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小恐龍情緒繪本【第一輯】(豪華版)(新版)(6書+6拼圖+益智遊戲本+恐龍塗色本(套)

人類文化 出版
2022/02/15 出版

小恐龍情緒繪本系列 【學習主題】我不再害羞、我不再害怕、我不再任性、我不亂生氣、我懂得分享、我學會勇敢 《副龍櫛龍 別害羞,其實你很棒》 副龍櫛龍玲玲生性害羞,總是躲在爸媽後面,也不敢跟陌生人互動, 她雖然有一副好歌喉,卻不敢在別人面前開口唱歌, 幸好朋友不斷鼓勵她、稱讚她,她才終於敢站上舞台獻唱。 您家中也有個怕生、羞於表現自己的孩子嗎? 翻開本書,帶著孩子和副龍櫛龍玲玲一起學會勇敢展現自我吧! 《劍龍 我不再害怕》 小劍龍青青的膽子很小,看到樹叢搖晃、池塘倒影,都以為是鬼。 聽到森林裡有聲響,他嚇得驚慌失措,躲在樹叢不敢出來。 最後他鼓起勇氣走向前探索,才發現一切都是自己嚇自己。 您家裡也有個膽小、怕黑、怕鬼的孩子嗎? 翻開本書,和小劍龍青青一起學習勇敢吧! 《暴龍 我就是要這樣做》 小暴龍波波感冒了,但他堅持要去海邊玩, 爸媽不准,他就不吃、不喝、不睡、不理人, 當他發現爸媽不再像從前一樣順著他、哄他, 他才了解到,耍脾氣不但無法達到目的,反而自討苦吃。 您的孩子和波波一樣任性嗎?您自己是否過度溺愛了呢? 翻開本書,引導家中寶貝和小暴龍波波一樣,當個聽話、懂事的孩子吧! 《三角龍 哼哼!我生氣氣》 小三角龍宏宏不懂得控制情緒,經常發脾氣並遷怒別人, 最後他終於體會到,自己的衝動行為傷害了很多人,也讓媽媽難過。 孩子情緒控管不佳,將對未來產生許多不好的影響。 您的孩子暴躁易怒,是個令人頭痛的小霸王嗎? 翻開本書,帶著孩子和小三角龍宏宏一起學著控制脾氣吧! 《迅猛龍 她是我媽媽 不是你媽媽》 小迅猛龍喳喳原本擁有媽媽完整的愛, 後來發現媽媽把愛分給了其他恐龍, 她開始產生嫉妒心,進而發展出許多脫序行為。 當她敞開心房,終於發現分享比獨享更快樂。 您家裡也有一個嫉妒心重、占有慾強的孩子嗎? 翻開本書,和小迅猛龍喳喳一起學習分享吧! 《雷龍 誰是愛哭鬼》 小雷龍長脖子總是用哭來逃避問題,因為他不知道該怎麼辦, 直到她鼓起勇氣,明白說出她不喜歡被欺負的感覺, 這才終於嚇退了喜歡圍繞在她身邊惡作劇的小恐龍們。 您的孩子愛哭、膽怯,總是不敢表達內心的想法嗎? 翻開本書,帶著孩子和小雷龍長脖子一起學習堅強吧! 【繪本】 尺寸:23.5(W)*22.8(H)*0.8(書背)cm 36頁(含扉頁)/共6本 【拼圖】 外盒尺寸:17.2*17.2*5(cm) 單張拼圖:16*16(cm) /共6張 【益智遊戲本】 尺寸:21.2(H)*30(W) 16頁 【小恐龍塗色本】 尺寸:21.2(H)*30(W) 16頁 本書特色 ◎針對幼兒的情緒問題及不良生活習慣,以可愛的小恐龍為主角,創作一系列的故事,來引發孩子的閱讀興趣,進而改正負面情緒,塑造良好品格。 ◎每本書皆錄製了生動有趣的聲音內容,掃描QR code就能聽故事,讓孩子輕鬆學會「不害羞、不害怕、不任性、不亂生氣、分享、勇敢」六大情緒主題。 ◎本系列繪本主題直率明朗,繪圖風格真摯可愛,透過每一隻小恐龍活潑鮮明的個性,讓孩子感覺更加親切。 ◎小恐龍繪本系列收錄的故事,都是孩子們身邊經常會遇到的問題。透過閱讀繪本,讓孩子學會將心比心,感悟失控行為或不良習慣帶來的後果,並及時修正錯誤。

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兒童情緒繪本:小豪不再膽小了(暢銷版)(附QRcode)

張羽彤  著
人類文化 出版
2022/01/22 出版

天才領袖兒童教育中心執行長 王宏哲 推薦害羞的小豪,是一個喜歡畫畫的5歲男孩。有一天,小豪醒來,發現爸爸、媽媽和妹妹都不見了,家中的鸚鵡忽然說起話來。害羞的小豪,要如何在鸚鵡的鼓勵和指導下,找到願意相信他的大哥哥和大姊姊們,一起完成機器人模型,勇闖巫婆的森林城堡,救回家人呢?1. 許多害羞的小孩,即使受到欺負,也羞於表達、求援,主角因為對妹妹的愛,而克服害羞,學習拿著圖畫去向陌生人表達他的需要。那麼,如何學習愛自己呢?2.夢在心理學上具有療癒的作用。藉由在夢境中的大冒險,主角小豪勇敢的通過重重難關,救回了家人,也是自我追尋的最好例證。3.清新可愛的繪圖風格,讓家長在引導孩子閱讀時更加輕鬆愉快,豐富生動的故事情節,能引發孩子的想像力和創造力!4.〈勇敢的抉擇〉單元讓孩子在遊戲中模擬遇到情境時的感受,讓孩子能夠更了解自己的情緒;〈親子聊一聊〉藉由對故事中人物的形象作觀察,讓家長更了解孩子的想法;〈觀察力訓練〉培養孩子思考,並訓練認知圖像的觀察能力。

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兒童情緒繪本:是誰偷走了國王的歡樂?(暢銷版)(附QRcode)

張羽彤  著
人類文化 出版
2022/01/22 出版

天才領袖兒童教育中心執行長 王宏哲 推薦:要打造孩子的高EQ,第一步要教他正向思考,這樣的孩子最快樂,也最有自信。歡樂王國,以歡樂聞名。200年來,在英格蘭家族的領導下,已連續20年,被評選為最幸福歡樂的國家。凱文,不負埃及家族的期望,被前任國王查理,舉薦為新任的國王,成為第一個不是英格蘭家族的國王,歡歡喜喜的搬進國王的城堡裡。但在接任國王一年之後,國王的歡樂不見了。國王凱文,成為歡樂王國裡唯一不快樂的人。警方依令,逮捕王國裡最歡樂的兩個家族來審問。國王能否找到偷走他歡樂的罪犯,拿回他的歡樂呢?1. 快樂對於純真的孩子來說,應該是件相當輕而易舉的事,但在多元教育的模式中,孩子真的覺得學習是件快樂的事嗎?2. 如果家長一直要孩子去學才藝,卻忽略孩子真正的天賦,他是不會快樂的。希望每個小朋友都能好好的認識自己,做自己專長且喜歡的事。別人的歡樂。對你來說可能是災難……3. 透過各種民族鮮明的特性,如同每個人的專長和個性,探討只要努力,相信都能做到的概念。4. 書中〈情緒臉盤〉單元引導孩子察覺自己的情緒;〈親子共想〉藉由親子互動找出自己擅長的事,為他人帶來快樂;〈我來連連看〉建構孩子對於圖像的概念,了解不同種族的生活方式。

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我學會接納分手:3個小故事陪孩子走過不安(親子情緒管理小學堂-專題)

小宇宙 出版
2022/01/05 出版

!!!本書入選【第45次中小學讀物選介】(圖畫書類)!!!本書榮獲「111 年度台北深耕閱讀『兒童閱讀優良媒材』 推薦」殊榮!陪孩子面對「爸媽離婚」的溫暖指南&★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾.費歐沙 總策劃★幽默情境+圖文對話+18種舒緩情緒小工具★專業兒童心理醫師執筆,教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒&當父母離異時,孩子可能會有這些念頭……‧爸媽決定不住在一起了,是不是我害的?‧我目前跟爸爸住,可是我也好想媽媽,該怎麼辦?‧我不喜歡聽到爸爸媽媽互講對方壞話,我聽了好受傷……&本書收錄3則小故事,陪伴孩子理解並走過情緒低谷,找回自在與安定!&&(1)生命中最糟糕的一天:爸媽告訴阿雅和弟弟他們要分開了,這是個大動蕩……(2)我有兩個家:阿雅和弟弟在爸爸家時,想著媽媽;在媽媽家時,又好想念爸爸……&(3)誰對誰錯:阿雅表弟的父母也分手了,互說對方的壞話,表弟變得動不動就生氣,幾乎晚晚做惡夢……&【親子情緒管理小學堂】這系列最棒的地方,就是在一本書裡收錄三個故事,討論了同一種情緒反應的三種不同面向,讓讀者能更靈活的從本質去認識情緒,而不流於制式、說教的內容。每個小故事,都是加強爸媽跟孩子連結的小小工具。——法國正向教養首席專家 伊莎貝爾.費歐沙(本書總策劃)&本書特色&★收錄3則小故事,貼近兒童生活經驗,呈現情緒的多種面向。★每則故事收錄「貼心親子小語」,解析主角的心境,並提供18種舒緩情緒的實用小工具。★作者為法國官方的家庭輔導委員,受總統馬克宏任用之教養專家,有40年的情感教育資歷。★幽默畫風+圖文對話,讓複雜的議題生活化、活潑化,孩子更易理解。&六大領域分類:社會、情緒、美感六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作本書關鍵字:離婚、分居、親子溝通6~8歲親子共讀,9歲以上自己閱讀(無注音)

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我敢向霸凌說不:3個小故事教孩子保護自己(親子情緒管理小學堂5)

小宇宙 出版
2022/01/05 出版

本書榮獲「111 年度台北深耕閱讀『兒童閱讀優良媒材』 推薦」殊榮! & 情緒教育,需要父母帶孩子從小做起 支持與聆聽,讓孩子勇於表達恐懼 & ★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10 ★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾.費歐沙 總策劃 ★幽默情境+圖文對話+18種舒緩情緒小工具 ★專業兒童心理醫師執筆,教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒 & 【當孩子有這些問題時,大人如何回應和引導?】 ‧我知道誰在欺負人,可是我不敢說…… ‧我不喜歡這個老師,能不能換一個? ‧老師不知道狀況,就亂處罰人! & 校園應該是安心成長、快樂學習的地方。不過,麻煩事也不少……  本書收錄3則小故事,呈現「霸凌」的3種面向,教孩子獨立思考、勇敢拒絕! & (1)霸凌:阿雅看到班上的阿諾老是在欺負同學,她想出面阻止,又怕被找麻煩!阿雅該怎麼做呢? (2)恐懼:班上來了新老師,老是大呼小叫、怒罵學生。阿雅竟然害怕到晚上尿床了…… (3)打架:阿雅的弟弟在學校動手打人!主任撞見後生氣的處罰弟弟,沒想到情況卻越來越嚴重!& & 【親子情緒管理小學堂】這套書最棒的地方,就是在一本書裡收錄三個故事,討論了同一種情緒反應的三種不同面向,讓讀者能更靈活的從本質去認識情緒,而不流於制式、說教的內容。每個小故事,都是加強爸媽跟孩子連結的小小工具。——法國正向教養首席專家 伊莎貝爾.費歐沙(本書總策劃) & 本書特色 & ★收錄3則小故事,貼近兒童生活經驗,呈現情緒的多種面向。 ★每則故事收錄「貼心親子小語」,解析主角的心境,並提供18種舒緩情緒的實用小工具。 ★作者為法國官方的家庭輔導委員,受總統馬克宏任用之教養專家,有40年的情感教育資歷。 ★幽默畫風+圖文對話,讓複雜的議題生活化、活潑化,孩子更易理解。 & 六大領域分類:社會、情緒、美感 六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作 本書關鍵字:校園霸凌、處罰不當、團體生活 6~8歲親子共讀,9歲以上自己閱讀(無注音)

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我能做到答應的事:3個小故事教孩子同理尊重(親子情緒管理小學堂4)

小宇宙 出版
2022/01/05 出版

本書榮獲「111 年度台北深耕閱讀『兒童閱讀優良媒材』 推薦」殊榮! & 情緒教育,需要父母帶孩子從小做起 有信任關係,才有良好的人際關係 & ★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10 ★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾.費歐沙 總策劃 ★幽默情境+圖文對話+12種舒緩情緒小工具 ★專業兒童心理醫師執筆,教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒 & 【當孩子有這些問題時,大人如何回應和引導?】 ‧我有好多話要說,媽媽卻叫我別吵…… ‧我只是還想再玩,為什麼大人那麼生氣? ‧不公平!我有好好排隊,有人卻一直插隊…… & 團體生活時,為了能和平相處,我們需要規則。遊戲有規則、過馬路有規則、溝通和禮節也有規則。 本書收錄3則小故事,探討「守約定」的3種面向,和孩子一起學習「同理和尊重」: & (1)約定:媽媽答應了今天要陪阿雅玩,可是卻臨時接待了一個好久不見的朋友。阿雅覺得媽媽不守約定,不斷中斷她們的交談。 (2)權威:今晚,西蒙和阿雅很高興和爸爸一起玩。但是,爸爸對遊戲有很多意見,常常挑剔和責罵…… (3)公平:校園多了一座全新的溜滑梯。每個同學都想要第一個玩,推擠、拉扯、一片混亂!& & 【親子情緒管理小學堂】這套書最棒的地方,就是在一本書裡收錄三個故事,討論了同一種情緒反應的三種不同面向,讓讀者能更靈活的從本質去認識情緒,而不流於制式、說教的內容。每個小故事,都是加強爸媽跟孩子連結的小小工具。——法國正向教養首席專家 伊莎貝爾.費歐沙(本書總策劃) & 本書特色 & ★收錄3則小故事,貼近兒童生活經驗,呈現情緒的多種面向。 ★每則故事收錄「貼心親子小語」,解析主角的心境,並提供12種舒緩情緒的實用小工具。 ★作者為法國官方的家庭輔導委員,受總統馬克宏任用之教養專家,有40年的情感教育資歷。 ★幽默畫風+圖文對話,讓複雜的議題生活化、活潑化,孩子更易理解。 & 六大領域分類:社會、情緒、美感 六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作 本書關鍵字:守約定、親子衝突、團體生活 6~8歲親子共讀,9歲以上自己閱讀(無注音) & 名人推薦 & ▲王意中 (王意中心理治療所 所長/臨床心理師) ▲林靜如 (律師娘) ▲邱馨儀 (諮商心理師) ▲陳之華 (教育界名作家) ▲陳宜男 (星願樹職能治療所 院長)& ▲黃乙白 (High媽心理師) ▲黃彥鈞 (職能治療師)& ▲楊俐容 (情緒教育專家) ▲蔡百祥 (臨床心理師) ▲蔡思怡 (109全國閱讀推手‧臉書粉專我的思房筆記主持人) *以上依姓名筆畫排序 & 好評推薦 & ▲情緒無時無刻,如影隨形。等候我們隨時認識它,理解它。這系列作品讓孩子適切表達情緒,好好因應與調適壓力。——王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 & ▲身為職能治療師,我的例行工作就是提供友善環境和活動,讓孩子們主動參與並樂在其中,獲得肯定與成就感,並找到自我定位和重視自己,迎向充滿自信的人生。——陳宜男 星願樹職能治療所 院長 & ▲【親子情緒管理小學堂】系列包含孩子常見的幾個情況:生氣、嫉妒、自信、約定、父母離異與霸凌等問題,相當適合親子共讀、一同陪伴孩子,並發展出合適面對情緒的方式。——蔡百祥 臨床心理師 & ▲透過逗趣的筆觸與寫實的情節,引領大小讀者們覺察並處理各種情緒,不只是孩童限定,更是所有人的情緒指南!——蔡思怡 109全國閱讀推手.我的思房筆記粉專主持人& 國際享譽推薦 & ●孩子聽著這些故事會平靜下來。父母可以更清楚的看到自己的功能,了解尊重孩子的解決方案。法國讀者 & ●非常有用,是父母必備的好工具!法國讀者/盧茲金

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我變得有自信:3個小故事教孩子勇敢嘗試(親子情緒管理小學堂2)

小宇宙 出版
2021/12/29 出版

本書榮獲「111 年度台北深耕閱讀『兒童閱讀優良媒材』 推薦」殊榮! & 情緒教育,需要父母帶孩子從小做起 自信可以學會!陪孩子勇敢嘗試,從傾聽做起 ★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10 ★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾.費歐沙 總策劃 ★幽默情境+圖文對話+15種舒緩情緒小工具 ★專業兒童心理醫師執筆,教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒 【當孩子有這些問題時,大人如何回應和引導?】 ‧我本來就很害羞啊,一定要交朋友嗎? ‧我不想學了!我根本做不到…… ‧我不想參加活動,我又沒做過…… 自信其實不一定是與生俱來的,可以透過「後天的練習」,讓自己學會享受當下的過程。 信心是在爸媽花時間傾聽孩子心聲,對孩子所經歷的事物感興趣時,一點一滴建立起來的! 本書收錄3則小故事,探討缺乏自信的3種面向,並教會孩子勇敢嘗試: (1)人際交友:在陌生人的婚禮上,阿雅不敢和別人說話。沒想到,看似健談的爸爸也曾透過練習,才懂得交朋友? (2)自我肯定:熱愛空手道的西蒙,因為被教練責罵而打算放棄…… (3)未知恐懼:為期三天的校外教學要來臨了,阿雅很抗拒參加,她想像了許多可怕的事…… 【親子情緒管理小學堂】這套書最棒的地方,就是在一本書裡收錄三個故事,討論了同一種情緒反應的三種不同面向,讓讀者能更靈活的從本質去認識情緒,而不流於制式、說教的內容。每個小故事,都是加強爸媽跟孩子連結的小小工具。——法國正向教養首席專家 伊莎貝爾.費歐沙(本書總策劃) 本書特色 ★收錄3則小故事,貼近兒童生活經驗,呈現情緒的多種面向。 ★每則故事收錄「貼心親子小語」,解析主角的心境,並提供12種舒緩情緒的實用小工具。 ★作者為法國官方的家庭輔導委員,受總統馬克宏任用之教養專家,有40年的情感教育資歷。 ★幽默畫風+圖文對話,讓複雜的議題生活化、活潑化,孩子更易理解。 六大領域分類:社會、情緒、美感 六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作 本書關鍵字:交新朋友、重建信心、適應新環境、親子溝通 6~8歲親子共讀,9歲以上自己閱讀(無注音)

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我從此不愛比較:3個小故事教孩子化解嫉妒(親子情緒管理小學堂1)

小宇宙 出版
2021/12/29 出版

本書榮獲「111 年度台北深耕閱讀『兒童閱讀優良媒材』 推薦」殊榮! & 情緒教育,需要父母帶孩子從小做起 和孩子一同面對嫉妒,成長為更好的人 ★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10 ★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾.費歐沙 總策劃 ★幽默情境+圖文對話+12種舒緩情緒小工具 ★專業兒童心理醫師執筆,教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒 【當孩子有這些問題時,大人如何回應和引導?】 ‧因為家裡多了一個寶寶,爸爸媽媽不再那麼愛我了…… ‧最要好的朋友,交了新朋友就冷落我了…… ‧弟弟老是愛撒嬌,爸媽都對他偏心! 「嫉妒」這個字裡包含了許多混雜在一起、會讓我們感到難受的情緒。例如憤怒、悲傷、害怕、羞愧等。本書收錄3則小故事,探討嫉妒的3種面向: (1)失寵感:阿雅家多了一個寶寶,就是她的弟弟,她的生活瞬間從天堂掉到地獄了! (2)失落感:在學校,阿雅最好的朋友露西交了一個新朋友,不再每天跟她黏在一起了…… (3)愛競爭:阿雅和弟弟總是為了小事吵來吵去,姊弟戰爭停不下來,他們都想贏得爸媽的關注…… 【親子情緒管理小學堂】這套書最棒的地方,就是在一本書裡收錄三個故事,討論了同一種情緒反應的三種不同面向,讓讀者能更靈活的從本質去認識情緒,而不流於制式、說教的內容。每個小故事,都是加強爸媽跟孩子連結的小小工具。——法國正向教養首席專家 伊莎貝爾.費歐沙(本書總策劃) 本書特色 ★收錄3則小故事,貼近兒童生活經驗,呈現情緒的多種面向。 ★每則故事收錄「貼心親子小語」,解析主角的心境,並提供12種舒緩情緒的實用小工具。 ★作者為法國官方的家庭輔導委員,受總統馬克宏任用之教養專家,有40年的情感教育資歷。 ★幽默畫風+圖文對話,讓複雜的議題生活化、活潑化,孩子更易理解。 六大領域分類:社會、情緒、美感 六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作 本書關鍵字:嫉妒、愛比較、認識自我、釋放壓力、親子溝通 6~8歲親子共讀,9歲以上自己閱讀(無注音)

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幼兒成長教育繪本:不要隨便發脾氣(附QR code)

人類文化 出版
2021/12/18 出版

* 《不要隨便發脾氣》的故事是要讓孩子不任意發脾氣。有些孩子十分活潑好動,碰到感興趣的事情總是迫不及待的去做,相對的,這種熱情又自尊心強的孩子,遇到小挫折時,不服輸的性格就顯現出來。如果您的孩子也有這個小缺點,不妨透過閱讀這本書,讓他知道發小脾氣不但自己不舒服,有時還會傷害別人,進而改善急躁的個性。* 精緻、可愛的繪圖吸引孩子的注意力,並提升閱讀興趣。* 有趣、貼近生活的簡單文字敘述,幫助孩子瞭解故事所要傳達的涵意。* 每一本圖畫書呈現一個孩子成長過程中會遇到的問題,讓孩子在閱讀中學習如何適當處理突發狀況、自我調適、解決問題,並引導孩子學習互助合作。* 隨書附QR code讓孩子隨時聆聽好聽的故事。

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哇原來有好事

林千鈺  著
世一文化 出版
2021/12/01 出版

~遇到壞事,轉個念頭,世界變得不一樣~ 妮妮和珊珊吵架了,跑去向爺爺告狀,爺爺說:「所有不好的、不喜歡的事情,都藏了好事在裡面!」真的是這樣子嗎?於是妮妮四處展開從壞事中找好事的大發現:喜歡的衣服穿不下了,轉個念頭:代表自己長高了;廁所牆壁老舊了,轉個念頭:在上面塗鴉也不會被大人駡……。遇到逆境、不如意的事,只要心念一轉,壞情緒就跟著轉,出現「哇!原來有好事」的喜悅。《老子》書上說:禍兮福之所倚,福兮禍之所伏,即所謂「福禍相倚」。既然每件事情都可以從好的或者不好的面向去看,為什麼不讓自己更快樂些?以正面樂觀的面向思考,圓滿處理負面的部分?《哇!原來有好事》用樂觀正面的角度來看祖孫的心事。妮妮和鄰居姍姍吵架,卻因此有了一段祖孫相處時間,以及妮妮自己獨處探索,透過玩耍發現壞事情裡面也有好事;爺爺看著家族照片,回憶起去世的奶奶,再次憶起奶奶的智慧,撫慰自己及妮妮,並將前人的智慧在生活中傳承。《哇!原來有好事》,最過癮的大概就是文字故事的智慧,與繪圖者對於幼小兒童的細膩觀察:前者體現了道家思想,以單純的故事演繹文化;後者貼近現實生活的孩子行為與心理,幼兒閱讀應該會覺得相當親切,容易投射自己情感與進入聊書情境,同時妮妮對生活的探索遊戲,適合作為幼兒或親子互動的遊戲之一。大人可利用書末「親子共讀方法-對話式引導」,開啟親子共讀的對話思惟,相信會是一趟豐富的知性、感性的閱讀旅程。

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告訴我,你怎麼了?幫助孩子處理情緒問題(It,s OK to Cry)

上誼 出版
2021/10/01 出版

哭鬧、愛生氣、沒安全感… 孩子的情緒來了怎麼辦? 提升孩子的情緒力,就從「覺察情緒」開始! 孩子鬧脾氣的時候,總是講不清楚、說不上來嗎? 本書介紹了生活中大大小小的情緒, 包括緊張、失望、嫉妒、慚愧、委屈…… 幫助孩子清楚分辨出自己的心情,找到不開心的原因, 掌握表達的方式,做自己情緒的小主人! 世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的-- 學會正視自己的情緒並不難,但需要花點時間練習。 在孩子遇到不舒服的情緒時,你可以採取這四個步驟,引導孩子處理情緒: 1. 請孩子先停下來,然後慢慢的想一想。 2. 說說看,現在的情緒是哪一種?是生氣、失望,還是委屈呢? 3. 找出是什麼原因,引發了這樣的情緒? 4. 想一想,怎麼做才能讓自己感覺好一點呢?比如離開現場、深呼吸,或是找個人聊一聊。 下次孩子鬧脾氣時,不妨溫柔的提醒他「我在想,你那麼生氣是不是因為……」 當孩子學會覺察自己的情緒,情緒力就輕鬆提升了! 特別收錄 ★提升男孩的情緒力-壓抑帶來的反效果 ★與孩子的情緒練習-給家長的暖心話 ★情緒小測驗-你的感覺是什麼 *有無注音:無注音 *適讀年齡:3歲以上 真心推薦 蘇絢慧 │ 諮商心理師 羅怡君 │ 親職溝通作家與講師 曾長麗 │ 興南國小校長

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愛生氣的可樂兔

劉美琪  著
柏樂 出版
2021/09/08 出版

當你生氣時……,會如何調適自己的情緒? 當你生氣時……,要如何不會影響到別人? 三寶媽美琪,以親身經驗,分享引導孩子走出生氣情緒的妙招 給孩子~~ 消氣的好方法 + 調適情緒的創意點子 + 了解動物的習性 && & 許多家長可能都經歷過,孩子在某些成長階段總有難捉模的狀況,動不動就愛生氣,情緒會莫名其妙的無法控制,幾乎碰不得,仿如一碰就有滿滿的氣衝出來,就像可樂一樣,輕輕搖晃,或是一口喝下,那股氣能直衝腦門! && & 三寶媽美琪,看著孩子們一天天長大,無限欣慰。眼見女兒已經到了可以協助照顧雙胞胎弟弟的年紀,美琪更是開心。在「小幫手」養成訓練後,女兒真的、偶而,會跟弟弟們一起玩、分享食物給弟弟、幫弟弟蓋被子……,但有許多時候,女兒卻會打弟弟、摔東西、耍脾氣,希望引起媽媽的注意,因為弟弟們還沒出生時,媽媽是屬於她一個人的。 && & 失控的女兒,常讓美琪焦頭爛額,但創意總在困境中乍現。美琪嘗試引導,建議女兒生氣時暫時離開現場、哭一哭或休息……,並將這些互動的生活點滴,透過畫筆和童趣的文字,呈現在《愛生氣的可樂兔》繪本中。 && & 故事中動物們分享讓自己消氣的方式,各有創意,美琪更埋進各種動物的習性在故事裡,是絕佳情緒管理的可愛繪本,也是了解動物習性的自然知識繪本。美琪期待透過這本故事繪本,讓孩子找出最適合自己的調適方法,走出生氣的情緒中,還能增長動物知識。 && & 故事最終的「擁抱」,化解了一切,讓孩子體會以「愛」出發,「氣」自然會消失的深刻意涵。希望此書也能提供正在為無法掌握孩子情緒、不知如何協助孩子走出情緒的家長一帖良方。孩子自讀或親子共讀,都能改善彼此互動,讓孩子朝正向情緒管理之路邁進。

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品格教育繪本:認識情緒/壓力調適 很緊張很緊張的沙丁魚

東雨文化 出版
2021/08/31 出版

美國凱迪克獎出版團隊Little, Brown Books for Young Readers 優質推薦兒童主題繪本 -引導孩子認識未知環境帶來的恐懼情緒 學習排解焦慮 調適壓力- 【認識情緒/壓力調適】 「沙丁魚安全手冊」第一條規則,就是團結一致, 所以沙丁魚總是群體行動,絕不單獨行動。 這天,一群沙丁魚在海裡悠游著。 其中有隻沙丁魚很專心的閱讀著「沙丁魚安全手冊」。 但因為太專心了,等他回過神來,身邊的同伴通通不、見、了! 沙丁魚變得很慌張,快速游動著,想趕緊找到同伴。 忽然,一個大黑影籠罩在他眼前…… ◎引導閱讀 家中孩子可能常需要面臨「適應新環境」的挑戰,例如暑假過後,必須開始進入學校生活,或是面臨重新分班、更換導師等狀況……這些在大人看來沒什麼好怕的經歷,對於孩子來說,卻可能是非常大的挑戰。 確實,當孩子知道自己要離開有父母的舒適圈時,往往會對陌生的環境跟事物產生焦慮的情緒,進而在腦海中想像出許多未知的恐懼,例如: 「學校會不會很可怕?」、「老師會不會很兇?」、 「如果同學會欺負我怎麼辦?」、「老師說的我聽不懂怎麼辦?」、 「要是我迷路了,找不到教室怎麼辦?」、「如果尿尿來不及怎麼辦?」 這些讓大人啼笑皆非的問題,卻都是孩子心中真實的焦慮呈現。 我們這個故事裡的主角小沙丁魚,就如同書名描述的,面對未知的陌生環境,總是「很緊張很緊張」,也總會想像出許多未知的恐懼,一有什麼風吹草動就把自己嚇個半死……直到有一天,他遇見了水母,從他身上學習到了如何化解焦慮的好法子,才漸漸感到放鬆,開始能愉快自在地在海底世界生活了。 作者在這本書中,透過各式各樣海洋生物的滑稽表情、趣味爆笑的舞蹈動作,以及增添趣味的獨特分鏡畫面,創造了一個十分有意思的海洋世界,對於主角小沙丁魚的焦慮形象更是描繪得生動無比(他甚至還隨身攜帶一本《沙丁魚安全手冊》,真是太可愛了!),相信孩子看了捧腹大笑的同時,也能從中認知到,自己面對陌生環境時,會像小沙丁魚一樣有那些焦慮害怕的情緒是正常的,進而學習如何去應對。 爸媽可以帶領孩子一起進行故事裡的角色扮演,試著用書中建議的有趣方法,來幫助孩子作壓力調適,也可以在閱讀過程中,共同創造一些幫助孩子消除焦慮的小遊戲或「密技」,透過這樣的親子交流,來陪伴孩子面對不同的挑戰。 希望在藉由閱讀這個可愛的故事,陪著孩子學習如何調適壓力的過程中,爸媽也能一起舒緩身心──或許不只孩子需要,大人更需要放輕鬆——也許每個人都可以學習一下書中的「果凍式抖動」!

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小熊的紅月亮

格林 出版
2021/08/26 出版

生命中,難免有失去,而且來得很突然。 孩子年紀小,人生歷練有限,不知道怎麼處理失落的心情, 搞不好還會自責,造成不必要的陰影。 所以教孩子為自己搭建出口,是學校沒有教、大人總忽略,卻是最重要的成長功課。 本書以失去氣球朋友的小熊為主角,透過月亮溫柔的安慰, 告訴孩子一個簡單的方法:「學會為情緒尋找出口。」 天空送給小熊一個輕飄飄的禮物,「跟莓果一樣紅,跟月亮一樣圓,還綁著長長的銀絲線」——那是一顆紅氣球!他們成了朋友,一起跳舞、爬樹、滾下山坡,小熊總是享受它安靜的陪伴。 但是,因為小熊的失誤,它永遠離開了。悲傷和自責吞沒了小熊,他不願意吃飯,帶著沉沉的心,聆聽溪水的聲音。直到一輪滿月出現,月光溫柔的降臨,輕摸小熊的毛髮,告訴他撫平憂傷的方法…… 本書特色 ★表達幼童面臨失去,可能產生的負面情緒,鼓勵孩子表達、釋放感受,找到方法解開情緒的死結。 ★詩意的故事,簡單的文字充滿意境,營造靜謐的氛圍,適合親子床前共讀。 ★複合媒材繪畫,時而濃郁、時而簡潔的用色和筆觸,為故事注入連綿的情緒和想像。 ★圖文創造了一隻小熊的世界,描述幼年經驗,讓孩子感同身受,大人也能產生共鳴。 *本書有注音

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噓!這是祕密!

大穎文化 出版
2021/08/12 出版

把受委屈、被欺負的心情藏起來,其實不是不想說,而是不敢說 讓孩子知道他可以安心說出內心的無助和負擔,和大人一起想辦法解決 「噓!這是祕密!」你一定也曾這麼說過吧! 祕密到底是什麼呢?就是藏在心裡,只有你自己知道,最多最多,只能和幾個人分享的心事。 其實祕密分成很多種,有些像泡泡一樣輕盈、像糖果一樣甜美;也有些祕密像磚頭一樣沉重、像毒藥一樣傷人,不論它們造成的傷害是大是小,都會讓你非常傷心…… 因此當你發覺,有些祕密讓你喘不過氣、感到傷心又委屈,不知道該怎麼辦的時候,你可以試著找信任的大人,把這些煩惱、難過說出來,因為有些事情,不用一個人承擔,只要你願意,一定能找到耐心傾聽你聲音的人,一起找到解決傷心祕密的方法。 孩子沒有勇氣說出口的心情,可能被隱藏在忙碌的生活瑣事當中,也許是受同學排擠了、被欺負、受到委屈……孩子把這些苦澀的心情變成祕密,不是因為不想說,而是不敢說。然而,這種情緒是有力道的,一旦積在心裡久了,就會留下傷口,因此,透過這本書將抽象的祕密具體表現出來,讓孩子知道哪些祕密不用一個人藏在心裡默默承擔,他可以說出來,找大人一起想辦法,而我們大人能做的,就是隨時準備好,成為可以讓孩子放心傾吐的對象,耐心陪伴孩子漸漸成長。 ★《孩子需要知道的這幾件事》作繪者聯手最新力作,守護孩子的心理健康! ★鼓勵孩子勇敢說出心裡話,揮別傷心難過的祕密,重拾笑容!

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為什麼不能想怎樣就怎樣:王宏哲給孩子的情緒教育繪本2(贈1桌遊1學具)

王宏哲  著
健康大腦 出版
2021/08/10 出版

◆ 兒童發展專家王宏哲最新情緒成長繪本 ◆ 不說教也能教出自律好孩子! 教規矩X教同理心X教情緒表達 ★ 隨書贈1桌遊1學具:【海底龍宮生活規矩大富翁】、【趕走壞情緒轉盤】 孩子常常講不聽嗎? 其實孩子聽不進大人的話都是有原因的…… 獨特雙情境設計,教出孩子「自律」及「反省」能力 「哼!為什麼小孩都要聽你們大人的規定?」 悠悠是一個什麼都想照自己意思做的孩子, 他常覺得大人管東管西很煩, 直到有一天, 他才發現不能「想怎樣就怎樣」...... ◎孩子唱反調、講不聽,可能是模仿大人而來的! 孩子在成長過程中,會模仿大人說話的語氣、習慣,如果大人在教養上常直接拒絕、怒罵或硬碰硬,孩子會學大人的強硬態度、強硬方法,如果不行就拿出情緒當武器,久而久之,就養出講不聽的壞習慣。 孩子學好的都很慢,學壞的都很快,我們大人要更注意教法,別讓還不懂是非的孩子,通通都模仿起來! ◎孩子愛說「不要」,親子溝通怎對焦? 當遇到大人說不行的事,孩子還偏要做時,我們不要都用「不」開頭,改變話術,試著像樂樂媽媽多用「你可以…」,這樣才會加深孩子對「可以的事」的印象。父母要增加同理心的親子對話術,讓孩子的「自我」、「掌控慾」降低,增加感同身受的能力。 ◎培養孩子自律反省的能力 在孩子成長過程中,我們不可能一直陪在身邊幫他做決定、出意見,他們需要的是透過練習與經驗,磨鍊出自律自省、明辨是非及適應更多人的能力。所以即使不贊成孩子的想法,也別急著否定他,大人應該試著引導孩子去判斷與決策,讓孩子自己學習思考問題與作出選擇,這才是「教養」! ◆ 本書特色: 1.獨特雙情境故事,教出自律、規矩、反省、富同理心小孩。 2.隨書附贈桌遊「海底龍宮大富翁」,40道關卡玩出孩子生活好規矩。 3.隨書附贈學具「趕走壞情緒轉盤」,引導愛生氣孩子學會自己控制情緒。

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我們吵架了:黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本

黃彥鈞  著
親子天下 出版
2021/05/31 出版

一本成人和孩子都需要的情緒控制寶典怒火中燒、衝動行事怎麼辦?職能治療師黃彥鈞匯集多年臨床經驗以孩子常見的生活狀況劇,以及令父母頭痛的教養問題運用簡單四步驟:停、想、選、做編製成輕鬆易懂的情緒教育繪本,訓練「大腦前額葉皮質」從小學習「情緒控制」,培養孩子好EQ隨書附贈「8張情境圖卡」+「想想學習單」是延伸練習的好幫手唷!「他撞倒我堆的積木,這次堆的積木很好看,沒辦法再做一樣的造型了。」 「妹妹又來和我搶著跟爸爸坐,我這次不想再讓他了。」 遇到這些問題,孩子會怎麼做? 生氣、哭鬧、吵架就會得到想要的結果嗎? 本書以8個孩子常見的生活狀況劇,也是令父母頭痛的教養問題,運用獨特的跳頁設計,讓孩子學習遇到問題時先停一下、想一想, 利用「延長思考」,訓練大腦前額葉皮質, 學習衝動控制,當自己情緒的主人。本書特色●讓你了解情緒/衝動控制遠比你想像的還重要!在現今資訊爆炸的快步調社會中,越來越多孩子在遇到衝突和變化時,習慣用立即、原始的反應回饋,若持續無法踩住腦中的煞車,很有可能影響成人後的發展,導致情緒管理能力不佳、人際關係出問題。●特殊的跳頁設計,讓孩子練習「停下來」遇見情境問題時先給孩子、家長一起思考的時間,再翻頁看看不同的處理方式會得到什麼不同的結果,透過跳頁設計,練習讓大腦「停下來」。●空有觀念難執行?4個步驟+情境補充,延伸練習超容易!透過「停、想、選、做」四步驟+8個故事情境+8張擴充情境圖卡+想想學習單,在家即可執行,情緒教育在日常生活中落實。●淬鍊專家10年經驗,化繁為簡,輕鬆閱讀作者為知名兒童職能治療師黃彥鈞(黃老斯),將10年以上的輔導經驗化作親切精美又實用的親子共讀繪本,針對現實中容易發生的情境討論,沒有密密麻麻難以下嚥的長篇理論,既簡單又有效,讓忙碌的爸媽輕鬆育兒!適讀年齡:3歲~8歲

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走開!我在生氣 ( Big, Bad Owl )

東雨文化 出版
2021/04/27 出版

親子團購熱銷/兒童教育專家強推 最受親子歡迎的暢銷童書 《我有好多話要「說」!》姊妹作 & 美國月光童書獎、英國紅屋童書獎畫家 /理查‧華生(Richard Watson) 繼《我有好多話要「說」!》、《這樣做又沒關係!》後, 又一貼近描繪孩子生活行為問題的主題繪本 & 【情緒管理】 & 這天天氣非常好,森林裡充滿陽光。 動物們開心的唱歌跳舞,四處活動。 除了站在樹頭上的貓頭鷹,一直在生氣。 其他動物想盡辦法,要讓貓頭鷹開心一點—— 小鳥送牠「快樂帽」、小兔子唱歌給牠聽、大棕熊要給牠一個擁抱。 可是貓頭鷹通通不接受,還要牠們全部走開…… & ◎引導閱讀 & 看過《我有好多話要說》繪本的讀者,應該會覺得《走開! 我在生氣》這一本的貓頭鷹看起來很眼熟,好像在哪裡看過~~沒錯,他們都是出自同一位畫家理查‧華生之手的可愛小貓頭鷹。 & 第一次看到這隻愛生氣的小貓頭鷹,直覺就是「哎呀!我們找到萊希失散多年的哥哥啦!」(萊希是《我有好多話要說》的主角)。兩隻貓頭鷹都有著同樣可愛的畫風,一隻很活潑愛說話,一隻臭臉愛生氣,兩種表情都表現得維妙維肖,讓人一看就覺得真的好有戲啊。 & 翻開內頁,看見森林裡頭,一大群歡樂的動物中,獨獨有一隻小貓頭鷹頭上有著一團烏雲,不知道在生什麼氣的場景,莫名的就覺得很好笑,而且感覺很熟悉。(每當一家人歡歡喜喜地聚在一起時,常常就會有一個小人兒躲在角落獨自生著悶氣,然後開始抱怨東抱怨西……) & 再接著看下去,故事裡的小貓頭鷹的種種行為表現,實在是把「愛生氣小孩」的形象畫得太傳神了,下雨也要抱怨生氣、太熱了也要抱怨生氣,「愛生氣樹枝」是小貓頭鷹最常待的地方。當大家都努力逗他開心時,他絲毫不領情地繼續對朋友們發怒,還把朋友小鳥最愛的東西給弄壞了。 & 故事到這裡是一個重要的轉折,當小鳥對小貓頭鷹表現出怒氣,告訴他自己也「生氣了」的時候,小貓頭鷹總算感受到了「生氣」以外的情緒──「驚嚇」,他首次感受到當別人對自己發怒時,心中會有什麼情緒感覺;而當知道小鳥生氣的原因後,小貓頭鷹又感受到「歉疚」,小鳥的怒意全是自己的「愛生氣」造成的。 & 當下,小貓頭鷹不生氣了,不好意思地向小鳥道歉,然後開始好奇地和其他動物朋友們討論起有關「情緒」的話題。而最後,小貓頭鷹請大家全都離開「愛生氣樹枝」,這可視為是一種情緒轉換的表現。 & 我覺得這樣的情節安排,有許多值得和孩子討論的地方,比如當讀到貓頭鷹無論遇到什麼事都很愛生氣抱怨的時候,可以問一問孩子:「你們看見貓頭鷹一直不停的愛生氣,有什麼感覺?」、「你覺得貓頭鷹為什麼要一直生氣?」、「如果你是他的朋友,你會怎麼做呢?」、「如果你是貓頭鷹,你喜歡這樣的自己嗎?」 & 藉由討論的過程,可以試著了解孩子對這些情緒表現的想法,並幫助孩子在「情緒管理」上有更進一步的認知。 & 若孩子平時並不是愛生氣的孩子,就能以旁觀者的角度去試著設想「當身邊有個愛生氣的朋友」時,該怎麼應對和調整自己的情緒。 & 若孩子恰巧平時就像小貓頭鷹一樣老是愛生氣,那藉著討論過程,爸媽可以探知一些孩子「愛生氣」的原因,比如「大家都不跟他玩」、「肚子不舒服」,或是純粹跟故事裡的小貓頭鷹一樣,就是覺得「生氣很好玩」。 & 在探究原因之後,便可以藉由故事引導孩子去理解,有怒氣時要如何調整管理自己的情緒,以及每個人遭遇到別人的怒氣時,會有什麼樣的感受,並認知到「愛生氣」並不是一個好玩的遊戲,不管是他人或自己都不喜歡「愛生氣」的朋友,進而在生活中漸漸去調整自己的情緒表現,學著像小貓頭鷹一樣,早日離開「愛生氣樹枝」。

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愛自己,不生氣

郝廣才  著 、朱里安諾  著
格林 出版
2021/04/26 出版

《一片披薩一塊錢》郝廣才╳朱里安諾 幫助孩子學會不生氣, 認知情緒、抒發情緒、穩定情緒 生氣是自然的,不生氣是需要學習的! 遇到挫折,或是不如意的事,生氣是再自然不過的情緒。 尤其是八歲前的孩子大腦發育尚未完成, 對情緒的掌控度也較低,格外需要情緒教育與引導。 快樂人生從心情穩定開始, 就讓大熊阿比與鱷魚阿寶用生活化的情境, 帶領孩子認識心中感受,學習情緒管理! 小獅子和大熊阿比一起吃甜甜圈,他們決定猜拳,贏的人可以吃最後一個甜甜圈。結果阿比贏了,開開心心的吃甜甜圈,這讓小獅子有點生氣。後來他們一起玩遊戲,可是不管玩呼拉圈、套圈圈,還是疊疊樂,小獅子都贏不過阿比,這讓小獅子越來越生氣,他越變越大,嚇得阿比拔腿快逃……阿比能替小獅子找到消氣的方法嗎? 本書特色 ★ 郝廣才與朱里安諾聯手打造給孩子的情緒繪本,讓孩子從熟悉的生活情境學習情緒管理! ★ 孩子常控制不住情緒嗎?讓大熊阿比和鱷魚阿寶教孩子神秘又有效的「消氣」方法! ★ 你知道你生氣時是什麼樣子嗎?將繪本向右轉90度,看看小獅子暴怒的樣子有多驚人!

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心情不好的小金

維京 出版
2021/04/01 出版

你為什麼心情不好? & 小金的心情莫名其妙的糟透了。 他的朋友無法理解,明明是美好的一天,為什麼他的心情那麼糟? 他們鼓勵他挺起胸膛、微笑,去做那些讓他們開心的事。 & 可是小金都不接受那些建議…… 小金該怎麼辦呢? & 本書特色 & ☆理解並面對自己的情緒☆ 你的心情不好嗎?無論性別、種族或年齡,每個人都會有不一樣的情緒,會因為不同的事件而喜怒哀樂,而每個人都應該理解自己的情緒,認真對待自己或他人的情緒,並且學習與不一樣的情緒共處。 & ☆什麼樣的情緒都沒有錯☆ 書中的小金在心情不好時所表現出的動作和全書唯一的紅色背景,能帶給讀者強烈的感受,並且明白有這種感受的並不只有他們,同時也向讀者傳遞心情不好或脾氣暴躁並沒有錯,有時候只需要一點時間或是靜一靜 & ☆陪伴很重要☆ 每個人的情緒都有高低起伏,而每個人面對情緒的反應也都不一樣。或許我們無法幫上忙,但我們可以試著在對方需要或願意分享的時候,給予陪伴或理解。 & ☆逗趣可愛的圖像☆ 繪者運用鮮明豐富的顏色及逗趣可愛的圖像,呈現森林裡動物們的體態和樣貌,每一隻動物的特徵都栩栩如生,並且搭配著逗趣耍寶的表情,這樣的圖像能讓翻看此書的讀者感同身受,不自覺也跟著開心了起來。 & *適讀年齡:3歲以上 *有注音 &

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生氣量表

東山颯太  著 、塚本靖  著
格林 出版
2021/03/26 出版

第16回文藝社繪本大賞首獎 & 開心的時候笑、難過的時候哭、生氣的時候破口大罵。 男孩有一副測量生氣眼鏡,情緒不再是秘密。 媽媽好像一直在生氣,看上去又不像,到底是怎麼回事? 情緒有好有壞,不同情緒有不同樣貌。 同一個情緒,用不同的觀點看,一切都會不一樣。 & 透過繪本,幫助孩子學習認識情緒,同理身邊的人。 & 男孩總是挨媽媽罵,沒做功課時被罵,太晚回家也被罵。爺爺於是送給男孩一副神奇的眼鏡,希望他學會不要惹別人生氣。眼鏡有個神奇的功能,別人的生氣指數都一目了然。不過媽媽卻總是看起來在生氣,她每天都說「不可以!」到底怎麼回事?是媽媽太擔心孩子,才會這樣嗎?& & 本書特色 & ★ 文藝社繪本大賞首獎,故事題材新穎,妙趣橫生,刺激孩子思考。 ★ 以神奇的道具為發想,創造新鮮感,啟發孩子的想像力。 ★ 插圖色調鮮明,用色大膽,畫面質樸童趣。 ★ 以生氣作為題材,引導孩子思考情緒本質,從而學習同理身旁的人。& & 獲獎紀錄 & ✸文藝社繪本大賞首獎 ✸ & ☞ 關於「文藝社繪本大賞」(えほん大賞) 文藝社繪本大賞是文藝社出版社自2001年開始辦的甄選比賽,分為故事部及繪本部。分別頒給六名得獎人,大賞得主可獲頒獎金50萬日圓,並將故事出版成冊,優秀賞得主可獲獎金10萬日圓,特別賞得主則是獎金5萬日圓。所有人都可以報名參加,文藝社出版社每年會將首獎作品出版成繪本。截至2021年已經舉辦20屆選拔比賽。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && *本書有注音

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情緒覺察繪本套組:練習正念靜心與同理心(2書+30張靜心卡)

親子天下 出版
2021/02/25 出版

讓情緒覺察成為你一生的助力 《我可以很平靜》和《我們都是人》 兩書將內在情緒圖像化、動作化,& 陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒, 以「正念靜心」的方法,讓心靜下來,專注現在, 透過探索自己與觀察他人,培養同理心。 & 榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★ 榮獲★紐約時報★最暢銷繪本 & 你或你的孩子── 曾因為外界環境很喧鬧,使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎? 曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒,而無法專注手邊的事情嗎? 常頭暈、胃痛,卻不知什麼原因嗎? 曾遇到挫折或困難,就責備自己,或是怪罪他人? 曾因為他人的批評,而心情不好? & 透過暢銷繪本插畫家彼得.雷諾茲與身為小學老師和兒童瑜珈指導員的作者蘇珊.維爾德,聯手以詩意的圖文,將內在情緒具像化、圖像化、動作化,你們將能從閱讀中體驗「覺察自我」是如何發生,一旦學會「覺察」,也就是「發覺、察覺、觀察和感受」自己的情緒後,即能讓慌亂不安的心稍微平靜,讓思緒只專注當下,如此,在面對生活各種困難或不安的情緒時,也能更有彈性、更開放的,以平靜穩定的狀態前進。 & 搭配《我可以很平靜──一起練習正念靜心》和《我們都是人:一起練習同理心》,套組特別設計30張「靜心遊戲卡」,親子或個人可進行四款遊戲,透過三種不同類型的卡片,交互遊戲,以「問題卡」定錨情緒、「方法卡」直接操作和「目標卡」設定情緒目標,一起練習「正念靜心」的方法,來覺察自己的情緒,並學習將注意力回到自己身上。 & 《我可以很平靜:一起練習正念靜心》 & 一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒, 讓思緒回到自己的身上,學習專注當下的書。 & 有時候,我會擔心未來;有時候,我會擔心過去, 那些想法就像是急流,而我就像是沒有錨的船。 要如何能夠活在當下,讓身體平靜、思緒也平靜呢? 要如何讓慌亂不安的想法集中,只關注現在呢? & 《我們都是人:一起練習同理心》 & 一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒, 進而同理自己與他人,關懷世界的書。 & 我是人類,我一直在學習;我一直尋找適合我的路; 我一直在做夢;總是看見各種可能性, 我有無止盡的好奇心,我也會感到疑惑。 我是人類,所以,我不完美,我會犯錯, 而你,也是人類…… & 本書特色 & 1. 由暢銷繪本插畫家彼得.雷諾茲與國際童書作者蘇珊.維爾德聯手,以詩意的圖文,將內在情緒具像化、圖像化、動作化,你們將能從閱讀中體驗「覺察自我」是如何發生:一旦學會「覺察」,也就是「發覺、察覺、觀察和感受」自己的情緒後,即能讓慌亂不安的心稍微平靜,讓思緒只專注當下,如此,在面對生活各種困難或不安的情緒時,也能更有彈性、更開放的,以平靜穩定的狀態前進。 & 2. 透過引導讓自我覺察成為建構整全自我概念的基礎:書中的每一個「我」,在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉,讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」,也是一種不斷反覆內省的提醒。透過書中的「我」,深入剖析自己,了解自己,建構完整的自我概念後,再逐步擴及人際關係和群體生活,最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。 & 3.《我可以很平靜》、《我們都是人》兩書搭配,套組附贈由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容特別設計之30張「正念靜心卡」,親子或個人可進行四款遊戲,透過三種不同類型的卡片,交互遊戲:以「問題卡」定錨情緒、「方法卡」直接操作和「目標卡」設定情緒目標,一起練習「正念靜心」的方法,來覺察自己的情緒,並學習。 && 暖心推薦(照姓名筆劃排序) & 王意中 臨床心理師/王意中心理治療所 所長 情緒覺察讓孩子專注於當下的感受,清楚了解與敏銳辨識情緒狀態。像情緒教育導演般,引導如何與情緒對戲。 & 何翩翩 牧村親子教室負責人 平靜是一種需要練習的能力,它可以幫助我們在快速且煩躁的世界找到安定;接納是一股溫暖的力量,它將在我們挫折沮喪時,重新點燃生命的動力,在與人相處時,享受和諧與共好,因著孩子,我們可以開始重新面對與學習,找到免於受苦,充滿平靜之道。 & 周育如 清華大學幼教系副教授 情緒能力包含許多面向,而對自己與他人的情緒覺察是最重要的基礎。 & 洪仲清 臨床心理師 情緒覺察是什麼? 情緒覺察與同理,是一個人幸福的關鍵。& 一個人的成功固然重要,但少了幸福,成功便沒了滋味。 & 海狗房東 繪本工作者 & 郭葉珍 國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授 「正念是正正地把念頭放在與妳相遇的人、事、物上。沒有想著過去,沒有想著未來。那是一種很省心力,讓人感受到幸福的心法。」 & 陳志恆 諮商心理師/暢銷作家 《我可以很平靜》我們時常要孩子向前看,又常回頭檢討孩子的不是;而忘了,此時此刻才是人唯一能掌握的。正念就是全然地覺知當下,在當下的那一刻,我們回歸平靜,因而感受到存在。 《我們都是人》為什麼要培養孩子的同理心?理由無他,因為我們都是人。同理心能串起人與人之間的連結,而高品質的人際連結,是一個人幸福感的來源。 & 陳德中 台灣正念工坊執行長 「正念」就是「覺察」,擁有這種能力的人,會更專注、更當下、有較好的情緒管理與人際關係。這套繪本,相信是今年能給孩子最好的禮物之一了! *有注音 &

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鬧情緒的小火龍

布克文化 出版
2021/01/30 出版

★★★入圍英國Waterstones Childrens Book Award水滴圖畫書大獎作者同系列作品★★★ ►如果將情緒一直放在心底,反而會傷害你喔◄ 費格是個快樂的小火龍,可是當妹妹到來之後, 他變得敏感、容易生氣、鬧脾氣, 還有各種不開心跟焦慮,這些感覺都不太好。 費格想把這些感覺埋進心底,當成他的祕密…… 不過這樣真的比較好嗎? & 小火龍費格的妹妹費恩出生了! 不管是睡前時間,還是玩耍時間, 費恩受盡寵愛,沒人關注到費格。 費恩玩費格的玩具,讓費格很生氣,不過他忍住了。 費恩在車子裡大哭,這讓費格更生氣,不過他還是忍住了。 一直到費格期待已久的飛行秀當天,費恩生病了! & 「我很抱歉,親愛的。」 媽媽說:「爸爸得幫費恩買藥, 沒有辦法帶你去看飛行秀了。我們改天再去吧!」 當費格和爸爸一起去買藥的時候, 費格覺得他心裡的怒火已經快要滿出來了。 從來沒有人會注意他!費格決定跑走…… 小火龍費格該怎麼辦才好? & 【感覺跟情緒本身沒有對錯或是好壞。 可是如果將它們一直放在心底,它們反而會傷害你喔】 「小火龍費格費格告訴爸爸,有時候費恩真的讓他很生氣, 可是他覺得生氣是不對的,所以他把生氣藏在心底變成祕密。 他好忌妒費恩,因為她把所有人的愛都搶走了。」 孩子鬧情緒的背後,是因為想要獲得父母全心全意的關注,當他感覺到不被理解、不被愛,但又無法說出真實的感受,只能用逃離及生氣來表達。 父母要練習引導及幫助孩子,有任何不舒服的情緒感受,要適時跟說出來,不要默默讓自己的情緒累積太久。親子一起練習一層一層剖析及梳理情緒,了解情緒背後真正的需求。 & 【在你小的時候,我們也是給你一樣特別的愛喔!】 當家裡出現新成員,原本得到關注的小孩,會開始覺得自己不被重視,不被在乎了,伴有各種情緒及行為出現。 家長在照顧新生兒之餘,需要更加關愛孩子,並且多多表達對孩子的愛及關心,加以引導孩子,讓孩子知道爸爸媽媽是一樣愛他的。 & 本書特色 ◆藉由小火龍費格妹妹出生的故事,讓孩子和父母了解到,父母需要常常引導孩子把情緒說出來,不要自己一直憋著,才不會造成自己不開心但對方卻不曉得的情況。彼此一起練習多溝通,也才能了解彼此的想法。 ◆透過生動的故事告訴孩子,小寶寶雖然需要爸爸媽媽特別的照顧,但是小寶寶最喜歡看的是哥哥姐姐的樣子。當小寶寶看著哥哥姐姐的時候,他的眼中會看到什麼樣子的哥哥姐姐呢? ◆讓家長及孩子們討論及思考,我們可以如何一起幫忙照顧小寶寶,讓哥哥姊姊們一起參與,增加孩子的成就感。

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傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能

遠流 出版
2021/01/27 出版

正向教養協會唯一官方繪本! 全球父母期盼的兒童情緒管理工具 幫助孩子成為自己最佳的情緒管理教練 傑瑞氣沖沖的從外面回家,碰一聲把門摔上,然後又用力踢了桌子一腳,接著開始放聲大哭…… 本書透過1個生動有趣的故事,帶出14個正向教養工具,讓孩子自然習得一生受益、穩定而健康的情緒管理技能。 書中內容非常適合親子、師生共讀,幫助孩子成為自己最佳的情緒管理者。本書也將是孩子高EQ、自律能力、恆毅力的起點。

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大男孩不哭

維京 出版
2021/01/01 出版

勇敢表達自己的情感,無論脆弱或堅強 & 里維到新學校的第一天,他和他的父親都很害怕緊張。他的父親試圖想安慰里維,對他說:「大男孩不哭。」 & 里維在往學校的路上,遇見了許多「大男孩」,這些「大男孩」表達了自己的悲傷和難過。這和里維的爸爸說的不一樣…… & 作者強提.豪利的作品描繪了一個我們希望給孩子的世界,並且提供了通往這個世界的捷徑──勇敢表達自己的情感,無論脆弱或堅強。 & 本書特色 & ☆優雅柔和的圖像☆ 全書以大量的藍色調呈現海邊村莊發生的故事。此外,作者以柔和的用色,和細膩優雅的筆觸,構築出靜謐、溫馨且動人的畫面。書中藏有許多耐人尋味的小細節,每一次的閱讀都會發現不一樣的小驚喜。例如,書中的扉頁就藏了特別的訊息,趕快一起翻開書來找一找吧! & ☆表達自己的情緒☆ 書中的里維因為未知而感到緊張害怕,豎琴演奏師因回憶而落淚,詩人為自己的作品感動……無論性別、種族或年齡,每個人都會有不一樣的情緒,會因為不同的事件而喜怒哀樂,而每個人都擁有表達這些情緒的權利,每個人也應該尊重他人所表達的情緒。 & ☆大人和孩子都適合☆ 從書中畫面的許多小細節,可以看出里維和爸爸兩人相依為命。當遇上難題時,兩人的處理方式不盡相同,但仍舊會與對方分享及鼓勵,並且共同面對。父子間的愛、面對難題的勇氣、釋放情緒的坦然……都是大人和孩子需要學習的課題。 & 國外好評推薦 & 「在上學的第一天,一個小男孩明白了不管年齡多大,都可以表達自己的感覺……富有同情心的故事,鼓勵人們面對自己真實的情感,並保持開放的態度。」──科克斯書評 & 「里維對他在新學校的第一天感到緊張……本書充滿豐沛的情感,傳達了有意義的訊息。有很棒的插畫,強提的藝術是充滿活力的,細緻的,有趣的。這本書有很多需要的訊息和漂亮的插畫,是任何圖書館都極力推薦購買的。」──學校圖書館學報 & 「我認為這樣的書是非常重要的。 多年來,男孩們一直被教導要堅強起來,做個男子漢,不要哭,要堅強。這給幾代人帶來了很多情感問題。 就我個人的經歷而言,我小時候在一部電影(小飛象)中,有一次在一個悲傷的時刻哭了,我的哥哥就因此取笑我,後來好多年我都不能哭了…… 這就是為什麼我們需要這樣的書來彌補過去的錯誤,這本書傳達的信息是,大男孩會哭,哭有很多原因,哭總是好的……我真的很喜歡這本書。」──Goodreads書評網站讀者五星好評 & 「這是一個可愛的故事……每個人都有哭的時候,這沒關係!長時間以來,這個社會認為男人應該隱藏他們的情緒。很高興看到一本針對孩子的書,讓他們知道,他們被允許表達他們的恐懼、傷痛、幸福與淚水。」──Goodreads書評網站讀者五星好評 & 「這是一本多麼美妙的書啊!帶有美麗的文字,並鼓勵年輕的男孩表達自己的情感。自從我們的兒子出生以來,我一直在尋找一本能做到這一點的書,終於有了!我強烈推薦這本書,因為這是幫助男孩不壓抑自己情緒的重要一步!我愛這本書!」──Amazon讀者五星評論 *適讀年齡:3歲以上 *有注音 &

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兒童情緒繪本:黑黑,我怕怕!(新版)(附QRcode)

小千  著
人類文化 出版
2020/12/30 出版

小志正在聽媽媽講睡前故事,可是,怎麼才打個呵欠,媽媽就像雕像一樣不動了?! 突然,故事書裡傳來恐怖的笑聲,一個黑影穿過房門飛了出去……小志躲在棉被裡發抖, 狗娃娃布布說:「壞巫師吸走光,我們一定要打敗他!」金剛戰士也啟動了,他說:「小志,別怕!我會幫你。」小志很怕黑,他該怎麼做才好呢?1. 幼兒對於黑暗通常都十分恐懼,想像黑暗中會出現各種怪物。本書以故事書中飛出了壞巫師,讓房間的光被吸走,需要主角鼓起勇氣、拯救大家,這既是故事中的事,又發生在現實,和讀者生活情境也有呼應之處,相當吸引人。2. 要孩子從害怕到不怕,並不簡單,作者讓主角有布娃娃和金剛戰士作伴,又讓他有把竹筷子槍當武器。更有趣的是,所有的怪物一個一個露出真面目後,真的很可怕嗎?好像不是喔!了解事物真實的樣貌,便能增進勇氣。3. 作者故事誘人,畫家在造型、構圖、線條的表現上,也讓人身歷其境。透過趣味、對比的插畫,跟著畫家進入一頁頁張力十足的畫面,讀來欲罷不能。4. 天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲推薦:孩子怕黑,不是壞事,父母要先從認知教育著手,破除孩子錯誤的想像,讓他有安全感~5. 「我不怕我不怕」單元引導孩子思考自己害怕的事情,有沒有方法可以努力,讓自己慢慢不害怕?請家長帶著孩子討論這些例子,一起變勇敢!6. 「黑黑歷險記」單元帶著小朋友,找出小志冒險時,故事中出現的怪物,一起找一找、玩一玩,怪物是不是不可怕了呢?

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兒童情緒繪本:我不再毛毛躁躁(新版)(附QRcode)

鄭令  著
人類文化 出版
2020/12/30 出版

毛小弟是個急性子的小朋友,所以事情總是做不好。毛小弟最喜歡萬聖節了,他非常期待這天的到來,因為可以穿上造型奇特的服裝,還能收到好多好吃的糖果。毛小弟就讀的幼兒園也舉辦了慶祝派對和闖關活動,打扮成小巫師的毛小弟,在闖關比賽中悄悄偷跑,他一路衝衝衝,連過三關,但衝到最後,他竟然不是第一名!究竟發生了什麼事,讓毛小弟從一路領先變成最後一名呢?本書特色天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲,專文推薦:孩子的耐心,是可以培養的,可以等待的孩子,就是未來成功的孩子。孩子性格急躁該怎麼辦?不打不罵怎樣教好孩子?掌握幼兒教養關鍵學習黃金期,讓孩子看繪本故事,教出好情商,學習自我控制情緒,有效改善行為。1. 許多孩子做事總是急急忙忙,所以經常出錯。沒有想好該怎麼做,一心求快,往往會以失敗收場。故事中的毛小弟個性衝動,凡事都是先做了再說,不僅造成別人的困擾,也讓自己鬧了大笑話。2. 藉由毛小弟的故事,能讓孩子理解到,不計劃就先行動,會提高出錯的機率。急躁的後果,可能是白忙一場。因此,做任何事之前,應該要先做好規劃;事情做完以後,應該再次檢查確認,才不會出錯。3. 故事題材有趣,繪圖手法新穎,文字搭配圖畫,讀來讓人有身歷其境之感。故事變換了許多場景,舉凡家裡、幼兒園,都能看見毛小弟因急躁而闖禍的小故事。讀者一顆心跟著主角毛小弟上上下下,時而興奮、緊張,時而懊惱、悔恨,透過一連串的情節,讓孩子學到「欲速則不達」的教訓。4.「走迷宮」與「躲貓貓」單元,前者需按照故事順序,找出迷宮的出口,藉以考驗孩子的記憶力;後者藉由找出故事中的人物與動物分別躲在哪裡,達到訓練孩子觀察力與專注力的目的。 5. 只要掃描書中的QR Code,就可以隨時聽到精彩的故事內容。翻閱書頁,搭配生動語音,輕鬆讓孩子愛上閱讀。

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兒童情緒繪本:難過不見了(新版)(附QRcode)

王淑華  著
人類文化 出版
2020/12/30 出版

小芙捨不得自己一個人吃掉餅乾,想要留著和小琪分享,所以偷偷把餅乾藏在房間裡,沒想到卻引來一大群螞蟻,把房間弄得髒兮兮!最後不僅餅乾被媽媽丟掉,還被唸了一頓。傷心的小芙偷偷躲起來哭,但越哭心情越差,直到她對爸媽說出心裡的話,悲傷的情緒竟然瞬間消失了!小芙找到了讓自己不再難過的方法,開心的笑了!本書特色天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲,專文推薦:每個人都有情緒,教孩子認識情緒、表達情緒、擁抱情緒,就是情緒教育。跟著繪本一起學習辨識情緒、照顧情緒吧!難過的時候,該怎麼辦呢?哭出來,也是很好的方式喔!釋放情緒後,請擦乾眼淚,試著動動腦,想辦法解決問題吧!1. 人類是感情豐富的動物,開心的時候會笑,傷心的時候會哭。有時候,哭出來確實可以釋放情緒壓力,讓心情變好,但哭完之後,請把眼淚擦乾,動動腦想想,該怎麼解決煩惱。2. 這個故事告訴我們,躲起來生悶氣不能解決問題,只會讓自己更難過,也會讓身邊的人替你擔心。引導孩子把不開心的事說出來,這樣一來,家人、朋友或老師才能即時給予援助。3. 故事題材生活化,畫風活潑可愛,文字搭配圖畫,讀來讓人有身歷其境之感。透過作者的鋪陳,可以感受到主角小芙從期待、驚嚇、難過,最後重新找回笑容的情緒變化。藉由小芙的故事,引導孩子表達情緒,並處理情緒。4.「你是哪一種家長?」「如何幫助孩子?」單元,告訴家長何謂「無效溝通」,並提供親子溝通方面的建議。「難過的時候,怎麼辦呢?」「情緒小卡片」單元,引導孩子釋放難過的情緒,並學著思考如何處理各種情緒問題。5. 只要掃描書中的QR Code,就可以隨時聽到精彩的故事內容。翻閱書頁,搭配生動語音,輕鬆讓孩子愛上閱讀。

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靈魂急轉彎電影原著繪本

三采 出版
2020/12/18 出版

★迪士尼‧皮克斯原創新作★ & 在這個世界,你想要留下什麼印記? 熱情與夢想從何而來?又是什麼造就了你? 誰的人生不迷惘? 來場顛覆想像的靈魂之旅! 這裡有一切的謎底...... & 喬・賈德納是音樂老師, 但其實他的夢想是成為專業的爵士樂手。 某一天,喬收到演出甄選的合格通知, 他興奮的邊走邊講手機,迫不及待分享這個好消息, 卻不小心踩空跌進下水道。 而命運的這一步,卻讓他踏上一場扭轉人生的意外旅程...... & 【書籍資訊】 ◎本書關鍵字:認識自己、生涯規劃、勇氣、夢想、冒險。 ◎有注音,適合4~8歲親子共讀,8歲以上可自行閱讀。 ◎六大領域分類:情緒、社會、美感。 ◎六大能力分類:表達溝通、關懷合作、想像創造。 ◎教育議題分類:生命教育、閱讀素養。 & 本書特色 & ★認識自我價值,接納多元文化。 ★探索人生目標與生涯規劃。 ★學習情緒管理,處理人際關係。 &

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情緒教育繪本套書(我有很多問題要問+為什麼不可以說+你聽說了嗎)

東雨文化 出版
2020/12/16 出版

3-5歲幼兒必備【說話禮儀/判斷思考】主題情緒教育繪本~ & ★親子部落客團購指定書籍 ★《出版人雙周》推薦繪本大師經典作品 ★韓國繪本大師 BAMCO經典風格創作繪本 ★經典出版社Little, Brown重點推薦書 ★美國書評雜誌《柯克斯書評》、《紐約時報書評》推薦書目 & ◆情緒教育繪本 之一《我有很多問題要問!》 & 第一本用5W1H分析法 教孩子如何分析思考問題的教育繪本 & ★引導孩子學著問 Who/What /When/Why /Where → How ★對任何事物都不抱持理所當然的態度 ★學會適時提出質疑 ★跟孩子一起改變僵化思維模式 ★給孩子機會踏出舒適圈 & 貓頭鷹一家住在一棵安全舒適的大樹上,從不曾冒險外出過。 而貓頭鷹奧利佛的好奇心很重,總有許多問題: 「誰住在『遠得要命森林』裡?」 「河水會往哪裡流呢?」 「為什麼我不能離開大樹?」 & 一天,牠和一隻好奇心也很重的小蟲,成了好朋友。 他們無話不談,尤其對大樹以外的世界,充滿好奇和想像。 某天晚上,小蟲不小心掉入河裡, 奧利佛為了救牠,竟無意間闖進了「遠得要命森林」…… & ◆情緒教育繪本 之二《為什麼不可以說?》 & ★提供幽默而有說服力的生活情境教育 ★讓孩子重視說話禮儀 ★讓孩子體會「言語的力量」 ★引導孩子表現出同理心和體貼尊重 & 某一天,鳥爸爸不小心罵了聲「Blark」, 牠連忙告訴小小鳥: 這不是一隻小小鳥可以說的話! & 小小鳥卻依然到處對大家說:「Blark!」 但感覺大家都不喜歡這句話, 牠的好朋友小烏龜甚至難過地躲進殼裡不說話…… & 小小鳥不知道該怎麼辦才好, 難道這真的是一句不可以說的話嗎?& & ◆情緒教育繪本 之三《你聽說了嗎?》 & ★引導孩子懂得「求證事實」 ★讓孩子學著思考和判斷 ★讓孩子明白「謠言傷人」的嚴重性 & 這天,村子來了一位新住民,動物們議論紛紛── & 「你聽說了嗎?牠有方方的身體、圓臉,頭上還長了一隻尖角!」 「你聽說了嗎?牠有方方的身體、圓臉上布滿了尖刺!」 「你聽說了嗎?牠有著像山一樣尖尖的身體,和方方的臉!」 「你聽說了嗎?牠的身體比山還要巨大,方方的嘴巴裡,有滿滿的尖牙!」 & 傳言一個傳一個,大家形容的有點相同,但又不一樣。 甚至還有人說: 「牠用尖尖的牙,把一座山嘎吱嗄吱吃掉了!」 & 天啊!新住民到底長什麼樣子? 難不成是一隻怪獸!! &

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不再孤單

時報文化 出版
2020/11/24 出版

你的傾聽使我不再孤單 我的父親傾聽我, 如同太陽傾聽樹葉, 如同海洋傾聽雨滴, 這一刻,我開始感覺變得不一樣了, 我不再覺得孤單。 一本關於失去的療癒繪本:聆聽可以使他人在幽暗時刻得到力量。 這本書描述小女孩在失去母親之後,感受到的各種負面情緒, 她寂寞、害怕、憤怒, 她沉默、安靜、封閉, 她大吼、啜泣、哀嚎, 不像從前的她一樣快樂。 直到父親傾聽她訴說她的悲傷,告訴父親她是如何的不開心, 父親像太陽、 像大海般的聆聽,使小女孩開始變得不一樣了, 她又可以像從前一樣,大聲的喧嘩、和妹妹們分享彼此的感受, 不再覺得孤單。 ------------------------ △High媽。心理師(懷仁全人發展中心 EFT伴侶治療 諮商心理師) △吳鳳(知名主持人) △洪仲清 (臨床心理師) △海狗房東(繪本工作者) △黃筱茵(兒童文學工作者) & △黎詩彥(親職教養作家) △駱郁芬(臨床心理師、米露谷心理治療所所長) △藍聖傑BLUE(親子插畫家) (以上依姓名筆劃排列) ------ 一 起 推 薦 ------ & 本書特色: ★認識悲傷時的各種情緒感受, 找到傾聽之人,與他人分享自身的感受,才能不再悲傷、不再孤單★ 規格:28 X 25.3 x 0.7 cm / 精裝 / 全彩 / 注音。

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管理好情緒.養成好行為套書-《被欺負了怎麼辦?》+《為什麼會生氣?》附《讀懂孩子的情緒》親子手冊

上誼 出版
2020/11/06 出版

最懂孩子心- 陪你養出好情緒、好品格的孩子 豬比去沙坑玩,卻被別的小朋友欺負了! 欺負別人,真的會覺得開心嗎? 被別人欺負了,只能忍耐不敢說嗎? 向霸凌說不,保護自己不受傷…… 哈狼和大家踢足球,玩到一半卻生氣了! 愛生氣,是不是身體裡住了噴火龍? 當生氣鬧彆扭,怎麼發洩心情、找回快樂? 哈狼覺得,生氣不是壞事,偶爾發脾氣, 可以讓別人知道自己的感覺…… 孩子每天都有問不完的問題- 輕鬆對話、發表想法, 靈活小腦袋、鍛鍊思考力, 風靡法國,引發孩子熱烈討論的圖文對話書! 生氣、害羞、吃醋、害怕、被欺負、做選擇、懂分享、練習等一下……名列家長與幼兒園傷腦筋排行榜,種種孩子常見的「情緒」和「行為」問題,由咪咪、哈狼、豬比、毛毛,這四個想法、個性截然不同的好朋友,在一來一往的聊天對話中,聽聽彼此怎麼說、怎麼想、怎麼解決問題,學習做自己的情緒主人,也了解孩子行為養成的狀況,鼓勵每個孩子常想、敢問、主動說,成為勇於發表想法、會主動思辨、能解決問題的新世代孩子。 二書合購,附《讀懂孩子的情緒》親子手冊 育兒路上,陪你一起更懂孩子! 實用的親子教養手冊,精選爸媽最關心、最有話題的主題,邀請專家撰寫文章,有談生氣控管、社交霸凌、延宕滿足、分享行為……等,並把書中角色案例穿插在文中說明,增加教養知識的鮮活度,讓爸媽在閱讀時,更能理解及運用圖畫書與孩子討論。 人物介紹: 哈狼 老大性格,力氣大、說話大聲,想到什麼說什麼,喜歡擔任團體裡的領導人物。 咪咪 可愛又漂亮的女生,充滿自信、有主見,勇於表達自己的想法。 豬比 年紀最小的男生,個性憨直,是三位哥哥、姐姐的跟屁蟲、應聲蟲,喜歡跟著他們玩、回應他們的話。 毛毛 個性沉穩,常在傾聽同伴對話後,提出想法與疑問,是引發思考、對話討論的靈魂人物。 本書特色 1.關心孩子的情緒壓力:七個情緒主題,解憂抒壓孩子的負面情緒,迎接快樂正向的好心情。 2.輕鬆對話,發表想法:以人物角色對話,搭配分格圖畫,讓孩子傾聽他人的想法,也勇於回應意見。 3.靈活小腦袋,鍛鍊思考力:用提問引發孩子興趣,在輕鬆有趣的圖文中,鍛鍊思考解決問題的能力。 4.延伸話題再討論:每個問題討論後,還有延伸思考提問,激盪孩子更多的想法火花。

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當我難過的時候

奧林文化 出版
2020/11/05 出版

研究發現,台灣近1/3兒童有精神疾患,且每10萬名孩童就有3100名曾想自殺。 然而,不同年齡的孩童表現難過的方式不同,甚至難以察覺! 本書由美國心理權威執筆,用簡單圖文讓孩子學會紓壓,也讓家長瞭解如何幫助孩子。 書末的指南也整理不同年齡的悲傷反應,以及實用衛教資訊。 符合108課綱核心素養A1,也適合作為教材使用。 與其長大狂看心理勵志書,不如從小就教會孩子「面對脆弱的勇氣」! 學習透過不同感官感覺脫離悲傷風暴,大人小孩都需要的溫柔療癒之書! 當我難過的時候,我會哭、會躲起來、會亂丟玩具,好像什麼事情都無法讓我再開心起來…… 有時悲傷太過巨大,大到會佔據原本快樂的位置。 不過,我可以哭、可以找人陪伴、可以表達……我學會了許多縮小悲傷的方法! 當我難過的時候,我會哭,有時還是會躲起來,但只有一下下──因為我已經知道怎麼照顧自己! 無論是大人還是小孩,在面對悲傷情緒時常會想要以壓抑或是逃避的方式來處理。有時,我們被迫服用各種正向思考的「心靈雞湯」,努力想要振作起來;有時,我們告訴自己「有什麼好哭的!」,試圖將脆弱藏進內心沒人找得到的角落……長大之後,又將這樣的應對模式複製給我們的下一代。 難過不是罪過,最重要的是有「允許自己脆弱的勇氣」!本書由美國心理學權威黛博拉·塞拉尼博士執筆,描述孩子悲傷時可能會有的反應,以及如何透過視覺、聽覺、觸覺、味覺與嗅覺等五感,利用靜觀、正念減壓的方式,幫助孩子脫離情緒風暴,回到平靜的當下。觀察雲朵的千變萬化、腹式呼吸、溫柔的肌膚接觸、聆聽大自然的各種聲響……將注意力放回自己現在的感官感覺,從負面情緒的牢籠脫困一點都不難! 精簡的字數、色彩鮮明的插畫風格,用最少的字數教會孩子如何處理難過心情! 書末貼心附贈「悲傷中孩子的療癒陪伴指南」,幫助您區分嬰兒、幼童、學齡前、學齡兒童等不同時期孩子的悲傷反應,利用「正念五感療癒法」幫助孩子走出憂傷,還有超實用心理衛教延伸資訊及電話專線,在陪伴孩子雨過天青的路上助您一臂之力! ★書末附贈「悲傷中孩子的療癒陪伴指南」,整理不同年齡的悲傷反應以及實用衛教資訊。 ★30年資歷心理學權威執筆,簡單實用的「五感療癒法」堅定陪伴孩子走出憂傷風暴! ★符合108課綱核心素養A1「身心素質與自我精進」,幫助孩子身心健全發展!

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加斯頓七彩情緒繪本【完整珍藏版】套書(我好生氣+我好難過+我好害羞+我好嫉妒+我好害怕,含限量精美書盒)

曾荷麗  著
水滴 出版
2020/11/02 出版

幼教專家.幼兒園園長.醫師一致推薦 給家長的最佳幼兒情緒教養指南 加斯頓和你一樣,每天都有好多不同的情緒。 而且,他的鬃毛會隨著心情改變顏色! 快來跟加斯頓一起,吹走心中的小烏雲! 想自己拼完拼圖,可是一直做不好; 實在不想洗澡,媽媽卻一直催促著; 孩子有很多大大小小的理由可以鬧情緒, 但是孩子可能自己也說不出真正的原因。 透過本書,孩子不只能認識情緒、理解情緒, 還能藉由簡單的呼吸練習和緩情緒, 還給自己和大人好心情! 可愛故事+神奇呼吸練習=好心情! 覺察情緒:以天氣描摹心情狀態,化抽象情緒為具體 理解情緒:故事情境貼近日常生活,同理孩子內心感受 表達情緒:法國幼兒情緒專家執筆,引導孩子嘗試訴說 調節情緒:神奇呼吸練習,趕走小烏雲,擁抱小太陽 & ▍本書特色 .透過可愛的獨角獸加斯頓,引導孩子認識情緒並學會舒緩情緒! .首度運用Sophrology身心放鬆療法的情緒繪本,大人小孩都輕鬆! .作者為專業認證Sophrology治療師,在巴黎擁有自己的工作坊,時常在幼兒園帶領孩子練習放鬆,和緩情緒。 .在法國出版銷售已超過50萬冊,並賣出21國版權。

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為什麼會生氣?

上誼 出版
2020/10/12 出版

咪咪、哈狼、豬比、毛毛 愛聊天、愛提問的四個好朋友又來了! 揮別壞心情,管理好情緒 風靡法國,引發孩子熱烈討論的圖文對話書 哈狼和大家踢足球,玩到一半卻生氣了! 愛生氣,是不是身體裡住了噴火龍? 當生氣鬧彆扭,怎麼發洩心情、找回快樂? 哈狼覺得,生氣不是壞事,偶爾發脾氣, 可以讓別人知道自己的感覺…… 哈狼堆沙堡,請咪咪跟別的男生借鏟子, 但是,咪咪臉紅害羞,不敢過去問。 每個人都有害羞的時候,當個性內向的孩子太常害羞, 怎麼幫助他跨出第一步呢? 生氣、害羞、吃醋、害怕、無聊、快樂、開心大笑……名列家長與幼兒園傷腦筋排行榜,種種孩子常見的「情緒」問題,由咪咪、哈狼、豬比、毛毛,這四個想法、個性截然不同的好朋友,在一來一往的聊天對話中,聽彼此怎麼說、怎麼想、怎麼解決問題,學習做自己的情緒主人,也鼓勵每個孩子常想、敢問、主動說,成為勇於發表想法、會主動思辨、能解決問題的新世代孩子。 人物介紹: 哈狼 老大性格,力氣大、說話大聲,想到什麼說什麼,喜歡擔任團體裡的領導人物。 咪咪 可愛又漂亮的女生,充滿自信、有主見,勇於表達自己的想法。 豬比 年紀最小的男生,個性憨直,是三位哥哥、姐姐的跟屁蟲、應聲蟲,喜歡跟著他們玩、回應他們的話。 毛毛 個性沉穩,常在傾聽同伴對話後,提出想法與疑問,是引發思考、對話討論的靈魂人物。 本書特色 1.&& &關心孩子的情緒壓力:七個情緒主題,解憂抒壓孩子的負面情緒,迎接快樂正向的好心情。 2.&& &輕鬆對話,發表想法:以人物角色對話,搭配分格圖畫,讓孩子傾聽他人的想法,也勇於回應意見。 3.&& &靈活小腦袋,鍛鍊思考力:用提問引發孩子興趣,在輕鬆有趣的圖文中,鍛鍊思考解決問題的能力。 4.&& &延伸話題再討論:每個問題討論後,還有延伸思考提問,激盪孩子更多的想法火花。

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神奇帳篷:暖心情緒繪本

妙蒜小農  著
妙蒜 出版
2020/09/28 出版

用想像力・展翅翱翔飛累了・家人永遠在你身旁#小小的心思・大大的心情#無限想像・互動找猜#陪孩子一起啟程探險,分享情緒品品有個神奇帳篷。她每次走進去,總是到了不同世界:這次是實驗室、廚房、時尚伸展台、還是山洞探險?孩子的想像力無限,牽著他的手,了解他、關心他,與他分享心情,面對情緒。「每個孩子心中,都有自己的想像世界」「躲在秘密基地有安全感,但別忘了家人永遠在身旁」「陪孩子一起看,了解他的心」品品有個神奇帳篷。她每次走進去,總是到了不同世界:這次是實驗室、廚房、時尚伸展台、還是山洞探險?孩子的想像力無限,牽著他的手,了解他、關心他,與他分享心情,面對情緒。

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事實丸:優良蛋獨立思考版

喬納溫特  著
格林 出版
2020/08/26 出版

關於本書的三大事實 .《優良蛋》繪者皮特奧瓦德時事力作! .現代最大的污染,是包圍你的謊言、謠言、傳言! .引導孩子在流言亂竄的世界,學會獨立思考,判斷是非! 從前有一個小小的、悲傷的事實丸,沒有人相信他,還說他是騙子。但是他總是回一句話:「事實就是事實!」。有一天,一群握有權力的人來了,他們要事實丸承認自己不是真的。事實丸不會說謊,於是被丟進一個大箱子,埋進深深的地底。沒想到,箱子裡裝著一群強而有力的事實丸們,大家都有話要說!此時,握有權力的人正在外頭製造一堆謊言丸,試圖攻占世界…… 有人會救出事實丸們嗎?事實丸該如何面對世界? 本書特色 ★ 紐約時報暢銷榜首《優良蛋》繪者,延續繽紛童趣的畫風,邀請大小讀者一同思考媒體識讀與獨立思考的重要性。 ★ 以擬人化手法,將「事實」、「謊言」及「權威」等抽象概念,包裹於鮮明的人物形象中,讓嚴肅的議題變得平易近人。 ★ 貼近時事的主題、精準的人物形象與對白設計,適合家長與孩子探討真相與假訊息間的關係。 *本書有注音

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我的小小EQ週記

禾流文創 出版
2020/08/11 出版

📣📣獻給家裡的情緒小寶寶-開學前的必備用書📣📣 & ★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦! & ✅情緒小寶寶想一直賴床,叫他起床就很生氣! ✅情緒小寶寶晚上一個人睡覺,有任何聲音他就害怕! ✅情緒小寶寶學會任何事情,他就好有自信! ✅情緒小寶寶被老師點名,就會滿臉通紅很害羞! ✅情緒小寶寶只要其他人有我沒有,就會好嫉妒! ✅情緒小寶寶離開喜歡的人,就會非常難過! ✅情緒小寶寶趕走不好的情緒,他就發自內心的快樂! & 家裡的情緒小寶寶也跟西蒙娜一樣嗎? 從星期一開始,就每天賴床不想去學校嗎? 可愛的西蒙娜有著情緒多變的一週! 在學校裡、家裡、校外教學、和爸爸去公園……。 這本書帶著孩子跟著西蒙娜一起從床上起來,背起她的書包,準備要去迎接這一週以來各種事物的挑戰。不過。每件事都讓西蒙娜有著好多舒服和不舒服的情緒啊! 她要怎麼先讓各種情緒平復下來,才能好好的解決問題呢? 原來可以運用很多「換位思考」,都可以讓不舒服的情緒離開,舒服的情緒留下來。太棒了! & 這是一本給孩子和爸爸媽媽共同討論面對各種情緒的互動書喔! 每當有情緒出現的時候,就會有一個作者給的「小小建議」。 & 透過這個小小建議,可以和家裡的情緒小寶寶討論「換位思考」的小遊戲:早上起床想生氣,朋友不想跟你玩,你也會生氣嗎?生氣很正常,但是記得要深呼吸、放鬆自己,趕走氣噗噗的生氣寶寶。 & ✎✎英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦! ✎✎孩子的未來,EQ比IQ越來越更重要! ✎✎提供孩子應對真實的感受和情緒的互動小技巧! ✎✎提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展! 書籍特色 每一種情緒,皆是孩子成長過程中獨有的一道色彩。在本系列書中,作者Stéphanie Couturier和繪者Maurèen Poignonect用一種極其溫柔的方式,幻化出各種情緒小寶寶,出現在孩子熟悉的生活場景中。用有趣、充滿想像力的方式幫助孩子辨識、了解、處理各種真實的感覺,也提供許多實用且有效的建議和做法,協助家長陪孩子釐清正面情緒和負面情緒。 在品格教育中,情緒管理對學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。良好的情緒管理能增加孩子的自信心與自尊心,如果假裝情緒不存在,或壓抑負面情緒都會影響孩子的健康。具有處理情緒能力的孩子較能建立並且維持良好的人際關係,積極溝通、正面排解負面情緒,可以讓孩子從生活中獲得更多智慧! *適讀年齡:2歲以上

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有時烏雲密布 有時萬里無雲

奧林文化 出版
2020/08/05 出版

繪者在台灣已有出版多本書籍,細緻優美的畫風,受台灣讀者的認識與喜愛描繪日常生活細微的情緒起伏,讓每一個人都能有共鳴,面對自己心情好與不好的時刻一朵反映心境的雲,呈現生活中有時起伏不定的你的心情在某些奇怪的日子裡,好像做什麼都不對,你也說不出原因。這時你得停下腳步,等一等。等待籠罩心頭的那片烏雲,慢慢散去……這是一則描繪憂鬱不請自來時,耐心與憂鬱共處後,找回平靜,對生活產生新的希望的故事。書中女主角某天帶著沮喪的情緒醒來,發現頭頂漂浮著一朵反映出個人心境的濃厚雲朵。這朵烏雲讓她看不透眼前景象,甚至遮蔽了她對美好事物的感受,看出去全是憂愁。烏雲有時會下雨,難免一、兩滴雨水會滑落她的臉頰,有時則在夜晚打雷閃電,讓她輾轉難眠。隔天早晨醒來,烏雲似乎經過這些必經過程後,自動散去了,她的心情再次回歸明朗平靜,房子開出了清新芬芳的群花,象徵她對生活新的體悟,飄散出新的香氣。本書以作者的細膩情感和詩意筆觸,以及繪者褐色調的溫柔插畫,描述人生中烏雲罩頂,對生活提不起勁的時刻,經過時間的等待與消化,重新找回感受到美好的心。憂鬱,可能在某天不請自來,難過的往事回憶、挫折的經歷,或者你當下也說不清楚的原因。書中女主角不得不停下動作,平靜地專心面對憂鬱,身旁的三隻貓咪也靜靜地陪伴、等待著。在面對情緒的過程中,也許難過甚至煎熬的感受不時出現,但是大雨過後終究會放晴,烏雲有天也會飄散,內心將經歷過這過程更加釋然,醞釀出意想不到的新希望。書末開出的花朵,是否因為主角本來就有深埋在心底的悲傷種子,經過憂鬱的眼淚洗禮後,產生了質變而萌發?意象引人深思。與其急著壓抑低落的情緒,不如靜靜消化、排解釋放它,正面看待它,讓內在有空間自然地進行更新,停下腳步重整思考,一定時機成熟後,糾結可能因此解開,開出花朵。★透過雲的狀態貼切呈現情緒,雨滴隱喻眼淚,打雷閃電有如憤怒急躁的心,意象優美!★受許多台灣讀者喜愛的義大利插畫家莫妮卡.貝瑞(Monica Barengo),其優雅細緻筆觸和畫中獨特的迷人氛圍,將藉由本書為讀者帶來安慰和陪伴!

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情緒森林(1):王子的皇冠

張放之  著
博海文化 出版
2020/07/29 出版

★ 入圍金海豚獎——海峽之星漫畫獎!★ 全書彩色印刷!本書有3段故事,把認識情緒的方法,用童話故事表演出來。˙ 第一回:王子的皇冠——自大古董皇冠會放大人性格上的缺點,有大頭症的小熊比比戴著皇冠要去演校慶話劇,然後悲劇就發生了。比比該怎麼處理?˙ 第二回:小灰熊的心事——壓抑小灰熊有心事,比比跟巫師去探望他,巫師不小心把小灰熊心裡的黑洞放出來,造成大災難,神仙出來剖析小灰熊心事的結構,小灰熊才找到方法,發現自己心裡真正的想法。˙ 第三回:氣死我了——生氣北極熊小白貪睡,等到快遲到了卻發現沒人送他上學,他氣瘋了!一肚子的氣讓小白浮起來了,小白發現了自己能飛起來,為了要趕時間看卡通,他就每天發脾氣讓自己飛回家,搞到自己都快沒朋友了,我可以生氣一輩子嗎?情緒來了該怎麼解決?書裡有簡單的方法可以學習喔!讓讀者認識:面對問題時,你會有正向情緒,你是挑戰者。你可以快速處理所有事情。不面對問題時,你抱著負向情緒,你就會是個受害者。你就推、拖、拉、欠,一件事永遠卡住、做不完。心想會事成,你可以選擇你要的。本書英文副標是Say No To Ogre意思是:向情緒怪物、負面情緒說不。Ogre[,ogɚ]怪物長得像史瑞克的怪物,情緒這字眼太抽象,用ogre來比喻情緒化的怪物,對小朋友來說比較具相。

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快樂,你在哪裡?

水滴 出版
2020/07/02 出版

溫柔又充滿力量的情緒繪本 ★繪本界亮眼新秀 英國繪本最高榮譽【凱特格林威】大獎入圍★ ★年度最具影響力作家‧諮商心理師 許皓宜 溫暖翻譯★ ~這次,讓我們跟孩子談談快樂~ 有人看見快樂嗎?我們總是在生活中的每個角落,尋找它的身影。 有時候,快樂好像躲起來了;有時候,又彷彿時時刻刻跟著你。 別擔心,快樂從不曾真正離去,只是靜靜的等著你的到來…… 而你,一定可以找到那條回家的路。 本書邀請擅長「用關係說故事」的諮商心理師許皓宜擔任翻譯,並撰寫專文導讀推薦。 溫暖如擁抱般的療癒情緒繪本。用孩子明白且最直接的坦白淺語,將難以訴說的感受,透過抒情的文字及插畫呈現、陪伴孩子。 ※全書以Pantone特別色印刷 【本書特色】 ◆新人插畫家艾娃‧伊蘭(Eva Eland)優美創作,首部作品甫出版便獲英國童書最高榮譽可凱特格林威大獎入圍肯定。 ◆邀請知名暢銷心理書作家──許皓宜諮商心理師翻譯並專文導讀推薦。 ◆溫柔文字觸動人心,幫助孩子理解情緒、接納自己,將無以名狀的感受具象化,並因理解而備受撫慰。 ◆適合親子共讀的優良繪本。透過淺白文字和插圖,親子間可以共享好好討論、探索情緒的時光。

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鄧惠文給孩子的情緒成長繪本套書:《我不想說對不起》+《媽媽變成鴨》

三采 出版
2020/07/01 出版

《我不想說對不起》 獲 2019 金石堂年度十大影響力好書獎 2019 誠品台灣兒童分類圖畫書 TOP 1 孩子最不願說「對不起」?你知道對不起是有祕密的嗎? 說「對不起」這件事,不只孩子覺得困難,大人也不容易做得到。不願意說對不起的人,都認為說對不起代表我錯了,代表不值得被愛。可是,被別人傷到的時候,又希望對方說對不起,才能確認對方重視我。爸媽如何幫助孩子探索對不起背後,人們對愛與重視的需要? 愛麗想要爸爸帶她出去玩,但卻不小心把爸爸的熱咖啡弄翻了!爸爸生氣地要愛麗說對不起,愛麗卻認為她沒錯......鬧翻的父女兩人各自回到房間不跟對方說話,這讓剛從外面回來的媽媽,就得面對解決父女問題的麻煩課題。媽媽到底會怎麼做?最後愛麗會說對不起嗎? 本書特色1. 鄧惠文醫師嘗試以繪本形式與父母親探討孩子情緒背後的問題。2. 邀請台灣知名插畫家錢茵共同創作。3. 附CD:故事朗讀+鄧醫師給爸媽的情緒祕方 。4. 附導讀夾頁:鄧醫師以專業角度寫的私房情緒祕方 (QRcode,隨掃隨聽),細細體會身兼母親與心理治療師的真實觀察。《媽媽變成鴨》 鄧惠文醫師最新繪本創作!IAAP國際分析心理學會 會長 河合俊雄 強力推薦 唸東唸西的媽媽,真的被我變成鴨子了...... 在親子關係中,父母是否能夠面對成長中孩子的質疑,挑戰父母的權威?而孩子,又如何在本能的破壞力中看到愛與包容? 繼繪本《我不想說對不起》引起大家的共鳴與迴響之後,鄧醫師這次嘗試用孩子的第一人稱來描述親子之間的「角力」,當孩子有了一個挑戰父母權威的機會時,究竟會發生甚麼樣不同的變化?故事中的主角聯合爸爸一起把媽媽變成了一隻……鴨,不會說話只會「呱呱呱......」的媽媽,到底能不能讓大家耳根清靜?你猜,最後到底誰贏了?本書特色1. 鄧惠文醫師嘗試以繪本形式與父母親探討孩子情緒背後的問題。2. 從小孩的視角看大人,完美詮釋孩子的心聲,並且充滿想像力。3. 附QRcode:故事朗讀+鄧醫師給爸媽的情緒祕方影音,隨掃隨看!4. 附情緒祕方:鄧醫師以專業角度撰寫私房情緒祕方,媽媽不僅能陪同孩子看繪本,自己的心情也完全被同理。 *適讀年齡:(親子共讀)4~8歲,(自行閱讀)8~12歲*附注音

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害怕沒什麼大不了(二版)

愛孩子愛閱 出版
2020/06/10 出版

父母常問:「如何提高孩子的自信心?」 & 這是一個關於人如何接納自己的故事。不接納自己,哪來的自信。 很妙的是:故事裡的父母什麼也沒做,從頭到尾,只是微笑 & 小男孩和好朋友是鄰居,這一天他好興奮啊,因為他被好朋友邀請到家裡sleep over—— 孩子到了一定的年紀,互相到朋友家過夜,是西方孩子的娛樂活動之一。 但是,小男孩的姊姊沒同情心,丟了一個震撼彈給他: & 「你要帶每天陪你睡覺的泰迪熊去嗎?」 & 當然不要囉,這是多麼可笑的事啊!小男孩嘴上這麼說,心裡卻開始擔心了。 & 當小男孩好不容易下了決心要帶泰迪熊去時,姊姊又丟了第二顆震撼彈出來。 (故事書裡的兄弟姊妹,總是這麼惹人厭。現實生活裡,可能也不遑多讓。) & 「要是他問你,你的泰迪熊叫什麼名字,那麼幼稚的名字,你好意思說嗎?」 & 「當我看到第25頁,小男孩橫眉豎眼的模樣,竟然忍不住大笑了起來。」 我真是沒有同情心啊! & 小男孩實在氣壞了,他氣的不是別人,而是自己── 他對自己的拿不定主意,好生氣啊。 & 於是小男孩求助於邀他過夜的朋友, 但是好奇怪,朋友對於「泰迪熊」三個字,好像充耳不聞似的。 朋友的充耳不聞,是有原因的,也是故事的大伏筆。 & 孩子聽故事,才不管什麼伏筆不伏筆的。 作者不說任何大道理,直接用他的同理心和幽默感讓聽故事的孩子明白, 原來大家都一樣──「害怕」,是一種很正常的情緒,沒什麼大不了的。 & 小男孩要怎麼解決「想帶泰迪熊去,但又可能被取笑」的害怕呢? 這就考驗作者說故事的功力了。──汪培珽

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兒童情緒繪本:小豪不再膽小了(QR Code有聲書)

張羽彤  著
人類文化 出版
2020/04/10 出版

害羞的小豪,是一個喜歡畫畫的5歲男孩。有一天,小豪醒來,發現爸爸、媽媽和妹妹都不見了,家中的鸚鵡忽然說起話來。害羞的小豪,要如何在鸚鵡的鼓勵和指導下,找到願意相信他的大哥哥和大姊姊們,一起完成機器人模型,勇闖巫婆的森林城堡,救回家人呢?1. 許多害羞的小孩,即使受到欺負,也羞於表達、求援,主角因為對妹妹的愛,而克服害羞,學習拿著圖畫去向陌生人表達他的需要。那麼,如何學習愛自己呢?2. 夢在心理學上具有療癒的作用,藉由在夢境中的大冒險,主角小豪勇敢的通過重重難關,救回了家人,也是自我追尋的最好例證。3. 清新可愛的繪圖風格,讓家長在引導孩子閱讀時更加輕鬆愉快。豐富生動的故事情節,能引發孩子的想像力和創造力!4. 〈勇敢的抉擇〉單元讓孩子在遊戲中模擬遇到情境時的感受,讓孩子能夠更了解自己的情緒;〈親子聊一聊〉藉由對故事中人物的形象作觀察,讓家長更了解孩子的想法;〈觀察力訓練〉培養孩子思考,並訓練認知圖像的觀察能力。

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兒童情緒繪本:愛嫉妒的萱萱(QR Code有聲書)

周柏俊  著
人類文化 出版
2020/04/10 出版

萱萱因為爸媽對年紀小的妹妹婷婷付出較多關心,點燃了她的嫉妒情緒。她鬧脾氣、假裝生病想引起爸媽的注意,讓爸媽傷透了腦筋。但最後解開萱萱心結的,不是爸媽,而是她原本最討厭的妹妹。究竟婷婷做了什麼事,讓萱萱從此對妹妹改觀,認同了自己身為姊姊的角色,學會好好愛護妹妹呢?讓我們一起來聽聽萱萱的故事吧!本書特色理解孩子「手足競爭」的嫉妒心理兄弟姊妹之間,難免會因爭寵而引起紛爭。透過閱讀繪本,幫助孩子和平相處、互相友好,讓他們喜歡並感謝對方存在在自己生命裡。1. 手足之間,難免會互相比較誰得到的關愛比較多。大多數年紀較長的孩子,往往會認為弟妹瓜分了父母對自己的寵愛,而做出一些試探父母或激怒父母的事來博取關注。2. 藉由萱萱的故事,能讓孩子理解到,手足並不是為了與自己爭寵才來到世界上的,而是爸媽出自於對你的愛,才為你送來這麼一位有血緣之親的玩伴。也許他們的年幼無知常會惹你生氣,但他們對你的愛,絕對是最純真的。3. 故事題材生活化,文字搭配圖畫,讀來讓人有身歷其境之感。透過主角萱萱內心的獨白,表現出她害怕失寵的焦慮。故事的最後,萱萱發現世界上最了解自己的,竟是她原本最討厭的妹妹!她終於對妹妹改觀了,也不再深陷在嫉妒情緒中,開始學會珍惜對方、照顧對方。4.「你是哪一種家長?」「如何幫助孩子?」單元,指出何謂「無效溝通」,並針對親子感情疏離的狀況提出改善方案。「情緒指數」「嫉妒的時候,怎麼辦呢?」單元,引導孩子冷靜理性地分析情緒,並思考如何應付各種負面想法,讓壓力找到宣洩的出口。5. 只要掃描書中的QR Code,就可以隨時聽到精彩的故事內容。翻閱書頁,搭配生動語音,輕鬆讓孩子愛上閱讀。

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當我「超級霸王」生氣時

和平國際 出版
2020/04/01 出版

★德國兒童心理學家‧台灣教育專家一致推薦!★ & \ 兒童情緒互動繪本,和動物們學習消消氣 / 「生氣」是孩子最難處理的情緒,引導孩子說出憤怒的內心戲, 一同練習 好‧好‧生‧氣! 小猴子米恩今天不只非常生氣,而且是「超級霸王」生氣! 米恩照著朋友的方法做,卻還是沒有辦法消氣, 到底該怎麼做,肚子裡的「小火山」才會消失呢? & ★最佳兒童情緒互動繪本,讓孩子跟著動物們學習處理怒氣的技巧。 ★協助孩子融入團體生活,引導孩子表達出難以說清楚的情緒感受。 ★加強孩子對情緒的管控度,協助他們找出原因,從容度過情緒困境。 ★AMAZON德國亞馬遜書店讀者5顆星好評推薦! & 小猴子米恩今天不只非常生氣,而且是「超級霸王」生氣! 看什麼都不順眼, 但是卻不知道如何對抗肚子裡的怒氣, 只好尋求好朋友們的幫助…… & 老虎妹妹說:「每當我生氣的時候,就會放聲大吼!」 【小朋友,快跟我一起這樣做!】 米恩用盡力氣的跟著老虎妹妹一起大聲地吼叫 「啊啊啊啊啊啊 !」 & 黑猩猩說:「每當我生氣的時候,我就會大力地捶打我的胸膛, 直到整個森林都搖動了起來!」 【小朋友,請跟他們一起捶捶胸膛!】請以適度的力量捶喔!& 「砰砰砰砰砰砰!」 米恩現在覺得,心情有那麼一點點好些了…… & 小鱷魚說:「每當我生氣的時候啊,我就會用力地張嘴大咬!」 米恩用力的咬。張開嘴巴,再用力合起來,又一次張開嘴巴,再用力合起來。 【現在請你用力的將書本闔上,然後再打開!再闔上,再打開!】 米恩現在覺得,比之前更舒服一些了……但是那股怒氣,還是一直在米恩的肚子裡。 & ●以同理親近寶貝,學習傾訴的能力 情緒很多變、很豐富,開心、難過、生氣是我們最熟悉的三種情緒。透過每天發生的事情,事件會將我們的情緒引發出來。在故事中,米恩被不想起床的睏意和媽媽準備他不喜歡的早餐給激怒,在肚子內產生了非常滾燙的小火山。這種感覺真的好不舒服喔!即使米恩做了很多消氣的方法,例如:大吼、捶胸、跺腳、咬牙切齒,都沒有辦法完全消除肚子裡那種不舒服的感覺。直到米恩詢問樹懶先生生氣的緣由,並接收他的傾訴,雙方的心情都變好了,生氣的情緒也煙消雲散。原來消氣的方法是要先找到自己生氣的原因,和信任的人訴說出來,怒氣就會漸漸散去。 & 當孩子生氣時,父母跟孩子可能也會被怒氣沖昏頭,而不知該如何好好處理,只要以同理互相溝通交流,引導孩子表達出自己的想法,這樣就可以緩解負面情緒,因為孩子得到了最重要的「愛的關懷」。 & ●書末貼心附有「情緒素養思考訓練學習單」 讀完故事後,請與孩子一同回顧內容的情節。透過小問題互動,來引導孩子分享之前遇到的情緒問題與經驗,利用親子密切的溝通交流,建構孩子善良、自信的人格發展。 & 專文導讀 曲智鑛/陶璽特殊教育工作室創辦人 徐瑜亭/職能治療師.習惜親子教育中心創辦人 & *適讀年齡:3~7歲小朋友親子共讀,7歲以上自己閱讀 *有注音

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兒童情緒繪本:波波學會合群!(QR Code有聲書)

豪小喵  著
人類文化 出版
2020/03/20 出版

要孩子合群,不能只叫他聽話,而是要把合群的好處內化,孩子就會喜歡上團體學習。波波常常自己玩,他覺得別人好吵好吵,孤單的他總是默默的躲在角落。上課了,波波怕到不知該問誰怎麼唱歌,他也不懂該問誰怎麼飛,還不小心撞到了同學。看起來好可憐的波波,他到底該怎麼辦呢?兒童情緒繪本系列3大特點:● 學會接納情緒:從故事中觀察情緒所發生的行為,主角可能是你我熟悉的身影,藉由理解他人來認識不同的情緒。在解讀自己的同時,也學著包容別人。● 有聲專屬音檔:只要掃描書名頁上的QR code,閉起眼睛、聽聽故事也是一種享受!● 趣味活動延伸:設計了與情緒繪本主題相關的看一看及找一找,讓孩子從互動遊戲中找出情緒的趣味點。

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兒童情緒繪本:敏感的比比(QR Code有聲書)

豪小喵  著
人類文化 出版
2020/03/20 出版

比比不喜歡別人碰她,喜歡別人照著她的遊戲規則玩,愛哭哭的比比只有爸爸能收服她。有一天,比比偷偷跟著爸爸去打獵,發現野生動物都在狂奔,像逃難一樣。到底比比發現了什麼驚天動地的大事呢?兒童情緒繪本系列3大特點:● 學會接納情緒:從故事中觀察情緒所發生的行為,主角可能是你我熟悉的身影,藉由理解他人來認識不同的情緒。在解讀自己的同時,也學著包容別人。● 有聲專屬音檔:只要掃描書名頁上的QR code,閉起眼睛、聽聽故事也是一種享受!● 趣味活動延伸:設計了與情緒繪本主題相關的看一看及找一找,讓孩子從互動遊戲中找出情緒的趣味點。

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