要愛別人,先愛自己
紀伯倫說過:「真正的愛情源自於心靈的吻合,這種吻合就是先學會如何鍾愛自己,再去愛對方。」 其實,評斷一段愛情是否禁得起考驗,只有一個標準,那就是看彼此到底愛對方比較多,還是愛自己,因為,有些背愛情沖昏頭的人,通常忘記在愛對方之前,必須先懂得愛自己。 愛是相對的,不能單靠一方的熱情信念和希望來決定,一時衝動產生的愛情,本來就是一種既虛幻又痛苦的錯誤。莎士比亞曾經寫道:「戀愛的愚蠢,會腐蝕了人的智慧。」確實如此,否則,「要愛,不要受傷害」,就不會成為兩難的抉擇。唯有「聰明對待感情,輕鬆面對失敗」,才能讓自己更成熟地營造出達觀、自信的幸福人生。
愛情辭典
妳打電話來,哽咽說想和他分手。妳說只是需要找個人來幫妳,我看著閃著燈的通話鍵,說不出安慰,只怕一開口就殘忍到讓妳忍了好久的嚎啕奔流出來...── 分手 你要的關係是,短暫浪漫?知心朋友?海外交友?E-mail筆友?長久穩定?你的朋友怎樣形容你的個性?你是豐滿?壯碩?苗條?纖細?高挑?── 陌生 我直覺想扯出外頭幾根細絲,卻碰破了周圍圍捲的皮緣,那絲愈拉愈多,露出的大洞在頭骨中,卻不覺得痛,我只擔憂那些層層疊疊細絲抓出來之後,會剩下什麼?── 傷口 「他新女朋友是廚師的女兒,煮的菜好好吃哦。」他弟弟說:「咦?妳不會做菜嗎?」── 料理 就像第一個吻,是晨曦光線從落地窗落下刺到裸膚上,讓牙齒發顫的冷、馬口鐵的咬唇、鳳梨刺的吸疼。 ── 初吻 不是我累了,在我心中充滿的冀望還足以我努力一輩子;只是你選擇留在那裡,而我畢竟不可能蔑視我的本性,去你那兒。── 再見
嘴巴甜一點,幸福多一點
你自認老實可靠、剛毅木訥嗎? 你還認為腳踏實地,就能得到女人的青睞嗎? 別忘了談感情用的是口才而不是腦袋 聰明的男人請把道理放在心裡 把甜言蜜語放在嘴裡 女人不是難纏的動物 只要你嘴巴甜一點,多些哄騙和讚美 那麼你的日子就能好過一點,幸福也就離你不遠了 這是聰明男人必備的「兩性戰略」! 讓男人學習用「甜言蜜語」化解紛爭,用「以退為進」避免爭執。 記住!女人需要的是甜言蜜語而不是你的大道理,嘴巴甜一點,你的幸福才能多一點。 男人與女人是永遠不相交的兩條平行線,男人無法明白女人的感性與任性,女人也無法理解男人的直線思考和愛講道理。其實,女人就跟小孩一樣,需要哄,也需要讚美,本書提供30則男人必備的「兩性戰略」,讓男人學習用「甜言蜜語」化解紛爭,用「以退為進」避免爭執。記住!女人需要的是甜言蜜語而不是你的大道理,嘴巴甜一點,你的幸福才能多一點。
是男人狠,還是女人笨?
瓦魯瓦爾曾經寫道:「幸福的愛情,如同兩端保持平衡的天秤,如果失去平衡,愛情就只剩下痛苦和不幸。」的確,愛是相對的,不能單靠一方的熱情信念和希望來決定,一時衝動產生的愛情,本來就是一種既虛幻又痛苦的錯誤。
愛上M型男人:找回妳的勇氣.尊嚴與幸福
蘇珊‧佛渥德博士首次為34歲的Nancy進行諮商時,她的體重超重60磅,穿著舊牛仔褲、寬大罩衫,頭髮濕黏,雙手顫抖,有潰瘍毛病,自信心低落。然而Nancy四年前與Jeff結婚時,她在洛杉磯一家大百貨公司擔任時尚總協調(fashion coordinator),總是一身最in打扮,經常飛往歐洲和西方國家挑選流行服飾,與許多迷人男士約會,並在媒體發表關於成功女性的文章……。面對眼前難解的矛盾,佛渥德博士思索,為什麼一位傑出能幹的女性,與心愛的男人結了婚,卻活得如此不堪、失去了自尊? 當愛會傷人而妳不知道為什麼,他是否自認有權利控制妳的行為與生活方式? 妳是否為了取悅他而放棄了生命中重要的人或活動? 他是否貶低妳的意見、感受與成就? 當妳讓他不快時他是否會咆哮、威脅或生悶氣? 妳是否常「戰戰兢兢」演練如何和他說話,以免觸怒他? 他的喜怒無常讓妳大惑不解? 和他相處常讓妳感到困惑、沒有自信或慌亂不安? 他的嫉妒心與佔有欲極強? 他認為你們之間的任何問題都是妳的錯? 小心!你已愛上M型男人 佛渥德博士後來發現這其實是男女關係中一種很普遍的現象,因為「每位女性都可能受到『厭惡女人的男人』吸引」,而許多陷入這種關係的女性,在愛情以外的領域(如工作)表現相當獨立且傑出。她在本書深入探究這些以「愛」之名,卻行「厭惡」之實男人的心理、兩性關係中的控制和虐待行為如何運作?為什麼?如何處理?並分享自己和數位女性的經驗、長期諮商過程,援引電影《窈窕淑女》中的Haggins教授、《煤氣燈下》男主角、斯德哥爾摩症候群 (the stockholm syndrome,或稱人質症候群)等例子,為受困於負面關係中的讀者指引如何打破現有行為模式、進而醫治傷害、重拾自尊、關係重建的明路,甚至鼓起勇氣愛一個真正可愛的男人。
有一種女人叫毒蠍
為什麼?悶騷是一種溫度?暗戀是一種最甜的痛?自戀的人總把別人都當成瑕疵品?愛情是否可以試用?知己永遠都不是家裡的那一位? 「有一種女人叫毒蠍」引發不經意的「有一種」兩性思路,黑色幽默嘲諷式特色的小品短文,酸、甜、苦、辣、嗆的多感文字風格,引領新世代新新人類進入男女情愛領域的現代新觀點。 一、男湯篇:男人的快樂是什麼?木頭男人往往有顆暖心腸;王老五天天都在尋覓春天;男人可以死在沙場上,也可以敗在商場上,就是不能輸在情場上,尤其是床上。 二、女湯篇:女人要的很多?想的很多?「庫斯拉」獨一無二、風靡全球?恐龍妹呢?情歌是老的好,女人呢?女湯篇為妳解答。 三、混湯篇:男人女人最煩惱的事情是哪一件呢?「真心」比較重要?還是「真金」比較重要呢?人最怕不明白!該愛的時候不知道去愛,不該恨的時候又拼命自找罪受。
李敖語錄6:談男女之間
李敖除了鐵漢的一面,也有柔情的一面,他對於男女感情的看法,領先現代二十年,多看他的這方面,可以少一些少年維特的煩惱。現代人拙於處理感情問題,看了這本書,應該可以讓他們開竅, 不再鑽牛角尖。
都會人的第六感愛戀
「都會人的第6感愛戀」,給妳愛情酒癮99,自我檢驗愛戀階段: (一)暗戀上癮:萌芽沈睡保持靜默的麥子,經過時間與經驗的累積,等待成為香醇濃郁的純麥威士忌,如同暗戀時少女的等待,慢慢地、靜靜地等待這段驚天動地的戀情成熟。 (二)熱戀共癮:男人為麥,女人為水,當麥與水相遇而幻化成生命活水--純麥威士忌時,他們就猶如彼此的生命活泉,濃烈中帶有柔順、水乳交融後卻又不預期的出現矛盾? (三)失戀獨癮:沒有純麥威士忌的濃烈,無法體會「酒後水」(chaser)的純淨與甘甜;熱戀共「癮」的激情過後,如夢初醒的回到人間,這才能面對真實的自我,開始享受獨處的愜意時光。 (四)自戀長眠:這一次,麥芽沈睡於酒桶,就必須保持絕對的靜默,讓它陷入長眠、蛻變、然後慢慢地孕育出獨樹一格的風味;走過愛情路,學會愛自己,想愛就愛,想做就做,擺脫「大腦」的掌控,因為:經過分離而滋養出的生命態度,絕對會讓下一段愛情更純淨與美好!
做愛情
知識性:「Love maps」回溯自古以來與愛情有關的藝術發展、社會文化的變遷,並兼及愛情事件對歷史的重大影響,此外特重發掘20世紀的愛情樣貌,蒐羅文學、音樂、電影等多種藝術型態在演繹愛情上的發展,以及二次世界大戰和新科技的萌發如何造成世界整體性的變動,並永久改變了兩性在愛與性上的關係,是對刻畫愛情演變史的首度挑戰。 文化性:從各種角度談論愛情,如愛情與文學、音樂、電影、科技、空間的關係,以及各種不同的思想對人們愛情觀的影響。除了界說東、西方愛情文化的異同,也以手法新穎的文學作品,來表達資訊科技的發展對愛情文化的重達影響。此外並佐以個人愛情關係的簡短訪談,是以有趣的迷你手法來製作21世紀初愛情關係的體檢。 工具性:推薦共計50本古今中外值得一讀的愛情相關書籍,從純文學作品到知識性專論、異性之戀到同性之戀、愛的精神面到愛的情慾面……讀者可按照個人閱讀習慣及喜好選讀。22個有關愛情的網站則是讀者上網閱讀、聽音樂、欣賞藝術作品或交友的指南,兼具吸收新知、上網休閒及實用。 娛樂性:大談做愛與享受性愛,為本書添加辛辣與流行感。大量的圖片、影像使本書活潑生動,「愛情,是兩個人的事」更利用攝影作品體現多種不同年齡、形式、文化下的愛情關係,使本書具有高度的時代感,讀者可在閱讀之餘悠遊於影像所呈現的愛情多元樣貌。
遠離危險關係
熱戀中的男女常被愛情沖昏了頭,以至於識人不清,等到婚後、同住後才如夢初醒。有大吵大鬧者,有「相敬如兵」者,甚至形成施暴者-受虐者的關係。親密關係中的暴力行為已經成為社會上屢見不鮮的犯罪事實,坊間有許多幫助受虐者的單位團體及類似書籍,但這些幫助幾乎都著重在事後治療及應對。本書則是從全新的角度出發,是一本易讀的實戰手冊,讓讀者在暴力行為產生之前,預先查知警訊,及早做好安全準備,以免誤上賊船、遇人不淑、交友不慎。作者以多年的輔導經驗,歸納出暴力者七大警訊:一,激烈的開始、二,占有欲、三,轉變、四,責怪、五,言語侮辱、六,冷漠、七,過去和現在的暴力。
打翻蜜糖罐:戀人絮語100句
在日常生活中,你是否也曾經碰過下面的情況: ★希望你關心的人了解自己的情意! ★渴望你在乎的人明白自己的用心! ★很想讓對方知道你心中儲存了多少感謝卻說不出口! ★盼望對方曉得你有多需要他! ★期待對方為你做一點小小的改變! 心理諮商專家林萃芬藉由三十篇真實故事,跟你分享如何依照每個人不同的個性、需求和狀況,說不同的情話?怎麼與相愛的人過浪漫溫馨的生活,一起製造歡樂美好的回憶?還有用什麼方法,做什麼事情,最能打動愛人的心?
搶救愛情大作戰-男人變化的徵兆與對策
妳的男人是否對妳還一往情深?還是—— *電話線不再導熱,電話那頭他永遠在忙 *遲到的頻率增多,甚至讓妳變成野放的鴿子*體力變差了,軟化的速度與次數成反比 *手機的接收訊號變弱,經常無法在第一時間找到他這是男人變心的徵兆, 本書提供防範與補救的措施——搶救妳的愛情!讓妳不再成為最後一個知道真相的人!
愛他,也要愛自已
本書探討女性與異性交往時,如何犧牲自己的主體性和自尊,錯失追求個人成長和專業長進的機會。作者累積二十五年從事女性和家庭諮商的經驗,從心理學、社會學和生物學方面探討這個問題的根源。書中除了描寫許多精采案例,讓人看見各種年齡層、職業的女性如何克服「喪失自我症候群」的事例,並提出一些小測驗,讓女性讀者判定自己是否也得了「喪失自我症候群」,書中同時列出完整步驟,女性可以利用這些步驟,幫助自己找出真我。女人在戀愛中失去自我已經是一個常見的現象。多年來,女性一直致力解決這個問題,這也成為女性主義關注的焦點;精神治療學家也常常強調,女人在戀愛中保有自我是很重要的事。許多書都談到這個問題,一些女性雜誌對此也有所探討。這一切都起源於一本名為《愛得太多的女人》(Women Who Love Too Much)的書。 過去十年來,我們經由教育了解到男性與女性有許多相異之處──特別是像坦南女士(Deborah Tannen)的《你就是不懂》(You Just Don’t Understand)及葛雷(John Gray)的《男人來自火星,女人來自金星》(Men Are from Mars, Women Are from Venus)之類的書。這些書雖然有所助益,但卻未能充分解釋為什麼女性在戀愛中容易失去自我,而且也未能提供有用的改變策略。藉由閱讀《愛他,也要愛自己》,我們將更能理解女人在戀愛中失去自我的傾向,某種程度上是文化條件和生理結構所衍生的副產品。《愛他,也要愛自己》並不像其他書,把女性遭遇到的所有問題,全都怪罪到男性身上。相反地,這本書鼓勵女性扛起責任、改變自己,讓男性能以平等的態度尊重女性。和《愛得太多的女人》不同的是,這本書並不依女性所選擇的對象類別來論定她們所面臨的問題類型。「失去自我的女性」--指的是傾向犧牲個人獨立性、信仰、事業和朋友的女人,無論是否處於甜蜜的愛情關係中,她有時候就是頭腦不清;這些喪失自我的女性會以同樣的態度對待專情、體貼的男人,或冷淡、殘酷又暴虐的男人;還可能因自身不安全感和各種要求拒絕一個心理較健康的男性,或讓在戀愛之外仍擁有自己生活的男人因為她缺乏自我而提出的種種需求,而不尊重她,對她敬而遠之。 此外,不同於《愛得太多的女人》和其他八○年代的療傷書籍,《愛他,也要愛自己》並非著墨於功能失調或有虐待情事的家庭。市面上針對這類問題而出版的參考書籍隨處可見,大部分民眾現在都知道這方面的資訊了。這本書中將側重探討女性如何扛起責任,改變現在的行為和態度。
愛情相本
第一集《愛情素描簿──25 ° C 的咖啡》出版後,有些人對書中人物的愛情感動,有些人對廣告界更加充滿興趣,漫畫創作者趙景弘優美的繪圖風格,也令許多人眼睛為之一亮,發現國內也有如此的高手。 漫畫家高永在為《愛情相本》寫序裡說到:「觀賞《愛情素描簿──25°C 的咖啡》的每一幅定格,就好像在觀看眾生相。看他們相愛、爭吵、失落、悲傷、拭淚,而後破涕微笑、惺惺相惜。這裡面交織著凡人的情緒互動,綿密又深入淺出,透過作者敏銳的運鏡,精準地切割成簡短的廣告畫面,沒有冗鏡,句句都擊中要害,難怪當初《愛情素描簿──25°C 的咖啡》在網路連載時能引起無數讀者的共鳴。它不同於市面上捲起的一股失戀傷痕文學商品,明明是情場老手卻喬裝成失意政客不斷榨取你的憐惜;它也不似一般風起雲湧的圖文書籍,明明只是趕流行而為賦新詞強說愁,包裹著無數似是而非的所謂『現代都會觀點』。 不諂媚流行,不貪求暢銷,不會停止手上的畫筆,這就是我所認識的景弘。」 現在,第二集《愛情相本》再次以全彩印刷出版,錯過或已擁有第一集的讀者,即刻擁有他吧。
愛情的十種智慧
在經歷一場場轟轟烈烈的愛情後,你學到了什麼?是否仍一次次扮演愛情傻瓜,承受一次次折磨與痛苦,還自以為淒美動人? 姊姊妹妹哥哥弟弟醒醒吧!埋怨對方無情無義,沉醉在自編自導的獨角戲,甚至死纏 爛打發飆報復,都是不聰明的做法,千萬別再讓你的愛情和愚昧畫上等號! 認清愛的現實和謊言,衡量愛的輕重和強弱,做好愛的判斷和選擇,必要時,為愛放 手、為愛調適、為愛冷靜、為愛坦誠,才能累積愛情智慧。 更重要的是,要能確實熟讀運用小彤的「真愛十大守則」,從中學習、成長,培養勇 氣,並進而創造彼此最大的幸福。這樣的情,才值得生死相許、直到永遠;這樣的愛, 才能越愛越聰明、越愛越快樂!
愛情ICQ:啟動你的戀愛溝通智商
i世代不可或缺的愛情ICQ— Interpersonal Communication Quotient for Lovers, 讓你站在愛情的調色盤裡, 學會傾聽彼此的聲音,表達完整的自己, 用鮮活的色彩開始一場極品愛情。