【電子書】我的人妖同學
「難聽話早就聽膩了，人妖算什麼？ 對我而言只是個綽號罷了！」──愛里 直到聽完了愛里的故事，我才明白她的開朗大方並不是與生俱來的。她甜美的笑容，都是用淚水換來的。就像毛蟲化作蝴蝶前，必須經歷無數次考驗才得以破蛹而出般，愛里經歷了我難以想像的絕望、悲傷，才成為了我眼前的「女孩」。 「娘娘腔！一點也沒有男生的樣子！」 「不要坐在我旁邊啦！臭人妖！」 陰柔的氣質讓愛里從小就面臨了許多考驗，不論是家人還是同儕，都曾被性別的刻板印象束縛，對她說出許多難以入耳的字眼。面對這些負面批評與情緒勒索，說她一點也不傷心是騙人的。 她曾對人生絕望，更曾欺騙自我，想如眾人的期盼活下去，甚至立志成為一名竹科男工程師。但心中的女孩不容許她這樣欺騙自己，面對僅有一次的人生，愛里決定勇敢地重生！ 本書特色： ‧首次完整公開愛里的成長故事，一窺愛里如何笑看這個不甚友善的社會。 ‧以第三人稱視角，深刻描寫愛里的重生歷程。 ‧跨性別常見QA，愛里親自回答姊妹們煩惱，所有問題一次解惑！ 台灣性別平等教育協會 台北市議員｜苗博雅 心理作家｜海苔熊 《日常對話》導演｜黃惠偵 ──誠摯推薦（按筆畫順序排列） 我們都有權利，用自己喜歡的模樣，去過自己想要的平凡人生。
【電子書】我們要有足夠的勇氣讓自己心碎【插畫典藏版】
那些我們無法原諒自己的時光， 都不會毫無意義。 & 《那時候，我只剩下勇敢》暢銷作家雪兒．史翠德， 在接受生命的不完美後， 寫下拯救你靈魂的療傷之書。 & ｜全新．插畫典藏版｜ 由紅點設計獎得主 Dyin 繪製 & 你不需要為了取悅別人，達到他們認定的成功。 也不需要向別人解釋你的人生規畫， 因為沒有人能夠代替你度過這一切。 即使你不明白，為何要承受這些痛苦和傷害， 也請你相信，這會是你生命轉變的開始。 & ▍明明害怕，卻還是坦然面對，這才是真正的勇敢。 付出的努力趕不上期待、犯下的錯使你滿懷內疚、交付了真心卻得不到相應的回報⋯⋯我們總是這樣，一邊後悔一邊度日、一路失去一路前進，直到回過頭才發現：人生就是由這些好與不好的時光涓滴而成，即使痛苦不會消逝，我們可以依然可以拿出勇氣，等未來的自己給予它新的意義。 & 本書收錄了132則療癒人心的語錄與思想，從人際相處的困惑、成長途中的掙扎，到人生課題的體悟⋯⋯雪兒證明了──無論生活多令人沮喪、發生了多少壞事，文字都擁有讓人重新振作起來的力量。 & 談到底線，雪兒說：「人際界線讓別人學會如何對待你，也讓你學會如何尊重自己。」 談到嫉妒，雪兒說：「你得記住你擁有多少東西，而且別人的成功對你的成敗毫無影響。」 當你羨慕起別人的生活，她提醒你：「許多看似諸事順遂的人，其實也經歷過痛苦掙扎。」 當你無法原諒自己之際，她叮嚀你：「把心力投入在自我厭惡上，不會讓你變得更好。」 & 迷惘的時候，請翻開這本書，保持心中的愛、多一點耐心、用同理心對待別人、原諒自己。 請相信，絕望總會有消失的一天。 & ▍本書使用方式 ・Step 1 靜心準備：深呼吸，靜下心，給自己10秒清理思緒，將手放在書上準備提問。 ・Step 2 心中默想：專心地默想你的煩惱或問題，同時拿起書籍隨機翻頁。 ・Step 3 得到答案：在直覺適合的時間點停下，打開頁面，即可得到本書想告訴你的答案。 本書特色 & 1. 歐美療癒天后雪兒．史翠德，勇敢活出自我的第一本人生語錄。 2. 從幽默到深奧，簡單到複雜，悲傷到狂喜，鼓舞人心到嚴厲要求等撫慰之道。 3. 全新繪製療癒人心的插畫22幅，精選中英對照19則。
【電子書】千分之三的意義：兩位聽損兒爸爸一起攜手走過的成長路程
冥冥之中，一切都有安排， 兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然， 而是上天巧妙的設計，這段際遇背後也有其非凡的意義。 謝國樑：「在小愛確診是極重度聽損之後，有一段時間很容易感覺到自己沒有什麼活下去的欲望，過去那個單身時，瀟灑、自在、將一切狀況掌握在手上的謝國樑不見了，取而代之的是一個無能為力的小愛爸爸。」 詹斯敦：「當我得知衛斯理確診為雙耳極重度聽損時，即便我已經是個帶領百人團隊、手握數千萬資金的創業家，仍舊不知所措，在上海痛哭失聲。」 崩潰之後，兩位素昧平生、個性截然不同的爸爸在雅文基金會相遇，開啟了他們人生下半場的新里程。這是一個仍在發生的「生命故事」，證明在你生命艱困的時候，心裡有依靠是很重要的，領你走出幽暗山谷的摯友何其珍貴！祝福所有人身邊都有一個這樣的人，能陪你一同走過荊棘之路。 ●台灣每年新生兒中，有千分之三～四有先天性聽力受損問題。本書作者版稅收入全部捐給雅文兒童聽語文教基金會。 聽損可以藉由手術、輔具，復原部分聽力功能，但是這個可以醫治的遺傳疾病，為什麼還是讓許多父母心痛呢？ 聽損兒在手術、開頻後，第一次聽到聲音的瞬間，表情通常是驚慌疑惑。醫師解釋，多數人利用電子耳聽到的聲音，無論是清晰度、音量等等，都會與助聽器完全不同，孩子尤其會對這樣陌生又突如其來的刺激，感到不知所措。 啟動開頻不過短短幾分鐘，父母與孩子卻常常走了一整年。而當孩子可以努力跑著、跳著的那一刻，才總算與這個紛雜又吵鬧的世界真正連上線。
【電子書】我沒有家，但能給孩子一個家
獻給愛我到底的，上帝 & 曾經的安置少女，從沒想過在獨自抵抗社會的路程， 竟創辦了社福組織，拉起邊緣少年。 成為一些人的燈塔，成為一位母親。 但同時，依然與自己的脆弱共存， 也練習勇敢活著。 & 雖然我是身處在脆弱環境的青少年，但我相信脆弱之後，將會更勇敢！ & 雷娜，十四歲遭遇雙親遺棄，因外型亮眼，不像大眾想像「被拋棄的孩子」的模樣，反被當成蹺家少女。 歷經多次求助，終於被安置在勵馨基金會附設的中途之家，有了生平第一次的安全和安定。 & 十八歲那年，因社會福利的限制被迫結束安置，生活再次陷入崩塌。 面臨家庭留下的創傷和一無所有，雷娜罹患了重度憂鬱和邊緣性人格障礙。 & 從受害者到助人者、從破碎到拼湊、在失愛裡長大到重建家庭，雷娜不曾否認自己的過去，甚至有些仍影響著此刻。 但那些哀傷和恐懼，卻被幻化成一個又一個能觸及的平凡幸福。 & 雷娜，用十年走出了困境，再用十年，以社工和輔導專業協助相似背景的青少年。 願你和我，即便遭逢困境，也能夠展現創造力，伴自己走過生命的痛。 & 得獎記錄 & 賴雷娜 第五屆衛福部紫絲帶獎得獎者
【電子書】奇蹟
我們都有能力去選擇，這一刻，我們要成為怎麼樣的人。——吉兒．泰勒每顆腦袋都有自己的故事，而這個故事是屬於泰勒的……泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識。無論專業生涯或個人生活可說是一帆風順，然後意外發生了，玫瑰人生與美好未來頓時化為泡影。1996年12月10日的早晨，一股撕裂腦門的痛楚慢慢將泰勒催醒，恍惚之中，她發覺自己的腦袋出了問題，短短4個小時內，眼睜睜看著自己的認知能力逐步惡化，沒有辦法處理透過感官從外界蒐集來的刺激。遭逢嚴重腦溢血的她，不像一般人面對中風時的無助，反而透過腦科學家的專業知識，設法求援，並面對這棘手的人生考驗。這本書是泰勒在那沉寂的心智迷宮裡的旅途日誌，剖析了這場突如其來的腦中風意外，她所學到的腦部知識。這趟進入右腦意識的旅程中，泰勒瞭解到頭腦內迥異、各有高超能力的兩個半腦，它們的差異能協助我們更圓滿的處理生活中的各種關係，更準確的將心中的思想、情感投射到外部世界裡，並且理性的選擇我們所要的生活方式。讀到最後，你會發現書中所談的不是「中風」，更正確的說，中風只是一個創傷事件，透過它，內心的洞見因而產生。本書談的是我們人腦的美麗與彈性，因為它天生就有能力不斷去適應變動與恢復功能。泰勒期望的是，只要有一個人是因為讀了〈中風那天早晨〉那一章，而認出中風徵兆，並向外求救，那麼她康復後所致力的經驗分享就值得了。
【電子書】憂鬱擱淺的我，也想好好工作
職場生活讓我爆發憂鬱症， 兩度自殺、恐懼社交， 我的人生一度停滯。 & 然而，我不想荒廢人生， 要找出生存之道， 我明白，還是非得工作不可！ & ★日本「STORYS.JP」人生投稿網站裡，感動了320萬人的真實經歷！ & ◆ 帶著憂鬱症，逃離職場 我，一個大學剛畢業、健全的社會新鮮人，& 必須有穩定的工作、正常的人際關係、充實的生活、有規劃的夢想和人生目標，& 但我什麼都沒有，我越努力追求，反而越看清自己的凡庸與無力。 因為無法忍受一般人的工作方式，我得了憂鬱症，還企圖自殺兩次。 & ◆ 體悟到不切實際的「夢想」只是「幻想」，大受打擊 我重新拾回一度被放棄的夢想， 可是實際踏上旅程後， 才發現這個夢想根本不符合我的個性，我的才華也不足以維生。 但不去試著實踐看看，我也不會明白： 最浪費時間的莫過於，追逐著不切實際的幻想，還自以為是理想人生。 & ◆ 強迫自己「重回職場」，建立自信心、找到人生方向 為了找回工作感，我去觀光勝地打工， 與一群人擠在狹小的住宿空間、忙碌的工作戰場、純粹的肉體勞動， 讓我每天都筋疲力盡，忙得連憂鬱的時間都沒有。 & 為了養活自己，我把自己關進龍蛇雜處的貧民區， 投入了所有時間、精力跟一切去工作，卻連一餐的餐費也賺不到。& 軟弱、無力、自卑、後悔的情緒爆發出來， 生存的衝動卻在此時熱烈燃起，將冰冷的憂鬱燃燒殆盡。& ──「我好想活下去！」 就在那一刻，我總算真正克服了憂鬱症。 & ◆ 再怎麼弱小的人，也有自由選擇工作的權利 現在我靠著一台筆電，足跡遍及全世界， 我終於實現不受拘束的工作和生活方式。 & 也許你跟我一樣有著憂鬱症， 也許你跟我一樣很難適應體制內的工作， 也許你跟我一樣身無一技之長， 我承認自己的弱小，摸索不用故作堅強也能活下去的方法， 希望我的故事，也能帶給你追尋自由人生的勇氣。 & ◆& 曾被困住的人，才能看到的景色 ✧專注在一些微不足道的小事上，會讓我相信活著是有意義的。 ✧像這種只要工作、單純明快的生活，遠比過去找不到方向，放棄人生躺在床上眺望天花板當廢人的生活要好得多了。 ✧人生是屬於自己的，我們手上一直都有辭職不幹的選項。 ✧在那樣的困境中，你努力掙扎求生，放棄了多餘的欲望和半吊子的夢想。當那些雜質被過濾掉後，還剩下什麼是你依舊無法放棄的？ ✧我有了獨自謀生的能力，不依賴任何人，也不必受人指使。同樣是孤獨，這種孤獨跟我過去一病不起、被社會遺棄的孤獨截然不同。
【電子書】不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦！ & 我們不懂自己，所以痛苦難以改變， 我們不懂他人，想和諧相處也力不從心…… & 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你 傾聽自己內心真實的答案，聆聽他人內心的聲音 學習關於愛的正確方式，讓你走出痛苦，走出迷茫，走出寂寞！ & 朋友突然與你疏遠、家人不認同你的想法、孩子莫名其妙對你生悶氣甚至哭鬧…… 你希望有個人可以陪伴你、幫助你、保護你度過一切低潮與傷痛， 其實你應該做的是── & ✓理解他人：原來他是這樣想 那些在意他人、看不慣別人、閒言閒語的人，因為他們無法證明自己的好， 只好透過別人的不好來讓自己感覺良好，而不是你不夠好。 & ✓告訴自己：我就是最好的 一個人最大的悲哀，就是拚命想成為別人，卻不願做自己。 或許你有很多不好，但這並不影響你可以活得很好， 命運已經安排了一個足夠好的自己給你，那個否定你的人，只有你自己。 你應該接納自己、欣賞自己、豐富自己，因為你本來就很好。 & ✓理解你所愛的人：這是我們的愛 一個真正懂得愛的人，必然會懂得理解和尊重別人。 不強迫子女去上才藝班，而是陪伴他們撫摸花草、親近泥土。 因為洗碗問題吵架時，理解對方其實是希望你能夠陪伴他，為彼此付出。 健康和諧的家人關係，是用愛在交流、傾聽以及說服。 & 這本書寫給在迷茫之中追尋自我、希望能夠理解所愛之人一切行為的你， 心理諮詢師用你我身邊的日常小故事，用溫暖細膩的筆觸告訴你── 先懂得愛自己，才知道怎麼愛別人。 & ▍聆聽自己內心的聲音…… ●愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。 ●你的不好並不會抹掉你的好，你的不好也並不影響你的好。 ●你一直都是被認可的，一直都是被愛的。那個否定你的人，只有你自己。 ●這個世界上沒有什麼是應該與不應該的，想要什麼而不去追求才是最不應該的。 ●你才是最可能懂你自己的人，你才是那個「你若懂我，該有多好」的人，你才是最瞭解自己心底想法、最知道自己心底真實秘密，最不會欺騙、背叛和離開自己的人。 & ▍如何察覺他人內心的想法…… ●一個有修養的人不會有這麼多的看不慣，是因為他懂得尊重他人和自己的不同。 ●別人怎麼做是別人的事，你可以去呼籲，卻不必用情緒在觀點上強迫他人。 ●一個內心充滿愛的人，必然會帶著愛去理解和尊重別人，而不是情緒氾濫。 ●一切以「關懷」為目的的關懷，都不是真正的關懷。正如當你為了幫助別人而幫助別人的時候，都不是真正的幫助，那都是自己的需要。 ●健康的夫妻關係，則是他們能帶著愛去解決問題，而不是帶著情緒發洩到對方身上。 & 名人溫暖推薦 & 諮商心理師｜黃之盈 諮商心理師、人際溝通講師、伴侶諮商、約會教練｜瑪那熊 讀者真心推薦 & ●必須隆重推薦一下這本書。書中作者經常以自己為案例，帶領讀者體驗他的心路歷程，又第一人稱的寫法，更容易共鳴，值得反覆閱讀，仔細品味。──當當網讀者 & ●「愛」這個字有時過於沉重，而我懂你、理解你，更容易讓人去接納。──宇宙無敵小彤彤 & ●對於戀人、朋友、家人，懂得自愛才能愛他，要讀懂自己、發現自己，覺察內在，是一本很好的心靈讀本。──當當網讀者 & ●非常喜歡叢非從的文字，到底是怎樣的男心理諮詢師才能寫出如此洞悉人心的文字呢？叢非從說，遇到一個什麼樣的人和做一個什麼樣的人都很重要。懂得就是發現愛的過程，他人也有能力局限，他人也有視野局限，他人給的或許不是我們想要的，但是你撥開層層防禦後，你會赤裸裸地看見裡面躺著愛。──小朱古力豆 &
【電子書】在愛裡相遇
一連串最真摯、最激勵人心的故事 ── 歷時八年時間& 在張秀菊基金會任職的葉美華 站在守護孩子的第一現場 不斷克服萬難 在失家、受傷的孩子與捐款人之間 搭建一座生命連結的橋樑 讓他們彼此理解 共譜「在愛裡相遇」的動人篇章 讓生命中一切美好的事情持續發生 曾經失去愛與溫暖的孩子，只要給他們一個機會，培養良好的生存能力，孩子們就能找回勇氣與人生的方向，勇敢面對未來的挑戰。 隨著社會環境變遷，有些父母無法承擔教養責任，讓失去家庭庇護的不幸兒童少年不斷增加，其中許多需要被安置保護的特殊個案，經常被一般安置機構拒收，但「張秀菊基金會」許下承諾，不僅照顧這群孩子的生理需要，更要將愛與關懷的全人特質帶入孩子的教養之中，成為支持他們一生的力量。 這本書《在愛裡相遇》，講述在基金會擔任連結社會資源與公共關係角色的葉美華（小美）主任，八年來一肩扛起募款建院重任，原本不懂募款的她，卻突破許多社福機構第一線人員的心錨，克服萬難以「愛」吸金，三年創造超過一億元捐款收入的「愛心業績」。書中分享「張秀菊基金會」多年來募款的心路歷程，從「向陽兒少之家」與「奇歷兒少之家」的創辦經營到募款成功建立永久家園，記錄許多捐款人滴水穿石的愛心積累和生命交流，看這群憨人如何用「一塊錢的力量」，逐步改變孩子的生命，也溫暖了整個社區和社會。 本書特色 1.在愛裡相遇的幕後感動故事 ─ 歷時八年，張秀菊基金會成為捐款人與失家兒少之間的橋樑，一個個令人感動的幕後故事，閱讀基金會如何找出適合台灣失家兒少的照顧模式，陪伴、輔導他們走出陰影，迎向人生的陽光。 2.「一塊錢的力量」的非營利組織募款與活動策略 ─ 首度完整公開非營利機構「愛」的募集心法，基金會如何跨越挑戰和困難，募集社會大愛，讓滴水穿石的愛心，逐步改變孩子的生命，讓失家兒少也能擁有受教機會與建立永久家園。看基金會如何透過社會企業永續經營；並且分享募款活動和策略給非營利組織借鏡。 3.作者從志工走向投身公益事業的堅持，是激勵人心的感動故事 ─ 本書作者葉美華，從擔任基金會的志工開始，原本不懂募款，八年來一肩扛起募款建院重任，至今成為站在基金會第一線的社會資源連結者，閱讀過程將啟動讀者對生命的熱情、激發追求夢想的勇氣。
【電子書】叩問生死
作者如何改變意念而走過癌末，踏出安寧病房的真實經驗。 讓我走出安寧病房的不是信仰，也不是奇蹟，而是真正面對自己的人生課題。 不抱怨、不哭泣、放下愛恨與欲望，就算生命只剩14天，也盡力提振自己的頻率，正向面對病痛。 因為我知道此刻的死亡並不代表結束，靈魂的旅程將會繼續。 生死關頭，暮然回首，重寫人生未竟的白卷。 * 公開自己的前世，溯源前世如何影響著今生 * 死前必讀的一本書：《中陰聞教救渡大法》 * 人生的三大目的：提升自己的、他人的與世界的振動頻率 * 如何提振頻率與正確的接收宇宙訊息 * 黑白無常出現代表的不一定是死亡？ & 2018年4月，作者因乳癌轉移到肝臟，肝臟內有大大小小很多的腫瘤，無法開刀也無法做化療的肝癌末期，而住進和信醫院安寧病房， 當時醫師宣布她只剩下二星期、至多不會活過二個月。所有的親朋好友來到病房與她做最後道別，她的精神導師吳至青老師也來到醫院探訪她。 作者依循著老師的教導，改變意念，閱讀死前必讀之書《中陰聞教救渡大法》，實踐做人的三大目的──一，提升自己的振動頻率：二，提升他人的振動頻率、三，提升世界的振動頻率。 「振動頻率」意味著要「正向」的面對每一個人生挑戰。 當天晚上（2018/05/08），作者做了一個決定，如果生命只剩下兩個星期，至少還有時間能夠做「人生第一目的」，一定要提升「自己的振動頻率」， 不要再悲傷，不再抱怨，盡一切所能地學習「面對與接受」，不再用負面的想法來看待人生，並且利用活著的分分秒秒來學習「重要的知識」。 星期四（2018/05/10）醫師就告訴她，可以出院回家靜養了。 是她意識到「人生真正的目的為何」，提振了自己的頻率，所以活了下來！ &
【電子書】老黑的FIRE生活實踐
你心目中退休後的生活是什麼？ 你想提早達到財務自由嗎？ 你打算如何經營人生下半場呢？ & 暌違五年新作，FIRE生活進入第十五年，六十歲的老黑，不只教你FIRE前如何理財，更教你FIRE後如何生活！ & 閱讀暢銷書《45歲退休，你準備好了？》之後，許多讀者紛紛詢問作者老黑，如何能和他一樣提早FIRE： & FIRE是什麽？財務獨立，提早退休。 為何要FIRE？不想勉強做不喜歡做的事，想要每天睡到自然醒。 誰要FIRE？適用為溫飽而努力工作打拚，期望儘早脫離職場苦海的人；不適用心中無夢，過一天算一天的人。 何時FIRE？越早越好，但永不嫌遲。 如何FIRE？1.增加收入，2.減少支出，3.投資理財。 & 老黑說：理論很簡單，難是難在執行。 & FIRE是一個方法，更是一個觀念，與其說它教人如何買股票賣基金、如何省吃儉用斷捨離，不如說它指出一條有別於傳統的人生道路。這條路不是康莊大道也有風險，但對於人生有別於傳統期待的人，走這條路可能帶來的回報，相信我，值得所有的犧牲和努力！ & FIRE族必讀格言： 1.有錢和健康好的人不一定活得好；活得好的人生活一定有重心。 2.一路投資自己，才有條件在職涯最後階段高效搶錢。 3.沒有一個FIRE族是沒有簡樸習性的，斷捨離對FIRE族來說，不是想要，也不是需要，是必要。 4.理財不是選項，理財不是賭博。 5.再好的公司待久了，還是會成為一隻井底蛙。 6.跨過溫飽線後人人都有選擇權，關鍵是得到之前，你願意放下什麼。 7.進入人生下半場，決定生活品質的通常不是金錢地位，而是運動習慣。 8.活著的目的不是累積財富或見證反彈，而是把每一天活好活滿。 9.許多人以為FIRE的目的是財務自由，其實那只是手段，真正目的是自我實現。 10.要符合平均年回報率5%，低風險、低成本，最好固定配息，這幾項條件，投資人有多少選擇？答案：很少！ 11.天只助自助者，平日的飲食、運動、生活習慣、心態，別說醫師，除了自己，神也幫不了你！ 12.我什麽也沒看破，只是想過好活在世上的每一天而已！ & 各界好友贊同推薦（按姓氏筆畫序排列） & 李正雄（安可雜誌創辦人）、李偉文（知名作家）、吳家德（NU PASTA總經理）、邱敏寬（財經達人）、邱沁宜（節目主持人／財經專家）、洪雪珍（斜槓教練）、曾琬鈴（Winnie散漫遊版主／《不上班也有錢》作者）、黃世岱（《第三人生太好玩》作者、「關懷小丑協會」創辦人） & 雖然我熱愛工作，但我知道，有一天我終究要從職場退休。退休前要如何規劃退休後的日子，絕對不是等到退休後才去想。讀了老黑這本書，讓我更加篤定退休後的幸福人生該怎麼過。－－吳家德 & 老黑一直是大家的目標，人生自己選擇，在健康的時間歲月好好的周遊世界。很多人心中都有一個環遊世界的夢，但人世間的事一件又一件，生活的瑣事一樁又一樁，到了錢存夠了，身體也無法承受出國的壓力。人要痛快趁年輕，很多事，現在不做，以後一定會後悔。黑哥是讓人羡幕的。 －－邱敏寬 & 每次看著黑哥分享他退休後的生活點滴，都覺得他就像位得道高僧，在渡化世人，讓更多人能早日脫離工作的苦海，徜徉退休後的加勒比海。大多數人也都可以不到六十就享受退休的美好生活，只要越早開始規劃，就越早享受。至於怎麼做？就看臺灣提早退休第一人，黑哥的FIRE實踐十五年來的心法。－－曾琬鈴 & 老黑不單只是我的偶像，而且是一個能夠以理性與感性兼具地去翻轉退休人生的奇才！ 他在FIRE前理性地告訴我們如果想壯年退休，「真相只有一個」（The Moment of True），就是提早投資理財，而且需要精打細算的「結果導向」（Result-oriented）去累積比別人多十年以上的退休金。 在感性方面，老黑在FIRE後，保持著如同年青人般的好奇心、熱情、行動力，挑戰學習新東西，做自己喜歡做的事情，跳出舒適圈，接觸多元不一樣的價值觀，從世界的高度來看自己、認識自己、完成自己。無論您是退休族、還是準退休族，打開這本書之後，您會發現「退休之後，無限可能」！－－黃世岱（蛋黃） &
【電子書】57＋1的鑽石人生
每一則故事就像鑽石的一個刻面， 也許可以反射一些光芒， 溫暖你，告訴你， 不論經歷何種考驗，一定可以找到屬於自己的方向。 & 一顆小小的圓形明亮式完美切割鑽石有57＋1個刻面，人生也像鑽石，從高溫高壓的淬鍊開始，割捨之後留下完美比例，再經過打磨才能發亮發光。 & 人稱「珠寶詩人」的曾郁雯──她設計的珠寶作品，深具文學底蘊，充滿甜美詩意，可以折射出她的靈魂。 & 進入珠寶界三十年，驀然回首，已經分不清是偶然還是必然。 見證珠寶業變動，歷經婚姻波瀾，仍不忘勇敢前行。 她把故事變成珠寶，珠寶又變回故事。 & 全書收錄57＋1篇真摯告白，談及「珠寶設計師的從業之路」、「待人處事之道」、「打造美麗人生」、「郁雯流的精神」與「設計繆斯」等主題切面。療癒又暖心的文字，告訴在職場、情感、家庭中受挫折的你：找回自己，你需要自信的那一面。真實的你，就像鑽石一樣閃閃發光。 & ◎成為鑽石的閃亮亮語錄 & ☀ 不幸與幸福從來都不是兩條岔路，人生只有一條路，朝向幸福，不幸就被你遠遠拋在腦後。 ☀ 如何開始已經不重要，重要的是找到專長及喜愛，那種喜悅會激勵你一路往前，成為更好的自己 ☀ 每一個人都是經過生活的涵養、時間的打磨才會變成眼前的樣子，絕對不是一朝一夕或只靠一種養分就可以。 ☀ 人活著需要信念，信念來自堅持，堅持來自熱情，熱情來自初心，不忘初心，你就會找到自己最喜歡的樣子，過真正想過的生活。 & 本書特色 & 1. 珠寶詩人．以詩意點綴的珠寶設計師──曾郁雯，勇敢踏入珠寶設計這行，走過所有偶然與必然，回首三十載，剖析內心最誠摯的獨白。 & 2. 57＋1篇療癒又暖心的文字，告訴每個在職場、情感、家庭中受挫折的你：真實的你，就已然像寶石一樣閃閃發光。
【電子書】不完美的11歲
這一年對我們來說並不完美， 但苦難跳不過，療程也無法快轉，那就勇敢前行吧！ 因為，沒有波折，就不是人生了。 ．那天我完成檢查後就回學校上課，沒有人知道，那是我小學五年級的最後一堂課，也是小學生涯的最後一堂課。&&&&&&&&&&& ——小露 ．若上天要交付給我們特別的任務，那就咬牙勇敢走完每一步吧！&&&&&&&&&&& ——凱莉哥 凱莉豪爽又糊塗，人稱哥。另一半25是個細心如媽媽的爸爸，夫妻倆一快一慢如迅猛龍跟樹懶。兩個可愛的女兒小露與小梨，一個沉靜喜歡閱讀，一個古靈精怪說話犀利。四個人特質南轅北轍，讓他們一家在村子裡的生活總是笑料不斷。 然而，今年一月，小露脖子上突然出現的硬塊，將這個家捲入了突如其來的風暴裡，而且，暫時還看不到撥雲見日的那天。 每個人都面臨了巨大的心理衝擊。細膩感性的爸爸擔心到無法吃睡；敏感慧黠的妹妹，看著姐姐的瞬間落髮，陌生到無法直視，甚至害怕；而體貼善良的小露，則一邊撐著化療的辛苦，一邊自責帶給身邊的人困擾，不停道歉……困境裡，每個成員的特質都被放大，情緒更總是在臨界點，他們該如何相互扶持安然度過？ 這是他們一家人的故事，更是所有家庭都可能面臨的困境與縮影。 & ∕凱莉語錄：越是艱苦的日子，越要完美度過∕ ．假若每件不好的事都能快轉，那就不是人生了。 ．遇到了就選擇面對，只煩惱已發生的，先別擔心未知。 ．即使前方路難行，只要有愛就能克服一切。 ．世界不會因為你的痛苦而停止轉動，只能繼續往前走，才不會讓世界忘了你。 ．不是不哭，因為眼淚沒有幫助。 ．日復一日習以為常的事，直到有天突然終止，才懂得日常有多珍貴。 ．不要吝於求救，家人，就是靠互相幫忙凝聚的。 ．世界有時就是這麼不公平，但我還是選擇當個善良的人。 ．偶爾的負面情緒，讓我可以更正面。 ．我和孩子是一起相依強大，而不是托著他讓他強大。 ．疾病是一時的，教養是一輩子。 ．我們不能選擇疾病，但可以選擇用輕鬆的方式度過這段難熬的日子。 & ∕數萬讀者留言打氣∕ ．謝謝妳的正能量。小露的勇敢給也在抗癌路上的我滿滿的勇氣！ ．看到妳們的堅強面對，就覺得正在孕育的新生命，是我人生的挑戰。 ．謝謝妳們分享如此正向又有愛的力量！ ．去年的我也正經歷著針打不完，藥拚命吞，頭髮全剃光的一切。生病後才發現人生無常，我們只是提早體會並擁有特別使命來鼓勵同樣生病的人，相信未來妳會更有力量來照亮他人。 ．好感動也好溫暖，我們家姊妹也下定決心剪掉到屁股的長髮，捐給需要幫助的人們，謝謝小露給大家的勇氣和笑臉。 ．謝謝小露跟媽媽分享你們的故事，這是大人都可能沒有的勇敢。 ．小露你好棒！勇敢柔軟的心是妳最大的力量！ ．小露，你真的很讓人嫉妒，哪有人留什麼髮型都美的啦~~還那麼多人愛妳！ ．小露好棒！願意鼓勵其他的病童們一起努力面對治療！ ．我們家的弟弟妹妹也是每個月要去醫院度假，需要長期治療，心態真的很重要，保持樂觀，不要讓心也生病了 & 【本書特色】 ◆親子界擁粉無數、人氣超高的凱莉哥，面對人生突如其來的變故：女兒小露罹癌，從「為什麼是我們」轉變為「還好是我們」，全家同心走出困境！ ◆沒有一帆風順的人生，也沒有平靜無浪的家庭，也許是身體，也許是心理，甚至是經濟上，當變故來襲，是重新凝聚還是打破和諧？這是凱莉哥與小露一家的故事，更是每個家庭都可能面對的人生習題。
【電子書】我只是個計程車司機：運轉手的小黃日記
《做工的人》作者林立青說： 「這是一本溫暖之書，也是一本用人生寫出來的書， 在全世界都面臨疫情而生活受到影響的現在， 我們正需要這樣的書，來互相激勵和鼓舞， 來相信握著方向盤的人。」 他不止是小黃司機，更是生命的轉運手， 他的跳表人生裡，載運了無數人的不同生命歷程故事！ 歡迎搭乘！ 就讓我們跟著這位用心將生活過得有滋有味的運轉手， 看他如何藉由一趟趟的載客路途， 拼湊成有愛有淚的現實社會樣貌。 原本只是以「計程車司機」視角出發， 記錄、分享著每天載客的所見所聞， 沒想到，因粉絲團的一篇日記－〈住在貨櫃屋的一家人〉， 當時情景不僅震懾了自己， 其寫實、深刻的記錄文字，更是打動人心， 不但引起大眾迴響與媒體報導，甚至上了節目…… 計程車司機一直是被社會價值貼著低階工作的標籤， 沒有人會立志要開計程車， 只有年紀大了、找不到出路的、搆不著成功的人，才會去當小黃司機…… 且看，今年33歲，於三年前投入計程車行業的他， 如何在社會底層裡，藉由文字往上爬出一片天； 如何在鐵殼子裡獨自奮戰、雙手握穩方向盤， 以真切的服務與正向理念，逆轉大多數人充滿偏見的既定形象， 在平凡中創造非凡！ 他高中都沒畢業，卻有超過其學歷的文化高度； 他認真健身，為了保持最佳狀態； 他接拍廣告，讓妻小有更好的生活品質…… 他認真以待每一個機會，為了做更好的自己！ 在這本由計程車司機一字一句鍵入的記錄中，你將看到—— 他如何將大家認為的低階工作，做得如此有聲有色有溫度， 並從中找到對生活的熱情與人生態度； 同時，也要讓你了解更多運將的故事與對專業的堅持， 真心傳達：唯有不放棄自己，努力改變，生命才能更精彩！ ．王國春的媒體報導： YAHOO奇摩新聞 蘋果日報 Newtalk新聞 三立新聞網msn新聞 TVBS NEWS 中央社 udn聯合新聞網 ETtoday新聞雲 www.facebook.com/watch/?v=1157559074626898 （一件襯衫：討厭父親的計程車司機） 作者在計程車上以文字記錄下和乘客間的互動，沒有華麗的文字、更沒有冠冕堂皇的教義，但透過舉若輕重的對話和細膩的觀察，將所見所聞如實收錄，不論是令人無語的、教人傷感的、讓人驚心動魄的事件，或是使人感動、發人深省的社會議題，作者都希望能從中將鼓舞和積極的能量傳達出去，即使只是一個小小的計程車司機，但其想為社會盡一份力的執念，透過真摯無畏的文字力量和身體力行，令人動容。 ．感動 〈天使阿嬤〉 一通電話，讓我橫跨整個彰化縣，載著80歲的阿嬤四處去送愛與溫暖……若世上真有天使存在，現在應該是坐在我的車上。 ．忐忑 〈輸贏〉 我瞥見從副駕駛座那邊出現一道反光折射，是從男子手中的報紙反射出來的。我這才發現：原來男子手中用報紙包起的物品，並不是農作物，而是一根長約七十公分的鋁棒，還有一支西瓜刀…… ．衝擊 〈住在貨櫃屋的一家人〉 一進到貨櫃屋內，我被眼前的畫面給震懾住了！凌亂不堪的屋內，一位骨瘦如柴的老先生，蜷曲在箱子上發出痛苦的呻吟聲……這時門口出現了一位精神狀況不太好的女性……這情景讓我在回家的路途上，流了八公里的眼淚…… ．無言 〈觀世音〉 酒醉妙齡女子將皮夾丟到副駕駛座，並說：「我有錢！」接著又說：「我是觀世音；我來自撒哈拉沙漠.…..」為了避免風險，我得趕緊送走這位大佛。 專文推薦 林立青（《做工的人》作者／作家） 我觀察了王國春臉書一段時間，他的文如其人，透露出台灣人獨特的溫暖和關懷……他的筆觸誠實而主觀，沒有任何虛偽或是所謂的中立客觀；他用他的人生寫出了計程車司機在工作時所看到的台灣社會面貌，數字感極為真實，附帶著地點和距離的考量，十足的計程車專業視野觀點記錄。
【電子書】你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶
#新世代青春文學代表，用文字填補你的心靈缺口 你不缺正能量，只是怕自己不夠堅強。 無論經過多少事的灰心，多少人的真心換絕情， 你都要捍衛天真，勇敢一生。 成功又好看的人生就是乘風破浪，做限量版的自己！ 人生好難。 對很多人來說，光是過完一天，就已經用盡力氣，就要很勇敢了。 青春懵懂時，我們總嫌棄大人世故囉嗦；可是輪到自己踏入社會，不知不覺好像也開始變得跟所謂的大人一模一樣：沮喪自己的幸福來得又遲又少，羡慕別人的成功來得又早又好。 我們都喜歡許願，可多少人會記得在許願之後，要求自己付出撐得起願望的代價？ 別人的蜜糖，可能是你的砒霜； 以無畏的天真越少妥協，才能成為限量版的奢侈品！ 自己的人生，要靠自己成全，換個態度，就有本事接招。 當你對生活感到絕望，當你被你愛的人傷到體無完膚，當你覺得累到連哭都不想哭的時候，即使被現實打趴了一百次，第一百零一次站起來繼續勇敢，這就是當大人的任性。 曾獲選2018年國際書展30歲以下讀者最喜愛的男作家，明星煌在35個關於工作、感情、人際互動、自我的主題，與每一個跌跌撞撞卻依然不願將就的人，一起內心變強大，越活越高級： #任性宣言 致生活：所謂命運，就是選擇累積的結果 你以為因為自己不夠好，才會被生活虧待；但根本是因為你太好，才會被生活折磨。再小心，誰又能不犯錯？ 致工作：你的努力，千金不換 有巨大的野心不是壞事，但你的努力要撐得起你的志氣。你想做的事、想成為的角色，都能抵達，最怕的是你連想都不敢想就放棄。 致感情：一輩子不長，要跟對你好的人在一起 灰塵裡開不出花，裡面只會有灰頭土臉的你。不要把對他人寬容，變成了他人之所以傷害你的理由。 致世界：在這勢利的社會，要敢作敢傷 被討厭需要勇氣，不被討厭只需要很安靜。你早該明白，被討厭是因為你有個性，生而為人，你怎麼能沒有自己的脾氣？你註定無法取悅眾生。 致自己：你不缺正能量，只是怕自己不夠堅強 退而求其次的選擇，都叫妥協。我們可以接受偶爾妥協，但不能次次妥協，永遠退而求其次，最後輸掉的是 你的一生。 ＃給限量版的你： 你要永遠天真，永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶， 這是我們對抗這個世界，唯一的勇敢，無可取代的高貴！ 你努力地生活，按照自己的步調就好， 你沒有落後，你只是在自己的時空，等待著你愛的劇情發生…… （隨書特別收錄青春小說〈白馬在海上挽留了時光〉） ＃生命升級金句，獻給成功又好看的你： 今天的悲傷，在天亮前釋放完。 你要越自信，你才越高級。 對你的夢想，請不要徹夜規劃，應該在半路上跌跌撞撞。 雖然你是個道德觀很好的人，一心想變成更好的自己，但請不要拿別人的過錯懲罰自己，明明你什麼錯事都沒有做。 變成更好的自己，真不需要從那些很爛的人嘴裡學習。 成功需要朋友，巨大的成功需要敵人。 你「偶爾」努力，所以「一直」不成功。 放棄是一秒鐘的事，堅持是一輩子的修養。 在能不問太多就相信自己夢想的年紀，燃燒靈魂地奔跑是更重要的，人越長越大，對相信自己這件事會逐漸麻木。 人這一生啊，將就很容易，可是一生這麼長，拿大把的時間去得過且過，真沒必要。 當你退無可退，孑然一身的時候，你要感到興奮，因為這代表你的下一步，就只能是邁向成功的第一步！ 你心理的強大，理應比肩英雄。 優雅的惡魔有人崇拜，狼狽的好人沒有同伴。 愛情不是拚酒，請勿逞強。 排隊最怕感覺能輪到自己，於是越等越久，感情也是這樣。 請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人，怎麼愛，都是蹉跎。 「我付出那麼多」是一段感情最戳心的病。 懂得愛的你熟練地在他犯的錯誤中挑剔自己，不懂得愛的他總在問題中急著把錯往你身上推。 不必用塗滿陽光的自己度過二十四小時。 往後餘生，按自己的意願活下去。
【電子書】行孝：激發匠人精神的核心秘訣
繼兩部闡述匠人精神的著作風靡華文世界後， 秋山利輝進一步以四十年經驗心得為例證， 直指匠人精神之終極根源──「行孝」。 & 日本皇室指定傢俱工坊「秋山木工」， 不只以出品一流「傳世傢俱」享譽日本， 更以養成一流「匠人精神」的人才培育制度名揚世界。 & 獨特的學徒制， 長年吸引全世界許多企業蜂擁而來見學取經， 但能順利複製其教育成果的卻相對稀罕。 & 工坊負責人秋山利輝認為， 差別在於──秋山木工在做、而其它公司沒做的， 其實僅僅只有一件事， 那就是行孝。 & 整個秋山木工修學的過程就是知恩、感恩和報恩的行孝過程。 在秋山木工的育人方法中， 父母長輩、學徒和師父是一體的， 三方同頻共振，激發出弟子的潛力，也提昇了父母師長。 & ◎2020最新《匠人精神》系列作品，專為華文讀者所寫！ ◎特別收錄18位秋山木工學徒訪談，分享他們對父母師長知恩、感恩的真實故事。 &
【電子書】三十六萬遍感恩的奇蹟〔感恩增修版〕
認同並感謝所有生命的原貌， 因為那些都是能讓自己人生更綻放光芒的生命共同體。 & 「所謂『感恩』的奇蹟，並非妻子會變溫柔、孩子會變懂事、或是丈夫的收入會增加，也不是生活環境會有改善。雖然生活依舊如常，但我們的感受方式、觀察角度卻已大大改變，開始注意到過去不曾留意的幸福之處。」――村上貴仁 & 村上貴仁在成為北海道最知名的自然農人之前，曾經是魔鬼般的游泳教練。多年下來，他發現孩子無法由此享受運動的樂趣，而違背了他的初衷。他思索著，自己的人生規劃如何帶給他人幸福――那就回北海道種田吧！ & 但，理想中的務農生活與現實差距太大，於是村上陷入無止盡的低潮與憂鬱，還跟妻子約定好，再三年沒成果就放棄。卻不料，四歲兒子突然猝死，妻子後來又得了怪病，在此百般無奈的困境下，他反倒揚起了鬥志。 & 村上發現一種心法，只要不斷口唸感恩，次數達到自己的歲數乘以一萬遍，家人的身上就會發生奇蹟。過程中，他漸漸心眼大開，發現不只是親友，連農機、土壤、雜草、微生物都是值得感恩的對象。奇蹟果真發生了，他的農田不用農藥跟肥料，卻能種出可口又不會腐爛的蔬菜。各地訂單紛紛而來，要訂購神奇的「感恩蔬菜」，即使價錢貴了一倍，還是供不應求。北海道著名的奧芝湯咖哩更是大力支持，協助收購與推廣。 & 除了實行感恩心法，他也從大自然領略出無限的能量法則，因此每個人都像一隻充電器，隨時都可以帶給他人溫暖與協助。在困苦的年代，我們更需要像村上一樣，保持心念的正循環，用每一次的感恩，創造當下幸福的奇蹟。 & 歡喜推薦 & 「作者把對於兒子生命的關懷與愛護，轉移至環境和其他生命上，令人非常敬佩。我常與人分享，老天爺發生什麼事情在我們身上，都有它很重要的意義。」－－王明勇．食療養生專家 & 「訴說親身故事的書，總是教人想一氣呵成看個過癮。如果讀者正在經歷生命中的疑惑與困頓，或才從谷底翻躍而上，都推薦您透過文字與作者村上貴人和他的感恩感應交流。」－－朱慧芳．財團法人梧桐環境整合基金會執行長 & 「這是一本讓人很驚豔、充滿能量的書！很值得細細品味詳讀，尤其是對生命陷入困境的人，如果可以力行書中的五大原則，應該會得到很大的助力、走出困境。」－－許瑞云．《哈佛醫師養生法》系列作者 & 「平凡如我輩經常如是想，一旦得嘗上蒼的恩典，餘生必當深深感恩！而村上先生選擇的卻是另一個方向，只要從此刻開始，深深感恩，終有一天，你我也能看得見那上天最溫柔的慈悲。」－－賴青松．榖東俱樂部發起人 &
【電子書】計程人生
我向前行駛的世界，是你路過的風景。 六片玻璃的空間，「一坪老大」坐鎮其中。 乘客只看一片小小窗，都是路過風景， 他看大大的擋風玻璃，看出去的世界沒有盡頭…… 往．前．行．駛，是唯一的選擇！ 計程車上的一坪空間裡，多少故事在運轉？ 曾經有個兒子這麼問道：「爸，你為什麼要開計程車？」 兒子沒說出口的，爸爸心知肚明，這是社會大眾刻板印象中「逼不得已去做的職業」。 於是，爸爸回答他：「當計程車司機有什麼不好？自由自在，我管好我自己，我可以找回自己的尊嚴！」 在現代都市叢林中，計程車司機是多少上班族仰賴的對象！我們都很熟悉，在大雨滂沱的街道旁、睡過頭趕著上班的早晨、加班疲憊晚歸的深夜、前往陌生地點拜訪客戶小緊張的時刻……，計程車司機大哥╱大姊給予我們一片安心與溫暖，方向明確地帶領我們前往目的地。 然而，左前方握著方向盤的背影，近在咫尺，何嘗不是熟悉的陌生人？一坪的空間裡有多少故事在運轉？宛如城市中一股陽光般的黃色脈動，他們如何默默地為社會貢獻一己之力？在車上，只能隨著乘客指引的方向前行；下車後，他們要怎麼掌握屬於自己的方向？ 本書二十三篇真實故事，每位主角都是坐鎮車上一坪空間的老大，敘述著人生的追尋、起伏、困頓、轉折、失落與滿足……，專屬於運將的「英雄故事」。二十三位司機，不僅代表著計程車產業超過九萬二千多名運將日常的點點滴滴，同時也反映出海海人生的百態。 方向盤，不只運轉著生活所需，也運轉出底蘊豐富的人生。 《計程人生：23段用愛跳表的旅程》帶我們穿梭大街小巷，看見寬廣的生命風景。 本書版稅將以「計程人生愛心計畫」專款專用方式，全額捐助獨居重病計程車司機及急難救助司機家庭。 每買一本就是一次公益，書中的每個故事希望能溫暖你心！ &
【電子書】好想與努力的你分享
人生只有一次，我們總是知道得太少、懂得太晚。 影響五十萬華人的激勵大師，八十憶述，分享應對挑戰的智慧。 從平凡小事抓住關鍵剎那，找到走出迷茫徬徨的力量， 人生不只可以變好，還可以更好！ & 工作低薪、人生缺乏方向，既不是高富帥、也沒有白富美， 你我沒有傲人的條件，總有特別辛苦、孤獨的時候，找不到前進的信念。 但，比抱怨更有力的是選擇，挑戰代表著機會。 & 決定成功的，不是起跑點，而是轉折點。 荊棘的人生路，也有暗藏驚喜的玫瑰。 & 本書作者黑幼龍是中文卡內基訓練的創辦人，以鼓勵人發揮潛力、建立溝通力、競爭力的一系列課程，至今影響整個華人世界至少五十多萬人的工作、婚姻、親子關係等，曾被《天下雜誌》選為台灣四百年來最有影響力的兩百位人物之一。從青少年、上班族、家庭主婦、企業主管到經營者，都因他而有不一樣的生命。 走過八十年歲月，黑幼龍分享他人生中最珍貴的智慧——在關鍵時刻做的選擇，身處劣勢也能翻轉向上，讓生命閃閃發光。 & 豐滿的人生，不見得是從人生勝利組開始。回顧過去，黑幼龍初中聯考失利念農校、高中被迫休學打工後來投身軍旅，讓他翻身的關鍵卻是抓住了培養英文的能力。下定決心做自己最擅長的事，是自信的基石。 & 26篇暖心小品娓娓道來發現自我價值、建立成功職涯的正向心態。 ・關於自信：誠實地接受、面對自己最擅長的一項優勢／能力，下決心行動。 ・關於工作：用三個圓圈問問自己，什麼工作會讓你覺得最有價值與貢獻？讓你最感興趣？什麼是你最擅長的？ ・關於自我：撇開姓名學經歷，找出人生的第二份履歷表。如果被陌生人問：「你是誰？」你怎麼回答才最能代表你？ & 人生起起落落，有時決定在一瞬間。一句話、一個念頭，都可能點燃生命的繁花似錦。 把挑戰變機會，點燃讓你發光的剎那，靠自己變成人生勝利組。 & 「但願你們從這本書受益的不只是工作更成功，還有你們的家庭生活、親子關係，甚至整個一生。」——黑幼龍 &
【電子書】為愛勇敢 不放棄，才有轉機！獻給所有在黑暗中奮鬥的人
～～雖然結局讓人落淚，但陽光還在，愛不會消失～～ 台灣癌症免疫細胞協會理事長 紀君霖 「僅以此書獻給所有在黑暗中痛苦掙扎的你我， 請讓我們用最真切的傷痛，勇敢且努力地走向我們的新人生。」 & 從平凡的人妻到催生台灣癌症免疫細胞協會的成立── 《為愛勇敢：不放棄，才有轉機！獻給所有在黑暗中奮鬥的人》 講述了一對平凡夫妻抗癌及陪伴醫療的不凡人生歷練，以及生病的小蝦米如何對抗大鯨魚的過程， 字字句句，深刻動人！不只完整紀錄了辛苦的醫療之路， 更詳實的將臺灣癌症治療推向新境界其背後一段無畏無懼的故事公諸於世。 讓我們一起認識一個「為愛勇敢」的女人吧！ 也希望藉此鼓勵正在辛苦奮鬥的病友及陪伴的家人們， 只要不放棄，一切都會有希望的！ & 台灣癌症免疫細胞協會理事長紀君霖的丈夫卡斯柏，是七年前臺灣赴日進行免疫細胞療法的第一人。 & 卡斯柏癌症治療及提案修法時程： 2012年 發現罹患鼻咽癌第4期（經33次放療與8次化療都無效） 2013年 赴日接受千葉大醫院的免疫細胞療法（腫瘤成功縮小） 2015年2月& 轉往福岡久留米醫療中心接受胜肽疫苗治療（共計兩個療程） 2015年中旬& 於國發會平臺發起5000人公開連署「癌症免疫細胞療法修法法案」（9月24日正式通過） 2016年3月 卡斯柏因放射線治療副作用，導致頸動脈血管破裂，大量出血離世。 2016年11月 為完成卡斯柏遺願，紀君霖與友人成立「台灣癌症免疫細胞協會」 2018年9月& 衛福部正式公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法修正草案」（簡稱特管辦法） & 這一路陪伴丈夫治療癌症的過程，不止紀君霖每講一次哭一次，連聞者、閱者莫不跟著哀戚動容。身為癌症患者家屬的紀君霖說：「當發現日本有醫師進行細胞治療時，我們在絕望中看到生機，結果腫瘤成功縮小，兩人也多相處了三年。這老天多給的三年時光，彷彿是老天爺選中我們，要為替其他病友尋生機，我願終其一生持續推廣跟努力……」 & 認識16年來一直被老公細心呵護、守護著的女人，到成為現今這樣一位美麗、哀傷且堅毅的女子，紀君霖不僅從七年前經歷先生罹癌及離世的傷痛脆弱中勇敢堅強起來，同時為了實現丈夫卡斯柏能為癌友做更多事的遺願，創立了「台灣癌症免疫細胞協會」，並成功推動衛福部立法，期能為罹癌病人嚴格把關並爭取更多的治療權益；同時，更在書中分享陪伴先生卡斯柏抗癌的心路歷程，即使在書寫過程中要將心底最痛的傷口再次剝開，讓自己再度陷入極度悲傷中，為了能鼓勵更多的癌友及家屬，最終仍堅強地完成了此書。 & 紀君霖說：「寫這本書，不是要病友、家屬或讀者與哀慟的人同哭，而是希望讓有相同經歷的人知道，我能振作起來，堅強的繼續前行，我做得到，你也可以！如同卡斯柏說的，如果這段經歷可以成為其他跟我們一樣，在面對死亡威脅或人生最黑暗的低谷時，因為我們的故事能感受到一線希望，給他們更多勇氣願意選擇勇敢堅持永不放棄的話，那這些傷口的痛都將更有價值與意義……任何黑暗之後，必定迎來光明！」 & 一路走來，她也深知，矢志要為臺灣癌友爭取一個合理合法的治療選擇權不是一條好走的路，但為了不讓一條條寶貴的生命在等待中流逝，即使前路有更多的荊棘與障礙，她都不會遲疑與退卻；即使未來有更多的、辛苦的仗要打，但在這過程中，紀君霖期待和卡斯柏走過的這一切都能激勵所有的病人和家屬，只要堅定地保持信念，最深的痛也會給我們帶來最強大的力量；最壞的時代，或有機會成為最好的時代。
【電子書】夢有多遠，心就要多強大——築夢進行曲Ⅱ
先構築夢想，再追逐夢想！ & 李開弘｜陳靜芬｜陳紀遠 吳浩中｜楊稚穎｜劉上福 蔡姍珊｜謝美慧｜呂世博 & 9位逐夢達人現身說法 & 他們每位都以認真的態度，去面對他們所遇到的困境， 努力突破新局，成就璀璨人生。 & 透過本書達人們的生涯故事，當我們對於職涯感到困惑時，可以獲得解答，換個角度重新省思自己的人生。 當我們猶豫該不該換工作時？李開弘說：「人生其實充滿多樣的可能，重點就是關鍵時刻，你要勇敢轉換跑道。」& 當我們在工作上遇到挫折時，該如何面對？陳靜芬說：「就算是較負面的體驗，只要『學到』就算『得到』。」& 當我們懷疑人生，探求生命的意義時？吳浩中說：「其實每個人都有個內在力量，這內在力量就是我們的功課，我們的人生，就是要鍛鍊這個內在力量。」& 當我們覺得努力也無法改變現實，覺得沮喪時？蔡姍姍說：「人生就是一個舞台，我不管站在什麼位置，主角也好，配角也好，跑龍套也好，我就是把戲演好。所有的付出不會白費，都會成為我的能量累積。& 當你找不到夢想，失去目標時？謝美慧說：「夢想在每個人的心裡，發諸心願，透過信仰及宇宙的力量散播出去，夢想終究會實現，真的，只要『相信』！」
【電子書】人生中的廢棒，我又廢又棒
＝＝寫給所有社畜、小廢物，與人生中的廢棒們＝＝ 【70%厭世 20%懶散 10%正面】 我是一個愛笑的人👉尤其在看到別人失意時。 我是一個幽默的人👉不管人生還是長相，都像個笑話。 如果別人說你做不到👉那就證明給他們看，證明他們是對的。 人生三大謊言👉努力就會有收穫、長大後你就會知道了、活著很快樂 & ＝＝IG手寫人dooing 手寫厭世金句X廢到只能笑的心情短文X小犬工作室超可愛插畫& 一次收集！＝＝ & 如果你總是── ▶ 與魔法世界的雷隊友交手 ▶ 面對平順久了、水逆就來了而欲哭無淚 ▶ 認同人生就是一場試煉 ▶ 覺得自己光是活著就拼盡全力 & 人生已經夠難了，沒必要連快樂都這麼難。 追蹤突破16萬的IG厭世金句手寫人首部作品， 以自己／人生／討厭的人／朋友等主題， 集結手抄金句與心情隨筆， 分享金句背後的種種蠢事與心痛領悟。 悲慘到發噱、頹廢到想笑， 還能意外激起對生活的樂觀之感。 才華洋溢的新世代厭世毒雞湯！
【電子書】走一路柳暗花明
願同您走過， 悠悠歲月的柳暗花明。 父母，是賦予我們人生之始的存在，是走向寬廣世界的橋梁，也是心之嚮往的故鄉。從有記憶以來，他們就站在前方為我們遮風避雨，及至我們年歲漸大，才看到他們也是需要人照顧、關懷以及道愛的存在。 開口說愛，行動道孝，從不是難事。本書以六位主角的六種孝行，讓你看到孝順是一種生活態度，而我們能在付諸實踐的過程中，重新感受父母對我們的深情與偉大。 曾經他們伴我們成長，如今我們陪著他們老去。 ■ 打開對立的大門，共同繞一條傳承之道 藉由繞境，我和父親走上歷史的軌跡，學著親近仁德，實現孝行。 ■ 與生命中的兩位母親，攜手前行 娘家的媽媽給我最充足的愛，讓我成長；婆家的媽媽給我滿滿的關懷，讓我翱翔。 ■ 走過憂鬱之路，迎向春暖花開 這條陪伴母親走出憂鬱的路走了好久好久，一度以為走不到終點，但我和家人始終沒有放棄，就這麼走著走著。 ■ 遠遊遊子的擔憂，跨越時光的阻隔 兩千八百公里，是我與孝順的距離。而我茫然無措，不曉得該如何填補時空的縫隙。 ■ 世代間的隔閡，在理想與期待中找平衡 我的父母像是天與地，撐起我的一片天，讓我能自由地奔跑、成長。 ■ 立志行孝，擁有一雙發現美的眼睛 母親是一位舵手，將我不停擺渡到更好的自己。 本書特色 這是一本寫孝、念孝、盡孝的深情之作，以第一人稱小說式筆法書寫真實人生，讓讀者看到主角們是如何思考、如何盡孝。從轉念開始，當立下心願，孝行便已推動。讀者可藉由文字身臨其境體會主角的孝行，從而學習到如何盡孝。 本書更呈現多種孝順方式，讓人知道，孝順是一種生活方式；一種生活態度。只要有心，隨時隨地都能開展孝行。
【電子書】笑容是給這個世界最大的貢獻
「笑」無法解決問題，卻可以「溶化」問題。 & 千萬不要小看自己的善良， 那抹善良的微笑， 那一伸出去善良的手， 你可知，可以給多少人慰藉嗎？ 笑容是給這個世界最大的貢獻。 && 本書並不像一般的書籍那樣逐篇看， 而是類似牌卡，你翻閱到哪一篇， 那一篇便是上天要讓你看到的話。 你可以了解， 上天為什麼要讓你看到這一段話， 去了解真正的含義是什麼。 祝福你在自我生命當中，在混亂的世界裡， 找到自己的支撐力量，能夠好好的修正自己。 改變別人不容易，改變自己也不容易， 唯有改變自己才有希望。
【電子書】所有相遇，都是靈魂的思念
★心靈作家黃淑文最新力作，遇見自性的靈性成長小說，首度公開！ ★央金拉姆（音樂家、作家、西藏女禪者）、鴻鴻（詩人•導演）、王榮裕（金枝演社導演）、黃嘉俊（黑糖導演）、鄭宗龍（編舞家）、于瑋珊（編劇／導演）──感動推薦 & & 「奇幻的機遇、神祕的推理、遙迢的穿越，最終要解的謎卻在自我當中。 就像那些最吸引人的寓言（比如《人子》與《小王子》）， 讀這本小說不但可以認識自我，更可以拓展自我。」 ──鴻鴻 & ◆ 每個人都在尋找，可以讀懂自己的人 你所尋找的，它也在尋找你 & 是我們的靈魂光線，選擇了彼此 當你的妄心，遇上我的真心 緣來了，就去經歷，該來的都會來，也讓它來…… 愛，是決絕地離開？還是安安靜靜地守護？ 你會選擇對自己的愛誠實，無怨無悔地愛下去嗎？ 糾結的痛，無奈的錯，是選擇遺忘、不再追究，無奈地承擔？ 還是不顧一切對命運發出怒吼？ & ▎這故事是一條愛的通道，讓你看見自己的傷，解開生命的謎 25歲的台灣女孩李雪雁，背負著童年的謎與身上的傷，來到西藏。她的手指不經意碰觸到一棵乾枯的柳樹，一股神祕電流讓她天旋地轉，被巨大的力量吸進了樹洞裡……那些瑣碎的記憶造就了雪雁無奈的人生，直到遇到神祕的甲木薩和藏族青年達瓦，這場尋找愛、追尋自己的旅程，才正要開始…… & ▎對執著的人來說，一切都是真的；對放下的人來說，一切都是假的 這個故事因你而來，因你而演，所有的一切都是你自己的反射。這是一本專屬於你的小說，裡面觸動你的，正是你面對自己故事的開始。 那些我們愛的、不能愛的人，無法愛、拒絕去愛的人，在這本小說裡交織成一張生命的塵網；所有觸動你的，一棵樹、一朵花、一個情傷、一個從未說出口的祕密，其實都是為你而寫。跟著書中的人物，勇敢地去觸摸內心底層的愛，讓那些曾經糾結的痛、無奈的錯、愛與不愛、對與不對，都能重新拉出空間，在愛裡圓滿。 & ～相遇的每一個人，每一個事件，都是個謎，也是個禮物～ & 【世間所有相遇，化為靈魂的思念】 ◆相信生命，不要因為恨一個人而失去你的愛，生命就會回過頭來照顧你。 ◆我們總是因為緣滅而傷心，卻不知緣滅，有時也帶動了新的緣起。 ◆對執著的人來說，輪迴是真的；對放下執著的人來說，輪迴是假的。 ◆眼見無法為憑，一個人有可能以為自己真的愛上了某個人，後來卻發現那不是真愛。 ◆真心是你，妄心也是你。真心和妄心是一體的，只是一個是真的你，一個是假的你。 ◆你不只像自己所愛的，也像自己所恨的。原來，心裡所愛所恨的事物，都早已活在自己身上。 ◆如果你很善良，卻一直執著於你得不到的，放不下你擁有的，那麼，無論你多善良，終究還是會受苦，甚至還會把痛苦帶給別人。 ◆被埋藏在雜草中的紅玫瑰，好像一直在等我。紅色是我最喜歡的顏色，或許我等待的不是我的愛人，而是我自己。
【電子書】不怕輸，就怕放棄
TED×Taipei講者、榮耀無數的SUPER仙女老師，真摯分享她的人生故事。 輸贏是常事，人生挫折所在難免； 放棄就輸了，贏的機會不再。 仙女老師用親身經歷，告訴身陷職場挫折或家庭泥沼中的你， 只要勇敢面對，一定能行！ & 仙女老師原本並不是老師。五專畢業之後，她當過廣告AE、程式設計，終於認清自己的志向，上了大學念國文系，當了代課老師，後來終於成為正式教師。其間的職涯艱辛，讓她更加珍惜教師這份工作。 教師甄試期間，她懷孕了，後來順利考上了正式教師，通勤生涯和教學工作導致她早產。雙胞胎女兒因為早產兒住保溫箱、加護病房，當媽媽的日子就是接踵而來的各種挫折與打擊。她當然曾經問過為何是我？為何是我的女兒？ 仙女老師當上了老師之後，也曾經有過丟粉筆管秩序的行為，但是，在真心面對自己的弱點和認真學習與進修之後，她最後成為一個讓學生不想下課、上課猶如演唱會的老師。 這些挫折與磨難，讓仙女老師走過悲情，成為現在人人按讚的SUPER得獎教師！她用當母親的心情去等待學生，這是她最溫柔的對待。但同時，她也鐵血磨礪自己、女兒和學生，因而成就了自己、女兒和學生。這是面對大家時亮麗溫暖的仙女老師，用她走過的晦暗人生，分享她如何從體制魯蛇、特教生家長到為弱勢者發聲的TED講者、為特教生創辦「臺北科技藝塾」。仙女老師證明了「只要不放棄，人生就有各種可能」。 〈好評推薦〉 教育部長 潘文忠 城邦出版集團首席執行長 何飛鵬 建成國中校長 黃啟清 企業講師、作家、主持人 謝文憲 教學教練＆暢銷書作者 王永福 余老師沒有怨天尤人，也沒有放棄過，走過那一段最難過、最辛苦的陪伴後，還能在教學上有這麼多的努力和成就。……書裡有很多炒動課堂氣氛的方法，也列出了與孩子們相處的十大地雷，從余老師的這本書裡，不只讓我重新思考與孩子們相處的方法，提供我許多帶動課程的良方，真的讓我獲益良多。──資深教師 沈雅琪（神老師） & 這本《不怕輸，就怕放棄》可以看到成為一個好老師的過程，讓更多人知道，沒有人生來就能當老師的，所有的好老師都是在不斷的挫折之中不放棄，才逐漸淬煉成為獨一無二的好老師的。──國立成功大學資訊工程學系教授、PTWA理事長 蘇文鈺
【電子書】十年一講，為夢想
繼生命首部曲《挑戰，巔峰之後》， 台灣登山女傑為推廣登山教育奔走的生命二部曲全紀錄！ & 從登頂世界七頂峰的雲端轉身，她選擇走一條沒人走過的路， 再登一座沒人攀過的「教育聖母峰」！ & *************************************** & 如果，生命首部曲《挑戰，巔峰之後》，是我攀登「具象聖母峰」的完整紀錄。那麼，生命二部曲《十年一講，為夢想》，則是我熱情投入「教育聖母峰」的謙卑述說與分享！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ——江秀真 & 江秀真為創辦臺灣第一所登山學校，建置完善的登山教育制度， ——她行腳全臺各地演講，分享個人生命體悟，戮力推廣登山安全教育的理念，累積近三千場講座的感動與回饋！ ——她遠赴法國、波蘭、日本、西藏等世界知名登山學校參訪取經！ ——她持續學習、精進各領域知識，完成嘉義大學森林系碩士學位後，又跨領域辛勤取得臺灣大學大氣科學系碩士學位，再考進中正大學成人及繼續教育學系博士班鑽研專業智能！ & 這十年來，為了登山學校系統化教案教材的建置，秀真四處奔走，請益專業人士，進行更深入且完備的規劃，盡力為臺灣的登山教育撒播種籽、用心扎根！ & 一顆永不說累的歡喜願心！ 一部推廣登山安全教育全紀錄！ 各界齊聲共感強推 & ◆《十年一講，為夢想》勾起我心中往事，相信也能帶給大家一次又一次圓夢之路的感動！ ——國立臺灣大學 林博雄教授 ◆這位出現在教科書中的女豪傑，引領我們創造自己生命中的第一與唯一！ ——國立中正大學李藹慈教授 ◆繼續攀登人生的教育高峰，為台灣打造一個登山的根！ ——國立臺灣師範大學 謝智謀教授 ◆佈道般的全臺行腳演講精神，啟發我們學習如何攀爬自己生命的聖山。 ——藝術工作者 石鈴 ◆《十年一講，為夢想》寫她創辦台灣登山學校，並以赴各地演講，為創校之行前訓練。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ——「上尚講堂」策畫人 胡慧玲 ◆她胸中懷抱的登山學校，是屬於全台灣的登山學校。 ——遠真家族台北基地營指揮官 林世煜 & 【本書特色】 ★全球首位完攀世界七頂峰的華人女性登山家——江秀真「生命二部曲」 ★為創建台灣第一所登山學校，行腳全台各地演講暨推廣登山安全教育全紀錄！精華呈現近三千場次講座的感動與回饋！ ★遠赴法國霞慕尼、波蘭、西藏登山學校日本登山研修所，參訪世界知名、制度完善之登山教育機構，將親身見聞與台灣讀者分享。
【電子書】倒著走的人生
鋼鐵爸靠北人生，活出正能量 本書版稅全書捐贈《新北市聖翔救援協會》 15歲，跟著父親從事殯葬業，高度工作壓力下開始吸食安非他命，前後長達25年。 45歲的他，痛下決心戒毒，不料，旋即一場車禍奪走愛子。 難以療癒痛失愛子的心情，又開始偷偷吸毒，卻又懊悔非常，自殺式的騎重機故意過彎肇禍。 斷了11根肋骨後，彷彿重生，從此完全戒斷。 挺過傷痛，化小愛為大愛，以愛子之名成立《新北市聖翔救援協會》，提供免費照護車禍機車騎士的「事故車」。後來更擴及為清貧家庭免費機車健檢，設置愛心冰箱，環台送便當、物資等公益服務…。 感謝一向支持的朋友說：「你們父子都那麼喜歡鋼鐵人，你一定要像鋼鐵人一樣堅強！」於是，「鋼鐵爸」成了他的另一個名字。 & 本書特色 ★鋼鐵爸相關影音： 《公視》【誰來晚餐】送行者給兒子的珍重道別：https://youtu.be/Semw_TAQcew 《壹周刊》他為了過世兒子成立救援協會，網友都叫他「鋼鐵爸」：https://youtu.be/xoNz3cEPCFI 《全國電視》人生重開機 鋼鐵硬漢讓愛延續：https://youtu.be/XA_A6cky8tI 《中天新聞》怒吼正視橋安 阮父率百人圍新海橋：https://youtu.be/ISqKcFkZ9JA 《民視新聞》鋼鐵爸 以子之名成立公益協會：https://youtu.be/zTZSjolqUDI 《東森新聞》渾身刺青鋼鐵爸，自掏腰包助車友：https://youtu.be/MflTVtpHTWg 《三立新聞》喪子後更堅強 鋼鐵爸「車禍救援」服務社會：https://youtu.be/I60SX1ARuWw 《中嘉新聞》鋼鐵爸聖翔救援會送愛心 探視五口之家：https://youtu.be/6d9D-EzgAT4 《東森新聞》六年前騎士墜橋 新海橋設護網、分隔島防事故：https://youtu.be/p6wUK9v81Jw 《年代新聞》曾染毒25年 鋼鐵爸為感化員工「呼巴掌」：https://youtu.be/ck57jMKTBS8 ★媒體專訪（圖文）： 《蘋果日報》兒遭撞死 鋼鐵爸刺青上身：https://reurl.cc/0ovNDY 《工商時報》喪兒之痛化成善念 「鋼鐵爸」環島行善：https://reurl.cc/V6zVNQ 《中國時報》顏正國鋼鐵爸生死之交 度喪子痛相約做公益：https://reurl.cc/62vz56 《自由時報》化仇恨為助人動力…鋼鐵爸、顏正國 台南同台演講：https://reurl.cc/GVj0MW 《CTWANT》還會坐門口等亡子回家 鋼鐵爸環台助弱勢「贖罪」：https://youtu.be/GryAXYyhIPg 《風傳媒》刺青就是黑道流氓？鋼鐵爸爸：紋身提醒我克制：https://reurl.cc/O1MWjA 《風傳媒》內心的天使與惡魔在拉扯 難過的「鋼鐵爸爸」決定…：https://reurl.cc/Y1EzMD 《大紀元》龍千玉與鋼鐵爸共進晚餐：走過就是勇敢面對：https://reurl.cc/5lvnO7 《壹周刊》想殺肇事者兒解喪子痛 鋼鐵爸：我不是畜生：https://reurl.cc/Kkeg4p 《鏡周刊》兒子死了 他竟然還在吸毒：https://reurl.cc/qdVemp 《鏡周刊》想自殺 他撞斷11根肋骨：https://reurl.cc/NjQeQn 《鏡周刊》在電影裡開槍 為子報仇：https://reurl.cc/NjQeQe 《鏡周刊》將喪子之痛化為大愛：https://reurl.cc/V6zVzA 《鏡周刊》沒有戒不了的毒：https://reurl.cc/kdOAyd 《鏡周刊》為你好好活 鋼鐵爸阮橋本的父子情：https://reurl.cc/0ovNd9 《太報》一場車禍痛失愛子 鋼鐵爸阮橋本：「聖翔，爸爸會堅強，繼續完成你的人生。」：https://reurl.cc/z819Yp
【電子書】花樣女醫白袍叢林生存記
一本獻給所有女人的勇敢之書！ 「希望透過這個埋藏我心中許久的故事， 說說女人在事業、愛情與家庭， 所面對的困境與追求。」──小劉醫師 「闖入這龍蟠虎踞的白色巨塔，她就像一條變異神經， 不知道何時，命運的紅線會把她牽向何處……」 緹娜、之之、小莎，三個性格、外貌截然不同的女孩， 不約而同闖入以男性為大宗的醫學系白袍叢林， 卻沒想到身處萬綠叢中，女醫學生竟一點都不受歡迎，聯誼處處碰壁！ 只能哀怨的洗整個暑假的大體（！），與寄生蟲當好朋友（！！）…… 不知把教授氣暈幾百回後，終於成為醫院的最大「路障」醫生。 深入白袍叢林，一路更是關卡重重！ 她們不只要應付世人對女醫師的諸多偏見， 之之面對情緒勒索的偏執狂母親，幾乎要犧牲自己的一切； 小莎一改女王風範，被劈腿成性的醫師渣男迷得團團轉； 緹娜對未來的科別志向感到茫然，更哀嘆月老不眷顧…… 所幸，她們仍有彼此， 在友情、愛情與事業上，一起哭、一起笑──也一起愛， 這是花樣女醫的生存奮鬥史，也是獻給所有女人的勇敢之書！
【電子書】親愛的，別害怕與眾不同
DARE TO BE DIFFERENT 正視你的不同，不違心地活著， 你為自己而活，為生活而快樂。 ★ ★ ★ 《女人迷》創辦人暨執行長——張瑋軒， 掀起台灣女力風潮，誠實面對心路歷程之作。 她將對生命的熱愛，具體投入於工作與生活， 接受自己是如此脆弱且勇敢的存在，視限制為禮物， 深信快樂是本分，而優秀則是被學會的事。 和你，一起併肩成為自己，決定今天就是最好的一天！ 找到屬於你的人生答案 ／／ 韌性而不任性的獨特，讓你，就是你 ／／ 親愛的我們，為什麼做自己這麼難？ 這是你想要的嗎？還是他人的期望？ 面對內心的恐懼，現在就舉手說出你自己的故事。 如果你內心正住著一個受傷的小孩， 看著他，和他說：真的沒關係。 你不需要很完美，但要無愧地做自己， 敢於不同，是成就你生命之業的第一課。 現在的你，正過著理想又可愛的生活嗎？ 有值得珍視的重要之人嗎？ 記得要勇敢去愛，而不只是等待被愛。 你真切地活在時間之中嗎？ 拿時間做什麼，那將是我們生命的總合， 慢下來，透過儀式感來重拾日常的怦然心動。 ▋親愛的女孩，不要害怕自己變得優秀 遠離「平庸」定義，自然就是與眾不同的本質。優秀不是鋒芒畢露，而是深度察知自己的狀態，懂得謙虛，更懂得不斷追求更好。 ▋格格不入又怎樣 身為你自己，堅持做一個想成為的大人。不僅願意、也要敢於與眾不同，接受自己的格格不入，不忘抵達、慢慢接近想望的生活。 ▋孤單一人，卻不孤獨 縱使孤單一人也不孤獨不勉強和不適合的人相處，未來的幸福自己積累，更喜歡自己的每一天。 ▋用自己的聲音，說自己相信的事情 好好地喜歡你自己、好好對自己說話、好好發現自己，並切確地聆聽自己的內在聲音，你是你生命舞台中的唯一主角！ ▋以儀式感來創造自己的小宇宙 創造理想生活，打造「儀式感」，感知自己的渴望，並為生活創造專屬於你的節奏和樣貌，「主動地」活在你想要的時間感。 ▋無所畏懼，就擁有真正的自由 無所畏懼，是對自己想實現的事充滿信心與渴望。這絕對是我們的時代，若希望這時代更好，今天開始，我們必須一起創造改變。
【電子書】遇見心想事成的自己【恩佐全彩插圖典藏版】
學習放手，信任宇宙， 才可能達成渴望的夢想。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」創造篇 特別收錄心想事成三十天實踐計畫！ 富邦文教基金會執行董事陳藹玲 真情推薦！ 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 典藏版 真正心想事成的境界， 是處理好自己舊有的人生模式，斷絕阻撓的信念， 想要的事物就會自然而然發生，和宇宙同頻共振！ 傳說遙遠的神秘國有一個秘密，只要得到這個秘密，就能擁有永恆的幸福。美麗的公主以找到秘密為招親條件，於是全國的年輕人都競相出發尋找，阿南也是其中之一。 阿南發現所謂的秘密就是「心想事成的能力」。他一心想要娶公主為妻，於是努力學習，覺察自己的感受，解除「不配得到」的負面情結，走上一段深切自省的追尋之旅。 然而，終於取得秘密之後，他卻還是不快樂。原來，他從來沒有認真思考過，自己真正想要達成這個願望的理由，而他越是研究下去，就越發現在秘密之後，其實還有更重要的秘密…… 《遇見心想事成的自己》是張德芬「身心靈三部曲」的最終章「創造篇」，她融合理論和實踐方法，帶領讀者從如何發願走到成就夢想。而唯有找到自己心之所嚮，才能發揮內在強大的力量，達到真正的心想事成！
【電子書】致無法拒絕長大的我們
現在的你，還能看見盒子裡的綿羊嗎？ 一趟尋找初心的旅程 這本書獻給孩子也獻給大人 引發各界關注，超過500場演出的成長反思！ 「當地球人遇見小王子」備受期待的珍藏讀本 聖修伯里原著未給的答案，將會在這本書裡找到。 不放棄長大，也不要忘記內心 沿著小王子的足跡，遇見徘徊在孩提與成人轉角的自己 26個令人心照不宣的成長反思，關於友情、親情、愛情、孤獨、成功、人性和自我…… 以世界最美故事《小王子》為本，宮能安創作「地球人遇見小王子」一劇，在各地校園掀起巨大迴響。在本書，他再度接軌小王子的航道，投影自己的生命經歷和看待事情的方式，更寫下那些為了懂事、為了不寂寞、為了脫逃、為了安靜、為了長大的我們的過去和現在，希望能讓你有所省思，不管是哪方面的都好。 本書特色 ‧本書起源於宮能安的說書舞台劇「地球人遇見小王子」，藉由《小王子》打開與生活和自我的對話，從2016年至今已巡迴演出超過500場！【本書涵括完整《小王子》原著故事】 ‧每個大人都曾經是一個小孩，宮能安用26篇有溫度的述說與思考，溫柔熨平每一道成長摺痕，填滿你我成長過程中，不被理解的缺口。 ‧用小孩的眼，看大人的事，讓半世紀前的法國文學經典與當代台灣的生活議題有了關聯，帶我們思考多元成家、情緒勒索、校園霸淩及鄉民正義、標籤化認知他人……等迫切問題。 各界衷心推薦 林奕華－導演 郎祖筠－知名表演藝術工作者 胡展誥－諮商心理師 彭菊仙－親子作家 楊子儀－外景小王子 路嘉欣－歌手/演員 劉育豪－高雄市性別公民行動協會理事長 Aida－圖文作家 （按首字筆劃排列）
【電子書】格局，決定你的結局
★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作！ 十年後的你，不是十年後決定的，而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備，另一個為未來十年做準備，結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難，只要一開始「想」對了，就可以獲得正向發展的力量！ 未來理想生活的樣子，必須現在就描繪藍圖，畫布的空間越大，生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己，在你所認識的人，在你說的每句話，在你給人的感覺，在你做事的態度，在你經歷的遭遇，在你的每個念頭，在你的所作所為。 書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文，教你放下心中的「不可能」。 你怎麼看自己？ 人不是拿來做比較的，自我的價值是來自於自己，而不是別人的批評。只要放對位置，你也是可造之材。 你說的每句話 嘴巴是們，應該把它關好。你所說的每句話，就是你所求的，所以要多灑香水，少潑冷水。 你的每個念頭 生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗，就要先改變你的想法。 只有腦子醒了，你的人生才會撥雲見日。 你給人的感覺 所有勵志書都告訴你：你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人，從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬，最溫柔的人才是最強的人。 ☆在關鍵時刻，擺脫自我侷限的重要關鍵！ 被情緒綁架的時候── →他人有生氣的權利，你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿，吸收別人不要的垃圾。 迷失自我的時候── →如果常說一些失敗的話語，就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼，最終將會變成真實的人生。 陷入自我懷疑的時候── →人生永遠不需要和別人比較，嬰兒學站的時候，跌倒總會再爬起來，他從不會想：哦！我怎麼那麼笨！別的嬰兒都佔得比我挺！面對失敗的態度覺得成功的程度！ 懂得放下心中的「不可能」， 才能釋放生命的「無限可能」。
【電子書】我是醫師 我得癌症
書中深度採訪了12位名醫與公衛權威， 他們或在臨床照顧病人，或在海外醫療團服務， 或在深山海濱小鎮裡義診，或在擘畫國內醫療政策， 或在致力提升全民公共衛生。 在醫界的領域各有擅場。 & 他們是，台大權威林肇堂醫師 、失智權威劉秀枝醫師、仁醫陳愷鴻醫師、無菸餐廳推手韓柏檉教授、不孕症名醫林禹宏醫師、肝臟移植專家林俊昌醫師、心身醫學領航者陳冠宇醫師、海外醫療團長廖學聰醫師、產科名醫陳樸、後山家醫守護者陳淑媜醫師、大砲衛生署長楊志良、健保創局總經理葉金川。 & 當有一天，他們罹患癌症，當醫師變成了病人， 為了鼓舞癌症病患， 願意展現他們在生病過程中的驚愕、掙扎、脆弱與釋然。 並無私的分享私房抗癌方法， 用自身的抗癌歷程，殷切叮嚀也曾在泥沼中的癌症病患。 用自身的抗癌歷程，展示遭遇逆境也能溫柔微笑以對的生命教育。 & 本書收入部分捐贈「瑞信兒童醫療基金會」作為兒童醫療費用支出
【電子書】解憂書店
如果撐不下去了，就來書店吧！ 關於迷惘與焦慮、夢想與希望，一期一會的相談。 「當你內心有任何疑問的時候， 別忘了，總有一家書店為你而開。」 繭居在家的躁鬱症患者與獨自扶養她長大的母親， 她們矛盾卻又互相傷害的愛，要怎麼證明彼此依存？ 畢業後人生這張試卷沒有標準答案，即使努力走了很遠， 依然不知道是否抵達了自己想要的遠方？ 心愛的小貓當天使了，但那些放不下的眼淚， 似乎也在哀悼不被愛的自己，要如何跟這一切好好說再見？ 當人生陷入困境，歡迎來到書店出租大叔， 在這裡，你總是可以得到啟發與慰藉， 也可能找到專屬於你的那本神奇的書， 如同暗夜裡亮起的一盞燈，指引你前進的方向。 ▋ 關於本書 ▋ 約莫2017年7月，獨立書店店主「銀色快手」開始當起「出租大叔」，將自己的生命片段出租給全然未知的陌生人。在兩個小時的時光中，承租者或與他心靈交流，或徵詢他的建議，而出租大叔則分享自己的專業與經驗。透過與一個又一個的案主真實接觸，兩個彼此平行的生命短暫交疊，述說平凡人背後的不尋常內心風景。 銀快大叔藉由這些體驗，揉合成十三則豐盛的生命故事，彷徨站在十字路口的迷茫行者，反映當下社會不同階層和職業領域殊異的人生縮影。而他們的欲望與煩惱，也可能是我們經歷的低潮。偶然乍現的魔術時刻，一次帶著全然接納的相談，或是一本書暗藏的啟示，都可以是改寫人生劇本的契機。期待讀者從他人的故事情節，找到適合自己前進的方向。
【電子書】為愛做點傻事
每次我懷疑應該去愛誰，而且愛多久，神都在我耳邊細語：每一個人，直到永遠。★ 紐約時報暢銷書★ 美國亞馬遜讀者五顆星★★★★★推薦當我們不再迴避難搞的人，單單去愛每一個人時，會發生什麼事？「彼此相愛」是人們被賦予的美好天性，然而，當我們開始去愛別人時，會不會搞得一團亂、內心掙扎又不舒服，甚至因為受挫想打退堂鼓？真心付出愛的你，一定曾經歷快要愛不下去的時刻。沒人說這是件輕鬆的事，上帝也沒說這很容易。祂只給人一盒蠟筆，要我們在周圍畫一個圈， 把難搞的人、令你退避三舍的人、你不贊同的人、很難相處的人，再加上幾個曾經傷害過你的人，通通圈在裡面，然後去愛圈圈裡的人。這麼做時，你就會更多認識愛的本質，也會活出充滿愛的生命了。非營利機構Love Does創辦人／紐約時報暢銷作家鮑伯．戈夫，用他一貫的輕鬆幽默，描述24個真實生活中的故事。鮑伯一生堅持將「愛人」這件事變得單純，在這複雜且混亂的世界裡，做別人看來覺得孩子氣的傻事（甚至是傻到近乎瘋狂的事），在一個又一個行動中，讓人重新發現愛的美好。
【電子書】走過二十年的恩典足跡——雙連安養中心感恩文集
大好文化四周年獻禮～發現金色傳奇，幸福銀色時光～白髮是榮耀的冠冕，傳承年歲的智慧，親愛的爺奶長輩，在這裡安心養老、快樂共好，這是我們在雙連安養中心的感動故事蘇貞昌行政院院長 吳玉琴立法委員潘 冀潘冀聯合建築師事務所創辦人 黃勝雄前門諾醫院總執行長 感動推薦～讓年歲的智慧發光～長輩擁有優質照顧且活得精采第一部一個讓長輩「老有所終、子女安心」的家台灣正逢人口老化、少子化的世代，為了將信仰的使命化為愛的具體行動，雙連教會投入老人關懷的事工，創設了提供「多層級、連續性」照顧服務，並實現「在地老化」目標的雙連安養中心。本單元透過安養中心的多元專業團隊在照顧現場所得的深刻體會與積累經驗，分享如何以全人照顧的理念、為人洗腳的精神，協助長輩的晚年生活依舊充滿喜樂與意義，更希望藉此拋磚引玉，期盼更多人願意投入而成為長照領域的活水。第二部翻轉對老化刻板印象，閃耀溫暖和煦光輝《聖經詩篇》中提到：「雖然我們外在的軀體漸漸衰敗，我們內在的生命卻日日更新。」年長者可以傳承自己的人生信仰與歷練，為兒孫晚輩及眾人持守禱告，阿公阿嬤的生命因此成為大家的祝福，這是對他人的貢獻也是值得自我肯定的地方。白髮是榮耀的冠冕，本單元呈現許多長輩感人的生命故事與在雙連安養中心精彩的生活片段，並透過足夠的愛與關懷服務以及各種活動課程的提供，爺爺奶奶能過著充實又平安的生活，得以頤養晚年。
【電子書】我的存在是世界上最美好的禮物
可以哭、可以犯錯、可以不完美， 我的價值，不會因為這樣就被改變。 破除偽裝，接納真實的自己。 即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢， 仍要試著突破關卡、超越原有設限， 然後，在不可能中，尋找每一個可能。 ▍我決定，我要活成什麼樣子 無須刻意向人證明什麼，只要一步一腳印累積， 走得再慢，也要找到自己的步調。 當我知道我是誰，我不是誰就不重要了！ ▍傷痕，不能成為放棄人生的藉口 不要讓人生白痛了，即使迎來的是永遠的痛， 震動會找到信心的位置，恐懼則會加速信心瓦解。 就算什麼都不會，還是會有人愛著我！ ▍別拿他人的過錯來懲罰自己 放下，才能讓失溫的關係，逐漸沸騰起來。 釋懷，必須經歷一次又一次的練習， 不要太執著、不要太拚命，困境背後總會有答案。 ▍學會與艱難共舞，就會發現人生其實沒那麼苦。 不要讓限制級人生，成為人生限制， 碎玻璃般的人生，在陽光下，依舊閃耀動人， 可以失去一切，但千萬不要失去做夢的機會！
【電子書】女人的計畫
․獻給不自信的女性朋友，不管幾歲都可以活出漂亮人生，美不美麗由自己定義。 ․和所有女性分享關於冒險、美麗、家庭、健康和成功的大小事與建言。 ․收錄梅伊．馬斯克珍藏十九幀家庭照片彩頁，再現人生風華。 鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承 身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。 梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是舞者、舞蹈老師，梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞（Pretoria），印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機，橫跨喀拉哈里沙漠，尋找失落的城市。 梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮，擁抱「變老」的美，到72歲仍保持火辣身材，活躍於時尚圈，走過紐約時裝週伸展台，上過《Vogue》、《時代》、《美麗佳人》等雜誌封面，代言廣告更攻占紐約時代廣場。 然而，當你以為她不過是一位知名超模、大齡美妝代言人，梅伊的首要職業其實是營養與飲食建議諮詢，並擁有兩個碩士學位，以及在南非、加拿大、美國開業的專業營養師執照，營養師生涯長達45年。同時，她也周遊世界各地，針對各種議題發表演說，暢談人生經驗。 然而，梅伊並非一路平順亮麗——在少不更事的時候，糊里糊塗走進婚姻，因為害怕報復默默承受無情的家暴，31歲成了單親媽媽；之後在窮困中一度打五份工，勉力維持三個孩子溫飽，同時還攻讀碩士學位；此外更得設法解決身為大尺碼模特兒的體重問題、克服這一行的年齡阻力；並建立起權威營養師的終身事業，奔波於兩大洲、三個國家、八個城市。不過，她以不屈不撓的精神和一絲不苟的態度克服困難，終於在她自認的「人生巔峰」時期創下跨領域的各項成功。 如今她不僅跟上社群媒體時代，成為勵志網紅，更在書中分享坦率又實際的建言，傳授她歷經艱辛所獲得的智慧，包括：美麗（人生越活越美好）、成功（越努力就越幸運）、家庭（放手讓你愛的人盡情發揮）、健康（神奇藥丸不存在）和冒險（放膽去探索，但隨時做好一切準備）。 梅伊說，在人生中的每個階段所做的選擇，都會有意外的收穫。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節；當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然，每次都會有不一樣的問題，你只需要計畫第一步。 人生成就與年齡無關，健康、事業也都沒法一步到位，但是憑藉努力、樂觀和誠實，訂定計畫，勇於冒險，就能讓你身心內外始終精彩！ 你無法控制人生際遇，但能在任何年紀擁有你想要的人生，只要事先計畫，最後就能事成心想。（男人也一樣適用！）
【電子書】魔幻疫境
No Challenge, No Magic! 沒有挑戰，就沒有魔術！ & ♕2018台北101跨年晚會壓軸魔術師，與市長柯P、市長夫人陳佩琪同台演出 ♕代表台灣參加魔術最高殿堂之世界魔術奧運F.I.S.M.大賽 ♕兼具舞台魔術、互動魔術、近距離魔術的全方位神技 ♕在Youtube推出「一天一魔術，到疫情結束」影片替台灣加油，破數十萬點閱人次 & 【名人攜手勵志推薦】（依姓氏筆劃排序） ◆李四端（節目主持人） ◇吳若權（作家／主持人） ◆陳雅琳（新聞主播） ◇曾國城（演員／主持人） ◆劉玠廷（樂天桃猿領隊） ◇羅賓（魔術師） & 2019年末至2020年初，新型冠狀病毒疫情爆發，以超乎預期的速度席捲全球。 陳日昇以魔術師的身分，受邀登上日本最大客船「鑽石公主號」，原是為了替船上旅客帶來歡樂演出，豈料這趟旅程，竟成為漫長的海上隔離之旅──這前所未聞的事態，皆因船上出現了第一位確診乘客！ & 在密閉的船艙之中，被恐懼與不安包圍，一度連遺言都想好了； 但面對無法預測的明天，仍不忘自己視為第二生命的魔術道具。 隔離期間每日拍攝魔術短片，分享給船上同樣受困的旅客。 自娛娛人，幫自己打氣、也幫所有人打氣。 這才知道，一旦真心熱愛某項事物，一個人的潛能可以發揮到無限大！ & 頂著政治大學經濟系畢業的學歷，為什麼義無反顧，走上魔術師這條未知且難行的道路？這一次不放煙霧，不玩機關，陳日昇要親自揭下魔術師的神祕面紗，剖白他的真實人生與心路歷程！ & ♠衝擊──遊輪上的乘客染疫，使得船上全員隔離，就算勤洗手、戴口罩，也擋不住心中的陣陣恐懼，些微的感冒症狀更令人疑神疑鬼，深怕看不見的病毒早已侵入體內。 & ♥追求──七歲時和父親一起看電視上的大衛魔術表演，對神奇的手法深深著迷，速食店附贈的魔術小玩具，更把玩到愛不釋手，沒想到「變魔術」會就此成為人生志業。 & ♦挫折──就算身經百戰，榮獲無數國際獎項，在魔術奧運的舞台上仍遭遇意外失手的突發狀況，只能將悔恨與不甘化作動力，告訴自己，每一次的失敗都是替成功鋪墊的階梯。 & ♣勇氣──挑戰不可能的場地，賭上魔術師的職業生涯，成功預測Lamigo桃猿隊球賽比數炒熱全場氣氛，原來透過魔術，可以帶來撼動數萬球迷的感動與能量。 & ♠超越──舞台上炫麗的一刻，是舞台下千百次的練習，享受70%的讚賞，就要承受30%的負評，面對真實熱辣的挑剔和批判，別無他法，只有不斷精進，突破極限。 & 細數漂流的日子，身為一名魔術師，卻無法輕揮魔杖或是一彈響指，就來個海上到陸地的「絕境脫逃」。這場無人想像得到的苦難，讓陳日昇回顧自己的人生，以他所信奉的「堅持、熱情、正能量」，訴說比魔術更不可思議的親眼見證！ & 【隨書附贈三分鐘學會「讀心術撲克牌」】 ‧讀心魔術卡牌一組，共4張 ‧免費線上教學課程（需掃描卡牌QR Code）
【電子書】那些做自己的女人，和她們的餐桌
人生真正的美好，都是需要費心尋覓的 為了追尋自我價值，她遠走異國，結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人，住進她們家裡，走進她們心中，透過「食物」這個人類共通語言，用天生味蕾直覺和近距離觀察，引導她們以自己的生活樣貌說故事。 這些歐陸優雅、彌足珍貴的女性特寫，精采動人，溫暖地與你同行。我們將一路身歷其境，窺見女性如何在多重角色中尋找自我存在，這些在人生舞台發光發亮的歐陸女主人—有牧場裡的小提琴家、香檳酒廠主人、聖誕樹農場經營者、針織食物藝術家、城堡裡的女侯爵、水果食譜作家、餅乾裝飾藝術家等，透過餐桌分享的暖心美味、生活裡保有的尊嚴與質樸的自我滋味，找回面對青春、事業、愛情與生命，種種失去與再造的課題。 翻開這本書，讓這群勇敢且慷慨的女性，帶領你找回做自己的真實勇氣。 #這世上哪有什麼最好的女人，只有成為最好的妳 ※本書特色 全球中文版/獨家攝影授權 橫跨28,936哩，以365天近距離捕捉療癒視覺，全彩收錄歐陸女性日常獨家畫面，紀錄每個時代的女人，脫胎換骨的歷程。 隱藏版食譜/獨門口味傳授 看起來搞剛，但做起來簡單的香檳干邑炙牛腎、足以弭平世上所有紛爭的紅酒燉牛肩肉、餵飽孩子還能耗盡他們精力的英式鄉村雞肉派……，如若食譜操作正確，當你伸出雙手，從信念到願意進一步燃起烹火，你便能成為創造者──無論製陶、烹藝、持家，還是挑起文明的愛火。 12位女主人/獨到人生智慧 麗貝卡：「整座牧場都是我的表演廳，32頭乳牛就是我的VIP。」 #法國版托斯卡尼豔陽下#自給自足#女人要獨立 佛羅倫斯：「我的餐桌，和人生的富足有同等分量。」 #香檳與酒標#女性莊主#瓶蓋貨幣 雅娜：「孩子參與你的生活，他們才能變得更成熟。」 #異國婚姻#文化差異#混搭式親子教育 瑰蕾塔：「我做的不是什麼大生意，但是一門會讓人幸福的事業。」 #丹麥聖誕文化#傷痛之前人人平等#聖誕晚餐 瑪麗：「會做菜不一定能挽回丈夫，但擁有一台洗碗機卻能拯救婚姻。」 #二婚家庭#婚姻溝通#退休生活 凱特：「我媽是獨立的女強人，通常這樣的女人做菜不容易好吃。」 #就是不想做菜那一派 #針織美食 #外食主義 克萊莉：「一束鮮花，能讓大自然住進你家。」 #婚姻保鮮法#女性多重角色平衡#園藝家居 瑪西米蘭諾：「若要論及心靈的自由度，我們義大利人是全球第一。」 #義大利貴族#女性覺醒#繁華轉身 伊麗莎貝塔：「親愛的，這時代不是要妳堅強得不需要男人。」 #女性創業#女主人宴客#義大利飲食文化 伽西莉亞：「用自身供養晃動的時代裡，熱切需要養分的人們。」 #義大利婚禮#創造幸福#花藝與美學 伊娃：「討厭一個人，別急著要他下地獄，只要在他面前吃得像國王。」 #跨越舒適圈#中年辭職#做自己的老闆 蘿希歐：「事業能讓你強壯，但事業以外的興趣卻能讓你發光發亮。」 #修女也瘋狂#天賦與熱情#西班牙甜點文化 &
【電子書】走在，沒人想去的地方
這是，樹木希林臨終前的最後遺言； 這是，她面對人生最後一次採訪最誠實的自白； 裡頭，不是只有佳話， 有身為演員的任性；有身為母親的糟糕， 樹木女士打算毫不保留地說出一切…… ★樹木希林離世半年前，長達七小時的最後一次採訪。 ★女兒內田也哉子小姐首次談及母親臨終前的日子。 本書是樹木希林接受朝日新聞連載文章的訪談，也是她離世前，接受媒體採訪的最後一次長談。 當採訪看似一切順利進行著時，樹木希林突然從包包拿出一張照片，那是她前幾天才剛到醫院拍攝的斷層掃描照片，照片上布滿驚人的黑點，證明了癌細胞已蔓延到了她的全身，記者瞬間無語，不知該如何是好？時日無多的她，此時嚴肅的對著採訪者說： 「現在，就來聊聊，我今天最想說的話吧！ 我只能活到年底。就因為知道可以活多久，我今天才到這裡來。 聽到這件事，如果你們完全不改變採訪的態度…… 不去思考身為一個人，該觀察什麼， 之後的採訪也無法更加深入，很抱歉，我真的無法接受。」 這段話讓最初設定好的訪談稿與內容徹底翻覆……，在這最後一次的訪談裡， 站在生死邊緣的她，把這當作是自己的遺言，是一場真實面對自己的自白： ◎你以為她謙沖自牧，但她說： 「我剛出道成為女演員時最自以為是，甚至還會若無其事地說出足以讓對方一蹶不振的話。……我曾對著向田邦子女士說：「妳只要快點寫出一個普通的故事就好，剩下的我們會自己想辦法。」 ◎你以為她以身為演員為使命，但她說： 「我並非為了演戲而活……我沒有特別想演什麼角色，也不覺得非怎麼演不可。……不管是什麼我都拍……一想到可以償還大筆貸款，不管是什麼工作，我都會說，好的，沒問題。」 ◎你以為她的愛很包容，但她說： 「我和先生結婚四十幾年，但相處時間全部加起來不到三個月。不過，這也夠了，不只是他，我也覺得夠了。」 本書完整談論了樹木希林的工作態度、婚姻生活、養育子女的方法，以及疾病和生死觀等話題。她所說的每一句話都和我們所認知的典範人物大相徑庭。 她，走在一條沒人想去的路上， 這樣的樹木希林，有點危險、有點叛逆、卻又如此真誠。 正如同她的女兒內田也哉子所言： 「本書並非佳話，因為裡頭也寫了一些糟糕的故事，但母親終究徹底地活出了她自己……」 （訪者）：能夠走在只有自己獨自一人的路上，真是太厲害了。 是這樣嗎？ （訪者）：能夠走在沒人想去的地方，是一件無比堅強的事。 或許真的是這樣，但即便這麼做，我也不曾感到孤獨呢！（樹木希林） &【特別收錄】 樹木希林曾在訪問中談到，自己對親密的人，會刻意保持一種距離感。在如此與眾不同的家庭觀及育兒觀下成長的女兒，又是如何看待這個受到眾人喜愛卻又刻意疏離自己的母親呢？ 本書特別收錄作家女兒內田也哉子其成長歷程的真實心聲，以及母親臨終前的最後照護，讓讀者能從不同角度觀看樹木希林的一生。
【電子書】歲月釀的檸檬紅茶
人生最難的功課是「捨」 但從捨離的苦中才能得到智慧 快樂小孩方季惟首本生命傳記！ 「自由自在，歲月靜好」 是她尋覓此生，當下最想要的幸福 「如果不能唱歌了，我活著還為什麼？」那是方季惟1992年5月即將進入手術房前，深深思索的問題，或許這也是許多人正思索的，拿掉了職稱、身分，還剩下什麼 ? 我們為了什麼而存在 ? 她，是六、七年級眾所周知的歌手、演員，更是蟬連四年奪冠、繼鄧麗君以來最受歡迎的「軍中情人」，卻因罹癌，燦爛星途嘎然而止。這些年來，她洗盡鉛華，專心照顧陪伴罹癌父親與憂鬱症母親。在第二人生的開始，才學習如何為自己而活。 《歲月釀的檸檬紅茶》是方季惟現在用平靜的心去回首過往精采、失意時的人生書帖，也是帶給喜愛她的歌迷或有著同樣遭遇的人們一本力量之書，或許考驗還在、難關依舊，但心一轉，生命就跟著轉變了。 本書收錄方季惟經典專輯代表作歌詞，可以邊看她的故事，邊聽她的人生，第一章《昨日夢已遠》是唱給為別人而活的自己；第二章《怨蒼天變了心》是唱出她體會無常的心情；第三章《簡單快樂》是唱給天上父母的想念；第四章《時‧光的祝福》是唱出她珍惜當下的微小快樂日常。 她毫無保留，坦然分享這一路走來的心靈之旅， 透過誠懇的圖文分享，及詞曲心境傳達， 想給正經歷傷痛、無奈的人們一點點力量，試著找些方法， 在生命的逆流中，帶著微笑前進。 不論你是否曾喜愛她或才剛認識她，想與您一起品這杯名為歲月的檸檬紅茶， 與她用不同的角度回看人生酸澀與甜美，在自由自在、歲月靜好中優雅老去。
【電子書】功勞只有你記得，老闆謝過就忘了
30篇文章，30盞命運光明燈，每一道光都是助你超越關卡的強力跳板。精采收錄【黃大米的人生相談室】QA，收集15個最常見粉絲提問主題，清楚解惑，歡迎來坐。 本書特色： ◎真誠犀利黃大米：「『你在學校有多乖巧，你到社會就有多受挫！』這是我寫這本書的核心想法。整本書記錄下那些我曾經奉為聖旨的標準，而我也因為死守標準吃了虧、上過當，在深夜哭泣，問天無語！在書裡面，我想幫你重新定義一些詞句，幫你增強打怪的功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。」 ◎真心無悔黃大米：「身為一個寫作的人，我最重要的責任是讓同樣也受過苦的靈魂，可以透過我的文字得到撫慰。我寫下了我的不容易，讓更多曾經受苦或者正在受苦的粉絲得到力量，知道自己不孤單，明白一切難關都會過去，不用自己嚇自己，不要被恐懼吞噬。活著就能翻盤，活著就能否極泰來。阿米托福。」 ◎教你「想轉生，先轉念」：30篇文章，30盞命運光明燈，每一道光都是助你超越關卡的強力跳板。 ◎金句讓你「閃閃發功」：每篇文末的「阿米托福」，都是劃重點的關鍵語錄。 ◎精采收錄【黃大米的人生相談室】QA，收集15個最常見粉絲提問主題，清楚解惑，歡迎來坐。 ◎收錄創全台灣超過90萬次超高瀏覽率的：〈你的「生氣」值多少錢？〉一文。 十字路口，往哪裡走才好？…… 往哪裡都好，只要開始，就會抵達。 ▌原地不動，你只會結凍。▌ 遇到挫折，生氣只表示你無能為力， 巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。 你躲起來哭，那叫低潮， 你奮力一撲，就變成「機會」。 人生路上死不了人的，都是擦傷。 ◆◆◆ ‧許多人問我：「怎樣才能像你這樣機靈？」 ──「夠窮」就可以。 我們一家五口擠在一間小雅房裡，撿市場裝水果的紙箱當衣櫃，鄰居只有「窮」、「很窮」、「非常窮」這三個等級。 但「窮」是禮物，讓我學會「懂得看人臉色」以及「能自己解決問題」。 ‧高中時，我問班花：「如果你被賣到火坑，怎麼辦？怎麼逃？」 班花說：「我不逃。我要當紅牌！要逃走不容易，沒逃成還會被打，但只要當上紅牌，就能有很多自由和特殊待遇。」 「要當紅牌」是一種志氣，代表你願意積極提升實力，讓自己強大，讓自己活在被命運眷顧的一邊。 ‧「這樣很不公平！×××怎能這樣？」你無語問老天。 不要用抱怨耗損你的人生和精神。接受「不公平」是常態，你才能心平氣和地去努力，爭取到更公平的對待。 在人的一生中，我認為唯一公平的就是，我們每個人每天都有二十四小時。 現實走跳，並非越乖越香，黃大米就曾因死守標準而吃虧。 她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強「打怪」功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是「觀念」，而不是事情本身。 所謂「命定」是「你的命運由你決定」。 每個轉身，都是生機。 ◆◆◆ ◎化打擊為祝福的15個紓困方案： 1.成功只有兩步：第一步，和堅持到最後一步。 2.沒有人是不可取代的，但你的能力可以帶著走。 3.面子是世界上最不值錢的東西，太客氣只會害你錯過好機會。 4.所謂「勇敢」不是不害怕，而是就算恐懼到發抖，也想這樣做。 5.你沒有比較差，你只是欠栽培──栽培自己是一輩子的事情，你不栽培自己，誰來栽培你。 6.你最常對不起的人叫做「自己」，因為你都把別人的感受放在自己的前面。 7.被資遣不代表你找不到工作，而是讓你更懂得找到適合自己的工作。 8.別人的工作永遠不會讓你失望；但別人或許也正在失望他的工作，只是你不知道罷了。 9.人生沒有永遠的一帆風順，你所受過的苦，有天都會成為你人生的養分，讓你笑著收成。 10.大部分的愛情都是拿來練習失戀的。唯有不期待天長地久，輕鬆以對，才能走得長久。 11.對自己的感覺負責，不因年紀與社會壓力而妥協，因為你妥協得了一時，卻妥協不了一世。 12.當你無知的時候，就會被恐懼吃掉，因為人在搞不清楚情況時，容易自己嚇自己。 13.對別人而言，你只是待辦事項。但對你而言，你是你生命裡唯一且最棒的主角，請善待自己。 14.不管當初的決定對不對，既然都做了，就要讓它變成對的。 15.夢想的路很辛苦，堅持是唯一的路，堅持的心法就是：「繼續走，賴活著，不小心就抵達了。記得，要永遠賴活著。」
【電子書】禪與摩托車維修的藝術（45週年紀念版）
最多讀者的哲學書，45週年紀念版 全球暢銷超越500萬冊，27國語言翻譯 關於生命中的不安，如何面對、如何抉擇、如何妥協， 跨越多個世代的人們都在這部經典裡找到各自的答案。 本書是半世紀以來最重要、影響最深遠的作品之一。 ──《時代雜誌》 奇特而美好……讀來清新動人，數十年如一日。 ──《紐約時報》 一本輝煌的巨著……每個人都應一讀。 ──《衛報》 ★ 獲選《時代雜誌》70年代最有影響力的書籍 ★《倫敦電訊報》、BBC評為「史上最多讀者的哲學書」 ★《時代雜誌》、《紐約客》、《紐約時報》、《衛報》……媒體一致盛讚 一場盛夏的摩托車之旅，是探索，也是歸途， 引領不同世代的人們直視內在的衝突與恐懼， 尋找與自己、與世界的相處之道。 「我，是什麼樣的人？」 1970年代的夏日，「我」與11歲的兒子克理斯從明尼蘇達出發，打算騎乘摩托車橫越半個美國，一路飽覽景色至加州海邊。在這趟為期17天的旅程裡，「我」發現，過往因鑽研哲學導致精神分裂的回憶就如鬼魅般緊緊跟隨。為了安撫過往的靈魂，「我」決定好好面對過去、面對自己的恐懼，並試著完成早已遺忘的哲學理論…… 羅伯．波西格曾是早慧的科學研究者，15歲即進入大學研讀分子生物學，卻對制式科學方法產生質疑。他將目光轉向哲學，依然得不到答案。於是，他離開學院，到印度接觸東方思想。他開始離群，走進山林，獨自思索…… 他被判定為精神分裂，被迫接受不人道的電痙攣療法。他喪失了一切身外之物，金錢、地位、婚姻、公民權，也遺忘了一部分的記憶與個性。 出院後，波西格與兒子克理斯進行一趟橫跨美國的摩托車之旅，寫下這本《禪與摩托車維修的藝術》。他以細膩的觀察，描繪沿途的濕地、沙漠、小鎮、森林，更無懼地踏上過往的足跡，從殘缺的筆記，一片片拼湊被埋葬的記憶與哲學理論──「質素的形而上學」。 他爬梳自蘇格拉底以來的西方哲學，修辭、邏輯、理性、唯物論、唯心論……試圖在古典與浪漫、科學與藝術、主體與客體之間尋求整合之道。他以旅途中最實用、最實在的摩托車維修，闡述屬於科技的和諧與美感，教導我們如何在科技生活中獲得寧靜與美好。 跨越心靈與物質的鴻溝，他為整個世代的科技無望感尋求解答，也為自己找到一條回家之路。 跨越世代的意義── 《禪與摩托車維修的藝術》首次出版於1974年，出版前曾遭到120多家出版商拒絕，出版後迅速創下銷售奇蹟，長踞暢銷榜，至今依舊是美國哲學的入門讀物。 70年代，正值美國經濟富裕，但社會文化極度不滿物質成就的年代。波西格在書中探討心靈與科技的距離，思考真正的價值，讓這些想捨棄物質成就的人得以擴展成就的意義，迅速引起共鳴，奠定了這本書的經典地位。 理性帶來科學與科技的高度發展，但人心的迷網與焦慮卻從未止歇，經過近半個世紀，這仍是現代人必須面對的課題。在社會變遷的轉折處，甚至是人生不同階段的轉折處，我們都會再次困惑，渴望新的可能。 內文選摘── ●傳統科學方法向來都是後見之明，這還是以最佳狀況而言。傳統科學方法適合用來回首你走過的路，適合試煉你自以為知道的真理，卻無法指點你應該去的地方。除非你該去的地方是來時路的延續。 創意、原創性、發明心、直覺、想像力──換言之，就是不打結──這些東西完全在科學方法的範疇之外。 ●如果你想蓋一間工廠，或想修理一輛摩托車，或好好治理一個國家，又希望腦筋一路順暢，空有古典式、架構式、主客體二元論是不夠的。你應該具備衡量工作品質的敏感度，必須能感受好壞的差別。引你向前走的正是這份敏感度。這份敏感度不單純是與生俱來的能力，儘管它確實人人都有。這份敏感度也是後天能培養出來的東西。它不只是「直覺」，不只是無法解釋的「技巧」或「天賦」。它是和現實接觸的直接結果，是和「質素」接觸的直接結果。 ●「關心」和「質素」是同一檔事的內在與外在。一個人如果在工作時看得見質素、感受得到質素，這人一定會關心。一個人如果關心他看見的東西、做的事情，這人必定具有質素的一些特質。 ●頭腦打死結的時候，可能比想法擠得水泄不通的情況更好。問題的解決之道通常乍看之下不重要或不適合，但假以時日，打結的狀態會讓解決之道漸漸現出真正的重要性。解決之道顯得渺小，是因為你既定的觀念讓解決之道顯得渺小。 ●內心寧靜完全不是科技的表面工夫，而是科技的全部。能產生心平氣和的才是佳作，而破壞心平氣和的才是劣質。產品規格、測量儀器、品質管制、最後檢測，這些全是達成目標的手段，目標是讓工作者獲得內心寧靜。想在工作中與「善」結合為一，就要先培養內心的祥和，寧靜之後才看得見那份「善」光芒四射。 ●唯有在個人價值正確時，社會價值才會正確。想改善世界，應該先從個人內心出發，從自己的頭腦、雙手做起，然後逐漸向外開展。有人喜歡談論如何擴展人類的宿命。我只想談論如何修理摩托車。我認為，我想講的話更具有延續的價值。
【電子書】遇見奇卡
●繼《最後14堂星期二的課》、《一點小信仰》之後，暢銷作家米奇‧艾爾邦重新回歸非文學創作，記錄生命中第二段難忘的生死之交。 ●20年前，墨瑞教授把生命中最後14個星期二留給了米奇‧艾爾邦。20年後，這本回憶錄紀念一個年幼的海地孤兒奇卡；她在世上只短暫活了幾年，卻永遠改變米奇‧艾爾邦的心。 一個五歲海地女孩的短暫人生，永遠改變了他的心。 《最後14堂星期二的課》作者 最深刻的生命作品 ★「家庭就像一件藝術品，可用各種媒材創造。」★ 「別擔心我們會把妳忘記…… 就算我們失去所有的記憶，妳也會是最後才消失。」 2010年海地大地震過後， 米奇‧艾爾邦接手一間孤兒院的經營， 並收養其中一個患了難治之症的五歲女孩。 他們不同的生命只交會了兩年，但使他更認識 自己、家庭，以及20年前與老教授的相會。 ◆內容簡介 ★米奇‧艾爾邦繼紐時暢銷書排行榜第一名《最後14堂星期二的課》之後，又一本暖心、平易近人的回憶錄，也是他迄今最深入剖析自己的作品。 ★一個海地孤女的短暫人生，是如何完全翻轉米奇‧艾爾邦的心路歷程？所謂的家庭又是什麼？ 二○一○年，奇卡‧哲恩出生才三天，海地就發生毀滅性的大地震。她的襁褓時期在極度貧困中度過。母親在生下弟弟的過程中難產而死，奇卡因此被帶到本書作者米奇‧艾爾邦在海地首都接管的「海地有信孤兒院」。 四十多個孩子將孤兒院當成家，在院中學習、遊戲；米奇和妻子潔寧沒有自己的孩子，把院童視為家人。奇卡來到院中那天，很快就讓人印象深刻。那時她才三歲，卻顯得自信而勇敢，後來也成為老師和其他孩子的開心果。然而，奇卡五歲時突然罹患絕症，當地醫生表示：「海地沒人能幫助她。」 米奇和潔寧將奇卡帶回底特律，希望她接受美國醫療之後很快就能返鄉。他們展開長達兩年的求醫之旅，前往世界各地找回奇卡的健康。在這段期間，奇卡永遠成為米奇生命中無法割捨的一部分。她無限的樂觀和幽默，讓米奇感受到扶養孩子的喜悅，也讓他明白，不管承受什麼打擊，只要是建立在愛之上的關係，永遠能維繫下去。 本書採取回顧的筆法，穿插作者與奇卡的對話，展露米奇‧艾爾邦最脆弱、最不為人所知的內心角落。不僅完整描寫奇卡這個特殊的女孩，以及作者夫妻是如何和她建立起不尋常的連結，更精妙捕捉到家庭的意義——不管是以哪一種方式形成的家庭。
【電子書】我不是孵蛋器
作者自述懷孕過程的心理、生理，以及韓國社會對應孕婦的種種觀察，呼籲女性的身體自主權。 厭女韓國的憤怒孕婦！ 那個位置是我的，請不要侵占、 我的身體是我的，他人不該主張。 為了「女人不用戰鬥的社會」，我今天也在奮鬥。 作者宋赫娜在推特上的「懷孕日記〈@pregdiary_ND〉」，從第一篇文章《我不是孵蛋器》開始，不但引發有關懷孕、生產的網路熱議，更獲致眾多女性的共鳴。原本只是記錄自己懷孕過程的心理和生理，卻從中發現無論社會大眾、職場，甚至國家制度，韓國處處充斥著對孕婦、女性的無知、偏見和不尊重，讓她成了「暴力韓國的憤怒孕婦」，要憑一己之力戳破虛偽的母性神話。 「我的日記既是為了自己，也是爲了揭露孕婦在缺乏關懷和制度的環境下，究竟過著什麼樣的生活。」因為要讓女性選擇懷孕，就應提供她們詳細的相關資訊，一般人也要努力了解並發揮同理心。自驗孕棒出現兩條紅線起，女性的生活其實就此天翻地覆，但自身卻徹底被生育權排除在外，充其量形同用於承載新生命的「工具」，並且任由指指點點⋯⋯ 「不要說不舒服。別人不喜歡聽。不舒服也要忍耐。」 「孕婦可以喝咖啡？可以吃巧克力嗎？那個也能吃嗎？」 「一不舒服就來醫院，那工作誰來做？」 「要活動才會好得快啊！」 「別人都挺過來了，不需要大驚小怪！」 「就是要經歷自然產的痛，才顯得母親的偉大啊。」 這些沒有地方傾洩，更沒有人願意傾聽的心情，作者決心代為發聲，並呼籲找回女性的身體自主權：發生在女性身上的事就該由女性選擇，女性的身體是女性的，非社會所有。
【電子書】你不能決定出身，但可以選擇人生
《高捧顏值的時代，勝出需要腦袋》、《這世界很煩，但你要很可愛》暢銷作家萬特特，帶你改變人生的醒腦大作！ ★讀者99.9%熱烈好評★ 不只是雞湯，更是一碗麻辣湯！ 萬特特要告訴你：不如意的人生，都毀在錯誤的選擇上。上帝不會為你開另一扇窗，打開窗的事，你要自己來！ ◆如果下列選項你打了勾，那你一定要讀這本書： 你認為生活只能這樣了、一定是這樣了。 你痛苦時，習慣把錯誤通通算在別人帳上。 你以為你很了解自己，卻一直走在彎路上。 你的出身和才華都普普通通，努力過卻看不到明顯的改變。 你做任何決定都糾結困惑、舉棋不定。 本書用三十個酸辣故事，帶你看清懦弱的自己、錯誤的方向、有毒的感情， 不再盲目跑在彎路上，做出聰明的選擇，人生是失敗或是精彩，都由你決定！ 大人的生活裡，沒有「容易」兩個字， 擊敗你的從來不是困境，而是你不足的能力。 出身跟天賦無法選擇，但人生可以。 所以你要踢開失敗感，搶回主導權， 就算不能決定平凡的出身，但可以選擇可愛的人生！ ☆每個人生的結局，就是一個個選擇的總和！ ★選擇成為更出色的自己—— 我們每天都在面對世界的醜惡， 你要用強大的內心消滅負能量， 每一滴汗水和淚水，都能讓你變得更加美好。 ★選擇更精彩的道路—— 沒有人天生好命、好運， 一事無成的人，肯定捨不得讓自己受苦。 擊敗你的從來不是困境，而是你不足的能力。 這一路，出色還是出局，全看你對自己多狠心！ & ★選擇為人生加分的愛情—— 不愛你的人，你再怎麼痴情也不會對你動心。 不是所有的愛情都能善終， 但你可以從鬼遮眼中清醒。 好的愛情，應該讓你更美、更愛自己。 ✽✽✽✽✽ 我們都覺得影響自己的是命運，其實大部分所謂的命運， 都是我們一個個選擇疊加出的結果。 選擇了錯誤的順序、錯誤的重點、錯誤的方向、錯誤的觀念， 也不會有老師來敲黑板告訴你提醒你。 你常常以為這只是個平凡的一天，但就從這一天開始， 你人生的馬拉松會是跑向終點還是岔路， 都與你做的每一個選擇有關。
【電子書】善良是種劣根性
～你的善良，令你不斷委屈自己～ 一再壓縮自我，最終能換來不離不棄的他嗎？ & 合作夥伴銷聲匿跡不回信，想嚴厲指責對方，卻又擔心被認定是「壞人」； 很在意職場評價，無法正面拒絕同事的支援請求，結果天天加班，健康也亮起紅燈； 老公不願意撥時間討論孩子的教育問題，始終冷眼旁觀我焦頭爛額…… 雖然心裡這麼想，卻沒辦法如願說出想說的話； 雖然很清楚想要什麼，卻總是做出相反的選擇。 你是否經常這樣，每每用各種「不得已」的理由，把自己逼入負面思維的牢籠呢？ ★總是體貼他人，你又能為自己做多少選擇？ 我們持續做出對自己最好的選擇，最後卻總是持續重複後悔的煎熬。 我們以為無悔的付出能換來喜悅的淚水，卻又在多少個夜晚裡泣不成眠。 隨著年紀增長，無論是職場、事業、愛情抑或婚姻關係裡，每當面臨一次抉擇的十字路口，我們所能握有的選項也會愈變愈少。 顧慮他人的觀感、顧慮他人的期待，曾幾何時，我們不再過得隨心所欲。 人生為什麼會這麼辛苦呢？ ★4個轉念心法，從「心」出發，不再為他人情緒負責！ 本書的作者大嶋信賴，不僅是日本超人氣的心理諮商師，臨床經驗更累計將近8萬件。他從龐大的臨床資料庫中鎖定現代人每每碰壁的「好人困境」，分門別類，歸納出5種容易受人際關係所苦的類型，並講述26則懊惱的人際小故事，以及相應的應對之道。 ・總是為同事加班，內心很委屈►►認清你是「英雄型」，工作內容數據化，拒絕更有力 ・剛告別渣男，又一頭撞入下個渣男►►認清你是「自我犧牲型」，回顧自己與原生家庭的關係 ・辭職信修了又修，就是缺乏勇氣寄出►►認清你是「挑剔型」，製作優劣清單思緒更清晰 ・碰到溫柔的對象，我都覺得他們不真誠►►認清你是「好孩子型」，相信對方，也相信自己值得被好好對待 本書將引領你學會傾聽內心的聲音，活用書中介紹的正念思維，找出另一條生路，選擇自己真正想走的方向。 從今天開始下定決心，大聲對自己說：「我要對自己更好一點！」 本書特色 ◎日本人氣心理師暖心第二彈！26則人際小故事，為你揪出內心潛在的陰影。 ◎集結諮商臨床資料，歸納出５種容易自尋死路的好人類型，精準找出你的性格痛點。 ◎結合腦科學與心理學，傳授４個轉念心法，不再聚焦他人，重建最好的自我。
