【電子書】爸媽這樣說最有效!七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績:CP值最高的親子對話法,引導孩子突破情緒×人際×學習障礙,建立高效讀書習慣
韓國暢銷No.1親職作家20年來的語言習慣, 幫助孩子擠進第一學府首爾大學的窄門! 傳授教養版「原子習慣」, 只要改變說話語氣,孩子的學習成效看得見! 「想提升孩子的課業表現,關鍵就在父母對待孩子的話語。」 「比起名校、名師或高雅的書房,父母才是孩子最好的學習環境。」 幫助孩子考上韓國第一學府首爾大學的作者夫婦說,只要父母具備良好的溝通語言,就能大幅提升孩子的學習成效;反之,錯誤的語氣只會讓情況惡性循環,甚至雪上加霜! ▎爸媽說出口的話,會影響孩子的成績優劣 面對令人煩心的孩子課業,你還在重複那套「爸媽碎唸經」嗎? #你再繼續那樣下去就完蛋了#為什麼你沒一件事能做好? 這些父母經常脫口而出的碎唸與責備,不只是讓問題變本加厲,還會從根本上損害孩子的智力發展。藉由本書,你可以看到哪些情況與說話方式會危害孩子的學習表現,而哪些話語可以化解障礙、提升課業成效。 ▲ 會傷害孩子智力的「父母語言暴力」有哪些? ▲ 該說什麼話,才能提高孩子的學習動機與成效? ▲ 當孩子控訴老師的差別待遇,該怎麼說才不會影響學習狀況? ▲ 整天盯著手機看的孩子,用什麼方式跟他溝通才能改善? ▲ 孩子容易衝動、靜不下心,該怎麼讓他學會調節情緒? ▲ 每逢大考,孩子就會緊張到失常,該如何幫他化解不安? ▲ 孩子找不到讀書的動力,要如何引導他樹立目標? ▲ 遭遇挫折的孩子失去學習的信心,怎麼做可以拉他一把? ▲ 孩子讀書、寫功課效率很差,有什麼方法能提高他的成效? ▎七堂溝通課,打造「高效學習力」的親子對話法 作者夫妻從拉拔孩子考上首爾大學的親身經驗出發,結合多位家長訪談、各領域專家研究,編寫出一套「能提升孩子課業成績」的親子溝通法則。 ★【七大溝通主題】逐一破除孩子的課業阻礙 網羅從小學到高中階段會干擾學習的七種障礙,包括:父母心態、情緒調節、人際關係、學校環境、3C使用頻率、自我價值感、讀書效率等問題,提出足以改善狀況並提升課業表現的應對話語。 ★【小學到高中都適用的高效讀書法】引導孩子抓到讀書訣竅 精選能應用到課業學習的工作法,並改良成兒童與青少年好上手的讀書方法,例如:學習計畫表、優先順序表、雜念查核法、沉浸式讀書法、番茄工作法等,輔導孩子學會制定計畫、安排時間並精進讀書技能。 「正確溝通,才能提升孩子的學習能力!」唯有滿懷愛心的父母話語,才能引導孩子度過人際與成長的難關,幫助孩子開竅、抓到學習要領,不再抗拒讀書考試。 本書特色 1. 編排實用且生活化,能快速找到解決問題的方法 全書以小學生到高中生會遇到的學習狀況為主軸,提供能改善問題、有助於學業表現的對話範本及教養原則。每個章節後,更附有能為孩子加分的「父母應援金句」,適合忙碌的父母使用。 2. 資料援引豐富,附上提升孩子IQ與EQ力的實用表格 本書統整了許多專家研究與教養現場的經驗,為父母附上好懂又好用、能提升孩子學習力與情緒調節的表格,例如:學習計畫表、待辦事項排序表、衝動評分表、雜念查核筆記本、不安與緊張的應對手冊等等,父母可直接套用好省力! &
【電子書】從怕學習到愛學習:名校和家長都肯定的自主自律學習
博鰲亞洲論壇「全球青年領袖」的家庭教育,上千萬父母都在學! 用4大學習能力與多元成長思維, 養成自動自發的習慣,有效提高學習成績, 「別人家的孩子」就是這樣培養的! & 名校與知名企業都看重的學習力養成指南, 這樣做,孩子不僅成績好,更有好未來! & 你家的孩子也這樣嗎? 父母不督促就不學習;在學習中遇到困難愛逃避;做事三分鐘熱度,學習又總不在狀態;粗心大意、特別馬虎,表現時好時壞;表達混亂,說話顛三倒四…… & 孩子的學習是父母最關心、也最頭疼的事。到底該怎麼做,才能讓孩子主動學習、愛上學習? 這本書,給你經過實證的系統性答案。 作者張萌從一個厭學的頑皮孩子,一路逆襲考入名校,最後甚至被哈佛商學院錄取。2008年,她作為大學生代表,擔任北京奧運會火炬手;畢業後開啟創業之路,成為胡潤百富學院首位85後女性企業家,被博鰲亞洲論壇授予「全球青年領袖」稱號,堪稱「別人家的孩子」養成典範。 在本書中,她結合自己從學渣逆襲成學霸的學習經驗,並聚焦於名校及全球知名企業共同青睞的超級人才標準,總結了4大學習能力和21種有效引導孩子自主學習的多元成長思維,告訴你那些培養出優秀人才的父母,都做對了什麼。 書中的實用教養建議,讓父母讀懂孩子日常的表現和行為,告別錯誤的引導方式,幫助孩子建立足以應對未來挑戰的競爭力和終身學習思維。 & ★為忙碌的家長特別打造! 每篇文章直接以孩子在學習上常見的狀況為標題,從目錄就可直接檢索,根據自身需求閱讀。內文雙色印刷,重點清晰,隨手翻開就能看到建議做法。 & ★4大學習力模型,不藏私分享讓孩子主動學習的祕密 自主學習力:不用家長督促,也能愛上學習 多維思考力:全方位激發大腦,學會解決問題 高效行動力:從想到到做到,提高執行力 持續競爭力:擁有在變化中進化的應變能力 & ★21種必備思維,全方位引領孩子成長 孩子厭學,不督促就不學習→培養自主思維 上課坐不住,學習沒耐心→培養目標思維 孩子想法多,但做得少→培養行動力思維 孩子失敗了就鬧情緒→培養抗壓思維 & ★實用教養建議,告別錯誤的引導方式 當孩子抱怨作業太多時…… (╳)「別人都做得完,就你一天到晚抱怨!」(不要一上來就說教、指責) (○)「今天作業是有點多,但媽媽相信你一定能做好。」(要肯定孩子陳述的事,並給予信任) & ★破解教養迷思,找到正確的教育方向 別家孩子學的,我家孩子也得學? 怎樣找到孩子的天賦? 如何讓孩子不玩手機? 孩子到底該不該放養? 如何正確「富養」孩子? &
【電子書】小熊媽親子學英語私房工具101+【小熊媽自學英語寶典二部曲】(暢銷修訂版)
買了好多英語繪本,孩子卻不領情、不愛看? 拿出英文繪本,但孩子依舊偏愛中文故事書? 親愛的爸媽,你們的難處,人氣親職部落客、每年百場以上課程演講的小熊媽都聽到了。 從手指念謠、優質卡通、牌卡、掛圖,到英語教材、實用網站,甚至自製閱讀角 跟著小熊媽,打造最自然的多元英文語境,為輕鬆自在的英語自學之路奠基! ☑ 統統不花錢!超過七種工具、101+英語資源完全披露,免費卻不馬虎! ☑ 每天十分鐘!親子一起玩英文,不用怕時間零碎,持之以恆就有累積! ☑ 無私大公開!嚴選國內外各項互動網站、YOUTUBE影音、教材練習本,一次呈現! ☑ 營造好環境!閱讀角、自製圖卡、MP3播放神器……在家或出門都可以是最棒的學習樂園! ☑ 好玩好成績!從幼兒園小學到國中生,三隻小熊自然沉浸英文中,小考漂亮過關,順利闖關學測! 暢銷親子作家、人氣部落客小熊媽,無私公開三個孩子從學齡前、國小、國中三階段,一路走來所使用過的英語多元學習工具,重新更新最新網路資源,帶你用最輕省的資源,陪伴孩子愛上英語,學習不卡關! 曾旅居美國、曾任「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師,「家在婆娑美麗處:小熊部落」版主人稱「小熊媽」的張美蘭,觀察美國媽媽與學齡前孩子互動學語言的過程,以及累積與家中三隻小熊一起學英語的經驗,替讀者精選超過101個免費的學習私房工具,全都是她與三隻小熊們在家玩過、學過,真正有效、有趣、孩子也喜歡的工具。在這本書中一次整理大公開。 七種精選資源如下: ■ 27首高人氣念謠、手指謠 美國孩子耳熟能詳的念謠,其中不乏台灣孩子也能朗朗上口、有中文版的,如Old McDonald Had a Farm(王老先生有塊地)、London Bridge Is Falling Down(倫敦鐵橋垮下來)等,好玩又好記! ■ 19首可愛兒歌 每首兒歌皆有不同版本的影片QR Code連結,帶孩子跟著影片一起唱唱跳跳好開心! ■24部深受各國孩子喜愛的卡通 卡通是小朋友的共通語言,哪個孩子不愛粉紅豬小妹或湯瑪士小火車呢?讀繪本之餘,也盡量用卡通來加深孩子的語言熟悉度! ■6大傳統節日 在幾個重點節日如感恩節、萬聖節、聖誕節等,在家中一角布置節慶裝飾,帶孩子深入學習文化,讓放假不只是玩耍! ■3種圖卡、2種知識桌遊與閱讀角 數字、星期、月份與各種形狀,用圖卡幫助孩子系統學習單字;知識桌遊更是提升學習動機,邊玩邊學最有效! ■5套經典家用英語教材 五套不同主題的英語教材,根劇不同程度,讓孩子按部就班、在家學英語,讀寫不缺席! ■15個優質互動學英語網站 學習不該只是單向,本書也分享可以按鈕、可以點擊、可以玩的最酷網站! 主張「六歲前,上英語補習班不是唯一選擇」的小熊媽, 誠摯希望透過本書的私房資源,在家營造親子一起學的英語環境。 她說:「讓小孩子多些時間放空、玩樂吧!」只要能把家裡的學習語境製造出來, 不用去補習班,跟著爸媽一起學,英文也會很厲害! 本書四大重點: ■ 七種好工具,輪番上陣 歌謠與手指謠、英語歌曲、嚴選YOUTUBE動畫、跟著國外過四季節日、自製圖卡跟閱讀角、家用英語教材等,聽、說、讀、寫,樣樣不缺席! ■ 每天十分鐘,英語能力持續進步 書中提供了101種私房工具,但不必急著一次讓孩子學完,「開始」才是重要關鍵。先從每天10分鐘開始,選定一、兩項工具,慢慢累積不間斷,長時間下來一定有成效。 ■ 親子互動,讓家庭感情更深厚 19首歌謠、拇指謠,加上小熊媽親手繪製、可搭配的參考動作,唱歌中也能親密互動。 ■ 省時省錢,補習班不是唯一選擇 6歲前是累積親子依附關係最寶貴的時光,費一點點心思,在家也能打造英文優質環境。
【電子書】寶貝,我們同一國:和孩子站在一起,成為更棒的自己
沒有父母想要變成一隻恐龍…… 先接住孩子的情緒,才能解決真正的問題! 每一個孩子都是獨一無二的寶石, 樂當教育採礦師,幫助孩子煥發超越寶石的光彩! 換個視角與孩子一起成長與琢磨, 讓彼此都能淬鍊成為更好的自己! 從教育與家庭雙面向,提供親師與親子互動的最佳範本 獲獎無數優良教師&教育界好評推薦!
【電子書】誰的青春不叛逆
當更年期遇到青春期, 包容,是最完美的距離; 不說教,只陪伴,是最溫柔的教養。 & 也許我不是個很懂教育的媽媽,對青春期的孩子經常感到手足無措。而我能做的,只是在他徬徨的時候不添亂,在他憤怒的時候不添火,在他遇到人生的轉折時陪在他身邊;在他難過的時候,讓他安心地待在家裡就好。──神老師 & 媽媽是個矛盾的生物,一方面希望孩子能夠獨立,另一方面又希望能夠看顧他們一輩子。當兩個兒子面臨青春期風暴,變得陌生又令人抓狂時,神老師發現,孩子不是聽不懂人話,而是要找對溝通的方法;自我意識強烈的他們,此時需要的不是父母的碎念,而是理解和關心。 & 掌握「抓大放小」原則,接受孩子的個別差異,並且多把一些愛種在孩子心裡,就能化解親子之間的衝突。 & 我們都曾經走過自以為是的青春,不妨試著用對待大人的方式,跟青春期的孩子相處。如果硬是用權威來管教孩子,只會讓他們的心越飛越遠…… &
【電子書】創造性力量:性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四C人生,讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作,但也是最有價值的工作,而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量,讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出,四C達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年,教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式,帶領讀者走入阿德勒的智慧, 將兒童創造自我獨特個性的歷程,一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求, 因而發展出孩子成長的四個關鍵C(簡稱四C): Connection連結,Capable能力,Count價值,Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等, 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能, 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你,重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書,可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解,是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森(Jon Carlson),心理學與教育學博士,伊利諾州州立大學特聘教授,著有35本書,《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子(和你內心的孩子)個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯(Althea Poulos),加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈,讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼(Brinda Jayaraman),印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
【電子書】洪蘭老師從科學實證中談孩子成長與教養學習:給0~12歲孩子的家長符合大腦科學的教育方式
金石堂強力推薦書 ! & 近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變,神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣,世界對孩子的要求不一樣,父母的教養方式當然也要不一樣,希望本書能帶給父母一些有用的教養知識,減緩父母的教養焦慮,另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。 洪蘭老師將「認知神經科學」這四十年來,一些有關孩子大腦發展和教養的科學證據,講給年輕的父母聽,使父母可以安心的享受育兒的樂趣,讓家長們知道,教養孩子永遠不太晚,因為人類的大腦是可以改變的。 大腦會因為環境的需求而改變,所以孩子永遠可以學習,永遠不會太晚,養成孩子好習慣,可以節省大腦的資源,也會幫助孩子在人際關係和事業上比較容易朝向成功。 父母是一面鏡子,是孩子的榜樣,家長多了解孩子成長期間大腦和行為之間的關係,孩子在成長的過程裡,就會比較順利。 每個父母都希望子女將來成龍成鳳,卻苦於不知道該怎麼教才能達到這個目的。尤其在大腦科學成為顯學之後,父母親都知道了大腦發展對孩子未來的重要性,卻因自己沒有這方面的知識,反而更加不知該怎麼教了。因為傍惶,很多父母轉而相信坊間補習班的大腦開發、潛能開發等宣傳,以為盡量給孩子各種聲光刺激才能促使大腦發育。其實這是錯的,過多刺激對大腦的發展不但無益,反而有害,揠苗助長已經很可怕了,盲目的揠苗助長更可怕。有鑑於此,洪蘭老師將這些教養議題做成十分鐘的課程,從零歲開始,跟隨著孩子的成長,點出最重要的教養關鍵,讓繁忙的父母親可以一邊開車或做家事一邊聽,在短短時間內聽完一課,又因為中文的同音字多,加上我說話的速度常慢不下來,怕父母親聽不清楚,會錯意,我又把它們寫出來成為這套「符合大腦科學的網路時代教養方式-給0-12歲孩子的家長」的有聲書加紙本,希望籍由這些經由實證研究得來的大腦知識,給父母一些正確的教養觀念。 這套有聲書加紙本一共有36堂課,從一出生的零歲到小學畢業時的十二歲,就各個時期父母會遇到的問題,用實驗的方式解答,也就是說,我盡量引用實驗,請父母親依實驗的結果,自己去判斷這種做法對您的孩子合不合適,畢竟每個孩子不一樣,只有父母最知道某個教養法可不可以用在自己孩子的身上。 近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變,神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣,世界對孩子的要求不一樣,父母的教養方式當然也要不一樣,希望本書能帶給父母一些有用的教養知識,減緩父母的教養焦慮,另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。
【電子書】成長性思維行動指南:培養孩子恆毅力與心理韌性的45堂實踐課
相信努力可以改變! 系統訓練╳教學指引╳學習單 實踐「成長性思維」的45堂課 從「我很笨」、「我就是學不會」的定型化思維, 漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維! 根據心理學家卡蘿.杜維克(Carol Dweck)的研究,「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力,而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人,在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上,都能得到比較好的成果。 「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義,期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者;了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣,是可以透過鍛鍊而生長,只要願意懷抱「成長性思維」,便能夠透過不斷學習與努力,激發無限成長的驚人潛力。 然而,許多人對於「成長性思維」的認識,僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異;甚至誤解了「成長性思維」,以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語,告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持,反而導致孩子缺乏策略,無法有效從錯誤中學習。 如何在日常生活中實踐「成長性思維」?除了營造一個具有「成長性思維」的環境,家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法?這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。 本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作,作者將前書的理論觀念,進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程,系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變,便可發展出對學習的恆毅力,以及面對挫折的心理韌性,創造自己的精彩人生。 【本書特色】 ‧規劃45堂15~60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。 ‧學習目標循序漸進,一步步培養孩子的熱情與創造力。 ‧教學方法與提示詳盡,親師可參考步驟並及時操作。 ‧每堂教案後附有學習單,讓孩子實際練習成長性思維。 【課程設計架構】 書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計,都遵循以下簡單的架構: 1.給老師的話:課程大綱與摘要。 2.學習目標:在課程結束時,學生應該學習到什麼,或學會做什麼。 3.資源與教材:授課所需要的資源與教材。 4.教學方法:按部就班的教學指引。 5.檢核重點:關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。 6.補充與延伸想法:提供一些簡單想法,做為該堂課學習目標的補充。
【電子書】成長性思維學習指南:幫助孩子達成目標,打造心態致勝的實戰教室
思維訓練╳目標規劃╳精準練習 暢銷名作《心態致勝》進階實踐版,讓你不再紙上談兵 12個明確的學習目標,20個立即可用的學習單 一步步幫助教師與家長打造成長導向的學習環境 每月一個目標,培養孩子與自己建立成長性思維 一個三歲的孩子,對所有事物充滿好奇,有著旺盛的學習力;隨著年紀增長,卻常常因為害怕做錯或失敗而提早放棄,告訴別人「我做不到」。 是什麼打住了孩子的學習? 是什麼停止了他們的好奇心? 是定型化思維。 二○○六年,史丹福大學心理學教授卡蘿.杜維克(Carol Dweck)提出她累積多年的研究論述,向世人介紹兩種思維方式,「成長性思維」與「定型化思維」。這兩種思維方式的研究,影響後續二十多年的企業管理、人才培訓、心理成長與教育學習。 什麼是成長性思維、什麼是定型化思維呢? 偏向定型化思維的人,相信每個人天生擁有固定的智力與才能,避免挑戰與失敗,容易自我設限。 相反的,擁有成長性思維的人,相信透過後天學習與努力,每個人都能有無限潛力,因此不畏懼困難,勇於嘗試。 本書靈感來自杜維克的論述,長年的教學經驗讓兩位作者深信,不是只有企業或社會人士需要成長性思維,這是一個人人都能學的概念。若能從小開始練習,更能鼓勵孩子在未來的人生中,迎向挑戰,不畏困難;失敗並不可恥或沮喪,它是精進自己的大好機會。 今天開始,就跟著這本書,每月設定目標,一步步達成目標! |成長性思維的全方位學習指南| 本書每一章都配合學年中的一個月分,不論你從哪一個月開始,從頭開始即可。 第一個月:教育是練習,不是完美 介紹兩種思維方式的定義、特質與案例。請先設定目標與思考未來,好讓你能開始想像你的成長性學習將會/不會是什麼模樣,以及你必須做什麼樣的努力和調整以達成目標。 ◎學習工具箱:我的成長性SMART目標 第二個月:人人都能學! 如果要以五個字總結成長性思維,那就是「人人都能學!」每個人都有學習的潛力,別在開始前就放棄了。 ◎學習工具箱:成長性思維的課程計畫書/思維測驗:我是哪種思維呢 第三個月:我的大腦像肌肉一樣成長! 大腦主掌了學習,本章將討論成長性思維背後的科學,大腦如何發展?又是如何成長? ◎學習工具箱:認識你的大腦/製作腦模型 第四個月:我是這個學習團體的重要成員 與學生或學習成員建立安穩、安全的關係是成長的關鍵,當孩子擔心:「如果我失敗了或做不好時,該怎麼辦?有人會幫我嗎?」時,讓他知道有人支持他。 ◎學習工具箱:人際關係自我評估/改變教室氛圍的步驟 第五個月:我們愛挑戰! 為孩子設定一個具挑戰性的目標是重要的,與孩子一同設定目標,討論該如何達到目標,帶給他們更多期許及鼓勵,更是必要。 ◎學習工具箱:公平與平等的課程規劃/設計差異化的挑戰 第六個月:意見反饋是禮物,接受吧 意見回饋是建立成長導向課堂的關鍵要素,怎樣的讚美才是好的讚美呢? ◎學習工具箱:練習讚美 第七個月:沒有計劃的目標只是願望 什麼是恆毅力?如何培養孩子恆毅力?該如何藉由協助他們追求值得投注熱情與堅持的目標,來幫助孩子發展恆毅力? ◎學習工具箱:培養恆毅力的活動/與學生探索目標 第八個月:錯誤是學習的機會 在學習的過程中,難免失敗。如何在失敗中學習,化為下一次成長的力量? ◎學習工具箱:從錯誤中學習/設計自己教室的建設性瓶頸點子 第九個月:「不知道」跟「還不知道」有差別! 「還沒」力量大。透過不同的評量方式,幫助你擬訂計畫,在學習中融入「還沒」的力量,鼓勵孩子精進。 ◎學習工具箱:專題式學習/形成式評量 第十個月:我做得到! 學習的尾聲,協助孩子安排即將到來的假期,該如何延續成長性思維呢? ◎學習工具箱:練習自我對話/假期的學習單 第十一個月:如果我不照顧自己,就沒辦法照顧別人 在辛勤工作一年後,培養健康的習慣,讓你的身心靈重新出發,迎接下一回合的挑戰。 ◎學習工具箱:給老師的「引導式日誌」 第十二個月:新的一天是新的成長機會 假期是放鬆心情,也是自我成長的好時機,本章將提供你許多學習的資源,趁著假期好好充實自己吧。 ◎學習工具箱:設定五種情境的練習 本書特色 ◎思維訓練:全方位學習指南,幫助教師與家長打造成長性思維的學習環境。 ◎目標規劃:以月為單位,每個月設定學習目標與教學主題,逐步完成。 ◎精準練習:提供大量範例、步驟與學習單,陪伴學生達成目標,自我成長。
【電子書】孩子越倔強,我越溫柔:30個關鍵指引,陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次
與青春期孩子溝通時,如何避免「踩雷」?從本書學習陪孩子、也陪自己,幫助親子關係從「揪心」變「舒心」。 給戰戰兢兢地努力挽救親子關係,卻深感挫折的溫柔父母── 【和青春期孩子相處,是一種寬心的修行。】 放下「我沒盡責」的焦慮,小孩只是長大了,不會一去不回頭。 家有青春期小孩,你在心裡哭過多少回? 其實孩子刺向你時,也刺痛了自己:「這樣的我會有人愛嗎?」 唯一能給孩子安定的,是身為父母的安定, 因為這能讓他們肯定自己,無論是什麼形狀, 都是最美好的形狀。 / 選擇溫柔,不等於討好或溺愛; 選擇溫柔,也不代表能解決所有問題。 而是我們耐心等待、不放棄, 相信點點滴滴在孩子心中,將以愛綻放。 / ●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎? →因為你總是還沒聽完,就直接進入「解決問題模式」。 ●孩子常常放空、恍神或逃避? →他可能正對你透露一個訊息:「我不重要。」 ●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」? →其實他是害怕會讓爸媽對他失望。 如果說孩子是生來討債,和青春期小孩相愛相殺的煎熬,則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」:才剛引爆炸彈,轉身竟能沒事似的聊天;冷漠不理人,讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭…… 吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中,聆聽了許多親子的生命故事,自己也有兩名青少年兒女,正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措,因此他深深地理解: ❙青春期孩子其實以倔強的外表,隱藏敏感、脆弱的心。 ❙這種矛盾,卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」,尋找答案的必經過程。 他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分,針對與青春期孩子相處的三十個經典提問,提出關鍵思考及實用方法,幫助父母們貼近孩子的個性、特質,從互動中做出彈性調整,進而發展適合自己親子之間的溝通方式。 明明好需要爸媽陪著當「後盾」,可是彆扭得說不出口,白我們一眼撇過頭,卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開── 青春期的孩子,如此磨人,卻也那麼令人心疼。 本書特色: ●與青春期孩子溝通時,如何避免「踩雷」? 1.練習扮演聆聽者:用「你說說看」,取代「你聽我說」。 2.練習扮演核對者:用「你的意思是……嗎?」,取代「我認為你就是……」。 3.練習扮演陪伴者:用「你需要我幫忙嗎?」,取代「你要這樣做才對」。 ●我們退一步,能讓親子更靠近:青春期孩子,急著長成自己想要的樣子;卻又頻頻回首,想看看父母是怎麼解讀自己。進退兩難之下,難免情緒起伏大。既然如此,我們就退後一步,觀察他們如何「捏塑」自己吧。但也別離得太遠,因為他們總會想試探父母是否認可自己。我們先退一步,在中間留出了緩衝區,孩子反而願意主動走近。 ●從本書學習陪孩子、也陪自己,幫助親子關係從「揪心」變「舒心」: 1.青春期小孩的內在是一團糾結、紊亂的毛線球,孩子需要時間自我釐清,也需要我們更耐心地理解與聆聽。 2.親子關係中隱微卻關鍵的「痛點」,最需要看見的人是我們家長,而非孩子。負有「生養」和「教養」雙重責任的父母,需要更敏銳地看見自己的起心動念,才能知道自己是帶著孩子走向何方。 3.對孩子「放手」,絕不是放牛吃草,反而是我們因為愛,給孩子成長的空間。 4.我們在內心按下溫柔和愛的按鈕,也會觸動孩子願意敞開自己,表達真實的感受,讓親子彼此支持、滋養,一起成長。 5.我們嘗試關心、理解孩子的善意,能增添孩子面對現實的勇氣,讓他們遭遇困境時,不再孤獨與無助。 6.何不向孩子表達自己的真實感受呢?對孩子而言,我們的真情流露,一定比冷冰冰的道理更有溫度和力量。
【電子書】讓孩子成為自己人生的專家:15個「遇」兒心姿態,展開親密的親子之旅
對孩子來說,陪伴永遠是最美好的禮物。 而我們終將老去,人生的最終有孩子的陪伴, 將是自己最浪漫的告別式。 & 想要親子關係不紮心,爸媽要先懂得更寬心! 專業諮商心理師透過更抽絲撥繭的方式, 剖析育兒及親子關係中最重要的15個『心』要點! & 身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家, 幫助孩子成為自己生命中真正的主人,掌握人生的自主權。 & 在這片挑戰四伏的育兒荊棘路上, 爸媽們有停下腳步、好好看看自己早已布滿全身的細傷嗎? 相信除了愛,對孩子更是滿滿的揪結吧! 想要親子關係不紮心,爸媽要先懂得更寬心! 慢慢來、緩緩行,給彼此一個軟著陸的機會。 & 『迷網、焦慮、自我否定與無助』,是育兒路上無法避免的必修課題, 本書除了從專業角度切入育兒方針之外,更著重在爸媽們的情緒療傷。 善用這份潛藏父母內心最純粹的能量,用15個『心姿態』讓自己更能掌控情緒、理解孩子、輕鬆育兒。 & 專業諮商心理師告訴你,最適合崩潰父母的15個教養『心』要點! 1. 打開心:拉出心的界線,歡送憤怒離開 2. 責任心:讓孩子學習評估問題的影響力 3. 好奇心:把「理所當然」變成「哇~原來是這樣」 4. 遊戲心:用玩樂探索孩子內心世界 5. 同理心:你喜歡孩子如何待你,就如何待孩子吧 6. 勇氣心:撕下自己與孩子身上的不討喜的貼紙 7. 接納心:擁抱自己與孩子的羞愧感 8. 正念心:和孩子一起體驗生命的流動 9. 見證心:看見孩子的努力與付出,是最佳的良藥 10. 成長心:讓孩子成為自己的學習專家 11. 實踐心:一次又一次活出自己最渴望的樣子 12. 陪伴心:成為孩子生命中的第一位旅伴 13. 珍惜心:當感恩成為日常,孩子更能品嚐幸福 14. 欣賞心:揪團來觀賞孩子的美好 15. 慈悲心:允許生命有不同的面貌 & 本書特色 ★以「敘事治療」的心理治療方式和孩子相處: 這是種後現代的治療取向,強調每個人都是自己生命中的專家。 在陪伴孩子過程中,孩子也是自己「成長」的專家,他知道自己喜歡如何成長,他知道自己遭遇的困難如何解決,身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家,幫助孩子成為自己生命中真正的主人,真正掌握人生的自主權。 ★書裡故事皆是發生在你我身邊的真實案例: 書裡分享許多的親子故事,包含作者和女兒的故事、親朋好友的真實故事,或者是諮商時來談者分享的故事。藉由這些故事,與大家分享不同於其它教養書的教養新觀點。 & ★現代父母都該重新認識的「遇」兒心姿態: 雖然父母本身就有教育的責任與義務,但是作者從「遇見」的角度,來形容親子間的互動關係與教養理念。陪伴孩子時,不採取「以上對下」的方式,而是一種「彼此合作」的態度。父母是完整的人,孩子也是完整的個體,我們都能夠在關係中保有自己的部分,一起踏上旅途,在過程中彼此相知、相惜、相愛。 & ★親子關係就猶如是和最親密的旅伴一起旅行: 可以將親子關係比喻成一趟旅行,在親子之旅當中,你喜歡自己成為什麼樣的旅伴?而孩子又喜歡成為什麼樣的旅者呢?請父母們陪伴並支持孩子,展開一場親密的親子之旅。人啊,唯有做真正喜歡的自己,才有心力欣賞自己的人生。 &
【電子書】教養是合作:阿德勒陪你探索最適親子關係,讓共好成為家庭日常
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄:18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望,也引導孩子看懂你的需求! 一個家,是完整的圓,每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上,看懂原來一切都是「合作」,就不會過度將所有重擔扛在自己肩上,也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師,以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡,回到你與孩子之間的連結與情感需求,找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」,打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母:關於教養,不是只有搞懂孩子的問題,還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式,只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習,帶領你一一拆解煩惱,打造獨一無二的教養使用手冊,讓共好成為唯一答案。 教養是合作,與自己合作,與伴侶合作, 與孩子的本質合作,也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問,協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為,並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」,知己知彼,更能順暢互動 • 結合案例與實際情境,容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後,我們怎麼了? • 孩子抵達,是夫妻關係的危機,還是契機? • 和孩子合作,是天方夜譚? Part 2 與自己合作:辨識你的教養需求 • 在教養裡,你真正想滿足的是什麼? • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」(生命風格)? • 性格不同,要怎麼溝通及相處? Part 3 與孩子合作:辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為? • 如何重新定義看待孩子的方式? • 在日常生活中,如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感? Part 4 與孩子合作【實戰篇】:教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導,如何實踐? • 教養的「課題分離」,你是不是誤會了什麼? • 什麼才是「剛剛好的管教」? Part 5 與未來合作:「父母」這條路的終點是? • 當父母,都得這麼委屈嗎? • 你會先跟孩子道歉嗎? • 身為父母,你何時畢業? 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用,特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書,卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點! • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程,有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感,同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦,而是謹記教訓,將眼光放到「未來」,努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法,剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的,教養是合作,是親子的雙人舞,也如其他的人際關係,平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係,導致我們不習慣以合作的方式相處,但這本書可以是個起點,陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式,進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信,在這條漫長又艱辛的人生路上,這是父母能給孩子最珍貴的禮物。
【電子書】變身少年巴菲特.培養財富創造力:學校沒教的22堂理財課
「理財」是學校沒教卻能影響一生的學問, 靠自己掌握金鑰匙, 比含著金湯匙出生重要, 未來的選擇權要掌握在自己手上! & 想養成孩子金錢規劃能力,避免未來成為月光族、啃老族,卻不知道從何教起? 你知道財商學習要趁早,卻找不到適合的方法教? 抑或是連你自己,看了很多投資理財書,也還是似懂非懂? 擁有20多年教書經驗的「不buy教主」陳重銘,教你用簡單的方法學到大道理, 歡迎來到「巴菲特中學」一起冒險,用超級白話文的方式看故事、學理財, 讓投資一開始就走對路,奠定一生的財富力! & ★★★★★ 如果父母不會教、學校也沒有教, 孩子未來真的只能在夾縫中生存,辛苦一輩子。 ★★★★★ & ▌故事起點…… 漫長的暑假終於過去,又到了開學的日子,「巴菲特中學」迎來了一批新生, 不少家長費盡心思將孩子送進來,為的是讓孩子盡早學習投資理財的觀念, 期望孩子能夠成為「少年巴菲特」,贏在起跑點上。 巴菲特中學有一位人稱「不敗教主」的陳老師,靠著精湛的投資功力,年紀輕輕就達到財務自由; 小銘是今年入學的一年級新生,面對完全沒接觸過的理財課程,他好奇地問: 「老師,投資理財有沒有可能跟東方不敗一樣,打遍天下無敵手?」 陳老師說:「吃飯、走路、喝水這麼熟悉的動作都會出錯, 投資怎麼可能只贏不輸呢?除非他不是人,而是神。」 & 投資的路上不用害怕犯錯,只要肯花心思學習, 每個人都有機會邁向財務自由之路! & ▌4大任務、22個理財挑戰關卡 你也有致富的夢想嗎?首先,你需要在腦袋裡注入足夠的理財知識! 跟著小銘挑戰本書的4大任務、22堂理財學習關卡,循序漸進建立財商知識, 爭取「少年巴菲特」的榮譽,最終一定能打開財富的大門! & 在這22堂課理面,你將可以得到下面的財富金鑰匙: & 🔑了解生活中的資產與負債,每天都能累積人生財富 一般人喜歡買進負債(零食、玩手遊),一直把錢花出去,最後就變成窮人; 相反地,富人一直買進資產(房子、股票),讓錢一直流進口袋,最後就變得更有錢。 學會分辨什麼是資產和負債,買進資產才能讓錢自動跑進口袋, 再透過長期投資讓小錢變大錢(不喝飲料把錢省下來,就能開始存錢!)。 & 🔑學習巴菲特投資理念,投資一開始就要走對路 巴菲特的價值投資不是賺錢唯一方法,投資路上會學到很多「派系」的招數, 各有致勝關鍵,但是學理財要打對基礎、練好基本功,才能少走冤枉路。 & 🔑經營一間飲料店,學會看懂財報買到好公司股票 要「看懂好公司」這件事太難?試著和小銘一起在巴菲特學園開間飲料店吧! 如何調製新奇口味增加業績?善用校花當廣告拉攏客人,卻不小心增加營運成本? 把飲料店經營到會賺錢,你就懂得如何在股市挑到好公司股票了。 & 🔑搞懂 ETF,從低風險商品跨出投資第一步 小銘班上奪得整潔比賽第1名,陳老師請大家吃巧克力,同學七嘴八舌地說要吃:草莓、牛奶、薄荷……等口味。 班會時間陳老師帶來了幾盒綜合巧克力說:「如果只買一種口味,恐怕有些同學不喜歡。 同樣的,投資股票也要分散在不同公司,單獨重押一家公司,萬一公司倒閉了怎麼辦?」 ETF的概念就是這麼簡單,讓你一次買進「不同口味的巧克力」,降低投資風險。 & 決定孩子未來高度的關鍵,是學校從來沒教過的「理財課」, 用投資賺到理想的生活,現在就開始打造被動收入! & 本書特色 & 《變身少年巴菲特 培養財富創造力:學校沒教的22堂理財課》延續簡單易讀特性,書中透過4大任務、22堂理財學習關卡,將更進階且實用的知識輕鬆轉化生動內容,淺顯易懂的文字加上豐富的插畫,幫助不論孩子、家長、投資新手都能有效學習,循序漸進建立財商知識,獲取財富金鑰匙,在未來能夠輕鬆邁向財務自由之路!
【電子書】一句教養:化解親子衝突,用薩提爾對話連結內心渴望
當陷入情緒漩渦,當處於情緒風暴,當在教養路上感到心累無助⋯⋯ 很想用「薩提爾式」的語言好好對話,起手式卻不知該如何開始? 李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》, 是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。 如果此刻的你, 正為親子間三不五時的意見衝突所苦, 或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱,猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯ 或是,生活裡總不免有些可能一觸即發,或已經火山噴發的「火線時刻」—— 比如,孩子陽奉陰違跨越原先說好的三C規範; 或是,二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵; 甚至,在車水馬龍的大街旁,青春期孩子與大人情緒高張的對嗆! 這些歷程,儀婷老師都曾走過。 擁有三位可愛兒女的李儀婷,是薩提爾家庭教養的深度實踐者, 以「每個孩子,都是我們的孩子」信念, 近年以薩提爾模式導入家庭關係,帶領許多家庭走向和諧。 深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處, 也深信薩提爾語言的力量,可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻,連結彼此: 「我是家庭裡重要的母親,也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言,以及我看待事情的觀點,都將影響著家庭裡的每一個人。」 「不只是我,每一個家庭成員都擁有強大的能量,任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力,影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此,所以該如何回應,該如何成為孩子學習的榜樣,每一步都相對重要。」 怎麼做?簡單易懂,以安頓自身為起手式的《一句教養》, 將是你絕對不能錯過,深入剖析母職內心書的暖心小品, 每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作, 更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅, 從儀婷老師的故事中,期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」! 無論是選擇與承擔、真相與謊言,或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯ 透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境, 儀婷老師始終如一的透過「內在,界線,方法(內線法)」,做為安頓自己的第一步, 透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉,提醒我們: 唯有先穩穩的接著自己,親子家人間才有餘裕化解僵局, 走向連結彼此深層渴望的「一句教養」! 本書特色 ● 易讀暖心之書:用日常生活事件開展對話,儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。 ● 書寫沉澱之書:每篇故事均安排書寫沉澱篇幅,幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。 ● 雙效合一之書:想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範,書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用),本書是搭配課程學習的最佳輔助。
【電子書】比IQ更有優勢!小學生自我調節力32個練習:啟動超強學習引擎,培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」,小學階段是關鍵! 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗, 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力! ◎超越智能的力量!小學階段的一切核心──自我調節能力,讓孩子自主學習! ➤家有小學新鮮人,不知如何讓孩子安排學習計畫? ➤發現孩子讀書無法專心,整天只盯著平板、手機? ➤面對日益擴張的數位環境,擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片? 在網路世代、遠距課程的環境下,懂得自主學習的孩子正在迅速減少中!小學是孩子正式踏上學習之路的階段,面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題,孩子需要什麼樣的能力,才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰?韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為,能否自主學習、自我管理,將成為孩子起跑點的最大差異,關鍵就在於「自我調節能力」! ▶即使現在很想玩耍,也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間,跳出了吸引人的遊戲廣告,也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前,也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇,也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說:「自我調節能力並非無條件的忍耐,而是設定自己想要的目標,並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力,就有辦法正確思考、判斷,不會受本能影響,能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活&課業&人際&情緒問題,就從日常自我調節練習來改善! 對孩子來說,適應學校生活的過程,是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題,詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議,在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為,使親子達成有效溝通,更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力! ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤:無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失,更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做:傾聽與同理孩子的經歷,找出孩子抗拒上學的原因,專注在孩子身上,減緩他焦慮不安的情緒;此外,也可製造與鄰座同學和平相處的機會,將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤:隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書!」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事,怎麼努力都看不到盡頭時,就會產生放棄的念頭,失去學習動機。 ・請這麼做:從調整周遭環境著手,並在開始時與孩子一起訂定計畫,亦協助孩子在完成後回頭檢視,試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤:輕率地介入,禁止同儕往來,或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子,面對不當待遇或誘惑時,更無法輕易對他人說「不」;而當孩子自尊感變得低落,就會越想投入非現實世界,逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做:以愛的言語肯定孩子,培養自尊感,讓他知道「拒絕也沒有關係」;並以具體的方式,協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示,比起高智能的孩子,自我調節能力強的孩子,在學業表現更為優秀,在人際關係、社會化與精神健康的發展,也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗,提出教育解決方案,陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰,習得終生受用的能力! 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段,讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」,改變孩子的行為,更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元,幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤,也不破壞親子關係。 &
【電子書】安靜的孩子比你想的更優秀
全球暢銷書《安靜,就是力量》作者 作品狂銷 400 萬冊,授權40國語文 哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主 蘇珊.坎恩 Susan Cain 專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處, 是內向孩子的天生優勢 也是佼佼者的成功祕訣 也許我不想大聲說出內心的想法,但我希望你們知道: 老師,只要給我多一些時間思考,我可以講出條理清晰的見解 爸媽,別擔心,我只是需要空間獨處,充電後就能再面對人群 教練,相信我,冷靜專心的訓練,可以讓我做出更完美的表現 同學們,分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我,會是個好領袖 不要強迫安靜的我成為我不是的人,讓我活出自己獨屬的天賦! & 在這個喧鬧的世界裡,孩子若寧可安靜一人,也不想強出風頭,身旁的人總不免擔心,他們是否會遭到漠視,無法發光發熱。然而,科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾.蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密,就是從小就善用自己天生的內向特質。 同為內向者的蘇珊‧坎恩曾經告訴我們:不必為了迎合世俗標準,勉強自己變成一個外向的人;只要認清自己的特質,找到合適的舞台,內向者其實比外向者更具潛力。現在,她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事,從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向,為內向的青少年提供具體實用的訣竅,讓他們找到最自在的生存之道。 這本書不僅為安靜的孩子量身打造,也為家長與老師提供指引,了解該如何與內向的孩子相處,不去扼殺他們特有的優勢,轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。 本書為《安靜的力量,從小就看得見》改版
【電子書】剛剛好的距離:設立關愛界線,家有青少年的親子相處指南
拉開相處距離,才能拉近心的距離。 專為父母超前部署的「青少年使用說明書」。 & 現在的孩子,大概十歲就會進入青春期。在這個「兒童以上、成人未滿」的階段,他們想獨立又捨不得放棄依賴,情緒也常在火山噴發與冰山急凍間跳躍。& & 除了孩子面臨成長與進化之外,這段時期也是父母需要升級的階段。雖然父母愛孩子的初衷不變,但愛的手段和方法,卻要依照孩子的成長需求而調整。 & 臉書超人氣親子作家尚瑞君在本書中,書寫與兩位正值青春期兒子的相處日常。書中探討大人對青少年最頭痛的叛逆、易怒、難溝通的問題,提供諸多建議與解方;也細數青少年在面臨「轉大人」的辛苦,包括霸凌、課業壓力、荷爾蒙的劇烈波動……等,這些難題都需要父母的理解、陪伴與包容。 & 此外,青春期的親子關係,比管教更重要。干涉過度與讓「愛」越界的父母,會讓青春期的孩子發酵成失控的叛逆或逃離。拉開相處的距離,不但能給孩子成長的空間,也能拉近心的距離;比起嘮叨的說教,孩子更需要真誠的聆聽。透過對孩子的放心及放手,父母必然也會看見他們為長大付出的努力與勇氣。 & & & && —— 家有青少年的親子相處指南 —— & 很多親子關係裡的衝突不是因為沒有愛,而是有更多的委屈沒有被理解。 青春期的孩子還在建立自己的道理與秩序,他講的理,可能跟父母的道理是不一樣的。 這段時期的孩子,可以對談,可以商量,但是不想再被控制。特別是父母打著「為你好」的行為,更會讓孩子覺得反感。 & ◆爆粗口、說髒話、飆國罵,是青少年的次文化。 青少年的行為舉止,往往充斥著急著想長大的訊息。在他們小團體的對話中,加入髒、黃、嗆等用語是司空見慣的。 & 如果在公眾場合,父母當然要提醒孩子注意自己的言行舉止;但若只是不經意路過他們私領域的偽大人趴,就當一片雲吧!輕輕飄過就好。 & ◆是孩子做不好,還是父母吹毛求疵? 希望「凡事自己來」的父母,並不是你一定能做得最好,而是你不夠信任孩子。我們太害怕失控的場面,卻往往忘記,犯錯也是一種學習。 & 父母放下要求完美的魔咒與框架,就能協助孩子長出他們成就自己的能力。 & ◆親子間三種角色的輪替,能讓彼此都成為更好的大人。 親子間可以輪流扮演父母、成人、子女三種不同的角色,這樣在相處上,才會覺得自己是可以被依賴的人,而不僅是孩子需要父母時,父母才有用。偶爾練習當個無用的父母,孩子才能長成有用的人。 & ◆治療青春期症候群,愛能增強免疫力。 當孩子在青春期時,每一次發作的風暴,就當作是一場發燒。在發燒時,身心都是不舒服的,但也只能一邊讓身體發燒,一邊找出原因治療。 & 而且,他們並不會天天失控。在沒有誤踩地雷或誤觸引信時,他們還是那個體貼、可愛、懂事、和善,並且帶給我們快樂的孩子。 &
【電子書】成為文化知識家:帶孩子探索文化資產場所的奧祕
#當國中小課程規定要介紹臺灣文化資產、高中階段必須嘗試「探究與實作」的多元化教學,在校教師如何設計教案搭配實地場域進行教學? & #當父母帶著子女去到各種文化產業園區時,可不可以在打卡拍照、吃冰棒逛市集之外,加入一點有文化內涵的小遊戲? & #當導遊、解說員介紹各地古蹟遺址或是重要廟宇的宗教信仰時,除了單向講述歷史故事,能不能還有教與學的雙向互動? & 「親近文化資產,感受時間的力量,認識這塊土地上曾發生的故事。」───文化部文化資產局策劃。 & 【這本書講什麼?】 →透過文化資產教育,讓自己學會更認識自己。 & 舉凡古蹟遺址、歷史建築、文化景觀……等相關場域,都具有厚實的文化與歷史的價值,從基隆的砲臺到恆春的古城,從八通關古道到阿里山鐵道,從馬祖戰地文化到綠島人權文化園區,從安平古堡到卑南遺址,從糖廠、酒廠、林場到鹽場……,臺灣雖小,但遍布各式各樣展現土地與人民記憶的文化資產,皆散發無比魅力,吸引無數人前往。 & 隨著社會發展,人們看待文化資產的角度,已不再止步於保存與觀看,在到此一遊的旅遊紀錄之外,或許也有「深入了解」的渴求;對文化歷史的知其然之外,或許還有「知其所以然」的追求。 & 於是,本書提供了多種「經過演練」的方法,既能幫助你更加理解文化資產,也能從中習得設計教學的能力,經由「六到」(眼到、口到、耳到、手到、腳到和心到),認識這塊土地上發生的種種事物,認識自己與土地之間的關係,乃至於更認識自己。 & 【這本書給誰看?】 →在文化資產教育的情境裡,參與者可以分成「教育者」與「學習者」。 & 再具體一點來說,參觀文化資產的人們可以是攜家帶眷的親子組,也或許是呼朋引伴的旅行團,當然更少不了走出校園的教育單位,這些人可概略分為「家長/子女」、「導覽者/參觀者」、「教師/學生」等組合,這些組合彼此之間正是由「教育」串連起來。 & 人人都有能力成為文化資產教育的教育者(推廣者),反過來說,人人也都有機會成為文化資產教育的學習者(接受者)。 & 因此,本書提供了特定類型文化資產場所的教學課程學習單,教育者可直接參考操作,學習者則在獲取文化知識之餘達到互動的趣味,也在遊戲之中思考文化資產的價值。 & 【這本書怎麼用?】 →先閱讀書中資料,再操作所附教學課程學習單,之後舉一反三,創作屬於自己的文化資產教育。 & 所以,本書精選5大「易於參訪」的文化資產類型,加以介紹與說明,另附上7份「易於操作」的文化資產現地教學課程學習單,用以搭配書中內容。換言之,在一般參觀模式,閱讀(或攜帶)本書即可;若進入教學模式,便可以延伸運用附件。同時書中亦附有QR code,把學習單檔案與參考答案連結在雲端,開放下載使用──兼顧了「純閱讀」以及「教與學」的需求。 & 希望藉由本書架構的呈現與引導,讓更多人能體會歷史傳承的意義,為文化資產找到新的親近方式;也期待激發教師與家長等讀者(甚至包含文資管理單位),對文化資產創造出更多元的延伸與詮釋。 & 成為文化知識家,從使用這本書開始! & 本書特色 & ◎第一本真正意義上「寓教於樂」、「實地互動」的文化資產深度導覽。 ◎隨書附贈7份學習單,實踐12年國教108課綱跨領域與跨科目的學習。 ◎適用於教師、家長、解說員對「國小中高年級」學生進行文化資產現地教育。 ◎內文採用12級大字體,戶外閱讀無障礙;豐富的圖表照片,教學容易好操作。 &
【電子書】ARTFUL THINKING 激發孩子潛能的哈佛名畫思考課:6大思考稟性╳20條思考路徑,鍛鍊AI世代的賞識思維
台灣第一本源自哈佛大學「賞識思維」(Artful Thinking)的本土實踐之作 6大思考秉性(目標) ╳& 20條思考路徑(方法) ╳ 12幅世界名畫(工具) 透過眼腦鏈結,激發大腦潛力,帶領孩子建立思考的厚度! & 哈佛零點計畫(Project Zero)共同主持人大衛.柏金斯(David Perkins)曾說: 啟動靈活思考力的有效方法,就在於「觀看藝術」。 賞識思維(Artful Thinking)如同思考的羅盤, 重點不在於藝術或繪畫技法,「大腦思考的路徑與方法」才是核心與精髓。 & 面對人工智慧崛起的AI(Artificial Intelligence)時代, 孩子還需要另一種AI(Aesthetic Intelligence)──美學智能, 如同身體肌肉需要鍛練,腦袋的「思考肌肉」更需從小開始練習! & 本書源起於美國國家藝廊攜手哈佛大學零點計畫「藝術的思辨」課程, 作者李宜蓁(Tiffany Lee),是台灣第一位完成這套課程認證的合格講師, 她期許自己以「賞識思維」思考系統的終身倡議者身分,持續推動這套教學與思考模組。 & 現在,就跟著宜蓁老師名畫思考課的引導,鍛鍊你與孩子的「思考肌肉」! 只要選定:一個思考稟性(目標),一條思考路徑(方法),一幅名畫(工具), 讓「看的教育」先於「聽的教育」,從1分鐘「深思熟慮」的觀看開始, 透過觀看世界名畫,鍛鍊3~10歲孩童、甚至大人自己的思考肌肉,並非遙不可及! & 那麼,我們可以如何鍛鍊思考肌肉? 「賞識思維」已替我們歸納淬鍊出步驟清楚可行的目標與路徑: 6大目標──觀察與描述、比較與連結、提問與探究、證據與推理、找出複雜性、探索觀點── 而每項目標,都有切實可行的建議提問路徑與方法,如接力描述、創意性比較、多元視角、進入角色…… 透過循序漸進、有方法步驟的對話與提問,就能鍛鍊大腦的思考厚度! & 譬如,以〈拾穗者之歸〉與〈拾穗〉兩幅畫作為例,便是鍛鍊「比較與連結」思考稟性的好工具。 透過「創意性思考」這條路徑,觀察兩幅畫作不同, 帶領孩子有結構的從人、農作物、人造物、動物等不同項目觀察與記錄, 在兩幅作品中「找一找」彼此間最明顯的相似處,「想一想」為什麼,「比一比」最明顯的相異處。 經過前面比較異同的思考歷程, 大人再使用「我以前認為……我現在認為……」的思考路徑引導統整, 最後才帶出拾穗文化的內涵與精神,翻轉過往一開始就直接切入畫作內涵的導覽模式。 & 又如以〈自由引領人民〉畫作為例, 便是以「觀察/思考/我/我們」的思考路徑,鍛鍊「探索觀點」思考稟性的範例。 將孩子們的細緻觀察,用人事時地物形狀等方式分類後, 再透過「這幅畫讓我想到……」的引導語,連結孩子說出「我/我們」的生活經驗, 甚至對大一些的孩子,可以更深度引導說出自己身為地球公民,可扮演哪些積極角色。 & 全書12幅畫作引導,都有實踐歷程的對話紀錄可供借鏡參照與運用, 讓第一次帶領孩子踏入名畫世界的大人,也能心有所本不害怕。 & 看藝術,學思考! 就從選定一塊思考肌肉、觀察一幅名畫開始, 6大思考稟性,20條思考路徑,相互援引靈活運用, 鍛鍊你與孩子更豐富、更多元、更有厚度的思考力。 & 【本書特色】 ●思考不再虛無飄渺!6大思考稟性,20條思考路徑,讓思考變得可見。 ●教心法,更教技法!最落地務實的課堂提問引導紀錄,手把手陪伴父母、老師一起操作。 ●古典名畫思考示範!每種思考稟性示範兩條不同思考路徑,清楚的步驟解析,務實的對話示範。 ●非藝術背景也不怕!全台首位「藝術的思辨」認證講師著作,跟著理工媽踏入「看名畫學思考」的世界。 & 【本書適合對象】 ●找尋結合「藝術與思考」素養教學新方法的教學工作者 ●對探究思考方法有熱忱,期待在日常生活運用「賞識思維」引導孩子突破思考框架的大人 ●家有圖像思考型孩子,覺得自己是藝術門外漢,恐懼帶孩子去看畫、被問倒的家長 ●想提升自己和孩子藝術鑑賞與深度思考力的親師與大人
【電子書】「品格」孩子的核心素養:社會情緒學習的日常教學
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富好奇心等積極品格特質的優秀人才。 然而,這樣的期盼往往伴隨著一個疑問:品格可以教嗎? & 我們認為品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導以及有意識地培養的,例如:誠信、黃金法則、承擔責任、成為朋友、成長思維……等,都是透過價值思辨和生活實踐不斷練習而成的。 & 品格教育組織(Character.org)發展的CSED模式標準為政府、教育行政和個別學校提供了一個選擇機會,並使用最全面的框架來支持、培育和促進全人。同時,應對每個年齡層孩子的發展階段,CSED模式標準都提供清楚的品格與社會情緒學習範疇和建議指標。 & 學術研究以及無數的班級和學校實務證實:學習與鍛鍊五個社會情緒核心能力:自我覺察、自我管理、人際技巧、社會覺察、負責任與道德的決定,以及培育品格的四個範疇:道德品格、成就品格、智性品格、公民品格,對於發展年輕人成功邁向未來至關重要。這些是兒童和青少年發展必不可少的構件,將成為他們克服困難,邁向共好與幸福人生的墊腳石。 & 品格和社會情緒技能也能幫助學生在學業上脫穎而出。能自信地運用社會情緒技能管理個人壓力的學生,在解決複雜的數學問題時會做得更好;而在面對撰寫研究論文的學習情境時,品格優勢如誠實、守信、仔細、周全等,都能幫助一個人獲得更扎實優秀的學習成果。 & 品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導且有意識地培養的,CSED模式標準為學校領導人和教師提供了地圖,幫助兒童和青少年理解、關注並持續鍛煉自身品格,使他們在學校、人際關係、職場和公民責任中蓬勃發展。
【電子書】這不是教養書:孩子要長大,爸媽要長進!岑永康×張珮珊的獨家報導
你常對孩子有種恨鐵不成鋼的感慨嗎? 你對於青春期孩子的執拗不知如何是好, 也不知該如何跟他和平共處嗎? 孩子還小時怕他跌倒受傷,長大又擔心他的學業與工作嗎? 你知道跟孩子相處需要學習,跟孩子分離更要練習嗎? 永康珮珊藉由自己的經驗分享跟孩子一起成長的酸甜苦辣! & 這不是一本教養書,因為陪伴孩子長大的過程,往往我們才是那個被教育的人。 & 本書特色: 15個主題,30篇故事,永康、珮珊不是要告訴你教養的金科玉律,或是如何培養傑出好青年,而是要跟你分享他們一家四口如何「爸媽陪伴小孩,小孩影響爸媽」,成就全家的幸福美好! & 獨家報導1 台灣生育率全球最低,生養小孩的負擔太大? 獨家報導2 教育孩子責任大,養小孩不如養寵物? 獨家報導3 父母的心頭肉,更要鬆手自由飛? 獨家報導4 言教不如身教,你要讓孩子成長為什麼樣的人? 獨家報導5 課業停看聽,到底如何選擇才能把錢花在刀口上? 獨家報導6 不說不痛快,滿懷的愛意和關心到底該不該說? 獨家報導7 新聞人的敏感,寧可信其有不可信其無? 獨家報導8 存錢與花錢,如何培養孩子受用的金錢觀? 獨家報導9 孩子放飛,如何維持親子間的親密關係? 獨家報導10 給愛與分離,如何做到孩子學獨立,爸媽學放手? 獨家報導11 責備與關愛,如何拿捏其中的輕重與分寸? 獨家報導12 跟孩子成為朋友,如何培養孩子的安全感? 獨家報導13 你不爽我生氣,如何解決親子間的爭執? 獨家報導14 從家庭到校園,如何協助孩子融入群體不做豬隊友? 獨家報導15 出國拚未來,外國的月亮真的比較圓?
【電子書】為管教立界線:翩翩老師的25個心法,引導孩子邁向獨立
超人氣資深幼教園長實戰經驗再進化走入同村共養,最真實的親子關係實況紀事看翩翩老師如何從容的接招、拆招讓大人不累、小孩不鬧!寫給不知如何拿捏管教尺度,以及為親子關係感到受挫的爸媽────────你可以溫柔,但孩子需要你堅定的管教!誰適合看這本書?․正要帶孩子建立生活常規的1-3歲家長→勇於立下界線,一開始就從容教養不心累․苦於孩子無法學好規矩的3-12歲家長→找到你無法立下界線的教養誤區,堅定的爸媽才能養出獨立的孩子一個五歲個性內斂的孩子,不常在大家面前表達自己的想法,很怕犯錯,總是步步為營地生活著。玩桌遊時,明明自己是對的,卻不夠有自信,看到身旁的人的答案和自己的不一樣,就改了答案,最後因此答錯了。媽媽問,這到底該怎麼教呢?「寶貝,你自己決定你要留下來練習獨立,還是現在就要回家?」孩子馬上回答:「我要回家!」「小寶,你自己決定要趴在地上哭多久,哭完自己站起來!」孩子繼續狂哭,停不下來⋯⋯「你看!你把所有玩具都倒出來了,搞得到處都是,現在請你自己全部收完才可以出來吃飯!」結果,孩子趁機溜走,完全沒有想要好好收拾的樣子。以上這些場景,爸媽是否覺得很熟悉呢?蒙特梭利博士告訴我們要「跟隨孩子」(follow the child),但為什麼有時候我們已經順著孩子、同理孩子了,結果卻是愈來愈難管教他們?到底該如何做,才是真正的跟隨孩子呢?本書三大主軸,你可以不犧牲、不動氣、不心軟,幫助孩子邁向獨立:★主軸一:用心付出不等於要犧牲自我父母有一起扮演核心的角色嗎?是否不小心讓家庭生活都繞著孩子轉?父母才是應該要牽著手一起經營家庭的關鍵人物,不要因為孩子的出現而忘了另一半的重要性。照顧者的身心需求有被滿足嗎?爸媽有沒有因為照顧孩子犧牲了自己?過度的犧牲一定會從其他部分尋求彌補來平衡,「我是為你好」的背後,藏著的訊息是不是「所以你一切都要聽我的」呢?★主軸二:不動氣也能教出好孩子如何避免衝突?請求孩子「幫忙」,而不是要求孩子「聽話」。當衝突發生時,要提醒自己:「他只是個孩子」,他需要一位理性的大人引導他,而不是壓制他。幫忙孩子說出他當下的情緒,不代表我們就輸了,這對孩子來說反而是一種解脫。教養沒有輸贏,放下權力之爭,答案自然浮現,情緒連結永遠是最重要的第一步。★主軸三:請收起無止盡的包容管教的界線,絕對是學齡前孩子重要的行為規範,身為成人的我們,要讓孩子明白我們的紀律堅定且清楚,但也不是故意要為難他,大人的角色,是會幫助孩子學習適應界線,讓他回到該走的道路,把能量用在對的地方。
【電子書】七感遊戲玩出七大能力:56個遊戲提案X84種提升能力的方法X105種設計遊戲技巧,玩出無限可能!
暢銷書《七感遊戲教養》升級進階版! 跟著Tracy老師~從「七感力」玩出一生所需的「七大能力」 激發孩子多元潛能,為未來打下穩固的學習基礎! & 0~6歲是促進孩子感覺統合與認知發展的黃金期,而「遊戲」是開發孩子潛能的第一把鑰匙,孩子一生所需的能力,都在「玩」中展開學習和探索。 & ◆奠定「七感力」,進階玩出「七大能力」 在《七感遊戲教養》中,Tracy老師深度探討「七感」,即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺的重要性,並透過數十個七感遊戲,幫助孩子各項感官發展得更完整。當孩子體驗過這些精心設計的遊戲、也培養了「七感力」之後,就是遊戲發揮更進階效果的時刻! 本書延續七感遊戲的創新精神,Tracy老師這一次要透過「玩遊戲」來幫助孩子培養「七大能力」:創造力、專注力、語言力、數學力、社交力、情商力、運動力,用心設計了56個簡單、好玩又多功能的遊戲;另收錄84種提升七大能力的方法,以及105種延伸設計遊戲的技巧,教孩子們如何玩、在哪裡玩、玩些什麼……既有挑戰性且趣味性十足,還可為未來的學習建立穩固基礎。 & ◆延伸七感遊戲的廣度和深度,56個遊戲啟發孩子更大潛力 孩子是天生的「玩」家!在遊戲的過程中,我們可以看到孩子進入高層次思考,專注的同時,也在動動大腦,想著該如何解決眼前的問題?手指要施出多少力?上下左右如何移動才能達到目標?該怎麼表達,才能讓同伴了解,一起完成任務?一個一個看似不起眼的遊戲,讓孩子從頭到腳全身動了起來;在玩耍的同時,加強腦力、肌肉發展和手眼協調能力,是孩子日後學習寫字、算數、畫符號的重要關鍵,過程中也累積了專注學習、溝通表達、互助合作和情緒調節等各項能力。 & ★培養「創造力」:拿皺紋紙和蠟筆來創作吧,讓孩子見識水蠟不相容的特性,玩出大驚喜!畫畫只能用顏料或畫筆嗎?用麵粉也可以喔!搭配蘇打粉和鹽來作畫,送入微波爐,只要幾十秒,令人大開眼界的「胖胖麵粉畫」就完成了。 & ★培養「專注力」:給孩子一支夾子或鑷子,找些豆子、毛絨球或小石頭,練習夾起並移動,耐力、專注力和抓握力同步提升!拿一支小小的羽毛,讓孩子玩穿洞洞遊戲,既訓練了專注力,還加強手眼協調能力。 & ★培養「語言力」:將數字、ㄅㄆㄇ、ABC字母黏在蒼蠅圖案上,護貝後,加上一支蒼蠅拍,就可以玩打蒼蠅遊戲,幫助孩子加強手眼協調能力,又可訓練聽覺敏銳度、視覺記憶力和追蹤能力。 & ★培養「數學力」:生活中各種素材:鈕扣、竹籤、硬幣、貝殼、石頭、樹枝,都可以讓孩子玩堆疊、排列的遊戲,認識形狀和線條,輕鬆學習建構、序列概念,提升邏輯思考力。 & ★培養「社交力」:挑選一本喜歡的童書,化身為書中人物進行對話;或選定書中的人物角色來作畫,一起演出生動趣味的小木偶劇場,社交力、語言力、創造力同步發揮! & ★培養「情商力」:將碎紙、鈕扣、鈴鐺、石子、米粒、棉花等塞進氣球裡,簡簡單單就做成一顆「情緒舒緩球」,孩子在捏玩、抓握的同時,不僅情緒得到舒緩、放鬆,還能發揮專注力和想像力。 & ★培養「運動力」:給孩子一張氣泡紙,沾上顏料後踩在大海報上,跑跑又跳跳,就完成一幅大大的腳丫畫,充分運用著前庭覺和本體覺,全身上下動起來,肢體和心靈都得到舒展! & ◆隨時迸發「玩」的靈感,每個孩子和父母都是遊戲專家! Tracy老師精心設計的遊戲,是一顆顆延伸創意的種子,而身邊隨手可得的材料:吸管、貼紙、彈珠、樹葉、羽毛、麵粉、冰塊、木頭、泥巴……提供孩子們「玩」的靈感,許多意想不到的點子就在玩耍時迸發。本書邀請孩子和爸媽一起成為遊戲專家,只要在生活中花點心思,就能輕鬆變化出好玩又具啟發性的遊戲,讓孩子在快樂玩耍之餘,也能提升各項能力。 & ◆把握○~六歲黃金成長期,在遊戲中玩耍也學習 天生愛遊戲的孩子,利用與生俱來的七個感官來探索世界,並藉由各種遊戲達到不同的感官刺激,以迎接日後的種種挑戰。只要好好把握孩子0~6歲的黃金成長期,仔細觀察孩子各項感官能力的發展狀況,並融入適當的遊戲,就有機會幫助孩子在各方面奠定穩固的基礎,既提升七感力,也發展一生所需的七大能力,真正落實在遊戲中玩耍也學習。 & 本書特色 & ★重點回顧「七感」摘要:帶你認識「七感」的重要性、明白感官失調對孩子的困擾及挑戰等,一書在手,快速掌握重點! & ★完整解說「七大能力」:說明「七大能力」對兒童發展的意義,讓父母明瞭孩子某項能力不足的原因、可能會產生的狀況,並積極運用Tracy老師提供的方法及訓練孩子的遊戲建議,幫助孩子提升所欠缺的能力。 & ★詳細實用的圖表:包含孩子語言發展、數學技能發展、社交力發展里程,以圖表完整呈現,一目了然。另有七大能力分析圖及七感遊戲分布圖,方便清晰對照,掌握孩子各階段的能力。 & ★清楚標示遊戲資訊:包含建議年齡、準備時間、遊戲價值、問孩子的啟發性問題、延伸遊戲……等,方便父母、師長針對孩子個別需求選擇適合的遊戲,也可同步了解每項遊戲的助益和影響。 &
【電子書】媽媽的高敏感情緒自救書:26則減輕教養憂慮的處方,找回育兒與自我的平衡
白天對孩子勃然大怒,晚上卻又自責不已, 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎? & 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書, 媽媽牌的內疚、不安與憂慮,一次解決! & 一早忙翻天,孩子卻拒絕上學大哭大鬧;上班時,托兒所打電話來說孩子生病了;孩子不聽話,老公卻說怎麼連個小孩都帶不好;家事百廢待舉,偏偏孩子還要求東要求西⋯⋯每當這時,妳也會一秒理智斷線,腎上腺素狂飆,變成「不是平常的媽媽」嗎? & 為什麼當媽後,情緒變得這麼敏感? 明明妳不想這麼做,卻還是忍不住對小孩發脾氣,事後又懊悔不已! 明明妳盡心盡力了,卻還是認為比不上其他媽媽,只有自己看起來最狼狽! 妳覺得孩子的問題,都是因為自己不夠好造成的! & 親愛的媽媽,這絕對不是妳的錯, 妳為了孩子與整個家,每天都被時間追趕著, 為此陷入情緒漩渦而苦苦掙扎, 妳也討厭這麼像刺蝟的自己,但到底該怎麼辦才好? & ▎妳不是刺蝟媽媽,只是情緒太過敏感 & 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說:「身為母親的妳,有任何情緒都沒關係!妳感受到的所有情緒,百分之百是正確且適當的。」此刻的妳,不是繼續怪罪自己為何變得這麼情緒化,而是要去檢視妳因為「母親」這個身分,深埋在心中的各種情緒。 & ▎26則育兒諮商案例,教妳減輕育兒憂慮 & 「為了好好理解孩子,妳要先接納自己的情緒。」不必去壓抑與消滅它,只要懂得釐清自己的情緒,就有能力去接受它。當媽媽內心穩定,才能從孩子的言行中掌握他們的情緒,確實建立起與孩子情感連結的通道,帶來正向循環。 & 本書中鄭宇烈醫師從諮商案例與個人育兒經驗裡,揭露了26種媽媽們經常面臨的高敏感情緒,包括:對孩子感到內疚的糾結心情、擔憂孩子成長的焦慮不安、與他人比較而產生的育兒自卑感、孩子長大分離後生起的孤單憂鬱,以及因為小孩瑣事與老公吵架的夫妻失和等等。鄭醫師結合精神科、心理學與諮商知識,具體剖析每一種媽媽的心理狀態,並提供實用的改善方式。 & ▎向精神科醫師學自救,放下媽媽的高敏感情緒 & ◉ 千錯萬錯好像都是媽媽的錯——道德感越重的媽媽,罪惡感越深,妳只要當個適度的好媽媽就行了! & ◉ 孩子一生病,就變得相當神經質——身為母親,有任何情緒都沒關係,妳是心裡最難受的那個人 & ◉ 必須把愛分享給其他孩子而感到抱歉——切記!孩子不是靠妳一人獨自撫養的,媽媽無法一個人完美地照顧孩子 & ◉ 想上班工作,卻又覺得對不起孩子——工作真的對孩子造成負面影響嗎?身為職場媽媽的妳也有優勢 & ◉ 因為想完美地撫養孩子而變得焦慮——完美主義用在育兒上是行不通的!比起追求完美,更要明白自己的不足之處 & ◉ 拿自己和其他人做比較——成為媽媽後,自我肯定降低是理所當然的,但妳的人生裡,「比較」是件得不償失的事 & ◉ 對孩子的事感到煩心時,就會對丈夫發脾氣——孩子的出生對所有夫妻都是一種危機!越是疲憊,越要培養夫妻的對話時間 & ▎深受高敏感情緒所苦的媽媽,通過這本書將可學會: & ① 釐清一團亂的情緒,從各種情緒漩渦中掙脫出來 ② 懂得保留媽媽專屬的寧靜時光,減輕罪惡感 ③ 利用方法提高親職效能,增進育兒信心 ④ 創造讓爸爸帶孩子的機會,促進全家人的情感交流 & 跟著鄭宇烈醫師的引導,做個放過自己的媽媽吧,妳早已是孩子眼中最棒的媽媽了! & 本書特色 & ★ 每個媽媽都該有一本的情緒急救手冊,自己的高敏感自己救 書中收錄26則育兒心理諮商故事,每個狀況都是媽媽最常碰到的情境。媽媽們必定能從中找到自己苦惱已久的問題,並獲得來自精神科醫師提供的解方。 & ★ 不只是教養書,更教妳學會善待自己的生活方式 全書內容豐富、用字深入淺出,除了減輕妳的育兒憂慮,也教妳提升親職效能,學會創造媽媽專屬的寧靜時光,活出不一樣的媽媽生活。 &
【電子書】大V的正向教養實驗:融合蒙特梭利、薩提爾,不打罵、不利誘,養出孩子的好習慣
★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗! ★美國正向教養協會認證(PDA)家長講師、蒙特梭利教育實踐者,部落客大V首部力作! ★孩子小難以溝通,育兒過程好難熬,你盼望孩子快點長大、考上理想的學校, 急著收成最後的果實,卻忘了果實為什麼甜美。 美好的事物需要時間,陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費,讓我們以「不打罵、不利誘」的方式,一起倒數孩子獨立的日子! & 【內容簡介】 「你怎麼這麼笨,怎麼學都學不會!」 「跟你說了幾次不要這樣,為什麼你都講不聽!」 「媽媽好累,你可以趕快把飯吃完,趕快去睡覺嗎?」 盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」,快崩潰的爸媽,心裡都有一個共同疑問: 「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖?」 & 人氣部落客大V融合活用: 蒙特梭利的中心思想+阿德勒的態度+正向教養的用字遣詞+薩提爾的接受自我 形成自己的V式教養, 讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容, 陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。 & 至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁, 大V公開自己的「實戰經驗」,讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟, 並且在愛孩子之餘,不要忘了愛自己。 & 教養沒有捷徑,只有多多練習, 透過大V的分享,願爸媽都能成為孩子的「引路人」, 指點他們一個方向,走向獨立的日子。 &
【電子書】怡辰老師的高效時間管理課:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作, 5場早鳥讀者限定線上導讀會X高效時間管理專屬社團, 讓怡辰老師陪你一起,把時光釀成價值,讓人生活出意義! & & 這本書的誕生, 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ & 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎? Q. 為什麼經常覺得時間不夠用?問題到底出在哪裡? Q. 怎麼工作最有效率?如何養成影響一生的好習慣? Q. 一天的時間該怎麼分配最好?如何不把工作帶回家? Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上? Q. 該如何起步,才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力? Q. 如何回顧反思,才能不被時間所欺,累積自己的人生複利? & 時間管理的重點不僅僅是「計劃」,更重要的是「實踐」, 今天不會發生的,未來也不會發生! 國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師, 繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後, 回歸原點,以自身生命故事與親身經驗,徹底省思「時間」的真義與價值, 提供讀者跨越不同人生階段,人人都需要的時間管理思維與實用工具。 並提供讀者下載6款方便、實用的,作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格, 幫助你提升時間可視性,不再被時間所欺。 & 怡辰老師指出,「時間管理」的議題,其實更是重新「認識自己」的生命課題。 作者特別專訪,收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事, 包括何憶婷X姜青慧X孫菊君X陳權滿X歐陽立中X蔡淇華X蘇明進, 七位涵蓋國小、國中、高中教師,以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等, 提供讀者時間管理的心法,應對生命課題的思考,以及運用生命歷程的多元想像。 幫助讀者提升時間的「質」,讓每一分、每一秒的時間,變得更有價值。 & 除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外, 本書同時也帶你向高手取經,從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸+50大目標」「時間管理矩陣圖」, 到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯ 讓怡辰老師陪你,將時間運用可視化,在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己; 在以終為始的人生目標盤點中,心中時時有遠方,身心卻能穩穩的活在當下。 & 「我想說的,不只是「時間管理」,而是這二十多年來的故事, 是關於我怎麼從「把書店當成避難所,找光」,進而到「寫一本書放書店,有光」。 這二十多年的故事裡,有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持, 寫下這些,希望能為茫然無頭緒的你,提供一點啟發的靈感; 期盼能為在黑暗中的你,帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 ——本書作者 林怡辰老師 & 本書特色 1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用,更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法,更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具,並提供範例與空白表格,加入會員變可免費下載! 4.本書採雙目錄實用性設計,讀者可根據自身情境與需求,以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 5.書籍只是起點,早鳥讀者線上導讀會X作者親營時間管理交流社團,陪你一起淬煉出時間的價值! &
【電子書】語言治療師的兒童溝通課:從對話×遊戲培育孩子的表達力、人際關係和社會性發展
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力,是打開孩子未來世界的鑰匙! 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗, 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式, 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期! □希望孩子與人好好相處,擁有好人緣? □擔心孩子不諳社交,日後在人際關係上吃虧? □孩子在表達溝通上有困難,為此感到壓力山大? □父母本身就內向,要怎麼協助孩子的社會性發展? ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力,與世界建立良好銜接! 對孩子來說,絕對沒有「等長大就自然知道的事」!不管幾歲,人際關係都是很多人困擾的來源,而能與人和平相處、博得正面印象,都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾,在育兒的過程中,她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯,體悟到兩者必須共同發展,才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通!以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻!帶領孩子學習換位思考,培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端!給孩子正向、充滿愛的語言,讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」,讓孩子打從心裡產生意識,掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係,理解孩子的情緒,達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲,紓解兒童壓力,學習自我調節情緒、養成良好習慣! 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時,可能不自知或無法表達,出現無故腹痛或退化的現象;若未及時獲得解決,更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說:「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念,其實是錯誤的!」為了不讓孩子失去真實的自己,適當表達出想法和心情,父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」,掌握孩子的壓力訊號,並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒,也學會接受得失、勇於挑戰,習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯,讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演,理解孩子的心情,達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例,以父母的身教、言教為溝通的基礎,佐以發展理論、依附關係等知識,幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素,以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子,習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力,讓孩子擁抱更多元的觀點與可能,打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色,以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力,讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現,更容易理解與進行。 &
【電子書】品格優勢:成就孩子「王者之力」,從容應對未來的競爭與機遇
★用正向教養建立孩子的「王者之力」:創造力、審美力、同理心,讓孩子成為真正幸福的人! ★正向教養能培養孩子的品格優勢,讓孩子更好地面對、緩解負面情緒,從挫折中回復。本書融合了正向心理學的智慧與教育實踐,對兒童的成長大有益處。——正向心理學之父 馬汀.賽利格曼 ★如果你能實現三個心願,其中一個肯定關乎孩子的幸福。作者在這本書中給出了幫你實現這點的方法:賦予孩子更廣闊的視野,更堅韌的品格,以及更親密的家庭關係。——史丹佛大學心理學教授 菲利浦.津巴多 & 三十年教育心理學研究精華 指引家長用孩子喜歡的方式培養積極心態,成就品格優勢! & 除了智商和情商對個人成長的影響,近來越來越多的研究發現,引導孩子過上幸福人生的關鍵因素是「品格優勢」,而要培養出品格優勢,正向教養是不可或缺的。 在大多數父母的觀念中,正向就等於快樂,正向教養就是快樂教育,正向心理學就是「心靈雞湯」。 但實際上,快樂教育多半指的是在教育中用某些讓人高興、快樂的方式,創建一種其樂融融的快樂氛圍,但正向的含義則比快樂豐富得多,其內涵也遠遠大於快樂教育的範疇。 目前,世界很多國家都將正向教養作為教育改革和提升國民幸福指數的重要途徑。澳洲是國際上最先宣導正向教養的國家,英國、美國、法國、德國、義大利、西班牙、南非、摩洛哥、日本、韓國和北歐國家也都在推廣,並進行了大力探索。 正向教養為何會受到世界各國如此追捧?其根本原因就在於正向教養是基於人心的教育,是把人的幸福創建作為一種信仰的教育,更是一種可以把幸福與心靈經由科學實證、進行量化與展現的教育。品格優勢能讓孩子感知幸福、親近社會、充分發揮自身天賦,並且激發終身學習的動力。當面對壓力和挫折時,孩子能擁有較強的承受和復原能力,自信地面對各種挑戰。 本書作者以三十年研究教育與正向心理學的經驗與實踐,教你建立孩子的品格優勢七要素,幫助孩子發揮所能,活出生命價值。 &
【電子書】爸媽不用逼的高效讀書法:哈佛、史丹佛、耶魯大學實證,不用刻意努力也能提高成績。
◎孩子質疑:「為什麼要用功讀書?讀書要幹麼?」你該怎麼回答? ◎科學實證,給獎勵真的有用,但有3原則:永遠給、馬上給、頻繁給。 ◎怎麼培養孩子自信?不是考高分,而是鼓勵他跟學弟妹分享讀書心得。 & 你也正為孩子的課業感到苦惱嗎? & .要小孩做功課,他永遠回你:「還有時間,明天再說。」 .一天到晚抱怨:「為什麼要念書?會念書又不等於會賺錢。」 .永遠有戒不完的電動,不論是電腦或手機,你再怎麼罵都沒用。 .成績考好就得意忘形,考壞就自暴自棄,沒一個穩定。 & 作者菊池洋匡擔任補習班講師超過20年, 除了精通法律、數學專業(奧林匹克銀牌)以外,也是兩位孩子的爸爸。 開設的補習班伸學會,每4名學生,就有一人考上第一志願; 分享念書竅門的YouTube頻道成立近3年,總觀看次數近700萬次。 & 因為他有一套爸媽不用逼的高效讀書法, 這方法已經過哈佛、史丹佛、耶魯大學許多實驗實證, 孩子不用刻意努力也能提高成績。 & ◎當孩子質疑:「為什麼我要用功讀書?」 && 千萬別說:這是為你好,這樣才能上好大學、進入大公司。 因為他只是在抱怨,並不想知道答案,而且道理他都懂。 & 父母該怎麼答?你得把他的理想跟念書結合,才有動力。 (例如,以後想玩音樂,先把英文讀好,才能看懂歌詞。) & ◎一直抱怨功課太多做不完?分科拆解就不難 & 催孩子寫功課不要用形容詞:你認真一點、你快一點、你專心一點, 要給數據目標:10分鐘寫國語讀解、20分鐘寫數學,寫完後再寫英文…… & & 要求孩子放學後回家的第一件事:把文具盒從書包拿出來放桌上。理由是? & && ◎孩子愛拖延、三分鐘熱度?這樣訓練不NG & 不要強逼他一天寫完,要刻意分4天完成,因為根據心理學實證, 只要每天都完成一點點,持續18天,就能改善拖延。 & 專注力不夠、老是滑手機、打電動?與其一直罵,破壞親子關係, 不如時間一到,拔插頭、斷電源,讓孩子直接遠離誘惑。 & 孩子老愛頂嘴、講不聽?比起警告他「不要做○○」,不如讓孩子自己決定。 因為所有的建議只有等他犯了錯,他才會聽進去。 & 關於讀書這件事,父母自己也要做到,效果才會加倍。 因為,孩子表面上不會聽你的話,但會模仿行為, 特別是你臉上不經意露出的開心或失望表情,孩子絕對感受得到。 & 爸媽不用逼的高效讀書法,哈佛、史丹佛、耶魯大學實證, 不用刻意努力也能提高成績。 & 名人推薦 & 教育工作者、資深薩提爾講師/李崇建 諮商心理師/胡展誥 「館長小編的圖書館日常」粉專版主/彭冠綸 &
【電子書】不只是說故事:喚醒孩子的內在力量
貓頭鷹親子教育協會創辦人 李苑芳老師 多年第一線為孩子說故事,真實互動經驗分享 讓我們以說故事為橋梁和孩子正向溝通; 以說故事為媒介啟發孩子真實美好的內在力量! 貓頭鷹媽媽──李苑芳老師,透過「說故事」給小朋友聽的方式, 找到與不同年齡層孩子的正向相處、溝通方法。 並透過仔細記錄下與這些孩子們的相處過程, 來呼籲、提醒大家,原來那些看似是問題小孩的孩子們, 其實是他們的原生家庭出了些問題, 或許是言語暴力、打罵教育、漠視冷淡……等, 諸多不當教育導致孩子們出現各種狀況, 原來,並不是孩子有問題, 而是周圍的環境、言語干擾了他們。 本書仔細記錄下教育上、生活中時常被大家忽略的小細節, 讓老師、家長、教育工作者可以透過真切的文字, 了解小孩的內心世界,讀懂孩子們的想法之外, 更藉由「說故事」引導孩子相信自己、幫助孩子建立自信。 李苑芳老師不只示範如何「在說故事中傳遞愛」,更在書中分享: 怎樣透過「說故事」,來關愛、啟發不同的孩子, 遇到不一樣的突發狀況時該如何應對, 以及和孩子相處時應掌握的溝通技巧! 本書特色 ◎6大主題規劃:循序漸進帶領我們啟發孩子內在無限潛能。 ◎42則真實案例:不同孩子、不同狀況的溝通方式分享。 ◎適用於國小到國中:無論小孩子或大孩子都有合適的引導教育方式。 ◎內容真切,引人省思:適合新手爸媽、教育工作者借鑑。 &
【電子書】自然教養:席捲歐美、破百萬熱議全新型態教養!汲取逾千年原民文化智慧,培育高情商、自動自發、抗壓性強的孩子
金石堂強力推薦書 ! & 當全球父母都忙著向西方文化取經,卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道,早已存在逾千年! & 擺脫「不是大人掌權,就是小孩當家」的失衡狀態, 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 & 跟著馬雅(Maya)、因努特(Inuit)、哈札比人(Hadzabe)學教養, 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽, 育兒也可以這麼輕鬆優雅! & ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1,逾八成讀者5星讚譽! ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書! ★ 掀起全球熱議旋風,19國爭相搶譯! ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年,麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》(How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger)一文,於全國公共廣播電臺網站刊出後,激起廣大的迴響。家長們都在好奇,為何這些來自世界各地的古老社群,可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者,以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮,帶著自己三歲大的女兒,深入南美、非洲和阿拉斯加等地,觀察當地住民的管教方式,並且親身實驗這些育兒方式,這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通!在這些古老住民獨特的管教技巧下,女兒變得更為懂事,麥克蓮也放下了對教養的焦慮,進而有效改善自己的親子關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書,替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道: ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 .現代提倡的許多育兒建議,最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化,包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 .大環境造成的不安感,讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會,讓父母過於緊繃和心累。 .為了建立孩子的自尊,父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子,卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 .父母從不阻止孩子幫忙,即便他們做得一團亂。 .父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動(例如「扮家家酒」),而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。 .屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式,專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望,透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 .因紐特人以高情商著稱,他們知道情緒的傳染力,因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子,而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 .因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲,能夠快速安撫孩子情緒。 .哈札人的孩子有自信、抗壓性強,因為他們放手讓孩子自由探索世界,從小就學習如何和「危險」相處,由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧,是否真能適用於現代社會? 有感於讀者閱畢此書後,仍會對原民文化的教養方式有所存疑:身處摩登世界的我們,真的適合書中提到的教養方式嗎?作者在本書最後提出改良後的解決之道,把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則,將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** &
【電子書】做個好爸媽
近年,不少人愛以「高分低能」去形容新一代年輕人,暗諷他們雖然學術成績分數高,但抗逆、自理、待人接物能力卻很低。有人會歸咎於教育制度、學校、教師、補習班……但歸根究底,父母實屬責無旁貸! 蕭博士希望此書除帶給爸媽們一點閱讀樂趣外,還使他們在教養子女上能有所啟迪,以至與子女建立沒有隔閡而和融的親子關係,使彼此的相處更上層樓,最終成為子女心目中的──好爸好媽! 此書所收錄的文章,是作者於2017年3月至2021年3月,在《今日校園》所刊登的專欄撰稿。經作者編纂和整理後,其主題確立為「教養之道」;以社會時事、生活點滴和作者思緒為誘因,揉合古代聖哲的哲思與當代親職教育的概念,談論爸媽如何把持子女教養的原則、技巧和方法,以至子女的性格與品德等培育,使爸媽能做到「應管則管、應教則教、曉管曉教」,最終成為子女心目中的、稱職的好爸媽! 全書分三大章,每章11篇,合共33篇文章,分三個層面講述: 第一章:教養講「度」 主要談論教養子女的原則,使爸媽能取其中庸——嚴寬有度、中間落墨。 第二章:識「管」識「教」 主要談論教養子女的技巧與方法,使爸媽能適當地運用,以培育子女健康和快樂地成長。 第三章:好爸叻媽 主要談論子女的性格與品德等教育,使爸媽能慎而重之和行之,以塑造子女健全的人格。 最後,附錄了一則由作者與兒子一起創作的寓言故事以供讀者細賞。 &
【電子書】統合心智:解構多元智能大師,重現心智對話
美國亞馬遜書店4.6星讀者好評,布洛克(Brock)國際教育大獎得主, 「多元智能理論」之父最新力作! 別人常問我,我擁有什麼智能,又欠缺什麼智能。 我漸漸認為,更有助益、更實用、甚至更正確的回答, 應該是:「我擁有統合心智。」————霍華德‧加德納 (Howrad Gardner) 享譽國際、當代傑出的哈佛心理學家暨教育家——霍華德•加德納(Howard Gardner), 在40年前提出顛覆傳統教育思想的「多元智能」(Multiple Intelligences,簡稱MI)理論, 反駁傳統「IQ測驗」以紙筆測驗定終身的智力觀點,主張智力不該被局限在狹隘的單一面向。 他大聲呼籲,每個人的智能組成光譜不同,應擺脫過去獨斷的單一智能框架, 任何人都可以透過自己的優勢智能,持續且廣泛地培養其他面向的智能。 加德納教授擁有二十多項榮譽學位,長年為哈佛教育學院零點計畫(Projecr Zero)核心團隊成員, 曾獲《外交政策》與《展望雜誌》選為當今世上百大最具影響力人物之一; 2015年獲布洛克國際教育大獎(Brock international prize in education)時, 提名委員如此定位他:「多元智能理論是美國現代教育理論中最重要的票房明星, 歷史上很少有人能像加德納,對教育發揮如此巨大的影響力。」 多元智能理論問世後,不僅掀起全世界的教改浪潮,激發眾人思索教育的新思路, 更成為眾多教育工作者與父母在教育及教養議題上廣為接受的顯學。 即使是將近40年後的今天,台灣教育政策的方向依然深受多元智能思潮的影響。 如「十二年國民基本教育課程綱要」的國小階段學習重點,便是「開發多元智能,培養多方興趣」; 而「學生學習歷程檔案」重視「真實呈現學生的學習軌跡、個人特質、能力發展等,補強考試之外無法呈現的學習成果」的理念,更完全符合加德納對於傳統標準化測驗的批判。 至今著作已逾30本的加德納教授在這本個人回憶錄之中, 不僅以精闢的見解闡釋新時代下的多元智能理論, 回顧多元智能理論發展過程中,曾被錯誤詮釋、誤解使用等另作者驚恐不已的軼事, 更追本溯源檢視自我心智架構,梳理自身提出開創性研究的源頭, 娓娓道來自己如何從一個鎮日埋首書堆、熱愛彈奏鋼琴的內向猶太裔小男孩, 一路演變成意氣風發的大學生、思想不受拘束的研究生,最終成為哈佛教授的曲折回憶。 回首過去,他說:「我就像唐吉訶德那樣,義無反顧地追尋我自己的路!」 在本書中,加德納教授引用諾貝爾物理獎得主、跨領域天才蓋爾曼(Murray Gell-Mann)之語: 統合心智,勢必成為二十一世紀最重要的焦點心智! 除了詳細說明統合心智在當今社會特別可貴的原因, 強調統合心智是理想的課程、教學與教材所應當呈現的內容,也是生活中所應讓孩子學會的關鍵能力, 在親師的共同合作之下,讓孩子的優勢能力發光發熱! 這不只是一本以加德納學術之路為主軸的回憶錄, 更是一本作者探究自我心智、親身驗證多元智能理論的真誠之作。 加德納教授告訴所有父母和老師, 不要再寄望用更多分數來評量孩子潛能,不要再用考試去衡量孩子的聰明或是成就。 重要的是幫助孩子培養統合心智、懂得問問題、願意思考並解決問題, 更重要的是,願意恆久懷抱學習熱情,才是身為教育及教養者必須念茲在茲的重點所在。 讓我們跟隨著書中平易近人、優美抒情的文字, 一窺大師生命中貌似截然不同的多條學習軌跡,最後如何交織出一個不凡的統合心智!
【電子書】孩子,你要比我更懂錢:認真儲蓄、正確花錢、敏銳投資,金融學教授的兒童財商啟蒙課
愈早開始跟錢打交道,付出的人生成本愈低! 跟著金融學教授從小完備孩子財商,開發他們的無限「錢」力 作為家長,你一定希望孩子: 長大後能財務獨立,不要成為「啃老族」; 用聰明的方式賺錢,不要總是投資失利; 具備基礎的金融知識,不要對財務詐騙毫無防備; 懂得取之有道,不投機取巧,並且能守住賺來的錢; ……這些都需要仰賴從小培養的「財務智商」。 本書作者閻志鵬為美國紐澤西理工學院金融學教授,同時也是兩個孩子的父親,除了在金融教育領域的專業,他對財商培養也有深刻的體悟。透過這本書,閻志鵬教授傳達了獨特的兒童財商養成觀點,從家長的角度,用一個個故事和親身經歷,系統性地探討如何讓孩子以積極正面的態度面對財務問題,並在尋找解決方案的過程中提高他們的財商。 財富與堅毅品格有什麼關係? 巴菲特每天堅持閱讀500頁資料,讓知識像複利一樣累積;世界第一位億萬富翁洛克斐勒的財富從一本10塊錢的記帳本開始,並要求他的每位孩子從小每天都要記帳。提高財商、做好人生財務規劃和做好任何事一樣:需要有能堅持努力工作、儲蓄和節儉的毅力。 什麼時候開始和孩子談錢?什麼樣的話題合適? 研究顯示,從2~3歲開始,家長就應該逐步向孩子灌輸正確的財務觀念和基本的理財知識,抓住生活中任何「可教時刻」(teachable moment),例如每年跟孩子一起擬定壓歲錢的使用計畫;平時帶孩子一起去買菜,需要購買大型用品時,鼓勵孩子一起參與家庭會議討論。 一定要讓孩子理解的四個和錢有關的面向: •財富來自於努力工作:要工作才有錢,制定每件家務事的報酬以建立孩子「勞動-報酬」的概念,並找機會帶孩子到自己上班的地方看看,讓他們對工作的定義具象化。 •儲蓄能讓財富慢慢長大:利用三個存錢罐引導孩子為賺得的報酬做適當的配置,並利用不同金融商品如活存、定存或基金,教導他們「儲蓄」會讓錢變多,而「複利」可以讓存下來的錢變得更多。 •擁有了錢,該怎麼花?:節儉是最佳防守,從日常支出中教會孩子如何省錢,例如買菜可以買當季的食材或特價品,並釐清「想要」和「需要」的差別,培養孩子延遲滿足的習慣,避免衝動消費。 •須謹慎再謹慎的負債:告訴孩子信用是社會最重要的生存要素之一,能不借錢就不借錢,如果真的萬不得已需要借錢,也要謹記「負債四不原則」,並讓孩子理解「複利」在負債會如何成為雙面刃。 守住財富和投資的普世智慧:我們應該都曾經想過「要是我爸媽有早點告訴我理財有多重要就好了!」比起賺大錢,如何守得住錢財和理財才是富者更富的祕訣,作者從投資需具備的會計學、心理學等六項思維切入,加上《快思慢想》、《巴比倫最有錢的人》等經典書籍,讓家長和小孩一同學習超級富豪們的生財智慧與守財之道。 如果你有個女兒:作為一位女兒的父親,作者特別用一個章節的篇幅強調應消弭在教育過程或現實工作環境對女孩的刻板印象與束縛限制,不要忽視女孩的財商教育,培養她們勇敢捍衛自身權益,努力累積財富,提升自我生活品質。 對於有未成年孩子的父母來說,這是一本提高財商的啟蒙書,也是一本親子育兒書,幫助孩子從小培養良好的財務習慣,讓他們在追求財富的道路上不斷收獲成果,並且能夠走得長遠。對於小時候缺乏財商教育的成年人,這本書也能夠幫助你在生活中從頭實踐財富管理,以及提升增長財富的能力。 本書特色 1.本書不只強調財商知識本身,更著重於從財商教育入手,培養孩子延遲享受、提前規劃、審慎思考、付出勞動、熱心公益、回饋社會等傑出人士必備的特質,正是家庭教育所追求的目標。 2.書中使用淺顯易懂的範例,並依照不同年齡層的孩子提供個別適齡的觀念,幫助家長消化核心概念後,更容易在日常生活中傳達給孩子。 3.每章最後的夢想清單部分,為如何將財商教育理念付諸實踐提供了具體可行的建議,家長和孩子共同完成清單的過程,也可實現親密的親子互動。 &
【電子書】你的賦權,是最好的成全:讓孩子踏上勇於跨界的生命旅程
學校沒有教 卻是攸關幸福人生的關鍵! 謝智謀,人稱小謀老師, 台灣戶外體驗與領導教育第一把交椅。 這位全國優良教師、TED講員、師鐸獎、美國體驗學會「實踐家獎」首位非美籍得主, 在退休之際,將逾25年生命陪伴生命的經歷, 淬鍊出12大立足未來的關鍵能力 X 12篇親師實踐錦囊, 現在就能從家裡和教室開始, 讓孩子活出生命的意義和價值! \12大內在底蘊/ ◇傾聽內在聲音 安靜x勇敢x察覺與反思x夢想 ◇與人建立連結 合作與溝通x問題解決x看見他人需要x同理心x領導力 ◇邁向目的之路 實踐x謙卑與服務x堅毅 「這些特質幾乎都是在兒童與青少年時期,在家庭和學校教育中被建構起來的。這是送給孩子、老師和家長的禮物,幫助孩子在學習的過程中不斷思考,如何為自己打造一個幸福且有意義感的人生。」 關於安靜 ▶ 安靜不是不說話,而是停下來思考自己是誰、想要什麼、要往哪裡去 關於勇敢 ▶ 勇敢經驗的缺乏,容易讓長大後的冒險淪為魯莽行徑。 關於問題解決 ▶ 孩子小的時候,不要太快替他們擋掉問題,讓他們試著解決吧!不要等到大學畢業才突然把他們「放生」,那會是一件很可怕的事。 關於同理 ▶ 在這個時代,同理的能力比過去更重要。沒有能力理解別人的人會活得很辛苦,因為聽不見、不明白和自己不一樣的聲音。 關於堅毅 ▶ 即使面對困難和不確定性,仍然可以繼續往目標前進。是一個人能否成功的關鍵。 \在家、在教室也能練習的親師實踐指南/ ◇如何練習獨處,找回與自己相處的能力? 獨處的練習,可以從幼稚園開始,讓孩子選一本自己想讀的書,或規劃想做的事。愈大的孩子,獨處的練習愈重要。 ◇勇敢的培養,需要循序漸進 小一的孩子可以練習自己走路上學,小三的孩子可以安排週末的家庭旅遊,小五的孩子可以舉辦社區籃球賽⋯⋯多花一些時間與孩子對話,不要因為聽起來天馬行空,立刻說「不行」、「不能」、「不要」。 ◇在生活中營造反思氛圍 兩、三歲的孩子已經具備反思能力,如果父母常問:「你有什麼想法呢?」、「這件事帶給你什麼感受?」、「你有什麼好點子嗎?」孩子會知道自己的意見是重要、值得傾聽的。 「家庭、教室和世界就是孩子的學校,成為一個能夠看見別人需要、勇於面對挫折和挑戰的人,這就是他們最重要的學習。」
【電子書】茁壯成長!成功孩子的七大性格力量:揭開孩子卓越出色的關鍵!培養心理韌性、樂觀態度和全人精神
★國際知名教育心理學家、兒童發展權威暨二十多本國際暢銷書作者 ──蜜雪兒.玻芭博士最新力作! ★各界高度讚譽好評!★亞馬遜網站平均4.7顆星評價! 在充滿挑戰的時代,如何培養樂觀、堅韌、為未來做好準備的孩子? 國際教育權威蜜雪兒.玻芭博士深度探討讓孩子茁壯成長的七種「性格力量」。 從學齡前到青少年階段,任何時刻,你都有機會改變孩子! 讓孩子從沒有方向的「奮鬥者」,轉變成有思想和意志力量的「成功者」! ◎當今許多孩子都陷入了成長危機! 在少子化和數位科技的浪潮下,教養正面臨著全新的考驗。當今許多孩子都備受父母疼愛、擁有良好的家庭背景和教育資源,但他們卻壓力重重、抑鬱沮喪。教育權威玻芭博士說:這是所謂的「空虛世代」,他們外表看起來卓越,內心卻十分脆弱。 四十年來,蜜雪兒.玻芭博士一直擔任教師、教育顧問和家長,她走訪全球五大洲演講,目睹世界各地的教育現況,從未像現在這樣擔心過這一代孩子!這些令人憂心的統計數據揭示孩子成長的危機: ✓過去二十年間,青少年自殺事件增加了一倍以上。 ✓在倚賴數位設備的環境下長大,今日的孩子容易分心,難以集中注意力。 ✓一九九五年之後出生的孩子,不願意冒險的傾向十分明顯。 ✓現今的孩子較無創意與創新能力,甚至在五、六歲的幼兒身上就可明顯看出下降趨勢。 ◎揭開奮鬥者與成功者差異!培養成功能力全人精神的七種「性格力量」 玻芭博士在過去十年間,針對人格特質進行研究,在全球各地與教育工作者、政策制定者、指導顧問、父母親及上百位來自不同生活背景的孩子們進行對話,她發現「我們正在培養的是奮鬥者,而不是成功者!」兩者的區別不在於成績,而是與培養成功能力最相關的七種「性格力量」:自信、同理心、自制力、正直、好奇心、毅力和樂觀;這七種「性格力量」正是孩子痛苦掙扎或卓越出色的驚人關鍵! ◎收錄精采實例和科學驗證,以實用有效的工具,將性格力量化為終生的習慣 本書完整而深度探討七種「性格力量」對於孩子成長的影響與改變,援引啟發人心的真實故事,佐以科學研究分析,提供經過驗證有效的方法、策略,為學齡前到高中階段的孩子培養至關重要的性格特質。 *傳奇獨臂投手吉姆.亞伯特克服萬難,站上美國職棒大聯盟投手丘尋找「自信」。 *美國六歲小男孩為罹患罕病的好友寫書募款,發揮強大而溫暖的「同理心」。 *四歲孩子透過簡單的「心智工具」發展計畫能力,提醒自己繼續完成任務並學會「自制」。 *二次大戰期間,波蘭社會工作者伊雷娜.森德勒勇敢闖入貧民窟救出二千五百多名猶太兒童;馬拉拉懷抱強大的道德使命感和韌性,不畏懼恐怖組織侵害,為爭取女童教育挺身而出──她們都在展現「正直」的力量。 *麥可.喬丹遵行「去試試吧」、別說「我不能」的家規,展現過人的「毅力」,成為有史以來最偉大的籃球運動員之一。 *一群十歲的孩子為罹患癌症、掉髮的同學展開振奮人心的「禿頭鷹」計畫,陪他一起剃光頭,展現「樂觀」思維,讓自己成為更好、更溫暖的人。 書中收錄頂尖神經科學家、心理學家、奧林匹克運動員、麻省理工學院學者及海軍海豹突擊隊隊員的最新科學發現,並分享世界各地孩子的成長心聲,適齡教導孩子培養性格力量的具體做法――包含大量閱讀書單、電影、歌曲、應用程式、家庭活動及遊戲等,幫助學齡前到高中階段的孩子將性格力量化為終生習慣,由內而外真正茁壯成長! ◎幫助孩子培養「心理韌性」、過充實有意義的生活,父母能給孩子最大的禮物! 陪孩子迎接成長的挑戰,既是父母的任務,也是獻給孩子最大的禮物!玻芭博士告訴我們,性格力量並非天生,而是可以被教導的!培養七大性格力量,有助於提升自我意識、道德感和情感的敏銳度,能勇於面對挑戰、主動解決問題並發展健康的人際關係──這是孩子要過上有意義和成功生活所需的一切,需要父母在教養路上有意識地引導。 本書特色 & ✦收錄「適齡教導孩子培養性格力量」的具體做法:依年齡推薦大量閱讀書單、電影、練習活動等,方法明確且容易實行,適合家有學齡前到青少年階段的父母和孩子一同在生活中應用。 ✦敘事條理清楚,實行方法具體明確:用詞平易,無艱澀學說理論。以大量的科學驗證、豐富實例搭配實踐方法,提供父母和老師實用且有效的觀點。每章都有重點整理,一次回顧精采內容。 ✦提供「評估孩子的性格力量」的檢測:幫助你了解孩子的現況,並確定孩子的優勢和不足。 ✦分享世界各地孩子的成長心聲:讓父母師長更了解孩子面臨的困境,隨時調整教養及教育方式,引導孩子健全成長。 &
【電子書】給不小心又對孩子大吼大叫的你:韓國最強教養軍師的9大育兒方案,養出「好好講就會聽」的孩子
小孩耳朵硬又愛頂嘴,一件事總要吼個五六七八遍? 曾以為自己可以溫柔堅定的教養,但真實育兒戰場卻是大小衝突不斷, 面對自己偶爾失控的情緒,總是陷入愧疚懊悔中…… 韓國媽媽公認最強教養軍師──崔旼俊老師,陪伴30萬名媽媽走過育兒之路, 以十多年的教學現場觀察,列出了本書九大教養方案, 解救無所適從、心累崩潰的媽媽。 ★ 想要養出「好好講就會聽」的孩子,你需要── 1、適時的說不可以 有些父母會害怕拒絕孩子,擔心會讓孩子在心裡留下負面印象,進而影響親子關係或是影響孩子人格發展。但沒有明確被告知「不可以」的孩子,反而會因為模稜兩可的管教無所適從。比起害怕傷到孩子的心而繞著圈子說了一百句話,倒不如溫柔堅定地說一句「不行」,對孩子來說更有益處。 2、訂下明確的遊戲規則 管教孩子時,需要明確地說出家中的規定與理由。不用反覆說明,只要說明一次就可以了。如果只是跟孩子說「再這樣我要生氣了」,只是將教養變成較量,無法讓孩子理解禁止的原因,因此須避免流於以威權和情緒喝止,而是確實讓孩子明白家裡有明確的規範。 3、爸媽也要遵守與孩子的約定 在教養關係中,不只有孩子應該遵守規矩,爸媽也要遵守與孩子訂下的約定。無論是約定好的獎賞或不守規矩的罰則,都必須確實執行。若連教育者都不遵守訂下的規則,就會失去孩子的信任,訂下的規矩也會失去效力。 ★直擊育兒現場,大部分爸媽都會遇到的教養難題── 狀況一:遇到耍賴的孩子該怎麼辦? 明明已經說好今天不買玩具、要好好寫作業,孩子卻還是會耍賴,讓家長傷透腦筋。此時應該直視孩子的眼睛,有耐性地再三告訴他應該遵守的規則,讓孩子了解父母不會對耍賴輕易妥協。 狀況二:孩子會在外面用更大的聲音來挑釁我,怎麼辦? 孩子出門後會故意跟爸媽大小聲,是因為知道爸媽會在意外人的眼光,容易向孩子的無理取鬧妥協。此時不需跟孩子大小聲,只要告訴他:「這裡是外面,在這裡吵鬧會影響到其他人。有什麼事我們回家再說」,讓孩子理解即使出門在外,爸媽的管教標準也不會有所不同。 狀況三:孩子跟朋友相處時出現攻擊行為,如何改善? 孩子會有咬人等攻擊行為,多半是想要引起大人的注意,因此需要用冷靜的言語和行動制止孩子,並且需要反覆制止,不能認為只是突發狀況就不予處理。若不見改善,則可考慮暫停一至兩週與同齡人相處的時間。有時孩子的問題行為是源於身體與心智的不成熟,父母也需要耐性與時間,等待孩子成長與學習自我控制。 獻給今天又不小心對孩子大吼大叫,而感到懊悔的你 我們都曾經以為,教養就是要學習尊重孩子、把他們當作大人對待,孩子自然就會乖乖遵守規定。然而經過幾次親子衝突,才發現這種做法似乎行不通?因為孩子無論在生理或心理上都不是大人,必須要為他們訂下明確規定。該如何訂定、在什麼情境下需要堅定立場的說出不可以,就是本書的核心。 崔旼俊老師也希望透過本書,撫慰那些總是覺得自己做得不夠好的父母,不要擔心自己偶爾的情緒失控或板起面孔會破壞親子關係,因為孩子不會因為爸媽的一句吼叫而壞掉,但放任不管的態度卻有可能讓孩子偏離人生正軌。 &
【電子書】最高腦科學教養:後設認知X心理安全,培育次世代人才的關鍵要素
同樣的事情, 為什麼講了100遍還是記不住? 99%的爸媽和師長其實都教錯了! 只有善用大腦能接受的管教機制, 才能教出自主自律的小孩! 這是一本顛覆所有教養認知的書, 那些大人認為理所當然的諄諄教誨,原來未必正確! 一位廢除中學班導師制度、取消定期考查、連功課都全面喊停的反骨校長,加上一位小時候因為愛打棒球荒廢學業、高中肄業後卻又在美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)跳級畢業的腦神經科學家;兩人聯手將博大精深的大腦科學落實在教育實務面,在了解腦神經迴路的運作原理之後,運用大腦能接受的方式教養,孩子才能真正懂得自我管理,同時啟發潛能! 史無前例的結合 學校教育和神經科學 時任麴町中學校長的工藤勇一,有感於當前教育淪為形式,因而在校期間推動種種學校改革,過程中適逢神經科學專家青砥瑞人先生造訪,因而開啟了「將大腦科學應用於教育」的契機。 教養孩子的最大關鍵 「心理安全」與「後設認知」 本書正是歷經三年時間的研究成果,以「心理安全感」、「後設認知能力」作為書中兩大主題,──心理安全感是人腦在做深入思考或者是理性判斷時,不可或缺的狀態;而「後設認知」則是讓孩子們體驗負面記憶後,能夠轉變成正面學習的能力。只有順應大腦的運作原則,開創能為孩子帶來心理安全的環境,才能激發出後設認知能力,實現「自律」、「尊重」以及「創造」的目標。 反骨校長x大腦專家& 4堂教養課開啟無限潛能 Class 1什麼是心理安全感?青砥瑞人 Class 2如何創造孩子們能安心的環境? 工藤勇一 Class 3什麼是後設認知? 青砥瑞人 Class 4 如何鍛鍊孩子的後設認知能力 工藤勇一 「3句話」的神奇魔力, 大人這樣說能鼓勵孩子自己做決定 1.「怎麼了?」(「遇到什麼麻煩事嗎?」) 2.「你想要做什麼呢?」(「有在想接下來想要怎麼做嗎?」) 3.「希望給些什麼幫助呢?」(「老師有什麼可以幫得上忙的嗎?」) 來自教育現場的金句(節錄): ★「學習」與「幸福」,這兩點才是教育的終極目的,而責罵不是! ★越是嚴厲責罵,越會帶來反效果 ★一旦被否定,負面記憶就會頑強地被保存在孩子的腦中 ★生氣的大人心理狀態是危險的! ★糾結就是最強的大腦訓練,大人千萬不能阻擋孩子的糾結! ★能夠真誠地面對自己,將會成為自己一生的武器 ★刻意營造「零壓力環境」將會適得其反 ★當心讓孩子陷入心理危險的錯誤教育 ★別提供不需要的協助! ★人際糾紛是孩子進一步認識自己的機會 &
【電子書】兒子使用說明書:在你放棄和兒子溝通之前,請先看腦科學專家怎麼說
你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解? 怎麼跟他講,總是講不聽? 但是,你以為他心不在焉, 他卻會記得你今天笑了幾次…… 暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、 16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作! 洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法, 只看這一本就能秒懂男孩心事! *男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育?! *男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據?! *一直催小孩回家卻都叫不動,該怎麼辦? *兒子總是長不高,成績也跟不上,有什麼妙招呢? 身為女性的母親,要理解身為男性的兒子,真是相當困難啊,因為男性的大腦與女性的大腦,生來就擁有不同的特質,需要不同的栽培方式。 因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》,對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖,為我們解答關於教養男孩的種種疑問,從認識男性腦開始,到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法,書中都列舉說明。看完這本書,你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案,現在,就請立即詳閱說明書吧! ▌秒懂男孩心事 #男孩子一旦鎖定「狩獵目標」,就看不見眼前的人事物—— 因此,首先,容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。 #男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理內外兩種刺激,而產生旁人看來的「發呆」行為—— 請媽媽務必給予需要的空間與時間,避免過度催促。 #與其對玩得正開心的兒子說:「要回家了,趕快下來」—— 不如以拜託的方式說:「現在再不回家的話,媽媽就沒有時間煮咖哩了,怎麼辦?」 ▌教養男孩的祕密 #兒子討人喜歡的模樣之所以會令人疼入心,是因為男孩子的自我身分認同的發展,遠比女孩子起步得晚。 #「早睡男孩」與「熬夜男孩」的身高相差大約七公分。 #培養肉食男子;甜的早餐剝奪人生。 #要培養男孩的發想能力需要有一間「不需要收拾的房間」。 #如果家裡不只有一個兒子,可以為每個孩子都賦予一個神聖的任務,並且,一旦決定之後,就要有決心不讓其他孩子隨便做不屬於自己的任務。 #只要作為母親的這個原點不動搖,男性腦就會強韌有力,整個人安心地迎向外面的世界。 &
【電子書】好好說話的情緒教養:傾聽恐懼&撫平創傷,陪孩子面對課業、人際、情緒等成長困境
★韓國讀者評價近10星熱烈推薦! 父母的話語是有溫度的! 要如何好好說話,讓溝通產生強大的正向力量, 協助孩子的大腦、智能、學業、人際與情緒發展? 第一線資深小學教育專家提供你溫暖良方! 從理解孩子的內在需求開始,在多元世界裡建立正向的親子關係! 我們都以為只要不帶髒字、不辱罵或責打,就不會對孩子的心靈造成創傷。 其實真正毀掉孩子自尊心的,是那些看起來不經意的情緒勒索、嘮叨和過度的善意…… 「別人家的孩子早就開始寫另一本評量了。」 「這種題目,你為什麼拿不到100分呢?」 「你到底有什麼事情是做得好的?」 「腦袋到底裝了什麼?明明就不會還硬要裝懂!」 「你真的很固執耶!」 「果然……又搞成這樣了。」 這些常見的話語,都在不經意間重傷了孩子的心靈!當孩子們為了獲得認同而付出許多努力,卻因為一句傷人的話語,而喪失自尊心、過度壓抑與憂慮,甚至不信任世界、否定自己的存在,長期下來,造成難以抹滅的傷痕與恐懼,更落實了孩子的「想像性不安」。 ◎豐富實例,對焦孩子的情緒風暴! 擁有15年資歷的第一線教師,從特定行為窺見孩子的真實問題 資深教育專家金善浩多年來身處小學教育現場,他從孩子的角度出發,提供許多在校實際發生過的案例與對話,如孩子受到同學的嘲弄卻無法向老師轉述、在背後說朋友壞話、過度壓抑自己的情感等,完整呈現孩子最真實的心聲與行為。 ・明明考試時間還沒到,孩子卻出現反射性的恐懼反應 →孩子可能不是害怕考試,而是畏懼得知分數後,媽媽憤怒的眼神、爸爸失望的表情、阿嬤的碎碎念等評價。 ・用自責作為防衛機制,或將過錯轉嫁給其他人 →孩子不只害怕被責備,更因對他人的信任度降低而感到不安,甚至可能表現出瞬間性的恐慌狀態。 ・所有孩子都有「想像性不安」 →這種不安會讓孩子產生自虐的情況,並受困於片面斷定的形象裡無法脫身。 ◎調整對話溫度,讓話語發揮鼓勵、認可、安慰的溫暖力量! 與受傷的孩子有效溝通&提升感性智能,建立親密關係 金善浩在多年教職的經驗中體悟到,親子對話的重點,不在於具體的技巧與說話方式,而是洞察孩子狀況的直覺性視線與充滿存在感的語言。當父母配合孩子內心的視角,調整正確的話語溫度,不只能安撫孩子緊張的神經,更有益於大腦發展! 此外,父母也應該察覺自己的壓力、傷痛、遺憾與焦慮等,避免再次傳達給孩子。適時觀察內心,意識到自己疲憊的情緒與自尊狀態,就能有效調節憤怒、預防衝動行為,進而採取正確的方式守護孩子,建立穩固的親子關係! && & ・察覺自己的脆弱時間:察覺自己主要在何時、用何種方式發脾氣,或有哪些不該脫口而出的話語與肢體語言,避免在無意間傷害孩子。 ・認同親子雙方的負面情緒:你知道嗎?強自鎮定的語氣反而傳達讓人無法抵抗的控制力量,讓孩子感到窒息,也無法學習同理他人。 ・不知如何鼓勵孩子時,先給予擁抱:當孩子透過表情、手勢、聲音產生共鳴時,往往能更快接納這份情感! 當今身心出現狀況的孩子只增不減,問題究竟出在哪裡?金善浩藉由多年的實戰經驗與縝密的觀察分析,點出父母說的哪些話會讓孩子埋下心理創傷,進而提供更好的親子溝通方式,讓孩子在健康快樂的環境中成長。 本書特色 1.作者提出的觀點與一般教養書較為不同,像是一味教孩子不要吵架的話,只會讓孩子留下心理創傷;刻意強調要忘記傷痛的話,反而容易使孩子再次跌入同樣的泥淖裡;與孩子對話時重點不在於技巧,而是應該要先正視孩子的存在感。這些主張讓人耳目一新。 2.以理論為佐證分析孩子的行為,像是迪恩・莫伯斯(Dean Mobbs)對於人類在感到恐懼時的大腦迴路分析、否定神學,以及布芮尼・布朗(Brene Brown)教授關於自卑感的研究等,讀來更具說服力。 3.作者文筆簡練、文章篇幅適中,以大量例子進行說明,實際探究原因並帶到父母應如何給孩子正確觀念,除了「說話術」的層面,還有許多議題和細節值得深思。
【電子書】孩子,我們來談錢:從7歲開始給他零用錢,不如教他變有錢
日本亞馬遜讀者★★★★推薦、「股票投資/投資信託」暢銷NO.1! 享譽國際的日本超人氣投資家,寫給家有0~16歲孩子的父母, 一本最適合親子共學的金錢教科書! & ◤在這努力≠有錢的時代,幫孩子培養「財商」(FQ), 是身為父母的你,給孩子最好的人生禮物。◢ & 讓孩子過得好,是每個父母的願望,但你的「金錢教養力」夠強大嗎? 以下若有任何一個答案是「YES」,你需要讀讀這本書。 & □你是否期望孩子考上好學校? □只要財力允許,是否希望讓孩子多上補習才藝班? □是否會給孩子零用錢? □是否正在為孩子準備教育基金? □你是否對投資毫無興趣或一知半解? & 本書作者米安.薩米是日本知名投資家、財務顧問,他活用工程學、經濟學等學科理論,締造10億資產、被譽為「金錢科學家」。身為四位男孩的父親,他從不要求孩子省錢、存錢,而是與孩子好好談錢: & .牽著孩子走逛商圈時,他們會計算星巴克一天營收來理解金錢流動機制。 .外出用餐後,在餐桌上玩起「猜猜帳單金額」的遊戲。 .比起孩子成績,他更重視自家的「家庭理財成績單」。 .鼓勵孩子一起選擇投資標的──比起買iPad,不如買製造iPad的蘋果公司股票! & 未來,金錢不再意味著投機或揮霍。金錢是一種能力,考驗我們如何在快速更迭的時代浪潮下保持獨立思考;更考驗我們如何為下一代培養自立人格的力量。面對百年最大的經濟轉換期,金錢教養,是獻給未來世代的最珍貴禮物;也是幫助孩子過得更富足、更自由、更快樂的實踐之道。 & 本書從金錢觀、金融體系、金錢史等宏觀角度出發,深入淺出地建議家長該如何幫助孩子養成正確的財務知識;並根據不同年齡層,提供親子談錢時的關鍵事項與溝通提案。 & 從今開始,讓我們好好談錢說愛。
【電子書】Homework 家庭號特輯:要吃?不吃?Eat, Please
全新家庭生活書系。有小孩、沒小孩,每個人都曾經是小孩。就算單身也會想看! 上一輩對「家務事」避而不談,卻沒真正合家歡;新世代的養育方式,是更深入的獨立思考,也更有自我風格且無正解。《Homework》以「家庭作業」為名,討論成家後會遇到的議題,以及親子關係裡的各種感官活動,將家的「家事」與「心事」,重新翻上檯面。 全新家庭生活書系 與新世代的爸爸媽媽,一起討論家裡的「家事」與「心事」 《Homework》以家庭作業為名,探討屬於家的議題、親子關係裡的各種感官活動,期望能與新世代的父母,討論家裡的「家事」與「心事」,關心屬於親子生活的想像。 試刊號「要吃?不吃?Eat,Please」,以吃試驗家的模樣 到底要不要吃?看4組家庭・5位父親・6位孩子・7位母親的不標準答案 ……最終發現,一起吃飯,是我們磨合彼此成為家人的開始 ▐ 3則深入家庭訪問 ——一窺各領域父母,經營家的獨特哲學 ▐ 4堂家庭實作課 —— 重新與孩子一起學習,已經長大卻還不太會的人生 ▐ 1份藝文清單 —— 橫跨購物、音樂與閱讀,父母以藝文為半徑,仍保有生活的餘裕 ▐ 7道一定吃的家常食譜 —— 經家庭實測,不用收剩飯的好吃保證 ▐ 1段愉悅的閱讀時光—— 大幅寫真與插畫,翻讀畫冊般的享受 早期人類組織家庭的原因之一,是為了合理的分配食物,一起吃飯象徵的意義,遠大過我們打發的心意。Homework以吃,看見養成家庭的中心思想。 「每一個存在都有他原始的慾望,那股慾望就是野性,野性是,要在尊重他是一個個體的時候,才可以保留下來的獨特性。」——台中東勢川川家 橘 sir 川川家以自然農法培育果樹,也以此理念養育孩子,與其一股腦地「我都是為你好」,不如觀察什麼是真正的需要,父母是孩子生長的腹地,引領孩子長出獨特性。 香港沙田以家為單位創作的團體cowrice,尊重孩子的自由意識,讓挑食變成創作的遊戲,那是理解孩子也對照顧自己的一種表現。 深入台北新合發家傳三代的海味日常,沿襲船長爸爸的志業,猩弟將對海鮮的愛重新詮釋讓更多人享用,女兒布拉魚更是頭號粉絲。吃食喜好是無形的傳承,在喜歡吃的東西上,透露出彼此是一家人。
【電子書】孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節,提升孩子注意力及學習力
最好的專注力練習方式—— 就從理解孩子的想法及情緒開始。 每個孩子都是獨一無二的,教養方式也不是自由放任就好。 請父母和孩子一起解決,影響注意力及情緒的不良因素, 讓我們透過100個生活小細節,培養出孩子的良好專注力。 「注意力比智商更能影響一個人的成就」 注意力是記憶力、思考力、觀察力及想像力的基礎, 學習效率低、容易分心、情緒起伏大及依賴性強,都是專注力缺乏導致。 家長該如何做,才能讓你的孩子提升學習效率、養出好品格及好習慣? 孩子不是不聽話,只是需要你的理解! 就讓我們從生活裡的100個小細節開始練習吧! 本書特色 我的孩子易分心、不專心怎麼辦? 我的孩子個性急躁、衝動,做事總是忘東忘西怎麼辦? 情緒有兩個開關:一個是負面情緒,一個是正面情緒。 負面情緒會分散注意力,正面情緒會提升注意力。 注意力不集中,不僅會影響孩子的學習力、想像力及情緒控制, 甚至連自信心、時間管理、獨力能力等等都會受到影響。 注意不集中有時不是小孩的問題,父母給予的教養環境及身教影響也很大! 因為父母是孩子的第一任老師,是孩子學習、模仿的榜樣。 透過書裡的100個生活小故事來告訴所有父母, 當你的孩子有注意不集中的情況發生時,該如何應對。 書裡並分享趣味小遊戲,可以訓練孩子的注意力。 請父母跟孩子一起調整生活細節,一起培養孩子良好的注意力! ★有品質的環境,是提升注意力的重要因素 父母過多的關注,也是讓孩子分心的原因 雜亂的空間,影響孩子的學習專注力 無心的言語暴力,跟肢體暴力一樣會傷到孩子 良好的飲食也能幫助孩子更加專注 充足的睡眠,更能幫助提升孩子學習力 ★從小學會自我管理、掌控自我情緒 生活處處是小事,再微小的事物都要認真對待 管理好自己的脾氣,也是集中注意力的訓練 面對孩子任性、無理的要求時,請用冷處理方式 利用「延遲滿足」來訓練孩子自制力 成績不代表一切,還有更多比成績還重要的事物 ★透過趣味遊戲及訓練,提升孩子注意力 請父母跟孩子一起練習專注力訓練遊戲,透過傳話遊戲、摺扺遊戲、數字遊戲等,逐漸提升注意力 常見的玩拼圖、記憶遊戲、找出不一樣等遊戲,讓孩子邊玩邊訓練大腦 搭配科學性的訓練方法,如:說故事、玩骰子、記憶力考驗,有效幫助孩子找回專注力 專家真心推薦 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中 國際演說家暨親子教育專家& 吳娟瑜
【電子書】小熊媽自學英語寶典首部曲:小熊媽經典英語繪本101+
暢銷親子作家、「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師,真誠分享私房英語教養之路。101本經典必讀書單,200支以上免費YouTube影音朗讀資源,讓家長可以用最經濟的方法,與孩子一起聽好故事,輕鬆自學英語!「家在婆娑美麗處:小熊部落」版主,人稱「小熊媽」的張美蘭,以美國肯塔基州當地圖書館列出的「100本兒童必讀繪本推薦書單」為基底,融合旅居美國的課堂說故事資歷,加上回國後與諸多家長分享教養經的交流累積,在師大「創新思考研究計畫」中開設「英語繪本的獨特創意與教學上實際應用」課程,以及本身帶著三個小男孩自學英文的私房經驗,挑選101+本深受孩子喜愛、經得起時間考驗的英語繪本與故事讀本。融合中西的豐富教養經驗與視野,小熊媽在書中不僅推薦經典必讀書單,更花費許多時間,整理出超過200個免費的YouTube線上資源,每本書都有作者親自篩選的網路朗讀。擔心自己發音不標準?害怕朗讀英語故事的方式太單調?別緊張,本書幫助你直接上網向母語人士的精采朗讀取經,免費學習母語人士的英語發音,以及國外教師的英語故事領讀訣竅。此外,全書更收錄多達300個以上「熊家私房玩法」,透過作者不藏私的分享,你也可以在日常生活中帶領孩子,活用與英語故事相關的單字與故事創意。在日常生活中落實英語親子共讀,真的可以很簡單!【本書特色】特色一:全書以星等分類,標示「經典好書」與「重點好書」第一類★★★★★:推薦必讀經典、得獎書,或具教育意義的作品,在國外同屬重量級作品。第二類★★★★☆:表該書在兒童讀本界具重要性,僅次於五星級的重要作品。第三類★★★★:蒐羅在國外雖不算重量級讀物,但內容有引述中式文化的佳作,以及在繪本界地位略低於第二類的作品。第四類★★★☆:值得一讀,但重要性低於第三類的繪本故事好書。第五類★★★:多為近期新書,雖因出版時間較晚難以被歸類於經典,但內容具啟發性。特色二:全書按難易度排列,每本均有朗讀範本連結,網路就是最佳自學寶庫全書依難易程度排列,列在前面第一、二級別的繪本,內容較簡單;排在後面的第四、五級書目,難度會逐步提高。能按順序來閱讀是最好的,但若孩子對某本書主題毫無興趣,直接閱讀下一本有興趣的故事主題也無妨。同時,作者也精挑朗讀品質具一定水準的網路影音資源,幫助家長善用YouTube,直接向母語人士的精采朗讀取經。【使用建議】引發孩子對外語的興趣,才是學習持久的不二法門。針對推薦書單與網路資源,作者在提出了幾個學習建議。建議一:3歲以下的孩子,請家長先上網聽一遍,稍微熟悉故事內容後,再朗讀給孩子聽;也可以錄下來,隨時播放給孩子聽。建議二:3歲以上的孩子,可以跟家長一起上網欣賞繪本、聆聽發音。抱著孩子、讓孩子坐在膝蓋上,對學習的興趣及親子間的親密感會同步增溫。建議三:親子共讀,是本書最鼓勵的做法。別擔心自己的發音,作者以多年的課堂經驗,從茫茫網海中找尋出最合適的朗讀影音資源,讓家長用最經濟的方式,觀摩母語人士說故事的方式,逐步建立「我也可以」的信心。本書獻給——1. 想要念英語繪本卻對發音沒自信的家長2. 想要買英語繪本卻不知從何挑起的家長3. 想要讓孩子在家中自學英語的家長4. 不想花大錢、怕選錯英文書的家長5. 單純想要說故事學英語的親子
【電子書】教養:夠好,就好:心理師爸爸的冒險、陪伴與信念
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行, 照顧了自己、也照顧了孩子, 更懂得以身作則的重要,傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念, 帶領孩子冒險並陪伴度過難關, 欣賞孩子的一步步自主與成長。 & 爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事,讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師,以理論與實務兼具的教養觀察點,提供許多與孩子正面交鋒時,可以怎麼做的好計策。 & 為什麼要當孩子爸爸的玩伴:不必高高在上、不必扮黑臉,爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴,帶領孩子透過生活各面向來漸進發展,讓孩子發現自己原來能做那麼多事,能控制與決定什麼,這才能真的提升孩子的自信。 & 不打小孩的爸爸怎麼做:打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」,誤認孩子屈服是被矯正的結果,長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生,一是靠正確信念,不斷提醒自己不能欺負弱小;另一個是靠情緒覺察,審視自己怒氣合不合理? & 懂心理學帶孩子更上手 & 怎麼教孩子跟疾病共處?孩子鬧情緒怎麼辦?如何跟孩子談性?如何與導師溝通?當孩子遇上挫敗,怎麼教孩子面對?等等教養孩子路上的疑難雜症,作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯,化解危機、化解尷尬,讓父母遇見大小不一的困境時,能成為孩子成長路上的最強後盾。 & 不是只出一張嘴的爸爸怎麼做:不管是課業、動靜態才藝或社團活動,師長或教練理所當然會最好該做的指導,但父母還能做三件事:以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做,父母無條件的愛與期許,去接納、引導、見證孩子的生活,孩子就能擁有持續主動的學習力。 & 為什麼要不避諱大人也會犯錯:讓孩子看見與知道父母也會犯錯,就能增加與失敗共處的容許性,往後若孩子遇見失敗時,就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談,可以這麼做:以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。 & 當個夠好的爸爸就好 & 社會總是要父母犧牲自己、照顧孩子,作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招:跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧,為人父母就不用理所當然地全部犧牲。 & &當生活遇見困難時怎麼做:別隨意犧牲或默默承受,與其一廂情願不讓孩子受苦,不如坦誠說明並共同承擔,這動作是對孩子的認可,讓他們知道「父親也需要他們,雙方可以互相依靠,自然會有更多心理韌性應付壓力。 & 不用當萬能爸爸的好處多:把孩子當成隊友,不合理就調整,平等的相處模式就是一種榜樣;對男孩來說,是往成熟男人前進的典範;對女孩來說,是日後與異性相處時不委屈自己的根基。 & 本書特色 & ●這是一本作者奶爸心理師審視育兒的進行式、追憶自我童年成長的過去式、以及奠基於心理學知識等三種深度觀察的親子教養手冊。 & ●書中更以饒富趣味的文字寫出:親子相處的真實情境對話、融合一氣的教養心理學、心理師奶爸的實戰教養錦囊秘技,句句重點、字字珠璣,值得一讀再讀。
【電子書】14歲前該跟孩子聊的14件事:上高中前必須進行的重要親子對談,那些廣泛存在於社會、你我終其一生都會面臨的人生課題
現代孩子的14歲,就是新的18歲! 美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1 & 或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法,但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗,父母可以做的,就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。 & 這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事, 現在我們必須提早在孩子14歲前,就跟他們好好聊。 1.親子關係 2.獨立 3.迅速變化的友誼 4.創造力 5.照顧自己 6.公平 7.科技產品 8.批評 9.勤奮努力 10.理財觀念 11.與性愛有關的一切 12.名譽及聲望 13.衝動及推動力 14.幫助他人 & 14個主題,BRIEF(簡單易懂)地說明親子對話該有的內涵 Begin:和諧平穩的開始對話 Relate:站在孩子的視角與立場 Interview:透過面談收集資訊 Echo:所聽到的要有回應 Feedback:要給予反饋 & 即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀, 正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。 如何調解孩子與我們保有距離的需求,也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義務呢?這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺,但比你想像中更容易,而這本書將會是你的嚮導和譯者。 學習如何克服與少年對話中最常見的障礙: & *知道哪些對話最重要 *瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子 *搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句 *進行讓他們能投入並感興趣的對話 *在對的時機進行正確的對話
【電子書】千萬別養出個媽寶
如果你新生個娃娃要怎樣避免他成為媽寶? 如果你的孩子已經是媽寶,要怎樣去糾正? 如果你的另一半是個媽寶,要怎樣去面對? & 媽寶的問題,是問題也不是問題, 拿捏得好,媽媽能夠造就成功的孩子; 拿捏得不好,則可能成為未來兒媳婦的問題,甚至社會問題。 & 每個人都會是媽媽的寶貝,每個媽媽也都有自己的寶貝。每個太太可以對丈夫發揮母愛,把丈夫當作寶貝疼愛。每個丈夫也能發揮父愛,把太太當成女兒照顧。 然而媽寶的成因和種類太複雜。小媽寶、老媽寶、男媽寶、女媽寶、真媽寶、偽媽寶、強媽寶、弱媽寶,真是讓人摸不清。有些媽寶的表現非常矛盾,可能對外人彬彬有禮,對媽媽毫不講理;從懼內的懦弱到毆妻的暴力,在突然間轉換。 媽寶也可能不是由媽媽造成,而是由親人和保姆造成。還有些強勢的妻子把丈夫管得死死的,唯老婆的話是聽,變成媽寶的樣子。 & 這本書便是要幫助大家從正面思考,告訴自己:「媽寶是必須正視的問題,因為他會影響幾個家庭,甚至影響整個社會。但是只要應付得好,媽寶也不是問題,他可以變得很甜蜜、很溫馨、很融合,甚至很有情趣。」
【電子書】不敗學習力:學霸都在用的10大聰明讀書法
哈佛心理與教育專家劉軒的學習祕笈大公開 讓你解鎖學習潛能,事半功倍一學上手! 讀書,靠方法;學習,有訣竅; 精準訓練大腦,掌握高效學習法, 課業、睡眠、娛樂,通通都兼顧! 鍛鍊學習十力,學習不費力! ★超高效學習法,名人都推薦★ HowHow陳孜昊(YouTuber)/阿滴(YouTube頻道創作者)/林香吟(高雄女中校長)/林隆諺(台中一中校長)/徐建國(建國中學校長)/黃子佼(跨界王) (按照姓名筆畫順序排列) 你聽說過3S(Study,Social,Sleep)魔咒嗎?每個人的一天都只有24小時,據說,哈佛學生課業之重,只能在課業、社交、睡眠中三選二。 但,那些會讀書又會玩的學霸們,是怎麼做到的?他們都日夜苦讀不睡覺?當然不是。他們只是懂得善用大腦特性的聰明人。 學習,如果沒有掌握訣竅,光靠苦讀,也是事倍功半。 哈佛大學心理學與教育學專家劉軒觀察身邊哈佛學霸們常用的讀書方法,結合心理學、腦科學、教育學……等科學研究,歸納出10大學習面向,破解高效學習的密碼,讓你課業、社交、睡眠都兼顧,躋身頂尖學霸之列! 本書教你: 學習力——善用大腦特性,輕鬆讀好省力; 記憶力——鍛鍊好腦力,記得牢又記得久; 筆記力——運用康乃爾筆記,能活用又能思考; 閱讀力——一秒掌握文章重點,學得快又學得好; 複習力——迅速鞏固知識核心,不熬夜也能考高分; 拖延症——擺脫娛樂誘惑,高效率不拖延; 專注力——不靠意志力,能專心又不耗神; 時間管理——控制精力,讀書、社交,兼顧沒煩惱; 情緒管理——大腦清倉,擺脫負面情緒; 恆毅力與成長型思維——打造成功方程式,一生受用。