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【電子書】背負創傷長大的你,現在還好嗎?
幸福文化 出版■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、 藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落…… 以上這些身心狀況,可能是來自從小背負的童年創傷! 美國五角大廈
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【電子書】自律即命運
三采 出版★全球暢銷現代哲學作家萊恩.霍利得首度推出斯多葛美德系列新作★ ★售出中、韓、泰、俄、波、德、荷、西、義、英等20國版權★ ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書★ 選擇只是
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【電子書】七個習慣打造幸福家庭
天下文化 出版家庭,你最重要的事業 成功學大師史蒂芬.柯維 以7個習慣指引你建立美好、有效能的家庭願景 國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬.柯維堅信,家庭是社會的基石,更是個人內心充實的最大
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【電子書】超凡的覺醒
積木文化 出版寫給身處殘破世代中渴望尋求內心平靜協和的你 一個看完後,不管生命給你什麼,都能坦然接受的新生之作 沃特金斯圖書2022全球最具影響力百大人物#88 他將告訴你人類靈性演化下一階段的必然趨勢
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【電子書】如何成為不完美主義者
一起來出版 出版完美的結果,往往出於不完美的過程。 ══ 一本讓你「重新定義成功」的心態調校手冊 ══ ★ 《驚人習慣力》作者強力續作,Amazon 4.6星、豆瓣8.3星最高好評 ★ 潛藏你生活的倦怠
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【電子書】創傷與復原(30週年紀念版)
左岸文化 出版創傷研究經典之作 30週年紀念版◆新增作者2022年結語 人們對暴行的反應一般是將它排除於意識之外。然而,暴行本身卻不願被埋藏湮沒。雖然人們有強烈的欲望想否認暴行存在,但也同樣深信,否認於
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【電子書】超強記憶學習法
時報文化 出版AMAZON讀者五顆星推薦: 本書是目前最全面的學習書籍之一! 讓學習:無痛、令人期待、規律且自我激勵。 很遺憾的,我們從來沒被教導過應該如何學習,而本書就是要來扭轉你所有的誤解,找到
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【電子書】幸運的祕密
時報文化 出版運氣是什麼? 為何有人好運連莊,有人卻歹運連連 運氣真的存在? 華梵大學東方人文思想研究所教授 冀劍制 導讀 「幸運是機會的影子。」──蘇格拉底 你的人生中有多少事情是自己做出
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【電子書】煩惱斷捨離
楓書坊文化 出版~戒斷儀式感,你的情緒比你想像中更多垃圾~ ★日本亞馬遜超過500條5星至高好評! ★日本認知科學家提供8步驟讓你快速理清思慮,斷捨離腦內垃圾! 【儀式感斷捨離】→→丟掉
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【電子書】請用正念疼惜自己
開朗文化 出版我們都期望身旁會有那麼一個人,能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。 其實,「這個人」一直都在――因為,那就是我們「自己」。 這些其實都是對「離苦得樂」的期望
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【電子書】與焦慮和解
行路出版 出版她率先從生物學的角度,揭露神經系統對於情緒的影響, 引領時代地揭露了心智與身體之間的連結,卻因為身為女性 以及獨排眾議的見解,遭受當時心理健康領域當權派所排擠, 然而無數受益於她的
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【電子書】生存的12條法則
大家 出版▍西方最具影響力的公共知識分子橫空出世之作 ▍ ── 全球最突出的現象級大書 ── ★ 半年內銷售200萬冊,多國暢銷榜Top1 ★衍生出大量的摘要版及解析版、無數熱門激辯影片
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【電子書】我們為何不愛了?
大好書屋 出版這段關係為什麼走不下去了? 究竟是什麼,破壞了兩人之間的感情? 你應該放手,還是挽回? 英國情感關係治療權威,分享13則感情面臨挑戰的諮商故事, 帶你從愛情的盡頭出發,回頭找到自己的關
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【電子書】超腦零極限(三版)
橡實 出版大腦的能耐,超乎現今人類的想像 釋放大腦超能力,反轉退化老化的生命歷程! 在生理大腦之上,有一個靜觀一切的「超腦」存在 它是一個全知的創造者,可以讓大腦做更極致的發揮。 國際權威雙作
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【電子書】實驗吧!我要瘋狂養生
采實文化 出版人到了某個年紀, 突然變得注重健康, 從消極變積極, 甚至恐懼自己沒趕上養生潮, 斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯ 每一種妙招都不放過, 這樣真的有益身心? ★Netf
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【電子書】成功哪有那麼難
天下文化 出版《與成功有約》千萬暢銷書作者 史蒂芬‧柯維最重要的人生領悟與智慧精華! 許多人把成功與外在成就混為一談,有的人雖然擁有過人成就,卻人際關係失和、常感內心空虛,因為真正的成功關鍵,不只
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【電子書】超牢記憶法
目前有1人說過讚天下文化 出版突破學習盲點、固化長期記憶,重新打造大腦 學生、家長和教育者都應該知道的驚人學習方法 ★ 自主學習時代,頂尖人士都重視這樣的能力 ★ 將高效能記憶法內化為一生受用的習慣 ★
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【電子書】早安,我心中的怪物
臉譜文化 出版勇氣不是單一的行動 勇氣是面對不可能贏的情況 還天天起床戰鬥 《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦 ★《早安美國》2020年最受讀者喜愛的讀物 ★獲選紐約《
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早安,我心中的怪物:一個心理師與五顆破碎心靈的相互啟蒙,看他們從情感失能到學會感受、走出童年創傷的重生之路
臉譜文化 出版勇氣不是單一的行動 勇氣是面對不可能贏的情況 還天天起床戰鬥 《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦 ★《早安美國》2020年最受讀者喜愛的讀物 ★獲選紐約《
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【電子書】人生的煩惱,大多和下半身有關:上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題
聯經 出版戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛……, 50個人生中的迫切煩惱, 請看上野千鶴子如何一針見血,突破問題盲點! 「請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公
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【電子書】人生的煩惱,大多和下半身有關:上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題
聯經 出版戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛……, 50個人生中的迫切煩惱, 請看上野千鶴子如何一針見血,突破問題盲點! 「請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公開討論的正當煩惱,當然
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【電子書】柯維經典語錄
天下文化 出版永恆的智慧,永遠的大師 柯維說:好好活著、愛你所愛、開懷大笑、代代傳承。 史蒂芬.柯維於二○一二年七月過世。他在領導力、時間管理、效能、成功,甚至愛與家庭關係等領域的教誨,遺留