三代中醫20年臨床經驗集結,大量案例實證──排毒比進補更重要!《肌膚算病【望診護膚篇】》+《肌膚回春【體質逆齡篇】》專為臺灣人量身打造的好膚質調理書《肌膚算病【望診護膚篇】》三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質!◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,澈底除錯!◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號,詳細解析!◆ 豐富漢方養生妙方,實用收錄!皮膚是我們身體的晴雨表,忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象,而是透過皮膚了解你的身體狀況,依據體質決定調養方針,如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。本書為施丞修醫師行醫20多年之精華,他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝,解說望診的觀察技巧,帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號,並提供延緩衰老的生活建議與方法。隨著身體愈來愈好,你會發現,青春與美麗,來自於由內而外的充盈!《肌膚回春【體質逆齡篇】》三代中醫教你淨化體內啟動修復力,降火排毒、疾病自癒,皮膚自然回春!◆ 皮膚總是有問題,你可能有「三毒二債」!◆ 用膚質檢測表,找到問題根治方向◆ 改掉壞習慣,打造健康膚質好生活本書並非教你保養肌膚,而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病,都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。讓肌膚回春的第一步,就是檢視自己的日常,是否有不良的生活飲食習慣,導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」,就能夠踏上調整體質的正道,皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。
比起進補,臺灣人更需要排毒!清熱過生活,不只凍齡、更可以回春!色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累,中醫皆有解決之道◆ 皮膚總是有問題,你可能有「三毒二債」!住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣,我們多屬濕熱體質,加上高熱量飲食與長時間工作,容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響,幫助讀者了解皮膚病的後天因素。◆ 用膚質檢測表,找到問題根治方向乾性皮膚是對水分利用不佳、油性皮膚是火熱象過度表現,想維持健康肌膚,需將體質往中和方向調整。本書歸納五種膚質的外在表象,並說明根治方向,也收錄自我體質的寒熱檢查表。幫助你正確判斷自己的皮膚、體質屬性。◆ 做對生活習慣,養出無畏寒熱好體質不正確的生活模式會在體內累積毒素,導致五臟火的失控,產生皮膚問題。本書將分享在日常中,該如何調控冷熱、穩定體質;從洗澡、運動到三餐飲食,澈底清除體內的病根,就能使肌膚自然回春。【 關於本書 】本書並非教你保養肌膚,而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病,都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。讓肌膚回春的第一步,就是檢視自己的日常,是否有不良的生活飲食習慣,導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」,就能夠踏上調整體質的正道,皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。