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【電子書】賦能員工突破框架:焦點解決教練取向實踐手冊
張老師 出版焦點解決取向教練是一種注重解決方案而非問題本身的方法,強調正向積極面,幫助客戶在短時間內找到有效的解決方案。在焦點解決取向教練的實踐中,客戶的方法如果有效,就不須改變;如果無效,就做些不同的事情。這
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賦能員工突破框架:焦點解決教練取向實踐手冊
張老師 出版焦點解決取向教練是一種注重解決方案而非問題本身的方法,強調正向積極面,幫助客戶在短時間內找到有效的解決方案。在焦點解決取向教練的實踐中,客戶的方法如果有效,就不須改變;如果無效,就做些不同的事情。這
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【電子書】【重訓】肌群解剖機能分析教練書(20年暢銷紀念版)
格致文化 出版重訓界絕世經典!20年暢銷紀念版! 解剖學×運動科學=運動機能學; 重訓鍛鍊前,先搞懂肌肉機能! 為了維持健康和體態,你勤於運動、重訓, 卻難免在鍛鍊過程中不得要領、訓練表現停滯不前
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【電子書】驕陽下,我們一起奔跑:肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程
時報文化 出版埃利烏德‧基普喬蓋(Eliud Kipchoge): 「在我們的訓練營裡,我們想成為最好的運動員。同時,我們也想成為一個有人性的人。 對運動員來說,桑不僅只是馬拉松教練,更是心靈導師、顧問,也是人
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驕陽下,我們一起奔跑:肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程
時報文化 出版埃利烏德‧基普喬蓋(Eliud Kipchoge): 「在我們的訓練營裡,我們想成為最好的運動員。同時,我們也想成為一個有人性的人。 對運動員來說,桑不僅只是馬拉松教練,更是心靈導師、顧問,也是人
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越跑越強:跑步教練的疲勞克服與心靈成長之道
時報文化 出版【最強疲勞恢復法:國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞,打造不累的體質】 為什麼睡再久還是覺得累?瘦不下來是因為「壓力肥」? 別讓疲勞變過勞!讓所有疲累的原因都消失。 「因
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秒懂馬拉松入門(改版):零門檻!最適合路跑新手挑戰全馬的完全圖解教練書
商周出版 出版日本馬拉松之神親授! 奧運金牌教練教你量身打造路跑練習計畫 即使是蠟燭兩頭燒的上班族、想瘦身沒路跑經驗的小資女、中廣的歐吉桑,都能根據自訂目標、自身現況與條件,在4小時內輕鬆完賽全馬!
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引領變革,NLP教練式管理的核心策略:從傳統到創新激發組織潛力,由上到下改變公司結構!
財經錢線 出版管理學領域顛覆傳統的全新觀念 深入剖析「教練式管理」的核心理念及技術 提供嶄新管理模式的全面理解和應用指引 【教練式管理】 ——顛覆傳統管理思維的新觀念 深入探討教練式管
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【電子書】丹尼爾斯博士跑步方程式:從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項,全球最佳跑步教練的訓練全指南
臉譜文化 出版被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克.丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊.殿堂級跑步教本 從訓練原理、強度、方法、休息及補強訓練,到針對不同賽事的個人化週期化課表設計 幫助各階段
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丹尼爾斯博士跑步方程式(全新第四版):從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項,全球最佳跑步教練的訓練全指南
臉譜文化 出版被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克.丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊.殿堂級跑步教本 從訓練原理、強度、方法、休息及補強訓練,到針對不同賽事的個人化週期化課表設計 幫助各階段
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【電子書】登山教科書:熱門登山課集結成書!從裝備、攀登技巧,到危機管理,全實景照片收錄,人氣教練親授。
大是 出版◎想知道最新資訊,有個地方比網路更精準:登山用品店。 ◎要帶多少裝備?拖鞋也要帶?高手會控制在30公升左右。 ◎遇到熊、蛇和有毒的蟲,怎麼應變?同伴受傷,只剩我一人,怎麼移動他? ◎上山喘不過氣、
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【陳朝益教練:自己變優秀系列套書】(二冊):《幫員工自己變優秀的神奇領導者(經典新版)》+《幫主管自己變優秀的神奇對話(經典新版)》
大寫出版 出版本套書組合:《幫員工自己變優秀的神奇領導者(經典新版)》、《幫主管自己變優秀的神奇對話(經典新版)》(二冊) 《幫員工自己變優秀的神奇領導者(經典新版)》 國際級資深教練陳朝益David Dan
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【電子書】全圖解 運動傷害預防•修復訓練全書:增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升,體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書
創意市集 出版★從155幅人體肌肉功能解構,搭配107項練習動作技巧,破解38種常見運動傷害! ★讓科學實證有效的組合式訓練計畫,為你打造強韌健康體態:全面提升速度、敏捷度、彈性、有氧耐力和爆發力! ▍本書
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【電子書】橫向戰力Streaming Power:敏捷組織教練崔沛然,解密數字經濟商業模式,與手指經濟時代,動動手指鏈接你我轉動世界
布克文化 出版敏捷組織教練崔沛然 解密數字經濟商業模式 傳授手指經濟時代的成功法則 什麼是橫向戰力? 它是經歷/情商/人文知識 在彼此相容性相似性較缺乏的環境下展現解決問題的能力 橫向戰力比
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橫向戰力Streaming Power:敏捷組織教練崔沛然,解密數字經濟商業模式,與手指經濟時代,動動手指鏈接你我轉動世界
布克文化 出版敏捷組織教練崔沛然 解密數字經濟商業模式 傳授手指經濟時代的成功法則 什麼是橫向戰力? 它是經歷/情商/人文知識 在彼此相容性相似性較缺乏的環境下展現解決問題的能力 橫向戰力比
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【電子書】豬力安親子理財教練:學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課
金尉 出版如果連「退休」這件事都不是問題, 孩子們可以更有勇氣去探索內心真正的熱情所在。 及早開始按部就班、每天花66元投入理財, 「金錢」就不會是孩子未來的痛點, 人生不用贏在起跑點, 贏在
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國考歐趴:心理+技巧鍛鍊.陪考教練教你四個月考上國考!(一品)
一品 出版適用對象 準備國家考試的各類考生 使用功效 透過腦科學、心理學、成功學等經實證的科學方法,調整應考狀態,上榜指日可待! 改版差異 因應國考刪除公文改版內容,並更新統計數據及修正錯字 本書特色
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【電子書】豬力安親子理財教練
金尉 出版如果連「退休」這件事都不是問題,孩子們可以更有勇氣去探索內心真正的熱情所在。及早開始按部就班、每天花66元投入理財,「金錢」就不會是孩子未來的痛點, 人生不用贏在起跑點,贏在退休的終點就好
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【電子書】文字力教練Elton知識變現爆款文案寫作的49堂課
布克文化 出版Elton風格的知識型產品銷售文案 零經驗,也學得會 不管有沒有文案基礎都能開始! 所有的雷,我都幫你踩過一遍! 文字是知識變現最好的起點! 鈔級推薦: 心起點創辦人、關係療癒師/史庭瑋Mia&
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文字力教練Elton知識變現爆款文案寫作的49堂課:不管有沒有文案基礎都能開始,零經驗也學得會!
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【電子書】文字力教練Elton知識變現爆款文案寫作的49堂課!:不管有沒有文案基礎都能開始,零經驗也學得會!
布克文化 出版Elton風格的知識型產品銷售文案 零經驗,也學得會 不管有沒有文案基礎都能開始! 所有的雷,我都幫你踩過一遍! 文字是知識變現最好的起點! 鈔級推薦: 心起點創辦人、關係療癒師/史庭瑋Mia&
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【電子書】最好的教練,不給答案
堡壘文化 出版如果沒有他,就沒有現在的大谷翔平、達比修有與佐佐木朗希! 現任千葉羅德海洋隊總教練、2023世界棒球經典賽投手教練──吉井理人, 公開讓凡才追上天才,讓天才站上世界舞台的最強團隊領導法, 真正的領
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