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i3KOOS磁立舒－健身按摩磁力貼組
此賣場販售規格： 2000高斯磁力貼1包(10枚/包)+ 2500高斯磁力貼1包(10枚/包)+ 3000高斯磁力貼1包(10枚/包)+ 3500高斯磁力貼1包(10枚/包) i3
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【電子書】健身，也健心
堡壘文化 出版這些話你以前都聽過，但你有把它們內化嗎？ 肌力與體能傳奇教練丹．約翰最新作品， 從心理與訓練面雙管齊下， 讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上， 找到自己的目標、定位與方法。 ●翻
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健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂
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Life Balancer：健身Ｘ日常，成為自己的生活平衡大師
台灣角川 出版韓國首位工作‧生活平衡教練 曾任男團BTS、GOT7、演員朴寶英的體能教練——金鎮宇 讓你不再被生活支配、主宰自己的人生 訓練無數演藝人員的體能
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＋2的強效微鍛鍊：韓星私人教練的30天徒手健身計畫，從2分鐘開始，成為堅持每天運動的人
時報文化 出版每天多投資2分鐘在身體上 只要堅持30天，就能感受到身體的改變。 想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃， 還是可以開心、健康地擁有美妙的身材， 各位一定能獲得這驚人的體驗！ &
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任天堂 Switch 健身環大冒險＋輕量版健身環
能夠識別身體的動作 附帶的「Ring-Con」和「腿部固定帶」，只要安裝上Joy-Con便可以遊玩。 不單是手臂，還可以感應肩膀、胸部、腹部、背部、臀部、腿部等部位的力度和動作，與遊戲世界同步。
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彈性阻力帶肌力訓練大全 162 式最新版：健身與功能性訓練、復健與預防肌少症 全適用
目前有1人說過讚旗標 出版[經得起時間考驗的彈性阻力帶專書] 小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》，對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考驗的
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【電子書】美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉
采實文化 出版《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 ◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們 許多人在健身
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【電子書】美國第一健身強人科學化鍛鍊全書
采實文化 出版《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 ◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們 許多人在健身房進行長時間鍛鍊，
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【電子書】50組在家徒手健身腹腿臀計畫
商周出版 出版德國亞馬遜網路書店運動健身類Bestseller 增強抵抗力，提升防疫能力 鍛鍊腹、腿、臀＋心肺．瘦身．Tabata 組數 x 循環 x 高強度間接的有效訓練 鍛鍊強韌心理素質
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【電子書】50組在家徒手健身腹腿臀計畫
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科學健身解剖：501式肌肉力量訓練
和平國際 出版最強核心肌群訓練課，1天20分， 增肌減脂，全體鍛鍊 本書適合…… ??想用最省錢的方式來健身減重、雕塑曲線的人 ??已經開始運動，卻不知道怎麼練最有效
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【電子書】4 CORE YOGA四核心瑜伽：全身性機能開發瑜珈健身訓練
★★★★☆莫克 出版在購買手機或電腦時，首先會問CPU是幾核心!在電腦運算的過程中，CPU則是一部電腦中最重要的「核心」部位。核心數越多表示功能越強，系統的運算速度也越快。同時表示電腦能接收更多被下達的指令，
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減醣健身神奇的花椰菜：鄭慶雯老師與減醣健身教育團隊
★★★☆☆三藝文化 出版九百多年前的恆河邊， 帝洛巴突然朝那洛巴的胸口揮出一拳， 又拿起鞋子往他頭上用力擊了三下， 那洛巴應聲倒地，暈了過去。 當那洛巴醒轉時，帝洛巴為他開示大手印的口訣： 請放鬆地安住於
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健身運動訓練理論圖解全書：更有效率地運動、增加負荷、徵召肌肉！從生理理論、營養分析到運動技巧、伸展應用全指南，聰明提升運動表現！
睿其 出版一本指南入門全應用， 全民運動訓練時代要有的微專業知識。 保護身體、突破紀錄、靈活運動！ 才能不受傷、跑更快、舉更重！ 解明身體活動機制的運動指南 重量訓練、LSD 訓練、S
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背後齡：健身美型的最後拼圖，1日3分鐘X2週「反轉手心」就剷除背肉、矯正駝背，還能減齡10歲
★★★★☆ 目前有1人說過讚時報文化 出版駝背，讓人顯老10歲！ 再瘦的人，只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線 藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」
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健身成功的步驟 核心燃脂增肌全圖解專書
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十二分鐘徒手高效健身訓練
莫克 出版借助克麗絲塔·斯特雷克 (Krista Stryker)的高強度間歇訓練HIIT和體重鍛煉，發揮運動潛能，讓自己的生活達到最佳狀態，而你，一定可以在一天之內完成這些訓練！ 如果
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想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99%肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊
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強肌健身訓練攻略【二合一鍛鍊套組】：《健身新手重訓攻略》＋《強肌深蹲》
★★★★☆采實文化 出版健身、增肌、重訓、深蹲，已成為熱門顯學， 也是許多現代人的主要休閒活動， 該怎麼鍛鍊，才能達到效果？ 不管是一般健身新手、重訓愛好者、健身教練、運動員等專家， 本套書將能提供重要指引。
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你是水腫不是胖！終結虛胖的除濕健身法：只要28天，大腿圍-4cm
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【電子書】健身新手重訓攻略
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【電子書】流汗吧！健身少女（5）
尖端漫畫 出版☆《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播！ ★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫 ☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔
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【電子書】流汗吧！健身少女（6）
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健身狂料理全書：增強肌肉、精實身材、保持健康的科學飲食法與120道實用食譜
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笛卡兒的思辨健身房：我在法國教哲學，看法國學生怎麼學「思考」和「論述」？
目前有1人說過讚平安文化 出版邏輯決定態度，真知扭轉偏誤， 打造思辨力，進階哲學腦！ 「108年課綱」思辨教育最佳讀物！ 為未來公民的基礎能力養成超前部署！ 用「思考」當啞鈴，用「論述」練舉重， 歡迎來到
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增肌．減脂．高蛋白 MEAL PREP備餐便當：營養師研發， 500卡健身瘦身便當
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