【電子書】看漫畫學保養！
別再被保養迷思、推銷話術蠱惑！ 妳買下的高價保養品，並沒有妳想像中的那麼高效！ ●真正能護膚的，並不是保養品？ ●洗臉後只擦化妝水保養也行得通？ ●市售的美白化妝水並沒有美白效果？ ●對付青春痘的最佳方法，就是「什麼也不做」？ 本書精選一般大眾最困擾的肌膚問題，以化學角度及簡單易懂的漫畫加以解說，一次搞懂肌膚問題，徹底解決保養困擾。 &
【電子書】古典洋裝全圖解
揭開裙撐底下的祕密，一覽五個世紀以來西方女性的服飾潮流， 從設計、布料、剪裁、內衣、細節，到風格和流行的發展，徹底解密服裝的構造、歷史演變和設計靈感來源。 透過作者莉蒂亞‧愛德華珍貴的藏品照片，95件經典洋裝精采圖解，揭開華服底下的美麗與哀愁。 & 開縫、褶襞、斜裁、包縫、刀褶、公主線條…… 鯨骨、裙撐、臀墊、束腰、馬甲、硬裡襯…… 花緞、塔夫綢、斜紋布、莫塞林毛薄紗、尚蒂利蕾絲…… 羊腿袖、霍布裙、昂格瓊、藕節袖、車輪式皺褶領…… 從1550年到1970年的420年間，西方女裝時尚爭奇鬥豔，推出各式各式樣精緻奪目的絕美華服。服裝的演變反映出社會文化的更迭、審美觀念的改變，以及整個時代歷史大環境的推進。但更私密也更隱微的，每一件洋裝都代表了一個女子的夢想、盼望、自信與追求。 莉蒂亞‧愛德華在《古典洋裝全圖解：鯨骨、臀墊、寶塔袖，深度解密的絕美華服史》這本書裡，按序將420年的服裝演變完整陳列，利用古代服裝的彩圖加強說明，並描繪其重要特徵，同時突顯隨著時間推移的變化和差異，從設計、布料、剪裁、內衣、細節，到風格和流行的發展，讓讀者了解到服裝的構造、歷史演變和設計靈感來源，她同時細說如何根據衣著辨識穿衣者的階級、年齡和社會地位，以及出席場合。 《古典洋裝全圖解》為讀者提供洋裝演進知識，是每位學服裝設計的學生、歷史文化研究者和任何對時尚歷史感興趣的人的必讀書。 本書特色 這是一本難得的古典洋裝圖鑑，作者依照不同的年代，從古典繪畫及博物館的收藏中，找來許多具代表性的美麗洋裝，分析其歷史背景、服裝材質、功能、特殊名詞等等。這本賞心悅目又增加歷史知識的圖鑑，相信喜歡歷史劇的影迷、對時尚有興趣的讀者都會喜歡。
【電子書】左．外．野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講
承繼左派的批判傳統 關注運動場外的議題 立足於永遠的在野黨 & 左外野這個位置，大概是棒球場上最邊緣的位置，既沒有中外野的遼闊範圍，也沒有右外野雷射肩直傳三壘的奪目。但無妨，非主流就是《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的本意，而左•外•野這三個字，更是陳子軒對於「運動社會學」這個學門的期許：承繼「左」派的批判傳統，關注運動場「外」的議題，以及永遠立足在「野」黨的位置來思考。 運動場上的美好，是我們熱愛它的原因，但運動也是一個國家社會具體而微的體現。近年來，台灣對於運動員處境的論辯、國族意涵的鬆動以及新媒體的出現，在在使這個領域越趨豐富與值得關注。 《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的評論觸及國族、性別、文化、媒體、教育、體育政策等面向，涵蓋的運動項目以及體育名人不勝枚舉。立足台灣、放眼國際的體壇大小事，陳子軒以深入淺出的方式，將社會學與文化研究等學科觀點帶入運動評論中，既平易近人又充滿知識性。讀者可藉由陳子軒提供的多元視角，批判性地省思體壇世界包羅萬象的議題，以及運動與現代生活的關係。
【電子書】請問植物醫生：植物病蟲害圖鑑與防治（2019年暢銷改版）
本土最適用的病蟲害防治、診斷、檢索百科！ 2019暢銷改版─增訂「植物診療特輯」， 收錄植物醫生搶救花木全過程！ ◆近10年最新、最完整的本土病蟲害圖鑑 居家園藝必備—植物病蟲害防治寶典！ 台灣環境完全適用，數百張高解析植物病徵圖片，方便索引對照！ ◆台大植物醫學團隊—植物醫生執筆 團隊具有豐富的花市駐診、教學諮詢經驗，學理知識及實務兼備！ ◆花草異常怎麼辦？跟著圖鑑及病徵直覺診斷 破洞？長斑？皺縮？是花葉、或根幹有異狀？跟著圖鑑就能快速找到原因。 ◆70種最常見居家植物病蟲害，300張清晰病徵圖全蒐 細緻圖文解說，幫助你解決與防治家中植物的各種奇怪情況！ ◆植物診療特輯！植物醫生搶救花木全紀錄 面對奄奄一息的庭園花木，進行綜合觀察，找出關鍵原因，植物就有機會恢復健康！ ★〈我的植物怎麼了？跟著圖鑑及病徵索引，快速找到對策！〉 ‧葉子上面有斑點？ ‧植株到處都黏著奇怪的東西！ ‧葉片破的洞很大，常常只剩葉脈，有時還會捲起來！ ‧葉片有蜘蛛網，上面還有小蟲在爬！ ‧沒有發現病，也沒有看見蟲，我的植物還是長不好？ 當植物發生異常狀況，許多人苦惱的是找不到原因，就算發現了蟲害或病害，也不知如何解決！ 本書作者洪明毅為台大植物醫生，將多年來接受民眾諮詢的經驗，匯整出發問頻率最高、植物最常見的奇怪情形，在書中以容易查索的圖解，希望讓大家都能直覺對照病徵圖，找到植物衰弱的原因。是病害？蟲害？還是因栽培不良引起？找到問題後，就能採取正確又安全的防治對策，讓花草健康繁盛！ ★〈如何減少植物生病？跟著防治5point，有效管理健康！〉 ‧選購→簡單幾招，買回健康植物！ ‧預防→平時這樣維護，病蟲害不易來！ ‧健檢→日常檢查自己來，及早發現病蟲害！ ‧鑑定→確認植物生病的原因與對策！ ‧防治→發生了沒關係，輕鬆趕走病蟲害！ 植物醫生分享如何選購健康的植物？一開始就能降低病害傳染。日常園藝工事如澆水、修剪該注意哪些事情，創造一個病蟲害不愛來的環境。在平時觀賞、整理植物時，也可以依循簡單的檢查步驟，及早發現植物異狀，並且提供適合居家使用的方法、調製安全無毒防治液。
【電子書】Prince Start：邱勝翊的10957個日子
《Prince Start》 is ...... 30……曾經是個以爲離自己很遠，卻馬上就經歷的數字。 & 小的時候常常會想，我30歲要買個大房子、30歲要成家立業、30歲要生幾個小孩…… 想著想著，一轉眼就到了！只不過這些都已經不是我現在最想做的事情， 隨著時間，還有經歷，讓我不斷的改變與成長。 & 現在有種特別深的感觸，是文字和音樂是世界上很美的東西， 所以我想在30歲留下一些特別的文字、音樂和故事， 讓我可以在往後的5年、10年、20年……回想起30歲，有個重要的回憶和紀錄～ 記得年紀還小時，都非常羨慕同學說要出去哪裡念書？去哪裡學英文？ 到世界各地看看，而我一直都沒有這個機會。 直到兩年前有個機緣，讓我可以去英國留學，從此很興奮的一直期待著、也籌備著。 但那時剛好出現了一部戲劇邀約，劇本我非常喜歡，但卻跟我要去英國讀書的時間撞期，心想老天總是會在某個時間點出個艱難考題，令當時的我非常猶豫，一直在跟自己拉扯…… 最後我決定放棄期待已久的英國留學行，選擇了戲劇演出，雖然遺憾，但也不後悔，因為這部就是讓大家重新認識我的《稍息立正我愛你》！ & 對我來說，每個機會、每個選擇都是安排好，讓我學習和成長的～ & 因此，30歲又再一次給我機會來到英國，雖然這次沒辦法留下長時間讀書，但也十足經歷非常難忘且珍貴的旅程！ 原來，到倫敦出一本書的複雜程度，真的超乎我的想像，真心感謝好多貴人的友情幫忙，一起順利開心的完成一個我自己很喜歡的作品。 & 出這本書的過程，著實讓我學習到要更感恩！ 因為我何德何能讓一個這麼美好又專業的團隊，無私地幫我獨家特訪、隨行拍攝，精心的用文字、照片記錄我的30歲～ 及我一路在倫敦感受，隨手拍的美麗風景。 & 當然，我也不會忘記任何曾經幫助過我的你和妳，謝謝每個曾在我生命中出現的人事物，讓我更懂得學會珍惜，謝謝你們一起經歷我的青春，讓我擁有美好的30年，10957個日子！ &
【電子書】0到100萬的奇蹟
三原JAPAN頻道突破百萬訂閱，成為台灣外籍YouTuber首位達成者 & 從日本漂洋過海來台，令人感動追逐夢想全紀錄X全新拍攝寫真 & 原本想以「25歲開始立志當偶像的我。」當YouTube頻道slogan，結果台灣的友人用非常有創意的方式翻譯之後變成「長的很高可是不帥，請問這樣可以當偶像嗎？」這樣的中文了！（太失禮了吧！！）by三原慧悟 & 三原JAPAN是分享在台生活的YouTube頻道，立志成為台日友好橋樑。本書收錄三原從零開始到突破百萬訂閱，拍片歷程的點點滴滴與奮鬥紀錄，還有全新拍攝寫真。如何突破瓶頸、度過低潮？笑淚交織的奮鬥歷程。此外三原也在書中無私公開YouTube拍攝秘辛，讓大家一窺高點閱率、受歡迎的影片的背後，辛苦累積的努力過程。 & 隨書附贈寫真卡乙張（兩款隨機） &
【電子書】你有念大學嗎？原創小說
你有念大學嗎？念不念大學到底會不會影響我們的人生？ 三立華劇「你有念大學嗎？」由安心亞、禾浩辰、邵翔、邱宇辰、吳品潔等人主演，故事敘述一場從高中就開始，學霸與玩霸之間的征戰與愛戀。距離大學指考倒數一百天，一個學霸女孩常可艾、一個玩霸男孩陽子浩，兩人在高三下課時分起了爭執、下了賭注。這賭注就像老天爺開的一場玩笑，讓兩個人的人生從此逆轉！ 一場家中巨變，讓學霸常可艾不得已放棄入學資格，以及憧憬的大學生活；備取生玩霸陽子浩卻因此遞補成為大學新鮮人。這個命運與機會的遊戲，將榜首與備取生送上不同的人生道路，也在他們的人生留下了遺憾。 一個失去憧憬的大學生活，一個大學生活中沒有妳。 十年後……百貨業副總遇上菜市場的小麻雀，僅僅一條街卻是兩個不同世界的人，會再度走在一個方向嗎？彼此的遺憾會因為相遇，相知相守而得到彌補的力量嗎？命運安排總是意外多過期待，常可艾不服輸、不認命，奮力鼓動著翅膀，勇敢飛向那遲來的華麗人生。 男女通吃！「可艾爭奪戰」一觸即發 百貨業副總子浩面對豪門聯姻不為所動，然而他萬萬沒想到，自己相親的對象竟然也喜歡上可艾！銀行千金簡貞怡「煞到」可愛又貼心的可艾，展開追求攻勢；加上原本就守候在可艾身邊的律師小剛哥，一場兩男一女的「可艾爭奪戰」一觸即發。子浩與可艾面對「人體暖暖包」剛哥的溫暖呵護，再加入「姐就是哥」簡貞怡的同性之愛，這場絕無僅有的「四角習題」就此展開。 你有念大學嗎？我，隨時「在學」中！ 姊靠的不是「麻雀」變鳳凰，姊靠的是「麻雀」哪都可以生存的精神！ 認真過每一天、我們都可以是逆風飛向「華麗」的小麻雀！ 小說根據原編劇劇本改作。除戲劇情節，並加入隱藏版情節，分章也與戲劇分集不同。
【電子書】大人感時尚法則
MUMU時尚法則： ．簡單但令人印象深刻。 ．帶有些許可愛感。 ．穿出不同於他人的風格。 想穿得好看，不用特別買名牌。 這幾年興起的平價服飾品牌旋風，讓衣服漸漸變成了「單純的消耗品」。但是，如果只是抱著「這件不適合我，所以就丟了吧。來買下一件吧！」的想法就太可惜了～ 如何把平價時尚日幣１０００元的衣服，穿得令人生羨，才是流行時尚的有趣之處。 時尚教主MUMU，大方公開研究多年的穿搭法則，並分享多達230款造型搭配，讓每日穿搭更有趣。
【電子書】一次學會最強渲染技法！季芸老師渲染皂教室
職人傳授‧季芸老師第一本手工皂專書‧首度大公開 ★19種華麗渲染技法 ★色彩亮麗不濁色 ★正確機打零氣泡 【本書特色】 ★渲染技法變化 從基礎技法開始練習，慢慢進階到兩種不同技法的應用，打造出各種不同花樣造型，創造獨一無二的手工皂款式。 ★美麗色彩搭配 從了解色彩的原理入門，就能夠隨心所欲搭配出更多顏色的變化，讓鮮豔的色彩線條在肥皂上綻放出鮮明好看的圖樣。 ★渲染皂成功祕訣QA 皂友們最想知道的各種關於渲染皂疑難困惑，季芸老師不藏私全部傳授解答，在本書中都能找到製作方式與解決方案。 ★圖解實作練習 跟著季芸老師的圖解示範，一步一步step by step練習，從質樸的手工皂，成功進階美麗多變的渲染皂。 從材料選擇、工序開始、技巧拉花到入模完成，傳授渲染皂製作的所有必知科學與秘訣， 從基礎到進階實作練習，提升成功率，讓你的皂藝美學再升級！
【電子書】一邊夢遊，一邊鎌倉
★鎌倉海街的連俞涵，日常色彩的她，重返曾經羈絆的小城，將無數未竟之夢逐一開啟，海岸、商店街、神社、電車、大佛、小島…女作家的旅程，體悟來自異鄉的滿滿心意，一冊點燃讀者旅行之心的書，一起在他方生活。 生活的影子，緩緩步行。 活在世界上，不可能不被某些事情束縛；後來知道，只要順著海浪，迎向海風，找一個地方，攤平自己，讓滿天的星星映入眼簾就好。——連俞涵 鎌倉，存在了兩種時間，一是與東京城若即若離的時態，上一路途才在幕府，下一轉角已然等著城市之光，感懷與潮浪，翻湧出新舊時光的照映。另一是小津安二郎的時間，如江ノ電駛過，不時迴盪小城之肩，數十年後踏上海街，重新擦拭了生活的枝微末節。 位處橫濱市西南、南面相模灣的鎌倉，充滿了抒情，既留守著舊日光陰，亦呼應近處的東京之聲，隨俞涵的步伐，一躍一躍夢遊般行經社寺、幽徑、海岸，建立著記憶彼此的方式，呼吸、許諾、發聲…在風裡留下祕密，心神自由曳盪，將自己成為下一場夢裡的字句。
【電子書】種菜の趣味科學
果實纍纍的小番茄、青翠茂盛的小白菜、自然鮮甜的玉米…… 種菜或許不難，但要種出「豐收」、「鮮甜好吃」的作物卻是一門學問！ 本書將告訴你栽種蔬菜的科學原理，開心收成！ ◎ 新手也能成功種菜的關鍵！ Point 1準備周全：從土壤材料及種植環境著手準備，打造出高收成的菜園。 Point 2選擇種類：各種蔬菜的種植難易度不同，請從成功率最高的蔬菜開始種起。 Point 3養護重點：掌握澆水、施肥時機，提供適切照護，才能讓蔬菜長得營養又健康。 ◎120則種菜QA × 400張圖解 × 30種常見蔬菜，一次學會所有種菜技巧 每種蔬菜的種法不同，必需「因材施教」。買來的馬鈴薯不能直接拿來種植？番茄摘芽不能用剪刀而要用手？韭菜每隔3～4年分株一次，就能一直種下去，為什麼？理解各種蔬菜的特性，給予適當的環境、肥料不是加越多越好，加對時機、加對肥料種類非常重要。掌握箇中絕竅，就能減少失敗，成功種植。 ◎&& &了解種菜背後的科學原理，不只種得活，還能「豐收、好吃」的技巧！ 想要種出「美味蔬菜」的祕訣，必須挑選適合的品種、土壤環境、生長條件，營養吸收好自然就會鮮甜美味。但切記勿過度施肥，易殘留苦味和嗆味。想增加蔬菜「收穫量」，除草、覆土、採收時機都需要好好掌握，例如高麗菜好吃豐收的關鍵，在於需定期覆土保護好根部，外葉才能長得又大又強健！ ◎&& &本書還有更多的種菜重點── Q番茄與韭菜一起種比較好？馬鈴薯不宜和茄科植物一起種？蔬菜竟有搭配宜忌？為什麼？ Q 怎麼樣才讓養分長在「果實」上，種出「美味」又「豐收」的蔬菜？祕訣是什麼？ Q善用「共生植物」和「植物相剋」作用，種菜就可以不使用農藥？該如何實行？ 本書特色 1.常見的30種蔬菜栽種教學，提供給想自給自足的讀者，一本最實用的手冊。 2. 種菜名人的120大法則，直接輕鬆掌握種菜訣竅，新手也不怕會失敗！ 3.內容詳盡，搭配百張圖解，簡單易懂，不論是一畝小菜園或陽台種菜樂，都能逐一實踐。 專業推薦 陸莉娟／社區大學園藝講師 「這是一本綜合跟蔬菜有關的小百科，除了基本的種菜知識之外，還集結食用蔬菜的健康概念，不論新手或老鳥都值得玩味一番。」
【電子書】Cosplay道具實作攻略
～便宜又簡單的Cosplay道具製作技巧～ 從劍、槍等武器～王冠， 靠自己做出低成本、外型精良的Cosplay道具！ 在製作COSPLAY道具時，最讓人覺得傷腦筋的就是武器甲冑了。 這一類的大型造型道具細節繁瑣，成本高昂， 但若想要演出傳神，又不得不痛下重本。 《Cosplay道具實作攻略》就要來教導各位Coser， 如何降低成本，卻又能做出精良的道具。 《Cosplay道具實作攻略》著重武器與甲冑的製作方式， 從【日本刀、手槍、步槍】到【魔法杖、魔導書】， 從【胸甲、鞋子、手甲】到【王冠、防毒面具】。 只要準備好素材，不用太繁瑣的工序，就可以輕鬆完成。 除了道具的製作方式之外，也貼心的提醒「當天的出包對策」、「常見破損與修復方法」， 萬一演出當天道具發生任何情況，都能即刻救援。 「Cosplay道具的拍攝訣竅」，能在上場前事先研究如何擺出有架勢的姿勢和拍攝方法。 還有「搬運大型道具」等等的實戰訣竅，喜歡COSPLAY的朋友千萬別錯過！ 本書特色 ◎示範如何用百元商店的販售品輕鬆做出精良道具！ ◎環繞【武器】與【甲冑】的製作方式，不需繁瑣工序就可完成。 ◎附錄「當天的出包對策」、「常見破損與修復方法」、「Cosplay道具的拍攝訣竅」等實戰單元。
【電子書】心志教練
「心志教練並不是訓練運動員，而是與運動員一起訓練。」 美國Amazon書店運動／教練類排行#1，逼近滿分高度好評 世界級肌力與體能教練顧問布雷特．巴塞洛繆（Brett Bartholomew） 從心理層面出發，帶領教練認識自我，深入剖析十六種運動員類型 幫助所有教練及運動者建立彼此連結，突破訓練瓶頸，共創最高訓練成效 何立安（怪獸肌力及體能訓練中心總教練） 林義傑（極地冒險家） 陶武訓（國立臺灣體育運動大學短距離教練、國家田徑隊短跑教練） 專業運動訓練平台& 山姆伯伯工作坊 景美女中拔河隊 ──推薦 「科學化訓練課表是地圖，心志教練就是羅盤， 沒有方向指引，再詳盡的地圖也難到達目的地； 一個令人信任、能與運動員產生共向的教練， 才能啟動心靈、帶動身體，提升訓練效率。」 近年隨著科技進步，各類型運動的訓練監控、分析與課表設計愈來愈科學， 但人類和機器人之間最大的差別，就在於不能只是訓練身體，也必須考慮「人心」， 科技與科學並無法驅動運動員去訓練，只有人心的連結可以， 教練與運動員之間的心志連結，正是影響訓練成效、運動表現的極大關鍵。 因此，一位好的教練應當要知道如何激勵他所訓練的運動員， 以及如何點燃他對訓練與比賽的熱情， 這樣的教練在本書中即稱為「心志教練」（Conscious Coach）， 但過去競技運動的科學與訓練的領域裡，大多著重在肢體與生理方面的研究與訓練， 像是速度、週期化訓練、肌力訓練、營養和恢復等等， 心志方面的訓練甚少有系統化的著作出版。 現在，《心志教練》這本書即補足了這個缺口， 與讀者分享一位教練該如何從一位普通教練進化成為心志教練， 並提供許多工具幫助你縮短教學技巧與選手內心之間的隔閡， 在面對不同類型的運動員時，透過有目的性的溝通， 增進彼此之間的關係和信任，進而形成深度連結。 如果你是運動員，你也可以透過本書認識自己的特質， 找出自己所屬的運動員類型，進而與你的教練達到更有效率的訓練與合作模式。 在訓練的過程中，教練與運動員之間必然碰到一些溝通上的問題， 也可以從這本書中找到處理的方法。 本書作者體能與肌力教練布雷特．巴塞洛繆（Brett Bartholomew）， 擁有運動科學教育學碩士學位，並擁有豐富的實際教練經驗。 他的教練經歷跨足二十三項運動， 從一般的青少年運動員到奧運等級、超級盃的選手都是他曾指導的對象， 甚至也曾跟美國特種部隊的成員合作。 他個人也是美國體能與肌力協會（NSCA）的成員，持有CSCS與RSCC這兩張知名證照。 目前，他致力於人類行為、提示語與運動表現上的研究， 也到世界各地進行教學與演講工作，是目前國際間備受重視的運動顧問與導師， 本書即是他多年來的教學經驗精華集結。 《心志教練》出版後，獲得了高度好評及眾多反響， 備受業界專業教練、運動員肯定，被譽為是運動教練界的《從A到A+》。 只要你希望能在運動訓練上突破瓶頸，增進成效，獲得更佳表現， 本書將能帶領你看見「訓練」的本質，並給予你必要的工具，帶給你極大的啟發與收穫。 &
【電子書】只要有貓，日日是好日
只要以快樂的心情面對每一天，快樂的事就會接踵而來！ 從收容所領養而來，卻在Instagram貓部門中成為日本第一受歡迎的貓！ 甚至還前進演藝圈，上了電視！ 如此幸運的「麻雀」，除了長相可愛帥氣之外， 圓滾滾的眼睛總是充滿好奇的光芒， 一舉一動都萌得讓粉絲得到充分的療癒， 每天都從小麻雀身上獲得滿滿的活力！ 以「小麻雀」的生活、個性、興趣、怪癖為主， 搭配人貓共通、讓人充滿活力的31個貓點子！ 插畫、漫畫、照片穿插的活潑排版，讓人好期待下一頁的可愛麻雀！ &
【電子書】戀習男友 許凱皓
第一部分約會秘境初寫真 1.與凱皓一起上山下海、遊賞田園森林、咖啡館、旅店等秘境約會景點 （女友視角宛如與凱皓一起約會） 2.學院、時尚、街頭、休閒等不同造型 & 第二部分舞力全開教學 1.凱皓經典Locking動作示範（附QRCODE動態影片） 2.女孩必學手勢舞動作示範（附QRCODE動態影片） 3.最夯韓風抖音舞動作示範（附QRCODE動態影片） 4.新單曲舞蹈動作示範（附QRCODE動態影片） & 第三部分成長私旅行 凱皓美國私旅照片紀錄與成長紀實 & 文字摘要 & 「偶像練習生」錄製期間，練習生們都會帶泡麵，「我的行李箱整箱都是，大概有30幾包……」許凱皓笑說：「泡麵分享在宿舍一傳開後，其他練習生晚上就會跑來跟我們拿泡麵，他們覺得我們準備的泡麵都很好吃。」也因此每到晚上，凱皓的宿舍總是非常熱鬧。「偶像練習生」住宿的練習生有一百位，也因此整棟樓層都是他們的宿舍。「可是也不能亂來，因為光房間就有兩台攝影機，走廊也有。」 & 回顧自己的出道經歷，許凱皓的舞蹈比賽與演戲過程也是相當重要的一環。尤其是「世界街舞大賽冠軍」的頭銜，讓他獲得媒體青睞，也讓許多「非粉絲」的一般大眾，認識他。「那時也沒想過會得冠軍，因為參加比賽的人太多了，評審又是locking專家。在他們面前跳，壓力非常大。也不知道自己的舞，他們會不會喜歡？！」許凱皓表示，那時已經有一段時間沒練舞，滿擔心自己表現不好。不過一路比到16強時，遇到一個日本妹妹，「那一round應該是我人生中，跳得數一數二好的！還登上新聞版面。」比賽影片也獲得網友熱烈好評。原本沒什麼自信的他，開始獲得自信心。 & 沒事就喜歡玩手遊的許凱皓，最高紀錄可以打到伺服器角色的前15名，還會觀賞遊戲實況；或是看電影，頻率大概一週會去電影院三、四次的程度。「新的片我幾乎都會看，因為我喜歡觀摩別人演戲。」去年底，許凱皓去了趟美國，他還特地去了LA知名景點SkySpace的全透明超高溜滑梯朝聖、還有好萊塢附近超驚險的懸崖鞦韆，膽子之大可見一斑。「我喜歡挑戰不同領域，而未來，我也希望有更多嘗試。」 & 本書特色 & 「大學生了沒」→「偶像練習生」 & 許凱皓初回寫真＋舞蹈特集 & 從「大學生了沒」踏入演藝圈，熱愛街舞的許凱皓因為世界街舞大賽而發光發熱，隨後參與愛奇藝選秀節目「偶像練習生」，累積高人氣。首次推出官方寫真書，不但收錄許多適合約會祕境帥照，還有凱皓擅長的舞蹈教學以及美國的私旅行寫真。 此外凱皓本身是世界街舞大賽冠軍，也參加過「偶像練習生」大型選秀，舞蹈專業不在話下。本書整理匯集他的私房跳舞撇步，教大家擺脫同手同腳，盡情展現自我。
【電子書】簡單說懿佳
★ 逾百張寫真，貼近簡懿佳的簡單生活！ ★ 簡懿佳「自拍tips」大公開！ & 鏡頭前總是帶著甜美笑容， 簡懿佳認真迎接每一次挑戰。 本書將帶領大家前往她的內心世界， 品味最簡單美好的日常。 & #簡單說懿佳 收藏最簡單的簡懿佳！
【電子書】時尚，1個重點就夠了！
時尚擁有讓人變幸福的魔力。 當自己穿上漂亮的衣服後，心情愉悅、有活力，甚至擁有自信，還會受到大家的讚美說：「穿得真好看」。 能讓這一切成真的就是「時尚穿搭的主角」。 從穿搭之中選擇一處來創造主角吧。 只要這麼做，整體外觀就會令人耳目一新。 學會如何凸顯主角的訣竅，每個人一定都能看起來時尚滿分。
【電子書】相遇就是重逢
把風霜寫成風景 把失意化為詩篇 把憂傷嘆息吟唱成幽谷回聲 & 台北到紐約，紐約到上海，經歷生命旅程的各種轉折，走過離婚、再婚、喪子的悲歡，面對生命中突如其來的轉變，她總是以從容優雅的步履，回應生命的邀約。 & 如今，她用最真誠直白的文字，以手機一字一句地書寫，翻騰出歲月的摺痕與精彩，與十八歲單純的自己重逢，與七十歲美好的生命相遇。 & 她的人生劇本，可能是你生命中曾經的對白。
【電子書】種菜女神：影視改編小說
在 驚蟄 逃離夢想，在 立夏 相知相遇； 在 大暑 眾叛親離，在 大寒 相信愛情。 ★歐銻銻娛樂出品，台視 x 東森 x 愛奇藝台灣站 聯播！ ★《1006的房客》、《人際關係事務所》、《種菜女神》、《重婚大作戰》，歐銻銻娛樂自製戲劇之一，改編小說第三部！ ★劉以豪、陳庭妮、李千娜、徐鈞浩 領銜主演！ 過去一字千金，如今卻乏人問津的情歌才子嚴東鳴， 為了延續音樂夢想， 陰錯陽差來到一處名為耘海村的世外桃源， 並邂逅了種菜女神田禮耘。 有嚴重潔癖與都市癌的嚴東鳴， 對這蠻荒之地有著百般不適應； 但在禮耘的帶領下， 他不但愛上這個自足可愛的小村落， 更深深愛上堅毅不拔的禮耘！ 當滅村危機出現， 東鳴究竟會選擇與禮耘共進退， 還是回歸城市重拾睽違已久的音樂夢想？ 而女神禮耘又該如何守護耘海村與她心愛的男人？
【電子書】精油．芳療．手作保養品應用全書
加拿大芳香療法學校創辦人，曾任加拿大芳療師聯盟主席 因深受肌膚困擾多年，開啟以精油芳療自癒的契機 & 超過三十年的教學經驗與親自研發， 以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力， 製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液等照護全身肌膚的天然保養品 ★世界知名芳療大師──羅伯．滴莎蘭德機構，專文推薦此書 ★原流學堂教學顧問‧資深國際芳療教育專家──原文嘉& 譯文審訂 ★美國亞馬遜書店讀者好評盛讚．5顆星好評推薦 ★30種油品＋36種精油，成分、特性、建議用法全面解析 ★105種天然保養品配方，潔顏、沐浴、保養全面照護 ◎ 被皮膚科醫師宣告無解的肌膚問題，靠芳療找到改善的出口 本書作者丹妮耶兒，在生了兩個小孩之後患了牛皮癬，全身百分之八十的皮膚都又癢又痛，不僅影響了他的外在，更讓他因此缺乏自信而遠離社交。 尋求皮膚科醫師治療三年，卻被宣判終生得與之為伍，甚至還開了化療藥物給她，讓她下定決心靠自己拿回健康的主導權。她投入了精油與芳香療法的世界裡，不再使用化學清潔劑和護膚品，改以自製的天然保養品，當她做了這些改變後，不到六個月，紅腫的皮膚慢慢和緩並回到原來的健康狀態。 ◎精油就是天然藥房──加入精油的保養品，護膚效果大提升 從植物中萃取的精油，可說是濃縮了植物裡的精華，用於天然保養品中不只能帶來芳香氣味，內含豐富的成分能帶來護膚效果、改善肌膚問題。許多精油的抗菌效果，也可作為很好的天然防腐劑。但精油該怎麼用、添加多少比例才恰當，也是一大學問，本書將詳細解答。 ◎為什麼你會需要這本書？ 1.加拿大芳療教母的代表著作：超過三十年的研究，經典配方大公開。 2.深入淺出，理論實作兼具：從膚質屬性、精油與基底油的詳細說明，到圖解操作步驟，一步步教你做出專屬的個人保養品。 3.前所未有的科學分析：詳列精油中的化學式，為護膚療效帶來科學根據。 4.貼心的圖解設計：每種精油以圓餅圖呈現成分比例；以表格呈現精油用於不同護膚品中的比例，一目瞭然、快速應用。 5.種類多元且全面：包含潔顏乳、沐浴露、化妝水、乳霜、唇膏、面膜等製作方法與配方，照護全身肌膚。 6.百種配方、千種應用：本書有超過百種的護膚配方，每種配方都有替代材料與建議用量的調整，可以照著做，也可以自行變化。 ◎ 芳療師、手作族、肌膚困擾者必看的專業聖經 1、芳療專家、精油愛好者：帶你重新檢視手邊精油，以及如何適切用在自製天然保養品中。 2、手作族：深入了解基底油、精油特性，掌握製作重點，做出多樣化的保養品。 3、肌膚困擾者：按照自身需求，量身製作適合自己膚況的保養品。 本書特色 1、加拿大芳療教母的首部著作：集結三十年研究心血與研究配方 2、一通百通的教學指南：學會三大基本技巧，就能做出各式各樣的保養品 3、以科學角度解析，了解全盤：不只教你怎麼做，還教你為什麼要這麼做的理由 4、彩色圖解，應用全面：製作過程、保養品種類，以彩色照片詳實記錄。
【電子書】小雨麻極簡育兒提案 : 打造輕省卻心靈自由的減法生活
第一本結合「育兒」與「斷捨離」減法生活書 & 百萬人氣部落格、媽媽界的唯一指標與副食品女王 博客來年度百大暢銷書 《小雨麻的副食品全紀錄》《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》 作者小雨麻全新著作 帶你一起體驗減法生活的魔力 & 給每天忙於家事與照顧孩子的你， 最好的減法育兒指南 & 你一定看過坊間許多潔白亮麗的斷捨離書吧？ 或曾經在翻日雜的時候，被一塵不染、整齊到像產品目錄的漂亮居家環境吸引？ 心中想著「我也想跟她們一樣」， 帶著嚮往的心情買了各種斷捨離或整理術書籍回家。 但在閱讀過程中，妳有沒有出現過這些念頭呢： 「可是我家有小孩啊，怎麼可能做到呢？小孩一來什麼都亂了呀！」 「小朋友的東西就是這麼多呀，怎麼斷捨離？根本沒辦法像書上那樣呀！」 這是一本為了家裡有小孩、同時又有育兒需求的你而寫的書， 你的需要、你的苦惱小雨麻都懂，因為她就是過來人。 她也曾面對一屋子的育兒用品、堆積如山的小孩衣物及童書不知所措； 她也曾同時擁有五組不同的電動攪拌器，不曉得該如何取捨； 她也曾經好不容易整理好了櫃子及房間，孩子一來馬上就亂了。 小雨麻明白，媽媽需要的不是一個潔白無瑕、像雜誌照片那樣的家， 而是一個讓全家每個人都自在舒適、隨時找的到東西、不過於屯積、簡單過生活的家。 所以她寫下進行斷捨離幾年來的心得與經驗， 與同時忙於工作與育兒的媽媽們分享。 本書特色 →涵跨12大主題、50種以上的實用生活提案 從育兒物品、衣物、書籍、家事、空間到時間管理， 超過50種輕鬆帶孩子一起理家的妙招。 →全家一起來，X歲孩子也能是斷捨離好幫手 孩子不是不能做家事，而是沒有人帶領他們做。 從孩子本身的物品開始，從小就培養成為斷捨離的好幫手。 →三年親身實踐，XX支精采操作影片輕鬆上手 書中介紹許多整理、收納、折衣物的妙法， 均附QR連結，看影片學小撇步更清楚方便。 你一定要明白的斷捨離核心概念 →衡量實際需求，重新定義方便 不是所有工具物品都備一份就是方便， 排出重要性與需求順序，淘汰不必要的物品， 讓居家環境更清爽宜人。 →關心環境，減塑也減廢 除了雜物的斷捨離，小雨麻也鼓勵讀者們關心我們的生活環境， 在生活上實踐環保意識，並帶孩子一起了解這麼做的目的。 →從物質出發，走向心靈自由 斷捨離的終極目標不只是減少家中物品， 也不只是家事整理術， 不為外在事物所縛，追求心靈的富足自由才是真正的轉變。 簡單，不一定就是簡陋。不少人有種迷思，覺得家中必須什麼東西都有，抱持著「即使現在用不到。但將來總有一天會用到呀」的心情購物，採買，不知不覺就變成囤積。小雨麻某日驚覺她也漸漸成為這樣子的人，家中雜物過多，要用什麼反而永遠找不到，因此下定決心斷捨離。 由雜物、衣物、書籍開始的斷捨離生活，逐漸延展到生活的其他層面，包括空間規劃、生活步調、家事、廚事、時間流程管理等等。沒想到，從物質層面啟動的減法生活居然影響到心靈層面，讓她覺得生活更富足了。目前實行減法生活已超過三年的她，每天都充滿動力的開心度過，簡單的生活卻不只是簡單。 在本書中，小雨麻不藏私分享各種實用方法，讓身為家庭CEO的媽媽能輕鬆育兒，俐落掌理家中大小雜事，一起成為減法生活家！
【電子書】只要我能跑，沒什麼不能解決的
跑步究竟是什麼呢？我的答案是──「挑戰」。 & 一個念頭閃過我疲勞的腦袋：「去跑個步吧！」 在那之後經過九年，到底改變了什麼呢？ & 在日常繁重的工作壓力下，日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹，不論身心都亮起紅燈。「我去身心精神科掛號，馬上就獲得處方藥。⋯⋯如果按照醫生建議服藥，那天我應該可以睡得很熟。但是我的疲勞仍然無法消除。」他不想吃藥，想找些可以忘記工作、稍微脫離現實、能消除壓力的事情，於是他穿上跑鞋，跑起來。 & 「比起服藥，跑步暢快多了」，本著這樣的心情松浦繼續跑步，但就算知道跑完會相當暢快，其實每次出門他也都還是懶散，連換衣服都覺得麻煩。於是他想出各種鼓勵自己的方法：或許也可以把跑步想像成洗澡，洗澡雖然很麻煩，但是洗完以後就會覺得「啊，太好了！真清爽！」 & 他不顧一切的跑起來，流了一身汗，壓力跟煩惱好像也都一起流出來了。持續跑步，松浦克服了懶惰，還獲得了各種好處，跑步成為他的一種能力，更跑出他自己的態度和哲學。 & 松浦彌太郎是書店老闆、作家、雜誌總編輯，《輕輕鬆鬆的生活哲學》、《今天也要用心過生活》、《品味入門》都是他寫的正面迎戰生活的教學讀本，本本溫暖輕巧但實際上是他種種失敗後累積的真實心得，在《只要我能跑，沒什麼不能解決的》當中，他與讀者分享個人的跑步心得，再次寫出一本十足正向的新書。書中同時收錄了他與「澀谷電台」的製作部長--西本武司先生就跑步這件事所展開的一場精彩對話實錄，兩人不僅暢談各自的跑步經，更彰顯出市民跑者們從錯誤中學習的精神。 & 松浦彌太郎說：「我想要不斷挑戰新事物。為此，我需要強健的體魄。」只要自己每天都能踏出一步，對其他事物感到怠惰時，就會堅強一點！跑起來，讓一切成為可行。 & &
【電子書】親子玩水族
★3~10歲親子共讀，11歲以上自主閱讀★ 想養寵物，但遲遲不敢開始？ 許多小巧的水族寵物美麗而獨特，只要懂得牠們的基本生存條件和需求，任何人都能輕易成功飼養。暢銷書《魚菜共生自學指南》作者，生命科學博士吳瑞梹以輕簡的敘述，要把成功飼養水族的完整概念教給大人、小孩，包括水生動物的各式習性和特色，飼養成功的重點和硬體條件，可與孩子一同觀察、學習的生物知識以及生命教育等。 多彩多姿的水中生物，各個都有奇特本領，從飼養的過程中，孩子能學會同理心、尊重生命，以及主動學習、負責任的觀念。水螅有祕密武器，渦蟲有不死之身，鬥魚爸爸一定先有房才結婚，慈鯛爸爸和媽媽不但是恩愛夫妻也是模範父母，有的魚卵能像種子一樣保存，遇水則發……，多樣好玩的水生動物行為，讓大人小孩都能驚豔於大自然的奧妙。本書介紹的水族類寵物共同特色為： ．飼養條件門檻低，硬體、飼料準備簡單。 ．體型適中，容易觀察。 ．外型與行為多樣化，生物學知識豐富。 ．取得容易，市場價格親切。 從美麗的魚類、可愛的蝦子、神祕的渦蟲、水螅和螺類，還有兩生爬蟲動物之中較親近水域的龜、蛙、蠑螈等，都在本書的蒐羅範圍。53種水生動物加上延伸品系，不僅是自己想入門水族、或想讓孩子嘗試養動物時的實用指南，也很適合作為中、低年級的生物課程參考書。 【本書特色】 ．暢銷書《魚菜共生自學指南》作者寫給孩子的水族書。 ．53種水生動物加上延伸品系，從魚、蝦、螺到蛙、龜、蠑螈一次介紹。 ．飼養技巧、觀察方法和生命教育一項不漏，大人小孩不再一知半解。 ．清晰的大幅水族攝影，徹底辨識動物外型特色與行為表現。 &
【電子書】後勁王建民
★當你相信的人相信你，你就會有力量。 一張三十五歲的人生樂透彩…… 原來真的會中獎！ 建民媽說：「花開得再好，也是要凋謝，人到了高點總是要下來……」 建民說：「站上去一天就好。」 失速的伸卡球，失去了宰制球場的勁道。 當全世界都認為，他再也回不到顛峰， 只有他自己相信，「我依然可以奮力再起。」 其實一切都還在自己身上， 初衷和本心都還在不起眼的地方等待，只是需要被提醒， 一旦重新發現，那股後勁就會回來， 這一刻，就是人生的轉折點。 2006、2007兩個球季，他在MLB連獲十九勝，成為台灣之光。 2008年，他跑壘受傷，開始漫長的復健。 2015年，他甚至淪落至獨立聯盟，幾近無球可打，卻仍不放棄理想。 2016年，他從谷底再起，重登大聯盟投手丘…… 加拿大籍台裔導演費時四年，橫跨21個城市實地拍攝， 紀錄片《後勁：王建民》背後的真實故事，收錄珍貴畫面百餘張， 刻畫旅美球星王建民最深刻、真摯的心情和奮鬥過程， 獻給所有不願輕易放棄希望、在外漂搏的遊子！ 王建民是台灣第二位登上美國職棒大聯盟、也是第一位在季後賽出賽的台灣投手，先後效力於紐約洋基、華盛頓國民、堪薩斯皇家等隊，為目前台灣投手在大聯盟中累計勝投最高者，也是台灣運動史上第一位年薪破億的運動員。2006、2007連續兩個球季為洋基拿下十九勝，2007年獲選為《時代雜誌》全球百位最有影響力人物，其所締造的台灣之光傳奇迄今仍無人可超越。 2008球季中因跑壘受傷，王建民開始漫長的復健旅程，儘管奔波在全美各地，在大聯盟、小聯盟、獨立聯盟之間起伏，王建民仍不放棄對棒球的熱愛，努力要找回伸卡球和人生的「後勁」。 本書由導演陳惟揚導演述說這位台灣之光如何在褪下巨星光環後，仍然不願放棄，堅持找回熱愛棒球的初衷，貼身記錄他歷經小聯盟、獨立聯盟又重返大聯盟這段鮮為人知的歷程，旁及眾多美國職棒教練、復健師、父母、球迷與王建民交會的第一手記錄： ●走出負傷谷底，在佛州棒球農場苦練的艱辛。 ●如何克服萬難重返大聯盟，和全家人在洋基球場團聚的珍貴時刻。 ●見證在美國這段艱辛奮鬥、永不放棄並找回人生意義的感人故事。 「當你相信的人相信你，你就會有力量。」建仔的奮鬥少不了親友、師長的支持，因此書中也收錄了建仔洋基恩師康納的最後身影、洋基總經理凱許曼、旅美好手郭泓志、經紀人張嘉元等人的側寫，以及王建民與家人平日的互動。正如王建民在紐約亞美國際影展映後時所說的，希望他個人的奮鬥歷程能和更多人分享，「讓小朋友或是在異鄉、在外地打拚的朋友，不要太快、太輕易地放棄，要繼續為理想去拚。」
【電子書】走進陌生人的家
整理師何安蒔不只教你整理空間，也助你整理思緒、整理心。 「整理」是一種全面性，且經過深思熟慮的空間規畫，其中還牽涉了邏輯思維與自我管理。 從食衣住行各項物品的分類開始，小至一個抽屜，大到一整間房子，什麼東西適合放在什麼位置？怎樣的排列組合才能最有效利用空間？該如何規畫最好以及最有效率的取物動線？要怎麼收納才不會老是找不到東西？多久篩選一次家中物品？什麼該丟什麼該留？甚至，該如何整理出一個適合自己與全家人的舒適居家環境？這些全都是學問！& & 有上萬粉絲的「藝收納」FB版主何安蒔特別強調：「整理不是每個人天生就會的技能，它是需要後天學習的，它更不是屬於女性的義務與責任。」 一方面，一般人在學校裡沒有受過整理相關的教育，但更確切的說，一個人會不會收納整理與對環境的整潔敏感度、個性和原生家庭都有很重要的關係。除了部分的人有這方面的天賦以外〈大部分的職業整理師幾乎都是有天賦〉，一般人也可以透過書籍、影片、價值觀教育……等慢慢學會整理的技巧。但是有些人即使看再多的書、再多的影片，面對雜物時還是會煩燥與不知所措。這時，若沒有他人的協助，靠自己是無法單獨完成的。因此，如果你或是家人也是不善於整理的人，請多一份理解和體諒，不要太苛責對方與自己。正如每個人都有強項和弱項，像作者何安蒔天生就熱愛解決問題、擅長物品分類和空間規劃與重整。 沒有無法整理的空間，只有不善於整理的人。透過這本書，只要你有心，一定會慢慢進步的！
【電子書】《打開你的心》蔡譯心寫真書
★近23萬粉絲殷切期望的首本寫真書★被媒體譽為台灣第一美腿女神首本實體寫真強勢發行★男友視角，臉紅心跳的角度讓人離不開視線★由知名女攝影師星光奈奈掌鏡，性感尺度大解放。★隨書附贈性感海報一款，共兩款隨機投入日媒公認「逆天美腿」，擄獲23萬網友的心！擁有23萬粉絲每篇發文黏著度5千的混血兒蔡譯心(Candice)，正翻日本人眼球！日本《SORA NEWS 24》網站先前發文介紹蔡譯心，形容她110公分的長腿美到令人難以置信，根本無法將眼睛移開。蔡譯心畢業於雲林科技大學，當年要畢業時一張父親拍攝的學士服照片，因為露出大腿而吸引眾多目光，網友直呼「超正、美腿！腿和腰還有臀部都是極品，臉蛋也是一等一。」如今她擔任專職模特兒，身高173公分的她腿長110公分，相當吸睛。本書特別邀請知名女攝影師—星光奈奈，為她量身訂做，透過鏡頭記錄旅遊的過程，從運動、日常生活彼此的互動的居家風，除此之外，還有多樣的陽光、沙灘、比基尼，完全紀錄私底下、活潑可愛、性感唯美的模樣。具創意與粉絲想望於一身的寫真書，保證讓粉絲愛不釋手、爭相收藏。
【電子書】提昇時尚感的最速法則！
平凡主婦，也能成為時尚教主？ 只敢穿著「不會出錯的穿搭」嗎？ 只要掌握達人級的穿搭法則，輕鬆就能打造自己的風格， 穿出令周遭的人都憧憬的時尚感！ 本書大方分享時尚教主Aya的各種「時尚小習慣」， 以及如何將UNIQLO等平價品牌穿出高質感的祕訣， 讓大家都能以最快的速度、有限的預算，晉身時尚達人！ 本書特色 ★IG超過16萬人追踪！日本雜誌《STORY》人氣穿搭指標！ ★兩年內由平凡主婦變身時尚教主！個人研究出的成熟帥氣風深受30歲世代女性支持。 ★大方分享穿搭技巧及各種小訣竅，跟著穿就能變時尚。
【電子書】柯瑞平凡中的不一樣
★隨書送柯瑞帥氣灌籃書衣海報！ ★收錄多張柯瑞和隊友、家人的全彩照片 愈被看不起，愈要了不起！當初被視為不是籃球料的柯瑞，如何在平凡中創造不一樣的超凡！ 高壓的球賽、不被看好的身材、不斷的腳踝傷勢，這一切都沒有將柯瑞擊倒！他是如何訓練自己的心理素質？家人給他怎樣的精神支持？球隊成員如何相互支援？柯瑞不只是三分球的象徵，更是一段不一樣的勇氣故事。 作者為聯合新聞網NBA球評，從柯瑞球衣的30號出發，透過30則短小又感人的故事，將柯瑞的內心世界、信仰力量、家庭觀念等等，為我們做了全面性的解讀。背後的力量，成就了柯瑞不斷超越自己的勇氣和意志。
【電子書】娜娜媽×Aroma 手工皂精油調香研究室
天然皂達人娜娜媽 × 專業調香師Aroma，兩大名師聯手 第一本專為手工皂設計的精油調香專書 娜娜媽全新研發──23款「冷製短時透明皂」＆香氛造型皂 配方．技法大公開 為什麼好聞的精油入皂後就不香了？精油該怎麼應用，有何搭配宜忌？ 明明用不同的精油配方，為什麼成皂聞起來都很像？如何蓋掉特殊油品的味道？ 解答眾多皂友的做皂難題──做一塊好聞、留香度高、洗感舒適的芳香手工皂 獻給手工皂愛好者：學會利用手邊的精油，做出晾皂後、使用時依然芳香的手工皂。 獻給手工皂賣家：幫助你調配出與眾不同的香氣，利用香味增加品牌印象並提高好感度。 ▍為什麼你需要專門的手工皂調香書？ 很多人一拿到皂，第一個動作一定是放到鼻子前聞一聞它的味道，味道決定了一般人是否想要使用或購買的首要要素。香氣，在手工皂裡是一門極為重要的學問與使用誘因。 許多皂友會參考芳香療法或是香水的調香配方入皂，但往往發現效果不彰，這是因為製皂過程的鹼性環境與溫度變化，會讓氣味產生改變。因此必需針對皂的特性，量身打造與設計氣味配方。 ▍70支適合入皂的精油 × 超過200個香氛配方，自行調配出迷人的香味 ．專家嚴選，70支適合入皂的精油原料 Aroma老師與娜娜媽聯手實驗，將精油、單體、複方香氣入皂後，分別為皂體表面氣味、泡沫氣味、肌膚氣味進行評分，挑選出70支適合入皂的精油原料。 ．依據「香氛概念輪」，學會搭配精油、設計香氣配方 Aroma老師獨創「香氛概念輪」，依據每個精油香氣帶來的感官印象並加以分類，其功用就好像色彩學裡的色環，有助於建立香氣資料庫與學會應用，例如檸檬、甜橙、葡萄柚等柑橘香氣為一類，綠薄荷、冰片等涼感氣味的為一類。 利用「香氛概念輪」可幫助調香初學者輕鬆搭配出和諧好聞的香氣；幫助進階者調出主題明確的香氣、味道不再大同小異；幫助高階者學會設計出味道迷人、洗感舒適的配方。 ．200種香氛示範配方，原來精油要這樣搭配才能發揮最好效果 以前覺得不好用、不好聞的精油，其實是你用錯了方式？檸檬精油入皂後就會失去清新香氣，搭配山雞椒才能加強提升；入皂的萊姆精油需要選擇蒸餾法而非冷壓法；香茅搭配甜橙花，即可擺脫防蚊產品的印象。每個精油原料皆有三組香氛配方應用，並告訴你搭配理由與可呈現的氣味印象。 ▍娜娜媽最新研發皂款──香氛造型皂 冷製短時透明皂 ．漸層、羽毛渲等造型香氛皂：求新求變的娜娜媽，不斷的在手工皂外型、技法、洗感進行提升，並搭配本書獨特的香氛配方，做出讓人驚豔的漸層皂/大理石皂/羽毛渲染皂等手工皂。 ．「冷製短時透明皂」配方＆技巧大公開：近年來皂圈吹起了透明皂風潮，但大多是含有化學成分的胺基酸皂，娜娜媽僅以油、鹼、水的調配，製作出一個個有如藝術品般的透亮皂體，並將製作技法、成功重點無私公開。 ▍看完這本書，你將知道── 1.&& &學會挑選適合手工皂的精油 2.&& &學會搭配使用手邊的精油 3.&& &學會調配出獨一無二的氣味 4.&& &擁有200款氣息迷人、人聞人愛的經典香氛配方 5.&& &跟著娜娜媽做出持久留香、造型獨特的23款手工皂
【電子書】雙師出任務！獸醫師╳廚師的貓咪鮮食零食：和喵星人共享自製的安心美味
貓咪是最親密的家人， 因為愛，我決定給我家喵星人吃自製合適的零食！ 因為愛，我想與我家喵星人共度享受美味的時光！ & 第一本美國獸醫臨床營養專科訓練獸醫師╳國際金牌主廚 聯手出擊的貓咪寵物零食食譜！ 讓想要寵愛喵星人的你不再無所適從， 先了解貓咪的營養需求，再動手製作安心的食物 陪伴身邊的寶貝貓咪一起享用新鮮營養的好料， 用盡全力呵護牠成長的毎一刻。 愛牠，要先了解牠的營養需求！ 專修營養學的獸醫師提供最實用、專業的建議！ 每個人都想好好寵愛家中喵星人，卻常以人類立場給予食物，忽略貓咪的身體狀況與營養需求。每隻貓小孩都是獨一無二的，世上沒有百分百完美適用於所有貓咪的鮮食食譜，但喵星人的爸媽可以利用鮮食作為零食來增加牠的飲食變化。在書中，專業獸醫師提供計算貓咪每日熱量所需的方法、準備鮮食零食的原則與觀念，食譜中亦列出營養分析與注意事項，提供你更多的參考與建議，讓家中喵星人吃得開心，更吃得安心！ 愛牠，可以陪牠共享安心美味的零食！ 貓寶貝的食物加點調味，人也能一起享用！ 「人吃的食物可以給貓咪吃嗎？」這是許多人最常問到的問題，其實應該換句話說：「貓咪吃的鮮食可以給人吃！」許多人們經常在吃、隨手可得的食材，對貓咪來說都是危險的NG食材，書中特別列出貓咪不可碰的常見食材，讓大家先掌握基本知識，再開始動手料理。貓咪的食物重點在於成分單純、避免過多添加物，但其實只要把未調味的裝起來，給人吃的另外加點調味料，全家大小都能一起享用囉！ 愛牠，料理菜鳥也願意踏入廚房！ 超級煮廚史丹利教你輕鬆做出美味鮮食零食！ 「為了貓主子，我什們都願意做！」相信這是許多喵星人爸媽的心聲。從沒下廚過的料理新手，也能為愛貓做出美味、創意、營養又好看的鮮食零食！書中食譜搭配精美步驟照，由煮廚史丹利親自示範，只要跟著步驟一起做，搭配史丹利貼心附上的料理小撇步，就能輕鬆變出專屬家中喵星人的獨家美味！
【電子書】女孩的玩美休閒穿搭
收錄UNIQLO＆無印良品的超實穿單品！ 利用百搭單品，讓時尚穿搭快樂100倍！ 喜愛時尚的插畫家Awano Saeko會將在街道上看到的女性，或是在雜誌上看到的漂亮穿搭，根據自己的喜好，畫出時尚穿搭的插畫並上傳IG。許多粉絲都表示「很容易模仿！」感覺對整體造型很有幫助。她我所描繪的時尚穿搭插畫，主要是以簡單、不退流行、百搭的休閒穿搭為主。休閒服裝的特色是簡潔俐落、保守安全、成熟中性風等，無論搭哪一種造型都適合！因此穿搭會變得更多元，每天也會更期待打扮。總而言之，休閒穿搭最大的魅力就是不管那一種人都能輕鬆駕馭。本書中，精選從基本款到流行款百搭的單品，為大家呈現休閒穿搭。此外，還構思了一年春夏秋冬四季可參考穿搭的章節，介紹足足有130款穿搭範例。希望大家每日的時尚穿搭都能變得更有趣！ 亞馬遜書店★★★★★推薦： 『被封面吸引而買了下來，因為工作自由度高，所以常穿著成熟的休閒服飾去上班。光是閱讀就很開心了。』 『實際上可以當作日常衣著參考，季節性服飾的搭配部分也很棒！』 『插圖描繪得非常漂亮，感覺親切溫柔，很平易近人的流行感。當苦惱於顏色搭配時，馬上就能拿來參考。款式都很簡單卻非常吸睛，也很跟得上潮流。期待第二集出版！』 本書特色 ★IG超過21萬粉絲迴響：「最想這樣穿！」的超人氣時尚插畫家Awano Saeko最新作品！ ★書中共收藏130款自然隨興、不做作的四季穿搭插畫！ ★目前正在UNIQLO網站上連載「立即就想穿上的UNIQLO單品」系列插畫專欄！
【電子書】Aloha療癒 夏威夷花環
夏威夷本身是一個能量療癒磁場的地方， 「關愛、尊敬與感恩」正是夏威夷Aloha傳世的精神 此書除了顯示了充滿活力的夏威夷與豔麗色彩的圖文解說，更反映了夏威夷花環藝術文化的古老傳統工法與發展過程，而「夏威夷花環」所傳達的就是愛的精神。 作者Ann樊彥伶老師並不是在夏威夷出生與成長，但卻擁有一個夏威夷Aloha的靈魂，她在夏威夷傳統文化上被視為傳譯者而備受尊敬。因長年旅居夏威夷，對當地的文化生活產生極大的興趣及研究，並認為夏威夷是上帝的神秘後花園和天堂的樂園，對夏威夷文化藝術與舞蹈，始終堅持並力求精益求精。 2004年，Ann是台灣第一位率先引進夏威夷傳統文化Hula舞的原創始者，目前是台灣第一個也是唯一在Hula舞率先全程使用新鮮花葉編織的花環頭飾與草裙。2016年樊彥伶老師親率由台灣夏威夷火山之花舞蹈學苑，花蓮高工與清水高中組成的台灣代表團，遠赴夏威夷參加快樂君王節( Merrie Monarch Festival ) ，在國際之夜30分鐘的精彩演出，獲得全場觀眾的熱烈掌聲，檀香山各報於次日在頭版刊登介紹台灣代表團精湛的演出。 本書使用了36種台灣與夏威夷當地盛開的花朵，除了傳授編織花環技藝以外，令人賞心悅目的花環作品更足以療癒心靈。 藉由夏威夷花環的傳授，作者希望喚起人們塵封的記憶，將來自本身的無限潛能與原始的技藝發揮的淋漓盡致；也藉由手作花環或接觸花環，希望人們可以輕鬆的敞開心靈視窗，去認識自己，找回對生命的感動與熱情！
【電子書】陳永信世界麵包冠軍技法
堅持信念 幸福發酵 麵包 是手藝，也是創意 是技術，也是藝術 講究造型更重視口感 當麵包師傅用雙手揉麵團時，無形之中也注入了熱情、信念和感恩的力量，想藉此把幸福傳遞給所有的人——只有發自內心知道為了什麼而做麵包，才會走得更好更遠！ ──陳永信 如何做出冠軍麵包？ 如何在麵包工藝上更上一層樓？ 作者示範親授所有參賽麵包，公開製作的手法、技巧與訣竅，包含同時獲得藝術麵包冠軍獎項的「牛魔王」。讓有意在麵包製作領域上有所突破，或是想參加麵包比賽的專業人士，有完整且深入的書籍參考。也加入作者個人努力突破困境的歷程分享。 每項比賽麵包之後還提供以同款麵團製作的「延伸麵包」，是此類麵包的應用與變化。 樂觀面對，堅定信心，不輕易放棄 2015法國世界麵包大賽（Mondial du Pain）雙料冠軍陳永信，也是亞洲首位雙料麵包冠軍，理工科系出身的他，22歲才開始進入麵包界，從最基層做起，歷經學徒、三手、二手到出師，每天起早歸晚，待在炎熱的工作空間，卻是甘之如飴，因為麵包是他一生的志業。 雖然在麵包的路途上遇到許多挫折與困頓，但仍舊堅持不懈，充滿決心與毅力，就像在法國麵包大賽中，要在8個小時內完成多項比賽項目，沒有過人的體力、毅力與高超的技術是無法完成任務，更遑論拿到藝術麵包類及總冠軍的雙料冠軍殊榮。 他以自身的經歷與經驗，不論是技術傳承或是奮鬥過程，都希望能夠帶給年輕的同業後進們一些鼓勵與信心。
【電子書】雙師出任務！獸醫師╳廚師的狗狗鮮食零食：和毛小孩共享自製的安心美味
狗狗是最親密的家人， 因為愛，我決定給我的毛小孩吃自製合適的零食！ 因為愛，我想與我的毛小孩共度享受美味的時光！ 第一本美國獸醫臨床營養專科訓練獸醫師╳國際金牌主廚 聯手出擊的狗狗寵物零食食譜！ 讓想要寵愛毛小孩的你不再無所適從， 先了解狗狗的營養需求，再動手製作安心的食物 陪伴身邊的寶貝狗狗一起享用新鮮營養的好料， 用盡全力呵護牠成長的毎一刻。 愛牠，要先了解牠的營養需求！ 專修營養學的獸醫師提供最實用、專業的建議！ 每個人都想好好寵愛家中毛小孩，卻常以人類立場給予食物，忽略狗狗的身體狀況與營養需求。每個毛小孩都是獨一無二的，世上沒有百分百完美適用於所有狗狗的鮮食食譜，但毛小孩的爸媽可以利用鮮食作為零食來增加毛小孩的飲食變化。在書中，專業獸醫師提供計算狗狗每日熱量所需的方法、準備鮮食零食的原則與觀念，食譜中亦列出營養分析與注意事項，提供你更多的參考與建議，讓毛小孩吃得開心，更吃得安心！ 愛牠，可以陪牠共享安心美味的零食！ 狗寶貝的食物加點調味，人也能一起享用！ 「人吃的食物可以給狗狗吃嗎？」這是許多人最常問到的問題，其實應該換句話說：「狗狗吃的鮮食可以給人吃！」許多人們經常在吃、隨手可得的食材，對狗狗來說都是危險的NG食材，書中特別列出狗狗不可碰的常見食材，讓大家先掌握基本知識，再開始動手料理。狗狗的食物重點在於成分單純、避免過多添加物，但其實只要把未調味的裝起來，給人吃的另外加點調味料，全家大小都能一起享用囉！ 愛牠，料理菜鳥也願意踏入廚房！ 超級煮廚史丹利教你輕鬆做出美味鮮食零食！ 「為了狗狗，我什們都願意做！」相信這是許多毛小孩爸媽的心聲。從沒下廚過的料理新手，也能為愛犬做出美味、創意、營養又好看的鮮食零食！書中食譜搭配精美步驟照，由煮廚史丹利親自示範，只要跟著步驟一起做，搭配史丹利貼心附上的料理小撇步，就能輕鬆變出專屬家中狗寶貝的獨家美味！
【電子書】棋士與AI：AlphaGo開啓的未來
★AI如何在圍棋超越人類 ★從圍棋理解AI ★人類如何與AI共存 & AlphaGo 的登場， 迫使我們必須重新思考、認識整個世界； 棋士與AI、人與人之間都需要重新對話與邂逅， 讓我們從理解AlphaGo 來開始吧！ & 目前AI的最高到達點是圍棋，在圍棋發生的情況，所有其他領域也必將面臨。 & Google旗下的Deep Mind公司為圍棋世界帶來前所未有的衝擊。AlphaGo發展至今，已達成戰勝世界頂尖棋士的目標。而開發AlphaGo的Google公司，也將帶領AlphaGo進一步從棋盤走向社會。面對AlphaGo帶來的變化，首當其衝的知名職業棋士，正是當時唯一參與圍棋軟體開發的職業棋士，55、56期本因防王銘琬。他眼中的AlphaGo，究竟是何種面貌呢？AI的活躍、AI和人類的相遇、最新的技術革新和資訊，以及如何享受圍棋世界的樂趣等等，重大的改變和議題隨之而來，在面臨新的挑戰之際，人類也要開始認真思考「如何面對AI」。 & AI與圍棋相遇的種種現象，在AlphaGo塵埃落定、AI走向社會後，也將發生在所有領域，而唯有本書作者能藉著少量的分析圖，為讀者呈現AI、圍棋與其他領域的關聯與內涵，即使不會下棋也可以輕鬆閱讀。 & 「我身為棋士，參與軟體開發，得以站在一個特別的角度觀察AlphaGo。AI浪潮席捲人類社會，並進一步融入我們所在的這個世界。儘管一開始人們可能會受到衝擊，感到無所適從，但AI的發展也是讓我們重新檢視自己的好機會……」
【電子書】文具手帖【偶爾相見特刊4】：手帳好麻吉「日付」×經典文具愛用品
斷不掉捨不得，他們的文具「愛用品」 手帳好麻吉「日付」免下載，美圖創作祕訣、直用拼貼技巧應用術！ ※人氣日付插畫設計陣容※ Atelierreves：connie au（Instagram：conniegg316） belleshieh：貝兒（Instagram：belleshieh） 每一天的手帳日記：漢克（Instagram：hanksdiary） 森林塗鴉本：庫巴（Instagram：bearkoopa） (依筆劃排列) 日付是什麼？ 「日付」就是日文的「日付シート」，中文「日期」的意思。原來只在日本流行，是手帳愛好者裝飾手帳內容的好幫手。後來漸漸流行到亞洲地區，在華人圈大家都稱為「日付」。 如繁星般眾多的新品、限定品、聯名款…… 瘋狂收集後，現在依然常伴左右的文具「愛用品」是什麼？ 因為工作屬性、創作方向、年齡、性別，每個人都會有不同的文具愛用品， 讓他們告訴你，之所以成為愛用品的理由。 是否每個月底，會密切關注某位熱愛插畫家的日付發佈期？ 還要趕在下載截止日前列印，晚了就會搥心肝！ 這次不用這麼累了， 漢克、庫巴、connie、Belle美到爆的日付送給你， 免列印直接取用，立刻拼貼， 還加值分享日付設計祕訣， 更厲害還有應用教學， 還不快翻開書，欣賞先！ 同場連映：日本紙博第一手採訪報導。
【電子書】美肌生活手作書
依照自身膚質與個人喜好， 輕鬆調配屬於自己的配方。 「一律不添加任何多餘成分，只使用令人安心的素材」絕對是手作保養品的優點，但是最吸引人的魅力，還是在於「能依照自身肌膚條件與個人喜好來調整」。透過反覆的實驗，大沼由樹製作出讓自己滿意地心想：「我想要的就是這個！」的完美成品，也讓「自製」這兩個字更具有特別的意義。 「沼實驗室」所提供的自製配方，均設計為方便讀者依照當下的膚況，透過材料的增減來簡單地為自己「訂製」，在保溼、角質保養與抗老等效能上進行調整。在各分類首頁的「享受自由調配的樂趣」單元，也將介紹主要的搭配方式。希望各位都能體驗到量身打造自己喜歡的產品，是多麼令人喜悅的一件事。 初學者也能零失敗， 製作步驟超簡單！ 沼實驗室的配方中最重視的要素之一就是「讓初學者也能成功」。平時在工作坊進行的課程，都是比較高效的進階手作產品，但並不代表我們不具備那些材料與知識，就無法製作美膚保養品。舉例來說，光是「蜂蜜」這項簡單的材料，所擁有的護膚功效就超乎大多數人的想像！除了保溼以外，更能促進老廢角質的剝落，此外還能改善肌膚暗沉。而且不需要多高級的原料，在超市買得到的產品就OK了。為求簡單好上手，本書的配方也盡力將製作步驟簡化到最單純。 & 本書特色 ★日本美肌達人大沼由樹46零黑斑零暗沉的秘訣，不藏私一次告訴妳！ ★能依照自身肌膚條件與個人喜好調整成分，配合自己的膚況製作出專屬保養品！ ★即使添加大量添加保溼成分，自己動手做，CP值還是樂勝市售商品！ ★無論是化妝水、面膜、保溼軟膏，即使是初學者也能獨力完成！ &
【電子書】透明系大人彩妝
細心呵護＆注重小細節， 年齡漸長也能擁有時間凍結般的無齡美肌。 日本人氣彩妝部落客akiico田中亞希子 Instagram讀者超過15萬人！ 38歲‧育有二子‧黑肉底的田中亞希子， 為何肌膚總是潤澤又具有透明感？ 從正視鏡中的自己開始，找到「肌膚保養」＆「透明感化妝」技巧， 讓你放大優點、縮小缺點，目標是讓人覺得幸福的好感彩妝！ 30歲之後，沒有變胖臉卻變圓了…… 這條莫非是法令紋？本來毛孔有這麼大嗎？ 以前適合的妝現在看起來卻怪怪的？ 當妳開始觀察自己，就是變美麗的契機！ 亞希子說： 「為了永遠保持美麗，就算是今天才開始也不遲。」 「妳做了多少努力，肌膚就會給妳同等的回饋。」 ※無私分享 ‧每日早晚＆局部保養祕訣 ‧好感彩妝＆大人感深邃彩妝 ‧帽子、眼鏡＆彩妝的搭配 ‧如何用指彩讓肌膚看起來更亮麗 ‧各式平價保養、彩妝、香氛介紹 讓「成熟」成為一種人生樂趣吧！ ※就算年齡漸長也能保持美麗…… Part1 為了美麗的10件事 Part2 越成熟肌膚越透亮潤澤 Part3 以透明彩妝煥然一新！ Part4 akiiko風 自然‧浪漫‧俐落‧華麗彩妝 Part5 眼‧唇重點 淑女‧復古‧帥氣‧時髦彩妝 本書特色 ★不管幾歲，都要打造透明系的自己！ ★從肌膚保養到美妝技巧，效果顯著又能簡單實踐！ ★亞希子將無私公開打造「潤澤肌」的方法、如何以小心機打造大人的「透明感」？如何以簡單手法改造總是一程不變的妝容？
【電子書】KENNY甘思元運動健護全書
從心態調整、體能訓練、恢復保養到營養管理 30年經驗國家運動選手健護教練、Vigor力格運動與健康整合顧問創辦人－－甘思元（Kenny） 教你為自己量身訂做專屬於你的日常運動健護生活，打造穩定而健康的身體！ & 【全書100個訓練動作皆可直接掃描QRCODE觀看線上示範影片，讓你自己在家也能跟著健護教練實際學習體能訓練動作！】 & ▎作者FACEBOOK專頁：請搜尋「你運動對了嗎」＆「力格運動與健康整合顧問」 運動健護，將心態、體能、保養、營養，融入每個人的生活型態裡， 幫助我們從認識身體、了解體能，學會跟自己身體相處、徹底改善健康！ 在運動盛行的現代生活裡，幾乎每個人的生活範圍內都有健身房、健身器具、游泳池、體育場等場地，能讓你透過運動保持良好的體態，而在飲食方面，少油、少鹽、少糖、多蔬菜的飲食也已經蔚為潮流，既然如此，現代人的身體應該要比過去更加健康才對，但為什麼現代人還是有肥胖、心肺功能衰弱、失眠、高血壓等那麼多的文明病？其實，要保持健康的身體，我們必須有全面性的健護策略，而這就是這本書能夠帶給我們的。 本書作者KENNY甘思元是國家運動選手健護教練，也是選手級運動健康整合中心「力格運動與健康整合顧問」的創辦人，在專業運動健護服務上已有超過30年的豐富經驗。而他所提倡的運動健護四合一THE VIGOR健康方程式，正是現代人最需要的全面性運動健護觀念。 本書從THE VIGOR健康方程式的四個部分出發，包括想法調整APM(Mindset)+體能訓練APF(Fitness)+恢復保養APR(Regeneration)+營養管理APN(Nutrition)，經由這套運動健護的觀念導正，你就能為自己打造合適又不易受傷、受用一生的運動健護生活，達到真正的健康。 青年級．運動能力基礎 ✔打造健全體能基礎 ✔建立正確運動思維 ✔強化運動表現 ✔突破身體限制 壯年級．實用運動指南 ✔掌握正確動作關鍵 ✔練出實用肌肉 ✔穩固體力與活動度 ✔預防運動傷害、身體部位功能失調 熟齡級．養身回春關鍵 ✔翻轉老化體質 ✔調整不良姿勢 ✔重塑肌力、耐力 ✔改善穩定度與活動度 不論性別、年齡、身體狀況，本書都能幫助你由內到外，建立起最適合自己的全方位運動健護計畫。 想要獲得一輩子的健康身心？這本書將是你的最佳指引！
【電子書】極光家之味
有的食譜，買回家你會供著，放在床頭睡前翻一翻，心中默默嚮往； 有的食譜，卻會讓你心癢手癢， 忍不住走進廚房翻冰箱找食材，打開爐火做起菜， 《極光家之味》就是這樣的一本食譜， 它勾動你心中，那股想做菜的渴望…… 12種季節蔬菜，120道變化食譜， 讓蔬菜成為你家餐桌上的超時髦主角。 你有沒有這樣的經驗，買了一顆大白菜， 第一天炒了清炒大白菜，第二天煮了白菜雞湯，第三天呢，還能煮什麼？ 再炒一次清炒大白菜嗎？可能一上桌家人就抗議了…… 或者，你是否曾經在Costco的蔬菜櫃前， 猶豫著要不要買一大袋馬鈴薯或是一箱綜合菇類？ 價錢實在很划算，但小家庭短時間吃不完，萬一放到壞掉怎麼辦？ ◎台灣最新鮮的當季蔬菜，從莖到根都不浪費 極光為讀者帶來的全新食譜，就是你的最佳解方。 精選12種台灣常見的蔬菜， 花椰菜、番茄、馬鈴薯、毛豆、小黃瓜、筍、菇類、南瓜、芋頭、白蘿蔔、大白菜與菠菜， 從食材的挑選、新鮮優劣分辨、清洗、切法、保存到烹調， 為讀者設計超過120道的日常菜色與能延長蔬菜享味期的保存食， 把每種蔬菜都一點不浪費的從頭到尾吃光光， 一種蔬菜多道料理，即使連吃七天也不膩！ ◎不論是料理新手或料理鐵人，都能找到方法與靈感 即使是沒有經驗的料理新手也不用擔心， 步驟詳細、材料份量精確，只要Step by Step，就能簡單上手不失敗； 透過極光的巧思，將平凡常見的季節蔬菜與家常料理， 華麗轉身成為亮眼的宴客菜，不論是裝便當、在家請客或日常餐桌都適合。 ◎「極光流」精神與原則 極光流1& 最豐富，一種蔬菜多道食譜，天天吃也沒問題 極光流2& 最經濟，大份量採買，簡單處理為保存食，延長享用期，從莖到根完全不浪費 極光流3& 最環保，台灣在地的當令蔬菜，健康美味，減少碳足跡 極光流4& 最美味，蔬菜也能是餐桌的華麗焦點，微搭配海鮮與蛋奶肉，極光把蔬菜變時髦了 極光流5& 最巧思，孩子不愛吃蔬菜嗎？一點風味變化，讓小朋友愛上蔬菜
【電子書】自己做不凋花
第一本，教你自己做出不凋花！ 鮮花、盆栽、蔬果、山野花草，都可以做， 而且質感有如真花！ 30款花飾‧花禮設計提案 運用不凋花設計成穿戴飾品、佈置擺設， 可長時間欣賞使用，不會凋謝， 自用送人都是最討喜的禮物。& 不凋花是由新鮮花材製成，質地、顏色有如真花，又可長久欣賞，因此受到青睞。市售的盒裝不凋花價格昂貴，種類受限；如今，我們可以自己在家操作不凋花製作液，將採買的鮮花，或是自己栽種採摘的花草、具有紀念性的花材，甚至是蔬菜水果，透過製作液的簡易泡製，就能變成不凋花，永久保存。 不凋花製作液在市面上有數家廠牌，其中以日本UDS協會推出的製作液，在產品穩定度、色彩多樣性上居於領導地位，因此本書邀請［點花亭花藝工作室］日本UDS協會海外認定校專業講師-蔡貝珈，分享她五年來以臺灣花市的花材，搭配使用UDS協會的製作液，製作出不凋花的經驗，並示範以不凋花設計成各種甜美的飾品、花禮、佈置擺設，一起感受不凋花的魅力！& ★日本 UDS 不凋花製作液可向點花亭花藝工作室洽詢購買。（憑書內截角，至點花亭花藝工作室購買製作液，可享9折優惠，一書限抵一次） ★盒裝不凋花可至點花亭花藝工作室、各大花市或網路購物方式取得。 本書特色： 1.&& 臺灣第一本不凋花製作指南，從花、葉、果實、蔬果、山野花草，共收錄77種素材。 2.&& 使用日本UDS協會的不凋花製作液，成份安全，適合居家操作，且製作效果最好。 3.& 教你做最夯、最浪漫的浮游花、香氛蠟磚、紅玫瑰玻璃盅罩。 4.& 特別收錄不凋花初心者大哉問，回答最常遇到的問題，讓新手也能一做就成功。
【電子書】越是「膽小」越會騎
集前WGP車手、《RIDERS CLUB》創辦人根本健摩托車人生精華的一冊。 雖然前WGP車手的身分會給人無所畏懼、騎車很快、天才的印象，但一開始真的是個笨拙的膽小鬼。 像這樣的膽小鬼並不適合騎車…即便如此還是對賽車抱有憧憬，靠著摸索不會害怕的騎乘方式與摩托車調教登上了全日本冠軍，進而挑戰WGP。這段不是天才的半世紀物語，正是獻給煩惱騎士們的滿滿KNOW HOW！ 本書重點不在於實技講解，而是如何有意或偶然的狀況下化解在各種場合中遭遇的「恐懼」與「不安」，藉由這些親身體驗的披露，相信可以成為許多騎士的提示。 今年70歲的根本健「最近終於可以毫無不安地操駕了」。只要本著喜歡摩托車的初衷，持之以恆的騎乘，「無論何時都能精進摩托車技巧」，箇中醍醐味分享給所有讀者。
【電子書】圖解：肌肉單字大全
～依詞源記誦解剖學名詞～ ★日本醫學排行NO.1 ★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！ ★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少！ ★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定 ◆◆依詞源記誦解剖學單字◆◆ 【解剖學單字大全】為楓書坊最新出版的醫學名詞專書， 以圖解指出專有名詞代表部位，並標示「中、英、日」三國語言以利對照。 當今的國際解剖學術語為拉丁語，英文中使用的解剖學術語，也幾乎源自希臘語和拉丁語， 內文詳述名詞的拉丁、希臘等詞源， 讀者可據此推測專有名詞的定名原由、詞語與詞語間的聯繫， 減輕入門時需立刻記憶大量解剖學名詞的苦惱。 ◆◆人體五大部位肌肉配圖說明◆◆ 《肌肉單字大全》網羅了主要的骨骼肌專有名詞， 清晰、新穎的圖解讓人能快速理解每塊肌肉的外型與功能。 先介紹全身的主要肌肉，之後會再針對每塊肌肉詳細說明， 分為【概觀、頭頸】、【軀幹】、【上肢】、【下肢】、【關節、韌帶】等5大部分。 書中清楚標示肌肉的起端、止端， 至於只用肌肉外形圖也很難理解其起端和止端的豎脊肌群，則搭配模式圖說明。 文內也盡可能對歷來文獻標示略有不同的部分加以解說， 使讀者便於歸納、比較、總結。 ◆◆醫療、體育、藝術專業讀者工具書◆◆ 本系列可當作醫療教學教材，也推薦專科學生自習， 是美術解剖學、人體科普、臨床醫療、健身體育等工作者的絕佳參考書， 物理治療師、職能治療師、整骨師或護理人員等皆可透過本書，提升自己的知識與技術。 本書特色 ◎穿插有趣小故事專欄：詞源故事＋1000幅精美插圖強調重要概念，有利理論實踐、臨床結合，拓展知識領域。 ◎3種記憶解剖學名詞的方式：【看圖記憶➜中文名詞】、【英文、日文記憶➜中文名詞】、【語源記憶➜中文名詞】。 ◎中、英、日文相互對照：3種語言，連結【肌肉圖解】、【拉丁、希臘語源解說】，相互應證、對照，利於快速理解、記憶。
【電子書】王淑芬X雅菲，手感禮物提案20＋
閱讀手作雙達人王淑芬X 新世代卡片小甜心雅菲， 跨世代首次攜手合作，就是要讓你萌心大噴發！ 20件科學與美學相遇的創意提案，7種暗藏不露的創意機關巧思， 止不住的「哇哇哇」驚嘆聲，是送給重要他人的暖心禮物，也是妝點居家的夢幻雜貨！ 親手做禮物，視覺系療癒提案，看到就有好心情！ 20件最富暖意的手作創意， 是婚禮的祝福，是生日的心意，是告白的情書，是友情的見證！ 7種讓「藝術腦」也可以跟「理工腦」秀一下的創意巧思， 說不完的情感，就用美學與科學牽手的暖心卡片，繼續替你說！ 【暗藏在手感禮物裡的科學小機關】 機關1：視覺暫留 利用視覺暫留原理，做出轉花卡、費納奇鏡、動畫箱、轉杯動畫、魔法動畫書、動感盤6種療癒系禮物，打造紙上動畫的奇幻祕境。 機關2：光的反射 具有鏡面效果的軟鏡，反射出盒子裡的圖案，創造獨一無二的萬花筒。變換紙盒造型，設計轉盤、伸縮2種萬花筒，帶你看見絢麗繽紛的花花世界。 機關3：發光電路 會發光的卡片，最能吸引收禮人的目光。製作卡片時，加入導電銅箔膠帶、LED、鈕扣電池，就能設計出發光卡、發光站立卡、發光聖誕卡、紅綠燈發光卡等4種吸睛百分百的閃亮亮卡片。 機關4：槓桿原理 能互動的機關卡片，最能讓人展笑顏。卡片裡隱藏的槓桿小技巧，讓拉翻卡、歪頭拉拉卡帶出隱藏版的小確幸，拉一下紙藝裡的小動物，看他們在卡片上動起來吧！ 機關5：滑輪原理 跟著旋轉禮物盒，翩然起舞吧！準備簡單的道具迴紋針和短繩，照著固定方向繞繩，就能讓拉繩咖啡杯和拉繩花園2件作品，轉出最優雅的舞姿！ 機關6：凸輪原理 轉動小把手，立體紙寶盒up down。動手跟著做機械上下動和機械轉圈圈，就能讓旋轉的動作模式轉換成直線的動作模式。 機關7：齒輪原理 按照齒輪模型動手作，轉動幸福的把手，讓旋轉木馬和齒輪樂園2個創意，帶出一次又一次的幸福感！ 【雅菲心意，讀者限定】 3組禮物提案著色紙模，輕鬆上色，零經驗也能做出暖意滿點的情意。 15個手繪裝飾插圖，用小小菲、小王子、貓巧可、旋轉木馬，裝飾愛的手作。 本書特色 創意變立體：20個少女系科學機關手作提案，視覺暫留、光的反射、發光電路、機械原理（槓桿、滑輪、凸輪、齒輪），讓創意變身立體遊樂園！ 美學加科學：7個紙藝創作裡常運用的科學原理，展現最具互動感的送禮心意！ 暖身小練習：4個科學原理暖身小練習，簡單提案一試就成功！
【電子書】手作浪漫浮游花Herbarium
～從日本紅到韓國，無法抗拒的夢幻水中永生花Herbarium～ 臥房布置、辦公擺飾、閨蜜送禮、婚禮小物的最in選擇！ 自己進行簡單的花藝DIY，既療癒舒壓，成品給人耳目一新的視覺饗宴， 放一瓶就能讓房間瞬間變成浪漫城堡！ 從東京某間花店誕生的Herbarium， 中文的譯名是仿若蘊含無限可能的「浮游花」， 「浮游花」是藉由特殊的油將花朵、葉片甚至果實、種子保存在玻璃瓶裡， 美麗而不需費心照料，像是能凍結時間般長期維持豔麗的特色深受喜愛， 是時下最受日本、韓國女孩子歡迎的浪漫小物。 浮游花製作方式簡單，卻有無限變化， 可因應各人喜好，隨季節、擺設的場合搭配瓶子與花材， 除了用在室內布置，也可以作為贈與閨蜜、情人的禮物， 派對、婚禮等場合派上用場。 若搭配特殊的照明，更能瞬間提升場域的質感。 本書提供了40類浮游花示範， 從【挑選花材、瓶子】、【配色】、【運用彩油】、【進階裝飾】， 做了完整而貼心的說明， 無論你是否善於手作， 都能運用書中幾個簡單的技巧，做出賞心悅目的成品。 你是否願意讓耀眼的浮游花， 成為每天生活的一部分呢？ 從布置最小的角落開始，追尋生活之美吧！ 本書特色 ◎夢幻度100％：從日本紅到韓國，Herbarium專書，提供40種浮游花裝飾示範，從單一元素到花材混搭、配色，學會幾個簡單技巧，怎麼擺都浪漫。 ◎簡易度100%：只要準備花材、瓶子、油3種材料，就能創造出宛如凍結時間般的花藝，送禮、擺飾都很適合。 ◎耐久度100%：附錄新手Ｑ＆Ａ、保存注意事項，不用擔心花卉凋萎、褪色，一旦做好，就能長期保存。
【電子書】園藝治療
繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後， 沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題， 分享怎麼透過「眼」「耳」「鼻」「舌」「身」「意」，啟動一個個感人的生命， 從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園， 每一個過程，都是香草植物療癒你、我、他的契機。 香草擁有啟發五官六感的能量，除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等，還需要加入「觸覺」，去感受葉片有毛無毛、光滑與否、厚薄、紋理；再來可以透過「嗅覺」去細聞植物品系特有的香氣，而一些沒氣味的植物，則可藉由「味覺」來認識。 在聞來聞去、摸來摸去、吃來吃去的過程，不知不覺，整個人都被療癒了，就像多認識了一位植物好朋友般而感到愉悅。透過知覺間的相輔相成，成就一件讓「大腦愉悅記憶的事」，而栽種香草植物，能令人感受到「生命的成長與期待」、「被需要的有用感」，也是植物帶領我們認識世界的一種路徑。即使沒有完備的五官感知，只要啟動尚有的感知，任何人都可以和自然連上線，接收綠色療癒力。 只要願意，絕處一樣會逢生，請帶著「相信」──相信自己，相信他人，相信大地之母不會放棄任何人。在我的園藝治療之路，就是憑藉著「相信」，看見許多生命因為綠色療癒力而翻轉、重生，這並不是「奇蹟」，而是願意「接受」。 & 【透過這本書與您分享】 ‧園藝治療如何運用香草植物，啟動一個個感人的生命故事？ ‧如何開始認識與選擇第一棵香草植物？ ‧如何從第一盆香草植物，進而到一個盆栽組合，到小陽台運用，甚至是一座露地香草花園呢？ ‧當我擁有香草植物花園時如何管理？如何使用並分享這麼多的鮮品？ ‧我可以如何享受自然療癒的旅程？並作為將來自己花園創意、設計的養分？ ‧我要如何藉由香草植物，將綠色療癒力帶給需要的朋友？ ‧面對不同的服務對象，園藝治療師如何透過園藝活動轉化成療癒目標，量身打造出提升活動意欲的教案呢？ & 【長照、醫療、安養、教育& 各界專家推薦】 ‧李樹華／北京清華大學建築學院景觀學系教授 研究與實踐證明，芳香植物所散發的各種襲人香氣，可以通過鼻道嗅覺神經直達大腦中樞，能夠改善大腦功能、激發愉悅情感，對於預防和康復疾病具有積極功效。 & ‧林華韋／前中華成棒隊總教練、國立臺灣體育運動大學校長 書中說到花開花謝不僅影響人的情緒，蹲下站起種植撥弄花草之間，是運動也是手腳協調的練習。 & ‧黃照／財團法人為恭紀念醫院副院長 園藝治療利用植物、園藝、及人與植物的互動，接觸自然環境而紓解壓力與復健心靈，也可以改善病人的功能，目前在精神治療上也廣泛使用，在老人的心理治療中更是有用。 & ‧陳敏麗／長庚科技大學呼吸照護系系主任& 此書引領初學者入門愛上香草植物，更使醫護界的朋友更熟悉香草植物的療癒力，能療癒自已，也帶給您周圍的朋友與個案邁向健康之路。 & ‧周蔚倫／佛光大學心理系副教授 沈老師重視觀察植物色香味觸、描述體驗、鼓勵覺察但不帶有好壞的評價，上述「觀察」「描述」「覺察」「不評價」等特點正與現今臨床常用的正念減壓技術不謀而合。 & ‧李榮崇／心燈啓智教養院院長 沈老師曾說過，園藝治療最重要的是「人」而不是物，當我們把植物當成心肝寶貝的疼愛，你就會感受到園藝治療的奧妙。 & ‧蔡建鑫／永信松柏園老人養護中心發展部主任 本書不使用艱深的專業字眼，讓人輕鬆閱讀理解，並感受到老師對香草植物滿滿的愛，及扎實的實務經驗。 & ‧簡松練／衛生福利部草屯療養院附設草屯復健中心負責人 對讀者來說將會是本十分受用的工具書，透過書中不藏私的教案分享，將會讓臨床工作更得心應手以及讓康復者得到更多的體驗和學習。
【電子書】自然風！韓式擠花蠟燭
每件獨一無二的「韓式擠花」作品，都值得被永久珍藏！ 用大豆蠟做的韓式擠花，比食材更不設限、更易上手 跟著人氣老師做出擬真又多變的『自然風韓式擠花』 Q：「大豆蠟」是什麼樣的素材？ 大豆蠟是用大豆油做的天然蠟，它能和奶油霜一樣調製出各種美麗色調，質地柔軟細緻，擠花時若想調整，也能隨心所欲地重來，相當好運用。用大豆蠟做的韓式擠花薄透擬真，還能調香，只要懂得調色基礎+擠花手法，就能做出彩度較低、顏色百搭、花型如同大自然植材花草般的蠟燭作品！ Q：何謂「自然風擠花」？ 自然風擠花的最大特點是配色柔和、花瓣與葉型不用極度工整，而且變化多樣，無論甜美、華麗、暗黑成熟風格都能實現。本書示範打蠟基礎、花型實作、坯體製作、組裝配色、發想設計…等，細緻教你豆蠟擠花訣竅、設計出耐看不造作的自然風擠花作品。 「華趣手工皂坊」的Joyce老師分享她的第一本豆蠟擠花專書，包含打蠟基礎、花型實作、坯體製作、組裝配色、發想設計…等細節，你會發現做出來的作品配色耐看多變，可甜美、可華麗、可暗黑，讓你的作品和別人就是不一樣。 ◆細膩示範擠花細節 蒐羅多種實用花型與葉型，一一教作並圖解步驟，細心標註擠花角度、花瓣數、花朵大小之外，更說明「讓花瓣更薄透的花嘴加工技巧」，擠出來的花就能自然又耐看；一次把每個小細節都做好做滿，正是左右著花型與成品是否生動的重要因素。 ◆多種坯體設計示範 大豆蠟可入模，因此比蛋糕體有更多組裝設計可能，例如漸層感的球體、充滿自然感的抹面柱體、雪花氛圍的木紋柱體、甜點造型坯體，以及無限變化的美麗捧花…等；每種坯體都示範入模方式與注意事項。 ◆清新氣質的自然風配色學 從認識色票開始，怎麼選擇合適染料、挑色調色，甚至是漸層分色、調合混色，利用豆蠟的自由特性，創造出獨樹一格的色彩！每個作品都註明配色組合，風格可濃郁、亦能清新，只要學會抓對主色與配色，就能做出既協調又有氣質的作品來。 ◆層疊細緻的自然風組裝學 放上花朵、葉片的順序深切影響作品的整體感，本書收錄大中小型作品、風格多樣，一步步教你如何擺置主花、點綴葉片、排列訣竅，甚至加一點乾燥花草增添細節，搭配成有如真實花朵般的樣貌。
【電子書】台灣原生植物全圖鑑第七卷：苦苣苔科──忍冬科
1896年台灣初次發表植物誌以來，120年首度以全中文寫作，全彩攝影紀錄，物種清單最新的完整植物誌！ & ▓ 本套圖鑑以八大卷收錄台灣4,739種原生植物資料，共15,000張以上清晰照片、生態圖及詳細圖說，依照最新的APG IV植物分類系統設計分冊。 ▓《台灣原生植物全圖鑑第七卷：苦巨苔科──忍冬科》自唇形目的苦巨苔科至川續斷目的忍冬科為止，包含所有原生及歸化種，共收錄26科711種植物。 & 對台灣植物分類的系統性研究，最早可以追溯到愛爾蘭植物學家韓爾禮（Augustine Henry）這位研究者。1892至1895年間，他以大清皇家海關稅務司醫官的身分，在當時仍是中國國土的台灣各地進行踏查和採集。馬關條約簽訂一年後（1896），他整理採集的成果與西方學者歷來的台灣植物標本，在東京發表了《福爾摩沙植物名錄》（A List of Plants from Formosa），收錄了1,347種植物，是為台灣有史以來的第一本植物誌。從這個時間點起，長達整整120年的時間，台灣經歷了數次歷史更迭，而各時代的植物學家們仍然一脈相承地追尋一套完整的植物紀錄。 在台灣，截至2016年為止，最權威的植物分類出版品為《台灣植物誌》（Flora of Taiwan），是自1960年代起，由政府與美國、日本、荷蘭、澳洲、新加坡與中國總共近百位學者合作完成。收錄物種一版4,220、二版4,339種；最普及的刊物則是行政院農委會發行的《台灣維管束植物簡誌》，共收錄約3,000種植物。其中《台灣植物誌》基本上全由英文寫成，圖片全為手繪；《台灣維管束植物簡誌》所收錄的物種略少，且內文與照片分開，參照時較為不便。因此，本書的作者群以20年的時間與無限的努力，踏遍台灣本土、外島所有自然環境，以詳實的照相記錄完整展示台灣植物誌中所有植物的樣貌。 & 本套圖鑑也是全國首次採用2016年4月最新發表、導入分子生物學的APG IV分類法，物種與分冊以精準的物種演化順序為依據，而非傳統以植物形態為主的恩格勒分類法，重新界定了植物之間的系譜的親緣關係。並採用大量的高解析度照片，完整呈現4,739種植物的特徵與生態環境。
