愛自己，不生氣
《一片披薩一塊錢》郝廣才╳朱里安諾 幫助孩子學會不生氣， 認知情緒、抒發情緒、穩定情緒 生氣是自然的，不生氣是需要學習的！ 遇到挫折，或是不如意的事，生氣是再自然不過的情緒。 尤其是八歲前的孩子大腦發育尚未完成， 對情緒的掌控度也較低，格外需要情緒教育與引導。 快樂人生從心情穩定開始， 就讓大熊阿比與鱷魚阿寶用生活化的情境， 帶領孩子認識心中感受，學習情緒管理！ 小獅子和大熊阿比一起吃甜甜圈，他們決定猜拳，贏的人可以吃最後一個甜甜圈。結果阿比贏了，開開心心的吃甜甜圈，這讓小獅子有點生氣。後來他們一起玩遊戲，可是不管玩呼拉圈、套圈圈，還是疊疊樂，小獅子都贏不過阿比，這讓小獅子越來越生氣，他越變越大，嚇得阿比拔腿快逃……阿比能替小獅子找到消氣的方法嗎？ 本書特色 ★ 郝廣才與朱里安諾聯手打造給孩子的情緒繪本，讓孩子從熟悉的生活情境學習情緒管理！ ★ 孩子常控制不住情緒嗎？讓大熊阿比和鱷魚阿寶教孩子神秘又有效的「消氣」方法！ ★ 你知道你生氣時是什麼樣子嗎？將繪本向右轉90度，看看小獅子暴怒的樣子有多驚人！
心情不好的小金
你為什麼心情不好？ & 小金的心情莫名其妙的糟透了。 他的朋友無法理解，明明是美好的一天，為什麼他的心情那麼糟？ 他們鼓勵他挺起胸膛、微笑，去做那些讓他們開心的事。 & 可是小金都不接受那些建議…… 小金該怎麼辦呢？ & 本書特色 & ☆理解並面對自己的情緒☆ 你的心情不好嗎？無論性別、種族或年齡，每個人都會有不一樣的情緒，會因為不同的事件而喜怒哀樂，而每個人都應該理解自己的情緒，認真對待自己或他人的情緒，並且學習與不一樣的情緒共處。 & ☆什麼樣的情緒都沒有錯☆ 書中的小金在心情不好時所表現出的動作和全書唯一的紅色背景，能帶給讀者強烈的感受，並且明白有這種感受的並不只有他們，同時也向讀者傳遞心情不好或脾氣暴躁並沒有錯，有時候只需要一點時間或是靜一靜 & ☆陪伴很重要☆ 每個人的情緒都有高低起伏，而每個人面對情緒的反應也都不一樣。或許我們無法幫上忙，但我們可以試著在對方需要或願意分享的時候，給予陪伴或理解。 & ☆逗趣可愛的圖像☆ 繪者運用鮮明豐富的顏色及逗趣可愛的圖像，呈現森林裡動物們的體態和樣貌，每一隻動物的特徵都栩栩如生，並且搭配著逗趣耍寶的表情，這樣的圖像能讓翻看此書的讀者感同身受，不自覺也跟著開心了起來。 & ＊適讀年齡：3歲以上 ＊有注音 &
生氣量表
第16回文藝社繪本大賞首獎 & 開心的時候笑、難過的時候哭、生氣的時候破口大罵。 男孩有一副測量生氣眼鏡，情緒不再是秘密。 媽媽好像一直在生氣，看上去又不像，到底是怎麼回事？ 情緒有好有壞，不同情緒有不同樣貌。 同一個情緒，用不同的觀點看，一切都會不一樣。 & 透過繪本，幫助孩子學習認識情緒，同理身邊的人。 & 男孩總是挨媽媽罵，沒做功課時被罵，太晚回家也被罵。爺爺於是送給男孩一副神奇的眼鏡，希望他學會不要惹別人生氣。眼鏡有個神奇的功能，別人的生氣指數都一目了然。不過媽媽卻總是看起來在生氣，她每天都說「不可以！」到底怎麼回事？是媽媽太擔心孩子，才會這樣嗎？& & 本書特色 & ★ 文藝社繪本大賞首獎，故事題材新穎，妙趣橫生，刺激孩子思考。 ★ 以神奇的道具為發想，創造新鮮感，啟發孩子的想像力。 ★ 插圖色調鮮明，用色大膽，畫面質樸童趣。 ★ 以生氣作為題材，引導孩子思考情緒本質，從而學習同理身旁的人。& & 獲獎紀錄 & ✸文藝社繪本大賞首獎 ✸ & ☞ 關於「文藝社繪本大賞」（えほん大賞） 文藝社繪本大賞是文藝社出版社自2001年開始辦的甄選比賽，分為故事部及繪本部。分別頒給六名得獎人，大賞得主可獲頒獎金50萬日圓，並將故事出版成冊，優秀賞得主可獲獎金10萬日圓，特別賞得主則是獎金5萬日圓。所有人都可以報名參加，文藝社出版社每年會將首獎作品出版成繪本。截至2021年已經舉辦20屆選拔比賽。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && ＊本書有注音
鬧情緒的小火龍
★★★入圍英國Waterstones Childrens Book Award水滴圖畫書大獎作者同系列作品★★★ ►如果將情緒一直放在心底，反而會傷害你喔◄ 費格是個快樂的小火龍，可是當妹妹到來之後， 他變得敏感、容易生氣、鬧脾氣， 還有各種不開心跟焦慮，這些感覺都不太好。 費格想把這些感覺埋進心底，當成他的祕密…… 不過這樣真的比較好嗎？ & 小火龍費格的妹妹費恩出生了！ 不管是睡前時間，還是玩耍時間， 費恩受盡寵愛，沒人關注到費格。 費恩玩費格的玩具，讓費格很生氣，不過他忍住了。 費恩在車子裡大哭，這讓費格更生氣，不過他還是忍住了。 一直到費格期待已久的飛行秀當天，費恩生病了！ & 「我很抱歉，親愛的。」 媽媽說：「爸爸得幫費恩買藥， 沒有辦法帶你去看飛行秀了。我們改天再去吧！」 當費格和爸爸一起去買藥的時候， 費格覺得他心裡的怒火已經快要滿出來了。 從來沒有人會注意他！費格決定跑走…… 小火龍費格該怎麼辦才好？ & 【感覺跟情緒本身沒有對錯或是好壞。 可是如果將它們一直放在心底，它們反而會傷害你喔】 「小火龍費格費格告訴爸爸，有時候費恩真的讓他很生氣， 可是他覺得生氣是不對的，所以他把生氣藏在心底變成祕密。 他好忌妒費恩，因為她把所有人的愛都搶走了。」 孩子鬧情緒的背後，是因為想要獲得父母全心全意的關注，當他感覺到不被理解、不被愛，但又無法說出真實的感受，只能用逃離及生氣來表達。 父母要練習引導及幫助孩子，有任何不舒服的情緒感受，要適時跟說出來，不要默默讓自己的情緒累積太久。親子一起練習一層一層剖析及梳理情緒，了解情緒背後真正的需求。 & 【在你小的時候，我們也是給你一樣特別的愛喔！】 當家裡出現新成員，原本得到關注的小孩，會開始覺得自己不被重視，不被在乎了，伴有各種情緒及行為出現。 家長在照顧新生兒之餘，需要更加關愛孩子，並且多多表達對孩子的愛及關心，加以引導孩子，讓孩子知道爸爸媽媽是一樣愛他的。 & 本書特色 ◆藉由小火龍費格妹妹出生的故事，讓孩子和父母了解到，父母需要常常引導孩子把情緒說出來，不要自己一直憋著，才不會造成自己不開心但對方卻不曉得的情況。彼此一起練習多溝通，也才能了解彼此的想法。 ◆透過生動的故事告訴孩子，小寶寶雖然需要爸爸媽媽特別的照顧，但是小寶寶最喜歡看的是哥哥姐姐的樣子。當小寶寶看著哥哥姐姐的時候，他的眼中會看到什麼樣子的哥哥姐姐呢？ ◆讓家長及孩子們討論及思考，我們可以如何一起幫忙照顧小寶寶，讓哥哥姊姊們一起參與，增加孩子的成就感。
傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能
正向教養協會唯一官方繪本！ 全球父母期盼的兒童情緒管理工具 幫助孩子成為自己最佳的情緒管理教練 傑瑞氣沖沖的從外面回家，碰一聲把門摔上，然後又用力踢了桌子一腳，接著開始放聲大哭…… 本書透過1個生動有趣的故事，帶出14個正向教養工具，讓孩子自然習得一生受益、穩定而健康的情緒管理技能。 書中內容非常適合親子、師生共讀，幫助孩子成為自己最佳的情緒管理者。本書也將是孩子高EQ、自律能力、恆毅力的起點。
情緒教育繪本套書 (學習了解自己的情緒＋接納新朋友＋小狼愛啃書＋想要與眾不同)
3-5歲幼兒必備情緒教育繪本 & ★自信‧友誼‧探索世界★ & ～來自法國‧貼近孩子心理的小狼繪本系列 師長一致推薦‧貼近孩子成長心理‧適合親子共讀 & ★法國指標兒童出版社AUZOU全球重點推薦書 ★蟬聯法國兒童書暢銷排行榜 ★全系列在法國及世界各國銷售超過90萬冊 ★版權售出20個國家，翻譯成25種語言，並且作為650所學校的教材 ★台灣親子部落客團購指定書籍 & ◆情緒教育繪本 之一《學習了解自己的情緒》 & ★引導孩子學習控制情緒 ★找到適合自己、緩解情緒的方法 ★讓孩子懂得自我反省 & 小狼波波愛生氣，很情緒化。 不管是開心、生氣、傷心、興奮……都能一秒變臉！ 朋友們要他靜下心來學瑜珈、做點心和運動， 甚至設計了一套「激動波波」專屬課程，要他放鬆心情。 但他不但不接受，反而像火山爆發一樣，又生氣了…… & ◆情緒教育繪本 之二《接納新朋友》 & ★引導孩子妥善處理人際關係 ★學習從不同角度，設身處地去理解他人感受 ★建立同理心，給予同儕包容和友愛 & 在森林的野餐會上，小狼波波認識了新朋友白白。 白白幽默有趣，又會變魔術，波波很喜歡他。 可是沒多久，波波卻發現── 白白老愛跟前跟後，而且話很多， 還在派對中摔破別人的茶壺茶杯， 又在足球大賽亂踢球害狼群慘輸。 波波開始覺得笨手笨腳的白白很麻煩， 森林的同伴們也開始嘲笑白白…… & ◆情緒教育繪本 之三《小狼愛啃書》 & ★引導孩子培養閱讀習慣 ★鼓勵孩子發揮想像力與創意 ★樂於在生活中探索新事物 & 小狼波波討厭看書，卻很喜歡「啃」書！ 故事書、小說、字典，對他來說都超美味！ 有一天，他試著專心看書，但看不到三頁就睡著了。 當他醒來，竟然是在一座圖書森林裡！ 而且還遇見了愛麗絲夢遊仙境的兔子、彼得潘和小木偶…… & ◆情緒教育繪本 之四《想要與眾不同》 & ★引導孩子認識自己，接受自己 ★試著了解自身優點，學會欣賞自己 ★理解讓自己與眾不同的是﹝內在特質﹞ ★讓孩子認同並肯定自我 & 今天早上，小狼波波的心情糟透了！ 他覺得自己全身都是灰色的，一點也不特別。 他下定決心要改變身上的顏色！ & 接下來的一星期，他每天都在自己身上塗上不同顏色── 綠色、紅色、粉紅色、藍色、橙色、棕色和彩色！！ & 可是，這樣的舉動，卻給自己帶來了更多的麻煩…… & ◎引導閱讀 本系列是法國非常暢銷的肖像系列，小狼彷彿是小朋友的化身，一樣會怕黑、黏人、有時愛抱怨、有時渴望到遠方冒險，﹝情緒管理﹞、﹝學習閱讀﹞、﹝自我認同﹞、﹝人際關係﹞等系列主題繪本，貼近孩子的成長心理，藉由各種不同的經歷，故事中的小狼逐漸發現自己的優點，進而帶領小讀者一起從中學習成長。 & 來自師長的推薦 & 「生動活潑的故事內容和角色，吸引孩子探究情緒的秘密。 了解如何理解情緒、辨別情緒和調解自己的情緒，是爸爸媽媽的好幫手。」──南投縣中寮國小‧月亮老師 & 「情緒是成人與幼兒需共同學習的，情緒的覺察、表達、同理到調節， 都從『認識情緒』開始，培養幼兒用溫柔的心，愛上自己的情緒。」──桃園市千心幼兒園‧莉雯老師 &
情緒教育繪本套書(吼~我生氣了＋什麼聲音？＋不喜歡噴火的噴火龍)
3-5歲幼兒必備【釋放情緒/克服恐懼】情緒教育繪本～ －適合孩子遭遇憤怒、恐懼情緒時， 學習如何處理這些感受─ ─ ★繪本大師喬尼．蘭伯特Jonny Lambert經典暢銷繪本系列 ★英國指標兒童出版社Little Tiger重點推薦書 ★兒童教養專家直播主題推薦 ★親子部落客團購指定書籍 ★博客來兒童暢銷榜熱賣主題繪本 ★好書大家讀-圖畫書及幼兒讀物組 推薦書目 ★文化部中小學生優良課外讀物推介-圖畫書類 推薦書目 ★台北深耕閱讀-兒童閱讀優良媒材 推薦書目 ─ ◆情緒教育繪本 之一《吼~我生氣了!》 ★引導孩子懂得適時釋放情緒 & ★認識正確釋放情緒的方法 ★讓孩子學習友愛 小獅子和妹妹發生了爭執， 雖然是妹妹先開始的， 可是獅子媽媽卻只教訓小獅子， 這讓他好生氣呀！ 小獅子感覺氣得就快要爆炸了！ 朋友們紛紛提供他「釋放情緒」的方法， 可是這些方法對小獅子都不管用， 還讓他覺得更生氣了！？ ◆情緒教育繪本 之二《什麼聲音?AAA-OOO!》 ★引導孩子學習面對黑暗的不安 ★讓孩子認知自我情緒，進而克服恐懼 ★從故事中認識動物的生態與叫聲 啊——嗚！啊——嗚！ 夜晚來到，森林裡一片黑漆漆， 一陣怪異的嚎叫聲響起， 森林裡的動物通通都被嚇得爬到樹枝上。 老鼠、鴨子、大熊、麋鹿、貓頭鷹……全部都在討論那是什麼聲音。 沒多久，喀嚓！樹枝斷了，動物們摔了下來，慘叫聲四起： 吱吱！呱呱！吼哦！咕嚕嚕！啊——嗚！！ 到底……這可怕的叫聲是什麼聲音呢？ ◆情緒教育繪本 之三《不喜歡噴火的噴火龍》 ★讓孩子試著建立「被拒絕的勇氣」 ★引導孩子學會用包容的心看待事物 ★學習勇敢、友愛與互助、自我反省 動物們很害怕噴火龍， 但莎菲跟其他的龍不一樣， 牠溫和友善，不喜歡噴火，想和動物們當好朋友。 可是動物們卻不領情，紛紛要趕牠離開。 莎菲既失望又難過，踏著沉重步伐離開時， 一群噴著烈火的龍群，卻直衝動物們而來……
大男孩不哭
勇敢表達自己的情感，無論脆弱或堅強 & 里維到新學校的第一天，他和他的父親都很害怕緊張。他的父親試圖想安慰里維，對他說：「大男孩不哭。」 & 里維在往學校的路上，遇見了許多「大男孩」，這些「大男孩」表達了自己的悲傷和難過。這和里維的爸爸說的不一樣…… & 作者強提．豪利的作品描繪了一個我們希望給孩子的世界，並且提供了通往這個世界的捷徑──勇敢表達自己的情感，無論脆弱或堅強。 & 本書特色 & ☆優雅柔和的圖像☆ 全書以大量的藍色調呈現海邊村莊發生的故事。此外，作者以柔和的用色，和細膩優雅的筆觸，構築出靜謐、溫馨且動人的畫面。書中藏有許多耐人尋味的小細節，每一次的閱讀都會發現不一樣的小驚喜。例如，書中的扉頁就藏了特別的訊息，趕快一起翻開書來找一找吧！ & ☆表達自己的情緒☆ 書中的里維因為未知而感到緊張害怕，豎琴演奏師因回憶而落淚，詩人為自己的作品感動……無論性別、種族或年齡，每個人都會有不一樣的情緒，會因為不同的事件而喜怒哀樂，而每個人都擁有表達這些情緒的權利，每個人也應該尊重他人所表達的情緒。 & ☆大人和孩子都適合☆ 從書中畫面的許多小細節，可以看出里維和爸爸兩人相依為命。當遇上難題時，兩人的處理方式不盡相同，但仍舊會與對方分享及鼓勵，並且共同面對。父子間的愛、面對難題的勇氣、釋放情緒的坦然……都是大人和孩子需要學習的課題。 & 國外好評推薦 & 「在上學的第一天，一個小男孩明白了不管年齡多大，都可以表達自己的感覺……富有同情心的故事，鼓勵人們面對自己真實的情感，並保持開放的態度。」──科克斯書評 & 「里維對他在新學校的第一天感到緊張……本書充滿豐沛的情感，傳達了有意義的訊息。有很棒的插畫，強提的藝術是充滿活力的，細緻的，有趣的。這本書有很多需要的訊息和漂亮的插畫，是任何圖書館都極力推薦購買的。」──學校圖書館學報 & 「我認為這樣的書是非常重要的。 多年來，男孩們一直被教導要堅強起來，做個男子漢，不要哭，要堅強。這給幾代人帶來了很多情感問題。 就我個人的經歷而言，我小時候在一部電影（小飛象）中，有一次在一個悲傷的時刻哭了，我的哥哥就因此取笑我，後來好多年我都不能哭了…… 這就是為什麼我們需要這樣的書來彌補過去的錯誤，這本書傳達的信息是，大男孩會哭，哭有很多原因，哭總是好的……我真的很喜歡這本書。」──Goodreads書評網站讀者五星好評 & 「這是一個可愛的故事……每個人都有哭的時候，這沒關係！長時間以來，這個社會認為男人應該隱藏他們的情緒。很高興看到一本針對孩子的書，讓他們知道，他們被允許表達他們的恐懼、傷痛、幸福與淚水。」──Goodreads書評網站讀者五星好評 & 「這是一本多麼美妙的書啊！帶有美麗的文字，並鼓勵年輕的男孩表達自己的情感。自從我們的兒子出生以來，我一直在尋找一本能做到這一點的書，終於有了！我強烈推薦這本書，因為這是幫助男孩不壓抑自己情緒的重要一步！我愛這本書！」──Amazon讀者五星評論 ＊適讀年齡：3歲以上 ＊有注音 &
兒童情緒繪本：難過不見了(新版)(附QRcode)
小芙捨不得自己一個人吃掉餅乾，想要留著和小琪分享，所以偷偷把餅乾藏在房間裡，沒想到卻引來一大群螞蟻，把房間弄得髒兮兮！最後不僅餅乾被媽媽丟掉，還被唸了一頓。傷心的小芙偷偷躲起來哭，但越哭心情越差，直到她對爸媽說出心裡的話，悲傷的情緒竟然瞬間消失了！小芙找到了讓自己不再難過的方法，開心的笑了！本書特色天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲，專文推薦：每個人都有情緒，教孩子認識情緒、表達情緒、擁抱情緒，就是情緒教育。跟著繪本一起學習辨識情緒、照顧情緒吧！難過的時候，該怎麼辦呢？哭出來，也是很好的方式喔！釋放情緒後，請擦乾眼淚，試著動動腦，想辦法解決問題吧！1. 人類是感情豐富的動物，開心的時候會笑，傷心的時候會哭。有時候，哭出來確實可以釋放情緒壓力，讓心情變好，但哭完之後，請把眼淚擦乾，動動腦想想，該怎麼解決煩惱。2. 這個故事告訴我們，躲起來生悶氣不能解決問題，只會讓自己更難過，也會讓身邊的人替你擔心。引導孩子把不開心的事說出來，這樣一來，家人、朋友或老師才能即時給予援助。3. 故事題材生活化，畫風活潑可愛，文字搭配圖畫，讀來讓人有身歷其境之感。透過作者的鋪陳，可以感受到主角小芙從期待、驚嚇、難過，最後重新找回笑容的情緒變化。藉由小芙的故事，引導孩子表達情緒，並處理情緒。4.「你是哪一種家長？」「如何幫助孩子？」單元，告訴家長何謂「無效溝通」，並提供親子溝通方面的建議。「難過的時候，怎麼辦呢？」「情緒小卡片」單元，引導孩子釋放難過的情緒，並學著思考如何處理各種情緒問題。5. 只要掃描書中的QR Code，就可以隨時聽到精彩的故事內容。翻閱書頁，搭配生動語音，輕鬆讓孩子愛上閱讀。
兒童情緒繪本：黑黑，我怕怕！(新版)(附QRcode)
小志正在聽媽媽講睡前故事，可是，怎麼才打個呵欠，媽媽就像雕像一樣不動了？！ 突然，故事書裡傳來恐怖的笑聲，一個黑影穿過房門飛了出去……小志躲在棉被裡發抖， 狗娃娃布布說：「壞巫師吸走光，我們一定要打敗他！」金剛戰士也啟動了，他說：「小志，別怕！我會幫你。」小志很怕黑，他該怎麼做才好呢？1. 幼兒對於黑暗通常都十分恐懼，想像黑暗中會出現各種怪物。本書以故事書中飛出了壞巫師，讓房間的光被吸走，需要主角鼓起勇氣、拯救大家，這既是故事中的事，又發生在現實，和讀者生活情境也有呼應之處，相當吸引人。2. 要孩子從害怕到不怕，並不簡單，作者讓主角有布娃娃和金剛戰士作伴，又讓他有把竹筷子槍當武器。更有趣的是，所有的怪物一個一個露出真面目後，真的很可怕嗎？好像不是喔！了解事物真實的樣貌，便能增進勇氣。3. 作者故事誘人，畫家在造型、構圖、線條的表現上，也讓人身歷其境。透過趣味、對比的插畫，跟著畫家進入一頁頁張力十足的畫面，讀來欲罷不能。4. 天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲推薦：孩子怕黑，不是壞事，父母要先從認知教育著手，破除孩子錯誤的想像，讓他有安全感～5. 「我不怕我不怕」單元引導孩子思考自己害怕的事情，有沒有方法可以努力，讓自己慢慢不害怕？請家長帶著孩子討論這些例子，一起變勇敢！6. 「黑黑歷險記」單元帶著小朋友，找出小志冒險時，故事中出現的怪物，一起找一找、玩一玩，怪物是不是不可怕了呢？
靈魂急轉彎電影原著繪本
★迪士尼‧皮克斯原創新作★ & 在這個世界，你想要留下什麼印記？ 熱情與夢想從何而來？又是什麼造就了你？ 誰的人生不迷惘？ 來場顛覆想像的靈魂之旅！ 這裡有一切的謎底...... & 喬・賈德納是音樂老師， 但其實他的夢想是成為專業的爵士樂手。 某一天，喬收到演出甄選的合格通知， 他興奮的邊走邊講手機，迫不及待分享這個好消息， 卻不小心踩空跌進下水道。 而命運的這一步，卻讓他踏上一場扭轉人生的意外旅程...... & 【書籍資訊】 ◎本書關鍵字：認識自己、生涯規劃、勇氣、夢想、冒險。 ◎有注音，適合4~8歲親子共讀，8歲以上可自行閱讀。 ◎六大領域分類：情緒、社會、美感。 ◎六大能力分類：表達溝通、關懷合作、想像創造。 ◎教育議題分類：生命教育、閱讀素養。 & 本書特色 & ★認識自我價值，接納多元文化。 ★探索人生目標與生涯規劃。 ★學習情緒管理，處理人際關係。 &
情緒教育繪本套書(我有很多問題要問＋為什麼不可以說＋你聽說了嗎)
3-5歲幼兒必備【說話禮儀／判斷思考】主題情緒教育繪本～ & ★親子部落客團購指定書籍 ★《出版人雙周》推薦繪本大師經典作品 ★韓國繪本大師 BAMCO經典風格創作繪本 ★經典出版社Little, Brown重點推薦書 ★美國書評雜誌《柯克斯書評》、《紐約時報書評》推薦書目 & ◆情緒教育繪本 之一《我有很多問題要問！》 & 第一本用5W1H分析法 教孩子如何分析思考問題的教育繪本 & ★引導孩子學著問 Who/What /When/Why /Where → How ★對任何事物都不抱持理所當然的態度 ★學會適時提出質疑 ★跟孩子一起改變僵化思維模式 ★給孩子機會踏出舒適圈 & 貓頭鷹一家住在一棵安全舒適的大樹上，從不曾冒險外出過。 而貓頭鷹奧利佛的好奇心很重，總有許多問題： 「誰住在『遠得要命森林』裡？」 「河水會往哪裡流呢？」 「為什麼我不能離開大樹？」 & 一天，牠和一隻好奇心也很重的小蟲，成了好朋友。 他們無話不談，尤其對大樹以外的世界，充滿好奇和想像。 某天晚上，小蟲不小心掉入河裡， 奧利佛為了救牠，竟無意間闖進了「遠得要命森林」…… & ◆情緒教育繪本 之二《為什麼不可以說？》 & ★提供幽默而有說服力的生活情境教育 ★讓孩子重視說話禮儀 ★讓孩子體會「言語的力量」 ★引導孩子表現出同理心和體貼尊重 & 某一天，鳥爸爸不小心罵了聲「Blark」， 牠連忙告訴小小鳥： 這不是一隻小小鳥可以說的話！ & 小小鳥卻依然到處對大家說：「Blark！」 但感覺大家都不喜歡這句話， 牠的好朋友小烏龜甚至難過地躲進殼裡不說話…… & 小小鳥不知道該怎麼辦才好， 難道這真的是一句不可以說的話嗎?& & ◆情緒教育繪本 之三《你聽說了嗎？》 & ★引導孩子懂得「求證事實」 ★讓孩子學著思考和判斷 ★讓孩子明白「謠言傷人」的嚴重性 & 這天，村子來了一位新住民，動物們議論紛紛── & 「你聽說了嗎?牠有方方的身體、圓臉，頭上還長了一隻尖角！」 「你聽說了嗎?牠有方方的身體、圓臉上布滿了尖刺！」 「你聽說了嗎?牠有著像山一樣尖尖的身體，和方方的臉！」 「你聽說了嗎?牠的身體比山還要巨大，方方的嘴巴裡，有滿滿的尖牙！」 & 傳言一個傳一個，大家形容的有點相同，但又不一樣。 甚至還有人說: 「牠用尖尖的牙，把一座山嘎吱嗄吱吃掉了！」 & 天啊！新住民到底長什麼樣子? 難不成是一隻怪獸！！ &
不再孤單
你的傾聽使我不再孤單 我的父親傾聽我， 如同太陽傾聽樹葉， 如同海洋傾聽雨滴， 這一刻，我開始感覺變得不一樣了， 我不再覺得孤單。 一本關於失去的療癒繪本：聆聽可以使他人在幽暗時刻得到力量。 這本書描述小女孩在失去母親之後，感受到的各種負面情緒， 她寂寞、害怕、憤怒， 她沉默、安靜、封閉， 她大吼、啜泣、哀嚎， 不像從前的她一樣快樂。 直到父親傾聽她訴說她的悲傷，告訴父親她是如何的不開心， 父親像太陽、 像大海般的聆聽，使小女孩開始變得不一樣了， 她又可以像從前一樣，大聲的喧嘩、和妹妹們分享彼此的感受， 不再覺得孤單。 ------------------------ △High媽。心理師（懷仁全人發展中心 EFT伴侶治療 諮商心理師） △吳鳳（知名主持人） △洪仲清 （臨床心理師） △海狗房東（繪本工作者） △黃筱茵（兒童文學工作者） & △黎詩彥（親職教養作家） △駱郁芬(臨床心理師、米露谷心理治療所所長) △藍聖傑BLUE（親子插畫家） （以上依姓名筆劃排列） ------ 一 起 推 薦 ------ & 本書特色： ★認識悲傷時的各種情緒感受， 找到傾聽之人，與他人分享自身的感受，才能不再悲傷、不再孤單★ 規格：28 X 25.3 x 0.7 cm / 精裝 / 全彩 / 注音。
管理好情緒．養成好行為套書-《被欺負了怎麼辦？》＋《為什麼會生氣？》附《讀懂孩子的情緒》親子手冊
最懂孩子心－ 陪你養出好情緒、好品格的孩子 豬比去沙坑玩，卻被別的小朋友欺負了！ 欺負別人，真的會覺得開心嗎？ 被別人欺負了，只能忍耐不敢說嗎？ 向霸凌說不，保護自己不受傷…… 哈狼和大家踢足球，玩到一半卻生氣了！ 愛生氣，是不是身體裡住了噴火龍？ 當生氣鬧彆扭，怎麼發洩心情、找回快樂？ 哈狼覺得，生氣不是壞事，偶爾發脾氣， 可以讓別人知道自己的感覺…… 孩子每天都有問不完的問題－ 輕鬆對話、發表想法， 靈活小腦袋、鍛鍊思考力， 風靡法國，引發孩子熱烈討論的圖文對話書！ 生氣、害羞、吃醋、害怕、被欺負、做選擇、懂分享、練習等一下……名列家長與幼兒園傷腦筋排行榜，種種孩子常見的「情緒」和「行為」問題，由咪咪、哈狼、豬比、毛毛，這四個想法、個性截然不同的好朋友，在一來一往的聊天對話中，聽聽彼此怎麼說、怎麼想、怎麼解決問題，學習做自己的情緒主人，也了解孩子行為養成的狀況，鼓勵每個孩子常想、敢問、主動說，成為勇於發表想法、會主動思辨、能解決問題的新世代孩子。 二書合購，附《讀懂孩子的情緒》親子手冊 育兒路上，陪你一起更懂孩子！ 實用的親子教養手冊，精選爸媽最關心、最有話題的主題，邀請專家撰寫文章，有談生氣控管、社交霸凌、延宕滿足、分享行為……等，並把書中角色案例穿插在文中說明，增加教養知識的鮮活度，讓爸媽在閱讀時，更能理解及運用圖畫書與孩子討論。 人物介紹： 哈狼 老大性格，力氣大、說話大聲，想到什麼說什麼，喜歡擔任團體裡的領導人物。 咪咪 可愛又漂亮的女生，充滿自信、有主見，勇於表達自己的想法。 豬比 年紀最小的男生，個性憨直，是三位哥哥、姐姐的跟屁蟲、應聲蟲，喜歡跟著他們玩、回應他們的話。 毛毛 個性沉穩，常在傾聽同伴對話後，提出想法與疑問，是引發思考、對話討論的靈魂人物。 本書特色 1.關心孩子的情緒壓力：七個情緒主題，解憂抒壓孩子的負面情緒，迎接快樂正向的好心情。 2.輕鬆對話，發表想法：以人物角色對話，搭配分格圖畫，讓孩子傾聽他人的想法，也勇於回應意見。 3.靈活小腦袋，鍛鍊思考力：用提問引發孩子興趣，在輕鬆有趣的圖文中，鍛鍊思考解決問題的能力。 4.延伸話題再討論：每個問題討論後，還有延伸思考提問，激盪孩子更多的想法火花。
當我難過的時候
研究發現，台灣近1/3兒童有精神疾患，且每10萬名孩童就有3100名曾想自殺。 然而，不同年齡的孩童表現難過的方式不同，甚至難以察覺！ 本書由美國心理權威執筆，用簡單圖文讓孩子學會紓壓，也讓家長瞭解如何幫助孩子。 書末的指南也整理不同年齡的悲傷反應，以及實用衛教資訊。 符合108課綱核心素養A1，也適合作為教材使用。 與其長大狂看心理勵志書，不如從小就教會孩子「面對脆弱的勇氣」！ 學習透過不同感官感覺脫離悲傷風暴，大人小孩都需要的溫柔療癒之書！ 當我難過的時候，我會哭、會躲起來、會亂丟玩具，好像什麼事情都無法讓我再開心起來…… 有時悲傷太過巨大，大到會佔據原本快樂的位置。 不過，我可以哭、可以找人陪伴、可以表達……我學會了許多縮小悲傷的方法！ 當我難過的時候，我會哭，有時還是會躲起來，但只有一下下──因為我已經知道怎麼照顧自己！ 無論是大人還是小孩，在面對悲傷情緒時常會想要以壓抑或是逃避的方式來處理。有時，我們被迫服用各種正向思考的「心靈雞湯」，努力想要振作起來；有時，我們告訴自己「有什麼好哭的！」，試圖將脆弱藏進內心沒人找得到的角落……長大之後，又將這樣的應對模式複製給我們的下一代。 難過不是罪過，最重要的是有「允許自己脆弱的勇氣」！本書由美國心理學權威黛博拉·塞拉尼博士執筆，描述孩子悲傷時可能會有的反應，以及如何透過視覺、聽覺、觸覺、味覺與嗅覺等五感，利用靜觀、正念減壓的方式，幫助孩子脫離情緒風暴，回到平靜的當下。觀察雲朵的千變萬化、腹式呼吸、溫柔的肌膚接觸、聆聽大自然的各種聲響……將注意力放回自己現在的感官感覺，從負面情緒的牢籠脫困一點都不難！ 精簡的字數、色彩鮮明的插畫風格，用最少的字數教會孩子如何處理難過心情！ 書末貼心附贈「悲傷中孩子的療癒陪伴指南」，幫助您區分嬰兒、幼童、學齡前、學齡兒童等不同時期孩子的悲傷反應，利用「正念五感療癒法」幫助孩子走出憂傷，還有超實用心理衛教延伸資訊及電話專線，在陪伴孩子雨過天青的路上助您一臂之力！ ★書末附贈「悲傷中孩子的療癒陪伴指南」，整理不同年齡的悲傷反應以及實用衛教資訊。 ★30年資歷心理學權威執筆，簡單實用的「五感療癒法」堅定陪伴孩子走出憂傷風暴！ ★符合108課綱核心素養A1「身心素質與自我精進」，幫助孩子身心健全發展！
加斯頓七彩情緒繪本【完整珍藏版】套書(我好生氣＋我好難過＋我好害羞＋我好嫉妒＋我好害怕，含限量精美書盒)
幼教專家．幼兒園園長．醫師一致推薦 給家長的最佳幼兒情緒教養指南 加斯頓和你一樣，每天都有好多不同的情緒。 而且，他的鬃毛會隨著心情改變顏色！ 快來跟加斯頓一起，吹走心中的小烏雲！ 想自己拼完拼圖，可是一直做不好； 實在不想洗澡，媽媽卻一直催促著； 孩子有很多大大小小的理由可以鬧情緒， 但是孩子可能自己也說不出真正的原因。 透過本書，孩子不只能認識情緒、理解情緒， 還能藉由簡單的呼吸練習和緩情緒， 還給自己和大人好心情！ 可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！ 覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體 理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受 表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說 調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽 & ▍本書特色 ．透過可愛的獨角獸加斯頓，引導孩子認識情緒並學會舒緩情緒！ ．首度運用Sophrology身心放鬆療法的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！ ．作者為專業認證Sophrology治療師，在巴黎擁有自己的工作坊，時常在幼兒園帶領孩子練習放鬆，和緩情緒。 ．在法國出版銷售已超過50萬冊，並賣出21國版權。
為什麼會生氣？
咪咪、哈狼、豬比、毛毛 愛聊天、愛提問的四個好朋友又來了！ 揮別壞心情，管理好情緒 風靡法國，引發孩子熱烈討論的圖文對話書 哈狼和大家踢足球，玩到一半卻生氣了！ 愛生氣，是不是身體裡住了噴火龍？ 當生氣鬧彆扭，怎麼發洩心情、找回快樂？ 哈狼覺得，生氣不是壞事，偶爾發脾氣， 可以讓別人知道自己的感覺…… 哈狼堆沙堡，請咪咪跟別的男生借鏟子， 但是，咪咪臉紅害羞，不敢過去問。 每個人都有害羞的時候，當個性內向的孩子太常害羞， 怎麼幫助他跨出第一步呢？ 生氣、害羞、吃醋、害怕、無聊、快樂、開心大笑……名列家長與幼兒園傷腦筋排行榜，種種孩子常見的「情緒」問題，由咪咪、哈狼、豬比、毛毛，這四個想法、個性截然不同的好朋友，在一來一往的聊天對話中，聽彼此怎麼說、怎麼想、怎麼解決問題，學習做自己的情緒主人，也鼓勵每個孩子常想、敢問、主動說，成為勇於發表想法、會主動思辨、能解決問題的新世代孩子。 人物介紹： 哈狼 老大性格，力氣大、說話大聲，想到什麼說什麼，喜歡擔任團體裡的領導人物。 咪咪 可愛又漂亮的女生，充滿自信、有主見，勇於表達自己的想法。 豬比 年紀最小的男生，個性憨直，是三位哥哥、姐姐的跟屁蟲、應聲蟲，喜歡跟著他們玩、回應他們的話。 毛毛 個性沉穩，常在傾聽同伴對話後，提出想法與疑問，是引發思考、對話討論的靈魂人物。 本書特色 1.&& &關心孩子的情緒壓力：七個情緒主題，解憂抒壓孩子的負面情緒，迎接快樂正向的好心情。 2.&& &輕鬆對話，發表想法：以人物角色對話，搭配分格圖畫，讓孩子傾聽他人的想法，也勇於回應意見。 3.&& &靈活小腦袋，鍛鍊思考力：用提問引發孩子興趣，在輕鬆有趣的圖文中，鍛鍊思考解決問題的能力。 4.&& &延伸話題再討論：每個問題討論後，還有延伸思考提問，激盪孩子更多的想法火花。
事實丸：優良蛋獨立思考版
關於本書的三大事實 ．《優良蛋》繪者皮特奧瓦德時事力作！ ．現代最大的污染，是包圍你的謊言、謠言、傳言！ ．引導孩子在流言亂竄的世界，學會獨立思考，判斷是非！ 從前有一個小小的、悲傷的事實丸，沒有人相信他，還說他是騙子。但是他總是回一句話：「事實就是事實！」。有一天，一群握有權力的人來了，他們要事實丸承認自己不是真的。事實丸不會說謊，於是被丟進一個大箱子，埋進深深的地底。沒想到，箱子裡裝著一群強而有力的事實丸們，大家都有話要說！此時，握有權力的人正在外頭製造一堆謊言丸，試圖攻占世界…… 有人會救出事實丸們嗎？事實丸該如何面對世界？ 本書特色 ★ 紐約時報暢銷榜首《優良蛋》繪者，延續繽紛童趣的畫風，邀請大小讀者一同思考媒體識讀與獨立思考的重要性。 ★ 以擬人化手法，將「事實」、「謊言」及「權威」等抽象概念，包裹於鮮明的人物形象中，讓嚴肅的議題變得平易近人。 ★ 貼近時事的主題、精準的人物形象與對白設計，適合家長與孩子探討真相與假訊息間的關係。 ＊本書有注音
我的小小EQ週記
📣📣獻給家裡的情緒小寶寶-開學前的必備用書📣📣 & ★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！ & ✅情緒小寶寶想一直賴床，叫他起床就很生氣！ ✅情緒小寶寶晚上一個人睡覺，有任何聲音他就害怕！ ✅情緒小寶寶學會任何事情，他就好有自信！ ✅情緒小寶寶被老師點名，就會滿臉通紅很害羞！ ✅情緒小寶寶只要其他人有我沒有，就會好嫉妒！ ✅情緒小寶寶離開喜歡的人，就會非常難過！ ✅情緒小寶寶趕走不好的情緒，他就發自內心的快樂！ & 家裡的情緒小寶寶也跟西蒙娜一樣嗎？ 從星期一開始，就每天賴床不想去學校嗎？ 可愛的西蒙娜有著情緒多變的一週！ 在學校裡、家裡、校外教學、和爸爸去公園……。 這本書帶著孩子跟著西蒙娜一起從床上起來，背起她的書包，準備要去迎接這一週以來各種事物的挑戰。不過。每件事都讓西蒙娜有著好多舒服和不舒服的情緒啊！ 她要怎麼先讓各種情緒平復下來，才能好好的解決問題呢？ 原來可以運用很多「換位思考」，都可以讓不舒服的情緒離開，舒服的情緒留下來。太棒了！ & 這是一本給孩子和爸爸媽媽共同討論面對各種情緒的互動書喔！ 每當有情緒出現的時候，就會有一個作者給的「小小建議」。 & 透過這個小小建議，可以和家裡的情緒小寶寶討論「換位思考」的小遊戲：早上起床想生氣，朋友不想跟你玩，你也會生氣嗎？生氣很正常，但是記得要深呼吸、放鬆自己，趕走氣噗噗的生氣寶寶。 & ✎✎英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！ ✎✎孩子的未來，EQ比IQ越來越更重要！ ✎✎提供孩子應對真實的感受和情緒的互動小技巧！ ✎✎提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展！ 書籍特色 每一種情緒，皆是孩子成長過程中獨有的一道色彩。在本系列書中，作者Stéphanie Couturier和繪者Maurèen Poignonect用一種極其溫柔的方式，幻化出各種情緒小寶寶，出現在孩子熟悉的生活場景中。用有趣、充滿想像力的方式幫助孩子辨識、了解、處理各種真實的感覺，也提供許多實用且有效的建議和做法，協助家長陪孩子釐清正面情緒和負面情緒。 在品格教育中，情緒管理對學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。良好的情緒管理能增加孩子的自信心與自尊心，如果假裝情緒不存在，或壓抑負面情緒都會影響孩子的健康。具有處理情緒能力的孩子較能建立並且維持良好的人際關係，積極溝通、正面排解負面情緒，可以讓孩子從生活中獲得更多智慧！ ＊適讀年齡：2歲以上
有時烏雲密布 有時萬里無雲
繪者在台灣已有出版多本書籍，細緻優美的畫風，受台灣讀者的認識與喜愛描繪日常生活細微的情緒起伏，讓每一個人都能有共鳴，面對自己心情好與不好的時刻一朵反映心境的雲，呈現生活中有時起伏不定的你的心情在某些奇怪的日子裡，好像做什麼都不對，你也說不出原因。這時你得停下腳步，等一等。等待籠罩心頭的那片烏雲，慢慢散去……這是一則描繪憂鬱不請自來時，耐心與憂鬱共處後，找回平靜，對生活產生新的希望的故事。書中女主角某天帶著沮喪的情緒醒來，發現頭頂漂浮著一朵反映出個人心境的濃厚雲朵。這朵烏雲讓她看不透眼前景象，甚至遮蔽了她對美好事物的感受，看出去全是憂愁。烏雲有時會下雨，難免一、兩滴雨水會滑落她的臉頰，有時則在夜晚打雷閃電，讓她輾轉難眠。隔天早晨醒來，烏雲似乎經過這些必經過程後，自動散去了，她的心情再次回歸明朗平靜，房子開出了清新芬芳的群花，象徵她對生活新的體悟，飄散出新的香氣。本書以作者的細膩情感和詩意筆觸，以及繪者褐色調的溫柔插畫，描述人生中烏雲罩頂，對生活提不起勁的時刻，經過時間的等待與消化，重新找回感受到美好的心。憂鬱，可能在某天不請自來，難過的往事回憶、挫折的經歷，或者你當下也說不清楚的原因。書中女主角不得不停下動作，平靜地專心面對憂鬱，身旁的三隻貓咪也靜靜地陪伴、等待著。在面對情緒的過程中，也許難過甚至煎熬的感受不時出現，但是大雨過後終究會放晴，烏雲有天也會飄散，內心將經歷過這過程更加釋然，醞釀出意想不到的新希望。書末開出的花朵，是否因為主角本來就有深埋在心底的悲傷種子，經過憂鬱的眼淚洗禮後，產生了質變而萌發？意象引人深思。與其急著壓抑低落的情緒，不如靜靜消化、排解釋放它，正面看待它，讓內在有空間自然地進行更新，停下腳步重整思考，一定時機成熟後，糾結可能因此解開，開出花朵。★透過雲的狀態貼切呈現情緒，雨滴隱喻眼淚，打雷閃電有如憤怒急躁的心，意象優美！★受許多台灣讀者喜愛的義大利插畫家莫妮卡．貝瑞（Monica Barengo），其優雅細緻筆觸和畫中獨特的迷人氛圍，將藉由本書為讀者帶來安慰和陪伴！
我有一些小煩惱
作品多次入選波隆那插畫展、 並兩度獲金鼎獎肯定的繪本作家──劉旭恭， 2020最新繪本作品。 ★故事簡單卻富哲理，開放結局耐人尋味。 讀者可以有不同解讀。 ★大開本+超大幅拉頁，展開最具震撼的閱讀體驗。 & 小老鼠是一個小小的廚師，他的心願是有一天能環遊世界。 大老鼠是小老鼠的好朋友，他寫信給小老鼠，說自己去了不同的國家玩。 小老鼠好羨慕大老鼠…… 「寓言般的圖畫故事，以簡約的文字和瑰麗的畫面場景， 建構出對人生處境的想像與思考空間。」──柯倩華∣兒童文學評論家 ★繪本界驚嘆推薦★ 宋珮│美學藝術工作者 柯倩華│資深兒童文學評論家 游珮芸│臺東大學兒童文學研究所所長 葉嘉青│臺灣師範大學講師暨臺灣閱讀協會常務理事 劉鳳芯│國立中興大學外文系副教授 賴嘉綾│作家、繪本評論 【故事大綱】 小老鼠是一個小小廚師。 他每天從早到晚在廚房裡工作，忙碌得不得了。 小老鼠有一個小小的心願， 希望有一天能環遊世界。 大老鼠是小老鼠的好朋友。 他住在遠方一間大大的圖書館裡。 這裡有世界地圖和地球儀。 大老鼠每天跑來跑去，還啃了很多書。 大老鼠寫信給小老鼠， 說他每天都去不同的國家玩， 還學到好多新奇的事情。 小老鼠看了好羨慕， 希望自己有一天也能環遊世界……
情緒森林（1）：王子的皇冠
★ 入圍金海豚獎——海峽之星漫畫獎！★ 全書彩色印刷！本書有３段故事，把認識情緒的方法，用童話故事表演出來。˙ 第一回：王子的皇冠——自大古董皇冠會放大人性格上的缺點，有大頭症的小熊比比戴著皇冠要去演校慶話劇，然後悲劇就發生了。比比該怎麼處理？˙ 第二回：小灰熊的心事——壓抑小灰熊有心事，比比跟巫師去探望他，巫師不小心把小灰熊心裡的黑洞放出來，造成大災難，神仙出來剖析小灰熊心事的結構，小灰熊才找到方法，發現自己心裡真正的想法。˙ 第三回：氣死我了——生氣北極熊小白貪睡，等到快遲到了卻發現沒人送他上學，他氣瘋了！一肚子的氣讓小白浮起來了，小白發現了自己能飛起來，為了要趕時間看卡通，他就每天發脾氣讓自己飛回家，搞到自己都快沒朋友了，我可以生氣一輩子嗎？情緒來了該怎麼解決？書裡有簡單的方法可以學習喔！讓讀者認識：面對問題時，你會有正向情緒，你是挑戰者。你可以快速處理所有事情。不面對問題時，你抱著負向情緒，你就會是個受害者。你就推、拖、拉、欠，一件事永遠卡住、做不完。心想會事成，你可以選擇你要的。本書英文副標是Say No To Ogre意思是：向情緒怪物、負面情緒說不。Ogre[，ogɚ]怪物長得像史瑞克的怪物，情緒這字眼太抽象，用ogre來比喻情緒化的怪物，對小朋友來說比較具相。
快樂，你在哪裡？
溫柔又充滿力量的情緒繪本 ★繪本界亮眼新秀 英國繪本最高榮譽【凱特格林威】大獎入圍★ ★年度最具影響力作家‧諮商心理師 許皓宜 溫暖翻譯★ ～這次，讓我們跟孩子談談快樂～ 有人看見快樂嗎？我們總是在生活中的每個角落，尋找它的身影。 有時候，快樂好像躲起來了；有時候，又彷彿時時刻刻跟著你。 別擔心，快樂從不曾真正離去，只是靜靜的等著你的到來…… 而你，一定可以找到那條回家的路。 本書邀請擅長「用關係說故事」的諮商心理師許皓宜擔任翻譯，並撰寫專文導讀推薦。 溫暖如擁抱般的療癒情緒繪本。用孩子明白且最直接的坦白淺語，將難以訴說的感受，透過抒情的文字及插畫呈現、陪伴孩子。 ※全書以Pantone特別色印刷 【本書特色】 ◆新人插畫家艾娃‧伊蘭（Eva Eland）優美創作，首部作品甫出版便獲英國童書最高榮譽可凱特格林威大獎入圍肯定。 ◆邀請知名暢銷心理書作家──許皓宜諮商心理師翻譯並專文導讀推薦。 ◆溫柔文字觸動人心，幫助孩子理解情緒、接納自己，將無以名狀的感受具象化，並因理解而備受撫慰。 ◆適合親子共讀的優良繪本。透過淺白文字和插圖，親子間可以共享好好討論、探索情緒的時光。
鄧惠文給孩子的情緒成長繪本套書：《我不想說對不起》＋《媽媽變成鴨》
《我不想說對不起》 獲 2019 金石堂年度十大影響力好書獎 2019 誠品台灣兒童分類圖畫書 TOP 1 孩子最不願說「對不起」？你知道對不起是有祕密的嗎？ 說「對不起」這件事，不只孩子覺得困難，大人也不容易做得到。不願意說對不起的人，都認為說對不起代表我錯了，代表不值得被愛。可是，被別人傷到的時候，又希望對方說對不起，才能確認對方重視我。爸媽如何幫助孩子探索對不起背後，人們對愛與重視的需要？ 愛麗想要爸爸帶她出去玩，但卻不小心把爸爸的熱咖啡弄翻了！爸爸生氣地要愛麗說對不起，愛麗卻認為她沒錯......鬧翻的父女兩人各自回到房間不跟對方說話，這讓剛從外面回來的媽媽，就得面對解決父女問題的麻煩課題。媽媽到底會怎麼做？最後愛麗會說對不起嗎？ 本書特色1. 鄧惠文醫師嘗試以繪本形式與父母親探討孩子情緒背後的問題。2. 邀請台灣知名插畫家錢茵共同創作。3. 附CD：故事朗讀+鄧醫師給爸媽的情緒祕方 。4. 附導讀夾頁：鄧醫師以專業角度寫的私房情緒祕方 (QRcode，隨掃隨聽)，細細體會身兼母親與心理治療師的真實觀察。《媽媽變成鴨》 鄧惠文醫師最新繪本創作！IAAP國際分析心理學會 會長 河合俊雄 強力推薦 唸東唸西的媽媽，真的被我變成鴨子了...... 在親子關係中，父母是否能夠面對成長中孩子的質疑，挑戰父母的權威？而孩子，又如何在本能的破壞力中看到愛與包容？ 繼繪本《我不想說對不起》引起大家的共鳴與迴響之後，鄧醫師這次嘗試用孩子的第一人稱來描述親子之間的「角力」，當孩子有了一個挑戰父母權威的機會時，究竟會發生甚麼樣不同的變化？故事中的主角聯合爸爸一起把媽媽變成了一隻……鴨，不會說話只會「呱呱呱......」的媽媽，到底能不能讓大家耳根清靜？你猜，最後到底誰贏了？本書特色1. 鄧惠文醫師嘗試以繪本形式與父母親探討孩子情緒背後的問題。2. 從小孩的視角看大人，完美詮釋孩子的心聲，並且充滿想像力。3. 附QRcode：故事朗讀+鄧醫師給爸媽的情緒祕方影音，隨掃隨看！4. 附情緒祕方：鄧醫師以專業角度撰寫私房情緒祕方，媽媽不僅能陪同孩子看繪本，自己的心情也完全被同理。 ＊適讀年齡：（親子共讀）4~8歲，（自行閱讀）8~12歲＊附注音
害怕沒什麼大不了(二版)
父母常問：「如何提高孩子的自信心？」 & 這是一個關於人如何接納自己的故事。不接納自己，哪來的自信。 很妙的是：故事裡的父母什麼也沒做，從頭到尾，只是微笑 & 小男孩和好朋友是鄰居，這一天他好興奮啊，因為他被好朋友邀請到家裡sleep over—— 孩子到了一定的年紀，互相到朋友家過夜，是西方孩子的娛樂活動之一。 但是，小男孩的姊姊沒同情心，丟了一個震撼彈給他： & 「你要帶每天陪你睡覺的泰迪熊去嗎？」 & 當然不要囉，這是多麼可笑的事啊！小男孩嘴上這麼說，心裡卻開始擔心了。 & 當小男孩好不容易下了決心要帶泰迪熊去時，姊姊又丟了第二顆震撼彈出來。 （故事書裡的兄弟姊妹，總是這麼惹人厭。現實生活裡，可能也不遑多讓。） & 「要是他問你，你的泰迪熊叫什麼名字，那麼幼稚的名字，你好意思說嗎？」 & 「當我看到第25頁，小男孩橫眉豎眼的模樣，竟然忍不住大笑了起來。」 我真是沒有同情心啊！ & 小男孩實在氣壞了，他氣的不是別人，而是自己── 他對自己的拿不定主意，好生氣啊。 & 於是小男孩求助於邀他過夜的朋友， 但是好奇怪，朋友對於「泰迪熊」三個字，好像充耳不聞似的。 朋友的充耳不聞，是有原因的，也是故事的大伏筆。 & 孩子聽故事，才不管什麼伏筆不伏筆的。 作者不說任何大道理，直接用他的同理心和幽默感讓聽故事的孩子明白， 原來大家都一樣──「害怕」，是一種很正常的情緒，沒什麼大不了的。 & 小男孩要怎麼解決「想帶泰迪熊去，但又可能被取笑」的害怕呢？ 這就考驗作者說故事的功力了。──汪培珽
兒童情緒繪本：愛嫉妒的萱萱(QR Code有聲書)
萱萱因為爸媽對年紀小的妹妹婷婷付出較多關心，點燃了她的嫉妒情緒。她鬧脾氣、假裝生病想引起爸媽的注意，讓爸媽傷透了腦筋。但最後解開萱萱心結的，不是爸媽，而是她原本最討厭的妹妹。究竟婷婷做了什麼事，讓萱萱從此對妹妹改觀，認同了自己身為姊姊的角色，學會好好愛護妹妹呢？讓我們一起來聽聽萱萱的故事吧！本書特色理解孩子「手足競爭」的嫉妒心理兄弟姊妹之間，難免會因爭寵而引起紛爭。透過閱讀繪本，幫助孩子和平相處、互相友好，讓他們喜歡並感謝對方存在在自己生命裡。1. 手足之間，難免會互相比較誰得到的關愛比較多。大多數年紀較長的孩子，往往會認為弟妹瓜分了父母對自己的寵愛，而做出一些試探父母或激怒父母的事來博取關注。2. 藉由萱萱的故事，能讓孩子理解到，手足並不是為了與自己爭寵才來到世界上的，而是爸媽出自於對你的愛，才為你送來這麼一位有血緣之親的玩伴。也許他們的年幼無知常會惹你生氣，但他們對你的愛，絕對是最純真的。3. 故事題材生活化，文字搭配圖畫，讀來讓人有身歷其境之感。透過主角萱萱內心的獨白，表現出她害怕失寵的焦慮。故事的最後，萱萱發現世界上最了解自己的，竟是她原本最討厭的妹妹！她終於對妹妹改觀了，也不再深陷在嫉妒情緒中，開始學會珍惜對方、照顧對方。4.「你是哪一種家長？」「如何幫助孩子？」單元，指出何謂「無效溝通」，並針對親子感情疏離的狀況提出改善方案。「情緒指數」「嫉妒的時候，怎麼辦呢？」單元，引導孩子冷靜理性地分析情緒，並思考如何應付各種負面想法，讓壓力找到宣洩的出口。5. 只要掃描書中的QR Code，就可以隨時聽到精彩的故事內容。翻閱書頁，搭配生動語音，輕鬆讓孩子愛上閱讀。
兒童情緒繪本：小豪不再膽小了(QR Code有聲書)
害羞的小豪，是一個喜歡畫畫的5歲男孩。有一天，小豪醒來，發現爸爸、媽媽和妹妹都不見了，家中的鸚鵡忽然說起話來。害羞的小豪，要如何在鸚鵡的鼓勵和指導下，找到願意相信他的大哥哥和大姊姊們，一起完成機器人模型，勇闖巫婆的森林城堡，救回家人呢？1. 許多害羞的小孩，即使受到欺負，也羞於表達、求援，主角因為對妹妹的愛，而克服害羞，學習拿著圖畫去向陌生人表達他的需要。那麼，如何學習愛自己呢？2. 夢在心理學上具有療癒的作用，藉由在夢境中的大冒險，主角小豪勇敢的通過重重難關，救回了家人，也是自我追尋的最好例證。3. 清新可愛的繪圖風格，讓家長在引導孩子閱讀時更加輕鬆愉快。豐富生動的故事情節，能引發孩子的想像力和創造力！4. 〈勇敢的抉擇〉單元讓孩子在遊戲中模擬遇到情境時的感受，讓孩子能夠更了解自己的情緒；〈親子聊一聊〉藉由對故事中人物的形象作觀察，讓家長更了解孩子的想法；〈觀察力訓練〉培養孩子思考，並訓練認知圖像的觀察能力。
當我「超級霸王」生氣時
★德國兒童心理學家‧台灣教育專家一致推薦！★ & ＼ 兒童情緒互動繪本，和動物們學習消消氣 ／ 「生氣」是孩子最難處理的情緒，引導孩子說出憤怒的內心戲， 一同練習 好‧好‧生‧氣！ 小猴子米恩今天不只非常生氣，而且是「超級霸王」生氣！ 米恩照著朋友的方法做，卻還是沒有辦法消氣， 到底該怎麼做，肚子裡的「小火山」才會消失呢？ & ★最佳兒童情緒互動繪本，讓孩子跟著動物們學習處理怒氣的技巧。 ★協助孩子融入團體生活，引導孩子表達出難以說清楚的情緒感受。 ★加強孩子對情緒的管控度，協助他們找出原因，從容度過情緒困境。 ★AMAZON德國亞馬遜書店讀者5顆星好評推薦！ & 小猴子米恩今天不只非常生氣，而且是「超級霸王」生氣！ 看什麼都不順眼， 但是卻不知道如何對抗肚子裡的怒氣， 只好尋求好朋友們的幫助…… & 老虎妹妹說：「每當我生氣的時候，就會放聲大吼！」 【小朋友，快跟我一起這樣做！】 米恩用盡力氣的跟著老虎妹妹一起大聲地吼叫 「啊啊啊啊啊啊 ！」 & 黑猩猩說：「每當我生氣的時候，我就會大力地捶打我的胸膛， 直到整個森林都搖動了起來！」 【小朋友，請跟他們一起捶捶胸膛！】請以適度的力量捶喔！& 「砰砰砰砰砰砰！」 米恩現在覺得，心情有那麼一點點好些了…… & 小鱷魚說：「每當我生氣的時候啊，我就會用力地張嘴大咬！」 米恩用力的咬。張開嘴巴，再用力合起來，又一次張開嘴巴，再用力合起來。 【現在請你用力的將書本闔上，然後再打開！再闔上，再打開！】 米恩現在覺得，比之前更舒服一些了……但是那股怒氣，還是一直在米恩的肚子裡。 & ●以同理親近寶貝，學習傾訴的能力 情緒很多變、很豐富，開心、難過、生氣是我們最熟悉的三種情緒。透過每天發生的事情，事件會將我們的情緒引發出來。在故事中，米恩被不想起床的睏意和媽媽準備他不喜歡的早餐給激怒，在肚子內產生了非常滾燙的小火山。這種感覺真的好不舒服喔！即使米恩做了很多消氣的方法，例如：大吼、捶胸、跺腳、咬牙切齒，都沒有辦法完全消除肚子裡那種不舒服的感覺。直到米恩詢問樹懶先生生氣的緣由，並接收他的傾訴，雙方的心情都變好了，生氣的情緒也煙消雲散。原來消氣的方法是要先找到自己生氣的原因，和信任的人訴說出來，怒氣就會漸漸散去。 & 當孩子生氣時，父母跟孩子可能也會被怒氣沖昏頭，而不知該如何好好處理，只要以同理互相溝通交流，引導孩子表達出自己的想法，這樣就可以緩解負面情緒，因為孩子得到了最重要的「愛的關懷」。 & ●書末貼心附有「情緒素養思考訓練學習單」 讀完故事後，請與孩子一同回顧內容的情節。透過小問題互動，來引導孩子分享之前遇到的情緒問題與經驗，利用親子密切的溝通交流，建構孩子善良、自信的人格發展。 & 專文導讀 曲智鑛／陶璽特殊教育工作室創辦人 徐瑜亭／職能治療師．習惜親子教育中心創辦人 & ＊適讀年齡：3～7歲小朋友親子共讀，7歲以上自己閱讀 ＊有注音
兒童情緒繪本：波波學會合群！(QR Code有聲書)
要孩子合群，不能只叫他聽話，而是要把合群的好處內化，孩子就會喜歡上團體學習。波波常常自己玩，他覺得別人好吵好吵，孤單的他總是默默的躲在角落。上課了，波波怕到不知該問誰怎麼唱歌，他也不懂該問誰怎麼飛，還不小心撞到了同學。看起來好可憐的波波，他到底該怎麼辦呢？兒童情緒繪本系列3大特點：● 學會接納情緒：從故事中觀察情緒所發生的行為，主角可能是你我熟悉的身影，藉由理解他人來認識不同的情緒。在解讀自己的同時，也學著包容別人。● 有聲專屬音檔：只要掃描書名頁上的QR code，閉起眼睛、聽聽故事也是一種享受！● 趣味活動延伸：設計了與情緒繪本主題相關的看一看及找一找，讓孩子從互動遊戲中找出情緒的趣味點。
兒童情緒繪本：敏感的比比(QR Code有聲書)
比比不喜歡別人碰她，喜歡別人照著她的遊戲規則玩，愛哭哭的比比只有爸爸能收服她。有一天，比比偷偷跟著爸爸去打獵，發現野生動物都在狂奔，像逃難一樣。到底比比發現了什麼驚天動地的大事呢？兒童情緒繪本系列3大特點：● 學會接納情緒：從故事中觀察情緒所發生的行為，主角可能是你我熟悉的身影，藉由理解他人來認識不同的情緒。在解讀自己的同時，也學著包容別人。● 有聲專屬音檔：只要掃描書名頁上的QR code，閉起眼睛、聽聽故事也是一種享受！● 趣味活動延伸：設計了與情緒繪本主題相關的看一看及找一找，讓孩子從互動遊戲中找出情緒的趣味點。
你的煩惱其實別人也有
在現代社會中，年輕人深受社群媒體影響，常有互相比較、模仿的心理，本書主題切合此現象，值得與孩子一同探討 為什麼只有我不快樂？為什麼只有我不一樣？ 每個有時感覺自己是邊緣人的你我的心聲 這是憨第得，他和別人不太一樣。 因此，他常因為被誤解感到煩惱，也因為不懂大家的想法感到煩惱，為了是否要坦率表達真實的自己而煩惱，為了是否要偽裝自己得到接納而煩惱…… 這是憨第得的故事，更是生活在人群中你我內心的聲音。 憨第得是一個生活在社會中，常常思考著「為什麼只有我……」而感到孤單的人。 是什麼讓我們有這樣的孤單呢？本書認為是「獨特性」帶來的影響，並貼切描繪自己與他人面對差異時的感受。 每個人都有差異，外表、想法、環境、喜好等，勢必有和別人不同與共通之處。不同處，讓我們感覺獨特、有存在感，但偶爾感覺到自己是個和大家不同的「邊緣人」，甚至害怕受到異樣眼光而隱藏真實的自己。和別人的共通之處，讓我們有屬於群體的安全感，卻也有找不到自己的定位，在人群中被忽視的恐慌。 在社群發達的媒體中，充滿著每個人的生活展示，現代人從眾、展示自己的矛盾心態更容易浮現。為什麼我感覺比不上別人？為什麼別人無法理解我？為什麼只有我不快樂？……這些擔心自己是否被排除在外，又或者認為自己沒有什麼特別的內心焦慮，在書中的最後，作者將我們的目光轉向一個群體中有趣的現象：其實，這是身為人都會有的煩惱。 我們一方面都是格格不入的憨第得，也一方面同時是另一位憨第得眼中的其他人。 ★獲第11屆COMPOSTELA國際插圖獎（2018 XI Premio Internacional COMPOSTELA para Álbumes Ilustrados）：「關注如何對待差異性和多樣性，在自我對他人、他人對自我的看法有所著墨」、「風格直接、具連貫性，運用了圓形風格和其他圖形的豐富性，接近當前（當代）設計」 ★獲2018年西班牙文化與體育部頒發：兒童與青少年讀物類最佳編輯獎
你的心就像天空
不用擔心，不用沮喪，讓這本書陪伴你並學習與情緒共處。你的心是否有時烏雲密布、有時陽光普照……就像天空一樣？我們的想法總是來來去去。它們經常在你還未察覺時就出現和消失。心就像天空，裡面充滿了不同形狀、大小和顏色的想法，還有各種新奇有趣的東西。這本由心理學家包妮溫．巴萊德撰寫，並由知名插畫家蘿拉．卡爾琳描繪色彩溫柔美麗的圖畫書，告訴孩子們擔憂和消極想法是正常的，雖然可能無法控制自己的想法，但可以學會留意自己的想法和感受，接受它們，並學會處理不同的類型，養成健康的思考習慣。因為這樣能幫助我們抵擋焦慮和憂鬱，改善記憶和注意力，並且提升幸福感。讓這本圖畫書成為我們心靈健康的維他命，使我們彼此分享想法和感受，幫助自己和孩子，一起用愛，堅強的排除雲雨般的想法。書籍特色將抽象的情緒（或想法）用大家日常可見又熟悉的天空變化來比擬，使孩子更容易認識自己的情緒（或想法）。循序漸進的讓孩子認識情緒（或想法）、進而理解情緒（或想法）。沒有太多的贅述文字，絕不使人感到壓力，帶給讀者積極正面的訊息。透過圖文的引導，提供孩子可以嘗試面對和解決情緒（或想法）的方法。書後「給大人的話」提供練習覺察的方法，照顧者可以用來幫助（或引導）孩子留意和感受自己的情緒（或想法）。
兒童情緒繪本：難過不見了(QR Code有聲書)
小芙捨不得自己一個人吃掉餅乾，想要留著和小琪分享，所以偷偷把餅乾藏在房間裡，沒想到卻引來一大群螞蟻，把房間弄得髒兮兮！最後不僅餅乾被媽媽丟掉，還被唸了一頓。傷心的小芙偷偷躲起來哭，但越哭心情越差，直到她對爸媽說出心裡的話，悲傷的情緒竟然瞬間消失了！小芙找到了讓自己不再難過的方法，開心的笑了！本書特色天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲，專文推薦：每個人都有情緒，教孩子認識情緒、表達情緒、擁抱情緒，就是情緒教育。跟著繪本一起學習辨識情緒、照顧情緒吧！難過的時候，該怎麼辦呢？哭出來，也是很好的方式喔！釋放情緒後，請擦乾眼淚，試著動動腦，想辦法解決問題吧！1. 人類是感情豐富的動物，開心的時候會笑，傷心的時候會哭。有時候，哭出來確實可以釋放情緒壓力，讓心情變好，但哭完之後，請把眼淚擦乾，動動腦想想，該怎麼解決煩惱。2. 這個故事告訴我們，躲起來生悶氣不能解決問題，只會讓自己更難過，也會讓身邊的人替你擔心。引導孩子把不開心的事說出來，這樣一來，家人、朋友或老師才能即時給予援助。3. 故事題材生活化，畫風活潑可愛，文字搭配圖畫，讀來讓人有身歷其境之感。透過作者的鋪陳，可以感受到主角小芙從期待、驚嚇、難過，最後重新找回笑容的情緒變化。藉由小芙的故事，引導孩子表達情緒，並處理情緒。4.「你是哪一種家長？」「如何幫助孩子？」單元，告訴家長何謂「無效溝通」，並提供親子溝通方面的建議。「難過的時候，怎麼辦呢？」「情緒小卡片」單元，引導孩子釋放難過的情緒，並學著思考如何處理各種情緒問題。5. 只要掃描書中的QR Code，就可以隨時聽到精彩的故事內容。翻閱書頁，搭配生動語音，輕鬆讓孩子愛上閱讀。
兒童情緒繪本：是誰偷走了國王的歡樂？(QR Code有聲書)
天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲推薦：要打造孩子的高EQ，第一步要教他正向思考，這樣的孩子最快樂，也最有自信。歡樂王國，以歡樂聞名，200年來，在英格蘭家族的領導下，已連續20年，被評選為最幸福歡樂的國家。凱文，不負埃及家族的期望，被前任國王查理，舉薦為新任的國王，成為第一個不是英格蘭家族的國王，歡歡喜喜的搬進國王的城堡裡。但在接任國王一年之後，國王的歡樂不見了。國王凱文，成為歡樂王國裡唯一不快樂的人。警方依令，逮捕王國裡最歡樂的兩個家族來審問。國王能否找到偷走他歡樂的罪犯，拿回他的歡樂呢？1. 快樂對於純真的孩子來說，應該是件相當輕而易舉的事，但在多元教育的模式中，孩子真的覺得學習是件快樂的事嗎？2. 如果家長一直要孩子去學才藝，卻忽略孩子真正的天賦，他是不會快樂的。希望每個小朋友都能好好的認識自己，做自己專長且喜歡的事。別人的歡樂。對你來說可能是災難……3. 透過各種民族鮮明的特性，如同每個人的專長和個性，探討只要努力，相信都能做到的概念。4. 書中〈情緒臉盤〉單元引導孩子察覺自己的情緒；〈親子共想〉藉由親子互動找出自己擅長的事，為他人帶來快樂；〈我來連連看〉建構孩子對於圖像的概念，了解不同種族的生活方式。
兒童情緒繪本：我不再毛毛躁躁(QR Code有聲書)
毛小弟是個急性子的小朋友，所以事情總是做不好。毛小弟最喜歡萬聖節了，他非常期待這天的到來，因為可以穿上造型奇特的服裝，還能收到好多好吃的糖果。毛小弟就讀的幼兒園也舉辦了慶祝派對和闖關活動，打扮成小巫師的毛小弟，在闖關比賽中悄悄偷跑，他一路衝衝衝，連過三關，但衝到最後，他竟然不是第一名！究竟發生了什麼事，讓毛小弟從一路領先變成最後一名呢？本書特色天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲，專文推薦：孩子的耐心，是可以培養的，可以等待的孩子，就是未來成功的孩子。孩子性格急躁該怎麼辦？不打不罵怎樣教好孩子？掌握幼兒教養關鍵學習黃金期，讓孩子看繪本故事，教出好情商，學習自我控制情緒，有效改善行為。1. 許多孩子做事總是急急忙忙，所以經常出錯。沒有想好該怎麼做，一心求快，往往會以失敗收場。故事中的毛小弟個性衝動，凡事都是先做了再說，不僅造成別人的困擾，也讓自己鬧了大笑話。2. 藉由毛小弟的故事，能讓孩子理解到，不計劃就先行動，會提高出錯的機率。急躁的後果，可能是白忙一場。因此，做任何事之前，應該要先做好規劃；事情做完以後，應該再次檢查確認，才不會出錯。3. 故事題材有趣，繪圖手法新穎，文字搭配圖畫，讀來讓人有身歷其境之感。故事變換了許多場景，舉凡家裡、幼兒園，都能看見毛小弟因急躁而闖禍的小故事。讀者一顆心跟著主角毛小弟上上下下，時而興奮、緊張，時而懊惱、悔恨，透過一連串的情節，讓孩子學到「欲速則不達」的教訓。4.「走迷宮」與「躲貓貓」單元，前者需按照故事順序，找出迷宮的出口，藉以考驗孩子的記憶力；後者藉由找出故事中的人物與動物分別躲在哪裡，達到訓練孩子觀察力與專注力的目的。 5. 只要掃描書中的QR Code，就可以隨時聽到精彩的故事內容。翻閱書頁，搭配生動語音，輕鬆讓孩子愛上閱讀。
Grandpa Santa
「當脆弱的心不堪一擊，就用理解重新找回愛的模樣。」 & 聖誕老公公有一個孫女 Amia，大家都以為她應該是人人稱羨的女孩，不僅擁有最多玩偶、玩具陪伴；住在禮物樂園、糖果天堂，還生活在許願池一般的環境裡，不過 Amia 最討厭的節日竟然就是聖誕節… 每當感覺被忽略時，我們總想著自己的委屈、想著先埋怨別人，想著要為自己被忽略的內心找一個出口，但其實只要轉換自己的目光，就能發現真實的愛，重新拾起人與人之間的情感。 聖誕節來臨，聖誕老人總是忙碌地工作，忽略她的孫女 Amia，因此生氣的 Amia 開始一連串的冒險行動，調包了爺爺要發給其他孩子們的禮物，想替受傷的內心找到一個出路，但是她並沒有重新開心起來，而是在歷經挫折與爺爺和好之後，才發現原來自己一直以來最渴望的是愛與陪伴，往後每年的聖誕節，Amia 成為了爺爺最好的幫手，再也不孤單… & 討厭聖誕節的 Amia，就像是從前曾被忽略的我們 & Amia 是聖誕老公公的孫女，每當聖誕節來臨，爺爺總是忙著送禮物給其他小孩，而忽略了自己，所以她最討厭的節日就是聖誕節，因此她開始展開破壞爺爺的聖誕禮物行動，但是 Amia 發現自己沒有因此變得快樂，終於了解自己不是真的討厭聖誕節，只是想獲得爺爺的關懷。 我們在生活中感到被忽略後，常常用了錯誤的方法表達給對方，如果能夠用體貼的心來傳達真實的愛，也許會發現彼此的情感一點都沒有少，只是說不出來罷了。 《Grandpa Santa》提醒著人們永遠要保持發現愛、感受愛和愛人的能力，也許說出來很老套，但卻是世界上每一個人最需要學會的事。無論你是否曾經感受過被忽略的滋味，也無論你是否已經釋懷，透過這本作品，都能溫暖與治癒每一個受過傷的內心。 & 就讓聖誕繽紛你我的內心，歡迎來到充滿愛與冒險的奇幻世界 從小熱愛畫圖的Jenny，只要給她一支筆一張紙她就可以打發大半天的時間，但卻是在她 24 歲時，才真正進入科班研究所，開始學習繪圖技巧和設計。 最值得高興的，就是能透過說一個故事，帶大家到這個奇幻世界走一走！這個故事中，魔法就像呼吸一樣再自然不過的了，所以會說話的玩具熊、又老又壞的邪惡貓頭鷹、還有在聖誕夜駕著雪橇送禮物的聖誕老人，跟聖誕老人的孫女 Amia 都真實存在著。 為了讓大家在閱讀時能更加沈浸在聖誕氛圍裡，Jenny將繪本故事書採用傳統媒材混用的方式完成，以水彩、礦物油、壓克力、色鉛筆等媒材疊加，使畫面色彩豐富且有層次感。這也是Jenny第一次繪製一本完整的繪本故事書，希望透過精緻的畫風、柔和的筆觸，以及故事本身，帶大家進入聖誕老人以及 Amia 的暖心北歐世界中！ ───｜故事情節｜───&& & Little Amia waited alone, For Grandpa Santa busy at home; Knock! Knock! Knock! Two owls came, Wanted her to join their game; Evil owl told her so, “Cautiously tip your toe”; Trick-trick-trick to play, What may be the only way; Feared to frighten a resting mouse, Amia was sneaky in the house; Trick-trick-trick to play, What will happen the next day. ───｜角色介紹｜─── 一、 Amia 艾蜜亞 聖誕老公公的六歲孫女。不像其他的小孩子們，她很討厭過聖誕節……。她的個性比較急躁、容易衝動、外加一點點固執，但是她還是個非常活潑可愛的小女孩。 & 二、 Santa Claus 聖誕老公公 聖誕老公公是個胖呼呼、很友善的老人，但是他是個工作狂，由於大量的信件在聖誕節快要來臨之前需要一封一封處理，因此他沒有時間能夠陪伴艾蜜亞，沒辦法分配好工作和家庭的平衡。 & 三、 Toby 小熊托比 小熊托比是會說話的泰迪熊玩偶，也是艾蜜亞最好的朋友。他是隻行動緩慢、有點遲鈍，但是非常暖心的熊玩具。 & 四、 Robert 貓頭鷹羅伯特 羅伯特是一隻又老又壞的邪惡貓頭鷹，住在離聖誕老公公家不遠的魔幻黑森林，他總是千方百計想要破壞充滿歡樂和團聚的聖誕節。 & 延伸閱讀：從設定集中看見更多創作能量，創作的背後還有很多你不知道的事 「聖誕老人有一個討厭聖誕節的孫女。」這是我創作《Grandpa Santa》最初的靈感基石，接下來的每一個想法都像堆砌磚房那樣，一塊一塊、一點一點慢慢地把這個故事堆疊完整。 其實《Grandpa Santa》的誕生源自於我的畢業專題，專題內容是每個人要創作一個故事，並且將所有的靈感用繪畫來具象化。不管是人物的刻畫、各種道具、聖誕老人的家、北歐的景色、北歐人的服裝、整體風格等等，都是經過不斷地探究與著墨才逐漸出現雛型。 雖然辛苦，我卻十分享受創作過程中的日日夜夜，這本書總共費時一年半才完成，而我也從原本不會電腦繪圖到現在能夠親手畫完一整本書，內心充滿無法言喻，止不住的澎湃。 為了讓你們能夠更加了解《Grandpa Santa》是如何被建構出來的，在設定集中，你們將能看到我是如何一點一點刻畫出所有角色的模樣、那些場景想表達的氛圍是什麼，以及創作的背後我到底在想些什麼。
Grandpa Santa 中文版設定集
創作一本繪本的過程，不只是發想故事、畫圖、配字而已，其實還有一件重要的事，就是製作「設定集」。 《Grandpa Santa》的創作者林苡均（Jenny）特別為這本繪本量身定做了設定集，裡面可以看到一個故事的幕後製作從無到有的過程，一些不備採用的方案、背後的巧思、和完整的解釋。 & ▋& 從設定集中看見更多創作能量，創作的背後還有很多你不知道的事 「聖誕老人有一個討厭聖誕節的孫女。」這是Jenny創作繪本《Grandpa Santa》最初的靈感基石，接下來的每一個想法都像堆砌磚房那樣，一塊一塊、一點一點慢慢地把這個故事堆疊完整。 其實《Grandpa Santa》的誕生源自於Jenny的畢業專題，專題內容是每個人要創作一個故事，並且將所有的靈感用繪畫來具象化。不管是人物的刻畫、各種道具、聖誕老人的家、北歐的景色、北歐人的服裝、整體風格等等，都是經過不斷地探究與著墨才逐漸出現雛型。 雖然辛苦，Jenny卻十分享受創作過程中的日日夜夜，這本書總共費時一年半才完成，而我她從原本不會電腦繪圖到現在能夠親手畫完一整本書，內心 & ▋& 充滿無法言喻，止不住的澎湃。 為了讓大家能夠更加了解繪本《Grandpa Santa》是如何被建構出來的，在設定集中，大家將能看到Jenny是如何一點一點刻畫出所有角色的模樣、那些場景想表達的氛圍是什麼，以及創作的背後她到底在想些什麼。
站在我肩上的小鳥
陪伴孩子度過羞怯怕生、缺乏自信時的情緒低潮吧！ 突然，小鳥開口說話了， 然後，牠就不願意離開， 現在，我不知道如何擺脫牠， 才不會讓牠一直在我身邊說話…… 面對新生活，心中難免會出現緊張、擔憂、恐懼等負面情緒。一開始這些情緒，好像可以幫助我們達到自我安慰的效果，但如果不停止負面情緒的滋長，到頭來可能反而會被吞噬。 如果你的肩膀上也有一隻總是愛說壞話的小鳥，並且已經把你壓得喘不過氣，請試著跟周圍的人發出求救的訊號；如果你的肩膀上沒有這樣的一隻小鳥，也別忘了關心身旁的朋友有沒有這樣的困擾。 本書特色 作者從孩子的角度出發，以在肩膀上突然出現說著奇言妙語的小鳥做比喻，帶領讀者一起感受面對新生活時，內心的焦慮、緊張、不安等情緒。 負面情緒對大人來說，也許可以憑著過往的經驗來處理和消化，可是對於第一次察覺到自己有這樣情緒的孩子來說，該如何面對和解決，卻是成長中的重要課題；特別是對內向的孩子來說，他們更是需要同儕或成人的協助，才能夠從這樣的情緒漩渦中跳脫而不至於被吞噬。 在現今這樣一個忙碌甚至人際疏離的社會，這本繪本帶來了一份溫暖與慰藉，就讓我們試著用更積極友善的態度，來正視這些存在於你我生活中的大小煩惱吧！ & ＊有注音
氣噗噗的小火龍
★★亞馬遜讀者5顆星推薦★★ ★★★入圍英國水石圖畫書Waterstones Childrens Book Award大獎★★★ ►情緒教育及品格涵養需要從小培養◄ 【我們都會有生氣的時候，可是我們可以找出冷靜下來的辦法】 小火龍費格是個善良的小傢伙， 不過只要事情不如他的意， 他就會非常——非常——非常生氣。 爸爸說：「如果想吃布丁的話，必須把所有的青菜吃光光。」 「不公平！」 布丁被小火龍的怒火燒掉了，晚餐也進了垃圾桶…… 教練說：「你來當守門員。」 「不公平！」 足球門框被小火龍的怒火燒掉了，大家都不能踢球了…… 麵包叔叔說：「費格，你得等麵包放涼才行。」 「不！」 剛出爐的麵包被小火龍的怒火燒掉了，整盤麵包都不能吃了…… 小火龍費格火爆的脾氣讓他在鎮上不斷的闖禍。 費格不管走到那裡，就是停止不了他的怒火。 直到，費格的朋友再也受不了他了…… 【怒火沖天的小火龍該如何控制脾氣】 一隻愛生氣的小火龍簡直是火上加火，他的朋友和家人很快就發現事情實在不妙。小火龍費格不只燒掉了晚餐，也將足球場的球門燒成了灰燼，甚至沒辦法耐心和朋友下完一盤棋。 直到他發現其他朋友們冷靜下來的方法，他才重新贏回了友誼。原來讓自己的火氣降溫竟是這麼的簡單！ 【教孩子控制情緒，而不是被情緒控制】 孩子的情緒教養對品格影響至深，需要大人小孩一起互相努力！ ▲生氣時，無法控制的怒火會對自己及其他人會造成什麼樣的影響？ ▲每個人都有發脾氣的時候，該如何練習讓自己冷靜下來？ ▲不只小孩子會生氣，大人也有生氣的時候，家長跟孩子一起多加互相練習平息怒火的方法，對家庭親子及人際關係、事情的處理方式與生活品質等多面向都會有所幫助。 名家推薦 【可以選擇把怒火用在更好的地方】 小火龍的怒火燒毀了許多東西，有自己的、家人的、也有朋友的，憤怒容易使人衝動，甚至會失去理智，作出一些傷害及侵犯自己或他人身體與財產，這些怒火往往一發不可收拾。 我們從小就教導孩子要學會尊重自己與他人，不能傷害他人及物品，破壞公物等規矩，那麼引導孩子如何在怒火中，還能保持這份尊重，就需要讓「尊重」從小就成為孩子內在的養份。 除了引導孩子讓情緒有良好的抒發方法，還可以把這份怒火化為動力，用在合適的方式與管道。如果需要改變既定的規則模式，那麼就在現有的制度框架下，想出更好的解決方式，互相用溝通討論的方法，逐步走到自己想要的樣子，這也是我們長久以來所學習的公民素養之一。 本書特色 ◆新銳插畫作家：羅伯特．斯塔林，嶄露頭角之作品。 ◆冒火的標題，被小火龍燒出一個洞的封面，讓人彷彿身歷其境感受小火龍的怒氣。 ◆「不公平！」是孩子常掛在嘴邊的話，透過故事的情節讓孩子不只有專注在自己遭遇的不公平，也了解大人眼中的不公平。 ◆可愛的動物朋友們讓小火龍費格發現自己的缺點並難且改變它。 ◆藉由小火龍生氣的故事，一同學習控制情緒的方法。
生氣的亞瑟
▍一本關於情緒的經典繪本，用精簡的文字和強烈的圖像，生動的將抽象的「生氣」情緒具體化，很容易引起孩子的共鳴，有助於他們對情緒的認識與表達。▍圖像與文字緊密結合，用幽默又有想像力的創意手法，將颱風、地震等自然災害融入故事，幫助孩子理解「生氣」會帶來多大的傷害與破壞力。▍「最具獨創性、風格鮮明」的童書插畫家——喜多村惠的經典代表作品，他在畫面中運用線條、色彩和明暗等元素，生動的傳情達意，讓讀者看出亞瑟不只是「生氣」而已，他同樣也寂寞、害怕、難過、困惑……。▍孩子有時會感受到像吞噬般的憤怒情緒，當他們被怒氣包圍時，內心其實不知所措，這本書對此做了很貼切又富有情感的描述，深刻又恰如其分的描繪出這種孩子難以說清楚的情緒感覺。請注意，一場宇宙級的情緒大風暴即將來襲！睡覺時間到了，但小男孩亞瑟不肯去睡，他想要繼續看電視，不過，媽媽不准。因此，亞瑟生氣了，他非常、非常的生氣……他的怒氣讓屋裡雷電交加，屋外狂風大作，震碎了玻璃窗，吹掀了屋頂、煙囪，甚至颳起颱風，把整個城市變成汪洋一片，但即使這樣，他的氣還是沒有消，不管爸爸、媽媽、爺爺、奶奶怎麼說，亞瑟的怒氣一發不可收拾，最後竟然引起全宇宙大震動，把地球、月球全震成了碎片……這本出版至今將近四十年的經典繪本，用精簡的文字和強烈的圖像具體呈現出小男孩亞瑟的怒氣，宛如一部世界末日的災難片。作者為英國知名童書作家海文．歐瑞，她以簡潔精確的文字描述，如畫龍點睛般鋪陳出孩子排山倒海而來的憤怒情緒，幽默與創意十足；繪者喜多村惠被譽為「最具獨創性、風格鮮明的童書插畫家」，他充分運用線條、色彩和明暗等元素，以流暢的筆觸、誇張的構圖，生動的傳情達意，並精準的表現出亞瑟在憤怒中掺雜了寂寞、害怕、難過等情緒。在這本圖文緊密結合的繪本中，作者和繪者合力安排讓主角從頭到尾盡情的宣洩怒氣，跟著故事情節和畫面，讀者可以感受到主角的怒氣一次比一次高漲，破壞的規模和威力愈來愈大，但同時也從中深深理解這種抽象又難以說清楚的情緒，會帶來多大的傷害與破壞力。
孩子的第一本家庭認知小百科：我的家，你的家
孩子的第一本家庭認知小百科每個人在家庭成長為獨立的個體，家對個人都是獨一無二、特別的所在。不過，隨著家庭成員成長、變老，家也跟著變小、變大， 不再是爸媽、子女、祖父母……一起居住的樣貌，但是家會以各種型態存在我們心裡，家人共住的房子、吃的食物、過的節日、說過的話……不管你的家人是哪一種，你們都是這個家的一分子，那是屬於你的家。每個家都是一無二的，有不同的規模、型態。組成家庭的家人來自不同的原生家庭，可能說不同的語言，有不同的飲食習慣，甚至慶祝的節日、文化都不相同。這本書呈現了家的各種元素，讓小讀者思考家的定義，認識家庭之間的差異，進而思考個人在家的定位，進而理解包容和接納的重要性。
孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情
孩子的第一本情緒認知小百科「你今天好嗎？」對孩子來說，能主動提出並回應這個問題，是他們成長過程中重要的課題，對維持良好的人際關係、學習效率和心理健康，有很大的助益。這本孩子的第一本情緒認知小百科，要協助孩子表達、理解自己的情緒，並進一步選擇處理自己情緒的方法，能夠善待自己並且關心他人。這本友善、有趣的情緒認知小百科，要幫助小讀者認識自己的情緒，並且可以說清楚自己當下的感覺，正視自己的情緒，並且提供正面的作法，幫助孩子選擇表達情緒的方法。
孩子的第一套情緒與家庭認知小百科
幇孩子配備管理能力，從容度過情绪風暴孩子的第一套情緒與家庭認知小小百科從認識與了解自己開始學會表達、自律、珍惜、尊重全系列4大亮點 #有步骤，有技巧，好學實用#圖解説明，迅速掌握訣竅#傳達正向情感，滋潤人際關係#豐富表達的語彙，孩子心智更健康《孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情》「你今天好嗎？」對孩子來說，能主動提出並回應這個問題，是他們成長過程中重要的課題，對維持良好的人際關係、學習效率和心理健康，有很大的助益。這本孩子的第一本情緒認知小百科，要協助孩子表達、理解自己的情緒，並進一步選擇處理自己情緒的方法，能夠善待自己並且關心他人。《孩子的第一本情緒認知小百科：我的家，你的家》孩子的第一本家庭認知小百科每個人在家庭成長為獨立的個體，家對個人都是獨一無二、特別的所在。不過，隨著家庭成員成長、變老，家也跟著變小、變大， 不再是爸媽、子女、祖父母……一起居住的樣貌，但是家會以各種型態存在我們心裡，家人共住的房子、吃的食物、過的節日、說過的話……不管你的家人是哪一種，你們都是這個家的一分子，那是屬於你的家。《孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情》這是孩子從小就要學會的觀念──學習面對最真實的自己，不要被情緒綁架，練習成為自己情緒的主人！這本友善、有趣的情緒認知小百科，要幫助小讀者認識自己的情緒，並且可以說清楚自己當下的感覺，正視自己的情緒，並且提供正面的作法，幫助孩子選擇表達情緒的方法。《孩子的第一本情緒認知小百科：我的家，你的家》這是孩子從小就要培養的觀念──家是我們永遠的避風港，學會珍惜與付出，同時也學會尊重與包容！每個家都是一無二的，有不同的規模、型態。組成家庭的家人來自不同的原生家庭，可能說不同的語言，有不同的飲食習慣，甚至慶祝的節日、文化都不相同。這本書呈現了家的各種元素，讓小讀者思考家的定義，認識家庭之間的差異，進而思考個人在家的定位，進而理解包容和接納的重要性。
湯姆牛最懂孩子心的好品格情緒繪本
波隆納插畫展入圍、金鼎獎及三屆豐子愷兒童圖畫書獎得主湯姆牛一套最適合「親子」、「師生」共讀的品格情緒繪本讓孩子學會珍惜家人X分享感恩X成長克服X相信自己由屢獲國內外繪本大獎的湯姆牛，用獨特的創意及充滿童趣的插圖，幫助孩子學習如何認識自我情緒，藉由故事中角色來同理各種情形，跟著主角們產生的反應以及面對事情的解決方式，讓孩子輕鬆培養能帶著走的各項好品格。《我願意！》愛 × 珍惜家人⋆一本學會愛與被愛的親情繪本描寫小女孩從小到大，從讀書到出社會，父母無條件的愛她、保護她、支持她，讓小女孩得以選擇自己的興趣、完成自己的夢想，父母這一切無私的付出都是因為「愛」！ 《林桃奶奶的桃子樹》快樂 × 分享感恩⋆一本學會分享快樂的暖心繪本林桃奶奶的桃子樹開花了！樹上結滿了好吃的桃子。大家都跑來找林桃奶奶要桃子吃，最後樹上只剩一下一顆桃子，這時烏龜一家終於趕到了，他們還有桃子可以吃嗎？《最可怕的一天》恐懼 × 成長克服⋆一本學會面對恐懼的成長繪本明天有一件天大的事情要發生！比天崩地裂、火山爆發、海嘯來襲都還要可怕，生動的描述小女孩玲玲害怕上臺的心情，究竟最可怕的一天有沒有可能變成最棒的一天呢？《青蛙阿啾的叫聲》自信 × 相信自己⋆一本學會相信自己的自信繪本阿啾跟別的青蛙不一樣，他總是「啾~啾~啾~」的叫，鳳頭蒼鷹生氣地叫阿啾不要學他，其他的青蛙也不跟阿啾一起玩耍，到底阿啾為什麼會「啾~啾~啾~」的叫呢？
兒童情緒繪本：黑黑，我怕怕！
小志正在聽媽媽講睡前故事，可是，怎麼才打個呵欠，媽媽就像雕像一樣不動了？！ 突然，故事書裡傳來恐怖的笑聲，一個黑影穿過房門飛了出去……小志躲在棉被裡發抖， 狗娃娃布布說：「壞巫師吸走光，我們一定要打敗他！」金剛戰士也啟動了，他說：「小志，別怕！我會幫你。」小志很怕黑，他該怎麼做才好呢？1. 幼兒對於黑暗通常都十分恐懼，想像黑暗中會出現各種怪物。本書以故事書中飛出了壞巫師，讓房間的光被吸走，需要主角鼓起勇氣、拯救大家，這既是故事中的事，又發生在現實，和讀者生活情境也有呼應之處，相當吸引人。2. 要孩子從害怕到不怕，並不簡單，作者讓主角有布娃娃和金剛戰士作伴，又讓他有把竹筷子槍當武器。更有趣的是，所有的怪物一個一個露出真面目後，真的很可怕嗎？好像不是喔！了解事物真實的樣貌，便能增進勇氣。3. 作者故事誘人，畫家在造型、構圖、線條的表現上，也讓人身歷其境。透過趣味、對比的插畫，跟著畫家進入一頁頁張力十足的畫面，讀來欲罷不能。4. 天才領袖兒童教育中心執行長王宏哲推薦：孩子怕黑，不是壞事，父母要先從認知教育著手，破除孩子錯誤的想像，讓他有安全感～5. 「我不怕我不怕」單元引導孩子思考自己害怕的事情，有沒有方法可以努力，讓自己慢慢不害怕？請家長帶著孩子討論這些例子，一起變勇敢！6. 「黑黑歷險記」單元帶著小朋友，找出小志冒險時，故事中出現的怪物，一起找一找、玩一玩，怪物是不是不可怕了呢？
情緒管理與人際關係認知套書(3本一套)
★第40梯次中小學生優良課外讀物(圖畫書組) ★2018誠品書店兒童圖畫書年度暢銷書《情緒管理與人際關係認知繪本》系列套組！ ★全系列包含：《我不亂生氣》、《我愛交朋友》、《我有大煩惱》全系列3冊！ ★英國亞馬遜網路書店：健康、家庭與生活／情緒類 No.1 ★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！ ★本系列已授出：簡中、西班牙、加拿大（法語區）、義大利、希臘、土耳其、加泰隆尼亞7國外語版權！ ★《我不亂生氣》讓孩子從小學習情緒管理，培養出健康、快樂、穩定的情緒素養，提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展！ ★ 《我愛交朋友》讓孩子從小培養友誼與人際關係，引導孩子發展出快樂、健康、正向互動的人際關係！ ★《我有大煩惱》煩惱是一種在腦袋裡轉來轉去的不正面的想法，讓你感受到各種負面情緒，像是難過、生氣、嫉妒、困窘，還有擔心！每種真實的感受和情緒都提供孩子具體應對的互動小技巧！引導孩子自我察覺、妥善表達各種情緒。 ★書末特別收錄： 1.關於「情緒素養」的家長指南及給孩子的「每日情緒追蹤表」，提供父母親許多實用且有效的建議，引導孩子穩定正面和負面的情緒，跟孩子一起面對內心的真實感受，從此拒絕孩子的情緒勒索，讓情緒不再困擾日常生活！ 2.「友誼小測驗」精選10題與友誼相關的問答題，引導孩子思考友誼的意義並且結交真正的好朋友！ 3.「感覺對照表」提供各種情緒感覺的說明及對應的生活實例，讓孩子進一步連結自身情緒與生活事件，提供孩子自我覺察，進而練習處理負面情緒與煩惱的各種方式，讓孩子不再被壞情緒牽著鼻子走！ 專業推薦（依姓氏筆畫排序） 王意中(王意中心理治療所 所長／臨床心理師) 李貞慧(繪本閱讀推廣者暨親職作家) 陳志恆(知名諮商心理師) 楊俐容(台灣芯福里情緒推廣教育協會理事長)
我有大煩惱(情緒管理與人際關係認知繪本3)
★2018誠品書店年度暢銷兒童圖畫書《我不亂生氣》同系列最新力作！ ★英國亞馬遜網路書店：健康、家庭與生活／情緒類 No.1 ★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！ ★本系列已授出：簡中、韓國、西班牙、加拿大（法語區）、義大利、希臘、土耳其、加泰隆尼亞......等10國外語版權！ ★讓孩子從小學習情緒管理，培養出健康、快樂、穩定的情緒素養，提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展！ ★煩惱是一種在腦袋裡轉來轉去的不正面的想法，讓你感受到各種負面情緒，像是難過、生氣、嫉妒、困窘，還有擔心！針對每種煩惱的情境都提供孩子4種具體可行的方式去面對與排除煩惱，也提供親子討論煩惱的各種方式。 ★特別收錄「感覺對照表」與「家長指南」，提供父母親許多實用且有效的建議，引導孩子理解情緒與對應的生活實例，釐清自己在煩惱什麼？又有哪些方法能讓孩子不再感到焦慮煩憂。 本書特色 這本書討論了各式各樣孩子們可能感受到的煩惱。它將輪流檢視各種煩惱，然後討論煩惱可能會帶來什麼感覺和想法。書裡提供了很多建議，像是你可以怎麼想、如何行動，讓自己好過一點，停止過多的煩惱！ 我們每個人每天都可能會有大大小小的煩惱，煩惱今天午餐吃什麼、明天的作業交不交得出來、同學不跟我玩了怎麼辦、被老師責備了怎麼辦.......這些各式各樣的煩惱，可能來來去去，但有些時候，煩惱會逗留在心裡一陣子，甚至很久，久到影響了我們的日常生活，進而使人感受到負面情緒以及壓力。 書裡的每個跨頁都會逐步引導孩子完成不同的煩惱場景，例如與朋友吵架，在學校遇到麻煩，或者感覺沒有人在聽他們說話。書中談論了孩子們的感受、他們可能會想到什麼，以及如何可以幫助他們感覺更好。透過有趣而生動的插圖，提供父母有關培養情感素養的溫和指導，以及幫助孩子們的簡單建議。這是一本很棒的書，可以幫助孩子們應對那些棘手的感受，並獲得對周圍世界的信心。 讚譽推薦 （依姓氏筆畫排列） 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中 繪本閱讀推廣者暨親職作家 李貞慧 知名諮商心理師暨作家 陳志恆 台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容
