【電子書】允許自己不快樂：勇敢悲觀、放心落淚，不再強顏歡笑的幸福練習
亞馬遜網路書店當月最佳選書 《過得還不錯的一年》、《輕鬆駕馭意志力》暢銷作者齊聲力薦 & 20％的幸福來自於，擁抱你不願正視的負面情緒！ 我們極力避開的暗隧，其實正是通往光亮的途徑 如果你總是假裝微笑，如果你總是勉強奮發，這本書正是為你而寫 & 我們總在練習不抱怨、學習不自私， 隨著失控的正向思考蔓延，變成了一股強迫微笑的法西斯主義， 你是否也發現， 全世界都不再聆聽你的抱怨、不再包容你的慍怒、不再體諒你的內疚？ 當負面情緒成為避之唯恐不及的瘟疫， 我們只好將各種不滿與牢騷埋藏心底，卻沒有好好問過自己── 看似陽光樂觀的你討好了別人，但是否也討好了自己？ & 作者兩位心理學家長期研究社交焦慮、憂鬱症等心理疾患， 卻從這些看似不健康的狀態中有了驚人發現── 如果正向和樂觀占了成功的80％左右， 那麼擁抱其他的負面狀態，則能再加上20％的優勢，例如： & 處於憤怒情緒的人，可以產出更多優秀的創意； 沉浸於幻想的人，反而能淡化過去的傷害帶來的苦澀； 經常抱持自我懷疑的人，則更有動力迎接各種改變； 決定放棄的人，也可能是展現充滿智慧的轉身。 & 法國哲學家馮特奈爾（Bernard le Bovier de Fontenelle）曾說： 「幸福的一大障礙，就是過分期待幸福。」 & 當我們汲汲於尋求快樂，反倒會讓一切帶來的快樂感大打折扣， 並且削弱說理能力、無法做出正確判斷、甚至怠於思考。 反之，略帶傷感的情況下，卻會讓你更有條理，更擅於做出精確的分析。原來，關於快樂，其實我們都誤解了── 快樂非但不能促進生產力、無助於有效溝通， 更會讓我們對許多細節視若無睹。 & 我們害怕展露負面情緒，害怕排山倒海而來的反感與批判， 卻忘記許多負面情緒，正是我們珍貴的超能力。 罪惡感並不是羞愧感，憤怒並不是暴怒，而焦慮也並非恐慌， 只要在適度範圍內施展，眩目的魔法都不致成為駭人的巫術。 & 焦慮與懷疑，讓你更能掌控攸關重大的每一個細節； 憤怒與不滿，讓你更敢於捍衛自己與所深愛的人。 接受自己偶爾迸發的20％負面情緒， 反而能為自己帶來正面的成長。 & 於是，我們必須： 允許自己不快樂，在低潮中找到真正完整的自我； 允許自己不正面，從負面思考中找到使自己強大的力量； 允許自己不善良，找到被討厭也堅持下去的勇氣。 & 當你願意認同這些負面的特質，正是既存於每個人心中的一部分， 你就能找到真正完整的自己，不必刻意尋求快樂，也能與幸福如影相隨。
【電子書】開心紓壓
壓力好大的現代人，你累了嗎？ 學生族：每天考、考、考，何時才能從考試壓力中解脫？ 上班族：薪水低時生活壓力大，加薪後工作變多，壓力更大！ 家管族：教養孩子、食品安全、婆媳相處問題一堆，主婦壓力超大！ 紓壓，是現代人必修的健康課！ 身處緊張繁忙的現代社會，不分性別、族群，人人都有壓力越來越大的傾向。 適度壓力讓人精進成長，過多的壓力卻造成身心負擔。面對壓力時，該如何調整心境、做好因應，保持輕盈自在？ 擅長紓壓議題的謝明憲醫師，在本書中探討壓力對身心各層面之影響、造成壓力的外在因素與個人特質，進而應用壓力定義與調適公式，提出從身到心、由外而內的壓力管理原則，多管齊下，紓解壓力。 壓力既是危機，也是轉機。學會與壓力共處，重新調整自己的步調，就能取用壓力帶來的正向刺激，避開壓力帶來的負向影響，度過活力充沛的每一天！
【電子書】我已經夠好了
《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士另一暢銷力作！ 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼．布朗博士 將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情，相信自己「真的已經夠好了！」 2013年改變台灣社會、最溫柔有力的一本書：《脆弱的力量》 ★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」 ★誠品、博客來、金石堂暢銷榜 ★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看 ★《商業周刊》書籍介紹、《Cheers快樂工作人雜誌》越洋專訪 ★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週、全球熱銷26國版權 ★歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪 克服自卑是從「擔心別人怎麼想」到「相信自己已經夠好了」 這本書告訴我們：「不完美，才讓我們值得愛！」 站出去，面對自卑，我們找到逆轉人生的力量！ 每天努力在感情、工作、人際、家庭中扮演完美角色，難免會覺得無論怎麼做，自己永遠不夠好、不值得被愛，不夠滿足人生勝利組的期待。「不夠完美！」和「擔心別人怎麼想？」的壓力，讓我們焦慮、抑鬱、想不開，陷在討厭自己的情緒中走不出來。 事實上，不是你不夠好，而是你忘了看見自己的好！工作、成就、貧富、外貌，誰愛你或不愛你，都不是人生的全部，也不能代表一個人的價值。布芮尼．布朗博士點醒我們：「接受自己不完美、人生也不可能完美，就能鬆開自卑的拘束，放手做自己！」 每個人都有不喜歡自己的時候──我們無法抗拒自卑，但是可以培養善待自己的能力。布芮尼．布朗博士以《脆弱的力量》激勵全球讀者真誠面對脆弱，獲得真正的勇敢，本書將回歸根本，針對「克服自卑」提出具體的方法，包括： ．到底什麼是自卑，我也會自卑嗎？ ．克服自卑為什麼重要？如何在生活中實踐克服自卑的四大要素？ ．哪些方式可以幫助我們從自卑的情緒中恢復？ ．「都是你的錯！」喜歡貼標籤的社會，如何讓我們陷入完美主義的惡性循環 ．為了我們的孩子、伴侶、工作或家庭，如何共同創造一個不疏離的文化？ 書中無數感動人心的真實故事，和四大克服自卑的心靈練習， 能幫助你檢視自己內心的掙扎，學習如何活出最真實、最好的自我！ 如果我們想要活得快樂、活得勇敢；想要改變生活、改變關係， 發揮脆弱的力量，相信自己值得愛，就從處理自卑開始！ ．搜尋關鍵字：「脆弱的力量」 你將可以看到作者感動全球的TED演講，以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享 ．全球點閱！作者激勵人心的TED演講：「脆弱的力量」 www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html ．作者在TED談自卑：「聆聽羞愧感」 www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html ．脆弱的力量粉絲專頁 www.facebook.com/daringreatly
【電子書】反過來想就對了
一念之間決定你的人生 人生無常，當遭遇到不幸的意外 有人從此一蹶不振，有人找出一線生機 能決定好與壞的只有自己 生命中發生的負面事件，都隱藏著正面的意義，好壞的關鍵在於是否能換個想法面對一切。 「失敗」是為「成功」蓄積實力，「不幸」則常是另一個「希望」的外衣，「恐懼」背後潛藏著「自信」的能量。 做事慢吞吞、課業成績不理想、缺乏自信、車禍失明、失業酗酒、半身不遂……人生不如意事十常八九，困境的來臨從來不會事先徵詢我們同意，既然無從拒絕橫逆，就學著透過轉念，將危機化為轉機。 書中透過12個由「負面」轉「正念」的真實故事，配合專業的心理學理論分析，一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正面思考」觀念，生命往往因此找到新的出口，從此開展更積極的新人生。
【電子書】讓自己活的更好：活出幸福人生的心靈密碼
要善待自己，按照自己的性向走，走自己的路，活出自己的生命，這就是好命。即使你不修行，不講究明心見性的工夫，你仍可以自由自在的活出自己。修德、修心等正面能量，確實可創造出較好的命運，但這是修行的自然因果。若你濫用心力的話，反而變成雜念太多，會造成反效果。福至心靈，心靈清淨與清靜，福氣自然來。生活要尋求身心靈的平衡，不要一直想著超越別人、超越自己，只要我們活出自己，勇敢做自己，我們已經很完美了。最不忍心看到萬物之靈的人，被物質給困死，為了謀生而受外在環境的操縱，甘心做一受宰割的牛羊。為了謀生，人必須工作來成全自己，但要找適合自己性向的工作，不能以金錢做唯一的考量。身為哲學家皇帝，工作可以辛苦，但是對生命，不能太辛苦。若從事一個讓你感到勞心的工作，你會錯過生命中許多有意義的事。
【電子書】幸福的原力：找到一生幸福的信念魔力
改變信念，就能改變命運。 人有無限的潛力。只要你對人生懷抱著希望，一定能將願望實現。 人的內心潛藏著偉大的力量。 但到目前為止，許多人都還沒真正使用這力量。 要是我們能活用此力量，所有人生的願望都將實現。 換個心情，海闊天空； 改變信念，人生一路發。 如果你要得到潛意識的協助，第一步就是學習如何訓練自己。 如果你不了解自己的想法，將會被人支配。 在人生的道路上，你有責任去選擇思考的指導者，且不要吝惜向別人學習。 依自己的思考去做，是達成生活目標的惟一之路。 這條路很長、很遠，途中也會有無數障礙，但是一定要忍耐、要刻苦。
【電子書】幸福，是人生最深的滋味：全世界的人都想要的幸福課
哈佛大學 班夏哈教授的幸福課 幸福，應該是快樂與意義的結合。 真正的幸福不是沒有負面情緒，而是經得起困難和挫折考驗。與其沒有達到幸福境界而垂頭喪氣，與其浪費時間去苦思自己為什麼不幸福，不如容忍失敗、接受自己，並誠懇地體驗那些負面情緒。 快樂的人在遇到生活中的坎坷時，總是能積極面對，所以他們可以一直走在收穫幸福的路上。班夏哈教授的幸福課裡強調：幸福，應該是快樂與意義的結合。很多時候，真正的幸福，是人在經過一次次的磨練和挑戰後，心中產生一種巨大的成就感和喜悅，是跨越一切艱難險阻，體驗到具有深刻意義的快樂。班夏哈教授所說：「我認為幸福才是至高的財富，金錢不是用來衡量生命的標準。當我開始研究正向心理學後，我的人生也徹底改變。我發現幸福的祕訣，在於你掌握了正向的心理力量……」
【電子書】學習愛，一起幸福吧
本書收集多個充滿雋永智慧的人生故事，涵蓋了幸福人生的所有角落。在這些精闢的小故事中，蘊含著無窮的思想和智慧，也會帶著你神遊古今，在知識與哲理的海洋中遨遊。 你給我一分鐘，我就會給你驚喜，會讓你人生數十寒暑，過得更有意義！願書中這些哲理故事能給你的人生些許啟示，能讓你的人生之旅更加愉悅、通達、輕鬆！ 心中有愛，有著可以愛的人，這就是一種最大的幸福。 愛的生死相隨，愛的不離不棄。 讓我們相信自己也能創造奇蹟。 愛是一種力量，它能使擁有愛的人，有力量去創造財富、贏得成功。人們往往過於關注外在的財富與成功，卻不知內心的愛才是二者的泉源。相信愛，讓心中充滿愛，人生才會更加圓滿幸福！ 愛，是世界上最珍貴而美好的禮物！ 愛，孕育著這世界最溫馨而純潔的感情！ 愛，讓我們在這個世界上不會感到孤單！ 愛，讓我們面對失敗時具備了勇氣！ 愛，讓我們在心靈受創時能重新面對人生！ 愛，融化在我們的心中，遍撒在世界上的每一個角落！ 我們的身邊圍繞著許多關愛我們的人，一份不求回報的親情、相互信任的友情、還有令人刻骨銘心的愛情！讓我們珍惜身邊的每一份真情，並為獲得這樣一份真情而驕傲吧！因為，我們擁有了創造奇蹟的力量――「愛」！
【電子書】幸福，是感情最深的釋放
你現在，幸福嗎？ 我們該如何衡量自己的人生？ & 幸福感是衡量人生的唯一標準。 哈佛大學最受歡迎課程： 掌握幸福感的關鍵秘訣，擁有正向心理的快樂人生。 其實，幸福離你很近，只要你願意伸手抓住它。 幸福感原本潛藏在人的內心深處， 但往往受到生活中的負面情緒與壓力的掩蓋， 導致人們無法發掘。 幸福本來離我們很近，只要願意伸出手，就能夠得到。 班夏哈畢業於哈佛大學，身為當年最優秀的三名學生之一，他曾被派往劍橋大學進行交換學習，也是頂尖的運動員，活躍於社團。然而這些傲人的成就，卻沒有帶給他更多的幸福。「我曾不幸福了三十年。」班夏哈教授如是說。因此他潛心研究「幸福」的學問，並從中受益。結合自身的體驗、教學的實踐以及科研的成果，他讓人們更堅信：幸福才是終極貨幣，是人生的最終目標。 班夏哈教授認為，幸福不是突然就能實現，幸福的居所要一磚一瓦地構建。學會拋棄負面情緒，累積正面情緒，珍惜眼前擁有的，保持心情愉快，擁有平衡的智慧，擦亮發現幸福的雙眼，修煉平和的內心，養成感受幸福的習慣，你就能將幸福執行到底。
【電子書】只享一個人
有時候，只想一個人！有時候，只想一個人享受！有時候，只想享受一個人！想一個人，享一個人寂寞，不寂寞。獨處，很幸福！你有多久沒和自己對話？你有多久沒有自己一個人的時間？你是否忽略自己內心的聲音？你是否習慣人群、習慣熱鬧，而忘記獨處的自在？無論單身、有伴侶，還是朋友成群，我們一定要懂得與自己談戀愛。享受一個人的快樂與幸福。兩個人很幸福，一個人更自在！原來獨處是可遇而不可求的幸福，原來寂寞變成是現代人的一種奢求。■想一個人，享一個人：寂寞，不寂寞。獨處，很幸福！在生活中，我們都有家人、朋友、情人或其他人的陪伴。有些人因此習慣陪伴，忘記和自己獨處，和自己「談戀愛」！有些人卻反而渴望逃離人群，恢復一個人的生活！然而，如果總是不斷羨慕別人的生活，不滿足自己所擁有的一切，只會讓自己更感到寂寞。《只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！》讓你學會與自己獨處，享受「愛上，一個人」的快樂！■學習愛自己，學習和自己交朋友！國小時，我們忙著玩耍，忙著認識這世界。國中時，我們努力讀書，努力考上好學校。高中時，我們交了的女（男）朋友，開始忙著談戀愛大學時，我們瘋狂參加社團，和同學有參加不完的聚會。出社會後，我們忙著打拚，讓老闆肯定我們。結婚後，我們忙著照顧孩子，忙著辛苦賺錢養家……人生一路走來，每一個階段我們都有不同的任務需要完成，仔細想想，有多少時間我們是真正在和自己相處的呢？《只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！》讓你知道獨處不寂寞，而是一種享受，享受和自己對話，享受做自己想做的事，享受一個人的悠閒與自在。請好好珍惜現在所擁有的獨處時光吧，為自己的人生留下更多美麗回憶！■人生沒有如果，只有當下！不論擁有多少愛，好好愛自己最重要！英國有一個十九歲的女孩，JessLydon，罹患極為罕見的蘇薩克氏症候群（Susac’sSyndrome），那是一種大腦發生白質病變的病症，全球僅兩百五十位患者，目前台灣並沒有發現這種病例。蘇薩克氏症候群消除了JessLydon之前的回憶，患病之後，她是一個沒有過去，只剩下現在，更談不上未來的人。JessLydon的記憶頂多維持一天二十四小時，但有時連早餐吃過什麼都會忘記，嚴重的時候連十分鐘之前的事情都記不得。生病之後的JessLydon常會劇烈頭痛、畏光、跌倒。在此之前她是一個可以背下整本劇本的優秀表演藝術系的學生。如果你和JessLydon一樣，永遠只有一天的記憶，你打算怎麼過？人生只有一次，你選擇成為別人眼中的期待，還是，盡情揮灑自己擁有的每一天？《只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！》只有重視和自己相處的每一刻，那才是最重要的。※本書修訂自2012年6月出版之《給你的寂寞，得到幸福》，上次錯過的朋友，這次千萬不要再錯過。
【電子書】魅力學
史上頭一遭，公開講授練出魅力的祕訣！企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚！無論你是想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事，或是希望自己的意見獲得採用、提高做事效率，魅力都能讓你如願以償。魅力，將是影響你一生的關鍵能力。「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場：讓你吸引、留住人才，讓人們想加入你的團隊；讓你的業績比同儕高出五倍，讓銀行爭相捧錢投資你的構想；讓媽媽能影響自己的孩子、孩子的老師與左鄰右舍；讓醫生的門診絡繹不絕，病患乖乖配合治療；讓學生在推甄裡脫穎而出，在社團擔任領袖；──因為它讓人心甘情願去做你希望他們做的事情。但是，「魅力不是天生的嗎？」，作者卡本尼對這種質疑早已見怪不怪，並能肯定的回答你：就像任何職場、生活技能一樣，「魅力」也可靠許多技巧練出來！ 卡本尼拆解出魅力人士內心世界與舉手投足的運作技巧，讓魅力不再神秘難辨，成為我們事業與生活的實用技能。最棒的是，你不需為了魅力而強迫改變自己，只需選擇最符合自己個性的技巧，就足以讓眾人驚豔。這套魅力課程前往柏克萊大學開設時，人氣火爆，必須一一核對進場學生，以防有人偷溜旁聽；Google、Deloitte等財星五百大企業也爭相邀請她幫助主管脫胎換骨。卡本尼的魅力學，成效超乎想像。想擁有梅莉史翠普的吸引力、賈伯斯的說服力、或是達賴喇嘛的親和力？學魅力，讓你在社交或事業場合都能炙手可熱！關於魅力的七個秘密你不需長相好看、或是強迫自己改變個性，你只需學習新技巧就能散發魅力。魅力，是透過刻意練習來養成的。讓別人喜歡你，不在於花多少時間跟對方互動，在於讓別人感受到你跟他們同在。別努力打動他人，讓他們來打動你，這樣對方一定會愛死你。找個理由向討厭你的對象道謝，這會讓他們合理化自己的舉動，不再找你麻煩。若想發揮影響力，學大猩猩一樣霸占空間吧！腳趾頭是你保持專注力的關鍵。
【電子書】搜尋你內心的關鍵字
這本書是Google送給世界的禮物！●紐約時報暢銷書！英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！我知道聽起來有點誇張，但我真的覺得這門課改變了我的人生！──來自Google員工的課後感想就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部，一場名為「搜尋內在自我」的革命，正默默引起驚人的改變。透過「搜尋內在自我」，工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法，大大提升了工作效率，讓他不但可以週休三日，還獲得升職的肯定。業務工程師布雷司則學會了化解歧見的技巧，幫助他贏得客戶的信任與尊重，甚至連競爭對手都刮目相看。僅僅二十小時的課程，為什麼就能讓Google最優秀、最聰明的員工在工作上、生活上從此脫胎換骨，創造出全新的人生意義和價值？這到底是怎麼辦到的？ 「搜尋內在自我」原本是Google資深工程師陳一鳴專門為Google人量身打造的自我成長課程，透過傾聽自己內在的聲音，將負面的情緒轉化成正面的能量，不但能紓解壓力，更能提高專注力與創造力。許多人因此重新找回了健康，懂得經營圓滿的人際關係，也變得更樂觀、更有自信！正如陳一鳴所說：「有人買書學習如何贏得人心，有人買書學習如何成功。本書卻兩者都教給你，你未免太幸運了！」有了這本書，你不用擠破頭進Google，也能創造成功、快樂的美好人生！
【電子書】幸福的魔法：更快樂的101個選擇
在人生路上的每一刻，我們都可以有所選擇，我們擁有的選擇，遠多於我們的認知，選擇如何過每一天，就是選擇了甚麼樣的人生！環境不會盡如人意，但看世界的態度卻能隨心所欲。為每天施展一點魔法，選擇「作出」選擇，你就能鋪成自己要的幸福。哈佛最受歡迎的人生導師塔爾．班夏哈他在哈佛的公開課程-幸福課，全球瘋狂下載繼紐約時報暢銷書《更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課》後，最新力作！如果人生是一篇樂章，我們選擇的每個行動，都會決定如何觸動奏出永恆樂章的琴弦。班夏哈是哈佛大學最受歡迎的人生導師，他的「正向心理學」與「領導心理學」課程，是哈佛最受歡迎的課程，修課人數創紀錄。他在哈佛大學的公開課程，全球瘋狂下載！班夏哈深信正向心理學可以應用到日常生活、提升社會的幸福感。心理學研究指出，幸福快樂有40％取決於我們的選擇；人可以選擇思考的方式，我們選擇做什麼、選擇看事情的觀點，直接影響我們的感受。這本書不是討論道德選擇、不是重大決策的工具書。班夏哈用淺顯易讀的故事，以及他蒐集多年的近百位領域名人面對生活大小事的智慧，幫你留意生活中每分鐘、每一天，都在做選擇，累積起來，就是我們的人生。要選擇做正確之事，必須先認知到「可以有所選擇」這個事實，同時鼓勵你根據這些可能的選擇，盡可能做出最好、最有益的行動。你擁有的選擇，遠多於你的認知，你有能力決定讓什麼事情影響你，什麼不影響你。快樂一直在我們心裡，找到它，付諸行動，幸福就能隨處可得。不論你要往哪裡去，那裡的天氣如何，你可以自己帶著陽光！本書特色紐約時報暢銷書《更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課》，最受歡迎的人生導師－－塔爾．班夏哈最新力作。他持續推動正向心理學概念，將獲得快樂的方法放入實際生活，讓讀者學習正向思考、克服困境。指引讀者了解生活中時時刻刻都能有所選擇，鼓勵讀者將觀念落實行動，實際去做正確之事。遇到逆境時懂得找出選擇、做正確之事改變現況；碰到機會時也能作出最有益的選擇，人生便能變得更幸福快樂。本書共分為三大篇共101個選擇。每個選擇皆搭配一則引言及故事加以說明，故事包含真人真事、心理學實驗觀點、影劇文學作品中人物的經歷等等，內容豐富、輕鬆好讀。讀者不需按照順序閱讀，可當作練習隨時省思，訓練自己對選擇的覺察力與行動力。
【電子書】寫給青春的戰歌
與其抱怨，不如趁早立下志願。當你還在怨天怨地時，已經有一群和你同齡的年輕人，正在用他們的青春寫日記，用他們的血汗編織未來。停止你的抱怨，別把年輕當作藉口，拿出你的勇氣，勇敢迎接挑戰，一起唱出青春的戰歌！少點抱怨，多點勇氣。做個與眾不同的自己別跟著媒體起舞，因為它只會讓你更痛苦。別和同儕一起抱怨，因為抱怨並不會有任何改變。當別人都在抱怨時，只要你停止抱怨、多點勇氣，你就是與眾不同。《寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧！》教你勇敢面對現實，累積自我實力。真正有能力的人，絕不會只有22K，信不信由你。你的人生有幾個20幾歲？Facebook創辦人馬克．左克柏在23歲就成為億萬富豪；比爾蓋茲在22歲就創立了微軟公司；曾雅妮在22歲就登上世界球后寶座；王建民在25歲即拿下大聯盟首勝；周杰倫在20多歲就成為亞洲天王；盧彥勳在20多歲就成為享譽職網的亞洲之光；林義傑在20多歲就成為聞名天下的「超馬王子」；別以為你做不到，現在的你怎麼做，決定未來怎麼活。年輕只有一次，勇敢的上戰場吧！《寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧！》將解開你對年輕的天真迷思，不要認為才2、30幾歲還可以裝迷糊，2、30幾歲就應該決定你的人生！只要20幾歲敢賭，30歲以後就會成功！年輕人，就是要向前衝！讓我們用青春扛起未來。老一輩的人說：「少年情懷總是詩，我也有我的心事。」可見不管身處在哪一個世代，都會面臨理想與現實衝突的掙扎期。當你還年輕時，便正處於夢想與挫折交織的多變時期，雖然已涉人世，但還保有諸多羞澀，此時也是獲取經驗和技能的最佳時期，正需要打好基礎，認真面對往後未知的人生。《寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧！》從自我成長、人際相處、職場應對、財富管理等不同層面，告訴20世代年輕人該怎麼做，才想在這瞬息萬變的資訊時代，一舉崛起。本書為2011年04月出版之《20幾歲就崛起：青春，從20幾歲才開始！》全新改版，上次錯過的朋友，請千萬不要再錯過。
【電子書】更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課
★《紐約時報》暢銷書★ 全球售出24國版權★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BBC、CCTV等媒體橫跨三大洲熱烈報導不論經濟是上是下，不論處在人生甚麼階段，快樂，都不再遙不可及。哈佛最受歡迎的人生導師塔爾．班夏哈，用幸福旋風溫暖全球！作者班夏哈在哈佛大學所開設的「正向心理學」課程，從原本只有6人選修，三年後選修人數多達855人，成為哈佛選修人數最多的一門課。他的「正向心理學」與「領導心理學」課程，也超越哈佛的王牌經濟學課，獲選為哈佛最受歡迎課程！頂尖國際企業可口可樂、英特爾、皇家荷蘭殼牌公司等，也請班夏哈為中高階經理人上快樂學！這門課至今每學期選修人數超過1400人，是哈佛學生總數的1/4，數以千計的哈佛學生證實，只要用對方法，不論你是只想未來的拚命三郎、永遠活在過去的虛無主義者，還是只在乎眼前的享樂主義者，都可以透過本書的引導，一步步提升自己的快樂指數。本書作者融合在正向心理學方面的研究心得，以及傳統智慧的思想，幫助讀者了解快樂的本質，並且透過一套輕鬆易學的方法，讓大家能夠活得更快樂、更滿足。全書共分三個部分，第一部先討論快樂是什麼，以及能讓生活快樂的元素；第二部談的是如何在教育、職場以及感情上應用快樂；最後，作者提出七個值得思考的問題，並提出自己的觀點。班夏哈引導人們學會如何更幸福快樂的方法：．學會成功前，先學會失敗。．慢慢減少該做的事，多換一點時間做想做的事。．善用眼前的快樂資源，讓快樂良性循環。現在開始，讓幸福快樂摸得著！
【電子書】失落的幸福經典
人生，不是一場戰鬥，而是一場遊戲。當一個人明白了這人生遊戲的規則，學會如何去玩這場遊戲時，整個生命的運作就變得易如反掌。★暢銷近百年，祖師爺級的《祕密》，深深影響許多自我成長領域名師！★公認世界最偉大的勵志書之一，字字珠璣，句句經典！★張德芬、李宜靜、李鼎、周思潔、鄧惠文 感動推薦健康、財富、愛與完美的自我表現，都是你的「天賦人權」！只要懂得正確地要求，就能釋放出原本即屬於你的一切，迎向幸福、富足的人生，成為生命遊戲的贏家！一部百年經典，已幫助千百萬人改變了自己的命運！充滿創造性的洞見，道盡生命法則，值得一讀再讀！本書作者佛羅倫絲‧辛是美國百年前的傳奇人物，也是最偉大的心靈導師之一及暢銷書作家。她擁有神奇的能力，可以將人生成功的法則及其運用以非常簡潔易讀的文字傳達出來，令人想一讀再讀。在書中，作者將《聖經》與現實生活中的真實故事結合，生動講解了人生法則：人生並不是一個辛苦的奮鬥歷程，而是一場輕鬆的遊戲；如果能訓練自己的想像力，只想像美好的事物，並正確地運用言語的力量，每個「正當的內心渴望」都會在生活中實現。書中並提供許多「肯定句」，讓你在面對生命中各種情境，例如健康、財富、工作、婚姻等等，都能知道如何開口向神大膽要求，然後放心接受。進而改善生活境遇，實現自己的人生目標——幸福、健康和財富！ 本書在一九二五年出版後，已幫助千百萬人改變了自己的命運，將失敗化為成功，將匱乏化為豐足，將恐懼化為信心，將怨恨化為愛。現在，願這本書也能給你同樣的幫助，讓富足自然降臨你的人生。
【電子書】親愛未來的我
不曉得你有沒有這麼一個念頭，就是想封信給未來的自己？或是有那麼一天，當現在的你與未來的你相遇，你會想和未來的你說什麼？尖端出版自推出《給未來自己的一封信》（2007年11月）後，不僅得到廣大讀者的熱烈迴響，也獲得許多網站的支持，紛紛也發起了「給未來的自己寫信」的活動。本書的內容就是來自參與活動的朋友，所寫下的一封封給自己的信。比如有一位初為人父的父親，在有了新一代的生命後，終體會自己父母養育的辛苦。也有的要自己吃好一點、睡飽一點。還有的周旋在兩位意中人之間而難以抉擇。當然，最多的是感人落淚的內容。一位膽小又害怕的人，鼓勵自己「大膽嘗試」；一位受到挫折的人，反過頭來要自己「感謝那些曾經絆倒自己的人」；一位熱心服務的人，希望自己在年老的時候可以沒有一絲遺憾，快樂且安詳的死去。自已跟自己對話，是人類精神生活的重要內容之一。本書藉由電子郵件的形式，使我們可以講一些內心話來勉勵自己、打醒自己、督促自己，讓生命發光、為生活上色。尖端深感榮幸，能與參與活動的讀者一起完成這部作品。讓我們能貼身觀察我們週遭人們的思想、傾聽他們內心的聲音，進一步地讓我們也能跟自己對話。更期待的是給未來的自己一些動力，提醒自己，未來的每一天都要為更好的自己做準備。您曾經給自己寫信嗎？如果沒有，您願意現在就動手寫封信給自己嗎？
