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心靈進化論!擺脫玻璃心的束縛:透過心理測驗探索並克服內在脆弱,發現真正的堅韌
複刻文化 出版.深入探索「玻璃心」心理,提供自我診斷和克服方法 .分析玻璃心對生活各方面的影響,提出實用對策 .透過心理測驗,助你了解並強化內在韌性 .運用案例和策略,重塑自信和人際互動 .指引讀者實現心靈進化
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【電子書】讓好口才的人都閉嘴的逆轉說話術
創見文化 出版讓好口才的人都閉嘴的逆轉 說話術很多人說:「會說話,辛苦一下子;不會說話,辛苦一輩子」不是為誰,這是為了你自己要看的書!本書適合想策略攻心的各式人種。話說對了,連命運都能幾秒鐘就改變。一句話決定天堂
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疼惜自己與所愛的人,走出自我傷害的困境:從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經+身心安穩球
柿子文化 出版〈身心安穩球〉提供從情緒海嘯到身心安穩的療癒技巧以辯證行為治療的四大技巧:痛苦耐受、正念覺察、情緒調節及人際互動,來幫助你面對壓倒性的強烈情緒時,能有效走出自傷的困境。你可以時時將「身心安穩球」置於
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高效學習者都在用的科學思維:從笛卡爾、達爾文、愛因斯坦等18位科學家,培養屬於天才的思考
崧燁文化 出版◎愛因斯坦小時候為什麼成績不好? ◎讓達爾文「叛逃」神學之門的契機是什麼? ◎諾貝爾獎得主丁肇中建中畢業,但也沒考上臺灣大學! 從笛卡爾、達爾文、愛因斯坦等18位科學家, 一步步探究屬於天才的思考。
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當傷痛來臨:陪伴的修練
有1篇評論寶瓶文化 出版◎ 繼《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》之後,悲傷療癒專家蘇絢慧又一感人力作,講述面對「傷痛」和「陪伴」的主題,引領讀者重拾人與人之間的關懷能力與連結。 ◎ 本書以十堂課為例,逐步探討陪伴關係的概
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【電子書】從「自虐人生」超脫的100個祕訣!
楓書坊文化 出版~超正向思考術,擺脫「自虐」循環!~ 只在心裡想想無法改變現況,說出口的話能夠改變人生! 10個月還清2000萬日圓的債務,前冠軍保險業務員從人生谷底找到忠於自我的幸福。 「會說話
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【電子書】不必假裝一切都好:不完美的日子,也值得好好過
高寶 出版★全球最具影響力的禪宗僧侶寫給現代人的療癒之書★著書已譯成38種語言、暢銷逾600萬冊 ★亞馬遜4.6星、Goodreads 4.1星好評有時候,過得不太好也沒關係。學會擁抱每一刻的自己,無論快樂或
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直白人的贏家法則:停止委屈,大聲說出自己的想要和需要,適用人生9大主要領域的最高效直接表達法
遠流 出版委屈的人,老是「請…謝謝…對不起…」 而且寫信時常說「我只是想…我只是覺得…」 直白的人,會在金錢、愛情、職場、
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適度捨棄,做生活中的智者
培育文化 出版誰都希望過得快樂,但並非誰都知道快樂是可以選擇的。 生活中總有這樣那樣的不如意,是哭著過還是笑著活, 不在於這些不如意的事情,而在於你如何去面對它。 心態是一個人面
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【電子書】適度捨棄,做生活中的智者
培育文化 出版誰都希望過得快樂,但並非誰都知道快樂是可以選擇的。 生活中總有這樣那樣的不如意,是哭著過還是笑著活, 不在於這些不如意的事情,而在於你如何去面對它。 心態是一個人面
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【電子書】增強你的意志力(暢銷改版)
經濟新潮社 出版《紐約時報》暢銷書! 專家學者一致好評: 史迪芬‧平克,哈佛大學心理系教授,《語言本能》作者 丹‧艾瑞利,《誰說人是理性的》作者 史蒂芬‧杜伯納,《蘋果橘子經濟
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【電子書】情緒表達的15個高EQ管理術
漢湘文化 出版給國中小學生的 \ 幸福情緒表達課 / 解決15個孩子心靈成長困境 做情緒的小主人,學會調適負面情緒, 培育堅強心靈的人生力量 ☆誰適合這本書? ■ 給
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【電子書】雖然想死,但卻成為醫生的我
時報文化 出版想自殺的人, 可以成為醫生嗎? 送走一個又一個的生命之後, 有憂鬱症的我,還能繼續救人嗎? 將深沉的憂鬱化為緊急救命的熱血, 韓國媒體常客、知名醫師南宮仁的第一部急診室見聞,
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【電子書】脫憂鬱:那些走出憂鬱隧道的人們教我的事
台灣角川 出版★靠著口耳相傳熱賣的暢銷書。 ★上市20天銷售50,000本,累積銷售300,000本! ★大槻賢二(搖滾樂手)、代代木忠(AV導演)、宮內悠介(小說家)、速速(專業外商粉領族)、松井夏紀(
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【電子書】姐,整理的是人生:收納教主廖心筠,從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程
★★★★☆商周出版 出版◇──────────────◇ \ 乾淨的家,會有好事發生 / / 從收納中,找到幸福 \ ◇──────────────◇ ▎專文推薦 大師兄|作家 林明樟|連續創業家暨兩岸三
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【電子書】找到理想自己.改變人生的74 個魔法提問
★★★☆☆采實文化 出版每天10秒提問,突破困境、心想事成! 改變50萬人的魔法提問 「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」 「我不知道自己喜歡什麼,很多事不討厭卻也說不上喜歡」 「可以把喜歡的事情變成職業嗎?
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放下,沒有你想的那麼難
目前有1人說過讚曼尼文化 出版慧律法師:「對於自身的不幸掛念愈久,它傷害我們的力量就愈大。」世人大多知道太過執著,對自己會造成傷害,卻還是苦苦放不下。為什麼總是身不由己受苦、總是不快樂?因為捨不得、拋不開、放不下。其實,學會放下
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改變你的心境,就能改變環境
普天 出版.把逆境變成順境的心境調整法 泰倫底馬斯說:「你可能做不到你想做到的一切,但是,你絕對可以做到你希望做到的一切。」 我們經常會為自己做不到的事情找藉口,但是與其為這些無法
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【電子書】不藏私:超實用的氣場操縱術
大拓文化 出版儘管萬物皆有能量,但唯有人類擁有氣場,了解氣場只是基礎,操縱氣場才是關鍵!你信,或者不信,氣場就在那裡。從一個人出生到老去,氣場都會伴隨著每個人,回應人們的每個要求和想法,讓人們更接近自己真正想要的
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讀心,停、看、聽:讀懂人心關鍵的63種方法
大拓文化 出版口頭語言往往被人們認為是最直接的交流,但其實語言是出於人的主觀,是最不可靠的資訊,有時甚至可以蠱惑人心。面對面交流溝通時,即使不說話,我們仍可以憑藉對方的身體語言來探索他內心的祕密,而對方也同樣可以
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不藏私:超實用的氣場操縱術
大拓文化 出版儘管萬物皆有能量,但唯有人類擁有氣場,了解氣場只是基礎,操縱氣場才是關鍵!你信,或者不信,氣場就在那裡。從一個人出生到老去,氣場都會伴隨著每個人,回應人們的每個要求和想法,讓人們更接近自己真正想要的
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【電子書】我選擇,生活中只做想做的事
采實文化 出版做喜歡的事,所謂的「努力」才有意義! ◎決定只做想做的事後,改變了我的人生: ●不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作,年收入成長十倍。 ●即
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平凡人也能一步登「天」的致勝科學
時報文化 出版完成登月任務的阿波羅團隊平均年齡才二十六歲, 他們是一群平凡人,來自普通的背景, 為了人類的利益,實現了一個看似不可能達成的目標。 每當你抬頭賞月時,別忘了他們激勵人心的故事。 儘管困難
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活用說話方法,改變對方的想法
普天 出版. 和別人打交道,一定要掌握說話訣竅 法國哲學家拉布呂耶爾說:「有時候,談話的妙處並不在於表達自己的想法,而是在引發別人的想法,讓他主動接受自己的觀點。」 深諳說話的藝
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【電子書】最美好的那個妳,一直都在
格子外面 出版妳的生命,是一部曠世巨作! 請帶著「信心」去相信,帶著「勇氣」去行動,喚醒你的內在女孩,把她帶回來,回到屬於她的地方。 我從未想過…… 有一天我會做著一份不喜歡的工作,天天被榨乾。
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與土地共築雙老夢:孵一塊喜樂的小田田
商周出版 出版你我都該關心的社會議題:喜憨兒、自閉兒等特殊兒和父母隨著歲月而逐漸雙雙邁入老年,許多家庭開始面臨如何安置的課題,希望能藉由這本書讓更多人一起來關心。 台灣第一座由身心障礙者協力建造的未來永續家