【電子書】鋪梗力

一出手便是經典！ ｜傳奇暢銷書《影響力》作者羅伯特．席爾迪尼博士｜ ————最新「說服」科學研究———— ◤有效的說服方式，祕訣不在於訊息本身， 而在於訊息傳達之前的關鍵時刻。

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【電子書】猴子不問問題

問問題是為了解決問題？還是製造出新問題？ ★ 面對不時失控的日常，其實，八成人生不是你想的這樣！ ★ 本書以風趣文字和幽默插畫，說明人類的心理情緒、大腦神經科學， 帶你啟動鏡像神經元、活化多巴胺、善

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【電子書】陪每天的自己聊聊（二版）

不論今天是美好的一天或糟糕的一天，練習對自己傾訴 你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受 ★英國生命線「撒瑪利亞會」七十年智慧結晶 ★專門寫給現代人的心理健康自助手冊 ★了解自己不同情緒的原因與

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【電子書】童年的傷，情緒都知道（經典暢銷新版）

每個人都渴望被接納與被愛。在最理想的情況下，我們會在童年時期建立足以支撐一生的自信與基本信任。然而，沒有人擁有完美的父母與童年，曾經經歷的傷害與挫折，會隱藏在潛意識的「內在小孩」裡，持續影響我們成年

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【電子書】我們為何成為這樣的大人

★超級暢銷書《童年的傷，情緒都知道》作者最新力作！ ★ 你的選擇，決定你成為什麼樣的人。 這本心靈使用說明書，教你辨識影響決定的情緒

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【電子書】想像力矩陣

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【電子書】給看起來沒事的你

「我在工作上取得了重大的成就，為什麼我還不快樂？」 「我得到了從小夢寐以求的人生，但我感受不到生活的意義。」 「明明我已經把自己的行事曆填得滿滿的，怎麼還是覺得很空虛？」 當代人最普遍但最被忽視的心

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給看起來沒事的你：理解「高功能憂鬱症」，辨識「正常」表象下空虛與痛苦的真正根源，找回對生活的意義感與自我價值

「我在工作上取得了重大的成就，為什麼我還不快樂？」 「我得到了從小夢寐以求的人生，但我感受不到生活的意義。」 「明明我已經把自己的行事曆填得滿滿的，怎麼還是覺得很空虛？」 當代人最普遍但最被忽視的心

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與情緒相伴的新生活提案：11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權

生活中，我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭： 活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 憂鬱彷彿永不散去的烏雲，好像再也無法快樂了。 你需要時間來慢慢消化，也別

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【電子書】我老了絕不會做的「蠢」事（才怪！）

所謂的「變老」就是這樣嗎？ 囤積物品、向親友和陌生人發牢騷、從不道歉．．．．．． 看看這份「我老了絕不會做的蠢事」清單！ 它會讓你開懷大笑、哭泣、讓你審視自己的人生，還會讓你理解你的長輩。 ◎《

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【電子書】愛能長久嗎？

我們並非不愛，而是害怕受傷害！ 「真正穩定的愛，正是本書所提之不斷變化、適應的關係。」——安德魯．休伯曼博士（Andrew Huberman），全球收聽榜第一名podcaster、史丹佛腦神經科

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【電子書】多重人格交響曲（二版）

多重人格不是一個人的不同面相，而是不同人格的自我競爭與隔閡。 承認與理解我們都有複數自我，才是健康正常的心態。 每個人都有複數自我，每個人都可以練習在正確時刻，用正確的自我，做正確的事。 ＜國際專業

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【電子書】社交焦慮CBT療法

◀ 情緒障礙心理治療的國際級權威 ▶ ◀ 大量臨床研究的實證技巧 ▶ 你不是不擅交際，而是一直在逃避這些場景： 簡報緊張、演講恐慌、約會尷尬、婉拒聚餐， 害怕與人交談，連打電話都不知道要說什麼， 不

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【電子書】為何成功了，還是不快樂？

你之所以不快樂， 不是你不夠努力、不夠成功， 而是「幸福觀」出了差錯！ ▲橫掃全美的「新幸福運動」。 ▲世界各地中小學、大學、監獄、政府、醫院、諮商室都有人開始實行的幸福觀革命。 你是否曾經在努力完

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【電子書】與自己交換日記

\夢幻組合！/ 暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」 獻給你的心靈陪伴之書， 用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！ 你有多久，沒有好好感受生活了呢？ 是否無形中，離理想中的自己越來越遠？

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薩提爾改善家人關係的溝通模式：對話的力量，統整薩提爾家族治療技巧X NLP神經語言程式學 X 催眠引導

豐富的三大學理基礎 統整薩提爾家族治療技巧x NLP神經語言程式學 X 催眠引導 維琴妮亞˙薩提爾是一位著名的家族治療師，她被公認為現代家族治療的奠基人之一。她的治療方法強調人際、家族關係和

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【電子書】像小王子一樣反應與思考

「所有的大人都曾經是個孩子，可是很少大人記得這件事。」 ——《小王子》作者聖修伯里 ★《像亞森．羅蘋一樣反應與思考》作者最新力作，再次帶領讀者領略經典作品隱含的深意與探索書中角色的魅力。

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【電子書】清明夢完全使用手冊

操控夢境，翻轉人生！ 夢不是拿來「解」的，而是拿來「用」的。 別再浪費你的夢，今晚就全面啟動！ ★史丹佛大學「孵夢」權威 賴博格博士 奠定地位之作 ★經過科學實驗證實，第一本夢境設計方法

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【電子書】像亞森．羅蘋一樣反應與思考

請一個小偷當思想老師， 向竊賊尋求日常生活的建議？ 讓我們從最著名的怪盜紳士身上獲得靈感吧！ 自從法國作家莫里斯・盧布朗創造亞森．羅蘋以來，這個角色就一直是個廣受歡迎的英雄。如果

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乘風破浪的蛋黃酥：擁抱無可救藥的樂觀

獻給每一個經歷過失去，在思念裡無眠的父母。 28歲那年，我嫁給了一個很愛孩子的男人，但這並沒有改變我不喜歡小孩、也不想要生小孩的心。很幸運地，婚後沒有遇到可怕的催生長輩，先生也從來沒有主動提過

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【電子書】相信你自己

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【電子書】情緒之書

How Do you feel? 你有什麼感覺？ ．第一本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。 ．156則詞條羅列你我未曾察覺的感受、情緒、欲望與心理狀態，認識

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情緒之書：156種情緒考古學，探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式

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【電子書】正念旅程

你人生中最重要的使命， 就是發現最好的自己。 一部拓展生命維度的命定之書， 打開這本書， 將成為你人生的轉捩點。 人生中的每一個抉擇都有意義， 旅途中的每一段對話都是啟發， 只要敞開心胸，打開感官，

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【電子書】情緒演算法

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【電子書】正向自信

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【電子書】慢慢活成自己喜歡的樣子

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慢慢活成自己喜歡的樣子【作者親簽版】：走過十大自我洞察階段，活出豐盛的人生

從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！ 左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」 獨家工具帶你從自身找到答案和力量， 好好活成自己喜歡的模樣！ 郭源元（圖文創作者）、劉宸希（新聞

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【電子書】金字塔心智模式

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【電子書】向此生好好說再見

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【電子書】擁抱停頓

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【電子書】一筆一劃，減壓正念筆記

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割腕的誘惑：停止自我傷害

從事輔導工作的人士，幾乎都遇見過自我傷害的個案，我們也常在報上看到有人割腕的新聞。為什麼有那麼多年輕的孩子（及許多成年人），會一再以割腕、燒燙、撞牆等方式，來傷害自己的身體？難道他/她們不怕痛、不怕

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【電子書】每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】

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【電子書】永不嫌遲

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【電子書】這一生所為何來

協助創建Nike帝國、催生Air Jordan系列 改寫體壇及流行文化的幕後推手 美國籃壇傳奇教練 喬治．瑞夫林 遺世之作 喬治．瑞夫林的一生，是一部美國籃球史與社會脈動交織的傳奇。他曾在1984年

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【電子書】愛的業力種子

超級暢銷系列《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西感動推薦！ 這是《愛的業力法則》的親身實踐版！ 曾在感情中遍體鱗傷的兩位作者，透過西藏古老智慧法則，親手創造出忠誠、尊重與喜悅並存的愛情。他們用自

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【電子書】我為什麼離不開？

你覺得自己無能為力，甚至「應該」被這樣對待嗎？ 獵物的掙扎、掠奪者的策略：一次深刻的情感災難！ 9大情感陷阱 × 8種獵物特質 法國頂尖心理師教你如何破解情感操控，贏回自信與尊嚴 17張插圖，真實呈

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我為什麼離不開？：高敏感、情感匱乏、習慣與屈從……識破有毒關係中九種掠奪伎倆與八種獵物特質，看清無法離開的原因，透過心像練習擺脫控制

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【電子書】實現（二版）

就連成就不凡的人也不明白， 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效！ 修正關於成功的認知偏差，提供正確知識與科學方法， 幫助擬訂策略，擺脫各種阻礙與困境， 任何目標都能實現！

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【電子書】從酒吧到嬰兒床，是什麼讓我們長大成人？

★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★ 你是否注意過， 自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變？ 上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場、 建立家庭、迎接第一個孩子、至親離世…… 究竟這

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【電子書】我們該談談人生的最後一件事

《我想念我自己》影后茱莉安‧摩爾點名致謝 《週日泰晤士報》暢銷書作者無所畏懼的最後之作 你為結婚、生子、買房、退休做足準備 何不同樣認真對待人生中最必然的事——死亡？ 無懼推薦

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寫給正在成為自己的你：理解自己，也寫給未來的自己

★你不需要立刻知道自己會成為誰；只要願意誠實地陪自己慢慢走下去，答案就會在路上，一點一點長出來。★ ★153個心智圖寫作題，陪國中、高中生從家庭、想像與未來開始，整理說不清楚的感覺，也把現在的自己寫

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【電子書】你好，焦慮小怪獸

──亞馬遜書店評價4.8顆星── 一本溫柔陪伴憂鬱、恐慌、焦慮、痛苦的療癒之書！ 162隻可愛小怪獸×162則減壓金句， 在脆弱無助時，給予你一個溫暖的擁抱！ 串流平台、社群媒體、無法停

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沒關係，你可以哭出來：一場長期照護者們的內在療癒之旅，一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。

你，就是治癒一切的「奇蹟」。 傾聽你的心聲、同理你的困境， 一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。 日復一日、年復一年， 宛如踏入暗黑無光的漫長隧道， 這趟旅程悲傷壓

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【電子書】空間與心靈的淨化整理

結合空間淨化整理與梳理內在混亂的智慧 「清理」的意義，在於提升、釋放、顯露 不需遠行朝聖，不需上山冥想， 踏上自我發現的旅程，就從清理一只抽屜開始…… 當你簡化你

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我需要你的愛。這是真的嗎？「一念之轉」創始人寫給你的痛苦解脫書【經典修訂版】

眾生敲碗，《一念之轉》作者經典作品全新修訂重現！ 一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書 21世紀的靈性創新者拜倫‧凱蒂， 用最直接、簡

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