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修復情緒的100個創作練習:把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術,卸下傷痛,撫慰身心
目前有1人說過讚奇點 出版★後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。 動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下, 轉交給「藝
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交心-別讓誤會成為拓展人脈的絆腳石
大都會 出版朋友易尋,知己難覓!交友尤重交心,不經意造成的尷尬誤會,有可能成為彼此間永遠無法化解的心結,進而錯過了此生最重要的朋友! 酒逢知己千杯少,話不投機半句多。與人來往首重真心對待,在交心的原則下,推心
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打破情緒框架,世界為你讓路:從失控關係中學會對話的力量,幸福終究會到站
目前有1人說過讚布克文化 出版|| 學習看見情緒的源頭,觀察自己的思言行 || || 練習用對話的力量,將關係走向幸福 || 美國心理學家威廉・詹姆斯曾說
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尋找生命中的白馬王子
稻田 出版尋找生命中的白馬王子 您在期待什麼?學業頂尖、還是愛情一百呢?只是,光是等待就會得到幸運之神的眷顧嗎? 本書從生活中取材,以生動活潑的筆調,用一個個簡短的事例,讓您能輕輕鬆鬆的超越生活上
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KGB間諜式記憶術:高效記憶、即刻應用,打造超級大腦的7段式情境訓練
遠流 出版★全球13種語言出版,打造超級大腦的最強記憶術 ★榮登日本亞馬遜暢銷榜,國內記憶達人一致推薦 恭喜你,你已獲得KGB間諜學校錄取,明天報到! 間諜最強大的裝備不是雷射槍
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無法改變的人生就別強求,生命自有轉彎處!
意識文化 出版如果說,人生就像一本故事書,你覺得自己的故事是什麼內容呢?值得讓人一讀再讀,或是值得不斷被傳頌下去嗎?▉所有美麗人生,都是由一篇動人故事展開!一本值得流傳下去的好書。你是個喜歡看故事書,或是喜歡聽故
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金草莓世代-主宰台灣未來的七年級生
意識文學 出版▓ 胡志強(台中市市長)、陳長文(理律法律事務所執行長) 專文推薦▓ 七年級生及七年級生的主管必備! 七年級生一定要瞭解自己的核心價值,才能在職場上勝出,而七年級生的主管更要好好利用七年級生與眾不同
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我是女王:那些好女孩不懂的事
目前有6人說過讚 有1篇評論圓神 出版妳不用告訴別人妳的體重、罩杯、交過幾個男友, 妳不用當被拯救的公主、被肯定的尤物, 妳不必期待白馬王子, 如果妳可以當女王,為何妳要當公主? ◆這年頭的美女很流行一句話:「我跟男人都像哥們一
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女人好人脈,人見人愛:讓妳享受一生的幸福與寵愛
意識文化 出版親愛的女人們, 想要「進得了廚房,出得了廳堂」, 不能只有「廚藝」與「美麗」, 更重要的是「掌握老公」的能力。 想要有「捧在手心怕碎了,含在嘴裡怕化了」的呵護, 不能只靠賣萌、撒嬌、耍
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狂野寫作:進入書寫的心靈荒原
目前有5人說過讚 有1篇評論心靈工坊 出版『娜妲莉說你一旦嚐過寫作的真滋味,就很難無憾地放棄。到底什麼是寫作的真滋味?除非親自動筆寫寫看,很難具體形容。好在娜妲莉的書寫方法適用所有人,你未必想成為作家,但一定可以在自由書寫裡找到專屬於你自己
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人生就是一種修煉:你不可不看的心理調節書
知青頻道 出版每個人都需要面對內在的自我每個人生只有在不斷的心靈修煉中才能得到昇華擺脫沮喪、孤獨、自卑、叛逆、焦慮、猜疑、攀比等負面情緒,撥雲見日,我們終將找到生命中的陽光、喜悅、快樂和幸福。在這個浮躁、充滿誘惑
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說故事學激勵:點燃熱情與夢想的30個激勵工具
雅書堂 出版樂在工作,愛在生活,找到自己的生命故事!心理學中透過自我述說,能讓生命達到改變昇華的境界。激勵,就是要活出美好故事。想要寫下樂在工作、愛在生活的深刻記憶,你要說出激勵的故事。自我激勵,樂在工作;激勵
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讓好事發生的12堂讚美課!人生或許屁事不少,好萊塢製作人教你如何快樂自找!
大樂文化 出版有什麼東西能比稱讚更令人舒服嗎?沒有。 因為,讚美就像是給你我的腦袋一個抱抱。 現在起,別再「努力活在當下,彷彿沒有明天」, 不如克服完美主義或得過且過,你就能變得…&hel
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那些學校忘了教你的事:艾倫.狄波頓21堂人生哲學課,陪你梳理生活、情緒、感情、工作,找回內心自由和安全感
有1篇評論方舟文化 出版人類生而敏感, 當焦慮、恐懼、偏執、憤怒和自我憎恨來襲… 為何從沒人教你該怎麼辦? ★Amazon 4.7星,讀者好評★ 掌握情緒維度、擺脫脆弱循環 人生本該自由又燦爛!