新書出版教育/親子教養 | 親子教養 | 親子關係
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愛與管教的平衡教養：把父母的控制力，變成孩子的自制力
《剛剛好的管教》內容簡介把父母的控制力，變成孩子的自制力，給他們長成自己的勇氣與機會。「教養」對親子而言都是種學習。孩子學著對自己的行為與生命負責，大人也學著尊重孩子是獨立的生命。我們都不是完美的父母，也不可能教養出完美的孩子。每一對親子在相處中都會犯錯，甚至可能傷害彼此，但這些都是磨合的過程與教養手段的必要調整。臉書超人氣親子作家尚瑞君，集結十幾年的母職與九年多的代課經驗，將教養與教育的想法、心法、方法與作法，化成平凡如所有親子日常、卻充滿母性慈愛的文字。書中收錄父母最關心的親子問題與教養理念，包括：如何讓孩子自己解決問題達到真正的獨立、別把「家庭作業」當成「家長作業」、試著蹲下來能用孩子的高度看世界；還有告訴所有的母親，當媽媽是陪伴孩子，也是陪自己的內在小孩長大。管教如果過頭，會變成操控或是壓迫；如果不足，會形成溺愛或是放縱。剛剛好的管教，不是由前面控制的行為，而是在背後支持的力量。別讓你的不安與焦慮，弱化了孩子的能力與發展，讓他們只帶著你的愛，勇敢走自己的路。《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》內容簡介對孩子的愛沒有條件，但管教要有原則教養，是為未來的放手做準備。陪伴和了解不代表討好和退讓，讓孩子在愛所設定的界線中成長，是父母應有的堅持。 這本書記錄了小熊媽全家，十年前從美國返回台灣定居後，家中三個孩子陸續進入青春期的教養心情。 十年漫長的教養，化為四十四篇日常而溫暖的小故事，也是一幕幕在你我家中都可能上演的情節。這些生活小事，都從「愛」出發，但也不忘與管教和原則緊緊相扣。 父母最關心的親子問題與教養理念，在書中都以平易近人、深入淺出的文字與大家分享，包括：與青春期孩子的相處之道、如何讓孩子養成閱讀與運動的習慣、當孩子被罷凌時父母該如何應對、使用3C的管教原則……等。我們可以看到小熊媽對孩子深切的理解與真誠的陪伴，還有三隻小熊如何在愛他們、懂他們的母親教養下，不但充分發揮自己的興趣及潛能，也成為獨立自主、懂得體貼別人的人。教養，原本就是為了未來的放手做準備。最終，父母更要幫助孩子長出一雙堅強的翅膀，讓他們在展翅的同時，也將溫暖、善良、正直、誠實、樂觀等所有期許，不著痕跡地放進他們的行囊中，讓他們能堅定地飛向屬於自己的夢想。
培養有韌性的孩子：心理權威給父母的7堂必修課，教出幸福、成功又有社交智慧的下一代
★ 《Foreword》雜誌「年度最佳圖書」親職類金牌獎！★ 國際知名心理學家、韌性研究先驅—喬治．Ｓ．艾弗利博士經典教養力作！ 給孩子應對未知世界的最強禮物—— 不是無風無雨的保護，而是跌倒後再站起來的「韌性」。 有多少孩子因為從未學會如何面對競爭、霸凌，以及融入同儕的壓力而受苦？ 今日的兒童與青少年正面臨前所未有的壓力、憂鬱與焦慮。 相較於其他人生能力，「韌性」或許是孩子和青少年最重要、卻也最容易被忽略的一項能力。 韌性不是與生俱來的特質，而是一種可以後天培養的「心理免疫力」——幫助孩子抵禦足以擊垮人的壓力，也能在逆境中重新站起來。 孩子真正需要的，不是永遠不跌倒。 父母都希望保護孩子，然而，人生不可能沒有失敗、拒絕、壓力、失望與艱難的選擇。 真正重要的，不是替孩子排除所有困難，而是幫助他建立足以面對困難的內在力量。 我們無法替孩子擋下人生所有的風雨，卻可以幫助他長出面對風雨的力量。 國際知名心理學家、危機介入與韌性研究先驅喬治．Ｓ．艾弗利博士（George S. Everly, Jr.），將超過四十五年的研究與臨床實務經驗，以及身為父親的親身體會，凝聚成父母可以教給孩子的７堂人生必修課。 艾弗利博士指出，韌性的基礎之一，是相信自己有能力影響事情的發展，也有能力採取行動，而這樣的力量，可以從家庭開始培養。這種對自己能力、掌控力與影響力的認知，會影響一個人如何選擇、如何面對障礙，以及遭遇失敗後能堅持多久。 當這７堂人生必修課落實在日常生活中，不僅能幫助孩子面對壓力與失敗，更能成為他們未來的人生優勢。 ７堂影響孩子一生的必修課 第一課：與朋友和導師建立穩固的人際關係 第二課：學會做出艱難的抉擇 第三課：做個值得信賴的人，並為自己的行為負責 第四課：保持健康，幫助別人也幫助自己 第五課：學會往光明的一面想 第六課：相信世上有某種超越我們個人的存在 第七課：遵循內在的道德指南針——正直 本書不是一本只告訴父母「孩子要堅強」的書。從人際關係、艱難抉擇、責任與毅力，到健康、樂觀、信念與正直，每一課都結合心理學研究、真實故事與具體教養觀點，並設有「親子練習與討論建議」，幫助父母把書中的觀念帶進日常生活。 《培養有韌性的孩子》原文一版榮獲《Foreword》雜誌年度最佳圖書親職類金牌獎，本書翻譯於原文二版，為父母新增了一套更新、更符合現代需求的韌性培養方法。專業推薦： 「這本兼具趣味性與啟發性的作品，能幫助忙碌的父母與照顧者，引導孩子即使面對逆境與人生路上的顛簸，仍能以積極而充滿盼望的眼光看待人生。」——艾倫．Ｍ．蘭利布（Alan M. Langlieb）醫學博士，約翰霍普金斯醫院 「每一位努力幫助孩子發揮潛能、活出精彩人生，並成為關心他人與社會之人的父母，都能從這本書中獲得寶貴的幫助。」——布萊恩．Ｗ．弗林恩（Brian W. Flynn）教育博士，美國公共衛生署（USPHS）前助理署長、海軍少將 「這本書不僅匯集了一位國際知名心理學家與心理創傷專家的重要智慧，更像是一座寶庫，滿載著一位父親與其他父母分享的真誠而實用的教養建議。」——傑佛瑞．Ｔ．米契爾（Jeffrey T. Mitchell）博士，馬里蘭大學緊急醫療服務臨床教授 「艾弗利博士將身為父親的智慧與真誠關懷，化為本書最主要的靈感與動力。本書的真實性、熱忱與實用性，使它成為每位父母必讀的一本書。」——傑佛瑞．Ｍ．雷廷（Jeffrey M. Lating）博士，羅耀拉學院心理學教授
養育孩子，也被孩子療癒：10個關鍵原則，打造互信共好的親子關係【隨書贈：親子共好實踐手冊+兒童問題行為選擇輪圖卡】
粉專超過90000人追蹤！寫給所有「想太多、壓力大」的父母 從覺察到共好，打造雙向成長的教養地圖 我們的目的從來不是要贏過孩子，而是要贏得關係 孩子不是等待被修正的人，而是陪伴父母一起成長的重要生命。 真正需要改變的，不是孩子，而是關係。 教養不是短跑競賽，而是馬拉松，不需贏在起跑點，而是要持續跑到終點 身為高敏感媽媽，口羊太太曾走過低潮，也曾懷疑自己不適合當母親。因此她能同理所有壓力爆棚、深感挫敗的父母，有多渴望在一片混亂中，為自己與孩子找到安靜、安心的共好之道。 她以10年親身教養實踐為基礎，融合阿德勒心理學、正向教養、非暴力溝通與正念等核心理念，整理出10個關鍵原則，引導父母建立一張清晰的教養地圖。 真正的教養，不是改變孩子，而是從改變彼此的關係開始；不是依靠權力控制，而是建立能陪伴一生的影響力，培養孩子面對未來所需的能力，也讓自己在養育過程中獲得療癒與成長。 【特別企劃｜隨書贈雙重禮】 ‧親子共好實踐手冊｜15個練習，陪你在教養現場找回力量與自信（附於書末） ‧兒童問題行為選擇輪圖卡｜釐清行為背後的錯誤目的，給予正向回應（夾於封面內頁） 教養路上，我們一起打氣 ◆我一直都相信，有被好好對待的孩子，長大後也能好好待人。一個被記在心中的孩子，心中也會記得別人。 ◆當你愛一個人，所能給予的最棒事物，就是你當下的存在。如果你不在，又怎麼能夠愛呢？ ◆人是群體動物，都渴望與他人有所連結，無論是對孩子還是伴侶，都需要好好經營彼此愛的帳戶，用連結存滿戶頭，一起成為關係中的大富翁。 ◆養育孩子讓我們獲得一個機會，去看見那些生命中的厚痂，不僅陪伴孩子成長，也陪伴自己內在的小孩成長，在養育孩子的過程中也療癒了自己。 ◆練習與孩子對話而不是與孩子對立，聽孩子說話而不是要孩子聽話，將目標放在贏得孩子而非贏過孩子，讓孩子感受到父母是他的夥伴而不是敵人。 ◆有意識比無錯事重要，我們不用成為完美不會犯錯的父母，只要成為有意識的父母就夠了。 ◆孩子不一定會聽我們說，但會看我們怎麼做，因為複製父母的行為，常常是孩子深愛父母的表現。 【各界好評】 專文推薦 大樹老師（趙崇甫）育兒顧問 李家雯（海蒂）諮商心理師 趙介亭（綠豆爸）可能幸福家・自學團・親子團創辦人 真心推薦 李崇義 薩提爾模式引導講師 李儀婷 薩提爾親職講師與溝通專家 姚以婷 亞和心理諮商所所長 陳志恆 諮商心理師‧暢銷作家 陳德中 台灣正念工坊創辦人 羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家 如果你也在教養中迷失，這本書將是你在育兒迷途中的定海神針。 ——大樹老師 這本書看似在教我們如何陪伴孩子，實際上卻不斷把目光拉回父母自身。 ——李家雯 書中帶領父母走出負面信念的黑洞，教育孩子的同時也療癒自己。 ——李崇義 教養不是把孩子帶到我們指定的地方，而是在彼此都被看見的關係裡，一起走向共好。 ——趙介亭 教養孩子前，先養育自己。唯有理解失敗的必要，才能在養育孩子時，同時療癒自己。 ——李儀婷 在理解與連結中陪孩子成長，也在育兒中重新看見自己。 ——姚以婷
陪孩子穿越成長痛：跨越48個成長關卡，長出迎向未來世界的超能力
來自教養現場最真實的心聲，揭開孩子「不被理解的成長暗流」……孩子在超市裡打滾哭鬧、寫功課拖拖拉拉、成績退步崩潰拒學、分組被排擠孤立無援、沉迷遊戲無法自拔、青春期摔門頂嘴……這些令人抓狂、看似失控的「問題行為」，其實是孩子努力適應世界必然遭遇的「成長痛」。每一個失控行為背後，都是孩子用盡全力求救的訊號！孩子成長，就像遊戲打怪一樣，必須一關一關突破困難、拿到寶藏，才能往下一站邁進！從幼兒期的分離焦慮，到青春期的課業壓力、人際互動及社群比較，每個成長階段都帶著一些隱隱的痛點，考驗著孩子的心性和父母的耐力。✦成為一個柔軟且安全的「情緒容器」，接住孩子的成長痛教養地雷每天踩，爸媽忍不住問：「是不是我教育失敗？還是我家孩子特別難帶？」孩子如何突破成長關卡？父母又該如何引導孩子挺過成長風暴？ 譚惋瑩（雙寶娘）憑藉十年的幼教現場經驗與身為雙胞胎母親的日常觀察，一路陪著拒學的女兒走過成長風暴，深刻了解孩子在心理與社會化過程中經歷的迷茫與無助。她結合教育、發展心理學及母職經驗，直擊教養現場的衝突與困境，告訴爸媽們：「所有的放手，都從接住開始！」✦成長是一趟破繭而出的旅程，每個階段都帶著「疼痛」！✔幼兒期→用「具體儀式與同在」接住小小孩的失控與恐懼．在「超市哭鬧的急躁怪獸」，為了一包沒買到的零食大喊「我現在就要！」．在幼兒園門口哭得撕心裂肺、掛在父母腿上不肯放手，成為「分離焦慮的無尾熊」✔學齡期→用「拆解壓力源」接住群體生活中的挫敗與落單．在班級中「分組沒人選、成為透明人」的社交劇痛．面對考試或人際重擔，以「裝病、不想上學」作為防禦世界的盾牌✔青春期→用「卸下功利標籤」接住孩子的自我懷疑．孩子在大考前夕歇斯底里地哭喊著「來不及了」，充滿面對未知的焦慮 ．學業成績退步就自我詆毀，喊著：「我就是爛、就是廢物」以此防禦大人的評價 ✔網路世界→在螢幕之外，成為唯一的安全基地．孩子在「網路上遭遇霸凌、看見朋友背叛按讚」，自我價值瞬間被狠狠擊碎．逃進虛擬世界、3C成癮的青少年，不耐煩大喊：「只差一下遊戲就贏了！整天就知道叫我讀書！」✦讓父母崩潰的教養危機，是孩子練出「超能力」的轉機惋瑩老師說：「疼痛，是孩子長大的證明。」相信每種成長痛的瞬間，都藏著孩子練出超能力的轉機！✔小小孩獨立宣言的超能力：建構「自我邊界感」．「我不要！」與鈕扣的僵持→轉化為「自主抉擇力」 ．校門口分離焦慮的眼淚→轉化為「厚實的安全感」 ✔教室裡的超能力：在挫敗中長出「心理防護罩」．數學考不好、在空白處寫「笨蛋」→轉化為「成長型思維」 ．被同學排擠、經歷「被絕交」的失落→轉化為「社交韌性」 ✔青春期的超能力：在暴風雨中培養出「自我認同」．害怕衝突而不敢拒絕→轉化為「勇敢對話的表達力」 ．羨慕同學的新遊戲機、吵著「人家都有」→轉化為「自我負責的內在信念」 ✔網路虛擬世界的超能力：在螢幕後安放「真實的感知」．3C成癮、關掉遊戲時暴躁暴衝 →轉化為「現實生活的成就感與掌控力」．遊戲帳號被盜、自責痛哭→轉化為「人性防火牆與數位識讀力」✦拆解48個教養地雷，也溫柔卸下父母的疲憊本書收錄48篇真實日常切片，揭開最棘手的教養痛點，橫跨幼兒期、學齡期、青春期到網路世界四大成長階段。每一個主題都從極具共鳴的「衝突場景」切入，探討行為背後的「心理機制」，並提供可立即上手的「三步驟安定練習」，隨時翻閱，就能找到教養的解方。這是一本提供父母支持、療癒與策略的「教養地雷實戰手冊」，陪伴你穩穩「接住」孩子每個掉落的時刻，也好好擁抱自己，卸載沉重的教養焦慮與疲憊。今天起，不追求完美教養，而是接納真實的親子關係。✦6大核心教養指南──從接住孩子成長痛到療癒自我．重新理解孩子行為背後的真實需求．清晰劃分事件與情緒的心理界線．將對立化為「原來如此」的安心感．重塑網路時代的身心與生活主控權．解開世代傳承的心理創傷鎖鏈．溫柔接住自己，擁抱內在的小孩【本書特色】★收錄48篇取材自教養現場的故事，探討幼兒、學齡期、青少年等不同階段的成長痛點，涵蓋社會性發展焦慮、育兒困境的普遍性及親子溝通的挑戰，兼具發展心理學知識與高度情感共鳴。★每篇結合「情境故事＋心理學解析＋三步驟安定練習」，在教養現場隨時可以派上用場。【真情推薦】小熊媽張美蘭／親職作家李家雯（海蒂）／諮商心理師胡展誥／諮商心理師胡瑋婷／諮商心理師陳志恆／諮商心理師、暢銷作家曾心怡／伴旅心理治療所所長．臨床心理師劉南琦／臨床心理師魏瑋志（澤爸）／親職教育講師羅怡君／親職溝通作家與講師（依首字筆畫排序）
