉 ◆針對體質提出食療藥膳幫你找健康 ◆適合您體質的補藥與經絡穴位療法
9折
特價198元
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老方精粹：大國醫50年妙手配藥的回春智慧
大都會 出版
2015/11/01 出版
從藥材的功效、特性、性味歸經、禁忌配伍一一帶你看懂大夫開的處方， 並公開私藏的35味實用老藥方，每一味都包含著從醫50年經驗傳承的精髓…… 從醫50年的精粹 謝英彪教授匯集從醫50年的經驗，嚴選55味中藥材，詳細說明功效主治、性味、歸經、用法用量，再從症狀入手，辨體施治，巧妙配伍，提供35味實用老藥方，並大圖詳解君、臣、佐、使，了解每一味藥的作用。沒有特殊的專業名詞，沒有複雜的理論，如何搭配，為何搭配，有理有據，清楚明白，讓你感受經驗傳承的心血結晶。
9折
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武當道醫兒科臨證靈方妙法
大展 出版
2015/11/01 出版
本書是一部武當道教醫藥治療小兒疾病的專著，全書共分五章。 第一章介紹了武當道醫兒科發展史，小兒年齡分期及意義，生理及病理特點，診斷及辨證要點，治療概要。第二章介紹新生兒常見病的治療及預防；第三章詳細地介紹小兒時行傳染性疾病的診斷、治療、癒後的好壞、如何預防。第四章介紹兒科常見病的診斷、治療及預防，特別是在臨床治療中多採用武當道醫的「四個一」療法以及中藥、針刺、推拿、敷藥等多種方法。在以上三章臨床疾病治療中，特別提出有些危重病例，應請西醫採用西醫搶救治療或手術治療，表明了為醫者一定要實事求是，尊重西醫在臨床上的特長，表現出武當道醫寬廣的胸懷。第五章介紹武當道教醫藥龍門派小兒推拿按摩術。 《武當道醫兒科臨證靈方妙法》適合兒科專業醫師、在校醫科大學的學生學習參考。
9折
特價270元
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中學西 西學中 整合刺針法
漢世紀數位 出版
2015/11/01 出版
這是一本中西醫整合的手冊，適合中醫針傷科及家庭科醫師使用。※本書特點※肌筋膜激痛點，結合經穴及天應穴，中西合用。以圖表標示解剖，痛因，症狀，穴位，及推拿姿勢。以乾針(DRY NEEDLING)或水針(再生療法)，治療疼痛，穴位精簡。有效的簡單復健圖解手法，也可以HOMECARE自己練習。
9折
特價315元
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陳修園醫書七十二種 (二本合套)
世一文化 出版
2015/11/01 出版
數百年來先人行醫研究的鉅著，中醫師考試必備的良師益友，中醫師、中藥研究者探討人生長壽、美顏、保健、治病、養生之必備工具書；本書集中國醫藥智慧結晶之大成，亦是應試人員及自我調養者的最佳參考書。
9折
特價1620元
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圖解內經
五南 出版
2015/10/25 出版
★《內經》是中國最早又最完備的醫學理論著作，最珍貴的是人體臟腑經絡穴道與天地自然之間的互動生命訊息。 ★《圖解內經》讓讀者了解穴道的真髓再三品讀，就能實用於日常生活中。 ★本書巧妙地將每一個單元分為兩頁，一頁文一頁圖，左右兩頁互為參照化、互補化與系統化，將文字、圖表等生動活潑的視覺元素加以有效整合。 本書是從陰陽五行學說到養生學說，讓不了解《內經》的人瞭解《內經》的精神，熟悉《內經》的人靈活運用《內經》的要領。 本書從《內經》原文以古論今，從現代常見「天災、人禍」入門，再由「逢凶化吉」得道，讓人簡易了解《內經》所論及不只是疾病本身，還包括生活習慣、環境、氣象、住家風水……等。如書中「北海道冬季中風死亡人數比率比本州以南來的低，最主要是住宅結構不同，1953年日本施行北海道防寒性住宅建設促建化，二重窗及集中暖房……」，都是人體與天地之間的互動，妙趣無窮。
9折
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傷寒論之現代應用精華（下）
元氣齋 出版
2015/10/08 出版
首創六經辨證，用以治療外感傷寒，被譽為臨床辨證論治，且理、法、方、藥俱備的第一部醫典，有志學中醫者非讀不可！《傷寒論》原名《傷寒雜病論》，乃東漢末年張仲景所編著，他有感於當時動亂頻仍，疫病流行，「感往昔之淪亡，傷橫夭之莫救，乃勤求古訓，博采眾方」，編撰十六卷醫書。他首創六經辨證，並列方治，用以治療外感傷寒，被譽為臨床辨證論治，理、法、方、藥俱備的第一部醫典，一千七百多年來迭有增補，至今仍廣泛應用，可見其價值。美中不足的是，書中留下一些缺憾。本書解讀者行醫逾四十年，認為現代醫藥發達，營養充足，多數「死症」已有解救之法，因而增補三篇，細加解讀，應該更符合現代人之需要，尤其值得年輕醫生參考。
9折
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華陀神醫．治病秘典(扁鵲樓．珍藏本)
華文鼎 出版
2015/10/07 出版
華陀精通長命養生治病療傷之術，並掌握「預防勝於治療」的醫理；在其診治病患的過程中，貫徹了中醫藥學“辨症論治”的原則，及“望、聞、問、切”的四診基底，靈活穿運用，進而達到藥到病除的臻境。 華陀行醫濟世、治人無數，常非墨守成規、固守一格；他往往採用「同病異治」的方式，多角度、多方位、多元化的手法，因此獲得古往今來“神醫”的美名。
9折
特價269元
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經絡拍打基本法：怎麼拍？拍哪裡？為什麼？
橡實 出版
2015/10/06 出版
全彩圖解五八拍打法＋常見症狀簡易處理法 & 發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、 過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷…… 拍對部位，都有對症根治的潛力。 & 一個台灣拍打界的教授級使徒，一個台灣本土的拍打奇蹟 一年至少40場的拍打， 他拍出了更深刻的功法，更確信的保健奇效。 他講拍打、教拍打，幫人拍打，從2011年開始南來北往， 高雄、台南、嘉義、板橋、內湖、中壢……他幫人義務拍打， 也到處無償公開傳授正確的拍打方法， 打出了滿手的厚繭，也打出了廣為人知的菩薩心腸。 他說：「拍打救了我一命，我也要以拍打救人一命。」 & 談拍打，找凡夫就對了 & 「用最簡單的比喻來說，拍打就是打掃身體，出痧就是撢灰塵。 & 當你拍不出痧，身體這間房子也就打掃乾淨了。」──凡夫 & 他是個平凡的人，而且曾經還是一個全身是病的平凡人。 & 因為拍打，他從病痛的漩渦中掙脫出來，又因為拍打栽進一個更大的漩渦中，拿鑽研本業理工的科學精神去研究拍打，甚至走下講壇，開始了他全台長期到處幫人拍打及教人自拍的「自癒癒人」業餘生涯。現在，在台灣很多人會說：「談拍打，找凡夫就對了。」 & 凡夫老師說，他只是拍打無數的受惠者之一。拍打重新給了他一個健康的身體，讓他有機會可以現身說法到處推廣，長期下來，在自拍與幫他人拍打的實踐過程中，他看見很多人無奈地被病痛折磨，也看見了很多人因為病痛得到緩解而展顏歡笑，這些點滴讓他對拍打有了更深層的體會與心得，無形中也敦促他把這些拍打心得整理成書，好讓他觸及不到的更多人有機會對拍打產生興趣，從而開始幫自己或親人拍打。 & ◎拍打，一個「自癒癒人」的簡單療法 & 拍打，其實是身體對病痛一種最自然的反射動作。當身體疲累痠痛時，我們都會不自覺地這邊敲一敲，那邊捏一捏；而拍打，只是這種舒緩方式的進階版，要說兩者的差別，就是拍打更有自覺性、更具系統性，當然效果也更為顯著。 & 以西方醫學的觀點來看，拍打既是治標的對症療法，也是治本的預防醫學。其一，透過拍打的振動與刺激，讓拍打部位（通常是血滯或痠痛的部位）的凝血塊組織變得鬆軟而外滲出來（即出痧現象），可以立即緩解身體的不適。其二，疏通血液淤滯可以預防越積越多以致全部堵塞的危險，還可同時活化身體的免疫機能，刺激微血管汰舊換新，並加強身體的抗病能力。 & 很多人會對拍打望之卻步，很大的一個原因是怕痛。其實拍打會痛，主要來自出痧過程，所以只要沒有出痧就不會痛，有出痧就會痛。一旦身體清理乾淨了，出痧越來越少，疼痛感就會越來越輕微，同時也表示健康情況獲得改善了。 & ◎五八拍打法＋常見症狀簡易處理法 & 五八拍打法是特別為忙碌的現代社會所設計的一種省時又能收效的拍打法，只要每次花少許時間拍打全身八個遍布經絡的關節及出污口（穴位），效果等於拍遍全身十二條經絡，對於疏通氣血淤滯、減輕疾病症狀，甚至防治疾病，都有莫大的幫助。 & 至於對治日常的小毛病，凡夫老師應用經絡的醫理及自身多年來拍打的經驗，整理了一些單病單一部位的輕量版拍打法，從發燒、肩背痠痛、鼻塞、眼睛毛病，到偏頭痛、高血壓、糖尿病、婦科問題等，拍對地方都有迅速的效果，可以納為日常家庭保健的一環，視實際需要或緊急情況而派上用場。
9折
特價297元
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黃帝內經 翻身轉運．富貴密碼
華文鼎 出版
2015/09/30 出版
千古以來、亙古迄今，中國人就很講究陰陽調和、追求趨吉避凶；除了配合二十四節氣調養生息外，也上天下地，搜求秘笈。 “黃帝內經”正是符合貼切，這種需求之術；它不單是純談歧黃之術的醫典專著，更結合了陰陽五行的理論學說，達到命盤翻轉、趨吉避凶的神秘效果。 “黃帝內經”還探討人體，經絡脈臟的長壽養生之道。
9折
特價296元
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10分鐘足浴養生：快速袪除人體的各種疾病
華志文化 出版
2015/09/08 出版
凝結古今祕笈的「稀世瑰寶」，造福人類健康的「生活指南」。 & 足療取材方便，操作簡單，安全可靠，且效果顯著，備受廣大病患者的歡迎。 & 浴足法的特點：操作簡便、適應症廣、效果顯著、浴到病除 & 足浴養生是一種人體保健養生大法，用最簡易、經濟的方法，配合足部穴位即可治癒全身的病痛。 & 常洗腳能刺激足部穴位，增強血脈運行，調理臟腑，疏通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體、祛除病邪的目的。 & 四季防病從腳開始：春天洗腳升陽固脫；夏天洗腳滋潤臟腑秋天洗腳除濕健胃；冬天洗腳丹田暖和。 & 本書特色 & 運用中醫理論結合現代醫學觀點的養生向大家推薦幾種方法，這些方法甚至可以和足療館的按摩相媲美，而且省時、省力、省錢，輕輕鬆鬆就能排毒。
9折
特價198元
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健康雙效2：中醫雙管齊下的祛病養生智慧（全二冊）
大都會 出版
2015/09/01 出版
艾灸+藥酒，一次收錄！照顧你滿滿一整年的健康！ & 俗話說：「家有三年艾，郎中不用來。」一團艾草、一個穴位，每日十分鐘＝簡單的艾灸養生術 補充人體元氣最好的方法就是艾灸：氣通則血行，氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行，如同在擁塞的高速公路上安排交通警察，哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡、溫經散寒，達到養生保健、延緩衰老、延年益壽的作用，陽氣充足則「年輕態，健康體」，元氣飽滿！ & 「藥酒」390款，一天一杯，讓人日酒天長！ 酒為百藥之長，故「醫」字從「酉」，自古即是宮廷與民間最有效也最普遍的保健養生良方，為男女老幼皆宜的必用之品，具有多重功效，能防治疾病，還能養命延壽。現代醫學研究證明，酒能促進腸胃道分泌，幫助消化吸收，並增強血液循環，促進組織代謝，提高細胞活力，因此適量飲酒，不僅有益身體健康，還能袪病療疾，發揮養生的功效。
9折
特價539元
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傷寒論之現代應用精華（上）
元氣齋 出版
2015/08/14 出版
談太陽病之證治，強調桂枝湯與白虎湯；另增：少陰（腎）、厥陰（肝經）與厥陰病（心包絡經）補遺三篇，頗符仲景所云「雖不能盡癒諸病，庶可見病知源」之說。 《傷寒雜病論》共列398條114個成方，其中詳列病理、病因、藥性、治療原則與注意事項，包括汗、吐、下法及誤用反應、處理之道等等，可說鉅細靡遺，自傳世以來即被醫者奉為圭臬，解讀之作不絕如縷。然原作畢竟成書於一千七百多年前，生活環境、醫藥衛生、飲食習慣與現在相差十萬八千里，加上歷代傳抄、增補，其實已非原貌，現代應用更應因時、因地制宜。作者依其數十年臨床經驗詳細解析，並說明應用與取捨原則；相當值得當代醫者參考。
9折
特價270元
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權威青草藥師的長壽保健法【全彩圖鑑版】
新文創 出版
2015/08/12 出版
全彩圖照，完整詳盡，速查即知 & 140多種臺灣常見植物，1600多種應用組合， 性味、功能、養生調理配方，教你吃出好體力。 & 知名青草藥師親自執筆， 依據多年的植物研究匯整和醫療訪查經驗 提供最安全、天然的長壽保健祕方， 從內在體質調養，到外部跌打損傷癒合， 日常生活必學知識應有盡有，清楚又實用。 & ★配方最溫和 詳細介紹各種青草藥的保健應用、使用注意和組成配方。 & ★查找最方便 分篇清楚，條列式排列，一目了然，可輕鬆查找草藥。 & ★圖片最豐富 數百張精彩圖片，清晰呈現各式植物樣貌。 & 特別提供 辨識草藥，對症調養的必知寶庫 青草藥四氣、五味、五色的意義與功能 十二時辰屬臟腑及血行部斷病簡表 & 煎藥須知 燉藥平常選用之各種肉類食物 煎藥日常選用之蜜糖類 素食者可用中藥代替肉類燉食 疾病禁忌食物參考表 服食中草藥與服西藥的禁忌 各種疾病經驗方 常用青草藥療病參考表 & 本書特色 & 青草藥中の健康密碼 & 藥性溫和，配合體質，隨症狀、病情加減應用， 日常保健，居家養生，最自然的漢方食療法。 & ※本書收錄140多種臺灣常見草藥植物，附彩色圖片，並詳細介紹其功能及用途，敘述淺白，內容通俗易懂，初學者也可一看就懂，即查即知。 & ※書中列出各植物的名稱及俗名，都以大眾所通用的名稱為主。日常生活中，可搭配的應用植物組成多達1600種。 & ※書內所列的草藥用量並非固定量，須因個人體質差異調整，讀者必須活用，才能發揮其作用。 & ※書末附有青草藥的四氣、五味，服用禁忌，煎藥、燉藥時的食材搭配，以及中草藥與服西藥的禁忌等必知注意事項，讓讀者吃對「補」，更吃出好體力。 & ※為回覆讀者熱烈反應，本書為《常見草藥漢方養生百科》的革新封面版，期盼能滿足更多愛好者需求。
9折
特價522元
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陽氣是健康長壽的根本
華茂文化 出版
2015/08/03 出版
「陽虛十見八九，陰虛百不見一。」 「現代人，尤其是南方人，百分之百陽虛。」 「不管表裡內外、四肢關節、五官九竅、五臟六腑，不管哪一個地方，只要陽氣不到，那就是病。」 「生死關頭，救陽為急。」 你不怕陽虛，是因為你不知道什麼是「陽虛」？ 其實，中醫的名詞並不如想像中的神秘、艱澀、難懂。 中醫所說的「陰陽」，你可以先將它簡單的理解為：陰，就是體內的物質；譬如筋骨、精血、津液、器官……。陽，就是體內的非物質；譬如氣、能量……。 「陰陽平衡」，按李可老中醫的說法：那是要在「陽」的統合之下，才有這種「陰陽平衡」可言；也就是說，「陽」一定要夠強、夠壯，才能達到這種平衡。 而「陰陽平衡」就是我們生命健康的保證；換言之，夠強、夠壯的「陽」，它是我們生命的根基。 陽虛，說的就是身體的這種能力不足了、不行了，它保護不了我們的身體、維繫不了我們的生命了。 & 「陽氣者，若天與日」 陽氣是怎麼來的？ 一是「先天之氣」，也就是先天帶來的能量，它被貯存於腎；一是「後天之氣」，也就是後天所得的能量，它是靠食物藉脾胃的運化而來；這兩者加起來，共成為支撐生命健康的「陽氣」。 但「先天之氣」有多少就是多少，它被我們日夜不息的生命活動消耗，若再加上不當的使用，則更會加速它的損耗，用完了也就完了，生命終結。 所以《黃帝內經》要說：「陽氣者，若天與日」；也就是說，它就是我們體內的一輪「太陽」，照耀我們的生命。但太陽會日漸西下，誰也擋不住，而你必須省著用、謹慎的用。 否則，這句話的後半段接著就是：「失其所，則折壽而不彰。」 —— 壽命有多長，就取決於這陽氣可以用多久。 & 但這日漸稀薄的「陽氣」應該怎麼守、怎麼護、怎麼養、怎麼扶、怎麼救？怎麼才可以用得久一些？這就是本書要帶給您的了！ & 「陽萎則病，陽衰則危，陽亡則死。」 您以為「太陽下山」離我們還很遠嗎？（喔，不，那你就錯了！） 孩子為什麼經常感冒、拉肚子、食慾不良？（這時候你再給他退燒、消炎、止瀉藥，你就大錯特錯了！） 女人為什麼月事不調、經痛，感到貧血、四肢冰涼、頭暈？（這時候妳再給自己隨便買成藥，妳又錯了！） 許多人為什麼臉色灰白、怕冷，動不動就感到胸悶？許多譬如高血壓、糖尿病、心悸心衰等等慢性病，為什麼越來越年輕化？胖子為什麼瘦不了？瘦子為什麼壯不了？ 種種這些都是陽虛的表徵 —— 太陽已經提早西下了！ 許多面臨中風、心血管疾病、腫瘤威脅的中老年人，那就更不在話下了！ & 陽氣為什麼會凋萎？怎麼養？陽氣為什麼會衰微？怎麼扶？陽氣眼見亡失了，怎麼救？ 您甚至可能還不知道：病房、加護病房裡的強大冷氣，正在啃噬著病患僅存而寶貴的陽氣，那是他賴以活命、救命的生命之源！ & 「隱逸神奇」的大醫 李可，一位畢生鑽研中醫急救，從人體陽氣開啟生路的扶陽派大醫；以畢生所學全心貢獻給病患的大醫；終其一生，始終憂心無知、無辜的病苦大眾，憂心純正中醫前程的大醫；一位被形容為「隱逸神奇」的大醫。 中醫之所以能搶救危疾重症、瀕死的患者，關鍵就在於這位傳奇大醫對人體與疾病規律的深度掌握與高度運用，因而體會出，並向世人提示了陽氣在生命中的決定性作用 —— 正如太陽是地球萬物生生不息的力量與能量來源，陽氣則是人體健康長壽的泉源。 處於自有人類以來最耗損陽氣的時代，現代人應如何鞏固、養護這股分分秒秒都在流失的生命之本，這就是李可藉由本書所要傳達的重點。 經由作者田原鍥而不捨的追訪，本書幾乎可說是李可生前最後的親口傳述。 每讀一遍李可，便有一遍的感動、一遍的崇仰、一遍的不捨 —— 為醫病燒盡最後一滴生命力，大醫李可已於二O一三年二月辭世。
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特價243元
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圖解黃帝內經二十四節氣養生全書
西北國際 出版
2015/08/01 出版
收錄二十四節氣與十二時辰養生法 順時養生，百病不生 一次讀懂中國千年醫學精隨！ & 將二十四節氣搭配十二經絡與卦象繪製成簡單易懂的圖表，輔以各時令食材的特性、功效及食譜等，再加上十二經絡的特效穴位按摩，讓你一次讀懂養生精髓，延年益壽好簡單！ & 本書融合傳統中國醫學理論與現代醫學成果，白話講解順氣養生之道，揭露千年養生密碼。將二十四節氣搭配十二經絡與卦象繪製成簡單易懂的圖表，佐以十二時辰的養生要點，輔以各時令食材的特性、功效及食譜等，再加上十二經絡的穴位按摩圖解，匯集完整《黃帝內經》精華，一次讀懂養生精髓，輕鬆養生，預防疾病，達到延年益壽之效。 & 本書特色 & ★詳細解說《黃帝內經》循時順氣養生精髓 擷取《黃帝內經》養生精華，融合傳統中國醫學理論與現代醫學成果，白話講解順氣養生之道。 & ★上百張手繪插圖，生動解說養生要點 一百多張精美手繪插圖，不僅呈現出二十四節氣的季節特色，更具體地講解各季節的養生特效穴位與功法，且將節氣、時辰、經脈繪製成簡明圖表，讓你快速查詢其相應性，一次擁有整體養生觀念。 & ★表格化各時令的食物排行榜 以表格呈現適合各時令選用的食材，解說其於中醫裡的性、味與五色之分類，並標示其療效與不適合食用的人群，讓你一目了然，食療藥補輕鬆做！ & ★重點解說十二經脈的特效穴位 詳細解說十二經脈的循行路線，並講解各經脈上的特效穴位，讓你對症按摩，治百病。
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扁鵲心書圖解(附VCD)
大展 出版
2015/08/01 出版
本書共三卷，另附神方一卷。上卷概述其對醫學的主要觀點、見解及灸法3 篇，保扶陽氣是其學術思想的核心。中、下兩卷論述各病證治， 包括內科、外科、婦科、兒科總計約120 種病證的治療經驗。其中，運用灸法治療的病證達80多種，占總數的三分之二，並附以治驗案例47則，神方則輯錄其常用藥方98首。現行本中附有清代胡參論批註百餘條。配有光碟，光碟中有作者的精彩講演以及保扶陽氣的真方。 & 本書理論獨到，觀點鮮明，特色突出，且有諸多驗案為證，自成體系，不失為一本風格獨特的學術專著。竇氏理論上強調扶陽，治療上推崇灼艾丹附三法，包括附子，具有鮮明的火神派風格，是為火神派前期的扶陽名家。對於研討火神派學術而言，有其獨特的價值。 & 本書適合中醫界和中醫愛好者閱讀，尤其中醫院校的學生會從中受到教益。 & 《扁鵲心書》（以下稱《心書》）原書署名：古神醫盧人扁鵲傳；宋太醫真定竇材重集。可知係託名扁鵲所傳，宋代竇材重新編輯。目前所見最早版本為清代王琦於乾隆乙酉年（ 1 7 65）印行刻本，內附清代胡玨參論百餘條，所謂「參論」，即在正文中夾以批註，對原書闡發頗多， 間有異議，亦多持平之論，「拾遺補闕，可謂竇氏功臣」（王琦語）。後來多個版本均以該刻本為宗。自該書12 世紀成書，至18 世紀重現於世，600 年中並無其他旁證，《宋史•藝文志》也無記載。加上書中出現「河間、丹溪遺訛後世」，「見李時珍《本草》」等言辭，前朝書出現後朝事，理所當然讓人疑惑，乃至名醫何紹奇先生認為「是明末清初崇尚溫補的無名醫輩的託名之作」。考慮到卷首《奏玉帝青詞》竇氏對皇帝信誓旦旦，「試之有驗，臣死無憾；若試之不效，即置臣於法，以彰誑君之罪。」卷末王琦「後記」談該書之來由又言之鑿鑿，故對本書不宜輕易否定，著名醫家任應秋先生就認為，當係竇材之作，為「明以後人所亂」。此言公允。 & 全書有卷首和上卷、中卷、下卷，另附「神方」一卷。上卷概述其對醫學的主要觀點、見解，兼錄古聖及自己灸法3 篇，「保扶陽氣」是其學術思想的核心。中、下兩卷分論各病證治， 包括內、外、婦、兒科總計120 種病證的辨證治療。其中，運用灸法治療的病證達8 0 多種，占疾病總數的三分之二，並附以治驗案例47 則， 「神方」則輯錄其常用藥方98 首。 & 合觀全書理論獨特，與臨床一脈相承，敘述簡明扼要，確具特色。胡玨在參論條文中，說到自己，「年五十外又得此書，嗣後治人痼疾， 益多奇驗」；清代耿文亦稱：「曾用其法，極有效驗」（《萬卷精華樓藏書記》）。可見，《扁鵲心書》確實受人讚賞。 & 本書各地有七八種版本，這次據清乾隆刻本22 扁鵲心書圖解為底本，參考其他版本校訂而成，說明如下： 豎排改為橫排。原書係豎排，今改為橫排， 重新標以現行標點符號。 凡原書出現的異體字、古今字、通假字，一律改為現行通用漢字，不另出注。 為了區分正文（宋體）與胡珏的參論文字， 對後者用楷體排印，並用括弧標示。 凡原書中指示文字位置的「右」、「左」等詞，今據橫排習慣，一律改為「上」、「下」， 不另注明。 「竇材灸法」一節5 0 條中，原條文前均冠以「一」字為示，為令條目清晰起見，在各條文前冠以1、2……阿拉伯數字。 & 此外，為幫助讀者理解，校訂者撰寫了「前言」，對竇氏學術思想進行認真的探討，以期對理解本書起到啟迪作用。 & 參與本書校訂等工作的還有李新、史瑞鋒、聶晨旭、李昊、王波、呂濤、劉立克、林玉、劉美思、劉實等，謹此致謝。&
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武當道醫傷科臨證靈方妙法
大展 出版
2015/08/01 出版
本書是一部傷科治療專著。書中介紹了武當道教醫藥經絡學說、人體骨骼、天人合一的整體觀、武當傷科診法、傷科接骨法、傷科固定法、武當傷科常用方，其中有不少秘方是首次公開的祖傳秘方。較為詳細地介紹了武當道教醫藥一根針療法、一雙手療法。 & 全書重點介紹了各種關節脫位、各種骨折的治療。對常見的急慢性頸、肩、腰、腿疼痛治療，反映出了武當道教醫藥按摩、針灸治療的特色。燙傷、凍傷和各種動物咬傷的治療，是此書中的亮點，這些秘方經作者40餘年臨床驗證，治療各種燙傷的有效率為99%。武當道教醫藥的道醫們，多是武當武術高手，因此在內傷治療、穴位損傷治療均有獨特的心得，分治方法較細。 & 最後介紹了由恩師所傳授的「武當秘傳跌打外傷藥方」。 此書適合全科醫生、傷科醫生、康復科醫生、針灸科醫生學習、參考。家庭備有此書，可在關鍵時查閱，達到小傷自救，大傷第一時間保護傷者，對尋醫治療均有一定幫助。
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養心治本：長庚中西醫聯手教你，連哈佛、梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健（附太極養心功法DVD）
如何 出版
2015/07/30 出版
全台最能貫徹「真原醫預防」醫療理念的團隊，攜手鉅獻！ 首度披露全人醫療中，最先進、最實用知識！ & 上腹痛、喉嚨痛、後頸痛、上背痛、手臂痛、牙痛、暈眩、疲勞不去、呼吸急促、冒冷汗…… 你想不到的徵兆，都可能與心臟有關。治本，要從養心開始！ & ★特別附贈：美國最佳醫院梅約醫學中心＆哈佛大學醫學院也推廣的‧心臟復健治療「太極養心操DVD」！ & 「真原醫」倡導者，醫學奇才領銜推薦！ & 楊定一 博士& 本書與個人多年來所推廣之整合醫學理念「真原醫」不謀而合，以全人觀點來看待心，中西醫聯合，跨醫療、護理、營養、藥學、復健等領域，是最全方位的心臟健康寶典。 & 全國心臟科最高顧問˙醫學界大老一致認可！ & 吳德朗 長庚醫療體系最高顧問、台灣醫院協會理事長 鄭重推薦給高血壓、高血脂症、心臟病、腦血管疾病及糖尿病患者。至於健康的人，本書也是極具參考價值的必備書。 & 李石增& 長庚紀念醫院醫務決策委員會主任委員、腦神經外科醫師 坊間或國外未見有如此細膩之作，期待本書能成為每個家庭必備的醫療工具書及傳家寶典。 & 江福田 台大醫院心血管中心主任、前中華民國心臟學會理事長 詳細剖析心血管病防治的中西醫觀點，也請來各大醫師分享保養心血管的心得，頗多值得參考。對醫療從業人員而言，也是值得一讀的書。 & ■中西醫合璧＋太極養心操＋護心好飲食 幫助你落實「真原醫預防」，治療於未病之前，避免各種隱藏性疾病！ & 最先進的心臟血管疾病全人醫療觀點！ 由長庚最佳醫療團隊聯合執筆，詳細剖析心血管疾病的中西醫觀點，包括心肌梗塞、心衰竭、心律不整與大血管病變，並分享各專科醫師的心臟保養心得。 在預防作法的實踐上，不只提供對症的養心食譜，更引薦連美國第一名醫院的梅約醫學中心和哈佛大學醫學院也推薦的養心復健項目「太極養心操」，既可作為一般的保健運動，也是心臟血管病人的最佳養心復健治療。 本書是一般民眾想要了解心血管病的預防與治療，絕佳的參考書，也是醫療從業人員極佳的輔助讀本，可以補足西醫所缺乏的，如何養心、養身、保健相關的中醫觀點。 & ■20多位心臟內外˙兒科醫師、中醫師、營養師、護理師，提供最完整的保健知識！ 你想知道的心臟血管疾病問題，都能找到解答！ & Q：除了胸痛，心臟病可能還有哪些徵兆？ Q：打鼾和心臟疾病有什麼關係？ Q：嘴唇紫黑是不是心臟病的病癥？ Q：我有高血脂，吃藥後就正常了，要繼續吃嗎？ Q：我的高血壓吃藥後就正常了，還要繼續吃藥嗎？要如何停藥？ Q：高血壓藥物這麼多種，哪一種最好？ Q：冠狀動脈塞住是不是一定要放支架？ Q：心肌梗塞或放支架後，要如何安排運動、性生活？可以喝咖啡或喝茶嗎？ Q：普通支架和塗藥支架有什麼差別？ Q：我五十五歲，最近開始停經，怎麼做才能降低心血管疾病風險？
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小梳子「梳」出大健康
宇河文化 出版
2015/07/03 出版
健康從“頭”開始， 梳子給你不生病的生活。 老中醫不傳的梳頭養生法完全公開！ 用一把小小的梳子， 開啟健康美麗的養生之門！ & 梳頭、刮痧、梳乳、梳足，找好穴位治療各種疾病，梳出長壽奇蹟。 根據髮質、髮型選擇合適的梳頭方式，梳出時尚美麗。 所有關於「梳」的養生、治病、美容的方法，都在「書」中。 & 本書傾力打造的梳頭養生，是健康專家借鑒古人梳頭保健的經驗，以傳統經絡學說、全息醫學理論和大腦局部功能定位學說為理論基礎，對被中醫稱為諸陽之會、元神之府的頭部進行全面研究和探索，經過臨床實踐證明的一種行之有效的自然療法。 & 操作容易，適應證廣，不僅對常見病療效顯著，對治療各種疼痛性、慢性、功能性疾病和疑難雜症，作用更是神奇。 & 不僅如此，你還可以學到如何用梳子呵護美麗秀髮，如何用梳子梳出好精神。 & 作者將用細緻的插圖、通俗易懂的語言、專業的操作方法，為您詳細闡述關於梳頭的一切秘密，圖文並茂之餘，更讓你懂得養生之道原來如此簡單。&
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中醫師的養生餐桌套書（三餐食材篇＋瓜果蔬菜篇）
八正文化 出版
2015/07/01 出版
中醫師的養生餐桌套書 不只是照顧健康的養生書， 也是輕鬆易讀的食材故事書， 更是照顧味蕾的美味食譜， 絕對是每個家庭必備的飲食養生套書！ & 居家必備食療養生套書 一次收錄 14類平民食材 82種美味食物 106道養生食譜 230帖居家食療方 & 本套書包含知名中醫食養專家王鳳岐的兩本食療養生著作： & 《中醫師的養生餐桌──三餐食材篇》 養生專家帶你全面認識米麵主食、酸甜苦辣、五色豆類、調味佐料、芋頭番薯、雞鴨魚肉、動植物油、各式蛋類……等三餐食材的中醫典故、民諺俗語和烹調方法，同時深入了解食材的四性五味、食養功效、食用禁忌，以及食材挑選、處理及保存方面的小知識，還有數十道美味養生食譜及彩色成品圖片，讓每天的三餐，都成為調理身體的好機會！ & 《中醫師的養生餐桌──瓜果蔬菜篇》 「多吃蔬果」，真的就有益健康嗎？蔬果怎麼吃，才能真正有益健康？各種不同的蔬果，又是對身體的哪些部份有益呢？「多吃」真的沒問題嗎？中醫養生專家告訴你各種瓜果蔬菜的功效典故、食用禁忌，提供各種不同的食用方法、搭配方式，還有養生俗語、傳奇故事，以及食材選用、處理及保存方面的小知識，在享受蔬果美味的同時，也要吃出美麗和健康！ & 《中醫師的養生餐桌》套書三大特點： & ※解說超豐富！ 細說米麵主食、奶蛋魚肉、油鹽佐料、根莖葉菜、蔬果乾貨……等日常食物的性味功效、營養價值、適合的烹調方法、食材選用小撇步以及食用禁忌等豐富資訊！ & ※閱讀超輕鬆！ 作者王鳳岐學理素養深厚，解說醫理通俗易懂，以最平實、最輕鬆的方式，傳達食材的中醫典故、趣味故事，還有養生俗語、地方傳說等，讀起來就像故事書！ & ※食譜最超值！ 由愛好美食的中醫師教你如何做出好吃又健康的美味料理，每道食譜都有詳細的材料、做法，其中32道還附有彩色成品圖片！既是美味食譜，也是中醫師給你的居家養生食療方！ & 《中醫師的養生餐桌》套書必讀族群推薦： 為一家大小掌廚的媽媽必讀！ 放在家中隨時翻閱，讓全家老少都能吃出健康！ 三餐老是在外的小資男女必讀！ 只要熟悉食材特性，就算三餐外食也能養生！ 喜愛中醫食療的養生人士必讀！ 豐富的食材典故、功效資訊，絕對不能錯過！&
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傅青主醫學全書
大展 出版
2015/07/01 出版
本書對明末清初著名醫學家傅青主的圖書進行重新點校，並加以白話解釋，配以圖片，可使讀者更好地學習中醫經典、理解傅氏用方，更好地指導臨床。 & 傅青主名傅山，是明末清初著名的醫學家。傅青主才學卓越，既博通經史、工詩文書畫，又為醫林翹楚，時稱「醫聖」。 & 其醫學著作精詳平易，立法謹嚴，議論中肯，超凡脫俗，習者用之臨床，靈驗無比，世所罕見。為使廣大臨床人員學習方便，我們將傅氏原著重新點校整理，並刪除其重複者，以方便讀者學習運用。 & 《傅青主醫學全書》包括傅氏有關女科、男科、兒科、眼科以及其他雜症的臨症治療和用藥方法。
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養生概論
新文京 出版
2015/07/01 出版
健康是每個人最重要的大事，即使現今醫學、醫術、醫技已相當發達，健康終究還是需要個人平時的保養。許多疾病都和不當飲食、生活作息、心情、心靈有密切關係。本書作者在大專院校講授養生學十餘年，累積多年的心得及教學經驗，將養生的知識與見解加以系統化整理與論述，編成這本『養生概論』，希望能讓目前還享有健康身心的讀者，及時珍惜現有的健康，並透過本書的啟發，養成健康的生活習慣並陶冶心念，收預防重於治療之效，過健康快樂的人生。 坊間與養生相關的書籍不少，有的探討食補養生，有的傳授養生的功法，有的介紹中醫經絡按摩養生，有的專注於健康心靈的培養，各有優點，但卻缺少整合的身、心、靈三方面的探討。本書作者認為身、心、靈三者是密不可分的整體，因此除了飲食、生活作息、運動與經絡、穴道按摩等身體保健之外，更融入中醫的元神培養，以及心情調整與解壓、靈性的修持等觀念。 本書並沒有要探討怎樣才能達到長生不死，而只想探討怎樣藉由每個人本身的重視與努力，修正錯誤的心靈、觀念、訊息、飲食、生活、作息、運動等，減少病痛，獲得到較好的健康品質與較滿意的人生。此外，養生不能停留在「知道」，而是要「做到」，因此在每章節之後都有「省思課題」一欄，提出幾個小問題供讀者省思，提醒讀者身體力行，以收養生之實益。 本書除了做為大專院校健康養生相關課程的教科書外，也適合做為生命教育的教材，更適合大眾讀者閱讀自學養生之道。
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3分鐘筋動力：不花錢、不吃藥，立即擺脫各種惱人毛病
遠流 出版
2015/06/26 出版
暢銷書《正骨本．清病源：堅持己健、自做自瘦》作者顧凱華最新著作 3分鐘就看懂、3分鐘就學會的最簡明骨骼神經學自我保健法 不累、不痛、不花錢，在家就能練 讓筋動一動，骨骼回原位，身體不再假警報，假性症狀全不見 & 疑難雜症不是治不好，而是方法沒用對。 & 你知道嗎？其實很多疑難雜症都是假性症狀。比如鼻子過敏、檢查不出病因的偏頭痛、胃痛、胸悶、便秘、頻尿、生理期不適??像這種治不好又死不了，但是讓人生活品質不佳的小毛病，就是「假性症狀」，如果找不出真正的源頭，光是靠著藥物緩解，頭痛醫頭腳痛醫腳一定好不了。 & 這些疑難雜症全都是所謂的「文明病」。由於現代生活工作形態改變，從事勞動工作的人的比例相對低了很多，生活的便利反而衍生出更多健康上的問題，最重要的就是因為姿勢不良引發肌肉僵硬、骨骼歪斜。骨骼歪斜不但會讓循環變差，如果壓到神經，身體就會一天到晚發出「假警報」，讓人困擾不已。 & 這些「假警報」就是「假性症狀」。它們造成大家日常生活極大不便，但又多半是因為難以處理而被忽視。可是假症狀累積日久可能就會變成真疾病，到時候再來關心這些「假警報」，可就為時已晚。 & 本書以簡單易懂的圖解說明，讓大家了解各式各樣的假性症狀發生的原因，並以教大家用放鬆及伸展自己幫自己把身體調回來。並規劃簡易的日常保養運動表，讓您對症調養，每天保健康。 & 照著本書調身體，不用多花錢也不費力，輕鬆擺脫-- 15種疑難雜症：偏頭痛、鼻子過敏、胸悶、心悸、便秘、頻尿、生理痛?? 6種全身痠痛：腰痠背痛、肩頸僵硬、五十肩、媽媽手、手指腳趾撞傷?? 4種肥胖困擾：鮪魚肚、水桶腰、粗大腿、西洋梨體型
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本草綱目保健手冊－本草綱目（8）
人類智庫 出版
2015/06/17 出版
《本草綱目保健手冊》以常用、常見的原則精心挑選了120多種中草藥，將文字部分分為功效、釋名、藥用部分、發明、醫家名論、使用禁忌、形態特征、成品選鑒、實用妙方等，更增加了中藥趣味文化的小故事，閱讀輕鬆愉快、通俗明了，中藥學就是這麼簡單！力求為讀者展現古書精華，使讀者在最短時間內了解博大精深的中醫養生文化。 & 本書特色 & 1.全書共129種家用本草，方便購買，簡單實用，古老偏方有奇效！本書有別於《本草綱目》中以草部、谷部、菜部、果部、木部等來分門類別，而是以中草藥的功效區分，做出全新的詮釋和延伸，更加方便閱讀。 2.將中草藥分成解表藥、清熱藥、祛風治濕藥、溫裡理氣藥、開竅安神藥、瀉下消食藥、止血活血藥、止咳化痰藥、補虛健體藥、收澀驅蟲藥等篇目，讀者在使用時可對症找藥，將學術性的《本草綱目》變成了更具實用性的家用保健書。 3.每種藥材都配以珍貴的金陵古圖、細致的手繪彩圖、中草藥實物照片，全方位為讀者展現出中草藥的形態，加上對藥材成品的文字描述，為讀者鑑賞中草藥提供了全方位的認識。
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傷寒論新義(全集．珍藏版)
華文鼎 出版
2015/06/03 出版
傷寒論新義為中藥醫學經典巨著，結合六經及中西匯通，參酌古今中外相關名著，去蕪存菁、中西並重，實為研習此門人士必讀寶鑑。 & 傷寒論首創辯證論治：識証有定法、療傷有易方；並集余無言數十年從醫經驗、臨床判定，探索中外醫學不同領域，方中存圓、去異求同，而能獨樹一格。
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湯補：喝一碗滋補養生調理藥膳（彩色）
華威 出版
2015/06/03 出版
煲好湯，給家人最好的健康照顧 & 因應體質分成十二種證型，分門別類介紹多種藥材與其藥膳食譜，只要喝對湯就能增強體質，改善困擾已久的病症！ & 抗衰防老、養病治病、補血益氣、祛溼清熱、消食化瘀、安神補腦……湯譜種類繁多、菜色變換方便，讓你在養健康的同時，也能享受好滋味！ & 本書特色 & 喝一碗好湯，勝過看十個醫生！ & 認識藥材四性五味與煎煮技巧 辨清體質、對應職業與年齡調理 四季對時和五臟歸筋養護方 & 步驟簡單、湯譜美味，讓全家人喝出營養，遠離疾病！ 喝錯湯，就像慢性飲毒，讓你健康每下愈況； 喝對湯，帶你遠離病痛，打造強健好體質！ & ．九大體質． 簡單判斷自己體質偏向，進而從日常生活中的飲食、藥膳調理。 & ．六種職業． 依據不同職業環境，建議攝取營養與養護藥膳，在努力工作之餘，也能顧好健康。 & ．不同年齡． 從嬰幼兒時期到老年，每個年齡階段都有不同的營養重點，從小鞏固強健好體質。 & ．四個季節． 春發、夏長、秋收、冬藏，每個季節都有不同的養身重點，喝對湯，身體才能順應氣候改變。 & ．五臟調理． 臟腑若沒有顧好，就容易被外邪入侵，進而引發多種疾病。本書針對五臟所對應的藥食，提出飲食方案，照顧你的肝、心、脾、肺、腎。 & ．十二種證型． 嚴選八十二種常用中藥材，依據證型不同搭配藥材與食材，烹調出一百五十七道簡單、好作的美味好湯。順應體質需求喝湯，才能達到養生保健的功效。
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新編 醫學衷中參西錄(下)醫家必讀「第一可法」典籍，亦為「至貴至寶救命書」
元氣齋 出版
2015/06/02 出版
細談醫論、醫話與醫案，醫論以六經為本，暢論90種湯證及治法；醫話則為診療隨筆及臨床問答。醫案另分十八門，詳述診治之法，巨細靡遺，毫不藏私。張錫純不僅為古今第一大平民醫家，本書亦為中醫師及有意自學中醫者的必讀寶典。 & 中醫藥典籍中，極少數引介、參考西醫學理論者。所謂「衷中」，就是「衷心以傳統中醫藥為本」，而「參西」當然就是「參考西醫理論與實務」，取其精華、去其糟粕。 & & 本書分成上下兩巨冊，上冊主要是方劑與藥物、醫案，下冊則為醫道與醫論(包括醫案十八，內含病例五至二十則)。 & 大陸中醫科學院請專家選列十種『中醫必讀經典』，其中之一就是清末醫家張錫純編著的《醫學衷中參西錄》，潛研傳統醫學者不可不讀。
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國際體壇御用整復師，教你舒筋整骨不求人
世茂 出版
2015/06/02 出版
五大區塊、30種惱人病症， 不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等， 都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內， 自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。 & 林書豪、高國輝、林俊傑、陳信安、朱木炎、吳岱豪、陳建州、林煜清等, 多位重量級運動明星共同推薦。 & 超級運動員的肌肉痠痛、各種運動傷害等，往往需要比起一般人更高規格的處理，不僅要快速緩解、要立即收效，再者還要能疏通經絡、重建肌肉的良好防護功能。 & 長年擔任體壇台灣之光林書豪、王建民、陽岱鋼、朱木炎、楊淑君等，貼身整復調理師的羅師傅，其按摩手法是一種科學按摩技術，以扎實的中醫骨傷推拿經驗，融合肌肉、骨骼、經絡、穴道進化統整為一，以醫理內外相生相應深層調理，有別於一般保健按摩和傳統國術，是最適合現代人身體痠痛腫脹、僵硬無力的救星，最簡易的按摩手法。 & 在本書中，以清楚照片，分部圖解穴位、經絡與推拿手法，易讀易懂易學，讓一般人即能對症下穴，點到症狀除，長期用以做為日常保健，亦能促使氣血循環、調整臟腑功能等，在家中就能享受專業推拿師傅的深厚功夫。 & 現代人常掛在嘴邊的「頭好痛」、「老是感覺好累」、「肩膀總是覺得好硬」、「晚上都睡不好」，這些訴說的症狀在經過醫學的檢查後，往往是找不出原因的，即使吃藥也無法解決。 & 身體穴位推拿是老祖宗運用累代中醫的治療經驗，為人類病痛找出自救與他救的智慧之道。 & 本書以照片圖解形式說明，人人皆能使用的活絡筋骨按摩手法。透過適當的穴位按壓，就能夠調整到對應的肌肉甚至臟腑，不但可解決身體疲勞與痠痛，亦可免於服用西醫止痛藥對身體器官帶來的副作用，簡易達到舒緩症狀的效果。 & 本書羅列六個章節，區分身體五大區塊、30種惱人病症，不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等各種最常見的不適症狀，都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內，自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。
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史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑
和平國際 出版
2015/06/01 出版
史上第一本最完整對症按摩全書， 集結足部、手部、耳部反射區與全身穴位！ 「超強版」！近2000張全彩圖解全身對症指壓大公開！ 輕鬆按，疼痛Bye~Bye~ & 一按就見效！驚人的全身對症穴位自癒力 小孩、老人、男人、女人常見病通通擊退！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 失眠‧掉髮‧鼻炎‧老年痴呆‧肥胖症 不孕症‧高血壓‧糖尿病‧腸胃病‧心肌梗塞 氣喘‧腰痛‧肩膀痠痛‧更年期症候群 & 活用按、摩、推、拿、捏、揉、拍、點、擦、擊、搓等14種常見按摩手法技巧， 保健、美容、祛病、瘦身一次到位！ & 1穴位㐅1分鐘，自我按摩的功效好處多！ & ◎ &提高人體抗病能力，預防疾病發生 ◎ &調整內臟功能紊亂，對泌尿系統和心血管疾病都有改善作用 ◎ &調節自主神經系統功能，緩解心理疲勞感 ◎ &減輕和消除肌肉的疲勞感，迅速恢復體力 ◎ &促進微血管擴張，使腫脹和瘀血消散 ◎ &改善血液循環，降低血液黏稠度和血脂 ◎ &減少脂肪堆積，使皮膚光滑有彈性，達到減肥和美容效果 & ◆原來「人體反射區」這麼重要！ & & 當一個人的某個組織器官或五臟六腑發生病理變化時，會在人體足、手、耳等相對應的反射區上產生組織變化，刺激這些組織變異時會有疼痛感。每天按摩這些反射區，可以疏通經絡，增強代謝功能，促進血液循環，同時具有鎮痛、消炎、助眠等功效。 & ◆你不可不知「人體穴位」主要的3大作用！ && 穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的特殊部位，是皮肉筋骨的組織結構，具有「治療功能」的地方。人體穴位主要有三大作用：1.既是經絡之氣輸注於體表的部位，又是疾病反映於體表的部位。2.是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。3.穴位具有「按之快然」、「驅病迅速」的功效。 & 本書特色 & ★【簡單x易懂】 手、足、耳反射區與全身穴位圖解，一次到位！ 針對各種症狀的反射區與穴點，步驟動作分解清楚，一看就懂！只要照著做，就能讓全身通體舒暢，不用花錢、不需工具，消除各種症狀好簡單。 & ★【14種按摩手法X 300多個反射區與穴點】輕鬆舒緩症狀不費力 按摩手法種類很多，如按、推、摩、拍、揉等，也可以結合兩種或多種手法。不同反射區與穴位要搭配對的按摩手法，才能達到加乘的功效，並要注意按摩要領和適用範圍，例如：指按法適用全身各部位、掌按法常用於背腰和下肢。 & ★【搭配清楚的按摩手法圖示】新手也能跟著做！ 每張穴位按摩分解圖都有搭配按摩手法的示意圖，清楚明瞭，看著書做，再也不用強記位置與手法。用對力道、按對穴點、施對手法，常保健康！ & ★【針對40多種症狀，著重不同的關鍵反射區與穴點】對症下藥才有效 每一種病症都有其對應的反射區與穴位，本書以症狀作分類，介紹手、足、耳反射區與全身穴位按摩法，預防便祕、降血壓、緩解痠痛、改善失眠等。
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導引術之治病.美容
大展 出版
2015/06/01 出版
何謂導引術 & 「導引」就是「導氣令和，引體令柔」，即以肢體運動為主，並配合心理和呼吸吐納調節的傳統健身方法。 & 導引術是中國三千年的歷史中代代相傳的最佳傳統健康法，它並非粗略的健康術，而是分門別類，依照目的與症狀各有正確的方法（導引術稱為行法），這是最大的特徵。但是導引術一直是秘傳，很少公開於世。 & 導引術的效果極明顯，而且立刻見效，方法也不困難。無論大人小孩，男女老幼，任何人一學便會，且當場見效。因此不必假借他人，自己一個人便可以做，這是導引術優於其他健康法，也是其他任何健康法望塵莫及的優點。 & 導引術有五大特點： ①方法簡單，立見效果。 ②針對疾病根治，免手術之痛。 ③輕而易舉的治好慢性病。 ④完全消除美容上的困擾。 ⑤享受美滿充實的人生。 & 中國最早的醫書《素問》有以下的記載： & 「砭來自東方，藥物來自西方，灸來自北方，針來自南方，導引始於中央。」（「異法方宣論」）。 & 砭（針的一種）、漢方（藥物）、灸、針等都是東方醫學的醫療法，除了導引術之外，其他都是區域性的，只有導引術具有正統的權威。因此，導引術在東方醫學的各種療法之中居於較高的地位。 & 針、灸等東方醫學對於各種疑難雜症，亦即現代西方醫學束手無策的症狀，也有明顯的效果，最近在醫學上備受矚目。至於何謂導引術呢？導引術在東方醫學居於最高的地位，說明起來恐怕不很容易了。 & 【導引】 & 古養生法。指運用俯仰、屈伸筋骨、關節、以及呼吸調息等各種運動，使身體血氣暢通舒適，以促進健康的一種養生術。 & 本書所談的導引術屬於第 項，但其說明並不完整，完全不懂導引術的人還是不懂。 & 學導引術的人常說「跟體操差不多」，甚至有人說「跟瑜伽術很像」，其實導引術跟體操、瑜伽術是完全不同的。 & 何謂導引術，如果採用非常簡單的說法，導引術是由刺激穴點與呼吸法組合起來的。因此，與只是活動身體的體操與目的在於為了達成某種困難姿勢的瑜伽術是不一樣的。 & 也有人問：導引術是否跟指壓相似？基於刺激身體的穴點是相似的，但仍然有別。最大的差別是指壓並不特別注重呼吸的方法，而導引術非常注重呼吸。由於這個差別，效果上便呈現相當大的差異。
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經絡通 百病除（新版）
康鑑 出版
2015/05/20 出版
按摩‧拔罐‧刮痧‧艾灸，養生手法全圖解 & 常見病自我調治，活出健康，做自己的貼身治療師 認識身體上神奇的經絡，最好的藥物就在你手上 保健養身一手掌握，簡簡單單學施治，揉揉按按保健康！ & 疏通身體經絡穴位，治病又養生 ◆人體各部位經絡、穴位，詳細圖文解說 ◆38種穴位按摩和相關療法 ◆13種專為上班族設計「1分鐘健腦功」 ◆11種超實用按摩法，立即消除疲勞 ◆12種常見病綜合療法，一手掌握建康 & 如何避免頭痛醫頭、腳痛醫腳，又能不花錢？ 人體是一個有機的整體，「經絡」則是體內四通八達的網路，能夠反映各處的疾病警訊。透過相關經絡、穴位的施治，就能維持身體健康。 & 如何認識經絡穴位，一次理解拔罐、刮痧、針灸的原理？ 任何治療方式，都是改善體內的氣血滯礙和陰陽失調。只要了解經絡運行和相對應的反射區，你就不再是個盲目尋求治療的患者。 & 常見疾病可以有多少種治療的選擇？ 「落枕」一定只能施用針灸治療嗎？本書提供五種方式，包括最簡單推拿按摩法，並提供詳細的圖文解說和步驟，讓你自由選擇、安心嘗試。 & 不假手他人，用最簡單的按摩療法，就能做養身保健？ 有了大致的常識，一些大小毛病，自己在相關的穴位施治按摩，便能改善症狀、找回健康。 & 本書特色 & ●簡易實用穴位自療 每篇都有針對不同療法的文字解說，加上步驟圖解，讓讀者方便查閱。 & ●適用各種病症族群 常見病保健療法，都有多種選擇，讀者可針對自身需求和方便性，來做決定。 & ●多功能綜合療法 本書不只提供資訊，更深入解說，讓讀者對中醫的經絡穴道，有一定了解。就診之前，能第一時間減緩疼痛，避免成為盲目投醫的患者。 & ●隨書附贈彩色經穴圖 全書以彩頁完整呈現全身常用經穴圖，手、足、耳穴反射區，和各種按摩推拿手法，配以文字解說，易懂實用！
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新編醫學衷中參西錄 （上）
元氣齋 出版
2015/05/08 出版
醫家必讀「第一可法」典籍，亦為「至貴至寶救命書」。 本書為清末以來第一部強調西學中用（衷中參西）的中醫藥典籍。 內含自擬方、成方各兩百，醫案逾千。 原著者「凡藥皆自嘗試」，而後施之於人。 證實「萸肉救脫，參耆利尿，白礬化痰熱」。他對生石膏、生山藥的專用、 重用，可說「前無古人」。 & 本書特色 中醫藥典籍中，極少數引介、參考西醫學理論者。所謂「衷中」，就是「衷心以傳統中醫藥為本」，而「參西」當然就是「參考西醫理論與實務」，取其精華、去其糟粕。 本書分成上下兩巨冊，上冊主要是方劑與藥物、醫案，下冊則為醫道與醫論(包括醫案十八，內含病例五至二十則)。 大陸中醫科學院請專家選列十種『中醫必讀經典』，其中之一就是清末醫家張錫純編著的《醫學衷中參西錄》，潛研傳統醫學者不可不讀。
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循經點穴拍打功（附DVD）
大展 出版
2015/05/01 出版
本書共分三章。第一章主要闡述中國古老的陰陽、五行理論，氣的四個功能、六大作用和氣血流注等中醫理論學說；第二章，為了讓練功者和愛好者，能夠明白易懂，一目了然，用圖文相配的方法，介紹了十二正經和任督二脈的循行部位及奇經八脈部位等；第三章是人體穴位及主治圖說，以及循經點穴拍打功的練功方法。
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中醫師怎麼吃（全二冊）
大都會 出版
2015/05/01 出版
《醫廚：在廚房裡遇到李時珍》+《醫食：中醫師的健康廚房》 & 藥食同源，打造家庭專屬的天然藥房，就從家庭廚房開始！ & 民以食為天，飲食男女，一日三餐，吃什麼？該怎麼吃？怎樣才能吃出健康的一生？一切關鍵秘密就在食物本身！就讓中醫師來告訴你，廚房裡藏了什麼靈丹妙藥！
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武當道醫男科臨證靈方妙法
大展 出版
2015/05/01 出版
本書是一部男性病治療專著，共三篇。 & 第一篇介紹了武當道教醫藥關於男性病的生理、病理及相關理論，同時也收集了現代醫學的新知識、新的醫學科研成果，體現了武當道教醫藥與時俱進、不斷納新、豐富已知的優良傳統。 & 第二篇介紹了武當道教醫藥在臨床上的具體應用，以數十種臨床常見的男科疾病，採用了武當道醫特殊的「四個一」療法治療，有些治療方法本書首次公佈於世。 & 第三篇介紹了武當道教醫藥養生藥膳與養生方藥，對男性保健及養生確能起到很好作用。書中介紹的武當道教醫藥中乾道們修練的秘傳功法，對強身健體、益壽延年有難以預料的效果。最後筆者將近年撰寫的《武當道教醫藥文化淵源探秘》一文介紹給讀者，使讀者對武當道教醫藥淵源有個初步瞭解。 & 此書適合家庭收藏，作為男性預防疾病、養生、保健之書，臨床醫生作為治療男性疾病參考資料，在校醫科大學的學生可作為選讀資料。
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頸腰椎保健調理
人類智庫 出版
2015/04/28 出版
《頸腰椎自我保健調理》是一本「十項全能」的脊椎養護書，總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。為了方便讀者學習，本書在每一章內容中，都配有真人示範的實拍照片與解說圖，使讀者能方便的檢查脊椎隱患，調理脊椎病變。本書倡導日常保健，讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作，方便、快捷地達到保健與治療的目的，永保身體的棟樑──脊椎的健康。 & 本書特色 & ★脊椎要是出問題，小則引起頸椎、腰椎病變，大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計，80%的常見病都與脊椎有關。 ★養護脊椎不用吃藥！是藥三分毒，久服會損害健康，而本書以推拿、艾灸、伸展操等療法養護脊椎，將西藥排除在外，讓患者的安全更有保障。 ★全書內容簡單易懂，一目了然，所有內容都配有精美圖片或真人示範，讓初學者也能一看就懂、一學就會。 ★本書囊括了46種脊椎病變，所選病症之多，囊括頸椎、腰椎、胸椎、尾椎等常見病發部位。脊椎有問題？看這本就夠了！
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