【電子書】MBTI,你的職業性格是什麼?(二版)
解讀自己,接受自己, 找到最適合自己的生涯路! 全球500強HR都在用的MBTI分析系統, 這是一種沒有任何偏見的工具, 能指引你妥善利用自己的性格優勢, 在職涯中找到最準確的角色, 真正享受每個階段的工作與人生。 每個人的一生都會花費大量時間和精力在工作上,因此人人都希望憑自身偏好選擇工作,確保選擇的職涯能讓自己滿意。 大多數人都曾懊惱過自己在職場上沒能發揮,還不停被數落工作表現,甚至因為性格差異,導致溝通不良,在工作上與人有所衝突。會引發這些困擾,是因為大多時候你根本不了解自己的職業性格: ★你的職業性格是什麼?什麼工作最能讓你感到自在? ★以你的職業性格來說,如何能最有效減低壓力? ★你是適合領導或被領導? ★你在什麼領域最具競爭優勢? ★你和哪種性格類型的同事與主管最合拍、能形成互補或肯定不合? ★你適合團隊工作、還是單打獨鬥? ★中年後或在人生的每個階段,你的職業性格會產生怎樣的變化? 性格差異與生俱來,因此每個人的工作方式、喜歡的工作類型完全不同,你的需求、技能、興趣和局限都會影響你的選擇,唯有把放大鏡朝向自己,才能了解屬於自己的最佳工作方式,豐富職業選擇,隨時調整方向,化解人際矛盾。 這是一本適合每個職場上班族的書,全面的性格分類,深度剖析在不同情境下面對壓力、決策、人際關係時,你的性格特質會引導出怎樣的想法、態度、溝通方式、心理效用與行為。 性格╳職業類型 深度自我了解,對職涯方向更有掌控力: 4組性格偏好 →→ 16種人格類型 →→ 8種職業性格, 找出你的專屬性格代號,為自己打造準確的職業選擇方案! 你是職場新鮮人?還是打算轉職?不論在職場上剛起步或是正值過渡期、猶豫不決,透過MBTI找出自己的性格類型以及有潛力發展的領域,探索自己的個性組合,進行職業規劃,這些將能幫助你一步步找到屬於自己的生涯路。 ★4組性格: E(外向)、I(內向)/S(實感)、N(直覺) T(理性)、F(感性)/J(系統)、P(彈性) ★16種人格類型: 感性反應型(ESFP)、邏輯反應型(ESTP)/感性探索型(ENFP)、邏輯探索型(ENTP) 務實果斷型(ESTJ)、洞察果斷型(ENTJ)/務實貢獻型(ESFJ)、洞察貢獻型(ENFJ) 感性縝密型(ISFJ)、邏輯縝密型(ISTJ)/感性願景型(INFJ)、邏輯願景型(INTJ) 務實分析型(ISTP)、洞察分析型(INTP)/務實關顧型(ISFP)、洞察關顧型(INFP) ★8種職業性格: 反應型:行動與適應/探索型:創新與主動/果斷型:直接與決斷/貢獻型:溝通與合作/縝密型:專注與穩定/願景型:解釋與執行/分析型:審視與評估/關顧型:關心與連結 本書以心理學為基礎,把「性格」和「選擇職業」聯繫起來當作起點;透過自我評估、適性工作類型清單、行動指南等,幫助讀者深化自我了解,接納性格偏好,形成個人發展策略與風格,據以構思職涯方向,讓人生的每個階段都在準備好的狀態下往前進。 &
【電子書】關鍵思維:解除焦慮,成為不凡的關鍵人物
★思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 二十七歲時,被全球百家頂尖媒體超過三百萬次瘋傳報導其創辦的公司與產品,資歷超過十五年的創業者、數位顧問、企業家馬克凡,手把手帶你建立關鍵思維,成為頂尖人才。 & ★雞湯只是別人的成功故事,改變思維與行動,才能改變現實! 掌握兩大祕密,活用十四項法則,思維配合行動,你就是自己的人生CEO! & ★戀家小舖創辦人、臺灣歐必斯共同創辦人/李忠儒、 六月初一股份有限公司執行長/沈劭蘭、 六書堂數位教育集團創辦人暨董事長/吳政哲、 ComHere執行長/邱永龍、 矽谷新創Taelor創辦人/矽谷阿雅、 聯聖企管集團創辦人/陳宗賢、 路易莎咖啡創辦人、董事長/黃銘賢、 鳴周科技創辦人暨總經理/劉元平、 顧問暨加速器營運長/鄭岡瑋、 ESG企業歐萊德總經理/蔡怡穎、 瀛睿律師機構創辦人/簡榮宗──大力推薦 & 【內容簡介】 你是否覺得周遭的人都比自己厲害,而自己好像停留在原地? 你是否老是遇到同樣的困境,卻不知道該從何改善起? 你的團隊是否一碰到問題,就陷入無止盡的會議,但總是討論不出解方? & 新創事業群創辦人馬克凡,有超過十五年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,旗下企業曾被路透社報導,也得到亞太資通訊科技(APICTA)新創首獎。以數位專業為基礎跨領域整合,協助連鎖餐飲、連鎖飯店、虛實整合電商、培訓教育、美業、媒體等數十種產業的企業,數位升級及導入MarTech系統。 & 面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境,他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式: 掌握兩大祕密+活用十四項法則=解除焦慮,引導你成為不可或缺的關鍵人物。 & 他認為許多職場的困擾,都源自於沒有發現到「關鍵」! 所謂的關鍵,就是成功的「必經之路」,也就是你在前往目標的路上,幫助你達成事半功倍的人事物! 這本書中他將帶你學習如何在不同領域中,拿到成為關鍵的那把鑰匙,發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,成為關鍵的人物。 “Better than yesterday.”就從此刻開始,讓你的每一天都比昨天好一點吧! &
【電子書】高收入的能力,學校沒教
《你只是看起來很努力》、《你的努力,要配得上你的野心》 百萬暢銷作家李尚龍最新作品,每則語錄都有如醍醐灌頂。 & ◎「你永遠賺不到超出認知之外的錢」,所以要不停學習。 ◎考公職,是讓父母安心的好選擇。但想發財?正當途徑下別當公務員。 ◎升遷快的人不是做了什麼偉大貢獻,而是「耐住寂寞,磨練自己的稀缺技能」。 ◎一份工作,若沒了意義,無論賺多少錢,都很難受。 ◎「如果你做每件事都沒成果,不是目標太大,就是方法有問題。」 & 選錯系,怎麼辦? 先工作還是先考研、考公職還是去創業? 該選錢多的工作還是找符合興趣的? 面對殘酷、不穩定的環境,你還在編理由說服自己:「我只是還沒想清楚。」 & 本書作者李尚龍大學讀的是軍校,讀到大三卻退學了, 接著到補習班當英文教師,之後一邊寫作一邊創業,當過導演與編劇。 曾被評選為年度影響力作家、亞洲好書榜「年度勵志作家」。 & 書中他以自身蛻變歷程和真實案例,為你總結: 比文憑更值錢、但學校從來沒教的高收入技能。 & 他還特別聲明,這是一本很功利的書,不期待以下兩種人讀: 第一,只想得到正確答案卻不想思考的人。 第二,對收入高低完全不在乎、只想活得瀟灑的人。 & ◎沒有好學歷,怎麼辦? 李尚龍大三退學後,馬上就找到教英文的工作, 為什麼?因為他在大學曾拿下全中國英語演講比賽季軍。 & 當你無法用學歷證明自己,就得有超乎學歷的能力。 證書、獎狀、經驗都可幫你背書。所以每個階段的努力,都該被鼓勵。 & ◎先工作還是先考研? 有三種人考研究所可以改變命運: 大學學歷不好、真的想做學術研究、不喜歡現在念的系。 & 但某種人就不適合:不知道自己要幹啥,看到別人考就跟著考。 作家楊絳說過:「你的問題主要在於讀書不多而想得太多。」 & ◎通才還是專才,哪個才是未來? 答案是通才,因為三腳架最穩,每個人都該成為斜槓青年。 但關鍵是:無法帶來收入的,不能叫斜槓。 想知道自己實力是否夠強,你得拿到市場檢驗,看看有沒有人願意付費。& & 還有,未來的你一定會換工作,甚至換行業,無論怎麼換, 一定要有就事論事的本事:不擴大、不引申、不對人、只對事。& & ◎內向的人應如何社交? 性格無須刻意改變,你要改變的是行為, 雖然內向,但可以多說兩句;內心恐懼,但外表要裝作不害怕。 重點是:你要熱愛事情,不用熱愛人。 只要把事情做的夠精彩,別人就會靠過來& & 本書處處可見李尚龍自己歷經摸爬滾打有感而發的人生金句: .世上沒有魚與熊掌兼得的哲學。選了就堅持,放棄了就別後悔。 .看不慣的事,要想得通,心裡罵,臉上也要笑。 .合群沒有錯,但要合自己該合的群,合屬於自己的群。 .這世界從來不相信眼淚,只在乎結果。 & 大學畢業面對的第一個問題,就是賺錢,但沒有教授會教── 趁早知道,你少奮鬥10年、20年。
【電子書】大腦喜歡這樣工作
★《紐約時報》暢銷書《大腦當家》作者——麥迪納博士超實用新作!★ ★搶救活在遠古時代的大腦,讓它在現代社會好好工作!★ & 工作時,是否曾遇過以下情況: P &週一才剛開始上班就無精打采。 P &想到團隊合作就覺得焦躁,不如自己一個人做。 P &與同事開視訊會議,比平常開會交談更令人筋疲力盡。 P &從前親切和藹的同事,一升官卻像變了一個人。 P &上台報告才十秒鐘,底下聽眾就開始興趣缺缺。 & 工作總是提不起勁?其實是大腦有自己的習性! 一天當中,工作占了大部分的時間。然而,工作帶來的許多煩惱、挑戰、壓力和情緒,往往成為不快樂的來源,讓人一想到工作就厭煩。科學家們試圖解決這些問題,發現原因出在: 我們雖然身處21世紀的現代社會,但大腦卻還活在遠古非洲。 & 我們的大腦從如何獵殺乳齒象或採摘莓果,調整至學習主持會議、閱讀試算表等,是數百萬年長期演化下的結果。然而,大腦在文明中運作的時間還不夠久,還無法擺脫冰河時期老祖宗們的習慣,所以它喜歡節能,甚至好逸惡勞。也就是說,討厭工作、疲於工作,可能不是你的錯,而是辦公環境或現行制度讓大腦拒絕乖乖合作,身體才會出現各種不良反應。 要是我們能夠了解腦內機制,好好與大腦合作,而不是對抗其習性,大腦會更願意配合工作。 & 跟著大腦的習性走,工作更好、創意更多、壓力更少一點! 習性1大腦喜歡團隊合作 要讓團隊合作生產力更高,就用這三類人:1.心智理論要強;2.能輪流發言不插嘴;3.女性。 習性2大腦喜歡住在大自然裡 在辦公場所加入大自然元素,例如:大量植物和天然採光,或多使用綠色與藍色。 習性3大腦傾向冷酷,在乎自身利益 當主管手中握有權力,如何避免因權力而變心?透過「預防教育」,知道權力可能造成討人厭的誘惑,就能有效抵禦誘惑。 習性4大腦喜歡引發情緒的故事 要抓住聽眾的注意力,需在開講10分鐘內,引起大腦的興趣。 習性5大腦討厭改變 但不是沒有辦法可以讓它改變。比起單靠意志力,建立一個實踐新習慣的好環境,會更容易達成。 ……更多精彩內容,請見本書! & 改變工作方式,上班更輕鬆、家庭更和樂! 無論你是希望取得工作成就的小員工,還是希望員工有所成就的大老闆,本書對所有讀者來說,都提供有用的工具和令人信服的指南,能有效改善工作效率,增進人際關係。你可以這樣改變: 改變1 開線上會議時,這樣做:把螢幕上自己的臉擋住,別讓自己看到。此外,可以讓發言的人開鏡頭就好,其他人聽音訊進行。 改變2 提升開會效率,這樣做:事先提供議程,要求與會人員會前閱讀資訊,準備要討論的內容。 改變3 在辦公室空間,這樣安排:打造半開放性空間,讓員工可專注工作又好與人互動。 改變4 工作與休息,這樣做:每工作九十分鐘要「自然的」休息一下,才能提高生產力。 改變5 簡報呈現,這樣做:運用圖片或短片比文字更有效果,而且每十分鐘就要重新拋出能產生情緒刺激、簡短切題、以敘事方式呈現的「魚餌」。 改變6 養成好習慣,這樣做:給予大腦獎勵,但時間和品質要隨機。 & ……更多神奇又有效的工作方法,請見本書! &
【電子書】29歲開始做 43歲提早退休
低薪資、沒有富爸爸、職場上擔心「被退休」, 許多領薪族因此對金錢極度焦慮, 但粉圓妹還要加上低學歷、低職位、沒證照……這些劣勢, 她,憑什麼在43歲退休? & 「我的退休計劃為何成功?套用現在的流行語就是『超前部署』, 方法是及早規劃、堅守紀律、嚴格執行,每句話都很像八股口號, 但我只是一個平凡的上班族,唯一有的是毅力與堅持, 如果我沒有在29歲開始進行退休金計劃, 面對公司無理的調派,就算是腿斷了,爬都要爬去,不是嗎?」 ──粉圓妹 & & 不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹,20多歲就得靠吃止痛藥才能走路,讓她在29歲意識到「老了誰來養我?」這個問題,於是擬定退休計劃並嚴格執行,卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看,活脫脫是人生失敗組的寫照。 & 之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%~60%,堅守投資紀律,利用基金、保險存退休老本,43歲在被逼離職前,主動宣示:「我要退休了!」當時很多同事抱著看戲心態,想著:「看妳能撐多久!」 & 2023年,粉圓妹退休滿12年了,不但沒有錢不夠用的問題,還過著游牧世界的逍遙生活,她用行動告訴所有人:「不用家財萬貫,也可以提早退休。」 & ★★★平凡上班族,提早退休全攻略★★★ & ◤ 省錢過日子,不代表生活要苦哈哈! 為了省錢日子要很刻苦?粉圓妹說:「我有因為不買衣服而變醜了嗎?人緣變差嗎?失去社會地位嗎?不但沒有,還可以提早開除老闆!」 & 透過記帳,清楚掌控自己的收支狀況,是理財的最基本功,省錢同時也可以把生活過得很有質感,千萬記得:人生不貪小確幸,才能追到大幸福! & ◤ 金錢焦慮越重,越需要耐心與紀律投資。 打造專屬自己的投資策略,才能讓資產穩定增加;唯有學會理財,才能好命一輩子!粉圓妹提早退休的6項資產增長策略大公開: & ●龜兔賽跑:簡單方法持續做,投資從儲蓄開始,儲蓄從記帳做起。 ●養魚理論:每月薪水定期定額投資,有如魚缸定期注入活水,讓魚得到新養分。 ●雙財庫:善用資產配置建立大水庫與小水桶,讓長線保護短線。 ●一半理論:漲時,還好留一半;跌時,還好賣一半,永遠不會扼腕。 ●獵槍與子彈:停利是為了保留實力,低檔時才有子彈加碼。 ●基金養基金:贖回的資金再申購新基金,如此循環下來,基金檔數會越養越多、財富越滾越快。 & ◤ 只有一筆資金,有錢比買房重要。 當只有一筆資金的時候,如何兼顧「存退休金」和「買房」這2件事?粉圓妹告訴你答案:「現金流是最現實的問題,退休金存不夠,怎麼有骨氣離開職場?」 & ●居無定所實驗計劃:實踐生活即旅行,以青年旅館為家,走到哪、玩到哪、住到哪,省下房租、水電費、家電汰換費等。 ●老後不怕沒住所:靠基金、保險打造每月5萬現金流,預計65歲後住進養生村,有同伴、有學習課程、有人照顧,不擔心成為「無居老人」。 ●除了存財富,還要存體力、健康、能力:具備這4項能力,就能完成上述2項目標,身體健康,不會找不到地方住。 & ◤ 「退休」也是一種工作,不用怕退休金縮水。 很多人退休後不懂得安排生活,結果是更容易衰老、生病,退休不是無所事事,而是把生活變成自己喜歡的樣子! & ●學習興趣:退休前列出興趣並花時間學習,學習一段時間就會變成新專長,甚至是可以賺錢的專長。 ●自動繁衍賺錢分身:部落客、特約編輯、產品測試員、專欄作者、講師……只要用心經營,機會就會一個接一個來。 & 人生最大危機是你看不見危機,看見又沒勇氣奮力一搏! 退休是一種資格,你可以先取得,然後換一種心情繼續工作。
【電子書】數位游牧
跟別人定義的人生,說bye bye! 工作╳生活╳旅行,你可以全部都要! 你是不是也對一成不變的工作和生活感到厭煩, 很想拋下一切出發探索這世界? 然而,用觀光簽證無法在同一地待超過三個月, 而且不能在當地租房、找工作……有種種不便; 打工度假有年齡限制,到當地能找到的工作往往與你的專業或理想不符; 留學、工作、依親、移民等可長期居留的簽證,申請門檻高又費時, 更重要的是,你又還沒有決定要一輩子都住在那個國家。 不必再望地圖興嘆了,「數位游牧簽證」可以實現你的夢想! 近年世界各國紛紛開放數位游牧簽證(Digital Nomad Visa), 歡迎有正當工作和收入的外國人長期居住下來(還可以攜家帶眷!) 可居留時間從三五年到無限期都有(各國規定不同), 不論你是對未來感到迷茫的社會新鮮人、 對穩定工作感到瓶頸的上班族、 已經累積一定資產和專業經驗的50+人士…… 都有機會前往你的夢想之地,體驗不一樣的生活,為人生創造更多可能。 游牧=哪裡能生存搬到哪? =背著家當,浪跡天涯? 21世紀的游牧民族,不再需要逐水草而居,更不是只能窮遊的漂泊者: 只要數位游牧簽證在手, 就能自由探索多個目的地,從中尋找最適合自己的環境; 有科技與網路相助, 從事自己專精的工作,超越國界限制,走到哪,賺到哪, 甚至在不同國家發掘全新的商機,開拓更寬廣的市場。 這本書將一一解答你對數位游牧的種種疑問: 「如何評估適合的移居地?」 「工作無法說走就走,怎麼辦?」 「異地生活可能遇到的挑戰有哪些?」 「距離總是讓我錯失專業上的機會,怎麼辦?」 書中教你如何逐步從辦公室解放,幫助你展開夢想旅程, 並提供實用建議,讓你和家人順利適應和享受數位游牧的生活。 如果你也渴望跳脫傳統框架,追求自由多元的人生, 期待體驗多元文化,創造專屬於自己與家人的美好回憶, 那麼這本書將成為你踏上數位游牧之路的最佳指南。
【電子書】出走,找回你的內在力量
★年度最適合職業生涯的商業書籍之一 ★Amazon四顆星讀者好評心力交瘁,是發自心底的提醒,呼喊你聆聽內心的渴望。別勉強再撐,遠離各種壓力和情緒勒索,重新向內在對焦。喘口氣,有意識的改變節奏,創造空白,就會看到新解方。 休息一下也沒關係,想出走就出走,想回來就回來!無論工作、感情或創傷事件,別急著從一件事跳到下一件事,你需要有意識的與心同在,來一次身心靈小探險,將帶來意想不到的益處。依照目前的生活狀態,協助你彈性規畫活動,衡量風險、時間、預算出走無須離開工作,融入每天日常,幾分鐘呼吸、學習或運動,周末或小旅行,若要休長假、轉職、生涯轉換,也能夠確保讓你安全成功的回到啟程之處。 作者是轉型領導力教練,在任職Google期間,成功倡導將日常出走融入工作和生活中,有意識的調整身心靈,就能促使新的想法和習慣出現,帶來更正向的改變。本書融合心理學和神經科學的研究發現,設計非常務實的規畫與練習方法,幫助讀者打造個人出走計畫,練習全新的生活思維。★最近覺得不太對勁,可能是需要「出走」的訊號:◎過去你熱愛工作,現在卻感到厭煩◎工作表現向來不錯,最近卻屢遭主管批評◎盯著社群網站的時間變多了,不斷查看訊息、動態、郵件,事事秒回◎人生中突然出現大變化,或是生活突然面對巨大挑戰★出走,為生活和工作帶來最大的益處◎打造有效的轉換:生產力與放鬆的能力成正比,處在過度緊張或精神困頓時,會陷入情緒低潮,依循渴望而行時,可以更專注、快樂、健康,感到滿足。◎練習擺脫慣性思考模式:「覺得自己不夠好…再也無法忍受…我做不到」,消除大腦的負面防衛機制,遠離恐懼和焦慮。◎更懂得照顧和認同自己的情緒:認真感受當下也是出走,專注去看、去聽、去感覺,不做任何評判。◎發現新的熱情:發展新的興趣和方向,或引領你的人生轉往一個全新的職涯跑道,也可能為你引介新的朋友圈。◎心靈排毒,幫自己充飽電:選擇一段時間遠離數位產品,對周遭感知更敏銳,讓想法煥然一新,正如充到飽的電池可以更持久耐用*此版為2018年出版《人生需要暫停鍵》之改版。
【電子書】職場的邏輯
職場百問,就問格總! 你的掙扎與痛苦,焦慮與渴求,都有人感同身受; 你所犯過的錯、所經歷的難題,都有人身先士卒, 他可以解決,那麼你也一定可以。 有些彎路,你不必再走一次。 ──廣大上班族扎心痛讚的自我提升指南── & 你的努力必須千方百計 身為就業資歷的大前輩,格總不怕倚老賣老,只怕為老不尊,他不賣弄資歷跟年紀,他用最直白的口吻,犀利地用他闖蕩職涯數年的身手,如庖丁解牛一般,明快、精準、毒辣地拋出問題,再真誠、講理、中肯地給出答案。前一句話彷彿一記耳光熱辣辣地停在臉上,下一句話又彷彿一帖膏藥安撫你所有的疼痛不安,吸引廣大讀者買單這帖苦口良藥。 & 「我真心希望你能完成一次思維方式上的基因突變,讓自己生出翅膀或者在背後安上火箭推進器。我希望你能完成進化去分享這個時代豐厚的紅利,而不是依賴本能,在日復一日的困境裡慢慢失去作為一個人最寶貴也是最高貴的特權──一個是思考,一個是信念。」 & 會不會你的懷才不遇,只是沒有拚盡全力? 他從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等幾個方向告訴大學生和職場中的年輕人,職場是怎麼一回事,也用「過來人經驗及同路人經驗」為年輕人講述職場的基本規律和底層邏輯,並討論了實際工作中會遇到的難題和困惑。如:怎麼找工作、怎麼決定最優選、職場溝通、應對挑戰、向上管理等,給你提供一套普通人如何規劃上升路徑、如何實現升職加薪、如何實現職場逆襲的實用方法論。 & 「這個時代,人人都嫌自己太窮,人人都說自己太苦,人人也都知道,幸福是比較出來的。不如你的人,你不屑比;比你過得好的人,你比不贏。幸福稀有,焦慮盛行,毒雞湯滿天飛。但我想說,一個人生下來,你決定不了身處的時代,也決定不了你的原生家庭,但是你可以決定跟誰比更能得到幸福,更能得到翻身的機會。」 & & 此外,本書還特別針對當下心理問題逐漸年輕化的態勢,就如何提高個人的職場抗壓性給予有效建議,希望幫助每個年輕的靈魂在面對職場困難和挑戰時,能夠找到自己的出口。 看懂職場的底層邏輯,讓你少走彎路少碰壁 ●對普通年輕人而言,便宜是唯一的優勢。 ●聰明是個稀缺能力,但勇氣高於聰明,勇氣更稀缺。 ●瞭解到差距,努力才會有方向。 ●你的價值並不取決於你有多優秀,而是你能為別人帶來多大的價值。 ●隨機應變,是所有高手都擅長做的事。 ●勇氣這種東西不是學出來的,而是做出來的。 ●不要怕決策,要怕沒機會做決策。 ●對自己下手夠重,才能把社會的毒打不當回事。 &
【電子書】沒人看見的時候,就要過得舒舒服服
人生要成功 而且要舒舒服服的成功! ──每一位最強王者的心理素質不傳之祕── 凡事不必搞到汗流浹背, 也能創造出成功又愉快的舒爽人生! 運用世界最尖端心理學,暢快實踐不努力生活法。 ★哈佛大學、史丹佛大學、劍橋大學等一流研究機構的研究實證!★ 生活不如意時,擺出囂張的姿勢就對了。 別懷疑,在工作中帶入賭博性質就對了 不要怕,先失敗看看就對了 假裝自己就是天才,大幹一票就對了! 你必須練習事事毫不費力, 人生才有機會成功得輕而易舉。 日本暢銷書心理學家,重磅出擊! 這本實用又有趣的圖解大全要告訴你: 即使不那麼努力,生活也能過得如魚得水的超強心理技巧。 最強‧極速‧超有效! 人類不是機器人。難免會遇到那種日子,什麼事情也不想做,就算拼命告訴自己要振作,但就是完全提不起勁。如果是機器人的話,按下電源開關就會立刻動作,但人類實在很難做到這一點。所以,不想努力的時候,就不要再努力了吧。不過為了種種原因,不得不繼續工作、學習時,這套不努力生活法將為你帶來莫大的幫助,以科學研究為基礎,教你運用心理學技巧輕鬆用60%精力創造99%效率。 苦行沒有意義,人不需要苦行。本書介紹的絕對都是一般人可以輕而易舉實踐的方法。如果各位能夠嘗試一、兩種本書的方法,相信一定能實際體驗到驚人的效果。「這麼輕易就讓內心變得舒暢愉悅,真的可以嗎?」是的,只要透過簡單的做法,心真的就會變得很無比輕鬆。 3個月 ╳ 精選88招殿堂級の自我心理控制技能 從做牛做馬到舒舒服服,聰明掌握人生優勢FOREVER! 活得更輕輕鬆鬆,你準備好了嗎? *毫不費力就能大大提升表現的祕訣 → 想辦法讓別人看見自己就對了! *把負面情緒當作引擎,啟動無敵衝勁 → 享受焦慮,總之先隨便試一次就對了! *容易悲觀沒自信,做事總是唯唯諾諾 → 因為杞人憂天,所以「做好準備」就對了! *讓憂鬱和不安瞬間消失的魔法→ 不要問理由,先抬頭挺胸就對了! *一秒進入超集中狀態的神奇大招 → 儀式感很重要,重複專屬你的例行性動作就對了! *不想被悲傷牽著鼻子走的自救心法 → 假的也無所謂,刻意裝出快樂的假笑就對了! *從身體整頓內心,人心也會慢慢改變 → 週末也跟平常一樣早起就對了! *讓心悠悠沉靜下來的心機配方 → 想感受麻藥般的幸福,聞一聞香甜的氣味就對了 世上那些出人頭地,日子過得如魚得水的人, 每一位都實踐著本書所提倡「不努力生活法」的心理學技巧, 並且深蒙其利。 &
【電子書】工作的法則
做好工作只是底線,如何才能嶄露鋒芒?如何才能更上一層? 大多數人都以為努力做完自己的工作,一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來,這是人們犯錯的第一步…… 把工作做對,做對的工作; 檢查自己做事的方式,以及別人如何看待你做事的方式, 118個職涯成功密碼,讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。 無論你是想往上爬卻無從下手,或只想當個明哲保身的低調上班族,本書的工作法則就是在創造「對的方式」,指導職場上的人們正確運用法則,以懂分寸的態度、魅力、自信和權力,讓自己比別人更好、更出色,掌握自己的命運: ◆小心自願這件事:「來者不拒」可以提高能見度並留下好印象,因而得到讚美和升遷機會?錯!才不是這樣。在舉手主動承擔事情之前,要考量的事情有哪些?如果選錯舉手的時機,一切就沒有意義了。 ◆保持熱情但別燃燒自己:對工作保持熱情不等於「工作到筋疲力盡」,重點在於你完成了多少,而不在於你花多少時間完成。 ◆從別人的錯誤中學習:每當有人把工作搞砸時,你要去清楚了解事件的始末,並偷偷地提醒自己。採取全盤探究的態度,會比「我才不會發生這種事」的態度更好。 ◆別用不真摯的讚美詆毀對手:這很容易上手卻是可怕的做法,或許你認為這是聰明之舉,但真的不是;或許你覺得自己可以僥倖地把壞話包裝成好話,但其實你做不到。這馬上就會被看破手腳,給人淺薄、懷恨在心的形象。切記:如果說不出好話,就閉嘴吧。 ◆把握每個提升價值的時刻:覺得每天只做例行公事、工作日常單調乏味?要知道:沒有不好的工作,只有不好的工作態度。職場上一定能找出讓工作更好、更有趣、更完美的方法,工作可是你發光發熱的機會。 ◆了解自己的優勢與劣勢:工作法則不是治療,這是真實的世界。每個人都有自己的劣勢,秘訣是學習與它們共處,而不是拼命地變完美,要試著妥善運用自己的劣勢,讓它成為你的優勢。 ◆別耍手段:在向上爬的競爭過程中,絕對不要在背後耍手段。你要發揮自己的優勢與技能,透過展現自身專業暗示競爭對手的不足,巧妙影響管理層心裡既定的需求。你可以暗示,但不要公開直接指出對手的缺點。 你和同事說話的方式、會議上你說了什麼、你寫的報告內容、平常看什麼報章雜誌,甚是你用什麼筆……,職場上每件事都會被評估、批評、歸類,只是做好工作真的不夠,如果想要更上一層樓、得到更快樂和更成功的人生,就必須用「對的方式」看事情。 如果能讓人認為「你有幫助組織解決問題的能力」,你就已經與眾不同。 其實我們都做著兩份工作,但大多數人只意識到其中之一:手邊的工作。 另一份工作更重要卻很抽象:讓組織運轉。 在工作中遇到的狀況和人有千百種,總是會引發各種情緒干擾我們,讓人對職涯甚至是人生感到厭倦,現在只要練習工作的法則,將能幫你改變視角,建立明確的自信氛圍,得到別人的尊重與認可,走向下一個成功。 ★不必變成別人的樣子:改變自身行為,不是改變性格或價值觀,你還是能做自己。 ★將法則變成習慣:只要一至兩週就能學會,但需要更長時間才能真正精準掌握。人類始終都在學習,即使只能實踐一條法則也比沒有好。 ★法則符合道德:工作法則不會教你做任何壞事,只是運用自己天生的技能和天賦,適應法則並有意識地運用它們。 管理學大師彼得.杜拉克將「效率」和「效果」做了明確的劃分:效率是做好工作,效果是做對工作。老闆會告訴你怎麼做好工作,但你必須自己找出對的工作是什麼。 在這本國際暢銷書的新版中,作者以自身豐富的組織管理經驗,歸納職場上十一個面向共118條法則,教你清楚思考工作中的每個環節,在職場上時刻保持清醒和警覺,用對的方式應對,讓你被聽見、被注意、被認可和被追隨,得到人生中想要的成功並永遠保持領先。 &
【電子書】實戰圖解麥肯錫金字塔原理
你想要提高思考力、寫作力、 演講力和問題解決力嗎? 本書一次滿足你4個願望 全圖解/實案解說/易學易懂/隨學隨用/乾貨滿滿!! 本書適合所有希望提高 思考力、寫作力、演講力和問題解決力的讀者閱讀。 & 金字塔原理是麥肯錫專家芭芭拉‧明托 所提出的結構化思考、寫作及表達技術, 它能幫助人們快速提升 邏輯思維能力和歸納總結能力, 無數人的職場競爭力因而大幅提升。 & 本書運用圖解和案例的方式, 詳細、具體地介紹了 如何運用金字塔原理幫助我們 解決寫作、演講、商業演示和 解決問題等方面的問題, 進而提升我們的職場競爭力。 【各大名師熱誠推薦】 林明毅︱亞洲金字塔原理專家 邱奕霖︱圖解力教練 梅 塔︱《自媒體百萬獲利法則》作者&&& 陳煥庭︱溝通教練&&&&&&& 彭建文︱問題分析與決策《國際PJ法》創辦人&&&&& 趙胤丞「高效人生商學院」Podcast共同主持人& 鄭立德︱談判溝通超業培訓師&&& 鄭緯筌︱AI寫作教練&& (按姓名筆劃排序) 寫作、演講、商業演示、解決問題等,是我們在日常生活和工作中經常遇到的事情。高效完成這些事情,不僅可以幫助我們處理好人際關係,還可以幫助我們提升工作效率,從而提升自己在職場中的核心競爭力。 在實際工作中,不少人發現精準表達並不是一件容易的事情,他們經常會遇到以下問題: 在會議上發言時經常被領導打斷,領導表示聽不懂你在說什麼; 交給領導的方案被駁回,領導表示方案邏輯不清,找不到重點; 與同事溝通,對方總是很難理解你要表達的意思,導致協作效率低,影響團隊的工作進度; 在介紹產品或傳達解決問題的方案時,很難說服別人;…… 以上是不少職場人士在寫作、演講、商業演示和解決問題時經常遇到的問題。這些問題不僅會對工作產生一定的影響,還會讓領導、同事和合作方懷疑我們的工作能力。如何解決這些問題呢?不少人開始尋找各種方法和策略,但是效果甚微。這主要是因為他們只是掌握了一些表層的方法和策略,而沒有掌握底層邏輯──結構化思維。 培養結構化思維的有效工具是金字塔原理。也就是說,我們掌握了金字塔原理就等於擁有了結構化思維,從而能夠實現精準表達、高效解決問題和完美演示。 金字塔原理是芭芭拉‧明托(Barbara Minto)在麥肯錫國際管理諮詢公司工作時總結出來的一個概念,是一種邏輯清晰、重點突出、主次分明的邏輯思路和表達方式。 本書運用圖解和案例的方式,詳細、具體地介紹了如何運用金字塔原理幫助我們解決寫作、演講、商業演示和解決問題等方面的問題,進而提升我們的職場競爭力。 導讀部分用7張圖片直觀、清晰地介紹了金字塔原理的概念、核心思想、原則等,有助於讀者初步認識金字塔原理。 第1章詳細介紹了資訊區分、資訊梳理、資訊分析與檢查等內容,旨在幫助讀者瞭解並掌握如何運用金字塔原理梳理和分析資訊。 第2章介紹了結構化思維的基本概念,以及演繹推理和歸納推理兩大思考邏輯,旨在說明讀者掌握結構化思維的相關知識。 第3章介紹了應用金字塔原理解決問題的步驟──界定問題、結構性分析問題、提出解決方案,並通過案例演練幫助讀者學以致用。 第4章介紹了如何應用金字塔原理提升演示效果,並且列舉了PPT和短視頻製作的相關案例,以幫助讀者更好地應用本章所學的知識。 第5章介紹了如何應用金字塔原理進行構思與寫作,具體內容包括基於目標確定寫作主題、搭建縱向的文章結構、搭建橫向的文章結構、序言的構思與寫作、文章中如何呈現金字塔。這些內容可以使我們更準確地理解、把握和應用寫作技巧,實現高效寫作。 第6章介紹了如何應用金字塔原理實現清晰表達,並詳細講解了有效表達的4個核心要素。掌握了這4個要素,我們就可以做到「想清楚,說明白」。 本書旨在幫助在思考、寫作、演講、商業演示和解決問題等方面存在問題,想要解決問題並提升個人能力的讀者。因此,如果你在生活或工作中存在這幾個方面的問題,或者想要進一步提升自己的工作能力,那麼請打開這本書,你一定可以在本書中找到自己想要的答案,實現自我提升。
【電子書】爆發式成長
不想活得極度平庸、總是受挫走彎路,你需要由內而外的「爆發式成長」 ★只要14天!!一次掌握人生逆襲關鍵字,重塑底層思維驅動行為改變★ 釐清個人座標、讓認知變現,陪你突破職涯/生活瓶頸與迷茫的實踐指南! 被現實生活傷得節節敗退、開始懷疑人生但不甘於現況的你,是時候為自己做出改變了!本書精選14堂突圍人生困境的「底層思維課」,適用於職場新鮮人、工作數年後感到迷惘的半熟族群,只需一天讀一章,內容涵蓋探索自我、工作能力提升、格局認知、溝通表達、情緒管理、做決策、設定目標…等各方面的實踐技巧50+,搭配「思維樹狀圖」複習,重組理想的內外模式,讓自我成長指數型上升、縮時爆發! 作者李栩然是「知乎」百萬粉絲的人氣博主和暢銷作家,透過自身成長經驗、古今中外的成功人士觀點,系統化整理出這本成長訓練書,將成長所有要素一一拆解、整併,並且設計提問、提供內外兼修的修煉指導,陪你清晰地看見人生停滯、受困的原因和痛點。 【精選個人成長的14個底層思維,一次了解實踐,逆勢突圍!】 一次只學一項思維方法僅能「單點突破」,想要爆發式成長,需從線狀思維全面升級「網狀思維」才夠快!書中各章猶如不同用途的武器配備,讓思維得以擴張而完整,組成驅動成長的金鑰匙,為你開啟改變困境的大門! ★★內在功力的建構:認識自我、底層思維、格局認知、知識管理… ★★對外招式的培養:溝通表達、情緒管理、形象管理、自律、時間管理、目標管理、領導力、高效寫作、品牌管理、人生決策… ※關於認識自我───不要以為凡事忍讓、不表達觀點,就是「成熟大人」的表現。時間久了,我們反而會成為沒有稜角、沒有想法、得過且過、面目模糊、被生活壓榨到毫無生氣的人。 ※關於底層思維───如果你只按照「危」去處理,容易手忙腳亂、疲於應對,但若按照「機」去處理,就可能主動出擊、借勢佈局。 ※關於格局認知───這個世界不是非黑即白,中間還有各種灰色地帶,能夠看到、理解、包容並且有智慧地利用灰色地帶的人,往往都是能做成大事的人。 ※關於溝通表達───一句話可以聚人心,卻也能「壞大事」。 ※關於情緒管理───任何時候,只要你處理問題時帶著強烈情緒,最後,處理問題都會轉化為處理情緒。 ※關於領導───真正的領導者,不爭一城一地之得失,不在意一時的成功失敗,他們看到的永遠是全局。 ※關於自律───不要簡單複製他人的自律,你看到的不過是一個點,並非他們自律的全部。真正的自律是找到屬於自己的節奏,有張有弛,有收有放。 ※關於品牌管理───你不一定要成為「數一數二」的人,但一定要成為專家。 ※特別收錄讀者QA───對於人生、職涯、生活、自我提升、人際溝通、情緒管理…等13個 尖銳提問及作者的精闢回答。 【成功不是複製他人,時常自我提問,才能成為與眾不同!】, 成功的人不會跟著世界走,他們有獨到的見解與底氣、足夠了解自己,才能走在世界前頭!作者在書中精心設計自我探索的多重提問,助你在成長計劃中納入個人色彩、果斷釐清人生座標,包含個人的優劣勢、底層價值觀、極端情緒、理想狀態…等骨幹,再填入你的所需與欠缺。唯有打造適合自己的成長方式、認同的成長路徑,才能在最合適的時間爆發潛能,從方方面面成為全新的你!! &
【電子書】大人學破局思考:從關鍵小事看出職場大局【大人的Small Talk 1】暢銷突破版
每天被主管盯到哭?再怎麼努力也找不到突破口?跳脫2D思考,想升級,就靠破局思考!讀懂職場本質,帶動心態改變。早一步做對的事,贏得餘裕、快速破關!&【內容簡介】&★博客來商業職場百大暢銷榜★讀墨2024上半年商業理財暢銷榜★Podcast百萬聽眾狂推★獲選Apple Podcast年度推薦節目、教育類第一★大人學課程,每年學生直逼20000&傳聞說,螞蟻看到的世界是2D的,前後左右被遮擋,就困死了。職場上,我們也常陷入螞蟻視角,但出路,其實有賴望向另一個維度。&愈在食物鏈下層,愈要仰望星空,人我之間就像眾星,因各自的重力牽引達成微妙平衡。若無法看清全局,一味橫衝亂撞,便可能淪為流星,撞得粉身碎骨。&公司不公平?▼長期而言,公司的評選機制還是符合「某種」公平概念,而這套「公平機制」並不僅僅指電腦系統裡那些分數,而是在績效考核分數之外、高層沒有明說的評選標準。這些隱而未宣的原則未必會寫在員工手冊中,如果能看懂,就會發現職場突然變得超級公平......&努力,老闆卻看不見?▼從小,父母師長耳提面命「少說話,多做事」;於是,進入職場後,默默工作、避免邀功。沒想到,老闆不但沒看見拚命工作的自己,反而每次被注意都是因為出包。職場中,謙虛到底是美德、還是壞習慣?&當責,是騙人賣命的話術?▼當責之前,先理解自己的興趣和專長,投入賦予自己人生意義的工作;當你找到了「天賦與熱情」,剎那間,所有的工作都是為了自己而做,不是為了老闆,更不是為了客戶。你拿回工作的主導權和方向盤,自然就成為當責的人。馬斯克曾說,他思考事情的祕訣在於第一性原理:「去除事物的表象,直達核心本質,再由此向外推導。」當你知道脈絡、理解規則、清楚接下來的可能動盪,你就會更心安,甚至能預先做對的事情。&▍大人學創辦人&Bryan × Joe18年企業顧問 + 輔導上萬工作者從萬人提問淬取精華,找到根本解!●這間公司適合我?→挑選你要的局●該走還是留?→看出你的發展機會●報告老被挑剔?→請說老闆的語言●升遷機會被搶?→看懂評選的邏輯●累死卻被當雞肋?→摸清商業模式職場這盤棋,有人俯瞰全局,搶得先機;有人後知後覺,陷入僵局。唯有退後一步,看懂局,方能取得先行者優勢百萬聽眾狂推,五星回饋☆謝謝大人學,再次被拯救了!☆一天天往更成熟的方向思考人生。☆就像職場人的自我提升百科全書!☆打通了我的開關,終於看懂局,蛻變為成熟大人。
【電子書】致富金鑰
所有矽谷起家的億萬富翁都讀過此書你過去在各種成功學書籍、課程、演講裡找不到的答案、解決不了的問題,都可以在本書中找到與解決。100年前,有能力付出一般人2年薪水的人,才能得到這個祕密。70年前,這個祕密因太過強大而被禁,即使再有錢也得不到這祕密。30多年前它謎一般地出現,只有少數菁英、創業家們才能接觸到它!如今,本書中無私分享此祕密金鑰。最偉大的成功學著作,它將告訴你取得成功的真正竅門!最神秘的潛能開發指南,它將激發你內在的無限潛能!最有效的財富訓練法則,它將讓你從此告別貧窮,走向富裕!一本無數美國成功人師力薦的書從矽谷起家的百萬富翁和億萬富翁人人都讀過此書。你過去在各種成功學書籍、課程、演講裡找不到的答案、解決不了的問題,都可以在本書中找到與解決。本書的智慧已經幫助很多人從不成功變得成功、從成功變得更成功。如果您在看過《The Secret 秘密》之後,希望能學到如何真正掌握「吸引力法則」,如何將「吸引力法則」應用在生活中,隨心所欲地得到您想要得到的一切,那麼你一定要看看本書!這是一套用24週時間逐步教導你如何完全掌握與應用「吸引力法則」的方法,讓你隨心所欲地得到你想要的一切。它不只是告訴你「想要成功就要如何如何」,還會以科學化的分析方式,告訴你這些「如何做(HOW)」背後的原理。&
【電子書】打造幸福人生藍圖,14堂必修課
你想改變一生,翻轉未來嗎? 夢想實踐家Cora的輕易豐盛秘訣大分享 終有一天,你會發現,夢想其實不再那麼遙不可及,夢想就在你必然會經過的未來路上。夢想板就好比實現人生目標的GPS地圖,築夢人生,請從建立夢想板開始。 ──如果能讓某件事變成你「習慣的日常」,那就是所謂跟宇宙下訂單的最高境界。 ──人生是有保存期限的,健康和有工作能力的人生階段更有保鮮期,如何在有限的時間裡面,創造單位報酬率呢? ──每個瓶頸及轉換都代表人生一個新機會,一個人選擇留在舒適圈,或選擇勇敢冒險,都會影響未來的結果。 ──那些喊著自己都沒時間的人,其實不是沒時間,而是「沒去在乎」時間。 ──當妳喜歡玩樂,妳眼中只會注意到玩樂。當妳想要拚事業,妳眼中就會看到事業商機。 ──面對沒經驗的事,不要先去東想西想甚麼負面的嚇自己,邊做邊學就對了。 ──如果一個人不能為自己的夢想而活,那就注定只能成為別人夢想的一部份。 ──有錢人懂得善用別人的時間及金錢為他賺錢,背後就是乘法的概念。
【電子書】職場平步青雲術!孫子兵法
~古代實戰經驗✕現代職場~ 掌握《孫子兵法》思維,就能在職場旗開得勝! & 現今社會受到疫情肆虐、科技奇異點到來的影響, 各行各業都面臨激烈的競爭,不少人被迫停業、失業或轉職。 面對遺憾的局面,大多數人往往只能怨嘆「只剩這條路了」、「只能放棄了」⋯⋯ 但真的是這樣嗎? & 在變化劇烈的時代, 已經不能抱持「只要辛勤工作,就能過上不錯日子」的心態了。 公司需要的人才,是能交付工作、分擔責任的人; 換言之,每個人都必須成為「執行者」! & 本書精選《孫子兵法》中的精華名言, 一針見血地道破現代社會的生存術, 讓你在茫茫人海中脫穎而出,成為自己的人生「將軍」! & ☑會議報告 「故兵聞拙速,未睹巧之久也。」 ➤準時但不夠精細的報告,勝過完美卻遲交的報告。 & ☑交涉技巧 「圍師必闕。」 ➤談判時,不宜在當下立刻逼對方做決定。 & ☑經營策略 「是故智者之慮,必雜於利害。」 ➤整理出可討論的材料,將利與弊分別寫在左右方。 & 工作就是一場戰鬥, 無論主管還是員工,靠本書就能以「不敗之術」百戰百勝! & 本書特色 & ◎下屬到主管思維,一次貫通! ◎文章精闢簡練,一語道破後疫情時代的生存策略! ◎精選古籍名言,不用讀完《孫子兵法》也能成為「將軍」! &
【電子書】奪標心態
扛住當下壓力、突破中期停滯、長期維持無敵的最強自我管理策略 MVP球星柯瑞、杜蘭特個人教練這樣締造傳奇 ★中職生涯最多勝、最多冠總教練洪一中盛情推薦:這本書告訴你無力感找上門的時候,該如何調整自己。 ★柯比.布萊恩(Kobe Bryant)、史蒂芬.柯瑞(Stephen Curry)績效教練全新力作 ★亞馬遜暢銷自我壓力管理暢銷書籍 為什麼有些優秀人士能一戰成名,卻陷入贏家詛咒, 有些卻能持續締造成功,成就傳奇? 關鍵不在於天賦,也不在更努力, 而是熱情耗盡後,你拿什麼驅動自己── 建立奪標心態,反向利用壓力、停滯、倦怠,啟動新成長循環,幫助你在每個決戰時刻集中注意力,隨時維持高績效表現。 本書作者小亞倫.史坦曾訓練史蒂芬.柯瑞(Stephen Curry)、凱文.杜蘭特(Kevin Durant)、柯比.布萊恩(Kobe Bryant)等NBA傳奇球星,他是績效教練、籃球教練更是激勵人心的演說家,他長期與企業、體壇優秀人才合作,發現多數人只要努力就能成功,但若想要持續奪標、維持高績效表現,則需要懂得讓壓力為自己效力的本事──也就是奪標心態:用紀律與習慣,擊退壓力、停滯、倦怠並反向利用這些感覺啟動新成長正循環。 \\\工作壓力、發展停滯、職業倦怠三階段調適重點/// 持續優化表現的全方位的突圍指南—— ●&& &短期:幫助你最佳配置精力與時間並找回專注力,讓每個當下表現都能達到最高水準。 ●&& &中期:轉化停滯的焦慮,透過五大策略幫助你成功躍進。 ●&& &長期:在熱情耗竭後,如何自我調節,用紀律與習慣擊退倦怠。 本書除了透過三階段分享持續提升表現的自我調節策略,並在每一章節最後列出「建立奪標心態的行動步驟」讓讀者可以一步一步練習,轉化壓力、停滯、倦怠為正向動能,啟動新一波成長循環。 《奪標心態》適合追求高績效的讀者群,無論在日常任務上,或是面對大型專案、轉換跑道的新挑戰,都能透過實用的策略與行動步驟,讓自己在競賽中持續累積成功經驗,寫下自己的傳奇。 處理不完的工作,職場家庭兩頭燒,壓力堆積如山…… 好不容易努力振作卻又陷入不同困局,停滯感讓人喘不過氣 對工作失去熱情,對未來失去期待,揮之不去濃濃的倦怠感…… 低潮人人有,你並不孤單!用奪標心態的關鍵意識逆勢向上,化打擊為助力: ●&& &專注當下──你永遠有下一球的機會,但得分的前提是處理好手中這一球。 ●&& &不要讓壓力決定你做什麼和怎麼做,穩住心,就穩住情況。 ●&& &停止對所有人說好,你才能對真正重要的事情付出最多。 ●&& &更強壯,從「會痛」開始。 ●&& &贏家也會放棄,減法幫助你快成長。 &
【電子書】專注的力量(全新修訂譯本)
暢銷全球10週年 ╳ 全新修訂譯本.經典重現 《商業周刊》推薦 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》好評推薦 & 「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產, 也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量! 分心時代你最需要的一本書, 工作者自我提升的最佳鍛鍊。 ▌避開數位分心陷阱,讓專注力引領你邁向卓越! 1996年,丹尼爾.高曼以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量,掀起狂潮;如今,在這個全球失焦的分心年代,高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源、帶來高績效與成就的祕密——專注力。 心理學家高曼在本書中統整各種變化形式的專注力,探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。專注力的運作有如肌肉——不用會退化,愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力,是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。 高曼以其在心理學領域深耕數十年之基礎,去簡化繁,精確指出專注力的三種形式: .內在(inner)的專注:察覺自身的想法和感受,正確釐清事物的優先順序。此一內部控制機制,是決定我們一生榮枯之關鍵。 .對他人(other)的專注:透過同理心去了解他人的內在想法與感受,並予以協助。 .對外(outer)的專注:此種專注一如領導者的視野,有助於理解大環境或生態體系,對決策、管理和創新而言非常重要。 本書以高度競爭性的運動、教育、藝術、企業界等領域的豐富個案研究為佐證,說明這三種專注力缺一不可,是超凡與凡俗間難以跨越的界限。幸而,專注力是可以鍛鍊的,高曼稱為「聰明的練習」,書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案,例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等,皆有助於改善分心,帶來完美的表現。 每個人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程,才能真正得到提升。專注力,是無關天賦、無關權勢、無法繼承,真正具流動性且操之在己的心智力量。唯有全方位掌握由內而外的專注力,才能真正邁向卓越,預見未來。 &
【電子書】逆襲人生21個底層邏輯
★☆21天實現逆風翻盤☆★ & 掌握快速做出改變的21個秘訣 打開人生新格局,拉開與同齡人的差距 & 不管多小的努力 不停地做、使勁做、堅持做☆ 成效會很大! & 你是嘴上說著要早起,卻不會利用黃金時間的人嗎? 你是害怕在公開場合說話的人嗎? 你是每天都很努力,卻始終一事無成的人嗎? 你是不知道如何向上級彙報的職場小白嗎? 你渴望有高品質人脈,卻不敢跟優秀的人說話嗎? …… 這本書讓你學會時間管理、提高效率、賺錢思維、精進表達、向上管理等自我提升的技能,實現從職場小白到職場精英的蛻變! & 作者成功逆襲人生的告白:「這21天裏,我會非常坦率地告訴你一些簡單的甚至是常識的道理,這些道理讓我這樣起點的人,真正感受到了“逆襲”力量,然後你只需按我給出的方法去做,不停地做、使勁做、堅持做,就有可能改變你的人生。……我希望這本書能幫你,立刻、馬上、很快地看到效果,堅持1周,1個月,哪怕只改變一點點。這些改變就是種子。」 本書是寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者以21天為一個週期,分享自己作為一名1995出生的普通小鎮青年,飛速成長到實力派職場精英的逆襲法則。教你如何跳出舒適區,拒絕假努力、拒絕空想,去做去執行。希望那些像他一樣,沒有名校背景卻想通過努力改變命運的普通人也能強勢逆襲。 & 混一天和努力一天,或許當時看不出什麼差別,但21天後呢?也許已經悄然拉開了人生的差距。以正確的方法持續的行動 = 逆風翻盤。不管多小的努力,以21個底層邏輯乘以365天,成效會很大! & ★【精選】逆襲人生的實踐法則: ▃不喜歡讀書,就和100個人聊天 ▃設置一個每天要做的最低量,跑贏人生的馬拉松 ▃5分鐘行動法,殺死推延症 ▃碎片化學習,提升學習效率 ▃用鏡子練習,做個會說話的人 ▃選對行業,獲得核心競爭力 ▃ 拒絕用手機放鬆,提升專注力,克服人性弱點 ▃吸引力法則執行清單,你想要的都會來 & 想得多、逃避、怕開始…如果你渴望改變卻遲遲沒有行動,請翻開這本書。 & 本書特色 寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者是95後小鎮青年,分享飛速成長的21個底層邏輯,實戰教你從職場菜鳥到實力派職場精英的逆襲思維與方法。 ◆ 拖延症患者、懶癌、摸魚黨的逆襲指南,告別嘴上說要努力要賺錢,卻遲 遲不行動。想要賺錢,立刻馬上就賺! ◆ 本書目標讀者:在校大學生,剛步入社會的職場小白,創業菜鳥,沒有名 校加持,卻想通過努力改變命運的普通人。 ◆ 混一天和努力一天,或許當時看不出什麼差別,但21天後呢?也許已經悄 然拉開了人生的差距。不管多小的努力,乘以21乘以365都很大! ◆零雞湯,純教戰:21天手把手教你重塑思維,具備時間管理、提高效率、 賺錢思維、精進表達、向上管理等技能!每篇文章後都附有執行清單,打 開人生新格局,拉開與同齡人的差距! &
【電子書】窮忙族教戰手冊
~每月工作10小時,也能年收千萬!?~ 會賺錢的人,不見得是優秀的人 抓住機會,才能擺脫碌碌無為的窮忙族人生! 每天工作8小時,甚至加班到不見天日, 卻只得到微小的成果或報酬嗎? 其實不是你不夠努力、不夠優秀, 只是你還不知道「正確的努力方法」! ☑有效率勝過埋頭苦幹 ☑溝通力勝過技能滿點 ☑行動力勝過漂亮學歷 本書傳授的各項思維,將推翻傳統的勞碌命思想。 當個「沒用」的人,也能創造出最大價值。 懂得開闊視野、保留體力並抓住機會, 才能脫穎而出,擺脫碌碌無為的窮忙族人生! 事不宜遲,抓住這次機會,用本書改寫人生吧! 本書特色 ◎擁有15項收入來源的成功創業家親自傳授! ◎100種思維+29道QA,徹底轉換成富人腦! ◎篇幅精闢,一篇就是改寫人生的一次機會! &
【電子書】富者的態度:關於工作、投資、關係、金錢的正確心態
◤ 絕版書價飆漲22倍的傳奇長銷書,讀者敲碗增訂版! ◤ 教保文庫、YES24、阿拉丁書店……韓國各大書店讀者評價近滿分9.9星! ◤ 畢德歐夫│最會說故事的理財作家、愛瑞克│《內在原力》系列作者/TMBA共同創辦人、Jet Lee│「Jet Lee的投資隨筆」版主、Dr.Selena楊倩琳博士│小資理財教主 一致推薦! 富者其實一點也不特別,他們只是懂得應對人性與社會的現實! 數十年來與富者近身相處的觀察完整公開, 每個人都能立即實踐的富者心態指南! 『我認識的真正有錢人,從一開始便表現出富者的模樣。 他們仰賴的不是昂貴的服飾和名牌, 而是以語氣、行動、姿態讓人感受到他們的富有。 富者們儘管有自己的個性,卻都抱持著共同的心態與姿態。 現在,各位將透過這本書,親眼看見無數富者的真實面貌!』 ──J won(제이원) 本書作者因經商,有機會近身接觸到形形色色的富者。他發現,富者們儘管個性各異,卻都有著共通的態度與原則。 富者其實一點也不特別,只是懂得從挫敗中學習,學習應對人性與社會的現實。書中透過八大章節,剖析富者們對於工作、投資、關係、金錢的態度,讓你在累積財富的道路上,減少試錯,獲得「時間」「人際」「金錢」這三種自由,掌握成為真正富者的關鍵。 ☆ 不是有錢就能稱為富者 ☆ 有錢卻沒時間花,或是成天處在高壓環境、凡事緊張兮兮,並不能算是富者。擁有時間、人際、金錢這三種自由的人,才是真正的富者。 ☆ 培養同理心 ☆ 富者們都具備高度的同理心,畢竟,賺錢不能光憑一己之力,賺錢是得到他人錢財的行為。不論做生意或領薪水,都要學會換位思考。 ☆ 承認謊言 ☆ 從小被教育服從命令、說真話才是正義,讓我們出社會就失去競爭力。承認別人會為了私利說謊的事實,也要適當說些保護自己的謊言。 ☆ 不講適性 ☆ 說到底,工作只是致富的墊腳石。講求根本不存在的適性,東挑西揀自己的墊腳石,只會在抵達目的地之前失足落水。不要再思考工作是否適合自己,做就對了! ☆ 相較於該做的事,更應重視不該做的事 ☆ 必須早起、不能浪費時間、妥善管理人脈等,並不是成功的要件,做與不做都無所謂。誤把不做也無所謂的事,當成一定要做的事,費盡心力,抱持錯誤的期待,只會衍生出更嚴重的問題! CHAPTER 1 富者的定義──富者一點也不特別 CHAPTER 2 基本態度──富者不是天生的 CHAPTER 3 工作的態度──富者不會樂在工作 CHAPTER 4 身在職場的態度──富者不會挑工作 CHAPTER 5 經商的態度──富者不會魯莽行動 CHAPTER 6 對待關係的態度──富者不會害怕寂寞 CHAPTER 7 對待金錢的態度──富者不會小看金錢 CHAPTER 8 投資的態度──投資方能成為完整的富者 好評推薦 ★★★「金融領域還不曾有過這樣的書!」──讀者口碑好評 ★★★「這本書,我認為很適合想要賺錢的讀者閱讀,讓自己擁有富者的態度,勇敢面對自己的人生!」──畢德歐夫 ★★★「此書是幫助您發展成為一位富者、成功者的心態設定指南,值得好好研讀,並內化成為我們人生運作系統的核心。」──愛瑞克 ★★★「如果你是真心想成為富者,非常建議將本書看個兩遍、三遍,然後把你至今的人生逐一比對,你一定可以往富有更靠近一大步!」──Jet Lee &
【電子書】活下來的就是狼
專業公關到底在做啥?什麼樣的業主或個人需要公關服務? 公關、廣告、行銷到底哪裡不一樣? 如果我想進入這一行,哪些準備很重要? 60位行銷界意見領袖,首度聯合推薦 華人創意教父包益民封面策劃 ◎公關最高招,用議題就能改變消費者行為,不用花大錢買廣告。 ◎記者會怎麼開才有效?記者先生小姐不是你想請他就來。 ◎公關人每天忙什麼?引導客戶說一個動人的故事。 ◎替客戶代言產品的藝人不難搞,背後經紀人耍大牌才煩惱。 如果你到經濟部商業司搜尋「公關」公司, 會找到七百多筆資料,其中當然有專業的公關公司, 但你會看到更多行銷、傳播、活動公司,有時連「酒店公關」都混在其中。 作者黃鼎翎,十分好創意的執行長,也是先勢行銷傳播集團共同創辦人, 闖蕩公關界將近30年,瓦城、摩托羅拉、UNIQLO、香港旅遊局、藍鏡集團、 百靈牌電鬍刀、BCBG、米其林等國內外知名企業品牌都曾是她的客戶。 連續5年獲得傑出公關公司經營者殊榮,以及終身成就獎之傑出公關經營人, 她覺得很有必要向所有好奇、想進入這一行,或想和公關公司合作的人說明白, 這個總是被模糊焦點的公關人究竟在做什麼。 她說,公關就是「公共關係」的簡稱, 對所有利害關係人的溝通,包括公眾、媒體、政府、員工、股東…… 任何會影響企業營運與形象的內外溝通,都是公關範疇。 這個溝通看似簡單,其中卻暗潮洶湧,充滿挑戰, 因為客戶就像獅子,一旦得罪了就會危及公司存亡, 媒體像大象,舉足輕重,要他們的配合,有時簡直比登天還難。 夾在中間的公關人應該怎麼闖,才能活下來! 本書就是黃鼎翎三十多年公關資歷的生存之道大公開。 ◎30秒廣告說不清楚的,請讓公關來 ‧怎麼說服主婦願意不用抹布,改用廚房紙巾? 拍支廣告很花錢,拿抹布做含菌數實驗,由檢驗單位證明廚房紙巾的優點。 公關最高招,讓輿論改變消費者行為 ‧想開記者會?記者不是你請了他就會來 為了客戶的發表會,作者把伸展臺搬上馬路,讓名模在忠孝東路上走秀, 議題強、畫面張力夠,媒體才會願意到現場。 ◎公關人的暗黑告白,首度大公開 ‧這行沒有SOP,變動很正常,工時比7-11還要長。 ‧合約都簽好,服務過程客戶卻一直拗?你給拗還是不給拗? ‧遇到危機處理,發現客戶遮掩隱瞞,你有沒有拒絕對方的勇氣? ‧應媒體之邀接受專訪,標題卻與內容大落差?原來老公關也會翻船? ‧客戶發表新產品,竟要求某些媒體沒到要扣服務費?你當媒體是我家開的? ‧某記者開口就是三字經,小公關被罵到不想幹。你究竟懂不懂禮貌! ‧客戶永遠是對的?誰對誰錯?你有沒有勇氣說實話? 既然這行如此難搞,為什麼還這麼多人嚮往? 作者特別分享公關人最渴望的三個成就高峰,讓她三十幾年熱情不減。 公關這一行,既有美好拚搏、更有真實內幕,為什麼讓黃鼎翎又愛又恨? 30年來首度真心話大公開。 本書特色 客戶是獅子,媒體是大象,夾在中間的我怎麼闖? 公關這一行的美好拚搏與真實內幕大公開。 &
【電子書】麥肯錫:在哪工作就在哪成長
◎現在的工作就這麼做一輩子嗎?有方法能讓你找對志向! ◎主管給我的考績不好,我該憤而離職還是找機會逆轉? ◎上司要我改掉我熟悉的工作模式,他不信任我了嗎?該怎麼辦? ◎我很不喜歡搞人際關係那一套,這樣能帶人當主管嗎? ◎不必因為公司裡的討厭鬼們而辭職,有簡單方法對付。 & 任職麥肯錫超過30年的資深顧問告訴你, 對工作沒了熱情、或只能靠熱情,從徘徊到篤定,你該這麼做。 & 作者喬安娜.芭爾許(Joanna Barsh)現為麥肯錫顧問公司榮譽董事, 長期協助企業應付策略、營運、組織各方面的挑戰。為了撰寫本書, 她親自訪談任職《財星》雜誌一千大企業、數百位職場上卓然有成的人。 這些職場的成功者,也曾喪失過熱情、犯過大錯、團隊不肯配合、 甚至遇到辦公室惡棍……他們怎麼在逆境中成功的? & 她說:在哪工作,就在哪裡成長。 工作的癥結必須解開,否則換頭路問題依舊重來。 & ◎對工作喪失熱情,徘徊也是種選擇。 .對工作感到不滿,那就先想像自己五年後的模樣。 問自己:如果繼續待在原地五年甚至更久,會發生什麼事? 如果你的答案是「什麼都沒學到」,這代表你已錯過一些機會了! 但,離職之前,可能的話先做滿一年(這一年你該做的是……)。 & .從徘徊到篤定,這麼做! 上班時,你充滿能量的時間占比多少?如果低於30%就該警覺! 如何找到自己的「最佳狀態」、夢想中的職位? 你可以利用六度分隔理論,就能找到幫助你的貴人。 & ◎犯下大錯時…… .讓事件落幕的方法,不是辭職。 &犯錯時最難放下的不是錯誤本身,而是難堪與悔恨的情緒,當下該怎麼辦? &怎麼擺脫陰影?你可以準備一張教訓小抄帶在身上,藉此安慰自己。 &然後呢?做好新的工作。這才能把當年的荒唐錯誤,轉變成你日後的英雄事蹟。 ◎與辦公室惡棍共事──上班痛苦的根源。 .遇到勢利眼又不能得罪的人,怎麼應付? 本書提供三種自保方式,教你往後遇到混蛋不打緊, 還能利用混蛋的智慧,佛系面對一切職場霸凌! & .難搞的人,你得看出他憑哪一點自負。 即使是難搞的人,也有值得欣賞的強項,不管怎麼努力也要找出來。 再不行,就把這件事塑造成全公司的問題,讓大家一起來面對。 ◎目前的工作不再有吸引力,我該轉向還是堅持? .被喊停、遭冷凍,先找上司尋求內部調動。 新鮮感消退時,別再用換工作製造新鮮感,你相信嗎?主管會是你的助力。 怎麼釐清自己的需求、怎麼把上司拉近自己的團隊?本書都有解決辦法。 職場人會面臨的工作困境,本書都有攻略方法, 你還在猶豫著怎麼跳脫現在的工作狀態嗎? 從徘徊到篤定,你該這麼做。 & 名人推薦 & 第二曲線學院創辦人/洪雪珍 先行智庫執行長/蘇書平 《經理人月刊》總編輯/齊立文 知名臉書部落客/職場黑馬學 &
【電子書】多一法則
★Amazon、《華爾街日報》、《今日美國報》、《出版人週刊》暢銷書! 其實你已經是最好版本的自己了,需要的只是「再多一點」 「多一法則」是個即將永遠改變你人生的革命性策略 & 再試一次,你將為自己創造和疊加更多的勝利。 再一個習慣,讓你自然踏上成功者的步驟。 再一個目標,你所想的會導向你所需要的。 改變人生的距離,其實比你想像中還要近很多。 & 你只差一場會議、一段關係、一個決定、一個行動或一個想法。《多一法則》讓你極度專注,並熱衷於找尋生命中的「多一」。 當你開始注意到它們,然後用行動實現它們,生活就會發生更多的變化。 你不需要有太深奧的想法或行動。但當你把這些小的想法和行動疊加在一起,再加上時間的推移,就會為你帶來長遠的改變。 & 在這本開創性的書中,作者會向你介紹他使用了三十餘年的策略,這些策略讓他成為一個極其成功的企業家,高績效教練以及備受歡迎的激勵講者。 本書教你如何將有意的想法與行動結合起來,讓生活發生巨幅的改變。除了領導力、時間管理、習慣和目標設定等重要的議題以外,不可能的思考、活在母體中、內心的平靜、信仰和禱告,以及為什麼你需要接受生活中的不便利,作者也會向你介紹他對於這些議題獨特新穎的想法。 對於那些正尋找幸福與成功的人,《多一法則》是完美的選擇,也是你通往美好生活不可或缺的地圖。 & 「多一」時間管理五大原則: 一、一天當多天用 二、更加迫切地運用時間 三、學會控制時間,而不是讓時間控制你 四、經常評估你的績效 五、專注在未來 & 「多一法則」適用領域與職業角色: ★企業執行長 ★世界級運動員 ★KOL ★正在尋找職場定位與人生方向 ★想要與家人及朋友建立一段更好的關係 & 若你是上述其中之一,都能將這些策略融入其中。 對每一位正在追求快樂與成功的人,本書是你們的必讀書目。 &
【電子書】至少努力當上主管一次吧
職場是個金字塔 不同高度可以看到不同風景 真正看過才知道自己想要什麼 先別滿足於現況 努力往上爬爬看! & 真正擁有職場金字塔各階層經驗與視角, 不含糊、最直白的職涯導師已上線! 他要告訴你決定職涯成敗、拓展視野的關鍵! & ◎每篇文章皆附精采QA 收錄粉絲最苦惱的問題,清楚解惑,絕對實用。 & ◎不藏私分享職場軟技能與硬實力 ‧爬上職場金字塔的三大方法 ‧為什麼人生至少要努力當上主管一次? ‧如何把握職涯每個彎道超車的機會? ‧如何建立自己的職場風格? ‧如何打造職場人際關係? ‧如何找到職場導師? ‧如何以創業家思維做事? ‧如何調整自己符合公司當下的需求? ‧如何培養名片光環退去後依舊帶得走的能力? & 職場如戰場, 視野、態度和方法決定一切! 無論你現在處於職涯哪個階段, 都能在這本書裡找到對應的行動建議! & 本書作者是連續創業家,曾創立多家知名的電商公司,現為PopChill拍拍圈執行長,也長期在校園的創業與創意課程擔任業師。 & 在整個職涯中,他曾是基層員工,也擔任過公司主管、創業老闆,擁有職場金字塔的完整經驗和視角。他知道員工在想什麼,也能帶你往上一階、兩階,用主管、老闆的角度看事情。 & 在本書中,他要從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等方面告訴你如何擴展視野。就算你未必能夠爬到職場金字塔的頂端,但一定讓你有能力明天過得比今天更好。 &
【電子書】職場複利學
職場複利式成長的關鍵──學習敏銳度 ☑ 拆解、複製500強外商總監成功經驗,練就不斷進化的超強能力 ☑ 擺脫前輩不教你的、主管不帶你的困境,從茫然的職場常態脫身 七大面向解構你和職場的需求, 用輕簡易讀的文字+好懂實用的表格歸納,看見被忽視的盲點! ☑ 成為自己的升遷加速器──你需要個人成長的加速度和持續更新的能力 七大面向帶你有系統地提升職場必備的敏銳度: ★自我認知敏銳度|脫離職涯初期的迷茫與無助 在優勢區提高成功率,合理分析和發展自己的能力 ★心智敏銳度|成長就是能坦然接受複雜 尋找職位勝任力模型,訂製個人才能手冊 ★人際敏銳度|找對人、說對話、做對事 洞察力的三個訓練法,五個實用的底層邏輯 ★目標敏銳度|總是精力不濟、沒動力?因為目標沒找對 給大腦可執行的科學指令,用覆盤和反思快速前進 ★變革敏銳度|客觀認知挫折,對未知事物保持好奇心 積極心理學和挫折修復系統,從容應對變化 ★結果敏銳度|在困境下獲得結果,持續對他人表現出信任 領導力的四個發展階段,快速提升團隊效率和效能 ★幸福敏銳度|停止痛苦,我決定嘗試一種新的「活法」 自我懷疑和碾碎重來,如何把握機會切入職場 成長推薦 NotOnlyHR創辦人 Miriam 職場作家 職來直往Miss莫莉 (順序依首字筆畫排序) &
【電子書】社會叢林的生存守則
★長踞管理暢銷排行榜★破萬讀者100%好評成為強者制勝沒有捷徑,但在價值至上的時代埋頭苦幹已沒有多大意義,唯有看穿世界的本質,掌握邏輯與規律,才能獲得好的起點,受用終身。*不想被說菜,也不想當韭菜,初入社會叢林的你,光知道潛規則還不夠!百萬粉絲追蹤自媒體人與網路營銷專家 水木然,將他多年的經驗精簡歸結成14個篇章與你分享,為你省下在生涯發展初期四處碰壁的冤枉路。#給想要征服世界而非隨波逐流的你世界不會按照你想要的方式運轉,你需要了解這個世界的底層邏輯與規律,才能駕馭自己在未來社會發展的速度與方向,獲得你想要的機會、職位與能力。【人間真相】認識世界的11個底層邏輯╳看清世界的17個底層規律#給想要挑戰並超越自我的你世界上最大的牢籠,是人的認知;世界上最大的設限,是自我設限。拓展你的認知邊界,就能拓展世界的邊界,讓你走得更遠、更高。【人間真相】突破認知局限的11個反思╳人心與人性的16個陰陽兩面#給想要在人際關係上更游刃有餘的你搞懂自己才能搞懂他人;搞定自己才能搞定他人。透過內觀建立自信、學會獨立,成長為成熟的個體,才能在愛情、親情、友情上,獲得具備價值交換的對等關係。【人間真相】從21個角度審視內心╳走向獨立的7個過程╳關於愛情,你需要了解的8件事#給想要長期獲利而非炒短線的你為什麼錢越來越難賺?為什麼陷入低價競爭的惡性循環?未來的商業趨勢和制高點在哪裡?未來個人最值錢的優勢又是什麼?【人間真相】人生強者一定會做的3件事╳掌握未來商機一定要知道的12件事【水木然語錄】●會賺錢,不如讓自己更值錢。●直接告訴你「答案」的人都是平庸的。●世界上最可怕的不是找不到答案,而是滿腦子都是標準答案,滿腦子都是「我知道」。●不成功往往是缺乏智慧,大多數人卻喜歡歸結到自己太善良。●一個人的覺醒,百分之一靠他人提醒,百分之九十九靠社會千刀萬剮。●你只能得到與你的價值對等的東西。●當大家都去做直播,你要做的不是跟風,而是辦個直播培訓班。●個人的發展離不開一個規律:短期看機遇,中期拚能力,長期靠人品。●大多數人寧可吃瑣碎雜事的苦,也不願意吃學習和提升的苦。●普通人一生都在追逐「訣竅」,或者追捧成功者的經驗,導致喪失基本的邏輯能力和判斷能力。
【電子書】人生的損益平衡點
為什麼90%的人,都擺脫不了辛苦又徒勞的生活? 本書將帶你洞悉資本世界運作的真相, 重新定位「我們應該要追求的工作方式」! & ★ 百萬社畜覺醒:「理想人生就該這樣工作、那樣生活!」日本銷售突破167萬冊 ★ 40歲前,本書將給你扭轉「工作」與「資產」價值的致勝提案 ★ 社會人必讀經典,看懂馬克思《資本論》與羅勃特.清崎《富爸爸,窮爸爸》沒有告訴你的事 & 來自「富爸爸」的警告: 笨蛋!再怎麼努力也無法改變被壓榨的現實; 如果你只會像倉鼠一樣, 在沒有盡頭的滾輪上無謀狂奔, 那麼這輩子,就算榨乾自己的時間與能力,你也與富裕無緣…… 因為這就是弱肉強食的資本主義社會! & ※破解迷思1:「收入增加就會變得富裕」是一種幻想,WHY? ※破解迷思2:你的薪水,從來都不是根據你的「努力」或「成果」來決定 ※破解迷思3:公司買下你「一天的勞動力」,要怎麼使喚你,完全可以! ※破解迷思4:再怎麼努力加班,你的「付出」與「所得」也不會成正比 ※破解迷思5:你以為提升自己的「使用價值」就夠了?不,那只會讓你離「人生的損益平衡點」越來越遠 & 身為一個資本主義經濟體系下的勞動者,我們應該要追求哪一種「工作方式」,才能擺脫徒勞無功的窮忙,實現理想的幸福人生? & 日本百萬級暢銷作家木暮太一將透過本書,顛覆傳統上班族「只要努力,就有回報(被資本家壓榨)」的思維,從解讀資本社會的遊戲規則出發,告訴你那些學校沒教,但你一定要懂的「富爸爸」階級重置潛規則。 & 馬克思與富爸爸首次聯手出擊! 不只揭開資本世界運作的真相,更要教你「刷新個人身價」的Know-How & 本書奠基於《資本論》與《富爸爸,窮爸爸》這兩本商業經典,作者以淺白豐沛的筆觸,輔以幽默流暢的圖解,讓「資本主義經濟的結構/機制」躍然於紙上。 & 內容涵蓋:勞動者薪資制定的真相、公司盈利及商品供需的來龍去脈,以及最重要的──我們該如何去玩這個遊戲?該如何在這個噬血的經濟體系中,不被捲入永無止境的倉鼠滾輪?並進一步透過你的「勞動力」去累積個人資產,讓自己的身價「轉虧為盈」!讀者淚推實證: & 「原來如此!我過去的努力完全劃錯重點了……」──── ● 年薪百萬,為什麼生活依然吃緊? ● 明明是做同樣的工作,為什麼隔壁同事的薪水比你高? ● 你在職場上創造的技術革新,其實正在拖累自己 ● 爬得比別人高就輸了!經濟結構的「囚犯困境」大解密 ● 被公司壓榨真的剛好而已,重點是找出自己「人生的損益平衡點」 ● 如何累積「自我內在盈利」,花最少的力氣贏得高薪? &
【電子書】狐狸與獅子:跨國金融家給一流人的修練智慧
長年縱橫世界金融圈的吳均龐,由真實觀察改編為本書的十三個故事:深謀遠慮的操盤布局,意在言外的微妙試探……角色互動如鋼索上的權力平衡,暗湧的是人性試煉。閱讀本書,一流人的修練之道,盡在你的掌握。 在步步驚心的人性競技場上, 優雅勝出,「智」者生存。 〈台灣、上海、東京、倫敦、紐約……〉 長年縱橫世界金融圈,真實觀察改編故事。 / 狐狸先行,獅子在後── 到底誰才是萬獸之王? / .〈小聲講話,大聲笑〉厭惡應酬的外商銀行主管空降上海,以為同是華人便能夠順利融入,不料四面碰壁,成了金融圈邊緣人。此時,對手派系的下屬熱心獻策「七字訣」…… .〈「啊!這個,我很外行欸!」〉原為家族經營的老牌本土銀行爆發經營權之戰,最後由一位外來的神祕建商登上董事長大位。他嘴上推說自己外行,然而,薑是老的辣! .〈另闢蹊徑〉堅守傳統策略的跨國基金公司不敵電子交易新浪潮,重重受挫。身為在台負責人的他壓力如山,無奈只能順著總公司的路線走,卻未察覺有一條祕徑,其實就在身後…… 洞悉了客戶「敏感的神經」,一張天文數字訂單手到擒來;接下外國人眼中不可能的任務,率領團隊,兩週內募到兩億美金;全球分行負責人齊聚的跨國會議上,各懷鬼胎,爾虞我詐…… 虛擬的遠距通訊彈指可達,但近身肉搏的互動與敏銳的察言觀色,超越國界,永遠是通曉人心的重要關鍵。 吳均龐長年深浸多元的文化背景,以其在跨國金融界的宏觀視野,對於東西方文化內涵、作風差異的細膩體會,織就十三篇機鋒處處的睿智小說,犀利而幽默,堅定又柔軟,透過通透的觀察,帶給我們體悟:一個一流人,不只站得高、看得遠,最重要的是懂得洞察人性! 本書特色 ●長年縱橫世界金融圈的吳均龐,由真實觀察改編為本書的十三個故事:深謀遠慮的操盤布局,意在言外的微妙試探……角色互動如鋼索上的權力平衡,暗湧的是人性試煉。閱讀本書,一流人的修練之道,盡在你的掌握。 ●《狐狸與獅子》的故事,幾乎都有看似無解的難題、晦澀不清的局面,無法完全掌握的資源、權力關係。儘管如此,故事中的「我」,總是用一種從容、委婉的態度,思考自己、也思考別人的處境,從而創造更高的格局,積極面對,耐心承擔。 在這個秩序、遊戲規則不斷在改變的時代,作者所提供的另一種修練的思維(或許典範),是我覺得最值得玩味再三的部分。──摘自【推薦序】〈第十四個故事〉/侯文詠 ●我的每一個故事,都有其特殊的商業時空背景,我盡量化繁為簡,以真人互動為主軸。多年以後回首顧盼,早已物換星移,然而戲謔和嘲諷的洞視,反而更加通透。──摘自【自序】〈ChatGPT之外,真人互動的珍貴價值〉
【電子書】就算社畜,也要當不吃虧的那一個
「職場上,人比工作讓我更心累!」 工作再煩再難都可以扛 但面對各方妖魔老闆主管廠商同事 拜託,社畜們不要再忍了! 公司用各種名目苛扣薪資、以約聘合約規避勞健保和退休金、上班時間被當私人祕書幫老闆處理家務事、上司長期言語羞辱或情緒勒索、安排女員工當接待廠商的漂亮花瓶、刻意刁難讓員工自願離職省下資遣費⋯⋯這些職場鬼故事是不是很常聽到?或者你曾在其中軋上一角,但為了保住飯碗,只能選擇隱忍? 作者磪慧仁是韓國專業勞務士,從事職場糾紛諮商多年,她透過本書向身心疲憊的上班族們傳達安慰和專業知識,犀利地從各個角度審視把勞工變成不敢出聲的膽小鬼的社會,幫助讀者釐清「合理的要求是工作,不合理的要求是霸凌」的界線,瞭解在勞務場合「撞鬼」時的求助步驟和救濟管道,維護自己的勞權! 鬼故事1|約聘 尚敏面試到最後要簽工作合約時,發現勞動條件和徵才公告上寫的不一樣,不僅從正職變約聘,薪水也低很多,但為了賺錢,他還是咬牙簽下合約。之後每年老闆都拿一份條件更差的合約要他簽,似乎吃定他不敢反抗。 雇主刊登不實徵才廣告已經違反《就業服務法》,尚敏可以向主管機關申訴,此時每年重新簽訂的合約就成了無法抵賴的證據。 鬼故事2|職災 「連這都做不好,妳腦子進水了?」、「長得又不好看,不准笑」英荷每天都要遭受數十次上司的言語霸凌,還因此出現睡眠障礙,去了兩趟急診並接受精神科治療。言語暴力留下的傷痕看不見也摸不著,英荷能對上司提告嗎? 雖然《勞動基準法》無法直接究責,但言語暴力可能構成《刑法》上的公然侮辱罪,受害者也可依《民法》追究損害賠償、撫慰金及回復名譽等責任。而遭受折磨導致身心出現狀況,英荷可以透過申請職業災害中的職業疾病認定獲得補償。 鬼故事3|性別歧視 藝智進公司十年了,但不論職級或處理的業務都比才進公司三年的男同事低階,無法順利晉升,且常被安排接待客戶這類公司門面的服務性業務,甚至被要求見客戶時要化妝、穿高跟鞋,表現要端莊識大體。 勞工若覺得在職場上遭受性別歧視或性騷擾,可以依《性別工作平等法》提起訴訟,像藝智就將幾年來遭受的不當對待都記錄下來,聯合公司內其他受害女職員對公司提告。 鬼故事4|無薪假 因疫情嚴峻,公司以共體時艱為由要員工先請特休,等特休用完再讓員工簽自願休無薪假的同意書;隨著疫情愈來愈嚴重,最後乾脆直接解僱。到頭來,吃虧的還是無薪假放著放著最後卻直接失業的勞工。 在臺灣,企業因突發性因素導致營運困難時,雇主可以透過暫時減少工時或工資等方法降低人事成本,但原則上需「勞資雙方合意」,最長以三個月為限,且在無薪假期間勞工月薪仍不能低於基本工資。而如果最終決議解僱勞工,也必須按資遣的規定提前通知並給予資遣費。 就算是小小的社畜,也擁有被保障的基本權益,領人薪水也不需賠進身心!裝備正確的勞權意識和法律觀念,跟著作者的指示做,劃下合理守備範圍,硬起來不讓自己吃虧! 本書特色 1.書中案例皆為真實案例,以第一線職場工作者的角度描述不合理的職場現象,包括惡意資遣、職場霸凌、性別歧視、違法的勞動條件等,貼近臺灣多數勞方和資方權利不對等的現狀,值得臺灣上班族參考並引以為鑑。 2.從剛踏入社會的新鮮人接觸職場的那一刻起,招聘資訊、工作合約、員工手冊、勞動法相關規定到離職、資遣或退休後可以申請的補助,本書涵蓋上班族在職場上會碰到各個面向,無論處於職場哪個環節都能為讀者提供幫助和指引。 3.附錄《職場霸凌119十誡》,還有專業勞務士教你如何好好離職的QA,加上補充適用臺灣職場現狀的法規,有效幫助讀者容易理解及應用。 為社畜應援推薦 彭孟嫻 Jessica Peng/暢銷書作家 詹傑翔/拳能法律事務所主持律師 楊貴智/法律白話文運動站長 鄭E子/B型女的日韓走跳人生部落客作家 蔡侑霖Danny Tsai/暢銷作家 盧世安/人資小週末社群創辦人 ——依姓氏筆畫排序—— &
【電子書】親愛的別怕,勇敢說YES
文組出身,躋身男性為主的一流國際網路企業決策圈 職場工作亮麗,也不保證人生一帆風順 鄒開蓮不藏私的人生告白,即使充滿挫折,也要勇敢先說Yes! Rose 鄒開蓮,在外商圈是個響亮的名字,職涯橫跨廣告、消費品、娛樂、媒體,32 歲接任 MTV 台灣總經理,2000 年出任雅虎台灣總經理,許多人以為她頂多撐 6 個月,鄒開蓮一待就是 20 年。 在雅虎台灣與奇摩合併後,創造10年成長數十倍業績的亮眼成績;eBay進軍台灣之際,她更帶領雅虎奇摩拍賣攻下超過九成市占率。在母公司經營權轉移之後,繼續擔任Verizon Media國際事業董事總經理,直到2020年退休。 在鄒開蓮的帶領下,台灣創造出全球雅虎唯一有廣告與電商營收雙引擎的市場,為台灣網路界培育許多人才。雅虎創辦人楊致遠,也不禁豎起大拇指誇讚「真正的雅虎文化在台灣!」 身處瞬息萬變、以男性為主的網路世界,鄒開蓮靠著細膩的觀察與自省,提升自我,修練出獨到的管理風格,對上獲得全權信任,對下深受部屬愛戴。她的熱情與韌性,成為許多女性的職場典範。 在許多乘風破浪的時刻,她總是勇敢面對內心的聲音,做出選擇,在未知中看見機會,而不只是風險。「人生最棒的事情,就是 you never know」 別為履歷表工作,掌握職涯發球權 管理離不開做人,學習用關係的視角思考 離開全職工作後,Rose 將過去三十年,如何從零到一、從十到一百,不同階段的管理心得,做出有意義的分享,希望幫助更多人在工作上有所突破。 關於生涯——每一個改變,都讓我更清楚自己擅長什麼、不喜歡什麼,勇敢做出選擇。 關於職場——跟隨心中的鼓聲,別讓公司招牌或是時間長短,成為綁架自己的藉口。 關於家庭——回到家,記得帶著祝福的眼光來看每件事。幸福,是自己創造的感受。 關於信仰——信仰是引領我工作與人生的重要力量,教我自修行善,也給我信心和希望。 鄒開蓮 20 篇第一手告白,分享她的甘美、苦澀,以及管理之道 獻給每一位在工作中感到猶豫、徬徨、踟躕不前的你 ※作者鄒開蓮 2023 年版稅將全數捐予台灣世界展望會。
【電子書】一流的貓系工作術
拋下工作倦怠,擁抱工作自由, 從當「組織中的貓」做起! & ──為失去自我、失去動力的工作者而寫── \點燃工作新思維的啟發之書∕ & ‧覺得公司裡的既定規矩令人窒息? ‧對於聽令行事、配合群體,老是內心感到不舒坦? ‧只對自己真正有興趣的事滿懷熱忱,其他都提不起勁? →不是工作倦怠! 你很可能是天性愛自由的貓型人! & ▲什麼!原來有像貓一樣工作的風格? 本書指出,組織中的工作風格可分為四種不同類型: *獅子→表現卓越,具有統率群體的領導力,典型的傑出領導者。 *老虎→不拘泥於框架,憑實力拿出成果;忠於自我使命勝過遵循指示。 *狗→對公司忠誠,比起個人想法,更重視順從指令,為常見的傳統作風。 *貓→即使隸屬組織,也愛好無拘無束,自我意志明確,未必聽令行事。 & 可惜的是,許多上班族沒意識到自己原來是「隱藏的貓」, 於是忍耐地「披著狗皮」,以傳統方式工作,而陷入身心俱疲的困境。 本書正是為不適應傳統狗系作風的工作者,指引出恢復貓系本色的工作新方向。 & ▲你是「組織中的貓」嗎?快看看你符合以下幾點── □對於「工作是艱苦的勞動,薪水則是忍耐費」這樣的想法感到不太舒坦。 □不想做無法讓客戶感到高興(沒有為對方提供有意義的價值)的工作。 □就算是指令範圍外的事,也會因為認為這麼做比較好而去做。 □曾經泰然自若地忽視那些違反自己信念的工作指示。 □對於頭銜、或者為了出人頭地而競爭取勝之類的事情不感興趣。 □無法接受一直被要求去做那些既不適合自己、也不一定要由自己來做的工作。 □看見公司內其他員工達到職涯道路頂峰的姿態時,不感到興奮。 □比起不要失敗,更重視「就算會挨罵也要去挑戰」。 □不擅長被編入群體中做事。 □討厭別人對自己施加從眾壓力,也討厭自己對別人施加從眾壓力。 (勾選項目越多,你就是越典型的貓型人!) & ▲10項共同特性X23種工作方式=成為一流的貓系工作者! 作者採訪十多名就職於銀行、各類企業,甚至是公家機構中的虎型上班族, 提煉他們的工作心法與作風,為「隱藏的貓」提供適合的工作方式,例如: ‧永遠思考著要怎麼做才能讓人覺得有趣。 ‧把「外行人」身分轉化為優勢,走出專家沒想過的路。 ‧不刻意建立人脈,只要待人真誠,就有他人引介牽線的機緣。 & ▲貓型人大進擊!當前工作型態的變化,正適合你發揮天性~ 許多過時的價值與組織如今亟待重新編制、轉型, 不受束縛的貓型人更可能成為創造公司新價值的變革人才, 享受自由工作的樂趣,並取得出色成果! & ◆對「工作時只能隱藏真面目」感到迷惘的上班族必讀 ◆渴望在公司內自由行事、享受工作成果的白領菁英必讀 ◆需要變革人才的人資、企業管理者與創業者必讀 & 專業推薦 & 愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 齊立文 《經理人》月刊總編輯 趙胤丞 振邦顧問執行長、高效人生商學院Podcast主持人 &
【電子書】個人無限公司【熱銷三版】
★★★日本Amazon職業生涯規劃第1名★★★ ★★日本Amazon商業類第3名★★ 日本上市7天,旋即重版出來! & 日本職場爆炸性話題,各大社群一致盛讚,壓倒性絕對好評! 不依賴公司的賺錢能力,才是真正的穩定! & ●薪資掌握在公司手上,工作努力,薪水卻不一定爭氣…… ●宛如免洗筷,不知道何時會被取代。 ●做牛做馬、拚死拚活;賺飽公司,卻賠了自己健康。 ●病態的比賽加班文化,工作時數長,為誰辛苦為誰忙? & 你的「薪苦」只能由自己改變! & 翻轉自我價值專家moto,沒有高學歷、沒有雄厚背景,憑著一己之力,靠著轉職和副業的相乘,從年薪240萬日幣的家用品賣場員工,經過4次轉職與經營副業,強勢翻轉年收20倍,年薪衝破5000萬日幣。 & 把「自己」當成「公司」來經營 用經營者眼光看待「自己」 「買不買得起」,由自己決定! & 不要低估自己的價值 把「願望」轉換成「目標」, 將「個人」擴張成「無限公司」 你也可以突破停滯不前薪水,過自己想要的生活! & ■ 薪水不是別人給的,而是「自己賺來」的 在現今這個變動的時代,年輕族群擔心自己「青貧」,四十歲壯年人害怕陷入「流沙中年」,六十歲世代則擔憂日後成為「下流老人」。在這個不知道哪艘船才會沉沒的現代社會中,如何讓自己避開貧窮線,確立未來? & 唯有靠自己賺錢,才能創造「安定」,只有讓自己處於「隨時都可以轉換跑道的狀態」才能確信自己能甩開貧窮! & 「安定」的定義不再是「仰賴公司」,而是憑藉著「個人的賺錢能力」。在未來的時代裡,自己只能靠自己守護! & ■ 創造年收入最大化的「個人無限公司」! 當你把「自己」當成「公司」來經營,就能重新審視自己的價值,從而思考擺脫依賴企業的工作方式。 & 營業額是任職公司給的薪資和副業收入,在扣除掉房租、伙食費、電話費之類的支出後,手邊剩下的金額就是你的淨利──「你」這間公司有確實在營利嗎?你有把握可以一直營利下去嗎? & 多數人的營業額應該只有任職企業給自己的薪資而已,可是現在是個不知道何時會被主要客戶(任職公司)取消訂單(開除、解雇)的時代。一旦被主要客戶取消訂單,「你」這間公司就會面臨破產。 & 若想避開風險,就得擴張「個人公司」,嘗試多元開源,並將本職、轉職、副業相互加乘,突破停滯不前的年收入瓶頸! & 【把自己當公司經營,避開貧窮風險】 ●提高身為上班族的市場價值,不仰賴公司招牌。 ●成功跳轉產業、行業,創造生涯收入最大化。 ●開創薪資外收入,大幅降低對未來的不安。 ●在社內卻不社畜,活出自由、隨時FIRE。 & ■ 超過6萬人推崇「轉職 × 副業 = 生涯價值最大化生存法」 ◎ 讓年薪大幅成長的「偏離主軸轉職法」的做法 →產業性質不同也OK,教你如何跳進高薪產業、晉升高薪職位! & ◎ 運用主業賺錢的「上班族副業」 →避開密集勞動型副業,把本業和過往經驗轉換成金錢! & ◎ 被企業選中的「戰略性職業履歷」的寫法 →善用MUST、WANT、STARS,履歷這樣寫,成為業主排隊搶人才! & ◎ 實現希望年收入的「年收入交涉術」 →「想賺錢」天經地義!善用這些交涉關鍵,助你一臂之力! & 本書內容具體明確,任何人都可以輕易操作! 本業×副業×轉職=年薪最大化的「生活方式」 & 翻轉職場指南 ●最重要的是行動。「做與不做」,單是這樣的念頭,就能改變你的生涯年收入。 ●與其追求高額的薪資,不如蓄積「自己的技能」,就長遠來看,這樣的做法更具價值。 ●穩定不該向企業求取,而應該取決於「自己的能力」! ●天底下不可能有輕鬆賺錢這回事。就結果來說,確實有輕鬆賺錢的人,但是,那樣的人在輕鬆賺錢之前,其實早已付出了相當大的努力。 ●我非常贊同副業的這股風潮,但是「輕鬆賺錢」這個措辭卻是不對的。只要全力以赴,一定會有成果,但天底下絕對沒有輕鬆錢的方法! ●沒有採取行動,就是最大的失敗。 ●我不是在等待機會,而是爭取機會,只要盡全力抓住那個機會,就能夠成為自己的經驗值和成果。 ●自己創造機會,機會改變自己。 ●徹底模仿有才能的人,讓他們的優點成為自己的技能。把他人的智慧和經驗,吸收成自己的一部分,就能帶來成果。 ●公司的名稱只是一種錯覺資產,相形之下,先思考「自己能夠做些什麼」、「沒有招牌的自己能夠做些什麼」,然後再採取行動,反而更能提高自己的市場價值。 ●不論做任何事都是如此,拿著畫有出口地圖的人,和沒有拿地圖的人,他們前進的路線肯定大不相同。 ●公司無法保障自己的人生。不管是什麼樣的公司,就算沒有自己,公司仍然會持續運轉。相反的,留在那種自己離開就會倒閉的公司,反而是件十分危險的事。 ●「只要自己好就好」這種自私的工作方式只會把自己的格局越做越小。 工作上的「立場」才是關鍵,若選擇當自由工作者,卻還是得看著顧客的臉色,說穿了,這樣跟社畜也沒什麼兩樣──問題不在工作的型態,而是自己的工作方式。
【電子書】我的同事很有事:改善職場關係X提升工作效率,與職場雷包共處的作戰守則。
長久以來,離職很少是因為工作內容, 而都是為了那些趕不走又雷死人的職場雷包! ★ Amazon 全球最大書評網Goodreads讀者近五星好評推薦! ★ 上班族必備!掙脫泥淖般的有毒職場,擊退五種天理不容的職場雷包! ★ 動機說明×解套技巧×範例演練──由美國資深臨床心理學家親授解方! 你的雷包同事們是否在你認真工作且身兼多職的同時, 挑撥離間、飽享特權或收割成果,甚至獲得升遷和加薪呢? 你的控制狂主管是否總以關切之名不斷介入你的工作細節, 希望你以其偏好的方式做事,甚至在下班後依然用訊息轟炸你? 過勞的職場、苛薄的主管、扯後腿的同事……無一不讓人處於憂鬱且崩潰的離職邊緣。 而根據世界衛生組織的研究顯示,職場的有毒行為不僅對團隊生產力極具破壞力, 更常導致員工的心理健康衰弱、危及人體的免疫系統,並全面性地影響生活。 然而不幸地,職場雷包不僅十分常見,還經常生根已久且難以撼動。 如果你曾有過以下任一種感受,請從現在起放下你的自責與自我懷疑, 跟隨本書的範例演練與心理建設,為現在令人心累的職涯開創全新的道路。 □ 你是否時常受到責備,卻鮮少受到稱讚或支持? □ 你是否害怕伸張自我權益,或提出你的疑慮? □ 你的同事是否會竊取你的點子、插話或用無禮的方式對待你? □ 當你想到工作,是否會感到悲傷、焦慮、憤怒或頭(胃)痛? □ 你的工作範疇是否定義不良,使得你必須擔負多項職責? □ 你是否被要求達到不合理的標準,卻無人關切你的身心健康? ▍擊敗五種常見的職場雷包,管理壓力、積極迎戰與消化委屈的最佳實用職場指南! 由知名臨床心理學家剖析五種常見的職場雷包,說明其中疑似的心理疾患或動機, 包含「需被安撫的自卑同事」、「難以專注的過動同事」、「無法完成工作的散漫同事」、 「言行不一的心機同事」、「唯我獨尊的自負同事」以及各種令人心累的難解困境等。 不論處於何種「有毒職場」的你, 都能透過理解對方的焦慮、情緒和人格障礙排解鬱悶, 並經由書中生動的模擬對話學習與對方的各種問題行為共處。 共感推薦 OL365|上班族最愛厭世圖文新媒體 王意中|王意中心理治療所所長/臨床心理師 出版魯蛇|出版魯蛇碎碎念版主 洪培芸|臨床心理師/作家 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 歐陽立中|「Life不下課」主持人 蘇益賢|臨床心理師 &
【電子書】從馬斯克到第一性原理
火箭升空失敗、電動車瀕臨破產, 馬斯克如何從人生谷底爬上世界首富的寶座? 急欲創新者必看本書,一窺成為世界首富的秘密 馬斯克:「第一性原理是我思考問題的基礎!」 第一性原理,把任何疑難雜症變簡單、化整為零, 使人有動力去解決問題, 跨界、跨域、跨能,突破思考盲點, 看清事物的本質,洞察事物底層邏輯的思考方法, 第一性原理所看到的不是冰山一角的視角, 而是全域思考下深刻察覺藏匿在冰山表面之下的問題根源, 為複雜問題拿出創新解決方案,目標不再是單純夢想, 讓你無論在工作還是生活,都始終如魚得水。 席捲全世界的富人思維, 厲害的人都是第一性原理的狂粉! 「我認為,採用第一原理而不是類比法的原因很重要。我們日常生活經常使用類比法,因為他可以讓我們參考其他類似的事物或是其他人也是這樣做。但當你採用第一原理,則必須要努力找到最基本的真理,再從而推演出後續步驟。」──伊隆‧馬斯克 試問馬斯克到底靠什麼在多個產業中都能成為佼佼者?答案就是第一性原理。 第一性原理是量子力學中的術語,指將問題分解成最基本的條件,然後根據事實推論,創造出新價值。在分解問題的過程中是最耗費精神、力氣的,因此相較於第一性原理,更習慣的是直覺式的「類比式推論」,在前人的基礎上做一點點更動,這樣的思維只能產生細小的反覆運算發展,無法做到真正前無古人的開創式創新。 在如今瞬息變化的時代,創新是社會發展的源動力,而作為我們一直慣用的經驗思維難以適應這個時代的變化,我們需要具有顛覆創新的思維,具有深度思考、洞察問題本質能力,這實質是建立一種新的思維模型,需要一種歸零心態,透過不斷刻意練習去改變固有的認知,不太準確的經驗思維,並通過不斷跨學科學習建立新的思維模型框架。 如果我們一生都試圖用一門學科的知識來解決所遇到的問題,是根本做不到的。簡言之,塑造多元的思維模型是學習第一性原理的途徑,只要我們所學學科跨度越多,能解答的問題越多。第一性原理能讓我們跳出經驗思維、孤立看待問題角度,擴寬廣度,提高高度,加深深度多角度的看到事實,回饋成自己的認知體系,轉變為自身通用的能力。 &
【電子書】馬太效應、莫菲定律、紅皇后效應
一生必讀的999則智慧真理! 你為什麼總是失敗?因為你不了解這些道理! 一步領先,步步領先, 因為成功會孕育成功,像雪球一樣越滾越大。 停下來,就等死! 破解「紅皇后效應」 規避「莫菲定律」 掙脫「馬太效應」 打破圈層,躍進強者正循環! 學習「真永是真」,啟動指數型躍遷!! 用人生大道理開創新的人生大道 「是錯永不對,真永是真!」 讓晴天大師教您如何活用經典真理來反脆弱,擴大認知邊界, 為您篩選信息、提煉精華,助您知識內化、高效吸收、解決問題, 開啟終身學習之旅! 馬太效應Matthew Effect 強者越強、弱者越弱。贏家通吃! 你不是個勝利者,就是個失敗者。 莫菲定律Murphy's Law 如果有可能出錯,那就一定會出錯!不容僥倖! 小心,壞事最後都會成真! 紅皇后效應Red Queen Effect 為維持原有的地位,就必須不斷地向前跑! 不進則退,讓精進成為習慣! 書中每一則道理都會由以下三個方向來為讀者解析:「What Why理解定律」教你了解道理的源起、真義、會造成什麼後果及影響;「How Do如何破解」則教你如何全方位融會貫通應用在生活、學習、工作中;「Plus」則是將與此道理、理論相似或相反的古、今、中、外定律做統整比較。經由作者進行「重整」與「再詮釋」,與編輯團隊共同研究、統整、歸納,才有這套集成功學和心理學、社會學、管理學、經濟學、物理學、財富學⋯⋯等包含各類向領域,透過知道→學到→得到,提升個人軟實力,落實於生活與事業中,為您重導人生方向! 本書特色 跨時代│跨領域│融匯古今│中西互證 書是生命的源泉,是人類進步的階梯,而閱讀最大的目的就是想擺脫平庸,然而愛讀書的人都知道,讀書常有兩個困惑: 一是書海浩瀚如煙,常常不知從哪裡入手? 二是辛苦讀完就忘了,無法內化成自己的知識以備日後運用! 快速接收、快速忘記,是我們這個時代的特徵,因此若能精準解讀書中的重要概念,將其變為精神財富,就能「活用知識」、「活出見識」,擴大認知邊界。 王晴天大師想以其四十年的人生體驗與感悟,效法孔子有教無類「述而不作」之精神,為您講道理、助您明智開悟!孔子一生致力於古籍的整理,也正因如此,他才有機會接觸到博大深邃的三代理論。他從中汲取到了前人留下的經驗和教訓,並對他們的智慧做出了全面總結,完全體現於其弟子及再傳弟子所著之《論語》一書,蘊涵著豐富大智慧與人生哲理。 王晴天大師作為現代知識的狩獵者,平日極愛閱讀,也熱愛創作,是個飽讀詩書的全方位國寶級大師。雖然主修數理,對文史與學習也有極大興趣,每天晚上11 點到凌晨2點,為了鑽研歷史、趨勢新知等社會科學,他不惜犧牲睡眠。勤學之故,家中藏書高達二十五萬冊,博學多聞的他在向先賢們學習時,往往有許多新的感悟,與深刻而獨到的見解。時刻對「知」抱持謙虛的態度與情懷,探詢真理背後的真理,在閱讀並深入研究了數十萬本書後,王晴天大師析出了千百個人生必須要了解與運用的大道理,於是率智慧型立体學習知識服務團隊精選999個真理,彙編逾萬本書的精華內容,打造《真永是真》人生大道叢書,透過廣泛的閱讀和整理,內含數十萬種書之精華,並融入了上萬本書的知識點、古今中外成功人士的智慧經驗,期望能超越《四庫全書》和《永樂大典》,為您的工作、生活、人生「導航」,從而改變命運、實現夢想,成就最好的自己! 《永樂大典》和《四庫全書》都是由當朝聲勢最盛的皇帝號召天下之書上繳,集數千人之力完成的宏偉巨著,是國家傾盡全力而成的。 《永樂大典》是由明成祖朱棣覺得天下古今的事物分散記載在各書之中,很不容易查看,便命大學士謝縉組織儒士,編成一部一查便知的大類書。動用朝野上下共2169人編寫,歷時六年編修完畢。《永樂大典》彙集了古今圖書七八千種,上自先秦,下迄明初,包羅萬象,歷史、文學、書法、科技、醫術、農學、戲曲、軍事等領域無所不包,天文地理,人事名物,幾乎將明朝之前數千年的文化書籍全部歸納在其中,是世界上最早、最宏偉的百科全書。其被《不列顛百科全書》稱之為「世界有史以來最大的百科全書」,正本11095冊,共約3.7億字,保存了14世紀以前中國歷史地理、文學藝術、哲學宗教和百科文獻,顯示了中國古代科學文化的光輝成就。可惜的是,於1900年八國聯軍入侵北京時,慘遭厄運,絕大部分被焚毀、搶奪,已全部不知去向。《永樂大典》現存殘卷的規模已不及原書的4%。 而與之相對的《四庫全書》是中國古代最大的一部官修書,也是中國古代最大的一套叢書。是在乾隆皇帝的主持下,由紀昀等360多位高官、學者編撰,3800多人抄寫,耗時十三年編成的叢書,分經、史、子、集四部,故名四庫。總共收錄了上自先秦、下至清朝乾隆以前2000多年以來的重要書籍3500多種。包括了古代所有的重要著作和科學技術的成就。共有7.9萬卷,3.6萬冊,約8億字。由於《四庫全書》內容太多,書的數量也太多,抄錄與校對工作成為編書過程中持續時間最長、花費人力物力最多的工作,僅抄書匠就廣招近4000人,參與古籍收集、整理、編輯的官員更是不計其數。 《四庫全書》是中國古代最大的文化工程,對中國古典文化進行了一次最有系統、最全面的總結,中國文、史、哲、理、工、農、醫,幾乎所有的學科都能夠從中找到源頭和血脈。呈現出了中國古典文化的知識體系。《四庫全書》當時共手抄正本七份。因戰火現只剩三套半,而今保存較為完好的一部是文淵閣版本,現藏臺北國立故宮博物院。 《永樂大典》的編排方式類似於現代的百科全書,分類輯錄(摘抄)古代文獻,雖然偶爾也有全文收錄的,更多的是截取,再分類編排。《四庫全書》則是叢書,將文獻整本編入,收錄的都是完整的內容。 由於明成祖朱棣並沒有對《永樂大典》編纂的具體方式和具體內容做過多的限制,所以,《永樂大典》是把自古到當時所有的圖書全面搜集,將相關內容一句、一段或整篇、整部書地摘引抄錄下來,甚至同一事物可以有不同說法也都全部彙編,供人參考。而乾隆皇帝編纂《四庫全書》時借修書之機,把全國的書籍進行了一次全面、徹底的審查,大量焚毀那些於清朝不利的古籍,並且對於一些涉及到敏感字眼的文章書籍進行大量的篡改。銷毀書籍的總數據統計為一萬三千六百卷。《四庫全書》所保留下來的大部分也都是清朝皇帝乾隆想要讓我們看到的。由此可知《永樂大典》相對來說是比較客觀且包羅萬象。 當代版且更先進四庫全書出版了 然而這兩大經典巨著,一套已大部分遺失,一套珍藏在故宮,不是我們能輕易擁有的。而創見文化與王晴天博士聯手打造的《真永是真》人生大道叢書,媲美清朝的《四庫全書》,兼顧實用與經濟實惠,人人都能輕鬆擁有! 《四庫全書》是中華傳統文化最豐富最完備的集成之作,其收錄先秦到清乾隆前期的眾多古籍,內容多是當時代的歷史、國學古籍,然不夠客觀與宏觀,有些已不合時宜,不符現代人所需與運用,珍藏價值大於實用度。 《真永是真》人生大道叢書,將是史上最偉大的知識服務智慧型工程!堪比甚至超越《四庫全書》、《永樂大典》,收錄的是古今通用的道理,談的是現代應用的知識、未來的趨勢⋯⋯具實用性的人生大道,是跨界整合的知識─涉及了心理學、經濟學、管理學、社會學、賺錢學、創業學⋯⋯無所不包,以全世界為範疇,古今中外的所有理論、思想為核心,由於當代2億種書無法重複抄錄,所以王晴天大師帶領其編輯團隊及各界專家,抽其各領域精華集結成冊,解決您「沒時間讀書」、「讀書速度很慢」、「讀完就忘」、「抓不到重點」的困擾,教您如何跨領域地活用知識,能應用在生活、學習、工作、事業、管理、人際、溝通等不同面向。除了大家耳熟能詳的經典真理、定律之外,科技新趨、經典書籍、電影等文化資產也會選列,例如內捲漩渦、第一性原理、《塔木德》、《為你朗讀》、Web3.0⋯⋯等。像是第14個道理將帶領讀者走在世界最前端,帶您了解「量子糾纏」。2022年10月4日諾貝爾物理獎得主艾斯佩特、柯羅瑟和吉林哲,三位科學家各自進行糾纏光子(entangled photons)實驗,確立可違反貝爾不等式,大力推進量子資訊科學的研究。他們通過開創性實驗,向世人展示研究和控制量子糾纏(quantum entanglement)狀態下的潛力,為量子技術的新時代奠定了基礎,他們的研究不僅證明了愛因斯坦是錯的,還為今天的量子計算、量子通信等科技奠定了基礎。書中除了解析還教你如何應用、如何全方位融會貫通,提升個人軟實力,落實於生活與事業中! 把大師請回家.隨時為您解惑! 讀萬卷書,不如行萬里路,行萬里路,不如閱人無數,閱人無數,不如名師指路,名師指路,不如
【電子書】塔木德
複製世界第一商人猶太人的成功經驗! 「《聖經》讓每一個人服從上帝的安排, 但《塔木德》讓「財富」服從了我們的選擇。」──哈默 ●猶太人僅占世界人口0.2%,卻拿走22%的諾貝爾獎得主名額。 ●賭城拉斯維加斯、影城好萊塢、澳門賭場的經濟,都是猶太人造就的。 ●美國七大電影公司,有六家是猶太人創立。 ●現代百貨業中「一站購足」和「標價制」出自猶太人的發想。 ●鋼鐵大王洛克斐勒、發明家愛迪生、天才物理學家愛因斯坦、奧斯卡影后梅莉‧史翠普、導演史帝芬‧史匹柏、Google創辦人賴利.佩吉、FB創辦人祖克柏……等也都是猶太人。 猶太人這麼少,為什麼智者和有錢人卻這麼多? 這都是因為他們熟讀《塔木德》! 一揭猶太民族的智慧,你會發現成為有錢人原來這麼簡單! 【揭密】5種錢滾錢智慧 61則塔木德金錢寓言 世界富翁摩根、羅斯柴爾德、哈默、索羅斯等猶太裔商業巨擘, 每日必讀的致富經典,為你打開快速致富的神祕大門! 《塔木德》(希伯來文:תלמוד‎,為教導或學習之意)源於公元前2世紀至公元5世紀間,記錄了猶太教的律法、條例和傳統。其內容分三部分,分別是密西拿──口傳律法、革馬拉──口傳律法註釋、米德拉什──聖經註釋。 猶太教的拉比一向認為,猶太教的承傳除了律法書以外,還有一本與之一同相傳的口頭傳統習慣。塔木德就是這一本記載猶太人傳統口耳相傳的生活習慣的書。塔木德的內容講述的包涵了人生各個階段的行為規範,以及人們對人生價值觀的養成,是猶太人對自己民族和國家的歷史、文化以及智慧的探索而淬鍊出的結晶。 &
【電子書】不空轉.工作省時術
四度榮獲日本最大人資企業瑞可利 年度全國頂尖業務員、頂尖經理人 & ◎都要下班了,主管偏偏5分鐘前跑來說這是急件,要馬上處理…… ◎客戶想到什麼就改什麼,不一次把話說完,幾乎要隨時待命等他修改。 ◎某同事,一點小事也要抓著你問意見,又三心二意,自己做不了決定。 ◎配合的廠商動不動就說要開線上會議、凡事都一定要見面談。 & 你的工作疲勞, 90%都來自這些不須馬上處理的空轉地雷! 怎麼避免?日本目前最盛行 「不空轉——工作時間不被別人亂入」的工作省時術! & 作者伊庭正康,是日本各大企業指定的培訓講師, 曾任職於日本人力資源公司瑞可利,從基層業務一路做到主管、經理、代表董事, 在不加班的前提下,拿過4次全國業務冠軍、頂尖經理人。 之後,他自己成立培訓公司, 以「不空轉的工作省時術」,每年吸引200場企業開課,學員回流率超過90%。 & 他說,省時,不是提升效率、時間變短,而是工作不空轉; 不再因主管或客戶的一句「這份資料我急著要」、「有件事想請教,我們談一下」、 「我很急,你可以先給我那份資料嗎?」,就打亂你的行程或計畫。 & ◎你的疲勞,90%來自「馬上做」的空轉 老打亂你的工作節奏、要你馬上處理的主管、同事、客戶,怎麼應對? 本書提供8種情境對話示範,一秒擋掉不必要的工作。 再搭配ECRS分析法,找出只會讓你累、不會更快的無效動作, 讓你不再只是看起來很努力。 & ◎準時下班的人,都很懂得「請求支援」 哪些事你該自己做,哪些該找人幫? 作者有明確的「70分主義」判斷標準,讓別人主動樂意幫忙。 但事成後要主動回報,並即時表達感謝,不然,連好朋友也會變敵人。 & 怎麼樣才能又拜託別人做事,又能掌控進度?給對方期限?& 試試軟銀創辦人孫正義也在用的「錨定效應」。 你好不容易鼓起勇氣開口拜託,對方卻拒絕了, 只要反問一句:「怎麼了嗎?」就能化解尷尬。 & ◎一天當中,你開了多少無效會議? 開完會,不代表大家就能有共識, 所以最好在開會前,彼此先確認討論的底線,這樣什麼事都好談。 萬一大家僵持不下?「先做看看再說」,就是最好的說服。 & 還有,寫報告要先擬架構,然後找主管問清楚,不要邊想邊寫,以免重做。 報告裡面一定要提到3個「不」:我的案子能解決哪些不安、不滿、不便, 再給主管最關心的3個數字:過去、現在、未來, 保證一次過關,不做白工。 & 一聽到急件,你就馬上做?難怪事情越積越多。 你該提升的不是效率,而是抓出哪些事老讓你做白工,然後不做! & 好評推薦 & 時間管理講師/張永錫 聲音表達講師、作家/林依柔 &
【電子書】不專精,讓我更多薪
◎我的多益只有700分,哪有資格教英文?你可以專教想從500分進步到700分的人。 ◎很會削鉛筆,有啥用?美國漫畫家就出了一本《如何削鉛筆》,還賣起周邊商品。 ◎「等我變得很厲害,就能靠這個……」,就是這種思維,害你老是錯過最佳時機。 本書作者尹相勛畢業於私立大學企管系,一個很普通的上班族, 不過他有個很特殊的兼職──裝置藝術家。在樂天集團上班的第一年, 就在首爾鍾路區通義洞的畫廊「Palais de seoul」舉行裝置藝術個展。 2020年甚至殺到臺北「田園城市藝文空間」, 舉行為期兩週的「入職四年的唐吉軻德」裝置藝術個展。 他本身沒有任何藝術背景,只是喜歡看美術展和相關的YouTube,卻能成功辦展。 就憑「不專精的才能」和「成為業界的第一個」,贏得高收入。 他認為,現今社會,比起專業,人們更願意為「真實」買單, 想吸引別人的眼球,重點不是你有多棒,而是你夠不夠「獨特」和「規律」。 ◎因為不專精,反而跟市場更靠近 韓國家庭主婦光是評論家電產品好壞,就吸引近30萬粉絲訂閱; 美國漫畫家教人削鉛筆,就自創鉛筆品牌,連《雲端情人》電影導演都愛用。 由此可見,比起很厲害、很專業,人們更喜歡「不專精的真實」。 但所謂「不專精」,要如何定義?作者提出三個非常明確的標準, 讓你自己判斷:「我這個不專精,能不能跟市場靠近」。(能不能賺到錢) ◎重點不是多專業,而是成為業界第一個 所有暢銷都有模板可循,最簡單的方法,就是把「兩個不搭」組一起: 韓國燒酒品牌真露,推出燒酒造型的包包,竟然大賣; 紅牛機能飲料舉行「紙飛機國際競賽」,竟吸引58個國家、176位選手參賽! 至於一般上班族呢?作者把「上班族+藝術家」兩個不搭組一起, 就成為他最強大的賺錢武器。 他甚至用這個方法,獲得大企業贊助1,000萬韓元去旅行,還成功申請專利。 & ◎人生不要努力,要規律 想靠不專精獲利,重點不是努力,而是規律:先大致做做,但要重複出現。 例如,每週都要固定上傳一部影片,只要明天比今天好,下週比本週好, 就會有越來越多人看見你。你將發現,再不起眼的能力都有賺錢的價值。 春秋戰國時期,各國貴族都在培養勢力,兩位食客特別來拜訪孟嘗君, 孟嘗君問:你的專長是?一人說我會學雞叫,一人說我會學狗叫。 其他人都大笑:「這也算本領」,只有孟嘗君不介意並接受他們。 沒想到多年後,就是這兩個不專精的「雞鳴狗盜」能力,救了孟嘗君一命。 許多人在設定目標時,經常只想著10分或0分, 其實人生就跟射箭一樣,就算每次只射出5分,但幾次相加也會高於100分。 這就是韓國最強上班族的「不完美更暢銷」思維模式大公開: 因為不專精,反而比別人更多薪。 &
【電子書】累死你的不是工作,是有毒同事
三個同事一台戲,生存全都靠演技! 社畜必備自救指南,從此告別豬隊友、職場PUA, 讓你開心上班、準時下班,不用再幫忙擦屁股 & ※職場一定有風險,公司同事有人有鬼,入職前應詳閱這本書※ & 歹年冬,肖人多,這種人你一定也遇過: ‧只搶功勞不做事 ‧進度慢又錯誤百出 ‧不關他的事卻什麼都要管 ‧明明是主管卻根本不管事 ‧以為大家都會說人話,結果天天要通靈 面對這些妖魔鬼怪,誰還有力氣做事? & 覺得身心都快被這些有毒同事消耗殆盡嗎?現在開始你不再只能被動閃避。讓這本書幫你掌握主動出擊的機會。 & 本書作者研究職場關係將近二十年,發現過去許多對付爛同事的戰術之所以失敗,是因為無法有效處理那些引發不良行為的動機。 & 對職場混蛋與有毒同事之所以束手無策,是因為我們常有以下誤解: .工作經驗不足的人才會深陷這些問題之中 .職場小人都是那些沒本事的人 .上司對於部屬之間發生衝突毫不在意,所以放任不管 只要正確判讀同事屬性、掌握關鍵溝通技巧,你就能在職場上過得如魚得水。 & 本書將帶你一探職場上最常見的七種極品同事,精準抓出他們的弱點及有效應對計畫。你可以在這些頭痛人物把你拖下水之前,率先採取強而有力的行動,不用再因為爛同事把自己生活搞得一團糟。 &
【電子書】不被洗腦的思維練習
資訊爆炸時代,是誰在左右我們的終選擇? 日本教育專家齋藤孝,將40年經驗總結為100個思維練習 「整理資訊」X「高效溝通」X「深度閱讀」X「潛能激發」 讓頭腦時刻保持清醒、獨立思考,正確完成「輸入」與「輸出」的人。 &◆◆◆ ───不被洗腦,即是屬於現代與未來的大智慧─── 運用正確的思維方式,解決工作和生活中遇到的問題 & 如今資訊接收遠比過去更為快速容易;AI的進步在加速科技發展的同時,卻也似乎讓人類的「思考」行為逐漸走向遲滯。在這樣的情況下,將海量資訊化繁為簡、從中萃取知識並納為己用的能力,成為未來最可貴的資產。 & 本書作者齋藤孝,身兼千萬暢銷作家、知名教育學者及溝通專家等多重身分。他凝聚四十餘年的教育經驗與專業見解,結合大眾讀者在職場及人生各階段面臨的各個情境題,精煉出100個受用一生的思考習慣指南。透過整理資訊、高效溝通、深度閱讀、潛能激發,正確地聽、正確地回答、正確地看、正確地表達,在關鍵時刻做出正確的決定。 & 【整理資訊的思維─將海量資訊化繁為簡的整理力】 ・無論是電影、書籍或新聞時事,練習將任何內容濃縮為「三個關鍵字」 ・不斷自問自答,就能把碎片資訊變成系統化知識 ・朗讀有助於減少錯誤,大腦喜歡聽自己的聲音 ・三色思考法,用顏色分類能養成理解力,對輸出也很有效。 ・讓資訊圖像化的「箭頭思考法」,關鍵字用符號連結 ・資訊分組更能吸收,資訊更要斷捨離 & 【高效溝通的思維─讓人脈拓廣又深化的溝通力】 ・培養聆聽的能力,是有效溝通的第一步 ・引用他人意見時,大聲地「指名道姓」,能讓對方好感度與信任度激增! ・以「總而言之」開頭吸引對方注意,並每句話控制在5秒左右。 ・不要引導對方問自己想回答的問題 ・善用提問來激發靈感,並建立自己的創意寶庫 ・喚醒你的潛能,你該和一流高手做朋友 ・創造對話的二個記憶點,是一種思考整理法 ・舉例能反映品味和理解力,高效溝通多舉例就對了。 & 【深度閱讀的思維─有效閱讀、納為己用的精準學習力】& ・怎麼選出自己的命定之書?看目次就對了! ・邊讀邊吐槽,培養「不被牽著鼻子走」的獨立思考能力 ・難懂的書更要享受「不懂的部份」,邊讀邊吐槽也是好的思考練習 ・好的說書人會加入自己的經驗談,輸出有共鳴的文字 ・相同類型的書,先從艱深的看起,接觸真正的知識才能拓展智慧 ・試著買一本不感興趣的書或是別人推薦的書,會有拓廣知識的機會 ・自己規劃「每月主打作者」或是選五本主題相同的書來鍛鍊閱讀力 & 【潛能激發的思維─受用一生的聰明思考習慣】& ・珍惜每一個讓你驚嘆:「太厲害了!」的瞬間 ・在發想出「打破框架」的創意前,得先塑造「框架」 ・用「座標XY軸思考法」用邏輯角度思考、處理事情。 ・成功者的共通點是對世界「保持好奇」,珍惜那心動的瞬壯 ・養成跟誰都能「閒聊三十秒」的習慣,打聽自己不知道的事 ・透過心流重生,達到「渾然忘我」能讓工作更快樂 ・「愛迪生思考法」不把失敗當失敗的習慣 & 【學習像天才的一樣的思維】 ・向歌德學習專注的力量,鎖定一個目標,讓才華開花結果 ・跟夏目漱石一起養成反省習慣,從挫敗中找出指向希望的線索 ・愛因斯坦─在工作空檔建立獎勵機制,懂得休息工作更積極 ・彼得‧杜拉克─透過紙筆進行目標管理,打破拖延症 ・村上春樹─鍛鍊身體就能調整大腦 & 名人推薦 & 【專文推薦】 趙胤丞|《拆解問題的技術》作者、《高效人生商學院》podcast共同創辦人 & 【激賞推薦】 瓦基|「閱讀前哨站」站長、梅塔|自媒體百萬獲利法則作者 楊斯棓|《人生路引》作者、鄭俊德|閱讀人社群主編 &
【電子書】原力效應(有聲書)
《內在原力》二部曲—— 掌握成功關鍵能力:溝通表述×控管變數×逆向建造=改變你的世界 & 原力再進階, 3步驟讓原力效應如你所願! & 首部曲《內在原力》教你透過9個心態設定,重設人生演算法,讓你活出人生最好的版本。 二部曲《原力效應》再進階,以一個人為起點,透過與眾人連結,創造出百倍效益,發揮改變世界的力量。 & ▊從一人公司進階到一流團隊,原力實踐方法解析 「一人公司」(像經營一家公司那樣經營自己的人生)發展為「一流團隊」、「一流企業」所需的能力,完整剖析。 & 執行長(CEO)→對應關鍵變數:創意 財務長(CFO)→對應關鍵變數:資金 行銷長(CMO)→對應關鍵變數:人脈 技術長(CTO)→對應關鍵變數:關鍵技術或零件 營運長(COO)→對應關鍵變數:時間和流程 & ▊「逆向建造」,高手心照不宣的祕密 賈伯斯、貝佐斯、馬斯克、比爾‧蓋茲等科技巨頭都懂得利用逆向建造技術,實現目標。不只商業領域,人生目標也適用! & 【本書特色】 1.活出更好版本的生命狀態: 透過人際網路而產生無限放大的效益,使事情朝向我們希望的結果去發展,更有效地實現個人夢想、達成組織目標、打造理想社群。整理、解析賈伯斯、貝佐斯、馬斯克、比爾‧蓋茲等成功人士心態、運用原力效應完成目標,達到自己的人生成就。 & 2.運用原力效應實例解析: 特別專訪國內企業鮮乳坊創辦人龔建嘉,為讀者分析鮮乳坊如何引發人們參與的動機與熱情,發起一場「白色革命」,在公司新創過程中,掌握哪些原力效應的關鍵變數而崛起,進而實現他們的理想。 & 3.立即可用的行動清單: 濃縮每章精華,提煉可行步驟,提點訣竅,讓你的每一步都朝著更好的自己前進。 & 4.提煉精華的圖解: 本書重要概念以精要的圖解、表格再提要,讓你可以一看就懂,立即吸收。 & &
【電子書】原力效應
《內在原力》二部曲—— 掌握成功關鍵能力:溝通表述×控管變數×逆向建造=改變你的世界 & 原力再進階, 3步驟讓原力效應如你所願! & 首部曲《內在原力》教你透過9個心態設定,重設人生演算法,讓你活出人生最好的版本。 二部曲《原力效應》再進階,以一個人為起點,透過與眾人連結,創造出百倍效益,發揮改變世界的力量。 & ▊從一人公司進階到一流團隊,原力實踐方法解析 「一人公司」(像經營一家公司那樣經營自己的人生)發展為「一流團隊」、「一流企業」所需的能力,完整剖析。 & 執行長(CEO)→對應關鍵變數:創意 財務長(CFO)→對應關鍵變數:資金 行銷長(CMO)→對應關鍵變數:人脈 技術長(CTO)→對應關鍵變數:關鍵技術或零件 營運長(COO)→對應關鍵變數:時間和流程 & ▊「逆向建造」,高手心照不宣的祕密 賈伯斯、貝佐斯、馬斯克、比爾‧蓋茲等科技巨頭都懂得利用逆向建造技術,實現目標。不只商業領域,人生目標也適用! & 【本書特色】 1.活出更好版本的生命狀態: 透過人際網路而產生無限放大的效益,使事情朝向我們希望的結果去發展,更有效地實現個人夢想、達成組織目標、打造理想社群。整理、解析賈伯斯、貝佐斯、馬斯克、比爾‧蓋茲等成功人士心態、運用原力效應完成目標,達到自己的人生成就。 & 2.運用原力效應實例解析: 特別專訪國內企業鮮乳坊創辦人龔建嘉,為讀者分析鮮乳坊如何引發人們參與的動機與熱情,發起一場「白色革命」,在公司新創過程中,掌握哪些原力效應的關鍵變數而崛起,進而實現他們的理想。 & 3.立即可用的行動清單: 濃縮每章精華,提煉可行步驟,提點訣竅,讓你的每一步都朝著更好的自己前進。 & 4.提煉精華的圖解: 本書重要概念以精要的圖解、表格再提要,讓你可以一看就懂,立即吸收。 & &
【電子書】老實人狡猾工作術
★上市5天突破8萬本,在日本引發職場熱議的 ──佐久間宣行的工作術! ◎這工作明明是我和他一起完成,為何只有他得到好評? ◎「等我能力再強點」、「我沒準備好」……就是這種想法,好機會永遠輪不到你。 ◎不想主管亂入工作、安插更多雜事?報告進度時就把細節說得更仔細。 作者佐久間宣行是東京電視臺前製作人、導演, 還身兼作家、廣播主持人。 當他還是電視臺基層員工時,總被前輩打壓,好事沒他的份, 爛事全丟給他,像是負責根本不會入鏡的小道具,創意也頻頻被打槍。 「乾脆辭職算了……我到底應該怎麼做……」,這時他的腦中突然浮現: 「誰說努力會被看見!我就是太老實了,應該更狡猾才對。」 自從他改變工作方式後,真奇怪,主管對他不再管東管西, 製作的深夜綜藝節目《神之舌》,還創下最高收視率。 只要努力就會被看見?結果你會經常幫同事收爛攤。 最強員工,從誠實交代狡猾做事開始。 本書就是收錄他在職場二十多年的狡猾工作術, ‧最強狡猾工作術──報聯商(報告、聯絡、商量) 我和同事一起報告進度,為什麼主管只@(噹)我?又塞一堆工作給我? 理由是:因為你講得不夠仔細,他不能安心。 作者的狡猾之道就是:只要有一點成果,就很仔細的報聯商, 讓主管知道你對目前工作高度掌握,出問題也會馬上求助, 他就能安心對上級交代,自然不會找你麻煩。(因為主管上面也有主管呀) ‧工作遇到困難先問誰?直接問主管 你需要的是能解決問題的人,不是聽你說話的人, 所以那個關鍵人物就是你的直屬主管。 但怎麼開口?「我覺得只有你才知道怎麼解決,所以想請教你。」 最糟的就是找年長自己一、兩歲的前輩, 他們頂多感同身受跟你一起開罵,不能幫你解決。 ‧只花5分鐘,別人對你評價大不同 別人開完會馬上休息,作者卻花5分鐘整理重點,寫下可以解決問題的方法, 然後在下次會議時提出想法, 時時向決策者展現存在感,老闆就會印象深刻。 ‧勇於挑戰「社內首創」,因為沒人做過 「首創」的缺點是沒有經驗值可參考,但好處是沒人做過等於沒人敢反對。 萬一成功了,你就是該項目的第一把交椅,公司的珍寶。 創下日本高收視率的深夜綜藝節目《神之舌》,就此成為作者代表作。 除此之外,本書還要狡猾的告訴你: ‧面對前輩打壓別處處忍耐,你得試著越級談判。 ‧老闆永遠不會同意「沒賺錢也可以」的企劃,怎麼反轉? ‧在公司上班,你不需要朋友,而是夥伴。如何躲黑鍋?你得夠狡猾。 抱著只要努力就會被看見的想法,結果是你經常在幫同事收爛攤, 被人搶走你應得的好評。 東京電視臺前製作人的最強工作術,從狡猾開始。 &
【電子書】換上原子習慣腦
習慣不會背叛你! 從微小改變做起,養成100種全新原子習慣,人生更順遂! ◎做事老是拖拖拉拉、忘東忘西、丟三落四,成天犯低級錯誤……真沮喪。 ◎工作搞得亂七八糟,每次開會就是等著被主管釘……超不想上班。 ◎每天晚上都在漏夜追劇,連隔天起床都會失敗了,還談什麼掌握人生? ◎下班後仍無法切斷工作模式,永遠都在焦慮、深怕自己搞砸了什麼……怎麼辦? 你也身陷上述負面情境,老覺得自己什麼都做不好嗎? 其實,這一切都是壞習慣惹的禍! 生活中有許多「看似理所當然」的傷腦小習慣, 若對此毫無意識,長久下來,就會擾亂大腦和自律神經、降低做事效率。 大家不妨確認一下,以下敘述是否符合你的日常行為: ►上班通勤時,會在手機上把所有的網路新聞都讀過一遍。 ►進辦公室打開電腦後,第一件事就是收發EMAIL。 ►行程表或備忘錄等全面無紙化,改用手機等3C產品管理。 ►想買東西時,會上網搜尋暢銷商品或熱銷排行榜。 ►晚上會一邊回顧當天發生的事,一邊寫日記。 ►半夜睡不著時,會習慣性地躺在床上看書或滑手機。 ►每到假日一定要補眠,為上班日養精蓄銳。 實際上,這些習慣都是有礙大腦與身體連結、擾亂自律神經的NG行為! ★日本知名職能治療師的行動大全,替你換上原子習慣腦 作者菅原洋平是日本知名職能治療師,專門替各類腦傷患者進行復健。 長期的實務經驗令他領悟到,各種生活中不經意的小習慣,足以影響腦部運作; 當大腦和身體之間的連結受阻,或是自律神經未能發揮正常機能時, 自然會覺得「做什麼都卡卡的」。不但缺乏效率,長久下來還可能影響整體人生規劃。 ◎情境一:「老是漏夜追劇、看電視看到忘記時間,該做的事全被耽擱。」 換上原子習慣腦:把電視遙控器改放在固定位置,不要出現在視線範圍內。 這是因為大腦會下達:「要找東西時,先從眼前可見的東西開始。」的指令; 當人隨手就能抓到遙控器,自然會一集接一集地看下去。 阻斷這樣的行為,就是在替大腦進行心像練習,久而久之就能戒除此習慣。 ◎情境二:「讀書或工作時老是分心,該怎麼做才能提高專注力?」 換上原子習慣腦:像這種時候,只要戴上指套就沒問題了。 這是因為指套帶來的新觸覺資訊,將刺激大腦掌控觸覺的後頂葉聯合區, 藉此抑制前額葉聯合區的作用、提升專注力,避免自己分心。 ★以腦科學理論為基礎,做法超具體,情境超帶感! 德裔美國神經學家克里斯多福.柯霍(Christof Koch)曾說: 「人腦是人類已知宇宙內,最複雜的物體。」 由此可知,人腦的奧妙,堪比宇宙,沒有極限。 幸運的是,至今已有多項腦科學理論可供依循;改變日常習慣,就是在改變大腦。 本書收錄100種重建大腦與身體連結的原子習慣,並以腦科學為基礎說明其原理; 只要照著指示調整做法,就能改變「什麼都做不好」的自己,有效提高各項表現。 書中情境超級帶感,閱讀當下即可操作, 簡單到令人驚嘆「原來這樣就可以了嗎?」例如: ►莫名焦躁、無法集中精神→將腳掌平貼地面,刺激腦部的頂上小葉與工作記憶。 ►上班(尤其WFH)老是摸魚→刻意打造「辦公室情境」,以心像練習喚醒前饋機制。 ►手機通知干擾工作,影響效率→善用香氛、香水,刺激杏仁核與額葉內側,保持專注。 ►趁週末加班,最後什麼也沒做→將週五視為一週之始,利用生物節律調整自律神經。 ►下班後仍為工作的事操心→簡單運動伸展肢體,刺激伽巴能神經元與血清素分泌。 ►列了待辦清單,仍忘東忘西→用「已完成事項清單」建立行動標籤,將資訊組塊化。 篇末更獨家收錄「善用原子習慣腦!24小時的運用方法」行程表, 以「起床後第幾小時」為座標,說明該時段最符合大腦習慣、效率最佳的行動建議。 從原子般的微小習慣開始改變大腦,就此終結卡卡人生! 讀了這本書,你會更快辦到! 本書特色 ◎日本知名腦部復健職能治療師,運用生物節律和大腦結構理論,解決煩惱與棘手問題。 ◎收錄100種改變日常NG習慣的具體做法,篇末獨家附贈起床後的24小時行程建議。 ◎以腦科學為基礎,情境超帶感,做法超簡單,閱讀當下即可操作,理論實作兼具! &
【電子書】主管使用說明書
★ 7種主管典型詳解 ╳ 6種職場尷尬情境解法 ╳ 5種必躲主管地雷 ★ ★ 改善萬千上班族職場生活的必讀主管使用說明 ★ ★ 使用主管前,請詳閱本說明書,確保使用方式正確 ★ & 完成的工作被主管打槍,還被罵「上班沒帶腦」? 費盡千辛萬苦完成專案,卻總是不符合主管要求? 不斷被工作進度追殺外,還不時會遭受主管嫌棄? 這些職場中常見的難言苦痛,得救之道就在本書! & 這些困境與痛苦會一再發生,都是因為不知道怎麼「使用主管」。當你再也受不了,打算辭呈一丟一走了之前,請先看看這本為上班族量身打造的主管使用說明書!讓洞見主管心理的專業「企業教練」,教你與主管相處、合作的技巧,讀這一本就能秒懂主管心理! & ◎ 在職場上,你是否曾被主管這樣對待…… 身為職場小螺絲釘,每天埋頭努力工作、完成交辦事項,但是,你是否常遇到這些狀況呢? & ✓辛苦完成工作,交出去以後卻被主管批評:「和我想要的效果不同。」或突然飛來一句:「我改變主意了,簡報你改成這樣。」(明明就是照主管講的去做,怎麼又要改,而且改超多,根本是要逼我重做……) & ✓遇到突發狀況,趕緊補救處理,主管卻飄來一句:「事前就該跟我說了。」(可是上次類似的事說完得到的回應是:「這種事自己想辦法處理」……) & ✓發生意料外的差錯,被指責:「為什麼結果變成這樣?」「你有確認過嗎?」(都檢查過還這樣,我也想知道為什麼啊!) & ✓被主管當空氣,好事沒我的份,只有分配討厭的工作時才會想到我(是什麼時候不小心得罪他了嗎?……) & ✓說好業績達標能拿到獎勵,主管想當好人,沒達標也給了獎勵(那我這麼拚命衝業績是為了什麼?……) & 大家辛苦努力工作,都只是想在職場混口飯吃,卻總是得到這樣的批評和對待,讓人滿肚子委屈卻有苦難言。只能每天拖著沉重的腳步和疲憊的身心,不甘不願的去上班。這樣的經驗,你是否也很熟悉? & 身為職場小螺絲釘,就只能被動應付主管要求?挨罵了除了在暗夜中獨自舔著傷口啜泣外,難道沒有其他辦法嗎? & 不!兩位華人企業教練、職場專家季益祥、高利剛,專門指導上班族如何使用主管,這本《主管使用說明書》,就是他們寫給對主管這種生物過敏的你。 & ◎ 快被整死了!主管好可怕該怎麼辦? 7帖解方「使用」主管對症治 每天上班,都要戰戰兢兢深怕跟主管打照面,盡量避免任何往來。面對主管,逃避不是唯一的方法。企業教練教你如何應對不同類型的主管,主動出擊,讓主管不再成為你職場上的阻礙,也不必再為面對主管頭痛。有7種最常見的主管典型,針對每一種不同類型的主管,作者提供了不同的解方: & ✓整人高手型:擅長以言語、心理等各方面手段「整」下屬。 解方:面對整人高手型的主管,你必須透過自我調適平復情緒;也可以嘗試找出主管這樣做的原因,並進一步和對方交流。避免接觸,乾脆保持距離也是好方法。如果用盡各種手段還不能解決,忍無可忍,也只能向高層檢舉,直接跟對方正面槓上(離職前最後一招)! & ✓老好人型:缺乏原則,是非不分。只做表面文章,敷衍應付。 解方:面對老好人型主管,你該做的是更積極主動的溝通,趁機秀出你的專業提供建議,藉此影響主管。如果他還是猶疑不定,乾脆再積極一點,主動決策反過來逼主管做出決定。 & ✓脾氣火爆型:動不動就發火拍桌罵人,以責罵員工為提升效率的手段。 解方:面對脾氣火爆型的主管,你最好切割事件與情緒,避免工作時受情緒影響。適時轉移對方注意力,或是適度體諒關懷,也能緩和主管的情緒。及時溝通對這類型的主管更是重要,要避免拖慢他的工作節奏。主管發脾氣時,適當示弱,主動道歉也是應對的好方法。 & ✓強勢型:濫用職權,以言語威脅恐嚇,甚至破壞工作進度。 解方:強勢型的主管比脾氣火爆型更可怕。遇到這類主管時,你應該建立自己的社交圈,向同事尋求支援。也要小心的蒐集對方濫用職權的證據,保護自己。同時與對方保持距離,避免遭殃。 & ✓奇葩型主管:各種莫名其妙、難以理解的行為。 解方:碰上奇葩型的主管,你應該專注在對方的優點。說出工作的困難處,讓主管對工作成果有比較差的預期,當成果比預期好時,就能提升對方的滿意度。帶著遊戲感,猜測對方會如何處理工作,也能調整你的心態。如果真的奇葩到無可救藥,那你也能從對方言行中汲取教訓。 & ✓獨裁型主管:專橫霸道,要求極高;自信、追求效率。 解方:遇到獨裁型的主管,你的重中之重就是把事情做好,因為這類主管最注重的是效率和掌控一切的感覺。按照對方熟悉的方式溝通,也能有效的與這類主管配合。 & ✓官僚型主管:說一套做一套,只重視表面功夫,不願意負擔實際責任。 解方:當你面對官僚型的主管,最重要的是要尊重對方的遊戲規則,也就是得了解組織中所有成文、不成文的規定,並按照組織標準程序辦事。遇上對方推諉卸責時,你也可以主動提出解決方案,提高效率。若有成果,把功勞留給主管,他得到面子,你得到裡子。當對方真的成為阻礙時,你或許要考慮繞過對方辦事。 & 職場上所有的主管,幾乎都是從這7種典型衍伸變化而來,只要仔細觀察主管的特性,調整不同應對方式,就不必再整天煩惱,不必為與主管打交道頭痛! & ◎ 救命啊!尷尬場景怎麼辦?6條錦囊妙計保平安& 除了主管的作為讓你疲於應付外,你也曾在職場上遇過讓人恨不得找洞鑽的尷尬狀況嗎?兩位企業教練為不同的尷尬場景,量身打造了不同的脫身妙計: & ✓得罪了主管:如果你不小心得罪主管,應該注意:找機會「主動」「當眾」道歉,並且要以事後的進步或成功來挽回他的尊重。 & ✓主管提出不合理的要求:當主管提出不合理的要求時,你應該把握三要點:1.「私下」溫和且堅定的拒絕;2. 以事實和資料證明他的要求並不合理;3. 同時提出可行的改善意見。 & ✓當同事變成主管:當你的同事升職成為你的頂頭上司,你應該要調整心理落差,並避免你和他之間的關係被有心人利用。也要記得保持符合雙方關係的距離,並做好自己的工作。 & ……更多錦囊妙計,請參考書籍內容。 & ◎ 嚇死了!我踩到主管的地雷?5大隱爆點愛注意 「人在江湖飄,哪有不挨刀」。職場就像江湖,險惡又危機四伏,當然更應該小心謹慎。聽聽兩位企業教練的提醒,看看自己是不是不小心踩到主管的雷。萬一不小心踩到,也要學會如何從爆炸中脫身。 & ✓第一印象很重要:糟糕的第一印象會讓你成為主管心中的黑名單。除了第一次與主管見面外,工作時各式各樣的第一次,也會留下第一印象。要盡可能展現自己的工作價值,讓主管留下好印象。 & ✓亂拍馬屁:有些人擅長迎合主管,看起來在主管面前混得很開,但這不表示你也要跟著拍馬屁。與主管溝通,首先你必須放下主觀意見,傾聽主管所說,真
【電子書】商務人士必修用餐學
◎到歐洲參加商會,只不過將用過的餐巾重新疊好,竟讓生意破局。 ◎請日本客戶吃日料,你熱心幫他撕開筷子上的紙封套,他當場一臉不悅。 ◎吃中餐,席次很重要,離門口最遠的座位最不方便,卻要留給最重要的人。 本書作者松井千惠美,曾在禮儀學校學習國際禮儀, 在日本傳授餐桌禮儀、日常禮儀、商業禮儀等課程, 因此被稱為「Mrs. Elegance」。 學員人數累計超過一萬名以上,涵蓋經營者、各階層主管和業務人員。 她說,在商場上,不管是老闆或客戶請吃飯, 你吃下去的不只是飯,更是生意的結果, 這種場合,如果你失禮了,或是吃相難看, 往來對象絕對不會明說:「你的動作讓我很不舒服。」只會選擇不再跟你合作。 所以,用餐這件事若等老闆、客戶或對面的人(例如約會)明說,學費很貴。 本書就是日式、西式、中式飯局的合宜舉止須知。 ◎和食的教養,不剩下是禮貌 以武士道精神為基礎、父權社會衍生出的用餐禮儀, 用餐順序要先捧碗再拿筷,千萬不要用手當碟子, 吃生魚片拼盤要由左至右、由近至遠品嘗, 吃烤魚不能翻面,你得挑起魚骨,以不翻面的方式吃背面。 還有,絕對不可以好心的幫對方撕掉筷子的紙封套, 因為這代表你想切斷緣分。如何完整取下紙封套?書中有圖解。 ◎西餐重社交,永遠是女士優先 帶位人員最先拉開的第一張椅子就是上座,女性先坐,男性才可入座。 掀開餐巾的時間:點了餐前酒之後,或是等高位者先動作, 舀湯的方式有分英式和法式,哪裡不同?客隨主便即可。 用完刀子後,刀刃面要朝內,用餐完畢,刀叉要平行放在盤子上。 最重要的是,千萬不要將用過的餐巾重新折好, 這代表你不滿意今天的料理與服務。正確做法是:隨意放在桌面就好。 & & ◎中餐講排場,邊吃邊聊是標配 站起來夾菜非常失態,你得利用轉盤來取菜, 迴轉餐桌怎麼轉?原則上要順時針轉動,只有一個情形你可以逆向: 眾人都已夾完一輪。 迴轉餐桌只能放三樣東西:菜餚、調味料、花藝裝飾。 酒瓶呢?酒瓶因為瓶身高,很容易翻倒,所以不能放。 用餐學,明明很重要但現在已經沒人教, 日本最有名禮儀大師「Mrs. Elegance」, 讓你一次讀懂日式、西式、中式飯局的不失禮眉角。 本書特色 日式、西式、中式飯局的不失禮眉角, 這些事等坐在對面的人明說,學費很貴。 名人推薦 中華民國秘書協會理事長、伊莉莎白國際禮儀協會創會理事長/周純如 Perfect Image陳麗卿形象管理學院創辦人/陳麗卿 &
【電子書】超強習慣養成,輕而易舉創造人生複利效應
習慣決定一切! 1%習慣改變,迎來99%巨大成就 輕鬆達成人生目標的習慣煉金術 每個人都做得到! & ★日本超人氣習慣顧問!系列熱銷累積超過120萬冊 習慣改變,人生也會改變! 今天開始,培養「好習慣」為自己打造超幸運的黃金體質! 最速X高效X無痛X成就感100% & ● 你曾決心要天天早起,結果執行兩天就宣告失敗? ● 減肥是你一生的目標,總是在發願,但從未被實現? ● 明明知道保持運動身體好,你卻是一直躺在沙發動不了? ● 別人存股存車又存房,你存了好幾年只存到一杯咖啡的小確幸? & 很多時候,新目標、新習慣無法堅持下去,不是你的錯。 不是意志力薄弱,也不是執行力不足,而是方法有問題! 本書將傳授一套「每個人都能輕鬆執行」的習慣養成心法, 帶領你改變自己、改變人生。 88個習慣養成圖解必殺技,輕而易舉實踐人生目標最簡單的方法。 看插畫,一讀就懂!想得到幸福的人,必讀! & 每天都是啟動新習慣的機會 騙自己也沒關係,首先相信「我做得到」。 把每個人都做得到的事,變成沒有人辦得到的堅持。 就是這麼簡單! & ☆這本書特別推薦給以下這些讀者: 「願意付諸行動,但總是不太順利的人。」 「設定了目標,卻多半無法完成的人。」 「認定自己人生的不如意,都是因為運氣不好的人。」 「買了書卻不看,只會擺在書架的人。」 「常常買書回家,讀了一半就放棄,總是沒讀完的人。」 「參加座談或讀書會衝勁滿滿,事後卻缺乏相對應的具體行動,或是不知道該怎麼做的人。」 「明明照著指示、說明書與課本執行,但似乎自己是唯一沒有任何成果的人。」 「雖然設定了目標,卻因為感到有業績壓力,心中對非做不可的義務感產生排斥的人。」 「懷有夢想,卻不敢踏出去的人。」 & 請一定要讀到最後! 重要的是,從「這個我可以!」「這麼簡單?」的事開始做起。 不用擔心,真的每個人都可以改變,而且你會一直進化下去。 &