【電子書】活得興高采烈
將一個月或一星期當作一生 下星期、下個月一覺醒來 發現自己還活蹦亂跳地活著 更會興高采烈迎接另一個新人生 要活出滿意的人生必須瞭解自己最看重的是什麼?只要大部分時間都花在在乎的事物上,此生就是值得的,也是快樂的。 選擇怎樣的人生沒有對錯,但有境界高低之別,若境界能提高,就可將直線人生轉化成不斷盤旋而上的人生。 「要讓一個人覺得幸福,只要讓他的駱駝走失,再讓他找到駱駝。」 「生命中的每件事都是好事,若還沒遇到好事,表示這件事還沒有結束。」 「假如你不為自己而活,誰要為你的人生而活?」 「你們的時間有限,所以不要浪費時間活在別人的生活裡。」 「如果我們願意,這人生是儘夠我們享受了。」 忙碌高壓的時代,或許你我應該追求的是── 傾聽自我、關懷他人,以及一點傻氣與執著的必要。
【電子書】第一千零一個堅強的理由:有了嚮往,才有奮鬥的力量
寬容,就是理解並接受不同的想法、行為, 是對他人的錯誤不計較,是對傷害自己的行為不縈懷。 享受自己的快樂,也要學會享受他人的快樂。 選擇自己的道路,是最基本的權利:興趣是最好的老師。 想對一件事物產生熱情,首先就該培養對這個事物的強烈興趣。 否則,要堅持不懈有所成就,是非常困難的。 蕭伯納說:「你有一個蘋果,我有一個蘋果,彼此交換,每個人只有一個蘋果。 你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,每個人就有了兩種思想。」 有一千個藉口哭泣,也要有一千零一個理由堅強: 你不是最美麗的,但你可以最可愛;你不是最聰明的,但你可以最勤奮; 你不是最健壯的,但你可以最樂觀。你是獨一無二的! 不完美的自己,也是上帝最完美的禮物: 人如果懷有消極的人生態度,那麼無論走到哪裡,都不可能真正使自己的內心平靜。 擁有了積極的心態,就擁有了美麗的世界。 心有多大,人生的舞台就有多大: 心有多寬,夢就有多長,路就有多遠,生命就有多精彩。 別讓不懂的事情塞滿頭腦,活得輕鬆一點,健康一點。
【電子書】快樂3法則:停下、坐下、放下――充滿正面能量的52個生活故事
你害怕寂寞而不敢獨自旅行嗎? 你需要靠吃安眠藥才能入睡嗎? 你大啖美食來紓解工作壓力嗎? 人生非得如此痛苦? 今天起,決定快樂每一天吧! 生命如疾駛向前的火車,你我則是列車長。 倘若你行駛得越快,生命就只會直達盡頭。 你累了嗎? 其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。 只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。 快樂,就這麼簡單! 本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下,收錄53篇作者的生活故事與體悟,讓作者親身經驗告訴你,快樂一點都不難! Part 1 停下:忙碌,是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬,更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活,讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步,你便會驚覺,沿途的風景是多麼的美麗! Part 2 坐下:坐下,不僅是為了讓雙腳休憩,更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝,唯有清淨園地、心思清明之時,你才會驀然察覺,生命裡的感動其實俯拾即是! Part 3 放下:歲月是一把篩子,它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好,讓心思轉向正念,以淡泊之心看待一切榮枯,唯有放下你才會領悟,靈魂竟然如此輕盈曼妙! 本書特色 ◎政治、軍警、企業、學術、教育、公益等各界人士專序推薦! ◎通往快樂生活的3大法則,獻給心靈空虛、生活苦悶的你!
【電子書】健康、財富、愛與完美自我表現的人生祕密
你天生就該活得很富足, 而不只是夠用就好, 放膽去要,積極行動, 你將會為夢想突然成真而大大驚喜! ★&& &最偉大的心靈導師──希恩逝世75週年紀念,全新書封,經典呈現。 ★&& &戴爾‧卡內基、拿破崙‧希爾等著名成功學大師都深受影響的一本書。 ★&& &名列20世紀最偉大的50本成功勵志書。 ●為什麼我愛的人不愛我? ●最擔心的「萬一」果然都會發生? ●為什麼孩子就是不聽我的話? ●已經拚命地在省荷包了,錢還是不夠用? 原來,這一切都是「我們」自己造成的! 人生不是一場戰鬥,而是一場付出和接受的因果遊戲。這場遊戲規則很簡單,就是毫不恐懼地相信、不抵抗與愛。不只告訴你幸福人生的祕密,百年來最具影響力的心靈導師──佛羅倫斯.斯科維爾.希恩,將更進一步教你運用兩大工具──「想像力」和「正確的話語」──進行潛意識大改造,進而讓你變成功、變富裕、有信心、找到愛、更快樂,並教你成為人生遊戲裡的最大贏家,你可以── ●釋放不可思議的天賦 ●做出最正確的決定 ●改變不滿足的現狀 ●解除生活中的危機 ●爭取理想的工作和薪水 ●找到命中註定的Mr. Miss. Right ●吸引金錢和財富 ●掌握健康、克服死亡和恐懼 它曾被一家家出版社拒於門外, 卻在作者自掏腰包出版後,一躍成為百年暢銷書, 至今,仍不斷地在世界各地流傳…… 希恩,是美國新思潮的靈性導師,影響力無遠弗屆。她在這本經典著作──《健康、財富、愛與完美自我表現的人生祕密》中,用充滿力量的精闢文字告訴你人生遊戲的必勝祕訣,自1925年自費出版至今,各出版社仍爭相出版,翻譯成多國文字,不斷在世界各地流傳,鼓舞了世界各地成千上萬的人找到自己的歸屬、完成自己的夢想,實現自己的人生目標。 ●人「天生」就該活得很「豐足」,而不是只活得夠用。 ●成長「未必」非要經歷痛苦不可。 ●人們受到潛意識有限的限制,不可能得到超出自己想像的東西,你必須「擴大自己的預期」,才能用更多方法得到更多。 ●人生遊戲的規則就像玩廻力棒,我們的思想與言行遲早會以令人驚訝的精準「回到自己身上」。 ●「欲望」是一種強大的力量,我們必須將它導入「正確的方向」。 ●透過所說的話,我們可以不斷地「為自己訂定規則」。 ●祈求是一種「命令與需求」,是一種「讚美與感恩」。 ●在祈求自己的願望投向看不見的力量時,一定要謹慎小心地「用字遣辭」。 ●提出願望時一定要把「願望旅途的終點」當作起點,我們要稱自己「已經」得到想要的東西。 ●「積極行動」的信念就像一座橋樑,我們可以經由這座橋走向應許之地。 ●我們必須未雨綢繆,為自己祈求的事「做好準備」,即使我們完全看不到任何夢想成真的跡象。 ●雖然我們在給予時沒想到要得到回報,但若是我們拒絕「接受回報」,就是違反靈性法則。 不安年代最全方位的生存能量 本書特色 ●63個成功完成人生遊戲的必勝祕訣+75個真人真實故事作見證:分享身體力行這些智慧結晶所得到的種種好處,引導讀者用積極正面的態度讓生命變得更加富足。 ●不安年代必備:本書有撫慰人心、建立自信、尋找歸屬感、發現生命意義之效,並能喚醒靈魂深處的內在成功力量,幫助每個人擁抱更豐富、更幸福的人生! ●各種情境的實用「肯定句」:希恩亦在書中分享到各種好用的肯定句,從找工作、變健康、求姻緣、財富自由、改個性、放下憂慮……等等,讓讀者可以參考運用,實現自己的人生目標。
【電子書】記得要快樂:A到Z的法式幸福
法國「幸福學代言人」最真摯溫暖的生命體會 讓滿滿的幸福能量 療癒你的心 ★法國熱銷140,000冊 ★已譯為德文、韓文、義大利文等十多國語言 ★法國媒體:安德烈是最療癒人心的「幸福學代言人」 「幸福」是否靠運氣?我真的可以說「我選擇幸福」嗎? 我這麼不幸,還可以允許自己擁有幸福嗎? 我確實得到了自己應有的快樂嗎?快樂就是沒有煩惱和痛苦? 一心想要幸福,會不會反而不快樂? 太多幸運、過於保護、太多的愛……;「過多」會扼殺幸福的能力嗎? 幸福會持續下去嗎?萬一幸福停止了,會不會變得比以前更糟糕? 我們總是擔心,幸福不會到來。等到幸福降臨,又擔心哪天它離開,或把福份用盡,就再也沒有幸福了…… 法國「幸福代言人」、正向心理學家安德烈卻說:別害怕快樂,別擔心失去幸福,不必對人生悲觀絕望。快樂永遠會再回來,只要你如實享受每一刻,微笑、盡己所能即可。 作者以字典書的形式,娓娓分享生命中各種感動;他以理性而不失幽默的反思、清澈的觀點、詩意的文字、真誠的建議以及醫者的無私之心,提醒我們記得要快樂,記得以更圓滿、更睿智的態度,穿越人生的喜怒哀樂。 正向心理學不是令人窒息的自我要求,而是從容的生活態度;真正的幸福不是遙不可及的特定經驗,而是日常中俯拾即是的資源。記得起身為自己做點事,從疲憊無力的狀態中重燃熱情,如實品嚐當下的美好。儘管考驗紛至沓來,但生命不就是在每日的問題和不滿之間,準備迎接幸福的恩典嗎? 只要記得「你值得」,只要記得「要快樂」! 「不幸的人都是一樣的,快樂的人則各有各的方法。」 「與其為破碎的天堂哭泣,不如撿起碎片,好好欣賞。」 ――克里斯多夫.安德烈
【電子書】幸福人生之前的八件事:百分之百與百分之九十九
人的生命是有限的,我們沒有辦法讓生命更長久,但是可以讓每一天都過得更有份量。生命的全部意義並不是你活了多少歲,而是在你短暫的人生中,曾經歷過哪些精彩。燦爛的生命是讓人羨慕的,但是怎樣才能令生命燦爛呢?那只有一條路就是──點燃生命熱情,讓熱情來觸發內在的潛能,讓我們在熱情的導引下不斷地超越自我。 要知道吃虧其實是福氣,是常有的事,不需看得過重。記住兩個重點: 一、以對方對待你的態度對待他。 二、設定讓步的底限。 底線之上不妨寬容,但是過了底線就一定堅持到底。同時具備堅定與靈活,不吃大虧也不亂吃虧。
【電子書】Get Lucky!助你好運Ⅱ
之前我告訴你要如何趨吉 現在我要告訴你如何避凶 意外是怎麼發生? 人為什麼會受騙? 小人真如你所想? 不幸並非無法避免,轉念其實可以助你轉運, 只要換個角度思考,逢凶化吉從來不是難事! 如果《Get Lucky! 助你好運》讓你幸運滿載, 那麼你就更不能錯過這本續作—— 你知道八仙塵暴發生時還有人在現場撿拖鞋嗎? 你知道巴黎鐵塔曾經被詐騙集團競標拍賣嗎? 本書將透過心理學,告訴你許多令人難以想像的事實! 顛覆你的思考,透視你的心理盲點, 讓你避免意外、受騙、小人所帶來的不幸。
【電子書】快樂,不用理由
本書獻給你: 老是情緒不佳、需要穩定內在的你; 獨自承擔壓力、渴望了解成因的你; 忍受社會框架、期待解開束縛的你; 經歷離別傷痛、追尋生命課題的你,幫助你找回平靜、自在的快樂~ & 不受外境影響的快樂之道: 一個人每天有6萬個想法,80%都是負面的,每一個想法都會產生明確的化學力量,而快樂的人,不輕易相信自己片面的想法。每個人的快樂設定點不同,和基因、成長背景有關,既然短暫的想法可以產生明確的化學力量,就可以透過實際的練習來改變快樂的設定點,讓快樂源自內在,而不受外境影響。 & 簡單可行的實踐法則: 短暫的快樂,就像情緒一樣,稍縱即逝,我們在尋找的是由內而生的快樂,不需仰賴任何外在的境遇。本書結合正向心理學和神經生理學理論,並且實際採訪案例,分享他們重新獲得快樂的人生故事,並且逐步分析身心靈各個層面的需求與對應做法,歸納出七個法則,簡單實用,帶給你一套實際可行的快樂練習方法,讓妳始終經歷內在深層的快樂。 & 7個法則+2個測驗+21個練習: 1 力量的法則――取得快樂的所有權 2 思想的法則――不要全盤相信自己的想法 3 心靈的法則――讓愛帶領 4 身體的法則――讓自己的細胞快樂 5 靈魂的法則――與自己的心靈搭上線 6 生活的法則――活出有目標的生活 7 人際的法則――培育滋養的人際關係 & 隨身手冊: 《快樂實踐,輕鬆上手》練習手冊:簡單實用,隨身攜帶、逐步練習、當下體驗。 & 我們不是被發生的事情所苦,而是被自己對事情的看法所苦。――希臘哲學家愛比克泰德(Epictetus) & ●《紐約時報》排行榜暢銷書 ●【亞馬遜網路書店】自我成長類排行榜冠軍 ●百萬暢銷書《祕密》導師瑪西.許莫芙,傳授快樂之道 ●《心靈雞湯》作者傑克.坎菲爾,快樂推薦 ● 樂活藝術創作者、身心靈導師賴佩霞,感動推薦
【電子書】快樂,不用理由:練習‧七個由內而生的快樂法則
本書獻給你: 老是情緒不佳、需要穩定內在的你; 獨自承擔壓力、渴望了解成因的你; 忍受社會框架、期待解開束縛的你; 經歷離別傷痛、追尋生命課題的你,幫助你找回平靜、自在的快樂~ & 不受外境影響的快樂之道: 一個人每天有6萬個想法,80%都是負面的,每一個想法都會產生明確的化學力量,而快樂的人,不輕易相信自己片面的想法。每個人的快樂設定點不同,和基因、成長背景有關,既然短暫的想法可以產生明確的化學力量,就可以透過實際的練習來改變快樂的設定點,讓快樂源自內在,而不受外境影響。 & 簡單可行的實踐法則: 短暫的快樂,就像情緒一樣,稍縱即逝,我們在尋找的是由內而生的快樂,不需仰賴任何外在的境遇。本書結合正向心理學和神經生理學理論,並且實際採訪案例,分享他們重新獲得快樂的人生故事,並且逐步分析身心靈各個層面的需求與對應做法,歸納出七個法則,簡單實用,帶給你一套實際可行的快樂練習方法,讓妳始終經歷內在深層的快樂。 & 7個法則+2個測驗+21個練習: 1 力量的法則――取得快樂的所有權 2 思想的法則――不要全盤相信自己的想法 3 心靈的法則――讓愛帶領 4 身體的法則――讓自己的細胞快樂 5 靈魂的法則――與自己的心靈搭上線 6 生活的法則――活出有目標的生活 7 人際的法則――培育滋養的人際關係 & 隨身手冊: 《快樂實踐,輕鬆上手》練習手冊:簡單實用,隨身攜帶、逐步練習、當下體驗。 & 我們不是被發生的事情所苦,而是被自己對事情的看法所苦。――希臘哲學家愛比克泰德(Epictetus) & ●《紐約時報》排行榜暢銷書 ●【亞馬遜網路書店】自我成長類排行榜冠軍 ●百萬暢銷書《祕密》導師瑪西.許莫芙,傳授快樂之道 ●《心靈雞湯》作者傑克.坎菲爾,快樂推薦 ● 樂活藝術創作者、身心靈導師賴佩霞,感動推薦
【電子書】人渣文本的36個幸福突圍指南
人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 & 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境改善無望?那麼,你必須下定決心,打掉重練! & & 最受歡迎的大學通識老師 最洞察趨勢的超紅評論家 擊潰幸福的迷思與幻想, 讓你動起來的人生,更有光! & 人生的大事,你應該這樣做:& 關於孝順──不是聽話就好,你應該回頭「教育爸媽」。 關於工作──你就是要做個「不要臉」的上班族。 關於獨立──你要用「結婚」和長輩一決勝負。 關於買房──你為什麼會有這種幻覺? 關於自省──你每年都該寫「五句式自傳」。 & 幸福的定義,因人而異。 但如果只是隨波逐流,卻從沒認清自己真正的價值在哪裡,不管你的生活再怎麼符合「別人的」定義,你永遠都只會哀嘆不幸。 事實上,幸福是種賭注。 賭你能否勇往直前,從哀鴻遍野的當下,揪出一朵朵唯你獨有的小確幸,灌養成未來的一大朵花。 這本書,提供了衝出現實困境的36條大道。從電爆世界的四大關鍵、確立人生方向的五句式自傳,到以驚人的「恥力」脫穎而出,人渣文本一針見血戳得你驚痛大叫,更犀利激發你直面人生的勇氣,與「關關難過關關過」的爆炸潛力! 幸福之路就在前方,只要你想,現在就出發。 & 〔什麼是幸福?怎樣會幸福?〕 別想依靠大師,也不要覺得我是大師,而是要以挑戰我、打敗我為目標。 你可以拿著這本書比對我的立場是否有改變,也可以進一步思考,自己最喜歡的立場為何。 你就多聽多看,好好思考對自己來說的「幸福人生」是什麼,就夠了。 ──周偉航(人渣文本) &
【電子書】人渣文本的36個幸福突圍指南
人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 & 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境改善無望?那麼,你必須下定決心,打掉重練! & & 最受歡迎的大學通識老師 最洞察趨勢的超紅評論家 擊潰幸福的迷思與幻想, 讓你動起來的人生,更有光! & 人生的大事,你應該這樣做:& 關於孝順──不是聽話就好,你應該回頭「教育爸媽」。 關於工作──你就是要做個「不要臉」的上班族。 關於獨立──你要用「結婚」和長輩一決勝負。 關於買房──你為什麼會有這種幻覺? 關於自省──你每年都該寫「五句式自傳」。 & 幸福的定義,因人而異。 但如果只是隨波逐流,卻從沒認清自己真正的價值在哪裡,不管你的生活再怎麼符合「別人的」定義,你永遠都只會哀嘆不幸。 事實上,幸福是種賭注。 賭你能否勇往直前,從哀鴻遍野的當下,揪出一朵朵唯你獨有的小確幸,灌養成未來的一大朵花。 這本書,提供了衝出現實困境的36條大道。從電爆世界的四大關鍵、確立人生方向的五句式自傳,到以驚人的「恥力」脫穎而出,人渣文本一針見血戳得你驚痛大叫,更犀利激發你直面人生的勇氣,與「關關難過關關過」的爆炸潛力! 幸福之路就在前方,只要你想,現在就出發。 & 〔什麼是幸福?怎樣會幸福?〕 別想依靠大師,也不要覺得我是大師,而是要以挑戰我、打敗我為目標。 你可以拿著這本書比對我的立場是否有改變,也可以進一步思考,自己最喜歡的立場為何。 你就多聽多看,好好思考對自己來說的「幸福人生」是什麼,就夠了。 ──周偉航(人渣文本) &
【電子書】現在,活出自己讓心呼吸
如果現在的挫折能帶給你未來的幸福,請忍受它;如果現在的快樂會帶給你日後的不幸,請拋棄它。 不要與人比,做好你自己 誹謗也只傷害那些自尋煩惱的人。 & 萬千世界裡包含了形形色色的人,也許因為不瞭解你而懷疑你的能力;也許因為某些差距而嘲笑你,使你失去自尊;也許無中生有地誹謗你,在這種時候,愚蠢的人往往只會生氣,而聰明的人卻懂得應該去爭氣。
【電子書】情緒心理學:破解快樂背後的超完美行為控制術
掌握良好情緒,就能掌握快樂。人生有兩個方向的世界:一個是前進的世界,一個是回頭的世界。如果你能夠同時把握這兩個世界,人生便更能臻於完美。 & 境由心生,你所面對的人和事,生活在什麼樣的環境,都是由你的心所吸引而造成的。你吸引什麼,就會遇見什麼。所以,要想改變所處的環境,首先要改變的是你的內心的情緒。 & 做掌控情緒高手,時刻給自己減壓,生命之舟,才可以輕輕鬆鬆的出航。 & 「海納百川,有容乃大。」既是對山河雄偉的讚美,也寓意著做人的道理,就是說做人要豁達大度、胸懷寬闊,這也是一個人有修養的表現。 本書特色 退一步,雖說是最不易邁出的舉步維艱的一步,但也是智與愚、勇與怯、沒落與崛起、成功與失敗的千鈞一髮的一步。讓我們擦亮眼睛,抖擻精神,在關鍵時刻毫不猶豫地退後一步,贏取屬於我們的海闊天空。翻開本書,你將得到操控情緒的奧祕。
【電子書】富裕,屬於口袋裝滿快樂的人【暢銷新裝版】
本書是《祕密》及《思考致富》的實踐指南, 真正療癒的人生著色本, 幫你遇見富裕版的自己! & 由量子物理學啟動的神奇覺醒: 你的外在,永遠反映出你的內在狀態, 富裕,是從建立富裕意識開始。 學會開發取之不盡的內在價值, 財富便會自動湧向你! & 令全球暢銷書《祕密》作者朗達•拜恩驚豔不已的奇書! 將「對於自己的定義」對焦在豐盛喜悅的頻率帶上,就能從匱乏的荒漠瞬間轉向富裕的本源!~李欣頻 22張章名頁設計為充滿能量和禪意的著色頁,可動手彩繪你的富裕世界。 隨書附贈兩張「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」能量書籤。 & ◎ 一堂量子物理課啟動的神奇覺醒, 看懂你和世界的關係,就能隨心打造你想要的世界! 世界是由什麼構成?你為什麼會在這裡?為什麼有飛機可搭,有手機可打,有LINE可哈拉?作者季坎帝用小學生都能懂的量子物理學知識,向你揭露你從未認識的世界原貌,翻轉你看待世界和自己的方式,是邁向富裕的第一步。 季坎帝說明,真正的富裕,不是累積財富,而是從建立富裕意識開始。透過量子物理的全新觀點,你會了解自己和宇宙的關係、生命豐盛、喜樂的本質,以及宇宙終極法則:金錢是所有事物的影子,時間只是幻相,沒有過去也沒有未來,永遠只有「當下」這一刻最重要,改變只有「現在」。當你了解生命是展現在外的心智畫面,便能「看見」自我源源不絕的內在價值,學會運用思緒、言談、存在狀態及行動的強大力量,和金錢及整個世界建立美好的關係,打造出「富裕版」的自己。 & ◎ 吸引財富和幸褔所需的一切,全都在你心中! 為什麼心想沒有事成?為什麼相信仍看不見?本書將解開你多年的困惑,你將學到最重要的洞見是:你世界的一切因你而起,你的外在永遠反映出你的內在狀態,也會幡然醒悟:你這一生遭遇的一切困境和失敗都不是真的,限制亦是幻覺。當你看懂世界的無限種可能性,將經歷最不可思議的兩種體驗: & 讓世界依照你心意行事。 用心智畫面創造你的實相。 & 這樣的你將會對宇宙終極法則「因果律」了然於心,更能懂得「眾樂樂,才會快樂」的真諦,時時活在覺知之中,將對富裕的感恩、對豐盛的信念、對喜樂的體驗都放進生活中的每一刻。 成功學始祖華勒思•華特斯說:「致富跟代數或算數一樣是門精確的科學。取得財富的過程自有定律,任何人只要學會這些定律,確實照做,絕對能夠致富。」生命的本質是富裕、豐盛、喜悅,而走向富裕所需的一切全都在你的心,本書22 堂能量課程是帶你走向內在富裕的階梯,按照這套標準去做每一個決定,生活將猶如展現魔法,沒有實現不了的夢! & & 【本書特色】 ◎ 22堂吸引財富和幸福的能量課程,解答關於創造你的實相之所有疑問。 ◎ 一趟由外在走向內在的心靈之旅,同時蘊含確實可行的致富策略。 ◎ 內頁以「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」祈禱文貫串全書,反覆閱讀可收潛移默化之效,化為第二天性。
【電子書】相信自己,永不放棄
每個人都有自己生命的高度, 有的是高峰,有的是小山, 甚至有的只是土丘和平地。 人最重要的是要瞭解自己, 走最適合自己的路。 & 不要因為別人替你貼上不好的標籤, 就認為自己是不好的, 只有你能為自己的生命下註解。 相信自己,就會有奇蹟。 & 「播下一種行為,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格; 播下一種性格,收穫一種命運。」 打架不一定弱的輸,賽跑不一定快的贏。 & 除了體力和技術之外,心態、智慧、信念和勇氣也是很關鍵的因素。 養成正面思考的習慣, 是主宰命運的第一步。
【電子書】自信的勇氣
好的心態才有好的命運! & 人生是自己走出來的,誰也沒有權利剝奪你的價值和快樂。 & 每一天都要活出精彩,不要讓自己隱藏在別人的陰影中。 人生可以學習,但是人生不可以複製,你不是誰的替代品。 & 敢於面對困境,才是命運的掌控者。 & 生命原是要不斷地受傷和不斷地復原,世界仍然是個在溫柔地等待著我成熟的果園。當我們認真理順曾經的苦澀、不幸與失落時,會發現每一次傷害都促進了成長、每一次挑戰都警醒了自知、每一次遺棄都教會了獨立、每一次跌倒都強化了雙腿。 & 許多我們傾盡心力都無法得到的東西恰恰存在於失敗和痛苦之中,看似千迴百轉蜿蜒曲折,徜徉其間,也能擷取讓自己快樂的因素。──席慕蓉
【電子書】我們的心都沒病
封面文案 ﹝結果﹞並不是我們的阻礙,它只能用來證明我們有多勇敢。 這個世界上,人所處的絕境,在很多情況下,都不是﹝生存﹞的絕境, 而是一種﹝精神﹞的絕境!現在的生活是由你自己掌握嗎? 還是,你只是過著身不由己的生活? 當你承受了痛苦,你會變得堅強自信, 那麼此時的痛苦會變成一筆價值不菲的財富。 & 封底文案 小時候我們總喜歡去想人生的意義,但是現在,在人生裡過了很久之後, 才發現原來它的意義就在於好好愛自己,愛該愛的人,做一個對得起自己的人。 痛苦對於人生而言,常常扮演著不速之客的角色,往往不請自到。 有些痛苦來的溫柔,如同慢慢降臨的黃昏,只會讓你慢慢地感到冰冷和黑暗。 有些痛苦來得突然,如同一陣驟雨,讓我們來不及防範。
【電子書】我們的心都有病
學會接受自己不如人,也是一種智慧的人生態度。 & 人生是可以選擇的,你可以選擇從終日陰鬱,你也可以選擇從每天陽光。快樂來自積極和主動,面對逆境尤其需要。擁有積極和樂觀性格的人,在面對人生種種困難時,仍然可以屹立於人前,無往不利。 & 幸福不在萬物之中,它存在於看待萬物的自身態度之中。 & 白天知足常樂,夜裡睡得安寧,走路感覺踏實,驀然回首時才會沒有遺憾! & 使你痛苦的,必將使你強大。 & 在這個世界裡,每個人都有屬於自己的位置,有自己的生活方式,有自己的幸福。何必去刻意討好別人而不顧自己的感受?放開自己,掙脫別人對我們的束縛,不要被別人的言論所左右,找到那片屬於自己的天空,才能活得更灑脫。
【電子書】生活簡簡單單,幸福平平淡淡
換一個角度,就能得到快樂。 & 人的命運不是上天能夠安排的,人的命運是由周圍的環境決定的,要想改變自己的命運,只有先改變生存的環境。如果你真的無法改變環境,至少你要改變心境,這樣才能改變自己的命運。 & 生命中總會遇上險象叢生的時候,困難和危險就像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現在擁有的一切,在無意中就會享受到生命中甜蜜的果實。 & 太多人都忘了自己所擁有的,因而痛苦失意,而太多人都把時間白白浪費在等待之中,從未紮紮實實地做些事情,心態沒有調整好,煩惱也就一個跟著一個而來,實際上,大多數的煩惱都是無中生有。把心態調整好,問題會變得很簡單,煩惱也就不驅而散。 & 人生的悲哀,不在於沒有擁有財富,而在於沒有意識到自己所擁有的財富。
【電子書】Get Lucky!助你好運
幸運並非可遇不可求,而是隨遇待求, 只要掌握九個心理好習慣, 就能由內向外、由外到內整頓自己的思考, 看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人, 創造屬於你自己的幸運和幸福! & 相信自己是幸運的開始, 幸運只給準備好的心智! & 幸運,是希望,也是一種感覺。那怎樣獲得幸運呢? 幸運來自於機會,機會來自於人。但如何認識這些貴人呢? 今天你出門往右走,可能遇見貴人。往左走,可能遇見仇人。 但時隔許久,仇人說不定哪一天又變成了你的貴人。 人生就是這麼奇妙,你永遠不知道會發生什麼事。 計畫永遠趕不上變化,但我們起碼可以改變自己, 培養一些好習慣,創造幸運的條件。 怎麼做呢?首先,我們要導正心態,讓自己散發出幸運的訊號。 再來,我們要調頻專注力,讓自己能夠察覺到幸運的機會。 然後,我們要聯線網路,連結身邊的人際關係網。 這三個要件同時作用,我們就更容易遇見貴人,獲得靈感,讓各種幸運的事情發生。 這些都是心理學證實的觀念: 正向(Positivity)、正念( Mindfulness)、聯線( Networking), 這本書講的就是如何運用這些原理, 給你九個重點,幫助你培養幸運的習慣。 每天只要十分鐘,讓小改變累積成運氣。 Why not 試試看?也許今天,你就會Get Lucky!
【電子書】你比自己想的更完美:放下焦慮、擺脫困擾,懂得善待自己的7個步驟
亞馬遜網路書店★★★★★五星完美推薦! & 不是將就不夠好的自己, 而是用更自在的方式達成心目中最完美的樣子── 一本最能帶來幸福的完美禮物! & ◆你是否經常面臨以下狀況…… 總是揣測他人對自己的負面評價? 沒有達到別人的期待就屢屢自責? 獲得讚美,總是懷疑自己其實沒有那麼好? 憶起過去的失敗,而不敢做出同樣的嘗試? & 你是否曾經靜下心來想過:你,喜歡這樣的自己嗎? & 因為害怕批評而怯懦謹慎,反而與他人形成隔閡; 因為曾經受挫而退縮不前,反而讓自己告別了更多機會。 & 如果你的行動不是因為熱情驅使,而是因為擔心出錯── 育兒時無法盡享天倫,成天擔心孩子哭嚎或生病; 追求時無法自在相處,成天擔心做了什麼惹對方生氣; 這種戰戰兢兢、動輒得咎的心態, 都讓我們無法真正在關係中、工作中、生活中找回快樂與自由, 甚至會導致失去已經握在掌心中的事物! & ◆請相信:這樣的你沒有不完美,只是可以用更好的方式達到完美 不要擔心這樣的自己有任何的不對。 擔心得罪別人、害怕造成他人困擾、為自己設下許多規矩的你, 才是最懂得為他人著想的人。 這次,你是否願意為自己著想一次? & 心理學家伊麗莎白.隆巴多(Elizabeth Lombardo)提出了「善待自己的PERFECT七個步驟」,包括: & P:Postmortem Your Past 檢驗你的過去:是什麼傷害了我們自己? E:Evaluate Your Expectations 評估你的期望:我的期許合理嗎? R:Reinforce New Roads 鞏固新的道路:更好的方式,同樣完美的結果 F:Fail Forward 越挫越勇:每跌倒一次,就更堅強一次 E:Eliminate Extremes 擺脫極端思考:這不是非黑即白的世界 C:Create, Don’t Compare 要比就跟自己比:找到屬於自我的美好 T:Transcend 超越自我:為了真正的熱情行動 & 達到心目中完美的目標,可以從許多路徑抵達, 你不需要選擇最崎嶇的那一條! 找到走起來最舒適的捷徑,你才能越走越長遠、越走越輕快、越走越幸福。
【電子書】允許自己不快樂:勇敢悲觀、放心落淚,不再強顏歡笑的幸福練習
亞馬遜網路書店當月最佳選書 《過得還不錯的一年》、《輕鬆駕馭意志力》暢銷作者齊聲力薦 & 20%的幸福來自於,擁抱你不願正視的負面情緒! 我們極力避開的暗隧,其實正是通往光亮的途徑 如果你總是假裝微笑,如果你總是勉強奮發,這本書正是為你而寫 & 我們總在練習不抱怨、學習不自私, 隨著失控的正向思考蔓延,變成了一股強迫微笑的法西斯主義, 你是否也發現, 全世界都不再聆聽你的抱怨、不再包容你的慍怒、不再體諒你的內疚? 當負面情緒成為避之唯恐不及的瘟疫, 我們只好將各種不滿與牢騷埋藏心底,卻沒有好好問過自己── 看似陽光樂觀的你討好了別人,但是否也討好了自己? & 作者兩位心理學家長期研究社交焦慮、憂鬱症等心理疾患, 卻從這些看似不健康的狀態中有了驚人發現── 如果正向和樂觀占了成功的80%左右, 那麼擁抱其他的負面狀態,則能再加上20%的優勢,例如: & 處於憤怒情緒的人,可以產出更多優秀的創意; 沉浸於幻想的人,反而能淡化過去的傷害帶來的苦澀; 經常抱持自我懷疑的人,則更有動力迎接各種改變; 決定放棄的人,也可能是展現充滿智慧的轉身。 & 法國哲學家馮特奈爾(Bernard le Bovier de Fontenelle)曾說: 「幸福的一大障礙,就是過分期待幸福。」 & 當我們汲汲於尋求快樂,反倒會讓一切帶來的快樂感大打折扣, 並且削弱說理能力、無法做出正確判斷、甚至怠於思考。 反之,略帶傷感的情況下,卻會讓你更有條理,更擅於做出精確的分析。原來,關於快樂,其實我們都誤解了── 快樂非但不能促進生產力、無助於有效溝通, 更會讓我們對許多細節視若無睹。 & 我們害怕展露負面情緒,害怕排山倒海而來的反感與批判, 卻忘記許多負面情緒,正是我們珍貴的超能力。 罪惡感並不是羞愧感,憤怒並不是暴怒,而焦慮也並非恐慌, 只要在適度範圍內施展,眩目的魔法都不致成為駭人的巫術。 & 焦慮與懷疑,讓你更能掌控攸關重大的每一個細節; 憤怒與不滿,讓你更敢於捍衛自己與所深愛的人。 接受自己偶爾迸發的20%負面情緒, 反而能為自己帶來正面的成長。 & 於是,我們必須: 允許自己不快樂,在低潮中找到真正完整的自我; 允許自己不正面,從負面思考中找到使自己強大的力量; 允許自己不善良,找到被討厭也堅持下去的勇氣。 & 當你願意認同這些負面的特質,正是既存於每個人心中的一部分, 你就能找到真正完整的自己,不必刻意尋求快樂,也能與幸福如影相隨。
【電子書】相對幸福和絕對幸福
愛正如一道最溫暖的陽光,將每個人的心底全部照亮。愛正如一道最溫暖的陽光,將每個人的心底全部照亮。那些陰霾、灰暗、消沉的東西都會在愛的光芒下消失得無影無蹤,再難尋到痕跡。因為愛,我們才會出生;因為愛,我們才會成長與成熟。每個人的生命歷程都離不開愛,才能讓每一顆鮮活跳動的心都活在善意安穩的幸福裡。它見證著我們一路走來的身影。
【電子書】開心紓壓
壓力好大的現代人,你累了嗎? 學生族:每天考、考、考,何時才能從考試壓力中解脫? 上班族:薪水低時生活壓力大,加薪後工作變多,壓力更大! 家管族:教養孩子、食品安全、婆媳相處問題一堆,主婦壓力超大! 紓壓,是現代人必修的健康課! 身處緊張繁忙的現代社會,不分性別、族群,人人都有壓力越來越大的傾向。 適度壓力讓人精進成長,過多的壓力卻造成身心負擔。面對壓力時,該如何調整心境、做好因應,保持輕盈自在? 擅長紓壓議題的謝明憲醫師,在本書中探討壓力對身心各層面之影響、造成壓力的外在因素與個人特質,進而應用壓力定義與調適公式,提出從身到心、由外而內的壓力管理原則,多管齊下,紓解壓力。 壓力既是危機,也是轉機。學會與壓力共處,重新調整自己的步調,就能取用壓力帶來的正向刺激,避開壓力帶來的負向影響,度過活力充沛的每一天!
【電子書】學會快樂:每天懂一點,快樂在身邊
The New York Times ★★★★★推薦 挖掘人類潛能秘訣!最有效的快樂心理學!最驚人的改變命運書! 作者雄踞《紐約時報》暢銷書排行榜30年! 創作全球出版史奇蹟! 艾森豪威爾、威廉‧麥金萊、尼克森、布希、比爾‧蓋茲、林語堂、胡適、阿諾‧史瓦辛格、大衛‧貝克漢等鼎力推薦給年輕人要看的書! 每一個人都可以快樂,我們卻為什麼不快樂?
【電子書】做偉大的專注者:一個人倘若一生只追求一個目標,那就一定能夠在他壽終正寢之前而實現它
當上天給了你力量、大地給了你勇氣、人類給了你責任,你要心中暗示自己:我必須做到,我一定能夠做到! 每個成功人士的背後都有三大品質──自信、執著和專注,其中最重要的就是專注。卡萊爾曾說過:「只要你專注於一件事情上,即使是最弱小的人,也能取得很大成就;而如果把全部精力都耗費到許多事情上,就算是很有能力的強者也必將一事無成。」 整個世界都在呼喊:我們需要英雄的出現。不要苦苦的找尋這個人了。他就在你的手中──這個人就是你自己。每個人都可以成為英雄。 ─大仲馬 美國亞馬遜和barns nobles兩大網路書店精、平裝本、kindle和nook電子書超過830萬冊,美國Mark Zhou提供
【電子書】我已經夠好了
《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷力作! 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情,相信自己「真的已經夠好了!」 2013年改變台灣社會、最溫柔有力的一本書:《脆弱的力量》 ★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」 ★誠品、博客來、金石堂暢銷榜 ★TED演講全球點閱率前五大,超過千萬人次觀看 ★《商業周刊》書籍介紹、《Cheers快樂工作人雜誌》越洋專訪 ★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週、全球熱銷26國版權 ★歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪 克服自卑是從「擔心別人怎麼想」到「相信自己已經夠好了」 這本書告訴我們:「不完美,才讓我們值得愛!」 站出去,面對自卑,我們找到逆轉人生的力量! 每天努力在感情、工作、人際、家庭中扮演完美角色,難免會覺得無論怎麼做,自己永遠不夠好、不值得被愛,不夠滿足人生勝利組的期待。「不夠完美!」和「擔心別人怎麼想?」的壓力,讓我們焦慮、抑鬱、想不開,陷在討厭自己的情緒中走不出來。 事實上,不是你不夠好,而是你忘了看見自己的好!工作、成就、貧富、外貌,誰愛你或不愛你,都不是人生的全部,也不能代表一個人的價值。布芮尼.布朗博士點醒我們:「接受自己不完美、人生也不可能完美,就能鬆開自卑的拘束,放手做自己!」 每個人都有不喜歡自己的時候──我們無法抗拒自卑,但是可以培養善待自己的能力。布芮尼.布朗博士以《脆弱的力量》激勵全球讀者真誠面對脆弱,獲得真正的勇敢,本書將回歸根本,針對「克服自卑」提出具體的方法,包括: .到底什麼是自卑,我也會自卑嗎? .克服自卑為什麼重要?如何在生活中實踐克服自卑的四大要素? .哪些方式可以幫助我們從自卑的情緒中恢復? .「都是你的錯!」喜歡貼標籤的社會,如何讓我們陷入完美主義的惡性循環 .為了我們的孩子、伴侶、工作或家庭,如何共同創造一個不疏離的文化? 書中無數感動人心的真實故事,和四大克服自卑的心靈練習, 能幫助你檢視自己內心的掙扎,學習如何活出最真實、最好的自我! 如果我們想要活得快樂、活得勇敢;想要改變生活、改變關係, 發揮脆弱的力量,相信自己值得愛,就從處理自卑開始! .搜尋關鍵字:「脆弱的力量」 你將可以看到作者感動全球的TED演講,以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享 .全球點閱!作者激勵人心的TED演講:「脆弱的力量」 www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html .作者在TED談自卑:「聆聽羞愧感」 www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html .脆弱的力量粉絲專頁 www.facebook.com/daringreatly
【電子書】反過來想就對了
一念之間決定你的人生 人生無常,當遭遇到不幸的意外 有人從此一蹶不振,有人找出一線生機 能決定好與壞的只有自己 生命中發生的負面事件,都隱藏著正面的意義,好壞的關鍵在於是否能換個想法面對一切。 「失敗」是為「成功」蓄積實力,「不幸」則常是另一個「希望」的外衣,「恐懼」背後潛藏著「自信」的能量。 做事慢吞吞、課業成績不理想、缺乏自信、車禍失明、失業酗酒、半身不遂……人生不如意事十常八九,困境的來臨從來不會事先徵詢我們同意,既然無從拒絕橫逆,就學著透過轉念,將危機化為轉機。 書中透過12個由「負面」轉「正念」的真實故事,配合專業的心理學理論分析,一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正面思考」觀念,生命往往因此找到新的出口,從此開展更積極的新人生。
【電子書】反過來想就對了
一念之間決定你的人生 人生無常,當遭遇到不幸的意外 有人從此一蹶不振,有人找出一線生機 能決定好與壞的只有自己 生命中發生的負面事件,都隱藏著正面的意義,好壞的關鍵在於是否能換個想法面對一切。 「失敗」是為「成功」蓄積實力,「不幸」則常是另一個「希望」的外衣,「恐懼」背後潛藏著「自信」的能量。 做事慢吞吞、課業成績不理想、缺乏自信、車禍失明、失業酗酒、半身不遂……人生不如意事十常八九,困境的來臨從來不會事先徵詢我們同意,既然無從拒絕橫逆,就學著透過轉念,將危機化為轉機。 書中透過12個由「負面」轉「正念」的真實故事,配合專業的心理學理論分析,一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正面思考」觀念,生命往往因此找到新的出口,從此開展更積極的新人生。
【電子書】幸福是你的名詞?還是動詞?
改變心態就會獲得幸福 人生是一次旅行,而未來就像前方錯綜複雜的道路,沒有人知道,即將踏上怎樣的旅程。 也許遇上虎視眈眈的猛獸, 也許遇上荊棘滿布的叢林, 但不論怎樣,我們都只能勇敢的前進。 心態決定幸福 你不能改變現實 但你能夠改變心態 幸福是一種過程,存在於當下的每個瞬間 在每一個當下的瞬間,我們都可以重新開始真實地感受呼吸,擺脫情緒的束縛,重新察覺到自己的獨特與存在,並開始一種全新的人生境界。當我們傾聽身體所 發出的聲音,觀察到情緒之中所存有的抗拒、阻礙,或者那些即將拖垮我們的創傷時,請再勇敢一些,迎著情緒的暴風雨逆行而上吧,讓抗拒轉為接納,對阻礙處進 行疏通,為那些即將拖垮我們的地方療傷止痛,讓我們此刻的轉變為自己成就一個真實、和諧而又平衡的生活。
【電子書】讓自己活的更好:活出幸福人生的心靈密碼
要善待自己,按照自己的性向走,走自己的路,活出自己的生命,這就是好命。即使你不修行,不講究明心見性的工夫,你仍可以自由自在的活出自己。修德、修心等正面能量,確實可創造出較好的命運,但這是修行的自然因果。若你濫用心力的話,反而變成雜念太多,會造成反效果。福至心靈,心靈清淨與清靜,福氣自然來。生活要尋求身心靈的平衡,不要一直想著超越別人、超越自己,只要我們活出自己,勇敢做自己,我們已經很完美了。最不忍心看到萬物之靈的人,被物質給困死,為了謀生而受外在環境的操縱,甘心做一受宰割的牛羊。為了謀生,人必須工作來成全自己,但要找適合自己性向的工作,不能以金錢做唯一的考量。身為哲學家皇帝,工作可以辛苦,但是對生命,不能太辛苦。若從事一個讓你感到勞心的工作,你會錯過生命中許多有意義的事。
【電子書】讓自己活的更好:活出幸福人生的心靈密碼
要善待自己,按照自己的性向走,走自己的路,活出自己的生命,這就是好命。即使你不修行,不講究明心見性的工夫,你仍可以自由自在的活出自己。修德、修心等正面能量,確實可創造出較好的命運,但這是修行的自然因果。若你濫用心力的話,反而變成雜念太多,會造成反效果。福至心靈,心靈清淨與清靜,福氣自然來。生活要尋求身心靈的平衡,不要一直想著超越別人、超越自己,只要我們活出自己,勇敢做自己,我們已經很完美了。最不忍心看到萬物之靈的人,被物質給困死,為了謀生而受外在環境的操縱,甘心做一受宰割的牛羊。為了謀生,人必須工作來成全自己,但要找適合自己性向的工作,不能以金錢做唯一的考量。身為哲學家皇帝,工作可以辛苦,但是對生命,不能太辛苦。若從事一個讓你感到勞心的工作,你會錯過生命中許多有意義的事。
【電子書】謝謝你不喜歡我:學會不抱怨的生活
快樂的自我比別人眼中的完美更為重要。 有的人一輩子都生活在別人的陰影下,別人的一個評價都會影響他們行事、說話,難免落得老來大哭的下場。 沒有自我的生活是索然無味的,喪失自我的人是可悲的。 在生活的潮湧中,我們不需要在乎別人的眼神,而迷失了自己的本色。 我們有權力決定自己的生活,也有自主權裁定哪些事應該勇敢面對,哪些事不必去做。 在黑暗中摸索的人最終走出了黑暗,有火把照明的人卻永遠留在了黑暗的山洞中,這並不奇怪,世間有很多事情都遵循這樣的道理。我們總想得到什麼,而不願失去,卻總是忘記,有時失去會讓我們得到更多想得到的東西,包括生命。 生命的進行就如同參加一次旅行,背負的東西越少,越能發揮自己的潛能。你可以列出清單,決定背包裡該裝些什麼才能幫助你到達目的地。但是,記住,在每一次停泊時都要清理自己的口袋,什麼該丟,什麼該留,把更多的位置空出來放自己真正需要的東西。 一味的遷就還容易讓人失去自己的個性與主見,分不清是非。在遷就的同時,總會在是非問題上作些妥協,久而久之,你會發現有些時候自己也搞不清到底什麼是對,什麼是錯。 將一個圓球,一半塗成黑色,一半為白色,一個人站在白色一邊,另一個人站在黑色一邊。不言而喻,每個人都只會站在自己的角度去看這個球是白色還是黑色。如果我們能站在對方的角度去考慮問題,那麼我們就能夠給對方的做法給予更多的尊重與理解,事情就更容易解決。
【電子書】練習自信:那些再與你無關的不公平
「為什麼我們的幸福要取決於別人腦袋裡的想法?」很多人太在意別人的說法,即使是一面之詞,也會大受困擾,這樣等於是拉著別人的手來掐自己的脖子。 一個習慣拿別人的優勢、成功跟自己的弱勢、挫敗相比的人,將永遠難以超越別人。因為每一次比較,都會讓他心理上矮人一分,他覺得自己永遠不如別人,一無是處,他給自己全身都貼上了無能的標籤,日復一日,即便本是一個天才,也會慢慢被自己折磨成一個精神上的侏儒。 許許多多的人,在不知不覺中把自己的靈魂交付給了別人,讓別人掌握控制自己的心靈。這種精神上的奴隸制似乎更可怕,因為它使許多人一直在逢迎著他們不喜歡的人,活在一個他們不喜歡的環境中,做出有違自己意志的事情,直至完全聽命於他人 有時候,一樣東西看上去像絆腳石,但是,你要是可以站上去,它就會變成墊腳石,成就你的高度。失敗就是這樣的東西,它不是終結,而是新的開始。 不管別人有什麼看法,自己的感受才是最重要的,畢竟累了、傷了、病了、痛了是要自己扛的。別人的看法既不能使你更好,也不能讓你更糟,不過是自己的一種感受而已,你是怎麼看自己的,你就會覺得別人怎麼看你。 有人曾經說過:「世界上大概只有兩種動物能夠到達金字塔頂,一種是老鷹,一種就是蝸牛。」鷹能到達塔頂,是因為它有一雙飛翔的翅膀;而蝸牛,則是靠著 牠腳踏實地且堅持自己的信念。有時候,堅守你的信念是很困難的事,尤其當只有你一人持有這種信念的時候,會感到更加孤獨。 一個名,一個利,讓很多人深陷其中,無法自拔,但頭來卻發現,自己傾盡一切所求的名與利無非是虛名薄利而已。一個能看得透名與利,對名與利拿得起亦放得下的人,才稱得上是大智慧者。
【電子書】享受快樂的68種方法:世上沒有不勞而獲的事,即是使是快樂,也必須積極尋求!
快樂並不會憑空而降。現代人的生活緊迫忙碌,悠閒的心情易失,常被愁苦所取代,倍覺人生是一苦海且寬闊無邊。其實,快樂是一種心境,它來自主觀的認定。如此說來,快樂與否更是存乎一心了。 面對人生、事業、愛情,我們每個人都可能有過徬徨,有過迷惘,如果迷離的紛華遮住了我們的雙眼,紛亂的聲音籠罩住我們的耳膜,苦苦的求索而找尋不到心 靈的淨土,此時雜草變得很容易侵佔我們的心靈,若不能及時的作認真的自我審視與剖析,我們的心靈很快就要荒蕪;拔、鋤、燒,都不能徹底除掉心靈的雜草,即 便是一毛不剩,可是我們所期望的並不是光禿禿的心田,每個人都希望在生命的畫板上塗上斑斕的色彩,所以我們應讓心靈沉浸在春風細雨中,讓金色陽光遍灑心靈 的每一處角落,只有這樣,我們的靈魂才不受紛擾。
【電子書】潛能大師馬登教你掌握成功幸福的人生:哪裡有決心,哪裡就有財富。哪裡有雄心壯志,哪裡就有時間
人必須要心胸寬闊,能夠接受所有值得接受的財富和美麗。幸福的秘密就是要有高興快樂、容易滿足的心境。不要給自己留後路。奮勇向前吧!不要害怕去展示自己。美國亞馬遜和barns & nobles兩大網路書店原版銷售資料精平裝版本、大字本及kindle和nook電子書銷售合計超過1200萬冊。那些感動了我們的年輕一代的影響力決定了人們的性格,甚至是我們全部生活的成功和幸福。在我們朝下看的時候是沒法向上攀登的。雄心壯志必須總是先於成就。文明世界攀登得越高,人類的雄心壯志就越高;人類的雄心壯志越高,人們的生活就越美好。從你放棄了試圖從其他人身上獲取幫助的想法,變得獨立自主並且自力更生的那一刻起,你就可以在通往成功的道路上揚帆啟程了。
【電子書】幸福的原力:找到一生幸福的信念魔力
改變信念,就能改變命運。 人有無限的潛力。只要你對人生懷抱著希望,一定能將願望實現。 人的內心潛藏著偉大的力量。 但到目前為止,許多人都還沒真正使用這力量。 要是我們能活用此力量,所有人生的願望都將實現。 換個心情,海闊天空; 改變信念,人生一路發。 如果你要得到潛意識的協助,第一步就是學習如何訓練自己。 如果你不了解自己的想法,將會被人支配。 在人生的道路上,你有責任去選擇思考的指導者,且不要吝惜向別人學習。 依自己的思考去做,是達成生活目標的惟一之路。 這條路很長、很遠,途中也會有無數障礙,但是一定要忍耐、要刻苦。
【電子書】幸福的原力:找到一生幸福的信念魔力
改變信念,就能改變命運。 人有無限的潛力。只要你對人生懷抱著希望,一定能將願望實現。 人的內心潛藏著偉大的力量。 但到目前為止,許多人都還沒真正使用這力量。 要是我們能活用此力量,所有人生的願望都將實現。 換個心情,海闊天空; 改變信念,人生一路發。 如果你要得到潛意識的協助,第一步就是學習如何訓練自己。 如果你不了解自己的想法,將會被人支配。 在人生的道路上,你有責任去選擇思考的指導者,且不要吝惜向別人學習。 依自己的思考去做,是達成生活目標的惟一之路。 這條路很長、很遠,途中也會有無數障礙,但是一定要忍耐、要刻苦。
【電子書】幸福不是擁有得多,而是計較得少
封面文案 幸福是一個多元化的主題,我們汲汲地追求著幸福,但幸福其實時刻伴隨著我們。只不過很多時候,我們身處幸福的山中,遠近高低角度裡所看到的,總是別人的幸福風景,卻沒有悉心感受過自己所擁有的天地。 幸福總是很簡單的。 當一個房間裡,必需的物品一個也不少, 沒用的物品一個也不多, 就是住起來最舒適的房間。 當我們為了心中渴望「擁有」的奢侈生活而疲於奔命時, 幸福已經離我們越來越遠了。 幸福如果是你的夢想,實現夢想的道路並非只有一條,此路不通,固執地向前走也只會被撞得頭破血流。 動物只要吃得飽、不生病,便會覺得快樂。人也該如此,但大多數人並不是這樣。 封底文案 人生苦短, 生命不能算計,否則會越算越短; 固執也不能丈量,否則會越量越長。 身處幸福的山中, 遠近高低所看到的,總是別人的幸福風景, 卻沒有悉心感受過自己所擁有的天地。 幸福啊!它有著多種面相, 我們總是汲汲追求著它, 殊不知它其實一直伴隨著我們。 轉個念頭,幸福一直街角轉彎處等候。
【電子書】學習堅持‧成就未來大格局
現在的行動,決定10年後的地位。 不要被重重阻力所嚇倒,要時刻都敢想敢做,去走自己的路。 富蘭克林認為,做任何事都不能缺少決心,決心是使工作完成的關鍵。 他說,「任何成功都必須全力以赴,堅持到底,否則你永遠無法得到你想要的一切。」 一個人要想有所成就,首先必須是一個有修養、善自律、道德高尚的人。 在成功生活的過程中,決心是無可取代的。但人們時常會發現,許多失敗的人都是有特殊天分的。他們擁有許多大好的機會,只因為太快放棄而未能成功,熱情也在一夜之間為懶惰和不耐煩所取代。 決心和堅毅才是使工作完成的關鍵。如果一個人想成功,必須有堅持到底的決心。 不要被重重阻力所嚇倒,要時刻都敢想敢做,去走自己的路。 行動能使人走向成功,似乎人人都知道,但當人們面臨行動時,往往就會猶豫不決,畏縮不前。「語言的巨人,行動的矮子」不在少數。 在成功生活的過程中,決心是無可取代的。但人們時常會發現,許多失敗的人都是有特殊天分的。他們擁有許多大好的機會,只因為太快放棄而未能成功,熱情也在一夜之間為懶惰和不耐煩所取代。 決心和堅毅才是使工作完成的關鍵。如果一個人想成功,必須有堅持到底的決心。 不要被重重阻力所嚇倒,要時刻都敢想敢做,去走自己的路。 行動能使人走向成功,似乎人人都知道,但當人們面臨行動時,往往就會猶豫不決,畏縮不前。「語言的巨人,行動的矮子」不在少數。人們害怕行動,往往一行動就想到失敗。這種恐懼的心理會摧毀自信,關閉潛能,束縛手腳,使人遇事不敢輕舉妄動。
【電子書】幸福,是人生最深的滋味
哈佛大學 班夏哈教授的幸福課 幸福,應該是快樂與意義的結合。 真正的幸福不是沒有負面情緒,而是經得起困難和挫折考驗。與其沒有達到幸福境界而垂頭喪氣,與其浪費時間去苦思自己為什麼不幸福,不如容忍失敗、接受自己,並誠懇地體驗那些負面情緒。 快樂的人在遇到生活中的坎坷時,總是能積極面對,所以他們可以一直走在收穫幸福的路上。班夏哈教授的幸福課裡強調:幸福,應該是快樂與意義的結合。很多時候,真正的幸福,是人在經過一次次的磨練和挑戰後,心中產生一種巨大的成就感和喜悅,是跨越一切艱難險阻,體驗到具有深刻意義的快樂。班夏哈教授所說:「我認為幸福才是至高的財富,金錢不是用來衡量生命的標準。當我開始研究正向心理學後,我的人生也徹底改變。我發現幸福的祕訣,在於你掌握了正向的心理力量……」
【電子書】幸福,是人生最深的滋味:全世界的人都想要的幸福課
哈佛大學 班夏哈教授的幸福課 幸福,應該是快樂與意義的結合。 真正的幸福不是沒有負面情緒,而是經得起困難和挫折考驗。與其沒有達到幸福境界而垂頭喪氣,與其浪費時間去苦思自己為什麼不幸福,不如容忍失敗、接受自己,並誠懇地體驗那些負面情緒。 快樂的人在遇到生活中的坎坷時,總是能積極面對,所以他們可以一直走在收穫幸福的路上。班夏哈教授的幸福課裡強調:幸福,應該是快樂與意義的結合。很多時候,真正的幸福,是人在經過一次次的磨練和挑戰後,心中產生一種巨大的成就感和喜悅,是跨越一切艱難險阻,體驗到具有深刻意義的快樂。班夏哈教授所說:「我認為幸福才是至高的財富,金錢不是用來衡量生命的標準。當我開始研究正向心理學後,我的人生也徹底改變。我發現幸福的祕訣,在於你掌握了正向的心理力量……」
【電子書】學習愛,一起幸福吧
本書收集多個充滿雋永智慧的人生故事,涵蓋了幸福人生的所有角落。在這些精闢的小故事中,蘊含著無窮的思想和智慧,也會帶著你神遊古今,在知識與哲理的海洋中遨遊。 你給我一分鐘,我就會給你驚喜,會讓你人生數十寒暑,過得更有意義!願書中這些哲理故事能給你的人生些許啟示,能讓你的人生之旅更加愉悅、通達、輕鬆! 心中有愛,有著可以愛的人,這就是一種最大的幸福。 愛的生死相隨,愛的不離不棄。 讓我們相信自己也能創造奇蹟。 愛是一種力量,它能使擁有愛的人,有力量去創造財富、贏得成功。人們往往過於關注外在的財富與成功,卻不知內心的愛才是二者的泉源。相信愛,讓心中充滿愛,人生才會更加圓滿幸福! 愛,是世界上最珍貴而美好的禮物! 愛,孕育著這世界最溫馨而純潔的感情! 愛,讓我們在這個世界上不會感到孤單! 愛,讓我們面對失敗時具備了勇氣! 愛,讓我們在心靈受創時能重新面對人生! 愛,融化在我們的心中,遍撒在世界上的每一個角落! 我們的身邊圍繞著許多關愛我們的人,一份不求回報的親情、相互信任的友情、還有令人刻骨銘心的愛情!讓我們珍惜身邊的每一份真情,並為獲得這樣一份真情而驕傲吧!因為,我們擁有了創造奇蹟的力量――「愛」!
【電子書】學習愛,一起幸福吧
本書收集多個充滿雋永智慧的人生故事,涵蓋了幸福人生的所有角落。在這些精闢的小故事中,蘊含著無窮的思想和智慧,也會帶著你神遊古今,在知識與哲理的海洋中遨遊。 你給我一分鐘,我就會給你驚喜,會讓你人生數十寒暑,過得更有意義!願書中這些哲理故事能給你的人生些許啟示,能讓你的人生之旅更加愉悅、通達、輕鬆! 心中有愛,有著可以愛的人,這就是一種最大的幸福。 愛的生死相隨,愛的不離不棄。 讓我們相信自己也能創造奇蹟。 愛是一種力量,它能使擁有愛的人,有力量去創造財富、贏得成功。人們往往過於關注外在的財富與成功,卻不知內心的愛才是二者的泉源。相信愛,讓心中充滿愛,人生才會更加圓滿幸福! 愛,是世界上最珍貴而美好的禮物! 愛,孕育著這世界最溫馨而純潔的感情! 愛,讓我們在這個世界上不會感到孤單! 愛,讓我們面對失敗時具備了勇氣! 愛,讓我們在心靈受創時能重新面對人生! 愛,融化在我們的心中,遍撒在世界上的每一個角落! 我們的身邊圍繞著許多關愛我們的人,一份不求回報的親情、相互信任的友情、還有令人刻骨銘心的愛情!讓我們珍惜身邊的每一份真情,並為獲得這樣一份真情而驕傲吧!因為,我們擁有了創造奇蹟的力量――「愛」!