【電子書】文具手帖Season 09：書寫的溫度
隨書附贈！ 美字習字簿（中、英文字） 鋼筆、中性筆、原子筆書寫練習帖。 & 重回手寫的初心， 享受運筆流暢的美好！ 手機滑久了，最近似乎回頭興起一股書寫熱潮，其中尤以鋼筆這種經典文具廣受跨年齡層的喜愛。文具手帖在2016年開春，特別企劃「書寫的溫度」專題，希望從「認識鋼筆篇」、「應用篇（書寫與畫畫）」、「本土品牌」、「關於書寫的故事」等角度，帶領喜愛鋼筆的新手與熟手一起感受書寫的溫度。 而新一代的年輕文具達人也要推薦給讀者，他們最愛的一支鋼筆及墨水和他們多變有意思的鋼筆創作！ 在封面故事之外，聽「一分之一工作室」聊聊他們所定義的手帳、跟著王傑老師去看西班牙的文具老件和老書店、幸侖採訪了日本有趣的文具屋和蚤之市、柑仔筆下的台南特色文具雜貨屋、黑女訴說她無法戒斷的紙物迷戀…… 在看完本書後，希望讓讀者有： 只要有文具，就能讓人享受生活的趣味及美好！ Ｍook概念 ●每本書作品均以主題形式規劃呈現不同樣貎，也維持文具應用上的鮮度。 ●文具雜貨創作設計應用外，每期另有各類文具相關專題報導，內容更深入且多元。 沒有時效性，每件作品，每個主題，永遠具有存在的價值。
【電子書】芳療香草‧慢生活
透過花草的力量，撫慰疲憊身心 & {日本NHK最受歡迎的療癒節目主持人} 連續7年主持NHK節目，穩坐收視冠軍 電影《四季之庭》以她為主角，上映時滿意度高達92.9%，口碑絕讚 & {日本亞馬遜書店★★★★★推薦} 全書超過300張圖作者「親繪」插畫 70種香草圖鑑 x 84道芳草手作 x 10個園藝進階技巧 & ◆ 各界品味名人，驚豔推薦 ◆ 尤次雄（香草植物研究家）、林庭妃（薰衣草森林創辦人）、陳季敏（Jamei Chen品牌創辦人）、陳崇文（好氏品牌研究室室長）、黃威融（設計和生活雜誌創刊總編輯）、齊云（齊云生活家居執行長）（依姓氏筆劃排序） & 「我從園藝中學到，庭院不只能培育植物，還能養育人的內心。」──維妮西雅 一個來自倫敦的英國貴族，在京都百年老宅實現香草花園夢想 & 【走進英國貴族的香草花園，向大自然學習，愛自己的正確方法。】 維妮西亞身為英國貴族，卻飛越大半個地球，尋尋覓覓關於人生的答案。最後，她在京都的一方庭院中找到歸屬感。她認為，我們總覺得內心缺少了什麼，是因為遺失了與大自然的連結。 每個人心中的迷惘，都能在庭院中找到解答。 & 【身心的痛楚，一定會能透過植物，緩和治療】 人類從很早以前就發現隱藏在各種植物中的功效，近來愈來愈多人重新發現它的好處。使用香草紓緩症狀，或許無法像藥物那樣立即見效，但因為是遵循自然的原理，可以大大減輕對身體的負擔。這些緩解不適的香草包括： ◎[冬季香薄荷]促進消化、補充體力、耳鳴 ◎[迷迭香]預防阿茲海默症、肌肉痠痛、促進毛髮生長 ◎[巴西利]去除口臭、促進消化、緩和風濕痛、髮質乾燥 ◎[短舌匹菊]緩和頭痛、偏頭痛、關節炎、生理痛 ◎[山茶]抗氧化、降低膽固醇、護髮、防晒潤膚 ◎[肉桂]緩解體熱、頭痛、溫暖身體、提升免疫力、調整血糖、降低膽固醇 & 【英式優雅 × 日本侘寂之美，透過花草的力量，撫慰疲憊身心】 大自然透過不同的季節，與我們分享人生的智慧。把園藝和料理、手作變成日常的一部分，便能和香草等植物緊密連結，讓身心順應大自然的節奏，擁有生生不息的循環。 書中分12個月份，列出適合種植的香草及園藝工作，為你擬定照顧植物的年度工作表，並傳授實用的植栽技巧、釐清重要觀念。透過維妮西雅的生活札記和專欄，不但能體會東西方的自然生活美學，更能活用於生活中，打造屬於自己的綠意空間。 & 【香草 x 手作 x 園藝，最實用的全方位香草應用百科】 維妮西雅以近20年的經驗，歸納出不同時期照顧庭院的重點。依照月份介紹香草植物，並列出培育知識，也分享了生活中可直接運用的實作法。從栽種到採收，任何人都能完整吸收香草的療癒力量，包括： & ◆手繪香草圖鑑｜教你一眼辨識植物特色 手繪超過70種的香草外觀，點出重要特色。搭配散文式筆法，娓娓道來各種療效和香草故事。另闢專欄說明香草栽種訣竅，如溫度、日照、濕度、土壤性質、生長期等。 & ◆香草手作配方｜打造純天然無毒生活 運用各式香草，製作高達84種料理及生活用品，包括：洗髮精、清潔劑、保養品、藥品、香草茶、染劑、掃除或洗衣用的除味香醋、肥皂等。 ◎蒲公英咖啡、艾草鬆餅、月桂葉英式燉牛肉、桑葚肉桂蛋糕 ◎迷迭香昆布洗髮精、柿子唇膏、枇杷抗痘化妝水、茴香濕敷舒眼霜 ◎苦薄荷止咳糖漿、聖約翰草痠痛按摩油、香蜂草感冒冰露、鼠尾草足癬藥粉 & ◆進階園藝技巧｜學習達人的自然農法 想知道如何才能培育出美麗香草嗎？透過哪些工具能更事半功倍呢？答案都在本書中。 ◎香草庭院前置作業：必要的硬體設備、小徑動線規劃，如排水設施、圍牆、花壇等。 ◎植栽造景：建議想拉出高度和景深的方法，可種植香草類樹木、藤蔓類香草等。 ◎配色計畫：依八大色系列出植物種類、成長高度，實際動工時能更精準規劃庭院的理想藍圖。 ◎有機肥料：製作有機堆肥、聚合草液肥的步驟施肥方法。 ◎植苗技術：植苗步驟、花壇規畫、評估春天播種時機、盆栽吊籃開發小空間樂趣。 ◎香草十大培育技巧：除草、立支柱、摘花、壓枝、扦插、分株、常見病害對策、修枝、覆蓋、防寒。 ◎園藝工具：造型修枝技巧和各項工具介紹。 ◎澆水的學問：如何配合季節、栽種位置、生長期調整水量，植物澆水的位置和不同季節的最佳吸收時間。 ◎種子：種子採集和保存、播種方法，發芽的初期照護。 ◎共榮植物、忌避植物 vs. 互斥組合：列出常見香草和蔬菜彼此互助、驅蟲的配對組合，以及互斥組合。 & 本書特色 & ◆大開本視覺享受，超過300張精美圖照 135張精美照片，包括大幅跨頁、全頁風景花草照，以及料理、手作、園藝工作照等。 187幅作者親筆手繪插圖，精準捕捉香草特徵，傳遞獨特自然的生活溫度。 ◆融合東西方香草智慧，分享最實用的手作技巧 介紹各種香草有趣的故事和神話傳說、花語，並蒐集世界各地活用香草療癒身心的方法。 ◆充滿綠意的紓壓閱讀 維妮西亞用感性的散文及小品文，使田園生活躍然紙上。旁徵博引和大自然相關的名言古諺，在香草的陪伴下一步一步忘卻煩惱，讓心靈歸於平靜。 & 【日本亞馬遜書店讀者五顆星大好評！】 ◆維妮西雅的手繪插圖和文字非常溫柔，不管看幾次都能使人放鬆。香草食譜、手作配方簡單又容易實行，這真是一本讓人想好好珍藏的魅力好書。──Ecoeco1977 ◆根本是一本香草教科書！豐富的內容能成為專業人士的上課教材。──Mink ◆香草特性、栽種和使用方法，都配有特色手繪圖和照片解說。還可以欣賞到田園風光、庭院的大幅美照，把閱讀變成一種迷人的享受。──Rin ◆作者豐富的內涵和感性引人憧憬。──Baaba55 ◆我買了好幾本收藏，裡面有很多照片、手繪插圖以及生活小品文，也介紹了庭院配置與芳草手作。我向大家強力推薦這本物超所值的好書。──Yawarakai Dentaku
【電子書】LIVE WILD山知道
在山的面前我學會寬容、找回自在，對自己負責。 從登山裝備、觀念、技術、路線， 寫一本與大自然的相處之道。 & 17項登山必知裝備解剖 ——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包…… 10大登山技巧專業知識 ——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復…… 6種登山前的重要觀念 ——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節與禁忌、登山的終點…… 4條最推薦的登山路線 ——春天桃山、夏天合歡群峰、秋天奇萊主北、冬天雪山主東…… 《LIVE WILD山知道》是兩位熱愛山岳的登山客：楊世泰（阿泰）與他最重要的山友——妻子戴翊庭（呆呆）對大自然的生命分享。書中寫下了登山之於兩人的經驗與體悟、行路間遭遇的困頓和危險、登頂時震懾的雲海與光線，還有他們走過的每一座山頭。生長在登山世家，對登山思想、技能、文化背景知識淵博的阿泰，更以「裝備、技巧、觀念、路線」四大角度，羅列36條登山者必知必曉的「野外生存之道」，清楚實用的分類方式，深入淺出的知識彙整，是每一位喜愛登山與大自然戶外活動族群的必備守則。 山的浩瀚、人的渺小 從登山找回與大自然的相處之道 沒有任何一位真正的登山者會用驕傲的語氣說他征服了什麼高山， 相反地，面對「山」這樣偉大浩瀚的存在，反而要不斷縮小自我，並放大眼界，用像山一樣的胸懷包容各種好壞。 走進高山的世界，傾聽風、樹、雲、石、水、光的聲響，踏著渾厚的步伐，穩定且緩慢地向前邁進、向上攀升，在那靜謐的浩瀚天地間，享受巨大孤獨的洗禮，腦袋因而感到無比清晰，這是每一位登山者嚮往的心靈境界。登山並不像綁鞋帶或騎單車那樣，一旦學會就可對外宣稱「我學會了」，登山如同許多專業運動項目和技能，必須不斷地嚴格自我要求，精進知識和技巧，方能學會面對挑戰、任意自在，找回與大自然的相處之道！ 裝備＋觀念＋技巧＋路線——登山者必知必曉的野外生存36計 A.& HIKING GEARS 裝備篇 1. 背包 2. 登山鞋 3. 底層衣 4. 保暖外套 5. 風雨衣 6. 登山褲 7. 服裝配件 8. 帳篷 9. 睡眠系統 10. 飲水器具 11. 戶外廚房 12. 頭燈 13. 登山杖 14. 衛星定位手錶 15. 急救包 16. 貓鏟 17. 女子登山部品 B.& HIKING TECHNIQUE技巧篇 18. 行前準備 19. 打包 20. 迷途辨位 21. 步行 22. 機能穿搭 23. 野營保暖 24. 清潔與衛生 25. 戶外飲食 26. 恢復 C.& HIKING CONCEPT 觀念篇 27. 輕量化 28. 對自己負責 29. 無痕山林 30. 登山禮節與禁忌 31. 登山的終點 32. 不能丟在山上的是什麼？ D. HIKING ROUTES 路線篇 33. 桃山 34. 合歡群峰 35. 奇萊主北 36. 雪山主東
【電子書】開始越野跑：挑戰山徑溪流，越野裝備與訓練一步到位
路跑不夠看，現在流行越野跑！ 挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！ 達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈 第一次越野跑就成功！ ˙什麼是越野跑？ 「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上，所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已，而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動，是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑，每次路線都是依照當地的自然環境條件去設定與選擇起點和終點，所以跑者可能面對的是山林中蜿蜒和高低起伏的路徑，還會經過溝渠、獨木橋、崖壁等有挑戰性的路段，甚至穿越溪流等水域，與一般平地上的路跑大不相同。 越野跑的魅力也在此，可享受跟登山一樣的大自然壯闊美景、清新的空氣，不再是單調的視野，每一個過彎都是無法預期的驚喜。台灣因高山島嶼國家的優勢，許多山路和古道一日即可來回，是一個相當合適進行越野跑活動的地方。 ˙引領下一波運動潮流的越野跑 許多跑者已不再僅滿足於操場、城市內的平穩舒適圈，想往更高難度的挑戰，進而帶動越野跑活動成長，2014年的嘉明湖越野賽就廣為大眾津津樂道，以及2015年4月才結束的七星登山王越野賽，其賽事路線便是出自作者阿虎隊長設計，並得到跑者極高的評價。在單車熱潮、馬拉松熱潮之後，下一個引領運動潮流的將會是越野跑！ ˙全台第一本越野跑入門書 作者阿虎隊長擁有豐富的登山及越野跑經驗，實景路線第一手報導，全方位涵蓋越野跑的基礎知識、地形、路線、裝備、技術、訓練、比賽，讓初入門者也能掌握越野跑的要訣、訂定練跑計畫，一次解決對於越野跑最關切的問題！ 本書特色 ．8大越野跑地形介紹及應對技巧 ．半日輕越野、一日長越野裝備大公開 ．11種練跑訓練，奠定越野跑基礎 ．從入門到進階，台灣10大越野路線推薦 ．第一手高山越野心得分享，挑戰個人極限 ．世界經典越野賽事介紹 ．7大無痕山林準則的親山指南
【電子書】樂高小小世界：50片積木就OK！大小朋友的樂高創意造型DIY（卡漫、交通、動物系列）
1、 1、2、3照著做，立體圖解一看就懂，輕鬆組出可愛成品。 2、 不做龐大場景，只用50個積木就能組出作品，玩起來沒壓力。 3、 以動漫卡通人物為作品，大家既喜歡又熟悉，對小朋友更有吸引力。 4、 送給小朋友的最佳學習禮物，大人積木創意發想來源，簡單好玩又有成就感。 5、 內容編排步驟清楚詳盡，版面生動活潑，一看就上手。 作者理念： 「因為我想要堆砌。 我想要堆砌家長與小朋友共同玩樂的記憶。 我想要堆砌一小段階梯給喜愛樂高創作，卻又不知如何開始的同好。 孩子會長大，或許有一天將不再玩樂高，但他們一定對家長曾用過積木拼砌出來的人物演出故事，還有一起收集零件而傷腦筋有很深刻的印象。 說穿了，樂高積木只是一個創作媒介，就像是蠟筆或是黏土，只是它正好在我記憶中佔了比較多的比例，也就讓我選擇重拾積木並持續堆砌下去了。」
【電子書】黃阿瑪的後宮生活：後宮交換日記
全台最火紅的貓皇帝 超過60萬子民熱烈追捧 「康熙來了」、「一袋女王」、「私房話老實說」、「讚聲大國民」、「商業週刊」、「遠見雜誌」、「聯合報」、「今周刊」、「壹週刊」、「蘋果地產月刊」等各大媒體熱烈討論！ & 超好笑！超感人！史無前例的貓咪日記， 以貓咪視角說出令人噴飯的爆笑對白， 娓娓道出貓咪現實世界的無奈悲哀！ & 阿瑪： 「剛開始，只要朕一開口，奴才們就會奉上朕的膳食，但久而久之，他們開始試圖假裝沒聽到朕說的話，不論朕講得再大聲，他們都充耳不聞，這讓朕好生氣，便伸手想要揍奴才，沒想到奴才看到朕伸出手，也伸出自己的手來握住朕，還跟朕四眼相望，這實在是讓朕有點害羞，不過奴才似乎對於這樣的舉動感到開心，還一直想跟朕重複這樣的舉動，而且因為他們開心，便會給朕吃好吃的點心，於是就這樣莫名奇妙的教奴才們學會「握手」的技能了。」 & 三腳： 「在我的一生中，從小就在外面過著顛沛流離、三餐不繼的生活，時時刻刻害怕沒有食物，不得下一餐的溫飽，就算好不容易得到了食物，也要謹慎提防被惡貓奪取，每日走在大街上更要時刻當心，一不留神就可能被惡貓惡犬襲擊，甚至可能落入陷阱，重則慘死，輕則如我那左手斷掌，一輩子再也無法肢體完整。」 & 柚子： 「記得第一次跟大家一同吃飯時，阿瑪冷冷地催促我上樓，我當時根本不知道發生什麼事，只聽到奴才喊：「吃飯！」整個後宮就像是大地震一樣，大家馬上飛奔上樓，我還沒來得及從驚恐中回過神來，就被催促要跟著一起上去，邊上樓還邊被旁邊的三腳娘娘罵：「搞什麼啊？動作快一點！不想吃飯啦？還慢吞吞啊！」什麼嘛，三腳娘娘也太兇了，當時我只覺得，為什麼這個瘋女人平常不教我，只會亂罵人，我第一次跟大家一起吃飯，不懂規矩也是正常的啊，她有話就不能好好說嗎？她難道不能對我用愛的教育嗎？」 & ▄ 萬睡皇朝後宮成員介紹 & ◎黃阿瑪→皇上 朕是萬睡皇朝皇上，出生在臺北陽明山，整個天下和子民都是朕的。 & ◎招弟→皇后 我是皇后，跟皇上一樣來自陽明山，我覺得很榮幸。 & ◎三腳→娘娘 我是掌管後宮秩序的娘娘，誰都不准在後宮失儀，我會好好看著的︕ & ◎搜可史Socles→小主 我其實是勉為其難成為小主的，我從不侍寢的。 & ◎嚕嚕→王爺 哼︕什麼王爺，有一天我要篡位變成皇上! & ◎柚子→小王爺 幹嘛叫我自我介紹，我要玩︕到處玩︕（跳） & ◎浣腸→皇子 嗯？我不知道該說些什麼，我有點緊張啦。 & ▄黃阿瑪與後宮貓咪內心獨白OS大公開 & ◎阿瑪：「因為那些過去，讓朕更知道現在的生活，是值得珍惜的。」 ◎招弟：「不爭奪，不強求，是我的貓生之道。」 ◎三腳：「一路上的風風雨雨，但只要堅持走過來…，都會好的。」 ◎Socles：「要不是當年的那場雨，和那台機車，我不會出現在這裡…」 ◎嚕嚕：「後宮的潛規則，真的很多很多…」 ◎柚子：「不知不覺，我也變成別人的哥哥了!」 ◎浣腸：「還好有進宮，不然外面好可怕!」
【電子書】1800張完全圖解露營必備料理書，零失敗，好上手！
1800張零失敗好上手，詳細全圖解露營料理步驟； 47道美味輕鬆上手，露營彭派餐點全收錄； 7種怎麼搭都好搭，主廚特調不敗醬料； 6大必玩露營主題派對大餐，絕對high翻天！ 在家做出的好味道，外出露營也辦得到！ 不用烤箱也能烤披薩、蘋果派；用剩菜就能完成通心麵沙拉、濃湯， 還有貼心的料理順序規畫，讓上一道菜的美味，成為下一道菜的佐味， 鍋具不必一再清洗，超省力；甚至可以一鍋兩菜，最省時！ 零失敗，好上手，你一定沒想過，露營能夠這麼好吃又好玩！ 三餐老是「吃外面」，不健康；現在出發「外面吃」，最享受！ 誰說出外吃不到好料？就靠露營料理打破你的美味迷思！ 一邊露營一邊料理，讓肚子和心靈都超療癒！ 露營難道只能吃一般的炭火烤肉嗎？→「NO！露營也可以吃得很豪華！」 只要用對方法和工具，即使是在野外，也能做出好味道！不需要烤箱或窯就可以烤出的披薩，蘋果派、烤全雞甚至布丁；在山野也可以料理鮮美的透抽、鮭魚、石斑魚等經典海味。全書47種露營料理，顛覆你的想像，從此別再誤解露營只能吃烤肉和泡麵啦！ 這樣露營食材的準備，一定很麻煩吧？→「學會行前處理+剩菜變身美味早餐就不怕！」 出發前先做好基本的食材處理、製作醬料，再用一點小撇步收納保存，這樣到營地就能直接料理，把多出來的時間留給野外美景囉！另外，出門在外更不該浪費食材，讓高手教你把晚餐的剩菜變成隔天一早的豐盛美食，不僅能夠享受美味，也可以減少收拾殘局的時間，一兼二顧，露營不費力！ 要帶一堆鍋具，又得不斷清洗，不累嗎？→「料理順序對了，餐餐只要兩個鍋就能搞定！」 用煎好牛排的烤盤留下的肉汁續做義大利麵；用等待濃湯的時間做燉菜恰恰好；或者一鍋完成鹽水雞與蔬菜湯……不僅省下料理時間，省下帶一堆鍋具的空間，省下每次一道菜都要重覆清洗鍋具的力氣，同時也省下瓦斯的費用，媽呀，這趟露營旅行真的超划算！ 但是我的手藝普普，這樣也沒問題嗎？→「OK啦！靠7種不敗醬料輕鬆一把罩！」 擔心自己的手藝不夠好，做不出好吃的露營美味嗎？其實只要出發前，先跟著料理高手的獨傳步驟，做好「台式經典」、「義式經典」與「中西百搭」三大類、共7種不敗醬料，管你在營地想煮的是中菜還是西餐，都能不費吹灰之力，多了這幾味，快速又美味！ 可是，做出好料理，對露營有什麼幫助嗎？→「露營當然要開料理派對呀！不然要幹嘛！」 有過露營經驗的人都知道，夜宿營地的重頭戲，當然就是派對啦！老套的喝啤酒吃烤肉總有膩的時候，想玩變裝又嫌太麻煩、害怕自己沒創意。既然如此，不如跟著本書精選6大主題日，量身打造主題派對大餐，讓你度過最不一樣的聖誕、萬聖、同學會等精彩時刻，用料理辦場露營趴，打造美好回憶吧！
【電子書】人生再痛也要堅持美麗：童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招
離了婚要愛美，被欺負也要愛美，慘遭詐騙仍要愛美， 童顏女神吳玟萱走過人生困境，大聲宣告──女人要愛美，更要愛自己！ 完整公開女明星回購率100%的經典愛物及CP值破表新鮮好物 揭露保養、美妝、飲食、健身、穿搭全方位逆齡大絕招！ & 愛美這條路踏上了，跪著也要走完！ 自從十二歲意識到保養的重要性後，吳玟萱在愛美這條路上已投注了近三十年的心血，這些年來，每一天不管工作多累、身體多不舒服，她都一定會確實仔細的卸妝、清潔、保養，從頭到腳，沒有一天懈怠過，因為她知道每個人一生中只擁有這一身「皮衣」，若不好好保護照顧，可沒有別件可以替換；而她也深切明白，惟有珍視自己，才能讓自己更美！ & 她的堅持換來了讓人羨慕的體態、容貌、肌膚，看似人生勝利組的她，其實遭遇過許多生命中的低潮，婚姻的不幸、被分隔的親情、慘遭詐騙的金錢損失……她曾經絕望，但是她堅持信念，最終勇敢走出自己的美麗人生，創造屬於她的正面能量！ & 保養成癮、美妝中毒的她，已累積三本美容保養書籍，持續分享美麗情報，本書並首度公開分享從裡到外、從頭到腳的逆齡大絕招，讓妳美還要更美、嫩還要更嫩、年輕還要更年輕！更打破女明星禁忌，完整記錄卸妝過程，真實呈現妝前妝後無違和晶瑩肌膚，用最真實的一面為每一個愛美的你現身說法。 & 美麗，不是用來取悅別人的手段，而是善待自己的表現，各位美人，跟著童顏女神吳玟萱一起從心愛自己，用心變美麗吧！ & 童顏女神的美麗放大絕 雪白膚．全身保養＋美容食補 萌童顏．經典愛物＋保養祕訣 精緻妝．必備神器＋彩妝技巧 輕盈體．健身方法＋美體食譜 時尚裝．私服穿搭＋配色哲學
【電子書】園藝の趣味科學
日本園藝學院校長首度公開，第一次種植就成功的的「種植訣竅」 300張圖片解說，簡單、易懂、豐富有趣 讓喜好園藝的你不能錯過的107個種植技巧 一次學會栽種繁殖、澆水施肥、修剪養護的園藝百科全書 & ◆◆最有趣、最實用的園藝科學知識，都在本書中◆◆ ‧為什麼要整土？如何運用不同的材質盆器？為何需要盆底石？ ‧液態肥可以帶來立即成效?如何預防病蟲害？ ‧夜晚及下午不宜澆水？什麼是徒長？ ‧花朵盛開時該如何修剪？如何修剪和摘心？ ‧定期整土可幫助帶入新鮮空氣，該如何翻土，讓土壤回春？ ‧如何分辨幼苗的好壞？如何提高扦插繁殖的發根率? ‧球根植物的最佳購買時間為何時?為什麼種子遲遲不發芽？ 在日本創辦園藝學院的院長上田善弘首度出書，獨家傳授最簡單卻最重要的照顧養護觀念。包括施肥的技巧、修剪植物的訣竅、土壤的利用等，收錄各式問題，全方位解答關於園藝的大小事，不論你是園藝新手或老手，這都是一本非讀不可的書。 ◆【土壤】攸關植物是否能成長茁壯的關鍵 「土壤」是培育植物的溫床，也是它的家，不過，關於換土、混土、土壤的回收再利用，甚至是土壤的過篩，都有一定的訣竅。只要為植物選擇適合的土壤，將可開出美麗的花朵，結出豐碩的果實。所有選擇土壤的技巧，都在本書中。 ◆【播種、種植】培育植物，播種是起始點 買回來的種子，只要放進土壤中，澆一點水，就完成種植了嗎？如果這樣想，那就錯了！不論是土壤的選擇、換盆的時機，甚至是幼苗的栽種時期等，都有一定的訣竅，只要了解「為什麼要這樣種」，你的植物就能有好的開始，最後開出美麗的花。 ◆【施肥澆水】栽種植物，得從學澆水開始 你或許不相信，澆水也得看時機，並非於固定時間澆即可。澆水雖然是栽種中最基本的一環，卻也是極為重要的工作，內含許多技巧。施肥亦是如此，適期、適量的拿捏很重要，若施量不當，將對植物造成負面影響。 ◆【修剪、摘心】想讓植物長得更好，修剪很重要 「摘心能讓植物長得更好」、「枯萎的花一定要摘除」、「落葉樹要在冬天修剪」，這些道理，你是否也曾想過呢？好不容易植物開始生長了，我們都希望能開花、結果。因此，只要了解修剪和摘心的時機，你的植物一定能長得更漂亮。 ◆【病蟲害】了解植物生病的原因，從根本解決 植物也會生病？人有病痛，植物當然也有。不過，植物一旦感染疾病，必需先找出原因，才能對症下藥。因此，辨別不同的蟲害、了解噴灑農藥的時機、如何去除病蟲等，上田院長將透過其30年的經驗，為你破解惱人的病蟲害。 【30年經驗的園藝大師，栽種祕訣搶先看】 ‧選擇「團粒構造」的培養土，植物更能充分呼吸。 ‧盆底放「盆底石」，能提高排水性及通氣性。 ‧總是不開花的植物，可能是日照或溫度不足、氮氣過剩所致。 ‧植物為什麼會「徒長」？光線不足、給水過多，都可能是原因。 ‧梅雨季或雨季較長時，溫度及濕度充足，進行扦插工作較容易成功。 ‧修剪方式一旦錯誤，或不慎切除花芽部位，植物當然不開花。 本書特色 特色1＜花草樹木的全面性栽種指南＞ 不管是草花、蔬果、觀葉盆栽、球根植物等等，一本涵概各種植物的栽種養護技巧，為全面性的栽種指南。 特色2＜詳盡圖解，一看就懂＞ 修剪時要從哪個部位下手？肥料該如何調配？如何進行換盆？圖解步驟要點，清楚解說一看就懂。 特色3＜成功種植的107個法則＞ 園藝達人長年種植經驗分享，整理出107個植栽照顧養護法則，深入淺出的詳細解說，面對各種植問題不再不知所措。
【電子書】英倫紳士潮
英國設計師赫迪‧雅曼（Hardy Amies）說：「男人買衣服時應該要用盡心機，穿上它們時要小心翼翼，接著便要表現出完全不在乎它們的樣子。」 美國設計師湯姆‧福特（Tom Ford）說：「談到男裝，我是一個標準的親英主義者。如果我沒有設計自己的男裝系列，我的整個衣櫃將會完全充滿來自薩維爾街的衣服。」 是的，男裝的收與放，就是這樣充滿了學問，過與不及都讓人不知所措， 品味的養成更絕非一蹴可幾。 本書談的不是伸展台上的稍縱即逝， 而是都會型男們每天最實用的穿搭建議， 是輕熟男踏入時尚殿堂的最佳指南。 如果你脫離了T-shirt、牛仔褲、球鞋就顯得不知所措； 如果你想穿著得宜出眾，又不想招搖過市； 追隨英倫時尚的風向球去尋找靈感，是最萬無一失的方法。 打開本書，和我們一起發現男裝、探索男裝。從這裡開始。從倫敦開始。 & 【本書特色】 & －9個紳士必備的單品，帶你從歷史、文化及實用的角度來解構專屬於男人的英倫風情； －10位時尚人士現身說法，帶你打開英倫紳士們衣櫃裏的祕密； －20個倫敦型男親身演繹35個最經典的London Look, 帶你體會令人無法抗拒的英倫紳士風格。
【電子書】胖胖糖日記
台灣旺星人偶像天團「胖胖糖」終於出書了！ 但除了賣萌、催淚，本書還要告訴您三件事： 寶寶和毛孩共存是ＯＫ的！ 只有笨主人，沒有笨狗狗！ 領養代替購買、結紮代替撲殺，就是給孩子最好的生命教育！ 「小孩＋毛孩」一起養育的另類教養書 我很幸運地先養了寵物後才當媽媽…… 首先，毛孩和小孩的可愛程度和破壞程度都是一樣驚人的，他們可以頂著天使的臉孔，做著魔鬼的惡行！但是，除此之外，其他的你都不用擔心！ 毛孩先天會對寶寶很溫柔？是的！但你仍應隨時看著寶寶不是嗎？ 毛孩的叫聲會嚇到寶寶？不會的！只要你傳達正面的解讀給寶寶。 寶寶會因為毛孩而過敏？我不確定，但至少我家的兩個小孩都沒有。 毛孩爆衝時會推倒孩子？難免，但剛好可以教育孩子如何保護自己！ 有毛孩陪伴長大的孩子，生命會更豐富？那是當然的啊！ ……至今，我都還在學習毛孩及孩子所教我們的事。 故事的起點…… 胖糖麻從小就非常怕狗，覺得他們是無法控制的邪惡生物；在路上遇著了，還會遠遠地繞道而行。直到2006年與當時的男友（現在的老公）認養了「黑糖」，長長的「胖胖糖」故事也就此展開～ 他們因為狗狗而決定生小孩、讓孩子在狗狗陪伴下長大，如今，「胖胖糖」已有三隻毛孩＋兩個小孩的規模，並在臉書中成為另類的偶像天團，每天都用彼此的互動點滴，溫暖眾多粉絲的心。
![【電子書】服裝畫練習本[暢銷改版]](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014230083885/2014230083885m.webp "【電子書】服裝畫練習本[暢銷改版]")
【電子書】服裝畫練習本[暢銷改版]
新手入門，先從人體比例和架構打好基礎， 再以上色技巧表現立體感；就能隨手畫出迷人的服裝畫！ 還記得小時候， 每個小女生都喜歡在紙上畫出心目中的公主， 為她搭配漂亮衣服，光是畫畫、塗鴨就足以打造一個夢想王國。 長大之後， 還是好喜歡看服裝雜誌、熱愛流行趨勢，心裡的夢幻女孩還在， 即使沒當上服裝設計師，沒有美術底子也沒關係， 本書就是要實現大家隨手畫畫的夢想，跟著老師從基礎畫法開始， 教你畫出精彩的『服裝設計畫』！ 李惠菁：「服裝畫最重要的基礎是人體，身材畫得好，什麼衣服都能表現得好！」 在設計領域中，服裝畫是設計師對外傳達創意概念的工具， 如何流暢的勾勒出人體，其實有技巧可循。 作者以手繪圖稿實際呈現人型的各種姿態畫法， 教你立體感的著色技巧、活靈活現的豐富表情， 還有多款時尚衣著與妝髮造型的示範， 是服裝畫、設計師入門者最好的參考！ 本書特色 ．有跡可循│打開服裝設計之門 以精簡手法提供服裝畫入門技巧及設計靈感。 ．化繁為簡│掌握服裝畫精神 從人體架構比例、五官表情、優美姿態、髮型上妝到衣著設計全解析。 ．躍然於紙│呈現服裝生動表情 褲裝、裙裝、洋裝、泳裝，收錄40款愛不釋手的衣飾設計。
【電子書】聰明收納術
聰明主婦親授，一學就會超高效收納整理術 超過1000張實景照+300招讓人驚嘆的收納術 ─史上最完整、全面的收納書─ 為每個物品找一個家，從此好收、好拿、好輕鬆 & 客廳．廚房．臥室．兒童房．書房．陽台．浴室．玄關通通搞定 超省錢的收納妙招，活用文件夾、收納籃、牛奶盒，空間不變，收納加倍 ◆這些狀況，也常發生在你家嗎？ ‧常常對著滿屋子的雜物發脾氣 ‧早上總是找不到想穿的衣服 ‧浴室地板永遠濕答答，老是乾不了 ‧只想拿一個盤子，卻得先搬出所有餐具 ‧冰箱裡總有剩菜，食物老是擺到過期 如果你自認愛乾淨，卻不懂得收納，不想每天回家就有做不完的家事， 不妨跟著聰明主婦學習無壓力整理術，每天15分鐘，家中再也不髒亂。 ◆ 整理必須對症下藥，找出無法收納的原因，才能騰出更多空間 （1）喜歡囤貨，捨不得丟►實際上，家中的必備物品約只佔四分之一，其他都是雜物，請勇敢丟吧！ （2）失心瘋，拚命買►空間不會隨著物品增多而變大，因此，請從現在開始學習理性購物。 （3）沒有幫物品找「位置」►當物品都就定位，就不會「一有空隙就亂塞」，造成凌亂。 （4）不懂得「物歸原處」►用完就放回原處，將收納視為「舉手之勞」，就能輕鬆維持整潔。 ◆ 聰明收納術大公開！客廳‧廚房‧浴室‧臥房，任何空間都適用 【衣櫃】►衣服採直立收納，好找又好拿。 【書櫃】►書本請依尺吋排列，不常看的書可放高處。 【冰箱】►以收納籃存放食物，並寫上開封日期。 【廚房】►以文件夾直立收納盤子，方便拿取。 【陽台】►衣架可倒掛，拿取時較方便。 【浴室】►肥皂盒上綁橡皮筋，防止肥皂變形 【客廳】►利用收納盒放各式搖控器，避免桌面雜亂。 【兒童房】►放置大型收納箱，幫助孩子建立收納觀念。 ◆ 1丟2分3定位，3步驟收好各式物品 （1）丟舊物：只保留必需物品 一年內未使用的物品，就請丟棄；有捨才有得，有的時候捨棄，是為了得到更多。 （2）大分類：依目的分類 請準備「要丟的」、「經常用的」或「捐贈的」等箱子，逐一檢視分類，提升收納效率。 （3）就定位：依使用頻率安排「位置」 請將常使用的物品，放在「與視線同高的位置」；較少使用的物品，則放在高處或底層。 ◆ 收錄300招不花錢的收納妙招，教你自製DIY收納好物 誰說花大錢才能做好收納？只要運用巧思，回收物品就是最好的收納物。這些妙招你一定要學： 【衣架】►利用其可輕易彎摺的特性，製作多功能掛鉤，靈活運用於各場所。 【飲料紙盒】►適合放在抽屜當作隔板，分類物品，方便拿取。 【鮮乳瓶】►將部分瓶身與把手剪下，即可作為支架使用，如鞋架等，節省空間。 【寶特瓶】►剪一下半留下底部，可貼在牆壁或門片上，增加收納空間。 【鞋盒】►利用其堅硬厚實的材質，可自由拼裝或剪裁成各式收納盒，方便實用。 本書特色 ★圖解最清楚：STEP BY STEP，詳列收納原則與要訣，輕鬆上手。 ★省錢又環保：自製DIY環保收納小物，不花你一毛錢。 ★案例最豐富：依場所區分，蒐羅各種收納疑難雜症的解決之道。 名人推薦 收納教主 廖心筠——好評推薦
【電子書】好吃22：作伙呷鍋！跟著行家煮一鍋熱騰澎湃
阿嬤的私房薑母鴨 阿美族燒得發燙的「石頭」火鍋 南門市場裡的手工蛋餃 煮來有霜降牛口感的日本蠔菇…… 冷冷冬日，如果能喝下一碗熱湯，那就像是有人把你的手拉進口袋，溫柔細膩的替你加油打氣。即使只有一場火鍋的時間，還是令人覺得暖度破表，難以忘懷。 火鍋是簡單豐盛又溫柔的食物，備好食材，熬好湯頭，慢慢煮慢慢吃讓身體慢慢變暖。不想備料時，三步一小間，五步一大間的火鍋店，隨時滿足貪暖的胃；一人吃、兩人吃、一群人吃、和家人朋友一起吃，各有不同的吃法與選擇；想清淡一點、來點重口味吧！要麻不要辣、給點藥膳湯底囉，小島上全找得到。 這一期的《好吃》，我們想來探索這平凡的豐盛。不管是阿美族人把燒得像鑽石一樣的發燙石頭，丟入山泉水裡煮的「石頭」火鍋，還是南部以高粱酒糟二次發酵的酸白鍋，或是每日新鮮選羊，超講究肉質的羊肉爐，還是用蒸的薑母鴨等，好吃編輯部北中南東到處跑，為的便是找出這些鍋物達人們，挖出他們傳遞溫暖的秘訣。 當然吃鍋一定得講究食材，我們也要介紹幾間生產蔬菜、菇類、餃子、肉類的行家，他們秉持著把消費者當家人的用心，生產出安心好食材。像是聞起來有茉莉花香的香水白木耳、用匏仔乾將胡蘿蔔、酸菜、 竹筍、豬大腸等好料綁在一起的酸菜腸，以及蕈傘吃來像牡蠣，蕈柄卻有霜降牛口感的黑美人菇等都讓人驚喜。 如果想自己熬湯頭的話，除了一般的昆布、番茄、麻辣外，日本料理亭郭宗坤師傅從日本人的吃鍋文化延伸，告訴我們雪泥鍋、豆乳鍋、味噌土佐鍋的簡易作法。而食材達人徐仲與日本石垣市台北駐在員Busasa桑跑到「肉大人」做什麼？他們一路從學生記憶聊到火鍋歷史再到薑母鴨的狂野！？ 冷冷冬日，就讓我們一起來作伙吃鍋吧！
【電子書】姚莉
知名歌曲「玫瑰玫瑰我愛你」的原唱者姚莉，有「銀嗓子」歌后之稱，13歲出道，演歌生涯自四○年代跨六○年代，唱過超過四百多首膾炙人口的歌曲，她在四○年代名列上海七大歌星之一。 楊偉漢2003年因為製作已故知名作曲人姚敏的作品集「鉛華錄」，而與姚莉結緣，他愛上了姚莉的歌曲，因為她的聲音、她的歌曲，跨越時代、超越流行，更成為了人們的生活一部分。之後他數度飛往香港探訪姚莉，她終於被他的真誠感動，首肯接受訪問並出版此本自傳。 楊偉漢用了近四年的時間，紀錄了一代巨星姚莉一生的曲折起落，講述她如何在時代變遷中，用堅韌不拔的精神，在荊棘中綻放出人生的光輝。 2014年，楊偉漢更從姚莉四百多首歌曲中，挑選出其中45首。製作成《姚莉──玫瑰傳奇音樂劇》，串連出她的一生故事。 本書特色 姚莉的第一位入門弟子楊偉漢、馬來西亞知名創作歌手楊偉漢親自採訪撰寫。 傳記中的珍貴照片，皆為姚莉親自提供。
【電子書】收納幸福到你家
★最貼近台灣讀者需求的整理書。 200張實例圖片、35個before after案例，分享在地的到府收納教學經驗與獨門技巧！ ★特別企畫：3天快速整理術 整理，讓我們好好面對自己，也讓居家和人生都煥然一新！ 乾淨的家，會有好事發生！ 台灣第一位到府收納教學專家 廖心筠 改變上百個家庭的經驗，感動分享！ 作者原本是百貨服飾櫃姐，由於擅長收納整理，轉而從事到府教學服務，漸漸做出口碑、預約爆滿。有人幫不擅整理的媽媽預約課程，當作母親節禮物；有人希望能給即將誕生的寶寶一個舒適的成長空間而來學習；有人則是深受感情困擾，混亂的狀態也反映在房間的凌亂上…… 作者堅信，乾淨的家，會有好事發生。她也在學員身上看見整理帶來的奇蹟：一直處在髒亂環境的人，改頭換面開始愛乾淨；猶豫不決的人，突然下定決心找到新工作；死守著沒意義感情的人，分手後找到了真愛。每當作者在臉書粉絲團上分享這些屋主的整理前和整理後，以及令人驚訝、感動的轉變，都引起廣大的迴響和共鳴。 於是她歸納多年心得和經驗寫成這本書，點出許多無法完成整理收納的心理盲點，再搭配空間收納實戰篇的案例，重點解說最多人感到困擾的衣物收納、公共空間及幼兒衣物收納全攻略等。她要告訴大家：每個人都可以從家開始，整理想要的未來，運用收納，啟動幸福的人生！ 你準備好要迎接你的新人生了嗎？ 本書特色 ★更多獨門祕技：居家收納大改造提案、聯想分類法、三軍分類法、收納的驚奇四步驟 ★精采案例節錄 ‧失控購物狂，買到櫃姐拜託她不要再買的地步 史上最艱難的一次教學任務，連收納達人都精神耗弱、幾近崩潰…… ‧「藍鬍子的秘密房間」，是未婚夫不能踏進一步的禁地 即將結婚的她，警告未婚夫不能進入這個房間。因為害怕恐怖的景象嚇走他，一直活在擔心之中。 ‧衣櫥深處的時空膠囊：找到母親留下來的一罐零錢 在衣櫥最深處找到一包沉重的東西，原以為是遺忘的金銀珠寶，結果打開一看，竟然是母親生前留下來的一罐零錢……
【電子書】指尖小奢華！ 平價小物打造不挑手時尚指彩
日本人氣美甲女王再出擊！以平價小物打造日式指彩再進階，打造更完美的指尖魔力！ ★李佑群老師、百變沛莉、cherry♥翠蕊美麗推薦！ ★徹底解決一般人最常出現的美甲困擾，短指甲、小指甲都能做出甜美造型！ ★日本人氣美甲女王大方公開１５０款的獨創指彩！隨手可得的道具X零失敗步驟圖＝打造最時尚感的日式指彩！ 美麗推薦 國際時尚大師 李佑群老師 美妝影后 百變沛莉 時尚部落客 cherry♥ 翠蕊 法式微甜短指甲、 女子力上昇足趾彩、 低調優雅ＯＬ風…… 解決一切美甲煩惱，<br style="box-sizing: border-box; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, 新細明體, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; line-height: 17px;"
【電子書】麻理惠的整理魔法
因「怦然心動的整理魔法」，與村上春樹一起登上「全球百大影響人物」 麻理惠特為數百萬讀者敬獻的「怦然心動圖解事典」 6大整理原則，108項收納技巧，馬上對照執行！ 全球發行34國、暢銷數百萬冊的《怦然心動的人生整理魔法》系列新作！ ★到府收納教學專家廖心筠專業推薦！ 她，讓全世界都怦然心動了！ 你，也一起「Kondo」了嗎？ 麻理惠，一個年紀輕輕、嬌小可愛的女子，以獨創的「怦然心動」做為判斷物品去留的準則，竟然在全球掀起一股麻理惠旋風，不但橫掃各國網路書市熱銷榜，引發歐美媒體熱烈報導，更獲美國《時代雜誌》選為二○一五年年度百大影響人物。 最近歐美更開始廣泛使用「Kondo」（近藤）這個字，當作動詞使用，表示「以麻理惠的方式來整理」。美國的知名演員潔美‧李‧寇蒂斯甚至說，她非常喜愛麻理惠尊重物品的方式，為了向麻理惠致敬，如果哪天她想刺青，絕對會刺上「spark joy」（怦然心動）！ 在本書中，麻理惠以插圖簡單易懂地解說在收納整理課堂上所教授的所有技巧。將家中物品分成衣物、書本、文件、小東西及紀念品等五大類，提供了108個實用的具體技巧，讀者可隨時隨地依需要按圖索驥，對照查詢。不論是對現在才要開始收納的人，或是想要重新檢視自己的收納成果的人，都極具參考價值。 本書也是「麻理惠收納整理know-how」的集大成之作，可視為「怦然心動的人生整理魔法事典」，邀請你一起來體驗這個魔法！ ★讀者怦然好評 「可以當作整理辭典來讀，隨時查閱需要整理的項目。」 「書中寫的許多整理技巧，都讓我看了馬上就想衝回家嘗試！」 「對下定決心要展開整理祭典，以及已完成祭典、重新評估現況的人來說，這本是必讀的聖經。」 「這本書讓我怦然心動了，可愛的小兔子用簡單易懂的插圖教我一步步佈置出夢幻般的家。」 「這本是麻理惠老師作品中最容易懂、也最容易付諸執行的書。」 「麻理惠老師整理術的集大成。」 「我本來以為自己絕對辦不到……卻一點一點地順利進行，也變得很有趣。房間裡的雜物明顯變少了，連老公和小孩都被我嚇了一跳，也漸漸受我影響，開始整理了。」 「我雖然讀過第一本書，但衣物數量太過龐大，所以遲遲沒有動手整理。有了這本教導具體整理技巧的書，我就開始進著手行了！」
【電子書】來～跟毛小孩聊天2：最溫暖的情感在日常
貓界皇帝黃阿瑪，讚嘆推薦： 「這世界上怎麼會有這樣的人？竟然可以跟朕溝通， 不過這樣很方便，我想吃什麼做什麼都可以直接表達。 但是話說回來，朕和後宮們的秘密都被這個女人給知道了， 朕要下令禁這本書！什麼？！已經出版了！！！」 & 療癒系動物溝通師Leslie： 「這一次，我想要放輕鬆些，好好的寫， 日常生活中，動物溝通帶給我的喜悅與快樂，當然，還有悲傷。」 & ★特別收錄：貓界天王明星「黃阿瑪」及「拉查花」聊天實錄！！ & 關於動物溝通師Leslie的日常，想讓你更了解多一點，毛孩子帶給我們多少的能量，以及我們可能忽略或遺忘的，其實好珍貴的人生準則。例如她家裡任性的狗狗Q比又鬧了什麼脾氣，例如為毛孩子跟照護人溝通時，聽到了什麼開心或無奈的故事、得到了什麼領悟經驗，或是意想不到、從毛孩子的角度看到的世界觀，還有有時候，讓她很生氣沮喪的失敗溝通…… & 台灣最搶手、最難預約的動物溝通師，Leslie。她的日常究竟是什麼模樣？請在家中挑選個最舒服閱讀、不受打擾的角落，泡壺舒緩熱茶，看她不藏私娓娓道來，並且請同樣準備好手帕，你可能笑到流淚，又會被埋伏的洋蔥給燻紅了眼睛。
【電子書】成熟風格的基礎
★法國《GQ》雜誌實用推薦 ★百萬人氣造型諮詢網站化身教學書籍 & 不用模仿穿搭名人或盲信流行 是這套基本知識 讓法國男人穿得俐落、得體又符合自我個性 & 你是否曾站在衣櫥前躊躇不決，覺得自己的穿著不符年紀，或無法為當天的場合搭配出得體的穿著，卻不知道如何改變？到服裝店採購新裝，先不論款式、質料，就連衣服是否真的合身也無法判斷？你向雜誌和網路尋求協助，卻無法從男模和穿搭名人的高調衣著中學到東西。其實你不孤單，即使以穿著有型聞名全球的法國也有無數男性和你面臨同樣的困擾，而這本穿搭指南正是為徹底解決這些困擾而寫。 & 本書為所有二十到四十多歲，不曾打扮或渴望脫離學生時期穿著的男性規劃了由淺入深的學習進程，帶領你從挑選十款高品質的基本款服飾開始，一步步打造成熟風格。即便你不愛西裝、領帶，用T恤、牛仔褲也能搭出成熟、俐落感，各種都會鞋及休閒鞋的搭配對你來說不再是難題，所選的襯衫、羊毛褲、開襟衫等等，也將贏得朋友家人的讚賞。如果你不知道上哪買衣服，本書也列出了品牌推薦清單，按價位分級，幫助你擬定治裝預算。 & 跟著本書學習： & 一﹑挑選 ◆建立基本架構：T恤、襯衫、牛仔褲、其他類長褲、開襟衫、西裝外套、大衣、腰帶、都會鞋、休閒鞋，用這十種基本款服飾就能搭出各種造型。 ◆挑對尺碼：從肩線位置、袖長、腰身等尺寸判斷衣物是否合身。 ◆選擇合適款式：了解開襟衫鈕扣數量及西裝翻領形狀等剪裁細節如何襯托你的身形特質。 ◆辨別品質：辨識質料與做工品質，在中低價品牌中挑到好貨，在高價品牌中避開陷阱。由皮料及做工品質選擇耐穿的都會與休閒鞋款。 & 二﹑穿搭 ◆三種修飾身形的障眼法：加強水平、垂直視覺效果，還有用轉移焦點的方式隱藏身材缺點。 ◆漸進式地學習配色：用五種男性基本色搭出整套造型，也可加入特別色創造亮點。不困惑於「什麼膚色的人只適合穿什麼顏色」，而是用服裝配色呼應髮膚色對比，創造協調感，單一顏色穿搭也難不倒你。 & 三﹑聰明採買 ◆運用書中學到的知識辨別店員的行銷語言與真誠建議，學會應對方法，逛起服飾店更加自在。 ◆善用折扣季與網路商店，用較低的花費挑選最高品質的衣物。 ◆學會判斷哪些商品能夠修改以符合身形，用平價成衣的消費享受量身打造的訂製款價值。 & 四﹑進階技巧 ◆創造對比：在一般穿搭中加入風格、質料與色彩三種對比，創造巧妙結合正式與休閒感的變化造型。 ◆多層次穿搭、垂墜、不對稱：運用寬鬆、緊身等不同剪裁的單品，改變造型的結構感、流動感與分量感等，為你的穿搭加入輕盈感、重量感、層次感，甚至特殊輪廓等等。 跟著本書學習至此，你也會發現自己開始能夠分析路人的造型，並從中獲取靈感。你已不再需要花費大筆金錢治裝，因為在初期你已建立堅實的穿搭骨幹，任何新添購的單品都能與既有服裝搭配。你甚至能夠看懂時裝秀、理解不同設計師品牌所傳達的概念，這時你已學會了「風格的語言」，也會更懂得用穿著表達自己的個性。 & 本書特色 & 1. 依不同預算建議品牌，方便你擬定購物計畫。 2. 附有穿搭備忘錄，說明各類衣物合身標準，幫助你獨立完成試穿大任。 3. 提供衣物鞋類清潔保養方法，延長單品壽命。 4. 列出雜誌書刊、穿搭網站及網路商店推薦名單，助你持續開發穿搭靈感。
【電子書】享受跑步，這樣跑才健康！
「原來我都跑錯了，難怪傷膝又瘦不下來！」 「想跑步，但總無法持續3個月，原來是我的方法用錯了！」 「跑步後痠痛感很難消除，原來是我不懂得緩解！」 & 本書教你用對方法跑步，做好運動前後該做的事，讓你輕鬆自在玩跑步！ & 你不必再受限坊間書籍強調的標準姿勢跑法，本書告訴你，只要找到身體的協調性，你也能跑出節奏和步調，享受屬於自己的跑步生活！ & ■喜歡跑步的你，有這些疑惑嗎？ ．怎麼跑，才能不受傷，遠離膝蓋、腿部的痠痛？ ．怎麼跑，才能真正跑出健康，跑得持久？ ．想要享受路跑的樂趣，想要挑戰馬拉松，該如何練習？ & ■如果不幸已跑出疼痛和傷害，本書告訴你有效的止痛方法： ．怎麼按壓穴道或利用泡棉滾筒按摩，避免「鐵腿」 ．什麼情況，適合注射類固醇或玻尿酸止痛 ．韌帶受傷、肌腱炎、膝痛，不想開刀，有什麼新的治療方法 & ■如果舊傷一直好不了，本書告訴你怎麼復健或做運動治療： ．腳痛揮之不去，何時復健最有用 ．針對不同部位的疼痛，如何選對超音波、向量干擾波、雷射等物理治療 ．如何進行運動治療與調整運動力道，最能預防舊傷復發 & ※本書完整解答許多困擾跑者的疑問，讓你真正享受跑步，快樂健康動起來！ & 本書特色 & ◎新知識好讀易懂，適合各階段的跑者 不用刻意照著「標準跑姿」去跑，本書告訴你「身體協調性」最重要，無論你是剛接觸跑步、已是進階的跑者，或是想要參加路跑、挑戰馬拉松比賽，都適合閱讀這本新知識的跑步書！ & ◎想跑得持久健康，就要先避開運動傷害 本書完整告訴你跑步前後該懂的事，例如：跑步前，要先鍛練好核心肌群，留意跑者膝、避免阿基里斯腱中風及常見的運動傷害；跑步後，要及時用5招緩解急性疼痛，學會利用按壓穴道、泡棉滾筒等器具輔助，消除痠痛不適。若不幸受傷，懂得用對方法治療及復健。 & ◎實用伸展操示範，輕鬆避免運動傷害 為了增加肌肉的延展性，避免傷害，跑步前後該如何做完整的伸展操？本書請專家示範，跟著步驟練習，簡單就能學會。 & ◎教跑者好方法，讓跑步變得安全又有趣 一般新手慢跑者，跑步運動多半無法持續超過3個月，本書教跑者找到前進的動力和樂趣，並提醒短中長距離的路跑、夜跑該注意的安全事項，讓跑者維持好的跑步習慣。
【電子書】哇！原來製冰盒可以這樣用
家家都有製冰盒，除了冰塊還能怎麼運用？ 不會變淡的飲料、迷你冰品甜點、精緻一口鹹食…… 以製冰盒演繹創意讓你驚呼：「哇！原來製冰盒可以這樣用！」 & ．各式小冰磚，變化出84個創意食尚點子 打開冰箱，端出好多口味、顏色的小方塊， 咖啡＋牛奶，來杯不會變淡的冰拿鐵， 紫蘇＋梅子，調出酸甜的紫蘇梅綠茶， 豆瓣＋醬油＋辛香料，煮豆腐最對味的麻婆塊， 大蒜＋巴西里＋奶油，一塊吐司抹醬剛剛好， 心動了嗎？還有更多美味的創意點子在裡面！ & ．製作常備調味塊，步驟簡單零失敗 事先切塊、榨汁、調味、融化、煮熟， 接下來只要倒進去再冰起來， 就能利用製冰盒塑造漂亮外觀， 不常下廚也能上手，步驟簡單零失敗， 小份量製作最新鮮，便於保存好方便， 人人適合使用，忙碌懶人必備！ & ．色香味凝固方塊裡，輕鬆端上桌 利用週末的時間，上市場好好挑選食材， 以冰凍或凝固方式，封存原型、原汁、原味， 凍結的小方塊看來色澤動人、賞心悅目， 讓重視飲食美感、美味的你， 將飲料、冰品、甜點、鹹食優雅端上桌。 & 本書特色 & 1. 使用唾手可得的製冰盒為工具，發揮創意就能讓生活加倍便利。 & 2. 食安問題頻傳，飲料、點心自己動手做最安心，把鮮豔色澤、食物原型凝結在方塊裡，步驟簡單零烹飪基礎也能勝任。 & 3. 就算僅剩少量食材，或是一次只用一點的香料、調味料，利用製冰盒分裝保存，下次再拿出來吃一樣新鮮不浪費！ & 4. 利用不同材質、形狀、容積的製冰盒，相互搭配出的變化超乎想像。
【電子書】餐桌上的五穀雜糧百科
你今天，有好好吃飯嗎？ & 最近這幾年，每隔一陣子，總有些和食安相關的黑幕，弄得人心惶惶，不知從何下口。好好吃飯不只是對生活品質的追求，更成為一種奢求，大家都想知道，什麼樣的食物可以讓我們安心下肚？ & 從「認識農夫」到「自己動手做」，是回答這個問題的好答案。而足以餵飽我們的主食，更成為其中的關鍵食材。追求食物的源頭，成為我們這個世代最重要的飲食課題，繼《餐桌上的蔬菜百科》、《餐桌上的魚百科》後，「好吃編輯部」推出《餐桌上的五榖雜糧百科》，除了告訴大家各個雜糧品項的挑選、保存、營養、食用禁忌與料理方法外，也將帶領讀者一起到產地裡去「認識農夫」，了解台灣正在進行的雜糧復興運動。 & 台灣99.9%的黃豆都是國外進口，面對著基改黃豆可能有的風險，以及「飼料級」黃豆混雜給人吃的不安，有越來越多的農夫加入了非基改、不用農藥的黃豆種植行列，希望從食材開始把關，讓消費者可以吃到令人安心的豆腐、豆漿、豆花等食物。 & 而營養師則說，每天我們至少都要有1/3的主食來自於全穀類，如：糙米、紫米、燕麥或雜糧等，因榖物蛋白質和豆類蛋白質不同，在飯裡加點黑豆、紅豆在營養上還可搭配互補。 & 五榖雜糧，不是芝麻綠豆小事，而是身體與土地的美味進行式。當農夫用最好的方式種植、當我們每天都能吃一點來照顧自己時，這種粗食的滋味～身體最懂！ & 本書將顛覆大家對五榖雜糧＝不美味、選擇少等刻板印象，告訴你其實藜麥不只可以加在飯裡或沙拉，還可以做成鬆餅或薯餅；米豆加番茄入電鍋，就可以變出一道營養又漂亮的炊飯來；把紅藜、小米、黑糯、白糯混一起，不只可以吃到多元的營養，還可以捏成漂亮的珍珠丸子；想要吃健康的玉米濃湯嗎？就用腰果來做勾芡吧！ & 這是一場多元健康又可照顧土地與身體的餐桌運動。 & 讓我們從認識食材、理解農夫開始，好好吃飯，好好生活！ & 本書特色 & 1.回應讀者對食安問題的需求，搜羅全台好農戶，直接跟農夫買！ 2.提供給喜歡返璞歸真「吃粗食」的讀者，雜糧烹煮的另種想像。 3.五榖雜糧怎麼吃？邀請營養師給予營養上的貼心小提醒。 4.珍貴的產地照片：讓讀者一窺如芝麻、黃豆等雜糧在土地上的土模樣。 5.記錄農村正在進行的雜糧復興運動。 6.疑難雜症小專欄：吃不完的五榖飯怎麼辦？豆渣如何再利用？一次告訴你。
【電子書】戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 （2）
精彩實用再登場！ 狗狗主人們最常發問、最急著解決的問題大集合 & 台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師――戴更基醫師 睽違15年的全新著作 親自專業分析解答，給你最實際有效的問題改善訣竅！ & 你家的狗寶貝，有沒有令你苦惱到不行的壞習慣，或是難以解決的行為問題？ 為什麼會對人莫名其妙吠叫？ 為什麼喜歡撥人的手去啃咬？ 當你在野外碰上群聚的狗狗攻擊，該如何脫身？ 如何有效防止狗狗在路上磨蹭死老鼠或是糞便？ 為什麼喜歡翻垃圾桶？不敢上下樓梯？改不了咬東西的壞習慣？會攻擊咬人？節育前後兩個樣？喜歡到處亂吃東西？…… & 現在，這本書將成為你的救星！ & 台灣知名動物行為治療師暨動物行為學專家――戴更基，繼暢銷書《狗狗這樣教，主人好輕鬆》1、2輯之後，睽違15年推出全新作品，針對100種常見問題，分成2冊、先後推出（本書為第2冊），從專業角度分析解說，帶你理解狗狗各種行為背後的真正問題及原因，更提供給你可以立即運用、實際有效的「應對祕訣」，幫助你一一克服各種疑難雜症，絕對是每個狗狗主人手邊必備的一本實用愛犬教養書！ & 運用本書學習解決各種問題的技巧，從此與你家狗寶貝更親近、一起生活得更快樂！
【電子書】囚徒健身2
——健身業欺騙了整個世界—— 徒手健身技法再跨級， 肌肉加成、削抹脂肪，練就無堅不摧的關節！ 台灣極限街頭健身協會 強勢推薦！ 「如果想練出『真正的一身力氣』，現在拿在手上的這本書將助你一臂之力。」 這是個健身房林立的城市—逼人的冷氣、亮麗的落地玻璃、成排的強力器具、瘋狂替你檢測體脂，試圖灌你奶昔的銷售員⋯⋯當月底看到信用卡定期被扣了一筆可觀的費用，不妨做點手指伏地挺身，搬動家裡的冰箱或餐桌，問問自己，你的肌力，真的與所花的時間與被扣除的款項成正比嗎？ & 大多數迷戀健身人都犯了滔天的錯誤：以為訓練肌力和肌肉的唯一方法，就是上健身房。然而真正的肌力，不會因為你用了最新的器材、複雜的招式、吞下幾顆減脂丸、貴得要命的代餐就陡然冒出，對本書作者保羅‧韋德—一位長年被關在鐵窗後的資深囚犯而言，那些花稍的玩意跟騙人的萬靈油殊無二致。 他在一無所有的情景下，以「漸進式徒手體操」練就一身足以在險惡監獄存活的實用本領，只要「運用自身的體重＋漸進式訓練」，無需借助外力，即可喚醒與生俱來的潛在能量。從他嘴裡說出來的經驗，和現代體適能領域裡的認知往往剛好相反，但這些原始技巧，卻幫助他在若干惡名昭彰的監獄裡處之泰然，甚至技壓群「囚」，全身而退。 本書以《囚徒健身》的六招十式為基礎，進一步延伸強化訓練雙手和前臂、側邊肌肉鍊，甚至是頸部和小腿—總之，它致力榨出你身體裡的每一滴力氣；第二部分則說明如何練出和肌肉相輔相成的靈活和柔軟，「永久保固」身體和關節，讓他們緊實堅韌如鋼鐵，遠離可笑的運動傷害。 & 抵抗使用華麗器材的誘惑，把你在用的那些握力器、舉重器材和裝了彈簧的健身器材全都丟進垃圾堆，去找條毛巾，把自己吊在上面吧！別再讓槓片與啞鈴的制約你的鍛鍊的自由，拋下它們，你將發現真正的強大！ & 本書特色 & ◎PTT Busclebeach版盛讚，號稱健身界「魔教秘笈」。 ◎徒手健身技法再跨級——肌肉加成、削抹脂肪，練就無堅不摧的關節！ ◎一塊空地、一條毛巾＋你自己，安全、免費、隨時實踐健身技法！ ◎重現被健身房、康健雜誌排除，人間失傳的「徒手健身體操」。 ◎致力於提倡安全訓練技巧的重要性。&
【電子書】娜娜媽的天然皂研究室
★娜娜媽10年手工皂配方研發秘密大公開 ★ 第一本讓你學會自己寫配方、調比例，做出獨一無二的專屬皂， 第一本以研究精神從製作到測試，讓你搞懂油品特性，掌握不失敗的好皂關鍵！ & ◆看懂手工皂的配方架構─學會看配方，就知道手工皂的洗感。 ◆學會自己寫出專屬配方─了解油品的特性，學會掌握材料特性，調配出個人專屬的手工皂配方。 ◆最詳盡的手工皂實驗室──起泡度、融解度、縮水率等等，最無私的研究分享。 ◆豐富的手工皂實作分享─單品油、兩種油、三種油、四種油，30款實作配方分享，STEP BY STEP輕鬆做出好皂！ ◆30個QA圖解研究室─做皂會遇到的大小問題，娜娜媽一一圖解，破解你的困擾。 & 「手工皂」是日常生活不可或缺的生活用品，入門簡單、製作容易、成功率極高的特性，讓它成為送禮自用都合宜的熱門手作。不管是清潔好用的家事皂、溫和洗顏皂、清爽的洗髮皂都能藉由自己DIY，製作出適合個人膚質的好皂。 & 大多人藉由現成的配方，都能輕鬆製作出好皂，但是要自己寫出專屬配方卻是困難的，需要深入研究油品特性與添加物的比例，並從配方中判斷做出來的肥皂洗感。 & 娜娜媽分享十年手工皂的配方經驗，透過三大基礎原料：油、水、氫氧化鈉之間的比例調整，變化出不同的手工皂，讓每個人都能設計出適合自己的配方！ & 很多做過手工皂的人總是會疑惑的問：「做皂一定要使用這麼多種油品嗎？」讓娜娜媽開始嘗試用單品油來打皂，希望能夠解決新手老手的疑惑與糾結。油品與手工皂的關係相當複雜，娜娜媽沒有化工科系的背景，靠著自己進修、請益化學老師，再加上自己的10年來的實作經驗，進行了一場外人看似又傻又浩大的實驗工程……。
【電子書】在夏天撿到拐拐
拐拐第一本私寫真珍藏上市！ 一次收藏整個亞洲的晴空、海洋、沙灘， 以及拐拐最真實的私人旅行回憶。 今年有拐拐就夠夏天了！ & 一本完全私拍的祕密假期相簿，偷偷寫下，偶然一日，真夏光影拼貼的美色故事。 & 拐拐說：「我喜歡海島國家：帛琉、沖繩、蘭卡威、蘇美島……下一次，要去哪呢？每一座島嶼，都是我的祕密假期。」 & 本書收錄拐拐旅行海島的私密照片與心情紀錄，讓粉絲可以一探她的真實生活與內心世界。沒有專業打光、沒有刻意做作，也沒有非去哪裡不可的既定行程表……這一次，只有最真實任性，坦白與你相見的拐拐。 & 本書特色 & 1.拐拐的第一本作品。 & 2.拐拐的私密生活與照片大公開，日光浴、做SPA、去浮潛、素顏照、全身塗滿火山泥……，完全不同於拐拐工作時的樣子，讓你看到拐拐最真實的一面。
【電子書】指尖小奢華！平價小物也能打造日系美甲
★出書半年長踞日本AMAZON 美甲書排行榜第1名！★日本樂天書城美甲類別排行榜第1名 ！ ★日本超人氣美甲部落客Shizuku首部作品！ ★指尖也要配穿搭！一次收錄１～１２月、情人節、聖誕節等重要節日設計的指彩，讓妳隨時擁有完美指尖！& ★OK繃、紙膠帶、廚房海綿？隨手可得的道具X零失敗步驟圖＝打造最時尚感的日式指彩！ & 指彩，是現代女孩們不可或缺的穿搭元素！ 若能隨著裝扮、場合不同，搭配適合的指彩，就讓能整體穿搭更添魅力。 & 本書作者Shizuku，原本於日本社群網站ameba上分享隨手畫出時尚感十足的創意指彩而一躍成名，並受邀與各美甲大廠合作。 本書為其首次推出美甲彩繪書。以詳細的步驟圖，教讀者如何以隨手可得、隨處可買的道具和指甲油，畫出最具時尚感的日式美甲！ & 1 Shizuku風－畫出自己獨創指彩的技巧& 2 隨身小道具就能做的設計 3 不用指甲貼也能畫出炫目指彩 4 搭配亮片、鋁片、水鑽……讓指尖變奢華！ 5 如何決定配色×圖案 6 指彩也要跟上季節流行！翻開日曆，打造一整年的美麗指彩！
【電子書】我的理想廚房！日常廚事生活與不失敗烹調
廚房，是家的中心！ 從這起始的點滴小事，都源自於對家人的愛 從下廚烹調開始，到日常廚事整理 勾勒出自己憧憬的理想生活風景 & 廚房，是一個家最重要的中心，更是愛的起始點！在這個溫暖的空間裡，你會悉心為家人做一餐飯、親手整理日常廚事，或以道具器皿做佈置陳列，讓每個角落都是有獨特故事的場景。然而，令人憧憬的廚房生活，得由小細節開始照料起，為此就需許多輕鬆易得的廚事技巧，不論是下廚做菜、清潔收納、挑選道具…讓每件廚房裡的事，成為信手捻來的簡單美好。 & 選用及愛護廚事道具們… 廚房裡必須存在的物品種類，比起其他居家空間多更多，鍋具、器皿、廚具小物…每件道具材質和功能皆不同，因此選用及清潔保養也各有學問。蒐整30項最常見的廚事道具，從事前挑選到洗滌收整，教你正確愛護它們的小秘訣，不僅讓下廚更順手，親愛的廚事道具們也能長久陪伴你。 & 好收納打造理想廚房風景… 想讓廚房變好用，除了事前規劃設計，後續收納安排也很重要，有條理的收納即成極具美感的廚房風景。為你細分出廚房裡的每個小區塊如何收整，包含冰箱、廚櫃、流理台四周，與空間不夠時的收納提案，以收納用品對應食材食品、器皿、清潔用品、備品…等，破解你對廚房收納的種種困擾，還能打造屬於自己的理想風景。 & 讓新手不失敗的烹調基礎… 你是常常把廚房弄成混亂戰場的料理新手嗎？特別請到中西料理精通的Ivy老師告訴大家，從事前備料處理開始，和下廚時檯面的使用設置，以及如何製作超好用的常備高湯、多用途醬料的完整做法。更集結20個詢問度最高的料理必知，讓新手們一定學得會的不失敗烹調法，把小重點都筆記起來，日後不論是煎煮炒炸蒸滷都難不倒你。 & 省力的日常清潔整理… 廚房使用後的清潔收整，對許多人來說很辛苦，想要更省力快速，應從日常習慣開始著手！由烹調階段開始的前期整理、順序對了就很快的洗碗方法、烹調後的3分鐘收整要訣…詳解清潔不累的聰明訣竅。此外，為讓廚房食生活更安心，天然素材的清潔活用、去味防蟑的小方法，都為你貼心備齊，讓廚事整理優雅又輕鬆。 & ＊聰明選用及愛護廚事道具！ 從選用鍋具、器皿、收納用品材質開始，包含日常使用及保養一次了解，廚事道具才能常保如新。 & ＊料理老師親授烹調小訣竅！ ．烹調下廚非難事，料理課老師教你正確用刀用鍋、食材處理、讓料理更好吃且絕不失敗的一點訣。 & ＊從清潔到收納的廚事全解！ 想要廚事優雅輕鬆，從日常習慣開始建立起，詳列快速又天然的清潔法以及廚房各區塊收納規劃。
【電子書】熊貓來了！
讓范范打開最內心的盒子，用最真誠的分享，陪你一起尋找生命的美好！ 讓范范陪妳聊聊求子路上的點點滴滴，一起打氣！ 讓范范與妳分享孕期中的大小不適，一起撐過！ 讓范范和妳說說懷胎時的心情起伏，一起克服！ 范瑋琪最深情、最溫柔的媽媽心事，只說給你聽～ & 天涯小歌女范瑋琪出道至今已超過十個年頭，從氣質才女晉升幸福人妻，現在更一舉成為雙寶媽咪！ 在懷胎成功之前，她曾經絕望，認為自己無緣當媽了； 在順利生產之前，她歷經苦難，努力挺過高齡風險、掉髮、妊娠糖尿的辛苦時刻； 在寶寶滿月之前，她身心煎熬，與寶寶相隔兩地，惦掛著不足月的巴掌小兄弟； 但， 因為「熊貓來了」，她得以勇敢面對，因為「熊貓來了」，她能夠堅持到底！ 雖然辛苦，但卻擁有雙倍的幸福；雖然疲倦，但卻擁有無限的滿足。 從現在起，范范與熊貓雙寶的幸福人生，開始飛翔！ & 本書是范瑋琪最感性、最溫柔的手記，完整收錄范范從認真求子到喜從天降地發現懷孕、熊貓雙寶誕生的心路歷程，書中除了范范的心情紀錄，好友超人氣插畫家H.H先生更跨刀為范范畫下一幅幅幽默搞笑卻真摯感人的插圖。 & 美美來了！H.H先生跨界合作，友情刻劃內文插圖。 范范與美美首次聯合亮相，竟然是這個場景？ 看H.H先生筆下的范范是怎樣的傻裡傻氣又母愛迸發！
【電子書】老娘駕到
為了當老娘，得先學會肥、宅、廢？ 想著女兒的笑容，我、拚、了！ 小S：我姐是一個為愛奮不顧身的人， 而且她有嚴重的戀嬰癖，她不生孩子，誰生？ 誰說女兒是爸爸上輩子的情人？ 在我們家，老公才是小三，玥兒就是我的最愛！ 我心甘情願臣服她一輩子！ & 從少女偶像到成為人妻、人母，曾抱持不婚不生主義的大S，從來沒想過有一天會擁有自己的孩子。她和老公從一見鍾情到第四次見面就決定攜手一生；而婚後為了懷孕，她更破戒開葷，捨棄了女明星對身材的堅持。「如果生的是男孩，我要送他去北京接受軍事化教育！」大S發出豪語。但是玥兒出生後，她卻秉持著「淡定」的育兒哲學，只希望女兒能夠平安健康地長大！一分一秒也不願意離開女兒身邊的她，深深體會到，這種簡單的快樂，就是人生中最滿足的幸福！
【電子書】好吃20：讓人微笑的暖心甜點
熱騰騰的蘋果派、酸酸甜甜的檸檬塔、充滿記憶的烤布蕾…… 每個人的心裡，都有個吃了會微笑的甜點名單 他們或許不特別的華麗、沒有高檔的食材，卻會讓人一咬下口，不自覺的漾起了幸福的微笑。 新竹的「榖榖你好」，是一間不到5坪的小店，受過藍帶訓練的主廚，用法國料理的思維，製作甜點，問她為什麼把蘋果片圈成玫瑰花，她笑著說：「在法國，我們都是這樣折鮭魚的」，當含苞待放的蘋果玫瑰灑上白色的糖粉時，再堅硬的心，都會因此而柔軟起來；台南的「榮寓冰室」，沒有招牌的隱身在尋常、安靜的巷弄裡，愛茶餐廳文化也愛咖啡的香港老闆，別出心裁的做出了全世界獨一無二，以現磨咖啡豆沖煮的「絲襪奶茶」，如果配上他以香料橄欖油小火慢煎的「法蘭西多士」，會突然發現，原來「法蘭西多士」也可以這麼的清爽迷人；旅居法國十年的插畫家徐玫怡說：「每個法國女人都會做甜點，那就像是台灣女人不管多不會做飯，都一定會洗米一樣。」每天下午四點是法國小孩的「點心時間」，徐玫怡和法國玩具家奶奶要示範三款充滿愛的法式家常甜點；另外也有不同領域的甜點迷們，要揭露他們的口袋名單。食材達人顧瑋分享台灣在地好食材甜點舖；喜歡做甜點，也愛把甜點當正餐的咖啡廳老闆Bruce要介紹連內行人都忍不住稱讚的甜點品項；果醬女孩柯亞把場景拉到台中，讓我們看看台中的暖心甜點們；稱霸南台灣，做出讓人Wow的糖霜餅乾kokoma，要介紹每日散步最愛的幾間甜點店。 「唐和家」的Emily要跟我們談談融合茶道、禪宗、花藝、節氣的和菓子工藝美學；台中百年老店「老雪花齋」呂松吉要分享中式糕餅的靈魂，以及他口中「沒有味道的味道」。 最後，真的很好奇，到底什麼樣的甜點讓人願意深夜排隊？讓我們走入每日的深夜甜點趴，打開網路名店「深夜裡的法國手工甜點」的神祕面紗。
【電子書】愛怎麼穿，就怎麼穿
FG千萬網友最推的TOP1首席部落客愛愛 首度與亞洲七大潮流城市×10位超人氣FASHION部落客 跨國合作 2015年最潮最in流行穿搭大公開 365天時髦變身 立馬成為穿搭達人。 & 2015年亞洲時尚穿搭趨勢大公開 FG首席美妝部落客愛愛與上海、香港、馬來西亞、日本、韓國、新加坡、台北 亞洲７大潮流城市超人氣部落客分享最IN& 2015最潮穿塔趨勢大公開 & 衣櫥絕不可少的十大單品& 創造10倍穿搭樂趣& 嚴選10大單品背心、襯衫、 風衣、 針織＆毛衣、 T恤、 外套、 連身洋裝、 裙子、 丹寧、 褲子等掌握春夏秋冬四季不同穿搭重點。 台北 東京 首爾 香港等七大潮流城市街頭穿搭示範，天天時髦變身。 & 平價時尚穿搭術& 上班、約會、運動、度假等重要時刻千元有找穿搭術，平價也能穿出好時尚。 & 2015年潮流髮型及彩妝 由愛愛及最專業的彩妝及髮型團隊示範最IN潮流髮型及彩妝，一秒瞬間改造專屬的時尚與美麗。&
【電子書】文具手帖Season 08：插畫家筆下的色彩人生
現實與理想的差距間 如何保持創作的熱情？ 頂著插畫家光環的背後， 支撐夢想的又是什麼樣過人的意志？ 歡迎光臨這多彩的創意世界！ 創意不會沒有理由憑空而降，一張圖的創作，這其中有多少轉折？一般人覺得很夢幻的插畫工作，背負的其實是不太浪漫的人間事務。《文具手帖》本期要帶著大家進入台灣、日本十多位插畫家的世界。了解才能尊重，也為有志從事插畫工作的讀者提供其中的借鏡。 現在到日本玩如果沒有逛一下當地的市集好像就有點跟不上流行，日本的市集創作力蓬勃；完成度高，品項驚人的豐富。這次先跟著作者群們紙上逛一下他們推薦的人氣市集，下次親身前往逛起來更有感覺。 世界各地的文具房巡禮當然更不能少，這次我們跨足到歐洲，看看歐洲人的文具選物品味。 在看完本書後，希望讓讀者有： 只要有文具，就能讓人享受生活的趣味及美好！ 強調手作溫暖感，誕生網路時代的臺灣文具新品牌mumu union 【致美好年代：古董＆經典文具！】 與快速反其道而行：王傑動手用沾水筆畫出日常美好 【Pencase Porn】 走進文具的宮殿，文具王高畑正幸專訪 拾起過去，書寫未來：香港Citysuper資深文具採購吳子謙（Patrick Ng）專訪 【封面故事】插畫家筆下的色彩人生。 創作是一條孤獨又漫長的路， 成就夢想的背後伴隨的是無限的熱情與堅持， 令人豔羨的插畫家，他們所擁有小小名氣絕對不是運氣， 在跌宕及磨人意志的挫折中， 不僅滋養了創作的養分，更堅毅了人生的目標。 歡迎進入插畫家的異想世界， 了解他們在夢想與現實的差距間， 如何激發創作的湧泉。 「Part I」 台灣的插畫家們！ 「Part II」 日本的插畫家們！ 【去日本逛市集】 看創意，撒錢幣近距離和創作者接觸，是市集的魅力所在。日本蓬勃又多元的市集文化近年來也吸引了台灣熱愛逛市集的族群，外行人看熱鬧，內行人看門道，為了讓讀者們更了解日本市集，《文具手帖》在本期特別開闢專欄報導，從東京、大阪、京都、福岡，帶著大家先在平面上預演，讓您下一趟的日本行程增添更多口袋名單景點。 【Stationery News Shop】 從日本、美國視野從本期跨到了歐洲，逛遍全世界的文具屋，當個全視野的文具迷。 Ｍook概念 ●每本書作品均以主題形式規劃呈現不同樣貎，也維持文具應用上的鮮度。 ●文具雜貨創作設計應用外，每期另有各類文具相關專題報導，內容更深入且多元。 沒有時效性，每件作品，每個主題，永遠具有存在的價值。
【電子書】親手為孩子量身做衣服
＊日本圖書館協會選定圖書 & 不管哪一款都可愛得讓人好想做做看！ 附有實體大小的原尺寸紙型，就算是初學者， 只要跟著簡單詳盡的作法，選用喜歡的布料， 也可以體驗親手為孩子量身作衣服的樂趣！ & 本書集結日本超人氣手作童裝購物網站「enanna」中， 受網友歡迎的甜美上衣、可愛洋裝、優雅小背心等， 共18款超高質感童裝、配件，每款均有插圖詳細解說作法， 並有作品實物的穿搭照片，讓你幫孩子搭配出百變造型！ & 試著為孩子製作獨一無二、傾注滿滿愛心的超萌服裝吧！ & ＊內附原寸大紙型 & 本書特色 & 1.款式製作方式簡單，並有詳細的圖解說明。另附有縫紉工具介紹、布料相關知識、裁剪布料的方法等洋裁基礎知識，就算是初學者也可以立即上手。 2.有80cm、90cm兩種尺寸的實物紙型，可以配合孩子的成長進行製作。 3.布料以亞麻、棉布質料為主，並搭配質樸自然、帶點大人感的設計，穿在小女孩身上更顯得甜美可愛。
【電子書】時尚是門好生意
世界的創新不會停止， 好的設計要有更多的知音! & 什麼才時尚？精品的定義又是什麼？透過品牌創辦與文化塑造的故事，展演12個「好生意」的文創創業模式。 & 王大仁：美就是要有自己的個性。 吳季剛：你不能只當自己的設計師，還要當自己的業務員，勇於嘗試不一樣的東西！ 賈雯蘭：時尚看起來華麗，其實是每一顆扣子都要縫好的產業。 王陳彩霞：從小我的個性就喜歡跟人家不一樣。如果我們不把自己當成一線品牌，外國人怎麼會重視？ 溫慶珠：這是最縝密的輕型工業，一種生活的昇華。 陳季敏：服裝是文化創意產業，我想追求超越季節與時間的服裝。 竇騰璜x張李玉菁：不要跟人家比快，要走在自己的方向，還要走得遠！ 陳賢民：先生存，再講生根！做品牌一定要經得起挫折。 吳惠娜：我們必須思考自己的價值在哪？開發能力在哪？ 馮聖欽：找出不同世代消費者未被滿足的需求！ 五月天阿信x不二良：把腦海的想法變成可執行的創意在市場印證，這種從無到有的過程很快樂！ Chole Chen：我相信只要很認真的做事，一定會有欣賞的人。
【電子書】新世紀福爾摩斯編年史
《新世紀福爾摩斯》全球唯一官方指南第二彈 全球最火熱的偵探影集，觀眾高達1272萬人次，版權售出180個地區 《新世紀福爾摩斯》的幕後故事，第一次公諸於世。深入探究全世界最偉大且獨一無二的顧問偵探背後的創意來源。從第一季到最新第三季，十二集的故事背景與內幕大公開！ 收錄劇照、劇本構想、設計圖、服裝照等500幀公開或尚未公開的照片 完整介紹幕後工作故事，一窺此劇集大獲成功的秘密。 《新世紀福爾摩斯：編年史》的內容來自演員和節目工作人員，透過他們來解開令人難忘的罪案，製作團隊的檔案紀錄毫不保留，全部公開，也囊括訪問內容、未公開的劇本、概念美學和分鏡腳本。 經典的冒險和謎題怎麼轉換成全新的劇本？體現劇本的藝術家和設計師是誰？平凡的地點怎麼轉變成倫敦的「犯罪溫床」？大家怎麼看夏洛克英年早逝的情節？參與的演員對他復活又有什麼想法？ 從貝克街221B到聖巴醫院，從白金漢宮到蘋果舍，挖掘《新世紀福爾摩斯》緊閉的每扇門後有什麼祕密…… 本書特色 ◎《新世紀福爾摩斯》全球唯一官方指南第二彈 ◎BBC熱門影集Sherlock 1-3季幕後製作大公開
【電子書】跪婦女神婚姻奮鬥記
熱血女人李蒨蓉公開生活日記& 大方分享兼顧家庭、事業、美麗的小祕密& & 每天工作接小孩煮飯，根本沒有心思打扮自己，更別說和老公談戀愛。面對這些無數女人的真實心聲，永遠只能滑滑手機，看著那些全身珠光寶氣的貴婦Po下午茶的自拍照，或是戰利品的炫耀文，眼睛發亮，內心的跑馬跑出「已羨慕已羨慕已羨慕」的OS，轉身繼續切菜包尿布，看著老公躺在沙發上呼呼大睡，想改變卻不知從何做起。& & 多心酸啊！女人們，難道女人沒有嫁入豪門，就只能過這樣苦命的日子嗎？李蒨蓉即將透過這本書告訴你「Not Exactly」。女人不管單身還是婚後，同樣可以讓自己永遠保持在最佳狀態，而且還是右手拉小孩、左手牽老公、腳踏高跟鞋的優雅姿態。買菜還是照買，小孩還是要接，兩人世界還是要維持，永遠不要放棄打扮和身材，生活的品質就會往上提升，。& & 李蒨蓉就是妳的姊妹淘，讀這本書就像一場歡樂的女生下午茶，聊著彼此的生活和抱怨，劈哩拍啦分享之後，忽然覺得那些生活的困難都沒什麼大不了，轉念一想，面對呼呼大睡的老公和哭個不停的小屁孩，依然覺得世界很美好，每天打扮得漂漂亮亮還是很重要。& & 你想知道李蒨蓉如何身兼數職，工作、家庭一把罩，而且還能做個每天保持優雅的美麗女人& 嗎?請讀這本書，一起做個熱血的美麗女人!買菜帶小孩也要兼顧時尚喔！
【電子書】Forever chic：那些法國女人天生就懂的事
說真的，擦上厚厚一層乳霜，去沙龍洗個頭髮，拍點兒蜜粉，再噴一點喜愛的香水，妳是不是感覺好多了？妳很忙，我知道，法國女人也很忙，她們並不是天生就比較美，而是把寵愛自己放在第一順位。投資一個快樂的自己，才能帶給身旁的人快樂，法國女人堅持守住一切能讓自己充滿魔力的細節：健康的肌膚、完美的髮色、自然的妝容、節制但愉快的飲食、規律的戶外活動、有計畫的購物，還有，一顆達觀積極、好奇上進的心。 & 好好認識自己，並依此來創造自己，歲月不是讓女人變醜的原因，不愛自己才是。法國女人優美自然、獨樹一格地變老，彷彿從不操心年華消逝，只專心呵護自己，呈現最好的一面，講究食物，注意身材，少喝酒，運動，精采過日子。美麗非關年齡，卻和自我尊重及快樂滿足大有關係。 & 作者蒂許．潔德（Tish Jett）是一位紐約時尚記者，因緣情定法國將近三十年，為了替天下女人揭開法國女人無論什麼年齡都美麗動人的祕訣，而決定採寫本書，書中除特地訪問了法國多位時尚圈重量級人物如超模Marisa Berenson、整型巨擘Jean-Louis Sebagh、嬌蘭全球彩妝創意總監Olivier Echaudemaison、瑪麗亞．露意莎品牌創辦人Maria Luisa Poumaillou、明星髮型設計師Alexandre Zouari、高級訂製內衣教母Madame Poupie Cadolle、還有她身邊廣大的法國女性，她還親身體驗所有法國女人所推崇的保養品、各種療程、穿搭原則以及生活方式。現在，就讓我們一一打開法國女人的潘朵拉之盒。 & 法國女人天生就懂： & 用自律掌控人生。她們充滿熱情地呵護打扮自己，健康飲食、快樂運動。自己是最好的投資，嚴以律己才能得到解放。 & 將自己擺在第一位。她們知道何時說不，認清能力所及。人生不是在角逐最佳人緣獎，沒有誰能被全世界的人喜歡。 & 學著喜歡自己。她們花時間摸索如何突顯優點、修飾缺點，找出自己的獨特魅力，創造個人風格，不盲從，也不妄想要成為芭比娃娃。 & 一定要務實。人生處處是險境，她們隨時保持最佳狀態。沒有人是隱形的，在開口說話之前，外表已先道盡一切。而且，讓自己美麗，也是最強效的百憂解。 & 節檢。她們細心選擇、放手投資。裁縫師、珠寶匠、修鞋匠，還有皮膚科醫師是最好的朋友，他們能復原、修補甚至改良值得珍惜的一切事物。 & 最重要的是，不怕老。年紀和美麗與否毫無關係，即便來到古稀之年，她們還是一派瀟灑、不減風姿，並享受帶著兒孫參觀美術館的樂趣。 & 我們一定要學著去相信：美麗、風格、性感、大方、機智、和魅力並沒有時效性。為此採取行動，像法國女人一樣，將寵愛自己視為理所當然，好嗎？ & 這本書要讓妳懂得── & ．保養妳的從頭到腳 ．大師級的心機妝容 ． 找出完美髮型 ．如何吃不胖 ．愛上運動 ．打造理想衣櫃 ．獵取風格配件和珠寶 以及 ．在公眾場合表現得宜 & 從法國女人身上吸取智慧，享受身為女人的一切，大膽擁有充實趣味的人生。妳，就是一個Forever Chic的女人。
【電子書】戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 （1）
狗狗主人們最常發問、最急著解決的問題大集合！ 台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師――戴更基醫師 睽違15年的全新著作 親自專業分析解答，給你最實際有效的問題改善訣竅！ & 你家的狗寶貝，有沒有令你苦惱到不行的壞習慣，或是難以解決的行為問題？ 為什麼關進籠子會一直叫？ 為什麼聽到聲音就吠叫？ 如何有效防止狗狗吃大便？ 為什麼遇到狗狗會暴衝？ 為什麼不愛洗澡？只咬特定的人或狗狗？愛爭寵？老是攻擊自己的尾巴？喜歡舔腳腳？有分離焦慮症？…… 現在，你的救星來了！ & 運用本書學習解決各種問題的技巧，從此與你家狗寶貝更親近、一起生活得更快樂！ & 台灣知名動物行為治療師暨動物行為學專家――戴更基，繼暢銷書《狗狗這樣教，主人好輕鬆》1、2輯之後，睽違15年推出全新作品，將逐一分析狗狗的行為狀況，陪伴你一同解決棘手的狗狗教養問題！ & 針對100種常見問題，分成2冊、先後推出（本書為第1冊），戴醫師從專業角度分析解說，帶你理解狗狗各種行為背後的真正問題及原因，更提供給你可以立即運用、實際有效的「應對祕訣」，幫助你一一克服各種疑難雜症，絕對是每個狗狗主人手邊必備的一本實用愛犬教養書！
【電子書】好吃19：We Love Cafe！十件讓你更懂咖啡的事
很多人的早晨，都是從一杯咖啡開始的。 & 朋友A說，咖啡讓她一早就有幸福感；同事B說，沒喝到咖啡，連回E-mail的腦袋都混沌；室友C最愛手沖，當她看著水注緩緩落在咖啡粉上，整個人都平靜了…… & 小小台灣，平均每人一年要喝掉120杯咖啡。2014年《BBC》評選台北為世界六大咖啡城市，巷弄裡到處可見的風格咖啡館、年輕人以咖啡館重新闖蕩人生、台灣的咖啡豆逐漸嶄露頭角、愛喝咖啡也愛甜點的人紛紛討論著，要拿什麼蛋糕搭配手中的這杯精品？ & 「我不在家，就在咖啡館。不在咖啡館。就在去咖啡館的路上。」不管你是愛咖啡或愛咖啡館，這期都請跟著我們一起來「探。索。咖。啡。」我們將繞到一杯好咖啡的背後，看烘豆師和沖泡師如何的合作無間或彼此較勁。喜歡喝酸一點、苦一點？來找出自己的咖啡菜單吧！ & 知道有個迷人的職業－尋豆師嗎？他們上山下海，繞著地球跑，為的，就是找到一款好豆子；什麼！台灣人在尼加拉瓜開墾一座咖啡莊園！讓我們來聽聽台尼聯手的咖啡故事；不過也別忘了，台灣也有好豆子，韓懷宗要領著我們走進台灣的咖啡產區；還有達人們說：自己在家烘豆子一點也不難；好多人都想開咖啡廳，但你知道獨立咖啡館的海賊時代來臨了嗎？最後還要偷偷告訴你我們最愛的咖啡館，以及分享像藝術品一樣的手沖壺。 & 不管世界多喧囂、情人多冷淡、工作多匆忙，當需要擁抱的時候，一杯咖啡，剛剛好。
【電子書】一秒變美人
花一點點時間，就能讓你美翻天。 偷懶也能化好妝，保養只要一步驟。 破百款高CP值的美妝保養產品全收錄。 每個女人都想問的美妝保養穿搭問題大解密。 & ＊乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效？ ＊眼線好容易暈開，到底用哪種眼線筆才不會暈開？ ＊面膜可以天天敷嗎？ ＊顯瘦穿搭的秘訣到底怎麼掌握？ ＊百搭單品有哪些？ & 身為女人追求變美是永遠的功課，卻也因此讓自己陷入困擾，總是徬徨在「到底怎樣才能美」？ 所以大家一下忙著踩高跟鞋拉長身高比例；一下要關心流行趨勢，煩惱高腰褲這一季可不可穿；一下要學一大堆的化妝術語，永遠搞不清楚眼線筆和眼線液的差別是什麼；更別說家裡堆積如山的保養品們了，到底乳液和精華液的前後順序是什麼？保濕到底是凝露好還是凍膜好？ & 妳也可能經常站在化妝品專櫃前面，看著無數的美妝品放空，等到店員極力推銷妳某款最新流行的產品，你的腦波值瞬間驟降為零，茫茫然把那一罐罐根本不適合自己的產品買回家，回家之後，理智恢復，卻開始茫然於這些東西為什麼要買？什麼時候用得上？ & 上述這些女人都可能碰到的問題，甚至是每天都會碰到的問題，明川老師如同一盞明燈都聽到囉！這本書一次解決妳的徬徨、妳的苦惱、妳的想偷懶，以及那些關於美妝保養的所有疑問。跟著比女人還了解女人的明川老師，一起理直氣壯地用最省事的方法，不走冤枉路，也不花冤枉錢，從美妝、保養到服裝，從頭到腳，一起變身美人兒吧！
【電子書】囚徒健身
翻開本書，你將發現自己就是教練、身體就是器材、整個城市，都是你的健身房！資深囚徒保羅‧韋德，越獄開課！重現「人間」失傳的技藝—想要身強體壯，你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材，或其他健身產業、置入性行銷廣告試圖透過洗腦讓你相信非用不可的廢物……你需要的是正確的方法—訓練之道。—保羅‧韋德本書特色◎PTT Busclebeach版盛讚，號稱健身界「魔教秘笈」。◎伏地挺身、深蹲、引體向上、抬腿、下腰、倒立伏地挺身—六招十式，漸進訓練。◎一塊空地、一根橫槓＋你自己，安全、免費、隨時實踐健身技法！◎重現被健身房、康健雜誌排除，人間失傳的「徒手健身體操」。◎致力於提倡安全訓練技巧的重要性。這是個健身房林立的城市—幾乎走到哪，都看得到生氣勃勃的筋肉魔人，他們擁有40公分以上的粗壯手臂、荊棘般的青筋，無袖背心或T恤套在身上，就像服貼的透明保鮮膜，一出手就能推動沉重的槓鈴，磚塊般的腹肌、馬甲線隨便都能夾死一堆蒼蠅，然而……這就稱得上是「健壯」嗎？這些讓男人嫉妒，女人尖叫的猛男中，有多少人具備實用的運動肌力？能臥倒做出單手伏地挺身？後仰觸地？只靠膝蓋和臀部的力量，單腿深蹲起立？利用單槓做出完美無瑕的單手引體向上？—除了操弄健身房裡花稍、平穩的器材，他們還有多少力氣能夠運用在現實生活中？撒了大把金錢和時間上健身房，「到底是在練機器，還是在練身體？」或許機械能練出粗壯的四肢，卻無法強化肌腱和關節。不信？親自到熱門的健身中心走走，你會看到很多人關節著裝護具，背纏高科技護套，手肘環繞固定束帶，更衣室裡更是鎮痛擦劑味撲鼻—你問「那該怎麼辦？」關鍵是—憑藉「自己」喚醒身體潛藏的力量，全面性地強化肌肉與關節。本書作者曾經是名囚犯，在資源匱乏的情景下，以「漸進式徒手體操」練就一身足以在險惡監獄存活的實用本領，只要「運用自身的體重＋漸進式訓練」，無論單手伏地挺身、單腿深蹲、單手引體向上、吊掛抬腿、鐵板橋，甚至是單手倒立伏地挺身都只是雕蟲小技。翻開本書，你會發現健康雜誌和健身房裡告訴你的「需要」多麼虛妄，因為只要「你自己＋一小塊空間」，頂多再加一根能夠懸掛的橫槓，就能開發極致的生存力量！拋下啞鈴與槓片，退掉健身房會員證，你將發現真正的強大！
【電子書】媽咪！今天穿什麼？
誰說小朋友穿有圖案的卡通T才叫可愛？ 誰說小女生只能穿粉紅，小男孩只能穿粉藍？ 穿搭的品味應該從小建立，透過親子之間不斷地溝通提升孩子對自我的認知。 讓孩子瞭解自己的優缺點，就從每日穿搭開始！ 一起學習學校和才藝老師不會教小朋友的事！ & ◆親子品味溝通從小開始！ 品味其實可以從日常生活中建立，藉由每日的穿衣溝通，建立小朋友的品味表達和溝通想法的能力。 & ◆台灣第一本小朋友服裝教戰手冊！ 從配件、服裝、鞋類全都包含在內，第一次幫孩子打點的爸媽就上手。 & ◆觀念建立，一整年都派得上用場！ 以經典基本款做分類，以不敗的單品搭配時尚元素。實用度高！ & ◆小預算也能穿出好品味！ 掌握穿搭的重點、單品的選擇，只花少少錢就能提升孩子的穿著品味。 & 以擔任多年精品的資深採購資歷，SuperMa穿梭於國內外時尚圈早已是家常便飯。成為媽媽之後，她每天不厭其煩地透過穿搭溝通，將多年來累積而成的扎實品味與兩個小孩進行每日的生活討論重點之一。 & 當別的媽媽忙著送小孩上才藝班學習建立美感時，她則相信，美感應該從親子互動中建立，多花時間了解孩子的特質，讓這份美感運用在日常生活裡。一個從小便懂得如何合宜打扮的小孩，一定比其他小孩更懂自己的特色和優劣，表達自己的優勢！ & 同時，SuperMa也不藏私地將這些美學經驗分享給即將成為爸媽，或已是新手爸媽的你。
【電子書】三才劍：天．地．人
武俠小說與電影中，高手、大俠們，都以劍術來行俠仗義。 但你知道，那些劍法全是錯的嗎？ 想學真正中國武術的劍術，三才劍就是最好的教材！ 雲門舞集拳術教師徐紀師傅親自講解示範 本書特色 三才劍： 1.樸實無華，剛健大方。不混雜纖巧的戲弄，美化的舞姿。 2.分為上下兩趟，每趟各分四段。指引學習者分段專精，最後一氣呵成，完成個人的單練。 3.可以一人練上趟，另一人練下趟，招招對刺，式式互擊。將單練一變而成三才對劍。不必另學，經濟、現成。
【電子書】好吃18：時間的味道 食材、記憶與技藝之味
說到「時間的味道」，第一個想到的會是什麼？ 是阿嬤的醃漬菜、外公愛吃的金華火腿、還是自己珍藏的起司、紅酒？ 是總鋪師的好手藝、烹調上的老經驗、還是一生懸命的料理精神？ & 這一期的《好吃》，請跟我們一起來探索「時間的味道」。在時間的長河裡，我們總是可以挖掘出那一點點的「不一樣」。比方說，每到冬天，澎湖人就開始做象魚乾，比起「現抓鮮吃」，風乾後的象魚乾，就是多了那一點的溫潤醇厚；客家人愛醃蘿蔔，不過30年的老蘿蔔可不是隨時都吃得到的，用黑金蘿蔔來燉湯，那甘甜的滋味，絕對讓人可以不顧形象的喊著：再來一碗！ & 今年剛好是傅培梅老師逝世10週年，看著傅培梅媽媽在電視上教做菜，是許多人的集體記憶，讓我們一起來復刻她的「山東燒雞」、「柴把鴨湯」、「鍋塌豆腐」，然後，噓~程安琪老師也要跟我們聊心事，談談她從小吃到大的傅培梅媽媽家常味。 & 除了食材外，那些拿著鍋鏟三、四十年的老師傅，更是充滿了時間之味。所謂「行家一出手，便知有沒有」，我們邀請了中餐、西餐、日本料理的老師傅們，談談他們在時間淬鍊下的料理生活及私房撇步，比如，擁有四十年廚藝經驗的保師傅，走到哪兒都帶著他的紅色小行李箱，裡面裝有幾樣跟著他多年的私房「傢私」，這次，他們不僅要跟我們分享生命裡最有意義的「時間之味」，也要推薦平常慣用、愛用的秘密武器。 & 另外，還要教大家動手做醃漬菜、介紹全台首見的最新乾式熟成技術－55天熟成牛排，以及台中超迷人的我流派柴窯煙燻火腿…… & 每個人身上都是一個時代，每個舌尖都留有記憶，時間的味道，是食材的味道、記憶的味道，也是技藝的味道。
【電子書】愛煲湯：四季家常、養生、濃湯、甜品，輕鬆一鍋就搞定！
一碗好湯可以成為餐桌上最大亮點，& 說它是配角卻又不可或缺。& 有些人沒喝湯就渾身不對勁，& 更有人可以配著湯料就解決一頓飯，& 湯，是餐桌上的完美句點。& 「絕對不失敗的湯料理」這樣的提案非常適合上班族或小家庭。「絕對不失敗」，只要使用電鍋或電子鍋煲湯，就完全不需擔心爐火大小或是燒焦黏鍋等等要不斷注意的事情。當一按下烹煮鍵，就能在這段時間離開做更多的事情，不僅節省時間，又方便了每個人。「湯料理」，在每天餐桌上是必不可少的。你可能會為了節省準備時間，少做一道菜，但卻不會忘記煮碗湯，由此可知湯的重要性。在需要養生健體的秋冬時節，你可以把握時機進補，煲煮個薑母鴨、麻油雞溫暖身心；在需要清爽退火的春夏，燉煮個冬瓜蛤蜊湯或鮮蚵湯去油解膩。& 江禾圓老師對於湯品相當有研究。她熟悉經典，創新美味。豐富的內文食譜中，加入了她對各式湯品的見解與祕訣，同時藉由食譜傳達對湯的熱愛給每位讀者。& <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Tahoma, 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 新細明體, 'Arial Unico
【電子書】隨手家事練習，用天然清潔打造家的日常美
我想要一個美好舒適的家 我想要一個能帶來好運的家 我想要一個能舒服窩著的家 那麼，從今天起，每日做一點微家事開始吧！ 友善對待你的家，會發現生活與人生都變得不一樣 你的家是什麼樣子的？是清爽的窗明几淨，還是被汙垢灰塵煩擾?家的樣子，正是你真實生活的反射，任誰都不喜歡雜亂無章的人生吧?那你又怎能忍受自己天天與難相處的硬垢、黏膩膩的油汙、滿天飛的灰塵共處一室呢?從今天起，給家一個新的樣子，動手做家事是你與家的輕柔對話，愛護它、友善對待它，家就會從小地方開始，一點一滴改變，漸進式影響每一個居家空間，確切回應你對它的愛。 Q但是…做家事好累好辛苦… Q太麻煩了，實在沒有時間做家事… Q每次想到大掃除就覺得無力… 用對方法做家事，壓力就能在無形中解除！大幅縮短時間、聰明選用工具、生活素材信手捻來…讓家事變成只花一分力氣的小事，在髒亂累積以前，只需要從前十分之一的時間做處理，就能換得沿續許久的整潔乾淨。日日與你貼身生活的廚房、浴室、客廳臥室、居家用品、衣物，各自有自己的清潔眉角，針對需求撫平它們的不愉快，每日只做一點就好，慢慢地，家中每一處將會成為你所憧憬的美好樣子。 抓準重點做清潔，隨手不費力！ [省力加倍的清潔時機] 沐浴後、烹調結束時、睡前1分鐘的清潔術…去汙效率倍增且能長效維持；連洗碗、洗衣的順序也大有學問。 [清潔指標藏在細節裡] 浴室鏡面、廚房抹布、玄關鞋櫃…從居家小地方提醒你適時做清潔；容易遺忘或被忽略的居家黑洞也一次全解。 [生活中的多用途清潔寶] 小蘇打、檸檬酸粉、白醋、食材…等生活素材的多用途法，平價且溫和清潔你的家，即刻上手的小方法100種！ [聰明清潔道具隨侍在側] 你需要各有長才的小幫手道具，例如：多用途、可細部處理、拋棄式…把它們安排在居家空間裡，陪伴你隨手做清潔。 不煩不累的清潔訣竅隨手做，3、5步驟完成，悉心照顧到居家五大空間，連毛小孩的生活區域、與你相處一整天的衣物，也要認真對待。並且盡可能活用天然素材，與其揮汗奮力用化學物去垢除霉，倒不如以生活素材清潔，換一個舒適心安。此外，還要教你自製好好用的安心清潔劑、在外馬上就能用的急救清潔術、寶寶物品清潔…等，以及分享讓家事變輕鬆的小物單品、工具收納法、每日家事計劃。 馬上就能實踐！ 查找好用的家事隨手書，悉心圖解家事步驟，居家空間、生活物品…全部為你貼心設想照顧到。 天然生活更心安！ 和化學毒害說掰掰，用天然素材做家事，並詳解各種素材、工具的使用可能，讓生活舒適安心。 輕鬆上手做家事！ 讓家事變小事，用對方法就能無壓力，縮短時間、選對好用工具及素材，清潔洗滌全部省力搞定。
