Vaginas陰道:使用者手冊
妳曾大膽探索過自己兩腿之間的私密地帶嗎?——是的話,恭喜妳!大多數女性從來不曾看過自己的陰道,因為很多人覺得,拿起鏡子窺探自己的私處是件令人害羞的事。但是,這麼做又有何妨?除了接受醫師的檢查之外,「她們」總是受到冷落。即使許多禮俗已被解套,但大多數女性仍然覺得在臥室與浴室外裸身赤體,是不尋常且不應受到鼓勵的行為。女性對自己外陰部的認識與男性截然不同。男人只要低下頭來就可以將自己一覽無遺,也很容易在同儕間學習到生殖器官的尺寸、寬度、顏色與毛髮分布等等。而女人卻往往只能從圖片、電視、電影中去比較自己與別人的不同,甚至大多時候,幾乎根本沒想到要去搞清楚自己的模樣!雖然現在的社會已經進步很多,但女孩還是常被告誡:「不要去摸『那裡』!」如同有關陰道的所有事情一樣,對女性來說,認識自己的身體不是一件容易的事。現在,解放的時候到了!很多人喜歡剖析社會學、人類學與情緒議題和女性生殖器之間錯綜複雜的關係,不過這本書的目標沒有這麼崇高。《Vaginas陰道:使用者手冊》是一本入門書籍,是一位經驗豐富的婦產科醫師告訴女兒的故事與資訊。透過二十幾歲單身都會女子的觀點,讓妳知道婦科醫學最前線的故事,以及有關妳最珍貴器官的種種。與陰道有關的學問,這本書所能提供你的遠超過任何手帕交或妳的母親──除非她(們)也是執業超過二十年的婦產科醫師!史上第一本風趣、完整且能予人啟發的陰道「使用者手冊」,滿載真實且毫不隱晦的知識,從生理期、懷孕、保健、避孕、墮胎、性病到性愛,以深入淺出的方式,介紹關於「妳」的一切。你有陰道嗎?那麼你一定要擁有這本書!
把握生理轉機:月經調理三階段
女性一生有三個調養體質良機,即初潮、生產與更年期;其實距離不必拉得這麼長,每個月經週期都可分成三階段,進行淨化、滋補與調理,就能改善經痛等不適,使肌膚、身材更好。 大家都知道,女性初潮為「轉骨」良機,調理得好即可婷婷玉立、健康快樂,否則可能矮小瘦弱、影響一生;其次是生產、坐月子與更年期,只要善加調養,身材還可能更好。此即所謂的「生理轉機」。 然而一生只有三次改善體質良機未免過少,作者多年的研究與輔導坐月子經驗發現,利用生理期做淨化、滋補與調理,每個月都是良機,都可望減少不適,使身材與肌膚更好。 書中詳細介紹食補、藥膳與運動、調養技巧,健康不佳者一定要看,外表亮麗者更應細讀才可長久保持。
OL美人36計
您是否每天早上總是打扮得美美的出門,但是一到下午或下班時,卻早已變成累人兒,這裡痠那裡疼的嗎?Cheer Up!想要整天都在最佳狀態,現在,您也可以辦得到了! 本書整合了中醫與西醫,彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾,教您上百種中、西醫DIY方法(包含:茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊,讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥,就能輕鬆緩解、迅速變美,隨身享受健康、隨時美麗動人! 想要有容光煥發的神采,親愛的OL們就不能坐視自己的外型逐日累積歲月的痕跡囉!您只要善用書中的美麗妙計,就能讓您美麗再現。唯有精神奕奕,工作才能得意!
迪史卡佛瑞之HPV
子宮頸癌是台玩女性嚴重的健康威脅之一,以日前衛生署公佈的最新數據顯示,2002年「前十大癌症發生率」的第一名就是子宮頸癌,雖然大多數人知道定期子宮頸抹片檢查的重要性,但對於造成子宮頸的原因卻一知半解,事實上造成子宮頸癌的元兇就是HPV,也就是人類乳突病毒,主要傳染管道則是經由性行為接觸而來。 「迪史卡佛瑞之HPV」六格漫畫是全球首部以中文漫畫形式說明HPV的中文衛教素材,由台灣婦科腫瘤學會醫師群以自身多年醫療與問診經驗,精簡出HPV與子宮頸癌之重要觀念,將此嚴肅的醫學話題,專化為淺顯易懂的漫畫文字,輔以灣婦科腫瘤學會醫師專業醫師說明,更能達到HPV衛教效果。
女性健康新主義
獻給現代女性的一部健康建言 由於時代的改變,社會風氣的變遷,媒體的迅速傳播,再加以物質生活的富裕,在「食色性也」的情況之下,青年男女在「性」觀念極大改變及開放之下。很容易受到「身心」的傷害。為了潔身自愛「預防之道」是有所必要的,以免禍害終身。美國目前仍是執全世界醫學的牛耳,筆者現仍在美國、台灣兩地執業,並在醫學院擔任教授之職,同時在各大報紙及醫學刊物,把美國最新的醫藥訊息,傳遞給台灣的讀者,提供國人醫藥新知。 新書《女性健康新主義》是獻給現代女性的一部健康建言,全書主要暢述在婚前如何「防病」,在婚後如何「作人」,如何教育「好寶寶」及如何為自己更「健康」。由於有些年青人認為「只要我高舉,有什麼不可以」,在性開放的今天,在沒有安全配套及缺乏醫學常識之下,很容易患病,因此現在每六對結婚男女,就有一對不孕的情形,與此事有關連的在「作人」成功之後,如何在優良的環境之下,育出成功的第二代,更是為人父母所期待的,當父母的任務達成之後,如何使自己活得更亮麗,是大家所想要的,但願本書能提供新女性一些新的訊息,讓人生活得健康活得更亮麗。
向更年期荷爾蒙療法說NO!
女性年齡一到更年期就會有許多不舒服的症狀發生,困擾著女性的生活,即更年期症候群。對這些症候群的治療,國內婦產科界的專家使用女性荷爾蒙的治療,已經使用了許多年了。 2002年7月美國醫學界發表「使用荷爾蒙之弊端」,及2005年7月29日世界衛生組織發表使用荷爾蒙之警戒線,「有可能致癌」宣布為「會致癌」。此題目在美國的婦產科界方面起了很大的震撼,因此葉道弘醫師主要為了此題材特別出版了這一本專題為《向更年期荷爾蒙療法說NO!》單行本。 此單行本的內容主要有女性更年期的症狀、困擾、緩解及其對心理面及生理面的影響。女性治療荷爾蒙的弊端如有無法預防心臟病、無法降低膽固醇、會增加血栓形成、及易罹卵巢癌、子宮內膜癌、乳癌的發生,並主張可嘗試使用荷爾蒙的替代或另類治療法等。
後中年新女性養生管理
現代人為了健康、長壽、生活得更舒適及要有格調,對於自己的保健及保養也特別注意,尤其是對於自我保養及吸收醫學新知比以往更注意,目前,美國仍是執全世界醫學的牛耳,筆者現仍在美國及台灣執業,並在醫學院擔任教授之職,同時在各大報紙與醫學刊物,把美國最新的醫學訊息傳遞給台灣的讀者,供國人知悉醫藥新知。 新書《後中年新女性養生管理》是獻給資深熟女的一部健康福音,全書共分成「防癌篇」和「更年期篇」兩大重點,前者,對於婦女的防癌須知,提供正確的醫學新資訊,使婦女得知如何防患及最新的治療方法。後者,對於更年期的婦女提供正確的方法,如何享樂人生的後半段生涯,尤其是對於台灣某些醫生,對於不正確使用的更年期荷爾蒙療法,有明確的指引,把世界各國醫學期刊及聯合國世界衛生組織,美國國家衛生研究院的明確示警,告知台灣之婦女,實是健康的福音。
一生必備的婦科保健書-國際名醫劉偉民關鍵報告
每次月經來潮,就會劇痛、經血過多,到底是哪裡出問題?從來沒有性經驗,為什麼外陰部竟會紅腫搔癢? 吃RU486墮胎,可能會出現哪些副作用和後遺症?治療子宮肌瘤,哪一種手術能做到「傷口小、恢復快、復發率低」?子宮頸抹片檢查結果正常,但陰道卻異常出血,該怎麼辦?女性三大生殖器官癌症有哪些徵兆?如何及早發現與治療?更年期該如何使用荷爾蒙才不易致癌?哪些婦科疾病會導致不孕?有什麼改善方法?近年來,子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌已成為台灣女性主要的癌症死因,且罹病年齡有明顯下降的趨勢。此外,還有各種婦科疑難雜症讓數以萬計的婦女身心飽受煎熬。享譽國際的劉偉民醫師,以淺顯易懂的文字和圖片,透過國內的臨床診療實例,為我們解說34個重要婦科問題的成因和症狀,提供了預防與治療的方法,並展現他創新有效的研究及手術成果。想要獲得清楚實用的婦科知識,掌握自己的身體狀況,做個健康快樂的女人,本書不可不讀。
女性調理藥膳大全
女性在面對成長過程所帶來的種種變化,難免會有苦惱的時候,許多的問題似乎總是問不完,「好朋友為何不順?」、「胸部會不會太小?」、「陰道發炎怎麼辦?」這本書不僅可解答妳可能遇到的疑惑,當然,也能調養妳的身體,讓妳快樂地過生活。健康是自己能夠給予自己最好的禮物,本書分為青年期、壯年期、中年期及婦科雜症等4大類,並針對女性於這幾個時期中可能遇到的問題,在調理保養上給予解答,讓妳在每一個階段不會感到害怕、擔心,試著多一點時間愛自己,多一份照顧給自己。健康是自己能夠給予自己最好的禮物,本書分為青年期、壯年期、中年期及婦科雜症等四大類,並針對女性於這幾個時期中可能遇到的問題,在理保養上給於解答。
女人的身體:健康自助手冊
從青春期、妊娠期、哺乳期、更年期一路為妳解答了許多人體生物學重要的名詞,以幽默饒富趣味的文字傳達專業的知識,幫助妳瞭解身體的哪個部位疼痛,症狀發生的原因,如何求診治療,如何避免不必要的治療,疾病如何事先預防。
健康女性醫學全事典
身為女性,雖然擁有很多美好的感覺,但身心各方面不免比男性多了許多需要注意的地方,不論是月經、懷孕、生產等等,在女性的一生中,需要面對的問題雖不少,但卻不見得每個人都會向醫生求助,反而常常藉由女性朋友的經驗或是親人間的交流獲得資訊,但如此一來,未必選擇了對身心最好的處置。而且,在兩性身心教育不夠完善的今天,每一個女性都需要更完整的醫學資訊,才能讓自己的身心都獲得最妥善的照顧。而現今的出版市場,女性相關書籍雖然琳瑯滿目,但卻沒有完全適用本地女性讀者的全方位醫學百科,常常只獲得翻譯的二手資料。有鑑於此,我們特別企劃了一本針對本地情況而撰寫的女性醫學全書,內容完整,包羅萬象,不但有絕對完整的醫學知識與健康資訊,更有最適合本地醫療情形的誠懇建議。0歲到99歲女性都適用的健康書,每個媽媽跟女兒最貼心的朋友 在本書中,由經驗豐富專業的女性醫師為您剖析女性一生特有功能與變化,翔實說明月經、懷孕、更年期、兩性關係、減肥、保養等女性常見問題,並教妳最詳細的醫學知識與維護身心健康的方法。書中內容豐富,並附有數百幅圖片,力求解說明確,而簡潔的文字與將心比心的建言,是一本女性們最應珍藏的健康大事典!尤其這本書的範圍廣從幼兒期至老年期,任何年齡層女性都可從中尋求到正確的醫療資訊,是一本媽媽應該介紹給女兒,女兒應該為母親準備的貼心書籍。
好朋友與你:生理期秘笈
每個月光臨ㄧ次的生理期.就是妳長相廝守的好朋友.本書指導您如何與好朋友共渡健康的一天.讓妳輕鬆抓住每個月改善體質的好機會."月"來越健康."月"來越美麗
婆婆媽媽30.40.50
女性有兩次的風華期,但多數女人只知其一,不知其二。第一次的風華,展現在荳蔻的青春年歲,而第二次則是出現在風韻飽滿的三十歲以後。青春期是用「年輕天真」詮釋美麗,而更年期則是用「成熟健康」詮釋美麗。這本書希望提醒女性朋友30歲以後的年紀,是最能照顧別人的時候,但也是最需照顧自己的時候!
熟女的健康護照
從女孩到女人,這一生的成長過程,會面臨很多性事與婦科問題,但卻往往不好意思開口問人,甚至視上婦科檢查檯為畏途,這時候,妳需要這本書。這本書豐富的告訴妳,關於女人一生健康的私密話,體貼的專為小女孩步向成熟女人的成長之路做準備,讓妳成為一個能充分掌握自己健康的時代新女性。 本書分五大章。在「女人的身體妳知多少?」一章中,介紹女性的性器官、月經衛教知識,以及性伴侶的身體構造等,提供健康的性知識,教導青春期少女如何因應發育期的身體變化,並滿足其對性的好奇心;還有停經及更年期的因應之道等。「哎喲!說不出口的毛病多多」則提供女性日常惱人卻又難以啟齒的婦科毛病,如肥胖、便秘、痔瘡、陰道炎、乳房疾病及各種新式抹片檢查等健康資訊。「專找上女人的癌症」則詳述女人容易罹患的癌症與預防、治療。「懷孕了,怎麼辦?」則介紹女人孕期保健及保胎常識。「想要baby與不想要baby」則介紹不孕症及其治療,以及各種避孕方法。 全書探討的衛教知識與婦女疾病的防治,與女性一生的健康息息相關,就像是女性朋友的紙上家庭醫師一樣,更像是女人的健康小秘書,既貼心又實用。閱讀本書,可以讓妳在發現問題,而尚未就醫前,對自己的問題,有一個概略性的初步認知與了解,也因而更能配合醫師的處方與治療。隨時查閱本書,更可以在日常生活中做好保健工作,保障妳的健康,做個健康自主的新女性。
良醫益友談醫療保健:婦產科陳擇銘
醫學理論原本艱深難懂,如何將深奧的醫學,及重要的婦產科問題,以深入淺出、簡單易懂的文字,讓一般人能輕易吸收了解,確是一大難題。 本書最大的功用在於提昇自己的知識,以作為與醫師溝通的基礎。同時,也可以去除一些人云亦云、積非成是的錯誤觀念。 謹記「預防勝於治療」,就能成為一個掌握健康、人生〝水〞噹噹的快樂新女性。
女人難以啟齒的事
有人說女人的身體最美,女性身體一生的成長,不同時期,會有不同的變化。但身為女性,卻有很多人,對自己的身體變化與生理器官,一知半解,觀念似是而非,甚至在成長的過程中,因為無從取得健康、正確的生理知識與性觀念,從而產生偏差的性觀念,甚至因性知識的匱乏,造成一生不可彌補的遺憾。只靠自己的摸索,沒有找對正確、健康的性知識叢書,有可能導入錯誤的觀念。 本書針對女性朋友的性器官、月經、初夜、避孕等必備醫學知識及健康的性知識,以問答方式,深入淺出做介紹,並輔以精彩圖片說明,讓妳對身體性器官的發育過程、生理變化的來龍去脈,能有通盤了解;並對自己的生理變化與生理現象,有一個健康的認知,進而對自己產生信心,破解似是而非的錯誤觀念。
中西醫會診:子宮內膜異位症
子宮內膜異位症是婦科常見疾病之一,估計台灣地區一直保持有至少二、三十萬的病患,老病號過了更年期,新病號過了青春期又「遞補」進來,人數有增無減。子宮內膜異位症使得許許多多的婦女朋友,飽受嚴重經痛之苦,還有很多人因而不孕,據估計在不孕症患者當中,有四分之一到三分之一罹患此病,另外還有一些人則苦於性交疼痛或異常出血;更可怕的是,少數病例日後卻長出特定的卵巢癌來! 婦女朋友們以及她們的家人,都必須學習如何預防此病、預防復發,或如何和子宮內膜異位症和平共存,希望藉由本書中西醫對於子宮內膜異位症的翔實介紹,能夠幫助讀者以及她們的家人,一同以正面的態度去面對這個工商社會的文明病。子宮內膜異位症的特色是「良性疾病,惡性作風」,它雖然不是癌症,卻會到處移轉、一再復發,不僅造成經痛和不孕,也影響到婚姻生活及傳宗接代。 本書為婦科名醫鄭丞傑、曹玲仙的最新力作,幫助你拋開疼痛,迎向幸福人生!
先生媽、產婆與婦產科醫生
本書的撰寫,源起於筆者早先從事之國家型基因醫藥衛生計畫時,原先試圖在探討當代台灣對於基因醫療之法律規範、立法過程及決策模式之外,同時能對台灣人工生殖科技(特別是臨床的ART: Assisted Reproductive Technology)的發展,作出系統性的歷史個顧。筆者發現,狹義的人工生殖科技,雖然是到了1980年代才在台灣顯著發達起來,然而廣義的先天畸形、不孕症或代謝異常等病例,已於日治時代就有詳細的病例報告,在在顯示日治時代的生殖科技與知識已有獨特鑽研之處。本於此,筆者進而對於日治時代西洋醫學全盤性導入後,台灣之『生育』科技發展情形,萌生一股關注之情。 本書以「阿祖」及「阿媽」年代(日治時代)的台灣接生者養成教育、法律規範、職能分工、婦產科研究、接生比率之區域差異以及日本對台灣的影響等六個面向,探討日治時代特殊國家/社會互動關係下台灣接生行為的變遷歷程。
妳可以更健康:正確治療婦女疾病
身為女人,妳就無法不面對女人的自己,妳可以讓自己美麗活潑,也可以使自己可愛,既然天天都要面對自己,包括生理、心理,就應該想一個好方法認識自己、瞭解自己,讓自己成為健康、快樂的女人。醫學的進步使得近十年的醫學觀念有相當大的改變,以往認為理所當然的治療今日可能是一項錯誤的決斷,原本救人的行業,也可能因對醫學新知的涉獵不足而遺憾不已,所以,每個人對於近代醫學的進步應該能有所涉獵。這本書講述有關於婦女常見的不適的治療,對於最近的研究,原因與治療方式也都有詳細的解釋與介紹,近代科技所帶來的醫學進步包括利用內視鏡的手術、月經問題的治療、子宮肌瘤的治療,或先天生殖道異常、骨盆腔鬆弛、婦女癌症的治療等等治療方式,都有深入淺出的介紹,相信這種相當深入性婦女疾病的介紹,對於婦女朋友能有很大的幫助。
把握生理轉機(新版)
生理轉機 長久以來,婦女的生理不適問題不知困擾了多少婦女同胞。許多人無助的道聽塗說,對婦女生理的認識甚淺,以訛傳訛,不僅不能對症下藥,甚至忌諱就醫,而造成終生遺憾。坊間有關婦女生理方面的書籍,多半文辭生硬,或是外文直譯,未必適用於國人,本書便是為了國內的女性同胞所應運而生。 在成長過程中,女性內分泌對其生心的變化,種種言行舉止及思考模式,都有莫大的影響。女性身體經歷最大變化的期間包括胎教至誕生、初潮、青春期、懷孕到女性更年期。這種過程中身體的變化,如果能經過細心的調養,便可以成為身體強壯的契機。但是許多人卻不知要把握良機改善自己身體的健康,幫助自己儲存未來生兒育女的資本,白白措施機會,實在相當可惜。 本書是由從事小兒科臨床工作多年的國內醫師執筆寫作,希望書中提供的資料能對所有的女性朋友有所幫助,讓健康從母親開始,直到下一代的出生、成長。 作者簡介 郭純育 前長庚醫學院小兒科主任,台北醫學院小兒科兼任副教授,美國紐約大學附屬醫院小兒科醫生,美國堪薩斯大學醫學院新生兒科醫師,美國芝加哥大學醫學院新生兒科醫師。 著有《寶寶疾病手冊》,《預防老化從腸開始》,《懷孕決定一生》等書。