【電子書】鬱兒年代
疫情時代,在家防疫是常態, 父母小孩一起關在家, 不只家長崩潰,小孩更充滿壓力! 不能在公園奔跑、不能外出享受陽光、不能盡情玩樂…… 不能去學校上課、不能和朋友玩耍…… 就算復課了,生活也已變得不同, 不安與恐懼仍深植孩子的內心。 疫情時代下的心理健康問題! 根據美國凱薩家庭基金會調查, 成人因為疫情對心理健康產生負面影響的比例,在短短四個月增加53%; 根據美國疾病控制和預防中心公布的調查報告, 疫情期間,憂鬱症與焦慮症的發病率比之前同期增長許多, 甚至有13.3%的人因疫情造成的壓力、情緒而開始濫用藥物; 10.7%的人曾考慮自殺…… 大人都這樣了,更何況是抗壓性、自主性更低的小孩呢?! 純真可愛的兒童也有憂鬱症? 根據衛福部統計, 臺灣每年有約6千名的孩童因憂鬱症住院治療; 另一份全國兒童及青少年精神疾病流行病學調查中發現, 近三分之一的兒童有精神疾患需要專業評估; 自殺是12-17歲青少年第三大死因,也是18-24歲青年第二大死因。 這些驚人的數據,讓我們不得不正視: 我們正處於「鬱兒年代」。 本該是孩子最燦爛的年華,卻讓父母遭受最心痛的損失, 而這份遺憾,絕對可以透過早期發現來避免。 身為父母的你,如何及早發現孩子的憂鬱,陪伴他一起快樂成長? ▍不友善的環境,加速兒童憂鬱症蔓延 憂鬱症的病因在於「身心」與「環境」兩大因素,而現下我們身處的環境,對於情緒並不友善:變化快速、不停地在適應環境、網路霸凌、販賣恐懼……,讓人們隨時處於被威脅的狀態,數據告訴我們,在這樣的環境下愈來愈多大人已被影響,導致憂鬱症患者數量逐年提高。然而,被影響的何止大人,「鬱兒年代」的來臨,更是我們該關心的一塊。 ▍努力的乖孩子也容易憂鬱 有學說認為,先天的氣質和個性是造成憂鬱症的一個原因。「認真、有強烈責任心和正義感、完美主義」,以及「認真、守秩序、喜歡與他人維持良好關係」是憂鬱症好發的性格。愈是努力的孩子(也就是所謂的乖寶寶),就愈容易得憂鬱症!這種認真努力的孩子大都不太會轉換心情,且會為了與人保持良好關係而勉強自己,會在不知不覺中累積壓力,消耗身心的能量,導致他們為了一點小事就會陷入憂鬱情緒中。 ▍從小就發現,憂鬱會不見 根據下山教授多年的臨床經驗與研究,許多大齡孩童或成人的憂鬱症,在幼兒時期已有輕度傾向,若能在憂鬱傾向出現時,及時給予適當的引導,是可以改變某些因天生氣質、或思考習慣而導致的憂鬱症,在未來成長與成年後,復發機率大為下降,但可惜的是,大多父母沒有及時發現孩兒的憂鬱傾向,因為幼兒的憂鬱徵兆與大人極為不同,容易誤以為在鬧脾氣,但孩子只是不懂如何用言語表達情緒。 ▍寶寶心裡苦,寶寶不知道怎麼說…… 各國研究顯示,某些青少年的「叛逆」行為,其實是憂鬱症狀的展現,他們「找不到人可以說」,於是用激烈的行為表達,那更低幼年齡的兒童呢?他們的憂鬱是「不知如何說」,因為他們的言語表達能力尚不成熟,而更難以判斷是否為憂鬱症,往往透過身體不適的症狀來展現。 如果國小的孩子有以下情況,並持續兩週以上,需要加以觀察是否疑有憂鬱症: □ 常常喊肚子痛、嘔吐,或其他的生理不適狀況,但醫生檢查後找不到病因 □ 脾氣暴躁,動不動就生氣、有攻擊性 □ 沒有食慾,而且持續了兩週以上 □ 突然哭泣,或嬰兒化 □ 晚上睡不著,或早上起不來,且容易疲倦 □ 對事物興趣減退、無精打采 □ 不想上學、只想待在家 □ 突然的學業退步,可能是因注意力無法集中、健忘 國中生(國一到國三)的憂鬱症,「拒絕上學」會演變成「繭居族」,「有攻擊性」則會變成「有暴力傾向」,最糟的情況,有的孩子甚至會想不開,採取「自傷」和「自殺」等極端行為。 ▍十歲後,確診憂鬱症的案例急速增加 台大高淑芬教授曾針對臺灣國中生隨機抽樣調查,發現憂鬱症比例在國一到國三分別是0.7%、2.6%、4.8%。作者也認為,因此時孩子的自我意識萌芽、逐步邁入青春期、加上某些未被治療的發展遲緩個案,若大人沒發現孩子在幼年時期就有的憂鬱和發展遲緩,使得症狀惡化、複雜化的機率就大為提高! ▍適當陪伴是康復的基礎,父母不要過於自責 孩子罹患憂鬱症的原因,除了天生的特質以外,有不少跟父母相關的因素,例如家族成員間的不睦、搬家、被責備等等,有些父母在得知原因後,會因自責而陷入憂鬱情緒中。當然,反省後調整做法是需要的,像是平時夫妻會吵架,或是對孩子過度責備的家長,但不要過於自責,讓孩子每天看見父母苦惱的模樣,覺得是自己的錯,可能反而使得憂鬱症狀惡化。 這本《鬱兒年代》, 由日本東京大學臨床心理學教授下山晴彥編著, 集結多年的臨床資訊,分析並歸結應對方式, 希望讓父母正視「孩童也可能罹患憂鬱症」, 並傳達正確的憂鬱症知識,進而及早發現積極面對。
【電子書】動出高智能的運動遊戲,10歲前才是關鍵!:掌握黃金成長期,讓孩子建立自信,越動越聰明
★腦科學基礎最強運動遊戲指南! ★簡單又有趣!讓孩子學習力飛躍式成長 & 孩子的學習能力真正的增長是從10歲開始的, 抓住10歲這個關鍵的階段開始培養, 才能讓孩子的學習能力大幅度提升並打下基礎。 要形成這種基礎,最有效的方法就是建立運動的習慣。 【本書特色】 ★日本體育科學博士專為兒童設計的運動遊戲,讓孩子→→ √學習力、專注力UP! √建立自信 √培育協調性與思考力 √調節自律神經 √培養控制情緒的力量 √與孩子建立情感羈絆 √與同伴互動培養社會性和判斷力 ★介紹「運動遊戲」的效果和具體的方法 在解說運動如何影響孩子發展的同時,也以插圖的形式介紹讓孩子邊享受邊玩的「運動遊戲」。 ◎即興跑跳→→瞬間爆發力、切換力、想像力 ◎奔如疾風→→節奏感、控制身體的能力 ◎避開毒繩→→抑制力、專注力、協調性、跳躍力 ◎反陷阱→→視覺機能、手眼協調 【本書介紹】 ▲研究證實幼年期大量運動身體,與智能提升有很密切的關係。 ▲無論多小開始接受教育,還是得等到孩子小學四年級左右,才真正看得出顯著的學習力。 ▲讓運動習慣成為「學習能力」的基礎! 比較「幼年時期便接收多項資訊的孩子」 與「不特別重視提早接收資訊,只按普通管道上學的孩子」 會發現到了小學四年級左右,雙方的學習力幾乎沒有差別。 學習力其實不是一種「單純直線成長」的能力, 它有時會停滯,有時會急速成長,有時又會忽然衰退。 發展學習力最重要的,應該是培養「構成學習力」的能力。 只要基礎智力培養得夠紮實, 到了某一時期,學習力就會出現飛躍式的成長! 本書是以幼兒期到10歲左右孩子的父母為對象,解說運動在育兒過程中的重要性,並介紹「運動遊戲」可以培養什麼具體的力量。 ★基礎的動物姿勢 ◎藉由化身為動物的想像,培養孩子的創造力。 ◎養成提高動作連續性的「跳躍力」、強化身體平衡感的「支撐力」以及增加空間辨識力的「引體向上力」。 ◎鍛鍊體幹核心肌力,改善運動及生活中的各種動作。 ★親子運動 ◎從一對一的遊玩模式中建立與孩子相互信賴的關係。 ◎透過開心的遊玩,創造孩子腦中「肯定運動」的思考迴路。 ★用紙張玩遊戲 ◎養成在激動與克制間轉換自如的能力。 ◎透過忽快忽慢的動作,養成控制動作力道強弱的能力。 ◎透過時而激動時而冷靜的遊戲培養專注力。 ★丟東西遊戲 ◎養成調節力道的機能。 ◎提高手的機能,培養靈活雙手。 ◎孩子必須思考該從哪個方向或角度丟出,養成從失敗中學習的能力。 ★切換「動」與「靜」訓練 ◎養成切換興奮與抑制的能力。 ◎一方面製造激昂的氣氛與興奮狀態,一方面加入沉穩下來的要素,培養忍耐力。 ◎透過同時具備興奮與抑制要素的遊戲,培養專注力。 ★大家一起玩 ◎透過集體遊戲,培養社會性。 ◎讓孩子發現遵守共同規則的遊戲帶來何種「樂趣」。 ★準確判斷自己扮演的角色 ◎養成「從對方的行動判斷自己該怎麼做」的判斷力。 ◎一方面掌握整體狀況,一方面找出達成自己目標的最佳途徑。
【電子書】家庭裡的對話練習:張輝誠的薩提爾實踐
繼《教室裡的對話練習》後,學思達推手再次細述實踐薩提爾對話模式的心路歷程。24則家庭日常對話的真實紀錄,24篇親子建立連結的真切體悟,一本從平凡生活出發,卻充滿自覺自省的直叩內心之作,從跌跌撞撞的教養之路,帶你遇見親子間如何邁向和諧、緊密的內在連結。翻轉教育先行者,學思達教育基金會創辦人張輝誠,過去幾年與摯友李崇建老師攜手,致力將薩提爾對話模式融入教學現場。本書將薩提爾的實踐場域,從教室拉回家庭,收錄24篇與兒子張小嚕的對話與日常,內容涵蓋了溝通、學習、情緒、愛與價值等不同面向,字裡行間不僅回溯當年身為人子的心境,更細緻描述身為人父的自省與覺察。過去,父母應對孩子狀況,總是慣用說教、指責的方式,希望迅速解決問題,而忽略理解孩子的內在感受,造成親子關係緊張,甚至無法對話。本書作者輝誠老師,也是在當上了爸爸之後,才開始一步步學習如何與孩子深度連結。談到輸贏,面對孩子怕輸的心態,他從「嚕嚕啊!你是不是很喜歡贏的感覺?」核對孩子的感受與觀點出發,更鼓勵孩子「先深呼吸,想一想自己有多生氣」再次核對感受。論及爭執,他自省過往不是超理智(講大道理),就是指責(論斷出誰對誰錯,訓斥犯錯者),偶爾討好(你委屈了,補償你喔),偶爾打岔(算了算了,不要計較)。但學過薩提爾後,面對孩子與同儕的爭執,輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中,如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折:關注覺察自我內在情緒,告訴自己:「即使我生氣煩躁,我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯我真的和以前不同了,我喜歡現在努力改變的自己。」不少親子教養相關研究顯示:父母回應孩子的語言與詞彙量,會影響孩子腦神經發育;父母回應孩子的次數與態度,是否足夠多且專注,也會影響孩子的成長。因此,父母多付出時間,與孩子進行高品質的對話,對孩子有莫大好處。薩提爾推手李崇建,則形容本書為「教養的豐盛饗宴」:「《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯,輝誠都做了非常豐富的示範⋯⋯這是一本重要的教養書,呈現父母與孩子互動的本質,卻不特別標舉任何概念,逕自帶出教養的面貌,相當豐盛且容易理解。」就從這本書開始,讓我們從關注自身情緒與感受起步,練習在關鍵處展開對孩子想法的好奇,更試著進一步在感受與行動之間創造迴圈、來回核對,在家庭裡展開正向、溫暖且高品質的對話。本書亮點:✔ 從單向管教到雙向連結:從常見的上對下指導性表達,轉而更強調用一致性表達連結彼此內心感受。✔ 從教室情境到家庭現場:學思達教師從教室裡的薩提爾對話出發,將之運用於家庭教養的真實記錄。✔ 取自生活的真實示範:24篇樸實好文,展現親子間24種日常情境,背後或成功或失敗的對話示範。✔ 童言童語的幽默療癒:文末小品「嚕嚕語錄」,體會如何用欣賞的眼光,看待孩子富含的赤子之心。
【電子書】撞牆教養學:用12個練習理解孩子,將衝突化為溝通的轉機
減少與孩子的相處衝突, 縮短關係的「撞牆期」! 我身為兒童職能治療師,在工作中時常能見到「同樣的問題」反覆出現的「撞牆期」。 而沒有例外,我們都需要不斷地嘗試、一同修正,才能找出衝突發生的原因,根本地解決孩子的各種疑難雜症。 在「衝突」中,除了顯而易見的「行為問題」外,有沒有什麼是更值得被關注的本質問題呢?而當本質問題沒被解決,我們卻只針對行為進行處理時,會不會就是關係中「撞牆期」出現的原因呢? 我在本書中整理出12個練習,以圖文並陳的方式幫你看見孩子的心聲,減少與孩子的衝突摩擦,陪你一起走過教養的撞牆期!──童童老師 本書特色 現任職能治療師手把手傳授! ★以12 個練習,與孩子建立依附的連結、察覺自我到面對情緒,解決生活中的大小疑難雜症。 ★圖文對照,家長紛紛大讚:「簡明易懂,幽默又能表達重點!」「圖示教學超受用,讓爸媽在育兒之路上不再迷茫!」
【電子書】無意良母
賴曉妍育兒日記×葉丙成觀察筆記 解放認真爸媽們的焦慮! & 這是一本由資深生母執筆的人類幼蟲觀察記錄, 字字充滿淚與累、愛與唉…… & 「有人說,生養小孩就失去了自己。但對我來說,我還是用自己的個性在養小孩,並沒有變成另一個人,這樣就沒有所謂的失去。」——資深生母 賴曉妍 & 有了孩子的自己,是不是就變得無所不能、無所畏懼? 對來賴曉妍來說,跟孩子在一起,反而偏廢。 & 不取捷徑、不找濃縮、不遵循教養規則的她,想跟孩子一起創造出屬於彼此的成長故事。認為每個人都在逐漸懂自己的路上,也在逐漸懂各種關係的路上。無數種爸媽,對應著無數種孩子,教養沒有萬用的標準解方。 & 然而有時,那些不合時宜,只是流露人性。或許再中和一些廢味與無傷大雅,爸媽就更能享受做自己的樂趣與原則,也比較能體會孩子做自己的樂趣與原則。 & 在家庭千篇一律的瑣事中,如果爸媽能夠以不同的心態去看待、從不同角度去觀察,就會發現孩子很多時候的作為,都是可愛且值得鼓勵的。 & 書籍特色 w 自我×自主:收錄賴曉妍近兩年的育兒點滴,在日常生活中以保有自我的態度,讓小孩學習自主 w 育兒日記×觀察筆記:將育兒記事分成九大主題,邀請葉丙成教授從專家角度觀察教養的本質 w 精緻插圖×幽默文字:超過五十張手繪插圖,溫暖細膩的筆觸,搭配文字令人會心一笑 &
【電子書】剛剛好的管教 :放心與放手,讓孩子長出自信和力量
把父母的控制力,變成孩子的自制力, 給他們長成自己的勇氣與機會。 & 「我能從字裡行間感受到瑞君有個強韌而從容的豐足內在,不論孩子處在哪個階段,她都能在『出手』與『放手』之間游刃有餘、恰如其分,正如這本書的書名:剛剛好的管教。」--親子作家& 彭菊仙 & 「教養」對親子而言都是種學習。孩子學著對自己的行為與生命負責,大人也學著尊重孩子是獨立的生命。 & 我們都不是完美的父母,也不可能教養出完美的孩子。每一對親子在相處中都會犯錯,甚至可能傷害彼此,但這些都是磨合的過程與教養手段的必要調整。 & 臉書超人氣親子作家尚瑞君,集結十幾年的母職與九年多的代課經驗,將教養與教育的想法、心法、方法與作法,化成平凡如所有親子日常、卻充滿母性慈愛的文字。 & 書中收錄父母最關心的親子問題與教養理念,包括:如何讓孩子自己解決問題達到真正的獨立、別把「家庭作業」當成「家長作業」、試著蹲下來能用孩子的高度看世界;還有告訴所有的母親,當媽媽是陪伴孩子,也是陪自己的內在小孩長大。 & 管教如果過頭,會變成操控或是壓迫;如果不足,會形成溺愛或是放縱。剛剛好的管教,不是由前面控制的行為,而是在背後支持的力量。別讓你的不安與焦慮,弱化了孩子的能力與發展,讓他們只帶著你的愛,勇敢走自己的路。 & - 放心與放手的教養法則 - .培養孩子解決問題的能力,想辦法就會有辦法。 當孩子遇到複雜的任務,可以教他們拆解成小步驟。很多恐懼與擔憂,只要把它變成行動的力量,開始做,就不會覺得那麼困難或害怕。 & .當受挫的孩子說他難過的想跳樓…… 面對挫折與失敗,孩子也許想逃避或放棄,這時需要父母的鼓勵與陪伴,協助孩子認識自己面對挫敗的情緒反應,才能在逆境中生出突破困境的勇氣與復原力。 & .我無法改變教育制度,但希望你能這樣生活。 親愛的孩子,生活不盡然都是美好,生命更是充斥著不美好,但我們要努力做到,問心無愧,了無遺憾,我們不用追求完美的人生,但要努力地完成,每件該做好的事。 & .習慣被拒絕的孩子,長大也會否定自己 孩子在成長的過程中,難免會走上錯路、遠路、冤枉路,但這些判斷與決策的機會,是必要的練習與經驗。如果他們都在父母的「不要」中,失去了做決定的練習機會,日後可能就會用「任性的賭」來做選擇。& &
【電子書】用電影和孩子談生命中重要的事:85部好片╳200道提問,親師必備的引導對話指南
囊括近十年最適合師生、親子一起看的85部片單 200道引導思考提問 X 16款萬用學習單 打造孩子擁有開啟幸福人生的五大能力! 「看電影,是我教導孩子生命教育的方法。」 將電影融入教學20年的陳建榮老師, 透過一部部電影裡的角色和故事, 打開與孩子對話的管道, 更讓孩子懂溝通、敢創造、會樂活、善關懷、能思辨! 「作為一位未來教育現場的領航員,他給予孩子的已不再是『知識力量大』, 而是能陪伴孩子探索自我、活出生命精采的影響力。」 ── 臺東均一高級中學 / 公益平臺基金會董事長 嚴長壽 「影視作品對孩子來說,是娛樂生活、也是思想啟蒙的重要途徑。 建榮以自身觀影心得、教學經驗出發,分析出對孩子的成長要素,內容活潑又容易理解與操作。」 ──《火神的眼淚》、《我們與惡的距離》製作人 湯昇榮 本書亮點 超經典 ★ 85部開啟對話最佳片單 囊括近十年最適合親子、師生一起看的金獎電影, 啟發擁有幸福人生的 5 大能力。 超實用 ★ 200道引導式提問 X 16款萬用學習單 一起看完發人深省的影片,可以不只是問孩子:「你覺得好看嗎?」 片中的霸凌、同理、情感、環保、特教等議題, 都是深度對話、延伸思考的開始。 「一般的老師是教書,更好的老師是教人。操作多年的電影課程下來,電影對孩子世界觀的建立、理解他人處境及解決同儕與親師間溝通不順的問題,比老師講大道理還更有效。 電影的可貴,除了娛樂抒壓,也是人際關係中最容易找到溝通話題的工具。孩子生命經驗有限,一直待在教育界的老師,長期處在單純的教學象牙塔裡,也容易與現實社會產生落差。電影幫助我們補足這一個溝隙,讓我們更快打開眼界,知道流行趨勢,同時找到共同的語言與話題。 因此,還是那句話:『讓我們與孩子一起看電影吧!』」——陳建榮
【電子書】養出快樂的孩子比什麼都重要:吳鳳與孩子的分享教育
只有讓孩子做自己的主人, 他們才能享受真正的快樂! 教養專家說父母要當兒女最好的朋友; 親子理論說傾聽溝通才可以解決代溝, 但,這是一個孩子最願意親近父母的時代, 卻也是家長面臨養出最不快樂孩子的世代…… 吳鳳有兩個女兒,他教養的目標只有一個:養出快樂的孩子。 很多人問他,平常都跟孩子說英文嗎?要幾歲開始學才不會輸在起跑點? 帶孩子出國旅行真的很麻煩,為什麼還敢帶兩個女兒跑遍全世界? 只要孩子吵鬧,給他們手機玩不是最方便嗎? 孩子還小不會懂,父母應該為他們決定吧? 關於許多教養的問號,吳鳳從爸爸對他的教育方式得到解答。 他想起小時候去補習班,但不快樂,爸爸第二天就辦了退學, 他到爸爸工作的地方,幫忙完成簡單的事卻非常開心; 他好奇紅酒和抽菸的味道,爸爸說想喝想抽就試試看, 但如果因為喝酒抽菸生病,要自己負責…… 他記得爸爸對他說,夢想是自己給的,誰也不能為你決定! 世界上沒有一本書或一套理論SOP可以保證讓孩子成功幸福, 但要養出快樂的孩子,父母自己要先快樂; 要孩子高EQ,父母要先高EQ; 一百元有一百元的養法,一千元也有一千元的養法,重點是你要給孩子什麼? 吳鳳的分享教育,讓新手和高手父母都停下腳步來想一想: 「快樂」這份禮物,在哪裡? 「人生這艘船,讓孩子自己當船長!」 ◆輸在起跑點是一隻存在的怪獸 ◆「玩」比寫一百頁功課還重要 ◆自信的孩子不怕酸民 ◆全能的父母養出無能的孩子 ◆不要害怕跟孩子談「死亡」 吳鳳說:「我從來沒想過要培養一個完美的孩子,我的目標是先培養出快樂的孩子。然後再教她們其他的事。 孩子透過我來到這個世界,但她們絕對不是我的所有物。我是爸爸,負責給她們安全的環境、溫暖的家、經濟支援跟愛。 但她們跟我是不一樣的,她們是獨立的個人,不是我的複製品。」 本書特色 給全天下的父母:不要急! 吳鳳的分享教育 ◆「玩」比寫一百頁功課還要重要。 ◆不要把收入、工作,當成身分象徵。 ◆不要讓孩子以為資源是無限的。 ◆沒有完美的父母,只有不斷學習的父母。 ◆把失敗當成活的一部分。 ◆沒有國際觀有時候很可愛,但大多時候更可怕。 ◆自信的孩子不怕酸民。 ◆別讓孩子什麼都要,什麼都拿,這樣他很難成為一個快樂的人。
【電子書】弄懂6~12歲孩子的內心X情緒X行為問題:心理師給父母的21個教養解答
六週年《暢銷增修版》,由陳品皓臨床心理師,針對教育現場的變化、經驗的修正,做出全書新增與修訂!/孩子脫序、失常、令人擔憂的行為,往往只是冰山表面!/做事總是拖延上身,三催四請才肯去,聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次!3C產品的使用分寸,該如何拿捏?暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……,我的孩子到底怎麼了?6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段,21個家庭與學校情境,搭配親筆漫畫,看見隱藏在孩子行為背後的身心因素,接住孩子情緒與行為的動盪不安。緩解學齡爸媽的教養焦慮,建立親子間「有效又長效」的教養模式!我們看見孩子的問題,還是問題背後的原因?孩子展現的問題與困擾,往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候,一個現象的背後,常是許多因素的共同結果,因此更需要長時間的投入與協助,才可能看到改善。這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說,都是考驗耐力與信任的試煉,因為我們往往會認為,既然我們已經有做些什麼了,那應該孩子要很快改變才對,一旦結果不如預期時或成效不明顯時,我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。【心理師想跟你說】當大人以「單一事件」看孩子的行為時,理所當然會看到孩子的行為不斷再發生,覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為,我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了,可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了,這種趨勢便是在告訴我們,孩子用他的能力與方式作調整,當你看到孩子進步的趨勢,並肯定趨勢時,改變就這麼發生了。為什麼家庭教養與學校教育,同樣重要?國小,是孩子從家庭走向社會的第一站,在這個階段,孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗,進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然,孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀,在他的學校生活中完全展現。【心理師想跟你說】在這個階段,爸媽與班級導師的角色更加重要,爸媽既是孩子模仿的對象,也是向外探索時重要的後盾,爸媽對待孩子及處理情緒的方式,將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說,也是如此,導師的帶班風格與處事方式,也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。本書特色──「教養急救包」上線!有效第一時間拉開距離,化解衝突防疫期間親子長期相處,課業生活一把抓,大人小孩的情緒最常面臨臨界點,親子間衝突發生時該怎麼做?如何避免問題越演越烈?善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……,掌握實用工具與心法,教養不再急跳腳!──21個家庭VS教育現場,最真實的教養案例從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等,最令父母老師糾結的21個教養難題,心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法,實際引導成效,一次呈現。──孩子X心理師X父母X教師,四方角度一同呈現大人們的對立,只會讓孩子如夾心餅乾無所適從;由家庭到校園,心理師、父母與老師如何建立合作模式,聽見孩子心底的聲音,陪伴孩子跨過擾人的成長痛!◎ 心理師連環漫畫:將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。◎ 附錄檢附測量表格:實用生活教養表格,部分並可下載實際運用,加強親子間的溝通管道!【給大人的教養5大金句】— 爸媽是孩子的一面鏡子,爸媽的行為處事,將會深刻影響孩子日後與他人互動的方式。— 在衝突還沒爆發前,孩子已經有許多事情先發生了,而這些事情才是關鍵。— 在孩子行為的背後,常是許多因素的共同結果,因此更需要長時間的投入與協助,才可能看到改善。— 把肯定放在孩子努力的過程,而不是結果時,孩子會更願意投入在每一件事情上。— 管教不該只是管教,而是用孩子聽得懂的語言、能理解的方式、可以有效改善的方法,讓孩子反省學習,發展獨特的自己。
【電子書】引導孩子說出內心話:不說教的情商課,讓親子都被好好理解
★《讓孩子在情緒裡學會愛》作者、超人氣親職講師最新力作! ★媽媽們最想#Tag老公分享,改善親子關係、夫妻感情融洽的最佳對話方式! & 孩子講不聽、愛頂嘴、藉口一堆、不耐煩…… 作為爸媽,很難不氣急攻心,一連串的說教脫口而出…… 以「用心」陪伴孩子成長聞名、掀起教養界「爸爸潮」的澤爸, 以日常生活中親子的實境對話,手把手、一字一句地 教你如何有效解決「最讓父母苦惱的教養問題」! & 面對最愛的家人,我們更應該要好好說話! 當你好好說話,孩子才會展露真心,開啟改變的契機! & 你在外面交遊廣闊、很能聊, 但是回到家面對孩子,只會說教、罵人嗎? 你一直很遺憾自己跟父母,除了噓寒問暖就沒話聊了, 並且渴望跟自己的孩子能像朋友一樣促膝長談嗎? & 關係是從日常的相處中一點一點累積出來的, 其中少不了要以「對話」和「陪伴」來強化心的連結, 當彼此的關係變得親密,就能因為受到信任而發揮出影響力。 親子之間的關係也是如此。 & 在本書中,澤爸先傳授父母如何穩定自我情緒,然後引導孩子學會辨識和抒發情緒,並以對等的姿態和好奇的提問,探索孩子的內心世界。這樣透過有效的對話,點燃孩子願意做、願意改變的決心,就能克服天下父母最傷腦筋的教養問題。 &
【電子書】跟阿德勒學正向教養:單親家庭篇-傾聽孩子的訊息密碼,增進信任關係,建立愛與歸屬感的環境
「跟阿德勒學正向教養」叢書系列,經典之作「單親家庭篇」重磅登場! 不只為惱人的教養問題解惑,更為疲憊的單親父母舒緩心靈。 引導單親父母與孩子建立合作、信任的關係, 讓孩子在愛與鼓勵中成長,擁抱真正的「歸屬感」。 婚姻離異、未婚生子、不幸喪偶,都可能成為單親家庭;不論是哪一種原因,我們終究要面臨的難題是「如何讓孩子在單親家庭中快樂成長?」 ★改變你的看法,開始為單親教養做準備 許多人為單親的孩子貼上標籤,認為他們「來自一個破碎的家庭」、「自尊心較低」、「無法擁有歸屬感」,而單親父母也容易自我懷疑,困擾於孩子的教養問題。的確,孩子的世界建立在家庭結構上,當結構崩潰時,孩子的世界瞬間失去支撐,該如何關照他們的恐懼、孤獨和無助,幫助他們正向、快樂地成長,是本書的最大宗旨。 本書三位正向教養專家都曾有單親媽媽的經驗,明白獨自撫養孩子的艱難,鼓勵單親父母以不同視角看待「單親」,可以化危機為轉機,透過用心、關愛及正向教養的技巧,和孩子一起發揮創造力、學習新技能,成為知足、自信,且具有成就感的人。 ★採取正向態度,解決單親困境 單親家庭裡充滿各種現實問題,親子間的拉鋸、經濟上的失衡,以及教育裡的窘境,不僅讓父母們垂頭喪氣,有時還須仰賴輔導員、社工師、諮商師們介入處理。面對心思細膩、敏感的單親家庭孩子,身邊的大人們該如何保持開放的態度,陪伴孩子在困境中尋找解決方案,一起成為有勇氣與毅力的人? ☐一個人如何賺足夠的錢,以維持家計? ☐如何處理孩子失去爸爸/媽媽時的情緒? ☐我有辦法彌補孩子因為單親而遭受到的挫折嗎? ☐我能獨自教養孩子嗎?若孩子因此而不安、恐懼,我該怎麼辦? ☐我該尋找另一段關係嗎?與新伴侶約會,該怎麼向孩子交代呢? ☐該與前夫/前妻聯絡,建立可行的夥伴關係嗎? 單親父母們經常自問「我做了對的事嗎?」「我正在做對的事嗎?」「我將會做對的事嗎?」單親教養是一門沒有範本學習的課程,父母經常無助於種種問題。在本書中,將運用「創造特殊時刻」、「儀式的力量」、「保持清晰的視野」等等正向技巧,解答教養路上的瓶頸與挫折,引導單親父母拋棄「受害者心態」,成為一名健康、冷靜、快樂的父母。 除此之外,書中另提供「給非監護父母的建議」,以「定期與孩子聯繫」、「保持良好的相處品質」、「和已分開的另一半建立相互尊重的教養關係」等方式,加強自我貢獻感,填補缺席的空白,讓孩子感受到真誠的愛和關懷的能量,提升彼此之間的親密關係。 ★在照顧好孩子之前,先照顧好自己 有些單親父母忙於處理工作、教養及現實生活中的大小事,以至於忽略自己孤單、疲累的感受;有些單親父母則一時無法接受伴侶離開,認為自己無法勝任養育子女的工作,因此在自我價值感上劃下一道巨大的傷口。 身為單親父母,你也許會有許多負面的想法,本書幫助你積極尋求改變,發現自己的正面特質,進而找到生活的重心並建立安全感。 ★閱讀本書,你可以得到一些實用訣竅 ☐學習收支概念,並保持開放性的態度,解決你的財務壓力 ☐確認你的「需要」,在工作、生活、教育子女之間找到平衡 ☐進入孩子的世界,以溫和且堅定的語氣,處理孩子悲憤的情緒 ☐建立托育需求表單,判斷托育服務的恰當性與安全性 ☐使用自然後果及邏輯後果,為孩子創造正向教養的環境 本書不只提供溫和且堅定的正向教養技巧,更以單親父母的心情為出發點,切入現實面,解決單親家庭長久以來的困擾。無論單親路上有多麽艱難,「正向教養」都會引領你進入孩子的世界,尋找積極的面向,並與他們一起建立自信心、獨立性,只要專心傾聽孩子的訊息密碼,便能提升親子之間的親密感和信任感! 本書特色 1.提供各個層面的議題探討,並包括許多實例、教養工具,適合單親家庭父母、非監護父母、學校輔導員、社工師、諮商心理師們閱讀,學習正向且積極有效的方法,應用在單親教育和輔導上。 2.「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。 3.作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行40年的「正向教養」創始人。 4.台灣首位獲美國PDA正向教養協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。 【書封設計理念】 「幾何形狀構成的圖像,就像孩子思考脈絡中的密語,而對話方框中的『米』字符號有如輸入密碼,透過溝通進而被解析;再搭配象徵『家』的房子圖像,呼應本書的單親教養主題。」──廖韡/設計師
【電子書】孩子的水中感統遊戲:53個有趣.好玩的浴室.水池遊戲,啟發孩子的7大感覺統合系統,提升學習力
玩水可以增強孩子的發展和體能? 親子一起來玩水中感覺統合遊戲吧! 國內第一本,職能治療師專為孩子設計的水中感覺統合遊戲! ✓ 運用感統理論┼感官刺激┼水的特性┼挑戰肢體的活動。 ✓ 運用水的包覆力及浮力,孩子較易做到原本費力的動作。 ✓ 運用水阻、水壓、水溫作用,孩子的感覺系統更具統合。 宅在家開心玩水.啟發七大感覺統合系統 ✓ 整合觸覺、前庭、本體覺刺激 ✓ 建立正向依附關係,安撫情緒 ✓ 促進動作計畫能力,增進平衡 適用:12歲以下 〔本書特色〕 .圖解完整的感統知識以及遊戲步驟,一看就明白,隨時可玩 .清楚的變化玩法及遊戲優點,家長可依孩子的能力自行變化 .職能治療師特別提醒水中感統須知,以利觀察孩子成長狀況 &
【電子書】史賓塞的快樂教育:尊重孩子權利、避免過度學習的107個快樂提案,培養自主學習.獨立思考.同理他人的特質
風靡世界、暢銷多國、所有父母都推薦的教養寶典 英國著名哲學家、社會學家、教育理論家的經典鉅作 快樂教育不是放任孩子, 而是用快樂的方法教育孩子! 必須知道揠苗助長和放任不管都是有害的, 比這兩種方式更有害的,則是懲罰和暴力。 ‧大人哪些權利需要被尊重,就是你應該尊重孩子的項目 ‧情緒差時不要教導孩子。教育,應該在厭煩之前就結束 ‧身體是給孩子的第一生命,自主學習力則是給他第二生命 ‧不論興趣多麼離奇,都可以把孩子導向優秀、有教養的路 【本書特色】 《史賓塞的快樂教育》是赫伯特‧史賓塞(Herbert Spencer)以半自傳札記模式出版,出版後獲得各界高度評價,影響英美百年來的教育發展。 被譽為繼盧梭(Jean-Jacques Rousseau)《愛彌兒Emile》之後,最實用、最深刻的教育著作。此外,史賓塞於30歲開始扶養其姪子小史賓塞,也是早期教育的實踐者與研究者。 【他們這樣談論史賓賽】 許多科學家、教育家「人類歷史上的第二個牛頓!」 美國哈佛大學校長艾略特「一位真正的教育先鋒。」 美國著名哲學家、教育家杜威「教育史上的一座紀念碑!」 英國劍橋大學奎克教授「他預示著教育的未來!」 許多著名的教養法被證明是對個別有效、無法複製使用, 而史賓塞快樂教育這套法則因為揭示人性和心智發展的規律, 被多數人認證是「普遍適用」且「不受時空限制」… 關 於 品 格 在道德管教方面, 最主要不是大人要求或斥責的結果, 而是體驗那些在沒有大人意見干預時, 孩子自己行為的結果。 關 於 動 機 不但要經常分析孩子的行為動機, 還要分析自己的動機。 分清楚哪些想法是出自於做父母的真正關懷, 哪些是出自於自私、好面子與衝動。 關 於 情 緒 不論是父母還是孩子, 為了任何原因發怒都是有害的。 找出不快樂的小蟲子, 才能發現孩子不快樂的原型。 記住,不向孩子灌輸仇恨。 關 於 獨 立 教育的目的是,有一天能夠不教。 教會孩子如何去選擇、如何去放棄。 讓孩子明白生活是自己的事, 但也要讓他感受到被愛和信任。 關 於 互 動 親子間要頻繁互動。 孩子內心像藏滿秘密的盒子, 如果不經常打開來看, 有一天不經意打開時, 也許會從裡面跑出一隻老鼠來... 關 於 學 習 不要讓分數毀了孩子,硬塞知識更加有害。 任何生命都會對宇宙萬物表現出特別的興趣, 沒有什麼比滿足興趣更有吸引力。
【電子書】情緒同理:家事法庭第一線社工30件個案解析,克制情緒干擾、同理孩子立場,練習把分離的負能量降到最低
你 的 失 控 不 會 讓 孩 子 停 止 愛 你 但 他 會 停 止 愛 自 己 . . . 分 手 後 的 合 作 父 母 必 讀 _ 別 讓 大 人 之 間 的 紛 爭 成 為 冷 暴 力 _ 別 讓 孩 子 成 為 高 衝 突 家 庭 的 犧 牲 者 _ 【特別增訂】 那些發生在家事法庭、 也發生在你我身邊的故事 每一個故事代表著一個家庭, 這個家庭的模樣可能就出現在我們身邊。 故事裡沒有配角,人人都是主角, 社工會協助每位主角好好地演下去, 讓家庭在不完整的情況下, 依然能夠提供最完整的功能。 ‧孩子不說,不代表他沒事(冰山理論) ‧因為害怕失去,所以抓得更緊(自我覺察練習) ‧跳下去,就不用面對爸爸了嗎(童年逆境) ‧童話裡都是騙人的(親職化小孩) ‧再也綁不回來的親情線(吸引力法則) ‧什麼時候能實現的生日願望(家庭裡的三角關係) 【實用附錄】 ‧給分離父母的練習題:大人怎麼說,孩子才會懂? ‧給分離父母的貼心提醒:父愛、母愛,都不阻礙! ‧給分離父母的會面聯絡簿:雙向溝通,幸福加分 當孩子成為傳聲筒、出氣筒或垃圾桶的內心小劇場: 自我咎責/我不聽話,大人才會吵架... 解離合理化/我離開的話,家就能恢復平靜... 罪惡心理/我選了這邊,就對不起爸或媽... 棄養情節/被丟來丟去,我是拖油瓶... 不做烏賊爸媽、不讓家裡烏煙瘴氣 。說「你跟你爸/媽一樣」,會讓孩子挫折、生氣、沒自信 。與另一半達成「為孩子好」協議,並尊重彼此相異的教養方式 。灌輸負面情緒造成的冷暴力,孩子外表沒傷,內心傷痕累累 尊重孩子的選擇,不剝奪他被愛的權利 。別獨占孩子。即使夫妻感情出問題,孩子仍需要父愛與母愛 。孩子捲入婚姻戰爭,恐怕全盤皆輸。避免孩子面臨選邊站的為難 。不要求孩子減少與另一半互動,讓他保有身為孩子的權利 建立夥伴關係,讓孩子快樂第一 。共同參與孩子活動,要暫時放下恩怨,保持友善的態度 。別在孩子面前討論扶養費或照顧安排,這會給他極大的壓力 。繼親家庭要「愛屋及烏」,給同屋簷下的孩子平等的愛
【電子書】這樣讚美與責備,養出高自尊孩子:精通蒙特梭利、瑞吉歐的牛津博士這樣和孩子說話
父母的肯定或否定, 影響了孩子的自我價值感高低。 因此,只要改變稱讚和責備的方式, 就能看到孩子的成長! ★結合「蒙特梭利」與「瑞吉歐」兩大教育法,提出革命性的親子溝通新觀念 ★日本AMAZON親子類TOP1暢銷書,銷量快速突破十萬本 ★對話實例+重點條列+常見問題QA,解決各種教養現場難題 ★針對3~12歲孩子所寫的教養書,讓爸媽從言教開始,成為孩子最佳的引導者 孩子:我今天不吃飯了。 父母:為什麼不吃飯?我都煮好了!(批判) 你老是吃點心才會肚子不餓吧。(講大道理) 孩子:我就吃不下嘛。 父母:你待會會肚子餓,多少吃一點。(命令) 孩子:就說我不要了!煩死人了! 父母:好心煮給你吃,你怎麼就只會頂嘴!(批判) 和孩子的對話中,是不是十次中有九次總是這樣收場呢? 我們的出發點明明是為孩子好,卻一不小心就流於批判和講大道理, 因為父母貶抑的語言,傷了孩子的自尊心, 久而久之,孩子也不願敞開心扉與父母對話。 尤其是大人讚美和責罵的方式,更高度影響孩子的自我肯定感高低。 ►符合蒙特梭利、瑞吉歐精神的「無條件教養」 蒙特梭利和瑞吉歐教育法都把孩子視為「獨立的人」, 大人是「引導者」,只需營造出適合的環境,自然而然就能加強孩子的自主性。 因此,不過多干涉孩子、不強加大人觀點在孩子身上的「無條件教養」, 能讓父母信任孩子的能力,並賦予孩子滿滿的自我價值。 擁有高自尊的孩子,不僅更有內在動力追求夢想,也能正向面對失敗與逆境, 是孩子一輩子都受用的能力。 在「無條件教養」的原則下,當父母稱讚與責罵孩子時,又會有什麼改變呢? ►肯定過程的稱讚法,不干涉孩子發展 →【常見用語】「你真棒!」、「你好聰明。」 →【改變後的用語】「因為你很努力,才能考到一百分吧!」 以人為中心的稱讚法,容易讓孩子把注意力放在贏得讚美, 並且會擔心自己的表現變差而猶豫挑戰新事物,逐漸變成缺少自主性的孩子。 反之,若大人肯定的是「孩子付出努力的行為、挑戰的態度」等層面, 並給予具體的回饋意見,就能自然提高孩子的內在動機。 ►不傷感情的責備法,不抑制孩子能力 →【常見用語】「不行!」、「再這樣我就要生氣了!」 →【改變後的用語】「讓我們一起想想,要怎麼拿才不會打翻呢?」 當父母長期以負面話語和懲罰嚇阻孩子時,容易讓孩子活在被否定的環境中, 親子關係將難以改善,孩子也容易形成低自我價值感。 反之,若是大人能先肯定理解孩子,接著再和孩子討論解決辦法,並善用「我訊息」表達感受。 比起單純的被罵,更能讓孩子明白該怎麼做。 作者是精通蒙特梭利和瑞吉歐教育法的牛津兒童發展學博士, 在本書中從「無條件教養」的心態建立開始, 將研究數據及教育理論轉化為能加強孩子自信的的稱讚和責備法, 並提出二十種常見情境對話實例,總結出一套有效又實用的新一代溝通教養指南。
【電子書】明公啟示錄-范明公精英教養學(四):從3歲至18歲青少年的心理特徵與教育訣竅
身為父母,你知道: 2~3歲為兒童邁入人生的第一個叛逆期嗎? 也是培養自制的最佳黃金期?!但該怎麼做呢? 3~7歲則為自我獨立培養期? 雖然兒童至7歲無論是 體質、精神、性格、智商、EQ,基本上都已固定了, 但7~12歲卻是人生重要的引導期, 所以父母只要掌握這幾階段孩子的心理特徵與教育訣竅, 也為將來一生與即將到來的13~18歲的青春期 做好打底的良好基礎。 & 教養學,就是育兒、教養、教化之道,也是全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做,才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢? 相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」,<范明公精英教養學>全套書是范明公從東西方的歷史著手,先瞭解整個世界教養的脈絡及趨勢後,再剖析中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系,針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中,包括從媽媽懷孕初期的胎教,到0~3歲的育兒階段、3~7歲的教養階段、7~18歲的教化階段,以及針對幼兒時期身心發展與教育的蒙特梭利的第 1 至第 31 個敏感期,身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律,提供適當的外力去輔助孩子,讓孩子能身心平衡的健康成長,避免受到種種的心理創傷,在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。 還收錄了有關孩子的自我控制能力與欲望關係、針對孩子不同的成長階段,父母得採取不同的教養策略、慎選婚姻另一半對孩子的影響、如何為孩子挑選幼稚園?入學早晚對孩子的影響、「父親」的評價對孩子的重要性、孩子的同儕關係三個階段、中華教育的形成時間與完整性都超越西方、東西方文化對品德教育的差異性等務實理論,提供現在家長參考。 第五章 4歲兒童的心理特徵與教育訣竅 & 4歲孩子開始能察覺他人感受, 並逐漸展露個人特質與天賦。 當孩子變得愈來愈聰明,也愈來愈好溝通, 父母此時要做的不是灌輸他們知識與才藝, 而是讓孩子透過遊戲來培養多元能力, 並藉由正面評價來鼓勵孩子培養正向的人格特質及自信。
【電子書】明公啟示錄-范明公精英教養學(三):從哺乳期到口欲期奠定孩子未來人格
所謂「 三歲看大,七歲看老」 , 因此父母在面對孩子的哺乳期到口欲期一點都不能輕忽! 包括:你知道哺乳期完成大部分孩子的心理定勢, 幼兒若常受斥責,長大則會不敢表達欲望? 若孩子睡眠不足,會導致褪黑激素分泌少催發早熟? 何時是孩子的語言發展黃金期及動作發展期? 身為父母的你是否已全然掌握孩子成長「對」的時機呢? & 教養學,就是育兒、教養、教化之道,也是令全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做,才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢? 相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」,《范明公精英教養學》全套書是范明公擷取西方教養文化,結合中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系,針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中,包括從媽媽懷孕初期的胎教,到0~3歲的育兒階段、3~7歲的教養階段、7~18歲的教化階段,身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律,提供適當的外力去輔助孩子,讓孩子能身心平衡的健康成長,避免受到種種的心理創傷,在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。 第三章 口欲期孩子的心理,預示未來人格 & 嘴巴,對口欲期的孩子來說是用來探知世界的工具, 大人此時該如何回應孩子抓到東西便往嘴巴送的狀況呢? 孩子為什麼會產生依戀心理? 透過兒童心理發展的5大階段, 一層層剖析孩子無法割捨的依戀心理, 而口欲期出現的行為徵兆, 是否意謂著父母可以開始「教」孩子了?
【電子書】會玩才會學
★美國亞馬遜網站評價五顆星 ★各界熱切期待,最新修訂,重磅上市! ★為什麼孩子們的笑臉越來越少,睡眠越來越少,玩的時間越來越少? ★為什麼孩子們的作業越來越多,書包越來越重,壓力越來越重? ★如果有一種方法,可以找回孩子對學習的熱情,你願意試試看嗎? ★教育不應該是用逼的,而是玩出來的! 美國亞馬遜網站評價五顆星 各界熱切期待,最新修訂,重磅上市! 為什麼孩子們的笑臉越來越少,睡眠越來越少,玩的時間越來越少? 為什麼孩子們的作業越來越多,書包越來越重,壓力越來越重? 如果有一種方法,可以找回孩子對學習的熱情,你願意試試看嗎? 教育不應該是用逼的,而是玩出來的! 把遊戲還給孩子,當夠了孩子,才能好好當個大人! 「玩樂自由是心靈成長的必備良方。玩樂自由是兒童結交朋友、克服恐懼、解決問題並且掌控生命的方法。玩樂自由也是兒童練習並取得身體和智力技能的主要方法。這在他們成長環境中,是取得成功的致勝關鍵。我們為孩童做再多、買再多玩具、培養再多的特殊才藝訓練,都無法彌補我們從兒童身上奪走的玩樂自由。孩童透過主動玩樂學習到的一切,無法藉由其他方式獲得。」──彼得.格雷 作者彼得‧格雷在美國波士頓大學教書,他寫的教科書《心理學》,是最多長春藤名校指定用書,出版至今已七版。 但對他人生影響最大的,恐怕還是兒子史考特,因孩子無法適應制式的學校教育,在衝突和掙扎後,彼得‧格雷讓兒子去讀瑟谷學校(Sudbury School),一個徹底「擺脫所有類似學校等學習場地的枷鎖」的學校。 他從兒子及同學身上,親眼目睹孩子如何在社會化過程中透過人類本能,從遊戲中得到完全自發的學習。在人類演化的歷史中,狩獵的本能讓孩子渴望不受限制的跑跳與玩耍,但現實的環境卻總是用教育的枷鎖來綁住孩子,扼殺他們學習的動機與自我學習能力。 每個孩子天性都是好奇的,嬰孩只要一張開眼睛,就好奇的到處看;有能力動作時,就開始到處爬、到處摸……但是,為什麼孩子長大了,反而失去探索和學習的能力了呢?因為文明的教育,孩子如爸媽所願的遵守規矩,變成了「聽話」的孩子,但卻失去了自主學習的能力。 本書從心理學、教育學、人類學和生物學的角度,深入淺出地說明遊戲在兒童成長中的重要價值,作者把深刻、抽象的發展心理學理論,艱深、晦澀的人類學知識介紹得妙趣橫生。在書中作者不斷強調,把遊戲還給孩子,讓孩子能從中發展人類與生俱來的好奇心、玩樂力和社交力,這是為人父母必須承擔的責任和義務,當孩子的愛玩天性能充分釋放,孩子也將更快樂、更獨立,對生活與學習充滿更多熱忱。
【電子書】女孩與性:好想告訴妳,卻不知道怎麼開口的事
爸媽不說、孩子不談,就代表什麼壞事都不會發生嗎? TED演講影片點閱破400萬次、最符合當代的性教育指南! & 除非雙方都明確同意性接觸,否則就算不同意。但是,說了「好」之後呢? 如果不舒服,還能說「不」嗎?不想發生關係又該如何拒絕? & 為了找出答案,本書作者佩吉.奧倫斯坦開始和許多15~20歲的青少女對話,也和心理學家、醫生、教育家、社會學家等專家交流。她發現── & 其實,比起網路上真真假假的訊息,孩子更想和自己信任的大人討論對性與愛的想法。 即使現代的家長比以往更關心孩子,大部分還是不知道或不習慣跟孩子討論性,也不了解他們對性的看法與他們的性行為。 & 然而,近來已有許多研究發現,當大人越是不談、不教、不准,孩子越容易從網路、流行文化、朋友身上學到錯誤、偏頗的性知識,也可能因此無意中讓自己或別人陷入危險;相反地,如果父母能夠更坦率地分享,孩子反而不會亂來,也更懂得如何保護自己。 & 這本書,將幫助爸媽面對自己的不自在,克服自己的成見,趕上孩子的進度,好好了解青少女的性是怎麼回事,成為彼此更好的盟友。 & 榮獲獎項 《時代雜誌》2016年度十大圖書 《舊金山紀事報》2016年度百大推薦圖書 《紐約時報》暢銷圖書 美國Amazon 2016年度編輯選書 美國Amazon 4.6星高分好評 Goodreads 4星熱烈迴響
【電子書】打造小小巴菲特:贏在起跑點
送孩子股票,不如教他理財! 陳重銘老師用15個故事,與爸媽分享親子理財的奧秘, 讓孩子不只贏在起跑點,更能提早達成理財目標! & 想教孩子金錢觀念,卻不知該從何教起? 害怕過於複雜的理財知識,孩子可能無法吸收? 可能連自己都對投資一知半解或一竅不通, 又希望能幫助孩子翻轉人生,擺脫窮忙的宿命? 這本書將是最適合你的親子理財入門法寶! & ▍看故事學理財 打造小小巴菲特 陳重銘老師將人一生中最需要的基礎理財知識,注入15個簡單生動的故事裡,激起孩子的好奇心與學習慾,讓孩子從小愛上理財,而不會對金錢和財務感到畏懼。 & & ▍教孩子理解金錢的力量 逃離工作的枷鎖 大多數人終其一生陷在工作的牢籠裡,只能被錢追著跑,就像「滾輪上的倉鼠」一樣,永遠跑不到終點。如果能善用金錢,就能改變人生,提早從「滾輪」的循環中逃離。 & ▍從小培養富腦袋 學會用錢賺錢 把錢存在撲滿裡,不管過多久都不會變大,但如果存進銀行,就能用錢賺錢,要是買進股票,還可以讓錢更快長大!投資不是大人的專利,任何年齡都能開始,而且越早越好! & ▍親子共學 1~100歲都適用 深入淺出的理財觀念,適合親子共學,即使是零基礎父母,也能透過本書與孩子一起快速成長、開心理財,逐步累積財富、實現夢想! & 本書特色 & 看故事學理財 打造小小巴菲特 注入15個簡單生動的故事裡,激起孩子的好奇心與學習慾,讓孩子從小愛上理財,而不會對金錢和財務感到畏懼。深入淺出的理財觀念,適合親子共學,即使是零基礎父母,也能透過本書與孩子一起快速成長、開心理財,逐步累積財富、實現夢想!
【電子書】明公啟示錄-范明公精英教養學(二):無縫陪伴及孩童從零~七歲的身心發展與教育
身為父母,你知道: 出生過程會影響孩子一生的心理定勢嗎? 產後24小時是奠定親子關係的關鍵? 「哭聲免疫法」真的對孩子好嗎?無縫陪伴是哺乳期 最重要的教養原則? 如何掌握孩童0~7歲的身心發展與教育? & 教養學,就是育兒、教養、教化之道,也是全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做,才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢? 相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」,<范明公精英教養學>全套書是范明公從東西方的歷史著手,先瞭解整個世界教養的脈絡及趨勢後,再剖析中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系,針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中,包括從媽媽懷孕初期的胎教,到0~3歲的育兒階段、3~7歲的教養階段、7~18歲的教化階段,以及針對幼兒時期身心發展與教育的蒙特梭利的第 1 至第 31 個敏感期,身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律,提供適當的外力去輔助孩子,讓孩子能身心平衡的健康成長,避免受到種種的心理創傷,在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。 《明公啟示錄》九大系列叢書 解密靈界真相系列 解密禪宗心法系列 解密中華文明系列 解密統御六合系列 解密儒學聖王系列 解密精英教養系列 解密鬼谷縱橫系列 解密易經真諦系列 解密大道修真系列
【電子書】丟掉課本之後,學習才真正開始:啟動學習的9大關鍵字
你也許聽過沒有鐘聲的學校 但你聽過「沒有課本的學校」嗎? 沒有課本,所以學習無所不在 在一所「愛得不累,讓愛流動」的學校裡 兩位「非典型老師」吳緯中與馬嶔,實踐「PTS教育」有成 以九大關鍵字告訴你如何讓孩子的學習真正開始 「關於教育,你最想改變的一件事是什麼?」 這本書將帶你看見改變所有可以改變的事情之後, 那一幅理想的學習風景 「只要有人存在的地方,這個教育就走得通!」──夏惠汶/PTS教育創辦人 兩位「非典型老師」吳緯中與馬嶔,致力PTS教育的實踐與深化多年,吳緯中從一個會說「畢業後,我絕對不要成為一位老師」的人,在人生的道路上迂迴繞路,如今成為出版過兩本談教育的專業教育工作者。馬嶔則是在教學路上,一路「變形」,從台灣到上海,從高中擴及到幼兒園及大專院校,在不同的教學現場上,透過PTS教育創造出許多深刻而具體的行動方案。本書是兩位老師數年合作的心血結晶,兩人分工合作,將PTS教育的發展史、個人生命史與那些發生在教學現場的動人故事,生動且自然地鑲嵌成一幅「理想的學習風景」。 所謂的PTS教育(PTS Education),即是以「分段」、「主題」、「社會化」(Phaslized, Thematic, Socialized)三組核心概念所延伸出來的教育理論。本書也分為三大部分,深入淺出地將理論轉化為教學現場裡一個個動人的故事: Part1:「從今以後,教育不再只能從國外輸入」 Part2:「讓孩子自由的九大關鍵字」 Part3:「下一步,我可以這麼做……」 第一部分回溯PTS教育的起點,述說創辦人夏惠汶的生命故事,真摯而動人,看人稱「夏杯」的夏惠汶,如何翻轉一般人對於教育的刻板印象,建構屬於台灣本土的教育模式,引導讀者一同走進「非典型教育」的思考中。第二部分則以九大關鍵字為書寫脈絡,結合教育現場中的實踐案例與做法,帶領讀者重新找回學習的定義與熱情。第三部分提供教育工作者具體的行動方案,讓創新的理論與動人的故事,能夠持續在不同的地方生長。 「當然,沒有所謂的『正確、唯一的』創新教育,但走在教育改變的路上,我想PTS教育可以傳遞經驗,讓願意開始探索的人順著自己的脈絡,找到屬於自己的生存方法,遇見自己心中那片動人的叢林。」──吳緯中 本書特色 ★以「PTS教育」為核心論述的第一手教學心法 ★「非典型教育工作者」的必讀寶典 ★寫給每一個不放棄學習的心靈
【電子書】歡迎光臨心情聊天室:給少年的74個情緒解方(家庭篇)
以勇氣面對煩惱,以智慧解決問題 涵蓋四大範疇:親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解,青少年成長過程中最常見的情緒困擾。 ■青少年成長必備! 74個真實少年的心情故事, 成長過程中最常見的心理難題, 74套專業解決方案, 教導青少年理性溝通、正向面對挫折、 磨練分析問題的能力。 強化心理健康,讓孩子的生命不孤單,心情有光! ■家有青少年的父母必備! 孩子的情緒困擾,也正是父母的教養難題, 這些教養問題,是否總是引爆親子衝突,讓你傷腦筋﹕ 孩子沉溺網路世界, 玩社團,成績都退步了; 兄弟手足相爭,吵得人頭好疼; 希望孩子多向優秀的人學習,卻引起親子爭執; 孩子愈大愈難管束了; 做功課拖拖拉拉,壞習慣改不掉, 孩子吵著要零用錢,該給嗎? 情緒大師親子示範 解決青少年的心情煩惱,家長、老師都需要的SOP! STEP 1 :認可、肯定、鼓勵-讓孩子知道自己已經做得很好了,找到方法,煩惱就可以解決 STEP 2 :陪伴、同理、接納-讓孩子不要擔心!無論如何身邊都有理解他、願意支持他的大人 STEP 3 :溝通、改變、解決-給孩子實際的建議,陪伴孩子一起找到解決問題的方法 ★適合青少年,也適合父母-- 給少年〯 從別人的故事中,看見自己的心聲。楊俐容老師針對每個案例,提供專業解方,撫慰孩子的情緒,讓孩子知道自己並不孤單,有人理解。 給家長〯 書中提供親子溝通SOP;「認同、肯定、鼓勵∕陪伴、同理、接納∕溝通、改變、解決」,每一個步驟都有具體的說明與示範,引導親子雙方齊心協力,共同成長。
【電子書】玩轉科普腦:科學實驗x闖關遊戲x陶藝創作,探索體驗28招,培養STEAM未來力
面臨科技大爆發、一變再變的世界, 唯有STEAM全人素養, 才能在AI世代不被AI取代! 【科學實驗】激盪科普腦,思考力爆發 【闖關遊戲】不畏懼挑戰,自信心爆棚 【陶藝創作】手腦並用,美感創新兼具 還在找孩子具備的特質與優點嗎? 還在擔心孩子不夠自信、沒有獲得肯定嗎? 還在煩惱孩子缺乏問題解決的能力嗎? 還在思考如何提升孩子的挫折忍受力嗎?… 有時候,孩子只是缺乏表現的機會, 位置放對了,每一個人都能所享無敵! 幼兒科學教育專家總策畫,第一線教學現場教師聯合著作, 累積多年以來實務教學經驗,設計3系列遊戲與活動, 創造學習契機,還能玩出競爭力、培養STEAM全人素養! 桃裡陶器/藝術想像與創作 無限創意就此爆發,捏塑的是興趣與夢想 樂在其中/感覺統合探險 透過動作執行建立自信,提升專注力,強化學習效果 絲如湧泉/科學思考遊戲 體驗科學現象的有趣,培養問題解決力與挫折忍受力
【電子書】青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境全面解讀青少年的求救訊號這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。——歐陽立中,Super教師/暢銷作家孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。孩子在學著長大,大人也可以學著當一個能幫助他們長大的陪伴者,成為他們最堅實有力的後盾。你是哪種類型的父母?你家青少年又是哪種類型的小孩?了解彼此的真實性格,才知道怎麼跟對方好好相處。這裡有個小測驗,或許可以幫助到你們:https://cplink.co/tnSdPnp5本書特點◆以阿德勒正向教養法為核心,讓家長為養育青少年做好準備◆以家庭系統理論為基底,從家庭背景與家長關係,追溯青少年教養問題的源頭◆深度詮釋美國i世代縱貫性研究,針對網路世代獨有的成長困擾,重點聚焦分析
【電子書】跟阿德勒學正向教養:特殊需求兒童篇-撕下診斷標籤,幫助孩子面對日常挑戰,培養韌性、負責與適應力
「跟阿德勒學正向教養」經典叢書系列, 為「特殊需求兒童」推出第一本振奮人心的教養指南! 協助父母、師長制定長遠的教養方式,溫和且堅定回應特殊兒的需求, 幫助孩子發揮自身潛能,擁有快樂、充實的人生! & 全球數以百萬計的父母應用「正向教養」育兒,幫助孩子在充滿愛和鼓勵的環境下成長。簡.尼爾森博士延續阿德勒心理學的精神,偕同兩位在特殊教育、兒童和家庭領域工作數十年的專家,攜手為特殊兒家庭和教師提供明確的方針,相信每個孩子都有潛力發揮自己,超越診斷標籤! & ★正向教養的視角:所有孩子都在尋求「歸屬感」和「價值感」 心理學大師阿德勒指出,每個人都有追求歸屬感和價值感的需求。特殊兒家庭的父母可能會說:「但是我的孩子不一樣!」不可否認,過動、注意力不足、自閉症、發展遲緩、感官和學習障礙、情緒行為障礙或肢體障礙等有特殊需求的孩子,要面臨的挫折和挑戰,確實比一般孩子來得多且艱難,而他們的父母所要承擔的責任和壓力也無比沉重。但「正向教養」秉持一貫理念,帶領我們以嶄新視野看待孩子的「問題行為」,提供清晰的觀點和實用有效的方法,鼓勵父母採取溫和堅定、互相尊重的態度,正面迎向孩子每天高度挑戰的種種,並相信,即使是大家眼中「不一樣的孩子」,仍然可以透過父母和師長正確的引導,成長為一個自信、快樂,並能在人際關係、工作和生活中成功的人。 & ★拋掉診斷標籤,正確解讀孩子行為背後的訊息密碼 特殊兒時常被父母、師長看作「與一般孩子不一樣」,而許多孩子一旦被貼上「特殊需求」的標籤後,家長們則變得過度關心、抱著愧歉教導孩子,而將憐憫、同情的心態投射在他們身上,不知不覺過度幫助他們,而忽略了特殊兒有其「獨特性」與「貢獻力」的需求,這些做法不但沒有效果,還可能傷害孩子的自尊心及安全感。本書教你分辨孩子的「無辜行為」及「錯誤行為」,正確回應孩子的需求: & ☐唐氏症的孩子,反覆打斷正在講電話的媽媽,想博取媽媽的注意。 ☐溝通障礙的孩子,常拒絕學校的圍圈活動,執拗地往反方向行動。 ☐過動症的孩子,經常突發地在上課中講話,甚至伸腳絆倒新同學、傷害他人。 ☐當爸媽出遠門,自閉症的孩子便開始孤僻,撲倒在地上,久久哭泣。 & 孩童們過度尋求關注、爭奪權力、報復或自暴自棄……一些錯誤行為,看起來就像無辜行為,家長們到底該如何分辨?本書提供「錯誤行為目的」量表,讓你正確判斷孩子的舉動,回應孩子背後的訊息密碼,使用正向並有效果的教養工具。 & ★八個長篇案例,實用的正向教養工具,明確解析特殊兒的行為 本書涵蓋八個篇章的特殊兒童長篇案例,敘述父母遇到的教養難題,並藉由案例中特殊兒的行為,深入淺出地解析其背後的需求;除此之外,各章節納入工具列表,輔助家長及教師調整自身的教養方式,消除親子之間的慣性拉鋸,提供適度的教養處方,例如:積極暫停、修復錯誤的3R原則、懲罰4R理論、家庭會議……等多種教養工具,協助解決孩童錯誤的行為。 & ★閱讀本書,你可以瞭解…… ☐如何讓孩子適應創傷或殘疾,同時仍然教他們盡力而為。 ☐回應孩子難以表達的憤怒,尤其當某種程度的憤怒可能合理時。 ☐幫助孩子融入社會,並與同齡人互動。 ☐教育對任務掙扎的特殊兒童,同理他們的處境。 ☐增強孩子的歸屬感與重要性。 & 本書不是在治癒特殊兒童,也不是為了緩解孩子的特殊症狀,而是提醒父母和師長:相信每個孩子的潛力、欣賞孩子的氣質;鼓勵孩子積極解決難題,並提供他們做出貢獻的機會;深層瞭解孩子行為背後的原因,進入他們的內心世界;陪伴孩子面對不可避免的挫折感,適時表達同理、關懷、彌補、傾聽的行為;幫助孩子學習寶貴的社交和重要的技能,做出負責任的決定! & 「正向教養」告訴你,即使是特殊兒,也渴望在家庭和團體中被理解、被認同、被接納,甚至學習做出對社會有益的事,從中獲得歸屬感,並能感受到自己的重要性。呼籲父母以鼓勵取代懲罰,與特殊需求的孩子互相尊重、同理,建立深厚且愉快的合作關係! & 本書特色 & 1.提供明確的觀點和正向教養工具,適合家有0~8歲左右特殊需求兒童的父母,或投入特殊教育領域的老師、社工師、心理師們閱讀,學習積極有效的方法,應用在特殊兒的教育和輔導上。 2.「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。 3.作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行40年的「正向教養」創始人。 4.台灣首位獲美國PDA正向教養協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。
【電子書】每天10分鐘親子互動作文
小作家養成秘笈! 玩遊戲.學作文 教孩子輕鬆學會寫作文 讓寫作成為孩子的特殊才藝 寫出美好的未來與人生! 輕鬆讀.快樂寫 老師、家長一致推薦,最佳作文寫作範本 學會寫,喜歡寫,這是陪孩子寫作的第一步! 教孩子輕鬆學會寫作文的方法: ◆本書讓孩子在遊戲中發掘寫作的奧秘 ◆快速找到寫作的樂趣 ◆輕鬆掌握作文的觀念、技巧 ◆深入觀察週遭事物,欣賞生活萬花筒 ◆語言能力大訓練,掌握寫作秘笈 ◆腦筋動一動,培養創造思考能力 ◆動手寫一寫,觀摩再成長 ◆精緻學習單,陪孩子動手做 本書特色 輕鬆讀,快樂寫 只要掌握幾個輕鬆的原則、技巧,就能培養出快樂的小作家 ◆作文可以輕鬆寫、快樂寫 ◆為孩子們舖好一條,通往「成功表達」的人生之路 ◆讓寫作成為您寶貝的特殊才藝 ◆讓寫作成為您孩子熱愛的休閒活動 ◆寫出美好的未來、美好的人生 【3招,快速寫出好作文】 1.原則篇:快樂玩寫作,鼓勵孩子閱讀,閱讀使孩子無比的快樂 2.技巧篇:寫好作文的絕招妙法,善用文字的疊疊樂、動感的疊字詞&& & 3.鍛鍊篇:寫作遊戲真好玩,隨時刺激孩子的想像力、創造力
【電子書】議題教育超有感:用繪本打造孩子的核心素養
議題教育如何教?核心素養如何培養?大人和小孩一起「共學」吧! 臺灣閱讀教育重要推手陳欣希,以有效策略培養素養的教學專書~繪本解讀+具體步驟+共學紀錄本,讓議題教學變簡單! 「議題」,是小孩在生活中需要面臨、探討的主題。面對日常生活中的各種議題和挑戰,怎麼幫助小孩培養應對和解決問題的能力呢?「放心放心,共學即可!」 本書精選十個議題搭配四十本繪本來設計活動。透過具體的活動步驟和實作示範,大人帶領小孩從閱讀中發掘問題,並運用繪本提供的方法,培養解決問題的「知識」、「能力」和「態度」—— 這個過程就是核心素養的內涵。 邀請所有的大人和小孩,一起加入「有感學習」的共學行列 —— 讓小孩感受閱讀的樂趣與好處,同時增加大人的成就感! ****************************************** 一、搭配議題,挑選好書 「議題」,是會議討論的題目。目前十二年國教課綱列出的十九項議題,即是現今生活需要探討的課題。若能與小孩一起學習認識這些議題,除了能「覺知問題」, 更能整合不同領域的議題以從中「理解知識」、「習得技能」、「建立價值」, 甚至「實踐行動」。 因此,我們挑選「閱讀素養」、「資訊」、「科技」、「安全」、「海洋」、「戶外」、「能源」、「環境」議題,搭配與議題相關並有不同難易度的繪本,做為探討這些議題的起點。前五個議題有詳細的共學資料:繪本解讀、具體步驟和共學紀錄單,後五個則提供共學方向,希望大人和小孩建立共學模式後,後續的探究即可以此類推,同時也許會有靈感為後五個議題的探究方式,提供一些變化。 二、完整資源,引導共學 每個議題包含三部分。第一部分是總說,在議題開頭即指出「學習目標」,接著是跨頁「情境圖」,最後是「共學步驟及所需工具」一覽表。 第二部分依序呈現共學的四個關卡(即四本繪本)。每一關卡先「分享該繪本的重點與特色」,再「說明共學步驟」(含學習該步驟的理由)。 第三部分則是「延伸閱讀」與「自我檢核」。 除了本書,我們還設計了另一本共學紀錄單,也附上參考答案。但有時候訊息的傳遞仍會有落差,若看了本書還不確定如何著手,別擔心,請掃描QR CODE參考我們與小孩的共學影片。 邀請您跟我們一起努力 —— 在生活情境中「發現問題」、「解決問題」,並在過程中培養小孩面對生活所需具備的「知識」、「能力」與「態度」! 本書特色 關於本書: ★難易度分級,循序漸進,提升創造力 ★從前五個議題擇一,完成後再挑戰另一個議題。 ★不必按照議題順序選擇,根據大人、小孩雙方的喜好即可。 ★建議大人、小孩輪流選擇議題,一次選擇一個。 ★當共學模式穩定了,可自我挑戰後五個議題。 關於運用議題: ★倘若沒有太多時間,選擇其中幾關共學即可。 ★每一關的共學步驟數量不等,但有圖示標明可休息的段落。 ★十二年國教最佳教學專書:從「議題」切入並以繪本為輔,培養孩子面對生活應具備的「知識」、「能力」和「態度」,符合課綱中的核心素養目標。 ★師生/親子最佳共學寶典:透過「分齡:低年級到國中」和「分眾:大人和小孩」,提供具體共學步驟和實作練習,打造孩子的問題解決能力。 ★★★可另外洽詢出版社akjack@tmac.com.tw購買「議題教學共學紀錄單」:以五個核心議題和二十本繪本為主題設計的學習單,檢核孩子的理解程度,為師生/親子共學過程留下紀錄。
【電子書】有一種崩潰叫,陪孩子寫作業
★功課尚未寫完,爸媽仍需努力!★ 突破地方爸媽的盲點! 陪孩子寫作業到底在陪什麼?怎麼陪? 孩子開始上學後,一場費時費力的持久戰就此展開: 天天耳提面命,孩子還是忘東忘西,每天都在找課本和功課…… 孩子不肯自動自發,即使陪他寫作業,孩子還是拖拖拉拉、不斷分心…… 孩子作業寫得很快,但錯誤百出,而且同樣的錯誤一犯再犯…… 為什麼越陪孩子寫作業,他越寫不好,我們也越生氣呢? 因為陪伴有道,而往往我們用錯了方法。 尤其國小六年是學習的初期,為好的學習習慣和技巧打下基礎,更是至關重要。 若能在小學教育就養成孩子獨立自主、不懼學習的特質, 面對未來更進階的學習,自然也無須擔心。 而這一切,就從「陪孩子寫作業」開始── ▍為什麼要寫作業?寫越多越好嗎? 作業的目的是檢測學生的學習進度是否落後或需要補強, 也因此,寫作業的目標應為「真實展現孩子當下的學習成果」。 然而,我們卻常常誤把「很快寫好」、「全部都對」、「寫越多越好」當成目標, 錯失了真正解決孩子學習困境的機會。 ▍面對正在寫作業的孩子,絕對不能打斷他的思考! 當孩子遇到問題,卡關卡很久時,一味催促他時間有限, 不僅是無效的行為,更是造成孩子容易分心的元凶。 當孩子不會時,父母該教導的不應只是「正確答案」。 ▍當孩子寫完作業,該幫他檢查嗎? 幫孩子檢查作業,是很多父母最常做的事, 卻忽略了這極容易讓孩子養成不負責任的依賴心態。 父母過多的幫忙,成了孩子成長的最大阻礙。 ▍拖拖拉拉的孩子,竟然更不該陪他寫作業? 很多爸媽為了陪孩子寫作業,花了大量時間和精力, 結果不僅自己疲累,孩子對學習也更加厭惡、更想逃避。 十二歲以下的孩子,專注力最長僅半小時, 延長專心時間的關鍵,就在於學習環境。 ▍還有更多爸媽可能遇到的情況,本書都有解: ◎&& &要怎麼讓不愛寫作業的孩子變得自動自發? ◎&& &課本、作業、文具……常常丟三落四的孩子怎麼了?有藥醫嗎? ◎&& &孩子怎麼教都教不會,天天生氣讓我心好累,該怎麼做到不吼不叫? ◎&& &玩一整天都不累,一寫作業就想睡的孩子如何搞定? ◎&& &爸媽也有想休息的時候,一定要天天陪孩子寫作業嗎? 正確的陪伴方式,不僅決定了孩子的成績,也定調了孩子的未來。 讓我們從「作業」開始,為孩子累積一生受用的學習力! 本書特色 1.&& &讀者好評突破一萬兩千則,獻給崩潰爸媽的陪伴指南 2.&& &打破「陪寫作業」的迷思,為沒方法、沒時間、沒精力的爸媽提供真正的解決方案,秒懂孩子的真實需求 3.&& &用寫作業養成未來必備的學習力:解題思維、專注力、自我負責、心理韌性、追根究柢精神……幫助孩子不斷進步。 4.&& &用寫作業有效陪出自主學習的孩子:接受「不會」、營造學習環境、情緒穩定、把學習遊戲化……帶著孩子突破學習困境。
【電子書】覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長
●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… {{焦慮,需要被懲罰嗎?}} →焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 焦慮是警訊,提醒我們: 孩子內心在受苦,無法解決,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。 孩子不說,不表示沒事。 ●焦慮未好好處理,將成為跟著孩子一生的噩夢! 「我警告你,如果你偷書被我抓到,你就完蛋了!」 書店老闆隨口一聲警告,卻在男孩心裡烙印上巨大汙點,引發害怕犯錯的無盡壓力。從此,他寫字一定要用尺才覺得工整,而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛,爆發焦慮。 但是無論再痛,他從未對大人說。 那個小男孩,就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師,正是因為傷痕累累地走過,更能體會: ●孩子內心焦慮,往往說不出口,但表現於外在行為是求救:「幫幫我!我想要擺脫痛苦!」 焦慮是很常見的情緒,說來就來,無法控制,更不能說停就停。焦慮不只表現在一處,可能同時有不同狀況。 壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮,只是硬逼孩子壓抑情緒,但是焦慮的「源頭」沒有好好處理,孩子將一輩子受影響,失去自信,人際、學習與生活受挫。 本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況,協助大人先冷靜自己,同時提出具體、周全的方法,陪伴孩子舒緩當下的緊繃,進而學會當焦慮來襲時,更有能力跳脫情緒困境,出聲呼救。 【深呼吸,以靜心傾聽取代怒氣責罵,讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】 ◆◆◆ ◎與焦慮和平共處的五個重要提醒: ●我們不能期待孩子遇到問題時,自己主動開口說出來。父母、老師在陪伴孩子的過程中,都要非常細膩地去瞭解孩子。 ●你注意到了嗎?當我們說話速度變得很急、很快時,孩子的情緒也會隨之變得躁動。 ●焦慮行為只是一種表象,就像警訊一樣在告訴我們:孩子現在有狀況了!孩子現在需要協助!不要只看到行為表象,而忽略了在這表象底下,孩子要傳達給我們的訊息。 ●每個人的特質不盡相同,這是我們需要尊重,也必須瞭解的。我們不能以大人的立場、版本,一概認為「孩子就應該是如此」。不強迫孩子一定得如何,而是讓孩子練習「覺察」與「判斷」。 ●讓孩子知道大人有焦慮的困擾,不是羞恥、見不得人的。當孩子發現大人願意敞開來談自己內在的焦慮,也是在告訴孩子,「情緒」是可以討論的,更是必須瞭解的。 本書特色: ◎王意中心理師在自序裡真誠坦露:「我為什麼專注於兒童青少年心理諮商與治療工作?為什麼我只想要做兒童青少年的心理服務?從過往的脈絡走來,我很清楚地知道,自己實在不想要又因為我們大人的粗糙,或許只是一個小小的動作、短短的一句話,造成孩子內心裡,那不可磨滅的傷害。那是永無止境糾纏的焦慮。」 ◎焦慮永遠無法消失,不可能消失,我們也沒有必要讓它消失。但是,我們可以慢慢地讓焦慮維持在一小部分,並且在日常生活當中,對我們帶來幫助。 ◎我們可以讓自己在遇上焦慮全面來襲時,依然有足夠的心力,逐一去面對與因應,而適時地化解當下的焦慮情緒。讓大人與孩子找到彼此都自在、舒緩,與焦慮和平相處的默契。
【電子書】愛與放手:親職性教育生涯規劃11堂課
一位專業性諮商師寫給父母與師長的獻作,一本以依附關係為主體的性教育書。◎25年專業心理/性諮商師所打造的性教育專書,系統性地整合性諮商與教育訓練。◎分齡介紹從0歲到成年孩子會面臨的性議題,並詳加說明親師們應如何因應與對待。◎以實際案例、情境模擬介紹各種性問題,加強讀者的印象或可從中獲得共鳴和啟發。社會快速發展下,孩子儼然已經浸泡在性的環境下長大,如果家長缺席,讓孩子在性上面自學,結果往往適得其反!但是,「性教育」要不要教?幾歲教?教什麼?怎麼教?請記得,親子關係的日常互動,就是性教育最重要的現場,同時我們應該讓孩子在有愛的關係中,學習各種能力~「依附關係為主體的親職性教育」是最好的性教育方式!性教育絕不只是教生理構造和器官、杜絕性侵害、克制自己和對方的慾望……更要讓孩子能夠尊重自己的感覺、愛自己的身體、愛自己的性別、愛他自己這一個人,且知道有人(最好是家長)會愛他~本書強調全人性教育,是家長送給自己與孩子最好的禮物!0~6歲性發展萌芽期,如何陪伴孩子經驗對性的好奇與探索?6~10歲性發展懵懂期,如何與孩子討論身體界限、性嬉戲語言?11~16歲性發展摸索期,如何安頓自己、支撐孩子度過青春風暴?16歲後性發展體驗期,如何預備放手、給子女傳承與祝福?作者將11堂課主題重點放在「親職性教育生涯規劃」。「生涯規劃」的意思是希望在這些課堂當中,逐步打開讀者思考「性教育」、「性發展」、「性行為」、「性溝通」與「親子間談性的關係」這些議題的角度;進一步了解性教育從來都不只是生理知識教育,而是關係教育,更是全人教育;它關係著希望教養出怎樣的孩子,希望孩子未來如何看待自己的性、親密與關係。因此,在給孩子施行性教育或任何介入之前,作者希望身為「家長」的您,先開始思考自己的性發展、性價值觀、伴侶關係及性生活狀態,因為這絕對攸關您想傳遞怎樣的性價值觀與對生命的哲學。「我也想著,如果我是孩子,我好希望我父母、師長與社會,在我面對自我、情、慾、性、愛與關係,那麼青澀無措的年紀,給我的不只是惶恐、困惑與罪惡,而是,愛與能力。」──呂嘉惠
【電子書】心理韌性:顛覆起跑點迷思,教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
本書統整性介紹贏在心理起跑點的五大優勢,強調家庭教育的重要性,希望能透過陪伴,帶領孩子共好成長。 & 面對連專家都無法預測的未來,該如何養出內心強大的孩子? 不追求「贏在起跑點」,但希望「願意一直跑」—— 本土資深臨床心理師陳品皓,累積十餘年諮商輔導經驗, 剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南! & 你的寶貝害怕犯錯,不願去嘗試與挑戰嗎? 班上學生缺乏學習動機,對什麼事都提不起勁嗎? 家裡孩子因為人際自信不足,進而影響到自我價值感嗎? & 面對快速變化的世界,我們必須不斷學習,才跟得上時代的腳步。 身為家長與教育工作者,想要孕育下一代的成長心態, 就必須從家庭教育開始建立心理起跑點,為孩子創造能夠順應時局的優勢。 & ▶你知道,心理起跑點的優勢要怎麼創造與維持嗎? ▶你知道,有效溝通可以幫助孩子跳脫框架,走出負向學習循環嗎? ▶你知道,人際關係的品質與好壞,會影響一個人的心理韌性強度嗎? & 臨床心理師陳品皓,彙整多年來的兒少諮商輔導經驗, 針對心理起跑點的兩大核心──安全感與自信心, 歸納出強化心理素質的五大重點,搭配具體而豐富的溝通情境和案例, 幫助孩子變得堅強、不畏懼困難,並勇於接受各種挑戰。 & 【心理成長5大重點面向】 & 1 發展心理韌性:不只是耐挫力,更是越過逆境的復原力,甚至能從傷害、錯誤、挑戰、壓力中獲益。 2 培養自我覺察:藉由認識和審視,開啟內在對話,並調和自己與外在的關係。 3 強化自我概念:用支持與信任,增加孩子的自我價值;營造成功經驗並鼓勵試錯,促進孩子的自我效能。 4 建立人際關係:重點不在於朋友多不多、功課好不好,而在於人與人連結的品質。 5 落實有效溝通:關鍵在於貼近,先思考對方的狀態是什麼,再透過理解的方式說出來。 & 師長是建立孩子心理起跑點的關鍵,我們所提供的內容,都深深影響孩子的未來。 本書的重點觀念與實務技巧,將能在家庭與生活中有效陪伴及引導,帶領孩子共好成長!
【電子書】與刺蝟孩子的對話練習
「我很期待你的表現,別讓我失望!」 鼓勵的話語,為何令孩子飽受挫折、一蹶不振? 成功培育奧運選手的心理教練來解答, 只要這麼說,便能陪伴孩子的心靈成長茁壯! 「我的數學就是這麼爛,及格就很好了啦。」 「同學彈鋼琴厲害多了,我再怎麼練都不可能像他一樣……」 「比賽會輸都是因為對手作弊,我再也不想繼續練了!」 「早上起床全身都好不舒服,今天也不想上學……」 上面這些話語,身為父母的你,是否覺得熟悉呢? 無論是課業也好,興趣也罷,孩子總是提不起幹勁,還在起跑的階段就輕易放棄了。 看在家長眼裡,實在苦惱得不知該如何是好。究竟該怎麼做,才能振奮孩子呢? 運動心理教練鈴木颯人,結合心理專業與超過一萬名選手的指導經驗,將在本書裡解答孩子們之所以缺乏幹勁的know-how,引導家長省思平時的習慣用語和意念,為孩子打造主動思考、勇於挑戰的成長園地,再次找回親子間的信賴關係。 ★★教養的煩惱,就由專家來解答★★ 兒童腦科學✕運動心理學,從生理&心理雙重觀點切入, 理解孩子的需求,點燃內在原動力! 【案例一】 我家孩子學習非常偏科,放學會認真唸社會,也總是考出好成績,但卻完全不唸最討厭的數學,成績常常不及格。 ►►家長可以這麼說 (○)這道公式是什麼意思呢?可以教教我嗎? (╳)只唸社會有什麼用?妳快去練習數學題目! 【案例二】 我家孩子沉迷電玩,每次訓斥他快去做作業,就會一直頂嘴。真希望孩子可以懂事一點,自己乖乖唸書,我也不會那麼疲憊了。 ►►家長可以這麼說 (○)如果現在不讀書的話,以後你覺得會變得怎樣呢? (╳)給我聽話!再不認真唸書就等著變班上最後一名,以後沒工作等著餓肚子! 【案例三】 我家孩子熱愛踢足球,夢想是成為職業選手參加足球聯賽。但是參加校際比賽時,卻總是輸球,讓他失去自信,變得很沮喪。 ►►家長可以這麼說 (○)今天的比賽裡,有沒有覺得哪個部分還能再做得更好? (╳)你會一直輸,是因為哪裡做不好吧?為什麼會出現那種失誤? 教育的最終目標,便是幫助孩子學會獨立自主,在未來人生道路上不畏風雨、一路茁壯。 期望本書能成為家長調整教育模式的契機,學著愛孩子與自己最真實的面貌。 本書特色 ◎43個情境,深入解析孩子「為什麼會這麼做」的動機,幫助家長更貼近孩子的內心。 ◎具體示範「這麼說OK」與「這麼說NG」的語句,提示溝通重點,解密教養的關鍵。 ◎結合腦科學與心理學,介紹引導孩子潛能發展的具體方法,幫助孩子保持【幹勁】、充滿【自信】、強壯【心靈】、建構【主體性】。
【電子書】崩潰媽媽的自救指南:保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法
當媽媽,就是對你的EQ大考驗! & 為什麼面對孩子我老是會失控、發脾氣? 為什麼孩子總是踩到我的地雷? 為什麼孩子總是不服管教? 我是不是不適合當媽媽? 以上這些挫折和自我懷疑,都是讓所有媽媽心有戚戚焉的難題。 & 當父母之所以難,是因為這是人生的一部分,而人生本來就不簡單。若生活與教養讓你感覺格外艱困,有時並不是因為你做錯了什麼,而是因為困境是每個人的必經之路,就連那些在社群網站上看起來過得很精彩、很幸福的人也不例外。 & 寫過三本教養書的親子專家、擁有臨床社工博士學位的卡拉・納姆柏格,也曾因家中兩個女兒的教養問題,被逼到用Google 搜尋「如何停止對孩子大吼大叫」的方法。她認為,父母抓狂在所難免(應該說不管怎樣一定都會發生),但生氣≠壞媽媽,千萬不要因為發怒而自責。然而管教也不等於發脾氣,讓孩子聽話不能只靠生氣。我們可以有更有效的方法了解自己的怒氣所為何來,也學習如何盡量避免生氣,以及在生氣之後,如何跟孩子和好。 & 在本書中,她以過來人的心情,寫出媽媽的崩潰日常,並分享她如何遠離抓狂與自我照顧的經驗及訣竅,這些情緒自救方式包括:減少發飆的五種方法、為情緒導火線滅火的三大步驟、不崩潰的十一種掃雷練習……等。這些原則不僅一體適用,更可以依照個人喜好及自我風格客製出最適合自己的方式。 & 天下沒有不崩潰的媽媽,只有不願為孩子改變自己的媽媽。更重要的是,即使在抓狂後,你也永遠都有機會重新振作,好好調整自己。 & 給崩潰媽媽的處方箋& ‧抓狂崩潰不是你的錯,但盡你所能降低失控的機率、盡量保持冷靜,絕對是你的責任。當爸媽越冷靜,孩子也會越冷靜。 & ‧將情緒爆炸視為一個警訊,讓你知道需要好好照顧自己,並對外尋求一些支持,而非自己悶頭煩惱育兒問題。 & ‧當你意識到自己處於抓狂狀態時,先有意識地按下暫停鍵,直到想出其他方法,開始做別的事為止。 & ‧你無須花許多時間和心力跟孩子緊密相處,有時與他們保持一些距離,不僅能幫助孩子成長,還能提升你保持冷靜的能力。 & ‧當好父母的目標是「追求進步」,而不是「要求完美」。你越給自己壓力、越追求完美,就越有可能失控抓狂。 & 得獎紀錄 & 美國Amazon讀者排行榜怒氣管理類NO.1 親子教養類NO.3 ★★讀者4.8顆星盛讚★★ &
【電子書】德州媽媽沒有崩潰:早安!今天又是被迫營業的一天
嗨!各位~今天又來看我有沒有過得比你們慘了嗎? & 防疫年誕生~最強「網崩」 西洋古典名畫二創爆紅粉絲團 反催生盟主──《德州媽媽沒有崩潰》第一本圖文創作集! & ※隨書加贈:〈德州媽媽沒有崩潰〉名畫二創哏圖明信片(4張) & ───橫掃地方媽媽圈、全球網友熱烈迴響─── ▌大方分享爛泥派育兒法:讓媽媽們從文字中獲得~療癒、同理,及做個有瑕疵的普通媽媽的坦然。 ▌收錄超過100幅名畫哏圖創作:為永不放棄的育兒生活下好註解,怒火中燒的媽媽們,看完保證笑著笑著就哭了,哭著哭著,又活過來了! ▌百幅古典名畫鑑賞:不僅能培養藝術賞析、增進美感,還能讓媽媽們在沒日沒夜的育兒修羅場中得到救贖以及心靈上的平靜。 & ▎眾多媽媽們會留言給她&▎ 「每當我覺得人生辛苦的時候,看到這一切的崩潰,就安心多了!」 「每看完一則妳的貼文,我的忍耐力就會上升一個階層。」 「妳的存在真的太重要了!!!」 & ▎地方媽媽們會跟她一起 ▎ 「我懷念的是睡得很多,我懷念的是一直作夢。」 「明知早上會後悔,昨完還是報復性熬夜…」 「神豬隊友,別想屎遁一小時,給我回來顧孩子!」 「孕婦不是妳的寵物,請勿管教和碰觸。」 「我們是不是好爸媽,只有我們小孩說了算!」 & ▎在負能量爆表的育兒之路,只有我們能決定自己是誰 ▎ 她,透過名畫加上自己的旁白找到出口,抒發自己睡眠不足、產後掉髮和滲尿等身為媽媽的真實煩惱,雖然帶給人歡笑,背後卻充滿辛酸淚水。 & 她,用幽默的口吻,道出媽媽的辛勞和無奈,句句中肯,引發熱議,連昆凌、小禎等明星媽媽都紛紛轉發。 她,公開自己在谷底掙扎、苦中作樂的育兒生活,帶領媽媽們一起逃脫高標育兒的辛苦道路。 & 媽媽們的生活好辛苦,她都知道。 媽媽們的悲慘心酸腰背痛,她都經歷過。 & 她是來自台灣,定居德州的「德州媽媽」 她的人生志向就是給孩子能夠治癒一生的快樂童年。 她,期許自己也勉勵所有媽媽:我們的小孩並不是公共管理區,自己的小孩自己教,一起勇敢得對好為人師的路人說:我們沒有拜你為師。 & 只要媽媽們體諒自己,育兒就可以繼續下去! & ▎教養魔人退散!苦海父母們看過來! ▎ ───閱讀本書前須知─── 本書非教養書籍,只是能同理苦海父母們的煩惱與壓力。 文中也沒有勵志的心靈雞湯,只有苟活中的自嘲抒壓。 地方爸媽們:一起苦中作樂吧,我們不怕吃苦,但別被苦吃了! & ───本書將獻給這樣你─── #給地方媽媽:買給自己當作在家笑畫集。 #給單身與自由人士:買給自己當作防魔基本禮儀。 #給地方爸爸神豬隊友們:買給自己!買給自己!趕快買給自己!
【電子書】別當除草機父母:用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮,教出未來世界最能生存的孩子
心理學大師、REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)理情行為治療法創始者亞伯.艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作 不是孩子有問題,問題出在你的「想法」! 透過ABCDE五步驟,改善親子關係,爸媽不焦慮,孩子不叛逆! 現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處,把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走,讓孩子穩穩地長大成為卓越人物。這麼多補習班廣告,網路上令人眼花撩亂的訊息要如何抉擇呢?頭痛啊! 但是家長現在的投資與付出的努力,真的有助於提升孩子面對未來世界的能力嗎?父母根據過去自己的經驗能夠勾勒出未來世界的面貌嗎?是不是要先想一想未來世界是什麼狀況?需要什麼樣的條件才能適應生存呢?是不是需要先瞭解一下未來世界的工作環境及人際關係的狀況,再來規劃孩子的學習呢? 同時,現代父母也非常用心經營親子關係,希望跟好好孩子溝通,培養像朋友一樣的關係。但是家長往往也有面對孩子的問題,難以控制自己的負面情緒而十分自責的困擾。現代父母真是難為!對自己期待高,失望相對就大。 其實情緒是有辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法,可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT(理情行為治療)的基本概念。 作者武自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯‧艾里斯親傳弟子,她從任教東海大學社工系以來,便經常進行各種親子關係講座,也因為是諮商心理師,她也輔導過各式各樣的親子案例。因為師承艾里斯,所以她將REBT應用於親子關係上,用以解除親子的各式焦慮情緒與緊張關係,成效卓著。本書便是她多年來實務經驗集結,書中有豐富案例與理論闡釋,是專業又實用的親子教養書。
【電子書】隔代不隔愛
寫這本書是為了分享我以不同的兩種角度教學所得的經驗與心得, 希望繼續實踐我要當好大人的心願, 並對隔代教養提供一些想法: 好好的養,合理的教,用心了解。& & 成為孩子更年長的身邊大人之後, 我但願自己在陪伴他們的時候更有「智、仁、勇」, 能慢慢「不惑」、「不憂」與「無懼」。 我知道跟孩子一起學習,永遠不必有「趕不上時代」的恐懼。 ──蔡穎卿 & 二○○七年出版《媽媽是最初的老師》,成為親子教養工作者至今,蔡穎卿自言,從社會意義的角度上來說自己已是「祖輩」。「隔代教養」在執行上雖然隔著一代,然而,愛是不相隔於年歲之外的。面對新一代的小朋友,無論是為人父母或是做為孩子們的「大長輩」,都需要適切的態度與更好的修養,才能與他們好好相處。蔡穎卿說:「『好好相處』的定義包含:相處愉快,彼此喜歡。需要給予下一代指導或建議時,我們沒有顧慮與畏懼;而他們需要幫助與意見時,也能坦然以告。我們的言行有長輩的高度,心懷長輩的慈愛;孩子們有孩子們該有的天真可愛,和晚輩應有的體貼與禮貌。」 & 全書分為「進一步的相處」、「愛不分世代」、「沒有代溝的叮嚀」、「另一種陪伴」四輯。這本新作使我們得以汲取蔡穎卿做為母親數十年的豐厚教養經驗,以及近幾年與孩子朝夕生活的隔代相處中感悟到的新體會。 & 本書特色 & ★ 面對新世代的教養問題,親子與隔代之間如何「好好的養,合理的教,用心了解」。 學習1:你可以哭,但哭完了還是要學。 學習2:不羞辱孩子,實事求是堅持應有的要求。 學習3:「要」或「不要」,不要任憑孩子的「自覺」阻礙了他們基本能力的學習。 & ★ 如何從生活裡教養孩子──教養不是方法論,而是生活本身,與孩子相處的分秒時光,言教、身教、境教同樣重要。 學習4:告訴孩子,我們也是這樣長大的。 學習5:讓孩子知道可以因為負責而受到稱讚,而非為了讚美選擇去完成責任。 & ★ 父母是每一個孩子的伯樂,帶領孩子變成千里馬的同時,如何精進自己的能力。 學習6:閱讀經典古文,發掘教養遺產。 & ★ 看重自己,才能隔代教養,如何當個不討好下一代的長輩。 學習7:絕不為求方便而無視孩子們言語耍賴或行為不規。 學習8:真誠的給孩子意見,而不是敷衍的讚美他們。 & ★ 沒有代溝的隔代叮嚀。 學習9:不要當一個光說不做的父母,教養不是用一套理想道理可以成型的工作。 學習10:教養就像做一道菜那樣,不能因為「愛」與「了解」是很好的調味就忘情傾倒。 & 專文推薦 & 讀蔡穎卿老師的書是一大享受,認識蔡老師的人都會被她溫文爾雅的氣質所吸引,她恬靜的舉止好似古代畫冊走出來的仕女。但是她最令人敬佩的是她明辨是非、一絲不苟、堅守原則的做人做事態度……。這本書有太多教養的要點我一時說不完,只能請大家放在床頭,夜闌人靜時,拿起來細細地讀,對自己、對孩子都是金不換的良書。──洪蘭& 國立中央大學及台北醫學大學講座教授
【電子書】小財商大視野:孩子自主的理財經濟學
小朋友及早學會財務智商(Financial IQ),對成長和未來的人生會更有幫助!要把握財務智商的要訣,就要學懂以下4個元素:財務知識、賺錢方法、市場供求和經濟走勢。換言之,就是在理財和投資前,先要學習相關的知識作基礎,理財就更事半功倍。本書對提升小朋友財務智商有所裨益,書中以深入淺出的文字,輔以有趣插圖和圖文字,令小朋友自主學懂個人消費原理、公司如何運作、城市經濟運作、國家及全球經濟情況。只有花時間提升財務智商,才能全面認識投資,助孩子擴闊視野和完成來將各樣人生目標。 內容包括:個人消費:謹慎消費之道公司營運:賺錢的有效途徑城市運作:經濟與生活的關係國家經濟:瞬息萬變的經濟走勢全球視野:國際政經巨大的影響力本書特色:25篇財務經濟知識、輔以有趣精美圖文字培養精打細算的習慣學習如何有效投資賺錢解答日常生活遇到的經濟問題,了解城市運作看通各國經濟運作原理和走勢,開闊眼界
【電子書】探究式閱讀:黃國珍的閱讀進階課,從自我提問到深度思考,帶你讀出跨域素養力
金石堂強力推薦書 ! & 閱讀素養推手黃國珍老師,繼《閱讀素養 》後又一深思力作。五個觀念,縮短從閱讀到理解的距離;七道工法,帶領讀者走入思考的縱深;五類文本,體會思考層層推進的蹊徑。讓國珍老師帶領你,練習以觀察為基礎的閱讀,以探究為歷程的理解,走一趟疑問與發現交織的思考之旅,從未知邁向已知,讓「探究式閱讀」成為你閱讀生活、理解世界、創造未來的超能力。 從閱讀到理解之間, 我們「探究」。 閱讀素養先鋒推手黃國珍,再次爬梳「閱讀理解」內涵的重磅力作。 已帶領過上千場工作坊的國珍老師,每次完整分析過一個文本後, 最常被問到的問題就是:「為什麼有這麼多內容,我自己都沒發現; 尤其是往上層概念建構的過程,都達不到國珍老師所分析那樣高的層次?」 這本書,就是為了回應這樣的疑惑而生。 暢銷書《閱讀素養:黃國珍的閱讀理解課》作者, 也是推動青少年閱讀素養的先鋒推手、《閱讀理解》學習誌創辦人黃國珍, 挑戰將自己抽象的思考過程「可視化」與「具象化」, 再次嘗試爬梳閱讀內涵,剖析探究歷程的傾力之作。 從自我提問到深度思考的「探究式閱讀」,透過── 五個觀念,縮短從閱讀到理解的距離, 七道工法,帶領讀者走入思考的縱深, 五類文本,體會思考層層推進的蹊徑。 如何讓台灣的閱讀教育環境,更貼近核心素養的目標? 國珍老師這樣說: 當前的閱讀教學,常把「理解」視為結果,把「答案」做為標的, 把擷取訊息、統整解釋到省思評鑑的歷程,視為理所當然的行為操練。 許多人忽略了; 理解其實是一連串發現問題、解答困惑的動態過程, 探究,才是這歷程的本質。 因此在本書中,國珍老師以「概念內涵」「歷程剖析」「文本實作」三大篇章, 從Why/What/How三大層面,七張圖表,闡釋解析他心目中的「探究式閱讀」, 更以包含文學/議題/生活/科普/哲學等不同領域的文本為範例, 示範並實作不同類型文本的閱讀思考歷程。 實作篇並規劃了邀請你跟著國珍老師腳步一起練習的「探究時間」, 透過與作者紙上交鋒的思考練習,嘗試理解作者的思路脈絡, 以頭腦體操的實作,轉化並深化你的探究閱讀力。 國珍老師衷心認為: 我們生活的真實世界,就是一個最巨大的文本, 每個人都在這個充滿未知的世界裡,探索前進的方向。 在這趟探究旅程中, 以觀察為基礎的閱讀,以探究為歷程的理解, 一趟疑問(?)與發現(!)交織的思考之旅,帶領我們從未知邁向已知。 這是「探究式閱讀」最珍貴的價值! 【適讀對象】 希望全方位培養自己(與孩子)高階閱讀素養能力的老師與家長 有出素養考題需求,希望了解如何從閱讀中建立上位概念的老師 希望朝深度閱讀進階,培養高階理解詮釋、省思評鑑能力的讀者 有傳授素養需求,期待應用「探究與實作」能力至各領域的讀者 【延伸閱讀】 黃國珍的閱讀理解課,用5步驟,讓孩子看懂題目、活用知識,破解素養關鍵 https://elearning.parenting.com.tw/courses/22
【電子書】孩子,不該只有一個樣子:體制內教育、框架外學習,看見每一個需要,擴大無限可能
「你在外面那麼會講,怎麼不花點時間讓學校變好。」 因為學生一句話,請纓擔任學務主任。 秉持「問題是用來解決的!」信念,啟動幾近沸騰的熱血模式, 翻轉每一個校園、每一位老師都可能遇到的矛盾與困境。 學輔人員的任務不在重塑故事的完整性, 而是把孩子從扭曲的故事中拯救出來... 如果熱血是一種病毒,我希望能在每個校園蔓延! 孩子的中學生活像是一部電影, 在荒誕的青春劇裡,至少會出現一個老師。 這個老師的某句話或某個決定, 往往影響他一輩子,甚至會 翻 轉 結 局! 除了教課以外,更重要的是「教人」。 青少年往往被視為破壞的力量, 與其防堵不如引導,與其對立不如轉化。 (面對行為問題,我們可以這樣做) 掙扎中的孩子需要搖旗吶喊的鼓勵 ‧是愛還是礙?別把大人的願望當成孩子的渴望。 ‧局限學科能力,恐怕讓很多孩子的亮點被抹去。 ‧用不合理信念打破合理現況,支撐孩子攀越困境。 (把無聊活動變有趣,我們可以這樣做) 孩子只要被引燃,行動力就會驚人爆發 ‧不放棄任何一個影響孩子的機會。 ‧被賦予責任才會長大,好行為在生活中發酵。 ‧孩子做了什麼,比大人教了什麼更重要。 (當懲罰已經無效,我們可以這樣做) 讓孩子知道出錯是行為,不是他這個人 ‧對待生命不能只用SOP,別讓懲處耽誤彌補。 ‧讓孩子練習承擔,否則將來需要整個社會來擔。 ‧要當指引方向的燈,還是羈絆未來的綁架?
【電子書】預備教育的未來:新時代的學習樣貌,打造面對挑戰的適應力、恆毅力與自我學習力
金石堂總裁推薦 ! 金石堂強力推薦書 ! & 臉書創辦人馬克.祖克柏與微軟創辦人比爾.蓋茲 都認同的教育理念 為所有教育工作者及家長指引未來教育的方向 在變化急遽的社會與經濟情勢中, 我們該如何帶動教育的翻轉, 為孩子預備未來,擁有豐盛圓滿的生活? 所有教師及家長,都希望及早為孩子及教育的未來做好準備,但是對於該做什麼準備、如何準備,卻常感到困惑。 本書作者為美國頂峰學校創辦人,分享教學與辦學十五年的經驗,告訴讀者如何在學習的不同階段陪伴並引導孩子:包括培養自我引導學習的能力、建立成功的習慣、連結學習與生活,以及強化彼此合作等,這一切都是為了幫助孩子準備好經營自己人生的能力,而非只是學業成就。 頂峰特許學校就是這樣一個特別的地方,不強調課業成績,讓每位學生自由發展,教師的角色在於開發孩子潛能及指引,但也是這樣的風格,培育無數具備職業與生活技能的人才,而這樣的創新教育,也值得台灣借鏡。 頂峰學校的教學理念可歸納出以下關鍵核心: ‧與現實生活連結 不同於傳統的「主題單元」學習,採取「連結生活」的研究,把教學重心放在真實世界。 ‧自我導引學習,學習自己學習 透過以專精、自主性、目的為中心的學習方法,讓學生成為學習的領導者 ‧透過指導進行反思 提出問題,激發孩子反思自己想要什麼、自己是誰、在意什麼、感覺如何,以及最終的目的。 ‧一個孩子都不放棄,積極合作 了解自己的優勢,以及需要改進與努力的地方,在團體中彼此學習,一同成長。 ‧建立成功的習慣 以「學習建構模組」做為教學工具,幫助孩子開發十六種重要習慣 ‧因好奇心驅使的知識 讓孩子循著好奇心和興趣探索潛在興趣,在深入追尋中持續不斷的學習。 ‧具體的下一步 清楚認識本身的價值,探索世界能供給自己什麼,做出有所依據的選擇。 透過書中許多師長與孩子的親身經驗,深入了解如何引領孩子茁壯成長,在學業與生活中找到未來的方向與藍圖,朝自己設立的目標勇敢前進。
【電子書】新奇好看親子故事:50個反思成就孩子
家長跟孩子一起閱讀故事有甚麼益處嗎?當然有!當孩子還未學會認字,家長給孩子講故事可引發他們對閱讀的興趣,同時增進孩子的語言和理解能力,有甚麼比它更有益又愉快的「學習活動」呢?對4-10歲的孩子來說,生硬的道理並不容易理解,閱讀故事時能讓孩子更容易代入別人的立場,自行審視事情的對錯,也方便家長和孩子以具體事例討論,讓孩子明白到處事除了會影響自身和別人外,有些時候也會有好和壞的後果。本書的25個故事,共有50個值得反思的元素,每篇都配上幾個親子問題,加深互動,引導孩子自發思考。書中的文字淺白易懂,故事簡潔幽默,配上有趣的特殊字體,閱讀時趣味盎然。
【電子書】七感遊戲教養:50個遊戲提案╳105個啟發感官技巧,提升幼兒專注力、協調力、社交力,越玩越聰明!
「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙! 好好玩、玩得好,是學齡前孩子最重要的小事! & 你知道嗎?一顆球,可以幫助孩子增強對空間的概念及認知; 給孩子一個粗粗、滑滑、刺刺的觸覺感官板, 不僅刺激大肌肉的發展,也增進了語言能力。 牙牙學語的小寶寶,已經展開對這世界的探索; 而孩子一生要運用的能力, 就從伸手觸摸、匍匐爬行、左右搖晃、翻轉、滾動、彈跳開始。 這些看似不起眼的事,每個動作都攸關孩子的「七感」發展, 把握○~六歲黃金期,陪孩子多玩、多體驗, 從五十種「七感遊戲」開始,促進孩子的感覺統合與認知發展, 同步提升語言力、社交力、專注力、協調力、體能和創意! & 我們的身體與生俱來就有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺等,即所謂「七感」。教養現場,許多父母常為了孩子愛哭鬧、情緒不穩、喜歡咬手指、口齒不清、經常跌倒碰撞、搖頭晃腦、不停地轉圈圈……大大小小問題傷透腦筋;仔細探究,這些惱人的教養難題,可能與孩子成長期的「七感」刺激不足有關。 & 在加拿大主修兒童心理學的陳婧Tracy,為人母後,進一步鑽研於感統、藝術、音樂、語言及遊戲治療領域,她藉由自身育兒和專業的經驗告訴你: & ◆觸覺敏感的孩子 .不喜歡玩得髒兮兮、弄髒手腳。 .換尿片,或清潔鼻子、耳朵時,情緒極不穩定。 .不願意用手觸碰軟綿綿、濕濕黏黏的東西。 & ◆前庭覺遲鈍的孩子 .持續不停地在彈跳床或沙發上跳躍。 .喜歡從高處跳下或亂衝亂撞。 .好動,但動作笨拙,準確性差。 & ◆本體覺失調的孩子 .手腳笨拙、動作緩慢、容易迷失方向。 .發音不標準,口齒不清,語言學習緩慢。 .愛咬東西、愛磨牙、經常拍打自己。 & 在幼兒早期,孩子透過身體不同的感官來認識自己,也探索這個世界,爸媽們一定要把握○~六歲黃金時間,好好幫助孩子健全發展七感。 & ◎「遊戲」是最初的教育,讓孩子邊玩邊學習 好的教育,要從小做起!科學研究證實,○~三歲,幼兒大腦發展達到成人的百分之六十;三~六歲,大腦發展可達到成人的百分之八十。也就是說,孩子在六歲以前所獲得的各種能力,將會伴隨他們一生。 & 父母該如何提供孩子七種感官刺激,幫助孩子增進學習時的專注度、發展動作技能和創意?Tracy老師在早期教育的學習路上放眼世界,不論是義大利「蒙特梭利」、德國「華德福」或美國「高瞻學齡前教育」,雖然教育理念各有不同,但共通點都是「以孩子為本」、「從遊戲出發」,這是培養孩子成熟獨立、七感健全發展的共同法則。 & ◎依需求選擇遊戲,強化感覺統合有撇步 孩子天生就有「遊戲」、「玩」的能力;玩樂可以啟發更多可能性,讓孩子的一百種無限揮灑出來。但是怎麼玩?玩些什麼?如何玩出趣味且有益成長發展?就是一門大學問。Tracy老師結合本身感統及遊戲治療的專業,告訴你: & *只要一顆運動球,孩子除了透過「推、滾、彈、踢」鍛鍊大肌肉,也可以趴或坐在上面,上下彈跳或前後左右搖晃,都是鍛鍊「前庭覺」和「本體覺」的好方法。 & *用一條被毯,讓孩子在地上滾動直至完全包覆身體,僅僅是藉由滾動、旋轉的刺激,促進了孩子的平衡感;而在滾動的過程,會利用到全身肌肉,也同時加強了「本體覺」;此時若爸媽緊緊地擁抱孩子,則給予深深的「觸覺」輸入,頓時,孩子重溫在媽媽肚子裡的感覺,充滿安全感。 & 在生活中隨時取材,舉凡麵粉、刮鬍膏、布料、石頭、貝殼、軟墊……在家就可以透過遊戲,輕鬆達到各種感官刺激。Tracy老師針對每一項感官發展,設計了好玩、有趣又有實際功效的遊戲: & ◆強化觸覺系統的方法 .在不同的半液體上(刮鬍膏、布丁、太白粉水)寫字。 .用海灘球壓身體,給予深層觸感。 .用軟刷輕輕刷遍全身,增加觸覺輸入。 ★教你玩遊戲:七彩果凍樂、搔搔癢癢好奇妙、萬花觸覺袋、彩虹米粒…… & ◆強化前庭覺系統的方法 .抱著孩子做左右搖晃或旋轉的動作。 .在搖動中抓取東西,或進行投球的練習。 .在地上做滾前或後翻的動作。 ★教你玩遊戲:盪盪布鞦韆、晃晃運動球、搖搖棉被搖籃、轉轉搖滾陀螺…… & ◆強化本體覺系統的方法 .讓孩子鑽紙箱或爬小隧道 .模仿動物,例如:螃蟹走路、青蛙跳或蜘蛛爬網。 .關節按壓,或以彈力球、大沙包壓身。 ★教你玩遊戲:穿越時空隧道、拋接彈彈球、旋轉揮灑畫、小小特務闖迷宮…… & 全書收錄50種好玩且有益七感發展的遊戲,並提供105種啟發感官的技巧,運用生活中簡單可得的物品,就可以陪孩子盡情玩遊戲,提升活力和腦力! & 本書特色 & ★帶你深層了解什麼是「遊戲」?遊戲的好處有哪些?如何依孩子的發展階段搭配遊戲?大人們在遊戲中又該扮演什麼樣的角色?從了解遊戲開始,進而協助孩子找到適合的遊戲,將遊戲玩得更有意義。 & ★全書收錄50個七感遊戲,每個遊戲不僅有建議年齡、遊戲的價值、小叮嚀等資訊,更進一步提供「七感分析圖」,詳列該遊戲在每一感官所占的比例,幫助父母依孩子實際的需求來選擇遊戲。 & ★想玩得更有創意,書中也有許多「延伸遊戲」,只要簡單換個場景、器具或材料,就能給孩子更多元的刺激和體驗。
【電子書】你的孩子不奇怪:改變,從理解孩子的奇怪開始
打破教養成見,從心接觸孩子。 當我們越正常、越健康的看待孩子的困難; 孩子也能越健康的看待自己,改變起來也越有動力。 對孩子的「好」,不只是給了他什麼,或帶他去哪裡玩。而是可以真正了解他的困難並幫助他。良好的親子關係,不可能沒有衝突,而是在衝突後,大家都能用心的回應彼此、幫助彼此。 & 教養過程,家長遇到孩子分心、愛哭、愛生氣、成績不好時,好好說總是沒用,耐心總是有限,最後都要弄到父母生氣。 & 專心有什麼困難?不就是一點小事嗎?有什麼好哭的? 是我們給的指令太過籠統,還是他們根本不知道要怎麼做。 & 作者是兒童心理師,有些家長們也常憂心的問他的想法,希望運用治療師的力量,去「矯正」什麼,或者「改變」什麼。 & 作者的工作中,常遇到這種價值觀的衝擊,例如:高中談戀愛真的沒關係嗎?不唸名校或名科系真的沒關係嗎?讓孩子拿手機真的沒關係嗎?是的,這就是古板與現代的衝擊。 & 以往作者會很急著幫孩子發聲,很急著說服家長。但隨著看過的親子衝突越來越多,漸漸了解一個事實:沒有家長是不愛孩子的,只是他們沒有辦法隨著時代而改變自己的想法。 & 如果我們都愛著自己的家人,請試著從尊重家人開始,聽聽彼此的想法吧! 沒有家長是不愛孩子的,只是他們沒有辦法隨著時代而改變自己的想法。 他們所給予孩子的,可能是那個時代的觀念,甚至是那個時代的遺憾。 & 因此各位爸媽,請試著耐著性子聽聽孩子在想什麼,他們不是笨蛋,不是不知社會險惡,也不是妖怪。 & 如果我們都還愛著自己的家人,請試著從尊重家人開始,聽聽彼此的想法吧! 只要聽就好,我們沒有想要改變誰的想法,只需要溫柔的聽,然後溫柔的擁抱彼此。 & 真誠推薦 & 許皓宜 諮商心理師/作家 張學岺 新店北新身心科診所醫師 黃子玶 大安悅兒親子中醫診所總院長 (依姓氏筆畫排序)
【電子書】用同理心解鎖孩子的情緒:帶你看見孩子的內在需求,讓教養不再卡關
情緒教育,未來人才的重要競爭力! 身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家,同時還兼教職與親職(三寶媽)的何翩翩老師, 運用在教育現場十多年的經驗,帶你從家庭、學校到校外,全方面提升孩子的情緒管理力,並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。 本書適合:孩子兩歲到十二歲的父母 當孩子在學齡前,可見微知著,替孩子看遠一點,關鍵時刻更有信心的做決定;當孩子已進入學齡期,可回想過去的教法,重新思考檢視目前的親子互動。 & 把愛用對地方、別怕孩子犯錯,培養孩子的自主選擇力, 引導孩子面對真實的世界,管理自己的情緒, 是父母能送給孩子最珍貴的人生大禮! & 比起幼兒時期,讀小學的孩子是不是又帶給你更多煩惱了呢? 升上小學後,孩子的活動能力更強,如果以往是用壓制式的教養,此時問題便會浮上檯面。像是不喜歡寫作業、在學校的人際關係問題、總是故意擾亂班上的秩序、不容易專心聽課……如果這時你又與老師溝通不良,或是跟另一半教養不同調,就更容易發生爭執,想必心累程度又會更上層樓。 其實,上了小學的孩子因為逐漸成長,也就有了更多內在需求,希望父母聆聽他們說話,希望父母多注意他們,只是他們卻未必有能力、或有勇氣對父母說出口。 這些無法被滿足、被讀懂的心內話慢慢成了壓力,若父母未能及時察覺,孩子的情緒便會如火山般爆發,殺得你措手不及! 好好培養孩子的情緒力,不但有助於提升學業成績、社交或工作表現,是未來人才的重要競爭力,也是生活在複雜多變的現代社會所需要的基本裝備。 作者運用其專業,從家庭、學校到校外多角度來討論如何培養小孩的社會情緒力,帶你看懂孩子隱藏在叛逆後的內在需求,讓親子教養不卡關!
【電子書】正向聚焦:有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力
不是只有好表現,才值得被肯定 一本寫給不知該如何開口讚美的大人, 以及受挫孩子的教練之書, 告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情 激發孩子的正向成長動力。 身為家長的你,小時候有被誇獎過嗎? 成長階段,你是否也曾渴望大人的鼓勵與肯定, 但得到的常常是指責與「做得不夠好」? 不論是父母或老師,都希望能與孩子有良好的互動, 引導他們朝正向健康的人生道路前行, 但我們往往習慣看見孩子沒做到、做不好的地方, 以批評、指責、否定的態度要求改進, 結果不但無法給予孩子力量,反而讓關係緊張。 具豐富校園輔導經驗的陳志恆心理師, 繼《受傷的孩子和壞掉的大人》、《擁抱刺蝟孩子》為孩子發聲後, 要透過《正向聚焦》幫助大人,調整教養的眼光與態度, 看見孩子的美與善,陪伴他突破自我與成長, 以不同的思考切入點與各種正向支持策略技巧, 提出正向聚焦的三十種變化形式,幫助家長與孩子良好正面互動。 本書主軸:二大脈絡X五種層次X三項佐證 ‧二大脈絡 聚焦在表現的「結果」上 聚焦在表現的「過程」中 ‧五種層次 聚焦在「行為表現本身」 聚焦在「能力強項」 聚焦在「期待(正向意圖)」 聚焦在「信念/價值觀」 聚焦在「身分認定」 ‧三項佐證 「自我比較」的正向聚焦 「向外比較」的正向聚焦 「標準比較」的正向聚焦 除了三十種變化形式,本書更提出重新框架、情感聯結、提問式引導等延伸技巧, 並針對執行正向聚焦可能遭遇的挑戰,提出具體可行的解決之道, 幫助家長及老師有效落實正向聚焦,為孩子建立健全的成長心態。 本書特色 → 提供正向聚焦基本句型及30種變化,幫助你啟動正向溝通的循環 → 二大脈絡X五種層次X三項佐證,從理論到實踐一次奠基 → 隨書附帶兩個親子情境練習,讓你快速熟悉上手
【電子書】再忙,也要一起陪孩子完成的34件事
忙碌的父母們,錯過孩子的成長是一件多麼可惜的事。 現在開始,站在孩子身旁,從孩子的高度看看世界,在他們成長的足跡旁,留下自己的腳印。當父母是個善於寬恕的人時,孩子才可能是個心胸寬廣的人,心胸寬廣才能容人、容事、容天下。成功的最佳目標不是最有價值的那個,而是最有可能實現的那個。在人生的路上,放棄什麼,選擇什麼,都是一門藝術。有時,放棄就是獲得。培育孩子也是同樣的道理,什麼都想學,往往什麼都學不精;什麼都想得到,往往得不償失。你到底要什麼?這是所有的父母和孩子都必須認真思考的問題。
【電子書】親子FUN科學:46個刺激五感、鍛鍊思考、發揮創意的科學遊戲
46個科學遊戲 × N種變化.超好玩 × 極酷炫.從遊戲中培養孩子探索觀察的能力 國立台中教育大學科學教育與應用學系 許良榮教授 審訂 中央大學科學教育中心主任、http://物理.tw負責人 朱慶琪 萬能科技大學光電工程系副教授 周鑑恆& 自學教父、《我家就是國際學》作者 陳怡光& 東吳大學物理學系專任副教授 陳秋民& 三沃創意有限公司暨創客平台創辦人 許琳翊& FB粉絲頁「滾妹.這一家」版主 滾 &媽 國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授 潘 愷 FB粉絲頁「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小老師 盧俊良 ──聯合推薦(依姓氏筆畫序) 本書作者許兆芳具專業背景與實作經驗,更常在第一線面對家長與小朋友,最懂得以簡單的方式,做出有趣吸睛且寓教於樂的科學手作。 翻開本書,你會發現以下內容: ☆廚房裡的科學家:好吃又好玩的科學活動,還不動手做嗎? ☆用科學創造驚奇表演:學校才藝表演做啥好?何不運用科學原理,讓觀眾們大吃一驚! ☆科學園遊會的經典關卡:孩子園遊會活動沒個譜?看這裡就對了! ☆動起來的小玩意:只用一張紙、一個紙杯,就能做出自己動起來的神奇小物? ☆科學與藝術的跨界創作:以為科學很嚴肅?結合視覺聲光效果,科學也能很藝術! 如此新奇有趣的活動內容,你還在等什麼?快跟孩子一起捲起袖子,體驗愉快又充滿驚奇的親子時光吧! 本書編排特色 ★隨書附贈:包你氣喘吁吁、卻更激發鬥志的「浮球大冒險紙卡」(單元18)。 ★重點小icon:點出適玩年齡、刺激何種感官、準備與執行難易度(共3級)。 ★玩樂趣:詳細的圖文解說搭配影片QR Code,帶你輕鬆體驗超有趣的科學手作。 ★活動小幫手:怕活動失敗、之後難整理?這裡可以找到免煩惱實用小撇步。 ★親子大探索:點出實驗中值得思索的問題,大人小孩一起動動腦。 ★你還可以這樣玩:單個活動多種玩法,同時滿足大小孩與小小孩的喜好與需求。 ★科學放大鏡與關鍵字:簡單扼要的科學原理解釋,引領孩子進入科學的殿堂。 本書入選: ◆城邦讀書花園當月選書 ◆2016年誠品書店職人閱讀大賞「最想說服爸媽幫孩子買」書籍 ◆第39次中小學生優良課外讀物