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穴位按摩對症手法【全圖解】(經典版)

吉川信  著
養沛文化館 出版
2025/11/24 出版

快速上手全圖解  清晰圖解,配合骨骼透視圖,馬上找到所需穴位  ‧穴位地圖  ‧經脈位置  ‧手足反射區  依照體質選別萬能穴道  從小測驗看出你的體質以及常見症狀,  並針對體質按壓、摩擦穴道與經絡,改善氣、血、水的運行。  找到專屬有效的「My穴位」  傾聽身體的聲音,以基本穴位為基礎,  找到對自己最有效的「阿是穴」!  對症取穴,索引式輕鬆查詢  僵硬疼痛、急性症狀、慢性症狀……  從症狀查詢有效穴道,搭配適合手法,隨時隨地減緩不適!

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撥筋美容養生法&神效穴療,精準按對穴位,改善常見病症套書(共2本)【全彩圖解】

原水文化  出版
2025/11/20 出版

第一冊:    【全彩圖解】神奇的撥筋美容&養生法〔美力實踐暢銷版〕撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣!每天撥筋15分鐘,改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。「撥筋」以中醫理論為基礎,按照經絡原理,從點線面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方,再循行經脈穴道,做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩,幫助五臟六腑氣血循環通暢,是一種自然不傷身的自我保健方法。正常的肌肉柔軟且富彈性,但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積,觸之感覺痛處較正常部位膨脹,並有痠痛感,置之不理,久而久之,痛處便越來越僵硬,甚至硬化。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋,鬆開筋結,即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常,並自行修復。經絡撥筋主張筋絡舒緩手法,可幫助深層神經舒緩,與指、油壓不同,主要是疏鬆肌肉,打通筋絡氣阻、痰核、筋結,使氣血通暢,進而達到深層神經的舒緩,幫助自律神經回復到平衡,自律神經功能只要回復正常運作。現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用(但效果要持久,就要常常操作,持之以恆),並包含以下四種特色:●按照經絡與筋脈的走向,針對點、線、面全面操作,深層疏開筋結硬塊,讓組織變軟,恢復正常狀態與機能。●施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法,幫助氣血循行順暢,增進新陳代謝功能正常。●結合現代美容按摩技巧與力學理論,使肌肉與骨骼系統維持平衡。●將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一,一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高,不受時空限制,可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整,隨時隨地都可以自己DIY,在臉部及全身進行,刺激穴點或開穴,疏通筋結、腫脹,使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性,改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面皰、視力退化、耳鳴、暈眩等問題,並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖,是自然、無副作用的健康保養之道。本書涵蓋:★10種重塑青春小臉蛋的技巧★10種解除常見病痛的訣竅★4種找回豐盈秀髮的秘訣★6種紓壓解鬱健心的方法※內附「撥筋手法」作者教學影片QR CODE※ 隨書附贈價值300元的天然牛角撥筋神器,因是天然材質製作,表面凹凸、紋路皆屬正常現象,非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器,外觀將不會與他人完全相同。  第二冊【暢銷逾22年 全新編修珍藏版】全彩圖解 陳旺全神效穴療:每天10 分鐘,精準按對穴位,改善常見病症  不必記住一堆穴位名稱,只要針對症狀或疾病,確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位,掌握時間、力道與節奏,你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法,幫助自己與家人獲得健康。  最好健康靈藥,就在自己身上,運用中醫智慧,健康享壽天年  ◆清楚說明穴道療效  ◆具體標明穴道位置  ◆介紹各種穴療技巧、要領與方法  ◆疾病分科,檢索方便  ◆中藥輔助治療,效果更佳詳述60種常見疾病的穴位療法神經精神系統:頭痛、暈眩、失眠、抑鬱症、記憶力衰退等皮膚科:蕁麻疹、青春痘、牛皮癬、痱子等呼吸道系統:過敏性鼻炎、氣喘、流行性感冒、急性扁桃腺炎等內分泌系統:甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減退、糖尿病等消化道系統:胃炎、消化性潰瘍、痔瘡、便秘、腹瀉、脂肪肝等肌肉骨骼系統:五十肩、落枕、腰酸背痛、風濕性關節炎等泌尿系統:膀胱炎、前列腺炎、遺精、陽痿等婦科:月經不調、經痛、經前緊張症候群、更年期症狀等兒科:小兒夜啼、小兒遺尿、小兒肥胖等

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