【電子書】新手種菜100招！自己種出70種家常菜
低碳蔬食新風潮，自己種菜更安心 家常蔬菜＋歐陸流行蔬食＋香草栽培 菜鳥農夫的種菜百問，都能從本書獲得解答！ 農業專家集結40年經驗，傳授「科學的」種菜法門， 自己吃的蔬菜自己種，一圓低碳城市農夫夢！ ◆◆新手種菜的成功關鍵◆◆ Point 1收成快：挑選種植後可以立刻收成的葉菜類。 Point 2早生種：以早生種取代晚生種，以幼苗培育取代播種。 Point 3栽培短：挑選栽培期間較短的蔬菜。 ◆◆70種蔬菜& × 7大分類 × 3級難易度◆◆ 雖然一般統稱為種菜，可是種菜的方法、蔬菜的種類也分很多種。 例如近來大受歡迎的有機蔬菜，講求不使用化學肥料與農藥，與病蟲和諧共處。 可是對新手農夫來說，一開始要嘗試有機耕種卻是高難度的挑戰。 本書不僅將蔬菜分門別類，也特別按種植難易度分等，推薦合適的蔬菜 讓各位都市農夫初入新手村，便能獲得滿滿豐收！ ◎入門級蔬菜 秋葵、苦瓜、四季豆、豌豆、蠶豆、番薯、白蘿蔔、紫蘇…… ◎進階級蔬菜 茄子、辣椒、小黃瓜、胡蘿蔔、萵苣、高麗菜、蔥、鴨兒芹…… ◎專家級蔬菜 番茄、西瓜、洋香瓜、菠菜、芹菜…… 好不容易整頓出的家庭菜園，不妨先以提高收成作為目標， 分階段慢慢磨練技術，再進階挑戰需要花費心思培育的水果與有機蔬菜吧！ ◆◆最後還提供更多的種菜技巧◆◆ Q1 香瓜種子需要高溫才會發芽，很難育苗，有更簡單的栽種方法嗎？ Q2 番茄、小黃瓜等家常蔬菜很容易發生連作障礙，有辦法可以持續種又避免障礙嗎？ Q3 想種的蔬菜很多，能利用的空間卻很少，怎麼種才有效率呢？ 本書除了介紹70種家常蔬菜的種植法型錄，最後更彙整家庭菜園的基本作業， 舉凡施肥原則與自製肥料方法、蔬菜喜好環境條件、常見病蟲害與防制法、 如何做畦整頓土地、定植與澆水的注意事項等等，主題式完整解說。 幫助各位新手農夫懂得更多、吃得美味，更能種得愉快！ 本書特色 ◎70種蔬菜栽培法型錄，依蔬菜類型分門別類，詳細解說特性、品種、栽培法、收成作業與病蟲害防治。 ◎每種蔬菜均附「栽培計畫表」，一年12個月，何時播種、定植、施肥、收成，照料作業全都一目瞭然！ ◎栽培步驟全圖解，定植的株距、摘心與摘芽的部位、誘引整枝的方式、收成的技巧，也都以手繪插圖清楚標明。
【電子書】琪幻夢遊：謝立琪KiKi寫真書
超人氣直播主謝立琪KiKi 尺度不設防個人寫真書 & 百變造型、完全解放，與KiKi經歷一場「琪」幻夢遊旅程！ & ☆超人氣直播主＆外拍女神首次推出個人寫真書。 ☆知名攝影師何晨瀧拍攝，你想看的尺度絕對不設防。 ☆旅店、海灘、荒郊、廢墟、摩鐵、酒吧，幻想與KiKi去遍各種場景。 ☆青春正甜，絕美誘惑，謝立琪KiKi展開這段「琪幻旅程」與你坦誠相見……
【電子書】你家冰箱住的是天使還是惡魔？
請打開你家的冰箱看看。 是否囤了一堆東西，就像你的心一樣呢？ 找不到真正需要的東西， 冰箱裡堆得雜七雜八，都不是自己需要的東西… 不妨把冰箱清理乾淨，讓自己的心歸零？ 懂得替冰箱篩選需要和不需要的東西， 也可以過濾情緒的雜質。 我們不需要焦慮不安的情緒。 即使你不自覺地感到煩躁，但透過打掃、整理自己的情緒後， 就能注意並控制焦躁的情緒。 除了家人，我的學生和攝影團隊， 都會打開我家的冰箱。 由於課程和拍攝工作結束後，冰箱總是淨空狀態， 因此經常一向有人因為「裡面沒有任何東西！！」而驚嘆。 其實，以前我經常以帶小孩和工作忙碌為藉口， 放任冰箱亂七八糟不管。 原本就不擅整理的我， 只會不斷地塞東西進去， 最後連自己都不知道該怎麼辦才好。 總是煩躁、死氣沉沉， 生活諸事不順。 由於工作關係，我在外生龍活虎。回到家卻筋疲力盡。 這樣的我，人生之所以能開始前進， 讓家庭充滿歡笑的原因之一，就在於冰箱。 坐落在廚房一隅的冰箱。 我們每天都會看到冰箱好幾次，一旦把冰箱整理乾淨， 心情也會跟著變舒暢。 令人產生「我好像真的很會整理家務？」的錯覺。 並且，保持冰箱整潔， 也會令人做起家務更有自信。 把家裡的其他地方也打掃得乾淨溜溜。 有了乾淨的冰箱，我們會更講究食材， 珍惜食物。 不必到處翻找，也不會因為把食物收到忘記而買到重複的東西， 因此可節省時間與金錢。 重視冰箱整潔，建立良性循環， 擁有「讓食材呼吸」的冰箱，幸福跟著來。 本書特色 冰箱顯露出你內心的狀態。將冰箱整理得一乾二淨，身心健康跟著來！ 本書以輕鬆愉快的氣氛，介紹冰箱的收納和清潔方法。 清理冰箱的好處 ○1不用再花時間找食材。 ○2知道冰箱裡有哪些食物，即可縮短採買時間。 ○3由於會優先使用冰箱裡的食材，所以既省錢又能鍛鍊大腦，還能增加料理的多樣性。 ○4煮飯變成一件快樂的事。 ©Tomoko Bamba Shufunotomo Infos Co., Ltd. &
【電子書】百岳完登圓夢手冊，25條行家精選的攻略路線
※ 由專業嚮導精心編撰，彙整出25條獨家的百岳完登路線 ※ 以難度與天數分級，方便根據自身狀況來安排登山行程 ※ 提供許多「登山老手」才知道的裝備挑選秘訣，省錢又實用 ※ 特別收錄「百岳分級表」、「安全小常識」等單元，以便做好行前準備 台灣為多山的地形，每逢週末或連假，有越來越多人選擇到山上去享受清新的空氣與遼闊壯麗的自然美景。在這些名山當中，有100座山岳是所以登山愛好者一輩子至少要去完登一次的，也就是俗稱的「百岳」。 本書邀請到擁有超過21年登山經驗，在國內外擔任領隊與嚮導的登山名家「Joe Joe Huang（黃政豪）」，精心策劃25條完登百岳的路線攻略，搭配各種老手才知道的經驗分享與各種登山小常識，讓眾人可以放心地在安全無虞的情況下，充分享受台灣的山林之美。此外，對於喜歡攝影的朋友來說，登高望遠更是讓自己拍出獨一無二美景的好方法。 名人推薦 【江秀真】 台灣第一位完成攀登世界七大洲頂峰的女性，全球華人首位登上七頂峰、並從南側及北側路線完成聖母峰登頂的女性登山家，生命教育及登山安全教育講師 【江衍欣】 台灣歐德傢俱股份有限公司 總經理 【全蔣清】 布農卡里布灣登山社負責人、MIT台灣誌特約嚮導、南投縣消防局山搜義消分隊長 【李正揚】 雄獅旅遊 攝影主題產品部 總編輯 【周裕欽】 東華大學教育學博士／兼任助理教授、東華附小／輔導室主任
【電子書】Fashion Week臺上臺下
李明璁、陳庭妮專文推薦 Fashion Week只是個華服競技場嗎？其中的遊戲規則究竟有多少？ &且聽頂尖時尚雜誌總編娓娓道來。 電影《穿著Prada的惡魔》劇中除了小助理與大總編輯之間精彩交手的橋段令人印象深刻，當劇情來到巴黎高訂時裝週時，一場緊接著一場的目眩神迷服裝秀，是否在讓你心中燃起「哇」的驚嘆！一年春夏與秋冬的兩次時裝週，一場場在其中參與的各大服裝秀，為何能營造出如此龐大的「視覺張力」？而時裝週的魅力，就真的只有表面上所看到的霓裳魅影穿梭，還是它的背後還埋藏著一個個不可輕忽的現實力、經濟力、政治力的角力呢？ 時裝週（Fashion Week）堪稱是全球流行舞臺運作所有人事物的最大角力場。不單單是設計師們為每季創意提出見解的最佳時刻，更是全球品牌、買家、媒體、VIP、部落客……甚至是外圍的時尚愛好者，急切想要一窺究竟之處。時裝週所帶起的經濟效益與影響力，既深且廣。當數位化時代來臨，時裝週一直以來奉行的存在意義，開始面臨前所未有的龐大壓力。時裝週究竟該如何演化，該何去何從，是所有業內人士憂心忡忡之際不斷討論的議題。 從事媒體工作超過二十年，參與時裝週盛會逾十五年的《Harpers BAZAAR》國際中文版總編輯廖秀哖，以明快活潑的筆調，用簡潔深入的十大章節，寫下流行產業的酸甜苦辣與經營脈絡，提供有志踏入時尚產業的讀者，全面性的實務觀念與客觀超脫的眼光，掃除人們的誤解與迷思，而所有對時尚有興趣的讀者，都能藉由本書一窺時尚在現今人類城市活動中的多重、迷人角色。 1 時尚與城市 一年春夏與秋冬的兩次時裝週，背後埋藏著什麼不可輕忽的現實力、經濟力、政治力的角力？如何從時裝週的舉辦地點看出一座城市的國際影響力？ 2 從一張邀請函開始 一場服裝秀的邀請函會引來複雜的時尚圈「政治」議題。邀請函的獲得與否，所牽扯出的現實課題是直接且血淋淋的，所引發的不滿情緒也是最高張的。 3 服裝秀座位爭奪戰 邀請函的取得很政治，但是時裝週的座位之戰，事實上又比拿不拿得到邀請函又來得更加白熱化。怎麼說呢？因為有沒有座位、坐哪兒，可是更觸動所有人的敏感神經。 4 設計師們的戰場 人多的地方，八卦就多，在時裝週開展的期間當然也是精彩萬分！新銳要在時裝週上獲得掌聲，除了首先必須要能請得動重量級媒體或買家到場鑑賞，最需投注的還是「創意」。 5 流行霸主的要角──設計師與集團 要成為流行霸主，必須要有一種強大的驅動力，影射出設計師內心對於穿著的想像！哪個品牌或設計師不想擁有充裕無虞的資金，不過，當集團資金大量湧入後，一切真的都能美夢成真？ 6 時尚「星光」現象群 服裝秀上的模特兒們得為了服裝秀到處奔波，時尚舞臺內如此的意識形態建構，不只圈圍出一群品牌粉絲，也圈圍出獨到品味的推崇印象，暗喻自己具有更好的品質與影響力。 7 攝影鏡頭下的畫面軌跡 攝影師對一場秀的任務，比大記者們手上的電腦重要許多。當手機也有了攝影與錄影功能，自媒體與社群媒體前仆後繼的畫面需求下，秀場邊的鏡頭，可能更具吸引力。 8 時裝秀周邊的話題力 時裝秀無庸置疑的絕對是品牌在時裝週上的當家花旦；但是當整個時裝週上盡是各個品牌的「新創意」發表大會，若不花些巧思，新聞的露出比例上，勢必也相當容易被其他場服裝秀給快速淹沒。 9 金融風暴前後的時尚舞臺 次貸風暴一路而下，到2008 年雷曼兄弟的宣告破產，一連串的世界性經濟恐慌，造成時尚界原本看似前程似錦的大泡泡瞬間破裂、崩壞，並且一發不可收拾。 10 時尚的數位未來 若時裝週在愈來愈注重觀賞者的傳播力，以及如何在網路世界熱熱鬧鬧地宣揚服裝秀主張，高階品牌或設計師們依舊願意成為當中的一員嗎？各個品牌所獲得的相對利益夠高嗎？
【電子書】狗狗想的跟你不一樣！
～你真的懂家中狗狗的真心話嗎？～ 「狗狗」是什麼樣的生物呢？唯有了解，才能讓狗狗幸福生活！ 吉娃娃老師透過一問一答解決狗狗與飼主的疑難雜症。 所有狗狗不為人知的真心話，一本大揭密！ 「想讓飼主更注意我一點！」 「不知道為什麼就是好想撒嬌♡」 「為什麼我們會追著自己的尾巴跑？」 「跟人類的小嬰兒要怎麼相處呢？」 狗狗跟人類的生活中，有好多好多希望主人了解的習慣與問題。 本書就從狗狗的觀點出發，剖析狗狗的行為模式與訊號， 解開叫聲、行動、身體構造等不為人知的小祕密。 【動作背後的意義】、【狗狗的溝通方式】、【狗狗的生活】 【神祕的行動】、【身體的祕密】、【狗狗雜學】 不管是與同伴相處，或者與人類互動時的大小問題， 分六大章節，由吉娃娃老師現身解惑！ 獻給喜歡狗狗、正在養狗，或者即將迎接狗狗共度一生的你！ 本書特色 ◎從狗狗視角出發，解說狗狗的特殊舉止與心情表徵。 ◎每項行為旁邊標注熱搜標籤，解決跟狗狗共同生活中的疑難雜症。 ◎豐富插畫加上四格漫畫，介紹飼主沒想到的130個狗狗真心話！
【電子書】小資手作精緻花飾
只需動手30分鐘，透過手作與親手裝飾， 替你的每一天帶來許多的小確幸。 每次親手完成一個作品， 欣賞它的可愛便讓人自然流露微笑。 這就是「花飾」的魅力。 本書所使用的材料是鮮花以及來自百元商店的各式雜貨。普通的日用品，加水就能變身插花器皿。從調理工具到居家小物都能化身美妙的花器。在上面貼貼紙、重新漆上自己的喜愛的顏色，百元商店小物瞬間變身時髦雜貨。 百元商店裡有許多適合搭配花材的商品，提供我們DIY的樂趣。而其中，活用範圍最廣泛的就是密封罐、相框以及木箱。倒著放、懸掛裝飾都好用。隨處可見的平凡物品也有讓人驚豔的意外用途。選擇在家時常會經過的地點，結合書本、相框等平凡小物時髦妝點，立刻製造出一個屋內鍾愛的小角落。 本書特色 ★共收錄66個能輕鬆駕馭的手作小點子。 ★各式風格囊括其中，可隨季節或節日輕鬆改造生活氛圍。 ★步驟圖解詳細，新手也能盡情享受雜貨與花飾的多重玩法。
【電子書】月村歡迎你 電視劇小說
一場葬禮，回到曾經千方百計想逃離的家鄉 & 再度創下銷售奇蹟的小禮，有一位一切條件符合自己夢想的三高男友，她有預感馬上就要被求婚了，同時知名鹽品也找上她代言，她終於能夠跟當年不看好她的人證明，她南月禮可以是愛情、婚姻和事業三方面都兼顧的新時代女王。 然而關鍵時刻，媽媽敏姨突然打了電話過來，告知村長阿公過世的消息，小禮將行李塞進愛馬仕包包裡，踩著Parda高跟鞋，帶著村長阿公曾經送給她的福鹽，踏上返鄉之路。那一夜，在高級日本料理店擔任助手的阿建也收到阿公過世的消息，他匆忙的收起行李坐上客運，朝著離開已久的家鄉月村前去。。 & 兩個無處可逃的人相遇了，人生有可能重新開始嗎？ & 多年後，再次見到彼此，卻是在村長阿公的喪禮上。親手將阿公的骨灰灑向了大海後，阿建和月村的鄉民們回到了阿公家，律師除了宣佈村長大位開放村民競選之外，最重要的就是阿公生前留下的那片鹽田。在遺囑中阿公將每分田平均劃成等份的分給村民們，其中最大比例則是分給阿建和小禮，目的是要村民一起復興鹽田傳統，只不過所有人一聽到都開始蠢蠢欲動的想要賣田折現，而律師此時又宣佈村長阿公特別規定，唯有阿建跟小禮結婚並且留在月村一年，這份遺囑才成立，兩人結婚一年後鹽田的產權才能完全轉移繼承..... & 超人氣電視劇小說，實力偶像坤達、宇宙主演 & 三立華劇「月村歡迎你」由謝坤達、林思宇、楊貴媚、吳念軒、李佳豫等人主演。小說根據原劇本改寫，除實際戲劇播出內容，另收錄隱藏版情節，分章也與戲劇分集不同。 & ※隨書加贈寫真手札，珍藏爆量寫真劇照（14.8*21cm，共48頁）
【電子書】Keep Life Simple！聰明選物，優雅生活
★單月瀏覽數超越800萬，粉絲數突破22萬人，居家設計師+選物達人yukiko首度出書。 ★以曾獲選日本家居網站樂天ROOM大賞的超級鑑賞力，嚴選８１款理家必備好物，讓理家再也不費力。 當被問到「想過什麼樣的生活？」時，大家會怎麼回答呢？ 我的回答一定是「我想過的生活是只擁有真正需要的東西」，這句話包含了只想擁有自己「喜歡」的東西，輕鬆做家事，想讓時間與心更有餘裕的意思。 明明有收拾了，等到察覺時又回到堆滿物品的狀態…… 又要忙工作又要忙育兒，沒有時間能好好整理…… 一到假日就想休息，提不起精神整理…… 這應該是很多人的困擾。 正因為沒有時間，正因為懶得花力氣， 更該讓打理家務變得輕鬆不費力。 通過日常的物品選擇，讓做家事變輕鬆，與家人在一起的時間增加，這比什麼都有意義。 扔東西、收拾東西並不是目的，而是為了享受人生的過程。 你想過什麼樣的生活？我想當你找到答案時，生活就能真正變得更加豐富喔！ Part 1不花時間整理，生活也能豐富多彩 Part 2 容易歸位的收納與習慣 Part 3縱使再忙，不備製菜餚存放也OK的廚房 Part 4讓人絕不想放過髒汙的打掃用具 Part 5 簡單且有功能性的育兒用品 ©yukiko 2018
【電子書】一次上手的重機露營手冊
「今年一定要騎著愛車露營旅行！」許多人都有想自己試試看騎乘重機出門露營，但在準備要付諸實行時，卻常常因為行李裝載、帳篷搭設、野外料理等不安因素層層阻礙，最終因此打消念頭、讓計劃付諸流水。本書特別為了摩托車騎士們量身打造騎車出門露營旅行的完整教學與示範，讓所有困難和疑問全數迎刃而解，幫助你可以充分享受騎車露營的無上樂趣！
【電子書】漢娜女子力
★體重75➡52kg&& 體脂40%➡17%★ ★上萬ＩＧ粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃瘦★ 相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」！ & 曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡，瘦到體重45公斤，肌肉量只剩19公斤，只為了追逐著體重計上的數字；更曾經歷只要不小心多吃了一點，就瘋狂有氧運動2小時的時期。 漢娜在學會正視自己的心、重視營養、聰明運動以前，每天都在跟減肥搏鬥。你是不是也曾經這樣，嘗試過各種飲食法和運動訓練，卻沒辦法擁有心目中的體態？人生不是在減肥，就是在決定明天要開始減肥的路上？別再這樣虐待自己的身體和心靈了，跟著漢娜，好好吃、好好動、好好休息，這輩子「最後一次減肥」吧，因為身體是一輩子的事。 & ★第一步★ 健身，也要健心。 你是不是總是不滿意自己？總是想著如果可以再更瘦、屁股再更小、腰再更細那就好了？你是否反覆面對「對自己身體某處不滿意」、「減肥時體重停滯就焦躁不安」、「覺得已經試著運動但卻沒有看到身體改變」的情況？親愛的，健身之前，首先要好好聆聽自己的心靈，學會接納自己的身體。飲食控制和運動訓練雖然很辛苦，但最大的敵人是自己的心。 & ★第二步★ 食物，不是你的敵人。 百百種飲食法，都是「短期操作」，沒有一種是萬靈丹。請不要再把食物視為一種罪惡，別害怕吃太多，也別斤斤計較卡洛里，獲得什麼營養素才重要！你吃了什麼進肚子裡，身體就會回饋你什麼。 & ★第三步★ 做對運動，體態自然就會改變。 不管你一開始運動的理由是什麼，當你一步步喜歡上運動，當你體能變好，肌力變強，代謝提高，體態自然就會開始變化。強健會帶來力量，而身材改變則是最棒的附加價值。 漢娜特別設計「21天高效能徒手運動課表」，沒時間，不再是你不運動的藉口！課表特色： ☆☆☆ 從全身性運動、上肢肩背手臂、下肢臀腿訓練，到核心運動與高強度間歇訓練，循序漸進，一步步帶你入門。 ☆☆☆ 課表以利用翹臀圈、彈力帶的徒手運動為主，就算不能上健身房，下午雨天不想出門，都能在家動起來。 ☆☆☆ 獨家影片搭配，掃描QRcode看看漢娜怎麼做，更清楚！ ☆☆☆ 進階的重口味課表，讓你全身上下都痠得很有感，變得更強健、更有力量。 & ★健身界動吃動吃推薦★ & 我永遠記得剛開始追蹤漢娜IG的時候，每天看到她的即時動態就是吃吃吃。不瞭解的人可能會心想：為什麼她每天都在吃卻可以有令人羨慕的身材？這就是這本書精華之處！漢娜知道如何在大家最困擾的減脂期中取得平衡的生活及規律運動，並且打破大家對飲食的迷思，用正確的飲食知識讓你更瞭解自己的身體運作方式。 健身教練 Candice Sweat Life 我和hana在instagram上面認識，每每滑到她激勵人心的動態就會給我一股動力去運動！我非常佩服她的毅力，也很欣賞她無私地帶給女孩們實用的健身知識。漢娜私底下也是深藏不露的小廚娘，跟我一樣是超級酪梨愛好者，大部分時候挑選原型食物，偶爾有放鬆犒賞自己的時刻。漢娜以身作則，實施著正面積極的fitness lifestyle，是年輕女性值得學習的榜樣，恭喜好友出書，推薦這本好書給妳／你！ 人氣健身女孩 May Liu Hana在我心中的地位是很特別的，她代表著是永遠不忘訓練初衷的象徵。有一句話我很喜歡，也是她一直倡導的，訓練應該是為了身強體壯、身心健康、而不是「為了營造出別人理想中的樣子」。10年前大家都在追求小鳥腿，把自己的肌肉量都瘦掉，現在大家都在追求歐美臀，導致很多新手練太多臀部而造成肌肉不平衡，那我們到底要追求別人到什麼時候。看完這本書你會發現，我們應該是要為了自己的身心而訓練，為了自己的身體健康來控制飲食，才能夠當一個更快樂的人。 營養健身葛格 Peeta
【電子書】金魚事典
■百分百符合台灣飼養習慣及環境，介紹陸系及泰系金魚，有系統地超過50種金魚品系 ■超過千張圖片，不僅僅只是一本圖鑑，讓你更熟悉金魚的百媚千嬌 ■養魚學問百百種，具備育養技術及專業的養殖環境分析，知識度飽滿 ■專業廠商提供專業水質、硝化系統等描述以及圖文研究的資料 ■獨家附贈：用 APP 掃瞄書中金魚，將跳出 AR 實景讓你看到更多角度、姿態& 台灣市場並存大陸、泰國、日本這三種金魚體系，但台灣較多地區地狹人稠，主要是以玻璃缸側視欣賞，所以本書會以介紹陸系與泰系側視金魚為主，日系金魚俯視欣賞為輔，內容更能貼近台灣本地主流消費市場，對於金魚愛好者的鑑賞與飼養管理，具有更實務性的詳細介紹。 本書適合： 1.第一次飼養者：對金魚有興趣，但未接觸過的新手。 2.上班族、家庭：剛開始飼養，但照顧飼養的觀念不夠，總養不好的初學者。 3.金魚愛好者：近似或稀有品種、花色容易混淆，想要成為進階鑑賞玩家。 4.銀髮族：退休生活飼養金魚，培養良好的休閒娛樂。
【電子書】魔術方塊破解秘笈（入門版）
＼暢銷逾十年經典秘笈！／ 台灣魔術方塊盲解紀錄保持人不藏私大公開， 20秒解開20年的難題！照著圖解，保證成功！ & 唯一能增進理解力、邏輯力、及記憶力的益智遊戲， 你家是否也有顆塵封已久的魔術方塊，因為無法解開所帶來的沉重挫折感， 而被丟在角落永遠沒有重見天日的一天呢？ 但你可知道因為新的破解法發明，讓這項有趣的益智遊戲又重新流行起來！ & 本書就以最簡單的圖解，告訴你如何解開魔術方塊， 只要搞懂這些觀念，絕對可以輕鬆破解魔術方塊！ & 觀念1：一層一層解，而非一面一面解。 & 觀念2：邊跟角是不同的，邊是兩張貼紙，角是三張貼紙尖尖的會刺，邊塊沒辦法擺到角塊位置，角塊也是。
【電子書】肌斷食
★蟬聯6年日本最夯保養書，引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 日本亞馬遜、@cosme（日本最大美妝網）、 讀書Meter（日本最大書評網）、樂天市場， 銷售排行No.1 【這是一本，你非讀不可的美肌救命書！】 由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法， 帶你遠離無效美妝、保養品的濫用與傷害。 ■人人都做得到的「極簡美肌法」，如此簡易卻效果驚人！ 你知道嗎？大部分的保養品所含的油質和界面活性劑都會破壞、刺激我們的肌膚！所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚「斷食」，排毒再生。 放心丟掉你的保養品及化妝品，惱人的肌膚煩惱99%都能順利改善！ 只要「清水+純皂+凡士林」毛孔、暗沈、鬆弛就能輕鬆消失了，保濕力提升100倍！ ◆長達十多年的案例研究及科學臨床驗證 ◆日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」 ■不用化妝品、不摩擦肌膚、不過度清洗，美肌效果100% 作者從修復燒傷的專業醫療所誕生的全新美肌保養，顛覆過去的美容新常識。我們的肌膚具有天然的自淨力、保濕力與修復力，只需準備純皂及凡士林，無論是乾燥肌、油性肌或黑斑暗沉，全都會慢慢改善！ 【恐怖的肌膚5大殺手】 1. 水份→破壞肌膚→造成乾燥問題 2. 界面活性劑及油→破壞表面防護→造成毛孔粗大與發炎問題 3. 防腐劑→殺死常在菌→造成敏感問題 4. 摩擦刺激→傷害肌膚→造成黑斑問題 5. 過度清洗→破壞表面防護→造成細紋與鬆弛問題 ■小心！越是保養，可能讓皮膚狀況越糟…… 很多人不敢相信，自己一路花了這麼多金錢、時間、精力在保養，怎麼可能說斷就斷！？這種時候不妨試試先斷絕保養品幾天，你會發現，保養品原先應該是用來「幫助」肌膚維持良好狀態，卻會在停止保養品使用後，開始出現各種可怕病症，而這也就是保養品本身對肌膚造成重大傷害的實證之一！ 只要停止用粉底液等化妝品蓋住肌膚，肌膚就會一天天變得美麗。越是花大錢保養，肌膚狀況往往就會越糟糕……正是因為化妝品及保養品是妨礙肌膚原有再生能力的最大兇手。 ■極簡「清水洗臉法」，激發肌膚原有的再生能力！ 作者身為專業抗老醫學先驅，某天忽然發現在自己漫長的治療經歷中，竟然從未發現肌膚細滑度（texture refinement，肌膚檢測標準之一）超過80％的女性，讓他不禁愕然。他深入研究原因，發現問題出在化妝品及其使用方法之上。原本肌膚就擁有完整的修復及再生機能，一旦用外力強迫給健康肌膚補充水份及油份，就會因熱能、摩擦及化學刺激，破壞肌膚表皮，讓它失去原有的防護功能。而化妝品對肌膚來說，更是侵入性的物品。 原本肌膚細胞會自然生成保濕成份，據研究顯示，至今花費無數金錢及時間所發明出來的保養品，其效果甚至達不到人類本身肌膚所製造的保濕力的1%。 本書特色 1. 作者本身是燒燙傷的權威，更擁有醫美整形的專業背景，從長達10年的臨床案例研究中發現擁有完美肌膚的關鍵，其科學數據十分具有說服力。 2. 內容看似簡單卻極具實用性，作者不是第一個提出「肌斷食」概念的人，卻是目前最受注目及推崇的。 3. 網路上PO出「宇津木式的清水護膚法」的親身經歷者多不勝數，更讓書中建議的無添加香皂及凡士林大賣。 4. 即使書中針對化妝品及保養品公司的批評非常具有攻擊性，但目前幾乎沒有反對論點出現，且受到點名的對象皆保持沉默，未提出公開反駁。
【電子書】歐陽靖・裏東京生存記
當路跑女神不談路跑 人生最大的『挑戰』才要真正開始 ————旅日四年‧深入探索———— 板橋、池袋、新宿、目黑、下町、渋谷 一場徹徹底底的東京異境生存實錄，殘忍但勵志...... ★隨書超值送—【東京酒場料理中日文對照指南】別冊……………【勇闖下町居酒屋】 ★最實用附錄—飲食、交通、生活：你不知道的東京生存禮儀………【不再誤讀空氣】 IVY CHEN｜方序中｜王盛弘｜史丹利｜林凱洛｜東京建築女子｜黃子佼｜魏如萱waa 重量推薦 ◎什麼是『裏東京』？ 日文中的『裏（うら）』這個字，有『事物內側』的意思，也指『無法輕易接觸到的部分』。東京這先進都市的社會秩序看似如此有條不紊，但就在一張張滿是『日式笑容』的面孔向你行九十度大鞠躬禮之時，誰能意識得到『裏東京』……也就是『東京所不為人知』那隱藏面的存在？ ◎為什麼要寫『裏東京』？ 醞釀長達四年，《歐陽靖‧裏東京生存記》是作者旅日期間的人生體驗跟社會觀察，書中寫到東京的變遷、黑歷史，還有外國人不知道的隱藏文化，原來你以為熟悉到不行，去到不想再去的日本首都東京，其實還有一個遊客難以觸碰的「裏東京」…… ◎歐陽靖的『裏東京』覺醒？ 「在探索東京的這幾年， 我逐漸發現自己那些討人厭的高傲與冷漠與這個城市臭味相投， 這使得我學會用不一樣的角度看待自我與他人， 也正面審視自己心靈的弱點； 我的靈魂似乎正跟著東京一塊兒改變、一塊兒波動。 城市所不為人知的裏側，一定要用生命『走進去』才能看得到。」——歐陽靖GinOy ◎歐陽靖的『裏東京』生存實錄？ •如果你想知道東京人不跟外人說的祕密？ • 想知道歐陽靖在癡漢電車上的恐怖驚魂？ •看她如何為了美食冒險深入池袋紅燈區？ •歌舞伎町邊緣人與烏鴉給她的劇烈衝擊？ • 活在只有人生勝利組的目黑區很有壓力？ •她在流行文化核心的渋谷的那段黑歷史？ •或者想瞭解她怎麼看異國戀和日本男人—— 她與『日本男友』轟轟烈烈的交往經驗（笑）？？？ PLUS •如果你還想知道東京最有歷史的酒場文化？ •想蒐集東京哪裡有最好吃的在地內行燒肉？ •或想去從來沒有外國客人到訪過的隱藏名店…… ◎探索了那些『裏東京』區域？ 足跡遍及東京——板橋、池袋、新宿、目黑、下町、渋谷……各地，書寫近100個具『危險』『衝擊』『浮誇』與『內行』的特殊地點，這些有『故事』的場域與歐陽靖的旅日生活息息相關： •板橋 板橋區是不少名店發源地：摩斯漢堡、中本拉麵……住在板橋一點都沒有生活在大都會的感覺，步調慢、物價極其低廉，卻也因為東京最擁擠的『JR埼京線』而眾所皆知，還有惡名昭彰的『電車痴漢』…… •池袋 很難想像，池袋其實充滿神祕感，這裡以前曾是日本戰亂『黑歷史』時期的刑場，也是東京神祕事件大本營，更是外籍移民龍蛇雜處之地。少年罪犯、流浪漢、御宅族；池袋的『裏文化』的的確確存在著…… •新宿 在新宿，你可以同時看到最豪奢的成功人士、最卑微的流浪者、穿著西裝為公司過勞的『社畜』上班族醉倒在人妖姊姊的大腿上。新宿絕對是我的一個心靈歸宿，尤其是那庸俗罪惡的歌舞伎町…… •目黑 大明星、設計師……潮流人士群聚的目黑區是個充滿『人生勝利組』的地方，也是我跟朋友最熟悉的生活圈。但懷抱著夢想來此的年輕人們，卻也可能默默地終結在這個東京『孤獨死』比例極高的區域…… •下町 近來，大發遊客財的『下町』定義已經被改變為『觀光老街』，但江戶風情卻依然存在於那些老鋪酒場之中。東京多的是不想跟時代妥協的人，對於真正的下町居民來說，改變遠比守舊困難得多了…… •渋谷 109百貨周遭非常髒亂，聚集了大量穿著入時而魯莽無禮的年輕人們，也聚集了浮浪者。這兒是日本音樂、流行文化的發源地，對世界都有極大影響力。我曾在此歷經了一段故事，那是屬於我的黑歷史…… ◎從此不再誤踩地雷的『裏東京』生存禮儀？ 雖然東京早已經是個國際大都市，但依然存在許多讓外國人無法理解的『眉角』，這些有可能是大和民族禮節，也有可能只是經年累月的『不成文規定』，為了避免有人誤讀『空氣』被日本人白眼後『玻璃心』，作者分享她的慘痛『實戰』經驗： •到傳統居酒屋、燒肉店有什麼禁忌？ •喝飲料這麼簡單的事怎麼會被討厭？ •搭電車時哪些事做了一定會被白眼？ •去大眾澡堂之前要先調查清楚什麼？ •哪家牌子的衣服穿上東京街頭很糗？ ◎為什麼要隨身攜帶一冊【東京酒場料理中日文對照指南】？ 東京有許多沒有中、英文菜單的『本格居酒屋』，外國客人不得其門而入，卻又非常好吃……為此歐陽靖蒐集了在這些店家中常見、推薦大家值得一試的菜單料理（滿分★★★★★評分）。從酒精飲品、蔬食料理、生魚、生肉、生內臟、生魚片，到壽司、串烤、燒肉、油炸、鍋物、鐵板﹑一品料理等熟食，分類解說十分詳盡。中日文對照的酒場料理指南，附有作者的自創『讀音』，非常實用，請務必帶著這本小冊子勇闖巷子內的下町酒場！ ◎還有哪些『裏東京』文化觀察？ •大和民族 日本人是非常奇怪的；他們對自我與他人過度苛求、重視繁文縟節與高道德標準，但卻是個充滿「性開放」、「自殺」、「自毀」意識的獨特民族。 •空氣 K.Y. 兩個字代表「不會讀空氣（空気読めない）」的發音簡寫，是一句口氣蠻重的罵人用詞。在保守而重視禮節的日本社會中，「白目」是社交中的大忌。 •自己VS. 大眾 日本人擠電車的思考邏輯：縮小自己、讓自己不舒服，進而為了謀取大眾的利益。如果不好好想通這思維，是無法在東京社會怡然生存的。 •封閉性 日本至今依然是一個非常封閉的國家，無論文化、思想都跟世界上其他國家都不太一樣；對現代地球村、世界共同體的核心價值觀而言，大和民族還有許多必須改進的地方，尤其是對外來住民的包容與理解。 •日本男人 「跨國戀」並不如許多人想像中的浪漫……或許可能要看你是跟哪國人相戀吧？至少跟日本人相處很難浪漫得起來，日文寫做「亭主関白」的大男人主義根深蒂固地存在於這個民族的 DNA 之中，若要跟日本男性交往共處就得有很大的覺悟與犧牲。 and more…
【電子書】瘋高山
爬山，從不是為了要攻頂 而是要安全回家 ▲△▲ 台灣高山醫學權威 ▲△▲ ──────王士豪────── 守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究╳募集100具加壓艙 健康評估＋登山裝備＋用藥安全＋救難故事 從郊山到高山，橫跨中、高海拔， 讓你正確預防與緊急處置高山症， 解答登山安全健康問題，登山控和初行者必備！ 他，從醫學系「魯蛇」，搖身成為兼顧工作與興趣的「斜槓醫師」～ 因為熱愛爬山，乾脆走進高山，研究嚴酷環境對人體的健康影響～ ▌遠征終極天險K2峰的登山家呂忠翰、張元植歷年攀登八千米巨峰的醫療顧問及遠距醫療諮詢。 ▌藝人賈永婕夫婦登上聖母峰基地營的強力醫療後援。 ▌用專業守護全台人數最多（累積超過6,000人）、海拔最高的學童登山圓夢活動。 ▌募集100具高地急救任意門「加壓艙」，送上29個台灣高山山屋、10個高海拔旅遊據點、32個空勤、消防及民間搜救隊等，建立台灣「高山症防護網」。 一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生，一爬超過20年，擔任急診醫師時，一頭栽進高山醫學研究，變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣，血液中流著冒險因子，曾為了研究，連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子，他不但去了3次（不包含首次受困），還從中體悟一生職志：「冒險是個人和國家進步的動力，但安全的冒險，就是要在細節做好準備！」 △▲：：高山症可零死亡，眾志成城建立「高山症防護網」：：△▲ 台灣高山症發生率36％，幾乎每三名登山客就有一人發生，初期症狀常被誤認為感冒，因此容易錯過黃金救治時期。 「如果，嚴重高山症病患無法下降到低海拔，那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士，成立「台灣野外地區緊急救護協會」，一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋，希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。 王士豪因愛山而扭轉行醫生涯，他集結多年登山、行醫、領隊的經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳！ △▲：：20年前被海鷗直升機救下山，20年後再搭海鷗送加壓艙助人：：△▲ 1999年王士豪為醫學系學生時，登奇萊東稜受困，有驚無險被海鷗直升機救援下山，父親告訴他：「你這條命是國家救的，以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣，讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域，十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。 他雖笑稱自己「主修爬山，副修醫學」，卻安全守護超過6,000人登上百岳，帶領一屆屆康橋國小畢業生，登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植，以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師，從體能、用藥、行程、身體緊急狀況，出發前後皆密切即時給予建議。 ▲△▲登山痛點一本有解▲△▲ ◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎？ ◎服用威而鋼治療高山症正確嗎？ ◎如何穿對衣服防失溫？登山用品怎麼選？ ◎萬一同時發生失溫和高山症，哪個優先處理？ ◎加壓艙可以拯救失溫嗎？ ◎紅景天可以預防高山症？ ◎糧食吃完，可以食用山上的野生植物嗎？ ◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事？
【電子書】手作鉤織玩偶技法書
15種基本針法＋18種應用技巧示範教學只需要一球毛線與一支鉤針，你也能創造出古靈精怪的角落小生物，陪伴每一天！手作織物的表現性，可以說是無限寬廣。從小巧精緻的蕾絲花樣，到華麗時尚的織布包，都能夠用一球毛線鉤織出來！在圍巾、袖套到各種針織生活小物中，又以鉤織玩偶別具特色。對於從未接觸過毛線鉤織的初學者來說，鉤織玩偶的入門難度稍高。然而鉤織玩偶的特色是沒有好壞之分！無論完成度高低，都是創作者別具一格的獨特品味。穿著可愛短上衣的小白鼠、圍著相撲力士圍裙的小熊、表情逗趣的骷髏人，都能成為為我們撫慰緊繃情緒、帶來安慰與歡笑的絕妙陪伴對象。本書由日本鉤織玩偶協會編輯著成，書中搭配大量的步驟流程照片與實作成品，詳細介紹鉤針的基本拿法、如何鉤織織片、織片的表現技巧、針法的組合，以及如何製作可動式玩偶、加上表情等一連串技術。最後還會傳授你漂亮收尾的技巧，讓你腦海中的玩偶形象具體可行地一一實踐。從零經驗到上手，只要有這一本便足夠，絕對是不容錯過的鉤織玩偶技法書。【本書特色】◎15種基本針法＋18種應用技巧，步驟流程全圖解◎附錄織圖記號一覽表，新手閱讀編織圖也零負擔◎23款織片花紋，結合多種針法，為編織玩家提供創作泉源◎彙整鉤織玩偶的常見製作問題，特別收錄Q＆A集錦
【電子書】真情真意
何其榮幸， 我碰上了台灣電影業風華絕美的時代， 有大導演的提攜、藝界同仁的指導，粉絲朋友的支持， 讓我有機會成為台灣第一代的瓊瑤愛情電影女演員。 何其浪漫， 我這一生結過兩次婚， 相信這兩位男士都曾深深的愛過我，我也曾愛過他們， 有甜蜜、有浪漫、有感傷、有後悔、有遺憾…… 何其感恩， 謝謝這一生所有相遇的人， 你們的善良、美意、疼惜、照顧、愛護、體諒、支持， 我永遠銘記在心！ ──甄珍 甄珍，是七○到九○年代台灣以及華人世界共同的記憶。是1960年代電影公司自三千七百多位報考演員中的唯一錄取。藝名甄珍，是大導演李翰祥取其「甄」選而來，萬裡挑一的「珍」寶。 她容貌清麗出眾，氣質非凡，聰慧過人。黃梅調、古裝鬼片、歷史大片、歌舞片、浪漫愛情片、社會諷刺片、社會寫實片、喜劇片……角色類型多元、表演層次豐富，榮獲兩屆亞洲影后，是票房與演技兼具的演員。從影十九年拍過八十五部電影作品，堪稱世界級的紀錄，她演出的作品可說是台灣當年電影的近代史，絢麗而傳奇。 《真情真意：華語影壇第一代玉女巨星甄珍的千言萬語》是甄珍第一次完整細說自己的生命故事。從備受呵護的童年與環境遷移的影響，進入電影圈的機遇與燦爛，從全盛時代到毅然息影的轉折，從對愛情的懵懂到為愛受苦的無奈，歷經兩段婚姻的遺憾與後悔，與台灣近代電影史上重要的導演、資深演員的情誼，以及樂觀面對晚年的豁達與自在……本書寫盡她人生的跌宕起伏、所思所感，是最真性情，最溫暖厚道，最真實的甄珍。 時光會流逝，一代玉女的身影，永誌難忘。 本書特色 1. 看七○年代零負評女神──甄珍，首度細說人生故事── 包括她的家庭、手足、求學、入行、貴人、如何登上國際巨星、難忘的男主角、二秦二林、兩段婚姻、兒子劉子千等，在這本書裡她將娓娓道來。 2. 那些年我們追過的文藝電影，精采的明星故事、得之不易的200多幅精采照片，回味七○年代美好記憶── （1）從參加甄選到成名，甄珍的美麗和特殊的氣質，讓她在影壇得天獨厚，自然散發炫人的光彩。演技也獲得眾人肯定，1971年以《緹縈》、1974年以《冬戀》兩度獲亞洲影展最佳女主角；2013年，入行五十年的甄珍，更獲頒第50屆金馬獎「終身成就獎」。 電影界每個時期都有代表性的人物，在「二秦二林」之前，就是甄珍的時代，也正是文藝片風靡全亞洲時期，這本書不但是甄珍的個人故事，也讓我們回味那些年牽動無數人青春時光的電影風華，以及那些年曾經風靡一時的巨星光彩。 （2）全書收錄照片200多幅，包括甄珍從小到大的家族照片、甄選照、電影代表作劇照、巨星美照等等，值得珍藏。
【電子書】SCULPTORS 01 原創造型&原型製作作品集
～創造力爆棚的造型VISUAL BOOK第一彈～ 29位硬底子藝術家齊聚一堂： 大師級代表、新秀原型師、人氣插畫師、擬真塗裝師、ADI特效化妝師， 不分流派和作風，收錄當前人物、遊戲、廣告、電影和新銳藝術類型中 最受矚目的作品。 原型師這行飯，沒有偏執做不到， 除了要熱愛到不可自拔，還要實力壓棚， 最重要的是兼具獨特與創意， 實力可以日以繼夜練習， 但創意就需要培養「小偷之眼」， 從欣賞他人作品開始， 擷取對方的優點，再慢慢內化成自己的東西， 讓你成為創意發電機的原型作品集， 包括許多成品無法看到的黏土原始照片和設計草圖， 生產過程的方法和設計理論首次公開： 製作技法無私傳授： 大山竜 【遭捕食的幻想生物】 竹谷隆之【克蘇魯進化】 松岡ミチヒロ【葉尾壁虎】 大畠雅人【Singer的吉他】 塚田貴士【天才機械師少女】 高木アキノリ【小白與小黑】 田川弘【篠崎小姐】塗裝技法 新銳雕塑家作品鑑賞： 藤本圭紀【實習女巫】【TINY CLEAVER】 植田明志【沉浸於夜色之街】【宇宙原住民】 森田悠揮【花蛇】【鹿】 JUNK 郎【FALENA】 協力企畫力作： 竹谷隆之【繩文傀儡】 吉沢光正【NieR：Automata 2 B〔普通版〕／〔DX版〕】 山岡真弥【裸蛇1/6比例】 竹内しんぜん【金絲猴】 藤本圭紀【初代異形BIG CHAP 3/1比例】 ADI電影工作室製作現場： あゆみ【終極戰士：掠奪者】特效造型製作實況重現！ 電影中的特效模型是怎麼做出來的呢？ 消失的「綠色」、「紫色」掠奪者去哪裡了？ 會動的機關裝置主要安裝在哪裡？上色的重點是什麼？ 肌肉、骨頭、血肉的連結方式，完全傳統的翻模技術展示， 參加多部電影製作的ADI雕塑師、上色師あゆみ， 讓你徹底體驗實物感受的衝擊力。 洛杉機首屈一指的SON OF MONSTERPALOOZA報導！ 以《異形2》《魔鬼終結者》著名的演員藍斯‧漢里克森現身， 向恐怖片致敬，八○年代恐怖片演員簽名會活動相繼進行， 日本哥吉拉和超人力霸王等特攝系列也在現場！ 讓業界人士與發燒友（愛好者）為之瘋狂的怪獸展， 測試你的狂粉程度！ 吉格爾博物館的異形遊記！ 身為造型家非看不可的實物模型， 關於異形的細節，手腳上的橫紋裝飾、肩胛骨和頭側的材料， 線條裡包藏的複雜構造等， 由身為造型家的藤本圭紀和豆魚雷的原田先生詳細介紹。 除了異形本尊，電影中變身用的機械場景、太空船座椅 也重現於粉絲面前，在材料「劣化」之前， 一定要親身遊歷的朝聖景點！ 本書特色 ◎附錄插畫、造型雙棲的橫山宏老師予雕塑家們的【13項專業人士的基本法則】，想要一輩子靠雕塑吃飯就看這裡！ ◎刀劍亂舞繪師キナコ刊頭彩頁「黑白護土」+插畫過程獨家公開，分享29位原型師深受影響的動畫、動漫、電影作品，催生腦袋裡幻想怪物的培土是…？ ◎SON OF MONSTERPALOOZA、初代異形博物館朝聖、ADI工作室直擊現場、續談世界模型市場現況，放眼國際，原型師的軟實力UPDATE！
【電子書】無名指的回憶：《如果愛，重來》戲劇原著小說
「人生沒有重來的必要，重要的是當下的選擇。」 ★歐銻銻娛樂出品，台視 x 東森 x 愛奇藝台灣站 聯播！ ★《1006的房客》、《人際關係事務所》、《種菜女神》、《如果愛，重來》，歐銻銻娛樂自製戲劇之一原著小說！ ★原編劇團隊潘怡豪執筆，林榮三文學獎首獎得主李桐豪故事原案！ ★張書豪、柯佳嬿、吳岳擎 領銜主演！ 如果當年不曾有過這段愛，我們會是怎樣的人？ 汪大樂連續五年搞砸了自己的結婚紀念日！ 即便兄弟死黨王士元每年伸手救援，但大樂的天真與粗心卻絲毫沒有改善，甚至變本加厲，讓剛發現自己已懷孕的妻子何詠琪非常失望，一氣之下脫口說出離婚要求。 大樂努力地想要追回離家的琪琪，這時一輛神祕的計程車出現，司機在車上耐著性子聽了大樂對婚姻的質疑與抱怨後，決定給這個長不大的男人一點懲罰──一覺醒來，琪琪竟成了士元的同居女友！ 原來，計程車司機將大樂載往了另一個時空。而他必須修補自己犯下的錯誤，才能找到真正的歸途……
【電子書】圈套：HIStory3
正義警察化身貼身保鑣，卻跌入黑道大哥的甜蜜圈套── ★最佳原創BL話題網路劇HIStory系列，由系列編輯林珮瑜、《是非》導演李青蓉再次攜手打造！ ★四位高顏值聯手打要迷人雙CP。《天黑請閉眼》徐鈞浩、霸氣側漏吳承洋、《以愛為名》卞慶華、柴犬系男孩陳廷軒。 ★榮獲107年度新媒體跨平台創意影音節目製作補助。 ★人氣暢銷小說家羽宸寰改編小說，LINE TV監製授權。 ★特別收錄１：全彩精選劇照！ ★特別收錄２：主、副ＣＰ後日談！ ★特別收錄３：雙面書衣，雙ＣＰ隨時換！ 四年前一場命案，死了一個警察和一個黑道老大，因至今仍找不到兇手是誰，讓黑白兩道動作不斷。 正義凜然的警察孟少飛，什麼事都衝第一。在他眼中，正邪不兩立，一心想把新任黑道大哥唐毅逮捕歸案，好釐清四年前的命案。而對唐毅來說，當務之急是為四年前的命案復仇，偏偏在他設下的圈套裡，都有孟少飛來攪局。 隨著兩人相處日久，孟少飛逐漸瞭解唐毅不為人知的一面，原來傳說中陰狠毒辣的黑道大哥，總是為了想保護的人不惜涉險。 孟少飛內心的正義天秤開始傾斜，更慘的是，還沒逼唐毅屈服吐實真相，自己卻一步步掉落愛情的圈套裡──
【電子書】一千個晚安 電視劇小說
被遺棄的小女孩遇見好心的車站站長，站長說：「只要連續對森林說一千個晚安，願望就會實現！」 三立華劇「一千個晚安」由張棟樑、連俞涵、陳博正、李宗霖、姚愛寗等人主演。在一個寧靜並寫著「十分←→幸福」的小火車站，有個心事重重的女人帶著一位四歲的小女孩到來，留下一個牛皮紙袋後，就默默地消失無蹤...... 站長戴家和看見這個被拋棄的小女孩，立刻跑來安慰，對她說出許願森林的傳說：「只要連續對森林說一千個晚安，願望就會實現！」小女孩許下「回家」的心願，經過了「一千個晚安」，小女孩還是沒能等到母親來接她。但她對森林許下的願望成真了，因為小女孩被站長戴家和收養，也有了自己的家，以及新的名字「戴天晴」。 小女孩長大後，戴家和也即將從台鐵退休，有著攝影喜好的他，決定規劃一場環島旅程，希望能用相機留下台灣的美好。 站長猝逝，天晴決定替無血緣的父親完成環島夢，尋找他留下的遺憾線索！ 小時候與天晴的因緣際會之下，而與家和結下忘年之交的程諾，因為多年來看著家和寄的台灣風景明信片，從國外返台後得知這場旅程，打算與家和一起完成這場旅程。 只是沒料到，家和站長一上火車就倒地不起...... 戴天晴與程諾、妹妹戴天雨及好友吳柏森，四人打算一起完成家和無緣的環島夢，而他們也進而從中尋根並找回自我價值與愛情。 拍攝超過150個場景，深入台灣山林秘境。 本劇深入12座大小山脈，超過150個場景！劇情細膩感人，延續齊柏林導演的精神，劇情結合台灣各地自然與人文美景，拍攝深入全台自然山水秘境。 小說根據原編劇劇本改寫。除實際戲劇播出內容，並保留原創情節，分章也與戲劇分集不同。 ※原創劇本改寫，收錄完整劇情 ※隨書加贈 珍藏明信片組（尺寸10.5*14.8cm，共4張）
【電子書】久坐人靈活解方
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐 坐著不久就肩頸痠、腰背痛？椅子一換再換，痠痛仍如影隨形？ 每天在辦公桌前八小時以上，卻只有兩、三小時有工作效率，其餘時間都難以專心？ 終於痛下決心開始健身，卻發現自己擺不出穩固的姿勢正確施力，越做越挫折？ 史達雷教練在書中舉出眾多研究證據，以及他指導專業運動員的實際經驗，直指核心：問題就出在「久坐」。 坐在椅子上，這本身就是負荷超量的不良姿勢，即使我們可以坐出最理想的坐姿，下半身就是關機，肌肉無法主動施力以輸送新鮮血液到全身末梢，髖部肌群也無法啟動，無法像條鞭子一樣穩固脊椎、組織軀幹。脊椎失去支撐，於是彎腰駝背，頭部向前伸，用負擔更重的代償姿勢彌補，以求取平衡，代價就是頸背功能失調、腕隧道症候群、椎間盤突出、骨盆底功能失調等眾多骨科問題，更無形中助長了肥胖症、心血管疾病、糖尿病等慢性病。 2018年，蘋果公司執行長提姆‧庫克為新總部準備了坐站兩用的升降桌時，便毫不諱言指出：「久坐是新型態的癌症。」不只蘋果，微軟、Google、Facebook、Intel等高科技企業也已將辦公室升級為動態工作站，原因是，久坐不僅危害身體健康，也會損害工作效能——專注力不集中、思考緩慢、記憶力下降、反應遲鈍，這些腦霧現象都和久坐脫離不了關係。 而久坐的傷害，連專業運動員都無法倖免。本書作者在他的肌力與體能訓練中心指導大量頂尖專業運動員，他發現，即使已經設法修正身體力學（動作技巧），他們還是得一次又一次去解決同一類因坐姿不良引起的身體問題：髖部僵緊、下背和頸部疼痛、肩膀活動受限……也就難怪訓練量更少的上班族常做不出教練的指令，甚至舉不起槓鈴、做不出正確的伏地挺身。 「久坐的傷害，就算每日勤做鍛鍊也難以抵消， 從小學生到上班族，從專業教練到專業選手， 要抵抗現代生活帶來的健康大敵，每個人都需要一套可執行的計畫， 從久坐世界站起來！」 ◤調整不良姿勢，學會支撐及穩固脊柱、肩膀、髖部◢ 我們在一天之中維持最久的姿勢，將會影響我們其餘時間活動的方式，而我們活動的方式，又會影響我們的生活品質。即使我們無法立即改成站立工作，也應該先學會正確的坐姿及站姿。 本書最重要的一章，便是教讀者運用簡單幾個步驟來調整身體，讓你了解如何用肌肉和結締組織來支撐脊柱、肩膀、髖部。以及，如何用天生的方式呼吸（經由橫膈膜），而這種腹式呼吸對身心健康的重要性，已明顯到無需多說。 ◤動得好，學會安全地走、前彎、蹲下◢ 學會如何穩固身體後，下一步便是將這些原則應用在實際動作中。走動、蹲下，這些乍看都很簡單，但我們的日常動作卻充滿瑕疵：外八腳、穿軟墊鞋、不正確的彎腰姿勢、低頭發簡訊等。作者將解釋每項錯誤的起因──是環境因素、動作技巧問題，還是跟組織受限或關節受限有關，更重要的是，往後該如何修正。 ◤動態工作站，在工作時間增加活動量◢ 工作占去我們醒著的大部分時間，因此，透過站立工作來刺激身體多動成了最重要但也最艱難的一點。要如何做到這一點？本書提供必要的指引，從立式工作站的身體力學到幾種有效協助讀者適應站立工作的站姿，從工作桌的選擇到合適的鞋子，協助讀者一步步循序漸進地轉換。 需要留意的是，站立工作的真正目標是「動」，而不是從固定久坐換成固定久站。 ◤困在椅子上的坐姿求生術◢ 公司無法提供動態工作站？或者，離開辦公室後還是有大量時間坐著——開車、看電視、休息，甚至搭飛機。困在椅子上時，還是可以有幾種原則及坐姿，幫助你求生。 ◤自我診察，建立一套處理疼痛和改善動作幅度的系統◢ 長時間久坐，我們的身體極可能早已出現適應性僵緊，並因組織受限而做出各種代償，自己卻渾然不覺。本書提供史達雷博士最獨到的活動度工具，我們不但得以用各種測試來評估髖關節、肩關節、腳趾和腳掌的動作幅度，還能用對應的鬆動術來處理特定部位的疼痛或損傷。 ◤活動度處方，將活動度系統整合成容易操作的步驟◢ 本書提供13 組活動度處方，涵蓋全身各個區域，外加一組專為久坐族群量身打造的萬用處方。什麼時候做？一覺醒來肌肉骨骼疼痛時、運動前熱身時、運動後收操時、睡前舒緩時，以及，一天中的任何時刻想到時，都可以挑出幾項來做。做多久？每個部位停留2分鐘，每日10-15分鐘，你就有機會感受身體的改變。 你不需要對當前的生活下猛藥，或是作出艱難的重大抉擇， 即使抵抗久坐聽來多麼不可能，你都能在本書中找到改變的契機和對策。
【電子書】阿柴的心內話
～阿柴的「心內話」一本就懂～ SNS追蹤者突破10萬人！ 超人氣推特網紅「柴犬小花」現身說法，全方位剖析柴犬內心戲！ 「狗狗到底在想什麼呢？」 超人氣推特網紅「柴犬小花」，為什麼總是「不要不要」的？ 採訪過無數狗狗讀者的Shi-Ba編輯部，娓娓道出阿柴不為人知的「心內話」！ 阿柴生活中決不讓步的小堅持、人類也要遵守的「柴規矩」！ ★絕對不能不出門散步。 ★跟狗狗或人類之間都要保持「柴距離」。 ★下雨天也要出門上廁所啦！ 阿柴也有敏感的心思！嗅嗅跟咬咬都有自己的理由！ ★「嗅嗅」是活著的一大樂趣。 ★「舔舔」跟「抓抓」都有五花八門的原因。 ★最討厭動物醫院，嗚～ 要讓狗狗長壽又快樂，必須遵守這些守則！ ★摸摸全身可以更快發現不對勁的地方。 ★散步時太安靜，可能是偷吃路上的東西喔～ ★過度忍耐會影響身體健康！ 除了與柴犬生活的日常觀念外，也在「小花的祕密」專欄，收錄多張小花精彩生活照。 一窺身為超人氣網紅的小花最喜歡的躺紙箱照、在帽子跟項圈上的時尚堅持，還有喜怒哀樂的豐富表情。 透過兩頁一章的簡單形式，短文搭配超可愛照片，了解狗狗真心話。 只要一本書就可以認識柴犬特有的行為怪癖，各位愛犬人士千萬別錯過！ 本書特色 ◎收錄多張「柴犬小花」活潑可愛照片＆設計對白，輕鬆學習阿柴小知識。 ◎文中重要部分重點畫線，搭配圖解、QA，解說與阿柴共同生活中的疑難雜症。 ◎兩頁一章淺顯易懂的模式，介紹50項有助於愛犬生活的必備知識。
【電子書】天然蠟燭花手作美學
繼韓式擠花之後，人氣老師Joyce教你更擬真的「蜜蠟花」！學會基礎調色配色，以及手製薄透花型與可愛多肉植物收錄多樣坯體變化，混合不同蠟材嘗試小物禮品與藝術創作蜜蠟是一種具有黏性和延展性的素材，可以手捏或用小工具塑形到極為薄透，加上自然調色方式，捏製出宛如真花般的花瓣效果，深具手感與藝術氣息。蜜蠟的塑形手法，亦能應用在糖花、輕黏土、烘焙…等領域。跟著Joyce老師，追求更進階的「擬真自然風」與蠟燭美學！在第一本著作《自然風！韓式擠花蠟燭》中，能發現「配色與組裝」是讓蠟燭作品優雅耐看的兩大重要元素。這回，也從基礎開始，分享蜜蠟調色技巧、配色注意、組裝設計要點、更多樣的坯體製作、讓花朵自然綻放的手製步驟，追求更進階、讓人驚呼的「擬真自然風」，花朵本身就是藝術品！◆細緻示範蜜蠟花製作與配色細節如何從零開始製作蜜蠟片？怎麼用不同類型的顏料調出最好看的色彩？一定要學的花型有哪些、組裝搭配重點為何？擬真花朵的製作訣竅是什麼？在蜜蠟花基礎的篇章中，以清楚圖解一步步教你製作細節、極其真實的塑形效果，做出來的蜜蠟花能當成美麗單品或層疊組裝；除了唯美花型，蜜蠟還能做成可愛討喜的圓潤多肉植物，在書中也首次公開製作方式。學會基礎製作，如果懂得配色，作品氣質必定大大加分！Joyce老師擅長低明度、有氣質的調色和配色，不僅能應用在花朵上，坯體調色也很實用；把所有訣竅細節一次學起來，你的蜜蠟作品才能真實又耐看。◆活用生活素材示範多樣坯體變化運用容器、不同蠟材、模具以及生活素材…等方式做出坯體變化，Joyce老師教你讓蠟燭作品更有廣度、變化無極限的製作步驟。在書中，各種坯體分成初階、中階、中高階，無論你是玩蠟新手或是熟手都能滿足。作品可以是簡易小禮物、居家擺飾小物，亦可挑戰蜜蠟花的藝術創作。─初階蠟花─洋桔梗、小雛菊、繡球花─中階蠟花─牡丹花、陸蓮、玫瑰、多肉植物─中高階蠟花─奧斯汀玫瑰、松蟲草、大理花、豌豆花、康乃馨、尤加利葉◆實用附錄！詢問度很高的「香氛磚」玩法「香氛磚」是Joyce老師出版第一本書後，收到不少學生詢問的人氣基礎課程，雖然比較初階，但是仍有各樣的玩法樂趣，特別適合剛嘗試玩蠟材、或以蠟燭小物創業的你！從坯體製作開始到調色變化，以及活用花草、生活素材創作專屬於你的香氛磚與「裂紋燭杯」，新手們也可以很有成就感地完成自己的第一件蠟燭作品！
【電子書】菜市場水果圖鑑
★本書榮獲2013年第37屆金鼎獎：最佳非文學圖書獎你真的認識每天吃的水果嗎？台灣是水果王國，四季均有不同種類的當季水果輪番上場，不僅品質沒話說，而且也價廉物美。水果的辨識雖然難度不高，大多數人對水果的名稱都能朗朗上口，但果實之外的植物特徵，如葉片、花朵等卻未必見過，同時也對繁多的品種一無所知。本書特別以精美的水果圖鑑插畫來呈現，並囊括市場常見的品種，一一繪製插畫，讓每個人都可輕鬆按圖索驥。同時也會描述每一種水果的源起、實用市場資訊、品種的特色等豐富內容，讓大家可以帶著書到菜市場認識台灣豐富無比的本地水果。
【電子書】生於1981
一個被誤解至深的人，通過徐徐道出的心聲，希望與世界和平共存。 －－大S徐熙媛 & 愛女狂魔、S Hotel董事長、大S口中的「彈跳小子」……汪小菲有許多稱號，不過回到1980年代，他還只是個普通男孩，一家三口住在10坪小屋裡。由於父母長年不在家，且經常吵架，讓他備感寂寞孤單。 & 16歲時，他申請到加拿大念書失敗，一個人輾轉赴摩納哥、法國求學，雖然飽受語言不通、文化隔閡所苦，卻也養成了他獨立不求人的個性。為了賺取生活費，他假日坐兩小時火車去中國餐館打工，甚至曾在德國機場轉機時被警察懷疑是非法移民。 & 從巴黎高等管理學院畢業後，他終於實現心願到加拿大攻讀MBA。學成回國後，協助母親經營「俏江南」成為時尚餐飲名店，並且一手打造「蘭會所」，在北京奧運期間接待無數政商名流和超級巨星。 & 他也因此遇見人生伴侶大S，儘管只見過四次面，他竟然直接以求婚作為告白，兩人也閃電成婚。為了妻子和一雙兒女，他奔波於臺北和北京之間，只因為「家」是他一直嚮往的港灣，為了守護這個家，他甘願付出所有，即使天大的痛苦也要一肩扛下。 & 他的人生軌跡始於80年代的開端，搭上了時代高速發展的列車，起起落落。從童年的孤獨、少年的迷茫、青年的狂傲到中年沉澱後的反思，汪小菲寫下一個青澀男孩走向成熟男人的心路歷程，也是關於狂飆年代、關於成長最真摯的告白！
【電子書】風格上板—牆上的綠色植栽
台灣第一本植栽上板專門書，開啟你對上板種植的新視界！ 運用當紅的鹿角蕨等植物，輕鬆實現綠色風格牆。 ★植物五花八門不會選？幫你找出60種適合住在牆面的植物，解決選擇障礙。 ★收錄50張當紅炸子雞—鹿角蕨的上板作品，練技巧也學美感。 ★Step by Step上板示範教作，新手都能按圖操作零失敗。 一般在都會區中，環境較為狹小，想要做到空間綠化，又無法放置太多盆栽植物。 也有部份人士不喜歡在室內環境看到土壤，或者擔心水植方式引來潮濕或蚊蟲。 這時，上板種植就成為非常適合都會環境的一種新興方式！ 將植物吊掛在牆上栽培，原本冷冽的牆面立即有了溫暖表情，也不佔桌面或地板空間。 若搭配不同的板材與植物，更可以營造特殊風格， 因此商業空間近來也非常流行，甚至成為熱門的IG、FB打卡背景牆。 本書將介紹60種適合上板的植物，並有21組上板實作示範、200張上板美圖， 搭配了蛇木板、松木板、棧板，甚至是蒸籠、竹籃、烤肉網…等創意素材， 即使是剛入門的新手，都能買對植物、挑好材料，跟著完成上板； 並收錄了4個採用上板植物打造的商業空間，以及10個精彩的居家住宅， 帶您一窺這些達人們，如何將上板玩到極致，不僅植物顧得漂亮，還有美感合搭的背板， 一整牆的上板美鹿、美蕨，不用僅止於羨慕，你也辦得到！
【電子書】徒手健身16週
～終極16週徒手變身計劃～ 紐約徒手健身、私人教練領導權威．卡瓦德羅兄弟親臨。 一塊地板、一面牆、一條板凳、一根高過頭的橫槓， 4個月，挑戰肌力極限。 在紐約，無人不知的徒手健身權威卡瓦德羅家兄弟， 這次提出16週健身計畫，供蓄勢待發的挑戰者們實踐。 無論你處於健身的哪個階段，甚至剛剛起步， 準備一塊地板、一面牆、一條板凳、一根高過頭的橫槓，16週不間斷的意志， 都將得到一身肌力，和煥然一新的身體機制。 全書分為三部分。 ．第一部分羅列打造一輩子強健體魄所必需的技巧和鍛鍊動作。 裡頭包括了特定的「動作順序」、確實的「組數和次數」， 明確的「時間架構」、「暖身動作」、「休息天數」， 還有個測驗，用來評估你是否準備好進入下一階段， 接受更進一步更有挑戰性的動作。 ．第二部，「練強變壯」，包括各種現實問題的有用回應，【什麼該做，什麼別做】，明確有解。 若你有好的夥伴，不妨試試【雙人健身動作】營造的視覺效果與趣味。 輔助你在第一部已經駕輕就熟的健身成果。 ．第三部，兩位作者分享相加超過廿五年的健身資歷，領悟而出的「健身禪」， 如果你對呼吸的技巧有興趣，〈內在的力量〉能解答一切困惑， 作者對於食品營養的態度，也無條件送給本書實踐者， 重整你對健身這檔事的心態與視野。 無論你是要在家自行訓練，或替學員制定訓練計畫， 以《徒手健身16週》的四階段為階梯逐步遞進， 將節省你去做些無效健身鍛練所耗掉的時間。 16週內，你會感覺到力量、肌肉和身體控制力逐漸加強， 終至百鍊成鋼。 本書特色 ◎紐約徒手健身私人教練領導權威開立16週徒手健身處方，一塊地板、一面牆，外加不間斷的意志，即刻可執行。 ◎16週分為【打地基】➔【砌磚】➔【鋼筋混凝土】➔【百鍊成鋼】四階段，各階段的評估測驗可助你釐清自己的訓練程度。 ◎公開兩位作者健身職涯中領悟的「健身心法大放送」，以及最有效率的訓練方式，長保身心強健。
【電子書】肌力訓練聖經
肌力訓練者必讀經典，沒有之一。 ★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽 ★全球狂銷50萬冊 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練& 何立安審定 《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作： 蹲舉、推舉、臥推、硬舉和爆發上膊。 作者奠基於科學和數據之上精益求精， 系統、邏輯性地講解五種基本動作和槓鈴訓練體系， 但凡是自由重量訓練初學者會問的問題，本書幾乎都有所解。 自從2005年出版以來，健身領域的專家無人不給予高度評價， 聲稱這是「最好、最有用的健身書籍」，教練更奉其為「力量藍皮書」。 至今已更新至四版，在競爭激烈的全球健身教育市場， 翻譯成中文、韓文、德文，全球銷量超過50萬本。 書中提供簡單、合乎邏輯且實用的力量訓練方法， 且經過成千上萬運動員的驗證，沒有任何一本關於槓鈴訓練的書籍有辦法如同本書， 能讓運動員在短時間內極速發展出力量，並在各個方面都提供扎實說明。 如今，本書已是頂尖運動員的共通語言，以書中的核心建議改善他們的運動表現、 外型及生活品質。 這本書是你發展力量的完整指南——而力量是一切的起點。 五大特點 ◎計畫具體、形式簡單、容易操作。 ◎只使用槓鈴，動作量少，著重關節和肌肉的基礎訓練。 ◎肌肉力量和肌肉的總質量增長效果顯著，一個月內就會有明顯進步。 ◎以生物力學和解剖學告知何為該做的動作。 ◎適合初學者、沒有訓練經驗的運動員，對於中級訓練者，強度適合作為恢復使用。
【電子書】樂高拼台灣！ 小小積木疊創意，全台迷你版地標模型大集合
跟著戴樂高老師疊樂高 創意無限！用零散積木自由發揮你的想像力 & 跟著樂高帶領大家環遊台灣，介紹台灣16個縣市以及離島的風景及特色。 拋開分解步驟，完整的作品賞析，處處都是驚喜，敲醒你的創作魂。 積木也可以當桌遊，利用製作出來的城市及景緻，來一場環台旅遊吧！ 寓教於樂，設計拼砌的概念，讓大小朋友動手連連看，什麼樣的方式是可以共用或取代的，一點就開竅。 公開爆量的作品，一本書多種玩法，就是要讓大小朋友愛不釋手。 縣市地台可以放上不同主題，每一個主題做約6x6小物件，都可替換。 1. 特色建築 2. 老街巡禮 3. 自然風光與生態地圖 4. 美食小吃 5. 交通地圖(火車站與火車) 從2013年，戴老師就用很緩慢的速度設計臺灣各縣市迷你地標。一開始僅當作禮物贈送給外國訪客，2014年樂高世界文化遺產展的宣傳活動開始，也就開始設計更多的迷你模型。這個計畫一放就是4年，2018年才完成。但戴老師發現到這不會有完成的一天，因為不斷會有新的地標出現與舊地標的外貌改變，所以只能呈現出各縣市的&意象&。戴老師對於各地的了解絕對不會比當地人知道的多，因此這只是一個開頭，未來戴老師會持續公布其他未收錄在本書中與具有意義的地標，也期許大小朋友一起創作各自的台灣地景風貌，讓台灣用積木推廣至全世界。 & YouTube頻道#戴樂高 https://reurl.cc/0W6rM FLICKR 組裝圖相簿#LEGO INSTRUCTION https://reurl.cc/3M3zL &
【電子書】看漫畫學保養！
別再被保養迷思、推銷話術蠱惑！ 妳買下的高價保養品，並沒有妳想像中的那麼高效！ ●真正能護膚的，並不是保養品？ ●洗臉後只擦化妝水保養也行得通？ ●市售的美白化妝水並沒有美白效果？ ●對付青春痘的最佳方法，就是「什麼也不做」？ 本書精選一般大眾最困擾的肌膚問題，以化學角度及簡單易懂的漫畫加以解說，一次搞懂肌膚問題，徹底解決保養困擾。 &
【電子書】古典洋裝全圖解
揭開裙撐底下的祕密，一覽五個世紀以來西方女性的服飾潮流， 從設計、布料、剪裁、內衣、細節，到風格和流行的發展，徹底解密服裝的構造、歷史演變和設計靈感來源。 透過作者莉蒂亞‧愛德華珍貴的藏品照片，95件經典洋裝精采圖解，揭開華服底下的美麗與哀愁。 & 開縫、褶襞、斜裁、包縫、刀褶、公主線條…… 鯨骨、裙撐、臀墊、束腰、馬甲、硬裡襯…… 花緞、塔夫綢、斜紋布、莫塞林毛薄紗、尚蒂利蕾絲…… 羊腿袖、霍布裙、昂格瓊、藕節袖、車輪式皺褶領…… 從1550年到1970年的420年間，西方女裝時尚爭奇鬥豔，推出各式各式樣精緻奪目的絕美華服。服裝的演變反映出社會文化的更迭、審美觀念的改變，以及整個時代歷史大環境的推進。但更私密也更隱微的，每一件洋裝都代表了一個女子的夢想、盼望、自信與追求。 莉蒂亞‧愛德華在《古典洋裝全圖解：鯨骨、臀墊、寶塔袖，深度解密的絕美華服史》這本書裡，按序將420年的服裝演變完整陳列，利用古代服裝的彩圖加強說明，並描繪其重要特徵，同時突顯隨著時間推移的變化和差異，從設計、布料、剪裁、內衣、細節，到風格和流行的發展，讓讀者了解到服裝的構造、歷史演變和設計靈感來源，她同時細說如何根據衣著辨識穿衣者的階級、年齡和社會地位，以及出席場合。 《古典洋裝全圖解》為讀者提供洋裝演進知識，是每位學服裝設計的學生、歷史文化研究者和任何對時尚歷史感興趣的人的必讀書。 本書特色 這是一本難得的古典洋裝圖鑑，作者依照不同的年代，從古典繪畫及博物館的收藏中，找來許多具代表性的美麗洋裝，分析其歷史背景、服裝材質、功能、特殊名詞等等。這本賞心悅目又增加歷史知識的圖鑑，相信喜歡歷史劇的影迷、對時尚有興趣的讀者都會喜歡。
【電子書】左．外．野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講
承繼左派的批判傳統 關注運動場外的議題 立足於永遠的在野黨 & 左外野這個位置，大概是棒球場上最邊緣的位置，既沒有中外野的遼闊範圍，也沒有右外野雷射肩直傳三壘的奪目。但無妨，非主流就是《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的本意，而左•外•野這三個字，更是陳子軒對於「運動社會學」這個學門的期許：承繼「左」派的批判傳統，關注運動場「外」的議題，以及永遠立足在「野」黨的位置來思考。 運動場上的美好，是我們熱愛它的原因，但運動也是一個國家社會具體而微的體現。近年來，台灣對於運動員處境的論辯、國族意涵的鬆動以及新媒體的出現，在在使這個領域越趨豐富與值得關注。 《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的評論觸及國族、性別、文化、媒體、教育、體育政策等面向，涵蓋的運動項目以及體育名人不勝枚舉。立足台灣、放眼國際的體壇大小事，陳子軒以深入淺出的方式，將社會學與文化研究等學科觀點帶入運動評論中，既平易近人又充滿知識性。讀者可藉由陳子軒提供的多元視角，批判性地省思體壇世界包羅萬象的議題，以及運動與現代生活的關係。
【電子書】請問植物醫生：植物病蟲害圖鑑與防治（2019年暢銷改版）
本土最適用的病蟲害防治、診斷、檢索百科！ 2019暢銷改版─增訂「植物診療特輯」， 收錄植物醫生搶救花木全過程！ ◆近10年最新、最完整的本土病蟲害圖鑑 居家園藝必備—植物病蟲害防治寶典！ 台灣環境完全適用，數百張高解析植物病徵圖片，方便索引對照！ ◆台大植物醫學團隊—植物醫生執筆 團隊具有豐富的花市駐診、教學諮詢經驗，學理知識及實務兼備！ ◆花草異常怎麼辦？跟著圖鑑及病徵直覺診斷 破洞？長斑？皺縮？是花葉、或根幹有異狀？跟著圖鑑就能快速找到原因。 ◆70種最常見居家植物病蟲害，300張清晰病徵圖全蒐 細緻圖文解說，幫助你解決與防治家中植物的各種奇怪情況！ ◆植物診療特輯！植物醫生搶救花木全紀錄 面對奄奄一息的庭園花木，進行綜合觀察，找出關鍵原因，植物就有機會恢復健康！ ★〈我的植物怎麼了？跟著圖鑑及病徵索引，快速找到對策！〉 ‧葉子上面有斑點？ ‧植株到處都黏著奇怪的東西！ ‧葉片破的洞很大，常常只剩葉脈，有時還會捲起來！ ‧葉片有蜘蛛網，上面還有小蟲在爬！ ‧沒有發現病，也沒有看見蟲，我的植物還是長不好？ 當植物發生異常狀況，許多人苦惱的是找不到原因，就算發現了蟲害或病害，也不知如何解決！ 本書作者洪明毅為台大植物醫生，將多年來接受民眾諮詢的經驗，匯整出發問頻率最高、植物最常見的奇怪情形，在書中以容易查索的圖解，希望讓大家都能直覺對照病徵圖，找到植物衰弱的原因。是病害？蟲害？還是因栽培不良引起？找到問題後，就能採取正確又安全的防治對策，讓花草健康繁盛！ ★〈如何減少植物生病？跟著防治5point，有效管理健康！〉 ‧選購→簡單幾招，買回健康植物！ ‧預防→平時這樣維護，病蟲害不易來！ ‧健檢→日常檢查自己來，及早發現病蟲害！ ‧鑑定→確認植物生病的原因與對策！ ‧防治→發生了沒關係，輕鬆趕走病蟲害！ 植物醫生分享如何選購健康的植物？一開始就能降低病害傳染。日常園藝工事如澆水、修剪該注意哪些事情，創造一個病蟲害不愛來的環境。在平時觀賞、整理植物時，也可以依循簡單的檢查步驟，及早發現植物異狀，並且提供適合居家使用的方法、調製安全無毒防治液。
【電子書】Prince Start：邱勝翊的10957個日子
《Prince Start》 is ...... 30……曾經是個以爲離自己很遠，卻馬上就經歷的數字。 & 小的時候常常會想，我30歲要買個大房子、30歲要成家立業、30歲要生幾個小孩…… 想著想著，一轉眼就到了！只不過這些都已經不是我現在最想做的事情， 隨著時間，還有經歷，讓我不斷的改變與成長。 & 現在有種特別深的感觸，是文字和音樂是世界上很美的東西， 所以我想在30歲留下一些特別的文字、音樂和故事， 讓我可以在往後的5年、10年、20年……回想起30歲，有個重要的回憶和紀錄～ 記得年紀還小時，都非常羨慕同學說要出去哪裡念書？去哪裡學英文？ 到世界各地看看，而我一直都沒有這個機會。 直到兩年前有個機緣，讓我可以去英國留學，從此很興奮的一直期待著、也籌備著。 但那時剛好出現了一部戲劇邀約，劇本我非常喜歡，但卻跟我要去英國讀書的時間撞期，心想老天總是會在某個時間點出個艱難考題，令當時的我非常猶豫，一直在跟自己拉扯…… 最後我決定放棄期待已久的英國留學行，選擇了戲劇演出，雖然遺憾，但也不後悔，因為這部就是讓大家重新認識我的《稍息立正我愛你》！ & 對我來說，每個機會、每個選擇都是安排好，讓我學習和成長的～ & 因此，30歲又再一次給我機會來到英國，雖然這次沒辦法留下長時間讀書，但也十足經歷非常難忘且珍貴的旅程！ 原來，到倫敦出一本書的複雜程度，真的超乎我的想像，真心感謝好多貴人的友情幫忙，一起順利開心的完成一個我自己很喜歡的作品。 & 出這本書的過程，著實讓我學習到要更感恩！ 因為我何德何能讓一個這麼美好又專業的團隊，無私地幫我獨家特訪、隨行拍攝，精心的用文字、照片記錄我的30歲～ 及我一路在倫敦感受，隨手拍的美麗風景。 & 當然，我也不會忘記任何曾經幫助過我的你和妳，謝謝每個曾在我生命中出現的人事物，讓我更懂得學會珍惜，謝謝你們一起經歷我的青春，讓我擁有美好的30年，10957個日子！ &
【電子書】0到100萬的奇蹟
三原JAPAN頻道突破百萬訂閱，成為台灣外籍YouTuber首位達成者 & 從日本漂洋過海來台，令人感動追逐夢想全紀錄X全新拍攝寫真 & 原本想以「25歲開始立志當偶像的我。」當YouTube頻道slogan，結果台灣的友人用非常有創意的方式翻譯之後變成「長的很高可是不帥，請問這樣可以當偶像嗎？」這樣的中文了！（太失禮了吧！！）by三原慧悟 & 三原JAPAN是分享在台生活的YouTube頻道，立志成為台日友好橋樑。本書收錄三原從零開始到突破百萬訂閱，拍片歷程的點點滴滴與奮鬥紀錄，還有全新拍攝寫真。如何突破瓶頸、度過低潮？笑淚交織的奮鬥歷程。此外三原也在書中無私公開YouTube拍攝秘辛，讓大家一窺高點閱率、受歡迎的影片的背後，辛苦累積的努力過程。 & 隨書附贈寫真卡乙張（兩款隨機） &
【電子書】你有念大學嗎？原創小說
你有念大學嗎？念不念大學到底會不會影響我們的人生？ 三立華劇「你有念大學嗎？」由安心亞、禾浩辰、邵翔、邱宇辰、吳品潔等人主演，故事敘述一場從高中就開始，學霸與玩霸之間的征戰與愛戀。距離大學指考倒數一百天，一個學霸女孩常可艾、一個玩霸男孩陽子浩，兩人在高三下課時分起了爭執、下了賭注。這賭注就像老天爺開的一場玩笑，讓兩個人的人生從此逆轉！ 一場家中巨變，讓學霸常可艾不得已放棄入學資格，以及憧憬的大學生活；備取生玩霸陽子浩卻因此遞補成為大學新鮮人。這個命運與機會的遊戲，將榜首與備取生送上不同的人生道路，也在他們的人生留下了遺憾。 一個失去憧憬的大學生活，一個大學生活中沒有妳。 十年後……百貨業副總遇上菜市場的小麻雀，僅僅一條街卻是兩個不同世界的人，會再度走在一個方向嗎？彼此的遺憾會因為相遇，相知相守而得到彌補的力量嗎？命運安排總是意外多過期待，常可艾不服輸、不認命，奮力鼓動著翅膀，勇敢飛向那遲來的華麗人生。 男女通吃！「可艾爭奪戰」一觸即發 百貨業副總子浩面對豪門聯姻不為所動，然而他萬萬沒想到，自己相親的對象竟然也喜歡上可艾！銀行千金簡貞怡「煞到」可愛又貼心的可艾，展開追求攻勢；加上原本就守候在可艾身邊的律師小剛哥，一場兩男一女的「可艾爭奪戰」一觸即發。子浩與可艾面對「人體暖暖包」剛哥的溫暖呵護，再加入「姐就是哥」簡貞怡的同性之愛，這場絕無僅有的「四角習題」就此展開。 你有念大學嗎？我，隨時「在學」中！ 姊靠的不是「麻雀」變鳳凰，姊靠的是「麻雀」哪都可以生存的精神！ 認真過每一天、我們都可以是逆風飛向「華麗」的小麻雀！ 小說根據原編劇劇本改作。除戲劇情節，並加入隱藏版情節，分章也與戲劇分集不同。
【電子書】大人感時尚法則
MUMU時尚法則： ．簡單但令人印象深刻。 ．帶有些許可愛感。 ．穿出不同於他人的風格。 想穿得好看，不用特別買名牌。 這幾年興起的平價服飾品牌旋風，讓衣服漸漸變成了「單純的消耗品」。但是，如果只是抱著「這件不適合我，所以就丟了吧。來買下一件吧！」的想法就太可惜了～ 如何把平價時尚日幣１０００元的衣服，穿得令人生羨，才是流行時尚的有趣之處。 時尚教主MUMU，大方公開研究多年的穿搭法則，並分享多達230款造型搭配，讓每日穿搭更有趣。
【電子書】一次學會最強渲染技法！季芸老師渲染皂教室
職人傳授‧季芸老師第一本手工皂專書‧首度大公開 ★19種華麗渲染技法 ★色彩亮麗不濁色 ★正確機打零氣泡 【本書特色】 ★渲染技法變化 從基礎技法開始練習，慢慢進階到兩種不同技法的應用，打造出各種不同花樣造型，創造獨一無二的手工皂款式。 ★美麗色彩搭配 從了解色彩的原理入門，就能夠隨心所欲搭配出更多顏色的變化，讓鮮豔的色彩線條在肥皂上綻放出鮮明好看的圖樣。 ★渲染皂成功祕訣QA 皂友們最想知道的各種關於渲染皂疑難困惑，季芸老師不藏私全部傳授解答，在本書中都能找到製作方式與解決方案。 ★圖解實作練習 跟著季芸老師的圖解示範，一步一步step by step練習，從質樸的手工皂，成功進階美麗多變的渲染皂。 從材料選擇、工序開始、技巧拉花到入模完成，傳授渲染皂製作的所有必知科學與秘訣， 從基礎到進階實作練習，提升成功率，讓你的皂藝美學再升級！
【電子書】一邊夢遊，一邊鎌倉
★鎌倉海街的連俞涵，日常色彩的她，重返曾經羈絆的小城，將無數未竟之夢逐一開啟，海岸、商店街、神社、電車、大佛、小島…女作家的旅程，體悟來自異鄉的滿滿心意，一冊點燃讀者旅行之心的書，一起在他方生活。 生活的影子，緩緩步行。 活在世界上，不可能不被某些事情束縛；後來知道，只要順著海浪，迎向海風，找一個地方，攤平自己，讓滿天的星星映入眼簾就好。——連俞涵 鎌倉，存在了兩種時間，一是與東京城若即若離的時態，上一路途才在幕府，下一轉角已然等著城市之光，感懷與潮浪，翻湧出新舊時光的照映。另一是小津安二郎的時間，如江ノ電駛過，不時迴盪小城之肩，數十年後踏上海街，重新擦拭了生活的枝微末節。 位處橫濱市西南、南面相模灣的鎌倉，充滿了抒情，既留守著舊日光陰，亦呼應近處的東京之聲，隨俞涵的步伐，一躍一躍夢遊般行經社寺、幽徑、海岸，建立著記憶彼此的方式，呼吸、許諾、發聲…在風裡留下祕密，心神自由曳盪，將自己成為下一場夢裡的字句。
【電子書】種菜の趣味科學
果實纍纍的小番茄、青翠茂盛的小白菜、自然鮮甜的玉米…… 種菜或許不難，但要種出「豐收」、「鮮甜好吃」的作物卻是一門學問！ 本書將告訴你栽種蔬菜的科學原理，開心收成！ ◎ 新手也能成功種菜的關鍵！ Point 1準備周全：從土壤材料及種植環境著手準備，打造出高收成的菜園。 Point 2選擇種類：各種蔬菜的種植難易度不同，請從成功率最高的蔬菜開始種起。 Point 3養護重點：掌握澆水、施肥時機，提供適切照護，才能讓蔬菜長得營養又健康。 ◎120則種菜QA × 400張圖解 × 30種常見蔬菜，一次學會所有種菜技巧 每種蔬菜的種法不同，必需「因材施教」。買來的馬鈴薯不能直接拿來種植？番茄摘芽不能用剪刀而要用手？韭菜每隔3～4年分株一次，就能一直種下去，為什麼？理解各種蔬菜的特性，給予適當的環境、肥料不是加越多越好，加對時機、加對肥料種類非常重要。掌握箇中絕竅，就能減少失敗，成功種植。 ◎&& &了解種菜背後的科學原理，不只種得活，還能「豐收、好吃」的技巧！ 想要種出「美味蔬菜」的祕訣，必須挑選適合的品種、土壤環境、生長條件，營養吸收好自然就會鮮甜美味。但切記勿過度施肥，易殘留苦味和嗆味。想增加蔬菜「收穫量」，除草、覆土、採收時機都需要好好掌握，例如高麗菜好吃豐收的關鍵，在於需定期覆土保護好根部，外葉才能長得又大又強健！ ◎&& &本書還有更多的種菜重點── Q番茄與韭菜一起種比較好？馬鈴薯不宜和茄科植物一起種？蔬菜竟有搭配宜忌？為什麼？ Q 怎麼樣才讓養分長在「果實」上，種出「美味」又「豐收」的蔬菜？祕訣是什麼？ Q善用「共生植物」和「植物相剋」作用，種菜就可以不使用農藥？該如何實行？ 本書特色 1.常見的30種蔬菜栽種教學，提供給想自給自足的讀者，一本最實用的手冊。 2. 種菜名人的120大法則，直接輕鬆掌握種菜訣竅，新手也不怕會失敗！ 3.內容詳盡，搭配百張圖解，簡單易懂，不論是一畝小菜園或陽台種菜樂，都能逐一實踐。 專業推薦 陸莉娟／社區大學園藝講師 「這是一本綜合跟蔬菜有關的小百科，除了基本的種菜知識之外，還集結食用蔬菜的健康概念，不論新手或老鳥都值得玩味一番。」
【電子書】Cosplay道具實作攻略
～便宜又簡單的Cosplay道具製作技巧～ 從劍、槍等武器～王冠， 靠自己做出低成本、外型精良的Cosplay道具！ 在製作COSPLAY道具時，最讓人覺得傷腦筋的就是武器甲冑了。 這一類的大型造型道具細節繁瑣，成本高昂， 但若想要演出傳神，又不得不痛下重本。 《Cosplay道具實作攻略》就要來教導各位Coser， 如何降低成本，卻又能做出精良的道具。 《Cosplay道具實作攻略》著重武器與甲冑的製作方式， 從【日本刀、手槍、步槍】到【魔法杖、魔導書】， 從【胸甲、鞋子、手甲】到【王冠、防毒面具】。 只要準備好素材，不用太繁瑣的工序，就可以輕鬆完成。 除了道具的製作方式之外，也貼心的提醒「當天的出包對策」、「常見破損與修復方法」， 萬一演出當天道具發生任何情況，都能即刻救援。 「Cosplay道具的拍攝訣竅」，能在上場前事先研究如何擺出有架勢的姿勢和拍攝方法。 還有「搬運大型道具」等等的實戰訣竅，喜歡COSPLAY的朋友千萬別錯過！ 本書特色 ◎示範如何用百元商店的販售品輕鬆做出精良道具！ ◎環繞【武器】與【甲冑】的製作方式，不需繁瑣工序就可完成。 ◎附錄「當天的出包對策」、「常見破損與修復方法」、「Cosplay道具的拍攝訣竅」等實戰單元。
【電子書】心志教練
「心志教練並不是訓練運動員，而是與運動員一起訓練。」 美國Amazon書店運動／教練類排行#1，逼近滿分高度好評 世界級肌力與體能教練顧問布雷特．巴塞洛繆（Brett Bartholomew） 從心理層面出發，帶領教練認識自我，深入剖析十六種運動員類型 幫助所有教練及運動者建立彼此連結，突破訓練瓶頸，共創最高訓練成效 何立安（怪獸肌力及體能訓練中心總教練） 林義傑（極地冒險家） 陶武訓（國立臺灣體育運動大學短距離教練、國家田徑隊短跑教練） 專業運動訓練平台& 山姆伯伯工作坊 景美女中拔河隊 ──推薦 「科學化訓練課表是地圖，心志教練就是羅盤， 沒有方向指引，再詳盡的地圖也難到達目的地； 一個令人信任、能與運動員產生共向的教練， 才能啟動心靈、帶動身體，提升訓練效率。」 近年隨著科技進步，各類型運動的訓練監控、分析與課表設計愈來愈科學， 但人類和機器人之間最大的差別，就在於不能只是訓練身體，也必須考慮「人心」， 科技與科學並無法驅動運動員去訓練，只有人心的連結可以， 教練與運動員之間的心志連結，正是影響訓練成效、運動表現的極大關鍵。 因此，一位好的教練應當要知道如何激勵他所訓練的運動員， 以及如何點燃他對訓練與比賽的熱情， 這樣的教練在本書中即稱為「心志教練」（Conscious Coach）， 但過去競技運動的科學與訓練的領域裡，大多著重在肢體與生理方面的研究與訓練， 像是速度、週期化訓練、肌力訓練、營養和恢復等等， 心志方面的訓練甚少有系統化的著作出版。 現在，《心志教練》這本書即補足了這個缺口， 與讀者分享一位教練該如何從一位普通教練進化成為心志教練， 並提供許多工具幫助你縮短教學技巧與選手內心之間的隔閡， 在面對不同類型的運動員時，透過有目的性的溝通， 增進彼此之間的關係和信任，進而形成深度連結。 如果你是運動員，你也可以透過本書認識自己的特質， 找出自己所屬的運動員類型，進而與你的教練達到更有效率的訓練與合作模式。 在訓練的過程中，教練與運動員之間必然碰到一些溝通上的問題， 也可以從這本書中找到處理的方法。 本書作者體能與肌力教練布雷特．巴塞洛繆（Brett Bartholomew）， 擁有運動科學教育學碩士學位，並擁有豐富的實際教練經驗。 他的教練經歷跨足二十三項運動， 從一般的青少年運動員到奧運等級、超級盃的選手都是他曾指導的對象， 甚至也曾跟美國特種部隊的成員合作。 他個人也是美國體能與肌力協會（NSCA）的成員，持有CSCS與RSCC這兩張知名證照。 目前，他致力於人類行為、提示語與運動表現上的研究， 也到世界各地進行教學與演講工作，是目前國際間備受重視的運動顧問與導師， 本書即是他多年來的教學經驗精華集結。 《心志教練》出版後，獲得了高度好評及眾多反響， 備受業界專業教練、運動員肯定，被譽為是運動教練界的《從A到A+》。 只要你希望能在運動訓練上突破瓶頸，增進成效，獲得更佳表現， 本書將能帶領你看見「訓練」的本質，並給予你必要的工具，帶給你極大的啟發與收穫。 &
【電子書】戀習男友 許凱皓
第一部分約會秘境初寫真 1.與凱皓一起上山下海、遊賞田園森林、咖啡館、旅店等秘境約會景點 （女友視角宛如與凱皓一起約會） 2.學院、時尚、街頭、休閒等不同造型 & 第二部分舞力全開教學 1.凱皓經典Locking動作示範（附QRCODE動態影片） 2.女孩必學手勢舞動作示範（附QRCODE動態影片） 3.最夯韓風抖音舞動作示範（附QRCODE動態影片） 4.新單曲舞蹈動作示範（附QRCODE動態影片） & 第三部分成長私旅行 凱皓美國私旅照片紀錄與成長紀實 & 文字摘要 & 「偶像練習生」錄製期間，練習生們都會帶泡麵，「我的行李箱整箱都是，大概有30幾包……」許凱皓笑說：「泡麵分享在宿舍一傳開後，其他練習生晚上就會跑來跟我們拿泡麵，他們覺得我們準備的泡麵都很好吃。」也因此每到晚上，凱皓的宿舍總是非常熱鬧。「偶像練習生」住宿的練習生有一百位，也因此整棟樓層都是他們的宿舍。「可是也不能亂來，因為光房間就有兩台攝影機，走廊也有。」 & 回顧自己的出道經歷，許凱皓的舞蹈比賽與演戲過程也是相當重要的一環。尤其是「世界街舞大賽冠軍」的頭銜，讓他獲得媒體青睞，也讓許多「非粉絲」的一般大眾，認識他。「那時也沒想過會得冠軍，因為參加比賽的人太多了，評審又是locking專家。在他們面前跳，壓力非常大。也不知道自己的舞，他們會不會喜歡？！」許凱皓表示，那時已經有一段時間沒練舞，滿擔心自己表現不好。不過一路比到16強時，遇到一個日本妹妹，「那一round應該是我人生中，跳得數一數二好的！還登上新聞版面。」比賽影片也獲得網友熱烈好評。原本沒什麼自信的他，開始獲得自信心。 & 沒事就喜歡玩手遊的許凱皓，最高紀錄可以打到伺服器角色的前15名，還會觀賞遊戲實況；或是看電影，頻率大概一週會去電影院三、四次的程度。「新的片我幾乎都會看，因為我喜歡觀摩別人演戲。」去年底，許凱皓去了趟美國，他還特地去了LA知名景點SkySpace的全透明超高溜滑梯朝聖、還有好萊塢附近超驚險的懸崖鞦韆，膽子之大可見一斑。「我喜歡挑戰不同領域，而未來，我也希望有更多嘗試。」 & 本書特色 & 「大學生了沒」→「偶像練習生」 & 許凱皓初回寫真＋舞蹈特集 & 從「大學生了沒」踏入演藝圈，熱愛街舞的許凱皓因為世界街舞大賽而發光發熱，隨後參與愛奇藝選秀節目「偶像練習生」，累積高人氣。首次推出官方寫真書，不但收錄許多適合約會祕境帥照，還有凱皓擅長的舞蹈教學以及美國的私旅行寫真。 此外凱皓本身是世界街舞大賽冠軍，也參加過「偶像練習生」大型選秀，舞蹈專業不在話下。本書整理匯集他的私房跳舞撇步，教大家擺脫同手同腳，盡情展現自我。
【電子書】簡單說懿佳
★ 逾百張寫真，貼近簡懿佳的簡單生活！ ★ 簡懿佳「自拍tips」大公開！ & 鏡頭前總是帶著甜美笑容， 簡懿佳認真迎接每一次挑戰。 本書將帶領大家前往她的內心世界， 品味最簡單美好的日常。 & #簡單說懿佳 收藏最簡單的簡懿佳！
【電子書】只要有貓，日日是好日
只要以快樂的心情面對每一天，快樂的事就會接踵而來！ 從收容所領養而來，卻在Instagram貓部門中成為日本第一受歡迎的貓！ 甚至還前進演藝圈，上了電視！ 如此幸運的「麻雀」，除了長相可愛帥氣之外， 圓滾滾的眼睛總是充滿好奇的光芒， 一舉一動都萌得讓粉絲得到充分的療癒， 每天都從小麻雀身上獲得滿滿的活力！ 以「小麻雀」的生活、個性、興趣、怪癖為主， 搭配人貓共通、讓人充滿活力的31個貓點子！ 插畫、漫畫、照片穿插的活潑排版，讓人好期待下一頁的可愛麻雀！ &
【電子書】時尚，1個重點就夠了！
時尚擁有讓人變幸福的魔力。 當自己穿上漂亮的衣服後，心情愉悅、有活力，甚至擁有自信，還會受到大家的讚美說：「穿得真好看」。 能讓這一切成真的就是「時尚穿搭的主角」。 從穿搭之中選擇一處來創造主角吧。 只要這麼做，整體外觀就會令人耳目一新。 學會如何凸顯主角的訣竅，每個人一定都能看起來時尚滿分。
