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你有多自律,就有多自由

小野  著
高寶 出版
2017/12/20 出版

全球知名人士都在實行的生活理念,讓你在急忙的日子裡,保持自在的步調 & 真正的愛自己 是享受自律帶來的真正的自由 那使我們活得愉快 也成為想要的模樣 & ★自律,帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式,與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐,享受每一天的每一個時刻。 ★越自律的人,活得越快樂 持之以恆的自律,陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。 ★你想要的生活,不是做不到,而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼困難,也許,只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。 ★真正的愛自己,是自律 面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因,用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。 & 這本書陪伴你── ‧培養良好的生活習慣,獲得真實的自由。 ‧制定階段性計畫,輕鬆掌握每一階段要達到的目標。 ‧遇到困難時,不再消極面對,找到理想的解決辦法。 ‧瞭解自己真實的需求,卸下不切實際的欲望,替生活減去負擔。 ‧學會專注、堅持一件事,緩解焦慮,開始享受自律帶來的掌控感。 ‧學會管理時間,為自己爭取更多的自由。 & 沒有想到,只要透過自律,讓習慣和生活方式開始有所不同,就能真正擁有自由的生命,也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。 & 作者身為資深自律達人,將帶你一步一步培養自律力,並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由,更能讓緊繃的心靈放鬆,自在地開始過你想過的日子。

9折 特價252元

氣質比語言更有說服力

郎靜濤  著
新BOOK 出版
2017/12/13 出版

東漢末年,匈奴派遣使節朝覲中原。重權在握的曹操覺得自己身材短小,不足以鎮敵,遂請當時的一位美男子代替他來接見,而自己則在一旁持刀侍立。朝覲完畢,匈奴使者回到自己的國都後,對君主說:「魏王雅望非常,然床頭提刀人,此乃英雄也。」由此可見,一個人的氣質對其容貌的影響。& 美國林肯總統被稱為全美國最醜的人,但卻是當時最有男性魅力的人。他曾說:「一個人40歲以前的容貌依賴父母遺傳,40歲以後該由自己負責。」可見氣質的形成需要後天的培養和訓練。歲月流逝,容顏易衰,只有氣質長存。擁有獨特氣質的人,必定具有獨特的個性魅力。& 在現實生活中,有相當數量的人只注意穿著打扮,並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。誠然,美麗的容貌,時髦的服飾,精心的打扮,都能給以美感,但是這種外表的美總是膚淺而短暫的,如同天上的流雲,轉瞬即逝。如果你是有心人,則會發現,氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮的局限的。一個人的真正魅力主要在於特有的氣質,這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。 一個人長得俊美、俏麗是討喜的,可是詳端之後,卻會讓人產生一種「欠缺」的感覺,這到底是為什麼呢?原來這種面貌姣好的男女,只呈現出那張看起來好像不錯的臉蛋,卻缺少了一份魅力,而這份魅力恰好是人際關係中所不可或缺的,那種魅力就叫做―—「氣質」!& 氣質美看似無形,實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。走路的步態,待人接物的風度,皆屬氣質。朋友初交,互相打量,立即產生好的印象。這種好感除了來自言談之外,就是來自作風舉止。氣質美還表現在性格上,這就涉及平素的修養。要忌怒忌狂,能忍辱謙讓,關懷體貼別人。忍讓並非沉默,更不是逆來順受,毫無主見。相反,開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度,更易表現出內心的情感。而富有感情的人,在氣質上當然更添風采。& 許多人並不是靚女俊男,但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美:認真,執著,聰慧,敏銳。這是真正的氣質美,是和諧統一的內在美。你也許並沒有天生的美麗容顏,但是,只要你用心去努力培養自己的氣質,相信你一樣會擁有精彩亮麗的人生。

9折 特價243元

法式優雅的正向思考:看到的人生總是美好,這就是正向態度!

晨星 出版
2017/12/12 出版

在這個充滿挫折的年代裡 唯有「正向心態」 才能讓你立於不敗之地 ★小心!這本有趣又實用的書會讓你更快樂! ★幫助你設定人生目標,讀一次肯定不夠的神奇筆記書! ★6種三週個人正向訓練計劃,90種正向心理學實用小技巧! 天天保持正向心態? 別開玩笑了!怎麼可能? 不,先別急著下定論! 人的個性有50%來自基因遺傳、10%來自於環境 剩下的40%是你可以掌控的 這本筆記書就是要來幫助你掌控這40%! 每天一點點的練習 就可以化解厄運、增強幸運能量 喚醒內在最好的自己,和生命中最好的面向 學習在所有情況下都能保持微笑 看完這本書,請相信自己絕對做得到! ※如果你身邊有這樣的人…… ‧習慣往壞處想 ‧有受害者情結 ‧凡事看不順眼,喜歡批判 ‧以偏概全,愛亂貼別人標籤 請告訴他們:「每個人身體裡,都藏有幸福的基因!」 利用訓練計劃激發天生特質,就能讓人生總是往好的方向前進 開始培養每日的小確幸,激發幽默感並提升整體生活品質 其實一點都不難! ‧先試試以下的正向習慣清單: 1.醒來後先深呼吸3次,以笑容迎接每個早晨 2.為自己保留健身、游泳或是運動的時間 3.每週給自己半天的自由時間,不預先安排任何行程 4.經常安排家庭出遊或朋友聚會,水族館、海灘、森林、遊樂園……哪裡都可以! ※看到的人生總是美好,這就是正向態度 說真的,「正向思考」到底是什麼東西? 不斷重複唸著連自己都不相信的勵志名言,只會讓人心情越來越糟而已…… 科學研究證實,「正向心理學」的實用技巧,可以讓人輕鬆學會調整自己的思路,將心中的正能量開發出來,幸運自然會找上門。本書提供6種為期三週的個人正向訓練計劃,以及90種正向心理學實用小技巧,只要不斷學習、持續進步,動員與生俱來的特質創造幸福,必定能鍛鍊出一個更好的自己。 當然,世界還是原本的那個世界,只是你已經變得和從前截然不同!前往目標的過程中一定會有困難,但是「正向思考」能幫助你改變態度,更有能量把危機化為轉機。總而言之,只要勇敢起頭,凡事都會變得比較簡單! ※你知道自己屬於哪一種人嗎? 「正向心理學」主要就是在幫助人們發展天生具備的內在正向特質,提供幾個重要的關鍵訣竅、了解悲觀的成因,進而學習如何將正向態度應用在日常生活中,更能樂觀積極地面對生命!為了讓人們活得更好,得以從折磨中解脫,「正向心理學」實際提出找到自己才能與潛力的方法,幫助人們發掘原本就有的能力並且全心付出,進而享受充滿意義的愉悅人生。每個人都擁有「正向化」的潛力,與生俱來的天賦讓你能夠邁向正面心態、獲得幸福,只是你還沒發現而已! 你的正向積極來自於哪種個人特質呢?聰明才智?膽識勇氣?樂於付出?公平正義?穩健節制?超凡卓越?透過書中精心安排的小測驗,你將進一步認識自己,並且以正向態度看待自身,同時在進步的過程中讓自己呈現出最好的狀態,增強你的天生正向態度,因為你本身就具備了讓自己的存在變得更美好的所有特質! 藉由三週由內而外的正向訓練,喚醒更好的自己,不管活到幾歲都美麗性感、從容有自信。 你會發現,所有美好的事物都將朝你而來! 本書特色 ◎給覺得自己老是消極負面的人,從心理學角度了解悲觀的成因和排解情緒的技巧。 ◎給想要變得積極快樂的人,學習喚醒自己幸福基因的方法。 ◎給對正向心理學好奇的人,了解如何將正向態度應用在日常生活當中。 ◎給想要越來越好的人,教你如何維持內在的正向幸福能量,掌握人生的主導權。

9折 特價225元

孤獨力:一個人也可以好好過

齋藤茂太  著
遠流 出版
2017/11/29 出版

孤獨不只是一種狀態,而是一種力量; 孤獨不會讓人軟弱,卻使人更加堅強。 *「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。 *將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。 其實,大家都誤解了「孤獨」…… 「獨自一人」的時間是非常寶貴的。因為,那正是能夠好好面對自己、只為自己著想所度過的時間。 因此,一個人的時間可說是「創造自我的時間」,能來好好當個「自己」。 而懂得利用這個如此有價值的時間以增強自身的力量,並且活用這股力量,讓自己活出「真正自我」者,就是擁有「孤獨力」的人。 作者精神科醫師齋藤茂太,集結了90年的人生精華與日常經驗,幫助讀者加以活用「一人時間」。 當充分實踐「一人時間」,不僅幫助自己轉換思考,磨練感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶頸,擁有挑戰凡事憑己身之力克服的生存意志。 本書收錄51條享受一人時間的祕訣,與自己相處,擺脫寂寞帶來的負面情感,試著去面對真實的自己,肯定自身價值所在,不必擔心被討厭、不害怕被孤立,也不會輕易受到左右而迷失方向。 培養「孤獨力」的小撇步── ‧不要將鎮日的疲憊帶回家。先從腦海裡將日常生活的情緒,轉換到非日常生活的世界去旅行。 ‧能夠依照自己所想而行動的,只有自己,別人絕對不會凡事都依我們所願,爽快捨棄「希望別人能夠瞭解我」的這種想法吧! ‧明白相識是離別的開始。在有限的生命裡,總有無數個邂逅正等候著我們。好好揮別過去,也好好珍惜與現在處於同一個環境中的人。 ‧只要擁有「原則」,無論是和誰在一起或自己一人,都能感受到自身存在。 ‧越是遠離開懷大笑的生活,就越是寂寞。所以不管怎樣,試著讓自己大笑吧!

9折 特價225元

解脫的智慧

周慶華  著
華志文化 出版
2017/11/07 出版

解脫是因為有繫縛,而繫縛要靠自我終極的去縛擔負,在歷事中折衝成長,最後才能得著實質的解脫。 當代人都在渴望尋求自在解脫,但在精神浩瀚的領域中,以常人一己能力難以理出自己的智慧方法與修持途徑。因此,希望讀者從本書中體悟到適度學習的答案,打開了一扇生命智慧之窗。 我們在面對或應付事物時也有如爭鬥的苦況,自然就不妨據此而研思超卓的法則,既能有成就來自我安慰,又能減少人生的損耗,不啻是經驗可珍且餘情可感,而此去一路風光,再美好也不過。這總說是生命的解脫,而解脫則需要智慧。 解脫是一種無繫縛狀態。而人不論是像佛那樣生死俱泯,還是成就仁聖美名或逍遙盛稱後放下,或是如神一般救治世界後隱去,不啻都處在那狀態中,這樣的人生也可以說已了無遺憾。但它需要相應的智慧,才能逐漸趨入。 這種智慧,必須蘊蓄自對人情世事的通透練達,而能有效的自我超升後,實質的解脫才有機會朗現。至於解脫後還要再解脫,所需的智慧則更屬高檔。這些資源,是本書率先提供的,取用參鏡的人一旦上手了,前途就會一片光明。 本書特色 蘊蓄生命相關的智慧,才會看見前面的坦途。

9折 特價225元

混蒼生

孤鷹  著
漢世紀數位 出版
2017/11/01 出版

這是一本哲思索引啟示書,淺顯的向您展示蒼生之路,如果您了解哲學,你或許會知道,哲學很難開口解釋清楚,根本就是可意會而不可言傳「例如:佛祖的不立文字,拈花微笑、直指本心。」哲思愈重者文字愈少,甚至不言不語,這就是所謂哲學的矛盾,講得多就悟得少,文字的描述只是為求一個「有會於心」的相通意念。

9折 特價270元

忍術及氣合術

大展 出版
2017/11/01 出版

忍術又名隱身術,能隱藏自己的身形,不使別人看見。本書介紹了忍術的起源及各項忍術和氣和術,可為修習忍術和氣和術的參考手冊。

9折 特價198元

貓僧人:有什麼好煩惱的喵~【隨書附贈書衣年曆海報】

御誕生寺  著
橡樹林文化 出版
2017/10/14 出版

不辭千里也要來參拜的「貓寺」:電視、網路爭相報導的「御誕生寺」! 照顧貓咪也是修行的一環:學會體貼深思並領悟生命的重量。 想要沒有煩惱的生活,就與貓咪學習,用全身感受並活在當下! 人類是個「想太多」的生物,還愛思考無法解決的問題,日子多了煩惱也變得沉重難耐,最終只會鬱鬱寡歡、精神失衡。 看看寺廟裡生活的貓僧人吧,熱了就找陰涼的地方窩著,被摸得舒服時就瞇起眼睛,偶爾的食物爭搶也只是咪咪幾聲,沒有人類所謂的後悔昨天、擔心明天的煩惱。 其實「當下在這裡的自己」才是真實,在這呼吸之間的當下,其所見、所聞、所感才是真正的「生命實感」,就如同貓咪以自己的「身體」去回應周遭環境的一切,用全身感受並活在當下。 本書特色 ‧與貓僧人學習面對生活的難 ‧御誕生寺住持──板橋興宗 (前曹洞宗館長) 親筆書法提字 ‧大量寺境內貓僧人生活實照,充滿禪意又撫慰疲勞的身心

79折 特價276元

一生相伴的智慧

種籽 出版
2017/10/06 出版

在這個世界上, 有非常多的聰明人,但有智慧的人又有幾個。 書中特別強調:擁有智慧的人,在每一個憂患中都能看到機會;而没有智慧的人,在每一個機會中卻只能看到憂患。 「智慧」並不是與生就俱來的,而是一點一滴從生活週遭累積而成的,我們的一生都在做人、做事上,把人做好,把事做好,都是需要有「智慧」的,當然,本文中所指的「智慧」,並不是指那些小技巧和小聰明,如果我們想成就美好的人生,就必須一直不斷的努力學習與思考以便增加我們的智慧。 對於每個人而言,人生只有一次,沒有人能夠例外。有的人一生過得很充實,成功、幸福和快樂也對他格外青睞,而有的人卻恰恰相反,為什麼會是這樣呢?主要的原因是由一個人的智慧所決定的。你擁有多少的智慧,你就會有什麼樣的人生。 通常我們的一般做法,並不是「智慧」之舉;我們並沒有看到自己的局限性,我們甚至連「精明」都談不上。任何一個人,雖然可以憑藉著聰明、勤勞和運氣賺錢,但是如何看待它們,卻需要靠我們的智慧了。不管你對將來的生活做出什麼樣的選擇,請記住這一點:只有那種具有無限力量的智慧,才可以改變我們的命運;只有那種能夠相伴一生的智慧,在我們的生命當中,才是最有力、最真誠、最永久的伴侶。 本書收集整理出三大章節: 第一章 &人生中的智慧 第二章 &工作中的智慧 第三章 &生活中的智慧 人生、工作、生活是平淡還是多彩多姿,這取決於你對生活的認識和你的日常行為。在生活中,我們要善待他人,要養成節儉等好習慣,要善於和他人交往,要保持身心健康,要經營好自己的婚姻家庭……如果能把這些看似平常的事情做好,那麼,原本平淡的生活也會變得多彩多姿。 【重要紀事】 2004年台灣出版《觀念》、《找對自己的位置》等書都已銷售3萬冊以上,並連續長踞金石堂書店以及各大書局及通路的排行榜。 其中又以《態度決定一切》(2005年出版)此書,更是熱銷35萬冊以上,相信此書也一定能讓你有更多的期待。

9折 特價171元

猶太人的思考框架

褚兢  著
野村文庫 出版
2017/10/05 出版

世界的財富在猶太人的口袋裡, 猶太人的財富在自己的腦袋裡。 用心思考,腦袋就會產生口袋。 毫無疑問,猶太民族是一個聰明的民族、智慧的民族,他們在這個世界上的榮耀是閃著熠熠光芒的。或許我們會認為,猶太人自命為「上帝的選民」。但讀過猶太人的歷史,我們便會知道,猶太人的國家數次被別人占領,二千多年以來,他們一直流離失所―—整個民族背井離鄉,無家可歸,這在整個世界上也是不多的。這個民族還多次遭到別人的迫害和打擊,在第二次世界大戰中甚至險些被希特勒為首的德國法西斯「滅種」。 這個民族是在置於死地而後生的境地中頑強地挺過來的。他們之所以能存活於當世,除了善於學習、勤於思考、勇於創造之外,還跟他們作為世界史上最擅長經商理財,最善於聚財致富有關。因為,只有有了足夠的財產,他們才能夠避免衣食之憂,不致仰人鼻息,才能夠拒絕別人的恩賜,擺脫外力的羈絆、欺凌和控制,也才能夠獨立自主地生存和發展。 他們自命為「上帝的選民」,但實際上,在猶太人的生存史中,他們並沒有得到什麼「救世主」的幫助,而完全靠的是他們自己的能來自食其力。從某種意義上,甚至可以這樣說,商業文明是猶太民族生存的基礎,是他們立足於世界的根本和力量。經商的才能,讓這個民族有了克敵致勝的最重要的武器,所以,對他們而言,善於經商,敢於致富,無疑是值得誇耀和驕傲的! 在知識爆炸、財富驟增、人的欲望和需求不斷提升的今天,提高生活的品質、超越自身的成就,已成為人人追求的目標。如今,致富的理念已經深入人心,力爭上游的旗幟正在不遠處朝我們招手。這是一個激情可以點燃的時代,這是一個只要付諸行動,理想就能夠實現的時代,這是一個繁華就在眼前的時代,這是一個機遇與幸運並存的時代,這也是一個檢驗我們的智慧、勇氣、果敢與拼搏的時代! 無論你是一個企業家,或是一個實幹者,無論你在馬斯洛的人生需求理論上為自己確立的目標層級在哪一級,你都需要一個實現自己人生追求的基點,這個基點就是一定量的物質財富。在當今的時代,財富的獲得固然有許多渠道,但倘若你選擇了博擊商海大潮,攪動商戰硝煙的征途,你必須學會和掌握致富的基本原則,而本書想告訴你的就是,世界上為什麼惟獨猶太人最懂得如何致富,他們致富的思考框架到底有哪些,這些理由又具體是什麼。不過,在我們正式闡述猶太人致富的思考框架之前,先向讀者介紹一位美國商人阿爾伯特‧哈伯德的商業信條,在讀者們讀過本書之後再來對照一下,看看猶太人經商的理念與之是否有吻合之處! 阿爾伯特‧哈伯德的商業信條: 我相信我自己。 我相信自己所銷售的商品。 我相信我所在的公司。 我相信我的同事和助手。 我相信美國的商業方式(等於是猶太民族的商業方式)。 我相信生產者、創造者、製造者、銷售者以及世界上所有正在努力工作的人們。 我相信真理就是價值。 我相信愉快的心情,也相信健康。我相信成功的關鍵並不是賺錢,而是創造價值。創造價值的回報就會自動湧來。 我相信陽光、空氣、菠菜、蘋果醬、酸乳、嬰兒、羽綢和雪紡綢。請始終記住,英語裡最偉大的單詞就是「自信」。 我相信自己每銷售一件產品,就交上了一個新朋友。 我相信當自己與一個人分別時,一定要做到當我們再見面時,他看到我很高興,我見到他也很愉快。 我相信工作的雙手、思考的大腦和愛的心靈。 如果你要成為世界精英,就要學習猶太人的思維:& 1‧正直地說話 2‧正直地做事 3‧不說謊& 4‧拒絕賄賂 5‧閉目不見醜惡之事 6‧閉耳不聽醜惡之聞

9折 特價243元

走慢點,才是快

藍白拖  著
天下雜誌 出版
2017/09/28 出版

走入婚姻、有了孩子後的旅人告白 人生.工作.旅行中的 慢哲學 暌違2年,繼暢銷書《給回來的旅行者》後, 背包旅人藍白拖全新力作 慢,不是懶惰,是一種專注,一種覺察,一種體悟; 是把時間留給自己,思考真正想要做的事。 快,不是快速,是更接近樂,快樂在當下。 孩子拿走我的自由,卻給了我更多轉動的理由。 旅人追尋自由是一生志業,每段經歷都是不同速度的列車,不放棄前進才是真自由。 「自從有看窗景的習慣,我喜歡停留大於移動,原來靜止在窗景前也可以是一場壯遊。」—藍白拖 慢,可以練習,可以學。 身為一個不斷移動、心靈總是無限奔放的旅人, 藍白拖將視野從世界回歸自己,學會了「靜」與「慢」,開啟與自我的溝通 從中獲得更多的感觸及體會,邁向全新人生階段,人生更自在。 在腳步快速的社會下,是時候練習走慢點…… 對人生感到迷惑?慢下腳步,你會找到答案。 藍白拖從人生、旅行、工作、夫妻、親子五大面向,引領你全方位進入「慢哲學」, 原來慢下來後,人生得到的更多。 衝‧慢點──與其對抗世界,不如欣賞世界 走‧慢點──體會沒有速度,原來也是一種速度 做‧慢點──挑戰一件無法立刻完成的事,慢慢做、慢慢體驗過程 活‧慢點──婚姻就像修機車,壞掉、修理、再壞掉、再修理,然後又是一台可運作的機車 學‧慢點──陪孩子學習,是一種不教之教

9折 特價297元

淬鍊:世界冠軍吳則霖的咖啡人生

吳則霖  著 、盧嘉琦  著
皇冠文化 出版
2017/09/04 出版

他用8年的時間, 煮出一杯感動全世界的咖啡! & 獨家收錄吳則霖的「冠軍筆記」,完整技巧分享,教你不只喝咖啡,更要懂咖啡! & 跟別人比是徒然的, 我沒有贏過任何人, 只有努力贏過我自己。 & 2016年,吳則霖完成「台灣咖啡冠軍選拔賽」空前的三連霸,並且代表台灣,一舉贏得「世界咖啡大師賽」冠軍,站在全世界的屋頂上! 但在輝煌的成績背後,卻沒有多少人知道,吳則霖的咖啡人生並非一步登天。雖然念的是電機系,大學時就投入咖啡的迷人世界,而為了找出「什麼才是好喝的咖啡?」,更毅然辭去工程師的穩定工作,踏上成為專業咖啡師之路。 他沒有相關背景、財力奧援,只能發揮理工人的精神研究咖啡。為了參加比賽,他四處商借場地練習;為了不浪費有限的經費,只好咬牙強灌煮失敗的「咖啡牛奶」;為了幫助他了解評判標準,組成最強的比賽團隊,太太Chee甚至還去報考了咖啡評審…… 第一次開店,也曾一天只賣出一杯咖啡;首次踏上世界舞台就打破台灣記錄,好不容易拿下世界第7,第二年參賽卻連複賽都沒有進入,慘遭滑鐵盧。他沮喪過、懷疑過,但從未想要放棄,透過回到熱愛咖啡的「初心」,在自己煮的每一杯咖啡中尋找「究極」的答案。 他總是全力以赴,透過對於味覺、觸覺、嗅覺的不斷探索,逐漸擺脫昂貴咖啡豆的迷思以及特定磨豆機的依賴,展現累積的技術和自信,也一步步接近自己心目中那個「咖啡大師」的身影。 從素人到職人,他花了8年的時間,卻始終沒有忘記第一次喝到好咖啡時的「感動」。剛達到巔峰的吳則霖,才正要超越顛峰。

9折 特價342元

誰鳥你!做自己才是王道

新樂園 出版
2017/08/09 出版

★明鏡周刊(Der Spiegel)暢銷榜單第一名! 蟬聯排行榜前十名長達42週! 德國總銷售量已突破71萬冊! 這是一本一點也不勵志的反勵志指南! 狂銷百萬冊《男人都是智障》的作者──湯米‧耀德的爆笑之作又來啦! 除了一貫的荒誕不經和滿腹的幽默,這次更要用跳脫常理的人生建言來給你的心靈重重一擊! 你有看過潛藏在你心裡的那隻的「非要不可怪獸」嗎?牠的手永遠筆直的指著上面,總是跟在你後面碎念著:「你回家要先把衣服晾乾,吃些營養的食物,吃完要把廚房整理乾淨,還要記得打電話給爸媽……」最後,當你累倒在床上時才發現,你想做的事一件都沒有做到,你又唯命是從的過了一天。 只要這麼想,就不需要感到內疚 ★每個鐘頭為了生存我們會消耗150大卡的熱量,喝一小瓶啤酒的熱量大概是150大卡。因此,喝一瓶啤酒配兩個鐘頭的電視之後,加加減減等於我每個鐘頭瘦掉75大卡耶!試想看完一季的《權力遊戲》(Game of Thrones)之後可以瘦多少公斤! ★四分之三的犯罪事件都是由那些不喝酒的清醒白痴幹的。為什麼會這樣呢?原因也很清楚了──喝得爛醉如泥後連路都走不穩了,要怎麼去搶銀行然後還開車躲警察呢? ★百分之九十九的事情,都是無謂的事情,當事情真的到了非做不可的程度時,才是我們該在意的那百分之一。 ★沒有不適當的體重,只有不適當的衣服。穿XL還是看起來太胖的人只要穿XXL就行啦。 ★因為傳統耕種方式而喪命的動物比一般肉類製造高上二十五倍之多,所以說,吃肉才是相對愛護動物的方式啊! ★你知道嗎?只有百分之八的美國人會實現新年的新希望!如果各位沒有辦法達成目標的話心裡肯定不好受,那當初何必設立什麼遠大的目標呢?畢竟這件事情就是如此單純──沒有目標,就沒有失敗! 這是一本你從沒聽說過的終極自助(救)指南! 「誰鳥你!」這句話並不是要你選擇中庸人生的藉口,而是突顯人生中那些過分的苛求,去除不當的壓力,破解人生非得最佳化的迷思,對抗那些無關痛癢的「非做不可」。 就如同本書主角──尚恩‧布魯梅爾所說的一樣:「這本書並不是那種引導人生的書籍,而且還正好相反。當我還是美國西岸最倒楣的傢伙時,我還真的讀過市面上所有引導人生的出版物。偏偏我讀得越多,心裡就更加難受。」 這本書以幽默搞笑的文字,激起我們對平常不以為意的日常生活的興趣,本書背後真正的深刻意涵,就是讓人能夠找回「積極的日常生活」,並珍視那些平常被我們視為是在浪費時間的瑣事,從平凡中找到我們專屬的個性。

9折 特價324元

愛是所有問題的答案(DVD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

一個父親瞪大雙眼,撐著不讓痛苦洩漏,他說一切都為了愛孩子 一個兒子張著迷濛雙眼,眨著不讓淚水滴落,他說父母的愛好沉重 一個母親捶打心肝,哭喊著女兒回頭,她說是愛女兒才緊緊繫拉住她 一個女兒握緊雙手,泣訴青春的傷痛,她說父母欠缺理智的愛讓她無法呼吸 一個孩子從家裡跑出去,他說家裡沒愛,一個學生從學校中輟,他說學校沒愛… & 愛是北風或是太陽?愛是寒冬或是酷暑?愛是羈絆或是祝福? 親愛的:愛究竟是甚麼?

9折 特價585元

讀一本書,叫認識自己(DVD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

周歲時,你拿起一個聽診器 他們說你將來準會是個救人的俠醫 兒少時,他們還說你是乖巧的小王子 青春期時,他們卻說你像小惡魔 還像隻在樹林間盪來盪去的小猴子 青年時,他們說你該跟著主流價值走 不要有太多意見 你反感卻又壓抑下成人 然後你看著你的孩子周歲拿起一個聽診器 你開始說他將來準會是個救人的俠醫 …… 你忘了你是誰?或是你根本不知道你是誰?!

9折 特價585元

許自己一個快意生活(DVD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

你問我生活是甚麼? 是在困難中,發現自身的能耐與友情的彌堅 是在得意時,照見內心的愛與溫柔 是在人群中,看到別人的不凡與自己的重要 是喝一杯茶,即能啜飲出簡單的幸褔滋味 是簡單的呼吸,都嗅得到馥郁芬芳呀!

9折 特價585元

為什麼想成功似乎很困難(2CD)

彭一昌  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

二十多年的演講旅程,接觸許多傑出卓越的人仕,汲取豐富成功經驗;激勵無數人生谷底的夥伴,協助人們東山再起。 憑藉如此完整的閱歷,彭老師印證了傳說中成功的相關法則、理論、效應,去蕪存菁,運用幽默風趣、深入淺出的方式,讓您快速瞭解超越巔峰的簡單定律!

9折 特價360元

醒覺力:五感甦活X心性自在X面相人和

博思智庫 出版
2017/08/02 出版

今年唯一看清生命本質的勵志書! 兩岸三地唯一實例解析感悟分享 最接地氣的生活面相美感解語師 & 人生好難,該用什麼樣形式的品質去轉化生命挑戰?&& 兩岸知名哲理大師——言唯鑫大師說: *承認自己的不完美,並誠實接受自己的黑暗與醜陋 *理解明白此生架構,重視內在需求並面對巨大恐懼& & *看見自己起心動念,察覺所有念頭信念且至善分享 生命如歌,有時暗夜,有時曙光 別漠視內在需求 帶著誠實,學會看見 沒有將就,就沒有負重 & 從初心為起點,解析人的面貌,傾聽現實的苦難,並從中思考:該如何深刻了解自己,看清生命的本質,然後找尋解決之道? & *我們的面貌,就是自己的樣子 生命從沒有真正的失敗,一切都只是挑戰。 所有問題的背後都有其解答,沒有一件事情是無法解決。而尋求解答的第一步,從認清、接受自己本來的樣子開始。 最快的方法,就是好好看看自己,長的樣子。 本書將「面相」分成八大種類:清生、濁生、清老、濁老、清病、濁病、清死、濁死,配合五行運行,得出目前自己的狀態與問題。 針對不同的人生問題,唯一能做的,就是好好傾聽內心、釐清需要,像個勇士一樣面對所有挑戰,也像個智者,澄心滌慮的思考每個環節,反省是否有些部分需要修正。 然後,就可以順應本來的樣子,去解決一切煩惱。 沒有虛無縹緲的理論,只有「真誠」的文字書寫「真實」的煩惱,並提出24個獨特的思考角度。字裡行間中,沒有批判,只有溫馨理解你的憂心,提出解方。也許,你能從「化解生命束縛」中,覺察自我的限制,進而嘗試放下與突破;或者在「面對失敗:不忘初心,方得始終」裡,回顧初衷、看清局勢,實踐自己真正喜歡的事。 人生如戲,有時哭、有時笑 五感甦活才能舒活,面相舒活才能人和,心性舒活則放飛自由 24篇文字方寸& 24種知覺感受& 無論低谷高峰& 順著流& 陪你走 & *《醒覺力:五感甦活x心性自在x面相人和》暖心語錄 •生命有種種煩惱,每種煩惱都是苦,然而每個苦後面是人的欲念作為起因。 •唯有看清楚每件事物的本質,才會有正確的行為或是行動。 •痛苦並不會因為他人的同情或是慰藉而煙消雲散,事實更不會因此被消弭。 •從所有類型的束縛與苦難中解脫,最好的方式其實就是「保持清晰」。 •世上有很多有錢的富豪,在最後臨終前,最後悔的事情就是一輩子的時間貢獻在賺錢這件事。 •人總是要先釐清自己,確立好最初的動機,才不致迷失。 •情緒感受是一股能量,你無法透過理智去處理它。 •真正能夠消融這些情緒感受的方法,就是真實的去經歷它。 •只有找不到方法的人,沒有解決不了的事情。

9折 特價252元

後退一步,就會發現幸福

文蔚然  著
普天 出版
2017/08/01 出版

幸福往往從你決定放下的那一刻開始 奧斯曼曾說:「想要過得幸福,其實沒有什麼訣竅,重點就在於該你後退的時候,千萬別硬要前進。」 & 後退一步,可以讓你的視野更開闊,把事物的面貌看得更清楚,不再為了瑣事斤斤計較,也不再和週遭的人發生無謂的衝突。 & 其實,幸福就像一場「人生探戈」,當你的「人生舞伴」前進一步的時候,你必須適時退後一步,如此,才能共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。 本書特色 作家卡莉曾經寫道:「幸福是種奇妙的美好感覺,通常會發生在你決定放下的時候。」 當我們不知道什麼是幸福的時候,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住,人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突,自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。 & 幸福往往從放下的那一刻開始,很多事與其緊緊握住,不如後退一步。唯有適時放下那些想要牢牢掌控人事物的心思,我們才能找到真正的幸福。 哥爾斯密曾說:「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」 在人生的過程中,如果我們懂得換個角度,知道退一步去看不幸,那麼你就會恍然發現那些原來被我們認為的「不幸」,往往就會在「退一步」的情況下變成「幸福」。 別去管別人的期待,只要過自己應該過的生活,那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待,通常是我們活得快樂的最重要因素,偏執的期待往往是我們做不到的事,既然明知做不到,那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢? ★人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。

9折 特價225元

微光小太陽

黃明雅  著
遠流 出版
2017/07/27 出版

「要知道不一樣值得驕傲,要明白你可以攀得很高。」寫下《微光》這段歌詞的明雅,在本書中以明快的筆調,誠實訴說她由於早產、感覺統合障礙與亞斯伯格特質,一路走來歷經的人際相處困難與青春徬徨。在找尋自我的旅程中,生命得來不易的明雅,用心地記錄著生活裡的每一刻,她希望所有閱讀這本書的人,都可以看到自己的一部份,跟著她一同成長。 ○忠實呈現感覺統合障礙者眼中的世界,喚起人們的理解 ○陪伴弱勢青少年,分享年少挫折經驗與反霸凌求助資源 ○對比臺灣、法國教育現場,反映兩地的音樂與哲學教育 ○與父母互動的故事,流露親情陪伴在人格教育上的意義

9折 特價252元

愛是所有問題的答案(2CD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/07/14 出版

一個父親瞪大雙眼,撐著不讓痛苦洩漏,他說一切都為了愛孩子 一個兒子張著迷濛雙眼,眨著不讓淚水滴落,他說父母的愛好沉重 一個母親捶打心肝,哭喊著女兒回頭,她說是愛女兒才緊緊繫拉住她 一個女兒握緊雙手,泣訴青春的傷痛,她說父母欠缺理智的愛讓她無法呼吸 一個孩子從家裡跑出去,他說家裡沒愛,一個學生從學校中輟,他說學校沒愛… & 愛是北風或是太陽?愛是寒冬或是酷暑?愛是羈絆或是祝福? 親愛的:愛究竟是甚麼?

9折 特價360元

讀一本書,叫認識自己(2CD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/07/14 出版

周歲時,你拿起一個聽診器 他們說你將來準會是個救人的俠醫 兒少時,他們還說你是乖巧的小王子 青春期時,他們卻說你像小惡魔 還像隻在樹林間盪來盪去的小猴子 青年時,他們說你該跟著主流價值走 不要有太多意見 你反感卻又壓抑下成人 然後你看著你的孩子周歲拿起一個聽診器 你開始說他將來準會是個救人的俠醫 …… 你忘了你是誰?或是你根本不知道你是誰?!

9折 特價360元

許自己一個快意生活(2CD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/07/14 出版

你問我生活是甚麼? 是在困難中,發現自身的能耐與友情的彌堅 是在得意時,照見內心的愛與溫柔 是在人群中,看到別人的不凡與自己的重要 是喝一杯茶,即能啜飲出簡單的幸褔滋味 是簡單的呼吸,都嗅得到馥郁芬芳呀!

9折 特價360元

為什麼我們總是不願意面對現實

杜風  著
種籽 出版
2017/07/14 出版

就算人生可以重來,也不可能沒有遺憾。 知名心理學家,威廉‧詹姆斯說:「心甘情願的接受吧!接受現實是克服任何不幸的第一步。因為,我們要的是:日子的知足,生活的幸福。」 悲觀的人低著頭,總有撞破頭的一天;樂觀的人抬著頭,總有腳踩空的一天;只有面對現實的人,才能繼續前進,並且隨時能夠改變。 生活中不如人意的事情會經常遇到,舉凡事業、感情、親人、工作等,當你再努力經營和進行過程中,已經發現走到了盡頭,沒有任何轉圜的可能,與其怨天尤人,感嘆自己的命運,不如調整看事情的角度,來主動面對既成的事實。 很多的煩惱和痛苦都是自己強加給自己的,許多的憂慮和擔心實屬多餘,活在每一天,要平靜的面對一切,只有做到這一點,我們才能獲得內新的愉悅,感受到人生的真諦。 昨天的輝煌不能代表今天,更不能代表明天,過去的成就只能讓他過去,什麼時候學會面對現實,什麼時候便開始成熟。一個擁有面對現實的智慧,看清楚方向,選擇好了一條路,我們的人生境遇也就會全然不同。

9折 特價252元

品味人生-品出人生趣味 提升生活品味

翁樂天  著
博客思 出版
2017/07/10 出版

《品味人生》是一本為廣大退休族及各世代追求生活品味的人所寫的書。 內容主要在探討什麼是生活品味?什麼是美?如何提升生活品味? 除了理論的探討外,作者從眼、耳、鼻、舌、身、意六種感知層面,實際去體驗生活中的各種美好,並以散文的形式與讀者分享,以期共同活出一個有品味的人生。

9折 特價180元

活在只有創意才能生存的年代

崔圭  著
野村文庫 出版
2017/07/10 出版

探索撼動世界的創意大師們的快樂成功學 0.1%的創意大師們獨有的生活方式 從常識上,怎麼都理解不了! 南韓歌手PSY(本名朴載相,《江南style》的原唱者,2012年憑藉此曲紅極一時風靡全球。)小時候就是個反叛、行為出格的壞孩子,三十歲時,他在婚禮現場說「新遊戲我不敢說,但是到今天為止,只要是韓國有的遊戲,我都玩過。」一個愛玩的人,是如何變成一位成功的世界級歌手? 史蒂夫.賈伯斯對員工的苛刻是出了名的,連子女撫養費都不願給昔日戀人,為何他領導的「蘋果」是世界上最頂級的企業? 詹姆斯.卡麥隆在奧斯卡典禮上曾喊出「我是世界之王!」如此目中無人的他,是如何製作出《鐵達尼號》及《阿凡達》等叫好又叫座的電影? 香奈兒與無數的男人留下緋聞,享受戀愛,是個女版的卡薩諾瓦。這樣的她如何成為國際知名時尚設計師,並獲得無數人的愛戀和仰慕? 女神卡卡怪異的造型總是比她的歌曲更受人矚目。到底她是如何得到眾人認可,獲得比瓶中精靈克莉絲汀等歌手更高的讚賞? 維珍集團的CEO理查.布蘭森為什麼說「沒有意思的事情就停下來」,建議人們不要做困難的事情,只做有趣的事情? 現代藝術家馬塞爾.杜象的大型玻璃作品搬運時遭到損壞,玻璃到處出現了裂紋,為什麼他不但沒有生氣,反而很高興? 愛因斯坦在日常生活中連沐浴乳和洗面乳都分不清,但這樣的他如何發現相對論,並成為天才科學家? 究竟是什麼原因? 為什麼他們的行為與家庭和學校裡教授給我們的教育觀念完全相反,卻獲得成功?為什麼這些乖戾又不符合常識道德的大人物,卻在社會上贏得一片尊敬?這件事完全無法從現有的常識性價值觀來理解。 創意大師們是否與生俱來擁有與現有的普遍價值觀截然不同的行為心理和思維方式?帶著這種疑慮,本書開始收集創意人士的生活方式,進行分析和研究。 結果表明,有創意的人的確有著「他們與生俱來特有的思考方法和生活方式」,他們在生活中堅守著與普通人相去甚遠的古怪價值觀和生活方式,稱其為「創意大師方式」。 「創意大師方式」成為熱門話題 「創意大師方式」成為目前的熱門話題,原因是什麼?因為世界目前處於「創造經濟時代」。管理創新交流推動者、倫敦商學院客座教授蓋瑞.哈默爾認為「現在是一個超競爭時代,正在從知識經濟時代向創造經濟時代過渡。」 那麼在創造經濟時代,以創意大師為榜樣,像他們那樣思考做事,豈不正是理所應當的嗎?當經濟環境發生變化,我們的榜樣變了,價值觀自然也變了,新生活方式的模式不是也該發生變化嗎?學校和企業強調創意和創新,那麼不是應該教授學生和職工們如何成為一名創意大師的價值觀和行為嗎? 我們對待創意能力的態度必須要改變,再也不能僅僅把創意能力作為美術書上的概念來理解,必須把創意能力融入到日常生活中。在創造經濟時代,我們必須把創意能力當作像麵包那樣的生存必需品。正如沒有麵包,人就會死亡那樣,我們必須想到,如果沒有創意能力,我們就會成為失敗者。 但是跟創意相關的書籍,大多是羅列最成功經理人的實例。當然,在經濟領域,企業家的成功案例很重要。但是,創意能力專家都是藝術家。藝術家們才是創意的高手和專家。所以我們應該問路的人,不正是這些藝術家嗎? 更大的問題是,現有的創意能力相關書籍中,僅列出短期的「臨時處方」,只提出「腦力激盪」、「六標準差」等零星幾個可以激發創意的技術作為解決方法。當然目前企業中引入的各種方法是有成效的,但是,他們是否需要更根本一些的解決方案?是否需要從更長遠的觀點來看待這個問題? 將「創意大師方式」融入日常生活中 一個平凡人,在腦力激盪會議上不可能一下子像創意大師那樣提出新穎的好點子,所以在本書中想提出一種新的解決方案。想成為一名創意性強的職場人士,在日常生活中必須像創意大師那樣生活。想成為讓人們捧腹大笑的諧星,那麼在日常生活中也要活得讓人捧腹大笑,活得有趣而快樂。同樣,要想成為充滿奇思妙想的創意大師型職場人士,也必須每天都以「創意大師方式」生活。 在本書中,想給人們穿上「創意大師思維方式和價值觀」的思想外衣。人們所穿的衣服不同,想法和行為也會隨之不同。給聰明有才幹的年輕人穿上軍裝,年輕人就會變得傻裡傻氣,同樣地,嘗試給普通的職場人士穿上創意大師風格的外衣,來改變他們的想法和行為。 希望讀到這本書的職場人士能夠脫下過去陳舊的思想外衣,穿上「創意大師方式」的思想外衣,成為像創意大師那樣天馬行空地自由想像並獲得成功的創意大師型職場人士。如果你想要看到自己變成「創意大師方式」後的嶄新面貌,那就積極嘗試本書中提出的嶄新而又豐富多彩的價值觀吧! 如果讀完這本書,能深感共鳴或受到了激勵。那麼恭喜你,你就是這個時代所需要的創意性人才了。這些年輕人的共同特徵,就是在學校或職場中,很可能是局外人。但是現在,希望能夠擁有自信―—「啊!原來不是我的性格有問題!」、「原來我這樣的人才就是這個時代最佳的人才狀態!」 當前正是一個創意大師為主角的時代,創意經濟時代已經到來,希望大家可以在社會上擁有自信地生活。 為了你的幸福生活 本書中詳細、具體地記敘了在現實中可以輕鬆實踐並加以使用的方法。出於不想讓人們對偉大高手的事例和語錄,產生畏縮心理的想法,在書中也介紹了筆者個人的一些小事,也將創意性的簡單定義夾雜在中間,以助讀者理解。 這本書的主要讀者瞄準需要創意能力的職場人士。但是在當今社會,不論在哪個行業,創意能力都已成為一個必要因素,所以這本書對所有人來說都是開卷有益的。對需要創意能力的青少年、熱衷於教育子女的家長、從事教育行業的教職人員、在藝術創作現場從事藝術活動的全職藝術家和夢想成為藝術家的人來說,這本書也是有益的。 這段時間以前,筆者作為一個畫家進行創作,作為一個美術評論家寫了一些評論文章,也作為一個教授,向學生們介紹並教授了一些創意大師型畫家和他們的作品,但是依舊不確定。創意是什麼?如何能夠開發創意能力?有創意者的固有價值觀和普通人有何不同?以往,對此並不瞭解。必須要瞭解,但是概念不明確、不確定。 不過現在不同了,在醞釀這本書的三年之中,蒐集並分析了創意大師們的思維方式和生活方式,價值觀也有了很大的變化。瞭解了創意大師們固有的價值觀後,在現實中試著實踐,日常生活變得很有意思。人變得更有自信,生活變得更快樂、更幸福。所以朋友和周圍的人對筆者的好感度迅速升高。在學校裡,以創意性的態度上課,說話風趣幽默,學生們對老師的好感指數也一樣自然會升高。感覺開啟了嶄新的人生。 迴響也很不錯,很多人都評價說本書有助重新樹立了原本混亂的價值觀,獲得很多幫助。還希望這本書儘快出版,讓自己的父母和朋友也能讀。 希望年輕人和職場人士讀完這本書能夠快樂、高興,嚮往未來幸福而豐盛的人生,在職場和社會上也能獲得勇氣和自信。 本書特色 引領時代的0.1%怪才之快樂成功學的18項原則。 想像力比知識更重要——愛因斯坦。 乖戾、違反常識、不講道德,卻為何能夠獲得成功? 史蒂夫.賈伯斯、安迪.沃荷、香奈兒、愛因斯坦等70位創意大師以不同的視角看問題做事情,進而獲得成功。 如果你想顛覆世界,就關注他們吧!

9折 特價288元

心靈的圖騰

安顏  著
宇河文化 出版
2017/06/09 出版

內心的溫度決定人生的高度, 心理醫生沒有告訴你給自己一顆柔軟內心的秘密…… 心靈可以溫暖, 心靈可以柔軟, 心靈的力量可以「練習」, 但很多人卻習慣於無助…… 如今,我們的物質生活變得越來越豐富,但是那些生命中最本質的東西,比如情緒、情感、親密關係、信任、安全感、健康、睡眠等等問題,卻依然使我們感到困惑,焦慮和壓力更是與日俱增。 這一切都讓我們覺得,內心世界似乎正在走向幸福感「大蕭條的時代」。 & & 本書就是和你一起面對這些話題。 & & 作者安顏女士,是資深的心理學專家,她對積極心理學進行了完善和發展,將東方傳統哲學智慧與西方心理學精華熔於一爐,使之真正成為了適合華人心靈成長的簡單有效之道。 翻開這本書,你會在墨香和文字中得到心靈的啟示。作者將會在「身心的喜樂與平衡」、「關係的和諧與豐沛」、「自我實現的完滿」、「心理困擾的解決」、「生命真諦的解讀」等方面,和你進行一場亦師亦友的對話。當你和內在的自己越接近,越能體悟到生命的大自在。 在堅硬的世界裏,與自己的內心溫暖相依,接納自己,欣賞生命。 將東方傳統哲學智慧與西方心理學精華熔於一爐, 全新闡釋不抱怨法則和不生氣智慧, 幫你找回內在力量,回歸自在之境! 心不溫暖,生活怎麼會愛上你? 心不柔軟,愛情怎麼會找上你? 心不強大,成功怎麼會傍上你? 心有了信仰和方向,生命才有定力和奇蹟。

9折 特價225元

擁抱失敗的力量

章心妍  著
悅讀名品 出版
2017/05/24 出版

擁抱失敗時,才會真正認識自己 檢驗一個人,最好是在他失敗之後看他要怎樣做。 失敗的逆境有時是上帝幫助你擺脫平庸者身份給你的安排。 若能把失敗當成人生必修的功課,你會發現, 大部分的失敗都會給你帶來一些意想不到的好處。 失敗並不可怕,可怕的是人們的態度。 態度的不同,產生的能量不同,也造就著人生的不同。

79折 特價221元

看得開,人生才會更精采

文蔚然  著
普天 出版
2017/05/23 出版

.先改變自己的態度,就能找到更美好的出路 詩人紀伯倫曾經寫道:「如果理智是人生大船的舵,那麼,態度則是人生大船的帆。」 確實,人生最終會走向何處,完全取決於自己的生活態度,人生的苦樂,也在於我們用什麼態度做選擇。 面對生命中的各種難題,用不同的角度解讀,往往會得到不一樣的結果。看得開,人生才會更精采,只要試著先改變自己的應對態度,換個角度重新檢視,就能找位自己的生命到更美好的出路。 本書特色 古羅馬思想家蒙田曾經說過:「生命的用途,並不在於長短,而在我們用什麼態度經營它。」 遭遇困難、感到失望的時候,人難免會悲觀和沮喪,但千萬別讓負面情緒主宰自己的未來,無論如何都要試著用正面的態度面對。 走出人生泥沼的最好方法,就是「學會放下,活在當下」。想要擁有寬闊、美好的未來,就不要悔恨過去,也不要沉溺於眼前的苦厄。改變應對態度,才能改變自己的前途。唯有樂觀積極地活在當下,才能為自己開創美好的將來。 盧瑟福曾說:「我認為,再沒有那些只顧自己鼻尖底下一點事情的人更可悲了。」 其實,人生經常會發生事與願違的瑣事,與其為那些小事傷透腦筋,還不如試著看開一點。 看得開,才有更精采的未來!放下內心那些糾結,人才會活得快樂幸福。學會用理性、積極、樂觀的態度經營人生,就不會讓自己陷入無法達到的痛苦和挫折之中。 面對不如意的際遇,應該試著改變應對態度,適時放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,人才能在艱困的環境中活得快樂,一味怨懟、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!

9折 特價225元

松平家的人生整理術:學日本名門流傳數百年的秘訣,讓你活得更自在。

時報文化 出版
2017/05/23 出版

人生,就是要簡潔俐落而優雅美麗。 透過整理身旁周遭事物,就能找出人生中真正必要的。 高明的控制自己取捨抉擇,是活在這個世代的必備求生法則。 傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣,幫助人們整理整頓日常生活中:「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」,讓生活過得從容自在,有品質,有餘裕。 繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子,自幼即接受家族嚴謹的培育,擁有美麗優雅的氣質,又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈絡清晰的生活智慧。 在松平家,整理整頓不只是一種收納方式,而是下工夫去經營自己的生活。 本書以五大主題、35篇人生整理術:不留餘地的空間概念、下定決心的時間決策、不眷戀過往的器物迷思、養成好品味的感受能力與取捨用途的金錢控管、看透猶如四季更迭的人際關係等,提醒著人們,透過整理身旁周遭的事物,就能找出人生中真正必要的。做好這一生的課題,進而改善日常的生活起居,充實心靈的健康富足。 以質樸儉約看出生活本質 空間│收不了的就不留。 時間│安排時段,下定決心。 物│不回首過去。 金錢│磨練看出好東西的感受力。 人際關係│人際關係猶如四季。不合的人,就當是季節錯開了。 整理整頓是人一輩子的功課

79折 特價198元

感謝折磨你的人:走出人生的低谷

凌越  著
普天 出版
2017/05/09 出版

坎普曾說:「沒有遇過挫折的人,無法讓自己的生命綻放出美麗的花朵。」 的確,沒有歷經挫折的人,就像未曾在刺骨寒風中成長的梅花一樣,無法開花結果。 一個人如果想讓自己出人頭地,非但不能向老天抱怨,為何自己生命中會出現那麼多挫折,反而還要回過頭來感謝那些在生命中曾經讓自己絕望和沮喪的挫折。 本書特色&& & 萊文曾經寫道:「痛苦的磨練對於肯面對它的人,是一塊墊腳石,但是對於只會逃避它的人,則是一塊絆腳石。」 所有加諸在我們身上的痛苦磨練,其實都在培養我們面對未來困境時所需要的抗壓力。 遇到痛苦和折磨,如果選擇轉身逃避,那麼這些痛苦折磨就會成為你向下沉淪的拖陷力量,但是,只要願意面對,那麼這些痛苦和折磨就會成為超越人生困境的主要動力。 不曾遭遇挫折的人,遇到困境的時候,通常會不知所措,但是曾經遭歷挫折的人,面對困境之時,卻會越挫越勇。因為,他們懂得在挫折之中產生「抗壓力」,把它轉化為克服困境的原動力。 ★人生不可能沒有失敗挫折,但也沒有過不去的難關;每個人都會遭遇困住自己的難關,應該試著懷抱寬闊的心胸樂觀以對,積極闖過這些關卡。生命中的每個難關都是提昇精神意志,增加本身能力的磨練,唯有抱著感謝的心情面對,才能替自己的未來創造更多機會。

9折 特價225元

態度決定高度Ⅱ實踐篇(軟精裝)

羅松濤  著
福地文化 出版
2017/04/25 出版

*最受歡迎的商管系列再度傾囊相授職場必勝之道——成功的人除了IQ、EQ更要有AQ(逆境智商)!本書從全新的角度為讀者尋找正確的人生態度和工作技巧,引領上班族占領全新高度、重新規畫,把握人生大局! ☆《態度決定高度》姊妹作!精闢深入剖析、更加靈活實用,幫助你再攀職場高峰! ☆清楚你能做什麼、你正在做什麼、你應該做什麼、你還在等什麼,並且認真分析職場形勢、找到社會需求與個人興趣的結合點,就能創造屬於你的職場優勢! 只要掌握訣竅,並且加以運用,保持良好的心態,你就能表現出優秀的工作績效,時時審視自己的優勢與劣勢,積極學習、妥善規劃,成功的職場生涯,就近在咫尺了! 1. 適度歸零 每進行一次複雜的運算之前,計算器總要歸零。人也是一樣,躺在已有的成績上睡覺、躲避在曾經的挫折後歎息,對發展都十分不利。這時候就要把握歸零的藝術,從零點出發! 2. 將壓力昇華成動力& 每個人都面臨著各式各樣的壓力,不管現實多麼不如人意,只要能不斷將壓力轉化為動力,若能作個「獨孤求敗」,豐富「逆境智商」,就可獲得意料之外的成功。 3. 覺察趨勢的轉變 你有把握日新月異的世界變化的能力嗎?面對變化趨勢,你做好準備了嗎?透過書中所述方法感知變化脈動,調整個人目標,是當今生存的王道! 4.提升專業力 老虎變不出新把戲,到頭來只落得秋風蕭蕭、含恨被犬欺的下場。別再拿忙碌當藉口,你必須找到突破自己的火山口,培養多元化專業能力,本書教你如何一直超越自我不會累的訣竅。 正確的態度決定了你的高度,充足的準備把握住人生的各種機會,向上提升或者向下沉淪,全在你的一念之間! 本書特色 ◆最貼身的實例,讓深奧的道理,一目了然。 本書以許多職場常見的事例,詳細加以剖析,從如何找到屬於自己的工作、對職業生涯要如何進行規畫和理性分析、到了新的工作環境之後,該如何將心態調整到最佳狀況,迅速融入新的工作和新的團隊、建立工作人脈的上,如何經營人際關係等,在職場中打拼的人,最容易遇到的問題,提出深刻的分析與建議。不僅是職場新手,即便是在職場上打滾多年的老手,都非常適用。 ◆貼心重點標示整理,讓你更容易融會貫通。 每個態度的分享,幫你節錄最重要的重點。用最精闢簡短的話語,幫助你更易融會貫通,加以應用。 (1)「SUCCESS」系列是上班族自我提升、尋找自我定位不可或缺的勵志書,每一冊皆有一百種態度的精闢剖析,可助你晉升為職場上最耀眼的一顆星。 (2)本書深入描繪職場生態,分析職場形勢,提供應對技巧與觀念,能有效破解上班族的難題,增加職場優勢與競爭力! (3)不管昨天是成功或失敗,現在起你都必須學會歸零。從零開始思考,才能擁有嶄新視野,超越挫敗,迎向更大的進步與成功。 (4)從今天起,改變上班態度,從「心」開始調整自我,在職場上突破工作困境,當上老闆不再是遙不可期的夢想,而是指日可待的未來。

9折 特價224元

現代人的生活智慧

戴朝福  著
時報文化 出版
2017/04/25 出版

道德生命在經典之中! 人人活著,若都具生命的尊嚴, 就能造就可敬可愛的人間! 學習讓自己的心,如明鏡一般 增強耐挫力,理性面對現實 人是一現實生活的存在,離不開現實,也離不開生活。在這一段「活著」的日子裡,每個人必須面對「現實」,去求「生存」,以使自己生命得以延續存在。 人的任何工作與活動,都具有「道德實踐」的意義,都能展現生命的尊嚴,就此而言,我們可以說:人的一生,簡直就是一「道德實踐」,一自我實現的歷程。 處在日新月異的科技時代,人受物慾引誘,逐漸失去道德理性的自覺,不知如何實踐生命的意義!現代人要如何理性生活? 儒家講道德理性,道德生於良心,理性發乎良知,良心良知人人皆有。而《論語》是儒學的經典,它講道德,講如何理性生活。 道德理性是超越時空的,所以《論語》的生活智慧,用到現實中來,便也成了當下現代人的生活智慧!若你能將書中每一篇的《論語》生活智慧,用到現實中來,細心體會本書的每一個章節,都會給我們很多精神生命的啟發,便能活出現代人的智慧生活! ︱本書特色︳ 取材廣泛,在看似平凡的答問中,析理論事公允客觀,只問是非,堅持理性,很能彰顯儒家的義蘊,也很能引領讀者掌握到儒學的精神脈動,對世道人心的提振很有助益,希望我能以簡明扼要的方式,繼續用儒家理性的態度,評論一些當前的時事,甚或試尋解決之道。 儒家講道德理性,道德生於良心,理性發乎良知,良心良知人人皆有,所以只要本著道德理性來論事,就易引起大家心靈的共鳴。本書百餘篇時論,每篇都套用《論語》中的一句或數句話,意在證明:原來儒學就在開示我們如何理性面對生活,如何從現代生活中去創造意義與價值。

79折 特價197元

我心無懼

黃山國際 出版
2017/04/18 出版

文字穿越一世紀 思想跨越幾千年 從人類基因開始追根溯源,教你勇敢面對和從容戰勝恐懼!& 恐懼是魔鬼,看本森院長教你怎樣打敗它。 讀《我心無懼》,你會發現,從地獄到天堂,不過是一線之隔。 & 本書是作者亞瑟‧本森探討人性和內心恐懼的一部隨筆集。緯度上,以人一生中的幾個重要年齡段,分析不同時期的恐懼感及其成因;經度上,引經據典闡述內心恐懼產生的根源,徹底讓人們直面恐懼。最後,經緯結合處,給出人們戰勝恐懼的各種方式和獲得寧靜的啟示。是一部非常有深度的哲學隨筆。

9折 特價216元

歐卡,翻轉你的命運(修訂版)

黃喬伊  著 、.  著
靛藍出版 出版
2017/04/10 出版

「歐卡OH Cards」新手絕不可錯過的入門指南。 透過歐卡所傳遞訊息,探索心中世界觀。 過去×現在×未來VS.記憶×潛意識×無意識 牽動深層記憶,繪製專屬自己的心靈地圖。 獨家收錄教練系統,Step by Step操作歐卡超容易 準備好探索內心世界嗎?馬上透過歐卡,解開心靈密碼。 你有多久沒靜下心和自己對話了?你有多久沒釋放壓力,沉澱心靈了?除了饑荒和天災,心理疾病是21世紀人類所面臨的新威脅。現在透過歐卡,教你探索深層的潛在意識,剖析你的內心世界,讓你看見最真實的自我,打倒心裡的黑暗巨獸! 88張圖卡及88張字卡,共7744種神奇組合,透過書中深入淺出教學,不論是個人探索或團體進行,藉由每個人對牌卡的不同解釋、變化和選擇,以輕鬆的遊戲方式,深入內心自我探索,進行一場毫無保留的心靈對話,重新認識自己,開啟生命的另一扇窗! 本書特色 詳盡介紹,歐卡初階必備寶典! 88張圖卡及88張字卡的詳細解說,搭配多元場景的全彩圖片和牽引記憶的情境字卡,循序漸進地引領讀者進入歐卡世界。 完整教學,輕鬆進入歐卡世界! 獨家收錄教練系統,從基礎使用到進階玩法,Step by Step完整教學,帶你輕鬆探索內心世界,體驗歐卡的療癒氛圍。 QRcode動態影片×不藏私大公開! 透過QRcode動態影片教學,親自為您示範歐卡的不同玩法,再加上教練系統口述引導,無論是個人操作,或是團體進行,都能快速上手。

9折 特價342元

大師說的對-偉大智者的人生智慧

田鵬  著
菁品文化 出版
2017/04/06 出版

本書特色 人生就是一堂經營課,其價值和意義就體現在經營的過程之中。那麼,經營什麼?如何經營?正是本書要告訴你的。 本書為你介紹五位偉大智者的人生智慧,他們從平凡走向偉大,從默默無聞到享譽世界,肯定有他們一直堅持的那份人生智慧,可以指引你前進的方向。所以,人生需要經營,只要善於經營,才能活出生命的精彩,活出全新的自己。

9折 特價225元

山不轉路轉:做自己的人生軍師

讀品 出版
2017/04/05 出版

或許你是真的很有才華,但才華很多人都有, 明星大學畢業的才子才女們可多了,但他們都成功了嗎? 很多人失敗不是因為他沒有能力,而是沒有一個冷靜的頭腦。 在日常生活中,我們之所以經常失敗,不是因為對手比我們強,而是我們自己的狂妄自大,潛藏在我們的焦躁輕敵的心境之中。我們之所以不敢面對自己的缺點或是承認失敗,是因為我們從來都不曾把自己的虛榮心去掉。 即使是看起來很倒楣的「吃虧」,也可能為你帶來意想不到的好處! 真正的聰明人是寧吃眼前虧,而換來日後的成果。 對暫時鬥不過的小人要忍耐,與狗爭道必被咬傷,還不如讓狗先走。 因為即使你把狗殺了,也不能醫好被咬的傷痕。

9折 特價225元

態度決定高度 魔鬼藏在細節

高明  著
智惠文化 出版
2017/03/31 出版

「偉大始於平凡、千里積於跬步」。千金來自散銀、銖積源於寸累;世界上所有千峯為巔、卓越之輩,都抱持著一個丹書鐵律:高EQ做事、低姿態做人。 絕不能固步自封、遇遏即止;要能不斷的求新、求變,披荊斬棘、過關斬將。 黎明前的曙曦是歷經漫漫長夜的,不經寒冬徹骨寒,那聞臘梅撲鼻香?

9折 特價268元

源來,富有可以很簡單

太陽盛德  著
天圓文化 出版
2017/03/29 出版

1、接通天地源頭,一切不求自得。天地真正的源頭是什麼?又該如何接通?如何掌握?當您翻閱本書的時候,一場傳授致勝祕訣的「接源盛會」已經悄悄展開。 & 2、本書特別針對財富及富有的主題,幫助世界各個角落的有緣人,讓更多人知道富有的「源頭」是什麼?該怎麼樣尋找?怎麼樣把握?怎麼樣追求?怎麼樣守成?《源來,富有可以很簡單》是一本不可或缺的人生黃金工具書!

9折 特價378元

新管理學:學而篇○三(生命的認知與修持)

聯經 出版
2017/03/22 出版

我管得了自己嗎?我認識自己的身體嗎?我知道病從何來嗎? 我認識自己生從何來死從何去嗎? 我真的認識中華傳統文化嗎?我認識創意思想的升進與緣起嗎? 這一切生命的問題皆因我而有 所以我必須自己學會找到答案 並且自己解決生命的認知與修持 《新管理學》系列是時習堂叢書,書名由國學大師南懷瑾命名,透過其學生登琨艷的指導、見證者的學習歷程紀錄,讀者可以一起學習如何管理自己的身心,從管理自己的言行舉止開始,管理自己的起心動念,不使惡念升起,多施善行。 「新管理學」是一門自己從心性出發,用心管理自己言行舉止之生命修養的實踐科學。中華文化儒、釋、道三家早已融和,現代人完全可以透過自我學習與實踐,認識生命的真諦;而明白了生命的本質,進而明白外在的世界,才能真正明白為人處世的道理。 《新管理學》規劃有「學而篇」與「時習篇」,篇名來自《論語》的〈學而第一〉:「子曰。學而時習之。不亦說乎。有朋自遠方來。不亦樂乎。人不知而不慍。不亦君子乎。」時習的意思就是學了之後,要自己不忘時時修習,實證到自己身心喜悅的境地,自然習慣並喜歡上自我繼續精進修習。 這道理也與曾子講的修身一致:「自天子以至於庶人,壹是皆以修身為本,其本亂,而末治者否已。」身修而後家齊,家齊而後國治,國治而後天下平。 《新管理學:學而篇○三》的內容,雖然也還都是初學者的「學而篇」,文辭依然生澀,……但見其內容與質樸記述個人因學習修養而改善,與他們對中華傳統文化的日漸興趣與認識……人類歷史上並沒有如此大量而豐富的生命真實修養的心得記述,而這些人絕大部份是無宗教信仰者,甚至有的連南懷瑾老師的著述都沒有讀過,只是對傳統文化修學因緣的開始。

9折 特價378元

選擇,決定你的一生

李津  著
種籽 出版
2017/03/17 出版

什麼樣的選擇,決定什麼樣的生活。 人生其實是一個選擇的過程,選擇對了,是導引成功的方向,選擇錯了,勢必會是南轅北轍。 或許我們沒有能力去創造一個環境,但是我們可以去做選擇,因為決定我們一生成就的重要因素,不是一般所謂的命運,而是每個人所處的環境。 與其怨天尤人,感嘆自己的命運,不如調整看事情的角度,主動改變自己的思維,用具體的行動力,選擇對自己最有利的方式學習,打好扎實的基礎,才能穩健跨出下一步,走出一條與眾不同的蹊徑,選擇一種適合自己的道路。 作者希望讀者可以從書中掌握重要原則: 1.凡事要靠自己拿主意,並不是一意孤行,孤芳自賞,而是忠於自己,相信自己,要對自己的承諾負責,要勇於承認自己的缺點,更要敢於承擔面臨的挑戰。 2.聰明的人會從失敗中學到教訓,而失敗者卻不能從中獲得任何經驗,而一再的犯錯。能從失敗中獲得教訓的人,就能建立更強的自信心。面對錯誤,積極改正,繼續努力,你就有可能獲得成功。 3.在生活和工作中,明確自己的目標和方向是非常必要的。只有在知道你的目標是什麼、你到底想做什麼之後,你才能夠達到自己的目標,你的夢想才會變成現實。 4.人生中充滿著變數,逆境往往會不請自來。在逆境找上門來時,要保持一種積極的心態,不應該屈服和順從它,應該讓自己變得更加堅強,更應該要改變它─把它變成順境。 5.任何事物都具有兩面性。本來是一件壞事,如果從另一個角度看,則會是件好事。所以,在遇到諸如不順、打擊、失敗等時,不妨從另一個角度去看待問題。這樣,人生才會快樂和幸福。 一切都要以樂觀的態度面對自己的人生,才能在困惑中採取積極的行動,以迎接成功的嶄新人生。 本書精選極富睿智的短篇小故事,讓我們可以學會如何在做決定前,充分思考,做最好的選擇。 選擇,決定你的人生命運,只要你還有能力做選擇、有自由意志做選擇,就沒有所謂的絕境。選擇或許比努力還要重要,如何做對的選擇更為重要。 一個「擁有選擇的智慧」,並用智慧選擇成功的人,看清楚方向,選擇好了一條路,我們的人生境遇也就會全然不同了。

9折 特價198元

松浦彌太郎の100個工作基本+100個生活基本(精美雙書封設計,隨書附贈「自己的100個基本」筆記本)

悅知文化 出版
2017/02/07 出版

暢銷著作《松浦彌太郎的100個基本》超強續作 一本讓人想隨身攜帶,反覆閱讀的人生指南。 大受好評,不斷再刷! 【100個工作基本】 工作就是生活,生活就是工作。 無論工作還是生活,都是用心感受,才能從中享受到莫大樂趣,學習到重要經驗。 【100個生活基本】 所謂工作的基本,也就是生活的基本。 基本是最快樂的,基本必須經過反覆磨練,基本總是能幫助自己克服各種事情。 松浦經歷了三年的省思, 推翻了將工作與生活分開思考的想法。 重新意識到無論是工作還是生活,都不單是用腦的作業, 而是要用心感受,才能從中享受到莫大樂趣, 並學習到人生中重要的經驗。 因此,他將「暮しの手帖」轉變成「工作的基本」, 重新領悟到,對於自己而言,最基本又重要的事─── 工作就是生活,生活就是工作! 所謂工作的基本,也就是生活的基本! 《工作的基本100 × 生活的基本100》 本書分為二大部分─── 前半部為松浦工作的基本100、 後半部為松浦生活的基本100。 這是日常生活的準則、助力、鼓勵, 也是智慧與叮嚀,猶如最重要的人生護身符。 除了反省自身之外,也希望能激勵讀者去思考…… 自己到底想成為什麼樣的人? 究竟想過著什麼樣的生活? 想讓社會、家人好友、孩子們明白的事是什麼? 能讓社會變得更好的事,又是什麼? 想要留在未來,自己領悟到的智慧與教喻是什麼? 這是松浦在書寫本書時的新體悟,也是新學習。 當他再次面對新的工作與變化時,為了迎接日後的各種挑戰, 又再次重新思考什麼是「工作的基本」。 這是一本工作處事哲學的人生筆記本! 左頁是人生啟發的話語;右頁是簡明扼要的解說。 不妨試著將隨手翻閱的那一基本,作為你一天的目標吧! 基本,總是能幫助自己,找回原來的自我。 《100個基本》是漫長人生旅途中必備的指引地圖。反覆多看個幾遍,讓它成為你的護身符。 《100個基本》需要每天不斷地更新修正,這樣才能讓這份人生地圖更加貼近自身。 《100個基本》的目的並不在於逐一完成,而是能因掌握到這些原則,並依循自己的成長軌跡蛻變。 ※隨書附贈「自已的100個基本筆記本」 尺寸102×172mm/24頁 把你對生活的方向及人生的體驗,轉作為文字, 寫下專屬於自己的「100個基本」。

9折 特價288元

西鄉隆盛的傳世智慧:南洲翁遺訓

王光波  著
大旗 出版
2017/02/01 出版

我至今將《南洲翁遺訓》置於案頭,時時翻閱。每每能從中汲取生活道路上的珍貴啟示。年紀愈長,經歷愈多,從此書獲取的教誨愈加銘刻於心。——稻盛和夫 西鄉隆盛,日本近代史上,最重要的維新志士之一,與大久保利通、木戶孝允共譽為「維新三傑」,雖然他的政治理念被時代的浪潮所淹沒,最後一生以悲劇收場,但他自始至終都堅持武士道的精神,被後世敬為「最後的武士」。 日本武士雖然隨著西鄉的辭世而在時代的進程中成為歷史,但他所代表的武士精神卻經由後人整理的《南洲翁遺訓》一書而流傳至今,成為引領日本人精神領域的必讀經典,梁啟超、黃遵憲、譚嗣同、王韜以及現代許多企業經營者皆深受其思想影響,其中尤以日本經營四聖之一的稻盛和夫為代表。 本書編錄《南洲翁遺訓》三十六則,以正心、養志、礪心、克己、修器、無私、人本、利他、永續、靜心為主題,重新闡釋西鄉隆盛對人生的體悟。以敬天愛人之心經世治人,洞悉日本企業成功精神,師法日本經營之聖稻盛和夫的人生圭臬。 傳主簡介 西鄉隆盛(1828~1877) 初名吉之助,號止水,後號南洲。幕末時期的薩摩藩士,明治前期的政治家,一位充滿傳奇色彩的人物,被譽為「最後的武士」。 出身下級藩士,後為倒幕運動的指導者,致力薩長同盟;戊辰戰爭時,身為大總督府參謀,指揮征東軍東下,使江戶無血開城。在日本近代史上,其與大久保利通(1830~1878)、木戶孝允(1833~1877)同是倒幕和維新之中心人物,被譽為「維新三傑」。 《南洲翁遺訓》是西鄉隆盛的語錄匯編,也是西鄉哲學的精髓體現。西鄉隆盛深受儒家傳統思想薰陶,在他的這本遺訓中,最突出的一個主題就是「敬天愛人」。這個理念後來影響了日本經營四聖之一稻盛和夫,並成為稻盛哲學的主體內容和京瓷的重要經營理念。 本書匯集了西鄉隆盛的人生哲學精華,對其修身、處世、經世等思想進行深入闡釋,既是對經典的挖掘,也是對我們所處現狀的剖析反省。

9折 特價270元

原來這才是生活的本質:觸動瑞典人,活出好日子的練習

圓神 出版
2017/02/01 出版

★2015年瑞典最暢銷非小說類書,打敗《蜘蛛網中的女孩》 ★英國亞馬遜傳記類冠軍書, 50萬讀者好評推薦 ★《幸福是我們的義務》作者吳媛媛專文導讀 ★資深心理師&故事療癒作家 周志建/親子&料理作家 蘿瑞娜& 幸福推薦 & 生活沒有最好,只有剛剛好 一本讓你重新思考生活本質的學習之書 28個小練習,讓你有意識地找回生活的美好 & 改變人生之書 數十萬讀者親身實驗,一致推崇 & ★工時過長,過勞壓力受不了? ★家庭工作兩頭燒,孩子教養好煩惱? ★事情總是不想面對,一天拖過一天? ★不懂得拒絕別人,缺乏被討厭的勇氣? & 在臺灣,我們常常感嘆自己是魯蛇,壓力好大,其實號稱幸福國度的瑞典, 也不遑多讓。瑞典人每週平均花二十個小時在擔憂,有四分之三的人曾經遇 過心理疾患,畢馬克夫婦也是其中的一員。在走過深陷憂鬱和焦慮的人生低 潮後,他們發現美好生活其實來自有意識的改變,於是將自身的這段經歷記 錄下來,自費印書出版。沒想到他們的書引起熱烈迴響,打敗了眾多心理類 書,成為2015 年瑞典最暢銷的非小說類書。 & 他們以溫暖誠懇的口吻,為身處夾縫中的三明治世代提供了明確的步驟和 方法,一起審視生命最重要的本質,重拾滿足與快樂。書中內容含括自我、 伴侶關係到親子教養,經過數十萬讀者親身實驗後獲得一致推崇,被喻為改 變人生之書。

9折 特價243元

面對,你才有可能成功

漆浩  著
種籽 出版
2017/01/13 出版

缺點人人都有, 但是人會成功或失敗則看他如何面對缺點, 如何讓缺點成為自己的負向激勵! 我們常常會看見某些成功人士彷彿做什麼事都得心應手,左右逢源,即使是某些和他本業或專長並不是那麼直接的新知識、新領域,他們也能很快上手,在最短的時間內掌握到重點與核心技能,原因是什麼?因為這些成就非凡的成功人士都身懷有跡可尋的成功要素—瞭解自己的缺點,並讓自己的缺點成為自己成功的轉捩點! 本書將我們每個人平常所不注意、習以為常的「缺點」(不管是自己的還是別人的)一一羅列出來,透過整理、分類,把人生各個環節所會遇到、看到、甚至因而受到影響的缺點(不論大小)以個案說明的方式來幫助讀者辨別缺點之所以非克服不可的原因,當然也就有助於讀者按圖索驥地辨識並克服本身已有的缺點。 本書的特色一在循序漸進地告訴讀者:缺點會怎樣的影響一個人、缺點養成的背景與缺點擁有者的心態如何、缺點帶來的影響(正面或負面)、怎樣克服缺點、克服缺點的過程與堅持、正面思考的去養成檢視、克服缺點等。 本書的特色二在闡明:眾多的缺點都是一種下意識的行為模式或反射公式,「缺點」能讓擁有者比其他人心胸更封閉、思想更狹隘,這樣的反應機制,必須要透過自我要求、約束來改進的,本書也提供了成功者如何化缺點為優點的諸多實例,讓讀者見賢思齊。 最後,作者幫本書做了幾個人人受用的結論: .只要願意,缺點絕對不是弱點;缺點可以化身為負面激勵,讓人迎向人生的瑰奇壯麗。 .只要願意,缺點可以是成功的轉捩點;知道缺點所在,念茲在茲,自我砥礪,所以,有缺點不必懊惱,趕緊整備克服缺點的決心,只要善用「缺點」的負面激勵,也能讓自己生活得更自在、處事更圓融、前途更順遂!

9折 特價216元

享受吧!30個更幸福的「減法生活」提案:少,但是更好的快樂人生整理術

樂融  著
果實 出版
2017/01/11 出版

★30則「富足人生」的減法哲學 教你聰明理財、智慧工作、知足生活 聚焦人生,要成功先學會捨棄,別人可以的,不一定適合自己, 只做自己最該做,最想做的事,留下最適合的,就是最好的。 人生有光亮的地方,也會有陰影存在, 你可以決定要快樂、還是悲傷?要置身天堂、還是墜落地獄? 心情是自己決定的,日子也是自己要過的, 一旦你太過在意外界的評論與眼光,就會忘記做自己。 生活減法—少,但是更好 健康減法—減少負荷,因為健康所以幸福 工作減法—減少虛耗,效率加倍 心靈減法—減去煩惱,自在快樂 財務減法—減少無用花費,享財富自由 人生決定「不要什麼」,比「要什麼」更重要 選擇自己真正想要的,然而全力投入, 在每一個重要關鍵時刻,學習做得更少但是更好。 書籍重點 && & 只有超越,才能生存 拿回人生主控權,擺脫窮忙生活! 現代人不斷地追求「滿足」,但是卻忘記要「知足」, 有些束縛,是我們自找的;有些壓力,是我們自給的; 我們無法改變外在的環境,但是我們可以改變自己的心態, 真正的富裕,不在於存款薄裡的數字,而在於珍惜自己所擁有! 本書作者樂融歷經一連串人生困境後、以細膩的心及敏銳的觀察力,看透了生活的苦與樂,深刻 領悟出「減法」的知足生活智慧。 聚焦人生,要成功,先學會捨棄;留下最適合,就是最好的。 大膽丟掉真的不需要、失去也無妨的東西,開始過「減法」的生活。瘋狂追求不再是人生唯一 的選項,不要盲目地用物質享受滿足自己,才能讓你獲享心靈的自由與快樂。

9折 特價262元

品味套書組(窮得有品味[三版]+聊得有品味)

商周出版 出版
2016/12/10 出版

《窮得有品味(三版)》 掌握小確幸,小資族必讀! 什麼都漲,只有薪水不漲的年代, 作者告訴你怎樣過有質感卻不拮据的生活! 亞歷山大.封.笙堡伯爵之珠璣妙語,讓我們領略到:美好而有格調的生活根本無關乎存款多寡,而富裕往往是擋在幸福前的絆腳石。他在本書中將示範如何不用對衣著、旅行、住宅、汽車撒下大把鈔票,簡單說,如何藉制定優先權來贏得生活品質。本書是份機智與娛樂兼具的生活宣言,反對消費至上,締造更幸福的人生。 本書特色 ◎「窮得有品味」比富有更有風格優勢 ◎窮不是虧空,而是文化優勢 ◎示範如何不用對衣著、旅行、住宅、汽車灑下大把鈔票:如何藉制訂優先權來贏得生活品質。 ◎真正的奢侈不是富有,而是擁有最適合自己的生活品味 ◎錢的價值會一直縮水,與其擁有錢,還不如擁有好品味 ◎人真的能夠在沒有錢,或者在錢不多的情況下依然富有。關鍵就在於「生活品味」(Lifestyle)。

9折 特價567元

老師沒有教,所以你要學:36堂人生課成就最好的你

夏欣  著
宇河文化 出版
2016/12/02 出版

那些要改變的,正是你需要成長的。 & 所有的不完美,都是和自己「較勁」。 沒有做到最好,是因為你對自己手下留情! & 個人崛起的時代,離開了課堂,更要成長。 你所學的每一堂人生課,都會給未來帶來奇蹟。 & 36堂人生課,獻給被生活欺負卻依然熱愛生活的人, 給你改變的方法,給你撫慰,給你溫暖和堅強。 沒有上這些課,明天的太陽一樣升起。 但是,你的人生會多走很多冤枉路…… 生活中許許多多的真理是學校、老師無法教給你的,很多東西確實需要個人的歷練和體悟。而你也會發現,這些東西的價值往往超過了你十年寒窗苦讀的書本知識。 & 從這個意義上講,這些是貫穿人生的大課、必修課。你無法逃避也無法投機取巧,如果你在這些課上不夠用心,那麼不及格的就不僅僅是你的成績單了,而是你真真切切的一生。 & 《老師沒有教,所以你要學:36堂人生課成就最好的你》就是要幫助讀者體悟人生深刻的橫斷面,全力鍛造自己的人生,使之能推到更高一層的境界。本書的焦點乃是放在開放人生的大環境下,汲取生活中點點滴滴,包含各種改變人生的觀念和方法,它們的價值就必然珍貴。 & 這是一本讓人一讀起來就停不下來的書。 & 願身處懷疑和迷茫的你,在看到書中真摯的文字之後,改變自己,立刻去做! 請記住,你變了,世界就變了,這樣活著才夠過癮。

9折 特價216元
頁數15/42
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