【電子書】99%的人贏在說話有溫度
說話暖心，才能入心！ 你說的話讓人舒服的程度， 決定你所能抵達的高度！ 你是否常常感覺與人溝通時對方總是愛理不理，說沒幾句話就陷入僵局，甚至說著說著對方就翻臉了？這究竟是哪裡出了問題呢？答案是：你說的話讓人感覺不舒服！ 所謂「溝通」並不是要你去阿諛奉承、投其所好，想要把話說好，關鍵就在於「換位思考」，唯有從同理心出發，說出來的話才能打動人心，即使是批評，也能讓人心服口服。 說話溫暖的人懂得真心體諒、誠懇道歉、幽默自嘲、誠心讚美、委婉拒絕、共感撫慰，暖心說話本身即是一種「高情商」的展現。 沒有誰天生就會說話技巧，會說話的人都是藉由不斷的觀察與學習才能掌握適當的溝通方法。本書便透過12種簡單實用的說話練習，教你如何自在表達、輕鬆說出好關係，就算嘴再笨，也能閒聊很溫暖，廢話有力量，一開口就把話說到對方心坎裡！
【電子書】是愛不是礙，是伴不是絆
越能放下自我的人， 生命才會越自在。 & 如何跟伴侶相處，是每個人一生都必須面對的功課！ 許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南 每段感情的坎坷， 都是為了讓你看清楚自己； 每次傷痛的蓄積， 都能讓你重新找回愛的力量。 一段感情開始，是「愛」讓兩個人緊密結合；但隨著時間過去，為何感情卻開始變質，最終成為束縛彼此的「礙」？ 所有的關係其實都需要經營，摧毀感情基礎的元兇，正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量，它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難，更會反映在身體健康上，造成嚴重的惡性循環。 許瑞云醫師建議，所有「渴愛」的人，都應該要時刻觀照自己的內在，用尊重、感恩的態度對待另一半，耐心溝通彼此的歧見，虛心包容彼此的差異，誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免，但只要讓愛的能量持續雙向流動，所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分，所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。 愛情並未消逝，只是需要疏通；關係並未破裂，只是靜待重整。給彼此一個機會，當你解開卡住的心，就能把互相抱怨的「絆」，變回長相廝守的「伴」。
【電子書】媽抖
自二○一七年開始在 IG、FB 等社群帶動穿搭風潮的月月阿嬤，比年輕人更敢、更能駕馭潮牌的她，成為社群網站的紅人，也成為年輕人爭相效仿的對象。八十八歲前她曾經只為家人而活，九十歲起拍攝各種平面與 CF 廣告，成為各大潮牌攝影師爭相邀請的對象。至此，被家庭耽誤的天生媽抖甦醒了！ ★本書特色 1. 特別收錄【月月輔導室，為你解煩憂】，「月粉」與月月阿嬤之間的溫馨相談。「月粉」們的人生困境，或許也是你的疑惑。 Q：月月仙子，我想問，如果有一天你一無所有，你會怎麼做？ Q：我跟我一個朋友吵架，但是他似乎不懂我的想法，我也說過了很多次，但是還是一樣。我要怎麼辦？ Q：我是個今年三十歲的女生。我該做什麼才能從一個心靈不成熟，社會化不完全的三十歲，變成心靈成熟的人？ Q：月月，怎麼樣才能確認自己真的喜歡一個人？ 2. 歐陽靖（作家．演員．馬拉松跑者）誠摯推薦 Instagram 十萬粉絲，九○後（九十歲後）潮牌首席媽抖， 愛買、賓士、Samsung 廣告紅人 沒有規則，隨心所欲；沒有不可以，只有很可以。 活到近百歲，台灣第一潮嬤要告訴你： 來人世間這一趟，請盡情嘗試、盡情玩， 你會發現眼前的事物，都為你閃閃發亮！ 一輩子，可以活出好幾種人生， 月月覺得最重要的是不要帶著後悔過完這一生。 嘗試去做了之後，失敗也沒關係， 就像月月今天穿錯了衣服覺得不舒服， 只要明天把衣服穿對就好。 昨天的不舒服，今天就把它遺忘。 ──林莊月里 ▍我九十歲都能做得到了，你為什麼要先說不？▍ 自二○一七年開始在 IG、FB 等社群帶動穿搭風潮的月月阿嬤，比年輕人更敢、更能駕馭潮牌的她，成為社群網站的紅人，也成為年輕人爭相效仿的對象。九十歲起拍攝各種平面與 CF 廣告，成為各大潮牌攝影師爭相邀請的對象。 她混搭新時代與舊時代潮流、隨心所欲的風格，以及勇於挑戰未知的「少女心」，為年長的人們示範了年齡不是消極度日的藉口，也向頹喪的年輕人大聲呼喊：我九十歲都能做得到了，你為什麼要先說不？ 月月阿嬤可不是天生好命，她的穿搭風格來自於物資匱乏後的領悟，她的隨心所欲是嘗遍艱辛後的通透。 八十八歲前她曾經只為家人而活，八十八歲後她想通了：難得來人世間這一趟，我為什麼要活得消極？至此，被家庭耽誤的天生媽抖甦醒了！ ▍漂不漂亮不是由別人定義，而是你自己。▍ 月月阿嬤是臨時工的長女，一出生就是做工的人。 幫阿母做手工，在甘蔗田做囡仔工，和阿嬤肩並肩在海邊牽罟。十九歲「被結婚」，一邊帶大六個孩子、一邊做生意，忙得沒有自我。五十歲後被迫離鄉，到台北討生活，還曾經拉著菜籃到台北各大市場賣菜瓜布…… 吃過很多苦，曾經很喪志，但過去的積累才成就了現在的月月。她發現，過去以為自己做不到的事，其實，都做得到！ 月月阿嬤的生命動力來自一顆雀躍不已的玩心，來自不斷的學習與嘗試。 她說：不管幾歲都可以活出漂亮人生，漂不漂亮不是由別人定義，而是你自己！
【電子書】1分鐘掃描人心！ 情緒心理學速查詞典
可以溫柔，但不必與每個人都「合拍」， 活用心理學，與自我性格「和解」， 告別社交圈的能量吸血鬼，情緒陷阱斷捨離！ 擁有什麼性格的人，似乎都有一套情緒公式。 比如外向型的人，常常表現出積極、友善、自我表現慾望強烈； 而內向型的人，則常常與害羞、謹慎、心思纖細劃上等號。 性格與情緒之間，究竟存在著什麼樣的關聯呢？ ►►先天性格＋後天人格＝獨一無二的「自我」 「誰叫我個性就是這樣」、「那個人個性真是數一數二的好」、「我老覺得那位同事很衝動，又超沒禮貌……」大多數人難免在意自己的性格，想知道別人眼中的自己，而一個人對於外界的感情回饋更是有千百種形式。 本書首先從廣大的心理學研究中挑選重要的議題，幫助大家重新審視自己，並且應用這些知識分析生活周遭所碰到人事物。 ►►272個性格＆情感關鍵字，量身打造專用小詞典 語言是將想法賦予具象形式，該如何表達自己胸中的情感、如何正確理解別人的外顯特徵，第一步就是將它描述並書寫下來。 本書廣泛收錄日常生活經常運用的詞彙，從描述情緒的語言著手，深入了解某種性格或情感的背後成因，探索埋藏在人心中的深層意識。 只要掌握人性普遍有哪些性格和情感，不僅能加深對自己的了解、同理身邊的親友，更能為不擅長應對的對象製作「心情字典」，建立情感界線，即時閃避社交地雷。 ►►最後的思考：想要擁有什麼樣的人生？ 個體心理學大師阿德勒曾說過，人類的所有煩惱，都是人際關係的煩惱。 怕生而無法與初次見面的人融洽相處、老是不耐煩，任何事都講求效率再效率、無法吸引喜歡的人注意、不知道該怎麼與子女打好關係…… 本書羅列12種常見的人際煩惱，並提出有助於順利溝通的具體解決方法，教大家如何在實際的場合上與人交流。 心理學的最終目的在於改善現實生活，想要逃脫負面情緒迴圈、博得好人緣，進而主宰人生，便需要適時展現自我、理解周遭他人的心情。本書將會傳授你掌握這些技能的訣竅，最後還需要各位讀者實際演練、累績經驗，改善既有的情緒行為障礙，建立新的人際關係。 無須勉強矯飾天生的性格，只需要簡單的咒語與書寫，你也能撕掉身上的情緒標籤，從此不再活在別人的「嘴」裡！ 本書特色 ◎收錄272個日常詞條，速查性格＆情緒關鍵字 ◎日本知名心理學家，暖心獨授12招人際處方，親子、職場、戀愛煩惱一一通關 ◎社交苦手的人更需要，「認知他人‧整理自我‧練習表達」，三步驟脫離負面迴圈
【電子書】來一碗人生酸辣湯：二寶地方媽媽的金錢、親子、夫妻關係料理學
鄉野傳奇說，人死之後會喝孟婆湯→NO，我拒絕， 左手右手牽女兒，還拖著老公這隻豬隊友，照樣單挑KO乳癌魔王； 大病初癒後，大家要我喝心靈雞湯→NO，我拒絕， 本人偏愛重口味，享受每天的戰鬥過程，覺得喝湯就該喝酸辣湯—— 走過疾病帶來的死亡陰影後， 乳癌界的諧星——銨銨華麗轉身， 在新的人生廚房中，重新料理金錢、親子、夫妻關係， 用笑中帶淚的文字，煮一碗層次豐富、味道百變的人生酸辣湯！ 有錢才能喝湯，沒錢只能喝露水， 人生的湯一碗貴桑桑，地方媽媽取之有道！ 大家應該都聽過「錢不是萬能，但沒錢卻萬萬不能」這句話吧，不開玩笑，原本從小就嗜錢如命的我，在被乳癌這個卑鄙小人偷襲之後，更加確信了「＄＄＄」的重要性！當然並不是說要極端盲目、貪心地追求財富啦，但學會適當的理財、保險、投資規劃，確實可以幫助我們在遭遇突發狀況時沒那麼不堪一擊（甚至有能力反擊），即便生活被病魔惡狠狠「翻桌」過一回，感覺一團混亂時，至少還有打掉重練的機會，繼續捧著碗公，細細品嚐人生這碗酸辣湯的味道！ 和孩子共煮人生的湯時必須注意， 太甜、太辣都不好，親子關係調味有訣竅！ 我愛錢，但我常常告訴自己：「不要窮得只剩下錢」，一碗人生的湯如果滿滿銅臭味，矮額～那該怎麼喝得下去？這時就很慶幸自己的身邊有女兒陪伴，一起料理這碗生命之湯——BUT！健康時要照顧孩子已不簡單，生病後要駕馭她們更是難上加難，在「親子關係」這道★★★★★等級的料理中，須注意黑臉白臉的比例分配；要小心阿公阿嬤加太多溺愛進去；要控制火候不讓孩子情緒沸騰等。儘管累人，但當女兒開始對我撒嬌時，這碗湯怎麼感覺突然又好喝了一點呢！ 人生是碗「好湯」還是「母湯」？ 我只能說，隊友的態度—非—常—重—要！ 在人生的廚房煮人生的湯，本來就不是一件簡單的事，偏偏又出現個乳癌來瞎攪和，一個人怎麼忙得過來？這時才發現平常被我認為是豬隊友的「腦公」，原來偶爾也會來個神救援，平常一點也不體貼的木頭人，竟然在這種時候站出來，再苦的湯都陪我一起喝下去，實在揪甘心；當然過程中吵吵鬧鬧一定少不了，因此必須要切記「吵架五秘訣」——不輕易離婚、不批評原生家庭、不動手動腳、不影響作息、不在孩子面前吵，基本上這碗湯就不會難喝到哪裡去啦！ 江湖在走，味道要夠， 這碗湯獻給每位正在品嚐人生滋味你們， 無論生活有多酸甜苦辣，都請勇敢喝下它吧！
【電子書】讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的 「暗黑心智」
「讓你受傷、飽受委屈的，不是別人，而是你自己！」 數百萬人深受啟發，德國暢銷冠軍 狂賣破10萬冊！ 徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁 解除內心「７大意念操縱」， 遠離焦慮與自傷， 不再做錯而懊悔！ 想要勇敢「走自己的路」，請先停止這些內心雜音—— ‧「如果不配合，別人一定覺得我難相處。」 ‧「這樣做真的好嗎？會不會其實是我搞錯了？」 ‧「改變現狀太冒險了，萬一失敗怎麼辦？」 ‧「成功是應該的！不然努力就全都白費了。」 ★&& & 無人可以沒收你的意志，除了自己！ 星期一，悲慘人生的鬧鐘響起，你無奈起床，百無聊賴地走進辦公室。看著別人成功耀眼，你想起自己放棄的，心裡千瘡百孔。曾經也有過夢想、好多事想做，但早已不再癡人說夢。唯一的期待是發薪日，回家攤在電腦前追劇、吃宵夜……。 日復一日，你是否也常常心有不甘，覺得期望的人生與幸福距離自己好遠好遠？ 其實，這一切都是你心中「意念操縱」惹的禍。那些暗黑心智，讓你不斷對自己說「別冒險」、「要認命」、「不准想東想西」，因而折損了自信和勇氣，最後裹足不前，只能停留在原地自怨自艾——說穿了，那個害你委曲求全、放棄往理想人生邁進，活在焦慮、恐懼、埋怨中的，不是別人，就是你自己。 ★ 解除７大「意念操縱」，遠離焦慮、不再傷己傷人 根據德國首屈一指的思想先驅「佩特拉．柏克」之研究，這隱藏在人心中的７大「意念操縱」不但會引起徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁等極端負面情緒，更會阻擋「心流」體驗，導致你持續自我破壞、做出錯誤選擇，傷己又傷人且懊悔不已。 對於深受這股「暗黑心智」阻礙，委曲求全卻心有不甘的你，曾藉著作、演講、廣播協助數百萬人重拾內心自由與生命意義的名作家「佩特拉」想要特別提醒—— ‧魚與熊掌可兼得，你沒有非得犧牲 ‧心門不打開，再好機會也進不來 ‧擔憂未來不幸，只會錯過現在幸福 ‧老為別人想，又有誰會想到你？ 因此，請跟著她十多年來根據心理學、腦科學與經驗案例的研究成果，找到意念操縱的「關鍵變數」，重啟「內心對話」，一同擺脫陰魂不散的「童年意念」。只要能如此，重新奪回人生的主導權與選擇權，就可脫離泥淖般的困境，展翅高飛！ 本書特色 ‧百萬人深受啟發！德國暢銷冠軍，狂賣破10萬冊！ ‧心理學實證，最快克服「７大意念操縱」，重拾人生主導權 ‧從此遠離焦慮與自傷，不再做錯而委屈懊悔 專業推薦 ★諮商心理師／作家 陳志恆 ★臨床心理師 劉仲彬 專業推薦（依姓氏筆畫排列）
【電子書】走過愛的蠻荒
「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印，旁人的排擠、畏懼有如凌遲，羞恥感揮之不去，年少的他只能化身成張牙舞爪的獸，保護自己。 然而，正是匍匐過那片荒地，每一滴愛都彷彿甘霖，在他心靈的空洞漸漸育出沃土，幫助他成為更好的自己，並且轉化為對孩子的關注。 爸媽在精神療養院相遇、相戀，生下他。 「瘋子的小孩！」曾令他羞恥， 「我會發病嗎？」是最大恐懼。 但他翻寫了命運。他成為TFT的老師。 曾經我恨死自己為何出生，恨透這世界！ 曾經我擔心，自己是不是也瘋了？ 但如今明白了， 站在懸崖邊的我，只渴求有人堅定而溫柔地對我說： 「我愛你，只因為你是你。」 父母都患思覺失調症，被症狀折磨時， 跟著幻聽與妄想，混亂而狂暴。 他更一度放棄自己，吸毒、飆車，差點殺人！ 寫下親身故事，像是用雙氧水洗傷口一樣灼熱而痛苦， 但，療癒從此開始…… 媽媽悄悄告訴我：「你的親生父親，其實是黃義交！」 爸爸因妄想喊叫：「怎麼辦？有人要殺我！」 在我家，這叫平靜。 媽臉上有一道長長刀疤，是爸爸抓狂砍的，他硬指媽媽偷人。 奶奶曾被媽媽失心瘋地痛揍，只因我黏奶奶，不肯叫聲「媽」。 任鄰居指指點點，看著爸媽被五花大綁地押上救護車……家是避「瘋」港，在我家，這叫常態。 「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印，旁人的排擠、畏懼有如凌遲，羞恥感揮之不去，年少的他只能化身成張牙舞爪的獸，保護自己。 然而，正是匍匐過那片荒地，每一滴愛都彷彿甘霖，在他心靈的空洞漸漸育出沃土，幫助他成為更好的自己，並且轉化為對孩子的關注。 有人質疑他：「爸媽都有精神病，你這樣還能當老師嗎？」 但正因背著這宿命，走過惶惑，他更深刻懂得：好好長大是需要運氣的。 他但願成為孩子們的幸運。 ◎【多麼艱難地走過，但他沿途種出豐美的生命智慧】 ●我清楚自己或許不同，但我沒有比較差。 像我這樣背景的人沒有比較高明，也沒有比較不堪。我勇敢地抗拒旁人的異樣眼光，只為了讓自己更自由一點，更自在一些。 ●那些「我都是為了你好」，而不談的事…… 許多人之所以不談，是因為在「愛」裡，不知如何面對。想訴說的人擔心自己的坦誠招來廉價回應；願意聆聽的人忘了傾聽就是同在，同在就能給出力量。 ●問題學生是被問題纏繞的學生，而不是問題本身。 少年時那個火爆的自己其實好怕好怕喔！在泥淖裡掙扎著，盼望身旁的大人們扶我一把，願意蹲在我旁邊，拾起我的失落，嘗試用我的視角看看這個世界。 ●有妄想的爸媽讓我學會：不要自以為是地認為別人的想法是荒唐的，別人的感受是虛假的。 只要當事人這樣想、這樣感覺，哪怕在旁人眼裡無足輕重到滑稽可笑，對他自己來說都是真實存在的。 ●精神病友及家屬，沒有人應該為這場病感到羞恥。 這一切，都不是誰的錯。這個生命課題確實讓全家人活在各種苦楚之中，但誰的家都有苦楚，都有辛酸處，誰的家都有對愛的期待、滿足與遺落。 ●正常和瘋癲、「我們」與「他們」，沒有那麼不同。 我們可能也會排斥異己、拒絕包容，他們則也能接納多元、理解差異，我們也會思路渾沌，表現得冷漠無情，而他們也有思緒清晰、情感豐沛的時候。若撇開二分法，誠實地去諦聽這些生命，也許將進一步地發現：原來都只是自己故事的另一個版本。 本書特色 ◎文國士：「對我來說，『溫柔』從來就不是容易的事，那是不存在於我的感受和記憶裡的東西。沒領受過的，要怎麼給？但我想是可以的，只是需要更用力地練習。我會繼續練習當個溫柔的人，因為我們都想要被溫柔地對待。」 ◎媒體專訪（圖文）： ‧《鏡週刊》「走過愛的蠻荒──偏鄉教師文國士」：https://reurl.cc/lbWEY ‧《風傳媒》「遭譏『你爸媽肖ㄟ』……」：https://reurl.cc/vbzyo ◎文國士相關影音： ‧《鏡人物》「走過愛的蠻荒──偏鄉教師文國士」：https://reurl.cc/j4KMn ‧《風傳媒》「投身偏鄉教育的『問題少年』」：https://reurl.cc/QlKp5 ‧TFT「為台灣而教」〈【你拿幸運做什麼】快閃教室〉：https://reurl.cc/XrK6j ‧TFT「為台灣而教」〈教育的力量〉：https://reurl.cc/vbRDN ‧「從美國底層社會看台灣教育困境」講座：https://reurl.cc/ZdLQQ
【電子書】你的網路閨蜜SKimmy 的戀愛撩心術
顏值天注定，魅力靠努力！ & 超過30萬粉絲敲碗跪求！超人氣YouTuber SKimmy的戀愛密技大公開！ & ●男生、女生要怎麼聊？如何撩？ ●男女之間的純友誼「越醜越純」？ ●如何知道他是認真的，還只是玩玩而已？ ●已讀不回，怎樣才能輕鬆破解？ ●男人不壞，女人不愛，遇上渣男如何避免傷害？ ●怎樣測出你是潛力股、備胎、好友還是工具人？ & 我們都渴望在茫茫人海中找到對的人，談一場轟轟烈烈的戀愛，卻常常事與願違。SKimmy根據她在愛情路上觀察到的各種疑難雜症，將解答濃縮成22個超有效的戀愛必勝法則，從如何看穿對方的心思、極神曖昧必殺技、提升異性緣的約會指南，到心誠則靈的愛情吸引力法則、脫單前一定知道的事……教你擦亮眼睛，認清彼此關係的盲點，找到最適合你的戀愛模式。 誰說真心付出的人永遠是弱者？感情的世界沒有輸贏，唯有看透自我的價值，提升自己的魅力，才能看見世界的精采！
【電子書】我們為什麼要活著？尋找生命意義的11堂哲學必修課（新版）
活著，似乎是理所當然的事情。 但是，我們為什麼要活著？我們到底為了什麼而活著？ & & 英國哲普作家巴吉尼的11堂哲學必修課， 是每一個人尋找生命意義的最佳導航工具！ 生命的意義不能來自天啟的真理、宗教教條或神聖經文；相反地，必須訴諸理性與證據，以及所有人都可以理解並評估的論證。──朱立安‧巴吉尼 我們為什麼會活著？生命的目的是什麼？ 及時行樂嗎？既然人生苦短，天天開心就好了嗎？ 追求幸福嗎？什麼是幸福？光是自己幸福就夠了嗎？ 幫助他人嗎？盡一己之力，為天下人謀福利，成就更大的善？ 繁衍後代嗎？「生命的意義，在創造宇宙繼起之生命……」 還是，神明的旨意？神說：「我們要照著我們的形像、按著我們的樣式造人，使他們管理海裡的魚、空中的鳥、地上的牲畜，和全地，並地上所爬的一切昆蟲……」？ 要解答這些疑惑，你可以燒香拜佛尋求心靈寄託，可以默禱上帝尋求人生指引，可以透過靈修聆聽內心的聲音，也可以癱在躺椅上讓心理醫師告訴你。甚至，你也可以透過心理測驗或星座分析，得到關於生命意義的解答。 不過，這些方法真的有效嗎？要不要試試「哲學的慰藉」！？ 英國暢銷哲普作家巴吉尼秉持其一貫理性分析，為所有想要利用哲學方法來尋找生命意義的讀者，開闢了這11堂最全面、最深入的生命必修課。 在課堂上，巴吉尼就像是循循善誘的老師，一步一步帶著你尋找生命的意義。他吸收了許多哲學家的論點，結合日常生活的例子，甚至引用知名電影的啟發，藉此充分闡釋自己的論證。就算沒有接觸過哲學，也能在他的引導之下，透過最精闢的哲學思考，討論各種解答的可能性。 更重要的是，他要我們相信，即使沒有最終的解答，但只要透過這11堂課，還是可以找到屬於自己的生命意義，為活下去找到充分又必要的理由。
【電子書】鬼速拉近關係的男女撩心語言學
同樣一句話，男女意思卻大不同， 語言學博士教你深入對方的心理， 看穿話中真意，鬼速拉近你與他的距離！ 語言是人與人溝通最重要的一環，只不過，有時照對方說的做，最後卻沒什麼好結果。尤其是異性之間，明明你聽對方的話是這個意思，但照做卻惹得對方不高興。舉例來說： ◎對方看起來怪怪的，詢問「你怎麼了」，明明是同樣答覆「我沒事」，可是男女意思卻大不同。對男性而言，是真的沒事，但就女性來說卻是希望得到你的關心。 像這種嘴上說的和心裡想的不一樣的情況，對象有可能是你的爸媽、可能是你的好友、可能是你的老師、也可能是你的上司，甚至是你想進一步認識的心儀對象。當你聽不懂話中話，苦心經營的關係可能就此毀於一旦。 語言學博士發現同一句話，男女解讀差很大 為什麼男人女人容易因為一句話就產生誤會，一言不合呢？明治大學教授堀田秀吾，從語言學、心理學、腦科學、社會學等方面研究分析，發現男女在言語的使用上會因為背後的情感不同，而導致男女說出同樣一句話，意義卻大不同；明明是同樣的情況，男女卻使用截然不同的言語表達。他認為，只要能更精通技術門檻較高的戀愛溝通技巧，就等於掌握所有人際關係溝通的技巧，讓你與人相處更如魚得水！ 正確解讀對方的話中話，讀心才能操縱人心 女性在和他人對話時，會先讓對方了解自己，藉此朝對方的內心架起橋樑，再開始具體的談話，而男性則像是在報告般直接說重點。對男性而言，女人心相當複雜難懂；對女性而言，她們會不斷猜測男人話中有沒有別的意思。本書要教你如何辨別對話中的真意，做出正確回應，拉近彼此距離。 【面對工作】當男性說「我很忙」時，表示他是真的忙到無法抽身，這時女性別說： 「我跟工作到底哪個重要？」（Ｘ）→會使氣氛變僵，導致爭吵。 「那等你告一段落再告訴我。」（Ｏ）→把主導權留給對方，採取被動的姿態。 【面對邀約】當女性說「如果時間允許的話……」時，意思是想婉拒，男性該怎麼回答呢： 「那你到底什麼時候有空？」（Ｘ）→繼續追問只會得到明確的拒絕。 「那就等下次有機會再說！」(Ｏ)→不急於一時，靜待下次邀約時機。 【面對曖昧】當男性問：「你有男朋友嗎？」其實是想讓關係更進一步，女性該怎麼回答呢： 「你不是我的菜，我沒打算和你交往喔！」→明確拒絕，避免對方死纏爛打。 「沒有耶。」→這樣回答會讓男性誤以為自己有機會。 【面對關心】男性回答「沒問題」，其實是因為他們是靠自尊心生存的生物。只要妳慰勞他的辛苦，他就會鼓起信心克服一切難關。若這時女性說： 「真的沒問題嗎？」（Ｘ）→就算是關心的語氣，在對方聽來也會變成在質疑他的能力。 「你真的什麼都會，這一點很令人尊敬。如果有我能做的事，我會盡量幫忙。」（Ｏ）→用讚美的方式，簡單表達自已的關心即可。 堀田秀吾的語言學課程獲選為明治大學「最想聽的課」，本書以語言學、心理學等科學邏輯解析男女溝通差異，並作了上百份問卷驗證。書中的對話場景引發無數年輕人共鳴，所有案例皆可以運用在生活當中，讓你不用再猜心，以正確回應，讓感情與人際關係飛速進展！ 名人推薦 「閱部客」知名說書YouTuber／水丰刀 知名Youtuber／Blaire左撇子 諮商心理師／張璇 「搞懂複雜又簡單的男女關係沒有那麼難，只有你想不想要掌握那份得來不易的浪漫。」——知名Youtuber／Blaire左撇子
【電子書】他們都說妳「應該」
為何女人總為難女人，為何婆媳間會弱弱相殘，為什麼「被壓迫者」卻會成為「壓迫者」，為什麼總不斷上演愛錯人的人生劇本，為什麼母親與孩子間有無數以愛為名的控制與傷害……？每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠，囚禁著自己，也監督著所有女生。 ★本書特色／重要行銷資料： ◎吳曉樂（作家）、林怡辰（《從讀到寫》作者）、洪雪珍（斜槓教練）、曹中瑋（諮商心理師）、張國洋（《大人學》共同創辦人）、鄧惠文（精神科醫師／榮格分析師）、賴芳玉（律師）超有感推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎當妳還小，他們教妳要聽話、乖順、體貼……當妳走入婚姻，他們要妳為小孩、家庭付出一切。但，妳自己呢？而這是妳的人生啊。 ◎從妳出生，到成為妻子、媳婦、媽媽，每一個階段，「文化纏足」無孔不入地箝制住每一個妳。 ◆「真是豬不肥，肥到狗，也不知道要照顧弟弟，就只顧著自己。女孩子這麼會念書有什麼用，到時候還不是要嫁人？」 ◆「唉，家事就是女人家的事，像我都沒有讓妳公公做家事的，畢竟這是我們女人的本分。」 ◆「結婚就是這樣／當媽媽就是這樣，只要老公不嫖不賭，沒有不良嗜好，會拿錢回來，妳有什麼好抱怨的！？」 ◆「XX因為沒有生男生，婆家很失望，叫她繼續生，但她很想回去工作。結果婆家說她很自私，娘家也叫她不要急著工作，先好好準備懷下一胎。」 ◎特別設計給每個女生的暖心療癒： ◆許多女孩在成長過程中，思考的不是「我是誰」，找尋的不是「自我的樣貌」，反而思考的是「我該如何才能討人喜歡」，找尋的是「討人喜歡」的方法與技巧。 所以，女孩下意識地學著每一個說話的技巧，學會溫柔而不攻擊的說話方式；學會聽弦外之音，學會察言觀色，學會溫柔體貼、善體人意…… 那是女孩被要求、被訓練的，獲得社會與他人肯定的方式，也是女孩們在社會能夠生存，占有一席之地的生存法則之一。 ◆有時候，最困難改變的，並不是社會，或是身邊的人對女性的看法，而是女孩們內化了這個「裹腳布」，把它用來綑綁我們自己的內心。 ◆在過往家庭與童年成長經驗中，缺乏被完整關注、照顧與被愛的經驗，使得許多女性，會將追求這種童年所匱乏愛的感覺，轉而在愛情關係中滿足。 ◆當女性失去自己、失去丈夫，必須把注意力都放在家庭、放在孩子上時，很難不把「家庭與孩子」當成代表自己的所有物。 而與孩子極為緊密、難以割斷的「親密共生關係」，也成為許多孩子成人之後為尋求獨立，斬不斷、理還亂的痛苦關係。 ◆若妳很能取悅別人，我想問妳： 妳能不能把妳自己，當成一個對妳而言非常重要的人，並且取悅他／她？ 當妳開始願意多花一點時間照顧、取悅自己時，妳會發現，妳會越來越覺得自己很重要，也不再如此容易地放棄自己的需求，或是面對他人的要求時委屈自己。 妳能夠照顧妳自己，也能評估自己的能力與意願來決定要不要幫助別人，而不會因而覺得過度犧牲、委屈，以至於出現了許多「怨」，侵蝕自己，也侵蝕著與他人的關係。 ◎作者周慕姿特別寫給所有女生的叮嚀： 「我想要讓妳知道，這些裹腳布之所以綑在妳的身上，不論是因為別人，或是因為自己，當這成為「社會約定俗成的一環」時，就會有許多的潛移默化與難以察覺，也會有許多的無可奈何與不得已。若妳開始，願意去面對這個裹腳布與「聆聽妳內心的聲音」時，已經比妳想像的還要努力，還要勇敢。 拿下裹腳布的妳，可能沒辦法那麼快獨立，也可能會因為剛開始覺得很痛而想要放棄，不論如何，在重新找回自己真正樣貌的過程中，我非常希望妳可以成為自己的好朋友、好夥伴，給自己一些鼓勵、一些理解。一些妳總是捨得給別人，但不捨得給自己的「心疼與支持」。 我希望妳可以對自己說： 「一路走來，我一直都很努力。我做得很好，我辛苦了。接下來，我想要學會好好照顧自己，相信自己。我想要對自己好一些。因為，我真的值得。」 因為，妳真的值得。 讓我們一起在這條路上，互相扶持，互相提醒不委屈、沒好好照顧自己。 一起，深深愛著我自己，愛著這個陪伴我最久的，從沒有放棄我、拋棄我的人。」──摘自後記 《情緒勒索》作者周慕姿暢銷超過20萬冊，版權售出5國， 最洞悉、直指女生 百年來內心困境的重磅作品。 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠， 囚禁著自己，也監督著所有女生。 ‧女孩：「我應該要端莊、溫柔，講話不能太大聲，動作不能太粗魯……」 ‧妻子：「我下班後趕回家做飯給丈夫吃是應該的，這是妻子應盡的責任。雖然我好累……」 ‧媳婦：「我決定初三再回娘家，因為小姑初二回來，我得幫忙。這就是媳婦應該做到的。」 ‧媽媽：「我在工作與照顧小孩之間，幾乎疲累到崩潰，但，這是媽媽應該做到的啊。」 這些例子，身為女生的妳，一定不陌生。 又或許此刻的妳，就正被「習慣性的罪惡感」給煎熬、啃噬著。 這些「應該」，都沒有人逼迫妳， 但若妳沒做到，妳往往自責與焦慮不已…… 這些「應該」，是暢銷書作家周慕姿心理師所說的「文化纏足」。特別令人不忍的是，當很多女生做不到上述例子裡的「應該」時，她們責難自己，覺得是自己的錯，是自己不夠優秀、不夠努力，但這其實是一種文化纏足，是社會、文化、家庭與個人交織而成，是為了讓一個女生更符合社會期待所撒下的天羅地網。 周心理師從自己也是女生的角度來書寫這本書，字字珠璣、鏗鏘有力，但讀來，卻滲著血，泛著疼痛，因為我們都是這樣一再被塑形、被扭曲。但我們也會明瞭為何女人總為難女人，為何婆媳間會弱弱相殘，為什麼「被壓迫者」卻會成為「壓迫者」，為什麼總不斷上演愛錯人的人生劇本，為什麼母親與孩子間有無數以愛為名的控制與傷害……更重要的是，周心理師提供了重新找回自己人生的各種暖心建議，以及積極的方法，這些都能讓我們揮別無止盡的罪惡感與焦慮，以及「我腦袋都知道，但就是做不到」的痛苦。因為人生其實很短暫，而沒有人可以，或能夠為另外一個人的人生負責。
【電子書】游祥禾關係對話
身體最小的單位是看不見的能量， 社會最小的單位是看不見的感受， 企業最小的單位是看不見的文化， 看不見的源頭，影響看得見的結果。 在情緒的第一現場， 從源頭調整，做出正確的選擇， 讓生命獲得正向關注的力量。 東方心理學創辦人 國際心靈治療師 游祥禾 最新力作 ##為什麼你需要這本書？你受夠這些事情了嗎？ 1、無法專注，一拖再拖：手上這些工作，早在半年前就應該要結束了，現在卻 還沒結束，縱使迫在眉睫，依然不想去處理它。 & 2、進步很慢，收效甚微：我的努力大家都有目共睹，也相當肯定我的付出與認真，但就是進步很慢，似乎看不到什麼效果。 & 3、無從下手，無法應用：眼前的事情，不知道該從哪開始處理，只能停在某種狀態，毫無頭緒，完全不知道從哪裡開始。 & 4、解決問題，製造問題：我們只想趕緊解決問題，最後卻變成製造問題的人。 & 5、情緒不穩，關係停滯：我們控制不住自身的情緒，體內像是裝了無數顆的未爆彈，地雷遍布全身，隨時都可以引爆。 ##七萬人都在問什麼？追求什麼？ #生活容易嗎？ 沒有誰，天生生來就是強者。 有時我們選擇一個人的堅強，並不是真的無堅不摧， 不過是身後空無一人，實在豪無退路可選。 成功，並非毫無方法。 關係，是萬物的基礎。 學習與各種關係好好對話，則是成功的不二法則。 #靜心思考與周圍的關係 感恩那些還在身邊的人； 豁達面對已離開的人； 善待所有出現在你生命中，那些為數不多的有緣人。 #看清源頭與結果的關係 身體最小的單位是「能量」； 社會最小的單位是「感受」； 企業最小的單位是「文化」。 看不見的源頭，卻影響了看得見的結果。 & #你的關係良好嗎？ 人的一生中，有許多煩惱， 要各個擊破這些煩惱看似容易， 卻因為每個人在現實生活中扮演的多重角色， 加上錯綜複雜的關係，讓簡單的問題變得複雜且難處理。 「關係」是一切的根本，要跳脫出框架及包袱，你才能自在地擁有美好人生。 #學習謙卑與感恩：當果實掛在枝頭，樹就彎下了腰。 教導是一種服務，不要覺得自己有多了不起，反而要為自己日漸成熟的覺醒果實感到謙卑，心懷感恩。 這是七萬人教會我的事，我希望你也可以擁有它，並像我傳遞給你這樣的傳 遞給更多的人。 #學習取悅自己，把自己當明星 一個人，只有取悅自己，才能不放棄自己；只有取悅自己，才能提升自己；只有取悅自己，才能影響他人。 任何一種好心態，並非一朝一夕就能促成，都需要在日積月累的經歷和教訓中，得到修煉和完善。 ##游祥禾老師在一場場演講中，道盡了一般人在人生卡關的盲點，多年來他以相同主題、不斷在世界各地巡迴演講，聽講人次早已超過百萬人次。透過本書集結游祥禾老師關係對話的演講精華，幫助你跳脫出原有框架及擺脫情緒勒索，開創自信富足的人生。
【電子書】戀愛力
戀愛很難，執著表面技巧只會一直跌跤 別讓你沒看見的細節變成情場失意的關鍵原因。 「只要這樣那樣做就可以交到男朋友囉！」 呃，別再參考模組式的戀愛專家意見了，重點從來都不在表面。 從根本開始，在談話內容、聲音訊息、肢體語言當中學會看穿魔鬼細節，懂男人也懂自己。從「好缺人愛我」到「我心儀的人也愛我」，成為懂愛的女人。 這本書寫給戀愛勝率50%的你， 戀愛的問題，是人際關係也是親密關係問題的綜合體。 解構自己、對方和關係，是最基本也最重要的主題， 你以為的他，可能不是真的他；你以為的自己，可能也誤會了什麼； 掌握五大重點，避免越級打怪、活在想像的世界裡。 戀愛力Level UP 關於「我想的和他想的不一樣」／ 許多人在戀愛中犯的錯誤是「因為我是這樣感覺的，就覺得對方也應該是這樣感覺」，但是男人和女人之間其實有許多不同的差異： 「我可以成功」是男人感受安全感的方式，「我不會隨便被丟棄」是女人感受安全感的方式；男人想要的不確定性是「在有明確指引成功方法或線索的前提下有遊戲難度」，女人想要的不確定性在於「在有安全設施前提下坐雲霄飛車」。 關於「背景發動」／ 談戀愛最重要的就是「無意識的一舉一動跟表現」，這些都來自於我們對事情的觀念，很難長時間的隱瞞，也是愛情成敗的重點之一。 關於「成為高價值的人」／ 高價值的人擁有選擇權、性吸引力、情緒穩定度、人格多元性、相處有趣好玩、不帶給他人壓力，而這些都來自於自己的「自我價值感」。覺得自己是個有價值的人時，我們會做讓別人開心的事，但不會去討好別人；我們明白自己是不完美的，也接納自己的不完美。
【電子書】我是傳奇
全台灣第一本！電競人自傳 深入全面地揭露「電競世界冠軍」Toyz的傳奇人生 「人生是一場無法暫停的實況，一旦按了開始就沒辦法停下來。 沒有彩排，每一天都是現場直播。」 他，曾是全球超過3.8億人關注的電競遊戲《英雄聯盟》世界冠軍選手。 他，經歷過被輕視、低潮、冷凍、纏訟、破產被視為小丑， 即使面對這麼多磨難，但他仍能重返榮耀之巔。 他的名字在香港街頭處處可見，是許多香港青年的逐夢代表， 他是劉偉健， 但你更有可能聽過的是另一個響徹雲霄的名字 中路野獸──Toyz 從零到一百，再歸零；面臨人生大逆風後再一次完美逆轉！ ──這是《英雄聯盟》世界電競冠軍Toyz最勵志的人生遊戲攻略── 從不愛念書的廢青變成電競明星，一夜致富後，竟又隨即破產歸零。 Toyz的傳奇人生，讓人看見「持續不斷的努力」才是人生最強的武器！ ※特別收錄《英雄聯盟》S2世界冠軍隊員眼中「你所不知道的Toyz」 ‧台灣隊長：MiSTakE ‧上路帝王：Stanley ‧聖光球：Lilballz ‧傻笑之王： BeBe ※Toyz經典語錄 ‧「追夢並不困難，難在於守住夢想，而我從沒忘記初衷。」 ‧「只要是我能爭取的，我都會去努力，就算粉身碎骨也在所不辭。」 ‧「人生如同電競遊戲，過去終會過去，唯有經驗會讓你變得更強。」 ※全球最熱門的電競賽事──英雄聯盟 你知道全世界最受歡迎的「運動賽事」是什麼嗎？ 答案不是世足、世棒或美國職籃〈NBA〉，而是「電子競技」比賽！ 你知道什麼是「電競」嗎？ 「電競」可不同於過去那個曾被爸媽們「汙名化」的「電玩遊戲」。 隨著時代的變遷，及科技產業的變化迅速，過去的電玩遊戲早已發展成「電子競賽產業」，也是年輕人的主流運動，第十八屆於印尼雅加達舉行的亞洲運動會更將電競納入示範項目，四年後將成為杭州亞運的正式項目！ 而在眾多的電子競賽遊戲中，又以《英雄聯盟》這款遊戲最受遊戲迷所喜愛。全球電競觀眾超過3.8億，每年的總冠軍賽共有近1億觀眾觀看。每分鐘1,960萬個觀眾數，早已超越NBA總冠軍賽的每分鐘觀眾數1,770萬，國際市調組織「Newzoo」更預測電競市場規模將在今年超越10億美元大關，創造出前所未有的榮景。 ※電競市場到底有多熱？ 2014年亞馬遜(Amazon)以9.7億美元的天價收購了美國遊戲直播網Twitch、中國騰訊以86億美元入主知名遊戲開發商，並發布「五年計畫」以開發電競商業價值為目標，打造一個人民幣千億元〈約新台幣4500億元〉規模的電競產業。 「就連亞洲巨星周杰倫、前NBA湖人隊球星Rick Fox 為了擴展事業，也成立了電競戰隊！」 ※Toyz傳奇 Toyz （劉偉健）曾是台灣英雄聯盟－台北暗殺星〈簡稱TPA〉戰隊的電競選手。2012年Toyz與「台北暗殺星」等7名團員代表台灣參加「英雄聯盟」國際競賽，爆冷於世界賽擊敗來自韓國的Azubu Frost（AZF）勇奪世界冠軍！ 當年擔任遊戲「中路」位置的Toyz表現相當亮眼，面對高手如雲的中路戰場毫無畏懼，見神殺神、見佛殺佛的狂態所向披靡，技驚四座，令他被冠上「中路野獸」之名。 Toyz成名之後，雖一夜致富，但卻因為獎金、合約問題引起許多糾紛，長達1年處於無法上場比賽、不得直播實況的冷凍狀態，重挫了他的電競生涯。最後他以天價和解金為自己換取終止合約，重返電競及實況圈。Toyz一路走來，憑著堅持與努力的形象，受到許多粉絲的聲援支持。 本書分享屬於Toyz的電競夢，帶領每個熱愛遊戲的玩家、讀者們深入了解一位成功的電競人是如何披荊斬棘，突破難關。真實記錄一名原本只是熱愛打電玩的廢青，如何晉升為專業選手，甚至勇奪世界冠軍，獲得高人氣。
【電子書】靈性發展地圖：走出自我探索的迷宮
★不論是初入門或探索靈性多年，都需要的靈性導航手冊 ★奠基於蘇菲靈性傳統，清楚闡明靈性發展的進程 ★寓靈修於日常，隨時覺察自己處在靈性進程中的哪一階段 ★明確提供靈修方向，令修行者有前進的依據，不致迷航困頓 在心理學，我們對一個人的生命，從孩童而成年而老年，不同階段的發展，已經有了詳盡的描述。然而當我們踏入靈性的道路，追求生命的奧祕，探索內在世界，卻經常發現如同一葉扁舟漂浮於汪洋，既沒有導航系統，也沒有航海圖，不知自己在何方，走了多遠？是否就要通過暗礁或進入暴風圈？下一站是哪裡？ 本書透過神祕學的傳承和成千上百的臨床驗證，提供了人類有史以來最清晰的靈性發展地圖，它就像GPS，幫助你定位，看到身處何處，往哪裡前進。在汪洋之中，有一條航線已經為你準備好，有人走過這條路，為你標記出陸地與海洋，捷徑與漩渦。幫助你更有信心的經歷一切，航向目標。這個靈性進展的過程分為三個階段，九個步驟。每個步驟都有特徵，挑戰與禮物。它整合了健康、關係、事業、靈性這些生活的不同面向，來邁向完整的覺醒。每個步驟所遭逢的困境，都可以在下一個步驟得到解答。這份地圖同時提供了諮商師、靈性導師、所有追尋生命意義的人，從另一個層次來理解生命所經歷的一連串變化。 過去一千年來，不同傳統中的靈性大師都曾詮釋靈性進程。這些知識被小心守護，祕密傳授，隱藏在禪宗公案裡。靈性的道路通常不會碰觸到世俗的議題，距離日常生活很遙遠。然而本書破除這樣的迷思，讓靈性的成長貼近生活這個修道場，只要依循心的指引，每個人都有機會經驗光啟，圓滿人生。
【電子書】無良這種病
★瑞典出版一周空降暢銷書榜第2名，熱銷20,000本 ★全球熱銷十六國版權！ ★另附全彩拉頁「秒懂DISA性格學與病態人格的暗黑操縱術！」 & 看不出的「惡」最難提防， 小心那些沒有良知的人就在你身邊！ & 世上最難防的就是人心，誰真誰假，誰好誰壞，很難從外表看出來。這當中有些人是心存惡意的病態人格者，但這種心理病態並不完全等同於反社會人格，幹盡壞事的喪心病只是其中之一。另外還有一種更可怕的類型是：他們看起來很聰明，人緣極佳，樂於助人，但隱藏在假面之下的他們，精明卻無情。這些無良的人，會用狡猾卑劣的手段，攻擊你的弱點。他們可能會假裝無辜，扮演受害者；又或是用情緒勒索，對你予以脅迫，只為了達到他自私的目的。重點是，這些心理病態者，可能就是你身邊最親近的人──你的家人、另一半、朋友，或同事。 & 本書作者湯瑪斯‧埃里克森利用DISA性格學，將人分成紅、黃、綠和藍色四種不同的類型，分析每個人的性格特徵、容易被人利用的弱點；並詳列病態人格者對四色性格類型的操縱手法，輔以實例說明，讓你更清楚明瞭我們是如何在不知不覺中被心理病態者操控的。 & 病態人格這種無良的病，無藥可醫，他們不會改變自己的行為，或許他們幾個星期內會改進，但很快就會故態復萌。然而你可以自救，不再遭受他們的荼毒。書中詳列病態人格者與你想像大不相同的種種特質、諸多無形卻殺傷力極大的暗黑操控術，以及如何抵抗病態人格者的操縱法等，當我們了解並熟悉那些操控者的策略，並聰明地識破他們，就能擺脫這些能量吸血鬼的精神剝削與情緒罷凌。 「無良」這種病的發病徵兆 膚淺的魅力和花言巧語 經常微笑和讚美他人，即使他們說的話往往不合邏輯和前後不一致，卻能讓人相信他們所說的是句句屬實。 & 過度高估自己 極度自戀，常吹噓真實或幻想的成功。覺得自己高人一等，不容許其他人打破或挑戰他們所制定的準則。 & 缺乏悔意或罪惡感 他們對於傷害別人不會感到困擾。除非假裝懊悔對他們有利，才會這樣做。 & 冷酷無情，毫無同理心 對任何事都無動於衷。他們認為同理心才是「人格障礙」，並且為自己沒受到影響而感到自豪。 & 病態性說謊 他們說謊就像呼吸一樣簡單。甚至還會在沒有理由撒謊時也撒謊，因為欺騙別人，把對方甩得團團轉很有趣。 DISA性格學的四色人特徵 & 紅色人的性格 → 支配型（Dominance） 特色：積極主動、性格外向、任務導向，行動力高，做事迅速且俐落。個性率直，情緒來得快去得快，對事不對人。 缺點：傲慢、自大、具侵略性、無情、行事倉促、愛命令人、掌控欲強、自我中心、情緒化、缺乏耐心 弱點：害怕失去主控權。 & 黃色人的性格 → 鼓舞型（Inspiration） 特色：外向、樂觀而有創意，能與任何人輕鬆溝通，喜歡成為眾人注目的焦點。做事效率高，但很容易對太多的細節感到厭倦。 缺點：自私、膚淺、過度自信、無信用、心不在焉、輕率、健忘、敏感、沒原則、愛誇大。 弱點：害怕被孤立與拒絕。 & 綠色人的性格 → 穩定型（Stability） 特色：行為保守和內向，對人十分體貼友善。總以大眾的利益為優先、而且討厭和人產生衝突。做事謹慎穩當，不喜歡被催促。 缺點：怕衝突、固執、陰沉、一成不變、懦弱、被動、不承擔責任、不誠實、愛講八卦、玻璃心。 弱點：害怕衝突與巨大改變。 & 藍色人的性格 → 分析型（Analytical ability） 特色：內向和任務導向。喜歡事情井然有序，個性一絲不苟。他們重視品質，非常在意每個細節。 缺點：多疑、小心眼、愛抱怨、很挑剔、很難搞、猶豫不決、拘謹、冷漠、孤僻、缺乏行動力。 弱點：害怕被愚弄和出醜。 擺脫操縱的六個步驟 步驟一、打破既定模式。 遇到對方挑釁或責備時，不要立即反擊或澄清，試著為自己製造一至五分鐘的緩衝時間，想好對策後再回應。 & 步驟二：不斷重複你想說的話。 回絕對方要像不斷跳針的唱片一樣，不改變說法；更不要因為對方情緒化的表現，又陷入圈套而妥協。始終如一的力量是非常強大的。 & 步驟三、擺脫恐懼、擔心和內疚感。 讓自己一點一點地變堅強，勇往直前，並學習與這些負面情緒共處。當你被操縱時，你要為自己和自己的人生負責，並且大聲、清楚地拒絕。 & 步驟四、直接陳述對方的操縱行為。 試著以冷靜且自信的態度，說出對方的操縱手段。 & 步驟五、徹底摧毀操縱行為。 當操縱者對你語帶威脅，或是使用曾經攻陷你的任何策略時，要向對方表示自己不會再接受對方的無理行為。 & 步驟六、開出你的條件。 向對方解釋為了恢復雙方對等的關係，自己未來會採取的作法。
【電子書】要反骨就反骨到底
本書專為以下三種人所寫： 1想培養自信的人。 2想找到自己喜歡事物的人。 3想要以自己喜歡之事為生的人。 想找到今生你非做不可，熱愛到奮不顧身的事， 第一步就得丟棄「想要別人按讚」的心態， 因為「得不到讚的地方，才是你個人風格所在！」 ◎我的實力還可以，為什麼就是沒辦法以此為生呢？ 如果只是「還算可以」，那稱不上優勢，這代表你只停留在最低的等級。 ◎找不到人生意義，不知道自己的天賦在哪？ 當一個人說著「我有什麼天分？」其實是在問：「我要怎樣才能得到大家讚賞？」這個問題從出發點就錯了！ ◎很沒自信，覺得自己沒什麼厲害之處？ 自信不是與生俱來，而是為別人略盡棉薄之力後產生的，做些「對他人有助益」的事吧！ ◎別人都說「只要做你喜歡的事」就會成功，我也以此為座右銘而努力。 所謂的「只做你喜歡的事情」意思是「只以你喜歡的事為目標」，這句話後面還隱藏著下半句：「為此就必須去做你不喜歡的事。」可別只理解一半。 「個人特色」、「自信」、「賺錢」這三點有可能並存， 用天賦一決勝負也絕對可能， 但「天賦」不是天上掉下來，而是自己嘔心瀝血挖掘出來的。 日本斜槓廣告與出版的創業家中谷彰宏告訴你， 在挖掘天賦之前，請先測驗一下自己的反骨指數有多高： 老是被主管罵說，你做太過頭了嗎？ 眾人反對的事，你還是硬要做？ 總是做著一些不賺錢的事？ 父母的話總是當耳邊風？ 如果以上幾點你都有，恭喜你，你已經跨出舒適圈，往有趣的人生邁進一步， 接下來，請你在抱怨懷才不遇之前，先問問你的傲骨有多傲： 為了想得到1%好的一面，能否接受99%壞的一面？ 願不願意接下「麻煩工作」，不挑三揀四？ 有沒有勇氣捨棄虛有其表的多餘包袱，腳踏實地？ 能否不羨慕別人成就，看到他人背後的專業和努力？ 越是屢敗屢戰、做太過頭、困難四起、眾人反對， 越是你發光發熱的所在。 人一生中，會不斷面臨「安全之路」與「冒險之路」二選一局面， 願意選擇冒險之路是第一步，在前進的過程中個人風格會無意間顯露出來， 難就難在你自己很難發現，簡單在，你只要一直重複平常做的事就好。 然而，這並不一定是眾人稱讚的事。 當你覺得一件事好麻煩的時候，最好二話不說馬上接受，那可能是淬鍊出你天分的基石。 當你覺得自己正在處理一件棘手的工作，請堅持下去，那可能是你專業和成就感的來源。 天賦就是在此時一點一滴催生的。 若還在怪東怪西怪父母，那麼你期待的天賦終究不會來臨， 天職不該向外尋找，而是由你自己決定。 遇到時，請拿出一輩子都要以此為生的覺悟走下去！
【電子書】等待加一，或者不
「單人婚紗」並不是宣揚不婚，而是希望每個在愛裡迷途的女生，重新找回自己。 結婚這件事，不該有時間表、不該追趕跑跳碰、不該列在人生待完成事項、不該為了卵子來一顆少一顆而焦急趕進度。 現在不能結婚又怎樣？明天不能結婚又怎樣？要很久以後才會結婚又怎樣？永遠都不會結婚又怎樣？ 只要把自己過好，有沒有結婚都不會怎麼樣；如果沒有把自己過好，不管跟誰結婚日子都不會好。 比起已婚的不幸婦女，大齡勝女的生活，真的快樂多了。 & 37歲以前，因為急著把自己嫁出去，主動把眼光放低再放低，所以我只能看到來自地獄的牛鬼蛇神。我把自己帶入一個「肉眼之所在，渣男之所在」的絕境，硬把王八當王子，接連經歷了幾段如鬼故事般恐怖的感情。 38歲那年，當我遠赴韓國完成屬於自己的「單人婚紗」之後，我真的放下了對於婚姻的執著，也終於學會善待自己。 因為愛上孔劉，我開始把眼光放在頭頂，從此我的目光只看得到男神，其他狗屁倒灶、來路不明的人類或鬼魅，再也無法近身。 「追星，就是一場戀愛」，孔劉帶給我的正能量，讓我活得更自信、更優雅。為了拉近和他的距離，我努力讓自己不斷進化。 於是我開創了自己的事業─單人婚紗，因為我知道還有很多女生和過去的我一樣，為了結婚而結婚，甚至為了婚紗而結婚。 我希望可以透過「單人婚紗」的實踐，讓她們把「婚紗」從「結婚」裡抽離，從此不再讓自己的婚姻被白紗綁架。 & 經營「單人婚紗」這一年多來，遇見好多勇敢又堅強的女孩，年齡從20歲橫跨90歲。她們每個人身上都有自己的故事，謝謝她們的大方分享，讓我可以把她們的過去落成文字。 這本書獻給勇敢單身的她們，以及過去忘了善待自己的我，還有更多正被社會潛規則桎梏的妳們。 也獻給讓我人生盛開綻放的孔劉。
【電子書】致，茫人們 21篇陪你走出迷茫、熬出人生好滋味的心靈雞湯
「每個人都是上帝創造的獨特個體，沒有人能擁有一切，若是只定睛在自己欠缺或不夠好的地方，那麼你將終日愁眉不展。」——力克‧胡哲迷茫世代中，最激勵人心的一本書！天生眼盲、心卻不茫的視障歌手、盲人作家鍾興叡，走遍了23個國家，進行近2,000場的歌唱表演及勵志演說，他的生命故事，激勵和療癒了數十萬人的心……本書收錄了21篇陪你走出迷茫、熬出人生好滋味的心靈雞湯如果現在的你，正陷入了忙、茫、盲的迴圈當中，書中的一則則溫暖小故事，將在你的心田播下一顆顆希望種子，引領你走出黑暗、迎向曙光！
【電子書】微動作讀心術：一眼看穿微反應下的內心世界（暢銷修訂版）
本書特色 生活在這個世上，每天都要處理人和人之間的問題，可千人千面，最重要的是能深入對方的內心，看穿對方內心深處隱藏的秘密。任何一種動作都可以是人們瞭解他人內心世界的途徑。語言可以偽裝，但人類的行為和眼睛動作卻很容易在不經意間洩露一個人的內心秘密。無論他隱藏得多深，都能透過肢體語言發現其中的端倪。 本書以“讀懂人心”為基礎，讓人們通過細微的面部表情、身體各部位的動作，去發現其中所蘊含的資訊與背後的影響和作用，一眼破解他的內心。想要更多更快地瞭解他人，擁有更順利的人際交往，就要在生活中做一個有心人，只要善於觀察、勤於思考，就能夠掌握識人的本領。讓你不管是在職場或是人際關係，總能左右逢源、遊刃有餘，做一個讀人、識人的高手。
【電子書】日日靜好
大好評 日本熱賣超過10萬冊！ 日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦！ 90歲精神科醫師行醫超過70年 歷經烽火年代，見證經濟繁榮 37條處世哲學 教我們看見最真實的自己，活出最好版本的人生！ 本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師，在二戰的混亂時代成為精神科醫師，一邊養育兩個孩子，一邊擔任受雇醫師的工作。直到2017年7月（88歲）為止，一週六天全天工作，自8月開始，才減為一週四天全天工作。 中村醫師歷經二戰的烽火年代，見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同，關於人的煩惱與問題，很多都是一樣的。她從豐富的人生閱歷和超過70年的精神醫療專業經驗中，提點我們面對自己、工作、生活、家庭、人際關係的生活哲學，幫助我們調適日常生活的各種壓力，學習活得更自在。 日日靜好的處世智慧 幸福與否，不要太在意。 辛苦的經歷，往往成為最寶貴的經驗，所有的付出都有意義。 即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什麼大不了。 卸下肩上的重擔，你才會看見真實的自己。 比較之心人人有，無論看起來多麼風光的人，都有自己的煩惱。 家庭和諧永遠擺第一，只要堅持這項原則，其他的「過得去」就好。 晚上就是要「好好睡覺」，確實會發生的事，預先準備對策，其他的不用多想。 人生不急於求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當下，才不會錯過最重要的事。 如果你覺得「我……好像再也撐不下去了！」，請打開這本書！日本暢銷10萬冊、終生不退休的老奶奶醫師，充滿溫柔、堅強、慈愛的話語，將使你的心靈恢復元氣。
【電子書】八分熟的你，剛剛好
在成為大人的過程， 我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。 但那真的是「大人」的樣子嗎？ 那就是我們夢想中成熟的人嗎？ 讓我們八分熟就好， 放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、老成、自以為是。 愛情ｘ友情ｘ職涯ｘ情緒ｘ性格 五種人生議題，帶你一起傾聽自己的真心 向那些將就成熟的日子說再見 本書特色 變老是人生的必修課，變成熟則是人生的選修課。 本書旨在幫助讀者找到自我 → 善待自我 → 堅持自我 最終，蛻變成最美好的模樣。 特色1 青春私房話&& &其實你並不孤獨。即使已經是大人，卻可能仍困在青春的迷途上。作者以過來人的溫暖角度，分享自己走向成熟的過程。 特色2 青春詩歌&& &每篇文章搭配浪漫激情的經典詩歌，雋永不朽的文字撩起對人生的熱情。 特色3 青春痘心理測驗&& &活潑有趣的心理測驗就像是心靈指南，讓你即刻打起精神，應對各種人生難題。 鴻鵠志高卻難遂，迷茫地過著，渾渾噩噩地耗。 迷茫青春的私房話，帶領你走出被生活圍困的青春日子。
【電子書】邊緣人格
那些在你我周遭，令佛洛依德無從解釋的狀況， 精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。 & 對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感， 卻為了擁有關係不擇手段，渴求一份刻骨銘心的愛。 你認識這樣的人嗎？或者，他就是你家人？ & 他們的生命充滿著壓抑與恐懼， 一會逃避，一會疏離，一會渴望愛與親密。 因為對人總是防衛、猜忌、控制的態度， 讓他們長期處在痛苦與煎熬中…… & 恐懼、焦慮、不安，辛苦的他們，都是「邊緣型人格」。 & ▍與其說是疾病，不如說是狀況： ‧他愈愛你，愈想控制你，寧願威脅也不相信溝通 ‧他總是非黑即白，愛你刻骨，瞬間恨你也入骨 ‧他的感情與信任不能累積，傷害自己，也讓對方痛苦 ‧他總是不斷委屈抱怨，受害的角色希望有更多同情 & ▍他們，都是受傷的無面者…… 《犀利人妻》的表妹小三「黎薇恩」，外表天真，內心刺蝟，瘋狂地追尋愛情，自我傷害也傷害別人；電影《控制》中，高學歷的貌美妻子，為了報復丈夫外遇，用一連串犯罪設計，蠱惑操控對方不能離開……這些都是邊緣人格的寫照，常見於華人社會，卻被習以為常。 & 他們乍看與一般人無異，甚至特別外向可愛、幽默風趣。一旦建立起關係，往往掏心掏肺、用盡全力地付出，恐懼感卻會在某一刻推翻所有情誼。在他們非黑即白的世界裡，愛不是一百，就是零。任何風吹草動都會讓他們混亂的情緒暴起暴落，甚至以自殘、自殺等激烈行為進行情緒勒索，身邊的人也傷痕累累。 & 與邊緣人格者共處，建立有界線的關係很重要。國內第一本以本土範例、親民易懂的大眾心理學形式寫成的邊緣人格專書，帶領讀者覺察、同理並與之建立友善關係。既為親友所寫，也提供專業助人者在治療上的實質建議。最重要的是，藉著此書，改變對邊緣人格的誤解與汙名化，真正去理解他們的存在。 & ★本書特色 & 1. 本書閱讀對象：邊緣人格夥伴；家屬、親友；心理專業助人者。 2. 完整解析邊緣人格者的不安全感，它們來自： ‧兒童時期的不良照顧經驗，孤單、疏於照顧、過度管控。 ‧童年的分離或創傷經驗，父母離異、性侵霸凌、家暴、貧窮。 ‧家庭的頻繁衝突、冷漠氣氛、忽遠忽近的對待。 ‧邊緣型人格照顧者的神經質、焦慮、控制狂及不安全感傳承。 3. 給邊緣人格者的安全陪伴基本原則： ‧Open（公開透明），坦誠的互動。 ‧Continue（持續關心），適度的持續關心，不要太親密。 ‧Boundary（堅守界線），一開始就說清楚自己的底線，這是最重要的原則。
【電子書】人生需要經營，也要適度放過自己
人生的學習曲線無從省略，有專業就不怕失業。 努力但也不必太過用力，留點餘裕，善待自己。 & ★舊的時代已經瓦解，新的機會正在形成 職場人生的60堂課，《新新聞》社長以圖文暖心分享 & ▓寫給成年的你 你可以 喜歡你的工作，像喜歡你的男朋友（女朋友）一樣嗎？ 你知道 自己要什麼、不要什麼嗎？ 社長說 領導不是科學，是藝術。 也提醒 別因通訊軟體的疲勞轟炸，忘記工作的核心價值和生活的美好夢想！ & 60篇圖文並茂的真心話＋精心畫—— 寫給28歲到40歲的你 → 把獨一無二的自己擺出來上架 寫給40歲以後的你 → 好的機緣需要耐心等待，信仰可以讓你自得自在 & ▓各篇提點 快樂的核心就是「放」。工作放輕鬆，生活放輕鬆，舉重若輕。工作如同琴棋書畫，愈是放，愈容易做得比別人好。 作者寫這本書的目的，是要告訴所有在人生、職場和商場默默努力的人，如何預留空檔，適度放過自己，以更長線和更完整的角度思考，讓人生有更大的緩衝和轉圜。提點如下： & 職場 年薪五十萬元以下的工作，可以靠美麗；年薪五十到一百萬的工作，要靠努力；年薪百萬以上的工作，靠實力；年薪二百萬以上的工作，要有貴人；年薪三百萬以上的工作，不是你厲害，是你祖上有德。 & 情場 可靠的男人不是「有車有房沒公婆」，而是「有情有義有頭腦」。 追女生、找一個結婚對象，面白（有趣）比美白重要。美白只有二十年的效果，有趣可以持續一輩子。最怕碰到好看但不好相處的女生。 & 商場 經營企業要有兩味，一個是錢味，另一個是禪味。 禪宗的心境包含兩個元素，一個是如常，另一個是等待。商場解決不了的問題，通常可以在生活中得到創意，找到解方。 & 科技 目前的人工智慧都只是單點式的突破，只限於一種專業，例如看護和圍棋等等；在水平跨界和垂直整合的領域裡，人的手和腦還有很大的發揮空間。而更大的重點是人的心，只有人能夠具有通識，洞悉人性。 & 人生 生活最懼「滿」。行程不可滿載，金錢不能花完，力氣不要用盡，至少保留二十%的餘裕，處理危機，構築夢想。 人過三十，追求財富；人過四十，需要夢想；人過五十，渴望舞台；人過六十，健康第一；人過七十，一切聽從老天的安排。 & ▓內文摘句 •好老闆通常具備三個特質：第一，能夠成功。第二，願意分享。第三，個性正直。 •如果要發財，與其兼差不如學會投資，用命去換錢絕對有限。 •每個鐘點都有意義，時間夠長，訓練才可以化為本能，並且出神入化。 •人在江湖，記得三件事：第一，顧好你的命；第二，顧好你的錢；第三，顧好你的專業。 •對自己好包括兩個層面，一個是身體健康，與其在外面喝酒應酬，虛情假意，不如跟家人一起去運動；另一個層面是心情，善待自己，放輕鬆，這年頭沒有什麼輸不起的。 •事情失敗通常是因緣未具，有智慧的人應該回頭培養自己的實力，等待下一個循環的交會。 •工作像戀愛。你必須先喜歡你的工作，就像喜歡你的男朋友一樣，才有可能長久幸福。 <p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"
【電子書】50歲的學習法
體力大幅衰退，有辦法學習嗎？ 職涯大致底定，還能走出新的路嗎？ 現在才努力追夢，來得及嗎？ 年輕時的你，或許是為了考上好學校、找到好工作而學習， 站在人生下半場的起點，學習的意義又是什麼呢？ 事實上，五十歲是最能享受學習樂趣的時期。 你可以鑽研興趣，廣結好友，豐富生活； 也可以挑戰新領域，拓展人生，享受求知的愉悅； 若想在退休後自行創業，更要從此刻開始聚焦目標、積極規劃。 過往的經驗和智慧，是你最強大的優勢， 不管你對上半場滿意於否，只要掌握五十歲的學習，就能活出更好的下半場。 作者和田秀樹年近五十才開始執導拍片，同時身兼電影導演、心理醫師與暢銷書作家的他將告訴你，如何透過的五十歲的學習，為人生開啟更多可能。 50歲的學習 #不會讓你變得疲憊、衰老，只會使你更加健康、長壽。 #是為了得到唯一的解答，而是要知道有各種不同的答案。 #不必在乎累積了多少知識，而是要擁有自己的解讀方式。
【電子書】乾脆躺平算了!?
走出青青校園，社會人了沒？努力不一定成功，人生也不一定公平，但為什麼總是我翻不了身？因為你比較勇敢！辛苦歸辛苦，問題還是問題，只有你可以為自己奮鬥。We shall overcome.翻不了身，就只能躺下嗎？童話故事的結尾，總是「王子和公主從此過著幸福快樂的日子」，但現實不是童話，努力讀書就可以翻轉也只是神話或「幹話」。走出校園，社會更是一所巨大的學校，身在其中猶必須繼續爭取更多的學分，以嚮往一直一直來的未來。或許你依然相信，堅持夢想達成的未來有多璀璨；也可能會警覺，如果自己偷懶不行動，可能會有什麼樣的結局。然而，關於翻身，那些沒說的故事，卻真實告訴你，當你義無反顧地追求夢想的時候，中間或許會發生始料未及，也措手不及的狀況，甚至攸關存活。「擁有選擇的多元想像，以及不自我設限的勇氣後，我們就能出發面對人生的挑戰。但挑戰的嚴峻，可能超乎想像。許多跟我一樣想要翻身的人，在翻身的過程中，常常不知道自己可以休息，只是不停地鞭策自己往前進，不成功便成仁，很怕再度回到過去的生活。然而，是時候告訴我們自己，走累了就休息吧！休息也可以是個選擇。」年輕人在這個年代啊，要翻身，真的不太容易，或許更需要一點點運氣；當然，要翻身墜落，也需要一點點意外。張慧慈繼《咬一口馬克思的水煎包》，發揮社會學所學，從自己的遭遇出發，想要跟大家說說，那些翻身到一半的故事。也想要跟大家聊聊，那些不小心翻身墜落的故事。從每一個故事，看見當代青年的困境，不只是階級，還有性別，也歸納、展現特屬於年輕世代的生存法則，雖然這些法則或許解決了當下的困境，卻也可能影響後續的處境以及加諸年輕人的刻板印象。年輕人的困境，究竟只是環境造成？還是他們對待自己的方式，也是讓自身陷入困境的原因？
【電子書】願我如花，綻放於你心
在傷痕累累的心上播下溫柔的種子， 將那些以為不可能跨越的疼痛蒐集起來， 曝晒成陽光的味道， 撒在心房，開出最美的芬芳。 & 生命總會遇到以為過不去的關，走不過的坎，離不開的痛，每一次的悲傷都在生命刻下無可奈何的印記，是傷疤、是勳章，也是成長必要的痛楚。 《願我如花，綻放於你心》收錄六篇真實的成長故事，看六位主角用痛苦澆灌旅程，使生命開出最潔白的花蕊。 每一次邁向成長，走入成熟所經歷的苦楚，有時低沉無聲，偶爾震耳欲聾，踽踽獨行的努力邁進，最終會發現，所有痛苦都將拋在回憶的土壤。 昂首闊步吧，每一次的難關，都將成為最溫柔的禮物，照亮自己，也成為他人前進時的依據。 & 最真摯的心聲，讓故事主角說給你聽。 & 致我最牽掛的家人── 「捨命工作，為的是給家人更好的生活，但幸福，卻與我漸行漸遠……。」 「媽媽對我的不期待、不要求，始終是我無法釋懷的痛。長大後才懂，原來她給我的，是『自由』。」 「時間的浪濤，悄然無聲地，淘洗著生命沙灘上的回憶。太多人、太多事，記得無益，不妨忘記，可我偏偏忘了那最不該忘的身影──母親，以及她對我的好。」 & 親愛的，我想跟你說── 「押上了花樣年華，才換得差強人意的家庭生活；而離婚是這麼簡單，白紙黑字寫得明白，一切便戛然而止……。人生劇場上快速地登台換幕，我，究竟得到了什麼？」 & 願我能照亮你我的生命── 「那一刻，我看著他的笑容，驚訝地說不出話來。在他身上好像有一股能量，讓我重新相信，『努力』會綻放出最甜美的馨香。」 「滾燙叛逆的血液依然流淌，但它化成另一股溫熱，試圖將暖意送給那些曾經傷害過的、痛苦的心……。」 & 本書特色 1.&&&& 真實呈現人際關係的互動中會有的衝突與痛苦，提供確切的方法讓人重新轉念，以不同觀點重新審視內心。 2.&&&& 六個不同職業，六個不同的生命，在各自的軌跡中閃耀出光芒。為每個遇到困境的人提供一個解套的方法，讓人知道──困境，是終將過去的難題。 3.&&&& 以第一人稱的小說式寫法，讓讀者閱讀的過程中，能沉浸在故事中，經歷主角們體會到的生命歷程，進而引發感悟，獲得正面能量。 & 立下心願，每日醒來，大聲地對自己說「我願意……我可以……」，你也可以成為心之勇士，綻放耀眼心花。──李文雄 翻轉人生、品嚐幸福的好書，值得你我細細品味！──李寶堂 看見反省的力量，重新與愛連結──林麗芳 本書展現人生智慧與福慧，一如觀功念恩之本心，是很可貴的激勵。期待本書能改變並強化更多人為社會奉獻的心志！──陳良基 & 獻給每個曾痛苦不堪的人們，生命其實並不孤單，只要你願意，就能跨越所有困境。 & 各界好評推薦（依姓氏筆畫順序排列） 李文雄｜聯安預防醫學機構總經理 李寶堂｜最高法院法官& 林麗芳｜尊瑪尊瑪紀錄片導演 陳良基｜科技部部長 黃乙玲｜金曲獎台語歌后 嚴心鏞｜善果餐飲集團創辦人
【電子書】球學
教育，在教室也在運動場 追求更高的分數，也要追求更好的人生 「你要多少錢？」投資人問。 「75萬美元，」何凱成回答。 「100萬美元怎麼樣？」投資人說。 這是球學創辦人何凱成與阿里巴巴執行副總裁蔡崇信之間的對話。 為什麼願意做這樣的投資？「因為我覺得你在做對的事！」蔡崇信說，他投資的，不是一項商業計畫，而是一種人格特質。 對許多人來說，何凱成是「輸在起跑點」的──十二歲那年，父親過世，母親因思覺失調症而須長期待在醫院接受照護，後來由住在美國喬治亞州的大姑收養，帶著十三歲的他前往美國，當時連一句完整的英文都說不出來。然而，透過運動與自己的努力，從此人生大為改觀。 他克服了語言與文化適應問題，中學畢業後，申請到哈佛大學體育獎學金，加入美式足球校隊，擔任跑鋒。 何凱成的運動成績，在哈佛體育牆上留名；畢業那年，獲得哈佛體育部主任（Athletic Director）史考列斯（Bob Scalise）頒發的體育獎（Director’s Award）與美式足球隊總教練頒發的LaCroix獎──這兩個獎項，前者僅在學生對學校創造極大貢獻時頒發，並非年年有獎，後者則是每年每支球隊僅有一人獲獎。 步入社會，人生進入新的階段。頂著哈佛大學畢業生的「標籤」，原本有大好機會為自己在華爾街找到一份收入豐盈的工作，但他放棄了六位數美元年薪，因為他想做更有意義的事。 何凱成選擇加入美國國家美式足球聯盟（NFL），年收入只有金融業的一半。原因只有一個，他選擇忠於自己，去做一份能讓更多亞洲人體驗運動好處的工作。但是後來，他發現原本的工作，無法實現自己的理想，因為他要做的事，超過一家外商公司的企圖心。那是一件有利社會經濟、國家發展的大事，必須從教育體系的改變做起。 他毅然放下一切，回到台灣，拿出所有積蓄創業。 2013年，何凱成創設「球學」，從建立網路平台開始，一直到2018年舉辦第一屆球學聯盟邀請賽。做法不同，推動「讓運動成為教育的一環」的使命，不變。 然而，創業本就不易，他卻還打破慣例，舉辦球學聯盟邀請賽，針對想加入聯盟的隊伍，設下三大要求：參加聯盟的學校必須有自己的室內球館、學校必須繳納會費並動員校內學生參與、球員的學業成績必須達到一定標準才能參賽。 這條路並不好走，但何凱成認為，唯有如此，才能從根本解決台灣運動教育的問題，喚醒大家重視課業外活動與競爭對教育和社會的價值。 他希望學生可以有更好的環境、更多的時間可以運動，但他從不認為學生應該為了運動放棄讀書。 何凱成從運動中找到自信，學會紀律、領導、團隊合作、時間管理、溝通技巧、如何面對挫折與迎接挑戰、領導能力……，這樣的心態與能力，是無法從課堂上學到的；同樣，一個人的基礎思考與邏輯能力，也唯有透過讀書來養成。兩者並重，才能成為一個更好的人。 透過球學聯盟的比賽與制度，他企圖打造一個新的運動教育生態體系，重新定義教育的價值──每種天賦都值得珍視，而透過競爭可以讓孩子擁有發揮天賦的場域。 從高中籃球比賽開始，擴展到棒球、足球、田徑等其他運動，再擴散到繪畫、歌唱、舞蹈等其他天賦，進而看見孩子的天賦與才華，了解衡量一個人的標準，不是分數、不是學校，而是一個人的品格與才華。 「我一直想做的事，是讓運動成為教育的一環。每個人都有自己的角色，不要讓分數成為定義人生的唯一價值，」何凱成相信，台灣球員的水準是可以跟全世界競爭的，台灣的運動教育環境有被改變的可能，「有意志的地方就有路，堅持下去，曙光一定在望。」 本書以何凱成的成長故事，帶出他的形象與輪廓，進而深入理解學習的多元價值、運動對人生的影響等層面，闡述一位年輕人以運動翻轉亞洲教育的執著，提供家長與年輕族群參考。
【電子書】那些傷人的話都不是真的
「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？ 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？ 小心！是該遠離他們的時候了！ ♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 我們從小生活在一個被處處比較的環境， 「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」， 這些有心/無心的話語， 句句都是重擊，讓我們的自尊心傷痕累累。 為了不再受傷，我們以他人為標準， 努力活成「大家」喜歡的樣子，才不會再度遭受言語霸凌…… ♡ 我們非得活在「他人目光」之下不可嗎？ 當我們在意他人如何看待我們， 一方面因為達到他人標準而得到解脫， 另一方面卻又因為無法滿足每個人的標準而痛苦， ……到底這種永無止境的追求，哪天才會結束？ ♡ 越想培養自信，就會活得越沒信心？！ 當認為「只要培養自信，就會越來越順利了」時， 就是掉入陷阱的時候， 為了修正缺點，我們變得更加注意到自己的不足， 甚至對自己越來越嚴苛， 「自信」也就離我們越趨遙遠！ ♡ 那些喜歡評價你的人，才是真正有錯的人！ 日本人際關係權威水島廣子，在從事精神治療的多年經驗中，發現人之所以難受痛苦，來自於我們背負太多評價造成的「小創傷」。若要治療小創傷、擺脫在意「他人眼光」的自己，我們首先得遠離那些喜歡評價我們的人，重新定義自己與朋友的關係，找到真正可以信賴的知心好友。 「接受自己」、了解「現在的我就很好了」，找到可以坦承交友的方式，並且遠離「評價體質」者，便是脫離痛苦人際關係的不二法門。 若你還在為了在意他人目光而苦惱，為了周邊那些喜歡攻擊你、評價你的聲音而流淚，請你跟隨書中的「人際關係」療法，拉出你與每個人的正確距離，找回快樂的自己。 重要觀念提示： 1.評價只是一時的，不等於真相。有時反應的，其實是對方本身的問題與創傷。 2.治癒小創傷的方法，就是「體貼」，試著了解對方的狀況，與他人建立「真正的」人際連結。 3.接受原本的自己，不要為了他人評價左右，而是回到自己對事情本身的感受。 4.怕被別人誤會，那就主動出擊說明。 5.每次在意他人眼光時，就是治療自己的時刻。
【電子書】當我遇見一個人：薩提爾精選集
★宛如親炙家族治療大師維琴尼亞•薩提爾教學風采的11篇作品。 ★每篇由1位資深薩提爾治療師引言導讀，親近易讀。 ★薩提爾逝世30週年後的最新繁體中文作品，展現學派發展與時代意義。 發掘每個人深藏內在的自我療癒潛能，就能帶來成長與轉變 人的內在都蘊含了所需的滋養資源。我的治療就是協助人們接觸並學習如何運用潛能，進而創造出一個成長系統。──薩提爾 家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾（Virginia Satir, 1916-1988）以精神分析的執業背景，卻在 1951 年毅然闖入家族治療這片未開發地，並透過細膩的觀察本領和對人的信心與好奇，挽救許多家庭的危機，發展出著名的「薩提爾模式」（The Satir Model）。其中具像又實用的許多助人技巧，像是溝通模式（討好、指責、超理智、打岔）、冰山隱喻、家庭重塑等等，幫助人們探索自己內、外在經驗的差異，使人更認識自己、與自己的獨特性連結，時至今日仍影響深遠。 薩提爾不以病理學角度看人，相信人們有內在能量和資源，能夠學習並改變應對方式，過著更負責、更賦權的生活，並肯定單親、重組、非傳統的家庭型態，相信家庭運作良好的關鍵在於關係而非形式，這些想法都大大超越了她的時代，並與現代社會遙相呼應。此外她看重治療師對自己感受的覺察與應用，強調唯有當治療師能善待自己、與自己調合，才能在真誠的互動中對個案有正向啟發。 本書編輯群以知名心理治療師約翰．貝曼為首，精選薩提爾逝世前二十多年的教學文章，不僅畫龍點睛地呈現她一路走來的信念、風格、方法及實際案例，更帶領讀者見識薩提爾對治療的貢獻與時代意義。 「維琴尼亞．薩提爾身為家族治療創始人之一，她的創意是世界公認的。她堅信人們擁有不斷成長、改變和獲得新理解的能力，她的目標是改善家庭中的關係和溝通。她曾說過在療癒家庭的過程中，我們也療癒了世界。」──約翰‧貝曼
【電子書】克服與重生
你是否曾為了藏起自卑，而笑著假裝豁達？ 你是否不願面對過往的傷口，任由它在心中腐爛？ 讓阿德勒帶領你覺察傷痕、細數傷痕、接受傷痕，然後浴火重生！ About‧青春 |& About‧家庭 |& About‧職場 |& About‧回憶 7堂接納不完美自己的心理課 x 28個克服再重生的痊癒練習 What Life Should Mean to You？ 跟著阿德勒一起爬梳人生， 安放生命中無所適從的自卑， 療癒過往經歷的創口， 與自卑感共存共榮，進而活出生命的意義。 阿德勒提出人生必須面對的三大課題──職業、交際和性別，再針對家庭、教育、青春期、犯罪、職業、社會、婚姻等各種問題，提出疑惑與解答。 阿德勒認為每一個人都是不完美的。但，正是因為這樣的遺憾和殘缺，才成就了人類不斷進化變遷的可能性。 讓我們跟隨阿德勒的腳步，不再耽溺於過往的痛苦經歷，接納現在有點糟or一事無成的自己，選擇未來的無限可能。 本書特色 #原汁原味阿德勒第一手資訊 就讓阿德勒回歸阿德勒吧！拋開那些「About阿德勒的暢銷書們」，藉由閱讀經典大師的第一手資訊，貼近百年前的自我啟發之父阿德勒。 #經營管理大師大前研一有感推薦 其實我也是典型的阿德勒學派，要說我有多麼阿德勒學派，那就是我不認為人生中有什麼「我辦不到的事」。──鑽石週刊專欄（2008年11月8日號） #人際關係學大師戴爾．卡內基有感推薦 阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！
【電子書】鼓舞人心的十個勇氣
宏碁集團創辦人施振榮：「沒有挫折的人生，就不是人生。」 但挫折並不代表就是人生的失敗，只能說是人生中的一個過程。我們如何看待人生遇到的挫折，如何面對它、處理它，將會影響到未來的人生成敗。於是提出改變的勇氣，就變得十分重要！ 又如電影《班傑明的奇幻旅程》有這樣的一段對白：「人生，沒有所謂太晚，或是太輕的年紀。」你現在擁有的時間足夠讓你去改變任何一件事。 所以，改變，就在當下！ 由專門為企業或組織開設知識培訓課程的巔峰潛能教育有限公司執行長卓天仁編著，且立志成為「華人界的心靈雞湯！」的「One book ten life」系列書籍，繼第一本《翻轉人生的十個態度》後，深受台港新馬大評後，相隔半年馬上再推出第二本《鼓舞人心的十個勇氣》，收錄10個關於提出勇氣改變自己的真實故事，以及鼓舞他們人生往前前進的上百句勇氣佳話，帶領他們走過低潮，迎向光明未來的這些正能量，相信也能帶給讀者不同的啟發與思維。 收錄10位作者×10個精采的成長故事，包括： & 符策勤Neil-Foo 且看符策勤如何從一位咖啡店之子，一路壯大自己能力，出國唸書拿學位並將業務擴增至30多個國家，以29歲之姿成為最年輕的國際市場經理，並在歐、日、馬、新等跨國公司擔任重要職位，再從總裁到提起勇氣自我創業，變身吉隆坡證券交易所上市公司MCOM碼訊控股集團主席、大馬優品MH Cross Border Group of Companies聯合創辦人兼首席戰略官，到底他的勇氣來源是什麼呢？ & 陳豪Dato’Brian Tan 現任世傑國際控股集團的創辦人兼首席執行長，又如何從一位不被大家看好的玩音樂小子，到後來幫品冠光良做專輯，變成拿獎無數的專業作詞家，然後再一步一腳印地將音樂與餐飲結合，成為跨越大馬及中國連鎖餐廳的創業人，又再變身在澳洲上市的跨國企業執行長？ & 黃縯豐碩士Albert Wong L.K. 且看Albert黃縯豐碩士如何克服生活的逆境，從失恃、求學、罹癌、治療到創業成為馬來西亞高級特許理財投資大師，這一路走來，他是如何提出勇氣再開創屬於自己的一片天地呢？ & 郭學儒Michael Michael曾經在17歲患上憂鬱症而退學，但是他卻沒有因此放棄生命，放棄自己，反而積極面對生活，並開始接觸搖滾樂及吉他，抒發情感。後來入圍馬來西亞Astro新秀比賽創作賽的5強，其充沛的創作能量開始備受注意，開啟他的音樂事業之路，而這中間，他是如何熬過來的呢？如何提出勇氣改變呢？ & 蕭正崗 看富豐雲端財富公司總經理＆股市贏家俱樂部創辦人蕭正崗如何投資自己，從一個鄉下菜鳥變身為超級業務員？又怎麼會在股市裡翻船輸掉上百萬元？卻又找對老師，花四年時間重新爬起來，把過去輸掉的錢完全賺回來？甚至還把自己的經驗書寫分享，更結合公益方式，邀請老師開班授課讓更多股民受惠？ & 許國展 彼樂形象設計創辦人許國展，從小從被霸凌到被保護者，從畫畫的世界找到自己的宇宙，並靠著不放棄及修正自己的方向，努力前進著。積極參加社團及拓大自己生活領域，讓視野不同，設計質感也跟著提升，他到底是如何做到的？這樣的勇氣是否也會點燃你對人生不同想法呢？ & 賴嘉彬 身為宅男又動作慢的賴嘉彬，如何透過志工及保險工作豐富他的世界，在挫敗中尋找到自己的人生方向？或許也值得你去思考及探訪？ & 鄭偉志 年紀輕輕的他以美國NBA籃球選手麥克喬丹為目標，在經歷生命裡一次又一次的失敗中，淬練成功的因子。他從就學開始打工，畢業後成為百萬業務講師，但卻跌了一大跤，到夜市擺攤重新出發，因此開創他現在的事業——多元投資俱樂部，到底他是怎麼做到的呢？ & 李青容 原本是聽從父母的乖乖女，突然有一天發現自己的特質，決定後半段人生要好好為自己而活，過個無悔的精采人生，於是從業務助理到研究房地產，並成為七哥翻身俱樂部北區夥伴計畫成員，成功當一位財富自由的女性。她又是怎麼做到的？ & 蔡易哲 人生的勇氣並不一定要在經歷過大風大浪才展現，即使生活中小小的改變，只要是好的，都很值得。就像年紀相當輕的蔡易哲，雖目前還沒有確定人生方向，但他以老鷹換毛蛻變自許，開始聚集起勇氣，朝向自己創業的路一步步前進！
【電子書】衝突溝通的技術
別等到問題難以收拾才後悔沒有好好溝通！ 用對思考、說對話，建立關係、善用策略，從破壞性衝突走向建設性對話。 美國海軍陸戰隊格鬥訓練專家Jack Hoban 美國陸軍醫學博士Gregory Postal 財富雜誌百大企業領導人Lawrence A. Kane& 強力推薦 有多少次你在話說出口之後，才發現自己剛剛說的話有多蠢？ 你是不是經常跟身邊的人嘔氣吵架，心裡忍不住埋怨︰「怎麽又來了？」 你明知問題出在哪兒，卻覺得對方故意找碴，於是你也跟著意氣用事？ 這一切都是你內建的衝突反應劇本惹的禍！ 面對各種暴力與非暴力的衝突，人有三種處理模式︰蜥蜴腦（生存腦），憑直覺和衝動行事；猴子腦（情緒腦），以感情和感覺做判斷；人類腦（理性腦），根據事實權衡取捨。本書帶你認識三種腦的反應劇本，教你辨識衝突的根源、化解衝突的語言，讓你有機會可以選擇劇本的走向。 作者透過實務經驗與生活例證，提供回應衝突的十一項重要技巧，適用範圍涵蓋了職場、家庭和社會往來，包括︰ 檢視、理解及分析直覺→訓練分辨問題與採取行動的能力。 積極聆聽的技巧→蒐集情報，發展與生俱來的讀心術。 策略性道歉→擺脫情緒問題往解決實際問題前進。 當個懂得善用資源的人→替他人解決問題，你就能領導局勢。 故意犯錯→確認細節，轉移焦點。 &☆本書就像便利貼一樣，我們並未察覺自己需要它，但要是沒有它，日子怎麼過下去。它直接明瞭、容易運用、具有深刻的洞見。一旦你能夠在自己身上或他人身上看見米勒所描述的衝突溝通模式時，你與他人的互動方式將永遠改變。我就是靠著這些衝突溝通的技巧，成功在兩小時內簽下一億六千八百萬美元的合約。本書擁有驚人力量，我誠心推薦。 ――財富雜誌百大企業領導人勞倫斯•凱恩Lawrence A. Kane &☆書中提到的方法極爲有效，讓你能夠預測衝突、避免衝突、處理衝突場面。 ――美國陸軍醫學博士格雷戈•博世多Gregory Postal ☆這些技巧，無價。這本書是為你我而寫的，每個人都該讀一讀。& &――衝突管理專家傑克•霍本Jack Hoban ☆此書應該列入必讀書單。 &――布勞爾防身術系統創辦人托尼•布勞爾Tony Blauer ☆這本書應該成為衝突管理的範本。 ――紐約時報暢銷作家史蒂夫•派瑞Steve Perry ☆本書不只可以挽救你的人際關係，還能救你一命。 ――法學博士亞蘭•伯瑞斯Alain B. Burrese &
【電子書】只要調換用詞順序，99%的人都會聽你的
當面說、寫email、電話談？ 別選錯！溝通效果差很多 說服．請託．協商．攏絡．交辦， 你想要的結果，90%以上能得到！ 在生活中、職場上，你一定遇過這些狀況── ►►明明在說要緊事，對方卻意興闌珊猛打哈欠 ►►簡報提案時，主管總是顯露焦燥不耐煩 ►►早就拜託同事幫忙，對方卻回沒印象 ►►說話會被他人誤會，引起不必要麻煩 ►►業務推廣，很難引起客戶興趣，感到灰心 ★學會調換「用詞順序」，一開口無往不利！ 人際溝通專家，也是本書作者的金子敦子發現，許多人明明很認真在表達，卻老是得到對方「聽不懂」、「沒反應」或「搞錯重點」的結果，因而感到挫折不已。其實，很多時候，問題並非出在別人身上，而是你沒用對溝通方法。 想打動別人，不能光講自己想說的話，更要懂得顧慮對方的感受。其中，巧妙利用「用詞順序」的調換，就能有效達到讓別人聽得舒服，並且改善人際關係的效果。比方說—— ◆ 拒絕不壞情誼，先說「感謝」再「道歉」 【感謝】：「非常感謝你找我們合作。」 【道歉】：「很抱歉還讓你大費周章主動聯絡我們。」 【理由】：「但這週的工作量已經爆炸了，怕耽誤到您的時間，很難再接下委託。」 →好不容易等到合作案，卻因特定因素得推辭，若是非常感興趣的工作，甚至可以提出：「如果是下週的話，我們就可以接。」為下次預留機會。 ◆ 先用「緩衝句」包裝真心話，誰都覺得你窩心 【緩衝句】：「總是麻煩您，真的很不好意思。」 【真心話】：「這件事得要你出手幫忙，不然期限內無法完成……」 →希望對方「完成什麼」或「做出改變」時，可以用緩衝句，讓對方做好心理準備。 ★結論＋三依據，怎麼說都讓人覺得有理 很多人在說話或寫文章時，常會偏離主題，或是解釋一堆，使得表達變得冗長、雜亂、毫無重點。如果你也有這樣的困擾，請別擔心，藉由金子敦子所傳授的技巧，你說的話將可以輕鬆就讓對方理解，並且採取行動！ 先說「結論」再提「依據」，最後再重申「結論」，不僅是英文強力論述的法則，更是有效說服他人的溝通利器。利用先說「想怎麼做」再補充「細節」的方式，便能強化對方「聽下去」的意願，進而達成你想實現的目的。例如—— 【客戶對購買商品感到猶豫……】 （×）「您買了絕對不後悔。」 （○）「您將獲得○○好處，因為理由(1)、(2)、(3)……」 【希望公司添購新設備……】 （×）「電腦該換新了！」 （○）「為了提升公司業績，應該汰換電腦設備，因為好處有(1)、(2)、(3)……」 ★溝通方式怎麼選，對方才會心甘情願聽你說？ 隨著科技進步，溝通媒介有了不同變化，從早期的「面談」、「書信」到「電話」、「電子郵件」，如今還多了「即時訊息」，看似帶來更多便利，卻也引發選擇困擾——什麼時候該用什麼方式，相信許多人都深感疑惑。 現代人生活忙碌，想在需要時得到立即回應，就得儘量讓對方回答方便，而這正是「選對方式」的重要之處。《只要調換用詞順序，99%的人都會聽你的》將告訴你，如何用正確的方式，傳達要表達或是詢問的事情，並提供了不同溝通手段的使用技巧，包括—— ►►電話五分鐘：限制通話時間，減少壓力 ►►郵件一件事：掌握訊息量，重點不漏失 ►►面談五段法：改變說話順序，緊扣話題 本書特色 ►人際溝通專家親授，不淪為自嗨、讓人「聽話辦事」的溝通技巧 ►「緩衝句」範例25則，請求、拒絕、解釋、催促無往不利！ ►學會「五大心法」，一張口就得到老闆器重、同事喜歡、客戶信賴！ 專業推薦 吳娟瑜│國際演說家‧職場溝通專家 洪嘉勵│廣播金鐘獎主持人、聲音訓練師
【電子書】人際關係心理學（暢銷修訂版）
【編輯推薦】 「人際關係」上的問題，每天都在糾纏著我們，這本書就是專門為幫助朋友們消除人際關係中的煩惱而編寫的。 本書內容涵蓋了如何與初次見面的人建立良好關係、討人喜歡的話與招人厭惡的話、加深關係的心理學要素、人際關係的修復方法、職場上百試百靈的心理技巧等。您可以選擇對自己最有説明、自己最需要的章節閱讀，當然也可以一口氣從頭讀到尾。讓您掌握 心理學，從此將人際關係處理得遊刃有餘。 本書特色 每一個人都希望善於交往 你渴望成功嗎？你渴望在社會交際中出類拔萃嗎？你渴望得到朋友的歡迎和欣賞嗎？你渴望有份屬於自己的真誠愛情嗎？你渴望在工作中能得到上司的提拔嗎？你渴望擺脫困繞自己的社交恐懼症嗎？如果你有上面的這些需求，想在社會交際中佔據主動，那麼你就必須學習一點心理學知識，從瞭解社會中各類人的心理活動開始。本書就是為你而編寫的。 拿破崙‧希爾說：「有魅力的人，人人都愛和他交往。」和有魅力的人相處總是愉快的。他好像雨天的太陽，能驅除昏暗。人人都樂於為他做事，他也能讓一個人做別人做夢都想不到他願意做的事。一個人能否成功，與他的個人魅力有著密切的關係，那些能夠成功地創造財富的人，往往擁有招財進寶的個性。良好的個人魅力是一種神奇的天賦，就連最冷酷無情的人，都能受到他的感染。 其實，大多數人並不是生來就具有這種受人歡迎的個人魅力的，在培養自己受人歡迎的品質的過程中，他們付出了許多努力。只有這樣，別人才更加樂於結識你，你做事才會更順利，你的人際關係才能擴大。 本書從思辨的角度，破解了建立良好人際關係的成功秘訣，闡釋了建立良好人際關係的社交技巧，揭示了好人際的修煉途徑。以事實告訴廣大讀者朋友：有了好能力，就可闖天下；有了好形象，就可耀天下；有了好口才，就可行天下；有了好人際，就可創造出亮麗的人生。
【電子書】愛對了，每天都是情人節
第一本結合榮格性格理論分析情感關係的重磅經典！ 問世間情為何物，直叫人無奈受擺布 找出你的愛情氣質，調配屬於你的愛情溫度！ 溫度過熱容易撞上恐怖怪物，溫度過低導致愛情走投無路， 保持最佳愛情溫度，成功找到最佳歸宿！ 從男女版到婚姻版，情感關係始終是熱度居高不下的討論話題，為什麼有些人感情路走的格外辛苦？為什麼有些夫妻總是吵鬧不休？ 不是彼此相欠債，也不是當時鬼遮眼，只是因為你們擁有不同的愛情氣質！ 百大良醫楊聰財醫師攜手生理學家老婆魏兆玟老師，以榮格性格理論的四大面向、八大分類作為起點，開創出獨一無二的「十六型愛情氣質量表」，透過自我觀察與評估找出每個人專屬的愛情氣質，最終找到雖不完美但卻適合的人生伴侶。 十六型愛情氣質量表 ■ ISTJ／按部就班˙公務員型 ■ ISTP／自我空間˙鑑賞家型 ■ ISFJ／溫柔體貼˙守護者型 ■ ISFP／隨和自由˙藝術家型 ■ INTJ／嚴謹聰慧˙策略家型 ■ INTP／富想像力˙推理家型 ■ INFJ／善解人意˙創作者型 ■ INFP／浪漫細膩˙夢想家型 ■ ESTJ／堅定承擔˙總裁型 ■ ESTP／活力充沛˙獵人型 ■ ESFJ／和藹可親˙執事型 ■ ESFP／魅力能量˙冒險家型 ■ ENTJ／熱忱坦率˙將軍型 ■ ENTP／多才多藝˙演說家型 ■ ENFJ／激勵溫暖˙心靈導師型 ■ ENFP／熱情慷慨˙記者型 歐普拉為何能成為美國最具影響力的女人之一？應是與她屬於ENFJ心靈導師型有極大的關聯；又布萊德彼特（ISFP藝術家型）與安潔莉娜．裘莉（ESTP獵人型）走過轟轟烈烈的相愛軌跡，終究走向分離，或許與兩人愛情氣質並不相合有關。書中援引了古今中外眾多話題名人的情感故事為例，結合多年臨床接觸，詳細分析在多種情感關係中，不同愛情氣質的兩人將如何磨合彼此相異的價值觀、工作觀、家庭觀以及對於事物的感受，希望讀者們能以Open Mind的方式來釐清自己、探索伴侶，繼而理解彼此關係，在愛情生活中取得晶瑩剔透的平衡感！
【電子書】為夢想單飛
國中畢業後，隻身赴美念高中；一面精進音樂，一面拚命念書。三年後，她以優秀成績進入哈佛經濟系。這本書紀錄她如何以堅強信念、意志力和正確方法；在異鄉熬過重重考驗、自我成長的生命故事。 除此之外，作者更想告訴大家，台灣培養出來的孩子，也有機會走向世界的頂端，在最高學府實現夢想；也希望父母可以從書中看到讓孩子做夢，有勇氣追求求夢想，是孩子茁壯的必須。
【電子書】一切都是剛剛好：台東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心（暢銷新版）
堪祖仁波切、關山聖十字架療養院裴彩雲修女、台北馬偕醫院院長楊育正& 專文推薦 看到痛苦，無法克制自己，這是慈悲。克服困難，堅持行善，才是圓滿。有人說他偉大，有人說他傻，他卻覺得自己能夠付出，是老天爺的恩賜：剛剛好他有能力，剛剛好塔須需要他。 & 本書記錄一位台東醫生冒著生命危險，九年來八度上塔須村義診的故事。 當夏天來臨時，楊曼巴就像隻候鳥，身上背負著再度踏上塔須的使命。就像離家很久的孩子，終於回到家。從二○○六年的一個機緣牽線開始，從未踏上海拔四千五百公尺川藏塔須村的他，從未想過接下來的每一年，當喜馬拉雅山的雪融化時，會那麼渴望「回家」。至今，楊曼巴還是和過去一樣，曾十度回家。遠在千里外川藏塔須村家人也引頸等著他。 喜馬拉雅山上的塔須村，全年八個月冰雪封山，最低溫度約攝氏零下四十度，資源極其匱乏窮困。全村四、五千個人只要一生病，只有等待奇蹟，也等待死亡的威脅。每年當山上的雪融了，花開了，他都必須花費三分之二的年薪買藥上山。 身為窮人家的孩子，因讀書有機會脫貧，在他心中，教育跟醫療一樣，是人的基本權利。就這樣，塔須希望小學開始了，讓孩子們不管男孩女孩都能免費讀書。付出過程中從不計算金額，因為四、五百萬元換得一整個村莊的幸福與生命，他覺得十分值得！ 每年十二個月，他有十一個月在台東擔任身心科醫師，也會每週利用休診或未看診的時段，與護理師開車前進偏鄉進行居家關懷的服務，至今已推行十餘年，開車的里程數不知不覺也累積了十萬多公里，不管車程再遠、身體再疲累，仍甘之如飴。 有人問他為什麼要去塔須？為什麼選擇偏鄉台東行醫？ 他的答案很簡單﹕每個人心裡都有個夢想，只是他比較幸運先找到夢想，找到自己魂牽夢縈的「塔須村」，找到回家的路。也是順應心的召喚，不強求，剛剛好，這是一種幸福。 本書特色 ★記錄十年義診最新拍攝數十幅珍貴照片首度曝光 ★新增暢銷新版後記，揭露一路走來不悔的初衷與堅持的勇氣 ★生動記錄前後共計九次的義診經歷，精彩圖文記載初心與過程 ★二○一四年Keep Walking 夢想資助計畫得主，內容完整披露
【電子書】失控，是最好的安排
「舊鞋救命」發起人、十大傑出青年──楊右任 他說：「我不怕瘧疾、不怕貧窮，我只怕生命結束時沒故事可說。」 & 從只想靠滑板、塗鴉出名的刺青嘻哈少年， 到一心思考如何幫助別人的「舊鞋救命」發起人， 他不理會被外界貼標籤，堅持走自己的路， 不斷突破框架，面對盡其在我的失控人生…… 鬆開手中緊握的方向盤，放棄安穩的道路， 或許會發現自己能貢獻給世界的，比想像中還多。 看似失控，實是祝福，也是最好的安排。 「爸、媽，當時沒聽你們的話是對的！」 只要有心，就能為這世界付出一點貢獻 當初，爸媽很擔心我這種工作不穩定，時間都耗在沒收入的志工活動：「太太、小孩怎麼辦？你會活不下去！」結果，一聽到我得「十大傑出青年」的消息，他們照片發得最快，我說：「爸、媽，當時沒聽你們的話是對的！」 我和太太在非洲從事志工工作，常會遇到許多無法預期、無法掌控的事，那裡不能用台灣思維、眼光和一般常識來處理事情。也許因為我的個性本來就「不一般」，所以才被上帝派到非洲。 對比台灣年輕人什麼資源都有，但不知道自己想做什麼；當我們走進非洲偏鄉，卻很難告訴當地年輕人：「只要你願意努力，生命就可以不一樣。」在一個沒水沒電、三小時都走不出荒漠的地方，只求每日三餐溫飽都是奢侈的。 或許現在的你，認為自己渺小、毫無價值，想想德蕾莎修女的話：「我們也許不能做偉大的事，但是我們可以用偉大的愛，來做微小的事。」先從力所能及之處，不論是自己的家庭、學校、職場，照顧別人的需要；不久後，就會發現自己真正想要做的事。 當你正在閱讀這些看來充滿勇氣、活出精彩人生的故事時，其實故事主人翁，都是先踏出腳步朝目標前進，路途中犯錯了，就改正，然後一邊修正，一邊前進。不必什麼事都先想清楚才去做，因為過度思考，只會走上平庸的道路。不妨先豁出去冒險，跌倒後再爬起來，調整改正，才會看見一條屬於你的路。 藉由本書，希望讓台灣的年輕人看見這世界的需要，並且相信自己也可以一同參與，讓世界更美好！ ★破格思維創造精彩人生★ ◎學期末，我收到成績單，上面印著：「不及格」「不及格」「不及格」……我把這張成績單收起來，轉頭跟朋友說：「我要好好保存這張紙，把它裱框掛起來，這樣以後才能告訴其他人，你的成績單不及格，不代表你就是一個不及格的人。」 ◎有次和老婆聊天，聊到她為何決定和我在一起，她說，通常想認識她的台灣男生，都將她當成去加拿大的機票，只有我，想帶老婆去非洲。 ◎帶著出生不久的女兒恩亞去非洲，是這趟旅途中最受親友爭議的事；雖然了解他們的擔心，但我老婆可樂小時候也被岳父到處帶去條件較差的國家宣教，她所擁有的愛心和世界觀，也是因此培養出來的。我們夫妻或許無法賦予女兒最好的生活品質，但希望她能夠看見，爸媽擁有的最大財富不是金錢，而是上帝和人們的愛。 ◎「舊鞋救命」只是我生命裡的其中一個階段，關於「我」「使命」，還有很多未知跟奧秘，需要我不停去追求、去突破，而不是一直停滯在某段人生裡。如果我知道自己必須進入下一階段，或是領悟到其他更急迫的使命，那當然是比安穩更重要的事。 ◎有次出門，一回到家，就看見家門口牆壁上被恩亞畫了「ENYA YANG」幾個大字，我馬上大叫女兒過來：「恩亞！爸爸要告訴你一件事，你塗鴉不能用真名，不然很快就會被警察抓到了。」（重點放錯的過來人爸爸） ◎我常常開玩笑說：「感謝基塔萊不穩定的電力，讓我們家三不五時就能享受燭光晚餐，在台灣都不會這麼浪漫！」把「停電當開趴」「偏鄉當郊遊」，從不抱怨的妻女，在黑暗裡，她們眼前的世界似乎仍然是繽紛的。 ◎對於教育，我們對孩子的期望是，認識上帝的美善，看見祂為每個生命創造的計畫與獨特價值，學會獨立思考，以及養成自學的習慣，其他的，我們都相信上帝會給孩子最好的安排。
【電子書】終極慢活
●曾在2004年出版《慢活》的歐諾黑，近年走訪全球，調查不同文化的熟年生活，整理出「健康快樂熟年」的關鍵。 ●破解厭老文化，減少年齡歧視，啟動長壽革命的第一步：熟年生活不是只有消極的接受，還可以積極地設計。 ●「老」不是未來的事，是每個人生階段都該思考如何因應的進行式。 用想像力，讓這個世界適合變老。 卡爾‧歐諾黑 熟年創意省思大作 【本書談老年，但絕非「長者限定」！ （縱容年齡歧視，等於否定未來的自己）】 ◆遊戲奶奶也可以當直播主？ ◆八十老翁大搖大擺走上伸展台？ ◆螢幕背後是愈來愈多的銀髮熟男和美魔女？ ＊ →包著萊卡衣的老人身體，讓人起雞皮疙瘩？ →人過了二十歲就會摔下學習斷崖？ 為何人人都想「優雅地老去」？因為懼老、厭老。 其實，變老不是通往悲傷星球的單程票── 白髮不一定要染黑；皺紋是微笑曾經出現的地方。 老人可以在床上活蹦亂跳，在臥房裡重獲勇氣， 更可以不畏世人眼光，上夜店跳舞，在街頭塗鴉，活出自己的樣子。 大膽變老，不只需要勇氣，更需要改變「老年」的定義。 ◆內容簡介 卡爾．歐諾黑（Carl Honoré）先前以引發全球響應的《慢活》（In Praise of Slow）一書，點出時代精神。此次再度介紹「長壽革命」這個席捲各地的運動，鼓勵大家一起揚棄過時觀點。 我們變老的方式正在發生革命。老，的確是生命無可避免的環節，從現在起的一年後，所有人都會多一歲，這件事無從改變，但我們的確可以改變自身變老的方式。銀髮世界正在出現新面貌，每一個人都能以更大膽的方式，用活力與喜悅改寫人生下半場。 現在是拋開偏見的時候。在人生中的每一個階段，哪個年齡才（可）能做哪些事的界限愈來愈模糊。換句話說，我們必須重新設想該如何面對中高齡的生活，打破原本的社會結構，活出大膽精采的黃金歲月。第一步是拋開從前的人生模式。誰說一定只有小孩和年輕人才能讀書，人生中段只能永無止境地工作，成家立業，最後抓緊殘留的暮年遊山玩水。在打破年齡成見的世界，這樣的區隔將會消失，改成終身學習，少一點工作，多一點給家人與休閒的時間，在人生中段就能回饋社群；即便多添幾歲，一直到最後，仍舊可以活躍地參與這個世界。 本書作者歐諾黑走遍全球，與帶來啟發的人士對談。他的採訪對象在公私生活中，都不甩社會上對於老年的成見。從文化、醫學、科技等領域的發展來看，我們所有人早已擁有全新的可能性。本書翻轉社會對於教育、醫療、工作、時尚、第二春、政策的成見。只要對我們共同迎接的未來感興趣，千萬不能錯過這本引人深思的喜悅之作。
【電子書】我可以不計較，但你不能理所當然
要怎麼拒絕，才能讓別人心悅誠服，自己心裡舒服？ 是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了， 只要學會30招建立自我邊界的方法，拒絕別人其實很簡單。 從今天起決定邁向…喔、不，是奔向你的減壓人生！ 「你的人生，不該為了滿足別人的需求而活」── 我們的大腦都明白這個道理， 但遇到與人交鋒、YES or NO的緊要關頭， 偏偏心裡會瞬間湧現各種小劇場： 「他這樣會不會討厭我？」 「如果拒絕了造成別人困擾怎麼辦？」 「如果答應了，到時做不到不是更糟嗎？」 明明心裡還不確定，大腦亂糟糟，嘴巴就先自己開口說好， 事後才後悔：「要是沒有答應就好了。」 會這樣有兩個原因： 一個是心理狀態，一個是大腦狀態， 那是因為我們心裡下意識覺得「拒絕」不好， 從小被教育成要「體貼別人」的我們， 不願造成對方麻煩、想要回應對方期待， 抗拒不了內心拒絕後的「罪惡感」， 以及「怕被人討厭」的「焦慮感」。 另一方面，是大腦調控緊張的部位瞬間秀逗， 大腦「預設模式網路」會讓別人在請託你時， 瞬間活化各區域，就如同靈光乍現般， 「所有無法拒絕的理由」一時間充斥腦海， 導致結結巴巴、發愣、傻眼，但就是無法說出「NO」這個字眼！ 要改善這種狀況，就要練習讓自己的大腦瞬間「回神」， 以及心靈馬上「察覺到內心真正感受」的能力。 一約難求的人氣心理師大嶋信賴， 傳授30招祕訣，從轉念開始，再也不為「拒絕」所苦： ▲練習不去想拒絕的後果 因為人習慣預想最糟的狀況，這樣的心理暗示反而讓結果成真。 ▲不要認為「必須由我來做才行」 不預留空間讓別人成長，這種「萬能感」反而是自大。 ▲提高自己的信用，方便自己拒絕 怕拒絕後會得不到別人的信任，其實是不信任自己，提高自己實力就能提高自我信任。 ▲認為「不拒絕會討人喜歡」是大錯特錯 不該對「沒有愛」的對象抱持期待，真正的愛是「有施有受」的正向循環。 ▲不要覺得你幫了別人，別人就會幫你 這種上對下的態度會讓別人產生「忌妒」，等自己需要幫忙時反而期待落空。 ▲練習逃離無法說「NO」的環境 威脅、利誘，情緒勒索，真的無法拒絕就當作自己在做「服務業」，清空「不滿」的情緒，才能獲得真正的自由。 開始練習說「NO」後， 你會發現 #令人不快的人消失了 #能與人建立起更成熟的人際關係 #還能拿回人生主導權 過著真正減壓又自由的生活。 本書特色 ◎30招拒絕別人的好點子，從4個面向開始說服自己，跳脫「無法拒絕」的惡性循環。 ◎心理諮商超過25年的日本人氣心理師傳授，運用自身創傷，一個方法一實例，與個案一同自我療癒。 ◎從「大腦機制」的角度切入，探究無法說「NO」的原因來自大腦機制的混亂，用腦科學解決心靈問題。
【電子書】讓對方覺得超溫暖的相處練習
☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆ 能自在做自己的人，最能讓人敞開心胸！ 在你的身邊一定遇過一種人，雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人，但和他相處起來總是特別開心，覺得特別溫暖舒服。相反的，有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬，不是常常話題中斷尷尬冷場，就是一開口總會讓人想要反駁他……。 日本人際關係暢銷書作家有川真由美，觀察各行各業的許多人之後，發現那些特別受歡迎、相處起來感覺很舒服的人，在想法和行為上都有著特別之處。 ‧不是自己說不停，而是讓人想和你聊下去 所謂的好相處，並不是自己講得口沫橫飛，也不是要你當個忠實聽眾，而是讓對方想要一直跟你聊下去。人在談論自己的時候心情最舒坦，你可以找話題讓對方暢所欲言，也可以把聊天主題連結回對方身上。比方說： 1.多用生動表情快速給予回應，對方就會覺得你很好聊。 2.可以一邊提問，一邊找出讓對方開心的話題，然後以此擴展對話。 3.保持對事物的好奇心，在日常中蒐集資訊，培養話題的寬廣度。 4.當話題中斷時，活用關鍵問題延續對話，例如：天氣、近況、身體健康、工作興趣等等。 ‧能態度輕鬆地做自己，會讓對方有好感 作者發現在人緣好的人當中，最受歡迎的就是個性開朗的人，他們不會勉強自己一定要正面、積極思考，而是懂得放鬆做自己。但要怎麼做才能變得開朗，隨時都以輕鬆自在的模樣與人相處呢？作者提供練習的方法： 1.&& &常懷感謝之心，用正面的言語力量擊退不愉快的情緒。 2.&& &有想法或想做的事情時，5分鐘內立即行動。 3.&& &不用老是正經八百力求完美，偶爾說說喪氣話，以微笑拉近距離。 4.&& &只要有不懂的事情，會虛心請教他人，接受別人的幫忙。 ‧不論跟誰相處，都能使關係迅速升溫 有些人和他說起話來，總覺得話不投機半句多，不過也有些人明明是初次見面，卻一見如故，聊沒幾句就讓你覺得「這個人好懂我喔」。其實只要掌握以下關鍵，任何人都能夠迅速拉近與他人的心理距離，讓人覺得和你相處起來超溫暖： 1.&& &誇獎從來沒人稱讚過的優點，會讓對方覺得「你真的有在注意我」，而留下好印象。 2.&& &把握讚美的保鮮期，立即給予簡單稱讚，比之後說再多華麗詞藻更容易打動人心。 3.&& &經常使用「你一定做得到」的肯定型鼓勵，就能增加對方的自信心，使對方成長。 4.&& &若是能讓對方感受到你很為他著想，就算是給予逆耳忠言，也能凝聚人心。 ‧明明想熱絡，卻使關係急速降溫的NG行為 1.&& &和對方硬碰硬爭辯：如果談話中覺得對方囉嗦、難搞，其實只要輕鬆轉換話題即可。硬要與對方計較輸贏，不論哪一方都得不到好處。 2.&& &因對方說的話受傷，卻假裝沒事：若是在談話中感到不舒服，就應該找機會離開現場，到別的地方緩和心情。假裝沒事只會導致壓力累積，使你不想再和對方相處。 3.&& &假意附和對方：想讓人際關係變單純，必須誠實說出自己的意見。為了討好對方而壓抑真實的想法、說出違心之論，只會讓對方感覺你言不由衷，不想再和你說話。 4.&& &不必硬接話：如果碰到不知道該怎麼回答對方問題的場面，只要用「微笑」、「吐槽」、「裝傻」簡單帶過即可。硬是勉強自己接話，一不小心就容易說錯話，使場面變得更尷尬。 超溫暖推薦 陳志恆／諮商心理師、作家 蔡伊芳Evonne／知名Medium作家與資深產品經理 洪仲清／臨床心理師 丁菱娟／資深行銷公關人 吳家德／迷客夏副總經理、職場作家 陳麗卿／Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人 不想成為社交中的句點王，又討厭油嘴滑舌的樣子，那麼就努力學習成為一個讓人感覺輕鬆自在的人吧！──陳志恆／諮商心理師、作家 人際互動之美不只在於展現出自己最好的一面，更重要的是讓對方在與你相處時看到他自己「最好的一面」！閱讀此書，你將掌握溫暖的人際互動美學，讓人與你相處，如沐春風。──陳麗卿／Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人
【電子書】夢想零極限（超越自我增訂版）
「謝謝那個堅持下來的我，讓我可以再次出發。」 為了夢想，你願意付出多少？ 有個人願意為了夢想，一次次挑戰自己的極限，不斷超越自我。 他所想的，所盼望的，所做的，都是為了夢想。 他是陳彥博，一位用五年時間，完成七大洲八大站的極地超馬選手； 也是亞洲第一位，成功在兩百天之內征服四大極地超馬賽的世界總冠軍。 十年如一日的堅持，每次的終點，都是下一次比賽的起點。 對陳彥博來說，他的夢想，沒有極限！ 全書超過百張精采照片，新增十年賽事回顧新版序， 帶你一探超馬好手跑在夢想路上的點滴和初衷； 同場加映陳彥博與父母感人真摯的親情對話， 以及首度圓夢後，邁向總冠軍之路的賽事年表。 本書紀錄了超馬選手陳彥博2010到2012年參加南極洲100公里挑戰賽、南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽，以及南美洲巴西170公里non-stop超馬賽三大站的賽事驚險歷程。這段期間，也歷經了咽喉癌開刀、住院，以及最親愛「狗弟弟」皮皮離去的他，在書中寫下他對生命的種種體悟。 ◆不管身在何處，只要你準備好了，那裡就是夢想的起點 二十二歲，他立志用極地超級馬拉松環遊世界；在世界各個角落插遍台灣的國旗，是他的夢想。 經歷五年，陳彥博的夢想實現了，他完成了全球七大洲八大站的極限馬拉松賽事。 每一站都是夢想開始的地方，每完成一場賽事，都是夢想實現的時刻。 ◆當體能耗盡，剩下的就是看靈魂的重量和意志力的厚度了 在南極，明明參加的是100公里挑戰賽，卻要跑142公里。 預賽一開始，腳部舊傷復發，加上暴風雪來襲，原本已經艱困的比賽要加速，許多選手紛紛退場…… 夢想不會乖乖就範，但是只要你願意接受夢想的挑戰，你就已經往成功的方向前進了一大步。 ◆蹲下，夢想停格；起身，夢想前進 在喀拉哈里沙漠，七天250公里挑戰賽，每天都與攝氏45度以上的高溫挑戰。 在巴西，不能停止的170公里，如果不是靠著實現夢想的動力支撐，怎麼可能完成如此艱鉅的任務呢？ 放棄，就是「謝謝，永不聯絡」；接下挑戰，夢想才會上身，夢想才有可能會實現。 「再撐一下下！」是陳彥博最常為自己加油打氣的鼓勵。 「全力衝刺，別無他法！」是啟動陳彥博完成挑戰的金鑰。 「一開始就沒有什麼，所以沒有什麼好失去的。」是陳彥博對夢想的賭注。 經歷極地的嚴寒與酷熱，以及超越自我的極限挑戰， 陳彥博讓世界看到來自台灣的勇氣。 在這本書裡，他要用自己的故事鼓勵你： 夢你所夢，做你所想；Run for Heart，Run for Dream！
【電子書】我的不正經人生觀
你所知道的黃益中，是「不在課堂就在街頭」的熱血教師，是超勤於鍛鍊體魄、長期為同志發聲的正義大直男。但你可能不知道，他曾經是個身形瘦弱、單薄的菜逼八，為單戀所苦、參加過上百場聯誼、號稱「不在把妹，就在把妹路上」的終極魯蛇…… ●就是曾經夠失敗，才有今天的自己。 ●從健身到斜槓人生，戀愛、聯誼，全是正經事！ ●學校不教的，我教你！ 內容簡介： ※家長、老師、大人不要看※ 不正經又怎樣？世上沒有好聽的實話！ 熱血教師寫給男孩女孩們的人生必修課 ●就是曾經夠失敗，才有今天的自己。 ●從健身到斜槓人生，戀愛、聯誼，全是正經事！ 你所知道的黃益中，是「不在課堂就在街頭」的熱血教師，是超勤於鍛鍊體魄、長期為同志發聲的正義大直男。但你可能不知道，他曾經是個身形瘦弱、單薄的菜逼八，為單戀所苦、參加過上百場聯誼、號稱「不在把妹，就在把妹路上」的終極魯蛇…… 不只在戀愛上身經百戰、愈挫愈勇，這份堅持到底的精神也是黃益中面對人生大小事的核心哲學。他以活生生、血淋淋的人生經驗寫成本書，呼籲年輕學子、善男信女們：人生要逆轉，堅持而已；多談幾場戀愛吧，這才是通往幸福的航道、不再被騙的不二法門！ ●學校不教的，我教你！不正經語錄： ★所謂的「處女情結」，是那些「不行」的男人編織出來的話術。 ★肌肉很現實，不練就沒有！ ★夜店是看透人性的場域、聯誼的競技場。聯誼，是讓人學會勇敢與謙卑的一課。 ★太太不是夫家的財產，聘金當然也不是在買媳婦。 ★餐廳打工也能悟出人生觀，被女巫店啟蒙的性別意識和掃廁所哲學。
【電子書】藍天會在牆外等著你
從懵懵懂懂、失戀分手、婚姻百態與兩性價值觀探索，讓讀者做對選擇、勇於重新出發。“ Where there is love there is life.“ ——甘地不分年齡、膚色與地位，愛情永遠是多數人的千年一嘆與憧憬。有人即便一路跌撞紅顏已老依然不放棄尋覓「真愛」；有人半生只顧豔羨旁人的美好姻緣……青春純愛、新娘（郎）不是我、婚姻比一杯白開水更無味……。每個人用自己的方式踏上征途尋愛找伴，圓滿、鎩羽、無奈看似個人福份，其實「徹徹底底認識自我，瞭知自己的需求」才是情字這條路坎坷多喘或幸福收場的關鍵推手。本書從懵懂摸索、失戀分手、婚姻百態與兩性價值觀等不同面相出發，提供讀者不同視角探索自我找到「true love」。
【電子書】放手前，試著再愛一次
愛得太深，於是你們倆都爬不出來而相互怨懟？ 在忙亂、疏離、困頓、看不慣、不快樂的夾縫深處， 依然藏有愛，只是妳心力交瘁而忽略了…… 【AMAZON 4.5星全球感動好評】 婚內不失戀，婚姻律師幫妳 重新找回信任與未來 婚前的熱戀， 在互訂終身守候之後，卻換來乏味與平淡。 以前「相看兩不厭」，現在「看了就討厭」； 本來覺得可愛的優點，變成引爆爭吵的缺點； 越來越多的謊言、爭執、冷漠，越來越少的擁抱、溫暖、感謝…… 我們的愛，到底怎麼了…… ★&& &愛沒有熄，只是需要加點柴火 「結婚」讓一對戀人脫離童話故事，牽著愛情走入現實。許多人滿懷相守的期盼與對幸福的信仰步入禮堂，卻沒想到「婚姻的開始」，漸漸帶你們走向了「愛情的結束」。 日復一日朝夕相處，讓感覺變了。明明多懷念當初的濃情密意，卻只能在生活夾縫中撿拾溫柔的殘渣；本以為可以互相取暖，沒想到越靠越心寒……，猛然回頭，才發現當初的甜蜜已經離得好遠。於是妳不禁反覆自問——難道彼此已經沒有愛了嗎？ 不，其實，愛還在。 愛還存在你們每一回沉默不語、每一次輕聲嘆息、每一場力道過猛的爭吵之中。只是你們任由彼此心碎地把關係的坑洞越挖越深，最後兩個人誰也爬不出來。 愛沒有熄，只要你們願意撥開灰燼，重燃星星之火。 ★33則「感情修復魔法」，讓你愛的人更愛你 婚姻是童話故事的幻滅，卻也是「真正相愛」的開始。其實，只要懂得為關係「施點小魔法」，時間和緊密的日常相處，非但不會造成情感的破碎與消耗，反而會幫你們把愛釀成一壺香甜醇酒。 執業20年，曾協助上千對「婚姻破碎」怨偶的婚姻律師「詹姆斯．塞克斯頓」，這一次要做你的「幸福救援投手」。藉由第一線的深度見聞與客戶婚內失戀的故事告訴你「該怎麼做」，以及哪些事「最好不要做」！ 本書特色 ◆ 喚醒沉睡的情感，重啟婚前熱情、婚內不失戀 ◆ 發人深省、醍醐灌頂的３３則最佳婚姻指南 + 感情修復魔法 名人推薦 ★ 律師娘｜林靜如 ★ 《家事法官沒告訴你的事》作者、律師｜楊晴翔 ★ 家事律師｜賴芳玉 ★ 臨床心理師｜蘇益賢 感動推薦
【電子書】拼圖者的生命觀察
新聞跑馬燈上的社會案件，你記得多少？ 那些意外亡故的人生百態，是他的工作日常。 他有如拼圖者，協助檢方拼湊真相、替家屬拾回遺憾， 提醒你我，那些被遺忘的社會角落。 楊敏昇，一個有點「特別」的法醫。 他協助檢方調查各類有爭議的刑事案件，甚至幫面目全非的遺體進行修復。 很多人說他是佛心來著，但他認為自己就是個平凡的大叔。 他既不會通靈、也沒被託過夢，只是比普通人更直接地面對最真實的社會現場。 對一般人而言，或許只是晃眼而過的社會新聞， 但對家屬來說，卻是他們一輩子難以抹滅的傷痛。 楊法醫用一篇篇真實的案例故事，道出社會中的各種生離死別、悲歡離合…… 渴望有個家的青年，跑到戶政事務所上吊；愛女心切的父親卻親手悶死了自己的女兒； 失蹤14年的妹妹，再相見時已是白骨；年幼的女孩眼睜睜看著爸爸與哥哥被土石流淹沒； 移工來台賺錢意外身亡，家人只能隔著6吋的手機螢幕瞻仰遺容…… 那些曾經轟動一時的命案，在鎂光燈熄滅之後究竟發生什麼事？ 那些被大眾所忽略的事件，是不是真的一點也不需要我們關心？ 他以第一線專業人員的眼光，寫出日復一日的意外亡故， 用科學的態度、人文的思考來解釋何謂生命、何謂死亡， 期盼在新聞跑馬燈閃爍而過的每一天，提醒你我用不同角度體悟人生，珍惜所有。
【電子書】陪伴，是世上最奢侈的禮物
最勇敢的陪伴，最有感的陪伴 在終點來臨之前 好好的去活一場 然後 一起在愛裡學會勇敢 這是一個關於「陪伴」的故事。他說：「陪伴，是世上最奢侈的禮物。」 如果有一天我們終將失去，你會在終點來臨前選擇做什麼？ 你願意為你自己、為你所愛的，好好的再勇敢活一遍嗎？ 在時間倒數的期限出現之前，我們在忙碌的生活裡被時間追著跑；出現之後，我們慌張地反追著時間跑。直到終點來臨的那天，我們才懂得，「時間」只是「現在」的代名詞，原來，時間就是現在，而所有的現在便是永恆。 然而，時間正是最奢侈的禮物， 我們往往走得太快，忽略了真正該花時間陪伴的人，然後我們會想起，無論是面對至親的家人還是最好的朋友，我們都曾有過遺憾，都渴望著被原諒；也或許我們都是故事裡的那個主角，總有一段青春被裹上一層迷茫。 在這個故事裡，我們可以看見自己人生的縮影，那些失去、那些錯過，和故事裡的人物一樣，我們都得學著在愛與黑暗中成長；在道別前學會勇敢，也學會珍惜。 這是Peter一直想寫下的故事，他想要寫下這個關於愛、遺憾、與告別的故事 他說：「我想陪你一起走過每一段路，我相信，時間，會帶著我們去到美好的位置。」
