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眼界，決定你的世界：31個逆轉人生的新觀點
有1篇評論高寶 出版人們總是說：「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變？ 我們連身邊的人都無法改變，我們唯一能改變的只有自己。 如果我們想的、做的、說的，決定我們是什麼樣的人，那這些左右我們人生的觀點，究竟是哪裡來的
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你就是自己的焦慮處方：專業心理醫師寫給情緒壓力族群的108則身心靈自癒指引
商周出版 出版數十年的焦慮病程 × 接觸十多萬名病患 一位專業醫師，從長年焦慮成功康復的現身說法 所有焦慮都是分離焦慮，所有警報都是分離警報，當焦慮來襲，各種身體症狀伴隨，請與內心的「自我巨龍」溫柔對話， 卸下
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【電子書】你就是自己的焦慮處方：專業心理醫師寫給情緒壓力族群的108則身心靈自癒指引
商周出版 出版數十年的焦慮病程 × 接觸十多萬名病患 一位專業醫師，從長年焦慮成功康復的現身說法 所有焦慮都是分離焦慮，所有警報都是分離警報，當焦慮來襲，各種身體症狀伴隨，請與內心的「自我巨龍」溫柔對話， 卸下
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人生沒有過不去的坎兒
曼尼文化 出版只有想不通的人，沒有走不通的路。人生沒有過不去的坎兒，再困難，都會過去。困境並不是絕境，唯有勇敢面對，才有突破困境的希望，因為就算你選擇逃避，也躲不過。你需要做的，是調整你的心態，提起信心，努力改變
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療癒心靈的粉彩旅程：透過色彩與藝術，找到探索內心深處與共鳴的指南
四塊玉文創 出版書寫與繪畫的雙重結合，開啟你的療癒時光！無須專業技巧，只須一顆敞開的心，就能與自己對話，▾運用28個覺色練習X 32個觸心提案X 12個靈魂書寫，讓每次書寫、每次粉彩創作，都成為與自我對
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別讓壞心情搞砸你的人生
普天 出版．不讓情緒綁架自己的生活智慧 畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸，比做暴君的奴僕更為不幸。」 確實如此，當一個人成了感情的奴隸，就會意氣用事，做出讓自己懊悔不已的事情。無論面對多麼
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羊皮卷：一生必讀的勵志寶典
海鴿 出版★ 精選15部世界級成功鉅著，影響了千萬人命運的經典之作 ★ 最有激情的人生經驗，最富有價值的勵志哲理 ★ 突破自我極限的奇書、邁向成功的啟示錄 ■  
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【電子書】不要太努力愛一個只愛自己的人
高寶 出版為什麼你用心去愛，卻一點一點變成自己討厭的樣子？5段戀愛創傷實錄，揭開5種自戀人格×6種行為模式，寫給在感情裡耗盡力氣、失去自己，卻還不懂為什麼這麼痛的你。和愛失能的他道別，因為你值得被愛。起初，他
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【電子書】遇見自在優雅的自己
★★★★★皇冠文化 出版沒有不能原諒的事， 你只是不肯放過自己。 個人成長作家張德芬全新力作，帶你找回內在力量的「情緒療癒」之書！ 那些情緒裡的刺，都是你藏在心裡的委屈。 餘生很長，別再用情緒折磨自己，
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【電子書】東大生的究極專注力
楓書坊文化 出版～為何東大生可以立刻「聚精會神」呢？～ 忍受專注（×）→享受專注（○） 現役東大生親授「享受專注」的東大式專注技巧！ 只要掌握訣竅，連不想做的事也能用最快速度完
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【電子書】系統排列的全息智慧
心靈工坊 出版★ 最新興一對一排列專業教材，線上線下個案寶典。 ★ 最詳盡圖解式個案操作、追蹤與分析。 ★ 最權威教學內容，全面解析人偶排列、色紙排列與線上個案技巧。 將最深層細微的
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禪的戀人-學會愛的42堂課
聯合文學 出版一個曾經身心失衡的女子，透過單純的禪修，卻找到生命的輕安喜悅之光！二十歲的年輕生命中就飽受失眠困擾，多年無法闔眼，如今卻能如嬰甜眠；曾經身體受傷，短短時間卻找到樂觀恢復的生命力量，如今依然美妙舞蹈；
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讓愛無止盡流動：公益教我的19堂暖心課
渠成文化 出版在這本書中，作者楊雅婷以真摯的筆觸分享她的公益日常；從父母的善行中獲得啟發，學會了「行善是最快樂的富足」。她不僅將這份信念延續到生活與事業中，更帶動孩子參與公益，將愛心與善意世代相傳。無論是捐贈復康
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菜根譚的智慧：苦盡甘來
讀品 出版只要壞的念頭一產生就立刻有所警覺立刻設法來挽救，這才是轉災禍為幸福、變死亡為生機的緊要關頭。要培養我們的人格道德，最有力、最有幫助的，還是「忍辱」。「忍」這個字是心上一把刀，從這個字的結構也可以看出
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【電子書】孩子，我好想成為你最好的媽媽
商周出版 出版孩子，應該是我生命裡的最愛 孩子的誕生，卻成了我生命裡的最痛…… 陪伴將近十月的孕肚，曾以為所有的震動與翻攪，都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨，卻讓這些
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【電子書】接住墜落的青少年
有1篇評論寶瓶文化 出版他們，能好好長大嗎？ 國中校園第一手最震撼，也最令人心疼的輔導故事。 「我是不是要死掉，爸媽才會聽我說話？！」 ──一個青少年的崩潰吶喊。 青少
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幻覺與夢：佛洛伊德與威廉煙森的《格拉底瓦》
商周出版 出版佛洛伊德 開創「以心理分析解讀文學」的經典之作 「分析煙森的小說《格拉底瓦》所得出的定律，與我們在個案病況發現的無異；一個必然的結論就是：要不是我們兩者─—作家與
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【電子書】不敗的說話術
大翼文化 出版掌握說話基本功，學會操縱人心說話術讓你一開口就說到人的心坎裡！高超的說話術不會憑靠天分或某種靈感就能獲得，你完全可以靠平時的「有心」與「攻心」來習得。如果能讓自己原本討厭的人也能露出笑臉，你就等於掌
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【電子書】面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！
★★★★★麥田 出版不向惡意低頭，在這世代做自己容易嗎？ 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣， 在種種歧視與霸凌之間，從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤
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【電子書】文藝少女的矽谷進擊
時報文化 出版一手泡奶、一手coding！工程師媽媽已上線！ 喜愛寫作，對數理有興趣，更享受解決問題的快感！ 寫Code之餘不忘寫文章，當媽之餘還當了工程師！ 她橫跨半個地球，涉足理科文科，掌握育兒空檔
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