1224~1225_讓未來,變成自己喜歡的樣子
1223~1224_2026手帳年曆
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內在卓越:鍛鍊心智,獲得非凡表現和最佳人生

方智  出版
2026/01/01 出版

1天狂銷1萬本、3週突破20萬本!《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書超級盃冠軍球隊明星球員A.J.布朗上場隨身必帶寶典上場前、憂慮中、想贏時,一定要看的書!金牌教練醞釀20年,從指導頂尖運動員及一流領導者的訪談中淬煉──教你逐步鍛鍊心智、達到巔峰表現,並活出極致人生的實踐手冊!在超級盃比賽期間,轉播鏡頭捕捉到一個意外畫面:老鷹隊外接手A・J・布朗竟在場邊閱讀《內在卓越》。媒體很快注意到這件事,以「球員在關鍵賽事中看書」為標題大肆報導。讀完這本書,可以完全理解布朗為什麼必須這麼做。★美國職籃職棒、世界高爾夫、奧運等冠軍選手一致推崇★各大企業選為主管及員工訓練的最佳教材內在卓越,是一套完整的生活之道和訓練系統,更是一本值得終身反覆參閱、連大學教授讀了10遍都還意猶未盡的書!作者曾是個表現好時就昂首闊步、心情愉快;表現不好就垂頭喪氣,覺得前途無望的人。這種心態妨礙了他的表現,也想探究那些世界頂尖選手,為何能在極端壓力下保持自信沉著、表現卓越?奧運選手們又為何能為可能不到一分鐘的比賽,訓練四年之久,並在高壓下保持平靜自信?於是,他開始向專家和表現傑出者叩問:一、如何在極端壓力下保持超常的沉著和心理韌性?二、如何活出最理想的人生?一種深刻滿足、喜樂和自信的人生。之後,他獨居沙漠,與世隔絕兩年撰寫此書,並得到一個劃時代的洞見:追求非凡表現與活出最佳人生,其實是同一條道路。本書就是他歷時20年研究,從中所淬鍊出──「內在卓越」的心法。無論你是職業運動員還是一般大眾,這個方法都能讓你成為真正的自己,活出豐盛的人生。【名家推薦】陳彥博│極地超級馬拉松運動員鄭匡寓│博威運動科技《動一動》總編輯Jeff Machine + Eric YaoYaoMa│男子漢學院PODCAST約翰・基霍│《邁向21世紀的心靈力量》作者萊恩・道得│跳躍滑水世界紀錄保持者沃恩・泰勒│PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍‧《內在卓越》超越運動領域,將深刻影響每位在生活中實踐這些方法的人。──《邁向21世紀的心靈力量》作者 約翰・基霍‧我的人生,因為本書有了全新的改變。──跳躍滑水世界紀錄保持者 萊恩・道得‧本書改變了我打球的方式。更重要的,也改變了我看世界的觀點和思考的方向。──PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍 沃恩・泰勒‧恐懼是為了提升專注,這本書能幫助你探索內在,在挑戰中尋求卓越。──博威運動科技《動一動》總編輯 鄭匡寓‧作者讓我們看見真正的榮耀源自內在卓越──追求愛、智慧與勇氣,方能活出豐盛與力量。若有一本書能助我們完成超越自我的使命,那必定是《內在卓越》。──男子漢學院PODCAST Jeff Machine + Eric YaoYaoMa【讀者好評】‧這是一本啟發人心、值得一讀的好書。甚至我還沒全力投入,在閱讀時就產生了效果。裡面說的與我的人生觀相符,也與我自己成功的領導經驗完全一致。‧翻開第一章,想看看它能不能吸引、感動、說服我,結果真是一次美好的旅程。我將書中的方法,應用於職場和日常生活中,也得到了想要的效果。真心推薦,光是書中的方法和練習就值得了,更重要的是,這本書還能讓你看見真實的自己,看清真正需要改變什麼才能提升表現。

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墨菲定律:現代人必修的生存法則 × 避坑準則!破解「墨菲定律」,跳脫機率陷阱,在混亂世界中找到讓人生逆轉的槓桿點

蕭雨  著
春天  出版
2025/12/26 出版

20世紀西方文化三大發現之一現代人必修的生存法則 × 避坑準則凡是可能出錯的事,終將出錯。──這是人生無法逃避的「墨菲定律」。關於工作與生活的五大法則之一,一部揭開「錯誤」背後真相的人生指南。人生註定悲觀?不。只要你看懂「墨菲定律」,就能從機率的陷阱中掙脫,在混亂與不確定中找到掌控命運的關鍵!我們,真的能逃過「機率下的必然」嗎?越怕什麼,越來什麼;認定會錯,果然出錯;倒楣的事,總是接二連三。你的生活,也被「墨菲定律」悄悄操控著嗎?本書帶你揭開那些讓人無奈又無力的事件真相,深入探尋日常行為背後的心理學機制與潛意識動因。從心理學角度深度解析「墨菲現象」的本質。想要掌握命運,首先要理解行為背後的潛意識與不可抗力。作者以生活與職場中的真實案例,解構人們常陷入的思維陷阱與行為誤區,教你將「錯誤的必然」化為「成功的契機」,讓人生不再被機率支配,而是由你主導。人生只能悲觀?不。理解墨菲定律,你就能打破宿命的枷鎖,逃出機率的陷阱!

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無形的奧根塔:在工作變局中安然行事的30個人生智慧

陳創農  著
時報文化  出版
2025/12/26 出版

市面上有一種由樹脂、金屬與水晶製成的「奧根塔」,據說能吸收環境中的負能量,轉化為正能量。作者透過本書分享許多做人做事的智慧與經驗,這無異就是一座無形的奧根塔,默默為許多人帶來轉變與啟發……。 4大管理心法+30則成功案例分享 無論是一名「打雜」的小螺絲釘,剛升任的小主管,還是被工作壓得喘不過氣的職場上班族,請相信自己都有能力重新認識自我,找到正確的做事方法,擁有解決問題的能力,成為快樂且有自信的工作者。 作者在書中所提供的每則案例,都是他多年來在管理工作中體會出來的「眉角」,這些看似細微卻深具力量的竅門,也是他總能夠輕鬆解決問題的關鍵。

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職涯發展與形象經營(第1版)

陳澤義  著
五南  出版
2025/12/25 出版

點亮職場成功的明燈這是一本專為職場新鮮人與進階工作者打造的職涯發展指南,結合系統化架構與實戰經驗,提供30項關鍵行動,全面剖析職涯五大階段:預備期、探索期、建立期、維持期與撤離期,描述個階段的工作需要工作準備方案,並搭配相對應的形象經營策略,協助讀者在每個職涯階段都能穩健前行。全書分為五大篇章,從「本事」認識潛能、「選擇」工作方向、「能力」學習精進、「槓桿」運用資源,到「圓滿」職涯成功,逐步建立可落實的職涯藍圖。書中融合科學方法、真實案例與實用工具,跳脫空泛說教,打造具操作性的學習體系。本書各篇章都經過實證與故事支撐,突破「空泛說教」的窠臼,為大學生和職場人士打造清晰且高效能的職涯發展路徑。不同於市面上泛泛而談的職場指南,《職涯發展與形象經營》不僅提供結構化框架,還結合實戰策略。透過清晰架構和30項具體行動,幫助讀者在競爭激烈的職場環境中脫穎而出。無論你是初入職場的社會新鮮人,或正尋求突破的職場老將,本書都能協助你釐清方向、提升競爭力、創造個人價值。它不僅是一本實用的職涯手冊,更是一盞照亮未來、引領成長的實戰寶典。

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