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你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄
時報文化 出版她曾是科技公司的高階工程師 但伴侶在中年時罹患憂鬱症，狀況有時晴天、有時雨天 而她也因此學會如蜘蛛人一般的彈性與韌性…… 「你可以容許自己出現任何感受，它
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金石堂
【電子書】你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄
時報文化 出版她曾是科技公司的高階工程師 但伴侶在中年時罹患憂鬱症，狀況有時晴天、有時雨天 而她也因此學會如蜘蛛人一般的彈性與韌性…… 「你可以容許自己出現任何感受，它
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【電子書】生命的禮物：給心理治療師的85則備忘錄【全新修訂版】
心靈工坊 出版★存在心理治療大師歐文．亞隆對年輕治療師的85則教導與叮嚀，展現神級治療師的智慧結晶。 ★無論是資深助人工作者或新世代治療師都需要的專業寶典，出版20年來暢銷不墜。 我想要把自己的所學傳
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生命的禮物【全新修訂版】：給心理治療師的85則備忘錄
有1篇評論心靈工坊 出版★存在心理治療大師歐文．亞隆對年輕治療師的85則教導與叮嚀，展現神級治療師的智慧結晶。 ★無論是資深助人工作者或新世代治療師都需要的專業寶典，出版20年來暢銷不墜。 我想要把自己的所學
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凡事追求八分好，焦慮指數不爆表：拿得起卻放不下、想給過結果強迫症發作？學會「減法」哲學，從此不再被細
崧燁文化 出版常言吃飯不要吃太飽，人生也只追求「八分」就好 往往拿得起卻永遠放不下？ 明明也想這樣就給過，卻老是強迫症發作？ 誰說好還要再更好？「適可而止」的活法才是王道！
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【電子書】把你的心，放在軟綿綿的地方
★★★☆☆平安文化 出版人生，就應該待在最舒服的狀態！專業精神護理師小瀬古伸幸╳「超可愛犬系」插畫家穗之湯，35個讓心變得寬裕，重新感受「我很好」的自我療癒！隨書附送：「日日是好日」療鬱明信片！（一組2張）閉
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【電子書】我想交朋友：如何氣定神閒的初次見面；怎麼相處，能從相識變朋友？
★★★☆☆大是 出版◎你有多久沒按過朋友家的門鈴？跟人聯繫99%都是發訊息：「在哪？做啥？」 ◎「螢幕虛張聲勢症」正在流行，透過螢幕什麼幹話都敢講，更不想與人面對面。 ◎網聚、社交趴，我想去又好緊張？ 加
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