新書出版教育／親子教養
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家庭裡的遊戲課：給0～6歲孩子的SEL練習，不說教，用遊戲學會情緒表達、人際互動與自我管理（附贈「親子互動遊戲教學影片」）
(原書名：玩出情緒超能力)──有些話用說的，不如玩遊戲來得有效！──手足爭執、社交退縮、無法等待、情緒起伏…… 面對 0~6 歲孩子生活中的各種挑戰，除了口頭安撫與說教，爸媽其實還有更有效的選擇。 遊戲，不僅是孩子認識世界的媒介，更是培養 SEL（社會情緒學習）核心能力的黃金場域。◆ 上學前，先陪孩子練習這些事 ◆進入小學前，孩子需要準備的，不只是認知能力，還包括如何表達感受、與人互動、遵守團體規範，進而落實SEL各項能力。當這些能力在生活裡被反覆練習，孩子面對挫折、人際與新環境時，也會更有安全感與適應力。◆ 情緒，是需要刻意練習的 ◆ 對0~6歲的學齡前幼兒來說，情緒不是「知道」就會了，而是要在互動裡，慢慢學會辨認、表達、等待、調整與回應。而大人穩定的陪伴，就是孩子最重要的練習基地。本書透過情境模擬與遊戲引導，陪孩子從自我覺察「我現在怎麼了？」慢慢走到自我管理「我可以怎麼做？」再進步到「我可以怎麼和他人相處」的人際關係，讓抽象的情緒練習，不再只是大人的道理，而能真正進入孩子聽得懂、做得到的日常。◆ 情緒能力，邊玩邊內化！◆本書從幼兒家庭最常遇到的真實情境出發，設計30個生活情境× 62個親子遊戲，把孩子在成長過程中需要練習的能力——情緒表達、人際互動、自我管理、語言表達與生活中的規則感——放進遊戲裡，讓孩子在自然參與中，一次一次練習，一點一點內化。【本書特色】1. 三大情境，連結生活與SEL：透過「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，本書整理出30個0～6歲孩子常見的教養情境，包含：情緒起伏、手足相處、人際衝突、等待困難、表達卡關等日常難題，搭配書中62個趣味遊戲。書中目錄並標示出遊戲對應的SEL 核心能力，讓親子遊戲不只是「好玩」，更能陪伴孩子一步步成長。2. 用遊戲，把抽象能力變成具體練習：情緒表達、人際互動、自我管理，對幼兒來說都是太抽象的觀念，但一旦放進遊戲、節奏、角色、聲音與動作裡，孩子就更容易理解，也更願意參與。本書由專業的臨床心理師、語言開發師、藝術治療師與音樂治療師，共同設計62個家庭式遊戲，將原本大人難以和孩子說清楚的能力，變成可以在生活中反覆操作的好玩練習。在遊戲中為孩子賦能，也為家長賦能。3. 不靠說教，用陪伴化解教養難題：沉浸在遊戲中的孩子，心理防衛機制較低，韌性更強。爸媽也能在遊戲中觀察孩子面對挫折的真實反應，以便調整親子間的互動模式與溝通切入點。透過高質量的陪伴，用「正向回饋」取代「負向懲罰」，讓親子間的每一次互動，都成為建立安全感的過程。4. 另附「親子互動遊戲教學影片」：許多家長帶領遊戲時，常擔心「不知道怎麼開始」、「孩子沒興趣」或「卡關了怎麼辦」。其實，遊戲與教養一樣充滿彈性。本書特別收錄示範影片，由作者親自帶領，陪爸媽掌握遊戲切入點；讓書中的引導不再只是文字，而是能隨孩子狀態隨時調整的靈活陪伴。──玩遊戲學能力，專業推薦 (按姓氏筆畫) ──徐瑜亭 職能治療師／習惜親子教育中心創辦人郭駿武 台灣親子共學教育促進會秘書長駱郁芬 米露谷心理治療所所長／臨床心理師 魏瑋志(澤爸) 親職教育講師──每日熱烈遊戲中，爸媽推薦 ── 「透過書裡的遊戲，我才發現原來孩子會被我沒說出口的情緒影響，原來我要先照顧自己的情緒，才能照顧孩子的。利用遊戲中的心情歌單，我和孩子可以分享彼此的心情，成為彼此的支柱。」──育有一子，被遊戲療癒的台北媽媽 「想跟孩子聊天，卻不知道怎麼開口？想念繪本給孩子聽，念完之後不知道還能做什麼？如果你是這樣的爸媽，強烈推薦這本書給你！」──想多了解孩子的雙寶媽媽 「原本以為玩不完62個遊戲，但是當孩子發生和書中一樣的案例時，我就翻開書找遊戲，一天一個，不知不覺整本書都快玩透了，孩子也越來越會用簡單的方法表達自己的感受，親子之間越來越有默契。」──覺得孩子童言童語好可愛的新竹媽媽
青春起步走，親子練習套書：《孩子的叛逆，都是想求助》+《做青少年願意傾訴的大人》(套書限定「青春期關係增溫卡」)
“理解青少年、傾聽青少年，與青少年相處，必讀組合“《孩子的叛逆，都是想求助：爸媽崩潰前，先搞懂青春期的孩子怎麼了！解鎖半熟大腦 X賀爾蒙的生理風暴，穩定數位焦慮，停止親子內耗》── 教養暢銷書《恆溫教養》作者黃之盈心理師‧最新著作──最貼近家庭與校園現場的青春解答 手機黏著 ‧人際糾結 ‧情緒激動 ‧愛理不理 你家的孩子也是這樣嗎？ ／你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒vs鬱兒」時代／ 校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱： 想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，爸媽開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？ ／一本所有家長都該入手的「青春期使用說明書」／ 先看懂孩子發出的訊號，爸媽才能穩定應對！ ●一上高年級，孩子動不動就頂嘴、愛理不理又玻璃心，他的叛逆背後其實有話要說？ ●網路與現實交錯的人際糾結，為什麼孩子寧願發IG限動也不跟你互動？ ●「多巴胺赤字」如何造成孩子對3C依賴的上癮行為？ ●網路如虎口，數位時代孩子怎麼避開釣魚詐騙、性別暴力的危險？ 理解孩子之前，請先別放棄！ 面對數位時代裡的「鬱兒」風浪，不擔心，本書將陪你穿越青春期的身心風暴與社群焦慮，看見： 1.青春期的大腦發生什麼事 2.慾望的推手「多巴胺」為何會影響孩子成為負責的大人或放任的巨嬰 3.3C的控管有多重要？怎麼控管？ 4.在與孩子的互動中，找到父母自己的童年陰影 5.引導青少年一起面對戀愛、挫折、失落、數位陷阱等教養問題 提早知道青春期孩子的生理特色，行為模式，就能理解孩子錯縱複雜的身心困境，接住孩子發出的求助訊號。 與孩子建立互信互愛的緊密關係，陪伴孩子渡過這段正在轉大人的變型時期，更陪伴爸媽渡過這段青黃不接的親職狀態。《做青少年願意傾訴的大人：拆解24個青春期難題，看見過曝世代的需求、焦慮與煩惱(10-18歲適用)》▎孩子願不願意說，取決於大人怎麼聽 ▎當孩子邁入青春期，劇變的開關悄然按下。曾經黏人的孩子，一夕之間變得冷淡、易怒、封閉自己──不再分享心事、動輒頂嘴、說謊掩飾，甚至拒絕上學。父母焦慮又困惑：「到底該怎麼做，才能重新靠近他？」──資深臨床心理師陳品皓，帶領父母理解青少年的行為訊號──從網路成癮到人際衝突，從情緒低潮、拒學到叛逆對立，一同穿越青春期的不安與矛盾 (原書名：青春期免驚) ▎「過曝世代」下的青春期，連帶考驗也升級 做為「數位原住民」的一代，孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流，他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈，甚至連自我認同都被網路輿論左右。 對父母而言，這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題，比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。 ▎青春期不是「難搞」，而是「需要被理解」 青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中，試探規則、挑戰界線；同時間，又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆，而是連自己都還在摸索：「我怎麼了？為什麼這麼煩、這麼敏感？」 此時，「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。 ▎未來的親子關係，取決於現在的互動品質 隨著孩子年齡漸增、身高漸長，他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期，情緒更複雜、距離更拉開，這段關係正接受新的考驗。有一天，當他凝視你的時候——那份目光會是解脫？是逃避？還是親密？ 當孩子有一天離開家後，他對家的思念，不再來自責任或習慣，而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結，建立在此刻關係的品質之上。本書特色 1.青春期對話練習 x 校園常見挑戰 x 特殊困擾，一次解鎖24個青春期關卡 第一線現場的觀察與經驗，帶你看見在社群媒體與資訊爆炸下成長的青春期「過曝世代」，如何在焦慮、自我懷疑與人際壓力中摸索自我，並拆解最讓家長頭痛卻又最關鍵的課題── ・從現實延伸到線上的24小時人際壓力，讓情緒一觸即發 ・滑手機、追偶像、創帳號──網路成為逃避與認同的出口 ・拒學、拖延、逃避現實，成為壓力下的自我保護機制 ・對外冷淡、對家人暴躁，情緒界線模糊又失衡 2.從心理解析到行為策略，父母都能即學即用 從清晰易懂的心理學觀點，拆解「情緒管理」、「自我認同」、「同儕關係」、「身心界線」等四大議題，幫助父母看見青春期孩子表面冷淡背後的真實需求，提供陪伴與溝通策略── ・親子衝突時的自我降溫「放聲覺察法」：練習自我覺察，而非壓抑或失控；先穩住自己，才有空間理解孩子 ・當孩子被焦慮淹沒的「延遲焦慮法」：為焦慮設個時間；先記下煩惱、晚點再想，讓焦慮有出口也有界線 ・與青少年的溝通四步驟：擷取注意力→一句入魂，反應情緒→避開雷區→我訊息 ・「因、弊、則、責」原則：從3C使用開始，教孩子為自己的行為責任 3.強調每個孩子的「獨特性」，不再用一把尺教養 「教養」不是一套SOP，而是一段學習了解彼此的過程。 透過認識孩子的氣質、能力與限制，父母能學會調整期待、設立合理界線，讓孩子自在長大，也讓關係更靠近。
放心，不放任：從覺察到同步，找回教養的彈性與可能
● 親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲● 實戰經驗轉化：結合逾30年輔導現場案例，直擊親子溝通最痛點。● 獨家VSAI模型：將抽象心理學具象化為「四種狀態」，讓父母一秒對焦。● 從理解到行動：不只講理論，更教你如何透過「狀態同步」化解衝突。親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲直擊親子溝通最痛點——你不是不會教，只是不懂孩子內心的狀態！獨創 VSAI 模型，以「狀態」為起點，陪伴他／她長成「獨立又有力量」的大人孩子並非叛逆、對抗、冷漠，只是你還沒看懂他／她在面對世界時，內心站穩的位置為什麼大考在即，孩子還是堅持去約會？而且講都講不聽 ！孩子明明又乖又優秀，為什麼某天卻說他覺得活著沒意義！為什麼事情沒有如預期般發展，孩子就會失控、鬧脾氣？孩子的成長發展，就是一段從「功能不全」轉變成「功能完整」的過程。有時這種「轉大人」卻轉不過去的現象，很容易被父母當成壞習慣，甚至認為是子女的個性不好。其實，他／她不是性格有問題或是學壞，而是他們在表達內心的狀態時卻不被理解。作者許恆嘉深耕生命教育、親子輔導領域逾30年，陪伴無數年輕學子們成長茁壯。本書延續前作《放手，不放養》的核心精神，更進一步探討孩子的內在狀態。因為，教養的關鍵從來不在於給予正確答案，而是親子間要能「狀態同步」：只要覺察子女的心正處於什麼「狀態」，就能徹底改變視角，脫離問題導向的窮忙教養。學會看懂起點，才能真正放心；因為狀態同步，就能不放任。在這本書裡，作者以多年實戰經驗整合出一套獨創的「VSAI狀態」模型，輕鬆理解孩子行為背後的內在邏輯，協助父母從焦慮掌控走向放心支持，在彼此理解中掌握不放任的教養彈性。VSAI狀態模型包括：● Vision誇誇態｜內建動力的起點：核心需求：談論願景與希望、喜歡與他人有所連結 父母對策：站在他這邊、肯定他、無條件支持情境表現：犯錯時最怕不被愛、執行任務易分心、上課時能炒熱氣氛● Strategy聽聽態｜聆聽接納的起點：核心需求：最在意和諧、最害怕被誤解父母對策：好好地陪伴他、聽他把話說完情境表現：犯錯時乖巧接受懲罰、執行任務不怕苦、上課時認真聽講● Approach講理態｜邏輯理性的起點：核心需求：注重邏輯與事實、重視外在證據與條件父母對策：需要用理性找證據，陪他從知識體系裡找做法情境表現：犯錯時先分析邏輯、執行任務時應變得宜、上課時喜歡扎實內容● Implementation行動態｜勇敢行動的起點：核心需求：強調行動、結果與掌控父母對策：需要不受干擾的信任、不被過度保護或阻止情境表現：犯錯時會挑戰規則、執行任務強調效率、上課時鎖定實用目標教養與陪伴，不該只停留在解決問題，而是要轉為目標導向。我們不是因為焦慮而控制孩子，而是陪他／她解決眼前的問題，完成他／她正在努力的目標。VSAI將幫助你從「心」的起點出發，讓孩子在獲得理解的基礎上，學會在應對不同情境時，自己思考、判斷、選擇、決定與承擔，成長為一個獨立又有力量的大人。請記得——你無法替子女拍動翅膀，但你可以成為他們堅強羽翼下的風，幫助他／她在這個不斷起風的世界裡，自由翱翔。本書適合：●總是因為孩子「講不聽、叫不動」氣到內傷的父母。●想要理解孩子安靜或激進行為背後邏輯的父母與老師。●希望改善親子溝通，擺脫窮忙教養，找回教養彈性的父母。推薦陳志恆（諮商心理師）鄭錫懋（《英語自學王》作者）彭冠綸（臉書【館長小編的圖書館日常】版主） 陸子鈞（斜槓創業者）郭繐綺（高雄師範大學兼任助理教授）
馴服教養憂慮：化親職壓力與衝突為動能，引導青少年走向成功
即使你不喜歡過度競爭的升學體制與教育環境但你心裡也非常清楚——這就是青少年面對的現況。寫給每一位為人父母者的「駕馭教養焦慮路線圖」★協助你辨識自身可能在無意間延續或加劇孩子壓力的言行舉止★提供完整流程與工具，教你管理並善用焦慮，引導孩子走向成功之路▍以我為人母的經驗，以及為數百位父母諮商時所見──只要採取幾個自我省思的步驟，我們就能調整教養路徑，進而改善心理健康??也與孩子建立更好的關係。??而我們無須鑽研艱深的理論，就能做到這樣的覺察。……當我們駕馭自己的焦慮，就能引導孩子走向最真實的成功。——30年心理治療實務經驗／作者 丹娜．多夫曼博士Dr. Dana Dorfman/一開始，我們只希望孩子能健康長大曾幾何時，這個願望轉變為對學業成績、才藝與未來職涯的無盡焦慮？當我們因壓力而過度保護、因焦慮而施加壓力，這是替青少年的未來鋪路，還是無意間阻礙了他們的成長？教養青少年確實很有壓力。一開始，許多父母的願望只是「希望孩子快樂健康」，但這份初衷往往在加入升學競爭後產生變化，轉化為對成績、分數和排名的追求和憂慮。這種難以覺察的「親職焦慮」，時常導致家長跟隨焦慮做出反射性反應，這不僅對青少年在發展身分認同的關鍵階段造成影響，父母還可能因此陷入自我內在衝突。擁有三十年心理治療實務經驗的丹娜．多夫曼博士寫下《馴服教養憂慮》，回應當前青少年心理健康危機中的主要來源——成就壓力。在當代青少年承受日益加重的期待與競爭，與世界因新科技或各類風險而快速變動的壓力下，父母們努力尋求一種平衡：既要支持孩子的身心狀態，也希望為其未來的成功奠定基礎。然而，在急於行動、試圖控制不斷升高的恐懼時，父母往往在無意中忽略了自身的「教養成就焦慮」，任由社會壓力及焦慮感驅動決策，反而讓親子問題更加惡化。因應這份壓力，協助父母馴服焦慮，做出真正符合自身價值觀的教育決策，正是本書的核心目標。透過書中大量案例的歸納與示範，身為家長的你將從本書學會如何：●從8大「親職焦慮反應類型」（PARTs）辨識出你的焦慮屬性，找出自己的盲點與應對方案●管理情緒，而非被情緒牽著走●善用詞彙與青少年孩子溝通，化解親子衝突●緩解成就焦慮，運用技巧自我調節●以適合孩子個性與特質的方式，引導孩子走向真實的成功
怎麼說，孩子會聽 vs. 如何聽，孩子願意說協助親子改善溝通、創造良好互動的六堂課
本書為暢銷全球的親子溝通工具書；只要掌握書中的六種溝通技巧，包含認同孩子的感受、用心聽孩子說話、合宜的鼓勵與讚美，以及讓孩子跟你合作等等，本書將幫助你學習與孩子快樂相處的對話訣竅，並運用簡單明瞭的範例及練習題，帶領所有父母逐步改變。作者以實際且尊重孩子的方法，讓擁有各種不同年齡層小孩的父母，都能從此拋去教養的沉重壓力，藉由本書，享受更有價值的親子關係。
記得你很勇敢──大馬兒醫英倫筆記
在兒科第一線，她看見孩子如何面對病痛，也看見父母如何學會堅強。兒科醫師陳慧君，以真實臨床故事，寫下生命最脆弱、也最勇敢的時刻──這不只是醫療紀錄，更是每個家庭都可能經歷的情感現場。面對疾病、選擇與告別，她寫下孩子與父母最艱難、也最真實的時刻──從醫療現場出發，看見恐懼、理解脆弱，也重新認識「勇敢」的意義。當那一天來臨，願你記得：你很勇敢。獻給一路走來所遇見的孩子、家屬、同事與護理師，也獻給遠方的家鄉，以及那個在萬籟俱寂的深夜，默默堅守崗位，始終堅持初心的自己。【本書特色】．真實坦率的醫者手記：本書收錄了兒童醫院兒科重症病房（HDU）第一線臨床經驗。不僅描述了醫療現場的搶救過程，也坦率地書寫醫者與母親的雙重身分下，經歷的疲憊、困惑、掙扎與堅持。．溫暖感人的生命故事：書中記錄了無數孩子與家人勇敢面對病痛、掙扎求生，以及有時不得不面對臨終告別的真實故事，傳遞溫柔與希望。
東大兒科醫師 與 台大營養課 的兒童不生病飲食指南套書(共2本)：懂營養學的兒科醫師，傳授孩子不生病的飲食法+洪泰雄35921吃出好體質【課後加強版】
第一冊： 懂營養學的兒科醫師，傳授孩子不生病的飲食法：根據醫學實證&臨床經驗，提供家長最正確飲食知識，為孩子的健康打底！ 東大兒科醫師的飲食指南！日本銷售突破10萬本！．提升免疫力更健康．調整腸胃狀態．改善過敏體質．穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展，取決於飲食攝取，只要掌握關鍵營養，就能輕鬆準備孩子的健康飲食！孩子挑食怎麼辦？哪些是該吃、不該吃的食物？總是煩惱孩子各式飲食問題，只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議，就能輕鬆地準備孩子的飲食！．打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎，建議多攝取富含鋅的食材．提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材，促進大腦發展，也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素，動、植物性鐵一起攝取很重要．穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素，能讓情緒更穩定。．調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材，促進腸道免疫細胞運作，腸道健康身心更健康。．預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等，都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食，輔以實證，跟著吃也能吃得安心！◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯，也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議，輔以插圖說明，易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師第二冊洪泰雄35921吃出好體質【課後加強版】‧受老師、家長好評的《新一代兒童週報》專欄作家‧開的課被媒體喻為全臺灣『比江蕙票還難搶』的課之一‧4個月甩肉17公斤，8年不曾復胖的臺大超人氣教師因為，『營養是健康的根本，食物是營養的來源』；所以，營養學雖不用全盤了解，但關鍵重點不能不知！ 【學會營養學關鍵重點，就能『聰明健康吃』！】‧配合食物的消化時間，調整進食先後順序‧步驟吃肉法，膽固存不飆高，杜絕高脂肪‧遵循３５９２１，輕鬆享瘦，不用餓肚子‧多多吃魚：補腦、護眼、強心臟、增加抵抗力‧零食改吃堅果類，高纖護腸胃，低GI控血糖……（更多『食』用學分，就在書本裡） 【打造好體質23堂課程大公開】基礎班精心規劃，擊破飲食迷思20堂課課程精華班1：水是百藥王── 沒事多喝水，多喝水沒事？！→ 你可知道：1天3000 ml以上，恐怕影響腎臟代謝課程精華班2：吃油會變胖── 把油（脂肪）設定為拒絕往來戶？！→ 你可知道：保護器官、維持體溫……非脂肪不可課程精華班3：加鐵加鈣，買到賺到── 搶購加料牛乳，健康加分？！→ 你可知道：加的碳酸鈣人體難吸收，吃下去也無功課程精華班4：深色殼的蛋價格較高── 因為營養比淺色殼的蛋多？！→ 你可知道：深色淺色營養差不多，新鮮的蛋最營養課程精華班5：怕膽固醇超標── 專挑瘦肉，以為吃再多都無所謂？！→ 你可知道：瘦肉也有藏脂肪，適量吃才能補鐵又健康課程精華班6：水果營養多、防便祕── 想減肥，餐餐水果準沒錯？！→ 你可知道：水果糖分高、易吸收，空腹吃小心糖尿病進階班加開3堂，強化孩子生長發育必備的營養素課程強化班1：如何正確幫助孩子完整生長發育？→ 辨別飲食、睡眠特性，吃出全身好體質，長高長大課程強化班2：怎樣正確幫助孩子腦、眼、腸的生長發育？→ 吃對食物、養成好習慣，顧好各器官，奠定成長基礎營養強化班3：垃圾食物大變身！飲料和零食的營養大轉化→ 揭示飲食秘訣，將零食和飲料轉化成健康美味，讓「垃圾變黃金」【誰需要看這本書？】‧家裡有3～18歲的兒童與青少年‧不得不外食的學生、上班族、小家庭‧追求輕鬆瘦身、不挨餓，且能不復胖者‧想要變健康、更健康、維持健康的人 【誰推薦這本書？】－專文推薦－陳石池（臺大醫院前院長）／ 曾興隆（書田醫院副院長）蘇玉龍（暨南大學前校長）／ 陳泰然（文化大學董事長）鄭金寶（臺大醫院前營養部主任）／ 況明潔（知名主持人）－強力推薦－楊泮池（臺大前校長、中研院院士）／ 張光正（中原大學董事長）／蕭寧馨（臺大生技系前營養學教授）／ 陳明村（潤泰集團醫療體系執行長）／王進崑（國際健康營養學會執行長）／ 陳月卿（養生專家、資深媒體人）（以上皆依回覆順序先後排列）
100種親子共玩感覺統合遊戲
★上市即再版！日本Amazon分類排行TOP 1★從家長、教師到職能治療師都適用，透過100種促進「感覺統合」的遊戲，在玩樂中給予孩子多元刺激，提升整體協調力！改善常跌倒、不會控制力道、坐不住、大吼大叫等常見發展困擾。王意中心理治療所所長王意中、職能治療師徐瑜亭、IG兒語日常共同創辦人張旭鎧、星願樹職能治療所院長陳宜男、IG兒語日常共同創辦人廖家恩、職能治療師OT莉莉（陳姸伶），傾情推薦──「將感統理論化為最生活化的大腦養分，翻轉出孩子最耀眼的天賦！」
情緒暴漲急救手冊：和孩子一起化風暴為彩虹
有效應付孩子突發的情緒狀況 你可以採取不同的做法，而且做得更好 受用一生的情緒指南 小孩、大人、老師全適用 廖璽璸（小兒專科醫師、諮商心理學碩士）撰文推薦 ──最好的教養是在對的時機，做對的事！ 大腦感受到危險時，身心會立刻進入對抗、逃跑或僵住這三種模式之一。你的心跳會加速、身體緊繃、雙手顫抖，情緒也會取代理性思考。 此時，你已經進入了「情緒暴漲區」。 孩子處於情緒暴漲區時行為會改變。他們會大叫、咬人或逃跑；退縮和喪失專注力；責怪他人或說謊。在這種狀態下，孩子無法維持理性、調節情緒，也無法聽話。 情緒暴漲區會給所有人造成問題。我們可能做出將來後悔的行為，給孩子不公平的處罰，或口不擇言，沒有考慮對方的感受。連大腦已經成熟的成人都會發生這種情況，因此孩子更難管理情緒暴漲區，因為他們的大腦還沒發育完全。 這本書教你如何不崩潰、不爆炸、不發脾氣，也會讓你知道如何教導孩子管理自己的情緒。以大腦的生理知識為基礎，針對校園與家庭情境各個擊破，本書提供的資訊、方法與步驟能讓你直接實際運用。 如果能退一步檢視自己的情緒與觸發情緒的因素如何影響我們與孩子的互動，便能改變與孩子的關係。 請教導孩子，感受自己所有的情緒是沒關係的。不僅沒關係，這更是健康生活的關鍵。 在努力養育子女的過程中，我們完全忽略了一種可能：即使兒童和青少年要什麼有什麼，卻仍然不快樂。他們似乎擁有了自己想要的一切，但內心卻感覺空虛、困惑和悲傷。這顯示孩子的情緒狀態一直未能受到重視。 為了讓孩子為未來要面對的世界做好準備，我們必須教導他們了解自己的情緒，理解觸發這些情緒的原因，並傳授他們因應方法，以健康的方式管理情緒。為了達到這個目標，我們自己必須先了解情緒。 本書將為你帶來的收獲： ˙知道在孩子情緒暴漲的當下該做什麼 ˙知道在你情緒暴漲的當下該做什麼 ˙理解兒童在壓力下為何無法理性回應 ˙學會教導孩子調節情緒的技巧 ˙概括了解情緒的大腦生理機制 ˙認識創傷對情緒健康的影響 ˙了解如何在學校及家庭環境中改善與孩子的互動 ˙了解如何布置教室或辦公室以產生對情緒的正面幫助
超棒的親子對話：深化連結的25則互動練習，陪孩子調節情緒，提升韌性，發展更好人生【SEL社會情緒學習】
★6–12歲適用‧社會情緒學習（SEL）互動式對話★４大主題╳趣味視覺引導╳實用對話框架為成人提供適切的溝通引導，不怕說錯話為孩子提供豐富的圖像空間，更輕鬆表達帶孩子學會表達自己、調節情緒與建立人際關係在日常對話中，培養一生受用的能力！為什麼孩子有時候不想說，大人又不知該怎麼問？很多時候，溝通的挫折並非缺乏愛與傾聽，而是缺乏「工具」。有意義的對話很少憑空出現，它需要清楚的結構、引導與反覆練習。「如果我們無法學會傾聽他人、適切回應，就永遠無法建立踏實的人際關係；而這些能力，應該在幼年時期奠定基礎。父母與孩子都能從這本實用指南中得到收穫。」──大衛・斯庫斯教授（David Skuse），倫敦大學學院（UCL）發展性神經及精神醫學教授對話的品質，決定關係的深度；關係的深度，決定孩子面對世界的底氣。愈早開啟深度對話，孩子愈有能力面對未來的壓力與挑戰。 ◆本書特色作者將二十年臨床心理實務經驗，轉化為家長、老師都清楚易懂的引導架構。規劃出循序漸進的四大核心主題，設計25則輕鬆有趣的互動練習：你是誰？ →發展自我認同，建立價值感你好嗎？ →辨識情緒，提升覺察與調節力什麼方法有用？ →思考解決方式，強化韌性什麼阻礙了你？ →學習自我反省，調適壓力每則練習皆提供： ✔情境拆解 ✔示範提問 ✔可直接使用的句型✔清楚的視覺引導框架有意義的深度對話，是孩子終生的重要支持，也是彼此情感的深厚根基。信任無法一步到位，它得在一次次對話中慢慢累積。當孩子知道自己能被理解，他會更願意開口；當你知道如何引導，對話就不再令人焦慮。你們將在這本書中，共創無可取代的連結——即使孩子未來遇到困難，他也知道，可以回來說說話。
未來孩子的競爭力：SUPER教師林彥佑給父母與老師的50篇教育思維
在變動的世界裡，孩子需要的不只是分數，而是面對未來的「全方位競爭力」。──給關心孩子未來的你：想把教育變成孩子的能力，這一本就夠用。本書從教室與家庭出發，拆解七大關鍵能力：國際力：從台灣出發、放眼世界，理解趨勢與機會。素養力：在生活情境中學思考，跨域連結，走向社會參與。生活力：打開五感、走入戶外，讓日常成為活教材。自學力：建立閱讀與筆記策略，在自律中養成深度學習。溫柔力：在競賽與合作中學會安慰、欣賞與每個人都有舞台。 數位力：善用工具、化繁為簡，從使用者走向解決者。 每章附「親子互動：彥佑這樣玩」，把觀念變成行動方案，今日就能在家或班級實作。 ▶▶▶本書賣點SUPER教師林彥佑集結50篇教育思維，聚焦六大未來能力，提供父母與老師立即可用的教養與教學方法。▶▶▶本書特色從家庭與教室真實情境出發，結合理念、案例、思考題與互動任務，讓教育觀念真正落實為日常行動。▶▶▶真誠推薦(依筆畫順序排列推薦)何能裕｜溫世仁文教基金會執行董事沈雅琪｜神老師、資深教師林怡辰｜閱讀推廣人、教師洪琮琪｜高雄市林園國小校長專業想｜自由講師陳彥豐｜馬來西亞半畝天光創辦人陳盈儒｜麗澤品格實驗教育、台灣實驗教育聯盟南部辦公室執行長彭仁星｜苗栗縣永貞國小教務主任蔡淇華｜臺中市立惠文高中圖書館主任蔡昌樺｜臺中市主任、候用校長───｜為什麼要讀這本書？｜───當世界快速變動，孩子需要的不只是分數，而是面對未來的視野、思考力、自學力與解決問題的能力。───｜什麼人需要這本書？｜───關心孩子未來發展的家長、教師與教育工作者。───｜讀完這本書您可以學到什麼？｜───學到1：掌握孩子未來必備的六大關鍵能力培養方向。學到2. 學會把素養教育、自學引導與數位運用落實在家庭與教室。學到3. 用具體可行的方法，陪孩子建立思考力、生活力與溫柔的內在力量。───｜這本書可以幫您解決什麼問題或困擾？｜───解決家長與老師不知道該如何培養孩子未來能力的焦慮，幫助您把抽象理念轉化為具體做法。▶▶▶作者序首先，我謹以一顆感恩與充滿欣喜的心，謝謝出版社的支持，以及一路支持我完成這本書的朋友們。我同樣以欣喜的心，期待這本書能夠造福更多的教師與家長，一起帶著孩子共學、共好。未來的十年、二十年將是孩子們的天下，我們更應以勉勵的心情看著他們成長。出版這本書，恰逢我任教滿二十年。這二十年來，我持續於教育現場深耕，曾經在教室裡，也曾接手教育局、教育部的相關工作; 曾在市區的學校，也曾在山巔海角的偏遠學校。我把自己所觀察與感受到的一切，撰述成文，彙集成書，綜整成孩子極度需要的六項競爭力。第一章：國際力——跨越國界的視野從國際力來看，孩子未來的競爭力將比我們更為激烈，且未來的工作職場將更具國際挑戰。基於這個原因，我羅列了「國際力」的八篇文章，引導師長帶著孩子一起學習。我也特別融入了「行旅世界」的視角，讓師長們知道國際力的引導，絕不是硬梆梆的金融貿易、政經關係、國際局勢，而是可以採輕鬆的角度去關照一切。第二章：素養力——跨域思考的實踐「素養力」是教育的新興名詞，內容非常廣泛。整體而言，它在培養孩子活化、創新、跨域、思考的能力。尤其大家耳熟能詳的「自發、互動、共好（自動好）」，我也融入於這個章節裡，希望師長可以在日常生活中，帶著孩子去實踐這一系列的素養思維。第三章：生活力——以人為本的學習「生活力」是時代下的新趨勢。孩子就「活生生」地「活」在「生命」中，我們應落實「以人為本」的教育模式，引導孩子在生活中進行各式學習。包括走入大自然、感受日常的一切、對各式生活文本有所覺知。如同先前出版的《讀寫生活好好玩》，都是鼓勵師長帶孩子在生活中創想。近年來的教學與升學趨勢，也出現大量的「生活情境」佈題，為的就是要喚醒師長：引導孩子「生活學習、學習生活」。唯有關心生活，才不致於與學習產生本末倒置的現象。第四章：自學力——開啟無限的可能當孩子擁有「自學力」時，將能打開學習的無限可能。資訊時代來臨，孩子能透過網路自學各種知識，深度絕對能超越老師的學識知能。當孩子擁有興趣，就能隨著自己的步調去深入探究、發展潛能，進而成為專長。過往我們認為好的師長是學問淵博、給予無限知識的人；然而如今的好老師，已轉型為「能引導孩子自學」且「能陪伴輔助學習」的人師了。第五章：溫柔力——正向內在的軟實力在這個章節中，我想強調的是「軟實力」。我們總認為要靠外在的力量、衝勁才能勝過別人，然而研究發現，當孩子擁有正向的內在特質，將能在與他人競爭時脫穎而出。這是一股沉潛的力量，雖然看不見，卻能默默支持孩子成長。例如：鼓勵、包容、接納、善良、靜心、體貼，這些都是師長不可或缺的溫柔力，也是好品格的基石。第六章：數位力——從工具到素養的轉化「數位力」已從未來式轉為現在進行式。我們並不擔心孩子使用數位的能力，而是擔心孩子是否具備應有的「數位素養」。每個孩子都有載具，但他們都能「善用」嗎？在這個章節中，我想和師長們分享：有哪些能力是比數位技術更重要的？面對數位浪潮，師長該在哪些面向多加著墨？我也分享了近年來，自己在數位叢林中的實務經驗。這是一本適合家長、教師共讀的書，可以從單一篇文章進行探討、延伸、經驗分享，也可以從一個完整的章節，進行主題式閱讀。其實，這也是一本適合孩子自己閱讀的書，因為從中，孩子們可以知道師長們的思維，讓自己知道怎麼在學校、社會中，培養自己的競爭力。在本書的每篇文章最後，都編有一題思考題，在每個章節末段也有一份任務單，為的就是讓大人、小孩，一起來回顧所閱讀的內容，動動筆也動動腦，看看自己研讀了多少。總之，孩子的競爭力是不能等的，尤其在時代快速變遷的情況下。身為教師，也身為作者，筆者除了肯定書中的價值觀之外，更期待這樣的教育理念，可以像種子一般，分享給更多師長，讓您們的孩子，更具未來競爭力!
親子共好教養套書：《別當除草機父母》+《別再說「為你好」》
《別當除草機父母》 心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！只要透過ABCDE五步驟，就能改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處，把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走，讓孩子穩穩地長大成為卓越人物。這麼多補習班廣告，網路上令人眼花撩亂的訊息要如何抉擇呢？頭痛啊！但是家長現在的投資與付出的努力，真的有助於提升孩子面對未來世界的能力嗎？父母根據過去自己的經驗能夠勾勒出未來世界的面貌嗎？是不是要先想一想未來世界是什麼狀況？需要什麼樣的條件才能適應生存呢？是不是需要先瞭解一下未來世界的工作環境及人際關係的狀況，再來規劃孩子的學習呢？現代父母也非常用心經營親子關係，希望好好跟孩子溝通，培養像朋友一樣的關係。但是家長往往也有面對孩子的問題，難以控制自己的負面情緒而十分自責的困擾。現代父母真是難為！對自己期待高，失望相對就大。其實情緒是有辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法，可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT（理情行為治療）的基本概念。作者武自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯．艾里斯親傳弟子，也曾在生命線和學生諮商中心，做過各式各樣的個案輔導。她從任教東海大學社工系以來，便經常進行各種親子關係講座，也因為是諮商心理師，她也輔導過各式各樣的親子案例。因為師承艾里斯，所以她將REBT應用於親子關係上，用以解除親子的各式焦慮情緒與緊張關係，成效卓著。本書便是她多年來實務經驗集結，書中有豐富案例與理論闡釋，是專業又實用的親子教養書。《別再說「為你好」》焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 引發親子衝突的溝通，都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。
0~4歲兒語潛能開發寶典【暢銷25年經典，大字好讀版】：英國皇家語言治療師研發，促進全人IQ、EQ發展
【內容簡介】★臺灣「兒語訓練」長銷冠軍！英、日、韓等育兒暢榜25年經典！★手機時代育兒焦慮的最佳解方！英國首席語言治療師獨創、數百萬家庭親身實證受惠的「兒語潛能開發」計畫。★《英國快報》、《週日先鋒報》、《每日電訊報》、《英國衛報》、《週日鏡報》、《泰晤士報》等報導與讚譽！王宏哲 天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 黃瑽寧 馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師 張祐嘉（楊陽老師） 英文補教名師、新手奶爸 ──語重心長推薦培養聰明、情緒穩定、社交力強孩子的第一步，是跟寶寶一對一說話和遊戲。跟著本書，一天只要30分鐘，就能將孩子的潛能開發到極致！3C時代，「螢幕保母」成了不少父母的救星。小孩一哭鬧，打開手機，世界瞬間安靜。但研究指出，這份安靜，可能要以孩子語言發展遲緩為代價。而語言發展未達同齡標準，孩子將來就可能遭遇學習、人際關係和情緒問題的風險！如果你也有這樣的焦慮，請務必翻開本書！★分月齡、針對性的育兒指導，可按階段閱讀本書將建構IQ與EQ的0~4歲關鍵期分成11個階段，提供寶寶發展正常的指標和該注意的異常行為，並配合寶寶每階段的語言、聽力、注意力與整體發展，告訴父母該如何與孩子互動、該說什麼話、該怎麼說。★想擺脫手機育兒的困境，卻不知該跟寶寶玩什麼？書中根據不同發展階段，教你怎樣選擇給寶寶的玩具、該和孩子玩什麼樣的遊戲，每個階段的每個月齡都有具體遊戲建議和練習。出版社二寶媽親身實證，這一part幫助太大，必須重點強調！一天30分鐘的陪伴與互動，就能促進寶寶的語言、智力和情緒發展，你的孩子值得！佳評如潮「寶寶學語言，是社會發展重要的一環，也是跟外界連結的重要橋梁。作者用豐富的臨床經驗，從好玩的遊戲中開發出寶寶的潛能，是很好的學習模式。這本書可以幫助孩子快速累積字彙、詞彙、句子及理解能力，打下未來語言的好基礎，新手父母一定不能錯過這本育兒好幫手！」——王宏哲 天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長「本書幫助家長為孩子未來學習提供最好的基礎。」——《英國衛報》「每天和寶寶說話30分鐘，成果驚人。」——《英國快報》「本書的方法能讓你與寶寶快樂共處。」——《週日先鋒報》「本書將革新我們養育孩子的方式。」——《週日鏡報》「本書運用簡單的原則，提供父母如何把孩子潛能發揮到極致的獨特見解。」——《仕女雜誌》「我這樣的上班族父母，每天和寶貝在一起的時間有限，所以非常珍惜。這本書正是我需要的，它告訴我如何更有效地和孩子交流。」——（朱莉安）「我對書中提到『關注孩子所關注的事物』這點非常認同。孩子真正感興趣的東西，才最有利於他的成長。」——（艾蜜麗）「我的寶寶比較晚學會說話，我很著急也摸不著頭緒。看到這本書時，抱著姑且一試的心態，沒想到真的很有用！」——（伊莎貝拉）
