【電子書】理智斷線前的父母求生手冊
《紐約時報》暢銷書! 一系列《求生手冊》著作,全球銷售突破1,000萬冊! ◎梳頭、刷牙、洗手,這麼簡單的小事,為什麼老說「不要」? ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客,拜託你們安靜一秒,一秒就好! ◎為什麼要穿外套?為什麼不能吃冰淇淋?你哪來這麼多為什麼? ◎感冒要看病,頭髮長了得剪,但每次看到醫生、髮型師就大哭,很難搞! 養小小孩看似簡單,只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全, 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用,收買也無法長久,父母的理智永遠在斷線邊緣! 別抓狂、別灰心,作者大衛.博傑尼(也是兩個孩子的爸) 針對各種你想得到(甚至沒想過)的最糟情況, 提供超過200個安撫妙招,讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前,總是狀況百出 .好不容易穿上的衣服又亂脫,怎麼辦? 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係,肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑? .出門前開始大吼:我不要去學校! 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩! 例如:規畫一條沒走過的上學路, 小小聲問他:「今天想走那條祕密路線嗎?」 ◎求求你,安靜一秒鐘就好,很難嗎? .餐廳用餐或外出搭車,怎麼讓孩子乖乖坐好? 跟他玩「不說話遊戲」:任何需求都得用比的。 .搭飛機,最怕繫安全帶燈號一亮,他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具,乖乖坐好就給玩, 記得:一次只給一個,拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光,瞬間又把食物吐在桌上,怎麼預防? 昨天還開心洗澡玩水,今天卻打死不肯洗頭!父母該怎麼引導? 好不容易哄上床,沒5分鐘又說想喝水、肚子餓;怎麼哄有效? 不爽就大哭,怎麼教他有話要用說的? 動不動就要父母陪玩,怎麼訓練他自己玩(或轉移他的注意力)? 收錄超過200個技巧與小遊戲, 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……, 理智斷線前,幫爸媽找回一線生機。
【電子書】AI無法取代的非認知能力這樣教:內在調適X自我提升X社交連結,用親子對話培養未來軟實力
✨漫畫輕鬆學!陪伴孩子培養「非認知能力」的最佳入門書✨ 100頁生活漫畫X20個圖表說明X140頁清晰解說, 在AI時代裡,讓這本書陪你開啟「非認知能力的觀察視角」, 從日常對話開始,與孩子一起建立「讓人生更幸福」的能力! 包含「內在情緒調適X自我動機提升X社交人際連結」的非認知能力, 由諾貝爾經濟學獎學者率先提出,在日本已被視為教育改革的重要核心! 隨著AI(人工智慧)的快速發展,可被量化的「認知能力」, 如大量、快速、準確處理資訊的能力,AI的表現已遠遠超過人類。 那麼,什麼是人類獨有的優勢呢?答案,就是「非認知能力」! 這些無法被數值衡量的「隱形超能力」, 正是孩子在未來社會中,面對變動與挑戰的關鍵。 在日本,中山芳一是推廣&倡議「非認知能力」不遺餘力的代表人物。 身為3個孩子父親的他,曾在日本岡山縣擔任第一線學童保育指導員長達9年; 奠基於早年厚實的教育現場經驗,以及後來大學任教期間致力於教育實踐方法學, 可說是深入淺出介紹「非認知能力」的不二人選, 一年受邀的演講場次,甚至可高達340場! 作者不空談艱澀理論, 全書以輕鬆有趣且貼近日常場景的方式切入(制訂生活作息表、做料理、露營、遊戲⋯⋯) 加上清晰、步驟化的具體建議, 為你揭開「培養軟實力」的神秘面紗。 雖然「非認知能力」的內涵多元且複雜,但作者為讀者梳理並概分為三大類型: ● 自我提升力(主動積極類):激發孩子追求進步、充滿自信、積極樂觀,培養勇於面對挑戰的內在動機。 ● 內在調適力(堅韌抗壓類):幫助孩子在面對困難、沮喪時,仍能保持冷靜、耐心,並快速恢復的彈性與毅力。 ● 社交連結力(人際互動類):培養孩子良好的溝通、同理心、社交與協調能力,讓他們能與他人建立正向連結。 其中,與「內在調適」與「社交連結」相關的軟性技能, 剛好與台灣教育現場近年重視的SEL(Social Emotional Learning,社會情緒學習)不謀而合。 書中觀念不僅可落實於家庭、親子, 透過「非認知能力的觀察視角」,同樣是教育工作者發現孩子潛質的利器! ➢ 如何練習非認知能力的「觀察視角」? ➢ 怎樣可以不必天天耳提面命,讓規則變成是「孩子自己的事」? ➢ 該怎麼給孩子稱讚和提醒,才能達到最好效果? ➢ 讓孩子願意主動產生改變的對話方式,有什麼技巧? ➢ 「接納孩子的意見」等於「順從孩子的要求」嗎? ➢ 要怎麼做到「重新框架」,幫助自己看到孩子的優勢與強項? 現在,就讓這本書帶你輕鬆入門,學習建立「非認知能力」的觀察視角, 不僅可以幫助我們看見孩子的努力與特質,更全面的觀察與理解孩子, 也引導孩子朝更健全的方向發展,幫助他們建立自信、培養韌性,為幸福人生打下穩固基礎! 本書特色 圖文並茂,深入淺出,適合不愛長篇大論、喜愛漫畫的你! 情境切入,貼近日常,適合不打高空,喜愛即學即用的你! 步驟拆解,易於實踐,適合希望循序漸進開啟第一步的你! 溫暖推薦(按姓名筆劃排序) 何翩翩|牧村親子共學教室創辦人 周育如|清華大學幼兒教育學系教授 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 駱郁芬|臨床心理師、米露谷心理治療所所長 蘇明進|資深國小教師、臉書專頁「老蘇的教育隨想」Podcast「K歌Su房」主持人 很喜歡書中對非認知能力的具體整理:自我提升力、內在調適力、社交連結力,這些無法量化的能力,才是我們孩子重要的關鍵力。作者還提醒我們另一個重要觀點:這三種能力不是越高越好,過與不及都可能產生問題;而接納孩子的意見,不代表是照單全收,而是達成共識,這更是我很認同的觀點。 大力推薦這本好讀又好用的教養漫畫書! —— 何翩翩(牧村親子共學教室創辦人) 父母們若更多瞭解非認知能力的重要性,並掌握有效教導的技巧,會有更多孩子從心裡真正的健康成長,能快樂、能自我調節,這真是再重要不過的能力了! 能出版這本書很棒,我非常樂意推薦! —— 周育如(清華大學幼兒教育系教授) 動機、毅力、同理心、溝通能力⋯⋯對兒童臨床心理師而言,這些詞彙都是該孩子內在閃閃發光的。如果你也認同這些「非認知能力」很重要,那麼,這本書或許很適合你! ——駱郁芬(臨床心理師)
【電子書】這樣對話,提升孩子10倍詞彙量:每天10分鐘引導式對話,培養孩子的語言力及表達力,自信心、學習力大躍進!
「每日10分鐘對話遊戲」豐富孩子的詞彙量, 語言力、學習力大躍進! 2~7歲分齡對話技巧 × 日常溝通範例 × 情緒學習 親子一同創造對話的連結,感受成長的喜悅! 再過不久,孩子就要上學了, 聽說上學之後,孩子擁有的「詞彙量」很重要, 想幫助孩子自然而然的提升詞彙量,應該怎麼做呢? 孩子會透過與大人對話來學習新的單詞, 像「小狗」這類的詞彙,孩子可以用眼睛和耳朵來確認,因此較為容易理解。 然而有些抽象的詞彙,則較難透過感官來了解,例如:「愛」、「時間」、「幸福」等, 這些詞彙需要藉由日常對話中的經驗,慢慢的建立概念。 而「對話」就是幫助孩子豐富詞彙量的最佳方式。 ★當父母呼喚孩子名字的那一刻,「對話」就已經開始了! 孩子的「語言力」是學習力的根基,更是情緒表達的橋梁, 良好的語言力是孩子的自信心來源, 優質的親子對話能增加孩子的「詞彙量」,並培養思維能力, 當父母的回應出現正向改變,孩子的語言力也會有所成長。 ★幫助孩子語言發展的「父母心態指南」 1. 孩子是獨立的個體 大人總是習慣給予孩子指導或控制,所以會不停擔心,萬一孩子出錯了怎麼辦,請拋開這樣的心態,對話內容才會出現不一樣的改變。 2. 比起跟孩子說話,更要「聽」孩子說話 請先放下「我應該要多說話,才能讓孩子學習如何說話」的想法,好好的把孩子的話聽完,自然會出現回應的機會。 3. 全心全意、專注的聆聽孩子說話 試著蹲下來看著孩子,專注傾聽孩子說話,孩子透過這樣的經驗便會感受被認可,並不停的開口說話。 4. 無條件的與孩子對話 與孩子對話時,請放下「應該要教導孩子這個」、「要把我的孩子教得很聰明」,而是帶著「一定要和孩子度過愉快的聊天時光」,這樣一來,對話就能自然而然變得豐富 ◆「提問」是對話的起點,善用問題讓孩子增加詞彙量 提問能讓孩子認識他們原本不知道的東西,透過各式各樣的提問,來幫助孩子更清楚的表達及思考,讓我們看看以下的對話範例: 孩子:「淘氣小企鵝。」 爸爸:「對耶,是淘氣小企鵝耶!(指著駱駝)那麼,那個是什麼呀?」 孩子(轉頭看向大人) 爸爸:「那個是駱駝,駱、駝。」 孩子:「駱駝。」 爸爸:「對,是駱駝。」 儘管大人知道那是駱駝,卻還是詢問孩子,因為這個提問的用意,是引導孩子說出新單詞「駱駝」的機會。藉由這樣的方式來提問,便可以幫助孩子認識他們原本不知道的東西,同時接續對話。另外,和孩子對話時,建議從簡單常用的詞彙開始,例如: ◎先學「表達感覺和經驗」的單詞,後學「抽象和概念」的單詞 孩子會先學習能看到、能聽到的事物,例如「臉、眼睛、小狗、汽車等」,然後進一步再熟悉「早上、中午、現在、以後」等概念單詞。 ◎先學「肯定」的概念,後學「否定」的概念 孩子會先學習「大、多、好、漂亮」等正向詞彙,之後再學習「小、少、壞」等否定的詞彙,所以請多多傳達給孩子各種與美麗事物相關的語句吧! 【本書特色】 1、語言治療師17年實務經驗,專為2~7歲孩子設計,提供父母實用的分齡對話技巧,輕鬆掌握孩子語言發展的黃金期。 2、 結合語言力與情緒力的培養,透過「對話」激發孩子的表達欲與邏輯思維能力。 3、 收錄日常教養的對話實例,從外出遊玩到面對親子衝突等,提供實用的互動技巧、對話引導語、稱讚方法等應對語句,育兒時更加得心應手。 4、 孩子若出現語速過快或過慢、口吃的狀況,父母應該具備的心態調整及回應方法。 5、 貼近生活的可愛插圖,能快速掌握情境,適合家長、教育工作者及幼教老師閱讀。 【專業審訂】張俸慈(小張老師) 兒童治療師 【安心推薦】 王意中.王意中心理治療所 所長/臨床心理師 尚瑞君.暢銷親子作家 魏瑋志(澤爸).親職教育講師 你的孩子說話慢嗎?語句是否片斷零落?你還在煩惱句點嗎?來自語言治療師的這本書,充滿著許多的對話範例。讓新手父母感到安心,心有所向。陪伴孩子提升語言表達優游在其中,不再費力氣。─王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中
【電子書】處理孩子的情緒怪獸:那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達? 35 個互動親子遊戲,0 至 10 歲兒童的情緒管理指南。
◎玩具被搶,當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」? ◎不給他買玩具,就死賴在地上不走;指令怎麼下他才會懂? ◎送他上學,從出門一路哭到教室;家長最害怕的分離焦慮怎麼解? ◎動不動就暴躁、耍脾氣,他是想控制我,還是想表達需求? 作者愛麗絲.潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構, 現為幼教協會「幼兒同行」大使,也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗,結合最新科學研究, 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來,就大哭大鬧、把東西踢開; 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋,找時間偷打對方; 明明說了不要跑、不要大聲說話,他反而衝得更遠、叫更大聲? 這些令爸媽頭痛的行為,背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲, 讓親子都學會,那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸,爸媽就輕鬆! ◎情緒,跟大腦發展相關 .說不出來沒關係,讓他用指的: 0至10歲兒童,因大腦神經連結還未發育完全, 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計:分成綠色(平穩)、黃色、橘色及紅色(爆炸), 當他憤怒時,別用說的、用「指」的:我現在是紅色。 .負面情緒是什麼?讓他背背看: 選幾本有重量的書,貼上憤怒、討厭、不公平等標籤, 放進一個袋子裡,讓他親自背背看,體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲,一邊玩,一邊處理情緒怪獸 .哭鬧、緊張怎麼舒緩? 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲,觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色(本書內附)可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏,你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 .說不出的難過、恐懼,怎麼化解? 給一個「魔法石頭」,讓恐懼具象化,孩子更安心。 玩「食物盲測」,增加孩子的感官體驗。 .驕傲和嫉妒是什麼?怎麼感受? 「袋鼠跳」讓孩子體驗,什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒,讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲, 讓孩子、甚至是父母更懂得: 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
【電子書】孩子不是壞,只是被情緒綁架了:用腦科學與10大教養心法,化解孩子的情緒風暴與失控行為(給家有5~12歲孩子家長的SEL教養指南)
社會情緒學習元年親師必讀指南英國親子教養暢銷作家暨兒童心理治療師,融合社會情緒學習SEL與創傷知情教養理念,幫你從親子衝突中看見連結的機會,教出情緒穩定、心理健康的孩子。牧村親子共學教室負責人 何翩翩High媽心理師、EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 黃乙白KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬(恬兒)Caremind耕心學院知識長、心理教育專家 楊俐容國立臺灣大學心理學系教授、腦與意識實驗室主持人 謝伯讓親職教育講師 魏瑋志(澤爸)心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹──溫暖推薦(依姓氏筆畫序)融合腦科學 × SEL × 創傷知情教養一本讓你「知道怎麼說、怎麼做」的實用親子情緒指南!孩子常常情緒崩潰、大哭大鬧,無法自我平復?孩子氣起來就六親不認,甚至對旁人動手動腳?孩子每天都說不想上學,甚至哭著問為什麼要上學?孩子寫作業不是爆炸,就是拖拖拉拉,搞得親子關係緊繃?孩子常說「我好爛」、「沒人喜歡我」等自我否定的話?孩子不願表達情緒,卻在行為上反覆挑戰界限?……孩子的問題行為是否常讓你感到困惑、挫敗,甚至精疲力盡?你是否渴望真正了解孩子問題行為背後的原因,並找到更有效、更溫暖的教養方式?本書由資深兒童治療師結合最新腦科學研究,帶你深入解析孩子的大腦與神經系統如何驅動他們的行為。你將會發現許多看似「不乖」的舉動,其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。書中提出10大教養心法,輔以豐富的情境案例與實際做法,幫助你先認識孩子的大腦發展,理解孩子的情緒其來有自。你將學到如何先穩住自己的情緒,才能冷靜接住孩子的情緒,帶著好奇心以有效提問與對話代替責備、怒吼,先幫助孩子釐清自身感受,再藉由身體活動、遊戲等方式幫助孩子紓解情緒。這不只是一本育兒書,更是一份理解孩子內心世界的指南。透過本書,你將能以全新的視角看待孩子的行為,建立更親密的親子關係,幫助他們培養健全的心智,迎接更快樂、更自信的未來!本書不但是家有5~12孩子家長的SEL教養寶典,也適合第一線教育工作者,或有班級經營需求的教師、校園輔導老師、家長志工、諮商心理師等泛教育工作者做為參考。好評推薦:這不是一本指責父母的書,而是一本用愛與理解支持大人的書。它幫我們建構出一個可以實踐的情緒教養框架,也賦予我們在情緒風暴中看見秩序與希望的眼睛。──KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬(恬兒)書中提供許多實用建議與遊戲方法,可以幫助我們陪著孩子一起學習調節情緒、整理內在、發展出更健康的表達方式。家長也能從中練習如何在「愛」與「界限」之間找到平衡,成為更有彈性、更有覺察的支持者。──心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹一本充滿智慧的好書。——知名演員 克里斯.伊凡(Chris Evans)凱特以幽默、溫暖且毫無批判的筆觸,將一個可能令人畏懼的議題,轉化為貼近人心的故事。——英國兒虐防治協會(NSPCC)研究與實證主管 蘇珊.庫克(Susan Cooke)(這本書)改變了我的人生。——英國電視節目主持人 喬.威克斯(Joe Wicks)這本書將在未來多年,深刻影響我們看待孩子與他們行為的方式。——英國女演員、作家 喬凡娜.弗萊契(Giovanna Fletcher)這本書是珍寶!裡頭有滿滿的實用工具,幫助你應對與孩子(甚至大人)相處時的各種難題!——英國記者和電視節目主持人 茱莉亞.布萊德伯里(Julia Bradbury)這是我讀過最具啟發性、最能改變舊有觀念、最令人獲得解放的教養書。——英國BBC女主播兼時尚達人、作家 菲恩.卡頓(Fearne Cotton)
【電子書】自驅力:懂時間管理的孩子更自律
孩子為什麼總是拖拖拉拉?為什麼越催越沒效果? 本書以簡單有效的實踐方法及時間管理工具,幫助孩子養成規律的習慣, 學會分配時間、提高學習效率、提升專注力。孩子愛上時間管理,從現在開始! 不僅是時間管理,更是智慧的生活方式。趣味方法幫助孩子愛上時間管理! 自驅型成長比什麼都重要。在這個人人有手機、短影音流行的時代,孩子會比以前更難管理自己的時間,把過多時間使用在視聽娛樂上。 每一位家長都希望自己的孩子能夠自律,掌握時間管理的方法,但常常無論如何苦口婆心地給孩子講道理、做示範,效果總是不盡人意,產生挫敗感。其實是因為孩子對時間沒有概念,家長也沒有找到適合孩子的時間管理方法。家長應該從時間的基本概念入手,幫孩子一步步了解時間、親近時間,鼓勵孩子利用時間做更有用、更有意義的事情。 需要盡早培養孩子利用時間的能力並養成習慣。善於時間管理的孩子常常能取得好成績,並得到老師與家長的鼓勵,有這樣的正反饋,孩子對學習會有更大動力,這項能力對日後的學習生涯,甚至長大成人、進入社會工作後面對職場,都十分受用;相反,如果孩子經常浪費時間,學習效率低,可能常常會受到老師與家長的催促甚至指責,長期下來孩子可能會厭惡學習。 本書中列出孩子在時間運用方面會出現的種種問題並進行分析,提供幫助孩子建立正確時間觀的方法及有效的時間管理工具,如早晚清單法、趣味時間表、時間清單、行動計畫、合理的獎勵與懲罰等,讓孩子在生活和遊戲中認識到時間的價值,在訓練中逐漸學會利用時間,從拖延、磨磨蹭蹭到井然有序,成為一個做事有效率的孩子。 這是一本幫助孩子養成自律力、專注力與規劃力的完全攻略,融合理論和實戰技巧,有大量可愛童趣的插圖,孩子可以輕鬆閱讀;這也是給家長閱讀的育兒書,讓父母知道要如何正確管教孩子,避免孩子出現牴觸跟反抗心理;更是一本適合家長跟孩子一起閱讀的親子共讀書,可以一起討論、一起找到最適合自己的時間管理法。
【電子書】邊崩潰,邊教養,邊進化!阿德勒教養現場的親子共好練習
「我不是教養專家,只是一個不斷學習的母親!」在親子教養的日常裡,你是否常一邊崩潰,一邊懷疑自己?或許不需要成為完美的父母,而是陪伴自己與孩子一起踏上一段「邊教養、邊進化」的旅程。從媽媽到親職教養作家,一位孩子橫跨學齡前到青春期的三寶媽—盧佩秋,從十六年為母之路與阿德勒心理學的學習、實踐出發,將親身教養歷程轉化為有溫度、有方法的反思與實作。全書以「5C×5E×5R阿德勒父母教養核心」、「錯誤行為目的」、「鼓勵語言」、「從結果學習」、「課題分離」、「愛之語」、「陪伴與聆聽技巧」、「好好說」等主題為骨幹,透過故事、圖表與練習表單,陪你看見孩子的行為背後動機,也看見自己的困境與力量。不只教你怎麼做,更讓你知道為什麼,從根本修補親子關係中的裂縫,找回彼此的尊重、理解與連結。▍寫給在教養路上,總是一邊崩潰、一邊懷疑自己的你「我退一步,他更想挑釁;我忍住不回應,他越想激怒我……我只能不斷告訴自己:撐住,老公快回來救我!」—衝突是心力崩潰的開關,先穩住情緒,才有機會聽懂孩子。「兒子甩門離開,我卻躲進房裡大哭,回憶起從小被拒絕的畫面,我終於理解,不是他讓我痛,而是我的傷還沒痊癒。」—學會在崩潰中自我照顧,是教養真正的起點。「就在大兒子準備開心慶祝生日,打電話訂自己喜歡的豆花時,弟弟突然大吐一地,媽媽全身都是嘔吐物,只能中斷大兒子的快樂、請他幫忙。大兒子滿臉錯愕,失望爆發,整晚冷言冷語。」—孩子行為背後是對歸屬與在意的渴望「姊姊剛買到珍藏卡片,興奮展示時,弟弟靠太近不小心弄彎卡片,姊姊情緒炸裂,一直喊:『你毀了我的一切!』弟弟則傷心大哭、吃不下冰淇淋。」—父母不做裁判,而是陪伴孩子學習承擔與表達。▍本書帶給父母的三個力量 情緒覺察力:看見情緒、允許崩潰,才能真正開始照顧自己 行為解碼力:從錯誤行為看懂孩子未被滿足的心理需求 修復與連結力:用同理與界線重新打造親子互動的安全感▍本書特色 精選實例故事與真實互動情境,讓你感同身受,對應現場 收錄圖表與練習工具,陪你看見行為背後動機,便於融入日常生活應用 適合想改善親子溝通、情緒管理與教養困境的父母、教育工作者與助人工作者 不只是教孩子,也是一場自我覺察與成長的旅程【15個阿德勒父母實踐核心×38個親子共好圖解練習×34個真實教養現場解方,助你邊崩潰,邊教養,邊進化!】▍特別收錄5C×5E×5R阿德勒父母的學習地圖、孩子的基本需求評量表、愛的五種語言、四個錯誤行為目的、「日常自我照顧」課題分離檢核表、十二項溝通障礙、情緒來襲時的練習、課題分離練習、橫跨溝通障礙的練習、激發孩子勇氣的鼓勵練習、衝突暫停技巧後的溝通小提示▍好評推薦李家雯(海蒂)|諮商心理師宋德瑞|TKB甄戰學習顧問總經理林旻潔|臺中市中山非營利幼兒園園長(委託財團法人三之三生命基金會辦理)林峻堅|臺中市南屯區惠來國小校長(全國校長領導卓越獎、教育部師鐸獎)林 樸|臺中市私立大中幼兒園執行長周志建|山隱中的療癒師、故事療癒作家陳世勳|NLP與NGH授證講師楊瑞珠|臺灣阿德勒心理學會創會會長、北美阿德勒心理學會 Diplomate代言人、高師大輔導研究所創所所長趙元芝|臺灣阿德勒心理學會前理事長、教育部家庭教育專業人員蕭俊勇|臺中市南屯區永春國小校長宋德瑞|TKB甄戰學習顧問總經理每次去佩秋家作客,都會駐足在她家中一整面的書櫃前,裡面充滿了意想不到的驚喜,因為佩秋閱讀的豐富度和冷門程度,總會讓身為同學的我自嘆弗如;就像她對印度電影和肚皮舞的熱情,會讓我這種被好萊塢豢養的平凡人感到自己俗不可耐。這就是佩秋,前一本書還是兒童繪本,如今卻要出版理論實務兼具的親職教養書,她的日常就是我的想像。這本書有混亂又真實的家庭互動、有深刻又精闢的心理學見解、有明確又務實的操作方案;但書裡並沒有一個高高在上的專家告訴你該怎麼做,而是一個三寶媽在情緒崩潰後學習與進化的心路歷程,值得推薦給每個還不完美的父母們。林旻潔|臺中市中山非營利幼兒園園長(委託財團法人三之三生命基金會辦理)作為幼兒園現場工作者,深深感受書中強調「尊重、鼓勵與賦能」的教養態度,不僅讓孩子勇敢成長,也幫助家長在困境中找到共好之路。特別是「孩子感受到愛與歸屬感,是最美好的生命禮物」,深深觸動我。不僅是家長的指南,更是每位教育工作者的珍貴寶典。誠摯推薦!林 樸|臺中市私立大中幼兒園執行長教養之路如同行走於未知,既充滿挑戰,也蘊含成長。盧佩秋老師融合阿德勒心理學、薩提爾等精髓,以真實溫暖的筆觸,將深奧的心理學轉化為淺顯易懂的教養智慧。這本書不僅提供實用策略,更引領每位父母深入理解孩子行為背後的動機,透過尊重與覺察,找到最適合自己家庭的共好之道,值得每一位用心教養的父母細細品味。陳世勳|NLP與NGH授證講師在這本書裡面,會說故事,愛沉思,敢作夢,擁有強大實行力的佩秋,把她如何安頓自己,連結神隊友,搞定大小孩子的真實的經驗整理成具體可行的步驟與方法,陪伴讀者也能成為足夠好的父母親。楊瑞珠|臺灣阿德勒心理學會創會會長、北美阿德勒心理學會 Diplomate代言人、高師大輔導研究所創所所長和旅行作家佩秋在臺灣阿德勒心理學會親師諮詢認證課程中相遇已好幾年了,佩秋的文字不只是文字,是一個母親和三個孩子成長過程中共塑生命樣式的真實記錄,相信讀者看到「教養」原來是是一個且戰且走、無價的、美的歷程。趙元芝|臺灣阿德勒心理學會前理事長、教育部家庭教育專業人員親子「關係」是一輩子的,「教養」不是。「邊崩潰、邊教養、邊進化」寫實且實用,細膩分解如何循阿德勒式教養態度與原則,一步步在家人互動的日常中行動實踐,推薦給有勇氣進化的妳。(以上依姓名筆畫序排列)
【電子書】美國股神巴菲特爺爺的31個處世智慧:創造比繼承更珍貴,勇於承擔責任,把熱愛的事做到極致
全彩漫畫好讀少年版,讓孩子培養優秀素養。低調做人,高調做事,學習華倫.巴菲特的處世精神,讓人生一天比一天充實!隨附「巴菲特爺爺人生金句書籤」,讓巴菲特的處世智慧,隨時隨地陪伴自己!很難想像,巴菲特的三個兒女,都沒有繼承他的衣缽,而是各自選擇了屬於自己的人生:長女蘇珊,成為一位熱衷於教育與慈善事業的家庭主婦;長子霍華德,成為對抗全球饑餓問題的「農夫」;而次子彼得,則成為一位音樂家。在一些人眼中,他們或許沒有成為巴菲特這樣的「大象」,但是他們並沒有因為「巴菲特」這個姓氏和父親的鉅額財富,而放棄了自我的個性,他們都創造了屬於自己的幸福人生。從這個意義上說,他們也是成功的,因為他們選擇了自己的人生道路,活出了屬於自己的「大象生活」。本書以巴菲特的家庭教育為切入點,從人生、成長、處世、事業、財富等不同角度,解讀「智慧人生」的真諦:人生的追求不只是財富,而是追求自我價值中的幸福。書中精選了巴菲特傳遞給兒女的人生智慧、成長智慧、處世智慧、事業智慧、財富智慧,內容依據《雪球》、《父親巴菲特教我的事》等書,並用漫畫的形式再現商業傳奇巴菲特對兒女的諦諦告誡和教導,幫助孩子從小創造屬於自己的美好人生。
【電子書】【漫畫圖解】50個不怕錯的性教育必修題:婦產科×泌尿科醫師聯手,陪你一起安心解答青春期的性疑問
孩子愈來愈早進入青春期,但「性早熟」不代表「性成熟」,如果父母選擇避談,他們就會自己找答案,卻不一定正確,與其怕尷尬,不如從Q&A開始!\婦產科醫師 王呈瑋 × 泌尿科醫師 顧芳瑜/從診間真實提問出發,用正確知識取代網路迷思,輕鬆開啟親子對話,讓孩子學會保護自己,也懂得尊重他人!►性教育,不該等到問題發生才補救#MeToo運動揭開揭開沉默的傷痛,無數隱而未宣的性騷擾與性暴力經驗,讓社會不得不集體面對真相,也提醒我們——性,不是禁忌,而是人生中關乎保護與尊重的基礎課題,更不該等到問題發生才來補救。※適合國小高年級以上的孩子與家長共讀※也推薦給教育工作者、輔導人員與每一位願意面對責任的大人!►診間的真實案例,揭開性教育的盲區.女孩因陰道感染就診,卻連「陰道在哪裡」都不清楚,對自己身體極度陌生…….男孩從未學過私密處清潔,不知道如何照顧個人衛生…….男孩對夢遺、性器官發育困惑不已,卻沒人給過明確說明…….女孩在避孕知識不足下懷孕,對性病風險也幾乎沒有概念……這些都是婦產科與泌尿科醫師在診間中,經常遇到的真實情境,雖然性教育已在校園推行多年,實際的理解與落實,仍有極大的落差。►父母避談,小孩也會好奇探索當孩子邁入青春期,面對身體與性徵的變化,父母往往選擇沉默,怕說錯、怕場面尷尬,也怕孩子知道得太早。許多成年人從未被正確教導,自然難以給出安心的回答;而青少年則在充滿誤解與迷思的網路資訊中,拼湊對身體與兩性的想像。焦慮、自卑與錯誤的價值觀,往往從這裡悄悄開始累積。►50道Q&A、50幅漫畫、23張圖解,補足親子間性教育缺口婦產科醫師王呈瑋與泌尿科醫師顧芳瑜攜手合作,結合臨床經驗與青春期現場觀察,涵蓋生理解剖、青春期發育、性行為常識、性別尊重與情感關係,從身體到心理、從知識到價值觀,以「漫畫圖解」的方式,讓親子在日常中安心對話──Q. 該從幾歲開始講性教育?Q. 月經什麼時候會來?如果一直不來怎麼辦?Q. 月亮杯、棉條、衛生棉,哪一種才最適合我?Q. 該不該割包皮?Q. 在學校突然勃起怎麼辦?Q. 談戀愛一定要發生性關係嗎?Q. 我想變性,可以嗎?本書提供家長正確、完整的性知識工具,幫親子展開信任對話,改善溝通品質。也讓青少年理解身體與心理的變化,降低焦慮與羞恥感,提升自尊與自我保護能力。並有助於預防性侵害、性暴力與性病,打造一個更尊重與開放的性教育環境。
【電子書】別談教養,帶孩子擁抱生活:最棒的父母,就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏,跟孩子一起飛翔
一上市即榮登當當網「親子」、「家庭教育」雙料暢銷TOP1, 超過5000則讀者留言,一致好評!── 「帶我放下『育兒』執念,學會好好生活,愛孩子也要愛自己!」 & 來自口羊太太、尚瑞君、洛洛老師、綠君麻麻的傾情推薦── 從孩子出生、進入幼稚園到青春期前都適用, 用愛走進與孩子共同成長的教養之旅。 & 成為媽媽的那一刻起,我以為自己是在養育孩子, 卻沒想到,這更像是一場自我成長的旅程…… ˙ 明明發誓要當溫柔的媽媽,卻總忍不住對孩子發火? ˙ 做了好多努力,仍然覺得自己不夠好,擔心影響孩子? ˙ 想理解孩子的需求,現實生活的壓力卻讓人喘不過氣? & 本書作者葉月幽,是兩個青春期孩子的媽媽, 也是專業的家庭與兒童心理諮商師,曾協助超過兩千個家庭解決親子難題。 這一次,她結合自身在育兒路上的掙扎與領悟,以及心理學與教育學背景, 從「心態調整」、「溝通技巧」到「家庭環境營造」, 陪你一起學會陪伴孩子,也能溫柔照顧自己。 & 在書中你將學到: ✔ 「管理自己的情緒」——即使孩子鬧脾氣,也不再被情緒綁架的心法。 ✔ 「與孩子有效溝通」——避免控制與命令,才能讓孩子願意主動靠近。 ✔ 「建立溫暖的連結」——「接納與理解」是建立良好親子關係的基石。 ✔ 「和孩子一起成長」——擺脫育兒焦慮,釐清自身和孩子真正的需求。 & 這本書不教你「如何成為完美家長」,也沒有「讓孩子變乖」的速成指南。 而是幫助你在「一連串的崩潰日常」中,找到適合自己的育兒節奏, 做「最適合」自己孩子的父母,和他一起好好生活! & ◎&&&& 本書特色: & 特色1.養育孩子沒有公式!親子諮商師以自身育兒經驗為基礎,帶你從育兒重擔中鬆綁。 從一位曾被「偽單親」、「產後憂鬱」、「教養焦慮」壓得喘不過氣的母親,到成為心理學與教育學雙碩士的心理諮商師、兒童遊戲治療師——葉月幽走過許多父母正在經歷的困境。而在這本書中,她不只談心理技巧,更以親身經歷陪你鬆開緊繃,找回和孩子自在相處的親密關係。 & 特色2.爸媽快樂,孩子才快樂!讓育兒不再是單向付出,而是一起找到共同的生活節奏。 「努力做好自己,就是對孩子最好的引領和教育」、「讓孩子感受到你對工作和生活的熱愛,他才會對將來的人生充滿希望和憧憬」──葉月幽透過真實的案例與對話,提醒我們:當父母的同時,也別忘了活出自己。育兒不僅是壓力與責任,也是一段和孩子彼此支持、共同成長的旅程。 & 特色3.理解孩子,也接納自己!看見彼此的需求,和孩子站一起面對問題,而不是對立。 很多父母在孩子哭鬧時感到崩潰,覺得他「故意唱反調」,卻沒意識到:「不是孩子不配合,而是我們的認知沒有跟上他的發展!」全書以「理解」為核心,從認識孩子的情緒發展、行為邏輯,到認清自己壓力與情緒來源,尊重孩子的成長步伐,也看見自身的界線與脆弱。 & 特色4.謝謝你願意做我的孩子!放下教養焦慮,才能與孩子共創真實又豐富的快樂人生。 「孩子不需要一個完美的父母,他需要的是真實的關係。」──比起追求乖巧、好成績,我們更應該關心:孩子是否能自在表達?自己是否能享受當下?本書鼓勵父母放下世俗標準與比較,回到生活中,和孩子一起體驗愛、挫折、快樂與探索,掌握屬於你們自己的生活節奏! & ◎&&&& 親子教養專家‧傾情推薦&(依姓氏筆畫排序) 葉月幽老師透過溫暖而深刻的文字帶領父母探索教養的真締——不僅僅是教育孩子,教養更是一趟自我成長的旅程。在旅程中我們學會理解和放下焦慮,並找到愛與信任的力量。 ──親子生活教練|口羊太太 & 翻開這本書,你會看見孩子的需求,也學會溫柔地接納自己,成為彼此生命中的光。 ──親職作家、教師|洛洛老師 & 一本充滿溫暖與理解的教養之書,陪伴你療癒童年,也學會用愛與孩子共同成長。 ──閱讀推廣人、作家|綠君麻麻 & ◎&&&& 來自家長的五星好評: 「可以說是篇篇戳心,沒有一句晦澀的語言,讀起來很舒服,我看得兩眼濕潤,特別是看完父母的自我成長那一章,居然體會到了久違的輕鬆愉悅,感到鬱結在我這個全職媽媽身上的焦躁散去了很多。特別讓我醍醐灌頂的是,為什麼看了那麼多育兒書,還是感覺不夠呢?原來一直以來我關注的點都在孩子上,關注怎麼做才對孩子最好。我缺少的是對自己內心的覺察和思考。葉老師關於父母成長的那些文字真是字字珠璣,當我決定放下尋找『育兒術』的執念,真的暢快無比。」 & 「在閱讀過程中,作者多處提到『事情永遠不如我的孩子更重要』、『挫折不一定是外界多大的打擊,而是內心一直被否定的感受』、『情緒不能被無視』,這些話不僅指我們要看見孩子,也同樣要知道關懷自己。在抱怨自己忙、沒辦法做自己喜歡做的事情時,不妨學學作者,讓孩子陪我們玩。帶著孩子一起去探索,讓孩子看到我們的堅持和努力,讓孩子看到我們是一個怎樣的人。如果孩子有一些我們不滿意的行為,怎麼辦?過去我總急於糾正、教育、指責孩子,負面效果很快就顯露出來:孩子沒有自信、感受不到媽媽的愛、害怕責罰而掩飾和封閉自己……看了這本書真是悔不當初啊。閱讀後,我知道正確的做法應該是:當孩子有偏差行為時,和孩子站在一起面對問題,而不是與孩子對立。不要總盯著事情和行為,要看到人,要看到他背後的需求、困難是什麼。總之,像葉老師所言:要轉彎思維方式,讓孩子感受到並且知道,無論外面發生了什麼事情,都比不上你對我來說更重要。」
【電子書】SEL全方位實踐指南:掌握腦科學的社會情緒學習策略80+
美國視導&課程發展學會(ASCD)暢銷版品,亞馬遜4.6顆星高評價,深度剖析社會情緒學習(SEL)教學策略與大腦生理機制關聯,以SEL五大面向為經,大腦科學為緯,可實際運用於校園課堂的重量級作品。——首刷附贈《SEL親師資源手冊》——在校園正式邁入「SEL元年」的此刻,你,準備好了嗎?隨著教育部宣布推動為期5年的社會情緒學習(SEL)中長程計畫,倡議學校必需更有意識養成學生的非認知能力,打造受用一生的韌性和幸福感。從早年「EQ情緒教育」為基礎,到近年大力推廣的「SEL社會情緒學習」,培養親師生「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧,以及負責任的決定」五大能力。歐美推動SEL已經超過40年,自1994年,美國「學業、社會情緒能力學習組織(CASEL)」,就提出社會情緒學習(SEL)五大內涵。這五大能力無論在有效學習、人際相處,甚至未來打造幸福人生,都至關重要。也因此,長年於教學現場推動品格教育的宏達文教基金會,特別將本書列為社會情緒學習指定用書,成為SEL師資培育與校園推展共讀書目。超過25年經驗的第一線教師,被美國教育界暱稱為「大腦女士(BrainLady)」的瑪芮里‧斯普格(Marilee Sprenger),透過深厚的教育背景與實務經驗,並與神經科學的研究發現相呼應,提供以大腦為基礎的社會情緒學習(Social Emotional Learning, SEL)全方位策略。情緒是學習的入口,心理健康與學習,其實緊密相連。即使提供最好的學科課程,若孩子在高度緊繃、高度害怕、高度沮喪的情緒下,就無法好好學習。本書架構從「良好的師生關係」拉開序幕,並詳述同理的三種層次——認知同理、情緒同理、關懷同理,並根據CASEL所揭櫫開展的SEL五大內涵,分章闡述培養每種能力的有效方法與策略;每個章節以大腦神經科學視角,輔以清晰大腦剖面圖,帶領讀者從腦科學的生理運作機制,深度理解學生在SEL各面向的情緒與行為。更重要的是,她尤其強調教師本身亦須落實SEL之必要,以及一切關鍵皆在於人與人之間的關係,而非止於教材或方案課程。本書特色——● 實務經驗與理論的結合:不只是單純介紹 SEL 概念,更融入自身在課堂上的教學經驗和觀察。書中充滿了作者與學生互動的具體案例和親身經歷,例如在門口迎接學生,以及在難以管教的班級中應用 SEL 策略的經驗⋯⋯這些實戰經驗,讓理論更易於理解與應用。● 腦神經為本的科學基礎:從大腦科學角度來解釋SEL重要性與運作機制。作者在書中詳細介紹了與情緒、壓力、同理心、自我覺察和自我管理等SEL能力相關的大腦部位(如杏仁核、前額葉皮質、海馬迴)以及神經傳導物質(如多巴胺、血清素、皮質醇、催產素)。結合神經科學的視角,讓教師得以深入理解學生的行為和情緒反應,了解為何某些SEL策略能夠發揮作用。● 具體可操作的教學策略:提供大量具體且實用的 SEL 教學策略,這些策略不僅有理論依據,也透過教學驗證確實能對孩子的正向情緒有幫助,如2x10 策略、晨光時間、情緒清單、90 秒規則,以及章節末整理出的「如果學生說-請這樣回應」的師生應對列表等,言簡意賅提示教師可以直接在課堂上運用的方法。● 教師自身具備SEL能力:SEL教師自身的社會情緒能力,對能否有效實施SEL至關重要。作者透過以身作則反思自己是否同步實踐的觀點,提醒教師需要不斷提升自身SEL素養,才能更有效引導學生發展相關能力。● 關注學生個別差異:作者提及個人自身的童年逆境經驗,特別強調對於歷經創傷或處於壓力環境中的學生來說,為他們建立穩固安全感氛圍的重要性。書中透過實例說明建立安全的師生關係,如何表達深切的同理,並針對童年逆境孩童,提供具備創傷知情照護之能的正面建議等。● 將SEL融入日常教學:作者透過分享經驗和案例,引導讀者思考如何將SEL融入日常教學,而不是需要特別額外附加的活動或課程。例如,在歷史學科教學中融入情感探索元素,或在自然科教學中帶入發明家當時的情緒等。首刷附贈的《SEL親師資源手冊》,帶你快速入門SEL的來龍去脈!以前不曾聽過「SEL」?擔心「課程融入SEL」會不會又增加負擔?到底SEL能對親師生能帶來哪些益處?有哪些資源可以幫助我快速上手?一本小冊帶你輕鬆進入SEL的世界。手冊內容包括:SEL的五大內涵,到底是什麼?從選修到必修,橫跨30年的國內外SEL發展大事紀直擊國內SEL教學現場從書籍到數位課程,幫助您入門的SEL資源介紹⋯⋯一本讓SEL更能落地實踐的資源手冊,讓你面對SEL教學不心累不恐懼。【適讀對象】➢ 第一線教育工作者,或對班級經營有需求的導師或學科教師➢ 校園輔導老師、家長志工、諮商師與心理師等泛教育工作者➢ 致力於推動友善校園的教育行政者&政策推動者。➢ 對情緒教育教養、社會情緒學習有關注的讀者
【電子書】男孩需要明確的指令:教兒子真的和女兒不一樣!德國最知名專家30年實踐-順著天性對他說指令,他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。
德國最著名的男孩養育專家30年實踐之作! ◎跟兒子說話不要碎唸,多用重音、適時停頓,直接說指令。 ◎男孩愛唱反調是天性。少年個性衝,和睪固酮有關。先理解他的身體情緒。 ◎跟女生相比,國文特別爛?這叫性別科目──因為他擔心被笑書呆子。 ◎沉迷網路、打遊戲?允許他一週玩兩次,一次玩多久時間?年齡除以10。 作者是德國著名的男孩養育專家萊因哈德.溫特(Reinhard Winter), 德國杜賓根大學(Eberhard Karls Universitaet Tuebingen)社會科學研究所所長。 深耕男性及青少年諮詢經驗超過30年,因長期為學校和社工機構提供建議, 深受家長、老師、教育工作者的好評。 經常有男孩的家長問他:「教兒子真的和女兒不一樣嗎?」 答案是肯定的。 女孩比較願意遵守規定,養育女孩,多數時候給予照顧即可。 但對男生來說,他們天生坐不住、好勝心強、到處搗蛋、不想遵守學校體制…… 格外需要父母明確的指令來引導。 作者除了深入探討男女身心上的差異, 更從探討男孩特質、提升成績,到控管手機, 教你順著天性,像打怪一樣,收服各階段難搞男孩。 ◎男孩需要明確的指令 跟兒子說話,語氣要加重音並且停頓,他才聽得進去。 嚴父配慈母,孩子會不知所措,所以管教標準要統一。 作者提醒所有家長,不要太早把孩子,特別是男孩當夥伴。 你要明確告知他:「在你18歲以前,我都是你的老闆。」 還是講不聽?怎麼懲罰最有效?作者用對話示範。 ◎訓練他成為男人,不是大男人 明確要求他分擔家務,不管他願不願意。 母愛很偉大,但不能缺乏界線,不想養出媽寶,媽媽該避免哪些NG教養? 一回家就把自己鎖房內?進入青春期,他的房間就是「他的」, 這是他的領域,父母必須放手。 啥時你才能管教? ◎那些被3C餵養長大的男孩 男孩在3C上花費的時間,比女孩高出2.5倍,怎麼設界線? 允許他一週玩兩次,一次玩多久?用他的年齡除以10就是被允許的時間。 (完全禁止不准玩,他照樣會到朋友家玩。) 能不能帶電子產品去學校?聽聽德國最著名的男孩養育專家怎麼說。 ◎不要害怕對孩子說「不行」 父母不必是聖人,有衝突的教養才正常,沒有衝突,比衝突更嚴重。 媽媽對兒子、爸爸對兒子,該怎麼說指令,他才會聽。 兒子直接回嗆?情緒別失控,冷靜的說:「我再想想,稍後再談。」 教兒子真的和女兒不一樣嗎?是的。 德國最知名專家30年實踐:順著天性對他說指令, 他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。
【電子書】桌遊教養全攻略:從遊戲中培養孩子的專注力、人際力、學習力
內容簡介 玩,是孩子最自然的學習方式;桌遊,是教養最強的神隊友。 玩桌遊,學素養!從遊戲開始培養未來競爭力! 孩子總是坐不住、不專心、不擅表達? 或許,他只是需要一種更有趣、更貼近天性的方式。 桌遊不只是娛樂,更是孩子練習專注、溝通、邏輯思考與合作行為的 最佳媒介。 《桌遊教養全攻略》作者陳介宇是一位資深桌遊玩家與收藏家,也是一位特殊教育學者,他結合教育心理學與豐富的課室經驗,提供清楚易學的桌遊教學策略。書中收錄多款適合不同年齡、能力與需求的桌遊建議,協助家長與教師透過遊戲,陪孩子一步步培養各種關鍵能力。無論是一般學童,還是需要特別支持的孩子,都能在「玩」的過程中找到自己的節奏與方向。 這是一本獻給正在努力教學的老師,也給陪伴成長的爸媽――讓我們一起透過遊戲,重新看見孩子的能力與可能,讓學習變得自然、有趣,也更有意義。 本書內容包含── ★如何根據孩子的能力與需求挑選合適的桌遊。 ★課堂與家庭中實用的遊戲帶領技巧與適性調整方法。 ★協助觀察孩子反應、引導行為與提升內在動機的實務建議。 ★推薦23類400+遊戲,快速對應學習目標與能力發展需求。 孩子將能從中快樂發展── ★培養專注力、增進人際互動力。 ★強化語言表達與情緒調節。 ★發展邏輯思考與生活應對能力。
【電子書】溫柔教養的抄寫魔法:把美好的話寫下來,記在心裡、傳給孩子
你脫口而出的一句話,有可能影響孩子一生!百萬韓國讀者喜愛的親子教育作家,邀請你一起加入抄寫熱潮,內建為孩子帶來生命奇蹟的美麗話語!★結合「父母的正向好話資料庫」和「抄寫」,為父母提供各種情境下的參考練習。★讀者5星好評:「對於所有想幫助孩子成長的父母來說,這本書是溫暖有用的良伴。」內建好話資料庫,孩子的生命才能發光「我想好好地向孩子表達我的感受,卻做不到,並不是因為我不愛孩子,而是因為我這輩子從來沒有從父母那裡聽過好話。」成為父母後,我們才感受到父母之名的重量。針對這樣的家長,兒童教育導師金鍾沅準備了一份實用指南,為父母提供各種情境下的話語參考練習。․啟發孩子的思想與才能的話語練習。孩子面對挑戰猶豫時→世上不如意事十常八九。失敗或犯錯都沒關係,爸媽一樣愛你。․改變孩子生活態度的話語練習。孩子過於畏縮時→你可以自信地說出你的心情,畢竟世上沒有所謂「錯誤的心情」。․培養孩子的智慧與人品的練習。孩子固執己見時→你說的也對,但也參考一下媽媽的話吧。不同意見是可以協調的,這樣你的一天就可以過得更順遂。每天抄寫一頁,就會產生奇蹟般的變化,進而幫助到孩子!1在任何狀況下都有自信2可持續保持冷靜3分享交心的對話4說話連自己也覺得溫柔5與孩子相互理解6心中充滿溫柔好話,並在必要時說給孩子聽★網路書店讀者5星好評:․如果你想以溫暖的心面對孩子,如果你想培養內心強大的自我,讓孩子積極看待世界,現在就大聲讀、寫,記在心裡,反省自己,讓和孩子在一起的每一天都美好、快樂。․父母的話語,不僅是與孩子溝通的一種方式,而且對孩子自尊和對世界的態度的形成,具有決定性的影響。因此,使用積極、溫暖話語的父母,對於孩子的成長至關重要。․讀者可以了解語言習慣的重要性,並了解改變話語需要不斷的練習和抄寫。․對於所有需要自信地與孩子交談或希望學習說話以幫助孩子成長的父母來說,這本書將是溫暖而有用的良伴。․我正在努力掌握父母該說的美好話語。邊看書邊感嘆:這是我常說的話(聳肩)、我想我從來沒有說過這樣的話(嘆氣),讚美並反省自己。我應該把它寫成祈禱文,並在完成後作成禮物送給孩子。
【電子書】不否定的教養練習:比稱讚、責備更有效的親子溝通技巧
☆ 《不否定的練習》作者林健太郎寫給爸媽的親子溝通心法! ☆ 提升家庭的心理安全感,養出自信、自主、自律的孩子! ☆ 許峰源│律師作家│、陳志恆│諮商心理師、暢銷作家│──好評推薦! 爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。 就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式! 有人說,要多讚美孩子,孩子才會有自信。 有人說,一定要嚴厲管教,否則孩子很容易變壞。 其實,這兩者都沒那麼重要,真正重要的是「不否定」。 暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎,是輔導超過2萬名領導者的專業教練,同時也是上幼兒園和小學的兩個孩子的父親。他將教練學的溝通技巧帶入家庭,破解各種令爸媽崩潰、困惑的教養現場: .面對什麼都說「不想」、「不要」、「不知道」的孩子,怎麼溝通? .孩子做什麼都拖拖拉拉,該怎麼解? .稱讚就是最好的做法嗎? 「不否定」,並不是不能責備孩子,而是停止否定孩子的存在與他們重視的事物,也停止忽視孩子的感受、意願和想法。 運用教練學的引導技巧,養成不否定的習慣,不否定孩子、伴侶,也不否定自己。當家人之間不再否定彼此,你會發現,家庭氣氛變得更好,親子關係、甚至夫妻關係,都會變得更緊密! ★ 否定孩子會造成許多不必要的風險,包括: 「孩子的自我肯定感低落」 「孩子不再自行思考」 「孩子會形成負面的自我形象」 「孩子被迫接受爸媽的想法」 「家庭失去避風港的意義」 如果你曾經因為父母習慣性的否定而受傷, 如果你不希望孩子和整個家庭繼續承受這些風險, 那麼,這本書一定能幫上你的忙! ★ 不否定的教養有哪些好處: 「可以培養孩子的自我肯定感和自尊心」 「孩子更有自信,更願意積極挑戰事物」 「孩子和爸媽的情緒更穩定、內心更從容」 「家庭氣氛變好,家人之間團隊合作順暢」 「孩子更願意和爸媽訴說煩惱或商量問題,不再隱瞞事情」 「長期下來,可以建立良好的家庭關係」 不否定的好處與效果寫也寫不完!
【電子書】孩子真正想聽的話:這樣說,孩子才知道
●內容簡介原著《子どもを伸ばす言葉_実は否定している言葉》在日本亞馬遜幼兒教育類連續數月位居暢銷書榜第一名!這本書將成為您的育兒夥伴,幫助您用對話拉近與孩子的距離,讓語言成為愛的橋樑,陪伴孩子成長!本書結合親職諮詢實務,用漫畫解析親子對話,幫助家長用對話讓孩子感受到理解與支持,輕鬆提升親子關係。讓孩子真正聽懂您的話!掌握有效的親子對話技巧爸媽的話,孩子真的聽進去了嗎?當我們試著鼓勵「真棒,真聰明!」或「試試看!你一定做得到!」可能都無法達到預期的效果,反而讓孩子感到壓力,甚至不願再嘗試。因為,孩子真正想聽的話,並不只是「好聽」的話,而是能讓他感受到被理解、被接納的話語。《孩子真正想聽的話──這樣說,孩子才知道》是一本實用的親子對話手冊,幫助家長改變說話方式,讓孩子願意聆聽、真正理解您的心意。本書由日本知名親子顧問天野光撰寫,搭配漫畫家Toge Toge幽默生動的漫畫,呈現孩子不想寫功課、飯前想吃零食、兄弟姊妹吵架等典型情境。透過漫畫的第三者視角,幫助家長發現親子溝通的盲點,並對比「NG語言」與「OK語言」,讓家長快速掌握更有效的對話方式。分類:親子教養、育兒實用關鍵字:親子溝通、親子互動、親子對話、育兒指南、親職教育、家庭教育、教養策略、溝通技巧、正向語言、正向教養、自信心、自我肯定、自我認同、提升自信●書籍特色1. 漫畫實例 + 親子共讀,拉近親子關係四格漫畫呈現30+組親子對話場景,讓父母與孩子一起閱讀,透過情境討論加深親子連結。2. 站在孩子視角,深入理解內心需求看見行為背後的情感與想法,學會說出讓孩子感到被理解的話語。3. 破解正向語言迷思,避免無效鼓勵剖析常見的讚美與鼓勵語句,幫助家長辨識哪些話真正有效,讓孩子建立穩固的自信與內在動力。
【電子書】狡猾育兒術
◎寫功課老是拖拖拉拉?不用吼、不用催,請他先寫一題或寫一筆就好。◎出門上學老忘東忘西?在玄關設置「學校用品專區」,讓他自己盤點。◎太頻繁的誇獎,孩子反而無感──改用「嚇我一跳」來讚美,他更有動力。◎一玩就忘了時間?別吼,用廚房計時器或沙漏,讓他「看到」時間在減少。作者親野智可等,是超過40年資歷的親職顧問,曾在小學執教23年,並擔任知名漫畫《東大特訓班》指導專家,經常受邀至日本各地幼兒園、小學、國中、高中的家長會演講。他發現,現在的父母都身陷「過度教養」的疲憊中,舉凡功課、用餐、玩樂、運動、才藝甚至社區互動,都投入過多精力只為讓孩子成長,但結果通常都不如預期。於是這幾年他大力提倡「狡猾育兒術」,所謂狡猾,不是要家長耍小聰明的騙孩子,而是利用某些驅使人行動的小技巧,不用催、不必罵,孩子就會自動自發。◎叫不動、丟三落四?父母可以這樣狡猾‧寫功課拖拖拉拉?不用自己催,用廚房計時器或沙漏,讓他「看到」時間在減少,就會主動去做;或先拿塊布把電視遮住,因為眼睛看不見干擾,不容易分心。‧每天叫孩子起床,好累?試試看把打電動的時間改在早上,他會自動早起;或拉開窗簾睡覺──早上接觸到太陽光後褪黑激素減少,容易自然醒。‧孩子出門上學丟三落四,爸媽別再幫忙找幫忙送,要求他放學一進門,馬上把書包裡的物品倒出來,聯絡簿、通知單看得一清二楚;還有,在門口設置「學校用品專區」,上學前更容易察覺到少帶什麼。◎學習要上癮,你得這樣驅動他‧不想寫功課?不用吼、不用催,請他寫一題或寫一筆就好,降低他開始寫作業的心理門檻;把作業拆成小單位來寫,他會不知不覺就完成所有內容;或是先寫兩年前的習題,可以提升成就感,也能順便複習。‧害怕數學?出門購物,考驗孩子「5折優惠」、「買一送一」哪個划算,從日常生活中降低對數學的恐懼。◎換個方式讚美與鼓勵,孩子更有感‧太頻繁的誇獎,孩子反而無感──改用「嚇我一跳」的方式讚美:「沒想到你會這個?」、「教教爸爸吧!」讓他覺得「原來我這麼厲害」。‧稱讚不能籠統,「畫得很好」「畫的不好」,他會覺得你在敷衍。你要點出特別的細節或是亮點:「這匹馬的腿畫得很有力量感」、「這片葉子的顏色塗得很漂亮」。建立他對不擅長事物的信心。.有些話父母不知怎麼當面說,不妨就用LINE傳達吧!寫作業拖拖拉拉、早上賴床叫不醒、出門上學老是忘東忘西……不要吼不要罵,只要運用狡猾育兒術,孩子就會自動自發。
【電子書】聰明孩子的清掃力:透過打掃,培養孩子的專注力、思考力和判斷力
清掃力顧問舛田光洋,著作累銷380萬冊一本利用「居家清掃」來教育孩子的實用方法————專門為小學至中學生的家長、教育工作者設計的教養寶典————研究顯示,習慣整理的孩子,不僅能自律,更能集中注意力、規劃學習、做出正確決策,進而提升未來競爭力!本書由「清掃力」理念的倡導者舛田光洋所著,結合多年研究與實踐經驗,提出一種全新的育兒方式——透過清掃習慣,培養孩子的專注力、思考力與判斷力。本書強調「房間是內心世界的真實反映」,當孩子學會整理環境,也能同步整理自己的思緒,進而建立有條理的學習與生活方式,幫助他們在現代社會中更從容自信地成長。身為三個孩子的父親,舛田光洋親身經歷過育兒的挑戰,他發現許多父母對教養方式感到困惑,甚至產生焦慮。而在當今數位化時代,孩子面對的世界與父母成長的環境已大不相同,本書因此提出具體的方法,讓家長能夠幫助孩子培養核心能力,進而提升學業成績。▍本書內容實用且易於執行,例如:• 如何透過打掃來提升孩子的專注力,讓他們更容易進入學習狀態;• 清掃如何訓練思考力,讓孩子學會分類、整理、邏輯推理;• 打掃如何鍛鍊判斷力,培養孩子做出自主決策的能力;• 「家庭清掃力」如何影響親子關係,創造更和諧的家庭氛圍。此外,本書還詳細說明了三個關鍵清掃區域(廁所、客廳與飯廳、兒童房)對孩子心理成長的重要性,並透過生動案例與步驟指導,幫助父母將「清掃力」落實於日常生活。▍安心推薦王意中|王意中心理治療所所長,臨床心理師張旭鎧|兒童職能治療師 陳志恆|諮商心理師魏瑋志(澤爸)|親職教育講師——「清掃力」的影響力——家庭關係、人際溝通、企業管理、禪宗修行,甚至心理療癒1. 僧侶打掃的用意:修行與內心平靜在禪宗修行中,清掃是一種修行方式。僧侶每日清晨打掃寺院,並非僅為了維持環境整潔,而是藉由清掃來磨練心性、修煉專注力。佛教認為,外在環境的整潔反映了內心的秩序,透過清掃,僧侶能夠達到心靈的平靜與純淨。此外,專心清掃能夠驅散雜念,使人回歸當下,這與禪宗的「一心不亂」修行理念相吻合。2. 杜拉克的「三個石匠故事」:從工作中找到願景本書引用管理學之父彼得・杜拉克(Peter Drucker)的「三個石匠故事」,說明對於相同的勞動工作,不同心態會帶來截然不同的結果:• 第一個石匠:僅為了賺錢而工作,沒有成就感。• 第二個石匠:為了提升技藝,將工作視為自我鍛鍊。• 第三個石匠:認為自己正在建造能庇護村民的大教堂,因此對工作充滿熱情。這個故事說明,清掃不只是清潔環境,更是培養心態與願景的方式。當孩子透過清掃建立成就感,學習如何從平凡的事物中找到價值,他們未來面對學習或職場挑戰時,也能抱持更積極的態度。3. 客廳與家庭氛圍:清掃力改善人際關係書中強調,客廳是家庭的能量中心,影響家人的溝通與相處模式。透過維持客廳整潔,全家人能夠在舒適的環境中放鬆,減少摩擦與爭吵。此外,親子共同清掃不僅能培養孩子的責任感,還能促進家庭關係,讓家人更有歸屬感。4. 企業管理中的清掃力:提升專注與績效作者作為企業環境整頓顧問,曾在企業培訓中要求員工參與清掃。他發現,透過清掃,員工能夠訓練專注力與時間管理能力,進而提高工作效率。同時,乾淨整潔的工作環境能提升員工士氣,使團隊合作更順暢。許多企業推動「環境整頓」政策後,員工的自律性與生產力明顯提升。5. 清掃與心理療癒:釋放情緒與壓力書中提到,當我們內心煩躁時,打掃房間能夠幫助我們整理思緒,釋放壓力。日本有句俗語「隨水流走」(既往不咎),意指透過清掃來消除內心的負面情緒。當我們清洗廁所、浴室或廚房時,水流帶走汙垢的同時,也能幫助我們卸下心理的負擔,使心情恢復平靜。6. 日本教育的「客廳學習」:清掃力提升學習力許多日本學者發現,客廳是孩子專注學習的好場所,但前提是環境必須整潔有序。如果客廳雜亂,孩子容易分心,導致學習效果下降。因此,家長應透過清掃力來打造良好的學習環境,幫助孩子建立專注力,提高學習效率。
【電子書】父母不焦慮,孩子好教養:醫師媽媽教你穩住自己,讀懂孩子的真心話
◎50句孩子的心聲+兒童精神科醫師的叮嚀:帶領家長從「明白」和「察覺」開始,了解孩子的需求與情緒,不因教養焦慮錯失真正重要的訊息。◎豐富舉例+個人故事+實用技巧:沒有說教和嚴肅的理論,書中的技巧和提問皆立即可用,適合家長、教育工作者與頻繁接觸兒少的相關人士。你以為所做的一切都是對孩子好,卻可能在不知不覺間傷害了他?!放下焦慮控制,孩子才能長出自己的能力。放手給予信任,孩子才能走出自己的路。一廂情願的付出,留下的往往不是愛,而是磨擦。從明白和察覺開始,放下不必要的恐慌,讀懂孩子的真心話,才能在照顧他們的同時,也照顧自己的心。曾幫助超過30,000人的兒童精神科醫師,教你化解焦慮,了解孩子真正的心聲!父母一旦知道孩子內在的想法,自己也願意做出改變,就能調整與孩子相處的方式,讓孩子無拘無束地成長。「現在不拚一點,長大怎麼贏別人?」「沒辦法達到父母的期望,真的很痛苦。」「孩子不懂事,我幫他是天經地義的。」「能不能讓我先試試看再說?」「我們都很容易受別人影響,往來的朋友當然要慎選。」「你們是不是覺得『反正我什麼都不懂』?」「我自己吃過虧,所以才不想讓孩子走冤枉路。」「爸媽的決定,就絕對不會錯嗎?」作者是一位診療兒童身心問題的精神科醫師,自己的女兒也有發展障礙與拒學的情況。專業知識和個人經驗使她深知:父母若以錯誤的方式對待孩子,很有可能會養出「不知道活著有什麼意義」「好想消失」的孩子。為此,她整理出了50句孩子的真實心聲,並加上了給父母的叮嚀。目的不在於指正教養觀念,而是希望家長能真正了解孩子,用對話代替命令,用陪伴代替干涉,用信任代替懷疑,調整相處的方式,建立能讓彼此都感到安心的親子關係。
【電子書】嘮叨的技術:孩子感動、父母滿足的43種好好說話法
「說話要有禮貌」、「要用功讀書」、「不要再看電視」、「不要再玩遊戲」⋯⋯這是身為父母常說的嘮叨,也是教養史上歷久不衰的嘮叨,但是,這樣的嘮叨沒有靈魂。爸媽能夠不嘮叨嗎?就是不行!就像沒有海浪聲就不是海灘一樣,沒有嘮叨的育兒現場恐怕是不存在的!即使只在早晨喚醒孩子、叫他吃飯、送他上學的短短時間內,父母也會嘮叨數十次。那麼,有沒有那種即便重複了一百次,也不會被孩子當作耳邊風,而是能夠讓孩子聽得進去,甚至能觸動孩子內心深處的嘮叨呢?最佳的嘮叨方式就像裹著糖衣的藥丸一樣,將批評包裝成讚美,就能成為高級的嘮叨。用糖衣包裹的嘮叨會讓孩子愉快地接受,能讓嘮叨成為甜言蜜語的爸媽,才能成為嘮叨大師!43種孩子的生活、課業學習、行為態度情境 X 父母好好說話範例,讓孩子心悅誠服的接受你的苦口婆心,展現正向行為。「拜託你好好讀書吧」、「專心一點」、「才學沒多久就想放棄,要有毅力」、「不要再玩手機了」⋯⋯父母對孩子說的嘮叨中,超過70%都與課業學習有關。專門處理子女教育與溝通領域的作家爸爸和平凡媽媽,在孩子上大學後,回憶教養過程中累積了至少十萬次的不當嘮叨,經過徹底的反省後,發現自己容易對孩子嘮叨的43種生活和課業學習、行為態度情境,提出了讓孩子能聽得進去的教養說話術。換句話說,孩子願意聽——NG說法——「你這樣不讀書,又在玩遊戲,以後要怎麼活?」有效溝通法——1.「我訊息」→「看到你的成績下降而感到沮喪,我非常心痛⋯⋯」2.說故事→「爸爸小時候也非常討厭讀書,還為此離家出走,所以我比任何人都了解你的心情⋯⋯」3.稱讚→「你似乎不太了解自己擁有多麼大的潛力,所以不要對讀書感到畏懼。」4.出其不意→「今天是星期天,怎麼還要讀書呢?今天好好休息吧!你看起來因為讀書讀得太累了。」5.比喻→「讀書就像做伏地挺身,今天能做5下,明天就能做6下,這樣累積一年後會怎麼樣呢?」6.給予選擇權→「成績低一些也沒關係,不必一定要爬到100層樓,要爬到哪一層樓是自己的選擇,哪裡都可以⋯⋯」本書寫給:◼急於改變孩子的父母◼老是擔心孩子未來的父母◼想要用權威壓制孩子的父母◼青春期與孩子硬碰硬的父母◼對孩子有不切實際期待的父母本書重點:◼8大說話原則,讓孩子願意聽◼43種家庭教育情境 X 說話示範本書功能:父母能說出令孩子感動的「嘮叨」,讓孩子聽了有學習力、耐挫力、生活力、正向行為, 甚至愛上父母!好評推薦大坦誠 / 國小老師何翩翩 / 牧村文教負責人尚瑞君 / 暢銷作家陳志恆 / 諮商心理師、暢銷作家魏瑋志(澤爸) / 親職教育講師羅寶鴻 /蒙特梭利親職教育專家
【電子書】親子手機5大問題Q&A:如何訂定手機使用規則
★東洋經濟Online系列,累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。 ★針對家庭實際狀況,替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。 ★以討論與溝通,代替完全禁止的強硬手段!打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則! ★討論手機使用規範以外,也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。 當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢,家長應該如何因應這樣的變化?比起強硬的限制與禁止,更需要的其實是制訂明確的規定!熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問,以上的狀況是否覺得非常熟悉呢?手機使用是你家常見的家庭困擾嗎?在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師,透過多年的實務經驗,針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括:●第一支智慧型手機提供的最佳時間點●手機與學習的平衡●手機使用的規則訂定方式與困境●網路遊戲成癮問題●網路與社群軟體的數位安全書中的家庭困擾貼近現實,解決方法卻是出乎意料的容易實施!既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢,如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣,便成了現代家長的需要面臨的新議題。相較於單向的管控與說教,更重要的是雙向的對話與理解,攜手共同制定使用規則。在這個過程中,父母不再是高高在上的訓誡者,而是平等的夥伴和引導者。唯有溝通與討論,才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話:從了解孩子使用手機的需求,到共同討論使用邊界;從建立互信基礎,到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧,更是一種尊重與理解的教育哲學!【推薦者】陳志恆|諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長趙逸帆|不帆心家庭教室創辦人【專業推薦】魏瑋志(澤爸)|親職教育講師小壁虎老師(蔡孟耘)|竹林國小教師蔡宜芳|諮商心理師、親職教養講師及作家蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯楊俐容|Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
【電子書】鈞媽快樂育兒經:超高效正向育兒法,照顧孩子輕鬆上手不焦慮!
【跟著做,小孩好帶養,爸媽不抓狂】 百萬爸媽試用好評推薦 ‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」!真正適合父母使用的育兒秘笈。 ‧融合百歲、親密兩派育兒法,不需再讀其他育兒指南、網路文章。 ‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換,新手爸媽好上手。 〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕 【超高效正向育兒法,拯救陷入育兒苦海的爸媽】 ‧規律作息,寶寶輕鬆,爸媽輕鬆 為寶寶建立飢餓、疲累循環/餵奶間隔計算方式、玩累了再睡/白天˙晚上哭的安撫方式/各月齡詳細作息表 ‧好好睡覺,寶寶安靜,爸媽清靜 5個步驟就能讓寶寶睡好覺/養成習慣就能自行入睡/正確判斷孩子的哭語言/戒夜奶的方法 ‧方法正確,爸媽快樂,寶寶才會快樂 專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺/0廚藝爸媽的副食品製作法/離乳作息、餐與餐的詳細規畫/親子外出、旅遊快速準備法 ‧教養做好,寶寶好好,爸媽好好 學會站起來蹲下去/學會面對生活問題/學會情緒控制/學會吃、學會睡、學會自己玩 ‧吃對營養,寶寶壯壯,爸媽笑笑 適當轉換食物型態、作息/粥要美味有作法/副食品吃對,健康不怕胖/鈞媽獨家好粥,全家頭好壯壯……
【電子書】搭上哲學巴士,引導孩子獨立思考:12趟最有趣的傾聽、提問、對話之旅
★所有的孩子都是哲學家! 接觸哲學的孩子, 遇到什麼問題都不會輕言放棄, 反而勇於思考、向上突破! ★執教14年的小學教師,透過數千小時的教育現場經驗, 用簡單的提問、對話,喚醒孩子心中潛藏的思想種子, 使孩子一生受益。 ★YES24 滿分10顆星好評!韓國親子暢榜書,連歐美人都好奇! ★特別收錄!讓孩子深入思考的三階段對話法!12張發現新想法的哲學旅行地圖! ★各界溫暖推薦—— 作家/李崇建、 神老師/沈雅琪、 國中教師&作家/洛洛老師、 暢銷親子作家/尚瑞君、 小小PETIT創辦人&作家/村子裡的凱莉哥、 《從我開始的關係功課》作者/徐慧玲Lynn、 黃瑽寧醫師健康講堂/黃瑽寧 ★不分年齡、身分,讀者好評連連★ .在作者與孩子們對話中發現哲學的想法真的非常有趣!讀這本書時,也讓我回想起自己的孩提時光。雖然我未婚也沒有小孩,但這本書也很適合非父母的讀者,值得推薦。 .我本身也是教師兼媽媽的身分,為了教孩子某種價值觀和道德觀,老實說我經常用填鴨式的方法,孩子通常都會不耐煩地說「好啦!知道了!」看了這本書,讓我想嘗試跟作者一樣,好好傾聽、一邊提問一邊讓孩子自己思考、行動的對話法。 .被朋友取笑、為什麼要學習、為什麼要遵守規則、生死的議題……在生活中遇到的這些問題其實也是很多成人需要思考的哲學主題,多虧了這本書,讓我也重新審視生活的價值和幸福。 .這本書就像照著美食地圖就能吃到美食一樣,跟著書就能學習哲學對話的方式,不只是與孩子對話,大人們也可以應用到日常對話中。 .最近因為發現自己對孩子煩躁而苦惱,正好看到這本書。非常推薦給一直覺得哲學很艱深的父母,它可以幫助我們回顧自己,和孩子一起自然地學習哲學。 .這是一本值得一讀再讀的書,因為每次看都會產生不同的問題、想法和重新認識自己以及世界的方式。 .這本書消除了我與孩子對話時所面臨的困難,不再因為不知道該問什麼問題、該怎麼問而苦惱了。 【內容簡介】 所有問題都需要一個解答, 可是,當孩子提出那些連你自己都還在尋找答案的問題時,該怎麼辦? 作者是執教多年的小學教師,也是兩個孩子的母親。面對孩子們永無止境的提問,她嘗試翻找歷代哲學家的智慧辯證,消化吸收後,利用淺白易懂的方式輸出,在學校現場與孩子們進行了數千小時的對話和討論,並親眼目睹了哲學讓孩子成長的過程。 這是一本透過對話,引導孩子去發現沉睡在心中的思考種子,並令其萌芽的溫暖之作。作者分享了她與孩子們進行的對話故事,以及常用的三階段對話法,讓每次談話從沙漠型→好奇心型→內容充實型!一路拓展! 她帶孩子以不同主題的巴士站點,展開十二趟哲學之旅,教導他們如何朝新的方向前進,更廣泛而深入的思考。她認為,對孩子們提出的深刻問題,我們沒必要因為給不出正確答案而備感壓力,只要簡單地詢問孩子們為什麼這樣想,並一起驚嘆世界就夠了! 希望父母能透過這本書,學會傾聽孩子的話語、讀懂他的真實心聲,更成為與孩子一起探索世界好旅伴。 讓我們牽起孩子的手,與孩子同行,同時也自我反思,一同挖掘在生活角落的人生意義。
【電子書】從分心到專心:爸媽要知道,這樣啟動孩子的內在專注力
專注力不是天生的必須一步步,從無到有的學習如果你的孩子總是活力過剩難以靜下心來你需要找到正確的方法幫助他「命令無法讓孩子專注,鼓勵才能!」「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力,是截然不同的。」「別再跟孩子說『專心一點』,他需要的是你的支持和引導!」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼------------------------------------------◎ 分心的孩子也想要專心,但是他不知道該怎麼做 ◎請注意,孩子無法「突然」靠自己學會專注!這是一項需要耐心、時間的技能,就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力,而壓力恰恰是專注力的敵人。當孩子無法專心導致學習受到影響時,更會因此喪失自信,一步步助長他的失敗心態。此時,不如試著和孩子一起找方法,幫他辨識分心的原因、給出具體的策略,例如:• 提供簡單清楚的指示• 分解任務,設置可達成的小目標• 使用鼓勵語代替指責,讓孩子感受到被支持• ◎ 身為家長,你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎專注力是孩子學習的起點,而環境則是發展專注力的基礎。家長要做的,就是提供孩子一個穩定、安全,又有秩序的環境,讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息,都能盡情配合發展專注力。※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——本書涵蓋三大方向,從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明,手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等,列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單,例如:( O )每天為孩子保留「安靜時間」 快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力,促進專注力( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務 只要目標與孩子的年紀能力相符,他就能獨自完成( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物 飲食中缺乏某些元素,也會造成學習與注意力的障礙。 ( × )不安排過多體育活動,讓孩子過於疲倦 太過疲憊的孩子,身心無法好好專注 ( O )兩歲起,為孩子建立固定的生活作息 生活越穩定,孩子越有安全感,才有越多冷靜專注的時間提供豐富實用的親子建議,給予明確方式不說教,一步步幫助孩子建立專注力!
【電子書】孩子長大,你的說話方式也要跟著成長:召喚奇蹟的青春期對話法
◆ 為什麼進入青春期後,跟孩子好好說話這麼難?這不是你的錯,而是孩子逐漸成長的副作用! ◆ 擁有30年中學教師實戰經驗的教育博士,用充滿實境、實例與具體步驟的12種對話模式,陪你改善親子關係,還能進一步套用到夫妻、職場關係上! 親職中最困難的其實是對話。對話不僅傳達訊息和想法而且具有力量。本書帶你成為即使青春期也能和孩子愉快對話的父母,並一起成長為更成熟的成年人! 難以跟青春期孩子對話嗎?總是熱臉貼冷屁股,問十句話只換到一個嗯字,不久前可愛撒嬌的孩子去哪了呢?問話愛理不理、動不動就不耐煩發脾氣、不願拍照、不願牽手擁抱、覺得父母彷彿來自古代無法溝通,明明天天相處、近在眼前的孩子,距離卻彷彿天地之遙…… 其實,這並不表示孩子不愛你了,只是因為青春期是人生中最特殊的一段時期。他們不是孩子,也不是大人,更確切地說,是人類擺脫孩子的框架,成長爲大人的「蛻變」時期。 本書作者為教育學博士,擔任中學教師三十多年,也有已成年的孩子。從職場與自身經驗中,她透澈觀察父母與孩子關係中最難解的習題,用關係的變化、青春期的特性、自尊心的上升、感情的表達等12種對話方法,讓父母透過實用的步驟與方法,一步步走進青春期孩子的心房。 ★改善親子關係的12種奇蹟對話法★ → 改變關係的對話法 疑問型對話法∕直接對話法∕事實中心對話法 → 反映青春期孩子特質的對話法 青春期是思想的春季∕我人生的主人是我自己∕朋友比較好 → 提高自尊的對話法 熱愛自我存在的對話法∕成為自己主人的對話法∕尊重反對意見才是穩定的關係 → 坦率表達情感的對話法 慢一拍對話法∕用積極的對話表達感情∕解讀情感 ★Yes24讀者五星好評★ •我家有三個青春期孩子,青春期本身就已經很艱難了,每個人的性別、氣質、個性又是如此不同。幸好有這本書提供如何與青春期孩子溝通的詳細指導。化解了親子危機 •這本書不僅改善了我和兩個孩子的關係,也幫助了我們夫妻間的關係,對話的原則可以用在各種關係裡,所以我認為任何人都該讀讀這本書。
【電子書】覺察叛逆,看懂孩子的內在需求
在孩子慢慢退去依賴仰視,發展獨立成熟人格前, 父母的覺察、看懂和陪伴,也要一起成長升級! 18萬粉絲信賴、最懂爸媽心情的親職教育講師澤爸, 以實例情境示範,面臨青春期風暴,父母該如何安頓好自己, 並一步步引領孩子順利度過這個變化劇烈的成長蛻變期。 孩子的青春期,就像毛毛蟲準備變成蝴蝶的結蛹階段,陣痛難免, 父母除了給予恰當的愛,也要承擔被討厭的勇氣,直至蝴蝶破繭飛翔! 擔任親職講師多年,澤爸深入許多青少年的家庭,聽到不少爸媽說:「澤爸,我的孩子以前都很乖啊,怎麼突然變得這麼叛逆?」 青少年除了渾身帶刺,可能還有接踵而來的生活問題:沉迷3C或追星而荒廢學業、開始對性好奇、重視同儕更甚於家人……澤爸自己的一雙兒女進入青春期以後,也面臨了青春期風暴的衝擊。本書就是他在失落試錯時仍不放棄,一一化解的心得與對話實例。 •理解:只要了解青少年身心變化,以及各種行為背後的原因,或許就能放下焦慮,拿到拉近親子關係的鑰匙。 •引導:書中提供了不同情境下的方法與建議,帶你打開青少年的心門,與他貼近,願意嘗試跨過心中的困境。 •享受與青少年的相處:只要親子關係夠緊密,衝突減少、互動增加,依然能共享正向氛圍的家庭時光。 •成全爸媽的旅程:孩子的未來是他要自己去闖的,父母再怎麼愛,也必須學會放下。當我們能放下心中的糾結時,才能替成為爸媽的這段旅程,寫下最美好的篇章。 獻給在青春期感到挫敗的所有父母: •把孩子的青春期,視為親子關係的期中考。要相信自己,「正向教養」「愛的教育」絕對是一條正確的道路。 •沒有人會想把自己的人生給搞砸,孩子也是一樣。 •青春期的孩子,還是渴望從爸媽身上獲得自由、信任以及接納。 各界推薦: 心理自聊師K老師、性諮商心理師王嘉琪、清華大學幼教系教授周育如、主播/主持人夏嘉璐、諮商心理師/暢銷作家陳志恆、兒童內分泌專科醫師黃世綱(剛剛好醫師)、黃瑽寧醫師健康講堂黃瑽寧、Caremind耕心學院知識長/心理教育專家楊俐容、蒙特梭利親職教育專家羅寶鴻 「隨著澤爸的文字,親臨孩子青春期風暴的現場,與親職教育專家一起觀察、看懂與陪伴,相當過癮!」 ──兒童內分泌專科醫師黃世綱(剛剛好醫師) 「親子教養書這麼多,不知從哪一本入手嗎?願意分享實戰經驗的澤爸,能夠站在大人與孩子兩段雙向溝通,不妨可以從這一本入門哦!」──心理自聊師K老師
【電子書】教作文,先交心:陪孩子找回表達的熱情與自信,給父母及老師的42個引導寫作練習
\當一個「不掃興的大人」/用支持、鼓勵、陪伴與創意引導,提升孩子寫作的自信▍寫作,是一場與內心的對話寫作,是人類表達情感、思想與創意的本能,但對許多孩子來說,這卻成了一道難以逾越的障礙。為什麼會這樣?因為他們害怕「說出自己的話」,害怕被評判、被否定,甚至害怕面對自己的內心。本書作者試圖透過文字的訊息,理解孩子說不出口的內心情緒。例如,在〈我做了壞事,就真的是壞孩子嗎?〉這一篇,介紹了如何幫助孩子在面對錯誤時,從正面角度解讀行為背後的意圖,從而更理解自己,進而提高寫作的思辨能力。此外,書中也探討了如何解決常見的寫作困境,如「字醜」、「寫不出來」、「作文段落結構混亂」等問題,並以具體的練習指引孩子逐步克服這些障礙。書中還特別針對親子互動方式進行了深刻剖析,提出家長在指導孩子寫作時,應該如何避免過度批評,改為正向支持。比方說,練習34中的「錯字糾察隊」,提醒父母關注孩子的情感需求,而非單純聚焦於字句的完美,避免因批評造成孩子的寫作焦慮。《教作文,先交心》不僅是一本寫作技巧指導書,更是一部關於孩子心靈成長、親子情感交流的旅程。作者以超過十年的作文教學經驗為基礎,結合心理學與教育學理論,深入剖析孩子在寫作中面臨的情感與技術挑戰,並提供42個有趣且實用的寫作練習,幫助孩子跨越障礙,享受書寫的樂趣。▍本書分為上下兩篇:【上篇】幫助孩子釋放情緒與建立親子關係,讓寫作成為內心療癒的出口。【下篇】解決孩子寫作面臨的難題,從克服寫作恐懼到提升分析思維與說服力,提供實用的方法與練習,讓孩子一步步培養寫作力。▍本書重點1. 搭建親子溝通橋梁:透過寫作了解孩子不願說出口的感受與想法,修補親子間的情感裂痕。2. 提供42個實用練習:從「為反派平反」到「撰寫企劃書」,強化分析思維及說服力。3. 解決寫作困難:深入探討孩子害怕寫作的原因,提供克服障礙的方法。4. 培養未來競爭力:透過練習提升孩子的創意、邏輯與應變能力,打造面向未來、AI無法取代的軟實力。▍共好推薦(依姓氏筆畫序)尚瑞君|暢銷親子作家神老師(沈雅琪)|暢銷親子作家陳志恆|諮商心理師張美蘭(小熊媽)|教養、繪本作家 射手媽咪婷婷|書評人葉思|思辨讀寫名師詹佳鑫|《學霸作文》作者、國立新竹高中國文科教師▍適讀對象1. 家長:想幫助孩子克服寫作瓶頸的父母。2. 老師:希望找到新方法啟發學生寫作熱情的老師。3. 教育研究者:對親子關係與教育議題有興趣的學者。4. 寫作愛好者:尋找新穎寫作方法與靈感的讀者。
【電子書】0-6歲兒童成長手冊:掌握學習關鍵,培養五大基礎能力
該怎麼陪伴孩子成長?孩子在每個成長階段該學會什麼?錯過了黃金發展期該怎麼辦?掌握發展黃金關鍵,開發孩子該有的潛能0~1歲:大動作帶動基礎認知發展 1~3歲:加速探索環境、認知語言發展 3~4歲:人際互動/常規建立 4~5歲:社交/抽象概念的建立與熟練、日常生活功能 5~6歲:學前轉銜重要能力培養本書獻給每個努力養育孩子的家長。陪伴孩子的成長之路雖漫長卻也療癒,如何在家裡也能讓孩子們從遊戲中培養應具備的能力,需要一點指引。這本工具書將孩子分成不同的年紀區段,第二章到第六章會分別介紹0~6歲的孩子各項能力的表現,詳細說明各年齡層孩子應該具備的能力,並且提供適合訓練該能力的遊戲供家長參考使用。且每章節的最前面均附有各年齡層的簡易檢核表,提供家長們快速審查孩子目前的能力是否與該年紀相襯。另外,在本書第七章節特別設有學齡前孩子所需具備的能力與訓練,在即將進入小學的轉銜期,讓孩子能夠習得應具備的技能,未來在面對環境的轉換時,能夠更快適應、快樂學習。本書還設有一章教導家長如何設計遊戲、如何運用家裡的設備器材,在家運用遊戲的方式訓練孩子,帶領孩子玩出能力。若對於孩子目前的發展仍有疑慮或者需要協助,我們也列出早期療育相關的知識、書籍和專業,協助家長能夠盡早尋求到幫助。
【電子書】長大後的你想成為什麼樣的人?:什麼都能修好的人、想像力豐富的人、很會開車的人……33個未來生活的想像,培養不一樣夢想的指南書
原來未來可以這麼廣闊,充滿無限的可能長大後要當老師,還是醫生?成為愛笑、有禮貌、有很多興趣的人好嗎?獻給正在尋找志願、打造生活方向的你 蟬聯韓國書店百大暢銷書榜17週韓國文化體育觀光部推薦圖書■ 鄭重推薦 ■葉惠貞/國立清華大學附設實驗小學資深教師趙逸帆/生涯探索教師與親職講師蔡依橙醫師/素養教育工作坊 核心講師諶淑婷/文字工作者魏瑋志(澤爸)/親職教育講師■ 內容簡介 ■將來我要做什麼?不太清楚自己喜歡什麼,怎麼辦?夢想只能有一個嗎?害怕將來的方向,擔心職業隨著時代改變而淘汰,比起做什麼工作,更希望孩子過著快樂的生活。成為什麼樣的人,能更幸福呢?本書以三十三個未來生活的想像 ——成為愛笑的人、不怕打針的人、愛地球的人、懂得感謝的人……以「夢想」而非「工作」,為將來打造良好品格與價值觀的生活藍圖。■ 本書特色 ■★ 找尋未來方向,為將來的生活做準備:本書從小地方開展出33個夢想,帶領孩子展望未來,從長處或興趣建立夢想,提升自我認同,並傳達未來除了工作,生活也很重要,引導孩子思考如何活出自己想要的人生。★ 人際關係的養成:書中的誠實、道歉、遵守約定等,讓孩子可以同理、尊重他人,培養良好的人際互動技巧。★ 希望孩子幸福快樂、享受生活:夢想不一定要很大,而是可以讓自己與他人都過得幸福開心,一本希望孩子可以開心享受人生的指南書。★ 符合十二年國教三大核心素養「自主行動」、「溝通互動」、「社會參與」。適讀年齡:8歲以上,無注音關鍵字:自我成長、自我認同學習領域:綜合活動■ 讀者好評 ■這是一本教我們如何思考、如何生活的書。——京畿道平澤孝德小學四年級學生思考夢想時,這本書告訴我不光只是想成為消防員,而要把自己想像成某種人,為實現夢想而努力工作,這本書讓我的想法稍微煥然一新。——濟州新西歸小學三年級學生作者打破了未來的夢想必然是一份工作的刻板印象。我覺得我也可以以這種新的方式找到未來的願望。——首爾大光小學六年級學生我原本的願望是當老師,讀完這本書後,從現在開始,我還想成為微笑、守諾的人。與其他書不同的是,這本書不只是告訴你有關工作的事情,它讓你覺得你可以成為這樣的人。——京畿道龍仁石城小學五年級學生對於擁有夢想以及找尋夢想的孩子,這是本很好的書。我真的很喜歡作者的文字,很符合孩子的閱讀和情感表達,一定要買給家中小學五年級的孩子。——韓國yes24網路書店讀者這本書是大人小孩都應該讀的書,它讓我思考和反思自己。推薦給所有想要回到童年,並以成年人的身份回顧自己的人。——韓國yes24網路書店讀者這本書告訴我們,誠實面對自己的感受對未來生活的重要性。是一本適合孩子和父母一起閱讀的好書,推薦給擔心未來的孩子。——韓國yes24網路書店讀者一本適合小學生和成年人閱讀的書。每個人都沒有固定的職業,但每個人都有自己的優勢,哪怕是不起眼的部分,也可以開拓出更寬廣的夢想。——韓國yes24網路書店讀者
【電子書】遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?:兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!
更好地接住傷痕累累的孩子!讓背負創傷長大的人找回自己,為受傷的孩子尋回愛與安全感! ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都在看★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書★超過1萬名臨床醫師運用,直接影響到20多萬名病患,也有逾100萬名兒童、青少年與成人受益於本書★亞馬遜網書18年暢銷,90%讀者5星推薦,翻譯12種語言★英國亞馬遜網書4.8星好評★書評網goodreads超過3萬5000人評分,4.58星好評.7歲小女孩蒂娜在看診時將小手伸到男醫師褲襠,想拉開他的拉鏈…….4歲大的小女娃蘿拉體重不到12公斤,成了「史上第一起幼兒厭食症的病例」?.利昂在年僅16歲時喪心病狂地謀殺了2名少女,然後強姦她們的屍體…….小賈斯汀沾滿自己糞便地被「關」在病房,不斷前後搖晃身體,醫護人員要做檢查他就大鬧…….6歲的小男孩詹姆斯被認為無可救藥、難以管教,他逃家、跳車、自殺,謊稱養母要殺他!!!這些孩子的異常和脫軌都是真實的!他們的不幸也是血淋淋的事實…….蒂娜從4歲開始有整整2年都遭到保姆16歲的兒子性侵!!!.蘿拉從小被母親不帶感情地養育,她很少被抱,母親也不會看著她眼睛、跟她說話。.利昂還在襁褓中就常被一個人留在陰暗的公寓一整天,哭得再大聲也等不到人來…….小賈斯汀在狗籠裡生活了整整5年,他有東西吃,尿布髒了有人換,但他只有狗狗作伴。.小詹姆斯並非自願吞下一整瓶抗憂鬱劑、他是被推下車的,他不是在說養母壞話,他是在求救。 這些孩子的遭遇和生命發展令人心疼,但這不是一本關於控訴和揭露的書,也不是為了讓罪犯拿到「因為受虐」的藉口,而是帶領你我從精神醫學和神經科學串起生命的線索,進而為在成長過程中受創的孩子們找尋再次站立的重生機會,甚至幫助覺得自己有點「不太一樣」的你,了解自己、改變自己,也為了做為你教養出幸福、健康的孩子的基礎!不容忽視!孩子的傷不會奇蹟般地在短時間內復原 「僅僅幾分鐘的壓力,就能永遠改變老鼠的大腦。如果孩子遭遇真正的創傷,這樣的經歷會造成多麼深刻的影響!」 布魯斯.D.培理醫學博士長期以來一直關注創傷壓力對兒童身心所造成的影響,更曾擔任許多涉及兒童創傷之重大案件(哥倫拜爾高中校園屠殺、奧克拉荷馬市爆炸案、韋科鎮大衛教派屠殺案……等)的顧問和專家證人。創傷壓力影響孩子的大腦非常深遠,會使孩子們變得分心、淡漠、易怒、焦慮或衝動,甚至出現嚴重的身心障礙、異常行為。更值得注意的是,這些創傷往往很難自己復原,孩子們很少能自己恢復正常,唯有具備相關知識,並以耐心、關愛與持續的照顧,才有辦法改變他們──問題青少年是如此,三到四歲的受創兒童更是如此!10個觸目驚心的真實案例,揭開受傷的大腦和靈魂 培理醫學博士挑選了他執業至今10個令人心疼的真實案例,說明各種不同的創傷壓力(性虐待、暴力、貧窮、忽視、無知、宗教洗腦……)對兒童大腦的影響。雖然人類的大腦發育要到二十幾歲才完成,但基本結構和體積、重量,在三歲以前就發育85%。在這個階段,若因疏忽、無知或惡意而使兒童受到傷害,又沒有正確的療癒,創傷壓力對大腦所產生的影響將左右其身心和人格發展──人類大腦如同宇宙般複雜,雖然在兒童時期有著無比的可塑性,但一不小心就可能往負面的方向發展。 我們必須謹慎面對孩子所表現出來的「問題行為」,而不該隨便貼「標籤」,因為那可能是孩子為了「適應」過去創傷環境所發展出來的生存機制。然而,即使面對許多悲慘的年輕靈魂,培理博士仍相信:我們在邪惡心靈所留下的情緒屠殺中迷失時,也會發現最美好且堅強的人性,他認為,治療的方法日新月異,但核心仍然殊途同歸──最完美的療癒,就是愛──正確的付出愛!.不只救下孩子,還要追蹤和深入關心 當孩子被虐、受性侵或目睹巨大的死傷,我們除了搶救下他們,將他們安置在安全的環境,如寄養家庭或社福機構等等,很有需要再深入對孩子做心理治療與追踪。.如何發現和降低創傷對孩子的影響,並提出臨床問題解決方式「治療神經序列模式」 本書帶你深刻認識創傷經歷如何在孩子身上留下痕跡、影響他們的人格、生理和情緒成長的能力,你也會從培理醫學博士面對他們、陪伴他們、觀察他們、療癒他們的過程中了解,若受創的孩子們想構築健康的生活,我們──包括父母與監護人、親朋好友、醫生、社工、教育工作者、政府──需要提供些什麼,例如:從創傷中復原的關鍵其實是人際關係;扭轉教育體制太注重認知發展而忽略孩子情緒、生理需求的情形;適當的挑戰和冒險(許多青少年問題都源自於發展中的大腦缺乏適度挑戰的刺激);改變孩子需要你花時間與耐心(現代人常缺乏);採取任何行動前先花時間好好關心孩子、聆聽他們的心聲……等等。. 經過10年後的兒童創傷發展和現況 本書原文書初版於2007年,至2017年改版時,又經過了十年,培理醫學博士在將書中概念運用在發展、學習、治療、教養及其他改變大腦的刻意過程同時,也有比以往還要多的了解,所以除了補漏修改,他在每個故事案例的最後,以他目前的觀點來反映並評論該章節的關鍵要素,以及十年來關於兒童創傷方面的新進展、新問題、新挑戰……等等,並提出相關領域嶄新與大有可為的方向,讓讀者能有最新和更完整的理解,至今仍可引發我們進一步的思考。.特別收錄方便學習的「問題與討論」 書中除了根據培理醫學博士的治療案例的時間線,分享其關於兒童創傷的心得並提供資訊和治療之道,也特別收錄各篇章的議題討論,並提供一些見解,讓有需要進修的相關團體、助人者或讀者能做更進一步做探討、學習,並激發更多正向的思考方向、解決之道的發現。我們不該小看孩子受到的壓力和創傷,因為即使是無心之舉,也有可能為孩子帶來無可磨滅的影響。
【電子書】性教育,教孩子前先教自己:專業講師寫給怕尷尬的父母,健全觀念╳實例示範,讓性教育自然融入親子生活!
性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育! 家有孩子的父母: 「怕尷尬、不會回答……性教育,到底該怎麼教小孩?」 性教育專業講師告訴你: 「給孩子性教育前,父母要先學會的態度與觀念!」 STEP 1:打造無刻板印象的家庭環境 爸爸媽媽們,你覺得自己對性別有偏見嗎?你的「性別敏感度」夠高嗎?你認同孩子也「有性」嗎?請先檢視自己對「性」的認知吧! STEP 2:不逃避孩子提問,把握性教育時機 為孩子建立對人際界線的觀念、認識性器正確名稱,在孩子接收不正確性知識前展開正確教育,用本書舉例的話題輕鬆開始吧! STEP 3:冷靜應對各種與「性」相關的突發狀況 孩子開始談戀愛了,禁止有用嗎?發現孩子在自慰或看性愛影像,該如何反應?父母的性行為被孩子看到怎麼辦?請別驚慌,本書都有解! STEP 4:好好陪孩子面對青春期的身心轉變 帶孩子認識自己、也認識異性的生理現象,讓孩子學會尊重,也不再對自己的夢遺、月經等正常生理現象感到難以啟齒。 STEP 5:導正對性暴力的錯誤觀念,真正地保護孩子 請拋開僥倖心態,正視性暴力發生的可能性。留心觀察孩子的生活、行為與心情,了解數位性暴力等議題,才是真正的保護。
【電子書】剛剛好的自由:自律才能享受自由,讓孩子成為負責任的大人
要自由,也要承擔責任。能負起責任,才能真獨立。把給予孩子的關愛和能量,成為他們展現自我與自律的力量。 當孩子來到青春期,這是親子關係的期中考。 對於青少年,父母該管還是不管?放手的尺度該如何拿捏?這個問題沒有絕對的標準答案,需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是,在自由與自律之間找到剛剛好的平衡,並懂得負起自己的責任,是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。 超人氣親子作家尚瑞君,書寫教養文章已有十多年的時間,如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中,她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜,在孩子需要幫忙時才出手,其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責,讓他們學會獨立自主和情緒管理,培養面對未來挑戰的能力,日後長成他也會喜歡的自己。 此外,青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為,是最令父母最頭痛的教養難題,作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗,分享如何自我抽離,不被孩子影響心情,並以冷靜與理性的反應,化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道—— 「生氣」是本能,「管理情緒」是本領。面對孩子狂暴不受控的情緒,父母可以全身而退的方式,就是離開現場,讓自己先安定下來,不要接收孩子的情緒,也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」,轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。 管教,不是要讓孩子怕你,你也無須擔心孩子生氣。 不管是孩子怕父母,還是父母怕孩子,只要在彼此之間出現「怕!」的感受或疑惑,都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他,當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時,他就會漸漸有著成熟的行為和心智。 教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。當孩子正在學習當自己的主人,父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時,父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候,父母要選擇「等一下」,先聽孩子說。 遠離情緒勞動,媽媽偶爾也需要出走。過度付出會衍生過度的控制與焦慮,讓媽媽總擔心自己做得不夠多、不夠好,但其實常是自己付出太多,超越界線,讓孩子失去練習自我管理的機會。要自我檢視,是不是花太多心思在孩子身上,卻忘了關照自己呢?誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)沈雅琪 神老師∣林中斌 前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣胡展誥 諮商心理師 ∣洪培芸 臨床心理師、作家 ∣洛洛老師 「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆 諮商心理師、暢銷作家∣陳玟琪 「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主 ∣陳若雲 今周學堂總監 ∣黃之盈 諮商心理師∣黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙 暢銷作家 ∣劉坤億 台北大學公共行政暨政策學系副教授
【電子書】科學玩具自造王:SDGs永續創新大挑戰
玩轉廢材舊玩具,輕鬆實踐SDGs!綠能 X 再生 X 晶片 X 修復4大方向、12款永續手作玩具、8款玩具設計及3D列印檔+桌上競技投籃機紙模型,激發無限創意!隨著能源短缺加劇、氣候變遷惡化、污染問題日益嚴重,全球性的問題正如同巨浪般接踵而來。聯合國的「2030永續發展目標」(SDGs)為我們指明了17個方向,幫助人類找到永續的解決之道。然而,這些目標其實不必高高在上,只要我們抱著Maker精神,善用生活周遭看似無用的材料,用雙手改造家裡被忽略已久玩具,就可以一起動手加入這場永續運動!本書將從四大方向引領你輕鬆入門:綠色能源、再生材料、科技電路和玩具修復。簡單動手作,就能展開一場又一場玩具創意改造的冒險之旅!透過精心設計的科學玩具,你將學會如何巧妙減少能源消耗、降低碳排放,並激發無限的創意靈感。你會發現,守護地球不僅簡單,還充滿了樂趣與驚喜!廢棄材料以及舊玩具快別急著丟,跟著本書,加入這場永續創新大挑戰吧!🡪&& &邊玩邊實踐SDGs!每個自造玩具都是你對地球的小小貢獻。例如,製作一個太陽能搖擺飾品,實現「SDG 7 可負擔的潔淨能源」;將電路板加入舊娃娃中,讓它變得會說話,這正是以科技減少資源浪費的「SDG 9 產業創新與基礎建設」;你還可以提升玩具修復技能,實踐「SDG 12 負責任的消費與生產」!每一個手作玩具,都是對地球的愛心行動。🡪&& &「Maker小學堂」,從簡單開始,逐步進階!提供適合各年齡段的自造玩具,並結合相關的科學知識,如力學、浮力、磁力等科學原理,以及再生材料、綠色能源等永續概念,甚至涵蓋程式電路的應用。讓知識不再是枯燥的理論,而是讓自造過程中變得實用又有趣!🡪&& &創意大爆發分享了豐富的改造靈感與方法,激發你設計出更多有趣的新玩具。用冰棒棍和乒乓球自製投籃機,或利用空瓶製作飲料販賣機,每個小小改造,都是無限創意的展現。更有延伸思考的建議,鼓勵你自主設計專屬的玩具!&🡪&& &多媒材應用,樂趣無界限運用科技實現「SDG 9 產業創新與基礎建設」,提供3D列印檔案、玩具設計圖供下載,並介紹ToyNUT程式開發版。這款口香糖大小的電路板,讓初學者輕鬆製作出發光、發聲、會動的電子玩具。不論你是未來的科學家、程式設計師,還是單純熱愛動手的玩家,這本書都會讓你愛不釋手!🡪&& &附贈桌上競技投籃機,即刻挑戰手作樂趣!搭配本書章節,隨書附贈「桌上競技投籃機紙模」共四片(經濟牛卡+瓦愣紙色),透過簡單的剪貼、組裝或加上自創的獨一無二圖案,即使是新手也能輕鬆完成,親手打造迷你競技遊戲,不僅好玩又充滿挑戰,還能享受動手製作的成就感,讓手作體驗更加豐富有趣!本書特色:✔&& &無窮創意:從SDGs理念出發,舊玩具煥發新生命,點子源源不絕!✔&& &智慧互動:ToyNUT電路板結合編程,科技玩具樂趣無限提升!✔&& &環保永續:廢材變資源,利用隨手可得的材料,讓手作更輕鬆!✔&& &跨界學習:結合綠能、科學與手作,邊玩邊學,守護地球的同時激發學習潛能!✔&& &超值附贈:可另行下載的3D列印、玩具設計檔以及紙上競技投籃機紙模型,讓孩子輕鬆實現書中的創意玩具&
【電子書】法國媽媽的旁觀育兒:韓國 470 萬父母的育兒導師,示範「不插手」教養,遲到、依賴、不讀書、講不聽、無禮⋯⋯迎刃而解。
◎ 孩子睡過頭快遲到?我絕不飛車送到校,就讓他遲到被老師罰。 ◎ 90%的育兒焦慮,都來自「鄰居」。媽媽聚會,不用參加。 ◎ 孩子說錯話?別罵。提醒他,是「這句話」錯了,不是「你這個人錯了」。 ◎ 找不到東西要你幫忙?不想認真念書?「那是你的人生,自己看著辦。」 作者崔銀雅是韓國小學老師、兩個女兒的媽媽,在第一線執教超過12年, 素有「韓國470萬父母的育兒導師」之稱。 她曾飽受產後憂鬱症的折磨,白天帶小孩,晚上還得到醫院照顧癌末母親, 有好長一段時間,當老大不睡覺、老二不吃飯, 她把憤怒都發洩在家人身上,甚至一度想離婚。 而後因先生工作關係,全家移居法國, 她瞬間從一位資深小學老師,成了陌生異地、語言不通的全職媽媽。 聽不懂法文,她根本無法「插手」孩子們的學校生活, 唯一能做的就是「旁觀」,讓孩子自己處理。 結果一年後,孩子靠自己就升上英、法語正規班, 也能早睡早起、準備早餐、分擔家事, 讓她這個本來事事插手的媽媽,體會到「旁觀育兒」的力量。 ◎管他大便還是大醬,親身嘗過就知道 ‧說教沒用,體驗就會記住 孩子的東西不見了,媽媽只要旁觀說:「我不知道,你自己找!」 ‧指令要簡單再簡單 寫字鬼畫符、房間像豬圈、做啥都叫媽媽…… 一直指責、批評,他更容易出錯,你要改變指令: 「快一點」→「把積木都裝在這裡」 「給我全部重寫」→「專心算這題」 「這誰看得懂?」→「你可以再寫一遍嗎?」孩子就會自動自發。 ◎教養,從劃清界限開始 ‧要求孩子力所能及的事 把任務交給孩子,你立刻減少80%的嘮叨。 試試看:「請幫我泡一杯咖啡。」、「要喝水自己拿。」效果超乎想像。 ‧為什麼難搞的孩子,就帶到咖啡廳教訓?法國媽媽最會這一招 本書提供實用的旁觀育兒技巧:階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等, 讓你從崩潰瞎忙到悠閒育兒,只要媽媽好好生活,孩子就會好好長大。
【電子書】兒子使用說明書【暢銷插畫版】:對於教養男孩覺得心累的媽媽,請聽腦科學專家給妳的建議
狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。作者以專家的理性和母親的溫暖,解答關於教養男孩的種種疑問。對於教養男孩覺得心累的媽媽,請聽腦科學專家給妳的建議。本書將暢銷書《兒子使用說明書》的內容加以濃縮,並搭配生動活潑的插畫,精選出教養兒子的40個秘訣,包括了解兒子的大腦發展特徵、如何應對兒子的叛逆行為,以及如何鼓勵兒子探索和冒險,並在失敗中學習等。作者黑川伊保子為腦科學專家,書中結合腦科學的專業知識,以及教養兒子的親身經驗,不但寫出能讓媽媽們產生共鳴的教養心聲,也顛覆諸多刻板的管教認知。作者認為,人類就跟人工智慧一樣,對他們輸入什麼樣的資訊,對方也會輸出同樣的訊息。所以,如果希望兒子將來對媽媽能說體貼的話,那麼媽媽從小就要用體貼的話來教育孩子,日後孩子長大,更能成為「媽媽也會欣賞的好男人」。為下列狀況傷腦筋的媽媽,請務必閱讀本書! 常被兒子搞得很煩躁 兒子一直提問,讓你招架不住 希望兒子能對你說體貼的話 不知道要讓兒子依賴到什麼程度才好 希望培養兒子的忍耐力 希望知道兒子失敗時,父母該怎麼做 希望讀國中的兒子成績和身高都能提升 兒子進入叛逆期就像變了個人,讓你覺得很失落關於兒子這種「生物」 容許兒子有「視而不見的習慣」,是最基本的教養法則。 八歲前有多少時間花在「發呆」,是決定人生勝負的關鍵。 不要問兒子「為什麼?」,而是改問他「怎麼了?」 在需要提醒兒子的關鍵時刻,就說:「身為男人,這麼做不酷」。 「依賴」兒子,是很有用的技巧。本書特色 以精簡的文字說明「該怎麼做」,更符合「使用說明書」的概念。 讓無暇閱讀長篇文字的父母讀者,也能速效吸取重點。 父母在理解兒子成長過程中的心理和生理變化後,能更輕鬆應對教養男孩的挑戰。誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ∣ 尚瑞君 親子作家 ∣ 陳安儀 親職教育老師 ∣ 張美蘭(小熊媽) 親職、繪本作家 ∣ 彭菊仙 暢銷作家 ∣ 楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
【電子書】陪孩子好好說話:讓愛無礙,養成良好的親子溝通
★臉書上高人氣、暢銷親子作家最新力作★★指出父母最常使用的錯誤教養方式,拉近親子關係,讓孩子懂得運用說話的能力,幫孩子的人生加分★★臉書高人氣親子暢銷榜作家最新力作★★暢銷作家.粉絲臉專討論度最高的親子問題★★陪孩子好好說話,是親子間最重要的生活環節★如何聽孩子說話?說孩子會聽的話?如何讓孩子能夠對你敞開心扉?拒絕有毒語言!拒絕成為,讓孩子討厭的大人!身為父母的我們,上次陪孩子好好說話,是什麼時候?本書從尋思開始,探討我們為什麼要說話,探討嬰兒、兒童、青少年不同階段,因為成長發育與學習的階段不同,大人在陪伴他們成長的過程中,也要用不同的說話方式,來培養孩子的自信心和自我價值感。 作者以資深母親的陪伴養育經驗、在教學現場多年所面臨的教育課題,加上臉書粉專上父母最頭痛的溝通問題,分享如何面對孩子生活、學校上的各種狀況,從開始的衝撞到之後的溝通無礙,從親子間的劍拔相對到放下怒氣平和傾訴,她如何以溫柔且堅定地的方式,解決頭痛的難題。她提出孩子不同關鍵時期的建議:每一階段的孩子,先了解再說,0-3歲孩子正在學習說話在嬰兒、兒童時期,他們對於這個世界的認知正在萌芽,千萬不要自以為了解孩子總是幫他說話,尊重孩子的感受與表達,孩子才能好好展現自己。父母的心情和態度,是最重要的學習環境,嬰幼兒雖然還不會說話,但其實他可以聽得懂很多大人的意思,我們應該要用孩子能理解與聽懂的方式,陪著他好好的認識這個他正在加入的新世界。跟嬰幼兒說話,大人常常會有一個盲點,就是會忘記孩子懂的東西,知道的知識還不多,其實他們常常不一定真的聽懂我們在說什麼,或是我們大人因為急而沒有時間去好好理解孩子要表達的事情。「我不想上學」是震撼彈!我不想上學、上學拖拖拉拉是每位家長的惡夢吧!幼童時期開始面臨離家去陌生環境上學認識新朋友的階段,如何引導孩子把話說清楚,讓孩子喜歡學習;如何理解與幫助孩子,讓孩子適應接受新事物新世界的到來,一起幫助孩子進入這好有趣的學校生活。「數到三是威脅」,給孩子有限時間選擇結束上一回合數到三,是親子間經常出現的話,有效嗎?但卻是孩子的惡夢!用言語威脅孩子不但收不到效果,反而會失去父母的威信。和孩子談說話的藝術,該如何教孩子選擇好好說話。陪孩子在對話中排定他要做事情的輕重緩急,每天做、每天練習,就能養成對時間與處理事情的敏感度,孩子也能在他律中養成自律的能力。和青春期的孩子溝通請用三明治法則:用兩片「讚美」的麵包,夾著一片「指教」的內餡好可怕的青春期?其實許多孩子討罵的行為其實是在討愛,只是因為發生問題才會引起父母的關注。當父母有能力幫孩子把優點放大,孩子就會有動力把自己的缺點改善與縮小。拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩!有人說話讓人如沐春風,也有人說話讓人避之猶恐不及,而且那些讓人想逃離的,卻往往是你不能不聽他把話說完的長輩,你有這些讓人遇到就頭皮發麻的經驗嗎?拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩。陪孩子好好說話,該怎麼做?*火山爆發的孩子青春期的孩子有時看起來像是冰山一樣的冷漠,突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。青春期孩子那些看起來不正常的行為,其實都只是發出求救訊號的表象,他們需要有大人溫暖的引導與陪伴,讓他們可以好好的梳理內在,安放內心。*學習清空協助孩子每天都可以把情緒垃圾,清空。當他的情緒容易在起伏後快速恢復穩定,就不用害怕每天都會產生好多的情緒。只要記得把情緒垃圾清空,就又有新的空間,裝入更多的學習。*讚賞孩子很多時候,孩子的世界是被父母的言語形塑出來的,當我們多肯定與讚賞孩子,孩子才會累積自信和力量。我們要多用欣賞的角度去看待孩子對世界好奇的眼睛。貼近孩子的內在,讓他有勇氣去挖掘自己潛藏的能力,而不是用現實的嚴苛去打擊他還沒有萌芽的夢。*讓孩子成為他自己我不要吃、我不要洗澡、我不要睡覺等等等,而這些話並不只是孩子隨便說說的,這表示他想練習「當自己的主人」。父母作為孩子的監護人,在帶著孩子社會化的過程中,最重要的事,不就是讓孩子學習當自己人生的主人嗎?我們努力使出渾身解數讓孩子聽得懂我們說的話,因為我們愛孩子的心那麼真誠;愛孩子的行為那麼努力,所以成為父母以後的我們,總是在學習。每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同,要真正的貼近和了解孩子,沒有什麼教養和陪伴的捷徑,就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。親子,是互相的 ,我們都是在成為父母以後,很努力的學習當父母,陪著孩子成長的過程,我們也是一路在進步與優化,我們真的要謝謝,這麼努力,尋求進步的自己。陪孩子好好說話,讓孩子能夠分辨、思考、表達、選擇,與負責,才真的是對孩子的人生好。推薦林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長)洪仲清(臨床心理師)黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院 ) 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳若雲(今周學堂總監 )劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 ) (依姓氏筆畫排序)
【電子書】小寶寶是從哪裡來的呢?親子共學第一次的性教育
認識身體 × 保護自己3歲開始就要知道的性知識帶孩子建立身體界線,強化保護意識「媽媽~我是從哪裡來的?」「為什麼我沒有小雞雞?」「為什麼我的身體長毛了?」面對孩子的種種提問,你有辦法好好回答嗎?透過本書的引導,將可自然而然地向孩子傳遞重要的性教育。▍3~10歲就要開始的性教育過往總是要等到青少年時期,當身體開始轉變發育時,學校才開始告訴我們男女生理構造的不同,其實3歲開始,就要一步步帶領孩子了解自己的身體。及早認識身體,不僅可以建立正確性知識,更可以設下自我保護網。▍不害羞.不尷尬,落實在生活裡的性教育突然要向孩子解說性知識,可能會不知從何說起,甚至難以啟齒。本書作者野島老師擁有豐富的性教育傳達經驗,非常理解大人的困境,書中將傳授許多技巧,透過日常生活的親子互動,自然地向孩子解說重要性知識。像是和孩子洗澡時,一同討論及觀察身體變化,並建立「泳裝禁區」的觀念,這些身體禁區是不可以讓別人觸碰的!媽媽月經期間,教導女兒如何使用衛生棉,並避免傳遞出「月經好麻煩好討論」、「真讓人不舒服」等負面感受。▍可愛插圖,輕鬆進入親子共學的性教育世界透過可愛的插圖,解構男女身體大不同。以漫畫方式呈現出小孩子的疑問視角,讓爸媽更知道如何幫他們解答身體的疑惑。
【電子書】10歲前的引導式說話練習:把握關鍵學習期,培養邏輯表達力!幫孩子建立高情商的溝通基礎
《這樣教,讓孩子贏在表達力》新裝封面版 ,培養出高情商孩子的說話術!沈雅琪 / 神老師 & 神媽咪、吳怡璇 / 治療師雙寶阿木、歐陽立中 / Supe教師、魏瑋志(澤爸) / 親職教育講師,聯合推薦!5~10歲是大腦建立「邏輯表達基礎」的最佳黃金期!以27個常見狀況劇 × 對話練習,帶你引導孩子學會正向溝通,讓「懂得說話」,成為孩子未來的人生助力!我都希望自己的孩子不論到哪,都能適應環境、受到喜愛;希望他們在遇到委屈時,能夠說出心中的話,而不是默默承受。希望他們懂得尊重他人,同時也能清楚表達自己的立場,說出:「我明白,但我認為……」而這本書,正是為所有希望孩子勇敢自信的父母而寫!• 你的孩子在外面總是不願意開口嗎?• 在學校受委屈、被老師誤會也不敢為自己發聲?• 擔心孩子面對同儕欺負或霸凌會默不吭聲嗎?本書由韓國教育專家撰寫,結合第一線教學經驗,設計出實用場景, 帶你把握孩子5~10歲學習說話的黃金期,透過具體的引導式對話,幫助孩子在不同情境下清晰、自信地表達自己!透過本書的練習,你的孩子將能夠:• 在面對朋友、老師、大人時,能夠清晰地表達自己的立場。• 遇到不公平或不舒服的狀況時,懂得保護自己,勇敢發聲。• 培養良好的說話習慣,增強自信心,增強對環境的適應力。因為孩子學說話的黃金時期只有短短幾年,越早學會聆聽和表達,越能在日常交流中展現自信,建立健康的人際關係。現在就一起透過本書,引領孩子建立正確的說話態度吧!當孩子擁有自主處理情緒和突發狀況的能力,更能從容應對未來的挑戰!◎ 本書特色:特色1.從日常對話中協助孩子「懂得說話」,發揮正向影響力!當孩子踏入學校,就開始進入社會生活!如何有禮貌地請老師幫忙?如何解決與朋友的誤會?在課堂上勇敢發問?本書將告訴你,如何趁孩子溝通模式尚未定型時,透過日常對話練習,幫助他們學會自信清晰地表達自己,把握正向溝通的力量。特色2.引導孩子認識說話的重要性,具體可行的實用對話練習! 書中提供了在家庭、校園中常見,最能夠讓大腦記憶的對話情境。除了教導父母如何聆聽孩子,並引導孩子正確說話的方法,也能夠透過練習過程,學習到運用問句釐清當下狀況、辨別稱讚及羨慕的差別等,以具體的溝通技巧,讓孩子的表達更有邏輯、有自信、有條理。特色3.韓國首屈一指的育兒專家,兼具理論與實際經驗的教學!本書作者林英珠是韓國家喻戶曉的教養專家,不僅自身擁有豐富的教育經驗,也因為受到許多家長信賴,時常受邀在全國各地開設講座,並開設教育相關課程。在本書中,她將專業理論結合日常生活,以最符合家長需求的角度,提供最實用且實際的說話之道。特色4.透過話語,幫孩子從小建立尊重他人、保護自己的能力!懂得說話的孩子,人生將更有彈性!書中除了引導孩子在面對同儕、家人、長輩等不同身分的對象該如何說話,遇到不公平的事情、被冷落時該如何對應,也傳授確實傳達開心、委屈、愧疚的方法。從解決問題到表達情緒,給家長和孩子最全面的說話教養學。◎ 來自家長的五星好評:「這本書是關於父母親應該如何教孩子說話。第一個章節就打動我,『會說話的孩子,一定有會聆聽的媽媽』聆聽無論對父母或孩子,都是必須需要學習的能力。這本書很容易理解,我會自己多讀幾遍,然後告訴我的孩子。」「這本書很容易讀,因為是用情境來說明。孩子被拒絕或被取笑、遇到不公平的情況等等,我想所有家長多少都遇到過,卻很難得知孩子的內心怎麼想。我看過這本書後,第一個感覺是我必須自己先開始學習,而不是孩子。我深刻反省自己,是否在無意間說過讓孩子受傷的話?我也知道因為別人隨口說的話而受傷的感受,我不想將我的孩子也有同樣的經驗。」「在學習表達力這件事情上,父母佔有很重要的位置。我們都希望自己的孩子,無論走到哪裡都能夠討人喜歡。這本書是一個指南,可以在不同的情境下,透過觀察並引導孩子的言語,來幫助孩子學習正確的說話方式。這是一本可以一遍又一遍閱讀的書。」
【電子書】親子關係,從改變說話方式開始: 8種常見的教養難題、92個減少衝突的實用句型
日本銷售超過50萬冊 人氣諮商師的親子溝通實用寶典★「父母的一句話」可以成為孩子的力量,也可能造成孩子的芥蒂和束縛。★有些話,正因為對象是家人,才更應該避免說出口。★只要父母改變,子女一定也會改變!親子溝通如何避開雷區?作者大野萌子是日本各界推崇的說話專家,擅長以淺顯精闢的方式教人如何好好說話,深具影響力。這本書融合人際關係、教育心理等理論及第一線的豐富諮商實務經驗,超過8萬個家庭案例當中,彙整出親子之間最常出現衝突問題的生活情境,提供圖解對照,具體給予適切的建議和提醒,是一本非常實用的親子溝通寶典。●親職必修關鍵句針對8種不同情境、92種狀況,實例解說增進親子關係的溝通「心」話術為什麼我苦口婆心,孩子還是不懂?我不知道該怎麼對孩子說比較好?我總會忍不住對孩子不耐煩……書中出現的每一個情境和狀況,全都讓人感到似曾相識,但爸爸媽媽不一定了解當時不自覺脫口而出的話語背後,隱藏哪些情緒和理由;也不知道自己的一句話可能成為孩子的力量或束縛,本書提供為人父母檢視說話習慣、梳理親子關係的良方,簡單實用。作者堅信只要父母改變,子女一定也會改變!【專業推薦】王意中|王意中心理治療所 所長.臨床心理師周彥君|臨床心理師.心風景心理治療所 所長陳志恆|諮商心理師黃之盈|諮商心理師黃宜珊|臨床心理師魏瑋志(澤爸)|親職教育講師別讓親子之間的對話,總是落入父母不斷對孩子要求,孩子不時向父母索求的漩渦中。換句話說,讓溝通無阻礙。───王意中|王意中心理治療所 所長.臨床心理師「我們跟孩子所說的話,就是他的母語!」閱讀這本書後,我自已也獲得了許多替代童年傷痛話語的療癒解方,期待你也收穫甚豐!──黃之盈|諮商心理師.暢銷作家這本書將幫助父母覺察自己跟孩子說話的方式是否有利於溝通,同時了解自己想說的究竟是什麼、該怎麼說才能有效傳達!──黃宜珊|臨床心理師●「多餘無益的發言」vs.「增進彼此理解的發言」運用簡單清楚的○╳圖解對照,快速學習溝通技巧的重點精華。╳「快一點!」「墊底也沒關係,但加油好嗎?」「媽媽是為你好,才會這麼說。」○「來換衣服吧!」「媽媽會一直替你加油打氣!」「媽媽覺得這樣比較好喔!」透過大量的對話實例,幫助家長練習將親子關係造成不良影響的「多餘無益的發言」,換成加深信賴關係的「增進彼此理解的發言」。這本書是送給每位子女及父母的禮物 作者長年從事諮詢實務,觀察到平常慣用「負面話語」的人當中,不少起因出於「親子關係問題」,而親子關係的建立,日常對話是關鍵。除了以幼兒到中小學生、成年的「子女」為對象,這本書也提供大家反思自身對「父母」的說話習慣。只要能夠掌握學習到「換句話說」的精髓,不管是身為子女或父母,都能改善彼此的關係,建立緊密和諧的家庭氣氛,也有助於未來的職場發展和社會人際關係經營。【本書特色】•透過日常對話的實例練習,改善親子溝通問題。•穿插漫畫情境,輕鬆易懂更能引起共鳴。
【電子書】不是孩子不聽話,而是委屈沒人懂!:教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題
教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題!與其追求成功,不如讓孩子擁有承受挫折的能力,培養一生受用的生命韌性!&育兒現場,家長總有無奈的心聲:「每次不買玩具給他,他就生氣地在大哭大鬧!」「每次叫他改功課就生氣,請他收玩具、他就不要!大家都不開心」「他最近考試都考不好;叫他讀書,他就擺爛,一直滑手機。」「他也不是不會呀!他只要多花一點時間讀書,考試就會進步了!」然而,孩子也有許許多多無助的心情:「弟弟每次都故意搶我的玩具,我就是會生氣不開心!」「我自己也很苦惱,我也想讀書,但是我就讀不好!」「我就是覺得我怎麼這麼笨,每次都錯一些小題目,我很氣我自己」「爸爸媽媽都說我不用功,但是我已經很努力了!」&現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師,在成為兒童青少年的心理師之前,曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中,常常聽到家長的無奈以及孩子的無助,她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試,卻總是找不到突破的方法。張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程,最常遇到以下兩種類型的情況:當孩子處於幼稚園及國小階段時,爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣,一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來,尤其當事情不如孩子預期(買不到玩具、不能玩遊戲),爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。當孩子處於國中及高中階段時,很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄,有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後,因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。張雅淳心理師依據以上常見的情形,在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格,爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為,如果孩子有符合上述的問題與狀況,則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。當爸爸媽媽發現,孩子在挫折方面遭遇困難,也不用太過緊張。透過本書,從正向心理學的角度,先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄,再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」,幫助孩子以心理預防的策略,透過日常生活對話與互動,就能開始培養孩子面對挫折的能力,讓孩子未來成為自己問題的專家。孩子成長過程,無可避免會遇上不同挑戰,因此也會產生成就感與挫折感;想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信,爸爸媽媽更應該幫助孩子,在成長過程中具備面對挫折的勇氣!
【電子書】文本解壓縮:黃國珍的建構圖式分析,帶你建立從平面到立體、從表層到核心的思考淬鍊力
這本書是想回答十多年來,眾多教師在不同演講與工作坊場合的重複提問:「國珍老師,你是如何做出層次分明、脈絡清晰、概念完整的文本分析圖?它背後的原理和方法,可以多做些說明嗎?」有著上千場演講與工作坊歷練的閱讀素養推手黃國珍老師,首次剖析深藏大腦裡的「建構圖式文本分析」思考架構——文本,猶如一座需要「解壓縮」的立體建築,20篇細緻爬梳的閱讀概念與文本解析,20+個層次清晰的立體化圖解示範,帶你深度理解以「建構」為本的閱讀思考歷程。就像數學有解題的工具、有計算的過程,能夠幫助我們一路推導出解答,那麼,在閱讀理解任何文本的過程中,有没有一種工具,能夠將思考的歷程變得更具體,讓「從讀到懂」的歷程變得清楚可見呢?這本書,就是十多年來足跡遍及全台各縣市與新、馬、越、港澳、南京、北京等地,華文世界閱讀理解與素養重要推手黃國珍老師的集大成之作——結合「文本層次」與「閱讀歷程」,融入閱讀心理學、認知基模、語意空間、金字塔原理、MECE原則等重要內涵,層層向上推導,將「上位概念」萃取而出,進而掌握「核心概念」的思考架構,透過「建構圖式文本分析」工具,讓文本解壓縮,帶你領略平面文本中的立體風景。在國珍老師分享的這套「讓思考可視化」的建構圖式分析中,我們能夠:&——看見文本的邏輯結構一篇好文,就像一棟結構堅固的建築物,無論是句子、段落還是論點,都能井然有序支撐著中心思想。當我們藉由分析工具,以步驟化、有方有法的拆解結構時,就能清楚看見整篇文章的脈落安排。&——洞悉文本的深度內涵然而,閱讀不應止於文本拆解;透過拆解,更重要的是掌握文本核心。國珍老師將文本與建築相互映照,從「目的/主題」、「元素/部分」、「關聯/連結」、「層次/脈絡」到「整體/細節」層層解析,帶你在微觀到宏觀的思考歷程不斷穿梭,為抓住核心概念建立導航系統。——解析各類型的不同文本無論是不到一百字的書籍簡介,百來字的人物短篇,或是古文、童話、廣告文案、現代散文、科普說明文⋯⋯國珍老師都能運用這套思考架構,深度挖掘蘊含於文本中的內在層次。甚至在素養考題中,大家深感棘手陌生的「没有題目的作文」,國珍老師也示範了如何運用這套思考架構,精準抓出核心主旨。&——破解抽象的閱讀教學困境透過「建構圖式文本分析」,帶我們看見如同立體金字塔結構般的概念層次,從表層訊息、上位概念到核心概念,從擷取訊息、廣泛理解、發展解釋、統整解釋到省思評鑑,幫助學生在閱讀的過程中,由淺而深的架起思考的路徑,開展出有層次的閱讀歷程。現在,就跟著《文本解壓縮》這本書,親炙國珍老師經年累月投入閱讀教學的思考架構。向高手學習思考建構的脈絡工具,就像是擁有一張文本的建築藍圖,將帶領你深度遨遊精采絕倫的文本世界。&
【電子書】小學生正向習慣養成書:寫給現代家長的「非認知能力素養」培養出孩子的積極性、主動性、自律性、復原力!
明明做一樣的事情,為什麼有些孩子表現特別出色?關鍵不在智商,而是「非認知能力」!十二年國教必備、全球企業主最看重的品格指標!把握可塑性強的國小黃金期,給家長最具體的養成提案!國小資深教師、閱讀推廣人 / 林怡辰‧親職作家、教師 / 洛洛老師諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆‧親職教育講師 / 魏瑋志,真摯推薦!根據麥肯錫全球研究院報告,在AI崛起、瞬息萬變的時代中,未來人才需要的能力,超過半數屬於「非認知能力」!也就是積極、主動、自律、復原力等,無關智力與學術的品格優勢!作者擔任國小教師超過20年,同時也是兩個小孩的母親,她透過陪伴上千名小學生成長的經驗,以實際觀察告訴家長,不要陷入「成績好=成功」的迷思!比起注重現階段的成績,更應該把握學習力最高的國小時期,引導孩子培養非認知正向習慣:▶「積極性」:帶孩子學會處理負面情緒,培養正向積極的學習習慣。▶「主動性」:給予選擇機會、技巧性減少干涉,讓孩子成為自己的主人。▶「自律性」:了解專注力與注意力的差別,找到持續學習的動機與毅力。▶「復原力」:透過適當給予的信賴感,為孩子打造面對挫折的心理韌性。 書中根據孩子不同個性、氣質,以生動的情境案例,將實證研究結合家庭教育方法,提供一套實用的系統化方案!不只闡述概念,更讓父母有實際且有效的具體技巧協助孩子,藉由生活中的練習,為孩子建立面對未來的最強軟實力!◎ 本書特色特色1、真正實用!針對不同個性的孩子及案例分享,為家長提供具體的養成方法!不論你的孩子是懶散依賴,或是調皮好動、內向不善交際,作者透過多年教職經歷,提供一系列引導方法,幫助家長依循孩子的個性解決問題,並學會欣賞自己,提升自信心和動力。特色2、趨勢教育!「非認知能力」素養是當前最重要的人才指標,勝過學科專業!面對多元、易變的未來需求,具備非認知能力才能無可取代!本書強調透過日常親子互動、親師溝通,逐步培養自主學習和生活能力,讓孩子在日常中建立積極、主動、自律以及復原力等,奠基成功的關鍵特質。特色3、實戰豐富!資深教師親自制定確實可行的計畫與方法,全面提升孩子能力!本書作者為韓國著名的教育專家,書中不僅提供了理論指導,還包含了大量的實踐活動和目標,幫助教師、家長和孩子一起探索和成長。從家庭環境建置、利用學校課程、父母身教等多方面配合,可以更好了解孩子的需求和進步,並及時調整教育方法。◎ 名人推薦「若想為孩子打造生命中長久的續航力,這些特質正是關鍵的元素。」── 親職作家、教師 / 洛洛老師「每個父母都希望孩子養成好習慣,你重視的好習慣有哪些呢?這本書的作者告訴你,『積極性』、『自主性』、『自律性』和『復原力』是最重要的項目,也是攸關一生的幸福的關鍵能力。趁著孩子學齡黃金成長階段,及早幫助孩子培養出來。」── 諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆◎ 讀者推薦「我認為這是一本作者根據實際經驗,為所有小學生家長的擔心提出解決方案的書。為了幫助孩子養成良好的習慣,推薦大家在孩子進入小學前或低年級時閱讀這本書。」──a********n 「我向所有家有小學生的人推薦它。我喜歡這本書,它的結構很紮實,可以透過具體的例子輕鬆了解孩子的特質。身為小二生的家長,能夠知道如何為未來學習真是太好了,非常實用!」── s******1 「我讀這本書,是因為我想改變兒子認為學習就是為了課業的習慣!和所有父母一樣,我也希望我的兒子成為一個堅強的人。」──a*****2 「我發現這是一本真正像聖經的書。我讀過很多兒童教育書籍,我擔心自己無法了解所有的事情,但這本書給了我不一樣的、詳細的觀念。其實,真正投入學習的時間是在國高中,但小學最重要的是培養習慣。」──h******j 「我抱持很高的期待讀這本書,沒想到它還超出了我的預期!這是養育小學生的必備指南!」── h******7
【電子書】用愛軟化尖刺,用心讀懂孩子:有寬容,也有堅持的彈性教養練習
★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版,寫給家有2~10歲孩子的父母!★ 陳志恆心理師最貼近教養現場,從覺察到引導的彈性教養守則!帶刺的不僅僅是青少年,學齡前幼兒到幼小銜接期更是!★ 從自我意識發展的不要不要反抗期,到國小中低年級幼小銜接期,30個兼具同理與實用步驟的正向練習,撫慰新手父母的挫敗,理解孩子說不出口的情緒!★ 專文共感導讀──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)、黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)、羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪(神老師)、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編(彭冠綸)、魏瑋志(澤爸)、羅怡君有時候帶刺的不是孩子,而是蠟燭多頭燒,總是焦慮不安的父母擁抱孩子之前,請先軟化身上的尖刺,好好擁抱自己吧!總是細膩觀察,貼近青少年心事,再溫柔傳達給父母們的志恆老師,成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼,自我否定過往教養原則,甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而,諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車,穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上,在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要,進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意,淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。本書從三個面向切入:教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」,讓忙碌的父母快速掌握重點,跟著專業步驟引導,輕鬆運用於教養現場。面對尖刺,不是設法拔除而是軟化,而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持,最終長成堅定正向,勇於追尋夢想的孩子。∕彈性教養練習搶先看∕◆ 當你的情緒瀕臨爆炸……情緒調節技巧︰踩煞車(暫時不做反應,好讓理智線有時間能夠接回去)+自我接納(你可以有情緒,無須自責)◆ 當你忍不住想要碎念……正向聚焦萬用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表現),你可以……(引導可以改善的地方)◆ 當孩子卡關想放棄時……提供可行的策略(呵護孩子熱情,不冷眼旁觀)+最少協助(讓孩子體驗到自己完成的成就感)∕專家學者一智推薦∕◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺,更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中,我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)◆ 這本新書裡,我們可以透過他與孩子每個真實故事,找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)◆ 透過志恆老師的文字,我學到:對自己的情緒容忍度,決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你,翻開這本書與自己的情緒連結,就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師(羅鈞鴻)|正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者◆ 接納自己也接住孩子,專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子,而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾(作家、講師)◆ 志恆用輕鬆易懂的文字,軟化我們在教養裡,因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂(諮商心理師)◆ 志恆老師的觀察總是細膩,而對幼兒,從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程,也是每個家長必經的歷程。──林怡辰(閱讀推廣人、作家)◆ 成為父母,你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折,而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥(諮商心理師)◆ 互動的過程,我們教孩子學的或許是情緒接納與調節,但最終這些養分與成長,一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師|幼思職能治療所負責人◆ 孩子從我們身上學著長大,我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威(數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授)
【電子書】AI學習一本通:從幼兒園到高中 50個AI班級課堂教學策略
讓AI成為最佳助教!50個運用在課堂的AI教學範本,依據不同年齡,善用ChatGPT、Gemini、Midjourney......規畫學習進度、增添課堂創意與樂趣!Google認證創意家及訓練講師、美國肯塔基州年度最佳教師《早安美國》、美聯社、PBS報導專門為教育者寫作AI指引教學手冊本書正是為老師打造的AI教學指南,引領大家一起探索生成式AI與教育交會的新境界。——林穎俊(宜蘭縣中山國小教師)透過本書提供的AI輔助教學應用策略,相信教師們能激發出新的火花,為學生帶來更加豐富、多元且有效的學習體驗。——胡信忠(宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者)《AI學習一本通》給了我學習使用AI的方向,「AI是學習工具,而不是取代學習」,清楚的將AI在教育上的角色定位。——小壁虎老師(蔡孟耘)(宜蘭縣竹林國小教師)我們皆深知,科技的輔助可以提供更優質的教育品質。當你翻閱本書,正是為此需求而生的寶貴資源。——黃鐘瑩(數位科技教師、本書譯者)#科技資訊與媒體素養 #系統思考與解決問題 #規畫執行與創新應變 #創客典範 #培養科技倫理林穎俊(宜蘭縣中山國小教師)、胡信忠(宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者)、小壁虎老師(蔡孟耘)(宜蘭縣竹林國小教師)、黃鐘瑩(數位科技教師)、葉惠貞(國立清華大學附小資深教師)、樂尼(學習玩家創辦人)鄭重推薦=內容簡介=想讓學生多做題目練習,可是題目不夠怎麼辦?計畫臨時改變,要怎麼馬上做出新課程內容?如何引導學生與孩子建立應用AI的正確態度?=誰可以使用=√關心數位教育的成人√科技精通的種子教師√AI新手美國年度最佳教師皮爾斯聽到老師們的心聲了!臨時調課產不出教案、課程設計陷入瓶頸、行政事務太多、難以提供個別學生適當教法、學校要求課程融入新科技、學生亂用AI工具寫作業......這些問題都可以在本書中找到解答。作者根據教學現場的實際需求與經驗,在本書中分成三大部分:Part 1 開始執行之前:說明良好的教學方法,與學生發展正向的關係仍然很重要,大聲朗讀紙本書也很酷!Pat 2 50個教學策略:按照節省時間、課程規畫、寫作與閱讀、內容知識活動和室內下課時間等五大類,提供50個可直接使用的AI教學方案,讓教育者擁有更多時間陪伴孩子,進行更多充滿變化和創意的課程。Part3 實作AI指令與回覆即使不熟悉AI工具也沒關係,每個教學方案皆提供指令和實作AI回覆範例,可達到不同的學習目標。你不僅可使用AI工具協助完成教學與行政工作,還能將AI融入課程,帶領學生一起正確使用AI工具,讓課程更有趣、生活更便利! =本書特色=1本書作者為教師,有實際操作經驗,是google地球教育專家網路的北美負責人,也是肯塔基州第一位同時成為 Google認證創新者和Google認證培訓師的教師。2提供50個AI課堂應用方案,提供明確的AI指令範例,即使是科技新手也能輕鬆使用。3本書應用軟體不限於chatgpt,書中列出的有:文字產出:chatgpt、bard、magic write、help me write圖片產出:midjourny、dall-e、adobe firefly、shutterstock ai image generator、canva ai image generator4從幼兒園到高中,為不同年齡層學生提供不同的教學目標,方便老師快速建立教案。5傳授如何帶領學生使用AI工具,為孩子建立創客典範,培養科技倫理。如果是在課堂上透過老師引導學生使用AI,也能讓孩子建立起對AI正確的想法與態度。尤其目前城鄉落差大,家庭資源不一,有老師的引導,能為孩子建立正確使用觀念。6課堂應用方案符合十二年國教「科技資訊與媒體素養、系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變」。7學習領域:自然與生活科技、數學、資訊、語文、藝術與人文、綜合活動8關鍵字:AI、ChatGPT、Midjourney、教案、課程規畫、跨領域教學=各界推薦=林穎俊(宜蘭縣中山國小教師):這是我第二次讀《AI學習一本通》,本書原名叫50 Strategies for Integrating AI into the Classroom,在美國Amazon獲得4.7高分。第一次讀的時候,還要翻字典查不懂的單字一句一句的弄懂意思,現在讀完第二次之後,深深覺得這本書對台灣老師來說實在是不可多得的生成式AI入門的敲門磚。我不禁自問這本書好在哪?這本書專為老師設計,無論你是科技新手還是數位達人,都能輕鬆上手!書中從老師們最關心的問題出發,例如:AI 是學習工具,還是會成為學生的作弊利器?如何在課堂上有效運用 AI,避免學習外包?以及AI 可以如何幫助我減輕負擔,將更多時間專注在學生身上?書中針對這些問題都提供了具體的策略包含課程規劃、教師助理、引導寫作、創造嶄新的教學活動等,更棒的是書中還有具體的提問(Prompt)可以讓大家可以直接輸入到ChatGPT,老師可以依據自己的專業與對學生的了解修改應用,書中也提供了依據學生從幼稚園到高中不同年紀可以調整應用的具體範例,讓每位老師都能找到可用的情境,讓大家運用AI於教學中。本書正是為老師打造的AI教學指南,引領大家一起探索生成式AI與教育交會的新境界。胡信忠(宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者):隨著科技的飛速發展,人工智慧(AI)在教育的應用已成為一股不可忽視的潮流。本書為教師提供了完整且實用的教學指南,幫助他們如何有效將AI融入於班級教學中。AI不僅能提升學生的學習效率和成果,還為學生創造了更為個性化和互動性的學習環境。本書詳細探討了50種應用AI於教學的策略,旨在幫助教師解決數位科技融入教學、個別化學習、課程設計瓶頸、繁重行政事務和學生作業過多等問題。無論是學齡前、國小還是國中的教學需求,本書都提供了針對不同年齡層的具體指令(Prompt)策略指導。本書強調教師在導入AI工具前需仔細思考教學上的核心目標,並謹慎學習如何使用AI。不僅僅是傳授知識和技術,更需關注引導學生正確使用AI工具,並注重道德和隱私問題。AI可以幫助我們發想,但不能代替我們思考。ChatGPT等AI工具僅是輔助,更需要搭配教師的專業知識和判斷力,才能真正發揮應用價值。透過本書提供的AI輔助教學應用策略,相信教師們能激發出新的火花,為學生帶來更加豐富、多元且有效的學習體驗。無論是教育工作者,還是對AI在教學中應用感興趣的人士,這本書都是一部不可或缺的寶貴資源。——胡信忠(宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者) 小壁虎老師(蔡孟耘)(宜蘭縣竹林國小教師):AI突然就瘋狂占領了我的世界!社群媒體、研習名稱、備課、教學或學習平台……都有AI,聽說AI很厲害、很好用,但我只是個國小老師,需要學AI來做什麼呢?如何應用在教學上?對學生學習有什麼幫助?老師會不會被AI取代?(一堆疑問在我腦中盤旋)《AI學習一本通》給了我學習使用AI的方向,「AI是學習工具,而不是取代學習」,清楚的將AI在教育上的角色定位。試著回想數學課的上課情形,當學生舉手說聽不懂時,我的作法大概就是再解說一次,而礙於進度與班級人數眾多,根本沒時間去聽學生說哪裡聽不懂、或是他真正的想法。即使我們已經開始使用一些平台內容來幫助學生學習,但還是只停留在看影片直到學會,依舊沒有人有時間去聽每個學生的真正想法。但是AI可以!這個虛擬的家教可以依據每個人的想法,提出更適合他們的學習步驟。要如何開始呢?書中提供了50個教學範例,每個範例都有情境、指令示範可以參考,還提供了不同年級階段的操作方法,這對我來說真的是手把手教學的工具書啊!書中「創意寫作指引」讓我產生了教學好點子,最近我就跟學生嘗試請AI當我們的寫作教練,我們互相分享討論給什麼樣的指令、如何讓AI更了解我想要的,這個過程讓我和學生都感到興趣高昂,而且不知不覺我們就學會了許多寫作技巧,也完成了一篇作文。面對這波AI浪潮,就讓我們一起跟著作者「在教育中迎接最新事物」吧!數位科技教師、本書譯者黃鐘瑩:在全球數位化轉型的浪潮中,人工智慧(AI)正迅速改變各個領域,而教育也不例外。臺灣的教育對於AI的重視程度與日俱增,從政府政策推動到學習的實際運用,皆展現出對未來教育模式的期盼。作為一位在K12耕耘的教師,迫切需要了解並掌握AI的應用,不僅是藉此提升教學的成效,更需要思考如何協助自己,從繁忙的教學與教務中解放,並有更多時間關注不同學生的學習成效,提供個別化的指導。我們皆深知,科技的輔助可以提供更優質的教育品質。當你翻閱本書,正是為此需求而生的寶貴資源。它不僅詳盡介紹了AI在教育與學科結合中的多種應用,更提供了實用的教案和具體操作指南,使教師們能夠透過書中的案例,看到AI工具能如何為每一位致力於教育創新的教師提供無盡的靈感與支持,讓我們在教學上相得益彰。MiddleWeb:皮爾斯的書為希望在課堂發揮AI潛力的教育工作者提供了全面性的指南,為加強學生的學習體驗提供了廣泛的實用策略和見解。Library Bookwatch:現在大家都非常關注AI,而這本書內容豐富、及時、易於組織且完全適合老師使用。
【電子書】叛逆,是為了想長大:心理學教授的雙寶爸,解析青少年冷漠、敏感、易怒的底層邏輯
家有青少年的父母,不是你做得不夠多,而是不理解青春期。懂點心理學,就能解決90%的管教難題!當孩子看待大人的視角發生變化,他們的態度也會改變。小時候,孩子仰視父母,感覺必須服從;到了青春期,隨著身高的突飛猛進,他們開始平視甚至俯視父母,就會認為自己各方面的能力都和大人差不多,也會思考大人的話是否正確,並探索自己的新身體、新頭腦和新情緒。所以,叛逆的青少年不是「不聽話的孩子」,而是「正在學習成熟的大人」。種種不受控的行為,其實是他們在「尋找正確」和「發展自我認同」的表現,最終目的是要讓自己變強大。本書作者姜振宇為心理學教授、暢銷書作家,也是兩個國、高中生的父親。在陪伴兒子共度青春期的成長過程中,他深深體會到:「懂點心理學,就能解決90%的管教難題。剩下10%的問題,會自然迎刃而解。」書中利用心理學+行為學+教養學,從心理源頭解鎖青少年的內心,破解孩子的情緒、行為、學習、人際關係問題。此外,也告訴父母不該再執著於「往外控管小孩」,而要「往內處理自己」,並從「指揮官」進化至「顧問」,給予孩子更多的空間和理解。若父母的心態與角色可以成功轉換,親子關係就能提升到另一個層次。 為青少年的父母解憂與解惑—— 孩子仍愛你,但你已不再是他世界的全部。孩子突然變冷漠,是他們試圖發展獨立性的表現。他們開始需要自己的私人空間,希望與父母保持一定的距離,但這並不表示他們不再愛你,相反地,他們仍需要你的支持和理解,只是方式變了。 人際關係是成長的必修課。青春期孩子對朋友的重視程度超過了對家庭的依賴,他們會在同儕中尋找認同感,這是發展社交能力的重要時期。 讓大腦正確開機,成績才能大躍進。孩子的成績起伏不定,不僅是學習問題,更是心理和環境因素共同作用的結果。因為青少年的大腦正處於發展階段,會影響他們的計劃和判斷能力。 設定行為界限,遠離青春期的風險。青少年容易受到各種不良影響,父母要學會如何為孩子設立合理的界限,讓他們知道:「不是你喜歡,就什麼都可以。」誠摯推薦親職教育推廣人 陳其正(醜爸)、親職教育講師 魏瑋志(澤爸)、王意中心理治療所 所長、臨床心理師 王意中、臨床心理師 蘇益賢、臨床心理師 李介文、諮商心理師 李家雯(海蒂)好評推薦青春期是孩子成長中的一段重要旅程,父母是陪伴者,更應該是引路人。把我們的視線暫時從叛逆的行為移開,看見孩子變化的本質,洞悉叛逆背後是尋找正確前進方向的渴望。如何以共情和理解為基礎,建立溫暖而富有支持性的家庭關係,你可以在這本書裡找到答案。—— 新東方教育集團董事長 俞敏洪
【電子書】心理學家爸爸親身實證的注意力教養法:揭秘兒童大腦發展規律,用腦科學遊戲讓孩子學習有效率,養成好品格和生活好習慣
或許孩子不是不專心,只是他專注的點,不是親師要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題,不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11款互動遊戲 ╳ N種創意變化 活用心理學,全方位提升孩子注意力! 孩子的狀況層出不窮,爸爸媽媽心裡一堆問號: 為什麼上課不專心? 為什麼寫功課慢吞吞? 為什麼做事情拖拖拉拉? 為什麼收拾東西丟三落四? 為什麼晚上老是磨蹭不睡覺? 為什麼連玩玩具也只有三分鐘熱度? …… 從心理學角度來看,這些全都是「注意力」問題! 孩子的大腦中到底藏著什麼奧秘?怎麼做才能提升孩子的注意力? 致力將心理學落實於生活,每天和家中二寶鬥智鬥勇的科學奶爸, 將研究課題結合自家的教養觀察,透過案例故事和親子互動小遊戲, 幫助家長懂得孩子心理,了解注意力運作機制,輕鬆掌握孩子注意力發育關鍵, 從遊戲中戒掉壞習慣,玩出專注,玩出自信,玩出能收能放「最好的注意力」! 〔關於本書〕 很多人都以為持續集中注意力才能有最好的表現。 但實際科學研究發現,我們在專注後,會有一段時間是沒辦法專注的。 生活中就該有收有放,因為在一個持續緊繃的狀態,表現不會是最好的。 本書作者黃揚名任教於輔大心理學系,他從博士班研究主題「注意力的運作機制」,深刻感受到注意力的重要性。他說:「注意力主宰著我們的人生。」對於學習,或是人際關係的影響,都是極為深遠。知道自己有所侷限,才能思考怎麼調整:面對能夠透過訓練改善的,就想辦法做訓練;而那些沒辦法改善的,就想要用什麼補救措施。 家有大小二寶,將心理學實際應用於教養,採用科學方法育兒的黃教授,在這本書中,不僅幫助我們認識注意力是什麼,更重要是告訴大家可以用哪些方式來提升注意力的運作,分享科學奶爸與孩子互動過程的點點滴滴,從怎麼分析孩子的問題在哪,到要怎麼對症下藥。 書裡面所介紹各款遊戲,依難易程度分有初級版、進階版、變形版、挑戰版等不同玩法,穿插有情境漫畫及遊戲圖解,並以雷達圖標示該款遊戲可幫助提升能力(注意力、警覺力、創造力、記憶力、語言或數理能力等),寓教於樂,方便家長跟家中大小孩、小小孩因時因地做各種不同的變化。 〔專家口碑〕 這本書和一般注意力或者育兒書籍有一個明顯的不同,就是理論與實踐並重。我覺得揚名老師的可貴之處,就是能夠把複雜的理論,解釋得很清楚,並且以很淺白的方式告訴爸爸媽媽,要如何來協助孩子變得更好。——魏坤琳(北京大學心理與認知科學學院教授) 在百家爭鳴的教養觀念裡,幸好有揚名老師既科學又能落實於生活的育兒觀點替我們解惑。——曾心怡(伴旅心理治療所所長 / 臨床心理師) |專文推薦| 林瑜一 & & &前新北市教育局國民教育輔導團研究員 高雅雪 & & &媽媽互助社群「小村子」創辦人 魏坤琳 & & &北京大學心理與認知科學學院教授 |好評推薦| Samantha &四千金媽媽 曲智鑛 & & &陶璽特殊教育工作室創辦人 邱淑惠 & & &國立臺中教育大學幼兒教育學系教授 曾心怡 & & &婦女心理專家 / 臨床心理師 葉怡玉 & & &臺灣大學心理學系教授 鄭國威 & & &泛科知識公司知識長暨共同創辦人 蘇偉馨 & & &諾瓦中小學暨幼兒園創辦人 ——(按姓氏筆畫序)
【電子書】打造小小巴菲特(2)養成金錢好習慣:陳重銘的親子理財16堂啟蒙課
教育是最重要、最有收穫的一種投資!&英國劍橋大學研究顯示,多數孩童的理財觀念在7歲就已開始形成,請讓孩子從小便開始養成良好的理財觀念和習慣。&16個終身受用的金錢好習慣,學校沒有教的「財商」,陳重銘老師幫你教!&你是否擔心孩子對金錢缺乏正確的認識和管理能力?希望孩子能從小培養健康的理財觀念,卻苦於找不到適合的教材?孩子的金錢觀對未來的人生將有莫大的影響,快與本書主角小螞蟻一起體驗精彩的森林冒險,成為財富的主人翁!&▍看故事學理財 小小巴菲特2來了藉由16個動物擬人化的故事,陳重銘老師將重要的基礎理財觀念與習慣,用最有趣、易懂的方式,在孩子心中種下理財的幼苗。&▍理財教育不能等 良好習慣從小培養如何讓孩子從小學會不浪費?為何孩子從小就該有記帳習慣?如何讓孩子像股神巴菲特一樣從小就會賺錢?學理財永遠不嫌早,幫孩子從小打造金頭腦!&▍親子共學 最佳夥伴有趣的理財故事,生動可愛的手繪插畫,本書是親子共學的最佳工具。透過本書與孩子一起培養財商,為未來奠定財富基礎。&本書特色:&★ 陳重銘老師的《打造小小巴菲特》,開創親子共讀理財教育讀物先河!曾榮登博客來新書暢銷總榜NO.1,長年位居博客來「總榜」和「親子教養類」百大暢銷寶座,累積銷量突破5萬本。現在備受期待的《打造小小巴菲特2》來了!&★ 4大層面,16堂課,完整教學!從最基本的儲蓄習慣、聰明消費,再到進階的創造收入、理財基礎。本書精心設計深入淺出且循序漸進的課程,能幫助孩子紮實建立終身受用的優良理財觀念。&★ 深入理財核心觀念,讓小朋友自然培養起一生受用的金錢好習慣!&★ 陳重銘親自打造的16個全新原創故事,讓小朋友更易吸收!&★ 精心繪製生動插畫,讓可愛動物們陪小朋友學理財!&★ 添加課後互動教學,手把手帶小朋友走上快樂理財之路!