【電子書】安靜的孩子比你想的更優秀
全球暢銷書《安靜,就是力量》作者 作品狂銷 400 萬冊,授權40國語文 哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主 蘇珊.坎恩 Susan Cain 專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處, 是內向孩子的天生優勢 也是佼佼者的成功祕訣 也許我不想大聲說出內心的想法,但我希望你們知道: 老師,只要給我多一些時間思考,我可以講出條理清晰的見解 爸媽,別擔心,我只是需要空間獨處,充電後就能再面對人群 教練,相信我,冷靜專心的訓練,可以讓我做出更完美的表現 同學們,分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我,會是個好領袖 不要強迫安靜的我成為我不是的人,讓我活出自己獨屬的天賦! & 在這個喧鬧的世界裡,孩子若寧可安靜一人,也不想強出風頭,身旁的人總不免擔心,他們是否會遭到漠視,無法發光發熱。然而,科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾.蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密,就是從小就善用自己天生的內向特質。 同為內向者的蘇珊‧坎恩曾經告訴我們:不必為了迎合世俗標準,勉強自己變成一個外向的人;只要認清自己的特質,找到合適的舞台,內向者其實比外向者更具潛力。現在,她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事,從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向,為內向的青少年提供具體實用的訣竅,讓他們找到最自在的生存之道。 這本書不僅為安靜的孩子量身打造,也為家長與老師提供指引,了解該如何與內向的孩子相處,不去扼殺他們特有的優勢,轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。 本書為《安靜的力量,從小就看得見》改版
【電子書】成為文化知識家:帶孩子探索文化資產場所的奧祕
#當國中小課程規定要介紹臺灣文化資產、高中階段必須嘗試「探究與實作」的多元化教學,在校教師如何設計教案搭配實地場域進行教學? & #當父母帶著子女去到各種文化產業園區時,可不可以在打卡拍照、吃冰棒逛市集之外,加入一點有文化內涵的小遊戲? & #當導遊、解說員介紹各地古蹟遺址或是重要廟宇的宗教信仰時,除了單向講述歷史故事,能不能還有教與學的雙向互動? & 「親近文化資產,感受時間的力量,認識這塊土地上曾發生的故事。」───文化部文化資產局策劃。 & 【這本書講什麼?】 →透過文化資產教育,讓自己學會更認識自己。 & 舉凡古蹟遺址、歷史建築、文化景觀……等相關場域,都具有厚實的文化與歷史的價值,從基隆的砲臺到恆春的古城,從八通關古道到阿里山鐵道,從馬祖戰地文化到綠島人權文化園區,從安平古堡到卑南遺址,從糖廠、酒廠、林場到鹽場……,臺灣雖小,但遍布各式各樣展現土地與人民記憶的文化資產,皆散發無比魅力,吸引無數人前往。 & 隨著社會發展,人們看待文化資產的角度,已不再止步於保存與觀看,在到此一遊的旅遊紀錄之外,或許也有「深入了解」的渴求;對文化歷史的知其然之外,或許還有「知其所以然」的追求。 & 於是,本書提供了多種「經過演練」的方法,既能幫助你更加理解文化資產,也能從中習得設計教學的能力,經由「六到」(眼到、口到、耳到、手到、腳到和心到),認識這塊土地上發生的種種事物,認識自己與土地之間的關係,乃至於更認識自己。 & 【這本書給誰看?】 →在文化資產教育的情境裡,參與者可以分成「教育者」與「學習者」。 & 再具體一點來說,參觀文化資產的人們可以是攜家帶眷的親子組,也或許是呼朋引伴的旅行團,當然更少不了走出校園的教育單位,這些人可概略分為「家長/子女」、「導覽者/參觀者」、「教師/學生」等組合,這些組合彼此之間正是由「教育」串連起來。 & 人人都有能力成為文化資產教育的教育者(推廣者),反過來說,人人也都有機會成為文化資產教育的學習者(接受者)。 & 因此,本書提供了特定類型文化資產場所的教學課程學習單,教育者可直接參考操作,學習者則在獲取文化知識之餘達到互動的趣味,也在遊戲之中思考文化資產的價值。 & 【這本書怎麼用?】 →先閱讀書中資料,再操作所附教學課程學習單,之後舉一反三,創作屬於自己的文化資產教育。 & 所以,本書精選5大「易於參訪」的文化資產類型,加以介紹與說明,另附上7份「易於操作」的文化資產現地教學課程學習單,用以搭配書中內容。換言之,在一般參觀模式,閱讀(或攜帶)本書即可;若進入教學模式,便可以延伸運用附件。同時書中亦附有QR code,把學習單檔案與參考答案連結在雲端,開放下載使用──兼顧了「純閱讀」以及「教與學」的需求。 & 希望藉由本書架構的呈現與引導,讓更多人能體會歷史傳承的意義,為文化資產找到新的親近方式;也期待激發教師與家長等讀者(甚至包含文資管理單位),對文化資產創造出更多元的延伸與詮釋。 & 成為文化知識家,從使用這本書開始! & 本書特色 & ◎第一本真正意義上「寓教於樂」、「實地互動」的文化資產深度導覽。 ◎隨書附贈7份學習單,實踐12年國教108課綱跨領域與跨科目的學習。 ◎適用於教師、家長、解說員對「國小中高年級」學生進行文化資產現地教育。 ◎內文採用12級大字體,戶外閱讀無障礙;豐富的圖表照片,教學容易好操作。 &
【電子書】ARTFUL THINKING 激發孩子潛能的哈佛名畫思考課:6大思考稟性╳20條思考路徑,鍛鍊AI世代的賞識思維
台灣第一本源自哈佛大學「賞識思維」(Artful Thinking)的本土實踐之作 6大思考秉性(目標) ╳& 20條思考路徑(方法) ╳ 12幅世界名畫(工具) 透過眼腦鏈結,激發大腦潛力,帶領孩子建立思考的厚度! & 哈佛零點計畫(Project Zero)共同主持人大衛.柏金斯(David Perkins)曾說: 啟動靈活思考力的有效方法,就在於「觀看藝術」。 賞識思維(Artful Thinking)如同思考的羅盤, 重點不在於藝術或繪畫技法,「大腦思考的路徑與方法」才是核心與精髓。 & 面對人工智慧崛起的AI(Artificial Intelligence)時代, 孩子還需要另一種AI(Aesthetic Intelligence)──美學智能, 如同身體肌肉需要鍛練,腦袋的「思考肌肉」更需從小開始練習! & 本書源起於美國國家藝廊攜手哈佛大學零點計畫「藝術的思辨」課程, 作者李宜蓁(Tiffany Lee),是台灣第一位完成這套課程認證的合格講師, 她期許自己以「賞識思維」思考系統的終身倡議者身分,持續推動這套教學與思考模組。 & 現在,就跟著宜蓁老師名畫思考課的引導,鍛鍊你與孩子的「思考肌肉」! 只要選定:一個思考稟性(目標),一條思考路徑(方法),一幅名畫(工具), 讓「看的教育」先於「聽的教育」,從1分鐘「深思熟慮」的觀看開始, 透過觀看世界名畫,鍛鍊3~10歲孩童、甚至大人自己的思考肌肉,並非遙不可及! & 那麼,我們可以如何鍛鍊思考肌肉? 「賞識思維」已替我們歸納淬鍊出步驟清楚可行的目標與路徑: 6大目標──觀察與描述、比較與連結、提問與探究、證據與推理、找出複雜性、探索觀點── 而每項目標,都有切實可行的建議提問路徑與方法,如接力描述、創意性比較、多元視角、進入角色…… 透過循序漸進、有方法步驟的對話與提問,就能鍛鍊大腦的思考厚度! & 譬如,以〈拾穗者之歸〉與〈拾穗〉兩幅畫作為例,便是鍛鍊「比較與連結」思考稟性的好工具。 透過「創意性思考」這條路徑,觀察兩幅畫作不同, 帶領孩子有結構的從人、農作物、人造物、動物等不同項目觀察與記錄, 在兩幅作品中「找一找」彼此間最明顯的相似處,「想一想」為什麼,「比一比」最明顯的相異處。 經過前面比較異同的思考歷程, 大人再使用「我以前認為……我現在認為……」的思考路徑引導統整, 最後才帶出拾穗文化的內涵與精神,翻轉過往一開始就直接切入畫作內涵的導覽模式。 & 又如以〈自由引領人民〉畫作為例, 便是以「觀察/思考/我/我們」的思考路徑,鍛鍊「探索觀點」思考稟性的範例。 將孩子們的細緻觀察,用人事時地物形狀等方式分類後, 再透過「這幅畫讓我想到……」的引導語,連結孩子說出「我/我們」的生活經驗, 甚至對大一些的孩子,可以更深度引導說出自己身為地球公民,可扮演哪些積極角色。 & 全書12幅畫作引導,都有實踐歷程的對話紀錄可供借鏡參照與運用, 讓第一次帶領孩子踏入名畫世界的大人,也能心有所本不害怕。 & 看藝術,學思考! 就從選定一塊思考肌肉、觀察一幅名畫開始, 6大思考稟性,20條思考路徑,相互援引靈活運用, 鍛鍊你與孩子更豐富、更多元、更有厚度的思考力。 & 【本書特色】 ●思考不再虛無飄渺!6大思考稟性,20條思考路徑,讓思考變得可見。 ●教心法,更教技法!最落地務實的課堂提問引導紀錄,手把手陪伴父母、老師一起操作。 ●古典名畫思考示範!每種思考稟性示範兩條不同思考路徑,清楚的步驟解析,務實的對話示範。 ●非藝術背景也不怕!全台首位「藝術的思辨」認證講師著作,跟著理工媽踏入「看名畫學思考」的世界。 & 【本書適合對象】 ●找尋結合「藝術與思考」素養教學新方法的教學工作者 ●對探究思考方法有熱忱,期待在日常生活運用「賞識思維」引導孩子突破思考框架的大人 ●家有圖像思考型孩子,覺得自己是藝術門外漢,恐懼帶孩子去看畫、被問倒的家長 ●想提升自己和孩子藝術鑑賞與深度思考力的親師與大人
【電子書】「品格」孩子的核心素養:社會情緒學習的日常教學
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富好奇心等積極品格特質的優秀人才。 然而,這樣的期盼往往伴隨著一個疑問:品格可以教嗎? & 我們認為品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導以及有意識地培養的,例如:誠信、黃金法則、承擔責任、成為朋友、成長思維……等,都是透過價值思辨和生活實踐不斷練習而成的。 & 品格教育組織(Character.org)發展的CSED模式標準為政府、教育行政和個別學校提供了一個選擇機會,並使用最全面的框架來支持、培育和促進全人。同時,應對每個年齡層孩子的發展階段,CSED模式標準都提供清楚的品格與社會情緒學習範疇和建議指標。 & 學術研究以及無數的班級和學校實務證實:學習與鍛鍊五個社會情緒核心能力:自我覺察、自我管理、人際技巧、社會覺察、負責任與道德的決定,以及培育品格的四個範疇:道德品格、成就品格、智性品格、公民品格,對於發展年輕人成功邁向未來至關重要。這些是兒童和青少年發展必不可少的構件,將成為他們克服困難,邁向共好與幸福人生的墊腳石。 & 品格和社會情緒技能也能幫助學生在學業上脫穎而出。能自信地運用社會情緒技能管理個人壓力的學生,在解決複雜的數學問題時會做得更好;而在面對撰寫研究論文的學習情境時,品格優勢如誠實、守信、仔細、周全等,都能幫助一個人獲得更扎實優秀的學習成果。 & 品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導且有意識地培養的,CSED模式標準為學校領導人和教師提供了地圖,幫助兒童和青少年理解、關注並持續鍛煉自身品格,使他們在學校、人際關係、職場和公民責任中蓬勃發展。
【電子書】這不是教養書:孩子要長大,爸媽要長進!岑永康×張珮珊的獨家報導
你常對孩子有種恨鐵不成鋼的感慨嗎? 你對於青春期孩子的執拗不知如何是好, 也不知該如何跟他和平共處嗎? 孩子還小時怕他跌倒受傷,長大又擔心他的學業與工作嗎? 你知道跟孩子相處需要學習,跟孩子分離更要練習嗎? 永康珮珊藉由自己的經驗分享跟孩子一起成長的酸甜苦辣! & 這不是一本教養書,因為陪伴孩子長大的過程,往往我們才是那個被教育的人。 & 本書特色: 15個主題,30篇故事,永康、珮珊不是要告訴你教養的金科玉律,或是如何培養傑出好青年,而是要跟你分享他們一家四口如何「爸媽陪伴小孩,小孩影響爸媽」,成就全家的幸福美好! & 獨家報導1 台灣生育率全球最低,生養小孩的負擔太大? 獨家報導2 教育孩子責任大,養小孩不如養寵物? 獨家報導3 父母的心頭肉,更要鬆手自由飛? 獨家報導4 言教不如身教,你要讓孩子成長為什麼樣的人? 獨家報導5 課業停看聽,到底如何選擇才能把錢花在刀口上? 獨家報導6 不說不痛快,滿懷的愛意和關心到底該不該說? 獨家報導7 新聞人的敏感,寧可信其有不可信其無? 獨家報導8 存錢與花錢,如何培養孩子受用的金錢觀? 獨家報導9 孩子放飛,如何維持親子間的親密關係? 獨家報導10 給愛與分離,如何做到孩子學獨立,爸媽學放手? 獨家報導11 責備與關愛,如何拿捏其中的輕重與分寸? 獨家報導12 跟孩子成為朋友,如何培養孩子的安全感? 獨家報導13 你不爽我生氣,如何解決親子間的爭執? 獨家報導14 從家庭到校園,如何協助孩子融入群體不做豬隊友? 獨家報導15 出國拚未來,外國的月亮真的比較圓?
【電子書】為管教立界線:翩翩老師的25個心法,引導孩子邁向獨立
超人氣資深幼教園長實戰經驗再進化走入同村共養,最真實的親子關係實況紀事看翩翩老師如何從容的接招、拆招讓大人不累、小孩不鬧!寫給不知如何拿捏管教尺度,以及為親子關係感到受挫的爸媽────────你可以溫柔,但孩子需要你堅定的管教!誰適合看這本書?․正要帶孩子建立生活常規的1-3歲家長→勇於立下界線,一開始就從容教養不心累․苦於孩子無法學好規矩的3-12歲家長→找到你無法立下界線的教養誤區,堅定的爸媽才能養出獨立的孩子一個五歲個性內斂的孩子,不常在大家面前表達自己的想法,很怕犯錯,總是步步為營地生活著。玩桌遊時,明明自己是對的,卻不夠有自信,看到身旁的人的答案和自己的不一樣,就改了答案,最後因此答錯了。媽媽問,這到底該怎麼教呢?「寶貝,你自己決定你要留下來練習獨立,還是現在就要回家?」孩子馬上回答:「我要回家!」「小寶,你自己決定要趴在地上哭多久,哭完自己站起來!」孩子繼續狂哭,停不下來⋯⋯「你看!你把所有玩具都倒出來了,搞得到處都是,現在請你自己全部收完才可以出來吃飯!」結果,孩子趁機溜走,完全沒有想要好好收拾的樣子。以上這些場景,爸媽是否覺得很熟悉呢?蒙特梭利博士告訴我們要「跟隨孩子」(follow the child),但為什麼有時候我們已經順著孩子、同理孩子了,結果卻是愈來愈難管教他們?到底該如何做,才是真正的跟隨孩子呢?本書三大主軸,你可以不犧牲、不動氣、不心軟,幫助孩子邁向獨立:★主軸一:用心付出不等於要犧牲自我父母有一起扮演核心的角色嗎?是否不小心讓家庭生活都繞著孩子轉?父母才是應該要牽著手一起經營家庭的關鍵人物,不要因為孩子的出現而忘了另一半的重要性。照顧者的身心需求有被滿足嗎?爸媽有沒有因為照顧孩子犧牲了自己?過度的犧牲一定會從其他部分尋求彌補來平衡,「我是為你好」的背後,藏著的訊息是不是「所以你一切都要聽我的」呢?★主軸二:不動氣也能教出好孩子如何避免衝突?請求孩子「幫忙」,而不是要求孩子「聽話」。當衝突發生時,要提醒自己:「他只是個孩子」,他需要一位理性的大人引導他,而不是壓制他。幫忙孩子說出他當下的情緒,不代表我們就輸了,這對孩子來說反而是一種解脫。教養沒有輸贏,放下權力之爭,答案自然浮現,情緒連結永遠是最重要的第一步。★主軸三:請收起無止盡的包容管教的界線,絕對是學齡前孩子重要的行為規範,身為成人的我們,要讓孩子明白我們的紀律堅定且清楚,但也不是故意要為難他,大人的角色,是會幫助孩子學習適應界線,讓他回到該走的道路,把能量用在對的地方。
【電子書】媽媽的高敏感情緒自救書:26則減輕教養憂慮的處方,找回育兒與自我的平衡
白天對孩子勃然大怒,晚上卻又自責不已, 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎? & 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書, 媽媽牌的內疚、不安與憂慮,一次解決! & 一早忙翻天,孩子卻拒絕上學大哭大鬧;上班時,托兒所打電話來說孩子生病了;孩子不聽話,老公卻說怎麼連個小孩都帶不好;家事百廢待舉,偏偏孩子還要求東要求西⋯⋯每當這時,妳也會一秒理智斷線,腎上腺素狂飆,變成「不是平常的媽媽」嗎? & 為什麼當媽後,情緒變得這麼敏感? 明明妳不想這麼做,卻還是忍不住對小孩發脾氣,事後又懊悔不已! 明明妳盡心盡力了,卻還是認為比不上其他媽媽,只有自己看起來最狼狽! 妳覺得孩子的問題,都是因為自己不夠好造成的! & 親愛的媽媽,這絕對不是妳的錯, 妳為了孩子與整個家,每天都被時間追趕著, 為此陷入情緒漩渦而苦苦掙扎, 妳也討厭這麼像刺蝟的自己,但到底該怎麼辦才好? & ▎妳不是刺蝟媽媽,只是情緒太過敏感 & 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說:「身為母親的妳,有任何情緒都沒關係!妳感受到的所有情緒,百分之百是正確且適當的。」此刻的妳,不是繼續怪罪自己為何變得這麼情緒化,而是要去檢視妳因為「母親」這個身分,深埋在心中的各種情緒。 & ▎26則育兒諮商案例,教妳減輕育兒憂慮 & 「為了好好理解孩子,妳要先接納自己的情緒。」不必去壓抑與消滅它,只要懂得釐清自己的情緒,就有能力去接受它。當媽媽內心穩定,才能從孩子的言行中掌握他們的情緒,確實建立起與孩子情感連結的通道,帶來正向循環。 & 本書中鄭宇烈醫師從諮商案例與個人育兒經驗裡,揭露了26種媽媽們經常面臨的高敏感情緒,包括:對孩子感到內疚的糾結心情、擔憂孩子成長的焦慮不安、與他人比較而產生的育兒自卑感、孩子長大分離後生起的孤單憂鬱,以及因為小孩瑣事與老公吵架的夫妻失和等等。鄭醫師結合精神科、心理學與諮商知識,具體剖析每一種媽媽的心理狀態,並提供實用的改善方式。 & ▎向精神科醫師學自救,放下媽媽的高敏感情緒 & ◉ 千錯萬錯好像都是媽媽的錯——道德感越重的媽媽,罪惡感越深,妳只要當個適度的好媽媽就行了! & ◉ 孩子一生病,就變得相當神經質——身為母親,有任何情緒都沒關係,妳是心裡最難受的那個人 & ◉ 必須把愛分享給其他孩子而感到抱歉——切記!孩子不是靠妳一人獨自撫養的,媽媽無法一個人完美地照顧孩子 & ◉ 想上班工作,卻又覺得對不起孩子——工作真的對孩子造成負面影響嗎?身為職場媽媽的妳也有優勢 & ◉ 因為想完美地撫養孩子而變得焦慮——完美主義用在育兒上是行不通的!比起追求完美,更要明白自己的不足之處 & ◉ 拿自己和其他人做比較——成為媽媽後,自我肯定降低是理所當然的,但妳的人生裡,「比較」是件得不償失的事 & ◉ 對孩子的事感到煩心時,就會對丈夫發脾氣——孩子的出生對所有夫妻都是一種危機!越是疲憊,越要培養夫妻的對話時間 & ▎深受高敏感情緒所苦的媽媽,通過這本書將可學會: & ① 釐清一團亂的情緒,從各種情緒漩渦中掙脫出來 ② 懂得保留媽媽專屬的寧靜時光,減輕罪惡感 ③ 利用方法提高親職效能,增進育兒信心 ④ 創造讓爸爸帶孩子的機會,促進全家人的情感交流 & 跟著鄭宇烈醫師的引導,做個放過自己的媽媽吧,妳早已是孩子眼中最棒的媽媽了! & 本書特色 & ★ 每個媽媽都該有一本的情緒急救手冊,自己的高敏感自己救 書中收錄26則育兒心理諮商故事,每個狀況都是媽媽最常碰到的情境。媽媽們必定能從中找到自己苦惱已久的問題,並獲得來自精神科醫師提供的解方。 & ★ 不只是教養書,更教妳學會善待自己的生活方式 全書內容豐富、用字深入淺出,除了減輕妳的育兒憂慮,也教妳提升親職效能,學會創造媽媽專屬的寧靜時光,活出不一樣的媽媽生活。 &
【電子書】七感遊戲玩出七大能力:56個遊戲提案X84種提升能力的方法X105種設計遊戲技巧,玩出無限可能!
暢銷書《七感遊戲教養》升級進階版! 跟著Tracy老師~從「七感力」玩出一生所需的「七大能力」 激發孩子多元潛能,為未來打下穩固的學習基礎! & 0~6歲是促進孩子感覺統合與認知發展的黃金期,而「遊戲」是開發孩子潛能的第一把鑰匙,孩子一生所需的能力,都在「玩」中展開學習和探索。 & ◆奠定「七感力」,進階玩出「七大能力」 在《七感遊戲教養》中,Tracy老師深度探討「七感」,即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺的重要性,並透過數十個七感遊戲,幫助孩子各項感官發展得更完整。當孩子體驗過這些精心設計的遊戲、也培養了「七感力」之後,就是遊戲發揮更進階效果的時刻! 本書延續七感遊戲的創新精神,Tracy老師這一次要透過「玩遊戲」來幫助孩子培養「七大能力」:創造力、專注力、語言力、數學力、社交力、情商力、運動力,用心設計了56個簡單、好玩又多功能的遊戲;另收錄84種提升七大能力的方法,以及105種延伸設計遊戲的技巧,教孩子們如何玩、在哪裡玩、玩些什麼……既有挑戰性且趣味性十足,還可為未來的學習建立穩固基礎。 & ◆延伸七感遊戲的廣度和深度,56個遊戲啟發孩子更大潛力 孩子是天生的「玩」家!在遊戲的過程中,我們可以看到孩子進入高層次思考,專注的同時,也在動動大腦,想著該如何解決眼前的問題?手指要施出多少力?上下左右如何移動才能達到目標?該怎麼表達,才能讓同伴了解,一起完成任務?一個一個看似不起眼的遊戲,讓孩子從頭到腳全身動了起來;在玩耍的同時,加強腦力、肌肉發展和手眼協調能力,是孩子日後學習寫字、算數、畫符號的重要關鍵,過程中也累積了專注學習、溝通表達、互助合作和情緒調節等各項能力。 & ★培養「創造力」:拿皺紋紙和蠟筆來創作吧,讓孩子見識水蠟不相容的特性,玩出大驚喜!畫畫只能用顏料或畫筆嗎?用麵粉也可以喔!搭配蘇打粉和鹽來作畫,送入微波爐,只要幾十秒,令人大開眼界的「胖胖麵粉畫」就完成了。 & ★培養「專注力」:給孩子一支夾子或鑷子,找些豆子、毛絨球或小石頭,練習夾起並移動,耐力、專注力和抓握力同步提升!拿一支小小的羽毛,讓孩子玩穿洞洞遊戲,既訓練了專注力,還加強手眼協調能力。 & ★培養「語言力」:將數字、ㄅㄆㄇ、ABC字母黏在蒼蠅圖案上,護貝後,加上一支蒼蠅拍,就可以玩打蒼蠅遊戲,幫助孩子加強手眼協調能力,又可訓練聽覺敏銳度、視覺記憶力和追蹤能力。 & ★培養「數學力」:生活中各種素材:鈕扣、竹籤、硬幣、貝殼、石頭、樹枝,都可以讓孩子玩堆疊、排列的遊戲,認識形狀和線條,輕鬆學習建構、序列概念,提升邏輯思考力。 & ★培養「社交力」:挑選一本喜歡的童書,化身為書中人物進行對話;或選定書中的人物角色來作畫,一起演出生動趣味的小木偶劇場,社交力、語言力、創造力同步發揮! & ★培養「情商力」:將碎紙、鈕扣、鈴鐺、石子、米粒、棉花等塞進氣球裡,簡簡單單就做成一顆「情緒舒緩球」,孩子在捏玩、抓握的同時,不僅情緒得到舒緩、放鬆,還能發揮專注力和想像力。 & ★培養「運動力」:給孩子一張氣泡紙,沾上顏料後踩在大海報上,跑跑又跳跳,就完成一幅大大的腳丫畫,充分運用著前庭覺和本體覺,全身上下動起來,肢體和心靈都得到舒展! & ◆隨時迸發「玩」的靈感,每個孩子和父母都是遊戲專家! Tracy老師精心設計的遊戲,是一顆顆延伸創意的種子,而身邊隨手可得的材料:吸管、貼紙、彈珠、樹葉、羽毛、麵粉、冰塊、木頭、泥巴……提供孩子們「玩」的靈感,許多意想不到的點子就在玩耍時迸發。本書邀請孩子和爸媽一起成為遊戲專家,只要在生活中花點心思,就能輕鬆變化出好玩又具啟發性的遊戲,讓孩子在快樂玩耍之餘,也能提升各項能力。 & ◆把握○~六歲黃金成長期,在遊戲中玩耍也學習 天生愛遊戲的孩子,利用與生俱來的七個感官來探索世界,並藉由各種遊戲達到不同的感官刺激,以迎接日後的種種挑戰。只要好好把握孩子0~6歲的黃金成長期,仔細觀察孩子各項感官能力的發展狀況,並融入適當的遊戲,就有機會幫助孩子在各方面奠定穩固的基礎,既提升七感力,也發展一生所需的七大能力,真正落實在遊戲中玩耍也學習。 & 本書特色 & ★重點回顧「七感」摘要:帶你認識「七感」的重要性、明白感官失調對孩子的困擾及挑戰等,一書在手,快速掌握重點! & ★完整解說「七大能力」:說明「七大能力」對兒童發展的意義,讓父母明瞭孩子某項能力不足的原因、可能會產生的狀況,並積極運用Tracy老師提供的方法及訓練孩子的遊戲建議,幫助孩子提升所欠缺的能力。 & ★詳細實用的圖表:包含孩子語言發展、數學技能發展、社交力發展里程,以圖表完整呈現,一目了然。另有七大能力分析圖及七感遊戲分布圖,方便清晰對照,掌握孩子各階段的能力。 & ★清楚標示遊戲資訊:包含建議年齡、準備時間、遊戲價值、問孩子的啟發性問題、延伸遊戲……等,方便父母、師長針對孩子個別需求選擇適合的遊戲,也可同步了解每項遊戲的助益和影響。 &
【電子書】大V的正向教養實驗:融合蒙特梭利、薩提爾,不打罵、不利誘,養出孩子的好習慣
★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗! ★美國正向教養協會認證(PDA)家長講師、蒙特梭利教育實踐者,部落客大V首部力作! ★孩子小難以溝通,育兒過程好難熬,你盼望孩子快點長大、考上理想的學校, 急著收成最後的果實,卻忘了果實為什麼甜美。 美好的事物需要時間,陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費,讓我們以「不打罵、不利誘」的方式,一起倒數孩子獨立的日子! & 【內容簡介】 「你怎麼這麼笨,怎麼學都學不會!」 「跟你說了幾次不要這樣,為什麼你都講不聽!」 「媽媽好累,你可以趕快把飯吃完,趕快去睡覺嗎?」 盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」,快崩潰的爸媽,心裡都有一個共同疑問: 「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖?」 & 人氣部落客大V融合活用: 蒙特梭利的中心思想+阿德勒的態度+正向教養的用字遣詞+薩提爾的接受自我 形成自己的V式教養, 讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容, 陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。 & 至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁, 大V公開自己的「實戰經驗」,讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟, 並且在愛孩子之餘,不要忘了愛自己。 & 教養沒有捷徑,只有多多練習, 透過大V的分享,願爸媽都能成為孩子的「引路人」, 指點他們一個方向,走向獨立的日子。 &
【電子書】怡辰老師的高效時間管理課:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作, 5場早鳥讀者限定線上導讀會X高效時間管理專屬社團, 讓怡辰老師陪你一起,把時光釀成價值,讓人生活出意義! & & 這本書的誕生, 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ & 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎? Q. 為什麼經常覺得時間不夠用?問題到底出在哪裡? Q. 怎麼工作最有效率?如何養成影響一生的好習慣? Q. 一天的時間該怎麼分配最好?如何不把工作帶回家? Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上? Q. 該如何起步,才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力? Q. 如何回顧反思,才能不被時間所欺,累積自己的人生複利? & 時間管理的重點不僅僅是「計劃」,更重要的是「實踐」, 今天不會發生的,未來也不會發生! 國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師, 繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後, 回歸原點,以自身生命故事與親身經驗,徹底省思「時間」的真義與價值, 提供讀者跨越不同人生階段,人人都需要的時間管理思維與實用工具。 並提供讀者下載6款方便、實用的,作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格, 幫助你提升時間可視性,不再被時間所欺。 & 怡辰老師指出,「時間管理」的議題,其實更是重新「認識自己」的生命課題。 作者特別專訪,收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事, 包括何憶婷X姜青慧X孫菊君X陳權滿X歐陽立中X蔡淇華X蘇明進, 七位涵蓋國小、國中、高中教師,以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等, 提供讀者時間管理的心法,應對生命課題的思考,以及運用生命歷程的多元想像。 幫助讀者提升時間的「質」,讓每一分、每一秒的時間,變得更有價值。 & 除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外, 本書同時也帶你向高手取經,從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸+50大目標」「時間管理矩陣圖」, 到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯ 讓怡辰老師陪你,將時間運用可視化,在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己; 在以終為始的人生目標盤點中,心中時時有遠方,身心卻能穩穩的活在當下。 & 「我想說的,不只是「時間管理」,而是這二十多年來的故事, 是關於我怎麼從「把書店當成避難所,找光」,進而到「寫一本書放書店,有光」。 這二十多年的故事裡,有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持, 寫下這些,希望能為茫然無頭緒的你,提供一點啟發的靈感; 期盼能為在黑暗中的你,帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 ——本書作者 林怡辰老師 & 本書特色 1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用,更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法,更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具,並提供範例與空白表格,加入會員變可免費下載! 4.本書採雙目錄實用性設計,讀者可根據自身情境與需求,以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 5.書籍只是起點,早鳥讀者線上導讀會X作者親營時間管理交流社團,陪你一起淬煉出時間的價值! &
【電子書】語言治療師的兒童溝通課:從對話×遊戲培育孩子的表達力、人際關係和社會性發展
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力,是打開孩子未來世界的鑰匙! 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗, 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式, 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期! □希望孩子與人好好相處,擁有好人緣? □擔心孩子不諳社交,日後在人際關係上吃虧? □孩子在表達溝通上有困難,為此感到壓力山大? □父母本身就內向,要怎麼協助孩子的社會性發展? ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力,與世界建立良好銜接! 對孩子來說,絕對沒有「等長大就自然知道的事」!不管幾歲,人際關係都是很多人困擾的來源,而能與人和平相處、博得正面印象,都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾,在育兒的過程中,她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯,體悟到兩者必須共同發展,才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通!以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻!帶領孩子學習換位思考,培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端!給孩子正向、充滿愛的語言,讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」,讓孩子打從心裡產生意識,掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係,理解孩子的情緒,達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲,紓解兒童壓力,學習自我調節情緒、養成良好習慣! 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時,可能不自知或無法表達,出現無故腹痛或退化的現象;若未及時獲得解決,更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說:「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念,其實是錯誤的!」為了不讓孩子失去真實的自己,適當表達出想法和心情,父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」,掌握孩子的壓力訊號,並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒,也學會接受得失、勇於挑戰,習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯,讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演,理解孩子的心情,達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例,以父母的身教、言教為溝通的基礎,佐以發展理論、依附關係等知識,幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素,以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子,習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力,讓孩子擁抱更多元的觀點與可能,打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色,以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力,讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現,更容易理解與進行。 &
【電子書】品格優勢:成就孩子「王者之力」,從容應對未來的競爭與機遇
★用正向教養建立孩子的「王者之力」:創造力、審美力、同理心,讓孩子成為真正幸福的人! ★正向教養能培養孩子的品格優勢,讓孩子更好地面對、緩解負面情緒,從挫折中回復。本書融合了正向心理學的智慧與教育實踐,對兒童的成長大有益處。——正向心理學之父 馬汀.賽利格曼 ★如果你能實現三個心願,其中一個肯定關乎孩子的幸福。作者在這本書中給出了幫你實現這點的方法:賦予孩子更廣闊的視野,更堅韌的品格,以及更親密的家庭關係。——史丹佛大學心理學教授 菲利浦.津巴多 & 三十年教育心理學研究精華 指引家長用孩子喜歡的方式培養積極心態,成就品格優勢! & 除了智商和情商對個人成長的影響,近來越來越多的研究發現,引導孩子過上幸福人生的關鍵因素是「品格優勢」,而要培養出品格優勢,正向教養是不可或缺的。 在大多數父母的觀念中,正向就等於快樂,正向教養就是快樂教育,正向心理學就是「心靈雞湯」。 但實際上,快樂教育多半指的是在教育中用某些讓人高興、快樂的方式,創建一種其樂融融的快樂氛圍,但正向的含義則比快樂豐富得多,其內涵也遠遠大於快樂教育的範疇。 目前,世界很多國家都將正向教養作為教育改革和提升國民幸福指數的重要途徑。澳洲是國際上最先宣導正向教養的國家,英國、美國、法國、德國、義大利、西班牙、南非、摩洛哥、日本、韓國和北歐國家也都在推廣,並進行了大力探索。 正向教養為何會受到世界各國如此追捧?其根本原因就在於正向教養是基於人心的教育,是把人的幸福創建作為一種信仰的教育,更是一種可以把幸福與心靈經由科學實證、進行量化與展現的教育。品格優勢能讓孩子感知幸福、親近社會、充分發揮自身天賦,並且激發終身學習的動力。當面對壓力和挫折時,孩子能擁有較強的承受和復原能力,自信地面對各種挑戰。 本書作者以三十年研究教育與正向心理學的經驗與實踐,教你建立孩子的品格優勢七要素,幫助孩子發揮所能,活出生命價值。 &
【電子書】爸媽不用逼的高效讀書法:哈佛、史丹佛、耶魯大學實證,不用刻意努力也能提高成績。
◎孩子質疑:「為什麼要用功讀書?讀書要幹麼?」你該怎麼回答? ◎科學實證,給獎勵真的有用,但有3原則:永遠給、馬上給、頻繁給。 ◎怎麼培養孩子自信?不是考高分,而是鼓勵他跟學弟妹分享讀書心得。 & 你也正為孩子的課業感到苦惱嗎? & .要小孩做功課,他永遠回你:「還有時間,明天再說。」 .一天到晚抱怨:「為什麼要念書?會念書又不等於會賺錢。」 .永遠有戒不完的電動,不論是電腦或手機,你再怎麼罵都沒用。 .成績考好就得意忘形,考壞就自暴自棄,沒一個穩定。 & 作者菊池洋匡擔任補習班講師超過20年, 除了精通法律、數學專業(奧林匹克銀牌)以外,也是兩位孩子的爸爸。 開設的補習班伸學會,每4名學生,就有一人考上第一志願; 分享念書竅門的YouTube頻道成立近3年,總觀看次數近700萬次。 & 因為他有一套爸媽不用逼的高效讀書法, 這方法已經過哈佛、史丹佛、耶魯大學許多實驗實證, 孩子不用刻意努力也能提高成績。 & ◎當孩子質疑:「為什麼我要用功讀書?」 && 千萬別說:這是為你好,這樣才能上好大學、進入大公司。 因為他只是在抱怨,並不想知道答案,而且道理他都懂。 & 父母該怎麼答?你得把他的理想跟念書結合,才有動力。 (例如,以後想玩音樂,先把英文讀好,才能看懂歌詞。) & ◎一直抱怨功課太多做不完?分科拆解就不難 & 催孩子寫功課不要用形容詞:你認真一點、你快一點、你專心一點, 要給數據目標:10分鐘寫國語讀解、20分鐘寫數學,寫完後再寫英文…… & & 要求孩子放學後回家的第一件事:把文具盒從書包拿出來放桌上。理由是? & && ◎孩子愛拖延、三分鐘熱度?這樣訓練不NG & 不要強逼他一天寫完,要刻意分4天完成,因為根據心理學實證, 只要每天都完成一點點,持續18天,就能改善拖延。 & 專注力不夠、老是滑手機、打電動?與其一直罵,破壞親子關係, 不如時間一到,拔插頭、斷電源,讓孩子直接遠離誘惑。 & 孩子老愛頂嘴、講不聽?比起警告他「不要做○○」,不如讓孩子自己決定。 因為所有的建議只有等他犯了錯,他才會聽進去。 & 關於讀書這件事,父母自己也要做到,效果才會加倍。 因為,孩子表面上不會聽你的話,但會模仿行為, 特別是你臉上不經意露出的開心或失望表情,孩子絕對感受得到。 & 爸媽不用逼的高效讀書法,哈佛、史丹佛、耶魯大學實證, 不用刻意努力也能提高成績。 & 名人推薦 & 教育工作者、資深薩提爾講師/李崇建 諮商心理師/胡展誥 「館長小編的圖書館日常」粉專版主/彭冠綸 &
【電子書】不只是說故事:喚醒孩子的內在力量
貓頭鷹親子教育協會創辦人 李苑芳老師 多年第一線為孩子說故事,真實互動經驗分享 讓我們以說故事為橋梁和孩子正向溝通; 以說故事為媒介啟發孩子真實美好的內在力量! 貓頭鷹媽媽──李苑芳老師,透過「說故事」給小朋友聽的方式, 找到與不同年齡層孩子的正向相處、溝通方法。 並透過仔細記錄下與這些孩子們的相處過程, 來呼籲、提醒大家,原來那些看似是問題小孩的孩子們, 其實是他們的原生家庭出了些問題, 或許是言語暴力、打罵教育、漠視冷淡……等, 諸多不當教育導致孩子們出現各種狀況, 原來,並不是孩子有問題, 而是周圍的環境、言語干擾了他們。 本書仔細記錄下教育上、生活中時常被大家忽略的小細節, 讓老師、家長、教育工作者可以透過真切的文字, 了解小孩的內心世界,讀懂孩子們的想法之外, 更藉由「說故事」引導孩子相信自己、幫助孩子建立自信。 李苑芳老師不只示範如何「在說故事中傳遞愛」,更在書中分享: 怎樣透過「說故事」,來關愛、啟發不同的孩子, 遇到不一樣的突發狀況時該如何應對, 以及和孩子相處時應掌握的溝通技巧! 本書特色 ◎6大主題規劃:循序漸進帶領我們啟發孩子內在無限潛能。 ◎42則真實案例:不同孩子、不同狀況的溝通方式分享。 ◎適用於國小到國中:無論小孩子或大孩子都有合適的引導教育方式。 ◎內容真切,引人省思:適合新手爸媽、教育工作者借鑑。 &
【電子書】自然教養:席捲歐美、破百萬熱議全新型態教養!汲取逾千年原民文化智慧,培育高情商、自動自發、抗壓性強的孩子
金石堂強力推薦書 ! & 當全球父母都忙著向西方文化取經,卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道,早已存在逾千年! & 擺脫「不是大人掌權,就是小孩當家」的失衡狀態, 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 & 跟著馬雅(Maya)、因努特(Inuit)、哈札比人(Hadzabe)學教養, 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽, 育兒也可以這麼輕鬆優雅! & ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1,逾八成讀者5星讚譽! ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書! ★ 掀起全球熱議旋風,19國爭相搶譯! ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年,麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》(How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger)一文,於全國公共廣播電臺網站刊出後,激起廣大的迴響。家長們都在好奇,為何這些來自世界各地的古老社群,可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者,以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮,帶著自己三歲大的女兒,深入南美、非洲和阿拉斯加等地,觀察當地住民的管教方式,並且親身實驗這些育兒方式,這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通!在這些古老住民獨特的管教技巧下,女兒變得更為懂事,麥克蓮也放下了對教養的焦慮,進而有效改善自己的親子關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書,替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道: ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 .現代提倡的許多育兒建議,最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化,包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 .大環境造成的不安感,讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會,讓父母過於緊繃和心累。 .為了建立孩子的自尊,父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子,卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 .父母從不阻止孩子幫忙,即便他們做得一團亂。 .父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動(例如「扮家家酒」),而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。 .屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式,專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望,透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 .因紐特人以高情商著稱,他們知道情緒的傳染力,因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子,而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 .因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲,能夠快速安撫孩子情緒。 .哈札人的孩子有自信、抗壓性強,因為他們放手讓孩子自由探索世界,從小就學習如何和「危險」相處,由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧,是否真能適用於現代社會? 有感於讀者閱畢此書後,仍會對原民文化的教養方式有所存疑:身處摩登世界的我們,真的適合書中提到的教養方式嗎?作者在本書最後提出改良後的解決之道,把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則,將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** &
【電子書】做個好爸媽
近年,不少人愛以「高分低能」去形容新一代年輕人,暗諷他們雖然學術成績分數高,但抗逆、自理、待人接物能力卻很低。有人會歸咎於教育制度、學校、教師、補習班……但歸根究底,父母實屬責無旁貸! 蕭博士希望此書除帶給爸媽們一點閱讀樂趣外,還使他們在教養子女上能有所啟迪,以至與子女建立沒有隔閡而和融的親子關係,使彼此的相處更上層樓,最終成為子女心目中的──好爸好媽! 此書所收錄的文章,是作者於2017年3月至2021年3月,在《今日校園》所刊登的專欄撰稿。經作者編纂和整理後,其主題確立為「教養之道」;以社會時事、生活點滴和作者思緒為誘因,揉合古代聖哲的哲思與當代親職教育的概念,談論爸媽如何把持子女教養的原則、技巧和方法,以至子女的性格與品德等培育,使爸媽能做到「應管則管、應教則教、曉管曉教」,最終成為子女心目中的、稱職的好爸媽! 全書分三大章,每章11篇,合共33篇文章,分三個層面講述: 第一章:教養講「度」 主要談論教養子女的原則,使爸媽能取其中庸——嚴寬有度、中間落墨。 第二章:識「管」識「教」 主要談論教養子女的技巧與方法,使爸媽能適當地運用,以培育子女健康和快樂地成長。 第三章:好爸叻媽 主要談論子女的性格與品德等教育,使爸媽能慎而重之和行之,以塑造子女健全的人格。 最後,附錄了一則由作者與兒子一起創作的寓言故事以供讀者細賞。 &
【電子書】統合心智:解構多元智能大師,重現心智對話
美國亞馬遜書店4.6星讀者好評,布洛克(Brock)國際教育大獎得主, 「多元智能理論」之父最新力作! 別人常問我,我擁有什麼智能,又欠缺什麼智能。 我漸漸認為,更有助益、更實用、甚至更正確的回答, 應該是:「我擁有統合心智。」————霍華德‧加德納 (Howrad Gardner) 享譽國際、當代傑出的哈佛心理學家暨教育家——霍華德•加德納(Howard Gardner), 在40年前提出顛覆傳統教育思想的「多元智能」(Multiple Intelligences,簡稱MI)理論, 反駁傳統「IQ測驗」以紙筆測驗定終身的智力觀點,主張智力不該被局限在狹隘的單一面向。 他大聲呼籲,每個人的智能組成光譜不同,應擺脫過去獨斷的單一智能框架, 任何人都可以透過自己的優勢智能,持續且廣泛地培養其他面向的智能。 加德納教授擁有二十多項榮譽學位,長年為哈佛教育學院零點計畫(Projecr Zero)核心團隊成員, 曾獲《外交政策》與《展望雜誌》選為當今世上百大最具影響力人物之一; 2015年獲布洛克國際教育大獎(Brock international prize in education)時, 提名委員如此定位他:「多元智能理論是美國現代教育理論中最重要的票房明星, 歷史上很少有人能像加德納,對教育發揮如此巨大的影響力。」 多元智能理論問世後,不僅掀起全世界的教改浪潮,激發眾人思索教育的新思路, 更成為眾多教育工作者與父母在教育及教養議題上廣為接受的顯學。 即使是將近40年後的今天,台灣教育政策的方向依然深受多元智能思潮的影響。 如「十二年國民基本教育課程綱要」的國小階段學習重點,便是「開發多元智能,培養多方興趣」; 而「學生學習歷程檔案」重視「真實呈現學生的學習軌跡、個人特質、能力發展等,補強考試之外無法呈現的學習成果」的理念,更完全符合加德納對於傳統標準化測驗的批判。 至今著作已逾30本的加德納教授在這本個人回憶錄之中, 不僅以精闢的見解闡釋新時代下的多元智能理論, 回顧多元智能理論發展過程中,曾被錯誤詮釋、誤解使用等另作者驚恐不已的軼事, 更追本溯源檢視自我心智架構,梳理自身提出開創性研究的源頭, 娓娓道來自己如何從一個鎮日埋首書堆、熱愛彈奏鋼琴的內向猶太裔小男孩, 一路演變成意氣風發的大學生、思想不受拘束的研究生,最終成為哈佛教授的曲折回憶。 回首過去,他說:「我就像唐吉訶德那樣,義無反顧地追尋我自己的路!」 在本書中,加德納教授引用諾貝爾物理獎得主、跨領域天才蓋爾曼(Murray Gell-Mann)之語: 統合心智,勢必成為二十一世紀最重要的焦點心智! 除了詳細說明統合心智在當今社會特別可貴的原因, 強調統合心智是理想的課程、教學與教材所應當呈現的內容,也是生活中所應讓孩子學會的關鍵能力, 在親師的共同合作之下,讓孩子的優勢能力發光發熱! 這不只是一本以加德納學術之路為主軸的回憶錄, 更是一本作者探究自我心智、親身驗證多元智能理論的真誠之作。 加德納教授告訴所有父母和老師, 不要再寄望用更多分數來評量孩子潛能,不要再用考試去衡量孩子的聰明或是成就。 重要的是幫助孩子培養統合心智、懂得問問題、願意思考並解決問題, 更重要的是,願意恆久懷抱學習熱情,才是身為教育及教養者必須念茲在茲的重點所在。 讓我們跟隨著書中平易近人、優美抒情的文字, 一窺大師生命中貌似截然不同的多條學習軌跡,最後如何交織出一個不凡的統合心智!
【電子書】孩子,你要比我更懂錢:認真儲蓄、正確花錢、敏銳投資,金融學教授的兒童財商啟蒙課
愈早開始跟錢打交道,付出的人生成本愈低! 跟著金融學教授從小完備孩子財商,開發他們的無限「錢」力 作為家長,你一定希望孩子: 長大後能財務獨立,不要成為「啃老族」; 用聰明的方式賺錢,不要總是投資失利; 具備基礎的金融知識,不要對財務詐騙毫無防備; 懂得取之有道,不投機取巧,並且能守住賺來的錢; ……這些都需要仰賴從小培養的「財務智商」。 本書作者閻志鵬為美國紐澤西理工學院金融學教授,同時也是兩個孩子的父親,除了在金融教育領域的專業,他對財商培養也有深刻的體悟。透過這本書,閻志鵬教授傳達了獨特的兒童財商養成觀點,從家長的角度,用一個個故事和親身經歷,系統性地探討如何讓孩子以積極正面的態度面對財務問題,並在尋找解決方案的過程中提高他們的財商。 財富與堅毅品格有什麼關係? 巴菲特每天堅持閱讀500頁資料,讓知識像複利一樣累積;世界第一位億萬富翁洛克斐勒的財富從一本10塊錢的記帳本開始,並要求他的每位孩子從小每天都要記帳。提高財商、做好人生財務規劃和做好任何事一樣:需要有能堅持努力工作、儲蓄和節儉的毅力。 什麼時候開始和孩子談錢?什麼樣的話題合適? 研究顯示,從2~3歲開始,家長就應該逐步向孩子灌輸正確的財務觀念和基本的理財知識,抓住生活中任何「可教時刻」(teachable moment),例如每年跟孩子一起擬定壓歲錢的使用計畫;平時帶孩子一起去買菜,需要購買大型用品時,鼓勵孩子一起參與家庭會議討論。 一定要讓孩子理解的四個和錢有關的面向: •財富來自於努力工作:要工作才有錢,制定每件家務事的報酬以建立孩子「勞動-報酬」的概念,並找機會帶孩子到自己上班的地方看看,讓他們對工作的定義具象化。 •儲蓄能讓財富慢慢長大:利用三個存錢罐引導孩子為賺得的報酬做適當的配置,並利用不同金融商品如活存、定存或基金,教導他們「儲蓄」會讓錢變多,而「複利」可以讓存下來的錢變得更多。 •擁有了錢,該怎麼花?:節儉是最佳防守,從日常支出中教會孩子如何省錢,例如買菜可以買當季的食材或特價品,並釐清「想要」和「需要」的差別,培養孩子延遲滿足的習慣,避免衝動消費。 •須謹慎再謹慎的負債:告訴孩子信用是社會最重要的生存要素之一,能不借錢就不借錢,如果真的萬不得已需要借錢,也要謹記「負債四不原則」,並讓孩子理解「複利」在負債會如何成為雙面刃。 守住財富和投資的普世智慧:我們應該都曾經想過「要是我爸媽有早點告訴我理財有多重要就好了!」比起賺大錢,如何守得住錢財和理財才是富者更富的祕訣,作者從投資需具備的會計學、心理學等六項思維切入,加上《快思慢想》、《巴比倫最有錢的人》等經典書籍,讓家長和小孩一同學習超級富豪們的生財智慧與守財之道。 如果你有個女兒:作為一位女兒的父親,作者特別用一個章節的篇幅強調應消弭在教育過程或現實工作環境對女孩的刻板印象與束縛限制,不要忽視女孩的財商教育,培養她們勇敢捍衛自身權益,努力累積財富,提升自我生活品質。 對於有未成年孩子的父母來說,這是一本提高財商的啟蒙書,也是一本親子育兒書,幫助孩子從小培養良好的財務習慣,讓他們在追求財富的道路上不斷收獲成果,並且能夠走得長遠。對於小時候缺乏財商教育的成年人,這本書也能夠幫助你在生活中從頭實踐財富管理,以及提升增長財富的能力。 本書特色 1.本書不只強調財商知識本身,更著重於從財商教育入手,培養孩子延遲享受、提前規劃、審慎思考、付出勞動、熱心公益、回饋社會等傑出人士必備的特質,正是家庭教育所追求的目標。 2.書中使用淺顯易懂的範例,並依照不同年齡層的孩子提供個別適齡的觀念,幫助家長消化核心概念後,更容易在日常生活中傳達給孩子。 3.每章最後的夢想清單部分,為如何將財商教育理念付諸實踐提供了具體可行的建議,家長和孩子共同完成清單的過程,也可實現親密的親子互動。 &
【電子書】你的賦權,是最好的成全:讓孩子踏上勇於跨界的生命旅程
學校沒有教 卻是攸關幸福人生的關鍵! 謝智謀,人稱小謀老師, 台灣戶外體驗與領導教育第一把交椅。 這位全國優良教師、TED講員、師鐸獎、美國體驗學會「實踐家獎」首位非美籍得主, 在退休之際,將逾25年生命陪伴生命的經歷, 淬鍊出12大立足未來的關鍵能力 X 12篇親師實踐錦囊, 現在就能從家裡和教室開始, 讓孩子活出生命的意義和價值! \12大內在底蘊/ ◇傾聽內在聲音 安靜x勇敢x察覺與反思x夢想 ◇與人建立連結 合作與溝通x問題解決x看見他人需要x同理心x領導力 ◇邁向目的之路 實踐x謙卑與服務x堅毅 「這些特質幾乎都是在兒童與青少年時期,在家庭和學校教育中被建構起來的。這是送給孩子、老師和家長的禮物,幫助孩子在學習的過程中不斷思考,如何為自己打造一個幸福且有意義感的人生。」 關於安靜 ▶ 安靜不是不說話,而是停下來思考自己是誰、想要什麼、要往哪裡去 關於勇敢 ▶ 勇敢經驗的缺乏,容易讓長大後的冒險淪為魯莽行徑。 關於問題解決 ▶ 孩子小的時候,不要太快替他們擋掉問題,讓他們試著解決吧!不要等到大學畢業才突然把他們「放生」,那會是一件很可怕的事。 關於同理 ▶ 在這個時代,同理的能力比過去更重要。沒有能力理解別人的人會活得很辛苦,因為聽不見、不明白和自己不一樣的聲音。 關於堅毅 ▶ 即使面對困難和不確定性,仍然可以繼續往目標前進。是一個人能否成功的關鍵。 \在家、在教室也能練習的親師實踐指南/ ◇如何練習獨處,找回與自己相處的能力? 獨處的練習,可以從幼稚園開始,讓孩子選一本自己想讀的書,或規劃想做的事。愈大的孩子,獨處的練習愈重要。 ◇勇敢的培養,需要循序漸進 小一的孩子可以練習自己走路上學,小三的孩子可以安排週末的家庭旅遊,小五的孩子可以舉辦社區籃球賽⋯⋯多花一些時間與孩子對話,不要因為聽起來天馬行空,立刻說「不行」、「不能」、「不要」。 ◇在生活中營造反思氛圍 兩、三歲的孩子已經具備反思能力,如果父母常問:「你有什麼想法呢?」、「這件事帶給你什麼感受?」、「你有什麼好點子嗎?」孩子會知道自己的意見是重要、值得傾聽的。 「家庭、教室和世界就是孩子的學校,成為一個能夠看見別人需要、勇於面對挫折和挑戰的人,這就是他們最重要的學習。」
【電子書】茁壯成長!成功孩子的七大性格力量:揭開孩子卓越出色的關鍵!培養心理韌性、樂觀態度和全人精神
★國際知名教育心理學家、兒童發展權威暨二十多本國際暢銷書作者 ──蜜雪兒.玻芭博士最新力作! ★各界高度讚譽好評!★亞馬遜網站平均4.7顆星評價! 在充滿挑戰的時代,如何培養樂觀、堅韌、為未來做好準備的孩子? 國際教育權威蜜雪兒.玻芭博士深度探討讓孩子茁壯成長的七種「性格力量」。 從學齡前到青少年階段,任何時刻,你都有機會改變孩子! 讓孩子從沒有方向的「奮鬥者」,轉變成有思想和意志力量的「成功者」! ◎當今許多孩子都陷入了成長危機! 在少子化和數位科技的浪潮下,教養正面臨著全新的考驗。當今許多孩子都備受父母疼愛、擁有良好的家庭背景和教育資源,但他們卻壓力重重、抑鬱沮喪。教育權威玻芭博士說:這是所謂的「空虛世代」,他們外表看起來卓越,內心卻十分脆弱。 四十年來,蜜雪兒.玻芭博士一直擔任教師、教育顧問和家長,她走訪全球五大洲演講,目睹世界各地的教育現況,從未像現在這樣擔心過這一代孩子!這些令人憂心的統計數據揭示孩子成長的危機: ✓過去二十年間,青少年自殺事件增加了一倍以上。 ✓在倚賴數位設備的環境下長大,今日的孩子容易分心,難以集中注意力。 ✓一九九五年之後出生的孩子,不願意冒險的傾向十分明顯。 ✓現今的孩子較無創意與創新能力,甚至在五、六歲的幼兒身上就可明顯看出下降趨勢。 ◎揭開奮鬥者與成功者差異!培養成功能力全人精神的七種「性格力量」 玻芭博士在過去十年間,針對人格特質進行研究,在全球各地與教育工作者、政策制定者、指導顧問、父母親及上百位來自不同生活背景的孩子們進行對話,她發現「我們正在培養的是奮鬥者,而不是成功者!」兩者的區別不在於成績,而是與培養成功能力最相關的七種「性格力量」:自信、同理心、自制力、正直、好奇心、毅力和樂觀;這七種「性格力量」正是孩子痛苦掙扎或卓越出色的驚人關鍵! ◎收錄精采實例和科學驗證,以實用有效的工具,將性格力量化為終生的習慣 本書完整而深度探討七種「性格力量」對於孩子成長的影響與改變,援引啟發人心的真實故事,佐以科學研究分析,提供經過驗證有效的方法、策略,為學齡前到高中階段的孩子培養至關重要的性格特質。 *傳奇獨臂投手吉姆.亞伯特克服萬難,站上美國職棒大聯盟投手丘尋找「自信」。 *美國六歲小男孩為罹患罕病的好友寫書募款,發揮強大而溫暖的「同理心」。 *四歲孩子透過簡單的「心智工具」發展計畫能力,提醒自己繼續完成任務並學會「自制」。 *二次大戰期間,波蘭社會工作者伊雷娜.森德勒勇敢闖入貧民窟救出二千五百多名猶太兒童;馬拉拉懷抱強大的道德使命感和韌性,不畏懼恐怖組織侵害,為爭取女童教育挺身而出──她們都在展現「正直」的力量。 *麥可.喬丹遵行「去試試吧」、別說「我不能」的家規,展現過人的「毅力」,成為有史以來最偉大的籃球運動員之一。 *一群十歲的孩子為罹患癌症、掉髮的同學展開振奮人心的「禿頭鷹」計畫,陪他一起剃光頭,展現「樂觀」思維,讓自己成為更好、更溫暖的人。 書中收錄頂尖神經科學家、心理學家、奧林匹克運動員、麻省理工學院學者及海軍海豹突擊隊隊員的最新科學發現,並分享世界各地孩子的成長心聲,適齡教導孩子培養性格力量的具體做法――包含大量閱讀書單、電影、歌曲、應用程式、家庭活動及遊戲等,幫助學齡前到高中階段的孩子將性格力量化為終生習慣,由內而外真正茁壯成長! ◎幫助孩子培養「心理韌性」、過充實有意義的生活,父母能給孩子最大的禮物! 陪孩子迎接成長的挑戰,既是父母的任務,也是獻給孩子最大的禮物!玻芭博士告訴我們,性格力量並非天生,而是可以被教導的!培養七大性格力量,有助於提升自我意識、道德感和情感的敏銳度,能勇於面對挑戰、主動解決問題並發展健康的人際關係──這是孩子要過上有意義和成功生活所需的一切,需要父母在教養路上有意識地引導。 本書特色 & ✦收錄「適齡教導孩子培養性格力量」的具體做法:依年齡推薦大量閱讀書單、電影、練習活動等,方法明確且容易實行,適合家有學齡前到青少年階段的父母和孩子一同在生活中應用。 ✦敘事條理清楚,實行方法具體明確:用詞平易,無艱澀學說理論。以大量的科學驗證、豐富實例搭配實踐方法,提供父母和老師實用且有效的觀點。每章都有重點整理,一次回顧精采內容。 ✦提供「評估孩子的性格力量」的檢測:幫助你了解孩子的現況,並確定孩子的優勢和不足。 ✦分享世界各地孩子的成長心聲:讓父母師長更了解孩子面臨的困境,隨時調整教養及教育方式,引導孩子健全成長。 &
【電子書】給不小心又對孩子大吼大叫的你:韓國最強教養軍師的9大育兒方案,養出「好好講就會聽」的孩子
小孩耳朵硬又愛頂嘴,一件事總要吼個五六七八遍? 曾以為自己可以溫柔堅定的教養,但真實育兒戰場卻是大小衝突不斷, 面對自己偶爾失控的情緒,總是陷入愧疚懊悔中…… 韓國媽媽公認最強教養軍師──崔旼俊老師,陪伴30萬名媽媽走過育兒之路, 以十多年的教學現場觀察,列出了本書九大教養方案, 解救無所適從、心累崩潰的媽媽。 ★ 想要養出「好好講就會聽」的孩子,你需要── 1、適時的說不可以 有些父母會害怕拒絕孩子,擔心會讓孩子在心裡留下負面印象,進而影響親子關係或是影響孩子人格發展。但沒有明確被告知「不可以」的孩子,反而會因為模稜兩可的管教無所適從。比起害怕傷到孩子的心而繞著圈子說了一百句話,倒不如溫柔堅定地說一句「不行」,對孩子來說更有益處。 2、訂下明確的遊戲規則 管教孩子時,需要明確地說出家中的規定與理由。不用反覆說明,只要說明一次就可以了。如果只是跟孩子說「再這樣我要生氣了」,只是將教養變成較量,無法讓孩子理解禁止的原因,因此須避免流於以威權和情緒喝止,而是確實讓孩子明白家裡有明確的規範。 3、爸媽也要遵守與孩子的約定 在教養關係中,不只有孩子應該遵守規矩,爸媽也要遵守與孩子訂下的約定。無論是約定好的獎賞或不守規矩的罰則,都必須確實執行。若連教育者都不遵守訂下的規則,就會失去孩子的信任,訂下的規矩也會失去效力。 ★直擊育兒現場,大部分爸媽都會遇到的教養難題── 狀況一:遇到耍賴的孩子該怎麼辦? 明明已經說好今天不買玩具、要好好寫作業,孩子卻還是會耍賴,讓家長傷透腦筋。此時應該直視孩子的眼睛,有耐性地再三告訴他應該遵守的規則,讓孩子了解父母不會對耍賴輕易妥協。 狀況二:孩子會在外面用更大的聲音來挑釁我,怎麼辦? 孩子出門後會故意跟爸媽大小聲,是因為知道爸媽會在意外人的眼光,容易向孩子的無理取鬧妥協。此時不需跟孩子大小聲,只要告訴他:「這裡是外面,在這裡吵鬧會影響到其他人。有什麼事我們回家再說」,讓孩子理解即使出門在外,爸媽的管教標準也不會有所不同。 狀況三:孩子跟朋友相處時出現攻擊行為,如何改善? 孩子會有咬人等攻擊行為,多半是想要引起大人的注意,因此需要用冷靜的言語和行動制止孩子,並且需要反覆制止,不能認為只是突發狀況就不予處理。若不見改善,則可考慮暫停一至兩週與同齡人相處的時間。有時孩子的問題行為是源於身體與心智的不成熟,父母也需要耐性與時間,等待孩子成長與學習自我控制。 獻給今天又不小心對孩子大吼大叫,而感到懊悔的你 我們都曾經以為,教養就是要學習尊重孩子、把他們當作大人對待,孩子自然就會乖乖遵守規定。然而經過幾次親子衝突,才發現這種做法似乎行不通?因為孩子無論在生理或心理上都不是大人,必須要為他們訂下明確規定。該如何訂定、在什麼情境下需要堅定立場的說出不可以,就是本書的核心。 崔旼俊老師也希望透過本書,撫慰那些總是覺得自己做得不夠好的父母,不要擔心自己偶爾的情緒失控或板起面孔會破壞親子關係,因為孩子不會因為爸媽的一句吼叫而壞掉,但放任不管的態度卻有可能讓孩子偏離人生正軌。 &
【電子書】最高腦科學教養:後設認知X心理安全,培育次世代人才的關鍵要素
同樣的事情, 為什麼講了100遍還是記不住? 99%的爸媽和師長其實都教錯了! 只有善用大腦能接受的管教機制, 才能教出自主自律的小孩! 這是一本顛覆所有教養認知的書, 那些大人認為理所當然的諄諄教誨,原來未必正確! 一位廢除中學班導師制度、取消定期考查、連功課都全面喊停的反骨校長,加上一位小時候因為愛打棒球荒廢學業、高中肄業後卻又在美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)跳級畢業的腦神經科學家;兩人聯手將博大精深的大腦科學落實在教育實務面,在了解腦神經迴路的運作原理之後,運用大腦能接受的方式教養,孩子才能真正懂得自我管理,同時啟發潛能! 史無前例的結合 學校教育和神經科學 時任麴町中學校長的工藤勇一,有感於當前教育淪為形式,因而在校期間推動種種學校改革,過程中適逢神經科學專家青砥瑞人先生造訪,因而開啟了「將大腦科學應用於教育」的契機。 教養孩子的最大關鍵 「心理安全」與「後設認知」 本書正是歷經三年時間的研究成果,以「心理安全感」、「後設認知能力」作為書中兩大主題,──心理安全感是人腦在做深入思考或者是理性判斷時,不可或缺的狀態;而「後設認知」則是讓孩子們體驗負面記憶後,能夠轉變成正面學習的能力。只有順應大腦的運作原則,開創能為孩子帶來心理安全的環境,才能激發出後設認知能力,實現「自律」、「尊重」以及「創造」的目標。 反骨校長x大腦專家& 4堂教養課開啟無限潛能 Class 1什麼是心理安全感?青砥瑞人 Class 2如何創造孩子們能安心的環境? 工藤勇一 Class 3什麼是後設認知? 青砥瑞人 Class 4 如何鍛鍊孩子的後設認知能力 工藤勇一 「3句話」的神奇魔力, 大人這樣說能鼓勵孩子自己做決定 1.「怎麼了?」(「遇到什麼麻煩事嗎?」) 2.「你想要做什麼呢?」(「有在想接下來想要怎麼做嗎?」) 3.「希望給些什麼幫助呢?」(「老師有什麼可以幫得上忙的嗎?」) 來自教育現場的金句(節錄): ★「學習」與「幸福」,這兩點才是教育的終極目的,而責罵不是! ★越是嚴厲責罵,越會帶來反效果 ★一旦被否定,負面記憶就會頑強地被保存在孩子的腦中 ★生氣的大人心理狀態是危險的! ★糾結就是最強的大腦訓練,大人千萬不能阻擋孩子的糾結! ★能夠真誠地面對自己,將會成為自己一生的武器 ★刻意營造「零壓力環境」將會適得其反 ★當心讓孩子陷入心理危險的錯誤教育 ★別提供不需要的協助! ★人際糾紛是孩子進一步認識自己的機會 &
【電子書】兒子使用說明書:在你放棄和兒子溝通之前,請先看腦科學專家怎麼說
你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解? 怎麼跟他講,總是講不聽? 但是,你以為他心不在焉, 他卻會記得你今天笑了幾次…… 暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、 16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作! 洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法, 只看這一本就能秒懂男孩心事! *男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育?! *男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據?! *一直催小孩回家卻都叫不動,該怎麼辦? *兒子總是長不高,成績也跟不上,有什麼妙招呢? 身為女性的母親,要理解身為男性的兒子,真是相當困難啊,因為男性的大腦與女性的大腦,生來就擁有不同的特質,需要不同的栽培方式。 因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》,對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖,為我們解答關於教養男孩的種種疑問,從認識男性腦開始,到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法,書中都列舉說明。看完這本書,你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案,現在,就請立即詳閱說明書吧! ▌秒懂男孩心事 #男孩子一旦鎖定「狩獵目標」,就看不見眼前的人事物—— 因此,首先,容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。 #男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理內外兩種刺激,而產生旁人看來的「發呆」行為—— 請媽媽務必給予需要的空間與時間,避免過度催促。 #與其對玩得正開心的兒子說:「要回家了,趕快下來」—— 不如以拜託的方式說:「現在再不回家的話,媽媽就沒有時間煮咖哩了,怎麼辦?」 ▌教養男孩的祕密 #兒子討人喜歡的模樣之所以會令人疼入心,是因為男孩子的自我身分認同的發展,遠比女孩子起步得晚。 #「早睡男孩」與「熬夜男孩」的身高相差大約七公分。 #培養肉食男子;甜的早餐剝奪人生。 #要培養男孩的發想能力需要有一間「不需要收拾的房間」。 #如果家裡不只有一個兒子,可以為每個孩子都賦予一個神聖的任務,並且,一旦決定之後,就要有決心不讓其他孩子隨便做不屬於自己的任務。 #只要作為母親的這個原點不動搖,男性腦就會強韌有力,整個人安心地迎向外面的世界。 &
【電子書】好好說話的情緒教養:傾聽恐懼&撫平創傷,陪孩子面對課業、人際、情緒等成長困境
★韓國讀者評價近10星熱烈推薦! 父母的話語是有溫度的! 要如何好好說話,讓溝通產生強大的正向力量, 協助孩子的大腦、智能、學業、人際與情緒發展? 第一線資深小學教育專家提供你溫暖良方! 從理解孩子的內在需求開始,在多元世界裡建立正向的親子關係! 我們都以為只要不帶髒字、不辱罵或責打,就不會對孩子的心靈造成創傷。 其實真正毀掉孩子自尊心的,是那些看起來不經意的情緒勒索、嘮叨和過度的善意…… 「別人家的孩子早就開始寫另一本評量了。」 「這種題目,你為什麼拿不到100分呢?」 「你到底有什麼事情是做得好的?」 「腦袋到底裝了什麼?明明就不會還硬要裝懂!」 「你真的很固執耶!」 「果然……又搞成這樣了。」 這些常見的話語,都在不經意間重傷了孩子的心靈!當孩子們為了獲得認同而付出許多努力,卻因為一句傷人的話語,而喪失自尊心、過度壓抑與憂慮,甚至不信任世界、否定自己的存在,長期下來,造成難以抹滅的傷痕與恐懼,更落實了孩子的「想像性不安」。 ◎豐富實例,對焦孩子的情緒風暴! 擁有15年資歷的第一線教師,從特定行為窺見孩子的真實問題 資深教育專家金善浩多年來身處小學教育現場,他從孩子的角度出發,提供許多在校實際發生過的案例與對話,如孩子受到同學的嘲弄卻無法向老師轉述、在背後說朋友壞話、過度壓抑自己的情感等,完整呈現孩子最真實的心聲與行為。 ・明明考試時間還沒到,孩子卻出現反射性的恐懼反應 →孩子可能不是害怕考試,而是畏懼得知分數後,媽媽憤怒的眼神、爸爸失望的表情、阿嬤的碎碎念等評價。 ・用自責作為防衛機制,或將過錯轉嫁給其他人 →孩子不只害怕被責備,更因對他人的信任度降低而感到不安,甚至可能表現出瞬間性的恐慌狀態。 ・所有孩子都有「想像性不安」 →這種不安會讓孩子產生自虐的情況,並受困於片面斷定的形象裡無法脫身。 ◎調整對話溫度,讓話語發揮鼓勵、認可、安慰的溫暖力量! 與受傷的孩子有效溝通&提升感性智能,建立親密關係 金善浩在多年教職的經驗中體悟到,親子對話的重點,不在於具體的技巧與說話方式,而是洞察孩子狀況的直覺性視線與充滿存在感的語言。當父母配合孩子內心的視角,調整正確的話語溫度,不只能安撫孩子緊張的神經,更有益於大腦發展! 此外,父母也應該察覺自己的壓力、傷痛、遺憾與焦慮等,避免再次傳達給孩子。適時觀察內心,意識到自己疲憊的情緒與自尊狀態,就能有效調節憤怒、預防衝動行為,進而採取正確的方式守護孩子,建立穩固的親子關係! && & ・察覺自己的脆弱時間:察覺自己主要在何時、用何種方式發脾氣,或有哪些不該脫口而出的話語與肢體語言,避免在無意間傷害孩子。 ・認同親子雙方的負面情緒:你知道嗎?強自鎮定的語氣反而傳達讓人無法抵抗的控制力量,讓孩子感到窒息,也無法學習同理他人。 ・不知如何鼓勵孩子時,先給予擁抱:當孩子透過表情、手勢、聲音產生共鳴時,往往能更快接納這份情感! 當今身心出現狀況的孩子只增不減,問題究竟出在哪裡?金善浩藉由多年的實戰經驗與縝密的觀察分析,點出父母說的哪些話會讓孩子埋下心理創傷,進而提供更好的親子溝通方式,讓孩子在健康快樂的環境中成長。 本書特色 1.作者提出的觀點與一般教養書較為不同,像是一味教孩子不要吵架的話,只會讓孩子留下心理創傷;刻意強調要忘記傷痛的話,反而容易使孩子再次跌入同樣的泥淖裡;與孩子對話時重點不在於技巧,而是應該要先正視孩子的存在感。這些主張讓人耳目一新。 2.以理論為佐證分析孩子的行為,像是迪恩・莫伯斯(Dean Mobbs)對於人類在感到恐懼時的大腦迴路分析、否定神學,以及布芮尼・布朗(Brene Brown)教授關於自卑感的研究等,讀來更具說服力。 3.作者文筆簡練、文章篇幅適中,以大量例子進行說明,實際探究原因並帶到父母應如何給孩子正確觀念,除了「說話術」的層面,還有許多議題和細節值得深思。
【電子書】孩子,我們來談錢:從7歲開始給他零用錢,不如教他變有錢
日本亞馬遜讀者★★★★推薦、「股票投資/投資信託」暢銷NO.1! 享譽國際的日本超人氣投資家,寫給家有0~16歲孩子的父母, 一本最適合親子共學的金錢教科書! & ◤在這努力≠有錢的時代,幫孩子培養「財商」(FQ), 是身為父母的你,給孩子最好的人生禮物。◢ & 讓孩子過得好,是每個父母的願望,但你的「金錢教養力」夠強大嗎? 以下若有任何一個答案是「YES」,你需要讀讀這本書。 & □你是否期望孩子考上好學校? □只要財力允許,是否希望讓孩子多上補習才藝班? □是否會給孩子零用錢? □是否正在為孩子準備教育基金? □你是否對投資毫無興趣或一知半解? & 本書作者米安.薩米是日本知名投資家、財務顧問,他活用工程學、經濟學等學科理論,締造10億資產、被譽為「金錢科學家」。身為四位男孩的父親,他從不要求孩子省錢、存錢,而是與孩子好好談錢: & .牽著孩子走逛商圈時,他們會計算星巴克一天營收來理解金錢流動機制。 .外出用餐後,在餐桌上玩起「猜猜帳單金額」的遊戲。 .比起孩子成績,他更重視自家的「家庭理財成績單」。 .鼓勵孩子一起選擇投資標的──比起買iPad,不如買製造iPad的蘋果公司股票! & 未來,金錢不再意味著投機或揮霍。金錢是一種能力,考驗我們如何在快速更迭的時代浪潮下保持獨立思考;更考驗我們如何為下一代培養自立人格的力量。面對百年最大的經濟轉換期,金錢教養,是獻給未來世代的最珍貴禮物;也是幫助孩子過得更富足、更自由、更快樂的實踐之道。 & 本書從金錢觀、金融體系、金錢史等宏觀角度出發,深入淺出地建議家長該如何幫助孩子養成正確的財務知識;並根據不同年齡層,提供親子談錢時的關鍵事項與溝通提案。 & 從今開始,讓我們好好談錢說愛。
【電子書】Homework 家庭號特輯:要吃?不吃?Eat, Please
全新家庭生活書系。有小孩、沒小孩,每個人都曾經是小孩。就算單身也會想看! 上一輩對「家務事」避而不談,卻沒真正合家歡;新世代的養育方式,是更深入的獨立思考,也更有自我風格且無正解。《Homework》以「家庭作業」為名,討論成家後會遇到的議題,以及親子關係裡的各種感官活動,將家的「家事」與「心事」,重新翻上檯面。 全新家庭生活書系 與新世代的爸爸媽媽,一起討論家裡的「家事」與「心事」 《Homework》以家庭作業為名,探討屬於家的議題、親子關係裡的各種感官活動,期望能與新世代的父母,討論家裡的「家事」與「心事」,關心屬於親子生活的想像。 試刊號「要吃?不吃?Eat,Please」,以吃試驗家的模樣 到底要不要吃?看4組家庭・5位父親・6位孩子・7位母親的不標準答案 ……最終發現,一起吃飯,是我們磨合彼此成為家人的開始 ▐ 3則深入家庭訪問 ——一窺各領域父母,經營家的獨特哲學 ▐ 4堂家庭實作課 —— 重新與孩子一起學習,已經長大卻還不太會的人生 ▐ 1份藝文清單 —— 橫跨購物、音樂與閱讀,父母以藝文為半徑,仍保有生活的餘裕 ▐ 7道一定吃的家常食譜 —— 經家庭實測,不用收剩飯的好吃保證 ▐ 1段愉悅的閱讀時光—— 大幅寫真與插畫,翻讀畫冊般的享受 早期人類組織家庭的原因之一,是為了合理的分配食物,一起吃飯象徵的意義,遠大過我們打發的心意。Homework以吃,看見養成家庭的中心思想。 「每一個存在都有他原始的慾望,那股慾望就是野性,野性是,要在尊重他是一個個體的時候,才可以保留下來的獨特性。」——台中東勢川川家 橘 sir 川川家以自然農法培育果樹,也以此理念養育孩子,與其一股腦地「我都是為你好」,不如觀察什麼是真正的需要,父母是孩子生長的腹地,引領孩子長出獨特性。 香港沙田以家為單位創作的團體cowrice,尊重孩子的自由意識,讓挑食變成創作的遊戲,那是理解孩子也對照顧自己的一種表現。 深入台北新合發家傳三代的海味日常,沿襲船長爸爸的志業,猩弟將對海鮮的愛重新詮釋讓更多人享用,女兒布拉魚更是頭號粉絲。吃食喜好是無形的傳承,在喜歡吃的東西上,透露出彼此是一家人。
【電子書】孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節,提升孩子注意力及學習力
最好的專注力練習方式—— 就從理解孩子的想法及情緒開始。 每個孩子都是獨一無二的,教養方式也不是自由放任就好。 請父母和孩子一起解決,影響注意力及情緒的不良因素, 讓我們透過100個生活小細節,培養出孩子的良好專注力。 「注意力比智商更能影響一個人的成就」 注意力是記憶力、思考力、觀察力及想像力的基礎, 學習效率低、容易分心、情緒起伏大及依賴性強,都是專注力缺乏導致。 家長該如何做,才能讓你的孩子提升學習效率、養出好品格及好習慣? 孩子不是不聽話,只是需要你的理解! 就讓我們從生活裡的100個小細節開始練習吧! 本書特色 我的孩子易分心、不專心怎麼辦? 我的孩子個性急躁、衝動,做事總是忘東忘西怎麼辦? 情緒有兩個開關:一個是負面情緒,一個是正面情緒。 負面情緒會分散注意力,正面情緒會提升注意力。 注意力不集中,不僅會影響孩子的學習力、想像力及情緒控制, 甚至連自信心、時間管理、獨力能力等等都會受到影響。 注意不集中有時不是小孩的問題,父母給予的教養環境及身教影響也很大! 因為父母是孩子的第一任老師,是孩子學習、模仿的榜樣。 透過書裡的100個生活小故事來告訴所有父母, 當你的孩子有注意不集中的情況發生時,該如何應對。 書裡並分享趣味小遊戲,可以訓練孩子的注意力。 請父母跟孩子一起調整生活細節,一起培養孩子良好的注意力! ★有品質的環境,是提升注意力的重要因素 父母過多的關注,也是讓孩子分心的原因 雜亂的空間,影響孩子的學習專注力 無心的言語暴力,跟肢體暴力一樣會傷到孩子 良好的飲食也能幫助孩子更加專注 充足的睡眠,更能幫助提升孩子學習力 ★從小學會自我管理、掌控自我情緒 生活處處是小事,再微小的事物都要認真對待 管理好自己的脾氣,也是集中注意力的訓練 面對孩子任性、無理的要求時,請用冷處理方式 利用「延遲滿足」來訓練孩子自制力 成績不代表一切,還有更多比成績還重要的事物 ★透過趣味遊戲及訓練,提升孩子注意力 請父母跟孩子一起練習專注力訓練遊戲,透過傳話遊戲、摺扺遊戲、數字遊戲等,逐漸提升注意力 常見的玩拼圖、記憶遊戲、找出不一樣等遊戲,讓孩子邊玩邊訓練大腦 搭配科學性的訓練方法,如:說故事、玩骰子、記憶力考驗,有效幫助孩子找回專注力 專家真心推薦 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中 國際演說家暨親子教育專家& 吳娟瑜
【電子書】小熊媽自學英語寶典首部曲:小熊媽經典英語繪本101+
暢銷親子作家、「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師,真誠分享私房英語教養之路。101本經典必讀書單,200支以上免費YouTube影音朗讀資源,讓家長可以用最經濟的方法,與孩子一起聽好故事,輕鬆自學英語!「家在婆娑美麗處:小熊部落」版主,人稱「小熊媽」的張美蘭,以美國肯塔基州當地圖書館列出的「100本兒童必讀繪本推薦書單」為基底,融合旅居美國的課堂說故事資歷,加上回國後與諸多家長分享教養經的交流累積,在師大「創新思考研究計畫」中開設「英語繪本的獨特創意與教學上實際應用」課程,以及本身帶著三個小男孩自學英文的私房經驗,挑選101+本深受孩子喜愛、經得起時間考驗的英語繪本與故事讀本。融合中西的豐富教養經驗與視野,小熊媽在書中不僅推薦經典必讀書單,更花費許多時間,整理出超過200個免費的YouTube線上資源,每本書都有作者親自篩選的網路朗讀。擔心自己發音不標準?害怕朗讀英語故事的方式太單調?別緊張,本書幫助你直接上網向母語人士的精采朗讀取經,免費學習母語人士的英語發音,以及國外教師的英語故事領讀訣竅。此外,全書更收錄多達300個以上「熊家私房玩法」,透過作者不藏私的分享,你也可以在日常生活中帶領孩子,活用與英語故事相關的單字與故事創意。在日常生活中落實英語親子共讀,真的可以很簡單!【本書特色】特色一:全書以星等分類,標示「經典好書」與「重點好書」第一類★★★★★:推薦必讀經典、得獎書,或具教育意義的作品,在國外同屬重量級作品。第二類★★★★☆:表該書在兒童讀本界具重要性,僅次於五星級的重要作品。第三類★★★★:蒐羅在國外雖不算重量級讀物,但內容有引述中式文化的佳作,以及在繪本界地位略低於第二類的作品。第四類★★★☆:值得一讀,但重要性低於第三類的繪本故事好書。第五類★★★:多為近期新書,雖因出版時間較晚難以被歸類於經典,但內容具啟發性。特色二:全書按難易度排列,每本均有朗讀範本連結,網路就是最佳自學寶庫全書依難易程度排列,列在前面第一、二級別的繪本,內容較簡單;排在後面的第四、五級書目,難度會逐步提高。能按順序來閱讀是最好的,但若孩子對某本書主題毫無興趣,直接閱讀下一本有興趣的故事主題也無妨。同時,作者也精挑朗讀品質具一定水準的網路影音資源,幫助家長善用YouTube,直接向母語人士的精采朗讀取經。【使用建議】引發孩子對外語的興趣,才是學習持久的不二法門。針對推薦書單與網路資源,作者在提出了幾個學習建議。建議一:3歲以下的孩子,請家長先上網聽一遍,稍微熟悉故事內容後,再朗讀給孩子聽;也可以錄下來,隨時播放給孩子聽。建議二:3歲以上的孩子,可以跟家長一起上網欣賞繪本、聆聽發音。抱著孩子、讓孩子坐在膝蓋上,對學習的興趣及親子間的親密感會同步增溫。建議三:親子共讀,是本書最鼓勵的做法。別擔心自己的發音,作者以多年的課堂經驗,從茫茫網海中找尋出最合適的朗讀影音資源,讓家長用最經濟的方式,觀摩母語人士說故事的方式,逐步建立「我也可以」的信心。本書獻給——1. 想要念英語繪本卻對發音沒自信的家長2. 想要買英語繪本卻不知從何挑起的家長3. 想要讓孩子在家中自學英語的家長4. 不想花大錢、怕選錯英文書的家長5. 單純想要說故事學英語的親子
【電子書】教養:夠好,就好:心理師爸爸的冒險、陪伴與信念
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行, 照顧了自己、也照顧了孩子, 更懂得以身作則的重要,傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念, 帶領孩子冒險並陪伴度過難關, 欣賞孩子的一步步自主與成長。 & 爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事,讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師,以理論與實務兼具的教養觀察點,提供許多與孩子正面交鋒時,可以怎麼做的好計策。 & 為什麼要當孩子爸爸的玩伴:不必高高在上、不必扮黑臉,爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴,帶領孩子透過生活各面向來漸進發展,讓孩子發現自己原來能做那麼多事,能控制與決定什麼,這才能真的提升孩子的自信。 & 不打小孩的爸爸怎麼做:打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」,誤認孩子屈服是被矯正的結果,長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生,一是靠正確信念,不斷提醒自己不能欺負弱小;另一個是靠情緒覺察,審視自己怒氣合不合理? & 懂心理學帶孩子更上手 & 怎麼教孩子跟疾病共處?孩子鬧情緒怎麼辦?如何跟孩子談性?如何與導師溝通?當孩子遇上挫敗,怎麼教孩子面對?等等教養孩子路上的疑難雜症,作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯,化解危機、化解尷尬,讓父母遇見大小不一的困境時,能成為孩子成長路上的最強後盾。 & 不是只出一張嘴的爸爸怎麼做:不管是課業、動靜態才藝或社團活動,師長或教練理所當然會最好該做的指導,但父母還能做三件事:以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做,父母無條件的愛與期許,去接納、引導、見證孩子的生活,孩子就能擁有持續主動的學習力。 & 為什麼要不避諱大人也會犯錯:讓孩子看見與知道父母也會犯錯,就能增加與失敗共處的容許性,往後若孩子遇見失敗時,就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談,可以這麼做:以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。 & 當個夠好的爸爸就好 & 社會總是要父母犧牲自己、照顧孩子,作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招:跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧,為人父母就不用理所當然地全部犧牲。 & &當生活遇見困難時怎麼做:別隨意犧牲或默默承受,與其一廂情願不讓孩子受苦,不如坦誠說明並共同承擔,這動作是對孩子的認可,讓他們知道「父親也需要他們,雙方可以互相依靠,自然會有更多心理韌性應付壓力。 & 不用當萬能爸爸的好處多:把孩子當成隊友,不合理就調整,平等的相處模式就是一種榜樣;對男孩來說,是往成熟男人前進的典範;對女孩來說,是日後與異性相處時不委屈自己的根基。 & 本書特色 & ●這是一本作者奶爸心理師審視育兒的進行式、追憶自我童年成長的過去式、以及奠基於心理學知識等三種深度觀察的親子教養手冊。 & ●書中更以饒富趣味的文字寫出:親子相處的真實情境對話、融合一氣的教養心理學、心理師奶爸的實戰教養錦囊秘技,句句重點、字字珠璣,值得一讀再讀。
【電子書】14歲前該跟孩子聊的14件事:上高中前必須進行的重要親子對談,那些廣泛存在於社會、你我終其一生都會面臨的人生課題
現代孩子的14歲,就是新的18歲! 美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1 & 或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法,但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗,父母可以做的,就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。 & 這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事, 現在我們必須提早在孩子14歲前,就跟他們好好聊。 1.親子關係 2.獨立 3.迅速變化的友誼 4.創造力 5.照顧自己 6.公平 7.科技產品 8.批評 9.勤奮努力 10.理財觀念 11.與性愛有關的一切 12.名譽及聲望 13.衝動及推動力 14.幫助他人 & 14個主題,BRIEF(簡單易懂)地說明親子對話該有的內涵 Begin:和諧平穩的開始對話 Relate:站在孩子的視角與立場 Interview:透過面談收集資訊 Echo:所聽到的要有回應 Feedback:要給予反饋 & 即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀, 正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。 如何調解孩子與我們保有距離的需求,也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義務呢?這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺,但比你想像中更容易,而這本書將會是你的嚮導和譯者。 學習如何克服與少年對話中最常見的障礙: & *知道哪些對話最重要 *瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子 *搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句 *進行讓他們能投入並感興趣的對話 *在對的時機進行正確的對話
【電子書】千萬別養出個媽寶
如果你新生個娃娃要怎樣避免他成為媽寶? 如果你的孩子已經是媽寶,要怎樣去糾正? 如果你的另一半是個媽寶,要怎樣去面對? & 媽寶的問題,是問題也不是問題, 拿捏得好,媽媽能夠造就成功的孩子; 拿捏得不好,則可能成為未來兒媳婦的問題,甚至社會問題。 & 每個人都會是媽媽的寶貝,每個媽媽也都有自己的寶貝。每個太太可以對丈夫發揮母愛,把丈夫當作寶貝疼愛。每個丈夫也能發揮父愛,把太太當成女兒照顧。 然而媽寶的成因和種類太複雜。小媽寶、老媽寶、男媽寶、女媽寶、真媽寶、偽媽寶、強媽寶、弱媽寶,真是讓人摸不清。有些媽寶的表現非常矛盾,可能對外人彬彬有禮,對媽媽毫不講理;從懼內的懦弱到毆妻的暴力,在突然間轉換。 媽寶也可能不是由媽媽造成,而是由親人和保姆造成。還有些強勢的妻子把丈夫管得死死的,唯老婆的話是聽,變成媽寶的樣子。 & 這本書便是要幫助大家從正面思考,告訴自己:「媽寶是必須正視的問題,因為他會影響幾個家庭,甚至影響整個社會。但是只要應付得好,媽寶也不是問題,他可以變得很甜蜜、很溫馨、很融合,甚至很有情趣。」
【電子書】不敗學習力:學霸都在用的10大聰明讀書法
哈佛心理與教育專家劉軒的學習祕笈大公開 讓你解鎖學習潛能,事半功倍一學上手! 讀書,靠方法;學習,有訣竅; 精準訓練大腦,掌握高效學習法, 課業、睡眠、娛樂,通通都兼顧! 鍛鍊學習十力,學習不費力! ★超高效學習法,名人都推薦★ HowHow陳孜昊(YouTuber)/阿滴(YouTube頻道創作者)/林香吟(高雄女中校長)/林隆諺(台中一中校長)/徐建國(建國中學校長)/黃子佼(跨界王) (按照姓名筆畫順序排列) 你聽說過3S(Study,Social,Sleep)魔咒嗎?每個人的一天都只有24小時,據說,哈佛學生課業之重,只能在課業、社交、睡眠中三選二。 但,那些會讀書又會玩的學霸們,是怎麼做到的?他們都日夜苦讀不睡覺?當然不是。他們只是懂得善用大腦特性的聰明人。 學習,如果沒有掌握訣竅,光靠苦讀,也是事倍功半。 哈佛大學心理學與教育學專家劉軒觀察身邊哈佛學霸們常用的讀書方法,結合心理學、腦科學、教育學……等科學研究,歸納出10大學習面向,破解高效學習的密碼,讓你課業、社交、睡眠都兼顧,躋身頂尖學霸之列! 本書教你: 學習力——善用大腦特性,輕鬆讀好省力; 記憶力——鍛鍊好腦力,記得牢又記得久; 筆記力——運用康乃爾筆記,能活用又能思考; 閱讀力——一秒掌握文章重點,學得快又學得好; 複習力——迅速鞏固知識核心,不熬夜也能考高分; 拖延症——擺脫娛樂誘惑,高效率不拖延; 專注力——不靠意志力,能專心又不耗神; 時間管理——控制精力,讀書、社交,兼顧沒煩惱; 情緒管理——大腦清倉,擺脫負面情緒; 恆毅力與成長型思維——打造成功方程式,一生受用。
【電子書】父母的情緒,孩子都知道:與孩子一同練習調節情緒溫度,爸媽不失控,孩子才能做情緒的主人
父母的情緒行為,會直接複製在孩子身上! 練習調節「情緒溫度」,情緒穩定的爸媽,撐起內在安定的小孩! & 你家的孩子是否也愛生氣、亢奮時根本聽不進人話,每次都要跟他大小聲才有用?明明只是想好好溝通,卻都演變成爭吵與責罵,大人小孩都筋疲力盡……。 & && 你可曾想過,其實小孩難搞、愛唱反調並非是天生的,而是無形之中「吸收」了大人的情緒,有樣學樣的反應在他們的行為上…… & ★父母的各種情緒,都會對孩子造成影響 你以為不吼叫、不暴走,就是情緒很好的大人?其實冷暴力帶來的傷害也不容忽視,常常焦慮、不耐、面無表情、冷淡、緊張等情緒,孩子都感受得到,積累下來,容易複製爸媽的情緒模式,成為沒有同理、容易失序的孩子。 & 本書作者為在小學教育現場超過30年,具有情感與腦科學研究背景,希望大人能正視「情緒溫度」,父母言行對孩子的情緒發展具有深遠的影響力。 也透過具體的例子與方法,讓大人重新學習面對自己的情緒,像是寫信給發怒的自己,透過對話,找出生氣的原因,與冷靜下來的方法。這樣的練習,不僅可以正視自己的情緒,也能帶著孩子找出情緒根源。 & ★冷淡、暴怒,孩子其實要說的是…… 美國心理學家將二十八種情緒分成正向、負向、高強度,與低強度情緒,即為「情緒溫」度」。舉例來說,驚恐、憤怒、害怕等高強度情緒,即屬於較高的情緒溫度。 & 如果小孩長期感受到外界高強度的情緒,他們的情緒溫度也會走向極端,常以憤怒等更加激烈的情緒,取代失望等原本較緩和的情緒,所以孩子不是不受教,而是受到環境的影響,學會了激烈的表達方式。長期下來,更會影響學習發展與社會化過程。 & ★大人先降溫,才能和孩子溝通 當孩子的情緒溫度過高、無法溝通時,父母得先冷靜下來,才能陪孩子一同疏通情緒,本書也提出了具體的練習法。 & 1.降低音量,好好說話 當孩子已經處於緊張模式,父母的高聲斥責只會讓孩子的不安感加深。因此最好能注視雙眼,用更低沉、溫柔的聲音向孩子說話。 & 2. 練習說「沒關係」,建立新的情緒習慣迴路 容易因為一點小事敏感、動不動就發脾氣的孩子,其實是依循了過往經驗的重複行為。要改掉大腦的習慣迴路,就要開始練習說「沒關係」,建立新的情緒習慣,慢慢養成平穩的情緒。 & 本書特色 & 1.實際案例解說情緒溫度問題:30年現場經驗國小退休校長,分享親身輔導情緒失控、行為偏差等學童案例,帶大家認識情緒如何影響發展與學業表現。 & 2.由腦科學角度了解情緒機制:帶領讀者觀察身體調適情緒的能力,了解過熱的情緒如何藉由神經系統影響身體,以及神經系統異常導致身體失衡時,該如何調節、恢復平衡狀態。 & 3.全家人共同的情緒調節練習:學會控制情緒,才能靜下心來溝通、學習。透過互相尊重、了解,一同練習情緒調節與正向互動,為孩子與父母的情緒降溫。
【電子書】說故事與親子共讀:從零開始,讀出孩子的學習力與成長力
閱讀是刺激腦力最直接簡便且有效的方式! 全盤了解孩子的成長脈絡, 你才會知道閱讀對孩子的學習力與成長力的關鍵影響! 想和孩子共讀卻力不從心,甚至不知如何進行而深感挫折? 領到閱讀禮袋也不知如何運用? 這本書乃因應上述的需求而寫成的,是給新手家長們的精品良書! 一天裡只要用20分鐘的陪伴,就能提升孩子的學習能力! 從0歲開始啟蒙教育,用共讀互動培養孩子的閱讀習慣,創造優良親子關係! 孩子的成長是環環相扣的接續過程,你需要說故事與親子共讀的實踐! 本書提供對孩子學習力與成長力的關鍵閱讀方式, 根據孩子成長階段的身心發展特質,選擇適齡的讀物, 建置閱讀環境,解決共讀時常見的問題, 提供建構親子共讀有效益的處方箋! 許多孩子從小未能養成閱讀的興趣與習慣,長大後也不愛閱讀。 嬰幼兒時期是腦力發展的黃金時期,此時若能強化大腦刺激,將有助於腦神經的密集連結。 閱讀是刺激腦力最直接簡便且有效的方式,親子共讀是具體的實踐行動,且在臨床上已證實其成效。 強化親子共讀的動機,並根據孩子成長階段的身心發展特質,選擇適齡的讀物。 從繪本的認識、各種說故事及共讀方法開始,營造愉悅的共讀情境,培養閱讀的興趣。 培養思考、專注及表達能力,提升共讀的樂趣與品質,實現說故事與親子共讀對孩子成長及學習的助益。
【電子書】跟著課本去旅行:20條玩遍台灣的親子旅遊X素養生活提案
第一本對應新課綱的中小學課本知識, 語文╳數學╳社會╳自然╳聯合國永續發展目標SDGs 20條旅遊學習路線,56個素養提問, 走讀台灣、享用美食,親師生旅學素養。 用「課本」規劃島內旅行,以「深度」設計素養旅學 呼應108課綱素養導向的學習,《跟著課本去旅行》2022年全新改版-- 一本親師生的「旅學寶典」--永遠背不起來的知識,親身造訪景點讓你一玩就會 ●旅學台灣戰史:訪新北淡水,科技體驗帶你跨越時空 ●旅學幾何數學:玩台中中央公園,實境遊具體驗抽象數學 ●旅學動植物繁衍:屏東潮州一日遊,理解繁衍過程 ●旅學牡丹事件:走一趟台東恆春,了解歷史故事 ●旅學板塊運動:親臨花蓮玉里,看兩個板塊擠出台灣島 ●旅學立院、法院:上一堂實境公民課 教學現場愈來愈多在應用的SDGs(聯合國永續發展目標)為背景設計的旅遊規劃,你絕對不能錯過…… 跟著專家從旅遊中學素養: 素養教育專家、作家顏安秀--解析108課綱素養必備能力,學習不再只是背多分。 兒童文學作家王文華--透過觀察、討論、紀錄,和女兒的旅行中,30天寫完15篇作文。 作家、原斗國小老師林怡辰--以旅學喚醒昏睡4年的學生,並打造讓父母、學校及孩子都安心且安全的班級旅學行程。 最極致的素養學習、最賦能的素養教室,就在旅行中! 如何開啟素養對話? 《跟著課本去旅行》是打開親師生旅途話匣子的「互動最佳幫手」。 能否在旅途中叫得出動物、植物的名字並不重要, 更重要的是要開發孩子的觀察力與好奇心, 讓孩子明白原來在課本之外,還有「隱藏版」的知識與趣味。 旅途中帶著素養對話練習手冊, 沒有標準答案的開放式題目, 來到每個景點時, 親師生一起找出屬於自己的答案, 以樂趣驅動學習,用陪伴深化學習。 2022年加入108課綱素養學習與SDGs(聯合國永續發展目標), 搭配素養對話練習手冊, 跟著手冊做準備、規劃屬於一家人或和同學間,一場不一樣的旅行,學習更立體有趣。 本書特色: 素養對話練習手冊: 旅學的主角是孩子,這本手冊協助孩子對照Check List準備旅行物品、規劃旅遊路線、尋找提問單中的答案、旅程中的支出規劃與紀錄。旅學的每個當下都在手冊中留下紀錄,成為最美好的學習歷程。 提問學習單:特色景點的素養提問,適合親師生一起討論,找出屬於自己的答案,增加旅行的樂趣,寓教於樂、更有意義。 冷知識:書中每個景點的背後都大有來頭,親師希望小朋友到此一遊還能增長見識的話,不妨祭出幾招冷知識來考考小孩,就算當做打發旅程中漫長的通車時間也好,只要能吸引孩子的注意力,就能讓他們多接觸新鮮事物、學到更多常識,還可以鼓勵孩子追根究底的精神。而且爸媽隨時撂幾個專有名詞,也可以贏得孩子崇拜的眼光! 學更多:網站、書籍、電影、影片等各種資料來源,都可以作為爸媽補充知識的寶庫,有效增添對小孩「老王賣瓜」的本領噢!至於年齡大一些的小朋友,則可以透過閱讀自習來增加自身的知識與常識。 不吃不可:吃不只填飽肚子,從在地飲食可以了解,當地人因為生活、環境,而改變了口味,像是客家人為什麼吃得比較鹹?說到南台灣想到的就是甜?每個地區都著不一樣的料理方式與口味,所以在旅行之餘,當然也要用舌頭認識每個地方的多元文化,找找當地特有文化,品嚐美味的食物。 達人加持:本書網羅熟稔當地的國中、國小教師,地區文史工作者、專家達人,透過他們的在地解說,成為本書走讀台灣最堅強的知識寶庫。
【電子書】脫癮而出不迷網:寫給網路原生世代父母的教養書
★面對迷「網」兒,我們不需要苦苦相逼,掌握數位教養,和孩子一同擺脫3C勒索。 ★王意中心理治療所所長、臨床心理師|王意中、諮商心理師|胡展誥、米露谷心理治療所執行長|陳品皓、親職教育講師|魏瑋志(澤爸)──誠摯推薦 & 【內容簡介】 3C網路是工具,而不是玩具,不需要把它當成洪水猛獸,避之唯恐不及; 把握教養核心,有時催油門,有時踩煞車,有品質的陪伴即是最終解方。 & 「再玩一下子就好!」 「為什麼同學都有手機,我卻沒有?」 「你們也在滑手機,為什麼我不行?」 「你們不給我上網,我就去死一死算了!」 如果你的孩子以死相逼,吵著擁有自己的手機; 如果他一碰到網路就「上得去,下不來」; 如果你用「因為你還小,等你長大就能用手機了」無法說服孩子…… 當你翻開這本書時,你不再是孤軍奮戰,也不會手無寸鐵、孤立無援,相反地,你將擁有更多辦法,迎接數位時代無可避免的教養挑戰。 & 《擁抱刺蝟孩子》作者、最受師長歡迎的心理師──陳志恆老師籌備一年的最新力作,教導我們該怎麼建立數位教養的正確觀念、羅列出家長最常面臨的十三個孩子3C成癮問題,設身處地地提供最實際的解方,面對在「網海」中載浮載沉的孩子,我們都可以用溫和且堅定的方式,陪伴孩子脫「癮」而出。 陪伴孩子成長,很辛苦,但也很甜美;放下3C,認真凝視孩子,我們一起持續練習。
【電子書】一起,遇見美好的自己:敘事治療親子實踐篇
一本不一樣的親子關係書 在親子對話和故事之間 在享受和掙扎之間 活出人的滋味 作者將近年來發生在自己身上與親子有關的故事,重新整理為不同主題,以跟大家分享他最愛的敘事取向如何能在其中現身。因此,本書不僅是對心理治療與助人工作者,對關心親子議題的為人父母,以及對敘事取向有興趣的一般讀者,都是很好的參考。
【電子書】從小致富
一個與祖父共度的暑假,改變了湯姆的一生…… 他從未想過小時候紮根的致富習慣,決定他長大後多快迎向財務自由。 財務穩定、幸福、健康的人生,可以從小做起。 ◎《打造小小巴菲特》作者 陳重銘──專序推薦 ◎親職教育講師 魏瑋志(澤爸)、諮商心理師、暢銷作家 陳志恆──正向推薦 「人有多自律就會有多自由,從小培養孩子自律的生活習慣,也能帶給孩子正確的金錢價值觀。」──親職教育講師 澤爸 許多人或許不知道華倫‧巴菲特的父親是一名證券經紀人。 巴菲特成為全球最知名的投資人也不令人意外,他的導師正是父親。 而約瑟夫‧甘迺迪是名非常成功的政治人物,以導師的身分教導兒子約翰‧甘迺迪、鮑比‧甘迺迪和泰德‧甘迺迪,成為世上最知名成功的政治家族。 美國第六任總統約翰‧昆西‧亞當斯。他的父親約翰‧亞當斯是美國的開國元老之一,也是美國的第二任總統。 這些培養出成功子女的父母都有一個共通點:做子女的良師益友。 他們的子女往後的人生出類拔萃也絕非巧合。 一個人有無人生導師,是成功者和其他人的分水嶺, 而父母親是最靠近孩子的存在。 教導孩子成功策略的家長,就是為孩子奠定幸福成功的基礎。 作者在12歲時與爺爺傑西共度了一個暑假,卻是他人生最有價值的暑假, 他在這個暑假所習得並培養來的致富習慣, 得以讓他長大住在眺望紐約市的海灣,讓孩子讀得起私立學校。 這些致富習慣像是: ◎如何啟動「天才基因」?找到人生的主要目標 ◎致富的三大途徑以及成功人士的三大特質 ◎察覺一般日常習慣和核心的日常習慣,它們如何互相影響 ◎與人對話的5:1原則 ◎堅持生活的1小時原則 ◎每天不間斷的做5件事 ◎認識致富情緒貧窮情緒……etc. 我們一天當中的活動有40%是習慣, 這表示有40%的時間我們處於自動導航狀態,根本不去想自己在做些什麼。 那麼如果你養成良好的日常習慣,日積月累下來,就是你和他人的差距。 小時候的日常習慣主要源自父母。 如果父母在養兒育女的過程中幫助孩子建立良好的日常習慣,那麼孩子長大後很可能富足而幸福。假以時日,「機運運氣」就會像山腰上的片片雪花不斷累積。 最後發生雪崩式的成功,而這場雪崩其實是每天遵循致富習慣的副產品。 《從小致富》的主要目的是幫助父母、祖父母成為他們孩子、孫子成功的良師益友。這些策略會跟著孩子長大成人,最終,他們將擁有能實現個人抱負的工作,在情感和財務層面都獲得報酬。 本書特色 ◎自律的生活習慣=財務自由的金錢觀=自信富足的人生,致富習慣從小培養,長大便事半功倍。 ◎作者以第一人稱半自傳式的視角,將學習致富習慣的過程以故事性的敘述講述,適合青少年閱讀,更適親子共讀。 ◎每日修心練習清單,幫助你每日快速檢視全書的致富練習,包括成功人士三大特質、5:1原則、致富&貧窮情緒等等。
【電子書】讓孩子做學習的主人:自主學習典範親師指南
學如登山。 這條山徑,自己走,腳步才會穩健踏實。 自主學習的歷程,就如同兄弟登山,各自努力。 陪伴前行的老師與家長,該怎麼拿捏自己的角色定位? 在新課綱的課程架構下,自主學習可以在哪些地方落實? 答案就在「自主學習典範」。以開門辦教育的精神,回應當代與未來世界挑戰! 轉機,由改變啟動! 一位是實驗教育的先驅,對教育政策建言許多;一位在教育現場努力不懈,是教育界創新人物。兩位合作提出了教育政策與實務的重要內容。 &&&&&&& ※&&&&&&& ※&&&&&&& ※ 自主學習力是孩子的超能力 成為終身學習者是我們可以給孩子的最佳禮物 學習不單單是學生的事,而是每個人的事。 學習也不會只在學校發生。新課綱試圖打破學習的邊界,跳脫傳統的教育思維,在義務教育期間培養每個人的自學力,為臺灣社會創造能不斷更新的新世代公民,因為無法自主學習就不可能成為終身學習者。 本書所介紹適應當代的自主學習典範,就是達成這項目標的關鍵策略!內容結合微觀視角下的日常實踐,與巨觀角度下自主學習的時代意義與基本描摹,不僅有當前教育環境探討,也有兩位重要推手在教育現場多年的觀察與親身經歷,是理論與實務兼具的難得作品。 *內容特色: 1. 理論與實務並重。 2. 教育界重要推手的難得合作。 3. 包含108課綱素養學習框架下要如何自主學習的行動方案。
【電子書】提升孩子專注力,家長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動
去除生理壓力,進入全腦學習 & 孩子上課容易分心,問他問題反應也很慢嗎? 甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠? 還是坐沒坐相,尤其喜歡趴在桌上寫作業? 寫字也潦草、超出格外,而且寫沒多久就喊累? & 如果你再三規勸,孩子仍是依然故我, 在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前, 請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」! & 原始反射是新生兒最初的動作,主要做為保護及求生之用。 這些動作若因創傷、疾病、腦部發展遲緩……等未能及時整合, 就會對專注力、自主動作、姿勢、行為、情緒等造成負面影響, 像是在學習障礙兒童身上都可發現殘留的原始反射。 & 從事物理治療工作長達二十餘年的作者 見過許多孩子因殘留的原始反射,影響到腦部成長及學習, 因此致力於推廣相關對策── 教導家長在家中為孩子做初步評估,並藉由運動來促進原始反射整合。 書中簡易、趣味、在家就能做的七大類親子運動, 可強化身體技巧、集中注意力、舒緩焦慮、促進感覺統合、平衡原始反射, 讓孩子不必再於生理緊張下學習,學得更輕鬆更愉快, 更容易專注、反應機敏、姿勢端正、寫字工整、情緒穩定!& & & 本書特色 & 特色1: 香港協康會資深物理治療師經驗分享 讓每個學生都是在整合狀態下學習,而非在生理緊張中學習。 & 特色2: 完全圖解,專業知識一目了然 兩百多幅案例照片與解說插圖,讓你秒懂有礙成長學習的七大原始反射。 & 特色3: 詳列自行檢測要點,及早發現問題 提供簡易測試和觀察重點,讓家長立即評估孩子學習困難的背後原因。 & 特色4: 多種居家整合運動,時時激發腦力 介紹40種動作簡單、不需特殊器材的運動,讓孩子在家隨時做全腦開發。
【電子書】兒童哲學好好玩:和孩子一起讀童話、玩手作的50個思辨小遊戲
來自法國龐畢度藝術中心最正統的兒童哲學思考課 透過遊戲與創作培養孩子的思辨力 & 15篇哲學童話 50則哲學動動腦 7個創意動動手 2個在大自然的思考活動 & 跟著本書的引領,讓你和孩子對話、一起思考生命的大哉問 & 為什麼我晚上會作夢?什麼是愛?為什麼我們會死?動物和人類之間有什麼不同?世界是如何誕生的? 本書兼具學術性及實用性,嚴謹又有創意,是為了帶領家長和孩子一起對話、思考生命的大哉問而設想出來的。 書中的七大主題邀請你和孩子走進哲學及創作的世界,從夢開始,到人類和大自然的和諧、人類與動物的關係、愛的必要性、寬容與自由, 再到生命與死亡、宇宙與無限等等,作者一步步引導你們與孩子一起探索與思考。 & 書中涉及的哲學思想並不僅來自西方哲學,比如在「夢」這個主題中,既提到笛卡爾、盧梭、弗洛伊德,也提到莊子、古埃及、美洲印第安文化的觀點。 發展孩子的創造力及美術能力也能讓他們學會解決問題,找到想出好點子的辦法。 創意能加強自我表達能力,孩子越是覺得自由,表達的內容越個人越獨樹一格。 你和孩子可以一邊思考,一邊讀哲學童話給孩子聽,一起評論名人哲言,還能製作充滿創意的物品, 特別是這些藝術作品被設計成哲學思考部分的「反射」(捕夢網、圖騰動物、心的筆記本……)。 & 思考與創作的樂趣不同,但是彼此互補。 這本書可以喚醒你們對哲學及藝術的好奇心,和孩子一起哲學思考、創作和觀察,進行豐富的交流,共享快樂的創作時光。 前言 這本書邀請你們和孩子共度一段深入且創意十足的歡樂時光。 它是一位盟友,在你們與孩子的交流中,引導和幫助你們一起做哲學思考與創作。哲學就是「喜愛智慧」,是請你們思考與瞭解周遭的世界。 我們希望這本書帶給你們的喜悅,就和我們在構思這本書時獲得的喜悅一樣多。 我們選擇主題的靈感都是來自和參加哲學創作工作坊與Philomoos(在龐畢度中心的圖書館裡舉辦)的兒童及青少年間的交流。 這些主題涵蓋了一籮筐不只我們會自問,孩子也經常問大人的問題,有了這本書,你們不但能答覆孩子,還能和他們一起提問。 去挖掘你們的思考和創作潛力吧,但最重要的是要玩得愉快。
【電子書】玩出情緒超能力:0~6歲孩子的62個互動遊戲提案,為上學做好準備,建立孩子的安定、自信,好溝通!
◆「情緒」,是需要學習的◆ 能穩定掌握情緒的孩子 人際社交、挫折韌性、學業表現都會比同齡孩子更加傑出 《一本給0~6歲孩子的最佳實境遊戲書》 由語言開發師x音樂/藝術治療師x臨床心理師執筆設計 玩出「情緒表達」x「人際溝通」x「生活自理」實用超能力 ──有些話用說的,不如遊戲來得有用! 手足吵架、爭搶玩具,家長忙碌時,孩子還在一旁吵鬧尖叫; 個性害羞或激動,上學遇到社交難題不知怎麼開口; 出門容易焦慮,常常無法等待又大吵大鬧…… 0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種, 除了口頭安撫,爸媽還能做什麼? 遊戲,是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友!── ──能力,邊玩邊學! 這本書寫給0~6歲幼兒的爸爸媽媽和家人,如果繪本是開啟學習主題的鑰匙,遊戲就是延續繪本情境的最好練習! 本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲,由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計,把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰,轉化成邊玩邊學的遊戲,讓遊戲成為大人與孩子,孩子與自我之間溝通的橋樑。 書中設計的親子共遊,目的在於引導孩子的同時,也能引導父母跟著孩子一起進步;療癒孩子的同時,也將正面影響自己與孩子,讓孩子更加安定、自信,好溝通。 ──大人的生活習慣、處理情緒,互動溝通的方式,都是孩子模仿的對象。 學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通,不能光靠大人「說教」就好,也不是孩子長大後,自然而然就能自己學會的能力。這個時候,從小開始的引導就很重要。 大人情緒穩定時,孩子才會有安全感;社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的,孩子也會學習大人處理情緒的方式,有樣學樣,逐漸長大。 孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始;才能進階到掌握情緒,安定自我,並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中,家長除了為孩子提供生活能力的培養之外,更能結合遊戲中多元情境的模擬練習,讓孩子知道現在發生了什麼事,自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等,為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。 本書特色 1.三大情境,問題一目了然:書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域,列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突,並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等,讓父母在不同情境找到應對方法,和孩子一起玩一起成長。 2.讀完了繪本,然後呢?許多爸媽常常詢問,當遇到孩子的各類問題時,除了閱讀相關主題的繪本之外,還能做些什麼呢?事實上,遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習與複習繪本的情境觀念,將繪本主題更加延伸,協助孩子建立更多立體的生活經驗。 3.讓孩子放下戒心,多說多嘗試:沉浸在遊戲中的孩子,常因為投入而更加認真,在輕鬆的互動中反而能坦然面對生活挫折,加深人際互動的輸出與輸入。爸媽也能在孩子的遊玩反應中看到他們對事情的獨特喜好、思考角度與應對觀點,更加認識孩子,找到親子溝通的最佳切入點。 4.用「正向鼓勵」取代「負向懲罰」:許多大人教導孩子時,常常不自覺扮演起說教的角色,造成反效果。在遊戲中,大人孩子能夠一同放鬆,用一天30分鐘全心全意地陪伴孩子,讓高質量的互動勝過高時間的無用相處。在輕鬆的氛圍中表達出你的關愛與分享,加深親子連結。
【電子書】這樣跟孩子療心事,就對了!:爸媽最想問心理師的25個親子教養題
★ 督導級心理師集結15年臨床經驗的重磅力作,將此書獻給正陷入教養挫敗中的大人們 ★為什麼想靠近孩子,說出來的話,卻讓他更受傷?為什麼這麼愛孩子,他卻感受不到,還說我不夠關心?為什麼要孩子改變,是希望他好,卻怎麼都說不聽? 其實,良好的親子溝通,才是真正通往孩子心裡的那一條路!25個臨床案例改編 × 心理師示範親子對話練習身為兩個孩子的媽,我也曾深刻體驗過,那種「既希望看到孩子變成理想中的樣子,又要適時尊重和放手」的兩難,進而一度導致親子關係緊張,自己的內心也備受煎熬……美國家族治療大師薩提爾女士曾說:「每個人在大多數情境下都是盡力的,且值得被欣賞與肯定!」世上沒有所謂的完美父母,請試著相信,對孩子已經給出足夠的關心與照顧,無論發生什麼事,你仍然是一個「夠好的父母」。而且當我們對自己寬容了,才有機會重新也從心看見,其實,已經擁有一個 夠好的孩子!
【電子書】學習障礙:逃不出的學習噩夢
金石堂強力推薦書 ! & 學障孩子「想做卻做不到」的學習困境時常被忽略。本書以淺顯易懂而寫實的故事案例,說明學障孩子的困境,帶領親師透徹理解孩子的內心世界與心聲。 他們智力正常,卻看不懂、寫不出字…… 王意中心理師說──在超過兩千場的演講中, 最難詮釋的,就是「學習障礙」。 ▍你能理解看不懂字的痛苦嗎? ▍字體殘破、上下左右顛倒── ▍這,就是閱讀障礙孩子眼中的世界。 學習障礙,絕對不是態度、專注力的問題。 學障孩子「想做卻做不到」的學習困境時常被忽略。他們長期被誤解、嘲笑、背負著大人不合理的期待,即使努力表達自己的困難、委屈與挫折,依然不被重視。孩子的訴求遭到漠視,笑容漸漸隨著達不到大人的要求而消失,取而代之的是情緒低落、焦慮,甚至轉為憤怒,或讓自己成為真正的搗蛋鬼,好分散大人的注意力…… ▍學習障礙的根源,是神經心理功能異常。 ▍要學障孩子和大家一樣,是強人所難。 演講、諮商無數的王意中心理師說:「在超過兩千場次的演講經驗中,最難以詮釋的,就是學習障礙。」足見學習障礙在家庭與教學現場多麼容易被忽視與誤判。 學習的方式不是只有一種;學障孩子的學習問題,也不能以「認真/不認真」的二分法判定。本書以淺顯易懂而寫實的故事案例,說明學障孩子的困境,帶領親師透徹理解孩子的內心世界與心聲。 孩子需要的,不是「要專心、要努力」的提點。先理解,再接納,才能為孩子建立信心,應變出更有彈性且因材施教的教學與教養環境,陪伴孩子發展出自己的一片天。 ▍王意中心理師的沉重呼喊…… 饒過孩子吧! 身為大人的我們,請讓自己多些變通,不要再執著了。 學習的輸入與輸出方式,真的沒有非得如何不可。 即便讀寫能力不通,一定還有其他生存之道。 饒過孩子吧!
【電子書】女孩不好意思問的事
一本寫給女孩看的青春祕密書,媽媽送給女兒的私房讀物每個處於青春期的女孩 都是這世上獨一無二的玫瑰 各種惱人的問題,許多羞於啟齒的祕密 不知與誰訴說 用心呵護,經歷洗禮 給予女孩那一份私密的溫暖有了「性幻想」的我,是不是變壞了? 我喜歡上了老師怎麼辦? 她們這樣算不算同性戀? 什麼算是性騷擾呢? 認識的姐姐竟然教我吸毒……
【電子書】自我肯定感,父母給孩子最棒的禮物:0~12歲心智&大腦發展養成法,用愛灌溉孩子一生所需的素養
日本AMAZON兒童心理TOP 4! 想讓孩子心智健康、自在表達情緒、能夠忍受挫折、擁有恆毅力? 就從培養「自我肯定感」開始! 逾30年小兒科醫學臨床經驗的古莊純一教授與父母分享, 活用腦科學×心理學,養出樂觀自信、會獨立思考、與家人關係親密的孩子! □孩子總是沒自信,覺得自己什麼都做不好?害怕失敗,不敢挑戰新事物? □孩子常因小事情緒爆炸、陷入鬱悶的惡性循環,情緒起伏很激烈? □孩子不顧別人的想法、堅持己見,被周遭的人認為很任性? 你發現孩子遇到難題,卻不知該如何提供幫助嗎?其實,擴展成長空間的關鍵,就在於提升、穩定孩子的自我肯定感! ◎運用腦科學×6項傾聽重點×認識4種「自我肯定感」類型,培養孩子內在的支持力 「快起床!」「整理好!」每天對著孩子大吼、下指令,你知道這些已經讓孩子的大腦發展受傷了嗎?小兒精神科醫師古莊純一告訴你,「自我肯定感」是影響孩子生活品質的主要因素,也與兒童心理健康有重要關聯。 研究指出,「前額葉」的發展掌管思考、創造、人際溝通,是影響社交的重要部位,與自我肯定感息息相關。理解孩子的大腦發展時程,並運用傾聽提升親子關係與孩子的自我肯定感,孩子就能「相信自己」、「擁抱自己每一個部分」,即使遇到了挫折也認為「總會有辦法的」,盡力發揮百分之百──透過日常用心的引導,幫助孩子內在更強大、有韌性,是父母所能給孩子最棒的禮物! ◆掌握大腦發展階段,有效提升自我肯定感 古莊純一從腦科學角度,帶領父母理解兒童的自我肯定感如何萌芽!在不同的階段,採取相應的言行舉止,讓父母的愛幫助孩子的大腦獲得健全發育,培養穩定的自我肯定感。 ・嬰幼兒時期:透過孩子的反應,檢視他們「是否能夠理解他人的心情」及「是否能夠表達自己的情感」,重視孩子的情緒,而非進行規律的學習。 ・孩子八歲時:前額葉皮質發育達到高峰,父母必須重視正確的「社會關係」學習,並持續至青春期。 ・心理學的「十歲之牆」時期:這個階段的孩子常無法對自己抱持正向心態,導致自我肯定感下降,此時父母必須扮演關鍵角色,讓孩子累積「良好經驗」,使自我肯定感穩定發展。 ◆運用6項傾聽重點,建立親子間的信賴關係 傾聽對於提升自我肯定感與親子關係都十分重要!運用6項傾聽重點,建立起讓孩子覺得「和爸爸媽媽講話好開心」的緊密關係,即使孩子進入青春期也能有良好溝通。 ◆檢測「自我肯定感」的4種類型 自我肯定感是一個穩定的概念,不會時時刻刻受到剛發生的事情影響而波動。父母必須在生活中觀察孩子的細微反應,正確理解孩子的自我肯定感現況: ・在受到別人批評時,孩子是否會陷入極度的消沉? ・突然生氣或流淚,情緒起伏很大? ・孩子最近容易情緒低落、有受害者情緒?或是變得容易驕傲任性? 藉此,明白孩子的自我肯定感是安定還是不安定?是過於高漲或低落?靈活調整孩子的狀態。 ◎ 3大生活困難情境 8大日常習慣的隱藏地雷,靈活使用應對技巧 生活中,親子之間總會產生不少衝突與摩擦,或是孩子在學校碰到某些難以啟齒的困難⋯⋯這都是建立正向親子關係的好時機! ・孩子沒有自信、過度害羞,或是遲疑著不敢上台? ・當孩子說「我不想上學」,是不是被霸凌了? ・明明是孩子自己想學才藝,卻說出「我想放棄」,沮喪不已? ・當孩子言語粗魯,甚至對父母說出惡毒話語,讓親子關係好緊張? 孩子擁有穩定的自我肯定感,就能適應環境的各種變化。本書包含教養×日常×課業3大情境,提供容易理解的豐富案例,並針對學校、睡眠、3C使用等8種埋藏在日常生活中的地雷提出解方,幫助父母從孩子的話語觀察出困境,親子一起跨越障礙! 古莊純一教授結合臨床經驗與腦科學,與父母分享如何掌握腦部發展,正確引導孩子建立穩定、適中的自我肯定感,讓孩子在人生賽局上,認識真正的自己、掌握自我價值,逆風也勇敢! 本書特色 1.作者古莊純一為醫學博士,擅長小兒精神醫學、小兒神經學、癲癇學等,經驗豐富。 2.以「腦科學」的觀點看兒童發展,提供家長學習與孩子相處的指導,引領孩子自我成長。 3.眾多實際案例分析加上貼心point提點,親子相處不踩雷!
【電子書】讀公立或私立,父母搖擺不定:從小學到大學,猶太父母這樣選擇教育,子女一生富足
◎孩子即將入學,念公立還是私立學校比較好? ◎學業成績一直跟不上,去補習吧,還可以超前學習。錯! ◎給孩子吃好的、用好的,用心栽培,她卻說自己不幸福。 你也是身陷這些教養困擾的父母嗎? 想要孩子品行好、功課好、有前途,又怕他承受不住壓力,該怎麼做才好? 作者金泰允,任職於韓國科學創意財團超過10年, 同時是一位想為女兒提供最好教育而埋首研究的父親。 他發現,猶太人僅占世界人口的0.2%,卻有約30%的諾貝爾獎得主; 不禁好奇,他們是如何培養小孩的? 原來,《塔木德》、哈柏露塔、虎之霸精神, 是讓孩子快樂、父母滿意的最佳教育法, 不管你選擇讓他念公立還是念私立學校。 ◎猶太教育第一課:孩子是孩子,不是父母擁有的 猶太父母從不鼓勵孩子相親相愛,反而要他們勇於吵吵鬧鬧, 如果孩子想要更多零用錢,不是馬上給,而是讓他們自己去外面賺。 猶太父母甚至會帶孩子去市場跟人討價還價,省下來的就是賺。 這是猶太教育非常特別的轉大人方法。 ◎塔木德教育:右手懲罰孩子,左手擁抱孩子 孩子「番」「盧」講不聽,猶太爸媽不會大罵:「你到底有完沒完!」 而是說:「我們一起聊聊吧!」 你以為猶太父母特別有耐心?錯! 而是當他們自覺要發脾氣時,就會唸一篇有神奇魔力的文章。 然後暫時沉默不語,並注視孩子的眼睛,三秒鐘, 就能心平氣和的彼此好好溝通。 (已經當媽媽的小編親自試過了,非常有效) ◎哈柏露塔,用說話來進行的學習法 猶太父母再怎麼忙,一定會讓孩子吃早餐, 餐桌上一定有食物、甜點和超過兩個小時以上的對話(特別是在安息日) 討論過程中,彼此不說對方朋友的壞話, 也沒有誰一定要聽誰的──這就是虎之霸精神。 猶太民族孕育了最多諾貝爾獎得主,但他們的孩子其實不背九九乘法表。 反之,那些給孩子吃好、用好的亞洲經濟奇蹟國家, 父母「富養」小孩的結果,青少年自殺率卻最高。 應該怎麼教,選擇怎樣的教育方式,孩子開心的富足一生? 被譽為教育榜樣的猶太父母幫你找到了答案。 本書賣點 選擇怎樣的教育方式,孩子開心的富足一生? 被譽為教育榜樣的猶太父母幫你找到了答案。 名人推薦 快樂教養學院創辦人/台灣鷹爸徐柏岳 親職教養作家/李偉文 親職教育講師/魏瑋志(澤爸) 親職專欄作家╱陳安儀
【電子書】從畫畫覺察孩子情緒:一幅畫及時發現孩子需求,讓彼此內在連結更緊密
哭泣的雲、沒有五官的臉、細小的四肢、漂浮的房子…… 孩子畫都藏著沒有說出的「內心祕密」! & 皮皮老師引導教養與內心覺察的「看畫、讀畫、聊畫」 讓爸媽及時處理孩子負面感受、調整教養方式! & ★臺灣第一本用畫畫引導教養與內心覺察的專書 ★臉書人氣社團「爸爸媽媽的兒童美術教室」熱烈迴響單元 #從畫裡看出需要特別關注的孩子 首次集結成書 & 畫畫,可以說是我們與生俱來就能掌握的技能之一, 比話語更能真實體現孩子的情緒和感受,卻也是最常被忽略的表達方式。 & ▍大受好評的親子繪畫覺察師,首度完整公開祕訣! 皮皮老師在超過二十年的美術教學生涯中, 將薩提爾、佛學、繪畫心理學和美術教育等融入了兒童畫中, 領悟到孩子的畫其實透露出許多隱藏訊息, 於是他開始寫下一系列解讀孩子畫作,進而深入探究孩子特質、想法和心理能量的文章, 在臉書社團引起無數迴響和轉傳,並迅速成長為4.6萬人的熱門社團。 這些爸媽都想知道,如何從畫作看懂孩子的內心世界? & ▍孩子的創作,常常反映了內心想法 孩子畫的內容,通常就是孩子近期最有感覺、最重要或最喜歡的人事物。 透過人物大小、擺放位置、距離、用色、創作過程等訊息, 能更進一步幫助我們解讀孩子的內心感受, 即時覺察孩子的負面情緒和行為,並給予更多的關愛與補救。 ▍從聊孩子的畫開始,和孩子的內心連結 連結的第一步是對孩子感到「好奇」。 好奇孩子「你畫的是什麼呢?」就是挖掘孩子的創作動機、想法、期待等心理層面的開始, 越往內心的提問,既能培養孩子自我覺察的能力與習慣,無形中也拉近親子關係。 ●「我們一起來想想還可以畫什麼?」→其實是引導孩子思考自己想畫的內容 ●「躺在草地上是什麼感覺呢?小兔子為什麼會感到害怕呢?」→引導孩子去覺察自己的感受 ●「她為什麼在哭啊?發生了什麼事嗎?」→針對負面意涵詢問,核對孩子是否將負面感受投射在畫裡 & ▍孩子藏在畫裡的求救訊號,幫助父母覺察自我 從聊畫的過程中,我們看見孩子內心由明轉暗的因果, 才發現原來自己平時生氣責備孩子、因工作忙碌疏於陪伴孩子、手足之間的爭寵、 孩子在學校的人際互動、夫妻爭吵問題……竟然統統呈現在孩子的畫作中。 我們調整自己的觀點和期待後,對待孩子的方式也會不同, 就能讓孩子、自己或身邊的問題迎刃而解! & 「我發現原來孩子畫畫這件事,我們大人真的不用『教』什麼, 只要多往他們的內心連結,加上一點適度的引導, 孩子心理健康了,自然會展現出讓我們充滿驚喜的創意表現。」──賴育立(皮皮老師)