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一脈診病

范建忠  著
大展 出版
2014/11/01 出版

本書在傳統中醫脈診的基礎上,運用血流動力學、血液流變學、應激與神經內分泌免疫網路基本理論,對應人體內物質、能量與資訊三大要素之間的關係,探索性解釋現代脈診的基本原理。探討現代脈診中脈管的分層、臟腑的分屬、脈診與辨證、脈診與病因病機,提出現代脈診中新的脈診觀念,介紹現代脈診的方法和技能。 & 詳細闡述常見病、多發病在寸口脈的特徵,並為每一種疾病附加了脈圖、脈案。試圖用中西醫結合的觀點對傳統中醫的28脈進行全面分析。 & 作者在本書中首提「滯脈」的概念,「滯脈」的發現,為現代人群中發病率較高的動脈硬化等提高了早期診斷率,並可提前進行干預。

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固本:100個中醫經典老偏方,疾病掃光光

朱惠東  著 、編審陳品洋  著
博思智庫 出版
2014/10/30 出版

本書特色 & & & 戳破中醫保健迷思! 50年豐富經驗,100個最有效、最簡單的經典中醫健康秘方! 保證有效! & 針對不同年齡,常見病情,詳細地介紹百餘種實用的經典老偏方,全面激發自癒力,是現代人最需要的保養處方! & ★精心製作,與眾不同的保健書: . 最常見的食材,台灣一定看的到! .目錄快速尋,簡單實用的健康寶典! .100個最齊全、最有效的經典中醫老偏方! .無數患者驗證+行醫心得,保證有效! & ★惱人疾病輕鬆治: .老年肺炎,多吃杏仁湯羹 .高脂血,多吃芹菜香菇玉米筍 .泌尿系統結石,香煎鯽魚有奇效 .男性早脫髮,多吃首烏桂圓烏豆粥 最簡便、最實惠的養生處方,一本就搞定!

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中藥材養生膳食

人類智庫 出版
2014/10/27 出版

《中藥材養生膳食》以《本草綱目》一書為基礎,古為今用,將傳承千年的植物養生智慧與現代營養學知識相結合,實用性更強。& & 書中有精心繪製的草藥蔬果插圖,讓讀者能夠認識植物外觀。 「醫家評說」:彙集歷代名醫、古書中對中藥材與蔬果的相關記載。 「藥理延伸」:深入講解相關藥理知識。   附有清楚的藥材植物照片和「良品嚴選」:教你如何挑選功效最好的中藥材與蔬果。「養生藥膳」:為嚴選食譜,根據中藥蔬果的品性,教您製作合適的養生藥膳。 & 本書特色: & .介紹48種常見養生中藥+29種營養蔬果的食用價值和功效 嚴選台灣最普遍的中藥和蔬果,取得方便。並從古書中整理出各食材的功效,方便讀者參考使用。 & .附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照 附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照,搭配詳細的圖說,可清楚辨別食用部分為植物的何種部位。同時也教讀者分辨與挑選良品的秘訣。 & .77道藥膳、蔬果食療 各中藥、蔬果皆附養生食譜,做法簡易,可針對欲獲得的療效製作服用。

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對症藥膳祖傳祕方

人類智庫 出版
2014/10/27 出版

45種日常食材+72種中藥=222道滋補藥膳 & .小中藥大療效!透過介紹常見疾病以及中藥、藥膳詳細解讀,讓讀者能根據書中介紹的的中藥適用範圍選擇適合自己的藥膳。 & .疏肝理氣、健脾益胃、潤肺止咳、滋補養腎、補血護心、美容養顏、女性護理、清熱排毒、體質調理……食補啟動人體自癒能力! & .烹調步驟完整、圖片豐富、食材簡單便利,詳細介紹了藥膳的製作過程,針對性和指導性更強,人人都可以在家養身溫補! & 本書特色: & 老祖宗傳下來的食療秘方,一日三餐不生病 & .四季皆宜的養生藥膳 防病、治病一書搞定,天然中藥和食材合理搭配,教你正確的選擇藥膳,提升人體免疫力,全心全意照顧好家庭。 .良藥也可以食指大動 誰說良藥必定苦口!易取材、好操作的日常藥膳,不僅調養你的身體,還滿足你的味蕾,藥食相輔、讓美味為你帶來健康! .寓藥於食,對症下藥 根據自身問題,為你推薦最適合的中藥和食材,書中還貼心提醒日常飲食注意事項,告訴你什麼該吃什麼不該吃。

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幫孩子按摩消除病痛

人類智庫 出版
2014/10/17 出版

最權威的兒童經絡按摩書保健專家陳飛松領銜27位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,打造全民健康第一超級圖典。給孩子治病,用手比用藥更管用名醫聯手打造最實用的兒童祛病聖典:讓孩子少吃藥,父母多省心。本書從父母們的實際需求出發,介紹了兒童經絡按摩的基礎知識與常用穴位,並針對小兒常見病、五官科疾病、皮膚疾病、運動系統疾病、神經系統疾病等70種疾病,提供簡明實用的對症穴位按摩療法。方法超簡單,即用即見效,一書在手,讓孩子免去打針吃藥的痛苦,讓父母如願成為孩子最好的醫生。內容特色◎圖文對照,輕鬆上手:最詳盡的按摩圖解步驟,解決幼兒的疑難雜症。◎每天 5分鐘,孩子超健康: 70種幼兒大小病對症操作,呵護孩子一生的健康。◎名醫指導,安全有效:最權威的兒童經絡按摩書,經典又實用,讓爸媽成為孩子最好的醫生。

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秘傳中國道家養生長壽術

王玉奎  著
益智書坊 出版
2014/10/15 出版

中國道家華山派道士、道家華山派內丹道功第十九代傳人邊治中先生,所傳授的養生長壽術是中國古代道家健身、防病治病的寶貴文化遺產之一,其功效有獨特之處尤其對性機能衰弱的療效是醫藥所不能與之相比的。中醫認為人到中老年的時候,真原之氣日漸衰弱,抗病能力也隨之衰弱起來,疾病就會不斷發生。即所謂:「邪之所湊,其氣必虛。」人體靠藥補、食補均是次要而被動的;重要而主動的措施則是選擇適合培育中、老年正氣和腎氣的運動進行鍛鍊,這是極為關鍵重要的。養生長壽術恰好是以增強腎功能為主的功法。它是古代道家歷行的全身性柔性長壽術。其歷史悠久,內容豐富,尤適合中、老年人和體弱者。此種功法不分季節和天氣變化,不需特定場所的設備和條件,隨時隨地可練,且練之有效,確係廣大人們治疾病、健身長壽的良好功法。此功法在香港等地亦有很大聲譽。筆者親受邊老師教誨、指導和培育,得其精髓,受益匪淺。此功雖然側重於腎,對其它臟腑及全身關節的整體鍛鍊亦有良效,而且未發生一例出偏者。實踐證明,養生長壽術確是中華民族之瑰寶。因此吾願繼承和發揚這份珍貴的文化遺產,將邊老師親自傳授的養生長壽術中六節功法介紹給同道和讀者,以提高人們的體質;亦希望能進一步研究,以達精益求精。

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圖解易筋經

李家雄  著 、.  著
旗林文化 出版
2014/10/11 出版

〈達摩易經筋〉十二式,加上打坐共十三式,操練易筋經,能從運動肢體到集中意念,從意念集中昇華,達到修身養性之境。有說少林武術創自達摩,達摩所著《易筋經》為天下武學聖典。「易筋經」是中國歷代武術派別及拳種之源頭,一路傳下來,版本有很多種。李家雄醫師長期操練易筋經,他以中醫專業分析十二式的經脈,輔以西醫的骨骼與肌肉解剖圖,詳述個人操練心得與收穫。全書分為適合初學者的入門篇和達人使用的進階篇,最後以經脈操收尾,教讀者以呼吸吐納(導氣)、活動肢體(引體),達到強身健體、怯病延年、養身健腦的目的。

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中草藥傳世妙方:本草綱目

人類智庫 出版
2014/10/08 出版

全解中藥治病根基,打造東方人養生的第一健康方案! & ★87 種最常見本草 + 500幅全彩中藥圖 ★200 多道傳世經典附方,用「老方子」治好疾病 ★妙用中草藥,實用到位不生病,識藥、用藥不求人 & 【本書特色】: & 簡明超圖解,學用超容易 ○名院名醫,權威解讀 國家級保健專家陳飛松領銜中國26位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,編著出讓初學者也能輕鬆閱讀的圖文寶典。 & ○超清圖解,細緻入微 87種常見本草高解析度圖解,500張中藥實物圖片,200道傳世經典附方,以圖解讀中華第一藥典!用圖片取代文字做說明,打破傳統中醫養生書籍的模式。 & ○本草精華,一本濃縮 選題最經典,極具珍藏價值,教你一次讀懂、用透《本草綱目》。全覽本草外貌,掌握中藥應用,快速學會對症下藥,每次翻閱,必有所獲。

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養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源

華志文化 出版
2014/10/07 出版

養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源 & 要養腎得先補腦,觀念對才不會越補越虛, 最全面、最詳盡,閱讀本書您將可輕易活到天年。 & 中醫言:「腎虛乃百病之源」,意思是一旦腎虛了,腎之「元陽」、「真火」無法發揮營養全身組織、衍生後代的作用時,就會累及全身,導致健康出現問題。 & 然而,腎元秉受於父母,是先天之本,三分靠治,更多的卻需要日常養護。以為腎虛只要買些市面上的補腎壯陽藥服用就能治好,不改善生活方式,進行日常養護,只會越補越虛,甚至失去「性」福。 & 本書從中草藥、飲食、經絡特效穴按摩、運動等方面,並針對老人、小孩、成年男女,因人因時詳細闡述了養腎的各種綜合調治方案,以及許多常見腎病的對症防治與調養方法,不僅能為自己進行補養,更為全家人的健康付出一己之力。 & 本書特色 & 「食」—「黑」食首選,養腎益氣17佳品 「穴」—你不可不知的補腎益壽11特效穴 「藥」—本草養腎,15種中藥草吃出健康腎 「治」—常見腎病,補養調理需得雙管齊下 「調」—每天5分鐘,8種益腎功輕鬆健腎

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千金方對症詳解:本草綱目

人類智庫 出版
2014/10/06 出版

《千金方》是由唐代著名唐代著名大醫學家——「藥王」孫思邈集數十年精力編寫的經典之作,是我國最早的醫學百科全書。 本書廣集前代各家方書及民間驗方,敘述婦、兒、內、外各科疾病的診斷、預防與主治方藥,以及食物營養、針灸等養生療疾內容。是一部內容豐富、博大精深的百科全書和大型醫學史籍,也是一部科學價值頗高的醫學著作。該書已流傳1300餘年,歷久不衰。 《千金方對症詳解》為《千金方》的通俗版,以更有系統的方式,讓一般民眾了解各種疾病的主治方式、制法、服用方式,以期更多讀者能夠受惠。 & 本書特色: ●詳細介紹100多種常見病的500道經典名方 把常見疾病以發病年齡、族群、身體部位分類,每項疾病下,詳細列出疾病症狀、處方劑量、調製方法、用法,並搭配中藥植物與藥材的清楚照片,幫助讀者辨認。 & ●忠於原作,新作更為簡潔清楚 《千金方對症詳解》為《千金方》的通俗版,以更有系統的方式,讓一般民眾了解各種疾病的主治方式、制法、服用方式,以期更多讀者能夠受惠。 & ●所有配方皆易調配且效果顯著 所有配方調配容易,長期服用會有明顯的療效。

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中西結合之中醫臨床治療心法

李政育  著 、梁珠勞 博士  著
元氣齋 出版
2014/10/03 出版

名中醫 李政育大國手 遙控診治心法 大公開 本書之法文版(LES HOMMES DELIORT)、英文版、韓文版即將同時面市, 實乃中西醫及有志自學中醫者的最佳臨床範本,切勿錯過。 本書為李醫師指點其韓國學生(教授)診療重症、疑難雜症與罕見病實錄,數十年臨床心法毫不保留地公開,值得中、西醫師與自學中醫者參考。 名中醫師李政育近幾年來努力推動中西結合之「中醫臨床」,不僅與專科醫師共同研究,也廣收各國「博士學生」,已學成回國開業者不計其數,本書即指導其韓國學生(教授)將近十年的心血結晶整理而成,先出版最受人關注的癌症、心血管及自體免疫疾病等,其餘亦將陸續編整。 在本書面市之際,同樣內容之法文版已由傅磊(Frank Delaigue)、歐熙沂(Cyrilo Oswald)二人翻譯,在法國出版,書名為:「LES HOMMES DE L’ART」。英文版則由美籍學者王浩博士(Marco Wasserman)、何世浩醫師(Scotto Herbster)負責,將與韓文版同時出版。可見其價值。

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女人養血,男人養精

胡維勤  著
大都會 出版
2014/10/01 出版

女性一生的經、帶、胎、產都與氣血有著緊密的關係。 男性終生的腺、性、精、育都與腎精有著密切的聯繫; & 女人,養生要養血。 心生血,肝納血,脾統血,肺行血,腎藏血, 補血不是唯一,掌握補、通、攝的原則, 才能補血、和血、斂血及行血,達到真正活血化瘀,獲得美麗與健康! & 男人,養生先養精。 腎藏精,肝藏血,精血同根, 保持腎精充盛,同時滋養肝血, 肝腎同調才能培補腎氣以推動血之運行,維持陰陽平衡,保有強盛與康健!

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楊天鵬骨傷科治療真傳

張繼祥  著 、曾一林  著
大展 出版
2014/10/01 出版

張繼祥、曾一林主編的《楊天鵬骨傷科治驗真傳》增添「練功」一節內容。運用力學觀點闡述正骨手法的實質。對進一步運用機器人代替人工手法的研究具有重要意義。對楊氏紙制小夾板力學性能、防潮性能及製作工藝等方面進行了研究。闡發楊氏理論指導臨床實踐的體會。  書中既有楊翁天鵬先生80年治傷之經驗,又有其門人弟子學習研究,闡發其經驗的新內容。楊氏治傷、養生特色突出,案例典型,可供讀者借鑒。

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王修善臨證筆記

王修善  著
大展 出版
2014/10/01 出版

《王修善臨證筆記》主要輯錄了王老畢生臨證經驗精華,特別是在病變、萬變上的運用心得。其中,有前人所未發現之變異病證,有新制之、萬劑。間有原封不動而分量變異立奏效果者,也有不拘泥反畏,打破常規立起沉屙者。  每門病證或先總論,次病源,或先病源,次剖析,或只列病證和方劑,大抵按照醫案原樣錄出,以符實際經驗。《王修善臨證筆記》內容豐富,言簡意賅,實用性強,適合各級中醫業者閱讀參考。

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腳底按摩對症從跟治

人類智庫 出版
2014/09/30 出版

足療增強免疫力預防疾病 ※《腳底按摩對症從跟治》運用中醫理論原理,集檢查、治療和保健為一體的無創傷的自然療法。 & ※「足療」包括兩個部分:足部按摩和足浴。 & 足部按摩最早起源於中國的人體健康療養理念,距今已有幾千年的歷史,從醫學發展史來看,足部按摩遠遠早於其他療法,是我國中醫學最寶貴的遺產之一,至今在保健領域內仍發揮著獨特的作用。 & ◎圖文對照,輕鬆易懂:詳細完整介紹了足部穴位圖,足部反射區圖和真人示範。 ◎提供配方,有效足療:介紹了大量足浴配方,提供全面足療方案。 ◎系統介紹,足療方法:有系統的介紹了治療呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統、外科、五官科到婦產科等各類疾病,該如何足療。

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關鍵漢方,我的四季美肌祕訣

南丘陽  著
高寶 出版
2014/09/24 出版

養顏,需要的智慧與方法,南丘陽是位專研中醫漢方美容多年的熟齡美女,她以經驗告訴專大的女性讀者:「要想優雅性感,身心年輕,一定要講究天時、地利、人和。」天時指的是學會抓住四季節氣的變化規律,以內養外:春天重養肝、夏天多養心和脾胃、秋天重養肺、冬天多養腎。地利就是根據季節的特點選擇吃什麼、用何種經絡來排毒。講究人和就是要學會放鬆,要回家去修復自己的不良情緒。書仲介紹了中醫裡代代相傳的,從頭髮、皮膚、身材到身體常見小毛病的多種保養,調治方案,都是可以回家用食物和身體上的經絡來圓滿解決的。

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教你面診觀察健康:經絡穴位

人類智庫 出版
2014/09/22 出版

面診就是藉由查看面色與五官,以觀察臟腑疾病與身體狀況的方法,藉以得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態,從而判斷人體是否健康。讀者可利用此書自我觀察面部特徵,來判斷自己是否有某種疾病,本書針對面色、頭、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭、牙齒的症狀加以判定可能得到的疾病,並針對各種疾病提供取穴、按摩等技巧,方便讀者自已治療。同時也提供膳食指導,告訴讀者應攝取何種食物並提供其作法,另外有生活竅門,針對生活中該疾病需注意的事項,提供需注意的地方。【本書特色】:●詳細介紹診斷疾病方式教你區分異常與正常的差別,又如面色紅又分為面紅發熱、臉部邊緣紅且怕熱、臉紅形體消瘦等不同種類,各個種類診察出的症狀也不同。清楚的敘述讓你能夠依自己的症狀,辨別病症。●根據46種五官症狀,提供相關診療方式告訴你五官症狀的發病原因、臨床表現、短期的治療方式與長期的調理方式,長期的調理方式包括按摩、膳食療法等,皆為對身體無害且有益之調理方式,幫您治標也治本。 ●16種常見疾病診療方式,幫您輕鬆讓疾病退散針對常見疾病,如:暈眩、失眠、感冒、便秘等,提供簡易清楚的治療方式,讀者可根據實際情況靈活運用。

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在家就能做的艾灸補氣法

王景霞  著
有意思 出版
2014/09/15 出版

116種艾灸治療方法180個常用治療穴位古傳千年智慧,溫和不刺激解決您生活中讓人困擾不已的小毛病 古人有云:「家有三年艾,郎中不用來。」何出此言?★艾灸特點★操作易上手:適合簡易自療,居家自我保健適用病徵廣:內科、外科、婦科、兒科均可溫補無負擔:天然植物藥草,順應人體調養最古老的健康養生法,一用見效!

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千金翼方

大展 出版
2014/09/01 出版

千金翼方序唐逸士孫思邈撰  原夫神醫秘術,至賾參於道樞。寶餌凝靈,宏功浹於真畛。知關籥玄牡,駐歷之效已深。轡策天機,全生之德為大。稽炎農於紀籙,資太一而反營魂。鏡軒後於遺編,事岐伯而宣藥力。故能嘗味之績,郁騰天壤,診體之教,播在神寰。醫道由是濫觴,時義肇基於此。亦有志其大者,高密問紫文之術;先其遠者,伯陽流玉冊之經;擬斯壽於乾坤,豈伊難老?儔厥齡於龜鶴,詎可蠲.?茲乃大道之真,以持身抑斯之謂也。若其業濟含靈,命懸茲乎,則有越人徹視於腑臟,秦和洞達於膏肓,仲景候色而驗眉,元化刳腸而湔胃,斯皆方軌疊跡,思韞入神之妙;極變探幽,精超絕代之巧。  晉宋方技既其無繼,齊梁醫術曾何足云?若夫醫道之為言,寔意也。固以神存心手之際,意析毫芒之裡。當其情之所得,口不能言,數之所在,言不能諭。然則三部九候,乃經絡之樞機。氣少神餘,亦針刺之鈞軸。況乎良醫則貴察聲色,神工則深究萌芽。心考錙銖,安假懸衡之驗。敏同機駭,曾無掛發之淹。非天下之至精,其孰能與於此?是故先王鏤之於玉板,往聖藏之以金匱,豈不以營疊至道、括囊真賾者歟!  余幼智蔑聞,老成無已。才非公幹,夙嬰沉疾。德異士安,早纏尪瘵。所以志學之歲,馳百金而徇經方。耄及之年,竟三餘而勤藥餌。酌華公之錄帙,異術同窺;採葛生之《玉函》,奇方畢綜。每以為生者兩儀之大德,人者五行之秀氣。氣化則人育,伊人稟氣而存。德合則生成,是生曰德而立。既知生不再於我,人處物為靈,可幸蘊靈心闕、頤我性源者。由檢押神秘,幽求今古,撰方一部,號曰《千金》,可以濟物攝生,可以窮微盡性。猶恐岱山臨目,必昧秋毫之端;雷霆在耳,或遺玉石之響。所以更撰《方翼》三十卷,共成一家之學。譬輗軏之相濟,運轉無涯;等羽翼之交飛,摶搖不測。矧夫易道深矣,孔宣繫《十翼》之辭;玄文奧矣,陸績增《玄翼》之說。或沿斯義,述此方名矣。貽厥子孫,永為家訓。雖未能譬言中庶,比潤上池,亦足以慕遠測深,稽門叩鍵者哉!倘經目於君子,庶知余之所志焉。

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24 節氣健康養生法:經絡穴位

譚興貴  著 、于雅婷  著
人類智庫 出版
2014/08/27 出版

一次讀懂流傳千年的時令養生法則最簡明易懂的 24節氣 & 生理時鐘時段養生指南本書特色※充分借鑒了古人養生理念和現代醫學。圍繞不同季節、節氣、時辰,對日常生活中的養生保健知識進行深度講解。※ 內容豐富。涉及民俗、氣候、起居生活、運動健身、時令食材、飲食調養等內容。※ 權威專業。本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,權威專業,值得信賴。※ 圖文對照,細緻精美。一看就懂的二十四小時「生理時鐘時段養生」。圖文精細、美觀,注重與現實生活相結合,通俗易懂、實用性強,簡單的圖解讓閱讀更生動、形象、富有趣味。

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簡易拔罐消除病痛

陳飛松  著 、溫玉波  著
人類智庫 出版
2014/08/20 出版

97種家庭常見疾病一「罐」除簡明易懂拔罐療法速查速用拔罐療法是最常見、使用最頻繁的中醫外治療法,疏通經絡、平衡陰陽、調和臟腑、祛寒除濕。1. 健康生活從拔罐開始:本書深度結合實際生活,治病療疾、強身保健。2. 精選 97 種家庭常見病的拔罐療法:對病理分析、罐療取穴、配穴、罐療方法以及日常保養等知識逐一解讀。3. 圖文對照,速查速用:採用真人立體骨骼圖片輔助精確取穴,更特別收錄了經絡常識、拔罐技巧、常用穴位與功效等內容,簡潔易懂,便於速查。

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氣功學

林厚省  著
益智書坊 出版
2014/08/13 出版

氣功鍛鍊的偏差與防治 總體的糾偏方法 防止偏差出現 如果在練功過程中發現某種原因的激發而產生偏差,應該立即採用自我暗示的方法加以解除。例如在練功入靜時,突然碰到巨響,而使練功者出現恐懼心理,甚至產生胸悶、心動過快等現象,這時應立即採取自我安慰的方法,如立即自訴「沒有關係,沒有事」等語言安慰來糾正偏差。 消除緊張情緒 必須明確氣功偏差的一個基本概念,氣功偏差不是一個器質性的病態,而是由於練功不當而產生氣亂、氣滯、氣溢等現象,一旦偏差發生,絕對不要恐懼、害怕和憂慮而增加偏差的深度。必須樹立信心:有的偏差經過自己的自然放鬆,不理不睬,不糾也會自好。 自然放鬆降氣法 有的練功者發生偏差,覺得氣往頭上衝,整天頭暈腦脹,那就應該採用放鬆法糾偏。最簡單的方法是臥式或坐式全身放鬆,意念想著兩腳尖,讓氣從頭部降到腳部來糾偏。 輕鬆拍打排氣法 有的氣功偏差者感到氣聚在胸中或身體的其他部位,可採取全身輕輕拍打的方法來糾偏,一般拍打胸部或背部→腹部→腰部→大腿→小腿→足部,從上到下輕輕拍打,時間5至10分鐘均可。 自如鍛鍊調氣法 有的偏差者感到氣滯的現象,可採用自如,即自由不拘形式的鍛鍊。例如站式做前後輕鬆愉快地甩手活動,或做不加任何意識的自如的跳躍活動(跳躍時前腳掌著地,不應該後腳跟著地),時間10至20分鐘。 文體活動散氣法 有的練功者發生偏差,精神負擔很重,焦慮憂愁。這樣不但不能消除偏差,反而加重了偏差的深度。所以,一方面消除不必要的顧慮,另一方面可適當參加文體活動或輕微的體力勞動,分散悲觀心理,增加樂觀情緯,進行糾偏。 擦摩湧泉法 練功偏差者,用自己的手掌心擦摩兩腳心,並有意地將氣下沉到腳心,每天300次。 總而言之,產生偏差的原因很多,糾偏的相應方法也較多。概括來說,消除緊張狀態,對偏差不理不睬,發揮主觀內因的力量,合理運動,以「三調」為內容找原因,辯證施治,氣功偏差一般可通過自己而解決。另一個途徑就是請氣功師治療,偏差也能得到糾正。 本書特色 此書全面論述氣功之功法分類、理論基礎、歷史源流、原理、特點、鍛鍊要領和原則。作者將建國以來氣功臨床實踐的研究成果及國外氣功科研動態予以系統歸 納,闡述內氣外放療法和作者首創之外氣麻醉法。並探討氣功與特異功能之關係。對易筋經十二式、搭指通經法、十段錦、採陽補氣法、朱砂掌等40種功法,亦予 簡介。書末附有氣功古代文獻摘錄、氣功問答104題。

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看圖取穴速效按摩

人類智庫 出版
2014/08/07 出版

按摩穴道好處很多,不但可以去除頭痛、腰酸背痛,還可以去除鼻塞、失眠、便秘脹氣、眼睛疲勞。本書以清晰真實人體放大照片,以圖示告訴你人體412個穴位的位置,除了照片之外,還搭配清楚的文字敘述,讓你找穴位不出錯。 並介紹各穴位的功效以及有助改善的疾病,另外提供治療疾病的搭配穴道,亦即針對某些疾病,和其他穴位搭配按摩,可發揮更好的效果。即使你對中醫經絡穴位完全不懂,也能馬上使用,迅速學會。看了本書,可幫你三秒找穴位、手到病除祛頑疾。一書在手,不僅自己用得到,還能幫助家人和朋友,讓人人都能得健康。 本書特色: ●最清楚的真人照片圖解穴位,搭配詳盡的文字敘述說明穴道位置 圖示為真人男子照片,照片上以點線和文字圖說清楚標示穴道,並搭配相關文字說明,不管是圖像或文字思考者皆能清楚辨識穴道位置。 ●所標示的穴位最多、最清楚:輕鬆搞定412個穴道的位置、功用與可改善的疾病 書上包含361個十四經腧穴加上51個經外奇穴,總共412個穴道的清楚說明,讓您一次把人體大小穴道位置一網打盡。 ●各個穴位功用最清楚 每個穴位都標明可幫助舒緩的疾病,以及其他可搭配按摩的穴道,查找使用皆十分方便。

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經絡穴位速查速用

人類智庫 出版
2014/08/07 出版

學會正確活絡人體,先從經絡開始。 疏通經絡,百病不求人。 不求醫、不用藥 養生祛病 延年享健康 學習重點 14 經絡的八大疏通方法,任你取用,越用越健康。 養生祕訣 人體經絡的每一穴位都是靈丹妙藥,就看我們會不會運用。經絡所至,病症所治,要延年益壽,全靠經絡養。 適用性廣 疏通經絡的方法是用於所有人群,只要養好經絡,養生祛病就不再是難題。 本書特色 ※本書介紹了八種疏通經絡的方法: 按摩 / 刮痧 / 拍打 / 拔罐 / 艾灸 / 健身 / 瑜伽 / 食養。 ※按部就班,簡單易學 全書圖文清晰對照,方法循序漸進,人人能懂,只要照書中的一招一式,持續做下去,便能養生防病,而省錢省力。 ※權威專業 本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,權威專業,值得信賴。 ※圖文對照,細緻精美 圖文精細、美觀,注重與現實生活相結合,通俗易懂、實用性強,簡單的圖解讓閱讀更生動、形象、富有趣味。

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對症按摩消除病痛

人類智庫 出版
2014/08/07 出版

命要活得長,全靠經絡、穴位養 經絡穴位是人體裡的天然大藥庫 只要對症按摩穴位 百病就能一掃光 《黃帝內經》說:「有諸於內,必形於外」,意思就是說,人的五臟六腑一旦出了問題,就一定會經由皮膚表現出來。中醫認為「一切疾病產生的根本原因就是身體裡的有關經絡失控」,因此人的一切疾病都可以叫做「經絡病」。透過刺激經絡、穴位,可以激發其潛能,使其恢復調控功能,達到修復人體機能、治療疾病的目的。所以,經絡和穴位堪稱人體內取用不盡的「大藥庫」,渴望健康的人們一定要努力挖掘。 中國傳統醫學發展出按摩經絡穴位的獨特治療方式,許多常見的病症,其實根本不須打針、吃藥,只要以正確的方法按摩經絡穴位,症狀就能獲得良好的改善。這種神奇的按摩法,對血液循環系統、內分泌系統、免疫系統、呼吸系統、消化系統的各種病症皆有超高的改善作用。它不僅簡單易學、快速有效,且人人可用,隨時可用,不花成本,不傷身體。本書以完全圖解的形式介紹92種常見病的對症按摩手法,圖解超清晰,取穴超方便,迅速見效,學會這些小訣竅,您就能獲得健康上的大收益。 本書特色 ◎依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。 ◎完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。 ◎內容超充實,介紹92種常見病的經絡穴位按摩法,只要動動雙手,你就能從頭到腳都健康。 ◎依不同的穴位特質,提供讀者相對應的按摩方式、時間及力度。 ◎針對病症提供養生小祕訣,從飲食、生活等層面提出建議,讓症狀更能得到預防與改善。

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拉伸運動健身抒壓

人類智庫 出版
2014/08/07 出版

即學即用的健身法,人人都能做得到 拉伸運動隨時隨地都可以進行,能讓你用最簡單的步驟疏通筋骨、活絡經脈,使你的身體得到真正的舒緩。此外,拉伸還能幫你緩解頸部、肩膀、腰部等部位的緊張和痠痛,消除忙碌工作帶來的壓力,讓你在繁重的生活中得到片刻的休息和放鬆。你可以在這本書中找到適合自己的拉伸動作,跟著真人實際操作的圖示,按照說明,去拉伸頸、肩、臂、背、腰、髖、臀、腿等任何你想鍛鍊的部位,讓你的每一天都變得更輕鬆、更健康、更快樂。 本書特色 ~社團法人新北市物理治療師公會理事長 江秀玲 強力推薦~ 彎腰拉手,隨時隨地都能做的拉伸運動 ■ 69種即學即用的拉伸方法,立刻舒緩當下身體的不適,若能堅持下去,就能根除病痛! ■ 以簡單、自然、柔和的運動方式,並透過對人體肢體的拉伸,使局部肌肉獲得適度刺激,讓人體煥發出新的活力。 ■ 本書針對7大類人群,以及日常生活中的多種實時場景、身體訴求、運動方式,結合大量清晰的真人示範、動作分解,對拉伸的運動方式、方法進行了詳細的介紹和講解,並附有健康自測、活力飲品、健康提示等豐富內容。 ■ 這是一本教你如何專業而簡單的伸展你的身體,緩解疲勞的奇效保健書。想想伸懶腰時的舒適感吧!你可以將這種舒適感儘可能延長,只要按照本書的指導去做,就一定會迷上拉伸給你帶來的感覺!

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六字真言

范欣  著
益智書坊 出版
2014/08/06 出版

本書介紹了儒、道、釋三家都推祟的自我治病的良方—─「六字真言」,說明「六字真言」的淵源和操練方法、要領及注意事項;並論述了其治病的基本機理。書中還附有動作圖解,使學練者可按圖文自學。書中本著避難求易、刪繁就簡的原則,把古人論述中繁瑣而又費解的東西捨去,以達到去粗取精、行之方便的目的,也避免初學者發生偏差的可能。「六字真言」一般用於患者自我治療。考慮到廣大群眾自我健身的需要,本書還根據氣功中的共性,實際上是氣功中的真髓而編著了各種練功方法。

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不上火就不生病

孔繁祥  著
人類智庫 出版
2014/08/04 出版

避免上火,即是養生。本書詳述37種上火症狀與疾病,為您提供242種對症飲食良方。 本書分為兩篇,上篇講「怎麼吃才能不上火」,告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食;下篇從五臟的角度出發,告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全書緊扣不上火的科學飲食方法,教讀者如何透過膳食獲得健康,享受清涼、不上火的幸福生活。 ●順應自然 自然界的季節變換、風寒暑濕燥火,都會影響人體健康,一旦打破陰陽平衡,疾病便伺機而生。唯有順應自然,適時、適度地養護調攝,才能常保健康、長壽。 ●形神兼養 調飲食、節勞逸、慎起居、避寒暑、勤鍛鍊以「養形」;保持安定清淨、不貪欲妄想、不耗神傷正,做到精神愉快、心情舒暢以「養神」,形神兼養才能促進臟腑暢旺。 ●濡養陰津 人之所以會「上火」,是由於陰津缺乏,進而煎熬真陰所致。人因陰虛而發病,因陰絕而死亡。因此,善用中醫養生智慧,生津養陰,「保火」、「袪火」,便能盡享天年。

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看圖就會點!絕不失手面足點穴隨身本

賴鎮源  著
活泉書坊 出版
2014/07/30 出版

不得了!超神準!一眼看穿身體潛藏的健康危機!秒殺疾病無所遁形!看臉色、觀雙足面足雙效取穴按摩隨身本助你的健康一本萬利!看圖就會點,有利隨手取穴隨身本設計,有利隨時按壓穴道宜忌輕鬆避,有利身心照護本書特色◎ 好穴賣點1.圖解最清晰!精確掌握穴位所在!穴道是疏通經絡的開關,必須確實按壓才能收到療癒之效,本書以清楚圖示透視穴位,並標示體表的穴點,依照骨骼體態的不同,搭配手指的寬度或相應動作,找到身體的穴道開關,開啟健康好生活。◎ 好穴賣點2.查症取穴超快速!速翻速查跟著按,立刻解除不適症狀!面足穴道上百個,不知該從何按起嗎?本書設計的取穴方法,依照不同症狀分門別類,常見的腸胃、心肺、各種文明疾病或長年累月的老症頭,通通收錄在裡面,讓讀者能迅速翻找,輕鬆取穴。◎ 好穴賣點3.隨身本設計!隨時攜帶健康,隨手保健!集結穴道精華之外,不佔空間的小巧設計,方便讀者隨身攜帶,並隨時在住家、辦公室、學校或包包裡放一本,感到疲勞、酸痛,或需要專注、放鬆、止痛,抑或是旅行途中感到暈船、暈車、中暑時,就可以隨時隨地翻閱保健。◎ 好穴賣點4. 面診+足診雙效取穴!效果加倍!不同的穴道,按摩方式、力道、按壓時間和手法略有不同,因此本書特別標出每個穴位適用的按壓方法和所需時間;此外,保健之道需相互配合,故本書以穴道按摩為主,相互按壓搭配不同穴道,發揮最強大的自癒力。◎ 好穴賣點5.一定愛注意!穴道按壓不可不知的事項!按壓穴道雖然可以隨時隨地進行,但有幾個時機不適合,如剛吃飽、手術後、正中午等時候不宜按壓;有些人喜歡作針灸穴道的療程,但某些特殊病患或孕婦不可輕易針灸,以上都是你不可不知的穴道宜忌,本書報你知!

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安全使用中藥實證寶典(高風險西藥與中藥併用篇)

林香汶  著
文興出版 出版
2014/07/18 出版

本書完整收錄抗凝血藥物(heparin、warfarin)、抗血小板藥物(aspirin、clopidogrel、dipyridamole、ticlopidine)及digoxin等7種臨床常見高風險西藥與中草藥或保健品之併用交互作用資訊。編輯團隊利用實證手法,進行結構性文獻搜尋,統整可以找到的一級、二級及三級中西文獻資料庫及相關網站資料以摘錄其相關實證,再經彙整、評估及專家審查後,建立了實證資料庫,再統整資料後編撰完成內容,是臨床中西醫師、藥師、相關系所學生及擁有相關背景知識的醫療人員學習或臨床應用不可或缺的參考文獻。

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新編中醫傷科學題庫

立得 出版
2014/07/18 出版

《中醫學多選題庫》傷科學,由中醫大學的教師編寫而成,是國內第一部傷科學多選題集,可供中醫大學院校和中醫藥人員中醫高等考試選用,也可供有關教師和醫務人員參考。 由於歷史原因,骨傷科過去不傳外姓子弟,並只傳男不傳女,加上流派很多,手法名稱紛繁,異名同法或同名異法者不少。通覽文獻所載古今各家手法,實大同 而小異。這是因為,一方面古代骨傷科生多為「下甲人」,教育水準較低,即便在止骨中有很高明的手法,也難以用簡練的語言將複雜的動作表達清楚,使許多寶貴 治傷手法被埋沒。迄今為止,尚無一本專著將其深湛的醫理醫術披露於世。因而許多參加過中醫師高考的讀友們紛紛抱怨,若無參考讀物,傷科題常被出題委員耍著 玩。 本試題是依中醫大學傷科學教授內容,輔以《正骨心法要旨》及《傷科大成》編輯而成,特別考量為應付專技高考的考生,儘量以整體概念為主,期能大幅提升讀友的應試能力。

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圖解古代氣功:八段錦.華佗五禽戲.達摩易筋經

羅小衛  著
俊嘉文化 出版
2014/07/15 出版

前 言 中國數千年的歷史孕育氣功鍛鍊,是傳統的身心養生,自古受到大眾推崇的長壽保健功法。在身心保健的層面來看,氣功亦有預防疾病、強身健體的效果,受到世界各地廣泛的流傳。 「八段錦」是優良的中國傳統保健功法。開源於西元12世紀,後來在歷代傳承中,形成各具特色的功法流派。八段錦的功法簡單易行、功效顯著。動作舒展有如錦緞一般優美、柔順,古人美稱為「錦」。此功法總共有八段,又稱為「八段錦」。整套功法柔和連綿、滑軟流暢、有鬆有緊、動靜兼備、氣機流暢、正骨柔筋。 「五禽戲」是透過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(或稱鶴)五種動物的動作,衍生出以保健強身氣功法。據說由古代東漢名醫華佗在前人的基礎上改進,故又稱為「華佗五禽戲」。此功法防病養生、強身健體。養生效果受到歷代養生家讚揚,據傳華佗的徒弟吳普,長年練習此法,體健少病而百歲高齡。 相傳《易筋經》是天竺和尚達摩的真經,隻身來到中土,一路上頌法揚經,最後定居在少林寺。達摩的內功深厚,在少林寺面壁禪坐九年,石壁上都留下他的身影。後來,達摩留下兩卷秘經,其一為《洗髓經》,其二是《易筋經》。《洗髓經》是內修寶典,歸於慧可,並未流傳於世。至於《易筋經》是外修寶書,留在少林寺,流傳至今。 氣功是改善體質的自然醫學,本書期望能幫助許多人們,改善身心靈的舒展,陶冶性情、強身健體、舒筋活絡等,這是一本實用好書,值得大家留藏。

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最簡明黃帝內經

香港中和 出版
2014/07/06 出版

精要解讀中醫聖典 輕鬆學習中醫養生 & 《黃帝內經》是中國現存最早的醫學典籍,也是世界醫學史上最早、最完整的醫學巨著,是學中醫者必讀之書。 &&& 本書由長期從事《黃帝內經》教學和研究的專家編撰,提煉了《黃帝內經》中最為實用的精華部分,總結為攝生、陰陽、藏象、色診、脈候、病能和針刺七論,在對原文進行整體梳理的基礎上,將晦澀難懂的經文整理成通俗易懂的白話文,幫助讀者輕鬆理解《黃帝內經》中關於生命本質、防病治病、四季養生、男女養生、飲食養生等內容。&

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這些藥方 徹底改變了我

黃衍強  著 、黃飛  著
大肅出版 出版
2014/07/02 出版

讓你擺脫惱人體質、痛苦症狀的驗方實錄,就是這本! 中醫世家出身的黃衍強院長 專研腫瘤癌症數十年,加上臨床的豐富經驗, 凸顯中醫適才適性的功效,這是全家人的保健良方。 從高血壓、氣喘、便祕到肝癌、腦瘤、惡性淋巴瘤,小病重症一次收錄; 加上養生食補妙招,兼顧各年齡性別的實用工具書! 要改變要健康,不容錯過!

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備急千金要方

大展 出版
2014/07/01 出版

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很老很老的老偏方:把小病一掃光(新版)

朱曉平  著
康鑑 出版
2014/06/24 出版

◎最特效、最安全、最實用、最省錢的神奇老偏方! 【洋蔥+生薑】治頭皮屑 【開水泡黃連】祛除口臭 【辣椒水擦鼻】治過敏性鼻炎 【核桃】消除便祕 【紫菜蛋花湯】治偏頭痛 【炒米+鹽】治腹瀉 【丹參紅花酒】陽萎救星 【甘草泡水】治療慢性肝病 【香蕉】降血壓、防中風 【敷仙人掌泥】消腫、治急性扭傷 【紅酒燉蘋果】緩解經痛 【枸杞茶】解決失眠煩惱 ●頭皮屑越洗越多怎麼辦? ●老公雄風不再,可能是心血管疾病的警訊? ●便祕靠核桃就通? ●年紀輕輕被叫大叔,少年白有救嗎? ●失眠有何解決妙方? ●口臭沒人緣,如何滿口芳香口氣? ●老年斑也能自行祛除? ●想減肥卻懶得動,有何輕鬆的減肥偏方? 本書特色: 精選簡易實用老偏方‧解決各種疑難雜症 ●一網打盡最古老、最齊全、最安全的偏方 本書精選皮膚科、內科、外科、婦科、男科、生活科等七大科別常見疾病,詳細解說病情,列舉簡單有效的老偏方,幫助您對症下藥,最適合當作家中隨手查詢的生活保健書,自己就能輕鬆在家強身養生。 養生一點都不難‧老手新手都上手 ●沒時間、沒經驗,也能照顧好自己和家人 現代人太忙碌、壓力大,造成大病小病不斷。本書特別網羅簡單易行的各種老偏方,無論您是有心養生卻沒時間的大忙人,或是有空養生但不知從何著手的新手,都能照著書中偏方,調養出羨煞旁人的健康身體,顧好自己也顧好家人。 常見疾病沒在怕‧食補藥補有得救 ●不再暈車口臭偏頭痛,跟腰痛便祕說拜拜 有些隱疾難以啟齒,有些症狀苦痛說不出,有些毛病不想上醫院,有些慢性病只能靠自己調養。種種常見病、慢性病,都能從本書找到食補藥補的老偏方,運用前人養生老智慧,跟大小毛病說再見。

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一句話養生:老中醫教你吃什麼,怎麼吃?

陳詠德  著
宇河文化 出版
2014/06/20 出版

追捧養生大師,不如聽聽老祖宗的養生智慧; 86句飲食諺語,讓你學會所有關於吃的健康法則。 養生之道在於吃, 吃什麼、怎麼吃,不過是一句話的事。 ☆最好的食材是藥材—吃對了不僅可以留住舌尖上的美味,還可以滋養補身,祛病防癌,美容養顏,解鬱安神。 ☆最好的廚房是藥房—有些食物看似簡單,卻大有營養;有些食物看似普通,卻有驚人的療效;有些食物雖然全身是寶,卻不一定適合每個人;有些食物搭配得當,則營養加倍。 ☆最好的養生在於吃—吃什麼很重要,怎麼吃更重要! 中國傳統醫學博大精深,老祖宗順天時、應地利,從日常的飲食生活中,凝煉成了諸多關於飲食的養生諺語。 這些諺語順口、精煉、生動、通俗易懂、便於記憶,都是「吃」出來的智慧結晶。 只要記住書中老中醫點評的86句飲食諺語,「食」在健康從此變得更容易。

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正骨本.清病源:堅持己健、自做自瘦

顧凱華  著
紅通通文化 出版
2014/06/14 出版

你歪了嗎? 改「斜」歸正,不求人醫才是有「骨氣」! 人體骨骼結構平衡力學運動 每日3~6分鐘,DIY動手救自己 一書在手,回位無窮! 做自己身體最好的物理治療師! 不為自己的健康堅持,醫院向你收費就更堅持! 當我們在買一樣新電器或是一部新車時,第一件事就是打開使用說明書,看看這樣東西有哪些功能,該怎麼使用才不會讓剛買的新品因操作不當而損壞。 但我們自從娘胎出來後,還沒學字認識世界就已經開始每分每秒地使用我們的骨骼,絕大多數的人到臨終那一刻,卻從未搞清楚自己的骨骼結構以及該怎麼正確使用,因此許多人有身體骨骼結構歪斜脫位的情況卻不自知,長期飽受疼痛之苦,進而影響生活品質,只有在病痛時才去找人救急,但不當的壞習慣讓「救急」始終無法「救本」。 本書作者為中醫世家第五代傳人,基於健康管理師及中醫世家傳人的責任與使命,戮力推廣「健康靠自己」的理念,教導大家如何在「不開刀、不吃藥、不打針、不花錢、零副作用」的情況下,先具體了解本身病痛的來源,真正阻斷病根,而後再輔以簡單的伸展拉筋運動,啟動身體自癒力,讓脫位的骨骼慢慢復位,找回自己的健康。 人體骨骼結構平衡力學運動 不開刀  不吃藥  不打針  零副作用 自助助人&&& 健康靠自己 【頸椎調整運動】 立即解決頭頸疼痛問題 【胸椎肩胛放鬆運動】 緩解五十肩、落枕、心悸、胸悶等症狀 【盤腿拉筋放鬆運動】 鬆弛腰椎薦椎,改善腰部酸痛 【骨盆調整運動】 &比骨盆枕還快速有效的骨盆復位方法 【脊椎拉開拉直運動】 矯正脊椎側彎,彎腰駝背不見了 【肘腕旋轉運動】 肘腕酸痛的預防與復健 【小腿腳踝放鬆運動】 腳踝不再經常扭傷 【髖關節伸展運動】 靈活髖關節,輕鬆蹲下非難事 本書特色: 本書的出版,以「簡單、易學」為出發點,沒有艱澀的醫學名詞或困難的身體運動,只要打開書本,跟著每日運動3~6分鐘,就能成為自己身體最好的物理治療師、復健師和推拿師,讓我們現在就開始吧! 隨書贈送價值約3500元折價券,特價優惠選購下列兩項保健器材。 ※細節請見本書最後所附折價券說明

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人體經穴地圖 彩色增訂版

王曉明  著
楓書坊文化 出版
2014/06/10 出版

縱貫古今,傳承、傳統醫學醫學的領域中, 似乎沒有如針灸醫學一般跨越時空和世界各國、和不同地區文明互相融合, 且獲得諸多愛用的全人性健康照護方法了。 2006年10月,共有兩個組織,計有九個國家的參加於筑波國際會議中心舉辦的WHO經穴部位國際標準化的相關會議,針對361個穴位取得共識。 2009年開始,《WHO/WPRO標準經穴部位》於各國陸續出刊,在日本也推出了《新版 經絡經穴概論》,作為針灸教育用的教科書。 針灸醫學就好比火鳥一般,飛越新的起跑線,在不同的時空展翅高飛,奠基於實證基礎之上不斷發展於教育、研究和臨床。 第二版改以彩色圖解全面性地介紹WHO/WPRO的標準經穴部位。本書以古典14經脈經穴為縱軸,以現代醫學的體表解剖標記為橫軸來帶領讀者一覽WHO/WRO的標準經穴部位。改訂版中則捨去了「經穴爭鳴」的專欄部分。 基於筆者對於日本文化的熱愛,新版書中仍和初版一樣,於各章節放置了東海道五十三次的作品。希望讀者能以日本橋為起點環遊各地,同時也能藉由經穴巡禮 了解WHO/WPRO標準經穴部位之內容。在旅途之中,不妨輕鬆閱讀「經穴春秋」專欄,彷彿品嚐抹茶般稍作歇息,還能獲得經穴的由來等相關知識。 本書特色 易解:因為全書以經絡、經穴圖表為主心,讀者能一目暸然地掌握整體、全面理解經絡與經穴,背誦也非常方便。 本書不只提供了傳統經穴圖,經穴與現代醫學的相關性以及取穴技巧,都具體圖示。 有趣:針對經穴的由來、經穴部位以及取穴技巧等,另外有《經穴春秋》項目,詳細解說。藉此,讀者可以了解經穴產生的文化背景、時代以及經穴的彼此關連性,用更寬闊的視野掌握經絡與經穴。 輕鬆學習:喜歡才能學會,確實,做學問成功的前提在於好奇心甚至喜歡,若能產生興趣而持續學習,就能不很費力地成為專家。 總之,本書依據「易解、有趣、輕鬆學習」的原則,希望藉由圖表來增加記憶及學習的成効,並期望能對讀者學會經絡與經穴有極大的助益。

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郭林新氣功:治癌功法

益智書坊 出版
2014/06/04 出版

新氣功療法是郭林女士在自身練功實踐經驗基礎上,經過40年對新氣功悉心研究和改革而創立的。本書是專為初學新氣功療法治病保健和防癌症者編寫的。書中比 較詳細地敘述了防癌、治癌的基本功法。對癌症患者來學練本法可以使他們增加一種治療手段。我們希望癌症患者能按書中介紹的各種基本功法進行操練,循序漸 進,切勿操之過急,最好有人進行指導,以防出偏差。其次,本書也為有志於學習和研究新氣功療法的同好提供一些參考資料。 新氣功療法是一種新型功法,共包括五種導引法,即:意念導引、勢子導引、呼吸導引、吐音導引和綜合導引。在呼吸導引法中大量地採用了風呼吸法和氣呼吸 法,還創立了具有不同勢子、不同要求的步行式操練功法(簡稱「行功」),按照患者病史、病種、體質和生活條件與環境的不同特點辨證施治。到目前為止,已經 創立了針對20多種不同疾病的鍛鍊法。除了在初級、中級、高級三個不同的練功階段有不同的功法外,還有特種輔助功法。譬如《郭林新氣功保健功法》、《郭林 新氣功五禽功法》、《新氣功八段錦》和配合器械的《三環功》、《鬆揉小棍功》及《腳棍功》等。還有治療五臟病的各種吐音法,配合肢體各種運動的循經施治及 重要穴位的氣功按摩法等。學員通過一定的功式功法的鍛鍊,以自身產生出來的「內氣,來代替藥物功能,達到治病保健的目的。氣功同針灸、按摩一樣,具有「通 經絡、調氣血」的功能。新氣功療法具有療效明顯、療程短、安全和無痛苦等特點,尤其在攻治各種癌症的過程,中,它可以改善患者在接受放射療法或化學療法過 程中產生的損傷和副作用,疏經活絡,消腫散結,吐故納新,化液生津,更新氣血,增強體魄和提高免疫能力。癌症患者通過一個階段的氣功鍛鍊和辨證施治的特殊 功法治療之後,有效地改變了他們的心理、病理與健康狀況。練功成績顯著的,可以大大延長病人的存活期和壽命,這一點已為一些病例所證明。 當今世界,癌的發病率極高。談癌色變,人們普遍存在著恐癌症。許多人希望能夠出現一種包治百病的「萬能藥」來控制癌症,這至少現在還辦不到。癌的治療 方法已有許多種,除了外科手術、放射療法、化學藥物療法、免疫療法外,採用中西醫和氣功結合的綜合治療方法已在戰勝癌症和各種疑難病方面邁出了可喜的一 步,顯示出了它的強大生命力。

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精油經絡學增訂版

李淳廉  著
紫宸社 出版
2014/06/03 出版

本書兩大特色1. Anchoring和Milking按摩法,是您隨壓隨放鬆的神奇按摩法。2. 揭開精油的神秘面紗,搭配經絡養生法,落實芳療有機生活。Q:為何晚上十一點一定要入睡呢?Q:為何晚睡會傷肝?Q:太早起床也未必健康嗎?Q:早起五點到七點一杯水,就可以擺脫便祕之苦嗎?Q:早餐吃再多都不怕胖嗎?Q:上午九點到十一點─工作學習的第一個黃金時間。Q:睡個午覺,比夜晚集中的睡眠更養生?Q:下午一點到三點,喝下午茶時間也有其養生的道理?Q:把握工作的黃金時段也可以事半功倍嗎?Q:下午五點到七點,是排毒的最佳時間。Q:晚上七點到九點,放慢步調,休閒又不刺激的娛樂。Q:為何夜晚不能做運動呢?

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問道中醫:古傳中醫闡微(簡體中文版)

胡塗醫  著
漢世紀數位 出版
2014/06/01 出版

唐‧王冰序《黃帝內經》時說,《素問》《靈樞》本各有九卷,“雖復年移代革,而授學猶存,懼非其人,而時有所隱,故第七一卷,師氏藏之,今之奉行,惟八卷爾”。本書所述“古傳中醫”,正是“時有所隱”但仍然“授學猶存”的那部分真傳,這部分的內容,才是中華民族的真正絕學——上古的天人之學、性命之學。《問道中醫》目前公開的,雖只是冰山一角,但已足以一新世人耳目。本書從陰陽、經絡等中醫基礎入手,探索中醫本質,解讀《黃帝內經》,闡釋養生真要,指出人體自身有大藥,理法一如,有一整套完整完備的理論和方法指導人們實修實證,達到身心健康,以道證醫,以醫證道。書中介紹了四十餘種自我鍛煉、調理方法,對治各種身心疾患。其中收錄的作者與網友問答,一如現場問診,令人豁然開朗,極具指導價值。書末收錄本書養生方法索引、古傳中醫答疑,談禪論道,啟迪人心。

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新訂本草綱目(全套)

世一文化 出版
2014/05/13 出版

本套書是明代李時珍所撰,共收錄了近二千種藥物和醫界、民間流傳的各種33病藥方,可說是前人的經驗累積而成的智慧結晶。書中不但對藥物特性有詳細的介紹和說明,並附有藥物形態圖,是一部醫藥百科全書。

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嚴選藥方:男女老少全家兼顧的療癒奇蹟驗方

華志文化 出版
2014/05/06 出版

《大眾醫學》編輯部是中國具有悠久歷史的一份醫療刊物,其作品都由一流的醫師作家親筆撰寫,作品的原創性、科學性、獨創性均獨樹一幟,本書彙集該刊物最實 用的精華部份。精選出適合家庭應用者,於精心編排、增補缺漏後再行出版。可以從書中讀到:有經驗的讀者生了病是怎麼使用驗方的,真正的驗方是怎樣誕生的, 哪些驗方後來成了中成藥。你也會了解到:為什麼對別人有奇效的方子自己用了沒效?如何去分辨真正的經驗方和所謂的「祖傳祕方」……,還有更多有關中醫、中 藥方面的疑難,你將能自本書中得到答案。 關於:皺紋、色斑、脫髮、衰老、膚色黯淡、陽痿,是中年人隱祕的「心頭之患」;孩子反覆感冒、遺尿、厭食、盜汗,操碎了家長的心;延年益壽、防癌抗癌,則是老年人最關心的話題。這些,在這本書裡,你都可以找到家庭驗方上的保健辦法。

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切脈針灸:黃帝內經針法

俞雲  著
今日軒 出版
2014/05/02 出版

切脈針灸是俞雲教授通過遍訪有切脈經驗的醫家,依據《黃帝內經》針灸理論,結合自己多年的臨床經驗面研究出的治療方法:特點是:切脈指導辨證,切脈指導針刺取穴,切脈指導針刺手法,切脈指導針刺補瀉,切脈判斷針灸療效。同時,切脈可以克服針灸的盲目性,解決針灸疲勞現象,提高了治療疑難雜症的效果。切脈針灸安全徽痛,金針、銀針搭配治療,創新補瀉法,臨床應用屢獲奇效,極大地提高了臨床治病效果,尤其是治療腫瘤、痛症等重病、疑難病、慢性病,常有針入病減的奇效。

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身心靈經絡密碼

林常江  著
開學文化 出版
2014/05/01 出版

朱序 金序 黃序 自序 & 與您談科學 & 與您談流感 ─小說─& 死亡記事 ─小說─& 病毒二○二三號 & 與您談機器人 ─小說─& X2030機器人 & 與您談複製和幹細胞 ─小說─& 複製人XS001 ─小說─& 哪吒 &現代社會雖然物質生活富裕了,但是許多人的快樂卻少了。每天煩惱不斷,沒有心平氣和的時光,身、心、靈被各種名利所羈絆,焦慮、煩躁、痛苦、不安、恐懼等壞情緒經常纏繞著,這是為什麼呢? & 林常江老師根據多年的研究心得指出,當我們遇到挫折或病痛時,就是某一條經絡受到阻礙,而表現於身體或心靈的象徵。身體與心靈是一體的,若其中一條經絡有病徵出現,所代表的心靈情緒也會受到影響。相對的,當某一個心靈情緒受到阻礙,其所代表的經絡也會有病徵出現。所以「十二經絡」代表的不僅是人體的健康表徵,更代表著內在心靈的情緒表現。 & 這本書並不是要介紹醫學上的治療方法,也不是要給讀者醫學上的建議。這是一本讓我們透過認知的改變而去達成健康的好書。期待大家讀完後,能對經絡養生有更進一步的正確觀念,並持續實踐自然健康的生活態度,為自己與家人儲蓄一輩子的幸福能量。 與您談天文 ─小說─& 捨身崖 & 與您談地球 ─小說─& 火山女神 & 與您談基因工程 ─小說─& 自然人和基改人 & 與您談憂鬱症 ─小說─& 可欣和可樂 & 與您談奈米科技 ─小說─& 莊生夢 & 與您談太空探測 ─小說─& 神風任務 &

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手到病除:對症按摩養生術(1DVD)

崔曉麗  著
柏舟文化 出版
2014/04/29 出版

●手足頭耳,人體四大藥庫 經絡─溝通人體上下內外的通道;穴位─調解陰陽、保健袪病的養生靈藥;養生袪病的「手」要任務 & ●見證手到病除的奇效穴位和反射區 手部按摩、足部按摩、頭部按摩、耳部按摩 & ●手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區 手部反射區示意圖及詳解、手部經穴示意圖及詳解、足部反射區示意圖及詳解。 & ●家庭常見病的對症按摩法 全身症狀的按摩法 心腦、神志病症的對症按摩法 頭面、五官病症的對症按摩法 & ●簡單有效的手足頭耳養生法 健身手操、足部保健 以及更多你想知道的……

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老中醫這樣看病!109種藥元、性味、功效獨門帖

有意思 出版
2014/04/28 出版

中國藥學權威專家的親身見證 一年四季都健康的傳世漢方養生法 圖解109味常見中藥材相關知識 看懂藥材特性,吃對有效處方 跟著老中醫「用自然之道,養自然之生」 馬上練就自養力,從此不怕病上身 本書特色 本書是北京中醫藥大學中藥學院青年教師學術沙龍的集體智慧結晶。以109味中藥為綱,每味中藥的來源、性味功效、養生保健、相關知識為目,編撰養生口訣與保健知識。 本書由中國中藥學學科創始人之一顏正華教授主審定稿,得到北京中醫藥大學多位知名教授的大力幫助,保健專家程偉博士、中國中醫科學院王燕平老師積極參與。 書中引用的常用方劑,由於古今文籍計量單位不一,讀者使用時請參考本書附錄的詳細說明。

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