【電子書】聽不見的力量
因為聽不見，所以，他知道自己要更努力。 因為聽不見，所以，他知道自己要更用心。 生命沒有不可能， 正因身處生命困境、人生逆境， 才更要展現更大的力量！ & 人一定要相信自己、肯定自己、喜歡自己 堅定力量很重要 不懂愛自己，如何去愛別人? 我喜歡我自己，我肯定我自己 我呈現最美好的自己給朋友 雖然我不能和正常人一樣聽聲音 但我很清楚地聽見內心的聲音 這是一個聽障者突破自己局限，開創新局的故事 陳昆聯邀你一起傾聽自己， 感受那聽不見的力量 因為天生聽障，曾經他在就學時被霸凌 但他沒有被打倒，力爭上游 最後不僅在運動場上獲獎無數 並且在大學時期連續四年每學期都得到第一名 獲頒優秀青年獎到總統府接受表揚 他既是個優秀學子，也是個孝順青年， 學生時期父親罹癌，但保險公司卻拒絕理賠 為此，他據理力爭，不僅要為家人爭取權益， 也要為所有有同樣問題的家庭爭取權益 多年來積極奔走倡議設立醫學保險部門， 雖然有聽力障礙，他仍不畏艱難四處演講陳情， 終於誠心感動許多人，在立委協助下， 推動醫療法第七十六條修改成功，於103年正式實施。 他半工半讀，充分運用生命的每分每秒， 既要照顧癌末的父親，還要推動修法， 但他仍以第一名成績完成學業，今年九月要再度入學，進修財務金融系碩士班。 並且他在不同職域打造職場上的新紀錄 他是台灣第一個五星級飯店的聽障門僮 畢業後進入保險業，他三個月內就成交了七十八張保單， 打破了過去的件數紀錄。 他還不忘時時做公益， 透過演講助人，連王品集團創辦人戴勝益也受他感動捐款給惠明盲校。 他的人生就是不斷堅持最到最好 三十幾歲已經創業 將事業拓展到菲律賓 另外創立聽見希望網路科技公司 是國內第一家結合公益主題，並以照顧身障人為主的科技公司 他的人生處處是驚奇 任何時刻他總是充滿朝氣活力 本書是他的奮鬥故事 陳昆聯在書中也分享他的人生智慧 特別是針對年輕人 他的書能夠帶給他們很大的啟發 就算全世界不給我掌聲， 我會給我自己掌聲， 至少我會自我肯定，自我相信， 透過自己給自己無比的勇氣跟熱情， 才能散發出與眾不同的帥的自信啊！ 聽障青年陳昆聯 邀你一起感受聽不見的力量
【電子書】聽不見的力量
因為聽不見，所以，他知道自己要更努力。 因為聽不見，所以，他知道自己要更用心。 生命沒有不可能， 正因身處生命困境、人生逆境， 才更要展現更大的力量！ & 人一定要相信自己、肯定自己、喜歡自己 堅定力量很重要 不懂愛自己，如何去愛別人? 我喜歡我自己，我肯定我自己 我呈現最美好的自己給朋友 雖然我不能和正常人一樣聽聲音 但我很清楚地聽見內心的聲音 這是一個聽障者突破自己局限，開創新局的故事 陳昆聯邀你一起傾聽自己， 感受那聽不見的力量 因為天生聽障，曾經他在就學時被霸凌 但他沒有被打倒，力爭上游 最後不僅在運動場上獲獎無數 並且在大學時期連續四年每學期都得到第一名 獲頒優秀青年獎到總統府接受表揚 他既是個優秀學子，也是個孝順青年， 學生時期父親罹癌，但保險公司卻拒絕理賠 為此，他據理力爭，不僅要為家人爭取權益， 也要為所有有同樣問題的家庭爭取權益 多年來積極奔走倡議設立醫學保險部門， 雖然有聽力障礙，他仍不畏艱難四處演講陳情， 終於誠心感動許多人，在立委協助下， 推動醫療法第七十六條修改成功，於103年正式實施。 他半工半讀，充分運用生命的每分每秒， 既要照顧癌末的父親，還要推動修法， 但他仍以第一名成績完成學業，今年九月要再度入學，進修財務金融系碩士班。 並且他在不同職域打造職場上的新紀錄 他是台灣第一個五星級飯店的聽障門僮 畢業後進入保險業，他三個月內就成交了七十八張保單， 打破了過去的件數紀錄。 他還不忘時時做公益， 透過演講助人，連王品集團創辦人戴勝益也受他感動捐款給惠明盲校。 他的人生就是不斷堅持最到最好 三十幾歲已經創業 將事業拓展到菲律賓 另外創立聽見希望網路科技公司 是國內第一家結合公益主題，並以照顧身障人為主的科技公司 他的人生處處是驚奇 任何時刻他總是充滿朝氣活力 本書是他的奮鬥故事 陳昆聯在書中也分享他的人生智慧 特別是針對年輕人 他的書能夠帶給他們很大的啟發 就算全世界不給我掌聲， 我會給我自己掌聲， 至少我會自我肯定，自我相信， 透過自己給自己無比的勇氣跟熱情， 才能散發出與眾不同的帥的自信啊！ 聽障青年陳昆聯 邀你一起感受聽不見的力量
【電子書】愛上韓國歐巴，和你想的不一樣
繼破萬本暢銷作《韓國人和你想的不一樣》， 更深入剖析韓國男女愛情觀！ 韓劇裡溫柔深情、體貼入微的歐巴真實存在嗎？ 浪漫的愛情也許並非幻想， 但美好畫面背後的現實，我一定得告訴你！ 韓國男女愛情觀念大解密── ★女友是我的所有物？大男人獨有的霸道與溫柔 ★追求愛情要快、狠、準，這個不行，馬上換一個！ ★外貌至上！美女約會從不用付錢？ ★交往時絕不帶回家，好像在談祕密戀愛！ ★擇偶條件很明確，聽父母的準沒錯？ ★韓國男人應酬多，老婆只能每天苦等？ ★漁場管理？母胎單身？流行語反映社會現象！ 愛上韓國人，你該知道的事── ★戰勝遠距離，是一時新鮮抑或真愛？ ★語言隔閡，一座必須跨越的高山 ★臺灣媳婦VS韓國婆婆，觀念磨合大考驗！ ★韓國媳婦聞風喪膽的節日祭祀馬拉松 ──關於本書── 「我認識一個韓國人，他對我很好，是不是喜歡我？」太咪經常收到網友對韓國人的感情提問，但身為韓國人妻，她深深體會到真實人生與浪漫劇情，存在許多差異。 為了打破過多不切實際的想像，太咪藉由身邊朋友的經驗，寫下韓國男女的愛情、婚姻觀，也以自己與韓國老公阿載的異國戀故事，說出愛上一個外國人的酸甜苦辣。希望讓大家了解最真實的韓國男女，用開闊的心去感受之餘，也不忘理性的思考。 書中還要教大家用最簡單的方法做韓國家常菜，口味超道地，連韓國人吃了都讚不絕口喔！
【電子書】愛上韓國歐巴，和你想的不一樣：太咪的異國戀真心話＆韓國男女戀愛、結婚第一手觀察
繼破萬本暢銷作《韓國人和你想的不一樣》， 更深入剖析韓國男女愛情觀！ 韓劇裡溫柔深情、體貼入微的歐巴真實存在嗎？ 浪漫的愛情也許並非幻想， 但美好畫面背後的現實，我一定得告訴你！ 韓國男女愛情觀念大解密── ★女友是我的所有物？大男人獨有的霸道與溫柔 ★追求愛情要快、狠、準，這個不行，馬上換一個！ ★外貌至上！美女約會從不用付錢？ ★交往時絕不帶回家，好像在談祕密戀愛！ ★擇偶條件很明確，聽父母的準沒錯？ ★韓國男人應酬多，老婆只能每天苦等？ ★漁場管理？母胎單身？流行語反映社會現象！ 愛上韓國人，你該知道的事── ★戰勝遠距離，是一時新鮮抑或真愛？ ★語言隔閡，一座必須跨越的高山 ★臺灣媳婦VS韓國婆婆，觀念磨合大考驗！ ★韓國媳婦聞風喪膽的節日祭祀馬拉松 ──關於本書── 「我認識一個韓國人，他對我很好，是不是喜歡我？」太咪經常收到網友對韓國人的感情提問，但身為韓國人妻，她深深體會到真實人生與浪漫劇情，存在許多差異。 為了打破過多不切實際的想像，太咪藉由身邊朋友的經驗，寫下韓國男女的愛情、婚姻觀，也以自己與韓國老公阿載的異國戀故事，說出愛上一個外國人的酸甜苦辣。希望讓大家了解最真實的韓國男女，用開闊的心去感受之餘，也不忘理性的思考。 書中還要教大家用最簡單的方法做韓國家常菜，口味超道地，連韓國人吃了都讚不絕口喔！
【電子書】親愛的我Oh！Dear me：250 天憂鬱症紀實
很多人以為憂鬱症是厭世，其實， 他們比任何人都愛這個世界。 & 駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦 從250天憂鬱症紀實日記，看見生命中的幽微和光亮 作者蔡嘉佳在二十一歲的夏天，確診罹患精神官能性憂鬱症。在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用的同時，深刻地感受到社會因不理解而對心理疾病患者的種種標籤化，她決定用坦誠的記事融合文學的筆，大無畏地溫柔訴說發病過程和病情起伏中的生活細微，透過憂鬱症患者的眼睛看見彼此的困境。無論是患者、陪伴者或任何一位願理解同心的身影，都能在本書得到一點力量。 & ♦「日子起起伏伏，時好時壞，上週開始又狠狠掉了下來，怎麼辦？我一直問自己怎麼辦？還能怎麼辦？除了躺在床上吃藥努力讓自己一直睡、不去傷害自己生命以外，我還能怎麼辦？」 作者在憂鬱症確診後，寫下近六萬字的紀實日記記錄發病過程和不穩定的生活。每天，她得花極大的力氣才有辦法去執行一件事，可能是跟人對話、可能是出門、可能是得面對些什麼；大多數的時間都在與自己對抗，忍住不拿刀刺動脈、不在浴室花灑上吊、不從頂樓跳下去，嚴謹地控制自己的一言一行，讓自己看起來好好的，不讓人操心。 & ♦「你平時是陽光，但我接受你所有的陰影。」 在公開記錄的過程中，許多人因她的文字讓痛苦得到一些排解，開始向她訴說著不敢向其他人言說的內心世界，讓同樣身為患者的她，擔任起陪伴者的角色，理解地、溫柔地照顧著其他人。 & ♦「撿拾散落一地的我，柔柔軟軟地，從塵埃裡慢慢開出花來。」 這本書赤裸而溫柔地讓大家了解憂鬱症患者不是厭世，他們之所以悲傷，許多時候是因為他們比任何人都在乎這個世界。書中有掙扎、有傷害、有和世界的衝突，但沒有憤世嫉俗、沒有憎恨社會、沒有暴力傾向，只有許多的愛與溫柔。 & ♦不只親愛的我，還有親愛的你 讓本書共鳴你的憂傷，用文字給你一個溫暖的擁抱。 這本書獻給深陷憂鬱疾病痛苦的人們，陪你走過每一次憂傷；給身為陪伴者的你，讓你用更多溫柔理解他，陪他療傷；也給認同這世界對精神疾病有太多的汙名與標籤的你， 希望這本書能給獨自對抗世界的你，多走一天的力量。 & ◎為了讓閱讀更像在聽作者說話、陳述，本書文字以呈現作者語氣的方式排版，並設計空白的記錄內頁，希望你也能書寫自己的故事。
【電子書】親愛的我 Oh! Dear Me
很多人以為憂鬱症是厭世，其實， 他們比任何人都愛這個世界。 & 駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦 從250天憂鬱症紀實日記，看見生命中的幽微和光亮 作者蔡嘉佳在二十一歲的夏天，確診罹患精神官能性憂鬱症。在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用的同時，深刻地感受到社會因不理解而對心理疾病患者的種種標籤化，她決定用坦誠的記事融合文學的筆，大無畏地溫柔訴說發病過程和病情起伏中的生活細微，透過憂鬱症患者的眼睛看見彼此的困境。無論是患者、陪伴者或任何一位願理解同心的身影，都能在本書得到一點力量。 & ♦「日子起起伏伏，時好時壞，上週開始又狠狠掉了下來，怎麼辦？我一直問自己怎麼辦？還能怎麼辦？除了躺在床上吃藥努力讓自己一直睡、不去傷害自己生命以外，我還能怎麼辦？」 作者在憂鬱症確診後，寫下近六萬字的紀實日記記錄發病過程和不穩定的生活。每天，她得花極大的力氣才有辦法去執行一件事，可能是跟人對話、可能是出門、可能是得面對些什麼；大多數的時間都在與自己對抗，忍住不拿刀刺動脈、不在浴室花灑上吊、不從頂樓跳下去，嚴謹地控制自己的一言一行，讓自己看起來好好的，不讓人操心。 & ♦「你平時是陽光，但我接受你所有的陰影。」 在公開記錄的過程中，許多人因她的文字讓痛苦得到一些排解，開始向她訴說著不敢向其他人言說的內心世界，讓同樣身為患者的她，擔任起陪伴者的角色，理解地、溫柔地照顧著其他人。 & ♦「撿拾散落一地的我，柔柔軟軟地，從塵埃裡慢慢開出花來。」 這本書赤裸而溫柔地讓大家了解憂鬱症患者不是厭世，他們之所以悲傷，許多時候是因為他們比任何人都在乎這個世界。書中有掙扎、有傷害、有和世界的衝突，但沒有憤世嫉俗、沒有憎恨社會、沒有暴力傾向，只有許多的愛與溫柔。 & ♦不只親愛的我，還有親愛的你 讓本書共鳴你的憂傷，用文字給你一個溫暖的擁抱。 這本書獻給深陷憂鬱疾病痛苦的人們，陪你走過每一次憂傷；給身為陪伴者的你，讓你用更多溫柔理解他，陪他療傷；也給認同這世界對精神疾病有太多的汙名與標籤的你， 希望這本書能給獨自對抗世界的你，多走一天的力量。 & ◎為了讓閱讀更像在聽作者說話、陳述，本書文字以呈現作者語氣的方式排版，並設計空白的記錄內頁，希望你也能書寫自己的故事。
【電子書】依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？
「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法？ 為什麼總是在否定、責怪別人？ 為什麼對拒絕和傷害特別敏感？ 為什麼工作和戀情總是無法長久？ 為什麼人際關係這麼困難？ ◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式 認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 從此，不再讓依戀控制你的幸福 依戀（attachment）也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的能力。依戀障礙則是現代人精神問題、親密關係失敗的根源。依戀形式分為「安全型」與「不安全型」兩種，而不安全的依戀形式，可再細分為「焦慮型」、「逃避型」與「混亂型」三種，孩童的發展障礙、成年後的焦慮、疏離、不安與控制欲往往來自不安全的依戀形式。 ‧從小遭到父母否定，卻總是乖巧順從？ ‧無法與人保持適當距離，容易陷入情網？ ‧常常衝動爆發負面情感或傷人言語？ ‧不易維持信任與情感，工作和戀情很難穩定？ ‧對伴侶要求嚴格，控制欲驚人？ ‧喜歡黏膩的依賴關係？ ‧習慣在人群中扮演小丑？ 日本精神科醫師岡田尊司以夏目漱石、太宰治、柯林頓、歐巴馬、賈伯斯等名人的具體案例，探索每個人的依戀形式與深層心傷，分析親子關係帶給孩子的影響，以及長大成人後如何化為一生的人格特質。 讀完本書，瞭解自己或家人、伴侶、朋友、同事的依戀形式與行為特質，進而學習理解和陪伴，邁向修復與和解的第一步。 本書特色： ‧岡田尊司繼《母親這種病》、《父親這種病》、《夫妻這種病》後，關注每個人心中渴望被愛的孩子，直指不安與焦慮、無法專注或冷漠無情的癥結，修復受傷的安全感 ‧書中附有「成人依戀訪談表」與「依戀形式診斷測驗」，解析屬於你的依戀形式 ‧以文學、政界及影視名人的真實案例，剖析依戀形式如何帶給孩童長達一生的影響 ‧不只點出問題，更詳細敘述陪伴與和解的方法，擺脫不安與焦慮，進而邁向幸福
【電子書】依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？
「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法？ 為什麼總是在否定、責怪別人？ 為什麼對拒絕和傷害特別敏感？ 為什麼工作和戀情總是無法長久？ 為什麼人際關係這麼困難？ ◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式 認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 從此，不再讓依戀控制你的幸福 依戀（attachment）也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的能力。依戀障礙則是現代人精神問題、親密關係失敗的根源。依戀形式分為「安全型」與「不安全型」兩種，而不安全的依戀形式，可再細分為「焦慮型」、「逃避型」與「混亂型」三種，孩童的發展障礙、成年後的焦慮、疏離、不安與控制欲往往來自不安全的依戀形式。 ‧從小遭到父母否定，卻總是乖巧順從？ ‧無法與人保持適當距離，容易陷入情網？ ‧常常衝動爆發負面情感或傷人言語？ ‧不易維持信任與情感，工作和戀情很難穩定？ ‧對伴侶要求嚴格，控制欲驚人？ ‧喜歡黏膩的依賴關係？ ‧習慣在人群中扮演小丑？ 日本精神科醫師岡田尊司以夏目漱石、太宰治、柯林頓、歐巴馬、賈伯斯等名人的具體案例，探索每個人的依戀形式與深層心傷，分析親子關係帶給孩子的影響，以及長大成人後如何化為一生的人格特質。 讀完本書，瞭解自己或家人、伴侶、朋友、同事的依戀形式與行為特質，進而學習理解和陪伴，邁向修復與和解的第一步。 本書特色： ‧岡田尊司繼《母親這種病》、《父親這種病》、《夫妻這種病》後，關注每個人心中渴望被愛的孩子，直指不安與焦慮、無法專注或冷漠無情的癥結，修復受傷的安全感 ‧書中附有「成人依戀訪談表」與「依戀形式診斷測驗」，解析屬於你的依戀形式 ‧以文學、政界及影視名人的真實案例，剖析依戀形式如何帶給孩童長達一生的影響 ‧不只點出問題，更詳細敘述陪伴與和解的方法，擺脫不安與焦慮，進而邁向幸福
【電子書】來練愛吧：心理學家的心靈處方，讓你鬆開糾結，安心去愛
一個在深夜專門問愛的廣播節目 訂閱量高居蘋果Podcast健康類全球排行榜首位 療癒心靈的讀心女神，百萬聽眾聯署出書 「愛」這個字眼通常意味著美好與幸福： 兩個人欣欣然感受著彼此的心意，沉浸在對方給予的溫暖裡。 但有的時候，愛卻成了武器，在刺痛別人的同時，也傷了自己。 當那些以愛之名的依賴，漸漸成為另一半的枷鎖， 我們無處安放的心，該何去何從？ 被譽為「讀心女神」的安安老師， 將引你走出愛的迷宮，帶你練習愛自己。 讓你領悟：解鈴也許不需繫鈴人，關鍵在你。 只要你，願意放下，願意原諒，願意再次以愛相待， 鬆開糾結的心，自然安心去愛。 「愛」這個字眼總是伴隨著許多的美好情愫，自然也衍生出許多的愁腸百結。我們總是在「談論」愛，但，我們真正「懂得」愛嗎？ 安安老師透過本書，一步步引你走出愛的迷宮，讓你更有空間創造生命的美好。在此，先來簡單體會「愛」吧！ ◆愛有溫暖的力量 從心理學來講，「愛」是一種正向的關懷（positive regard）。它有著很大的外延：可以是嘴角浮現的一彎淺笑，充滿善意的一個擁抱，甚至心頭湧動的一絲善念。每每在這樣的時刻，那些讓我們感覺到溫暖的，就是愛的力量。 ◆從愛自己開始 英國才子王爾德曾經說過：「愛自己是一場終生戀情的開始。」 想要真正愛自己，請練習接納自己一切的狀態，不去批判、逃避、攻擊自己，只是誠實地、如實地關照自己的狀態。看見自己的優點，去欣賞它；看見自己的缺點，也願意接受你有這樣的缺點，並且給自己機會去改變，而不是批判自己。願意用力量去改變、去行動，這才是真正的愛自己。只有當你足夠愛自己，才有能力去愛別人。 ◆學習「無條件的愛」 要學會愛自己，請從接受自己的不完美，從學習「無條件的愛」開始。 一朵小花、一株小草、一棵大樹，好像不用特別去做什麼，這個宇宙還是會滋養它，給它陽光、空氣和水。這個宇宙給予它們的滋潤與恩典，都是一樣的——只因為你存在，只因為你在那裡，這份愛就自然地湧向你。這就是「無條件的愛」。
【電子書】來練愛吧：心理學家的心靈處方，讓你鬆開糾結，安心去愛
一個在深夜專門問愛的廣播節目 訂閱量高居蘋果Podcast健康類全球排行榜首位 療癒心靈的讀心女神，百萬聽眾聯署出書 「愛」這個字眼通常意味著美好與幸福： 兩個人欣欣然感受著彼此的心意，沉浸在對方給予的溫暖裡。 但有的時候，愛卻成了武器，在刺痛別人的同時，也傷了自己。 當那些以愛之名的依賴，漸漸成為另一半的枷鎖， 我們無處安放的心，該何去何從？ 被譽為「讀心女神」的安安老師， 將引你走出愛的迷宮，帶你練習愛自己。 讓你領悟：解鈴也許不需繫鈴人，關鍵在你。 只要你，願意放下，願意原諒，願意再次以愛相待， 鬆開糾結的心，自然安心去愛。 「愛」這個字眼總是伴隨著許多的美好情愫，自然也衍生出許多的愁腸百結。我們總是在「談論」愛，但，我們真正「懂得」愛嗎？ 安安老師透過本書，一步步引你走出愛的迷宮，讓你更有空間創造生命的美好。在此，先來簡單體會「愛」吧！ ◆愛有溫暖的力量 從心理學來講，「愛」是一種正向的關懷（positive regard）。它有著很大的外延：可以是嘴角浮現的一彎淺笑，充滿善意的一個擁抱，甚至心頭湧動的一絲善念。每每在這樣的時刻，那些讓我們感覺到溫暖的，就是愛的力量。 ◆從愛自己開始 英國才子王爾德曾經說過：「愛自己是一場終生戀情的開始。」 想要真正愛自己，請練習接納自己一切的狀態，不去批判、逃避、攻擊自己，只是誠實地、如實地關照自己的狀態。看見自己的優點，去欣賞它；看見自己的缺點，也願意接受你有這樣的缺點，並且給自己機會去改變，而不是批判自己。願意用力量去改變、去行動，這才是真正的愛自己。只有當你足夠愛自己，才有能力去愛別人。 ◆學習「無條件的愛」 要學會愛自己，請從接受自己的不完美，從學習「無條件的愛」開始。 一朵小花、一株小草、一棵大樹，好像不用特別去做什麼，這個宇宙還是會滋養它，給它陽光、空氣和水。這個宇宙給予它們的滋潤與恩典，都是一樣的——只因為你存在，只因為你在那裡，這份愛就自然地湧向你。這就是「無條件的愛」。
【電子書】別讓不懂成功的成功學害了你
那些比你成功100倍的人，真的比你聰明100倍嗎？ NO！ 他們只是遵循了最簡單的規則做成了最不簡單的事。 真正的成功學，並不以速成為噱頭、以名利為藥效，而是讓你生活得更快樂、更有尊嚴、更有成就感！ 你無法成功只是因為太相信“神奇”， 99%的成功人士都是把常識用到極致的常人。 讓成功回歸成功本身。 不教潛規則，更不教厚黑術，讀過本書你會成為全世界最了不起的人！ 成功並不像想像中的那麼難，世上的很多事只要想做都能做到，只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下來，就會成功，並不需要鋼鐵般的意志和超人的智慧。 本書不是寫給那些天生就具有聰明的頭腦，有著鋼鐵般的意志，永遠感受不到情緒的低落，從未嘗過無助、恐懼、迷茫滋味的人。而是獻給那些不斷遭受挫折，但仍渴望成功不放棄努力的人，那些不甘於平庸，決心終生學習、終生進步的人，那些永不放棄追尋理想、幸福的人……
【電子書】志業：從心出發，享受4A人生
「只有放棄嘗試的，才是失敗者。」——愛因斯坦（Albert Einstein） 所謂的「4A人生」，是希望大家都能讓自己的人生有4個A——態度(Attitude)、積極(Aggressive)、野心(Ambition)、進取(Advance)，正如同玩樸克牌時，手上拿到4張最好的牌，也就是俗稱的「鐵支」。 透過瞭解這4個A，整備好心情，讓所有一切行為「從心出發，從新開始」，讓自己能真正的改變，進而擁有與別人不同的鐵支人生。 人的一生中有順境與逆境，每個人都希望能永遠處於順境，但人生不如意之事十之八九，世事無法如你所願，而大多數人在遇到不順遂的事情時，總是會感嘆的說：「為什麼遇不到貴人？」、「為什麼沒有貴人幫忙呢？如果有的話，結果可能就不是這樣了？」 要吸引貴人靠近自己，就要自己先做幾件事： 1.愛要及時說： 愛的力量是很大的，大到可以讓一個人願意為他人奉獻，但前提是要讓人感受你的愛，別讓沒說出的愛變成遺憾，也錯過了那些願意陪你同甘共苦的人。 2.謝謝要適時說： 會說謝謝，代表你懂得感恩，就會讓人願意對你釋出善意。但應避免刻意的謝謝或不是時候的謝謝，否則會讓人有矯情的感覺。 3.對不起要即時說： 說對不起並不丟臉，勇於認錯，代表你肯負責任，負責任是讓人相信你的第一步。而晚來的道歉，容易讓彼此內心存有疙瘩，無法自然與他人互動。 4.關心問候要不時說： 懂得關心問候他人，會讓人對你有好感，也會吸引他人的注意力。 其實貴人就在你的身邊，周遭的任何人都可能成為你的貴人，端看你怎麼對待，你的態度，不只影響對方，連周圍的人也會看在眼裡，放在心裡，而這四句話要表達的就是用心待人及其所帶來的正面能量效應。 不過與其期待貴人的出現，不如讓自己成為自己的貴人，而如果有能力成為別人的貴人更好，因為「施比受更有福」！ 能夠讓別人幸福，才是真正幸福的人。 期望透過本書的分享，讓你能用最簡單的方式，來解決你的問題。也期待你能運用本書中所提的概念，讓你的事業有更上一層樓的成就。 若你準備好了，就讓我們一起進入4A人生的認知領域吧！
【電子書】志業：從心出發，享受4A人生
「只有放棄嘗試的，才是失敗者。」——愛因斯坦（Albert Einstein） 所謂的「4A人生」，是希望大家都能讓自己的人生有4個A——態度(Attitude)、積極(Aggressive)、野心(Ambition)、進取(Advance)，正如同玩樸克牌時，手上拿到4張最好的牌，也就是俗稱的「鐵支」。 透過瞭解這4個A，整備好心情，讓所有一切行為「從心出發，從新開始」，讓自己能真正的改變，進而擁有與別人不同的鐵支人生。 人的一生中有順境與逆境，每個人都希望能永遠處於順境，但人生不如意之事十之八九，世事無法如你所願，而大多數人在遇到不順遂的事情時，總是會感嘆的說：「為什麼遇不到貴人？」、「為什麼沒有貴人幫忙呢？如果有的話，結果可能就不是這樣了？」 要吸引貴人靠近自己，就要自己先做幾件事： 1.愛要及時說： 愛的力量是很大的，大到可以讓一個人願意為他人奉獻，但前提是要讓人感受你的愛，別讓沒說出的愛變成遺憾，也錯過了那些願意陪你同甘共苦的人。 2.謝謝要適時說： 會說謝謝，代表你懂得感恩，就會讓人願意對你釋出善意。但應避免刻意的謝謝或不是時候的謝謝，否則會讓人有矯情的感覺。 3.對不起要即時說： 說對不起並不丟臉，勇於認錯，代表你肯負責任，負責任是讓人相信你的第一步。而晚來的道歉，容易讓彼此內心存有疙瘩，無法自然與他人互動。 4.關心問候要不時說： 懂得關心問候他人，會讓人對你有好感，也會吸引他人的注意力。 其實貴人就在你的身邊，周遭的任何人都可能成為你的貴人，端看你怎麼對待，你的態度，不只影響對方，連周圍的人也會看在眼裡，放在心裡，而這四句話要表達的就是用心待人及其所帶來的正面能量效應。 不過與其期待貴人的出現，不如讓自己成為自己的貴人，而如果有能力成為別人的貴人更好，因為「施比受更有福」！ 能夠讓別人幸福，才是真正幸福的人。 期望透過本書的分享，讓你能用最簡單的方式，來解決你的問題。也期待你能運用本書中所提的概念，讓你的事業有更上一層樓的成就。 若你準備好了，就讓我們一起進入4A人生的認知領域吧！
【電子書】傾聽靈魂的聲音：25週年紀念版
★蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜46週 ★著名心理治療師湯瑪斯‧摩爾最具影響力暢銷書，25週年紀念版隆重上市 照顧靈魂的重點，不在於祛除生命中的問題， 而是培養想像力，賦予日常生活深度和價值。 我們應該每天關照靈魂的需求，而不是在出了亂子之後才尋求治療！ 本書於1992年初版時造成轟動，暢銷不墜，並於2016年推出25周年新版。雖然今日社會已與上世紀末相當不同，但荒失「心靈」的症頭卻一樣嚴重。 曾是天主教修士、心理治療師的作者，向人們發出鏗鏘有力的呼籲：「人生最重要的事，就是好好照顧自己的心靈！」 什麼是「心靈」？ 我們天生就直覺地了解心靈，但卻經常忽視它的需求。心靈和真誠及深度有關，顯現在生活各個層面：真誠的友誼、愉快的交談、藝術的感動、宗教的洗滌、徜徉大自然等等。 為什麼必須照顧心靈？ 現代人最大的病痛是「心靈的喪失」，心靈一旦遭到漠視，便化身為各種身心疾病、成癮、暴力行為、空虛感。這些苦痛，正是靈魂需要照顧的呼喚，可別把它當成需要治療、消滅的「問題」，不然我們將會錯失和靈魂溝通的絕佳機會。 如何照顧心靈？ 一是在自己的過往當中找到靈魂無法跨越的事件，試圖解開當時的結。 二是從事自己喜愛的活動，滋養我們的靈魂，例如手工藝、藝術、玩耍、交朋友、親近動物、旅行、園藝、為人服務⋯⋯ 作者引用神話、夢境、個案故事與榮格心理學，以既復古又更新的角度，提醒新世紀的讀者重新看待生命的問題，及黑暗面所蘊含的創造潛能。 如果你病痛，不妨聽聽靈魂透過疾病要告訴你什麼。 如果你憂鬱，也許它正開拓出一片心靈空間，讓智慧停駐。 將照顧靈魂變成你的生活方式，就能達到和諧、滿足的精神狀態——這，不就是真正的幸福嗎？ 這本書確實感動了我。它的力量、等級和精神，我猜可能會流傳得比心理學還要長久。 －－詹姆斯‧希爾曼（榮格學派心理分析學者） 這本風格獨特的生活手冊，是為我們這個紛擾的時代而寫的。它告訴我們，如何透過心靈的陶冶和修煉，為現代人的生活增添深刻的精神價值和意義。作者提出一種新的思考方式，讓我們以新的眼光，看待日常生活中的問題以及它所蘊含的創造潛能。 「心靈的陶冶」在宗教中有其深厚的根源，而這個古老的修煉模式，為我們觀察日常生活中的尋常現象提供一個神聖的架構。本書把「心靈的陶冶」引進二十世紀，幫助讀者以更深邃的眼光、更開闊的胸襟，反省自己的生活經驗。－－王浩威（精神科醫師） 湯瑪斯•摩爾的文字穿梭在人類生活的世俗與神祕之間，他用神話、藝術回應我們在日常生活所積累的苦痛，為靈魂找出路。讀他的書，就像跟他一起遨翔，遊遍心靈世界的寬廣、深邃。 －－呂旭亞（榮格分析師） 在忙碌的現代生活裡喪失自在靈魂的人，本書或許可以開啓那深鎖活潑靈魂的牢門。 －－胡海國（國立臺灣大學精神科名譽教授、精神健康基金會董事長）
【電子書】幸福不是百分百：八分滿的幸福學
本書特色 生活在這個時代的人，時刻緊繃著神經，所以變得忙碌和疲憊，這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。能給每一個接觸的人留下應該有的空間，迴旋的餘地；能給自己在每一個疲憊後養足精神的休憩，而這些將是再次起步的本錢。 && 現在的很多醫生都比較推崇“八分”原理，這是因為生活中的我們時常會感到疲憊，很多時候都無法提起精神來，就好像整個身體被掏空一樣。之所以會出現這樣的狀況，就是因為我們平常付出得太滿，沒有給自己留下喘息的機會，所以身體的各個機能才會出現這種狀況。我們應該學會放鬆，給自己的身體一個休整的過程。 本書從多角度分析幸福人生的“八分”生活哲學，更重要的它並不只是單一的說理，而是結合古今中外的經典事例進行分析和探討，讓更多的人把握現代社會中幸福的生活方式。另外，本書中還列舉了生活中經常會遇到的各種實際問題，提供了詳盡而透徹的解決方法，以便提升你的幸福指數。
【電子書】男人玻璃心：親愛的，我想明白你
◎封面書名燙金，象徵「愛與連結」的珍貴！ ◎王浩威（精神科醫師）推薦！ 愛他，從聽懂他「沒說的」那些開始。 23種最深層男人心事解讀，從相愛到相守的全新覺察， 所有的困難，都要回到彼此的相伴裡，去溝通、面對。 他沉默是因為寂寞；他憤怒是出於自卑；他含淚不敢輕彈…… 他多麼需要你懂，可是他說不出口。 你一靠近，他就閃身，一對上眼，他就轉頭。他總是保持一段「安全距離」，讓你無法接近？ 他老是不說、不會說或不想多說。到底是從什麼時候開始，你們變得如此疏遠，無話可說？ 其實他不是不願意回應，而是不知道怎麼開口，因為在男人堅強的硬甲下，藏著一顆太容易受傷的心。 ．所以，「疾風男人」寧可在擔憂中獨行，也絕不坦露脆弱，直到焦慮把他淹沒…… ．所以，「木炭男人」以為付出自己、討好別人就是愛，卻一次又一次地失落…… ．所以，「便利商店男人」躲在長不大的男孩內心裡，逃避成熟的溝通…… 男人並不難懂。 精神科醫師郭彥麟貼近女人的困惑和不安，從專業觀點切入23種男人類型，溫暖同理承受著內心枷鎖及外在束縛的男性，深藏的憂鬱、委屈與壓抑、自戀和自卑…… 這是一本重要的修復之書，喚醒我們重拾愛的初衷，也是一把珍貴的連結之鑰，幫助我們以全新的理解，走向彼此，擁抱彼此。 支撐起這片天空的，永遠是情感的交織羈絆。 書籍重點 ◎封面特製燙金設計，意味著在最親密的彼此之間，最閃亮也最重要的「同理與連結」。 ◎本書是市面上極少數「單從男性角度」而寫的兩性書籍，題材及觀點均極特別。 了解心愛的男人、讓關係真正療癒修復，就缺這一本書！ 這本書，不但讓女人看了心有戚戚，還會立刻想跟姊妹淘分享。 讀了這本書，面對身旁那依舊少說出內心話的男人，我們可以比較安心，使彼此的靜默不再是無聲或懷疑，而是多了一些理解在其中流動。 ◎作者將身為精神科醫師的專業觀察與客觀解析，巧妙融入故事，深摯情感令人動容。 身為精神科醫師的作者文筆極佳，落筆的切入點也很特殊。 例如：以「寄居蟹」比喻寄人籬下的女婿找殼的悲哀，「迴轉壽司」形容對愛情舉棋不定的男人，「木炭」意指總是燃燒自己照亮別人，卻照不亮自己的愛情的男人…… 生動易懂，也讓讀者對於不同類型的男性印象更深刻。 愛的領悟精選： ◎慢一些，才能彼此陪伴。支撐起天空的永遠不會是獨自的焦慮，而是情感的交織羈絆。 ◎一旦靠太近，什麼都被碰傷或磨損，不小心就跨了界，結果給予變成索求，付出都變成入侵。如果，能拉開一些距離、保有一些空間，關心才給得出去，愛也才能被看見、被保存。 ◎感情裡重要的，或許不是誰照耀著誰，而是彼此的凝視間有足夠的光。讓我能看見你，能夠愛你。 ◎愛裡頭是充滿矛盾的。但也唯有愛，才能包容如此多而難解的矛盾。 ◎彼此的連結，才是一切的最初。
【電子書】別讓壞脾氣害了你：心平氣和的智慧法門
每個人都有脾氣，脾氣也有好有壞，然而壞脾氣對我們的惡劣影響是不言而喻的，如果任其發展，不僅會影響身心健康，還會影響自己的前途。這本《別讓壞脾氣害了你》就是從情緒的更深一層入手，告訴你壞脾氣給你帶來了哪些不利的影響，幫助你調整心態，健康生活。 本書既是一部心理健康手冊，也是一部人生勵志的修煉寶典，書中列舉了眾多通俗易懂的人生故事，教你學會怎樣控制和改變自己的脾氣，幫你解開思想上的桎梏，告訴你如何才能擁有一顆健康的心靈，保持一份好心情去創造美麗的人生。
【電子書】男人玻璃心：親愛的，我想明白你
◎封面書名燙金，象徵「愛與連結」的珍貴！ ◎王浩威（精神科醫師）推薦！ 愛他，從聽懂他「沒說的」那些開始。 23種最深層男人心事解讀，從相愛到相守的全新覺察， 所有的困難，都要回到彼此的相伴裡，去溝通、面對。 他沉默是因為寂寞；他憤怒是出於自卑；他含淚不敢輕彈…… 他多麼需要你懂，可是他說不出口。 你一靠近，他就閃身，一對上眼，他就轉頭。他總是保持一段「安全距離」，讓你無法接近？ 他老是不說、不會說或不想多說。到底是從什麼時候開始，你們變得如此疏遠，無話可說？ 其實他不是不願意回應，而是不知道怎麼開口，因為在男人堅強的硬甲下，藏著一顆太容易受傷的心。 ．所以，「疾風男人」寧可在擔憂中獨行，也絕不坦露脆弱，直到焦慮把他淹沒…… ．所以，「木炭男人」以為付出自己、討好別人就是愛，卻一次又一次地失落…… ．所以，「便利商店男人」躲在長不大的男孩內心裡，逃避成熟的溝通…… 男人並不難懂。 精神科醫師郭彥麟貼近女人的困惑和不安，從專業觀點切入23種男人類型，溫暖同理承受著內心枷鎖及外在束縛的男性，深藏的憂鬱、委屈與壓抑、自戀和自卑…… 這是一本重要的修復之書，喚醒我們重拾愛的初衷，也是一把珍貴的連結之鑰，幫助我們以全新的理解，走向彼此，擁抱彼此。 支撐起這片天空的，永遠是情感的交織羈絆。 書籍重點 ◎封面特製燙金設計，意味著在最親密的彼此之間，最閃亮也最重要的「同理與連結」。 ◎本書是市面上極少數「單從男性角度」而寫的兩性書籍，題材及觀點均極特別。 了解心愛的男人、讓關係真正療癒修復，就缺這一本書！ 這本書，不但讓女人看了心有戚戚，還會立刻想跟姊妹淘分享。 讀了這本書，面對身旁那依舊少說出內心話的男人，我們可以比較安心，使彼此的靜默不再是無聲或懷疑，而是多了一些理解在其中流動。 ◎作者將身為精神科醫師的專業觀察與客觀解析，巧妙融入故事，深摯情感令人動容。 身為精神科醫師的作者文筆極佳，落筆的切入點也很特殊。 例如：以「寄居蟹」比喻寄人籬下的女婿找殼的悲哀，「迴轉壽司」形容對愛情舉棋不定的男人，「木炭」意指總是燃燒自己照亮別人，卻照不亮自己的愛情的男人…… 生動易懂，也讓讀者對於不同類型的男性印象更深刻。 愛的領悟精選： ◎慢一些，才能彼此陪伴。支撐起天空的永遠不會是獨自的焦慮，而是情感的交織羈絆。 ◎一旦靠太近，什麼都被碰傷或磨損，不小心就跨了界，結果給予變成索求，付出都變成入侵。如果，能拉開一些距離、保有一些空間，關心才給得出去，愛也才能被看見、被保存。 ◎感情裡重要的，或許不是誰照耀著誰，而是彼此的凝視間有足夠的光。讓我能看見你，能夠愛你。 ◎愛裡頭是充滿矛盾的。但也唯有愛，才能包容如此多而難解的矛盾。 ◎彼此的連結，才是一切的最初。
【電子書】不迷茫：找對人生方向的12堂心理課
「同一件事，想得開是天堂，想不開是地獄。」 撫慰心靈的聖經，最有氣場的生活幸福寶典。 多少次搖擺，你才能長大成人，只要有目標和理想，一切都來得及。排除內心負面情緒，掌控人生正面能量，一本充滿希望寧靜智慧與自我突破的幸福書，讓你獲取心寧的純靜，精神的昇華。想不被迷茫所困，想找到成功的方法，不如先認清自己。去拜訪內心深處最乾淨明亮的地方，不要做放棄奔跑的兔子，不要做留戀陸地的天鵝。時時審視自己的內心，我們走出的才不是別人的路，喊出的才能是自己的聲音，擁有的才是那份「無意苦爭春」的曠達。 本書將從心理困惑的迷霧點滴入手，抽絲剝繭，為你一步步尋找生命中迷茫的原因，調適你的心靈，凝聚內心的力量，帶你走出困惑的漩渦，迎接生命燦爛的陽光與旅途。 本書特色 一個人站在十字路口，如果他已經選擇了錯誤的路，那他就是迷失；而如果一個人站在十字路口前不知如何選擇，那他就可以被稱作是迷茫。
【電子書】不要害怕當傻瓜：有膽識，才不會礙事
不要害怕當傻瓜， 只要相信自己，勇往直前， 就一定可以做到。 膽識就像太陽，照到哪裡哪裡亮， 膽識也是一種態度，決定了我們的生活 也決定了我們將有什麼樣的未來。 修煉好心態，生命的韌性也就同時修煉完成了。 我們想跨越某種障礙， 達成某種程度的突破， 需要的是一股傻瓜的膽識， 走在人生的路途上， 心中有膽識，就能有為有守， 生命因此剛強壯麗。 心中無膽識，則容易隨著外在環境與自身的慾望流動， 生命因此一事無成。
【電子書】吳九箴觀照筆記：大腦修改一個參數，你的苦就能減三成
沒有人可以一輩子，不會有任何創傷。 當我們來到這世間，為了存活下去，從小就會在大腦裡，安裝許多偏離現實的求生本能程式，包括自私、逃避、合理化等等。 如果你成人後，再習慣性地使用這些程式，來認知現實世界，你得到的回應必然和你的妄想，有很大的落差。 這些落差，我稱之為「功課」，很多人卻稱之為「創傷」。 作家吳九箴認為：「如果你沒有辦法察覺，你所焦慮的，不是創傷，而是功課，那麼，你就不會看見自己內心的那個無底洞。」 為了讓讀者脫離「大腦製造出的苦」，並看清「內心的無底洞」，作家吳九箴，凝結了數十年靜心觀照的體悟，完成本書，希望透過本書，讓讀者能無負擔的吸收「靜心觀照」的精華，進而靠自己的力量，深入洞察內心，勇敢面對自己的「煩憂焦慮」，開啟「覺察的力量」，感受原本就存在自身的深層平靜。 此外，作家吳九箴更在本書提出嶄新的觀點：「快樂像羽毛，是無法追求的。沒有離苦，所有的快樂，都只是自欺欺人的假象」，大幅顛覆「快樂」的刻板印象。 其實，就算你現在深受複雜的人際困擾、每天上班都得面對繁雜的待辦事項、每個月有一堆待繳的帳單及債務，甚至身陷病痛的折磨，但，只要你願意修改「大腦的參數」，你就可以放下心中的負累，全然地享受每個片刻。 本書特色 【特色一】本書是作家吳九箴的精心力作，本書文字流暢、淺顯易懂，讓你從深層看透人性，作者的文字，時而療癒溫暖、時而當頭棒喝，使你透過一個個跌宕起伏的故事，洞穿人性，進而看清自己的現實處境。 【特色二】作家吳九箴提出「在紅塵中修行」的概念，讓背負職場壓力、房貸、車貸的你，有依循的準則，當你一次次經歷現實的考驗，並隨著本書文字「靜心觀照」，你就能找回內心「原本就具有的平靜」。其實，你不必跑到深山、國外，你的辦公室，就是「最適合你」的修行道場。 【特色三】在功利導向的現代社會，媒體時常播送上流社會、明星藝人的華麗生活，讓現代人容易落入「比較」的陷阱，更因此陷入「痛苦、焦慮的漩渦」，作家吳九箴在本書揭露大腦的「切片」傾向，顛覆你對人生的舊有觀念，逃脫「切片陷阱」。 【特色四】本書特別收錄「吳九箴語錄」，讓你看透人生苦厄： ●所謂的困境指數，是客觀事件為1，負面心情為0到10相乘，由認知參數調製出來的心境。當你極度悲觀，你的困境指數就是1X9＝9。 當你有這樣的覺知，即使遭遇令人沮喪的事件，也可以不讓自己陷入被悲觀情緒放大的不安和恐懼。 如果你懂得把自己的心情參數，設定成快樂模式，當你遇到工作上的不順心，就可以乘出大事化小的心境。 ●悔恨，是你下次面臨挑戰和困境時，能否做出最佳決策的最大障礙。如果你每次做錯決定，沒有儘快處理悔恨的負能量，一旦累積到最高點，日後你將會被長年積壓下來的負能量，炸到粉身碎骨。 ●你對他人而言，等於是他人手上的名牌包，沒事就沒事，一旦有事危及他的生死存亡，他必然會以自己的利益為第一考量，手上的身外之物，能賣就賣，不能賣就丟，先活下去是最重要的，除非你對他的生存和利益，還有利用價值。 ●人跟人的因緣，如果沒有互相付出，互相充電，那麼，單方面付出的因緣，本質上就是鏡花水月，你的多情，只是讓自己藉著為別人付出，來填滿心中愧疚或不安的自殺行為。 ●如果你苦怕了，不妨試著修改對時間的認知參數，任何事不要執著於當下，當你用季為單位來看那些事，連看七或八個季節，或看三到五年，你會發現，你實在沒有必要，為了一時片刻的苦或美好，棄守整個人生。
【電子書】跟家庭的傷說再見：與生命和解的故事療癒
不敢說出口的祕密，最需要被聽見。 說出你我的故事，療癒家庭的情緒創傷。 當祕密不再是祕密時，眼淚洗刷去滿布灰塵的心， 我們就自由了。 & 別讓家庭創傷「卡」住你！ 開口說自己的故事，讓自己被聆聽、被理解，也被療癒。 & 做不到孝順，不是你的錯； 沒有情分的親子關係，不是你的錯； 走上離婚之路，不是你的錯； 爸媽不快樂，不是你的錯； 為家人犧牲，必須「適可而止」……… & 如果你對生命失去熱情，對許多事物都不感到興趣；如果你活著經常感到悲傷、沮喪，甚至憤怒； 那表示，你的生命「卡」住了，你被卡在過去某一個創傷經驗裡，出不來。 唯今之計，就是勇敢地從傷痛中，把自己解救出來。 通過故事的療癒（the healing of storytelling）， 我們說故事，認回每一個傷口、接納那個受傷的自己。 當我們徹徹底底認回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己，我們才能為那個自己，找到一個安放的「位置」。 當我們「安放」好這些情緒與創傷時，我們的靈魂，便不再漂泊。於是，我們就可以安穩下來，好好度日了。我們的孩子，也可以解脫「家」鎖，活出他們自己的生命。 & 在故事裡，我們原來都一樣。 在故事裡，讓我們不再感到孤單、寂寞、無人懂。 在故事裡，讓我們的靈魂相通、生命相互取暖。 & 故事，給出強大的生命療癒力量。
【電子書】阿丹老師的幸福說話課
說話不僅是一種溝通方式，也是一種思考模式， 你怎麼詮釋這個世界，這個世界就會成為什麼樣子。 想要讓自己更幸福、更好命， 就要改變你說出口的每句話，以及和自己對話的方式。 人際關係有煩惱？其實都是因為你說「錯」話了！ & 媽媽對孩子說：我怎麼會生出你這種小孩？！ 女生對男友說：你竟然忘了我的生日，你一點都不在乎我！ 上司對屬下說：你懂什麼？這個方法絕對不可行！ 老師對學生說：這明明很簡單，為什麼你還是考不好？ 婆婆對媳婦說：妳到底會不會做菜？煎個魚也會燒焦！ & 我們每天都需要說話，但也常因為說錯話，造成人際關係上的誤解和傷害。面對親近的情人、家人、朋友、同學和同事，究竟該怎麼「說」才對呢？ 在大學開設「人際關係與溝通」熱門課程的阿丹老師認為，我們常常會不經意地用負面、非理性的語言來評價自己和別人，因此才會造成溝通的障礙。只有正向語言，才能帶動正向關係，懂得傾聽、讚美與分享，就能啟動幸福的迴圈。 阿丹老師在本書中並教你運用「還好」的力量掌控情緒主導權、用「洗碗精說話術」表達內心的需求，以及如何問對問題，避免成為「句點王」……只要跟著阿丹老師改變你的說話習慣，從今以後，就能輕鬆「說」出幸福人生！
【電子書】宇宙中最偉大的心靈財富就是一個人的頭腦
每個人都有「價值百萬美元的才能」，這種才能就深藏在你內心深處，並等待著你去開發、去運用、去實現。本書就是激發你內在潛能的最好讀本。 百年來全球的潛能開發學經典 亞馬遜網站暢銷書排行榜之首 超越抱負與期望的潛能開發祕本 你沒有賺得比別人多10倍的錢，並非因為你才能不如人、頭腦不如人，而是你沒有學會將自己的夢想變成現實的手段和方法。在本書中，你將會發現：這種方法近在咫尺，且立竿見影。 你必須訓練自己的大腦，必須學會集中注意力，去消除生活中的所有疑慮和恐懼，清楚地界定你的願望和目標，這樣，你就能找到潛藏內在的巨大力量，並實現前所未有的成就。 史上最全面、最有系統也最有應用價值的潛能開發體系。透過這一體系的運用，你將擁有常人難以企及的洞察力、超越千萬人的成功和一生享用不盡的健康、幸福。 原版經典新譯本 白金限量版199元 本書特色 激發價值百萬美元的才能訓練課 釋放內在創造性力量的完美經典
【電子書】那些電影教我的事II：先替自己勇敢一次，再為對方堅強一次！
百萬人氣粉絲團＋新銳插畫家水晶孔 收錄超過100部電影跟100種相愛的方式 愛情向前走，然後右轉…… 可能轉到了真愛， 可能轉到了錯愛， 也可能一直在愛與不愛中團團轉～ 終究，妳／你免不了自言自語的問： 男生到底──在想什麼？ 女生到底──想要甚麼？ 就讓我們從電影裡去找找看可能的答案， 不管你是男生，或是女生， 這一百部電影，有一百種相愛的方式， 邀請你對號入座， 看完以後，你可能會頓悟，或者捶胸頓足， 也可能就此生出勇氣告白， 或更堅定的牽手與子偕老… 那些電影教我的事， 讓我們一起尋找， 一種相愛的方式。 現在很愛，那叫喜歡；永遠喜歡，才是愛。 If you love someone now, it's called affection; if you like someone forever, then that's called love. 《手札情緣》 (The Notebook), 2004 你覺得呢？ ～水某推薦電影～ 喜歡一個人就像欣賞一首歌的曲，愛上一個人是更懂得它的詞。／《K 歌情人》（Music and Lyrics）, 2007 人生中的相遇，重要的不是能停留多久，而是能留下多少感動。／《生命中的美好缺憾》（The Fault in Our Stars）, 2014 再堅強的人，偶爾也需要一個可以依靠的肩膀。／《高年級實習生》（The Intern）, 2015 世上不知有多少人，以朋友的名義，默默愛著一個人。／《壁花男孩》（The Perks of Being a Wallflower）, 2012 你所追求的幸福不在任何人眼中，而是存在於彼此心中。／《丹麥女孩》（The Danish Girl）, 2015 ～水尢推薦電影～ 愛能撫平，愛留下的傷。／《P.S.我愛你》（P.S. I Love You）, 2007 現在很愛，那叫喜歡；永遠喜歡，才是愛。／《手札情緣》（The Notebook）, 2004 維繫感情的，不是約束，而是牽絆。／《他其實沒那麼喜歡妳》（He's Just Not That Into You）, 2009 世上最傻的，就是相信自己一定要靠某個人才能夠得到幸福。／《曼哈頓奇緣》（Enchanted）, 2007 有時候能讓停滯的人生繼續前進的，只有放手。／《繼承人生》（The Descendants）, 2011
【電子書】離去？留下？：重新協商家庭關係
｢你必須愛你的孩子，勝過恨你的前配偶。｣ 離婚，只是結束夫妻關係，但斷不了身為父母親的天職 父母親若能擱置自己所受的傷害與憤怒，並致力協調 就能為彼此、為子女擺脫陰霾，迎向雙贏的未來 在各種調解中，離婚調解是最複雜困難的。本書在專業理論與實作知識上，對家事調解委員是很寶貴的參考書。全書分三大部分，前三章闡述婚姻衝突、情緒與離婚者的心理狀態，一方面建立調解員對離婚調解的正確知識與概念，另一方面幫助調解員深入體會孩子在家庭中的處境，以預備調解員做好面對離婚當事人的心理準備，迅速掌握到調解的核心要點。第四到第八章則是調解實務與歷程的解說，可感受到作者充滿人文關懷的智慧。最後，第九章則輔以歷經十二年的實證研究來佐證書中所闡述的概念與方法。本書結合了理論、技術與研究，說明離婚調解模式是一種有系統、有架構的科學方法，而不只是空洞、抽象的論述而已。
【電子書】那些電影教我的事II
百萬人氣粉絲團＋新銳插畫家水晶孔 收錄超過100部電影跟100種相愛的方式 愛情向前走，然後右轉…… 可能轉到了真愛， 可能轉到了錯愛， 也可能一直在愛與不愛中團團轉～ 終究，妳／你免不了自言自語的問： 男生到底──在想什麼？ 女生到底──想要甚麼？ 就讓我們從電影裡去找找看可能的答案， 不管你是男生，或是女生， 這一百部電影，有一百種相愛的方式， 邀請你對號入座， 看完以後，你可能會頓悟，或者捶胸頓足， 也可能就此生出勇氣告白， 或更堅定的牽手與子偕老… 那些電影教我的事， 讓我們一起尋找， 一種相愛的方式。 現在很愛，那叫喜歡；永遠喜歡，才是愛。 If you love someone now, it's called affection; if you like someone forever, then that's called love. 《手札情緣》 (The Notebook), 2004 你覺得呢？ ～水某推薦電影～ 喜歡一個人就像欣賞一首歌的曲，愛上一個人是更懂得它的詞。／《K 歌情人》（Music and Lyrics）, 2007 人生中的相遇，重要的不是能停留多久，而是能留下多少感動。／《生命中的美好缺憾》（The Fault in Our Stars）, 2014 再堅強的人，偶爾也需要一個可以依靠的肩膀。／《高年級實習生》（The Intern）, 2015 世上不知有多少人，以朋友的名義，默默愛著一個人。／《壁花男孩》（The Perks of Being a Wallflower）, 2012 你所追求的幸福不在任何人眼中，而是存在於彼此心中。／《丹麥女孩》（The Danish Girl）, 2015 ～水尢推薦電影～ 愛能撫平，愛留下的傷。／《P.S.我愛你》（P.S. I Love You）, 2007 現在很愛，那叫喜歡；永遠喜歡，才是愛。／《手札情緣》（The Notebook）, 2004 維繫感情的，不是約束，而是牽絆。／《他其實沒那麼喜歡妳》（He's Just Not That Into You）, 2009 世上最傻的，就是相信自己一定要靠某個人才能夠得到幸福。／《曼哈頓奇緣》（Enchanted）, 2007 有時候能讓停滯的人生繼續前進的，只有放手。／《繼承人生》（The Descendants）, 2011
【電子書】成功婚戀60招
本書特色 當真愛來敲門時，你是否能握住幸福？結婚這件事情你不能老是說「看緣份吧！」「一個人過日子也是不錯的啊！」……如果你常常這樣表示，那麼別人就不會把好的對象介紹給你。你必須先詔告天下你想結婚，你想要交往男(女)朋友，這樣那些想婚的人，就會以主動或被動的方式堆到你的面前來。 愛情，始終是人與人之間最難解的一道謎題。有時候，我們總是在愛與不愛、付出與收穫之間排徊。 本書作者用她獨特的視角為幸福愛戀下了不同的註解，運用充滿溫度的字句，帶著讀者重新領略關於愛的「拿起」與「放下」，教你創造成功的婚戀，無論是什麼樣的你，都可以找到愛你的人，也可以得到屬於自己的，幸福圓滿的婚戀生活。
【電子書】愛之旅
這本由聯合副刊主編的《一定會幸福3－愛之旅》，從去年度聯合報繽紛版、家庭版以及聯合副刊精選60篇真摯、動人、溫暖人心的好文章，作者包括王正方／廖玉蕙／宇文正／郝譽翔／鄧九雲等六十位作家誠摯書寫。 有美美的封面、舒適的排版、溫暖的紙色，用不浮誇的形式、流暢的文筆來呈現好看的故事、誠摯的書寫……。 保證裡頭裝載了滿滿的小確幸、大確幸、童確幸、老確幸、雅確幸、俗確幸、瘦確幸、胖確幸、貓確幸、狗確幸、迷濛或明朗的確幸、稍縱即逝或一生一世的確幸、不確幸中的真確幸…… 本書特色 《一定會幸福3：愛之旅——聯副60個最動人的故事》 幸福的秘密，藏在你我身邊的故事裡，60篇溫馨好文，百轉千迴，一曲又一曲家常感動，笑和淚一起，讀見生活的光……
【電子書】允許悲傷──最溫柔的療癒
面對失去的傷痛，我們需要的， 從來不是堅強，而是全心全意的哀傷…… 被留下來的人，有悲傷的權利。 一份給失去摯愛的人，最療癒的禮物。 ★特別收錄／面對喪親者，我們可以做的幾件事。 目送至親好友走完人生最後一程後， 我們的療傷之路，才要展開。 31個關於喪親者的真實故事， 指引我們告別之後，如何以悲傷療癒自己。 喪親，是人生最重大的變故，也是每個人遲早會面臨的事。 然而，我們很少能敞開內心，盡情悲傷。久了，心靈就生了病。 我們給自己太少時間去哀悼，只求盡快回到原本的生活步調，彷彿一切從未發生；一句「節哀順變」，更是讓喪親者默默吞下眼淚，以堅強的硬殼偽裝自己。 事實上，我們不僅擁有悲傷的權利，更需要學習如何悲傷。 曾陪伴1000多位臨終病人面對死亡的馮以量，在十幾歲時，就經歷了父母先後罹癌過世的椎心之痛。他知道，被留下來的人，將面臨許多課題，那是不知如何抒發的哀傷、未曾妥善梳理的情緒，無人可傾訴的思念……他以31個真實故事引領我們，讓凝固的哀傷融化、流動；也讓我們看見，每個人的悲傷是如何獨一無二，無法量化，更無法比較。藉由這本書，我們將學習人生最重要的一課：允許悲傷，留下愛。 本書重點 ◎&& &人生路上，我們終將失去所愛之人。摯愛親友的死亡，將為生命帶來深沉的哀傷，如何正視哀傷、允許哀傷、與哀傷共存，是人生中最需要學習的一課。 ◎&& &大部分人的哀傷，並不需要被治療，也無須被輔導，只要安靜的陪伴。然而人們往往太晚學習，導致面對重大喪亡時，只能不知所措，或慣性地去壓抑哀傷。如何陪伴他人的哀傷，陪伴自己的哀傷，是這本書的主要課題。 ◎&& &哀傷是一種情緒，一種能量，沒有對錯，沒有好壞。學習不把哀傷視為「負能量」，便能讓哀傷流動，轉為愛與思念。 ◎&& &內附「13個讓喪親者得到善生」的實用建議，幫助我們了解自己與他人的悲傷，允許生命裡的種種失落。
【電子書】允許悲傷：最溫柔的療癒
面對失去的傷痛，我們需要的， 從來不是堅強，而是全心全意的哀傷…… 被留下來的人，有悲傷的權利。 一份給失去摯愛的人，最療癒的禮物。 ★特別收錄／面對喪親者，我們可以做的幾件事。 目送至親好友走完人生最後一程後， 我們的療傷之路，才要展開。 31個關於喪親者的真實故事， 指引我們告別之後，如何以悲傷療癒自己。 喪親，是人生最重大的變故，也是每個人遲早會面臨的事。 然而，我們很少能敞開內心，盡情悲傷。久了，心靈就生了病。 我們給自己太少時間去哀悼，只求盡快回到原本的生活步調，彷彿一切從未發生；一句「節哀順變」，更是讓喪親者默默吞下眼淚，以堅強的硬殼偽裝自己。 事實上，我們不僅擁有悲傷的權利，更需要學習如何悲傷。 曾陪伴1000多位臨終病人面對死亡的馮以量，在十幾歲時，就經歷了父母先後罹癌過世的椎心之痛。他知道，被留下來的人，將面臨許多課題，那是不知如何抒發的哀傷、未曾妥善梳理的情緒，無人可傾訴的思念……他以31個真實故事引領我們，讓凝固的哀傷融化、流動；也讓我們看見，每個人的悲傷是如何獨一無二，無法量化，更無法比較。藉由這本書，我們將學習人生最重要的一課：允許悲傷，留下愛。 本書重點 ◎&& &人生路上，我們終將失去所愛之人。摯愛親友的死亡，將為生命帶來深沉的哀傷，如何正視哀傷、允許哀傷、與哀傷共存，是人生中最需要學習的一課。 ◎&& &大部分人的哀傷，並不需要被治療，也無須被輔導，只要安靜的陪伴。然而人們往往太晚學習，導致面對重大喪亡時，只能不知所措，或慣性地去壓抑哀傷。如何陪伴他人的哀傷，陪伴自己的哀傷，是這本書的主要課題。 ◎&& &哀傷是一種情緒，一種能量，沒有對錯，沒有好壞。學習不把哀傷視為「負能量」，便能讓哀傷流動，轉為愛與思念。 ◎&& &內附「13個讓喪親者得到善生」的實用建議，幫助我們了解自己與他人的悲傷，允許生命裡的種種失落。
【電子書】致婚姻中狂翻白眼的時刻
★陳安儀部落格２２００萬點閱率、１２萬ＦＢ粉絲狂推★ 「婚姻抱怨文」意外成為網友不吐不快的「療傷取暖聊天室」！ & 加了花椒、笑醬、蜂蜜與解藥的婚姻故事書！ 從房事到外遇都敢講，從婆媳到小孩都要顧，從做家事到玩手機都能吵........ 人妻讀過必點頭如搗蒜、三條線兼翻白眼→然後托下巴深思→最後重新定位自己與婚姻的價值！ & & 經歷了20年婚姻的風風雨雨：吵架、打架；吵外遇、鬧離婚；有甜蜜思念、也有苦澀委屈……犀利人妻陳安儀要告訴妳： 「對與錯」不是唯一標準，對男人、對婚姻，都是！ 那些翻個白眼、笑著就過了的，都是小事； 過不去的，「翻臉」也要認真計較！ & 【夫妻大戰，誰堅持誰勝利！】 ●外遇？緋聞？都只是老公的小羅曼史！ [真心話] 發生外遇時，請牢記：不必為了第三者傷心，與其追問「你和她上床了沒？」 其實「老公追求的是什麼？」「兩人還想不想維持婚姻？」才值得計較！ & ●超過一個月沒愛愛，絕對有問題！別傻等另一半「沒工作壓力」、「不累」、願意碰妳了！ [真心話] 女人的悲哀，是不敢正視自己的慾望，甚至誤以為有慾望是罪惡的。 事實上，女人也有生理週期、慾望週期，以及壓力週期。 & ●別用「拒絕上床」告訴對方「我還在生氣」，當做給男人的懲罰！ [真心話] 對付老公，不能只用同一種招數。 對男人來說：「肉體親密」是一種確認，他要的是妳「愛」的確認。 & ●老公口頭禪：「你以為我喜歡這樣嗎？還不是為了妳、為了孩子、為了這個家！」 老婆委曲求全，心想：「我就再忍忍，等孩子大了、錢存多一點，他就會多留在家裡了。」 [真心話] 大錯特錯！不回家的老公，成就的通常都是他自己； 而默默忍耐的老婆，通常也等不回一個永遠不回家的男人。 …… & 【婆媳相處大補帖】 ●第一招：和婆婆「約法三章」！說清楚講明白，雙方不踩底線，反而相安無事。 ●第二招：媳婦們，嘴甜大方準沒錯！婆婆是妳一生中最重要的第二個女人，怎能不好好對待！ ●第三招：和「姑字輩」組成堅強陣線聯盟！才能發揮婆媳潤滑劑功能！ ●大絕招：讓婆婆沒空理妳！讓她種花種菜、有同年紀鄰居閒聊、把跟婆婆聊天的義務還給她的兒子（妳老公）…… & 【女人最該心疼的還是自己】 ●經濟獨立！──＞女人除了愛花錢，更要愛賺錢！ ●行動獨立！──＞有時候，擁有一部車，比擁有一個男人還要更有用。 ●情感獨立！──＞與其緊抓老公，真心好友更貼心！ ●自信萬萬歲！──＞火辣的身材和傾城的美貌會逝去！皺紋是歲月留下最美的禮物，現在就是「最好的年紀」！ & 本書特色 1.文字淺白自然、論點犀利，深刻描述已婚女性的處境與困難。 2.以獨特的角度探討現下兩性關係；提供夫妻經營家庭生活的另類模式。 3.作者親身經歷引發同質性讀者無比的共鳴。 4. 讀者迴響：收錄部落格中人妻人夫的內心話，案例更多樣，共鳴度無遠弗屆。
【電子書】人生難免會有傷
★生命中大大小小的新舊傷痕，需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後，就Wow~!!! ★隨書贈【自我療癒練習本】 &&&&&&&&&&&&&& 每個人的身上，多少都帶著一點傷。 只要找對方法，加一點探索的勇氣， 穿越生命的新舊傷痕，你的人生必然不只這樣！ & 我們常在創傷中迷失自己，否定自己，讓自己完全變了樣。 這些傷痕堆疊起來，不僅影響身心，更可能波及我們與所愛之人的關係。 如何從痛苦的受害人，轉化成受益人？ 如何療癒自己，重建人生？ 起步，就從自己開始！ & 作者二十歲開始與焦慮、恐慌共處，大學四年每週都固定到輔導室接受諮商，後來發現那些都是自己內在的渴望與聲音的變相呈現，直到三十五歲卸下他人期許的包袱、重拾自我夢想，才讓焦慮、恐慌從此消聲匿跡。 &此外，困擾了她三十年的汗斑和皮膚過敏，也是靠著她認出了童年的一件件受創事件，自己運用方法從心靈層面來清理療癒，而得以擺脫。 本書是她用生命淬鍊整合出的精華，透過「六個療癒步驟」讓自己回到過去，走出創傷； 再用「五堂心靈成長課」，長出自己真正的樣子，在愛中圓滿自己。 當我們完整了自己，就能完整我們所愛之人。
【電子書】活得簡單、過得自在的生活小確幸
活得簡單、過得自在的生活小確幸 天空依舊寬闊從來不曾改變 只在乎我們用多大眼睛看它 徹底地活在現在，迎著明天而去 讓意念簡單出發，然後回到簡單 用自在的心，赤裸地跟自己獨處 挖掘最深刻靈魂、累積每天的「小確幸」 視野廣闊，邁出穩健步伐，幸福就在身邊 在這本書當中，作者提出了簡單、自在、廣闊、深刻、緩慢、靜謐等這十二個關鍵字，就讓我們一起從這六個生活態度的簡單意念出發，開始做起吧！
【電子書】人生難免會有傷：六個療癒步驟，揮別創傷、圓滿自己
★生命中大大小小的新舊傷痕，需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後，就Wow~!!! ★隨書贈【自我療癒練習本】 &&&&&&&&&&&&&& 每個人的身上，多少都帶著一點傷。 只要找對方法，加一點探索的勇氣， 穿越生命的新舊傷痕，你的人生必然不只這樣！ & 我們常在創傷中迷失自己，否定自己，讓自己完全變了樣。 這些傷痕堆疊起來，不僅影響身心，更可能波及我們與所愛之人的關係。 如何從痛苦的受害人，轉化成受益人？ 如何療癒自己，重建人生？ 起步，就從自己開始！ & 作者二十歲開始與焦慮、恐慌共處，大學四年每週都固定到輔導室接受諮商，後來發現那些都是自己內在的渴望與聲音的變相呈現，直到三十五歲卸下他人期許的包袱、重拾自我夢想，才讓焦慮、恐慌從此消聲匿跡。 &此外，困擾了她三十年的汗斑和皮膚過敏，也是靠著她認出了童年的一件件受創事件，自己運用方法從心靈層面來清理療癒，而得以擺脫。 本書是她用生命淬鍊整合出的精華，透過「六個療癒步驟」讓自己回到過去，走出創傷； 再用「五堂心靈成長課」，長出自己真正的樣子，在愛中圓滿自己。 當我們完整了自己，就能完整我們所愛之人。
【電子書】跑在去死的路上，我們真的活著嗎？
鬼才導演Kurt Lu盧建彰 繼暢銷書《文案力》、《願故事力與你同在》後& 最新力作 跑快一點，讓煩惱追不上。 跑慢一點，讓靈魂追得上。 這不是一本跑步聖經，卻是因為跑步所啟發的一本書，關於創作、生活、生命。 盧建彰相信創意就是生活的各種面向，覺得故事比權勢強悍，認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。 他到世界各地、台灣各個角落跑步，從步伐中觀察當地風光人情，將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發，在書中誠實揭露。 「我幾乎所有的東西都在跑步時想的， 跑步讓我思考的同時，更加相信自己可以靠自己的力量前進。」── Kurt Lu盧建彰 我喜歡用每公里5分鐘的速度，去理解城市。 在生活裡奔波太快的我們，有時會讓影子跟不上， 這時你得往外跑，讓影子重新找到你，讓你的心再度回到胸膛。 跟人生一樣，跑步時，只有你跟自己一起。 一起找出方向，一起面對岔路，一起走錯路， 一起聽見有人叫你不要跑了，一起聽到自己叫自己算了， 一起在走上對的路後發現，原來是自己把路給走出來的， 而那裡，原來，根本沒有路。 我們都跑在去死的路上，只是假裝不知道。 就算不知道，你還是在路上， 也許，因為知道，而稍稍跑得有點樣子。 每場跑步總有折返點，每一步都可以是折返點， 每一步，也都可以是起點、是終點。 我決定，以後的每一步，都是我決定。 你跑你快樂 我在台北工作，但常想回台南跑步。尤其交片不順利時，總希望衝出看片室，一路跑到台南去，跑回老家安平去。衝過紅磚色的安平古堡，遊過細窄的老街巷，沿著溪，依著紅樹林，跟身長優雅鞠躬的白鷺鷥抱怨。夕陽還不吝嗇的在正前方引路，你的腳步只要朝著它，就可以一路跑進海裡。 你大可脫去跑鞋，自在地躺在細軟如冰淇淋的沙灘上，讓肌肉放鬆神經放鬆世界放鬆，腳是你的，矯飾不是你的，你是自己的。 當然，更要看看自己的腳印在沙灘上留下的是不是堅實？我們不都喜歡腳踏實地，自體前進？你可以起身，讓足跡留在沙灘上，因為水泥叢林裡雖然不容你個人留下太多印記，但安平可不一樣，瞧瞧你腳印旁那是誰的腳印？就算是最輕盈的水鳥，都可以在這印下足跡留念，標示一天的歡暢，所以你不需要錢櫃，你不需要夜店，你是 runner，你跑你快樂。跑，讓煩惱追不上，喘氣讓自己喘息，讓那些惹你的妖怪氣喘。 你是第一，因為跑的只有你。 祝福你，跑步時，滿是大太陽。
【電子書】Stan哥的青春12堂課
五月天阿信暱稱的「Stan哥」施振榮，與你分享青春十二堂課！ 人生要贏在起跑點？ 追求小確幸還是大夢想？ 每一個人都是特別的，然後呢？ 年輕的迷惘與瓶頸，這本書就是答案。 看了這本書之後，對於未來人生的種種變局、挑戰，將不再徬徨、將有更多的自信去面對，也將更有勇氣走出自己的路！──葉丙成│台大MOOC執行長 很感動看見施先生溫柔的、持續的、對等的與年輕世代對話，分享自己所悟得的人生智慧，更投資在下一代的發展之中。──劉安婷│為台灣而教協會理事長 人生要贏在起跑點？ 人生先走哪一段路並不重要，重要的是， 在你走那段路時，要留下深刻的痕跡。 小確幸還是大夢想？ 追求大夢想，先以小確幸為基礎， 有了小確幸，再拓展企圖心。 每一個人都是特別的，然後呢？ 好好把握自己獨一無二的特性、價值、潛力 你的獨特，才有意義。 一位退而不休的品牌教父， 一個面對世界瞬息萬變的年輕世代， 聯手擊破稚澀歲月、騷動青春的迷惘與瓶頸。
【電子書】成熟大人回嘴的藝術
你是否曾在工作、生活中，被人這樣「挖苦」過…… ◎公司前輩：「你都出社會幾年啦？連這種事都不知道！」 ◎長輩鄰居一碰面就問：「怎麼還不生小孩啊？」 ◎主管老愛想當年：「到現在為止，還沒有人可以超越我的紀錄。」 ◎朋友愛吐槽漏我氣：「你那個身材穿這樣不好看啦，我穿好看多了……」 ◎媽媽：「我說這些都是為了你好，你當我喜歡囉嗦啊……」 ◎婆婆：「妳做的菜跟我們家味道都不太一樣……」 ◎丈夫：「家庭主婦還真是輕鬆！」 & 生活中就是會遇到一些講話喜歡挖苦別人的人， 偏偏這些人可能是我們的親人、朋友、同事、甚至另一半， 你不可能斷絕往來 (家人)、甚至不能搞壞關係(主管同事)， 但暗自生氣又容易得內傷，怎麼辦？ 此時你需要的是 ──成熟大人回嘴的藝術。 & 日本知名心理醫生片田珠美表示， 言語暴力多達八種，蔓延進入生活各種層面，很多人並不符合「人性本善」， 面對越來越普遍的有心或無心言語攻擊，如果我們只是默默忍受， 只會被他們當成練拳用的沙包。 本書就是要告訴你：「在這種時候，原來可以這樣回嘴！」 手持武器備而不用，比手上什麼都沒有的無防備狀態，才得從容。 & ◎回嘴的最高指導原則，就是「不搏鬥」，讓對方的襲擊落空： •面對激動的、大聲的言語攻擊，你的回嘴口氣更必須顯得不痛不癢，讓對方知道這樣說下去於事無補。 •言語攻擊者都想看到對方受傷，你悖離他的期待，就能使攻擊毫無價值。 & ◎面對職場言語暴力，要如何反擊、又不能壞了關係？ •「你說○○是什麼意思？」──話中帶刺的同事，你就一字不漏回問。 •自戀式的帶刺酸話：「要不是我……」，你就順勢「對啦，我們都靠你啦！」。 •「對了，今天早上的新聞說……」──說話勢利眼貶損人的，你就講風馬牛不相干的話題，轉移對方的注意力，別跟他浪費唇舌。 •你知道公司裡頭有一種楚楚可憐的言語攻擊者，會挖坑讓你跳嗎？ & ◎朋友圈中的麻煩人物，你要怎麼技巧性的洗他臉？ •「有傳言說你在背後說我……」──發現朋友在背後道你是非，你得質問他。 •一直跟你講他人壞話的人，你可以說「先別提這件事了，你身上這件衣服很好看耶！」另闢話題別搭腔，以免他引述你的話。 •遇到在大家面前羞辱你的人，你要把周遭人牽扯進來，就能逆轉形勢痛擊。要用周圍都聽得見的音量說：「挖，你這樣講話真是沒禮貌！」 •說是朋友，講話老是擺出一副優越感來「騎」我，怎麼讓她自覺無趣而住嘴？ & ◎家人親戚的言語暴力，甚至比仇敵更狠，如何將戰場化為歡樂場？ •爸媽的批評太過分，你要放聲慢調回一句──「妳這樣說讓我很難過。」 •「這是我和○○（丈夫／太太）一起做的決定。」──另一半的家人愛嘲諷，你就搬出另一半。 •「我希望我們能有獨處的時間。」──別說「你媽」「你爸」，要說「我、我們」。 •配偶說話老是貶低我，你知道怎麼回嘴改他惡習？ 在生活中，我們會遇到各種言語襲擊， 別以為當好人，人生就不必那麼累， 回嘴，不是為了分個黑白，而是為自己的人生負責。 人氣部落格主丹妮婊姐看完本書說： 「如果你此生再也不想被嗆到內傷，這本書就是讓你變成一頭回嗆暴龍。」
【電子書】轉身的幸福
司法只能給一紙判決書， 但幸福無關贏或輸，而在你是否相信。 ◎律師娘v.s 29種自信姿態＋29則法律悄悄話！ 先看見你自己， 你就能看見，世界不是只有他而已。 愛可能失落，卻是生命最珍貴的禮物。 遇過太多女性因為對法律懵懂，而被珍視的愛打趴在地，「律師娘」林靜如好不捨，她想讓大家知道，永遠要相信自己一定有別的選擇，並且，認真地去面對。 因此，她讓筆下這29段人生親自開口，訴說她們的迷茫與抉擇。 ．她未成年懷孕，男友卻始亂終棄……她該怎麼做，才能讓自己再度得到幸福？ ．青春正盛的她選擇「量販」自己的愛情，卻被包養的男人劈腿，可以告他詐欺嗎？ ．男人毫不留情地對她拳打腳踢，她仍猶豫再三：「我應該提告嗎？但這樣一來他就有前科了……」 ．結婚20年了，丈夫突然訴請兩人的「婚姻無效」！難道這20年全是她一廂情願？ 失戀、婆媳、外遇、家暴、監護權、爭產……我們從眼前的愛恨糾結裡讀到似曾相識，卻也深刻懂得了，每一滴淚水都是學習，每一回心痛都是重生的力量。 在法律與情感的交會路口，律師娘強悍又柔軟地給予犀利剖析，告訴我們，繼續相信，幸福就永遠不會結束。 用力地痛過哭過，才知道擦乾眼淚後，自己有多美麗。 本書特色 ◎繼暢銷書《說好的幸福呢？》之後，「律師娘的愛情辯護」最新力作！ 在法律與情感的抉擇路口，她強悍又柔軟地給予犀利剖析， 告訴我們：繼續相信，幸福就永遠不會結束。 ◎150,000臉書忠實粉絲傾力相挺： 20歲，愛就是愛，很簡單。 30歲，做自己喜歡的事，不要為別人而活。 40歲以後，你得先看見你自己，你才能看見世界……
【電子書】成功哪有那麼難
《與成功有約》千萬暢銷書作者 史蒂芬‧柯維最重要的人生領悟與智慧精華！ 許多人把成功與外在成就混為一談，有的人雖然擁有過人成就，卻人際關係失和、常感內心空虛，因為真正的成功關鍵，不只在於你得到多少成就，而在於你想成為什麼樣的人。 在這本充滿創造性洞見的作品中，管理學大師柯維總結成功的首要，在於善用12種槓桿之力：正真、貢獻、優先目標、犧牲奉獻、服務、責任、忠誠、相互性、多元性、持續學習、自我更新與教學相長，這些原則將幫助你移除成功路上的大小障礙，活出有意義的人生。 世界在變，依循書中提出的重要原則而行，你才得以擺脫對外在成就的執著，移除阻礙你找到生命意義的種種心魔。你將從追逐外在成就表象的人生，轉而迎接擁有深刻平靜、滿足與智慧的人生。你會發現，生活沒有你想的那麼苦，成功也沒有你以為的那麼難。 撥開追求功利的重量， 才能看到人生每一步的意義！ 阿基米德說：「只要給我一根夠長的槓桿……我就能移動這個世界！」 人生充滿各種難題，有人很快走出低潮，但許多人卻常被困住。 每當面臨挫折與困境，管理學大師柯維總會問自己： 真有按照正確的原則而行嗎？還是迷失於外在的成就？ 這樣的深省，也是你我生命最大的叩問。 全新12槓桿原則，完整重現柯維一生的智慧精華， 將幫助你重整目標，達成心靈富裕的成功人生， 你會發現，解決工作與生活中的各種難題變得容易多了。
【電子書】轉身的幸福：律師娘×愛情辯護
司法只能給一紙判決書， 但幸福無關贏或輸，而在你是否相信。 ◎律師娘v.s 29種自信姿態＋29則法律悄悄話！ 先看見你自己， 你就能看見，世界不是只有他而已。 愛可能失落，卻是生命最珍貴的禮物。 遇過太多女性因為對法律懵懂，而被珍視的愛打趴在地，「律師娘」林靜如好不捨，她想讓大家知道，永遠要相信自己一定有別的選擇，並且，認真地去面對。 因此，她讓筆下這29段人生親自開口，訴說她們的迷茫與抉擇。 ．她未成年懷孕，男友卻始亂終棄……她該怎麼做，才能讓自己再度得到幸福？ ．青春正盛的她選擇「量販」自己的愛情，卻被包養的男人劈腿，可以告他詐欺嗎？ ．男人毫不留情地對她拳打腳踢，她仍猶豫再三：「我應該提告嗎？但這樣一來他就有前科了……」 ．結婚20年了，丈夫突然訴請兩人的「婚姻無效」！難道這20年全是她一廂情願？ 失戀、婆媳、外遇、家暴、監護權、爭產……我們從眼前的愛恨糾結裡讀到似曾相識，卻也深刻懂得了，每一滴淚水都是學習，每一回心痛都是重生的力量。 在法律與情感的交會路口，律師娘強悍又柔軟地給予犀利剖析，告訴我們，繼續相信，幸福就永遠不會結束。 用力地痛過哭過，才知道擦乾眼淚後，自己有多美麗。 本書特色 ◎繼暢銷書《說好的幸福呢？》之後，「律師娘的愛情辯護」最新力作！ 在法律與情感的抉擇路口，她強悍又柔軟地給予犀利剖析， 告訴我們：繼續相信，幸福就永遠不會結束。 ◎150,000臉書忠實粉絲傾力相挺： 20歲，愛就是愛，很簡單。 30歲，做自己喜歡的事，不要為別人而活。 40歲以後，你得先看見你自己，你才能看見世界……
【電子書】在最暗處看見光
若生命不曾墮入無邊黑暗 就無法循著心中那道光，勇敢向前走…… & 墨鏡哥從小在香港、星馬等地國際學校及美國名校加州大學就讀，返台後考上交大資管所，畢業就被台積電延攬，後轉任Yahoo奇摩首頁負責人，人生看似一路順遂。一九九九年，突然被診斷出罹患急性青光眼，歷經十一次手術，仍舊無法挽回視力，生活從多彩世界一夕墮入無邊黑暗。 失學、失業、失去扶持，重建之路很漫長，墨鏡哥發現有些事不需要放棄，持續投入長達十年的志工服務，小孩天真的童言童語取代異樣眼光，為他帶來力量；透過智慧型裝置與輔具，得以克服專業領域研究的限制，並積極推動網頁無障礙化與視障應用軟體開發。 他銘記交大研究所指導教授陳安斌老師所說「你是有能力的，只是不太方便，更不需要被同情！」雖然看不見，但用心聽、大聲唱，為公益、視障慈善演唱會獻聲，拍攝公益影片，透過創作與歌聲，墨鏡哥走出黑暗、重新面對人群，一路走來失去很多，卻獲得更多。 真心謝謝你拿起這本書 幾年前，我和你一樣，認為用雙眼看書是再自然不過的一件事 現在的我，卻只能「聽書」，因視力已完全喪失了…… 希望這本書能讓更多人了解障礙者日常生活及行動的不便之處 透過理解，願意展現更多同理心 為所有在這片土地上生活的人 共同打造一個更友善的社會環境
【電子書】聊得有品味：掌握話題，當個有格調又魅力四射的聊天達人
蘇格拉底曾說：我只知道自己一無所知。這句話是哲學知識論的中心思想，而且說得對極了！就算沒有豐富閱歷，只要看懂時機說適切的話，生活大小事依然難不倒你。 亞歷山大．封．笙堡以機智和敏銳的觀察力為我們引介王室貴族的說話術：閒聊的藝術。如何風雅瀟灑地登場？專家積極建議：找到適切的話題。讀過本書後你可以若無其事地跟人談論上帝粒子，信手捻來地閒話塔倫提諾最新拍的電影，對佛教教義發點牢騷自然也不會成問題。一本魅力十足的閒聊藝術指南，也是輕鬆愉快的現代關鍵詞總匯，為我們展示：閒聊是不可以低估的文化修養。
【電子書】聊得有品味
蘇格拉底曾說：我只知道自己一無所知。這句話是哲學知識論的中心思想，而且說得對極了！就算沒有豐富閱歷，只要看懂時機說適切的話，生活大小事依然難不倒你。 亞歷山大．封．笙堡以機智和敏銳的觀察力為我們引介王室貴族的說話術：閒聊的藝術。如何風雅瀟灑地登場？專家積極建議：找到適切的話題。讀過本書後你可以若無其事地跟人談論上帝粒子，信手捻來地閒話塔倫提諾最新拍的電影，對佛教教義發點牢騷自然也不會成問題。一本魅力十足的閒聊藝術指南，也是輕鬆愉快的現代關鍵詞總匯，為我們展示：閒聊是不可以低估的文化修養。
