生命的溫暖戰歌
她是蘇貞昌口中「溫柔也強悍」的人生鬥士， 也是陳菊心中那位「在青絲落盡中重生」的溫暖女子。 我看著議瑩從小長大，她家就在我家對面。這些年來，我看著議瑩，從厝邊的黃毛小丫頭，到政壇的漂亮寶貝；當年不向命運低頭的小女孩，現在已經是國會的資深立委，在第一線守護民主，也守護我與茂男兄一路走來堅信的價值，看到她為民意發聲的犀利剽悍，也看到她罹癌後的堅強勇敢，議瑩「登真」的生命態度，讓我為她不捨，也始終為她加油。從青澀到成熟，從強悍到溫柔，議瑩的人生經過歷練，愈顯沉澱及成熟，我為她感到高興和驕傲。～蘇貞昌（前行政院院長） 2011年年底，新婚燕爾的議瑩正投入選戰，選情如火如荼之際，診斷出罹患卵巢癌，不啻為人生投下震撼彈，面對這樣的雙重壓力與重大打擊，議瑩的堅韌，在此危難之際展現出來，她用積極、樂觀的態度坦然面對病魔。 而今，議瑩依舊堅守於政壇，為人民、為高雄努力，一心一意，謀求這座城市的幸福與宜居；因為自身的經歷，讓她更加體會生命的意義與可貴，並樂於與他人分享、協助他人渡過難關，這是幸福的，看著她的笑容與自信，「登真」的女人，真的最美麗。～陳菊（高雄市市長） 邱議瑩，不只是政壇上的「漂亮寶貝」， 亦是走過癌症，挺過選戰風雨的「生命鬥士」。 且聽她將人生的苦難與挑戰，化為動人音符； 唱出勇敢抗癌的人生序曲， 猶如和煦陽光，與你一同在生命道路上，溫暖同行。
不求勝的英雄：解壓縮陳金鋒.zip
蔡英文：「他是超越勝負的人，他是團結台灣的人，『鋒哥』就是我們這個時代的台灣精神。」 陳金鋒：「你相信自己，然後盡全力去做的時候，那個力量會很大。」 他是台灣旅外球員王建民、陽岱鋼、郭泓志的偶像，是世界強投朴贊浩、松坂大輔敬重的對手，是中華隊最重要的定心丸。陳金鋒的身影，標誌著一個時代、一種精神，也刻劃著台灣棒球史。 做為一個全台灣看到他就像看到「希望」的球員，這本書是脫下球衣、走出打擊區之後的陳金鋒，對那個「球來就打」的陳金鋒的真實剖析。這本書裡，不全然是棒球，也沒有密密麻麻的紀錄數字，有的是沒有被瞭解的，陳金鋒的心情和其所見所思。 鋒嫂林右璇說，我們沒有什麼可以留給孩子的，這一本書要留給他去認識自己爸爸曾經走過的路。 一個人不論走得有多遠，都不能忘記自己是誰。
跟我跑船去！有薪又有型地環遊世界
「我從來沒有想過，自己的未來應該是什麼模樣，但是我知道，如果只能在安全的溫室中度過一輩子，這種人生，我寧可不要。人生不應該只有一種模式，我的人生，也不需要從別人的身上複製。」——Celebrity Cruises（精緻遊輪）Guest Relations Officer前客服經理 蔡慧儀 早在二○○八年，或者是更早之前，在那個還是以升學、考試為取向的年代裡，有一個台灣女孩在大家都還乖乖坐在位子上寫考卷的時候，找到了世界上最棒的工作——在海上移動城堡一邊環遊世界，一邊工作。你甚至可以說，她是踏上遊輪跟著跑船工作的第一個台灣人。 這是屬於這個世代的「掙脫術」，跳脫既有的價值觀，擺脫做人一定要「腳踏實地」的限制，在「遊輪」這座微型的聯合國中，蔡慧儀與遊輪一起度過了兩千多個充斥著忙碌與歡笑的日子，用影像與文字一一記錄下這些「無與倫比的驚奇」。 關於工作，船上十分鐘，學會船下十年功 愈來愈多人選擇透過遊輪工作換取環遊世界的機會，不只如此，隨著遊輪旅行，你的工作能力會增強、學會更多技能、認識更多朋友和人脈、加強語言能力、磨練心志等等……最重要的是，由於船一出海就像被孤立一般，也造就船上獨特的工作生態，所有事情都必須以比陸地上快數倍的速度完成，船員們工作技能的進步自然也比在其他地方工作快上數倍。講誇張點就是：「船上十分鐘，船下十年功！」在別處可能要花十年才學到的東西，船上十分鐘就學成了。 關於同事，微型聯合國，豐富生活大解析 遊輪上需要學習的事情非常多，舉例來說，船員區域有如大型迷宮，剛上船的那個星期，日子都在迷路中渡過，尤其是在員工區，因為格局、油漆色彩不論到哪都一模一樣，走在裡頭簡直像鬼打牆。還有來自世界各國的同事，光是客服部團隊就像八國聯軍，有南非人、馬來西亞人、印度裔美國人、日裔阿根廷人、菲律賓人、加拿大人、西班牙人、墨西哥人等等，整艘船上更是像一個小型的聯合國，往往有五、六十個不同國籍的船員，你知道光是「過年」，依照不同的習俗，我們就可以慶祝好幾次。 關於旅遊，靠岸就是環遊世界的開始，穿過換日線及赤道，到達地球的另一端 遊輪除了造訪許多人們耳熟能詳的大城市，也停靠一些台灣人並不熟悉的小鎮，種種有趣的故事，我最喜歡靠岸之後，自由地在城市、小鎮中間穿梭，半山半海的纜車小鎮——Funchal（豐沙爾）、亞得里亞海之珠——Dubrovnik（杜布羅夫尼克）、重見天日的火山古城——Pompei（龐貝）、與魟魚和海龜同樂的天堂——Grand Cayman（大開曼島）、世界的盡頭——Alaska（阿拉斯加）、貫穿美洲的工程奇蹟——Panama Canal（巴拿馬運河）……還能參加遊輪安排的觀光團，想怎麼玩就怎麼玩，只要別忘了開船的時間。 關於跑船先修班，夢幻職務，簡單應徵 基本上一個五星級飯店中會有的職務，遊輪上都有。在我看來，遊輪公司對應徵者的要求非常寬鬆，不會制式地規定要擁有何等學歷或甚麼技能證照，徵才廣告中通常不外乎要有服務熱忱、能為客人提供高品質的服務等籠統的描述。並不是說遊輪公司對船員的要求不高，而是他們著眼在更實際的工作經驗上。你想得到的、想不到的工作都有，不怕找不到適合你的工作，只怕你不敢來！ 本書特色 一本關於遊輪工作的超詳實生活全紀錄，所有你想知道的，一應俱全。 一本不走訪時尚都市、也不導覽觀光勝地，但忠實地拜訪了所有成為世界遺珠的私房景點。
翻滾吧！男人，還有喵導
每個人都在「翻滾」中長大成人，然後完成自己的故事 & 腿沒劈得那麼開，不知原來谷底這樣深！ ──只要沒摔死，人人都還有機會翻身！ 三十三歲時因為電影，差點被全世界放棄，你，還敢有夢想嗎？ 最會翻滾的「喵導」林育賢，拚命翻，奮力滾，直到完美落地！ & 人生像體操一樣，有低谷與高點， 但只要還在場上，一切還沒有翻完啊！ & 「哪怕只剩最後一把，也要用盡全力！」──林育賢（喵導） & 從《翻滾吧！男孩》、《翻滾吧！阿信》到三部曲之最終版《翻滾吧！男人》，以幽默風趣的說故事方式，將「翻滾精神」深植人心的「喵導」林育賢，首度用文字──《翻滾吧！男人，還有喵導》寫下他的「翻滾式追夢」血淚之路。 & 喵導林育賢中學即開始自製廣播錄音帶記錄周遭生活，發下「好好說故事」的夢想，在拍電影這條路上跌跌撞撞，曾一度被看好、前途發亮，卻又遭逢谷底、負債累累；儘管如此，他卻從不放棄，一次次精采的翻滾，背後都是血淚的嗑碰，「我深深體會要成為一位男人，這一路走來真‧他‧媽‧的不容易！」 & 有多少熱愛，就要用多少淚水去盛滿！回頭時，才知道走過的路，轉了這麼多彎，是為了說一個故事給將來之人聽，「如果可以因為製作一部電影，而感動、鼓勵到許多人，並且改變了他們的生命，那我十分願意繼續我的電影夢。」 & 翻滾吧！各路追夢者，「只要撐過了今天，就會有明天！」 & 站在夢想的面前， 只有自己可以翻，沒有人能叫你滾！ & 「千萬不要害怕失敗，就算失敗了又怎樣，只要夠堅強、準備好，等待下一次機會到來。」 & 「想哭的時候就倒立，這樣眼淚就不會流下來了，知道嗎？」 & 「永遠不知道下一秒鐘會發生什麼事，只能勇敢憑直覺向前走吧！」 & 「在還這麼年輕、擁有強大的復原力量時，盡情地歷經了這些事情。唯有親身經歷才知道挫折的痛，才知道想翻身需要多強大了力量。」 & 「人生的最大課題就是『選擇』，然後學會接受『結果』。一切就是這麼簡單。未來，似乎就沒有什麼好懼怕的了。」 & 「唯有斷了退路，才有可能走出自己的路。」 & 「假設我可以活到七十歲，我敢不敢在這個時候給自己一年的時間，去做一件所有人都認為我在浪費生命、浪費時間追求的事？」 & 謝謝自己，我們沒有放棄！ & 「二○○三年，台灣電影年產量不到八部，萬萬沒想到失業的我，回到宜蘭老家卻意外拍了轟動全台的《翻滾吧！男孩》。那時我以為我的時代來了，卻因為二○○七年拍了《六號出口》票房不佳，讓我徹底在西門町『仆街』，負債千萬。我曾經想過要「跑路」，但想到下次再回台，可能已經六十多歲了，心有不甘決定再給自己一次翻身的機會，哪怕只剩最後一把，也要用盡全力《翻滾吧！阿信》。歷經十五年，終於來到了翻滾三部曲最終版《翻滾吧！男人》，我深深體會要成為一位男人，這一路走來真‧他‧媽‧的不容易。我回想起了二○○五年，上台領取金馬獎最佳紀錄片時說的一段話：『在還沒站在台上前，我經常跟自己說，拍電影實在太苦了，放棄吧！幸運的我，今天有機會站在這裡的此刻，我只想跟自己說，我願意繼續翻滾下去，謝謝電影。』」──林育賢（喵導）
咬一口馬克思的水煎包：我這樣轉大人
太好了，成長的酸苦澀， 不是成功的人才有故事， 也不是上輩子沒燒香！ & 生長在重男輕女的貧戶，母親為了她，偷偷藏書在衣櫃裡，而她為了升學，除了幫忙家庭代工之外，國中起就開始半工半讀在工廠當女工。即使生命以來就長期就戰鬥位置，但總認命認為是與生俱來的原罪，一定是上輩子「沒做什麼好事、沒積什麼陰德」！自我認同啓蒙得晚，對國家族群的認同一樣遲緩，即使解嚴已多年，小六還傻傻跟著體育老師「為反攻大陸」而跑，國中、高中仍相信蔣（中正）家帶給台灣繁榮，更矛盾的是，受日本教育養成的阿公影響，卻堅持民進黨是台灣的政黨、日本時代一級棒！直到進入大學人文社會系，不一樣的學習、老師、同學，世界終於有了天崩地裂的改變，了解了社會結構如何影響一個人，終於從自責的罪惡感解脫。 & 社會階級、社會歧視、社會的眾多不平等，決定了現在我所在的位置，我所經驗的。過去降落於我身上的眾多事件，層層堆疊出的標籤與傷害，他人為我訂定的行為準則，，始作俑者是社會，是社會建構而成的。是我們所身處的社會，決定了我們。社會用階級位置、用文化資本、用品味等象徵資本，直接、隱誨的，告訴每一個身在其中的個人：「你，該是什麼樣子」。 & 碩士班最後一年更被「太陽花」社會運動，發現了個人命運、國家前途可能也可以翻轉，激起了參與政治的想望。原來，教育很重要！老師很重要！政策很重要！ & 我希望在人生的每一個轉折上，留下隻字片語，讓同類、讓制定政策的人、讓既得利益者看到，我們所經歷的困難。希望他們可以發現，進而拓寬、修繕這條小徑，成為康莊大道。因為我總是認為，只要有人看到，就有機會在制定政策過程中，把我們放進去。有可能在行善的過程中，給我們一點。 & 這是一個藍領階級女兒的脫貧故事，也道盡了年輕世代翻轉的努力和困境，不悲情、不控訴，但也不一定勵志，畢竟知識、教育改變得了人生，未必拯救得了人生；「一直努力，朝著目標努力。會不會努力才是目標？」因為還在路上，而路還漫長，免不了還要跌撞！ & 本書特色 & 1. 一個藍領階級女兒的脫貧故事。 2. 社會、階級、貧富的醒思歷程。 3. 年輕世代的翻轉。
廢文
───傷口是光照進來的地方─── 沒關係，我們慢慢地，重新來過。 「我們自體敏感，和社會矛盾，這個社會生存的本質，什麼時候才會適合我們？」 2016年《親愛的我》觸動心靈，蔡嘉佳帶來微光的第二部作品 本書分為五輯，書寫病程中的種種感受。其中有生而為人的掙扎矛盾和溫柔善意、面對「當機」的自己的厭惡與無能、面對伴侶因愧歉而推開對方……，以及希望藉由本書，為所有精神病患撕下在社會刻板印象下被貼上的標籤。 輯一 &那些無止盡的 日子裡，悲傷無盡地蔓延循環，患上憂鬱症的我吃下所有的情緒，攢緊各種的不安與矛盾，緩步走著，努力地、不努力地活下去。 輯二 &無法編輯的 憂鬱症像是一種病毒，我陷入程式當機，失去開心遊戲的能力，也無從重新編輯修復程式。 輯三 &盲 我常覺得自己不值得被愛，甚至想傷害生命中所有的羈絆，一點愛都不留給自己。和患者戀愛，對不起，謝謝你。 輯四 &十點的課坐在我前面的同學 何其有幸，身邊有你們共遊相伴，病友、摯友、師長……謝謝你們總用最溫柔的姿態擁抱我的缺憾。 輯五 &被討厭的勇氣 我想和你們說，我會努力為你們的痛苦代言，為你們的苦難翻案。這是我微小的力量，僅僅能做的唯一一件事。我會因為你們的脆弱，而變得更勇敢。 本書特色 ◎文字從來不該是武器，蔡嘉佳書寫悲傷也書寫溫柔。讓讀者藉由閱讀透釋敏感緊繃的情緒，一點一點地，重新來過。 ◎每一輯以詩為題緩緩訴說內心深處的想法，以文學的筆記錄病程與體悟，共鳴需要被理解、不安的靈魂。 ◎獻給在憂鬱裡洇泳的人們，無論你是患者或是陪伴者，都辛苦了。雖然我們都不曉得傷口還要痛多久，但希望這本書成為一個了解精神病患的機會，能讓我們更貼近理解彼此的困境，溫柔以待。
哈佛商學院教我的成功關鍵----世界頂尖商學院的學習經驗(增修版)
哈佛開闊了我的視野，有夢想就勇敢去做！ 剛從哈佛畢業時，他分享出世界頂尖商學院的教育觀念── 成功不在於聰明才智或技巧技術，而在於態度。 之後歷經三麗鷗中國區總經理，到決定放下高薪高職， 一切歸零去創業，成為新媒體的CEO， 期間種種，再次印證了哈佛商學院教他的信念── 傳承（pass it on）的價值。 大學還沒畢業，Joey已經確定自己未來要攻讀MBA，於是，他申請了幾所世界頂尖的商學院，出乎他自己意料的，哈佛商學院接受了他的申請，於是兩年的學習之旅開始。因為從來沒上過商學院相關課程，開學前就是五百頁的PPT課程和測驗，要是沒通過，就沒辦法上哈佛！ 一年級上學期，他每天六點半起床，在天光未亮的校園中趕去參加學習小組，但更痛苦的是前一天晚上得拚命學習以前沒學過的學科、追上同學的程度，以便當天和小組討論時可以有所貢獻，並且在上課被教授抽點開場時，不會呆若木雞──要知道，教授在開學前就已經對每個學生的長相和背景瞭若指掌；到了期中考，已經有同學焦慮到得靠安眠藥入睡，Joey也是每天雙眼血絲去上課。 咬緊牙根，終於撐到了第二學期，課業壓力沉重的感覺有增無減，但是大家已經發覺，最令人焦慮的是尋找暑假實習的工作；因為2008年開始的金融海嘯，哈佛商學院的學生也不再每申請必中，而是得努力爭取僧多粥少的暑假實習工作。 MBA學習只有繁重的課業和報告嗎？不，還有很多有趣的事情，比如：學校為他們在波士頓港口的郵輪上舉辦了宴會，還出海到大西洋，讓所有人可以放鬆；還有同班同學的班遊，大家在滑雪勝地喝到茫、玩到累癱；暑假實習居然可以在紐約的Polo Ralph Lauren旗艦店實習，還前往舊金山的三麗鷗去當營運長顧問，真是酷斃了！ 二年級開始選修課程，課業變得輕鬆些，下課後和同學一起去學駕船，一起去學探戈，晚上參加派對時不用那麼擔心案例沒讀完，還可參加各種社團。但是真的輕鬆嗎？其實不然。畢業的壓力如影隨形，上學期開學沒多久，週遭的同學都已經開始參加公司面試，在金融海嘯的影響下，他們感覺哈佛商學院的光環彷彿也褪色不少。 Joey在書中除了分享他在哈佛商學院兩年的學習經驗，詳述教授上課的精彩情況（甚至有國外經營者的線上會議），哈佛商學院學生的日常生活點滴，也分享他對東西方教育心態的看法：西方教育鼓勵學生勇於嘗試，而東方教育制度則不斷提醒學生知道自己的能力和限制所在，以致不敢踏出嘗試的第一步。因此，美國有十五歲就向紐約第五大道精品店兜售自己設計的領帶的少年，最後並在不到二十歲時就經營自己的精品領帶公司；而Joey自己也是如此，雖然成績並非頂尖，但他勇於嘗試，因此，他在大學時期的各種經歷，如成立台大模擬聯合國社、寫書出版等經驗，讓哈佛商學院願意接受毫無正式工作經驗的他。 但是Joey最深的體會，也是哈佛商學院經驗給他最重要的一點認知是：只要有餘裕，便該回饋給這社會。 畢業之後，Joey秉持著這個信念，所以即使在外商公司工作，他也覺得游刃有餘；到了創業階段，哈佛商學院讓Joey擁有的高抗壓性，讓他面對種種問題與艱辛痛苦，也都能冷靜面對與解決。工作、創業這些年來，哈佛人彼此互助的精神在校友之間不斷傳承，即使不曾見過面或可能只有一次的見面機會，哈佛的校友們讓他深深覺得大家就是一家人，四海之內皆兄弟的感覺。 哈佛商學院教給他很重要的一點是，勇於歸零去追求自己的夢想，和永遠都要尊敬勇敢去追求夢想的人。
我要成為甜點師！一個人，從東京開始的追夢旅程
吳寶春（世界麵包冠軍） 黃尚莉（ABC Cooking Studio Taiwan 董事長） 蔡美保（自由插畫家） 勇氣推薦 & 「我要成為甜點師！」 我知道，這會是一場艱難的任務， 我抱著覺悟，但還是奮不顧身往前走。 我深信，我能為自己打開一個新的世界， 看到從前沒看到的美麗風景。 & & 一個人一生中必定曾因人生的方向應該何去何從而感到困惑過。她，也不例外，總在夜深人靜時深陷徬徨與疑慮。生活的現實，每天都將她打得體無完膚，但她決定，要與夢想正面對決！ 儘管周遭不斷湧來唱衰聲浪，儘管父母嚴詞反對，她毅然隻身飛往東京，一圓「不做，人生就不快樂」的甜點夢！ & 驚險不斷的日本生活 ● 第一天到日本就坐上兩光運將的計程車，居然在東京巷弄迷路啦！ ● 在語言學校與韓國歐巴成為好友，一同為追夢努力。 ● 破破的日文程度，鴨子聽雷有聽沒懂！店長說拿盤子，卻跑去洗碗？ & 個性謹慎的日本人其實就像貓 ● 日本人不給人添麻煩、體諒他人的民族性，其實性情就像貓。 ● 「髮色淡有錯嗎？學校硬要我染黑！」日本人追求一致，是天性也是潛規則。 ● 不停舉辦運動會及校外教學，日本人超重視團體生活。 & 學成歸國不是幸福的開始 ● 日本製菓技術和學歷並非直達車，新人還是只能從清潔、打包做起。 ● 開始微創業，「一天只做一個甜點」的網路甜點店開張！ ● 另謀新路跑去創意市集擺攤，一場大雨澆熄老闆夢。 & 「甜點師」的另一個階段──成為「甜點老師」 ● 做甜點和甜點教學其實兩回事，改變心態成為熱門老師。 ● 晉升管理職，從看甜點食譜改看財經管理月刊。 ● 回歸初衷，「聖誕節蛋糕技藝競賽」獲馬卡龍冠軍！ & 這是一個關於甜點師勇敢追夢的故事。透過輕快且熱血的文字，搭配紀實照片和療癒的甜點照，帶你一同感受年輕女孩的追夢熱情。書中附有精緻甜點食譜，並整理東京好用烘焙道具店及必吃甜點名店，讓你甜點資訊不漏接。
汪奶奶的人生廚房
這不是一部食譜，而是一位不凡女性的酸甜苦辣人生。這不是百歲人瑞的頻頻回首，而是蕩氣迴腸的動盪時代傳奇。 這位大時代奇女子，熱情豪爽、廣結善緣，照料家人也熱愛朋友。數十年來，她的好手藝讓各方親友讚不絕口。她經常感嘆，飲食文化倒退即社會文化敗壞，因而興起述說自身故事之念。從兒時家鄉、日軍侵華、艱困求學、經商之路，到美食品味、生平趣事、養生之道、處世哲學，我們將這長達一世紀、跨越百年的點滴故事集結成冊，期盼她的人生智慧與精巧手藝得以傳承，大時代的傳奇得以見證。 本書以汪徐鳳楨女士的精彩點滴回憶為主，穿插介紹她的拿手家常菜，將這位百歲老奶奶見證過軍閥割據、對日抗戰、國府來台的壯闊歷史，以及她那令人回味不已的磅礡廚藝，以色香味俱全的方式端出來給讀者品嚐。歲月淹沒的那些年、那些事、那些人，隨著各道佳餚的煎煮炒炸呈現出來，讓我們這些沒經過那段動盪歲月的後生晚輩體會當時的人生況味。我們不僅期盼汪奶奶的美食佳餚能滿足讀者的口腹之慾，同時衷心盼望，她那獨具見解的人生哲學也能刻劃在讀者的心版上，餘音繞樑、久久不散。 本書特色 && & 一位不凡女性的酸甜苦辣人生； 一段蕩氣迴腸的動盪時代傳奇。
古木故事：鄭範錫的人生智慧散文
從叛逆少年到孝順兒子 從不婚主義到另類父親 從無神主義到硬漢牧師 從身無分文到管理萬人 不一樣的智慧，不一樣的韓流 一位帶著韓國精神的鐵漢老大，對家人有情有義，對事勇於犧牲承擔，在台灣人對韓國人誤解又好奇的年代，鄭範錫透過筆鋒道出對父母、家人及社會的觀察，以信仰的栽培，傳遞出真正美好的義理人情，不拘一格的獨到見解極具現代性，讓人看見不一樣的韓流。 作者誕生在二戰之後，經歷人生的風霜淬鍊出智慧，除了擔任大型自然石頭造景與靈修園總工程師，也在世界各國大專院校進行巡迴演講，足跡踏遍全世界。歲月積累出人生各方面的成功，同時帶著風趣瀟灑，不論是長輩或成功人士，或是年輕一代，都能相談甚歡，是年輕人眼中另類的硬漢老大。本書集結了他如結晶般充滿智慧的人生對話。 這樣的硬漢老大也曾叛逆，卻幸運得到指引。引導他的人是他一生中最尊敬的人，也是在這世上影響他最深的人──他的三哥，這影響綿延了他的一生，所以他稱三哥為老師。他的三哥就是創立基督教福音宣教會的總會長牧師鄭明析。鄭明析對聖經的解釋，因顛覆傳統基督教義，而引起了諸多爭議與輿論。但他從小便與三哥親近，當他以家人觀點談論他所看見的哥哥，有心疼有不捨，還有更多動人的故事。 「什麼是信仰？無非就是人格和做人做事的基本。」 「怎麼會沒有可感謝的事呢？能活著不就是最可以感謝的事嗎？沒有的話，就要把可感謝的東西找出來才行。」 「因為人家說什麼就不去做正確的事，這樣行嗎？耶穌在聖經中教導過要愛人如己。做正確的事很容易嗎？我要辛苦別人才會輕鬆，如果我想輕鬆，別人就會不方便。」 「愛是為對方而活，愛並非言語，而是實踐。會變質的不是愛。」 書名《古木故事》裡的「古木」，是他部落格的名稱，也暗指自己就像棵很老的樹。 是那種表面好端端的，裡面卻空空的，只能維持生命的樹。 值得慶幸的是，因為長的醜看來無用，而沒有被砍為木材，倖存下來成了古木。 但，無用之用是為大用，書裡內容在在呈現了： 一直以來，古木站在自己的位置上， 嚐盡世態涼暖，卻一如往昔、不被折斷， 發揮始終持守在位置上的剛強氣魄， 展現領受恩惠便以一生償還的綿長心意， 並且為行經遊子留下重要標記，並提供了休憩之所。 是冷眼熱腸、總是犀利、總是沒有虛假、總是盡心盡意， 他筆下的世界，讓人見識到近三十年來的韓國所潛藏的不凡信仰精神力量， 並且打造了全新的韓國精神風總貌。
脆弱使你堅強
Youtube 演講影片點擊率超過3000萬次！ 韓國明星講師金昌玉，以溫暖幽默的演說 啟發改變了無數人的生命！ 現在的人生，是你想要的嗎？ 為什麼總是感受不到幸福？ 明明很努力了卻還只是這樣 不是你不夠好 而是需要勇敢接受自己的脆弱 不管做什麼都不幸福 想要拋下一切自我放逐 但又想好好地認真活一次 聽一堂金昌玉教授的課 你將獲得改變人生的力量！ ❝只有受過傷的人才能療癒這世界，只有倒地不起的人才能再次振作❞ 這個世界有許多的標準和框架，當你覺得在外表、事業、感情、家庭、人際、健康、經濟條件等都不是人生勝利組，總是看見自己的不完美，總是覺得比他人矮一截，又不想讓他人看到自己不堪的一面，那麼，此書收錄韓國最有影響力的演說家金昌玉的35篇演講，滋養並撫慰你的心靈，不再躲在幽暗角落，重新接納自己的脆弱。 達不到社會要求的完美和應有的能力時，金昌玉提出了不同的觀點： 「不要執著於強大厲害， 執著於發自內心去愛， 唯有發自內心去愛， 才能得到最好的結果。」 從小生活在父親賭博喝酒，母親辛苦養育兒女長大的貧困家庭，童年吃不飽穿不暖，升學過程不順利，什麼都比他人晚一步，甚至曾罹患憂鬱症的金昌玉，這些人生試煉和痛苦促使他蛻變更為堅強。他毫不掩飾自己的寒酸相，揭露換是別人也許不願提起的往事，以渾厚幽默的語調，透過演說傳遞溫暖，蘊含強大的愛和療癒力量。 幾經波折的人生使金昌玉富有同理和柔軟心，各領域的菁英，如：精神科醫師、顧問、講師、建築師、會計師都喜愛他的演講並深受影響。曾有實際案例，一位在社工領域工作的女性，看到可憐的人就會心生憐憫，覺得要幫助對方過上更好的生活，所以連結婚也是因為認為對方需要幫助，而和根本不適合的對象步入禮堂，最後不得已選擇了離婚。她問金昌玉，有沒有什麼方法可以遇到「好人」。 金昌玉建議她試著改掉這種助人「習慣」。想要擁有健康的伴侶關係，最重要的就是「自在」。在一起感覺自在，而不是誰幫助誰，是長久關係走下去的先決條件。因為真正需要被幫助的並不是丈夫或妻子，不管是丈夫還是妻子，都不是我們說想幫就能幫的。本來就沒有人可以真的去幫助誰，我們所做的只是成為幫助他人的中間管道。過去佔據著內心的救世主情結讓人覺得一定要去幫誰、救誰，但其實我們不需要去努力救援，我們需要的是給過去那個因為救世主情結而疲憊不堪的自己，一個大大的擁抱。 「真的需要被救出來的， 其實是我們自己。」 本書還提出轉化生命各種試煉、挑戰和信念的具體實驗和方法。像是，要如何知道心之方向呢？在沒有他／它的地方，依然會想起的那種人、那種事。「它」可能是一個人、可能是一份工作、可能是學跳舞、也可能是學樂器。對「它」的愛，會讓一個人充滿熱情活力。你找到的那個人，會是你的真愛；你找到的那件事，會讓你在付諸努力後成長茁壯。如果你在沒有他的地方想著他，別懷疑，這就是真愛。 另外還包括：留意並接收生命傳達的訊息、聆聽內在自我對話、擺脫像皮膚般緊黏在身上的自卑感憂鬱，比任何人都更認真的栽培自己、安排休假時間、勇於挑戰新事物、改變從父母身上承襲而來的慣性思維模式接受自己最真實的樣子……一步一步帶領讀者見證自己的改變。 謝謝你願意為自己走到這裡， 過去人生的風雨， 都讓你成為更完整的自己 在呼喊放棄、疲憊、身心匱乏的背後，往往隱藏著一顆想要變好、想要好好生活的心，而這本書將喚醒沉睡的心，把枯萎的人生變得蓬勃健康，帶給心靈滋養和安慰。
愛到極致是放手【全新版】
父母、孩子、情人、朋友…… 所有的關係，都是你和自己的關係。 最具影響力的身心靈作家張德芬解讀「親密關係」的智慧之書！ 特別收錄全新自序！諮商心理師許皓宜暖心推薦！ & 親愛的，外面沒有別人， 這個世界的人事物都是一面鏡子， 映照著我們內心的世界。 & 從小張德芬就是父母眼中的乖乖女，捨棄了最愛的文學，選擇符合他們期待的人生志向，一路從台大念到MBA。但是，儘管擁有一份光鮮亮麗的工作，她卻不快樂。四十歲以後，她走上心靈成長的道路，也重新梳理與父母和其他人的關係。 當她帶著未被滿足的童年需求走進親密關係，從一次又一次的期待落空中才終於發現，讓自己受苦的不是所愛的人，而是那個以愛為名，想要控制、改變對方的念頭。因此她放下長年以來的受害者情結，成為自己的最佳伴侶。她也不再干涉孩子，而是用愛和支持陪伴他們成長。 《愛到極致是放手》便是張德芬以自己的人生體悟所寫就的親密關係藍圖，她要告訴我們，痛苦是生命的燃料，也是成長的養分。無論你多愛一個人，都無法支配他、占有他。允許所愛的人受苦，不再背負他們的喜怒哀樂，才是為自己的人生負責。而想要獲得真正的喜悅和自在，就必須培養和負面情緒相處的能力。當你看見憤怒背後內心的恐懼，承認自己不完美、做不到，做回最真實的自己，就能找到內在的力量和快樂。
幸福三次方：逆轉勝的人生故事
幸福的到來，都不是一蹴可及，需層層嘗試，一次次不被打敗的累積，才知苦難原來是個祝福！人的一生中至少有90%發生過大小挫折，小則失戀、大則遭遇天災人禍，瞭解沒有人可以倖免。另一方面，人也都有復原力（Resilience），遭遇重大創傷，無論處境有多艱困，都能堅持下去的一種能力。 全書真實案例改寫，因為幸福不是天注定，在時間軸向中，我們在保護因子與危險因子中穿梭，若能更有自覺的掌握與善用，那麼在逆境低潮中，人生都有第二回合。在這無數個案來去的諮商會談室，心理師見證這樣的起承轉合，一起經歷轉化困境的故事。人生不必重來，往前走便是。
我願意：黃馬琍的36堂學習成長筆記【暢銷分享版】
「我願意」這三個字，是支撐我將阻力化為成功的助力！ 我不聰明，卻有一顆樂於學習的心； 我不是天才，書也念得不多， 像我這樣一個平凡人，想創造平凡中的不平凡， 唯有努力和永不放棄，才有今日豐盛的生命果實。 三歲就送別人家當養女；十二歲成為美容院的小助理； 十七歲立志成為一流設計師；二十歲努力學習英日語； 二十八歲已是頂尖名造型師；三十歲合夥創業當經營者； 五十一歲跨足SPA產業；五十二歲前進TV Shopping.... 長達半世紀的努力加實力，創業有成、事業風光的背後， 卻歷經婚姻失敗、遭男友背叛、以致憂鬱症上身， 加諸親子關係的緊張對立、突發腦血管瘤又車禍摔斷腿…… 【黃馬琍的學習成長筆記】 ‧沒有對的環境，只有對的態度！ ‧永遠相信，自己值得被愛！ ‧把每位顧客都當成「重點主打」！ ‧立定目標前進，過程保持彈性！ ‧把脾氣變志氣，把敵人變貴人！ ‧把握每一個舞台，證明自己！ ‧熱忱，帶出源源不絕的創造力！ ‧放下我執，才能擁抱幸福！
Power錕的大人學：不吃苦，哪來實力！臺大最狂教授的14堂叢林生存課
★&&& 鄉民狂推，最精闢的觀點，一秒點破人生盲點！ ★&&& 十四幅漫畫＋特別企畫【Power點點名QA】，秒懂Power錕的超狂哲學奧義！ & 14堂在社會叢林生存的珍貴課程 人，就是要大！這是我的大人主義！ & 他是全臺灣最知名的高齡網紅，他的課，連外縣市學生都遠道慕名旁聽 他教年輕人如何發揮真Power，拒絕架子一流、實則Powerless的傳統權威教學 他說起戀愛的本質，犀利到位，不怕你在愛情裡現實，因為他比誰都能看清現實 & 他說，年輕人的Power就是獨立自主，不靠爸、不當媽寶： 「不要讓爸媽把你當成他們的獵物，因為獵物的命運只有兩種，一種變食物，一種變寵物。」 他說，談戀愛的Power就是認清交往是一種給予和拿取的關係： 「關係會垮，是因為不平衡，覺得你占我便宜。其實相愛比較難，相處比較容易。」 他說，做自己的主人，靠的不只是一種感覺，還要有知識才行： 「作夢不值錢，擁有讓夢實現的生命信仰才值錢。」 & 想擁有Power，就要先Suffer！ 在Suffer之前，更要先摸透人與人之間的關係，也就是政治！ 不要以為政治離你很遙遠，其實兩人以上的事，就是政治。 更令人意想不到的是，不管是求學、求職、人際、戀愛、人生規畫，都能從政治學的脈絡裡，找到關鍵潛規則。 & 臺大最有人氣的政治學教授李錫錕延續「Power錕的紙牌屋」精神，用最犀利的觀點、最生動的描述，解決你人生所有疑難雜症，讓你甘願笑著流淚，跪著開悟！當你決定和人生痛苦正面對決，才能擁有全方位Power，走向真正的優越！ & Power人性語錄&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & 同樣一件事，當本身的主體改變，對它的解釋就會跟著不一樣。 譬如擁有一百萬虧了八十萬，當然很心痛；但如果你現在已經賺一億了，再回去看當年虧的八十萬，當然就小Case。不過如果現在虧了八千萬，那代誌又大條了！ & 真有愛的話，相處不難。 就算有一點難，也是很容易可以溝通妥協的。人類史上有沒有真愛？當然有，但是真愛不容易，也因為不容易，所以才會變成可歌可泣的故事，如果滿地都是，就像呼吸一樣，每個人都在呼吸，那能有什麼好成為故事的呢？但是如果有人十分鐘才呼吸一次，那就很厲害了。
Power錕是這樣煉成的：奮鬥才得自由，殘酷才是青春，我的人生思索
臺大最狂教授Power錕前傳 四十五萬粉絲熱烈分享，影片超過七千萬人次傳看 一堂自討苦吃的人生課，跪著也要聽完的真．Power學 & Power錕是如何擁有今日的 Power與智慧？ 人氣教授的人生逆襲，從失敗中奮起，煉就超越自我的強大力量！ & 傳奇高齡網紅李錫錕，在臺大教了四十年政治學，擅長以辛辣的觀點融合時事及年輕人流行的語彙，將深厚的政治哲學基礎擴及生活日常，打破許多人對政治學的狹隘想像，深受學生推崇。 & 生於「二二八事件」之後兩個月的他，深刻體會社會氛圍與政治的轉變，因此立定了學習的志向。教授了大半輩子的政治後，甚至身體力行，試圖實踐所學，代表國民黨參選一九八九年臺北縣長選舉，以49.84%的得票率，小輸民進黨代表尤清的50.16%，雖僅差距四千餘票，還是輸掉了選戰。透過這次失敗，他反思知識的局限，並從中體悟，將失敗化為養分，才煉成了今日充滿Power的李錫錕。 & 本書以此次挫敗為起點，回顧他生命中的關鍵時刻。他深深醒悟，力量絕非憑空得來，人生如果沒有強度，怎麼會有力量？正視失敗、超越痛苦，才能讓自己真正的強大起來。 & 從Powerless到重拾Power，偉大的成功來自於擁有失敗的自由，唯有吃苦才有資格獲得真正的Power。
只要心中還有溫柔就好：你的認同與我無關，王琄最勇敢的大齡宣言
金鐘影后王琄的四十則大齡絮語。 被時光淘洗過的讚美、祝福與疼惜， 留給不再青春，卻更加風華絕代的自己。 斷絕中年危機、擺脫老臭威脅， 大齡女子必抄必背十六字箴言── 你的眼光，干我啥事？ 自己的認同，自己給！ 為了戰勝自我，她潛入水中，腳一蹬、腿一伸，往前方未知的恐懼游去；為了徜徉單獨，她一個人前往不丹，從最原始的奇幻之旅，看見那神一般勇敢的自己；為了擺脫更年期困境，她學習不再拒絕對抗，終於坦然接受已是「免經（驚）俱樂部」的一員；為了治好「愛情肌無力」症狀，她溯游至童年，找到讓感情陰鬱漫漶的源頭；為了老後有伴，她與朋友組織共老社區，雖無社會約定俗成的家庭，反而處處都是家；為了減少遺憾、製造別人麻煩，她將「生命清單」逐一寫下，也理解自己來到世上，是如何走到現在…… 當你看出去的世界都對大齡充滿歧視，那支被詛咒的箭鐵定回過頭射向自己：固執、老臭、衰敗、癡肥、沒人愛……每一支箭都沾滿「偏見」劇毒；而王琄，偏偏就有讓毒箭轉向的功力，「我希望自己有一種『管他媽媽嫁給誰』、不理會外在世界目光的勇氣，也可擁有將『干我屁事』當座右銘的率性。」就是這般「你能拿老娘怎樣」的瀟灑與堅定，讓她更能深刻透視中年，專注於當下，為自己而存在。然而，當一棵樹能同時並存盛開與凋萎，枯枝綠葉像是媽媽帶著孩子的感動；對王琄而言，所謂風華絕代的樣貌，便是能如此欣賞、展現自己的花謝與花開，導引出心中汩汩溫柔，從容自適，並且無所畏懼。 本書共分四輯：輯一【大齡，不怕】從生理、外貌、心境等面向呈現大齡女子各種切面，拆解「恐懼」，而能接受、欣賞現下的自己。輯二【愛，要睏不要困】描述大齡面對愛情的惶惑與種種困境；原來，每個大齡女子都仍擁有一顆少女心；輯三【我和我們在一起】則書寫與家人、朋友間的人情互動，每一分情誼、每一個階段，都有汩汩暖流注入心中；愈大齡，愈難忘。輯四【把大齡變達令】則言及生活本質，好好清理、經營自己，即能擁有輕盈自在、無所負擔的大齡人生。 ＊金獎影后的大齡金語錄： 談離婚──「為什麼離開婚姻不能高調？就像離開不適合的學校，是幫助學習及成長，離開不好吃的餐廳，只是為了保持自己對食物美味的堅持。」 談無子──「無子年代來臨，少子化的必然趨勢，似乎在提醒著我們，別再將期望投射在他者身上，想做的事、想冒的險，由自己完成吧！」 談單身──「單獨是我知道我是一個人，我接受我是一個人，我進而享受我自己陪伴自己的時光，我成為我自己最初的旅伴，最好的朋友。」 談更年──「我們不再意氣風發、不再妖嬈可人，所有外在形體開始下降、衰弱了，但也在此刻臻至心智成熟，心靈渴求強烈，於是內在成為此時的主人。」 談愛情──「渴望愛情出現，就要去想清楚核心是什麼。是希望生活有人陪伴，還是忍受不了短暫夜晚的孤枕難眠？」 談說話──「聽比說重要，思考也比話語重要，如何『心口如一』是一種練習，如何『話到嘴邊留三分』，更是忍字訣的大功夫。」 談拒絕：「不再委屈自己，學會拒絕不合自己狀態的要求，是因為不想失去最真實的自己。」 談死亡：「突然明白，死亡是人生旅程中，換搭上另一種交通工具而已。父親轉換了交通工具，走向他的下一段旅途。我自問，如果是去旅行，為什麼會遺憾？會覺得可惜呢？」 談遺囑：「這世代的我們是幸運的，最起碼好好地活著；將生命清單逐一寫下，也理解了自己來到世上，是如何走到現在。」 本書特色 ★王琄首本散文集，最幽默感性的大齡懺情錄！多年戲劇經驗養成一雙動見世情的眼，以自由叩問生命，用溫柔直視內心。 ★吳念真、萬芳、林依晨三世代熱情跨刀作序，力挺輕盈無負擔的大齡人生！ ★全面解析大齡生活與心理狀態，挑出迫害中年的刺，讓所有大齡女子重新愛上自己。 ★王琄親筆手繪插圖、金蝶獎得主楊雅棠操刀封面與內文設計；從妙齡的青春自適到大齡的絕代風華，內頁照片精采展演！
我的一生很平凡，只有愛而已：丁松筠神父的生命之旅
如果我可以救人，或讓人得到幸福， 世界是否有我，才會有所分別。──丁松筠 & 一九六七年，二十四歲的年輕修士， 搭船從美國遠航台灣，在陌生的環境中開啟神職使命的新頁。 & 從輔仁大學的教職、轉至四十多年光啟社的媒體生涯， 他在冰冷的攝影器材中，發掘媒體的溫度與影響力。 & 他打破一般人對神父的印象， 拿起吉他自彈自唱， 用音樂、故事、演戲、英語教學、紀錄片等， 讓他想分享的愛與價值，無遠弗屆。 & 這一生，他擁有的，只有愛。 將愛灌注在每一項工作中、每一個相遇的人身上， 他愛的人，沒有排除，沒有遺漏，更沒有挑選！ 丁松筠神父最真摯也最動人的生命故事 他是台灣人最熟悉的神父，因效法史懷哲精神，二十四歲時來台傳教。原本在輔仁大學教書，後來轉至光啟社，開始長達四十多年的媒體生涯。個性不喜拘謹的他，是一個最不像神父的神父。當他抱著吉他，用台語唱出一聲「燒肉粽——」，螢光幕前的觀眾都開懷不已；當他跟著小朋友又唱又跳，搖身一變成了孩子的美語老師。他還深入柬埔寨難民營，完成紀錄片「殺戮戰場的邊緣」，榮獲金馬獎最佳紀錄片及亞太影展最佳短片獎，成功喚起社會大眾對難民的關懷與捐助。 丁松筠神父來台半世紀，於2017年5月獲得中華民國身分證。他熱愛台灣，珍視傳播工作，以愛與關懷，溫暖每一位相遇的人。2017年5月31日，他在奉獻畢生的這片土地上回歸主懷；他留給這世界的最後一句話是──「我愛你們！」
死亡筆記：禮儀師的生死芋DD
看清楚了死，才能更明白地活。 人們在直面死亡時，恐懼往往會大於悲傷。那是一個有去無回的世界，沒有任何過來人可以給你指明方向。 “殯葬禮儀師”是接觸死亡最多的人，他們賦予死亡莊重的儀式，妥善送走死者，同時目睹那些由死亡折射出來的人間百態：在自己葬禮上教學生直面死亡的老師，臨死前堅持要穿上壽衣自拍並把照片放上網的老太太，深夜去鐵路旁找孩子屍體殘肢的父親，葬禮上鬧事的酒鬼朋友，把六歲女兒的葬禮辦成攝影展的年輕父母…… 作者用黑色幽默的語言，以超脫的姿態講述了四十餘篇禮儀師的親歷故事，這些故事或驚心動魄、或荒誕不經、或催人淚下、或啼笑皆非，引發人們對生與死的思考：凡人皆有一死，在死亡來臨前，應該如何活著？ 本書特色 死亡是個嚴肅而又沉重且相對禁忌的話題，但作者通過幾十個故事，展現了或荒誕或溫情的一面。 殯葬禮儀師親身經歷故事，真實，引發人們思考。 故事短小好讀，貼近人情。
掙扎，不要太久
很多人常覺得，自己的運氣總是比別人差，也比別人容易遇上倒楣的事。 不管上帝手中是否真有一本命運簿來決定每個人的運氣，但天王天后也會在舞台上摔個四腳朝天， 可以確定一件事：其實大家都會遇到讓自己掙扎尷尬的時刻，沒有人有豁免權。 而且，生命中的掙扎時刻總是說來就來，不會有預告。 你可以選擇要怎麼面對這些時刻，可以一笑置之，可以反思學習，甚至發一頓脾氣， 現在的我，學習以柔焦來看待生命中的這些掙扎時光， 即便不一定都能完美閃身，也盡量不要讓自己留傷見疤。 掙扎，不要太久，久了必然會受傷，不管是身體的還是心靈的，也一定不會愉快。
7300最平凡的奢侈
7300超過生命的極限 漸凍人親筆自傳，細剖生命歷程的挑戰與體悟 「二十年，七千三百個日子，在別人眼中可能只是一晃而過的青春歲月，對我而言卻是一場場嚴峻的人生試煉，同樣的是，它都在我們的生命中添上了一抹獨一無二的精采。」――李怡潔 漸凍人生不漸凍！ 總統教育獎得主李怡潔，幼年即罹患脊髓肌肉萎縮症，俗稱漸凍人，並被告知可能只有20年的生命。不間斷的治療與復健，努力尋求康復的一絲機會，不僅飽受身體不適之苦，也道出家人陪伴的辛酸與不捨。 備受艱辛的成長過程、身體的病痛與限制，讓怡潔格外珍惜生命，一般人視為平凡無奇的每個日常，對她而言，都是得來不易的奢侈。怡潔好好把握每個當下，以自己的方式活出獨有的生命真實意義。 有一天，她收到一封來自監獄的信，一位受刑人看到媒體報導之後，感動之餘，重新反思自己的人生，提筆寫信給怡潔。因為這封信，怡潔開始將自己的故事寫下來，希望藉由自己的生命歷程，帶給讀者關於生命價值與意義的思考，更加珍惜生命中看似平凡卻珍貴的每一天。
今晚，我們用人生調味
《我發瘋的那段日子》暢銷作家蘇珊娜．卡哈蘭： 每個人都應該要讀這本書！ & 曼哈頓的《深夜食堂》！《最後十四堂星期二的課》與《美味關係》的完美結合！ 紐約郵報年度最佳好書！Amazon讀者★★★★☆（4顆半星）感動好評！ 愛德華彷彿我的神仙教父， 跟他共進晚餐變成了一種儀式， 他用豐富的人生故事讓每一道料理更加有滋有味， 也讓我發現了一個美麗新世界 …… 認識愛德華的時候，伊莎貝兒正處在人生的十字路口上，工作不順心，婚姻也搖搖欲墜，更擔心離婚會對年幼的女兒造成傷害。伊莎貝兒原本以為只是幫好友一個忙，就近探望好友一個人鰥居的父親，卻沒想到他將徹底改變她的人生。 & 九十三歲的愛德華是一位風度翩翩的紳士，而且「很會做菜」。無論是在口中融化的杏子舒芙蕾、香氣彌漫的蘋果派，還是紙包香草烤雞、里斯本風鑲小烏賊、法式葡萄酒醬牛排 ……伊莎貝兒每週與愛德華共進一次晚餐，不僅品嘗到愛德華精心烹調的各種美味佳餚，也分享了愛德華豐富的人生閱歷與智慧。 & 他教伊莎貝兒要認出「我們心裡的陌生人」，找到「靈魂的休憩所」；放慢腳步，花時間思索做的每一件事；剖開自己的生活，無論會有多麼血肉模糊。愛德華的話有時婉轉，有時也很尖銳，強迫伊莎貝兒面對自己的本質，也讓她體認到「愛是存在，而不是歸屬；是施與受，不是占有」。 & 與愛德華在一起的每一天都像是一份大禮，他們透過晚餐建立了忘年的情誼，給予彼此在人生關鍵時刻最需要的關愛與陪伴，更重要的是，帶給了伊莎貝兒「真正對抗世界的饑餓」的勇氣。
說個好故事，讓世界記住你！TEDxTaipei行動夢想家教你用8分鐘散播好點子，改變全世界！
如果你有8分鐘， 你要對世界說什麼故事？ 一場撼動人心的演講，不僅有溫度，更能發揮無比的影響力！ & TEDxTaipei素人開講（OPEN MIC）由10位行動夢想家透過8分鐘和10張投影片，訴說一個打動人心、甚至可以「改變世界」的好點子。為了在8分鐘內有效傳達，講者必須去蕪存菁，用最清晰有力的方式表達，可以說比18分鐘版的TED大師開講還要困難！ & 無論是不向命運妥協的火星爺爺許榮宏、中年失業卻意外成為孩子故事王的陸育克，還是為弱勢族群發聲的朱冠蓁、替更生人搭建希望之路的張進益、為改善偏鄉醫療奔走的徐超斌醫師……他們從上百人中脫穎而出，與讀者分享自己最動人的生命故事，並傳授獨家的演說技巧，從如何設定主題、調整內容、凝聚共識，到怎樣利用大數據和最新話題來增加演說的趣味性，讓我們不僅看到了台灣社會多元的聲音，更能學習一流的表達力！ & 安迪．沃荷說：「在未來，每個人都有成名的15分鐘！」想要讓全世界記住你嗎？就從練習說一個精采的好故事開始！
「生命中最棒的時光」系列 套書
生命中最棒的時光：130個關於愛的故事 用心，愛就會緊握在你手中，每天你都能感受到新的領悟。 愛的表達是如此簡單，看上去是如此平淡，只是不經意間，它已經深深地滲透進生活中的每一個細節裡。 表達愛的語言有很多種，當一種文字的傾訴轉變成了無語的掛念時，那就已不再是普通意義上的愛了。那更是一種真摯而純潔的祝福。 只有遍地是愛才能人人都享受愛，千萬不要輕視任何一種愛。 人與人之間的愛與信任應該像火炬一樣一手一手地傳下去。 你所能傷害的，都是這世界上愛你的人，因為不愛你的人可能根本不在乎你，所以更談不上傷害了。所以，請珍惜那些最愛你的人的感情吧！ 在生活中，你是否曾送花給你最親近的人以示你的感激和關愛？也許你會說自己沒有理由，其實，有了這種想法，理由是可以創造的，關鍵在於你是不是有一顆懂得感激的、敢於表達的心。 生命中最棒的時光2：165個分享智慧的故事 美好的人生是一種過程，不是狀態；是目標，不是目的。 畢竟你的生活並非全是由生命所發生的事而決定，而是由你自己面對生命的態度與心靈看待事情的態度來決定。 人生的智慧有兩種：獲得財富和享受財富。懂得前者的人不多，懂得後者的就更少了。 人生不是一個能半途而廢的旅行，它有始就會有終，走完這一生是我們活著的每一個人的必修課，關於如何走完這一生，每個人都有不同的見解，但無論如何，有一點是相同的，生命雖短暫，卻有其特別的完整性，而這生命的完整意義就在於懂得勤勞耕作的同時不要忘記享受收穫。 仔細看，快樂就在離你最近的地方 快樂是點點滴滴獲得的，但快樂本身並不瑣碎，只要你稍微細心一些，仔細一點，你就會發現快樂就在離你最近的地方。
愛與勇氣，生命無懼
★繼《93奇蹟：Dora給我們的生命禮物》暢銷40000本後，Dora媽咪繼續用愛改變世界的真實記錄！ ★至國內外醫院、監獄、看守所、學校、教會、企業等，進行約400場演講的暖心故事！ ★收錄癌症病童、受刑人親筆寫下刻骨銘心的生命告白！ ★收錄Facebook上獲得百萬迴響的感人心情！ & 「如果可以改變一個人的生命，又有什麼理由停下腳步？」 因女兒移民天堂前的一句「媽咪，妳要繼續用愛改變世界！」 6年來，Dora媽咪選擇走向人群， 在愛與勇氣中，用生命影響生命，用愛穿透剛硬的心， 完成這本屬於眾人的「愛的紀錄」！ & 她決定不讓餘生在傷痛中度過，選擇賦予「失去」更深遠的價值和意義。 6年來，奔波於醫院、監獄、看守所、學校、軍中、教會、企業…… 也受邀至國外，進行約400場充滿「愛」與「擁抱」的演講。 她想，如果一場演講能改變一個人的生命，又有什麼理由停下腳步？！ 於是，「用愛改變世界」不再是痴人說夢， 這是她延續對孩子的愛的方式。 & 「別為自己的生命太早下定論！」 世界上存在著一條道路，除了你沒有別人能走。 無論它引導你往何處去？不必多問，只管往前走！ 我們必須先把生命活出來， 然後，當有一天回首走過的路徑時…… 一切，都明白了！ & Dora媽咪，年過50，人生重新洗牌…… 孩子、婚姻、事業、夢想……一夕之間，一無所有！ 她的人生，再也沒有什麼可以失去。 然而，沒想到，她生命最大的得著，竟源於她的失去&──「失去」讓她學會人世間最深邃、最核心的課題！ & Dora媽咪說：身為所謂的現代人，我們有太多的「目標導向」， 我們花一輩子的時間尋找生命的目標，追尋生命的意義。 最終，會不會發覺──其實不過是虛空一場？ 當有一天，我們必須面對死亡時，將再度真實面對起初的問題： 這一生是否有意義？ 這一生是否成功？ 這一生所付出的代價，是否值得？ 是否賺得全世界，卻廉價的出賣了自己的靈魂？ 是否有太多的是否？ 但，一切都來不及了……因為這一生我們全然錯過真正重要的事！ 是的，我們的人生可以全是優等，可是到頭來卻仍然把生命搞砸了！ & 「愛與勇氣，可以穿透剛硬的心！」 有一群孩子，沒有太多時間思考所謂的「人生目標」， 因為他們甚至活不過18歲，「活在當下」是他們生命中唯一的真理！ 他們燦爛卻沉重的勇氣，他們深刻卻不凡的愛，敘述著他們短暫卻精采的一生…… 這些孩子用盡他們的一生，提醒我們： 當不在乎失去，我們才真的愛著；當我們完全付出自己，我們才真的活著！ 這些孩子的生命同時激勵我們：對生命的目標和意義有更深的渴望，更高、更遠的熱情──把夢想建築在別人的需要中，為了別人的需要，堅持使命並付諸行動！ & 「若有一種失敗可以和勝利相匹敵，那就是──為註定的失敗全力以赴！」 這些癌症病童在慘烈的戰役中， 所展現出愛與勇氣的精神、坦然無懼的態度， 是許多人一輩子望塵莫及的…… 一路上遇到的天使們和Dora媽咪一起踏著溫柔而堅定的步伐， 持續用愛改變世界的靈魂和生命。 & 繼《93奇蹟：Dora給我們的生命禮物》暢銷40000本， 影響也改變了許多人的生命之後， 女兒離去的第7年，Dora媽咪再度出書。 & 僅以此書獻給…… 正，追尋人生目標與意義的你， 陷在失落與迷茫中的你&， 需要愛與被愛的你。
強韌力：看史上最多金牌保持人，如何以強大心理韌性超越自我？
壓力愈大，表現愈好？ 期望愈高，就愈放鬆？ 沒錯，堅實的心理韌性永遠是勝出關鍵！ 該怎麼培養？讓金牌飛魚來教你。 誰需要心理韌性？ 不只運動員，還有考壞一次就以為世界末日的學生、 沒人看好的未生上班族，以及每一個努力求生存的小人物們。 韌性，是人生最有力的武器！ ★本書獨家 全彩收錄麥可‧菲爾普斯的榮耀時刻 人稱「飛魚」的菲爾普斯，是完美的游泳機器， 也是奧運史上最多金牌的紀錄保持者。 23面金牌的背後不是神話， 除了有證明自己「做得到」的初心，還有能「做到最好」的信念。 •一個連安靜一分鐘都有問題的過動兒，居然能在水中學會專注？ •怎樣超乎常人的忍耐極限，竟讓嚴苛教練以「累倒他」作為目標？ •面對激烈競爭、群雄廝殺，他如何承受高壓甚至還刷新紀錄？ •曾迷失自我、陷入大麻風波，他為何能谷底反彈、重返榮耀？ 一切都因強大的心理韌性。 強韌力──培養他無法撼動的信念、激發他不可限量的潛力、造就他沒有極限的突破。 “不管是訓練或比賽，我都會製造一些障礙。壓力愈大，他表現愈好；期望愈高，他就愈放鬆，這就是菲爾普斯厲害的地方。”──魔鬼教練鮑曼 沒有人是天生贏家，但人人可打造贏家才有的心理特質？學會5件事，就能像飛魚一樣「關關難過關關過」！ 1.（信念）只要想做，沒有什麼遙不可及 第一次出征奧運時沒人看好，甚至連朋友都只是問他：見到無尾熊了嗎？他發誓要讓所有人另眼相看。之後的日子，他每天游泳12英里、訓練時間超過6小時、不下水的日子屈指可數。此外，不專攻某一項目，而是將所有泳姿都練到最好，讓自己達到世界頂尖選手的水準。 2.（專注）不受外界影響，焦點只放在目標上 在巴塞隆納世錦賽上，面對「魚雷」索普，他曾說：「會追上對手，然後再扒下他的泳衣」；在雅典奧運奪得七金前，被問到是否想成為「水怪」史畢茲第二，他回答：「只想做菲爾普斯第一」。不擔心和其他人做比較，將全副精神放在加快速度上，金牌自然手到擒來。 3.（企圖）追求成功的渴望，是永不滿足的動機 儘管一次又一次刷新世界紀錄，他卻從未滿足於自己的成功，因為他深信：紀錄的存在就是為了被打破。他總和教練窩在一起觀看比賽錄影，研究自己需要改進的地方，最常說的話是：「看，在這裡我抬頭了。」然後記取教訓，在下一次比賽時表現得更好。 4.（平常心）人生總有低潮，沉潛是為了再躍起 一度迷失於鎂光燈，找不到自我價值，年輕的媒體寵兒瞬間失去光環。外界用放大鏡看待他的過錯、極盡冷嘲熱諷，甚至懷疑那個屬於他的時代已經過去了。他關閉一切雜音、平常心面對，一心只想做好真心喜歡的事，果然用行動證明王者歸來。 5.（享受當下）榮耀放第二，更渴望和傑出選手一決高下 儘管叱吒泳池，他卻從不狂妄自大。當隊友佩爾索爾始終在仰泳項目稱霸時，他毫不忌妒，反而認為和全世界最優秀的選手比賽，能激勵自己發揮最好的水準。甚至在小粉絲史庫靈擊敗他時，都勉勵對方、惺惺相惜。競賽，不只是為了分出輸贏，學會享受當下更難得。
為理想而奔馳：一個大學教授的夢
本書作者黃炎東教授半生從事法學與教育工作，曾上過萬言書針貶時事，對台灣當下困境及台灣未來出路，除了憂心之外，更提出可以改善的道路及發展的方向；並期望國人須保持樂觀進取，認為人生有夢最美，夢想乃是人生奮鬥的能量根源，但無論是築夢還是實現夢想，都必須努力去實踐，堅持不懈地勇往直前，為了達成目標，即使前路充滿荊棘、顛簸坎坷，亦不可忘了當初築夢的初衷，當堅持「一路走來始終如一」，堅定地排除萬難達成目標。 本書作者出生於南台灣屏東恆春海角七號旁的車城鄉海口一個小漁村，自大學研究所畢業後，有一段很長的時間從事政治、媒體與法律教學研究，本書便是作者將自己的經驗與讀者分享，期待共同開創台灣更為美好之新境界。
和平的指導者神的人：島國女子歐陸留學記，一趟想法翻轉的內在和平旅程
人都有怎樣也放不掉的事， 該宣洩出來，還是選擇和睦？ 人們說，愛與和平的世界，是透過爭戰得來的。 但他卻用行動告訴我， 「要愛，和平才會來臨。」 「出國」、「看看這世界其他的地方」、「流浪」、「走得離這裡遠遠地」…… 這是問十個年輕人「你想做什麼？」，九個可能會有的回答。 但「離開」就能解決一直以來存在的「內心的結」嗎？ 即使改變了環境，到一個陌生的國度，就能釐清所有對未來的迷惘與困惑嗎？ 伊利思從島國到歐洲求學與生活，在追逐理想、追尋自我的過程中，難免會受傷，看她如何一路跌撞、失落掙扎，直到她想起一個人，透過二人不斷地對話，讓她漸漸改變想法，開始體會並沉澱她所經歷的一切。 原來，愛與和平的世界，不是透過爭戰得來的。一趟歐陸的留學之旅，不只是尋找未來方向，更像是與內在的對話。透過靈魂導師―「和平的指導者」所教導的「好想法」，伊利思真實地跟每個自己一起走過。從轉化自己想法開始，尋找到自己內心的平靜，進而和外在世界達成和諧，最終她衷心期盼世界和平。她終於體會：無論是個人還是世界，要愛，和平才會來臨。 他說…… ．也許事實上他並不是什麼讓人討厭的人，可是因為有討厭他的心，所以就討厭他了。 ．手裡的熱茶比平常更容易冷掉，冷掉了再加熱就好；心也是，一旦冷掉， 再加熱就好。 ．人如同水，你如同大海。全都接受吧！大海會起浪，所以會變得潔淨。 ．每個人都是大海。接受那些流向自己的內心和言語，並如大海般消化吧！ ．如果進行無謂的爭吵，就沒辦法做自己的事了，就像新郎為了迎娶新娘去到宴席家，如果村裡的狗跑出來叫，就和那些狗爭吵，一旦被瘋狗咬到就糟糕了。要繼續前進才行，等你走過那個村子之後，那些狗就不叫了。
完美！
2017年，陽光與燒傷顏損朋友再度透過文字與鏡頭共同發聲，重新詮釋「完美」的定義！ ◎改變總是從微小的日常行動開始，邀請您與陽光共同推動「臉部平權」友善環境，書籍販售所得，將作為顏損燒傷者生心理重建服務基金！ ◎封面以牛皮紙印製，為環保盡一份心力。內頁採用高階雪銅全彩印製，給予讀者自然舒適的閱讀體驗。 ◎感謝S.H.E任家萱（Selina）、五月天怪獸、創作歌手魏如昀、搖滾樂團猴子飛行員楊聲錚、模特兒趙曉賢等名人共同參與拍攝，精彩可期，不容錯過！ 1 位跑遍世界追逐美的攝影師 20個被迫如電影情節精采的故事 38位來自各地的顏損朋友與重要他人 陽光最誠意之作 重新詮釋【完美】的定義
因為軟弱，所以勇敢
他曾是混跡幫派、鬥毆吸毒的「瘋馬」，也曾是螢光幕前發光發熱的歌手，名利雙收， 用驕傲和愚昧的勇氣把自己推入人生谷底，反思懺悔，才學會以謙卑為足，走出絕境， 讓倪子鈞（小馬）告訴你，他是如何走出黑暗，直視內心的軟弱，找到打掉重練人生的勇氣！ 二○一六年在北京衛視《我是演說家》的舞台上，小馬以「窮的只剩下錢」、「驕傲與謙卑」、「改變世界」、「分手信」等主題，登台演說。原本賽前眾人都不看好的他，在演講的過程中，以真誠、懇切、發自內心的言語，結合自身成長經歷，感動了場邊的無數觀眾與評審，，單一演講短片在yotube的點擊率，也創下七十二萬人次的紀錄。 現在，他將過往人生遭遇集結成書，毫不保留地完整敞開。 在這個故事裡，你將看見一個與螢光幕前說笑逗趣截然不同的小馬，看見他回首青春，訴說少年時不安定的靈魂如何在誘惑和狂亂中迷失，用暴力逞強、傷害他人，用毒品戕嗨自己的身心，以為逞凶鬥狠才是英雄。 你將看見他如何陰錯陽差走上明星之路，苦熬過青黃不接的出道期，卻在風光得意、名利雙收時，因為傲慢自大，樹敵無數、結怨眾人，毀去了自己的前途。 你將看見他是怎樣從絕境中清醒，放下驕傲、放下自尊，謙卑跪地，僅為求一份工作。 你將跟隨著他的腳步，走進他主持八年、徹底改變他人生的行腳節目《世界第一等》。透過文字，你會走過他曾走過的每一段旅程，感受在世界邊緣之地的探訪中，他所遭受的靈魂震撼與心靈衝撞。在危險、貧窮、絕望與死亡之境中，他領悟了荒唐半生中從未有過的深刻痛悟，反思自身，深深懺悔。 這是一個浪子回頭的故事，也是一個體認與醒悟、堅持改變的故事， 這更是一個克服軟弱，勇氣重生的激勵故事。 讀完這本書，從小馬的故事中，得到改變人生的勇氣。給自己一個機會，有一天你會慶幸，在人生的路上，你曾勇敢堅持過！
下流青春：走過上癮地獄的大改人生
張進益，2015年TEDxTaipei演講最令觀眾動容的講者， 他要赤裸告白最荒唐的一段「下流青春」…… & 他在一個很難捕到魚的小漁村長大， 貧窮讓他自小備受汙辱、無地自容， 他開始翹課、打老師、吸毒，成為人見人怕的黑社會兄弟， 這時的他有了尊嚴，卻失去了純真。 & 他的「下流青春」就是這樣開始的。 & 1993、1994年時，當時流行對著競選總部開槍， 只要開車到某個候選人的競選總部開個幾槍， 白花花的錢就送進口袋，供他和兄弟們吃喝不盡。 & 他兩進兩出監獄，在獄中遭獄卒惡整， 手腳五花大綁地在烈陽下曝晒數小時； 自十八歲起他就沉迷海洛因，吸毒吸到出現幻聽幻覺， 瑤池金母、玉皇大帝、太乙真人都來跟他對話； 手臂和大腿都因長期注射毒品導致皮膚潰爛、血管下沉，根本找不到血管打點滴。 & 他的左胸有龍圖騰，右臂有鬼頭及仕女圖。 當年與六個兄弟一起在左臂上刺龍，其中五人因吸毒或意外接連過世。 現在，他是唯一剩下的一條龍…… & 這些腥紅血雨的畫面不是電影情節，是他的真實人生寫照。 然而，人生的轉折是那些無悔的愛！ & 在這些荒唐的歲月裡，他依靠宗教的力量重新站了起來； 在這些狂暴和悲傷過後，他以大量的愛與反省思考人生。 他想當時若有人能拉一把，也許就沒有走偏路的他， 他願意扮演走錯路孩子的父親，彌補他們過去無法擁有的愛。 & 正因為有一個「下流青春」， 他才能從黑暗的過去中得到力量， 甚至變得比想像中還強大。 他能比其他人更為歧路少年設身處地著想， 只因為他當年比他們墮落得更深、更黑…… & 他的「下流青春」，造就了現在的他。 現在的他，拯救了更多的歧路少年。 （本書所有版稅收入將全數用於桃園少年之家） & 本書特色 & ◎浪子回頭的更生人要改過向善，遠比一般人更辛苦。本書完整呈現這些說不出口的艱辛和苦楚。 ◎吸毒很可怕，到底有多可怕？透過本書真人實事的現身說法，真實體會「碰毒就是走上死路一條」的震撼感。 ◎我們常對犯過罪的人帶有歧視眼光，心底深處便已在他們身上貼了標籤。本書期望改變一般存在的有色眼光，因為，有時候有缺點的過去更能激發自己成為更好的人。
遇見一個人的圓滿
如果孤單是生命的真相， 你自己就是最值得的人。 作品熱銷突破1000萬冊！ 華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬走過生命挫折所寫就的重生之書！ 【諮商心理師】蘇絢慧 專文推薦 不曾哭過，怎知自己的痛點； 不曾苦過，怎知真正的幸福。 如果這是最黑暗的深淵， 那麼你所期盼的亮光，就在穿越深淵之後…… & 如今，我很感謝那些挫敗的過往。 如果不是在親密關係上遭受挫敗， 我現在不知道自己會高傲到什麼地步， 不知道自己會自以為是的飛到哪裡去了。 是那些傷心和失落，讓我遇見了那個未知的自己， 活出自己想要展現的深度。 ──張德芬 & 曾經，張德芬擁有讓人羨慕的一切，然而她卻親手摧毀了一切。 歷經婚變風暴，她自責、沮喪，甚至深受憂鬱症所苦，有過尋死的念頭。 然而最挫折的經歷卻讓她遇見最真實的自己：有陰暗，有弱點，有恐懼，有傷痕。 回顧一路走來的點點滴滴，她發現她最熱切追求的，正是她最需要去面對、放下的。 她接受了自己的「壞」，也因此變得更「好」。 如果長長的生命之中，我們總免不了要在各種情感關係中吃苦受痛， 那麼她的蛻變之旅，將帶給你無與倫比的勇氣。
當下，把心放下（全新增訂版）
長銷超越10年的經典之作，新增7則人生智慧 完整收錄42篇讓你立刻就能找回快樂的生活哲學 & 如果你只活在當下的每一個片刻， 就沒有時間後悔或擔憂，只專注在眼前。 聰明的人一次只咀嚼生命的一小片段， 因為這樣才不會噎到。 & 你有沒有檢查過自己人生的「背包」，你的背上扛了多少是不必要的包袱？比方，你過去的失敗，你曾經做錯的事，你是不是還扛在身上？以前發生那些不愉快的事，那些讓你忿恨的人，你是不是還沒放下呢？你準備還要扛多久？ 那些東西並不值得你為了背負他們，而累壞了自己，不是嗎？生命的過程就如同一次旅行，如果把每一階段的「是非得失」全都扛在肩上，今後的路要怎麼走？ 很多事為什麼你一直放不下？因為你一直沒有活在當下，這就是答案。 & 讓你找回快樂的生活智慧： & 當你很全然地處在當下，你會得到全然地放鬆，你會很喜樂；你之所以覺得焦慮不安，那一定是你沒有全然地處在你所在的地方。 & 人之所以會有憂愁、煩惱，或是想太多，通常都不是來自現在，而是來自過去和未來。 & 如果你希望明天會更好，那你應該做的就是把今天先過好。 & 一旦看穿情緒只是情緒，我們就不會被它們束縛，就不會產生惡性循環。 & 人之所以痛苦，在於堅持錯誤的想法，在於追求錯誤的東西，在於緊抓著錯誤不放。痛苦，就是提醒你該放下了。 & 人生，如果你希望旅程是快樂的，就盡快放下身上的包袱吧！丟棄那些多餘的負擔，丟掉那些舊的恐懼、舊的束縛、舊的創傷，放掉任何「不值得」背負的東西。
做自己的勇氣
★教育部生命教育優良出版品《大鼻的抗癌日記》作者趙大鼻最新力作！ ★你除了要有被討厭的勇氣，更應該要有「做自己的勇氣」！ 你喜歡現在的自己嗎？ 靜下心來，欣賞一下自己，你將會感覺，原來自己是那麼的好。 所以，勇敢做自己吧！ 每個人都有夢想，有不同的個性、嗜好、信仰及價值觀。 每個人追求的路也都不同，有人想要變成大富翁，有人想要環遊世界，有人只想要平靜安穩的品味人生。這世界上有幾十億的人，可以說各人有各人的故事，聽到不同的內心召喚，往不同的人生道路邁進。 有沒有什麼事是大家共通的，是不分男女、不分種族、不分職業、不分貧富貴賤，人人都想要追求的呢？我想，這唯一共通的一件事，就是要「做自己」。 做自己簡單嗎？ 也許有人會說，這很簡單啊！我們本來就是在做自己啊！每天起床後，我們自己呼吸、自己走路、自己工作，晚上自己躺在床上睡覺。做自己有什麼難？但仔細想想，你真的可以做好自己嗎？ 我們看到許多年輕人覺得自己很酷，在身上刺青、穿著很炫的衣飾、剃著龐克髮型，大聲高喊著：「我愛怎樣就怎樣！」但是他們這樣就是做自己嗎？他們一昧追求流行、追求認同，其實反倒無法做自己。他們不是為自己而活，而是為了別人的眼光而活。他們以為自己很酷，但其實是被「酷」這個概念所綁住；他們以為自己自由自在，但其實生活完全都被別人牽著走。 至於上班族呢？這似乎是最難做自己的行業了。因為每天上班就是要被老闆盯、被客戶盯；如果已經成家立業了，回家還要被另一半管，甚至被自己的孩子管。上班族，似乎很難做自己，但偏偏這社會絕大部分的成年人都是上班族。 那麼當大老闆的人呢？他們有錢可以呼風喚雨，有錢可以買到心目中想要的一切，理論上這些人最能夠做自己了。但，有錢人就能真正做自己嗎？許多有錢人不是被事業綁住，就是被資金流綁住，更多人則是在金錢遊戲中迷失自己，原本的夢想也早就不知丟到哪裡去了。到頭來，那些有錢人不但做不了自己，反而是離「自己」最遠的人。 所以，到底該如何做自己？ 這真是個好問題！ 事實上，當我們每天起床一睜開眼時，就會碰到這個問題。我們是不是為了要「做自己」，因此決定賴床不去上班、上學嗎？這是「做自己」這三個字的本意嗎？當然不是！畢竟我們還是必須工作、學習，必須對這個世界盡我們應盡的義務。起床之後，更是無時無刻都在面對「做自己」的抉擇。 生活中，有許多時候，我們忘了「做自己」，我們總是在乎別人的看法，總是擔心老闆怎麼想？擔心同事怎麼想？擔心世人怎麼想？卻忘了捫心自問，我們內心中的「自己」又是怎麼想？ 本書集結了十五位不同領域的老師，他們用自身的故事，見證不同的「做自己」的挑戰與突破。們的故事分成了五大篇： ※初心篇： 做自己，找回自己內心原始的夢想，找回初衷。找到自己，再勇敢做自己； ※職涯篇： 在職場中，面對多元價值，如何不失去自我，勇敢做自己，走出自己的路； ※志氣篇： 人生要立大志，不該隨波逐流。但這談何容易？立志需要勇氣，他們做到了； ※親情篇： 做自己的時候，也要兼顧家人。這中間有親情羈絆，也有溫馨支持； ※志業篇： 什麼是一生追求的目標，除了造就自己，也要讓自己造福更多的人。 也歡迎對這個議題有興趣，願意找回自己、提升自己的人，可以和我們保持聯繫，甚至加入我們的老師群，或者經常參與我們的課程。 人生最重要的事，就是「做自己」。 你今天做自己了嗎？希望本書可以帶給你實用的指引。
無懼的19歲：跨越18，300公里追逐異夢
當孩子要揚帆遠航，經歷風浪是無法避免的，而家庭就是避風的港灣；讓孩子能夠獨立、有勇氣承擔責任，其實就是父母給予孩子最好的禮物。作者來自一個有愛且懂得尊重孩子個性發展的家庭──因為愛，所以作者無懼遠行，勇敢冒險；因為愛，所以家長願意信任，放手高飛。 本書不僅是作者的人生故事、生活體驗，更希望能給想要到國外拓展視野的年輕朋友一點勇氣，不論是想去留學、交換或者加入國際志工，都希望能因為這本書，帶來更多方向，找到自我，無懼未知，勇敢圓夢！
空中老爺的日常
感情、教養和權力…… 機艙內，上演著最寫實的世界縮影。 20年經驗的資深座艙長首次現身說法， 中肯道出那些不為人知的機艙潛規則。 ●收錄「空中服務的延伸智慧」，提供柔軟與尊嚴獨具的服務思考。 關上機艙門之後，真實的人性，一覽無遺。 身為外國航空公司少數的台灣籍座艙長，家住台北，基地在東京，空中老爺必須趕搭飛機上下班，而他的日常飛行工作，更猶如一趟趟不可思議的跨國大奇航。 一聲「門！門！門！」，及時攔阻了暴衝的乘客硬闖駕駛艙。 旅客發酒瘋，是「黃燈閃」還是「紅燈亮」？ 孕婦要求讓座，擔任座艙長的他該如何應對，做到雙贏？ 一張遺照、一份沒人吃的兒童餐，不是鬧鬼，而是為了實現重要的承諾…… 眼見一條生命在自己懷中逝去，卻必須強忍悲痛，繼續微笑地站上崗位──空服的專業是什麼？就是無論發生任何事，都要堅定地守護乘客！ 擔任空服員二十年來，空中老爺細膩付出，溫熱了無數旅人的心。從機艙這個封閉小空間，他以超然的高度觀察，施展生動如戲的說故事本領，吸引我們走進了一齣齣光怪陸離的人間劇場，而滾滾流動於其間的，正是那人與人之間最重要的「將心比心」。 本書特色 ◎〈寶媽咪，飛機沒有博愛座〉一文引爆：蘋果日報、自由時報、TVBS、中天新聞、中華電視、Yahoo奇摩新聞瘋狂轉載，BabyHome、BBS討論熱潮。 ◎在完全密閉的機艙空間裡，不管出了任何事都是「叫你們座艙長來！」 如今，擁有二十年豐富經歷的資深座艙長現身讀者眼前， 首度帶我們深入機艙的封閉世界，認清第一手的空中潛規則。 ◎隨文收錄「空中服務的延伸智慧」，提供柔軟與尊嚴獨具的服務思考。
追光勇士
一段與生命拔河，激勵人心的生命故事； 一個突破自我，實踐理想，追尋「希望之光」的耀眼人生。 自幼罹患小兒麻痺，在中學時放棄讀書夢，繼承家業當鎖匠，憑藉著過人的決心與精湛的技術，博得「開鎖之父」之美名，桃李滿天下；秉持著正直的心與永不放棄的態度，獲得一生摯愛的芳心，一路攜手前行；靠著天才般的敏銳度以及對色彩光影的執著，學畫短短五年時光，便榮獲加拿大畫家聯盟肯定，頒予SFCA大師級畫家肯定。 他，是嚴榮宗，一個出身貧窮、滿身病痛的弱勢者，即使病魔糾纏，面臨「肌肉、大小腦萎縮」的絕境，他也絕不退卻，他的生命故事，將成為世人的榜樣，成為永恆的「追光勇士」。 編輯的話 如果今天遇見一位罹患小兒麻痺且只有國中肄業學歷的人，你會預設他是怎樣的人生？也許在你充滿憐憫想像的同時，他正追著光，在生命的畫布上灑落繽紛的色彩！ 而在本書中，作者分享了他的真實故事，有不為人知的軟弱、生活的徬徨、經濟的壓力、追愛的迷惘、藝術創作的掙扎；這不僅是一本自傳性質的圖文書，而是如何正視生命，在樂觀、勇敢、感恩、堅毅、奉獻與愛中，成為不倒勇士的指南！ 你可以在他的文字中體會到溫柔的內心，在畫作中看到追光的勇氣，在篆刻中見識刻劃未來的堅毅；而無畏的大勇，也存在你的內心！
如果人生是一場電玩，怎樣才能玩過關？
為什麼說人生是一場「電玩遊戲」？ 煩惱明明這麼多，怎麼可能好玩！？ 遇到卡關又該怎麼辦？ Q1：誰適合看這本書？ 如果，你正處於人生的低潮期、轉型期； 如果，你對未來充滿迷惘，找不到生活的目標； 如果，你努力執行「吸引力法則」卻毫無成果； 如果，你嚴重懷疑「只要有心，什麼都能成功」這句鬼話； 如果你有以上這些「如果」，那麼不妨聽聽泰勒我怎麼破除迷思，直指生存的本質，教你享受一場豪華刺激的人生遊戲！ Q2：作者賢者泰勒到底是何方神聖？ 其實，我是一位領有身心障礙手冊的「發展障礙者」。 發展障礙症狀是指～具備有「無法判別對方的情緒變化」、「無法同時間進行多個活動，也就是無法掌握要領，在職場上會比較辛苦」等特徵，但由於這是天生的缺陷，所以不可能完全根治。 也因此我的人生也特別與眾不同，歷經職場被解雇、無業米蟲時期、沉迷於宗教的人生階段……某一天我突然和宇宙合而為一！ 一切發生得很突然。那天晚上，我因為工作太累而睡著了。我從來沒想過超自然現象會發生在自己身上。事情結束之後，天亮了。我睜開眼睛，發現自己躺在床上，長達三十分鐘左右的時間，我想不起自己是誰，就連自己的名字、住在哪裡、做什麼工作都想不起來。 在冷靜下來之後，才知道自己經歷了所謂的「覺醒」。在超自然領域中，這種經驗稱為「天人合一」。 Q3：這本書是怎麼寫出來的呢？ 我覺醒之後，前所未有的衝動不斷湧上心頭。 「寫出來吧！將你獲得的資訊分享給外面的世界吧！就從寫部落格開始！」 真的，連我自己都覺得驚訝。 儘管如此，我還是順從內心的衝動，開始寫部落格。我想就算一直忽視謎之聲，祂也不會放棄在我耳邊叨念。況且我也發現，與其說是被無以名狀的力量驅使，不如說是我自己想把這些訊息寫出來。 Q4：賢者泰勒想要傳達什麼理念？ 我傳達的理念當中，最為顛覆超自然界常理的就中心思想就是： 「世界上發生的萬事萬物，都是命中注定。」 也就是說，你無法改變任何事。 或許有些人會說：「等等！你這樣說，這本書也不用寫了吧！」 市面上的暢銷書，幾乎都是崇尚「信仰自由意志」的論述。在這樣的世界當中，這本書出版只有兩種結局。一是遭信奉主流超自然理論的多數人圍剿，灰飛煙滅；二是已經聽膩「只要你願意就做得到」的人轉而支持我，讓我的論點有棲身之地。無論是哪種下場，我都已經有所覺悟。 Q5：坊間這麼多心靈勵志書，為什麼還需要這本呢？ 我如此真誠的分享自己從一個「社會的負擔」蛻變為「宇宙之王」的經歷，為的是要讓那些和我有相似遭遇的人，可以因此改變對自己以及對這個世界的看法，進而產生「或許我能做到」的思維，這樣才能讓自己好不容易拿到門票參加的「世界遊戲」過程中增加更多的樂趣。 本書以電玩來比喻人生的運作，讀者將更能融入具體的情境，從而改變對生命的認知。不用擔心太過艱深難懂，本書特別附錄～泰勒的精神世界用語解說，讓讀者能夠一目了然。 衷心期盼這本書的內容能夠發揮上述的功效。要是這些意見能夠對各位有幫助，我自身也會感到無比喜悅！
拯救人生的中草藥：李志誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生
李志誠的四帖處方箋－－專治那些人生中說不上來又難以啟齒的「疑難雜症」 【療癒你的自卑情結】－當你覺得自己沒有背景、靠山，卻極度渴望成功、富有。 【療癒你的退縮情結】－當你總是不斷找尋藉口放棄，藉以掩蓋懶散入侵的真相。 【療癒你的熱忱退散】－當你失去冒險的勇氣，陷入習慣迴圈，遺失夢想。 【療癒你的創意無感】－當你對人事物失去想像，活在刻板的印象中，無法抽離。 如果李志誠夫妻可以，你也可以－ ★35年如一日，堅持。 沿途人生風景，有時美好，有時陰雨、狂風大作， 一直走一直走，總會走出自己最好的境遇。 ★當一個鄉下頑童，遇見一個抱著顯微鏡談細胞學的女子，一間「鬼屋研究所」打開歐、美、日通路，打造出享譽國際的中草藥王國。 ★即使語言不通，林瓊婉卻因為跟教授嗆聲，咬緊牙關也要兌現六年內讀完日本國立醫學院的承諾，因而成為台灣細胞學的先驅研究者。 ★當針灸達人李志誠遇見為「遊走風」(遊走性關節炎)所苦的西醫林瓊婉，兩個月治好多年宿疾（至今三十年仍未復發），不藥而癒的親身體驗，讓她陷入情網也投入中草藥研究領域。 ★兩個高材生，其中一位還是高薪一族，卻曾窮到連一件兩百多元的尼龍雨衣都買不起，他們如何搏得機會翻轉零勝率人生？ 開卷有益，你還可以跟著李博士長知識－ －老祖宗的24節氣養生 －掌握健康的穴道圖－全身、背部、手部、腳部 －認識你的體質找到調養之道 －美容系中草藥 本書特色 ★一個腳骨見血的頑童，因為一坨祖父咀嚼的神奇止血草藥，從此改變一生。 ★一個台灣細胞學先驅，恩師還是世界血液病理排名前五的權威，卻放棄高薪投入中草藥研究。 ★兩個博士VS.一間連鄰居都不敢靠近的「鬼屋研究室」，卻愈租愈旺，創建享譽全台的中草藥王國。
大人物小故事－50則世界名人的精彩激勵故事
戴晨志老師引領您溫故知新， 讓您學到更深的道理，得到更多的智慧，受到更大的啟發！ 從戴老師多年的寫作生涯中，精選出50位具代表性的世界名人故事！ 拿破侖將軍、企業家馬雲、剛卸任的美國總統歐巴馬、名廚阿基師⋯⋯ 在戴老師筆下的這些古今中外的知名人士，成為了我們的人生導師。 他們的故事不僅勵志有趣，而且含義雋永，值得一讀再讀。 每篇文章的開首均附有人物的背景介紹，一目了然；而每篇文章的末部都附有小啟示，讓讀者更容易掌握重點。戴老師通過精彩有趣、含義雋永、膾炙人口的好故事，將正面、積極、美好的思想植根於您心中，讓您學到更深的道理，得到更多的智慧，受到更大的啟發。 本書分為5大章節 1.激勵啟發 2.自信努力 3.把握時機 4.情緒溝通 5.實現成功 本書特色 回顧戴老師曾經出版的著作內容，從中擷取精華，收錄經典的世界名人故事。 1.50堂成功必修課：讀者可以通過50則精彩的世界名人故事，領悟其中的成功之道。 2.名人介紹、名言：文章的開端註明世界名人簡介，讓讀者對人物背景一目瞭然！ 3.小啟示：故事末端，戴老師以「小啟示」作為總結，讓讀者能夠更深刻地領悟其中的道理。
做孩子的重要他人
曾經被放棄， 今天，蘇文鈺要做「孩子的重要他人」！ 9歲時，他遇上一位「懂」他的老師， 從此，扭轉他的一生。 現在，他走進偏鄉，為一個個孩子改寫生命。 「我的研究若做好，只幫了幾個人， 但走入偏鄉，我要影響的是我們的下一代。」 ──成功大學教授、偏鄉兒少程式設計教學主持人蘇文鈺 ※版稅收入全數捐給公益團體 從小體弱多病，小學一、二年級幾乎沒及格過。他，是被學校放棄的學生。但孫先秦老師卻看出他的潛能，以及知曉他在搗蛋背後，其實是一顆多麼害怕被遺忘的心。因為這份「懂」，他的人生開始蛻變。 走過兩次地獄門口，他更能體會偏鄉孩子在懸崖邊的掙扎 在紐約因失戀而行竊；因被摯友背叛而持刀報復，雖在最後一刻，都急踩煞車，但卻更讓他深刻體會，即使像他這樣的知識分子，都可能在人性的黑暗底層，走上岔路，更何況是環境困厄、資源一向貧乏的偏鄉孩子。 不僅是教寫程式，他希望這是一場不斷延續的脫貧革命 他花半年的時間，讓一個被霸凌的孩子願意直視他，也讓一個對人生擺爛的孩子下功夫學寫程式，更讓一個在校成績連B都無法拿到的孩子，卻在微軟的KODU 比賽獲得第二名。 但他想帶給孩子的，卻不僅僅是寫程式的技能，他希望孩子擁有解決問題的能力，及面對人生的勇氣，甚至，當媒合更多企業與培育更多在地師資一起投入時，他希望台灣再也沒有偏鄉，再也沒有被放棄與犧牲的孩子。
國境之北.遇見愛
從老梅到馬祖，從小愛到大愛， 遇見這片土地上最溫暖人心的身影。 故事，從台灣最北的老梅天主堂開始，原本只是一場自我尋根之旅，邊走邊回溯故人與往事，卻意外繞過大半個島嶼，遇見了在台奉獻畢生的神職人員們，他們起伏跌宕的人生與無私付出的慈愛，是這塊土地上最溫暖人心的身影。 作者瑪亞納娓娓道出環繞在她童年與當下的傳道人們：創辦老梅聖家堂的文懷德與巴昌明神父、重視特殊教育的潘爾溫神父，他們來自比利時，將一生奉獻給了異國；還有來自越南的黃金晟神父、台灣本地的朱修華神父，與守護老教堂的教友郭霞媽媽，願意接續服務貧病的人們，真誠的守護之心維繫不墜，就像一條繩子一樣，牢牢地將一群善良的人們，都牽引在相同的道路上。 家人至親、無私的神職人員，所遇之人各自的人生經歷，當中的故事所帶來的觸動，都化為表象不同但質地純粹齊一的力量──突破困厄境地的無私之愛。從家人的小愛，擴大到無區別的大愛，儘管愛的面貌不同，都在人海流轉中交會相逢，化為澄澈而耀人的點點粼光。 本書是一本以人物故事貫穿，並傳達「愛」的價值的散文集，筆力透紙，生命之力躍然紙上。 & ●溫柔的慈悲──文懷德神父 親自為中風老婦洗澡、撿拾沾血的穢紙，動手去做沒人願意做的事，所有的一切都願意給。在台奉獻二十七年，他的雙腳踏遍台灣北境，付出最慈悲的愛。 ●信仰是無法被囚禁的──巴昌明神父 歷經文革蹂躪，被囚禁長達六年，靠著堅定的信仰與意志熬過。在台奉獻二十六年，掏光自己的薪水，無私地資助貧苦教友。 ●戰火淬鍊──黃金晟神父 從小飽受戰亂與宗教迫害，生死流亡，遠離越南家鄉，在台奉獻超過二十五年，也成為四腳亭當地越勞的身心靈支柱。 ●從孤傲少年蛻變為神父──一朱修華神父 背負幼弟死亡的陰影、無人了解的慘綠青春，直到走上神職之路，不僅打開了生命出路，自己也獲得了救贖。 《國境之北‧遇見愛》帶讀者回到一個純真的年代，一個國境之北的教堂中，重新讓我們體會「一念不生謂之誠」的道理……且讓我們澄清心思，重新追尋真實的自我，從堅持的付出中，體會造物的無聲之聲。我並不是天主教徒，我誠摯推薦這本好書，書中的故事見證了，原來有一份超越國界、民族、文化的誠意、信念與愛，一直都在，一直都在治癒時代的病痛。──須文蔚
把微笑留在現在，用缺憾換來圓滿-45篇感動人心的故事，點亮45段精彩無悔的人生
笑對人生，陽光會更加燦爛； 怨天尤人，快樂會成為煩惱。 45篇感動人心的故事，點亮45段精彩無悔的人生 值得人們一輩子用心珍藏與細細品味！ 自己的人生由自己決定， 你有權選擇用痛苦的方式過日子， 你也有權選擇用快樂的方式過生活， 但如果你連生命韌性都還沒開始發揮， 就任憑風雨吹得挺不起腰來， 你還能要求擁有什麼樣的人生？ 抱怨再多，淚流再多， 也不可能改變現狀， 唯有靠著自己的力量， 讓心中充滿活力， 才能開闢一片屬於自己的天地。 笑對人生，陽光會更加燦爛； 怨天尤人，快樂會成為煩惱。 對於已經發生的任何不幸與痛苦， 最好學會在生活中劃定一個期限， 過期了就讓它們通通作廢。 相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。 一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的， 最終的決定權握在自己手上。 你對生活發怒，它會更殘忍地對待你； 你對生活微笑，它便也會溫柔起來。 你的態度決定了你生活的面目，造就了你命運的價值。 無論面臨到什麼樣的遭遇， 要用樂觀進取的態度來笑看人生， 要用熱情擁抱一切生命中的不完美， 盡情地活出自信快樂的每一天。
企鵝男孩
我沒時間流下一公升的眼淚， 只為了緊握住生命的每一秒，活出屬於自己的燦爛。 23歲，生命中大好的輝煌時光， 但我的人生卻被小腦萎縮症凍結了時間。 發病初期，為了保持平衡，走路一搖一晃， 所以大家為我取了個可愛的名字叫──「企鵝男孩」。 一場年少輕狂的車禍就像顆石子落入平靜無波的水塘引發微小的漣漪， 被醫生診斷為是小腦萎縮症之後，生命掀起了無法平復的波濤。 「為什麼是我？」的疑問，在腦中浮現不下千萬次卻始終得不到解答， 育輝將自己放逐在黑暗的汪洋心海上載浮載沉了八年，拒絕外在一切的援手。 直到得知母親的疾病、接觸到信仰的力量，以及重拾小腦萎縮症協會的協助， 讓生命的孤舟終能從心出發航向光亮，並將溫熱傳遞出去。 現在，每天睜眼的視線所及，都是上天的恩賜， 只要不停下前進的腳步，人生的旅途上就沒有終點。 小腦萎縮對一般人是很遙遠的疾病，也許曾在戲劇《一公升的眼淚》看過相關的症狀，關上電視後，卻少有人會認真思考要是發生在自己身上該怎麼辦。但對患者而言，猶如生命的路途上被片巨大烏雲遮蔽住陽光，以現在醫療的有限力量並無法吹散這片烏雲，只能減緩它擴大速度。育輝也曾與其他患者一樣歷經疑惑、憤怒、憂鬱、喪志，心靈也漸漸伴隨肉體的病痛一同枯萎。但他卻在封閉八年之後勇敢走出，更選擇擔任志工幫助更多的人。期許他的故事能鼓勵更多類似患者、病人親友，或正處於生命低潮的所有人。即便前路一片黑暗，心中若有光芒，就能幫助你一步步的緩步前行。
眨眼CEO
「潛水鐘與蝴蝶」的翻版 & 一字一淚 一本眨動眼皮寫下的生命體悟 & 作者從巔峰倒下，只剩眼皮能自主的身軀， 卻繼續活出強悍而美麗的人生。 & 「我的勝利才剛開始。」——王樂怡 & ＊作者榮獲2016年美國白宮〈總統志工獎〉殊榮＊ & 亞洲私募基金女王，王樂怡，管理資產規模兩千億元，擁有頂尖學歷、成功事業，以及幸福家庭，堪稱人生勝利組典範。然而，幸福卻在一瞬間，全然瓦解。 & 二○一○年，王樂怡三十九歲，育有兩名孩子，分別為四歲、四個月，正值事業、家庭皆得意的人生顛峰。但在一個會議上，突然昏倒，嚴重的腦幹中風，確診為「閉鎖症症候群」，大腦及心臟運作一切正常，但眼睛以下，全然不能動彈，也無法言語。奇蹟般甦醒後，僅靠眨動眼皮來與外界溝通，經歷艱辛的復健之路，依舊參與公司營運、打理全家的生活與日常。 & 作者於二○一六年榮獲美國白宮〈總統志工獎〉殊榮。本書，是作者眨動眼皮，一字一淚，寫下復健過程與劇變之後的人生體悟。 推薦序／ 余範英 余紀忠文教基金會董事長 黃尚莉 愛必食股份有限公司董事長 楊文鈞 中華開發金控總經理
