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我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫
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