你的五歲孩子<新版>
開朗而愉悅的年齡 您真的認識自己的孩子嗎?請不要再孩子才學會握東西的時候,就充滿期待的握著它的小手教他寫字:或是在他傷心挫折的時候,不在意他的眼淚,只給他長篇大論,想要對他曉以大義。 真正的愛是去認識孩子的能與不能,需要與不需要,你真的認識自己的孩子嗎?無論您的孩子今年幾歲,正面臨怎樣的成長功課,這個系列為您和您的孩子而寫的專書,愛他就請先了解他。
HAPPY BIRTHDAY TO ME成長寫真筆記
成長寫真筆記書 這是一本成長寫真筆記書。 生日是一個很重要的日子,是一年一度的大事。生日應該如何慶祝呢?到KTV唱歌、開Party、吃大餐˙˙˙˙現在有更好的點子,今年,把所有的慶祝活動都拍下來,收集到這本筆記書中,以後每年都可以拿出來,當成最美好的回憶。 當然,小朋友們可以健康長大,快快樂樂的成長,爸爸媽媽更是功不可沒。小朋友們可以把對爸爸媽媽的感謝,都寫到這本筆記書之中,以後每一年都拿起來讀,讀到一百歲。
讓寶寶不再哭泣(III)
讓寶寶不再哭泣 每一位新的爸爸媽媽都會面臨相同的難題:如何讓你的寶寶停止哭泣。這似乎是件不可能的事,但實際上,這個難題並沒有你想像中的那麼困難,而且也不會讓你有太多的挫折感。 這本書提供了許多的秘訣。這些秘訣涵蓋了所有寶寶問題的層面:從嚴重的醫藥問題到日常生活的不舒服,從無聊到遭遇挫折,從飢餓到愛的需求等等,非常非常的多,而且非常有建設性。對新生兒和幼兒時期的父母而言,這本書是求命丹喔!
兒童常見疾病家庭護理
作者簡介 馬秀芝 曾任總護士長、門診部副主任、護理部主任。現任首都兒科研究所附屬兒童醫院護理部主任、中華護理學會兒科專業委員。 Q&A護理教室 本書以Q&A的形式,對新生兒到兒童時期常見的疾病,以通俗易懂的文字重點說明其病因、發病機理、各時期的症狀、診斷治療的依據與方法。 尤其提出病兒家長在家護理的要點、作法和應注意的事項,以及預防之道。 這本手冊式的書足以提供家長了解兒童常見的各種疾病和如何處置,幫助家長做到「預防重於治療」、「早期發現早期治療」。 希望海一個為人父母都能照顧好自己的孩子,每一個孩子都能健康快樂地成長。
0-3歲的育兒常識
從遊戲中成長 對於小嬰兒或是孩子而言他們的工作就玩耍。他們會從遊戲成長,並從中學習到社會的規則,及了解到許多事物,所以應充份安排小寶寶遊戲的時間。 父母親應隨著孩子成長的階段給予不同的玩具,不限定數量的多寡或價值過高的玩具,才是正確的作法。此外,選擇玩具除了考量安全外,應多選擇有助於智力發育的玩具,培養小寶寶的積極性與好奇心,給予適當的智力剌激。 雖然在學習的過程中會花費相當多的時間與體力,即使失敗,也必須讓小寶寶不斷地去嚐試,但只要小寶寶做到了,就要給多他們適切的讚美與鼓勵,讓他們期待每次在遊戲中得到的快樂與成長。 作者簡介 高橋 勇 1940年橫濱出生 1964年橫濱國立伊澤醫學院卒業 現為玉水婦幼醫院院長,著有輕鬆育兒12個月、家庭緊急醫療救助...等著作五冊,為現職的家庭醫療專業人員。
讓寶寶不再哭泣(II)3-12月
哭,是一種語言 哭似乎是一種不受歡的行為;很多時候,我們總是對孩子說:「乖,不要哭!」因為哭常常代表失敗、軟弱、無能,勇敢的人不哭、成功的人不哭、能幹的人不哭! 孩子和大人最大的不同在於:孩子是處在成長發展過程的。也就是說,孩子在語言、認知、情感及人際社交上都不如大人成熟,所以他們哭的訴求往往不如大人清楚明確,受限於孩子當時的身心發展狀態。你必須依照孩子不同階段來面對他們的哭。 本書作者似乎絞盡腦讓孩子不哭,他背後的深意其實在於介紹父母瞭解孩子哭的多樣化且富含意義,書中各種秘訣當然也絕不是要人一板一眼照本宣科,而是期望多角度、多層面的各種提醒及觸發,能讓為人父母者在面對孩子的哭時,更具靈感創意。深願這本書的努力與用心,為每個家庭編織起有淚有笑、生動活潑、情深意重的親子互動。 譯者簡介 葉怜惠,國立台灣師大英語系畢業,曾任國高中英文教師,目前是人本教育基金會義工團團長。作品散見報章雜誌,譯有《貼身話》、《成功教養2歲孩子》。 黃獻慶,目前是國立台北工專化工系學生,幼時曾在菲律賓居住,學習英文多年,回國後持續自修英文,曾多次在學校英文作文比賽中拔得頭籌,對翻譯很感興趣。
讓寶寶不再哭泣(I)0-3月
哭,是一種語言 哭似乎是一種不受歡的行為;很多時候,我們總是對孩子說:「乖,不要哭!」因為哭常常代表失敗、軟弱、無能,勇敢的人不哭、成功的人不哭、能幹的人不哭! 孩子和大人最大的不同在於:孩子是處在成長發展過程的。也就是說,孩子在語言、認知、情感及人際社交上都不如大人成熟,所以他們哭的訴求往往不如大人清楚明確,受限於孩子當時的身心發展狀態。你必須依照孩子不同階段來面對他們的哭。 本書作者似乎絞盡腦讓孩子不哭,他背後的深意其實在於介紹父母瞭解孩子哭的多樣化且富含意義,書中各種秘訣當然也絕不是要人一板一眼照本宣科,而是期望多角度、多層面的各種提醒及觸發,能讓為人父母者在面對孩子的哭時,更具靈感創意。深願這本書的努力與用心,為每個家庭編織起有淚有笑、生動活潑、情深意重的親子互動。 譯者簡介 葉怜惠,國立台灣師大英語系畢業,曾任國高中英文教師,目前是人本教育基金會義工團團長。作品散見報章雜誌,譯有《貼身話》、《成功教養2歲孩子》。 黃獻慶,目前是國立台北工專化工系學生,幼時曾在菲律賓居住,學習英文多年,回國後持續自修英文,曾多次在學校英文作文比賽中拔得頭籌,對翻譯很感興趣。
你的零歲孩子(新版)
本系列針對0~7歲不同年齡的孩子心理、心理變化、細膩解讀,幫助父母瞭解孩子每一發展階段的動作、語言、社會行為和情緒發展等,並提出實用的建議,協助你的育兒與教養,讓孩子在稳定中成長。本系列共有你的0歲孩子 你的1歲孩子 你的2歲孩子 你的3歲孩子 你的4歲孩子 你的5歲孩子 你的6歲孩子 你的7歲孩子您真的認識自己的孩子嗎?請不要再孩子才學會握東西的時候,就充滿期待的握著它的小手教他寫字:或是在他傷心挫折的時候,不在意他的眼淚,只給他長篇大論,想要對他曉以大義。真正的愛是去認識孩子的能與不能,需要與不需要,你真的認識自己的孩子嗎?無論您的孩子今年幾歲,正面臨怎樣的成長功課,這個系列為您和您的孩子而寫的專書,愛他就請先了解他。
圖解1-12月育兒事典
育兒事典 對於即將哺育嬰兒的母親或是已開始哺育嬰兒的母親而言,我們敢說,這本書一定可以為妳解決許多育兒問題,讓妳真正做到「悠哉育兒十二個月」 本書告訴你: 一、新生兒的知識與正確養育方法 二、各個月寶寶的發育特徵、感覺、反應…等 三、斷奶的過程及斷奶食品 四、嬰兒健康體操。 五、寶寶的夜啼哭鬧因應對策 六、嬰兒與牙齒保健 七、孩子強壯的訣 八、嬰兒與便;預防接種;語言發展…等。 作者簡介 柳田隆 日本國東京市人。醫學博士。現任日本聖母教學醫院之婦幼科主治醫師兼指導教授。柳田醫師對準媽媽們抱持著:「無論如何,務必要生養個健康的寶寶。」的神聖使命,積極於優生理念,為奠定優秀下一代的基礎不遺力。
小兒弱視保健手冊
靈魂之窗 眼睛是靈魂之窗,視力保健需要從小做起。「斜弱視」是嬰幼兒最常發生的眼病,卻往往因錯過「治療黃金期」而徒留遺憾。 弱視是發生在兒童時期阻礙視覺發育的常見病,它不但損害視力,而且喪失了立體視覺,而立體視覺是現代科學技術發展必不可少的視功能。防治弱視,保護和促進兒童的視覺發育,是提高人口素質的大事。 希望每個孩子,在家長、老師、醫護人員這些守護神的密切配合下,擁有健康的體魄和健全的視覺,能充分地享受美麗新「視」界,擁抱屬於他們的二十一世紀! 作者介紹 金崇華 現任北京天壇醫院眼科主任、主任醫師、教授 曾任北京天壇醫院眼科副主任醫師、副教授,北京宣武醫院眼科主治醫師,解放軍總醫院眼科住院醫師
照顧寶寶158招
殷殷期盼的寶寶誕生了!寶寶何時學會坐立?爬行?開口學說話?寶寶生病怎麼照顧?發生急症或意外時怎麼急救?寶寶排斥喝奶怎麼辦?何時該斷奶?怎麼搭配副食品?寶寶愛哭、嗜睡、認生、習慣抱抱如何是好?寶寶好動、愛吸手指、愛看電視怎麼糾正? & 本書從嬰兒的發育概況、意外事故與急症的急救法、身體上的異常、營養和飲食、生活作息的困擾、教養和育兒法等單元提供專業的育兒常識。 & 本書特色 & 本書採小兒科、皮膚科、耳鼻喉科……等科別為索引依據:按意外、急症、生病等…狀況發生時的因應方法為架構;提供158招圖解為主、文字為轉的育兒訣竅,讓新手父母照顧寶寶更得心應手!
兒童運動智能的培育與鍛鍊
兒童運動智能 很多人認為,所謂的「資優兒童」指的是在學校成績優異的孩子,因此許多家長將教育的重點放在智力的培育,而忽略了孩子其他的能力。在這樣的教育環之下,我們往往創造出一個個只會應付考試,卻缺乏生命熱忱的讀書機器。 其實,許多歷史人物的豐功偉業,成就並非來自智力高,而是因為他們能完全發揮其與生俱來的天賦。藉由「多元智能」系列叢書,讓父母知道天賦的多元性,並進一步發掘孩子的各項才能。 「兒童運動智能的培育與鍛鍊」是踏入多元智能領域的第一步。這個單元的課程設計,包括適合個人以及團體的活動,目的在於協助孩子發展靈活運用大、小肌肉的能力,增加身體的協調性與平衡感,同時培養體力與耐力。
幼兒保育概論(第二版)
幼兒保育 本書旨在闡明保育之意義、目的以及重要性等。其特色為強調幼兒保育工作應該從胎兒期做起,因此從消極的劣質人口產生的預防到積極的加強孕婦保健工作,皆有詳細的說明。 此外更著重「幼兒保育」,分別對幼兒期之飲食、牙齒保健、大小便訓練、衣著、住室、睡眠、安全問題、疾病預防及護理、幼兒保護提出說明。 作者簡介 黃志成 學歷/美國紐約州立大學教育碩士 現任/中國文化大學青少年兒童福利系副教授
0歲寶寶生活照顧大全
照顧大全 內容著重在提供新手媽媽照顧新生兒應特別留意的種種事項。全書經由採訪國內各大醫院小兒科醫師、護理長、營養師等的精闢見解,加以深入淺出的文字,配合生動活潑的設計及插畫,相信可替各位新手媽媽在面臨許多關於新生兒的各種狀況時,提供正確且適當的因應法。
小兒氣喘的最新療法
你家中有氣喘兒嗎?是否孩子無法正常上學、無法正常活動、全家人生活受到影響、經常籠罩在氣喘的夢魘中,只因要命的氣喘隨時會襲來?而你知道該如何對付氣喘嗎? 本書兩位作者為日本專治小兒氣喘的權威,推翻以往「學習忍耐、盡量不吃藥」的傳統做法,而以「積極治療、抑制發作、使過敏的氣管恢復正常」的治療與預防並重之最新療法,使氣喘的發作機率降到零,成功地治瘉了無數長年為氣喘所苦的孩子們! 本書即秉承作者「醫者父母心」的心理,希望氣喘患者本身及其家人能了解最正確的治療法,以及日常生活注意事項,給徘徊在氣喘道路上的人指點迷津。藉由本書,希望長年為氣喘所苦的人能早日痊癒,盡情揮灑已長,擁有一個快樂的人生!這是本書衷心的期盼。
淘氣寶貝
二~三歲兒童的身體和心理 二至三歲兒童朝著「自立」的成長過程中,會跑、會跳、會發出可愛的聲音說話、會自己翻故事書等,帶來種種問題往往十分困擾大人。因此這個時期被公認是一個非常時期。 到了兩歲,他們開始有獨立思考、自我表現的能力,凡是想自己嘗試,卻又無法達成。為了自立,兒童需要經歷無數次的失敗與訓練。 現代社會中,存在不同的家庭型態,在各自不同的條件下,父母親必須加深了解兒童的個性及努力尋找適合自己孩子發展健康身心的最好方法,可望增進親子間的密切關係。 作者簡介 佐籐真子 資深幼教專家。從事幼教工作十五年,目前為日本知名連鎖育兒園園長;園中以1至6歲幼兒為招生對象,因材施教、以愛心、耐心著稱。
兒童邏輯智能的培育與鍛鍊(下)
邏輯智能 很多人認為,所謂的「資優兒童」指的是在學校成績優異的孩子,因此許多家長將教育的重點放在智力的培育,而忽略了孩子其他的能力。在這樣的教育環之下,我們往往創造出一個個只會應付考試,卻缺乏生命熱忱的讀書機器。 其實,許多歷史人物的豐功偉業,成就並非來自智力高,而是因為他們能完全發揮其與生俱來的天賦。藉由「多元智能」系列叢書,讓父母知道天賦的多元性,並進一步發掘孩子的各項才能。 「兒童邏輯智能的培育與鍛鍊」是踏入多元智能領域的第一步,書中設計的課程著重於歸納、分析、聯想等能力的培養,目的在於培育孩子力思考以及自我判斷的能力;希望孩子在運用邏輯智能的同時,他的潛能與天賦已在悄悄萌芽。作者簡介 王秀園 美國辛辛那堤州立大學心理碩士。曾任美國愛滋病防治中心義務輔導員、國際障礙協會會員、美國自閉症協會會員、台北市家庭生活教育推廣協會心理諮商顧問。著有:兒童EQ叢書、人格十四心座、兒童心理叢書。
兒童邏輯智能的培育與鍛鍊(上)
兒童邏輯智能的培育與鍛鍊 很多人認為,所謂的「資優兒童」指的是在學校成績優異的孩子,因此許多家長將教育的重點放在智力的培育,而忽略了孩子其他的能力。在這樣的教育環之下,我們往往創造出一個個只會應付考試,卻缺乏生命熱忱的讀書機器。 其實,許多歷史人物的豐功偉業,成就並非來自智力高,而是因為他們能完全發揮其與生俱來的天賦。藉由「多元智能」系列叢書,讓父母知道天賦的多元性,並進一步發掘孩子的各項才能。 「兒童邏輯智能的培育與鍛鍊」是踏入多元智能領域的第一步,書中設計的課程著重於歸納、分析、聯想等能力的培養,目的在於培育孩子力思考以及自我判斷的能力;希望孩子在運用邏輯智能的同時,他的潛能與天賦已在悄悄萌芽。作者簡介 王秀園 美國辛辛那堤州立大學心理碩士。曾任美國愛滋病防治中心義務輔導員、國際障礙協會會員、美國自閉症協會會員、台北市家庭生活教育推廣協會心理諮商顧問。著有:兒童EQ叢書、人格十四心座、兒童心理叢書。
怎樣防治腸病毒
怎樣防治腸病毒 1998年腸病毒71型肆虐,數十萬人感染,五十二名不治,令人心驚。此病偏好侵襲幼兒,症狀多樣,家長務必細讀。 民國八十七年,台灣首度通報出現大規模腸病毒感染病例,一年內怠染者達三十萬人(醫生估計實際應為通報人數的二倍以上),其中有五十二人不治。由於尚無特效藥,只能做症狀治療,因此更顯得預防之重要。 感染腸病毒後,患者會出現發燒、起紅疹,症狀從手足口症、咽峽炎到腦炎、腦膜炎等多,少數會導致小兒麻痺症,如果用藥不慎,也可能引起併發症不治。 腸病毒偏好侵襲幼兒,多數經由糞口傳染,所以勤洗手、少出入公共場所非常重要。本書特別提倡「新洗手運動」,並指出家長、學校、醫護及公衛人員應採取的防範措施,使用藥物尤須小心,你一定要細看。 作者簡介 謝明道,高雄醫學院藥學系畢,高痽市西藥公會監事,曾任:美國君州NORTHRIDGE陪審團,並於高雄醫學院推廣教育班等處授課,團長臨床藥理,著作Drug Interaction、Clinical pharmacy。
心靈啟蒙教育
心靈啟蒙教育 本書的內容標題中,包括父母如何來擔任「啟蒙者」這一角色?首先需要瞭解孩子們的獨特心態,無論面臨何種狀況,都能夠活用、隨機應變,意謂著日常生活中的機會教育。 坦而言之,如果父母一見到孩子變滔滔不絕的念著「要好好認真、用功讀書」「要誠實、不欺騙、乖順聽長輩的話」,孩子內心的想法絕對是,我才不要用功讀書、也不想聽父母、長輩的話呢!倘若父母轉換另一種若無其事的口吻說道:「你原本就是一個乖順的孩子」「只要做你能夠做到的事情就可以了」。父母適時對孩子發出正面的暗示,孩子反而會做出令父母驚訝的改變。 根據作者孩提時代的親身經驗,即可印證以上的事實。孩子們的潛在能力是無限量大的。為了讓孩子們的潛能開花結果、發揚光大,需要給予良好的土壤以及充足的養分。 關於作者 多湖輝 生於1926年,千葉大學名譽教授、財團法人幼兒開發協會副理事長、函授學習指導教室-雅典學校名譽校長,關於如何來教導學生,應考生練習做功課、如何正確讀書之方法,提出多項建言。先生之著作有『引出孩子幹勁的責罵藝術』、『培養孩子獨立的藝術』等多本著作。 多湖輝先生運用了心理學方面的知識,撰坐出版了許許多多冊書籍。另外,作者也在廣播、電視台製作了多項教育諮詢節目,不誕能夠確實掌握親子之間的心理狀況,給於聽眾、觀眾諸多具體、合宜之建言,並且深獲眾多父母、家長之廣泛信賴。 作者根據自己幼兒時期之成長過程,因為厭惡書寫學校老師交代之課業,而成為"問題兒童"的親生體驗,加上作者日後研究心理學與實踐,以及對教育下一代的深切關心,故而大力主張:父母親在教導兒女時期,首要前提即是要完全信賴子女。
畫說健康寶寶
讓寶寶活的健康 讓寶寶健康長大,是所有父母最衷心的期盼。寶寶若有發燒、感冒、拉肚子、腹痛、長水痘、出疹子、腸病毒、過敏性鼻炎等症狀,該怎麼照顧?若有誤和異物或眼睛異物、流鼻血、燒燙傷等情形,讓怎麼緊急處理?本書作者以其多年臨床經驗,企圖藉中由生動活澄的童話,闡述兒童常見疾病與意外傷害的防治常識,是新手父母心備的小兒保健書:也是親子互動的醫學佳作。 本書是選取常見小兒科疾病,並把相近性質的合成一章,但避開深奧的醫學理論與艱難醫療名詞,也盡量減少冗長文字敘述,採用先進的電腦繪圖技術來製作,並以問題和解答的編寫體例來導引家長和小朋進入主題,就是期望庇夠做到活潑生動、淺顥易懂,讓「家長看得懂、小朋友有興趣」,進而可以親子一同「圖說故事」,既能增進親子關係,同時也為我們下一代的健康做出積及頁獻。 作者簡介 蔡梓鑫醫師,民國52年生,台灣台中人,陽明大學醫學系畢業,中山醫學研究所碩士班肄業。衛生署小兒科專科醫師,台中榮總小兒部特約主治醫師,現彰化陽光小兒科診所院長。
怎樣照顧寶寶腦部疾病
如何照顧寶寶的腦袋瓜? 腦是人體最複雜,也最需要保護的器官。 人們常說:「三歲看大,七歲看老。」意味著從胚胎開始,腦部就開始發育成長了;出生後,腦部更處於迅速發育的階段。 本書作者累積多年兒童腦神經專科臨床經驗,化成簡單易讀的文字,讓家有腦神經疾病的父母,不再彷徨無助;家有新生兒或已懷孕的準媽媽,也能及早了解小寶寶腦部的發育問題,因為腦部的照顧,即使是三歲開始,都為時已晚。 作者簡介 洪焜隆 民國41年生,台灣彰化人。 ◎學歷: 台大醫學院醫學系畢業 美國密西根大學醫學中心小兒科研究員 日本東京女子醫科大學醫學博士 ◎曾任: 國泰綜合醫院小兒科主治醫師 現任: 國泰綜合醫院小兒科主任 台大及台北醫學院小兒科兼任副教授 中華民國小兒神經醫學會秘書長 ◎著作: 《兒科處置手冊》(合著) 《小兒疾病百寶箱》(合著)
在遊戲中成長
打造一個遊戲天堂 這本「在遊戲中成長」在基本上來說,主要針對了未滿3歲孩子的成長,以及如何和幼兒遊戲、在遊戲中家長所必須要考慮到這個年齡層孩子身心的發展問題,並希望讀者建立如何去學習和實行這個神聖的思考模式。另外,不管是幫助孩子遊戲或者是幫助孩子們學習,都必須注重依照孩子完整人格的能動化來進行。 為了讓孩子能有一個完整的人格能動化,作者將以下這些工作畫成四個界限:環境要美觀、觀察孩子的感覺器官,以身體機能為中心的發展情形、選擇以多樣的遊戲2為空間的製造方法和遊戲道具、訂出遊戲的方向。 因此本書主要是想告訴讀者的就是,小朋友和他們的父母以及保母都必須要愛自己的工作,小朋友的價值比任何東西都要來得重要,不管你是不是一個想要引導出同事工作潛能的人、不管你是大人、還是孩子,作者認為創造性搖藍,就是所謂的遊戲天堂。
成功教養三歲孩子
作者簡介 珍妮‧波蘭 是位作家、詩人。她從格林爾學院畢業後,在威斯康辛大學取得政治學碩士。十多年來,她曾是記者、專欄作家和賓州各日報的編輯,得過許多新聞獎。她和先生、兩個兒子住在賓州包克斯郡。 教育孩子 在《成功教養三歲孩子》這本書裡,作者告訴為人父母者有關三歲兒童各方面發展的知識,其中所述非常實用可行。正如家長所期待的,在遇到某些問題時,她會給予明確的指導,同時,她的建議也具有適度的彈性,以適應父母或孩子獨特的個性和喜好。 在第二章裡,作者記述了三歲兒童大、小肌肉發展狀況,她利用一系列適當的玩具來促進孩子的象動技能。三歲三孩子是怎麼樣看待這個世界的呢?這在第三章中有詳細的解說。第五章涵蓋了一個三歲小孩的社會發展羌貌,包括他的社交型態、友情進展的方式、社交禮儀,以及同理心和道德行為的基礎。第六章是獨立的一章,討論孩子去上幼兒園時需注意的每的環節。 作者的「成長階段」單元,在每一章詳述三歲兒童在三十六、四十二、四十八個月大時成長的變化。它讓我們看清每個剛學步的小娃炖在一年之內居然會有如此戲劇性的改變!總之,這是每一位擁有三歲孩童的家長都該一看的好書。
怎樣教好3-4歲孩子
再不教好就來不及了! 1~2歲是啟蒙期, 3~4歲是快速發展期。這階段變得忽好忽壞,忽乖忽皮,最需要有技巧的教導。本書告訴你怎樣避免大人生氣、小孩作怪的困境,所有的建議簡單實用,條理分明,又可配合孩子特質加以活用,讓父母都能輕鬆地養育出健康、懂事、大方的好寶寶。
成功教育兩歲孩子
成功教養2歲孩子 你知道...如何增進孩子的創造力?如何糾正孩子錯誤的發音?如何幫助孩子表達情緒?如何教導孩子的讀寫能力?兩歲孩子究竟能遵守什麼遊戲規則?在孩子這個重要生命階段,不要錯過任何有效的、重要的建議! 作者簡介 珍妮.波蘭 是位作家、詩人。她從格林爾學院畢後,在威斯康辛大學取得政治學碩士。十多年來,她曾是記者、專欄作家和賓州各日報的編輯,得過許多新聞作家和賓州各日報的編輯,得過許多新聞獎。 譯者簡介 葉怜惠 國立台灣範大學英語系畢業,曾任國中英文教師多年。譯有《貼身話》 黃守鳴 國立台灣大學英語畢業,任職國營事業,業餘從事譯有《打或不打》