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最新壺鈴健身大全：105 種動作一步步教學指導， 60 多種課表範本依功能區分
旗標 出版[ 壺鈴健身是全身性的運動 ] 近 20 年來，肌力與體能訓練已有長足的進步。以往我們對健身的認知還侷限於健美肌肉的塑形，雖然能局部增加肌肉量與線條但卻練不出整體力量；慢跑和騎單車等長距離訓練方法以
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【電子書】高效健身解剖書：熱銷3萬本！史上最完整！你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」
瑞麗美人 出版★韓國狂銷30,000本，長踞YES24網路書店暢銷榜50週！ ★超過104萬人訂閱的王牌健身教練，首度出書！ 已經少吃多練，肌肉卻成長緩慢，體重也掉不下來？ 低醣、生酮、168斷食、
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【電子書】流汗吧！健身少女（8）
尖端漫畫 出版☆《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播！ ★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫 ☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過！ 「這真是最棒的?
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【電子書】流汗吧！健身少女（08）
尖端漫畫 出版☆《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播！ ★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫 ☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過！ 「這真是最棒的?
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【電子書】鬼手武醫八段錦：從「調息、伸展、正脊、排毒」探索流傳百年的健身功法，深入通經絡、抗百病、強化自癒力的精髓！
蘋果屋 出版YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破1500萬！ 17萬人齊推！鬼手武醫全新力作── 結合武術與醫術角度，精闢解說「八段錦」的修練精髓。 從「調息x伸展x正脊x排毒」四
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鬼手武醫八段錦【修練精解版】：從「調息、伸展、正脊、排毒」探索流傳百年的健身功法，深入通經絡、抗百病、強化自癒力的精髓！
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【電子書】黃豆好好吃：收錄豆腐、豆皮、豆漿、豆渣等黃豆製食材，高蛋白質+高膳食纖維+低熱量，蔬食、減重、健身者簡單多變的超級食物，低成本高收益的全民健康美食提案！
積木文化 出版豆陣來食！ 養生抗老，瘦身增肌 高營養低熱量 適合所有年齡的超級食物 專業營養師親授 從豆腐到豆渣粉的完美活用術 除了學會料理與品嘗豆
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Smiski 不可思議的夜光精靈 健身俱樂部（單入隨機款)
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【電子書】健身者、運動員呼吸訓練全書
采實文化 出版「呼吸」，訓練與運動的最後一塊拼圖！ 透過「科學化呼吸訓練」，全面提升肌力、耐力、恢復力 「脊椎力學權威」麥吉爾、「傳奇教練」丹．約翰、《靈活如豹》作者等， 各界專家一致好評推薦 現代生活文明，
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【電子書】健身者×運動員呼吸訓練全書：科學化訓練x圖解，正確呼吸，全面提升肌力、耐力、恢復力
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飲食健身養肌全套書：超核心腿臀肌力訓練法＋養肌防老(一套2冊)
好優文化 出版年輕時，過度減肥？ 長期營養攝取不夠多元又缺乏運動？ 「蝸牛速」、「軟腳蝦」、「奶油手」，肌少症年輕化的現象！ 剛好就好，太胖、太瘦都不行！ 太瘦容易骨折、衰老，死亡風險也更高 體重驟降可能跟失
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【電子書】肌肉骨骼解剖速查手冊：一頁一圖一肌群！快速掌握人體7大部位x100個肌肉知識，從健身運動到疼痛修復都能派上用場的實用指南
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任天堂 Switch 《健身拳擊 北斗神拳 ~你已經瘦了~》 中文版
遊戲介紹: 遊戲裡《北斗神拳》的主角拳四郎（CV. 小西克幸）及他的宿敵們將化身「導師教練（師匠 ????????）」指導玩家。玩家將在生活在世紀末的「導師」們的鍛鍊下，領會健身拳擊的精隨。
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格鬥健身：企業菁英都在做的心智鍛鍊法
和平國際 出版在高壓的時代裡，撫平內心的不安，打造堅強身心最需要的心法！ 格鬥家大山峻護，整合了自己在格鬥世界中受挫與成功的經驗，開創了「格鬥健身」這項運動。透過活動身體，可以增強抗壓性
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Passion：我的健身年代亞洲魅力所在
目前有2人說過讚 有1篇評論白象 出版這本健身特輯記載了作者自然健身十年來的身材改變、心態轉變、過程中的所知所感以及對教練和夥伴們的感激。一幀幀的體態照片，道出了努力堅持後的精采呈現。作者相信：改變，始於渴望；熱情，造就神話！
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伴佳家 肌力健身訓練環 健身訓練環是由TPR彈性材質製作 四側輔助柄使用上提升穩定性 操作簡單，防滑手柄 即使多次使用也不易變形 針對身體不同部位訓練 居家&辦公室的訓練好幫手
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重訓前的肌肉常識：費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記
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