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電子書 心理勵志
【電子書】不能沒有父母:父母不是你無法獨立的理由,成功脫離依賴,解開束縛,重建健康的愛與連結
商周出版 出版解開與父母之間的結,是我們一生中最重要的課題 ***德國最暢銷的家庭治療與跨代創傷治療師*** **寫給每一個子女,以及已經成為父母的子女** 明鏡週刊暢銷書.德國亞馬遜網路書店4.5星好評.Go
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【電子書】第一千零一個堅強的理由:有了嚮往,才有奮鬥的力量
大拓文化 出版寬容,就是理解並接受不同的想法、行為, 是對他人的錯誤不計較,是對傷害自己的行為不縈懷。 享受自己的快樂,也要學會享受他人的快樂。 選擇自己的道路,是最基本的權利:興趣是最好的老師。
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腦科學專家教你 管理憤怒的技術
好優文化 出版▌不是你的錯?只有容易生氣的人需要讀這本書嗎? ▌ 本書作者茂木健一郎是日本著名腦科學專家,他要告訴大家的是:被情緒困擾的不只是容易生氣的人,還有周遭的人。 如何擺脫容易生氣的大腦?如
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八十分就好的美好生活:生活,不必總是滿格
晶冠 出版人生要衝,也要懂得緩衝。別總拿100%的力氣硬撐全世界,學著放過自己、善待自己,用八十分的溫柔節奏,過最剛好的生活!曾幾何時,我們對什麼都「一生懸命」——工作全力衝刺、戀愛傾盡所有、連週末放假也排得
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【電子書】今天,也要順順過:讓生活不卡關的祕訣100
楓葉社文化 出版~誰說順利是運氣好?~每天一點小轉念,人生自然順起來!【本書特色】◎聚焦日常的微小選擇與心念轉換,讓幸福不是運氣,而是可以養成的生活方式!◎每則祕訣皆附一句金句式總結,簡潔有力又富啟發性,讓你隨時翻
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【電子書】男人的祕密只跟心理師說:一名性諮商師與那些男人不言的欲望迷霧
寶瓶文化 出版「當我們談論欲望,其實在探索愛。」?深探男人「性」與「心」的真實故事。?預防暈錯船、遠離有毒情感、重獲親密的關鍵指引。這些錯把欲望當成愛的男人,身為女人,她看他們是徹頭徹尾的渣男!身為心理師,她卻聽
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【電子書】我想看妳變老的樣子
★★★★★天下文化 出版睽違四年,鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變老的意義 19篇剔透瑩潤的散文 以字為光 照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係 「很開心我也漸漸成長到堪稱老
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沒準備,哪抓得住機會
全品圖書 出版羅曼.羅蘭說:「人們常覺得準備的階段是在浪費時間,只有當真正機會來臨,而自己沒有能力把握的時候,才能覺悟自己平時沒有準備才是浪時間。」 每個人心中都懷有美好的夢想,但是空有夢想是沒有用的,如果不積極
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【電子書】赤壁的博弈智慧:東西方的千古經典謀略
德威國際 出版中國人講究謀略,西方人研究博弈。這兩者到底是什麼?有什麼不同?是一回事還是兩碼事?博弈論在我們的生活中真的那麼重要嗎?不錯,因為它說的是人類在各個生存領域裡的競爭技巧。「草船借箭」、「借東風」、「華
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癮是心理創傷的答案或謎題?
目前有1人說過讚無境文化 出版從過癮到上癮 性成癮、整型成癮、藥物成癮、自傷成癮、網路成癮...「癮」是心理創傷的答案或謎題?「答案」是走到那裡後,就知道了;「謎題」卻是原始的動力, 以各種樣貌的「為什麼」,
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【電子書】那些生命中的微光
★★★☆☆天下文化 出版愛,是人世間最大的力量! 一切的緣起,在於幫助的力量, 採訪別人,也是在探索自己…… 在人生的道路上,難免有先天的困境,或是後天的險阻,每一個人生命多少都
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【電子書】焦慮的意義:寫給所有飽受不安所苦、尋求憂慮本質與人生意義的人
麥田 出版焦慮使我們成為世界上獨一無二的存在,也讓我們變成更好的人!哲學大師的心靈指引 ?寫給在人生中奮力度日的人們?臺灣哲學諮商學會理事長 ?呂健吉──專業審訂、鄭重推薦中國文化大學哲學系副教授 ?古秀鈴、
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人生的痛,其實沒有那麼苦
蜂鳥出版 出版無論在人生的高山低谷,我們都能以靜觀的態度,選擇痛上不添苦,放下執著,更自在地面對變幻不定的人生。人生本來就不會常常像我們的預期一樣。突如其來的變化、難以解決的困難,我們坐在低谷可能會感到萬念俱灰,
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【電子書】每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】
高寶 出版★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦,擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣?如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解,這本書就是最好的自救指南
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【電子書】以愛為名的童年俘虜:不要再說都是他們的錯,人生現在開始這樣過
今周刊 出版「我這麼用心了,為什麼還是得不到你的愛?」「我這麼努力了,為什麼升遷的永遠是別人?」現在你遇到的親情、愛情、職場與自我難關,可能多半是因為過去接收了父母支離破碎、虛有其名的愛??13個錐心故事 ×
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【電子書】邊界感:人與人之間最舒服的距離!
時報文化 出版守護社交能量,讓你的善良不被利用!什麼是邊界感?缺乏邊界感的人有什麼表現?為什麼很多人缺乏邊界感?如何建立邊界感? 在職場、家庭等各類人際關係中,你是否有過越界侵入他人空間,過多干涉他人的工作
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啟發女人快樂的能量配方:學會尋找快樂是生活的一種智慧
華冠 出版本書特色 一個女人有沒有智慧,就看她的內心豐不豐盈,只有靈魂裡有香氣,才會有強大的氣場和永恆的魅力。本書是一本女性的心靈成長,關照女性的內心成長,涵蓋一個女人生活中所有當關心也須關心的內容
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【電子書】啟發女人快樂的能量配方:學會尋找快樂是生活的一種智慧
華冠 出版本書特色 一個女人有沒有智慧,就看她的內心豐不豐盈,只有靈魂裡有香氣,才會有強大的氣場和永恆的魅力。本書是一本女性的心靈成長,關照女性的內心成長,涵蓋一個女人生活中所有當關心也須關心的內容
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【電子書】啟發女人快樂的能量配方:學會尋找快樂是生活的一種智慧
華冠 出版本書特色 一個女人有沒有智慧,就看她的內心豐不豐盈,只有靈魂裡有香氣,才會有強大的氣場和永恆的魅力。本書是一本女性的心靈成長,關照女性的內心成長,涵蓋一個女人生活中所有當關心也須關心的內容
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【電子書】突破框架,你的內在無限大:挖掘底層自我,從內心探尋人生的答案
時報文化 出版在「做自己」之前,先搞懂「我是誰」。 成長,不是長成大人,而是認識自己。 當一個人開始「認識自己」,他才有機會「成為自己」。 你知道自己想要什麼嗎?你想過怎樣的人生? 我們過去的經歷、被情緒
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【電子書】人生最大的成就,是成為你自己
★★★★★天下生活 出版蔣勳長文真情推薦、《莊子》愛好者蔡璧名五千字專文導讀 一本與你一起省思自己的人生哲學書 解開你的痛苦與煩惱,尋回真正的自己與自由 事業有成、有車有房、無數財富、子孫滿堂 ── 真的是所
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【電子書】成為對的人,比找到對的人更重要:不是愛情出了問題,而是認知需要升級!
時報文化 出版這一秒適合,下一秒未必?──感情認知升級之書──確認關係了,然後呢?交往三年了,然後呢?結婚了,然後呢?長期關係感情就是會變淡嗎?回報比付出多,就是幸福嗎?為什麼很努力卻仍相處不來? 也許不是愛情出
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無法填滿的洞人妻夜未眠
台灣角川 出版「我不想忘記身為女人的喜悅和快感。」 ──42歲?未婚 「我可以發生關係的對象,就只有這個人而已啊。」 ──42歲?已婚 「為什麼唯獨性慾,只能透過手中的這顆棋子來滿足才行呢?」
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【電子書】無法填滿的洞:人妻夜未眠
台灣角川 出版「我不想忘記身為女人的喜悅和快感。」 ──42歲?未婚 「我可以發生關係的對象,就只有這個人而已啊。」 ──42歲?已婚 「為什麼唯獨性慾,只能透過手中的這顆棋子來滿足才行呢?」
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壓力,努力撐過就好嗎?該放鬆的也許不是身體,而是你的情緒
台灣東販 出版壓力就像心靈的小感冒一樣,置之不理可能會導致更嚴重的後果! 繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後,精神科名醫岡田尊司獻給忙碌現代人的心靈減壓練習! 只要找出壓力來源與適應方法,就能翻轉壓力
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想改變未來,先改變你的心態
普天 出版弗列德利曾說︰「兩個人從同一座城堡,由內往外望,一個望的是泥土,另一個望的是星星。」 這句話告訴我們,如果你用不同的心態看問題,最後得出的答案,勢必也會有所不同,因此想要擁
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從說話方式,看透對方的心思
普天 出版.你不能不知道的察言觀色心理學 心理學家愛德華.赫斯博士曾說:「想要看透一個人,不要只會用耳朵去聽他說些什麼,而是必須用眼睛去看他做些什麼。」 這是因為,一個人的真正心思,往往會在
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【電子書】你需要的不是堅強,而是不再假裝沒事
大牌出版 出版不再假裝沒事, 是你能為自己做的最好的事。 YT熱播超過600萬次,近5,000則留言熱淚共鳴 超夯綜藝《劉QUIZ》專訪人物──羅鍾浩醫師 寫給所有「覺得自己不夠好的人」的溫柔處方箋, 陪你一