父母、老師、泛教育工作者的數位教養新課題給想保護兒少的大人一個努力的方向看懂孩子的數位處境和情感缺口,重建剛剛好的人際和數位界線── 你有沒有過這樣的時刻?──禁上網、禁手機成了對話爆炸的引線擔心孩子被網路社群陌生人操控身心、被騙私密照片孩子不願互動,但把AI當知己聊天……以前的孩子只要活好實體的他;但現在,線上的那個他,也需要好好生存。◎幫助孩子長出內在的判斷力從心理界線、情緒管理、人際辨識到價值觀判斷重新打造數位教養的起點和策略我們以為孩子只是在滑手機、玩遊戲、社交放鬆,但事實上,他們正生活在一個持續傳輸情緒、價值與期待的數位環境中。當我們還在教他們「不要加陌生人」、「不要傳私密照」,孩子卻已在網路世界處理孤單、尋找認同。本書作者逸帆老師走訪全台學校,從第一線案例出發,帶你了解數位性剝削、情感誘導與社群焦慮、炎上、AI依賴……如何影響孩子的情緒、人際關係與價值觀。更重要的,這本書就像一份數位教養的錦囊,提供親師具體可操作的對話方法與界線建立引導,在風險發生前,有效介入引導,陪伴孩子找到「剛剛好的數位界線」。◎真正的數位界線,不只是「能不能用手機」、「傳不傳照片」,而是孩子能知道:→什麼人能靠近,什麼人要保留距離?→哪些話能相信,哪些情緒不必帶入現實?→網路世界不是虛擬的逃避地,而是真實的心理延伸場本書特色1.揭露數位性剝削與心理操控的真實樣貌:網路加害者的心理操控手法vs.孩子如何一步步掉入陷阱。教孩子保有辨識數位陷阱的能力,比禁止更有用。2.擴大認識數位界線的心理面向。建立數位邊界,就是建立孩子的心理界線、情緒管理、人際辨識與價值判斷的能力。3.當大人只看到行為表面,卻沒留意背後的情感缺口,誤解與衝突就會不斷發生。本書幫助大人從焦慮轉向理解,連結孩子的內心。共同推薦 (依首字筆順排序)王婉諭-時代力量黨主席尚瑞君-暢銷親子作家黃順吉-台灣婦幼人身安全防護協會理事長
〔第一冊〕鈞媽快樂育兒經:超高效正向育兒法,照顧孩子輕鬆上手不焦慮!【跟著做,小孩好帶養,爸媽不抓狂】百萬爸媽試用好評推薦‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」!真正適合父母使用的育兒秘笈。‧融合百歲、親密兩派育兒法,不需再讀其他育兒指南、網路文章。‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換,新手爸媽好上手。〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕【超高效正向育兒法,拯救陷入育兒苦海的爸媽】‧規律作息,寶寶輕鬆,爸媽輕鬆為寶寶建立飢餓、疲累循環/餵奶間隔計算方式、玩累了再睡/白天˙晚上哭的安撫方式/各月齡詳細作息表‧好好睡覺,寶寶安靜,爸媽清靜5個步驟就能讓寶寶睡好覺/養成習慣就能自行入睡/正確判斷孩子的哭語言/戒夜奶的方法‧方法正確,爸媽快樂,寶寶才會快樂專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺/0廚藝爸媽的副食品製作法/離乳作息、餐與餐的詳細規畫/親子外出、旅遊快速準備法‧教養做好,寶寶好好,爸媽好好學會站起來蹲下去/學會面對生活問題/學會情緒控制/學會吃、學會睡、學會自己玩‧吃對營養,寶寶壯壯,爸媽笑笑適當轉換食物型態、作息/粥要美味有作法/副食品吃對,健康不怕胖/鈞媽獨家好粥,全家頭好壯壯……〔第二冊內容〕營養師&兒科醫師副食品配方〔修訂版〕:100 道營養菜單,補鐵、強鋅、低敏、增D,從第一口就為寶寶的健康打底!第一口副食品就要吃得對!補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取,最科學、最專業、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書,讓寶寶聰明吃「對」每一口副食品,全方位補充營養。全新增訂素食寶寶營養攝取要點維生素D、B12補充法營養補充.腸胃照顧提醒,讓寶寶的每一口都吃得健康0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。營養成分分析,每一口都吃得對、吃得好。讓寶寶聰明攝取,忙碌媽咪小撇步!冰磚的搭配與運用Tips一次購買不同種類、不同顏色的蔬菜與根莖類,製作成各色冰磚,每次烹調時挑選不同的冰磚做組合,聰明搭配五色蔬果,讓寶寶吃出健康!例如:冰磚種類:紅甜椒泥磚、南瓜泥磚、雞肉泥磚搭配建議:南瓜雞肉泥:雞肉泥+雞肉泥甜椒雞肉泥:紅甜椒泥+雞肉泥甜椒南瓜泥:紅甜椒泥+南瓜泥南瓜甜椒雞肉泥:紅甜椒泥+南瓜泥+雞肉泥(註:待寶寶食用過單一口味的冰磚且無過敏反應後,就可以搭配使用喔!)