【電子書】最高教養術，媽咪老師的原子計畫：讓最貼近家長心的媽咪老師 Cindy，透過學習正向教養高效管理時間，改寫孩子與自己的人生
'活用正向教養的全方面生活管理。當個新世代媽媽，在育兒路上跟孩子一起成長。&育兒路上不踩雷，讓七年級媽媽笑顏燦爛的時間管理學。第一本教媽媽如何成功做自己，也幫助孩子成功的實用書籍。&活用時間管理學，輕鬆導正讓爸媽崩潰的孩子行為，豬室友也變神隊友。&有孩子後，人生就像全新的劇本，透過學習人人都能改寫孩子和自己的人生，讓媽咪不再是只是個媽咪。&【各大名師熱誠推薦】花芸曦 台灣跨界知識社群交流協會理事長馬哈老師 親子理財專家張忘形 溝通表達陪訓師謝文憲 企業講師、職場作家&【各界好友友情推薦】&Corey Wu& 瑜珈海洋會館負責人、瑜珈海洋師資培訓總監Vicky&&&&& Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人口羊太太& 親職教練、親子KOL李洛克&&& 故事革命創辦人李儀婷&&& 薩提爾親子溝通專家姚以婷&&& 亞和心理諮商所院長、正向教養協會認證高級導師&捏捏媽&&& 寵物親子部落客陳志恆&&& 諮商心理師、暢銷作家張森凱（BRIAN老師）布萊恩兒童商學院創辦人黑羊&&&& 跟著黑羊遛小孩粉專版主精算媽咪& 珊迪兔& Mompower媽媽商學院創辦人詹宇夫妻& 蒙式夫婦蒙特梭利媽媽在北加 Jocelyn&& 蒙特梭利教師、正向教養家長講師歐陽立中&&&& 作家、主持人戴首嫻&&&& &美國正向教養講師、潮媽與威哥的正向教養版主&【自序】── 媽咪老師Cindy&我是Cindy，經營臉書粉絲團「媽咪老師聯絡簿」。大學就讀花蓮師院美勞教育系。國小教育實習完取得國小教師證， 繼續深造臺藝大視覺傳達研究所。畢業後，不同於同學出國進修或進入職場工作，我選擇結婚生子，直接走入家庭生活成為媽媽，與先生Nelson育有兩個兒子:哥哥2010年出生、弟弟2013年出生。由於先生工作需要國內外出差，我時常一打二，因此被臉書粉絲笑稱為「左右為難」的媽咪老師 Cindy。&我的學經歷背景，讓我在成為媽媽前，自認能當個「生活與育兒平衡的完美母親」，就像是影劇中法國媽媽優雅地坐在塞納河畔咖啡廳，邊喝咖啡邊陪伴在嬰兒車上自己玩的安靜寶寶。&孩子出生前，我看了好幾本教養書，滿心期待孩子的「模樣」，會如同書中圖片呈現天使般笑容的可愛寶寶。然而，孩子出生後，我才知道書上描述的「哭鬧不休」是沒有暫停鍵的！新生兒的哭泣是以「30分鐘」為單位起跳，即使按照書上的方式:換尿布、餵奶、抱抱，寶寶還是哭個不停。&我看著教養書上完美的寶寶、電視上明星小孩的可愛笑容，再對比手上抱著安撫也無法停止哭泣的寶寶，不自覺地跟著流下眼淚。滑落臉龐的淚水不是難過，而是發自內心的挫折與沮喪。達不到原先的期望，我便認定自己是個失敗的母親，在心中自問：「為什麼他們都可以很輕鬆地做到，我就是沒辦法？」&萌生「失敗母親」念頭源於師院畢業的自信，除了對媽媽 角色有極高的期許，誤將寶寶當成「最佳模範生」，對寶寶有「不合理」的超齡要求。我希望當了母親仍可有完美的計畫表平均分配陪伴孩子、煮副食品與工作時間，也期待孩子符合「天使寶寶」吃、玩、睡的規律作息。&我按照「百歲醫生」的寶寶睡眠訓練，挑選安全的嬰兒床 與放手讓孩子哭泣的方式，培養寶寶一覺到天亮的作息。第一次嘗試，三個月的寶寶斷斷續續哭了快一小時，我也在門外站了一個小時。身為新手媽媽，內心非常不安與緊張，一方面要 承受親友捨不得寶寶眼淚提出的質疑，另一方面也不知道這樣的方式是否正確？&睡眠訓練到了第二週，寶寶可以小哭一下就自行入睡。之後，他偶爾還是會大哭才睡，或是遇到寶寶生病發燒，因為我 擔心他不舒服，從嬰兒床抱到大床一起睡，方便照顧與安撫不 適。等到感冒痊癒要送回嬰兒床時，他已習慣有人陪睡，還不 會言語的寶寶只能用大哭表達抗拒獨自入睡，睡眠訓練又需重新再來。&面對接連不斷的睡眠問題，強烈的挫折與失望動搖我的睡 眠訓練。師院教育培育我「解決問題的能力」，在擦乾眼淚後， 繼續看一本又一本的教養書，並到相關的臉書社團求問。&「該怎樣養成規律的作息時間?」&「該如何吃均衡營養的副食品?」&在我想培養「完美模範生」的心態與日常規矩練習下，兩歲多的寶寶外出時大部分能夠自己吃副食品、吃飽後不看3C，能夠安靜地玩玩具、遊戲書，與習慣「吃玩睡」的規律生活作息。但也有遇到挫折的時候，當寶寶不吃菜，我為了健康希望他吃完而僵持不下；或者到睡覺時間，寶寶在嬰兒床上30分鐘還沒睡著，超出內心預期睡覺時間而延後洗奶瓶、掃地與摺衣服等 其他家務的壓力下，導致我忍不住破口大罵。面對每天重覆的高壓情緒，常常懷疑我的教養是否正確？&心理學家阿德勒(Alfred Adler)在《你的生命意義，由你決定》中提到教師的小孩，學校成績經常遠不如人。意即，他觀察到身為教師的父母遇到教養問題會施加過多壓力給小孩，造成他們有很大機會藉由反抗來展現個人的意志。&所以當孩子沒睡飽，在我與朋友聚會中鬧脾氣，我將他的正常行為視為育兒挑戰，用強硬手段，例如：講道理、帶到廁 所等方式。現在，我們都知道帶有情緒的教養引導是無效的，只會讓孩子用哭鬧或是躺在地上，以更強烈的行動抗議父母。&我在哥哥大班時，上了正向教養的家長班。課程中我明白 要先改變教養方式，才能影響孩子。當中印象最深刻的正向教養工具是「鼓勵」和「高品質的陪伴」。&國小實習與補習班教兒童美術和孩子們的互動，我算是不吝嗇給學生鼓勵與讚美，上課才察覺我很少鼓勵我的孩子。鼓勵不只是有好的結果才說出稱讚的話，而是過程中也能說出欣 賞孩子做得好的地方。&我還記得第一次練習說出欣賞孩子的好行為，是哥哥正準備往垃圾桶丟垃圾。我對六歲的哥哥說：「謝謝你丟垃圾。」 他聽到我說的話，馬上眼睛瞪大看著我，本來要往垃圾桶丟的 手停在空中，一副難以相信媽媽會說出鼓勵的話，過了一會兒 才把垃圾丟進垃圾桶。&正向教養家長班有一項作業是：「每天要陪孩子玩10分鐘。」我事先告知哥哥有「每天會陪你玩」的功課。沒想到，哥哥反應竟是不願意。不過，我沒有因他的反應出現任何情緒， 採取坐在旁邊提問和拿起玩具玩，自然而然地進入他的遊戲世 界，按照心理師說的「跟隨孩子」，傾聽孩子的想法進行遊戲。 如果孩子想玩樂高積木蓋城堡，便按照他的想法陪他一起蓋。我刻意閉上嘴，按照他的方式進行遊戲，不給建議和選擇決定， 使得他有被尊重的感受。這次課程，我體悟到每個孩子的特質不同，需適性引導。&當哥哥上了小學後，朋友邀請我上正向教養家長課的體驗班。課堂中「角色扮演」是父母轉換成孩子的身分，用孩子的角度體驗父母兩種教導方式，分別為嚴厲的怒罵口吻與溫和又堅定的語氣。&我們總是習慣告訴孩子該怎麼做、要做什麼，又抱怨孩子不會思考。「換位思考」的體驗教學中明白直接告訴容易引起孩子的反抗，如果使用啟發式提問「現在要做什麼?」孩子會針對問題思考與回答，培養他們獨立思考的能力。&我回家應用這些課程的學習，雖然覺得有效，但是有時候 也會卡關不知道該怎麼辦，甚至被先生質疑太溫和了。我進一步參加「正向教養」創始者簡．尼爾森博士(Dr.Jane Nelsen) 2019 年在深圳的演講，他分享自身的教養歷程。若太過於溫和，孩子會無法聽話，因此轉而使用嚴格的對待。但，過於高壓的 教養會讓孩子有權力爭奪的困擾，並與家長產生距離，於是又 重回溫和的引導。在如此反覆來回的模式中，最後他在阿德勒心理學中整理出溫和又堅定的正向教養。&簡．尼爾森博士以他學齡前孫子花了20到30分鐘自己穿上衣服的例子，告訴家長「尊重孩子」和「相信孩子」，是培 養他能做到的能力進而發展問題解決能力。華人家長常遇到孩 子寫作業拖拖拉拉的問題，他示範運用「家庭會議」共同討論行事曆。我學到了「讓表格說話」，即將親子約定好的事項寫在紙上，用表格引導孩子完成約定。若孩子沒有按照約定執行時，家長只需拿出表格提問:「現在需要做什麼？」、「你打算怎麼做？」取代怒罵「功課寫了沒？」、「趕快去洗澡！」 等直接命令的教養方式。&2020年寒假受疫情影響，家長第一次經歷同時要處理孩子 線上課程與在家工作的混亂。幾乎班上的父母都反應孩子在家 無法好好坐在椅子上專心聽老師直播，我也不例外，也遇到孩子忘記上課時間錯過直播課、不願意寫作業。此時，我上簡．尼爾森博士的線上課，善用「具體化圖表」與「親師合作」， 我寫訊息給孩子導師，表達我遇到的問題和希望他能多鼓勵哥哥。他在課程與私人訊息中告訴哥哥：「老師看到你在學校的表現，相信你在家可以坐好。」我也試著用「遇到問題又是學習的機會」的心態，重新看待孩子們在家上課沒坐好的行為， 運用正向教養的「鼓勵」和「花時間訓練」。在家庭與學校共 同合作下，孩子們「大部分時間」都能主動記得上課時間並乖 乖坐好聽老師上課。&2017年，我從哥哥大班開始接觸正向教養的家長班以來， 我深刻感受正向教養帶給家庭的改變，於是 2020年進修「正向教養家長講師」、2021年取得「正向教養學前講師」、2022年學習「正向教養的婚姻長樂講師」。&在2022 年的「婚姻長樂課程」，80多歲的簡．尼爾森博士使用線上軟體和設備臨時遇到耳機聽不到，態度自若地請其他老師引導克服問題，親身示範學無止境。他的經驗，提醒了我「每個專業都需要學習」。然而，當醫生要念完醫學系、當老師要修完教育學程，可是卻沒有一個學校教媽媽怎麼當媽媽? 我遭遇育兒的挫折問題，藉由「正念瑜珈」察覺不論是生氣或 是開心，都只是個情緒。我們感受到情緒，讓「它」在身體流動後慢慢離開。&過去的我只有初步認識情緒，成為「正向教養講師」後， 明白正向教養以阿德勒(Alfred Adler)心理學為基礎，以平等與尊重的方式對待孩子。簡 ‧ 尼爾森博士將其設計出 52 種教 養工具，讓家長能按照清楚的具體做法在家進行正向教養。&學習正向教養發現我的「教養風格」偏向優越型，也就是 凡事求好的個性，我以為能兼顧家庭、自己想要做的事情與孩 子教育的一個完美媽媽。&我觀察到：原來我的腦袋有個「內建行事曆」，會在腦海 規劃什麼時間該做什麼事情。例如:晚上 7 點前要上床睡覺、 預計花兩週訓練孩子上廁所等等。但是，我不會具體地講出內 心計畫，常常造成與孩子及先生在時間觀念上的認知落差，產生情緒上的對立或是不溝通的冷戰。&因而調整計畫表的不同步調，對於孩子，我使用正向教養的具體行事曆，邀請他們一起畫下具體的計畫。以圖畫紙共同 討論孩子的行程與外出活動;對於先生，我採用夫妻會議，共 同討論後選擇善用科技工具，共用Google行事曆。當我開始將 具體的目標簡單畫下來(不需要電腦程式完美畫出來，我們只需拿張白紙記錄。)不斷地檢查與修正，微調到容易執行的方式，漸漸地，就能夠完成自己的目標並養成長久習慣。&「時間管理」跟「情緒管理」這兩個觀念息息相關。因為當孩子大吼大叫哭鬧時，父母一點也沒有辦法執行原本的時間 計畫，只有父母情緒穩定的等待孩子，一起學習情緒教育，才 能夠做到真正的時間管理。&媽媽同時兼任教養、工作、家務等不同的身份，但是每天只有24小時的時間壓力下，特別需要高效時間管理。然而，市面上卻沒有專門寫給媽媽的時間管理書。如果讓媽媽們跟商務 人士學習時間管理，卻又太強人所難，因為他們不需要跟失控 的幼兒相處、不需要花三小時陪睡，也沒有一個晚上要起來五 到六次喝夜奶的寶寶。我整理學習正向教養的學習與心得，希望提供一份父母版本高效時間管理「原子計畫」，讓各位父母了解工作平衡與育兒的美妙與美好。&【精彩摘錄】&「偽單親媽媽」一詞經常出現在媽咪相關討論區，意即爸 爸負責上班，媽媽一肩扛下家務、教養與長輩的壓力。大部分 的爸爸不是隊友，更像是長不大的孩子。&媽媽懷胎十月，會先經歷胎動、孕吐等身體變化。寶寶在 肚子時，女性已開始學習當媽媽;大部分的先生則是從孩子生 下來、剪掉臍帶那一刻，才意識到自己成為爸爸。在此之前， 他們很習慣照顧好個人就好。&因此，媽媽們都會在網路討論區提到「教育孩子都沒爸爸 的事」。寶寶出生後，先生仍然像單身，自顧自地滑手機、在 廁所蹲很久都不出來、想要他換個尿布或一點小事情，都沒有 辦法完成。&太太對於先生的期待是希望可以成為神隊友，然而上一代 的爸爸們都是回到家看電視新聞與報紙藉此休息減輕工作壓力， 很少跟孩子有聊天陪伴的機會。爸爸被賦予的社會責任是工作 和做好賺錢的本分，教育子女的功課就留給媽媽。曾聽過一個 笑話：「爸爸開心到國小接孩子下課，但沒等到孩子。跟太太電話確認，才驚覺他已經上了國中。」&教養，誰說了算?&對於上一輩來說，我們這輩像是大孩子帶著小孩子。一方 面學習新世代父母應該做的，一方面承擔上一輩給的教養方針， 已經不是三明治或是夾心餅乾的左右為難可以形容，是難上加 難的一言難盡。&由於阿公阿嬤會在一旁給很多的意見，例如：「洗完澡要 馬上穿衣服！都已經兩歲了！該戒尿布了！都什麼時間?早點 去睡覺！」讓 30 歲至 40 歲的父母們面對孩子時，自己常常也 像是個孩子。&Y 學員分享：「先生從小是媽媽一手帶大，沒有父親教育經驗的狀況下，也影響他不知道該如何跟孩子們相處，例如怎 麼跟孩子玩及照顧孩子等爸爸的相關責任。」此外，先生受到的教育是男生要勇敢、不能哭，所以缺乏正確的情緒教育，他 也不知道該怎麼引導孩子的情緒，最常講的話是「不能哭、不可以生氣！」也因此 Y 學員時常感受到除了當媽，還有個大孩 子要教育。&另一位A學員希望先生一起執行正向教養，剛開始的做法 是把正向教養的書放在客廳，希望先生可以隨時查閱，但是先 生都沒有翻閱。後來她學習後，不強求先生閱讀，從自身做起 示範正向教養的句子與方式，先生看到了他的改變以及孩子的 改變，於是詢問他如何做到，他會跟先生分享怎麼做，不用命 令方式，也不會施壓。當先生做出了相同的正向教養，他會馬 上鼓勵，使得雙方教養方式越來越一致。&H學員閱讀《溫和且堅定的正向教養》第十章，查看本身 偏向哪類的風格，也從中比對了一下長輩是以哪種風格教育自 己，上了《認識你的教養風格》後，對於自己的教養更有信心。&他說：「我開始學習釋懷在育兒日常中所出現的情緒，放下自 己為何做不到跟別人一樣的那股焦慮。」因為了解先生的風格，先尊重先生的當下的決定，事後再來討論，告訴他期望與打算 怎麼做。以往的我不會把事情說出來，透過《認識你的教養風 格》知道有些事情還是要說出口，對方才知道做了什麼讓我生 氣和需要做什麼。像是我為了孩子不吃飯生氣吼叫時，不是當 場叫我不要責罵並把孩子帶去一旁餵飯，而是提醒我先去休息，換爸爸處理孩子不吃飯，減少夫妻教養上的摩擦。當我開始欣 賞孩子的進步與如何做，先生更能理解正向教養怎麼執行，先生也漸漸因為我一旁的鼓勵而進步。&面對上一輩和先生的教養不一致，如果父母認識自身的教 養風格後，便可依照自身特質調整，在生活上更加安逸和自在，有更多餘裕去對待身邊的人事物。遇到問題又是學習的機會， 不只是教養，當身體、心理與財務出現狀況，可以透過閱讀書籍與學習，找到些可循的脈絡，整合成適合自己的計畫前進。&&
【電子書】其實你很棒！ 發掘高敏感孩子的獨特天賦
★符合SDGs永續發展目標_健康與福祉★ ▌心靈OK繃生命教育繪本系列 ▌ 完整生命課題，深具教育意義♥ 溫馨繪本故事，引導親子對談♥ 專業審訂導讀，在地化的建議 寫給父母、照顧者和老師：當孩子擁有高敏感特質， 如何接納他們的情緒，安頓孩子內心的不安？ 獻給有著敏感心靈和無數感應天線的孩子。 ～願你們永遠相信自己，因為你們原本的樣子就很好。～ 蘿拉是個高敏感的孩子，對於身邊發生的事物擁有很強的 同理心和感受力，容易引發更多情緒反應，甚至無法停止擔憂； 當旁人對她感到失望或生氣時，會讓她不知所措； 面對外在的聲音和刺激，蘿拉就像裝了感應天線一樣無法平靜。 在我們身邊，可能有不少像蘿拉這樣的孩子。 期盼藉由本書，讓照顧者得到更多資訊與支援： ‧透過情境故事，理解高敏感孩子的情緒反應以及內在情感。 ‧經由專業教養建議、閱讀資源與台灣專家導讀，安頓孩子的不安與情緒。 ‧親子與師生共讀，創造有安全感的成長環境，發掘高敏感孩子的優勢天賦。 適讀年齡：3～5歲親子共讀；6歲以上自讀 學習領域：健康與教育 議題：人權教育、品德教育 SDGs目標：健康與福祉 關鍵字：高敏感、情緒教育、同理心 【系列特色】 1.完整生命課題，深具教育意義： 水滴文化於2020年開始出版心靈OK繃生命教育繪本系列：《這不是你的錯：陪伴孩子走出家庭暴力》、《給芬恩的燈籠：陪伴孩子了解自閉症》、《我的阿姨像一朵花：陪伴孩子認識躁鬱症》、《親愛的爺爺：陪伴孩子了解失智症》、《我不想上學：陪伴孩子面對校園霸凌》，獲得讀者與校園教師很大的迴響。特別於今年出版全新主題，以繪本形式描繪出擁有高敏感特質的孩子，可能在校園或生活中面臨的課題，希望藉由完整主題規劃的系列繪本，理解孩子的心情與不安，深具教育意義。 2. 專業審訂導讀，在地化的建議： 心靈OK繃生命教育繪本系列，在書後加入台灣相關領域兒童與青少年醫界、學界等專家說明，切入角度更全面，並且邀請陳彥琪心理師為此書專業審訂，提供在地化的專業建議與書籍導讀。 3.寫給父母、照顧者和老師，引導親子對談： 繪本包含溫馨故事、遊戲、國外專家的專業建議與台灣專業學者導讀。藉由繪本邀請親子師生對談、相互理解，陪伴孩子撫平不安，創造有安全感的學習環境。 【單書特色】 1主題符合市場需求，社會關注議題： 近年，高敏感的特質引起廣泛討論，家長與老師對於這個議題的關注也提高了。但童書市場多半著重在孩子的情緒本身，卻少有這類主題繪本。因此希望透過這個主題讓親子或師生一起了解高敏感特質，以及幫助孩子找到與同儕相處的方法。 2.理性與感性兼具，容易引起共鳴： 繪本中運用貼近生活的情境，描繪高敏感孩子面對周遭事物可能產生的情緒、反應以及內在情感，並一一呈現家長、校園與孩子互動的態度與應對方式。經由溫暖的故事情境，輕柔的帶出面對高敏孩童應有的態度與作為，理性與感性兼具，情境貼近真實，容易引起共鳴。 【專業審訂導讀】 陳彥琪│諮商心理師、高敏感家長 我常告訴父母，孩子不是有問題，而是他有一個很深的內在需求，能被看見與照顧就好了，這不是物質上的予取予求與溺愛，而是心理需要的穩穩承接，讓孩子在安全的關係中，長出自己的能力往前走。──陳彥琪 &
【電子書】跟著圖書館去旅行：全台23個特色圖書館x玩出閱讀素養×成就自主學習
★本書所有版稅全數捐贈深耕偏鄉閱讀的「博幼基金會」★ ◤每座城市裡都應該有一家圖書館， 能讓我們駐足，帶著新的心靈糧食回家。◢ ◤每個家庭裡都該有一個閱讀角落， 能讓家人凝聚情感，帶著美好的共讀回憶入睡。◢ ▷一本兼具親子共讀、教養方案、旅遊資訊的好書 很多人以為在數位時代，所有知識和資訊只要Google就可以一指搞定，然而知識的價值在於應用，不在於記憶背誦。透過圖書館做為旅行的起點，走進臺灣踏實又溫暖的土地，讓親子關係有一種深度的連結。 ▷讓知識化為真實生活的體驗 實地走訪23個特色圖書館，在旅程中你可以不斷調整你與孩子的關係、孩子與書之間的關係。旅行與閱讀是最好的教育、也可以是最好玩的遊戲，更是連結親子關係的最佳方式。 ▷閱讀是孩子生活經驗的延伸 旅行因著不同書、不同人、不同事物、不同地點，而有不同的觀點與火花。閱讀是孩子生活經驗的延伸，有了旅行的經驗才能進一步透過閱讀跟孩子討論生活經驗的不同想像與創造。 ▷和孩子共享美好時光，就從圖書館出發吧 在忙碌的生活中，你是否曾迷失了和孩子共享美好時光的機會？現在，就讓我們從圖書館出發，成為改變的新起點！而閱讀帶孩子們去的地方，不僅僅是一個地方，更是一個引發孩子們探索世界的起點。 本書特色 ◆&專為家長與教師而寫，探究教室以外無所不在的自主學習，呈現不同觀點與角度，培養閱讀素養 ◆&透過旅行與閱讀建立108課綱的自主學習能力，將圖書館裡非可不知的小知識，一次告訴你 ◆&圖文並茂呈現全國特色圖書館，讓家長可以輕鬆規劃圖書館的主題旅行
【電子書】對話中讓孩子感受愛：連結孩子內心渴望，做個有溫度的父母
在每個教養當下，讓孩子確切感受到父母的愛 當父母漸漸放手，孩子慢慢獨立 讓這份溫暖連成長久而堅實的情感線 & ★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸， 以大量實例示範，在親子的溝通挑戰中，發現孩子的困境、回應孩子內心渴望， 讓溫暖代替恐懼，建立親子間的安全感與信任感！ & 「我的孩子已經長大了，但我們的關係不好，現在還有機會修補嗎？」 「孩子日漸成長，親子間卻無話可說。想與孩子拉近距離，卻不知如何開口和行動？」 「衝動之下罵了孩子，想跟孩子道歉，該怎麼說會比較好？」 「我是為孩子好，為什麼他卻不領情？」 「明明是孩子讓爸媽有了情緒，但為什麼要改變的卻是大人？」 …… & 為什麼對孩子滿懷關愛，親子關係卻漸行漸遠？ 爸媽的心情，澤爸都懂！這條親職天堂路，澤爸都走過！ 曾在上千場親職講座中，聆聽無數家庭在教養路上的掙扎與挫敗， 也曾經歷過對孩子暴怒後的自責， 他以多年且豐富的實例與經驗，爬梳親子關係溝通的阻礙， 示範如何建立親子情感正連結── 「如果先前的溝通無效，還有其他更適合我們的溝通方式嗎？」 「依照我對孩子的認識，我能怎麼跟他說，他才會比較願意聽得進去？」 「我要如何跟孩子表達，他才會感受到我對他的愛，而不是只有生氣與嘮叨呢？」 & 用愛的表達，減少教養中的傷害與自責， 從吼爸吼媽修煉成溫暖爸媽， 成為孩子學習情緒的榜樣，也為了成為更好的自己。 當10年後放手讓孩子獨立，仍然有強大堅韌的愛為基礎， 讓親子關係長久保鮮！ & 本書特色： & ◆以點、線、面，重新思考家庭藍圖 家庭是由爸爸、媽媽和孩子組成，每個家庭成員都是獨立的個體（點），透過互動，形成家庭成員之間的關係（線），把這些線串聯在一起，就是「家」（面）。澤爸提醒，一個互動良好、關係平衡的家庭，來自每個家庭成員皆清楚自己的個人界線和責任歸屬，並尊重彼此的觀點和情緒。 & ◆示範愛的語言和行為，連結家庭成員 想要擁有緊密的親子關係，靠的是愛的實際體驗——即從行為與表達，連結到對方內心的需求與渴望。澤爸把五種愛的語言細分為「三探索、三表達」，藉著傾聽、同理、了解等方法，加上大量角色扮演和對話示範，探索親子間的深層渴望，傳達在乎、接納和信任；同時在教養的當下，讓孩子感受到「爸媽是愛他的」。 & ◆找回自己的生活主軸，享受當爸媽的旅程 孩子日漸長大成人，邁向獨立，爸媽需要做的是越來越少的管教，以及越來越多的信任和放手。把重心放在自我實現和與伴侶的相處上，重新校準與孩子相處的模式：以欣賞和好奇取代情緒勒索和批評，讓孩子感受被關愛和支持。只要家庭成員間的關係是緊密的，孩子的心中永遠會有一塊專屬於爸媽的位置。 &
【電子書】陪小孩讀書，爸媽需要神救援
★累計銷售40萬冊、Amazon暢銷榜！ ★日本朝日新聞電視節目熱烈迴響！ ◎才看完題目，孩子想都不想就兩手一攤：我不會……。 ◎花錢上安親班，進度還是跟不上，爸媽只好親自教，但親子關係變很差。 ◎三催四請才願意寫作業，邊寫邊滑手機，常常寫到半夜！ ◎拿到考卷胡亂訂正，完全不想這題到底錯在哪，下次又錯同一題！ 各位家長陪小孩做功課時，也常為以上這些情境苦惱嗎？ && & 本書兩位作者清水章弘、八尾直輝，都是很會念書的東大高材生， 卻是在當了爸爸以後發現，陪小孩念書比當年自己考大學苦讀時更痛苦， 這題目明明這麼簡單，我的孩子怎麼可能不會？ 於是他們共同創立了Plus T教育研究所，獨創ZCBA四階段學習法， 幫助許多中小學生從20分進步到80分、從墊底變班上前10、考上明星學校。 他說，陪孩子讀書不能只靠家長的碎唸，或是親力親為主動教， 而是要讓孩子願意自己解題目、找答案，培養自學力——翻轉成績的關鍵。 本書就是依據各種不同學習情境、不同學科，引導孩子自己念、寫作業不拖拉。 ◎不用拚命在安親班刷題，也能拿高分 ‧某些孩子的簡單，對其他人來說很難！但安親班不在乎。 作者獨創「ZCBA」，把學習程度分成以下4種： 完全不懂、須從旁協助、自己找答案、看完題目就會寫， 先確認你的孩子處在哪一種情境，再給方法。 & & 例如：當孩子處在完全不懂的階段，家長不能叫他自己想， 你得給指引：「先看看課本的第○○頁。」 ‧一問「你今天考得如何」，孩子就超反彈？ 就算孩子考不好，不要馬上開罵，讓孩子自己說出「錯」在哪裡。 你得透過「重複、歸納、具體」3步驟，跟孩子對話，例如： 「你說你這次錯很多計算題，是嗎？」（重複孩子的話） 「會不會是你太著急？時間不夠用嗎？」（幫孩子歸納原因） 「哪裡寫錯？分數單元錯比較多，還是小數？」（找出具體答案） & 這樣跟孩子對話，不管考好、考壞，彼此都不尷尬。 ◎東大爸爸這樣陪讀，快速打好國英數基礎 ‧解數學題目時，算式和計算要分開寫， 並多用等號，讓孩子從小建立A=B的邏輯思維； 出現很多公式時，千萬不要死背，鼓勵孩子動手畫。 && & ‧如何強化閱讀素養？ 所有的故事，都有固定模式，讓孩子每看一個故事，就練習歸納重點； 不會寫小作文？多用成語造句，然後從50個字開始寫，慢慢增加到200字。 ‧英文單字老記不住？ 背單字要用小本筆記，尺寸太大會找不到答案。 想讓孩子願意開始說英文，有撇步嗎？市面上很多學習App可下載。 功課寫很慢、老錯同一題、上了安親班還是跟不上？ 東大爸爸自創高效陪讀法，不用逼，自動用功到大學。 名人推薦 《小學生年度學習行事曆》作者／林怡辰 中原大學教育研究所副教授／簡志峰 &
【電子書】正念教養培育好人：一堂不必生氣、走出困局的親子必修課
從你的內在走入孩子的內心！ 協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係； 數千位線上爸媽一致稱讚肯定：確實有幫助！ 不只是一本教養書，更是一本個人成長書！ 不僅改變了你外在的養育方式，還改變了你與自己內在的關係， 讓你與孩子建立起終生相愛的連結！ ★★★美國Amazon家庭關係類人際衝突類銷售第1名★★★ ★★★全美銷售已超過20萬本★★★ 我所打造的正念教養課程，根據的是自身生活經歷過的種種掙扎，因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議，但我卻無法真正實施，因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習，來讓自己恢復理智，但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話，那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。 最終，這兩個工作結合在一起了，因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者，我所指導的那些父母也是如此，「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。 你不需要輕易就相信我說的話，但不妨親身試試看。 ——杭特．克拉克－菲爾茲 ★教養不是一件簡單的事？！ 許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時，都會責怪孩子，想著要是能「修正」孩子，生活就會更好過。然而，與其責怪孩子或你自己，不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼，而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在，從而認清自己的內在，進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說，你可以從書中真正學習到—— →從沮喪的父母變成和善又自信的父母：理智、冷靜又巧妙。 →學習並練習如何運用正念，來減少壓力反應、培養疼惜心。 →好好處理自己的「引爆點」，為孩子示範如何處理強烈的情緒。 →建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。 →學到如何巧妙地溝通，讓孩子真的「想要」與你合作。 ★教養孩子成為好人的正念之路 我們與孩子相處的大多數時間，總因為充斥著關於未來的各種想法而分心，而如果我們無法處於當下與孩子在一起，便無法察覺他們所傳遞的線索，便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。 父母時時刻刻回應孩子的方式，將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式，而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門，其中的關鍵是—— →從今天開始，示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應，對孩子做出更深思熟慮的回應。 →照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心，處理自己的不安感受，並認真思考自己所選擇的教養方式（包括大吼大叫或逼迫孩子），可能在孩子行為上扮演的角色。 →若要盡力做好教養工作，就必須更冷靜，減少情緒化反應，而且必須以更巧妙的言語來回應女兒，而不是使用責罵的字眼，讓情況更加惡化。 →我們對待孩子的方式，必須反映出希望他人如何對待我們的樣子；我們的行為舉止，也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。 ★8大實用技巧與32道練習題操作，助你達成教養所願 多數教養書不會告訴你的是，當你的壓力反應出現時，所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散；當壓力上身，你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你，如何讓壓力反應平靜下來，並教你如何有效地與孩子溝通。 所以，你會學到如何說話，好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題，讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後，你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。 →修習正念：帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡 →初學者之心：以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒 →解除引爆點：你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫 →自我疼惜：慈心、保持耐心的咒語 →處理難受的情緒：你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法 →傾聽與療癒：這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽 →說正確的話語：你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」 →解決衝突：針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信 →祥和的家：「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息 要養育出心目中的孩子， 父母必須成為自己心目中的人。
【電子書】視知覺專注力遊戲：57個不插電紙上遊戲，讓孩子更專心、更自律、更自信
視力沒問題，卻常漏看字？東西就在眼前，卻找不到？ 學不會需手眼協調的動作？常會跳行漏字或寫顛倒字？ 孩子可能是視知覺注意力有問題？！ 專業職能治療師精心設計57種主題紙上專注力遊戲， 貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態， 有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。 臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘， 3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。 □視覺注意力& □搜尋策略& □圖形辨別& □辨識方位&&& □手眼協調& □工作記憶 ◎ 適玩年齡3-8歲 【本書特色】 ．分齡檢核表，了解視知覺狀況： 「視知覺QA 自我檢核表」依孩子成長分學齡前3～6歲及學齡6～8歲，方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。 ．生活化的遊戲策略，更有趣： 生活化、故事化的遊戲，讓孩子覺得好玩，提升主動性也提升專注力練習效果。 ．家長陪同，學習成效大大提升： 親子一起玩，遊戲中可鼓勵孩子多看多想；當孩子過關時給予讚賞，遇到難題挫折時給予安慰，加強孩子自信，也自然提升專注力。 ．培養全方位的視知覺專注力： 每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等，可全面提升孩子的注意力表現。 ．依孩子的程度，選擇遊戲難度： 用鉛筆圖提示，讓家長參考各單元所適合的年齡範圍，同時在部分單元中也有溫馨小提示，協助引導家長如何簡化或增加單元難度！ 〔暢銷增訂〕 綜合挑戰：傑克與魔豆〉〉視知覺整合練習遊戲 ．老人送的魔豆 ．小心翼翼往上爬 ．噓！不要吵醒巨人！ ．找找金蛋 ．豆莖迷蹤 ．巨人追來了 親師一致按讚！最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲！ 玩出孩子的視知覺注意力，專注對目標，提升學習成效。 〔本書內容〕 1.綜合挑戰1、2、3>>>綜合視知覺技巧，全面提升專注力 〔玩法〕結合不同的視知覺能力以及技巧，讓孩子自己嘗試。 2.動動眼、玩玩看，居家活動建議>>>訓練視知覺技巧、注意力持續度、親子互動 〔玩法〕利用家中隨手可得的工具以及媒材來與孩子一同練習。 3.視覺搜尋 >>>建立有效率的掃描以及搜尋策略 〔玩法〕依輔助線玩遊戲，透過練習建立自己的搜尋路徑或是模式。 4.形狀區辨>>>增加物件形狀辨識、配對與分類的能力 〔玩法〕從簡單的視覺形狀恆常、視覺完形到前景背景能力，含多種區辨能力。 5.視覺空間>>>提升基礎方位、物體相對關係與對應概念 〔玩法〕依難度簡單到困難設計，讓孩子理解空間關係。 6.視覺記憶>>>練習眼睛接收到的訊息與長短期記憶的相關性 〔玩法〕藉由不同的動物來提升孩子的興趣。可視孩子的記憶能力來調整記憶的組數。 〔功效〕。 7.視覺動作整合>>>藉由遊戲來增進視覺及身體動作的協調能力 〔玩法〕需使用手指和眼睛一起合作進行活動。塗鴉時盡量不要出框線外。
【電子書】聽孩子說，比說給孩子聽重要
從生活中的小細節開始教起，並記住身教永遠是最有效的教養‧大人願為孩子改變，並開始改變，才有機會改變‧不要關起門教。互相協助觀摩，孩子視野更廣闊‧要孩子比自己棒，就不要設框架，那會限制發展‧別把孩子生活填滿。預留空白才可以思考與調整‧講道理，不如講故事。孩子喜歡聽，自然會接受‧不要怕孩子犯錯，因為人會在錯誤中長大與進步＼別讓親子間的距離，變成最遙遠的距離！／親子教養的重點在於相處。沒有壓力的相處可以拉近彼此的距離，因為跟孩子接近了，就能夠了解。因為能夠了解，就容易溝通。因為願意花時間溝通，就不會心急。心不急就不會生氣，就沒有衝突。親職教養專家這樣教【TOUCH眾多家長內心深處的親子相處祕訣】‧聽孩子說比說給孩子聽重要，即時教導比事後嘮叨有效‧不要急著罵。讓孩子學冷靜，學為自己的行為說理辯護‧營造歡樂的學習氣氛與場合，並試著透過遊戲來教孩子‧框架下難有大成就。要孩子比自己棒，就該讓他自由飛‧培養孩子認輸的挫折容忍力。反省檢討，才是成功本錢‧不想養出媽寶和靠爸族，就要建立孩子照顧自己的能力‧給的少就學的多。讓孩子自己面對困難，學習克服解決‧旅行增廣見聞。帶孩子用腳用眼去認識生長居住的地方‧孩子有感受有想法，尊重的對待才能激發他的成長力量【有感而發‧增訂收錄】1.家人「在一起」，就是一種愛2.沒有兒女緣，人生最大的遺憾？！3.你是孩子的墊腳石，還是絆腳石？
【電子書】親愛的小孩，今天有沒有哭：兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭
「我的存在是不是一個錯誤？」 孩子究竟多麼絕望，才會如此自我責問…… 要梳理清楚孩子的狀況， 源頭往往必須溯及大人。 ／ 兒心科醫師想說： 一個孩子破碎，是傷痕疊加，壓力積累； 修復之路也需要伴著孩子和家庭，一步一步地走， 無論前進或後退，每一小步的鬆動都是進步。 ／ 謝依婷醫師：「兒心醫師的服務對象一直都不只是小孩，還有疲憊挫折的爸爸媽媽、充滿疑惑的阿公阿嬤，甚至是需要支持、陪伴的學校老師和其他專業人員。」 ◆ 一位媽媽帶小男孩看診，因為孩子「想爸爸想到心痛」──其實真正心痛的是不甘丈夫離去的媽媽。 ◆ 夾在爭監護權、相互指責的父母之間，小女孩左右為難──才六歲的她，只能以沉默守護她的家。 ◆ 遭性騷擾的女孩強忍委屈，最終不堪壓力而崩潰──被母親質問「你為什麼不小心」，讓她自責都是自己的錯。 ◆ 高三少年嚴重失眠，爸媽卻只問「考試有沒有考好」──難道在爸媽眼中，只有考上頂大，他的存在才有意義？ ◆ 媽媽內疚帶孩子看診，害他被貼上過動標籤──但標籤從來不是診斷本身，而是光看到診斷，就對孩子下意識地負面評斷。 愛是長大的養分，但成長環境中的傷，孩子亦默默地盡數承接、吸收了。 在診間，叛逆少女無力地說：「能不能叫我爸媽別再吵架了？」家長指責拒學小孩：「廢物！不努力！」自殘的憂鬱女孩，媽媽生她時難產死亡，她被整個家視為罪人……謝醫師以行醫十年所見，描寫二十餘種親子困境的典型。但這些孩子不只出現在診間。這些孩子，就在我們身邊，是我們最心愛的寶貝。 兒心科往往是門診大樓最後亮著的燈，這本書也彷彿一盞燈，為所有不安而無助的迷茫家庭，點亮修復及重建之光。 本書特色 ●當孩子為了維持完美小孩形象，逼迫自己到崩潰，當回家只剩空蕩蕩的孤寂與不安，當家不再是避風港，反而變成施暴的魔王……還有哪裡，能讓孩子安心哭泣，不必再過度堅強地撐起自己？ ●從少少一、兩次乃至持續數年的看診，兒少精神科診間的親子互動便是真實家庭關係的縮影。 ●資深兒少精神科主治醫師謝依婷，繼前作《我們的孩子在呼救》探入孩子失序、難解背後，那顆很想被看見、被好好愛著的心，透過本書《親愛的小孩，今天有沒有哭》提醒我們：孩子需要的陪伴，是一種持之以恆的陪伴──「無論你的狀態好壞，我都願意在你身邊，支持你找到自己的平衡，以及屬於自己繼續生活下去的方式」。 ●謝依婷醫師：「過去十年，我看了無數的孩子與他們的家庭，每個人、每個家都有屬於自己的故事。在陪伴和看見的過程中，那些喜怒哀樂的情緒、那些互動的細膩轉折，漸漸地都滲透進我的生命裡，當我重新將之萃取、書寫出來，這本書中的故事便逐漸成形。這也是我對這個總是要以一．五倍速看短影片的時代做出的回應──希望透過閱讀的體驗，讓人放慢腳步，感受能夠停留，改變得以發生。」──摘於自序〈為向光的家庭點亮一盞燈〉 ●蔡淇華老師：「我見過太多孩子，被父母親如刀劍的眼神傷害過，終生，無法痊癒。如同謝依婷醫師在《親愛的小孩，今天有沒有哭──兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭》一書中所言：被認為有狀況的小孩，其實是家庭問題的照妖鏡。這本書呈現青少年的病徵，也爬梳問題背後的問題。期待關心下一代的每個人，都能翻閱這本書。讓我們一起從孩子淚水的來處，陪他們走向溫暖、有光的所在。」──摘於推薦序（蔡淇華◎台中惠文高中教師兼圖書館主任／作家） ●本書所舉之診間故事皆為揉合臨床經驗書寫創作，如有雷同，純屬巧合。 &
【電子書】父母不動氣，孩子能聽懂的輕鬆應答法：立即可用！常見教養情境ｘ話語範例，跟孩子好好說話不心累
這樣開口，不用動氣就能讓孩子聽懂 日本人氣輕鬆媽媽的「好好說」錦囊 166個常見情境ｘ話語範例，建立愛與自信 從幼兒教養到青春期對話都適用 ～爸爸、媽媽、老師好評不斷～ 網路超過14萬轉發的「改變說話方式表」實踐手冊 曾登上亞馬遜書店兒童心理類第1名、育兒類第10名的教養指南 教養讓你感到焦慮、常常不小心生氣、罵完孩子又感到後悔嗎？ 養兒育女的你辛苦了！日本知名的「輕鬆媽媽」大場美鈴， 她在帶養三個具有發展障礙與灰色地帶孩子的過程中， 經過無數次嘗試，將好用的對話技巧整理成一份「改變說話方式表」， 並在網路上獲得超過14萬轉發的熱烈迴響，成為熱門話題！ 本書將「改變說話方式表」擴充成書，並集結教養最常見的疑難雜症， 收錄生活中常見的育兒情景下，可立即使用的166個應答法， 希望幫助父母從「老是處於憤怒狀態」，慢慢到「心情愈來愈放鬆」， 讓親子溝通愈來愈順暢，不用勉強就能自然持續做下去！ 讓輕鬆媽媽陪你走教養路── 陪伴父母 ☑自我照顧 ☑降火氣 ☑少自責 ☑多放鬆 培養孩子 ☑好習慣 ☑安全感 ☑自信心 ☑耐挫力 ☑社交力 換個方式說，育兒更輕鬆── 【跟孩子對話】 「作業到底要寫多久！」→「寫到這裡我們就來吃點心～」 「不可以ＯＯ！」→「我們來做〇〇吧！」 「看看場合！」→「現在大家都在ＯＯ喔！」 「其他○年級的小朋友都會了喔！」→「你比去年進步好多呢！」 「這沒有必要那麼生氣啦！」→「你有多生氣呢？」 【跟自己對話】 「我是個糟糕的家長」→「我是個努力過頭的家長」 「我是父母，應該更努力才行」→「我知道自己每天都很努力」 「連這種事都做不到⋯⋯真是失敗的父母」→「但是，這個部分你做到了」 本書五大特色── ①97個步驟，大致依照孩子身心發展順序安排，從學齡前到青春期，以及發展障礙的孩子都適用。 ②166則生活實用對話，日常事例豐富，收錄各種常見的親子教養場景。 ③編排輕鬆活潑，每個單元1-2頁，輔以插畫、表格與圖解，容易閱讀與實踐。 ④同理父母辛苦，在本書的前章與末章，給予照顧者心情上的準備與打氣。 ⑤內容多元豐富，在每篇「話語ｘ情境」結束後，彈性安排專欄與QA，分享教養心法、親師溝通等常見疑難雜症。 推薦給── ①所有希望改善親子溝通、與孩子建立溫暖連結的父母。 ②覺得孩子「聽不懂自己說話」的家長，想尋求更順暢的親子溝通模式。 ③容易「太認真」而焦慮，以及身陷「發怒→自責」循環的父母。 ④家有發展障礙（如自閉症類群障礙、學習障礙、注意力不足過動症）或灰色地帶孩子的家長。 ⑤沒有時間或不想讀太多理論的家長，想參考著重生活實踐的版本。
【電子書】為何三歲開始說謊？：探究心智起源，解開0-15歲孩子的大腦與行為之謎
跟著腦科學權威科普作家謝伯讓 探究從人際情緒、認知、語言到社會互動 在意想不到的實驗發現中 一窺孩子大腦與心智的不可思議 身為台灣認知神經科學、腦科學家，並不斷致力於科學普及教育的謝伯讓，在2014年誕育孩子的七年之後，以「育兒教養挫敗專家」之姿，再度寫下此腦科學科普書，以記錄撰寫科學故事的方式，分享自己的教養體悟，以及對腦科學研究學習心得，同時配合觀察孩童並對照發展心理學文獻，希望以「知識引路人」的角色，幫助讀者透過理解人類心智起源與大腦發展歷程，更懂孩子的內心世界，擁有足夠知識選擇合宜的教養方法，以期把握學習與發展的關鍵期，提升孩子心理更健康發展。 這本書適合誰？ 1.對腦科學科普知識有興趣的青少年、成人 2.對0-15歲孩子的大腦與行為感到好奇的親師 3.研習大腦與心智發展的教育工作者 關於人類的心智起源，本書帶你深入探索以下重要問題： ★ 零歲的人腦，如何逐步萌發出複雜的心智？ ★ 嬰兒如何習得語言？ ★ 知識與概念，是先天帶來，或是後天習得？ ★ 孩童能否推敲人心，進行道德判斷？ ★ 孩子的本性，是善或惡？ ★ 關鍵期與神經細胞新生，如何影響人類學習？ ★ 青少年的大腦與心智如何變化？ ★ 人類的意識本質是什麼？ 你知道嗎？———— ▍十八個月大的孩童雖然還不會說話，卻已經會主動幫助別人。 但可別因此以為嬰兒就是「性本善」，因為他們的善惡偏好是有但書的，研究發現，嬰兒不僅是功利主義者（喜歡對自己有利的人），還是種族主義者（喜歡和自己同類的人）。 ▍嬰兒喜歡父母逗他玩，因為他們已有能力想主動參與社交互動。 日常親子互動不僅會影響孩子當下的壓力反應，也會決定他們未來如何面對壓力。幼年時期擁有足夠安全感與良好社交經歷，有助心理健康發展。 ▍對三歲的孩子而言，說謊是常態 說謊是孩子正常的認知發展，不妨正向看待，引導成為孩子適應複雜社會的正面能力。強調說實話的正向好處，是減少孩子說謊行為的最佳策略。 ▍青少年的叛逆冒險行為，其實目的是為了降低社交風險。 引領孩子透過同儕力量去認同正面的態度和行為，取代過去對抗式的「高壓管教」與被動式的「理解疏導」。 本書特色： ➤ 匯聚綜整50＋腦科學實驗，探究大腦與心智的研究趨勢 ➤ 透過簡短有趣的科學故事，為想像力與創造力帶來啟發 ➤ 深度認識兒童腦科學，建立教養自信，幫助孩子健康發展
【電子書】剝洋蔥教養法：落實不打罵育兒的三個心法
撥雲見月抽絲剝繭，那差事指日可待 日積月累滴水穿石，勤練習必有所成 當你翻開《剝洋蔥教養法》，便打開了一種可能性——不打罵小孩的可能性。本書分享的是，不打罵小孩是有可能的，要加以落實也是有方法的。在育兒的日常中，之所以會打罵，往往是因為前面有事發生，那事才是焦點，若能培養「剝洋蔥」的習慣，將有助釐清和處理問題的癥結點。想真正落實不打罵育兒，並不是靠捏大腿、翻白眼或說氣話，而是憑藉「納猜試」（那差事）：接納、猜想及嘗試。 接納、猜想及嘗試，是作者楊鎮宇從自己帶兩個孩子的育兒經驗，以及多年來參與親子共學團，和許多家長小孩相處的過程中，慢慢提煉出來的三個心法。本書的思路架構便由「接納篇」、「猜想篇」及「嘗試篇」組成，這三大篇將分成九章循序漸進來談，用以回答「如何做到不打罵育兒」這個問題。在這九章中，將介紹實用的概念，也分享豐富的技巧和生動的案例。 【接納篇：當鏡子，不當警察】 親子互動的時光，無法快轉，也急不得，小孩的成長需要時間，大把大把的時間。大人當鏡子，鏡映小孩的狀態，接納小孩的狀態即可。不行、站好、不要動、快一點，好比警察下命令。這類語言若成為大宗，充斥在小孩的生活中，久而久之他會跑給你追，就算身體跑得沒你快，但他的心靈肯定遠颺。更何況有朝一日，他會長大，身體會跑得更快……。 【猜想篇：當偵探，不當法官】 古人說得好，清官難斷家務事，但在親子互動中，有事發生，層出不窮的家務事，如何是好？對、不對、好、不好，好比法官判案，小等一下，法槌且慢敲下。若沒有先猜想事情之原委、心情之轉折，若沒有偵探抽絲剝繭找線索，如何破案？ 【嘗試篇：當陪練員，不當唐三藏】 小孩成長，磕碰難免，這時身旁若來了個唐三藏，朗朗念經，成長路上一路碎念沒有停嘴，小孩摀住耳朵或關上心扉，也是可以想見的了。小孩若事事不敢嘗試，錯是少了，但對也不會增加，不如鼓勵且陪伴小孩做嘗試，這就是陪練員的任務了。 當大人練習接納、猜想及嘗試時，無形中也在經營一種氛圍，就是我們相信誠實、創意和勇氣很重要，並且練習身體力行，這是可以影響小孩的地方。相反地，如果以打罵為主，小孩養成的慣性是害怕、壓抑和爆炸，他們信奉的價值觀會是比誰拳頭大，習慣訴諸武力，而不是論之以理、動之以情。談情感需接納，論道理靠思辨，臺灣社會以前沒有這習慣，所以許多大人才會認為，帶小孩怎麼可能不打罵，無法相信這個可能性，因而不習慣去嘗試。 教養就像剝洋蔥，剝到最後，不會是虛空。關於不打罵小孩的可能性，我們相信是存在的，你呢？如果你願意嘗試看看，那麼，來吧，跟著我們一起啟程！ &
【電子書】洛克菲勒的一毛錢：精打細算的理財智慧
★ 一部揭示猶太民族成功秘訣的家教智慧書！ 一個屢遭劫難、飽經滄桑的民族；一個為人類貢獻了一大批傑出人才的民族；一個對世界產生重大影響的民族；馬克思、愛因斯坦、佛洛依徳、洛克菲勒、畢加索、海涅……，為什麼猶太人有這麼多天才呢？這與他們的家庭教育有很大的關係。 變成富人的第一條途徑是向富人學習。就是靠同富人共同生活，在富人的「言傳身教」中學到了富人的經驗和智慧，才使自己有了智慧，於是也就有了金錢。一個人的賺錢能力不是天生的，但卻是可以從小培養的。根據猶太人的經驗，智慧源自於學習、觀察和思考。 學習可以磨練人的心性，活躍人的思維，只要不斷地學習，就能使自己處於一種不斷完善自己的狀態中。我們知道，知識源於實踐，但我們個人受時間和自身條件的限制，不可能什麼都自己去實踐、去經歷，因此我們的經驗更多地來自於他人既有的經驗。要想變得富有？你必須向富人學習！ &
【電子書】媽媽牌創意遊戲150＋，在家玩出大能力：美術・科學・料理遊戲，啟發孩子的聰明腦，五感大滿足！
─韓國YES24網路書店讀者評價10顆星、兒童教育TOP 100─ 韓國策展人、五感遊戲專家， 以媽媽角色真實分享親子玩樂的150＋遊戲， 提升孩子的美感、認知邏輯、觀察想像、情緒發展、專注與表達能力⋯⋯ 在家就能探索五感，開啟孩子豐富的視野！ □想和孩子在家輕鬆開心玩，創造更多親密回憶？ □希望讓孩子在玩耍中活動大小肌肉，促進大腦發展？ □期盼孩子從遊戲中學習新事物，各項能力UP UP？ □想培養孩子認識藝術大師、提升表達能力、奠定美感基礎？ 誰說想刺激幼兒的感官體驗，只能苦等美術教室開放報名？ 媽媽牌的創意遊戲，運用家裡現有的素材，隨時開課！ ★營造更有趣的親子時光，把家裡變身五感體驗空間！ 引導3～7歲孩子發展認知、激發無限創意！ 3歲開始，孩子開始發展情緒控管、語言溝通的能力； 4歲時，孩子越來越會聯想，也能發現、解決問題； 5、6歲的孩子，應該具備邏輯思考、整合分析能力⋯⋯ 孩子們的重要能力，都從遊戲中學習與觸發！ 韓國策展人吳承熹主修美術教育，以兒童藝術融合育兒經驗， 讓住家成為最理想的美術遊戲場所， 沒有時間限制，盡情帶孩子體驗，從玩樂中探索素材、運用技巧， 啟發關鍵能力＆滿滿成就感！ ★6大篇章融合感覺統合、美術、科學與食育， 玩出150個主題遊戲與133個延伸遊戲 吳承熹以媽媽的角度，設計出6大篇章、收錄超過280個遊戲， 含括感覺統合、生活趣味、藝術美學、節慶手作、科學原理與美味料理， 隨手一翻，適齡挑選想玩的遊戲、想讓孩子增進的能力， 運用隨處可見的素材，就能輕鬆調節情緒、刺激五感！ ◆促進認知＆情緒發展的「感覺統合遊戲」 ｜豆子們大集合｜有助大、小肌肉發展，同時培養手眼協調能力。 ｜繽紛撕紙遊戲｜體驗現代裝置藝術，撕、剪、揉盡情釋放壓力。 ｜天然無毒史萊姆｜大量運用手部肌肉，柔軟質地十足療癒心靈。 ◆擴大觀察力＆想像力的「趣味生活遊戲」 ｜行星暈染畫｜掌握潑灑與暈染技巧，刺激孩子的好奇心。 ｜滴滴答答下雨了｜體驗顏料流動的技巧，同時提升表達能力。 ｜繽紛搔刮畫｜像魔術一樣讓人驚奇，孩子玩起來超有成就感。 ◆提升美感＆表達能力的「藝術繪畫遊戲」 ｜跟著名作畫畫看｜認識畢卡索、羅傑與立體主義，啟發想像力。 ｜蒙德里安風格畫｜理解新造型主義，讓孩子發揮深具創造力的構想思維。 ｜粗糙的砂紙畫｜在黑黑的砂紙上用蠟筆畫梵谷〈星夜〉，感受截然不同的質感。 ◆增加成就感＆自信心的「暖暖手作遊戲」 ｜松果風鈴與花圈｜善用自然素材，培養情緒方面的穩定度。 ｜季節感透明公車｜讓孩子留意四季變化，培養觀察力。 ｜在文字上奔馳的小汽車｜邊玩邊認識文字，達到學習功效。 ◆加強美學感性＆科學理性的「知識學習遊戲」 ｜泡泡乾冰遊戲｜理解固體轉為氣體的昇華現象，也能觀賞各種顏色與型態。 ｜動力船遊戲｜運用回收物品，了解動力的科學原理。 ｜遇水綻放的花朵｜認識有趣的毛細現象，觀賞花瓣盛開的過程。 ◆刺激五感體驗＆創造力的「美味料理遊戲」 ｜夏日西瓜花菜｜使用模具呈現賞心悅目的水果甜點，培養專注力。 ｜疊疊水果吐司｜色彩繽紛＆營養滿點，培養構圖能力且滿足五感。 ｜天然多彩麵疙瘩｜運用自然食材調配出顏色，達到安定情緒的效果。 尼采說：「最好的教育，是教孩子學會怎麼笑。」 柏拉圖認為，我們要在遊戲中發掘孩子的天性，而不是強迫幼兒學習。 聰明的父母懂得拋棄填鴨的教養方式，運用遊戲的力量， 讓孩子在玩樂中實際操作── 即使只有10分鐘，也能陪伴孩子創造美好、非凡的時光！ 本書特色 1.每個遊戲附有5～8個詳細圖文步驟，讓孩子跟著玩，客廳、浴室都能變成遊戲場！ 2.每個遊戲都標明適合年齡、需要物品與遊戲優點，可依需求選擇適合孩子的項目。 &
【電子書】爸媽不苦惱的孩子交友問題：邊緣人、被帶壞、遭排擠、太被動⋯⋯小學老師現場直擊，孩子不告訴你的人際困擾，家長該介入多少？
◎「我喜歡一個人，沒朋友沒差。」他是不想交朋友、還是交不到朋友？ ◎ 要孩子積極一點，他卻回我：「你教我要禮讓，現在又要我別讓！」 ◎「同學總用綽號取笑我」，孩子感到沮喪，家長該跟老師反映嗎？ ◎「他的朋友，我沒有一個看順眼的。」很擔心別人帶壞你的小孩？ & 轉學，打不進新環境；「好」朋友一直換，每段友誼都不長： 除了最要好的同學，和其他同班的都玩不在一起； 吃飯慢、跑步慢、反應慢，每次分組就被排擠； 團體討論意見不合，就跟對方吵起來； 為了討好同學，經常花錢買禮物…… 你也是身陷這些教養困擾的父母嗎？ & 作者柳潤煥，首爾教育大學碩士，目前在首爾擔任小學老師， 因為當導師，一年之中會有兩次機會和家長面談， 主題多半圍繞課業、交友與生活，其中又以交友問題最讓家長困擾。 & 因為交友過程家長多半不在現場，孩子也不太會跟家長說真心話， 父母如果太熱心介入，容易演變成雙方家長的爭執，事情常越搞越大。 & 在孩子交友過程中，總是站在第一線的首爾小學老師， 特別挑選出孩子在人際關係上的代表性煩惱， 讓家長知道：他到底在想什麼？我又該介入多少。 & ◎他的真心話，你聽懂多少？ 孩子很內向，沒朋友？他想的是：「要我主動跟人打招呼，很累！」 擔心他沒主見？「不用做決定的人更輕鬆！聽同學的有啥不好。」 好勝心太強，不服輸。孩子這種愛比較心態，其實源自父母。 & ◎父母看不到的情境，孩子最困擾。 「同學總用綽號取笑我」，遇到這情形，家長該介入多少？ 「明明是我被欺負，卻沒人站我這邊。」怎麼讓孩子知道你很關心？ 「我不怎麼討厭他，但其他同學都在說他壞話。」怎麼給建議，孩子不困擾？ & 兒子打不進男同學的圈子，女兒打不進女同學的圈子； 某個孩子強迫我的孩子，不准跟別人玩， 這些小孩的交友煩惱，家長又該介入多少？ & 邊緣人、被帶壞、遭排擠、太被動…… 爸媽苦惱的孩子交友問題，小學老師這樣解，讓你不再苦惱。 & 名人推薦 & 臨床心理師、米露谷心理治療所所長／駱郁芬 親職教育推廣人／陳其正（醜爸） &
【電子書】AI如何重塑教育：ChatGPT來了！讓孩子活出熱情，啟動真探究的內在學習
ChatGPT來了！當全腦開發在AI身上真實體現，老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼？&2022年底ChatGPT橫空出世，輸入一句話就能寫出A級作文，第四代ChatGPT考大學還能考贏九成的考生，ChatGPT左腦寫程式的同時，右腦同步創作小說，興之所至再來作幅畫，全腦運用對AI來說毫不費力！&AI的影響全面普及，很真實的取代愈來愈多現存的工作，哪些工作不會被AI取代？哪些能力才是未來需要的能力？老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼，才能不被AI取代、做好準備，迎接這個AI新時代？&「您是否因AI對孩子教育的影響感到焦慮？此書的專家見解將為您解惑，指引您與孩子共同面對未來挑戰。避免成為「直升機家長」，過度干預或施壓，反倒要激發孩子的學習慾望，讓他們勇於挑戰未知。學會如何學習的過程，遠比最終的答案來得重要，這才是真正的陪伴。成為終身學習者，才是孩子面對未來挑戰的所需技能。」——陳彥良（翰林出版事業股份有限公司 董事長暨總經理） 推薦&&14位產業科技、教育趨勢家點出AI時代所需能力、未來教與學的方針，為親師的教育與教養清晰引路──&▎要學什麼？才不會被AI取代&&& ᐅᐅ 預測未來需要的競爭力‧未來人才是具備多元能力的π型人。──簡立峰（台灣Google前董事總經理）&‧海盜的冒險精神，是探索未知的必備態度。──張嘉淵（廣達技術長暨副總經理）&‧邏輯思考與整理解讀資訊是運用AI基本能力。──陳佩君（微軟台灣人工智慧研發中心技術長）&‧能將現象轉化為資料科學能處理的數據，是未來人才關鍵能力。──陳宜秀（前HTC西雅圖設計中心研究總監）&‧讓孩子了解如何拆解問題，判斷答案是真是假。──謝宗震（全球十大最佳AI新創公司Chimes AI 創辦人兼執行長）&‧AI能夠用得好，關鍵在於先問對問題。──溫怡玲（台灣人工智慧科技基金會執行長）&&▎要教什麼？幫助孩子走進新時代& ᐅᐅ探索AI時代需要的教育&‧在創作和科技工具間取得平衡，與AI共創形成新的能力。──小黑老師（新北市海山國小教師）‧人類的創意無法取代，如何引動是未來教學挑戰。──蔡淇華（台中市惠文高中教師兼圖書館主任）&‧讓孩子從真實世界學習，呵護學習動機。──胡筱薇（東吳巨資研究所教授）&▎如何引導？引動生命內在熱情& ᐅᐅ找到生而為人的意義&‧AI會為孩子的未來省下大把時間，不知道自己喜歡什麼是最大的危險。──蘇文鈺（成大資工系教授）‧學AI之前，先讓孩子活成真正的人。──林從一（華梵大學校長）‧成為升級版的老師與父母，用愛與創意澆灌孩子的生命。──呂冠緯（均一教育平台董事長）&▎如何學習？發現教育解方&& ᐅᐅ用專題式學習迎接AI&‧PBL被公認是培養學生面對未來所需能力最有效的學習方法。──張淑玲（台北市昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人）&‧PBL將學習與真實情境結合，正好呼應一○八課綱強調的素養。──李吉仁（誠致教育基金會董事長）&‧專題式學習可以培養「製造問題」的人才，激發內在動機，體會「興趣真的能當飯吃」。──陳雅慧（親子天下總編輯）&─本書特色─&1. 探索AI時代所需的能力：面對AI的衝擊與影響，14位產業科技、教育趨勢家點出未來人才樣貌、教與學的方針。&2. 以PBL做為教育新解方：從基礎PBL概念到5所先鋒學校實踐案例 ，詳細介紹為什麼從學習者出發，面對真實情境跨領域的「專題式學習」是教育良策。&3. 特別收錄！AI常見QA：AI是什麼？孩子該何時開始學AI？本書整理常見疑難，用最淺白的介紹，為你回答那些有些疑惑，但不好意思問的問題。&─本書推薦給─&‧所有AI世代的家長與老師。‧從幼兒到大學的教育工作者。‧對教育趨勢有興趣的一般民眾。ChatGPT來了！當全腦開發在AI身上真實體現，老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼？2022年底ChatGPT橫空出世，輸入一句話就能寫出A級作文，第四代ChatGPT考大學還能考贏九成的考生，ChatGPT左腦寫程式的同時，右腦同步創作小說，興之所至再來作幅畫，全腦運用對AI來說毫不費力！AI的影響全面普及，很真實的取代愈來愈多現存的工作，哪些工作不會被AI取代？哪些能力才是未來需要的能力？老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼，才能不被AI取代、做好準備，迎接這個AI新時代？14位產業科技、教育趨勢家點出AI時代所需能力、未來教與學的方針，為親師的教育與教養清晰引路──▎要學什麼？才不會被AI取代 ᐅᐅ 預測未來需要的競爭力‧未來人才是具備多元能力的π型人。──簡立峰（台灣Google前董事總經理）‧海盜的冒險精神，是探索未知的必備態度。──張嘉淵（廣達技術長暨副總經理）‧邏輯思考與整理解讀資訊是運用AI基本能力。──陳佩君（微軟台灣人工智慧研發中心技術長）‧能將現象轉化為資料科學能處理的數據，是未來人才關鍵能力。──陳宜秀（前HTC西雅圖設計中心研究總監）‧讓孩子了解如何拆解問題，判斷答案是真是假。──謝宗震（全球十大最佳AI新創公司Chimes AI 創辦人兼執行長）‧AI能夠用得好，關鍵在於先問對問題。──溫怡玲（台灣人工智慧科技基金會執行長）▎要教什麼？幫助孩子走進新時代 ᐅᐅ探索AI時代需要的教育‧在創作和科技工具間取得平衡，與AI共創形成新的能力。──小黑老師（新北市海山國小教師）‧人類的創意無法取代，如何引動是未來教學挑戰。──蔡淇華（台中市惠文高中教師兼圖書館主任）‧讓孩子從真實世界學習，呵護學習動機。──胡筱薇（東吳巨資研究所教授）▎如何引導？引動生命內在熱情 ᐅᐅ找到生而為人的意義‧AI會為孩子的未來省下大把時間，不知道自己喜歡什麼是最大的危險。──蘇文鈺（成大資工系教授）‧學AI之前，先讓孩子活成真正的人。──林從一（華梵大學校長）‧成為升級版的老師與父母，用愛與創意澆灌孩子的生命。──呂冠緯（均一教育平台董事長）▎如何學習？發現教育解方 ᐅᐅ用專題式學習迎接AI‧PBL被公認是培養學生面對未來所需能力最有效的學習方法。──張淑玲（台北市昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人）‧PBL將學習與真實情境結合，正好呼應一○八課綱強調的素養。──李吉仁（誠致教育基金會董事長）‧專題式學習可以培養「製造問題」的人才，激發內在動機，體會「興趣真的能當飯吃」。──陳雅慧（親子天下總編輯）─本書特色─1. 探索AI時代所需的能力：面對AI的衝擊與影響，14位產業科技、教育趨勢家點出未來人才樣貌、教與學的方針。2. 以PBL做為教育新解方：從基礎PBL概念到5所先鋒學校實踐案例 ，詳細介紹為什麼從學習者出發，面對真實情境跨領域的「專題式學習」是教育良策。3. 特別收錄！AI常見QA：AI是什麼？孩子該何時開始學AI？本書整理常見疑難，用最淺白的介紹，為你回答那些有些疑惑，但不好意思問的問題。─本書推薦給─‧所有AI世代的家長與老師。‧從幼兒到大學的教育工作者。‧對教育趨勢有興趣的一般民眾。
【電子書】數學自信心：一個人能不能自主學習，關鍵在國小數學。最會教的三寶媽帶你破解各學年數學關卡。
◎砸大錢送去補習竟沒效？因為補習班的功用不是學，而是解題。 ◎數學到底好不好？三年級就能見分曉，理由是？ ◎「這題我會呀，但看錯題目了！」老是看錯題要怎麼補救？ ◎寫題認真但速度慢？寫得快但經常犯錯？程度好的孩子是怎麼練成的？ & 作者鄭熙景畢業於韓國梨花女子大學數學教育系， 數學本科系畢業的她，曾天真的認為： 「國小數學不就是四則運算？怎麼會有人在小學就放棄？」 & 直到自己生了三個小孩，在陪伴小孩學習數學過程中才發現， 連數學本科畢業的她在做很多延伸問題時，都要先偷瞄解答才會寫， 這才了解到，現在的小學數學已非同小可。 & 本書就是作者利用自己的數學專業， 從評量選擇到小一至小六的各學年概念總整理， 幫助跟她有一樣困擾的父母和小孩，重建數學自信心 因為一個人能否自主學習，關鍵在國小數學。 & ◎數學這樣學，父母小孩不焦慮 ‧孩子寫題認真但速度慢？準備三分鐘沙漏讓他意識到時間，且經常計分。 ‧寫得快但經常犯錯？代表注意力不集中，帶他分段看題，並要求他確實寫下計算過程。 ‧面對容易計算錯誤又速度慢的孩子，怎麼幫他改善？減少分量、下修難易度，先以建立自信心為主。 & ◎三到六年級是黃金關鍵& ‧三年級不要超前，但要預習。生活就是數學！利用居家事物與環境， 從日常中的分披薩、礦泉水重量等，熟悉三年級的「分數與單位」。 ‧協助小四孩童了解「位數」的概念，是培養對數字敏銳度的必備武器； 可以在寒暑假時提前書寫「圖形」相關評量，確認他對圖像的理解程度。 ‧五年級的「因數、倍數」：題型難度不高、但在未來的數學會持續出現， 此時的重點就是要反覆到非常熟練。 萬一孩子答題錯誤率很高？ 這時應先回頭寫上學期的題庫本，把正確率練到超過七成再往前。 ‧身為準國中生的六年級，每日學習時間至少要超過兩小時； 不斷做國中基礎運算教材、整理「錯題筆記」，提早接軌國中數學。 & 本書還有「學齡前到國中的學習地圖」、「不同階段的參考書用法」、「各年級數學概念總整理」。 一個人能不能自主學習？關鍵在國小數學。 從偷瞄答案到迎刃而解，最會教的三寶媽帶你破解各學年數學關卡。 & 名人推薦 & 「從生活中學數學」粉專版主、數學教師／沈杰老師 心理師／陳雪如Ashley 桃園市大忠國小教師、2021全國SUPER教師得主／陳佳慧 《當老師真是太棒了》作者／黃俊堯 &
【電子書】天才是培養出來的
一部揭示猶太民族成功秘訣的家教智慧書！ 一個屢遭劫難、飽經滄桑的民族； 一個為人類貢獻了一大批傑出人才的民族； 一個對世界產生重大影響的民族； 馬克思、愛因斯坦、佛洛依徳、洛克菲勒、畢加索、海涅……， 為什麼猶太人有這麼多天才呢？ 這與他們的家庭教育有很大的關係。
【電子書】無意良母．貳：我很會養別人家老公
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常 ～總裁級品格養成中，未來媳婦請笑納～ 自然而然派老母公開育男筆記， 用全心全意、順勢而為的引導， 養育出自己也欣賞喜愛的男生！ 「如果想像，孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙，那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」——資深生母 賴曉妍 擁有三個兒女的資深生母賴曉妍， 繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後， 又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時， 本書的老母視角轉向家中的小兒子── 男孩究竟是種什麼生物？ ‧男孩與女孩有什麼不同？ ‧起初兒子當女兒養，然而…… ‧男孩很頑皮、不好帶？ ‧男孩講不聽、沒在給你聽人話？ ‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆？ ‧坊間安親班與老母安親班間有何不同？ ‧「允許頂嘴」是一件必要的事？ ‧兒子多抱抱會變好人？ ‧有一種「不會」，是媽媽覺得你不會？ 從害怕到享受，養兒子也太好玩！ 由於聽過太多暴衝的男孩事件， 起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶…… 但身為資深老母，在沒被搞瘋的同時， 也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛，以及直男的撒嬌。 讓認識這個小小迷人的男生，頓時變成一門有趣的生物課！ 養出自己也欣賞喜愛的男生！ 在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活，寓含著曉妍獨特的教養觀。 有的是「順勢而為」的自然派，有的是苦中作樂教養法。 也許教養方法可能會過時，那麼，就回到跟孩子當下相處的真實，發展自己的方法， 每個老母都是最了解孩子的人，因此順其本性，讓孩子自然而然長成「自己」， 至於想培養出什麼樣的兒子，最簡單的標準， 就是養出一個連自己也欣賞的靈魂！ 而老母，也要有意識地放下比較與完美主義， 放心當一個不完美、有很多缺陷、會做錯事但也會反省的媽媽。 無論閱讀過程是令人會心一笑，還是捧腹大笑， 希望帶給正在為育兒挫折焦慮、無所適從的爸媽們， 帶來一些「啊！好像就是這樣~」「養兒子太好玩了」的幸福感。 看完這本書，希望能帶給你力量，告訴自己：「我也可以做到。」 「教養，可能有點難；但愛，超簡單！」 ▍書中金句── 媽媽的寶，不等於「媽寶」。 愛有甜有痛，但沒有規則。 先用你超棒的頭腦想一想。 沒有⼈會喜歡⼀個想⽅設法去處理⾃⼰的⼈。 如果你害怕他，不如加入他。 如果你有幽默感，所有女人都是你的。 ▍推薦給這樣的爸媽── 1. 想放輕鬆的爸媽： 資深老母曉妍將養兒子的擔憂與挑戰，化為一篇篇輕鬆有趣的小故事，你除了可以從別人家老母的崩潰日常獲得一些安慰，還可以產生「我也是這樣」的共鳴，以及「原來人家媽媽是這樣想的啊」的新發現。 2. 無所適從的爸媽： 如果你面對市面上五花八門的教養派別，感到力不從心、不知如何遵循，那麼「鑽研自家孩子的樣態」也是一個好選擇。本書分享作者如何了解孩子、接納並順應其特質，找到最能陪伴孩子發揮天性的方式。 3. 關注作者的爸媽： 長期收看曉妍臉書的忠實好友，敲碗想聽別人家老母，是怎麼養好別人家老公，進一步想完整獲知未來女婿的故事（誤）…哦不，是如何「養出一個自己也欣賞的男子」。 ▍本書特色── 1. 正經不足但全心全意的教養筆記 2. 教養無神論老母的「順勢而為學」 3. 無法保證「療效」但求搏君一笑 4. 12幅精美插圖爆料野獸男孩日常
【電子書】校長媽媽50年的教養智慧：消除你的育兒焦慮，養出孩子的好品格與生活力
淬鍊教育數萬名學生的教養智慧 & 她是學生和老師口中親切又有智慧的校長，孩子信任依賴的媽媽，孫子的故事奶奶， 她教過數萬名學生，接觸過無數父母，深知教養問題千千萬萬，家長們總是焦慮又不知所措， 針對這些教養問題，作者以五十年的教育現場和親身教養經驗，告訴你最實用且具體的教養小撇步。 & 成為好父母，只需要這本書 最實用最具體的教養小撇步 & 當了父母之後，才知道父母難為。 教養孩子的時候，要怎麼做？哪些時候該介入，哪些時候該放手？ 拿捏的尺度總是令人猶豫徬徨。除了孩子的知識和技能學習之外， 家長更要重視的是影響孩子未來的社會情緒技巧、團隊合作能力和國際視野。 黃美鴻校長擔任教職五十多年，多次獲教育部教學卓越獎。 她在書中以與學生以及家長、或她與四個孩子或孫子的日常相處為例， 處處展現智慧的生活教養，讓你消除育兒的焦慮，養出孩子善良、慷慨、感恩的好品格。 黃校長認為父母師長要以身作則，日常生活從小事做起，培養孩子良好的生活習慣， 讓孩子成為自己的主人。並從孩子的角度思考教育，建立良好的家庭關係和情感連結。 搭配文末的陪伴筆記，陪伴孩子好好生活，慢慢長大，親子共享生活的美好。 & 陪伴筆記＞＞作者精煉50年教養精華，幫助家長成為孩子成長路上的良師益友，每天只要五分鐘，就能擁有幸福的親子關係。 &
【電子書】我的成長我做主：40個細節，提高孩子的財富智商
望子成龍是每一個家長共同的目標。 怎樣把孩子培養成龍，卻成了家長頭疼的難題，在科技將生活變得簡單的今天，教育卻變得越來越複雜。 家長總被孩子一連串的「不可思議」搞得手足無措，在管也不對、不管也不對的循環中焦慮。 其實，只有路自己去走，才能找到自己設定的目標。 教育可以在日常生活中的一些「小動作」裏完成，素質也可以在細節中培養。 &
【電子書】媽媽的說話練習：百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生
★Instagram17萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定，出版兩週狂銷兩萬本！ ★韓國最受歡迎國小老師，十七年教職經驗分享，最有用的親子減壓溝通心法 ★用三種尊重語言、五個說話練習，養出正面思考的孩子 ★宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥 溫暖推薦 父母說出的話語只有一瞬間，卻會烙印在孩子心裡一輩子 無數媽媽的最佳選擇，「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方！ 對子女無私的愛，做父母的都能體會，但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆，脫口而出各種責備或負面的話語，看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。 作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師，也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗，找出如何用正面的話語培養孩子的自尊感，並讓孩子充分感受到父母的愛，在支持與溫暖中健康成長。書中分為理論篇與實戰篇，讓讀者透過淺白的文字，生動寫實的日常情境，了解話語對孩子的影響力，找出最適合與孩子溝通的方式。 書後並附有練習手冊，陪伴孩子做功課的同時，也為親子關係做點功課吧！透過練習，你也能用溫暖的話語把心中的愛充分表達給孩子！ ▏作者貼心的一一列舉對話示範，讓我們傳遞認同與肯定的信念，直達孩子內心深處，讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。 ──作家、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ▏當家長真的是一種修行，當我們把心態和觀點移轉，將目光放在未來，不只在當前孩子的問題、對外來的擔憂，正面積極，孩子自然也能切身感受到身教的力量，耳濡目染這樣的思考系統和處事態度。讓自己從想法、觀點到對話逐一改變，塑造行為、習慣、性格，改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧！ ──閱讀推廣人、國小教師 林怡辰 ▏尋找彼此都能滿足的切入點，不管是在語言溝通或是行為溝通上，都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密，把話說好就能打開與人的連結，可以把生活過得更輕鬆。一起好好說話，讓關係建立在信任之上。 ──小小PETIT創辦人、作家 村子裡的凱莉哥
【電子書】看見孩子的高敏感天賦：首爾大學兒童精神醫師的高敏感兒教養法，讓怕生、愛哭鬧的孩子發揮優勢的13則安心處方箋
【韓國知名小兒心理醫生的安心教養法】 接納敏感特質，找出天生優勢， 就能減少孩子的不安，爸媽也不再心累累！ & ★2022年韓國文化觀光部「世宗圖書文科類」選定圖書 ★韓國網路書店Yes24、教保書店、阿拉丁9分好評，兒童心理學、親子教養類暢銷書 & 你的孩子是不是： 即便一點小事也會受到驚嚇，有時會無緣無故哭鬧；對第一次看到的人事物或陌生的地方容易緊張；容易被他人意見影響，或是過度謹慎小心…… 細膩又敏感的孩子，像是渾身是刺的刺蝟，究竟該怎麼擁抱他們呢？ & ●孩子不是愛惹麻煩，只是比較「敏感」！ 身為首爾大學兒童與青少年精神科專家， 崔治鉉醫師在治療兒童和青少年心理、行為及情緒問題上，擁有豐富的經驗。 他發現有些孩子不是特別難搞，而是具有「高敏感」特質， 他們比一般孩子「容易接收到更多刺激」，或是「對刺激的反應更強烈」。 然而，只要學習調適，就能將敏感轉化成優勢！ & ▲ 即便一點小事也會受到驚嚇，有時會無緣無故哭鬧 → 通常代表孩子的感官能力特別敏銳，觀察孩子特別敏感之處，可能具有較高的藝術天分 & ▲ 極度抗拒第一次看到的人事物或陌生的地方，容易緊張 → 代表對週遭環境有敏銳的觀察力，且思考周全仔細 & ▲ 經常被他人意見影響，或是過度謹慎小心 → 共感能力強的人，能及時了解對方的需求，也注重細節，很適合與人團隊合作 & ●13條安心教養原則，對準敏感孩子的需要 由於每個孩子敏感的方面和程度都不同，因此沒有一體適用的教養法。 書中以各種狀況為例，具體說明教養態度的不同呈現，並統整出13條教養原則。 只要父母遵守原則、心態正確，就能找到最適合的教養方法。 & 【情境1】孩子每天都吵著不想去上學 ．首先，請接納孩子不想去上學這件事，並盡可能不讓孩子覺得自己做錯事。 ．接著陪孩子一起找出緩和焦慮的方法，練習適應幼稚園環境。 ．最重要的是，如果確定要送孩子上學，父母的態度就要堅定，才能給孩子安全感。 & 【情境2】孩子情緒很不穩定，一不順他的意就大吵大鬧 ．父母必須制定明確的界線與標準，同時也要讓孩子學會如何面對挫折。 ．雖然孩子與生俱來的個性不會改變，但表達情緒的方式和行為可以改變。 ．當父母秉持一貫的態度，孩子最後一定會有所改善。 & 書中透過各種比喻與實際案例分享， 從「如何教養敏感孩子」到「照顧父母的心」，親切又詳細地提供許多行動指引， 希望幫助敏感兒、父母及教育者們， 不必大哭大鬧、大吼大叫，也能安心成長、好好相處。 & 本書特色 & 1. 首爾大學兒童與青少年精神科專家崔治鉉醫師累積多年高敏感兒看診經驗，整理出13條針對高敏感兒的教養建議。 2. 透過對高敏感兒特質的深入了解，也了解父母自己的內在需求，協助父母讀懂敏感孩子的想法。 3. 學會接受孩子的特別、看見孩子的不同，讓親子關係更正向、相處更輕鬆。
【電子書】教出雙閱讀素養：紙本×數位，培養Super優讀者
國內第一本深度討論「雙閱讀素養」專書 拒當數位AI時代裡的「新文盲」，具備「雙閱讀素養」已是當務之急！ 以認知歷程、證據本位為基礎，從理解篇章文本到邁向自主學習， 清華大學「柯華葳教授閱讀研究中心」主任陳明蕾教授， 偕同第一線教育工作者的實戰課例經驗， 帶你邁入「紙本 X 數位」共生互惠的學習歷程。 柯華葳教授閱讀研究中心Ｘ8位第一線教育現場閱讀推手群 程可珍Ｘ彭美慈Ｘ吳韻宇 Ｘ陳雅文Ｘ陳珮汝Ｘ裘旼旼Ｘ許慧貞Ｘ朱元隆 為你深度示範「紙本Ｘ數位」攜手的雙閱讀素養課堂！ 當「分享訊息」的速度遠比「理解訊息」快上許多， 當演算法決定了我們可以看到哪些訊息，和總是看不到哪些訊息， 當「有閱讀而沒有理解，沒有理解卻樂於分享」成為生活日常⋯⋯ 小心！不要落入聯合國重新定義的「新文盲」， 更別讓「無差別閱讀」成為你我跟孩子、學子的寫照。 在貨幣通膨年代，消費者必須要準備更多金錢，才能買到自己想買的物品， 當數位典範轉移，我們已然被捲入ChatGPT為首的AI數位洪流， 身處於資訊通膨年代，讀者同樣得鍛鍊更高階的閱讀理解與後設監控能力， 才能收集到自己真正需要、能正確理解的資訊。 這樣的素養，不僅孩子需要，大人同樣也需要！ 專業教師群，攜手解決教育現場的「素養教學」難題 任教於國立清華大學竹師學院的本書作者陳明蕾教授， 不僅是「柯華葳教授閱讀研究中心」主任， 也是台灣閱讀與學習教育學會理事長，沉浸於閱讀認知研究超過20年， 更與已故的前國家教育研究院院長柯華葳教授並肩共事超過15年。 本書共同作者，品學堂文化長丘美珍如此形容這位儒雅學者： 「在跟明蕾老師合作這本書的過程中，我驚嘆於她的博學， 也感受到她與現場老師、課室同學互動的溫柔與愛心。 她這樣的特質，為本書帶來獨特的知性與感性， 為讀者的頭腦帶來滋養，為心靈注入激勵。」 透過明蕾教授嚴謹的閱讀認知學術研究背景， 長年陪伴國中小教師精進閱讀素養教學的經驗， 以及身為教育部「雙閱讀素養教學模式研發及師資增能計畫」主持人的實戰歷練， 從眼動儀到ChatGPT，不時在教學現場引入前瞻的學術研究討論， 以及在教育部「生生用平板」的政策揭示下， 試圖嘗試解決教育現場教師最務實的、紙本與數位如何攜手的「素養教學」難題⋯⋯ 在這本國內第一本深度討論「雙閱讀素養」的專書中，作者與一線教育工作者將為你揭示： ․你聽過「螢幕劣勢效應」嗎？實證研究怎麼說？ ․如何讓孩子從「被動讀者」蛻變為「主動讀者」，更進一步成為「自主學習者」？ ․要怎麼從課本內容出發，用有效能且循序漸進的五堂課，鍛鍊孩子的雙閱讀素養？ ․漸進式微調可以怎麼開始，才能順利將「閱讀教學」融入「學科教學」？ ․為什麼讓學生參與「自己設定學習目標」，能更有效激勵學習動機？ ․文言文教學策略，可以如何著手？ ․ChatGPT時代，教學策略與考試評量要有哪些新思維？ ․教師可以有哪些課程設計思維，幫助孩子從理解跨文本的「優讀者」，更進一步成為能自主學習的「優學者」？ 本書特色 紙本Ｘ數位：回應「生生用平板」的教育政策，首本聚焦於「紙本＋數位」在教學現場有效整合的「雙閱讀素養」專著。 從兩難到兩全：以課文為基礎，從讓學生評估學習目標到小組共作提問分享、師生共作解釋的「漸進式微調」，打破授課時數不足兩難。 從單文本到跨文本：從單篇文本的訊息理解與概念提取，到多篇文本的相互比較與省思評鑑，五堂課有效建立教學鷹架，忠實呈現議題探究與跨領域教學。 研究Ｘ實務：證據本位的實證研究，搭配七組實踐有成的教學歷程分享，資深教育工作者親身傳授，帶你看見美好的閱讀課程風景。 【適讀對象】 教師：帶班導師、學科教師、對跨科閱讀素養教學有興趣的教育工作者 圖書館閱讀推廣教師：有志於引介多文本素材，幫助教學活化的圖推教師 實驗教育工作者：想嘗試嶄新的方法與策略，提升孩子閱讀素養的教學設計者 關心素養教育者：關心教育趨勢的爸媽、志工家長等泛教育工作者
【電子書】認真讀書開心玩：在對的時間做對的事，讓孩子為自己讀書
▶▶日本銷售累積超過8萬本◀◀ 「伸學會」是平均每4名學生，就有一人考上第一志願的日本知名國中入學測驗輔導學校，本書雙作者以教育心理學的參考文獻以及結合自身的課堂教學經驗，分享給他人的實踐方式，並首度公開以基於科學實證的「動機」研究，後續發展出的ＡＲＣＳ動機模式，讓孩子有別於為了考試而考試的消極心態，而是培養願意主動學習、樂於學習的積極感，根據學習的事物，有時候只要付出一點心力，就可以產生飛躍性的成長。 ＡＲＣＳ動機模式：不僅可以激發大人動力，在小孩身上也有同樣的學習效果 ＊ Attention (注意力)：讓孩子對學習感到「興奮雀躍」 作業遊戲化的四要素，提高孩子學習意願，讓學習變有趣！ ①具有新的刺激。 ②有需要完成的任務。 ③難度適中，不會太簡單也不會太難。 ④馬上就會提供回饋。 ＊ Reason (理由)：讓孩子覺得學習「有價值」 眼前的利益（誘惑）v.s.未來的利益（目標） 只要畫出天秤進行比較，利用正當的理由抵擋誘惑，就能發現未來的目標更有價值 ＊ Confidence (自信)：讓孩子認為「自己也可以做到」 讓孩子深信「能力由努力來決定」，比起能力和結果，將注意力放在努力的過程上，孩子才能成長。 ＊ Satisfaction (滿足感)：讓孩子真切感受到「幸好有學習」 將注意力放在可以再次重現的「行動上」，並馬上稱讚或責備，讓孩子實際感受到自己的行為對錯。應對時要有一致性，來傳達出事情的標準，而非受限於父母的情緒。 本書特色 ✔經過科學實際驗證，任何人都可以重現的學習方法。 ✔每節文末都有提示要點，幫助迅速回顧重點。 ✔穿插可愛漫畫、簡易表格，一看就懂，實用性高。 &
【電子書】10分鐘，玩出孩子專注力的潛能遊戲書
★兒童治療師的潛能開發遊戲提案★ 孩子注意力不集中、靜不下心； 擔心孩子過動，影響日後學習效果…… 原來，只要透過有趣又簡單的遊戲， 也能培養孩子挫折忍受力與專注力！ ◆過動兒又怎樣？照樣可以念到醫學院碩士！ 潛力種子兒童教育中心執行長，小張老師，本身就有注意力不集中的過動症。但這並沒有成為她人生中的阻礙，她照樣在學歷上拿下好成績，完成美國哈佛醫學院附設麻州總醫院的物理治療碩士。 更透過自身經歷，回臺灣創辦潛力種子兒童教育中心，致力於兒童潛能開發課程，幫助孩子「適性發展」、「主動學習」，透過遊戲中的五感訓練、專注力訓練、情緒處理等，達到「全人教育」的目標。 ◆疫情肆虐，待在家的時間變長了，在家該怎麼幫孩子放電？ 很多課程因為疫情被迫停擺，除了讓很多家長焦慮孩子們的學習中斷外，也多了許多相處時間。在家裡跟孩子大眼瞪小眼，家長們不知道如何幫助孩子，既消耗體力，又能培養孩子的全能發展？小張老師與潛力種子兒童教育中心團隊，決定要為家長們寫一本「居家遊戲」提案，讓孩子們在家也能安心玩！ ◆分級2-5歲和5-10歲的的專注力與邏輯遊戲，解放二寶媽或多寶媽的煩惱 2-5歲的孩子很喜歡玩角色扮演的遊戲，而且享受完成任務的過程。透過情境引導，可以幫助孩子練習認知能力。 5-10歲的孩子可以開始培養邏輯思考能力，加上難度更高的遊戲任務，不只能訓練孩子視覺、聽覺、觸覺等基本能力，更能刺激孩子思考，有助於大腦發展。 遊戲中更能經由情境思考、輸贏挑戰，讓孩子學習挫折容忍與情緒掌控。家長與孩子一起參與遊戲，更能增強親子溝通，同時書中也告訴你一個玩具多種玩法，讓二寶家庭或多寶家庭不再煩惱玩具不夠！ &
【電子書】別急著談教養，先學會接納自己的情緒：在照顧孩子之前，也請你練習愛自己！
「當媽媽也可以不心累」暢銷新裝版 ★★★★★韓國網路書店，讀者五顆星好評推薦★★★★★ 致 需要情緒抒發的媽媽們─ 你壓抑到快崩潰了嗎？快忍不住要爆發了嗎？ 「在你專注在孩子的教養時，有先好好的關心自己嗎？」 只有媽媽感到快樂時，孩子才會快樂成長！ 在成為媽媽後，除了傾聽和照顧孩子，也請你要接住自己的情緒！ 因為孩子們是吸收媽媽的情緒，逐漸長大成人的。 因此當你在努力地教養孩子前，請先看看自己、關心自己， 不用當一個完美的媽媽，請做一位快樂且懂得愛自己的女人！ 當了父母之後，理智線特別容易斷裂，就算努力壓抑但偶爾還是會發飆、失控。 自從孩子出生後，犧牲了時間和失去了自我，這種無力感如病毒般吞噬著你。 現在開始，請讓自己停下來喘口氣， 透過情緒管理課，教媽媽們擺脫負能量，愛孩子之前也要愛自己。 本書特色 只有媽媽們好好鍛練自己的靈魂，才能鍛鍊孩子們的靈魂。 如果我們想給孩子們最好的，我們也必須要成長。 本書是關於那些在途中，需要「暫時」停下來喘口氣、休息一下的， 身為母親的她們的故事。 這是一本媽媽們最需要的情緒抒發練習，透過教練的問題，讓自己能夠說出我是誰、想要什麼，最後找到了真正的自我。請你跟著教練一起尋找未來想要到達的地方。 「你所愛的人當中，也包括自己在內嗎？」 如果對方沒有聽清楚你的話，那不是對方的錯， 而是因為自己沒能清楚表達自己的意思。 在日常生活中，如果你不提出自己的想法，其他人不會知道你在想什麼。 從現在開始，你應該告訴別人關於你的個人說明書。 你要勇於表達、勇於爭取，因為沒有人天生的夢想是「當一個媽媽」。 我們無法回到過去，但從現在開始，你可以改變未來的結果。
【電子書】聽見孩子的聲音：程序監理人的看見與實務
對孩子有深切關懷的「程序監理人」， 渴望藉著曾有的經驗和實務， 讓孩子在父母離異過程中， 「無法說出口的心聲」能被聽見！ 「家事事件法」於2012年制定後，開始有了「程序監理人」的制度，程序監理人在訴訟期間，在某種意義上就是兒童的代言人，以兒童的最佳福祉為考量，提供法官裁判親權的參考報告。同年，本書作者之一的黃春偉心理師，參與了程序監理人的工作。只是此制度並無專門的培訓機構與課程，也沒有前輩可以請教和討論，黃春偉心理師除了尋找相關的訓練與課程外，也陸續邀請身邊同為心理師的夥伴，加入程序監理人的行列。 然而，這樣自成一格的學習與互動模式，過程中的盲點、困惑，卻沒有機會與管道可以澄清、討論。某個因緣際會，透過賴芳玉律師的邀請、黃春偉心理師的牽線，成為一個團體的六位程序監理人，開始與不同背景的程序監理人定期進行個案討論。 越是討論越發現彼此間有不少的共同看見和感觸，同時也感嘆缺乏本土性的資料作為參考。這六位程序監理人在擔任多年、累積上百個案件之後，開始有了出書的發想。 「要決定孩子未來的生活，是一件多麼不容易的事！」就是因為有這麼多的拉扯與為難，更要將費盡心血累積的經驗分享出來，讓社會大眾、專業人員、當事人知道孩子夾在當中的感受，藉著一同的看見、一同來調整視角與作法，共同為孩子創造出多元的可能。 多數的父母都是愛著孩子的，希望孩子在父母的離異過程中保護孩子；然而常因本身面臨離婚議題，也有沉重的情緒困擾，侷限了對孩子生理、心理需求的體會、理解，以至於雖然在意，卻不知道該做或不該做些什麼，只能憑著直覺、常理，做出自己認為對孩子是「好」的事。 只是夫妻關係越扯越緊張，若沒有恰當地處理與面對，往往演變成無法溝通、彼此敵對的狀態；直到某天有一方突然不回家，或是把孩子帶走，緊張的關係被推向高峰！此時，所看所想全是對方的缺點，只要與對方有關的事，已無法客觀思考、判斷。於是，開始用腦補的方式把片段訊息串連起來，對方的缺點不斷放大。如此一來，雙方為了保護孩子，也不自覺地將孩子抓得更緊。 或許孩子沒有直接涉入衝突事件中，但這樣的緊張關係孩子是感受得到的。有些孩子想幫忙分擔父母的憂慮，一點一滴承接了父母的情緒，於是順著父母的期待回應、而沒了自己。有些孩子內心有很多疑問，但卻不知道該怎麼問、怎麼說？他愛爸爸也愛著媽媽，但這些情緒只能深藏在心裡；雖然有家可歸，內心卻無比孤單。 在這樣的不安定階段，也常見親朋好友熱心地湊上一腳，給予很多想法、建議，卻因不了解事件的來龍去脈，有時反而造成另一波紛爭的開始。 上述的種種困頓和現象，在本書中均有詳細的鋪陳和梳理，希望透過這些案例剖析，可以協助當事者「旁觀者清」，進而願意在親職角色成為合作父母、不為難孩子，讓孩子回到孩子的角色，健全地成長。 離婚的父母若走到彼此不信任、無法溝通，「上法庭」成了最後一絲希望。然而，雙方多視法庭是戰場，進到當中拼輸贏、爭對錯，不是來合作的。加上長年的恩怨、創傷還沒有機會處理，彼此又有深深的成見，在法庭上表現的願意配合、給予彈性，又能執行到什麼程度？此外，訴訟程序冗長，孩子一日日長大，也讓無法順利與孩子接觸的一方，心急如焚、倍感委屈。好不容易捱到訴訟結束，一方卻因法官裁判不如自己的期待而提出上訴，又成為另一個循環的開始。不幸的是，孩子的童年就在這些循環中，帶著陰影、認知上的扭曲而逐漸消逝。 面對這些循環與看見，促使身為「程序監理人」的六位作者，期許可以為這些家庭做些什麼，以及讓孩子的聲音被聽見、被察覺。 本書透過一篇篇的故事描繪出家事案件的可能樣貌，進而與讀者連結和產生共鳴；每篇故事後的「關係處方箋」，除了傳遞知識，也為家庭注入不同的視角、找出新的可能。本書也是經驗的傳承與交流，讓新的程序監理人有參考資源、找到夥伴，共同為兒少的最佳利益奮鬥。 &
【電子書】養出內心強大的孩子：意義療法大師的5個心法，幫助孩子建立正向的人際關係和生活的勇氣
波格菈卡．韓丁格師從維也納第三心理治療學派意義療法（Logotherapie）的創始人維克多．弗蘭克（Viktor E. Frankl）。 亞馬遜網路書店長銷20餘年，意義治療大師的教養經典。 特別收錄國際中文版序 & 意義教養將改變你和孩子的人生，找到生活的價值與幸福 & 韓丁格博士因為無數家長和教師的提問，而寫下本書， 說明如何將意義療法實際應用於教育與教養上， 教孩子樂於付出，勇敢自信地面對生活中的大小挫敗， 找到生活的意義，擁有幸福人生。 & 「意義療法」為奧地利心理學家維克多．弗蘭克創立的一種心理治療法，在於引導人們探索生命存在的價值與意義，並以積極的態度來確立生活目標、正向面對生活的心理治療方法。 親炙大師風采並習得其精髓的韓丁格博士，在書中提出了5個具體且實用的方法，能幫助孩子發展自己出色的人格，學會以積極正向的心態去處理不快樂和挫敗感， 並能及早樹立自己的目標，適性發展，找到生活的意義，並且有能力去應對不時會發生的、令人沮喪的意外以及成長、課業、生活上的種種難題。
【電子書】先陪伴，再教養：讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境，校園心理師給青春期父母的27則心法
父母太渴盼孩子表現優異，因而有許多期待與要求，但往往忘了孩子最缺乏，卻也最需要的，是願意花時間理解他遇到什麼困難，並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。青春期孩子不是難溝通，而是需要你和他站在同一陣線。青春期孩子讓父母很抓狂？倔強、愛發脾氣、叛逆、難溝通，明明需要幫忙卻嘴硬否認，老說：「還好、不知道、沒差」。甚至咆哮：「你很煩。」「幹麼一直問！」父母該怎麼辦？面對青春期孩子，父母請當一個偵探，幫助孩子看見他每一個小小的好，「放大」每一個好。家有青春期孩子，父母覺得很挫敗、內心很受傷？「小時候，他都黏著我，跟我感情很好；現在卻說討厭我，還會頂嘴……」「前幾天，我想關掉他的網路，結果孩子竟以死相逼，還用頭去撞牆……」青春期孩子叛逆、難溝通……但他們不是故意為難父母，是因為青春期的孩子正邁向獨立、正在成為他自己，因此追尋「價值感」與「歸屬感」是他們最重要的事。當無法擁有「價值感」與「歸屬感」，他們容易出現問題行為，如不愛念書、說謊、作弊、網路成癮等。這些讓父母跳腳的行為，父母該怎麼辦？關係＝影響力︰父母與孩子的關係有多好，對孩子的影響力就有多大‧停止說教、催促等權威式、上對下的話語，如「趕快去念書」、「不要一直看電視」，這在孩子讀國小時有用，但對青春期孩子無效。‧當孩子不愛念書，父母從「親子共讀」開始，培養孩子學習動機，尋找孩子能做到的「一小步」。‧若孩子手機滑不停，除管控孩子上網時間，更重要的是幫助孩子在現實生活獲得「價值感」及「歸屬感」。‧與青春期孩子溝通，善用「我訊息」；父母陪伴孩子，不是為了說服或改變孩子，而是讓孩子感受到︰「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」蔡宜芳心理師長期與青少年工作，同時也是兩個孩子的母親，因此她既能同理出現問題行為的孩子，也能體會父母教養孩子時的挫敗與無力。家族治療指出，孩子的問題其實反映出家庭系統的運作出了問題。例如「你追我逃」，當父母管得愈嚴格，孩子就愈反彈；當孩子愈反彈，父母就更覺得這個孩子太叛逆了、不得不管，如此產生惡性循環。父母太渴盼孩子表現優異，因而有許多期待與要求，但往往忘了孩子最缺乏，卻也最需要的，是願意花時間理解他遇到什麼困難，並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。本書特色：◎陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）；謝政廷（國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長）撰推薦序洪仲清（臨床心理師）；陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）；黃瑽寧（黃瑽寧醫師健康講堂）；（歐陽立中（「Life不下課」節目主持人）；鐘穎（愛智者書窩版主、諮商心理師）共感推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎從孩子在學習上遇到的問題開始，再到大家關切的網路問題、青春期的各項常見困擾行為等等，這些都是非常常見的親子衝突的問題所在……讓我們先理解，再反應，這種順序也是溝通中很重要的原則，而宜芳心理師的新作，便是呈現出了同樣的精神。──陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）◎本書提到由青少年常見議題所衍生出來的親子衝突，其中的可能解方是「關係」。有品質的關係、有陪伴的關係、具滋養的關係，雖然這沒辦法解決青少年所有的問題，但卻可能讓許多問題有機會被解決。──謝政廷（國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長）◎宜芳心理師給青春期父母的叮嚀：你常忍不住對孩子發脾氣嗎？原因可能是在孩子身上，我們看見「自己不夠好」的影子。很多時候我們對孩子的期待，是因為我們把自己的「不足」，投射在孩子身上，因此你可能是在氣那個不夠好的自己。請你寫下自己的五個優點：我的第一個優點： 。 我的第二個優點： 。 我的第三個優點： 。 我的第四個優點： 。 我的第五個優點： 。當我們能看見自己的努力和用心，發自內心相信自己「已經是個夠好的父母」，我們就不再需要用外在的評價或孩子的表現來看自己是不是完美的父母。◎為讓孩子更好，父母容易挑剔孩子，但父母不妨當一個偵探，幫助孩子看見他每一個小小的好，「放大」每一個好。孩子會願意改變，親子關係的情感連結也更深；用親子關係當作改變孩子的力量。◎「高品質的陪伴」：讓孩子知道，不管發生什麼，都有一個人陪著他；就像現在陪著他面對發生在他身上的那些鳥事，依然對他不離不棄。陪伴的動機不是要改變孩子，也不是勸他變好，而是單純地讓孩子感到「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」◎請反思，大人以為的溝通，是否是想「控制」孩子朝我們理想的方向前進？是否是想讓孩子乖乖「聽話」，當我們帶著主觀的想法期待孩子改變？美其名是「溝通」，但本質上是「說服」。◎如何強化你和孩子的關係，以及讓親子關係成為孩子改變的力量？當孩子有某件事做得好，你可以問孩子：「你是怎麼做到的？」青春期的孩子可能常說：「我不知道」，這時，爸媽可告訴孩子：「你的改變對我來說有多重要」、「你這樣做，媽媽好感動」或「同學說你打排球很厲害耶，我真為你感到驕傲。」孩子不可能馬上變得自動自發、熱愛學習，但或許，他願意做更多這些小小的好的事情，如此，改變也就開始了。
【電子書】打造同村共養父母國：父母的語言2｜正視0-3歲大腦發展期，幫助每個爸媽安心育兒
生育津貼愈發愈多，嬰兒愈生愈少？ 小孩愈長愈大，學習能力愈來愈差？ 面對不敢生、沒錢養、沒時間教…… 世界級小兒外科醫師丹娜．蘇斯金提出解方—— 發揮同村共養力量打造「父母國」， 建構一個「以育兒為中心」的社會！ 為什麼要打造父母國？ 為孩子——把握幼兒0-3歲大腦發展，讓每個孩子有機會實踐潛能！ 為家庭——支持父母有品質陪伴孩子，讓每個家庭成為教育第一線！ 為國家——珍惜社會新生的每個寶寶，為國家精心培養出明日棟樑！ 「希望本書的諸多討論，能讓讀者從各個面向觀察教養孩子的難處， 以及教育政策為何在某些因素下行不通， 進而探討社會制度與政府政策該如何改正，以消除這些困境， 創造出對父母教養孩子更為友善的環境。」 ——本書導讀 林明仁 台大經濟系特聘教授 賴建宇 台大經濟系助理教授 2022年台灣出生人數僅13.8萬創下新低！ 即使政府積極推動婚育政策，台灣出生率仍居全球之末。 為何許多人不願生？當前父母遇到什麼困境？ ‧雙薪小家庭缺乏親友後援，父母工時長沒時間陪小孩。 ‧公共托育資源不足，私立幼兒園難以負擔。 ‧雖有陪產假、育嬰留停等福利，但企業無儲備人力，員工陷入家庭＆事業陷入兩難。 ‧育兒經濟負擔重，各縣市不斷加碼育兒津貼，對父母來說卻杯水車薪…… 寶寶大腦發展從出生第一天就開始，為何這麼多父母卻有心無力？ 世界級小兒外科醫師、社會科學家──丹娜．蘇斯金（Dana Suskind）醫師， 曾在暢銷著作《父母的語言》書中指出，「親子對話」能開發寶寶大腦、奠定學習能力， 然而她在推動過程中發現，許多父母承受著照顧嬰幼兒重擔， 良莠不齊的幼托機構、忽視嬰幼兒的教育體系、工時過長沒有彈性⋯⋯ 使他們沒有足夠時間與財力撫養小孩，更別說有品質的陪伴！ 這與台灣當今少子化、撫養費用高昂、優質幼托機構難尋的現象極其類似！ 怎麼辦？ 打造友善育兒社區，邁向同村共養父母國！ 尤其值得注意的是，許多孩子因錯過大腦發展關鍵期，影響日後學習發揮， 這不只是父母的遺憾，更是整個社會的人才損失。 蘇斯金醫師企圖為所有父母與孩子找到解方， 她訪問了多組家庭，並參考各國各地具啟發性的育兒制度， 從家庭政策、幼托、教育、醫療、企業等層面提出可行方向， 呼籲我們共同打造以育兒為中心、重視嬰孩大腦發育的「父母國」， 讓每個孩子都能打穩基礎，有機會實現潛能！ 讓每位家長不再孤軍奮鬥，當個快樂的爸媽！ 本書特色 1.以大腦科學為本的教養法 根據大腦科學證明早期語言環境的重要性， 所有父母都可掌握3T原則（全心全意、多說有益、雙向互動）， 孕育0-3歲寶寶大腦，奠定日後的學習力。 2.從育兒歷史尋找問題根源 回顧過往的教育制度、育兒歷史與教養觀念， 梳理出幼兒教育與家庭政策何以被長久忽視， 以及從中帶給現代育兒的啟示和解方。 3.真實記錄育兒遇見的困境 蘇斯金醫師採訪與追蹤數個家庭，也包括她自己的經驗， 有的父母身陷貧困、流離失所；有的父母辛苦兼顧工作和育兒； 有的家長尋尋覓覓，想找到高品質又能負擔得起的幼托環境…… 這些父母是如何度過育兒難題？ 他們面對的種種挑戰，正是現代父母的縮影， 也是今日少子化須解決的課題。 4.以育兒為中心的政策方向 社會如何確實成為父母的支持？ 作者提出從教育、幼托、醫療、企業四大方向， 拆除「學齡前」與「學齡後」壁壘，教育從第一天就開始， 建立更多可負擔的高品質幼托，開發嬰幼兒時期發展課程。 企業主推行有彈性、友善育兒的職場文化， 利用產科、診所成為推廣「Tune in、Talk More、Take Turns」的3T原則第一站， 並做為連結社福的橋梁。 【適讀對象】推薦給── ‧幼教與早期教育工作者、制定者： 書中提出了大腦研究及相關幼教政策，有助了解教育的關鍵期在於早期語言環境，將0-3歲納入教育連續體系之中。 ‧家庭政策的工作者、制定者： 社會如何支持父母養育小孩，接住每個家庭？本書記錄各種經典的家庭案例，顯示每個家庭的困境與解決方向，為台灣的友善家庭政策提供參考。 ‧每位重視孩子未來的爸媽、關心家庭與教育的公民 書中所介紹的每個家庭，也許正是你我身邊家庭的寫照！這世界上有許多父母在為孩子辛苦努力著，而我們可透過公民之力呼籲社會，建立一個同理與支持家長的「父母國度」，讓大家對生養有盼望、有信心！ &
【電子書】我們的孩子可以比AI更聰明嗎？
未來是一個充滿AI的世界。要為孩子的未來做好準備，我們必須引導他們學習如何和AI共處，如何與AI協同合作，在千萬種變化的未來，從可被取代的，變為不可取代的。 & 這本書展示如何讓您的孩子學習如何「思考」，成為在未來人工智能（AI）世界中生存的關鍵。 & 費以民博士綜合多年豐富的管理經驗，成功地把高階思維的三個要素轉化為現代的管理思維工具。 & 好評推薦 & 「十多年前，當我看李安導演的《少年派的奇幻漂流》，知道片中的老虎，完全用computer generated（電腦成像）而成時，我說新的時代來臨了，到了現在，我依然會說新的時代來臨了，只是不再是興奮，而是恐懼。」——林愛華，著名導演 & 「費以民博士所著的《我們的孩子可以比AI更聰明嗎？》，書名用上的問句只不過是一道偽命題。此書的內容所帶出的真正意義是，如何指導孩子，訓練自己去迎接一個創意無限的將來。畢竟，逆水行舟，不進則退。人創造AI的目的正是為了追求創新和進步。」——張潤衡，資深生命教育工作者 & 「我真誠地向您推薦這本書，特別是對於父母、及將畢業的同學們，他們很快便進入社會及尋找工作，怎樣和AI 競爭或共存，將會是一項最大的挑戰，就在這書尋找答案吧！」——區永東，香港中文大學心理學系副教授& &
【電子書】爸媽這樣說最有效！七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績：CP值最高的親子對話法，引導孩子突破情緒×人際×學習障礙，建立高效讀書習慣
韓國暢銷No.1親職作家20年來的語言習慣， 幫助孩子擠進第一學府首爾大學的窄門！ 傳授教養版「原子習慣」， 只要改變說話語氣，孩子的學習成效看得見！ 「想提升孩子的課業表現，關鍵就在父母對待孩子的話語。」 「比起名校、名師或高雅的書房，父母才是孩子最好的學習環境。」 幫助孩子考上韓國第一學府首爾大學的作者夫婦說，只要父母具備良好的溝通語言，就能大幅提升孩子的學習成效；反之，錯誤的語氣只會讓情況惡性循環，甚至雪上加霜！ ▎爸媽說出口的話，會影響孩子的成績優劣 面對令人煩心的孩子課業，你還在重複那套「爸媽碎唸經」嗎？ ＃你再繼續那樣下去就完蛋了＃為什麼你沒一件事能做好？ 這些父母經常脫口而出的碎唸與責備，不只是讓問題變本加厲，還會從根本上損害孩子的智力發展。藉由本書，你可以看到哪些情況與說話方式會危害孩子的學習表現，而哪些話語可以化解障礙、提升課業成效。 ▲ 會傷害孩子智力的「父母語言暴力」有哪些？ ▲ 該說什麼話，才能提高孩子的學習動機與成效？ ▲ 當孩子控訴老師的差別待遇，該怎麼說才不會影響學習狀況？ ▲ 整天盯著手機看的孩子，用什麼方式跟他溝通才能改善？ ▲ 孩子容易衝動、靜不下心，該怎麼讓他學會調節情緒？ ▲ 每逢大考，孩子就會緊張到失常，該如何幫他化解不安？ ▲ 孩子找不到讀書的動力，要如何引導他樹立目標？ ▲ 遭遇挫折的孩子失去學習的信心，怎麼做可以拉他一把？ ▲ 孩子讀書、寫功課效率很差，有什麼方法能提高他的成效？ ▎七堂溝通課，打造「高效學習力」的親子對話法 作者夫妻從拉拔孩子考上首爾大學的親身經驗出發，結合多位家長訪談、各領域專家研究，編寫出一套「能提升孩子課業成績」的親子溝通法則。 ★【七大溝通主題】逐一破除孩子的課業阻礙 網羅從小學到高中階段會干擾學習的七種障礙，包括：父母心態、情緒調節、人際關係、學校環境、3C使用頻率、自我價值感、讀書效率等問題，提出足以改善狀況並提升課業表現的應對話語。 ★【小學到高中都適用的高效讀書法】引導孩子抓到讀書訣竅 精選能應用到課業學習的工作法，並改良成兒童與青少年好上手的讀書方法，例如：學習計畫表、優先順序表、雜念查核法、沉浸式讀書法、番茄工作法等，輔導孩子學會制定計畫、安排時間並精進讀書技能。 「正確溝通，才能提升孩子的學習能力！」唯有滿懷愛心的父母話語，才能引導孩子度過人際與成長的難關，幫助孩子開竅、抓到學習要領，不再抗拒讀書考試。 本書特色 1. 編排實用且生活化，能快速找到解決問題的方法 全書以小學生到高中生會遇到的學習狀況為主軸，提供能改善問題、有助於學業表現的對話範本及教養原則。每個章節後，更附有能為孩子加分的「父母應援金句」，適合忙碌的父母使用。 2. 資料援引豐富，附上提升孩子IQ與EQ力的實用表格 本書統整了許多專家研究與教養現場的經驗，為父母附上好懂又好用、能提升孩子學習力與情緒調節的表格，例如：學習計畫表、待辦事項排序表、衝動評分表、雜念查核筆記本、不安與緊張的應對手冊等等，父母可直接套用好省力！ &
【電子書】天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己
能把個人特質發揮到極致，就可能成為「超級英雄」。 曲智鑛老師從事輔導工作十餘年， 他提煉十位領域專家的生命經驗， 加上青少年發展理論和自身的陪伴與輔導經驗， 提供一套實際而有用的方法， 讓親師能協助青少年認識個人特質， 以達到發揮天賦，成就自我的目的。 & 曲智鑛老師從事輔導工作十多年，他與無數的孩子在生命中交會。在陪伴他們成長的過程中，他清楚地看見「特質」與「環境」的交互作用。 & 專長輔導的曲智鑛老師從陪伴經驗和近身觀察中了解到，能否學會與自身的特質和平共處，發展因應外在環境變化所需的策略，是青少年適應和生存的關鍵。他用自身的陪伴經驗、青少年發展理論，再加上各領域專家生命經驗的深度訪談，包括：棒球國手暨教練馮勝賢、國泰金控投資長程淑芬、國家文藝獎得主陳界仁、格鬥運動選手黃育仁、玩轉學校共同創辦人林哲宇、金工藝術家梁紫祺、國際知名泡泡藝術師蘇仲太、瑪莎拉蒂最強業務員張家銘、臺灣體驗教育推手謝智謀、臺灣極限登山家呂忠翰，據此而提煉出自我生命歷程能從隱身到飛躍的關鍵。 & 他記錄十位受訪專家蛻變羽化的歷程，整理出一套可用的方法或模式，加上他個人的洞見與提醒，讓父母和教育工作者得以借鑑，能好好接住孩子，讓他們將個人特質發揮到極致，成為最好的自己。 &
【電子書】從怕學習到愛學習：名校和家長都肯定的自主自律學習
博鰲亞洲論壇「全球青年領袖」的家庭教育，上千萬父母都在學！ 用4大學習能力與多元成長思維， 養成自動自發的習慣，有效提高學習成績， 「別人家的孩子」就是這樣培養的！ & 名校與知名企業都看重的學習力養成指南， 這樣做，孩子不僅成績好，更有好未來！ & 你家的孩子也這樣嗎？ 父母不督促就不學習；在學習中遇到困難愛逃避；做事三分鐘熱度，學習又總不在狀態；粗心大意、特別馬虎，表現時好時壞；表達混亂，說話顛三倒四…… & 孩子的學習是父母最關心、也最頭疼的事。到底該怎麼做，才能讓孩子主動學習、愛上學習？ 這本書，給你經過實證的系統性答案。 作者張萌從一個厭學的頑皮孩子，一路逆襲考入名校，最後甚至被哈佛商學院錄取。2008年，她作為大學生代表，擔任北京奧運會火炬手；畢業後開啟創業之路，成為胡潤百富學院首位85後女性企業家，被博鰲亞洲論壇授予「全球青年領袖」稱號，堪稱「別人家的孩子」養成典範。 在本書中，她結合自己從學渣逆襲成學霸的學習經驗，並聚焦於名校及全球知名企業共同青睞的超級人才標準，總結了4大學習能力和21種有效引導孩子自主學習的多元成長思維，告訴你那些培養出優秀人才的父母，都做對了什麼。 書中的實用教養建議，讓父母讀懂孩子日常的表現和行為，告別錯誤的引導方式，幫助孩子建立足以應對未來挑戰的競爭力和終身學習思維。 & ★為忙碌的家長特別打造！ 每篇文章直接以孩子在學習上常見的狀況為標題，從目錄就可直接檢索，根據自身需求閱讀。內文雙色印刷，重點清晰，隨手翻開就能看到建議做法。 & ★4大學習力模型，不藏私分享讓孩子主動學習的祕密 自主學習力：不用家長督促，也能愛上學習 多維思考力：全方位激發大腦，學會解決問題 高效行動力：從想到到做到，提高執行力 持續競爭力：擁有在變化中進化的應變能力 & ★21種必備思維，全方位引領孩子成長 孩子厭學，不督促就不學習→培養自主思維 上課坐不住，學習沒耐心→培養目標思維 孩子想法多，但做得少→培養行動力思維 孩子失敗了就鬧情緒→培養抗壓思維 & ★實用教養建議，告別錯誤的引導方式 當孩子抱怨作業太多時…… （╳）「別人都做得完，就你一天到晚抱怨！」（不要一上來就說教、指責） （○）「今天作業是有點多，但媽媽相信你一定能做好。」（要肯定孩子陳述的事，並給予信任） & ★破解教養迷思，找到正確的教育方向 別家孩子學的，我家孩子也得學？ 怎樣找到孩子的天賦？ 如何讓孩子不玩手機？ 孩子到底該不該放養？ 如何正確「富養」孩子？ &
【電子書】小熊媽親子學英語私房工具101+【小熊媽自學英語寶典二部曲】（暢銷修訂版）
買了好多英語繪本，孩子卻不領情、不愛看？ 拿出英文繪本，但孩子依舊偏愛中文故事書？ 親愛的爸媽，你們的難處，人氣親職部落客、每年百場以上課程演講的小熊媽都聽到了。 從手指念謠、優質卡通、牌卡、掛圖，到英語教材、實用網站，甚至自製閱讀角 跟著小熊媽，打造最自然的多元英文語境，為輕鬆自在的英語自學之路奠基！ ☑ 統統不花錢！超過七種工具、101+英語資源完全披露，免費卻不馬虎！ ☑ 每天十分鐘！親子一起玩英文，不用怕時間零碎，持之以恆就有累積！ ☑ 無私大公開！嚴選國內外各項互動網站、YOUTUBE影音、教材練習本，一次呈現！ ☑ 營造好環境！閱讀角、自製圖卡、MP3播放神器……在家或出門都可以是最棒的學習樂園！ ☑ 好玩好成績！從幼兒園小學到國中生，三隻小熊自然沉浸英文中，小考漂亮過關，順利闖關學測！ 暢銷親子作家、人氣部落客小熊媽，無私公開三個孩子從學齡前、國小、國中三階段，一路走來所使用過的英語多元學習工具，重新更新最新網路資源，帶你用最輕省的資源，陪伴孩子愛上英語，學習不卡關！ 曾旅居美國、曾任「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師，「家在婆娑美麗處：小熊部落」版主人稱「小熊媽」的張美蘭，觀察美國媽媽與學齡前孩子互動學語言的過程，以及累積與家中三隻小熊一起學英語的經驗，替讀者精選超過101個免費的學習私房工具，全都是她與三隻小熊們在家玩過、學過，真正有效、有趣、孩子也喜歡的工具。在這本書中一次整理大公開。 七種精選資源如下： ■ 27首高人氣念謠、手指謠 美國孩子耳熟能詳的念謠，其中不乏台灣孩子也能朗朗上口、有中文版的，如Old McDonald Had a Farm（王老先生有塊地）、London Bridge Is Falling Down（倫敦鐵橋垮下來）等，好玩又好記！ ■ 19首可愛兒歌 每首兒歌皆有不同版本的影片QR Code連結，帶孩子跟著影片一起唱唱跳跳好開心！ ■24部深受各國孩子喜愛的卡通 卡通是小朋友的共通語言，哪個孩子不愛粉紅豬小妹或湯瑪士小火車呢？讀繪本之餘，也盡量用卡通來加深孩子的語言熟悉度！ ■6大傳統節日 在幾個重點節日如感恩節、萬聖節、聖誕節等，在家中一角布置節慶裝飾，帶孩子深入學習文化，讓放假不只是玩耍！ ■3種圖卡、2種知識桌遊與閱讀角 數字、星期、月份與各種形狀，用圖卡幫助孩子系統學習單字；知識桌遊更是提升學習動機，邊玩邊學最有效！ ■5套經典家用英語教材 五套不同主題的英語教材，根劇不同程度，讓孩子按部就班、在家學英語，讀寫不缺席！ ■15個優質互動學英語網站 學習不該只是單向，本書也分享可以按鈕、可以點擊、可以玩的最酷網站！ 主張「六歲前，上英語補習班不是唯一選擇」的小熊媽， 誠摯希望透過本書的私房資源，在家營造親子一起學的英語環境。 她說：「讓小孩子多些時間放空、玩樂吧！」只要能把家裡的學習語境製造出來， 不用去補習班，跟著爸媽一起學，英文也會很厲害！ 本書四大重點： ■ 七種好工具，輪番上陣 歌謠與手指謠、英語歌曲、嚴選YOUTUBE動畫、跟著國外過四季節日、自製圖卡跟閱讀角、家用英語教材等，聽、說、讀、寫，樣樣不缺席！ ■ 每天十分鐘，英語能力持續進步 書中提供了101種私房工具，但不必急著一次讓孩子學完，「開始」才是重要關鍵。先從每天10分鐘開始，選定一、兩項工具，慢慢累積不間斷，長時間下來一定有成效。 ■ 親子互動，讓家庭感情更深厚 19首歌謠、拇指謠，加上小熊媽親手繪製、可搭配的參考動作，唱歌中也能親密互動。 ■ 省時省錢，補習班不是唯一選擇 6歲前是累積親子依附關係最寶貴的時光，費一點點心思，在家也能打造英文優質環境。
【電子書】寶貝，我們同一國：和孩子站在一起，成為更棒的自己
沒有父母想要變成一隻恐龍…… 先接住孩子的情緒，才能解決真正的問題！ 每一個孩子都是獨一無二的寶石， 樂當教育採礦師，幫助孩子煥發超越寶石的光彩！ 換個視角與孩子一起成長與琢磨， 讓彼此都能淬鍊成為更好的自己！ 從教育與家庭雙面向，提供親師與親子互動的最佳範本 獲獎無數優良教師＆教育界好評推薦！
【電子書】誰的青春不叛逆
當更年期遇到青春期， 包容，是最完美的距離； 不說教，只陪伴，是最溫柔的教養。 & 也許我不是個很懂教育的媽媽，對青春期的孩子經常感到手足無措。而我能做的，只是在他徬徨的時候不添亂，在他憤怒的時候不添火，在他遇到人生的轉折時陪在他身邊；在他難過的時候，讓他安心地待在家裡就好。──神老師 & 媽媽是個矛盾的生物，一方面希望孩子能夠獨立，另一方面又希望能夠看顧他們一輩子。當兩個兒子面臨青春期風暴，變得陌生又令人抓狂時，神老師發現，孩子不是聽不懂人話，而是要找對溝通的方法；自我意識強烈的他們，此時需要的不是父母的碎念，而是理解和關心。 & 掌握「抓大放小」原則，接受孩子的個別差異，並且多把一些愛種在孩子心裡，就能化解親子之間的衝突。 & 我們都曾經走過自以為是的青春，不妨試著用對待大人的方式，跟青春期的孩子相處。如果硬是用權威來管教孩子，只會讓他們的心越飛越遠…… &
【電子書】創造性力量：性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四Ｃ人生，讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作，但也是最有價值的工作，而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量，讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出，四Ｃ達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年，教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式，帶領讀者走入阿德勒的智慧， 將兒童創造自我獨特個性的歷程，一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求， 因而發展出孩子成長的四個關鍵C（簡稱四C）： Connection連結，Capable能力，Count價值，Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等， 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能， 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你，重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書，可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解，是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森（Jon Carlson），心理學與教育學博士，伊利諾州州立大學特聘教授，著有35本書，《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子（和你內心的孩子）個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯（Althea Poulos），加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈，讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼（Brinda Jayaraman），印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
【電子書】洪蘭老師從科學實證中談孩子成長與教養學習：給0~12歲孩子的家長符合大腦科學的教育方式
金石堂強力推薦書 ! & 近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變，神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣，世界對孩子的要求不一樣，父母的教養方式當然也要不一樣，希望本書能帶給父母一些有用的教養知識，減緩父母的教養焦慮，另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。 洪蘭老師將「認知神經科學」這四十年來，一些有關孩子大腦發展和教養的科學證據，講給年輕的父母聽，使父母可以安心的享受育兒的樂趣，讓家長們知道，教養孩子永遠不太晚，因為人類的大腦是可以改變的。 大腦會因為環境的需求而改變，所以孩子永遠可以學習，永遠不會太晚，養成孩子好習慣，可以節省大腦的資源，也會幫助孩子在人際關係和事業上比較容易朝向成功。 父母是一面鏡子，是孩子的榜樣，家長多了解孩子成長期間大腦和行為之間的關係，孩子在成長的過程裡,就會比較順利。 每個父母都希望子女將來成龍成鳳，卻苦於不知道該怎麼教才能達到這個目的。尤其在大腦科學成為顯學之後，父母親都知道了大腦發展對孩子未來的重要性，卻因自己沒有這方面的知識，反而更加不知該怎麼教了。因為傍惶，很多父母轉而相信坊間補習班的大腦開發、潛能開發等宣傳，以為盡量給孩子各種聲光刺激才能促使大腦發育。其實這是錯的，過多刺激對大腦的發展不但無益，反而有害，揠苗助長已經很可怕了，盲目的揠苗助長更可怕。有鑑於此，洪蘭老師將這些教養議題做成十分鐘的課程，從零歲開始，跟隨著孩子的成長，點出最重要的教養關鍵，讓繁忙的父母親可以一邊開車或做家事一邊聽，在短短時間內聽完一課，又因為中文的同音字多，加上我說話的速度常慢不下來，怕父母親聽不清楚，會錯意，我又把它們寫出來成為這套「符合大腦科學的網路時代教養方式－給0-12歲孩子的家長」的有聲書加紙本，希望籍由這些經由實證研究得來的大腦知識，給父母一些正確的教養觀念。 這套有聲書加紙本一共有36堂課，從一出生的零歲到小學畢業時的十二歲，就各個時期父母會遇到的問題，用實驗的方式解答，也就是說，我盡量引用實驗，請父母親依實驗的結果，自己去判斷這種做法對您的孩子合不合適，畢竟每個孩子不一樣，只有父母最知道某個教養法可不可以用在自己孩子的身上。 近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變，神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣，世界對孩子的要求不一樣，父母的教養方式當然也要不一樣，希望本書能帶給父母一些有用的教養知識，減緩父母的教養焦慮，另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。
【電子書】成長性思維學習指南：幫助孩子達成目標，打造心態致勝的實戰教室
思維訓練╳目標規劃╳精準練習 暢銷名作《心態致勝》進階實踐版，讓你不再紙上談兵 12個明確的學習目標，20個立即可用的學習單 一步步幫助教師與家長打造成長導向的學習環境 每月一個目標，培養孩子與自己建立成長性思維 一個三歲的孩子，對所有事物充滿好奇，有著旺盛的學習力；隨著年紀增長，卻常常因為害怕做錯或失敗而提早放棄，告訴別人「我做不到」。 是什麼打住了孩子的學習？ 是什麼停止了他們的好奇心？ 是定型化思維。 二○○六年，史丹福大學心理學教授卡蘿．杜維克(Carol Dweck)提出她累積多年的研究論述，向世人介紹兩種思維方式，「成長性思維」與「定型化思維」。這兩種思維方式的研究，影響後續二十多年的企業管理、人才培訓、心理成長與教育學習。 什麼是成長性思維、什麼是定型化思維呢？ 偏向定型化思維的人，相信每個人天生擁有固定的智力與才能，避免挑戰與失敗，容易自我設限。 相反的，擁有成長性思維的人，相信透過後天學習與努力，每個人都能有無限潛力，因此不畏懼困難，勇於嘗試。 本書靈感來自杜維克的論述，長年的教學經驗讓兩位作者深信，不是只有企業或社會人士需要成長性思維，這是一個人人都能學的概念。若能從小開始練習，更能鼓勵孩子在未來的人生中，迎向挑戰，不畏困難；失敗並不可恥或沮喪，它是精進自己的大好機會。 今天開始，就跟著這本書，每月設定目標，一步步達成目標！ ｜成長性思維的全方位學習指南｜ 本書每一章都配合學年中的一個月分，不論你從哪一個月開始，從頭開始即可。 第一個月：教育是練習，不是完美 介紹兩種思維方式的定義、特質與案例。請先設定目標與思考未來，好讓你能開始想像你的成長性學習將會／不會是什麼模樣，以及你必須做什麼樣的努力和調整以達成目標。 ◎學習工具箱：我的成長性SMART目標 第二個月：人人都能學！ 如果要以五個字總結成長性思維，那就是「人人都能學！」每個人都有學習的潛力，別在開始前就放棄了。 ◎學習工具箱：成長性思維的課程計畫書／思維測驗：我是哪種思維呢 第三個月：我的大腦像肌肉一樣成長！ 大腦主掌了學習，本章將討論成長性思維背後的科學，大腦如何發展？又是如何成長？ ◎學習工具箱：認識你的大腦／製作腦模型 第四個月：我是這個學習團體的重要成員 與學生或學習成員建立安穩、安全的關係是成長的關鍵，當孩子擔心：「如果我失敗了或做不好時，該怎麼辦？有人會幫我嗎？」時，讓他知道有人支持他。 ◎學習工具箱：人際關係自我評估／改變教室氛圍的步驟 第五個月：我們愛挑戰！ 為孩子設定一個具挑戰性的目標是重要的，與孩子一同設定目標，討論該如何達到目標，帶給他們更多期許及鼓勵，更是必要。 ◎學習工具箱：公平與平等的課程規劃／設計差異化的挑戰 第六個月：意見反饋是禮物，接受吧 意見回饋是建立成長導向課堂的關鍵要素，怎樣的讚美才是好的讚美呢？ ◎學習工具箱：練習讚美 第七個月：沒有計劃的目標只是願望 什麼是恆毅力？如何培養孩子恆毅力？該如何藉由協助他們追求值得投注熱情與堅持的目標，來幫助孩子發展恆毅力？ ◎學習工具箱：培養恆毅力的活動／與學生探索目標 第八個月：錯誤是學習的機會 在學習的過程中，難免失敗。如何在失敗中學習，化為下一次成長的力量？ ◎學習工具箱：從錯誤中學習／設計自己教室的建設性瓶頸點子 第九個月：「不知道」跟「還不知道」有差別！ 「還沒」力量大。透過不同的評量方式，幫助你擬訂計畫，在學習中融入「還沒」的力量，鼓勵孩子精進。 ◎學習工具箱：專題式學習／形成式評量 第十個月：我做得到！ 學習的尾聲，協助孩子安排即將到來的假期，該如何延續成長性思維呢？ ◎學習工具箱：練習自我對話／假期的學習單 第十一個月：如果我不照顧自己，就沒辦法照顧別人 在辛勤工作一年後，培養健康的習慣，讓你的身心靈重新出發，迎接下一回合的挑戰。 ◎學習工具箱：給老師的「引導式日誌」 第十二個月：新的一天是新的成長機會 假期是放鬆心情，也是自我成長的好時機，本章將提供你許多學習的資源，趁著假期好好充實自己吧。 ◎學習工具箱：設定五種情境的練習 本書特色 ◎思維訓練：全方位學習指南，幫助教師與家長打造成長性思維的學習環境。 ◎目標規劃：以月為單位，每個月設定學習目標與教學主題，逐步完成。 ◎精準練習：提供大量範例、步驟與學習單，陪伴學生達成目標，自我成長。
【電子書】成長性思維行動指南：培養孩子恆毅力與心理韌性的45堂實踐課
相信努力可以改變！ 系統訓練╳教學指引╳學習單 實踐「成長性思維」的45堂課 從「我很笨」、「我就是學不會」的定型化思維， 漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維！ 根據心理學家卡蘿．杜維克（Carol Dweck）的研究，「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力，而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人，在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上，都能得到比較好的成果。 「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義，期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者；了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣，是可以透過鍛鍊而生長，只要願意懷抱「成長性思維」，便能夠透過不斷學習與努力，激發無限成長的驚人潛力。 然而，許多人對於「成長性思維」的認識，僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異；甚至誤解了「成長性思維」，以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語，告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持，反而導致孩子缺乏策略，無法有效從錯誤中學習。 如何在日常生活中實踐「成長性思維」？除了營造一個具有「成長性思維」的環境，家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法？這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。 本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作，作者將前書的理論觀念，進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程，系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變，便可發展出對學習的恆毅力，以及面對挫折的心理韌性，創造自己的精彩人生。 【本書特色】 ‧規劃45堂15～60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。 ‧學習目標循序漸進，一步步培養孩子的熱情與創造力。 ‧教學方法與提示詳盡，親師可參考步驟並及時操作。 ‧每堂教案後附有學習單，讓孩子實際練習成長性思維。 【課程設計架構】 書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計，都遵循以下簡單的架構： 1.給老師的話：課程大綱與摘要。 2.學習目標：在課程結束時，學生應該學習到什麼，或學會做什麼。 3.資源與教材：授課所需要的資源與教材。 4.教學方法：按部就班的教學指引。 5.檢核重點：關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。 6.補充與延伸想法：提供一些簡單想法，做為該堂課學習目標的補充。
【電子書】孩子越倔強，我越溫柔：30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次
與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」。 給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母── 【和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。】 放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。 家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回？ 其實孩子刺向你時，也刺痛了自己：「這樣的我會有人愛嗎？」 唯一能給孩子安定的，是身為父母的安定， 因為這能讓他們肯定自己，無論是什麼形狀， 都是最美好的形狀。 ／ 選擇溫柔，不等於討好或溺愛； 選擇溫柔，也不代表能解決所有問題。 而是我們耐心等待、不放棄， 相信點點滴滴在孩子心中，將以愛綻放。 ／ ●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎？ →因為你總是還沒聽完，就直接進入「解決問題模式」。 ●孩子常常放空、恍神或逃避？ →他可能正對你透露一個訊息：「我不重要。」 ●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」？ →其實他是害怕會讓爸媽對他失望。 如果說孩子是生來討債，和青春期小孩相愛相殺的煎熬，則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」：才剛引爆炸彈，轉身竟能沒事似的聊天；冷漠不理人，讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭…… 吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中，聆聽了許多親子的生命故事，自己也有兩名青少年兒女，正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措，因此他深深地理解： ❙青春期孩子其實以倔強的外表，隱藏敏感、脆弱的心。 ❙這種矛盾，卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」，尋找答案的必經過程。 他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分，針對與青春期孩子相處的三十個經典提問，提出關鍵思考及實用方法，幫助父母們貼近孩子的個性、特質，從互動中做出彈性調整，進而發展適合自己親子之間的溝通方式。 明明好需要爸媽陪著當「後盾」，可是彆扭得說不出口，白我們一眼撇過頭，卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開── 青春期的孩子，如此磨人，卻也那麼令人心疼。 本書特色： ●與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？ 1.練習扮演聆聽者：用「你說說看」，取代「你聽我說」。 2.練習扮演核對者：用「你的意思是……嗎？」，取代「我認為你就是……」。 3.練習扮演陪伴者：用「你需要我幫忙嗎？」，取代「你要這樣做才對」。 ●我們退一步，能讓親子更靠近：青春期孩子，急著長成自己想要的樣子；卻又頻頻回首，想看看父母是怎麼解讀自己。進退兩難之下，難免情緒起伏大。既然如此，我們就退後一步，觀察他們如何「捏塑」自己吧。但也別離得太遠，因為他們總會想試探父母是否認可自己。我們先退一步，在中間留出了緩衝區，孩子反而願意主動走近。 ●從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」： 1.青春期小孩的內在是一團糾結、紊亂的毛線球，孩子需要時間自我釐清，也需要我們更耐心地理解與聆聽。 2.親子關係中隱微卻關鍵的「痛點」，最需要看見的人是我們家長，而非孩子。負有「生養」和「教養」雙重責任的父母，需要更敏銳地看見自己的起心動念，才能知道自己是帶著孩子走向何方。 3.對孩子「放手」，絕不是放牛吃草，反而是我們因為愛，給孩子成長的空間。 4.我們在內心按下溫柔和愛的按鈕，也會觸動孩子願意敞開自己，表達真實的感受，讓親子彼此支持、滋養，一起成長。 5.我們嘗試關心、理解孩子的善意，能增添孩子面對現實的勇氣，讓他們遭遇困境時，不再孤獨與無助。 6.何不向孩子表達自己的真實感受呢？對孩子而言，我們的真情流露，一定比冷冰冰的道理更有溫度和力量。
【電子書】讓孩子成為自己人生的專家：15個「遇」兒心姿態，展開親密的親子之旅
對孩子來說，陪伴永遠是最美好的禮物。 而我們終將老去，人生的最終有孩子的陪伴， 將是自己最浪漫的告別式。 & 想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！ 專業諮商心理師透過更抽絲撥繭的方式， 剖析育兒及親子關係中最重要的15個『心』要點！ & 身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家， 幫助孩子成為自己生命中真正的主人，掌握人生的自主權。 & 在這片挑戰四伏的育兒荊棘路上， 爸媽們有停下腳步、好好看看自己早已布滿全身的細傷嗎？ 相信除了愛，對孩子更是滿滿的揪結吧！ 想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！ 慢慢來、緩緩行，給彼此一個軟著陸的機會。 & 『迷網、焦慮、自我否定與無助』，是育兒路上無法避免的必修課題， 本書除了從專業角度切入育兒方針之外，更著重在爸媽們的情緒療傷。 善用這份潛藏父母內心最純粹的能量，用15個『心姿態』讓自己更能掌控情緒、理解孩子、輕鬆育兒。 & 專業諮商心理師告訴你，最適合崩潰父母的15個教養『心』要點！ 1. 打開心：拉出心的界線，歡送憤怒離開 2. 責任心：讓孩子學習評估問題的影響力 3. 好奇心：把「理所當然」變成「哇～原來是這樣」 4. 遊戲心：用玩樂探索孩子內心世界 5. 同理心：你喜歡孩子如何待你，就如何待孩子吧 6. 勇氣心：撕下自己與孩子身上的不討喜的貼紙 7. 接納心：擁抱自己與孩子的羞愧感 8. 正念心：和孩子一起體驗生命的流動 9. 見證心：看見孩子的努力與付出，是最佳的良藥 10. 成長心：讓孩子成為自己的學習專家 11. 實踐心：一次又一次活出自己最渴望的樣子 12. 陪伴心：成為孩子生命中的第一位旅伴 13. 珍惜心：當感恩成為日常，孩子更能品嚐幸福 14. 欣賞心：揪團來觀賞孩子的美好 15. 慈悲心：允許生命有不同的面貌 & 本書特色 ★以「敘事治療」的心理治療方式和孩子相處： 這是種後現代的治療取向，強調每個人都是自己生命中的專家。 在陪伴孩子過程中，孩子也是自己「成長」的專家，他知道自己喜歡如何成長，他知道自己遭遇的困難如何解決，身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家，幫助孩子成為自己生命中真正的主人，真正掌握人生的自主權。 ★書裡故事皆是發生在你我身邊的真實案例： 書裡分享許多的親子故事，包含作者和女兒的故事、親朋好友的真實故事，或者是諮商時來談者分享的故事。藉由這些故事，與大家分享不同於其它教養書的教養新觀點。 & ★現代父母都該重新認識的「遇」兒心姿態： 雖然父母本身就有教育的責任與義務，但是作者從「遇見」的角度，來形容親子間的互動關係與教養理念。陪伴孩子時，不採取「以上對下」的方式，而是一種「彼此合作」的態度。父母是完整的人，孩子也是完整的個體，我們都能夠在關係中保有自己的部分，一起踏上旅途，在過程中彼此相知、相惜、相愛。 & ★親子關係就猶如是和最親密的旅伴一起旅行： 可以將親子關係比喻成一趟旅行，在親子之旅當中，你喜歡自己成為什麼樣的旅伴？而孩子又喜歡成為什麼樣的旅者呢？請父母們陪伴並支持孩子，展開一場親密的親子之旅。人啊，唯有做真正喜歡的自己，才有心力欣賞自己的人生。 &
【電子書】教養是合作：阿德勒陪你探索最適親子關係，讓共好成為家庭日常
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄：18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！ 一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。 教養是合作，與自己合作，與伴侶合作， 與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問，協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為，並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」，知己知彼，更能順暢互動 • 結合案例與實際情境，容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後，我們怎麼了？ • 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？ • 和孩子合作，是天方夜譚？ Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求 • 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？ • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？ • 性格不同，要怎麼溝通及相處？ Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？ • 如何重新定義看待孩子的方式？ • 在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？ Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？ • 教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？ • 什麼才是「剛剛好的管教」？ Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？ • 當父母，都得這麼委屈嗎？ • 你會先跟孩子道歉嗎？ • 身為父母，你何時畢業？ 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！ • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程，有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感，同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦，而是謹記教訓，將眼光放到「未來」，努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法，剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的，教養是合作，是親子的雙人舞，也如其他的人際關係，平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係，導致我們不習慣以合作的方式相處，但這本書可以是個起點，陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式，進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信，在這條漫長又艱辛的人生路上，這是父母能給孩子最珍貴的禮物。
【電子書】變身少年巴菲特．培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課
「理財」是學校沒教卻能影響一生的學問， 靠自己掌握金鑰匙， 比含著金湯匙出生重要， 未來的選擇權要掌握在自己手上！ & 想養成孩子金錢規劃能力，避免未來成為月光族、啃老族，卻不知道從何教起？ 你知道財商學習要趁早，卻找不到適合的方法教？ 抑或是連你自己，看了很多投資理財書，也還是似懂非懂？ 擁有20多年教書經驗的「不buy教主」陳重銘，教你用簡單的方法學到大道理， 歡迎來到「巴菲特中學」一起冒險，用超級白話文的方式看故事、學理財， 讓投資一開始就走對路，奠定一生的財富力！ & ★★★★★ 如果父母不會教、學校也沒有教， 孩子未來真的只能在夾縫中生存，辛苦一輩子。 ★★★★★ & ▌故事起點…… 漫長的暑假終於過去，又到了開學的日子，「巴菲特中學」迎來了一批新生， 不少家長費盡心思將孩子送進來，為的是讓孩子盡早學習投資理財的觀念， 期望孩子能夠成為「少年巴菲特」，贏在起跑點上。 巴菲特中學有一位人稱「不敗教主」的陳老師，靠著精湛的投資功力，年紀輕輕就達到財務自由； 小銘是今年入學的一年級新生，面對完全沒接觸過的理財課程，他好奇地問： 「老師，投資理財有沒有可能跟東方不敗一樣，打遍天下無敵手？」 陳老師說：「吃飯、走路、喝水這麼熟悉的動作都會出錯， 投資怎麼可能只贏不輸呢？除非他不是人，而是神。」 & 投資的路上不用害怕犯錯，只要肯花心思學習， 每個人都有機會邁向財務自由之路！ & ▌4大任務、22個理財挑戰關卡 你也有致富的夢想嗎？首先，你需要在腦袋裡注入足夠的理財知識！ 跟著小銘挑戰本書的4大任務、22堂理財學習關卡，循序漸進建立財商知識， 爭取「少年巴菲特」的榮譽，最終一定能打開財富的大門！ & 在這22堂課理面，你將可以得到下面的財富金鑰匙： & 🔑了解生活中的資產與負債，每天都能累積人生財富 一般人喜歡買進負債（零食、玩手遊），一直把錢花出去，最後就變成窮人； 相反地，富人一直買進資產（房子、股票），讓錢一直流進口袋，最後就變得更有錢。 學會分辨什麼是資產和負債，買進資產才能讓錢自動跑進口袋， 再透過長期投資讓小錢變大錢（不喝飲料把錢省下來，就能開始存錢！）。 & 🔑學習巴菲特投資理念，投資一開始就要走對路 巴菲特的價值投資不是賺錢唯一方法，投資路上會學到很多「派系」的招數， 各有致勝關鍵，但是學理財要打對基礎、練好基本功，才能少走冤枉路。 & 🔑經營一間飲料店，學會看懂財報買到好公司股票 要「看懂好公司」這件事太難？試著和小銘一起在巴菲特學園開間飲料店吧！ 如何調製新奇口味增加業績？善用校花當廣告拉攏客人，卻不小心增加營運成本？ 把飲料店經營到會賺錢，你就懂得如何在股市挑到好公司股票了。 & 🔑搞懂 ETF，從低風險商品跨出投資第一步 小銘班上奪得整潔比賽第1名，陳老師請大家吃巧克力，同學七嘴八舌地說要吃：草莓、牛奶、薄荷……等口味。 班會時間陳老師帶來了幾盒綜合巧克力說：「如果只買一種口味，恐怕有些同學不喜歡。 同樣的，投資股票也要分散在不同公司，單獨重押一家公司，萬一公司倒閉了怎麼辦？」 ETF的概念就是這麼簡單，讓你一次買進「不同口味的巧克力」，降低投資風險。 & 決定孩子未來高度的關鍵，是學校從來沒教過的「理財課」， 用投資賺到理想的生活，現在就開始打造被動收入！ & 本書特色 & 《變身少年巴菲特 培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課》延續簡單易讀特性，書中透過4大任務、22堂理財學習關卡，將更進階且實用的知識輕鬆轉化生動內容，淺顯易懂的文字加上豐富的插畫，幫助不論孩子、家長、投資新手都能有效學習，循序漸進建立財商知識，獲取財富金鑰匙，在未來能夠輕鬆邁向財務自由之路！
【電子書】一句教養：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望
當陷入情緒漩渦，當處於情緒風暴，當在教養路上感到心累無助⋯⋯ 很想用「薩提爾式」的語言好好對話，起手式卻不知該如何開始？ 李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》， 是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。 如果此刻的你， 正為親子間三不五時的意見衝突所苦， 或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱，猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯ 或是，生活裡總不免有些可能一觸即發，或已經火山噴發的「火線時刻」—— 比如，孩子陽奉陰違跨越原先說好的三Ｃ規範； 或是，二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵； 甚至，在車水馬龍的大街旁，青春期孩子與大人情緒高張的對嗆！ 這些歷程，儀婷老師都曾走過。 擁有三位可愛兒女的李儀婷，是薩提爾家庭教養的深度實踐者， 以「每個孩子，都是我們的孩子」信念， 近年以薩提爾模式導入家庭關係，帶領許多家庭走向和諧。 深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處， 也深信薩提爾語言的力量，可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻，連結彼此： 「我是家庭裡重要的母親，也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言，以及我看待事情的觀點，都將影響著家庭裡的每一個人。」 「不只是我，每一個家庭成員都擁有強大的能量，任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力，影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此，所以該如何回應，該如何成為孩子學習的榜樣，每一步都相對重要。」 怎麼做？簡單易懂，以安頓自身為起手式的《一句教養》， 將是你絕對不能錯過，深入剖析母職內心書的暖心小品， 每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作， 更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅， 從儀婷老師的故事中，期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」！ 無論是選擇與承擔、真相與謊言，或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯ 透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境， 儀婷老師始終如一的透過「內在，界線，方法（內線法）」，做為安頓自己的第一步， 透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉，提醒我們： 唯有先穩穩的接著自己，親子家人間才有餘裕化解僵局， 走向連結彼此深層渴望的「一句教養」！ 本書特色 ● 易讀暖心之書：用日常生活事件開展對話，儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。 ● 書寫沉澱之書：每篇故事均安排書寫沉澱篇幅，幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。 ● 雙效合一之書：想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範，書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用)，本書是搭配課程學習的最佳輔助。
【電子書】比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習：啟動超強學習引擎，培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！ 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗， 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！ ◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！ ➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？ ➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？ ➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？ 在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！ ▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力，就有辦法正確思考、判斷，不會受本能影響，能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題，就從日常自我調節練習來改善！ 對孩子來說，適應學校生活的過程，是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題，詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議，在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為，使親子達成有效溝通，更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力！ ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤：無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失，更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做：傾聽與同理孩子的經歷，找出孩子抗拒上學的原因，專注在孩子身上，減緩他焦慮不安的情緒；此外，也可製造與鄰座同學和平相處的機會，將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤：隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書！」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事，怎麼努力都看不到盡頭時，就會產生放棄的念頭，失去學習動機。 ・請這麼做：從調整周遭環境著手，並在開始時與孩子一起訂定計畫，亦協助孩子在完成後回頭檢視，試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤：輕率地介入，禁止同儕往來，或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子，面對不當待遇或誘惑時，更無法輕易對他人說「不」；而當孩子自尊感變得低落，就會越想投入非現實世界，逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做：以愛的言語肯定孩子，培養自尊感，讓他知道「拒絕也沒有關係」；並以具體的方式，協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示，比起高智能的孩子，自我調節能力強的孩子，在學業表現更為優秀，在人際關係、社會化與精神健康的發展，也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗，提出教育解決方案，陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰，習得終生受用的能力！ 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段，讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」，改變孩子的行為，更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元，幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤，也不破壞親子關係。 &
