【電子書】帶著故鄉行走
★本書同時寫給父母與孩子，可以從中省思不同的成長歷程和旅行經驗。★作者臉書追蹤人數破萬，超過一萬以上人次被她的臉書文章感動。本書更提及她的學生——第一位獲封美國變裝皇后冠軍的台灣人妮妃雅，可以從中看到台灣人的美麗與堅韌。&詩人學者翁文嫻專文導讀&國際變裝皇后妮妃雅．瘋南島魯瑪社執行長馬躍．比吼Mayaw Biho&「臺灣實驗教育推動中心」計畫主持人鄭同僚剪紙藝術家楊士毅美國畫家、翻譯家Steve Bradbury&泰國藝術家Nuttaphol Ma秘魯小說家Enrique Carbajal&一路溫暖相伴&初為人母的吳俞萱為什麼帶著孩子走過一個又一個國家？台灣部落和歐洲、美洲的教育現場，帶給他們什麼樣的心靈啟發？孩子彌足珍貴的體驗和探索是什麼？父母能夠貼近孩子內在真實狀態，尊重他每一個當下的隨興變化與情緒起伏，認真去傾聽需求？父母怎麼跟孩子平等對話？作為父母，能給孩子什麼？詩人吳俞萱帶著三歲的孩子小川展開游牧生活，他們先在秀姑巒溪畔學習阿美族的吟唱、釀酒、採集野菜、祭酒告靈的儀式，接著浪遊美國、秘魯、德國、保加利亞、蒙特內哥羅的民主學校，還一起在法國古城駐村創作，在土耳其學蘇菲旋轉。錢花光了，就打工換宿、睡在學校教室、搭便車繼續上路。《帶著故鄉行走》是吳俞萱2020到2024這五年間的旅遊攝影札記，是她和小川的日常對話，也是身體力行的另類教養書。她認為晃遊最美的，不是路上的風景，而是小川的提問。就像民主學校相信孩子的好奇心是他們闖入世界的鑰匙，只要心有所願，學習就會自然發生。一路上，小川看著吳俞萱幫比利時家庭鋸木頭、幫美國畫廊老闆寫抗議信、幫她的學生（變裝皇后妮妃雅）在拉斯維加斯拍照、在平安夜為無家可歸的街友準備晚餐……，吳俞萱親身實踐的善意、勇氣和創造力，就是小川的無形教養。吳俞萱說：「小川帶我入海，我渴求進入更大的亂流，跟他一起創造我們的鄉愁。」她跟孩子看遍世界，回望台灣，一起帶著故鄉行走，把每一條路走進心裡，記住路的蜿蜒，記住身體和天地的韻律，記住人與人相逢的焰火。孩子在旅行中體驗自然之美、無盡的愛以及生命的無限可能，活成自由、熱情和快樂的人，而吳俞萱也向世界展露不同形態的自己。
【電子書】我是男性，我請了一年育嬰假
●有一種冷叫媽媽覺得冷，爸爸育兒，只要孩子會呼吸就好。 ●前統一星巴克總經理 徐光宇 專文推薦 ●作家 李拓梓、駐日作家 明太子小姐、親子作家 神老師神媽咪（沈雅琪）一致好評！（按姓名筆畫序排列） 「請育嬰假的，為什麼是你，不是你太太？」 「不上班，沒有固定收入怎麼辦？」 「你每天待在家，是不是很閒？」…… 當Ken決定從職場暫時登出，申請育嬰留停時，和每個全職爸媽一樣，質疑的聲音不免從四面八方而來。但是，「不上班，別人會怎麼看我？」「拿掉名片，我是誰？」的靈魂烤問，也無法阻止他躍躍欲試地去體驗家庭煮夫和全職奶爸的新生活。因為對他來說，育嬰假是人生中難得拿回掌控時間權力的機會，錯過這一回，下次可能就是中樂透辭職或是退休了！況且，除了育嬰假補助照領，上班通勤費與治裝費歸零、電信費砍半、外送費減少、淡季出國更省之外，獲得的自由更是無價。 展開育嬰假後，面對一連串現實考驗和衝擊，他拿出奴性上班族的求生技能，以及受過MBA訓練的邏輯思考術，從育兒、打理三餐到做家事，擬定戰略和目標，運用WBS工作拆解法、To Do List徹底執行。為了孩子的生長曲線，他親自去漁港買魚；為了做家事更有效率，他不斷升級配備；為了滿足使用者需求，他推出愛妻便當服務……一年之後，各項KPI成功達標，卻是自我健康管理失職（笑）。 在本書中，Ken輕鬆有趣又療癒的文字，讓新手父母們看到別人也很荒謬感到莫名安心，內心升起總會有辦法的自信，一同邁向不焦慮、不崩潰的育兒康莊大道！ &
【電子書】覺醒父母的育兒地圖
★《紐約時報》暢銷書《覺醒父母》系列作、亞馬遜書店教養類冠軍★媒體天后歐普拉盛讚：「推薦給有小孩、想要小孩的朋友。」◎「我好愛孩子，要好好呵護他。」照顧和控制只有一線之隔，踏錯就會出事。◎「如果你考到前三名，我就送你……。」孩子其實知道，這是交易不是愛。◎你好乖、好聰明、你這麼懶……你用什麼標準評價孩子，後遺症是？◎乖孩子竟一夕變「壞」？他不是交到壞朋友，而是想傳達某種訊息給你。本書作者喜法莉．薩貝瑞博士，是《紐約時報》暢銷書作者，最重要的三部作品為《覺醒父母》、《覺醒家庭》和《綻放如妳》。《覺醒父母》一書，更被媒體天后歐普拉盛讚：「我25年媒體生涯裡，聽過最具顛覆性與創造性的教養建議。」喜法莉擁有臨床心理學博士學位，從事親子關係治療已有25年，研發出一套幫助父母與子女治療內心創傷的「覺醒育兒法」。她認為所有親子問題的根源，不是因為缺乏愛，而是給了太多「我是為你好」的控制或情緒勒索。覺醒育兒法的第一課就是：別當孩子的救世主，請「如實」接受孩子的本貌。作者的第一本書提出了覺醒的基本概念，本書提供詳盡做法、對話方式，為家長們製作步驟明確的覺醒育兒地圖。◎覺醒父母第一課──和孩子劃清界線．有毒父母都有這些口頭禪 「你應該……」、「我希望你……」、「如果你……我就……」，你的每一句「應該」，都在逼孩子用聽話來「交易」你的愛。這樣做的後果就是，他長大後會一夕變壞，不想再被你制約。．別站他前面，要和他並肩請克制提供意見的衝動，讓孩子探索自己的想法。很多家長會抗議，是孩子自己問我的呀！此時你要這樣回答：「你這問題值得思考，我目前沒有答案，你有什麼想法？」萬一他選錯了？孩子也是人，請允許他混亂。他犯的很多錯，你也犯過。◎完美父母不存在，別對自己太嚴苛孩子犯錯，或被他的情緒惹怒，你的第一反應是什麼？→怒吼、咒罵、大聲命令他。（狂戰士型家長）→他一定遇到什麼麻煩了，我得出面替他擺平。（平事人型家長）→只在乎「外界怎麼看待我這個爸爸／媽媽？」（偽裝者型家長）→親子衝突很可怕，我只想趕快逃離現場。（木頭人型家長）→老是搞失蹤，基本上不參與孩子的生活。（逃兵型家長）這五種反應你出現幾種？該如何修正，建立更良好的親子關係？◎當我專心理解你之後，一切都變好了學會說「好」，先和孩子達成共識。好，我了解你的渴望。好，我跟你一樣年紀時也有相同想法。好，我知道這是你最想做的事。這不是縱容，而是告訴他：有渴望很正常，但很多渴望不會實踐，也很正常。家長送孩子的最棒禮物，不是無私的愛，而是劃清界線，讓他不論幾歲，都能獨立思考、勇敢逐夢。
【電子書】Flip-Thinking！來自荷蘭的翻轉思考法：中小學生都受用，人際互動、課業問題、建立生活習慣……讓「煩惱」變「機會」！
只要「翻轉思考」四步驟，生活、課業再也不用煩惱 上臺報告好緊張，考試考不好怎麼辦？ 遇到問題時，其實可以做點不同的事情。 「自主行動」與「溝通互動」的最佳工具 建立孩子自主思考的習慣 ▋鄭重推薦 ▋ 芬妮 Fannie／《練習不聽話》作者、閱讀推廣人 胡展誥／諮商心理師 葉惠貞／國立清華大學附設實驗小學資深教師 鄭俊德／閱讀人社群主編 歐陽立中／「Life不下課」節目主持人 ▋本書特色& ▋ ★ 獨有思維模式，抓出問題核心：對症下藥解決令人頭痛的問題。把眼前令人焦慮到拔頭髮的問題，轉化為千載難逢的機會。 ★ 簡單應用到實際生活：提供日常與生活範例，清楚說明思考過程，可對應到實際生活中，生活與學校難題都適用。 ★ 靈活運用的思考法：可依實際狀況靈活彈性運用，是大人小孩都可以輕鬆使用的思考方法。 ★ 符合108課綱核心素養： 提供系統思考工具，鼓勵創新應變，符合課綱核心素養面向「自主行動」與「溝通互動」。 適讀年齡：8歲以上 關鍵字：邏輯思辨、思考方法 學習領域：綜合活動 ▋內容簡介& ▋ 一顆橘子怎麼分，才不會吵架？ 下雨天是不是就不能去遊樂園玩？ 朋友不參加生日派對，就是不喜歡你嗎？ 玩遊戲輸了，真的就是世界末日嗎？ 翻轉思考很簡單，只要四步驟： 步驟一 目前的問題是什麼？ 步驟二 這是大問題嗎？ 步驟三 你是問題的核心嗎？ 步驟四 能夠翻轉問題嗎？ 給予孩子不同的創新應變思維，建立邏輯與思辨能力，積極面對大困擾與小挫折，尋找新的可能性，提升解決問題的能力！ ▋讀者好評 ▋ 一本有趣的書，提醒對生活中的事情重新評估思考，引導讀者朝正確的方向前進，緩解壓力並獲得潛在的巨大機會。——美國亞馬遜讀者Colleen 一本透過作者的經驗獲得的實踐智慧的書。讀完之後，相信讀者對解決問題的看法將完全改變。——goodreads讀者Prasad Rapaka &
【電子書】用電影和孩子一起學會愛的能力：自我認同、情感復原、身體界線，學會愛人也保有自我
延續第一本書《用電影和孩子談生命中重要的事》，作者陳建榮老師繼續透過「電影」，與親（家長）、師（師長）、生（孩子）談情感教育。循序漸進在自愛、尋愛、觀愛、望愛、錯愛、珍愛、創愛的過程中，建立自我認同、培養愛的能力，進而將愛與關懷擴及不同物種與環境，創造更多、更深遠的愛。最適合大人與孩子共賞的112部片單215道引導式提問＆24張學習單給親師生的情感教育對話指南自我認同、情感復原、身體界線、網路交友…從小培養孩子學會愛的七大能力！【★隨書附學習單手冊，跟孩子展開深學習】近幾年情感教育在台灣社會引起諸多討論，社會層出不窮的感情紛擾及近年輿論熱議的「Me too」風波，在在凸顯情感教育必須從小開始。根據兒福聯盟調查發現，有31.5%的兒少現在想談戀愛；有戀愛經驗的兒少中，65.6%曾有過負面的經驗；談戀愛遇到挫折時， 12.1%的兒少會不想上學、念書，最讓人憂心的是，有8.6%兒少曾因此有自傷念頭。最新教養趨勢書更指出，自2007年智慧型手機普及以來，網路效應加劇孩子的情緒困擾與人際問題，過曝世代普遍心理安全感低落。▌親情、愛情，友情，珍愛是值得珍惜的感情愛己、愛人、被愛，愛是活著一輩子的功課當孩子情竇初開或是情感受挫時，師長要如何跟孩子談抽象的「感情」？「愛」與「被愛」都需要練習，情感教育並非侷限於愛情而已，更廣義包含情感交流過程中的自我認同、愛的發聲、身體自主權，甚至是放手等課題。長年將電影融入教學、身為兒童影展評審的陳建榮老師，捨棄傳統苦口婆心的說教，借助電影落實情感教育。精選42部優質電影70部延伸片單 +24張學習單，結合討論賞析和體驗省思，讓親師生在討論中，將電影的內涵潛移默化成自身的生命哲學。讓孩子能學會在「愛人」同時，也保有「自我」，明白愛沒有對錯與標準，而是需要創造與珍惜。▌透過電影交流，跟孩子培養愛的七大能力✓希望被愛，先要學會愛自己──自愛✓發現愛中的失落，撫慰過往的傷──尋愛✓留意網路世界的迷惘與陷阱 ──觀愛✓即使愛裡受傷 也能復原成長茁壯──望愛✓探討青春期對性的好奇，保護身體自主權──錯愛✓了解親密與承諾，珍惜真愛──珍愛✓跳脫愛的框限，擴大愛的力量──創愛▌每章援引心理學知識，向大師學習愛自愛⯈「我是誰？」、「我要往哪裡去？」如實面對「自我認同危機」尋愛⯈覺察「感情失能」類型，找回失落的心靈拼圖觀愛⯈透過「愛情三角論」，在愛中建立親密、激情與承諾望愛⯈走過「悲傷5階段」，創傷後重生錯愛⯈認識四種「身體距離」，找到人我之間愉悅的舒適帶珍愛⯈照顧、責任、尊重與了解，領悟愛的藝術創愛⯈在關係裡真誠溝通、注入一致性溝通、幸福5元素，創造更深遠的愛▌本書七大特色・將電影融入情感教育如何跟孩子談愛？▶以對話代替說教，化抽象為具體，以電影為橋梁，跟孩子討論愛。・精選112部經典好片如何選適合電影？▶由電影教學專家、兒童影展評審陳建榮老師精選42部優質好片＆70部延伸片單，皆標註分級，方便師長選擇。・精心設計215道提問如何討論有深度？▶設計引導提問與孩子交流互換心得，在深度對話中反思真實人生。促進親子與師生彼此理解。・涵蓋愛的七大面向愛有哪些內涵？▶情感教育並非侷限於愛情，還包含自我認同、情感復原、身體自主權等。本書規劃自愛、尋愛、觀愛、望愛、錯愛、珍愛、創愛，涵蓋愛的寬廣面向。・匯集8位心理學大師理論精華有哪些重要的情感心理學？▶每章援引大師的思想亮點，讓大人孩子都能懂心理，進而懂人、懂己、懂人生。・隨書附24張學習單如何內化愛的精神？▶打破以往的設計模式，著重反思和體驗，結合電影及心理學，做為觀影後的延伸思考。・20年教學現場感動印記如何為孩子增添情感力量？▶看建榮老師如何跟孩子分享摯愛大姊的愛情際遇，學習教訓與警醒；如何排解失戀鬱悶，正向鼓舞自己；如何直球面對孩子的情感問題，讓孩子願意敞開心房。▌推薦給所有渴求愛的大人與孩子・推薦給父母──陪孩子走過青春期的風暴，一起看場電影，交流親情、分享愛情、訴訴心情。・推薦給老師──與孩子交心、談心，聽他們說說自己的「喜歡」、談談少年維特的煩惱。・推薦給孩子──看見自己「想愛」的理由，思考為什麼自己喜歡他 / 她。・推薦給情感失意的你──在情感裡看見自己「內在的小孩」，明白自己的想望與渴求。・推薦給擁抱溫暖的你──在電影中別人的故事裡，看見更多元愛的面向與可能。・推薦給沉浸在幸福中的你──在電影中找到感動的共鳴，回味心動的瞬間與戀愛的感覺。
【電子書】隱性孤單：孩子有事不說怎麼辦？35個成長轉型的支持&溝通法則
情緒低落、拒絕上學、網路沉迷⋯⋯ 孩子有事不說怎麼辦 ? 擁有家人與朋友，為什麼孩子仍感到孤單？ 校園心理師整理第一線諮商經驗與技巧 給父母的「教養情境X溝通心法」實戰精髓 「成長過程看似失控的危機，其實是邁向成熟的轉機。」 ▌許多家長在諮詢中問心理師── 「我以為孩子過得很好，竟收到學校通知：孩子其實很痛苦？」 「孩子有問題，是我的教養哪個環節出錯嗎？」 「付出這麼多，孩子卻說我過去對他不好、讓他受傷……」 「孩子說他不想去學校，我要答應孩子嗎？」 ▌心理師想對父母說── 「不要把孩子失常的罪責，放在為孩子勞心勞力的主要照顧者身上。」 「孩子轉型遇到挑戰，最需要大人的陪伴。」 「給孩子逃的空間，是為了幫孩子積累能量。」 孩子有家人也有朋友，什麼都不缺，為什麼仍感覺孤單？ 諮商心理師陳雪如在多年輔導觀察到，孩子看似有家人、朋友，卻害怕別人看見真實的自己。在孩子「轉型」過程中，為了釐清價值觀是自己的還是父母的，與父母保持距離是正常現象。然而，網路社群使孩子難以建立深度人際關係，學校成績變成孩子評價自我的標準；而疫情之後，更讓那些原本在人際與課業上遭遇挫折的孩子，變得更加懼學與自我封閉。 用孩子「需要的」方式陪伴，建立信賴的親子關係 陳雪如諮商心理師指出，無論是父母或孩子，要做到「不受社會評價影響」實在太難了。即使父母不在意分數，但孩子依然會受到環境影響，需要戴著面具與人群接觸，進而出現憂鬱、焦慮、拒學等情緒困擾；同時他們缺乏現實連結的友伴支持，使他們的心靈益加孤獨無助。 父母如何用孩子「需要的」方式陪伴他？本書為陳雪如諮商心理師繼《青春不是突然就叛逆》後，給父母的「教養實戰」之作，整理收錄了疫情之後，作者在與家長、孩子、教師的三方對話及演講中，最常被問到的教養溝通困惑。推薦給家有青少年，或是孩子即將進入青春期的父母。期望幫助每個父母建立信賴的親子關係和正向溝通循環。 ▌最常被問到的教養疑難 陪伴法則 父母：孩子出錯，是我的教養有問題嗎？ ▶ 孩子在成長過程會遇到許多轉型挑戰，情緒問題或偏差行為是求救訊號 父母：孩子向父母宣洩負能量，令人受傷 ▶ 孩子回家亂發脾氣，可能是因為在父母面前不用偽裝 父母：孩子明明有事，卻不願意說出口 ▶「孩子跟父母拉開距離」是必經過程，只要孩子願意分享「大事」就好 父母：我改變了溝通方式，孩子卻不領情 ▶孩子藉由脫序的行為來測試「安全係數」，看父母是否真的可以信任 父母：孩子表達太強烈或迂迴，不知道孩子到底要什麼 ▶遇重大決策時反覆詢問與核對，鼓勵孩子協商 父母：孩子沒大沒小、髒話掛嘴邊 ▶以「縮小範圍定義」或「替代用詞」與孩子具體協議 父母：想跟孩子溝通，孩子總是回答「不知道」 ▶孩子可能是怕被罵而不願意說，或不知道自己在想什麼 父母：付出這麼多，孩子卻說我過去對他不好、讓他受傷…… ▶孩子向父母攤開赤裸的自己，重點不是事實對錯，而是回應孩子的傷 &&& & 本書特色 ‧深察孩子問題表象下的真心話 理解孩子從國小到青春期轉型挑戰的大脈絡，看見情緒風暴→懼學→拒學之環環相扣的歷程並及早陪伴。 ‧讓溝通無礙的親子互動策略 校園心理師整理多年諮商經驗中35個常見情境與疑惑，並分享在實務中受許多孩子認可的溝通及互動方式。 ‧同理父母的擔憂掛慮 雖然孩子跟父母拉開距離是正常現象，但父母也有「被孩子拋棄」的恐懼，深深理解為人父母辛苦的陳雪如心理師，用文字同理與陪伴家長，不再做戰戰兢兢的爸媽。 暖心推薦 （按首字筆劃排序） 李旻珊｜身心科醫師 洪仲清｜臨床心理師 胡展誥｜諮商心理師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 陳品皓｜米露谷心理治療體系 彭冠綸 (館長小編) ｜《療心圖書館》作者 黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂 楊元安（羊羊老師）｜特教教師、作家 蔡淇華｜惠文高中圖書館主任 / 作家 魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師 羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家 羅怡君｜親職溝通作家與講師 孩子心裡受傷了，但家長也覺得很委屈，親子雙方在互動中陷入僵局。雙方都因為自己無法被理解，而感覺孤單，但這孤單卻又難以清晰表白。所以孩子打遊戲，大人熬夜追劇，各自找到可以遁逃其中的空間，因此繼續拉開了彼此的距離。我們真的很需要《隱性孤單》這本書，找到大家都舒服自在的方式，再次嘗試靠近，緩緩地終結孤單！──洪仲清｜臨床心理師 對於家有即將邁入青春期，或已經是青春期孩子的家長而言，這是一個充滿挑戰、衝突、矛盾與失落的階段。許多孩子和父母關係表面上降到冰點，但內心卻仍然相互在意，這種矛盾也形成了許多親子間互動的張力。怎麼理解、怎麼應對，成為我們心中的糾結。 在雪如心理師深入貼近青春期孩子的敏銳視角中，帶著我們逐一揭開孩子心中的面紗，在細緻又清晰的理解基礎上，開展出親子間真誠的心關係。透過理解「隱性孤單」，陪著孩子走出不被理解的孤單。──陳品皓｜米露谷心理治療體系 「一個孩子出了問題，人們容易咎責主要照顧者的身上。因為有個戰犯怪罪，好像就可以比較安心。但其實這是個粗暴的做法。」這本書在最開始的地方，便承接起主要照顧者的所有委屈，然後再用客觀的角度描述事實、溫和的語調提供解方。 隱性孤單，是指孩子外在雖然看似有家人、有朋友，但內在其實是孤單的。這本書列舉了許多栩栩如生的情境，我不禁一邊閱讀一邊想：「啊，如果我們都能這樣與孩子互動的話，孩子的內在，一定會長出源源不絕的力量吧。」──楊元安（羊羊老師）｜特教教師、作家 一位學生突然躁鬱症發作，嚷著要休學，她的母親含淚搖頭：「導火線是她的兩位死黨出國了，她感覺非常的孤單。」 &我非常詫異，因為這位學生平時活潑外向，想不到正深陷孤單風暴，而這樣的孤單，是「隱性」的。 &&& 感覺孤單，是一塊幸福骨牌的推倒，常接連引發孩子的社恐，最後導致慣性請假、成績退步、憂鬱與拒學。然而，「隱性孤單」名為隱性，就因為太不容易被察覺。 &今日樂見校園心理師陳雪如，將累積多年的輔導經驗，結集成書，適時提醒身邊埋有未爆彈的父母，聽見書中常出現的聲音：「我以為孩子過得很好，竟收到學校通知：孩子其實很痛苦？」 &是的，我們的「以為」，常常只是一種幻想。在越來越難建立深度人際關係的網路時代，想幫助孩子遠離孤單，是閱讀這本《隱性孤單》的時候了！──蔡淇華｜惠文高中圖書館主任 / 作家 &
【電子書】家有小學生的心理教養辭典：青春期來臨前，看懂孩子內心的32個關鍵字
想順利度過青春期風暴， 一定要掌握小學階段的親子溝通！ & 針對小學生心理＆教養法則的指南書， 用心理學解鎖孩子內心，化解情緒與品格問題， 及早預防叛逆期的言行偏差！ & 當孩子進入小學── & # 開始與同學比較物質金錢時 # 對你的管教不以為然時 # 突然變得沉默寡言或暴怒時 # 甩上房門拒絕對話時⋯⋯ & 父母擔憂苦惱之餘，必須釐清： & ◎ 孩子的哪些行為，是在求救？ ◎ 父母的哪些言行，是在「加害」孩子？ ◎ 哪些管教是可行的？哪些只會適得其反？ & ▎在孩子青春期來臨前，父母必須知道的小學生心理 & 韓國創傷治療專家曺宇觀說，小學是兒童過渡到青少年的階段，孩子正式脫離父母進入小型社會，開始經歷各種新的體驗，例如同儕競爭與交友問題，以及隨之而來的困惑、不安、壓力等心理狀態。這些情緒如果沒有得到父母的理解與回應，很可能在上國中後演變成偏差行為、情緒控管障礙與親子衝突，甚至是成年以後的心理問題。 & 身為父母，要趁孩子還願意分享心情的小學階段，讀懂他們言行背後的訊息，幫助孩子處理自己也說不清的情緒問題，才能為將來的親子溝通打下良好基礎！ & ▎6大教養法則 × 32個心理關鍵字，先理解孩子才能管好孩子 & 上小學後的孩子，心思越加細膩複雜，借助心理學去理解、引導孩子的情緒與行為，可達事半功倍的效果。本書作者以數十年的心理諮商專業與自身的育兒經驗，分析5種小學生常見的心理與行為，並提出6大教養法則： & ① 愛的法則➙建立孩子的自信與獨立人格 ② 安慰法則➙培養心理韌性 ③ 勇氣法則➙賦予正向力量 ④ 真心法則➙讀懂孩子鬧脾氣的原由 ⑤ 訓練法則➙下達具有說服力的指令 ⑥ 共感法則➙與孩子累積深度的信任 & 在6大教養法則下，再針對小學階段的情緒反應與管教情境，給予32個從心理學出發的關鍵字。從了解心理學名詞開始，告訴你如何與孩子交心、如何從心理學的角度去觀察並理解孩子的內心，進而採取最貼近心靈的管教方式，從容應對孩子的各種情緒與行為。 & ✧ 利用「自我表露」來安慰受傷的孩子 ✧ 以「投射姿勢」、「重新陳述」能加強溝通說服力 ✧ 理解「自我辯解」在親子關係中的殺傷力 ✧ 善用「故障收音機話術」面對情緒失控的孩子 ✧ 從「心理界線」探究孩子在空間與情緒上的需求 ✧ 避免使用「部分增強效果」來管教上癮問題 ✧ 使用「麥拉賓法則」開啟與孩子的融洽對話 & ▎正確傳達你的指令與感受，顧好自己與孩子的身心 & 本書以教養情境做分類，使用淺顯易懂的文字與大量舉例，分析小學孩童行為背後的心理機制，以及教養方式對孩子心靈成長的影響。此外，作者也從心理學出發，主張父母應適度向孩子表達情緒。書中結合臨床與育兒經驗，娓娓道來父母該怎麼向孩子傳達自己的感受、需求與指令，創造親子雙贏的結果。 & ✦ 孩子用負面行為吸引父母注意時，冷處理是可行的嗎？ ✦ 為什麼不應該將零用錢當成一種獎勵？ ✦ 面對個性不同的孩子，教養原則應該一致嗎？ ✦ 能否適度向孩子傳達父母的怒氣與失望？ & 每個孩子都有獨一無二的想法與反應，面對前所未見的情況，與其自行摸索管教方式、不確定是否造成「後遺症」，不妨跟著本書的心理法則，給予孩子正確的陪伴與引導，養出心靈健全、快樂生活的孩子！& & 本書特色 & 1. 用心理學神助攻，諮商心理師傳授小學生心理＆教養對策 本書聚焦在小學階段的情緒教養與親子溝通，從心理學出發，網羅32個教養關鍵字，對應生活中常見的育兒情境。父母可按圖索驥，快速找到合適又有效的管教方式。 & 2. 打造互信互愛的親子關係，提早預防青春期風暴 作者以平易近人的舉例與親身經驗，說明親子間微妙的心理關係。父母可從中汲取育兒知識，也能療癒自己的童年創傷，與孩子建立更穩固的關係。 & 名人推薦 & 胡展誥｜諮商心理師 胡瑋婷｜諮商心理師、《讓孩子成為自己人生的專家》作者 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 蔡宜芳｜諮商心理師 羅怡君｜親職溝通作家與講師 ──強力推薦（依首字筆畫排序） &
【電子書】培養自主力，讓孩子從拖拉變積極：從學業、情緒、行為、語言、動作到社會發展，有效協助0～15歲孩子掌握6大領域自主性！
──AMAZON網路書店5星好評──&第一本全方位培養兒童自主性的圖解之書！法國神經兒科發展中心創辦人、神經心理學醫師，集結兒童發展、心理學、教養等專業領域工具，有效培養語言、動作、情緒、行為、學業與社會自主性，陪伴孩子自動自發、調節情緒、制定計畫、勇於挑戰！&◎打開能獨立思考、有主見的大門，讓孩子為自己的人生採取主動、積極學習，成為發現者！&如果說智力、情感潛能是孩子學習、理解世界的土壤，那麼「自主性」就是學業表現的關鍵要素。兩位兒童神經心理專家深耕神經發展領域多年，整合兒童發展、心理學與各種教育理念系統，提取具體實用的方式、豐富多元的工具，讓孩子「自己動起來」，培養解決各種問題的能力！&・8個正向教養策略，與孩子善意溝通，安定親子雙方的內心・8項鷹架理論實例，培養孩子積極主動、規畫與情緒調節的能力・認識蒙特梭利關於語言、動作、秩序、社會化、感官探索、小物件的6個敏感期，讓孩子進一步發現、理解世界 ◎豐富多元的圖表插畫×實用的心理學技巧，有效協助幼兒、學齡兒、青少年掌握6大領域的自主性！&良好的情緒和自我管理能力，從幼兒園開始就是學業表現及成就感的關鍵要素！書中針對0～15歲的孩子，提出不同階段培養自主性的具體建議，啟動孩子的6大自主能力！&★語言自主性：在0～3歲分齡給予不同刺激，陪孩子正確使用語言、表達需求・認識幼兒語言的發展。・依階段陪伴孩子進行歌唱、說故事、模仿、簡單指令、角色扮演、編故事、提問討論等各種活動。&★動作自主性：提供組織和計畫方面的具體協助，學會管理時間、規畫每日行程・將日常任務分解成許多動作，並鼓勵孩子參與分工、模仿。・以24小時制的視覺時鐘、週曆、倒數計時器、例行常規表、任務表格等工具，協助孩子進行例行事項與時間管理。・依年齡安排2～12歲的家事責任，自己起床、洗澡、採買、料理、收拾、打掃⋯⋯讓孩子越來越有責任心和成就感！&★情緒自主性：學會掌握自身需求與感受，透過表達釋放壓力、鼓勵自己・和孩子一起當偵探，以情緒溫度計歸類感受、分析強度。・使用憤怒憂慮恐懼調節表與測量儀，偵測觸發情緒的因子與強度，細緻掌握情緒飆升的狀態，找到調節應對的解藥。・以正念冥想、減壓空間、煩惱吞噬者、蝙蝠俠效應等工具，讓孩子與自身的情緒風暴打交道，理性思考解決方法。&★行為自主性：管理挫折與焦慮，培養自信、恆心並激發動力・以榮譽罐記錄小小的勝利時刻，幫孩子增強自信。・陪孩子學習挫折管理，學會延遲滿足需求，並採取正向態度平息挑戰行為。・認識面對焦慮的9種策略，正向思考！&★學業自主性：提高國小～國中生的內在動機，成為掌握自己學習和理解的行動者・認識可用電量、動力量尺圖表與休息策略，讓孩子理解頭腦的運作方式與保持效率的方法。・以RER法、CPARTI法、FOCUS法、SMART法增加學習效率，提升計畫能力！・善用14種記憶形式、11項記憶要領，加強學習成效。&★社會自主性：發展出理解他人想法與感受的能力，培養思辨精神、有效溝通・8種日常生活情境認識表達自身觀點的10個關鍵，訓練認知的柔軟度，讓孩子自在有禮地守護自己的觀點。・運用遊戲訓練實際對談技巧，培養批判思考的能力。・針對幼兒園、國小、國中階段，提出問題解決輪盤與SODAS法，陪伴孩子面對複雜的社交情境，提出分析與解方。&研究顯示，父母陪伴孩子發展自主性，就是孩子未來學業成就與個人發展的跳板！本書透過日常事務，提供精準又簡單的建議，適用於和孩子相處的每一天！&本書特色&1.依不同需求介紹豐富多樣的輔具，協助孩子有效率地進行日常的例行事項、做好時間與情緒管理。&2.針對口語障礙、閱讀障礙、拼寫障礙、動作協調障礙、計算障礙、專注力不足與自閉症類群障礙等兒童，給予個別建議與輔助工具。&誠摯推薦&王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師張旭鎧（阿鎧老師）／兒童職能治療師凱若／暢銷親子書作者廖笙光／奇威專注力教育中心執行長（依姓氏筆畫排序）&「孩子能夠自動自發，是許多父母夢寐以求的事。如何讓孩子在整體的發展中，充分展現他的自主性？父母在放手與信任之間，讓孩子對於切身事物燃起自我的責任感，將讓整個生命舞動起來，讓孩子的人生更精彩。」──王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師&「培養孩子自主性不僅能讓孩子在生活中自律、學習上主動，提高做事效率，也讓父母更安心。良好的情緒管理增強人際交往能力及問題解決效率。這本內容豐富、圖文並茂的教養書，將幫助父母快速理解與有效應用這些原則。」──張旭鎧（阿鎧老師）／兒童職能治療師&法國讀者強力推薦&「這是一本很容易閱讀的書籍，內容包括多元的想法與豐富的資源，可運用於每一天，強力推薦給各位爸爸媽媽閱讀。」──Fnac網路書店讀者&「這是一本可以輕鬆閱讀的書籍，書中沒有繁雜的文字，還搭配可愛的插圖，資訊十分完整。書中的敘述方式很容易理解及運用，建議和執行方式都很實用，是一本可以反覆閱讀運用的書籍。」──讀者Emilie D.&「插圖很漂亮，我非常喜歡版面的設計！這本書提供許多支持親子的技巧＆工具，以簡單明瞭的方式，解決孩子獨立所必需的執行功能。內容非常具體，我幾乎是一口氣讀完的，但這也是一本可以根據當下需求來挑選想法的書。我非常推薦！」──讀者Philippe F.&
【電子書】四夠教養法，養出溫暖聰明的孩子
從小愛夠、玩夠、情境夠、做事夠的孩子，成長之路如有神助！ 四夠的孩子，自然而然擁有健康心態與強大統合力，不需父母多操心！ ★知名親子教養專家陳子蘭老師，帶父母深入四夠教養精髓！ ★王國和（理科出版社社長）、周秀慧（高雄振才幼兒園園長）、林絲草（「四隻小人一個媽」粉絲頁版主）、柯澍馨（中國文化大學生活應用科學系副教授）、廖進隆（全人家長會長協會理事長）、蕭彤雯（節目主持人）、謝淵智（臺中市西屯區國安國民小學校長）、蘇雯娟（生命之愛文教基金會執行長） 專業推薦！ 讓孩子四「夠」，孩子自然聰明健康又貼心！ 知名親子教養專家子蘭老師，在多年的諮詢工作發現，孩子的表現往往與父母的價值觀有一定程度的正相關，如果父母沒有用正確的教養態度來對待孩子，孩子就會用偏差行為（簡稱討愛行為）來提醒父母。 因此，最難改變的不是孩子，而是大人的觀念！子蘭老師在本書中分享四「夠」教養精髓： 1.愛夠：愛從說話開始，正面溫和的話語，就有愛 2.玩夠：玩出生命三動能，身體健康、情緒安定、腦力開發 3.情境夠：人是情境之子，行為是學來的，營造溫馨和諧的家庭情境 4.做事夠：盡量找事給孩子做，做事是智慧的綜合能力 孩子本來就擁有無限的潛能，教養不需太用力，只要父母能領悟四夠教養心法，孩子自然心性善良、開朗、熱情、有活力、有自信、耐挫力強！ 學員心得分享 •一次機會下聽到老師的四夠教養，回家馬上使用老師的第一夠：要愛夠。很神奇的是，寶貝的語言也都很溫柔很正面，原來，小孩的一切真的都是模仿爸爸媽媽來的～（鄭依青） •培養孩子的生活自理能力，做媽媽的可以越來越好命。（陳郁菁） •老師的教養方式深入淺出，很容易就可以在家裡實行。（Joslin940） •不用打也不用罵，孩子的行為居然就自己好了一大半！（珮汝） •感謝有老師的陪伴與帶領，讓我在三寶的育兒之路如魚得水。（巧媽） •父母一起來學習四夠教養，讓家庭生活更美滿。（劉俞伶） •照著老師說的做，孩子的回饋真的讓我感動到想哭！（林美秀） •從小貫徹「四夠教養」理念，至今仍受用。（林宜芬） •感謝育兒路上遇見老師這盞明燈指引方向（陳姿言） •從理解到融入生活，從「四夠」開始，運用老師教導的各種細膩的思維、方法，改變我自己的想法、行為、說話方式，終於逐漸與孩子建立親近、彼此安心信任的關係。（江忠晉） •這是一本育兒聖經。更是一本經營家庭與人際關係的操作書，當我將它實際運用在生活中，看到兒子與我們的應對，儼然就是溫暖又聰明的孩子，就知道我走在對的路上了。（林嫻一）
【電子書】媽媽的說話練習（2）：培育內心堅韌、不畏失敗的不倒翁孩子
★出版不到一年，已影響超過2萬個家庭，暢銷書《媽媽的說話練習》作者全新力作！ ★20萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定， 韓國最受歡迎國小老師，18年教職珍貴經驗分享！ ★獨創「不倒翁育兒法」，百萬父母讚歎：｢一本簡單卻值得重複閱讀，整本都想抄錄下來的育兒指南！｣ ★陳志恆（諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長）、宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任）、林怡辰（閱讀推廣人）──共鳴推薦 & 一百句諄諄教誨，不如一句關鍵好話 用共鳴與教導並行的溫暖話語，鍛鍊孩子的心靈肌肉 內在堅強的孩子，任何人生課題都能迎刃而解 父母都希望孩子一生順利，然而，人生豈能毫無挫折？與其從旁保護，不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。 韓國最受歡迎的國小老師尹智映，延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格，透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話，改善親子互動與溝通品質，培養出擁有高度自尊與復原力，內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。 & ∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕ ★身為父母，別對自己過於嚴厲 →我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度，嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤，所以對自己寬容一點吧！ ★身為父母，別忘了與自己對話 →和自己建立良好的關係，是與孩子建立良好關係的第一步。 ★身為父母，釐清自己的教養模式 →以共鳴和教導為判斷基礎，可以區分四種教養模式：旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式，才能啟動變化。 ☆幫助孩子，培養強壯的心靈肌肉 →情緒發展是後天的，自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。 ☆幫助孩子，培養調節情緒的能力 →了解自己的情緒就像天氣預報一樣，你無法改變天氣，但可以預先知道如何應對。 ☆幫助孩子，認識自己的感受與情緒 →透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化，才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。 & ∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕ ◆ 以前，你可能這樣對孩子說過 ╳「這有什麼好哭的？不准哭！」 ╳「寫作業和念書本來就是學生的本分，不要鬧脾氣，寫完才能玩！」 ╳「不是說好玩完了一起整理的嗎？為什麼不遵守約定，還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉！」 ◆ 現在，你可以這樣說 ○「沒關係，你先哭完再跟媽媽說，媽媽等你。」 ○「是因為功課太多覺得累，還是題目太難？如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難，那媽媽可以教你。」 ○「要收拾覺得很煩吧？看你玩得開心媽媽也高興，可是如果玩完都丟給媽媽收拾，媽媽心裡也會覺得不開心喔。」 & ∕讀者好評推薦∕ ◎這本書讓我和青春期的孩子也能有愉快的對談。 ◎一本值得重複閱讀，幾乎讓人想整本抄錄下來的最實用育兒書。 ◎不只是孩子，這本書讓我也跟著一起成長了。 ◎在這個時代生存，韌性是必不可少的，養育孩子最重要的是養成一顆牢不可破的心靈！ ◎父母把孩子的缺點視為一個過程，而不是一個問題，就能培養孩子的自尊心和韌性！
【電子書】你說的話，對孩子是心靈雞湯，還是心靈毒藥？：若你打從心裡相信「我家孩子不會變壞」，請務必閱讀本書！
★一出版榮登人文社科、親子教養、心理學，三大類別第1名 ★銷量突破10萬冊 ★日本amazon 4.4顆星推薦 若你打從心底相信「我家的孩子絕對不會變壞」， 請務必仔細閱讀本書！ 孩子會說出口的在意， 連1％都不到！ 等到向父母求助時， 事態往往嚴重到難以修復！ 「自以為的好」只是家長的自我滿足 父母不經意的一句，可能已變成「對孩子的詛咒」！ 潛藏在日常的「危險一句」，身為父母的你，中了幾個呢？ ① 跟大家好好相處 ② 快一點 ③ 多加點油 ④ 你要我說幾次 ⑤ 好好唸書 ⑥ 小心點 身為家長的你，是否也有以下的煩惱呢？ ✓ 總是被孩子氣得不知道該怎麼辦才好？ ✓ 孩子總是跟我唱反調，到底是為什麼？ ✓ 該如何才能培養出自律的孩子呢？ ✓ 如何才能讓孩子擁有適應社會的能力？ ✓ 孩子身邊的大人們應該注意哪些事？ °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° 「明明是很乖的孩子，怎麼就變壞了？」 身為犯罪心理學權威的作者，曾經對1萬名非行少年進行心理分析， 深刻體認並非虐待、怠忽親職及貧困等問題，才會誘發孩子行為偏差。 危險則在於乍看之下沒有任何問題的家庭， 父母基於「為了孩子好」說出的話或做出的事， 反而導致孩子誤入歧途，做出犯罪行為。 父母對於孩子的教育，很容易會出現驗證性偏誤。 一旦掉進了這樣的陷阱，就會變得一意孤行。 到底該怎麼做，才能在孩子的成長道路上提供協助， 而不是毀在大人的手裡呢？ 孩子都是最好的觀察者， 卻是最差的詮釋者！ 這本書希望傳遞給家長們── 並非「絕對不可以說這種話」，而是「必須思考孩子是如何接收」！ 進而傳達能讓孩子變得更好的父母之愛。 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
【電子書】便利商店也賣經濟嗎？
便利商店是孩子的第一個財商教室 在便利商店探索經濟！ 我是立志吃遍超商零食的便利商店愛好者白喵喵。 只要有新品上市一定要嚐鮮，然後記錄在我的美食攻略中。 但是，為什麼只要有「限量」這兩個字，就會讓人變得想買呢？ 為什麼新商品就是很容易被消費者注意到？ 為什麼便利商店的商品賣得比大賣場貴呢？ & 我從來都沒有想過這些問題， 到了便利商店打工體驗後才發現，超商中處處都是經濟原理呢！ 當看到黃金地帶陳列的新零食時，會想到「便利商店陳列規則」，而不再被包裝誘惑購買； 看到小包裝水果時，會想到「商品流通」，也會想到便利商店老闆的辛苦； 請大家跟著我一起探索便利商店中真實存在的經濟學， 一起成為超商狂粉吧！ & ★讓孩子在日常生活的便利商店裡學會財務概念和經濟知識 和主角白喵喵一起到便利商店，學會需求、供給、生產等經濟概念，瞭解金錢的意義、勞動的價值，讓孩子不僅瞭解便利商店的商品與陳列法則，還學會其中隱含的經濟知識。 & ★讓孩子練習花錢，成為明智的消費者 儘管不一定需要買東西，孩子們放學後仍常習慣去便利商店。對孩子來說，便利商店不僅是購買東西的商店，還是一個能和朋友一起選購零食並分享的場所。白喵喵的故事可以讓孩子知道為什麼沒有計畫或衝動的消費會造成問題，同時能學到記帳的好處與如何善用零用錢。 &
【電子書】數感邏輯力！教出孩子的數理腦：德國小學的四則運算遊戲，讓孩子輕鬆理解、有效學習！
──韓國Yes24網路書店讀者評價10顆星，蟬聯TOP 20 三週── & 那些「簡單」卻「很難教」的數學運算，原來可以這樣教！ 跟著數學強國──德國的教科書，運用遊戲、故事學習數學， 理解抽象的運算概念，開啟與眾不同的強大數感！ & ★不須和孩子鬥法──陪他一起輕鬆計算，喜歡上數學！ ★無需太多額外說明──只要帶著孩子學習，即可自然理解加、減、乘、除概念！ ★練習系統性設計的試題──以更深、更廣的角度思考數字與運算！ & ◎爸媽是孩子的第一個數學老師！ 運用德國教科書方法，讓孩子從小就喜歡數學，奠定12年的學習基礎 & 你知道嗎？臺灣國小生喜歡數學的程度，是世界倒數Ｎo.1！對兒童來說，加、減、乘、除並不是簡單的事，數學運算所需的抽象思考能力，在小學三～四年級時才開始發展；然而，在教導低年級的孩子時，許多家長直接塞給他們幾本試題，並誤以為孩子算出答案就等於理解概念了──學習數學的第一步就這麼走偏了，孩子當然不喜歡數學。 & 韓國媽媽車知惠從小對數學一竅不通，但舉家搬到德國後，為了幫助嚴重落後的孩子，她與腦科學家先生一起研究德國教科書，清楚掌握四則運算的原理與方法，陪伴孩子重拾對數學的興趣與理解，不僅愛上數學，甚至跳級、進入數理菁英學院！ & ◎自動學習計算概念，培養綜合思考能力，全面性理解四則運算！ & 孩子遇到加法進位就頭大，總是哀嚎九九乘法背不起來，碰上除法就想哭？別怕，讓德國數學教法幫助孩子快樂學習、勇於挑戰！ & 德國教科書依據大腦發展進程縝密規劃而成，不只教如何計算，更在過程中自然養成數感、持續思考，深入認識運算概念，讓孩子建立強大數感，奠定日後運算複雜數學的基礎！ & ◆獨特的教學重點，幫助孩子輕鬆＆有效學習，更願意挑戰 ・將數學與日常生活連結，教導數學的重要性 ・以溫故知新的方式，激發孩子的自我效能 ・一次學一個新概念，反覆回顧重要概念 ・透過積極的學習，提升解決問題能力＆後設認知 ・運用不同方式複習，追求全面的學習 & ◆多元有趣的教學方式，培養識讀數字的眼光、提升數學思維 ・加：從趣味的精靈王國、搶糖果遊戲、圓圈與長條圖，手眼並用掌握概念 ・減：運用「相加為10」的基礎、反向運算與找出隱身術，培養敏感度 ・乘：以分組計數、基準值，理解九九乘法的分解與合成 ・除：活用數線、推估計算，越過除法這座高山！ & 韓國教育顧問林作家認為：「成績取決於『學業情緒』。」而國小正是培養孩子對數學擁有正向情緒的最好起點！一旦孩子開始覺得數學很容易、不難學，也會在其他領域表現出色！ & 本書特色 & 1. 將四則運算連結日常生活，讓孩子能親近數學，並正確理解原理。 & 2. 敘述深入淺出，搭配可愛實用的圖表與插圖、結合有趣的遊戲，即使是不喜歡數學的父母也能輕鬆帶著孩子學習。 & 3.結合「提升數學能力」和「建立數學觀念」兩個目標，舉出許多與四則運算在本質上相通的多種事物，提供多元角度，藉此提升孩子的思考能力。 & 4.附「實用素材工具包」QR碼，可下載檔案，和孩子一起愉快學習！ & 誠摯推薦 & 林怡辰／資深國小教師 洪進益／教育部師鐸獎、《離島星星數一數》作者 邦媽的浮誇貝比／親子共讀推廣人 韓國讀者強烈推薦 & 「在閱讀這本書時，我感到非常驚訝──原來我們還能這樣教運算！教導孩子我們習以為常的知識，實在是太困難了，這真是一本帶來希望曙光的好書。作者在本書中一一點出重點並親切地進行說明，我照著書中的方法教導孩子，果然大獲成功。如果想讓親子關係變得深厚，不會因為教導課業而惡化，這本書一定能夠發揮很大的作用，期待作者的下一本作品！」──摘自Yes24讀者書評 & 「因為三年級的孩子還是喊著九九乘法很難，所以我幫孩子買了好幾本習題本，但在孩子練習的過程中，親子的關係卻越來越差。抱著想抓住一根救命稻草的心情，我買下了這本書，發現裡面的方法和以往的學習方式完全不同；我和孩子一起從基準值開始嘗試，結果孩子沒有什麼抵抗地接受了，這實在是太神奇了。這本書上有如何跟孩子說明的具體敘述，只要按照書中的方法就可以輕鬆上手，推薦給所有小學生媽媽！」──摘自阿拉丁讀者書評 &
【電子書】過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？
▌他們生長在最安全的年代，卻是心理安全感低落的世代 ▌ 當青少年的人際關係，因網路失去界線…… 當青春期的脆弱迷茫，因社群加劇迷失…… 孩子如何邁向成熟？擁抱真實的幸福與價值感？ ──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察── 社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方 「陳品皓臨床心理師長期且深度的觀察，必能提供教育或教養界耳目一新的洞見。」──陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 「看懂過曝世代的真實樣貌，父母將不再漫無邊際的焦慮，更能陪伴孩子定心前行。」──洪培芸｜臨床心理師、作家 「用幽默詼諧的方式，手把手帶我們認識這群過曝世代的青年！」──陳雪如｜諮商心理師 「期待家長隨著品皓的帶領能轉換不同視角，用更溫柔的心，嘗試書中提供的卓越教養建議。」──鄭皓仁｜寬欣心理治療所所長、臨床心理師 ▌過曝世代＝「過度暴露」於網路下成長的世代 隨著網路普及與智慧型手機問世，人類進入前所未有隨時隨地都能上網的時代，新世代孩子所呼吸的空氣裡，不可或缺的除了氧氣之外，還包含WiFi。青少年輔導專家陳品皓心理師將這群「過度暴露」於網路下成長的孩子稱為「過曝世代」，並在長年輔導與服務下觀察到，孩子問題的類型在這十年間已從早年外顯行為，轉變成人際退縮、網路沉迷、學習低落等。 ▌無所不在的WiFi，改變孩子的問題型態 二○二三年，美國衛生局提出的報告中指出，當今的社群媒體可能對兒童及青少年的心理健康與幸福造成嚴重傷害。根據美國學界專業的《違常心理學期刊》調查，在二○○九至二○一七年期間，青少年總共增加了五○％左右的心理健康類患病率，並指出電子通訊和數位媒體可能在其中扮演重要的影響。 這一切，都很可能是「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後，產生的巨大心理失落── ‧缺乏目標感、動機低落 ‧習慣高倍速步調而失去等候耐心 ‧在關係中容易不安與焦慮 ‧對自己是否被關注更加在意 ‧注意力不集中、思緒碎片化、缺乏深度思考力 ▌社群、限動、IG…人際關係24小時營業，重挫孩子安全感 青少年的困擾與網路交織一塊，越滾越大── 「同學以前都會回覆或按讚我的IG限動，但這次卻沒有反應……」 「今天相處有點摩擦的班上朋友，好像在網路上說我壞話？」 「朋友看到訊息都不回應，我是不是被討厭了……」 「朋友似乎跟其他人拉了群組，把我排擠在外？」 「網路原生、界線失序、餘裕失去」構成過曝世代主要的心理主軸，當人際關係從現實延伸到社群平台延伸互動，將加劇青少年的人際擔憂，並成為情緒風暴的導火線。社群世界裡的同儕評價，也導致孩子在還沒長出對自己的正向認同前，就已經生活在一個充滿評價與關注的世界。而「自我認同」卻是青春期階段最重要的心理發展任務。 ▌父母能陪伴青少年面對情緒風暴，邁向自我認同整合路途 「一個青少年的心理狀態好不好，會影響到他下半輩子的人生； 而青春期的心理狀態好不好，就決定在他的自我認同長得好不好。」 孩子因為社群人際困擾、網路沉迷、手機管教衝突，而引發情緒化的反應，是許多過曝世代家庭正在面對的難題。帶領孩子覺察自我，為孩子盤點優勢面向，更有機會找到因應情緒的方式，帶來改變的可能── ‧施打「心理疫苗」，增進對評價的免疫力，形塑自我認同 ‧在教養中讓渡權力，開啟新的溝通模式 ‧避免引發羞愧感、跳脫「學習＝智力」框架，重建孩子自我認同 本書重點 ◎掌握青春期孩子的心理特性 孩子將「我就爛」、「想躺平」掛在嘴上？上秒興高采烈，下秒臭臉迎人？解析青少年在「我很棒」與「我就爛」來回擺盪的糾結，讓父母「看懂」青春期的矛盾心理與成長課題。 ◎理解社群下孩子承受的壓力 大人眼中的細微末節，對孩子來說卻是天崩地裂？孩子身陷低潮，怎麼勸都無法拉他一把？本書詳細梳理網路社群與青春期加乘的複雜影響，洞悉過曝世代的挫折本質。 ◎陪伴孩子長出健康自我認同 當孩子整天黏在網路上、為人際關係患得患失、對自我表現懷疑……本書「心理疫苗」、「教養心法」篇章為父母指引陪伴與教養方向。 ◎撫平父母怒火，收靜心之效 作者以輕鬆幽默的筆觸，剖析過曝世代青少年的情緒風暴，讓父母知道自己不是唯一苦主。當孩子頂嘴、嘲諷、擺爛時，「無量迴向父母心法」帶你換種思路撫平怒氣。
【電子書】為何父母越完美，孩子越痛苦？：化擔憂為信任的教養之道
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、 每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、 罹患飲食障礙的小學生…… 這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求完美的家庭？ & 育兒是一趟化擔憂為信任的旅程，本書讓我深感共鳴。——諾貝爾獎科學家山中伸彌 & ★親子教養類第一名！日本亞馬遜總榜百大暢銷書。讀者盛讚：「觀點深刻，讓我了解到自己的教養盲點。」 ★前所未有的主題！不只有學歷迷思，或本身高學歷的父母，凡關心教育者必讀！ ★專業推薦：Elisa／「博士媽媽Elisa聊教育」版主 陳志恆&／諮商心理師、暢銷作家 陳其正（醜爸）／親職教育推廣人 蔡宜芳／諮商心理師 蔡淇華／台中市立惠文高中圖書館主任 & 為什麼父母這麼努力，還是在教養路上屢屢挫敗？ 為什麼在乎孩子課業的父母，容易養出「啃老族」「繭居族」？ 為什麼學歷越高的父母，往往會越孤獨？ 作者身兼腦神經科學家及教養諮詢專家，發現有越來越多高學歷、或有學歷迷思的父母前來求助，他們百般呵護、為孩子提供最好的資源，但親子的衝突並未減少，反而問題層出不窮。 過度擔憂、干涉、溺愛，是許多現代父母易犯的教養錯誤。無法全心信賴孩子、想要孩子完成自己未達成的夢想或成就……最後只能哀嘆：「為什麼這孩子會長成這副德性呢？我都已經幫他這麼多了。」 & 用具體案例說明父母的盲點，提供實際解方！ 作者在書中舉出各種教養困境實例，說明只要改變觀點，問題都會出現驚人的改變！ ．要常對零歲幼兒說話 ．在培養智能腦和心智腦前，先培養體能腦 ．有比學才藝更重要的事 ．比起自誇，多說自己的蠢事，更有助於孩子自我肯定 ．孩子沒有叛逆期才需要當心 ．無法信賴孩子的三個原因 ．學歷迷思父母的「雪恥型育兒」 ．金錢觀偏差的高學歷父母 &
【電子書】別教出混蛋！終結霸凌、自私、厭女者：孩子犯錯怎麼教？科學大數據當你的教養神隊友
★美國《科學人》得獎記者用大量科學證據說話，教你如何避免把孩子養成混蛋屁孩。 ★「研究案例、問題癥結、科學數據、妙招建議」四大方向全面解析；「霸凌、性別、說謊、抗壓……」十一個重要教育議題；培養孩子成為善良、有同情心的大人。 ★讓霸凌、歧視等負面行為到此為止；讓下一代用誠實、自信、同理心，打造更美好的世界。 ★教養就像是一個銀行帳戶：我們有能力的時候，就存款，累積戶頭的總金額。發生突發事件時，我們可能暫時無法再存入款項，但孩子也不至於無錢可領。 ★一本絕對幽默詼諧、邏輯清楚且本於科學大數據的教養指南★ ★從學齡前到青少年都適用的善良孩子養成計畫★ 梅琳達．溫納．莫爾（Melinda Wenner Moyer）是多次獲獎的科學記者，也是一個男孩與一個女孩的母親。她常常被問到各式各樣的教養問題：該怎麼進行如廁訓練、何時／要不要打疫苗、如何讓孩子睡過夜等等。但隨著梅琳達的孩子年紀漸長，她發現有個很重要的教養領域被忽略了，幾乎找不到任何相關建議，也就是「要如何不把孩子養成混蛋／小屁孩？」 我們如何避免孩子成為霸凌者、厭女者、自戀者、3C成癮者； 盡量培養孩子善良、誠實、慷慨等良善的品德？ 在社群媒體、新聞報導、甚至是高層政府機關的推波助瀾下，孩童愈來愈常接收到的訊息是：自私殘忍、粗魯無禮哪有什麼關係。青少年與兒童的仇恨犯罪率日漸攀升，與此同時青少年的同理心也日漸降低。當然，我們都明白孩子有能力展現強烈的同理心、抗壓韌性與行動力，也希望自己帶大的孩子有能力打造更好的未來，但該如何付諸實行？ 於是，她決定自己寫一本。經過多方考證，以科學證據為依歸，為教養議題提供令人耳目一新、甚至是難以想像的全新觀點，從幼兒到青少年皆受用。 比起教育孩子說謊的負面後果，告訴他們誠實的好處反而能讓孩子收穫更豐； 就平均數據而言，讓孩子長使用電子產品的危險程度，可能跟讓他們吃馬鈴薯或戴眼鏡差不多； 流傳百年的佛洛伊德學派認為孩子會爭吵是出於兄姊的忌妒，但近代研究指出許多兄姊並不特別討厭弟妹。 梅琳達亦精準指出許多問題，不是目前沒有遇到，就代表不存在，即使再難以啟齒，仍應及早培養相關觀念，例如： 家長總是擔心孩子在學校遭受霸凌，但是卻未曾想過孩子也有可能霸凌別人；研究指出，有過霸凌行為的孩子中，只有百分之二的家長知曉孩子的霸凌行為。 家長總是擔心子女過早進行性行為，或是未婚懷孕，但研究指出，家庭與校園教育對於性知識總是草草帶過或避而不談，大約有四分之三的美國年輕女性在十八歲之前不曾透過父母學習性或節育的相關知識。 全書以清晰的架構寫成，每一章節分為「研究案例、問題癥結、科學數據、妙招建議」，最後還有重點回顧，涵蓋霸凌、性別主義、說謊與欺騙、抗壓與自信……等十一個重要教育議題，幫助你培養孩子良善的品德。 教養是雙向學習，不只是孩子，家長也會時不時犯錯，你愈正向堅定，孩子愈溫柔自律。 「其實，無論我們的知識有多豐富，或是心態有多麼謹慎，都無法保證每次都能提供孩子所需的支持，特別是在遇到了困難時更是如此。但是教養就像是一個銀行帳戶：我們有能力的時候，就存款，累積戶頭的總金額。發生突發事件時，我們可能暫時無法再存入款項，但孩子也不至於無錢可領。我們對孩子用心投資，就是為了保障他們的安全、為他們指引方向、培養他們的抗壓韌性，幫助他們化解人生難題。」 即使遍訪專家建議，作者也並不以成功權威自詡，身為人母，舉凡書中提及種種教育議題，梅琳達幾乎都曾經摔得鼻青臉腫，成了錯誤示範；但這沒關係，教養是雙向學習，我們應該對犯了錯的自己展現同理心，正如同我們對犯了錯的孩子展現同理心，「保持良好互動」，持之以恆、勇於認錯修正，一定可以漸入佳境，將孩子養成自己也會想要與之結交的成人，不一定他們有天會成為拯救世界的英雄喔。 &
【電子書】青少年使用說明書：當孩子「轉大人」，父母如何讀懂他們的內心話？
青春期的親子關係，會影響孩子一輩子！ & 女兒大了，嫌惡父親其實是「健康」的表現！ 父母該如何與青春期的孩子溝通，才不會被嫌棄為說教？ 青春期的大腦處於難以駕馭的失控期， 家有青少年的父母需要這本「使用說明書」，陪伴你走過親子關係中最難熬的那些年。 & &「如果我兒子的性格可以像指定牛排要煎到幾分熟（想像力與整理能力各五分，保持平衡狀態），我也想這麼做，但他與生俱來的大腦，有『能做到的事情』，也會有『辦不到的事』。換個角度看，這也是每個孩子的有趣跟特別之處。」——黑川伊保子 & 小時候乖巧聽話的小孩，到了青春期居然會罵媽媽「死老太婆」？！ 為何少女跟爸爸住在同一個屋簷下呼吸著同樣空氣，都會覺得有無法忍受的厭惡？ & 大腦會隨著孩子的成長及性別，有不同的變化與發展。身為腦科學家，著有暢銷書《兒子使用說明書》等著作的黑川伊保子，用輕鬆幽默、淺顯易懂的文字，讓父母明白青春期大腦的運作狀況，進而反推現在該如何與孩子相處。 & 本書是寫給擔心孩子不穩定的心理狀態會持續到成年、親子關係破裂、彼此缺乏互動而漸行漸遠等諸多問題的父母。讓爸媽跟青春期孩子好好溝通，不再是不可能的任務。 & —— 家有青少年的父母，請遵循以下的「使用說明」—— & 別讓「否定式」的教養，成為孩子人生中第一塊絆腳石。 ▶︎因為自身缺點而不停被指責的孩子，在父母的強勢調教下，或許可以長成「完美的大人」，但他的小缺點無法成為個人魅力，反而會埋下自卑的種子。 & 青春期的大腦，是用「升級版的硬體」跑舊版軟體，容易發生「系統失誤」。 ▶︎青少年的大腦介於「兒童腦」與「成人腦」的轉型期，處在檔案與硬體不相容的狀態，甚至比新生兒的大腦更不穩定，因此出現性情古怪、容易失控等狀況在所難免。 & 吃飽睡好，是決定青少年身高與學習力的關鍵 ▶︎記憶力的強化與骨骼發育，都會在睡眠中進行，半夜滑手機會讓今天該長的身高全歸零。肉類與雞蛋則是在青春期超推的營養來源。 & 少男少女對自我的想法大不同。 ▶︎青春期的男性腦不服輸，且有莫名的自信；女性腦則自我肯定感薄弱，渴望獲得他人的認同。但不論是少男或少女，都要避免讓他們養成「聚光燈要打在自己身上」的習慣。 & 誠摯推薦 & 丹鳳高中圖書館主任& 宋怡慧、親子作家& 尚瑞君、親職教育老師& 陳安儀、臨床心理師& 鋅鋰師拔麻、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）（按姓氏筆畫排列） &
【電子書】弄懂情緒腦，玩出高EQ：寫給親師的20個情緒遊戲，以故事、互動遊戲玩出孩子的高情商
心理疾病也有疫苗可以打！情緒教養是好疫苗!愈早開始，孩子的情緒控管能力就愈好！增加自信心、耐挫力、社交力、溝通力！讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式！精心設計20個情緒遊戲，玩出孩子高EQ！適用家有0～12歲親師&及早注意孩子發出的情緒信號，再正確做出回應，讓孩子有穩定的成長環境。教孩子辨識自己的情緒，自我察覺並覺察他人，學會主動聆聽，處理自己及他人的情緒，使用正確的情緒語言來表達，並解決問題。&〔本書特色〕一本家長馬上讀、馬上可以運用的情緒教養書！不僅說明情緒理論，同時給出教導指南與親子活動設計，方便家長一起學一起玩。&簡明易讀的情緒教養書，有助提升親子關係：以腦科學帶出帶出情緒教養困境，並輔以簡明的科學研究印證及各種生活中的情緒案例，傳授家長可實際應用的教養方法，在孩子情緒失控前，即可有效掌控情況，立即運用。從腦科學及心理學剖析孩子的情緒發展，穩定情緒：了解孩子腦部發展歷程，及其發展心理學的面向，全方位闡述孩子的情緒發展，可為孩子的情緒力、幸福力、社會力打下良好的基礎。每篇總結情緒教養重點，方便家長應付爆炸小童：總結「情緒教養重點」，方便家長快速閱讀，生活化的情緒教養建議可使教養輕鬆生活化，讓情緒問題不再是家中的未爆彈。20個情緒互動遊戲，以遊戲情境培養高情商：每篇均有「大人懂了，一起說給孩子聽」協助親師用孩子的視角學習情緒科學面與生活應用，更有遊戲設計，方便師長以遊戲情境帶領孩子深度學習。
【電子書】現在的青少年很難教吧？：以理解尊重支持取代嘮叨控制，資深校園心理師給父母、老師的實戰書
《親子天下》翻轉教育專欄作家林維信諮商心理師，從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。22篇文章，皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 為了教青少年， 大人要有「暫時」被青少年討厭的勇氣。 《親子天下》翻轉教育 專欄作家 林維信諮商心理師 從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。 22篇文章，皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 青少年暴走／在網路上留言嗆人／ 愛酸言酸語／只有3分鐘熱度／ 追逐大人世界的物質欲望／談戀愛／ 課業不佳…… ‧大人：「你為什麼考這麼差？」「你是不是沒在念書？」 →青少年的心開始武裝與防衛，大人也聽不到青少年的真心話。 ‧大人：「一直打電動，以後大學考不上怎麼辦？」 →大人愛製造「危機感」，但青少年反而電動打更兇，甚至不出房間吃飯。 ‧大人：「我們來溝通溝通……」 →青少年覺得「講再多也沒用」，大人以溝通之名，行說服之實。 所有青少年令人氣惱的行為，背後都是渴望被肯定、想理解自己是誰，以及證明自己被愛與有價值，如同知名心理學家艾瑞克森（Erikson）認為，青少年最大的任務，就是發展「自我認同」。 但因青少年的心敏感不安、迷惘焦慮，也極度在乎他人的眼光，所以表現在外的行為，容易讓大人解讀為難搞、挑釁、找碴。 青少年甩門、回話大聲就是在「挑釁」嗎？ 一旦大人覺得是「挑釁」，或太快判定青少年是對我們不滿，內心可能就充滿憤怒與挫折感；而這些負面情緒，無法讓大人保持客觀，更無法察覺青少年潛藏在內心的真正需求。 看見青少年令人惱怒行為背後的「善意」 別被青少年的嘴硬刺激到，反而要嘗試看到背後可能的善意。當善意被大人看見，青少年會感受到大人是懂自己的、能看重自己的想法和需求，而不是一味地被要求、被評斷，青少年會更願意與大人合作。 大人要有暫時被青少年「討厭」的勇氣 為了守住界線，為了教青少年對的事情，我們要有暫時被青少年討厭的勇氣。但同時，我們要有修復關係的意願和行動。 修復關係不是去討好，而是在青少年還沒辦法一步到位改變時，能做出相對應的、有原則的讓步，讓他知道我們一直是在乎與接納他的。 任職於兒童及青少年輔導工作現場，從事中小學生心理諮商超過11年的林維信心理師，以「我想跟你一起面對你的難題」的方式與青少年相處。他的耐心、傾聽技巧與對話方式，讓青少年卸下防衛，並能將大人的愛收進自己心裡；這是一本非常適合所有父母及老師的教養教育書。 ★本書特色： ◎陳志恆（諮商心理師、教養作家）撰推薦序。 ◎李正源（資深督導）、沈雅琪／神老師、許明峯（苗栗縣苗栗市福星國民小學校長；苗栗縣學生輔導諮商中心主任）、陳品皓（米露谷心理治療所策略長）、陳意文（諮商心理師）、彭菊仙（親子作家）、蔡宜芳（諮商心理師）、蘇明進（老蘇老師．資深國小教師）共鳴推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎維信對青少年內心世界的觀察，著實令我佩服。 他在書中提到，青少年常會用傲慢或輕蔑的口氣，對大人說：「你憑什麼管我？」同時流露出一副瞧不起大人的樣子。維信說，青少年確實會看不起大人。那是因為青少年早就知道大人的各種「祕密」──通常大人說不出口的事實，像是，外遇、失業又假裝去工作、假裝有錢、假裝夫妻關係和諧、掩飾壞習慣……等。 青少年早已成熟到能看穿大人極力隱瞞的真相，卻又無法理解大人也有其說不出的苦衷。於是，在大人開口管教孩子時，青少年便擺出一副輕蔑的模樣，他們真正想對大人說的是：「別再裝模作樣了！」 也許，青少年也得面對大人（特別是父母）不再是無所不能的失落。原來，大人也有脆弱、缺陷，甚至醜陋的一面，要承認這個事實，其實還滿痛苦的。 維信告訴我們，我們的一言一行，青少年都看在眼裡，也漸漸學了起來。與其隱瞞，不如和孩子開誠布公地討論，同時透過身教，贏回青少年對你的尊重。而這到頭來，大人也得逼著自己面對自己的人生課題；書中有句話說得好：「贏回青少年尊敬與負責的過程，其實就是大人找回對自己尊敬與負責的旅程」。──摘自陳志恆推薦序〈青少年的挑釁、試探與對抗，背後都是為了獲得愛〉 ◎當青少年考試考差，父母或老師若直接拋出：「你為什麼考這麼差？」「你是不是沒在念書？」 孩子的心武裝起來，你也不會聽到他認真的回答。 維信心理師建議父母或老師不妨對青少年說： 「考差可能有兩種情況。一種是你花了精力準備，卻不知道為什麼沒考好；另一種是，你有重要的理由，讓你需要把更多的精力放在讀書以外的地方上。不管是哪一種，你的想法都很重要，我想了解。」──摘自本書內文〈當青少年課業學習不佳，大人應該如何協助？〉 ◎本書金句摘錄 ‧青少年瞧不起大人，最大殺傷力的原因之一就是：青少年知道大人無法說出口的祕密。 ‧不要被青少年的嘴硬刺激到，反而要嘗試去看到背後可能的善意。 ‧親子間的信任多寡就是教養裡的資本。 ‧要贏得青少年的尊敬，得要讓他明白你的界線在哪裡。 ‧網路成癮或中輟問題，都只是表象。真正的原因是青少年無法從校園、家庭中獲得足夠的自信與關注，他們就會嘗試從別的地方找「出口」。 ‧當你沒有花時間好好陪過他們，你就不該以為孩子會自動養成讀書習慣。 ‧重點不在於一定要考好，而是大人如何在那個時期幫孩子面對挫折；協助孩子一同面對學習挫折，而不是幫孩子避免挫折。 ‧越缺乏安全感、越渴望關注的孩子，越會嚮往親密關係中獲得補償。 ‧青春期是孩子急於想證明自身獨特價值的年紀。 ‧人人都喜歡被稱讚，特別是公開受到肯定，對某些青少年來說非常重要，這會讓他們記很久。 ‧青少年會很敏感地收到你嘲諷的心態，而他們最討厭被嘲諷。 ‧夫妻關係是大人自己的事情，孩子沒有義務要承擔大人之間的責任。 ‧當我們開始尊重青少年是個獨立、可以懂事的個體後，他才能開始理解大人有哪些難處。 ‧有的時候，我們以為對孩子說：「我對你不抱期待」，可以減少孩子的壓力。但其實這種寬容，卻讓孩子感受不到你站在他這邊。只有為自己真正想要的東西去努力，才是最能感受到自身存在的意義。 ‧「不要變壞」並沒有給出你的想像、沒有給出你希望孩子可以活出什麼美好的樣子，卻有可能隱隱傳遞出「你不要給我添麻煩」的失望。
【電子書】頂尖學生都是這樣讀書的！首爾大名師親授高效超強學習法：提問思考×時間管理×複習策略，給中小學生的第一本學習攻略
★首爾大學開課秒殺超人氣教授，寫給中、小學生的讀書祕笈★ ★韓綜《劉QUIZ》網路觀看人次超過48萬，「首爾大學學習法」完整版★ 韓國爸媽感動好評，YES 24青少年圖書TOP 20蟬聯兩週 「類似的話從爸媽口中說出來像嘮叨，這本書的內容卻能讓孩子聽進去！」 「這本書打破了『頭腦好才能讀好書』的偏見！」 # 對讀書興趣缺缺，不懂為何人生必須努力讀書 # 覺得自己天生不擅長學習，這輩子跟讀書無緣了 # 明明已經很努力念書，成績卻一點起色也沒有 # 考前做足了準備，實戰時卻因為時間管理不佳而搞砸 這是你家孩子的寫照嗎？ 首爾大學教育系教授申宗昊說：「想解決學習上的煩惱，就要先解決心理和方法上的問題！」要讓孩子重新愛上學習、從讀書獲得成就感，不是鼓吹成績至上的好勝心，也不是比誰在書桌前坐得最久！而是要整頓孩子的學習心態，並且找到真正有效的學習方法。 【即戰力特訓】韓國第一學府教授開課 提問力 × 思考力 × 複習法 × 筆記術，一本全通 申宗昊從20年來的研究，以及長期接觸頂尖學生的實務經驗中，整理出事半功倍的聰明讀書法。以平易近人的文字，結合圖表、摘要、問卷、科學驗證等豐富形式，介紹有效利用時間、培養深入思考、應對考試、複習和筆記等方面的具體學習技巧。此外，在每個章節最後，設計實戰練習，強化記憶與活用，一邊閱讀就能一邊實踐高效學習法。 ⦁ 為何每一位學霸都懂得提問？ ⦁ 如何利用「挑戰21日」與「66日法則」培養讀書習慣？ ⦁ 快速重讀一遍 vs 直接寫習題，哪種複習法更有效率？ ⦁ 為什麼考試的黃金準備時間是「考前3週」？ ⦁ 考試「開始前6分鐘」與「結束前6分鐘」，會決定成績高低？ ⦁ 什麼樣的參考書最加分？ ⦁ 怎麼做筆記才有用？ ⦁ 最有效率的週末＆假期學習計畫怎麼制定？ 【長期學習之道】全方位打造「會讀書的體質」 善用學習技能為人生加分 身為教育心理學博士，申宗昊提出的論點宏觀，除了傳授正確有效的讀書方法，也著重「學習動機」與「自主學習」的養成。以不說教的方式，引導孩子建立心理韌性、耐力與課業外的學習力，從核心開始打造「會讀書的體質」，成績自然水到渠成！ 藉由這本書，孩子將可建立短期＆長期的學習之道： ① 點燃消失的學習熱情，重新找回讀書的動力和目標 ② 培養長期的學習習慣，擺脫三天打魚、兩天曬網的惰性 ③ 鞏固堅強的學習耐力，克服障礙與誘惑 ④ 制定聰明的學習策略，掌握效率加倍的訣竅 ⑤ 養成自主的獨立學習，培養長期閱讀的好習慣 孩子自讀OK！理解OK！ 最好懂的學習指南，重拾逐夢的勇氣與熱情 「學生們成績拉不上來的最大問題，不是討厭讀書，而是找不到學習的理由與意義。」這本書就是寫給深陷在學習地獄，以及迷失在考卷堆中的孩子們！比起考試成績，申宗昊更同理、關照孩子的心理狀態。 全書文字親切，從情理層面帶領孩子思考人生、夢想與讀書的關係，字字句句都是給孩子的明燈，適合小學高年級至國、高中青少年自行閱讀。不只幫助他們找到學習動力、提高成績表現，更讓他們勇於擘畫人生藍圖，懂得利用「學習」這項技能，一步一腳印朝夢想前進！ 本書特色 1. 馬上見效的學習技能與現成圖表，考前搶救可立即應用 作者任教於韓國首爾大學，將其20年以上的專業背景與實務經驗，濃縮成簡明扼要的內容。全書篇幅短小精練、含金量高，以淺顯易讀的文字，結合圖表與實作練習的學習策略，孩子們容易閱讀，可即學即用。 2. 充滿力量與同理的話語，勾起孩子的學習動力 本書從宏觀角度傳授頂尖學生的讀書方法，不高壓、不說教的語言，孩子們更願意學習，且能平衡升學主義帶給他們的剝奪感，讓他們重新找回自主權，並培養起長期的獨立思考與學習耐力。 名人推薦 Taco老師｜思辨推手 林怡辰｜閱讀推廣人 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 歐陽立中｜「Life不下課」節目主持人 館長小編彭冠綸｜《療心圖書館》作者 ──專業推薦（依首字筆畫排序） &
【電子書】高效能讀書筆記心智圖法：全面提升筆記記憶，快速有效考高分
孩子上課筆記抄一堆，抄完還不會寫作業又寫得好慢，該怎麼辦？ 利用心智圖完美融合邏輯關鍵字與創意色彩， 啟發多元思維發展，學會心智圖法讓孩子在學校傲視群倫！ 作者東尼‧博贊是心智圖法的重要創始者之一，他對教育、學習和思考方式產生了深遠的影響。透過推廣心智圖法，他將複雜的資訊以直觀、圖像化的方式呈現，使得學習更具創意性和有效性，幫助學生更好地理解和記憶知識。 這是一本專注於提升學生學習效率的工具書，不僅僅是一個學習工具，更像是開啟大腦潛能的鑰匙。它以生動活潑的方式深入探討了「心智圖法」的學習方法，並且能夠以創意且有效的方式協助學生記憶、理解和應用知識，不僅有助於提高學業成績，同時也培養了學生的創新思維和問題解決能力，其中提供了豐富的語文、歷史、數學、地理、科學等各科目整理筆記的技巧，使學生能夠更有效地組織資訊、激發創造力並提高學習成效，讓知識變得更加有趣、易於理解和應用。 除了應對考試、做筆記之外，這本書還有提供實用的專案規畫，從生活中可以取材心智圖繪製案例，像是整理房間、策畫派對、旅遊清單。它不僅僅是一本工具書，更是個能夠啟發學生思維的寶庫。透過使用心智圖法，孩子能夠更清晰地整理自己的思緒，激發創意，並在學習過程中取得更好的成績！ 本書特色 ✔視覺化學習工具：利用心智圖這種視覺化的學習方法，利用圖像、彩色和線條，使資訊製作筆記時更易於理解和記憶。 ✔全球驗證的成效：心智圖法廣泛的被運用在個人、團體組織、企業、業務、教育中。 ✔理論應用兼具，方便迅速理解與應用：學會心智圖法在各學科領域，從語文、自然到歷史和數學，皆能應用。 好評推薦 王筱晴／外商公司資深中文老師 王聖凱／中華心智圖協會 創會理事長 村子裡的凱莉哥 邱奕霖／圖解力學院院長 彭冠綸／「館長小編的圖書館日常」粉專版主 這本書利用深入淺出的說明讓讀者能瞭解到這樣的學習及思考方式。新年度值得閱讀的一本好書！& 王筱晴／外商公司資深中文老師 沒想過心智圖可以用在課業學習上，尤其是利用心智圖在考試前臨時抱佛腳，非常有意思，你一定要學起來。 彭冠綸／「館長小編的圖書館日常」粉專版主 &
【電子書】親子IQ密碼：摸音樂、玩英文
藉由音樂與遊戲來提升智商，這是一個非常快樂且有效的方法。期盼本書出版能幫助更多的新家庭，無論在預防孩子大腦傷害或讓孩子更聰明上有所助益，也期盼學校、社會及政府都能有這樣的共識，為少子化的臺灣培育出更健康及傑出的下一代。每個新生命都是在眾人的期待下誕生，作者深深期盼每個孩子都能得到家長無限的愛護，並學習腦科學所提倡的正向教養方式，以確保他們的大腦得到健康發展，讓臺灣的下一代都能擁有健康且聰明的大腦。作者在接觸了何惠玉老師的「當腦神經科學」遇上「正向親子教育課程」之後，點燃了對腦科學的求知慾，開始大量閱讀近年來美國腦科學的研究資料，包含美國腦神經科學權威 Dr. Bruce Perry ……等，並結合這些年所接觸的親子課程，希望能夠為新手父母提供一個在家就能實踐的方法，讓孩子根據腦科學研究成為更聰明的學習者。作者本身有英文教育的背景，也參與了政府親子共讀計畫的推廣，並從廖彩杏老師的《新編 用有聲書輕鬆聽出英語力》中獲益良多。因此，在女兒五歲及兒子兩歲時，開始了英文繪本的親子共讀。這個方法不僅是網路上媽媽們最推薦且最容易執行的英文共讀方式，更透過大量播放CD讓音樂為孩子打造一個無形的英語學習環境。這樣的學習方式讓我的孩子們從小就累積了扎實的英文能力。此外，結合現今啟動大腦的七感遊戲，讓孩子在英文親子共讀的基礎上，透過遊戲感覺統合，同時配合故事音檔的播放，學習英文的同時也能提升孩子智商，期盼本書出版能幫助更多的新家庭，無論在預防孩子大腦傷害或讓孩子更聰明上有所助益，也期盼學校、社會及政府都能有這樣的共識，為少子化的臺灣培育出更健康及傑出的下一代。
【電子書】我在國小開了一間銀行：一位斜槓老師的創新實驗，翻轉校園的金融理財教育
＃紀錄片《文林銀行》賴皓韋老師最震撼的理財教育。＃把銀行搬進校園，讓孩子學習自己賺錢自己花。當辛苦的努力轉化為報酬，金錢變得無比珍貴，一次次的練習及試誤，讓孩子在過程中形塑出正確的價值觀，更學會選擇、負責、自律、合作、分享等重要能力。把理財教育帶入校園裡，孩子會變得唯利是圖，還是學會深思熟慮做選擇？2015年，文林國小的賴皓韋老師為了改善校園裡原有的獎勵制度，引進了一場前所未有的金融遊戲──在校園中打造一間「文林銀行」。每學期，班級導師都會獲得一筆固定金額的「文林幣」，用以鼓勵並獎勵學生。而學生可以透過「工作」表現，來賺取薪水。此外，校園裡也設立了「文林柑仔店」，讓學生可以用賺來的文林幣買東西。從一開始少數家長的質疑，到後來眾人的支持，這個理財實驗為校園帶來滿滿的創新與活力：學生們熱血應徵各種工作，精打細算存錢在畢業特賣會大肆購物。孩子們不僅學會分辦需要與想要，也懂得合資力量大，更在老師的帶領下捐款送愛心。當然，也有令老師捏把冷汗的小插曲，像是有學生透過代購賺錢、甚至還曾發生過銀行盜領案！「培養學生財務自主，建立正確的金錢觀」，是賴皓韋推動文林銀行的最大目標與動機。把金錢教育落實在校園生活中，讓孩子們能夠實際學習選擇、體會責任、並在犯錯中成長。在反覆練習主動選擇的過程中，孩子們逐漸形塑出一生受用的價值觀，這才是真正的財富寶藏。柑仔店貨架上林林總總、各式各樣的商品，每樣都在向小孩們招手：來喔來喔！快來買我喔！從文林幣三元的沙士糖，到文林幣三千元的坦克積木，此外我們還會在貨架上擺幾隻超大娃娃，因為體積大，價格自然很高。那些超大娃娃，是一種鎮店之寶的概念，擺在那邊讓人瞻仰，哪天不見了，就是被某個富翁買走的。通常這種娃娃因為價格太高，買得起的人少之又少，擺在架上的時間都很長，有時候會長到不禁令人心生懷疑，真的有人把它當作目標來存錢嗎？有一天，這群店員突然跑來找我，問我能不能讓他們合資買下一隻大娃娃，我聽了之後反問：「你們這群人有男有女，買這隻娃娃要幹嘛？而且買回去你們打算怎麼分配啊？」他們只說：「我們要合買一隻，送我們的同學啊！」他們單純而堅定的回答，激起了我的好奇心……──摘自〈我們要合資買下「鎮店之寶大娃娃」〉本書特色紀錄片《文林銀行》賴晧韋老師，分享推動校園理財教育的理念。適合親子一起操作的「打造家庭理財環境」、「家庭理財小策略」實用篇章。貼身觀察孩子的反應，從小故事中看見他們最天真純粹的價值觀。透過理財教育，孩子學會選擇、負責、自律、合作、分享等課本中沒有的重要素養。
【電子書】孩子的耐挫力，比什麼都重要
★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家，教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣，讓孩子一生受惠！ ★收錄「韌性商數（RQ）檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。 未來的世代，最重要的不是課業或成績， 而是面對困境和失敗，仍有勇氣去挑戰的耐挫力！ & 【內容簡介】 想要孩子自動學習、靈活應變、擁有好的人際關係？ 遇到各種困難懂得找解決辦法，不輕言放棄？ 那就請提升孩子的耐挫力！這是你可以留給孩子的最大資產！ 其實你自己也非常需要！ & 金珍妮博士在哈佛大學期間及過去20多年的美國教育資歷，接觸過數萬名孩子，發現學習能力出色、幸福感高的孩子都有個共同特質——耐挫力強。這些孩子以「犯錯沒關係，再試一次就好」的態度，應對那些難以解決的問題，即使結果不好，也不會被挫敗感所困擾。 金博士在書中強調，每個人都擁有耐挫力，只要從小透過反覆練習，就可以培養出堅柔並蓄的韌性。書中也會具體指導父母如何將耐挫力資質：樂觀積極、自信、情緒調節、與人友好等，扎根於孩子的生活中。& & 孩子日常的小小苦難、挫折時刻，正是培養耐挫力的最佳契機。 這些時刻，身為爸媽的你怎麼做呢？ ˙馬克在繪畫課上用蠟筆幫愛心著色，塗到一半蠟筆啪地斷掉了，他氣呼呼地拿起另一支蠟筆，一用力就又斷了。他大喊：「可惡，蠟筆是笨蛋！」就把圖紙整個撕掉。（→「好好」失敗的方法） ˙艾希莉是好奇寶寶，不時在教室亂晃、干涉別人，看到同學聚在一起聊天，一定會上前確認：「你們在說我嗎？」「笑成那樣，是在笑我嗎？」她很害怕犯錯，非常在意別人怎麼想她（→如何認識自我） ˙「不寫了，不寫了。我才不要寫我的名字。為什麼我的名字這麼難寫啊？」（→對付難關的方式） ˙小瑟是很散漫又衝動的孩子，一個活動總是沒辦法做到最後，只要看到其他感興趣的事，就立刻轉身。他的身體會在思考之前就先行動作。（→調節情緒練習） ˙「你真的好聰明喔。真是天才。好棒啊。」你是否會用類似話語稱讚孩子呢？這種稱讚如果濫用的話，可能會養成孩子自傲的性格。（→有效的稱讚法） ˙「媽媽，我再也不要跟小玹玩了。他不是我最好的朋友了啦。拿黏土亂玩煩死人了。我明天不想去幼兒園了。」（→調節思考工具） & ★★★讀者5星推薦★★ 感覺從〈序〉開始就是為我量身訂做的育兒解方。 除了對我的孩子有幫助之外，對身為父母的我也大有幫助。 這本書為近年不懂得脫離難關的孩子介紹了最必備的技能！ 滿載過好生活的必備內容，幫助年輕孩子擁有健康的人生觀。 這是一本對父母與孩子都十分有益的書。 我從書中了解到自己容易感到挫折的原因了。 我正抽空閱讀這本書……感覺它有很多對父母跟家庭有幫助的內容。 & ＊書中不能錯過的精采內容 －孩子的發展5大領域 －左右孩子耐挫力的5大資質 －決定孩子氣質的9種特性 －培養韌性的「ABC療法」 －孩子感受到父母愛意的5個瞬間 －稱讚孩子時要注意的5件事 －賢明父母的獎勵辦法 －調節思考的IDEAL療法 －情緒調節的5階段 －讓運動成為日常的10種技巧 &
【電子書】我家有個小小哲學家！：從每天洗澡時、睡覺前、回家路上的親子對話中，練習獨立思考的能力
好煩、好笑，又不好回答， 你家也有愛問「為什麼」的小哲學家嗎？ 雖然不是每個問題都有正確答案， 但是用什麼方法討論、思考，更重要！ ＼牛津博士爸爸的哲學教養法／ 培育孩子「哲學素養」的第一本書， 每天日常的親子對話，也可以深刻有意義！ ★ 美國全國公共廣播電台（NPR）2022年最佳圖書 ★ 版權熱銷13國：中國、日本、韓國、美國、加拿大、英國、德國、荷蘭、義大利…… 「為什麼我是我？」 「為什麼不可以說髒話？」 「同學欺負我，可以報仇嗎？」 心理學家做過實驗，觀察親子之間的對話， 兒童平均一分鐘會提出超過2個問題， 其中，約有25％是在問「為什麼」及「如何」。 但孩子們的一些提問，可能讓大人不知如何回答，甚至認為不重要！ ◎&& &看似「笨」問題，其實是思考力正在萌芽 本書作者史考特．赫修維茲擁有牛津大學哲學博士學位， 目前於密西根大學教授法律與哲學。 他有兩個超愛問問題的兒子，雷克斯與漢克，分別就讀幼兒園和小學。 這位哲學家老爸在和兒子們的相處過程中察覺， 孩子的提問乍看可能很笨，但若仔細聆聽和思考， 許多問題正是過往偉大哲學家窮盡一生，對世界的核心思索。 作者認為，每個人打從會說話的時候起，就是哲學家了， 兒童時期正是培養思考力的最佳時機， 只要透過正確的親子對話引導，日常小事也好好探究， 就能幫助孩子逐步建立獨立思考的能力和創意。 ◎&& &為什麼我們需要「哲學素養」？ 不懂哲學雖然不會死，但哲學是對生命的終極關懷， 可以帶我們更了解世界，擁有更靈活的思考能力， 懂得為何而活，我們才能好好過活，發揮生命的價值。 本書每章皆以作者家中令人哭笑不得的親子對話出發， 從孩子的疑問，認知什麼是道德、如何認識社會、了解世界： ．為什麼髒話是不好的？為什麼不能說謊？ ．為什麼有人來家裡作客，就要把電視讓給客人？ ．為什麼我不能自己決定吃什麼？ ．為什麼體育競賽要按性別分組？ ．宇宙是從哪裡來的？我們為什麼在這裡？ ◎&& &和孩子一起漫遊，充滿無限可能的哲學世界 本書除了討論何謂哲學，更一步步鋪陳思考的完整路徑， 面對孩子的提問，大人也可以反問孩子為什麼，和他們一起思辨。 作者鼓勵大人支持孩子的哲學探險、加入孩子的行列， 重拾曾對世界充滿好奇想像的赤子之心。 書末，更為各位家長準備了「養育哲學家」指南。 如果有一天你的孩子說：「我想當哲學家！」 莫驚莫慌莫害怕，這絕對是場值得好好思考的教養之旅。 ◆ 本書適合誰閱讀？ ．家中有3～15歲孩童的家長 ．喜歡探究哲學問題，想擁有靈活思考能力的大人 ．對世界充滿好奇的小孩，適合跟爸媽一起讀！ 強力推薦 朱家安│哲學作家 盧建彰│導演、作家 魏瑋志（澤爸）│親職教育講師 鐘穎│心理學作家、愛智者書窩主持人 喬丹．艾倫伯格│《形狀》作者 萊恩．霍利得│《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》作者 基斯．洛爾│《誤判思維》作者 艾蜜莉．奧斯特│布朗大學經濟學教授 莫薇．安姆瑞│《你是哪一型人》作者 潘蜜拉．杜克曼│《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧》作者 亞倫．詹姆斯│加州大學哲學教授 林貝瑞│瓦薩學院哲學系副教授 「涵蓋所有人都需要的重要概念，說明完整又有新意和啟發性，若我在高中開哲學課，會拿這本書當課本。」──朱家安，哲學作家 「在這本詼諧而博學的書中，作者赫修維茲將育兒與哲學交織在一起，並與我們分享他跟孩子激辯無限、道德和上帝存在等議題的有趣過程。」──喬丹．艾倫伯格（Jordan Ellenberg），暢銷書《形狀》（Shape）作者 「這是本令人讚嘆的新書。作者藉由一系列問題，像是我們有權做什麼？什麼時候可以做這件事或那件事？帶領我們走完一趟遍覽經典與當代哲學的旅程，那些問題探討了懲罰、權威、性別、種族、真理、知識的本質、上帝的存在及生命的意義等議題，赫修維茲的表現可圈可點。」──萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》（The Daily Stoic）作者 「這本書既令我開懷大笑、同時又讓我陷入省思──而且經常是同一頁的內容。強烈推薦給所有有孩子的人，尤其是那些老想知道『為什麼』的孩子。」──艾蜜莉．奧斯特（Emily Oster），布朗大學經濟學教授 「這是唯一一本我堅持每個人都要讀的育兒書，無論他們是否有孩子。赫修維茲是個很棒的人，精力充沛、富有同情心、耐心、睿智，而且非常非常風趣，即便他談論的是沉重或困難的觀點。我很感激有他做為榜樣，教我如何與孩子交談，如何與他們一起思考。」──莫薇．安姆瑞（Merve Emre），《你是哪一型人》（The Personality Broker）作者 「幽默風趣，引人入勝。赫修維茲透過與兩個兒子的談話，帶著我們一起領略哲學中最棘手的一些問題：宇宙是永恆的嗎？我們真的什麼都知道嗎？可以說髒話嗎？你應該復仇嗎？本書是一本簡單易讀的哲學入門讀物，告訴我們如何與孩子一起討論這些深刻的話題，以及自己如何思考這些問題。」──潘蜜拉．杜克曼（Pamela Druckerman），《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧》（Bringing Up Bebe）作者 「這是本讀來輕鬆愉快的哲學書，但歸根結底，作者想要教大家如何更好地愛你的孩子。你想珍惜他們、尊重他們、幫助他們學習嗎？那就加入他們與生俱來的奇思妙想，親子一同享受做哲學的樂趣吧！」──亞倫．詹姆斯（Aaron James），加州大學哲學教授 「本書將教你如何把童年的無盡疑問，轉變成無盡的哲學奇蹟。」──林貝瑞（Barry Lam），瓦薩學院哲學系副教授 「作者赫修維茲詼諧地講述他跟兩個兒子雷克斯和漢克在洗澡時、睡覺前、接送上下學途中的對話，向大家證明哲學其實像好奇又吵鬧的孩子，可以提供啟發性的見解。在他看來，最容易接受複雜性和同情心的心智，很可能屬於一個孩子，我覺得這個人很像聖修伯里（Antoine de Saint-Exupéry）經典作品中的小王子。而赫修維茲則像書中的狐狸形象，牠告訴小王子（也告訴我們）牠的簡單祕密──『只有用心才能洞察一切，最重要的東西，用眼睛是看不見的』。」──全美公共廣播電台（NPR） 「作者赫修維茲將機智和智慧融入這本輕鬆有趣的哲學遊記中，並藉由與兩個兒子的對話證明了『任何人都可以做哲學，孩子當然也行』。有趣的軼事俯拾皆是，赫修維茲展示了如何透過認真對待孩子、教他們提問、鼓勵他們探索世界來吸引他們學習──成年人則可以從孩子身上學習到這些事。這本真誠又睿智的書，讓哲學擺脫了只屬於學術界之象牙塔的成見。」──《出版人週刊》（Publishers Weekly） 「既滑稽可笑（多年來，漢克一直假裝不懂字母表讓爸爸擔心），又意味深長（四歲的雷克斯說『我認為，真實的上帝是假裝的，而假裝的上帝是真實的』），一本寓教於樂卻又認真嚴肅的哲學入門讀物。」──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews） &
【電子書】親子共讀起步走：經典繪本200+，從零歲開始讓孩子愛上閱讀
幼兒教育專家＆學前閱讀推廣人葉嘉青親自帶路，從閱讀胎教⮕0~3歲寶寶⮕3~6歲幼兒，適齡適性的早期閱讀指引 ＆ 200+繪本的深度賞析運用，讓你與孩子在親子共讀的道路上，一起享受閱讀繪本的樂趣！&親子共讀，從孕期就能開始？有哪些步驟與策略，可以幫助大人在茫茫書海中挑出適合幼兒的繪本？我花好多時間準備共讀，但寶貝才聽沒幾分鐘就不耐煩，這是怎麼回事？孩子總是要求我念同一本繪本，這是正常的嗎？從懷孕期間到幼小銜接，有什麼各階段共讀必須留意的策略與技巧？針對特殊需求孩子，可以尋找哪些資源？希望從經典繪本中帶領孩子進入美好閱讀世界，能從哪些大師的作品起步？&身為幼兒照顧者、陪伴者或教育教養者的你，是否也有著上述類似的棘手困擾？就讓多年來串連醫療、幼教與公益，推廣幼兒閱讀超過25年的嘉青老師，從「分齡閱讀」到「多元閱讀」，橫跨「認知能力」與「非認知能力」領域，以幼兒發展為切點，將生澀學術研究轉化為第一線親師能立即上手的務實方法，陪伴你踏入美好的親子共讀之旅！&長年來持續受邀擔任眾多童書獎項評審與策展工作，也以譯者身分，將國外優質繪本引介到國內的嘉青老師，是國內推動學前閱讀的重要推手。外探各國繪本發展趨勢之餘，近年更與公部門攜手，將聯合國永續發展指標向下扎根，不僅透過繪本連結SDGs概念，在幼兒心中種下「環境永續、世界共好」的火苗，也特別注意到到視障、聽障等特殊族群孩子需求，在書中引介兼具文字與點字的「雙視繪本」、有聲書繪本和手語電子繪本，期待幫助特殊孩子找到適合自己的閱讀模式，開啟探索世界的大門。&嘉青老師信手拈來，一本又一本，示範如何將繪本運用於親子互動中：&◎當拿到沒有文字只有圖像的繪本《7號夢工廠》《一朵小雲》時，大人如何引導孩子說出無字書裡面的「畫中有話」？◎當孩子情緒詞彙缺乏，不斷吶喊「我好生氣、你好討厭」時，《菲力的17種情緒》如何讓孩子學習區辨自身感受，了解自己到底是怎麼了？◎當面對努力成果不如預期、內心沮喪的孩子，我們可以如何運用《短耳兔》系列故事，隨著主角與情節支持孩子的自信與正向行為？&在《親子共讀起步走：經典繪本200+，從零歲開始讓孩子愛上閱讀》中，嘉青老師搜羅包含本土原創與美、英、日、波蘭等各國精彩繪本超過200本，不僅涵蓋了不同年齡階段與銜接期的共讀素材與技巧，在「共讀小診間」單元，還彙整親師共讀時最常詢問的疑難雜症為你解惑，更安排超過20個延伸閱讀活動、學習單，幫助孩子體會閱讀的多元與豐富。&誠如嘉青老師所說：「引領孩子進入繪本的世界，就像領航者手把手的帶著孩子進入多元且千變萬化的佳美之地。一旦孩子找到了悠遊書海的方法與體會到探索其間的美好，將會主動且持續的沉浸在閱讀的習慣中而終身受益。」&把孩子抱在膝上，從依偎著共翻一本書的美好，到讓孩子自己拿起繪本樂在其中，就從《親子共讀起步走》這本書開始，串連你與孩子最美好的家庭記憶！&～～本書所有版稅捐贈台灣世界展望會～～&★本書亮點★★根據幼兒發展階段，循序漸進、分齡推薦適合共讀的國內外經典繪本依照孩子的心智與能力發展，兼顧認知與非認知能力的成長需求。★以繪本為原點，多元題材 × 寓教於樂 × 啟發思考的親子互動，輕鬆上手22個延伸閱讀與活動學習單，引導孩子提問與互動，讓親子共讀成為累積情感連結的養分。★穿插「閱讀小診間」單元，解答親子共讀的疑難雜症傳授多年推展共讀心法與祕訣，為父母師長最常碰到的共讀卡關點解惑。★結合聯合國17項永續發展目標（SDGs），讓繪本成為討論世界共好的最佳媒材回應全球都關注的永續議題。透過繪本在孩子心中種下讓世界更美好的想望。★深度賞析6位世界繪本大師，在孩子心中撒下文學種子精選美、英、日、波蘭等國際大師作品，引領孩子進入繪本文學殿堂。
【電子書】父母的話語，是孩子的未來：42 種免爆氣情境話術參考，不斥責、不說教，孩子正向積極。
毀掉孩子一生的殺手，不是遊戲，不是貪玩，而是父母的語言暴力。——犯罪心理學專家、教育心理學專家／李玫瑾 「這也不會，那也不會，乾脆書別念了。」 「功課多？就你功課多，別人就不多嗎？」 「你啞巴嗎？看到人不會叫啊！」 「起床了，再不起來我就拿棍子揍人了。」 & 想表達關心，卻成了孩子最不想聽的說教； 引導孩子改正不良習慣，一開口卻變成了斥責...... 家長的粗暴言語非但影響不了結果，反而激發孩子叛逆的情緒。 作者李靜致力於孩子品格和健康教育研究多年， 她說：有些家長會以貼負面標籤、講反話的方式來激發孩子的上進心。 但在孩子心中，父母說的話就是事實，他們常常會不自覺對號入座， 久而久之，你的話語，就成為她們的未來。 ‧家有「起床困難戶」 × 「起床了，再不起來我就拿棍子揍人了。」 ○「起床囉！早餐有你最喜歡吃的蛋餅哦！」 & 催促、嘮叨的言語，會讓氣氛變緊張。 改用幽默、平和的話語，可以緩和孩子的焦慮感，不易煩躁。 ‧孩子被老師「告狀」 × 「你看看你考的分數，能看嗎？」 ○「成績退步了！你一定很難過，有想過這次考壞的理由嗎？」 成績退步，孩子自己才是最難過的。 再說一些傷及孩子自尊的話，他可能更討厭上學。 你應先表達同理心，並引導孩子調整學習方法和對策。 ‧什麼，我的小孩竟偷錢 × 「小小年紀不學好！學偷錢？」 ○「你為什麼要私下拿？零用錢不夠，還是遇到什麼事？想跟媽媽聊聊嗎？」 孩子未經允許拿別人的東西，固然不對， 但家長若不給孩子解釋的機會，強行貼上「偷」的標籤， 會給孩子心理健康造成傷害。唯有找出動機，才能對症下藥。 ‧不願主動打招呼 & × 「都多大了，還不會主動跟人打招呼啊？」 ○「今天來家裡的長輩你可能不太熟，來，媽媽介紹你跟他們認識。」 孩子不願主動打招呼，可能只是不知道怎麼稱呼對方。 父母要主動了解原因，再協助孩子意識到禮貌的重要性。 一句話，可讓孩子決定一生的夢想，也可使他們否定自己， 42種免爆氣情境話術參考，不斥責、不說教，孩子正向積極。 名人推薦 可能幸福學院創辦人／趙介亭（綠豆爸） 親職教育講師／魏瑋志（澤爸） &
【電子書】家有中學生的解憂之書：在教養與升學之路，讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員
教養和學習一樣，都不能靠臨時抱佛腳， 需要長期付出努力才能看到成果。 在學測二階甄試中，親子作家尚瑞君的大兒子林祐亨同時考取台大、清大和交大三個頂大熱門科系。在深入了解這些學校與科系，以及對未來人生的規劃考量下，祐亨成為了台大資管的新鮮人。 看似典型人生勝利組的高材生，其實成功背後，是母親十八年溫暖且堅定的正向教養力一路支持及陪伴；這個孩子會玩社團、愛運動，但也懂得自律讀書。 父母該如何成為青少年孩子在學習與思考上的神隊友？ 考上頂大的學霸，中學時期的校園生活有何不同？又有哪些高效讀書法？ 讓這對親子關係良好，在教養與課業上各自交出漂亮的成績單的母子，分享自身心得，助家有中學生的親子們一臂之力。 —— 家有中學生的解憂之道 —— 父母要像園丁，靜待孩子的花期到來。 每個孩子都是一顆種子，父母可以當他的陽光，土壤和雨水，但必須尊重他原本的質地。父母不要看到別人的花開了，自己的這棵都還沒有動靜就著急。耐著性子鼓勵孩子自我探索與發展，等到孩子吸收的養分夠了，自然能成長茁壯。 那些「看不見」的能力，比成績更重要。 孩子養越大真的會越能幹，但平常一定要多讓他練習做，才能從中累積經驗和解決事情的能力，接受生命中許多的幽微與細節，而不是都讓大人幫他遮風擋雨，以為生活理所當然要風和日麗。 孩子，當你心理卡住時，一定要找人聊一聊。 成績好的人生勝利組，還有什麼好憂鬱？！NONONO！學霸≠沒有煩惱。當受到挫折、感到徬徨、情緒低落時，不要害怕求援。看無法突破學習瓶頸的高中生，如何向媽媽分享他藉由找輔導老師說心事，解開繁重課業帶來龐大壓力的心結。 不要只當讀書機器，青春就該勇敢去闖！ 誰說考上頂大的孩子只會死讀書？玩社團、學投資理財、攀登玉山、騎車環島，以及與女友共同完成考駕照和到台北讀大學的夢想，這些過程讓祐亨的中學時期過得精彩充實，並對讀書與人生都帶來正面影響。 專文推薦 王意中心理治療所 所長／臨床心理師& 王意中、諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆、諮商心理師& 黃之盈、「Life不下課」主持人& 歐陽立中、台大醫學系學生 馮貫禎 誠摯推薦 台大資訊管理學系副教授& 孔令傑、神老師& 沈雅琪、前中山大學政治學研究所所長／前國防部副部長& 林中斌、今周學堂總監 陳若雲、新竹高中校長& 郭珍祥、前桃園捷運公司董事長／台北大學副教授& 劉坤億 瑞君身為母親，也早是多本教養書的暢銷作家，本書看似有著「高材生養成術」的味道，事實上卻是她分享面對中學階段孩子的陪伴原則。 此書的最大亮點，是另一位作者林祐亨，正是瑞君的長子，在錄取多所頂大熱門科系後，接受母親的邀請，寫出了給中學生本身和其父母的建議，裡頭記錄著他走過中學階段的重新思索。——諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆 透過這本書的閱讀，讓我們看到親子關係如何像同伴、朋友、教練、陪跑員一般。親子彼此就像一面鏡子，能時時察覺且成長學習。——王意中心理治療所 所長／臨床心理師& 王意中 這本書讓我最佩服的地方，在於它是由母子一起合寫的。身為媽媽的瑞君，從父母的角度，寫她如何陪伴孩子走過青春期這段路；身為兒子的祐亨，從孩子的角度，寫他的心路歷程、學習方法，也寫他給父母的心裡話。 要知道，這非常難能可貴。因為身為親子作家，可以把教養方法寫到讓讀者心嚮往之。但問題是，很少人注意到孩子的反應怎麼樣，是真的如作家筆下寫得那麼美好嗎？還是只是一種單方話語權的美好形塑呢？我自己從瑞君和祐亨的文字裡，讀到一種母子間長期建立的信任和尊重。——「Life不下課」主持人& 歐陽立中 本書從生活、運動、學習策略、情感世界到生涯規劃等各方面，母子真摯地分享，都非常真實展現出「當我們來到人生岔路，感到茫然失措時，如何重新發現安定己心的力量，直到最終找到調適的方法。」——諮商心理師& 黃之盈 當你問說「嘿……台大怎麼走？」時，或許更應該要想的是「欸……我想走去哪？」我們終究需認清上頂大的確是一個實現夢想的手段，以及對未來生活美好的期許，但大學只是一個中繼站，並不是人生的全部。如何在這樣的制度之下活得出彩，我相信本書中，不但給了我們很多正向指引，還有實際可行的做法。——台大醫學系學生 馮貫禎 &
【電子書】教養，從不比較開始：育兒「不需要比較」，為孩子建構「心的根基」，打造孩子強韌自信、衝勁與才能的親子溝通課
╲不比較、不催促，啟動孩子一生受用的自主學習力╱ 「不比較」教育心法，是「信任」而非「放任」 當孩子的天生特質被認同時，「堅定心智」及「行動力」將隨之成長！ 日本人氣兒醫--明橋大二醫師誠懇推薦！ 孩子在成長的過程中，是否曾出現：做事不積極、老是叫不動？ 訂定計畫卻常常無法按表操課？ 遇到困難挫折就想逃避？ 只肯做他想做的，推託理由一大堆？ 想一想，您經常對孩子說這些話嗎？ 「我都是為你好，以後你就知道了。」 「快點！要來不及了！」 「你應該要變得更強。」 「要是你再努力一點就好了！」 是否曾擔心孩子長大後： 屆齡卻無法自立，依舊在生活上依賴父母？ 缺乏人生目標，對什麼都沒興趣，甚至變成不想努力的「躺平族」？ ＞＞＞這些問題最重要的基礎，就在於是否有為孩子建立良好「心的根基」＜＜＜ ★父母不經意流露出的情緒和話語，可能瞬間摧毀孩子自信的城堡★ 孩子在成長摸索的過程中，一定會有困惑、失敗、挫折的地方， 父母也會在意孩子的學習情況與考試成績，不自覺的拿來跟其他孩子比較， 很多時候，父母太想好好教育孩子，總會以上對下教導或激勵的方式表現， 但這樣的做法是單向的付出親情，只會有反效果。 如果父母未能表達同理心，與孩子溝通，即時提供最需要的關愛與疏導， 久而久之，孩子容易變得情緒起伏大、自信心脆弱， 不敢挑戰、逃避面對困難，不喜歡自己卻也無法欣賞讚美別人， 可能會影響未來長期的人格發展。 「心的根基」就像一棵成長中大樹的「根」， 只要健康穩固的扎牢在大地之中， 即便面對風雨也不會倒下，最終結出繁盛的果實。 父母該如何為孩子建立「心的根基」呢？ 最重要的作法就是＞＞＞ 不與他人比較，真心喜愛孩子的優點和缺點，全然接納孩子的一切！ 「信任」而非「放任」，真心讚美和過度稱讚只有一線之隔，不妄下評斷也不一味鼓勵。 讓孩子確實的感受到＞＞＞ 就算做不好也沒關係，爸爸媽媽一樣愛著他， 在滿滿的愛、信任與安全感包容下長大的孩子， 才能培養出無懼失敗、跌倒了再站起來的生存能力。 ★丟掉「和別人比較」的心態，給孩子「容許失敗」的空間★ 當孩子出生那瞬間，父母都曾經為了小小生命而喜悅感動， 只盼孩子健康平安，但這樣的心情卻漸漸變了調， 因為只要把孩子的成長和其他孩子比較，難免會產生得失心， 心情也跟著起伏不定。 日本知名家庭教育專家長期探討以孩子自尊心為主題的研究調查， 提出「不與他人比較」教育心法，設計9大生活情境及實用具體的對話練習。 將父母的期待轉化成孩子自信向上的動力， 趕走腦子裡悲觀消極的思想小怪獸，讓孩子由內而外建立自信， 擁有不怕挫折、勇敢向前的韌性！ ★父母必知！引導出孩子的最佳表現【補習班的挑選重點】 培養良好「心的根基」，課外教育的選擇也很重要！若是讓孩子參加了不適合的補習班，可能會反倒使成績下滑，甚至降低了想用功讀書的意願，因此，建議家長在為孩子挑選補習時要謹慎檢視，才能讓補習班成為孩子的助力，因此在挑選補習班時建議留意以下幾點： 1、&& &釐清補習的目標，例如是加強課業或是準備升學考試。 2、&& &了解補習班的特色，對於考上目標學校是否有完整對策等。 3、&& &不被「成績大幅提升」這類廣告或宣傳標語所迷惑。 4、&& &確認交通方式及周圍環境，周邊的治安問題也要多加留意。 5、&& &事先詢問缺席的處理方式，能看出補習班對教育的熱忱與否。 6、&& &了解月費以外的細項費用，例如講義費、模擬考費用等。 7、&& &對於孩子的學習狀況，老師是否能提出具體對策。 ★培養自律感！避免孩子網路成癮的【3C教養守則】 時至今日，孩子使用手機或3C產品已成了一個嚴峻問題，使用3C的時間愈多，用功時間相對就變少，但是手機或3C產品已與生活緊密連結，對於孩子使用方式，家長該如何提供協助，才不會導致孩子的學習力下滑，減少與家人的溝通呢？ 1、&& &透過親子共同討論，將訂立規則的主導權交給孩子，培養自律感。 2、&& &彼此充分時間限制並執行，當孩子遵守規則時要適時稱讚。 3、&& &帶著孩子一同體驗，共享現實世界的樂趣 本書特色 ★Step by Step日常對話練習，幫助孩子提升自我認同 每個章節設計開放式的圖表和問卷，引導家長落實「不與他人比較」的重點複習，帶領孩子從「自我價值」的角度出發，邁向自我肯定的成長道路。 ★開啟溝通開端，打造「心的根基」 「照顧自己的感受」是培養自信的起點。只針對問題提問、傾聽感受，就算孩子不說話，只用表情或動作來表達，溝通就成立了，請務必包容這個狀態。 ★讓孩子從「叫不動」轉變為「主動去做」的積極開關 孩子提問的時候、沉浸專注於某件事的時候，其實是擴展好奇心廣度、養成鑽研探究習慣的絕佳時機點！ ★讓孩子學習克服失敗挫折 遭遇失敗，對結果最感到失望的人，其實就是孩子自己，家長要做的不是幫孩子處理後續，而是稱讚他挑戰的勇氣，引導孩子看見自己的優點，包容自己的缺點，勇於面對和表達自己。 ★因材施教，迅速提升能力的正向語法 家長的評語會為孩子貼上標籤。浮躁好動、動作慢吞吞、優柔寡斷、個性頑固、喜歡找藉口、調皮搗蛋、粗心、內向等，每個孩子特質不同，因材施教，用不同的正向語法，就能讓「心的根基」更加強健！ 暖心推薦 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 尚瑞君｜親子暢銷作家、講師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 胡展誥｜諮商心理師 周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長 曾心怡｜臨床心理師．伴旅心理治療所所長 魏瑋志(澤爸) ｜親職教育講師 & 「比較很現實，很殘酷，很自然。唯不能理所當然，任由比較只見弱點、限制與不足。回歸正向教養，讓孩子全然接受、喜歡自己。」──王意中．王意中心理治療所 所長／臨床心理師 「透過父母親的接納，孩子可以更喜歡自己，更具有面對挫折的勇氣，這是一本陪伴著家庭一起成長的好書。」──曾心怡心理師．伴旅心理治療所所長 &
【電子書】豬力安親子理財教練：學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課
如果連「退休」這件事都不是問題， 孩子們可以更有勇氣去探索內心真正的熱情所在。 及早開始按部就班、每天花66元投入理財， 「金錢」就不會是孩子未來的痛點， & 人生不用贏在起跑點， 贏在退休的終點就好了！ & ───& 豬力安親子理財教練，讓理財程度「幼幼班」的家長也能和孩子談理財& ─── & 身為父母，你是不是經常擔心，孩子沒有好成績就沒有好學校、沒有好學校就沒有好工作、沒有好工作就沒有好收入、沒有好收入就沒有好生活……說到底，就是擔心錢的問題！ & 是的，你也知道透過理財有助於解決財務壓力，然而，如果家長也不懂理財，該怎麼辦？抑或是想要從小培養孩子的理財素養，卻不知從何做起？ & 有沒有一個可行的方式，可以透過簡單的投資方法，獲得合理的報酬？答案是，有的！本書正是一本人人都有機會成為財富贏家的投資指南，也是一本教家長怎麼和孩子談理財的教科書。 & ▍以孩子的視角，教大人怎麼和孩子談理財 即使是投資專家，可能因為太熟悉財經知識，反而不知道怎麼用簡單的方式教孩子進入金融世界，更別說自己也不懂理財的家長，經常避而不談。 & 然而「理財」是一門學校沒有教，但孩子必須學的求生課！親子共學9堂課，從互動式對話與遊戲中，讓孩子循序漸進認識金融世界，從中探索對未來的規劃。 & ▍每天66元，善用時間複利，每個孩子都是身價千萬的大富翁！ 孩子最大的資產是「時間」，而66元是每天買1杯飲料的價錢，從今天開始，把孩子領到的壓歲錢和零用錢，用定期定額方式投入大盤指數型ETF，不需要成為投資專家，也能獲得出色的報酬，從小開始累積複利，輕鬆做好退休金的預備與規劃。 & 當孩子知道人生不用再為錢煩惱，就可以更勇敢地探索內心真正的熱情所在。 & ▍讓孩子學會珍惜與感謝，成為「雙重富豪」！ 透過理財教育和利他思維的啟發，讓孩子除了學習追求經濟上的富裕之外，也懂得珍惜、回饋與感謝，品格養成從小做起，長大後成為財務與心靈上的「雙重富豪」。 & 因應高通膨、低利率的未來，一起協助孩子建立未來所需的理財素養！ & ★★專文推薦★★ 書裡面建議了爸媽可以跟孩子做什麼樣的討論，讓孩子對理財跟金融更有概念，衷心推薦給也認同理財教育重要性的爸媽和老師們！ ──無界塾創辦人、PaGamO 創辦人 葉丙成 & 唯有小孩認知理財是一件有趣的事情，才能讓他們靜下心來領略其奧秘。在學習理財知識的同時，又大大增進了親子關係，真可謂一舉兩得。 ──智富月刊和財訊雙週刊專欄作家 愛榭克 & ★★聯名推薦（依姓氏筆畫）★★ 江季芸｜《跟著晴晴學生活理財》作者 施昇輝｜樂活大叔、暢銷財經作家 張瑜珊｜PChome 網路家庭執行長 張森凱｜布萊恩兒童商學院創辦人 黃子欣｜孩子的理財力教練 詹益鑑｜Taiwan Global Angels創辦人 詹斯敦｜喬治亞理工學院亞太區國際事務執行長 黎孔平｜玩轉學校創共同辦人 薛兆亨｜《五線譜投資術》等暢銷書作者 & ◤參與豬力安老師理財課的家長這樣說…… 「上課後孩子決定把壓歲錢捐出十分之一給保護流浪動物團體，還要求我帶他開戶一起存錢投資ETF養『金雞母』！」 「孩子請我準備幾個不同的存錢筒，提議要把零用錢分類管理，連我也跟著上了一課！」 「我的原生家庭很傳統，很少討論錢的議題，但越不談錢，錢就離我們越遠！感謝豬力安老師，讓我和孩子建立起談錢的管道。」 & & ◤ 上過豬力安老師理財課的孩子這樣說…… 「原來理財也有成績單，而且理財的成績可能比學校的成績更重要！」 「以前我只知道爸媽有買股票，現在才知道原來還要做很多功課，真的不容易。」 「謝謝爸媽養育我，以前都不知道自己花多少錢，現在算出來才知道，養我好貴啊！」
【電子書】孩子為什麼這樣說？：解密孩子話語背後的情緒及需求，以真誠對話和行為引導，化解他的對抗與不安、建立自信與快樂！
孩子常說的話裡藏著鑰匙， 擁有「聽孩子說話」的能力，是讓孩子幸福的關鍵！ 一本由資深兒童心理專家專為家長而寫， 「學會傾聽」與「回應對話」的實戰指南， 帶你從孩子的話語中，解讀他們的情緒與想法，走進2-10歲孩子的內心世界。 諮商心理師陳志恆 親職教育講師魏瑋志（澤爸） 親子共讀「我們家的睡前故事」許伯琴& 認同推薦 「不要！我要繼續玩！我不要回家！」 「媽媽有一天也會死掉嗎？」 「我討厭妹妹，我希望她消失！」 →→→你是否曾經思考過，孩子為什麼會說出這種話？ 為了讓孩子具有健全人格、完美個性，父母們經常忙於苦惱「該如何跟孩子說話」， 然而，在父母們拼命關注於說什麼話的同時，卻忽略了隱藏在孩子話語背後的想法。 越是經常說出口的話，就越容易被認為是「又來了」而不耐煩， 但父母若能理解孩子的「話中有話」，並給予正確有益的回應， 將能化解彼此的溝通困難，並幫助孩子建立自信、自尊，甚至培養同理及解決問題等能力。 本書作者以「九型人格學」為基礎，根據孩子的說話習慣，歸納為6大類型── 不安的言語、探索性的言語、趣味性的言語、主導性的言語、愛的言語、情緒化的言語； 並精選出33個代表性話語，逐條分析此類孩子的個性特質、會說出這些話的原因， 以及提供能讓不同孩子順性發展的對話技巧，陪伴他們幸福快樂地長大。 本書特色 ◎為超過一萬人諮詢的兒童心理學專家結合理論和經驗，帶你聽懂「孩子的內心話」！ 作者在育兒現場與親子諮商領域擁有近二十年的資歷，而在豐富的經驗中她發現，不論是什麼樣個性的孩子，教養的關鍵都在於孩子的言語。因此作者在本書中，以兒童心理學、九型人格學等當代心理學理論為基礎，帶你放下父母的觀點、改以孩子的視角出發，去理解孩子們表達不清楚的情緒，或說不出口的想法，讓你更深入寶貝孩子內心世界的秘密。 ◎精選33句孩子的代表性言語，從「個性特質」與「發展階段」破解話語背後的信號！ - 笑鬧著說「看看我！我很好笑吧？」的孩子，也許正在傳達「關心我一下」的訊息。 - 氣噗噗吼著「為什麼不聽我的話！」的孩子，怒氣中可能隱藏著恐懼、悲傷、害怕等心情。 - 「可以做這件事嗎？」凡事都要反覆確認的孩子，或許是想透過提問方式來和父母對話。 作者從無數孩子中，整理出最常說的言語，並於書中一一解析那句話背後可能的涵義，讓你對話語的理解不再僅止於表面，而是能理解孩子的真實想法，並滿足他的內在需求。 ◎針對不同性格的孩子，用尊重與愛去引導的對話技巧，找出最適合自己孩子的教養法！ 在從孩子的說話習慣中，更認識到他們的內心世界後，針對不同性格特質的孩子，一定要分別給予適切的對話，才能借力使力讓他們順性發展。容易不安的孩子，需要累積他對自己、父母的信任感；喜歡探索世界的孩子，可以藉機提升他的解決問題能力；情緒化的孩子，則以培養同理能力為優先……父母給予正確的回應，將能帶領兒女開啟不一樣的人生。 名人推薦 聽懂孩子背後的情緒與想法，用正確有益的方式回應孩子，是給孩子一輩子受用無窮的禮物。──諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆 家長總努力向孩子傳達生命經驗，卻忘了「傾聽」才是更重要的互動，願你我都能擁有聽孩子說話的能力，讓對話成為理解與支撐孩子最堅實的力量。──親子共讀頻道「我們家的睡前故事」 / 許伯琴 &
【電子書】Good Inside教養逆思維：看見孩子脫序行為中的內在需求
這不是一本簡單的教養指南，而是革新教養思維的重量級好書！ ★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名 ★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的教養訓練專家」 ★《逆思維》作者亞當・葛蘭特大力推薦！親職教練／親子KO L口羊太太、閱讀推廣人／國小教師林怡辰、美國諮商教育與督導博士 留佩萱、米露谷心理治療體系 陳品皓心理師、幼思職能治療所負責人 童童老師、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）誠摯推薦！ 「注意！閱讀本書極有可能讓你成為更好的父母！無論你是在努力讓你的小寶貝冷靜下來，還是讓你青少年的孩子敞開心扉，貝琪博士都是教養的智慧泉源。她在肯定你的最佳本能和挑戰你重新思考你的最壞反應之間取得了理想的平衡。」──《逆思維》作者亞當・葛蘭特 就算你不小心吼了孩子，你仍是Good Inside（內在良善）的好父母；就算孩子行為失控，也都是Good Inside（內在良善）的好孩子。 孩子的失控行為，只是冰山一角， 表面之下，是孩子等待被理解的整個內心世界⋯⋯ 一旦我們告訴自己：「好吧，放慢點⋯⋯我的內在良善⋯⋯孩子的內在也良善。」我們的教養方式，就會與任由挫折感和憤怒支配時截然不同。記住：無論孩子如何失控鬧情緒、不遵守規矩，無論父母怎麼崩潰、屢屢說出事後總是會後悔不已的話⋯⋯你和孩子都是完好的。 教養出健康有自信孩子的最重要課題，現在學絕不嫌晚！ 本書前半部分享十大教養原則，後半部針對教養現場狀況（出門拖拉、鬧彆扭哭鬧、不吃飯、撒謊、害羞不願打招呼⋯⋯）提出具體的教戰守則（問題情況、目的成果、戰術計畫，含可使用的遊戲和參考對話劇本），幫助你建立和孩子的「連結資本」，學習在面臨挫折和衝突時，肯定彼此的真實感受，進而培養回歸平靜的韌性。 專業推薦 ◎本書以好懂又清晰的觀點，引領我們在貼近而深入的視角中，重新理解孩子每一個行為背後的原因，進而在關係中獲得啟發與療癒，誠摯推薦。──米露谷心理治療體系陳品皓心理師 ◎非常喜歡，也非常推薦「Good Inside」。而雖然中文名稱取作《教養逆思維》，但看完後，我卻覺得這是一本完美銜接「傳統教養」與「新時代教養」的著作。銜接的部分在於，當我們越意識到傳統教養帶來的負面影響，卻對於「不想打罵」，但又希望孩子能修正行為這件事有困惑時，我相信這本書能提供相當完整的方向及方法。──幼思職能治療所負責人童童老師 亞馬遜讀者好評 ☆任何父母、保姆及需要常常跟孩子相處的人，一定要讀這本書。我一讀完，處理兩歲和四歲女兒的事情就覺得容易多了。我先生發現我讀書前後的差異後，也跟著讀，現在我們家的氣氛變得很和諧。 ☆我花了很多時間學所謂「正向教養」，可是那些教養風格和教養語言不太像我平常會說的話，我無法內化，也無法持續使用。後來我發現貝琪博士用簡單明瞭的方式幫我了解孩子的內在變化，還有我可以怎麼幫孩子，這讓我覺得必須讀她的書。 ☆讀了貝琪博士的書之後，我的人際關係大幅好轉。雖然這本書主要是寫給幼兒和兒童的父母，但我認為，如果想要了解所愛之人，並建立有意義的深刻連結，任何人都可以從這本書裡找到寶貴的洞見。 ☆我先生對教養書本來沒什麼興趣，才剛讀第2章沒多久，我先生就崩潰哭了。那個段落正好在解釋教養的惡性循環：父母的批判會演變成你對自己的批判，並且擴及你對職場和婚姻的態度，然後由你的孩子繼續傳承下去。我先生深受震撼，在頓悟後開始有所改變，他跟孩子的關係變好很多。 ☆快去買書！！！我已經好幾個月沒吼孩子了，而且親子關係非常好。我保證貝琪博士會教你怎麼補救身為父母的「教養罪過」，怎麼成為更好的父母。 ☆這是目前為止讀過最好的人際關係 / 教養書。書中的方法適用於孩子、家人，甚至同事。我只能說早日學會建立健康關係對未來真的會很有幫助。就連我三歲的女兒也發生了很好的轉變。她還會學書裡的方法，告訴大家，我們家的狗狗是偶爾會搞砸事情的好狗狗。去買書吧！你不會後悔的！ ☆剛開始讀這本書時，你以為只是可以學到更多教養小孩的方法，但很快你會發現，在閱讀過程中你其實也是在重新教養自己。最後你會變得更有自信，更能與人連結，更能鼓起勇氣打破我們置身其中的各種惡性循環，好好接受挑戰，養育生命賜予你的好孩子。 &
【電子書】理財玩很大
透過簡單、貼近生活的桌遊，傳達正確的財務觀念 大人自學，滾動財富雪球，為時不晚；親子互動，成功打造投資風險思維 巧妙設計利用骰子、彈珠台等簡易好玩的工具， 引導大眾理解儲蓄、拍賣、股票投資、連動債等財務知識。 此外，透過這些遊戲，可以達到幾個目的： ◎正確解讀何謂「風險」？ ◎推測在不同情況下，可能產生的結果？ ◎成功辨識自己或他人對於愛冒險的程度差異？ ◎面對風險時，是否能夠理性地做出投資決策？ & 所謂「理財」不是一味地創造財富， 而是根據個人的財富能力、看待風險的態度， 針對上述進行分析，再慎選投資標的，這才是好的財務規劃。
【電子書】把夢想的問號變成驚嘆號！：這是即使不打籃球的父母也受益無窮的22堂體育與教養課
林繼明，一個彰化北斗出生的平凡孩子。原本只是功課良好的「書呆子」，卻陰差陽錯地愛上NBA籃球，成了一種「籃球癮」，且在留學美國後展開了非常不一樣的「追夢人生」，並因此教養出了風靡世界、創造了「林來瘋」奇蹟的林書豪，以及林書雅、林書緯三兄弟。&本書就是他如何築夢、追夢，並且跨越了父子兩個世代之久「圓夢之旅」的整個過程。不只是他個人的經驗總結，更提出夢想、信仰和陪伴等三大原則，做為為人父母者教養孩子的重要參考。&不管你是望子成龍、望女成鳳的父母，還是即將成為父母，甚至打算成為父母者，本書都希望對你有幫助。
【電子書】放手，不放養：離家出走、不想上學也可以？用準大人的視角一起生活，讀懂他們不說、不問、不談的心裡話
面對家中兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿， 東海大學博雅書院思維探索導師 許恆嘉， 以過去和青少年對話的豐富經歷，從準大人視角出發， 帶你創造「自由不自虐」的親子對話空間。 & ‧大女兒覺得讀書沒意義，他讓孩子放膽休學去蘭嶼打工； ‧大兒子離家出走失聯三天，他竟能心平氣和地領人回來； ‧還有辦法讓小兒子短時間成績猛進，同時保有對學習的熱情？ & 如何當一個孩子信任的大人，在需要的時候提供陪伴和幫助，成為支持孩子的後盾，是為人父母的一大難題。 參與高中、大學學生輔導及教學工作近30年的許恆嘉，在擔任書院導師期間，他以「不給予正確答案，但引導對方自己探索」的方式陪伴年輕學子們得到屬於自己的領悟，也因此被學生喻為「大家的樹洞式保險箱」，紛紛對他傾訴藏在內心深處，那些對親朋好友也不說、不談、不問的煩惱。 一路陪伴學生及孩子的經歷，他不僅看到許多不同樣貌的孩子，因為家庭、學校教育、社會競爭主義下的期待，失去成為獨立、有力量的大人的機會；也在這個過程中，累積許多關於教育和教養方面的感動故事與體會。 & ▍放手，是讓子女在安全的原則下自由嘗試 放手是一個漸進、不斷發生的過程，可以透過評估孩子的生活能力、責任承擔、自由度與信任度，決定放手的範圍。 & ▍和準大人停留在同一個狀態對話 將子女視為「準大人」，在對話中觀察他們的「VSAI狀態」處在「願景」「策略」「方法」「執行」中的哪一個階段。 & ▍避免「非黑即白」的二元方式溝通 用兼顧善意與堅持的原則、溫柔而堅定的態度，使對話過程脫離「對」與「錯」的論斷，讓關係走出鬼打牆的魔咒。 & 作者藉由本書，分享並記錄三個子女的教養過程和學生的成長故事，希望從這些珍貴的經歷與探索過程，讓我們理解「放手」的真義，也期待給每個父母親做為培育子女的參考，協助父母找到那條難以拿捏的界線。 相信閱讀本書後，你也能做到「放手，不放養」。 教養的路上，我們一起學習，一起成長。 &
【電子書】開竅了，學習會上癮
◎上課時「老師講的我都懂」，回家後怎麼看都不懂。 ◎大人總說，一分耕耘，一分收穫，可是我的耕耘怎麼都沒收穫？ ◎成績好的同學的讀書方法，我都試過一遍──但差距還是好大。 你或是你的孩子，是否也陷入以上的「中等生困境」： 明明很努力，成績還是差強人意，但又不敢不努力。 作者李波是數學名師，擁有18年第一線教學經驗， 受數百萬家長和孩子信賴，在抖音上有超過200萬名粉絲。 他說，學習就像馬拉松比賽，一開始所有人都擠一起； 進行到三分之一時，許多選手會聚集在中間，卻難以向領先群推進。 這種情況很像占班上人數最多的「中等生」： 聽課算認真，解題效率卻不高；題目簡單就高分，題目難就掛很慘； 成績忽上忽下，對未來特別沒有安全感。 面對這種學習態度不差，但就是無法進入領先群的「中等生困境」， 該怎麼在學業上突破？父母該如何協助他們開竅，對學習上癮？ ◎杜絕粗心錯，是進入領先群的開始，學習就會上癮 ‧想進入領先群，重點不在解困難題（浪費很多時間卻想不出來）， 而是先掌握中低難度題，所有的中低難度題都要會寫，且要寫對。 還要避免因粗心（少看一個0或漏了負號）而失分。 中等生得養成「答題前先把題目讀三遍」的習慣。 ‧大量刷題仍沒進步？因為你當前的程度還無法消化這麼多內容， 所以你得先學會一道題、會做一類題，試著在更短時間內解題， 接著再大量刷題，才會越寫越快。 ◎孩子會挑老師？家長如何幫助他提高學習興趣 他玩耍時惦記著學習，坐在書桌前又學不進去——怎麼提高孩子專注力？ 遇到不喜歡的老師就不想學——如何引導孩子，避免被情緒駕馭？ 之前訂正過的題目又錯了——除了罵他粗心，你還有更棒的處理方法。 覺得自己已經很拚命，跟其他同學比其實算不上努力—— 這時對他們說「要動腦！要勤奮！」沒用，父母該如何激勵？ 明明很努力，就是無法往領先群靠近？ 成績總是不上不下的中等生，要如何突破困境？ 18年實務經驗的數學老師，教你任何科目都能聽得懂、記得牢、考高分。 推薦者 閱讀推廣人、國小教師／林怡辰 《給力：我想教會孩子的事》作者、岡山國小教師／林晉如 「洛議不絕-學習未來力」粉絲專頁創辦人、作家／洛洛老師 親職教育講師／魏瑋志（澤爸） （依姓名筆畫排序） &
【電子書】擁抱孩子的脆弱時刻：實踐慈悲、關愛的12個教養練習
★亞馬遜4.7星讀者好評★ 擺脫挫敗，找回身為父母的強大與平靜， 當孩子處於困境時，用愛接住他們。 當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時，總會不小心讓氣話脫口而出，但事後往往感到懊悔，甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。 這本特殊的教養書，焦點不是孩子，而是探索父母的自我情緒調節。作者身為教育者與家庭諮商師，於本書中提供12則簡單好上手的教養練習，幫助父母、教育工作者： 找回穩定的情緒與堅定的語氣 釐清自己的教養模式 建立有效的親子溝通管道 與孩子的互動變得平靜且穩定 感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求 給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應 每天只要花少許時間練習，就能有效改善親子互動模式，找回內心的平靜與強大的自己，並在孩子需要時，給予最適切的關愛和擁抱。 本書特色 ＊相較於孩子的索求，作者明確以價值觀為中心， 提供簡明扼要的教養練習，強調調整教養者自身的狀態。 ＊作者使用平易近人的文字，描述自己與接觸到的案例， 使讀者能在情境中，體會教養練習的方法與成效。 ＊三大部分與各章首頁明確提示內容大要， 讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。 誠摯推薦 沈雅琪／神老師 黃瑽寧／馬偕醫院小兒科主治醫師 簡嫚書／演員 魏瑋志（澤爸）／親職教育講師 羅寶鴻／親職教育專家 （依首字筆畫排列） 各方讚譽 幫助失控孩子的關鍵是自我控管的成年人。事實證明，這本書是實施這種注重成人的方法的實用指南，同時也是一項輕鬆而令人鼓舞的閱讀體驗。──《出版者周刊》（Publishers Weekly） 培恩提供的指南同時適合家長與教師，刺激我們思考「如何應對困難家庭狀況」的新框架。──《圖書館雜誌》（Library Journal） 讀者好評 「很棒的、實用的、適用的建議。我很高興我買了它！」 「這本書是一份多麼好的禮物啊！如此簡潔、有幫助、才華洋溢。我擁有金‧約翰‧培恩的所有書，而這本書是我迄今為止最喜歡的！」 「絕對精彩。我非常感謝這本書，書中的思路和練習非常有幫助。」 （以上來源：Amazon） &
【電子書】當教育會傷人：如何找回孩子修復與重生的力量
隨著對教育議題探究的時間越長、越深入，我們赫然發現因教育而受苦、受害、受傷的人們，並不限於那些被擠壓出去的人。「體制教育」這把丈量人的尺，是一把無比鋒利的尺，座落在這把尺規的不同位置的人們，除了部分的幸運兒之外，各自承受著不同的痛苦。那麼多深入骨髓的痛苦，呼喚我們把這些年來與這些痛苦搏鬥所獲得的理解寫出來。衷心期盼這些故事、這些理解的現身，可以讓我們不那麼孤單，可以讓我們認識彼此。期盼在我們照見彼此的同時，得以看見那些結構我們痛苦的更大的社會性力量。 每一個人都是獨立個體，教育是個體培養健全人格的重要過程，本書《當教育會傷人》的出版目的並不是否定教育的價值，而是要帶領讀者覺察：教育制度疊加在你我身上的隱形枷鎖，以及如何面對處理枷鎖造成的困頓？ 思想和行動一旦僵化，在遭逢困難、挫折時就缺乏彈性調整的能力。一個人在遇困遭挫時沒有彈性調整的能力，就只能愈來愈退縮。這是「當教育會傷人」造成的退縮狀態。當教育會傷人，我們要讓一個人漸進式的「恢復」——鬆動是第一步。鬆動能帶來挪動，挪動能產生轉身迴旋的空間；如此，人的身心都會慢慢有了能動性。在能動中重新與人連結，緩步體驗雙腳踩在土地上的真實感受，慢慢去發展自己、認同自己。 綜觀世界各國的教育觀，沒有最好只有最適合的教育方法，維護教育的多元機會，才能達到適性揚才，成就每一個孩子。每個人都去發展自己、長成自己的樣子，社會就會成為一整片多元、多種的樹林。 本書特色 讓大眾理解教育退縮者的多元樣貌，進而發揮尊重與同理，共同成就美麗友善世界。 &
【電子書】童話逆思維：破框思考的床邊故事，培養孩子成長最需要的創意、思考與對話
別讓固定思維，綁架了你的教養觀念。從經典童話展開的全面再思考！13篇故事的創造反轉改寫，打破13個限制思維的教養框架，探索故事與生活中的「無限可能」！◇隨書附贈◇給親子的《腦洞大開實作練習題》․《三隻小豬》：茅草屋真的不好嗎？還沒蓋好磚頭屋就可能被吃掉該怎麼辦？․《國王的新衣》、《放羊的孩子》：我們真的欣賞誠實嗎？如何讓別人相信自己？․用《龜兔賽跑》鼓勵孩子努力就會成功，可能是害人不淺的勵志陷阱？․等待王子解救的《灰姑娘》，實際是獲得幸福的「反面教材」？親職溝通作家羅怡君，精心挑選13個古今中外的經典童話與現代故事，帶領讀者閱讀、思考、再創造，挑戰經典帶來的思維框架。∥大人唸的每一個故事，都會在孩子心中埋下種子∥這些耳熟能詳的經典童話不斷被傳誦，故事裡的單一寓意也在無形中影響你我的人生信念，像是：做人一定要勤勞、有恆心肯努力一定會成功、忍耐必定迎來幸福……。然而，隨著一代又一代的流傳，如今這些跨越時空與文化的故事，放到現代依舊適用嗎？有哪些隱藏在故事裡的固定思維，在孩子心中埋下種子，長大後成為束縛思考與限制人生的重大盲點？在13個故事的探索與改寫中，你會發現《童話逆思維》不是要我們秉棄舊有存在，不再唸這些故事給孩子聽，而是用更睿智更開放的心態，重新閱讀、用提問跳脫框架。在過去與現代，故事與現實之間，我們透過改寫建立再思考的可能。想教出會不墨守成規、思辨靈活的孩子，爸媽就得先跨出第一步引導孩子一同獨立思考。不要讓亙古不變的童話腳本，侷限了大人與孩子的人生腳本。&〈本書特色〉★與大師一起腦洞大開：本書收錄三篇客座專欄，由知名作家蔡淇華老師、陳品皓臨床心理師、作家村子裡的凱莉哥與讀者一同進行故事改寫再創造，搭配延伸思考與深入提問，引導讀者對故事與人生的連結發揮更多探究與想像的空間。★隨書附贈給親子的實作練習題：期待讀者將閱讀時的腦力激盪，轉化為實際練習，從閱讀與書寫中獲得獨立思辨、邏輯建立與創意創造的能力！
【電子書】本質教養：22個親子練習，打造品格×心智×學習的全方位素養
YES24網路書店2022年度圖書，累積銷量突破83,000冊！ 預售空降韓國三大網路書店第一名，銷售排行Top 20蟬聯11週 掀起亞洲教養新浪潮的暢銷必讀育兒聖經！ 「掌握核心本質，父母少操心，孩子的內心也會越來越強大！」 ◎育兒不是加法，從「本質」出發，就是世上最簡單輕鬆的教養法！ 在教養的漫長過程中，你是否也感到無助、不安，明明想好好養育孩子，甚至不惜放棄自己的人生，卻像無頭蒼蠅般不知該將孩子帶往哪個方向？ 擔任兒童心智科醫師逾二十年的池羅英教授認為，父母應該摒棄爸媽比孩子懂得更多的思維，停止以過往經驗法則與現今的典範常規來養育下一代。育兒路上要做的，就是掌握教養的本質──發掘孩子的潛力、定位核心信念與正確心態，建立親子共好的價值追尋，如此，父母就會越來越輕鬆，孩子也會越來越強大！ ◎兒童心智科醫師獨創「炊飯技巧」教養原則，一本解決品格×心智×學習的難題！ 「每一個孩子都是一粒米，白米本身就是飽滿的，並帶有自己的風味。父母的職責是認識孩子這粒米，並以水──愛與呵護、火──價值與心態，協助孩子發揮潛力！」──池羅英 許多父母誤以為教養跟包水餃一樣，只要盡最大的努力切好絞肉、放入青菜，包得越豐盛，水餃就會越飽滿──但父母犧牲自己來填補一切的結果，其實是煮壞了一鍋「飯」。育兒不是加法，別把孩子塞成不成形的水餃！跟著韓國人氣醫師池羅英掌握基本教養原則「米、水、火」，像炊飯般養育孩子，一同幸福抵達教養的目的地！ ★米：發掘孩子的8種多元智能潛力 ★水：運用擁抱20秒、附和、剝核桃等技巧，建立核心信念、提升自尊感 ★火：帶領孩子實踐人生的4個價值、確立正向心態，擁有強大的自我修復力 ◎20則心理學技巧＆22則親子練習，提升孩子內在動力，建立嶄新的教養思維！ 池羅英認為，父母真正的任務是聚焦於孩子本身，激發孩子的興趣、好奇心與內在動機，因此她在書中提出許多實用的技巧，結合東西方文化和心理學知識，解決亞洲父母關於品格、心智、學習的教養難處。 ★善用P.R.I.D.E技巧、放養技巧，把學習變成有趣的遊戲，培育孩子的4C能力 ★透過感謝技巧、自我覺察、OT技巧、寄宿學生技巧，導正孩子的行為 ★運用寧靜角落、氣球彩虹呼吸法、燙手山芋技巧，培養自我調節能力 我們不是為了好好養育孩子，才將他們帶來這個世界的；孩子也不可能樣樣都順父母的意。在這個變動快速的時代，只要忠於教養本質，培養並尊重孩子的自主權與獨特之處，就能創造出親子都幸福、和諧的家庭關係。 本書特色 1.收錄22則親子練習與豐富的對話實例，協助父母深度認識自己與孩子。 2.最容易閱讀的教養聖經，讓人忍不住一再標重點！ 3.內容豐富多元，提供從學齡前到青少年父母都適合的教養實踐法。 好讀推薦 李崇義／薩提爾模式溝通引導師 李家雯（海蒂）／諮商心理師 林怡辰／閱讀推廣人、資深國小教師 尚瑞君／暢銷作家、講師 陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 楊俐容／心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 （以上依姓氏筆畫排序） 「對教養適度的焦慮是正常的，但過多的擔心是一種病。孩子是來幫父母人生加分的，因為當父母可以開發孩子的內在價值與動機，協助孩子完成良好的社會化和獨立，親子都會成為幸福的人。而這本書，有讓親子幸福的方法。」──尚瑞君／暢銷作家、講師 3大網路書店評論逾600則！韓國讀者盛讚推薦 「這本書就像是我心中的燈塔，指引我養育孩子的方向。」──讀者giy***** 「這本書包含了最基本的育兒邏輯：只要有無條件的愛和價值，孩子就能快樂地成長，擁有高度的自尊。所有父母必讀！」──讀者blu***** 「特別輕鬆有趣又實用易讀的育兒書籍，我想推薦給所有的父母，一起加入改變的浪潮！」──讀者m**********2 「育兒沒有正確答案，但這本書讓我學到了很多，也反思了我的育兒方式。」──jur***** 「池羅英教授以有趣的方式理解成人和兒童的想法，讓我非常感動，我在這本書畫滿了螢光筆線條！」──讀者k********2 「非常希望所有父母都讀一讀的一本書。我細細地讀著每句話，貼滿了我用來註記的紅色書籤。讀完這本書後，我開始每天擁抱我的孩子20秒。」──讀者saturday* 「我意識到，多解決一道數學題、領先別人一步並不重要，重要的是教導孩子獨立和建立自尊的能力。這真是一本好書！」──讀者nose**bong 「一本讓母親、孩子和整個家庭都開心的書！」──讀者cut***** &
【電子書】幼兒生活技巧與感覺統合遊戲（2）遊戲、學習篇：〔圖解〕30個生活遊戲+127個問題解決方案，協助孩子學習不卡關
遊戲讓孩子，玩得好、學得快！ 職能治療師以兒童發展為基礎， 協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為， 如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西， 幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫， 提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 有趣好玩的育兒生活指南，讓孩子從玩中學！動機UP！ 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案， 從遊戲中促進孩子的七覺發展，自然提升孩子的基礎能力及學業！ 〔如何使用這本遊戲書〕 跟著做，改善孩子的學習困擾！ & 主&&& 題：孩子各種常見的生活、遊戲及學習行為狀況 問題描述：列出與問題相關的行為表現，家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響：以職能治療師的經驗，透過專業分析與歸納，提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活、遊戲及學習狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做：以兒童發展理論為基礎，提供職能治療師常用的策略，讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩：每個生活主題提供1～2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式，讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法，累積孩子所需要具備的能力，在互動與遊戲中學習，增進生活行為的表現和參與，改善生活困擾。 & 〔專文推薦〕 李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任 吳姿盈 兒童職能治療師 何采諭 臨床心理師 〔專業推薦〕 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 OT莉莉 職能治療師 駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長 陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師 王薏茹 彩虹樹職能治療所所長 林美惠 文華非營利幼兒園園長 簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長
【電子書】少年遇見薩提爾：李崇建、甘耀明教你如何內心強大，突破成長困境
薩提爾推手李崇建X金鼎獎作家甘耀明獻給少年，改變一生的薩提爾對話！一本少年版的《深夜加油站遇見蘇格拉底》七個深刻叩問，帶青少年直視內心、衝破迷霧青少年叛逆，因為他們困惑；青少年成長，因為有良師引導。讓薩提爾大師，成為少年的人生教練。讓孩子發現，自己就是最強大的救援，自己就能改變一切！•專為兒童、青少年與父母創作的薩提爾溝通故事•七個成長難題，以薩提爾模式引導回應•帶領孩子思辯、反省、探索自我!•不說教、不餵答案， 讓少年傾聽、思考，為自己找到答案；讓父母了解少年所思所想，敲開溝通之門。&專家感動推薦李崇義／薩提爾模式資深溝通引導師 李儀婷／薩提爾教養暢銷作家余懐瑾／仙女老師、講師葉丙成／臺大電機系教授 許榮哲／華語首席故事教練 楊俐容／心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 蔡淇華／作家 蔡詩萍／作家、臺北市政府文化局局長 鄭俊德／閱讀人社群主編(按照姓名筆畫順序排列)&園丁澆灌不只是陽光、空氣、水，更是奠基生命力的養分，在薩提爾的世界裡，即便是輕狂少年也終將成為獨特挺拔的大樹。頂流小說家耀明與薩提爾模式推手崇建的無縫結合，為每個年輕朋友創造出不局限於框架的成長道路。──薩提爾模式資深溝通引導師李崇義書中解惑青少年最困擾的成長難題，學習、自律、人際、溝通，透過薩提爾模式引導，幫助孩子破除內心的迷霧與底層冰山。讓孩子更有勇氣去挑戰眼前的難關，勇敢往偉大未來航道邁進，打造屬於自己的黃金梅利號出發去。── 閱讀人社群主編鄭俊德兒童、青少年在成長過程中，總是有許多的想法與疑問。與大人討論，常換來一頓說教……十四歲少女蘇絲步入青春期之後，多了一些煩惱，父母的不理解、不認同、不信任，帶給她許多委屈與不滿。本書以蘇絲的提問，為青少年發聲，薩提爾大師李崇建，化身園丁角色，透過對話，帶出提問底層的真實面貌。並透過各面向的歷史名人故事、寓言故事……反覆舉例、正反論證，帶領蘇絲探索自我、深度思考、打開視野，找到屬於自己的答案。本書是故事大師甘耀明，與薩提爾專家李崇建，聯手創作。青少年們的七大成長難題，在本書中一一著墨探討。大人可以在對話中，學會薩提爾的引導模式，孩子可以從故事中，獲得多元觀點與豐富視野，化為成長的養分。7個關於成長的提問，你將學會：為什麼要上學——教你了解學習的真義；為什麼要聽話——教你擁有傾聽與溝通的能力；為什麼要早起——教你認識自由與自律；失敗怎麼辦——教你學習失敗與成功；為什麼不能說真話——教你反思真相與觀點；來不及了怎麼辦——教你不好高騖遠，每日堅持進步，；我很愛計較嗎——教你認識生命價值，改變人生。
【電子書】克服自卑的勇氣：從阿德勒心理學談教養
人都有自卑感，自卑感無法根除，也不需要根除。人生的成就是在一次又一次的克服自卑中所堆疊而成。克服自卑的勇氣，能幫助孩子鬆綁自我設限，釋放創造力與發展潛力。 從嬰兒時期就要走對方向，可以讓教養孩子的擔子變得輕省。畢竟，等孩子長大了，重新再教育的困難度將高出很多，教養的擔子將相當沉重。 作者以層次分明的架構，清晰流暢的文筆，以及平易近人的生活實例，深入淺出地以三大篇章闡明教養的目標、守則和方法，最後更以家庭親子互動的真實案例，對應本書主軸，做為連接理論與實務的橋梁。書中所結集的智慧，不但可以用在教養中，更可以用於自我照顧上。 &
【電子書】不讓你孤獨：接住每一個孩子，避免孤立與霸凌，培養正向的人際關係
'心理學家阿德勒曾說：「所有的煩惱都是人際關係的煩惱。」而培養正向的人際關係，需要社會技巧，社會技巧需要有意識的學習和刻意練習。曲智鑛老師從事輔導工作近二十年，他以心理學、教育學和人際發展的理論，加上自身陪伴有人際關係困境孩子的經驗，提出他的觀察與反思，並提供一套實際而有用的方法，讓這些孩子能脫離關係困境，走出生命藩籬。讓我們陪他們一起面對世界的殘忍，讓他們感受到自己的獨一無二，而不是孤獨。&近年來無論亞洲或是歐美國家都出現為數不少的隨機傷人／殺人事件，細究這些加害人的背景發現，原來他們成長過程中多半人際關係就出現問題，根據調查資料顯示有三分之一的青少年正面臨人際互動的困境，這不僅影響其學習品質，也直接造成學校適應的問題，拒學、懼學的比例也逐年升高，這些面臨人際互動困難的孩子，在成長過程中若沒有得到足夠的支持與輔導，成年後人際問題並不會自然消失，加上後網路時代的大環境，繭居的比例越來越高，若再加上突如其來的刺激或是生活中的挫敗，憾事就不斷反覆上演。本書從心理學、教育學與人際互動理論來探究人際關係，輔以曲智鑛老師長期與處於人際關係困境孩子相處的經驗，在書中記錄下各種個案狀況，其中有曲老師的觀察，也有他和孩子的療心對話。書中分享各種親師可以陪伴孩子們練習好社會性互動技巧的策略，以及各種人際困境的因應之道，希望陪伴更多有這樣需求的孩子跨越生命的藩籬，不再有霸凌、孤立的狀況。【專文推薦】（依姓氏筆畫序）王意中心理治療所所長／臨床心理師 王意中國小資深教師、閱讀推廣人、翻轉教育專欄作家& 林怡辰米露谷心理治療體系策略長 陳品皓魏大千律師事務所主持律師、教育部校園霸凌事件審議小組委員& 魏大千&【溫暖推薦】（依姓氏筆畫序）宇寧身心診所醫師& 吳佑佑國立陽明交通大學特聘教授& 林志潔亞斯教母& 花媽（卓惠珠）國泰金控投資長& 程淑芬當代藝術家& 陳界仁台灣新北地方法院少年保護官& 許日誠【溫暖推薦】（依姓氏筆畫序）閱讀曲智鑛老師的新作《不讓你孤獨》，文字中，在在點醒著我們別再只停留於事情的表象。而讓我們好好思索，為何這些生命會走到如此的境況？書中的故事，很貼近你我的孩子，身旁的親戚、朋友或家人們。這些孤獨的生命故事，不時的在你我之間發生。似曾相識的經驗，讓人非常有共感。——王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）&很高興又一次能先拜讀智鑛的新書，如他以往的書籍一樣，訊息量十分豐富。一位用生命與生活陪伴孩子的特教及諮商的專業人員，在書中用孩子的生活故事，細細分析孩子的困境，不只是陪伴了孩子，也同理安撫了孩子身邊的人，讓孩子及家庭不再孤獨。不只是對孩子提供療效，更多的是預防介入。謝謝智鑛跟我們分享了這麼多的故事。——吳佑佑（宇寧身心診所醫師）&我的兒子包包是早產兒，成長過程中很幸運能與曲老師和登山團體結緣，豐富了他的學習之路。曲老師指出包包做為早產兒，會對安全感較為欠缺，在與人建立穩定關係上可能比較困難，需要在這部分多加關懷。曲老師對包包的陪伴和教導，我們銘感於心。如今，成長了的包包，可以在團體內分擔老師的工作，幫忙照顧小夥伴，這真是一件讓爸媽老師都深感欣慰的事情。曲老師的《不讓你孤獨》是一門大人也該上的課，其中點出了孩子們可能會有的各種情緒障礙和關係困境，也提出了讓爸媽和老師可以實際執行的陪伴技巧，值得大家參考。──林志潔（國立陽明交通大學特聘教授）&雖然我身在體制內，可體制外老師曲智鑛的書常在案頭，每次總能在書中看見不同的角度、實際的作法，還有實際陪伴的具體作法，鼓勵著我，在每個辛苦的時刻，依舊帶一點微光給孩子，撐起他們依舊有溫柔和愛，呵護他們希望和日常每一天的快樂。本書從心理學、教育學與人類發展來探究人際關係，曲智鑛老師長期與處於人際關係困境的孩子相處，從經驗中提出親師可以陪伴他們練習好社會互動技巧的策略和各種狀況的因應之道，珍貴好書，推薦給您！——林怡辰（國小資深教師、閱讀推廣人、翻轉教育專欄作家）&曲智鑛這本書對每個人際紛擾事件的發生，到尋找原由，到處理的建議都做了完善的分析處理。我覺得是親師親子教養的絕佳教科書。書中除了給予行為分析與應對外，我們更能讀取曲老師對這些人際關係不佳的孤單孩子，用滿滿的愛陪伴孩子成長，並在過程中讓這些方法可以讓讀者掌握重點。——花媽& 卓惠珠（亞斯教母）&智鑛老師用心陪伴每個孩子，不藏私分享他與孩子們的互動經驗，生動的對話、分析孩子行為深層原因與老師面對肢體衝突的處理，加上觀察國內外重大事件犯罪事件主角缺憾，用易懂的案例提醒我們，無條件的愛與溫暖才是撐起孩子自信、能力與續航力的支柱。──程淑芬（國泰金控投資長）&曲老師的《不讓你孤獨》，對我是不分年齡、性別、職業都需要的自救與互救之書。尤其生活在「藥毒同體」的網路與AI時代下，如何包容他人、融入群體、同時又能建立起獨特的自己，此書，無疑是一本很好的修練之書。——陳界仁（當代藝術家）&「不讓你孤獨」，是我們陪伴孩子的初衷，也是我們希望孩子擁有的能力，而這些都將在曲老師的書中，以其豐富的經驗和深入的見解中，為我們導引出理解的方向。由衷的推薦給每一位朋友們。——陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）&在少年涉法非行案件中，探究其背後因素，人際關係障礙幾乎是普遍存在的問題。智鑛老師先以淺顯易懂的方式簡介深奧的學術理論，再敘以具體處理問題技巧與重點。這對陪伴青少年成長之實務工作者，提供很好的思考引導及學習。——許日誠（台灣新北地方法院少年保護官）&我衷心的推薦這一本書，它讓這個社會可以充滿溫暖，讓大家可以有效的讓這些孤獨者不再成為社交孤島，而努力接住每一個小孩，讓社會多一點溫暖，少一些人際關係的疏離。相信這本書會提供家長、老師、輔導者及讀者們跟以往不同的感受與面向，配上光頭老師曲智鑛那溫暖而充滿人性的筆觸及敘述，使得這本書有更加收藏的價值。──魏大千（魏大千律師事務所主持律師、教育部校園霸凌事件審議小組委員）&
【電子書】用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴：培養孩子的IQ、EQ、AQ、MQ能力！
心理師媽媽分享的親子玩具箱， 讓父母透過陪伴來為孩子排解情緒壓力， 協助孩子在挫折逆境中， 找回內在的心理能量、培養孩子的優秀品格。 & 「心理師，為什麼我的孩子在學校都不跟朋友玩？」 「心理師，每次叫他寫功課他就會生氣，是不是故意跟我作對？」 「心理師，我的孩子到底怎麼了？為什麼我每次都告訴他不要傷害自己，但是他還是會傷害自己？」 「心理師，我都已經照學校老師說的方法去告訴孩子，該說的都說了、該罵的也罵了、不該打的也打了。可是，他還是一樣啊？」 & 「心理師，自從我跟太太離婚之後，我的孩子都不太說話、變得悶悶不樂，他到底怎麼了……？我是不是做錯了？」 & 玩遊戲是孩子的天性，但孩子遊戲真的只有「好玩」嗎？在「遊戲」的過程，孩子不只「重現」了他的生活，也在遊戲中「解決」現實的「困境」。陪孩子遊戲，比爸媽想的還要重要喔！ & 華人父母於孩子的成長過程著重於認知學習，因此在孩子成長的過程，為他們選擇購買的玩具或遊戲多以「數理邏輯」、「語文學習」、「記憶訓練」為主，然而大多爸爸媽媽對孩子的挫折與情緒卻不知如何回應而煩惱。從心理學及遊戲治療的觀點來看，玩具不僅是玩具，讓孩子自由的遊戲、玩玩具，有更多兒童發展重要的意涵，對於訓練孩子的智力商數（IQ）、品格商數（MQ）、情緒管理（EQ）與挫折復原力（AQ）的發展，都有相當大的幫助！ & 很多爸爸媽媽感受到孩子的焦慮、生氣、無助與痛苦時，往往只會急著糾正孩子的錯誤行為來減低內心的擔憂，事實上，這時候如果能為孩子選擇適當的遊戲媒材並搭配適時的引導互動，爸爸媽媽就可以在生活中，透過陪伴來為孩子排解情緒壓力，協助孩子在挫折逆境中，找回內在的心理能量，進而擁有孩子成長的品格能力。 & 爸爸媽媽運用5大類玩具， 陪伴孩子從遊戲中學習面對問題與解決問題的能力 & 本書透過「遊戲治療小劇場」以故事情境協助爸爸媽媽理解孩子情緒的困境、說明情緒困擾背後的成因，以及如何使用遊戲媒材來協助孩子的情緒調適、挫折容忍力、道德品格發展。 & 選擇陪伴孩子建立心理能量的玩具時，爸爸媽可以選擇不同類別的玩具來引導孩子，達到遊戲治療的效果。本書對於遊戲媒材選擇的建議，採用的是阿德勒（Adler）學派遊戲治療師泰瑞．考特曼（Terry Kottman）的理論，將遊戲媒材分成表達類、撫育類、扮演類、恐怖類及宣洩類等五種不同型態： & ●表達類玩具，例如：黏土、水彩 功能：作為孩子表達情感的媒介 特色：可以自由變化不同造型、調色 療癒成效：孩子自由表達感受，發揮創造力，發展正向的自我概念 & ●撫育類玩具，例如：娃娃屋、餐廚道具 功能：被照顧者的情緒流動 特色：展現家庭關係、連結情緒 療癒成效：孩子可以獲得安全感及情感慰藉 & ●扮演／想像類玩具，例如：醫生遊戲組、收銀機與錢 功能：重現生活的經驗、取得生活掌控權 特色：發展自我能力、促進內在與外在的平衡 療癒成效：學習新的技能、面對現實生活的挑戰 & ●恐怖類玩具，例如：可怕動物玩偶 功能：取得生活掌控權 特色：面對害怕情境 療癒成效：學習面對焦慮與害怕情緒，修復創傷經驗 & ●宣洩／攻擊類玩具，例如：黏黏球盤玩具 功能：發洩壓抑性情感 特色：表達及宣洩情緒 療癒成效：情緒發洩、獲得解決問題、自我保護的能力 & 本書特色 & ◆作者張雅淳心理師擁有1,500場次以上親職教育講座，同時是【教育廣播電台】的「樂活家庭人物誌」節目固定嘉賓。 & ◆本書以故事情境協助爸爸媽媽理解孩子情緒的困境、說明情緒困擾背後的成因，以及如何使用遊戲媒材來協助孩子的情緒調適、挫折容忍力、道德品格發展。 & ◆針對表達類、撫育類、扮演類、恐怖類及宣洩類等五大類玩具，深入淺出說明功能、特色與成效，成為與孩子情緒調適的橋梁，本書是父母陪伴孩子心理成長與使用遊戲媒材的重要指南。 &
【電子書】最高教養術，媽咪老師的原子計畫：讓最貼近家長心的媽咪老師 Cindy，透過學習正向教養高效管理時間，改寫孩子與自己的人生
'活用正向教養的全方面生活管理。當個新世代媽媽，在育兒路上跟孩子一起成長。&育兒路上不踩雷，讓七年級媽媽笑顏燦爛的時間管理學。第一本教媽媽如何成功做自己，也幫助孩子成功的實用書籍。&活用時間管理學，輕鬆導正讓爸媽崩潰的孩子行為，豬室友也變神隊友。&有孩子後，人生就像全新的劇本，透過學習人人都能改寫孩子和自己的人生，讓媽咪不再是只是個媽咪。&【各大名師熱誠推薦】花芸曦 台灣跨界知識社群交流協會理事長馬哈老師 親子理財專家張忘形 溝通表達陪訓師謝文憲 企業講師、職場作家&【各界好友友情推薦】&Corey Wu& 瑜珈海洋會館負責人、瑜珈海洋師資培訓總監Vicky&&&&& Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人口羊太太& 親職教練、親子KOL李洛克&&& 故事革命創辦人李儀婷&&& 薩提爾親子溝通專家姚以婷&&& 亞和心理諮商所院長、正向教養協會認證高級導師&捏捏媽&&& 寵物親子部落客陳志恆&&& 諮商心理師、暢銷作家張森凱（BRIAN老師）布萊恩兒童商學院創辦人黑羊&&&& 跟著黑羊遛小孩粉專版主精算媽咪& 珊迪兔& Mompower媽媽商學院創辦人詹宇夫妻& 蒙式夫婦蒙特梭利媽媽在北加 Jocelyn&& 蒙特梭利教師、正向教養家長講師歐陽立中&&&& 作家、主持人戴首嫻&&&& &美國正向教養講師、潮媽與威哥的正向教養版主&【自序】── 媽咪老師Cindy&我是Cindy，經營臉書粉絲團「媽咪老師聯絡簿」。大學就讀花蓮師院美勞教育系。國小教育實習完取得國小教師證， 繼續深造臺藝大視覺傳達研究所。畢業後，不同於同學出國進修或進入職場工作，我選擇結婚生子，直接走入家庭生活成為媽媽，與先生Nelson育有兩個兒子:哥哥2010年出生、弟弟2013年出生。由於先生工作需要國內外出差，我時常一打二，因此被臉書粉絲笑稱為「左右為難」的媽咪老師 Cindy。&我的學經歷背景，讓我在成為媽媽前，自認能當個「生活與育兒平衡的完美母親」，就像是影劇中法國媽媽優雅地坐在塞納河畔咖啡廳，邊喝咖啡邊陪伴在嬰兒車上自己玩的安靜寶寶。&孩子出生前，我看了好幾本教養書，滿心期待孩子的「模樣」，會如同書中圖片呈現天使般笑容的可愛寶寶。然而，孩子出生後，我才知道書上描述的「哭鬧不休」是沒有暫停鍵的！新生兒的哭泣是以「30分鐘」為單位起跳，即使按照書上的方式:換尿布、餵奶、抱抱，寶寶還是哭個不停。&我看著教養書上完美的寶寶、電視上明星小孩的可愛笑容，再對比手上抱著安撫也無法停止哭泣的寶寶，不自覺地跟著流下眼淚。滑落臉龐的淚水不是難過，而是發自內心的挫折與沮喪。達不到原先的期望，我便認定自己是個失敗的母親，在心中自問：「為什麼他們都可以很輕鬆地做到，我就是沒辦法？」&萌生「失敗母親」念頭源於師院畢業的自信，除了對媽媽 角色有極高的期許，誤將寶寶當成「最佳模範生」，對寶寶有「不合理」的超齡要求。我希望當了母親仍可有完美的計畫表平均分配陪伴孩子、煮副食品與工作時間，也期待孩子符合「天使寶寶」吃、玩、睡的規律作息。&我按照「百歲醫生」的寶寶睡眠訓練，挑選安全的嬰兒床 與放手讓孩子哭泣的方式，培養寶寶一覺到天亮的作息。第一次嘗試，三個月的寶寶斷斷續續哭了快一小時，我也在門外站了一個小時。身為新手媽媽，內心非常不安與緊張，一方面要 承受親友捨不得寶寶眼淚提出的質疑，另一方面也不知道這樣的方式是否正確？&睡眠訓練到了第二週，寶寶可以小哭一下就自行入睡。之後，他偶爾還是會大哭才睡，或是遇到寶寶生病發燒，因為我 擔心他不舒服，從嬰兒床抱到大床一起睡，方便照顧與安撫不 適。等到感冒痊癒要送回嬰兒床時，他已習慣有人陪睡，還不 會言語的寶寶只能用大哭表達抗拒獨自入睡，睡眠訓練又需重新再來。&面對接連不斷的睡眠問題，強烈的挫折與失望動搖我的睡 眠訓練。師院教育培育我「解決問題的能力」，在擦乾眼淚後， 繼續看一本又一本的教養書，並到相關的臉書社團求問。&「該怎樣養成規律的作息時間?」&「該如何吃均衡營養的副食品?」&在我想培養「完美模範生」的心態與日常規矩練習下，兩歲多的寶寶外出時大部分能夠自己吃副食品、吃飽後不看3C，能夠安靜地玩玩具、遊戲書，與習慣「吃玩睡」的規律生活作息。但也有遇到挫折的時候，當寶寶不吃菜，我為了健康希望他吃完而僵持不下；或者到睡覺時間，寶寶在嬰兒床上30分鐘還沒睡著，超出內心預期睡覺時間而延後洗奶瓶、掃地與摺衣服等 其他家務的壓力下，導致我忍不住破口大罵。面對每天重覆的高壓情緒，常常懷疑我的教養是否正確？&心理學家阿德勒(Alfred Adler)在《你的生命意義，由你決定》中提到教師的小孩，學校成績經常遠不如人。意即，他觀察到身為教師的父母遇到教養問題會施加過多壓力給小孩，造成他們有很大機會藉由反抗來展現個人的意志。&所以當孩子沒睡飽，在我與朋友聚會中鬧脾氣，我將他的正常行為視為育兒挑戰，用強硬手段，例如：講道理、帶到廁 所等方式。現在，我們都知道帶有情緒的教養引導是無效的，只會讓孩子用哭鬧或是躺在地上，以更強烈的行動抗議父母。&我在哥哥大班時，上了正向教養的家長班。課程中我明白 要先改變教養方式，才能影響孩子。當中印象最深刻的正向教養工具是「鼓勵」和「高品質的陪伴」。&國小實習與補習班教兒童美術和孩子們的互動，我算是不吝嗇給學生鼓勵與讚美，上課才察覺我很少鼓勵我的孩子。鼓勵不只是有好的結果才說出稱讚的話，而是過程中也能說出欣 賞孩子做得好的地方。&我還記得第一次練習說出欣賞孩子的好行為，是哥哥正準備往垃圾桶丟垃圾。我對六歲的哥哥說：「謝謝你丟垃圾。」 他聽到我說的話，馬上眼睛瞪大看著我，本來要往垃圾桶丟的 手停在空中，一副難以相信媽媽會說出鼓勵的話，過了一會兒 才把垃圾丟進垃圾桶。&正向教養家長班有一項作業是：「每天要陪孩子玩10分鐘。」我事先告知哥哥有「每天會陪你玩」的功課。沒想到，哥哥反應竟是不願意。不過，我沒有因他的反應出現任何情緒， 採取坐在旁邊提問和拿起玩具玩，自然而然地進入他的遊戲世 界，按照心理師說的「跟隨孩子」，傾聽孩子的想法進行遊戲。 如果孩子想玩樂高積木蓋城堡，便按照他的想法陪他一起蓋。我刻意閉上嘴，按照他的方式進行遊戲，不給建議和選擇決定， 使得他有被尊重的感受。這次課程，我體悟到每個孩子的特質不同，需適性引導。&當哥哥上了小學後，朋友邀請我上正向教養家長課的體驗班。課堂中「角色扮演」是父母轉換成孩子的身分，用孩子的角度體驗父母兩種教導方式，分別為嚴厲的怒罵口吻與溫和又堅定的語氣。&我們總是習慣告訴孩子該怎麼做、要做什麼，又抱怨孩子不會思考。「換位思考」的體驗教學中明白直接告訴容易引起孩子的反抗，如果使用啟發式提問「現在要做什麼?」孩子會針對問題思考與回答，培養他們獨立思考的能力。&我回家應用這些課程的學習，雖然覺得有效，但是有時候 也會卡關不知道該怎麼辦，甚至被先生質疑太溫和了。我進一步參加「正向教養」創始者簡．尼爾森博士(Dr.Jane Nelsen) 2019 年在深圳的演講，他分享自身的教養歷程。若太過於溫和，孩子會無法聽話，因此轉而使用嚴格的對待。但，過於高壓的 教養會讓孩子有權力爭奪的困擾，並與家長產生距離，於是又 重回溫和的引導。在如此反覆來回的模式中，最後他在阿德勒心理學中整理出溫和又堅定的正向教養。&簡．尼爾森博士以他學齡前孫子花了20到30分鐘自己穿上衣服的例子，告訴家長「尊重孩子」和「相信孩子」，是培 養他能做到的能力進而發展問題解決能力。華人家長常遇到孩 子寫作業拖拖拉拉的問題，他示範運用「家庭會議」共同討論行事曆。我學到了「讓表格說話」，即將親子約定好的事項寫在紙上，用表格引導孩子完成約定。若孩子沒有按照約定執行時，家長只需拿出表格提問:「現在需要做什麼？」、「你打算怎麼做？」取代怒罵「功課寫了沒？」、「趕快去洗澡！」 等直接命令的教養方式。&2020年寒假受疫情影響，家長第一次經歷同時要處理孩子 線上課程與在家工作的混亂。幾乎班上的父母都反應孩子在家 無法好好坐在椅子上專心聽老師直播，我也不例外，也遇到孩子忘記上課時間錯過直播課、不願意寫作業。此時，我上簡．尼爾森博士的線上課，善用「具體化圖表」與「親師合作」， 我寫訊息給孩子導師，表達我遇到的問題和希望他能多鼓勵哥哥。他在課程與私人訊息中告訴哥哥：「老師看到你在學校的表現，相信你在家可以坐好。」我也試著用「遇到問題又是學習的機會」的心態，重新看待孩子們在家上課沒坐好的行為， 運用正向教養的「鼓勵」和「花時間訓練」。在家庭與學校共 同合作下，孩子們「大部分時間」都能主動記得上課時間並乖 乖坐好聽老師上課。&2017年，我從哥哥大班開始接觸正向教養的家長班以來， 我深刻感受正向教養帶給家庭的改變，於是 2020年進修「正向教養家長講師」、2021年取得「正向教養學前講師」、2022年學習「正向教養的婚姻長樂講師」。&在2022 年的「婚姻長樂課程」，80多歲的簡．尼爾森博士使用線上軟體和設備臨時遇到耳機聽不到，態度自若地請其他老師引導克服問題，親身示範學無止境。他的經驗，提醒了我「每個專業都需要學習」。然而，當醫生要念完醫學系、當老師要修完教育學程，可是卻沒有一個學校教媽媽怎麼當媽媽? 我遭遇育兒的挫折問題，藉由「正念瑜珈」察覺不論是生氣或 是開心，都只是個情緒。我們感受到情緒，讓「它」在身體流動後慢慢離開。&過去的我只有初步認識情緒，成為「正向教養講師」後， 明白正向教養以阿德勒(Alfred Adler)心理學為基礎，以平等與尊重的方式對待孩子。簡 ‧ 尼爾森博士將其設計出 52 種教 養工具，讓家長能按照清楚的具體做法在家進行正向教養。&學習正向教養發現我的「教養風格」偏向優越型，也就是 凡事求好的個性，我以為能兼顧家庭、自己想要做的事情與孩 子教育的一個完美媽媽。&我觀察到：原來我的腦袋有個「內建行事曆」，會在腦海 規劃什麼時間該做什麼事情。例如:晚上 7 點前要上床睡覺、 預計花兩週訓練孩子上廁所等等。但是，我不會具體地講出內 心計畫，常常造成與孩子及先生在時間觀念上的認知落差，產生情緒上的對立或是不溝通的冷戰。&因而調整計畫表的不同步調，對於孩子，我使用正向教養的具體行事曆，邀請他們一起畫下具體的計畫。以圖畫紙共同 討論孩子的行程與外出活動;對於先生，我採用夫妻會議，共 同討論後選擇善用科技工具，共用Google行事曆。當我開始將 具體的目標簡單畫下來(不需要電腦程式完美畫出來，我們只需拿張白紙記錄。)不斷地檢查與修正，微調到容易執行的方式，漸漸地，就能夠完成自己的目標並養成長久習慣。&「時間管理」跟「情緒管理」這兩個觀念息息相關。因為當孩子大吼大叫哭鬧時，父母一點也沒有辦法執行原本的時間 計畫，只有父母情緒穩定的等待孩子，一起學習情緒教育，才 能夠做到真正的時間管理。&媽媽同時兼任教養、工作、家務等不同的身份，但是每天只有24小時的時間壓力下，特別需要高效時間管理。然而，市面上卻沒有專門寫給媽媽的時間管理書。如果讓媽媽們跟商務 人士學習時間管理，卻又太強人所難，因為他們不需要跟失控 的幼兒相處、不需要花三小時陪睡，也沒有一個晚上要起來五 到六次喝夜奶的寶寶。我整理學習正向教養的學習與心得，希望提供一份父母版本高效時間管理「原子計畫」，讓各位父母了解工作平衡與育兒的美妙與美好。&【精彩摘錄】&「偽單親媽媽」一詞經常出現在媽咪相關討論區，意即爸 爸負責上班，媽媽一肩扛下家務、教養與長輩的壓力。大部分 的爸爸不是隊友，更像是長不大的孩子。&媽媽懷胎十月，會先經歷胎動、孕吐等身體變化。寶寶在 肚子時，女性已開始學習當媽媽;大部分的先生則是從孩子生 下來、剪掉臍帶那一刻，才意識到自己成為爸爸。在此之前， 他們很習慣照顧好個人就好。&因此，媽媽們都會在網路討論區提到「教育孩子都沒爸爸 的事」。寶寶出生後，先生仍然像單身，自顧自地滑手機、在 廁所蹲很久都不出來、想要他換個尿布或一點小事情，都沒有 辦法完成。&太太對於先生的期待是希望可以成為神隊友，然而上一代 的爸爸們都是回到家看電視新聞與報紙藉此休息減輕工作壓力， 很少跟孩子有聊天陪伴的機會。爸爸被賦予的社會責任是工作 和做好賺錢的本分，教育子女的功課就留給媽媽。曾聽過一個 笑話：「爸爸開心到國小接孩子下課，但沒等到孩子。跟太太電話確認，才驚覺他已經上了國中。」&教養，誰說了算?&對於上一輩來說，我們這輩像是大孩子帶著小孩子。一方 面學習新世代父母應該做的，一方面承擔上一輩給的教養方針， 已經不是三明治或是夾心餅乾的左右為難可以形容，是難上加 難的一言難盡。&由於阿公阿嬤會在一旁給很多的意見，例如：「洗完澡要 馬上穿衣服！都已經兩歲了！該戒尿布了！都什麼時間?早點 去睡覺！」讓 30 歲至 40 歲的父母們面對孩子時，自己常常也 像是個孩子。&Y 學員分享：「先生從小是媽媽一手帶大，沒有父親教育經驗的狀況下，也影響他不知道該如何跟孩子們相處，例如怎 麼跟孩子玩及照顧孩子等爸爸的相關責任。」此外，先生受到的教育是男生要勇敢、不能哭，所以缺乏正確的情緒教育，他 也不知道該怎麼引導孩子的情緒，最常講的話是「不能哭、不可以生氣！」也因此 Y 學員時常感受到除了當媽，還有個大孩 子要教育。&另一位A學員希望先生一起執行正向教養，剛開始的做法 是把正向教養的書放在客廳，希望先生可以隨時查閱，但是先 生都沒有翻閱。後來她學習後，不強求先生閱讀，從自身做起 示範正向教養的句子與方式，先生看到了他的改變以及孩子的 改變，於是詢問他如何做到，他會跟先生分享怎麼做，不用命 令方式，也不會施壓。當先生做出了相同的正向教養，他會馬 上鼓勵，使得雙方教養方式越來越一致。&H學員閱讀《溫和且堅定的正向教養》第十章，查看本身 偏向哪類的風格，也從中比對了一下長輩是以哪種風格教育自 己，上了《認識你的教養風格》後，對於自己的教養更有信心。&他說：「我開始學習釋懷在育兒日常中所出現的情緒，放下自 己為何做不到跟別人一樣的那股焦慮。」因為了解先生的風格，先尊重先生的當下的決定，事後再來討論，告訴他期望與打算 怎麼做。以往的我不會把事情說出來，透過《認識你的教養風 格》知道有些事情還是要說出口，對方才知道做了什麼讓我生 氣和需要做什麼。像是我為了孩子不吃飯生氣吼叫時，不是當 場叫我不要責罵並把孩子帶去一旁餵飯，而是提醒我先去休息，換爸爸處理孩子不吃飯，減少夫妻教養上的摩擦。當我開始欣 賞孩子的進步與如何做，先生更能理解正向教養怎麼執行，先生也漸漸因為我一旁的鼓勵而進步。&面對上一輩和先生的教養不一致，如果父母認識自身的教 養風格後，便可依照自身特質調整，在生活上更加安逸和自在，有更多餘裕去對待身邊的人事物。遇到問題又是學習的機會， 不只是教養，當身體、心理與財務出現狀況，可以透過閱讀書籍與學習，找到些可循的脈絡，整合成適合自己的計畫前進。&&
【電子書】其實你很棒！ 發掘高敏感孩子的獨特天賦
★符合SDGs永續發展目標_健康與福祉★ ▌心靈OK繃生命教育繪本系列 ▌ 完整生命課題，深具教育意義♥ 溫馨繪本故事，引導親子對談♥ 專業審訂導讀，在地化的建議 寫給父母、照顧者和老師：當孩子擁有高敏感特質， 如何接納他們的情緒，安頓孩子內心的不安？ 獻給有著敏感心靈和無數感應天線的孩子。 ～願你們永遠相信自己，因為你們原本的樣子就很好。～ 蘿拉是個高敏感的孩子，對於身邊發生的事物擁有很強的 同理心和感受力，容易引發更多情緒反應，甚至無法停止擔憂； 當旁人對她感到失望或生氣時，會讓她不知所措； 面對外在的聲音和刺激，蘿拉就像裝了感應天線一樣無法平靜。 在我們身邊，可能有不少像蘿拉這樣的孩子。 期盼藉由本書，讓照顧者得到更多資訊與支援： ‧透過情境故事，理解高敏感孩子的情緒反應以及內在情感。 ‧經由專業教養建議、閱讀資源與台灣專家導讀，安頓孩子的不安與情緒。 ‧親子與師生共讀，創造有安全感的成長環境，發掘高敏感孩子的優勢天賦。 適讀年齡：3～5歲親子共讀；6歲以上自讀 學習領域：健康與教育 議題：人權教育、品德教育 SDGs目標：健康與福祉 關鍵字：高敏感、情緒教育、同理心 【系列特色】 1.完整生命課題，深具教育意義： 水滴文化於2020年開始出版心靈OK繃生命教育繪本系列：《這不是你的錯：陪伴孩子走出家庭暴力》、《給芬恩的燈籠：陪伴孩子了解自閉症》、《我的阿姨像一朵花：陪伴孩子認識躁鬱症》、《親愛的爺爺：陪伴孩子了解失智症》、《我不想上學：陪伴孩子面對校園霸凌》，獲得讀者與校園教師很大的迴響。特別於今年出版全新主題，以繪本形式描繪出擁有高敏感特質的孩子，可能在校園或生活中面臨的課題，希望藉由完整主題規劃的系列繪本，理解孩子的心情與不安，深具教育意義。 2. 專業審訂導讀，在地化的建議： 心靈OK繃生命教育繪本系列，在書後加入台灣相關領域兒童與青少年醫界、學界等專家說明，切入角度更全面，並且邀請陳彥琪心理師為此書專業審訂，提供在地化的專業建議與書籍導讀。 3.寫給父母、照顧者和老師，引導親子對談： 繪本包含溫馨故事、遊戲、國外專家的專業建議與台灣專業學者導讀。藉由繪本邀請親子師生對談、相互理解，陪伴孩子撫平不安，創造有安全感的學習環境。 【單書特色】 1主題符合市場需求，社會關注議題： 近年，高敏感的特質引起廣泛討論，家長與老師對於這個議題的關注也提高了。但童書市場多半著重在孩子的情緒本身，卻少有這類主題繪本。因此希望透過這個主題讓親子或師生一起了解高敏感特質，以及幫助孩子找到與同儕相處的方法。 2.理性與感性兼具，容易引起共鳴： 繪本中運用貼近生活的情境，描繪高敏感孩子面對周遭事物可能產生的情緒、反應以及內在情感，並一一呈現家長、校園與孩子互動的態度與應對方式。經由溫暖的故事情境，輕柔的帶出面對高敏孩童應有的態度與作為，理性與感性兼具，情境貼近真實，容易引起共鳴。 【專業審訂導讀】 陳彥琪│諮商心理師、高敏感家長 我常告訴父母，孩子不是有問題，而是他有一個很深的內在需求，能被看見與照顧就好了，這不是物質上的予取予求與溺愛，而是心理需要的穩穩承接，讓孩子在安全的關係中，長出自己的能力往前走。──陳彥琪 &
【電子書】跟著圖書館去旅行：全台23個特色圖書館x玩出閱讀素養×成就自主學習
★本書所有版稅全數捐贈深耕偏鄉閱讀的「博幼基金會」★ ◤每座城市裡都應該有一家圖書館， 能讓我們駐足，帶著新的心靈糧食回家。◢ ◤每個家庭裡都該有一個閱讀角落， 能讓家人凝聚情感，帶著美好的共讀回憶入睡。◢ ▷一本兼具親子共讀、教養方案、旅遊資訊的好書 很多人以為在數位時代，所有知識和資訊只要Google就可以一指搞定，然而知識的價值在於應用，不在於記憶背誦。透過圖書館做為旅行的起點，走進臺灣踏實又溫暖的土地，讓親子關係有一種深度的連結。 ▷讓知識化為真實生活的體驗 實地走訪23個特色圖書館，在旅程中你可以不斷調整你與孩子的關係、孩子與書之間的關係。旅行與閱讀是最好的教育、也可以是最好玩的遊戲，更是連結親子關係的最佳方式。 ▷閱讀是孩子生活經驗的延伸 旅行因著不同書、不同人、不同事物、不同地點，而有不同的觀點與火花。閱讀是孩子生活經驗的延伸，有了旅行的經驗才能進一步透過閱讀跟孩子討論生活經驗的不同想像與創造。 ▷和孩子共享美好時光，就從圖書館出發吧 在忙碌的生活中，你是否曾迷失了和孩子共享美好時光的機會？現在，就讓我們從圖書館出發，成為改變的新起點！而閱讀帶孩子們去的地方，不僅僅是一個地方，更是一個引發孩子們探索世界的起點。 本書特色 ◆&專為家長與教師而寫，探究教室以外無所不在的自主學習，呈現不同觀點與角度，培養閱讀素養 ◆&透過旅行與閱讀建立108課綱的自主學習能力，將圖書館裡非可不知的小知識，一次告訴你 ◆&圖文並茂呈現全國特色圖書館，讓家長可以輕鬆規劃圖書館的主題旅行
