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電子書 醫療保健【電子書】瑜伽睡眠大腦休息法
快樂文化 出版睡不好，不是小毛病！ 大腦無法休息，睡眠品質當然差。 焦慮、痠痛、暈眩、高血壓…… 這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。 助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療，
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全圖解正位瑜伽教科書【增量升級版】
新文創 出版【增量升級版】真人圖解‧影音教學‧一做見效 內容再進化 增量50％， 150式精準正確版 圖解加大更清晰 新增教學影片 貼心線裝，書可完全攤平，方便邊看邊練習 專業瑜伽老師親
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電子書 醫療保健
【電子書】全圖解正位瑜伽教科書（增量升級版）
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企業游擊公關:出奇制勝打贏低本宣傳戰
麥格羅希爾 出版本書是革命性暢銷書《游擊公關》的續作，公關大師邁可‧李維納自1993年提出游擊式公關的概念，已徹底改革全球企業的宣傳、促銷策略，從哈佛大學到白宮人士都拜讀過這本著作，他所提出的游擊公關策略更成為入行
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昆達里尼瑜伽：永恆的力量之流
橡樹林文化 出版百聞不如一試！ ★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作！ ★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書！ ★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子，深具地位及代表性！ ★廣受台灣
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川字肌骨盆瑜伽：１個月腰瘦１０公分，瘦腰、瘦背、瘦臀，瘦大腿
華翔文化 出版1個月腰瘦10公分，瘦腰、瘦背、瘦臀，瘦大腿 舞蹈式?燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。 強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。 輪式?加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。 提升免疫力、矯正塌
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電子書 醫療保健【電子書】圖解瑜伽體位法大全
華翔文化 出版本書教授你瑜伽古老的神祕精髓，文字淺顯易懂，又不失內容的精深，全面地為讀者介紹瑜伽的概念、派系、功效等，讓初學者對瑜伽的文化內涵有整體概念後，再進行事半功倍的練習。 瑜伽體式由普梵思諾瑜伽
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電子書 醫療保健【電子書】7日排毒瑜伽操：每天10分鐘快速燃脂、瘦身、強化肌力
華翔文化 出版你想要擁有完美身材，做一個新世代的女神嗎？99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決！本書由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作，藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身，達到擁有健康的身心。 這是是一本東方傳
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正念陰瑜伽：自我療癒與轉化之道
商周出版 出版★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧，打開靈性療癒的大門。 ★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉．鮑爾斯（Sarah Powers）陰瑜伽全系列師訓的華人作者。 ★30個體式 + 五臟經絡解
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關公想騎洛克馬－公關要靠新方法
麥格羅希爾 出版1. 生動的標題，足以吸引對公關領域頗為好奇的一般大眾；再者，自忖最富創意的公關人，看到這樣的一本書，更是不能不先賭為快。強調求新求變、創意為先的公關領域，正需要這麼一個既點題而又饒富趣味的書名。
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電子書 醫療保健
【電子書】1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤
★★★★☆采實文化 出版★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍！ ★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴，從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金 ● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」
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電子書 醫療保健
【電子書】1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤：過量運動不會瘦，養肌肉才會一直瘦下去！每天堅持15分鐘，維持7年不復胖
★★★★☆采實文化 出版★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍！ ★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴，從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金 ● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」
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電子書 醫療保健【電子書】瑜伽入門先導之術
大家 出版有動，就有健康 找回不受年齡拘束的身體自由，提升享壽的生活品質 大字、大圖、大開本，附120分鐘完整基本功法課程DVD 「人生不是二分法，做不到100分，當然可以退而求其次，一步一步
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慢慢做到位的深層瑜伽（附贈三堂免費體驗課）：中英雙語，融合解剖學、體腺排列與生理學的印度瑜伽大全
目前有1人說過讚寫樂文化 出版〔印度瑜伽冠軍〕 瑜伽修習者長年必備之書！ 25年的專業師資親身示範 103式經典體位瑜伽體位法 430張全真人詳盡步驟圖解 豐富內容：
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電子書 宗教命理【電子書】瑜伽就是心靈修行
★★★☆☆橡實 出版「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達 在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達經典談話集 傳達待人處事的圓融智慧、疾病療
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最新瑜伽體位法大全 127 式決定版：真人專業講師全圖解示範， 軟精裝可攤平邊看邊操作》
旗標 出版唯一一本可完全攤平的瑜伽書 本書是練習瑜伽必備的工具書, 非常適合隨時查閱各種體位法之用。 市面上的瑜伽書翻開後, 手一放開就回彈, 造成閱讀上的不便。因此我們特別將此書
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上肢平衡與倒立瑜伽：激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書
大家 出版★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集！ ★Bandha Yoga創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南！ ★特邀國內醫學瑜伽權威Judy老師吳惠美全文專業校
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【電子書】上肢平衡與倒立瑜伽
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給禪修者與久坐者的痠痛舒緩瑜伽
橡樹林文化 出版◆每位「坐」者都非讀不可！ ◆第一本針對「禪修者」與「久坐者」所設計的解除痠痛舒緩瑜伽！ ◆解放痠痛或僵硬的肢體及緊繃的肌肉，有一把牢固的椅子或瑜伽墊就行！ 任何長時間久坐的人，對關節
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